Millet շիլա, կորեկ փայլեցվածԱյն հարուստ է նման վիտամիններով եւ հանքանյութերով, ինչպես. Վիտամին B1 - 28%, վիտամին B5 - 17%, վիտամին B6 - 26%, 13.2%, սիլիկոն - 20, 8 , ֆոսֆոր, 29.1%, երկաթ - 15%, կոբալտ - 83%, մանգան - 46,5%, պղինձ - 26.4%, ցինկո

Ինչն է օգտակար Millet հացահատիկային, Millet- ի փայլեցված

• Վիտամին B1. Այն ածխաջրերի եւ էներգետիկ փոխանակման ամենակարեւոր ֆերմենտների մի մասն է, մարմինը էներգետիկ եւ պլաստիկ նյութեր տրամադրելով, ինչպես նաեւ ճյուղավորված ամինաթթուների նյութափոխանակությունը: Այս վիտամինի թերությունը հանգեցնում է նյարդային, մարսողական եւ սրտանոթային համակարգերից լուրջ խանգարումների:
• Վիտամին B5. Մասնակցում է սպիտակուցային, ճարպի, ածխաջրերի փոխանակմանը, խոլեստերինի, մի շարք հորմոնների սինթեզի, հեմոգլոբինի սինթեզը նպաստում է աղիքների ամինաթթուների եւ շաքարների կլանումը, աջակցում է վերերիկամային կեղեվի գործառույթին: Պանտոտենային թթվի բացակայությունը կարող է հանգեցնել մաշկի եւ լորձաթաղանթների վնասների:
• Վիտամին B6. Մասնակցում է կենտրոնական նյարդային համակարգում իմունային արձագանքման, արգելակման եւ հուզիչ գործընթացների պահպանմանը, ամինաթթուների, տրիպտոֆանի նյութափոխանակության, լիպիդների եւ նուկլեաթթուների վերափոխումների մեջ, նպաստում է կարմիր արյան բջիջների բնականոն ձեւավորմանը, պահպանելով հոմոցիստնի նորմալ ձեւավորումը արյան մեջ: Վիտամին B6- ի անբավարար սպառումը ուղեկցվում է ախորժակի անկմամբ, մաշկի վիճակի խաթարում, հոմոկիստինեմիայի, սակավարման զարգացման:
• Վիտամին N. Մասնակցում է ճարպերի, գլիկոգենի սինթեզ, ամինաթթուների նյութափոխանակության: Այս վիտամինի անբավարար սպառումը կարող է հանգեցնել մաշկի բնականոն վիճակի խախտման:
• Վիտամին RR Մասնակցում է էներգետիկ նյութափոխանակության օքսիդացուցիչ ռեակցիաների: Վիտամինի անբավարար սպառումը ուղեկցվում է մաշկի նորմալ վիճակի խախտմամբ, ստամոքս-աղիքային տրակտի եւ նյարդային համակարգի խախտմամբ:
• Սիլիկոն Այն ներառում է գլիկոզամինոգլիկլիկյան կազմի կառուցվածքային բաղադրիչ եւ խթանում է կոլագենի սինթեզը:
• Մագնեզիում Մասնակցում է էներգետիկ նյութափոխանակության, սպիտակուցների սինթեզի, նուկլեինաթթուները, կայունացնող ազդեցություն են ունենում մեմբրանների համար, անհրաժեշտ է պահպանել կալցիումի հոմեոստազը, կալիումը եւ նատրիումը: Մագնեզիումի բացակայությունը հանգեցնում է հիպոմագնիսային, բարձրացնելով հիպերտոնիայի, սրտի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
• Ֆոսֆոր Մասնակցում է բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական գործընթացներ, ներառյալ էներգետիկ փոխանակումը, կարգավորում է թթվային ալկալային հավասարակշռությունը, ներառված է ֆոսֆոլիպիդների, նուկլեոտիդների եւ նուկլեինաթթուների մեջ, որոնք անհրաժեշտ են ոսկորների եւ ատամների հանքայնացման համար: Դեֆիցիտը հանգեցնում է անորեքսիա, անեմիա, ռախիտ:
• Երկաթ Այն տարբեր սպիտակուցների մաս է, ներառյալ ֆերմենտները: Մասնակցում է էլեկտրոնների, թթվածնի տեղափոխմանը, ապահովում է վերափոխման ռեակցիաների հոսքը եւ պերօքսիդացման ակտիվացումը: Անբավարար սպառումը հանգեցնում է Hypochromic INEMIA- ի, կմախքի մկանների միրոգլոբինի անբավարար քարոզիչ, մեծածավալ հոգնածություն, սրտամկանի, ատրոֆիկ գաստրիտ:
• Կոբալտ Ներառված է վիտամին B12- ում: Ակտիվացնում է ճարպաթթվի փոխանակման եւ ֆոլաթթվի նյութափոխանակության ֆերմենտները:
• Մանգան Մասնակցում է ոսկրերի եւ կապի հյուսվածքի ձեւավորմանը, ֆերմենտների մի մասն է, որը բաղկացած է ամինաթթուների, ածխաջրերի, կատեխոլամինների նյութափոխանակության մեջ: Մեզ անհրաժեշտ են խոլեստերինի եւ նուկլեոտիդային սինթեզի համար: Անբավարար սպառումը ուղեկցվում է վերարտադրողական համակարգում աճի անկարգություններով, ոսկրային հյուսվածքի փխրունության, նվազեցրած ածխաջրերի եւ լիպիդային նյութափոխանակության փխրունությամբ:
• Պղնձե մարդ Այն ֆերմենտների մի մասն է Redox- ի գործունեության եւ երկաթի նյութափոխանակության, խթանում է սպիտակուցների եւ ածխաջրերի կլանումը: Մասնակցում է թթվածնի միջոցով մարդու մարմնի հյուսվածքների ապահովման գործընթացին: Դեֆիցիտը դրսեւորվում է սրտանոթային համակարգի ձեւավորման եւ կմախքի ձեւավորման, կապակցված հյուսվածքների դիսպլազիայի զարգացումով:
• Մոլիբդեն Այն շատ ֆերմենտների կոծկիչ է, որոնք ապահովում են ամինաթթուների, պուրուրների եւ պիրիմիդների սուտ նյութափոխանակությունը:
• Ցցված Ավելի քան 300 ֆերմենտներ ներառված են ածխաջրերի, սպիտակուցների, ճարպերի, նուկլեինաթթուների սինթեզի եւ քայքայման գործընթացներում եւ մի շարք գեների արտահայտման կարգավորման գործընթացում: Անբավարար սպառումը հանգեցնում է անեմիայի, միջնակարգ իմունային անբավարարությանը, լյարդի ցիռոզին, սեռական դիսֆունկցիան, պտղի անսարքությունների առկայությունը: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել ցինկի բարձր չափաբաժինների, պղնձի կլանումը կոտրելու եւ սակավարյունության ներդրման ներդրումը:

Դեռ թաքնվեք

Ծրագրում ամենաօգտակար արտադրանքների ամբողջական գրացուցակը կարող եք տեսնել:

Եզակի արտադրանք, որի մեջ կայանում է երիտասարդության գաղտնիքը: Միլֆի բուժական հատկությունները թույլ են տալիս մաքրել մարմինը, բարձրացնել անձեռնմխելիությունը: Պարզեք, թե ինչ են անում եւ ինչպես օգտագործել այն եւ բացել երկարակեցության ճանապարհը:

Մեր մայրերի եւ տատիկների մեծ մասը վեր կացավ հազարամյակների կադրով, որը մի քանի տասնյակ տարի առաջ ճաշի սեղանի հաճախակի հյուրերից մեկն էր: Այսօր կորեկը անվերապահորեն մտավ ֆոն: Եվ ոմանք, «աչքով» փոքր դեղնավուն ձավարեղեն տեսելով, նույնիսկ չեն հիշում այս շիլաների անունը, եւ շատերը նույնիսկ չեն ճանաչում:
Մ.թ.ա. 3-րդ դարում Չինաստանի, Մոնղոլիայի եւ Հյուսիսային Աֆրիկայի բնակիչները սկսեցին կաթ մշակել որպես գյուղատնտեսական մշակույթ, քանի որ այս խոտաբույսային բույսը վայրի ձեւով սովորական մոլախոտ է:
Միլետի աճեցումը հանգեցրեց Եվրոպայում եւ Ամերիկայում իր բաշխմանը, ջերմության եւ չոր հողի աճեցման պատճառով:

Ինչ Creek ստանում է կորեկ

Այս արժեքավոր արտադրանքը ստացվում է կորեկից, որը շիլա մշակույթ է: Հացահատիկային սննդակարգում ներառելը բոլոր օրգանիզմի համակարգերի կայուն գործունեության բանալին է: Այս ապրանքը մաքրում է աղիքային պատերը տոքսիններից եւ խարսափածներից, հարուստ մանրաթելերի պարունակության պատճառով:
Ռուսաստանում Ռուսաստանում մշակվում է միայն 2 տեսակ կորեկ, եւ այս շիլայի ավելի քան 400 տեսակ աճում է բոլոր մյուս երկրներում, որոնց մի մասը մոլախոտ է, կամ կերակրում է խոտը:
Պարենային նպատակներով կորեկը մեծանում է, ապա հատուկ մշակմամբ մաքրվում են պինդ հատիկներ, որոնցից ձեռք է բերվում կորեկը:

Pshen- ի վիտամինային կազմը

Millet- ը բնութագրվում է հարուստ վիտամին կազմով: Այն ներառում է կալիումի աղեր, B եւ P խմբերի վիտամիններ, ֆոլաթթու:
Սպիտակուցների, ճարպերի եւ ամինաթթուների հարուստ պարունակության պատճառով լեյկինի եւ histidine- ի պատճառով, միլտրացված շիլան հատկապես օգտակար է:

Ուշադրություն Համեմատաբար մեծ քանակությամբ վարդակից պարունակվող ճարպերը օքսիդացվում են շիլաների երկարատեւ պահոցով: Նա դառը համ է հավաքում: Այս խնդիրը ունակ է լուծել եռացող ջրով մանրակրկիտ լվացում:

100 գրսի օգտակար նյութերի բովանդակությունը: Տեղափոխել.

• Սպիտակուց - 11,5 գ
• Ճարպ - 3.3 գ
• Ածխաջրեր - 66,5 գ
• Սննդի մանրաթելեր - 3.6 գ
• Վիտամին B1 / B2 / PP - 3.18 մգ / 3.18 մգ / 3.18 մգ

Այն հարուստ է նման հետքի տարրերով, որպես կալիում, կալցիում, մագնեզիում, նատրիում, ֆոսֆոր, պղինձ, երկաթ, յոդ, ցինկ եւ ֆտոր:
Ածխաջրերի բովանդակությունը այն դնում է հնդկաձավարի եւ վարսակի ալյուրի տակ գտնվող բեմում, բայց հացահատիկային այս մշակույթը 5 անգամ գերազանցում է մագնեզիումի եւ կալիումի բովանդակության մեջ: Եվ նաեւ գերազանցում է բրինձը, սեմալատը եւ շատ այլ հացահատիկային մասը սպիտակուցների, օսլայի, նիկոտինաթթվի, պղինձի, մանգանի քանակի քանակով:

Որն է կորեկի օգուտները մարմնի համար

Մարմնի սիրտը եւ արյան համակարգը մեծ քանակությամբ է, մագնեզիում: Դա խաղի մեջ պարունակվող այս հետքի տարրերն են: Հետեւաբար, անգնահատելի են սրտանոթային հիվանդություններով տառապող մարդկանց նման շիլայի օգուտները:
Դրա կանոնավոր օգտագործումը կամրապնդի ոսկրային հյուսվածքը եւ ատամները, արագացնում է կոտրվածքների եւ ճաքերի ընթացքում ոսկորների կտրուկության գործընթացը, ֆոսֆորի բարձր բովանդակության պատճառով:
Լինելով միակ մանգաղը, որը ներառում է ալկալային տարրեր, կորեկը մեծապես խորհուրդ է տրվում բժիշկների կողմից, psoriasis- ի բուժման մեջ:
Դատակի համար օգուտ.

• Dis ուցադրում է մարմնից տոքսիններ, մետաղներ եւ հակաբիոտիկներ
• Բարենպաստ է գործողություններում աթերոսկլերոզի եւ շաքարախտի բուժման մեջ
• Մաքրում է լյարդը եւ երիկամները
• Խթանում է նիհարելը
• Դանդաղեցնում է քաղցկեղի գործընթացները
• Խթանում է արյան ձեւավորման բջիջների նորացումը

Հացահատիկային այս մշակույթից ուտեստներ առաջարկվում են մաշկի հիվանդությունների համար (զրկում, psoriasis), կոնյուկտիվիտ, հիիմորիտ, ենթաստամոքսային, անեմիա եւ այլն:

Pshen- ի հանրաճանաչ տեսարանները

Կախված ձավարեղենի վերամշակման եւ մանրացման եղանակից, ձեռք են բերվում մինետի հետեւյալ տեսակները.

• Վարորդը մեկ կտոր ձավար է առանց ծաղկի ծածկի, այն առանձնանում է ձավարեղենի վառ դեղին շնորհքով եւ փայլուն մակերեսով: Բոլոր տեսակի կոմունալ ծառայությունների համար այս մեկը առաջին տեղում է, հաշվի առնելով դրա մեջ վիտամին B6, Prostaglandins, Serotonin եւ Polyunsaturated ճարպաթթուների պահպանում:
• Grinding - Ստացվում է, որ հեռացնում է ծաղկային եւ սերմերի կեղեւները, ինչպես նաեւ սաղմը: Ավելի շատ փայլ եւ պայծառ կա մանր կտոր հաց, քան կորեկ պարը: Ձեռք բերեք կորեկից, ստացվում են համեղ շիլաներ եւ կասերերներ, որոնք պատրաստված եւ մարսվում են շատ ավելի արագ:
• Մանրացված - արտադրվում է հացահատիկի հատակի մասնատմամբ `սխալ ձեւի կտորների մեջ: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ նման արտադրանքից փշրված շիլան չի աշխատի

Ինչպես նիհարել կորեկով

Իր լիպոտրոպային գործողությունների շնորհիվ շատ սննդաբաններ կանեն կորի կորստի կորստի կորստի համար, քանի որ այն կարող է հեռացնել ճարպերը եւ արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները:
Անհայտ կորած դիետայի ժամանակ շիլա առանց աղի եւ նավթի, օգտագործվում է նախաճաշի, ճաշի եւ ընթրիքի համար:
Բաղադրատոմսը կորստի կորստի համար Millet շիլայի համար.
Լցնել 1 բաժակ հացահատիկային երեք բաժակ ջուր եւ եփել ցածր ջերմության վրա մինչեւ պատրաստ: Ավարտված շիլայի մեջ ավելացնել կիտրոնի հյութ, նեխուր եւ այլ կանաչի: Արդյունքում շիլան բաժանեք 3-4 ընդունելության եւ սպառում նույն օրը:
Ավելի օգտակար շիլա կկարողանա երեկոյան ցերեկը լցնել եռացրած ջրով եւ մինչեւ առավոտ սրբիչով փաթաթված: Շիլաին կարող եք ավելացնել քնջութի կամ կտավատի սերմեր:

Հուշում Քաշը կորցնելու համար ֆրանսիական պար գնել, միայն դրա մեջ կա անհրաժեշտ քանակությամբ մանրաթել, վառվող ճարպերի համար:

Կիստիտի բուժում կրակոցով

Ծոմ պահելու միջոցով ցիստիտի բուժումը կատարվում է որպես լրացուցիչ միջոց: Մամուլքում միկրոէլեմենտները արագացնում են լորձաթաղանթի ծածկույթների վերականգնումը եւ միզապարկում ազդված հյուսվածքները բուժելը: Սպիտակուցներն ու ածխաջրերը նպաստում են նոր առողջ բջիջների ձեւավորմանը, իսկ մագնեզիումը նվազեցնում է բորբոքային գործընթացը:
Երբ Cystitis- ը հնարավոր է մի կորեկ վերցնել ցանկացած ձեւով, շիլա, decoction, ինֆուզիոն: Դաշնու դիետայի ամրապնդման ազդեցությունը ուժեղանում է `մեղր ավելացնելով Dillet- ից ուտեստներին:

Millet- ը կօգնի բուժել երիկամները

Երկար ժամանակ մարդիկ ծաղրեղեն են օգտագործում երիկամներից, քարերից եւ բորբոքումներից, ինչպես նաեւ Պիելոնեֆրիտից: Խաչի շիլա ունի թեթեւ diuretic գույք եւ ի վիճակի է փոխել մեզի թթվայնությունը:
Ավազ կամ փոքր երիկամների քարեր բերելու համար դուք պետք է DECOCTion- ը դնեք կորեկից, եւ հացահատիկը կարող է օգտագործվել մի քանի անգամ:
Կարող եք նաեւ վերցնել բողբավացված ձավարեղեններ, դրանք չորացնելուց հետո եւ դրանք առանց աղի ծաղրելուց հետո: Եթե \u200b\u200bամեն ինչ ճիշտ եք անում, ապա երկու շաբաթվա ընթացքում փոքր քարերը լուծվում են:
Երիկամների բորբոքմամբ հնարավոր է օգտագործել Express մեթոդը. Միլետի ճաշի գդալը լցվում է կտրուկ եռացող ջրով եւ եփում է 5 րոպե: Տվեք 2 ժամ կանգնել, ապա վերցնել 1/3 բաժակ 30 րոպե առաջ ուտելուց առաջ:

Միլետ շաքարախտով. Տեսանյութ

Բժիշկների սննդաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել Millet- ը շաքարային դիաբետով: Այսպիսի ցածր կալորիական շիլան կարող է ներդրվել ամենօրյա դիետայի մեջ: Դա չի առաջացնի ալերգիա եւ կայունացնելու է ինսուլինի զարգացման գործընթացը: Այս սննդակարգի արտադրանքի առավելությունների մասին գրված են բազմաթիվ նյութեր եւ շնորհանդեսներ:

Սպառողները պետք է ընտրեն միայն որակյալ ապրանք եւ պատրաստեն համեղ եւ օգտակար ուտեստ ամբողջ ընտանիքի համար:

Կալորիաներ, կկալ.

Սպիտակուցներ, G:

Ածխաջրեր, G:

Wench Croup կամ Millet - մաքրված է մեմբրանային մրգերով, որոնք կանչվել են շիլա կորեկ, Millet- ը առաջին խոտերից մեկն է, անձնավորված եւ օգտագործված: Միլետի պատմությունը երկար է, մ.թ.ա. VC- ն: Չինաստանում այն \u200b\u200bպատրաստում էր ոչ միայն շղարշներ, այլեւ ապուրներ, գովեստներ եւ տորթեր: Հացահատիկը փոքր է, գործնականում կան ճիշտ կլոր ձեւ, դեղին գույն եւ հատուկ հոտ: Հաճախ հնարավոր է հանդիպել «Վիգի» կամ «Ոսկե» կռուպ անուններով:

Կորեկային ճարմանդների կալորիա

Աղացած հացահատիկային կալորիական պարունակությունը 348 կկալ է ապրանքի 100 գրամի համար:

Milled Croup- ն ունի հարուստ վիտամին եւ հանքային համալիր, որից, որից առավել առանձնանում են օրգանիզմի նյութափոխանակության ռեակցիաները արագացնելու միջոցով. Եվ նաեւ անհրաժեշտ է ոսկորների եւ ատամների աճի եւ ամրապնդման համար, եւ, մասնակցելով սրտի մկանների բոլոր գործընթացներին:

Millet շիլա ունի լիպոտոպիկ ազդեցություն (կանխում է ճարպի տեղակայումը) եւ դրականորեն ազդում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի, լյարդի եւ արյան ձեւավորման աշխատանքի վրա: Millet- ից պատրաստված ուտեստների օգտագործումը նվազեցնում է սրտի կաթվածների, հարվածների եւ ալցհայմերի հիվանդության ռիսկը, նպաստում է արյան մեջ «վատ» խոլեստերինի մակարդակի իջեցմանը: Անհայտ կորած վարագույր չկա, ուստի արտադրանքը կարող է առաջարկվել ավելի անհանդուրժողականությամբ ցորենի սնձան եւ տառապող ցորենի հիվանդություն:

Glycemic ապրանքի ինդեքսը 40 միավորից պակաս է, կորեկը թույլատրվում է դիաբետիկ օգտագործել: Ժողովրդական բժշկության կորեկը գնահատվում է որպես արտադրանք, որը տալիս է ուժ, «ամուր մարմին»:

Վնասաբուծություն

Mill ածր շիլան տարբերվում է այլ մեծ ճարպերի պարունակությունից, որոնք հարուստ են խիստ ինտենսիվ ճարպաթթուներով (ճռռոցի պատճառով արագորեն բլուրներ են պահում):

Այն կարող է վնասել կերակուրներից պատրաստված կերակուրներից պատրաստված կերակուրներից կամ ոչ փայտե կաթից, ինչը խնդիրներ է առաջացնում մարսողական տրակտի հետ:

Փոթեթային հացահատիկային երեք տեսակ կա.

• Ծաղկի ֆիլմից մաքրված կաթիլներ `շիլաներ, ունի վառ դեղին գույն, փայլում եւ պարունակում է առավելագույն քանակությամբ օգտակար նյութեր եւ մանրաթելեր.
• millet Grinding - Հացահատիկային հացահատիկային եւ ծաղկային կճեպներից եւ սաղմերից մաքրված շիլա ունի կոպիտ մակերես եւ գունատ գույն;
• millet Rubless - Հացահատիկային, մաքրված եւ մանրացված, օգտագործվում է հիմնականում կիսաթափանցիկ եւ հեղուկ շիլա պատրաստելու համար:

Millet հացահատիկի ընտրություն եւ պահպանում

Կռուպ գնելով, արժե նախապատվություն տալ արտադրանքի, փաթեթավորված գործարանային փաթեթավորման մեջ: Millet- ը պետք է լինի չոր, համասեռ, առանց արտառոց կեղտաջրերի եւ աղբի, տարբեր պայծառության դեղին գույնի (կախված է շիլաների տեսակից): Հացահատիկային հացահատիկային շիլան առաջարկվում է սերտորեն փակ ապակու կամ կերամիկական տարայի մեջ, թույլ չտալով ուղիղ արեւայրուքներ, որոնք կշարունակեն օքսիդացնող գործընթացների սկիզբը, կորցնելով միլետը, ձեռք բերելու տհաճ հոտ եւ դառը համ: Brewing հացահատիկային շիլաների պահպանման ժամկետը սովորաբար նշվում է արտադրանքի փաթեթավորման վրա եւ կախված է շիլայի հավաքածուի ժամանակից:

Խոհարարության մեջ Geny Coeal- ը

Dillet հացահատիկայից համեղ ուտեստներ պատրաստելու համար նախապես լվանում է մի քանի անգամ լվանալ այն մի քանի անգամ կամ ներծծել մի քանի ժամ `դառնությունը հանելու համար, որը տալիս է սնձան: Ավանդաբար, շիլան խաշած է աղացած հացահատիկներից `ավելացնելով

Millet հացահատիկներից ոսկե կռուպը ձեռք է բերվում Millet: Millet- ը շատ օգտակար է եւ սննդային, փորձագետները հաճախ մասնագետներին խորհուրդ են տալիս որպես դիետիկ սննդի համար հարմար ճռռոցներից մեկը: Millet- ը ունի շատ օգտակար հատկություններ, որոնք արդեն հայտնի են ավելի քան մեկ դար եւ օգտագործվում են խոհարարության մեջ, ինչպես նաեւ բժշկական նպատակներով:

Pshen- ի առավելությունները

Այս ոսկե կռուպում ավարտվում են մի ամբողջ պահեստային վիտամին, օգտակար ճարպեր, սպիտակուցներ եւ ամինաթթուներ: Վերջիններս հատկապես կարեւոր են մկանների նորմալ կատարման եւ մաշկի լավ վիճակի համար: Խաղի մեջ պարունակվող բուսական ճարպերը անհրաժեշտ են որոշ վիտամինների որակական կլանման համար, օրինակ, վիտամին D եւ կարոտեն: Միլետը օգնում է մարմնին ազատել խարամներից եւ տոքսիններից: Շատ օգտակար է օգտագործել ջրասույզները Millet հիվանդներից `լյարդի հիվանդություններով եւ ստամոքս-աղիքային խանգարումներով:

Ավարտված շիլայի ցածր կալորիական պարունակությունը դա անփոխարինելի է դարձնում դիետիկ սննդի մեջ: Մարդիկ, ովքեր փորձում են գնահատել պտտվող շիլան, լիպիդների բարձր պարունակության պատճառով մարմնից ճարպերը հեռացնելու ունակության համար:

Արագորեն շատ սպիտակուցներ կան: Ըստ դրա քանակի եւ որակի, կորեկը համեմատելի է ցորենի ճառագայթով եւ գերազանցում է գարին եւ բրինձը: Դրանից շատերը եւ ճարպերը, իրենց կորեկի թվով կանգնած են երկրորդ տեղում, զիջելով առաջին վարսակի ալյուրը: Millet- ը պարունակում է B խմբի գրեթե ամբողջական փաթեթ, ֆոլաթթվի եւ շատ հանքանյութերի:

Շատ օգտակար է Dillet- ից ուտեստներ ուտել մեծ մեգերի բնակիչներին: Ի վերջո, այն նյութերը, որոնք այս շիլաների մի մասն են, հիանալի մաքրում են օրգանիզմը տոքսիններից, խարամներից եւ այլ նրբությունից: Միլետը դիմավորում է նույնիսկ ծանր մետաղական իոններով եւ բժշկական հակաբիոտիկների հետ: Չնայած վերջին տեղեկատվությունը դեռ չի հաստատվել գիտական \u200b\u200bհետազոտությունների միջոցով:

Վնաս pshen.

Ինչպես ցանկացած այլ արտադրանքի, կորեկը ունի եւ վնասակար կողմեր: Այն բարենպաստ ազդեցություն է թողնում աղիքների վրա, ստամոքսի հաճախակի անկարգություններով: Բայց սա նշանակում է, որ մշտական \u200b\u200bփորկապություն ունեցող անձը խորհուրդ չի տրվում ուտել: Փխրուն շիլան ունի գույք, նյարդայնացնելու համար ստամոքսի եւ աղիքների ներքին պատերի վրա ազդելու վրա: Հետեւաբար, երբ ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ, ավելի լավ է եփել հեղուկ կաթի շիլա:

Խաղի մեջ Polysaccharides- ի մեծ պարունակությունը, այս պատճառով, այն տալիս է ենթաստամոքսային գեղձի մեծ բեռ: Moto- ն իջեցնում է յոդի ուսման տեմպը: Որոշ փորձագետներ նշում են, որ այն չի ազդում տղամարդկանց հզորության վրա:

Pshen- ի հակացուցումները

Չնայած այս ապրանքը ունի շատ հիանալի եւ օգտակար հատկություններ, որոշ մարդիկ դեռ պետք է սահմանափակել կորեկ շիլա օգտագործումը:

Այս հակացուցումները ներառում են.

• Երբեմն անձի մեջ տղամարդու նկատմամբ ալերգիա կա, տեղի է ունենում մարսողություն եւ ալերգիկ ցան:
• Քանի որ կորեկը չի ազդում յոդ սովորելու գործընթացի վրա, խորհուրդ չի տրվում մարդկանց օգտագործել էնդոկրին հիվանդություններ, երեխաներ եւ հղի կանայք:
• Մի ներգրավվեք Millet շիլա եւ տղամարդկանց, ովքեր հզորության հետ կապված խնդիրներ ունեն:
• Նման հիվանդություններով, ինչպիսիք են հիպոտերիոզը, հաստ աղիքի մեջ բորբոքային գործընթացները, քրոնիկ փորկապությունը, ստամոքսի ցածր թթվայնությունը կորեկը նույնպես հակացուցված է:
• Որոշ սահմանափակումներով հանգստի շիլան կարող է օգտագործվել:

Բուժում խաղով

Միլետը շատ հաճախ օգտագործվում է ժողովրդական բաղադրատոմսերի բուժման մեջ: Ահա բուժման շատ հայտնի մեթոդներ.

• Կիստիտից ազատվելու համար օգտակար է ներխուժել ներխուժում պեշից: Դա անելու համար լցնել եռացրած ջրով եւ տալ այն: Հետո լարում եւ խմեք: Խոզանակներն ու ջուրը պետք է ընդունվեն նույն քանակությամբ: Կարող եք մի քանի անգամ լցնել բար, մինչդեռ խմիչքի համը չի փոխվի: Դրանից հետո ես քաշում եմ հին barbell- ը եւ նոր մասն եմ վերցնում:
• Երիկամային հիվանդություններում նման բաղադրատոմսը օգնում է. Լվանալ բաժակ կրծքավանդակի ջրով եւ լցնել եռացրած ջուր (2 լիտր): Այնուհետեւ 5 րոպե հպեք հազարացրեք եւ անջատեք կրակը: Թողեք կանգ առնել, մինչ ջուրը սառչում է, լարում եւ խմում ամբողջ օրվա ընթացքում:

• Միզուղիների պղպջակների հիվանդությունները բուժելու համար գրեք այս մեթոդով `պատրաստեք Decoction- ը կորեկ եւ 750 մլ ջրի, լարում: Առաջին օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր ժամվա ընթացքում խմեք մի մեծ գդալ պայթյուն: Հաջորդ օրը ավելացրեք այս մասը երեք գդալ: Այնուհետեւ մինչեւ յոթերորդ օրը դուք պետք է խմեք մի բաժակ հազարամյակների համար մեկ երրորդը օրական երեք անգամ:
• Թարմ շիլան կօգնի սրտի հիվանդությունից: Պատրաստելուց առաջ մի փոքր գոմ գլորեք չոր տապակի վրա: Դրանից հետո լցնել այն ջրով (2 անգամ ավելին վերցնել ջուրը) եւ եռացնել շիլա: Օրական երկու անգամ կերեք այն:
• Լողալ շիլան կարող է օգտագործվել վերքերի բուժման եւ դնելու համար: Տեղադրեք կտրուկ զանգվածը մաքուր գործվածքների մեջ եւ կցեք տուժած վայրերին: Վերքերը շուտով կսկսվեն հետաձգել:
• Ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքման հարձակումներով օգտագործեք այդպիսի բուժում. Լցնել զույգ բաժակ շիլա հացահատիկներով `4 լիտր ջրով եւ եռացրեք մինչեւ ամբողջական թալանը: Այնուհետեւ սոդա սոդա երկու բաժակ դդում եւ ավելացրեք կաթսա: Եռացրեք դեռ 20 րոպե: Պատրաստված ուտեստի սեզոն աղով եւ յուղ ձիթապտուղներով: De աշի փոխարեն երկու շաբաթ կերեք այս շիլան: Ավարտելուց հետո ավարտելուց հետո սպասեք երկու շաբաթ եւ կրկին կրկնեք թերապիան:
• Ամսական երեք անգամ արյան շաքարը կայունացնելու համար ուտեք փոքրիկ ալյուրում մի կորեկի երկու գդալ:

Միլեթը վաղուց էական նշանակություն ունի մարդու սննդի մեջ: Այս արժեքավոր արտադրանքից դուք կարող եք պատրաստել շրթունքներ եւ ապուրներ կաթնամթերք, միս, ձուկ: Moto- ն ստացվում է մաքրված կորեկից: Հին ժամանակներում յուրաքանչյուր գյուղացի տեսել է իր երկրի զգալի մասը: Այժմ ընտրացանկի ընտրացանկում բռունցքային բրինձ եւ մակարոնեղեն: Բայց կաթի շորերը, ապուրներն ու պասերոլները դեռ սիրում են փոքրիկի եւ մեծահասակների կողմից: Ինչն է օգտակար կորեկի համար եւ այն վնասում է այս հոդվածում հաշվի առնելու համար:

Moto. Օգտվեք եւ վնասեք

Հացահատիկային ապրանքատեսակների ընտանիքի կորիլ բույս: Այն անթերի է, երբ աճում է, Ռուսաստանում կա դրա 8 տեսակ: Millet Sercition- ը Հիորմայի արտադրության հումքն է: Այն դրանից ստացվում է կուլիսով եւ ալյուրով, արտադրությունից թափոններ օգտագործվում են անասունների մեջ: Միլետի սերմերը մաքրվում են շողշողացող կշեռքից եւ կփորձեք: Դրա ամենատարածված ուտեստը շիլա է: Դրա օգուտը հայտնի է շատ երկար ժամանակ: Նավթի, շաքարի, մեղրի կերակրող երեխաների հավելումով կաթնային վահանակներ. Շիլա, տապակած սոխի հավելումով կոտրիչներով սիրված մեծահասակները: Շիլան գոհացուցիչ եւ օգտակար էր ֆիզիկական աշխատանքի համար: Գյուղացիները գիտեին Ինչ օգտակար կորեկ Եւ ուտեստները կազմեցին իրենց սննդի մեծ մասը: Հիլորից խմիչքները նույնպես գիտեին, թե ինչպես պատրաստել:

Արտաքին տեսք

Հացահատիկային ապրանքներ գնելիս Խանութում անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել դրա տեսքին: Որքան ավելի ինտենսիվ է արտադրանքի գույնը, այնքան ավելի համեղ: Շիլաից դա կլինի փխրուն եւ առանց դառնության: Եթե \u200b\u200bշիլաները գունատ են `մոխրագույն, շիլան կլինի մածուցիկ եւ անճաշակ: PIOR- ի դաժանության մեջ կան ճարպեր, դրա պատճառով արտադրանքը արագորեն կվատթարանա, դառը համ է բերում: Եվ հակացադրությունները պետք է իմանան յուրաքանչյուր սիրուհի:

Սառեցված հացահատիկի առավելությունները

Այնտեղ դեղին փոքրիկ ոսկե դասարաններում

Վերոնշյալ բոլոր տարրերը որոշում են դրա օգուտը մարդու մարմնի համար:

Վնաս pshen.

Միլետի օգուտը անվիճելի է, վնասը դա շատ ավելի փոքր է, բայց ավելի լավ է իմանալ եւ նվազագույնի հասցնել դրա հետեւանքները մարմնի համար: Ոսկու շիլան չպետք է օգտագործի:

Բուժում ոսկե հացահատիկով

Ընտրովիորեն հատուկ բուժվել արագ, բավականին պարբերաբար եփել եւ ուտել Եվ դա արդեն ազդելու է մարդու առողջության վրա: Մաշկի վիճակը բարելավվում է, աղիքային գործողությունը դառնում է ավելի հանգիստ, շունչը նորմալացվում է, շնչառությունը կայունանում է, դանդաղեցնում է մաշկի ծերացման գործընթացները:

Ժողովրդական բժշկությունը առաջարկում է տարբեր մեթոդներ երիկամի եւ ենթաստամոքսային գեղձի բուժման համար: Millet- ը տարածում է երիկամների միայն փոքր քարերը, այնպես որ բուժումից առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ուրոլիտիասի բուժման մեջ երեք լիտր եռացրած ջրի վրա մենք մի բաժակ շիլա ենք վերցնում: Փաթեթավորեք եւ պնդեք: Երբ հայտնվում է սպիտակ կախոցը. Ազդանշանն այն է, որ խմիչքը պատրաստ է: Խմեք հարմար ժամանակ: Crupe- ն կարող է օգտագործվել մի քանի անգամ:

Երկրորդ դեղամիջոցը բողբոջված սերմերից: Ավելի մեծ, չոր, մանրացրեք, եփեք առանց աղի: Եթե \u200b\u200bստամոքսի հետ կապված խնդիրներ կան, շորջը սրբում է: Պարբերաբար եւ պատշաճ օգտագործման միջոցով քարերը պետք է լուծվեն 2-3 շաբաթվա ընթացքում: Diuretic Exposure- ի համար շիլա պատրաստեք լոռամրգի հետ:

Ախիթարների բուժման բաղադրատոմսը. 1 բաժակը եփվում է երկու լիտր ջրի մեջ, մինչեւ այն զոդվի, ապա ավելացվում եւ եփում է եւս 20 րոպե: Աղը մի փոքր, լցնել արեւածաղկի ձեթը 1 ճաշի գդալով եւ ընթրով 3 օր:

Լավագույն կորեկը օգնում է Պիելոնեֆրիտի բուժման եւ միզապարկի բորբոքումից, դրանից դրա ոտնձգությունները:

Հուշում Սկսելուց առաջ Բուժվել Համոզվեք, որ խորհրդակցեք բժշկի հետ `կանխելու որեւէ անցանկալի հետեւանքներ:

Միլետի առավելությունները կին մարմնի համար

Ոսկու շիլան խորհուրդ է տրվում ուտել կանանց, հատկապես հղիության ընթացքում: Դա դրական ազդեցություն կունենա տրամադրության վրա, նպաստում է գերազանց քունի, ճշգրտում է հորմոնալ ֆոնը եւ նյութափոխանակությունը:

Cropa- ն մարմինը մատուցելու սեփականություն ունի Դեկորային արտադրանքներից `հակաբիոտիկներ ստանալուց հետո, տոքսիններից եւ խարամներից: Այս գույքը շատ օգտակար է հղի կանանց, երեխաների եւ աղտոտված քաղաքներում ապրող բոլոր մարդկանց համար:

Քաշի կորստի համար

Աշխարհի կանայք անհանգստացած են նիհարելու ցանկությամբ: Դրանում, Millet շիլան կարող է օգնել նրանց:

Քաշի կորստի համար դա կանխում է ճարպի տեղակայումը, մեծացնում է նյութափոխանակությունը, հեռացնում է ծանր մետաղները, ունի դիուրետիկ եւ ճամբարային էֆեկտ: W րի վրա ոսկու շիլայի կալորիականության պարունակությունը մոտ 90 կկալ է, դդում ավելի քիչ, մի քիչ ավելին կաթի վրա, նույնիսկ ավելի բարձր շաքարով եւ կարագով:

Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս տարբեր դիետա քաշի կորստի համար. Յոթ օր եւ հնգօրյա:

Յոթօրյա դիետա, որի ընթացքում անհրաժեշտ է ուտել մեկ կաթի շիլա բուսականության յուղի վրա, օգնում է ազատվել 5-10 կգ-ից, բայց նման ծանր դիետան ունի հակացուցումներ: Ավելի լավ է ընտրել հնգօրյա, p Առարկությունը կկարողանա վնաս պատճառել.

Հինգօրյա դիետա.

• 4-5 անգամ ուտել 100 - 150 գ շիլա ջրի վրա, մրգերի, չոր մրգերի, հում բանջարեղենի եւ բուսական յուղի ավելացումով.
• Առավոտյան եւ երեկոյան խմելով մի բաժակ կեֆիր;
• Կանաչ թեյ խմելու ցանկացած քանակությամբ.
• Հինգ օր անց, երկու օր չի ուտում շաքար, ճարպային արտադրանք եւ այտուցվածություն:

Նորմում ձեր քաշին աջակցելը օգնում է շաբաթը մեկ անգամ բեռնաթափել օրերը. Կա հագուստի շիլա հում բանջարեղենով եւ չոր մրգերով:

Խմեք քաշի կորստի համար. Կես բաժակ լվացվող շիլաները լցնել բաժակ խաշած սառեցված ջրի բաժակը եւ լցնել այնքան ժամանակ, մինչեւ ջուրը սպիտակ լինի, 10-15 րոպե: Այս խմիչքի այսպիսի մասերը պետք է խմեք 1 - 2 այդպիսի մասեր:

Հուշում Slowing անկացած նիհարելու բաղադրատոմսը, դուք պետք է վառ դեղին կռուպ վերցնեք, գունատը հարմար չէ:

Moto խոհարարության մեջ

Ուտեստներ

Եթե \u200b\u200bայն պատշաճ կերպով պատրաստված է, եւ կա կորեկ, ապա դա միայն օգուտ կբերի: Crupes- ը պարունակում է ճարպեր, որոնց միջոցով երկարատեւ պահեստավորում, հացահատիկը փչացած է եւ կարկատվում: Չարժե մեծ քանակությամբ այս ապրանքը գնել, որպեսզի երկար ժամանակ պահվի: Պատրաստելուց առաջ Անհրաժեշտ է ազատվել դառնությունից: Կռուպը պետք է մի քանի անգամ լվանալ սառը ջրի մեջ, ապա քառանկյուն: Երբեմն դա անում են դա. Կռուպը ճշգրտվում է եռալու վրա, առաջին ջուրը չորանում է եւ կրկին ջուր է լցնում:

Կաթնամթերքը փխրուն շիլա պատրաստելիս ջրի վրա ճռռոցը ճշգրտվում է եռամսյա, այնուհետեւ կաթը, շաքարը, յուղը դնում է ջեռոցում, մինչեւ պատրաստակամություն: Շիլա Շիլորը, փխրուն, անուշահոտը շիլան հիշեցնում է ռուսական ջեռոցից:

Ավանդական ուտեստները պատրաստված են շվաբրերից `ապուր, շիլա, թաս: Երիտասարդ տանտիրուհիները բուսական աղցաններ են պատրաստում խցանով, դրանից լցոնումները ավելացվում են թխում:

Ըմպելիքներ

Բոլորը չգիտեն Ինչ ըմպելիք են պատրաստում այս հացահատիկներիցԿվաս, ոչ ալկոհոլային կոկտեյլներ, խմիչքներ քաշի կորստի համար: Դրա Decoction- ը կատարվում է թերապեւտիկ նպատակներով: Ղրիմում MILF- ից պատրաստված խաղողի բերքահավաք խաղողի բերք է, որը տարածված է, նման է գարեջուրին:

Արագ մարդիկ չկան, եւ մարդիկ, ովքեր նման են այն մարդկանց, ովքեր ալերգիա ունեն սնձան:

Մեր ցանկում կորեկն այժմ ընտրել է բրինձ, հնդկաձավար, մակարոնեղեն: Ապրանքն այնքան օգտակար է, որ դրանից ուտեստները պետք է որեւէ սիրուհի պատրաստեն իրենց տնային տնտեսությունները բարելավելու համար: