Հիգիենիկ խնամք անկողնային հիվանդների համար. Հիգիենա նորածնի համար. առավոտյան ռեժիմ և երեխայի խնամք

Ինչու՞ է կարևոր անձնական հիգիենան:

Ցավոք սրտի, շատ հաճախ քիչ ուշադրություն է դարձվում հաշմանդամ երեխաների անձնական հիգիենային։ Բայց ապարդյուն, քանի որ մաքուր և խնամված մարմինը ոչ միայն լավացնում է տրամադրությունը, այլև ինքնընկալումը։ Հիմնական բանն այն է, որ այս ընթացակարգը, որը հասցվել է համակարգվածության և արդյունավետության, ավելացնում է վստահություն և ինքնահարգանք: Գլխավորն այն է, որ երեխան կամ երիտասարդը հասկանա դրանց էությունը հիգիենայի ընթացակարգերհասկանալ, թե ինչու է դա անհրաժեշտ անել:

Վերջերս իմ աշխատավայրում նման իրավիճակի հանդիպեցի. Հատուկ կարիքներով երեխաների գիշերօթիկ դպրոցում ապրող 29-ամյա մի երիտասարդ ինձ հարցրեց. «Ես պարզապես չեմ հասկանում, թե ինչու պետք է խոզանակեմ ատամներս»: Անկեղծ ասած, ինչ-որ շոկի մեջ էի, քանի որ մարդն այդքան հասուն տարիք ապրելով՝ մթության մեջ էր մնում։ Բայց սա առօրյայի խնդիր է։ Չեմ հասկանում, թե ինչու այսքան տարի իր հետ «սովորած» մարդիկ այդքան կարեւոր հարցում նրան ներս չթողեցին։ Իսկ ես, աշխատանքի գալով, այս ամիսների ընթացքում չէի կարողանում հասկանալ, թե ինչու է մարդ այդքան անփույթ վերաբերմունք այս գործընթացին։

Ամեն ինչ մակերեսի վրա էր։ Այդ պահից ատամները լվանալը, դեմքը լվանալն ու դեմքը լվանալը դարձավ ցանկալի ու պարտադիր։ Կարելի է ենթադրել, որ ուսուցիչներն ու մանկավարժները հարկ չեն համարել այս տեղեկությունը տալ հաշմանդամություն ունեցող անձին՝ լիովին վստահ լինելով, որ նա ոչինչ չի հասկանում։ Մի թերագնահատեք հատուկ մարդկանց. Պետք է նրանց վերաբերվել ինչպես սովորական մարդկանց, և կտեսնես, որ ամեն ինչ շատ ավելի լավ է, քան պատկերացնում էիր։

Ինչ կա ցուցակում հիգիենայի ընթացակարգեր?

Հիգիենայի ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն օրական երկու անգամ և, իհարկե, անհրաժեշտության դեպքում։ Բերանի խոռոչի, դեմքի, սեռական օրգանների, թեւատակերի, ոտքերի հիգիենան՝ սա ամենօրյա պրոցեդուրաների հիմնական ցանկն է։

Ինչ վերաբերում է աղջիկներին, մինչև դաշտանային ցիկլը սկսվի, նրանք պետք է տեղյակ լինեն, որ դա բնական է, և նրանք պետք է իմանան, թե ինչպես իրենց պահեն այս պահերին։ Սա պահանջվում է, որպեսզի նրանք չվախենան, երբ ժամանակը գա։ Բնականաբար, կարևոր է հաշվի առնել ինտելեկտի պահպանման մակարդակը, քանի որ խոր մտավոր հետամնացության դեպքում այս ֆիզիոլոգիական գործընթացի նկատմամբ լիակատար անտարբերությունը միանգամայն բնական է:

Երիտասարդ տիկնոջը, հնարավորության դեպքում, անհրաժեշտ է դաշտանային վարքագծի հմտություններ ներարկել, այսինքն՝ սովորեցնել նրան լվանալ և փոխել հիգիենայի միջոցը:

Նաեւ ցանկացած իրավիճակում աղջիկը պետք է աղջիկ մնա։ Յուրաքանչյուր աղջիկ, աղջիկ, պետք է իմանա ինքնասպասարկման կանոնները, հասկանա, որ իգական սեռի է։ Ընդհանրապես, նա պետք է իրեն դուր գա։ Իսկ դրա համար նրան անհրաժեշտ է մշտական ​​աջակցություն ցուցաբերել, ինչպես նաև օրինակ ծառայել՝ իրեն մարզավիճակում պահելով։ Պարզ է, որ ինչ-որ մեկը կարող է ինքնուրույն հոգալ իր մասին։ Բայց, և ինչ-որ մեկին դրսից մասնակի կամ ամբողջական օգնություն կպահանջվի։ Որպեսզի աղջիկը սա հասկանա, դա առաջին հերթին պետք է հասկանան նրա հարազատները, որոնք հետո պարտավոր են նրան բացատրել բոլոր նրբությունները։

Մեկ այլ գործնական օրինակ

Կրկին օրինակ անձնական փորձից։ Միջին մտավոր հետամնացությամբ և ուղեղային կաթվածով, բայց համառ բնավորությամբ և կատաղի աշխատասիրությամբ 15-ամյա մի աղջիկ հրաժարվում էր իրեն հայելու մեջ նայելուց, և նրան նման հնարավորություն տալու ցանկացած փորձ ավարտվում էր փչացած տրամադրությամբ։ Եվ նա այսպիսի տեսք ուներ՝ կարճ կտրված մազեր (տղայի նման), յուղոտ դեմք՝ ծածկված բազմաթիվ բշտիկներով և գրեթե մշտական ​​քրտինքի հոտ։ Ահա այսպիսի պատկեր. Իսկ հիմա պարզ է դառնում, թե որն է սեփական արտաքինի հանդեպ նրա հակակրանքի պատճառը։ Հետո որոշեցի, այսպես ասած, փորձարկում անցկացնել։ Ես նրան մաքրող գել (խնդրահարույց մաշկի համար) և տոնիկ եմ բերել սկզբում: Սա աղջկան անհավանական ուրախություն պատճառեց։ Առաջնորդվելով հետաքրքրությամբ՝ նա անմիջապես իմացավ այդ միջոցների օգտագործման կանոնները և ինքնուրույն իրականացրեց դրանք հիգիենայի ընթացակարգերերկու անգամ մի օր. Հետո աստիճանաբար ավելացրի սկրաբ, կրեմ և այլն: Մոտ մեկ շաբաթ անց օրիորդը սկսեց նայել հայելու մեջ և նույնիսկ հիանալ ինքն իրեն (ժպտալով): Սկսեցինք խնամել մազերը, աճեցնել ու կանոնավոր սանրել։ Դա հիգիենայի ուժն է: Կարևոր է ամեն ինչ միանգամից չմեղադրել երիտասարդ արարածի վրա։ Անհրաժեշտ է աստիճանաբար գործել, քանի որ արդեն գոյություն ունեցող նյութի զարգացումը:

Յուրաքանչյուր ծնող պետք է իմանա և կանխատեսի, թե ինչի է ընդունակ իր երեխան: Երեխային պետք է հնարավորություն տրվի ինքնուրույն անել հնարավորինս շատ բաներ։ Նրա համար առաջադրանքներ դրեք և օգնեք հասնել դրանց: Գլխավորը նրա փոխարեն ամեն ինչ չանելն է, քանի որ դա ոչ միայն չի օգնի, այլև կվնասի։ Գործել սկսելուց առաջ ծնողը պետք է երեխային բացատրի, որ արդյունքի հասնելու համար ժամանակ և մեծ ջանքեր կպահանջվեն։ Ծնողը պետք է նրան պատրաստի աշխատանքի և չվախեցնի ճնշումներով։ Ընդհանուր առմամբ, գործողությունները պետք է լինեն համարժեք և իրավիճակային:

Ինչ վերաբերում է տղաներին. Երիտասարդ հաշմանդամը պետք է գիտակցի, որ ինքը ոչ թե անսեռ էակ է, այլ մարդ՝ իր կարիքներով ու պարտականություններով։ «Լսելու» մակարդակով հաղորդակցությունը կօգնի նորաձևությանը միայն դանդաղկոտ և թույլ կամք ունեցող արարածի, որը պատրաստ չէ պայքարել և հաղթահարել դժվարությունները: Իսկ հիգիենայի հմտությունները տիրապետելը կպահանջի համառություն և համբերություն։

Պարտադիր սափրվելը, լվացվելն ու լվացվելը նույնպես պետք է սահուն կերպով ներդնել երիտասարդի առօրյա կյանք։ Իսկ ալերգիայի բացակայության դեպքում կարելի է օգտագործել զուգարանի ջուր ու դեզոդորանտներ։

Ատամների մաքրում

Մտածեք ձեր ատամները խոզանակելու գործընթացը: Ոմանց համար դա ավելի հեշտ է, բայց ոմանց համար դա իսկական մարտահրավեր է դառնում: Ամեն ինչ կախված է երեխայի ֆիզիկական և ինտելեկտուալ հնարավորություններից։

Պետք է սկսել խոզանակը ձեռքում պահելու կանոններից։ Բացատրեք, որ խոզանակները պետք է լինեն ատամների վրա: Հաջորդը ցույց տվեք, թե որ ուղղությամբ պետք է շարժվի խոզանակը (վերևից ներքև, կողքից այն կողմ, ինչպես նաև կատարեք շրջանաձև շարժումներ): Եթե ​​երեխան ունի մանկական ուղեղային կաթված, ապա այս գործընթացը անշտապ կլինի, բայց գլխավորն այն է, որ նա լինի և անկախ լինի։ Ծնողը կարող է երեխային օգնել միայն վերջին փուլում, կարելի է ասել՝ վերջնակետ դնելու համար։ Չպետք է մոռանալ նաեւ լեզվի մասին, քանի որ այն պարունակում է բերանի խոռոչում ապրող բակտերիաների մոտ 80%-ը։ Խոզանակից հետո ողողելու ժամանակն է։ Բայց սա ավելի բարդ խնդիր է։ Շատ հաճախ ուղեղային կաթված ունեցող երեխաների մոտ այտերի, շուրթերի և այլնի մկանները լավ չեն աշխատում, այսինքն՝ հենց այդ օրգաններն են ներգրավված ողողման գործընթացում։ Բայց այս հարցը սկզբունքորեն շտկելի է, քանի որ դրանք կարելի է զարգացնել։ Բնականաբար, պետք չէ ակնկալել 100 տոկոսանոց արդյունք, բայց շատ բան կարող է փոխվել։ Հրավիրեք երեխային բերանով ջուր քշել, ակտիվորեն շարժել այտերը, շարժել շուրթերը, փքել այտերը:

Եթե ​​երեխան լավ պահպանված ինտելեկտ ունի, ապա ժամանակի ընթացքում նա յուրովի կսովորի դա անել, և ողողման գործընթացն ավելի արդյունավետ կդառնա: Նույնիսկ թեթև և չափավոր մտավոր հետամնացությունը չպետք է խոչընդոտ դառնա այս գործընթացին տիրապետելու համար։ Ուրիշ բան ծանր ու խորը մտավոր հետամնացությունն է։ Այստեղ ամեն ինչ դժվար է լինելու։ Մաքրումը դեռ ոչ մի տեղ չի գնացել, բայց ողողումը շատ դեպքերում չի ստացվում: Ողողման փոխարեն ստացվում է կուլ։ Նման երեխաներն ուղղակի կուլ են տալիս թե՛ մածուկը, թե՛ ողողման համար նախատեսված ջուրը։ Այս առումով, նման երիտասարդների համար ավելի լավ է ընտրել ամենաանվտանգ ատամի մածուկը, օրինակ՝ մանկական կամ բիո, բնական բաղադրիչների հիման վրա։ Կարող է պատահել նաև, որ երեխան դեռ սովորի թքել։ Բայց քանի դեռ դա տեղի չի ունեցել, ավելի լավ է օգտագործել վերը նշված մածուկները։

Նույնիսկ նման դեպքերում պետք է հնարավորինս քիչ մածուկ օգտագործել և ողողելու փոխարեն պարզապես սրբել բերանը ջրով թրջած շորով։ Բացի այդ, լավ է երեխայի գլուխը թեքել կողքի վրա և խնդրել նրան անընդհատ երգել «ա» ձայնը: Այսպիսով, նա կուլ տալու ժամանակ չի ունենա, և մածուկը թուքով դուրս կգա իր բերանից։

Ահա բերանի խոռոչը խնամելու ամենապարզ ու մատչելի միջոցներն ու եղանակները.Իհարկե, սա բոլոր մեթոդները չէ: Պարզապես պետք է յուրաքանչյուր իրավիճակին առանձին մոտենալ: Ստեղծագործական և կառուցողական:

Դեմքի լվացումը կարող է կատարել ինչպես երեխան (երիտասարդը), այնպես էլ նրա ծնողները։ Այս դեպքում օգտագործվում են ինչպես ձեռքեր, այնպես էլ ջրով թրջված սրբիչներ։

Նույնը վերաբերում է թեւատակերին։

Լվացումն իրականացվում է կամ լոգարանում կամ ավազանի վրայով։ Եվ չնայած տեղակայմանը, երեխային հնարավորինս շատ հնարավորություն տվեք ինքնուրույն գործելու։

Սա օրաթերթի հիմնական ցանկն է հիգիենայի ընթացակարգերոր ծնողը պետք է մտցնի իր երեխայի առօրյան։

Հիվանդ մարդուն խնամելու անհրաժեշտությունը, ով չի կարող վեր կենալ անկողնուց և կարիք ունի հարազատների և ընկերների խնամքի և խնամքի, մեզ միշտ ստիպում է մտածել այս դժվարին խնդիրը հաղթահարելու համար որոշակի հմտություններ ձեռք բերելու անհրաժեշտության մասին: Ինչպե՞ս կազմակերպել պատշաճ խնամք՝ օգտագործելով միայն սեփական ուժերը: Ինչպե՞ս մեղմել սիրելիի կամ սիրելիի տառապանքն ու հոգսերը։ Ինչպե՞ս խնամել հիվանդներին, որպեսզի նրանք չառաջանան մաշկի վրա։ Ինչ խնամքի միջոցներ պետք է ընտրել, որպեսզի չվնասեն:

• մաշկի նուրբ մաքրում;
• արդյունավետ և բորբոքային ռեակցիաներ սեռական տարածքում, անուսում և մաշկի բնական ծալքերում.
• թերապևտիկ միջոցներ, որոնք նպաստում են մաշկի վերականգնմանը.

Այս հոդվածում մենք ձեզ կներկայացնենք անկողնուն գամվածների խնամքի այս կարևոր ասպեկտները, և այս տեղեկատվությունը կարող է օգնել ձեզ խուսափել սխալներից այս դժվարին և կարևոր հարցում:

Հիգիենայի ընթացակարգեր

Հիգիենայի միջոցները հիվանդների համար, ովքեր ստիպված են երկար ժամանակ անցկացնել անկողնում, պետք է իրականացվեն առավոտյան և երեկոյան: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս դրանք անել նախաճաշից առաջ և քնելուց առաջ, քանի որ հենց այդ ժամանակային ընդմիջումներն են առավել բարենպաստ նման պրոցեդուրաներ կատարելու համար։

Հիգիենայի ընթացակարգերը կատարելու համար անհրաժեշտ է պատրաստել հետևյալ հիգիենիկ միջոցները.

• երկու ավազան ջրի համար;
• գլուխը լվանալու համար փչովի լոգարան;
• pelvic աջակցություն;
• սափոր տաքացվող ջրի համար;
• հատուկ կոսմետիկա և սարքեր անկողնուն գամված հիվանդների խնամքի համար՝ գելեր, փրփուրներ, լոսյոններ, քսուքներ, փրփրացող ձեռնոցներ և սպունգեր (օրինակ՝ Tena Wash, Seni Care, Menalind և այլն);
• բժշկական և մաքրող ձեռնոցներ;
• կտորի և թղթե սրբիչներ և անձեռոցիկներ;
• ռետինե տակդիրներ և մեկանգամյա օգտագործման յուղաներկ;
• ներծծող տակդիրներ;
• բամբակյա բուրդ;
• շղարշ անձեռոցիկներ;
• բամբակյա բշտիկներ;
• հատուկ ատամի խոզանակներ (եթե հիվանդն ինքը չի կարող խոզանակել իր ատամները);
• սանրվածքների, մատնահարդարման, պեդիկյուրի և սափրվելու պարագաներ;
• տղամարդկանց կամ կանանց միզամուղներ;
• կոլոստոմիայի պայուսակներ;
• շրջանակներ, գլանափաթեթներ կամ ներքնակներ մահճակալի խոցերի կանխարգելման համար:

Անհրաժեշտության դեպքում այս ցանկին կարող են ավելացվել հիգիենայի այլ միջոցներ.

• բիբեր նուրբ կերակրման համար;
• տակդիրներ;
• ուրոլոգիական և գինեկոլոգիական բարձիկներ;
• չոր պահարաններ;
• ցնցուղի աթոռներ կամ նստատեղեր և լոգանքի ռելսեր;
• զուգարանի աթոռներ;
• սարքեր ստոմայի խնամքի համար;
• մեկանգամյա օգտագործման ներքնազգեստ և անկողնային սպիտակեղեն և այլն:

Բժիշկը կարող է օգնել որոշել անկողնուն գամված հիվանդի խնամքի համար որոշակի միջոցների անհրաժեշտությունը, քանի որ դրանց շրջանակը մեծապես կախված է հիվանդի ախտորոշումից:

Նախքան մաշկի մաքրման պրոցեդուրաները սկսելը, անհրաժեշտ է վերացնել քաշքշուկների բոլոր հնարավոր աղբյուրները և համոզվել, որ սենյակում օդի ջերմաստիճանը առնվազն 20 աստիճան է։ Անկողնային հիվանդներին խնամելիս նման զգուշությունը երբեք ավելորդ չէ, քանի որ հիվանդության հետևանքով թուլանում է նրանց անձեռնմխելիությունը, իսկ ջերմաստիճանի կտրուկ տատանումները կարող են հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների սրացման։

Ի՞նչ հերթականությամբ պետք է իրականացվեն ընթացակարգերը:

Հիգիենայի ընթացակարգերից առաջ խորհուրդ է տրվում հագնել առաջին զույգ բժշկական ձեռնոցները և պաշտպանել անկողնային պարագաները ներծծող կամ անջրանցիկ սավաններով և յուղաթղթով։ Դրանից հետո հիվանդից հանվում է գիշերազգեստը և սկսվում հիգիենայի փուլային ընթացակարգերը։

1-ին փուլ - հիվանդի բերանի խոռոչի խնամք

Եթե ​​հիվանդի վիճակը թույլ է տալիս, ապա նրան կարելի է նստեցնել աթոռին կամ մարմնին տալ կիսանստած դիրք։ Եթե ​​հիվանդը չի կարողանում փոխել մարմնի հորիզոնական դիրքը, ապա նրա գլուխը պետք է մի կողմ թեքվի և բամբակի բողբոջների (պագավիթ) օգնությամբ մաքրվի բուկալային տարածությունը կուտակված թքից և ափսեից։ Բերանի խոռոչի հիգիենայի ընթացակարգերի իրականացումը հեշտացնելու համար կարող եք օգտագործել հատուկ մեկանգամյա օգտագործման պլաստիկ սպաթուլաներ, որոնցով դուք կարող եք հերթափոխով և նրբորեն շարժել ձախ և աջ այտերը:

Հիվանդ մարդու ատամները մաքրելու համար կարող եք հետևել նույն կանոններին, ինչ առողջ մարդու ատամները մաքրելու համար, սակայն նման իրավիճակներում ատամի խոզանակի շարժումները պետք է լինեն ավելի նուրբ և կատարվեն առավելագույն խնամքով։

Պրոցեդուրան ավարտելուց հետո անհրաժեշտ է հիվանդի բերանը ողողել ջրով կամ հիգիենիկ լուծույթով (բերանի ողողման հատուկ լուծույթներ, սոդայի լուծույթներ, ջրածնի պերօքսիդ, բորակ և այլն): Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել ռետինե ներարկիչ և փափուկ ծայր կամ հատուկ ռետինե փուչիկներ՝ հիվանդի բերանը ողողելու համար: Այս պրոցեդուրան կատարելիս գլուխը պետք է մի փոքր բարձրացվի մահճակալի մակերեւույթից, որպեսզի հեղուկը չմտնի կերակրափող ու շնչուղիներ։

Հատուկ մոտեցում է առաջարկվում նաև անկողնուն գամված հիվանդների խնամքի համար ատամի խոզանակի և մածուկի ընտրության հարցում։ Շատ դեպքերում նման հիվանդների մոտ բերանի լորձաթաղանթը դառնում է խոցելի և զգայուն կոշտ մազիկների ազդեցության նկատմամբ, և ատամի մածուկը պետք է ընտրվի հիվանդի ախտորոշման տարիքային կարիքներին և բնութագրերին համապատասխան:

Լնդերի արյունահոսության միջոցներ

• LACALUT ակտիվ;
• LACALUT fitoformula;
• Պարոդոնտաքս;
• Parodontax F և այլն:

Ատամի էմալի գերզգայունություն ունեցող հիվանդների համար առաջարկվում են հետևյալ ատամի մածուկները.

• SPLAT;
• LACALUT Extra Sensitive;
• ՆԱԽԱԳԱՀ Զգայուն;
• SILCA Complete Sensitive;
• Oral-B Sensitive.

• DIADENT ատամի մածուկների շարք՝ DiaDent Regular, DiaDent Active;
• PerioTherapy Healthy Gums ատամի մածուկ:

Ծանր հիվանդ երեխաներին, ովքեր ստիպված են երկար ժամանակ պառկել, խորհուրդ է տրվում ընտրել ատամի մածուկներ, որոնք կարող են համապատասխանել իրենց տարիքին և ունեն անհրաժեշտ հատկություններ, որոնք որոշվում են ախտորոշմամբ։

Ծանր հիվանդ հիվանդների համար բուժական ատամի մածուկների օգտագործման տևողությունը որոշվում է անհատապես, քանի որ դրանց որոշ ակտիվ բաղադրիչներ երկարատև օգտագործմամբ կարող են բացասաբար ազդել բերանի խոռոչի առողջության վրա: Դրանց օգտագործումից հետո խորհուրդ է տրվում օգտագործել հիգիենիկ ատամի մածուկներ։

Այս պրոցեդուրան ավարտելուց հետո հիվանդի շուրթերը պետք է քսել ներծծող անձեռոցիկով և դրանց վրա քսել հիգիենիկ շրթներկ կամ խոնավեցնող բալզամ, որը կանխում է շուրթերի չորացումը և ճաքելը։ Դրա համար կարող են օգտագործվել հետևյալ միջոցները.

• EOS բալասան;
• շուրթերի բալզամ BABE Laboratorios SPF 20;
• ճարպային յուղեր՝ շի կարագ (շի յուղ), ժոժոբա, կակաո, սոյայի հատիկներ;
• հիգիենիկ շրթներկ «Morozko».

Նման բալասաններ և հիգիենիկ բալասաններ ընտրելիս պետք է անպայման համոզվել, որ դրանք հիպոալերգեն են։

2-րդ փուլ - լվացում

Հիվանդի դեմքը լվանալու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ լուծումները.

• լվացքի քսուք Seni Care;
• լվացքի քսուք TENA Լվացքի կրեմ;
• ԷՀԱդեզ;
• լվացքի լոսյոն Menalind պրոֆեսիոնալ;
• Էլեքսի և ուրիշներ։

Վերոնշյալ լուծույթներից մեկը նոսրացնում են ջրի մեջ և դրա մեջ խոնավացնում են սպունգ կամ հիգրոսկոպիկ ձեռնոց։ Դրանից հետո հիվանդի դեմքը սրբում են, ապա անցնում աչքերի հիգիենիկ բուժմանը։ Այս ընթացակարգի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել երկու թաց ցելյուլոզային սկավառակ (յուրաքանչյուր աչքի համար պետք է օգտագործել առանձին սկավառակ): Շարժումները այս դեպքում պետք է ուղղված լինեն աչքի արտաքին անկյունից դեպի ներքինը։

Բամբակյա շվաբրերը կարող են օգտագործվել ականջների ներսը և ականջի ջրանցքը մաքրելու համար: Դրանից հետո խոնավ սպունգի միջոցով անհրաժեշտ է մաքրել ականջների հետևի մաշկը, պարանոցը, կրծքավանդակը (այդ թվում՝ կրծքավանդակի տակի ծալքերը), կողքերի մակերեսները և հիվանդի ստամոքսը։ Այս գործողություններին զուգահեռ մաշկի մաքրված հատվածները մաքրվում են լավ ներծծվող շորով և ծածկվում սրբիչով (վերմակով) կամ հագնում մարմնի բուժված հատվածներին։

Դրանից հետո հիվանդը նրբորեն շրջվում է կողքի վրա, իսկ հետևի հատվածը մաքրվում է նույն լվացքի լուծույթով: Մաշկի բուժված հատվածները չորանում են սրբիչով և դրանց վրա կիրառվում է մաշկը խոցերից պաշտպանող միջոցներից մեկը.

• մարմնի գել Seni Care;
• պաշտպանիչ կրեմ Menalind պրոֆեսիոնալ ցինկով;
• պաշտպանիչ մարմնի քսուք Seni Care արգինինով;
• պաշտպանիչ մարմնի քսուք Seni Care ցինկ և այլն:

Հակացուցումների բացակայության դեպքում մաշկի մաքրման և խնամքի միջոցների կիրառման ավարտից հետո խորհուրդ է տրվում կատարել հարվածային մերսում։

Երբեմն հիվանդի մաշկի գրգռված հատվածները լվանալու համար պետք է օգտագործել հատուկ միջոցներ, որոնք ապահովում են մաշկի նուրբ մաքրումը։ Դրանք ներառում են.

• TENA լվացքի մուս;
• փրփուր Seni Care և այլն:

3-րդ փուլ - ձեռքերի լվացում

Ձեռքերը լվանալու համար օգտագործվում է նույն մաքրող լուծույթը, ինչ մարմինը լվանալու համար։ Հիվանդի յուրաքանչյուր ձեռքը հերթափոխով ընկղմվում է լվացքի լուծույթով ավազանի մեջ և լվանում սպունգով կամ ձեռնոցներով: Ուշադիր ուշադրություն է դարձվում միջթվային տարածության տարածքների մաքրմանը, քանի որ հենց դրանում են հաճախ կուտակվում մեծ թվով պաթոգեն միկրոօրգանիզմներ:

Լվացքից հետո ձեռքերը չորանում են սրբիչով և արմունկի հատվածին քսում են հատուկ խնամքի միջոց (որպես կանոն, դրանց վրա հաճախ նկատվում է կոպտություն)՝ Seni Care քսուք չոր և կոշտ մաշկի համար։ Դրանից հետո հիվանդի եղունգները կտրում են և լցնում հատուկ եղունգների թիթեղով: Ավելին, եղունգների խնամքն իրականացվում է, երբ նրանք աճում են:

4-րդ փուլ՝ բարուրի փոփոխություն և ինտիմ հատվածների հիգիենա

Մարմնի այս հատվածը մաքրելը սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է փոխել ձեռնոցները նորով և պատրաստել լվացքի նոր լուծույթ։

• հիվանդի կոնքի տակ դնել անջրանցիկ անձեռոցիկ (եթե մահճակալը նախկինում ծածկված չի եղել ներծծող թերթիկով կամ ներծծող թերթիկով անջրանցիկ ձեթով);
• հեռացնել բարուրը և փաթաթել տոպրակի մեջ;
• հագնել ձեռնոց լվացվելու համար կամ վերցնել հատուկ փափուկ սպունգ՝ ինտիմ հատվածները բուժելու համար.
• ձեռնոցը կամ սպունգը խոնավացրեք մաքրող լուծույթի մեջ և քամեք;
• տարածեք հիվանդի ոտքերը և դրեք այնպես, որ դրանք ծալվեն ծնկների մոտ, իսկ կրունկները հնարավորինս մոտ լինեն կոնքին;
• բուժել պերինայի տարածքը այնպես, որ սպունգի շարժումներն ուղղված լինեն pubis-ից դեպի հետանցք.
• չորացնել միջքաղաքային հատվածը փափուկ սրբիչով (դրա համար կարող է օգտագործվել միայն հատուկ հատկացված սրբիչ կամ մեկանգամյա ներծծող տակդիր);
• հիվանդին շրջեք կողքի վրա, սրբեք մարմինը և մաշկը սրբիչով չորացրեք (հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել բնական ծալքերը չորացնելիս);
• կիրառեք պաշտպանիչ (պաշտպանիչ փրփուր կամ կրեմ) մաշկին;
• վերցրեք մաքուր անձեռոցիկ, բացեք այն, ծալեք երկայնքով և զգուշորեն ուղղեք պաշտպանիչ բռունցքներն ու ամրակները;
• հիվանդի վրա անձեռոցիկ դնել.

Պերինայի տարածքը բուժելու համար կարող եք օգտագործել թաց անձեռոցիկներ ինտիմ հիգիենայի կամ մաքրող փրփուրների համար: Դա անելու համար կարող եք ձեռք բերել հետևյալ գործիքները.

• խոնավ անձեռոցիկներ Seni Care կամ TENA Wet Wipe;
• Seni Care փրփուր կամ TENA Wash Mousse:

Քայլ 5 - Ոտքերի լվացում

Ոտքերը լվանալու համար դուք պետք է պատրաստեք լվացքի նոր լուծույթ և փոխեք սպունգը կամ լվացքի ձեռնոցները։ Ավելին, ընթացակարգը կատարվում է հետևյալ հաջորդականությամբ.

• սրբել ձեր ոտքերը սպունգով կամ լվացքի ձեռնոցով մինչև կոճ հոդը;
• չորացրեք ձեր ոտքերը սրբիչով
• հիվանդի ոտքերը պետք է իջեցնել կոնքի մեջ և լվանալ՝ մեծ ուշադրություն դարձնելով մատների միջև ընկած հատվածներին.
• չորացրեք ձեր ոտքերը սրբիչով;
• հիվանդին շրջեք կողքի վրա և ոտքերի հետևի մակերեսին քսեք անկողնային խոցերից պաշտպանվելու միջոցներ.
• հիվանդին դնել մեջքի վրա;
• կտրեք ձեր ոտքերի եղունգները և կտրեք դրանց եզրերը պեդիկյուրի ֆայլով:

Հիվանդին կոշտ մաշկի վրա լվանալու բոլոր փուլերն ավարտելուց հետո (օրինակ՝ արմունկների, կրունկների կամ ծնկների վրա) կարող եք դրանք արդյունավետորեն փափկեցնելու համար կիրառել հատուկ միջոցներ՝ Seni Care քսուք չոր և կոշտ մաշկի համար: Հիգիենայի ընթացակարգերի ավարտը պետք է ավարտվի վերնաշապիկ հագնելով, մարմնին անկողնում հարմարավետ դիրք տալով և, անհրաժեշտության դեպքում, գլանափաթեթներ կամ հատուկ փչովի շրջանակներ դնելով, որոնք կանխում են անկողնային խոցերը: Դրանից հետո հիվանդին պետք է ծածկել վերմակով։ Որոշ դեպքերում, հիգիենայի ընթացակարգերի ավարտից հետո, խորհուրդ է տրվում իրականացնել թերապևտիկ միջոցառումներ (օրինակ՝ բուժում, կանխարգելում և այլն):

Անկողնային հիվանդի խնամքի հիգիենայի բոլոր վերը նշված փուլերը պետք է կատարվեն ամեն օր: Այս կանոնին համապատասխանելը միշտ դրական է ազդում հիվանդի վիճակի վրա և դրական է ազդում մաշկի վիճակի վրա՝ կանխելով անկողնային խոցերի առաջացումը և վարակիչ բարդությունների զարգացումը։

Լվացքի գլուխ

Հիվանդի գլուխը պետք է լվանալ, քանի որ մազերը կեղտոտվում են։ Այս ընթացակարգը կատարելու համար անհրաժեշտ է պատրաստել հետևյալ պարագաները.

• լվացքի ավազան (դրա համար ավելի հարմար է օգտագործել հատուկ փչովի լոգարաններ ձեր մազերը լվանալու համար);
• pelvic աջակցություն;
• մի սափոր ջուր հարմարավետ ջերմաստիճանում;
• շամպուն;
• յուղաներկ;
• սրբիչ;
• սանր;
• շարֆ կամ գլխարկ:

Հիվանդին պառկեցնում են մեջքի վրա և բարձ են դնում ուսերի տակ, որպեսզի դրա վերին եզրը լինի ուսի մակարդակին, իսկ գլուխը մի փոքր հետ շպրտվի։ Սրբիչից գլանափաթեթավորվում է և դրվում պարանոցի տակ: Մահճակալի գլուխը ծածկված է յուղաթղթով, որի վրա դրված է ջրով ավազան։

հիգիենայի ընթացակարգեր.

Ավելի լավ է երեխային ծանոթացնել մանկապարտեզում գտնվող լվացարան մոր հետ միասին։ Ասացեք նրանց, որ այս սենյակում դուք լվանում եք ձեր ձեռքերը և լվանում ձեր դեմքը: Ցույց տվեք երեխային իր սրբիչը, հաշվի առեք ծորակն ու լվացարանը, օճառի աման օճառով: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս տարիքում երեխաները զգում և զգում են ծանր ֆիզիկական ցանկացած անհանգստություն: Ուստի հիգիենայի ընթացակարգերը ուսուցանելիս հատկապես կարևոր է անհատական ​​մոտեցումը։ Ուշադրություն դարձրեք ջրի ջերմաստիճանին. Յուրաքանչյուր երեխա սիրում է որոշակի ջերմաստիճանի ջուր։ Հիգիենայի ընթացակարգեր սովորեցնելիս ուշադրություն դարձրեք ձեր մաշկի և եղունգների վիճակին, քանի որ երեխայի մաշկը շատ նուրբ է և հեշտ վիրավորվող:

Ընթացակարգերը սովորելիս սկսեք ինքներդ ձեզանից: Լվացեք ձեր ձեռքերը երեխային բացատրելիս, թե ինչ եք անում և ինչու: Ապա հիացեք ձեր մաքուր ձեռքերով: Հիգիենայի ընթացակարգերը սովորեցնելիս կարևոր է երեխային սովորեցնել վայելել իր մարմնի մաքրությունը, հագուստի մաքրությունը։ Կարևոր է դրական վերաբերմունք ձևավորել անձնական հիգիենայի պարագաների նկատմամբ՝ որպես առողջության պաշտպանության միջոց։

Ձեռքերի լվացում և լվացում:

Գործողությունների յուրացման հետ կապված հմտությունների ավելի հեշտ յուրացման համար գործողությունները բաժանվում են մի քանի գործողությունների. Ստեղծվում է որոշակի ալգորիթմ.

Հաշվի առեք լվացման ալգորիթմ.

1. Նախ, թևերը ծալեք։
2. Թաց ձեռքերը ջրով։
3. Մենք փրփրում ենք մեր ձեռքերը՝ սկզբում ափերը, իսկ հետո՝ յուրաքանչյուր մատը:
4. Օճառը դրեք օճառամանի մեջ, եթե այն հեղուկ օճառ չէ։
5. Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք՝ առանց ջուր շաղ տալու։
6. Վերցրեք սրբիչ և չորացրեք ձեր ձեռքերը:

Եթե ​​երեխան վախենում է լվանալ, ապա ավելի լավ է դեմքը սրբել խոնավ շորով, իսկ հետո աստիճանաբար հասցնել ջրով լվանալու։ Միևնույն ժամանակ մի մոռացեք ջրի հարմարավետ ջերմաստիճանի մասին։

Լայնածավալ լվացումը միայն հիգիենիկ ընթացակարգ չէ: Եթե ​​դա արվում է որոշակի ջերմաստիճանի ջրով, ապա այն դառնում է կարծրացման պրոցեդուրա։ Պրոցեդուրան իրականացվում է զբոսանքից կամ քնելուց հետո։ Դրա համար երեխան մնում է շորտով և շապիկով։ Երեխան հերթով, մատների ծայրից դեպի արմունկ շարժվելով, ձեռքերը լվանում է ջրով։ Հետո մի բուռ ջուր վերցնելով՝ լվանում է պարանոցը գլխի հիմքից մինչև ուսերը։ Հետո թաց ափերով քսում է կրծքի վերին հատվածը։

Լվացքը հաճելի ընթացակարգ դարձնելուն օգնում են բանավոր ժողովրդական արվեստի ոտանավորներն ու ստեղծագործությունները։

Օ՜, լավ, լավ, մենք ջրից չենք վախենում։

Լվացեք ձեր դեմքը մաքուր, (երեխայի անունը) ժպտացեք:

Պատվեր.

Ծորակ, բաց. Քիթ, լվացվիր։

Լվացեք երկու աչքերը միանգամից!

Լվացեք ձեր ականջները. Լվացե՛ք ձեր վիզը։

Շեյկա, լավ լվացվիր քեզ։

Լվացե՛ք, լվացե՛ք, լողացե՛ք։

Կեղտոտ, լվացվեք: Կեղտոտ, լվացվեք:

Քթի զուգարան.

Այս ընթացակարգը երեխային սովորեցնում ենք մանկապարտեզում գտնվելու առաջին իսկ օրերից, քանի որ կեղտոտ քիթը դժվարացնում է երեխայի շնչառությունը։ Քթով շնչելը մարզում է դիֆրագմը, մինչդեռ բերանով շնչելը թույլ է ընդլայնում կրծքավանդակը և կարող է մնալ թերզարգացած: Բերանով անընդհատ շնչելը կարող է երեխայի դեմքի դեֆորմացման պատճառ դառնալ, այն դառնում է նեղ ու երկարաձգված, վերին ծնոտը ճիշտ չի զարգանում, ատամները ծուռ են աճում։ Ռնգային շնչառության արատ ունեցող երեխաների մոտ արդեն վաղ տարիքում նկատվում է ցրվածություն, դեպրեսիա, դյուրագրգռություն, արցունքահոսություն, վատ տրամադրություն, թուլանում է հիշողությունը։

Հաշվի առեք քթի զուգարանի ալգորիթմ- փչում է:

1. Թրջեք քիթը ջրով։
2. Մատով փակեք քթանցքը, իսկ մյուսի պարունակությունը փչեք։
3. Մատով սեղմեք մյուս քթանցքը և արեք նույնը։
4. Քիթը լվանալ ջրով։

Քթի զուգարանն իրականացվում է ուտելուց առաջ, զբոսնելուց և հետո, ցերեկային քնից հետո, ինչպես նաև ըստ անհրաժեշտության։

կանխարգելիչ ընթացակարգեր.

Երբ վիրուսային վարակների համար կարանտին է հայտարարվում, երեխաներին սովորեցնում են քիթը բուժել օքսոլինի քսուքով։ Քսուքը սեղմում են փոքր մատի ծայրին, և երեխան դրանով մշակում է քթի հատվածները։ Իսկ քո ափից քթանցքերով ծովի ջուր հանելը երեխաներին ազատում է քթից: 1 լիտր եզների համար ավելացնել 1 ճ.գ. ծովի աղ և կատարիր ընթացակարգը։ Ջրի մեջ քաշելու փոխարեն այս ջուրը կարող եք լցնել ներարկիչից մեկ քթանցքի մեջ։ Այս դեպքում դուք չեք կարող գլուխը շատ ցած թեքել, քանի որ ջուրը կարող է լցվել ձեր կոկորդը։ Այս պրոցեդուրայով մատով փակվում է նաև մի քթանցքը։

Բերանի խոռոչի հիգիենա.

Բերանի ողողում.

Այս պրոցեդուրայի շնորհիվ մենք պաշտպանում ենք ատամները և զարգացնում բերանի խոռոչի մկաններն ու դեմքի արտահայտությունները։ Երեխաներին պետք է սովորեցնել ուտելուց անմիջապես հետո ողողել բերանը։ Ապա այս պրոցեդուրան արդյունավետ կլինի ատամների կարիեսի դեմ։ Բերանի խոռոչը ողողելու համար երեխաներին տրվում է սենյակային ջերմաստիճանի փոքր բաժակ ջուր կամ 50-60 մլ ծավալով դեղաբույսերի (երիցուկ, եղեսպակ, կալենդուլա, կաղնու կեղև) ներարկում:

Ատամների ողողման ալգորիթմ.

1. Մի կում ջուր խմեք բերանում։
2. Շարժելով այտերի և բերանի մկանները՝ մի քանի անգամ ջուրը տեղափոխում ենք մի այտից մյուսը։
3. Այնուհետև ջուրը «քշում ենք» շրթունքների և ատամների արանքով:
4. Այնուհետև ջուրը պուլսացիոն շարժումներով «քշում ենք» ձախից աջ, մինչև այն կանգ առնի։

Այս ընթացակարգի արդյունավետության համար անհրաժեշտ է անել 5-6 կում։

Երեխաներին դա անելու ցանկություն առաջացնելու համար հարկավոր է ավելի հաճախ գովաբանել նրանց և տեղադրել բաժակներ ջուր, որպեսզի նրանք լինեն լվացարան տանող ճանապարհին, որպեսզի հրում էֆեկտ ստեղծվի. եթե տեսնում եք, ապա ուզում եք դա անել:

Ուսուցումը պետք է իրականացվի միայն անհատապես։ Նախ, դա պետք է արվի թաց խոզանակով, առանց ատամի մածուկի: Կարևոր է երեխային սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ լվանալ ատամները, որպեսզի չվնասի ատամի էմալը:

Նախ պետք է երեխայի հետ հայելու մեջ զննել նրա ատամները, մաքուր մատների օգնությամբ երեխային հնարավորություն տալ զննել դրանք՝ դիպչել սուր եզրերին, մատը շարժել ատամների արտաքին և ներքին կողմերի երկայնքով։ Այնուհետև մենք վարժեցնում ենք այս ընթացակարգը մի քանի փուլով։

1-ին փուլ.

1. Սկզբում երեխային տալիս ենք ատամի խոզանակը զննելու, հետո ցույց ենք տալիս, թե ինչպես է այն ողողում ջրի տակ։
2. Ցույց տվեք, թե ինչպես պետք է խոզանակել ատամները մի խաղալիքի վրա, որը ցույց է տալիս ատամները:
3. Ցույց տվեք, թե ինչպես խնամել վրձինը. լվանալ ջրի տակ, փրփրել և թողնել բաժակի մեջ: Օճառը գործում է որպես ատամի խոզանակի կոնսերվանտ մանրէների դեմ:

2-րդ փուլ.

1. Ուսուցիչը ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես ճիշտ լվանալ ատամները: Բացատրում է, որ ատամները պետք է սկսել արմատից մաքրել, հետո՝ առջեւից՝ սկսած ներսից։ Խոզանակը ատամների երկայնքով շարժվում է լնդերից ներքև՝ ասես ավլում է ատամները։ Ուշադրություն դարձրեք երեխային, որ խոզանակը թափանցի ատամների արանքով, քանի որ սննդի մնացորդները միշտ այնտեղ են մնում։
2. Երեխան ինքն է ատամները խոզանակում առանց ատամի մածուկի խոզանակով։

3-րդ փուլ.

1. Սկզբում երեխաները ցուցամատով մածուկը քսում են ատամներին և 1 րոպե քսում այն։
2. Խոզանակ ձեր ատամները օգտագործելով ատամի խոզանակ:

Ատամները պետք է լվանալ ամեն անգամ ուտելուց հետո։ Ատամնաբույժներն անցնում են խոզանակի վերահսկման թեստ: Բժշկական յոդը պետք է նոսրացնել եռացրած ջրով 1:1 հարաբերակցությամբ, բամբակյա շվաբրը թրջել այս լուծույթով և անցնել առջևի ատամների վրայով՝ շանից մինչև շան: Եթե ​​ատամներն ամբողջությամբ ներկված են ինտենսիվ դեղին գույնով, ապա ատամների խնամքը անկանոն է։ Եթե ​​ատամները դեղնում են ¼-ով, ապա երեխան անշնորհք կերպով մաքրում է դրանք: Եթե ​​ատամները մնում են սպիտակ, ապա երեխան դրանք մաքրում է ճիշտ և կանոնավոր։

Ատամնաբույժները նաև խորհուրդ են տալիս ողողել բերանը սոդայի լուծույթով՝ ատամնափառը հեռացնելու համար։

Ատամների ամրացման մեթոդներ.

1. Կատարեք վարժություններ ատամները մարզելու համար՝ եռանդուն ծամում, ծնոտի առևանգում դեպի կողքերը:
2. Ուտելուց հետո անհրաժեշտ է ուտել պինդ սնունդ, օրինակ՝ խնձոր կամ գազար։
3. Ատամները ամրացնող նյութեր պարունակող ըմպելիքները պետք է խմել դանդաղ՝ պահելով բերանում (կաթ, թեյ)։
4. Յուրաքանչյուր կերակուրից հետո ողողեք բերանը ջրով, նախընտրելի է հանքային «Բորժոմի», «Նարզան» կամ կերակրի սոդայի լուծույթով (1/4 թեյի գդալ մեկ բաժակ ջրի համար):
5. Լվացեք ատամները օրը 2-3 անգամ։
6. Ատամները լվանալուց հետո էմալը ամրացնելու համար 2 րոպե մատով ատամի մածուկը քսեք էմալի մեջ։
7. Մի կերեք շատ քաղցրավենիք և ալյուրի արտադրանք:
8. Սննդի միջև ընկած ժամանակահատվածում բերանը ողողեք տանելի աղի աղի լուծույթով:

Նախադպրոցական տարիքի երեխային տարեկան 2-3 անգամ պետք է ցույց տալ ատամնաբույժին։ Պետք է հիշել, որ երեխան, ով ատամի ցավ չունի, չի վախենում այս բժշկին այցելելուց։

Զուգարանի հիգիենա.

Այս սենյակի հետ ծանոթությունը նույնպես լավագույնս արվում է մայրիկի ներկայությամբ: Ցույց տվեք երեխային իր զամբյուղը և որտեղ է այն կանգնած: Հարցրեք մորը, թե երեխան ինչ է օգտագործել տանը՝ զամբյուղ կամ զուգարան: Արդյո՞ք նա անկախ է այս ընթացակարգում, քանի որ նրան օգնել է մայրը: Հարցրեք ձեր մայրիկին, արդյոք նա խնդրում է գնալ զուգարան, արթնանում է քնած ժամանակ, թե արդյոք նրան պետք է արթնացնել:

Հիշեք, որ այս տարիքում երեխայի համար դժվար է զսպել իրեն, ուստի երեխային պետք է հիշեցնել զուգարան գնալու մասին։ Բայց եթե երեխան չի ուզում, ուրեմն չի կարելի ստիպել նրան նստել կաթսայի վրա։ Զուգարանի ընթացքում զուգարանի սենյակում պետք է ներկա լինի մեծահասակ: Պետք է հիշել, որ երեխայի ձեռքը կարճ է, և նա չի կարող ինքնուրույն սրբել անուսը, իսկ կղանքի մնացորդները կգրգռեն երեխայի մաշկը։ Ուստի կղելուց հետո երեխային պետք է լվանալ կամ սրբել խոնավ շորով։ Եթե ​​մաշկի վրա գրգռվածություն կա, ապա յուղեք մանկական կրեմով։

Սովորեցրեք ձեր երեխային զուգարանի թղթով միզելուց հետո ինքն իրեն պահել: Դա պետք է անել նրբորեն, թեթևակի դիպչելով սեռական օրգաններին, թրջելով մեզի կաթիլները: Երեխան չի մոռանա դա անել, եթե զուգարանի թուղթը նրա աչքերի մակարդակին է։

Երեխաներին պետք է սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ մերկանալ լոգարանում.

Աղջիկներ՝ նրանք բարձրացնում էին կիսաշրջազգեստը (զգեստը) և զուգագուլպաները իջեցնում ծնկներից անմիջապես ներքև, հետո հանում վարտիքը և իջեցնում հանված զուգագուլպաների վրա։

Տղաներ՝ շորտեր՝ ծնկներից անմիջապես ներքեւ, հետո՝ վարտիք, հետո վարտիք:

Հաջորդ քայլը հագնվելն է: Ամեն ինչ հակառակ հերթականությամբ է.

Սովորեցրեք երեխաներին լվանալ ձեռքերը զուգարան գնալուց հետո։

Անձնական հիգիենայի պարագաներ.

Մեծահասակները չպետք է խախտեն անձնական հիգիենայի պարագաների պահանջները։ Յուրաքանչյուր երեխա պետք է ունենա իր սեփական սրբիչը, սանրը, թաշկինակը, անձեռոցիկը:

Թաշկինակներ.

Նրանք պետք է լինեն երեխայի խմբակային հագուստով, ինչպես նաև վերնազգեստով, որով երեխաները գնում են զբոսանքի։ Բայց խումբը պետք է ունենա նաև մեկանգամյա օգտագործման թաշկինակներ և անձեռոցիկներ, քանի որ երբեմն ծնողները մոռանում են դրանք տալ իրենց երեխաներին:

Երեխային թաշկինակ օգտագործելը ճիշտ սովորեցնելու համար անհրաժեշտ է ունենալ մեծ թաշկինակ, թող դա լինի տղամարդու թաշկինակ։ Համաճարակաբանների տվյալներով՝ թաշկինակը կիսով չափ ծալել է արտաշնչված մանրէների մինչև 55%-ը և ծալել չորս անգամ՝ մինչև 90%-ը։

Պետք է քիթը փչել կիսով չափ ծալած թաշկինակի մեջ, հազալու և փռշտալու ժամանակ թաշկինակը պետք է ծալել 4 անգամ։ Փչելիս մի քթանցքը սեղմվում է մատով։ Օգտագործված կտորից թաշկինակը դրվում է պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ և տրվում ծնողներին՝ լվանալու։ Եթե ​​թաշկինակները խաշած չեն, ապա դրանցում մանրէներն ու վիրուսները մնում են մինչև երկու շաբաթ։

Սանրեր.

Պետք է հիշել, որ սանրը նույնպես անձնական հիգիենայի առարկա է։ Փայտից պատրաստված սանրերը օգտակար են մազերի համար, մետաղական և պլաստմասե սանրերը էլեկտրականացնում են մազերը։ Սանրերի ընտրությանը նույնպես պետք է անհատապես մոտենալ՝ կախված մազերի երկարությունից և հաստությունից։ Ավելի լավ է ունենալ հազվագյուտ և բութ ատամներով սանրեր։ Որպեսզի երեխան ինքն իրեն սանրվի, անհրաժեշտ է բոլոր սենյակներում ունենալ հայելիներ։ Սանրերը պետք է պահվեն հատուկ պատյանում պահարանում: Մի մոռացեք շաբաթվա վերջին հիշեցնել ձեր ծնողներին, որ նրանք բուժեն իրենց սանրերը:

(ՀՐՈՒՅՑՈՒՄ ԲՈՒԺՔԻԿՆԵՐԻՆ)

Բուժքույրն իր աշխատանքում պետք է օգտագործի սանիտարահիգիենիկ ընթացակարգերի մի ամբողջ շարք, որոնք անհրաժեշտ են հիվանդի տառապանքը թեթևացնելու, հնարավոր բարդություններից և վարակը կանխելու համար: Այս համալիրը ներառում է՝ մարդու մարմնի, մազերի, եղունգների, աչքերի, ականջների, քթի խոռոչի խնամք։

Մարմնի Խնամք.Պետք է սկսել անկողնուն գամված հիվանդի մարմնի խնամքը՝ անկողնում հարմարավետ պայմաններ ստեղծելով։ Դա անելու համար անկողնային սպիտակեղենը պետք է լինի կատարյալ մաքուր, բավականաչափ փափուկ, տաք, չոր, առանց օտար առարկաների և փշրանքների: Ներքնակը պետք է լինի առանց իջվածքների և հարվածների։ Ներքնակի և սավանի միջև, որպես կանոն, փռվում է յուղաներկ։ Վերմակը չպետք է ծանր լինի, ավելի լավ է հիվանդին վերևից ծածկել լրացուցիչ ծածկոցով։ Հիվանդը կարող է լրացուցիչ հագնվել ներքնազգեստով, գիշերազգեստով, գիշերային զգեստով, որը թույլ չի տալիս մարմնի չափազանց գերտաքացում կամ հիպոթերմիա: Պաստելի և ներքնազգեստի փոփոխությունը տեղի է ունենում, երբ այն կեղտոտվում է, բայց առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Եթե ​​մարդը չի կարող ինքնուրույն կարգավորել իր ֆիզիոլոգիական գործառույթները, ապա դուք պետք է օգտագործեք տակդիրներ, որոնք խուսափում են անհարմարություններից և անհարմարություններից, հեշտացնում են խնամքը, օգնում են անկողնային պարագաները մաքուր և չոր պահել և կանխել անկողնային խոցերը: Բարուրը փոխարինելիս իրականացվում է աճուկային և գլյուտալ շրջանի հիգիենա, որից հետո դրանք մշակվում են կրեմով, տալկով կամ փոշիով։ Ընդհանուր հիգիենայի ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն օրական առնվազն երկու անգամ, խոնավ բուժումը օրը մեկ անգամ և անհրաժեշտության դեպքում լվացվեն:

Թաց մարմնի բուժում. Մարմնի թաց մշակման համար անհրաժեշտ է ծեծել՝ ավազան (անձնական անոթ), տաք ջուր, սպունգ (փափուկ կտոր), շամպուն, օղի, կամֆորայի սպիրտ, սրբիչ, բամբակյա բուրդ։ Ջերմությունը մշակվում է շամպուն և օղի պարունակող օճառի լուծույթով, ապա լվանում մաքուր ջրով, չորացնում սրբիչով, մշակում կամֆորայի յուղով և օդափոխում սենյակային ջերմաստիճանում։

Գլխի մազերի խնամք. Հայտնի է, որ գլխի հիգիենան ապահովելու համար հիվանդի մազերը պետք է հնարավորինս կարճ կտրել, սակայն անհրաժեշտ է մազերը լվանալ նույնիսկ կարճ մազերով, առնվազն շաբաթը մեկ անգամ։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել՝ ավազան, լայն յուղամանվածք, սափոր, շամպուն, սանր, սրբիչ, տաք շարֆ, վարսահարդարիչ։ Բացի լվանալուց, մազերը պետք է պարբերաբար սանրել հաստ սանրով, թաթախված քացախի լուծույթի մեջ և ապահովել, որ պեդիկուլոզը չզարգանա։

Սափրվել դեմքը.Հիվանդ տղամարդու դեմքը սափրվելը տալիս է կոսմետիկ էֆեկտ և ստեղծում էմոցիոնալ հարմարավետություն։ Պետք է սափրվել շաբաթական առնվազն երկու անգամ։ Սափրվելու համար ցանկալի է օգտագործել էլեկտրական մեքենա, որին հաջորդում է դեմքի մաշկի խնամքը։

Եղունգների խնամք.Հիվանդների եղունգները պետք է կարճ կտրել, ոչ միայն կոսմետիկ նպատակներով։ Վերաճած եղունգներով մարդը կարող է սանրել մաշկը, ինչը նպաստում է ոչ կենդանի վերքերի և անկողնային խոցերի առաջացմանը։ Եղունգները պետք է կտրել առնվազն ամիսը երկու անգամ։

Եղունգները կտրելիս անհրաժեշտ է մաշկը և գործիքները մշակել ախտահանիչ լուծույթով (օղի, օդեկոլոն, քլորամին):

Բերանի խոռոչի խնամք. Անհրաժեշտ է պարբերաբար, օրական առնվազն մեկ անգամ, հիվանդի ատամները լվանալ ատամի մածուկով, իսկ ատամների բացակայության դեպքում բերանը ողողել տաք ջրով, օգտագործելով կլիզմա։ Եթե ​​հիվանդը ամբողջովին անշարժացված է, պարբերաբար, սպաթուլայի և կալիումի պերմանգանատի թույլ լուծույթով թրջված շղարշի (կամ բամբակի) օգնությամբ հավաքեք բերանի խոռոչում կուտակված լորձը, բուժեք հիվանդի լեզուն և շուրթերը:

Ականջի խնամք.Հիվանդի ականջները պետք է լվանալ տաք ջրով և օճառով, որպեսզի խուսափեն ծծմբային խցանների և միջին ականջի բորբոքման առաջացումից: Այս դեպքում անհրաժեշտ է ապահովել, որ ջուրը չմտնի ականջի ջրանցք: Ծծումբը պետք է պարբերաբար հեռացնել 3% ջրածնի պերօքսիդի լուծույթով կամ բուսական յուղով թրջված շվաբրով: Եթե ​​ականջներում բորբոքում է առաջանում, ապա անհրաժեշտ է դեղը կաթել և ականջի մեջ դնել փոքրիկ բամբակյա շվաբր։

Քթի խնամք. Եթե ​​հիվանդը թույլ է և չի կարող ինքնուրույն մաքրել քթի հատվածը, ապա դա պետք է արվի ամեն օր բուժքրոջ կողմից: Հիվանդի քթի խոռոչի պատերին առաջացած կեղևները պետք է հեռացնել վազելինով կամ բուսական յուղով թրջված բամբակյա շվաբրով։

Եթե ​​առաջանում է հոսող քիթ և քթի խոռոչի բորբոքում, հիվանդին նշանակվում են հատուկ կաթիլներ, կատարվում է թարախի և լորձի ներծծում հատուկ սարքերի և խողովակների միջոցով, ինչպես նաև հետևում են, որ սինուսիտը չզարգանա։ Բացի այդ, հոսող քթով դուք կարող եք մտնել հիվանդի քթանցքները՝ նուրբ թակած և շղարշով փաթաթված, մի պճեղ սխտոր։

Աչքի խնամք.Հիվանդի աչքերի խնամքը պահանջում է նաև բուժքրոջ ուշադրությունը։ Աչքերը և կոպերը պարբերաբար բուժվում են տաք ջրով թրջված բամբակյա շղարշով (տամպոնով) կամ 2% բորաթթվի լուծույթով։ Սեկրեցների առկայության դեպքում, որոնք կպչում են թարթիչները և կոպերը, կարող եք օգտագործել ֆուրացիլինի և աչքի կաթիլների թույլ լուծույթ: Աչքերի լվացումն իրականացվում է աչքի արտաքին անկյունից դեպի ներս։ Ներարկման տեխնիկա. ձախ ձեռքով ստորին կոպերը մի փոքր հետ են քաշվում և հիվանդին հրավիրելով նայելու հակառակ ուղղությամբ, դանդաղ թողնում են մեկ կաթիլ մոտ քթին; Մի փոքր սպասելուց հետո թողեք երկրորդ կաթիլը և խնդրեք հիվանդին փակել աչքերը: Աչքի քսուքները քսում են կոպերին հատուկ ապակե սպաթուլայի միջոցով։ Հիվանդի կոպերը քաշում են ներքև, հետևում քսուք են դնում և մատների նուրբ շարժումներով կոպի միջով քսում լորձաթաղանթի վրա։ Այս դեպքում օգտագործվող բոլոր գործիքները պետք է լինեն ստերիլ, ինչպես բուժքրոջ ձեռքերը:

Անկողնային խոցերի կանխարգելում և բուժում. Մահճակալները մարմնի տարբեր աստիճանի (խորության) նեկրոտիկ տարածքներ են: Անկողնային խոցերը հայտնվում են այն վայրերում, որտեղ վատ խնամքի պատճառով խաթարվում է հյուսվածքային նյութափոխանակությունը մաշկի բջիջներում։ Նրանք հայտնվում են ազդեցությունների մի ամբողջ համալիրի ազդեցության տակ՝ - խոնավություն, մթություն, ջերմություն, հիվանդի մարմնի քաշը: Ամենից հաճախ անկողնային խոցերը առաջանում են մաշկի ծալքերում, պերիարտիկուլյար մակերեսների վրա, սակրալ և աճուկային շրջանում, մեջքի մակերեսին։ և այլնեղջերուների մահճակալները բավականին ցավոտ են և զգալիորեն վատթարացնում են հիվանդի ընդհանուր վիճակը։ Առավել ծանր դեպքերում առաջանում է հիվանդի ոսկրային հյուսվածքի մակերեսային շերտի քորացում և վնասում։ Թարախային վարակի հետագա զարգացումը կարող է հանգեցնել ս sepsis-ի (արյան ընդհանուր թունավորում): Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է պարբերաբար զննել անշարժ մահճակալով հիվանդին և անցկացնել մարմնի հիգիենիկ բուժում։

Անկողնային խոցերի առաջացմանը նախորդում են մի շարք բնորոշ նշաններ, ինչպիսիք են հյուսվածքների այտուցը, մաշկի չափազանց գունատությունը կամ կարմրությունը, ցավն ու քորոցը, բշտիկների առաջացումը և մաշկի հյուսվածքների մերժումը:

Անկողնային խոցերի առաջացումից խուսափելու համար դուք պետք է.

Պարբերաբար ստուգեք ամբողջ մարմնի մակերեսը.

Մահճակալի և ներքնազգեստի կանոնավոր փոփոխություն;

Ցանկացած մարդու հիգիենան սկսվում է ամենօրյա պրոցեդուրաներից, և երեխային պետք է սովորեցնել դա անել ծննդյան օրվանից: Լվացեք ձեր աչքերը ամեն առավոտ տաք եռացրած ջրի մեջ թաթախված բամբակյա սկավառակով։ Դուք կարող եք նաև սրբել ամբողջ դեմքը, հատկապես եթե սենյակը տաք է, դա թույլ կտա աղջկան ավելի լավ զգա:

Նաև սրբեք երեխայի ձեռքերը, ի վերջո, նա բռնում է տարբեր առարկաներ և մի մոռացեք կրունկների մասին, սա հիանալի կոփման ընթացակարգ է:

Հատուկ ուշադրություն դարձրեք երեխայի թեւատակերին ու պարանոցին, քանի որ այնտեղ շատ կեղտ ու քրտինքն է կուտակվում։ Եթե ​​այդ հատվածները ժամանակին չեն մաքրվում, առաջանում են գրգռումներ, բարուրի ցան՝ երեխային անհարմարություն պատճառելով։ Սրբեք բամբակյա սկավառակով, փորձելով հեռացնել բոլոր աղտոտվածությունը, հատկապես, եթե բժիշկը որոշ ժամանակ արգելել է լոգանք ընդունել (պատվաստումից հետո կամ հիվանդության ժամանակ): Մի փաթաթեք աղջկան հագուստով սրբելուց անմիջապես հետո, թող մաշկը չորանա:

Ինչ վերաբերում է երեխայի ականջներին, ապա պետք չէ դրանք անընդհատ մաքրել բամբակյա շվաբրերով՝ կարող եք վնասել նուրբ մաշկը։ Հեռացրեք միայն տեսանելի կեղտը, երբ այն կուտակվում է: Նույնն էլ աղջկա քթի դեպքում։ Եթե ​​ձեր քթից հոսում է, օգտագործեք մանկական կաթիլներ՝ քթի լորձը փափկելու համար և նրբորեն հեռացրեք այն ոլորված բամբակյա շվաբրերով:

Եվ, իհարկե, ամեն օր լողացրե՛ք մի փոքրիկ աղջկա, դա հաճելի է ու օգտակար ողջ մարմնի համար։ Ջրի մեջ կարող եք ավելացնել երեքից չորս բյուրեղ կալիումի պերմանգանատ, երիցուկի թուրմ, մի քիչ ծովի աղ և փշատերևի էքստրակտ։ Այս ամենը կամրապնդի ձեր դստեր իմունիտետը, կօգնի նրան դառնալ ուժեղ և առողջ:

Մի մոռացեք պրոցեդուրաների ընթացքում խոսել երեխայի հետ, ասեք, որ նա ամենալավն է և ամենագեղեցիկը, այնուհետև առաջին հայացքից տհաճ մանիպուլյացիաները երեխային անհարմարություն չեն պատճառի:

Սեռական օրգանների խնամք

Նորածին աղջկա սեռական օրգանների հիգիենան ամենակարևոր պահերից մեկն է, և մայրը պետք է ուշադիր հետևի երեխայի մաքրությանը` պահպանելով կարևոր կանոններ: Ամեն առավոտ և երեկոյան սեռական օրգանները պետք է լվանալ տաք ջրով, իսկ կղելուց հետո՝ անպայման լվանալ օճառով։ Աղջկան դեմքով վեր պահեք (այլ ոչ թե դեմքով ցած պառկեք մի ձեռքի վրա, քանի որ տղաները խնամված են) և լվացեք pubis-ից մինչև հետանցք: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխայի նուրբ օրգանները չաղտոտվեն աղիքային սեկրեցներով և չառաջացնեն տարբեր հիվանդություններ։

Մի մոռացեք աճուկային ծալքերի մաքրության մասին. դրանք նաև պետք է մանրակրկիտ մաքրվեն, որպեսզի խուսափեք բարուրի ցանի կամ մաշկի վրա ճաքերի առաջացումից:

Նորածին աղջկա ինտիմ առողջության համար օգտագործեք մեղմ կրեմ օճառ, բայց ընտրեք այնպիսի օճառ, որը չի պարունակում օծանելիք: Չի կարելի երեխային լվանալ լվացքի օճառով կամ ջրով կալիումի պերմանգանատով. դրանք շատ են չորացնում մաշկը՝ խախտելով ալկալային հավասարակշռությունը։

Մի սրբեք աղջկան սուր կամ սեղմող շարժումներով, ավելի լավ է մարմինը մի փոքր սրբեք սրբիչով և թողեք, որ բնականաբար չորանա։ Իսկ հետո յուղեք մաշկը մանկական կրեմով։

Շատ երիտասարդ մայրեր անհանգստացած են նորածնի սեռական օրգանների վրա սպիտակ ծածկույթով, և նրանք սկսում են հեռացնել այն բամբակյա բարձիկներով կամ փայտերով՝ վնասելով նուրբ մաշկը։ Դա չպետք է արվի, քանի որ սպիտակ ափսեը ոչ այլ ինչ է, քան գաղտնիք, որը պաշտպանում է կանացի օրգանները աղտոտվածությունից: Պատշաճ խնամքի դեպքում այն ​​ինքնուրույն անհետանում է:

Եթե ​​գրգռումը, այնուամենայնիվ, սկսվել է, երեխային լվացեք երիցուկի կամ կալենդուլայի թուրմով և անպայման ցույց տվեք երեխային բժշկի, ով կնշանակի նուրբ, արդյունավետ և հանգստացնող բուժում:

Մանկական հագուստի խնամք

Նորածնի հիգիենայի համար փոքր նշանակություն չունի աղջկա ներքնազգեստի խնամքը։ Օգտագործեք բնական գործվածքներից պատրաստված վարտիքներ, շալվարներ և տակդիրներ, որոնք թույլ են տալիս օդի միջով անցնել և մաշկին շնչել: Մի տարվեք տակդիրներով, սա հղի է երեխայի պապի գրգռվածությամբ և բարուրի ցանով, օգտագործեք դրանք միայն քայլելիս, հիվանդանոց ճանապարհորդելիս կամ այցելելիս: Տանը երեխան կարող է լինել մաքուր տակդիրներով կամ սահիկներով։

Լվացեք հագուստը ձեռքով լվացքի կամ հակաբակտերիալ օճառով կամ մեքենայի մեջ, բայց միշտ մանկական փոշիով: Նորածինների հագուստը պետք է մանրակրկիտ ողողել՝ մաքրող միջոցների մնացորդները հեռացնելու համար: Առնվազն առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում արդուկեք երեխայի ներքնազգեստը երկու կողմից տաք արդուկով: