Ուսուցիչ-կազմակերպչի դերը դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելման գործում

1.3 Համակարգչի ազդեցությունը դեռահասի վրա, համակարգչային կախվածության ախտանիշներ

Ընդհանրապես, «կախվածություն» տերմինը սահմանում է առարկայի պաթոլոգիական կախվածությունը ինչ -որ բանից: Այսօր հայտնի են հետևյալ «կախվածությունները» ՝ կապված քիմիական նյութերի (թմրամիջոցների չարաշահում, թմրամոլություն, ալկոհոլիզմ), խաղամոլության, սննդի, սեքսի, տեսախաղերի և այլն:

«Համակարգչային կախվածություն» տերմինը սահմանում է անձի պաթոլոգիական կախվածությունը աշխատանքից կամ համակարգչում ժամանակ անցկացնելուց: Ամերիկացի գիտնականներն առաջին անգամ սկսեցին խոսել համակարգչային կախվածության մասին 80 -ականների սկզբին: Մեր օրերում «համակարգչային կախվածություն» տերմինը դեռևս չի ճանաչվում հոգեկան խանգարումների խնդիրներով զբաղվող շատ գիտնականների կողմից, բայց անձի և համակարգչի միջև պաթոլոգիական կապի ձևավորման հենց երևույթը ակնհայտ դարձավ և թափ է հավաքում: Բացի համակարգչային կախվածությունից, կան կախվածության մի քանի տեսակներ ՝ ինտերնետից կախվածություն և խաղային կախվածություն, որոնք այս կամ այն ​​կերպ կապված են համակարգչում երկար ժամանակ անցկացնելու հետ: Տարբեր տեսակների կախվածության բնութագրական առանձնահատկություններն են `հեռացման սինդրոմը, կախվածության առարկա ձեռք բերելու ցանկությունը, վարքագիծը, որն ուղղված է կախվածության օբյեկտի ձեռքբերմանը, կախվածության բացասական կողմերի նկատմամբ քննադատական ​​վերաբերմունքի նվազումը, հետաքրքրության կորուստը կյանքի սոցիալական տեսքը, արտաքին տեսքը, այլ կարիքների բավարարումը:

Համակարգչային կախվածության պատճառները

Մարդը մտածող արարած է: Նրա համար տեղեկատվությունը շատ ավելի կարևոր է, քան ցանկացած այլ կենդանի արարածների համար: Համակարգիչը տեղեկատվության մշակման և պահպանման հզոր գործիք է, բացի այդ, համակարգչի շնորհիվ հասանելի են դարձել տարբեր տեսակի տեղեկություններ: Հենց այս հատկանիշն է առավել գրավիչ համակարգչային կախվածությունից տառապող մարդկանց համար, քանի որ որոշակի իմաստով նրանք տառապում են տեղեկատվության փոխանակման գործընթացների խախտումով:

Համակարգչից պաթոլոգիական կախվածության ձևավորումը հիմնված է աշխարհի ընկալման և տեղեկատվության մշակման մտավոր մեխանիզմների խախտման վրա: Համակարգչային տեխնիկայի և ծրագրակազմի զարգացման մակարդակն այս պահին ստեղծում է իրականության պատրանք, որի մեջ ընկղմված է համակարգչում աշխատող մարդը: Դեռևս անհայտ պատճառներով մեր ուղեղը «սիրում է» լուծել տարբեր տրամաբանական խնդիրներ և կատարել տարբեր պարզ գործողություններ, որոնք ակնթարթորեն բերում են արդյունքի: Ինքնին համակարգչում աշխատելը տրամաբանական գործողությունների և գործողությունների հաջորդականություն է, որը կարող է ամբողջությամբ գրավել աշխատողի ուշադրությունը և ժամանակավորապես մեկուսացնել նրան շրջապատող աշխարհից:

Համաշխարհային ցանցի գալուստը ստեղծել է այսպես կոչված ինտերակտիվ հաղորդակցության հնարավորություն: Ինտերակտիվ հաղորդակցությունը չափազանց գրավիչ է օտարված և անապահով մարդկանց համար, ովքեր միևնույն ժամանակ ցանկանում են հաղորդակցվել, բայց այն չեն գտնում իրենց շրջապատող հասարակության մեջ: Բացի այդ, ինտերնետի շնորհիվ մարդկային տեղեկատվական կարիքների բավարարման հնարավորությունների հորիզոնը զգալիորեն ընդլայնվել է: «Ինտերնետային կախվածության» նշաններն են ՝ էլ. Փոստը ստուգելու մոլուցքային ցանկություն, երկար զրուցարաններում, ցանցում տարբեր տեսակի տեղեկատվություն որոնելու և կարդալու անվերահսկելի ցանկություն: Որոշ դեպքերում մարդիկ կախվածություն ունեն տարբեր կայքերում պոռնոֆիլմեր դիտելու և պոռնո գրականություն կարդալուց: Այս երեւույթը չի կարող կոչվել ինտերնետային կախվածություն, եթե բացի այդ, մարդը սիրում է սովորական պոռնո ամսագրեր կարդալ եւ հեռուստատեսությամբ պոռնոֆիլմեր դիտել: Այս դեպքում ինտերնետը միայն տեղեկատվության աղբյուր է, և կախվածությունը ինքնին պետք է դիտվի որպես սեռական վարքի կամ սեռական կախվածության խախտում:

Վիճակախաղերի և դրանցից կախվածության հետ կապված իրավիճակը մի փոքր այլ է: Այս դեպքում, ինչպես պոռնո կայքեր դիտելու դեպքում, համակարգիչը միայն ցանկալի տեղեկատվության հասանելիության գիտակցման միջոց է, համակարգչի վրա աշխատելը ինքնին չի գրավում խաղային կախվածությունից տառապող մարդկանց:

Էլեկտրոնային խաղերի սիրահարները հիմնականում պատանիներն ու երիտասարդներն են: Computerամանակակից համակարգչային խաղերի առանձնահատկություններից է զարգացած ձայնային և տեսաուղեկցումը, որը կարող է ստեղծել իրականության զգացում և ժամանակավորապես հեռացնել օգտվողին շրջապատող աշխարհի ընկալումից: Շատ էլեկտրոնային խաղեր ենթադրում են ոչ միայն տրամաբանական խնդիրների լուծում, այլև որոշակի հուզական ծանրաբեռնվածություն, ինչը, ըստ էության, ընկած է խաղերին պաթոլոգիական կախվածության շատ դեպքերի հիմքում: Էլեկտրոնային խաղերը զգալիորեն տարբերվում են ժանրով և բովանդակությամբ: Ամենաքիչ վտանգավորը, այսպես կոչված, արկադային խաղերն են ՝ պարզ գրաֆիկայով և ձայնով: Այս խաղերը, որպես կանոն, «սպանում են ժամանակը», դրանք չեն կարող երկար սեր առաջացնել: Մեկ այլ բան դերախաղերն են, որոնց ընթացքում խաղացողը «կերպարանափոխվում» է իր կողմից վերահսկվող հերոսի և գլխիկոր ընկղմվելով դեպի իր աշխարհը: Նման խաղերում իրականության զգացումը կարող է շատ ուժեղ լինել և երկար պահել խաղացողի ուշադրությունը:

Ամենավտանգավորը «կրակողներն» են, որոնց բնորոշ է բռնության վրա հիմնված շատ պարզունակ սյուժեն: Նման խաղերը կարող են բացասաբար անդրադառնալ երեխայի հոգեբանության վրա եւ առաջացնել ավելորդ ագրեսիա:

Շատ դեպքերում համակարգչից, ինտերնետից կամ խաղերից կախվածությունը առաջանում է շրջապատող աշխարհից թաքնված կամ բացահայտ դժգոհության և ինքնադրսևորման անհնարինության պատճառով ՝ թյուրըմբռնման վախով:

Որպես կանոն, համակարգչային կախվածությունը կամ դրա տեսակները առաջացնում են վրդովմունք և դատապարտում ուրիշների կողմից, ինչը ավելի է խորացնում հակամարտությունը, և, հետևաբար, մեծացնում է համակարգչում ժամանակ անցկացնելու կախվածությունը:

Համակարգչային կախվածության ախտանիշներ

Չնայած, ինչպես նշվեց վերևում, «համակարգչային կախվածություն» տերմինը դեռևս միջազգայնորեն ճանաչված չէ, կան մի շարք ախտորոշիչ չափանիշներ, որոնք օգնում են որոշել համակարգչային աշխատանքի հետ կապված պաթոլոգիական կախվածության առկայությունը: Համակարգչային կախվածության ախտանիշները կարող են լինել երկու տեսակի ՝ մտավոր և ֆիզիկական: Ստորև մենք կքննարկենք խմբերից յուրաքանչյուրը.

1. Համակարգչային կախվածության հոգեկան նշանները, ընդհանուր առմամբ, նման են այլ տեսակի կախվածության մտավոր նշաններին: Համակարգչային կախվածության ամենատարածված մտավոր նշաններն են `« համակարգչում անցկացրած ժամանակի նկատմամբ վերահսկողության կորուստը », համակարգչում անցկացրած ժամանակը նվազեցնելու վերաբերյալ իրեն կամ մյուսներին տված խոստումները չկատարելը, դիտավորյալ թերագնահատումը կամ ստի հետ կապված ստերը: համակարգչի մոտ, սոցիալական կյանքի և արտաքին մտքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ, սեփական վարքի և հակումների հիմնավորում: Համակարգչային կախվածության կարևոր ախտանիշներն են ՝ համակարգչում աշխատելիս ուրախության և մեղքի խառը զգացմունքները, ինչպես նաև դյուրագրգիռ վարքագիծը, որն ի հայտ է գալիս, եթե ինչ -ինչ պատճառներով համակարգչում աշխատելու տևողությունը նվազում է:

2. Համակարգչային կախվածության ֆիզիկական նշանները ներկայացված են աչքի խանգարումներով (տեսողության խանգարում, ցուցադրման սինդրոմ, չոր աչքի համախտանիշ); մկանային -կմախքային համակարգ (ողնաշարի կորություն, կեցվածքի խանգարումներ, կարպալ սինդրոմ); մարսողական համակարգ (թերսնում, քրոնիկ փորկապություն, հեմոռոյ): Համակարգչային կախվածության ֆիզիկական նշաններն ավելի քիչ հատուկ են, և, որպես կանոն, առաջանում են համակարգչի երկարատև օգտագործման արդյունքում: Այս նշաններից մի քանիսը կարող են առաջանալ այն մարդկանց մոտ, ովքեր ընդհանրապես չեն տառապում համակարգչային կախվածությունից, բայց ովքեր ստիպված են երկար ժամանակ անցկացնել համակարգչում:

Համակարգչային կախվածության ազդեցությունը մարդկանց վրա

Խելամիտ սահմաններում համակարգչում աշխատելը, ինտերնետից կամ որոշ տեսախաղերից օգտվելը կարող է նույնիսկ օգտակար լինել մարդու համար ՝ որպես տրամաբանության, ուշադրության և մտածողության զարգացման միջոց: Շատ համակարգչային խաղեր կարող են ճանաչողական լինել, և շատ օգտակար և հետաքրքիր տեղեկություններ կարելի է կարդալ ինտերնետում: Խնդիրներ են ծագում, երբ համակարգչում անցկացրած ժամանակը գերազանցում է ընդունելի սահմանները (իրականում այդ սահմանները ոչ ոք չի սահմանում), և առաջանում է պաթոլոգիական կախվածություն և համակարգչում ավելի շատ ժամանակ անցկացնելու անհրաժեշտություն:

Համակարգչային կախվածության բացասական ազդեցությունը մարդու սոցիալական որակների վրա առավել ցայտուն է ՝ ընկերասիրություն, բացություն, հաղորդակցության ցանկություն, կարեկցանքի զգացում: Համակարգչային կտրուկ կախվածությամբ նկատվում է անհատի սոցիալական կապերի ուժեղ դեգրադացիա և այսպես կոչված անձի սոցիալական անհարմարություն: Ամենից հաճախ սոցիալական անհամապատասխանությունը զարգանում է երեխաների և դեռահասների մոտ, ովքեր շատ ժամանակ են ծախսում համակարգչային խաղերի և ինտերնետի վրա: Սոցիալական կապերի դեգրադացիան այս դեպքում զարգանում է համակարգչի օգնությամբ ստեղծված օբյեկտիվ վիրտուալ իրականության տեղաշարժի պատճառով: Սոցիալական անհարմարության և վիրտուալ իրականության աշխարհում խորանալու ֆոնին կարող է հայտնվել ավելորդ ագրեսիվություն և տարբեր տեսակի հակասոցիալական վարք:

Համակարգչային կախվածություն ունեցող անձը, որպես կանոն, ավելի քիչ ուշադրություն է դարձնում աշխատանքին և սոցիալական տարբեր գործառույթների կատարմանը: Այս փաստը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել մասնագիտական ​​և ընտանեկան կյանքում: «Համակարգչագետների» անկաշկանդ արտաքինն ու ակնհայտ օտարվածությունը նրանց հասարակության համար անհրապույր են դարձնում, ինչն էլ իր հերթին սրում է հասարակության և համակարգչային կախվածությունից տառապող մարդու կոնֆլիկտը:

Համակարգչային կախվածության ֆիզիկական կողմերը բնութագրվում են մարմնի ընդհանուր սպառմամբ `քրոնիկ հոգնածություն: Որպես կանոն, համակարգչային կախվածությամբ մարդիկ անտեսում են քունն ու հանգիստը: Միևնույն ժամանակ, խաղերի կամ ինտերնետում ճամփորդության հետևանքով առաջացած էյֆորիան և հուզմունքը կարող են քողարկել հոգնածությունը, ինչը դառնում է մարմնի հետագա հոգնածության պատճառ: Համակարգչային կախվածության ֆոնին կարող են առաջանալ տարբեր մտավոր և վարքային խանգարումներ:

Անտեսվում են ոչ միայն հանգիստն ու քունը, այլև սնունդը: Համակարգչային կախվածության ֆոնին հաճախ հանդիպում են աղեստամոքսային տրակտի տարբեր հիվանդություններ ՝ գաստրիտ, ստամոքսի խոց և տասներկումատնյա աղիքի խոց, քրոնիկ փորկապություն, թութք:

Համակարգչի մոտ երկար մնալը բացասաբար է անդրադառնում հենաշարժական համակարգի և աչքերի վիճակի վրա: Տարածված են ողնաշարի կորություն, կարճատեսություն, հիպերպիա, գլաուկոմա, չոր աչքի և ցուցադրման համախտանիշ:

1. Մենք ուսումնասիրեցինք համակարգչային կախվածության վերաբերյալ հիմնական դրույթները, տվեցինք հիմնական պատճառներն ու խնդիրները, որոնք ոչ միայն դեռահասներին, այլև մեծահասակներին դրդում են նստել համակարգչի մոտ: Այնուամենայնիվ, անհնար է համակարգչային կախվածության սկզբունքներն ու գործոնները դիտարկել կախվածության առարկայից առանձին:

2. Վարքի և անձի զարգացման մեջ մտավոր և ֆիզիկական շեղումները ուսումնասիրելու օրինակով մենք ապացուցեցինք, որ համակարգչային կախվածությունը ժամանակակից հասարակության վտանգավոր դրսևորումն է: Քանի որ դրա ազդեցությունը մարդկանց վրա մեծ է և շատ քիչ ուսումնասիրված: Այս կախվածությունը մեծերին հեռացնում է կյանքից: Եվ սա վտանգավոր է իրենց համար. Ի վերջո, նրանք կորցնում են կապը արտաքին աշխարհի հետ, և դա կարող է հանգեցնել աղետի: Այն նաև խոչընդոտում է երեխաների և դեռահասների անձի ներդաշնակ զարգացմանը, քանի որ մեր ժամանակների ինտերնետը նրանց մեջ սերմանում է աշխարհի կառուցվածքի և դրա արդարության կեղծ պատրանք:

3. Հետևաբար, այս խնդիրը, այն է ՝ ժամանակակից սերնդի համակարգչային կախվածությունը, շատ կարևոր է հետազոտությունների համար, և, մասնավորապես, համակարգչային կախվածությունից ազատվելու ուղիների ուսումնասիրությունը կօգնի միլիոնավոր մարդկանց և նրանց կյանքին:

ԳԼՈԽ 2. Ուսուցիչ-կազմակերպչի աշխատանքը դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելման ուղղությամբ

2.1 Ուսուցիչ-կազմակերպչի ժամանցային գործունեությունը ՝ որպես դեռահասների համակարգչային կախվածության կանխարգելման ձևերից մեկը

Կազմակերպիչը ուսուցիչն է:

Ուսուցիչ-կազմակերպչի գործունեության առանձնահատկությունը կայանում է նրա կատարած գործառույթների բազմազանության մեջ: Նա կարող է երեխաների, դեռահասների, երիտասարդների հետ աշխատել բնակելի տարածքում, դեռահասների ակումբում, ուսումնական հաստատությունում: Երեխաների համար լրացուցիչ կրթության հաստատությունում նա կարող է նաև կատարել տարբեր գործառույթներ `մեթոդաբան, զանգվածային աշխատանքի կազմակերպիչ, լրացուցիչ կրթության ուսուցիչ և ուսուցիչ-կազմակերպիչ: Հետևաբար, բավականին դժվար է նախանշել նրա հատուկ գիտելիքների և հմտությունների սահմանները:

Ուսուցիչը `կազմակերպիչը վերահսկում է ուսանողների գործունեության ոլորտներից մեկի աշխատանքը, այն է` լրացուցիչ կրթություն. Արվեստ, սպորտ, տեխնիկա, զբոսաշրջություն, տեղական պատմություն, էկոլոգիական և կենսաբանական և այլն: Նա նաև համակարգում է ուսուցիչների աշխատանքը որոշակի ուղղությամբ: , օգնում է նրանց լուծել մեթոդական, կազմակերպչական, կրթական խնդիրները: Խթանում է դպրոցականների տաղանդների բացահայտմանն ու զարգացմանը: Ստեղծում է պայմաններ երեխաների շահերին համապատասխանող ստեղծագործական նոր ասոցիացիաների առաջացման համար: Փոխտնօրենի հետ միասին այն նպաստում է լրացուցիչ կրթության ուսուցիչների մասնագիտական ​​աճին:

Նման դիրքորոշումն առավել տարածված է այն հանրակրթական հաստատություններում, որտեղ երեխաների լրացուցիչ կրթությունը բաժանվում է անկախ ենթահամակարգի `ընդգրկելով ուսուցիչների զգալի թիվ: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այնտեղ, որտեղ շրջանակների, հատվածների և ստեղծագործական այլ ասոցիացիաների թիվը փոքր է, անհրաժեշտ է համակարգում և պայմանների ստեղծում դրանց զարգացման համար:

Դեռահասների ժամանցային գործունեությունը

Leամանցը մարդու կարողությունն է ՝ ազատ ժամանակ զբաղվել իր նախընտրած տարբեր գործունեությամբ: Isամանցի միջոցառումները կարելի է դասակարգել հինգ խմբի `հանգիստ, ժամանց, արձակուրդներ, ինքնակրթություն, ստեղծագործականություն:

Հանգիստը թեթևացնում է հոգնածությունը և վերականգնում ֆիզիկական և մտավոր ուժը: Պասիվ հանգիստը թեթևացնում է սթրեսը հանգստության, բնության մասին մտորումների, արտացոլման և այլնի միջոցով: Ակտիվ հանգիստը ֆիզիկական և մշակութային գործունեություն է (ֆիզիկական դաստիարակություն, զբոսաշրջություն, ընթերցում, երաժշտություն լսել և այլն): Entամանցը (ֆիլմեր դիտելը, թատրոններ այցելելը, համերգներ, թանգարաններ, էքսկուրսիաներ, ճանապարհորդություններ և այլն) ունի փոխհատուցման բնույթ և մարդուն տրամադրում է տպավորությունների փոփոխություն: Արձակուրդները համատեղում են հանգստությունն ու ժամանցը ՝ թույլ տալով մարդուն զգացմունքային վերելք զգալ: Ինքնակրթությունը (ընթերցում, դասախոսություններ, բանավեճեր, սեմինարներ և այլն) մարդկանց ծանոթացնում է մշակույթի արժեքների հետ և գիտելիքների ձեռքբերումը համատեղում ժամանցի հետ: Ստեղծագործականությունն ապահովում է ժամանցի ամենաբարձր մակարդակը: Երեխաների ժամանցն իրականացվում է հիմնականում ընտանիքում, ինչպես նաև հատուկ հաստատություններում (գրադարաններ, թանգարաններ, ակումբներ, արվեստի տներ, սպորտային ակումբներ, հետաքրքրությունների սիրողական ասոցիացիաներ և այլն):

Դեռահասների համար ազատ ժամանակ անցկացնելու ամենատարածված ձևը հաղորդակցությունն է: Պատանեկության բոլոր ուսումնասիրությունները հանգեցրել են այն բանին, որ հասակակիցների հետ շփումը մեծ նշանակություն ունի դեռահասների համար, և, հետևաբար, պատանեկության հիմնական միտումներից է երեխաների հաղորդակցության վերակողմնորոշումը ծնողներից, ուսուցիչներից և, առհասարակ, մեծերից հասակակիցների մոտ, ավելին կամ կարգավիճակով պակաս հավասար:

Հասակակիցների հետ շփման անհրաժեշտությունը, որոնց ծնողները չեն կարող փոխարինվել, երեխաների մոտ առաջանում է շատ վաղ և մեծանում տարիքով: Դեռահասների վարքագիծը, իր յուրահատկությամբ, կոլեկտիվ-խմբային է: Որոշ գիտնականներ դեռահասների այս հատուկ պահվածքը բացատրում են հետևյալ կերպ.

· Հասակակիցների հետ շփումը տեղեկատվության շատ կարևոր ուղի է. դրանից դեռահասները սովորում են շատ բաներ, որոնք մեծերն այս կամ այն ​​պատճառով չեն ասում նրանց:

· Դա մեխանիկական հարաբերությունների որոշակի տեսակ է: Խմբային խաղը և համատեղ գործունեության այլ տեսակներ զարգացնում են սոցիալական փոխգործակցության անհրաժեշտ հմտությունները, կոլեկտիվ կարգապահությանը ենթարկվելու և միևնույն ժամանակ իրենց իրավունքները պաշտպանելու ունակությունը:

· Սա հուզական շփման որոշակի տեսակ է: Խմբի պատկանելիության գիտակցությունը, համերաշխությունը, ընկերական փոխօգնությունը դեռահասին տալիս է բարեկեցության և կայունության զգացում:

DI Feldstein- ը առանձնացնում է դեռահասների միջև հաղորդակցության երեք ձև ՝ ինտիմ-անձնական, ինքնաբուխ-խումբ, սոցիալական ուղղվածություն:

Ինտիմ-անձնական հաղորդակցություն- փոխազդեցություն `հիմնված անձնական համակրանքների վրա` «ես» և «դու»:

Ինքնաբուխ խմբային հաղորդակցություն- պատահական շփումների հիման վրա փոխազդեցություն `« ես »և« նրանք »:

Սոցիալական ուղղվածություն ունեցող հաղորդակցություն- փոխազդեցություն ՝ հիմնված սոցիալապես կարևոր հարցերի համատեղ իրականացման վրա ՝ «ես» և «հասարակություն»:

Հետազոտություն, որն իրականացրել է Դ.Ի. Ֆելդշտեյնը, ցույց տվեք, որ դեռահասի ինտիմ-անձնական հաղորդակցության կարիքը հիմնականում բավարարված է (31% և 34%), սոցիալապես կողմնորոշված ​​հաղորդակցության կարիքը մնում է չբավարարված դեպքերի 38.5% -ով, ինչը որոշում է ինքնաբուխ խմբային հաղորդակցության գերակշռությունը (56%): , թեեւ այս ձեւի անհրաժեշտությունը արտահայտվում է նվազագույն չափով:

Հանգստի գործունեության տեսակներից յուրաքանչյուրը կարող է օգտագործվել դեռահասի ժամանցի ինքնակազմակերպման կամ կազմակերպման համար: Երբեմն դեռահասի ժամանցը առաջինն է նրա կյանքում: Հետեւաբար, այս ժամանակահատվածում շատ կարեւոր է լրացնել դեռահասի ազատ ժամանակը:

Ուսանողների հետ գործունեության ուղղությունները և ձևերը.

Գիտական ​​և կրթական գործունեություն.

1. Հետազոտական ​​գիտաժողով

2. Ինտելեկտուալ մարաթոն

3. Խզբզոց մարաթոն

4. Առարկայական օլիմպիադաներ

5. «Էվրիկա» գիտական ​​ընկերություն

6. Առարկայական շրջանակներ

Գեղարվեստական ​​և գեղագիտական ​​գործունեություն.

1. Արվեստի փառատոն

2. Աստղերի գործարան

3. Մրցույթներ

4. Տոնավաճառներ

5. Հետաքրքրությունների շրջանակներ

6. Կիրառական արվեստի ցուցահանդեսներ

Հայրենասիրական ուղղություն.

1. Ռազմամարզական խաղ «arnարնիցա»

2. Էքսկուրսիաներ հայրենի հողի շուրջ

3. Թույն ժամեր

4. Սոցիալական նախագծեր

5. Հանդիպումներ վետերանների հետ

Սպորտի և հանգստի ուղղություն.

1. «Մրջնաբույն» մարզական խաղ

2. Դպրոցական ճամբար «Արևոտ»

3. Մրցույթներ

4. Բաժիններ

2.2 Պատանիների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելում

Առաջին գլխում տրվել է «համակարգչային կախվածություն» հասկացության սահմանումը, պարզվել են դրա առաջացման պատճառները և նախանշվել զարգացող դեռահասի վրա համակարգչային կախվածության բացասական ազդեցության սահմանները:

Որոշվում է նաև, որ համակարգչային կախվածությունը իրականությունից փախչելու ձև է: Իրականությունը կարող է տրավմատիկ լինել. իրականությունը դժվար է կանխատեսել; իրականում մենք պետք է հարաբերություններ կառուցենք տարբեր մարդկանց հետ ՝ թե՛ մեր համակրելի, թե՛ ոչ շատ լավ մարդկանց հետ: Իրականությունը հղի է հակամարտություններով և հիասթափություններով, ցավալի անհաջողություններով և դառը կորուստներով: Հետևաբար, դեռահասին, ով դեռ չի սովորել, թե ինչպես գոյություն ունենալ մեծահասակների կոշտ աշխարհում, թվում է, թե համակարգչային, վիրտուալ կյանքը իդեալական ելք է: Համակարգչից կախվածությունը գիտակցում են երեխայի շրջապատի ընկերները, հարազատները, ծանոթները, բայց ոչ մի դեպքում նա ինքը, ինչը շատ նման է կախվածության ցանկացած այլ տեսակի:

Հիմնական չափանիշները, որոնք որոշում են համակարգչային կախվածության տեսքը, հետևյալն են.

Անհիմն գրգռվածություն կամ անտարբերություն, տրամադրության հաճախակի և հանկարծակի փոփոխություններ անտարբեր ճնշվածից մինչև էյֆորիկ բարձրացում,

Քննադատությանը, դիտողություններին, խորհուրդներին ցավալի և ոչ համարժեք արձագանք,

Oppositionնողների, հին ընկերների նկատմամբ աճող հակադրությունը,

Emotionalգալի էմոցիոնալ օտարացում;

Հիշողության վատթարացում, ուշադրություն;

Ակադեմիական առաջադիմության նվազում, համակարգված բացակայություն;

Նախկինում նշանակալից մարդկանց ՝ հարազատների, ընկերների, սիրելիի հետ հաղորդակցության սահմանափակում, հաղորդակցության շրջանակի էական փոփոխություն,

Կասկածելի շփումներ, հեռախոսազանգեր, հանդիպումներ;

Նախկինում հետաքրքիր գործողություններին մասնակցությունից խուսափելը, հոբբիներից, սիրած իրերից հրաժարվելը.

Տանից թանկարժեք իրերի կամ փողի կորուստ, այլ մարդկանց իրերի տեսք, երեխայի դրամական պարտքեր;

Բնավորության այնպիսի գծերի տեսք, ինչպիսիք են հնարամտությունը, խաբեությունը.

Խառնաշփոթություն, անկարգություն, նախկինում ոչ բնորոշ;

Դեպրեսիայի, վախի, անհանգստության հարձակումներ:

Ինչպես նշվեց առաջին գլխում, համակարգիչը իրականացնում է առաջադրանքների իսկապես լայն շրջանակ: Բայց երեխայի համար բացված հնարավորությունների նոր սպեկտրը կարող է բացասաբար անդրադառնալ դեռահասի հոգեբանության վրա: Չնայած այն բանին, որ համակարգչային կախվածությունից ծագող ձգտումները սկզբում կրում են դրական կողմեր, այս տեսակի կախվածությունը, ինչպես ցանկացած այլ կախվածություն, հանգեցնում է անձի դեգրադացիայի, սոցիալական կարգավիճակի քայքայման, սեփական «ես» -ի կորստի, հոգեբանական առողջության վատթարացման, գրգռվածության: ներքին խթաններ: ագրեսիայի առաջացում, մեկուսացում:

Համակարգչային խաղում պատանին գրավում է.

Ունենալով ձեր սեփական (ինտիմ) աշխարհը, որտեղ ոչ ոք մուտք չունի, բացի իրենից.

Պատասխանատվության բացակայություն;

Գործընթացների ռեալիզմ և շրջապատող աշխարհից ամբողջական հեռացում;

Բազմաթիվ փորձերով ցանկացած սխալ ուղղելու ունակություն.

Խաղի շրջանակներում ինքնուրույն (ցանկացած) որոշումներ կայացնելու ունակություն ՝ անկախ այն բանից, թե դրանք ինչի կարող են հանգեցնել:

Վիրտուալ իրականությունը ազդեցության աննյութականությունն է, պարամետրերի պայմանականությունը և անցողիկությունը - դա կյանք չէ, դա կյանքի միայն երկրորդական մասն է, դա զուգահեռ է, բայց ոչ հիմնական գործընթացը: Անիմաստ է անտեսել համակարգչային հնարավորությունները, անհրաժեշտ է դրանք օգտագործել ըստ անհրաժեշտության, իսկ համակարգչային խաղերի տեսքով ժամանցը պետք է զուգակցվի իրական աշխարհում իրական ակտիվ գործողությունների հետ: Շատ դեպքերում համակարգչից, ինտերնետից կամ խաղամոլությունից կախվածությունը ծագում է շրջապատող աշխարհից թաքնված կամ բացահայտ դժգոհության և ինքնադրսևորման անհնարինության պատճառով ՝ թյուրըմբռնման վախով:

Որպես կանոն, համակարգչային կախվածությունը (կամ դրա տեսակները) առաջացնում է վրդովմունք և դատապարտում ուրիշների կողմից, ինչը ավելի է խորացնում հակամարտությունը և, հետևաբար, մեծացնում է համակարգչում ժամանակ անցկացնելու կախվածությունը: Երեխաների համար համակարգիչը եւ համակարգչային խաղերը հանգստի ժամանակ անցկացնելու միջոց են, ինչը «այնքան է գերում երեխային, որ նա հեռանում է իրական կյանքից»: Միեւնույն ժամանակ, «տուժում է ինչպես երեխաների ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջությունը»: Ըստ մասնագետի ՝ համակարգչային կախվածության ձեւավորման պատճառներն այն են, որ երեխայի ՝ համակարգչային խաղին ընտելանալու առաջին փուլերում ծնողները խրախուսում են այդ գործողությունները: «Նրանք խնդրի մասին տեղյակ են դառնում միայն այն ժամանակ, երբ երեխան դադարում է արձագանքել համակարգիչն անջատելու իրենց պահանջներին, նրա դպրոցական գործունեությունը ընկնում է, և տեսողությունը վատանում է:

Դրամախաղ կախվածության ձևավորման և զարգացման դինամիկայի հիման վրա կարելի է առանձնացնել համակարգչային խաղերից հոգեբանական կախվածության զարգացման չորս փուլ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկությունները: Այս առումով մենք հիշում ենք, որ բոլոր տեսական հաշվարկները հիմնված են համակարգչային դերախաղերի ազդեցության ուսումնասիրության վրա, սակայն չի բացառվում դրանց տարածման հնարավորությունը այլ խաղերի և համակարգչային գործունեության տեսակների վրա:

1. Հեշտ սիրահարվածության փուլ: Այն բանից հետո, երբ մարդը մեկ կամ մի քանի անգամ խաղացել է դերախաղային համակարգչային խաղ, նա սկսում է «զգալ համը», նա սկսում է սիրել համակարգչային գրաֆիկա, ձայն, իրական կյանքի իմիտացիայի բուն փաստը կամ ինչ-որ ֆանտաստիկ պատմություններ: Ինչ -որ մեկն ամբողջ կյանքում երազում էր կրակել թեթև գնդացիրից, ինչ -որ մեկը `նստել Ferrari- ի ղեկին կամ մարտական ​​մարտիկի ղեկին: Համակարգիչը թույլ է տալիս մարդուն, իրականությանը բավականին մոտ գտնվելով, իրականացնել այս երազանքները: Դեր ստանձնելու անգիտակից անհրաժեշտությունը սկսում է նյութականանալ: Մարդը հաճույք է ստանում համակարգչային խաղ խաղալուց, որն ուղեկցվում է դրական հույզերով: Մարդկային բնությունն այնպիսին է, որ նա ձգտում է կրկնել այնպիսի գործողություններ, որոնք հաճույք են պատճառում, բավարարում կարիքները: Արդյունքում, խաղը կարող է կրկնվել կրկին ու կրկին: Գոյություն ունի խաղային գործունեության որոշակի ցանկություն, որը սկսում է նպատակաուղղված բնույթ ստանալ:

Այնուամենայնիվ, այս փուլի առանձնահատկությունն այն է, որ համակարգչային խաղեր խաղալն ավելի շատ իրավիճակային է, քան համակարգված: Այս փուլում խաղի կայուն, մշտական ​​կարիքը չի ձևավորվում, խաղը էական արժեք չէ մարդու համար:

2. Կրքի փուլ. Կախվածության ձևավորման այս փուլին անձի անցումը նշող գործոնը նոր տեսակի գրավչության կարիքների հիերարխիայում հայտնվելն է, որը վերածվում է կարիքի `համակարգչային խաղեր խաղալու: Նոր տեսակի կարիքը մեր կողմից նշվում է միայն ընդհանուր առմամբ `որպես համակարգչային խաղի անհրաժեշտություն: Իրականում, կարիքի կառուցվածքը շատ ավելի բարդ է, դրա իրական բնույթը կախված է անձի անձի անհատական ​​հոգեբանական բնութագրերից: Այլ կերպ ասած, խաղալու ցանկությունը ավելի շուտ մոտիվացիա է, որը որոշվում է իրականությունից փախչելու և դեր ընդունելու անհրաժեշտությամբ: Այս փուլում համակարգչային խաղերի նկատմամբ կիրքը համակարգված բնույթ է ստանում: Եթե ​​անձը մշտապես մուտք չունի համակարգիչ, այսինքն. կարիքի բավարարումը վրդովված է, բավականին ակտիվ գործողություններ հնարավոր են `վրդովեցուցիչ հանգամանքները վերացնելու համար:

3. Կախվածության փուլը: Ըստ Սփանչելի տվյալների, խաղացողների միայն 10-14% -ն է «նախանձախնդիր», այսինքն. ենթադրաբար գտնվում են համակարգչային խաղերից հոգեբանական կախվածության փուլում: Այս փուլը բնութագրվում է ոչ միայն խաղի անհրաժեշտության տեղաշարժով կարիքների բուրգի ավելի ցածր մակարդակ, այլ նաև այլ ոչ պակաս լուրջ փոփոխություններով `անհատի արժեքային -իմաստաբանական ոլորտում: Ըստ Ա.Գ.Շմելևի, վերահսկման կենտրոնը ներքինացված է (արտաքին վերահսկողությունից անցում դեպի ներքին վերահսկողություն); ինքնագնահատականի և ինքնագիտակցության փոփոխություն:

Կախվածությունը կարող է ունենալ երկու ձևերից մեկը ՝ սոցիալականացված և անհատականացված: Դրամախաղից կախվածության սոցիալականացված ձևն առանձնանում է հասարակության հետ սոցիալական շփումների պահպանմամբ (չնայած հիմնականում խաղային նույն երկրպագուների հետ): Նման մարդիկ շատ են սիրում միասին խաղալ, խաղալ համակարգչային ցանցի միջոցով միմյանց հետ: Խաղի մոտիվացիան հիմնականում մրցունակ է իր բնույթով: Կախվածության այս ձևը ավելի քիչ վնասակար է մարդու հոգեբանության վրա իր ազդեցության համար, քան անհատականացված ձևը: Տարբերությունն այն է, որ մարդիկ չեն կտրվում հասարակությունից, չեն քաշվում «իրենց մեջ»; սոցիալական միջավայրը, չնայած բաղկացած է նույն երկրպագուներից, այնուամենայնիվ, որպես կանոն, թույլ չի տալիս մարդուն լիովին կտրվել իրականությունից, «գնալ» վիրտուալ աշխարհ և բերել իրեն հոգեկան և սոմատիկ խանգարումների:

Անհատականացված կախվածության ձև ունեցող անհատների համար նման հեռանկարները շատ ավելի իրական են: Սա կախվածության ծայրահեղ ձև է, երբ ոտնահարվում են ոչ միայն աշխարհայացքի նորմալ մարդկային հատկանիշները, այլև փոխազդեցությունը արտաքին աշխարհի հետ: Հոգեբանության հիմնական գործառույթը խախտված է. Այն սկսում է արտացոլել ոչ թե օբյեկտիվ աշխարհի ազդեցությունը, այլ վիրտուալ իրականությունը: Այս մարդիկ հաճախ երկար ժամանակ մենակ են խաղում, նրանց խաղալու կարիքը հավասար է հիմնական ֆիզիոլոգիական կարիքներին: Նրանց համար համակարգչային խաղը մի տեսակ թմրանյութ է: Եթե ​​որոշ ժամանակ նրանք «դոզա չեն ընդունում», ապա նրանք սկսում են դժգոհություն զգալ, բացասական հույզեր ապրել, ընկնել դեպրեսիայի մեջ: Սա կլինիկական դեպք է, հոգեբանաբանություն կամ պաթոլոգիա տանող ապրելակերպ: Այս առումով, մենք այս աշխատանքում մանրամասն չենք անդրադառնա, քանի որ այս հարցը պահանջում է առանձին ուսումնասիրություն: 4. Կցվածության փուլը: Այս փուլը բնութագրվում է անձի խաղային գործունեության անհետացումով, անձի հոգեբանական բովանդակության փոփոխությամբ `որպես ամբողջություն դեպի նորմ: Այս փուլում համակարգչի հետ մարդու հարաբերությունները կարելի է համեմատել ոչ սերտ, բայց սերտորեն կարված կոճակի հետ: Այսինքն ՝ մարդը «հեռավորություն է պահում» համակարգչից, բայց չի կարող լիովին կտրվել համակարգչային խաղերի հոգեբանական կապվածությունից: Սա բոլոր փուլերից ամենաերկարն է. Այն կարող է տևել մի ամբողջ կյանք ՝ կախված կախվածության արագության քայքայման արագությունից:

Համակարգչային խաղերը երկար պատմություն չունեն, այնուամենայնիվ, միավորի կախվածությունից լիովին մարելու դեպքերի: Մարդը կարող է դադարեցնել կախվածության ձևավորումը նախորդ փուլերից մեկում, այնուհետև կախվածությունը ավելի արագ է մարում: Բայց եթե մարդը անցնում է համակարգչային խաղերից հոգեբանական կախվածության զարգացման բոլոր երեք փուլերն էլ, ապա նա երկար ժամանակ այս փուլում կլինի: Այստեղ որոշիչ գործոնն այն է, թե ինչ մակարդակի վրա կախվածության արժեքը կնվազի առավելագույնը անցնելուց հետո: Որքան ուժեղ լինի անկումը, այնքան ավելի քիչ ժամանակ կախվածությունը կվերանա: Այնուամենայնիվ, հիմքեր կան ենթադրելու, որ կախվածությունը երբեք ամբողջությամբ չի անցնի, բայց մենք դա չենք կարող հաստատել փորձարարական եղանակով: Պետք է նաև նշել այնպիսի փաստ, ինչպիսին է շահումով խաղերից կախվածության հնարավոր կարճաժամկետ աճը ՝ նոր հետաքրքիր խաղերի առաջացման պատճառով: Խաղը մարդու կողմից «ընկալվելուց» հետո կախվածության ուժը վերադառնում է իր սկզբնական մակարդակին:

Այսպիսով, խաղամոլությունից կախվածության ձևավորման գործընթացի խափանումը մեզ թվում է որպես կարևոր քայլ դեպի կիբեռամոլության (համակարգչային կախվածություն) երևույթի ուսումնասիրման ուղղությամբ, քանի որ այն ենթադրում է թմրամոլների տիպաբանություն (կախվածության փուլերի բաժանում) կախվածության որոշակի փուլում դրանց ամրագրման վերաբերյալ:

Այսպիսով, մենք ուսումնասիրեցինք համակարգչային կախվածության հայեցակարգը, համակարգչային կախվածության ազդեցությունը երեխաների և դեռահասների առողջության և հոգեբանության վրա և բացահայտեցինք համակարգչային կախվածության փուլերը:

Հաճախ երեխաների և դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության պատճառը ինքնավստահությունն է և ինքնարտահայտման հնարավորությունների բացակայությունը: Նման դեպքերում ծնողները պետք է աջակցեն դեռահասին և օգնեն նրան հաղթահարել ծագած խնդիրները: Բացարձակապես սխալ է քննադատել դեռահասին, ով չափազանց շատ ժամանակ է ծախսում համակարգչի վրա:

Սա կարող է միայն խորացնել խնդիրը և դեռահասին օտարել ծնողներից: Եթե ​​երեխան տառապում է խաղային կախվածությունից, ապա պետք է փորձել հասկանալ նրան և որոշ չափով կիսել նրա հետաքրքրությունը համակարգչային խաղերի նկատմամբ: Սա ոչ միայն դեռահասին կմոտեցնի ծնողներին, այլև կբարձրացնի նրանց վստահությունը նրանց նկատմամբ, ինչը նշանակում է, որ երեխան ավելի վստահորեն կհետեւի ծնողների խորհրդին և ավելի վստահությամբ կկիսվի նրանց հետ ունեցած խնդիրների հետ: Քննադատությունը դեռահասի կողմից ընկալվում է որպես ծնողների մերժում իր շահերը հասկանալուց և, հետևաբար, առաջացնում է մեկուսացում և, որոշ դեպքերում, ագրեսիա: Երեխաների մոտ ցանկացած տեսակի կախվածության առաջացումը կանխելու հիմնական միջոցը դեռահասի ճիշտ դաստիարակությունն է: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է ոչ թե երեխաներին սահմանափակել իրենց գործողություններում (օրինակ ՝ արգելել որոշակի խաղեր), այլ բացատրել, թե ինչու է իր համար ցանկալի այս կամ այն ​​զբաղմունքը կամ հոբբին:

Առաջարկվում է սահմանափակել երեխաների հասանելիությունը բռնության վրա հիմնված խաղերին և ֆիլմերին: Միևնույն ժամանակ, եթե դեռահասը, այնուամենայնիվ, հանդիպել է նման տեղեկատվության, անհրաժեշտ է նրան մատչելի ձևով բացատրել, թե ինչու է այդպիսի տեղեկատվությունը վտանգավոր իր համար, և ինչու նա չպետք է ձգտի սովորել դրանք: Այս կամ այն ​​տեսակի տեղեկատվության կտրականապես արգելքը ՝ առանց որևէ բացատրության, միայն կբարձրացնի դեռահասի հետաքրքրությունը այս տեղեկատվության նկատմամբ, իսկ արգելքի առկայությունը անհնար կդարձնի ծնողների և երեխայի միջև խնդրի քննարկումը:

Երեխաներն ու դեռահասները պետք է արտահայտվեն: Մտքերն ու էներգիան արտահայտելու այլ միջոցների բացակայության դեպքում նրանք դիմում են համակարգչային և համակարգչային խաղերին, որոնք ստեղծում են անսահմանափակ հնարավորությունների, պատասխանատվությունից զուրկ իրականության պատրանք: Նման պատրանքը կործանարար ազդեցություն է ունենում դեռահասի հոգեբանության վրա և խաթարում է նրա կապը ծնողների և հասակակիցների հետ: Համակարգչին դեռահասի կապվածության առաջացումից խուսափելու համար հարկավոր է դիվերսիֆիկացնել նրա հետաքրքրությունների և գործունեության շրջանակը: Դրան կարելի է հասնել, օրինակ, դեռահասի ուշադրությունը սպորտի կամ արվեստի տարբեր տեսակների վրա (երաժշտություն, նկարչություն և այլն): Խոսելով երեխաների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելման մասին, պետք է ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքի վրա, որ դեռահասի դաստիարակությունը պետք է կրճատվի հիմնականում այն ​​փաստի վրա, որ համակարգիչը կյանքի միայն մի մասն է, և ոչ թե ամենակարևոր նվերը լավ վարքի համար: Այս պահին դեռահասի ՝ համակարգչից կախվածությունից զերծ մնալու միակ ապացուցված միջոցը նրան ներգրավելն է համակարգչային գործունեության հետ չառնչվող գործընթացներում, որպեսզի էլեկտրոնային խաղերն ու գործընթացները չփոխարինեն իրականությանը: Showույց տվեք աճող մարդուն, որ համակարգչից դուրս շատ հետաքրքիր ժամանցներ կան, ինչը ոչ միայն թույլ է տալիս զգալ հուզմունքը, այլև մարզել մարմինը և նորմալացնել հոգեբանական վիճակը:

Ուսուցիչ-կազմակերպչի խնդիրն է դեռահասի ժամանցը կազմակերպել այնպես, որ նրան պաշտպանեն տեղեկատվական տեխնոլոգիաների, այդ թվում `համակարգչի բացասական ազդեցությունից:

Նողներին անհրաժեշտ է.

Փորձեք դեռ կարգավորել դեռահասի ՝ համակարգչում անցկացրած ժամանակը:

Դրեք դրական անձնական օրինակ: Կարևոր է, որ խոսքերը չշեղվեն գործերից: Եվ եթե հայրը թույլ է տալիս որդուն խաղալ օրական ոչ ավելի, քան մեկ ժամ, ապա նա ինքը չպետք է խաղա երեք -չորս:

Փորձեք օգտվել համակարգչի դրական հնարավորություններից. Միգուցե դեռահասը կսկսի տիրապետել ծրագրավորմանը, վեբ դիզայնին (կայքեր պատրաստել ինտերնետում), կզբաղվի համակարգչային գրաֆիկայով, անիմացիայով. Նա մուլտֆիլմեր կպատրաստի ... Բայց դրա համար , հետաքրքրված մեծահասակի օգնությունը ցանկալի է, ոչ միայն քննադատելն ու արգելելը, այլ օգնելը:

Սահմանափակեք համակարգչի հետ աշխատելու ժամանակը ՝ բացատրելով, որ համակարգիչը ոչ թե իրավունք է, այլ արտոնություն, ուստի նրա հետ շփումը ենթակա է ծնողների վերահսկողության: Անհնար է խստիվ արգելել համակարգչով աշխատել: Եթե ​​դեռահասը հակված է համակարգչային կախվածության, նա կարող է շաբաթական երկու ժամ համակարգչում անցկացնել, իսկ հանգստյան օրերին ՝ երեք ժամ: Անհրաժեշտ ընդհատումներով:

Դիսլալիայով տառապող նախադպրոցական տարիքի երեխաների ձայնային արտասանության ուղղման մեջ տեսողական միջոցների օգտագործումը

Խոսքի խանգարումը բավականին տարածված երևույթ է ոչ միայն երեխաների, այլև մեծահասակների մոտ: Այս խախտումների պատճառները շատ բազմազան են: Բայց դրանք անժամանակ կամ անարդյունավետ բուժման արդյունք են ...

Օգտագործելով կրթական խաղեր և վարժություններ տեխնոլոգիայի դասերին

Ինչու է երեխան հրճվանքով գոռում: Ինչու՞ է խաղացողը տարված, մոռանում աշխարհում ամեն ինչ: Ինչու՞ է հրապարակային մրցույթը մոլեգնության մեջ գցում հազար գլխով ամբոխին: Խաղի ինտենսիվությունը հնարավոր չէ բացատրել որևէ կենսաբանական անալիզով ...

Ֆոտոսենսունակության խանգարումներով երեխաներին սովորեցնելը

Լույսի զգայունության խախտումները ներառում են ինչպես դրա նվազումը, այնպես էլ ավելացումը: Լույսի նկատմամբ զգայունության նվազում սովորաբար նկատվում է լույս ընդունող ապարատի (ցանցաթաղանթ) հիվանդությունների դեպքում ...

Խոսքի թերապիայի առանձնահատկությունները գործում են նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ տատամիկ ռիթմիկ խանգարումները հաղթահարելու համար

Speechամանակակից խոսքի թերապիայի մեջ կակազելը սահմանվում է որպես բանավոր խոսքի տեմպի, ռիթմի և սահունության խախտում ՝ խոսքի ապարատի մկանների ջղաձգական վիճակի պատճառով: Արտաքնապես կակազությունը արտահայտվում է նրանով, որ խոսքը ընդհատվում է հարկադիր կանգառներով ...

Տոնական դիմահարդարում

Վարդագույն մաշկի գույն: Դիմահարդարումը նախընտրելի է բաց վարդագույն, վարդագույն-բեժ և վարդագույն-շագանակագույն գույներից: Կարմրությունը պետք է լինի նուրբ վարդագույն երանգ: Ստվերաներկը պետք է լինի սառը պաստելի երանգներով: Կարող եք օգտագործել կապույտ ...

Ուսուցիչ-կազմակերպչի դերը դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելման գործում

Պատանեկությունը մանկությունից դեպի հասունություն անցումն է, հասուն օրգանիզմի ձևավորման և ձևավորման շրջանը: Այս տարիքում ինտենսիվ զարգանում են ներքին օրգանները: Սրտի զանգվածը գրեթե կրկնապատկվում է, արյան ծավալը մեծանում է ...

Ինտերնետից կախված դեռահասների սոցիալ-մանկավարժական ուղղում

Ի տարբերություն մեծահասակների, դեռահասները շատ անգամ ավելի արագ են զարգացնում համակարգչային կախվածությունը: Դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածությունը կարող է զարգանալ այն պատճառով, որ նրանց հոգեբանությունը դեռ ձևավորվում է, հետաքրքրությունները տատանվում են: 10 -ից 18 տարեկան ...

Սոցիալ-մանկավարժական աշխատանք դեռահասների մոտ համակարգչային խաղերից կախվածությունը կանխելու և հաղթահարելու համար. Նորարարական նախագիծ

Այս խանգարումը առաջին անգամ նկարագրվել է 1995 թվականին բժիշկ Իվան Գոլդբերգի կողմից: Չնայած Գոլդբերգի նպատակն այն չէր, որ խանգարումը ներառեր պաշտոնական հոգեբուժական չափանիշների մեջ ...

Մշակույթի սոցիալ-մանկավարժական ասպեկտները դեռահասի անձի ձևավորման գործում

80 -ականներից մեր երկրում նկատվել են դրական միտումներ, որոնք դրսևորվում են համաշխարհային մշակույթի հասանելիության վերականգնման, տարբեր գեղագիտական ​​մոտեցումների ազատ զարգացման հնարավորությունների առաջացման մեջ ...

Երեխաների և դեռահասների համակարգչային կախվածության կանխարգելման սոցիալ-մանկավարժական ծրագիր

Այս բաժնում մենք կքննարկենք կատարված փորձարարական փորձը, նպատակները, խնդիրները և փորձի մեթոդները: Համակարգչային կախվածության մակարդակի վիճակը վերլուծելու և բնութագրելու համար կատարվեց փորձարարական փորձ ...

Դպրոցականների ֆիզիկական դաստիարակության ձևերը

Յուրաքանչյուր դասից առաջ պետք է կոնկրետ խնդիրներ դնել: Ըստ Բ.Աշմարինի դասագրքի, ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդաբանության մեջ ընդունված է բոլոր առաջադրանքները բաժանել երեք խմբի `դրանց կենտրոնացումից ելնելով. Կրթական ...

Խոսելով դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելման մասին, պետք է ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքի վրա, որ երեխա մեծացնելը պետք է կրճատվի հիմնականում այն ​​բանի համար, որ համակարգիչը կյանքի միայն մի մասն է, և ոչ թե ամենակարևոր նվերը լավ վարքի համար:

Դեռահասների հետ աշխատելու հիմնական նպատակներից մեկն այն է, որ յուրաքանչյուր երիտասարդ գիտակցի, որ ինքը պատասխանատու է իր առողջության համար, տեղեկացված լինի, թե ինչ, ինչպես և ինչու է իրեն պատահում, և ինչ հետևանքներ կարող են ունենալ խաղերից պաթոլոգիական կախվածության հետևանքները: Հիմնական բանը դեռահասների մոտ ձևավորում է դրական ներանձնային կարգավորիչ մեխանիզմներ, որոնք ապահովում են կառուցողական վարքի իրականացումը առողջ ապրելակերպի շրջանակներում: Համակարգչային կախվածության կանխարգելման մոդելում առանձնանում են աշխատանքի հետևյալ մեթոդները ՝ տեղեկատվական (դեռահասների համակարգչից կախվածության և խաղային խաղերի խնդիրների վերաբերյալ անհրաժեշտ տեղեկատվության տրամադրում); վարքային հմտությունների մեթոդ (կյանքի որոշակի իրավիճակների վերլուծություն և կրկնություն, որոնք նպաստում են գիտելիքների ընդլայնմանը `համակարգչային կախվածության հետ կապված խնդիրների քննարկման և վերլուծության միջոցով); կառուցողական-դրական մեթոդ (դասընթացների և խաղերի կազմակերպում և անցկացում ՝ ուղղված հոգեբանական կայունության բարձրացմանը, սթրեսից ազատմանը, անհանգստության մակարդակի նվազեցմանը, վստահության բարձրացմանը և այլն)

Սոցիալական ռիսկի խմբի դեռահասների հետ մանկավարժական աշխատանքը ներառում է բացասական անհատական ​​հատկանիշների ուղղում և հնարավոր համահարթեցում, որոնք կարող են հրահրել կախվածության զարգացում: Ուսուցիչների և դպրոցական հոգեբանների ջանքերը պետք է ուղղված լինեն դեռահասների հաղորդակցման հմտությունների զարգացմանը, բացասական սոցիալական ճնշմանը դիմակայելու մեթոդներին և թիմում հաջող հարմարվելու պայմանների կազմակերպմանը:

Այսօր համակարգչային կախվածության կանխարգելումը բարդ բազմաչափ խնդիր է, որն առաջանում է անձնական, սոցիալական և ընտանեկան գործոններից: Ընտանիքների և ծնողների հետ կանխարգելիչ աշխատանքը կանխարգելիչ մոդելի կարևոր տարր է: Այս գործունեությունը ներառում է մի քանի խնդիրների լուծում. Կրթական (մեծահասակների ընտանիքի անդամների կողմից դեռահասների հետ հատուկ աշխատանքի կարևորության և անհրաժեշտության մասին `համակարգչային խաղերից կախվածության և ցավալի կախվածության ձևավորումը կանխելու համար); կրթական (ընտանեկան կանխարգելման կազմակերպման հիմնական տեխնիկայի և ուսուցիչների, հոգեբանների և հոգեթերապևտների հետ կառուցողական փոխգործակցության մեթոդների յուրացում):

Դեռահասների կանխարգելման ծրագրերը պետք է լինեն բազմազան և հետաքրքիր ՝ հիմնված ոչ այնքան դիդակտիկ մեթոդների, որքան ինտերակտիվ տեխնիկայի վրա ՝ երկխոսություններ, խմբային քննարկումներ, դասընթացներ և այլն:

Կանխարգելման ծրագիրը պետք է ներառի ծնողների կամ հաստատված մեծահասակների հետ աշխատանքը:

Այս պահին երեխային համակարգչից կախվածությունից զերծ պահելու միակ ապացուցված միջոցը նրան ներգրավելն է համակարգչային գործունեության հետ չառնչվող աշխատանքներում, որպեսզի համակարգչային խաղերն ու գործընթացները չփոխարինեն իրականությանը, ցույց տան, որ կա բացի համակարգչից, շատ հետաքրքիր ժամանց է, որը ոչ միայն թույլ է տալիս զգալ հուզմունքներ, այլև մարզել մարմինը և նորմալացնել հոգեբանական վիճակը: Ուսուցչի խնդիրն է երեխայի ժամանցը կազմակերպել այնպես, որ նրան պաշտպանեն տեղեկատվական տեխնոլոգիաների, այդ թվում `համակարգչի բացասական ազդեցությունից:

Leամանցը պարարտ հող է երեխաների և դեռահասների համար `փորձելու մարդու հիմնարար կարիքները: Հանգստի գործընթացում երեխայի համար շատ ավելի հեշտ է հարգալից վերաբերմունք ձևավորել իր նկատմամբ, նույնիսկ անձնական թերությունները կարող են հաղթահարվել հանգստի միջոցով: Ureամանցը մեծապես պատասխանատու է երեխայի բնավորության ձևավորման համար, մասնավորապես այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են նախաձեռնությունը, ինքնավստահությունը, զսպվածությունը, տղամարդկությունը, տոկունությունը, հաստատակամությունը, անկեղծությունը, ազնվությունը և այլն: isամանցը կարող է նաև կարևոր գործոն դառնալ երեխաների ֆիզիկական զարգացման մեջ . Հանգիստ զբաղմունքները, որոնցից հաճույք եք ստանում, ձեզ հուզականորեն առողջ են պահում: Leամանցը օգնում է դուրս գալ սթրեսից և փոքր անհանգստություններից: Ureամանցի հատուկ արժեքը կայանում է նրանում, որ այն կարող է օգնել երեխային, դեռահասներին, երիտասարդներին գիտակցել դրանում եղած լավագույնը:

Դեռահասների ժամանցի կազմակերպման խնդիրը հատկապես արդիական է ներկայումս: Ուսանողների անվճար արտադասարանական ժամանակը, երբեմն նույնիսկ նրանց ցանկությունից դուրս, հագեցած է բացասական կողմերով, ինչպիսիք են, օրինակ, համակարգչային ակումբ այցելելը կամ տնային համակարգչով խաղալը, ինչպես նաև ծնողների հետ հարաբերությունների դժվարությունները կամ ընտանեկան խնդիրները, ազդեցությունը երիտասարդական ենթամշակույթ, լրատվամիջոցներ, ընտանիքում նյութական հարստության բացակայություն և այլն: Հետևաբար, երեխան կազմակերպում է իր ազատ ժամանակը `կապված իր հետաքրքրությունների, կարիքների և հնարավորությունների հետ: Այսպիսով, ուսուցչի խնդիրն է ուղղորդել երեխայի շրջապատող աշխարհի գործունեությունն ու զարգացումը դրական կառուցողական ուղղությամբ, հնարավորության դեպքում չեզոքացնել կամ գոնե հարթել բացասական սոցիալական ազդեցությունները:

Ընտանիք և երեխաներ

Համակարգիչները արագորեն արմատավորվել են ժամանակակից մարդու կյանքում: Այսօր ընդունված է դարձել տեսնել, որ մարդը մշտապես շփվում է համակարգչի հետ `աշխատավայրում, տանը, մեքենայում և նույնիսկ ինքնաթիռում: Աստիճանաբար համակարգիչը դառնում է ոչ միայն մեծահասակների, այլև երեխաների կյանքի անբաժանելի մասը:

Շատ ծնողներ կարծում են, որ ավելի լավ է թույլ տալ, որ երեխան իրենց աչքի առջև նստի համակարգչի մոտ, քան վատ ընկերակցությամբ քայլել: Այսպիսով, երեխան ստանում է անվճար և անսահմանափակ մուտք դեպի համակարգիչ: Համակարգիչների գալուստին զուգահեռ, հայտնվեցին համակարգչային խաղեր, որոնք անմիջապես մեծ երկրպագուներ գտան երեխաների և մեծահասակների շրջանում:

Մինչ օրս համակարգչային տեխնոլոգիան հասել է զարգացման այնպիսի մակարդակի, որ թույլ է տալիս ստեղծել շատ իրատեսական խաղեր ՝ լավ գրաֆիկայով, գույնով և ձայնային դիզայնով, ինչը ենթադրում է համակարգչային խաղերից մոլեռանդ կախվածություն ունեցող մարդկանց թվի ավելացում ՝ խաղացողներ:

Իրոք, համակարգչային խաղերը հուզիչ ժամանց են դարձել բազմաթիվ նախադպրոցական տարիքի երեխաների, դպրոցականների, ուսանողների և մեծահասակների համար: Նախադպրոցական տարիքի երեխաներին երբեմն այլևս չեն հետաքրքրում սովորական խաղալիքները, ինչպես նախկինում, նրանք ձգտում են ավելի արագ տուն հասնել, քանի որ այնտեղ նրանց սպասում է նվիրական խաղը: Պատահում է, որ դպրոցականները բաց են թողնում դասերը միայն այն պատճառով, որ նրանք ամբողջ գիշեր անցկացրել են էկրանի առջև և չեն հասցրել պատրաստվել դասերին, որոնք դառնում են ավելի քիչ կարևոր, քան անցած խաղի մակարդակը: Իսկ դպրոցում ընդմիջման ժամանակ այժմ ամենաարդիական թեմաներից մեկը համակարգչային խաղերի թեման է:

Ի՞նչն է ընկած համակարգչային խաղերի նկատմամբ կրքի հիմքում:

Հետազոտողները կարծում են, որ խաղի անհրաժեշտությունը, որպես այդպիսին, բնորոշ է մարդուն իր ողջ կյանքի ընթացքում: Խաղի գործընթացում անգիտակից ճանաչողական կարիքը բավարարվում է, որի արդյունքում երեխան հաճույք է ստանում: Համակարգչային խաղերի շարքում որոշակի տեղ զբաղեցնում են ոչ դերային տրամաբանությունը և կրթական խաղերը: Երեխաների ընկալումն այնպես է դասավորված, որ տեղեկատվություն մտապահելու և յուրացնելու համար անհրաժեշտ են ասոցիացիաներ և խաղեր: Եթե ​​դուք օգտագործում եք համակարգչային խաղեր ողջամիտ սահմաններում (օրական 1 ժամից ոչ ավել ՝ 15-20 րոպե ընդմիջումներով 6-9 տարեկան երեխայի համար) և ոչ ի վնաս երեխայի կյանքի այլ ասպեկտների, ապա դրանք կարող են բերել դրական արդյունք. նրանք երեխաներին կսովորեցնեն հաշվել, այբուբեն, կուժեղացնեն ուշադրության կենտրոնացումը, կբարելավեն մտավոր գործողությունները, որոշումների կայացման գործընթացները, կնպաստեն գեղարվեստական ​​երևակայության ձևավորմանը, կօգնեն զարգացնել արձագանքունակությունը:

Միևնույն ժամանակ, երեխան, ով գերադասում է միայն համակարգչային խաղերը բոլոր այլ զվարճանքներից և զբաղմունքներից, նույնիսկ եթե դրանք զարգանում են, շատ լուրջ խնդիրների վտանգի տակ է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ եթե մինչև 10 տարեկան երեխան կախվածություն ունի համակարգչից, ապա դա կարող է դանդաղեցնել նրա զարգացումը ՝ ֆիզիկական և մտավոր: Նստած իր սիրելի համակարգչային խաղալիքի վրա ՝ նման երեխան սկսում է վարել այս տարիքին բնորոշ ապրելակերպ ՝ բացառելով անհրաժեշտ շարժիչային գործունեությունը, հուզական ռեակցիաների լայն շրջանակի զարգացումը, շրջապատող աշխարհի իմացությունը, հաղորդակցման հմտությունների ձևավորումը: հասակակիցների հետ շփման և սովորական մանկական խաղերում: Կասկած չկա, որ մինչև 10-11 տարեկան երեխաների զարգացման համար շատ ավելի օգտակար է զբաղվել սպորտով, բացօթյա խաղերով, երաժշտությամբ, նկարչությամբ, արշավով, անվասայլակով, սահադաշտով, դահուկներով, հեծանվավազքով: Պետք է նաև հաշվի առնել, որ երեխաների համար դժվար է խաղի մեջ «չափի» պահպանումը, քանի որ նրանց ինքնակարգավորման գործընթացները դեռ բավականաչափ ձևավորված չեն, ինչը նշանակում է, որ նրանց համար դժվար է սահմանափակել համակարգչով խաղալու ժամանակը, ժամանակին ընդմիջումներ անել և վերահսկել իրենց սննդակարգը:

Շատ էլեկտրոնային խաղեր ենթադրում են ոչ միայն տրամաբանական խնդիրների լուծում, այլև որոշակի հուզական ծանրաբեռնվածություն, ինչը, ըստ էության, ընկած է խաղերին պաթոլոգիական կախվածության շատ դեպքերի հիմքում: Էլեկտրոնային խաղերը զգալիորեն տարբերվում են ժանրով և բովանդակությամբ: Ամենաքիչ վտանգավորը, այսպես կոչված, արկադային խաղերն են ՝ պարզ գրաֆիկայով և ձայնով: Այս խաղերը, որպես կանոն, «սպանում են ժամանակը», դրանք չեն կարող երկար սեր առաջացնել: Մեկ այլ բան դերախաղերն են, որոնց ընթացքում խաղացողը «կերպարանափոխվում» է իր կողմից վերահսկվող հերոսի և գլխիկոր ընկղմվելով դեպի իր աշխարհը: Նման խաղերում իրականության զգացումը կարող է շատ ուժեղ լինել և երկար պահել խաղացողի ուշադրությունը:

Ամենավտանգավորը «կրակողներն» են, որոնց բնորոշ է բռնության վրա հիմնված շատ պարզունակ սյուժեն: Նման խաղերը կարող են բացասաբար անդրադառնալ երեխայի հոգեբանության վրա և պատճառ դառնալ, որ նա լինի չափազանց ագրեսիվ: Վերլուծելով համակարգչային խանդավառության խնդիրը ՝ հետազոտողները հատուկ ուշադրություն են դարձնում այն ​​փաստին, որ երեխաները երբեմն այնքան են սովորում համակարգչային խաղին, որ նրանք շատ ավելի են հետաքրքրվում խաղի վիրտուալ (մտացածին) աշխարհով, քան իրական կյանքով: Այս աշխարհում կան հետաքրքիր առաջադրանքներ, որոնց ձախողումը չի հանգեցնում որևէ բացասական հետևանքի. Ավելին, թույլ տրված սխալը կարող է ուղղվել խաղի այս կամ այն ​​պահի կրկնվող կրկնությամբ:

Համակարգչային խաղից երեխայի կախվածությանը նպաստող գործոնները.

Ունենալով ձեր սեփական աշխարհը, որտեղ ոչ ոք մուտք չունի, բացի իրենից.

Պատասխանատվության բացակայություն;

Գործընթացների ռեալիզմ և շրջապատող աշխարհից ամբողջական հեռացում;

Բազմաթիվ փորձերով ցանկացած սխալ ուղղելու ունակություն.

(Անկացած (խաղի շրջանակներում) որոշումներ ինքնուրույն ընդունելու ունակություն ՝ անկախ այն բանից, թե դրանք ինչի կարող են հանգեցնել:

Ըստ ռուս հոգեբանների ՝ համակարգչային խաղեր խաղացող մարդկանց 10 -ից 14% -ը պաթոլոգիական կախվածություն է ձեռք բերում դրանցից: Դեռահասները հատկապես ենթակա են դրան: «Համակարգչային կախվածություն» հասկացությունը հայտնվել է անցյալ դարի 90 -ականներին: Այն բնութագրվում է առօրյա հոգսերից և խնդիրներից վիրտուալ իրականություն փախչելու մոլուցքային ցանկությամբ ՝ դրանով իսկ բարելավելով նրանց հուզական բարեկեցությունը: Կախվածության այս տեսակը փորձագետները պայմանավորում են ծանր հուզական խանգարումներով, կոնկրետ հուզական «կախվածությամբ»:

Ներկայումս դերասանական համակարգչային խաղերից կախվածության ձևավորման երկու հիմնական հոգեբանական մեխանիզմ կա ՝ իրականությունից փախչելու և մյուսի դերն ընդունելու անհրաժեշտությունը: Նրանք միշտ աշխատում են միևնույն ժամանակ, բայց նրանցից մեկը կարող է գերազանցել մյուսին ՝ կախվածության ձևավորման վրա ազդեցության ուժով: Երկու մեխանիզմներն էլ հիմնված են կյանքի բացասական փորձի փոխհատուցման գործընթացի վրա, և, հետևաբար, հիմքեր կան ենթադրելու, որ դրանք չեն աշխատի, եթե մարդը լիովին գոհ է իր կյանքից, չունենա քրոնիկ հոգեբանական խնդիրներ և իր կյանքը համարում է երջանիկ և արդյունավետ: Այնուամենայնիվ, նման մարդիկ շատ քչերն են, ուստի մարդկանցից շատերին կարելի է համարել պոտենցիալ նախատրամադրվածություն դերային համակարգչային խաղերից հոգեբանական կախվածության ձևավորման համար:

Երեխաների համակարգչային կախվածությունը ավելի է ուժեղանում գլոբալ ցանցերով, որտեղ երեխան այլևս համակարգչով չի խաղում, այլ միլիոնավոր կենդանի մարդկանց հետ, որոնց նա չի ճանաչում տպագիր տեքստերով: Համացանցը նաև դերակատարման խաղերի սուբլիմատ է: Այստեղ «խաղացողը» հորինում է իր սեփական կերպարը, այսինքն ՝ ինքն իրեն ՝ ներկայանալով որպես իսկական, հորինված հազարավոր զրուցակիցների կողմից:

«Խաղացողն» այլևս գործում է ոչ թե ծրագրավորողների և դիզայներների նկարագրած օրենքներով, այլ ըստ նրա հորինած կանոնների: Networkանցային տարածության անսահմանության, անպատժելիության և գործընթացի հսկայական թվաքանակի գիտակցումը մշտապես դրդում է երեխային, դեռահասին ստեղծել և նկարագրել վարքի սեփական կանոնները, որոշումներ կայացնել, որոնք, ընդհանուր առմամբ, ոչ մի կապ չունեն իրական կյանքի հետ:

Համակարգչային կախվածության նշաններ.

Երբ ծնողները խնդրում են շեղվել համակարգչով խաղալուց, երեխան ցույց է տալիս սուր հուզական բողոք.

Երեխային գրգռում են, երբ ստիպում են շեղվել;

Երեխան չի կարող համակարգչի վրա պլանավորել խաղի ավարտը.

Երեխան անընդհատ գումար է խնդրում համակարգչային ծրագրակազմը թարմացնելու և նոր խաղեր գնելու համար.

Երեխան մոռանում է տնային գործերի և տնային աշխատանքների մասին.

Երեխայի ամենօրյա ռեժիմը, սննդակարգը և քնի ռեժիմը կորել է, նա դադարում է հոգ տանել սեփական առողջության մասին.

Իրեն անընդհատ արթուն պահելու համար երեխան սկսում է չարաշահել սուրճը և այլ էներգետիկ ըմպելիքներ;

Ուտելը տեղի է ունենում առանց համակարգչի խաղը ընդհատելու.

Համակարգչով խաղալիս հուզական բարձրացման զգացում;

Հաղորդակցության սահմանափակումը ուրիշների հետ համակարգչային թեմաների անընդհատ քննարկմամբ.

Անհամբերություն, կանխատեսում և համակարգչ վերադառնալու ժամանակից շուտ պլանավորում:

Նման նշանների հայտնվելը կարող է ուղեկցվել աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի խանգարումներով, ողնաշարի, ուսի շեղբերների և դաստակների ցավով: Բացի այդ, աչքերի կանոնավոր գրգռումը կարող է նպաստել գլխացավերի և տեսողության խնդիրների: Հաճախ զարգանում են անքնություն եւ նյարդային հյուծում:

Ինչպե՞ս կանխել երեխաների մոտ համակարգչային կախվածության զարգացումը:

Ընտանիքում գերակշռող դաստիարակության ոճը կարևոր ազդեցություն ունի երեխայի անձի վրա: Հոգեբանների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դաստիարակության ոչ ներդաշնակ ոճերն ավելի հաճախ օգտագործվում են համակարգչային կախվածություն ունեցող երեխաների և դեռահասների ընտանիքներում: Այս ընտանիքներում տիրում է հարմարվողականության քաոսային մակարդակ: Սա նշանակում է, որ խնդրահարույց կամ կոնֆլիկտային իրավիճակներում հայտնված ընտանիքի անդամները ի վիճակի չեն կառուցողականորեն լուծել առաջացող խնդիրները: Ընտանիքի բոլոր անդամները հեռու են միմյանցից: Այսպես, օրինակ, նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր շահերը, որոնք անհամապատասխան են ընտանիքի մյուս անդամների շահերին, ուստի նրանց համար դժվար է համատեղ որոշումներ կայացնելը: Բացի այդ, դրանք բնութագրվում են անարդյունավետ հաղորդակցմամբ, որը կարող է դրսևորվել ընտանիքի անդամների կողմից միմյանց և սեփական ընտանիքի ոչ պատշաճ փոխադարձ ընկալմամբ `որպես ամբողջություն, քննարկումների համար« փակված »բազմաթիվ թեմաների առկայության դեպքում և այլն: Այս ամենը հանգեցնում է երեխայի մեջ հաղորդակցական և անձնական խնդիրների ձևավորմանը, որոնց պատրանքային լուծումը հնարավոր է դառնում, մասնավորապես, վիրտուալ իրականության մեջ, այսինքն ՝ մեծացնում է համակարգչային կախվածության զարգացման ռիսկը: Այս ընտանիքների ծնողների մոտ հայտնաբերվել է նաև ընտանեկան անհանգստության բարձր աստիճան ՝ արտահայտված ընտանեկան լարվածությամբ: Սա նշանակում է, որ ընտանեկան պարտականությունների կատարումը նրանց համար ճնշող խնդիր է: Ընտանիքում այս իրավիճակով ընտանիքի անդամների միջև հուզական շփումները թուլանում են, միմյանց նկատմամբ անվստահություն է առաջանում, ինչը հանգեցնում է ընտանիքում անբարենպաստ հուզական մթնոլորտի զարգացմանը:

Հետաքրքիր է, որ այս ընտանիքների երեխաները ծնողների վարքագիծը գնահատել են որպես անհետեւողական, թշնամական և ուղղորդող, ինչը բնութագրում է ծնողների ավտորիտար, հակասական և զգացմունքային մերժման ոճը: Ավտորիտար հարաբերությունները բացառում են երեխաների հետ մտերմությունը, ուստի նրանց և ծնողների միջև հազվադեպ է կապվածության զգացում լինում, ինչը հանգեցնում է կասկածների, մշտական ​​զգոնության և նույնիսկ թշնամանքի ուրիշների նկատմամբ: Հակասական դաստիարակության ոճով անհատի հիմնական հիմնական կարիքներից մեկը չի բավարարվում `շրջակա աշխարհի կայունության և կարգուկանոնի անհրաժեշտությունը: Parentնողների արձագանքների անկանխատեսելիությունը երեխային զրկում է կայունության զգացումից և առաջացնում անհանգստության, անորոշության, իմպուլսիվության և նույնիսկ սոցիալական անհարմարության դժվար իրավիճակներում:

Ի հակադրություն, փորձագետները պարզել են, որ երեխաների և դեռահասների միջև լավագույն հարաբերությունները ծնողների հետ սովորաբար ձևավորվում են, երբ ծնողները հավատարիմ են դաստիարակության ժողովրդավարական ոճին: Theողովրդավարական ոճը («հեղինակավոր», «համագործակցություն») բնութագրվում է նրանով, որ ծնողները խրախուսում են իրենց երեխաների անձնական պատասխանատվությունն ու անկախությունը ՝ իրենց տարիքային հնարավորություններին համապատասխան: Երեխաները ներգրավված են ընտանեկան խնդիրների քննարկման մեջ, մասնակցում են որոշումների կայացմանը, լսում և քննարկում ծնողների կարծիքներն ու խորհուրդները: Նողներն իրենց երեխաներից պահանջում են իմաստալից վարքագիծ և փորձում օգնել նրանց ՝ զգայուն լինելով նրանց կարիքների նկատմամբ: Միևնույն ժամանակ, ծնողները ցուցաբերում են հաստատակամություն, հոգ են տանում արդարության և կարգապահության հետևողական հավատարմության մասին, ինչը ձևավորում է պատասխանատու սոցիալական վարք:

Այս ոճը առավել նպաստավոր է անկախության, գործունեության, նախաձեռնության և պատասխանատվության դաստիարակության համար: Այս դեպքում երեխայի պահվածքը ուղղված է հետևողականորեն և միևնույն ժամանակ ճկուն և ռացիոնալ.

Parentնողը միշտ բացատրում է իր պնդումների պատճառները և խրախուսում նրանց քննարկումը դեռահասի հետ.

Էլեկտրաէներգիան օգտագործվում է միայն անհրաժեշտության դեպքում.

Երեխայի մեջ գնահատվում են և՛ հնազանդությունը, և՛ անկախությունը.

Theնողը սահմանում է կանոնները և խստորեն կիրառում դրանք, բայց իրեն անսխալական չի համարում;

Նա լսում է երեխայի կարծիքները, բայց չի բխում միայն իր ցանկություններից:

Բացի այդ, ընտանիքում հուզական հարաբերությունները կարևոր ինտեգրացիոն դեր են խաղում, որի շնորհիվ ընտանիքի անդամներն իրենց զգում են որպես մեկ համայնք և զգում ջերմություն և աջակցություն միմյանցից:

1. Կառուցեք ընտանեկան հարաբերություններ ՝ հիմնված ազնվության սկզբունքների և սխալներն ընդունելու ունակության վրա:

2. Մի վիրավորեք երեխային եւ նրա սոցիալական շրջապատին:

3. Եղեք ձեր երեխայի ընկերն ու օգնականը:

4. Համոզվեք, որ երեխան կարող է ձեզ վստահել բոլոր ժամանակներում և ցանկացած հանգամանքներում:

5. Մի վախեցեք երեխային ցույց տալ ձեր զգացմունքները, եթե նեղված եք ներկայիս «համակարգչային» իրավիճակից: Այնուհետեւ նա ձեր մեջ կտեսնի ոչ թե թշնամի, այլ սիրելի անձնավորություն, որը նույնպես խնամքի կարիք ունի:

6. Եթե հանկարծ տեղի ունենա կոնֆլիկտ, որն արտահայտվում է ձեր կողմից համակարգչով աշխատանքը դադարեցնելու վերաբերյալ ձեր համակարգված տոնով, ապա չպետք է սակարկել երեխայի հետ, դուք պետք է հստակ նշեք ձեր դիրքորոշումը և բացատրեք այն:

7. Միշտ անհրաժեշտ է համակարգչով ամրագրել երեխայի խաղի ժամանակը և խստորեն պահպանել այս շրջանակը: Theամանակի չափը պետք է ընտրվի `հաշվի առնելով երեխայի տարիքային առանձնահատկությունները: Օրինակ, խորհուրդ չի տրվում թույլ տալ երեխային մուտք գործել համակարգիչ մինչև 5 տարեկան, արժե խրախուսել աշխարհի մասին նրա իմացությունը ՝ առանց էլեկտրոնիկայի միջնորդության: 6 տարեկանից երեխան կարող է սկսել ծանոթանալ համակարգչին (օրական 15-20 րոպե): 10-12 տարեկան դեռահասի համար, նախընտրելի է օրական ոչ ավելի, քան երկու ժամ և ոչ թե անընդմեջ, այլ 15-20 րոպե ընդմիջումներով:

9. Անհրաժեշտ է երեխայի մեջ սերմանել հետաքրքրություն ակտիվ խաղերի և ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ, որպեսզի նա զգա դրա ուրախությունը:

10. Անհրաժեշտ է ապահովել, որ համակարգչով խաղալը չփոխարինի հասակակիցների, ընկերների և ընտանիքի հետ իրական հաղորդակցությանը:

11. Անհրաժեշտ է երեխայի հետ անցկացնել խաղերի քննարկում, ընտրել կրթական խաղեր:

12. Մի՛ պաշտպանեք երեխային համակարգչից, քանի որ դա ապագայի անբաժանելի մասն է, որում երեխան կապրի:

Յուլիա Պորեխինա, սոցիալական մանկավարժ GBUSO MO «Կլիմովսկու ընտանիքներին և երեխաներին սոցիալական աջակցության կենտրոն» «Հարմոնիա»

21 -րդ դարում դժվար է պատկերացնել կյանքը առանց համակարգչի: Վիրտուալ իրականությունը ամուր հաստատվել է մեր տանը, և ամեն օր այն գրավում է ավելի ու ավելի շատ մարդկանց: Մեզ գրավում են անհավանական հնարավորություններ, ֆանտաստիկ հեռանկարներ: Երբ խաղերի և ինտերնետի նկատմամբ կիրքը դուրս է բանականության սահմաններից, երբ մարդը չի ուտում, գրեթե չի քնում, և այն, ինչ կատարվում է մոնիտորի այն կողմում, նրա համար դառնում է ավելի կարևոր, քան շրջապատը, մենք կարող ենք խոսել ցավոտ կախվածություն: Բժիշկներն այն անվանում են համակարգչային կախվածություն, խաղային կախվածություն: Հատկապես տագնապալի է, եթե երեխան դառնում է վիրտուալ իրականության գերին:

Այն սովորաբար սկսվում է մեկ սցենարով: Մայրիկներն ու հայրիկները, հույս ունենալով մեկուկես ժամ ազատ ժամանակ ստանալ, երեխային տվեք պլանշետ կամ հեռախոս: Սերունդը զբաղված է, տունը հանգիստ է, մեծերը ՝ ուրախ: Հետո մեծահասակ երեխան տիրապետում է ինտերնետին և հասկանում, որ այնտեղ այն շատ ավելի հետաքրքիր է, քան սովորական կյանքում: Եվ մի քանի տարի անց ծնողները չգիտեն, թե որտեղ պետք է օգնություն փնտրեն, ինչ անեն բարձր տեխնոլոգիաների նկատմամբ երեխայի մոլուցքային փափագի հետ:

Եվ նրանց մտավախություններն անհիմն չեն. Երեխան հետաքրքրված չէ սովորելով, չի ցանկանում ընկերների հետ զբոսնել բակում, չի երազում ամռանը ծով գնալ, չի օգնում տնային գործերում և երբեմն մոռանում է ուտել և լավ չի քնում:

Փորձենք միասին պարզել, թե ինչ է համակարգչային կախվածությունը երեխաների և դեռահասների մոտ ՝ հիվանդություն, թե պարզապես հոբբի: Ինչ անել, որպեսզի կանխվի դրա տեսքը: Իսկ ի՞նչ անել, եթե ձեր երեխան արդեն կախվածություն ունի վիրտուալությունից:

Ախտորոշում, թե՞ հոբբի:

Այս մասին դեռ կոնսենսուս չկա: Հիվանդությունների միջազգային դասակարգումը չի պարունակում «համակարգչային կախվածություն» ախտորոշում, չնայած այս տերմինը ցանկում ներառելու հարցը ամեն տարի դրվում է: Բայց շատ բժիշկներ հակված են համակարգչային կախվածությունը դիտել որպես հիվանդություն ՝ ալկոհոլիզմի և թմրամոլության հետ հավասար: Գերմանիայում փորձ է անցկացվել, որի ընթացքում երկու տասնյակ մարդկանց ցուցադրվել են իրենց նախընտրած համակարգչային խաղերի սքրինշոթերը: Մարդկանց արձագանքը նույնն էր, ինչ նկատվում էր հարբեցողների և թմրամոլների մոտ, երբ նրանց ցույց էին տալիս մեկ շիշ ալկոհոլ կամ թմրամիջոցների չափաբաժին:

Վիճակագրության համաձայն ՝ յուրաքանչյուր 7000 մարդուց 12 -ը կախվածություն ունի առցանց համակարգչային խաղերից: Ֆեյսբուքի 250 միլիոն օգտատերերի 19% -ը խոստովանել է, որ խաղամոլությունից կախվածություն է զգում:

Շատ բժիշկներ պնդում են համակարգչային կախվածությունը լուրջ հիվանդությունների ցանկում ավելացնել:

Networkանցային խաղերն առավել կախվածություն են առաջացնում: 2005 թվականին Չինաստանում դեռահաս աղջիկը սովից մահացավ: Նա մի քանի օր խաղացել է World of Warcraft- ում: Մեկ տարի անց, Բաշկիրիայում, 17-ամյա տղան մահացավ էպիլեպտիկ նոպանից, որը զարգացել էր համակարգչում երկար ժամեր խաղալու հիման վրա: Տխուր վիճակագրությունը կարելի է շարունակել, քանի որ վերջերս նման դեպքեր ավելի ու ավելի հաճախ են հանդիպում:

Գաղտնիք չէ, որ արյունոտ «հրաձիգներին» գերազանցող դպրոցականները կարող են կոտորած կազմակերպել իրական կյանքում: Երբեմն կրակոցներ ու ջարդեր են կազմակերպվում ամերիկացի և ճապոնացի դպրոցականների կողմից:

Համակարգչային խաղերի նկատմամբ կիրքն ինքնին վտանգավոր չէ: Բայց ե՞րբ է այն դառնում կախվածություն առաջացնող: Հիմնական նշանները, որ ձեր երեխան խաղամոլ է կամ ինտերնետից կախվածության զոհ է.

• Նա սկսեց ավելի քիչ շփվել վերացական թեմաներով:... Բոլոր խոսակցությունները ձեր սիրած խաղի շուրջ են:
• Նա հետաքրքրված չէ սովորելով,նա դադարել է հաճախել բաժիններին, կամ դա անում է ծայրահեղ դժկամությամբ:
• Երեխան ամբողջ ազատ ժամանակն անցկացնում է համակարգչի մոտ: Attemptsանկացած փորձ ՝ ստիպելու նրան անջատել սարքավորումները, սկանդալի է հանգեցնում: Theնողների `մոնիտորի մոտ ժամանակը սահմանափակելու փորձերը երեխայի մոտ լաց, կատաղություն, հիստերիկություն են առաջացնում:
• Երեխան ավելի դյուրագրգիռ է դարձելնրա տրամադրությունը հաճախ և առանց որևէ պատճառի փոխվում է. հուզմունքից նա հեշտությամբ անցնում է դեպրեսիվ բլյուզի:
• Նա չգիտի, թե ինչպես կառավարել համակարգչում անցկացրած ժամանակը:Նա ասում է, որ կխաղա երկու ժամ, բայց կարող է շատ ավելի երկար նստել:
• Երեխան դադարել է հոգ տանել իր մասին- առանց հիշեցման, նա կարող է մոռանալ լվանալը, ատամները լվանալը, հագուստը փոխելը:
• Նրան ընկերներ չեն մնացել:Նա գրեթե ոչ մեկի հետ չի շփվում:
• Ձեր երեխան հիշողության բացեր ունի:Կարճաժամկետ հիշողությունը տառապում է, նա կարող է չհիշել մի քանի ժամ առաջ ասածը կամ խոստացածը:

Եթե ​​այս ցուցակում առնվազն երեք համընկնում եք գտնում, սա հրատապ գործողություններ կատարելու պատճառ է: Այժմ ինտերնետում կան հատուկ թեստեր, որոնք թույլ են տալիս հարցաթերթիկը լրացնելուց հետո հասկանալ, թե որքան մեծ է համակարգչային կախվածության զարգացման ռիսկը: Նրանք հիմնականում սուբյեկտիվ են և հարյուր տոկոսանոց ախտորոշում թույլ չեն տալիս, բայց դրանք կօգնեն հիմնախնդրի ընդհանուր պատկերացում կազմել:

Եթե ​​գաջեթից բաժանվելիս երեխան կատաղություն է նետում, սա համակարգչային կախվածության հստակ նշան է:

Պատճառները

Գրեթե բոլոր երեխաները սիրում են նստել համակարգչի մոտ: Բայց ինչո՞ւ ոմանց մոտ կախվածություն է առաջանում, իսկ ոմանք ՝ ոչ: Ինչու՞ որոշ երեխաների համար հեշտ է վարքագծի ուղղում կատարել, իսկ ոմանց համար դա դժվար է: Ամեն ինչ վերաբերում է ձեր սերնդի անձնական բնութագրերին `նրա խառնվածքով, ինքնագնահատականի մակարդակով, նյարդային համակարգի կազմակերպման տեսակով:

Եթե ​​դեռահասը ինքնավստահ չէ, նա քիչ հաղորդակցություն ունի տնից դուրս. Հավանականության մեծ աստիճանով նա կարող է կախվածություն ձեռք բերել առցանց շփումից: Այնտեղ նա կգտնի այն, ինչ նրան պակասում է կյանքում:

Անհանգստության և վախերի բարձր մակարդակ ունեցող երեխաները հաճախ «խրվում են» համակարգչային հերոսական էպոսների մեջ: Նրանք սիրում են իրենց ճանաչել որպես խաղի ամենակարող կերպար, որը մեկ ձախով սպանում է հրեշների հորդաներին: Այս դեպքում երեխան, կարծես, փոխհատուցում է իրականության մեջ համարձակության և վճռականության բացակայությունը:

Խաղերի մշակողները շատ լավ գիտեն այս ամենը, և ամեն տարի նրանք ավելի ու ավելի են բարելավում իրենց արտադրանքը `բարձրորակ ձայն, 3D գրաֆիկա, ներկայության էֆեկտ ... Ամեն ինչ ստեղծված է այնպես, որ մարդը «իրականում» զգա խաղի ներսում:Երեխաների հոգեբանությունն ավելի անկայուն է, նրանց ավելի հեշտ է գրավել, քան մեծահասակները, նրանք արագորեն հավատում են կատարվողին: Ահա թե ինչու համակարգչային կախվածությունից տառապող յուրաքանչյուր մեծահասակի համար մեր երկրում այժմ կա նույն խնդրով ավելի քան 20 երեխա:

Իրականում ինչ է կատարվում: Երեխան դադարում է ընկալել աշխարհը, ինչպես նախկինում:Համակարգչային կախվածության զարգացման հետ մեկտեղ նա կորցնում է իր լավագույն մարդկային հատկությունները `կարեկցանքը, սերը, ազնվությունը:

Գաջեթներից ամենից շատ կախվածությունը ենթակա է.

• Ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում ունեցող երեխաներ: Ntsնողները քիչ ժամանակ են հատկացնում նրանց, իսկ հետո հասակակիցներն անտեսում են նրանց: Այս դեպքում լավագույն կանխարգելումը սերն ու մասնակցությունն է երեխայի կյանքին:
• Երեխաները խոլերիկ են, իսկ երեխաները ՝ մելանխոլիկ:Նրանց աշխարհայացքն առանձնահատուկ է նույնիսկ առանց համակարգիչների: Նման խառնվածք ունեցող տղաներն ավելի հեշտ են «ընտելանում» առաջարկվող հանգամանքներին, քան մյուսները:
• «Խնդրահարույց» ընտանիքների երեխաներ:Մենք խոսում ենք այն ընտանիքների մասին, որտեղ ընտանեկան բռնություն է կիրառվում ՝ սկանդալներ, ծեծեր, հարկադրանք: Եվ նույնիսկ եթե ընտանիքի մեկ այլ անդամ բռնության զոհ դառնա, երեխան հոգեբանորեն կձգտի փախչել այս տհաճ իրականությունից մյուսը: Ինչու ոչ վիրտուալ: Նույնը մասամբ վերաբերում է այն ընտանիքներին, որտեղ ծնողները վերջերս ամուսնալուծվել են, և երեխայի համար դեռ դժվար է ընդունել փոփոխությունները:
• Երեխաներ, որոնք սովոր չեն խնայել ժամանակը:Եթե ​​երեխային մանկուց չեն սովորեցրել, թե ինչպես պետք է իր ժամանակը ռացիոնալ կառավարել, ապա 10-12 տարեկանում նա ունի շատ ազատ րոպեներ և ժամեր: Նա անկեղծորեն կարծում է, որ սենյակը մաքրելու կամ աղբը հանելու պարտավորությունը կարող է հետաձգվել ավելի ուշ: Շատ ավելի հետաքրքիր է ժամանակ անցկացնել վիրտուալության մեջ: Առանց ծնողական վերահսկողության, նման երեխաները չեն հարվածի տնային աշխատանքներին, բայց նրանք մեծ հաճույքով կնստեն համակարգչի մոտ:
• Կոմպլեքս ունեցող երեխաներ:Աղջիկը, ով չի սիրում իր արտաքին տեսքը, հնարավորություն ունի դառնալ գեղեցիկ ռազմիկ համակարգչային խաղում: Ամաչկոտ և երկչոտ տղային հաջողվում է հերոս լինել `հաղթող: Խաղը լրացնում է երեխայի հոգու բացերը, և նա աստիճանաբար դադարում է լինել ինքն իրեն, բայց դառնում է խաղի կերպար:

Եթե ​​դուք բավականաչափ ուշադրություն չեք դարձնում երեխային, ամենայն հավանականությամբ, նա համակարգչային կախվածություն կունենա:

Էֆեկտներ

Համակարգչային կախվածությունը կարող է հանգեցնել շատ սարսափելի հետևանքների.

• Սոցիալական մեկուսացում, երեխայի շփվելու և բանակցելու ունակության բացակայություն:
• Անհատականության նյարդային և հոգեկան խանգարումներ `փսիխոզ, կլինիկական դեպրեսիա, հիստերիա, շիզոֆրենիա:
• Սովորելու դժվարություն, մոտիվացիայի բացակայություն:
• Հասարակական վարքագիծ, թույլատրելիի սահմանների, այդ թվում ՝ օրենքի ընկալման բացակայություն: Արդյունքում երեխան կարող է հանցագործ դառնալ:
• Հիվանդություններ. Գաստրիտ, վատ կեցվածք, հեմոռոյ, քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ, ամբողջ օրգանիզմի հյուծում, ստամոքսի խոց և տասներկումատնյա աղիքի խոց, կարճատեսություն, գլաուկոմա, չոր աչքի համախտանիշ, հիպերապիա, ցուցադրման համախտանիշ:

Օգնություն

Կան մի քանի եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեր երեխային ազատվել համակարգչային կախվածությունից: Բայց դուք պետք է հաշվի առնեք կախվածության աստիճանը: Որոշ դեպքերում ծնողները կարող են ինքնուրույն օգնել իրենց երեխային, իսկ որոշ դեպքերում նրանք կարիք ունեն մասնագետների օգնության:

Conրույցը նորածնի մոտ համակարգչային կախվածությունից ազատվելու առաջին քայլն է

Ուսումնական զրույց

Հիանալի միջոց կախվածության հենց սկզբնական փուլում: Կարեւոր է հասկանալ կախվածության պատճառները: Ինչու՞ է մոնիտորի մյուս կողմում գտնվող երեխան ավելի լավ վիճակում, քան ձեզ մոտ: Ամենատարածված սխալը համակարգչի վտանգների մասին դասախոսություններ սկսելն է, սկանդալիզացնելն ու երեխայի խղճին գրավելը: Այս ամենը նրան միայն կնյարդայնացնի: Փորձեք դառնալ «ուղեկից»:

Երեկոն անցկացրեք երեխայի հետ իր սիրած խաղում: Խաղացեք նրա հետ, զրուցեք: Թող նա ձեզ պատմի բոլոր կերպարների և նրանց հնարավորությունների մասին:Վիրտուալ արկածախնդրության ընթացքում երեխայից մեղմորեն հանեք, թե ինչու է նա սիրում լինել այս հերոսը, այլ ոչ թե մեկ ուրիշը: Ինչու՞ է նրան պետք այդքան զենք: Ո՞ւմ հետ է նա կռվում: Կապ կհաստատվի, գուցե առաջին անգամը չէ: Բայց երբ ինքներդ հասկանաք, թե ինչն է գրավում ձեր որդուն կամ դստերը խաղի մեջ, դուք կկարողանաք նրա ժամանցը մի փոքր այլ կերպ պլանավորել, այդ թվում `բաց թողնվածը:

Սկանդալներն ու հայհոյանքները կախվածության դեմ պայքարում ձեր հիմնական թշնամիներն են

Հոգեվերլուծություն

Այսօր դա համակարգչային կախվածության դեմ պայքարի ամենատարածված միջոցն է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների մոտ: Փորձառու հոգեվերլուծաբանը կօգնի բացահայտել մեկ այլ, վիրտուալ աշխարհ մեկնելու իրական խորը պատճառները:Երբեմն, ընդամենը մեկ նիստից հետո, մասնագետը անվրեպ որոշելու է, թե որ ընտանեկան խնդիրները, անձնական բարդույթները և բարոյական վնասվածքները երեխային մղում են այլ տարածության և հարթության: Pնողներին խորհուրդ է տրվում մասնակցել թերապիայի:

Եթե ​​ամբողջ ընտանիքը վերցնեք ձեր կյանքում ինչ -որ բան փոխելու անկեղծ ցանկությամբ, ապա արդյունքը դրական կլինի: Հիմնական պայմանն այն է, որ ծնողները պետք է պատրաստ լինեն փոփոխություններ կատարել սեփական ապրելակերպի, սովորությունների և բնավորության մեջ: Հոգեվերլուծաբանի ծառայություններն այնքան էլ էժան չեն: Բայց այս մեթոդը արդյունավետ է, երբ կախվածությունը վաղուց անցել է սկզբնական փուլը:

Հիպնոս

Հոգեթերապևտները համակարգչային կախվածությունը սկսել են բուժել հիպնոսի միջոցով մոտ տասը տարի առաջ: Բավարար փորձ է ձեռք բերվել: Հիպնոլոգը երեխային դնում է տրանսի մեջ (ծնողների համաձայնությամբ) և նրբորեն տալիս է նրան հոգեբանական վերաբերմունք համակարգչային խաղերի և ինտերնետում հաղորդակցության նկատմամբ անտարբերության նկատմամբ: Նման բան ծածկագրված է հարբեցողների համար:

բայց մի կարծեք, որ հիպնոզը դեղամիջոց է:Նախ ՝ ոչ բոլոր մարդիկ են ենթարկվում հիպնոսի, և երկրորդ ՝ կախվածության ախտանիշները կարող են անհետանալ, բայց դրանց թաքնված պատճառները կմնան: Եվ հետո երեխան, ում կյանքից հեռացել են համակարգչային խաղերը, կսկսի դատարկությունները լրացնել այլ բանով:Ոչ թե այն, որ ինչ -որ լավ և օգտակար բան կա: Համակարգչային կախվածությունը կարող է փոխարինվել այլ պաթոլոգիական պայմաններով `գողությունից մինչև թմրամիջոց:

Հիպնոզը ոչ բոլոր դեպքերում է արդյունավետ:

Դեղորայք

Հաճախ թմրամիջոցների բուժումը օգտագործվում է համակարգչային կախվածությունից ազատվելու համար (հատկապես «առաջադեմ» փուլերում): Դեղատոմսով դեղերը սահմանվում են բժշկի կողմից:Սովորաբար, դա տեղի է ունենում, երբ երեխայի մոտ ախտորոշվում են անձի խանգարումներ, դեպրեսիա, անհանգստություն: Մասնագետը նշանակում է հակադեպրեսանտներ, հանգստացնող դեղեր:

Պետք է անմիջապես ասել, որ համակարգչային կախվածությունից ազատվել միայն հաբերով և ներարկումներով անհնար է, քանի որ դրանք կրկին բուժում են հետևանքները, այլ ոչ թե պատճառը: Ինչ էլ որ ասի, չի կարող անել առանց հոգեբանական օգնության և վերականգնման: Իսկ հոգեմետ դեղերի օգտագործումը երբեք մեծ օգուտ չի բերել երեխայի մարմնին:

• Եթե ​​ձեր երեխայի մեջ համակարգչային կախվածություն եք գտնում, մի խուճապի մատնվեք:Դուք կարող եք վախեցնել նրան ձեր արձագանքով և նույնիսկ ավելի խորը քշել տարանջատված վիճակի մեջ: Վերլուծեք իրավիճակը և կազմեք դրանից դուրս գալու ծրագիր:
• Մի գոռացեք, մի մեղադրեք ձեր երեխային:Դա նրա մեղքը չէ: Ի վերջո, չէ՞ որ մենք ինքներս, մի ​​անգամ նրան գաջեթ տվեցինք, որ որոշ ժամանակ զբաղեցնի նրան: Վերցրեք պատասխանատվությունը և համբերատար եղեք: Համակարգչային կախվածությունը արագ չի նահանջում:
• Լավ ժամանակ գտեք ձեր որդու կամ դստեր հետ զրուցելու համար:Փնտրեք վիրտուալության կամավոր հեռանալու պատճառը:
• Ձեր երեխային առաջարկեք իր ազատ ժամանակը անցկացնելու հետաքրքիր եղանակներ:Հիշեք, որ դրանք պետք է համահունչ լինեն կախվածության պատճառին: Եթե ​​երկչոտ երեխային տարում են խաղերը, ամենազոր զգալու համար նրան ուղարկեք բռնցքամարտի բաժին, կարատե, պարաշյուտային ցատկ կազմակերպեք: Եթե ​​դեռահասը առօրյա կյանքում հուզմունքներ չունի, առաջարկեք հանգստյան օրերին միասին գնալ և ներկ խաղալ, կամ իրականում ինտերակտիվ որոնումների մասնակցել: Նրանք այժմ սովորական են: Այնտեղ երեխան կկարողանա իրեն նույն հերոսը զգալ, բայց իրականում: Եթե ​​ձեր որդին կամ դուստրը խնդիրներ ունեն հաղորդակցության հետ, երեխային գրանցեք թատերական ստուդիա, պարի դասընթացներ, ցանկացած վայրում, որտեղ գործում է «մենք թիմ ենք» սկզբունքը:

Տվեք ձեր երեխային վառ տպավորություններ և անմոռանալի պահեր:

• Կախված երեխայի համար նպատակներ դրեք:Եվ աստիճանաբար սովորեցրեք նրան ինքնուրույն նպատակներ դնել և գնալ դեպի դրանք:
• Դուք չպետք է արգելեք նրան նստել համակարգչի մոտ կամ խլել նրա գործիքը ՝ փորձելով նրան ուժով հեռացնել պլանշետից:Սա ագրեսիա և դժգոհություն կառաջացնի: Եվ այս զգացմունքները չեն նպաստում շփումներ հաստատելուն:
• Նախանշեք ձեր երեխայի պարտականությունները... Դասեր, մաքրում, շան զբոսանք, աղբահանություն: Մի վախեցեք այն ծանրաբեռնելուց: Ոչ ոք երբևէ չի մահացել տնային գործերից: Պարգևատրեք ձեր արածի համար, բայց ոչ լրացուցիչ ժամանակ համակարգչում: Տեղադրեք խրախուսման համակարգը ինքներդ: Ինչ կարող է լինել: Մի փոքր գումար, որը երեխան կարող է խնայել իր երազած մարզակոշիկներին կամ այն, ինչ ցանկանում է:
• Համակարգչային կախվածությունը արագորեն երիտասարդանում է:Եթե ​​10 տարի առաջ դրանից տառապում էր 14-16 տարեկան երեխաները, ապա այժմ կարող եք հանդիպել մայրերի, ովքեր բողոքում են, որ մոնիտորի պատճառով չեն կարող իրենց 4-5 տարեկան երեխային վռնդել: Եթե ​​երեխան դեռ 10 տարեկան չէ, փորձեք խստորեն դոզավորել խաղի մեջ անցկացրած ժամանակը: Desանկալի է, օրական ոչ ավելի, քան կես ժամ: Եվ ամենալավն այլընտրանքային գործունեություն գտնելն է, համակարգիչը փոքր երեխաների համար լավագույն խաղալիքը չէ:
• Պատրաստ եղեք ինքներդ փոխվելու:Երեխայի հետ միասին ցատկելու եք պարաշյուտով, սովորելու եք անվաչմուշկ, ձկնորսության կամ պարելու: Հիշեք, որ նա միայնակ չի կարող հաղթահարել կախվածությունը:
• Մի հանգստացեք:Ինչպես ալկոհոլիզմի կամ թմրամոլության բուժման դեպքում, հիվանդը կարող է զգալ ռեցիդիվներ, խափանումներ: Մոտավորապես, թվում է, հնարավոր էր երեխային շեղել «տանկերից» և «պատերազմից», բայց դուք ընկնում էիք, և նա նորից հեռանում է ՝ փորձելով թաքնվել խաղի մեջ:

Պետք է թշնամուն ճանաչել տեսողությամբ

Pնողները, որոնց երեխաները չափազանց կախվածություն ունեն ինտերնետից և խաղերից, պետք է իմանան, թե որ խաղերն են առավել կախվածություն առաջացնող և հաշմանդամ:

Այս ցուցակում, ըստ փորձագետների, The Sims, սարսափ հինգ գիշեր Ֆրեդիում, Երկրորդ կյանք, նախատիպ, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouseեւ World of Warcraft.Վերջերս երեխաներն ու դեռահասները գնում են դեպի « Տանկերի աշխարհ».

«Տանկերը» այնքան արյունոտ չեն, որքան «Splatterhouse» - ը, որտեղ կտրված վերջույթները, թշնամիներից մերկացած մաշկը նորմ է, այլ ոչ թե ֆանատիզմ, բայց դրանք ունեն իրենց նրբությունները: «Տանկերի» խաղը պահանջում է կանխիկ ներդրումներ, ի վերջո, տեխնիկան պետք է կատարելագործվի («պոմպացված»)... Որտեղի՞ց երեխան կգտնի գումարը: Իշտ է, ծնողների մոտ: Եվ եթե նրանք դա չեն տալիս, ապա այն կարող է գողանալ դրսից, քանի որ այս պահին ամենաթեժ բաք ունենալու ցանկությունն ավելի ուժեղ է, քան ողջամտությունը: Ես տեսել եմ չափահաս տղամարդկանց, ովքեր «ներդնում» են իրենց եկամտի մեծ մասը տանկերի մեջ ՝ չմտածելով այն մասին, որ ունեն ընտանիքներ, երեխաներ, պարտավորություններ: Ինչ վերաբերում է դեռահասներին: Takeամանակ գտեք, հարցրեք, թե ինչ է խաղում ձեր երեխան, փորձեք ինքներդ խաղալ այն, հնարավորինս ճանաչեք թշնամուն տեսողությամբ:

Եթե ​​ձեր երեխան կախվածություն ունի ինտերնետից, ապա ձեզ հարկավոր է ամեն օր աչալուրջ լինել: Խաբեբաները, մանկապիղծները, բոլոր շերտերի այլասերվածները վերջին շրջանում երեխաներին սպասում էին ոչ թե տան ճեմուղում, այլ ինտերնետում: Տեսեք, թե սոցիալական մեդիայի որ խմբերում է ձեր երեխան: Արդյո՞ք նա ընկավ այսպես կոչված մահվան խմբի մեջ: Սրանք այն համայնքներն են, որտեղ դեռահասները սովորում են ինքնասպանություն գործել: Նրա շփումների մեջ կա՞ն ձեզ անհայտ մեծահասակներ:

Անարդար կլիներ առանց բացառության բոլոր համակարգչային խաղերը գրի առնել որպես վնասակար:Իհարկե, կան կրթական խաղեր, որոնք զարգացնում են տրամաբանությունը, մտածողությունը, հիշողությունը:

Այսպիսով, ավագ որդիս մի անգամ սովորեց անգլերեն այբուբենը: Նրան այս հարցում օգնեց Վինի Թուխը 3+ խաղով խաղից: Երբ նկատեցի, որ 3 -րդ դասարանի որդիս, դասերի փոխարեն, կենտրոնանում էր Left 4 Dead- ի արյունոտ զոմբիների հերթական խմբաքանակը որսորդական հրացանով ոչնչացնելու վրա, և այն հարցին, թե ուր ենք գնալու հանգստյան օրերին, նա պատասխանեց. «Կարո՞ղ եմ մնալ տուն? ", Հարցը դրվեց կոպիտ` կամ հիմա, կամ երբեք: Այդ ժամանակ որդին, ի դեպ, կշռում էր 70 կիլոգրամից ցածր, առաջին փուլում գիրացել էր և սկզբունքորեն չէր ցանկանում որևէ բաժին գնալ: Հենց որ նա շրջվեց, նա բռնեց իր ճաշի ափսեն և գնաց համակարգչի մոտ ուտելու: Որպես նվեր արձակուրդների համար, ես խնդրեցի նոր խաղ կամ մեկ այլ սկավառակ ՝ խաղի շարունակությամբ ...

Այսպիսով, ես նրան բերեցի կուրսանտների դպրոց, որտեղ նա հագավ զինվորական համազգեստ, սովորեց վազել և իրեն վեր քաշել, պարաշյուտով ցատկել և ապամոնտաժել Կալաշնիկովի ինքնաձիգը: Սկզբում նա քմահաճ էր, իհարկե, աներևակայելի, տառապեց և դժգոհեց: Երբ հինգերորդ դասարանում նա հայտարարեց, որ զինվորական է լինելու, գրեթե չզարմացանք: Այժմ նա 17 տարեկան է: Նա գերազանցությամբ ավարտեց Ստավրոպոլի նախագահական կադետական ​​դպրոցը: Նա սովորում է երեք օտար լեզու: Այս ամառ նա մտադիր է ընդունվել բարձրագույն ռազմական դպրոց: Նրա երազանքն է հետախույզ դառնալ:

Հասակակիցները, ովքեր իրենց ազատ ժամանակն անցկացնում են համակարգչային խաղեր խաղալով, նրանց անվանում են ոչ այնքան տպագրված բառ և զարմանում, թե ինչպես կարող էր ինքն այդքան ժամանակ նստել համակարգչի մոտ: Այժմ ես երախտապարտ եմ ճակատագրին, որ կարողացա ժամանակին տարբերել կախվածության առաջացման ախտանիշները և արագ արգելափակել այն: Հիմա ես նայում եմ միջնեկ որդուս: Առայժմ կախվածության մասին խոսք չկա, բայց ես միշտ պատրաստ եմ:

Virtualամանակին ճանաչելով վիրտուալ խաղերից երեխայի կախվածությունը ՝ կարող եք փրկել նրա ապագան

Այլ ծայրահեղություններ

Մի անգամ ինձ զանգահարեց հին ընկերը և պայթեց երկար և մանրամասն տեքստով `« Ինչպե՞ս ապրել հետագա »թեմայով: Ինչպես, «այս հիմարը» կյանքում ոչնչի չի հասնի, քանի որ «համակարգչից» բացի նրան ոչինչ պետք չէ: Նա իր ամբողջ ազատ ժամանակն այնտեղ է անցկացնում և ոչինչ չի ուզում լսել: Խոսքը նրա 13-ամյա որդու մասին էր: Իմ երևակայությունը միանգամից նկարեց ամենամութ պատկերները, և ես խոստացա, որ մյուս օրը կանգ կառնեմ և դեռահասի հետ կխոսեմ:

Միշան ողջունեց ինձ ժպիտի ձանձրալի տեսքով: Ակնհայտ էր, թե որքան ուժասպառ էր նա մոր մշտական ​​նախատինքներից և նույնիսկ կատաղությունից: Գնացի սեղանի մոտ և, ի զարմանս ինձ, այնտեղ գտա ծրագրավորման և գրաֆիկական դիզայնի մասին գրքեր: Մի քանի հարց բավական էր հասկանալու համար, որ երեխան համակարգչի մոտ չի խաղում: Նա աշխատում է նրա համար: Մեծ դժվարությամբ ինձ հաջողվեց համոզել նրան, որ գոնե մի փոքր կրճատի մոնիտորի մոտ անցկացրած ժամանակը և դեռահասին մենակ թողնի ընկերուհուս համար: Այժմ Միշան սովորում է համալսարանում և շուտով ծրագրավորող կդառնա: Նա արդեն նախագահական կրթաթոշակ ստացող է և մշտապես մասնակցում է բոլոր տեսակի ՏՏ միջոցառումներին և համառուսաստանյան մասշտաբի հավաքներին:

Եզրակացություն - մի շտապեք երեխային պիտակավորել «խաղամոլ», «կախվածություն», «հիվանդ» պիտակներով ... Հասկացեք, պարզեք, թե ինչ է ուզում և ինչի մասին է երազում ձեր երեխան... Անկախ նրանից նա կախվածություն ունի, թե ոչ, դուք բավականին արագ կհասկանաք, և դեռահասի հետ փչացած հարաբերությունները և խզված շփումը դեռ շատ դժվարություններ կառաջացնեն: Գլխավորը երեխային սիրելն է, նրան ընդունել իր բոլոր տարօրինակություններով և հոբբիներով:Բայց, միևնույն ժամանակ, սերը չի կուրանում և ժամանակին տեսնում է մոտալուտ աղետի ախտանիշները: Եթե ​​համակարգիչներն արդեն սկսել են «սպառել» ձեր որդու կամ դստեր ինքնությունը, մի հապաղեք օգնություն խնդրեք մասնագետներից:

Շփվեք այլ երեխաների ծնողների հետ, ովքեր ընկել են համառ վիրտուալ թաթերի մեջ, կիսվեք ձեր փորձով: Հնարավոր և անհրաժեշտ է հաղթահարել այս կախվածությունը: Բայց դա կարող է անել միայն բոլորը միասին ՝ ջանքերը միավորելով:

Պզուկ տղաների մոտ

Համակարգչային կախվածություն

«Համակարգչային կախվածության կանխարգելում»

Սեմինար ուսուցիչների համար

Թիրախ. Ձևավորել ուսուցիչների գաղափարները դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելման ուղղությունների վերաբերյալ:

Առաջադրանքներ.

Համակարգել համակարգչային կախվածության պատճառների վերաբերյալ ուսուցիչների գիտելիքները:

Օգնեք մանկավարժներին տարբերել կախվածության նշաններն ու ախտանիշները:

Նպաստել դեռահասների և նրանց ծնողների հետ աշխատելու մեթոդների հմտությունների կատարելագործմանը `համակարգչային խաղերից վարքագիծը կանխելու համար:

Սեմինարի կառուցվածքը.

1. «Համակարգչային կախվածություն» հասկացությունը

2. Դասակարգում:

3. Համակարգչային կախվածության առաջացման պատճառները:
4. Ախտանիշներ:

5. Համակարգչային կախվածության ազդեցությունը մարդու վրա:

6. Ինտերնետից կախվածության նշանները դեռահասների մոտ:

8. Տեղեկատվություն այն մասնագետների մասին, որոնց հետ կարելի է կապվել այս խնդրի հետ:

Կախվածություն (կախվածություն) հոգեբանության մեջ այն սահմանվում է որպես մարդու կողմից զգացող մոլուցքային կարիք, որը դրդում է որոշակի գործունեության:

Տերմինը վերաբերում է այլ ոլորտներին, ինչպիսիք են խաղամոլությունը, չափազանց ուտելը կամ գերկրոնականությունը: Ակնհայտ է, որ այն կարող է օգտագործվել նաև ինտերնետ կախվածությունը դիտարկելիս: Այստեղ կախվածության բնույթն այլ է, քան թմրամիջոցներ կամ ալկոհոլ օգտագործելիս, այսինքն ՝ ֆիզիոլոգիական բաղադրիչը լիովին բացակայում է: Բայց հոգեբանականը շատ հստակ է արտահայտվում: Այսպիսով, հնարավոր է ինտերնետ կախվածությունը սահմանել որպես ոչ քիմիական կախվածություն `ինտերնետից օգտվելու մոլուցքային կարիք, որն ուղեկցվում է սոցիալական անհարմարեցմամբ և ծանր հոգեբանական ախտանիշներով:

Ընդհանրապես, «կախվածություն» տերմինը սահմանում է առարկայի պաթոլոգիական կախվածությունը ինչ -որ բանից: «Համակարգչային կախվածություն» տերմինը սահմանում է անձի պաթոլոգիական կախվածությունը աշխատանքից կամ համակարգչում ժամանակ անցկացնելուց:

Ամերիկացի գիտնականներն առաջին անգամ սկսեցին խոսել համակարգչային կախվածության մասին 80 -ականների սկզբին: Մեր օրերում «համակարգչային կախվածություն» տերմինը դեռևս չի ճանաչվում հոգեկան խանգարումների խնդիրներով զբաղվող շատ գիտնականների կողմից, բայց անձի և համակարգչի միջև պաթոլոգիական կապի ձևավորման հենց երևույթը ակնհայտ դարձավ և թափ է հավաքում:

Բացի համակարգչային կախվածությունից, կան կախվածության մի քանի տեսակներ ՝ ինտերնետից կախվածություն և խաղային կախվածություն, որոնք այս կամ այն ​​կերպ կապված են համակարգչում երկար ժամանակ անցկացնելու հետ:

Ինտերնետից կախվածության դասակարգում:

Ինտերնետից կախվածության 6 տեսակ կա

Ֆինանսական կարիք - առցանց մոլախաղեր, առցանց խանութներում անհարկի գնումներ կամ առցանց աճուրդներին մշտական ​​մասնակցություն:

Կախված է ինտերնետով ֆիլմեր դիտելուց:

Օբսեսիվ վեբ սերֆինգ (տեղեկատվության գերբեռնվածություն)

Անվերջ ճանապարհորդություններ Համաշխարհային ցանցում, տեղեկատվության որոնում

Կախված վիրտուալ հաղորդակցությունից և վիրտուալ ծանոթություններից

Նամակագրության մեծ ծավալներ, չաթերի, վեբ ֆորումների մշտական ​​մասնակցություն,

ցանցում ծանոթների և ընկերների ավելորդություն:

Մոլախաղերից կախվածությունը մոլուցք է ցանցի միջոցով համակարգչային խաղերի նկատմամբ:

Համակարգչային կախվածության պատճառները (քննարկում).
Մարդը մտածող արարած է: Նրա համար տեղեկատվությունը շատ ավելի կարևոր է, քան ցանկացած այլ կենդանի արարածների համար: Համակարգիչը տեղեկատվության մշակման և պահպանման հզոր գործիք է, բացի այդ, համակարգչի շնորհիվ հասանելի են դարձել տարբեր տեսակի տեղեկություններ: Հենց այս հատկանիշն է առավել գրավիչ համակարգչային կախվածությունից տառապող մարդկանց համար, քանի որ որոշակի իմաստով նրանք տառապում են տեղեկատվության փոխանակման գործընթացների խախտումով:

Համակարգչից պաթոլոգիական կախվածության ձևավորումը հիմնված է աշխարհի ընկալման և տեղեկատվության մշակման մտավոր մեխանիզմների խախտում:Համակարգչային տեխնիկայի և ծրագրակազմի զարգացման մակարդակն այս պահին ստեղծում է իրականության պատրանք, որի մեջ ընկղմված է համակարգչում աշխատող մարդը: Դեռևս անհայտ պատճառներով մեր ուղեղը «սիրում է» լուծել տարբեր տրամաբանական խնդիրներ և կատարել տարբեր պարզ գործողություններ, որոնք ակնթարթորեն բերում են արդյունքի: Ինքնին համակարգչում աշխատելը տրամաբանական գործողությունների և գործողությունների հաջորդականություն է, որը կարող է ամբողջությամբ գրավել աշխատողի ուշադրությունը և ժամանակավորապես մեկուսացնել նրան շրջապատող աշխարհից:

Համաշխարհային ցանցի գալուստը ստեղծել է այսպես կոչված ինտերակտիվ հաղորդակցության հնարավորություն: Ինտերակտիվ հաղորդակցությունը չափազանց գրավիչ է օտարված և անապահով մարդկանց համար, ովքեր միևնույն ժամանակ ցանկանում են հաղորդակցվել, բայց այն չեն գտնում իրենց շրջապատող հասարակության մեջ: Բացի այդ, ինտերնետի շնորհիվ մարդկային տեղեկատվական կարիքների բավարարման հնարավորությունների հորիզոնը զգալիորեն ընդլայնվել է:

Վիճակախաղերի և դրանցից կախվածության հետ կապված իրավիճակը մի փոքր այլ է: Էլեկտրոնային խաղերի սիրահարները հիմնականում պատանիներն ու երիտասարդներն են: Computerամանակակից համակարգչային խաղերի առանձնահատկություններից է զարգացած ձայնային և տեսաուղեկցումը, որը կարող է ստեղծել իրականության զգացում և ժամանակավորապես հեռացնել օգտվողին շրջապատող աշխարհի ընկալումից: Շատ էլեկտրոնային խաղեր ենթադրում են ոչ միայն տրամաբանական խնդիրների լուծում, այլև որոշակի հուզական ծանրաբեռնվածություն, ինչը, ըստ էության, ընկած է խաղերին պաթոլոգիական կախվածության շատ դեպքերի հիմքում: Էլեկտրոնային խաղերը զգալիորեն տարբերվում են ժանրով և բովանդակությամբ: Ամենաքիչ վտանգավորը, այսպես կոչված, արկադային խաղերն են ՝ պարզ գրաֆիկայով և ձայնով: Այս խաղերը, որպես կանոն, «սպանում են ժամանակը», դրանք չեն կարող երկարատև սեր առաջացնել:

Մեկ այլ բան դերախաղերն են, որոնց ընթացքում խաղացողը «կերպարանափոխվում» է իր կողմից վերահսկվող հերոսի և գլխիկոր ընկղմվելով դեպի իր աշխարհը: Նման խաղերում իրականության զգացումը կարող է շատ ուժեղ լինել և երկար պահել խաղացողի ուշադրությունը:

Ամենավտանգավորը «կրակողներն» են, որոնց բնորոշ է բռնության վրա հիմնված շատ պարզունակ սյուժեն: Նման խաղերը կարող են բացասաբար անդրադառնալ երեխայի հոգեբանության վրա եւ առաջացնել ավելորդ ագրեսիա:

Շատ դեպքերում ՝ համակարգիչ, ինտերնետ կամ խաղային կախվածությունծագում են թաքնված կամ ակնհայտ ֆոնի վրա դժգոհություն շրջապատող աշխարհից և ինքնարտահայտման անհնարինությունից, չհասկացված լինելու վախից:

Որպես կանոն, համակարգչային կախվածությունը (կամ դրա տեսակները) առաջացնում է վրդովմունք և դատապարտում ուրիշների կողմից, ինչը ավելի է խորացնում հակամարտությունը և, հետևաբար, մեծացնում է համակարգչում ժամանակ անցկացնելու կախվածությունը:

Համակարգչային կախվածության ախտանիշներ
Կան մի շարք ախտորոշիչ չափանիշներ, որոնք օգնում են որոշել համակարգչում աշխատելու հետ կապված պաթոլոգիական կախվածության առկայությունը: Համակարգչային կախվածության ախտանիշները կարող են լինել երկու տեսակի ՝ մտավոր և ֆիզիկական: Ստորև մենք կքննարկենք խմբերից յուրաքանչյուրը:

Հոգեկան նշաններ համակարգչային կախվածությունը, ընդհանուր առմամբ, նման է այլ տեսակի կախվածության հոգեկան նշաններին: Համակարգչային կախվածության ամենատարածված մտավոր նշաններն են ՝ «վերահսկողության կորուստը» համակարգչում անցկացրած ժամանակի ընթացքում, համակարգչում անցկացրած ժամանակը կրճատելու վերաբերյալ իրեն կամ մյուսներին տված խոստումների չկատարումը, դիտավորյալ թերագնահատումը կամ ստի հետ կապված ստերը: համակարգչի մոտ, սոցիալական կյանքի և արտաքին մտքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ, սեփական վարքի և հակումների հիմնավորում: Համակարգչային կախվածության կարևոր ախտանիշներն են ուրախության և մեղքի խառը զգացմունքներհամակարգչում աշխատելիս, ինչպես նաև գրգռված պահվածք, որն ի հայտ է գալիս, եթե ինչ -ինչ պատճառներով համակարգչում աշխատելու տևողությունը նվազում է:

Ֆիզիկական նշաններ համակարգչային կախվածությունը ներկայացված է աչքի խանգարումներով (տեսողության խանգարում, չոր աչքի համախտանիշ), հենաշարժական համակարգով (ողնաշարի կորություն, կեցվածքի խանգարումներ), մարսողական համակարգով: Համակարգչի ֆիզիկական նշաններ

կախվածությունները ավելի քիչ հատուկ են, և, որպես կանոն, առաջանում են համակարգչում երկար մնալու պատճառով: Այս նշաններից մի քանիսը կարող են առաջանալ այն մարդկանց մոտ, ովքեր ընդհանրապես չեն տառապում համակարգչային կախվածությունից, բայց ովքեր ստիպված են երկար ժամանակ անցկացնել համակարգչում:

Համակարգչային կախվածության ազդեցությունը մարդկանց վրա:
Խելամիտ սահմաններում համակարգչում աշխատելը, ինտերնետից կամ որոշ տեսախաղերից օգտվելը կարող է նույնիսկ օգտակար լինել մարդու համար ՝ որպես տրամաբանության, ուշադրության և մտածողության զարգացման միջոց: Շատ համակարգչային խաղեր կարող են ճանաչողական լինել, և շատ օգտակար և հետաքրքիր տեղեկություններ կարելի է կարդալ ինտերնետում:

Խնդիրներ են ծագում, երբ համակարգչում անցկացրած ժամանակը գերազանցում է թույլատրելի սահմանները (իրականում այդ սահմանները ոչ ոք չի սահմանում), և առաջանում է պաթոլոգիական կախվածություն և ավելի շատ ժամանակ համակարգչում անցկացնելու անհրաժեշտություն:

Համակարգչային կախվածության բացասական ազդեցությունը մարդու սոցիալական որակների վրա առավել ցայտուն է ՝ ընկերասիրություն, բացություն, հաղորդակցության ցանկություն, կարեկցանքի զգացում:

Համակարգչային կտրուկ կախվածությամբ նկատվում է անհատի սոցիալական կապերի ուժեղ դեգրադացիա և այսպես կոչված անձի սոցիալական անհարմարություն: Ամենից հաճախ սոցիալական անհամապատասխանությունը զարգանում է երեխաների և դեռահասների մոտ, ովքեր շատ ժամանակ են ծախսում համակարգչային խաղերի և ինտերնետի վրա:

Սոցիալական կապերի դեգրադացիան այս դեպքում զարգանում է համակարգչի օգնությամբ ստեղծված օբյեկտիվ վիրտուալ իրականության տեղաշարժի պատճառով: Սոցիալական անհարմարության և վիրտուալ իրականության աշխարհում խորանալու ֆոնին կարող է հայտնվել ավելորդ ագրեսիվություն և տարբեր տեսակի հակասոցիալական վարք:

Համակարգչային կախվածությունից տառապող մարդը, որպես կանոն, ավելի քիչ ուշադրություն է դարձնում աշխատանքին և սոցիալական տարբեր գործառույթների կատարմանը: Այս փաստը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել մասնագիտական ​​և ընտանեկան կյանքում: «Համակարգչագետների» անկաշկանդ արտաքինն ու ակնհայտ օտարվածությունը նրանց հասարակության համար անհրապույր են դարձնում, ինչն էլ իր հերթին սրում է հասարակության և համակարգչային կախվածությունից տառապող մարդու կոնֆլիկտը:

Համակարգչային կախվածության ֆիզիկական կողմերը բնութագրվում են մարմնի ընդհանուր սպառմամբ. քրոնիկ հոգնածություն... Որպես կանոն, համակարգչային կախվածությամբ մարդիկ անտեսում են քունն ու հանգիստը: Միևնույն ժամանակ, խաղերի կամ ինտերնետում ճամփորդության հետևանքով առաջացած էյֆորիան և հուզմունքը կարող են քողարկել հոգնածությունը, ինչը դառնում է մարմնի հետագա հոգնածության պատճառ: Համակարգչային կախվածության ֆոնին կարող են առաջանալ տարբեր մտավոր և վարքային խանգարումներ:

Անտեսվում են ոչ միայն հանգիստն ու քունը, այլև սնունդը: Համակարգչային կախվածության ֆոնին հաճախ առաջանում են աղեստամոքսային տրակտի տարբեր հիվանդություններ ՝ գաստրիտ, ստամոքսի խոց և այլն:

Համակարգչի մոտ երկար մնալը բացասաբար է անդրադառնում հենաշարժական համակարգի և աչքերի վիճակի վրա: Տարածված են ողնաշարի կորություն, կարճատեսություն, հիպերպիա, գլաուկոմա, չոր աչքի և ցուցադրման համախտանիշ:

Ինտերնետից կախվածության նշանները դեռահասների մոտ (քննարկում)

Կրթական առաջադիմության նվազում

Համակարգված բացակայություն

Թեստերի և քննությունների հետաձգում և ուսուցման գործընթացում առկա այլ խնդիրներ

Հաճախակի անհիմն տրամադրության փոփոխություններ ՝ դանդաղից մինչև բարձր, սկսած

անտարբեր-ընկճված մինչև լավատեսական-էյֆորիկ

Քննադատությանը, մեկնաբանություններին, խորհուրդներին ցավալի և ոչ համարժեք արձագանք

Oppositionնողների, հարազատների, հին ընկերների նկատմամբ աճող հակադրությունը:

Emotionalգալի էմոցիոնալ օտարացում

Հիշողության և ուշադրության վատթարացում

Դեպրեսիայի, վախի, անհանգստության հարձակումներ, ֆոբիաների տեսք

Սահմանափակ շփում ընկերների, ծնողների, հարազատների հետ, սոցիալական շրջանի էական փոփոխություն

Թողնել այն իրերը, որոնց մեջ կար հետաքրքրություն, հրաժարվել հոբբիներից

Տանից թանկարժեք իրերի կամ փողի կորուստ, այլ մարդկանց իրերի տեսք, դրամական պարտքեր

Անփութություն, խաբեություն, անփութություն, անբանություն, նախկինում ոչ բնորոշ:

Խնդրի լուծման ուղիները:

Կախվածությունը լուծելու ամենահեշտ և ամենամատչելի միջոցը մեկ այլ կախվածություն ձեռք բերելն է: Առողջ ապրելակերպ վարելը, վայրի բնության հետ շփվելը, ստեղծագործական կիրառական հոբբիները, ինչպիսիք են նկարչությունը, որպես կանոն, մարդուն դուրս են բերում կախվածությունից:

Դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելում

Համակարգչային կախվածության խնդիրը նոր է և դեռևս վատ հասկացված: Սովորաբար ծնողները ուշադրություն չեն դարձնում համակարգչով երեխայի զբաղվածությանը, եթե այլ բան չի արտահայտվում

աննորմալություններ, ինչպիսիք են փողերի գողությունը, բացակայությունը և թափառաշրջությունը: Բայց նույնիսկ հնարավոր վտանգը չպետք է թերագնահատել:

Բոլոր ասվածներից հետևում է, որ համակարգչային կախվածությունից խուսափելու բարդ և երկարատև գործընթացը հիմնված է կրթության տարբեր մեթոդների և միջոցների համադրության վրա: Գործընթացը ներառում է ուսուցչի, երեխաների հետ ծնողների փուլային աշխատանքը:Սովորողի գործունեությունը համակարգչում ճիշտ կազմակերպելու համար հարկավոր է փուլ առ փուլ կառուցել ձեր աշխատանքը և մտածել, թե ձեր աշխատանքի վերջնական արդյունքին ինչի՞ կցանկանայիք հասնել: Համակարգչային կախվածության կանխարգելումը կազմակերպելիս անհրաժեշտ է համատեղել կրթական գործունեության տարբեր ձևեր և մեթոդներ:

Երեխաներն ու դեռահասները պետք է արտահայտվեն: Մտքերն ու էներգիան արտահայտելու այլ միջոցների բացակայության պատճառով նրանք դիմում են համակարգչին և ինտերնետին, որոնք ստեղծում են անսահմանափակ հնարավորությունների, պատասխանատվությունից զուրկ իրականության պատրանք: Նման պատրանքը կործանարար ազդեցություն է ունենում երեխայի հոգեբանության վրա և խաթարում է նրա կապը ծնողների և հասակակիցների հետ: Երեխայի ՝ համակարգչին կապվածության ի հայտ գալուց խուսափելու համար անհրաժեշտ է դիվերսիֆիկացնել նրա հետաքրքրությունների և գործունեության շրջանակը:

Խոսելով երեխաների մոտ ինտերնետից կախվածության կանխարգելման մասին, պետք է ուշադրություն դարձնել այն հանգամանքի վրա, որ երեխա մեծացնելը պետք է մեծ մասամբ կրճատվի այն փաստի վրա, որ համակարգիչը կյանքի միայն մի մասն է, և ոչ թե ամենակարևոր նվերը լավ վարքագիծ:

Այս պահին երեխային համակարգչից կախվածությունից զերծ պահելու միակ ապացուցված միջոցը նրան ներգրավելն է համակարգչային գործունեության հետ չկապված գործընթացներում, որպեսզի էլեկտրոնային խաղերն ու գործընթացները չփոխարինեն իրականությանը: Showույց տվեք աճող մարդուն, որ համակարգչից դուրս շատ հետաքրքիր ժամանցներ կան, ինչը ոչ միայն թույլ է տալիս զգալ հուզմունքը, այլև մարզել մարմինը և նորմալացնել հոգեբանական վիճակը: Ուսուցչի խնդիրն է երեխայի ժամանցը կազմակերպել այնպես, որ նրան պաշտպանեն տեղեկատվական տեխնոլոգիաների, այդ թվում `համակարգչի բացասական ազդեցությունից:

Երեխաների մոտ ցանկացած տեսակի կախվածության առաջացումը կանխելու հիմնական միջոցը երեխայի ճիշտ դաստիարակությունն է: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է ոչ թե երեխաներին սահմանափակել իրենց գործողություններում (օրինակ ՝ արգելել որոշակի խաղեր), այլ բացատրել, թե ինչու է իր համար ցանկալի այս կամ այն ​​զբաղմունքը կամ հոբբին:

Դեռահասների ժամանցային գործունեությունը

Leամանցը մարդու կարողությունն է զբաղվել ազատ ժամանակ տարբեր գործունեությամբ:

իրենց նախընտրած գործունեությունը: Isամանցի միջոցառումները կարելի է դասակարգել հինգ խմբի `հանգիստ, ժամանց, արձակուրդներ, ինքնակրթություն, ստեղծագործականություն: Հանգիստը թեթևացնում է հոգնածությունը և վերականգնում ֆիզիկական և մտավոր ուժը:

- Պասիվ հանգիստթեթևացնում է սթրեսը հանգստության, բնության մասին խորհելու, արտացոլման և այլնի միջոցով:

Ակտիվ հանգիստը ֆիզիկական և մշակութային գործունեություն է (ֆիզիկական դաստիարակություն, զբոսաշրջություն, ընթերցում, երաժշտություն լսել և այլն):

Entամանցը (ֆիլմեր դիտելը, թատրոններ այցելելը, համերգներ, թանգարաններ, էքսկուրսիաներ, ճանապարհորդություններ և այլն) ունի փոխհատուցման բնույթ և մարդուն տրամադրում է տպավորությունների փոփոխություն:

Արձակուրդները համատեղում են հանգստությունն ու ժամանցը ՝ թույլ տալով մարդուն զգացմունքային վերելք զգալ:

Ինքնակրթությունը (ընթերցում, դասախոսություններ, բանավեճեր, սեմինարներ և այլն) մարդկանց ծանոթացնում է մշակույթի արժեքների հետ և գիտելիքների ձեռքբերումը համատեղում ժամանցի հետ:

Ստեղծագործականությունն ապահովում է ժամանցի ամենաբարձր մակարդակը: Երեխաների ժամանցն իրականացվում է հիմնականում ընտանիքում, ինչպես նաև հատուկ հաստատություններում (գրադարաններ, թանգարաններ, ակումբներ, արվեստի տներ, սպորտային ակումբներ, հետաքրքրությունների սիրողական ասոցիացիաներ և այլն):

Դեռահասների համար հանգստի ամենատարածված ձևն է հաղորդակցություն.Պատանեկության բոլոր ուսումնասիրությունները հանգեցրել են այն բանին, որ հասակակիցների հետ շփումը մեծ նշանակություն ունի դեռահասների համար, և, հետևաբար, պատանեկության հիմնական միտումներից է երեխաների հաղորդակցության վերակողմնորոշումը ծնողներից, ուսուցիչներից և, առհասարակ, մեծերից հասակակիցների մոտ, ավելին կամ կարգավիճակով պակաս հավասար:

Հասակակիցների հետ շփման անհրաժեշտությունը, որոնց ծնողները չեն կարող փոխարինվել, երեխաների մոտ առաջանում է շատ վաղ և մեծանում տարիքով: Դեռահասների վարքագիծը, իր յուրահատկությամբ, կոլեկտիվ-խմբային է: Որոշ գիտնականներ դեռահասների այս հատուկ պահվածքը բացատրում են հետևյալ կերպ. Հասակակիցների հետ շփումը տեղեկատվության շատ կարևոր ուղի է. դրանից դեռահասները սովորում են շատ բաներ, որոնք մեծերն այս կամ այն ​​պատճառով չեն ասում նրանց:

Սա մեխանիկական հարաբերությունների որոշակի տեսակ է: Խմբային խաղը և համատեղ գործունեության այլ տեսակներ զարգացնում են սոցիալական փոխգործակցության անհրաժեշտ հմտությունները, կոլեկտիվ կարգապահությանը ենթարկվելու և միևնույն ժամանակ իրենց իրավունքները պաշտպանելու ունակությունը:

Սա հուզական շփման որոշակի տեսակ է: Խմբի պատկանելիության գիտակցությունը, համերաշխությունը, ընկերական փոխօգնությունը դեռահասին տալիս է բարեկեցության և կայունության զգացում:

Այս տեսակի հաղորդակցության երեք ձև կա.

Ինտիմ-անձնական հաղորդակցություն - փոխազդեցություն `հիմնված անձնական համակրանքների վրա` «ես» և «դու»:

Ինքնաբուխ խմբային հաղորդակցություն - պատահական շփումների հիման վրա փոխազդեցություն `« ես »և« նրանք »:

Սոցիալական ուղղվածություն ունեցող հաղորդակցություն - փոխազդեցություն ՝ հիմնված սոցիալապես կարևոր հարցերի համատեղ իրականացման վրա ՝ «ես» և «հասարակություն»:

Օգտակար է օգտագործել ուսուցիչների ցանկացած հնարավորություն `տեղեկատվություն և բացատրություն անցկացնելու համար աշխատել ծնողների հետ: Parentնող-երեխա հարաբերությունները կարևոր դեր են խաղում դեռահասների էգո ինքնության համահունչ, նորմալ գործող ձևավորման մեջ:

Նողները պետք է աջակցեն երեխային և օգնեն նրան հաղթահարել ծագած խնդիրները:

Բացարձակապես սխալ է քննադատել երեխային, ով չափազանց շատ ժամանակ է ծախսում համակարգչի վրա: Սա կարող է միայն խորացնել խնդիրը եւ երեխային օտարել ծնողներից:

Եթե ​​երեխան տառապում է ինտերնետային կախվածությունից, դուք պետք է փորձեք հասկանալ նրան և որոշ չափով կիսել նրա հետաքրքրությունը ինտերնետի նկատմամբ: Սա ոչ միայն երեխային կմոտեցնի ծնողներին, այլև կբարձրացնի նրանց նկատմամբ վստահությունը, ինչը նշանակում է, որ երեխան ավելի վստահորեն կհետեւի ծնողների խորհուրդներին և ավելի վստահությամբ կկիսվի նրանց հետ իր խնդիրների հետ: Քննադատությունը երեխայի կողմից ընկալվում է որպես ծնողների մերժում իր շահերը հասկանալուց և, հետևաբար, առաջացնում է մեկուսացում և, որոշ դեպքերում, ագրեսիա:

Առաջարկվում է սահմանափակել երեխաների հասանելիությունը բռնության վրա հիմնված խաղերին և ֆիլմերին, որոնք բավարար են ինտերնետում: Միևնույն ժամանակ, եթե երեխան, այնուամենայնիվ, հանդիպել է նման տեղեկատվության, անհրաժեշտ է նրան մատչելի ձևով բացատրել, թե ինչու է այդպիսի տեղեկատվությունը վտանգավոր իր համար և ինչու նա չպետք է ձգտի սովորել դրանք:

Նողներին անհրաժեշտ է.
1. Փորձեք դեռ կարգավորել երեխայի ՝ ինտերնետում անցկացրած ժամանակը:
2. Տվեք անձնական դրական օրինակ: Կարևոր է, որ խոսքերը չշեղվեն գործերից: Եվ եթե հայրը թույլ է տալիս որդուն օրական մեկ ժամից ոչ ավելի նստել համակարգչի մոտ, ապա նա ինքը չպետք է խաղա երեք կամ չորս:
3. Փորձեք օգտվել համակարգչի դրական հնարավորություններից:

Գուցե երեխան կսկսի տիրապետել ծրագրավորմանը, վեբ դիզայնին (կայքեր պատրաստել ինտերնետում), կզբաղվի համակարգչային գրաֆիկայով, անիմացիայով,

մուլտֆիլմեր կանի: Բայց դրա համար շահագրգռված մեծահասակի օգնությունը ցանկալի է ՝ ոչ միայն քննադատելն ու արգելելը, այլ օգնելը:

4. Սահմանափակեք համակարգչի հետ աշխատելու ժամանակը ՝ բացատրելով, որ համակարգիչը ոչ թե իրավունք է, այլ արտոնություն, ուստի նրա հետ շփումը ենթակա է ծնողական վերահսկողության: Անհնար է խստիվ արգելել համակարգչով աշխատել: Եթե ​​երեխան հակված է համակարգչային կախվածության, ապա նա կարող է շաբաթական երկու ժամ համակարգչում անցկացնել, իսկ հանգստյան օրերին ՝ երեք ժամ: Անհրաժեշտ ընդհատումներով:
5. Առաջարկեք ձեր ժամանակը անցկացնելու այլ եղանակներ: Դուք կարող եք կազմել ազատ ժամանակ անելիքների ցանկը: Desirableանկալի է, որ ցանկը ներառի համատեղ գործունեություն (կինոթատրոն գնալ, դրսում, շախմատ խաղալ և այլն):
6. Օգտագործեք համակարգիչը որպես արդյունավետ կրթության տարր, որպես պարգևատրում (օրինակ ՝ ճիշտ և ժամանակին կատարված տնային աշխատանքների համար, բնակարանի մաքրում և այլն):
7. Ուշադրություն դարձրեք երեխաների խաղերին, քանի որ դրանցից մի քանիսը կարող են առաջացնել անքնություն, դյուրագրգռություն, ագրեսիվություն եւ կոնկրետ վախեր:
8. Քննարկեք խաղերը ձեր երեխայի հետ: Նախապատվությունը տվեք կրթական խաղերին: Չափազանց կարևոր է երեխային սովորեցնել քննադատել ինտերնետը, ցույց տալ, որ սա մատչելի ժամանցի շատ փոքր մասն է, որ կյանքը շատ ավելի բազմազան է, որ ինտերնետը չի փոխարինի հաղորդակցությանը:

Համատեղ գործունեության, խաղերի, փողոցային մրցումների մշակում: Ամեն ինչ պետք է այնպես պլանավորել, որ ազատ րոպե չլինի:

Օգտագործեք համակարգիչը որպես պարգև, արդյունավետ կրթության համար, որպես պարգև:

Կարեւոր է հստակ վերահսկել այն խաղերը, որոնք խաղում է երեխան: Դուք պետք է իմանաք, թե դա ինչ խաղ է և վերահսկել երեխայի խաղից հետո երեխայի վարքագծի ցանկացած շեղում: Կարող են առաջանալ գրգռվածություն, գրգռվածություն, անքնություն: Այս ամենը ցույց է տալիս, որ կամ խաղի ժամանակը գերազանցվել է, կամ խաղը հարմար չէ երեխայի համար:

Նախապատվությունը տվեք կրթական խաղերին և կայքերին: Երեխայի հետ քննարկեք այն խաղերը, որոնք, ձեր կարծիքով, ավելի օգտակար կլինեն նրա համար:

Իրականության «գեղեցկությամբ» վերաբերմունք. Ճանաչել աշխարհը, թանգարանները, թատրոնները, զբոսայգիները, ճանապարհորդել, շփվել հետաքրքիր զրուցակիցների հետ:

Networkանցի հատուկ ֆիլտրերի և մասնագիտացված ծրագրակազմի տեղադրում, որը թույլ է տալիս վերահսկել և սահմանափակել երեխայի հաղորդակցությունը համակարգչի հետ:

Այն դեպքերում, երբ անհնար է ինքնուրույն հաղթահարել խնդիրը, դիմեք հոգեբանների, մասնագիտացված կենտրոններում:
Հաճախ է պատահում, որ ակնհայտ ինտերնետ կախվածությունը կարող է թաքցնել բոլորովին այլ խնդիրներ: Սա երեխայի անհաջողությունն է իրական կյանքում, շփվելու անկարողությունը, այսպես կոչված սոցիալական անհարմարությունը: Նման երեխան իրեն հարմարավետ է զգում վիրտուալ իրականության մեջ: Եվ հետո, առաջին հերթին, պետք է ճշգրիտ ուշադրություն դարձնել երեխայի հոգեբանական խնդիրներին:
Ի՞նչ անել, եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան համակարգչից կախվածություն ունի:

Մի գնացեք բռնության ճանապարհով, մի դրեք խիստ արգելքներ և սահմանափակումներ: Ոչինչ մի արեք արագ և կտրուկ, քանի որ եթե երեխան լրջորեն «սառեցվել» է, ապա «թմրամիջոցից» ​​կտրուկ կտրումը կարող է հանգեցնել կարդինալ գործողությունների (տնից դուրս գալու, սկանդալի և այլն):

Միացեք, որպեսզի հանգիստ հաղթահարեք ցավոտ վիճակը:

Փորձեք երկխոսության մեջ մտնել: Պատմեք մեզ այն օգուտների և վնասների մասին, որոնք կարող եք ստանալ համակարգչից:

Մի փոքր սահմանափակեք վիրտուալ տարածքում գտնվելու եղանակը: Հետևեք նոր պայմանների արձագանքին և, ամենակարևորը, դրանց իրականացմանը: Հավատացեք ինձ, արդյո՞ք երեխայի համար դժվար է դիմակայել նոր ժամկետներին:

Եթե ​​կարող եք աստիճանաբար կրճատել ժամանակը, ապա գնացեք այս ճանապարհով մինչև նորմայի հաստատումը:

Եթե ​​երեխան խոստանում է, բայց չի կատարում, քանի որ կախվածությունը իրենից ուժեղ է, անհրաժեշտ է կապվել մասնագետի հետ, անհրաժեշտ է այնպիսի մարդ, ով համակարգչային կախվածության խնդիրների լուծման փորձ ունի:

Ելք

Համակարգչային կախվածություն - իրականությունից փախուստի մի ձև:Իրականությունը կարող է տրավմատիկ լինել. իրականությունը դժվար է կանխատեսել; իրականում մենք պետք է հարաբերություններ կառուցենք տարբեր մարդկանց հետ ՝ թե՛ մեր համակրելի, թե՛ ոչ շատ լավ մարդկանց հետ:

Իրականությունը հղի է հակամարտություններով և հիասթափություններով, ցավալի անհաջողություններով և դառը կորուստներով: Հետևաբար, դեռահասին, ով դեռ չի սովորել, թե ինչպես գոյություն ունենալ մեծահասակների կոշտ աշխարհում, թվում է, թե համակարգչային, վիրտուալ կյանքը իդեալական ելք է:

Համակարգչից կախվածությունը գիտակցում են երեխայի շրջապատի ընկերները, հարազատները, ծանոթները, բայց ոչ մի դեպքում նա ինքը, ինչը շատ նման է կախվածության ցանկացած այլ տեսակի:

Ինչպես նշվեց, համակարգիչը իրականացնում է առաջադրանքների իսկապես լայն շրջանակ: Բայց երեխայի համար բացված հնարավորությունների նոր սպեկտրը կարող է բացասաբար անդրադառնալ դեռահասի հոգեբանության վրա: Չնայած այն բանին, որ համակարգչային կախվածությունից բխող ձգտումները սկզբում դրական կողմեր ​​են, կախվածության այս տեսակը, ինչպես ցանկացած այլ

կախվածությունը, հանգեցնում է անձի դեգրադացիայի, սոցիալական կարգավիճակի քայքայման,

սեփական «ես» -ի կորուստ, հոգեբանական առողջության վատթարացում, ներքին գրգռիչների գրգռում, ագրեսիայի առաջացում, մեկուսացում:

1. Համակարգչային կախվածությունից խուսափելու գործընթացը ուսուցչի կարեւոր գործառույթներից է:

2. Անհրաժեշտ է ոչ միայն ֆիզիկապես սահմանափակել և ծանրաբեռնել երեխային, այլև աշխատել երեխայի հոգեբանության հետ, ոչ թե ճնշել նրան, այլ պարզ և մատչելի լեզվով բացատրել նրան «ինչ է համակարգիչը և ինչ է դա հետը կերել »:

3. Երեխայի հետ հարաբերություններում երբեք չես կարող «բռնակալ» լինել; չէ՞ որ ուսուցիչն իր աչքում կկորցնի ընկերոջ կարգավիճակը, որը կարելի էր ձեռք բերել այսքան ժամանակ:

4. Կարեւոր է ուսուցչի եւ աշակերտի հոգեբանական շփումը, կարեւոր է նրանց փոխըմբռնումը:

5. Համակարգչային կախվածության լավագույն կանխարգելումը ոչ թե ֆիզիկական արգելքներն են, այլ կրթական աշխատանքը:

6. Կարեւոր է ինքնուրույն ուսումնասիրել երեխայի անձը, քանի որ եթե նա չտարվի համակարգչային խաղերով, ապա համակարգչային կախվածության խնդիրը չի առաջանա: Կարծում եմ, որ ծնողները պետք է հասկանան դա և հավատարիմ մնան երեխայի նկատմամբ «ըմբռնող, ընկերասեր, ոչ կոշտ» դիրքորոշմանը ՝ առանց անցնելու թույլատրելի սահմանները:

Ե CONՐԱԿԱՈԹՅՈՆ.

1. Համակարգչային տեխնոլոգիաների արագ զարգացումը հիմնովին վերակազմավորում է առօրյա կյանքի պրակտիկան: Այսօր երեխան արդեն ապրում է մի աշխարհում, որը տարբերվում է այն աշխարհից, որտեղ մեծացել էին իր ծնողները:

2. Մեր հասարակության մեջ երեխաներն ու դեռահասները հիմնականում սովորում են վարքի դերերն ու կանոնները համակարգչային խաղերի, հեռուստահաղորդումների, ֆիլմերի և այլ լրատվամիջոցների սյուժեներից: Այս լրատվամիջոցներում ներկայացված խորհրդանշական բովանդակությունը մեծ ազդեցություն ունի սոցիալականացման գործընթացի վրա ՝ նպաստելով որոշակի արժեքների և վարքի ձևերի ձևավորմանը:

Որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ համակարգչային խաղերի ազդեցությունը սոցիալականացման գործընթացի վրա գրեթե նույնքան մեծ է, որքան ծնողների ազդեցությունը:

3. Համակարգչային կարողություններն անտեսելն իմաստ չունի, անհրաժեշտ է դրանք օգտագործել ըստ անհրաժեշտության, իսկ համակարգչային խաղերի տեսքով ժամանցը պետք է զուգակցվի իրական աշխարհում իրական ակտիվ գործողությունների հետ:

4. Կրթական համակարգերի կառուցման և գործունեության ներքին և արտասահմանյան փորձին ծանոթանալը, երեխաների և դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության առաջացման գործընթացը մեզ համոզեց, որ աշակերտների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելման ամենահուսալի առանցքը կրթական գործունեությունն է և երեխայի հանգիստը: ժամանակը:

5. Երեխաների և դեռահասների ժամանցի կազմակերպման խնդիրը հատկապես սուր է ներկայումս, քանի որ ժամանակակից երեխան `դեռահասը, մեծանում է, զարգանում սոցիալական լարված միջավայրում: Դպրոցից դեռահասների ազատ ժամանակը երբեմն, անկախ նրանց ցանկությունից, հագեցած է բացասական կողմերով, ինչպիսիք են, օրինակ, տնային համակարգչով խաղալը, ինչպես նաև ծնողների հետ հարաբերությունների դժվարությունները կամ ընտանեկան խնդիրները, երիտասարդական ենթամշակույթի ազդեցությունը: , լրատվամիջոցները և ընտանիքում նյութական հարստության պակասը: Հետևաբար, երեխան ինքնուրույն է կազմակերպում իր ազատ ժամանակը `կապված իր հետաքրքրությունների, կարիքների և հնարավորությունների հետ: