Աճի եւ քաշի հարաբերակցությունը 16 տարեկան է: Երեխաների եւ դեռահասների աճի եւ քաշի հարաբերակցությունը: Միջին հաշվարկ
Հասկանալու համար, թե մարդկային մարմինը ճիշտ է զարգանում, գիտնականները հարյուր հազարավոր հետազոտություններ եւ չափումներ են անցկացրել: Ժամանակի ընթացքում նրանք դասակարգում էին այդ տվյալները, դուրս են բերվել միջին ցուցանիշները, որոնք ամենից հաճախ հանդիպեցին: Արդյունքում պարզվեց, որ դեռահասների, փոքր երեխաների եւ մեծահասակների աճի եւ քաշի նորմալ հարաբերակցություն կա, որոնք տեղի են ունենում որոշակի տարածաշրջանում գտնվող մարդկանց ճնշող թվով: Ըստ այս ցուցանիշների, հնարավոր է պարզել, թե որքան լավ է մարդը, նա ունի շեղում, անկախ նրանից, թե նրանք լուրջ են:
Լավ ծնողներին միշտ հետաքրքրում է, թե ինչպես է նրանց երեխան աճում, մտադրաբար դիտարկեք գործընթացը, որպեսզի չկարոտեք թեթեւակի ռելիատները: Հետեւաբար, նրանց համար չափազանց կարեւոր է ճիշտ գնահատել երեխաների աճը եւ քաշը: Դա անելու համար դուք պետք է դիմեք սահմանված ընդհանուր ընդունված պարամետրերին: Օրինակ, Ռուսաստանում մեծահասակ մարդու միջին աճը յոթանասուն ութ սանտիմետր է: Մի կնոջ համար այս կոդավորիչը վաթսուն չորս սանտիմետր է:
Դեռահասներում աճի եւ քաշի նորմը կարելի է համարել որոշակի ժամանակահատվածում որոշակի տարածքում ընդունված միջին պարամետր: Այս ցուցանիշը չունի կայուն, մշտական \u200b\u200bեւ կարող է հարթ կամ կտրուկ փոփոխվել կամայական ժամանակի նկատմամբ: Նման գործոնները միասնական չեն ողջ մարդկության համար: Վիճակագրությունը ընկալում է որպես նախորդ տասը տարուց ճիշտ եւ ճշգրիտ տվյալներ:
Կարեւոր է հասկանալ. Նրբություններ եւ պարզաբանումներ
Կրծքագեղձի փոքր երեխաները չափազանց արագ աճում են, եւ ժամանակի ընթացքում այս գործընթացը աստիճանաբար դանդաղվում է: Տասնմեկում տասնվեց տարի մեծամասնության մեծամասնության մեծամասնությունը կարող է ուժեղ ցատկել, որից հետո աճը կրկին դանդաղ է դառնում:
Սա նշանակում է, որ տասներկու տարում մարդը կտրուկ «մաքրվում է»: Տասնհինգով նա արդեն հասնում է իր վերջնական աճին, իսկ մյուս տասնչորսը, միայն սկսելու դանդաղ դուրս գալը: Այս ցուցանիշների վրա ազդեցության հիմնական գործոնը ժառանգականությունն է, երեխայի կամ դեռահասի ապրելակերպը:
Միեւնույն ժամանակ, ոմանք աճում են դանդաղ եւ աննկատելիորեն, իսկ մյուսները կարողանում են մեկ ամռանը մի քանի տասնյակ սանտիմետր ձեռք բերել: Հայտնի է, որ նույնիսկ ամենօրյա աճի տատանումներն են: Օրվա ընթացքում մարդը կարող է լինել մի փոքր ցածր կամ վերեւում գտնվող հակառակը: Ամենամեծ ցուցանիշները հայտնաբերվել են վաղ առավոտյան չափվելիս, իսկ երեկոյան ամենափոքրը: Տարբերությունը կարող է լինել երկու - չորս սանտիմետր:
Սեռական հասունության ազդեցությունը
Առավել ինտենսիվ աճը դեռահասների սեռական հասունության շրջանն է:
- Աղջիկները ձեւավորվում են ավելի վաղ, քանի որ գագաթնակետային աճի տեմպերի ցուցանիշները դիտվում են տասը տասներկու տարի:
- Տղաները սկսում են հասունանալ ավելի ուշ, եւ նրանց համար ամենաակտիվ աճը համարվում է տասներեք, տասնվեց տարի:
Կան դեպքեր, երբ զարգացման գործընթացում մարմինը ժամանակ չունի մխիթարքի աճին շարունակելու համար, չի կարող բարձրացնել անհրաժեշտ մկանների զանգվածը: Հնարավոր են նաեւ այլ դեպքեր, երբ քաշը առաջին անգամ բարձրացվում է, եւ միայն դրանից հետո բարձունքներ: Սա միանգամայն նորմալ պետություններ են, հետեւաբար չպետք է հատկապես անհանգստանան, անմիջապես փնտրեք անորեքսիայի դեռահաս նշանները (հոդվածին հղում) կամ փորձեք նրան ստիպել նիհարել:
Քաշի շտկում
Դեռահասների համար հարկադիր քաշի կորուստը կամ զանգվածի մի շարք կարող են վտանգավոր լինել: Ind ուցանիշների նամակագրությունը կլինի բավականին պայմանական: Աճող օրգանիզմը եւ հատկապես ուղեղը անընդհատ պահանջում են «շինանյութեր», որի շնորհիվ այն զարգանում է: Ընդարձակող ուղեղը, որը կանխատեսում էր իր սննդանյութերի եւ ռեսուրսների իր մասը, հետագայում բուժվում է, պարզվում է, որ շատ ավելի բարդ է, քան չկորցնելը կամ անհրաժեշտ կիլոգրամները չխփելը:
Եթե \u200b\u200bդեռահասության ընթացքում դեռահասը եւ նորմայի աճը մտահոգում է թվացյալ չափազանց մեծ որովայնը, ապա սա գլոբալ խնդիր չէ: Ամենայն հավանականությամբ, ամբողջ բանը սխալ ուժի եւ դիետայի մեջ է, ինչպես նաեւ պերիտոնեի թույլ մկանները: Այս դեպքում հատուկ վարժությունները լավ են օգնել սննդայինացման ֆոնին: Ամենից լավը, սննդաբանը կօգնի վերջին հարցին:
Մարմնի զանգվածը (քաշը) եւ ծավալը նույնական ցուցանիշներ չեն, բայց բոլորովին այլ բաներ: Նույն ծավալի միջոցով ճարպը կշռի մի քանի անգամ ավելի քիչ, քան մկաններն ու մկանները: Ութերորդ օրվա անատոմիայի փոխարժեքը ցույց է տալիս, որ այս գործվածքն իրենք կարող են տարբեր տեսակներ լինել:
Հետեւաբար, եթե քաշը նորմալ տիրույթում է, եւ մարմինը նայում է բարակ կամ ծակոց, անմիջապես չպետք է խուճապի մատնվեք: Թերեւս կմախքը ավելի արագ մկաններ է աճեցնում, եւ միգուցե մարմնում ավելի շատ ճարպ է, քան մկանները: Այս ամենը հեշտությամբ «բուժվում է» հավասարակշռված սննդի, վարժությունների եւ առողջ ապրելակերպով:
Շեղման հնարավոր պատճառները
Միշտ չէ, որ ցուցանիշները իդեալական են: Շատ տարբեր պատճառներ կարող են մեղք դառնալ:
- Գենետիկ կոդով դրված ծնողների եւ նախնիների այլ նախնիների (ժառանգականության) զարգացումը:
- Ուշ կամ վաղաժամ սեռական հասունություն:
- Անհատի կենսակերպի հատուկ բնույթ:
- Ձախողում է հիպոֆիզիկական գեղձի գործի, ուղեղի կենտրոնում, որը պատասխանատու է աճի համար:
- Վահանաձեւ գեղձի դիսֆունկցիան:
- Գենետիկական հիվանդություններ Turner- ի, Martha- ի կամ այլ համախտանիշի վրա:
Հնարավոր է, կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդություններ, ստամոքս-աղիքային տրակտի, սրտի, լյարդի, երիկամների, անոթների կամ հոդերի ոչ պատշաճ զարգացում: Այնուամենայնիվ, չարժե խուճապի մեջ ընկնել, քանի որ հնարավոր է խոսել հիվանդության մասին միայն ամբողջական կլինիկական ուսումնասիրությունից հետո: Եթե \u200b\u200bխնդիրներ չեն հայտնաբերվել, արժե ուշադրություն դարձնել դեռահասի կենսակերպի, սննդի, ֆիզիկական գործունեության վրա:
Պատանիների աճի տեմպերի եւ քաշի աղյուսակ
Բժիշկները մշակել են հատուկ նշաններ, որոնց համար մարմնի քաշի միջին վիճակագրական նորմերը եւ որոշակի տարիքում դեռահասների աճը ներկայումս տեղին են վերջին տասը տարիների ընթացքում: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է հասկանալ, որ այդ տեսակները պայմանական են: Այսինքն, նրանց բացարձակ համարել, կուրորեն ձգտեք հասնել ճշգրիտ պարամետրերի, անհնար է: Ի վերջո, 17-ամյա մի տղա կամ աղջիկ կարող է փոքր-ինչ աճ լինել, եւ նրանք կարող են, բարձր եւ բարակ, այն բավականին նորմալ է:
Երեխայի ֆիզիոլոգիական զարգացումը գնահատելու համար կա հատուկ կենտրոնություն, մինչեւ ամբողջական հասուն: Դրա էությունը բավականին պարզ է. Այստեղ մարդաբանական գործոնները ուղղակիորեն համեմատվում են այն արժեքների հետ, որոնք համարվում են ստանդարտ: Ստացեք վերջինը ընդհանուր ուսումնասիրություններով, այսինքն, դրանք կարելի է համարել միջին հաշվով որոշակի տարածաշրջանի համար:
Մարդածին (կենտրոնացված) սեղաններ
Դեռահասի մարմնի համամասնությունները պետք է հնարավորինս մոտ լինեն իդեալը: Նման սեղանների կազմման համար օգտագործվում են տարածաշրջանի առողջության առողջ ներկայացուցիչների համեմատ հարյուրավոր չափերը: Ընտրվում են բացառիկ մեկ տարիքի ժողովուրդը, որից հետո դրանց չափումները կառուցված են աճի կարգով: Ուցանիշները մուտքագրվում են սեղան, որտեղ նկատվում է որոշակի համարակալում, որը կոչվում է արժեքավոր:
- Պարամետրերը մինչեւ երեք կենտրոն, ծայրահեղ ցածր արժեքների տարածք: Նրանք միանշանակ դուրս են գալիս նորմայի սահմաններից եւ հայտնաբերվում են միայն հարցումների 3% -ում: Նման դեռահասները վերաբերում են «ախտորոշման խումբ», այսինքն, դրանք պետք է ուշադիր ուսումնասիրվեն պաթոլոգիաների համար:
- Մինչեւ տասը ցենտ - ցուցանիշները ցածր են, եւ առողջ երեխաները կարող են հանդիպել միայն յոթ տոկոս դեպքի մեջ: Նրանք պետք է ուշադրություն դարձնեն դրանց վրա, բայց այլեւս չես կարող շտապել, ինչպես առաջին դեպքում: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նման դեռահասների աճին եւ զարգացմանը:
- Մինչեւ քսանհինգ կենտրոնը միջինից ցածր պարամետր է, բայց վտանգ չի ներկայացնում այլեւս: Առողջ դեռահասները նման են, արդեն 15-16% -ում:
- Քսանհինգից յոթանասունհինգ կենտրոնից `բոլոր տարիքային առողջ մարդու բնականոն հարաբերակցությունը: Փաստորեն, այն կարելի է անվանել բացարձակ նորմ եւ տեղի է ունենում հետազոտությունների 50-65% -ում:
- Մինչեւ իննսուն դարից առաջ առողջ մարդու մեջ կա ընդամենը 6-7%, առանց պաթոլոգիաների: Սա գերաճած քանակությունների ոլորտ է: Եթե \u200b\u200bդրա ֆոնին կան զարգացման կամ աճի այլ շեղումներ, ապա անհրաժեշտ է դիմել բժշկի:
- Այն ամենը, ինչ ավելի իննսուն կենտրոն ակնհայտորեն վատ է, սրանք շատ բարձր արժեքներ են, որոնք ցույց են տալիս խնդիրների լրջությունը:
Ներդաշնակ, լիարժեք պատասխանի տարիքը, ինչպես եւ պարզ է վերը նշված ցուցումներից, կարելի է համարել 25-75 ցենտ ցուցանիշներ: Այն ամենը, ինչ ցածր կլինի պայմանականորեն, համարվելու է զարգացման մեջ, իսկ վերեւում `առողջ աճից առաջ: Եթե \u200b\u200bինչ-որ բան անհանգստացնում է ձեզ, ապա ավելի լավ է դիմել մանկաբույժին, որը հետագայում, կախված կարիքից, կարող է ուղղված լինել էնդոկրինոլոգ, գենետիկա, սննդաբան կամ գաստրոէնտերոլոգ:
7-17 տարեկան քաշը եւ աճը (տղաներ)
| Տարիք / քաշ (կգ) | Low ածր (10-րդ կենտրոնից) | Միջին (25-75 ցենտ) | Բարձր (ավելի քան 93 կենտրոն) | ||
| 7 տարի | 18,0-19,5 | 19,5-21,0 | 21,0-25,4 | 25,4-28,0 | 28,0-30,8 |
| 8 տարի | 20,0-21,5 | 21,5-23,3 | 23,3-28,3 | 28,3-31,4 | 31,4-35,5 |
| 9 տարի | 21,9-23,5 | 23,5-25,6 | 25,6-31,5 | 31,5-35,1 | 35,1-39,1 |
| 10 տարի | 23,9-25,6 | 25,6-28,2 | 28,2-35,1 | 35,1-39,7 | 39,7-44,7 |
| 11 տարի | 26,0-28,0 | 28,0-31,0 | 31,0-39,9 | 39,9-44,9 | 44,9-51,5 |
| 12 տարի | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 |
| 13 տարի | 30,9-33,8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66,0 |
| 14 տարի | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 |
| 15 տարի | 38,7-43,0 | 43,0-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70,0 | 70,0-80,1 |
| 16 տարի | 44,0-48,3 | 48,3-54,0 | 54,0-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 |
| 17 տարեկան | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74,0 | 74,0-80,1 | 80,1-87,8 |
| Տարիք / բարձրություն (սմ) | Low ածր (10-րդ կենտրոնից) | Միջինից ցածր (25 ցենտից) | Միջին (25-75 ցենտ) | Միջինից բարձր (75-93 կենտրոն) | Բարձր (ավելի քան 93 կենտրոն) |
| 7 տարի | 111,0-113,6 | 113,6-116,8 | 116,8-125,0 | 125,0-128,0 | 128,0-130,6 |
| 8 տարի | 116,3-119,0 | 119,0-122,1 | 122,1-130,8 | 130,8-134,5 | 134,5-137,0 |
| 9 տարի | 121,5-124,7 | 124,7-125,6 | 125,6-136,3 | 136,3-140,3 | 140,3-143,0 |
| 10 տարի | 126,3-129,4 | 129,4-133,0 | 133,0-142,0 | 142,0-146,7 | 146,7-149,2 |
| 11 տարի | 131,3-134,5 | 134,5-138,5 | 138,5-148,3 | 148,3-152,9 | 152,9-156,2 |
| 12 տարի | 136,2-140,0 | 140,0-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 |
| 13 տարի | 141,8-145,7 | 145,7-149,8 | 149,8-160,6 | 160,6-166,0 | 166,0-170,7 |
| 14 տարի | 148,3-152,3 | 152,3-156,2 | 156,2-167,7 | 167,7-172,0 | 172,0-176,7 |
| 15 տարի | 154,6-158,6 | 158,6-162,5 | 162,5-173,5 | 173,5-177,6 | 177,6-181,6 |
| 16 տարի | 158,8-163,2 | 163,2-166,8 | 166,8-177,8 | 177,8-182,0 | 182,0-186,3 |
| 17 տարեկան | 162,8-166,6 | 166,6-171,6 | 171,6-181,6 | 181,6-186,0 | 186,0-188,5 |
7-17 տարեկան քաշը եւ աճը (աղջիկներ)
| Տարիք / քաշ (կգ) | Low ածր (10-րդ կենտրոնից) | Միջինից ցածր (25 ցենտից) | Միջին (25-75 ցենտ) | Միջինից բարձր (75-93 կենտրոն) | Բարձր (ավելի քան 93 կենտրոն) |
| 7 տարի | 17,9-19,4 | 19,4-20,6 | 20,6-25,3 | 25,3-28,3 | 28,3-31,6 |
| 8 տարի | 20,0-21,4 | 21,4-23,0 | 23,0-28,5 | 28,5-32,1 | 32,1-36,3 |
| 9 տարի | 21,9-23,4 | 23,4-25,5 | 25,5-32,0 | 32,0-36,3 | 36,3-41,0 |
| 10 տարի | 22,7-25,0 | 25,0-27,7 | 27,7-34,9 | 34,9-39,8 | 39,8-47,4 |
| 11 տարի | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 |
| 12 տարի | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 |
| 13 տարի | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 |
| 14 տարի | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 |
| 15 տարի | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 |
| 16 տարի | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 |
| 17 տարեկան | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 |
| Տարիք / բարձրություն (սմ) | Low ածր (10-րդ կենտրոնից) | Միջինից ցածր (25 ցենտից) | Միջին (25-75 ցենտ) | Միջինից բարձր (75-93 կենտրոն) | Բարձր (ավելի քան 93 կենտրոն) |
| 7 տարի | 111,1-113,6 | 113,6-116,9 | 116,9-124,8 | 124,8-128,0 | 128,0-131,3 |
| 8 տարի | 116,5-119,3 | 119,3-123,0 | 123,0-131,0 | 131,0-134,3 | 134,3-137,7 |
| 9 տարի | 122,0-124,8 | 124,8-128,4 | 128,4-137,0 | 137,0-140,5 | 140,5-144,8 |
| 10 տարի | 127,0-130,5 | 130,5-134,3 | 134,3-142,9 | 142,9-146,7 | 146,7-151,0 |
| 11 տարի | 131,8-136,2 | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148,8-153,2 | 153,2-157,7 |
| 12 տարի | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 |
| 13 տարի | 143,0-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168,0 |
| 14 տարի | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 |
| 15 տարի | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166,0 | 166,0-169,2 | 169,2-173,4 |
| 16 տարի | 151,6-155,2 | 155,2-158,0 | 158,0-166,8 | 166,8-170,2 | 170,2-173,8 |
| 17 տարեկան | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158,6-169,2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 |
* Բոլոր ցուցանիշները, որոնք ցածր են կամ վերը նշված կանոնները համարվում են աննորմալ:
Ինչպես օգտագործել պատանիների աճը եւ քաշը
Որպեսզի խառնաշփոթ չլիներ, տղաների եւ աղջիկների համար հատուկ տարբեր նշաններ են տալիս, քանի որ պարամետրերը շատ են կարող: Ձախ սյունակում անհրաժեշտ է գտնել իրենց տարիքը, իսկ հետո `հարմար քաշ: Եթե \u200b\u200bայն ընկնում է միջին հաշվով, նշանակում է, որ ամեն ինչ կարգին է, խնդիրներ չկան, դուք չեք կարող անհանգստանալ:
Եթե \u200b\u200bդուք տեսնում եք շեղումներ, ապա ստիպված կլինեք խորհրդակցել բժշկի հետ: Երբ նորմը չափազանց բարձր է կամ թերագնահատվում է, այն պետք է բոլոր ոտքերից տեղափոխվի էնդոկրինոլոգ, քանի որ խնդիրը ճիշտ է: Դրանից հետո նույնը պետք է արվի աճով: Եթե \u200b\u200bնորմայի պարամետրերից մեկը, իսկ երկրորդը, ցածր կամ ավելի բարձր, ապա առանձնապես չեք կարող անհանգստանալ, բայց չի խանգարում բժիշկ տեսնելուն: Երբ ռիսկի գոտում երկու գործոններն էլ անմիջապես դիմում են բժշկական զննում:
Չափման կանոններ
Նախքան ցուցանիշները համեմատելը, դուք պետք է ճիշտ արտադրել բոլոր չափումները, հակառակ դեպքում արդյունքները կարող են սխալ լինել:
- Դեռահասի աճը, մեծահասակի պես, ամենալավն է չափել վաղ առավոտյան, երբ մարմինը «հնարավորինս քաշվում է»:
- Դուք պետք է չափեք, երբ ոտքերը ամբողջովին հատակին են, իդեալականորեն `ոտաբոբիկ: Այս պահին հետեւից պետք է լինի ուղիղ, ոտքերը փակ են եւ ծնկների մեջ չեն թեքվում, իսկ ձեռքերը ուղղվում են մարմնի երկայնքով:
- Կրունկներ, հետույք, շեղբեր եւ գլուխ պետք է սեղմել ուղղահայաց հարթ մակերեսի, օրինակ, պատին:
- Այն պետք է բաց թողնվի հատուկ աճի կամ տիրակալի բարից, առանց ճնշելու, որից հետո կարելի է նշել աճը:
- Կշռել երեխային, առավոտյան ավելի լավն է, դա ավելի ճշգրիտ կլինի: Եթե \u200b\u200bդուք պետք է ճիշտ որոշեք, կարող եք միաժամանակ երեք օր քաշը չափել, ապա հեռացնել թվաբանական միջին:
- Այն չպետք է ուտի մինչեւ քաշը, ինչպես նաեւ սպորտային սպորտաձեւեր, այն կարող է ազդել արդյունքի վրա, դա սխալ կլինի:
Պետք է հիշել, որ հագուստն ու կոշիկները ունեն իրենց քաշը, ուստի արժե հեռացնել անտեղի: Այո, եւ սպորտային կոշիկների աճի տեմպը, բարձրահասակ կոշիկները կամ կոշիկները կարող են էականորեն ազդել:
Հաճախ երեխաների ախորժակը ծնողների համար է առողջության հիմնական ցուցիչներից մեկը: Երեխա, հաճույքով, թռչող լանչով, ասես սիրում է իր տեսակները. «Ես ամեն ինչ կատարյալ ունեմ»: Երեխային, ձանձրալի ձեւավորելու համար, ափսեի կես մասը թողնելով, միանգամայն բնական է առաջացնում: Կարեւոր է հիշել, որ ախորժակի բացակայությունը եւ մի քանի ամիսների որոշակի կատեգորիաների մերժումը եւ կարող են ավելին վկայակոչել անբավարար սնուցիչներին `լիարժեք աճի եւ զարգացման համար: Եթե \u200b\u200bերեխան հիվանդ չէ, նա իրեն լավ է զգում եւ սովորաբար զարգանում է, նրա առողջության մարկերից մեկը կարող է ծանր լինել: Որպեսզի ձեր երեխայի աճը եւ քաշը բավարարում են ընդունված չափանիշներին, կարող եք օգտագործել հատուկ աղյուսակներ `Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից մշակված երեխայի աճն ու քաշը գնահատելու համար:
Քաշի հաշվիչ եւ աճ
Հաշվարկը մեր էջում կօգնի ձեզ հասկանալ եւ մատչելի տեղեկատվություն երեխայի զարգացման վերաբերյալ: Շատ մայրեր ծանոթ են իրավիճակին, երբ «Մալոժկան» հրաժարվում է ապրանքների որոշակի կատեգորիաների կամ պարզապես ժամանակ չունի ամբողջովին ճաշելու `ինտենսիվ ժամանակացույցի պատճառով: Որքան լիարժեք ձեր երեխայի կերակրումը: Արդյոք դա ստանում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը ցանկալի քանակությամբ: Մենք առաջարկում ենք պարզ եւ հարմար միջոց, պարզելու, թե ինչպես բարելավել եւ դիվերսիֆիկացնել երեխաների սննդակարգը:
Երեխաների աճի եւ քաշի հարաբերակցությունը
Աճը եւ քաշի հաշվիչը կատարում է շատ կարեւոր հատկություն. Օգնում է ծնողներին ազատվել կասկածներից: Այգում կամ կայքում զբոսանքի ընթացքում քանի անգամ եք անհանգստացրել, որ ձեր երեխան, կարծես, ցածր հասակակիցների կեսն է: Կամ ամենակարեւորը զուգորդվում է մեկնաբանություններով, նկատելով. «Նա այնքան բարակ է»:
Փաստորեն, աճի եւ քաշի գնահատումը «աչքի վրա» ճշգրիտ երեխայի տվյալներ չի տալիս:
Հիմնական ցուցանիշները, որոնց համար անհրաժեշտ է նավարկելու, հետեւյալն է.
- 1. Երեխայի աճը եւ քաշը կախված տարիքից եւ սեռից
- 2. Աճը եւ քաշի հարաբերակցությունը
Երեխաների աճի եւ քաշի իրավունքներ, համաձայն չափանիշների:
Տղաներ
| Տարիք | Բարձրություն | Քաշ |
| 1 տարի | 73.4-ից 78.1 սմ | 8,6-ից 10,8 կգ |
| 2 տարի | 84.1-ից 90,9 սմ | 10.8-ից 13,6 կգ |
| 3 տարի | 92.4-ից 99,8 սմ | 12,7-ից 16.2 կգ |
| 5 տարի | 105.3-ից 114,6 սմ | 16-ից 21 կգ |
| 7 տարի | 116.4-ից 127 սմ | 20-ից 26,4 կգ |
| 10 տարի | 131.4-ից 144,2 սմ | 26.7-ից 37 կգ |
| Տարիք | Բարձրություն | Քաշ |
| 1 տարի | 71.4-ից 76,6 սմ | 7,9-ից 10.1 կգ |
| 2 տարի | 82,5-ից մինչեւ 88,9 սմ | 10.2-ից 13 կգ |
| 3 տարի | 91.2-ից 98,9 սմ | 12.2-ից 15,8 կգ |
| 5 տարի | 104,7-ից 114,2 սմ | 15.8-ից 21.2 կգ |
| 7 տարի | 115.3-ից 126.3 սմ | 19.3-ից 26.3 կգ |
| 10 տարի | 132.2-ից 145 սմ | 27-ից 38,2 կգ |
Ծնողները պետք է կենտրոնացած լինեն այս ընդմիջումներով, եւ ոչ թե իր հասակակիցների հետ երեխայի մոտավոր համեմատության վրա: Փորձեք ապահովել առողջ ռեժիմը, կերակրել այն համեղ եւ առողջ սնունդ, քայլել փողոցում, եւ դուք պատճառներ չեք ունենա անհանգստանալու ախորժակի կամ անբավարար քաշի ժամանակավոր բացակայության մասին: Քաշի հաշվիչը եւ աճը միշտ կօգնեն հեշտությամբ վերահսկել երեխայի զարգացումը:
Աղբյուրներ.
1) Skurichin I.M., Տուուտվյան Վ.Ա. Ռուսական սննդի քիմիական կազմի եւ կալորիականության պարունակության աղյուսակներ.
Տեղեկատու: -Մ. Delhi Print, 2007. -276C:
2) USDA SR-23 USDA ազգային սննդարար տվյալների բազան ստանդարտ հղման համար
3) բնակչության տարբեր խմբերի համար էներգետիկայի եւ սննդի նյութերի ֆիզիոլոգիական կարիքների նորմերը
Ռուսաստանի Դաշնություն. Մեթոդական առաջարկություններ MR 2.3.1.2432 -08
4) ԱՀԿ երեխաների աճի չափանիշները. Http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who
Երեխայի ընտանիքի գալուստով նոր մտահոգություններ են հայտնվում մանկական ընտանիքում: Հիմնականը ժառանգի առողջությունն է: Իր ներդաշնակ զարգացման հիմնական ցուցանիշները կյանքի շատ պատասխանատու ժամանակահատվածի շարունակությամբ արտացոլում են փորձագետների կողմից ստեղծված փորձագետները `մինչեւ տարեվերջ երեխաների աճի եւ քաշի աղյուսակը: Այն օգնում է հաստատել, թե ինչպես է երեխայի արտահոսք դառնալու գործընթացը, հաշվի առնելով անձնական հատկությունները:
Կապի հետ
Երբ նորածինները հայտնվում են լույսի ներքո, ծնողները հայտնում են դրա մասին առաջին տեղեկությունները. Որն է հատակը, թե որքան կշռում է նրա մարմնի երկարությունը, ինչպես նաեւ տեղեկատվությունը ընդհանուր վիճակի մասին: Այս արժեքների համար ծնողներն ու բժիշկները ուշադիր հետեւելու են ամբողջ տարվա ընթացքում, քանի որ դրանք մարմնի ներդաշնակ ձեւավորման հիմնական ցուցիչներն են, ուստի ընդհանուր առողջությունը:
Նորածինների նորմալ ֆիզիկական քանակությունը կախված է ծննդյան ժամանակից: Երբ, 46-ից 57 սմ աճով, փշրանքը կշռում է 2600-ից 4000 գ, դա նորմ է նրանց համար, ովքեր ծնվել են երկար ժամանակ, այսինքն, հղիության 38-42 շաբաթվա ընթացքում: Եթե \u200b\u200bծննդաբերությունը վաղաժամ էր, պաթոլոգիաներով, հղիությունը բազմապատկվում էր, Քաշի եւ աճի տեմպերը զգալիորեն նվազում է: Օրինակ, եթե նորածին, որը ծնված է կրկնակի կամ եռակի, կշռում է 2000 գրամ, ապա այդ արժեքը չի համարվում քննադատական:
Նշում!Եթե \u200b\u200bհիվանդանոցից լիցքաթափման պահին նորածինը կշռում է ավելի քիչ, քան ծննդյան ժամանակ, ապա սա նորմ է:
Կյանքի առաջին օրերին քաշի կորուստը կազմում է սկզբնական արժեքի 8% -ը: Բայց նրանք տուն են գրում միայն զանգվածային անկումից հետո, եւ աճը սկսվում է: Այս քանակությունների փոփոխության հետեւում մանկաբույժն է:
Մանկական ֆիզիկական տվյալներ մինչեւ տարի
Նորածնի կյանքի ուղու սկզբնական ամիսներն ուղեկցվում են ակտիվ աճով, մարմնի քաշը ինտենսիվորեն աճում է: Երեխաների մոտ աճի եւ քաշի միջոցառումները արտադրվում են ամսական, ինչը երիտասարդ օրգանիզմի բնականոն գործունեությունը որոշելու հիմնական ընթացակարգն է:
Աճը եւ քաշը միշտ անհատական \u200b\u200bեն, կախված են հետեւյալ գործոններից.
- Սեռականություն;
- Նորածնի հիմնական ցուցանիշների արժեքները.
- Ծնողների գենետիկ բնութագրերը.
- փոխանցված հիվանդություններ, տարբեր վարակներ, հանկարծակի ջրազրկում;
- ատամների կտրում, ախորժակի անկում կամ բացակայություն;
- բնածին պաթոլոգիա կամ դրանց բացակայություն.
- Նորածինների ծնողների սոցիալական, կենցաղային բաղադրիչները.
- fed տիպը:
Նույնպես Երեխաներում աճի եւ քաշի բարձրացման աստիճանը ազդում է մոր սննդի վրա, նրա կրծքագեղձի անատոմիական առանձնահատկությունները, անհատական \u200b\u200bկերակրման անհատական \u200b\u200bտեխնիկան, ինչպես նաեւ տարբեր ապրանքների եւ թմրամիջոցների համատեղելիություն, կրծքավանդակի կաթով երեխային կերակրելու ժամանակ:
Չափելով երեխայի զանգվածը
Նորածինների ֆիզիկական ձեւավորումը վերահսկելու համար մշակեց սեղանի ձեւերի մի քանի տեսակներ.
- Ստանդարտ: Պարունակում է տարեցտարի մինչեւ ամսական տարեվերջ փշրանքների զարգացման հիմնական արժեքների արժեքները:
- Զբաղեցված Ով է, որտեղ ցուցանիշների նորմերը նշվում են տարին, հաշվի առնելով նրանց նախնական բնութագրերը:
- Կենտրոնական, ինչը հնարավորություն է տալիս ստեղծել երեխաների տարիքի աճ եւ ծանրություն: Աղյուսակը նախատեսված է առանձին տղաների եւ աղջիկների ֆիզիկական ձեւավորման ցուցանիշները վերլուծելու եւ գնահատելու համար:
Որպեսզի հաստատ գիտեն, թե յուրաքանչյուր հատուկ երեխայի ֆիզիոլոգիական ձեւավորումը սովորաբար ընթանում է, բավական է չափել երեխայի մարմնի երկարությունը Rostomer- ի կողմից, որոշեք, թե որքանով է կշռում ստացված արժեքները Մարդաչափական տվյալներով:
Ստանդարտ սեղան
Այս տեսակը առավել հաճախ օգտագործվում է բժշկական անձնակազմի կողմից, քանի որ այն հարմար է, տեղեկատվական, հեշտացնում է երեխայի ծանրությունը, ինչպես նաեւ մարմնի երկարությունը: Հիմնվելով տվյալ տվյալների վրա, 600 գ է ավելացնում նախնական զանգվածին:
Երկրորդ եւ երրորդ ամիսների ընթացքում, երբ մարմնի առավել ինտենսիվ ձեւավորումն առաջանում է, աճը ամսական 800 գրամ է: Հաջորդը, ցուցանիշի ամսական աճի աստիճանական անկում կա 50 գրամով, ինչը պայմանավորված է նորածնի մարմնի զարգացման ինտենսիվության անկմամբ:
Կյանքի առաջին ամսվա շարունակությամբ քաշի ավելացումը պակաս է առաջիկա երկու ամիսների ընթացքումԾննդաբերության ժամանակ մոտ 200 գ ֆիզիոլոգիական կորստի պատճառով, ինչը նորմ է: Կյանքի առաջին մի քանի օրվա ընթացքում նորածնի երիտասարդ օրգանիզմը ակտիվորեն ազատվում է ավելորդ հեղուկից: Ավելի հաճախ այս երեւույթը տեղի է ունենում կրծքով կերակրման ժամանակ, քանի որ կաթի առաջին մի քանի օրերը դեռ չեն արտադրել, բայց հայտնվում է միայն առաքումից հետո երկրորդ կամ երրորդ օրվանից: Մի փոքր քանակությամբ կոլոստրում, որը մինչեւ նորածիններ, չի նպաստում զանգվածի աճին: Այսպիսով, այս ամիս հավաքագրվում է նույն 800 գ, բայց մինուս 200 գ կորցրել է գոյության առաջին օրերին: Աղյուսակում նշված է երեխայի միջին քաշը:
Ինչ վերաբերում է մարմնի երկարության արժեքներին, ապա հաշվարկները նույնիսկ ավելի հեշտ են: Առաջին եռամսյակի համար նորածիններն ամսական աճում են 3 սմ-ով: Հաջորդ եռամսյակում յուրաքանչյուր ամսվա համար գնումը կկազմի մոտ 2,5 սմ: Եվս երեք ամիս ավելացվում է մոտավորապես 2 սմ: Գոյության առաջին տարվա վերջին եռամսյակի համար զարգացման ինտենսիվությունը դանդաղեցնում է: Մարմնի երկարության նախորդ արժեքը նվազում է ամսական 1 սմ: Ընդհանուր առմամբ, պարզվում է, որ տարվա շարունակության դեպքում նորածիններն աճում են մոտավորապես 25 սմ:
| Տարիք | Մարմնի երկարությունը | Աճի աճը | Քաշ | Քսուք քաշը |
| ՀԻՇՈՒՄ | սմ | սմ | գդ | գդ |
| 0 | 50–51 | - | 3,1–3,4 | - |
| 1 | 54–55 | 3,0 | 3,7–4,1 | 0,60 |
| 2 | 55–59 | 3,0 | 4,5–4,9 | 0,80 |
| 3 | 60–62 | 2,5 | 5,2–5,6 | 0,80 |
| 4 | 62–65 | 2,5 | 5,9–6,3 | 0,75 |
| 5 | 64–68 | 2,0 | 6,5–6,8 | 0,70 |
| 6 | 66–70 | 2,0 | 7,1–7,4 | 0,65 |
| 7 | 68–72 | 2,0 | 7,6–8,1 | 0,60 |
| 8 | 69–74 | 2,0 | 8,1–8,5 | 0,55 |
| 9 | 70–75 | 1,5 | 8,6–9,0 | 0,50 |
| 10 | 71–76 | 1,5 | 9,1–9,5 | 0,45 |
| 11 | 72–78 | 1,5 | 9,5–10,0 | 0,40 |
| 12 | 74–80 | 1,5 | 10,0–10,8 | 0,35 |
Երեխաների կշիռը եւ աճի տեմպերը Առաջին տարվա շարունակության ժամանակ աղյուսակը ցույց է տալիս միջին, ինչը թերություն է, քանի որ այն չի կազմում հարցվածների անհատական \u200b\u200bզարգացման հստակ պատկերացում:
Սեղաններ V.
Այս ձեւը պարունակում է նորացված տեղեկատվություն: Այն արտացոլում է երեխայի աճը եւ քաշը ըստ ամիսների, հաշվի առնելով ծննդյան արժեքների արժեքները: Անկասկած Երեխայի ֆիզիկական չափումները դինամիկայում տարբեր կլինեն Նորածինների համար, որոնք ծննդյան ժամանակ կշռում էին որքան հնարավոր է նույնքան կամ նվազագույն քիչ: Քանի որ նորածինների ֆիզիկական բնութագրերը կախված են իրենց սեռականությունից, ովքեր սեղանի ձեւերը մշակվում են անհատապես տղաների եւ աղջիկների համար:
Աղջիկների զարգացման պարամետրերի աղյուսակը մինչեւ տարեվերջ
Աղջիկների կառուցվածքն ու ձեւավորումը ունեն մի շարք ֆիզիոլոգիական տարբերակիչ հատկանիշներ, հետեւաբար նրանց օրգանիզմի ֆիզիկական զարգացման թվային պարամետրերի արժեքները մի փոքր ցածր են, քան տղաների համապատասխան պարամետրերը:
Երեխայի քաշը վերահսկվում է: Աղջիկների կյանքի առաջին տարվա շարունակության բնութագրերի աղյուսակը պարունակում է ծայրահեղ սյուներ `ամենամեծ եւ ամենափոքր արժեքներով: Այս ցուցանիշները կրիտիկական են, ուստի կան հիմքեր մասնագետների մատչելիության առաջարկության համար:
| Տարիքի աղջիկ | Զանգված, Գ. | Մարմնի երկարությունը, մմ | ||||||||||||
| Ցածրից ցածր | Ցածր | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր | Բարձր | Ցածրից ցածր | Ցածր | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր | Բարձր | |
| 0 | 2000 | 2400 | 2800 | 3200 | 3700 | 4200 | 4800 | 436 | 454 | 473 | 491 | 510 | 529 | 547 |
| 1 | 2700 | 3200 | 3600 | 4200 | 4800 | 5500 | 6200 | 478 | 498 | 517 | 537 | 566 | 576 | 595 |
| 2 | 3400 | 3900 | 4500 | 5100 | 5800 | 6600 | 7500 | 510 | 530 | 550 | 571 | 591 | 611 | 632 |
| 3 | 4000 | 4500 | 5200 | 5800 | 6600 | 7500 | 8500 | 535 | 556 | 577 | 598 | 619 | 640 | 661 |
| 4 | 4400 | 5000 | 5700 | 6400 | 7300 | 8200 | 9300 | 556 | 578 | 599 | 621 | 643 | 664 | 686 |
| 5 | 4800 | 5400 | 6100 | 6900 | 7800 | 8800 | 10000 | 574 | 596 | 618 | 640 | 662 | 685 | 707 |
| 6 | 5100 | 5700 | 6500 | 7300 | 8200 | 9300 | 10600 | 589 | 612 | 635 | 657 | 680 | 703 | 725 |
| 7 | 5300 | 6000 | 6800 | 7600 | 8600 | 9800 | 11100 | 603 | 627 | 650 | 673 | 696 | 719 | 742 |
| 8 | 5600 | 6300 | 7000 | 7900 | 9000 | 10200 | 11600 | 617 | 640 | 664 | 687 | 711 | 735 | 758 |
| 9 | 5800 | 6500 | 7300 | 8200 | 9300 | 10500 | 12000 | 629 | 653 | 677 | 701 | 726 | 750 | 774 |
| 10 | 5900 | 6700 | 7500 | 8500 | 9600 | 10900 | 12400 | 641 | 665 | 690 | 715 | 739 | 764 | 789 |
| 11 | 6100 | 6900 | 7700 | 8700 | 9900 | 11200 | 12800 | 652 | 677 | 703 | 728 | 753 | 778 | 803 |
| 12 | 6300 | 7000 | 7900 | 8900 | 10100 | 11500 | 13100 | 663 | 689 | 714 | 740 | 766 | 792 | 817 |
Տղաների զարգացման պարամետրերի աղյուսակը մինչեւ տարեվերջ
Հիմնական աճը եւ քաշի բնութագրերը պարունակում են տղաների սեղանի ձեւը, որի սկզբունքը նման է աղջիկների սեղանի ձեւին:
Հիմնական բանը `ուշադրություն դարձնել երեխայի ֆիզիկական չափումների մոնիտորինգին, սրանք իրենց ամսական աճն են, այսինքն, որոշակի ուսումնասիրված երեխայի մարմնի երկարության պարամետրերը ունեն նախորդ ժամանակահատվածի արժեքը առնելով ներկան:
| Տղայի տարիքը | Զանգված, կգ: | Մարմնի երկարությունը, մմ | ||||||||||||
| Ցածրից ցածր | Ցածր | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր | Բարձր | Ցածրից ցածր | Ցածր | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր | Բարձր | |
| 0 | 2100 | 2500 | 2900 | 3300 | 3900 | 4400 | 5000 | 442 | 461 | 480 | 499 | 518 | 537 | 556 |
| 1 | 2900 | 3400 | 3900 | 4500 | 5100 | 5800 | 6600 | 489 | 508 | 528 | 547 | 567 | 586 | 606 |
| 2 | 3800 | 4300 | 4900 | 5600 | 6300 | 7100 | 8000 | 524 | 544 | 564 | 584 | 604 | 624 | 644 |
| 3 | 4400 | 5000 | 5700 | 6400 | 7200 | 8000 | 9000 | 553 | 573 | 594 | 614 | 635 | 655 | 676 |
| 4 | 4900 | 5600 | 6200 | 7000 | 7800 | 8700 | 9700 | 576 | 597 | 618 | 639 | 660 | 680 | 701 |
| 5 | 5300 | 6000 | 6700 | 7500 | 8400 | 9300 | 10400 | 596 | 617 | 638 | 659 | 680 | 701 | 722 |
| 6 | 5700 | 6400 | 7100 | 7900 | 8800 | 9800 | 10900 | 612 | 633 | 655 | 676 | 698 | 719 | 740 |
| 7 | 5900 | 6700 | 7400 | 8300 | 9200 | 10300 | 11400 | 627 | 648 | 670 | 692 | 713 | 735 | 757 |
| 8 | 6200 | 6900 | 7700 | 8600 | 9600 | 10700 | 11900 | 640 | 662 | 684 | 706 | 728 | 750 | 772 |
| 9 | 6400 | 7100 | 8000 | 8900 | 9900 | 11000 | 12300 | 652 | 677 | 697 | 720 | 742 | 765 | 787 |
| 10 | 6600 | 7400 | 8200 | 9200 | 10200 | 11400 | 12700 | 664 | 687 | 710 | 733 | 756 | 779 | 801 |
| 11 | 6800 | 7600 | 8400 | 9400 | 10500 | 11700 | 13000 | 676 | 699 | 722 | 745 | 769 | 792 | 815 |
| 12 | 6900 | 7700 | 8600 | 9600 | 10800 | 12000 | 13300 | 686 | 710 | 734 | 757 | 781 | 805 | 829 |
Տղաների զարգացում
Կենտրոնական սեղաններ
Տվյալների օգտագործումը որոշվում է, թե արդյոք երեխայի աճը եւ կշիռները համապատասխանում են նրա իրական տարիքին: Հարցվածների ֆիզիկական չափումները համեմատվում են նույն տարիքի որոշակի քանակությամբ նորածինների զննումից ստացված միջին թվերի հետ: Յուրաքանչյուր սյունը պարունակում է որոշակի թվով փոքրիկ փոքրիկների քանակների սահմանային արժեքներ: 25% -ից մինչեւ 75% ընդմիջումը համարվում է նորմ:
Նույնպես շատ Կարեւոր է, որ չափելի ֆիզիկական քանակությունը պատկանում է մեկ կենտրոնական միջանցքի: Հնարավոր է շեղվել ոչ ավելի, քան մեկ կամ երկու սյուն: Կիրառելով փորձաքննության այս մեթոդը, կարելի է դատել երեխայի մարմնի ձեւավորման ներդաշնակությունը: Հետազոտությունից հետո եզրակացություն է արվում 1-ից 8-րդ կետերում մանրացվածների զարգացման ֆիզիկական վիճակում:
| Կենտրոնական միջանցք | Սուտոտա | Արժեքների շրջան | Հավանականությունը երեխաների մոտ Նորմալ զարգացումով |
Դեղատոմսեր | ԶԱՐԳԱՄԱՆ ԵԺ եզրակացություն |
| 1 կամ ավելի քիչ | մինչեւ 3-ը | Շատ թերագնահատված | 3% | Անհրաժեշտ է պարզաբանել ախտորոշման, բժիշկների խորհրդատվություն | Ցածր |
| 1–2 | 3–10 | Ցածր | 7% | Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել, խորհուրդ է տրվում բժշկի խորհուրդը: | Համամասնական, միջինից ցածր |
| 2–3 | 10–25 | միջինից ցածր | 15% | Հատուկ հետազոտությունների կարիք չկա | Նորմալ, ըստ տարիքային պահանջների |
| 3–6 | 25–75 | միջին | 50% | ||
| 6–7 | 75–90 | միջինից բարձր | 15% | ||
| 7–8 | 90–97 | Աճել է | 7% | Հատուկ ուշադրության խորհուրդներ են տալիս բժիշկների խորհուրդները, առողջության խանգարումները: | |
| 8 եւ ավելի բարձր | Շատ գերագնահատված | 97-ից բարձր: | 3% | Հատուկ հետազոտական \u200b\u200bկարիքներ, բժիշկների խորհրդատվություն: | Տարիքից առաջ |
Ֆիզիկական զարգացման ախտորոշման ախտորոշման ցենտ սեղան ձեւավորվում է անհատապես տղաների եւ աղջիկների համար:
Ինչպես հաշվարկել հիմնական ֆիզիկական քանակությունները
Օգտագործելով աճի հաշվիչը եւ երեխայի ծանրությունը, կարող եք ինքնուրույն գնահատել առկա զանգվածային արժեքներն ու մարմնի երկարությունը անհատապես, յուրաքանչյուր հատուկ դեպքի համար, ինչպես նաեւ հաշվարկել մարմնի զանգվածի ցուցանիշը: Եթե \u200b\u200bերեխայի ֆիզիկական զարգացումը ունի շեղումներ, հաշվիչը զեկուցելու է հնարավոր խնդիրների մասին:
Նշում!Հաշվարկը թողարկում է արդյունքների հիման վրա արդյունքը: Եթե \u200b\u200bնորածինների երկարության եւ մարմնի քաշի երկարությունը կատարվում է սխալով, ապա հաշվարկը նույնպես ճշգրիտ չի լինի .
Օգտակար տեսանյութ. Քաշի սահմանված ստանդարտներ եւ տարեցտարի աճ
Ծնողներից յուրաքանչյուրի համար չափազանց կարեւոր է, որ իրենց երեխան ներդաշնակ զարգանա: Փաստն այն է Մարմնի երկարության եւ զանգվածի նվազագույն կամ առավելագույն արժեքները կարող են առաջանալ ամբողջովին առողջ երեխաների մոտԴա կախված է պատճառներից: Եթե \u200b\u200bմիեւնույն ժամանակ մանկական պարամետրերը ընկնում են մեկ հիմնական կենտրոնացված սեղանի ձեւի մեջ կամ տարբերվում են մեկի, առավելագույնը երկու միջանցքների վրա, ապա սա նշանակում է, որ երեխաները զարգանում են ծնողների անհանգստության պատճառներով:
Կապի հետ
Կենտրոնական սեղաններ տղաների համար
Երեխաների ֆիզիկական զարգացման ցենտ սեղաններ
Ձեր Որդուն տալով մանկաբույժի ընդունելությանը, որը կկանգնի այն եւ չափի աճը, կրծքավանդակի գերեզմանն ու գլուխները, լսում եք այս ցուցանիշների գնահատումը. Չորրորդ կամ մեկից ութ այլ գործիչ: Ինչ է այս գնահատականը: այն Կենտրոնական միջանցքՈրում դուք գտնվում եք ձեր տղայի սեղանի ցուցանիշների վրա: Կենտրոնական սեղանները ներկայացված են ստորեւ:
Երեխայի ֆիզիկական զարգացում
Նորածին տղայի ֆիզիկական զարգացման գնահատման օրինակ
Աճի երկարությունը `50 սմ, համապատասխանում է« միջին »ցուցիչներին: Զանգված - 3800 գ, համապատասխանում է «միջինից բարձր» գնահատմանը: Կրծքագեղձի շրջան - 37 սմ, համապատասխանում է «Լայն» գնահատմանը: Գլխի շրջան - 36 սմ, համապատասխանում է «միջին» արժեքներին: Զանգվածային մարմնի երկարությունը համապատասխանող չափավոր ավելցուկային զանգված է, համեմատած երկարության, «միջինից բարձր»:
Ձեր երեխային ողողելով մանկաբույժի ընդունելության մասին, որը կշռում է այն եւ չափում է կրծքավանդակի եւ գլխի աճը, լսում եք այս ցուցանիշների գնահատումը. Չորս կամ մեկ այլ գործիչ: Ինչ է այս գնահատականը: այն Կենտրոնական միջանցքորտեղ դուք գտնվում եք ձեր աղջկա սեղանի ցուցանիշների վրա:
Ըստ սեղանների, կարող եք պարզել, արդյոք ձեր երեխայի քաշի մակարդակը հետեւողական է եւ ձեր երեխայի ծանրությունը տվյալ տարիքում (ծնունդից մինչեւ 17 տարեկան): Կենտրոնական սեղանները ներկայացված են ստորեւ:
Ատամնաբուժական աղյուսակները `երեխայի ֆիզիկական զարգացումը գնահատելու համար, մեծ թվով երեխաների բաշխման մի տեսակ« մաթեմատիկական լուսանկար »է` աճելով աճի, զանգվածի, բուռն շրջապատի աճի եւ գլխի աճի աճի աճի աճի աճի: Այս սեղանների գործնական օգտագործումը չափազանց պարզ եւ հարմար է, զուգորդված գնահատման արդյունքների լավ տրամաբանական ընկալման հետ:
Հեշտացնող սյուները ցույց են տալիս առանձնահատկության քանակական սահմանը այս տարիքի եւ սեռի երեխաների որոշակի մասնաբաժին (տոկոս, արժեքավոր): Միեւնույն ժամանակ, միջին կամ խիստ նորմալ արժեքների համար, այս սեռի եւ տարիքային առողջ երեխաների կեսին բնորոշ արժեքները, որոնք համապատասխանում են 25-50-75% ընդմիջմանը: Մեր սեղաններում այս ընդմիջումը տոննացել է: Միջին ցուցանիշների մոտակայքում գտնվող ընդմիջումները գնահատվում են որպես ստորեւ եւ միջինից բարձր (համապատասխանաբար 10-25% եւ 75-90%): Ծնողների այս ցուցանիշները նույնպես կարող են համարվել նորմալ: Եթե \u200b\u200bցուցանիշը ընկնում է 3-10 կամ 90-97% գոտի, անհրաժեշտ է գերակշռել եւ նշել բժշկի: Սա ուշադրության գոտի է, որը պահանջում է լրացուցիչ խորհրդատվություն եւ հարցումներ: Եթե \u200b\u200bերեխայի ցուցանիշը գերազանցում է 3 կամ 97% արժեքները, շատ հավանական է, որ երեխան ունի ինչ-որ պաթոլոգիա, որն արտացոլված է իր ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշներում:
Երեխաների բաշխում գլխի գլխի շուրջը
Հասկացեք, թե որն է ատամնաբուժական սանդղակը, ինչպիսիք են աճը, կարող են օգտագործվել հետեւյալ օրինակով: Պատկերացրեք մեկ տարիքի եւ սեռի 100 երեխա, կնճռոտվելով ամենափոքրից մինչեւ ամենաբարձրը: Առաջին երեք երեխաների աճը գնահատվում է որպես շատ ցածր, 3-րդից մինչեւ 10-րդը `ցածր, 10-25-րդը միջինից ցածր, 25-75-րդ, միջինից բարձր, 90-97 Եվ վերջին երեք տղաները շատ բարձր են:
Աճը, զանգվածին եւ այլն ցուցանիշը հատուկ երեխան կարող է տեղադրվել համապատասխան աղյուսակի կենտրոնական մասշտաբի իր «միջանցքում»: Կախված նրանից, թե որ «միջանցքները» հարվածել են երեխայի մարդաչափական տվյալներին, ձեւակերպված վճիռը ձեւակերպված է, եւ ձեռնարկվում է համապատասխան մարտավարական բժշկական լուծում:
Նույն սկզբունքի համաձայն, մարմնի աճի երկարությամբ մարմնի զանգվածային հետեւողականության գնահատումը կատարվում է, մինչդեռ բաշխումը հիմնված է երեխաների քաշի ցուցանիշների վրա `նույն աճով:
Հավանել
- 0-ից 17 տարեկան տղաների ֆիզիկական զարգացման գնահատում
Անտրոպոմետրիայի եզրակացություն Երկարության / աճի, զանգվածի, զանգվածի, զանգվածի, զանգվածային միջանցքի վարակի հատակագծի հալիցալային միջակայքի գնահատման համար 1.Dose% Image ուցանիշների ցուցիչների չափի գնահատումը - 5 50-75% միջնակարգ միջնակարգ միջնակարգ միջնակարգ միջնաժամկետ 6 90-97% բարձր մակարդակ 90-97% -ով բարձր մակարդակի 97% -ից բարձր գնահատականը մարմնի քաշի համապատասխանության (սննդի գնահատում) ...
- 0-ից 17 տարեկան աղջիկների ֆիզիկական զարգացման գնահատում
4-15 տարեկան աղջիկների գնահատումը մարմնի զանգվածի ինդեքսով (Ketle ինդեքս) Անտրոպոմետրիայի եզրակացություն Երկարության / աճի, զանգվածի, կրծքի շրջանակի եւ գլխի համարի կենտրոնական միջանցքի կենտրոնական ինտերվալների գնահատումը 1.M% ցածր 2 3- 10% Low3 10-25% միջինից ցածր 25-50% միջին ցուցիչ 5 50-75% Միջնակարգ միջնակարգ միջնակարգ միջնաժամկետ 6-ից բարձր միջնից 7 90-97% բարձր մակարդակով ...
Դա ես գտա, դա ինձ շատ օգնեց հասկանալ, թե երեխաների զարգացման ինչպիսի կարդերներ են ... երեխան մեծահասակ չէ մանրանկարչության մեջ: Այն աճում եւ զարգանում է որոշակի օրենքների համաձայն: Չնայած սովորական է հաշվի առնել երեխայի տարիքը պահից ...
- Աճի սեղան
Երեխայի աճի սեղան: Հնարավոր է որոշել երեխայի աճի մակարդակը `օգտագործելով CaignufaY սեղանների մեթոդը: Առաջին հայացքից նա կարծես թե դժվար է, ռեկտոր է, նա պարզ է: Նայեք տղաների աղյուսակի համար նախատեսված սենալ սեղանին, որը կազմվել է վիճակագրական տվյալների համաձայն ...
- Կենտրոնական սեղանի սեղաններ
2005 թ. Կենտրոնական սեղանները կազմվել են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) փորձագետների կողմից `1997-2003 թվականներին իրականացված աճի ստանդարտների (Mier) բազմակողմանի ուսումնասիրության արդյունքների վերաբերյալ: Կենտրոնական սեղանները միշտ մեծ թվով առողջ երեխաների արդյունք են. Տվյալների քաշը, ...
- Մանկական քաշի եւ աճի սեղան
Երեխայի բնականոն զարգացումը որոշվում է բազմաթիվ պարամետրերով: Դրանց թվում են գլխի քաշը, աճը եւ շրջագիծը: Երեխայի քաշի աղյուսակը եւ աճը մշակվում է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից: Այս նորմերը հաշվարկվել են նավարկող երեխաների զարգացման վիճակագրական ցուցանիշներից: Եւ հետո...
- Կենտրոնական սեղաններ
Ինչպես որոշել երեխայի զարգացման պարամետրերը: Նրա ֆիզիկական զարգացումը, թե ընդհանրապես: Այս հարցում կարող եք զբաղվել կենտրոնական սեղանների օգնությամբ, նրանք ընդունելության ժամանակ օգտագործում են մանկաբույժներ: Հատուկ պարամետրերի կենտրոնական ցուցիչ, ...
Ֆիզիկական զարգացման տղաների կենտրոնական սեղաններ, որոնք տեւում են ձեր որդուն մանկաբույժի ընդունելության մասին, որը կդադարեցնի այն եւ չափի բարձրությունը, կուրախցիկներ եւ գլուխներ կներկայացնեք, չորրորդ կամ մեկ այլ գործիչ, մեկից, կամ մեկ այլ գործիչ, մեկից ...
Յուրաքանչյուր մայրիկ վաղ թե ուշ իրեն հարց է տալիս. «Արդյոք երեխան զարգանում է»: Կարծես թե երեխան չափազանց հանգիստ է, մյուսները, ընդհակառակը, դա շատ ակտիվ է, ոմանց համար, երեխան չափազանց բշտիկ է, ուրիշների համար `« բարակ զվարճանք »: Ձեր Chad- ի զարգացման ճիշտությունը հասկանալու համար յուրաքանչյուր մայրը գտնում է իր որոշումները, թե արդյոք դա բժշկի խորհուրդ է տալիս, թե որոնում է համաշխարհային ցանցի պատասխանները:
Երբ երեխան մեծանում է, նա այլեւս այդպիսի անպաշտպան միանվագ չէ, եւ կարող է թվալ, որ դժվարություններ են առաջանում, բայց դա միայն տեսանելի է: Փոքր մարմնում տարիքով կա մեծ քանակությամբ փոփոխություններ: Եվ բոլոր ծնողները անհանգստացնում են, թե ինչպես է երեխան պետք է ճիշտ զարգանա: Ծնողների համար առավել հաճախ հետաքրքիր խնդիրներից մեկը աղջիկների եւ տղաների համար աճի տեմքն ու ծանրությունն է: Եվ բոլորը, քանի որ դա թերեւս երիտասարդ արարածի զարգացման մի քանի տեսանելի ցուցիչներից մեկն է:
Հարկ է նշել, որ տղաներն ու աղջիկները տարբեր ձեւերով են զարգանում, ուստի անհրաժեշտ է առանձին գրել դրանց մասին:
Աղջիկների աճի եւ քաշի մակարդակը
Բնությունը դրված է, որ տղաները ավելի մեծ են եւ ավելի բարձր, իսկ աղջիկները փխրուն են, փոքր եւ բարակ: Բայց ոչ միայն երեխայի սեռը որոշում է աճի եւ քաշի ցուցանիշների ճշգրտությունը: Պետք է հասկանալ, որ աղջիկների աճի եւ քաշի հարաբերակցությունը ցույց տալու համարները մոտավոր են: Իսկապես, տարբեր ժողովուրդների մեջ, տարբեր արտաքին նշաններ, օրինակ, Արեւելյան Ասիայի եվրոպական եւ ներկայացուցիչը ակնհայտորեն կբացահայտվեն աճով: Մեկ այլ անհամապատասխանության գործոնի պարամետրեր են կենսակերպ եւ սնուցում:
Կա նաեւ, այսպես կոչված, հոգեբանական գործոն, այսինքն, երբեմն աղջիկը կարծես ավելորդ կիլոգրամներ ունի, եւ այդ խնդիրը լուծելու համար անհրաժեշտ է բոլոր տեսակի գործողություններ: Բայց այս գործոնը յուրահատուկ է 14 տարեկան աղջիկներին: Նաեւ չպետք է մոռանա ժառանգականության մասին: Ամեն դեպքում, նույնիսկ բոլոր գործոնները որոշելիս Աղջիկների համար աճի եւ կշիռների տեմպը կարող է տարբեր լինել նրանցից, տարբեր մկանների եւ ոսկրերի զանգված, հասունի տարբեր հատկություններ:
Քաշի եւ աճի սեղան պատանիների աղջիկների համար
Չնայած ամեն ինչ զարգանում է տարբեր ձեւերով, բայց օրինակելի ցուցանիշների աղյուսակները դեռ առկա են եւ լայնորեն օգտագործվում են դեռահասների թերապեւտների կողմից: Այս աղյուսակի տվյալները պարբերաբար թարմացվում են, ինչպես նաեւ աղջիկների աճի եւ քաշի վիճակագրական տեմպը թարմացվում է:
Սեղանները հստակ պատկերված են այսօր իրականում իրականում: Հարկ է նշել, որ աղջիկների համար աճը եւ քաշը ցույց են տալիս երեք սյուներ. Աճի շատ ցածր մակարդակ / քաշ, միջին եւ շատ բարձր:
| Տարիք, Տարիներ | շատ ցածր | շատ բարձրահասակ |
|
| 7 | 111,1 | 116,9-124,8 | 131,3 |
| 8 | 116,5 | 123,0-131,0 | 137,7 |
| 9 | 122,0 | 128,4-137,0 | 144,8 |
| 10 | 127,0 | 134,3-142,9 | 151,0 |
| 11 | 131,8 | 140,2-148,8 | 157,7 |
| 12 | 137,6 | 145,9-154,2 | 163,2 |
| 13 | 143,0 | 151,8-159,8 | 168,0 |
| 14 | 147,8 | 155,4-163,6 | 171,2 |
| 15 | 150,7 | 157,2-166,0 | 173,4 |
| 16 | 151,6 | 158,0-166,8 | 173,8 |
| 17 | 152,2 | 158,6-169,2 | 174,2 |
Կշռող փոխարժեքի աղյուսակ
Ինչ վերաբերում է ծանրությանը, ապա միջին ցուցանիշներն այսպիսին են թվում:
| Տարիք, Տարիներ | շատ ցածր | շատ բարձրահասակ |
|
| 7 | 17,9 | 20,6-25,3 | 31,6 |
| 8 | 20 | 23-28,5 | 36,3 |
| 9 | 21,9 | 25,5-32 | 41 |
| 10 | 22,7 | 27,7-34,9 | 47,4 |
| 11 | 24,9 | 30,738,9 | 55,2 |
| 12 | 27,8 | 36-45,4 | 63,4 |
| 13 | 32 | 43-52,5 | 69 |
| 14 | 37,6 | 48,2-58 | 72,2 |
| 15 | 42 | 50,6-60,4 | 74,9 |
| 16 | 45,2 | 51,8-61,3 | 75,6 |
| 17 | 46,2 | 52,9-61,9 | 76 |
Եթե \u200b\u200bսեղանի պարամետրերից մեկը (քաշը կամ բարձրությունը) համապատասխանում է շատ ցածր կամ շատ բարձր արժեքին, այնուհետեւ անմիջապես ծեծեք եւ պատանեկություն առաջադրեք մասնագետների բժիշկներին: Փաստն այն է, որ երիտասարդ օրգանիզմը պետք է զարգանա ավելի արագ կամ դանդաղ: Եթե, օրինակ, երեխան շատ բարձր է, բայց նա ունի քաշ, ընդհակառակը, շատ ցածր է, ապա այդպիսի դիրքը խոսում է աճի այսպես կոչված կտրուկ բարձրացման մասին: Նույնը վերաբերում է մարմնի զանգվածի կտրուկ ցատկին `խոշորացման ուղղությամբ: Շատ ավելի վատ, եթե քաշը եւ աճը մոտ են նորմայի ստորին սահմաններին: Նման նկարը կարող է ցույց տալ խնդիրներ երեխայի զարգացման մեջ:
Քաշը եւ աճը 12 տարեկան աղջիկների համար
Ինչպես գիտեք, 12 տարեկան է. Սա շրջադարձային պահ է երիտասարդ տիկնոջ համար, այն սկսում է աղջկա վերածվել աղջկա: Եվ այս փոփոխությունները, ֆիզիկական եւ հոգեբանական, շատ նկատելի են: Աղջիկների օրգանիզմը վերակառուցվում է, արագացված է նյութափոխանակությունը, որն իր հերթին հանգեցնում է մարմնի քաշի փոքր հավաքածուի: 12 տարի աղջկա համար քաշը եւ աճը այն ցուցանիշներն են, որոնց մասին առնվազն պետք է անհանգստանա ծնողներից: Այս տարիքում հնարավոր է դանդաղեցում, ֆիզիկական զարգացման որոշակի անկում (նորմերի սահմաններում), բայց աղջկա հասունացման ժամանակ ամեն ինչ կվերականգնվի: Իհարկե, յուրաքանչյուր աղջկա համար սեռական հասունությունը տարբեր ժամանակներում է գալիս, իսկ 12 տարի, ոչ մի դեպքում արցունքաբեր կետ:
Մարմնի զանգվածի ինդեքս
Աղջկա մոտավոր աճը մինչեւ «անցումային դարաշրջանի» սկիզբը պետք է լինի 137-164 սմ-ի սահմաններում, քաշը կարող է տատանվել 27-64 կգ-ի սահմաններում: Եթե, այնուամենայնիվ, ծնողները անհանգստություն ունեն երեխայի մարմնի զանգվածի մասին, ապա փորձեք հաշվարկել մարմնի զանգվածի ցուցանիշը: Սա ստուգելու հավատարիմ միջոց է `ցանկացած սեռի եւ տարիքին համապատասխան:
Մարմնի քաշի ինդեքսը հաշվարկելու համար քաշը պետք է բաժանվի աճի քառակուսիի: Օրինակ, քաշը 48 կգ է, 1,56 բարձրություն, ապա 48: (1.56 * 1.56), այսինքն, 48: 2.4336, հավասար 19,72:
Մարմնի քաշի ինդեքսի նորմին արժեքը 19-ից 25 տարեկան է: Եթե այս ցուցանիշը 19-ից ցածր է, ապա դա ցույց է տալիս քաշի պակասուրդը, եւ եթե 25-ից ավելին ավելորդ է:
Աղջիկները
Աղջիկի համար անցումային ժամանակահատվածը երիտասարդ օրգանիզմի հուզական եւ ֆիզիկական վերակառուցման բարդ գործընթաց է: Այլ կերպարի երեխան սկսում է ընկալել շրջակա իրականությունը եւ մարդկանց, տեսեք, թե նախկինում ինչով է ուշադրություն դարձրել: Կարող է գալ վարքի բոլոր նորմերի ամբողջական ժխտման պահը: Գործողությունները գալիս են ամեն ինչի դեմ, բայց դա չի նշանակում, որ դեռահասը վատ մարդ է դարձել, պարզապես այն ֆիզիկական փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում այս ժամանակահատվածում, երիտասարդ աղջկա մարմնում, ստիպված են աշխատել «հագնվելու» նյարդային համակարգը, եւ դա պարզ է որ աղջիկը լիովին չի հասկանում, թե ինչ է նա: Դրա ընթացքում, որի շնորհիվ արագացված են զարգացման գործընթացները, որոշ ուշացում, որից հետո գալիս է աղջկա աճի կտրուկ աճը եւ քաշը: Սովորաբար այս ցատկումը սկսվում է առաջին դաշտանի պահից: Նաեւ անցումային շրջանի համար բնութագրվում է աղջկա ներքին օրգանների վերջնական ձեւավորումը եւ հսկայական թվով հորմոնների զարգացումը: Այս պահին ծնողները պետք է լինեն երիտասարդ աղջկա նկատմամբ առավել ուշադիր:
Պատանիների աղջկա մարմնի մեջ փոփոխությունները բնական են եւ տարբեր ժամանակներում տարբեր եղանակներով են գալիս բոլոր տարբեր եղանակներով: Աղջիկները աճում եւ քաշ են հավաքում: Ծնողների համար պետք է տեղյակ լինեն, թե որքան ճիշտ է զարգանում երեխան, կան երեխաների համար հաշվարկման տարբեր բանաձեւեր եւ կշիռներ: