Ինչ է վտանգավոր վաղ գայթակղությունները: Երբ մտնել նորածիններ կրծքով կերակրմամբ

Կրծքով կերակրման առաջին դժվարություններից անմիջապես հետո մնալուց հետո մեկ այլ լուրջ խնդիր է ծագում մայրիկի առաջ `առաջին գայթակղությունը: Հանձնարարականներ, որոնք տրված են այս դեպքում թեմատիկ վայրերում, տատիկների հետ սյուժե մանկաբարձների եւ ընկերուհիների հետ, շատ տարբեր են միմյանցից, ուստի անփորձ կանայք պարզապես կորցնում են հակասական տեղեկատվության ծովում: Ինչպես ճիշտ մուտքագրել առաջին գայթակղիչը, եւ որ տարիքն է դա այս օպտիմալության համար:

Մի քանի տասնյակ տարիներ առաջ հավատում էին, որ առաջին նորածինները փոշին, որը կերակրում է բացառապես նորածնի կաթով, պետք է իրականացվի երեք ամսվա ընթացքում: Բայց այսօր այս սխեման ոչ միայն սխալ է, այլեւ վտանգավոր է երեխայի առողջության համար:

Երեխայի մարմնում, որը դեռ չի հասել վեցամսյա տարիքին, նոր սնունդ մարսելու համար անհրաժեշտ ֆերմենտներ չկան, հետեւաբար «մեծահասակները» արտանետում են իր մարսողական տրակտի վրա:

Բացի այդ, կես տարի առաջ երեխան բավականին բավարար օգտակար նյութեր եւ վիտամիններ են, որոնք նա ստանում է մայրական կաթից, այսինքն, ավելի վաղ հավելվածի ներդրումը իմաստ չունի: Նման միջոցառումները տեղին են միայն բժշկական ցուցմունքների համար `օրինակ, այն դեպքերում, երբ երեխան բավարար չափով չի ստանում: True իշտ է, խորհուրդ չի տրվում շատ ուշ մուտք գործել, քանի որ 7-8 ամիս հետո երեխան կարող է ընկալել անծանոթ կերակուրը շատ ավելի վատ:

Նոր սննդի հետ ծանոթանալու համար երեխան պետք է ունենա բնականաբար ձեւավորված նյարդային համակարգ, ինչպես նաեւ որոշ հմտություններ եւ ռեֆլեքսներ:

Կան մի շարք նշաններ, որոնց համար հնարավոր է որոշել առաջին փոշու ներդրման պատրաստակամությունը:

1. Երեխան հայտնվում է առաջին ծամման շարժումներով, ծծելու ուժը մեծանում է, եւ փսխման ռեֆլեքսը շարժվում է լեզվի կեսից դեպի իր արմատը:
2. Ամբողջությամբ դատարկեց մայրական կրծքավանդակը, երեխան շարունակում է սովի նշաններ ցույց տալ:
3. Մեծահասակների սննդի նկատմամբ հետաքրքրության դրսեւորում եւ ափսեի ափսեներից ինչ-որ բան փորձելու առաջին փորձերը:
4. Երբ փորձում ես մայրիկին առաջարկել նոր ապրանք, նա չի փորձում գդալ մղել:
5. Քրոխը երկար ժամանակ կարող է նստել մեկ վայրում եւ ձեռքերով կերակուր վերցնել:

Եթե \u200b\u200bերեխան ունի թվարկված հինգ նշաններից առնվազն երեքը, դա նշանակում է, որ նրա մարմինը բավականին պատրաստ է նոր ուտեստների ծանոթության:

Որպեսզի երեխային չվնասեք փոշու ներդրմամբ, մայրը պետք է համապատասխանի մի քանի կարեւոր կանոնների.

• Նոր ապրանքատեսակները մուտքագրվում են երեխայի ընտրացանկում ոչ ավելի, քան 7-10 օր;
• Առաջին անգամ անհնար է երեխային անմիջապես ծանոթացնել պատվաստումների առջեւ կամ նրանց հետեւից, կլիման փոխելիս, հիվանդությունից հետո, ատամների ժամանակ եւ այլն:
• Սննդամթերքը պետք է երեխային տրվի, երբ նա սոված է, եւ ոչ մի դեպքում դա չի ստիպում այն \u200b\u200bառաջարկվող ուտել.
• Սկզբնապես, կերակրման բոլոր ուտեստները (օրինակ, բուսական խյուս) պետք է պատրաստվեն մեկ բանջարեղենից. Տարբեր բանջարեղենի կամ շիլաների խառնուրդը կարող է միայն այն դեպքում, երբ երեխան արդեն փորձել է նրանցից յուրաքանչյուրը առանձին:
• Լոռը չպետք է պատճառ լինի կրծքով կերակրումը դադարեցնելու համար. Այն նախատեսված է մայրական կաթը փոխարինելու համար, բայց այն լրացնելու համար:

Որտեղ սկսել:

Առաջին փոշու ներդրման երկու տարբերակ կա, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր թերությունները եւ առավելությունները: Առաջինը ավելի ժամանակակից եւ արմատական \u200b\u200bտարբերակ է, որը կոչվում է PED-CORE, ինչպես նաեւ ավանդական սխեման, այսինքն `հատուկ մանկական սննդի ներդրումը (անձամբ գնել կամ եփած): Առավել օպտիմալ սխեմայի ընտրությունը, իհարկե, մայրիկի համար:

Պեդֆրիչմորի առանձնահատկությունները

Մեդրիխմորի հիմնական սկզբունքը երեխային ծանոթ ընտանիքի հետ ծանոթանալուն է իր ընտանիքին, որի շնորհիվ նա կարող է արագ «միացնել» սննդակարգը: Իհարկե, սա չի նշանակում, որ կիսամյակային երեխաները պետք է անմիջապես սկսեն կերակրել տապակած եւ յուղոտ չափահաս մթերքներով: Անհրաժեշտ է մանկական (ոչ ավելի, քան մեկ քառորդ թեյի գդալ) սկսել եռացրած կամ մի զույգ արտադրանք, որը պետք է համապատասխանաբար պատրաստվի. Մանրացնելով կամ մանրացնել:

Ապրանքների ցանկը, որոնք կարող են մուտք գործել Ped-կոշիկ, ներառում է.

• Եփած միս եւ ձուկ;
• կաթնամթերք;
• խաշած եւ գոլորշու բանջարեղեն;
• մրգեր;
• Շիլա եւ կողային ուտեստներ (ոլոռ, կարտոֆիլ, լոբի եւ այլն):

Նախ, երեխան բավարարում է միայն նոր սննդի համը եւ հյուսվածքը, որից հետո դրա համարը սկսում է աստիճանաբար աճել: Կերակրման նման դիագրամը երեխաներին հնարավորություն է տալիս զարգացնել հաղորդակցման հմտություններ, փոքր ավտոմեքենաներ եւ համակարգում, ինչպես նաեւ ձեւավորում է պատշաճ սննդի հիմունքները իրենց կյանքի մնացած ժամանակահատվածի համար:

Մանկական կերակրումը

Առաջին արտադրանքները, որոնք խորհուրդ են տրվում մտցնել երեխայի դիետայի մեջ, սպիտակ բանջարեղենն են (ծաղկակաղամբ) կամ կանաչ (ցուկկինի, բրոկկոլի), քանի որ դրանք հազվադեպ են պատճառում սննդի ալերգիան: Հաջորդը նրանց համար ավելացվում է դդում եւ գազար, իսկ վերջինս երեխային տալիս է շաբաթական 2-3 անգամ այլ բանջարեղենի հետ միասին, հակառակ դեպքում դեղին-նարնջագույն գույնի բծերը կարող են հայտնվել նրա ոտքերի եւ ափի մեջ: Այս կանոնից բացառություն է դարձնում փոքր քաշ ունեցող երեխաներին. Այս դեպքում գայթակղությունը սկսվում է սնձան ազատ շիլաով:

Խորհուրդ չի տրվում սկսել մրգահյութերով կամ թարմ մրգերով կերակրելը. Նրանք ունեն քաղցր համը, քանի որ երեխան անմիջապես սկսում է շատ քաղցրավենիք արտադրել աղիքային տրակտի լորձաթաղանթը, պատճառելով մարսողական խանգարումներ:

Հատուկ սխեման կա, որը կազմված է մասնագետների կողմից կազմված նոր ապրանքատեսակների ներդրման համար, որոնց առաջարկվում է պահպանել բոլոր ծերացող կանանց:

Դիտում է Prikorma- ն	Օպտիմալ կառավարման տարիքի համար	Ինչպես մտնել	Առաջարկվող մասը
Բանջարեղեն	6 ամիս (Եթե կան համապատասխան ընթերցումներ 5 ամիս)	Կանաչ եւ սպիտակ բանջարեղենը ներկայացվում է նախ (բացառությամբ կարտոֆիլի) պյուրե կարտոֆիլի տեսքով	Սկզբից սկսելու համար խորհուրդ է տրվում տալ ½ TSP, որից հետո աստիճանաբար բերում է մեկ կերակրման ծավալը (100-200 գ)
Բուսական յուղեր	6 ամիս	Առաջինը առաջարկվում է ձիթայուղով ներկայացնել, արեւածաղիկից եւ եգիպտացորենից հետո, որոնք ավելացվում են կարտոֆիլի պյուրեով:	Մի քանի կաթիլներից (մեկ թեյի գդալ)
Շիլա (լուռ)	6,5-7 ամիս: (4-5 ամսից քաշի անբավարար աճով):	Առաջինը հացահատիկային ապրանքներ են, որոնք չեն պարունակում սնձան (հնդկաձավար, եգիպտացորեն, բրինձ), որից հետո կարող եք մուտք գործել Multislate շիլա	½ tsp- ով (մինչեւ 100-200 գ)
Կարագ	7 ամիս	Որպես հավելանյութ շիլա	1/8 ppm- ից (մինչեւ 10-20 գ)
Մրգեր	7-8 ամիս	Մի բաղադրիչ խյուսի տեսքով, աստիճանաբար շարժվելով կարտոֆիլի պյուրեով մի քանի տեսակի մրգեր	½ tsp- ով (մինչեւ 100-200 գ)
Կաթնային շիլա	8-9 ամիս	Նախ, սնձան ազատ շիլաներ (հնդկաձավար, եգիպտացորեն, բրինձ), եւ ալերգիայի եւ ստամոքս-աղիքային խանգարումների բացակայության դեպքում կարող եք մուտք գործել վարսակի ալյուր եւ բազմաշերտ	½ tsp- ով (մինչեւ 100-200 գ)
Միս	8 ամիս	Սկսելու համար, Թուրքիայից, նապաստակ, հորթի, որից հետո այն աստիճանաբար մտնում է հավի միս եւ տավարի միս (խոզի միս, առաջարկվում է)	½ tsp- ով (մինչեւ 100-200 գ)
Ձու (դեղնուց)	8 ամիս	Առաջարկվում է սկսել մռայլ ձվերով, քանի որ դրանք ալերգիա են առաջացնում ավելի քիչ, քան հավը	Հավի 1/8 ժամից (եթե ձուն լոր է, ապա ¼), բերելով ½ (ամբողջական ամբողջական) օրական
Մանկական ոչ սիրահարված բլիթներ	9-10 ամիս	Առավելագույնը 5 հատ: մեկ օրվա ընթացքում	Փոքր կտորներով (մոտավորապես 1/8), հասնելով ամբողջ թխվածքաբլիթի
Կաթնամթերք	9 ամիս	Հատուկ երեխաների թթու կաթ	½ tsp- ով (մինչեւ 100-200 գ)
Կաթնաշոռ	9 ամիս	Հատուկ Քոթեջ պանիր առանց հավելումների	½ tsp- ով (մինչեւ 50 գ): Մեկ տարեկանից մեկ տարեկանից կարող եք տալ 100 գ
Ենթամթերք	9-10 ամիս	MultiComponent Masters- ի կազմի մեջ, շաբաթական 1-2 անգամ ավելի քան 1-2 անգամ	½ tsp- ով (մինչեւ 50-100 գ)
Ձուկ	10 ամիս (Եթե ալերգիա եք `12-ից)	Գոլորշի կամ եռացրած, շաբաթը երկու անգամ	½ tsp- ով (մինչեւ 150-200 գ)
Մրգահյութեր	10-12 ամիս:	Սկսել ջրով նոսրացնել (համամասն 1-ից 1) լուսավորված հյութեր, ցանկալի է Apple	½ tsp- ով (օրական մինչեւ 100 մլ)
Քաշի (մանանա, մարգարիտ, կորեկ եւ այլն)	12 ամիս	Սկսեք լավ ձախողված MultiCompone շիլա	2-3-k.l- ով (մինչեւ 200-250 գ)
Յագոդա	12 ամիս	Խյուսի տեսքով (ցանկալի է պայծառ հատապտուղներից)	½ tsp- ով (մինչեւ 100-150 գ)

Ներածություն, երբ Կրոկան անմիջապես անհրաժեշտ է սկսել իրենց ուտեստները. Մի ափսե եւ գդալ: Հատուկ գդալ կարելի է ձեռք բերել դեղատներում. Այն կարող է լինել սիլիկոն կամ պլաստիկ (որոշ մայրեր օգտագործում են արծաթե գդալներ):

Շիշից երեխաներ գնելն անընդունելի է, նույնիսկ եթե արտադրողը նշում է, որ այն նախատեսված է հատուկ նման նպատակների համար: Ծովի հետ ծանոթությունը առաջին քայլն է մոր կրծքագեղձի լքելու եւ սննդի անառողջ սովորությունների ձեւավորմամբ:

Ես ճանաչում եմ երեխային նոր արտադրանքներով, շատ կարեւոր է հետեւել իր մարմնի արձագանքին. Դրա համար խորհուրդ է տրվում սկսել հատուկ օրագիր, որում մայրը կգրանցի (կառավարման, քանակի, քանակի եւ այլն): ): Եթե \u200b\u200bփշրանքները հանկարծ ունենան սննդի ալերգիա, փորկապություն կամ այլ մարսողական խնդիրներ, գրառումների օգնությամբ շատ հեշտ կլինի տեղադրել իր «մեղավորը»: Նմանատիպ արձագանք առաջացնող արտադրանքը պետք է բացառվի դիետայից առնվազն մեկ ամիս:

Շատ կարեւոր է հիշել, որ հավելվածի ներդրմամբ երեխայի մեջ ամբիոնի բնավորությունը ցանկացած դեպքում կփոխվի: Բանջարեղենը պարունակում է մանրաթել, ուստի նրանք կարող են կորցնել մի փոքր աթոռակ (այնպես որ դրանք հատկապես առաջարկվում են փորկապության հակված երեխաների համար): Տարբեր մրգեր են գործում նաեւ մարսողական համակարգը տարբեր ձեւերով. Ավելի շատ ջրային մրգեր (օրինակ, կիվի, խնձոր, ծիրան) ունեն հանգստացնող ազդեցություն, եւ ընդհակառակը, ավելի խիտ:

Առաջին գայթակղությունն ակտիվացնում է լյարդի եւ ֆերմենտային համակարգի աշխատանքը, այդ իսկ պատճառով աթոռը կարող է ձեռք բերել կանաչավուն երանգ կամ դրա մեջ, որը կհայտնվի լորձի եւ ոչ մարսվող սննդի կտորներով: Եթե \u200b\u200bերեխան իրեն լավ է զգում, նման երեւույթները չպետք է վախենան ծնողներին. Ստամոքսից հետո սովորել «աշխատել» անծանոթ արտադրանքներով, աթոռը անմիջապես նորմալացվում է (սովորաբար դա տեղի է ունենում մոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում):

Նոր ապրանքատեսակների ներդրմամբ չպետք է շտապել, հակառակ դեպքում երեխան ընդհանուր առմամբ կարող է հրաժարվել փոշուց, որպեսզի երեխան ամբողջովին սովոր լինի որոշակի ուտեստի, նա պետք է փորձի առնվազն 10 անգամ: Ապրանքի կատեգորիկ մերժմամբ կարող եք մի փոքր հնարքներ գնալ `մի փոքր կրծքի կաթ ավելացնել խյուսի կամ շիլայի վրա: Զգալով ծանոթ համը, երեխան ուրախ կլինի ուտել առաջարկվողը:

Պյուրեով եւ շիլա առաջին փոշու համար կարելի է գնել մասնագիտացված խանութներում կամ պատրաստվել ինքնուրույն: Դա անելու համար հարկավոր է բանջարեղեն վերցնել, անհրաժեշտության դեպքում լվանալ դրանք եռացրած ջրի մեջ, մաքրել մաշկը եւ սերմերը, որից ի վեր նախընտրելի է պատրաստել կամ եփել Զույգի պատրաստումը ավելի շատ խնայում է օգտակար նյութերի քանակը): Եփած բանջարեղենը կտրատված է բլենդերի միջոցով `մի փոքր քանակությամբ արգանակ կամ ջուր:

Ապրանքի հետեւողականությունը պետք է լինի հեղուկ, որը նման է Կեֆիրին: Երբ երեխան մի փոքր կաճի, կարող եք նրան տալ ավելի խիտ պյուրե պյուրե, եւ մոտ 10-11 ամիս, բանջարեղենը պարզապես պետք է հունցեք պատառաքաղը, որպեսզի երեխան սովորի ծամել: Պահել պատրաստի կերակուրը փոշու համար `ամեն անգամ, երբ անհրաժեշտ է պատրաստել թարմ բաժին:

Առաջին փոշու համար շիլա եփել: Անհրաժեշտ է լավ լվանալ եւ չորացնել հացահատիկը, այնուհետեւ մանրացնել այն սուրճի սրճաղացով եւ եռացնելով մի քիչ կրծքի կաթ): Ոչ մի դեպքում երեխան չի կարող ստիպել երեխային ուտել ամեն ինչ առանց մնացորդի. Փոշու հիմնական նպատակը երեխային կերակրելն է, բայց մեծահասակների համար անհրաժեշտ է իր մարմնի ծանոթության, սննդի պատշաճ վարքի եւ հմտությունների ձեւավորմամբ ապագան.

Տեսանյութ - Առաջին Pring

Հայտը կոչվում է նորածինների կողմից նշանակված սնունդ, երբ նրանք հասնում են որոշակի տարիքային պայմանների եւ ֆիզիոլոգիական նորմերի: Նման սնունդը նախատեսված է մայրական կաթը կամ արհեստական \u200b\u200bխառնուրդը լրացնելու համար, որի կազմը եւ կալորիականությամբ բովանդակությունը այլեւս չեն կարող բավարարել երեխայի մեծ կարիքները:

Առաջին 12 ամիսների ընթացքում դրվում են հետագա ապրելակերպի հիմքերը եւ երեխայի առողջությունը, յուրաքանչյուր ծնող պետք է ներկայացվի, թե որ տարիքից ավելի լավ է սկսել երեխաներին, թե ինչպես պետք է ճիշտ մուտք գործել ամեն ամիս:

Հարցը, քանի ամիս կարող եք կերակրել երեխային, անհանգստացնում է յուրաքանչյուր նորաստեղծ ծնող: Բայց դեռ հստակ պատասխան չկա, կան միայն առաջարկություններ:

Պետք է տեղյակ լինի, որ երեխաների պատրաստակամության «ախտանիշը» չի կարող լինել միայն տարիքը, անհրաժեշտ է հաշվի առնել երեխաների զարգացման մի քանի կարեւոր բնութագրերը.

Պատրաստության բոլոր նշանների համալիրը դրսեւորվում է տարբեր երեխաների մոտ: Որպես կանոն, կերակրման ներդրումը տեղի է ունենում ընդմիջումից 5-ից 8 ամիս (ամեն ինչ անհատական \u200b\u200bէ):

Բնական կերակրմամբ, երբ հիմնական սննդանյութերում երեխայի խնդրանքները ամբողջությամբ գոհ են կաթից, չարժի շտապել կերակրման ներդրումը: Երեխաները, ովքեր արհեստական \u200b\u200bկերակրման մեջ են, տալիս են 5 ամիս:

Ինչն է սպառնում վաղ կերակրմանը:

Ծնողները պետք է հասկացվեն. Ավելի լավ է մի փոքր ուշադրություն դարձնել, քան վաղաժամ ներկայացնելը:

Օրինակ, 4 ամսում Լոռը հղի է մարսողական տրակտի մասի առավել բարենպաստ արձագանքներով, պատրաստ չէ նոր ապրանքների ընդունմանը:

Կերակրման չափազանց վաղ սկիզբը հանգեցնում է հետեւյալ խնդիրների.

1. Անհրաժեշտ մարսողական ֆերմենտների բացակայության պատճառով ցավը, աղիքային կոլիչը, աղիքային կոլիչը, ջոկատները, աթոռակի խանգարումները: Այսինքն, 4 ամսից գայթակղելը լավագույն դեպքում կլինի անօգուտ, քանի որ արտադրանքները չեն մարսվում:
2. Մեկ այլ լուրջ հետեւանք է ալերգիկ պայմանները, որոնց պատճառը, որի պատճառը աղիքային պատերի թափանցելիության բարձրացումը դառնում է ալերգիկ մասնիկներ եւ երեխայի պաշտպանիչ համակարգի անշարժություն: Միեւնույն ժամանակ, երեխաների անձեռնմխելիությունը տառապում է, որի արդյունքում նրանք ավելի հաճախ հիվանդ են:
3. Աջակցություն 4 ամիս եւ ավելի վաղ կարող է նույնիսկ որոշակի վտանգ ներկայացնել երեխայի համար, եթե նա դեռ չգիտի, թե ինչպես կուլ տալ ավելի խիտ սնունդ, քան կաթը կամ խառնուրդը: Չզարգացած կուլ տալու ռեֆլեքսը կարող է հանգեցնել փսխման, սննդի նկատմամբ հետաքրքրության կորստի:
4. Չմշակված ներքին օրգանների (լյարդի, երիկամների եւ ստամոքս-աղիքային մարմինների) փորձի աճի աճը կարող է դրանք ավարտվել քրոնիկ հիվանդություններով:

Մեկ այլ հավանական հետեւանք է `6 ամսական տարիքից առաջ փոշու ներդրումը հանգեցնում է կրծքով կերակրման կրճատմանը, որի արդյունքում հնարավոր է լակտացիայի դադարեցումը:

Իհարկե, այս կանոնը չի գործում, եթե երեխան գտնվում է:

Այսպիսով, երեխայի գայթակղությունն ավելի լավ է սկսել հարմար տարիքից եւ միայն երեխային դիտում է բժշկի հաստատումը:

Որպեսզի երեխայի առաջին կերակրումը անցել է առանց «դժբախտ պատահարների» եւ թողեց մորը եւ երեխայից միայն գեղեցիկ տպավորություններով, արժե սովորել փոշու ներդրման կանոնները:

Նրանք այսպիսին են.

1. Նոր արտադրանք տալը անհրաժեշտ է մի երեխայի կողմից, որը բացարձակապես առողջ է եւ գտնվում է լավ ոգով: Դուք չպետք է սկսեք ծանոթություն ձեր խայծին, եթե երեխաները դնեն պատվաստումները:
2. Առաջին գայթակղությունը պետք է լինի մեկ բաղադրիչ, այսինքն, բաղկացած է միայն մեկ ուտեստից: Եթե \u200b\u200bերեխան ընտելացավ նոր արտադրանքին, տվեք հետեւյալը եւ այլն: Վերջապես, բայց ես պետք է շիլա տամ պտղի հավելանյութերով, միս բաղադրիչի հետ բուսական խառնուրդներով:
3. Արդյունաբերական նյութեր գնելուց առաջ համոզվեք, որ կազմը նայեք `վերացնելու բարձրորակ բաղադրիչները:
4. Երեխային անծանոթ արտադրանքը կերակրելու համար անհրաժեշտ է առավոտյան երեխայի մարմնի արձագանքը հետեւելու համար: Օրվա ընթացքում մայրիկը պետք է ուշադրություն դարձնի մաշկի, ֆեկսի եւ ընդհանուր գործունեության պայմանին:
5. Առաջարկեք նոր սնունդ, երբ երեխան սոված է, եւ հետո այն լքում եք կրծքի կաթով (եթե այն բնական կերակրման վրա է) կամ խառնուրդը (արհեստական \u200b\u200bկերակրմամբ):
6. Օպտիմալ քանակի քանակը կես թեյի գդալ է (կամ 3-5 գրամ), աստիճանաբար փոշու ծավալը մեծանում է մինչեւ տարիքի ցուցիչները:
7. Մի հրաժարվեք արտադրանքից, նույնիսկ եթե երեխան մեկ անգամ ոգեւորված է նրանից: Նոր համը ընտելանալ, այն պետք է զգուշորեն կտրատել: Այն պետք է արվի 3 օր ընդմիջումով: Եթե \u200b\u200bԿարապուզը շարունակի հրաժարվել ուտեստից, մի պնդեք եւ ապրանքը փոխարինեք նման (բրինձը հնդկացորենի վրա, խյուսով տանձից):
8. Հետեւեք ջերմաստիճանի ռեժիմին: Դա պետք է արվի `խուսափելու լորձաթաղանթի այրվածքներից (ուտեստը պետք է լինի տաք, ոչ թե տաք):
9. Դիտեք, որ ուտեստը համասեռ է (համասեռ): Միանվագները դժվարանում են երեխայից արտադրանքը կուլ տալու եւ մերժելու գործում:
10. Աղբյուրը կերակրելուց ուղղակիորեն արդյունաբերական կոնկրետությունից: Էլեկտրաէներգիան դրված է ափսեի մեջ, հակառակ դեպքում թուքը կընկնի բանկա, որի արդյունքում ուտեստը անթերի կդառնա հետագա պահեստավորման համար:
11. Անհրաժեշտ է միայն հաջորդ ուտեստը տալ նախորդ փոքրիկների կողմից կախվածություն առաջացնելու համար: Սովորաբար ժամանակաշրջանը մոտ 2 շաբաթ է:
12. Միավորել մի քանի ապրանքներ: Օրինակ, չպետք է տրվի երկու հեղուկ սնունդ (կաթ եւ հյութ) կամ եւս երկու խիտ (խյուս եւ շիլա) ուտեստներ:

Դուք պետք է երեխաներին շատ ուշադիր եւ մեծ համբերատար լինեք: Երեխային շատ ժամանակ կպահանջի, նախքան նա սովորում է ավելի խիտ կերակուր կուլ տալ, քան կրծքի կաթը կամ խառնուրդը: Ահա թե ինչու չարժի նյարդայնացնել եւ անհանգստանալ, եթե ինչ-որ բան սխալ է ընթանում, ինչպես ես կցանկանայի:

Երեխայի առաջին արտադրանքները

Առաջին գայթակղում այն \u200b\u200bպետք է ներառվի չեզոք համով արտադրանքներում: Անհրաժեշտ է դա անել, որպեսզի պայծառ համը ստիպի երեխային մերժել նոր սնունդ կամ, ընդհակառակը, վերացնել մեկ ուտեստի նախապատվությունը բոլորին:

Ահա թե ինչու, օրինակ, փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս քաղցր եւ անուշահոտ հյութեր կամ խյուսեր պտղից պատրաստել առաջին գայթակղության մեջ: Իհարկե, դրանք շատ ավելի գրավիչ ցուկկինի կամ մսամթերք են, այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է վերացնել վաղ տարիքում սխալ համի նախապատվության ձեւավորումը:

Դա այնքան էլ կարեւոր չէ, թե որ տարիքից կսկսեք ներմուծել նոր ապրանքներ `5 ամսում 5 ամսվա ընթացքում արհեստական \u200b\u200bկերակրումը հնազանդվում է նույն սկզբունքներին, որքան կերակրումը կրծքով կերակրմամբ:

Սեղանի փոշու փխրուն ամիսներ շարունակ

Տարիք	Արտադրանք
Կես տարեկան	Բուսական խյուս `ցուկկինի, դդում, գազար եւ ծաղկակաղամբ կամ բրոկկոլի:
6-7 ամիս:	Menu անկի մեջ երեխան ներառում է հացահատիկային ապրանքներ, այն լավագույնս հարմար է լինելու համար: Կարող եք շիլա պատրաստել հնդկացորենից, բրինձից կամ եգիպտացորենի շիլաներից:
7 ամիս	Երեխան կարող է մաքուր բանջարեղենից խյուս լինել, ձիթայուղով քողարկել: Նաեւ թույլատրվում է երեխաներ պատրաստել բանջարեղենի ապուրներ:
8 ամիս	Մեծահասակի համար խաշած միսից (հավեր, Թուրքիա, նապաստակ, տավարի միս) պատրաստված կերակուրները հարմար են, ձվի դեղնուցներ
9 ամիս	Դուք արդեն կարող եք տալ ֆերմենտացված կաթնամթերք `ցածր յուղայնությամբ կեֆիրչիկ եւ կաթնաշոռ:
10 ամիս	Այս տարիքում տրվում են ձկան ուտեստներ `ցածրորակ ալերգենիկ կոդ, յուղ: Հարմար է երեխաների համար եւ բոլորովին նոր ուտեստներ `հատապտղի խյուս, բնական մածուն: Փշրանքների համար նրանք պատրաստում են կարտոֆիլներ խնձորներից, տանձից կամ դեղձերից (եթե, իհարկե, երեխան նրանց վրա ալերգիա չունի):
11 ամիս	Ապուրներն առաջարկվում են մսի արգանակների վրա, առանց տապակած: Դուք կարող եք տալ մի փոքր կտոր հաց, վարսակի ալյուր, մարգարիտ շիլա:
Տարի	Երեխայի համար ուտեստների մեծ մասը շնության մեջ է:

Այս աղյուսակը բավականին ներածական բնույթ է կրում: Հարկ է հասկանալ, որ փոշու ծավալը կախված կլինի իշխանության տեսակից:

Բնական կերակրմամբ կաթը մնում է հիմնական արտադրանքը, եւ խառնուրդը կերակրելու ժամանակ, հիմնական «ուտեստը» խառնուրդ է:

Բացի այդ, աղյուսակը ցույց է տալիս եւ ինչպես է փոխվում փոշու հետեւողականությունը: Կես տարեկանից հետո երեխան աճում է ծամելու ուժը, ուստի այն կարող է ուտել տարբեր խյուսեր (բանջարեղեն, մրգեր): 7 ամիս անց, երբ ծամման հմտությունները ավելի կատարյալ են, տալիս են բարդ, թակած ուտեստներ:

Եվ միայն 12 ամիս անց երեխաները ծնոտների կայուն գործ ունեն, նույն տարիքի ծամումն ավելի մեծահասակ է դառնում: Սովորաբար, երեխան որոշ վերապահումներով թարգմանվում է ընտանեկան սեղան:

Ով է խորհուրդ տալիս բանջարեղենը ներկայացնել առաջին փոշու մեջ, բայց եթե երեխաները քաշի պակաս ունեն, ավելի լավ է Քասկիին տալ: Մենք կենտրոնանալու ենք Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկությունների վրա:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս բուսական կերակրման հետեւյալ կարգը.

Առաջին հերթին պետք է արվի խյուս Հիպոալերգենային բանջարեղենից: Վերջինիս մեջ իրականացվում են դդումի եւ գազար ուտեստներ, քանի որ Todders- ը հաճախ ծագում է ալերգիկ ռեակցիաներ:

Կրկին կրկնում ենք, դուք պետք է սկսեք մեկ բաղադրիչ ուտեստներով: Տարբեր բանջարեղենի խառնուրդը հնարավոր է, բայց երբ երեխան անհատապես վայելում է դրանք, եւ նկատի ունեք ալերգիկ ռեակցիաների բացակայությունը: Նորույթին տրվում է միայն երեխայի խոչընդոտին:

Ինչպես կատարել բանջարեղենի ուտեստ ինքնուրույն: Շատ պարզ. Uc ուկկինի կամ բրոկկոլի պետք է լվանալ ջրի ինքնաթիռի տակ, մաքրել կեղեւն ու սերմերը:

Հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է կես տարվա ընթացքում մտնել Լորը, դուք պետք է հաշվի առնեք օրինակը. Բանջարեղենի ներարկման աղյուսակը ցույց կտա ճիշտ երեխաների կերակրման բոլոր նրբությունները:

Բանջարեղենի ներդրման աղյուսակ

Օր	Ուտելիք	Համարը (գրամով)	Prikorma- ի առանձնահատկությունները
1	Կաբաչկովյան կարտոֆիլի պյուրե	5	Ներածություն Ձեր կերակրումը լավագույնն է արվում առավոտյան, ապա տրվում է կաթ կամ խառնուրդ:
2		10
3		20
4		40
5		70	Այս օրվանից պետք է լինի խյուս, բուսական յուղի ավելացումով:
6		120
7		120
8	Zucchina կարտոֆիլի եւ ծաղկակաղամբի ուտեստ	5+115	Պատրաստեք 2 տեսակի խյուս, որոնք նախ տալիս են առանձին (մի փոքր ընդմիջումով), ապա խառնել: Կարող եք ավելացնել մի քիչ ձիթայուղ:
9		10+110
10		20+100
11		40+80
12		70+50
13	Մի կերակրատեսակ, որը բաղկացած է կավից եւ յուղից	120	Երեխաների համար պատրաստում են մեկ բաղադրիչ ուտեստներ:
14		120
15	Ցուկկային կամ կաղամբի խյուս ծնեբեկ ուտեստով	5+115	Եկեք 2 տեսակի խյուս: Առաջինը արդեն ծանոթ մրգերից է, մյուսը `ծնեբեկից: Սկզբում դրանք առաջարկվում են առանձին, իսկ հետո խառնել: Ավելացնել մի կաթիլ ձիթայուղի:
16		10+110
17		20+100
18		40+80
19		70+50
20	Մագնիսիկա ծնեբեկից	120	Բուսական յուղի ավելացումով փխրունը դնել մեկ բաղադրիչ արտադրանքի մեջ:
21		120

Աղյուսակը ցույց է տալիս, որ երեխաների ընտրացանկում երեք պտուղների «ներդրումը» կտեւի մոտ 21 օր: Յուրաքանչյուր ուտեստ տարիքային ցուցանիշներ բերելու համար պետք է ուշադիր լինեն, քանի որ նշված գրամները չեն նշանակում, որ երեխան պետք է ստիպի ամբողջ ճանապարհով:

Նկար 7 ամսվա ընթացքում

Մեկ այլ տարբերակ եւ երկրորդ եւ առաջին կերակրումը շիլա է: Պետք է հիշել, որ հացահատիկները պարտավոր են լինեն փայլուն: Նաեւ չեք կարող շիլա պատրաստել կովի կամ այծի կաթի վրա, քանի որ երեխաների օրգանիզմները մինչեւ մեկ տարի ի վիճակի չեն սովորել այս ծանր արտադրանքը:

Եթե \u200b\u200bերեխան հրաժարվում է լուռ խաղադաշտ ուտելուց, դրա մեջ ավելացնել մի քիչ կաթ կամ կաթնամթերքի խառնուրդ: Սա կօգնի երեխային ավելի շուտ սովորել նոր արտադրանքին:

Բրինձը, եգիպտացորենը եւ հնդկացորենը բրինձ, եգիպտացորեն եւ հնդկացորեն են: Նման տեսականին կբավարարի փոքր համեղի կարիքները: Շիլա պարունակող սնձան կարող է առաջացնել աղիքների խիստ պաթոլոգիական վիճակ:

Դեղագործական ցանցերում եւ մասնագիտացված սուպերմարկետների բաժիններում դուք կարող եք ձեռք բերել ամենահարմար ընկույզը նորածինների համար: Որոշ մայրիկներից վախենում են նրանց ձեռք բերել, բայց նրանց վախերը անհիմն են:

Արդյունաբերական պայմաններում պատրաստված են բացարձակապես անվտանգ եւ հարստացված բոլոր օգտակար բաղադրիչներով:

Անհրաժեշտ է հացահատիկային ծառայություններ տալ վերը նշված աղյուսակում առաջարկվող սխեմայի համաձայն: Դրանք կերակրելիս հարկավոր է հետեւել երեխայի վիճակը. Անկախ նրանից, թե որովայնը չի խանգարում, արդյոք աղիքային դատարկումը խանգարվել է, արդյոք ցան չի հայտնվել մաշկի վրա: Դուք չեք կարող համատեղել տարբեր գույներ:

Այս տարիքում փոշու կառավարումը դառնում է ավելի բազմազան: Երեխան մեծանալու է, եւ դա նշանակում է, որ նա արդեն թույլատրվում է ավելի ծանր երեխաների ստամոքսի ուտեստների համար.

Կարտոֆիլը ներկայացվում է ավելի ուշ, քան մնացած պտուղը, քանի որ այն վերաբերում է հիպերտ տրամվայ բանջարեղենին: Մայրերը պետք է երեխային տա առաջին 5 գրամ, իսկ յոթերորդ օրը `ծավալը 50 գրամ բերելու համար: Կարտոֆիլը չպետք է գերազանցի երեխաների սննդակարգում բոլոր բանջարեղենի երրորդ մասը:

Ութամսյա երեխան ավելի լավ է կերակրել լաթի դեղնուցով, քանի որ այն հազվադեպ է դառնում ալերգիայի աղբյուր: Այս ապրանքը տրվում է շաբաթական երկու անգամ: Ավելին, առաջին անգամ լցնել մի գդալ պտղունց, հաջորդ անգամ `կես լոր կամ հավի դեղնուցի քառորդը:

Հաջորդ 7 օրվա ընթացքում տրվում է սովորական դեղնուցի մի ամբողջ ձայն կամ կես: Կարեւոր կանոն է առավոտյան երեխային կերակրել այս ապրանքի միջոցով, կաթը քսելով կամ խաղադաշտը ավելացնելով:

Առավելագույնը `Թուրքիան եւ նապաստակը: Նրանցից է, որ պատրաստում են կարտոֆիլի պյուրե, ապա շիլա է տրվում, տավարի միս եւ մսի հավեր:

Խոզի միսը չպետք է երեխային տարիներ տա: Մսամթերքի խյուսը մտնելու համար հետեւում է ճաշասենյակի ընդունելությանը, ծավալը մի թեյի գդալ է:

Լավ է իմանալ! Եթե \u200b\u200bցանկանում եք ինքներդ ձեզ խյուս դարձնել մսից, մաքուր աղացած միս պատրաստեք, ձեւավորեք փոքր կոլոլակ: Եռացրեք դրանք եռացրած ջրի մեջ 6 րոպե, ապա սառեցրեք: Դուք պետք է դրանք հանեք սառնարանից եւ եռացրեք կրկնակի կաթսայում բանջարեղենով, այս խառնուրդը մանրացված է, եւ երեխան տրվում է: Նման մեթոդը նախազգուշացնում է կոլոլակների կպչունը:

Այս տարիքում երեխաները ներկայացվում են ֆերմենտացված կաթնային արտադրանքներով, եւ դրանք չափազանց զգույշ են ներկայացվում: Իհարկե, հնարավոր չէ երեխաներին կերակրել կաթնաշոռով, որը վաճառվում է տուփերով, հատկապես տարբեր հավելանյութերով:

Երեխայի համար հատուկ մանկական տնակ պանիր, օրինակ, «Ագուշ», «Տյոմա»: Գնված ուտեստը չպետք է պարունակի շաքար, մրգերի կտորներ:

Նախ տվեք մի թեյի գդալ, այնուհետեւ աստիճանաբար բերեք օրական 30 գրամ: Այս դարաշրջանի երեխաների համար `օպտիմալ դոզան:

Կեֆիրը տրվում է 1-2 թեյի գդալ չափով: Իհարկե, այս ըմպելիքը նույնպես պետք է լինի երեխայի համար, որի համար արժե մայրիկ ընտրել առանց մրգերի, շաքարերի եւ համի հավելումների: Այնուհետեւ ծավալը բերվում է 150 միլիլիտր: Լավագույնն է երեկոյան քեֆիր եւ կաթնաշոռ առաջարկել:

Կարեւոր է Ոչ բոլոր երեխան դրականորեն վերաբերում է կեֆիրին եւ տնակային պանիրին, բայց չպետք է քաղցրացնել ուտեստը: Սպասեք 2-3 շաբաթ եւ նորից առաջարկեք արտադրանքը: Որոշ երեխաներ ընդհանրապես չեն սիրում «թթու կաթ», բայց բավականին նորմալ զարգանում եւ մեծանում են:

Կերակրեք 10-ամսյա երեխա

10 ամսվա ընթացքում փշրվում է աղանդեր, քաղցր մրգերի տեսքով: Առավել օգտակար են այն մրգերը, որոնք աճում են մոտակայքում: Էկզոտիկ մրգերը հետաձգվում են ավելի ուշ:

Նախեւառաջ խնձորը խնձորներից, տանձից կամ սալորաչներից: Այս տարիքում շատ երեխաներ կգրավվեն ատամներով, որոնց արդյունքում պտղի կտորներն արդեն ունակ են բացահայտման: Մրգերը ներմուծվում են փոքր քանակությունից `մոտավորապես 5 գրամ խյուս կամ փոքր կտրատող: Ամենօրյա «դոզան» `մոտավորապես 100 գրամ արտադրանք:

Որոշ մայրեր կզարմանան, երբ կարդալու են, որ օգտակար պտուղները այդքան ուշ են տրվում: Այս հաշվին, սակայն, շատ կարծիքներ, փորձագետներ վստահ են, որ վիտամինների բնական կերակրման մեջ դա բավարար է եւ մայրական կաթում, եւ արհեստական \u200b\u200bմիջոցներով հարստացնում են վիտամինային համալիրներով:

Այսպիսով, պտուղները վիտամինային համալիրների այդպիսի զգալի աղբյուր չեն, նորածնի համար ամենակարեւոր տարրերը սպիտակուցներն ու ճարպի բաղադրիչներն են: Բացի այդ, քաղցր խնձորները պարունակում են մի շարք մրգաթթուներ, կատաղի լորձաթաղանթ բերան:

Ներկառուցված մեկ այլ արտադրանք ձուկ է: Նա չպետք է շատ լինի, եւ նա պարտավոր է լինել ցածր յուղ եւ ցածր ալերգենիկ, օրինակ, Հեք, կոդ կամ Mintai: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս կազմակերպել «Fisherday» երեխան, երբ այս ուտեստը փոխարինում է մսամթերքի խյուսը: Իհարկե, սկզբնական մասը նվազագույն է `կես գդալից պակաս:

Այս տարիքում երեխան սնվում է տնական ապուրներով `թարմ կանաչիով: Իհարկե, կատարյալ տարբերակն է, առանց թթվասերի հետ ինսթուի (այժմ դա թույլատրվում է): Սամիթի կամ մաղադանոսի կանաչ ճյուղերը պետք է աճեն իրենց սեփական պարտեզում կամ պատուհանի վրա գտնվող զամբյուղի մեջ:

Հացը, քսուքով յուղոտ ձիթապտղի հետ, իդեալական է աճող օրգանիզմի համար:

12 ամսվա վերջին երեխան կարող է ուտել եւ սնձան շիլա `գարու, վարսակի ալյուր եւ փոն: Այնուամենայնիվ, դրանք պետք է ուշադիր կառավարվեն `խուսափելու բացասական ռեակցիաներից:

Միամյա երեխաները կարող են արդեն շատ ուտեստներ ուտել ծնողների սեղանից, բայց պետք է մոռանալ որոշ սիրված նրբությունների մասին, որոնք որոշ «անգիտակից» մայրեր եւ տատիկներ են պաշտում նորածիններին.

Փոշու եւ մամինայի խնդիրները վախ են վախում

Բավականին հաճախ կերակրման սկիզբն ուղեկցվում է փորկապության, փորլուծության, ալերգիայի, ստամոքսի ցավոտ սենսացիաների առաջացման միջոցով, որի արդյունքում երեխան սկսում է անհանգստանալ եւ լաց լինել:

Եթե \u200b\u200bերեխան հաճախ արձագանքեց իր սննդակարգում անհայտ ապրանքի տեսքին, ապա չպետք է վերջապես հրաժարվի ուտեստից:

Մոռացեք դրա մասին 4-8 շաբաթ, իսկ հետո կրկին մտեք կերակուր, զգուշորեն հետեւելով երեխայի բարեկեցությանը: Երկրորդ անգամ արտադրանքը պետք է իրականացվի հենց սկզբից դանդաղ:

Մեկ այլ ընդհանուր դժվարություն, որը հաճախ առաջանում է, երբ այն սկսում է գայթակղությունը, - երեխան հրաժարվում է առաջարկվող սնունդից: Մի պնդեք, քանի որ երեխան ինքն է հասկանում, թե ինչ է ուզում ուտել, եւ որ ապրանքներն են անհանգստություն պատճառում:

Բացի այդ, որոշակի բարդություն է առաջանում, եթե անհրաժեշտ է ընտրություն կատարել `պատրաստեք ինքներդ ձեզ կամ գնեք պատրաստի սնունդ: Որոշ ծնողներ կտրականապես դեմ են նորածինների գնված արտադրանքներին, մյուսները վստահ են գնումների որակի մեջ:

Փորձագետները կարծում են, որ ամեն ինչ ճիշտ է, քանի որ տանը շատ ավելի ձեռնտու է եփել տանը, հատկապես տարեց երեխան, որը կարող է ուտել գրեթե ցանկացած ուտեստ: Այնուամենայնիվ, բանկաների կերակուրը ավելի վատ չէ, միայն կարեւոր է հետեւել հետեւյալ կանոններին.

• Ուշադրություն դարձրեք բանկաների վրա նշված արտադրանքների ներդրման ժամկետներին, կենտրոնացեք տարիքային չափանիշներին.
• Ընտրեք ամենաթարմ սնունդը, հետեւելով նրանց, որպեսզի դրանք ժամկետանց չեն.
• Մանկական ուտեստը չպետք է պարունակի տարբեր շահութաբեր հավելանյութեր, համեմունքներ, համեմունքներ ուժեղացուցիչներ, իդեալական սնունդ, որոնք պարունակում են բաղադրիչների նվազագույն քանակ:

Երեխայի առողջությունը կախված է կերակրման ճիշտ ներդրումից եւ խորհուրդներին համապատասխանությունից: Այնուամենայնիվ, ծնողների համար կարեւոր է հասկանալ, որ նկարագրված բոլոր առաջարկությունները մոտավոր են:

Իհարկե ասելու համար, քանի ամիս կարող եք կերակրել երեխային, կարող է միայն թաղամասի մանկաբույժ: Եվ մայրիկի եւ բժիշկների համատեղ ջանքերը մեծապես կնպաստեն երեխայի անցումը մեծահասակների սննդի վրա:

Ողջույն, ես ատաղձագործի հույսն եմ: Ես հաջողությամբ սովորել եմ Սյուսինգում հատուկ հոգեբանի մոտ, մի քանի տարի նվիրված են երեխաների երեխաների զարգացման եւ խորհրդատվության մեջ երեխաների հետ աշխատելու խնդիրներ: Ձեռք բերված փորձը, ներառյալ, հոգեբանական կողմնորոշման հոդվածների ստեղծման մեջ: Իհարկե, ոչ մի դեպքում ես հավակնում եմ ճշմարտությունը լինել վերջին դեպքով, բայց հուսով եմ, որ իմ հոդվածները կօգնեն հարգված ընթերցողներին զբաղվել որեւէ դժվարությունների:

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկությունների համաձայն, լավագույնն է 6 ամսվա ընթացքում առաջին մանկական երեխաներին տալ: Այս տարիքում է, որ երկաթյա մատակարարումը քայքայվում է երեխայի մարմնում, իսկ կաթի մեջ, այս տարրի մայրը նույնպես անբավարար է դառնում: Բացի այդ, փշրանքների մարսողական համակարգը արդեն հասունացել է մեղմ սննդի մեջ ճարպեր, սպիտակուցներ եւ ածխաջրեր մարսել, քանի որ սկսում են արտադրել իրենց մարսողական ֆերմենտները: Երեխան հայտնվում է առաջին ծամման շարժումներով, կա փխրուն ռեֆլեքսի տեղաշարժ, լեզվի հետեւի երրորդից մինչեւ հետեւի երրորդը, եւ երեխան դադարում է ռեֆլեկտիվորեն շաղ տալ հաստ սնունդը:

Կանոն 2. Սկսեք մանկական նորածիններին բանջարեղենով

Որ արտադրանքն է արժե սկսել առաջին գայթակղությունը: Մանկաբույժների եւ սննդաբանների համար խորհուրդներ կրճատվում են, որպեսզի սկսեն լոռենան բանջարեղենի խյուսով: Դա բացատրվում է նման առաջարկության մեջ պարզապես. Շիլան ամենից ամենամոտ է կրծքի կաթի մեջ, ուստի նրանք ավելի շատ նման են նորածիններին: Օգտագործելով նման փոշին, երեխաները հետագայում կարող են հրաժարվել ավելի քիչ համեղ (կամ պարզապես անծանոթ) բուսական խյուս: Հատկապես խյուսը կանաչ բանջարեղենից առաջարկվում է երեխաների համար հակված երեխաների համար հակված է փորկապության եւ ավելաքաշ մարմնի:

Ուշադրություն Եթե \u200b\u200bերեխան ունի բարձրանալ աթոռներ, ծանր քաշը, նա տառապում է կոլիկից, բանջարեղենի ներդրումը կարող է սրվել իրավիճակը: Այս դեպքում ընտրեք շիլան որպես առաջին փոշին:

Ինչ բանջարեղեն է ընտրում:

Low ածր ալերգենական մրգեր, ինչպիսիք են ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, պատյան, բրոկկոլի եւ դդում, պայծառ սորտեր, հարմար են բանջարեղենի առաջին կերակրման համար: Մի փոքր ավելի ուշ (մոտ 7-8 ամիս) կարող է ավելացվել փշրանքների կարտոֆիլի, գազար, սպիտակ կաղամբի, ճակնդեղի դիետա: Մի փոքր ավելի ուշ (մոտ 7-8 ամիս) կարող է ավելացվել փշրանքների կարտոֆիլի, գազար, սպիտակ կաղամբի, ճակնդեղի դիետա: Մեկ բաղադրիչ խյուսով գծերի ներդրումը, որը չի ներառում աղ, շաքար, խտացուցիչներ, 1-2 թեյի գդալով (10-20 գ): Աստիճանաբար, 7-10 օրվա ընթացքում բարձրացնել տարիքային նորմը `100-150:

Կանոն 3. Porridges in Prbudd. Մենք շրջանցելու ենք առանց սնձան

Հաջորդ արտադրանքը, որը կարող է բաց թողնել երեխայի գայթակղությունը, կլինի շիլա: Ըստ ժամանակակից առաջարկությունների, շիլան ծանոթանում է այն բանից հետո, երբ երեխան հարմարվում է իր առաջին փոշու վրա `բուսական խյուս: Դա տեղի է ունենում ոչ շուտ, քան 3 շաբաթ անց բանջարեղենը գայթակղելու մեկնարկից հետո:

Երեխայի ընտրացանկում առաջինը ներդրվում է ցածր ալերգենիկ հացահատիկային ապրանքներ, որոնք չեն պարունակում սնձան (բրինձ, հնդկաձավար, եգիպտացորեն): Սնձան (սնձան) - Բանջարեղենի սպիտակուց, ցորենի հացահատիկի կեղեւի մաս, վարսակ, տարեկանի եւ գարի: Նա լրջորեն մարսվում է երեխաների մեջ անբարեխիղճ աղիքներում: Արդյունքում, սնձան պարունակող արտադրանքի վաղ ներդրման մեջ (հատկապես մինչեւ 6 ամիս), երեխան կարող է ցավ ունենալ որովայնի, փչող, աթոռակ խանգարումների, մաշկի ցաների եւ այլ բացասական արձագանքների մեջ: Հազվագյուտ դեպքերում, ժառանգական նախատրամադրվածության առկայության դեպքում, երեխան կարող է զարգացնել ցելյակի հիվանդության ծանր հիվանդություն, որը հետագա կյանքի ընթացքում պահանջում է սնձան ազատ դիետայի (սնձան պարունակող բոլոր ապրանքների վերացում):

• Հնդկացորենի շիլա Այն չի պարունակում սնձան եւ հաճախելի բուսական սպիտակուցի հիանալի աղբյուր է, ուստի այն կատարյալ է փոշու սկզբի համար: Մանրաթելերի բարձր պարունակության եւ օսլայի փոքր քանակության պատճառով այս շիլան հիանալի խթանում է աղիքային աշխատանքը, ուստի այն հատկապես օգտակար է փորկապություն ունեցող երեխաների համար:
• ԹուզԱյն համարվում է հիպոալերգենային արտադրանք, ուստի ավելի լավ է սկսել երեխաներին ծանոթացնել երեխաների համար արտասանված սննդի ալերգիա: Օսլայի բարձր պարունակության շնորհիվ բրնձի շիլան լավ կլանված է եւ չի նյարդայնացնում ստամոքս-աղիքային տրակտը, ուստի օգտակար է տալ անկայուն աթոռին, բայց փորկապից եւ ավելաքաշով տառապող երեխաների համար ,
• Եգիպտացորենի շիլաՀիպոալերգեն եւ բարձր կալորիա: Պատրաստված ինքնուրույն, այն շատ ծանր է դառնում մարսողության համար, բայց արդյունաբերական արտադրության շիլան ավելի հեշտ է մարսել (քանի որ եգիպտացորենի հատիկներն անցել են հատուկ վերամշակում), այն հարստացված է վիտամիններով եւ առաջինի համար հարմար է փոշի:

Ինչպես ներկայացնել շիլա շիլա:

Դռան ընտրության սկզբունքները նույնը, ինչ փոշու այլ տեսակների համար. Սկսեք մեկ տեսակի շիլա (1 թեյի գդալ), աստիճանաբար բերելով իր համարը 120-150 տարի հետո `մեկ այլ արտաքուստ փորձելու համար` ավելի ուշ: Կարող եք շիլա անցնել կռուպի խառնուրդից: Առաջին փոշու համար շիլան պետք է լռի: Նրանք դաստիարակվում են կրծքի կաթի կամ խառնուրդի մեջ, որը կերակրում է երեխային: Կաթնամթերքի շիլան դիետայի մեջ դիետայի մեջ ներդրվում է 8-9 ամսվա ընթացքում, եւ աղը եւ շաքարը չպետք է ավելացնեն առնվազն 1 տարի:

Կանոն 5. Ոչ բոլոր միսը հարմար է կերակրման համար

8-9 ամսում միսը կարելի է մուտքագրել: Ինչ միսն է առավելագույն արժեքավոր երեխայի համար: Նախեւառաջ, այն ցածր յուղայնությամբ տավարի միս է, խոզի միս, թռչնաբուծական միս, նապաստակ: Բայց մսամթերքի փոշու ներդրմամբ անհրաժեշտ է հաշվի առնել որոշ առանձնահատկություններ: Այսպիսով, տավարի սննդային հատկությունների վրա շատ արժեքավոր արտադրանք է, բայց եթե նորածինը ալերգիկ է կովի կաթի սպիտակուցի նկատմամբ, ապա նույն արձագանքը կարող է տավարի վրա լինել: Մսամթերքի փոշու համար հորթի միս եւ հավի միս, չնայած դրա քնքշությանը, ձուլման հեշտությանը, կարող է առաջացնել նույն խնդիրը: Խոզի միսը ավելի ճարպային միս է, բայց ալերգիաներով տավարի եւ հավի վրա գտնվող երեխան կարելի է առաջարկել որպես փոխարինող այս արտադրանքների համար: Միս Թուրքիան եւ նապաստակը `հիպոալերգիկորեն, նրանք բավականին հարմար են ինձ մսային գայթակղություններով սկսելու համար: Մսի խյուսի ամբողջ ծավալը, երեխան սովորում է աստիճանաբար, սկսած, ինչպես միշտ, թեյի թեյի գդալով եւ դանդաղ բերում է 30-50-70 մլ: 1 տարի):

Կանոն 6. Մրգերը Pringleum- ում. Ոչ բոլորը միանգամից

7,5 ամսվա ընթացքում դուք կարող եք երեխային առաջարկել առաջին գդալ մրգերի խյուսի: Ներքին մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սկսել մրգերով կանաչ խնձորով կամ տանձով, դրանք ավելի քիչ հավանական են, որ ալերգիկ ռեակցիաներ են առաջացնում: Եթե \u200b\u200bերեխան նշվեց ալերգիայի դրսեւորումներով, կամ նրա աթոռը անկայուն է, ավելի լավ է այն ներկայացնել առաջին հերթին ավելի քիչ ալերգեն խնձորներով, տանձից կամ բանանով: Եվ եթե երեխան փորկապություն ունի, նախ կարող եք առաջարկել սալորաչիր կամ ծիրան:

Ինչքան կարող եք օրական երեխայի մրգատու խյուս տալ:

Ամենօրյա դրույքաչափը հավասար է երեխայի տարիքին ամիսների ընթացքում, բազմապատկվում է 10-ով (օրինակ, երեխայի համար օրվա ընթացքում մրգերի խյուսի ծավալը 100 գ է):

Հիմնվելով նույն սկզբունքների վրա, ընտրացանկում երեխան ներդրվում է եւ Մրգահյութեր, Առաջինը տալիս է միակողմանի հստակեցված հյութեր առանց պղպեղի (սովորաբար հյութ կանաչ խնձորներից), սկսած մի քանի միլիլիտրից եւ աստիճանաբար բերելով ծավալը մինչեւ տարիքային նորմա.

Կանոն 7. Միայն հատուկ տնակ պանիր

Քոթեջի պանիրը առաջին կաթնային արտադրանքներից մեկն է, որը կարելի է առաջարկել երեխային: Հրավիրեք տնակների առաջին գդալին, երբ այն 8-9 ամսական է: Ի տարբերություն kefir- ի, այս ապրանքը նվազել է թթվայնությունը եւ չի նյարդայնացնում մեղմ աղիքային լորձաթաղանթները: Հիշեք, որ մինչեւ 1 տարի երեխաների սննդի մեջ կարող են օգտագործվել միայն տնակների պանրի հատուկ տեսակներ: Մանկական տնակների պանիրը արտադրվում է հատուկ տեխնոլոգիայի միջոցով, որպեսզի դրա մեջ պահպանվեն բոլոր օգտակար հատկությունները, եւ այն ավելի նուրբ հետեւողականություն ունի սովորական «մեծահասակ» արտադրանքի համեմատ:

Քոթեջի պանրի բացասական արձագանքների բացակայության դեպքում այն \u200b\u200bճշգրտվում է 5-7 օրից մինչեւ 40 գ, իսկ 9 ամսից մինչեւ 50-ը, այն չպետք է գերազանցվի այդ գումարով, քանի որ սպիտակուցի ավելցուկը մեծացնում է ծանրաբեռնվածությունը բեռը, որը կարող է հանգեցնել խախտումների իրենց աշխատանքում:

Կանոն 8. Ձկների ցանկը երեխաների համար

Յուրաքանչյուր մայր է մտածում, որից ձուկը սկսելու համար: Չնայած օգտակար հատկություններին, ձուկը երեխայի ընտրացանկում հայտնվում է միայն 9-10 ամիսների ընթացքում, եւ եթե երեխան տառապում է ալերգիկությունից, այս ապրանքի հետ ծանոթությունը պետք է հետաձգվի 1,5 տարի: Փաստն այն է, որ ձկան սպիտակուցը ուժեղ ալերգեն է, եւ այս տեսակի կերակրման համար պետք է վերաբերվել ծայրահեղ զգուշությամբ: Կյանքի առաջին տարում հնարավոր է ձուկ տալ միայն առողջ նորածիններին, որոնք այլ ապրանքների նկատմամբ ալերգիա չեն տուժում:

Ինչպիսի ձուկ կսկսվի լոռ:

Առաջին ծանոթի համար հարմար են Hek, Cod, Piksha, Mintai, Kambala: Դրանք դիետիկ եւ ավելի քիչ ալերգենիկ են, բացի այդ, դրանց մեջ շատ քիչ ոսկորներ կան: Մեկ տարի առաջ երեխային կարելի է տրամադրել օրական 30-60 գ ձուկ խյուս եւ շաբաթական 1-2 անգամ:

Ուշադրություն

Աջակցությունը ենթադրում է երեխաների հետ երեխաների հետ կերակրելը, բացի կրծքի կաթից: Բայց տողերի ներդրման ամբողջ ժամանակահատվածում կրծքի կաթը պետք է մնա երեխայի հիմնական կերակուրը:

Բոլոր երիտասարդ ծնողներին բնորոշ է երեխայի կյանքի առաջին ամիսների անկարգությունները: Մայրիկը որոշեց կրծքով կերակրելու համար անհրաժեշտ դիետայի կամ համապատասխան երեխայի խառնուրդը հավաքեց: Բայց երեխան մեծանում է, եւ նույնիսկ երկարատեւ կրծքի կերակրման կողմնակիցները կիսամյակային երեխայի տարիքում են մտածում նորածինների մասին: Արհեստական \u200b\u200bծնողների ծնողներից այս հարցը սկսում է անհանգստանալ շատ ավելի վաղ, քանի որ նույնիսկ ամենադաժան խառնուրդը ի վիճակի չէ լիովին բավարարել վիտամինների եւ հանքանյութերի կարիքները: Առաջին babbling գայթակղությունը շատ հարցեր եւ կասկածներ է առաջացնում անփորձ ծնողներից: Տատիկներ, ծանոթներ, փորձ ունեցող մայրեր եւ մանկաբույժներ հաճախ են խորհուրդ տալիս տարբեր բաներ, եւ երբ եւ որքանով է ճիշտ կպչում մուտքագրվում, երեխայի բարեկեցությունը կախված է:

Երբ կարող եք մտնել խայծ

Խորհրդային մանկաբույժները հավատարիմ մնացին նորածիններին կերակրելու խիստ կանոններ, ուստի մեր տատիկների կարծիքը, ովքեր հստակ գիտեն, թե քանի ամիս է մտել, հաճախակի հիմքում ընկած է նույն համընդհանուր առաջարկությունների հիման վրա: Ժամանակակից բժիշկները կարծում են, որ երեխայի պատրաստակամությունը մեծահասակների կերակուրը ներծծելու համար ձեւավորվում է անհատապես, ուստի անհրաժեշտ է սկսել մտնել լոռ, կենտրոնանալով երեխայի այս գործընթացին պատրաստակամության նշանների վրա:
Գործոններ, որոնք ցույց են տալիս, որ երեխան պատրաստ է մատակարարումներ ներկայացնել, հետեւյալն են.

1. Ավելացրեց քաշը
2. Երեխայի ունակությունը պահելու տեսախցիկում պահելու ունակություն եւ քաշեք այն բերանը
3. Գդալ նստելու եւ ձգվելու ունակություն, թեքվելով առաջ կամ մերժել (գլուխը անջատել), մերժելով առաջարկվող սնունդը
4. Հետաքրքրությունը սննդի նկատմամբ, որը ծնողները ուտում են
5. Մի գդալով ջուր խմելու հնարավորությունը, մի գդալ բերանից չխփելով եւ չզակի վրա ջուր չթափելով

Անհրաժեշտ է սկսել մուտքագրել մուտքագրում միայն այն դեպքում, երբ երեխան այլեւս չի կարող տապալվել կրծքի կաթից (մայրը երկու կրծքին տալիս է մեկ կերակրման): Արհեստականի համար `Lore- ին ներկայացնելու անհրաժեշտության ցուցանիշը օրական ավելի լիտր խառնուրդ ուտելու անհրաժեշտությունն է:
Քանի որ նորածնի ստամոքսը ի վիճակի չէ մարսել ցանկացած սնունդ, բացառությամբ մայրիկի կաթի, առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս սկսել վեց ամիս հետո մտնել «մեծահասակ» կերակուրը: Եվ 4 ամսից հետո մանկաբույժի առաջարկության վերաբերյալ, եթե երեխան սնուցվում է խառնուրդով:
Շատերին խորհուրդ է տրվում առաջին ատամի տեսքից հետո ներմուծել գայթակղություններ, կենտրոնանալով այն փաստի վրա, որ միջին հաշվով ատամները կրճատվում են 5-6 ամսվա ընթացքում: Բայց կան երեխաներ, ովքեր առաջին ատամները ունենան 11 ամիս: Այս ժամանակ այս երեխաները գեղեցիկ ուտում են բանջարեղենի եւ մրգերի խյուս, վերադասավորվում են սողաններն ու նույնիսկ կոտրիչները: Այլ երեխաներն արդեն 4 ամիս ատամներ ունեն: Հետեւաբար, առաջին ատամի տեսքը չի կարող ազդանշան ծառայել, որ ժամանակն է սկսել երեխայի նորածին երեխային տալը:
Երեխային չվնասելու համար փոշու մուտք գործելը պահանջում է համապատասխան կանոններ:

Prikorma- ի կառավարման կանոններ

Նույնիսկ եթե դուք հոգնել եք երեխային կրծքով կերակրելուց, եւ երեխան ակտիվորեն քաշում է բռնակները մեծահասակների կերակուրի համար, մի շտապեք երեխային տալ, որ ուտեստը, որով նա ձգվում է: Հիմնական կանոնն այն է, որ սկսեք նոր սնունդ մտնել աստիճանաբար, թեյի գդալ կեսով:

Հիշեք. Երեխային կարող է լցնել կերակուրը ետ, քանի որ երեխաները շատ պահպանողական եւ զգուշորեն ընկալում են անծանոթ հետեւողության եւ համի:

Երեխային նոր սնունդ փորձելուց հետո այն պետք է լինի սիսեռ կաթ կամ խառնուրդ, այնուհետեւ ուշադիր հետեւեք Toddler- ի արձագանքը գայթակղության վրա: Ուշադրություն պետք է դարձնել.

1. Աթոռ. Բարձրացված օդերեւութաբանությունը, փորկապությունը կամ աղիքային խանգարումը նշում են, որ ուտեստ տալու համար, որը դուք առաջարկել եք երեխա, շատ շուտ է: Feces- ի գույնի փոփոխությունները վախենալու համար
2. Մաշկի վիճակը: Այս պահին այս ապրանքի ներդրման ցանկացած ցան - հակացուցումներ այս պահին:
3. Քուն եւ վարք

Եթե \u200b\u200bօրվա ընթացքում որեւէ փոփոխություն չնկատիք, նոր արտադրանքի դոզան կարող է աստիճանաբար փոքր-ինչ աճել (մեկ թեյի գդալ), այնուհետեւ այս ապրանքի գումարը տարիքային նորմ հասնելու համար: Առավելագույն համարը մեկ կերակրման համար `180-ից 200 գր:

Lore ճիշտ մուտքագրելու համար անհրաժեշտ է նաեւ.

1. Նոր սնունդ տվեք միայն բացարձակապես առողջ երեխա (պատվաստումից հետո երեխաները թուլանում են, այս ժամանակահատվածում խորհուրդ չի տրվում մուտքագրել Babble)
2. Մի պնդեք, արդյոք փշրանքը հրաժարվում է սնունդից եւ փորձել հաջորդ օրը նրան սպասարկել: Նոր արտադրանքը առաջարկվում է մոտ 10-15 անգամ. Այնպիսի ժամանակահատվածի համար է, որ զարգանում է նոր համը
3. Մտնել միայն մեկ նոր արտադրանք, եւ հաջորդ մեկնարկը միայն այն դեպքում, երբ առաջին գայթակղությունն արդեն ծանոթ է նորածիններին (այսինքն, արտադրանքի մուտքագրումը պետք է փուլային լինի): Միջին տատանվում է նոր ապրանքների դիետայի ներդրման ընդմիջումը 10 օրից մինչեւ 2 շաբաթվա ընթացքում
4. Նոր կերակրման ընթացքում երեխային ավելի լավ ծանոթացնել նոր արտադրանքին. Այսպիսով, դուք կարող եք վերահսկել երեխայի արձագանքը սննդի նկատմամբ, եւ եթե երեխան հայտնվի կոլիկ, ապա ձեզ համար ավելի հեշտ է
5. Տալով անմշակ ուտեստ, համասեռ հետեւողականություն եւ սկզբում հնարավորինս մոտ `կաթի կամ խառնուրդի խտության մեջ: Անհրաժեշտ է աստիճանաբար շարժվել հաստ սննդի վրա, քանի որ երեխան պետք է ընտելանա այն կուլ տալու համար, այնուհետեւ սովորեք ծամել: 10 ամսվա ընթացքում դուք կարող եք սպասել ուտեստներ փոքր կտորներով:
6. Ես պատրաստվում եմ տալ միայն թարմ պատրաստված եւ տաք: Պատրաստի պյուրեով պատրաստված բանկաները պետք է տաքանան: Սկզբում դուք ստիպված կլինեք ուտել պյուրե խյուս, քանի որ բաց բանկայի պահպանման ժամկետը սահմանափակ է
7. Կարեւոր է օգտագործել միայն ցածր ալերգենական արտադրանքներ, որոնք աճում են ձեր բնակության տարածքում: Այդ շրջանների երեխաների համար, որտեղ նարինջներն ու բանանը մեծանում են, այս ապրանքները բավականին թույլատրվում են կարտոֆիլի եւ հյութերի տեսքով, եւ այն երկրների երեխաների համար, որոնցում բանան է էկզոտիկ պտուղներ, սկսեք ավելի լավ տրամադրել
8. Դուք պետք է գայթակղություններ տեք միայն գդալով, նույնիսկ եթե առաջարկեք մանկական հյութ

Սնուցումը մուտքագրելը կարիք ունի անհատական \u200b\u200bմոտեցում Նույնիսկ այն դեպքում, երբ նկատվում է նոր ապրանքներ ներմուծելու որոշակի սխեման, քանի որ նրա անհատական \u200b\u200bարձագանքը տեղի է ունենում նույն ապրանքների վրա:

Նայեք փոքրիկ տեսանյութ առաջին երեխայի փոքրիկի մասին, բայց մի մոռացեք կարդալ հոդվածը մինչեւ վերջ, քանի որ մենք ձեզ համար շատ հետաքրքիր տեղեկություններ ունենք:

Ինչ ապրանքներ, թե որ տարիքում եւ ինչ կարգով պետք է ներկայացվի դիետա

Եթե \u200b\u200bերեսուն տարի առաջ գոյություն ուներ հավելվածի կառավարման միասնական կոշտ դիագրամ, ժամանակակից մասնագետների կարծիքը, թե ինչպես ճիշտ ներկայացնել գայթակղությունները, եւ որ արտադրանքը սկսվեց, շեղվեց:
Սնուցումը տեղադրելը կարող է սկսվել ավանդական սխեմայի համաձայն, եւ կարող եք օգտագործել մանկավարժական տեխնիկան:
Ավանդական սխեման առաջարկում է որոշակի կարգով ներմուծել նոր ապրանքներ եւ որոշակի ժամանակահատվածում, բայց որոշակի ապրանքների երեխայի սննդակարգի ներդրման կարգը առաջարկվում է տարբեր:
Մանկավարժական սխեմայի վերաբերյալ կերակրման մուտքը զգալիորեն ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, բայց մանկավարժական սխեման ներառում է երեխայի կամքի նկատմամբ բռնության ամբողջական բացակայությունը. Երեխային առաջարկվում է ապրանքների փոքր (պտղատու) դեղաչափ: Այսպիսով, երեխան հանդիպում է նոր համերի եւ ընտրում է իր համար հարմար: Սիրված արտադրանքի քանակը աստիճանաբար շփվում է 3 թեյի գդալ, բայց երեխան հագեցած է մայրիկի կամ խառնուրդի առաջ, այնպես որ մայրը պետք է ճիշտ ուտի:
Սովորաբար, մայրերը նախընտրում են գայթակղություններ ներկայացնել ավանդական սխեմայի համաձայն, բայց սկզբում նրանք վստահ չեն, որ փշրանքների համար ապրանքների հաջորդականությունը ճիշտ ընտրված է:
Նախկինում երեխաների բժիշկներին առաջարկվում էր լոռ սկսել հյութից (առաջինը գազար), իսկ 4-5 ամիսների տարեկանում, Կրոկին առաջարկվում էր կարտոֆիլի պյուրեով պատրաստված խնձորից:
Ժամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս սկսել ծակոտկեն հյութերից: Երեխաների համար, ովքեր լավ են նվաճում, առաջարկվում է բանջարեղենի մեկ բաղադրիչ խյուս: Որպես առաջին գայթակղություն, կարող եք օգտագործել ցուկկինի, ծաղկակաղամբ կամ բրոկկոլի: Որոշ երեխաների մոտ ցուկկինը կոլիկ է հրահրում, ուստի այս ապրանքի վատ հանդուրժողականությամբ, ավելի լավ է ծաղկակաղամբի ծաղկակաղամբը մատուցել:
Սկսելով գայթակղությունը քաղցր ուտեստներով, ինչպիսիք են մրգերի խախոտը եւ հյութերը, ռիսկ եք դիմում կանգնել կատեգորիկ երեխայի հրաժարվել բանջարեղենի խյուս ուտելու համար, որոնք նրան ավելի քիչ համեղ են թվում:
Ստորեւ բերված աղյուսակը հստակ ցույց է տալիս, թե որ ալերգենիկ արտադրանքներն են, եւ որոնք չեն: Մենք խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ դրան եւ հաշվի առնել դրա տվյալները `նորածինների ներդրման ընթացքում նորածինների ալերգիկ ռեակցիաների ռիսկը նվազեցնելու համար:

Ընդհանրապես, շատ երիտասարդ ծնողների վերաբերմունքը գլուխ է գրավում: Այս երեխան չի ուզում, նա չի կարող, թվում է, որ թվում է, բայց անձեռոցիկների եռակի քայլը վերցրեց հաջորդ առավոտ: Եվ ամենավատն այն է, որ նախապես ոչինչ չի կարելի կանխատեսել: Թե հնարավոր է:

Փորձագետները վստահ են, որ դժվարությունների մեծ մասը հնարավոր է խուսափել, պարզապես խնամքով նայելով երեխային եւ սնունդ ընտրելով, հաշվի առնելով զարգացման անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները: Նրանց խորհուրդը կօգնի ձեզ ստեղծել անհնարին, կերակրումը ալյուրից հաճույք պատճառել:

1. Որ տարիքից սկսել:

Առաջին եւ ամենակարեւոր հարցը: Առաջարկվող ժամկետները տատանվում են 4-ից 6 ամիսների ընթացքում: Ավելին, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս չշտապել: Եթե \u200b\u200bփշրանքը լավ է ծծում կրծքավանդակը եւ ավելացնում է քաշը, մինչեւ կես տարի կեսը, «մեծահասակ» սնունդը: Երեխան բավական է այդ վիտամիններից, հանքանյութերից եւ այլ օգտակար նյութերից, որոնք նա ստանում է կաթնային կաթից:

Մեկ այլ բան, եթե երեխան «արհեստական \u200b\u200bէ», վատ շահելով շատ, տառապում է անեմիայից կամ ռախիտներից: Այնուհետեւ խայծը կարող է սկսվել նախկինում, բայց միայն մանկաբույժի թույլտվությամբ, եւ այն պահից, երբ հումքը ամբողջությամբ 4 ամիս է, իսկ այդ ժամանակաշրջանը չի կարող հաղթահարել «մեծահասակների» ֆերմենտները):

2. Կարող եմ ավելի երկար կրծքով կերակրել:

Սկզբունքորեն, դուք կարող եք (եթե կաթն կա), բայց ոչ մի լավ բան չի պահում: Ամրացրեք բացառապես կրծքով կերակրելու գործընթացը `8-12 ամիս վնասակար: Մի կողմից կաթի արժեքը աստիճանաբար կրճատվում է `նվազում է իմունոգլոբուլինների, ֆերմենտների եւ այլ ակտիվ նյութերի քանակը: Մյուս կողմից, երեխայի էներգետիկ կարիքները մեծանում են: Նա սկսում է անհայտ կորած սննդանյութերը (սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր), վիտամիններ: Մի մոռացեք, որ դուք պարզապես բավարար ժամանակ չունեք, որպեսզի հետզհետե ծանոթանաք երեխային նոր համերով: 8-10 ամիսների ընթացքում երեխան արդեն պետք է ինչպես բանջարեղեն, ձուկ եւ միս, բոլոր ապրանքների ներդրումը կարող է անմիջապես առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա:

3. Որտեղ սկսել:

Յուրաքանչյուր հատուկ դեպքում այս հարցը պետք է լուծվի անհատապես: Երեխաների մեծ մասի համար մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս կերակրման ներդրումը բանջարեղենի կամ մրգերի խյուսով: Եթե \u200b\u200bերեխան վատ քաշի մեջ է ավելացնում, սկսեք լուռ շիլա, չպարոնելով սնձան, հնդկաձավար, բրինձ, եգիպտացորեն: Կաթի եւ հացահատիկի սուշակները շատ ալերգենիկ են, այնպես որ խուսափեք ցորենի բոլոր ածանցյալներից (Mankey, Millet):

4. Ինչ է վերաբերում փոշու վրա:

Ոչ մի դեպքում որեւէ ապրանք չի համարվում խայծ: Այն ներառում է 3 տեսակի սնունդ, աստիճանաբար փոխարինելով կաթի կերակրումը:

Այն.
- բանջարեղենի եւ մրգերի խյուս;
- շիլա;
- միս եւ ձուկ:

Մնացած արտադրանքները, որոնց հետ երեխան հանդիպում է կյանքի առաջին տարում (Քոթեջ պանիր, կեֆիր, ձու) կոչվում է «Սննդի ուղղիչ»:

5. Հյութը նույնպես գայթակղություն է:

Նա համարվում էր որպես նախկինում, նա «կրթական պարագաներ» հասկացության մի մասն էր եւ ներկայացվեց 1,5 ամսից: Ավելի ուշ հյութը, այսպիսով, դադարեցրեց կարդալ, այն սկսեց տրվել 3-4 ամիսներից: Այսօր մանկաբույժների եւ սննդաբանների մեծամասնությունը հյութով ամսաթվերը մղում է մինչեւ 1 տարի (պտղի թթուների առատությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ստամոքսի եւ առաջին ատամների լորձաթաղանթի վրա): Տեսարանը այն է, որ հյութը օգտակար է անեմիայի համար, սխալ: Երկաթը այն ձեւով, որը անհրաժեշտ է երկաթի անբավարարության անեմիայի շտկման համար, եւ հատորն ինքնին չափազանց փոքր է: Եթե \u200b\u200bերեխան կավիճի խնդիր ունի, մարմնի հյութը կարող է տրվել վեց ամսից:

6. Բանջարեղեն կամ մրգեր:

Մրգերը ավելի լավ մանրացված են, պարունակում են ավելի քիչ բուսական մանրաթելեր, ուստի դրանք ավելի հեշտ են կուլ տալ եւ ձուլվել դրանք: Անհրաժեշտության դեպքում այդպիսի խյուսը կարող է տրվել 4-5 ամիսներից: Բայց բանջարեղենի ձուլման համար անհրաժեշտ է ավելի մեծ ջանքեր գործադրել, ուստի նրանց առաջարկվում է տրվել 5-6 ամիսներից: Կա եւս մեկ տարբերություն: Որպես կանոն, երեխաները սիրում են քաղցր մրգերի համը, եւ նրանք պատրաստակամորեն փորձում են նոր սորտեր: Բայց եթե երեխան սկզբում տարածում է տանձը, թարմ ցուկկինի անցումը նրա համար դժվար կլինի: Եթե \u200b\u200bձեզ հարկավոր չէ գայթակղություններ ներկայացնել մինչեւ վեց ամիս, ավելի լավ է այն սկսել բանջարեղենով: Օգտվեք այն փաստից, որ կաթից հետո երեխան պարզապես ոչ թե այն բանի հետ, ինչ համեմատել նոր համը:

7. Ինչպես ներմուծել նոր ապրանքներ:

Սկսելու համար ընտրեք մեկ սպասարկման ուտեստներ `ցուկկինի, խնձոր կամ ծաղկակաղամբ: Ապրանքը պետք է լինի չեզոք `համտեսելու եւ ցածր ալերգենիկ: Յուրաքանչյուր նոր ճաշակի ներդրումը հատկացվում է 1-ից 2 շաբաթվա ընթացքում: Կերակրման ուտեստներ տրվում են նախքան կերակրումը կրծքի կաթով կամ խառնուրդով կերակրելու համար: Օգտագործեք այս գդալով կամ բաժակով: Մի սովորեցրեք երեխային խմել շիլա, կաթ կամ շշալցված հյութեր `ժամանակի ընթացքում դուք բախվելու եք գդալ ձախողման:

8. Ինչ անել, եթե փշրանքը տարածում է սնունդը:

Ոչ մի դեպքում պնդելու համար: Տվեք երեխային ժամանակ, պարզելու նոր համը եւ կազմեք իմ սեփական կարծիքը նրա մասին: Հաջորդ օրը կրկնել փորձը: Եթե \u200b\u200bհարաբերությունները չեն փոխվում, ուժի միջոցով մի կերակրեք: Դրանով դուք հեշտությամբ կարող եք բացասական արձագանք առաջացնել ցանկացած կերակուրի եւ նույնիսկ փսխման: Ավելի լավ է սպասել մեկ շաբաթ կամ մեկ այլ շաբաթ եւ նորից առաջարկել արտադրանքը: Որոշ երեխաներ ընտելանում են նոր համին միայն 10 անգամից: Եվ ինչ-որ մեկը ընդհանրապես չի ընտելանում: Եվ սա հուսահատվելու պատճառ չէ: Ի վերջո, փշրանքներն ունեն իրենց համային կախվածությունը, եւ մենք պետք է հաշվի առնենք: Եթե \u200b\u200bնա չի ուտում խաշած բրոկկոլի, պարզապես փոխարինեք այն մեկ այլ բանջարեղենով:

9. Որքան է ափսեի վրա դնել:
Սկսեք միկրոդոզից (սնունդը բառացիորեն թեյի գդալ հուշում է): Եթե \u200b\u200bերեխան ուրախ է, մաշկը մաքուր է, աթոռի խախտում չկա, ախորժակի կորուստը, հաջորդ օրը կարող եք ավելացնել դեղաչափը (տես աղյուսակը): Միեւնույն ժամանակ, խուսափեք գերաճածներից `մեծ ծավալի մեջ, ալերգիկ ռեակցիա կարող է առաջանալ մեծ ծավալներով: Հիվանդության ընթացքում սննդի նոր տեսակը չարժի առաջարկել եւ ընդհանրապես:

Ամենօրյա արտադրանքի ծավալը կառավարումից 2-3 շաբաթվա ընթացքում:

* Սա միայն ցուցիչ ծրագիր է, որն օգնում է ձեր մորը գնահատել, թե որքան է երեխան երեխային հարմարեցնելու համար:

10. Ինչպես ընդլայնել ընտրացանկը:

Ծածկույթից հետո ներդրվում են տարբեր ապրանքներ. Քոթեջ պանիր, ձվի դեղնուց, կեֆիր, բուսական յուղ, հաց (սեւ հաց կոտրիչ): Կաթը ցանկալի է այն չտալ մինչեւ 1,5 տարի առաջ, եւ նույնիսկ դրանից հետո փոքր ծավալներով, քանի որ կաթի օգտագործումը համարվում է սննդի ալերգիայի եւ երկաթի անբավարարության ռիսկի գործոններից մեկը:

Հեղուկ երեխան հաստատ անհրաժեշտ է: Այս դեպքում պտուղները (հատապտուղներն ու ջրով մանրացված պտուղները) հորինվում են, կոմպոտներ (ավելի լավ է չոր մրգերից, բայց կարող են լինել հատապտուղներից), օրինակ, ալերգիկ ռեակցիայի տեսքի համար (օրինակ, երիցուկ) ):

Այսպիսով, ընտրացանկն աստիճանաբար ձեւավորվում է, ներառյալ նախաճաշը, ճաշը, բլուրը եւ ընթրիքը, ուտեստների բաշխումը ըստ ժամի, մեծահասակների համար սովորական է (իհարկե, պահպանվել են առողջ սննդի սկզբունքներին):

Նախաճաշ - Շիլա մրգերի խյուսով կամ մրգերով:
Ընթրիք - բուսական խյուս միսով կամ ապուրով բանջարեղենով եւ մսով. Համոզվեք, որ խմեք չոր սնունդ:
Կեսօրվա մարդ - կոտրիչ կամ բլիթներ խմիչք:
Ընթրիք - կաթնաշոռ.

11. Պատրաստեք կամ գնեք կերակուր բանկաների մեջ:

Ամեն ինչ կախված է ձեզանից: Եթե \u200b\u200bորեւէ ժամանակ կամ ուժ չունեք, ճիշտ ապրանքներ եւ պատրաստելու համար, հաշվի առնելով երեխայի տարիքային կարիքները, ավելի լավ է բանկաների մեջ սնունդ գնել: Այն պատրաստված է բարձրորակ հումքից, ըստ խիստ հիգիենիկ ստանդարտների եւ պարունակում է պահանջվող քանակությամբ վիտամիններ, անկախ մրցաշրջանից: Եթե \u200b\u200bուզում եք հենց սկզբից անձամբ ձեր փշրանքների համային հակումներ ձեւավորելու համար մեր խորհուրդը կգա ձեզ հետ:

Ձեր նախընտրությունը տվեք տեղական սեզոնային արտադրանքներին. Դրանք ունեն առավելագույն օգտակար նյութեր եւ նվազագույն քիմիա:

Դիտարկեք մանրացնող ուտեստների աստիճանը: Մինչեւ 6 ամիսը համասեռական է, այսինքն, ուժեղ մանրացված, համասեռ վիճակը: 6-8 ամսվա ընթացքում `խյուս: 9 ամսից `սննդի կտորներ:

Ավելի մեղմ է ավելի մեղմ բանջարեղենով: Ավելի լավ է դրանք եփել զույգի կամ եռալ: Որպես վերջին միջոց, շոգեխաշել առանց նավթի: Բլենդերը կօգնի արագորեն մանրացնել եւ բանջարեղենը տաքացնել երեխային տաք: Հիշեք, որ դուք կարող եք տնական պյուրե կարտոֆիլներ պահել ավելի քան 12 ժամ եւ միայն կնքված տարաներով:

Առաջին շորջը պետք է եփվի ջրի վրա, ֆերմենտացված կաթնային արտադրանքների վարումից հետո `կաթի եւ ջրի վրա (1: 1 հարաբերակցությամբ): Սա կնվազեցնի սննդի ալերգիայի ռիսկը եւ կնվազեցնի ենթաստամոքսային գեղձի բեռը: Կաթնամթերքի շիլա գործարանի արտադրությունը պարունակում է հարմարեցված կաթի խառնուրդ, ուստի ավելի հեշտ է մարսել, քան կովի կաթը: Լավագույն շիլան ջուրը մրգերով քաղցր է քաղցրության համար (եթե երեխան արդեն ծանոթ է նրանց): Sugar- ը փորձեք ավելացնել. Ածխաջրեր դիետայում եւ այնքան շատ:

Միսը ավելի լավ է ներմուծել ոչ շուտ, քան 7 ամիս, երբ երիկամները պատրաստ են սպիտակուցային միջոցների մաքրման միջոցների հեռացման բեռի վրա: Սկսեք թեթեւ սորտերից `Թուրքիա, գառ, ցածր յուղայնությամբ խոզի միս: Այնուհետեւ կոկիկացրեք տավարի եւ հորթի միսը (կովի կաթի սպիտակուցի վրա ալերգիաներով դրանք կարող են առաջացնել անցանկալի արձագանք): Հավի միս ալերգենիկապես, սպասեք իր ներդրմանը 9 ամիս: Եփած միսը լավ նետվում է բլենդերի մեջ եւ ծառայում է կողային ուտեստի հետ (օրինակ, բուսական խյուս): Ներածման մեկնարկից մեկ ամիս անց կարող եք փորձարկել ներկայացման ձեւը. Դիետան կոտլետներ ապուրի մեջ զույգի, կոլոլակ ...

Ձուկը ձուկ է ձուլվում, քան միսը, որը հարուստ է վիտամիններով եւ չհագեցած ճարպաթթուներով: Բայց նա ալերգենն է, ուստի այն տալիս է ցածր յուղայնությամբ սորտերից ոչ շուտ, քան 9 ամիս (HECK, COD):

12. Ինչպես խուսափել ալերգիկություններից:

Նույնիսկ ալերգիայի համար ընտանեկան նախատրամադրվածության բացակայության դեպքում, նորածինների մոտ 5-15% -ը, ըստ վիճակագրության, ներառված են ռիսկի խմբում: Եթե \u200b\u200bկասկածում եք ձեր երեխայի կողմից հատուկ զգայունության, փորձեք համապատասխանի հետեւյալ կանոններին, Junny Pure գնելիս:

Ընտրեք ամենապարզ ուտեստները: Desirable անկալի է, որ դրանք այլ բան չեն պարունակում արտադրանքի եւ ջրի այլ բան: Լրացուցիչ բաղադրիչները (ներառյալ աղը) կարող են առաջացնել անցանկալի արձագանքի առաջացում:

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք բարդ կերակրատեսակով երեխային վերաբերվել, խառնել մի քանի պարզ խյուսը ինքներդ (օրինակ, բրոկկոլի եւ Թուրքիա): Ավելի լավ է, քան «համակցված ճաշ» գնելը:

Բանկի մեջ (հատկապես բազմահարկ ուտեստ) ձեռք բերելով սննդի նոր տեսակը (հատկապես բազմահարկ ուտեստ), վերցրեք բոլոր բաղադրիչները հատուկ նոթատետրում գրելու համար: Սա կօգնի ձեզ կատարել այն ապրանքների «սեւ ցուցակը», որը պետք է խուսափել:

Կաթնամթերքի անհանդուրժողականությամբ համոզվեք, որ արտադրանքը չի մտնում քոթեջի պանիր կամ սերուցք (մրգերի խյուս), կարագ (պահածոյացված միս): Զգուշացեք նաեւ տավարի կամ հորթի հետ (դրանք կարող են պարունակել անցանկալի սպիտակուց): Մի մոռացեք, որ որոշ պյուրե կարտոֆիլներ հարստացված են կիսալ ալյուրի օսլայով `դա նույնպես ձեր ընտրությունն է:

Բանջարեղենից եւ մրգերից ուտեստներ ընտրելիս հիշեք. Մրգերի նկարչության պայծառ, հավանական է, որ անցանկալի արձագանքի տեսքը:

Ձկներն ավելի ալերգեն են, քան միսը, այնպես որ զգույշ եղեք դրանով: Միեւնույն ժամանակ, միսը ավելի լավ է փխրուն տալ առանց արգանակի. Արդյունավետ նյութերի բարձր պարունակության պատճառով, որոնք խոհարարության ընթացքում շեշտվում են մսից, այն բավականին ուժեղ ալերգեն է:

Փաստ 3-5 տարեկան երեխաները խանութում ամենից հաճախ ընտրում են չիպսեր, կոտրիչներ կամ սոդներ, որոնք մանկության մեջ տեսել են Հռոմի պապի կամ մոր ձեռքում: Նման հայտնագործությունը գիտնականներին դարձրեց Կալիֆոռնիայի համալսարանից:

Ինչպես երեխային չդարձնել ճարպոտ մարդու մեջ

Փշրանքների կյանքի առաջին տարին ամենա պատասխանատու ժամանակահատվածն է սննդի հետ ապագա հարաբերությունների ձեւավորման համար: Կլինեն ձեր երեխան հետագայում խփում չիպսեր կամ գազար, մեծապես կախված է ձեզանից:

Սննդի կախվածություն Շատ մասնագետներ կապված են նորածինների վաղ տպավորությունների հետ `տպագրիչ: 6-7 ամսական տարիքում երեխաները չափազանց զգայուն եւ ենթակա են տեսողական, լսողական եւ նրբանկատ սենսացիաների: Հիշատակությունում ծնողների վարքի բոլոր ձեւանմուշները անմոռանալի գրավված են: Իհարկե, Կոչան անմիջապես չի վերարտադրի դրանք, բայց որոշ ժամանակ անց նա «կուտի» ձանձրույթը, մոր պես, կամ նաեւ դառը, ինչպես հայրիկը:

Հարգեք նրանց երեխաների համի նախասիրությունները: Շատ երեխաներ չեն սիրում բանջարեղենը եւ կանաչիները, բայց ժամանակի ընթացքում համտեսները կարող են փոխվել: Մեծահասակները, ովքեր ամբողջությամբ վերացնում են այդ արտադրանքը իրենց սննդակարգից, հազվադեպ են:

Մի հակասեք ինքներդ ձեզ: Եթե \u200b\u200bդուք ծառայում եք բրոկկոլիի ափսեը, եւ դա ինքներդ եք, նստած մոտակայքում, փչում է ապխտած երշիկը, երեխան մեռնի արգելված արտադրանքներին: Երեխայի ծնունդը լավագույն խթանն է, որը վերջապես ամբողջ ընտանիքի հետ գնալու առողջ ուտելու համար:

Հարգանքով վերաբերվեք սննդի գործընթացին սննդի գործընթացին, ինչպես անում են ասիացիները: Ծառայել հյութ նույն բաժակի մեջ, հավասարապես քսել սենդվիչը: Երեխա շատ կարեւոր է ցանկացած փոքրիկ բան, այնպես որ դուք աննկատելիորեն սովորեցնում եք այն ճիշտ սննդի մեջ եւ խուսափեք սովորույթներից `ճանապարհի ընթացքում կտորներ ընդհատելու համար:

Գեղեցիկ մատուցեք ուտեստներ: Մերժումը կարող է առաջացնել նույնիսկ սիրված փշրանքային սնունդ, եթե դա անճիշտ փակցված է ափսեի մեջ: Երեխաները ցանկանում են կատարելություն տեսնել այն ամենի մեջ, որը շրջապատում է նրանց, եւ շատ նեղված է, երբ իրականությունը չի համապատասխանում սպասումների: Նույն պատճառով, նրանք այնքան հաճախ հրաժարվում են շոգեխաշել բանջարեղենից եւ kabachkoy խավիարին. Այս ուտեստները նրանց թվում են ոչ գրավիչ:

Ծնողները, ովքեր սովոր են ուտել ամեն օր մոտավորապես նույն քանակությամբ սնունդ ուտելու, շփոթում են երեխայի մոտեցումը «Jerk - սոված» սննդի վերաբերյալ: Այսօր նա կարող է ամուր նախաճաշել, բայց չի շոշափելու ընթրիքը, հակառակ օրը, ընդհակառակը, կուտի միայն հարուստ ճաշը ... Կան օրեր, երբ փշրանքները բերանում ոչինչ չեն վերցնում: Այնուամենայնիվ, եթե հաշվի եք առնում կալորիաների ընդհանուր հավասարակշռությունը, որը երեխան ստանում է որոշակի ժամանակահատվածով, կտեսնեք, որ դրանք այնքան են, որքան ձեզ հարկավոր է: Եթե \u200b\u200bփորձեք փոքրիկ համբույր պարտադրել երեխայի մեջ, ապա ժամանակի ընթացքում նա ճիշտ չի արձագանքում սովի եւ հագեցվածության զգացումին: Եւ overeating- ը հնարավոր չէ խուսափել: