Ենթադրենք, որ որոշեցիք: Դուք ուզում եք փոխել: Want անկանում եք խորանալ կին ձեւով: Դառնալ ավելի կանացի: Եւ որտեղից սկսել: Որոնք են դեղերը եւ որն է ընդունելության ժամանակացույցը:

Ես սիրում եմ ակցիայի համար պատվիրված ուղեցույցներ (երկար «արական» անցյալը ազդում է :)): Փաստորեն, սա ճշմարիտ է, կարեւոր է տեսնել քայլ առ քայլ պլան, հասկանալ, թե որտեղ պետք է ձգտեք ինչ եւ ինչպես: Հասկացեք, թե ինչն է խանգարում եւ ինչն է առաջ:

Եթե \u200b\u200bմենք խոսում ենք նպատակների քայլերի մասին, ապա.
1. Առաջինը կլինի մերժումը: Քանի որ այն շատ է փոխվում: Ձեր վերաբերմունքը ինքներդ ձեզ, ձեր պատկերը, էներգիայի հոսքը, այլ մարդկանց վերաբերմունքը: Հաճախ դա անհեթեթություն է թվում, բայց այն աշխատում է եւ գրեթե 3 տարի արդեն (պատկերացրեք: Գրեթե 3 տարի առանց տաբատի :): Եվ առաջին հերթին վախենում էին այն աղջիկների մոտ, եւ հետո նրանք քշեցին ամեն ինչ եւ տեղափոխվեցին զգեստներ: Եվ քանի տառ է գալիս այն մարդկանցից, ովքեր ուրախ են նման փոփոխություններով: Նույնիսկ նրանք, ում կանայք մնացած բոլորի մեջ կատարյալ էին, բայց մենք ջինսե հագուստ էինք, ուրախանում ենք երջանկությունից, երբ կինը անցնում է զգեստների եւ պոռնիկների: Հետեւաբար, սա առաջին քայլն է: Նվազագույնի հասցնել տաբատ հագած: Համենայն դեպս տանը հատակին գեղեցիկ sundresses հագնում ...

2. Ավելի շուտ տեղափոխվելով «մի կնոջ նման»: Եվ ահա, արժե մտածել կին կերպարի մանրուքների մասին `պարագաներ, զարդեր, շարֆեր (եւ որքան գեղեցիկ է տիկինը գլխարկի փոխարեն գլխարկի վրա թաշկինակ է :): Վերջերս ամուսինս հետաքրքրվեց Instagram- ում. Սա այնպիսի ցանց է, որտեղ մարդիկ իրենց լուսանկարներն են դնում: Այսպիսով, վերջերս մենք տեսանք Թինա Կանդելակիի լուսանկարներ, հայտնի կին, որը եկել է Գրոզնի: Եվ նրանք հրավիրեցին այն մեկ պայմանով: Նա ստիպված էր թաշկինակ կրել: Կտեսնեիք այս լուսանկարների տակ «հավանումների» քանակը, քանի գեղեցիկ խոսքեր են ասել նրան: Եվ որքան նորաձեւ ու խորհրդավոր տեսք ուներ շարֆում: Ոչ միայն չի կորցրել գեղեցկությունը, այլեւ ձեռք բերել հատուկ հմայքը: Ուստի մտածեք, թե որն է անբավարար ձեր կյանքում `դեմքի խնամք, պատշաճ դիմահարդարում, պարագաներ, կոշիկներ:

3. Երբ մենք նման ենք կնոջ, ժամանակն է սկսել վարվել կին: Կիսաշրջազգեստները մասամբ կօգնեն մեզ դանդաղեցնել, քանի որ նրանք այլեւս չեն վազի դրանց մեջ: Բայց բացի այդ, կարեւոր է գիտակցաբար ավելացնել մեր կյանքը: Դանդաղ արագություն: Նվազեցնել շրջադարձերը: Սկսեք դանդաղ, քայլեք, ապրեք: Դադարեցրեք շտապել եւ ուշանալ: Դա դժվար է, հատկապես մեգապոլիսում: Բայց հավանաբար: Եթե \u200b\u200bհասկանում եք, որ ամեն ինչ անհնար է ամեն ինչ անել: Եվ այն, ինչը կարեւոր է ամենակարեւորը: Ամբողջ ավելորդը կվերանա: Ամեն ինչ ձեր ժամանակն է `բնության եւ կյանքում: Եթե \u200b\u200bմենք շատ արագ վազում ենք, դա մեզ ավելի արագ չի մոտենում նպատակին: Երբեմն կանայք մեծ քանակությամբ կանացիության գիտելիքները գրավում են. «Լսեք տասը դասախոսություններ, ապա ոչինչ չի փոխվում: Քանի որ արագությունը - խնդիրներ չի լուծում: Պետք է սահունություն, ընկղմամբ: Իգական. Որքան արագ եք խոսում: Դուք հաճախ շտապում եք: Դուք ուտում եք վազում: Սուրճ արեք աշխատանքի ճանապարհին: Վազում եք ավտոբուսներով: Պարզապես դադարեք դա անել: Տեսեք - աշխարհը չի բաժանվի: Ի դեպ, եթե տան մեջ կերակուրը պատրաստվում է վազքի վրա, ապա հարաբերությունները նույնպես կառուցվում են նույնքան արագ եւ վատ:

4. Եվ հետո դա կարեւոր է `պատշաճ հաղորդակցություն: Գտեք ընկերուհիների նման մտածող աղջիկներին: Օրինակ, կարող եք դա անել մեր ֆորումում: Կանանց հետ շփումը կանանց էներգիայի փոխանակում է: Այն միշտ էլ կարեւոր է եւ արժեքավոր: Եվ խոսքը այն մասին չէ, թե ինչպես է ամուսինս սողուն: Եվ հավերժության, գիտելիքների, սիրո մասին: Այն մասին, թե ինչպես ավելի լավ դառնալ: Երբեմն լաց լինել: Երբեմն ինչ-որ մեկին ուրախացնում ես: Այն, ինչ դուք կարող եք տալ կանանց բարեկամությունը `որեւէ բան փոխարինելն է:

5. Գտեք ինքներդ ձեզ կես ժամ: Ամեն օր կես ժամ, արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս այն, ինչը ձեզ հաճելի է: Լոգարաններ, դիմակներ, հեռացում, գրքեր, նկարներ, պար, երգեր, ասեղնագործություն - շատ դասեր կան: Ամբողջ 85! Եվ կարեւոր է դա անել ամեն օր, ավելացնելով ձեր ռեսուրսները:

Սրանք կանանց երջանկության առաջին հինգ քայլերն են: Առաջին հնգյակը: Միայն առաջինը, բայց շատ կարեւոր:

Ինչ կարող եք խանգարել այս ճանապարհին:

1. Սխալ հաղորդակցություն: Եթե \u200b\u200bձեր բոլոր ընկերները դառնան ֆեմինիստների կյանքով, դա ձեզ համար դժվար կլինի: Share - Դուք կստանաք ձեր գլխին: Կիսվեք - եւ որտեղ էլ որ տանեք: Ամենավատը կանացիության ծաղիկը բարձրացնող կնոջ համար, պարտեզին վնասատուներ հրավիրելն է: Դժբախտ կանայք դառնում են ամենասարսափելի վնասատուները: Ոչ թե չարիքով: Նրանք պարզապես դժգոհ են, եւ, հետեւաբար, նրանք կարող են միայն այն կիսել `զայրացած, լիլը եւ այլ: Մենք աշխարհ ենք տալիս միայն այն, ինչ ունենք: Սա չի նշանակում, որ բոլորը պետք է նետվեն եւ փոխվեն: Պարզապես շփվեք նրանց հետ չեզոք թեմաների վրա: Եվ սերտ կապի համար - փնտրում են նման մտածող մարդկանց:

2. Ընդհանուր սցենարներ: Բայց որքան եմ ասում այս մասին, որ մինչ մենք չենք տեսնում մեր ընդհանուր կապերը, դժվար է փոխել: Եվ երբ մենք տեսնում ենք, որ կլանի մեջ կանայք ուժեղացել են այն բանից հետո, երբ տատիկը կորցրել է իր ամուսնուն պատերազմում. Մենք արդեն կարող ենք ներել եւ սկսել մեր կյանքը:

3. Ձեռքբերման չափազանց մեծ հարված: Երբ մենք փորձում ենք ինքներդ ամեն ինչ անել: Երբ նրանք հետապնդում են փողը, կարիերան եւ կապերը: Իգական հատկություններով այն գործնականում անհամատեղելի է: Ավաղ եւ Ահ. Այս կյանքի մի կին կարող է ամեն ինչ ստանալ իր ամուսնու միջոցով: Եթե \u200b\u200bդա կանացի է, սովորում է սիրել եւ ծառայել: Իգական. Առանց մանիպուլյացիայի:

4. Սխալ մեկնաբանություն: Օրինակ, «տղամարդը անավարտ կին է» - հաճախ լսում է այն նրանցից, ովքեր սկսեցին զարգացնել կանացիությունը: Երբ մենք դրանք անենք, ապա առանց մեզ զրոյական են առանց փայտի: Մենք թագուհի ենք, եւ տղամարդիկ ծառաներ են: Բոլոր հնարավոր մեկնաբանությունների առավել սխալը: Այն սպանում է հարաբերությունները, ուստի կանացիությունը `հետաքրքրաշարժ: Իրական կին հարաբերությունները խորանում եւ ամրապնդվում են: Քանի որ նա տեսնում է, որ մենք տարբեր ենք: Ոչ ավելի լավ, ոչ ավելի վատ: Նա չի շահարկում, բայց սովորում է իրեն սիրել:

5. Անպատասխանատվություն: Ասա այդ պատասխանատվությունը. Արական որակը: Այո, երբ մենք խոսում ենք ուրիշների պատասխանելու մասին: Բայց մեզանից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է իրենց համար: Նրանց գործողությունների, մտքերի, ռեակցիաների, հարաբերությունների համար: Եվ հաճախ մենք գլորում ենք «Ես չեմ ուզում որեւէ բան լուծել: Ես աղջիկ եմ եւ ուզում եմ զգեստ »: Ամեն ինչ խելոք է եւ ինչ-որ բան: Բայց հիշեք, որ իրական կանացիությունը հասունությունն է եւ իմաստությունը `կարեւոր: Մենք պատասխանատու ենք ձեր եւ ձեր սիրելիների հետ պատրաստելու համար: Ձեր պարտքի կատարման համար: Որովհետեւ մենք այլ մարդկանց տալիս ենք, թե ինչպես են դիմում նրանց հետ:

Ահա հինգ խոչընդոտ: Հիմնական: Ոչ բոլորը. Հենց այս ամենից հաճախ մենք հեռանում ենք: Եւ կոտրել ....

Որ դա տեղի չի ունենում `նախազգուշացրել, ապա զինված: Այժմ ունեք առաջին քայլերի փոքր քարտեզ: Ինչ եք անում նրա հետ: Դուք որոշում եք:

Ողջույն, իմ լավը: Ես շատ ուրախ եմ, որ այսօր հոդված եմ գրել ձեզ համար: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես զարգացնել կանացիությունը, քանի որ այն չափազանց կարեւոր թեմա է: Ինչու Պետք է Դա արեք Քանի որ մեզ համար շատ կարեւոր է կանացի զգալ, հիշեք, որ մենք, առաջին հերթին, գեղեցիկ կանայք եւ աշխարհի մեր ազդեցությունը հսկայական է:

Ինչ ունենք

Այժմ կանայք զարգանում կամ ցանկանում են զարգանալ արական տիպի վրա. Ձեռքբերումների, գործերի, կարգապահության, սահմանափակումների միջոցով:

Մենք ավելի ու ավելի քիչ լսում ենք ինքներս մեզ եւ չեմ գիտակցում, թե իրականում ինչ են ուզում, սովորեք ապավինել միայն ինքներս մեզ վրա եւ որեւէ մեկի կողմից կախված լինելուց: Մրցակցեք, մրցեք, մի վստահեք, եւ աշխարհը դառնում է այնքան էլ լավը:

Մենք հավատում ենք, որ սերը պետք է վաստակել, որ մենք իրենց մեջ արժեքավոր չենք: Մենք սովոր ենք, որ մեզ հանդեպ սերը կախված է նրանից, թե մենք լավ ենք, թե վատ, ինչ-որ բան պատրաստեցինք, թե ոչ:

Անհաջող ընտանեկան սցենարներ, որոնցում մեզանից շատերը մեծանում են, եւ հասարակական կարծիքը դրվում է մեզ վրա եւ թելադրում, թե ինչ պետք է լինենք:

Բայց պարզ մեկըՆետելով իր բոլոր ռեսուրսները դիմադրության, պատասխանատվության, սոցիալական հաջողության եւ սոցիալական բարության զարգացման վրա. Մենք հպարտ ենք, բայց ներսում ենք զգում որոշ դատարկություն եւ դժգոհություն: Ինչ-որ բան բացակայում է:

Ակտիվորեն զարգացնելով տղամարդկանց հատկությունները, մենք մոռանում ենք ձեր կին էության մասին: Մեր կին հատկությունները քնքշություն, բարություն, հասկացողություն, խնամք, համբույր `հանված հեռավոր տուփի մեջ: Դրանք մեզ տրվել են ծննդյան եւ մեր խնդիրն էր միայն Խնայել նրանց, ի տարբերություն տղամարդկանց հատկությունների, որոնք Պետք է զարգանալ.

Մենք սովոր ենք օգտագործել տղամարդկանց հատկություններ, եւ այժմ մեզ համար ավելի ու ավելի դժվար է դառնում դրսեւորել իգական:

Ես այսօր ձեզնից առաջարկում եմ հետաձգել մարտիկի դերը, արդարադատության, հասուն եւ բոլորի համար մարտիկ եւ հիշեք, որ դուք, առաջին հերթին, իգականմի քանազոր Պարկեշտ սեր Արդեն հենց այն բանի համար, ինչ դու ես:

Եկեք սկսենք դրական փոփոխություններ: Եթե \u200b\u200bհետեւեք այս քայլերին, անպայման կդառնաք կանացի: Դուք կունենաք լավ տրամադրություն, ներքին հանգիստ, եւ ոչ լարվածություն, հեշտություն: Լավ կլինի շփվել ձեզ հետ, եւ դուք պարզապես հիանալի կլինեք ձեզ հետ: Աշխարհը կփոխվի ձեր հանդեպ:

Քայլ 1. Ազատվել կոպիտ խոսքից

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք դառնալ կանացի, ապա անպայման պետք է սկսել ձեր ելույթը մշակել գեղջուկի թեմայով: Foul Language, վիրավորանքներ. Այս ամենը հիմա արգելված, Մենք փնտրում ենք փոխարինող եւ զարմանալիորեն մենք հայտնաբերում ենք, որ դուք կարող եք դժգոհություն արտահայտել եւ առանց կոպիտ բառերի:

Ինչու նրանք պետք է հրաժարվեն դրանցից: Կոպիտ բառերը ագրեսիա են ունենում, որոնք, ավաղ, կամ բարեբախտաբար, անհամատեղելի են կանացիության հետ: Ավելի լավ է լավ բառեր ասեք. Աշխարհը նրանցից ավելի լավ կդառնա:

Որպեսզի վերանշանակվի ավելի հեշտ, կարող եք նման տիպի նման ռետին կամ ձեռնաշղթա կրել: Նյութական բառ

Պետք է լինի մի փոքր տհաճ հետեւանք, ապա ավելի հեշտ կլինի գնալ:

Փորձեք մաքրել ձեր խոսքը կոպիտ բառերից: մեկ շաբաթում - Եվ դուք այլեւս չեք ցանկանում այլ կերպ խոսել: Եթե \u200b\u200bերբեք ապրանքանիշը երբեք չեք, մի վիրավորեք որեւէ մեկին եւ մի կոպիտ եղեք, շնորհավորում եմ ձեզ, դուք ավելի խելացի եք եւ շարունակում եք նույն երակում:

Այսօր ես ավերակ ունեի ձեռքին, բայց նա մի փոքր այլ նպատակների համար է: Իր օգնությամբ ես սովորում եմ անառաջ խորհուրդներ տալ նրան երբեք չընդունելու համար, բայց այն փաստը, որ նա իմ ձեռքում է, արդեն իսկ չեղարկեց մի քանի խորհուրդներ ուղարկել:

Քայլ 2. Հեռավորությունը տհաճ մարդկանցից

Ես հասկանում եմ, որ կան տարբեր իրավիճակներ, բայց մեր ուժերով եւ հետաքրքրություններով `բացասական մարդկանց հետ շփումը նվազագույնի հասցնելու համար: Ինչպիսի մարդիկ եմ նկատի ունենում: Նրանք, ովքեր փչացնում են տրամադրությունը, խաթարում են վստահությունը իրենց եւ իրենց ուժի մեջ, իջեցնում են ինքնասիրությունը: Այդ մարդիկ, շփվելուց հետո, ում հետ մենք զգում ենք վատ, մեղադրվում, ընկճված եւ հոգնած:

Նրանք կտրում են ձեր թեւերը: Տեղափոխեք դրանք հնարավորինս մեզանից եւ նկատեք, թե որքան ավելի մեծ ուժ է եկել ինչ-որ տեղից, տրամադրությունը բարելավվել է, եւ ինքնուրույն բարձրությունն ինքնին բարձրացավ: Թույլ մի տվեք, որ այլ մարդիկ վնասեն ձեզ:

Կան նաեւ էներգետիկ վամպիրներ, որոնց հետ անհրաժեշտ է որոշակի ձեւով վարվել, որպեսզի մեզանից կերակրելը: Ես անպայման կասեմ դրա մասին հետեւյալ հոդվածներում:

Քայլ 3. Հաճոյախոսություններ եւ գովաբանեք ձեր նախընտրածը

Ես կատակում եմ: Մենք անցնում ենք հայելու կողքին եւ ժպտում ենք ինքներդ ձեզ: Սովորեք ինքներդ ձեզ սիրել եւ ամբողջությամբ զբաղվել բոլոր առավելություններով եւ թերություններով: Երբ նայում ես ինքդ քեզ, դուք պետք է ինքներդ ձեզ դուր գաք: Եթե \u200b\u200bդա այդպես չէ, ապա ինքներդ աշխատեք մինչեւ մինչեւ հասնեք դրան.

Առաջին մարդը, ով պետք է սիրահարվի ձեզ հետ, դուք ինքներդ եք:

Շատերի համար սա վայրիություն է, բայց հսկայական վնասը չի բերում ինքներդ ձեզ եւ ինքնավստահություն, ինքնավստահություն, բարդություններ եւ ցածր ինքնագնահատական: Այն կրճատում է թեւերը եւ դադարեցնում է կենսական նշանակություն ունեցող էներգիան: Իմ կարծիքով, էներգիան ամենամեծ արժեքներից մեկն է, քանի որ եթե այդպես չէ, դա ոչինչ չի լինի:

Գրեք ինքներդ ձեզ հաճելի խոսք եւ թողեք դրանք նշանավոր վայրում (ես ներշնչող նոտա ունեմ աշխատասեղանի վրա, ամեն անգամ կարդալը ես ուրախ եմ եւ զգում եմ ալիքը): Գովաբանեք ինքներդ ձեզ, մաղթում եմ ձեզ բարի առավոտ եւ բարի գիշեր: Դա կօգնի կանանց զարգացման գործում:

Խոսեք ինքներդ ձեզ, հայելու մեջ նայելով. «Ես սիրում եմ քեզ եւ ընդունում եմ այն, ինչ դու ես: Ես չեմ պայքարի ձեզ հետ եւ կարիք չունեմ ձեզ հաղթելու: Սերը թույլ է տալիս ինձ զարգացնել եւ կատարելագործվել, հնարավորություն է տալիս ուրախացնել իմ կյանքը եւ երջանկություն բերել այլ մարդկանց կյանքում »:

Բարելավեք ինքներդ ձեզ անհնարինԾանր ինքնավստահություն, երբ ոչ ոք, ոչ ոք, եւ ես թագուհի եմ `ցածր ինքնագնահատականի հետեւանք եւ դրսեւորում: Մենք փորձում ենք դա կայուն դարձնել: Այնպիսին, որը կաջակցվի կյանքում, կօգնի ձեզ այդ հարաբերություններում ամուր չստանալ, թե ոչ այդ աշխատանքի:

Քայլ 4. Լավ քուն

Աղջիկներ, սա շատ կարեւոր կետ է: Ձեզ բավականաչափ ժամանակ հատկացրեք քնելու համար: Հակառակ դեպքում, դուք քայլելու եք հիմարները, քիչ էներգիա կլինի, գեղեցկությունը արագ հեռանալու է, առողջությունը հավաքվելու է ինչ-որ տեղ: Բայց լավ ախորժակը կմնա ձեզ հետ 🙂 Լավ քունը պաշտպանում է ոչ միայն overeating- ից, այլեւ առավել օգտակար կերակուրը ընտրելուց:

Ես հետաքրքիր եւ օգտակար հոդվածներ ունեմ Ինտուիտիվ սնուցում, Ես խորհուրդ եմ տալիս կարդալ դրանք: Դրանցից մեկում նկարագրված է ընդհանուր առմամբ ինտուիտիվ սննդի մասին (կարծում եմ, որ այս հոդվածը հաստատ ձեզ համար օգտակար կլինի), երկրորդում `ախորժակի եւ երրորդի նվազագույնի հասցնելու մասին շաքարավազի վրա:

Քայլ 5. Հոբբի եւ այն դեպքերը, որոնք նման են, մարդիկ, ովքեր գանձում են

Ընտրեք բավականաչափ ժամանակ, թե ինչ եք սիրում: Դա պետք է արվի անպայման զգալու համար, կյանքի կոչումը, կյանքի եւ էներգիայի բարձրացումը:

Հիշեք այն, ինչ ձեզ դուր է եկել անել մանկության տարիներին: Միգուցե բակում կոտրել եք թախտը, եւ ձեզ իսկապես դուր եկավ գործարկել, միգուցե անընդհատ ինչ-որ բան նկարել եք, եւ այժմ ժամանակն է կատարել հատուկ նոթբուք կամ նոթբուք:

Միգուցե ձեզ դուր եկավ ինչ-որ բան պատրաստելու եւ դա անելու համար: Մի հերքեք ինքներդ ձեզ այս հաճույքը եւ շարունակեք փնտրել ինքներդ ձեզ, ընդլայնել հետաքրքրությունների շրջանակը եւ գտնել նոր հոբբիներ:

Որքան մեծ եք գանձում, այնքան ավելի շատ էներգիա կունենաք որեւէ բան: Աշխատելու ինքներդ ձեզ վրա, ուրիշների հետ հարաբերություններ հաստատելը, շարժումը դեպի ձեր երազած կյանքը, իրականացնելով ինքներդ:

Փորձեք շփվել նրանց հետ, ում հետ զարմանում եք, ով ձեզ բարձրացնում է տրամադրությունը, ով եք սիրում: Թող ձեր սերտ շրջակա միջավայրում ավելի քիչ մարդիկ լինեն, բայց դրանք ավելի լավ կլինեն: Ստեղծեք ավելի շատ սեր ձեր կյանքում ձեր սիրած մարդկանց եւ գործերի միջոցով:

Քայլ 6: Երախտագիտություն

Սա լավագույն բանն է, որ կարող է լինել: Երախտագիտության էներգիան տատանվում է շատ եւ ամեն ինչի շուրջը:

Արթնանալուց հետո կարող եք զանգահարել 10 բան, որի համար շնորհակալ եքԻնչպես եմ դա անում, կամ դա անում եմ քնելուց առաջ կամ օրվա ընթացքում: Կարող եք հոգեպես շնորհակալություն հայտնել, բարձրաձայն, թղթի վրա, պարել, ինչպես ցանկանում եք: Հավատացեք ինձ, դա կփոխի ձեր կյանքը եւ մեծապես կազդի հուզական ֆոնի վրա:

Նույնիսկ այդպիսի պրակտիկա կա. Երբ մենք դժգոհ ենք ինչ-որ մարդու հետ, նա մեզ բացասական զգացմունքներ է առաջացնում, ապա հարկավոր է սկսել այն փնտրել: Ժամանակի ընթացքում վերաբերմունքը կփոխվի, եւ նրա հարաբերությունները նույնպես կփոխվեն, քանի որ դա կզգա ձեր լավ վերաբերմունքը դրա նկատմամբ: Թող գնա եւ շատ ավելի դյուրինացնեմ:

Շնորհակալ եմ ցանկացած օգնության համար, նույնիսկ մանրուքների համար: Սա կարեւոր է. Քեզ համար, եւ ում համար երախտագիտությունն ուղղված է, եւ մթնոլորտի համար: Որքան շատ լավ մարդիկ, ովքեր դժվար չեն շնորհակալություն հայտնել, լավ եւ հաճելի է դառնալ մեր աշխարհը:

Ես գրել եմ շնորհակալության նպաստի մասին նախորդ հոդվածում: Միգուցե նա նույնպես օգտակար կլինի ձեզ համար:

Քայլ 7: Պար, սպորտ

Իմ կարծիքով, ցանկացած գործողություն պարզապես բալասան է մեր մարմնի համար եւ նրա հանդեպ սիրո դրսեւորում: Փորձեք ավելին տեղափոխվել. Պարեք տանը, գտեք ձեր պարը կամ սպորտը: Desirable անկալի է, որ դրանում ագրեսիա եւ պայքար չկա, քանի որ մեր նպատակը կանացիության եւ ճկունության զարգացումն է:

Երբ շարժվում եք, նույնիսկ տանը պարզապես պարելը տրամադրությունը ավելի լավն է դառնում, արյան արագանում է, էներգիան ակտիվորեն շրջանառվում է մարմնի միջոցով:

Նաեւ հաճելիորեն համատեղեք օգտակար եւ սկսեք կատարել տնական վարժություններ վարժություններ, սովորեցնել փորը պարը, սալսա կամ ցանկացած այլ պար, վարպետ յոգա կամ պիլատես: Կարող եք այս ամենի հետ գործ ունենալ տան սահմաններից դուրս: Ապա դուք ունեք լավ ընկերություն եւ ավելի արագ զարգացում:

Իմ ելքը յոգա է, որը ես բազմիցս գրել եմ բլոգում: Այս հոդվածները կարող եք գտնել բլոգի որոնման շարքում «Յոգա» հիմնաբառում: Հենց կա հոդված Յոգայի շահի մասին, ինչպես դա անել, եւ չիպսերը նպաստում են գործընթացը 🙂

Այժմ ես շաբաթը երկու անգամ գնում եմ ստուդիա, եւ մնացած բոլոր օրերին ես գոնե մի փոքր փորձում եմ տանը: Այդ հոդվածներում դուք պարզապես կարող եք գտնել վիդեո ձեռնարկներ, որոնց համար ես անում եմ: Նրանք լավ են.

Շատ շնորհակալ եմ հոդվածը կարդալու համար: Հուսով եմ, որ նա օգտակար էր ձեզ համար: Ես փորձեցի «ցատկել» նրա մեջ հնարավորինս տեղեկատվություն Ինչպես զարգացնել կանացիությունը.

Կիսվեք ձեր ուղիները մեկնաբանություններում (ես հեռու եմ ամեն ինչից), ինձ ավելացրեք սոցիալական ցանցերում եւ բաժանորդագրվեք բլոգին: Ես ուրախ կլինեմ: Մաղթում եմ ձեզ հիանալի տրամադրություն, լրիվություն եւ ոգեշնչում:

Վերջապես, ես բավականին հետաքրքիր տեսանյութ եմ կապում կանանց հոգեբանի կանացիության զարգացման մասին. Միգուցե դուք կվերցնեք դրանից օգտակար մի բան: Մինչեւ! ☀

Հատկապես եւ միշտ կրունկների վրա, կարճ փեշով եւ հետաքրքրաշարժ տեսքով:

Հագուստ: Ինքս ինձ զարդարելու ամենահեշտ ձեւը, չնայած որ ավելի ճիշտ կլինի ասել, որ մենք զարդարում ենք հագուստը, եւ ոչ թե նա: Կրեյսը եւ փեշերը միշտ կօգնեն ստեղծել իսկական տիկնոջ պատկեր, մանավանդ, եթե հետեւենք մեր գործիչին:

Մի փորձեք նստել անօգուտ դիետաների վրա: Զբաղվեք սպորտով, որպեսզի դուք պարզապես բարակ, բայց չնայած լրիվ, բայց խստացված մկաններով: Ուղղակի կրունկներ եւ օգնում են մեր հետույքին եւ խավիարին խստացնել:

Հաջորդ անգամ? Սրանք կոսմետիկա, պարագաներ եւ այլն այժմ կան բազմաթիվ նորաձեւ ամսագրեր, ինչպիսիք են Vogue, Cosmopolitan, Cleo, Elle, Lisa, Caravan պատմություններ:
Նման ամսագրերում դուք ոչ միայն կծանոթանաք նոր միտումներին, այլեւ դիմահարդարման տեխնիկայով, ուտեստների բաղադրատոմսեր եւ կնոջ սեռական կյանքի տարբեր կողմեր:

Կինը արարած է, որը պահանջում է ուշադրություն եւ բազմաթիվ հաճոյախոսություններ: Նա ցանկանում է խանդավառ տեսակետներ բռնել ինքնուրույն, լողալ հրապուրիչ բառերով: Որպեսզի մոխրագույն մուկ չլինեք, դուք պետք է ինքներդ ձեզ զարգացնեք սեռականության զարգացում, ի սկզբանե դրվել է գեղեցիկ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցչի մեջ:

Հրահանգ

Առաջին հերթին, սիրեք ինքներդ ձեզ, չնայած արտաքին տեսքով եւ բնավորությամբ ներկա բոլոր թերություններին եւ թերություններին: Իհարկե, ժամանակակից նորաձեւության արդյունաբերությունը թելադրում է գեղեցկության պարամետրերը, բայց սեռականությունը ոտքերի երկարությունը չէ, իրանասպայրը կամ կրծքավանդակի չափը, ներքին ներդաշնակությունը ինքնուրույն եւ արտաքին աշխարհը: Հանձնարարված կինը չի կարողանա մարդուն հետաքրքրել, անկախ նրանից, թե ինչպես է նա ուզում: Տղամարդկանց հոգին հանգիստ եւ վստահ կանայք են: Սիրեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր մարմինը:

Սովորեք վայելել կյանքը: Տխուր եւ ընդմիշտ դժգոհ մարդը չի գրավում ուրիշների հիացական տեսակետները: Միայն փայլում է աչքերի մեջ եւ ակտիվ կյանքի դիրքում: Դրական մտածեք. Փորձեք նույնիսկ մանրուքների մեջ դիտարկել գեղեցիկը, քանի որ հենց նրանց համար երբեմն ամբողջ օրվա ընթացքում տրամադրությունը կազմում են տրամադրությունը: Եվ ժպտերես եւ ծիծաղող կինը, անկասկած, սեքսուալ է:

Միշտ լսեք ձեր մարմինը: Ուշադրություն դարձրեք որոշակի իրավիճակում գտնվող հույզերին: Պարբերաբար հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Արդյոք այս հույզերը կամ հասարակության կողմից կիրառված կարծրատիպերը»: Եղեք անկեղծ ձեզ հետ եւ մի փորձեք ինքներդ ձեզ խաբել: Դիմեք այնպես, ինչպես ուզում եք, եւ ոչ թե այնպես, ինչպես պետք է: Եթե \u200b\u200bորոշեք ինքներդ ձեզ գնել կաշվե ներքնազգեստ, ապա մի տանջեք ինքներդ ձեզ զղջումով `համարձակորեն գնացեք խանութ: Ազատորեն հագեք գեղեցիկ զգեստներ, բարձր կրունկներ, դա կանացիության սեքսուալ է:

Խաղումն ամենակարեւոր առանձնահատկությունն է: Հմայքն ու գրավչությունը պետք է լինեն ձեր ժեստերի եւ գործողությունների միջոցով: Նայելով մանկապարտեզի, հիփի, շարժումների այտուցվածությունից, շարժումների այտուցվածությունից, բաց ժպիտով, բացարձակապես ցանկացած թեմայի աջակցելու պատրաստակամություն, նույնիսկ այս բոլոր տեխնիկան կօգնի ձեզ բացահայտել նոր կողմից:

Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ

Վստահություն մեջ Ինքս ինձ Հաստատ անհրաժեշտ է հաջողակ լինելու համար: Բայց սա ոչ միայն հաջողակ մարդկանց որակն ու իրավունքն է: Յուրաքանչյուրը վստահ է Ինքս ինձ Մարդը զգում է լավ, անհրաժեշտ, իմաստալից, ով էլ լիներ եւ ինչ էլ որ լիներ: Եվ կարեւոր է, որ երջանիկ լինի:

Հրահանգ

Զարգացնել իրական վստահություն Ինքս ինձ Դուք կարող եք տարբեր ձեւերով.
Մտածեք, թե ինչ չեք զգում վստահ զգալ ձեր ունակություններում եւ փորձեք լրացնել այս բացը.
- Դուք բավարար գիտելիքներ չունեք `ուսումնասիրեք նյութը, խորացրեք ձեր գիտելիքները մեկ ոլորտում կամ մեկ այլ տարածքում:
- Ձեզ համար ինչ-որ մեկի կարծիքները ձեզ համար կարեւոր են. Հարցրեք ձեր ընկերներին, հարազատներին կամ գործընկերներին, գնահատեք ձեզ: Կապվեք ձեր գնահատման համար `ձեր կարծիքով, որի գնահատականը կլինի առավել նպատակը.
- Եթե չեք կարող որեւէ բան պարզել, ապա պետք է օգնություն խնդրեք ավելի փորձառու մասնագետի: Թերեւս լուծումը սուտ է մակերեսին, եւ միայն թարմ է իրավիճակի վրա:

Անապահովությունը հաճախ միայն հոգեբանական գործոն է, ոչ մի կերպ կապված չէ ձեր պրոֆեսիոնալիզմի կամ կարողությունների հետ: Այս դեպքում կարող եք դիմել տարբեր եւ աուդիո դասընթացների, վերապատրաստման ծրագրերի եւ գրքերի օգնության:

Կարող եք փորձել նաեւ վստահություն Ինքս ինձ Միայնակ, որոշակի խորհուրդների հետեւանքով.
- Մի գնահատեք ձեր գործողությունները եւ զգացմունքները, մի կոչեք ինքներդ ձեզ դրա հետ կապված.
- Սովորեք գովաբանել ինքներդ ձեզ ցանկացած, նույնիսկ ամենափոքր, նվաճումների եւ անգիր նրանց.
- Փորձեք վարվել այնպես, ինչպես ինչ-որ մեկը, ում կարծիք եք կարծում.
- Սովորեք ժամանակին կատարել ամեն ինչ, այն վստահություն է հաղորդում Ինքս ինձ;
«Այնպիսի իրավիճակում, երբ դուք անորոշ եք զգում, մտավոր պատկերացրեք ձեզ հարմարավետ տեղադրմամբ ձեզ համար, հիշեք այս պետության արտաքին դրսեւորումները եւ փորձեք դրանք փոխանցել այն իրավիճակին, որտեղ գտնվում եք այն իրավիճակին, որտեղ գտնվում եք այն իրավիճակին: Դա կնպաստի այն փաստին, որ արտաքին հանգիստը կազդի ներքին վիճակի վրա.
- Ինքնագնահատականի մակարդակը կարող է նաեւ բարձրացնել արտաքին վստահությունը, որը դրսեւորվում է ձեր տեսքի ձեւով եւ ինչ ֆիզիկական ձեւ ունեք: Հետեւաբար, սպորտով զբաղվեք `սովորելու համար, թե ինչպես ճիշտ հագնվել, եւ կոսմետիկայի օգնությամբ (եթե դուք) շեշտը դառնա նպաստների եւ թաքցնի թերությունները:

Իրական վստահություն զարգացնելու համար Ինքս ինձ, հարկավոր է ցույց տալ կամքի ուժը եւ դժվար է աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, անկախ նրանից, թե ինչպես եք ընտրում դրա համար: Քեզ հետ միասին բախտը կգա, հաջողություն, հարգանք եւ խոստովանություն, այդ ամենը, առանց որի լիարժեք կյանքն աննկատելի է:

Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ

Շատ կանայք իրենց սեռական չեն համարում: Բայց սեռականությունը արտաքին տվյալներ չէ, բայց թե ինչպես է կինը զգում աշխարհի հետ շփման մեջ: Եվ սեռականությունը, ինչպես ցանկացած զգացողություն, կարող է զարգանալ ինքներդ:

Յուրաքանչյուր կին սեքսուալ է, բայց ոչ բոլորը կարող են դա ճիշտ ցույց տալ: Շատ քչերն են, ովքեր բնածին սեռականություն են անվանում բառացիորեն ծնունդից: Մնացածում այն \u200b\u200bզարգանում է փորձով, աստիճանաբար: Որպես կին ճանաչում է իրեն, իր զգայական եւ հուզական կողմերը, ավելի վստահ է դառնում ինքնին եւ ավելի սեռական հարաբերություններում: Այդ իսկ պատճառով հասուն կանայք հաճախ ավելի սեքսուալ են ընկալվում երիտասարդ աղջիկների համեմատ:

Եթե \u200b\u200bդուք հայտնաբերել եք այս հոդվածը, ապա ձեզ սեռական կամ դժգոհ չեք զգում ձեր մեջ այս սեռականության դրսեւորման աստիճանից: Այս առումով մենք առաջարկում ենք ժամանակ ծախսել ձեր սեռականությունը գնահատելու եւ անմիջապես գործնական տեխնիկայով աշխատելու համար, որոնք պետք է հնարավորինս զարգանան եւ ցույց տան ձեր բնական սեռականությունը:

1. Զարգացնել զգայականությունը

Զգացմունքներ - Սա այն է, երբ սկսվում է սեռականությունը: Հպեք ինքներդ ձեզ, լսեք սենսացիաներ: Ինչ եք զգում շփման կետում: Տեղյակ է յուրաքանչյուր զգացողությունից. Heat երմության զգացողություն, ճնշման զգացողություն, մատների փափկության զգացողություն: Կենտրոնացրեք բոլոր ուշադրությունը հպման կայքի վրա: Ինչ հույզեր եք կապվում այս զգացմունքների հետ, ինչ հույզեր եք զգում այս պահին:

Նույնը պետք է արվի, երբ ձեր զուգընկերը վերաբերում է ձեզ: Լիովին ընկղմվեք նրա հպման զգացումով:

2. Ուսումնասիրեք ձեր ֆիզիոլոգիան

Կանանց 25% -ը երբեք օրգազմ երբեք չի զգում իրենց կյանքում: Որպեսզի չմտնեք այս կատեգորիայի, ուսումնասիրեք ոչ միայն ձեր մարմինը `մեկոգեն գոտիներ գտնելու համար, այլեւ կանայք անատոմիայի հոդվածներ եւ գրքեր: Դա կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր մարմինը:

3. Պրակտիկային էրոտիկ ֆանտազիաներ

Ընտրեք օբյեկտ: Այն կարող է լինել ֆիզիկապես գրավիչ գործընկեր կամ ձեր նախընտրած դերասան, միեւնույն է: Պատկերացրեք, թե ինչպես եք սեռական հարաբերություն ունենում դրա հետ: Որն է նրա մաշկը կապի վրա: Ինչպես է նա պահում անկողնում, արդյոք նա ագրեսիվ է, թե գուցե մեղմ: Պատկերացրեք, թե ինչպես է նման մարմինը, քանի որ դա ձեզ է վերաբերում, այն, ինչ զգում եք այս շոշափումներով:

Սեքսուալ ֆանտազիաները օգնում են ազատագրել եւ զարգացնել զգայականությունը:

4. Աշխատեք լիբիդոյի ամրապնդման վրա

Դրա համար կան հատուկ պրակտիկա: Դուք նաեւ կօգնեք ճիշտ ընտրված ընտրացանկը, քանի որ սեռական գրավչության համար պատասխանատու են հատուկ ապրանքներ:

5. Ֆլիրիտ

Իհարկե, ոչ ոք չունի հայացք փնտրող, գոռում է «Դե, ուշադրություն դարձրեք ինձ»: Հուսահատությունը բոլորովին գրավիչ հատկության մեջ չէ: Երբ կինը ունի մշտական \u200b\u200bսեռական գործընկեր, նրան պետք չէ փորձել սեռական լինել այլ տղամարդկանց համար: Եթե \u200b\u200bկին, նա պետք է սովորի արձագանքել տղամարդկանց ուշադրությանը: Մեզանից շատերը դա չեն անում, քանի որ նրանք համարում են, որ նման պահվածքը անպարկեշտ է, եւ կոյումինեն կեղտոտ եւ պատճառող ինչ-որ բան է: Սկզբի համար փորձեք ազատվել այս ներքին խոչընդոտներից, սկսելով պատասխանել բարեգործությանը տղամարդկանց ուշադրության կենտրոնում: Եթե \u200b\u200bդա չի գնում, օգնություն խնդրեք հոգեբանին, դա կօգնի ձեզ զբաղվել ներքին խոչընդոտների հետ:

6. Բավական է ինքներդ

Նայելով ինքներդ ձեզ հայելու մեջ, մի վախեցեք ինքներդ ձեզ ստամոքսի կամ ձգման վրա ծալելու համար: Վերցրեք այն որպես տվյալ: Փորձեք հասկանալ, որ տղամարդը եւ մեծը անիծյալ կտա ձեր փոքր թերությունների եւ հանգստանալու: Մտածեք այն փաստի մասին, որ դուք գեղեցիկ եք եւ շատ կանայք երազում են ձեր նման մարմնի մասին: Երբեմն համեմատությունը կարող է լավ լինել ձեզ համար:

7. Դուք ավելի հաճախ սեռական հարաբերություն ունեք

Նույնիսկ սեռը առանց սիրո արժեքն է: Այո, թող նա մի ընծանոթ հույզեր չտա, կարնալ հաճույքը նույնպես շատ է: Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին եւ տալ նրան, թե ինչ է պետք: Մի ամաչեք, որ կանայք նույնպես սեռի կարիք ունեն: Հենեք այն `անցյալի մասունք: Վայելեք կյանքը բոլոր ձիերում, ներառյալ սա:

Քայլ 1. Մաքրում

Մի կին, ով ընդմիշտ թափահարում եւ գերբնակեցվում է բացասականով, ինչը կարող է ավելի ընդհանուր լինել: Բացասական ելքային ալիքը տղամարդկանց չի տալիս տեսնել ձեր մեջ ընդգծումը եւ հետաքրքրություն առաջացնում: Գաղտնիք չէ, որ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները ուշադրություն են դարձնում թեթեւ, զվարճալի եւ դրական կանանց: Հետեւաբար, վատ մտքերի համամասնությունը, մտածեք հաճելի եւ ձեր վերափոխման շուրջը:

Բեմ 2. Սեքսուալ Զադոր

Մի կին, ով միանում է տղամարդկանց խենթ, ինքն էլ սեռից իրական հաճույք է ստանում: Իմացեք ձեր մարմինը, սովորեք հասկանալ, թե ինչն է ձեզ ամենամեծ հաճույքը տալիս: Կարդացեք սիրային վեպերը `ձեր մտքերը զգայական տեսարաններով լրացնելու համար:

Քայլ 3. Ինքնավստահություն

Շատ հոգեբաններ մշակել են անհավատալի քանակությամբ աշխատանքային տեխնիկա ինքնասիրության համար: Sexy կինը սիրում է իրեն եւ կարող է նույնիսկ արժանապատվորեն վերածել թերությունները: Եկեք ձեր սեփական մանտրան հետ եւ կրկնեք այն հնարավորինս հաճախ: Օրինակ, «ես գեղեցիկ եմ եւ սեքսուալ, յուրաքանչյուր մարդ կցանկանար ունենալ այդպիսի կին»:

Քայլ 4. Մարդկանց նկատմամբ հետաքրքրությունը

Վիճաբանություն չկա, դուք պետք է ինքներդ ձեզ սիրեք, բայց ես պետք չէ մոռանալ ուրիշների մասին: Փորձեք չնկատել մարդկանց թերությունները եւ կենտրոնանալ առաքինությունների վրա: Եվ կտեսնեք, թե ինչպես են դրանք շնորհակալ կլինեն ձեզ համար, քանի որ յուրաքանչյուր անձ ունի սեր եւ հիացմունք:

