Ինչպես բուժել փսխումը օդով հղիների բուժման մեջ: Դեղորայք `ծանր ախտանիշները թեթևացնելու համար: Ինչպես բուժել փսխումը հղիության ընթացքում
Հղիության ընթացքում վաղ փուլերում փչելը բացարձակապես նորմալ է, քանի որ կնոջ հորմոնալ ֆոնը վերակազմակերպվում է: Մարմնի բոլոր ուժերը նետվում են երեխա ունենալու համար, ինչը հետևանք է փսխման տեսքին, քանի որ փոփոխություններ են տեղի ունենում, առաջին հերթին, ստամոքսում: Ահա թե ինչու չպետք է չափազանց անհանգստանալ մարմնի այս հատկության համար:
Belching այրոցի բուժում
Անհարմարություն պատճառել հորթի տարբեր պատճառներին
հագուստ մոնիտորի վրա
Հիվանդության առաջացման պատճառները
Հղիության ընթացքում փսխման պատճառները, ըստ բժիշկների, կարող են լինել հետևյալը.
- Երեխա կրելիս հորմոնալ մակարդակի փոփոխություններ: Այս ժամանակահատվածում որոշ հորմոններ սկսում են մեծ քանակությամբ արտազատվել, իսկ մյուսները ընդհանրապես դադարում են արտադրվել: Օրինակ, պրոգեստերոնը գերակշռում է այլ հորմոնների վրա, և դա որոշակի ազդեցություն ունի մարսողական գործընթացի վրա. Դանդաղեցնում է մարսողությունը, հրահրում գազերի ձևավորումը:
- Մարմնի մկանների տոնայնության նվազում, ինչպես նաև մարսողական համակարգի փականներ: Շնորհիվ այն բանի, որ ստամոքսի և կերակրափողի միջև փականը լիովին փակված չէ, այն կարող է բացվել տարբեր պատճառներով և թույլ տալ, որ ստամոքսի բովանդակությունը անցնի կերակրափողը: Նման գործողությունները հրահրում են հղիության ընթացքում փորկապություն:
- Նյարդային համակարգի խանգարումներ: Նա պատասխանատու է մարմնի բազմաթիվ համակարգերի, այդ թվում `մարսողական համակարգի աշխատանքի համար:
- Հղիության ուշ ժամանակահատվածում փչելը շատ ավելի ուժեղ է զգացվում, քանի որ մեծ արգանդը ճնշում է գործադրում ստամոքս -աղիքային տրակտի օրգանների վրա: Ստամոքսը աստիճանաբար փոխում է իր դիրքը, այդ իսկ պատճառով մեծ քանակությամբ գազ է կուտակվում դրա մեջ: Այդ իսկ պատճառով հղիության ընթացքում ուժեղ փչելը հայտնվում է, որպես կանոն, ծննդաբերությունից առաջ:
- Ուտելու խանգարումներ: Եթե դուք խոսում եք ուտելիս, ապա օդը կարող է մտնել կերակրափող, այնուհետև դուրս գալ փչացման տեսքով:
- Սննդամթերքի արագ կլանումը, վատ ծամելը նույնպես առաջացնում են այս հիվանդությունը: Սնունդը պետք է մանրակրկիտ ծամվի, քանի որ այն մարսողություն և յուրացում է անցնում բերանի խոռոչում: Եթե սնունդը գալիս է մեծ կտորներով, ապա նման խախտումը կհանգեցնի փսխման:
- Ուտելիս անպատշաճ կեցվածքը կարող է հրահրել այս հիվանդությունը: Օրինակ ՝ պառկելիս փսխելը շատ ավելի հաճախ է հայտնվում:
- Որոշակի կեցվածք կարող է առաջացնել այս հիվանդությունը: Օրինակ, ճաշից հետո պառկեք հորիզոնական դիրքում հանգստանալու համար - սա կարող է հրահրել «անցանկալի հյուր»:
- Հղիության ընթացքում փչելը կարող է առաջանալ որոշ տնային կարիքների նկատմամբ հակումների պատճառով: Օրինակ, կինը պետք է հագնի զուգագուլպաներ կամ կոշիկներ: Նման ակամա վարժությունները կարող են անհարմար ախտանիշներ առաջացնել:
- Երբեմն սորբիտոլը կարող է հղիության ընթացքում առաջացնել սրտխառնոց և փսխում: Այս նյութը օգտագործվում է որպես քաղցրացուցիչ շատ քաղցրավենիքների մեջ: Բացի այդ, համեմունքները պարունակում են բազմաթիվ վնասակար հավելումներ, որոնք առաջացնում են սրտխառնոցի, փքվածության զգացում:
- Քաղցր գազավորված ըմպելիքները կարող են առաջացնել այս հիվանդությունը: Նրանք ոչ միայն հրահրում են փորկապության ձևավորում, այլև բացասաբար են անդրադառնում ապագա մայրիկի մարմնի վրա ՝ վնասակար քիմիական հավելումներով:
- Հղիության ընթացքում փչելը կարող է առաջանալ նաև որոշ առողջ սննդամթերքների օգտագործման պատճառով, ինչպիսիք են ոլոռը, կաղամբը, բանանը, լոբին:
- Տապակած, աղի և թթու ուտելիքների օգտագործումը նույնպես հրահրում է այս հիվանդությունը:
- Շատ օսլա պարունակող մթերքները կարող են նաև փխրունության պատճառ դառնալ ՝ կարտոֆիլ, մակարոն, շագանակագույն հաց, վարսակի ալյուր:
- Եթե առկա է մարսողական համակարգի քրոնիկ հիվանդությունների սրացում, կարող է առաջանալ նաև այս հիվանդությունը: Սա վերաբերում է ստամոքսին, լեղապարկին, աղիքներին, ենթաստամոքսային գեղձին: Շատ հաճախ, մինչ բեղմնավորումը, այդ հիվանդությունները ասիմպտոմատիկ են, և կանանց մարմնի փոփոխությունները դառնում են դրանց դրսևորման պատճառը:
- Ստամոքսի նեղ լուսանցքը, ստամոքսի բնածին ծալումը նույնպես կարող են առաջացնել այս հատկությունը:
Սա նորմալ է:
Խնդրի հաճախակի առաջացման պատճառները
Հղիության ընթացքում մարսողական համակարգի ամենատարածված խանգարումները այրոցն ու փսխումն են:
Այրոցը կրծքավանդակի ստորին հատվածում այրվող սենսացիա է, որը ցավոտ է: Սովորաբար, այրոցը և հաճախակի փսխումը տեղի են ունենում հղիության երկրորդ եռամսյակում ՝ 20 -րդ շաբաթվա մոտ: Շատ ապագա մայրեր այս խնդրին առաջին անգամ բախվում են երեխա կրելու շրջանում:
Այս հիվանդությունները կարող են ցույց տալ հետևյալ խնդիրները.
- Ստամոքսի թթվային բովանդակության ներթափանցումը ետ դեպի կերակրափող, որի պատճառով ստամոքսի աղաթթունն ագրեսիվ ազդեցություն է ունենում կերակրափողի լորձաթաղանթի վրա ՝ առաջացնելով այրվող սենսացիա:
- Հորմոնալ փոփոխություններ ապագա մայրիկի մարմնում: Հորմոնների անհավասարակշռության պատճառով կնոջ մկանները կորցնում են տոնուսը, ինչպես նաև մարսողական համակարգի փականները: Շրջանաձև մկանները, որոնք տեղակայված են կերակրափողի և ստամոքսի միջև, հանգստանում են, ինչը թույլ է տալիս սննդին և ստամոքսային հյութերին հետ անցնել:
- Արգանդի ճնշումը որովայնի խոռոչի վրա, ներառյալ ստամոքսը, հրահրում է այրոց:
Շատ մի անհանգստացեք նման դրսևորումների առկայության համար, քանի որ դրանք սպառնալիք չեն ներկայացնում մոր և երեխայի համար: Երեխայի ծնվելուց հետո նման ախտանիշները անհետանում են ինքնուրույն և այլևս չեն անհանգստացնում ապագա մայրիկին:
Հղիության ընթացքում մշտական փսխումով վիճակը թեթևացնելու համար պետք է հետևել հատուկ սննդակարգի:
- Հրաժարվեք օգտագործել թարմ հացաբուլկեղեն, ուժեղ ձուկ, մսի և սնկի արգանակներ, ապխտած միս, թթու, տապակած սնունդ, խաշած ձու: Օգտակար կլինի սահմանափակել տաք համեմունքների, թթու մթերքների, շաքարով գազավորված ըմպելիքների, կվասի, սուրճի և թեյի սպառումը:
- Փորձեք հետևել, թե որ մթերքներն են առաջացնում հղիության փսխում յուրաքանչյուր կերակուրից շուտ: Այսպիսով, դուք կարող եք բացահայտել ձեր մարմնի համար վնասակար մթերքները և դրանք բացառել սննդակարգից:
- Theաշացանկին ավելացրեք ապրանքներ, որոնք օգնում են վերացնել այրոցը `չոր թխվածքաբլիթներ, բանջարեղենային խյուսով ապուրներ, հնդկացորեն, վարսակի ալյուր, կաթ, սերուցք, կաթնաշոռ, պանիր:
- Օրական ուտեք փոքր քանակությամբ ընկույզ կամ նուշ:
- Խմեք ավելի մաքուր ջուր, որը պետք է լինի մոտ 1,5-2 լիտր ծավալով: Եթե այրոցը հայտնվում է ուտելուց հետո, մի բաժակ ջուրը կօգնի թեթևացնել նրա հարձակումը:
- Ի թիվս այլ խմիչքների, խորհուրդ է տրվում թույլ թեյ, կաթով կակաո և բոլոր տեսակի ժելե:
Տարբերությունները վաղ և ուշ ժամանակաշրջաններում:
- Վաղ փուլերում այս հիվանդությունը պայմանավորված է, որպես կանոն, մարմնի հորմոնալ փոփոխություններով, ուստի շատ կարևոր է այս վիճակը հաղթահարել առանց դեղորայք ընդունելու:
- Նյարդային համակարգի խանգարումներն առաջացնում են նաև փսխում երեխա ունենալու սկզբում, քանի որ կինը դառնում է ավելի զգացմունքային և տաքարյուն, մինչդեռ մարմինը վարժվում է նոր վիճակին:
- Ինչ վերաբերում է ուշ տերմիններին, ապա այստեղ հիմնական պատճառներն են արգանդի ճնշումը ստամոքսի վրա, ստամոքսի տեղաշարժը և դրանում գազերի կուտակումը:
- Բացի այդ, ծննդաբերությունից առաջ բոլոր տեսակի հակումները հրահրում են այս հիվանդությունը, քանի որ կնոջ և երեխայի մարմնի քաշը մեծանում է, ինչը ճնշում է առաջացնում աղեստամոքսային տրակտի վրա:
Տանջվում է այրոցից
Թերապիայի ավանդական մեթոդներ
Heather խոտ decoction:
- վերցրեք 15 գ թուզ խոտ, կես լիտր ջուր;
- ջուր եռացնել;
- խոտի վրա լցնել եռացող ջուր;
- եփ գալ ևս մի քանի րոպե ցածր ջերմության վրա;
- 3 ժամ թողնել կափարիչի տակ:
Դիմում.
- Վերցրեք օրական 3 անգամ 1/3 բաժակի համար:
- Թերապիայի տևողությունը 1 շաբաթ է:
Centaury խոտի եփուկ.
- վերցրեք 10 գ կենտուրի խոտ, 1 բաժակ ջուր;
- ջուր եռացնել;
- խոտի վրա լցնել եռացող ջուր;
- թողնել 4 ժամ կափարիչի տակ:
Դիմում.
- Վերցրեք 1 tbsp. գդալ օրական:
- Խորհուրդ է տրվում խմել ուտելուց կես ժամ առաջ:
Calamus rhizome:
- վերցնել calamus rhizome;
- սրճաղացով մանրացնել փոշու մեջ:
Դիմում.
- Վերցրեք 1/3 թեյի գդալ:
- Խմեք շատ ջրով:
Խմելու ջուրն օգնում է
Հնարավոր ռիսկեր և վտանգներ
Հղիության ընթացքում փտած ձվերով փչելը համարվում է ամենավտանգավորը: Երբեմն այս երևույթի պատճառները կարող են թաքնված լինել որոշակի հիվանդությունների մեջ, ինչպիսիք են.
- գաստրիտ - օդով փչելը տեղի է ունենում հղիության վաղ շրջանում `փտած կամ կոշտ բովանդակությամբ;
- gastroduodenitis - բնութագրվում է դառը կամ փտած համով, որը սովորաբար տեղի է ունենում հղիության սկզբում.
- ստամոքսի խոց - բերանում կա թթու համ և տհաճ ախտանիշներ.
- աղիքային պաթոլոգիաներ - կա փտած հոտ, ինչը ցույց է տալիս աղիների հետ կապված լուրջ խնդիրներ:
Հղիության ընթացքում փտած ձվերի փորլուծությունը և լուծը չի կարելի անտեսել: Օդը, որը դուրս է գալիս բերանից և տհաճ հոտ է արձակում, պետք է զգուշացնի ապագա մայրիկին:
Շատ կանանց համար հղիությունը կարող է թվալ անհանգիստ շրջան ՝ աշխատանքից երկարատև արձակուրդներով, ինչպես նաև ձեր նախընտրած ուտելիքով ուտելով ՝ անընդհատ այցելելով բժշկի:
Բայց այս շրջանը նույնպես ուղեկցվում է տհաճ սենսացիաներով ՝ մարմնի վերակազմավորման, հորմոնների արտադրության և պտղի աճի արդյունքում:
Այսպիսով, այրոցն ու փսխումը հաճախ հայտնվում են հղիության ընթացքում և կարևոր է իմանալ դրա պատճառներն ու դրանից ազատվելու մեթոդները:
Պատճառները `առանց հիվանդության
Հղիության ընթացքում անընդհատ փչելը չի կարող ցույց տալ մարմնի պաթոլոգիական գործընթացները: Սովորաբար սա սովորական նշան է այն բանի, որ մեծ քանակությամբ օդը մտնում է ստամոքս, ուտելիս կամ շփվելիս:
Օդի ավելցուկով այն սկսում է դուրս գալ բերանի խոռոչի միջով և առողջ կնոջ դեպքում նման դրսևորումը չպետք է լինի օրական 10 անգամից ավելի: Հակառակ դեպքում պատճառները կարող են թաքնված լինել հիվանդությունների մեջ:
Հղիության ընթացքում առանց հիվանդությունների առկայության օդի փխրման հիմնական պատճառները հետևյալն են.
- Նախուտեստներ ՝ ճանապարհին:
- Սխալ սնուցում, երբ ճաշացանկը պարունակում է շատ ճարպոտ սնունդ, մինչդեռ բուսական սնունդը քիչ է: Բացի այդ, քաղցրավենիքը և սրտխառնոցը կարող են հայտնվել քաղցրավենիքի հաճախակի օգտագործմամբ:
- Սխալ սննդի գրաֆիկը, այսինքն `ճաշերի միջեւ ընդմիջումները 4-5 ժամից ավելի են:
- Երբեմն պատճառը մարմնի վերակազմավորումն է ՝ հորմոնալ մակարդակի փոփոխությունների արդյունքում:
- Օդի անընդհատ փչացումը կարող է առաջանալ հուզական սթրեսի, սթրեսի, նյարդային համակարգի խանգարման արդյունքում:
Նմանատիպ խնդիր է հայտնվում այն տպավորիչ կանանց մոտ, ովքեր բուռն կերպով արձագանքում են տարբեր մանրուքների:
Որոշ դեպքերում հորմոնալ փոփոխությունները կարող են հղիության ընթացքում ավելի բարդ առողջական վիճակի պատճառ դառնալ:
Հասկանալու համար, որ պատճառը հիվանդություն չէ, դուք պետք է իմանաք հղիության ընթացքում փսխման հիմնական նշանները.
- Երբ փչելը աննկատ է, այն արագորեն անցնում է ինքնուրույն կամ օրն ու սնունդը հարմարեցնելուց հետո:
- Եթե օդով փչելը չի ուղեկցվում տհաճ հոտով, ինչպես նաև այլ անհարմար սենսացիաներով:
Հարկ է նշել, որ հղիությունից առաջ հիվանդությունների բացառմամբ, որոնք կարող են լինել քրոնիկ ձևով և կապված են աղեստամոքսային տրակտի հետ, փչելը չպետք է լինի պաթոլոգիաների պատճառ:
Հղիության ընթացքում փորկապությունից ազատվելը կարող է լինել բավականին արագ և հեշտ:
Դրա համար ձեզ հարկավոր է.
- Փոխեք և հետևեք ճիշտ առօրյային:
- Կարգավորեք ճաշացանկը և ուտեք բազմազան, բայց հավասարակշռված:
- Պետք է հրաժարվել արագ սնունդից, նախուտեստներից ՝ ճանապարհին:
- Որոշ իրավիճակներում դուք պետք է ձեզ պաշտպանեք սթրեսային իրավիճակներից, փորձառություններից, ինչպես նաև վերահսկեք և վերահսկեք հոգեբանական վիճակը:
Իհարկե, եթե ձեզ հաջողվել է որոշել պատճառները և, պարզվում է, ուտելուց հետո ազատվել փսխումից, ապա չպետք է անհանգստանաք:
Կանխարգելման համար կարող եք այս հարցով բժշկի հետ խորհրդակցել բժշկի այցելության ժամանակ, թերևս բժիշկը կնշանակի դեղերի օգտագործումը, որոնք կարող են դադարեցնել անհանգստությունը:
Պատճառները հիվանդության պատճառով
Հղիության վաղ փուլերում փխրունությունը կարող է առաջանալ մարմնի պաթոլոգիաների արդյունքում, որոնք նախկինում եղել են կնոջ մոտ, իսկ հղիության ընթացքում նրանք սկսում են վատթարանալ ՝ հորմոնալ ֆոնի վերակառուցման արդյունքում:
Հղիության ընթացքում փսխման պատճառները հաճախ թաքնված են մարսողական խնդիրների և դրանց հետ կապված հիվանդությունների մեջ, և ախտանիշը հայտնվում է ուտելուց հետո:
Քրոնիկ ձևով ցանկացած պաթոլոգիա կարող է սրվել սթրեսային իրավիճակների արդյունքում:
Հղիության ընթացքում կնոջ իմունային համակարգը զգալիորեն նվազում է, քանի որ մարմինը սկսում է ծանր բեռներ ստանալ, և բոլոր մարսողական և այլ օրգանները սկսում են ավելի ինտենսիվ աշխատել:
Այս պահին հայտնվում են հիվանդություններ, որոնք հղիությունից առաջ էին: Հիվանդությունների մեջ դրանց դրսևորումների հիմնական պատճառներն ու բնույթը.
- Փտած փչացում: Հղիության ընթացքում այս վիճակը խոսում է մարսողական համակարգի արտադրանքի լճացման մասին և հայտնվում է պանկրեատիտով, լեղապարկի պաթոլոգիաներով: Նմանատիպ խնդիր է առաջանում սննդամթերքի մշակման համար անհրաժեշտ ֆերմենտների բացակայության արդյունքում, ուստի ուտելուց հետո սկսում է հայտնվել տհաճ փտած բուրմունքով փսխում: Սա ստամոքսում սննդի լճացման նշան է, որը սկսում է փտել եւ միաժամանակ ջրածնի սուլֆիդ է արտազատվում:
- Թթու փչում: Անդրադառնում է մարսողական խնդիրներին և հայտնվում է ստամոքսի, տասներկումատնյա աղիքի բորբոքման կամ հղիության ընթացքում խոցի առկայության դեպքում: Պաթոլոգիաները կարող են առաջին անգամ ի հայտ գալ, և դրանց արտաքին տեսքի պատճառները հղի կանանց սխալ սննդակարգում են, բակտերիաների մեջ կամ ակնհայտ սթրեսի դեպքում: Conditionանկացած պայման հանգեցնում է թթու փորկապության, այրոցի առաջացմանը:
- Հղի կանանց մոտ այրոց և այրոց: Այս վիճակը հաճախ լրացվում է նույնիսկ ավելի տհաճ սենսացիաներով `բերանում դառնության տեսքով, կողերի տակ գտնվող աջ կողմի ցավով:
Անհարմարության պատճառները թաքնված են լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների մեջ: Որպես կանոն, լեղիի լճացումը և դրա արտադրության ձախողումը հանգեցնում են նմանատիպ խնդիրների:
Հաճախ նույնիսկ բժիշկները չեն կարող միանշանակ ասել, թե ինչպես է բուժվում հղիության ընթացքում փսխումը, որն առաջանում է պաթոլոգիական խնդիրներից, քանի որ միշտ չէ, որ հնարավոր է օգտագործել դեղամիջոցներ:
Նման իրավիճակում ճիշտ լուծումներից մեկը կլինի ժամանակին կանխարգելիչ միջոցառումների կիրառումը:
Եթե հիվանդության սրացում կա, ապա խորհուրդ է տրվում հղիությունից առաջ անցնել թերապիայի դասընթաց `դրանք բացառելու համար:
Հղիության ընթացքում կրծքավանդակը, որը հայտնվում է քրոնիկ հիվանդությունների հետևանքով, որոնք չեն առաջացել թաքնված ձևով, կարող է դադարեցվել պատշաճ սնուցման միջոցով, այն կներառի դիետա և կոտորակային սնուցում:
Հղի կանանց համար նույնպես կարևոր է վերահսկել և պահպանել ամենօրյա ճիշտ ռեժիմը:
Դեղամիջոցներից, որոնք կարող են օգտագործվել հղիության ընթացքում, կան.
- «Արտիհոլ».
- Essentiale Forte.
- «Հոֆիտոլ».
Երբ հայտնվում է օդով փչելը, նման դեղամիջոցները կօգնեն ազատվել դժվարություններից:
Հիմնական բանը հիշելն այն է, որ դուք կարող եք դեղեր օգտագործել բժշկի թույլտվությամբ և միայն ախտորոշումից հետո: Քանի որ անհրաժեշտ է որոշել պատճառները `բուժում իրականացնելու և պտուղին չվնասելու համար:
Փոփոխությունների պատճառները
Շատ կանայք զարմանում են, թե ինչու է հայտնվում փսխումը և արդյոք դա կարող է հղիության մասին վկայել:
Նախնական փուլում նման փոփոխությունները հնարավոր են հորմոնալ ֆոնի վերակազմավորման պատճառով, սակայն ոչ բոլոր հղի կանայք են զգում փսխում և այրոց:
Հետևաբար, երբ ախտանիշ է հայտնվում, նույնիսկ առաջին եռամսյակում, 100% վստահությամբ չի կարելի ասել, որ սա հղիություն է:
Ավելի հաճախ, փսխումը սկսվում է կանանց մոտ ավելի ուշ, և այս երևույթը կարող է լինել հետևյալի հետևանքով.
- Պրոգեստերոնի արտադրություն: Այս հորմոնը հանգստացնում է մկանները, դա անհրաժեշտ է, որպեսզի արգանդը չմերժի դրան ամրացված սաղմը: Հորմոնը, ընդհանուր առմամբ, մեծ ազդեցություն ունի հղիության վրա և չափազանց կարևոր է իր բնականոն ընթացքի համար, բայց դա հանգեցնում է մարսողական խանգարումների, քանի որ դրա ազդեցությունն ամենուր է: Ամբողջ օդը, որը մտնում է մարմին և մնում է ավելորդ, դուրս է մղվում բերանի միջոցով, մինչդեռ այրոցը կարող է ի հայտ գալ սփինտերի թուլացման արդյունքում:
- Աճող արգանդը: Հղիության վաղ փուլերում արգանդը չի աճում այնքան ինտենսիվ, որքան հղիության վերջին փուլերում: Նրա աճի շնորհիվ մարսողական համակարգի օրգանները սեղմվում են:
Այդ պատճառով ուտելուց հետո կարող են հայտնվել անհարմար սենսացիաներ, օրինակ ՝ սրտխառնոց, այրոց, փսխում, աթոռի փոփոխություն և նույնիսկ ցավ:
Հղիության ընթացքում, առաջին ամսվա ընթացքում, դուք հաճախ ոչինչ չեք զգում, բայց ավելի ուշ փուլերում այրոց է հայտնվում ՝ փսխելով գրեթե բոլոր հղի կանանց:
Բուժման մեթոդներ
Հղիության ընթացքում օդով փչելը կարող է ամբողջությամբ կամ մասամբ հեռացվել ՝ թեթևացնելով հղի կանանց վիճակը, բայց դրա համար կարևոր է իմանալ, թե ինչ անել և ինչ ձեռնարկել:
Արդյունավետ և անվնաս մեթոդներից են.
- Դիետայի ճշգրտում: Դիետան չպետք է ներառի սնունդ, որը կարող է հանգստացնել մարսողական համակարգը: Այս ցանկը ներառում է կծու և թթու սնունդ, սոդա ցանկացած տեսքով, սուրճ, քաղցրավենիք:
- Ուտելուց հետո ձեզ հարկավոր չէ կռանալ, պառկել կամ անմիջապես վազել, քանի որ կլինեն այրոց և փսխում:
- Սնունդը պետք է կատարվի կոտորակային, որպեսզի մասերը փոքր լինեն, բայց հաճախակի ՝ օրական մոտ 6 անգամ:
- Պետք է թույլատրվի բավարար քուն: Հղիության ընթացքում այն պետք է լինի մոտ 9-10 ժամ, ինչպես նաև կեսօրից հետո 30 րոպե տևողությամբ մի քանի ընդմիջում, բավական է պարզապես պառկել այս ընթացքում:
- Դեռ պետք է մենյուից հանել բոլոր մթերքները, որից հետո հաճախակի փսխում և գազեր կարող են հայտնվել: Այս ցանկը ներառում է ցանկացած հատիկաընդեղեն, կաղամբ, սոխ և որոշ այլ ապրանքներ:
- Անհրաժեշտ է ավելի շատ խմորված կաթնամթերք, կաթնաշոռ ուտել: Օգտակար է նաև ձվածեղ գոլորշիացնել և փափուկ խաշած ձու ուտել: Ավելի լավ է օգտագործել դիետիկ միսը և եփել այն եփած, թխած կամ շոգեխաշած: Խնձորը կարող է խնդիր առաջացնել փշաքաղվելուց, դրանք ջեռոցում թխելը կազատի դրանցից:
- Պետք է հրաժարվել նեղ ու սեղմող կոշիկ, հագուստ կրելուց:
Եթե նկարագրված միջոցները չօգնեցին փսխումից, ապա կարող եք օգտագործել այլ մեթոդներ, որոնք արագ դադարեցնում են վիճակը հղիության վաղ և ուշ փուլերում.
- Անհարմար զգացումից ազատվելու համար օգնում է սովորական թեյը, որի մեջ ավելացվում են ոչ թե թեյի տերևներ, այլ թարմ կամ չորացրած բալասան, անանուխ:
- Heather decoction- ը արագորեն ազատում է ախտանիշները: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է ընդամենը 15 գրամ տաքուկ, որը ավելացվում է 500 մլ ջրում և թողնում թույլ կրակի վրա: Արգանակը եփելուց հետո պետք է եփել 2 րոպե, այնուհետև ընդունել օրական երեք անգամ 1 ճաշի գդալ:
- Դուք կարող եք օգտագործել centaury, որը բարելավում է մարսողական տրակտը, ինչպես նաև թեթևացնում է ախտանիշները: Դեղը պատրաստելու համար 1 թեյի գդալ ավելացրեք մեկ բաժակ եռացող ջրի մեջ: բույսեր: Ինֆուզիոն կարելի է ընդունել 3 ժամ հետո, այն զտելուց հետո: Դուք պետք է խմեք միջոցը օրական երեք անգամ, 1 tbsp. ուտելուց կես ժամ առաջ:
- Կալամուսի արմատը օգնում է արագ թեթևացնել վիճակը, որը պետք է օգտագործել հիմնական սնունդից առաջ 1/3 թեյի գդալով: Արմատը ազատում է փսխումից և այրոցից:
- Եթե խնդիրը հայտնվում է անընդհատ և մեծապես խանգարում է, ապա կարող է իրականացվել բուժման կուրս: Դա անելու համար բավական է 14 օր խմել 250 մլ տաք ջուր, որի մեջ նախկինում լուծարվել է 3 կաթիլ անանուխի էություն:
Նմանատիպ բաղադրատոմսը բնական է և ապացուցված ավելի քան մեկ տարի: Հղիության ընթացքում թույլատրվում է օգտագործել առանց պտղի և մոր վնաս պատճառելու:
Նախքան ախտանիշները թեթևացնելու նկարագրված մեթոդներից որևէ մեկը օգտագործելը, դուք պետք է հաստատ իմանաք, որ բաղադրիչների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա չկա, ինչպես նաև անձնական անհանդուրժողականություն:
Հղիության ընթացքում ինքնաբուժումը պետք է բացառվի, քանի որ դա ոչ միայն ձեր առողջության և վիճակի, այլև չծնված երեխայի զարգացման, կյանքի և առողջության մասին է:
Կանխարգելում
Պաշտոններում կանանց փոփոխությունները սկսվում են արդեն վաղ փուլերում, և դուք կարող եք կանխել փսխման տեսքը կանխարգելման պարզ մեթոդներով.
- Անհրաժեշտ է անընդհատ քայլել փողոցում, հատկապես ուտելուց հետո: Սա օգնում է բարելավել աղիների և այլ օրգանների աշխատանքը, ինչը թույլ չի տա գազի լճացում:
- Ուտելուց հետո կարող եք ուտել չորացրած մեխակ: Հղիության ընթացքում համեմունքը չի վնասում մորը և երեխային և օգնում է դադարեցնել գազերի արտանետումը բերանի խոռոչից:
- Հղիության ընթացքում փսխումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում սովորական թեյի տերևները փոխարինել չորացրած դեղաբույսերով: Դրանք ներառում են երիցուկ եւ անանուխ, կարող եք նաեւ թեյ խմել ազնվամորուց, մոշից: Խմիչքը դրական ազդեցություն ունի մարսողության վրա և բարելավում է մարսողական համակարգի աշխատանքը: Բացի այդ, հղիության ընթացքում նման խմիչքը հարստացնում է մարմինը օգտակար նյութերով եւ վիտամիններով:
- Կանխարգելման համար օգտակար է կոճապղպեղի հիման վրա ըմպելիք խմելը: Դա անելու համար հարկավոր է թեյ պատրաստել և դրա մեջ մի փոքր թարմ արմատ կամ չորացրած կոճապղպեղ դնել: Խորհուրդ է տրվում խմել փսխումից յուրաքանչյուր ուտելուց հետո:
- Կանխարգելման համար անհրաժեշտ է խմել 200 մլ հավի արգանակ կամ նվազագույն քանակությամբ թեթև ապուր ուտել հիմնական ճաշից առաջ ՝ մոտ կես ժամ առաջ:
Այս տեխնիկան թույլ է տալիս բարելավել ստամոքսային հյութի սեկրեցումը, ինչպես նաև ազատում է ստամոքսի և աղիների ավելցուկային գազերը:
Կիրառելով պարզ կանոններ ՝ ըստ ճաշացանկի և առօրյայի, փսխումը, այրոցը և հղիության ընթացքում առաջացող այլ տհաճ սենսացիաներ չեն հայտնվի:
Եթե դրանք հայտնվեն, ապա դրանք կարող են դադարեցվել ժողովրդական միջոցներով, բայց ավելի լավ է օգնության համար դիմել բժշկի և քննարկել ավանդական բժշկության այս կամ այն բաղադրատոմսի օգտագործման հնարավորությունը:
Օգտակար տեսանյութ
Հղի կնոջը հղիության ամբողջ ընթացքում կարող են հանդիպել տարբեր տեսակի հիվանդություններ: Հատկապես զգայուն է արձագանքում մարսողական համակարգը, որը ամեն հաջորդ հաջորդ 9 ամիսների ընթացքում պետք է սնունդ ապահովի ոչ միայն իր կնոջ, այլև անընդհատ զարգացող երեխայի համար: Այս անհարմար սենսացիաներից է փսխումը, որի առկայությունը միշտ չէ, որ մատնանշում է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները: Շատ դեպքերում դրա տեսքը հիմնավորված է ներքին օրգանների կառուցվածքում լիովին բնական ֆիզիոլոգիական փոփոխություններով, որոնցից մի քանիսը տեղահանված են արգանդի մեթոդական ընդլայնման պատճառով: Այնուամենայնիվ, բժշկական պրակտիկայում կան կլինիկական դեպքեր, երբ փշաքաղվելու ցանկությունն իսկապես ունի պաթոլոգիական էիթիոլոգիա և գործում է որպես հիվանդության ախտանիշներից մեկը:
Շնորհիվ այն բանի, որ երեխա ունենալու ամբողջ ժամանակահատվածը բաժանված է 3 եռամսյակի, ընդունված է տարբերել ուշ և վաղ շրջաններ ապագա մայրիկի մարմնում տարբեր տեսակի փոփոխությունների դրսևորման համար: Իրավիճակը նման է այն պատճառահետեւանքային գործոնների հաստատման հետ, որոնք հրահրել են օդով փսխման տեսքը: Այս երեւույթի առաջացման հետեւյալ պատճառներն առանձնանում են.
Նախնական փուլերում
Այս ձևակերպման համաձայն, ընդունված է հասկանալ հղիության առաջին եռամսյակը, երբ պտուղը ակտիվորեն ձևավորվում է այն պահից, երբ սաղմը կցվում է արգանդի պատին և ավարտվում է զարգացման փուլի 4 ամսվա անցումով: Այս ժամանակահատվածում փորկապությունը կարող է առաջանալ ՝ կապված կնոջ ՝ երեխա ունենալու գործընթացին նախապատրաստվելու հետ:
Հորմոնալ անհավասարակշռություն
Բեղմնավորումից հետո առաջին շաբաթներին բոլոր ներքին օրգանները և էնդոկրին գեղձերը, որոնք պատասխանատու են արական և իգական սեռական հորմոնների սինթեզի համար, գտնվում են ծայրահեղ գրգռված վիճակում: Սա ազդում է ոչ միայն հղի կանանց վարքագծի և հոգե-հուզական վիճակի վրա, այլև ազդում է ամբողջ մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա: Արյան մեջ պրոգեստերոնի կոնցենտրացիայի ավելացումը հանգեցնում է նրան, որ ստամոքսի մկանային մանրաթելերի տոնուսը նվազում է:
Իրականում նրանք դառնում են ավելի քիչ շարժունակ, ճաշի կամ ընթրիքի ընթացքում կերած սնունդը ավելի երկար է տևում մարսվելու համար: Այն դանդաղ շարժվում է պատից պատ և, նույն կերպ, մեծ ուշացումով տեղափոխվում է աղիքային խոռոչ: Այս ֆոնի վրա տեղի է ունենում գազի ավելցուկ ձևավորում, որն արտահայտվում է անընդհատ փշրվելու միջոցով: Հիմնական մարսողական օրգանի այս պահվածքը շարունակվում է մինչև հորմոնալ հավասարակշռության կայունացումը և բոլոր սեռական սեկրեցների նորմալացումը:
Տոքսիկոզ
Հղիության առաջին ամսվա ընթացքում կնոջ մարմինը ակտիվորեն բողոքում է արգանդի ներսում գտնվող սաղմի դեմ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ իմունային համակարգի բջիջներն այն ընկալում են որպես օտար մարմին ՝ տանտիրոջ հյուսվածքներից վերցնելով սննդանյութերի, վիտամինների և հանքանյութերի մի մասը: Իմունային պատասխանը հատկապես արտահայտված է այն կանանց մոտ, ովքեր առաջին անգամ են հետաքրքիր դիրքում: Մարմնի նմանատիպ վիճակն արտահայտվում է օդի հաճախակի փշաքաղմամբ, փսխման մղումով, գլխապտույտով, տաք բռնկումներով և ավելորդ քրտինքով, սրտխառնոցով:
Հարմարվողականության առաջին շրջանից հետո, որը տևում է մոտ 1-2 ամիս, կնոջ վիճակը կայունանում է, իսկ փորոտիքը ինքն իրեն անցնում է:
Բացի այդ, բավականին հաճախ, երբ կինը հղիանում է, նրա ախորժակը մեծանում է, ուստի նա սկսում է շատ ավելի մեծ ուտել, որպեսզի իրեն և արագ զարգացող պտղին ապահովի բավարար էներգիա: Հնարավոր է, որ հղիության վաղ փուլերում փորփրոցը լինի սովորական չափից շատ ուտելու հետեւանք:
Ավելի ուշ ամսաթվով
Երեխայի մարմնի ավելի ուշ ձևավորման ժամանակ չի բացառվում նաև կերակրափողից օդի ինքնաբուխ ազատումը: Այս երեւույթի պատճառները կարող են լինել հետեւյալ գործոնները.
Ստամոքսի դեֆորմացիա
7 -ից 9 ամիս ընկած ժամանակահատվածում կնոջ արգանդը մեծանում է այնքանով, որ սկսում է ճնշում գործադրել հարևան օրգանների վրա, որոնք գտնվում են դրան շատ մոտ: Այս դեպքում ստամոքսի պատերը սեղմվում են եւ ռեֆլեկտիվ արտանետում են օդը, ինչպես նաեւ մարսողական համակարգում կուտակված այլ գազերը: Նման դեպքերը հատկապես բնորոշ են հղի կանանց, ովքեր սրտի տակ միջինից բարձր քաշ ունեցող երեխա են կրում:
Ֆիզիկական ակտիվությունը
Մարդկության գեղեցիկ կեսի ներկայացուցիչներին, ովքեր գտնվում են հետաքրքիր վիճակում, և երեխային կրելու հենց պայմանները համակարգված ավարտվում են, խորհուրդ է տրվում վարել հանգիստ և չափված կյանք, որպեսզի չծանրաբեռնեն ներքին օրգանները, որոնք սթրեսային վիճակում: Եթե կինն անտեսում է այս հրահանգները և այս կամ այն պատճառով վարում է ակտիվ ապրելակերպ, բեռնում է որովայնի խոռոչի մկանները, ապա այս դեպքում նա կծկվի օդով: Դրա դրսեւորումը պարբերական է կամ համակարգային:
Վիտամինների պակաս
Արգանդում գտնվող երեխան իր մարմնից վերցնում է սննդանյութերի, վիտամինների և հանքանյութերի մեծ մասը, ուստի կինը պետք է ծանր սնվի, որպեսզի միանգամից երկու կյանք կերակրի: Եթե ապագա մայրիկի սննդակարգում բացակայում են թարմ բանջարեղենը, մրգերը, միսը, ձուկը, կաթնամթերքը, ապա ստամոքսահյութի քիմիական մոլեկուլային կառուցվածքը փոխվում է, ինչը կարող է դրսևորվել փսխման առկայության դեպքում: Բացի այդ, մարմնի այս ֆիզիոլոգիական պահվածքը բավականին հաճախ կապված է այրոցի և սրտխառնոցի զգացման հետ:
Դա շատ ավելի վատ է, եթե հղիության ընթացքում փտած ձվերը փշաքաղվեն: Սա կարող է ցույց տալ ավելի վաղ կերած սննդի քայքայման և քայքայման գործընթացը: Այս դեպքում կինը պետք է ենթարկվի մարսողական ֆունկցիայի համար պատասխանատու բոլոր օրգանների համապարփակ հետազոտության:
Արդյո՞ք դա վտանգավոր է մոր կամ երեխայի համար:
Ենթադրվում է, որ ստամոքսի ներսում գազի ավելորդ ձևավորումը առանձնապես վտանգավոր դրսևորում չէ, եթե այն չի զուգորդվում այնպիսի ուղեկցող ախտանիշների հետ, ինչպիսիք են.
- փսխման երկարատև ցանկություն, սրտխառնոց, որն առկա է ամբողջ օրվա ընթացքում ՝ անկախ նրանից, թե ապագա մայրիկի ստամոքսը սնունդով է, թե նա սնունդ չի կերել.
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում մինչև 37-38 աստիճան Celsius;
- ընդհանուր աղիքի խանգարում, որը հանգեցնում է փորկապության կամ թուլացած աթոռի.
- կղանքի գունային երանգի արմատական փոփոխություն (նորմայից շեղումը և՛ կղանքի հստակեցումն է, և՛ նրանց կողմից հարուստ մուգ գույնի ձեռքբերումը);
- ստամոքսի մշտական թթվայնությունը, որն արտահայտվում է մարսողական հյութի կանոնավոր կերպով կերակրափողի մեջ նետմամբ.
- փքվածություն, գազերի ավելցուկ ձևավորում ՝ հղիության ընթացքում ոչ միայն օդով փչելու, այլև անուսի միջով գազեր թափելու առկայությամբ.
- ցավ ձախ հիպոքոնդրիումում, աջ կողմում կամ արևային ճյուղի տարածքում:
Մնացած բոլոր դեպքերում, եթե վերը նշված ախտանիշները չկան փորկապության հետ մեկտեղ, ապա չպետք է վախենաք առողջությունից, և՛ մայրը, և՛ երեխան բացարձակապես վտանգված չեն:
Ինչպե՞ս ազատվել հղիության ընթացքում օդով փսխումից:
Անհրաժեշտ չէ հատուկ դեղամիջոցներ ընդունել, որոնք ճնշում են կամ, ընդհակառակը, մեծացնում են մարսողական համակարգի գործունեությունը: Եթե ցավ, սրտխառնոց և ծակող ռեֆլեքս չկա, ապա փորկապությունից ազատվելու համար կինը պարզապես պետք է իր սննդակարգից բացառի սննդի և խմիչքի հետևյալ տեսակները.
- մոխրագույն հացեր (հատկապես բարձր թթվայնությամբ);
- թթու կաղամբ;
- խաղող, հյութեր և դրա հիման վրա պատրաստված կոմպոտներ.
- ածխաթթու գազ պարունակող գազավորված ըմպելիքներ;
- վարսակի ալյուր և խաշած կարտոֆիլ (սահմանափակումը պայմանավորված է նրանով, որ դրանք պարունակում են օսլայի կոնցենտրացիայի ավելացում);
- թարմ հացաբուլկեղեն, հատիկաընդեղեն, ճակնդեղ:
Կարեւոր է հիշել, որ հղի կինը պետք է կոտորակով սնվի: Պետք է ուտել օրական մինչև 5 անգամ, բայց մասերը պետք է լինեն փոքր, որպեսզի տեղի ունենա սննդի դանդաղ և որակյալ յուրացում: Սա միակ միջոցն է խուսափել մարսողական համակարգի գերբեռնումից եւ միաժամանակ օրգանիզմին ապահովել բոլոր սննդարար նյութերով:
Հղի կնոջ ինտենսիվ ուշադրությունը գրավում է վատառողջության ցանկացած ախտանիշի հայտնվելը: Belching դրվագների աճող հաճախականությունը նման ախտանիշներից մեկն է: Գազերի մեխանիկական անցումը կոկորդով նորմալ է, բայց համոզվելու համար, որ դա հիվանդության ավետաբեր չէ, պետք է հասկանալ դրա բնույթը:
Belching- ը բնական գործընթաց է, որն առաջանում է մարսողական տրակտի փակ ծավալի մեջ օդի պատահական կուլ տալու և սննդի մարսման հետևանքով, և օրական 2-3 դրվագ փսխելը առողջության համար որևէ վտանգ չեն ներկայացնում: Belching- ը մարմնի համար բնական գործիք է ստամոքսի խոռոչի ավելցուկային օդից ազատվելու համար:
Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում մարսողական պաթոլոգիաները պայմանավորված են ժամանակակից մարդու սննդակարգի և որակի փոփոխություններով: Արդյունաբերության կողմից իրականացվող սննդամթերքի չհիմնավորված քիմիականացումը, հանգեցնում է այն բանին, որ ստամոքսը այլևս կարիք չունի ջանքեր ծախսելու դրանց վերամշակման և ձուլման համար: Ստամոքսի շարժիչային գործունեությունը դառնում է պարզապես չպահանջված:
Առաջին ծիծեռնակը
Belching- ը հնարավոր է դառնում հիմնականում ստամոքսի և կերակրափողի սահմանին գտնվող մկանների հատուկ օղակի թուլության պատճառով `կերակրափողի ստորին սփինտեր (LES): Երբ ստամոքսի գազերի ծավալը հասնում է որոշակի մակարդակի, նրանց ճնշումը ի վիճակի է հաղթահարել LPS- ի կողմից ստեղծված մկանային պատնեշը, փախչել կերակրափողի խողովակ և հետագայում `բերանի խոռոչ: Սփինտերը դադարում է աշխատել որպես անվտանգության փական, որը պահում է ստամոքսի խոռոչը: Այս ֆոնի վրա զարգանում է GERD- ը:
Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (ԳԵՐԴ) ստամոքսի պարունակության հաճախակի կրկնվող վերադարձ է կերակրափողի մեջ: Սննդամթերքի գորշի բաց թողնված մասը կոչվում է հեղուկ վերադարձ: Այս հիվանդության նախնական դրսևորումներն են փսխումը կամ, ինչպես ասում են բժիշկները, գազի վերադարձը:
Փսխման պատճառները կարող են պայմանավորված լինել արտաքին և ներքին գործոններով:
Փորկապության արտաքին պատճառները
Ստամոքսի գազերի կուտակման և փսխման պատճառները, որոնք կապված չեն մարսողական համակարգի հիվանդությունների հետ, հետևյալն են.
- ուտելը շատ արագ;
- կաթնամթերքի օգտագործումը, հատկապես լակտազի անբավարարության ֆոնի վրա.
- գազավորված ըմպելիքներ;
- մաստակ և մենթոլի ցանկացած արտադրանք, որոնք հանգստացնում են NPC- ները.
- սթրես, հոգեկան վնասվածք, որն ազդում է վեգետատիվ նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա, որը ներթափանցում է որովայնի խոռոչի բոլոր օրգանները.
- վատ տեղադրված ատամնաշարեր;
- անհատական անհանդուրժողականություն որոշակի ապրանքների նկատմամբ:
Պաշտպանության երկրորդ գիծ
Տասներկումատնյա աղիքի մեջ սննդի ընդունման հաճախականությունը կարգավորվում է այսպես կոչված ստամոքսի պիլորով: Մինչև ստամոքսի սեկրեցմամբ սննդամթերքի ներծծման ավարտը, այն հուսալիորեն կողպում է ելքը տասներկումատնյա աղիքի մեջ: Երբ ստամոքսի պարունակությունը չեզոքացվում է, պիլորի տոնը թուլանում է, և սննդի հաջորդ մասը սեղմվում է բարակ աղիքի մեջ: Նրա պատերի ռեֆլեքսային գրգռումը առաջացնում է ենթաստամոքսային գեղձի և լեղու սեկրեցիա և ակտիվացում:
Պիլորի հանգստությունը հնարավոր է դարձնում սննդի զանգվածի վերադարձը դեպի ստամոքս և նույնիսկ կերակրափող `լեղու և տասներկումատնյա աղու հյութի հետ միասին` բերանում տհաճ «դառը» սենսացիաներ առաջացնելով:
Պիլորի թուլացման մեկ այլ տհաճ հետևանք է անպատրաստ սննդի վաղաժամ մուտքը բարակ աղիքներ: Փականը չի կարողանում պահել մի փոքր թթվային զանգվածի մեծ հատվածներ, և այն կուտակվում է տասներկումատնյա աղիքի մեջ ՝ ծանրաբեռնելով այն և դժվարացնելով մարսողությունը: Լեղու և (կամ) ենթաստամոքսային գեղձի հյութի անբավարարությունը միայն ավելի է սրում իրավիճակը. Սննդի լճացումն ու քայքայումը ուղեկցվում է աղիքային գազերի ձևավորմամբ, որոնք շտապում են կերակրափող:
Fateակատագրի փոփոխություն
Ստամոքս -աղիքային տրակտի աշխատանքը կարգավորվում է նյարդաէնդոկրին համակարգով: Հղիության ընթացքում օրգանիզմի կենսական կենսական աջակցության համակարգերի գործառույթների արմատական վերակազմավորումը մարսողական համակարգի աշխատանքի ճշգրտումներ է կատարում:
Պրոգեստերոնը և էստրոգենները, որոնք արյան մեջ ավելցուկ են մտնում, արմատապես փոխում են մարսողական համակարգի աշխատանքը, հանգստացնում են ստամոքսի և աղիների մկանները և դանդաղեցնում նրանց շարժիչային գործունեությունը: Այս մարսողական համակարգի երկայնքով անցնող սնունդը շատ ավելի դանդաղ է շարժվում այս պայմաններում, քան հղիությունից առաջ: Սննդի նման դանդաղ անցումը նպաստում է ջրի ավելի մեծ կլանմանը ՝ ֆիզիոլոգիական նորմայի պայմաններում, որը տեղի է ունենում աղիքի ստորին հատվածներում, և այս իրավիճակը փորկապություն է առաջացնում:
Էստրոգեն հորմոնը ազդում է.
- աղաթթվի սեկրեցիա;
- մարսողական տրակտի հարթ մկանների տոնայնության վրա, ինչը որոշում է դրա շարժիչային հատկությունները:
Էստրոգենի ավելցուկային քանակը խախտում է սննդի բաղադրության և դրա վերամշակման համար արտացոլված թթվի քանակի միջև հավասարակշռությունը: Ստամոքսային հյութի քանակի նվազումը, որն ունի մանրէասպան ազդեցություն, սննդի լճացում է առաջացնում ինչպես ստամոքսի խոռոչում, այնպես էլ փոքր աղիքներում ՝ առաջացնելով փսխում:
Աղիների արտազատիչ գործառույթը և թունավոր նյութափոխանակության արտադրանքի կոնցենտրացիայի նվազումը խթանում են բավարար քանակությամբ ջրի սպառումը, ինչը հատկապես կարևոր է փորկապության հակումների դեպքում: Բայց այս հարցում պետք է պահպանել ոսկե միջինը, որպեսզի չգրգռի այտուցի տեսք:
Հորմոնալ ճոճանակ
Պրոգեստերոնի կենսաքիմիական ակտիվությունը հանգեցնում է LPS- ի թուլացման, ռեֆլյուքս դրվագների ավելացման, ինչպես գազի, այնպես էլ հեղուկի: Այս պայմաններում մարմնի ռեֆլեքսային պաշտպանական ռեակցիան ավելանում է թուքով, ինչը բնորոշ է հղիներին: Այն ի վիճակի է ինչ -որ կերպ փոխհատուցել կերակրափողի «թթվայնությունը», քանի որ թուքը մի փոքր ալկալային ռեակցիա ունի:
Հորմոնալ փոփոխությունների հետ կապված թթվայնության տատանումները հաճախ առաջացնում են գլխապտույտ և առավոտյան բերանում տհաճ մետաղական համ, ինչը դժվարացնում է սննդի մարսումը և կլանումը: Դրա հետևանքը լճացումն է և թթու փչելը `մարսողական համակարգի բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդությունների բնորոշ ախտանիշ:
Հղի կանանց դիսկինեզիա
Այն պայմաններում, երբ ստամոքսի սփինտերները թուլանում են, լեղուղիների նյարդերի վերջավորության ռեֆլեքսային գրգռումները հղի կանանց մոտ առաջացնում են դիսկինեզիայի հատուկ (հիպերտոնիկ) ձև `լեղապարկի շարժիչային գործառույթի թուլացում` կապված հատուկ փականի ավելորդ տոնայնության հետ: (Օդդիի սփինտեր), որը արգելափակում է լեղուղիները: Տասներկումատնյա աղիքի լեղու անբավարարությունը հանգեցնում է ճարպերը յուրացնելու անկարողության ՝ առաջացնելով քրոնիկ խոլեցիստիտի նշանների տեսք: Այս պայմաններում լեղու բացակայությունը, որն ունի մանրէասպան հատկություններ, ավելի է խթանում պաթոգեն աղիքային ֆլորայի աճը:
Փսխման «ներքին» պատճառները
Փսխման տեսքով հետևանքը կարող է առաջացնել հետևյալ պատճառները.
- ստամոքսի հիվանդություններ, որոնք կապված են ցածր թթվայնության հետ, ինչը հանգեցնում է մանր աղիքի մանրէների գերաճի.
- ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտային անբավարարություն;
- որոշ հակաբակտերիալ դեղամիջոցների ընդունում;
- բարակ աղիքի գաղութացում (գաղութացում) մեծ աղիքի բակտերիաների հետ `փորկապության արդյունքում.
- գրգռված աղիքի համախտանիշ, աղիքային վարակներ;
- գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (GERD);
- թթվային և այսպես կոչված ատրոֆիկ գաստրիտ;
- լեղու անբավարարություն:
Անհրաժեշտ է պարզել տհաճ ախտանիշի պատճառը: Թերեւս հղիությունը միայն սրեց երկարատեւ խնդիրը, հատկապես, եթե GERD- ի կամ այլ հիվանդությունների նշաններ ավելի վաղ նկատվեցին եւ անտեսվեցին: Միանշանակ պատասխան տրվում է միայն ամբողջական քննությամբ:
Նշում!Դիսբակտերիոզը անբացատրելի շեղում է աղիքի «միկրոէկոլոգիայի» նորմայից, այլ ոչ թե հիվանդություն:
Անհանգստության պատճառ
Կարող է մի քանի պատճառ լինել փչացման հաճախականության ավելացման համար, բայց դրանք բոլորը փոխկապակցված են: Ու թեև անհնար է ամբողջովին ազատվել փսխումից, կան մի շարք նշաններ, որոնք պետք է զգուշացնեն հղի կնոջը: Յուրաքանչյուր բժիշկի դեպքում միայն բժիշկը կարող է հաստատել և վերացնել պատճառը, սակայն զարգացող պաթոլոգիայի ակնհայտ ախտանիշները կարող են լինել.
- անհանգստություն և / կամ ցավ, երբ կերակուրը կուլ է տալիս կամ անցնում է կերակրափողի երկայնքով;
- մշտական տհաճ մետաղական, փտած կամ դառը համ բերանում;
- belching- ի ակնհայտ կապը ցանկացած սննդի ընդունման հետ.
- տարբեր ինտենսիվության այրոց, գիշերվա ընթացքում վատթարացում;
- կոկորդում մի ուռուցքի մշտական զգացում;
- անբացատրելի հազի տեղավորվում է:
Այս նշանները չեն կարող անտեսվել: Եթե փորկապության հետ մեկտեղ դրանք խանգարում են առօրյա կյանքին, առաջացնում են ծանր անհանգստություն, անհրաժեշտ է շտապ միջոցներ ձեռնարկել:
Ախտորոշում
Գաստրոէնտերոլոգը ուսումնասիրում է կնոջ արտանետման պատճառները `սկսած կերակրափողի, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի լորձաթաղանթների վիճակի տեսողական գնահատմամբ: Examinationամանակակից հետազոտման մեթոդները բավականին հարմարավետ են և կարող են տևել ընդամենը մի քանի տհաճ րոպե:
Ֆիբրոգաստոսկոպիկ հետազոտությունը տալիս է համապարփակ տեղեկատվություն, որի հիման վրա մշակվում են բուժման հիմնական մոտեցումները: Անհրաժեշտության դեպքում իրականացվում են լրացուցիչ ախտորոշիչ միջոցառումներ (թթվայնության որոշում և արյան կլինիկական պատկեր):
Բուժում
Այս հիվանդությունների բուժման սովորական բժշկական զինանոցը լայն է, բայց ապագա մայրիկի հետ շփվելիս բժիշկները պետք է շատ ընտրովի լինեն, որի աստիճանը կախված է ուղեկցող ախտանիշների ծանրությունից և առողջական վիճակից: կին.
Դեղերի բուժման ընթացքը, դեղատոմսը և դեղաչափը կախված են.
- ֆիբրոգաստրոսկոպիկ հետազոտության արդյունքներից;
- Helicobacter pylori- ի առկայությունից;
- առկա քրոնիկ հիվանդություններից:
Հղի կնոջ բուժումը մեծ մասամբ խնդրահարույց և սիմպտոմատիկ է. Բոլոր բուժական ջանքերն ուղղված են այն օրգանին, որն արտահայտում է ամենավառ բացասական ախտանիշները:
Դժբախտ հեռանկարներ
Համապատասխան ժամանակին բուժման բացակայության դեպքում ԳԵՐԴ -ի կանխատեսումը (դա նա է, ով ամենահավանականն է, բայց ոչ միակ պատճառը փսխման պատճառ է) հիասթափեցնող է: Նրա բարդությունները, որոնք դասվում են ապագա մոր առողջությանն ուղղված սպառնալիքների աճի աստիճանի, հետևյալն են.
- կերակրափողի պատերի վերին շերտերի բորբոքում (էրոզիա) թթվածնի համակարգված գրգռման արդյունքում.
- կերակրափողի խորը խոցային վնասվածքներ, որոնք դժվարացնում են արյունահոսության դադարեցումը.
- Barrett's esophagus - կերակրափողի լորձաթաղանթի բջիջների անվերահսկելի դեգեներացիա;
- կերակրափողի ադենոկարցինոմա (չարորակ ձևավորում):
Ստամոքսի սեկրեցների ավելացված թթվայնությունը բարդացնում է հիվանդության ընթացքը:
Խտացման ծրագիր
Հղիության վերջում արգանդի ծավալի աճող ճնշումը որովայնի օրգանները մղում է տարբեր ուղղություններով և նվազեցնում է դիֆրագմայի ազատության աստիճանը, մեծացնում է որովայնի խոռոչի ներսում ճնշումը ՝ հրահրելով.
- ենթաստամոքսային գեղձի սեկրեցիայի նվազում;
- լեղու արտահոսքի խախտում;
- միզուղիների ավելացում;
- աղիքային պերիստալտիկ ալիքների ինտենսիվության նվազում և մարսողական համակարգի ստորին հատվածներում լճացման այս ֆոնի վրա աճ:
Ստամոքսի տեղաշարժը (վերածվում է ՝ հորիզոնական դիրք ընդունելով) փոխում է LPS- ի կարգավիճակը և առաջացնում է ախտանիշեր, որոնք նման են հիաթալ ճողվածքի, հատկապես փսխման և (կամ) այրոցի:
Այս ժամանակահատվածում կնոջ լյարդը գործում է ավելի մեծ ինտենսիվությամբ, քան հղիությունից առաջ ՝ իրականացնելով իր պատնեշային գործառույթները, սակայն լեղուղիների սեղմումը ՝ պիլորուսի թուլության հետ մեկտեղ, կարող է հանգեցնել լեղու լճացման և լեղապարկի վերադարձի դրվագների առաջացման. փշրված արտահայտված դառը համով, երբ կուտակված լեղը վերջապես մտնում է տասներկումատնյա աղիքի մեջ:
Ողովրդական միջոցներ
Գրեթե բոլոր համեմունքներն ունեն մանրէասպան հատկություններ, սակայն դրանք կարող են նաև խթանել ավելցուկային թթվի արտադրությունը: Հետեւաբար, դուք պետք է օգտագործեք decoctions եւ infusions իրենց անվտանգ տարբերակները, ինչպիսիք են սամիթ, չաման եւ համեմ:
Կարևոր!Բուսական հումքը պետք է ձեռք բերել բացառապես դեղատներից:
Սովորաբար մեկ թեյի գդալ սերմերը գոլորշիացվում են մեկ բաժակ եռացող ջրով և խմում օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր ճաշից կես ժամ առաջ: Ինֆուզիոն կարող եք մեղր ավելացնել `հզոր բնական հակասեպտիկ, որի տաքացումն անընդունելի է, քանի որ նրա բոլոր բուժիչ հատկությունները կորել են:
Կանաչ թեյը, որը պարունակում է տանիններ և տանիններ, երիցուկի ծաղիկներ և եղեսպակ, լայնորեն հայտնի են իրենց ախտահանման ազդեցությամբ: Կիտրոնի բալասանի, կիտրոնի վերբենայի կամ կոճապղպեղի կտորի հետ միասին դրանք կարող են դառնալ օրիգինալ վիտամինային կոկտեյլ և նույնիսկ թեթևացնել սրտխառնոցի մի փոքր նոպան:
Մենյու
Ապագա մոր դիետան մարսողական համակարգի վերին հատվածների պերիստալտիկ ակտիվության նվազման ֆոնին պետք է ներառի հեշտությամբ մարսվող և հեղուկ ուտեստներ, որոնք չեն պահանջում ավելցուկային սեկրեցիա ՝ պահպանելով վիտամինի առավելագույն պարունակությունը, սննդային արժեքը և համապատասխանում են հղի կնոջ սննդային նախասիրությունները: Նրանց պատրաստման տեխնոլոգիան ենթադրում է մեխանիկական և ջերմային մանրակրկիտ վերամշակում:
Շատ կարևոր է հիմնական ճաշի հետ չհամատեղել քաղցրավենիքի, ըմպելիքների և թարմ մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը, որոնք առաջացնում են ստամոքսի պարունակության ակտիվ խմորում:
Ապագա մայրիկի համար անհրաժեշտ հանգստությունը կարող է հասկանալ մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունների հետադարձելիությունը, միայն դա կօգնի գոյատևել սպասման դժվարին ժամանակաշրջանում, և համբերությունը կպարգևատրվի հարյուրապատիկ: Բացի սննդակարգից, ստամոքսի եւ աղիների շարժունակության թուլացումը փոխհատուցում է կնոջ գործունեությունը: Հաճախ դա նստակյաց ապրելակերպ է, որը դառնում է մարսողական տրակտի լեթարգիայի և փսխման միակ պատճառը:
Կանխարգելում
Pregnantանկացած հղի կնոջ «գերխնդիրը» նրա ապրելակերպը փոփոխելն է, առանց որի անհնար է դիմանալ և առողջ երեխա ծնել: Գազի վերադարձի հաճախականությունը նվազեցնելու կանխարգելիչ միջոցառումները հիանալի տեղավորվում են դրա մեջ.
- բուսական սննդի և մանրաթելերի գերակշռությամբ դիետայի և դիետայի իրավասու ձևավորում.
- սահմանափակելով քաղցր, կծու, աղի, քաշի ավելացման վերահսկողությունը;
- լիարժեք գիշերային քուն, աշխատանքի և հանգստի հավատարմություն;
- իրագործելի ֆիզիկական գործունեությունը և քայլելը թույլ են տալիս մարզել որովայնի մկանները (առանց նրանց գերլարելու) և մնալ լավ մարզավիճակում, ինչը չափազանց կարևոր է ծննդաբերությանը պատրաստվելիս.
- բժշկի կողմից հաստատված հանգստացնող, հակասեպտիկ և ուժեղացնող բուսական պատրաստուկների ընդունում.
- յոգայի դասընթացները ներառում են NPS- ի ամրապնդման վարժությունների հատուկ փաթեթ:
Հղիությունը կնոջ կյանքում ամենակարևոր ժամանակաշրջանն է: Այն համատեղում է հրաշքի սպասման ուրախությունը և պրոզաիկ վատառողջությունը, ինչը հանգեցնում է տարբեր դրսևորումների: , հաճախ ուղեկցվում է փսխումով, մեջքի ցավով, ծանրությամբ, գլխապտույտով, շնչահեղձությամբ, վարիկոզ երակներով, մաշկի ցանով և բազմաթիվ այլ տհաճ պահերով, որոնք ուղեկցում են բոլոր 40 շաբաթներին:
Եթե սրտխառնոցն հատկապես հստակորեն զգացվում է առաջին եռամսյակում, ապա փսխումը, այրոցը բնորոշ են հղիության ամբողջ ընթացքին: Ավելին, որովայնի աճով դրանք միայն կուժեղանան: Որոշ ապագա մայրեր սկսում են շատ անհանգստանալ այրոցի պատճառով ՝ ենթադրելով, որ նրանք ունեն լուրջ հիվանդություններ: Պետք չէ սա անել: Belching շատ դեպքերում պայմանավորված է ֆիզիոլոգիական հատկությունների մարմնի.
Հղիությունը ազդում է բոլոր օրգանների և մարմնի համակարգերի աշխատանքի վրա: Բոլոր մակարդակներում կա վերակազմավորում ՝ սկսած հորմոնալից: Այժմ մարմնի հիմնական նպատակը երեխային կրելն է:
Վերակազմավորումը ազդում է բոլոր ներքին օրգանների վրա, ներառյալ ստամոքս -աղիքային տրակտը: Մեծացող արգանդն իր ազդեցությունն է թողնում որովայնի օրգանների վրա: Հետեւաբար, փորկապությունը շատ տարածված երեւույթ է այս վիճակի համար: Հաճախ առաջանում է չափից շատ ուտելու զգացում:
Belching- ը բերանի միջոցով գազի արտազատում է կերակրափողից կամ ստամոքսից: Շատ հաճախ belching է acidic. Դա պայմանավորված է ստամոքսային հյութի ներթափանցմամբ ստորին կերակրափողի մեջ: Ստամոքսային հյութը գրգռում է այս հատվածը և հրահրում փշաքաղում:
Փսխման հիմնական պատճառները
Կան մի քանի պատճառ, որոնք կարող են հղի կանանց մոտ փորկապություն առաջացնել.
- հորմոնալ մակարդակի փոփոխություններ.
- աճող արգանդ, որը ճնշում է գործադրում ստամոքսի վրա և փոխում է իր դիրքը.
- մարսողական համակարգի անցյալի քրոնիկ հիվանդության սրացում;
- ստամոքսում սննդի անբավարար մարսողություն, որի արդյունքում ձգվում է այս օրգանի պատերը և
- փռվելը ՝ որպես այս ձգման հետևանք:
Թթու տրորումը որոշ առանձնահատկություններ ունի: Ամենից հաճախ այն հայտնվում է պահանջվող սննդակարգի չպահպանումից հետո: Մասնավորապես `մեծ քանակությամբ տապակած, կծու, յուղոտ օգտագործումը: Թթու ժայթքումը չունի ժամանակի ընթացքի հստակ բնութագրեր: Երբեմն դա տևում է մի քանի ժամ: Երբեմն այն ընդհատումներով հայտնվում է երկար ժամանակ: Լավագույն դեպքում դա տեւում է մի քանի րոպե, իսկ հետո ավարտվում առանց հետքի:
Հղի կանանց մոտ փորկապությունը զարգանում է հետևյալ դեպքերում.
- անհամապատասխան ծանր սնունդ ուտելը;
- երկար պառկած;
- կտրուկ շրջադարձեր կողքից;
- մարմնի կտրուկ թեքություններ առաջ.
Բոլոր վերը թվարկված գործողությունները ոչ միայն բռնկում են առաջացնում: Նրանք բացասաբար են անդրադառնում ապագա մայրիկի ընդհանուր վիճակի վրա: Կնոջ ինքնազգացողությունը վատանում է, եթե նա հանկարծակի շարժումներ է կատարում, ճիշտ չի սնվում: Ի վերջո, նույնիսկ չափազանց քաղցր ուտեստները կամ թթու հատապտուղները կարող են սրել իրավիճակը:
Դուք պետք է փորձեք խուսափել այս գործոններից, որպեսզի չհայտնվեք հասարակական վայրում անհարմար դրության մեջ: Նման տհաճ պահերի հետ կապված հուզմունքը կարող է վատ լինել պտղի համար:
Belալքավորությունը հաղթահարելու ուղիները
Կան մի քանի արդյունավետ եղանակներ, որոնք կօգնեն վերացնել թթու փսխումը կյանքից: Եթե դուք անընդհատ հետևեք այս խորհուրդներին, ապա ժամանակի ընթացքում այդ տհաճ պահերի թիվը զգալիորեն կնվազի, գուցե դրանք ամբողջությամբ կվերանան:
- Նախ, ավելի լավ է մեծ մասեր չուտել, դուք պետք է ուտեք մասնակի, փոքր մասերում և ավելի հաճախ:
- Երկրորդ, ավելի լավ է ընդհանրապես բացառել թթու և տապակած ուտելիքները: Բացի այդ, փչելը հայտնվում է այն ուտեստների պատճառով, որոնք շատ շաքար կամ օսլա են պարունակում: Սա հատկապես վերաբերում է կարտոֆիլին ու մակարոնին: Արտադրական միջավայրում պատրաստված ցանկացած քաղցրավենիք վնասակար է երեխայի սպասող կանանց համար: Նրանք հաճախ պարունակում են սորբիտոլ ՝ քաղցրացուցիչ, որը մեծացնում է գազի արտադրությունը: Այս արտադրանքի այլ քիմիական հավելումները ազդում են փսխման, այրոցի վրա: Հետեւաբար, ավելի լավ է ամբողջությամբ բացառել նման համեղ, բայց վտանգավոր ապրանքները: Եթե քաղցր բան եք ուզում, վերցրեք մեղր, չորացրած պտուղներ: Նրանք չեն վնասի, նրանք չեն հրահրելու belching.
- Երրորդ, կերեք սնունդ, որը խթանում է խմորման գործընթացները նվազագույն չափով: Ի վերջո, խմորումը հանգեցնում է մեծ քանակությամբ գազերի ձևավորմանը: Սա վերաբերում է սպիտակ կաղամբին, ծաղկակաղամբին, բրոկոլիին, հացահատիկին, հատիկավորներին, ծնեբեկին: Բայց դրանք լիովին բացառել չի կարելի: Ի վերջո, դրանք բոլորը տարբեր հետքի տարրերի, վիտամինների, հանքանյութերի աղբյուր են, որոնք այնքան անհրաժեշտ են հղի կնոջ մարմնում աճող փոքրիկ տղամարդու համար: Նրանք պարզապես նվազեցնում են սննդի քանակը, մի փոքր ուտում:
- Չորրորդ, փորձեք դիետա ձևավորել ալկալային ռեակցիա ունեցող սննդամթերքներից: Դրանք ներառում են կաթնամթերք, ներառյալ սերուցք, կաթնաշոռ, թթվասեր: Փափուկ խաշած ձվերը, շոգեխաշած ձվածեղը, նիհար միսը, յուղերը (և բուսական, և կարագ) օգտակար կլինեն: Ավելի լավ է բանջարեղենը ուտել միայն խաշած վիճակում: Մրգերը, հնարավորության դեպքում, թխել:
- Հինգերորդ ՝ ոչ մի դեպքում չպետք է խմել գազավորված ըմպելիքներ: Նրանք ծորում են նույնիսկ լավ առողջություն ունեցող մարդկանց մոտ: Բացի այդ, դրանք պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք բացասաբար են ազդում կնոջ մարմնի վրա:
Բալզինգը հաղթահարելու համար հարկավոր է դանդաղ ուտել, մանրակրկիտ ծամել սնունդը: Նրանք չեն խոսում ուտելիս, դա կբացառի օդի պատահական կուլը: Դուք կարող եք անանուխ ջուր խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ: Դանդաղ են խմում ՝ քիչ -քիչ կուլ տալով: Lաշի ժամանակ դուք պետք է փորձեք ապուր ուտել, որպեսզի բարելավեք մարսողությունը, նվազեցնեք գազերի առաջացումը:
Հետաքրքիր դիրքում գտնվող կինը պետք է ձգտի իրանի ճիշտ դիրքին, չպետք է թեքվի, կտրուկ շրջվի: Ուտելուց հետո անհնար է հորիզոնական վիճակում լինել: Այս դեպքում դուք կարող եք հրահրել ստամոքսահյութի հոսքը դեպի կերակրափող ՝ այնտեղ օդ նետելով: Եթե ցանկանում եք հանգստանալ, ապա ավելի լավ է դա անել մարմնի վերին հատվածի բարձի վրա: Մարմինը պետք է լինի նստած վիճակում: Սա ամենաօպտիմալ դիրքն է `կանխելու բովանդակության ստամոքսից դեպի կերակրափողը:
Պետք է հիշել, որ հարմարավետ հագուստը մեծապես որոշում է առողջական վիճակը: Այն չպետք է չափազանց ձգի մարմինը, հատկապես ստամոքսը: Որովայնի սեղմումը բերում է ստամոքսի գազերի լճացման:
Բացի այդ, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հատուկ միջոցներ, որոնք կանխում են աղեստամոքսային տրակտում գազերի ձևավորումը, օրինակ. Ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս օգտագործել խմորի սոդայի լուծույթ: Դա անելու համար մի պտղունց սոդա լուծվում է մի բաժակ ջրի մեջ և հարբած: Այս միջոցը վերացնում է այրոցը և թթու փչոցը: Բայց դուք կարող եք օգտագործել այս գործիքը միայն այն դեպքում, եթե ձեր գինեկոլոգը դրա դեմ ոչինչ չունի:
Բուսական դեղամիջոց փսխման համար
Ավանդական բժշկությունը առաջարկում է թեյերի բաղադրատոմսեր, որոնք թեթևացնում են փսխումը: Մելիսան և անանուխը օգտագործվում են եփուկներ պատրաստելու համար, որոնք հետագայում ավելացվում են թեյի մեջ: Սա թեյին տալիս է հիանալի բուրմունք, հանգստացնում է ստամոքսը:
Այս միջոցը օգտագործվում է, եթե ցանկանում եք ազատվել փտած ձվերից արձակվող փշալարվածությունից: Եթե արգանակը չի օգնում, ապա դուք պետք է դիմեք գաստրոէնտերոլոգի խորհրդին, որը կարող է խորհուրդ տալ հետազոտվել