Կարեք ձեր սեփական ձեռքերով մեկ կտոր ergo ուսապարկ։ Էրգոնոմիկ ուսապարկը նորաձևության տարր է կամ իրական առավելություն: Առանց կարի մատանիներով

Այսօր փողոցում, զբոսայգում կամ սուպերմարկետում մայրիկի հայտնվելը, որտեղ երեխան հարմարավետորեն գտնվում է պարսատիկի մեջ, դժվար թե զարմացնի որևէ մեկին։ Բայց 20-րդ դարի երկրորդ կեսին, երբ Հավայան կղզիներում ապրող դոկտոր Գարների կինը առաջին անգամ դուրս եկավ իր ամուսնու կողմից երեխա կրելու համար նախատեսված գործվածքից պարսատիկով, նա, անշուշտ, աղմուկ բարձրացրեց նրա հետ տեղի հասարակության մեջ: տեսքը. Թեև փոքր երեխաներով մայրերին տեղափոխելու այս մեթոդը հայտնի է եղել հին ժամանակներից, պարսատիկն այն տեսքով, որով մենք հիմա գիտենք, առաջին անգամ նախագծվել է Ռայներ Գարների կողմից իր դստեր՝ Ֆոնդայի համար: Գործվածքի երկար կտորի վրա, ինչպիսին որ հիններն էին օգտագործում, նա ավելացրեց օղակներ՝ ավելի հեշտ օգտագործման համար: Եվ ստացվեց օղակներով պարսատիկ: Այն, ինչպես մենք սովոր ենք դա տեսնել, և այն, որն օգնում է մայրերին լինել շարժուն և անկախ հանգամանքներից: Եթե ​​ամերիկացի բժիշկն իր ձեռքերով պարսատիկ է պատրաստել, ապա ինչո՞ւ չեք պատրաստում ձեր երեխային կրելու այս հարմար միջոցը։

Պարսատիկի շնորհիվ ժամանակակից մայրիկը չի սահմանափակում իրեն արտաքին աշխարհի հետ շփվելու հարցում։

Ինչու՞ է մայրիկին պետք սեփական ձեռքերով պարսատիկ կարել:

Բայց ինչո՞ւ է մայրիկին պետք սեփական ձեռքերով պարսատիկ կարել, եթե խանութներն առաջարկում են Գարների գյուտի պատրաստ եղբայրների բավականին լայն տեսականի։

Նախ, պարսատիկի մեջ, որը դու ինքդ ես պատրաստում, դու կդնես քո ողջ քնքշությունը, քո ողջ սերը նրա փոքրիկ ուղեւորի հանդեպ։ Հոգեբանները վստահ են, որ փոքրիկը դրանում իրեն շատ ավելի հարմարավետ կզգա, քան գնվածի մեջ։

Երկրորդ , դուք լիակատար ազատություն ունեք պարսատիկի համար գործվածքներ և սպառվող նյութեր ընտրելու հարցում:

Երրորդ, Սեփական ձեռքերով պարսատիկ նյութական առումով շատ ավելի ձեռնտու է, քան պատրաստ գնելը։

Դե, որոշե՞լ եք: Հետո, սկզբի համար, մի փոքր տեսություն:

Պարսատիկով երեխան կարող է ճանապարհորդել ինչպես մոր առջև, այնպես էլ նրա մեջքի հետևում

Ի՞նչ է պարսատիկը:

Փոքրիկի հետ պարսատիկով շարժվելիս մայրիկի ձեռքերը մնում են ազատ, ինչը շատ հարմար է

Ո՞վ է հարմար, ով ոչ:

Բայց, չնայած այն հանգամանքին, որ պարսատիկը հարմար և էրգոնոմիկ սարք է, այն բոլորի համար հարմար չէ։

Պարսատիկը ճիշտ է ձեզ համար, եթե դուք՝

• նախընտրեք ամեն ինչ նոր և ստեղծագործական;
• գնահատեք ձեր ժամանակը և հարմարավետությունը;
• ապրել բարձրահարկ շենքում;
• գնալ այն վայրերը, որտեղ մանկասայլակը չի անցնի;
• Սիրում ես ճամփորդել.

Sling-ը ձեզ համար չէ, եթե՝

• դուք խնդիրներ ունեք ողնաշարի հետ;
• դուք հակացուցված եք երկարատև կշիռներ կրելու համար:

Վերջին երկու կետերը ձեզ հետ կապ չունեն? Հետո տեսությունից անցնենք պրակտիկային։

Պարսատիկը հարմար է նորաձեւ, ակտիվ, ակտիվ մայրիկների համար։ Սիրում է ճանապարհորդել և շփվել մարդկանց հետ

Ընտրելով պարսատիկ գործվածք

Գործվածքի առաջին պահանջը, որից կարելու եք պարսատիկը՝ այն պետք է լինի 100% բնական։ Եվ դեռ - խիտ և առաձգական: Երկկողմանն ավելի լավ է, որպեսզի պարսատիկի ծալքերը լավագույն տեսք ունենան։

Ո՞ր գործվածքն է ավելի լավ օգտագործել ձեր սեփական ձեռքերով պարսատիկ կարելու համար:

• Տրիկոտաժեղեն՝ կողպեքի հյուսումով։
• Պարզ գործվածքի նյութ:
• Twill.
• Ժակարդ.

Ինչ վերաբերում է գույներին, ապա ընտրությունը ձերն է։ Հիմնական բանը այն է, որ պարսատիկը պետք է հաճեցնի ձեզ և ձեր փոքրիկին, լինի յուրահատուկ և օրիգինալ:

Ձեր սեփական ձեռքերով պարսատիկ պատրաստելու համար ընտրեք գործվածք, որը խիտ է, առաձգական և, իհարկե, բնական:

Էլ ի՞նչ պետք է իմանաք սկսելուց առաջ: Եթե ​​որոշել եք օղակներով պարսատիկ պատրաստել, ապա կտորեղենի խանութի պարագաների բաժնում գնեք 7-8 սմ տրամագծով մետաղական օղակներ։

Եթե ​​ձեր նպատակը պարսատիկ-մայիսն է, մի մոռացեք գնել ժապավենների համար լիցքավորող պոլիեսթեր: Իսկ թելերը ընտրեք գործվածքի հաստությանը համապատասխան, որից կկարեք ձեր արտադրանքը։

Կարևոր կետ. Նախքան պարսատիկի դետալները կտրելը, գործվածքը, որից պատրաստվում եք այն կարել, պետք է լվանալ այնպես, որ այն կծկվի։

Պարսատիկ շարֆը բավականին հեշտ է կարել, բայց դուք դեռ պետք է սովորեք, թե ինչպես այն ճիշտ փաթաթել:

Շարֆ

Պարսատիկ-շարֆի հիմնական առավելությունն այն է, որ փոփոխելով ոլորման տարբերակները, դուք կարող եք բեռը բաշխել ձեր մեջքին և ուսերին այնպես, ինչպես ձեզ հարմար է:

Պարսատիկ շարֆ կարելու համար ձեզ հարկավոր է թել և գործվածքի կտոր 3-6 մ երկարությամբ և 45-70 սմ լայնությամբ, ավելի լավ է ավելի լայն և երկար: Ձեզ համար ավելի հարմար կլինի երկար պարսատիկ փաթաթելը, իսկ երեխան, մեծանալով, դրանում ավելի ու ավելի շատ տեղ է զբաղեցնում։

Դուք կարող եք նաև առաջնորդվել այն դիրքով, որով կկրեք երեխային։

• «Օրորոց» (ծննդից) և «ազդրի վրա» (6 ամսականից)՝ 2,5-3 մետր կտորը բավական է։
• Նույն դիրքերը, բայց գործվածքների բաշխմամբ 2 ուսերին՝ 3,5-4 մ:
• Ունիվերսալ պարսատիկ շարֆ՝ երեխայի ծնունդից մինչև 3 տարեկան ցանկացած դիրքով կրելու ունակությամբ՝ 4,5-6 մ:

Մի մոռացեք նաև, որ պարսատիկ-շարֆի երկարությունը կախված է ձեր կազմվածքի առանձնահատկություններից։ Որքան մեծ է մայրը, այնքան երկար պետք է լինի պարսատիկը: Իսկ փխրուն կազմվածքով մայրերը բացարձակապես պատճառ չունեն հավելյալ սանտիմետր գործվածք կրելու և, առավել եւս, դրանց համար գերվճարելու։

Որոշելու համար, թե որ երկարությունն է ձեզ համար հարմար, ձեր հագած հագուստի չափից աջ ավելացրեք զրո: Եվ դուք կստանաք պարսատիկի օպտիմալ երկարությունը ձեզ համար։ Դուք ունեք 46 չափս, անհրաժեշտ է գնել պարսատիկ գործվածքներ 460 սմ կամ 4,6 մ, 52 չափսի տերերը պետք է կարեն 5 մ 20 սմ երկարությամբ պարսատիկ։

Որոշելով գործվածքի ուղղանկյունի չափը բարակ շարֆի համար, կատարեք անհրաժեշտ չափումները և կտրեք այն: Այնուհետև եզրերը վերջացրեք (եթե դա ծայր չէ) եզրագծով կամ փակ կտրվածքով եզրագծով: Ամեն ինչ. Ձեր պարսատիկ շարֆը պատրաստ է։

Օղակաձեւ պարսատիկը կրում են մեկ ուսի վրա՝ ի տարբերություն շարֆի պարսատիկի, որն ապահովում է բեռը երկու ուսերին հավասարաչափ բաշխելու հնարավորություն։

Օղակներով

Օղակներով պարսատիկը բավականին հեշտ է հագնել, հանել և հարմարեցնել։ Բայց երեխային մեջը տանելիս ամբողջ բեռը ընկնում է մեկ ուսի վրա։ Ուստի հարմար է այն օգտագործել միայն մինչև մեկ տարի երեխա կրելու համար։

Օղակների կախոցները կարող են պատրաստվել կարով կամ առանց կարի, որպեսզի ամրացվեն օղակները:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 220x80 սմ գործվածք, տոնայնությանը համապատասխանող թելով և 60-ից 80 մմ տրամագծով 2 մետաղական օղակ:

Կարի տեխնոլոգիա

1. Չափեք գործվածքի ցանկալի երկարությունը և լայնությունը և կտրեք ուղղանկյուն:

1. Ավարտեք ծայրերը օվերլոկով կամ փակ կարով:
2. Գործվածքի մի ծայրն անցկացրեք երկու օղակների միջով և ամրացրեք մի քանի կարերով:
3. Պարսատիկը գցեք ձեր ուսին:
4. Ներդրեք գործվածքների մյուս ծայրը օղակների մեջ:
5. Այնուհետև այն պարուրեք հակառակ ուղղությամբ արդեն մեկ օղակով:
6. Կարգավորեք պարսատիկի դիրքը, օգտագործելով օղակները:

Видео «Մենք մեր ձեռքերով մատանիներով պարսատիկ ենք կարում».

Առանց կարի մատանիներով

Օղակներով պարսատիկ կարելի է պատրաստել առանց կարելու։

1. Դա անելու համար գործվածքի մի ծայրը (2-ից 2,5 մ երկարությամբ և 80-90 սմ լայնությամբ) պարուրեք երկու օղակների մեջ։
2. Չափեք 40-45 սմ և այս ծայրը վերադարձրեք օղակներից մեկին:
3. Կարճ եզրը օղակներով դրեք ուսին, իսկ երկարը փաթաթեք ձեր շուրջը։
4. Գործվածքի երկար ծայրը պտտեք օղակների մեջ՝ կարճ ծայրից հակառակ ուղղությամբ (նորից՝ սկզբում 2 օղակի, ապա մեկի մեջ)։

Видео «Ինչպե՞ս մատանիների վրա պարսատիկ պատրաստել առանց մատանիների».

մայիս

Բայց պարսատիկ-մայսը, ի տարբերություն մատանիներով պարսատիկի, ավելի հարմար է 6 ամսական և բարձր երեխաների կրելու համար։ Քանի որ դրա մեջ գտնվող երեխան նստած դիրքում է։

Մայը դիզայնով շատ նման է կենգուրուին։ Բայց դրանում երեխան ավելի հարմարավետ դիրքում է։ Փշրանքների ոտքերը բաժանված են, և նա, կարծես, փաթաթում է մորը: Ինչը ծառայում է որպես նորածինների հիփ դիսպլազիայի լավ կանխարգելում:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ ձեր սեփական ձեռքերով պարսատիկ-մաի կարելու համար: Ձեր նախընտրած գործվածքը՝ 210 սմ, գործվածքին համապատասխան թելեր՝ 1 կծիկ, սինթետիկ ձմեռացուցիչ (150 սմ լայնություն)՝ 16 սմ։

Видео «Ինչպե՞ս ինքներդ պարսատիկ պատրաստել». Մաս 1

Видео «Ինչպե՞ս ինքներդ պարսատիկ պատրաստել». Մաս 2

Ինչպես տեսնում եք, միանգամայն հնարավոր է ձեր սեփական ձեռքերով կարել պարսատիկներից որևէ մեկը։ Նույնիսկ եթե դուք առանձնապես ընկերներ չեք ասեղով և թելով: Դպրոցում աշխատանքի դասերին ձեռք բերված գիտելիքները բավարար կլինեն ցանկացած երիտասարդ մոր համար այս խնդիրը հաղթահարելու համար: Հիմնական ցանկությունը. Միացրեք ձեր ֆանտազիան: Ձևավորեք, մոդելավորեք, զարդարեք պարսատիկները ձեր ճաշակով, պատրաստեք դրանք ձեր սիրած հանդերձանքին համապատասխան: Սա ևս մեկ պատճառ է, որ դուք՝ որպես մայր, և որպես կին, նորաձև երևալու, ոճային, ինքնատիպ տեսք ունենալու համար...

Այս հոդվածում ես ձեզ հետ կկիսվեմ ուսապարկի պարսատիկ կարելու իմ անձնական փորձով։ 3 ամսականից մինչև 1,5 տարեկան երեխայի համար ուսապարկի նախշի կցված նախշը մոտավորապես հավասար է, ավելի մեծ երեխայի համար պետք է ավելի մեծ ուսապարկ պատրաստել մեջքի և ավելի բարձր մասում, գոտկատեղում ավելի խորը կեռներով: Բոլոր չափումները առանց կարի թույլատրության են:

Ինչ կպահանջվի կարել էրգոնոմիկ ուսապարկի տեղափոխում:

1) Արտաքին գործվածք - դա կարող է լինել անձրևանոց, հաստ բամբակյա գործվածք կամ ցանկացած այլ գործվածք, որը չի ձգվում երկարությամբ և լայնությամբ և չի դեֆորմացվում՝ մոտ 2 մետր + եթե 2 գույնի ուսապարկը գործվածքի մեկ այլ կտոր է 50 x 50 սմ:

2) Աստերի գործվածք ներսում՝ բամբակյա գործվածք, շփվելու է երեխայի մարմնի հետ՝ մոտ 1 մետր.

3) 4-4,5 սմ լայնությամբ պարսատիկ (կախված օգտագործվող ֆաստեքսերից)՝ 4-5 մետր

4) 3 ֆաստեքս 4-4,5 սմ լայնությամբ, ամուր, հուսալի

5) թել և կարի մեքենա

6) տուրիստական ​​գորգի կամ իզոլոնի հատված՝ առնվազն 1 սմ հաստությամբ, 70 x 22 սմ չափերով.

7) փրփուր ռետին, 2 հատ, լայնությունը 7,5 սմ, երկարությունը 50 սմ

Նախ, մի փոքր տեսություն. Ուսապարկը բաղկացած է 3 հիմնական տարրերից՝ գոտի, թափք, ժապավեններ

Ուսապարկի համար ժապավեններ ենք կարում

Կարված ժապավենը 53 սմ երկարությամբ, 8 սմ լայնությամբ ուղղանկյուն է, 2 ժապավեն կարելու համար, հիմնական կտորից կտրեք 2 ուղղանկյուն կտոր 18-ը 55-ով։

Դրանցից խողովակներ ենք կարում, ներսից շրջում, ներսից զգուշորեն տեղադրում ենք փրփուր ռետինը (խողովակի կարը պետք է լինի 1 եզրից)։

Յուրաքանչյուր ժապավենի ներսում տեղադրում ենք պարսատիկի մի հատված՝ մոտ 70-100 սմ երկարությամբ (նախապես կրակով այրում ենք պարսատիկի ծայրերը, որպեսզի չփշրվեն)։ Պարսատիկը պետք է ընկղմվի ժապավենի մեջ մոտ 15 սմ-ով:

Ժապավենի արտաքին եզրը պարսատիկով ձևավորում ենք, անկյունները ծռում եմ տրապիզոնի տեսքով, կարում ենք, պարսատիկը ամրացնում ենք թաղանթի մեջ՝ կարելով այն «ծրարով»։ Ժապավենի երկրորդ ծայրը կարելի է կարել մինչև եզրը 2 սմ: Պատրաստի ժապավենը կարելի է կարել 1 կամ 2 անգամ մեջտեղում, որպեսզի փրփուր ռետինը չմոլորվի։

Մենք գոտի ենք կարում պարսատիկին:

Գոտու կեսի սխեման, դուք պետք է կտրեք ամբողջը:

Իմ տարբերակով՝ «ժպիտի» գոտին։ Այն համապատասխանում է գրեթե բոլորին, բավականին լայն և ամուր, կապահովի միատեսակ ծանրաբեռնվածություն բոլոր կոնքերի և մեջքի ստորին հատվածում: Իզոլոնից կամ տուրիստական ​​գորգից ըստ սխեմայի բլանկ ենք կտրում, այնուհետև գործվածքից կտրում ենք նույն մասերից 2-ը՝ հաշվի առնելով կարի 1,5-2 սմ երկարությունը, կտորի վրա նախապես կարելու ենք։ , մի կողմից օղակաձև ծալած պարսատիկի մեջ (մոտ 30 սմ) դնում ենք փոխադարձ ֆաստեքս և կարում, մյուս կողմից ավելի երկար պարսատիկ կտեղադրվի՝ մոտ 60-80 սմ ( s-ում՝ կրողի չափից) , այն նաև կարում ենք գոտու եզրին։ Գոտու վերին մասը բաց թողեք։ Կտորի մասի մեջ լցնում ենք իզոլոն բլանկ, անհրաժեշտության դեպքում ճշգրտում ենք՝ կտրելով։ Գոտու ներսում պարսատիկի եզրերը «ծրար» կարով ամրացնում ենք գործվածքի վրա։

Պարսատիկի հետնամասը՝ միաձույլ գլխաշորով։

Ես առաջարկում եմ ուսապարկի հետևի այս տարբերակի սխեման, մենք հիմնական գործվածքից կտրում ենք բոլոր մանրամասները 2 սմ չափով: Մեջքը բաղկացած է 3 հիմնական մասից, եկեք դրանք անվանենք 1 2 և 3, 2 և 3: - զուգակցված մասերը պատրաստված են 2 օրինակից: Հետևի սխալ կողմի նախշի համար բավական է ծալել առջևի մասի նախշը, ուրվագիծը, իսկ ներքևի մասում, որտեղ եռանկյունները դուրս են եկել, կլինեն կծկումներ։ Եթե ​​կարենք ձմեռային տաք պարսատիկ, ապա մեջքը կարելի է դնել լիցքավորող պոլիեսթերի շերտով։ Դա անելու համար մենք կտրեցինք սինտեփոնը մեջքի ներսի նախշից և սինթետիկ ձմեռացնողը ծածկեցինք պարսատիկի հետևի սխալ կողմում:

1-ին մասի դիագրամ և չափսեր

2-րդ մասի դիագրամ և չափսեր

մաս 3-ը 35 սմ 8 սմ չափերով ուղղանկյուն է՝ 2 հատ։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ պարսատիկի հետևի մասում մենք կկարենք փոխադարձ ֆաստեքսներ, այնպես որ այս վայրերում կարի բացվածքը պետք է ավելի շատ արվի, որպեսզի պարսատիկը ապահով կերպով ամրացվի գործվածքին՝ այն կարելով «ծրարով»: Բարձրությունը, որով պետք է կարվեն ֆաստեքսերը, ավելի հեշտ է որոշել էմպիրիկ կերպով՝ փորձելով պարսատիկը:

Երբ առջևի և հետևի կողքերի բոլոր դետալները կարվում են, սկսում ենք պարսատիկը հավաքել, սկզբում այն ​​քսում ենք ըստ նախագծի և փորձում, հետևի կողքերը առջևի կողմերով ծալում ենք դեպի ներս, ժապավենները խաչաձև գցում դրանց ներսում։ , քսեք, շրջվեք ներսից և տեսեք, թե արդյոք կարի նման անկյունը սազում է մեզ ժապավեններին, անհրաժեշտության դեպքում հարմարեցրեք ամենահարմար տարբերակին:

Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, մենք մեր պարսատիկը կարում ենք մեջքի ամբողջ պարագծով՝ տակը թողնելով չկարված։ Բոլոր կոր մասերի վրա, նախքան նպաստի վրա դուրս գալը, մենք կտրվածքներ ենք անում, որոնք չեն հասնում 1-2 մմ կարի, որպեսզի ապրանքը գեղեցիկ ստացվի և չծռվի: Դուրս գալ, հարթեցնել:

Այն վայրերում, որտեղ ժապավենները մտնում են հետևի մասում, խորհուրդ է տրվում ամրացնել «ծրար» կարը պարսատիկի վրա:

Մնում է կարել գոտին, դրա համար մենք ուսապարկի հետևի մասը ընկղմում ենք գոտու մեջ (հետևի մասում պետք է լինի ավելի մեծ ներքևի մաս, 5-6 սանտիմետր), մենք թեքում ենք գոտու եզրերը և կպչում ենք: ետ գոտիով: Չափում ենք, եթե ամեն ինչ լավ է՝ կարում ենք, ֆաստեքսի կողպեքներ ենք դնում չամրացված ժապավենների մեջ։

Վերջին դետալը՝ փոքրիկ երեխայի հետ փորձում ենք ուսապարկով, նշում ենք ժապավենների և գլխաշորերի այն տեղերը, որտեղ կկցվեն կոճակները և դնում ենք կոճակները (4 կոճակ եմ պատրաստել գամման արտադրամասում):

իսկ ուսապարկը ՊԱՏՐԱՍՏ Է!!!

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կարել էրգոնոմիկ պայուսակ: Շնորհավոր պարսատիկ!!!

Ժամանակակից ծնողների տրամադրության տակ կան բազմաթիվ տարբեր սարքեր՝ նորածիններին և մեծ երեխաներին կրելու համար: Բայց նման մեծ ընտրանիով կարևոր է նախապատվությունը տալ երեխայի համար հարմար և անվտանգ տարբերակին։ Այսօր դրանք ներառում են ergo-backpack-ը: Քանի՞ ամսից կարելի է օգտագործել:

Ինչ է ergo ուսապարկը և դրա բնութագրերը

Էրգոնոմիկ ուսապարկը մանկական կրիչի տեսակ է, որը հնարավորինս հաշվի է առնում երեխայի անատոմիական առանձնահատկությունները: Այս էֆեկտը ձեռք է բերվում հատուկ կտրվածքի շնորհիվ՝ մեջքը ամուր ամրացված է լայն գոտու վրա, որպեսզի երեխայի ողնաշարը գտնվի ճիշտ կամարային դիրքում, իսկ ոտքերը լայնորեն առանձնացված լինեն և ամրագրվեն «M» տառի տեսքով։

Էրգո-ուսապարկ օգտագործելիս ծանրաբեռնվածությունը ճիշտ է բաշխվում մեծահասակի ողնաշարի և ուսերի վրա՝ լայն ժապավենների և ազդրերի շուրջը ամրացված գոտու շնորհիվ:

Ո՞ր տարիքից (քանի՞ ամսական) կարելի է երեխային դնել էրգո-ուսապարկի մեջ

Շատ արտադրողներ (հիմնականում արտասահմանյան) ergo-backpack-ի նկարագրության մեջ նշում են, որ այն կարող է օգտագործվել երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո։ Այդ նպատակով արտադրանքը հագեցած է նորածինների համար նախատեսված հատուկ ներդիրներով: Բայց սա միայն հաջող մարքեթինգային քայլ է վաճառքի ծավալների ավելացման համար, ինչը հնարավոր է այս տեսակի ապրանքների պետական ​​ստանդարտի բացակայության պատճառով։ Երեխաների բժիշկները և պարսատիկ խորհրդատուները ընդհանուր կարծիքի են, որ նման կրիչում երեխայի մեջքի, պարանոցի, կոնքի և ոտքերի համար պատշաճ հենարան չի լինի, նույնիսկ չնայած հատուկ ներդիրներին:

Երեխայի մոտավոր տարիքը, երբ այն էրգո-ուսապարկով կրելը լիովին անվտանգ կլինի, ծնվելուց 4 ամիս է։ Ավելի ճիշտ՝ սա այն պահն է, երբ երեխան հասնում է 7,5 կգ քաշի, վստահորեն բռնում է գլուխը և փորի վրա պառկած հենվում բռնակներին։

Էրգո ուսապարկի հիմնական թերությունն այն է, որ ի վիճակի չէ երեխային իր մեջ տանել ծննդից:

Նման սարքը կարող եք օգտագործել մինչև երկու կամ երեք տարեկան, ամեն ինչ կախված է երեխայի անհատական ​​առանձնահատկություններից և ծնողների նախասիրություններից: Խորհուրդ է տրվում անընդմեջ ուսապարկի մեջ չանցկացնել 1,5 ժամից ավելի։ Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է այն ավելի երկար կրել, ապա պետք է 20 րոպե ընդմիջեք, ապա երեխային նորից դրեք կրիչի մեջ։

Ինչո՞վ է ergo ուսապարկը տարբերվում թիկնոցից, կենգուրուից և պարսատիկներից

Մանկական կրիչներ նորածինների և մեծ երեխաների համար՝ ֆոտոշարք

Մատանի պարսատիկը կարող է օգտագործվել ծննդից
Պարսատիկ շարֆը հավասարաչափ բաշխում է երեխայի քաշը մոր մեջքի, ուսերի և մեջքի վրա
May-sling-ն իր դիզայնով շատ նման է ergo-backpack-ին Hipseat-ը օգտագործվում է միայն այն դեպքում, երբ երեխան կարող է վստահ նստել:

Երեխային էրգո-ուսապարկով տանելու ուղիներ

Երեխային էրգոյում տանելու 3 հիմնական եղանակ կա.

• դեմքով մայր;
• կողմում;
• հետեւում.

Ինչպես հագնել ուսապարկ և դնել երեխային դեմքով դեպի մայրիկը

Դուք կարող եք երեխային տանել 4 ամսականից՝ դեմքով դեպի մայրը։ Այս դիրքում գտնվող երեխան իրեն հարմարավետ և ապահով է զգում: Անհրաժեշտության դեպքում այն ​​կարող է սնվել անմիջապես կրիչի մեջ:

1. Անցեք գոտկատեղը պաշտպանիչ առաձգական ժապավենի տակով և ամրացրեք այն՝ թույլ տալով, որ ուսապարկն ինքն ազատ կախվի: Ձգեք ժապավենը, որպեսզի գոտին սերտորեն տեղավորվի մարմնին:
2. Ձախ ուսադիրը դրեք ուսին։
3. Տեղադրեք ձեր երեխային ձեր առջև կանգնած էգոյի մեջ: Համոզվեք, որ նրա ոտքերը գտնվում են ուսապարկի երկու կողմերում:
4. Ձախ ձեռքով երեխային բռնելով՝ վերցրեք աջ ժապավենը և դրեք ձեր ուսին։
5. Երկու ձեռքերը գցեք ձեր գլխի հետևում և հասեք կրծքավանդակի կամրջին: Ամրացրեք ֆաստեքսը մինչև կտտացրեք և ամրացրեք ժապավենը: Եթե ​​դժվարանում եք ինքներդ դա անել, օգնություն խնդրեք մեկից:

Սովորեք օգտագործել պարսատիկ՝ ձեր երեխային ձեր դեմքով տանելու համար - ֆոտոշարք

Էրգո ուսապարկի գոտին ամրացրեք գոտկատեղից Մեկ ժապավեն դրեք ձեր ուսին, որպեսզի ավելի դյուրին դարձնեք ձեր երեխային ergo-ի մեջ դնելը Ձեր երեխային դրեք ձեր դեմքով դեպի երգո մեջ: Երեխային գրկելիս դրեք երկրորդ ուսադիրը Ամրացրեք կրծքավանդակի ժապավենը, որպեսզի հեշտացնեք ձեր երեխային տեղափոխելը

Կողքի դիրքը՝ լուսանկար և հրահանգ

1. Անցեք ազդրի գոտու ֆաստեքսը պաշտպանիչ առաձգական ժապավենի տակով, ամրացրեք այն՝ թույլ տալով, որ ուսապարկն ինքն ազատ կախվի, լավ ամրացրեք ժապավենը։
2. Թուլացրեք ուսապարկի ուսադիրները և արձակեք դրանց ամրակապերը: Որոշեք, թե ձեր ազդրի որ կողմով եք կրելու ձեր երեխային:
3. Եթե ​​ցանկանում եք երեխային տեղավորել աջ կողմում, ապա վերցրեք ձախ ուսադիրը և միացրեք այն աջ ճարմանդին՝ ֆաստեքսն անցկացնելով պաշտպանիչ առաձգական ժապավենի տակով: Դրեք այն ձեր ձախ ուսին: Պտտեք ուսապարկը այնպես, որ մեջքը ձեր կողմում լինի:
4. Ձեր երեխային դրեք ուսապարկի մեջ: Նրա մեջքը բռնած՝ ձեր մեջքի հետևից անցկացրեք ազատ ուսադիր և միացրեք ֆաստեքսի միջոցով ազատ պարսատիկին, ամրացվողը անցկացնելով պաշտպանիչ առաձգական ժապավենի տակով:
5. Կարգավորեք ուսադիրները երկարությամբ: Համոզվեք, որ երեխան նստած է ուղիղ:

Ինչպես դնել ergo, որպեսզի երեխան նստի կողքի վրա - ֆոտոշարք

Ամրացրեք ձեր ուսապարկը ձեր գոտուն Անջատեք ուսապարկի ամրագոտիները, եթե դրանք ամրացված են Մի ժապավենը միացրեք մյուսի ամրակին, այն գցելով ձեր ուսի վրայով Ձեր երեխային դրեք ուսապարկի մեջ Կարգավորեք ուսադիրները

Հետեւում

Հարմար է երեխային մեջքի հետևում դնել, երբ ստիպված եք երկար կրել։ Այս մեթոդը հարմար է 8 ամսականից ոչ փոքր երեխայի համար։

1. Ամրացրեք ֆաստեքսի գոտին և ամրացրեք ժապավենը, որպեսզի գոտին ամուր նստի կոնքերի վրա: Միացրեք կրծքավանդակի ճարմանդը:
2. Թուլացրեք ուսադիրները:
3. Խնդրեք ինչ-որ մեկին օգնել ձեզ ձեր երեխային ուսապարկի մեջ դնել, կամ դա անել ինքներդ: Համոզվեք, որ ձեր երեխայի ոտքերը գտնվում են կրիչի երկու կողմերում:
4. Կարգավորեք ուսադիրները երկարությամբ: Տեղադրեք կրծքավանդակի ժապավենը ձեր պարանոցից հարմարավետ հեռավորության վրա:

Էրգոյի օգտագործումը մեջքի վրա կրելու համար՝ ֆոտոշարք

Տեղադրեք ուսապարկը ձեր մեջքի հետևում և ամրացրեք ճարմանդները գոտկատեղին և ուսադիրներին Թուլացրեք ուսադիրները, որպեսզի ձեր երեխային հարմար տեղավորվի ուսապարկում Երեխային ինքներդ կամ ուրիշի օգնությամբ դրեք ուսապարկի մեջ Ձգեք ժապավենները, որպեսզի երեխան լավ ձգվի դեպի մեջքը

Ինչպես հագնել ergo ձմռանը

Էրգորյուկզակը հիանալի օգնական կլինի ոչ միայն տաք սեզոնին, այլև ձմռանը։ Ցուրտ սեզոնին այն կարելի է կրել ինչպես բաճկոնի տակ, այնպես էլ դրա վրայից։.

Եթե ​​ընտրեք առաջին մեթոդը, ապա երեխան կջերմանա ձեր մարմնի ջերմությունից, և դուք կկարողանաք վերահսկել նրա ջերմաստիճանը։ Սա կպահանջի ավելի մեծ բաճկոն, որը, հնարավոր է, մնացել է հղիությունից, կամ պարսատիկ բաճկոն, որը հատուկ նախագծված է կրելու համար: Նման բանը կատարյալ է դրա վրայից էրգո-ուսապարկ դնելու համար։ Վաճառվում են նաև պարսատիկ ներդիրներ, դրանք անհրաժեշտության դեպքում ամրացվում են բաճկոնների վրա և պարսատիկ թիկնոցների վրա, որոնք կրում են անմիջապես կրիչի վրա և ջերմացնում երեխային։ Մնում է ընտրել ձեզ համար ընդունելի տարբերակ։

Պարսատիկ բաճկոն, պարսատիկ ներդիր և պարսատիկ թիկնոց - ֆոտոշարք

Փափուկ թիկնոցի շնորհիվ ergo ուսապարկը կարելի է կրել վերնազգեստի վրա Պարսատիկ ներդիրը վաճառվում է առանձին և համապատասխանում է ցանկացած բաճկոնի
Slingo բաճկոն - իդեալական ձմռանը երեխա կրելու համար

My-sling-ը ֆիզիոլոգիապես ճիշտ կրիչ է երեխաների համար, որի դիզայնը ուղղանկյուն է՝ ուսադիրներով և գոտկատեղերով։ Այն արագ դրվում և հանվում է, հատուկ հմտություններ չի պահանջում, հեշտ է օգտագործել, այդ իսկ պատճառով մայրերն են այն ընտրում։ Ի տարբերություն պարսատիկ-շարֆի, մայիսը պարզապես գործվածքի կտոր չէ, այլ որոշակի դիզայն, այդ իսկ պատճառով հայրիկներն ընտրում են այն։

Ինչպես «արտադրողի» ցանկացած պարսատիկ, մայիս-լինգը բավականին թանկ հաճույք է: Բայց!

Հիմնական կարի հմտություններով կարող եք ինքներդ կարել Մայիսյան պարսատիկ:

Եթե ​​որոշել եք մայիսյան պարսատիկ կարել ձեր սեփական ձեռքերով, ապա ուշադրություն դարձրեք մի քանի կետի.

1. Տեքստիլ. May-sling-ի համար խորհուրդ է տրվում ընտրել դիմացկուն, բավականին խիտ, չսահող գործվածք: Այն կարող է մի փոքր ձգվել լայնությամբ, բայց ոչ երկարությամբ: Բնականաբար, ավելի լավ է օգտագործել բնական գործվածք։ Հարմար է սպիտակեղեն, բամբակ, ջինսեր կարելու համար: Դեկորատիվ գործվածքներ, ինչպիսիք են ատլասը, մետաքսը, չպետք է օգտագործվեն պարսատիկի ներսի համար, քանի որ դրանք սայթաքուն են: Բայց դրանք կարող են օգտագործվել զարդարման համար:

1. Կաղապար. Իրականում նախշը անհրաժեշտ է միայն մեջքի համար, ժապավենները պարզ ուղղանկյուններ են։ Կան մի քանի օրինակների տարբերակներ:

Առաջին հերթին դա լավ է իր պարզությամբ՝ բավական է իմանալ, թե ինչպես կարելի է ուղղանկյուն կառուցել։ Եվ նման պարզությամբ դրա վրա կարված պարսատիկը ֆիզիոլոգիական է և համապատասխանում է անվտանգության բոլոր պահանջներին։ Բացի այդ, այս նախշը հեշտ է համալրել այլ տարրերով. կարող եք կարել գլխարկի վրա, պատրաստել անջատվող գլխաշոր և հեշտությամբ հարմարեցնել չափերը:

May-sling նախշի ավելի բարդ տարբերակ՝ մեկ կտոր գլխաշորով:

Իմ կարծիքով, նման գլխաշորը գործնական հարմարություն չի տալիս. երեխայի գլուխն իսկապես պահելու համար այն պետք է լրացուցիչ սեղմել, իսկ ավելի մեծ երեխայի համար այն չափազանց փոքր է: Այս գլխաշորը լավ է, եթե անհրաժեշտ է երեխային ծածկել արևից կամ հետաքրքրասեր աչքերից: Սա հստակ երևում է լուսանկարում։

May-sling հետևի նախշի մեկ այլ տարբերակ՝ մի կտոր գլխաշորով և կողային կտրվածքներով:

Ենթադրվում է, որ այս կտրվածքները ապահովում են պարսատիկ վահանակի հարմարավետ տեղավորումը երեխայի մեջքին և օգնում է խուսափել ոտքերի վրա կնճիռների առաջացումից: Բայց, եթե պարսատիկն ընտրված է չափերով, ապա նման խնդիրներ չեն առաջանա։

Մայիս-սլինգները կարում եմ ըստ հիմնական նախշի, քանի որ այն պարզ է և հարմար։ Ամենից հաճախ ես կարում եմ ջինսից, քանի որ այն ունիվերսալ նյութ է՝ բավական ամուր, կարող է լինել տարբեր խտության, շատ գույների, բնական, ջինսե մայ-սլինգ կարող է կրել նաև հայրիկը։ Բացի այդ, գործվածքը պարտադիր չէ խանութից գնել, հին ջինսերը կատարյալ են կարելու համար։

Հիմա ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես դա անել:

Հիմնական May-sling մոդելը կարելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի 2 զույգ ջինս, եթե ժապավենները նույնպես ջինսե են։ Ոտքերը պատռում ենք այսպես՝ կտրում ենք բարակ կարը (կարող է լինել կողքից կամ կողքի կարի երկայնքով), մեջքի մեջտեղում ընկած է գեղեցիկ կարված կար։ Մեջքը կտրում ենք մի կտոր գոտիով՝ 54 սմ բարձրությամբ և 42 սմ լայնությամբ ուղղանկյուն (չափերը նշված են՝ հաշվի առնելով կարի թույլատրելիությունը): Ջինսե տաբատիս ​​կարված ներքևի մասը դառնում է մեջքի վերևը՝ կոկիկ, պատրաստի դեկորատիվ կար։

Կտրում ենք ուսադիրները. ոտքերը կտրում ենք 14 սմ լայնությամբ ուղղանկյունների։ Իմ ջինսերը բավականին կիպ են, ուստի ժապավենը կլինի միաշերտ։ Եթե ​​ջինսերը բարակ են, ապա ավելի լավ է երկշերտ ժապավեն պատրաստել։ Դա անելու համար մենք կկազմենք 22 սմ լայնությամբ ուղղանկյուն: Ուղղանկյան երկարությունը կարող է տարբեր լինել (կախված ոտքերի երկարությունից կամ մնացած կտորների երկարությունից), սակայն ժապավենի ընդհանուր երկարությունը չպետք է լինի 210 սմ-ից պակաս։ Նույն կերպ կտրում ենք գոտկատեղը, բայց 10 սմ լայնությամբ (երկշերտ ժապավենի համար լայնությունը 18 սմ) և ընդհանուր երկարությունը 160 սմ։

Անցնենք կարելուն։ Գոտիների դետալները հավաքում ենք անհրաժեշտ երկարությամբ՝ կարճ կտրվածքով մանրացնում ենք, մի կողմից արդուկում և ամրացնում՝ կարի երկայնքով կրկին զիգզագ գիծ դնելով։ Մենք թեքում և կարում ենք դետալները արտաքին երկար եզրի երկայնքով։ Եթե ​​ժապավենները կրկնակի դարձնենք, ապա մասը լայնությամբ ծալեք, իսկ դիմացի կողմը դեպի ներս և երկար եզրով կարենք խողովակի մեջ։

Մենք պտտում ենք և արդուկում: Մենք թեքում և կարում ենք հետևի վահանակը պարագծի շուրջ: Մենք մի կտոր գոտին թեքում ենք սխալ կողմի վրա և ամրացնում այն ​​հետևի մասում: Տեղադրեք գոտկատեղը:

Մենք համընկնում ենք ուսադիրը հետևի վահանակի վրա, որպեսզի մի ծայրը ընկնի կողքի վրա, իսկ մյուսը վերևում: Ներսից հետևի վահանակից ստացվում է եռանկյուն: Մենք ամրացնում ենք ժապավենները այս եռանկյունու երկայնքով: Ավելի դիմացկուն ամրացման համար մենք դեկորատիվ գիծ ենք դնում:

Այս հոդվածում ես ձեզ հետ կկիսվեմ ուսապարկի պարսատիկ կարելու իմ անձնական փորձով։ 3 ամսականից մինչև 1,5 տարեկան երեխայի համար ուսապարկի նախշի կցված նախշը մոտավորապես հավասար է, ավելի մեծ երեխայի համար պետք է ավելի մեծ ուսապարկ պատրաստել մեջքի և ավելի բարձր մասում, գոտկատեղում ավելի խորը կեռներով: Բոլոր չափումները առանց կարի թույլատրության են:

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է էրգոնոմիկ պայուսակ կարելու համար.

1) Արտաքին գործվածք - դա կարող է լինել անձրևանոց, հաստ բամբակյա գործվածք կամ ցանկացած այլ գործվածք, որը չի ձգվում երկարությամբ և լայնությամբ և չի դեֆորմացվում՝ մոտ 2 մետր + եթե 2 գույնի ուսապարկը գործվածքի մեկ այլ կտոր է 50 x 50 սմ:

2) Աստերի գործվածք ներսից՝ բամբակյա գործվածք, շփվելու է երեխայի մարմնի հետ՝ մոտ 1 մետր

3) 4-4,5 սմ լայնությամբ պարսատիկ (կախված օգտագործվող ֆաստեքսերից)՝ 4-5 մետր

4) 3 ֆաստեքս 4-4,5 սմ լայնությամբ, ամուր, հուսալի

5) թել և կարի մեքենա

6) տուրիստական ​​գորգի կամ իզոլոնի հատված՝ առնվազն 1 սմ հաստությամբ, 70 x 22 սմ չափերով.

7) փրփուր ռետին, 2 հատ, լայնությունը 7,5 սմ, երկարությունը 50 սմ

Նախ, մի փոքր տեսություն. Ուսապարկը բաղկացած է 3 հիմնական տարրերից՝ գոտի, թափք, ժապավեններ

Ուսապարկի համար ժապավեններ ենք կարում

Կարված ժապավենը 53 սմ երկարությամբ, 8 սմ լայնությամբ ուղղանկյուն է, 2 ժապավեն կարելու համար, հիմնական կտորից կտրեք 2 ուղղանկյուն կտոր 18-ը 55-ով։

Դրանցից խողովակներ ենք կարում, ներսից շրջում, ներսից զգուշորեն տեղադրում ենք փրփուր ռետինը (խողովակի կարը պետք է լինի 1 եզրից)։

Յուրաքանչյուր ժապավենի ներսում տեղադրում ենք պարսատիկի մի հատված՝ մոտ 70-100 սմ երկարությամբ (նախապես կրակով այրում ենք պարսատիկի ծայրերը, որպեսզի չփշրվեն)։ Պարսատիկը պետք է ընկղմվի ժապավենի մեջ մոտ 15 սմ-ով:

Ժապավենի արտաքին եզրը պարսատիկով ձևավորում ենք, անկյունները ծռում եմ տրապիզոնի տեսքով, կարում ենք, պարսատիկը ամրացնում ենք թաղանթի մեջ՝ կարելով այն «ծրարով»։ Ժապավենի երկրորդ ծայրը կարելի է կարել մինչև եզրը 2 սմ: Պատրաստի ժապավենը կարելի է կարել 1 կամ 2 անգամ մեջտեղում, որպեսզի փրփուր ռետինը չմոլորվի։

Մենք գոտի ենք կարում պարսատիկին:

Գոտու կեսի սխեման, դուք պետք է կտրեք ամբողջը:

Իմ տարբերակով՝ «ժպիտի» գոտին։ Այն համապատասխանում է գրեթե բոլորին, բավականին լայն և ամուր, կապահովի միատեսակ ծանրաբեռնվածություն բոլոր կոնքերի և մեջքի ստորին հատվածում: Իզոլոնից կամ տուրիստական ​​գորգից ըստ սխեմայի բլանկ ենք կտրում, այնուհետև գործվածքից կտրում ենք նույն մասերից 2-ը՝ հաշվի առնելով կարի 1,5-2 սմ երկարությունը, կտորի վրա նախապես կարելու ենք։ , մի կողմից օղակաձև ծալած պարսատիկի մեջ (մոտ 30 սմ) դնում ենք փոխադարձ ֆաստեքս և կարում, մյուս կողմից ավելի երկար պարսատիկ կտեղադրվի՝ մոտ 60-80 սմ ( s-ում՝ կրողի չափից) , այն նաև կարում ենք գոտու եզրին։ Գոտու վերին մասը բաց թողեք։ Կտորի մասի մեջ լցնում ենք իզոլոն բլանկ, անհրաժեշտության դեպքում ճշգրտում ենք՝ կտրելով։ Գոտու ներսում պարսատիկի եզրերը «ծրար» կարով ամրացնում ենք գործվածքի վրա։

Պարսատիկի հետնամասը՝ միաձույլ գլխաշորով։

Ես առաջարկում եմ ուսապարկի հետևի այս տարբերակի սխեման, մենք հիմնական գործվածքից կտրում ենք բոլոր մանրամասները 2 սմ չափով: Մեջքը բաղկացած է 3 հիմնական մասից, եկեք դրանք անվանենք 1 2 և 3, 2 և 3: - զուգակցված մասերը պատրաստված են 2 օրինակից: Հետևի սխալ կողմի նախշի համար բավական է ծալել առջևի մասի նախշը, ուրվագիծը, իսկ ներքևի մասում, որտեղ եռանկյունները դուրս են եկել, կլինեն կծկումներ։ Եթե ​​կարենք ձմեռային տաք պարսատիկ, ապա մեջքը կարելի է դնել սինթետիկ ձմեռացուցիչի շերտով։ Դա անելու համար մենք կտրեցինք սինտեփոնը մեջքի ներսի նախշից և սինթետիկ ձմեռացնողը ծածկեցինք պարսատիկի հետևի սխալ կողմում:

1-ին մասի դիագրամ և չափսեր

2-րդ մասի դիագրամ և չափսեր

մաս 3-ը 35 սմ 8 սմ չափերով ուղղանկյուն է՝ 2 հատ։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ պարսատիկի հետևի մասում մենք կկարենք փոխադարձ ֆաստեքսներ, այնպես որ այս վայրերում կարի բացվածքը պետք է ավելի շատ արվի, որպեսզի պարսատիկը ապահով կերպով ամրացվի գործվածքին՝ այն կարելով «ծրարով»: Բարձրությունը, որով պետք է կարվեն ֆաստեքսերը, ավելի հեշտ է որոշել էմպիրիկ կերպով՝ փորձելով պարսատիկը:

Երբ առջևի և հետևի կողքերի բոլոր դետալները կարվում են, սկսում ենք պարսատիկը հավաքել, սկզբում այն ​​քսում ենք ըստ նախագծի և փորձում, հետևի կողքերը առջևի կողմերով ծալում ենք դեպի ներս, ժապավենները խաչաձև գցում դրանց ներսում։ , քսեք, շրջվեք ներսից և տեսեք, թե արդյոք կարի նման անկյունը սազում է մեզ ժապավեններին, անհրաժեշտության դեպքում հարմարեցրեք ամենահարմար տարբերակին:

Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, մենք մեր պարսատիկը կարում ենք մեջքի ամբողջ պարագծով՝ տակը թողնելով չկարված։ Բոլոր կոր մասերի վրա, նախքան նպաստի վրա դուրս գալը, մենք կտրվածքներ ենք անում, որոնք չեն հասնում 1-2 մմ կարի, որպեսզի ապրանքը գեղեցիկ ստացվի և չծռվի: Դուրս գալ, հարթեցնել:

Այն վայրերում, որտեղ ժապավենները մտնում են հետևի մասում, խորհուրդ է տրվում ամրացնել «ծրար» կարը պարսատիկի վրա:

Մնում է կարել գոտին, դրա համար մենք ուսապարկի հետևի մասը ընկղմում ենք գոտու մեջ (հետևի մասում պետք է լինի ավելի մեծ ներքևի մաս, 5-6 սանտիմետր), մենք թեքում ենք գոտու եզրերը և կպչում ենք: ետ գոտիով: Չափում ենք, եթե ամեն ինչ լավ է՝ կարում ենք, ֆաստեքսի կողպեքներ ենք դնում չամրացված ժապավենների մեջ։

Վերջին դետալը՝ փոքրիկ երեխայի հետ փորձում ենք ուսապարկով, նշում ենք ժապավենների և գլխաշորերի այն տեղերը, որտեղ կկցվեն կոճակները և դնում ենք կոճակները (4 կոճակ եմ պատրաստել գամման արտադրամասում):

իսկ ուսապարկը ՊԱՏՐԱՍՏ Է!!!

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կարել էրգոնոմիկ պայուսակ: Շնորհավոր պարսատիկ!!!