Հուշում: Փորձեք դառնալ մոլորակի ամենասեքսուալ կինը: Ընտրեք երգչուհի կամ դերասանուհի, որը ձեզ համար է կին գրավչության հենանիշ, նայեք նրա լուսանկարին եւ: Ուսումնասիրեք բնութագրական ժեստերը, քայլեք, հագուստի եւ դիմահարդարման ոճը եւ փորձեք ընդօրինակել այն ամբողջ օրը: Սա կօգնի ազատագրել եւ ցույց տալ ձեր թաքնված սեռականությունը:

Ինչպես գտնել ձեր երազանքների մարդուն եւ գտնել սեր: Ինչպես պահպանել գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը, զարգացնել կանացիությունը: Ինչպես դառնալ սիրված եւ երջանիկ: Գուցե դրանք հիմնական հարցեր են, որոնք հետաքրքիր են ցանկացած տարիքի եւ սոցիալական կարգավիճակի կնոջ: Եվ ես բացառություն չեմ: Այս եւ այլ հարցերի պատասխանների համար ես գնացի հոգեբանի սեմինար, Վեդիկ աստղագուշակ Կոնստանտին Անդրեեւա, ով այցելեց մեր քաղաք: «Հարաբերությունների գաղտնիք» կոչվող սեմինարը տեւեց չորս օր եւ բերեց շատ օգտակար տեղեկատվություն:

Բնության կանայք - Ինչպես երջանիկ դառնալ

Մարդու եւ կնոջ միջեւ փոխհարաբերությունները կառուցված են հիմնական սկզբունքով. «Մենք տարբեր ենք»: Ըստ այդմ, պարոնայք եւ տղամարդկանց բնույթը տարբեր են, գործողությունները տարբեր են, պահանջները եւ պահանջները նույնպես տարբեր են: Մարդու նպատակը իր կնոջ հովանավորն ու պաշտպանն է, միաժամանակ ապահովելով ընտանիքի արտաքին բարեկեցությունը: Կնոջ նպատակը իր տղամարդուն նվիրյալ լինելն է, ոգեշնչել նրան գործել եւ տրամադրել ինտիմ հոգեբանական մթնոլորտ: Այս կարեւոր ասպեկտների անհավասարակշռությունը կամ խախտումը հանգեցնում են յինի եւ Յանգի միջեւ սկսելու եւ շարունակական հարաբերությունների փլուզմանը:

Երկու դարերի ընթացքում կանանց դերը հասարակության մեջ չի համապատասխանում իր աստվածային բնույթին: Gosstroy- ի խնդրանքի հիման վրա մարդկության հիանալի կեսը համարվում է աշխատանքային միավոր: Հզոր կինը `քնքշությամբ, ձեռքով, մեկ դար խորհրդանիշ: Նա գիտի, թե ինչպես աշխատել, եւ գուցե, բայց դա նրա իրական նպատակը չէ, նման է սպորտային մեքենան դուրս գալ: Այսպիսով, կինը արագորեն ձախողվելու է, ամբողջությամբ ընկղմված է աշխատանքի մեջ: Բայց բնության կողմից նրա կինը գեղեցկության անձնավորությունն է եւ արտաքին, եւ ներքին: Եթե \u200b\u200bայդպես չէ, հնարավոր չի լինի նորմալ փոխհարաբերություններ կառուցել մարդու հետ:

Ինչպես զարգացնել կանացիությունը

Կինը լուսնային էներգիայի աղբյուր է, գեղեցկության եւ կանացիության էներգիան: Ամբողջ կյանքի ընթացքում նա կուտակում է այս էներգիան որպես մարտկոց, այնուհետեւ ծանր րոպեում, իր մեղադրանքը տալու եւ բարոյապես պահպանելու համար: Ժամանակակից կնոջ կյանքը նախատեսված է այնպես, որ լուսնային էներգիան միշտ չէ, որ հաջողության է հասնում: Բայց եթե այս հարցին մոտենալը գիտակցաբար կարող եք հասնել լավ արդյունքների:

Ունայնություն

Justa- ն կնոջ առաջին թշնամին է, երբ նա ավելի քան անհրաժեշտ է հավաքում, կարճ ժամանակում փորձելով շատ բաներ անել, բայց նա չի աշխատում: Այս մասին անհանգստությունը դեռ մեծ ցնցում է: Պետք է կանգ առնել: Յոգայի դասերը օգնում են հանգստացնել միտքը եւ վերացնել գլխում գտնվող ծանրաշարժը: Հաղորդակցման վերականգնումը ներքին եւ ավելորդ սոցիալական գործունեությունը խանգարում է նաեւ լուսնի էներգիայի կուտակմանը: Կինը պետք է շփվի միայն նրանց հետ, ովքեր սիրում են նրան, ովքեր սիրում են նրան, լինել հարմարավետության գոտում եւ խուսափել դժվարություններից եւ չխուսափել նրանց: Հաղթահարելով դժվարությունները `տղամարդու խնդիրը: Չափազանց հաղորդակցությունը շատ էներգիա է պահանջում, ժամանակ չկա մենակ մնալու համար: Կնոջ նկատմամբ չափազանց մեծ սոցիալական գործունեությունը առանձնահատուկ չէ: Այն կարող է մասնակցել միջոցառումներին միայն այն ժամանակ, երբ նրանք չեն վերցնում ընտանիքին հատկացված ժամանակ եւ էներգիա:

Ձեր գլխի հետ աշխատել

Նաեւ կինը չպետք է գնա իր գլխի հետ աշխատելու: Անհրաժեշտ է աշխատել, բայց միայն այն դեպքում, եթե այս աշխատանքը հավանական է, եթե դա արական չէ, եթե ցանկությամբ գնաք նրա մոտ եւ ոչ թե փող աշխատեն: Աշխատանքը պետք է սիրված լինի, եթե չսիրված, ապա տղամարդկանց, այն տալիս է կանացիությունից, քանի որ դա կանխում է դրական հույզերի կուտակում:

Կինը հիմնականում ապրում է զգացմունքներ, եւ եթե ինչ-որ տեղ վատ է զգում, նշանակում է, որ լուսնային էներգիայի արտահոսքը գնում էր: Այս դեպքում դուք պետք է գնաք ձեր տղամարդուն եւ բացասական զգացմունքներ վերցնեք, դրանք շաղ տալով տղամարդու վրա, եւ ոչ թե ընկերուհիների, երեխաների, հարեւանների եւ այլնի վրա: Hysteria- ն նաեւ կին բնության մի մասն է, եթե կինը չի համապատասխանում իր ամուսնուն հիստերիկ (իհարկե, չի նշանակում, որ նա չի վստահում նրան: Մարդը չպետք է հասկանա կնոջը («Մենք տարբեր ենք»), նա պետք է սիրի իրեն, հանդուրժի եւ վերցնի բոլոր հույզերը, քանի որ տղամարդկանց բնությունը, ամենից առաջ, բնություն է:

Սիրեք ինքներդ ձեզ եւ զբաղվեք ստեղծագործությամբ

Լուսնային էներգիայի կուտակումն արգելում է տղամարդկանց հագուստի, տղամարդկանց սանրվածքների տեղափոխումը, hairstyle- ը պետք է լինի կոկիկ, զարդերի պակաս կամ դրանք օգտագործելու անկարողությունը: Կինը պետք է ինքն իրեն սիրի եւ լինի մի փոքր էգոիստ, առնվազն կես ժամ `բաղնիքն ընդգծելու համար, դիմակը ծածկելու համար: Հոբբիի բացակայությունն ու ստեղծագործականությունը նույնպես խանգարում են կանացի լինելուն: Գունավոր բուծում, լողավազան, սաունա, ֆիթնես ակումբ, ասեղնագործություն, ընթերցանություն, ցուցահանդեսների կամ թատրոնների վրա զբոսնել, բանաստեղծություններ գրել, նույնիսկ եթե չգիտեք, թե ինչպես եք այս բոլոր գործընթացները լիցքավորեք լուսնային էներգիան:

Կանանց սկիզբը ստեղծագործական սկիզբ է, վատը չէ, եթե կինը սովորում է ջարդել, կիթառ նվագելը, ձայնագրվելու է երգչախմբային շրջանի մեջ, ոչ թե նույնիսկ հետապնդող եւ ձայներ: Կանանց գործի եւ անձնական ժամանակի բացակայությունը կին անհեթեթության, ինչպես նաեւ ընկերուհիների բացակայության դեպքում, իր լավագույն էներգիան վերցնում է կնոջից: Կինը պարզապես պարտավոր է զրուցել հեռախոսով ընկերուհիների, Bre եղատեսակների ծաղիկների միջոցով, կիսել նոր բաղադրատոմսեր, զարդարել տունը տարբեր բաներով, համապատասխանում է ընկերուհիների հետ ցանցում, քննարկելով խանութները, փորձելով գնումներ կատարել SVEW, լվացեք, օսլա եւ այլն: Այս «անհեթեթությունը» կնոջը շատ ուրախացնում է: Ուրախ կինն ու մայրը `ուրախ ամբողջ ընտանիք:

Պատվիրակ իրավունքներ

Արական պարտականություններ կատարող տղամարդու հետ հակամարտությանը կառավարելու փորձը, ինչպիսիք են կահույքի տեղափոխումը, ընկույզների, վարկի ձեւավորման, հիփոթեքի տեղափոխումը, հիփոթեքը նվազեցնում են տղամարդկանց էներգիան: Անկասկած, կինը ամեն ինչ հաջողության կհասնվի, բայց նա դրանից ուրախ չի լինի, իր առաջադրանքը պատվիրելու համար, մարդուն ոգեշնչի այս գործողություններին: Մրցակցություն, Անկախության, անկախության, մշտական \u200b\u200bվերահսկողության ցանկություն, «Ես ինքս եմ» հպարտությունը, արդյունքների կցումը. Այս ամենը շատ տղամարդկանց է: Բացի այդ, անհրաժեշտ չէ զբաղվել տղամարդկային սպորտով եւ «Արական» հանգստանալու համար, օրինակ, հարբած ժամանակ աշխատանքային օրվա վերջում: Որս եւ ձկնորսությունը նույնպես հանգստի տղամարդկանց տեսակներն են, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են իրենց մարտկոցները լիցքավորելու համար: Մեխանիկական կյանքը, առանց հոգու, ուժերը զրկում է Autopilot- ում: Նաեւ հույզերի սխալ փորձը, ինչպիսիք են զայրույթը, վիրավորանքները, դատապարտումը, որոնվածը, մշտական \u200b\u200bբողոքները, լիարժեք քնի պակասը եւ նույնիսկ կանացիություն ձեռք բերելու ճանապարհին շատ հզոր խոչընդոտ:

Իմ տունը իմ ամրոցն է

Մի կնոջ համար շատ կարեւոր է, որ նրա տանը կարգը լիներ: Նրա տունը նրա բարակ մարմինն է: Նույնիսկ տնակում գտնվող ամենափոքր խնդիրները, ինչպիսիք են դռան բռնակը, ծորակը, պաստառը, կնոջ համար, աղետ է եւ կարող է առաջացնել բացասական հույզերի փոթորիկ: Տղամարդիկ տարբեր կերպ են դասավորվում. Հաճախ մինչեւ առաստաղը փլուզվում է, եւ բոլոր ամբարձիչները չեն նստում, ոչ մի վերանորոգում անհրաժեշտ չէ: Հետեւաբար, ըստ կանանց էներգիայի պահպանման օրենքի, անհրաժեշտ է անմիջապես վերանորոգել: Եթե \u200b\u200bորեւէ պատճառի համար մարդը չի կարող, ապա պետք է զանգահարել մասնագետ եւ որոշակի վճարի «վերականգնել» կնոջ բարակ մարմինը:

Կարեւոր է նաեւ առնվազն ամիսը մեկ անգամ `պահարանում կարգը վերականգնելու համար: Սա նաեւ նպաստում է լուսնային էներգիայի կուտակմանը: Վեդիկ աստղագուշակը խորհուրդ է տալիս բոլոր բաները բաժանել չորս տուփի. 1) սեզոնային հագուստը, որը մաշված է եղանակներին, անհրաժեշտ է, երբ անհրաժեշտ է անհրաժեշտության դեպքում: 2) «Տվեք»; 3) «նետեք»; 4) «Դեռ չգիտեմ», այս կատեգորիաները, որոնք միշտ կասկածում են: Անհրաժեշտ է հետեւել, եթե այս տուփից իրերը երբեք չեն դրվել այս տուփի վրա, դա նշանակում է, որ նրանց պետք է կամ տալիս են դրանք: Եթե \u200b\u200bմի կին փորձի պահպանել այս պարզ կանոնները, նա ուրախ կլինի նույնիսկ առանց մարդու օգնության, որը հետագայում տալիս է կանացիության եւ հմայքի փայլը:

Մարդու եւ կնոջ միջեւ փոխհարաբերությունները `զարգացման փուլեր

Որպեսզի տղամարդու եւ կնոջ միջեւ փոխհարաբերությունները լինեն ամուր, նրանք պետք է ենթարկվեն որոշակի փուլեր, որոնք ուղղակիորեն կապված են մարդու մարմնի յոթ չակրասի հետ: Զույգերի մեծ մասը այժմ անցնում է այդ փուլերից ընդամենը երեքը: Էներգիան մարմնի միջով բարձրանում է ներքեւի Չակրան, որը գտնվում է հոկոբլի տարածքում վերեւից (վերեւ):

Առաջին փուլ - Սեռական գրավչություն

Առաջին Չակրայի հետ կապված հարաբերությունների առաջին փուլը սեռական գրավչություն է: Մի գեղեցիկ, բարակ կին, որը տեսնում է լուսնի էներգիա արտանետող գեղեցիկ, բարակ կին, զգում է սեռական ցանկություն, որը դրված է յուրաքանչյուր բնության մեջ: Եթե \u200b\u200bչկա սեռական գրավչություն, կինը պետք է աշխատի իր մարմնի վրա. Գրանցվել մարզասրահում, պարել, մերսում, կոսմետիկ սրահ, վարսավիրանոց եւ վերեւում թվարկված միայն հաճելի բաներով:

Երկրորդ փուլը թեկնածու-թխվածքաբլիթ է (մարդու ստեղծագործական մեկնարկի բացահայտում)

Երբ կնոջ մարմինը պատրաստ է, ապա տղամարդը էներգիա ունի, սկսում է բարձրանալ Ստեղծագործության համար պատասխանատու երկրորդ կենտրոն: Այս փուլում տղամարդը ուղիներ է փնտրում, ինչպես տիրապետել այս մարմնին: Կինը չպետք է անհապաղ հրաժարվի, բայց տարբեր հուզական պետություններ խաղալով, որպեսզի մարդուն հասնի իր ուզածը: Այս փուլում կնոջ պահվածքից կախված է նրա «արժեքը»: Տղամարդկանց ֆանտազիան սովորաբար սակավ է, եւ այն կինն է, ով նպաստում է դրա զարգացմանը: Փնջեր, Սերենադներ, բանաստեղծություններ եւ այլ անակնկալներ նրան հնարավորություն են տալիս հավատալ կամ չհավատալ նրան: Հավատքը իր մարդու հանդեպ `ընտանիքի հիմնադրման հիմքը, եթե չլիներ գեղեցիկ ընկերասիրություն, կինը չի վստահի իր ամուսնուն: Նրա ինքնասիրությունից կախված կլինի մարդու որոշումից, արժե փնտրել իր սիրտը, թե ոչ: Որոշ տղամարդիկ տարիներ շարունակ փնտրում են կանանց, քանի որ «Մեծ Gameby» ֆիլմի հերոսը. Սիրելիի շնորհիվ բացահայտեց նրա ներուժը, դարձավ հարուստ եւ հայտնի:

Երրորդ փուլ `ընտանեկան կյանքի ուրախությունը

Երբ «ամրոցը» վերցված է, եւ սիրահարները հասել են համաձայնության, էներգիան բարձրանում է ուրախության եւ մեծահոգության համար պատասխանատու երրորդ կենտրոնին: Այս փուլում ստեղծվում է հասարակության բջիջ, ամուսնությունն է, նա եւ նա տալիս է միմյանց ուրախություն, նրանք ունեն ընդհանուր կյանք, սեռ, ուժ եւ վերահսկողություն:

Չորրորդ փուլ - Ուժեղ հարաբերություններ

Եթե \u200b\u200bստորին կենտրոնները ճիշտ են կառուցվում, էներգիան բարձրանում է չորրորդ կենտրոնին, որը պատասխանատու է սիրո, ներդաշնակ հարաբերությունների համար, որոնք գործնականում անխորտակելի են: Էներգիայի բարձրացման վրա շատ կարեւոր է խեղդվել, բայց անհանգստացնել բոլոր բացասական հույզերը: Այն փորձի միջոցով է, որ մարմնի բլոկները հանվում են, եւ էներգիան հեշտությամբ տարածվում է:

Հինգերորդ փուլ - Ընդհանուր նպատակ

Միայն փոքր թվով զույգեր, էներգիան բարձրանում է հինգերորդ կենտրոնին, երբ ընտանիքն ունի ընդհանուր նպատակներ, այս աշխարհին նոր բան բերելու ցանկություն: Սրանք սովորաբար մեծ մարդկանց, գիտնականների, բանաստեղծների, կոմպոզիտորների կանայք են, գյուտարարներ, ովքեր ապրում են մեկ ավելի բարձր նպատակ:

Վեցերորդ փուլ - ուրախ են այլ մարդիկ

Կան հազվադեպ զույգեր, որոնց հաջողվել է բարձրանալ վեցերորդ կենտրոն, իրազեկության կենտրոն, մարդկանց համատեղ ծառայության մեջ ապրող: Օրինակ, հիվանդանոցում հիվանդներին օգնելու համար հրաժարվել են նյութական հաճույքներից: Բոլորովին ուրախանալով, նման զույգերը ուրախացնում են հազարավոր այլ մարդկանց:

Յոթերորդ փուլ - բացարձակ

Ամուսնության յոթերորդ տեսակն ավետարանական ամուսնություն է, վստահության եւ ներդաշնակության բացարձակ մակարդակ է: Եթե \u200b\u200bզույգը ճիշտ չի անցել գոնե մի փուլ ճիշտ, ապա ամբողջ մարմինը ձախողվում է: Նույնիսկ եթե մարդիկ երկար տարիներ ամուսնացած լինեին, երբեք ուշ չէ ցանկալի քայլին վերադառնալու եւ գործընթացը ավարտելու համար: Դրա համար մի կին միշտ պետք է լինի գեղեցիկ, բարակ, էներգետիկ, տղամարդուն իր մարմնին ոգեշնչելու եւ ուժեղացնելու համար:

Կանացիության զարգացում Աղջիկը սկսվում է վաղ տարիքից: Երբ նա նայում է մայրիկին եւ կրկնվում է իր շարժման հետեւում, դիրքեր, արտահայտություններ: Երբ փորձում եք շրթունքների կամ մկրատ շրթունք պատրաստել `սանրվածքի ձեւավորելու համար: Եվ նույնիսկ երբ նա հարցնում է. «Հայրիկ, լավ, խնդրում եմ, ինձ պաղպաղակ գնեք ..« Ինչպես հրաժարվել նմանից: Եվ դա անհրաժեշտ է: Եվ երեխան արդեն հասկանում է, թե ինչն է մատչելի ...

Ողջունում է ձեզ, ընկերներ: Եվ այսօր մենք կխոսենք կնոջ մեջ ամենակարեւոր բանի մասին `նրա կանացիությունը, կանացիության զարգացման մասին:

Աղջկա կրթությունը

Բայց արդյոք ամեն ինչ ընթանում է սահուն սովորական կյանքում: Ինչ անել, եթե հայրիկը քիչ ուշադրություն չի դարձնի երեխային, եւ մայրս ուրախություն չի տալիս ցրված կոշիկներով կամ կոտրված շրթներկ հավաքելու համար: ... Եվ աղջիկը մնում է միայնակ (ամենալավը) կամ պատժի հետեւում է: Կանացիության ինչպիսի զարգացում եւ իրական կնոջ հատկությունների բարձրացումը կարող է խոսել այս դեպքում: Ավաղ, դա այնքան հազվադեպ չէ:

Եվ միջին սերնդի կանանցից ով չի հիշի դպրոցի կանոնների դիմահարդարման կամ մանիկյուրի ստուգումը: Այն չի ողջունվել ամբոխից եւ փորձել: Բայց ստացեք լավ կրթություն, մասնագիտություն, կարիերայի աճ, ինքներդ ձեզ ամեն ինչ անելու ունակությունը `այո, ինչ է անհրաժեշտ: Մեր մայրերը այնքան մեծացան, նրանք նույնպես բարձրացրին մեզ: Հնարավոր է, որ նույնիսկ պետք չէ մտածել, որ բացի խմելուց, որպեսզի լավ լինի լավ լինել, անհրաժեշտ էր սովորել տղամարդկանց դուր գալ, որպեսզի կարողանան հեշտությամբ եւ հեշտությամբ շփվել, բայց միեւնույն ժամանակ Եղեք հարազատ ամուսնու հետ, պահպանել իր ցանկացած ջանք, վերջապես ոգեշնչել: Ինչպես նրանք գիտեին, թե ինչպես իմանալ, եթե ժամանակ չունեն երեխային ոտքերի վրա երեխային բարձրացնելու համար, նրանք ստիպված էին շտապել աշխատել, որպեսզի միանգամից ժամանակ ունենան մի քանի տեղերում, հագուստի, տեխնիկայի եւ բնակարանների համար , Դա էր ժամանակը, եւ հիմա մեղավոր էր, որեւէ մեկը, իմաստ չունի:

Կանացիության զարգացումը իրական է

Կան բախտավորները, որոնք պետք է ծնվեն բնական անմիջականությամբ եւ հմայքով: Դրանք օժտված են բնությամբ բնությամբ եւ գիտեն, թե ինչպես օգտագործել այն ենթագիտակցական մակարդակում: Գերազանց սեռի նման ներկայացուցիչներ հատկացվում են ամբոխից, դրանք պարզապես անհնար են չնկատել: Նրանք հաճախ նախանձում են այլ կանանց: Կարծում եմ `չպետք է դա անեք: Շատ ավելի իմաստուն է սովորել աշխարհին ներկայանալու նրանց ունակությունից:

Այսպիսով, մենք հասանք ամենակարեւորին, ինչ անել, եթե կինը գոհ չէ ինքն իր հետ, ինքն իր մեջ, ինչպես կնոջ մեջ: Եվ առաջին բանը, որ դուք պետք է ձեռնարկեք, այս փաստի իրականացումն է: Շատ հանգիստ, առանց ավելորդ հույզերի, խուսափելով ինքնագնահատականից եւ ինքնից: Ի դեպ, դա շատ քայլ կլինի ...
Այնուհետեւ որոշումը պետք է արվի: Կամ դուք ոչինչ չեք անում, շարունակեք ապրել նույն երակում, ինչպես մինչ այդ, կամ մի վիճեք նման հանգամանքի հետ եւ որոշեք ինքներդ ձեզ գործարկել ձեր ներքին կնոջը: Պետք է հասկանալ, որ անձի գրեթե ցանկացած որակը ենթարկվում է փոփոխության, ինքնին աշխատանքի ընթացքում:
Կանացիությունը ոչ այլ ինչ է, քան կանանց որակների մի շարք (պարզապես մեծատառով), որոնք հիացմունք եւ հաստատում են տղամարդկանց եւ այլ կանանց կողմից:

Հուշումներ ձեր մեջ դաստիարակելու համար, սիրելիներ, իրական կնոջ հատկությունները

Այնպես որ, մենք բոլոր կասկածներն ու ամոթը կհամեմենք, մենք կմնանք մենակ եւ կշարունակենք կանացիության զարգացումը ձեր մեջ: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող եք օգտվել ձեր ջանքերից: Հիշեք, որ միայն դուք չեք կարող ինքներդ ձեզ եւ ձեր մարմինը ճանաչել, այնպես որ դուք կանդրադառնաք ամենահարմար եղանակները, ցույց տվեք երեւակայությունը. Ավելացնել, շարունակեք մտքերը.

• «Խնդիր» բառը բացառում է ձեր բառապաշարից, փոխարինեք «առաջադրանք» բառը:
• Ինքներդ ձեզ ամեն օր փոքր, բայց իրական, առաջադրանքներ դարձրեք: Օրինակ, A.I- ից հաճոյախոսություն ստացեք:
• Աշխատեք ընթացիկ իրադարձությունների գնահատման հետ: Օրինակ, քնելուց առաջ երեկոյան դիտեք անցյալ օրը եւ վերլուծեք կատարված աշխատանքը:
• Տեղադրեք կանոնը. Յուրաքանչյուր կարեւոր մեկնաբանության համար ձեր հասցեին առնվազն երեք առավելություն գտնելու համար: Մի վախեցեք արդուկել: Թեթեւ հեգնանքը թույլ կտա ձեզ պաշտպանել ինքներդ ձեզանից հումորով եւ վիրտուոզությամբ:
• Առավոտյան ինքնուրույն տպավորություն հայելու դիմաց `լավ տրամադրության նախադրյալ: Հիշեք, դուք լավագույնն եք եւ խելացի եք:
• Lyzh անկողնում քնելուց առաջ կատարյալ, այն, ինչ ուզում ես տեսնել ինքներդ: Նկարել մտքերում, պատկերացրեք ձեր կատարյալ իրավիճակները, բայց բավականին իրական պատկեր, ընտելացեք դրան:
• Անմիջապես եւ վճռականորեն զբաղվեք ֆիզիկական վարժություններով: Թող լինի 10 րոպե անկողնում կամ մարզասրահում կես ժամ, ամեն ինչ կախված է ինքներդ ձեզ փոխելու եւ իդեալականին մոտենալու ցանկությունից:
• Մշակել ձեր մարմնի շարժումները: Կրկնեք ինքներդ ձեզ - ես ճկուն եւ փափուկ եմ: Իշտ! «Դժվար» -ը կարող է կոտրվել, եւ «ճկունությունը» կարճ է, բայց դա չի կոտրվում: «Փափուկը» փափկացնում է ճակատագրի ցանկացած հարված: Հիշեք դա հնարավորինս հաճախ:
• Սովորեք ինքներդ ձեզ ներկայացնել «համեղ»: Չափման, արժանապատվության եւ թերությունների համը եւ զգացումը. Այս համադրությամբ իրական կնոջ ամբողջ չամիչը:

Հաջողության բանալին համառությունն ու օրինաչափությունն է: Անհնար է հասնել ինչ-որ բանի, ժամանակ առ ժամանակ հիշելը առաջադրանքի մասին: Ներմուծվում է ցանկալի պատկերին, այն մտքերի մեջ պահեք ընդհանուր ֆոնին: