Ինչպես հաղթել զենքի ըմբշամարտում, եթե մրցակիցը ավելի ուժեղ է: Ինչպես հաղթահարել ավելի մեծ եւ բարձր թշնամին փողոցային պայքարում

Միշտ կա ավելի շատ տեխնիկական եւ տաղանդավոր թշնամու հաղթելու հնարավորություն: Բռնցքամարտում շատ հաճախ ուժեղ բռնցքամարտիկները թուլանում են: Այս խորհուրդները կօգնեն հաղթել ուժեղ մրցակիցներին:

Ինչպես հաղթել թշնամուն ավելի ուժեղ, քան ձեզանից:

Շատ հաճախ մարդիկ հարց են տալիս, թե ինչպես հաղթել ավելի ուժեղ թշնամուն:

Անկեղծ ասած, ընդամենը 1 ճանապարհ է ... խաբում է: ... սա կատակ է \u003d): Երբեք թռչեք: Հնարավոր է, որ հաջողակ չլինեք, որոշ բռնցքամարտիկ կարող է օգտագործել նույնիսկ ավելի խորամանկ հնարքներ:

Շատերը կարծում են, որ բռնցքամարտը քրտնաջան աշխատանքի եւ տաղանդի համադրություն է: Նրանք, ովքեր բավարար տաղանդ չունեն, պետք է աշխատեն: Ավելի հեշտ է հասկանալ սպորտի էությունը, բայց բռնցքամարտը շատ ավելի բարդ է:

Հմտություններ եւ տաղանդներ հաճախ կանխորոշում են տարած հաղթանակը տեսականորեն, բայց գործնականում ամեն ինչ այլ կերպ է պատահում: Բռնցքամարտի չափազանց շատ դժվարություններ, բացի հմտություններից եւ տաղանդից, այնպես որ ոչ ոք չի կարող որոշել մարտի իրական արդյունքը: Ես շատ հաճախ շահեցի շատ ավելի պատրաստված բռնցքամարտիկներ, բայց կորցրեց նաեւ ավելի քիչ պատրաստված: Երբեմն ավելի հեշտ է հաղթել ավելի շատ տաղանդավոր բռնցքամարտիկին:

«Աշխարհում ավելի սովորական բան չկա, քան ոչ հաջողակ տաղանդավոր մարդիկ»:

1. Լավագույն ոճը

Ավելի տեխնիկական թշնամուն հաղթելու լավագույն միջոցը նրա դեմ ամենահարմար ընտրելն է: Շատ հաճախ բռնցքամարտիկները ասում են, որ «ոճը վերահսկում է ճակատամարտը»: Բռնցքամարտում կան «քարե մկրատ-թղթե» ոճերը \u003d) նույնիսկ եթե հակառակորդ-սիրողականը ձեզանից ուժեղ է, ապա ձեր ոճը կարող է օգնել ձեզ հաղթելու համար: Պրոֆեսիոնալները հաճախ փոխում են իրենց ոճերը հաղթելու համար:

... Նայեք oe ո Ֆրեյզերին: Եթե \u200b\u200bհամեմատեք այն, քիչ հավանական է, որ Ֆրեյզերը շանսեր ունենար:

Անալոգիայի միջոցով նորեկները կարող են պայքարել: Եթե \u200b\u200bբավական բախտավոր եք, ապա կարող եք ունենալ ոճ, կատարյալ հակառակորդի դեմ: Չնայած, այլ դեպքերում, դուք պետք է ուսումնասիրեք ուրիշի պայքարի ոճը եւ սովորեք հաղթել այն: Իմացեք, անխոցելի մրցակիցներ չկան:
Բռնցքամարտի ամենամեծ մարզիչներից մեկը, Freddie Roach- ը, հարցազրույցում ասաց. «Ես թույլ կողմեր \u200b\u200bչեմ փնտրում, սովորություն եմ փնտրում»:

Մրցակիցների թույլ կողմերը չեն կարող օգնել, քանի որ բռնցքամարտիկները կարող են արագ հետաձգել խոցելիությունը: Եթե \u200b\u200bուզում եք հաղթել ուժեղ թշնամուն, մի հույս դնի այն, ինչը սխալ կլինի: Ավելի լավ է փնտրել իր սովորությունները, հատկապես «լավ» սովորությունները: Միգուցե նա միշտ երկու անգամ ծեծում է ջախջախին: Կամ նա միշտ ցնցվում է համադրությունից հետո: Տարբեր տարբերակներ են, բայց յուրաքանչյուրը պետք է սեղմեք առավելագույնը:

Կարեւոր չէ `տեխնիկան լավ է, թե ոչ, եթե գիտեք ինչ անել, կհաղթի:

2. Ավտոմատացում

Ավելի ուժեղ թշնամուն հաղթելու 2-րդ միջոցը մեքենայի վրա պայքարելն է: Պարզապես դիպչեք, մի մտածեք, մի անհանգստացեք: Իհարկե, դուք պետք է մտածեք, բայց ամենալավն է ավելի երկար մտածել մարզման ժամանակ:

Երբ կանգնեք, ձեր մարմինը պետք է ինքնաբերաբար ծեծի ենթարկվի: Անհրաժեշտ չէ որոշում կայացնել, ձեր մարմինը պարզապես պետք է արձագանքի: Որքան լավ եք պայքարում, այնքան ավելի քիչ եք կարծում: Հիշեք, համոզվեք, որ ամեն ինչ ինքնաբերաբար գործադրեք, ինչպես նաեւ համակարգիչ կամ բասկետբոլ եք խաղում:

Նույնիսկ վատ տեխնիկայով անձը կարող է հաղթել, եթե պայքարում է մեքենայի վրա:

3. Ֆիզիկական պատրաստում

Եթե \u200b\u200bբռնցքամարտից ավելի վատ եք, ապա հարկավոր է ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել մարմնի վերապատրաստմանը: Այս մեթոդը հաղթանակի առավել տպավորիչ մեթոդն է, քանի որ այն օգնում է իրականում հաղթել ամենավատ տեխնիկայով: Կարծում եմ, յուրաքանչյուր երեխա երազում էր ժայռոտ ոճով: Իրականում դա հազվադեպ է պատահում, քանի որ ֆիզկուլտուրան շատ կարեւոր է: Ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարելավելու համար, իհարկե, անհրաժեշտ է գործ ունենալ barbell- ով կամ սիմուլյատորներով, կարող են դիտվել էլեկտրամատակարարման ամբողջական կատալոգ:

Եթե \u200b\u200bավելի քիչ տեխնիկա եք, ապա պետք է ավելի ուժեղ լինեք:

4. Պատրաստեք Մորալոն

Մեծագույն բռնցքամարտիկներից շատերը հաղթեցին միայն իրենց բարոյականության շնորհիվ: Օրինակ, մարտերը պայքարում են Ֆորմանի դեմ, Հագերի դեմ:

Հաղթեք մարտը բարոյապես: Հաղորդեք թշնամուն, վերցրեք այն ինքներդ ձեզ: Չար հակառակորդները, այնքան ավելի հեշտ է մարտ հասնելը: Խաբեք այն, ցույց տվեք նրան, որ դուք ի վիճակի չեք որեւէ բանի:

Վախեցեք այն, ինքներդ ձեզ տանեք գլխին, ստիպեք մտածել, որ դուք շատ ավելի ուժեղ եք, քան: Bates միայն մեկ ցնցում: Եվ հետո անսպասելիորեն բացեք եւ ուղարկեք այն նոկաուտի: Դե, կամ գոնե վախեցեք ձեզանից:

Վախեցնել այն:

5. Սիրտ

Ամենադժվարը սիրտը հաղթելն է: Բայց սա ամենամեծ միջոցն է: Հաղթանակի թշնամին ձեզանից ավելի ուժեղ է, Իհարկե, դա աներեւակայելի դժվար է: Պետք է իսկապես ունենալ չեմպիոնի սիրտը: Շատերը սիրտ չունեն նույնիսկ մարտում գոյատեւելու համար: Տուփի ամբողջ ժամանակ, բռնցքամարտիկների մոտ 10% -ը ուներ մարտիկի սիրտը, եւ նրանց միայն 10% -ը Չեմպիոնների սիրտ ուներ: Կործանիչը նա է, ով բարոյապես հաղթում է: Նույնիսկ եթե նա կորցնում է, նա երկրպագուների դեմ խաղում է երկրպագուներին:

Չեմպիոնի սիրտը ունեցող մարտիկները այն մարդիկ են, ովքեր «ոչ» պարտություններ չեն ասում: Շատ քչերն են, ովքեր իսկապես կարող են հասնել գագաթին: Նրանք երբեք չեն նահանջում, նրանք միշտ գտնում են հաղթանակի ճանապարհը: Այս չեմպիոնները միշտ կկարողանան ընտրել կատարյալ հաղթանակի տարբերակը:

Մարտիկների մեծամասնությունը չունի բավարար լավ սրտեր: Նրանք կարող են կորցնել պատիվով եւ սիրտ նվաճել `ոչ:

Ամբողջովին մի ծեծեք ինքներդ ձեզ մարզումներով: Պայքարելու ուժ պետք է ունենաք:

6. հաջողություն

Ամենադաժան ճանապարհը, ինչպես հաղթել ուժեղ մրցակցին: Օրինակ, դուք կհաղթեք, եթե ձեր հակառակորդը վնասվածքներ ունենա կամ դատավորներ կաշառք: Մի հույս չունեք, իհարկե, հաջողություն: Դուք պետք է իմանաք, որ տիեզերքը կօգնի ձեզ, եթե բավականաչափ աշխատեք: Եթե \u200b\u200bմեկ անգամ հաջողակ եք, համոզվեք, որ հաջորդ անգամ, երբ դուք հարմար չեք եկել:

Ես հաճախ հաջողվեցի: Շատ հաճախ իմ հակառակորդները սկսեցին քթից գնալ, եւ նրանք չէին կարող շարունակել մարտը: Եվ պատահեց, որ հակառակորդները փախչում են ձեռնոց: Դա տեղի է ունեցել նույնիսկ նոկաուտի համար, որը կուռ է հարվածելուց հետո: Չնայած, ես սովորաբար ինձանից կորցրած եմ համարում եւ ավելի բարդ եմ մարզվում:

Ինչպես հաղթել ավելի ուժեղ թշնամուն:

Հիշեք, որ բռնցքամարտը պարզապես սովորական պայքար չէ: Բռնցքամարտում գլխավորը լավագույն J եբը չէ, կամ ով ունի լավագույն պաշտպանությունը: Բռնցքամարտում կարեւոր է, թե ով կարող է պայքարել, բայց ոչ միայն հարվածների համադրություն նետել եւ տարբեր տեխնիկների օգտագործումը: Եթե \u200b\u200bինչ-որ մեկը ավելի լավ է պահվում կամ ավելի լավ, անպայման չի նշանակում, որ նա ձեզ ծեծելու է:

Ի վերջո, դուք ստիպված կլինեք հանդիպել նրանց, ովքեր ձեզանից ավելի լավն են: Սա ձեր ունակությունները սովորելու եւ բարելավելու շատ կարեւոր մանրուք է: Ամենայն հավանականությամբ, դուք պատրաստ կլինեք դրան: Երբեք մի մոռացեք ձեր բոլոր ունակությունների եւ վերը նշված բոլոր մեթոդների մասին: Պայքար մրցակիցներին, օգտագործելով տարբեր ոճեր: Թվայնորեն մարզվել եւ սիրել սպորտը: Նույնիսկ երբ դուք արդեն շատ եք ծեծել, մտածեք ինչ-որ լավ բանի մասին եւ գնացեք ռինգ: Իմ ծանոթ ամերիկացիերից մեկը պատմեց ինձ մեկ խենթ ռուս բռնցքամարտիկի () մեջբերման մասին:

Շատերը զբաղվում են բռնցքամարտով: Բայց ոչ բոլորն են որոշում կայացնում ռինգ մտնելու համար: Եվ եթե դուք դեռ ինքներդ եք կատարել այս ընտրությունը, ապա պետք է հստակ իմանաք, թե ինչպես կարելի է պայքարել բռնցքամարտում:

Միշտ կա ավելի շատ տեխնիկական եւ տաղանդավոր թշնամու հաղթելու հնարավորություն: Բռնցքամարտում շատ հաճախ ուժեղ բռնցքամարտիկները թուլանում են: Այս խորհուրդները կօգնեն հաղթել ուժեղ մրցակիցներին:

Շատ հաճախ մարդիկ հարց են տալիս, թե ինչպես հաղթել ավելի ուժեղ թշնամուն:

Անկեղծ ասած, ընդամենը 1 ճանապարհ է ... խաբում է: ... սա կատակ է \u003d): Երբեք թռչեք: Հնարավոր է, որ հաջողակ չլինեք, որոշ բռնցքամարտիկ կարող է օգտագործել նույնիսկ ավելի խորամանկ հնարքներ:

Շատերը կարծում են, որ բռնցքամարտը քրտնաջան աշխատանքի եւ տաղանդի համադրություն է: Նրանք, ովքեր բավարար տաղանդ չունեն, պետք է աշխատեն: Ավելի հեշտ է հասկանալ սպորտի էությունը, բայց բռնցքամարտը շատ ավելի բարդ է:

Հմտություններ եւ տաղանդներ հաճախ կանխորոշում են տարած հաղթանակը տեսականորեն, բայց գործնականում ամեն ինչ այլ կերպ է պատահում: Բռնցքամարտի չափազանց շատ դժվարություններ, բացի հմտություններից եւ տաղանդից, այնպես որ ոչ ոք չի կարող որոշել մարտի իրական արդյունքը: Ես շատ հաճախ շահեցի շատ ավելի պատրաստված բռնցքամարտիկներ, բայց կորցրեց նաեւ ավելի քիչ պատրաստված: Երբեմն ավելի հեշտ է հաղթել ավելի շատ տաղանդավոր բռնցքամարտիկին:

«Աշխարհում ավելի սովորական բան չկա, քան ոչ հաջողակ տաղանդավոր մարդիկ»:

1. Լավագույն ոճը

Ավելի տեխնիկական թշնամուն հաղթելու լավագույն միջոցը նրա դեմ ամենահարմար պայքարը ընտրելն է: Շատ հաճախ բռնցքամարտիկները ասում են, որ «ոճը վերահսկում է ճակատամարտը»: Բռնցքամարտում կան «քարե մկրատ-թղթե» ոճերը \u003d) նույնիսկ եթե հակառակորդ-սիրողականը ձեզանից ուժեղ է, ապա ձեր ոճը կարող է օգնել ձեզ հաղթելու համար: Պրոֆեսիոնալները հաճախ փոխում են իրենց ոճերը հաղթելու համար:

... Նայեք oe ո Ֆրեյզերին: Եթե \u200b\u200bայն համեմատում եք Մուհամեդ Ալլիի հետ, ապա Fraser- ը դժվար թե կարող է ունենալ հնարավորություններ:

Անալոգիայի միջոցով նորեկները կարող են պայքարել: Եթե \u200b\u200bբավական բախտավոր եք, ապա կարող եք ունենալ ոճ, կատարյալ հակառակորդի դեմ: Չնայած, այլ դեպքերում, դուք պետք է ուսումնասիրեք ուրիշի պայքարի ոճը եւ սովորեք հաղթել այն: Իմացեք, անխոցելի մրցակիցներ չկան:

Բռնցքամարտի ամենամեծ մարզիչներից մեկը, Freddie Roach- ը, հարցազրույցում ասաց. «Ես թույլ կողմեր \u200b\u200bչեմ փնտրում, սովորություն եմ փնտրում»:

Մրցակիցների թույլ կողմերը չեն կարող օգնել, քանի որ բռնցքամարտիկները կարող են արագ հետաձգել խոցելիությունը: Եթե \u200b\u200bուզում եք հաղթել ուժեղ թշնամուն, մի հույս դնի այն, ինչը սխալ կլինի: Ավելի լավ է փնտրել իր սովորությունները, հատկապես «լավ» սովորությունները: Միգուցե նա միշտ երկու անգամ ծեծում է ջախջախին: Կամ նա միշտ ցնցվում է համադրությունից հետո: Տարբեր տարբերակներ են, բայց յուրաքանչյուրը պետք է սեղմեք առավելագույնը:

Կարեւոր չէ `տեխնիկան լավ է, թե ոչ, եթե գիտեք ինչ անել, կհաղթի:

2. Ավտոմատացում

2-րդը `ավելի ուժեղ թշնամուն հաղթելու լավագույն միջոցը` պայքարել մեքենայի վրա: Պարզապես դիպչեք, մի մտածեք, մի անհանգստացեք: Իհարկե, դուք պետք է մտածեք, բայց ամենալավն է ավելի երկար մտածել մարզման ընթացքում:

Երբ կանգնեք, ձեր մարմինը պետք է ինքնաբերաբար ծեծի ենթարկվի: Անհրաժեշտ չէ որոշում կայացնել, ձեր մարմինը պարզապես պետք է արձագանքի: Որքան լավ եք պայքարում, այնքան ավելի քիչ եք կարծում: Հիշեք, համոզվեք, որ ամեն ինչ ինքնաբերաբար գործադրեք, ինչպես նաեւ համակարգիչ կամ բասկետբոլ եք խաղում:

Նույնիսկ վատ տեխնիկայով անձը կարող է հաղթել, եթե պայքարում է մեքենայի վրա:

3. Ֆիզիկական պատրաստում

Եթե \u200b\u200bբռնցքամարտից ավելի վատ եք, ապա հարկավոր է ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել մարմնի վերապատրաստմանը: Այս մեթոդը հաղթանակի առավել տպավորիչ մեթոդն է, քանի որ այն օգնում է իրականում հաղթել ամենավատ տեխնիկայով: Կարծում եմ, յուրաքանչյուր երեխա երազում էր ժայռոտ ոճով: Իրականում դա հազվադեպ է պատահում, քանի որ ֆիզկուլտուրան շատ կարեւոր է:

Եթե \u200b\u200bավելի քիչ տեխնիկա եք, ապա պետք է ավելի ուժեղ լինեք:

4. Պատրաստեք Մորալոն

Մեծագույն բռնցքամարտիկներից շատերը հաղթեցին միայն իրենց բարքերի շնորհիվ: Օրինակ, մարտերը Ալի ընդդեմ Ֆորման, Շուգար Ռեյ Լեոնարդ Հագլերի դեմ:

Հաղթեք մարտը բարոյապես: Հաղորդեք թշնամուն, վերցրեք այն ինքներդ ձեզ: Չար հակառակորդները, այնքան ավելի հեշտ է մարտ հասնելը: Խաբեք այն, ցույց տվեք նրան, որ դուք ի վիճակի չեք որեւէ բանի:

Վախեցեք այն, ինքներդ ձեզ տանեք գլխին, ստիպեք մտածել, որ դուք շատ ավելի ուժեղ եք, քան: Bates միայն մեկ ցնցում: Եվ հետո անսպասելիորեն բացեք եւ ուղարկեք այն նոկաուտի: Դե, կամ գոնե վախեցեք ձեզանից:

Վախեցնել այն:

5. Սիրտ

Ամենադժվարը սիրտը հաղթելն է: Բայց սա ամենամեծ միջոցն է: Հաղթանակի թշնամին ձեզանից ավելի ուժեղ է, Իհարկե, դա աներեւակայելի դժվար է: Պետք է իսկապես ունենալ չեմպիոնի սիրտը: Շատերը սիրտ չունեն նույնիսկ մարտում գոյատեւելու համար: Տուփի ամբողջ ժամանակ, բռնցքամարտիկների մոտ 10% -ը ուներ մարտիկի սիրտը, եւ նրանց միայն 10% -ը Չեմպիոնների սիրտ ուներ: Կործանիչը նա է, ով բարոյապես հաղթում է: Նույնիսկ եթե նա կորցնում է, նա երկրպագուների դեմ խաղում է երկրպագուներին:

Չեմպիոնի սիրտը ունեցող մարտիկները այն մարդիկ են, ովքեր «ոչ» պարտություններ չեն ասում: Շատ քչերն են, ովքեր իսկապես կարող են հասնել գագաթին: Նրանք երբեք չեն նահանջում, նրանք միշտ գտնում են հաղթանակի ճանապարհը: Այս չեմպիոնները միշտ կկարողանան ընտրել կատարյալ հաղթանակի տարբերակը:

Մարտիկների մեծամասնությունը չունի բավարար լավ սրտեր: Նրանք կարող են կորցնել պատիվով եւ սիրտ նվաճել `ոչ:

Ամբողջովին մի ծեծեք ինքներդ ձեզ մարզումներով: Պայքարելու ուժ պետք է ունենաք:

6. հաջողություն

Ամենադաժան ճանապարհը, ինչպես հաղթել ուժեղ մրցակցին: Օրինակ, դուք կհաղթեք, եթե ձեր հակառակորդը վնասվածքներ ունենա կամ դատավորներ կաշառք: Մի հույս չունեք, իհարկե, հաջողություն: Դուք պետք է իմանաք, որ տիեզերքը կօգնի ձեզ, եթե բավականաչափ աշխատեք: Եթե \u200b\u200bմեկ անգամ հաջողակ եք, համոզվեք, որ հաջորդ անգամ, երբ դուք հարմար չեք եկել:

Ես հաճախ հաջողվեցի: Շատ հաճախ իմ հակառակորդները սկսեցին քթից գնալ, եւ նրանք չէին կարող շարունակել մարտը: Եվ պատահեց, որ հակառակորդները փախչում են ձեռնոց: Դա տեղի է ունեցել նույնիսկ նոկաուտի համար, որը կուռ է հարվածելուց հետո: Չնայած, ես սովորաբար ինձանից կորցրած եմ համարում եւ ավելի բարդ եմ մարզվում:

Ձեռքում պայքարը հանրաճանաչ միջոց է իր տղամարդկությունը ցուցադրելու եւ պարզելու, թե ով է այստեղ ավելի ուժեղ ընկերությունում: Այնուամենայնիվ, գործնականում Մկանների ծավալը եւ քանակը խաղում են բազուկի ըմբշամարտում հիմնական դերից, Հաղթելու դիմակայությունը դիմակայության մեջ լինելու համար անհրաժեշտ չէ գերազանցել հակառակորդին ուժի եւ քաշի մեջ - Ահա տեխնիկական կարեւոր պայքարը, Want անկանում եք հաղթել զենքի ըմբշամարտի, անկախ այն բանից, թե ինչպիսի մկանների կույտեր եք բախվում: Այնուհետեւ կօգտագործեք այս տեխնիկան եւ հնարքներ:

Act իշտ հաղորդագրություն `բազկաթոռի համար

Հաղթելու ձեր հնարավորությունները մեծացնելու համար արժե ուշադրություն դարձնել իր դիրքի վրա:

Խաղացեք առաջ ոտքը, գոլորշու սենյակը այդ ձեռքով, որը ներգրավված է պայքարում, Ազատ ափը պետք է դուրս գա սեղանի ներդիրի համար (այս նպատակով պրոֆեսիոնալ մրցաշարի ըմբշամարտում կա հատուկ քորոց), մինչդեռ ուղիղ գծի վրա հնարավորինս լինեն խոզանակն ու նախաբազուկը:

Քանի որ մասնագիտական \u200b\u200bթեւի ըմբշամարտի կանոնների համաձայն, արմունի վրա քաշի ծանրությունը փոխանցելու համար արգելվում է - Կարող եք հատակից կոտրել միայն մեկ ոտքը, Եթե \u200b\u200bդուք չունեք պրոֆեսիոնալ սպարինգ, եւ հակառակորդը ձեզանից հստակ ավելի ուժեղ է թվում, կարող եք նաեւ հարմարավետ գործով պոկել, սիրողական այս արգելքի մասին, ամենայն հավանականությամբ, չգիտի, որ ինչ-որ մեկը կանդրադառնա սեղանի տակ Եթե \u200b\u200bձեռքերում պայքարը պահվում է զվարճանքի ծրագրի շրջանակներում:

Ձեռքերում մարտավարական տեխնիկան

Եթե \u200b\u200bհակառակորդի առջեւ ֆիզիկական գերակայության լիակատար վստահություն չկա, ապա չպետք է վերբեռնեք ձեր բոլոր ուժերը `առաջին իսկ վայրկյաններին սպանելու նրա ձեռքը: Այս դեպքում իմաստ ունի դիմել սպասելի մարտավարությանԹշնամուն թուլացնելու համար որոշ տեխնիկա օգտագործելը.

1. Հիշելու հիմնական կանոնը. Որքան ավելի շատ ձեռքով թեքում է. Ավելի շատ մկանները ներգրավվելու են պայքարում, Հետեւաբար, դուք պետք է փորձեք ուղղել հակառակորդի ձեռքը, որպեսզի նա չկարողանա օգտագործել իր ամբողջ ուժը:

2. Տեղափոխեք ձեր տները դանդաղ սեղանիցԻնչը քաշեց թշնամուն ձեր կողմը `հակառակորդին ստիպելով հնարավոր սահմանին ուղղել ձեր ձեռքը շտկելու համար, դուք կամ կհասնեք այն փաստին, որ այն կմեռնի, որպեսզի նրանք հանգստանան ձեռքը շատ ավելի հեշտ կլինի:

3. Փորձեք կտրուկ թեքել դաստակը ներսից, փորձելով շրջել հակառակորդի դաստակը: Այս տեխնիկան կոչվում է «Կեռ» եւ նրան կանչվում են Թաքցրեք թշնամու երկգլուխները եւ գծեք հակահարված, Այս մանեւրը կարող է իրականացվել մի քանի անգամ `ուժի մեջ հասնելու համար:

4. Մտադրվելով հակառակորդի ձեռքը սեղանին պատրաստել, օգտագործել ձեր մարմինը շատ Հանգստացեք գործը ձեր ձեռքով, Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ ուսի եւ «կողպեքի» միջեւ շատ երկար հեռավորություն չկա. Դա կարող է մեծապես թուլացնել ձեր դիրքը:
Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ հաղթել զինված ըմբշամարտում, նույնիսկ եթե ձեր մրցակիցը ձեզանից ավելի ուժեղ է: Համենայն դեպս, Այս տեխնիկայի շնորհիվ դուք գոնե դեմքը չեք խփում Եվ թույլ մի տվեք, որ ինքներդ ձեզ դնեք աչքի մի պահ: Հաջող պայքար:

Էդուարդ Տրոյանովսկի, Բռնցքամարտիկ, աշխարհի չեմպիոն Welleweight- ի առաջին քաշի ընթացքում, ըստ IBO- ի, Եվրոպայի չեմպիոն եւ սիրահարների շրջանում աշխարհի քիքբոքսինգի առաջնության արծաթակիր

Որպես կանոն, որը գիտի մրցակիցը մենամարտերում. Եթե դա շատ ավելի բարձր է, խաղադրույք է կատարում ուղիղ հարվածների վրա, որոնք թույլ են տալիս նրան պահել հեռավորության վրա: Որպեսզի կանգնեք ինքներդ ձեզ համար եւ հաղթեք ազնիվ հաղթանակին, նախեւառաջ փորձեք նվազեցնել հեռավորությունը. Գլխի գլուխը հեռացեք հարվածից եւ անմիջապես գնացեք հակահարվածից: Հակակալիքի ընթացքում միացրեք ոտքերը (դրանք, ամենայն հավանականությամբ, ավելի երկար են, քան թշնամու ձեռքը): Բռնցքամարտի աշխարհի չեմպիոն եւ սիրողական քիքբոքսինգի մրցումների մասնակից Էդուարդ Տրոջանովսկին խորհուրդ է տալիս օգտագործել այս հինգ կրակոցներից առնվազն մեկը: Եվ այնքան լավ, քան բոլորը, եւ ոչ մի անգամ:

1.

Հակառակորդի հիփի ոտքի ուժեղ ոտքը փչելը: Երկու կամ երեք լավ հիթը «փորելու է» թշնամու ոտքը, նա կշարժվի ավելի վատ եւ կխփի այն (եւ հաստատ ձեզ չի բռնի): Գտնվում էր ավելին: Հնարավորություն կա թշնամուն գետնին տեսնել:

2.

Գործադուլի ոտքը լյարդի տարածքում: Լավ պաշարեց ձեր հակառակորդին: Գուցե նա նույնիսկ կընկնի:

3.

Եթե \u200b\u200bձեր ոտքերի հետ այնքան էլ լավ չեք, ապա փորձեք լյարդի տարածքը կոտրել լանջից: Այս հարվածը պետք է գցի փամփուշտը: Եթե \u200b\u200bչկանգնեք, անպայման կտա ցավի համը զգալու համար:

Հրահանգ Right իշտ ուղիղ ձախի վնասը, դուք փոքրիկ պալատ եք դարձնում հակառակորդի նկատմամբ, եւ միեւնույն ժամանակ ուժեղ կեռ կեռահարեք լյարդի տարածքում: (Կեռիկը կողմնակի հարված է, եթե դա):

4.

Կարող եք դակիչ լինել ծնոտին, եւ դուք կարող եք ստամոքսում: Հնարավոր է, որ ծնոտին լավ գրկախառնված լինի: Ձեզ հարկավոր է:

Հրահանգ Դուք կողմնակալ եք աջ կողմում ձախ կողմում ուղիղ եւ կտրուկ կիրառեք ամենաուժեղ ձեռքին `գլխի կամ մարմնի մեջ:

5.

Գործադուլ, քայլ առ քայլ: Գերազանց զենք `ագրեսիվ հակառակորդի հարձակմամբ:

Հրահանգ Հակառակորդի վրա հարձակվելիս ձախ ուղիղ գիծը տեղի է ունենում տնակը, հեռացրեք աջից եւ հարվածը դրեք ամենաուժեղ ձեռքին: Իրավունքի վրա հարձակվելիս (նկարազարդում) - Դուք գնում եք ձախ եւ ծեծում եք «առջեւի» ձեռքը:

Այս հարցը կարեւոր է շատերի համար `կանանց, տղամարդկանց, երեխաների, ծերերի համար: Իրականում, գրեթե միշտ հարձակվողը ձեզանից շատ ավելին կլինի, նա Հատկապես Ընտրում է զոհաբերությունը, ավելի փոքր: Հավանաբար հաղթել: Դե, ինչ կարելի է ասել սերմերին. Եթե դուք հարվածեք այս իրավիճակին, Դուք խախտել եք ինքնապաշտպանության հիմնական կանոնը: Լավագույն ինքնապաշտպանությունը հարձակման բացակայությունն է: Եթե \u200b\u200bընկել եք նման իրավիճակի, տեղյակ լինելով այն ապագայի մասին, որը դուք չեք արել դա, եւ ինչպես խուսափել կրկնությունից:

Դուք չեք կարող պայքարի ընթացքում եւ դրանից հետո:

Բայց շարունակեք:

Ինքնապաշտպանական պորտալը «զենք, որն ավելի լավ զենք» է առաջարկում:

Ինչ անել, եթե թշնամին շատ ավելի ու ավելի ուժեղ է: Սկզբունքորեն, այս հարցի պատասխանը բազմիցս ազդել է կայքի վրա: Սա կլինի ընդհանրացնող հոդված, որում մենք կանցնենք արդեն իսկ հրապարակված նյութով, ընդհանրացնելու եւ ամփոփելու միջոցով: Հիմք հիմք.

Դե, հիմա մենք շարունակում ենք կարգով: Սովորաբար, երբ նման հարց է թվում, ինչ-ինչ պատճառներով խորհուրդը «վազում» խորհուրդը չի ստացվում (տղամարդը առավոտյան չի վազել, կամ նրա հետ, ով չի կարող առաջադրվել ...): Այսպիսով, մենք կշարունակենք այն փաստը, որ անհնար է փախչել:

Առաջին բանը, որ պետք է լինի, հաղթելու մտադրությունն է: Առանց մտադրության, ամեն դեպքում կարող եք հաղթել գոնե շղթան, ամեն դեպքում, կորուստը երաշխավորված է: Հաղթելու մտադրությունը հիմնված է մի քանի բաղադրիչների վրա: Մենք արդեն ուսումնասիրել ենք, ինչպիսիք են ինքնապաշտպանության, դիտարկման եւ հեռավորության նպատակը: Եկեք բնակվենք յուրաքանչյուր տարրի ավելի մանրամասն:

Ինքնապաշտպանության նպատակը այն է, ինչ ցանկանում եք հասնել, արեք թշնամու հետ: Ինչպես կհասնեք դրան: Եվ այն, ինչ ուզում եք ձեռք բերել, երբ հասնեք: Ձեր որոշումներ պետք է ստուգվեն «ինչպես»: Եւ «եւ հետո»: Եթե \u200b\u200bպատասխան չկա, դա նշանակում է, որ դա վատ լուծում է: Եթե \u200b\u200bպատասխանն այն է, բայց դա բացասական է, դա նույնպես վատ լուծում է: Այսպիսով, դուք որոշում եք. «Ես հարվածում եմ գնդակների մեջ»: Եվ մտածեք «ինչպես»: Լավ, օրինակ, ոտքով: "Եւ հետո?" Եվ հետո նա գրավում է ձեզ եւ կոտրում նրան: Կամ ես դեռ շարունակում եմ: Հավանականություն 1: 1: Չի գնա: Կամ, օրինակ, «մատիտ մատիտ կպչեք»: «Բայց ինչպես? - Ես կանդրադառնամ այն, ինչ համաձայն եմ ամեն ինչի հետ, կվերցնեմ եւ կխթանեմ »: Լավ որոշում: "Եւ հետո? «Ոստիկանը կգա, կներկայացնի Վկաներ եւ 10 տարի է դնի սպանության համար»: Չի գնա:

Երեք հարց - Ինչ?, Ինչպես: եւ հետո? - Որոշեք ինքնապաշտպանության ձեր նպատակը: Եվ ավելի լավ է նախապես հաշվի առնել այս հարցերի պատասխանները, որպեսզի այն ցավոտորեն չի վնասում:

Հաջորդը, կարեւոր նրբերանգ. Հակառակորդը կարող է Եղեք շատ ավելի մեծ դու եւ գուցե Դա շատ ավելին է թվում դու Սրանք երկու տարբեր բաներ են: Եվ եթե գնահատման մեջ սխալ եք թույլ տալիս, կարող եք ուժեղ կորցնել: Ոչինչ չի օգնի այստեղ, բացի դիտարկման, ուշադրությունից եւ ներկայի: Եվ ինչպես կարող եք որոշել, դա ավելի ու ավելի է, թե ոչ:

Նաեւ դիտարկումը բացահայտում է. Մի կողմ Թշնամին ձեզանից ավելի ու ավելի ուժեղ է: Ոչ թե կիլոգրամների եւ մկանների ծավալի իմաստով: Հասկանալի է, որ ամեն ինչի մեջ դժվար է ուժեղ լինել, ինչպես քաշի, այնպես էլ աճի, եւ ուժեղության եւ կայունության մեջ, եւ շնչառության եւ մտքի եւ մտքի մեջ: Շատ հազվադեպ են բախվում նման համընդհանուր: Բայց դուք չեք նկատի նրանց գրոհները: Նրանք հարձակվում են հետեւի եւ գագաթին: Նրանք խելացի են

Ձեր խնդիրն է - Որոշեք թույլ կողմերը Հիանալի եւ ուժեղ թշնամի: Դա կարելի է անել միայն դիտարկման միջոցով: Դիտեք, որոնեք - եւ գտեք: Եվ, գտնելով, օգտվելով: Այսպիսով, օրինակ, դիտարկման օգնությամբ նկատում եք, որ մարդը ծխում եւ խմում է: Ամեն ինչ, ճանապարհի կեսը, ինչ է նա դրանից հետո: Այն արտաշնչում է մի րոպե ակտիվ գործողություններ եւ կփոխարինի բոլոր անհրաժեշտ խոցելի վայրերը եւ ցավի կետերը ձեր հարձակման համար: Եթե, իհարկե, դուք չեք արտանետելու առաջ

Օ ,, այո, ես համարյա մոռացել եմ: Նման մարտավարության համար մեկ այլ դիտարկման արդյունքները իրենց պետությունն են: Եվ ավելի լավ է, եթե հիմնական ելքը լինի իր ակնառու մտավոր ունակությունների օգտագործման հետ կապված:

Հաջորդը, հեռավորությունը ինքնապաշտպանությամբ: Ոչ ոք չի կարող ձեզ հարվածել, եթե պահպանում եք միմյանց եւ հակառակորդին Ապահով հեռավորությունը, Իհարկե, հաճելի կլինի, եթե այս հեռավորությունը փնտրեր անսահմանություն: Բայց մենք համաձայնեցինք, որ դա անհնար է: Այս դեպքում դուք պետք է վազեք թշնամու շուրջը: Անցնել (մի փոքր), մի կողմ ցատկել, սպառնալից շարժումներ կատարել: Պայմանով, որ դուք ճիշտ նույնականացնեք ձեր հնարավորությունները, հաջողության կհասնեք: Այսպիսով, անվտանգ հեռավորությունը ժխտում է մեծ եւ ուժեղ հակառակորդի առավելությունները:

Այսպիսով, դուք որոշեցիք, որ թշնամին իսկապես ավելի ուժեղ է: Ըստ այդմ, առաջին բանը, որ պետք է արվի ուղղակիորեն դեմ չէ նրա ուժին, Ինչու Այո, քանի որ նա ակնհայտորեն ավելի ուժեղ է, գիտակցաբար ավելին: Նա ուժեղացնում է ձեռքը, ավելի ուժեղ, հարվածներ կբերի: Եվ ձեր ազդեցության էներգիան նույնիսկ չի անցնի ճարպի շերտը, այլ ոչ թե նշելու ներքին օրգանների պարտությունը: Այսինքն, կանոնն է Մի հակասեք ճակատին.

Ինչպես ասել է Akayama Shirobayi- ն, Ji իու-J իզուի հիմնադիրը »: Ուժեղ կաղնու կոտրվում է ձյան ծանրության տակ եւ չորանում է, եւ բարակ կտոր, շտապում, ձյունը ցած է նետում«.

Այս կանոնի հետեւանքը ճկունությունն է: Գնացին հաղթելու համար: Հարձակումը չի հասնի նպատակին, եթե հարձակման տողի վրա չեք, նահանջել եք: Ենթարկվել: Հարձակման գծից արտանետվող խնամքը երաշխիք է, որ մրցակիցը չի վնասվի: Որքան ուժեղ չէր լինի:

Եվ եւս մեկ հետեւանք չկանգնենք: Եթե \u200b\u200bտեղում եք տեղում, լավ թիրախ եք: Եթե \u200b\u200bանընդհատ շարժվում եք, ապա նույնիսկ թշնամու հերթափոխի սահում է եւ ավելի քիչ վնաս պատճառում: Շարժունակությունը ֆիզիկական ամբողջականության բանալին է:

1. Զինվելը (դուք կապիկներ չեք `զենք օգտագործեք) զենք.
2. օգտագործել սուբլիգամենտներ;
3. Գնեք բարոյական եւ հոգեբանորեն:

Նման օգտակար մեջբերում կա. « Եթե \u200b\u200bթշնամին ավելի ուժեղ է, ձեր գործողությունները պետք է դուրս գան դրա հասկացողությունից« Բեռնարդ Վերին:

Այս արտահայտության ֆոնին նախորդ հնարավորությունները դառնում են մի ամբողջության դեմքեր. Թշնամու հասկացողությունից դուրս գալու ուղիներ:

Եթե \u200b\u200bմրցակիցը ավելի մեծ է, ավելի ուժեղ է, քան ձեզանից, կամ ավելի լավ պատրաստված - Օգտագործեք հնարքներ, Show ույց տալ թուլությունը (Սկսեք փայտանյութը, բացեք գոտին այն ցնցելու համար, դանդաղորեն շարժվեք), որին ձեր հակառակորդը սնուցում է: Բայց դուք պատրաստ կլինեք նրա գործողություններին, քանի որ այն գործելու է այնպես, ինչպես ուզում եք: Եթե \u200b\u200bարագ շարժվում եք, ցույց տվեք, թե ինչն է դանդաղ շարժվում: Այնուհետեւ, ձեր հարձակման պահին հակառակորդը ժամանակ չի ունենա որեւէ բան անել, խաբված ձեր նախորդ տեմպերով: Օգտագործեք սա եւ մի մոռացեք խաբել թշնամուն:

Դե, մենք վերադառնում ենք հիմունքներին. Ինչպես ասում են, պայքարի ամենավատ մրցակիցը մարզիկ-վազող է: Եթե \u200b\u200bավելի ուժեղ եք, ապա չեք կարող այն բռնել, եթե նա ավելի ուժեղ է, նա չի փախչի նրանից: Ինքնապաշտպանության տեսանյութի թեման շատ ավելի ուժեղ եւ մեծ մրցակցից: Ուշադրություն - Տեսանյութը պարունակում է անպարկեշտ արտահայտություններ: Եվ եթե կարող եք թակել գորգերը, դիտեք տեսանյութը առանց ձայնի.

Եզրակացություն - Դուք պետք է սովորեք գործարկել եւ սովորեցնել գործարկել նրանց, ովքեր պաշտպանում են:

Եվ ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, երբ թշնամին շատ ավելի ու ուժեղ է, մտածեք եւ գնացեք: Եվ հսկայական մտադրություն ունենաք հաղթելու համար: