Ո՞ր սոլյարիումն է ավելի լավ: Տարբերությունները ուղղահայաց սոլյարիի և հորիզոնականի միջև: Սոլյարիում արևայրուքի հակացուցումները

Երկար սպասված արձակուրդն ու առաջին ամառային արևի շողերը դեռ հեռու են, բայց չե՞ք համբերում բրոնզե արևայրուք «փորձելուն»:

Ապա ժամանակն է մտածել սոլյարի այցելելու մասին, որը ձեզ բացառիկ հնարավորություն է տալիս վայելելու ձեր արևայրուքը՝ անկախ սեզոնից և պատուհանից դուրս եղանակային պայմաններից։

Մնում է միայն որոշել, թե սոլյարիի որ տեսակն է ավելի անվտանգ և ընդունելի ցանկալի երանգ ստանալու համար:

Անբնական արևայրուքի պատմությունը սկսվում է հորիզոնական սոլյարիի ստեղծմամբ։ Սոլյարիների այս տեսակը երկար ժամանակ իր գոյության ընթացքում արժանացել է արհեստական ​​սոլյարի շատ սիրահարների վստահությանը և այսօր չի կորցնում իր ժողովրդականությունը։

Կարելի է ընդգծել հորիզոնական սոլյարիում արևայրուք ստանալու հիմնական դրական կողմերը։

Դրանք ներկայացված են.

• ավելի նուրբ ազդեցություն մաշկի վրա, որի շնորհիվ սարքը գտել է բազմաթիվ կին երկրպագուներ՝ թեթև և նուրբ մաշկով;
• ընթացակարգի հարմարավետությունն ու հարմարավետությունը, որի ընթացքում դուք կարող եք պարզապես հանգստանալ և պառկել (այս գործոնը կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է գործարար այցելուներին, ովքեր չունեն բավարար ազատ ժամանակ հանգստանալու համար);
• դեմքի վրա արևայրուկի երևույթը բացառելու հնարավորություն՝ այս հատվածի վերևում գտնվող լամպերի անջատման կետի պատճառով (հաճախ դեմքի վրա գտնվող մաշկի ստվերի տարբերություն կա մարմնի այլ մասերից, ինչը կարող է առաջացնել միայն որոշակի հատվածներում արևայրուք ստանալու ցանկություն):

Բայց հորիզոնական տիպի սոլյարիներն ու բացասական կողմերը զուրկ չեն դրանցից։ Այս դեպքում մենք խոսում ենք.

• անհավասար արևայրուք ստանալու մեծ հավանականություն, որը կարող է ավելի քիչ արտահայտված լինել կողքերի հատվածում.
• անբավարար հիգիենա, որը պահպանվում է նույնիսկ սարքի կանոնավոր մաքրման պայմաններում ախտահանիչ միջոցների օգտագործմամբ.
• արևայրուքի ընթացակարգի տևողությունը, որը մի քանի անգամ ավելի է, քան ուղղահայաց սոլյարիներում մնալու տևողությունը, ինչը պայմանավորված է հորիզոնական սարքերում թույլ լամպերի օգտագործմամբ։

Այսպիսով, ուղղահայաց սոլյարիները առավել հաճախ նախընտրում են այն այցելուները, ովքեր ցանկանում են արևայրուք ստանալ ավելի կարճ այցելությունների համատեքստում։ Դրական կողմերից, որոնք չեն կարող անտեսվել ուղղահայաց սոլյարիները քննարկելիս, կա հետևյալը.

• մաշկի բոլոր հատվածներում միասնական արևայրուք ստանալու ամենաբարձր երաշխիքները.
• մակերեսի հետ շփումները գործնականում զրոյի են հասցվում, ինչը կարող է որոշիչ գործոն լինել այն մարդկանց համար, ովքեր վախենում են վարակվել որևէ հիվանդությունից.
• Ուղղահայաց սոլյարիների շատ ժամանակակից մոդելներ ունեն աուդիոհամակարգեր և օդափոխություն, ինչն էլ ավելի հարմար և հաճելի է դարձնում սոլյարին:

Ինչ վերաբերում է ուղղահայաց սոլյարի այցելելու բացասական կողմերին, ապա դրանք առավել հաճախ ներկայացված են.

• ընթացակարգի բարձր արժեքը, որը կարող է մի քանի անգամ ավելի բարձր լինել, քան հորիզոնական անալոգներում արևայրուք ստանալու գինը.
• շատ բարձր հզորության լամպեր, որոնց արդյունքում նուրբ և բաց մաշկ ունեցող այցելուներին սպառնում է լուրջ այրվածքներ.
• հարմարավետության ցածր մակարդակ, քանի որ ամբողջ նիստի ընթացքում այցելուն հնարավորություն չունի պառկելու կամ նստելու (հարկ է նշել, որ այս տհաճ նրբերանգը առավել հաճախ փոխհատուցվում է սեանսների կարճ տևողությամբ և ունակությամբ. արագ ստանալ ցանկալի արևայրուք):

Ելնելով վերոգրյալից՝ ակնհայտ է դառնում, որ սոլյարիի յուրաքանչյուր տեսակ ունի դրական և բացասական կողմեր։ Լավագույն տարբերակը որոշելու համար պետք է կշռել դրական և բացասական կողմերը, ինչպես նաև առաջնորդվել անձնական նախասիրություններով և ցանկություններով:

Այնպես որ, խիտ գրաֆիկ ունեցող գործարարներին, իհարկե, ավելի հարմար են ուղղահայաց սոլյարիները, որոնք կօգնեն խնայել ժամանակը։

Միևնույն ժամանակ, նման ընտրությունը կարող է անցանկալի լինել, երբ խոսքը վերաբերում է թեթև և նուրբ մաշկ ունեցող մարդկանց, որոնք խիստ ենթարկվում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների բացասական ազդեցությանը։ Այս դեպքում արագ արևայրուք ստանալու ձգտումը կարող է հանգեցնել այրվածքների և երկարատև բուժման:

Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է թեթև արևայրուքը՝ մատչելի գներով, կարող եք ընտրել հորիզոնական սարքեր, որոնցում վնասված մաշկ ստանալը գործնականում անհնար է։

Միևնույն ժամանակ, մուգ սոլյարիի շատ սիրահարներ բացասաբար են խոսում ավանդական սոլյարիների մասին՝ ստվերի անհավասարության պատճառով, որը կողքերի մաշկի վրա կարող է զգալիորեն տարբերվել՝ տալով այն ստանալու արհեստական ​​եղանակ։

Այս դեպքում դուք պետք է կանգ առեք միայն ուղղահայաց սոլյարիում, որը կապահովի մաշկի կատարյալ հարթ երանգ:

Մարզական հեծանիվն օգնում է մարզել սրտանոթային համակարգը, ամրացնել ոտքի մկանները և զարգացնել ազդրի, ծնկի և կոճ հոդերի շարժունակությունը։ ...

Նման սիմուլյատորը հիանալի է տնային մարզումների համար, և որոշ մոդելներ այնքան շատ են, որ դրանք հեշտությամբ կարող են տեղավորվել նույնիսկ փոքր բնակարաններում:

Դիզայնով, վարժություն հեծանիվները բաժանվում են ուղղահայաց և հորիզոնական... Այստեղ մենք կբացահայտենք յուրաքանչյուր մոդելի առանձնահատկությունները, դրանց առավելություններն ու թերությունները:

Ուղղահայաց վարժություն հեծանիվ

Ուղղահայաց վարժեցնողը ամբողջությամբ նմանակում է հեծանիվը՝ միայն առանց անիվների։ Բաղկացած է պեդալային տուփից, նստատեղից, բռնակներից։ Մոդելների մեծ մասում նստատեղի բարձրությունը, թեքությունը և ղեկի բարձրությունը կարգավորելի են:

Ըստ ծանրաբեռնվածության աստիճանի՝ ուղղահայաց տիպի մարզասարքերը կարող են լինել մեխանիկական (գոտի կամ կոշիկի) մագնիսական, էլեկտրամագնիսական, դիսփլեյներով կամ առանց դիսփլեյների։

Նրանց մեջ հայտնաբերվել է նաև. Նման մոդելներն ավելի տարածված են իրենց կոմպակտության և հորիզոնականների համեմատ ցածր գների շնորհիվ։

Ուղղահայաց մարզիչի առավելությունները.

• Որքան հնարավոր է մոտ սովորական հեծանիվով մարզվելուն:
• Փոքր չափս.
• Մկանների որոշակի խմբի մարզման համար մարմնի դիրքերը փոխելու ունակություն:
• Կալորիաների այրման արդյունավետություն.
• Մատչելի գներ.

Թերությունները:

• Մեծ լարվածություն մեջքի, մասնավորապես ողնաշարի վրա:
• Միշտ չէ, որ քաշի հավասարաչափ բաշխում, որի արդյունքում կարող է մեծ ծանրաբեռնվածություն առաջանալ ուսերի, ծնկների և ձեռքերի հոդերի վրա։

Ու՞մ համար է ուղղահայաց մարզիչը:

Ուղղահայաց մարզական հեծանիվը հարմար է միայն այն մարդկանց համար, ովքեր խնդիրներ չունեն ողնաշարի, ազդրի հոդերի, ծնկների գլխարկների հետ: Շնորհիվ այն բանի, որ գլուխը մի փոքր թեքվում է նման սիմուլյատորի վրա, նրանք, ովքեր ունեն արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ, կարող են արագ հոգնել և ցավ զգալ պարանոցի հատվածում:

Մի խոսքով, միայն առողջ մարդիկ պետք է գնեն այս տեսակի սարք.

Պառկած վարժություն հեծանիվ

Նման սիմուլյատորի դիզայնը զգալիորեն տարբերվում է վերը նկարագրվածից:

Մոդելը հագեցած է թիկնակով, իսկ ոտնակային միավորը գտնվում է ոչ թե նստատեղի տակ, այլ ղեկի տակ։ Ամենից հաճախ դրանք մագնիսական կամ էլեկտրամագնիսական մոդելներ են:

Մարզական հեծանիվը ազատում է ողնաշարի և ծնկների հոդերի սթրեսը... Մարզումների ժամանակ մարմինը գործնականում պառկած վիճակում է, իսկ ձեռքերը չեն հենվում ղեկի վրա։ Չնայած ցանկության դեպքում կարող եք սովորական «հեծանիվ» դիրք ընդունել։

Այս մոդելը հաճախ օգտագործվում է վերականգնողական կենտրոններում, որտեղ մարդիկ ապաքինվում են ծանր վնասվածքներից: Այս սիմուլյատորը նույնպես կոչվում է.

Պառկած փակ հեծանիվը ձեզ արագ արդյունք չի տա, այն նուրբ է և նախատեսված է դանդաղ գործողությունների համար:

Հորիզոնական մարզչի առավելությունները.

• Հարմարավետություն, հարմարավետություն.
• Մեջքի լարվածություն չկա:

Թերությունները:

• Բարձր գին.
• Ծանր, ծանր, մեծ չափսեր:
• Արագ արդյունք չի տալիս։

Ու՞մ համար է հարմար հորիզոնական մարզիչը:

Հորիզոնական տիպը հարմար է ողնաշարի վնասվածքներով, օստեոխոնդրոզով, ծնկի, ուսի կամ ազդրի հոդերի վնասվածքներով մարդկանց համար։ Նա ավելի լավ է մարզում սրտանոթային համակարգը։ Նուրբ ռեժիմի շնորհիվ վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա, շնչահեղձություն, տախիկարդիա և հոգնածություն ունեցող մարդկանց համար հարմար կլինի մարզվել դրա վրա։

Պետք չէ հորիզոնական մարզիչ ընտրել նրանց համար, ում նպատակը նիհարելն է։ Արդյունքը կլինի, բայց դուք ստիպված կլինեք մի քանի անգամ ավելացնել մարզումների տևողությունը, այլ ոչ թե դա անել ուղղահայաց սիմուլյատորի վրա:

Եթե ​​ձեր հիմնական նպատակը նիհարելն է, իսկ առողջությունից չեք բողոքում, ապա ավելի լավ է ընտրել մեկ ուրիշը։

Եթե ​​տանը սահմանափակ տարածք ունեք, սա նաև առիթ է մտածելու նման գնման նպատակահարմարության մասին։ Ձեր բյուջեն նույնպես կարևոր է: Հորիզոնական տեխնիկան շատ ավելի թանկ է, քան ուղղահայացը:.

Ո՞ր մարզական հեծանիվն է ավելի լավ՝ ուղղաձիգ թե հորիզոնական:

Բոլորովին տարբեր դիզայնի պատճառով չի կարելի ասել, որ մի սիմուլյատորն ավելի լավն է, քան մյուսը։ Նրանք չպետք է համեմատվեն որպես դրանք նախատեսված են իրագործված տարբեր նպատակների համար.

Հորիզոնական- դիմացկուն, առողջ մարդկանց համար՝ ամուր մեջքով և առանց հոդերի խանգարումների: Այս մոդելը հարմար է նիհարելու և ոտքի մկանները մղելու համար:

Ուղղահայաց- նրանց համար, ովքեր վնասվածքներ են ստացել, գտնվում են վերականգնողական շրջանում, ունեն սրտի և արյան անոթների աշխատանքի խանգարումներ, ունեն ցածր տոկունություն։ Սիմուլյատորն ավելի շատ կենտրոնացած է մարմնի աստիճանական ուժեղացման վրա։

Ցանկացած տեսակի մարզասարք կարող է տարբերվել այնպիսի պարամետրերով, ինչպիսիք են հեծանիվային համակարգչի, սրտի զարկերի մոնիտորինգի և այլ էլեկտրոնային սենսորների առկայությունը: Նյութերը, կառուցման որակը և սարքերի քաշը նույնպես տարբերվում են:

Եզրակացություն

Ձեզ համար մարզական հեծանիվի տեսակն ընտրելու համար դուք պետք է հստակ գնահատեք ձեր մարմնի վիճակը, առողջությունը և իմանաք, թե ինչի համար է ձեզ անհրաժեշտ գործիքը:

Սա միակ միջոցն է, որով կարող եք պարզել, թե որ հեծանիվն է լավագույնը ձեզ համար մարզումների համար՝ հորիզոնական կամ ուղղահայաց:

Մնացած հավելումները (սենսորներ, կարգավորումներ և այլն) ընտրեք ձեր հայեցողությամբ:

Օգտակար տեսանյութ

Այս տեսանյութը հստակ ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես ճիշտ մարզվել հորիզոնական ստացիոնար հեծանիվով.

Նույնիսկ ոսկե արևայրուքը մարդու գեղեցկության և առողջության նշան է։ Ահա թե ինչու շատերը ձգտում են պահպանել մաշկի բրոնզագույն երանգը ողջ տարին, ոչ միայն ամռանը: Սոլյարիումն օգնում է դրան։ Նվազագույն ժամանակ և գումար՝ առավելագույն հաճույք և շագանակագույն մաշկի երանգ: Այս պահին կան արհեստական ​​սոլյարիի մի քանի տեսակներ, ուստի շատերին է հետաքրքրում, թե որ սոլյարիումն է ավելի լավ։ Հաշվի առեք յուրաքանչյուրի դրական և բացասական կողմերը:

Սոլյարիի տեսակները

Հորիզոնական սոլյարի

Հորիզոնական սոլյարիի հիմնական առավելությունը պրոցեդուրաների հարմարավետությունն է։ Դուք պարզապես պառկած եք այնտեղ, զովացեք և հանգստացեք: Բայց նման սոլյարիումը ավելի շատ թերություններ ունի.

• Գեղեցիկ երանգ ստանալու համար ավելի երկար է պահանջվում:
• Շատերին դուր չի գալիս, որ նրանք պետք է շփվեն ապակե մակերեսի հետ։
• Արևայրուքը կարող է անհավասար լինել, քանի որ մաշկի որոշ հատվածներ ավելի մոտ են լամպերին, քան մյուսները:

Ուղղահայաց սոլյարի

Սոլյարիի ավելի ժամանակակից տեսակ՝ համեմատած նախորդի։ Դրա մեջ պետք է կանգնել՝ բռնած բազրիքներից, արևայրուքը շատ ավելի հարթ է։ Առավելությունները ներառում են նաև մի փոքր ժամանակ, որը պետք է ծախսվի լավ արդյունքի հասնելու համար: Մինուսներից կարելի է առանձնացնել այն փաստը, որ ոտքերը երբեմն ավելի վատ են արևայրանում, քան իրանն ու ձեռքերը։

Հարցին, թե որ սոլյարիան է ավելի լավ՝ հորիզոնական, թե ուղղահայաց, կարելի է միանշանակ պատասխանել, որ այն ուղղահայաց է։ Համեմատելով դրանց դրական և բացասական կողմերը՝ դուք ինքներդ կհասկանաք, թե ինչու։

Տուրբո սոլյարի

Ինչ լավ սոլյարի կարող եք այցելել: Իհարկե, տուրբո սոլյարիում: Այն շատ հզոր է, ուստի արևայրուքի ժամանակը կարող է նույնիսկ ավելի կարճ լինել, քան սովորական ուղղահայաց արևայրուքը: Նման սոլյարիումը կարող է ունենալ լրացուցիչ գործառույթներ, որոնք հաճելիորեն կդիվերսիֆիկացնեն ձեր ժամանցը՝ բուրմունք տեղադրումներ, ստերեո համակարգ, սոլյարի տարբեր ծրագրեր։

Նույնիսկ եթե բոլորը խորհուրդ են տալիս գնալ կոնկրետ սոլյարի, մի հապաղեք տեղեկանք խնդրել սոլյարիի ճառագայթման, լամպի փոխարինման հզորության և հաճախականության մասին տեղեկանքից առաջ այցելելուց առաջ: Չնայած այն հանգամանքին, որ սոլյարիումը շատ օգտակար է. այն ազատում է սթրեսից, բուժում որոշ մաշկային հիվանդություններ, բարելավում է տրամադրությունը, այն կարող է շատ վնասակար լինել, առաջացնել այրվածքներ և մաշկի քաղցկեղ: Ուստի շատ կարևոր է չեփել։ Եթե ​​նախկինում երբեք սոլյարի չեք օգտագործել, սկսեք բառացիորեն մի քանի րոպեից՝ աստիճանաբար ավելացնելով պրոցեդուրաների տևողությունը։ Նորմալ է համարվում 3 օրվա ընթացքում մոտ 1 անգամ սոլյարի այցելելը։ Եթե ​​հանկարծ այրվել եք, մի գնացեք սոլյարի, քանի դեռ մաշկը լիովին չի վերականգնվել։

Ճիշտ արևայրուքի քսուք

Սոլյարիում կարող եք շատ արագ արևայրուք ստանալ, իսկ արևայրուքը թույլ չի տալիս արևայրուք ստանալ լավ արևայրուքը։ Եթե ​​դուք հաճախակի այցելում եք սոլյարի, ապա ձեզ համար կրեմ գնեք և չեք զղջա դրա համար։ Դե, հիմա մենք կխոսենք, թե որ սոլյարի քսուքներն են ավելի լավ ընտրել:

1. Սովորական արևայրուքի քսուքը չի աշխատի, դուք պետք է ընտրեք արևայրուքի քսուք սոլյարիում սոլյարիում:
2. Ընտրեք կրեմ՝ ըստ ձեր մաշկի տեսակի։ Կան քսուքներ չոր, նորմալ և յուղոտ մաշկի համար։
3. Հաճելի կլինի, եթե երկու տեսակի քսուք ստանաք՝ առաջինը՝ բաց մաշկի համար, օգտակար է առաջին 2-3 սեանսների համար, իսկ երկրորդը՝ մուգ, արևայրուքով մաշկի համար, կօգնի շոկոլադե երանգ ստանալ։
4. Լավ գաղափար է ունենալ դեմքի կրեմ և պաշտպանիչ շրթներկ:
5. Արևայրուքի քսուքի ընտրությունը կախված է նաև ձեր մաշկի գույնից։ Պեպեններով բաց մաշկը շատ ավելի զգայուն է, քան մուգ մաշկը: Գեղեցիկ մաշկի համար հարմար է առանց բրոնզերի կրեմ: Եթե ​​քսուքը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, ապա նուրբ մաշկի տերը կարող է հանգիստ լինել՝ մաշկը պաշտպանված կլինի։ Եթե ​​ձեր մաշկը բնականաբար մուգ է, ապա բրոնզերներով քսուքը կօգնի ձեր արևայրուքն ավելի լավ դարձնել: Արևը վառ կլինի սոլյարիում 2-3 այցելությունից հետո։
6. Նորմալ մաշկ ունեցողների համար, որոնք հակված չեն ալերգիայի, կարող եք ընտրել ձգանման էֆեկտով կրեմ: Բայց նման քսուքը հակացուցված է բաց մաշկ ունեցող մարդկանց և նրանց, ովքեր նոր են սկսում սոլյարի գնալ։ Thringle-ազդեցությամբ քսուքը խթանում է մելանինի պիգմենտի ինտենսիվ արտադրությունը: Քսուքը քսելուց հետո մաշկը թեթեւակի քչանում է։ Այս կրեմը կօգնի ձեզ արագ ստանալ շոկոլադե արևայրուք։
7. Լավ արևայրուքի քսուքը հիպոալերգեն է և զերծ յուղերից և սպիրտներից:
8. Արևայրուքի քսուքի սպիտակեցնող բաղադրիչները հակացուցված են: Համոզվեք, որ ստուգեք, որ դրանք չկան:
9. Լավ որակի արևայրուքի քսուքը խոնավեցնող բաղադրիչի առկայությունն է, քանի որ սոլյարիում արևայրուքը չորացնում է մաշկը:

Ո՞րն է լավագույն արևապաշտպան քսուքը, որն ընտրելու համար գնով և ամուր, դուք ինքներդ որոշեք՝ ելնելով ձեր նախասիրություններից: Թեեւ կարծիք կա, որ գինը առանձնահատուկ դեր չի խաղում, արևայրուքը լավ է և՛ էժան, և՛ թանկարժեք քսուքներով։

Այժմ դուք պարզապես պետք է ընտրեք հարմար սոլյարի, գնեք լավ կրեմ և արևայրուք ընդունեք ձեր առողջության համար:

Բանավեճը, թե որ սոլյարի նախապատվությունը տալիս է, վաղուց է ընթանում։ Գրեթե բոլոր նրանք, ովքեր պարբերաբար այցելում են սոլյարի, արդեն ունեն իրենց նախասիրությունները: Նրանց համար, ովքեր դեռ չեն դարձել սոլյարիի սրահների մշտական ​​հաճախորդը, մենք առաջարկում ենք հետևյալ տեղեկատվությունը, որը կօգնի նրանց ճիշտ ընտրություն կատարել:

Ինչպես է դա աշխատում

Կան մի քանի ցուցանիշներ, որոնք ուղղակիորեն ազդում են արևայրուքի ինտենսիվության և այն րոպեների/սեանսների քանակի վրա, որոնք պետք է անցկացվեն սոլյարիում արդյունք ստանալու համար.

• լամպերի ճառագայթման տեսակները և դրանց տոկոսը.
• լամպի հզորություն;
• լամպի ճնշում;
• լամպերի աշխատած ժամերի քանակը.
• սոլյարիի տեսակը.

Ճառագայթման տեսակները

• Ուլտրամանուշակագույն A (UVA):

Ուլտրամանուշակագույն A ճառագայթները գործում են առավել մեղմ՝ խթանելով մելանինի արտադրությունը մաշկում:

• Ուլտրամանուշակագույն B (UVB):

Ավելի ագրեսիվ ճառագայթում, որն առաջացնում է մաշկի շատ կարմրություն մինչև հարուստ արևայրուք հայտնվելը:

• Ուլտրամանուշակագույն C (UVC).

Այս տեսակի ճառագայթումը չպետք է լինի սոլյարիում, քանի որ դրանց ազդեցությունը մաշկի վրա մեծ հավանականություն կա, որ կհանգեցնի ուռուցքաբանության:

Տոկոսը

Սոլյարիների նորմալ արժեքները՝ UVA - 97-99%, UVB - 1-3%:Արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արգելափակում են օզոնային շերտը: Լամպերի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները (եթե օգտագործվում են բարձր ճնշման լամպեր) պետք է արգելափակվեն հատուկ ապակիով, որն օգտագործվում է նույն լամպերի արտադրության համար:

Լամպի հզորությունը

Դա կախված է հզորությունից, թե որքան արագ կարող եք արևայրուք ընդունել սոլյարիումի լամպերի տակ: Համեմատության համար նշենք, որ մինի սոլյարիների համար նախատեսված լամպերն ունեն մոտ 100 վտ հզորություն, ուստի նիստի միջին տևողությունը 20-40 րոպե է, և առանց բրոնզերի դուք չեք կարողանա հարուստ շոկոլադե արևայրուք ստանալ:

Արդյունաբերական (սրահի) սոլյարիների լամպերը ունեն 160-180 վտ հզորություն, ուստի նման սոլյարիում չպետք է մնաք 10 րոպեից ավելի։

Նոր լամպերն առանձնանում են ավելի հզոր ճառագայթմամբ։ Բայց այն լամպերը, որոնք աշխատել են շատ ժամեր, և դրանց ռեսուրսը գործնականում սպառվել է, ավելի քիչ ինտենսիվ ճառագայթում են տալիս։

Ուստի, եթե դուք փոխել եք սոլյարիումի լամպերը, որտեղ արդեն որոշ ժամանակ էիք գնում, անհրաժեշտ է կրկնակի կրճատել նիստի ժամանակը, հակառակ դեպքում այրվածքներ ստանալու մեծ վտանգ կա։

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում կտրուկ կրճատել սոլյարիում անցկացրած ժամանակը, ապա կարող եք հարցնել սոլյարիումի ադմինիստրատորին, թե որքանով է անվտանգ արեւայրուք ընդունել՝ հաշվի առնելով նոր լամպերը։

Տեսանյութ՝ Հորիզոնական սոլյարի Hapro Luxura x3

Սարքի արժեքը

Ենթադրվում է, որ ճառագայթումը, որը տրվում է ուղղահայաց տեղադրված լամպերով, ավելի ինտենսիվ է: Ուստի ուղղահայաց սոլյարիում նիստերը խորհուրդ է տրվում անել երկու անգամ ավելի կարճ, քան հորիզոնականում:

Տարբեր սոլյարիներում սոլյարիի որակի տարբերություններ կան։ Ուղղահայաց հատվածում մարմնի վերին հատվածն ավելի ուժեղ է արևայրում։ Եվ որպեսզի թեւատակերում սպիտակ բծեր չառաջանան, պետք է ամբողջ նիստը կամ գոնե դրա մեծ մասը պահել ձեռքերը վեր։

Հորիզոնական դիրքում դուք կարող եք հանգստանալ և պառկել, բայց կա թեթև բծեր ստանալու վտանգ այն վայրերում, որտեղ մաշկը ամուր կպչում է ապակուն, օրինակ, ուսի շեղբերների շրջանում: Ավելի լավ է ուղիղ դիրքում ոտքերն են, որոնք արևայրուք են անում:

Հաշվի առնելով մարմնի վերին մասի կամ հակառակը արևայրուքի ինտենսիվության նման տարբերությունը, սոլյարի սրահների որոշ կանոնավոր այցելուներ օգտագործում են մաշկի գույնը հավասարեցնելու տարբեր եղանակներ.

• Դուք կարող եք այլընտրանքային նստաշրջաններ ուղղահայաց և հորիզոնական սոլյարիում;
• Տարբեր ինտենսիվության արևայրուքի քսուքները կարող են օգնել հարթեցնել մարմնի տոնուսը (օրինակ՝ ուղղահայաց սոլյարիում արևայրուք ընդունելու համար մարմնի համար կարելի է սովորական քսուք օգտագործել, իսկ ոտքերի համար՝ թրթռացող էֆեկտով);
• Հայելիի հատակը կօգնի նաև ուղղահայաց սոլյարիում ոտքերի ավելի ինտենսիվ արևայրուք ստանալ։

Հորիզոնական սոլյարիան ևս մեկ թերություն ունի՝ այն պետք է ախտահանվի յուրաքանչյուր հաճախորդից հետո, քանի որ նիստի ընթացքում հաճախորդը ամբողջ մարմնով դրվում է ապակու վրա։

Կան նրանք, ովքեր իրենց հետ վերցնում են հատուկ ախտահանիչներ, կան այնպիսիք, ովքեր դիմում են ադմինիստրատորին, որպեսզի ընթացակարգից անմիջապես առաջ մակերեսները մշակի։ Ամեն դեպքում այցելուների մեծ մասի համար հիգիենայի հարցը կարևոր է։

Ինչպես արեւայրուք ընդունել

Արևայրուքի կանոնները գործնականում նույնն են ուղղահայաց և հորիզոնական սոլյարիների համար: Ամենուր անհրաժեշտ է օգտագործել մազերի գլխարկ, ակնոցներ, մաքրել մաշկը կոսմետիկ միջոցներից և օծանելիքից մինչև պրոցեդուրաները, հանել զարդերը, օգտագործել արևապաշտպան քսուքներ։ Անկախ ձևից, նոր սրահում դուք պետք է հարցնեք ադմինիստրատորին տեղադրված լամպերի հզորության մասին, որքան ժամանակ են աշխատում այդ լամպերը և որքան ժամանակ է ծախսվում այրվելուց խուսափելու համար:

Բացի այդ, մի երկարացրեք ձեր նիստը նոր սոլյարիում (առաջին 10 րոպեից հետո ավելացրեք ևս 5 կամ 10): Ավելի լավ է տեսնել, թե ինչպիսին կլինի մաշկի արձագանքը և միայն երկրորդ կամ երրորդ պրոցեդուրայից «մաքսիմումի դուրս գալ»։

Տեսանյութ՝ Sonnex Lux Diamant

Գների համեմատություն

Ռուսաստանի շատ քաղաքներում սոլյարիում 1 րոպեի գները սկսվում են 10 ռուբլուց։ Առավելագույն գինը 20 ռուբլի է: Ավելին, գնի հստակ կախվածություն չկա սոլյարիի տեսակից (հորիզոնական, ուղղահայաց, տուրբո)։ 10 ռուբլի - սա այն դեպքում, եթե դուք գնեք որոշակի քանակությամբ րոպեներ բաժանորդագրության մեջ: Եթե ​​ընթացակարգը մեկանգամյա է, ապա մեկ րոպեն կարող է արժենալ մինչև 15 ռուբլի:

Մոսկվայում, ընդհակառակը, կա գների հստակ աստիճանավորում՝ կախված նրանից, թե որ սոլյարի է տեղադրված սոլյարիում։ Ուղղահայաց մեկ րոպեն կարժենա մոտ 10 ռուբլի, հորիզոնականում՝ 15 ռուբլի, տուրբոը՝ 20 ռուբլի: Կարևոր կլինի նաև սրահի թափանցելիությունը՝ որքան շատ այցելեն սրահ, այնքան պրոցեդուրան թանկ կլինի։

Ո՞ր սոլյարիումն է ավելի լավ՝ հորիզոնական թե ուղղահայաց: Հավանաբար դուք ինքներդ ձեզ տվել եք այս հարցը մեկից ավելի անգամ: Այսօր դուք կգտնեք ոչ միայն դրա, այլեւ ձեզ հետաքրքրող այլ հարցերի պատասխանները։

Ժամանակակից կնոջ համար սոլյարիումը դարձել է նրա կյանքի անբաժանելի մասը։ Դա արևայրուք է, որը թույլ է տալիս թաքցնել մաշկի թերությունները և մարմնին առողջ տեսք հաղորդել։ Հաճախ կանայք անտեսում են կանոնները և վնասում ոչ միայն իրենց մաշկին, այլև առհասարակ առողջությանը։

Ո՞ր սոլյարիումն է ավելի լավ՝ հորիզոնական թե ուղղահայաց:

Հզորությունը նույնն է, ինչ հորիզոնականը, բայց այստեղ որոշակի պլյուս այն է, որ և՛ մեջքը, և՛ ստամոքսը միաժամանակ արևայրուք են անում։

Մենք պառկում ենք մարմնի կորերին հետևող մակերեսի վրա: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է պարբերաբար պտտվեք շուրջը, որպեսզի հավասարաչափ արևայրուք ունենաք:

Պատասխանելով հարցին՝ «Ո՞րն է ավելի լավ սոլյարիը՝ հորիզոնական, թե՞ ուղղահայաց», կարող ենք վստահորեն ասել, որ ուղղահայաց սոլյարին ավելի հարմարավետ է և նպաստում է ավելի միատեսակ արևայրուքին։ Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ կախված է ձեր նախասիրություններից:

Սոլյարի - օգուտ, թե վնաս.

Սոլյարիումը ոչ միայն նպաստում է գերազանց կոսմետիկ ազդեցությանը, այլև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում վիտամին D-ի արտադրության վրա: Վիտամին D-ի պակասը հանգեցնում է այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են օստեոպորոզը, դեպրեսիան և այլն, psoriasis: Գարնան սկիզբը և ձմեռը սոլյարի գնալու լավագույն ժամանակն է. հենց այդ ժամանակահատվածում է օրգանիզմը բնական լույսի և վիտամինների կարիք ունի:

Որպեսզի սոլյարիումը չվնասի, պարզապես անհրաժեշտ է հետևել հետևյալ կանոններին.

1. Մի կեղևեք, մի այցելեք սաունա, լոգարան, մի օգտագործեք լվացքի սփռոց կամ սպունգ մինչև նիստի մեկնարկը: Այս ամենը հանգեցնում է մաշկի պաշտպանիչ շերտի խախտման։
2. Անպայման հանեք զարդերն ու կոնտակտային ոսպնյակները։ Ծածկեք ձեր մազերը, խուլերը և աչքերը: Եթե ​​չծածկեք ձեր մազերը, դրանք կդառնան չոր և փխրուն։ Նաև վատ է ազդում մարմնի այնպիսի նուրբ մասերի վրա, ինչպիսիք են աչքերը և կրծքավանդակը, ուստի դրանք պետք է պաշտպանված լինեն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից:
3. Սեանսից առաջ ավելի լավ է դրանք քսել մաշկին, դրանք կնպաստեն, որ սովորությունից դրդված չայրվեք, սակայն խորհուրդ չի տրվում դեմքը քսել կրեմով։
4. Երբ սեանսն ավարտվի, ավելի լավ է օգտագործել արևապաշտպան քսուք, այն կփոխարինի ցնցուղին և կզովացնի մարմինը։

Սկսնակների համար հաճախ հարց է առաջանում. «Որքա՞ն ժամանակ կարող եք անցկացնել սոլյարիում»: Սոլյարիում անցկացրած ժամանակը կախված է ձեր մաշկի տեսակից. որքան բաց է այն, այնքան ավելի կարճ պետք է լինի նիստը: Մաշկի ցանկացած տիպ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում սեանսը սկսել 5 րոպեից։ Անհրաժեշտ է աստիճանաբար ավելացնել սոլյարիում անցկացրած ժամանակը, իսկ առավելագույն հնարավորը կլինի 15 րոպե։ Սոլյարի կարելի է այցելել շաբաթական երկու անգամ։

Ո՞ր սոլյարիումն է ավելի լավ՝ հորիզոնական կամ ուղղահայաց, միեւնույն է, դուք որոշեք: Ոմանք կհետապնդեն գեղեցիկ արևայրուք ունենալուն, իսկ ոմանք կգերադասեն հարմարավետությունը գեղեցկությունից և արևայրուք կընդունեն պառկած վիճակում: Այնուամենայնիվ, ամենակարեւորը չմոռանաք պահպանել կանոնները, իսկ հետո սոլյարիումը ձեզ ոչ միայն հիանալի արևայրուք կպարգևի, այլև կպահի ձեր մաշկը առողջ։