माता-पिता के लिए सिफारिशें "छोटे बच्चों का किंडरगार्टन में अनुकूलन

सामान्य शब्दों में इस प्रक्रिया को व्यक्ति का नये वातावरण एवं परिस्थितियों में अनुकूलन के रूप में समझा जाता है। इस तरह के बदलाव किसी भी व्यक्ति के मानस को प्रभावित करते हैं, जिसमें वे बच्चे भी शामिल हैं जिन्हें बगीचे में अनुकूलन करने के लिए मजबूर किया जाता है।

यह अधिक विस्तार से समझना आवश्यक है कि किंडरगार्टन में अनुकूलन क्या होता है। सबसे पहले, इसके लिए बच्चे से भारी ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे का शरीर अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाता है। इसके अलावा, बदली हुई जीवन स्थितियों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है, अर्थात्:

• माता-पिता और अन्य रिश्तेदार पास में अनुपस्थित हैं;
• एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या का पालन करना आवश्यक है;
• अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता;
• किसी विशेष बच्चे को समर्पित समय की मात्रा कम हो जाती है (शिक्षक 15-20 बच्चों के साथ एक साथ संवाद करता है);
• बच्चे को अन्य लोगों के वयस्कों की आवश्यकताओं का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है।

तो, शिशु का जीवन मौलिक रूप से बदल जाता है। इसके अलावा, अनुकूलन प्रक्रिया अक्सर बच्चे के शरीर में अवांछनीय परिवर्तनों से भरी होती है, जो बाहरी रूप से परेशान व्यवहार मानदंडों और "बुरे" कार्यों के रूप में व्यक्त की जाती है।

बच्चा जिस तनावपूर्ण स्थिति में है, बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूल ढलने की कोशिश कर रहा है, उसे निम्नलिखित अवस्थाओं द्वारा व्यक्त किया जाता है:

• नींद में खलल- बच्चा आंसुओं के साथ जागता है और सोने से इंकार कर देता है;
• भूख में कमी (या उसकी कमी)- बच्चा अपरिचित व्यंजन नहीं आज़माना चाहता;
• मनोवैज्ञानिक कौशल का प्रतिगमन- एक बच्चा जो पहले बोलता है, जानता है कि कैसे कपड़े पहनना है, कटलरी का उपयोग करना है, पॉटी में जाना है, ऐसे कौशल "खो देता है";
• संज्ञानात्मक रुचि में कमी- बच्चों को खेल के नए सामान और साथियों में कोई दिलचस्पी नहीं है;
• आक्रामकता या उदासीनता- सक्रिय बच्चे अचानक गतिविधि कम कर देते हैं, और पहले से शांत बच्चे आक्रामकता दिखाते हैं;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी- एक छोटे बच्चे के किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि के दौरान, संक्रामक रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

इस प्रकार, अनुकूलन प्रक्रिया एक जटिल घटना है, जिसके दौरान बच्चे का व्यवहार नाटकीय रूप से बदल सकता है। जैसे-जैसे आप किंडरगार्टन के अभ्यस्त हो जाते हैं, ऐसी समस्याएं गायब हो जाती हैं या काफी हद तक हल हो जाती हैं।

अनुकूलन की डिग्री

किंडरगार्टन में बच्चे के अनुकूलन की प्रक्रिया विभिन्न तरीकों से आगे बढ़ सकती है। कुछ बच्चों को बदले हुए माहौल की आदत होने की अधिक संभावना होती है, जबकि अन्य अपने माता-पिता को नकारात्मक व्यवहार प्रतिक्रियाओं से लंबे समय तक परेशान करते हैं। उपरोक्त समस्याओं की गंभीरता और अवधि से ही अनुकूलन प्रक्रिया की सफलता का आकलन किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक पूर्वस्कूली बच्चों की विशेषता, अनुकूलन प्रक्रिया की कई डिग्री में अंतर करते हैं।

ऐसे में बच्चा 2 से 4 सप्ताह में बच्चों की टीम में शामिल हो जाता है। इस प्रकार का अनुकूलन अधिकांश बच्चों के लिए विशिष्ट है और नकारात्मक व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं के त्वरित गायब होने की विशेषता है। आप निम्नलिखित विशेषताओं के अनुसार यह अनुमान लगा सकते हैं कि बच्चा आसानी से किंडरगार्टन का आदी हो जाता है:

• वह बिना आंसुओं या नखरे के अंदर आता है और समूह कक्ष में रहता है;
• संबोधित करते समय, शिक्षकों की आँखों में देखता है;
• मदद के लिए अनुरोध करने में सक्षम;
• साथियों से संपर्क बनाने वाला पहला व्यक्ति;
• थोड़े समय के लिए खुद पर कब्जा करने में सक्षम;
• आसानी से दैनिक दिनचर्या के अनुकूल हो जाता है;
• शैक्षिक अनुमोदन या अस्वीकृत टिप्पणियों का पर्याप्त रूप से जवाब देता है;
• माता-पिता को बताता है कि किंडरगार्टन कक्षाएं कैसे आयोजित की गईं।

इस मामले में किंडरगार्टन में अनुकूलन अवधि कितनी लंबी है? कम से कम 1.5 महीने. उसी समय, बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है, स्पष्ट नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदर्शित करता है, लेकिन उसके कुसमायोजन और टीम में शामिल होने में असमर्थता के बारे में बात करना असंभव है।

किसी बच्चे का अवलोकन करते समय, यह ध्यान दिया जा सकता है कि वह:

• मुश्किल से माँ से जुदा होता है, बिछड़ने पर थोड़ा रोता है;
• विचलित होने पर, वह बिदाई के बारे में भूल जाता है और खेल में शामिल हो जाता है;
• साथियों और शिक्षक के साथ संचार करता है;
• घोषित नियमों और विनियमों का पालन करता है;
• टिप्पणियों का पर्याप्त रूप से जवाब देता है;
• शायद ही कभी संघर्ष की स्थितियों को भड़काने वाला बनता है।

भारी अनुकूलन

गंभीर प्रकार की अनुकूलन प्रक्रिया वाले बच्चे काफी दुर्लभ हैं, लेकिन उन्हें बच्चों की टीम में आसानी से पाया जा सकता है। उनमें से कुछ किंडरगार्टन का दौरा करते समय खुली आक्रामकता दिखाते हैं, जबकि अन्य अपने आप में वापस आ जाते हैं, जो हो रहा है उससे पूरी तरह अलग हो जाते हैं। लत की अवधि 2 महीने से लेकर कई वर्षों तक हो सकती है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, वे पूर्ण कुरूपता और प्रीस्कूल संस्थान में जाने की असंभवता की बात करते हैं।

अनुकूलन की गंभीर डिग्री वाले बच्चे की मुख्य विशेषताएं:

• साथियों और वयस्कों से संपर्क करने की अनिच्छा;
• लंबे समय तक माता-पिता से अलग होने पर आँसू, नखरे, स्तब्धता;
• लॉकर रूम से खेल क्षेत्र में प्रवेश करने से इनकार;
• खेलने, खाने, बिस्तर पर जाने की अनिच्छा;
• आक्रामकता या अलगाव;
• शिक्षक की अपील पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया (आँसू या भय)।

यह समझा जाना चाहिए कि किंडरगार्टन में पूर्ण असमर्थता एक अत्यंत दुर्लभ घटना है, इसलिए आपको विशेषज्ञों (एक मनोवैज्ञानिक, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक बाल रोग विशेषज्ञ) से संपर्क करने और एक साथ कार्य योजना तैयार करने की आवश्यकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर आपको प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान में अपनी यात्रा स्थगित करने की सलाह दे सकते हैं।

बच्चे के अनुकूलन पर क्या प्रभाव पड़ता है?

इसलिए, किंडरगार्टन में बच्चों के अनुकूलन की अवधि हमेशा अलग-अलग तरीकों से आगे बढ़ती है। लेकिन इसकी सफलता पर क्या प्रभाव पड़ता है? सबसे महत्वपूर्ण कारकों में, विशेषज्ञ उम्र की विशेषताएं, बच्चों का स्वास्थ्य, समाजीकरण की डिग्री, संज्ञानात्मक विकास का स्तर आदि शामिल करते हैं।

अक्सर, माता-पिता, जल्दी काम पर जाने की कोशिश में, बच्चे को दो साल की उम्र में या उससे भी पहले किंडरगार्टन भेज देते हैं। हालाँकि, अक्सर ऐसा कदम ज्यादा लाभ नहीं लाता है, क्योंकि छोटा बच्चा अभी तक साथियों के साथ बातचीत करने में सक्षम नहीं होता है।

बेशक, प्रत्येक बच्चा एक उज्ज्वल व्यक्ति है, हालांकि, कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, इष्टतम आयु अंतराल को उजागर करना संभव है जो किंडरगार्टन में उपयोग करने के लिए सबसे उपयुक्त है - और यह 3 साल है।

यह सब तीन साल की तथाकथित संकट अवधि के बारे में है। जैसे ही बच्चा इस अवस्था से गुजरता है, उसकी स्वतंत्रता का स्तर बढ़ जाता है, माँ पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता कम हो जाती है, इसलिए, उसके लिए कई घंटों के लिए उससे अलग होना बहुत आसान हो जाता है।

अपने बच्चे को प्रीस्कूल भेजने में जल्दबाजी क्यों न करें? 1-3 वर्ष की आयु में, माता-पिता-बच्चे के संबंधों का निर्माण और माँ के प्रति लगाव होता है। यही कारण है कि बाद वाले से लंबे समय तक अलग रहने से बच्चे में नर्वस ब्रेकडाउन हो जाता है और दुनिया में बुनियादी विश्वास का उल्लंघन होता है।

इसके अलावा, कोई भी तीन साल के बच्चों की महान स्वतंत्रता को नोट करने में विफल नहीं हो सकता है: वे, एक नियम के रूप में, पॉटी शिष्टाचार रखते हैं, जानते हैं कि एक कप से कैसे पीना है, कुछ बच्चे पहले से ही खुद को तैयार करने की कोशिश कर रहे हैं। इस तरह के कौशल से बगीचे में अभ्यस्त होने में काफी सुविधा होती है।

स्वास्थ्य की स्थिति

गंभीर पुरानी बीमारियों (अस्थमा, मधुमेह, आदि) से पीड़ित बच्चे अक्सर शरीर की विशेषताओं और अपने माता-पिता के साथ बढ़ते मनोवैज्ञानिक संबंध के कारण नशे की लत से कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।

यही बात उन बच्चों पर भी लागू होती है जो अक्सर और लंबे समय तक बीमार रहते हैं। ऐसे शिशुओं को विशेष परिस्थितियों, कम कार्यभार और चिकित्सा कर्मियों की निगरानी की आवश्यकता होती है। इसीलिए विशेषज्ञ उन्हें बाद में किंडरगार्टन में देने की सलाह देते हैं, खासकर जब से दर्द के कारण पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में जाने के नियम का उल्लंघन होगा।

नर्सरी समूह में बीमार बच्चों के अनुकूलन की मुख्य समस्याएँ:

• प्रतिरक्षा में और भी अधिक कमी;
• संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• भावनात्मक अस्थिरता में वृद्धि (अश्रुपूर्णता, थकावट की अवधि);
• असामान्य आक्रामकता, बढ़ी हुई गतिविधि या, इसके विपरीत, सुस्ती की घटना।

प्रीस्कूल संस्थान में प्रवेश से पहले, बच्चों को एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। इससे डरने की कोई जरूरत नहीं है, इसके विपरीत, माता-पिता को एक बार फिर डॉक्टरों से परामर्श करने का अवसर मिलेगा कि न्यूनतम नुकसान के साथ अनुकूलन से कैसे बचा जाए।

मनोवैज्ञानिक विकास की डिग्री

एक और बिंदु जो DOW की सफल लत को रोक सकता है वह है संज्ञानात्मक विकास के औसत संकेतकों से विचलन। इसके अलावा, विलंबित मानसिक विकास और प्रतिभा दोनों ही कुसमायोजन का कारण बन सकते हैं।

मानसिक मंदता के मामले में, ज्ञान में अंतराल को भरने और बच्चों की संज्ञानात्मक गतिविधि को बढ़ाने में मदद के लिए विशेष सुधारात्मक कार्यक्रमों का उपयोग किया जाता है। अनुकूल परिस्थितियों में, ऐसे बच्चे स्कूल जाने की उम्र तक अपने साथियों की बराबरी कर लेते हैं।

एक प्रतिभाशाली बच्चा, आश्चर्यजनक रूप से, जोखिम समूह में भी आता है, क्योंकि उसकी संज्ञानात्मक क्षमताएं उसके साथियों की तुलना में अधिक होती हैं, इसके अलावा, उसे सहपाठियों के साथ समाजीकरण और संचार में कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है।

समाजीकरण का स्तर

किंडरगार्टन में बच्चे के अनुकूलन में साथियों और अपरिचित वयस्कों के साथ संपर्क का विकास शामिल है। साथ ही, एक निश्चित पैटर्न है - वे बच्चे जिनका सामाजिक दायरा उनके माता-पिता और दादी-नानी तक सीमित नहीं था, उनके नए समाज में अभ्यस्त होने की अधिक संभावना है।

इसके विपरीत, वे बच्चे जो अन्य बच्चों के साथ कम ही बातचीत करते हैं, उन्हें बदलती परिस्थितियों के अनुकूल ढलने में कठिनाई होती है। कमजोर संचार कौशल, संघर्ष की स्थितियों को हल करने में असमर्थता चिंता में वृद्धि का कारण बनती है और किंडरगार्टन में जाने की अनिच्छा पैदा करती है।

बेशक, यह कारक काफी हद तक शिक्षकों पर निर्भर करता है। यदि शिक्षक को बच्चे के साथ अच्छा व्यवहार मिलता है, तो अनुकूलन में काफी तेजी आएगी। इसीलिए, यदि ऐसा कोई अवसर है, तो आपको उस शिक्षक के साथ एक समूह में नामांकन करना चाहिए, जिसकी समीक्षाएँ अक्सर सकारात्मक होती हैं।

एक छोटे बच्चे के किंडरगार्टन में अनुकूलन के चरण

बच्चों का अनुकूलन एक विषम प्रक्रिया है, इसलिए, विशेषज्ञ नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की गंभीरता के आधार पर कई अवधियों में अंतर करते हैं। बेशक, ऐसा विभाजन मनमाना है, लेकिन इससे यह समझने में मदद मिलती है कि लत कितनी सफल होगी।

पहला चरण तीव्र चरण है।इसकी मुख्य विशेषता बच्चे के शरीर की अधिकतम गतिशीलता है। बच्चा लगातार उत्साहित और तनावग्रस्त रहता है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता और शिक्षक अशांति, घबराहट, मनमौजीपन और यहां तक ​​​​कि हिस्टीरिया पर भी ध्यान देते हैं।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के अलावा, शारीरिक परिवर्तनों का भी पता लगाया जा सकता है। कुछ मामलों में, हृदय गति, रक्तचाप संकेतकों में वृद्धि या कमी होती है। संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।

दूसरे चरण को मध्यम तीव्र कहा जाता है,चूँकि नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की गंभीरता कम हो जाती है, और बच्चा बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूल ढल जाता है। बच्चे की उत्तेजना और घबराहट में कमी आती है, भूख, नींद में सुधार होता है और मनो-भावनात्मक क्षेत्र सामान्य हो जाता है।

हालाँकि, राज्य के पूर्ण स्थिरीकरण के बारे में बात करना अभी संभव नहीं है। इस पूरी अवधि के दौरान, नकारात्मक भावनाओं की वापसी, नखरे, अशांति या अपने माता-पिता से अलग होने की अनिच्छा के रूप में अवांछित प्रतिक्रियाओं का प्रकट होना संभव है।

तीसरे चरण की भरपाई की जाती है - बच्चे की स्थिति स्थिर हो जाती है।अंतिम अनुकूलन अवधि में, साइकोफिजियोलॉजिकल प्रतिक्रियाओं की पूरी बहाली होती है, बच्चा सफलतापूर्वक टीम में शामिल हो जाता है। इसके अलावा, वह नए कौशल हासिल कर सकता है, जैसे पॉटी का उपयोग करना या खुद कपड़े पहनना।

एक बच्चे को किंडरगार्टन में कैसे अनुकूलित करें? एक किंडरगार्टनर के लिए 6 उपयोगी कौशल

लत की प्रक्रिया को यथासंभव सफल, जल्दी और दर्द रहित बनाने के लिए, विशेषज्ञ भविष्य के पूर्वस्कूली बच्चे में सबसे महत्वपूर्ण कौशल पहले से ही विकसित करने की सलाह देते हैं। इसीलिए माता-पिता को पता होना चाहिए कि प्रीस्कूल जाने वाले बच्चे को क्या पढ़ाना वांछनीय है।

1. स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनें और उतारें।आदर्श रूप से, तीन साल के बच्चों को पहले से ही अपनी तैराकी चड्डी, मोज़े, चड्डी उतार देनी चाहिए, एक टी-शर्ट और ब्लाउज, जैकेट पहनना चाहिए। फास्टनरों के साथ कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, लेकिन फिर भी आपको उन्हें उनका आदी बनाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप लेसिंग खिलौने खरीद सकते हैं। इसके अलावा, कमरे में ड्रेसिंग क्रम की तस्वीरें लटकाएं (आप उन्हें इंटरनेट पर मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं)।
2. एक चम्मच/कांटा का प्रयोग करें.व्यसन को सुविधाजनक बनाने में कटलरी चलाने की क्षमता का योगदान होता है। ऐसा करने के लिए, आपको पीने के कटोरे, बोतलें, गैर-स्पिल को त्यागना होगा, जो तेजी से परिपक्वता में योगदान नहीं देते हैं।
3. पूछो और पॉटी के पास जाओ.आपको पहले से ही डेढ़ साल की उम्र में डायपर से छुटकारा पाना चाहिए, खासकर जब से पूछने और रात के फूलदान में जाने की क्षमता अनुकूलन को बहुत सरल कर देगी, क्योंकि बच्चा कुशल साथियों के बीच अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा।
4. विभिन्न खाद्य पदार्थ स्वीकार करें.कई तीन साल के बच्चों में भोजन में चयनात्मकता की विशेषता होती है। आदर्श रूप से, माता-पिता को घर के मेनू को बगीचे के मेनू के करीब लाना चाहिए। तब पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में नाश्ता और दोपहर का भोजन बच्चों और शिक्षकों के बीच युद्ध जैसा नहीं होगा।
5. वयस्कों के साथ संवाद करें.अक्सर आप बच्चे की अजीबोगरीब बोली सुन सकते हैं, जो केवल मां को ही समझ में आती है। कुछ बच्चे आम तौर पर इशारों से संवाद करते हैं, उन्हें यह विश्वास होता है कि उनके माता-पिता सब कुछ समझेंगे। बगीचे से पहले आपको बड़बड़ाते शब्दों और इशारों में कमी का पालन करना चाहिए।
6. बच्चों के साथ खेलें.बच्चे के संचार कौशल को बेहतर बनाने के लिए उसे बच्चों की टीम से अधिक बार परिचित कराना आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक नियमित रूप से छोटे बच्चों वाले परिवारों से मिलने, खेल के मैदानों में घूमने, सैंडबॉक्स में खेलने की सलाह देते हैं।

नर्सरी और किंडरगार्टन में भविष्य के प्रीस्कूलरों के लिए विशेष अनुकूलन समूह हैं। यह अवश्य पता कर लें कि आपके प्रीस्कूल में ऐसी कोई सेवा उपलब्ध है या नहीं। ऐसे समूहों का दौरा बच्चे को देखभाल करने वालों, भवन और आचरण के नए नियमों से परिचित कराएगा।

माता-पिता को अपने बच्चों को समायोजित करने की सलाह में अक्सर अपने बच्चे से प्रीस्कूल के बारे में अधिक बात करने की सलाह शामिल होती है। लेकिन इसे सही तरीके से कैसे करें और भविष्य में नशे की लत को दूर करने के लिए आपको बच्चे से क्या बात करनी चाहिए?

1. सबसे सरल भाषा में बताएं कि किंडरगार्टन क्या है, बच्चे वहां क्यों जाते हैं, इसमें भाग लेना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। सबसे सरल उदाहरण: "किंडरगार्टन उन बच्चों के लिए एक बड़ा घर है जो अपने माता-पिता के काम करते समय एक साथ खाते हैं, खेलते हैं और चलते हैं।"
2. अपने बच्चे को बताएं कि किंडरगार्टन बच्चों के लिए एक तरह का काम है। अर्थात्, माँ एक शिक्षक, डॉक्टर, प्रबंधक, पिता एक सैन्य आदमी, प्रोग्रामर, आदि के रूप में काम करती है, और बच्चा प्रीस्कूलर के रूप में "काम" करेगा, क्योंकि वह काफी वयस्क हो गया है।
3. जब भी आप किंडरगार्टन के पास से गुजरें तो यह याद दिलाना न भूलें कि थोड़ी देर बाद बच्चा भी यहां चल सकेगा और दूसरे बच्चों के साथ खेल सकेगा। उनकी उपस्थिति में, आप अपने वार्ताकारों को यह भी बता सकते हैं कि आपको अपने नव-निर्मित प्रीस्कूलर पर कितना गर्व है।
4. भय और असुरक्षाओं को दूर करने के लिए किंडरगार्टन की दैनिक दिनचर्या के बारे में बात करें। बता दें कि बच्चे को उम्र के कारण सब कुछ याद नहीं रहता है, लेकिन उसे पता चल जाएगा कि नाश्ते के बाद खेल, फिर सैर और थोड़ी नींद होगी।
5. उन्हें यह अवश्य बताएं कि यदि आपके बच्चे को पानी या शौचालय की आवश्यकता हो तो वह किससे संपर्क कर सकता है। इसके अलावा, धीरे से स्पष्ट करें कि सभी अनुरोध तुरंत पूरे नहीं किए जाएंगे, क्योंकि देखभाल करने वालों के लिए एक ही बार में सभी बच्चों पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है।
6. प्रीस्कूल में भाग लेने की अपनी कहानी साझा करें। संभवतः आपके पास मैटिनीज़ की तस्वीरें होंगी जहां आप कविताएं पढ़ते हैं, गुड़ियों के साथ खेलते हैं, किंडरगार्टन से अपने माता-पिता के साथ जाते हैं, आदि। माता-पिता का उदाहरण बच्चे को जल्दी से किंडरगार्टन की आदत डालने की अनुमति देता है।

किंडरगार्टन को पूरी तरह से इंद्रधनुषी रंगों में रंगकर उसकी अत्यधिक प्रशंसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, अन्यथा बच्चा शिक्षक और सहपाठियों से निराश हो जाएगा। साथ ही, आप उसे एक प्रीस्कूल संस्थान और एक शिक्षक से नहीं डरा सकते जो "दिखाता है कि अच्छा व्यवहार कैसे करना है!" सुनहरा मतलब रखने की कोशिश करें.

बच्चों के लिए प्री-किंडरगार्टन गतिविधियाँ

रोल-प्लेइंग गेम और परी कथा कहानियाँ सुनना छोटे बच्चों का पसंदीदा शगल है। इसलिए, मनोवैज्ञानिक की सलाह में अक्सर किंडरगार्टन में सफल अनुकूलन के लिए गतिविधियों और परियों की कहानियों जैसी चीजें शामिल होती हैं। ऐसे खेलों का उद्देश्य बच्चे को आराम से किंडरगार्टन के शासन और नियमों से परिचित कराना है।

बच्चों के खिलौनों - गुड़िया, टेडी बियर का "समर्थन" सूचीबद्ध करें। अपनी पसंदीदा प्लास्टिक प्रेमिका को एक शिक्षक बनने दें, और एक टेडी बियर और एक रोबोट को किंडरगार्टनर बनने दें जो अभी प्रीस्कूल में भाग ले रहे हैं।

इसके अलावा, कक्षाएं भविष्य के प्रीस्कूलर के लगभग पूरे दिन दोहराई जानी चाहिए। अर्थात्, टेडी बियर किंडरगार्टन में आया, आंटी-टीचर को नमस्ते कहा, माँ को अलविदा कहा और अन्य बच्चों के साथ खेलना शुरू कर दिया। फिर उसने नाश्ता किया और पढ़ाई शुरू कर दी.

यदि किसी बच्चे को अपनी माँ से अलग होने में कठिनाई होती है, तो इसी क्षण पर विशेष जोर दिया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, किंडरगार्टन में त्वरित अनुकूलन के लिए विशेष परी कथाओं का उपयोग करना बेहतर है, जिसमें, उदाहरण के लिए, बिल्ली का बच्चा मां के जाने के बाद रोना बंद कर देता है और अन्य छोटे जानवरों के साथ मजे से खेलना शुरू कर देता है।

किंडरगार्टन में अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने का एक और अवसर तात्कालिक साधनों का उपयोग है: किंडरगार्टन के बारे में एक प्रस्तुति, कार्टून और कविताओं का संग्रह। ऐसी उपयोगी नवोन्वेषी सामग्रियां बच्चों को सामान्य कहानियों की तरह ही, और कभी-कभी उससे भी बेहतर ढंग से अपनाती हैं।

आमतौर पर, तीन साल की उम्र तक, बच्चे आसानी से अपनी मां और अन्य महत्वपूर्ण वयस्कों को जाने देते हैं, क्योंकि, जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, इस स्तर पर अपने माता-पिता से स्वतंत्र, स्वतंत्र होने की स्वाभाविक इच्छा होती है।

और फिर भी ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब शिशु और माँ लगभग एक ही जीव में बदल जाते हैं। इस वजह से, किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन अधिक कठिन हो सकता है, और पूर्ण कुसमायोजन की संभावना भी बढ़ जाती है।

आदर्श रूप से, बच्चे को लगातार और पहले से ही माता-पिता की अनुपस्थिति का आदी बनाना आवश्यक है। और फिर भी थोड़े समय में अपनी मां पर बच्चों की मनो-भावनात्मक निर्भरता को कम करना संभव है। अनुभवी पेशेवरों से माता-पिता को मुख्य सलाह पर विचार करें।

आवश्यक कार्रवाई

1. बच्चे के साथ बातचीत में पिता और अन्य करीबी रिश्तेदारों को शामिल करने का प्रयास करें। जितना अधिक बच्चा अन्य वयस्कों (और सिर्फ अपनी मां के साथ नहीं) के संपर्क में रहेगा, उसके लिए देखभाल करने वाले के लिए अभ्यस्त होना उतना ही आसान होगा।
2. फिर अपने बच्चे को अपने दोस्तों से मिलवाएं। सबसे पहले, वे अपने माता-पिता की उपस्थिति में बच्चे के साथ खेलते हैं, ताकि वह अपरिचित वयस्कों के बगल में सहज महसूस कर सके। एक अनुकूलित बच्चे के साथ, छोड़ना आसान होगा।
3. अगला कदम बाहर जा रहा है. बच्चे को यह समझाना ज़रूरी है कि माँ दुकान पर जाएगी जबकि दादी या परिचित चाची एक दिलचस्प कहानी सुनाएँगी। ऐसे में आपको बच्चे से छुट्टी मांगने की जरूरत नहीं है, बस उसे बता दें।
4. बच्चे को लगातार इस विचार का आदी बनाएं कि उसे कमरे में अकेले रहने की जरूरत है। जब बच्चा नर्सरी में खेल रहा हो तब आप रात का खाना बना सकते हैं। फिर इन नियमों को सैंडबॉक्स में पाठ के दौरान या सैर पर लागू किया जा सकता है।
5. बच्चे को शर्मीला, बीच, दहाड़, क्रायबेबी, पोनीटेल और अन्य अप्रिय शब्दों से न बुलाएं। इसके विपरीत, जितनी बार संभव हो उसे और दूसरों को बताएं कि वह कितना मिलनसार, मिलनसार और हंसमुख है।

अनावश्यक कार्य

1. आप बच्चे से छुपकर भाग नहीं सकते, इस वक्त भी वह अपनी दादी के पास बैठा है. अपनी माँ के खोने का पता चलने पर, सबसे पहले, वह गंभीर रूप से भयभीत हो जाएगा, और दूसरी बात, वह अपने माता-पिता के जाने के अगले प्रयासों पर रोना और चिल्लाना शुरू कर देगा।
2. बच्चे को अपार्टमेंट में अकेले छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है, खासकर यदि उसे बढ़ी हुई चिंता और चिंता की विशेषता है। इसके अलावा, कुछ ही मिनटों में, छोटे बच्चे सबसे सुरक्षित घर में भी "रोमांच" ढूंढने में सक्षम होते हैं।
3. आपको अपने बच्चे को आपसे दूर जाने के लिए उपहार या खिलौनों से पुरस्कृत नहीं करना चाहिए। यदि इसका अभ्यास किया जाता है, तो किंडरगार्टन में बच्चे को सचमुच हर दिन वित्तीय प्रोत्साहन की आवश्यकता होगी।

आप कुछ ऐसे अनुष्ठान कर सकते हैं जो अलगाव को आसान बनाते हैं। बस उन्हें किसी उत्सव या छुट्टी की याद दिलाने वाले पूर्ण समारोह में न बदलें। यह एक साधारण चुंबन, आपसी मुस्कान या हाथ मिलाना हो सकता है।

बच्चे के पूर्ण विकास के लिए प्रीस्कूल उपस्थिति आवश्यक है। इस अवधि को कैसे कम करें? आप जाने-माने विशेषज्ञों - शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और बच्चों के डॉक्टरों की राय सुन सकते हैं। कोमारोव्स्की किंडरगार्टन में सफल अनुकूलन की विशेषताओं के बारे में बहुत बार और अक्सर बात करते हैं। हम लोकप्रिय टीवी डॉक्टर की मुख्य सिफारिशें सीखते हैं:

• ऐसे समय में किंडरगार्टन जाना शुरू करें जब माँ अभी तक काम पर नहीं लौटी हो। यदि बच्चे को अचानक सर्दी लग जाए, तो माता-पिता उसे प्रीस्कूल से ले जा सकेंगे और एक से दो सप्ताह तक उसके साथ घर पर रह सकेंगे;
• कुछ मौसमों - गर्मी और सर्दी - में बच्चों को किंडरगार्टन में अनुकूलित करना सबसे अच्छा है। लेकिन ऑफ-सीज़न किंडरगार्टन का दौरा शुरू करने के लिए सबसे अच्छी अवधि नहीं है, क्योंकि सर्दी लगने की संभावना बढ़ जाती है;
• किसी विशेष किंडरगार्टन में अनुकूलन कैसे होता है, इसके बारे में कोई अनावश्यक जानकारी नहीं होगी। शायद देखभाल करने वाले बच्चों को जबरदस्ती खिलाने या टहलने के लिए उन्हें बहुत अधिक लपेटने का अभ्यास करते हैं।

किंडरगार्टन में त्वरित अनुकूलन के लिए, कोमारोव्स्की कुछ महत्वपूर्ण सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• प्रीस्कूल की आदत डालने के प्रारंभिक चरण में बच्चे की आवश्यकताओं को कम करें। भले ही वह बुरा व्यवहार करे, व्यक्ति को उदारता दिखानी चाहिए;
• अपने बच्चे को अधिक बार और लंबी सैर, सैंडबॉक्स में खेलने के माध्यम से सामाजिक संपर्क बढ़ाने के लिए तैयार करना सुनिश्चित करें।
• अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना सुनिश्चित करें। यदि शरीर की रक्षा प्रणाली में सुधार होता है, तो बच्चा कम बीमार पड़ेगा, इसलिए लत बहुत तेजी से दूर होगी।

टेलीडॉक्टर अभ्यस्त होने की प्रक्रिया में कुछ समस्याओं की घटना को बाहर नहीं करता है, हालांकि, किसी को 4 साल की उम्र में बच्चे को किंडरगार्टन में आदी करने के अवसर से इनकार नहीं करना चाहिए। अनुकूलन अवधि को जिम्मेदारी से अपनाना और हर संभव तरीके से बच्चे का समर्थन करना सबसे अच्छा है।

तो, बच्चा पहले ही प्रीस्कूल में जाना शुरू कर चुका है, लेकिन आपको लत खत्म होने का इंतजार नहीं करना चाहिए। किंडरगार्टन में एक बच्चे का सफल अनुकूलन, मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर जो सलाह देते हैं, वह माता-पिता की सक्रिय स्थिति में निहित है। आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?

1. आपको तुरंत बच्चे को पूरा दिन नहीं देना चाहिए। सामान्य व्यवस्था से बदली हुई परिस्थितियों में धीरे-धीरे बदलाव करना सबसे अच्छा है, यानी पहले बच्चे को कुछ घंटों के लिए देना और उसके बाद ही किंडरगार्टन में रहने की अवधि बढ़ाना।
2. बच्चा प्रीस्कूल में क्या कर रहा है, उसमें सच्ची दिलचस्पी दिखाना सुनिश्चित करें। यदि उसने कुछ चमकाया, रंगा, चिपकाया, तो आपको उसकी प्रशंसा करनी चाहिए और शिल्प को शेल्फ पर रख देना चाहिए।
3. प्रीस्कूल शिक्षक या मनोवैज्ञानिक द्वारा प्रदान की गई किसी भी जानकारी का अध्ययन करें। आमतौर पर, फ़ोल्डर "किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन" समूह में सेट किया जाता है।
4. आपको उन शिक्षकों के साथ भी अधिक बार संवाद करना चाहिए जो नियमित रूप से एक अनुकूलन शीट, एक विशेष किंडरगार्टन विजिट फॉर्म भरते हैं, और एक मनोवैज्ञानिक नर्सरी समूह में प्रत्येक बच्चे के लिए एक कार्ड भरता है।
5. यदि किंडरगार्टन के बाद बच्चा थका हुआ या सुस्त लगता है तो बहुत अधिक चिंता न करें। बेशक, अजनबी, नए परिचित - यह बच्चे के शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है। बच्चे को आराम करने दें और सोने दें।
6. बच्चों को जल्दी से अनुकूलित करने के लिए, बढ़ते भावनात्मक तनाव को सीमित करना आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक सामूहिक मनोरंजन में भाग लेने से इनकार करने की सलाह देते हैं; कार्टून और विभिन्न छवियों, वीडियो को देखने को भी सीमित करने की आवश्यकता है।
7. यदि बच्चे में कुछ मनो-भावनात्मक या शारीरिक विशेषताएं (अतिसक्रिय व्यवहार, स्वास्थ्य समस्याएं) हैं, तो इसकी सूचना शिक्षण और चिकित्सा स्टाफ को दी जानी चाहिए।
8. आँसू और नखरे माँ के लिए डिज़ाइन की गई एक "प्रस्तुति" हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ पिताओं को बच्चे के साथ किंडरगार्टन जाने की सलाह देते हैं, क्योंकि मजबूत सेक्स आमतौर पर इस तरह के जोड़-तोड़ वाले व्यवहार पर अधिक सख्ती से प्रतिक्रिया करता है।

समायोजन प्रक्रिया के दौरान अपने बच्चे को एक शांत पारिवारिक वातावरण प्रदान करें। नव-निर्मित प्रीस्कूलर के प्रति अपना स्वभाव हर संभव तरीके से व्यक्त करें: चुंबन, आलिंगन, आदि।

माता-पिता के लिए मेमो: किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन और मुख्य गलतियाँ

तो, प्रीस्कूल में बच्चों के अनुकूलन में सुधार के लिए बुनियादी नियमों का वर्णन किया गया। हालाँकि, माता-पिता में से कोई भी गलत कार्यों से अछूता नहीं है। इसीलिए सबसे आम गलतफहमियों पर विस्तार से चर्चा करना आवश्यक है:

• दूसरे बच्चों से तुलना.हम सभी अलग-अलग तरीके से अनुकूलन करते हैं। इसीलिए आपको बच्चे की तुलना उसके साथियों से नहीं करनी चाहिए, जो बहुत तेजी से बच्चों की टीम और शिक्षक के अभ्यस्त हो जाते हैं;
• धोखा.यदि आप शाम को ही लौटने की योजना बना रहे हैं तो आपको बच्चे से यह वादा करने की ज़रूरत नहीं है कि आप उसे एक घंटे में ले लेंगे। माता-पिता के ऐसे वादे इस तथ्य को जन्म देंगे कि बच्चा ठगा हुआ महसूस करेगा;
• बालवाड़ी सज़ा.किसी बच्चे को प्रीस्कूल में लंबे समय तक रहने की सज़ा नहीं दी जानी चाहिए यदि वह केवल कुछ घंटों के लिए प्रीस्कूल में रहने का आदी है। इससे किंडरगार्टन के प्रति नापसंदगी ही बढ़ेगी;
• मिठाइयों और खिलौनों के साथ "रिश्वतखोरी"।कुछ माँ और पिता प्रीस्कूल में अच्छा व्यवहार करने के लिए बच्चों को रिश्वत देते हैं। परिणामस्वरूप, बच्चा वयस्कों को ब्लैकमेल करना जारी रखेगा, उनसे प्रतिदिन उपहार की मांग करेगा;
• एक बीमार बच्चे को किंडरगार्टन भेजना।अनुकूलन अवधि के दौरान, कोई भी सर्दी बच्चे को लंबे समय तक परेशान कर सकती है, इसलिए, यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको प्रीस्कूलर को किंडरगार्टन में नहीं ले जाना चाहिए, अन्यथा रोग के लक्षणों के तेज होने का खतरा होता है।

एक और आम माता-पिता की गलती एक माँ का गायब होना है जो बच्चे को खिलौनों या बच्चों से विचलित नहीं करना चाहती है। ऐसा व्यवहार, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, केवल इस तथ्य को जन्म देगा कि बच्चे की चिंता बढ़ जाएगी और कई भय पैदा होंगे। नखरों में वृद्धि से इंकार नहीं किया जाता है।

एक निष्कर्ष के रूप में

किंडरगार्टन और अनुकूलन अक्सर अविभाज्य अवधारणाएं हैं, इसलिए प्रीस्कूल शिक्षा की लत को किसी प्रकार की पूर्ण बुराई और नकारात्मक के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। इसके विपरीत, ऐसी प्रक्रिया बच्चे के लिए काफी उपयोगी होती है, क्योंकि यह उसे जीवन में भविष्य में होने वाले बदलावों - स्कूल, कॉलेज, पारिवारिक रिश्तों के लिए तैयार करती है।

आमतौर पर बच्चे को कुछ महीनों के लिए किंडरगार्टन की आदत हो जाती है। लेकिन अगर बच्चे की स्थिति समय के साथ स्थिर नहीं होती है और नई मनोवैज्ञानिक समस्याएं (आक्रामकता, चिंता, अति सक्रियता) उत्पन्न होती हैं, तो आपको निश्चित रूप से कुरूपता के बारे में मनोवैज्ञानिक से बात करनी चाहिए।

यदि समस्या बनी रहती है, तो बाद में किंडरगार्टन की यात्रा पर विचार करना उचित हो सकता है। क्या दादी कुछ महीनों तक बच्चे के साथ बैठ सकती हैं? यह संभवतः इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका होगा। किंडरगार्टन के लिए शुभकामनाएँ!

माता-पिता द्वारा बच्चे को किंडरगार्टन के लिए इकट्ठा करने (आवश्यक टीकाकरण करने, मेडिकल कार्ड जारी करने और समूह के लिए चप्पलें खरीदने) के बाद सबसे कठिन क्षण आता है। किंडरगार्टन में एक बच्चे का अनुकूलन लगभग किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, या यह बच्चे और उसकी माँ और पिता के लिए एक कठिन और थका देने वाली अवधि बन सकती है। यह कैसे सुनिश्चित करें कि बच्चा आसानी से टीम में शामिल हो जाए और संस्थान का आनंदपूर्वक दौरा करना शुरू कर दे? माता-पिता को बच्चे की बगीचे में आदत डालने में मदद करने, उसे बच्चों की टीम में जाने का आनंद लेना सिखाने में मदद करने के कई तरीके हैं।

किंडरगार्टन में एक बच्चे के मनोवैज्ञानिक अनुकूलन का मुद्दा खरीदारी और उसके लिए तैयारी से भी अधिक महत्वपूर्ण है।

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक घटक

एक बच्चा जो अभी-अभी बच्चों की टीम में भाग लेना शुरू कर रहा है वह तनावग्रस्त है। उसे नाटकीय रूप से बदली हुई बाहरी परिस्थितियों के लिए अभ्यस्त होने की आवश्यकता है। यह बच्चों की एक टीम, एक नया कमरा, शासन और नियम है। इसके अलावा, उसे हर दिन जल्दी उठना पड़ता है और अपनी माँ से अलग होना पड़ता है। शिशु को नई परिस्थितियों में अभ्यस्त होने और तंत्रिका तथा शरीर की अन्य प्रणालियों को उनके अनुकूल ढालने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।

परंपरागत रूप से, बच्चों की टीम में बच्चे की लत को दो घटकों में विभाजित किया जाता है - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। शारीरिक में इसकी आदत डालना शामिल है:

• नई दैनिक दिनचर्या;
• अन्य भोजन;
• साथियों के साथ निरंतर संपर्क;
• किसी नई जगह पर घूमना.

मनोवैज्ञानिक घटक में शिक्षक की आज्ञा मानने की आवश्यकता, माँ से अलगाव, नई आवश्यकताएँ शामिल हैं। इसके अलावा, बच्चे को वयस्कों से कम ध्यान मिलता है, उसे न्यूनतम स्वतंत्रता होती है - कुछ निर्णय उसे स्वयं ही लेने पड़ते हैं।

बच्चा किंडरगार्टन में कितनी आसानी से समायोजित हो जाएगा और समायोजन की अवधि में कितना समय लगेगा? यह कई कारकों पर निर्भर करता है, काफी हद तक - टुकड़ों की प्रकृति और मानसिक परिपक्वता पर। अनुकूलन तीन प्रकार के होते हैं - आसान, मध्यम और भारी।

यदि बच्चा खुला और हंसमुख है, आसानी से दूसरों के साथ संपर्क बनाता है, तो उसका अनुकूलन काफी आसान होगा।

आसान अनुकूलन

यह उच्च मनोवैज्ञानिक स्थिरता वाले स्वस्थ बच्चों के लिए विशिष्ट है। उन्हें एक महीने में या उससे भी पहले आराम महसूस होता है। अनुकूलन की पूरी अवधि के दौरान शिशु का स्वास्थ्य ठीक रहता है, उसके व्यवहार में कोई परिवर्तन नहीं दिखता है। ऐसे कई लक्षण हैं जो आसान लत के लक्षण हैं:

• बच्चा बिना आंसुओं के बगीचे में रहता है और शाम तक शांति से अपनी माँ को अलविदा कहता है;
• बिना किसी डर के समूह में प्रवेश करता है;
• शाम को वह अपने दिन की घटनाओं के बारे में बात करता है;
• शिक्षक के साथ आसानी से संवाद करता है, उससे डरता नहीं है;
• बच्चों के साथ संवाद करें;
• समूह में मौजूद खिलौनों से खेलता है;
• मूड में बदलाव नहीं दिखता.

औसत अनुकूलन

जिन बच्चों को किंडरगार्टन की आदत पड़ना अधिक कठिन होता है, उनके लिए यह अवधि बार-बार होने वाली बीमारियों की विशेषता होती है। साथ ही, वे भावनात्मक रूप से अपेक्षाकृत स्थिर होते हैं। बाहर से ऐसा लगता है कि बच्चे को संचार में कठिनाइयों का अनुभव नहीं होता है, लेकिन वह नियमित रूप से बीमार हो जाता है। ऐसा उपद्रव इस तथ्य के कारण होता है कि अन्य बच्चों के वायरस और बैक्टीरिया लगातार एक नौसिखिया के शरीर में प्रवेश करते हैं। टीम के स्थायी सदस्यों के लिए, ये बैक्टीरिया खतरनाक नहीं हैं, क्योंकि बच्चों में पहले से ही इनके प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो चुकी है। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, मध्यम गंभीरता का अनुकूलन एक से दो महीने तक रहता है। टुकड़ों में इसकी विशिष्ट विशेषताएं:

• आसान नहीं है अपनी मां को अलविदा कहना, उनके जाने के बाद कुछ देर तक रोना;
• तुरंत एक दिलचस्प खिलौने पर स्विच करता है, खासकर यदि शिक्षक बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश कर रहा हो;
• थोड़ी सी सावधानी के बाद साथियों के साथ अच्छा खेलता है;
• हमेशा शिक्षक के साथ संवाद नहीं करना चाहता;
• नियम का पालन करने की कोशिश करता है और टिप्पणियों को शांति से लेता है;
• कभी-कभी नियम तोड़ने वाला बन सकता है, लेकिन यह एक समझौता अधिक होता है।

यदि किसी बच्चे के लिए अपनी मां से अलग होना मुश्किल है, तो हम अनुकूलन की औसत डिग्री के बारे में बात कर सकते हैं।

गंभीर प्रकार का अनुकूलन

इन बच्चों को शायद ही किंडरगार्टन की आदत हो, उनके लिए किसी भी बच्चों की टीम में "अपने" जैसा महसूस करना सबसे कठिन है। एक नियम के रूप में, ऐसे बच्चे अनुकूलन की पूरी अवधि के दौरान न केवल अक्सर बीमार पड़ते हैं, बल्कि उदास भावनात्मक स्थिति में भी होते हैं। वयस्कों की मदद के बिना, ये बच्चे बिल्कुल भी नई परिस्थितियों के अनुकूल नहीं बन पाते हैं। अक्सर उन्हें बाल मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेने की आवश्यकता होती है। गंभीर अनुकूलन के लक्षण:

• बच्चा साथियों के साथ बिल्कुल भी संवाद नहीं करना चाहता, शिक्षक को जवाब नहीं देता;
• समूह में प्रवेश करने से इंकार करता है, रोता है और दिलचस्प खेल या गतिविधियों से विचलित नहीं होता है;
• सारा दिन वह अपनी माँ की प्रतीक्षा करता है, उसके बारे में बात करता है, लगातार लॉकर रूम की ओर भागता है, क्योंकि वह अपने माता-पिता को याद करने से डरता है;
• खेलना नहीं चाहता, खिलौने नहीं लेता, बंद और आक्रामक है;
• यदि शिक्षक बच्चे पर कोई टिप्पणी करता है या उसकी प्रशंसा करता है, तो वह डर जाता है, छुप जाता है, रोता है।

रोग के माध्यम से अनुकूलन: एक चिकित्सा पहलू

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बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि जिन बच्चों में हल्के अनुकूलन की विशेषता होती है, उनमें भूख में थोड़ी कमी देखी जा सकती है। साथ ही, वे किंडरगार्टन जाने के दसवें दिन से ही अपना सामान्य हिस्सा खाना शुरू कर देंगे। संस्थान का दौरा करने के 2-3 सप्ताह के भीतर भावनात्मक पृष्ठभूमि, गतिविधि, सामाजिकता और भाषण तंत्र सामान्य हो जाते हैं। आमतौर पर ऐसे बच्चे अनुकूलन अवधि के दौरान लगभग बीमार नहीं पड़ते।

जिन बच्चों को नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलना अधिक कठिन होता है, वे वापसी करने में धीमे होते हैं। मध्यम अनुकूलन वाले बच्चों की श्रेणी में आने वाले बच्चे में नींद और भूख एक महीने के बाद ही बहाल होती है। विशेषज्ञ बच्चे की गतिविधि में कमी, भाषण में गिरावट पर ध्यान देते हैं, जो बीमारी की शुरुआत में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं।

किंडरगार्टन तनाव के कारण भूख कम हो सकती है

एक गंभीर प्रकार की लत शारीरिक मापदंडों में बदलाव है जो बार-बार होने वाली बीमारियों से पहले होती है। डॉ. कोमारोव्स्की तुरंत इस तथ्य के लिए तैयार होने की सलाह देते हैं कि बच्चा पहले नियमित रूप से बीमार पड़ेगा। ठीक होने के बाद ऐसा बच्चा दोबारा बीमार हो सकता है, यह चक्र छह महीने से एक साल तक दोहराया जाएगा। तब बच्चा मजबूत हो जाएगा, उसकी प्रतिरक्षा कठिन परिस्थितियों के अनुकूल हो जाएगी और बीमारियाँ अब प्रीस्कूलर पर हावी नहीं होंगी। इसके अलावा, बच्चे के व्यवहार और उसकी भावनात्मक मनोदशा में भी बदलाव आता है।

उम्र मायने रखती है

बच्चा किस उम्र में किंडरगार्टन जाना शुरू करता है, यह मायने रखता है। दो से तीन साल की उम्र के सबसे छोटे बच्चों के लिए अपने साथियों के साथ संपर्क बनाना अधिक कठिन होता है, वे शिक्षक के साथ संचार पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। इस उम्र में, यह बहुत वांछनीय है कि समूह में एक अच्छा शिक्षक हो जो बच्चे को अपने पक्ष में कर सके। नए वातावरण में अभ्यस्त होने की सुविधा के लिए, यह आवश्यक है कि:

• बच्चा जानता था कि चम्मच का उपयोग कैसे करना है, कप से पीना है;
• पॉटी के लिए पूछें (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :) (यद्यपि "दुर्घटनाओं" के साथ - वे अपरिहार्य हैं);
• बगीचे में जाना चाहता था.

यदि बच्चे को 4-5 वर्ष की आयु में बच्चों के संस्थान में भेजा जाता है, तो यह याद रखने योग्य है कि इस आयु अंतराल में उसके लिए साथियों के साथ संचार अधिक महत्वपूर्ण है। सफल अनुकूलन एक प्रीस्कूलर के कौशल पर निर्भर करता है:

• साथियों के साथ खेल का आयोजन करें;
• वयस्कों की बात सुनें, टिप्पणियों का सही ढंग से जवाब दें;
• संघर्षों से बचें, आदर्श रूप से समझौता करें।

विशेषज्ञों की सिफारिशें स्पष्ट हैं: आपको पहले से ही बच्चे को एक नई स्थिति के लिए तैयार करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, उसे समझाएं कि किंडरगार्टन उसके बड़े होने की राह में एक मील का पत्थर है। इस समय, आपको अपनी बेटी या बेटे के साथ अधिक बार बात करने की ज़रूरत है, उसे याद दिलाएं कि घर में उसे प्यार किया जाता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि शारीरिक संपर्क से बचें - बच्चे को गले लगाएं, सोने से पहले उसे पढ़ें। शाम को, बच्चे से रोजाना बात करने की कोशिश करें, पूछें कि दिन कैसा गुजरा, उसके साथ क्या दिलचस्प या असामान्य हुआ।

बगीचे में अभ्यस्त होने के 3 चरण

मनोवैज्ञानिकों ने सशर्त रूप से किंडरगार्टन में एक बच्चे की लत को तीन अवधियों में विभाजित किया है: तीव्र, मध्यम तीव्र और मुआवजा। ये सभी स्तर अपरिहार्य हैं, "कदम" पर कूदने से काम नहीं चलेगा।

तीव्र चरण सबसे पहला है, यह सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है। इस चरण की अवधि 2-3 सप्ताह है, लेकिन 2 महीने तक भी हो सकती है। यह तनाव की अधिकतम डिग्री की विशेषता है - सभी प्रणालियाँ और अंग पूरी ताकत से काम करते हैं, एक छोटे व्यक्ति का तंत्रिका तंत्र लगातार उत्तेजना में रहता है। आमतौर पर इस अवधि के दौरान बच्चा रोने लगता है, घबरा जाता है और अक्सर शरारती हो जाता है।

भूख में कमी, बेचैन नींद, रिश्तेदारों के साथ संचार में आक्रामकता का प्रकटीकरण होता है। यदि तीव्र अवस्था के दौरान बच्चे की चिकित्सीय जांच की जाए, तो अन्य परिवर्तन ध्यान देने योग्य होंगे। हृदय गति बढ़ या घट सकती है, रक्तचाप की रीडिंग, श्वसन दर, रक्त सूत्र बदल जाएगा। बच्चे की श्लेष्मा झिल्ली पर कई नए सूक्ष्मजीव पाए जाएंगे।

इसके अलावा, तीव्र चरण आसानी से मध्यम तीव्र चरण में बदल जाता है। चिकित्सक इसे अस्थिर अनुकूलन का चरण भी कहते हैं। यानी, बच्चा पहले से ही धीरे-धीरे नई परिस्थितियों के अनुकूल होना शुरू कर रहा है, लेकिन स्थिरता के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। उसकी सभी प्रणालियाँ शांत हो जाती हैं और सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करने लगती हैं। पहली चीज़ जो घरेलू लोग नोटिस कर सकते हैं वह भूख में सुधार है, जो दो सप्ताह के भीतर सामान्य हो जाती है। थोड़ी देर बाद, नींद शांत हो जाएगी, चिंता दूर हो जाएगी, भावनात्मक पृष्ठभूमि सामान्य हो जाएगी। यदि तीव्र चरण के दौरान कोई बच्चा खराब बोलना शुरू कर देता है, अक्षरों को छोड़ना, शब्दों को निगलना शुरू कर देता है, तो इस चरण में वह अपनी आरामदायक स्थिति में लौट आता है और कुछ महीनों के बाद अपने बातचीत कौशल को बहाल करता है।

जब मध्यम-तीव्र चरण गुजरता है, तो अगला शुरू होता है - मुआवजा, यह अंतिम है। क्षतिपूर्ति अवधि में, बच्चा पूरी तरह से अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। उसके शरीर की सभी शारीरिक और मानसिक प्रतिक्रियाएँ बहाल हो जाती हैं, बच्चा शांत, संतुलित हो जाता है और नए कौशल प्राप्त कर लेता है।

जब तक बच्चे को किंडरगार्टन की आदत न हो जाए, माँ और पिताजी को अपने बच्चे का हर संभव तरीके से समर्थन करना चाहिए। लत कम से कम एक से दो महीने तक चलती है, इस दौरान यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की स्थिति को न बढ़ाया जाए, बल्कि जितना संभव हो सके तनाव से राहत दी जाए। बच्चे के लिए, माता-पिता ही मुख्य सहारा होते हैं, उन्हें ही उसका समर्थन करना चाहिए, बच्चे को जल्द से जल्द टीम में सहज महसूस कराने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहिए। एक बच्चे को किंडरगार्टन में कैसे अनुकूलित करें, माता-पिता इसके लिए क्या कर सकते हैं?

समय से पहले तैयारी करें

• अपने बेटे या बेटी को बच्चों के संस्थान में जाने के लिए पहले से ही तैयार करना चाहिए। सबसे पहले आपको उससे बात करने की ज़रूरत है, बताएं कि किंडरगार्टन क्या है, आप वहां क्या कर सकते हैं, कैसे खेलें। बच्चे को चेतावनी देना सुनिश्चित करें कि आपको आहार का पालन करने की आवश्यकता है।
• कभी-कभी बच्चे को दादी, नानी या किसी रिश्तेदार के पास छोड़ दें। उसे इस बात की आदत डालें कि माँ और पिताजी जा सकते हैं, यह स्थिति बिल्कुल सामान्य है।
• घर पर ऐसी स्थितियाँ बनाना जो बच्चों की संस्था के शासन के करीब हों। बच्चे को उस समय बिस्तर से उठने दें जब उसे भविष्य में जागना पड़े। आप बगीचे में दैनिक दिनचर्या का पता लगा सकते हैं और उसके नियम को अपनाने का प्रयास कर सकते हैं। नाश्ता, झपकी और सैर आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा 21.00 बजे से पहले बिस्तर पर जाए - इसलिए उसके लिए जल्दी उठना आसान होगा। यह अनुकूलन की सबसे तीव्र अवधि के शारीरिक और भावनात्मक तनाव के स्तर को काफी कम कर सकता है, यहां तक ​​कि इसे आधा भी कम कर सकता है।

सफल अनुकूलन के लिए सप्ताहांत पर दिन की नींद एक शर्त है। धीरे-धीरे, बच्चा सामान्य स्थिति में आ जाता है, अच्छा खाने लगता है और शांति से सो जाता है।

• बच्चे को सही दिशा में स्थापित करने का एक शानदार तरीका है उसे देखभाल करने वाले से मिलवाना। यदि आप शिक्षक के साथ पहले से बात करने का प्रबंधन करते हैं, तो बच्चा शिक्षक को पहले से ही परिचित वयस्क के रूप में समझेगा। तब नया वातावरण थोड़ा और आरामदायक हो जाएगा।

बगीचे का भ्रमण करते समय

• संचार कौशल विकसित करने और साथियों के साथ संयुक्त खेल खेलने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, बच्चे को अधिक बार खेल के मैदान में लाएँ, पड़ोसियों के बच्चों को घर आमंत्रित करें।
• सरल नियमों का पालन करने का अभ्यास करें - चम्मच पकड़ना सिखाएं, कप से पीना सिखाएं, अपने कपड़े पहनना सिखाएं। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा पॉटी का उपयोग करना जानता है, अन्यथा समूह में वह नियमित रूप से गीले अंडरवियर में चलेगा। शिक्षकों के पास हमेशा समय पर बच्चे के कपड़े बदलने का समय नहीं होता है।
• अपने बेटे या बेटी को सकारात्मक सोच सिखाएं, उन्हें बताएं कि कई बच्चों को किंडरगार्टन पसंद है। आप एक शिक्षक की भूमिका निभाते हुए घर पर भी खेल सकते हैं। परिवार के सबसे छोटे सदस्य को खेल में भाग लेने दें - ताकि वह नियमों का पालन करना सीख सके।
• आप बच्चे को अपने साथ एक खिलौना ले जाने की अनुमति दे सकती हैं। इस पद्धति का दोहरा अर्थ है: एक परिचित छोटी सी चीज़ आपको घर की याद दिलाएगी, और उन साथियों के साथ संबंध बनाने में भी मदद करेगी जो निश्चित रूप से एक नई कार या गुड़िया के साथ खेलना चाहेंगे।
• अपने व्यवहार से अपने बेटे या बेटी में शांति और आत्मविश्वास पैदा करने का प्रयास करें। मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि बच्चा थोड़ी सी भी भावनात्मक उतार-चढ़ाव महसूस करते हुए मां के मूड को अपनाता है। बच्चे को यह महसूस कराएं कि उसके माता-पिता जानते हैं: किंडरगार्टन उसके लिए एक अच्छी जगह है, उसे यहां निश्चित रूप से अच्छा लगेगा।

किंडरगार्टन में पसंदीदा खिलौना बच्चे को शांत करता है, उसे अधिक आत्मविश्वासी बनाता है

बच्चों की टीम में पहला दिन

पहला दिन बेहद महत्वपूर्ण है. यह वह है जो बगीचे में अनुकूलन के कठिन मार्ग में पहला कदम बनेगा। किंडरगार्टन जाने की पूरी अवधि के दौरान अपने कार्यों को ठीक से बनाना और सकारात्मक दृष्टिकोण के स्तर को ऊपर उठाना बहुत महत्वपूर्ण है:

• आपको यह समझने की ज़रूरत है कि पहले 4-5 दिनों तक शाम तक बच्चे को समूह में न छोड़ना बेहतर है। आधा दिन काफी होगा. इस दौरान, बच्चा चारों ओर देखेगा, पहला प्रभाव प्राप्त करेगा और अन्य बच्चों को जान सकेगा। झपकी के समय से पहले इसे घर ले जाना बेहतर है। कुछ विशेषज्ञ शिशु पर नकारात्मक कारकों के प्रभाव को यथासंभव सीमित करने के लिए उसे केवल टहलने के लिए लाने की सलाह देते हैं। और कुछ दिन बाद ही उसे ग्रुप में छोड़ने की कोशिश करें.
• यह सलाह दी जाती है कि शिक्षक से बात करें, उसे नवागंतुक के साथ अधिक व्यवहारकुशल होने के लिए कहें, इस बारे में बात करें कि बच्चे को क्या पसंद है और क्या नहीं। शिक्षक को यह बताना भी उचित है कि बच्चे को प्रोत्साहित करने के लिए कौन से शब्द सबसे अच्छे हैं, अत्यधिक सक्रिय खेलों की स्थिति में उसे कैसे शांत किया जाए।
• यह जरूरी है कि बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो। पहला दिन छापों से भरा है, और अस्वस्थता महसूस करना तंत्रिका तंत्र पर एक अतिरिक्त बोझ होगा।
• यह बच्चे के पहले "कार्य" दिन पर उसका समर्थन करने के लायक है - उसका ध्यान भटकाना, उसके साथ बात करने या शांति से खेलने में समय बिताना। आप एक साथ एक वीडियो देख सकते हैं: अच्छे कार्टून या एक फीचर फिल्म। तंत्रिका तंत्र पर भार को कम करने के लिए, आपको सर्कस या किसी अन्य स्थान पर जाने से मना कर देना चाहिए जहां बच्चे को बहुत सारे अनुभव प्राप्त होंगे।
• किंडरगार्टन जाने के लिए एक नया खिलौना एक अच्छा प्रोत्साहन होगा। आप एक साथ एक गुड़िया या एक नरम भालू खरीद सकते हैं, जिसे वह खुद चुनेगा। फिर उसे समझाएं कि यह खिलौना उसके साथ बगीचे में जाएगा ताकि उसे वहां ज्यादा मजा आएगा। शाम को आप बच्चे से पूछ सकते हैं कि उसका खिलौना दोस्त कैसा कर रहा है, अगर वह दुखी था तो उसने क्या किया।

किंडरगार्टन के पहले पाँच दिन

एक बच्चे के लिए पहला दिन बहुत महत्वपूर्ण होता है, लेकिन पहला सप्ताह सबसे अधिक खुलासा करने वाला और कठिन होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा विशेष रूप से उत्तेजित हो सकता है - किसी भी कारण से नखरे करना, मनमौजी होना, आज्ञा न मानना। कभी-कभी माता-पिता हार मान लेते हैं और बच्चे को कड़ी सजा देने की इच्छा होती है। आइए तुरंत कहें - बेहतर है कि बच्चे को दंडित न किया जाए, बल्कि उससे बात की जाए और एक साथ कठिन समय से गुजरने की कोशिश की जाए।

पहले सप्ताह में, बच्चा बगीचे में अभ्यस्त होने के तीव्र चरण में होता है। इसके अलावा, कभी-कभी नई टीम में कोई बच्चा खुद को संयमित रखता है, अपनी भावनाओं को ताले में रखता है। लेकिन घर पर, अपने सामान्य परिवेश में, वह बगीचे में बिताए समय के दौरान जमा हुई हर चीज़ को बाहर फेंक देता है। इस अवधि में आपको सद्भावना के स्तर को बढ़ाने की जरूरत है।

किंडरगार्टन में रहने के पहले दिनों में बच्चे को डांटना जरूरी नहीं है - उसके साथ खुलकर बात करना बेहतर है

मदद कैसे करें?

• यदि माँ को संदेह है कि समूह में बच्चा असहज है, तो आप इसका कारण जानने का प्रयास कर सकती हैं। मनोवैज्ञानिक आपके बेटे या बेटी के साथ "किंडरगार्टन" नामक खेल खेलने की सलाह देते हैं। उसके पसंदीदा खिलौने को बगीचे में जाने दो, और उसकी माँ एक शिक्षक बन जाएगी। बातचीत की प्रक्रिया में, आप पता लगा सकते हैं कि शिशु को किस बात की चिंता है। हो सकता है कि बच्चों में से कोई उसे नाराज कर दे? या फिर शिक्षक बिना वजह सज़ा दे रहा है? भूमिकाओं के इस तरह के वितरण की मदद से, बच्चे के व्यवहार को सही करना, उसमें समस्याओं को हल करने के तरीके डालना संभव है।
• सुबह में, बच्चे को समूह में ले जाते समय, आपको उसे उसकी माँ को जाने देने का प्रयास करना होगा। साथ ही, बिदाई के क्षण को लंबा नहीं करना चाहिए ताकि अनावश्यक भावनाएं पैदा न हों। मुख्य बात यह है कि बच्चे को इस बात की स्पष्ट जानकारी दें कि उसे कब घर ले जाया जाएगा, फिर सख्ती से वादा पूरा करें। अगली बार, उसे यकीन होगा कि अगर वह उससे इसके बारे में पूछेगा तो उसकी माँ उसके लिए जल्दी आ जाएगी।
• छुट्टी के दिनों को किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या को बारीकी से दोहराना चाहिए।
• अपने बच्चे को ठीक से कपड़े पहनाना ज़रूरी है। यदि समूह ठंडा नहीं है, तो स्वेटपैंट और टी-शर्ट पहनना पर्याप्त है। यदि यह ऑफ-सीज़न है और हीटिंग काम नहीं कर रही है, तो आप अपने बच्चे को लंबी आस्तीन वाली कोई चीज़ पहना सकती हैं और एक बनियान भी डाल सकती हैं।
• ऐसा होता है कि बेटा अपनी मां से इतना जुड़ा होता है कि वह शायद ही उसे जाने देता है। इस मामले में, आप एक छोटी सी तरकीब अपना सकते हैं - पिता या दादी को बेटे को समूह में ले जाने दें।
• बिना किसी अच्छे कारण के बगीचे में जाने से छुट्टी न लें। तो आप बच्चे और माता-पिता के सभी प्रयासों को विफल कर सकते हैं, और बच्चे को यह भी दिखा सकते हैं कि आपको बगीचे में जाने की ज़रूरत नहीं है।
• यदि बच्चा रोता है, अपनी माँ को जाने नहीं देना चाहता, तो आपको उसे खुश करने की ज़रूरत है, घर पर उसके साथ खेलने का वादा करें। आप आंसुओं के लिए डांट नहीं सकते, हालांकि सनक को प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए।

सप्ताहांत पर, दैनिक दिनचर्या बनाना बेहतर होता है ताकि यह किंडरगार्टन के तरीके से मेल खाए।

माता-पिता के लिए अनुस्मारक: बचने के लिए 5 गलतियाँ

हमने आपको बताया कि बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करें ताकि उसे किंडरगार्टन की आदत आसानी से और दर्द रहित तरीके से लगे। हालाँकि, कुछ माता-पिता अभी भी गलतियाँ करते हैं - यह ज्ञापन उनके लिए है। इस लेख में, हम सबसे आम गलतफहमियों पर करीब से नज़र डालेंगे और उनसे बचने के उपाय बताएंगे:

1. आप बच्चे की तुलना उसके दोस्तों या सहपाठियों से नहीं कर सकते, उनके व्यवहार या कार्यों का उदाहरण देकर। यह नियम सदैव मान्य है, लेकिन अनुकूलन के समय यह विशेष रूप से प्रासंगिक है। बच्चे को समय-समय पर यह याद दिलाना बेहतर है कि वह अच्छा है, घर में उसे प्यार किया जाता है।
2. आपको बच्चे को यह आशा करके धोखा नहीं देना चाहिए कि वह अपना वादा भूल जाएगा। उसे याद होगा कि उसकी माँ ने उसे आधे घंटे में वापस आने का वादा किया था और उसके पिता उसे शाम को ही घर ले गए थे। बच्चे को लगेगा कि उसके साथ विश्वासघात किया गया है और विशेष रूप से उसे धोखे का अनुभव होगा।
3. किसी भी स्थिति में आपको बच्चे को बगीचे की धमकी देकर दंडित नहीं करना चाहिए। यह रास्ता एक गतिरोध है, यह बच्चे को बगीचे को और भी अधिक नापसंद करना सिखाएगा।
4. कभी-कभी माता-पिता वादा करते हैं कि वे बगीचे की सैर के लिए कोई खिलौना या मिठाई खरीदेंगे। यह भी सच नहीं है, क्योंकि बच्चा केवल होटल के बारे में सोचते हुए अपना कार्यकाल पूरा करेगा। इसके अलावा, समय के साथ, यह एक प्रणाली में बदल जाएगा, माँ और पिताजी को हर दिन बच्चे को लाड़-प्यार करना होगा।
5. सभी माताएँ जानती हैं कि आपको बीमार बच्चे को किंडरगार्टन में नहीं ले जाना चाहिए। कभी-कभी हल्की सी नाक बहने से बच्चे को साथियों के साथ अच्छा महसूस करने से नहीं रोका जा सकता है, खासकर अगर माँ बीमार छुट्टी नहीं ले सकती है। हालाँकि, अनुकूलन के दौरान ऐसी स्थिति से बचना बेहतर है ताकि शारीरिक बीमारी बच्चे के भावनात्मक अवसाद को न बढ़ाए।

किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि से बचना आसान नहीं है, लेकिन यह काफी संभव है। माता-पिता को हार नहीं माननी चाहिए, बल्कि विवेक और विवेक से काम लेना चाहिए। मुख्य कार्य बच्चे को प्रेरित करना है कि माँ और पिताजी उससे प्यार करते हैं और हमेशा उसका समर्थन करेंगे। बच्चे को इसके बारे में याद दिलाना न भूलें, फिर वह बड़ा होकर एक आत्मनिर्भर व्यक्ति बनेगा, उसके लिए दोस्त ढूंढना हमेशा आसान होगा और वह आसानी से अपना परिवार बनाने में सक्षम होगा।

प्रथम श्रेणी के विद्यार्थियों को स्कूल में अपनाने की समस्या माता-पिता और संपूर्ण शिक्षा प्रणाली दोनों के लिए प्रासंगिक है। स्कूल आना, अपने लिए एक नई स्थिति में आना, लगभग सभी बच्चे अनुभव और चिंता करते हैं। शिक्षक और शिक्षक, साथ ही माता-पिता, दोनों ही पहली कक्षा के विद्यार्थियों को यथाशीघ्र और सफलतापूर्वक स्कूली जीवन में प्रवेश दिलाने में रुचि रखते हैं।

अधिकांश प्रथम कक्षा के छात्र किंडरगार्टन से स्कूल आते हैं। वहाँ खेल थे, सैर थी, एक शांत आहार था, दिन की नींद थी, शिक्षक हमेशा पास में था। वहाँ, वर्तमान प्रथम कक्षा के छात्र सबसे बड़े बच्चे थे! स्कूल में, सब कुछ अलग है: यहां - काफी गहन मोड में काम करें और आवश्यकताओं की एक नई सख्त प्रणाली। उनकी आदत डालने में समय और मेहनत लगती है।

प्रथम श्रेणी के छात्रों के लिए स्कूल में अनुकूलन की अवधि बहुत कठिन है, यह 2-3 सप्ताह से छह महीने तक रहती है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है: बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताएं, शैक्षणिक संस्थान का प्रकार, शैक्षिक कार्यक्रमों की जटिलता का स्तर, स्कूल के लिए बच्चे की तत्परता की डिग्री।

अनुकूलन - बच्चे को किसी प्रकार के वातावरण में "फिट" करने की आदत डालना।

प्रथम श्रेणी के विद्यार्थियों के सफल अनुकूलन के लिए सीखने की प्रेरणा बहुत महत्वपूर्ण है। पहले वर्ष में, यह मुख्य रूप से वयस्कों द्वारा प्रदान किया जाता है। कुछ नया सीखने या सीखने के बच्चों के प्रयासों पर वे कैसी प्रतिक्रिया देते हैं, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि पहली कक्षा के छात्र सीखना चाहते हैं या नहीं। सीखने की प्रेरणा के विकास के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि स्कूल में बच्चे के पहले कदम वयस्कों की रुचि और समझ के साथ हों।

1. विभिन्न स्थितियों में अपने बच्चे का अवलोकन करके उसका अध्ययन करें, जिससे आपको अपने बच्चे को उसके चरित्र के कुछ लक्षणों को बेहतर ढंग से जानने में मदद मिलेगी।

2. बच्चे की मोटर गतिविधि का विकास करें, क्योंकि। एक साहसी बच्चा जो शारीरिक गतिविधि का आदी है, एक कमजोर और निष्क्रिय बच्चे की तुलना में अनुकूलन को अधिक आसानी से सहन कर लेता है।

3. बच्चे की सभी इच्छाओं को पूरा न करें, स्नेह का दुरुपयोग न करें, क्योंकि। इससे जिद्दीपन और मूड खराब हो सकता है।

4. स्वतंत्रता की लालसा को मत दबाओ।

5. बच्चे के सभी सवालों का जवाब देने की कोशिश करें, क्योंकि. इस उम्र में जिज्ञासा की कोई सीमा नहीं होती।

6. अपने बच्चे को स्कूल की कठिनाइयों से स्वयं निपटना सिखाएं।

7. संतान की असफलता से घबराएं या परेशान न हों, क्योंकि. उसे अपने माता-पिता को एक बार फिर परेशान करने का डर है।

8. अपने बच्चे को बच्चों से दोस्ती करना सिखाएं: ईमानदार रहें, दोस्तों का सम्मान करें, अपने घर पर आमंत्रित करें, विश्वासघात न होने दें, आलोचना करें, अपमानित न करें, बल्कि समर्थन करें। याद रखें कि बचपन की जिन मित्रताओं का आप समर्थन करते हैं, वे संभवतः वयस्कता में आपके बच्चे का मुख्य आधार बन जाएंगी।

9. “यह हर पिता, हर माँ की पोषित इच्छा है - कि बच्चे अच्छी तरह से पढ़ना चाहते हैं। इसका स्रोत माता और पिता को खुशी देने की इच्छा है। और यह इच्छा एक बच्चे के दिल में तभी जागती है जब बच्चा पहले से ही लोगों के लिए अच्छा करने की खुशी का अनुभव कर चुका होता है। मुझे गहरा विश्वास है कि किसी बच्चे को लोगों की भलाई के लिए अच्छे कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करके, उसके दिल में अपने आस-पास की दुनिया के प्रति संवेदनशीलता स्थापित करके, दूसरे की आध्यात्मिक दुनिया को जानने की क्षमता पैदा करके उसे अच्छी तरह से अध्ययन कराना संभव है। अपने दिल वाला व्यक्ति. (सुखोमलिंस्की वी.ए.)

याद करना:आपका बच्चा स्कूल में आपसे पहले की तुलना में अलग तरह से सीखेगा। किसी चीज़ को समझने या करने में असफल होने पर कभी भी किसी बच्चे को आहत करने वाले शब्दों से न डांटें। केवल अपने बच्चे की पढ़ाई का सकारात्मक मूल्यांकन करने का प्रयास करें, भले ही आपको ऐसा लगे कि उसकी प्रगति स्पष्ट रूप से अपर्याप्त है। अपने बच्चे के नाम पर जिएं, उस पर अधिकतम ध्यान दें, बच्चे की हर असफलता की चिंता करें और उसकी छोटी-छोटी सफलताओं पर भी खुशी मनाएं। उसके दोस्त बनें, फिर बच्चा आपको सबसे अंतरंगता सौंपेगा।

संज्ञानात्मक और भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र का विकास।

प्रिय माता-पिता, आप में से प्रत्येक अपने बच्चे के सुखद भविष्य की कामना करता है। सुखी जीवन के घटकों में से एक भावी पेशा है। लेकिन हर माता-पिता यह नहीं समझते कि सामान्य शिक्षा भविष्य के पेशे का आधार, नींव है। और एक विद्यार्थी की शिक्षा का आधार उसकी मानसिक क्षमताएं होती हैं। यदि किसी बच्चे में संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं (सोच, स्मृति, ध्यान, कल्पना इत्यादि) के विकास का उच्च स्तर है, तो, तदनुसार, भविष्य में बच्चा एक अच्छा पेशा सीखने में सक्षम होगा, लेकिन यदि मानसिक क्षमताओं का विकास होता है निम्न स्तर पर है, तो यह संभावना नहीं है कि बच्चा इस तरह के पेशे में महारत हासिल कर पाएगा, इसलिए प्रिय माता-पिता, आपको संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास पर विशेष ध्यान देना चाहिए:

1. कक्षा में, बच्चों से अपेक्षा की जाती है कि वे अपना ध्यान शीघ्रता से एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी प्रकार की गतिविधि पर लगाएं। माता-पिता मोटर व्यायाम की मदद से घर पर ही ध्यान देने के इस गुण को विकसित कर सकते हैं। बच्चे आदेश पर अपने कार्य कर सकते हैं और पूरा कर सकते हैं, तेजी से एक प्रकार की गति से दूसरी गति में जा सकते हैं (शारीरिक व्यायाम का उपयोग करें): चलना, कूदना, रुकना।

3. लंबी एकाग्रता के साथ अभ्यास करें: एक कहानी सुनें और दोबारा सुनाएं, एक शहर बनाएं, बोर्ड गेम खेलें।

4. बच्चों को अधिक बार निम्नलिखित अभ्यास प्रदान करें: एक अखबार में, एक पुरानी किताब के एक पन्ने पर, सभी अक्षरों "ए" को एक पेंसिल से काट दें, कोशिश करें कि वे छूट न जाएं (कार्य धीरे-धीरे जटिल हो सकता है) बच्चे से सभी अक्षर "ए" काटने, सभी अक्षर "के" पर गोला लगाने, सभी अक्षर "ओ" को रेखांकित करने के लिए कहें)।

5. स्पष्ट रूप से परिभाषित नियमों के साथ उपदेशात्मक खेलों का उपयोग करें।

6. पहले से विकसित कार्य योजना के अनुसार कार्यों को पूरा करने में बच्चों को नियमित रूप से शामिल करें: आप डिजाइनरों, चित्रों, आभूषणों, अनुप्रयोगों, शिल्पों से निर्माण कर सकते हैं, जिसका आकार आप मौखिक रूप से या आरेख का उपयोग करके निर्धारित करते हैं।

7. स्मृति प्रशिक्षण के लिए, बच्चों को आपके द्वारा तैयार की गई योजनाबद्ध योजना के अनुसार कहानियाँ, परियों की कहानियाँ फिर से सुनाने के लिए कहें।

8. बच्चों को प्रोत्साहित करें:

ए) आपके द्वारा कहे गए शब्दों, संख्याओं, वाक्यों को दोहराएं;

बी) अधूरे वाक्यांश जिन्हें पूरा करने की आवश्यकता है;

ग) ऐसे प्रश्न जिनका उत्तर देने की आवश्यकता है, उन बच्चों को प्रोत्साहित करना जो उन्हें अधिक बार उत्तर देने का प्रयास करते हैं;

9. सोच विकसित करने के लिए, तुलना करना सीखें, अपने और अन्य लोगों के काम के नमूने और परिणामों का विश्लेषण करें, त्रुटियां ढूंढें और सुधारें।

10. एक प्रकार के कार्य से दूसरे प्रकार के कार्य में समय-समय पर स्विच करना, सक्रिय संज्ञानात्मक गतिविधि, नियंत्रण और आत्म-नियंत्रण का गठन - यह दृष्टिकोण स्कूल में शैक्षिक सामग्री की सही धारणा, समझ और इसके लिए आवश्यक संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को विकसित करने में मदद करेगा। बारी, भविष्य में बच्चे को न केवल पेशे में महारत हासिल करने में, बल्कि दूसरों के साथ बातचीत में भी मदद करेगी।

प्रिय माता-पिता, याद रखें कि बच्चे के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र का विकास संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास का आधार है, इसलिए, उपरोक्त सिफारिशों के साथ, यह याद रखना आवश्यक है कि आपके बच्चे को गर्मी, आराम, शांति की आवश्यकता है जो आप कर सकते हैं घर पर, परिवार में बनाएँ। इसलिए, यदि बच्चों के व्यक्तित्व का भावनात्मक पक्ष ठीक से विकसित किया गया है (अर्थात, बच्चा आवेगी नहीं है, बच्चा पर्याप्त रूप से आलोचना को समझता है, बच्चा संघर्ष में आक्रामक व्यवहार नहीं करता है, आदि), तो उसका मानसिक विकास भी होगा उच्च स्तर पर. बच्चों को अधिक समझदार होना, झगड़ों में समझौता करना और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने बच्चों से प्यार करना, उन्हें अधिक बार गले लगाना सिखाएं। सुखद शब्द बोलें, उनकी प्रशंसा करें, उन्हें आपकी देखभाल का एहसास कराएं, बच्चे-माता-पिता के रिश्ते में सामंजस्य बनाएं।

शिक्षक मनोवैज्ञानिक रयबाकोव ए.एन.

समूह में रहने के पहले दिनों में ही शिशु की भावनात्मक समस्याओं का समाधान आवश्यक हो जाता है। बच्चे का आगे का जीवन इस दिशा में शिक्षक की सफलता पर निर्भर करता है, न कि केवल किंडरगार्टन में। अनुकूलन का नकारात्मक अनुभव स्कूल की पहली कक्षा में नकारात्मक भूमिका निभा सकता है। अनुकूलन अवधि के इष्टतम कार्यान्वयन के लिए, परिवार से पूर्वस्कूली संस्थान में बच्चे का संक्रमण यथासंभव सुचारू बनाया जाना चाहिए।

प्रयोग के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर और बच्चों के लिए किंडरगार्टन में अनुकूलन की प्रक्रिया को तेज और अधिक दर्द रहित बनाने के लिए, हम शिक्षकों और अभिभावकों के लिए निम्नलिखित सिफारिशें दे सकते हैं।

1. समूह में भावनात्मक रूप से अनुकूल माहौल बनाना आवश्यक है। समूह में भावनात्मक रूप से अनुकूल माहौल बनाने के लिए बच्चे में सकारात्मक दृष्टिकोण, किंडरगार्टन जाने की इच्छा पैदा करना आवश्यक है। यह, सबसे पहले, समूह में गर्मजोशी, आराम और परोपकार का माहौल बनाने के लिए शिक्षकों की क्षमता और प्रयासों पर निर्भर करता है। यदि कोई बच्चा पहले दिनों से इस गर्मी को महसूस करता है, तो उसकी चिंताएं और भय गायब हो जाएंगे, अनुकूलन बहुत आसान हो जाएगा। लगभग किसी भी बच्चे को सबसे पहले समूह कक्ष और शयनकक्ष के आकार से असुविधा का अनुभव होता है - वे बहुत बड़े हैं, घर की तरह नहीं। बच्चे के लिए किंडरगार्टन में आना सुखद बनाने के लिए, आपको समूह को "पालतू" बनाने की आवश्यकता है। कमरे को दृष्टिगत रूप से छोटा करें, इसे और अधिक आरामदायक बनाएं, खिड़कियों पर सुंदर पर्दे, दीवार के ऊपरी किनारे पर एक बॉर्डर।

फर्नीचर को इस तरह से रखना सबसे अच्छा है कि यह छोटे "कमरे" बनाए जिसमें बच्चे आरामदायक महसूस करें। यदि समूह के पास एक छोटा "घर" हो तो अच्छा है। "घर" के बगल में एक रहने का कोना रखने की सलाह दी जाती है। सामान्य तौर पर पौधे और हरा रंग व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

समूह में एक स्पोर्ट्स कॉर्नर स्थापित करना आवश्यक है जो बच्चों के घूमने-फिरने की आवश्यकता को पूरा करेगा। कोने को इस प्रकार डिज़ाइन किया जाना चाहिए कि बच्चे को उसमें पढ़ने की इच्छा हो।

मनोवैज्ञानिकों और शरीर विज्ञानियों ने स्थापित किया है कि एक बच्चे के लिए कला गतिविधि न केवल एक कलात्मक और सौंदर्यपूर्ण गतिविधि है, बल्कि अपनी भावनाओं को कागज पर उतारने का एक अवसर है। बच्चों के लिए पेंसिल और कागज तक निःशुल्क पहुंच वाला एक कला कोना किसी भी समय इस समस्या को हल करने में मदद करेगा, जैसे ही बच्चे को खुद को अभिव्यक्त करने की आवश्यकता होगी। दीवार से जुड़े कागज की एक शीट पर फेल्ट-टिप पेन - मार्कर से चित्र बनाने से बच्चों को विशेष आनंद मिलता है। एक चौकस शिक्षक के लिए, चित्र के लिए चुना गया रंग यह समझने में मदद करेगा कि इस समय बच्चे की आत्मा कैसी है - उदास और चिंतित, या, इसके विपरीत, हल्का और हर्षित।

रेत और पानी से खेलने से बच्चों पर शांत प्रभाव पड़ता है। ऐसे खेलों में विकास के महान अवसर होते हैं, लेकिन अनुकूलन अवधि के दौरान उनका शांत और आरामदायक प्रभाव मुख्य होता है।

नींद की समस्या न केवल आंतरिक तनाव के कारण होती है, बल्कि पर्यावरण के कारण भी होती है, जो घर से अलग होता है। बच्चा बड़े कमरे में असहज महसूस करता है, दूसरे बच्चों की हलचल से ध्यान भटकता है, आराम करना और सोना असंभव हो जाता है।

बेडसाइड पर्दे जैसी सरल चीज़ कई समस्याओं को हल कर सकती है: मनोवैज्ञानिक आराम, सुरक्षा की भावना पैदा करें, शयनकक्ष को और अधिक आरामदायक रूप दें, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पर्दा, जिसे माँ ने सिलकर बच्चे के सामने लटका दिया था , उस पसंदीदा खिलौने की तरह जिसके साथ वह बिस्तर पर जाता है।

अनुकूलन अवधि के दौरान, बच्चे से परिचित पालन-पोषण के तरीकों को अस्थायी रूप से संरक्षित करना आवश्यक है, भले ही वे किंडरगार्टन में स्थापित नियमों के विपरीत हों। बिस्तर पर जाने से पहले, अगर बच्चे को इसकी आदत हो तो उसे हिलाया जा सकता है, एक खिलौना दिया जा सकता है, उसके बगल में बैठाया जा सकता है, एक परी कथा सुनाई जा सकती है, आदि।

किसी भी स्थिति में आपको जबरदस्ती खाना नहीं खिलाना चाहिए या बिस्तर पर नहीं लिटाना चाहिए, ताकि लंबे समय तक नए वातावरण के प्रति नकारात्मक रवैया न पैदा हो और न ही बना रहे।

अनुकूलन की अवधि के दौरान एक वयस्क के साथ भावनात्मक संपर्क में बच्चों की अत्यंत तीव्र आवश्यकता को पूरा करना हर संभव तरीके से आवश्यक है।

बच्चे के साथ स्नेहपूर्ण व्यवहार, बच्चे का समय-समय पर उसकी गोद में रहना उसे सुरक्षा की भावना देता है, तेजी से अनुकूलन करने में मदद करता है।

छोटे बच्चों को अपनी माँ से बहुत लगाव होता है। बच्चा चाहता है कि उसकी मां हर वक्त उसके साथ रहे. इसलिए, समूह में समूह के सभी बच्चों और उनके माता-पिता की तस्वीरों के साथ एक "पारिवारिक" एल्बम रखना बहुत अच्छा है। ऐसे में बच्चा किसी भी समय अपने प्रियजनों को देख सकेगा।

2. माता-पिता के साथ काम करें, जिसे बच्चे के किंडरगार्टन में प्रवेश करने से पहले शुरू किया जाना चाहिए।

सफल अनुकूलन के लिए एक आवश्यक शर्त माता-पिता और शिक्षकों के कार्यों का समन्वय है। बच्चे के समूह में प्रवेश करने से पहले ही, देखभाल करने वालों को परिवार के साथ संपर्क स्थापित करना चाहिए। किसी बच्चे की सभी आदतों और विशेषताओं का तुरंत पता लगाना कठिन है, लेकिन माता-पिता के साथ परिचयात्मक बातचीत में आप पता लगा सकते हैं कि उसके व्यवहार, रुचियों और झुकावों की विशिष्ट विशेषताएं क्या हैं।

यह सलाह दी जाती है कि शुरुआती दिनों में माता-पिता बच्चे को केवल टहलने के लिए लाएँ, ताकि उसके लिए देखभाल करने वालों और अन्य बच्चों को जानना आसान हो जाए। इसके अलावा, बच्चे को न केवल सुबह की सैर के लिए, बल्कि शाम की सैर के लिए भी लाने की सलाह दी जाती है, जब आप उसका ध्यान इस ओर आकर्षित कर सकते हैं कि माता-पिता बच्चों के लिए कैसे आते हैं, वे कैसे खुशी-खुशी मिलते हैं। शुरुआती दिनों में, बच्चे को 8 बजे के बाद समूह में लाना उचित है ताकि वह अपनी माँ से अलग होते समय अन्य बच्चों के आँसू और नकारात्मक भावनाओं को न देख सके।

माता-पिता, अपने बच्चे को किंडरगार्टन में भेजते हुए, उसके भाग्य को लेकर चिंतित रहते हैं। अपने प्रियजनों, विशेषकर अपनी माँ की स्थिति और मनोदशा को संवेदनशील रूप से पकड़कर, बच्चा भी चिंतित रहता है।

इसलिए, शिक्षक का कार्य, सबसे पहले, वयस्कों को आश्वस्त करना है: उन्हें समूह कक्षों का निरीक्षण करने के लिए आमंत्रित करें, लॉकर, बिस्तर, खिलौने दिखाएं, बताएं कि बच्चा क्या करेगा, क्या खेलेगा, उन्हें दैनिक दिनचर्या से परिचित कराएं। , अनुकूलन अवधि को सुविधाजनक बनाने के तरीके पर एक साथ चर्चा करें। माता-पिता के लिए "किंडरगार्टन में बच्चे के पहले दिन" का एक मेमो विकसित करने की सलाह दी जाती है, जो पहली बार किंडरगार्टन में भाग लेने वाले बच्चों के माता-पिता के लिए एक प्रकार का संकेत बन जाएगा (परिशिष्ट 2 देखें)।

बदले में, माता-पिता को शिक्षक की सलाह को ध्यान से सुनना चाहिए, उनकी सलाह, टिप्पणियों और इच्छाओं को ध्यान में रखना चाहिए। यदि कोई बच्चा अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों के बीच अच्छे, मैत्रीपूर्ण संबंध देखता है, तो वह बहुत तेजी से नए वातावरण में ढल जाएगा।

3. अनुकूलन अवधि के दौरान खेल गतिविधियों का उचित संगठन, जिसका उद्देश्य भावनात्मक संपर्क "बच्चे - वयस्क" और "बच्चे - बच्चे" का निर्माण करना है।

अनुकूलन अवधि में खेलों का मुख्य कार्य भावनात्मक संपर्क, शिक्षक में बच्चों का विश्वास पैदा करना है। बच्चे को शिक्षक में एक दयालु, हमेशा मदद के लिए तैयार रहने वाला व्यक्ति (एक माँ की तरह) और खेल में एक दिलचस्प साथी देखना चाहिए। भावनात्मक संचार संयुक्त क्रियाओं के आधार पर उत्पन्न होता है, जिसमें मुस्कुराहट, स्नेहपूर्ण स्वर और प्रत्येक बच्चे के लिए देखभाल की अभिव्यक्ति शामिल होती है।

पहला खेल फ्रंटल होना चाहिए ताकि कोई भी बच्चा छूटा हुआ महसूस न करे। खेलों का आरंभकर्ता हमेशा एक वयस्क होता है। खेलों का चयन बच्चों की खेलने की क्षमता, स्थान आदि को ध्यान में रखकर किया जाता है, उदाहरण के लिए, "पार्स्ली केम", "ब्लोइंग साबुन बबल्स", "राउंड डांस", "कैचिंग", "सन बन्नीज़"।

शर्मीले, शर्मीले बच्चे जो समूह में असहज महसूस करते हैं, उन्हें विशेष ध्यान देने और व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आप उनकी मानसिक स्थिति को आसान बना सकते हैं, "फिंगर" गेम से खुश हो सकते हैं। इसके अलावा, ये खेल आंदोलनों का समन्वय और समन्वय सिखाते हैं: "मुट्ठी में कौन है", "हाथों से खेलना", आदि। (परिशिष्ट 3 देखें)।

शारीरिक व्यायाम और खेल, जिन्हें दिन में कई बार किया जा सकता है, अनुकूलन अवधि को सुचारू करने में मदद करेंगे। आपको स्वतंत्र अभ्यास के लिए परिस्थितियाँ भी बनानी चाहिए: बच्चों को व्हीलचेयर, कार, गेंदें प्रदान करें। यदि बच्चे वर्तमान में आउटडोर गेम्स में रुचि नहीं रखते हैं, तो आप उन्हें परी कथा पढ़ सकते हैं या शांत खेल खेल सकते हैं।

काफी हद तक, ऐसे खेल जो रोजमर्रा के कर्तव्यों को निभाने का कौशल विकसित करते हैं और जिम्मेदारी विकसित करते हैं, अनुकूलन में मदद करेंगे।

बेशक, किसी भी प्रक्रिया के संचालन में मुख्य भूमिका शिक्षक की होती है। बच्चे में सभी प्रक्रियाओं के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करके, उम्र से संबंधित क्षमताओं के अनुरूप विभिन्न कौशल विकसित करके, वयस्कों और बच्चों के साथ संवाद करने की आवश्यकता का निर्माण करके, वह बच्चे के अभ्यस्त होने की अवधि में पहले से ही शैक्षिक और शैक्षणिक समस्याओं का समाधान प्रदान करता है। नई स्थितियों के लिए और इस प्रकार अनुकूलन प्रक्रिया में तेजी आती है और सुविधा होती है।

अनुकूलन की अवधि प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, बच्चों की लत के प्रति वयस्कों के सही दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। यदि बच्चा सक्रिय, मिलनसार, जिज्ञासु है तो उसका अनुकूलन अपेक्षाकृत आसान और तेज होता है। एक और बच्चा धीमा है, शोर और तेज़ बातचीत उसे परेशान करती है, वह नहीं जानता कि कैसे खाना है और खुद को कैसे उतारना है। ऐसे बच्चे को अनुकूलन की लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।

अनुकूलन अवधि पूरी मानी जाती है यदि: बच्चा भूख से खाता है; जल्दी सो जाता है, समय पर जाग जाता है; दूसरों के साथ भावनात्मक रूप से संवाद करता है, खेलता है।

इस प्रकार, किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि के दौरान 2-3 वर्ष की आयु के बच्चों की मनो-भावनात्मक स्थिति के अध्ययन से पता चला कि अध्ययन समूह के केवल 50% बच्चे किंडरगार्टन में जीवन के लिए तैयार हैं; 30% बच्चे किंडरगार्टन स्थितियों के लिए सशर्त रूप से तैयार हैं; 2 बच्चे - तैयार नहीं. साथ ही, यह ध्यान दिया जा सकता है कि सकारात्मक भावनाओं की गंभीरता के औसत संकेतक नकारात्मक भावनाओं की गंभीरता के संकेतकों से अधिक हैं।

अनुकूलन की अवधि के दौरान बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति के आकलन के विषय पर माता-पिता के एक सर्वेक्षण से पता चला कि मनो-भावनात्मक योजना की कुछ समस्याएं आधे बच्चों (50%) में मौजूद हैं, जो डेटा से मेल खाती हैं। अध्ययन के प्रथम चरण में प्राप्त किया गया। सर्वेक्षण से बच्चे के अनुकूलन की सफलता या विफलता के कारणों को समझने में मदद मिली।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, किंडरगार्टन की स्थितियों में बच्चों के अनुकूलन पर आगे का काम करना संभव है। इस उद्देश्य से, हमने शिक्षकों और अभिभावकों के लिए प्रस्ताव और सिफारिशें विकसित की हैं, जिनका उपयोग करके वे बच्चों को अधिक आसानी से और कम से कम नकारात्मक परिणामों के साथ अनुकूलन अवधि से गुजरने में मदद करेंगे।

अनुकूलन बदलती परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन की एक प्रक्रिया है, जिसमें बढ़ते जीव के कई मनो-शारीरिक कार्यों पर प्रभाव शामिल होता है। कोई भी परिवर्तन निश्चित रूप से तनावपूर्ण होता है। इसलिए, इस अवधि के दौरान समर्थन और मैत्रीपूर्ण रवैया शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। और, निःसंदेह, किंडरगार्टन को आदी बनाने में मुख्य सहायक माता-पिता हैं।

अनुकूलन अवधि द्वारा.

• याद रखने वाली पहली बात यह है कि आपको अपने बच्चे को किंडरगार्टन से डराने-धमकाने की ज़रूरत नहीं है। एक सकारात्मक प्रभाव पैदा करना ज़रूरी है, यह कहना कि वहाँ बच्चे के लिए कितना अच्छा और मज़ेदार होगा। आप अपने बच्चे को घर पर "किंडरगार्टन" खेलने के लिए भी आमंत्रित कर सकते हैं - फिर, संस्था को जानने से पहले ही, उसे पता चल जाएगा कि यह क्या है।
• यह तुरंत घर पर एक दैनिक दिनचर्या बनाए रखना महत्वपूर्ण है जो कि किंडरगार्टन में रहने के तरीके के जितना संभव हो उतना करीब हो। यदि यह किसी बच्चे के लिए एक नया नियम है, तो किंडरगार्टन जाने से कुछ महीने पहले इसे अपनाना शुरू करना सबसे अच्छा है।
• किंडरगार्टन में प्रवेश के लिए समय पर मेडिकल कार्ड जारी करना आवश्यक है।
• अपने बच्चे के आहार पर ध्यान दें। संरचना में, यह किंडरगार्टन में दिए जाने वाले आहार के करीब होना चाहिए। मेनू में अनाज और सूप अवश्य रखें। एक बच्चा जो विशेष रूप से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाता है, उसे असामान्य भोजन से और भी अधिक तनाव का अनुभव होगा। दोपहर के भोजन में तीन पाठ्यक्रम (पहला, दूसरा और कॉम्पोट) शामिल होने चाहिए।
• यह वांछनीय है कि किंडरगार्टन का दौरा करके, बच्चा कम से कम आंशिक रूप से, स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनना जानता है। इसमें बुनियादी कौशल का अधिकार भी शामिल है: कटलरी का उपयोग, धुलाई। पॉटी प्रशिक्षण एक महत्वपूर्ण कारक है। किसी तनावपूर्ण स्थिति में नए कार्य सीखना पहले से ही जानते हुए किसी अपरिचित दुनिया में आने से कहीं अधिक कठिन है।
• शुरुआती दिनों में, आपको अपने बच्चे को किंडरगार्टन में दो घंटे से अधिक समय तक नहीं छोड़ना चाहिए। निवास का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। 2-3 सप्ताह के बाद (यह अवधि प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होती है), बच्चे की इच्छा को देखते हुए, आप उसे पूरे दिन के लिए प्रीस्कूल में छोड़ सकते हैं।
• हर बार किंडरगार्टन से आने के बाद बच्चे से यह पूछना जरूरी है कि दिन कैसा गुजरा, उस पर क्या प्रभाव पड़े। बेटे या बेटी का ध्यान सकारात्मक पहलुओं पर केंद्रित करना अनिवार्य है, क्योंकि ऐसी छोटी टिप्पणियों वाले माता-पिता उनमें प्रीस्कूल संस्था के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने में सक्षम होते हैं।
• यदि बच्चा रो रहा है, तो आपको उसे अपनी बाहों में लेना चाहिए, उसे शांत करना चाहिए - शायद उसे अपनी माँ के स्पर्श की कमी है, जो हाल ही में बहुत अधिक था।
• यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को जल्दी सुलाएं, बिस्तर पर जाने से पहले उसके साथ देर तक रहें, किंडरगार्टन के बारे में बात करें। आप शाम को इस बात पर सहमत हो सकते हैं कि वह किंडरगार्टन में अपने साथ कौन से खिलौने ले जाएगा, साथ में तय करें कि वह सुबह कौन से कपड़े पहनेगा।
• सप्ताहांत पर, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अपनाई गई दैनिक दिनचर्या का पालन करना, उन सभी गतिविधियों को दोहराना उचित है जो बच्चा पहले ही सीख चुका है।
• यदि बच्चे ने किंडरगार्टन जाने से स्पष्ट रूप से इनकार कर दिया है तो उसे कुछ दिनों का आराम देने की सलाह दी जाती है। इस पूरे समय किंडरगार्टन के बारे में बात करना जरूरी है कि वहां कितनी दिलचस्प चीजें उसका इंतजार कर रही हैं। इन वार्तालापों को भावनात्मक रूप से रंगीन होने दें, ये बच्चे को शांत करने में मदद करेंगे।
• सबसे पहले, जब बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू कर रहा हो, तो आपको महत्वपूर्ण चीजों की योजना भी नहीं बनानी चाहिए, काम पर जाना स्थगित करना ही बेहतर है। माता-पिता को पता होना चाहिए कि एक बेटे या बेटी को 2-3 महीने के लिए किंडरगार्टन की आदत हो सकती है।

इस प्रकार, आप अनुकूलन अवधि के नकारात्मक कारकों को कम करने में सक्षम होंगे, और किंडरगार्टन में बच्चा पहले दिनों से सहज महसूस करेगा।

यह कहना कठिन है कि अनुकूलन अवधि कितने समय तक चलेगी, क्योंकि सभी बच्चे इससे अलग-अलग तरह से गुजरते हैं। लेकिन प्रीस्कूल संस्थान में अभ्यस्त होना भी माता-पिता के लिए एक परीक्षा है, यह इस बात का संकेतक है कि वे एक बच्चे का समर्थन करने, उसे कठिनाइयों से उबरने में मदद करने के लिए कितने तैयार हैं।

याद रखें, धैर्य, निरंतरता और समझ महत्वपूर्ण हैं!

हर दिन, अपने बच्चे के साथ बात करने के लिए समय निकालें कि किंडरगार्टन क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है और माँ उसे वहाँ क्यों ले जाना चाहती है (यह वहाँ दिलचस्प है, अन्य बच्चे वहाँ घूम रहे हैं, माँ को पारिवारिक मामलों की देखभाल करने की ज़रूरत है)।

चयनित संस्थान के क्षेत्र में सैर के लिए पहले से योजना बनाएं। अपने बच्चे का ध्यान किंडरगार्टन के क्षेत्र की सुंदरता पर दें। बच्चे का ध्यान इस बात पर केंद्रित करें कि जल्द ही वह यहां सभी बच्चों और शिक्षक के साथ चल-फिर सकेगा और खेल सकेगा।

बच्चे की उपस्थिति में अपने दोस्तों को गर्व से बताएं कि वह पहले ही बड़ा हो चुका है और किंडरगार्टन जाने की तैयारी कर रहा है।

पहली यात्रा से पहले ही, अपने बच्चे को किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या के बारे में बताएं, बच्चे वहां क्या करते हैं और शिक्षक कौन हैं। इससे शिशु को अपने जीवन में नवीनता को आसानी से स्वीकार करने में मदद मिलेगी।

उसे बताएं कि किंडरगार्टन में वह नए दोस्त बनाने में सक्षम होगा।

उसे अनुमानित वाक्यांश सिखाएं, ऐसे शब्द जिनसे वह अपने नए दोस्तों को संबोधित कर सके। किंडरगार्टन के बारे में कविताएँ या बच्चों की कहानियाँ पढ़ें, चित्र दिखाएँ।

शिक्षक की भूमिका के बारे में उनसे अवश्य बात करें। कई बच्चे गलती से यह मान लेते हैं कि उनकी मां ने उन्हें छोड़ दिया और किसी और की मौसी को दे दिया। अपने बच्चे को सिखाएं कि देखभाल करने वाले को कैसे संबोधित किया जाए, उनकी जरूरतों को ठीक से कैसे व्यक्त किया जाए।

बच्चे को चेतावनी दें कि वहाँ कई बच्चे होने और शिक्षक केवल एक होने के कारण कठिनाइयाँ हो सकती हैं। उसे धैर्य सिखाओ. लेकिन हमेशा आश्वस्त करें कि माँ या पिताजी उसके लिए ज़रूर आएंगे।

घर पर अपने बच्चे के साथ "किंडरगार्टन" खेल खेलें। कुछ विशिष्ट परिस्थितियाँ बनाएँ जो बच्चों के समूह में उत्पन्न हो सकती हैं। बच्चे के लिए कुछ विकल्प सुझाएं जिससे उसे उन पर प्रतिक्रिया देने में मदद मिलेगी। ऐसा करने से, आप पहले से ही संचार और एक नई टीम में बच्चे के प्रवेश की नींव रख देंगे - पहले बच्चों के लिए, फिर स्कूल के लिए, और फिर वयस्कों के लिए।

प्रीस्कूल संस्था में संचार का एक महत्वपूर्ण साधन बच्चों के खिलौने हैं। पारिवारिक माहौल में बच्चे के साथ रहने के लिए, उसे अपने पसंदीदा खिलौने अपने साथ ले जाने दें। उसे अन्य बच्चों के साथ साझा करना सिखाएं।

बच्चे से चर्चा करें कि आप कैसे अलविदा कहेंगे और किंडरगार्टन में कैसे मिलेंगे। अलविदा कहते समय और मिलते समय कई बार बच्चे के लिए सरल, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण कार्य करें। भविष्य में उनसे जुड़े रहने का प्रयास करें. सुनिश्चित करें कि बच्चा किंडरगार्टन के लिए तैयार है, उसके पास सभी आवश्यक स्व-देखभाल कौशल, भाषण है, और अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करना जानता है।

देखभाल करने वाले और अन्य माता-पिता के साथ संबंध बनाए रखें।

इस बात में रुचि रखें कि आपका बच्चा किसके साथ दोस्ती करता है, बेटे या बेटी की दोस्ती का स्वागत करें और उसे प्रोत्साहित करें। बच्चे के जीवन में भाग लें, उसकी सफलता और रचनात्मकता का आनंद लें। यह माता-पिता-बच्चे के मजबूत रिश्ते के लिए एक अच्छी नींव है।

संघर्ष की स्थितियों, गलतफहमी को शिक्षकों के साथ बिना आक्रामकता के और बच्चे की उपस्थिति में हल करें।

किंडरगार्टन की आलोचना न करें, एक बच्चे के साथ प्रीस्कूल संस्था के काम की कमियों पर क्रोधित न हों, एक बच्चे के साथ प्रीस्कूल संस्था के काम की कमियों पर क्रोधित न हों।

याद रखें कि किंडरगार्टन में भाग लेने की शुरुआत के साथ, बच्चा अस्थायी रूप से माँ के साथ शारीरिक संपर्क से वंचित हो जाता है। छोटे बच्चों के लिए यह जरूरी है कि उन्हें उठाया जाता रहे, गले लगाया जाए, बिस्तर पर लिटाया जाए। इसलिए घर पर बच्चे पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें।