Ի՞նչ են ուտում տնային կրիաները: Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել. Կերակրելով ջրային կրիաներին

Կրիան կարելի է դասել որպես սողունների ամենահին տեսակներից մեկը։ Այս սողունների մեծամասնությունը տանը հիանալի է գործում: Նույնիսկ նախադպրոցական տարիքի երեխան կարող է խնամել նրանց, ուստի սննդի հետ կապված խնդիրներ չկան, հատկապես, որ նրանք գրեթե ամենակեր են: Բայց ելնելով բնակավայրի առանձնահատկություններից՝ սննդակարգում կարող են լինել որոշ փոփոխություններ։

Երբեմն պատահում է, որ կրիաների մի տեսակը մյուսից ավելի վատ է յուրացնում սննդամթերքը, հետևաբար, որպեսզի պատասխանես այն հարցին, թե ինչ են ուտում կրիաները տանը, նախ պետք է պարզել, թե որ կրիաներին է պատկանում: Այս սողուններն ունեն բավականին մի քանի տարբերակիչ հատկանիշներ, սակայն պայմանականորեն դրանք կարելի է բաժանել միայն երկու տեսակի՝ հողի և ջրի։ Կախված տեսակից՝ փոխվում է նաև սննդակարգի առանձնահատկությունը։

Ի՞նչ են ուտում կրիաները բնության մեջ:

Սողունների ջրային տեսակների մեջ հիմնական հետաքրքրությունը սպիտակուցային սննդի նկատմամբ է, մինչդեռ ցամաքային կրիաները ծայրաստիճան անաչառ են բանջարեղենային դելիկատեսներին: Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ այս երկու տեսակները չեն ցանկանում դիվերսիֆիկացնել իրենց սննդակարգը հատուկ ինչ-որ բանով։ Բնական պայմաններում ուտում են այն, ինչ սիրում են, իսկ տանը չեն ուտում այն, ինչ ուտում է կրիան վայրի բնության մեջ։

Օրինակ՝ ջրային սողունն օգտագործվում է շերեփուկների, փոքր ձկների կամ միջատների տեսքով ստորջրյա կեր փնտրելու համար։ Որոշ տեսակներ, օրինակ՝ ճռճռացող կրիան, կարող են հեշտությամբ սնվել գորտի կամ նույնիսկ բադի վրա։

Կիստուդո ընտանիքի անհատները կամ այլ կերպ ճահճային կրիան ցամաքային և ջրային սողունի միջանկյալ տարբերակ է: Նա իր համար սնունդ է ստանում ցամաքում՝ որսալով ոչ թե այլ կենդանիների և միջատների, այլ հյութալի հատապտուղների կամ այլ բուսական մթերքների։

Ցամաքային տեսակները, որոնք ապրում են Կենտրոնական Ասիայում և Միջերկրական ծովում, ամբողջ օրը իրենց փոսում են և ուտելու բան փնտրելու գնում միայն մայրամուտից հետո: Նրանց սիրելի կերակուրը մրգերն ու տարբեր սննդարար բույսերն են։ Հենց այս տեսակն է առավել տարածված այս հանգիստ ընտանի կենդանիների սիրահարների շրջանում:

Ձմեռային շրջան

Ի՞նչ է ուտում կրիան ձմռանը: Իրականում ոչինչ, քանի որ ցուրտ եղանակի սկսվելուն պես սնունդը գնալով պակասում է, հետևաբար, որպես սողունների բացահայտ ներկայացուցիչ, կրիան պարզապես անցնում է երկար ձմեռելու:

Ձմեռման տեւողությունն ինքնին ուղղակիորեն կախված է շրջակա կլիմայից, իսկ վայրի բնության մեջ այն սկսվում է հոկտեմբերին և ավարտվում մոտ մարտին: Ցամաքային տեսակները ձմռանը սպասում են փոսերում, մինչդեռ նրանց ջրային տեսակները թաքնվում են լճակի կամ գետի հատակում:

Ցամաքային կրիաների դիետա

Ի՞նչ են ուտում ցամաքային տնային կրիաները: Նրանց հիմնական սննդակարգը մրգերն են, բանջարեղենը և այլ բուսական սնունդ: Հիմնական բանը, որի մասին պետք է հոգ տանի ընտանի կենդանու սեփականատերը, այն է, որ ապրանքների ամբողջ համալիրը հնարավորինս հավասարակշռված լինի, և ոչ մի դեպքում չպետք է երկար ժամանակ թողնել ձեր կրիային առանց թարմ տերևների և բանջարեղենի:

Բայց հանուն օգտակարության անհնար է նույն մթերքները սննդակարգ մտցնել, այստեղ անհրաժեշտ է գրագետ համադրություն և սննդային համակարգ։

Ի՞նչ են ուտում ցամաքային կրիաները:

Ահա ընտանի ընտանի կրիաների սիրված հյուրասիրությունների համակցված և կազմակերպված ցանկը.

• հիմնական դիետա՝ խնձոր, վարունգ, հազար, գազար, լոլիկ, սմբուկ;
• ցանկացած բույս, որը թունավոր չէ կրիայի համար.
• dandelion-ը ցամաքային սողունների ամենասիրելի դելիկատեսներից է.
• գարի, թրթնջուկ, վարսակ, սոսին և պարզ սիզամարգերի խոտ;
• բանջարեղեն՝ կանաչ սոխ, լոբազգիներ, բողկ;
• մրգեր՝ բանան, սալոր, դեղձ, սեխ;
• հատապտուղներ՝ ելակ, ձմերուկ, ազնվամորի և մոշ;
• չոր ջրիմուռներ, սունկ, երիտասարդ արևածաղկի սերմեր և թեփ:

Հիմնական սննդակարգից ապրանքներ կարելի է տալ ձեր ընտանի կենդանուն առնվազն ամեն օր, իսկ մնացած ցանկը կարելի է փայփայել շաբաթական մեկ կամ երկու անգամից ոչ ավելի: Եթե ​​ցանկանում եք դիվերսիֆիկացնել ձեր կրիայի սննդակարգը չոր սննդով, ապա չպետք է չարաշահեք այն և չափից ավելի կերակրեք ձեր ընտանի կենդանուն:

Ջրային (կարմիր ականջներով) կրիաների դիետա

Ի՞նչ են ուտում կարմիր ականջներով կրիաները ջրում: Հենց այս ցեղատեսակի սողունները խորհուրդ են տրվում գնել որպես ընտանի կենդանի: Ցանկացած ծովային կենդանի ունի իր սննդային առանձնահատկությունները տարբեր տարիքում: Եթե ​​դուք ունեք երիտասարդ ընտանի կենդանի, ապա սկզբում նա ստիպված կլինի ավելի շատ սպիտակուցային սնունդ տալ, քան բուսական սնունդ:

Երկու տարվա նշաձողից հետո կրիան կարող է սկսել սնվել բուսական մթերքներով, սակայն սպիտակուցը չի կարելի ամբողջությամբ բացառել սննդակարգից:

Այն, ինչ կրիան ուտում է իր կյանքի վաղ շրջանում, շատ կարևոր է նրա աճող մարմնի համար: Հետևաբար, պատրաստի կերի կամ խտանյութի մեջ երկրային ճիճուներ, տուբիֆեքս կամ արյան որդեր ավելացնելը չի ​​խանգարի, իսկ արդեն հասունացած անհատին կարելի է տալ ձուկ, հավ և տավարի միս:

Կա մի կետ, որին պետք է ուշադրություն դարձնեն բոլոր սիրողականները և ջրային կենդանիների սեփականատերերը. Երբեք մի տվեք ձեր ընտանի կենդանիներին յուղոտ սպիտակուցային սնունդկապելինի, սկումբրիայի կամ շպրատի տեսքով։ Կալցիումի պաշարները լրացնելու համար ավելի լավ է տալ պարզ ծովախեցգետին և տուբիֆեքս, այսինքն՝ այն, ինչ ուտում են գետի կրիաները վայրի բնության մեջ, կամ որպես այլընտրանք սննդակարգին ավելացնել տավարի լյարդ կամ սիրտ:

Սննդակարգում պետք է ներառվեն նաև տարբեր բույսեր։ Եթե ​​ձեր ընտանի կենդանուն զգում է բուսական սննդի պակաս, ապա նա պարզապես կվերացնի ջրիմուռները ակվարիումում:

Նման ավելորդություններից խուսափելու համար ջրային կրիաները պետք է ակտիվորեն ուտեն հետևյալ բուսական մթերքները.

• լոլիկ;
• դանդելիոն;
• տանձ;
• հազարի տերևներ;
• խնձոր;
• բանան;
• վարունգ;
• կաղամբ;
• ճակնդեղ.

Կան մթերքներ, որոնք արգելված են բոլոր անհատների համար՝ անկախ սողունի տեսակից։ Ոչ մի դեպքում ձեր ընտանի կենդանուն չպետք է տալ հաց, շիլա, ցիտրուսային կեղև, հացահատիկ կամ կաթնամթերք, բացառությամբ կաթնաշոռի:

Զգույշ եղեք ձեր կրիայի մրգեր և հատապտուղներ տալիս: Համոզվեք, որ ստուգեք, թե ինչ է ուտում ձեր կրիան ոսկորների համար: Մթերքները, որոնցում ձեր ընտանի կենդանուն պետք է չափավոր սահմանափակվի՝ կաղամբը, վարունգը, սոխը, սխտորը, համեմունքները և քաղցր մրգերը: Ոսկրածուծի կերակուրը կարելի է ներառել սննդակարգում՝ կալցիումի և այլ հանքանյութերի համալրման համար:

Որպես այլընտրանք, մանրացված ձվի կճեպը կարող է օգտագործվել կալցիումով հագեցվածության համար: Օպտիմալ չափաբաժնի հաշվարկման մեթոդը բավականին պարզ է. ընտանի կենդանու յուրաքանչյուր կիլոգրամի համար ներառեք 100 մգ պատյաններ:

Ինչ-որ պահի բոլորին բախվում է ընտանի կենդանու ընտրության հարցը, բայց ոչ բոլորն են նախընտրում կատու կամ շուն՝ ցանկանալով տան տանիքի տակ տանել ոչ այնքան քմահաճ ընտանեկան ընտանի կենդանուն: Որպես կանոն, նման դեպքերում ընտրությունը ընկնում է կրիաների վրա, քանի որ նրանք տարբերվում են երկար կյանքով և շատ հետաքրքիր են իրենց պահվածքով։

Չնայած այն հանգամանքին, որ մարդիկ սովոր են «կրիաները դանդաղ են» կարծրատիպին, դա հեռու է դեպքից։ Սրանք բավականին ակտիվ են, ուստի սողուններին տերարիումից դուրս պահելը կարող է վերածվել «գուշակեք, թե որտեղ եմ թաքնվել» հուզիչ խաղի: Որպեսզի չանհանգստանաք ընտանի կենդանու կորստից, ավելի լավ է այն պահել հատուկ ակվարարիումում՝ դա վերաբերում է ինչպես ցամաքային, այնպես էլ ջրային կրիաներին (վերջինիս համար այս պայմանը պարտադիր է):

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե ինչ պայմաններ պետք է ստեղծեք տնային ընկերոջ համար, կարող եք գտնել հոդվածում: Բայց բավական չէ իմանալ, թե ինչպես խնամել այս ընտանի կենդանիներին և ինչ պայմաններ պետք է ստեղծեն տան պատերի ներսում, քանի որ յուրաքանչյուր այդպիսի սողունի կյանքում ամենակարևոր պահերից մեկը ամենօրյա սննդակարգն է, ուստի յուրաքանչյուր սեփականատեր պետք է. մանրակրկիտ իմացեք, թե ինչ են ուտում կրիաները, որպեսզի կենդանին մշտապես գտնվի հարմարավետության գոտում:

Ցամաքային կրիաներ ուտելը

Տանը ցամաքային կրիան պետք է կերակրել բացառապես բուսական մթերքներով՝ սննդակարգում չներառելով կենդանիների կամ թռչնամսի միս։ Նրան չի կարելի նաև «սեղանից դուրս» տալ տարատեսակ սնունդ՝ երշիկեղեն, երշիկեղեն, կիսաֆաբրիկատներ, պանիր, կաթ, ձավարեղեն և այլ վերամշակված ապրանքներ։ Ցամաքային կրիաների հիմնական սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի բացառապես բնական մթերքներից և վիտամիններից, այդ թվում՝

• թարմ բանջարեղեն. հատապտուղներ, խոտաբույսեր և մրգեր;
• չեզոք համով տարբեր խոտաբույսեր;
• ջուր (փոքր քանակությամբ);
• հանքային համալիրներ.

Երիտասարդ կրիաները սնվում են օրը մեկ, մեծահասակները՝ երկու օրը մեկ։ Պետք է հիշել, որ հաջորդ անգամ ուտելիք թողնելու կարիք չկա, եթե կրիան չի ավարտել ինչ-որ բան ուտելը։ Որպես կանոն, այս ընտանի կենդանուն կերակրում են կես ժամվա ընթացքում: Այն մթերքների մասին, որոնք պետք է տալ կրիաներին, կարող եք կարդալ հոդվածում։

Ջրային կրիաների ամենօրյա սննդակարգ

Ի տարբերություն ցամաքային կրիաների, ջրային կրիաները կարող են իրենց թույլ տալ կենդանի սնունդ ուտել, քանի որ նրանք գիշատիչներ են: Սովորաբար, ջրային կրիաները սնվում են.

• բուսական սնունդ (նման է ցամաքային սննդին);
• միս (հավ, տավարի միս);
• ծովամթերք;
• արյան որդ;
• միջատներ;
• հողային ճիճուներ, խխունջներ (առանց կեղևի):

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ օրական սննդի քանակը կարող է տարբեր լինել՝ կախված տերարիումի ջրի ջերմաստիճանից: Այս մասին և ջրային կրիաների համար կեր պատրաստելու կանոնների մասին ավելին կարող եք կարդալ հոդվածում։

Կրիաները ուտում են վայրի բնության մեջ

Չնայած այն հանգամանքին, որ վայրի բնության մեջ կրիաները պետք է ինքնուրույն սնունդ ստանան, նրանց սննդակարգը պարզվում է, որ ավելի հարուստ և հավասարակշռված է: Վայրի բնության մեջ ցամաքային կրիաներն ուտում են կերակուրների մեջ գերակշռում են խոտերը, թփերի տերևները, մրգերն ու բանջարեղենը, որոնք նրանց հաջողվում է ստանալ, երբեմն էլ միջատները:

Ջրային կրիաները երիտասարդ տարիքում ավելի մեծ ուշադրություն են դարձնում սպիտակուցային (կենդանական) սննդին, ուտելով տարբեր միջատներ (ծղրիդներ, մորեխներ և այլն), շերեփուկներ, մանր ձկներ և խեցգետնակերպեր։

Կրիայի սնունդ

Կարծիք կա, որ ավելի լավ է կենդանիներին տալ կենդանիների խանութներում գնված մասնագիտացված չոր սնունդ, քանի որ դրանք մշակվում են ընտանի կենդանու սննդակարգի առանձնահատկությունների համաձայն: Իրականում, այս ապրանքներից և ոչ մեկը չի կարող փոխարինել լիարժեք բնական սննդակարգին, ուստի խանութից գնված խառնուրդները կարող են ավելացվել սննդի մեջ, բայց միայն որպես օժանդակ միջոց՝ փոքր քանակությամբ: Չոր և ջրային կրիաների համար սննդի տեսակները տարբերվում են, սակայն մասնագիտացված սննդամթերքի արտադրության ամենաորակյալ ֆիրմաներն են.

• Zoo-Med;
• Tetra;
• Սերա.

Էկզոտիկ ընտանի կենդանիները հայտնի միտում են: Ցամաքային կրիան, երբ պահվում է տանը, առանձնահատուկ անհանգստություն չի պատճառի տերերին, եթե նախ ստեղծեք համապատասխան պայմաններ, այնուհետև վերահսկեք սննդակարգը և կատարեք կենդանու խնամքի ընթացակարգեր: Այս սողուններից գործնականում աղմուկ և հոտ չկա, և պատշաճ խնամքով նրանք ապրում են մի քանի տասնամյակ:

Ով է ցամաքային կրիա

Կենդանին իր անունը ստացել է իր ամուր պատյանով, այն առաջացել է լատիներեն Testudinidae - աղյուս, կղմինդր: Կոշտ կեղևը ծածկում է մեջքը (կարապաս) և որովայնը (պլաստրոն): Պաշտպանության համար ծառայում է որպես պատյան, դիմանում է կրիայի քաշից 200 անգամ մեծ բեռի։ Անհատի չափը կախված է տեսակից։ Կան և՛ շատ փոքր ներկայացուցիչներ՝ մինչև 10 սմ երկարությամբ, և՛ հսկաներ՝ մինչև 900 կգ։ Վերջույթները ձևավորված են այնպես, որ կոմպակտ կերպով թաքնվեն պատյանի ներսում: Գրեթե բոլոր տեսակներն ունեն պոչ և վերջում ցողուն: Սողուններն ունեն լավ զարգացած լսողություն և գունային տեսողություն, ինչը նրանց օգնում է սնունդ ստանալ։

Ցամաքային կրիաների հիմնական տեսակները.

1. Ընձառյուծ - կշռում է 50 կգ, բարձր կարապը ունի բծավոր գույն:
2. Կենտրոնասիական կրիան փոքր սողուն է՝ հասնում է մինչև 20 սմ երկարության, նրա պատյան ունի դեղնադարչնագույն երանգների կլորացված ձև։ Տան պահպանման ամենատարածված տարբերակը խնամքի պարզության շնորհիվ: Այն նաև կոչվում է տափաստանային կրիա։
3. Ասիական - ունի երկու ենթատեսակ՝ ընկճված և շագանակագույն կրիա:
4. Միջերկրական - տարածված է Եվրոպայում, մինչև 35 սմ երկարություն:
5. Radiant - ստացել է իր անունը ածխի կեղևի վրա բնորոշ երկրաչափական կանոնավոր դեղին գծերի համար, որը հազվագյուտ տեսակ է Մադագասկար կղզիներից:

Որտեղ ապրում է

Ցամաքային տեսակները նախընտրում են տափաստանային, անապատային և կիսաանապատային տարածքները։ Դրանք կարելի է գտնել հետևյալ աշխարհագրական տարածքներում.

• սավաննա և անապատային Աֆրիկա;
• Հյուսիսային և Հարավային Ամերիկայի տարածքում;
• Ասիական և եվրոպական երկրներ՝ Հնդկաստան, Հունաստան, Ուզբեկստան, Ռուսաստան, Ղազախստան և այլն;
• Ավստրալիայում և մոտակա կղզիներում։

Քանի կյանք

Սողունի կյանքի տևողությունը կախված է կենսապայմաններից և տեսակներից: Պատասխանելով այն հարցին, թե որքան են ապրում ցամաքային կրիաները, հարկ է նշել, որ բնական պայմաններում որոշ առանձնյակներ հասել են 100 տարեկանից բարձր տարիքի։ Տանը, ամեն ինչ կախված է կալանքի պայմաններից: Որքան բազմազան է սննդակարգը և որքան իրավասու խնամքը, այնքան երկար կապրի ընտանի կենդանուն: Տարիքը կարող է հասնել ավելի քան 30 տարեկան:

Ցամաքային կրիայի լուսանկար

Ցամաքային կրիա տանը

Սողունների բնակեցման համար կարևոր է ստեղծել հարմարավետ միջավայր՝ կազմակերպելով տերարիում: Արժե հաշվի առնել կրիաների կյանքի առանձնահատկությունները.

• կենդանիները կլանում են, հին ծածկույթի կեղևը փոքր քանակությամբ տեղի է ունենում մաշկի վրա.
• կարող է ձմեռել: Բնական պայմաններում դա պայմանավորված է ջերմաստիճանի փոփոխությամբ և սննդի պակասով.
• նրանք չեն սիրում հորինվածքներ, նրանք հեշտությամբ կարող են մրսել։

Ինչ կերակրել

Բնության մեջ տափաստանային կրիան ուտում է բուսական սնունդ՝ սննդակարգը լրացնելով սպիտակուցային տարրերով՝ խխունջներով, որդերով, խարամներով։ Անբնական միջավայրում կերակրումը պետք է հնարավորինս մոտ լինի սովորական մենյուին: Հաշվի առնելով, թե ինչպես կերակրել ցամաքային կրիային տանը, այնպիսի դիետա կազմեք, որ այն ներառի ոչ միայն խոտ, բանջարեղեն և մրգեր, այլև սպիտակուցային սննդով կերակրելը` մանր միջատներ և միս:

Ամառային ճաշացանկը կարող է ներառել թարմ սեզոնային ապրանքներ՝ երեքնուկ, սունկ, ցուկկինի, դանդելիոն, վարունգ, բողկ, հատապտուղ, թրթնջուկ, դդում։ Ձմեռային շրջանի համար շոգեխաշած ծղոտը, հասանելի բանջարեղենը՝ կաղամբը, գազարը, ճակնդեղը դառնում են սննդի հիմքը։ Կենդանիներին նույնպես պետք է միրգ տալ, որպեսզի մարմինը ստանա բավականվիտամիններ. Ճաշացանկը պետք է պարունակի կալցիումով հատուկ մթերքներ։ Սա կարող է լինել ոսկրային ալյուր կամ աղացած ձվի կճեպ: Ցամաքային ընտանի կենդանիները ջրի իրենց կարիքը բավարարում են հյութեղ սննդից։ Սնուցումն իրականացվում է օրական մեկ անգամ։

Ինչպես հոգ տանել

Դա մեծ ջանք չի պահանջում: Տանը ցամաքային կրիայի խնամքը պարզ է. Հարմարավետ բնակավայրի համար անհրաժեշտ է սարքավորել տերարիում, որտեղ նա կմնա ժամանակի մեծ մասը: Թույլ տվեք ձեր ընտանի կենդանուն պարբերաբար զբոսնել բնակարանում: Կրիաները հայտնի են իրենց դանդաղ գետնի շարժումներով, ուստի ձեզ համար հեշտ կլինի հետևել նրա շարժումներին:

Երբ մտածում եք, թե ինչպես խնամել ցամաքային կրիային, հիշեք, որ սողունը թափվում է: Ծածկույթը փոխելու ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է կենդանուն լողացնել թույլ սոդայի լուծույթով։ Արժե ճանկերը կտրել հատուկ ճանկերի կտրիչի միջոցով։ Ձմռանը կրիաները կարող են չունենալ բավարար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, դրա համար նրանք ճառագայթվում են քվարցային լամպերով՝ խուսափելով աչքերի ճառագայթներից։

Կրիաների տերարիում

Սողունի մշտական ​​ներկայությունը սովորական հատակի ծածկույթի վրա չի թույլատրվում։ Դուք կարող եք կազմակերպել բացօթյա վանդակ՝ ցանկապատելով տարածքը։ Կրիայի տերարիումը հատուկ սուբստրատով ակվարիում է: Հիմքի երկարության և լայնության հարաբերակցությունը պետք է ընտրվի՝ ելնելով ամենամեծ անհատի չափից: Չափերը պետք է լինեն 2-3 անգամ ավելի մեծ, քան սողունը։ Հասուն տափաստանային կրիայի նվազագույն երկարությունը 20 սմ է, ուստի չափերը սկսվում են 100x50x30 սմ-ից։

Ծղոտե ներքնակը լցված է մանրախիճով, թեփով կամ ավազով, որը կեղտոտվելու դեպքում պետք է փոխվի: Տերարիումի տարածքում կարևոր է կազմակերպել լոգանքի տարածք, որպեսզի ընտանի կենդանուն կարողանա լողանալ: Պահպանեք ընդունելի ջերմաստիճանի ռեժիմը 25-35 աստիճան և բավարար լուսավորություն լյումինեսցենտային լամպով: Ջերմության բացակայության դեպքում սողունը կարող է ձմեռել: Ակվարիումում խոնավությունը պետք է ցածր լինի, իսկ կրիաներին՝ օրը մեկ անգամ, պետք է ցողել լակի շշով։

Կրիայի տուն

Արժե տերարիումում կենդանիների ապաստարան կազմակերպել։ Նախատեսված է գիշերելու համար։ Դա անելու համար կարող եք.

• անցք կտրեք պլաստիկ ոչ թունավոր տուփի մեջ;
• տախտակներից տուն կառուցել;
• օգտագործել կես ծաղկաման:

Ցամաքային կրիաների հիվանդություններ

Հիմնականում տնային կենդանիները հիվանդանում են ոչ պատշաճ խնամքի կամ պահպանման սխալների պատճառով: Ամենատարածված հիվանդությունները, դրսևորումները և դրանց բուժման եղանակները.

4. Կոնյուկտիվիտը դրսեւորվում է աչքերի արցունքոտությամբ ու կարմրությամբ։ Խուսափեք քաշքշուկներից, իսկ հիվանդության դեպքում օգտագործեք կաթիլներ։

Վերարտադրություն

Կրիաների ցեղի շարունակությունը պահանջում է հատուկ պայմաններ։ Զուգավորումն իրականացվում է գարնանը, երբ սողունն ավարտում է ձմեռումը։ Հաջողակ բուծումը ներառում է մեկ արու և մի քանի էգ պահելը: Պահվում են առանձին, բազմացման համար անհրաժեշտ է իրար ավելացնել երկու սեռի անհատներ, որպեսզի նրանք վարժվեն ուղեկիցին։ Սողունները ձվեր են դնում, որոնցից սերունդ է ծնվում: Ինկուբացիոն շրջանը 2-ից 6 ամիս է՝ կախված տեսակից։

Գին

Դուք կարող եք իմանալ, թե ինչ արժե ցամաքային կրիան՝ ընտրելով տեսակը: Ամենաէժանը կենտրոնասիական սողուն գնելն է։ Էկզոտիկ կրիաների տեսակներն ավելի թանկ են։ Նման ընտանի կենդանու գինը տատանվում է 500-ից 2000 ռուբլի: Վաճառքը առաջարկում են ինչպես մասնագիտացված խանութներ, այնպես էլ անհատներ, ովքեր զբաղվում են բուծմամբ։

Սողունի երկար և առողջ կյանքի բանալին տերարիումում ճիշտ պահելն ու կերակրումն է: Սողունները, ի տարբերություն կաթնասունների, գործնականում չեն տրամադրվում ընտելացման, ուստի նրանք պետք է սնվեն մոտավորապես նույնը, ինչ բնության մեջ: Մարդու համարյա ամբողջ կենցաղային սնունդը կարող է անուղղելի վնաս հասցնել մողեսի, օձի կամ կրիայի առողջությանը։

Ի՞նչ են ուտում կրիաները բնության մեջ:

Կիսաանապատներում ապրող ցամաքային կրիաները (օրինակ՝ Ռուսաստանում հայտնի միջինասիական ցամաքային կրիաները) ստիպված են ուտել չոր խոտեր և թփեր, ինչպես նաև գետնին ընկած հատապտուղներ և մրգեր: Երբեմն նրանք պատահաբար ուտում են մի քանի շլագ կամ միջատ։ Արևադարձային շրջաններում ապրող կրիաները (ածուխ, պայծառ, աստղային կրիաներ) սնվում են հիմնականում հյութալի կանաչիներով և նրանց սննդակարգում ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն կան։

Այսպիսով, բուսակեր ցամաքային կրիաները պետք է սնվեն հիմնականում դեղաբույսերով (աղցաններ, դանդելիոններ, երեքնուկ, սոսի, առվույտ)՝ ավելացնելով փոքր քանակությամբ բանջարեղեն (քերած գազար, ցուկկինի, դդում, վարունգ), առանց սերմ մրգերի և հատապտուղների (խնձոր, տանձ): , կեռաս, ելակ, ազնվամորի և այլն):

Քաղցրահամ ջրի կրիաներն իրենց բնույթով մսակեր են։ Երիտասարդ կրիաները, որոնք պետք է ավելի արագ աճեն, ուտում են մեծ թվովսպիտակուցային սնունդ (շերեփուկներ, գորտեր, մանր ձկներ, միջատներ), իսկ հասուն տարիքում նրանք նվազեցնում են սպիտակուցի քանակը և սկսում են ավելի շատ բուսական մթերքներ օգտագործել (ջրիմուռներ, ափամերձ բույսեր, մրգեր, որոնք ընկել են ջուրը): Ահա թե ինչպես են մեզ սնվում հայտնի կարմիր ականջներով կրիաները, ինչպես նաև ճահճային կրիաները, որոնք այժմ հազվադեպ չեն տնային կենդանիների ակվարիումներում: Կրիաների որոշ տեսակներ ողջ կյանքում մնում են մսակեր և գրեթե ընդհանրապես չեն օգտագործում բուսական սնունդ։ Դրանց թվում են Հեռավոր Արևելյան Տրիոնիքսը, Մատամատան, Կռկվող Կրիան, Անգղ Կրիան և որոշ այլ տեսակներ:

Գերության մեջ քաղցրահամ ջրերի կրիաներին պետք է կերակրել հում, նիհար ձկներով, ավելացնել խեցգետնակերպերով և փափկամարմիններով (ծովամթերքի կոկտեյլ, հում ծովախեցգետիններ), հնարավորության դեպքում տալ գորտեր, կենդանի ձուկ, հողային որդեր, ծղրիդներ, մորեխներ, խխունջներ:

Ի՞նչ կասեք չոր սննդի մասին:

Կենդանիների խանութներում սովորական է չոր կրիաների առևտրային սնունդը: Դրանցից մի քանիսը որակյալ են, որոշներն էլ այնքան էլ լավը չեն։ Բայց ոչ մի չոր սնունդ չի կարող փոխարինել կենդանիների բնական առողջ սննդին: Ցամաքային կրիաներին խորհուրդ չի տրվում ընդհանրապես չոր կեր տալ, իսկ ջրային կրիաներին կարելի է տալ միայն չոր կեր՝ որպես հիմնական սննդակարգի հավելում (ձուկ, ծովամթերք) և ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ։ Այս պահին ամենաորակյալ և օգտակար չոր սնունդը Reptomin-ն է Tetrafauna-ից։

Էլ ի՞նչ է պետք կրիաներին:

Վիտամիններն ու կալցիումը պետք է լինեն սննդակարգի պարտադիր մասը։ Բնության մեջ կրիաները կարող են իրենց համար ճիշտ սննդակարգ ընտրել՝ ելնելով այն բանից, թե ինչ տարրերից են իրենց պակասում։ Տերարիումի պայմաններում սողունները նման հնարավորություն չունեն, հետեւաբար սեփականատերը պետք է նրանց հանքային սնուցում տա։ Վիտամինների համալիրի շնորհիվ կրիաները չեն տառապի վիտամինի պակասից, իսկ կալցիումի դեպքում նրանց պատյանը հարթ և կարծր կլինի։ Կալցիումը լավ ներծծվում է միայն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման առկայության դեպքում, ուստի ամռանը կրիաներին պետք է քայլել արևի տակ, իսկ սողունների համար նախատեսված ուլտրամանուշակագույն լամպը պետք է վառել ամբողջ տարին ցերեկային ժամերին տերարիումում:

Վիտամինները և կալցիումը պետք է ձեռք բերել միայն փոշու տեսքով և միայն արտասահմանյան արտադրողներից: Պլանշետները կամ կաթիլները հարմար չեն կրիաների համար, քանի որ կաթիլները հեշտ է չափից մեծ դոզա ընդունել, և կրիան պարզապես հաբեր չի ուտի: Երկուսն էլ՝ ցամաքային կրիաների սննդի վրա շաբաթը մեկ անգամ շաղ են տալիս կերակրման փաթեթում նշված չափաբաժինով։ Ջրային կրիաներին կարելի է թաթախել վիտամինների և կալցիումի խառնուրդի մեջ և կերակրել պինցետով։ Սակայն եթե ջրային կրիաներին կերակրում եք մանր ոսկորներով (պարունակում է կալցիում) և ընդերքներով (պարունակում է վիտամիններ), հատկապես լյարդով ձկներով, ապա նրանք լրացուցիչ կերակրման կարիք չեն ունենա։

Պատահում է, որ կրիաները հրաժարվում են սննդային հավելումներով ուտելուց, հատկապես, եթե դրանք տհաճ հոտ ունեն։ Այս դեպքում դուք պետք է փոխեք ուրիշների կերակրումը կամ փորձեք խաբել կրիային՝ վիտամիններն ու կալցիումը փաթաթելով հազարի տերևի մեջ։

Ինչ սնունդ չի կարելի տալ կրիաներին.

Չնայած այն հանգամանքին, որ կրիաները սնունդը տարբերում են հոտով, երբեմն նրանց դեռ գրավում է «արգելվածը», որը չարաշահում են կրիաների միամիտ տերերը՝ մանկուց հիշելով, որ կրիային, ինչպես ոզնուն, պետք է կաթը լցնել ափսեի մեջ և թրջել։ այնտեղ սպիտակ հաց... Այս դիետան հարմար չէ ոչ ոզնիների, ոչ էլ կրիաների համար։ Կրիաների մարսողական հյութն ի վիճակի չէ մեծ քանակությամբ կաթնաշաքար քայքայել։ Ուստի նման սննդակարգը սուր դեպքերում կհանգեցնի փորլուծության, փսխման, ընդհանուր թունավորման ախտանիշների, աղիների լորձաթաղանթի բորբոքման և այլ խնդիրների։

Նաև ոչ մի դեպքում չպետք է ցամաքային կրիաներին տալ որևէ միս կամ ձուկ, կատվի կամ շան կերակուր, կաթնաշոռ, ձու, հացահատիկ և մարդու սեղանի այլ ապրանքներ, որոնք հում մրգեր, բանջարեղեն կամ բույսեր չեն: Ջրային կրիաներին չի կարելի կերակրել ջերմային մշակված մթերքներով (երշիկեղեն, երշիկեղեն, եփած կամ տապակած ձուկ կամ միս), յուղոտ մթերքներով (ձուկ, միս) և նրանց չի կարելի շատ հում միս տալ, քանի որ մեծ քանակությամբ սպիտակուցը նպաստում է գիրացմանը։ .

Որքա՞ն հաճախ և ինչպես լավագույնս կերակրել կրիաներին:

Մինչև 3-5 տարեկան կամ մինչև 10-12 սմ երկարություն ունեցող փոքր կրիաներին պետք է օրական մեկ անգամ կերակրել։ Ավելի հին կրիաներին պետք է սնունդ տալ երկու օրը մեկ: Մատուցման չափը պետք է լինի կրիայի պատյանի կեսից ոչ ավելի, կամ այնքան, որքան կրիան կուտի կես ժամում։

Դուք պետք է կերակրեք կրիաներին տարբեր ձևերով: Մի օր ցամաքային կրիային կարելի է տալ հազարի սովորական տերևներ, մյուսին՝ քերած գազար և մանր կտրատած խնձոր, երրորդին՝ աղցան կտրատած ցուկկինիով և այլն։ Կրիաների սնուցիչը պետք է այնքան ծանր լինի, որ կրիաները չկարողանան հեշտությամբ շրջել այն:

Պետք է փոխվի նաև քաղցրահամ կրիայի սննդակարգը։ Կրիային կարելի է մի օր տալ ձուկ, մյուսին՝ չոր կեր, երրորդին՝ ծովամթերք և այլն։ Եթե չափահաս կրիան կերակուրների արանքում պնդում է ուտել, ապա կարող եք նետել հազարի տերև կամ տանձի բարակ կտոր։ վարունգ կամ խնձոր ակվարիումի մեջ ...
Որպեսզի սննդի մնացորդները չփչացնեն ակվարիումի ջուրը, ավելի լավ է կրիաներին կերակրելու ժամանակ (մոտ կես ժամ) դնել առանձին ջրով ամանի մեջ՝ նույն ջերմաստիճանի, ինչ ակվարիումում է։

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է ջրել ցամաքային կրիաներին:

Սպառվող հեղուկի քանակը կախված է ցամաքային կրիայի տեսակից, հետևաբար նրա բնական միջավայրերից: Տափաստանային կրիաները հազվադեպ են ստիպված լինում խմել բնության մեջ, ուստի նրանք սովորել են անհրաժեշտ խոնավությունը ստանալ իրենց սննդակարգը կազմող բուսական սննդից: Հետեւաբար, նրանք տերարիումում խմողի կարիք չունեն։ Բայց խոնավ անտառներում ապրող արևադարձային կրիաներին անհրաժեշտ է ոչ միայն խմելու, այլ նաև տերարիումի կանոնավոր ցողում լակի շշից՝ խոնավության պահանջվող մակարդակը պահպանելու համար:

Խորհուրդ է տրվում, որ կրիաները շաբաթը մեկ անգամ լողանան տաք ջրով, որպեսզի այնտեղ խմել։ Ջուրը պետք է լինի տաք, բայց ոչ տաք, մոտ 28-30 C: Ջրի մակարդակը պետք է հասնի կրիաների կզակին (բարձրության պատյան մոտ 1/3-ը): Կրիային պետք է կես ժամ կամ մեկ ժամ լողացնել, պարզապես դնել ջրով տարայի մեջ և թողնել այնտեղ։ Լողալու ժամանակ կրիան կխմի և կղկղվի ջրի մեջ, սա նրա համար լրիվ նորմալ պահվածք է։ Լողանալուց հետո կրիան պետք է մանրակրկիտ սրբել և վերադարձնել տերարիում։

Բույսեր տնային կրիաների համար

Հազվադեպ կարելի է տեսնել բույսեր տերարիումում կամ ակվարիումում՝ կրիաներով: Եվ ոչ թե այն պատճառով, որ տերերը ծույլ են գնել կենդանիների խանութից ջրիմուռներ կամ ֆիկուսի աման, այլ այն պատճառով, որ կրիաները գրեթե անմիջապես կուտեն բույսերը կամ կոխկռտում ու ջարդում են դրանք: Հետևաբար, շատ ավելի հարմար է բույսեր աճեցնել առանձին կաթսայում կամ լրացուցիչ ակվարիումում, և միայն դրանից հետո դրանք դնել կրիաների վրա՝ ուտելու համար։

Ընտանի բույսերից ցամաքային կրիաները հարմար են՝ հիբիսկուս, թրեդսկանտիա, խորդենի, դալիա, կորեոպսիս, կալենդուլա, սաքսիֆրագ, ցորեն, ցերեկային շուշան, բերգամոտ, փիփերթ, անանուխ, վարդ, մանուշակ, քլորոֆիտում, եղեսպակ…

Ջրային բույսերից և ջրիմուռներից կարելի է տալ քաղցրահամ կրիաներ՝ բադիկ, կամոմբա, մազուս, եղջյուր, էյխորնիա, պերիստոլ...

Ամփոփելով՝ կարելի է ասել, որ կրիաներին ճիշտ կերակրելն ամենևին էլ դժվար չէ։ Դա նույնիսկ ավելի հեշտ և էժան է, քան ձեր ընտանի կենդանու թութակներին, կատուներին, նապաստակներին կամ շներին կերակրելը: Եվ գնելով թարմ բանջարեղեն, մրգեր և խոտաբույսեր կրիաների համար, դուք կարող եք միևնույն ժամանակ հարստացնել ձեր սննդակարգը: Առողջություն ձեզ և ձեր կենդանիներին:

Կրիաներին կերակրելը չպետք է շատ դժվար լինի նրանց տերերի համար։ Այս կենդանիները գրեթե ամենակեր են։ Ձեր ընտանի կենդանու համար սննդակարգ կազմելիս պետք է հաշվի առնել, թե որ տեսակին է այն պատկանում, քանի որ ցամաքային և ջրային սողունների սնունդը տարբեր կլինի։

Սնուցումը շատ կարևոր կետ է ցանկացած կենդանի պահելու համար: Բնության մեջ կրիաներն իրենք են ընտրում իրենց սնունդը՝ կախված մարմնի կարիքներից և ինչ կարող են գտնել:

Տանը ընտանի կենդանու սննդակարգն ամբողջությամբ կախված է տիրոջից: Սեփականատերը պետք է լիարժեք, հավասարակշռված դիետա մշակի իր ընտանի կենդանու համար, որպեսզի նրա օրգանիզմը սննդարար նյութերի կարիք չունենա։ Հակառակ դեպքում սողունի մոտ կարող են առողջական խնդիրներ առաջանալ։

Կրիաները սովորաբար բաժանվում են ըստ սննդի տեսակի երեք մեծ խմբերի.

Մսակերներ... Նրանց սննդակարգի 70-90%-ը կենդանական սնունդ է, 10-35%-ը՝ բուսական։ Գիշատիչ սողունները հիմնականում միս են ուտում։ Այս տեսակը ներառում է նաև ջրային կրիաները, որոնք հիմնականում սնվում են ձկներով և ծովամթերքներով։

Ամենակեր կենդանիներ... Նրանց սնունդը բաղկացած է 50% կենդանական և 50% բույսերից։

Բուսակերներ... Նրանց սննդակարգը ներառում է 95% բուսական և 5% կենդանական սնունդ:

Ջրային կրիաների դիետա

համարվում են գիշատիչներ: Իրենց բնական միջավայրում նրանք հիմնականում սնվում են ձկներով։ Տանը նրանք առաջին հերթին պետք է կերակրվեն ցածր յուղայնությամբ ձկներով՝ չմաքրելով այն մանր ոսկորներից և ներքին օրգաններից։ Այն կարող է լինել կենդանի կամ հալված:

Ձկնամթերք... Երիտասարդ սողուններին պետք է տալ ոսկորներով ձուկ՝ մանր կտրատած։ Մեծահասակների համար `ամբողջական կամ մեծ կտորներով: Խոշոր ոսկորները ավելի լավ է թակած կամ շատ նուրբ թակած:

Ձկների հետևյալ տեսակները հարմար են.

• թառ;
• crucian carp;
• ձողաձուկ;
• կապույտ սպիտակամորթ;

Երբեմն կենդանուն կարելի է բուժել ճարպոտ ձուկով: Սպրատը, բալթյան ծովատառեխը, կապելինը կամ շպրատը լավ ընտրություն են: Սնվելուց առաջ այն որոշ ժամանակ պահում են տաք ջրով տարայի մեջ։ Կրիաները շատ են սիրում խավիար։ Ժամանակ առ ժամանակ նրանց կարելի է շոյել այս թանկարժեք դելիկատեսով։

Ծովամթերքանպայման ներառեք ընտանի կենդանու սննդակարգում` ծովախեցգետին, կաղամար, միդիա, ութոտնուկ, չմշակված սափոր և գորտեր: Բայց մինչ այն ակվարիում գցելը, հիշեք, որ ոչ բոլոր տեսակներին կարելի է տալ կրիաներին։ Հետեւաբար, նախ պետք է խորհրդակցեք անասնաբույժի հետ: Ջրային կյանքի համար սննդի մի փոքր մասը պետք է լինի խեցգետինները և խեցգետնի պոչը: Նրանք կարող են տրվել յուրաքանչյուր յոթ օրը մեկ:

Մսամթերք... Երկրորդ տեղում անյուղ միսն է։ Եփած հավի, հավի կամ տավարի լյարդը կանի: Կենդանիները նույնպես չեն արհամարհում փոքր կաթնասուններին. շաբաթը մեկ անգամ տնային գիշատիչները հաճույքով կորսային մերկ մկների, առնետների և վազորդների:

Յուղոտ միսը` տավարի, խոզի և գառան, պետք է վերացվի: Չի թույլատրվում աղացած միս, երշիկեղեն, երշիկեղեն, շան և կատուների սնունդ։

Սողունների դիետան լրացուցիչ ներառում է.

• չոր սնունդ (ձողիկներ, հատիկներ, հաբեր, պարկուճներ, փաթիլներ և այլն);
• միջատներ (արյուն որդեր, մորեխներ, ծղրիդներ, կերային ուտիճներ և այլն);
• երկկենցաղներ, փափկամարմիններ և անողնաշարավորներ (շերեփուկներ, խարամուկներ, կճեպով մանր խխունջներ և այլն):

Բուսական կերպետք է պարբերաբար տրվի տնային գիշատչին: Եթե ​​ընտանի կենդանուն դրա պակասը զգա, նա կսկսի ակվարիումից ջրիմուռներ սպառել: Այս դեպքում կարող եք տալ հետևյալ բույսերը.

• հազարի և դանդելիոնի տերևներ;
• կաղամբ;
• գազար;
• վարունգ;
• ճակնդեղ;
• մի լոլիկ;
• Apple;
• տանձ;
• դդումի միջուկ;
• մաղադանոս կամ սամիթ (բայց ոչ բոլոր կրիաներն են սիրում դրանք):

Ձմռանը ընտանի կենդանուն անհրաժեշտ է մուլտիվիտամիններ՝ հիվանդությունը կանխելու համար:

Հավասարակշռված դիետա ցամաքային կրիաների համար

Դիետա պատրաստելը մի փոքր ավելի դժվար է, քան նրանց ջրային նմանակները: Հիմնականում սնվում են բույսերով։ Սնունդը պետք է բազմազան լինի, որպեսզի ընտանի կենդանուն, սննդի գաստրոնոմիկ հաճույքներից բացի, ստանա այլ օգտակար նյութեր՝ վիտամիններ, հանքանյութեր։

Ընդհանուր կերերի 80%-ըպետք է լինի կանաչի` գազար, ուտելի տերևներ, ծաղիկներ, խոտաբույսեր, սուկուլենտներ, մաղադանոս, սամիթ: Հատկապես սողունները սիրում են դանդելիոն՝ և՛ կանաչ, և՛ ծաղիկ։

Դիետայի 15%-ըբանջարեղեն են: Հարմար են վարունգ, դդում, գագաթներով գազար, ցուկկինի, բուլղարական պղպեղ և այլն։

Մնացածը(մոտ 5%) - չքաղցրած մրգեր, ինչպիսիք են խնձորը, ծիրանը, նեկտարինը, դեղձը: Դուք կարող եք տալ առանց սերմ ձմերուկի և ցիտրուսային մրգերի միջուկը։

Փոքր քանակությամբ կարող են ներառել կեղևավորված նարինջ և գրեյպֆրուտ, արքայախնձոր, կեռաս, ռեհան, բանան, սունկ, տանձ, կաղամբ, կանաչ սոխ, ոլոռ, ծլած լոբի, բողկ, բողկ, ծնեբեկ, ճակնդեղ, թրթնջուկ, սպանախ, սխտոր մեխակ և այլն: Dr.

Այս բոլոր ապրանքները տրվում են միայն հում վիճակում: Նրանք չեն կարող խաշել կամ շոգեխաշել:

Շաբաթը մեկ անգամ կրիային անհրաժեշտ է չոր կեր տալ՝ ուտելի սունկ (ռուսուլա, շագանակագույն սունկ, սունկ), ջրիմուռներ, խմորիչ, սոյայի ալյուր և թեփ։

Կենդանին չի կարելի կերակրելմիս, կաթ և ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերք, կարտոֆիլ, հացահատիկ, եգիպտացորեն, ձուկ, արմավ, ձու, հաց և ցանկացած թխում, պանիր, ցիտրուսային կեղև, կատուների և շների կեր։

Սողունին պարբերաբար անհրաժեշտ է խմելու ջուր տալ։... Բայց այստեղ ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ. Որոշ ընտանի կենդանիներ խմում են 30 օրը մեկ, մյուսները՝ շաբաթական մեկ անգամ: Դա կախված է սննդակարգից։ Եթե ​​ընտանի կենդանու գաստրոնոմիական նախասիրությունները բաղկացած են մեծ քանակությամբ հյութալի մրգերից և բանջարեղենից, ապա նրան պետք է ավելի քիչ ջրել, քան շատ չոր կերակուր ուտող կրիան:

Մարսողական համակարգի աշխատանքը բարելավելու և հիգիենիկ նպատակներով կենդանին պետք է շաբաթը մեկ անգամ լոգանք ընդունի։ Բավականին քիչ ջուր լցրեք տարայի մեջ և դրեք կրիային այնտեղ կես ժամ։ Այս ընթացքում ընտանի կենդանուն խմելու և լողանալու է: Ջուրը չպետք է լցվի սողունի քթանցքները:

Ամենակեր կրիաների սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի կենդանական և բուսական սննդից։ Նրանք ուտում են նույն սնունդը, ինչ իրենց ջրային և ցամաքային նմանակները:

Բոլոր ոչ տեսակների կրիաներին կերակրելու ընդհանուր ուղեցույցներ կան.

• անչափահասները ամեն օր սնվում են.
• տարեց սողունները սնվում են յուրաքանչյուր յոթ օրը 2 կամ 3 անգամ.
• չի կարելի սովամահ լինել;
• Խստիվ արգելվում է ջրային կրիաների համար նախատեսված սնունդ տալ նրանց ցամաքային նմանակներին և հակառակը։

Կալցիումը պետք է առկա լինի ընտանի կենդանու սննդակարգում, այն պետք է տրվի շաբաթը մեկ անգամ, ոչ ավելի հաճախ։ Որպես վերին քսուք՝ կարբոնատային, աղացած ձվի կճեպը, ոսկրային ալյուրը, կալցիումի պալմիտատը և այլն հարմար են։

Անընդունելի է աչքին կալցիում ավելացնելը։ Տրվում է 100 մգ կերակրման չափով՝ 1 կգ մարմնի քաշի դիմաց։

Ձեր կրիայի համար սննդարար սնունդ պատրաստելը հեշտ է։ Նա սիրում է մատչելի սնունդ, որոնցից շատերը բոլորն ունեն իրենց սառնարանում: Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ դուք կարող եք ամեն ինչ տալ անխտիր և անսահմանափակ քանակությամբ։ Գլխավորն այն է, որ սնունդը լինի հարմար, բազմազան և բնականաբար թարմ։