विषाक्तता से बचने के लिए क्या करें। गंभीर विषाक्तता का खतरा क्या है? गर्भावस्था के दौरान देर से विषाक्तता - क्या करें

वह समय जब एक महिला बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रही होती है, वह सबसे अद्भुत और वांछनीय में से एक होती है। लेकिन चीजें हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलती हैं। गर्भाधान के कुछ हफ्तों के भीतर, गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता प्रकट होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि हर महिला इन आकर्षणों को खुद पर महसूस नहीं करती है। कई महिलाएं इस स्थिति से बचने या इसे सुरक्षित रूप से ठीक करने का प्रबंधन करती हैं।

पहली मुश्किलें

विषाक्तता मासिक धर्म में देरी के बाद निषेचन की शुरुआत का एक स्पष्ट संकेत है। लगभग 80 प्रतिशत निष्पक्ष सेक्स दिलचस्प स्थिति में इस अवस्था को महसूस करते हैं।

यदि प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता बिल्कुल भी नहीं है तो चिंता न करें। इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था विकृति के साथ आगे बढ़ रही है। काफी विपरीत। यदि विषाक्तता के लक्षण प्रकट नहीं होते हैं, तो शरीर में सामान्य हार्मोनल स्तर प्रबल होते हैं। ऐसे में गर्भावस्था की पहली तिमाही में महिला को अस्वस्थता का शिकार नहीं होना पड़ेगा।

विषाक्तता गर्भावस्था के लगभग पांचवें सप्ताह में प्रकट होती है, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब अस्वस्थता गर्भवती मां को बहुत बाद में मिल सकती है। आम तौर पर, गर्भावस्था की पहली तिमाही के साथ खराब स्वास्थ्य समाप्त हो जाता है। यह भ्रूण के विकास के 12 से 14 सप्ताह की अवधि में होता है। यदि अस्वस्थता का अनुभव बहुत जल्दी शुरू हो गया हो, तो यह यथाशीघ्र समाप्त हो सकता है। प्रत्येक गर्भावस्था अलग और अलग होती है।

विषाक्तता के लक्षण

प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता तीव्रता की अलग-अलग डिग्री में प्रकट हो सकती है। कुछ महिलाओं को सुबह या खाने के बाद केवल हल्की थकान, अस्वस्थता और थोड़ा जी मिचलाना होता है। निष्पक्ष सेक्स के अन्य प्रतिनिधियों को अपने सामान्य जीवन के तरीके को छोड़ने और अस्पताल जाने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि विषाक्तता एक ऐसी स्थिति है जो उन्हें सामान्य रूप से जीने की अनुमति नहीं देती है। तो, रोग के मुख्य लक्षण हैं:

• मॉर्निंग सिकनेस (खाने के बाद उल्टी हो सकती है, जिससे कोई राहत नहीं मिलती);
• कमजोरी और अस्वस्थता;
• उनींदापन और अपना बिस्तर न छोड़ने की इच्छा;
• सिरदर्द और चक्कर आना;
• हृदय गति में एक साथ वृद्धि के साथ रक्तचाप कम करना;
• बढ़ी हुई लार;
• अज्ञात कारणों से नाक बहने की घटना (गर्भावस्था के राइनाइटिस)।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता अक्सर ऐसा कुछ खाने की इच्छा से प्रकट होती है। कभी-कभी महिलाएं अलग-अलग गंधों की ओर आकर्षित होती हैं, ऐसे व्यसन पैदा होते हैं जो गर्भावस्था से पहले नहीं थे।

विषाक्तता: घटना के कारण

यह स्थिति क्यों प्रकट होती है, दवा अभी भी ज्ञात नहीं है। कई डॉक्टरों को यकीन है कि निषेचन के बाद, गुणसूत्रों का एक सेट तथाकथित विषाक्त पदार्थों को छोड़ना शुरू कर देता है। जितनी अधिक कोशिकाएं विभाजित होती हैं, महिला को उतना ही अधिक विषाक्तता का अनुभव होता है। यह सिर्फ एक धारणा है, जो अभी तक सिद्ध नहीं हुई है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, महिला शरीर में एक बहुत बड़ा हार्मोनल परिवर्तन होता है। कुछ हार्मोन अधिक दृढ़ता से उत्पादित होने लगते हैं, जबकि अन्य पूरी तरह से कार्य करना बंद कर देते हैं। मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन भी प्रकट होता है। पहली तिमाही के अंत के आसपास इस हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है। यह इस अवधि के दौरान था कि एक महिला गंभीर विषाक्तता महसूस करती है। जैसे ही शरीर नई अवस्था में समायोजित होता है, गर्भवती मां का स्वास्थ्य सामान्य हो जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, विषाक्तता के कारणों की एक विस्तृत विविधता है। यह ध्यान देने योग्य है कि शिशुओं को ले जाने के दौरान एक ही महिला अलग तरह से महसूस कर सकती है। यदि पहली बार उसे टॉक्सिकोसिस नामक बीमारी नहीं हुई, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह बाद के गर्भधारण में मौजूद नहीं होगी।

विषाक्तता के साथ क्या करना है?

कई प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर गर्भवती माताओं से एक समान प्रश्न सुनते हैं। प्रारंभिक विषाक्तता को रोकने के लिए कई विकल्प हैं। पहले से मौजूद बीमारी से कैसे निपटें, एक विशेषज्ञ विस्तार से बताएगा।

विषाक्तता कितनी दृढ़ता से प्रकट होती है, इसके आधार पर, सुधार के विभिन्न तरीकों का चयन किया जाता है।

यदि एक महिला को विषाक्तता का एक कमजोर चरण है (मतली और उल्टी दिन में तीन बार से अधिक नहीं), तो उसे लोक तरीकों और जीवनशैली में बदलाव का उपयोग करके इस स्थिति से निपटने की पेशकश की जाती है।

जब एक मध्यम चरण दिखाई देता है (स्वास्थ्य की गिरावट, दिन में 10 बार उल्टी), विषाक्तता के लिए गोलियां निर्धारित की जाती हैं, जो एक अप्रिय स्थिति से निपटने में मदद करती हैं।

यदि गर्भवती मां का वजन कम हो जाता है, दिन में 20 बार तक उल्टी और सामान्य अस्वस्थता की शिकायत होती है, तो उसे अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में इलाज किया जाता है।

दवाओं के साथ स्थिति में सुधार

यदि कोई महिला सामान्य जीवन नहीं जी सकती है और उसे बार-बार उल्टी होने की शिकायत होती है, तो उसे विषाक्तता की गोलियाँ दी जाती हैं।

ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर "हॉफिटोल" दवा को वरीयता देते हैं। यह हर्बल सामग्री से बना है और भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है। इसके अलावा, गोलियों का जिगर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यह हानिकारक विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है जो शरीर स्रावित करता है।

टॉक्सिकोसिस एक ऐसी स्थिति है जो एक महिला के तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करती है। गर्भवती माँ को बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में बहुत चिंता होने लगती है, जिससे वह विभिन्न समस्याओं को भड़का सकती है। यही कारण है कि डॉक्टर विषाक्तता को कम करने वाले शामक लेने की सलाह देते हैं। इस मामले में उपचार वेलेरियन टैबलेट या मदरवॉर्ट टिंचर लेकर किया जाता है।

इसके अलावा, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो गैग रिफ्लेक्स को अवरुद्ध करती हैं। इनमें दवा "सेरुकल", "एट्रोपिन" के इंजेक्शन, साथ ही साथ "ड्रोपेरिडोल" टैबलेट शामिल हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि इन दवाओं को डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं लिया जा सकता है। वे गर्भावस्था के पहले तिमाही में contraindicated हैं। इन निधियों को निर्धारित करते समय, डॉक्टर विषाक्तता से बच्चे को होने वाले नुकसान को ध्यान में रखते हैं, और इसकी तुलना दवाओं के नकारात्मक प्रभाव से करते हैं। उसके बाद ही निर्णय लिया जाता है कि रोगी को ऐसी दवाएं लिखनी हैं या नहीं।

अस्पताल में अस्वस्थता का उपचार

गंभीर विषाक्तता के मामले में, एक महिला को सुधार के लिए अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है। ज्यादातर मामलों में, इन रोगियों को दवा उपचार के लिए वही दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सुधार में अंतर यह है कि इन पदार्थों को अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।

इसके अलावा, मजबूत अदम्य उल्टी के साथ, ग्लूकोज और विटामिन सी के इंजेक्शन के साथ ड्रॉपर निर्धारित करना आवश्यक है। इसके अलावा, गर्भवती मां को फोलिक एसिड की गोलियां लेनी चाहिए। यदि आवश्यक हो, मौखिक प्रशासन को इंट्रामस्क्युलर विटामिन प्रशासन द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

बार-बार गैगिंग करने से शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो सकती है। यह गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए बहुत खतरनाक है। इस मामले में, रोगी को दवा "रेपोलीग्लुसीन" या रिंगर के घोल का अंतःशिरा प्रशासन निर्धारित किया जाता है।

स्व-सुधार और विषाक्तता की रोकथाम

यदि एक गर्भवती महिला को विषाक्तता के कमजोर चरण का निदान किया जाता है, तो उसे इस स्थिति से निपटने की पेशकश की जाती है। साथ ही, नीचे दिए गए टिप्स गर्भवती माताओं को मॉर्निंग सिकनेस, उल्टी और कमजोरी से बचने में मदद करेंगे। तो, विषाक्तता के साथ क्या करना है?

उचित पोषण

आरंभ करने के लिए, आपको अपने आहार को पूरी तरह से संशोधित करना चाहिए। कोशिश करें कि मसालेदार और वसायुक्त भोजन करने से बचें। नमक और मसाले से परहेज करें। अपने आहार से फास्ट फूड और फास्ट फूड को हटा दें।

एक लड़की के साथ-साथ एक लड़के के साथ विषाक्तता को उचित पोषण से ही ठीक किया जा सकता है। अधिक सब्जियां और फल खाएं, खासकर अगर वे मौसमी हों। उबला हुआ या ओवन में मांस खाएं। आपके शरीर को अब पहले से कहीं ज्यादा प्रोटीन की जरूरत है।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि डेयरी उत्पाद हर दिन अपेक्षित मां के आहार में मौजूद होना चाहिए: पनीर, दूध, खट्टा क्रीम, केफिर और किण्वित बेक्ड दूध। इस भोजन को खाने से कैल्शियम की कमी से निपटने में मदद मिलेगी जिससे हर गर्भवती महिला पीड़ित होती है। किण्वित दूध उत्पाद पाचन में सुधार करते हैं और प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं, साथ ही शरीर को मजबूत करते हैं।

तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। चाय और सूप के अलावा, गर्भवती माँ को प्रतिदिन दो लीटर तक स्वच्छ पानी का सेवन करना चाहिए। यह शरीर से हानिकारक और विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने और मतली से निपटने में मदद करेगा।

अगर आप लो ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं, तो कोको और ग्रीन टी आपके काम आएगी। आपको कॉफी पीने से मना कर देना चाहिए। डार्क चॉकलेट के कुछ टुकड़े रक्तचाप को सामान्य करने और आपके मूड को बेहतर बनाने में भी मदद करेंगे।

अधिक आराम करें

समय पर बिस्तर पर जाने की कोशिश करें। अगर आप लेटना चाहते हैं, तो हर तरह से करें। गर्भवती माँ को दिन में कम से कम नौ घंटे सोना चाहिए। यदि संभव हो तो दोपहर के विश्राम को भी प्रोत्साहित किया जाता है।

याद रखें कि निकट भविष्य में आप एक माँ बन जाएँगी, और अब आप जब चाहें आराम नहीं कर पाएंगी। अपनी स्थिति का लाभ उठाएं और घर के कामों को परिजनों के पास शिफ्ट करें। सफाई प्रक्रिया में अपने पति या भावी दादी को शामिल करें। उन्हें अब आपकी मदद करने की आदत डालें।

ताजी हवा में टहलें

गर्भवती मां को ऑक्सीजन की जरूरत होती है। ताजी हवा में, आप महसूस करेंगे कि मतली कम हो गई है, और शरीर नई ताकत से भर गया है। हो सके तो जंगल में जाएं या पहाड़ों पर जाएं। हालांकि, याद रखें कि ऐसी छुट्टी पर आपको सावधान रहने की जरूरत है। विशेष रूप से आपकी स्थिति में।

जंगल में चलते समय आरामदायक जूते और टाइट कपड़े चुनें। यह कीट और टिक काटने से बचने में मदद करेगा। माउंटेन ट्रेकिंग के लिए, स्थिर जूते पहनना और पति या परिवार का समर्थन सुनिश्चित करें।

यदि इस तरह की सैर पर अक्सर बाहर निकलना संभव नहीं है, तो उस कमरे को हवादार करने का प्रयास करें जिसमें आप हैं। ऑफिस में समय-समय पर खिड़कियां खोलकर ड्राफ्ट बनाएं। लंच के समय ऐसा करना सबसे अच्छा है, जब कोई काम पर न हो। घर में हर शाम और सुबह कमरों को हवादार करें।

एक ह्यूमिडिफायर प्राप्त करें। यह आपको एलर्जिक राइनाइटिस से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

अपने शरीर को सुनो

ध्यान से सुनें कि आपका शरीर आपको क्या बता रहा है। अगर वह कुछ खास खाना चाहता है, तो हर तरह से करें। हालांकि, सावधानी बरतें। आप जो खाना खाते हैं वह आपके अंदर पनप रहे छोटे जीव को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए।

बहुत बार, गर्भवती महिलाओं को नमकीन या खट्टे खाद्य पदार्थों के लिए आकर्षित किया जाता है। कई महिलाओं को संतरे, कीनू या अचार खीरे से विषाक्तता से बचाया जाता है। जो चाहो खाओ।

व्यायाम

यदि आप गर्भावस्था से पहले भारी शारीरिक व्यायाम में लगी थीं, तो आपको इसे कुछ समय के लिए छोड़ देना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए योग या जिम्नास्टिक को प्राथमिकता दें।

हल्का व्यायाम आपको अपना ध्यान भटकाने और अस्वस्थता और निम्न रक्तचाप से निपटने में मदद कर सकता है। हर दिन सुबह व्यायाम करने से आप बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं और अपनी दिलचस्प स्थिति का आनंद ले सकते हैं।

बुरी आदतों को छोड़ो

जिन महिलाओं की बुरी आदतें होती हैं, उनमें शुरुआती विषाक्तता का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। एक बार जब आप अपनी स्थिति जान लेते हैं, तो धूम्रपान छोड़ दें और अपने आहार से शराब को खत्म कर दें। कई महिलाओं का मानना ​​है कि दिन में एक बार एक गिलास रेड वाइन पीने से अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर किसी भी तरह से असर नहीं पड़ेगा, लेकिन यह एक बड़ी गलत धारणा है।

बुरी आदतों से गर्भवती माँ के शरीर में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है। नतीजतन, मतली और कमजोरी होती है।

एक महिला को मॉर्निंग सिकनेस से निपटने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। कई गर्भवती माताएं गर्भावस्था के पहले तिमाही में उनका सफलतापूर्वक उपयोग करती हैं।

• अपने बिस्तर के आराम से नाश्ता शुरू करें।शाम को बिस्तर के पास अपने नाइटस्टैंड पर पटाखा, केला या सेब रख दें। जैसे ही आप उठें, उत्पाद खाएं और उसके बाद ही उठें। इस भोजन को खाने से बढ़ी हुई लार और उल्टी का कारण बनने वाली मॉर्निंग सिकनेस से निपटने में मदद मिल सकती है।
• नींबू पानी या अनार का जूस पिएं।खट्टा पेय मतली के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। इनमें सादा मीठा नींबू पानी या अनार का रस शामिल है। इस तरह का ड्रिंक आप शाम को बनाकर नाश्ते में पी सकते हैं। याद रखें कि गैस्ट्राइटिस या पेट के अल्सर के लिए इस विधि का उपयोग नहीं करना बेहतर है। चूंकि पेट में अम्लता बढ़ने से शरीर की सामान्य स्थिति खराब हो सकती है।
• अपनी सांस रोकना सीखें।कुछ मामलों में, जब एक निश्चित गंध मतली पैदा कर रही होती है, तो कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखना समझ में आता है। आप अपने मुंह से सांस लेना भी शुरू कर सकते हैं। यह आपको बीमार गंध से बचने में मदद करेगा। अगर आपका कोई पसंदीदा परफ्यूम है, तो उसे कपड़े पर लगाएं और अपने साथ ले जाएं। जैसे ही आपको लगे कि मतली शुरू हो गई है या आपके लिए एक अप्रिय गंध दिखाई देती है, तैयार ऊतक को सूंघें। आप तुरंत बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

• गर्भावस्था की तैयारी करें।डॉक्टर आपकी गर्भावस्था की योजना पहले से बनाने की सलाह देते हैं। ऐसे में गर्भाधान आपके लिए अप्रत्याशित नहीं होगा। आंकड़ों के अनुसार, वांछित गर्भावस्था के साथ, विषाक्तता बहुत कम बार प्रकट होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्राप्त समाचार से महिला तनाव में नहीं है।

साथ ही, नियोजन के दौरान, अनुशंसित परीक्षणों की जांच करना और उन्हें पास करना उचित है। अपनी जीवनशैली और आहार को पहले से बदलें। एक स्वस्थ शरीर जल्दी विषाक्तता को अधिक आसानी से सहन करेगा।

आपके पास लड़का होगा या लड़की - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। बेचैनी की तीव्रता किसी भी तरह से बच्चे के लिंग पर निर्भर नहीं करती है। इसलिए, यह मत सोचो कि एक निश्चित लिंग के बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, आप किसी बीमारी से बचने में सक्षम होंगे या, इसके विपरीत, इसके सभी "आकर्षण" को महसूस करेंगे।

गर्भाधान से पहले और पहले से ही गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, एक महिला को विटामिन की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए अधिकांश विशेष परिसर प्रारंभिक विषाक्तता को रोकने में मदद करते हैं। डॉक्टर द्वारा बताए गए विटामिन लें। ये निम्नलिखित दवाएं हो सकती हैं: "एलेविट प्रीनेटल", "विट्रम प्रीनेटल", "मल्टीटैब्स प्रीनेटल" और अन्य कॉम्प्लेक्स।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि आप विषाक्तता से कैसे लड़ सकते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि बीमारी को ठीक करने से रोकने के लिए बेहतर है। इसीलिए आपको अप्रिय संवेदनाओं और अस्वस्थता की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। विषाक्तता को रोकें। सभी व्यावहारिक सलाह का प्रयोग करें। शायद उपरोक्त सभी के आधार पर, आप अपने लिए अपनी स्वयं की कार्य योजना विकसित करेंगे जो आपको बीमारी से निपटने में मदद करेगी।

यदि आप गंभीर अस्वस्थता और स्वास्थ्य के बिगड़ने का अनुभव करती हैं, तो अपनी गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर समझदारी से स्थिति का आकलन करेंगे और आपको आवश्यक उपचार के तरीके का सुझाव देंगे। स्वस्थ रहें और अपनी स्थिति का आनंद लें!

विषाक्तता जैसी अप्रिय, लेकिन काफी प्राकृतिक घटना प्रारंभिक अवस्था में लगभग हर गर्भवती महिला के साथ होती है। विषाक्तता की नैदानिक ​​तस्वीर गर्भवती मां की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं और गर्भावस्था की अवधि के आधार पर काफी भिन्न हो सकती है, हालांकि, इसके मुख्य लक्षण कहलाते हैं: कमजोरी, मतली, उल्टी, सुस्ती, खराब भूख या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति, चिड़चिड़ापन, उदासीनता .

एक नियम के रूप में, विषाक्तता की शुरुआत के लिए चिकित्सीय हस्तक्षेप और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन सबसे गंभीर मामलों में, डॉक्टर अस्पताल में उपचार या दवाएं लेने की सिफारिश कर सकते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप गंभीर विषाक्तता से पीड़ित हैं, लेकिन चिकित्सा संस्थान में इलाज की कोई संभावना या तत्काल आवश्यकता नहीं है?

अप्रिय लक्षणों को कैसे कम करें और स्थिति को सामान्य करें? आइए इस बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

कुछ दशक पहले, विषाक्तता को दवा की दुनिया के प्रतिनिधियों और आम लोगों द्वारा एक गर्भवती महिला की सामान्य या विशिष्ट सनक से बाहर की घटना के रूप में माना जाता था। वर्तमान में, इस तरह की आलोचनात्मक राय मौलिक रूप से बदल गई है, अब विषाक्तता एक आधिकारिक मान्यता प्राप्त विकृति है। निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अठारह वर्ष से कम और पैंतीस वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्ति उसकी उपस्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

एक नियम के रूप में, विषाक्तता को गंभीर मतली, उल्टी, कमजोरी, सुस्ती, भूख की कमी, सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट, कुछ गंधों और सुगंधों के लिए असहिष्णुता की उपस्थिति की विशेषता है। अधिकांश मामलों में, विषाक्तता कुछ घंटों में ही प्रकट होती है, उदाहरण के लिए, सुबह में, और एक महिला के लिए गंभीर समस्या नहीं होती है। लेकिन गंभीर विषाक्तता के साथ क्या करना है?

लेकिन ऐसा भी होता है कि अत्यधिक विषाक्तता से गर्भवती महिला के शरीर का निर्जलीकरण हो सकता है और समय से पहले जन्म या अन्य गंभीर विकृति का खतरा हो सकता है। सबसे अधिक बार, ऐसा तब होता है जब एक महिला न केवल मतली के बारे में चिंतित होती है, बल्कि दिन में कई बार गंभीर उल्टी भी होती है। इस स्थिति में अस्पताल की स्थापना में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

सलाह! यदि उल्टी एक महिला को दिन में पांच से सात बार से अधिक परेशान करती है, तो उपस्थित चिकित्सक द्वारा अनिवार्य हस्तक्षेप आवश्यक है, अन्यथा गर्भावस्था का खतरा हो सकता है।

अप्रिय घटनाओं का सामना करने वाली लगभग हर महिला इस तरह के सवाल से चिंतित है: विषाक्तता गंभीर होने पर क्या करना चाहिए? दुर्भाग्य से, एक सार्वभौमिक तकनीक जो सभी के लिए उपयुक्त है, आज तक विकसित नहीं हुई है, लेकिन कई तरकीबें हैं जो विषाक्तता की अभिव्यक्तियों की तीव्रता को कम करने और नकारात्मक लक्षणों को कम करने में मदद करेंगी, जिनमें शामिल हैं:

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इस तरह के विषाक्तता के लक्षणों को कम करने के बारे में कोई निर्देश नहीं है। फिर भी, प्रत्येक महिला अपने लिए एक निश्चित उपाय चुन सकती है जो अप्रिय लक्षणों को कम करने और समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद करेगी, इस लेख में वीडियो इस मुद्दे को हल करने के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है।

उचित पोषण

न केवल स्वादिष्ट, बल्कि पौष्टिक, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स, व्यंजनों से भरपूर के सेवन पर आधारित संतुलित आहार विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है जो गर्भावस्था की स्थिति में हैं। लेकिन क्या करें अगर गंभीर विषाक्तता, व्यवस्थित मतली के साथ, आपको अपना सामान्य और पसंदीदा भोजन लेने की अनुमति नहीं देता है?

सबसे पहले, आपको अत्यधिक वसायुक्त, मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थ, तत्काल भोजन, अर्ध-तैयार उत्पाद, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड मीट का उपयोग करने से मना करना चाहिए। आपको केवल अपने रस में खाना पकाने, स्टू करने, पकाने जैसी तकनीकों के माध्यम से घर पर तैयार भोजन खाने की जरूरत है।

विषाक्तता से बचने के लिए क्या करें? सबसे अच्छी सलाह इस प्रकार है:

• ज्यादा खाने से बचना चाहिए;
• भूख की तीव्र भावना की उपस्थिति से बचने के लिए आपको कम से कम हर तीन घंटे में खाना चाहिए;
• छोटे में खाया जाना चाहिए, 250 मिलीलीटर से अधिक नहीं, भाग;
• सोने से तीन घंटे पहले बाद में खाने की सिफारिश नहीं की जाती है;
• आपको नाश्ता नहीं करना चाहिए;
• आपको विदेशी व्यंजन और असामान्य भोजन नहीं खाना चाहिए।

साथ ही खाना बनाने में इस्तेमाल होने वाले भोजन की गुणवत्ता पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। समाप्त हो चुके, संदिग्ध गुणवत्ता वाले उत्पाद खराब होने लगे हैं, उन्हें खाने से दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।

अनुमत उत्पाद

गर्भावस्था के दौरान, आप लगभग कुछ भी, कारण के भीतर खा सकती हैं। लेकिन अगर आप विषाक्तता से पीड़ित हैं तो क्या करें, आपको कौन से व्यंजन और उत्पाद पसंद करने चाहिए?

भलाई में सुधार और सामान्य करने के लिए, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

• कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद;
• गर्मी से उपचारित सब्जियां और फल;
• दुबला मांस और मछली, खरगोश का मांस, टर्की, चिकन, वील और समुद्री मछली खाना बेहतर है;
• बिना प्याज और तेल डाले उबला हुआ पास्ता;
• मक्खन की एक छोटी मात्रा के साथ दूध में पका हुआ साबुत अनाज अनाज;
• कम वसा वाली सब्जी और मांस सूप, सूप - मैश किए हुए आलू;
• सब्जी स्टू और गर्म सब्जी सलाद;
• पटाखे, बिना चीनी के सूखे कुकीज़।

अगर एक महिला को लगातार उल्टी हो तो विषाक्तता का क्या करें? स्वरयंत्र के श्लेष्म ऊतकों को नुकसान से बचने के लिए, पहले से कटा हुआ खाने की सिफारिश की जाती है या, उदाहरण के लिए, एक ब्लेंडर के साथ जमीन, भोजन।

मतली किसी भी खुशी की घटना को देख सकती है। बच्चे की उम्मीद भी। लेकिन कुछ का कहना है कि विषाक्तता अपरिहार्य है, और इसे केवल अनुभव करने की आवश्यकता है, जबकि अन्य इस बात पर जोर देते हैं कि यह अप्रिय घटना एक महिला की स्थिति में एक अनिवार्य विशेषता नहीं है। इस लेख में, हम गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता के प्रकारों पर विचार करेंगे, मुख्य लक्षणों पर प्रकाश डालेंगे और यह भी पता लगाएंगे कि क्या इससे बचा जा सकता है।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में शुरुआती, पहली तिमाही के विषाक्तता, और बहुत अधिक खतरनाक, देर से, पीड़ा देने वाली महिलाओं के बीच अंतर करें। इसके अलावा, डॉक्टर विषाक्तता को गंभीरता से विभाजित करते हैं: हल्का, मध्यम और गंभीर।

गर्भावस्था के दौरान जल्दी विषाक्तता के मामले में क्या करना है?

एक महिला नशे के पहले लक्षणों को तब भी नोटिस कर सकती है जब वह जानती है कि वह एक बच्चे की उम्मीद कर रही है। मतली, अवसाद, भूख न लगना और बढ़ी हुई लार गर्भवती महिलाओं में शुरुआती विषाक्तता के मुख्य लक्षण हैं, जिसकी शुरुआत गर्भाधान के लगभग तुरंत बाद होती है। घटना के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह माना जाता है कि प्रारंभिक विषाक्तता पहले 15 हफ्तों के लिए एक "बोनस" है, जब प्लेसेंटा अभी तक नहीं बना है और महिला शरीर की रक्षा नहीं कर सकता है। भ्रूण द्वारा स्रावित चयापचय उत्पाद रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जिससे नशा होता है। इसके अलावा, यह इस समय है कि हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो घ्राण केंद्रों की उत्तेजना को बढ़ाते हैं (इसलिए गंध की असहिष्णुता या कुछ व्यंजनों से घृणा)। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि विषाक्तता के कारण मनोवैज्ञानिक कारकों, बच्चे के जन्म से जुड़े डर या बच्चे पैदा करने की अवचेतन अनिच्छा के कारण होते हैं। और अगर गर्भावस्था के दौरान आपकी मां को गंभीर मतली से पीड़ा होती है, तो परिदृश्य को दोहराने का जोखिम अधिक होता है यदि उसे विषाक्तता के लक्षण नहीं होते हैं।

गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता का उपचार

मध्यम और गंभीर नशा अनिवार्य उपचार के अधीन हैं। गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक विषाक्तता मस्तिष्क के निर्माण की शुरुआत में होती है, और बार-बार (दिन में 6 बार से अधिक) उल्टी शरीर को निर्जलित करती है, भ्रूण को पोषक तत्वों की आपूर्ति को कम करती है और इसके सामान्य गठन को खतरे में डालती है। इसलिए, गंभीर नशे के साथ गर्भवती मां को अस्पताल में परीक्षा और बाद में इलाज के लिए मजबूर होना पड़ता है।

अन्य मामलों में, अगर हम हल्के विषाक्तता के बारे में बात कर रहे हैं (उल्टी की आवृत्ति दिन में 5 बार से अधिक नहीं है), डॉक्टर धैर्य रखने और अप्रिय अवधि की प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। आपको विषाक्तता के लिए गोलियां दी जा सकती हैं जो गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हैं (उदाहरण के लिए, हॉफिटोल, एस्लिवर, एसेंशियल)। हालांकि, समय-परीक्षण के तरीके हैं जो अवसाद को कम करने में मदद कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान शुरुआती विषाक्तता से कैसे छुटकारा पाएं?

सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता के लिए कोई सार्वभौमिक उपाय नहीं है। इस अद्भुत समय में होने वाली प्रक्रियाएं बहुत व्यक्तिगत हैं। मतली से निपटने के कुछ बुनियादी तरीके यहां दिए गए हैं:

• सबसे आम सिफारिश: अक्सर होता है, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। अब पतियों के लिए चिंता दिखाने और बिस्तर में हल्का नाश्ता करने का समय है। क्षैतिज स्थिति में भोजन करने से खाली पेट सुबह की उल्टी से बचने में मदद मिलेगी;
• हर दो घंटे में हल्का नाश्ता करें। आमतौर पर croutons, नमकीन पनीर के स्लाइस, नींबू या तरबूज के स्लाइस, टकसाल कैंडीज "मदद";
• पीना (लेकिन भोजन से अलग!) खनिज क्षारीय पानी, पुदीना या अदरक की चाय काम आएगी;
• ताजी हवा में चलना;
• बढ़ी हुई लार या मतली के मुकाबलों के साथ, पुदीना या ऋषि के काढ़े से मुंह धोने से मदद मिलती है;
• यदि शाम को मतली पर काबू पाया जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह अधिक काम करने का संकेत है। अपने आप को आराम करने और शांति से लेटने दें।

यह जरूरी है कि परिवार के सदस्य आपकी स्थिति को समझें और कष्टप्रद इत्र, धूम्रपान या खाना पकाने से बचने की कोशिश करें जो आपको असहज महसूस कराता हो। प्रियजनों की संवेदनशीलता अवसाद के मुकाबलों या भावनाओं में लगातार बदलाव को कम करने में मदद करेगी जो इस समय की विशेषता है। एक नियम के रूप में, प्लेसेंटा का गठन पूरा होने पर प्रारंभिक विषाक्तता समाप्त हो जाती है - 16 वें सप्ताह तक, स्थिति स्थिर होनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान देर से विषाक्तता - क्या करना है?

यह एक दुर्लभ घटना है, जो शुरुआती नशे के विपरीत, अक्सर एक नौसिखिया मां की गलत जीवन शैली या कुछ बीमारियों (हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, अंतःस्रावी विकार, मोटापा) से जुड़ी होती है। आमतौर पर स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर एक महिला "प्रीक्लेम्पसिया" (गर्भावस्था के दूसरे भाग की विषाक्तता) शब्द सुनती है, क्योंकि गर्भावस्था के दूसरे भाग (34 सप्ताह के बाद) का विषाक्तता हमेशा मतली और उल्टी में व्यक्त नहीं किया जाता है। जेस्टोसिस की कपटपूर्णता यह है कि कभी-कभी केवल परीक्षा द्वारा ही संकेतों का पता लगाया जा सकता है: छिपी हुई एडिमा या मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति। और परिणाम भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी, महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी है। इसलिए, अगर डॉक्टर अस्पताल में भर्ती होने पर जोर देता है, तो मना न करें।

हालांकि निदान को रोकने के लिए बेहतर है, और इसलिए गर्भवती महिला के लिए रोकथाम सबसे अच्छी सलाह है। गर्भावस्था के दौरान देर से विषाक्तता से बचने का तरीका यहां दिया गया है:

लेकिन अगर आप अस्पताल में भर्ती हैं तो भी यह मत भूलिए कि आप अपने दिन वार्ड में क्यों बिताते हैं। अन्य रोगियों की "डरावनी कहानियां" न सुनें, उस खुशी पर ध्यान केंद्रित करें जो बहुत जल्द आपका इंतजार कर रही है। आखिरकार, एक अच्छा मूड और प्यार सबसे अच्छी दवा है!

विषाक्तता एक रोग संबंधी स्थिति है जो गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में होती है। ऐसे कई सिद्ध उपाय हैं जो विषाक्तता के हल्के रूप से निपटने में मदद कर सकते हैं।

विषाक्तता: कारण और उपचार

विषाक्तता की डिग्री

विषाक्तता की एक हल्की डिग्री के साथ, उल्टी की आवृत्ति आमतौर पर दिन में पांच बार से अधिक नहीं होती है। यह अक्सर खाली पेट होता है और एक अप्रिय गंध या भोजन के सेवन के कारण हो सकता है। गर्भवती महिला की भूख कम हो जाती है, मूड खराब हो जाता है, लेकिन वजन कम नहीं होता है।

मध्यम गंभीरता के विषाक्तता के साथ, उल्टी को दिन में दस बार तक दोहराया जा सकता है। गर्भवती माँ को चक्कर आने और कमजोरी की शिकायत होती है और उसका रक्तचाप कम हो जाता है। एक महीने के लिए, तीन किलोग्राम तक वजन कम होता है।

विषाक्तता की एक गंभीर डिग्री अत्यधिक उल्टी के कारण होती है, जो दिन में बीस बार तक होती है। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है और महिला का वजन तेजी से घटने लगता है। नाड़ी तेज हो जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। वजन घटाना प्रति माह दस किलोग्राम तक हो सकता है। विषाक्तता की एक गंभीर डिग्री के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।

यह पता चला है कि विषाक्तता न केवल एक महिला को पीड़ा देती है। इस स्थिति का भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बार-बार उल्टी के साथ, शरीर निर्जलित हो जाता है, भ्रूण को पोषक तत्वों का प्रवाह तेजी से कम हो जाता है

डॉक्टर की मदद के लिए

आमतौर पर, विषाक्तता का उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। एसीटोन की उपस्थिति के लिए नियमित रूप से मूत्र परीक्षण करना और महिला के शरीर के वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर आपको विशेष एस्ट्रिंजेंट, बार-बार आंशिक भोजन से अपना मुंह कुल्ला करने की सलाह दे सकते हैं। अधिक बार चलने की सिफारिश की जाती है, एक्यूपंक्चर अक्सर निर्धारित किया जाता है।

विषाक्तता की एक गंभीर डिग्री का उपचार एक अस्पताल में किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• द्रव वसूली
• दवाई से उपचार
• अम्ल-क्षार संतुलन का सुधार
• इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का सुधार

विषाक्तता कैसे दूर करें

गर्भवती महिला को जितनी बार हो सके बाहर रहने की सलाह दी जाती है। आपको अचानक हरकत करने और जागने के तुरंत बाद कूदने की जरूरत नहीं है। बिस्तर पर लेटकर शाम को पहले से तैयार मुट्ठी भर पटाखे या मेवे खाएं। नाश्ते में डेयरी उत्पाद या अंडा खाएं। हर दो से तीन घंटे में थोड़ा-थोड़ा भोजन करें। किसी विशेष भोजन के बारे में सोचकर कभी-कभी आप बीमार महसूस कर सकते हैं, इसलिए अपने शरीर को सुनना सीखें।

• प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ
• सब्जी खाना

महिलाएं शरीर में उत्पादित प्रोटीन यौगिकों के आंतरिक विषाक्त पदार्थों के बारे में बात कर रही हैं, जिसमें एक "अजनबी", अजन्मे बच्चे की उपस्थिति के जवाब में। जिस तरह विषाक्तता (यानी, बाहरी विषाक्त पदार्थ - रोगजनक रोगाणुओं) के कारण होने वाले नशा के साथ, कमजोरी, बेहोशी, मतली और कभी-कभी उल्टी होती है। ऐसी स्थितियों में, डॉक्टर इस बारे में बात करते हैं: जल्दी, अगर यह 12 सप्ताह से पहले होता है, और देर से (या प्रीक्लेम्पसिया), अगर यह 20 सप्ताह के बाद दिखाई देता है।

ज्यादातर मामलों में, प्रारंभिक विषाक्तता एक विकृति विज्ञान भी नहीं है, बल्कि गर्भावस्था के अनुकूलन की शरीर की प्राकृतिक प्रक्रिया का परिणाम है। यह खुद को मतली, उल्टी (दिन में 1-2 बार), चक्कर आना, कमजोरी, उनींदापन, भूख में कमी, लार में वृद्धि, गंध के प्रति संवेदनशीलता और पेट की परेशानी के रूप में प्रकट कर सकता है। ये सभी कई लक्षण, सौभाग्य से, एक ही समय में शायद ही कभी होते हैं और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। एक गर्भवती माँ के लिए बस व्यवहार की सही रणनीति विकसित करना पर्याप्त है जो असुविधा को कम करेगा।

अपनी मदद कैसे करें।

1. भले ही भोजन का विचार ही आपको घृणित लगता हो, भोजन के साथ "अच्छे पड़ोसी" संबंध स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। भविष्य के बच्चे को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, और इसलिए इसे अभी भी खाना आवश्यक है; इसके अलावा, आहार पूरा होना चाहिए चाहे कुछ भी हो। कोशिश करें कि आपके शरीर को प्रोटीन-वसा-कार्बोहाइड्रेट ट्रायड के सभी तत्व मिलते रहें। विनिमेय उत्पादों में से चुनना जिन्हें आप बेहतर सहन करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप मांस के भूखे नहीं हैं, तो प्रोटीन युक्त डेयरी और पनीर का सेवन करें।

2. छोटा भोजन करें, लेकिन अक्सर, हर 2-3 घंटे में। भूख से बचें और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें। ऐसा करने के लिए, हमेशा हल्के "नाश्ते" के लिए कुछ रखें: एक सेब, एक क्राउटन, कुकीज़, नट्स। अपने आहार में जटिल कार्बोहाइड्रेट शामिल करना सुनिश्चित करें - अनाज, ब्रेड, सब्जियां और फल। वे शरीर को मध्यम मात्रा में ग्लूकोज की निरंतर आपूर्ति प्रदान करते हैं। यदि आप दिन के एक निश्चित समय पर हैं, तो सोचें कि आप इन घंटों के दौरान वास्तव में क्या खाते हैं: उदाहरण के लिए, कभी-कभी विटामिन की प्रतिक्रिया के रूप में बीमारियां उत्पन्न होती हैं जो एक महिला "समय पर" लेती है।

3. सुबह के समय अचानक बिस्तर से न उठें, बल्कि सबसे पहले थोड़ा-थोड़ा खा लें। उदाहरण के लिए, शाम को पका हुआ कीनू, या कैंडी खाएं। या कुछ खट्टा पिएं: नींबू और शहद के साथ एक गिलास पानी, क्रैनबेरी जूस, केफिर।

4. चक्कर आने से बचाने के लिए हमेशा अपने शरीर की स्थिति को सुचारू रूप से बदलें। बिस्तर से उठकर पहले धीरे-धीरे करवट लेकर मुड़ें, फिर अपने पैरों को टांगें और उसके बाद ही अपने धड़ को ऊपर उठाएं। लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें - पीठ के निचले हिस्से और निचले छोरों में रक्त के ठहराव के कारण भी चक्कर आ सकते हैं (उदाहरण के लिए, यदि आप लंबे समय तक खड़े रहते हैं या तनावपूर्ण स्थिति में बैठते हैं)। संपीड़न होजरी पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।

5. एक दिन में 1.5-2 लीटर तरल पीने की कोशिश करें (सूप, जूस, किण्वित दूध पेय सहित)। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपको उल्टी के दौरे पड़ते हैं: ताकि शरीर निर्जलीकरण से पीड़ित न हो, तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई की जानी चाहिए।

6. हर्बल तैयारियों पर ध्यान दें: अदरक, नींबू बाम, कैमोमाइल, रास्पबेरी के पत्ते मतली को कम कर सकते हैं। बढ़ी हुई लार के मामले में, पेपरमिंट इन्फ्यूजन या ग्रीन टी से अपना मुँह कुल्ला करें। पेपरमिंट ऑयल, अन्य चीजों के अलावा, बीमारी को दूर करने में मदद करता है।

7. अगर आपको चक्कर आ रहा है, मिचली आ रही है, या आपकी आंखें काली हो गई हैं - अपने पैरों को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाकर लेट जाएं, एक खिड़की खोलें या किसी को ऐसा करने के लिए कहें, नींबू के साथ मीठी चाय पिएं।

8. जितना हो सके पर्याप्त नींद और आराम करने की कोशिश करें: अक्सर विषाक्तता गुजरती है, यह गर्भवती माँ के लिए छुट्टी लेने और चिंताओं से दूर रहने के लायक है।

9. विषाक्तता का विकास गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की स्थिति से भी प्रभावित होता है: उदाहरण के लिए, यह अक्सर उन महिलाओं में होता है जो गैस्ट्र्रिटिस या पित्त संबंधी डिस्केनेसिया की समस्या से परिचित हैं। अपने मल त्याग को नियंत्रण में रखें: यह कम से कम हर दूसरे दिन होना चाहिए, भले ही आप बहुत कम खाते हों।

अलार्म सिग्नल।

यदि उल्टी दिन में 2-3 बार से अधिक नहीं होती है और स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति प्रभावित नहीं होती है, तो डॉक्टर विषाक्तता की एक हल्की डिग्री की बात करते हैं। जब मतली और उल्टी दिन में 3 बार से अधिक होती है, वजन कम हो जाता है, ब्रेकडाउन होता है, हृदय गति में वृद्धि होती है, दबाव कम होता है, जिसका अर्थ है कि गर्भवती मां को मध्यम या गंभीर विषाक्तता का सामना करना पड़ता है। ऐसे में शरीर बहुत सारे तरल पदार्थ, खनिज लवण और प्रोटीन खो देता है और डॉक्टर की मदद के बिना कमी को बहाल नहीं किया जा सकता है। विषाक्तता के सभी मामलों में 15-20% अस्पताल में भर्ती होता है, क्योंकि केवल जटिल चिकित्सा ही की जा सकती है: खारा समाधान, ग्लूकोज, एंटीमैटिक दवाओं के इंजेक्शन का अंतःशिरा जलसेक। दिन में 2 बार से ज्यादा उल्टी होने पर डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

देर से समस्या।

पहले की विषाक्तता एक स्थिति है, हालांकि अप्रिय है, लेकिन कम से कम बच्चे को खतरा नहीं है। इसके अलावा, अमेरिकी वैज्ञानिकों की टिप्पणियों के अनुसार, इस समस्या से पीड़ित महिलाओं में गर्भपात का प्रतिशत आम तौर पर उन लोगों की तुलना में कम है, जिन्होंने इसका सामना नहीं किया है। लेकिन देर से विषाक्तता (गर्भावस्था) एक स्पष्ट विकृति है, क्योंकि यह मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। यह अन्य लक्षणों के साथ खुद को प्रकट करता है: एडिमा, रक्तचाप में वृद्धि, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति। पहली चीज जो गर्भवती माँ को सचेत करनी चाहिए वह है पैरों और पैरों की सूजन। जैसे ही यह लक्षण होता है, डॉक्टर से परामर्श करने लायक है: वह एक मूत्र परीक्षण लिखेंगे, आपको दैनिक आधार पर रक्तचाप की निगरानी करने और आहार में बदलाव करने की सलाह देंगे। सबसे पहले, आपको नमक को सीमित करने की आवश्यकता है; लेकिन यह राय कि एडिमा के साथ जितना संभव हो उतना कम पीना आवश्यक है, एक भ्रम है। आपके शरीर को अभी भी 1.5 लीटर की जरूरत है। प्रति दिन तरल पदार्थ, और यह महत्वपूर्ण है कि यह सही हो: कोई कार्बोनेटेड पेय, मजबूत चाय और कॉफी नहीं। नमकीन भोजन कम करें, मसालेदार, मसालेदार, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को बाहर करें, मजबूत सूप के साथ न लें।

यदि तरल जमा होना शुरू हो जाता है, तो गर्भवती मां को हाथों की सूजन (शाम को अंगूठियां तंग हो जाती हैं), जांघों, बाहरी जननांग अंगों और चेहरे पर सूजन दिखाई देगी। इसी समय, वजन तेजी से बढ़ रहा है: प्रति सप्ताह 1 किलो से अधिक की वृद्धि गुर्दे के उल्लंघन और रोग के विकास का संकेत देती है। गर्भावस्था का अगला चरण, जिसे जितनी जल्दी हो सके रोकने के लिए महत्वपूर्ण है, दबाव में वृद्धि है। यही कारण है कि टोनोमीटर रीडिंग में किसी भी मामूली बदलाव के लिए डॉक्टर के ध्यान की आवश्यकता होती है। संख्या 130/90 को महत्वपूर्ण माना जाता है, लेकिन कम "कामकाजी" दबाव वाली महिला के लिए, क्लासिक 120/80 भी एक खतरनाक संकेत हो सकता है। उच्च रक्तचाप के साथ, रक्त वाहिकाएं स्पस्मोडिक होती हैं, पानी, लवण और रक्त प्रोटीन (एल्ब्यूमिन) उनसे आसपास के ऊतकों में अधिक सक्रिय रूप से निकलते हैं। नतीजतन, बच्चे को ऑक्सीजन और पोषण का वितरण खराब हो सकता है, और डॉक्टर उसकी स्थिति की बारीकी से निगरानी करेंगे (उदाहरण के लिए, सीटीजी का उपयोग करना)। प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों वाली महिला को देखते हुए, डॉक्टर हर बार पूछेगा कि क्या वह सिरदर्द, चक्कर आना, घूंघट की उपस्थिति या उसकी आंखों के सामने मक्खियों से परेशान है। ये लक्षण प्रीक्लेम्पसिया का संकेत देंगे: एक ऐसी स्थिति जिसमें अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होगी। ताकि यह अगले चरण में न हो - एक्लम्पसिया, आक्षेप और चेतना के नुकसान (कोमा) के साथ, गर्भवती मां को जल्द से जल्द अस्पताल भेजा जाना महत्वपूर्ण है।