Anyնողներից ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ երեխաները ցերեկը կարողանում են շատ ակտիվ խաղալ, իսկ երեկոյան ՝ գերբեռնված: Բացի այդ, երեխաները կարող են դժգոհել ծանր հոգնածությունից դպրոցական դասերից հետո, և դա նորմալ է: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե երեխան անընդհատ թուլացած է: Ո՞րն է մանկության քրոնիկ գերբեռնվածության պատճառը:

Հոգնածությունը էներգիայի պակասի հետևանք է: Միանգամայն նորմալ է դա երկարատև գործունեությունից հետո զգալը: Բայց երեխայից հոգնածության անընդհատ բողոքները ցույց են տալիս մարմնի որոշ անկարգություններ: Երեխաների մոտ letargic վարքագծին հանգեցնող մի քանի գործոն կարող է լինել, և նրանցից յուրաքանչյուրը բավականին լուրջ է:

Սննդի և քնի պակաս

Մարդու բարեկեցությունը ուղղակիորեն կախված է ամենօրյա սննդակարգից: Եթե \u200b\u200bերեխան letargic է և էներգետիկ չէ, հավանական է, որ նա սննդակարգից չի ստանում անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Կամ նա չափազանց շատ շաքար է օգտագործում, ինչը թույլ է տալիս նրան միայն կարճ ժամանակ զգալ ուժի ալիքը, որն արագորեն փոխարինվում է գերծանրաբեռնվածության զգացումով:

Բացի այդ, անհավասարակշիռ դիետան հաճախ հանգեցնում է այսպես կոչված անեմիկ վիճակի, երբ երեխայի մարմինը երկաթ չունի: Այս հանքանյութի պակասությունը լուրջ գործընթացներ է առաջացնում ՝ նվազեցնելով ուշադրությունը և ֆիզիկական ակտիվությունը: Երկաթի պակասից սակավարյունություն ունեցող երեխաներն առավոտյան գունատ ու հոգնած են թվում, և նրանց անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն: Այնուամենայնիվ, այլ օգտակար հանածոների ՝ մագնեզիումի, կալցիումի և կալիումի, ինչպես նաև B և C խմբերի վիտամինների պակասը հանգեցնում է քրոնիկական հոգնածության: Իզուր չէ, որ գարնանային հիպովիտամինոզը կապված է lethargic և դյուրագրգիռ վարքի հետ:

Դիետայի հետ միասին վերլուծեք երեխայի քունը: Մանկաբույժների մեծամասնությունը կարծում է, որ շատ երեխաներ այս կամ այն \u200b\u200bկերպ քնի պակաս են ունենում: Թերեւս, եթե միայն ժամացույցը հաշվի առնվի, երեխան բավականաչափ քնում է: Բայց պետք է հասկանալ, որ 12 տարեկանից փոքր երեխաները հանգստի ավելացման կարիք ունեն, չնայած նրանք իրենք էլ դա չեն հասկանում և հոգնածություն զգալով չեն «քնում»: Եթե \u200b\u200bձեր երեխան դեռ չի հասել դեռահասության տարիքում, բայց միևնույն ժամանակ նա քնում է օրական ընդամենը 8-9 ժամ (սա նորմալ է մեծահասակների համար, բայց ոչ երեխաների համար), արժե հաշվի առնել քունը կամ, եթե դա հնարավոր չէ, ավելի վաղ քնել:

Սթրես

Սթրեսը միայն մեծահասակները չեն: Երեխաները դրան ենթակա են ոչ պակաս, և գուցե ավելի շատ ՝ չափազանց տպավորիչ լինելու պատճառով: Ընտանիքում լարված մթնոլորտը, մանկապարտեզում կամ դպրոցում առկա խնդիրները, հասակակիցների հետ վեճերը կարող են լինել երեխայի դեպրեսիայի պատճառ: Կրկին մանկության տարիներին սթրեսի հետևանքներն ավելի ցայտուն են: Դրանք հանգեցնում են քնի խանգարումների, նյարդայնության և դեպրեսիայի: Եթե \u200b\u200bնկատում եք, որ երեխայի վարքը փոխվել է և լեթարգիական է դարձել հենց որոշ տրավմատիկ իրադարձությունից հետո, ամենայն հավանականությամբ, խնդիրը կրում է հոգեբանական բնույթ, և դուք պետք է հանդիպում նշանակեք նյարդաբանի հետ:

Քրոնիկ վարակներ և հիպոգլիկեմիա

Որոշ վարակիչ հիվանդություններ կարող են առաջացնել երկարատև, թուլացնող հոգնածություն և քնկոտություն: Այն հաճախ ուղեկցվում է մկանների թուլությամբ և թույլ համակարգմամբ: Օրինակ, դա կարող է լինել վարակիչ մոնոնելյոզ, որը մեղմ ախտանիշների պատճառով դժվար է ճանաչել և բուժել մինչև վերջ, քանի որ ծնողները հաճախ այն շփոթում են սովորական մրսածության հետ:

Եթե \u200b\u200bձեր երեխայի քրոնիկական հոգնածությունն ուղեկցվում է քաշի կորստով և ուժեղ ծարավով, դա կարող է վկայել արյան մեջ շաքարի մակարդակի իջեցման մասին (հիպոգլիկեմիա): Հատկանշական է, որ երեխայի վարքն այս դեպքում ակտիվանում է ուտելուց հետո, երբ մարմինը սնունդից ստանում է շաքարի մի մասը: Հիպոգլիկեմիան բավականին վտանգավոր երեւույթ է, ուստի եթե կասկածում եք դրան, անմիջապես խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Ի՞նչ կարող են անել ծնողները:

Վերլուծեք ձեր երեխայի վարքը: Եթե \u200b\u200bնա միշտ եղել է ֆլեգմատիկ և հանգիստ, միգուցե լեթարգիական պահվածքը պարզապես պայմանավորված է նրա բնավորությամբ և անհատականության տեսակով: Արժե ահազանգել, բայց նաև ավելորդ չի լինի այս մասին խորհրդակցել նյարդաբանի հետ նշանակված հանդիպման ժամանակ:

Իրավիճակն այլ է, եթե ձեր երեխան նախկինում եղել է կենսուրախ և ակտիվ, իսկ հոգնածությունն ու թուլությունը հայտնվել են միայն վերջերս: Նման փոփոխությունները չեն կարող տեղի ունենալ առանց համապատասխան պատճառի, և դուք անպայման պետք է կապվեք ձեր մանկաբույժի հետ: Մանրամասն պատմեք նրան ձեր բոլոր դիտարկումները: Օրինակ ՝ երեխան միշտ ընկճվա՞ծ է, թե՞ գործունեության գագաթները փոխարինվում են սուր հոգնածությամբ: Մասնագետը պետք է բացահայտի կոնկրետ պատճառը և առաջարկի քայլեր լուծել խնդիրը:

Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է ընդհանուր միջոցներ ձեռնարկել `երեխայի վիճակը բարելավելու համար: Դրանք ներառում են քնի և սնուցման պատշաճ կազմակերպում, մաքուր օդում հաճախակի զբոսանքներ, վիտամինների և հանքանյութերի բարդույթներ ընդունում և, իհարկե, ընտանիքում ջերմ, սիրառատ մթնոլորտ:

Ձգտելով նորաձեւության ՝ ծնողների մեծ մասը ծանրաբեռնված է իր երեխաներին լրացուցիչ գործունեությամբ և կրկնուսույցներով: Երեխաները սկսեցին ավելի քիչ քայլել մաքուր օդում, իսկ քաղաքում օդը չի կարելի անվանել առողջ: Բացօթյա խաղերի և հաղորդակցության փոխարեն երեխաները նստում են հեռուստացույցի և համակարգչի առջև. Ողբում է Շիմկենտի տարածաշրջանային մանկական հիվանդանոցի մանկական հիվանդությունների ինտեգրված զարգացման կենտրոնի մանկաբույժը ՝ Բոտագոզ Ռախիմժանովան: Թուլացած երեխաները չեն կարող դիմակայել բեռին: Նրանց մոտ առաջանում են գլխացավեր, գլխապտույտ, ուժեղ հոգնածություն, ապատիա և հետաքրքրության բացակայություն նույնիսկ իրենց սիրելի գործունեության նկատմամբ:

- Որո՞նք են ամենատարածված հիվանդությունները, որոնք կարող են հոգնածություն առաջացնել երեխաների մոտ:

- Հանկարծակի հոգնածության ամենատարածված պատճառը սովորական մրսածությունն է կամ սուր շնչառական հիվանդությունը, երբ կոկորդը բորբոքվում է, ականջները ցավում են: Մրսելուց հետո երեխան կարող է 10 օր տհաճ լինել, ապատիկ լինել: Բայց եթե այս լեթարգիան պահպանվի, ապա հոգնածությունը կարող է լինել հեպատիտի արդյունք: Երբեմն երեխան տառապում է հանկարծակի հոգնածությունից, որն ուղեկցվում է հաճախ խմելու ցանկությամբ, և ծնողները կարող են նաև նկատել, որ երեխան սովորականից ավելի հաճախ է միզում: Այս դեպքում անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել, քանի որ այս ախտանիշները կարող են շաքարախտի կասկածներ հարուցել, հատկապես եթե դրանք ուղեկցվում են որովայնի ցավով և երեխայի քաշի կորստով, իսկ հոգնածությունը հայտնվում է ճաշի նախօրեին կամ ճաշից հետո: Պատահում է, որ սակավարյունությունը նաև ավելացնում է հոգնածությունը: Հետևաբար, պետք է արվի արյան ստուգում, որպեսզի կա՛մ բացառվի այս հիվանդությունը, կա՛մ գտնելը ՝ համապատասխան բուժում կատարվի: Կան նաև ուժեղ հոգնածության ժամանակաշրջաններ: Ներառյալ նախադպրոցական տարիքը, երբ ինտենսիվ գործունեության ժամանակաշրջանները փոխարինվում են դեպրեսիայի ժամանակաշրջաններով: Չափից ավելի եռանդուն երեխաները նույնպես կորցնում են իրենց էներգիայի մեծ մասը սեռահասունության հասնելուն պես, և դա նորմալ է:

- Ուրիշ ի՞նչ պատճառներ կարող են լինել:

- Ըստ էության, երեխաները երբեք երկար չեն հոգնում, բայց եթե դա տեղի ունենա, առաջին հերթին պետք է համոզվեք, որ նրանք ոչնչից չեն նեղվել կամ մտահոգվել: Այս դեպքում անհրաժեշտ է հաշվի առնել երեխայի անհատականությունը, քանի որ կան երեխաներ, ովքեր սիրում են գիրք կարդալ, և ոչ թե ամբողջ օրը ֆուտբոլային գնդակ խաղալ: Վերջապես, երբեմն թուլությունն ու անբավարարությունը կարող են առաջանալ ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցներով:

- Ի՞նչ կասեք քնի ու հանգստի մասին:

- Հոգնածության տեսքին նպաստում է գիշերային քնի տևողության նվազումը կամ ցերեկային քունը խանգարելը, մաքուր օդում անբավարար մնալը, աշխատանքի և հանգստի ոչ պատշաճ փոփոխությունը: Հոգնածությունը հեշտությամբ առաջանում է երկարատև միօրինակ գործունեության, երեխայի չափազանց զվարճանքի, մեծահասակների համառ խնդրանքների հետ `մեկ դիրքում լինել, նստել անշարժ և չշարժվել:

- Ի՞նչ վնաս կարող է բերել հոգնածությունը:

- Ամեն ինչ այնքան անվտանգ չէ, որքան կարող էր թվալ առաջին հայացքից, քանի որ կուտակված հոգնածությունը կարող է վերածվել քրոնիկականի: Հաճախ դպրոցում և միաժամանակ մի քանի շրջանակներում երկարատև ուսման հետ կապված մտավոր գործունեություն ունեցող դպրոցականները կարող են ծանր հոգնածություն ունենալ: Դրա արտաքին նշաններն արտահայտվում են լորձաթաղանթի և մաշկի գունատության, անորոշ և դանդաղ շարժումների տեսքով, երբեմն ձեռքերի ցնցում կա: Աշխատանքի տեմպը դառնում է ավելի դանդաղ, երեխաներն այլևս հետաքրքրություն չեն ցուցաբերում դասերի նկատմամբ: Դրանք հեշտությամբ հուզիչ են, նվնվացող և դյուրագրգիռ, շատ սխալներ են թույլ տալիս և լիովին անուշադիր են:

- Ինչպե՞ս ծնողները կարող են օգնել նման երեխային:

- Սկսեք բարելավել ձեր ֆիզիկական առողջությունը: Հասկացեք, թե ինչպիսի հիվանդություն է տանջում երեխային: Միգուցե նրան պակասում են վիտամինները, կամ նա նորմալ չի սնվում: Հավաքեք նոր ընտրացանկ, որը պարունակում է անհրաժեշտ քանակությամբ սննդանյութեր: Համոզվեք, որ երեխան գոնե օրը մեկ անգամ մաքուր օդ է շնչում: Վերանայեք ձեր առօրյան և անհրաժեշտության դեպքում փոխեք այն: Կարող եք հեռացնել ցանկացած ընտրովի և երեխային տալ լրացուցիչ մեկ ժամ հանգստանալու համար: Եթե, ընդհակառակը, չափազանց շատ հանգիստ կա, ապա ձեր երեխայի համար ընտրեք օգտակար և հետաքրքիր գործունեություն: Փորձեք ստիպել նրան քնել ոչ ուշ, քան երեկոյան 22: 00-ն: Քունը երեկոյան 23: 00-ից 2: 00-ն ընկած ժամանակահատվածում շատ կարևոր է: Եթե \u200b\u200bայս ժամերին արթուն մնաք, ձեր նյութափոխանակությունը կխաթարվի: Միայն այս անգամ քնելուց հետո, հաջորդ առավոտ դուք կարող եք ուժեղ և քնկոտ զգալ:

- Ո՞րն է ծնողների հիմնական սխալը:

- Գիտե՞ք, որ երեխաները հեշտությամբ կարող են հոգնածություն վերցնել իրենց իսկ ծնողներից: Օրինակ ՝ մայրը կամ հայրը որոշ ժամանակ անընդմեջ դժգոհում են ծանր աշխատանքային օրերից. «Օ Oh, ինչ խելահեղ օր է: Խաղաղության ոչ մի րոպե: Հոգնել եմ, ուժ չկա »: Եվ երեխայի ենթագիտակցությունը զարգացնում է իրականության նման ընկալում: Նրան ամեն ինչ սկսում է բարդ ու հոգնեցուցիչ թվալ: Այնպես որ, սիրելի ծնողներ, դիտեք ձեր հույզերը: Եվ այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող երեխային սաստել ակադեմիական ձախողման և փոխված վարքի համար: Խոսեք նրա հետ, պարզեք, թե ինչն է իրեն անհանգստացնում և միասին որոշեք, թե ինչ պետք է անել այս վիճակը հաղթահարելու համար:

- Pնողներին միշտ չէ, որ հաջողվում է գտնել հոգնածության մեղավորին: Ինչպե՞ս լինել

- Կան իրավիճակներ, երբ ծնողները չեն կարողանում հասկանալ, թե կոնկրետ ինչ է կատարվում իրենց երեխայի հետ: Այստեղ կարող են օգնել միայն իրավասու հոգեբանն ու մանկաբույժը: Նա ոչ միայն կհաստատի խնդրի պատճառները, այլ նաև արժեքավոր խորհուրդներ կտա, կասի ՝ արդյոք հոգնածությունն առաջացել է ֆիզիկական հիվանդության կամ անհարմարության պատճառով, թե՞ պատճառը երեխայի հուզական վիճակում է: Ամեն դեպքում մի հուսահատվեք ու խուճապի մատնվեք: Հիշեք, որ այս խնդիրը եզակի չէ: Երկրագնդի բնակչության 50% -ը տառապում է հոգնածությունից, մյուս 50% -ը դիմել է բժշկի և գտել խնդրի լուծումը:

Տատյանա ԱՎԴԱՍՅՈՎԱ

Փաստորեն, հոգնածությունը, ավելի հաճախ, ոչ թե երեխայի քմահաճույք է, այլ նշան, որը վկայում է մարմնի լուրջ անսարքությունների մասին: Եվ եթե ավելի մանրակրկիտ նայեք երեխային, կտեսնեք, որ սա տարբեր ախտանիշների մի ամբողջ շարք է: Եկեք խոսենք փոքր երեխայի հոգնածության պատճառների մասին:

Երեխան դառնում է անթուլ, անգործունյա, կորցնում է հետաքրքրությունը սովորական տեսակի ֆիզիկական գործունեության նկատմամբ (հեծանիվ, սպորտային համալիր, ակտիվ խաղեր): Քունը խանգարում է, և երեխան կարող է անսովոր երկար ժամանակ քնել, կամ, ընդհակառակը, տառապում է անքնությունից: Փոքր երեխան պարբերաբար բողոքում է գլխացավից և մկանների ցավերից, գլխապտույտից: Փոքր երեխան չի հանդուրժում տարածության մեջ տեղաշարժերը, հատկապես տրանսպորտում: Ախորժակը խանգարում է, երեխան հրաժարվում է սովորական ուտեստներից: Sadանկացած իրադարձություն ՝ տխուր կամ ուրախ, հանգեցնում է արագ հուզական հյուծման: Վարքագծի փոփոխություններ: Սովորաբար հանգիստ, հնազանդ փոքրիկ երեխան դառնում է արցունքոտ, քմահաճ, ցավոտ է արձագանքում ցանկացած դիտողության կամ ձախողման:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. Գերհոգնածության ախտանիշ կարող է լինել նաև երեխայի համար ոչ բնորոշ գերգրգռվածությունը. Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության բարձրացում, օրվա ընթացքում քնելուց հրաժարվել, անխոհեմ անվերահսկելի ծիծաղ և այլն: Իհարկե, բոլորը կարող են ժամանակ առ ժամանակ գերծանրաբեռնված լինել, և դա չպետք է խուճապի պատճառ դնեք, բայց եթե փոքր երեխան պարբերաբար, գոնե շաբաթը մեկ անգամ, դժգոհում է հոգնածությունից և ծանրաբեռնված է թվում, սա առիթ է նրան ավելի մոտիկից նայելու: Իրոք, մշտական \u200b\u200bհոգնածությունը կարող է շատ լուրջ պատճառներ ունենալ, որոնք պետք է ժամանակին հայտնաբերվեն և վերացվեն: Ուրեմն որոնք են այս պատճառները:

Վիրուսային ինֆեկցիաներ. Բացի SARS- ից և գրիպից, կան մի շարք քրոնիկ վիրուսային վարակներ (հերպես, ցիտոմեգալովիրուս), որոնք առայժմ պրակտիկորեն ասիմպտոմատիկ են `իրենց զգացնել տալով միայն համառ հոգնածություն: Արյան հաշվարկի խախտումներ. Արյան մեջ կարմիր արյան բջիջների կամ լեյկոցիտների մակարդակի փոփոխությունները կարող են հանգեցնել անընդհատ հոգնածության: Գլխի վնասվածքների հետևանք. Շատ հաճախ ծնողները կարոտում են փոքր երեխաների ցնցումները `հանկարծակի անթուլությունը վերագրելով տարբեր այլ պատճառների:

Արագ աճ - ինտենսիվ աճի ժամանակահատվածում սրտանոթային համակարգը կարող է ժամանակ չունեն վերակառուցվել `մարմնի նոր կարիքները բավարարելու համար: Սթրես - ֆիզիկական կամ հուզական սթրեսի կտրուկ աճ, օրինակ, մանկապարտեզ մուտք գործելիս, ուժեղ հուզական ցնցումը (ծնողների ամուսնալուծություն, հոսպիտալացում) հաճախ հանգեցնում է արգելակման: Նյարդային համակարգը, պաշտպանվելով ծանրաբեռնվածությունից, դանդաղեցնում է ռեակցիաները և պահանջում է հանգիստ:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. Կլիմայական և ժամանակային գոտիների կտրուկ փոփոխությունը կարող է նաև հանգեցնել նյարդային համակարգի խիստ սպառման: Ուստի, տաք երկրներում արձակուրդից հետո երեխաները հաճախ վերադառնում են ոչ այնքան առողջ, որքան հոգնած ու խայտառակ տեսք: Եթե \u200b\u200bերեխան պարբերաբար, առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, բողոքում է հոգնածությունից, անհրաժեշտ է բացահայտել և վերացնել դրա պատճառը: Այցելեք ձեր բժշկին և հետազոտվեք: Անհրաժեշտության դեպքում անցեք մանրամասն քննություն: Բարելավել ձեր երեխայի քունը: Օրվա ընթացքում անպայման հանգստացեք ձեր երեխային:

Փորձեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում:

Ձեր երեխային տվեք բարձրորակ վիտամիններ և պատրաստուկներ, որոնք աջակցում են ուղեղի շրջանառությունը (լեցիտին, օմեգա 3): Ձեր բժշկի օգնությամբ ընտրեք առողջության բուժում (մերսում, մարմնամարզություն, կարծրացում, բուսական դեղամիջոցներ և այլն): Խուսափեք հուզական ծանրաբեռնվածությունից, երեխաների բազմամարդ երեկույթներից, երկար ճանապարհորդություններից և դիտարժան շոուներից: Intellectualամանակավորապես նվազեցրեք մտավոր և ֆիզիկական ակտիվությունը, և ավելին, մի՛ ներմուծեք նորերը: Գոնե մի որոշ ժամանակ ամբողջությամբ բացառեք համակարգչը, հեռուստացույցը, խաղային կոնսոլները երեխայի կյանքից: Տանը ստեղծեք առավել խաղաղ, ողջունելի մթնոլորտ: Հանգիստ եղեք նորածնի հուզական պոռթկումներից, մի պատժեք կամ նախատեք նրան «ծուլության» և «քմահաճույքների» համար:

Երեխան հոգնում է

Երեխան հոգնում է, նրա հոգեբանությունը չի կարողանում հաղթահարել հուզական և ֆիզիկական սթրեսը: Փոքր երեխաների մոտ դա սովորաբար արտահայտվում է անսպասելի քմահաճույքների տեսքով, ինչը կարող է լուրջ ցնցումների պատճառ դառնալ: Ավելի հին երեխայի հոգնածությունը կարելի է նույնացնել անընդհատ ուժասպառ տեսքի, քնելու դժվարության, աչքերի տակ մուգ շրջանակների միջոցով:

Մանկաբույժները կարծում են, որ երեխայի համար սովորական չէ հոգնածություն հաճախ զգալ: Երեխան կարող է ենթակա լինել ավելորդ հոգնածության ՝ կապված բազմաթիվ հիվանդությունների հետ, ներառյալ ՝ տարբեր վարակներ, ատամնացավեր, մրսածություն, կոկորդի և քթի քրոնիկ հիվանդություններ, ալերգիկ դրսեւորումներ, վահանագեղձի խնդիրներ, սակավարյունություն, հելմինտների առկայություն ... Բացառելու համար, որ երեխան հիվանդ է, անցեք բժշկական զննում.

Երեխայի հոգնածության ամենատարածված պատճառներից են.

1. Հղիության ընթացքում մոր ֆիզիկական և հուզական վիճակը: Այս ժամանակահատվածում մոր ցանկացած առողջական խնդիր կարող է բացասաբար ազդել երեխայի վրա: Մոր բացասական հույզերը նույնպես բացասաբար են անդրադառնում պտղի զարգացման վրա, որի արդյունքում երեխան վաղ թե ուշ կարող է սկսել թեթևակի գրգռվածություն կամ անընդհատ ընկճվածություն ցուցադրել:
2. Երեխան հաճախ հոգնում է չսիրած բիզնեսով զբաղվելուց:
3. Երեխան ծանրաբեռնված է:
4. Որոշ երեխաներ հոգնում են իրենց գերակտիվության արդյունքում:
5. Երեխա կարող է հոգնել `կենսակերպի հանկարծակի փոփոխության արդյունքում:
6. Հոգնածությունը կարող է առաջանալ ամբողջ օրվա ընթացքում բեռի ոչ պատշաճ բաշխմամբ:
7. Երեխան կարող է հոգնել `շատ մարդկանց շրջապատելու արդյունքում:
8. Միօրինակությունը, որն ամեն օր հայտնվում է, կարող է հանգեցնել մանկության հոգնածության:
9. Երեխայի հոգեբանությունը չի կարող հանդուրժել չափազանց բուռն արձակուրդները:
10. Ամենօրյա ռեժիմի բացակայությունը (առաջին հերթին ՝ անժամանակ քնելը) նույնպես բացասաբար է ազդում երեխայի վրա: Միջին հաշվով, 2-6 տարեկան երեխաները պետք է քնեն 12 ժամ, 6-12 տարեկան `11 ժամ, 12 տարեկանից` 10 ժամ:
11. Հաճախ արդյունքում երեխան հոգնում է, հատկապես կարևոր է նախաճաշը:
12. Երեխայի վատ առողջությունը կարող է լինել ընտանիքում, մանկապարտեզում կամ դպրոցում բացասական հարաբերությունների արդյունք:
13. Երբեմն երեխան կարող է ընդօրինակել «անընդհատ հոգնած» սիրելիների վարքն ու ախտանիշները:

Եթե \u200b\u200bերեխան ծանրաբեռնված է, առաջին բանը, որ պետք է անել, բժիշկ այցելելն է: Երբ մանկության հոգնածության ֆիզիկական պատճառները բացառվեն, օգնելու համար օգտագործեք հետևյալ ուղեցույցները ազատել երեխային հոգնածությունից:

• չեղարկել ավելորդ բեռները;
• թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան իմանա, որ դուք վրդովված եք նրա թուլությունից և որ նա չի արդարացրել ձեր սպասելիքները:
• փորձեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում;
• իմաստուն կերպով վերադասավորիր քո գրաֆիկը;
• համոզվեք, որ ձեր երեխային օրական կես ժամ կամ մեկ ժամ ժամանակ տաք: Նրան հնարավորություն տվեք մի փոքր մենակ մնալ;
• դիտեք, թե որքան է երեխան քնում և որ ժամին է նա քնում
• եթե երեխան փոխել է իր կենսակերպը, համոզվեք, որ սկզբում նա ավելի շատ է հանգստանում ՝ աստիճանաբար ընտելանալով նորին;
• երեխային ապահովել համարժեք սնուցմամբ. նա պետք է ստանա անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր.
• Ձեր երեխայի հետ բաց քննարկեք ընտանիքի և համայնքի խնդիրները: Համոզեք նրան անկեղծորեն խոսել իրեն անհանգստացնող ամեն ինչի մասին;
• անհրաժեշտ է սահմանափակել այն ժամանակը, որը երեխան ծախսում է հեռուստացույցի առջև և համակարգչի առջև.
• Հոգ տանել ձեր մասին, նույնիսկ եթե հոգնածություն եք զգում, աշխատեք այդ մասին չբողոքել ձեր երեխայի աչքի առաջ:

Waterուրը կարող է օգնել հոգնած երեխայի սթրեսը թեթեւացնելուն: Թող երեխան ցնցուղ ընդունի, լողանա կամ պարզապես լավ լվանա հոսող ջրի տակ:

Լարվածությունը թուլացնելու դասական միջոցը մերսումն է: Դա կարելի է անել քնելուց առաջ ՝ անուշաբույր յուղով, մեղեդային երաժշտությամբ: Կարող եք օգտագործել հատուկ մերսող, խոզանակ կամ մորթի կտոր: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ոտքերին, որտեղ կան շատ ակտիվ կետեր:

Մոդելավորումը լավ է շատ երեխաների համար: Փորձեք միասին խաղալ, դա կարող եք անել փակ աչքերով, գլխավորը ՝ զվարճանալն է:

Եթե \u200b\u200bվերը նշված միջոցները չեն օգնում, տարեք երեխային լավ նյարդաբանի մոտ: Նա կարող է նշանակել հանգստացնող կամ տոնիկ դեղամիջոցներ, ֆիզիոթերապիա, վարժությունների թերապիա, պրոֆեսիոնալ մերսում: Կարող եք խորհրդակցել հոմեոպաթի հետ:

Նոր ժամանակների խելահեղ տեմպերով մենք հաճախ ուշադրություն չենք դարձնում հոգնածությանն ու քնի պակասին, համենայն դեպս, երբ խոսքը միայն մեզ է վերաբերում: Բայց երբ նկատում ենք, որ մեր երեխաները, չնայած իրենց երիտասարդ տարիքին, արդեն ունեն քրոնիկ հոգնածության նշաններ, ապա դա առնվազն մտահոգիչ է:

Ուրեմն որն է պատճառը, որ երեխան սկսեց արագ հոգնել:

Ախտանշանները

Այս հիվանդությունը կարող է դրսեւորվել հետևյալ ախտանիշներով.

• Letargy, քնկոտություն, adynamism (անգործություն):
• Կատարողականության անկումերեխան չի ցանկանում անել տնային առաջադրանքներ, տնային առաջադրանքներ և նույնիսկ խաղեր / հոբբիներ:
• Ուշադրության կենտրոնացվածության և կայունության նվազում... Կարող եք նկատել, որ երեխան սկսեց հաճախ մոռանալ այն, ինչ իրեն ասում էին դպրոցում կամ նույնիսկ հասակակիցներին: Ընդհանուր առմամբ, պետությունը բնութագրվում է որպես շեղված ուշադրության վիճակ:
• Դյուրագրգիռ թուլության տեսքը: Այն արտահայտվում է ի պատասխան դրսից եկող ցանկացած խթանիչի: Հոգնածության պատճառով ցանկացած արտաքին խթան, նույնիսկ պարզապես ծնողի կամ ընկերոջ պարզ հարց, ընկալվում է որպես ավելորդ, ինչը ենթադրում է ագրեսիայի և զայրույթի արձագանք: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ մարմնի ռեսուրսները և, մասնավորապես, նյարդային համակարգը սպառվել են:
• Կարող են հետ մնալ ուսման գործունեության, նոր հմտությունների զարգացման և այլնի հետ:
• Քնի խանգարումներ. Անքնություն, քնելու դժվարություն, գիշերը հաճախակի արթնացում, ցերեկային երկար քուն, մղձավանջներ:
• Տրամադրության անկում կամ դրա հաճախակի փոփոխություններ, անտարբեր, արցունքաբեր, դյուրագրգիռ տրամադրության գերակշռությամբ:
• Արագ հոգնածության պատճառով երեխան հաճախ կարող է մրսել, աղեստամոքսային (աղեստամոքսային) տրակտի խանգարումներ և նույնիսկ ալերգիկ ռեակցիաներ ունենալ:
• Հաճախակի կրկնվող գլխացավեր, գլխապտույտ, ճնշման անկում, որովայնի ցավ, ավելորդ քրտինք, տաքիկարդիա կամ բրադիկարդիա:

Պատճառները

Առաջին հերթին պատճառները պետք է բաժանել հոգեբանական, սոցիալական և ֆիզիոլոգիական: Որպեսզի միանգամից խուճապ չլինեք և չփախչեք մի խումբ թեստեր վերցնելու և բժիշկների մոտ վազելու համար, պետք է երեխային հարցնեք, թե ինչ է կատարվում նրա հետ, կա՞ օբյեկտիվ և տեսանելի պատճառ, որ նա այդքան հաճախ հոգնել է:

Սոցիալական պատճառներ

1. Նոր սոցիալական շրջանակ, որին երեխան դեռ չի օգտագործվում:
2. Նոր սոցիալական կարգավիճակ դպրոցում (օրինակ ՝ սկսնակ կամ գերազանց աշակերտ), կարգավիճակ ընտանիքում (օրինակ ՝ ավագ եղբայր / քույր) և այլն;
3. Chanնողների սոցիալական կարգավիճակի փոփոխություններ:
4. Երեխայի դաստիարակության սխալ մոդելը (ինչպես հիպեր- կամ հիպո-խնամք): Ոչ պատշաճ դաստիարակությունն առաջին հերթին ազդում է երեխայի կարիքների ռեժիմի և բավարարման վրա: Օրինակ ՝ հիպո խնամքի պայմաններում երեխան մնում է ինքն իրեն, չի պահպանում քուն-արթնության ռեժիմը, գրեթե ամբողջ ժամանակն անցկացնում է համակարգչի մոտ, ինչը հետագայում հանգեցնում է հոգնածության ավելացման:

Հոգեբանական պատճառներ

• Երեխայի դպրոցում հարմարվելու խանգարումներ, սթրես և այլն:
• Քրոնիկ սթրես անմիջական միջավայրում (ընտանիք, դպրոց, ընկերներ):
• Խառնվածքային առանձնահատկություններ (նյարդային համակարգի պատասխանի արագություն և ուժ):
• Երեխայի անձնական բնութագրերը, օրինակ, ավելացնում են զգայունությունը ամեն ինչի նկատմամբ:
• Նման խանգարումների առկայություն, ինչպիսիք են ADHD (ուշադրության պակասի գերակտիվության խանգարում), նևրոզներ և այլն:
• Ընտանեկան դիսֆունկցիոնալ հարաբերություններ. Թերի ընտանիքներ, ընտանիքում ալկոհոլիզմ, կոդային կախվածություն:

Երեխայի արագ հոգնածության ֆիզիոլոգիական պատճառները

• Դիետա
• Բարձր ներգանգային ճնշում:
• Քնի խնդիրներ:
• Ֆիզիկական ակտիվությունը մարմնի համարժեք չէ: Երեխան կա՛մ չափազանց ծանրաբեռնված է, կա՛մ հակառակը ՝ պարանոցի և գլխի անոթների ուլտրաձայնային հետազոտության ֆիզիկական ակտիվությունը (անոթների ուլտրաձայնային հետազոտություն), իմունոգրաֆիան նրա համար բավարար չէ:

  Դա նաև հետևում է, նախ, նորմալացնել երեխայի օրվա ռեժիմընա պետք է միևնույն ժամանակ վեր կենա և քնի, անհրաժեշտ է տնային առաջադրանքներ կատարել, որոշակի ժամանց անցկացնել: Երկրորդ ՝ սթրեսը նվազագույնի հասցնելը: Երրորդ ՝ կարևոր է հավասարակշռել ձեր երեխայի սնունդը, նա ավելի շատ վիտամինների և հանքանյութերի, ինչպես նաև շատ սպիտակուցների և դանդաղ ածխաջրերի կարիք ունի: Չորրորդ ՝ կարևոր է ամեն օր սպորտով զբաղվել և մաքուր օդով քայլել: Սա կօգնի նորմալացնել արյան ճնշումը, բարձրացնել ուղեղի արյան հոսքը և նպաստել էնդորֆինների արտանետմանը:

  Դուք կարող եք օգնել երեխային հոմեոպատիկ կամ ժողովրդական միջոցների օգնությամբ: Օրինակ ՝ հաճախ օգտագործվում է ջինսենի արմատից թուրմ, կիտրոնախոտի կաթիլներ, ինչպես նաև վիտամիններ ՝ մագնեզիում, B խմբի վիտամիններ և այլն:

  Թերեւս պետք է օգնել երեխային դեկորացիայի փոփոխություն - հանգստյան օրերին տարեք նրան ինչ-որ տեղ կամ քայլեք նրա հետ մեկ այլ վայրում, գրանցվեք սպորտային նոր բաժնում կամ շրջանում: Կամ, ընդհակառակը, երեխան ունի չափազանց տատանվող և սթրեսային կյանքի պայմաններ, և նրան ավելի շատ խաղաղություն, կայունություն է պետք: Այս դեպքում փորձեք երեխային կյանքի ավելի հանգիստ և ստատիկ պայմաններ ապահովել. Նվազեցրեք բոլոր սթրեսային ազդեցությունները, խոսեք երեխայի հետ, թե ինչն է իրեն անհանգստացնում և ինչպես օգնել նրան այս հարցում:

Մեզանից շատերը մոռացել են, թե ինչ է երեխան լինելը: Նողները վերեւից են նայում երեխաներին ՝ չհասկանալով, թե ինչու է նա հաճախ արտասվում: Արցունքները բացարձակ նորմալ արձագանք են տարբեր տխուր կամ ուրախ իրադարձությունների նկատմամբ: Ավելորդ արցունքոտությունը հուզական վիճակ է, մտավոր կամ ֆիզիկական թուլացման նշան: Եթե \u200b\u200bծնողները երեխայի մոտ պարբերաբար դիտում են նման պայմանը, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Բժիշկը ձեզ կուղարկի հետազոտման և ըստ արդյունքների:

Արցունքի ավելացման պատճառները

Իրականում, արցունքաբերության բարձրացման բազմաթիվ պատճառներ կան: Ամենատարածված պատճառների ցուցակը.

1. Նորածինները լաց են լինում սովի պատճառով, ցանկանում են լինել իրենց մոր գրկում, քանի որ նրանք ուզում են քնել կամ անհանգստություն զգալ:
2. Կյանքի 2-րդ ամսում, նախքան bedtime- ը, երեխան լաց է լինում - սա մի տեսակ հուզական արտանետում է, որը կուտակվել է օրվա ընթացքում: Դա ժամանակի հետ կանցնի:
3. Բարձր ձայներ կամ ձայներ:
4. Ընկնում և հարվածներ, ինչպես նաև ցանկացած այլ ֆիզիոլոգիական ցավերի դեպքում: Այս պարագայում պետք չէ երեխային չափազանց խղճալ, պարզապես գրկել և ասել, որ դա տեղի է ունենում, և նա ինքը պետք է դրանով զբաղվի, քանի որ ուժեղ է: Տղամարդիկ չեն լացում. Դա սխալ արտահայտություն է: Շատ հոգեբաններ ասում են, որ սա մայրիկների ու հայրիկների սարսափելի սխալն է: Նրանք սխալ են հասկանում նրան, քանի որ տղամարդկությունը արցունքներով չի չափվում:
5. Փոքրիկը դիտեց տխուր մուլտֆիլմ:
6. Երեխաները շատ հաճախ լաց են լինում, քանի որ նրանք ցանկանում են գրավել մեծահասակների ուշադրությունը: Ըստ ամենայնի, նրանք պարզապես կարոտում են նրան: Այս դեպքում մի նախատեք երեխային: Ույց տվեք, թե ինչպես եք սիրում նրան և դրանով ապագա կստեղծեք ընկերական հարաբերությունների հիմք, քանի որ ծնողները լավագույն ընկերներ են: Եթե \u200b\u200bդա չի արվել, ապա սպասեք երեխայի համապատասխան արձագանքին ՝ ցնցումներ և անհնազանդություն:
7. Անծանոթ մեծահասակների վախը: Այստեղ հիմնական սխալը թույլ են տալիս մայրերն ու հայրերը, քանի որ նրանք վախեցնում են երեխային. «Այստեղ դուք չեք ենթարկվի, ես ձեզ կտամ ձեր քեռուն կամ մորաքրոջը»: Երեխաները, հատկապես, երբ նրանք շատ փոքր են, հավատում են ամեն ինչի: Նման արտահայտություններով դուք միայն վախ եք տնկում երեխայի ներսում: Եթե \u200b\u200bանվերջ վախեցնեք նրան, ապա նա բարդույթներ կունենա:
8. Բժշկական պատճառներ Այս դեպքում դուք պետք է անհապաղ երեխային տանել նյարդաբան կամ էնդոկրինոլոգ: Եթե \u200b\u200bմասնագետները հայտնաբերում են պաթոլոգիա, անհրաժեշտ է բուժել:
9. Դեկորացիայի կամ, ավելի պարզ, մանկապարտեզի կամ դպրոցի փոփոխություն: Եթե \u200b\u200bդպրոցում ամեն ինչ ավելի լավ է, ապա մանկապարտեզի հետ կապված ամեն ինչ սխալ է, հատկապես առաջին տարին: Յուրաքանչյուր ծնող հանդիպում է այս պայմանին: Այս իրավիճակում պետք է գայթակղել երեխային, նա պետք է հետաքրքրություն ունենա այն բանի վրա, թե ինչ է անելու մանկապարտեզում օրվա ընթացքում: Ինչ վերաբերում է դպրոց առաջին ճանապարհորդությանը, դա շատ ավելի հազվադեպ է պատահում, քանի որ պարտեզում հսկայական ժամանակահատվածում երեխան ընտելանում է և արագ հարմարվում նոր միջավայրին:
10. Վեճեր ընտանիքում: Այս իրավիճակում մեծահասակները մեղավոր են: Themselvesնողներն իրենք են երբեմն չեն նկատում, որ նրանք հոգեբանական վնասվածք են հասցրել երեխային: Frontնողների ամենափոքր կոնֆլիկտը կամ վիճաբանությունը երեխայի առաջ կարող է հանգեցնել այնպիսի հետեւանքների, ինչպիսիք են ավելորդ արցունքաբերությունը:
11. Անհատականության անհատական \u200b\u200bհատկություն: Մեզանից յուրաքանչյուրը տարբեր բաներ ունի: Նա կարող է լինել և ուժեղ, և թույլ: Եթե \u200b\u200bերեխան թույլ նյարդեր ունի, ապա ապագայում, լինի դա տղամարդ, թե կին, նա առանձնանալու է զգայունության բարձրացմամբ: Երեխաների մոտ այս պայմանն ավելի ցայտուն է, հաճախ ուղեկցվում է քնի խանգարումներով:

    

12. Կյանքի որոշակի տարվա ճգնաժամ: Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում մեկ տարի, երեք տարի և յոթ տարի: Պետք չէ ուշադրություն դարձնել նման քմահաճույքներին, դրանք ժամանակի ընթացքում կանցնեն ինքնուրույն:
13. Մանիպուլյացիա: Ինչ է դա նշանակում? Երեխան սկսում է քմահաճ լինել, հենց որ երեցները ինչ-որ բան արգելեն:

Կարդացեք նաև ՝

Ինգուինալ ավշային հանգույցների ընդլայնում, բուժման հիմնական պատճառներն ու մեթոդները

Բացի այդ, դեպրեսիան կամ նախկին չարաշահումը կարող են լինել ավելորդ արցունքոտության պատճառ: Հետևեք ձեր երեխային, եթե նա ունի հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, դիմեք բժշկին.

• կյանքի նկատմամբ հետաքրքրությունը վերացել է
• մղձավանջներ տեսնելը
• լարվեցին, հայտնվեցին նյարդային տիկեր և այլ նախազգուշական նշաններ

Առաջին հերթին պարզեք այս վիճակի պատճառը: Ավելի մանրամասն նայեք ձեր երեխայի վարքին տարբեր իրավիճակներում: Եթե \u200b\u200bնա քմահաճ է, հենց որ ինչ-որ բան արգելել եք, դրանով նա փորձում է շահարկել ձեզ ՝ անկախ նրանից, թե ինչ է հասնում իր նպատակին: Այս պահվածքը չպետք է խրախուսվի, հակառակ դեպքում հետագայում շատ ավելի դժվար կլինի հաղթահարել այն: Եթե \u200b\u200bարցունքաբերությունը ժամանակի ընթացքում չի վերանում, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Երեխաների արցունքաբերության բուժում

Ձեր երեխան ամբողջովին կազատի արցունքոտությունից, երբ շրջակա միջավայրը փոխվի: Մենք ստիպված կլինենք հրաժարվել մի շարք իրերից և դնել խաղալիքներ: Նողները պետք է համբերատար լինեն, քանի որ այս գործընթացը կտեւի ավելի քան մեկ կամ երկու օր: Սա հսկայական ժամանակ կպահանջի, բայց այստեղ գլխավորը արդյունքն է:

Տրամադրության փոփոխության հիանալի խթանը կլինի ձեր երեխայի կյանքում վառ գույների առաջացումը: Սկսեք վերանորոգել երեխայի սենյակը, ստեղծել նրա համար նոր աշխարհ, որը լի է դրական հույզերով:
Հեռացրեք հեռուստացույցը մանկասենյակից, քանի որ դա բացասաբար է ազդում երեխայի վրա, հատկապես եթե նա այն դիտում է գիշերը:

Պարբերաբար ձեր երեխայի հետ այցելեք զվարճանքի պարկեր, թանգարաններ և թատրոններ, այդպիսով երեխան հանգստանալու հնարավորություն կունենա:

Ձեր երեխայի հետ միասին առավոտյան վարժություններ կատարեք, սպորտով զբաղվեք: Երեխաները սիրում են հպարտանալ իրենց ծնողներով:

Եվ նաև ձեզ հարկավոր է որքան հնարավոր է շատ միրգ և բանջարեղեն, և բացառեք այն ապրանքները, որոնք ոչ մի օգուտ չեն բերում:

Դեպրեսիայի բուժում

Նման պայմանի բուժումը պետք է իրականացվի մասնագետի կողմից, այն է `մանկաբույժ կամ հոգեբույժ: Նրանցից միայն մեկը, ճիշտ գնահատելով իրավիճակը, կարող է նշանակել դեղորայքային թերապիա:

Կարդացեք նաև ՝

Երիկամների ցուրտ. Առաջացող հիվանդության ախտանիշներ

Սովորաբար, հակադեպրեսանտները օգտագործվում են այս պայմանը բուժելու համար.

• Fluoxetine
• Պարոքսետին և այլն:

Դրանք մարմնի վրա հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Դեղամիջոցները պայքարում են օբսեսիվ մտքերի և խուճապային հարձակումների դեմ: Այս դեղերը գործնականում կողմնակի բարդություններ չունեն:

Տարբեր տարիքի երեխաների դեպրեսիան բուժվում է նաև ճանաչողական-վարքային թերապիայի միջոցով: Այն համատեղում է մտքի փոփոխությունն ու վարքի ուղղումը: Այս թերապիան օգնում է երեխային հաղթահարել հոգեբանական խնդիրները և բացասական հույզերը, որի արդյունքում երեխան ավելի հեշտ է հարմարվել հասարակությանը:

Անհատական \u200b\u200bհոգեթերապիայի առաջադրանքների թվում է `դպրոցահասակ երեխային նախապատրաստելը` իրենց հույզերը ճիշտ արտահայտելու, վախերի, տրավմաների մասին և այդպիսի դժվարությունները հաղթահարելու համար:

Եթե \u200b\u200bընտանիքում շատ հաճախ ծագում են վեճեր, փոխըմբռնման հետ կապված խնդիրներ, ծնողները չեն կարողանում երեխայի հետ ընդհանուր լեզու գտնել, դրանում միայն հոգեթերապիան կօգնի:

Անհամապատասխան ծնողական վարք

Մայրիկների և հայրիկների հիմնական սխալն այն է, որ ծնողները փորձում են հաղթահարել երեխայի չափազանց արցունքոտությունը `պահանջելով դադարեցնել լաց լինելը, և երբեմն ծաղրելով այս երեխայի վիճակը, հատկապես տղաների համար: Հենց այս դաստիարակությունն է պարզվում, որ երեխան հետագայում դառնում է անվստահ ու իրեն չի ընկալում:

Ապագայում երեխայի հոգեբանությունը կամրապնդվի, կզարգանա ինքնատիրապետումը, և այս վիճակը ավելի ու ավելի քիչ է առաջանալու: Բայց նրա հետ շփվելիս շատ օգտակար է շեշտը դնել կյանքի լավագույն կողմերի վրա ՝ աստիճանաբար թարգմանվելով վատ մտքերից ՝ թույլ չտալով նրան երկար մնալ նրանց հետ:

Եթե \u200b\u200bերեխան հանկարծակի ունի այս վիճակը, ապա պատճառը փնտրեք քրոնիկական սթրեսի առկայության դեպքում: Մանկապարտեզի կամ դպրոցի կախվածություն, ընտանիքում վեճեր, ծնողների ամուսնալուծություն, այլ երեխաների հետ կապված խնդիրներ. Այս ամենը թուլացնում է երեխայի հոգեբանությունը ՝ այն դարձնելով հուզական:

Կարևոր է հասկանալ երեխայի չափազանց արցունքոտության ճշգրիտ պատճառը և միասին հաղթահարել այն, այլ ոչ թե պարզապես պայքարել արցունքներով:

Հարկ է հիշել, որ այս պայմանը հաճախ տեղի է ունենում տարիքային ճգնաժամերի շրջանում (մեկ տարի, երեք տարի և յոթ տարի): Սովորաբար այն ժամանակի ընթացքում ինքն իրեն կվերանա:

Շատ երեխաներ, իրենց ծնողների թույլտվությամբ, սիրում են համակարգչային խաղեր խաղալ, ժամեր են անցկացնում իրենց հեռախոսների հետ նստած: Այս ամենը արտացոլվում է նրանց բարեկեցության մեջ: Կեցվածքը տառապում է, ընդհանուր զարգացումը, բայց ամենավատը նույնիսկ դա չէ . Երեխայի տեսողությունը ընկնում է: Ի՞նչ կլինի, եթե երեխան վատ է տեսնում: Ինչպե՞ս կանխել դա, ինչպե՞ս օգնել երեխաներին: Եկեք հասկանանք:

Աչքի հիվանդություններ

Ինչու է երեխայի տեսողությունը ընկնում: Կան տարբեր հիվանդություններ, որոնց պատճառով տեսողությունը վատթարանում է, բայց երեխաների մոտ դա առավել հաճախ կարճատեսություն է (մինուս) կամ հիպերպոպիա (գումարած): Դրանց արտաքին տեսքի պատճառները ժառանգական պաթոլոգիան են կամ աշխատանքը, որտեղ օբյեկտները գտնվում են մոտ: Գրեթե բոլոր նորածինները տառապում են հեռատեսությունից, բայց ժամանակի ընթացքում տեսողությունը գալիս է նոմայի:

Կարո՞ղ եք երեխայի տեսողությունը շտկել: Հեռատեսությամբ տառապող երեխան կարող է բուժվել. Շատերի համար տեսողությունը նորմալանում է մինչև 11 տարեկան հասակը:

Այս մասին ասում է երեխաների հետ աշխատող ակնաբույժ Նատալյա Պիոտրովսկայան: Հեռատեսությունը երեխաների աչքի կառուցվածքի առանձնահատկությունն է: Դա շատ ավելի կարճ է: Կարո՞ղ է այն պատրաստել աճելու համար: Հստակ պատասխան չկա, շատ բան կախված է մարդու գենետիկայից: Բայց, եթե դուք անընդհատ վերահսկվում եք բժշկի կողմից, ապա մասնագետը ձեզ կասի ՝ արդյոք փոփոխություններ կան դեպի լավը: Երեխաների մոտ տեսողության վերականգնումը հնարավոր է, երբ խոսքը վերաբերում է հիպերպոպիային: Եթե \u200b\u200bնորածնի աչքն արագորեն աճում է, հեռատեսությունը փոքր է, ասենք, +2, 4 տարեկանում, ապա հնարավոր է, որ 1-ին կամ 2-րդ դասարաններում նա հանի ակնոցները: Եթե \u200b\u200bիրավիճակն ավելի լուրջ է, օրինակ, երեխան ունի +6, ապա առաջին դասարանը կարող է հարյուր տոկոսանոց տեսողություն չունենալ, բայց հնարավոր են էական բարելավումներ:

Կարճատեսության հետ կապված իրավիճակն այնքան էլ հուսադրող չէ: Երեխան չի կարող այն գերազանցել: Մոոպիան աչքի բշտիկի նախորդ - հետին առանցքի երկարացում է: Աչքը երկարում է, սա նկատելի է, մենք խոսում ենք լրացուցիչ մմ-ի մասին: Անհնար է այն կրկին փոքր դարձնել: Դա նման է ծնողի, որը փորձում է փոքրացնել մանկահասակ երեխայի ոտքը 36-ից 34 չափի: Կարո՞ղ է վերականգնել տեսողությունը: Unfortunatelyավոք, դա անհնար է, բայց դա չի նշանակում, որ ծնողը պետք է հանձնվի և գործերը բաց թողնի: Եթե \u200b\u200bբժիշկը երեխայի համար ակնոց է նշանակել, դրանք պետք է ձեռք բերել: Բացի այդ, ծնողները կարող են, եթե չբուժել երեխային, ապա հենց սկզբից կասեցնել վատթարացումը, այսինքն. երեխայի տեսողությունը կմնա, օրինակ, -1-ում և չի վատթարանա մինչև -2 կամ -3:

Մարսողական խնդիրները երեխաների շրջանում տարածված խնդիր են: Այն կարող է ենթակա լինել ինչպես նորածինների, որոնց մարսողական համակարգը դեռ թույլ է, ուստի աշխատանքի մեջ ձախողումները հազվադեպ չեն, և նախադպրոցական և դպրոցական տարիքի երեխաների մոտ: Շատ երիտասարդ ծնողներ չգիտեն, թե ինչ պետք է անեն, եթե իրենց երեխան ավելի վատ է զգում, ստամոքսը դադարել է: Բժշկության մեջ այս երեւույթը կոչվում է ատոնիա:

Այս օրգանի հետ կապված խնդիրները կարող են շատ տարբեր լինել, դրանք ուղեկցվում են որոշակի ախտանիշներով, ունեն տարբեր պատճառներ, ուստի, նախքան ձեր ինքնուրույն երեխային ախտորոշելը, դուք պետք է ուսումնասիրեք այդ գործոնները:

Նշաններ

Տեսնելով, որ երեխան հիվանդ է, վերլուծեք, թե ինչ ախտանիշներ է այն արտահայտվում:

Երեխայի մոտ ստամոքսի դադարեցումը ունի հետեւյալ ախտանիշները.

• Belching, ուղեկցվում է տհաճ հոտով, որը հիշեցնում է փտած ձվի հոտը;
• Թեթև սեղմեք այս օրգանի տարածքի վրա. Եթե այն աշխատում է, կզգաք պուլսացիա, հակառակ դեպքում ՝ պուլսացիա չի լինի.
• Երեխան կարող է շնչահեղձ լինել նույնիսկ փոքր ֆիզիկական ակտիվությունից հետո:
• Եթե \u200b\u200bերեխայի ստամոքսը դադարում է, նա ստամոքսի ծանրություն է զգում;
• Նա հրաժարվում է ուտելուց, քանի որ հիվանդությունն ուղեկցվում է այս մարսողական օրգանի լիության զգացումով:

Հիվանդության ախտանիշը աթոռի բացակայությունն է, երեխայի դատարկվելու ունայն փորձերը:

Fերմությունը կարող է նաև ցույց տալ հիվանդություն, և սա առաջին ազդանշանն է այն բանի, որ դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Այն հաճախ ուղեկցվում է սրտխառնոցով և փսխումով:

Որոշ դեպքերում հիվանդությունը ուղեկցվում է ցավով:

Պատճառները

Հիվանդության հավանական սադրիչները շատ են:

Ամենից հաճախ, խնդիրը պայմանավորված է նման գործոններով.

• Ամենատարածված պատճառը սխալ դիետան է: Երեխաների մարմինը շատ զգայուն է, և նույնիսկ սննդի մի փոքր մասը, որը, ինչպես ժողովուրդն է ասում, «չի գնացել», կարող է առաջացնել այս խնդիրը.
• Որոշ ծնողներ փորձում են առատորեն կերակրել իրենց երեխային, և ստամոքսը կարող է կանգ առնել այն պատճառներից մեկը, որ շատ ուտեն:
• Որովայնի խոռոչի օրգանների հիվանդություններ: Հիվանդությունները սովորաբար ուղեկցվում են փսխումով, ցավով, փքվածությամբ և աղիների դիսֆունկցիայի հետ;
• Անգինա Սկզբնապես, այս երկու հիվանդությունների կապը կարող է չերևալ, բայց այն գոյություն ունի: Անգինայի կողմից սեկրեցված ֆլեգմը կարող է մտնել ստամոքս ՝ հանգեցնելով դրա դադարեցմանը և փսխմանը: Վերջինս, որպես կանոն, միայնակ է և դիտվում է գիշերը.
• Ռոտավիրուսային վարակ (աղիքային գրիպ): Այս դեպքում ատոնիան այս հիվանդության ախտանիշն է.
• Ացետոնեմիկ համախտանիշ. Այն կարող է զարգանալ մի շարք պատճառներով: Հնարավոր սադրիչները ներառում են շաքարային դիաբետ, անառողջ դիետա, դրա ռեժիմի խախտում և նույնիսկ հույզերի գերբնակեցում ՝ անկախ դրանց դրական կամ բացասական լինելուց: Հիվանդության դեպքում երեխան կարող է ոչ միայն դադարեցնել ստամոքսը, այլեւ ացետոնի հոտը, իսկ գիշերը կրկնվում է փսխում:

Վիրուսային հեպատիտի նախնական փուլը, որը ուղեկցվում է փսխումով, որը առողջություն չի բերում առողջությանը, կարող է առաջացնել նաև ատոնիա, մինչդեռ փսխումը կանաչ է:

Նորածինները կարող են խնդիրներ ունենալ նաև կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդությունների, ինչպես նաև մարսողական օրգանների կառուցվածքի արատների հետևանքով, և միայն բժիշկը կարող է հասկանալ արմատական \u200b\u200bպատճառը այս դեպքերում հետազոտությունից հետո: Եթե \u200b\u200bատոնիան նկատվում է դեռահասի մոտ, դա կարող է պայմանավորված լինել հիպերտոնիկ համախտանիշով: Երեւույթի սադրիչներից մեկը էնդոկրին օրգանների գործունեության խանգարումն է:

Համոզվեք, որ երեխան մանրակրկիտ ծամում է սնունդը, հակառակ դեպքում հնարավոր է, որ նա բախվի քավության: Ուտելիս նրան մտքի խաղաղություն ապահովեք. Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի սնունդը կլանվի, նորմալ մարսվի:

Դիսպեպսիա

Ոչ միայն մարդիկ, այլեւ ստամոքսը ծույլ են: Սա այն է, ինչ ժողովրդականորեն կոչվում է այս օրգանը, եթե հետազոտությունը չի հայտնաբերում հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են վատ առողջություն, ներառյալ ստամոքսի կանգ: Բժշկության մեջ այս երեւույթը կոչվում է դիսպեպսիա, և դա հասկացվում է որպես պարբերաբար «մերժում» այս օրգանից բարեխղճորեն կատարել իր աշխատանքը:

Որոշ դեպքերում այս ախտորոշումը օգտագործվում է որպես մարսողական համակարգի դիսֆունկցիայի ժամանակավոր նշանակում մինչև դրա ճշգրիտ պատճառների պարզումը: Այնուամենայնիվ, երեխաները հաճախ ունենում են պարզ դիսպեպսիա, որն առաջանում է անառողջ սննդի օգտագործման, ավելորդ հուզական, ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի պատճառով:

Եթե \u200b\u200bստամոքսը հենց այդ պատճառով է բարձրացել, անհրաժեշտ է հետազոտել և վերացնել հիվանդությունը: Բուժման բացակայությունը կարող է հանգեցնել թունավոր դիսպեպսիայի զարգացմանը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում նյարդային, սրտանոթային համակարգի, լյարդի վրա:

Հնարավոր է խոսել դիսպեպսիայի մասին, եթե երեխայի մոտ հաճախ նկատվում են մարսողության, մասնավորապես, ատոնիայի հետ կապված խնդիրներ:

Ինչ անել?

Problemանկալի է, որ այս խնդրով բժիշկ խորհրդակցեք, բայց, իհարկե, ցանկացած մայր կցանկանա առաջին բուժօգնություն ցուցաբերել իր երեխային:

Ի՞նչ անել, որպեսզի ստամոքսը կրկին աշխատի:

• Տվեք ձեր երեխային ջուր խմելու համար: Եթե \u200b\u200bփսխում առաջացնելու անհրաժեշտություն չկա, հարկավոր է 10 րոպե ընդմիջումներով մի քանի կում հեղուկ խմել, դա անհրաժեշտ է ջրազրկելը կանխելու համար.
• Atony- ին ուղեկցող սրտխառնոցով պետք է փսխում առաջացնել `մարսողական օրգանը չմարսված սննդից մաքրելու համար: Waterուրը կօգնի դրան: Եթե \u200b\u200bերեխան 3 տարուց պակաս է, ապա ձեզ հարկավոր է մոտ 1 բաժակ զտված ջուր տալ նրան: Ավելի մեծ երեխաներ, եթե ստամոքսը դադարել է և պետք է փսխում առաջացնել սրտխառնոցի առկայության դեպքում, տվեք մոտ ½ լիտր հեղուկ: Փսխումից հետո երեխան պետք է իրեն ավելի լավ զգա.
• Որոշ ժամանակ անց պատրաստեք ձեր երեխայի համար թույլ թեյ, իսկ ավելի ուշ նրան տվեք ցածր յուղայնությամբ սնունդ:

Այն փաստը, որ փսխելուց հետո երեխան իրեն ավելի լավ կզգա, չի նշանակում, որ այս գործընթացը պետք է հետաձգվի և կրկնվել. Սա սպառնում է ջրազրկմանը, քանի որ փսխումով շատ ջուր է կորցնում: Ձեր երեխային անընդհատ փոքր խմիչքներ տվեք և մի հապաղեք բժշկի այցելությունը:

Հիվանդությունը կարող է ուղեկցվել ցավով: Այս սենսացիաներից ազատվելու համար անհրաժեշտ է, որ երեխան 20-30 րոպե հանգիստ պառկի: Legsանկալի է, որ ձեր մեջքը պառկեք ՝ ոտքերը խրված: Կարող եք տաքացնել մի շիշ ջուր, դնել այն ստամոքսի հատվածի վրա, սրբիչով փաթաթված: