गर्भावस्था के दौरान हल्के रंग का मल - क्यों और क्या करें? वयस्कों और गर्भवती महिलाओं में हरा मल: कारण, उपचार रणनीति

हम कुछ बातों को अशोभनीय मानते हुए ज़ोर से न कहने का प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान मल के बारे में बात करने से कई महिलाओं में शर्म की भावना आ जाती है। लेकिन, आख़िरकार, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसके बिना शरीर का काम करना असंभव है और आपको ऐसे विषय पर बात करने में संकोच नहीं करना चाहिए। डॉक्टर से आपके मल के रंग के बारे में सवाल पूछने का डर अनावश्यक भय, चिंताओं और संदेह को जन्म देता है। क्या गर्भवती महिला के लिए ऐसी नकारात्मक भावनाएँ स्वीकार्य हैं? नहीं, आप उत्तर देंगे और आप सही होंगे।

मल का रंग, जो संकेत देता है कि लिवर और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट बढ़े हुए तनाव में काम कर रहे हैं, गर्भावस्था के दौरान कोई मामूली बात नहीं है। लीवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो मल के संरक्षण के लिए जिम्मेदार है। साथ ही, गर्भवती महिला द्वारा मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने के परिणामस्वरूप इसकी गंध, रंग और स्थिरता कुछ हद तक बदल सकती है। चूंकि सभी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स में आयरन जैसे तत्व होते हैं, यह मल के रंग को काला करने में योगदान देता है।

चिकित्सा पेशेवर इस बात से सहमत हैं कि मल का रंग काला हो जाता है क्योंकि शरीर से अतिरिक्त आयरन निकाल दिया जाता है। शरीर आवश्यक मात्रा में आयरन को अवशोषित कर लेता है और अतिरिक्त मात्रा मल में उत्सर्जित हो जाती है, जिससे उसका रंग बदल जाता है। मल के रंग में परिवर्तनशीलता इंगित करती है कि विटामिन उत्कृष्ट गुणवत्ता वाले और वास्तविक हैं, और उन्हें बदलने या पीने से रोकने की कोई आवश्यकता नहीं है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी सेहत पर लगातार नजर रखना न भूलें। यदि आप निश्चित रूप से नहीं जानते कि मल का रंग क्यों बदल गया है, तो अपने लिए एक प्रयोग करें और कई दिनों के लिए विटामिन लेना बंद कर दें। मल का रंग सामान्य हो जाना चाहिए। गर्भवती महिला जो खाना खाती है उसमें मौजूद रंग भी रंग बदल सकते हैं। रंग भरने के लिए विशेष रूप से अनुकूल: ब्लूबेरी, चुकंदर, करंट, लीवर, रक्त सॉसेज।

गर्भवती महिला में मल और मल के रंग में बदलाव के कारण

एक गर्भवती महिला को सावधान रहना चाहिए अगर यह बिना किसी कारण के प्रकट होता है और भोजन और मल्टीविटामिन के सेवन से जुड़ा नहीं है। यह डॉक्टर से परामर्श करने और सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण दोनों करने का एक सीधा कारण है। यदि आपको ग्रहणी संबंधी अल्सर या पेट के अल्सर का निदान किया गया है, तो आपका डॉक्टर गुप्त रक्त के लिए मल परीक्षण की सिफारिश करेगा।

• काला मल पेट से रक्तस्राव का परिणाम हो सकता है। संगति में, यह उपरोक्त मामलों से भिन्न है, क्योंकि यह एक तरल अवस्था प्राप्त करता है, रंग कॉफी के मैदान के समान होता है, वहां का खून असली होता है, और माँ को अच्छा महसूस नहीं होता है: वह पीली पड़ जाती है, पसीना आता है। इन मामलों में, आपको तुरंत एक सर्जन को दिखाना चाहिए। गर्भवती महिला में आंतरिक रक्तस्राव के कारण मल लगभग काला - टार - रंग का दिखाई देगा।
• सक्रिय कार्बन लेने से भी गहरे रंग का मल हो सकता है, जो गर्भवती महिलाओं को गैस बनने में वृद्धि के लिए दिया जाता है। और चूंकि यह रक्त में अवशोषित नहीं होता है, इसलिए यह प्लेसेंटा के माध्यम से बच्चे तक नहीं पहुंचता है।
• कभी-कभी हरे रंग का मल देखा जाता है या बलगम के साथ मिश्रित होता है, जो फलों और सब्जियों के अधिक सेवन से देखा जाता है। एक गर्भवती महिला, यह विश्वास करते हुए कि वह विटामिन की मात्रा की पूर्ति कर रही है, इसके विपरीत, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गड़बड़ी और मल के रंग में बदलाव को भड़काती है।
• अधिक मात्रा में फल या कोई भी उत्पाद अधिक मात्रा में खाने से मल का रंग ग्रे हो जाता है। अगर पेट में दर्द या बलगम नहीं है तो चिंता की कोई बात नहीं है। यह उस उत्पाद की मात्रा को कम करने के लिए पर्याप्त है जो ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बनता है और समस्या अपने आप गायब हो जाएगी।
• पाचन प्रक्रियाओं और मल की गति में खराबी के साथ एक रोग संबंधी स्थिति के कारण गर्भवती महिलाओं में हल्के रंग का मल देखा जाता है। अधिकतर, डिस्बैक्टीरियोसिस के कारण मल का रंग हरा और हल्का हो जाता है। परिणामस्वरूप, आंतों की गतिशीलता और पाचन ख़राब हो जाता है, जो दस्त या कब्ज से प्रकट होता है।
• कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान मल में खून भी आता है। इसका कारण बार-बार दस्त होना है, जो अचानक कब्ज में बदल जाता है। यह सब जठरांत्र संबंधी मार्ग की एक पुरानी बीमारी का संकेत देता है, जो गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाती है। इसकी पहचान की जानी चाहिए और आगे इलाज किया जाना चाहिए।
• गर्भावस्था के दौरान दुर्लभ मामलों में तरल सफेद मल देखा जाता है। मूल रूप से, यह किसी उत्पाद के सेवन से होने वाली खाद्य एलर्जी प्रतिक्रिया है।

यदि डिस्बिओसिस का पता चला है, तो डॉक्टर उचित उपचार निर्धारित करता है, और मल विश्लेषण कम से कम दो बार किया जाता है। उपचार के दौरान, जीवाणुरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो विषाक्त पदार्थों को हटा देती हैं।

किशमिश का काढ़ा पीना भी उपयोगी होता है, जिसका जठरांत्र संबंधी मार्ग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पानी के साथ अखमीरी दलिया और कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पादों का आहार में स्वागत है।

गर्भावस्था शरीर पर एक गंभीर तनाव है। अक्सर, एक खुशी की घटना के साथ, एक महिला गंभीर रूप से चिंतित होने लगती है, क्योंकि शरीर की कार्यप्रणाली में परिवर्तन होते हैं, जिन्हें अपने प्रियजन, दोस्तों और डॉक्टरों के साथ साझा करना शर्मनाक होता है। हम बात कर रहे हैं गर्भावस्था के दौरान मल के रंग में बदलाव के बारे में। गर्भावस्था के दौरान गहरे रंग का मल आना एक सामान्य घटना है। आइए अधिक विस्तार से जानें कि शरीर के साथ क्या हो रहा है और क्या उसे सहायता की आवश्यकता है।

एक दिलचस्प स्थिति में अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दौरान उनके साथ होने वाली कई अजीब चीजों को नोट करती हैं, ये स्वाद प्राथमिकताएं हो सकती हैं, वे कुछ मीठा या नमकीन चाहते हैं, त्वचा शुष्क हो जाती है और तीव्र खुजली शुरू हो जाती है, भराव और यहां तक ​​कि दांत भी "गिर सकते हैं", और कुछ गर्भवती महिलाओं को पता चलता है कि मल का रंग बदल गया है और वह गहरा हो गया है। गर्भावस्था के दौरान काला मल निराशा या चुप्पी का कारण नहीं है। यह स्पष्ट है कि विषय बहुत संवेदनशील है, लेकिन इतना भी संवेदनशील नहीं कि आप अपनी गर्भावस्था की निगरानी कर रही स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में नहीं बता सकें। अधिकांश गर्भवती माताएँ इतनी शर्मीली होती हैं कि वे अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में बात करने से डरती हैं और इस बारे में बहुत चिंतित रहती हैं। परिणाम खराब स्वास्थ्य, भूख की कमी, नींद में खलल और यहां तक ​​कि गर्भाशय की टोन भी है। और यह पहले से ही गंभीर है और यहां तक ​​कि गर्भावस्था को समाप्त करने की भी धमकी देता है। यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में होने वाली हर बात को तुरंत अपने डॉक्टर के साथ साझा करना बहुत महत्वपूर्ण है।

अपने शरीर को सुनो

सभी महिलाएं यह नहीं जानती हैं कि बच्चे को जन्म देते समय शरीर गंभीर तनाव का अनुभव करता है और सबसे पहले, ये हार्मोनल परिवर्तन हैं। परिणामस्वरूप, अन्य विकार प्रकट हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान मल का रंग हमेशा चिंता का कारण नहीं होता है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था की पहली तिमाही में, जब शरीर और सभी अंग दोहरे भार के अनुकूल हो रहे होते हैं, एक महिला का मल अपना रंग बदल सकता है, बार-बार पेशाब आने लगेगा - यह सामान्य है। यह अच्छा है अगर एक महिला अपने शरीर की बात सुनती है और निरीक्षण करती है, क्योंकि न केवल अपने लिए, बल्कि अजन्मे बच्चे के लिए भी अत्यधिक देखभाल बहुत अच्छी होती है। इन बदलावों का कारण हार्मोन का उच्च स्तर है। यह संभव है कि पुराने "घाव" और बीमारियाँ जिनका इलाज गर्भावस्था से पहले नहीं किया गया था, स्वयं महसूस होने लगेंगी। गंभीर बीमारियों से बचने के लिए आपको विशेषज्ञों की मदद लेनी होगी।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तन:

• काला मल आंतरिक समस्याएं (आंतों, पेट में रक्तस्राव) पैदा कर सकता है। ऐसे मल की स्थिरता सामान्य से पतली होती है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक रक्त होता है। बाह्य रूप से, ऐसे मल तरल कॉफी ग्राउंड की तरह अधिक दिखते हैं। विशिष्ट लक्षण: पीलापन, कमजोरी, अधिक पसीना आना। तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है;
• गहरे रंग का मल का निर्माण दवाएँ लेने के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, सक्रिय कार्बन। गैस और पेट के दर्द से छुटकारा पाने के लिए गर्भवती महिलाएं इन गोलियों का इस्तेमाल कर सकती हैं;
• कच्चे फलों और सब्जियों के अधिक सेवन से बलगम के साथ हरा मल आ सकता है। यदि आप केवल ऐसा भोजन बहुत बार और लगातार खाते हैं, तो आंतों का कार्य बाधित हो जाता है;
• ग्रे मल किसी एक उत्पाद (कीवी, चुकंदर आदि) के सेवन से होता है। यदि कोई बलगम या दर्द नहीं है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, इन उत्पादों को खाना बंद कर दें और सब कुछ सामान्य हो जाएगा;
• हल्के रंग का मल आंतों की खराबी का संकेत देता है;
• मल दुर्लभ है, सफेद है - एक दुर्लभ घटना, एक निश्चित उत्पाद के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत;
• बार-बार कब्ज होने या पेट या आंतों की किसी पुरानी बीमारी के बढ़ने के कारण मल में खून आ सकता है। किसी योग्य विशेषज्ञ की मदद चाहिए.

यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला यह समझे और जाने कि जैसे ही उसे संदेह हो कि कुछ गलत है, उसे एक विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। केवल एक योग्य डॉक्टर ही वास्तव में समस्या का आकलन कर सकता है और गर्भावस्था के दौरान मल के रंग में बदलाव का कारण बता सकता है। किसी भी परिस्थिति में एक महिला को अपनी समस्याओं के बारे में आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, सहन नहीं करना चाहिए और चुप नहीं रहना चाहिए।

क्या काला मल इतना खतरनाक है?

कई गर्भवती माताएँ चिंतित हैं कि उनका मल गहरा हो गया है, स्थिरता बदल गई है और एक अप्रिय गंध दिखाई देने लगी है। तुरंत घबराने की जरूरत नहीं है; शायद महिला ने शर्बत (सक्रिय कार्बन) या ब्लूबेरी/ब्लैककरेंट/चुकंदर का जूस पिया और अगले दिन इसके बारे में भूल गई। प्राकृतिक शर्बत और गहरे रंग के खाद्य पदार्थ मल को काला कर सकते हैं। यदि गर्भवती माँ अच्छा महसूस कर रही है और सब कुछ क्रम में है, तो इस बारे में चिंता करना जल्दबाजी होगी।

एक और बात यह है कि यदि उपर्युक्त उत्पाद आहार में मौजूद नहीं थे, और मल अंधेरा रहता है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत है - मल के रंग में बदलाव किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। पेट और आंतों की पुरानी बीमारियों वाली महिलाओं को खतरा होता है, तो गर्भावस्था के दौरान खूनी मल को बाहर करने के लिए परीक्षणों और परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है (यह पेट के अल्सर के बढ़ने की एक स्पष्ट तस्वीर है)। यदि अल्सर बिगड़ जाता है, तो यह इंगित करता है कि व्यक्ति को आंतरिक रक्तस्राव हो रहा है। लेकिन इस मामले में, मल की संरचना घने से तरल में बदल जाएगी।

यदि गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को पता चलता है कि उसका मल गहरे रंग का है, साथ ही कमजोरी, चक्कर आना और चिपचिपा ठंडा पसीना आना जैसे लक्षण भी हैं, तो उसे तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। समय बर्बाद करने पर पछताने से बेहतर है कि सुरक्षित रहें।

एक बच्चे को जन्म देने वाली महिला को, अपने शरीर में पहले बदलाव (गर्भावस्था के दौरान गहरे और हरे रंग का मल) में, अपनी भलाई पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि पिछले कुछ दिनों में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं हुआ है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह संभव है कि गर्भवती महिला के मल में परिवर्तन सीधे तौर पर मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स या आहार लेने से संबंधित हो। यदि स्थिति खराब हो गई है, महिला अस्वस्थ महसूस कर रही है, पेट दर्द से परेशान है, सीने में जलन है, हल्की मतली है, पिछले कुछ दिनों से कब्ज से पीड़ित है, उल्टी और सूजन है, तो उसे डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। लिवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस (तीव्र चरण में) या पेट के अल्सर से इंकार नहीं किया जा सकता है।

यदि किसी गर्भवती महिला में काले मल के साथ इनमें से कम से कम एक लक्षण हो, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है:

• उल्टी;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• पतले दस्त;
• लगातार एनीमिया.

अक्सर ऐसा होता है कि एक गर्भवती महिला अपने साथ होने वाले किसी भी बदलाव के बारे में अत्यधिक सतर्क रहती है, उदाहरण के लिए, उसने देखा कि मल गहरा हो गया है, और यह सिर्फ अपाच्य भोजन (जामुन या फलों के छिलके) का काला समावेश है।

यदि गर्भवती माँ के मल का रंग काला और तरल हो जाता है, तो यह संकेत दे सकता है कि आंतों में रक्तस्राव खुल गया है। आपको तुरंत डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

गहरे रंग के दस्त के साथ, निम्नलिखित चिंता का कारण हो सकते हैं:

• चेतना की हानि तक गंभीर कमजोरी;
• त्वचा का पीलापन;
• गंभीर चक्कर आना;
• भूख की कमी;
• एनीमिया;
• रक्तचाप कम होना.

अगर किसी गर्भवती महिला में ये लक्षण हों तो डॉक्टर की सलाह जरूरी है। निदान को स्पष्ट करने के लिए विशेषज्ञ एक विस्तारित परीक्षा (एफजीडीएस) लिख सकता है।

वैसे, गर्भावस्था के दौरान रक्त के साथ मल भी चिंता का एक गंभीर कारण है, यह न केवल आंतों और पेट के कामकाज में विचलन है, बल्कि अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु के बारे में भी धारणा है। एक बच्चे की मृत्यु के परिणामस्वरूप, शरीर में एक शक्तिशाली हार्मोनल उछाल आता है और इसलिए जमा हुए रक्त के थक्कों के साथ मल का रंग काला हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मल असामान्य क्यों होता है?

कब्ज अक्सर एक दिलचस्प स्थिति में एक महिला के साथ होती है। यहां हम आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने, अधिक ताजी सब्जियां और फल शामिल करने की सलाह दे सकते हैं, क्योंकि लंबे समय तक कब्ज रहने से गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

तो आइए संक्षेप में उन सभी कारणों को सूचीबद्ध करें जो गर्भावस्था के दौरान मल के रंग में परिवर्तन को प्रभावित कर सकते हैं:

• हार्मोनल उछाल;
• गंभीर बीमारियाँ (यकृत, पेट, आंतों के रोग);
• आंतों और पेट में रक्तस्राव;
• आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ लेना;
• विषाक्तता;
• सक्रिय कार्बन लेते समय;
• गहरे रंग के खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से: कीवी, ब्लड सॉसेज, ब्लूबेरी, लीवर, काले करंट।

अब यह स्पष्ट है कि गर्भावस्था के दौरान काले मल के कारण अलग-अलग हो सकते हैं और प्रत्येक विशिष्ट मामले में आपको अलग-अलग कार्य करने की आवश्यकता होती है। अगर किसी महिला को अच्छा महसूस होता है तो उसे बस यह याद रखने की जरूरत है कि उसने पिछले कुछ दिनों में क्या खाया है। यदि मल को दागदार करने वाला कोई भी खाद्य पदार्थ नहीं खाया गया है, तो आपको शरीर की बात सुनने और निरीक्षण करने की आवश्यकता है। यदि आप नकारात्मक लक्षणों (मतली, दर्द, उल्टी, भूख न लगना और कमजोरी) का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना

गर्भधारण की शुरुआत के साथ लगभग हर महिला खनिज, ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी से पीड़ित होती है। यह सामान्य है, क्योंकि पहले पोषक तत्वों की आपूर्ति केवल एक जीव के लिए आवश्यक थी, लेकिन अब यह भ्रूण के विकास के लिए भी आवश्यक है। स्वाभाविक रूप से, विटामिन का भंडार जल्दी खत्म हो जाता है और समय-समय पर इसकी पूर्ति की आवश्यकता होती है। इसके आधार पर, बिना किसी अपवाद के सभी स्त्री रोग विशेषज्ञ, गर्भवती माताओं को विटामिन की तैयारी निर्धारित करने का प्रयास करते हैं। वैसे, केवल एक संतुलित कॉम्प्लेक्स पर्याप्त नहीं होगा, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन का स्तर हमेशा कम हो जाता है (यह स्वाभाविक है) और इसलिए आयरन भंडार को फिर से भरना आवश्यक है। इसलिए, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को आयरन की खुराक भी लिखते हैं (जांच के बाद और हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने के बाद)।

डॉक्टर आमतौर पर मरीजों को संभावित दुष्प्रभावों के बारे में चेतावनी देते हैं, लेकिन महिलाएं हमेशा इसे शाब्दिक रूप से नहीं लेती हैं। आयरन युक्त दवाएं लेने के कुछ दिनों बाद, मल का रंग गहरा हो जाता है, क्योंकि शरीर अपनी जरूरत की चीजें ले लेता है और कुछ आयरन संसाधित रूप में दे देता है। अपने संदेह के कारण, कई महिलाएं बहुत भयभीत हो सकती हैं और डॉक्टर की चेतावनी के बारे में भूल सकती हैं।

बच्चे को जन्म देने वाली सभी महिलाओं को यह जानना आवश्यक है कि विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए विकसित किसी भी कॉम्प्लेक्स में अधिक आयरन होता है, इसलिए हानिरहित विटामिन लेने पर, गर्भवती महिला का मल काला हो जाता है। यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है, यह आदर्श है। कई महिलाएं तो यहां तक ​​मानती हैं कि अगर ऐसा होता है तो इसका मतलब है कि विटामिन अच्छे हैं। डॉक्टरों की एक अलग राय है - शरीर इस तरह से मल की अधिकता को खत्म कर देता है।

जैसे ही एक महिला को पता चलता है कि उसका मल गहरा हो गया है, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना बंद करने की कोई जरूरत नहीं है और विटामिन को दूसरों में बदलने की कोई जरूरत नहीं है, परिणाम वही होगा।

गर्भावस्था के दौरान, अपने स्वास्थ्य की सख्ती से निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि भ्रूण का विकास सीधे तौर पर इस पर निर्भर करता है। सभी जैविक सामग्रियों की स्थिति का निरीक्षण करना, समय पर सभी परीक्षण करना और विचलन के मामले में तत्काल कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

समय पर उपचार शुरू करने और जटिलताओं से बचने के लिए आपको यह भी जानना होगा कि कौन से पैरामीटर शरीर के कामकाज में कौन सी विकृति और विकारों को "संकेत" देते हैं। आइए अब देखें कि अगर गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को हल्के रंग का मल आए तो क्या करना चाहिए, किन मामलों में ऐसा हो सकता है और क्या करना चाहिए।

मल के स्थायी रंग बदलने के कई कारण होते हैं। वे सबसे सरल और सबसे हानिरहित, या सबसे गंभीर हो सकते हैं। यानि ऐसी बीमारियाँ जो शरीर को अंदर से प्रभावित करती हैं।

सबसे आम कारण:

• एक आहार जिसमें गर्भवती माँ के आहार में बहुत सारे पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ होते हैं
• चिकित्सीय तैयारी. कुछ दवाएँ या विटामिन लेने से आपका मल हल्का या बहुत गहरा हो सकता है
• संक्रामक रोग और (हेपेटाइटिस ए, बी, सी)
• पित्त की समस्याएं - पथरी, संभावित नियोप्लाज्म जो मूत्राशय की पूर्ण कार्यक्षमता में बाधा डालते हैं

ऊपर वर्णित कारणों के आधार पर, यह निर्धारित करना मुश्किल है कि गर्भवती महिला का मल हल्का क्यों हो गया है, इसलिए क्लिनिक में जाकर जांच कराना बेहतर है।

यदि गर्भवती माँ ने बहुत अधिक साग और फाइबर खाया, लेकिन उसके स्वास्थ्य में किसी भी तरह का बदलाव नहीं हुआ, और एक या दो बार हल्के रंग का मल देखा गया, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

संभावित रोग

यदि हल्के रंग के मल का कारण कोई बीमारी है, तो उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

इस तथ्य के अलावा कि मल का रंग हल्का हो जाता है, अन्य लक्षण भी प्रकट होते हैं जो किसी विशेष बीमारी के विकास का संकेत दे सकते हैं:

• भूख न लगना, अचानक वजन कम होना, जो गर्भावस्था के दौरान सामान्य नहीं है
• आँखों का सफ़ेद भाग पीलापन लिए हुए हो सकता है
• त्वचा पीली हो जाती है या उस पर हरा-पीला रंग आ जाता है
• पेशाब का रंग गहरा और भूरा हो जाता है
• पेट में छुरा घोंपने या दर्द होने जैसा दर्द होता है
• सामान्य कमजोरी, हर समय नींद की स्थिति
• थकान, नींद के बाद थकान
• मतली, उल्टी (विषाक्तता से भ्रमित न हों)
• त्वचा पर छोटे-छोटे दाने हो सकते हैं

उपयोगी वीडियो - मल का रंग और संभावित रोग:

हल्के रंग का मल जैसे लक्षण आमतौर पर जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत या पित्त नलिकाओं के रोगों की विशेषता होते हैं। उनमें से सबसे आम:

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में बदलाव आते हैं। उनमें से अधिकांश को सामान्य माना जाता है। लेकिन ऐसी अभिव्यक्तियाँ हैं जिनके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। सबसे आम विकारों में से एक जो हर गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान चिंतित करता है। गर्भवती महिलाओं में मल का रंग क्यों बदलता है और यह क्या संकेत देता है, इसका वर्णन लेख में किया गया है।

शरीर का पुनर्गठन

गर्भधारण के क्षण से, महिला के शरीर में भ्रूण के विकास के उद्देश्य से प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं। एक गर्भवती महिला अपने स्वास्थ्य में गिरावट महसूस करती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याएं देखती है। गर्भावस्था के पहले महीनों में पाचन तंत्र की मौजूदा बीमारियाँ बिगड़ सकती हैं या नई बीमारियाँ पैदा हो सकती हैं। इसके परिणामस्वरूप मल की स्थिरता और रंग में परिवर्तन हो सकता है।

गर्भवती महिला के पोषण पर बहुत कुछ निर्भर करता है। तले हुए, नमकीन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने से पेट और अग्न्याशय के कामकाज में कई जटिलताएँ हो सकती हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान गहरे रंग का मल हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी होता है। एक महिला का शरीर बड़ी मात्रा में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो सभी अंगों को प्रभावित करता है, जिससे वे अलग-अलग कार्य करते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान गहरे रंग का मल हमेशा बीमारी का संकेत नहीं देता है। कई मामलों में, यह परिवर्तन सामान्य है और इसके लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।

मल के काले होने के अलावा, एक महिला की पेशाब की आवृत्ति, नाड़ी, रक्तचाप, हीमोग्लोबिन स्तर और यहां तक ​​कि मनोवैज्ञानिक स्थिति भी बदल जाती है।

मल का रंग बदलने के अन्य कारण

अक्सर, मल का काला पड़ना सामान्य है और शरीर की हार्मोनल गतिविधि के परिणामस्वरूप होता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान गहरे रंग का मल कुछ दवाओं या सिंथेटिक विटामिन लेने के कारण होता है। दवाओं के निर्माता हमेशा निर्देशों में विभिन्न प्रणालियों के अंगों पर घटकों के प्रभाव का संकेत देते हैं।

कभी-कभी गर्भवती महिलाएं अपच के दौरान एक्टिवेटेड चारकोल पी सकती हैं। यह प्राकृतिक शर्बत गर्भवती महिलाओं के लिए स्वीकृत है, लेकिन इसके प्रभाव में मल के रंग में बदलाव देखा जा सकता है। ऐसे में चिंता की कोई बात नहीं है.

गर्भावस्था के दौरान काले रंग का मल भी देखा जाता है यदि किसी महिला ने गहरे रंग वाले खाद्य पदार्थ खाए हों। कार्बनिक रंग शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं और मल के साथ निकल जाते हैं, जिससे इसका रंग गहरा हो जाता है।

यदि मल में परिवर्तन के अलावा कोई अन्य गड़बड़ी नज़र नहीं आती है और गर्भवती महिला का स्वास्थ्य सामान्य है, तो घबराने की कोई ज़रूरत नहीं है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि ऐसी महिलाएं कई दिनों तक अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें। अगर इस दौरान कोई बदलाव न हो तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।

ऐसे खाद्य पदार्थ जो मल का रंग बदल देते हैं

गर्भावस्था के दौरान, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों के सेवन से यह परिणाम हो सकता है:

1. जामुन (ब्लूबेरी, करंट)।
2. कुछ फल (नीले अंगूर, अनार)।
3. आलूबुखारा।
4. गहरे रंग की सब्जियाँ (चुकंदर, टमाटर)।
5. ऑफल (रक्त, यकृत)।
6. पेय (रेड वाइन, गहरे अंगूर का रस, कॉफी)।

यदि गर्भवती महिला ने एक दिन पहले सूचीबद्ध खाद्य पदार्थों में से किसी का सेवन किया है, तो वह संभवतः स्वस्थ है। मल का कालापन रंगद्रव्य के प्रभाव के कारण होता है, जिसे शरीर पचे हुए भोजन के साथ हटा देता है।

दवाइयों का असर

दवाएँ लेने के बाद अक्सर महिलाओं को मल में बदलाव का अनुभव होता है। मल का काला पड़ना निम्नलिखित दवाओं के कारण हो सकता है:

1. लोहे की तैयारी ("फेरम-लेक", "सोरबिफर", "टार्डिफ़ेरॉन")।
2. मल्टीविटामिन जिनमें आयरन होता है (एलेविट, विट्रम)।
3. सॉर्बेंट्स (सक्रिय कार्बन)।
4. बिस्मथ युक्त तैयारी ("डी-नोल")।
5. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन, एस्पिरिन)।

अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन में कमी का अनुभव होता है। इसलिए, डॉक्टर शरीर को आवश्यक मात्रा में आयरन प्रदान करने के लिए दवाएं लिखते हैं। ऐसी दवाएँ लेना काले मल का सबसे आम कारण है।

आयरन सप्लीमेंट निर्धारित करने से पहले, चिकित्सक को मल में संभावित परिवर्तनों के बारे में बात करनी चाहिए ताकि महिला गहरे रंग के मल पर शांति से प्रतिक्रिया कर सके।

अलार्म सिग्नल

कभी-कभी यह किसी बीमारी का लक्षण भी हो सकता है। यह पाचन तंत्र में रक्तस्राव का संकेत दे सकता है। जिन गर्भवती महिलाओं को पहले पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर हुआ हो, उन्हें इसका खतरा होता है। ऐसी महिलाओं में, गर्भावस्था के दौरान गहरे रंग का मल खुले अल्सर के कारण होने वाले आंतरिक रक्तस्राव का संकेत दे सकता है। लेकिन इस मामले में, न केवल रंग, बल्कि मल की स्थिरता भी बदल जाती है।

संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के अन्य लक्षण:

• स्वास्थ्य में गिरावट;
• पीलापन;
• ठंडा पसीना।

यदि, मल का रंग काला होने के अलावा, एक महिला सूचीबद्ध लक्षणों का अनुभव करती है, तो उसे चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

यदि मल हरा है

गर्भावस्था के दौरान यह महिला के आहार में बदलाव का संकेत देता है। अधिकतर, हरे मल का रंग एक निश्चित आहार से जुड़ा होता है। कई गर्भवती महिलाएं अपने स्वास्थ्य का अतिरिक्त ख्याल रखती हैं और हरी पत्तेदार सब्जियों का अधिक मात्रा में सेवन करती हैं। ब्रोकोली, पालक और सलाद में हरा रंगद्रव्य होता है जो मल को उचित रंग देता है।

इसके अलावा, मल का कारण विटामिन और खनिजों का परिसर हो सकता है। ऐसी तैयारियों में बड़ी मात्रा में विभिन्न सूक्ष्म तत्व होते हैं, जिनमें से अपचित भाग मल को हरा कर देता है।

मल विकारों की रोकथाम

ज्यादातर मामलों में, मल के रंग में बदलाव बीमारी का लक्षण नहीं है। अधिकतर, मल का काला पड़ना आहार संबंधी विकारों के कारण होता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को विभिन्न खाद्य पदार्थों के सेवन की निगरानी करने, दैनिक आहार को सही ढंग से बनाने और दवाओं के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह देते हैं।

कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान गहरे रंग का मल पाचन तंत्र के रोगों से जुड़ा होता है। इसलिए, जिन महिलाओं को पहले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग रहे हैं, उन्हें अपने स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए और गर्भावस्था के दौरान एक चिकित्सक द्वारा निगरानी की जानी चाहिए। जटिलताओं को रोकने के लिए, आपका डॉक्टर रोगनिरोधी दवाएं लिख सकता है।

आयरन सप्लीमेंट लेने के कारण होने वाला काला मल इसे लेना बंद करने का कारण नहीं है। आयरन की कमी से अंतर्गर्भाशयी विकृति का विकास हो सकता है और यहां तक ​​कि समय से पहले जन्म भी हो सकता है। इस मामले में, शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए अपने डॉक्टर से अपनी सभी चिंताओं पर चर्चा करने की सलाह दी जाती है।

यदि मल का काला पड़ना किसी बीमारी के कारण होता है, तो उपचार को गंभीरता से लेना चाहिए। गर्भवती महिला की बीमारियाँ भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

अपने स्वास्थ्य के प्रति गर्भवती माताओं की चिंता जायज़ है, क्योंकि उनके शरीर में होने वाली हर चीज़ बच्चे को प्रभावित करती है। पाचन तंत्र के "आश्चर्य" में से एक जो चिंता का कारण बनता है वह है काला मल। इस घटना से क्या जुड़ा है, इससे किसी की भलाई को कितना खतरा है? आधुनिक चिकित्सा एक नाजुक विषय पर सवालों के जवाब जानती है।

गर्भावस्था के दौरान मल के रंग में बदलाव के कारण

गर्भावस्था के दौरान मल का रंग गहरा, लगभग काला होने के कारण अलग-अलग होते हैं। कुछ मामलों में, आपको तुरंत गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए, खासकर यदि आपके पास गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी बीमारियों का इतिहास है। हालाँकि, अक्सर आपको यह याद रखने की ज़रूरत होती है कि एक दिन पहले आपके आहार में कौन से खाद्य पदार्थ थे।

डॉक्टर आश्वस्त करते हैं: लगभग हमेशा इस घटना को सही मेनू का चयन करके समाप्त किया जा सकता है। हालाँकि, यदि मल काला हो जाता है, तो आपको निश्चित रूप से इसका कारण पता लगाना चाहिए। स्थितियाँ जो खतरनाक हो सकती हैं:

• अन्नप्रणाली की वैरिकाज़ नसें;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर;
• रसौली;
• खुरदुरे भोजन के कारण पाचन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली को चोट लगना।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन

पहली तिमाही में महिला शरीर में पूर्ण पुनर्गठन होता है। अब से, प्रसव के दौरान गर्भवती माँ के साथ जो कुछ भी होता है वह भ्रूण की सुरक्षा से संबंधित होता है और इसका उद्देश्य उसके सामंजस्यपूर्ण विकास से होता है। महिलाओं के लिए यह आसान नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था की शुरुआत में वे अक्सर मध्यम या गंभीर विषाक्तता से पीड़ित होती हैं। यह अचानक उल्टी, सीने में जलन, भूख में कमी, कब्ज या दस्त से जुड़ा है।

इस सूची में अक्सर काले रंग का मल जोड़ा जाता है। डॉक्टर इसका कारण हार्मोनल परिवर्तन को मानते हैं, जिसके लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं, जब ऐसी घटना होने पर, गर्भवती माँ के लिए विश्वसनीय विशेषज्ञों की देखरेख में रहना सबसे अच्छा होता है।

खाना

अक्सर एक दिन पहले आहार में शामिल भोजन के कारण मल अप्राकृतिक रंग ले लेता है। यदि आप काले मल का पता लगाते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि कौन से खाद्य पदार्थ असामान्य घटना का कारण बन सकते हैं। आंतों की सामग्री को दोबारा रंगना:

• पेय - कॉफी, स्पार्कलिंग पानी, पाउडर वाली लाल वाइन;
• मांस उत्पाद - रक्त सॉसेज, गोमांस जिगर;
• फल - ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, ब्लूबेरी, अनार, गहरे अंगूर, चोकबेरी, आलूबुखारा;
• सब्जियाँ - चुकंदर, टमाटर।

उपरोक्त खाद्य पदार्थों में रंगद्रव्य होते हैं जो आंतों द्वारा केवल आंशिक रूप से अवशोषित होते हैं। बाकी हिस्सा बिना पचे ही बाहर निकल जाता है, जिससे मल का रंग असामान्य गहरा हो जाता है। यदि आप इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार से बाहर कर दें, तो जल्द ही सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

कुछ दवाएँ

गर्भवती महिला में काले मल के बारे में चिंता का कारण अक्सर डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं होती हैं। आमतौर पर एक विशेषज्ञ इस बारे में चेतावनी देता है, आप दवाओं के निर्देशों में दुष्प्रभाव के बारे में भी पढ़ सकते हैं। निम्नलिखित में आंतों की सामग्री को काला रंग देने की क्षमता है:

• सक्रिय कार्बन;
• मल्टीविटामिन;
• लौह, बिस्मथ वाले उत्पाद;
• सूजन-रोधी दवाओं का लंबे समय तक उपयोग।

विषाक्तता के लक्षणों को कम करने की आशा में गर्भवती माताओं द्वारा सक्रिय चारकोल लिया जाता है। शर्बत घटक पाचन तंत्र के माध्यम से पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं, जिससे मल एक अप्राकृतिक रंग बन जाता है।

एलेविट प्रोनेटल दवा लेने के कारण गर्भावस्था के दौरान अक्सर गहरे रंग का मल देखा जाता है। इस मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स में आयरन होता है, जो पाचन तंत्र में पूरी तरह से टूटता नहीं है। इसके अवशेष मल के साथ बाहर निकल जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान कोई भी एनीमिया रोधी दवा लेने पर काले रंग का मल आना सामान्य है।

ऐसा होता है कि गर्भावस्था की पहली तिमाही में गर्भवती माँ ने कुछ विटामिन लिए, लेकिन उन्हें लेना बंद कर दिया। दूसरी तिमाही में पाठ्यक्रम फिर से शुरू करने के कुछ समय बाद, वह काले मल से सतर्क हो गई। इस मामले में चिंता की कोई बात नहीं है. सबसे पहले, शरीर ने आयरन को पूरी तरह से अवशोषित कर लिया, लेकिन यह संतृप्त हो गया, और अब इसका कुछ हिस्सा बिना पचे भोजन के साथ उत्सर्जित हो जाता है। आपको विटामिन का कोर्स अंत तक लेना चाहिए।

अगर मल हरा है तो इसका क्या मतलब है?

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

गर्भवती महिला का मल सामान्यतः किस रंग का होना चाहिए? किसी भी व्यक्ति की तरह - भूरा. रंग में थोड़ा बदलाव (गहरा या हल्का) स्वीकार्य है क्योंकि लीवर तनाव में है।

अलग-अलग रंग के मल के संभावित कारण नीचे सूचीबद्ध हैं:

• रोशनी। अत्यधिक हल्के रंग का मल खराब किण्वन और अपर्याप्त पित्त उत्पादन का संकेत देता है। उन्हें हेपेटाइटिस, पित्त नलिकाओं में पत्थरों की उपस्थिति के साथ देखा जाता है। गर्भवती महिलाओं में, यह घटना डेयरी और पौधों के उत्पादों के सेवन के परिणामस्वरूप होती है।
• हरा। यह मुख्य रूप से क्लोरोफिल (मल का रंग हरा) से भरपूर पादप खाद्य पदार्थ खाने पर देखा जाता है। अन्य, अधिक गंभीर स्थितियाँ हैं नशा, ट्यूमर, आंतों में सूजन प्रक्रियाएँ। हरे रंग का मल आंतों के संक्रमण के साथ देखा जा सकता है, जिसका इलाज डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए। काला-हरा मल आंतों के डिस्बिओसिस, उसमें लाभकारी माइक्रोफ्लोरा की मृत्यु का प्रमाण है।
• लाल। चमकीले रंग वाले पिगमेंट की उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाने के बाद देखा गया। यह आंतरिक आंत्र रक्तस्राव के कारण भी हो सकता है।
• पीला। सीलिएक रोग (छोटी आंत की श्लेष्मा झिल्ली का शोष), अग्न्याशय की विकृति की विशेषता।

डॉक्टर को कब दिखाना है?

यदि आपके मल के रंग में परिवर्तन ऊपर बताए गए कारणों से नहीं है तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस मामले में, गर्भवती माँ को सामान्य अस्वस्थता, दस्त, बुखार का अनुभव होता है, या आंतों में रक्तस्राव का संदेह होता है।

यह स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि किसी सामान्य घटना को उस विकृति विज्ञान से अलग करने के लिए परिवर्तन क्यों होते हैं जिसके लिए सहायता की आवश्यकता होती है। रोगी की शिकायतें, साथ ही गर्भावस्था की प्रगति के बारे में जानकारी, डॉक्टर (सामान्य चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) को निदान करने में मदद करेगी। ध्यान में रखा:

• परियोजना पूरी होने की अवधि;
• गेस्टोसिस (30 सप्ताह के बाद);
• मल त्याग की आवृत्ति और स्थिरता;
• पाचन तंत्र के पुराने रोग;
• पिछले 2-3 दिनों से महिला का आहार।

जानकारी डॉक्टर को निदान के तरीके चुनने में मदद करेगी। यह संभावना है कि ग्रेगर्सन की प्रतिक्रिया के लिए रक्त परीक्षण, कोप्रोग्राम, अल्ट्रासाउंड और मल परीक्षण निर्धारित किया जाएगा।

अगर मल का रंग बदल गया हो तो क्या करें?

मल की छाया में परिवर्तन के सुधार में पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा, होम्योपैथी का उपयोग शामिल है। आराम, शारीरिक गतिविधि की कमी और आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों पर आधारित आहार की आवश्यकता होती है।

पोषण की संरचना इस योजना के अनुसार की जानी चाहिए:

• खट्टे, स्मोक्ड, नमकीन व्यंजनों की अनुपस्थिति;
• पसंदीदा ताप उपचार खाना पकाना है;
• कम कैलोरी वाले उत्पादों पर आधारित मेनू - उदाहरण के लिए, उबले आलू, सूजी और एक प्रकार का अनाज दलिया, दही 1.5%;
• पके हुए माल, गेहूं की रोटी, मिठाइयों से इनकार;
• पेय - कमजोर चाय, साफ पानी;
• फलियों के अभाव में प्रोटीन उबली हुई मछली और चिकन से प्राप्त किया जाना चाहिए।

यदि आंतों में संक्रमण की पुष्टि हो जाती है, जो आमतौर पर हरे मल की विशेषता होती है, तो तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए जीवाणुरोधी दवाओं, शर्बत और प्रोबायोटिक्स पर आधारित है। गर्भावस्था के दौरान दवाओं का चयन किया जाता है, उन्हें भ्रूण के विकास को प्रभावित नहीं करना चाहिए।

थेरेपी एक डॉक्टर की देखरेख में की जाती है। अनुमानित उपचार कार्यक्रम:

• एंटीबायोटिक सेफ़ेलिम। दवा को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है, पाठ्यक्रम 1 सप्ताह है। भावी मां के लिए दुष्प्रभावों में सिरदर्द, एलर्जी और पाचन संबंधी विकार शामिल हैं।
• स्मेक्टा शर्बत। पाउच की सामग्री को पानी में घोलकर 5-7 दिनों तक लिया जाता है। आंत्र रुकावट और व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए दवा निर्धारित नहीं है।
• प्रोबायोटिक लाइनक्स. आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को पुनर्स्थापित करता है। रिसेप्शन कैप्सूल में इंगित किया गया है, अवधि - 3-7 दिन।

पारंपरिक तरीकों से काले मल का उपचार डॉक्टर द्वारा अनुमोदित होना चाहिए। कैमोमाइल फूलों का अर्क (प्रति लीटर पानी में 3 बड़े चम्मच कच्चा माल) पाचन में सुधार करने में मदद करता है। आप इसे चाय की जगह दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर शहद मिलाकर पी सकते हैं। ऋषि का उपयोग इसी उद्देश्य के लिए किया जाता है। होम्योपैथी से, आंतों की सूजन के लिए, विबुर्कोल रेक्टल सपोसिटरीज़ और नक्स वोमिका-गोमैकॉर्ड ड्रॉप्स का उपयोग किया जाता है।