Կրծքով կերակրելը. խորհուրդներ մայրերին, թե ինչպես պետք է կրծքով կերակրել իրենց երեխային: Ինչո՞վ է տարբերվում մարդու կաթը կովի կաթից. Ինչ անել փորկապության հետ կրծքով կերակրման ժամանակ մոր և նորածնի մոտ

Երեխայի ծնունդից հետո առաջին օրերին ծննդաբերող կնոջ կաթնագեղձերը արտադրում են կոլորիտ՝ հաստ դեղնավուն կամ թափանցիկ կաթ։ Colostrum-ը պարունակում է ավելի շատ սպիտակուցներ, հակամարմիններ և այլ պաշտպանիչ գործոններ, քան հասուն կաթը: Colostrum-ն ունի մեղմ լուծողական ազդեցություն և նպաստում է նորածնի աղիքների ժամանակին մաքրմանը մեկոնիումից (բնօրինակ կղանք), ինչը նվազեցնում է ֆիզիոլոգիական տեւողությունը և կանխում երեխայի մոտ պաթոլոգիական դեղնախտի զարգացումը: (Նվազեցնում է ֆիզիոլոգիական դեղնախտի տեւողությունը, իսկ ավելի հաճախ՝ ամբողջությամբ կանխում է այն, եթե ծնվելուց հետո պորտալարը կտրվում է ոչ թե սրվաքարով, այլ. նրա պուլսացիայի վերջնական դադարեցումից հետո.) Colostrum-ը նաև նպաստում է երեխայի ծնվելուց հետո աղիների ֆունկցիաների զարգացմանն ու բնականոն ձևավորմանը, կանխում է ալերգիայի զարգացումը և այլ մթերքների նկատմամբ անհանդուրժողականությունը: Ըստ վիտամինի պարունակության՝ colostrum-ը տարբերվում է հասուն կաթից, այն պարունակում է հատկապես մեծ քանակությամբ վիտամին A։

Հենց այս առաջին օրերին երեխան «պատվիրում է» կրծքի կաթի քանակն ու որակը (բաղադրությունը), որն իրեն ավելի կհամապատասխանի։

Նորածինը նույնպես անգնահատելի ծառայություն է մատուցում մորը. Նրա ծծումը զարգացնում է կրծքավանդակը. կաթնագեղձերի ալվեոլներն ակտիվանում են, ծորանները բացվում են, պտուկները փոխում են իրենց նուրբ կառուցվածքը՝ դառնալով ավելի առաձգական, դիմացկուն։ Նաև ծծելը խթանում է օքսիտոցինի արտադրությունը, որը նպաստում է ծննդաբերությունից հետո արգանդի արագ կծկմանը։ Շատ կանանց մոտ, ովքեր երեխային կրծքով կերակրում են առաջին իսկ օրվանից, արգանդը շատ արագ կծկվում է, և նրա կազմվածքը վերադառնում է նախկին (նախահղիության) համամասնություններին 40 օրվա ընթացքում, իսկ երբեմն նույնիսկ ավելի արագ:

Առաջին 2-3 օրը երեխան ուտում է կոլոստրում։ Նորածնի տարրական կարիքները բավարարելու համար բավական է, որ նա մեկ կերակրման ընթացքում ծծի 5-10 մլ կոլոստրում, որը տևում է 10-20 րոպե։ Եթե ​​երեխան օրվա ընթացքում ստացել է նման 7-10 կեր, ապա ընդհանուր առմամբ նա ուտում է միջինը 70 մլ կոլոստրում։ Այս քանակությունը անհրաժեշտ և բավարար է, որպեսզի մարսողական համակարգը նրբորեն հարմարվի ինքնուրույն աշխատանքին և կրծքի կաթի հաջող կլանմանը: Կոլոստրումի բաղադրության շնորհիվ աղիներում սկսում է ակտիվորեն զարգանալ «ճիշտ» միկրոֆլորան, որը ոչ միայն հաջողությամբ կկատարի իր դերը երեխայի մարսողության գործընթացում, այլև կկանխի աղիներում պաթոգեն այլմոլորակայինների նստեցումը. տարածքն արդեն գրավվելու է «մերոնք»-ի կողմից և ակտիվորեն պաշտպանվելու են.

Կոլոստրի այս քանակությունը բավական է, որպեսզի երեխան վերականգնվի ծննդից հետո էներգետիկորեն՝ ամենադժվար փորձը բոլոր մակարդակներում: Իհարկե, նման սնուցումից նորածինը չի գիրանում։ Բայց այն կորցնում է նաև շատ ավելի քիչ՝ սկզբնական քաշի 1%-ից մինչև 5%-ը: Եվ երբեմն ծնվելուց հետո երրորդ օրը քաշը մնում է նույնը, ինչ եղել է ծննդյան ժամանակ:

Նորմալ քաշի կորստի օրինակ. ծնվել է 3,0 կգ քաշով երեխա: 2-3 օր նա կորցրել է 150 գր. Սա հավասար է սկզբնական քաշի 5%-ին։

Կաթի գալուստով (3-4-րդ օրը) 1-2 օր հետո նրա քաշը կհասնի իր սկզբնական արժեքներին, իսկ հաջորդ օրերին նորածինը կսկսի գիրանալ։

Հաշվի առնելով կոլոստրումի յուրահատուկ բաղադրությունը՝ շատ կարևոր է, որ երեխան այն ստանա կյանքի առաջին իսկ ժամերից։ Այն պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները և լիովին ապահովում է երեխայի սննդային կարիքները, մինչև մայրը հասուն կաթ ունենա:

Դա առաջին-երեք օրն է, մինչդեռ կրծքում հիմնականում կաթնասուն է, երեխան «պատվիրում է» կրծքի կաթի քանակն ու որակը (բաղադրությունը)։ Նա նաև անգնահատելի ծառայություն է մատուցում մորը։ Նրա ծծումը զարգացնում է կուրծքը՝ ակտիվանում են կաթնագեղձի ալվիոլները, բացվում են կաթի ծորանները, պտուկները փոխում են իրենց նուրբ կառուցվածքը՝ դառնալով ավելի առաձգական։

Հոդվածի ընթացքում իմ մեկնաբանությունները կհետևեն: Հարցերը գրեք ՄԵԿՆԱԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ բաժնում։

(Նրանք, ովքեր կարդում են իմ բոլոր առաջարկությունները, որոնք արդեն տեղադրվել են այստեղ մեկնաբանությունների տեսքով, թող ինձ տեղյակ պահեն, եթե ես հստակ նկարագրել եմ/բացատրել եմ: Եթե ինչ-որ բան պարզ չէ կամ կրծքավանդակի որոշ անատոմիական հատվածներ ճշգրիտ սահմանված չեն, նույնպես հարց տվեք կամ ուղղեք ինձ: Ո՞վ է օգնել առաջարկություններին - տեղեկացրեք ինձ: Դա ինձ համար կարևոր է: Երբեմն ինձ թվում է, որ ես չափազանց պեդանտ եմ «ծամելու» համար և դրանով իսկ շփոթեցնում եմ հետաքրքրասեր ընթերցողին: Ընդհանրապես, ես երախտագիտությամբ սպասում եմ ձեր մեկնաբանություններին: Ձեր Տատյանա Սարգունասը: )

(Հաջորդ բաժինների մեկնաբանությունները կշարունակեմ ավելի ուշ – Թ.Ս.)

Կրծքի կաթն ունի բազմաթիվ առավելություններ, որոնցից մեկն այն սննդանյութերի յուրահատուկ հավասարակշռությունն է, որը հիմնված է ճարպերի, կաթնաշաքարի և սպիտակուցների վրա, որոնք ամենակարևորն են մեր օրգանիզմի համար: Սնուցիչների համամասնական կազմը ժամանակի ընթացքում ավտոմատ կերպով փոխվում է՝ հարմարվելով երեխայի աճող կարիքներին: Սա այն է, ինչը կրծքի կաթը դարձնում է լավագույն սնուցումը ձեր երեխայի համար:

Եթե ​​նյութը օգտակար էր ձեզ համար, և ցանկանում եք, որ ձեր ընկերները կարդան այն, սեղմեք այն սոցիալական ցանցի կոճակը, որում գրանցված եք։ Շնորհակալություն!

Կրծքով կերակրումը նորածինների կրծքով կերակրումն է, հակառակ դեպքում՝ լակտացիան։ Երկար սպասման հետևում, երեխայի համար անհրաժեշտ ամեն ինչ պատրաստելու հաճելի գործերը, ծննդաբերությունը և հիմա եկել է ձեր հրաշքի հետ հանդիպման այդքան սպասված ժամը։ Որպես կանոն, ծննդատներում, եթե հանգամանքները թույլ են տալիս, փորձում են երեխային կրծքին դնել ծնվելուց հետո առաջին րոպեներին։ Հենց այս վայրկյաններից է հաստատվում «անտեսանելի թելը», որն այսուհետ ամուր կապում է մորը երեխայի հետ բոլոր մակարդակներում՝ թե՛ ֆիզիկական, թե՛ հոգեբանական։

Այո, դա բնական է։ Կանանց կրծքերը նախատեսված են երեխաներին կերակրելու համար: Կաթնագեղձերը, ծննդաբերությունից շատ առաջ, սկսում են պատրաստվել լակտացիային, մեծանում են չափերով։ Նրանք սկսում են արտադրել colostrum - երեխայի առաջին սնունդը:

Մայրիկի և երեխայի համար կրծքով կերակրման առավելություններն անհերքելի են: Մայրական կաթին փոխարինող բաղադրությանը հարմարեցված խառնուրդների ժամանակակից քարոզչությունը մեծ թափ է հավաքում։ Ուստի ավելորդ չի լինի կրկին վերհիշել մայրական կաթի «պլյուսները» և ընտրություն կատարել վերջինիս ուղղությամբ։ Բլենդը վատ մայրիկի հավասար նշան չէ: Բայց դա պետք է լինի պարտադրված միջոց։ Նրանց համար, ովքեր կասկածում են կրծքով կերակրման նպատակահարմարությանը արդիականությունից ներշնչված մի շարք պատճառներով՝ ոչ նորաձև լինելու, հետագայում կրծքի գեղեցկության և առաձգականության, ասեքսուալության մասին, արժե մտածել, թե ինչից ենք մենք զրկում մեր երեխային՝ հետևելով կարծրատիպերին։

1. Զգալի ներդրում երեխայի առողջության, իմունիտետի մեջՇնորհիվ օգտակար բաղադրիչների և միկրոէլեմենտների, որոնք պարունակվում են կրծքի կաթում ճիշտ կոնցենտրացիայով, կոնկրետ երեխայի կարիքների համար:

2. Պաշտպանություն վարակներից (կյանքի առաջին վեց ամիսներին) և ալերգիկ ռեակցիաներից։Կրծքի կաթի սպիտակուցի նկատմամբ երբեք ալերգիա չկա։ Իսկ կովի և այծի կաթի սպիտակուցի նկատմամբ ալերգիան շատ տարածված է: Ընդ որում, դրանից տուժում է ոչ միայն երեխայի մաշկը, այլեւ ամբողջ մարմինը, հատկապես՝ աղիքները։ Շատ մայրեր բախվում են դրա բորբոքմանը, որն արտահայտվում է կղանքի մեջ արյան ի հայտ գալով, փորլուծությամբ և փորկապությամբ, կոլիկով։

3. Պաշտպանություն ապագայում շաքարախտի և գիրության զարգացման ռիսկերից։Երեխաները, ովքեր ուտում են կաթնախառնուրդներ, հաճախ շատ արագ և շատ են գիրանում:

4. Կրծքի կաթի հեշտ կլանումն օգնում է երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտին արագ հարմարվել նոր աշխարհին: Կրծքով կերակրման ժամանակ նորածինների աթոռը գրեթե միշտ նորմալ է։ Ուշացում չկա։

5. Եզակի զգացմունքային շփում.Տարիների ընթացքում դուք հաճույքով կհիշեք ձեր երեխայի հետ այս մտերմության պահերը։

6. Հաճույք.Եթե ​​երեխան ճիշտ է ընդունում կուրծքը, դրա մեջ բավականաչափ կաթ կա, պահպանվում է կրծքով կերակրման տեխնիկան, մոր համար շատ հաճելի է սնվելու գործընթացը։

7. Կրծքով կերակրումը նպաստում է հետծննդյան ավելի հարթ ու լավ վերականգնմանը:և նաև նվազեցնում է ապագայում կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
Ծննդաբերությունից հետո արգանդը շատ ավելի լավ է կծկվում, եթե երեխան ծծում է կուրծքը։ Բանն այն է, որ ծծելիս ակտիվորեն արտադրվում է օքսիտոցին հորմոնը, նույնն է, որը ստիպում է արգանդի մկանային շերտը կծկվել և նրա խոռոչից դուրս հանել հետծննդյան սեկրեցներն ու արյունը՝ այսպես կոչված, լոխիաները։

8. Հարմարավետ, գործնական և տնտեսական:Լակտացիայի գործընթացում դժվարություններ, անհանգստություններ և ծախսեր չկան: Կուրծքը միշտ ձեզ հետ է, հետևաբար, եթե նույնիսկ տնից դուրս եք քաղցած երեխայի հետ, շատ դեպքերում կարող եք հնարել և կերակրել նրան։ Դա անելու համար գնեք այսպես կոչված բուժքույրական հագուստ, որը թաքցնում է նման ինտիմ գործընթացը անծանոթներից:
Մանկական կաթնախառնուրդը թանկ է. Հատկապես, եթե երեխան ալերգիկ ռեակցիաներ ունի, դուք ստիպված կլինեք շատ ծախսեր կատարել թանկարժեք հարմարեցված սննդի վրա։

9. Ընտանիքում հոգե-հուզական միասնություն և ներդաշնակություն.Բարի գիշերներ։ Երբ երեխային կերակրում են շշով, մայրերին ստիպում են գիշերը վեր կենալ, խառնուրդը պատրաստել, երեխային օրորել իրենց գրկում: Կրծքով կերակրելիս երեխաները կրծքով արագ քնում են:

10. Կերակրման ժամանակ կրծքի կաթը, ավելի ստույգ կոլոստրումը, նորածինների դեղնախտի կանխարգելումն է.քանի որ այն նպաստում է աղիների հաճախակի շարժմանը: Շատ փոքր թվով նորածինների մոտ HB-ն, ընդհակառակը, մեծացնում է դեղնախտը։ Բայց նույնիսկ այս դեպքում չի կարելի հրաժարվել բնական կերակրումից, կան «լուծումներ»։

Երբ կրծքով կերակրումը հակացուցված է

Սրանք մի շարք մայրական հիվանդություններ են.

• տուբերկուլյոզի բաց ձև;
• հիպերթիրեոզ;
• ծանր հոգեկան հիվանդություն;
• հերպեսային ժայթքումներ խուլերի վրա;
• էկլամպսիա;
• ծանր վարակիչ հիվանդություններ (տիֆ, խոլերա);
• ՄԻԱՎ վարակ (հայտնի է, որ հեպատիտ B-ով երեխային վիրուսը փոխանցելու մոտ 15% ռիսկ կա);
• թարախային մաստիտ (Staphylococcus aureus-ի և այլ պաթոգենների պարունակությամբ՝ ավելի քան 250 CFU 1 մլ կրծքի կաթում);
• սուր հեպատիտ Ա.

Աղիքային վարակների դեպքում, ինչպիսիք են սալմոնելոզը, կրծքով կերակրումը կարող է շարունակվել: Բայց ուշադիր հետևեք անձնական հիգիենային: Հաճախակի փոխեք հագուստը և լվացեք ձեռքերը։

SARS-ի, գրիպի դեպքում կարող եք նաև կրծքով կերակրել, բայց կրեք բժշկական դիմակ և հաճախ լվացեք ձեռքերը:

Հեպատիտ B-ի և C-ի դեպքում թույլատրվում է երեխային կերակրել միայն խուլերի վրա սիլիկոնե բարձիկների միջոցով:

Առողջական ծանր վիճակի պատճառով երբեմն չպետք է կրծքով կերակրել հղիության ընթացքում։ Բայց կեսարյան հատումից հետո կրծքով կերակրելը թույլատրվում է ամենակարճ ժամկետում։

Մայրեր, ովքեր ընդունում են.

• ցիտոստատիկներ;
• իմունոպրեսիվ դեղամիջոցներ;
• anticoagulants;
• հակավիրուսային դեղերի մեծ մասը;
• anthelmintic դեղեր;
• որոշ հակաբիոտիկներ (օրինակ՝ կլարիտրոմիցին, սպիրամիցին, միդեկամիցին);
• համակարգային գործողության հակասնկային միջոցներ և այլն: Նախքան որևէ դեղամիջոց ընդունելը, դուք պետք է ուշադիր ծանոթանաք դրա հրահանգներին:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին վեց ամիսներին էստրոգեն պարունակող հակաբեղմնավորիչներ չպետք է ընդունեք, քանի որ այն նվազեցնում է լակտացիան:

Ալկոհոլի և HB-ով թմրանյութերի ընդունումն անընդունելի է: Ծխելը նույնպես վնասակար է, քանի որ այն հանգեցնում է աղիքային կոլիկի, մոր կաթում վիտամին C-ի պակասի, երեխայի քաշի ցածր ավելացմանը։ Կամ թողեք ծխելը, կամ զգալիորեն կրճատեք ձեր ծխած սիգարետների քանակը: Եվ փորձեք ծխել ոչ թե կերակրելուց առաջ, այլ հետո։

Երեխայի որոշ արատների դեպքում, օրինակ՝ շրթունքի ճեղքվածք կամ քիմքի ճեղքվածք, կրծքագեղձը հնարավոր չէ ծծել: Բայց մոր ուժի մեջ է երեխային քսած կաթով կերակրելը։

Նրանք չեն կարող կերակրել կրծքի կաթով, գալակտոզեմիա ունեցող երեխաները՝ ժառանգական հիվանդություն, որն արտահայտված է նյութափոխանակության խանգարումներով, կարիք ունեն հատուկ բուժական խառնուրդների. վալինոլեյցինուրիա և ֆենիլկետոնուրիա:

Կրծքով կերակրելը և մոր վարքը

Որպեսզի ծննդատանը սկսված երեխայի կրծքով կերակրումը շարունակվի նրա պատերից այն կողմ, կնոջ համար կարևոր է իմանալ որոշ կանոններ, որոնք կօգնեն լակտացիայի հաջող ընթացքին:

1. Սնվել ըստ պահանջի, այսինքն՝ ոչ մի ժամկետ և սահմանափակում։ Հատկապես եթե երեխան ծուլորեն ծծում է, հաճախ քնում է կուրծքը ծծելիս։ Եթե ​​նրան կերակրեն ըստ ժամանակացույցի, ապա քաշի պակաս կլինի, մոր կաթը կսկսի նվազել։

2. Պարտադիր գիշերային կերակրում, քանի որ հենց օրվա այս ժամին է (առավոտյան երեքից մինչև առավոտյան վեցն ընկած ժամանակահատվածը) հատկապես ակտիվորեն արտադրվում է պրոլակտին հորմոնը, որը պատասխանատու է լակտացիայի համար։

3. Բացառիկ կրծքով կերակրում ծննդից մինչև 6 ամսական, հնարավորության դեպքում՝ առանց շշերի օգտագործման։ Կոմպլեմենտար սննդի շատ վաղ ներմուծումը ոչ միայն վատ է ազդում երեխայի ոչ հասուն մարսողական համակարգի վրա, այլև հանգեցնում է լակտացիայի նվազմանը:

4. Երեխայի կողմից կրծքի ճիշտ բռնելը.Շատ կարևոր է առաջին օրերից պահպանել այս սկզբունքը և ուղղել երեխային, մինչև բռնելու տեխնիկան ավտոմատ կերպով ճիշտ կատարվի։

Մայրիկը կարող է հասկանալ, որ գրավման մեջ սխալներ կան հետևյալ նշաններով.

• կերակրման ժամանակ խուլերի ցավը (անհանգստություն չպետք է լինի);
• երեխան կուրծքը ծծելիս թրթռացող ձայներ է արձակում.
• երեխան լայն չի բացում բերանը, և նրա շուրթերը դեպի դուրս չեն շրջված:

Մի անհանգստացեք, եթե ձեր մեջ գտնում եք այս երեւույթները, պարզապես ժամանակ տվեք երեխային նոր աշխարհին ու ձեր կրծքին ընտելանալու և հարմարվելու համար։ Եվ նրբորեն ուղղեք ինքներդ: Փորձեք խուլը հնարավորինս շատ դնել նրա բերանի մեջ: Եթե ​​դուք դեռ գտնվում եք ծննդատանը, հարցրեք մանկական բուժքույրերին, թե ինչպես ճիշտ կիրառել նորածնին կրծքով կերակրելիս: Նրանք ցույց կտան։

5. Ձեր երեխային կերակրելու գործընթացը հարմարավետ դարձրեք ձեզ և ձեր երեխայի համար:Շատ մայրեր, ովքեր վերջերս են ծննդաբերել, ավելի հարմարավետ են կրծքով կերակրել պառկած վիճակում: Հատկապես նրանց համար, ովքեր ունեն պերինայի պատռվածքներ, ինչը նշանակում է, որ ծննդաբերությունից հետո առաջին երեք շաբաթը չի կարող նստել։ Որոշ մայրեր շարունակում են կերակրել իրենց երեխաներին պառկած վիճակում և պերինայի առողջացումից հետո, հատկապես գիշերը: Եթե ​​հարմար է մորն ու երեխային, ապա ինչու ոչ։ Բայց եթե կերակրում եք անհարմար դիրքում, լարվածության մեջ, եթե մեջքդ ցավում է կերակրելիս, ապա մեծ է հավանականությունը, որ շուտով կանցնես արհեստական ​​խառնուրդի։ Փնտրեք հարմարություն: Եվ համոզվեք, որ կերակրելիս երեխան միշտ պառկած է տակառի վրա, այլ ոչ թե մեջքի վրա՝ գլուխը դեպի խուլը թեքած։

6. Օգտագործելուց հրաժարվելը նշանակում է մոր կրծքի (ծծակների) նմանակում։Կարելի է խմել շշից ջուր տալ, եթե կաթի քանակի հետ կապված խնդիրներ չկան։

7. Առողջ քուն և հանգիստ մայրիկի համար։Մի անտեսեք այս կետը՝ հաշվի առնելով, որ ավելի կարևոր են տնային և տնային գործերը։ Պատրաստ եղեք, որ հատկապես ծննդաբերությունից հետո առաջին 1-2 ամիսներին ձեզ անհրաժեշտ կլինի կերակրել և քնել երեխայի հետ, այլ ոչ թե ինչ-որ բան բռնել՝ փորձելով անել ամեն ինչ: Այս հարմարվողական ժամանակը շատ կարևոր է և՛ ձեր, և՛ կերակրման «շղթա» հաստատելու համար, այդ թվում. Հնարավորության դեպքում հրավիրեք բարեկամին կամ ընկերոջը, որպեսզի օգնի տնային գործերում:

8. Մայրիկի ճիշտ սնունդը կրծքով կերակրման ժամանակորոշ սննդամթերքներից խուսափելը. Օրինակ՝ սխտոր, սոխ, կովի ամբողջական կաթ, վառ գույնի բանջարեղեն և մրգեր, երշիկեղեն, ապխտած միս, պահածոյացված ձուկ, շոկոլադ, ցիտրուսային մրգեր։ Երեխայի տարիքի հետ կրծքով կերակրման ժամանակ կերակրող մոր բավական խիստ սնուցումը, նրա սննդակարգում լրացուցիչ սննդի ներմուծումը դառնում է ավելի անվճար։

9. «Հանգստություն և միայն հանգստություն».Ինչպես գիտեք, բոլոր հիվանդությունները նյարդերից են։ Կրծքով կերակրելու դեպքում բոլոր խնդիրները նյարդերից են։ Ինքնավստահ երջանիկ մայրիկը երեխայի հաջող կերակրման եւս մեկ երաշխիք է։ Եթե ​​մայրը լավ տրամադրություն ունի, ապա ամբողջ ընտանիքը ներդաշնակորեն գոյություն կունենա, և առաջին հերթին դա կարտացոլվի փոքրիկի վրա։

10. Մի վախեցեք լակտացիայի խորհրդատուներից հարցնել և խորհուրդներ ստանալև ավելի փորձառու մայրեր կրծքով կերակրելու հարցում, լսեք Կոմարովսկու խորհուրդը նորածիններին կրծքով կերակրելու վերաբերյալ: Չնայած այն հանգամանքին, որ կրծքով կերակրելը բնական գործընթաց է, անփորձ մոր համար այդքան էլ հեշտ չէ անմիջապես «խառնվել» այդ գործին։ Եվ դա նույնպես լավ է: Դուք առաջին կինը չեք և ոչ վերջինը, ով կարող է բախվել հարցերի և սխալների հետ այս հարցում, ուստի խորհրդակցեք, հարցրեք և փնտրեք ձեր սեփական մոտեցումը՝ ձեր և ձեր փոքրիկի միջև ամենակախարդական կապող «թելը» հաստատելու համար:

Հետևելով այս պարզ կանոններին և ամենակարևորը, լավատեսորեն վերաբերվելով հաջողությանը, դուք չեք նկատի, թե ինչպես եք մի օր արթնանում լիակատար ներդաշնակության մեջ ուրախ, քաղցր հոտոտող գունդի հետ: Հաջողություն և երջանիկ մայրություն:

Առողջություն

Կրծքով կերակրումը բնական գործընթաց է, որի ընթացքում ոչ միայնմանկական սնունդ այլեւ սերտ հարաբերություններ մոր հետ:

Այնուամենայնիվ, կրծքով կերակրման մասին գիտելիքների հետ մեկտեղ կան նաև մի շարք սխալ պատկերացումներ, որոնք կան մայրերի շրջանում:

Դիտարկենք ամենատարածվածը.

Սկսեք կրծքով կերակրելվանիԻ

Առասպել 1. Կրծքով կերակրելը միշտ ցավոտ է:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում կինը կարող է որոշակի ցավ զգալ, հատկապես, եթե երեխան առաջնեկն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան ճիշտ կպած չի եղել կրծքին։ Բավական է ուղղել դիմումը, և ցավը կանցնի։ Կրծքագեղձին կցվելու ժամանակ խթանվում է օքսիտոցին հորմոնը, հենց այս հորմոնն է շարունակում աշխատել կրծքով կերակրումը պահպանելու համար՝ պահպանելով մոր հոգեվիճակը։

Առասպել 2. Կրծքով կերակրելը փչացնում է կրծքի ձևը

Փաստորեն, հղիության ընթացքում կաթնագեղձերը փոփոխությունների են ենթարկվում։ Ճիշտ կազմակերպված կրծքով կերակրումը չի առաջացնում կրծքագեղձի անկում: Այն, ինչ իսկապես փչացնում է կրծքի ձևը, հաճախակի մղումն է, կերակրումը ըստ ռեժիմի և կերակրման կտրուկ դադարեցումը։

Առասպել 3. Կուրծքը պետք է լվանալ կերակրելուց առաջ:

Հիգիենայի ընթացակարգերի նորմալ ժամանակացույցով (օրական 2 անգամ) երեխայի համար ոչ մի մանրէ վտանգավոր չէ: Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կրծքավանդակի լուսապսակի վրա նստում են հատուկ միկրոօրգանիզմներ, որոնք օգնում են երեխային աղիներում առողջ միկրոֆլորա ստեղծել։ Այս միկրոօրգանիզմները նաև հակասեպտիկ են:

Առասպել 4. Որոշ կանայք բավականաչափ կաթ չեն արտադրում:

Իրական խնդիրը՝ հիպոգալակտիան, առկա է կանանց միայն 3-5%-ի մոտ։ Սրան նախորդում է լուրջ հիվանդությունը։ Կրծքի չափը նույնպես չի ազդում կաթի քանակի վրա։ Կրծքագեղձի մեջ կաթը սկսում է արտադրվել՝ ի պատասխան երեխային ծծելու: Որքան հաճախ է երեխան ծծում կուրծքը, այնքան շատ է կաթը:

Ջուրը կրծքով կերակրելիս

Առասպել 5. Ձեր երեխային լրացուցիչ հեղուկներ են պետք:

Կրծքի կաթը ոչ միայն սնունդ է, այլև իդեալական ըմպելիք նորածնի համար։ Բացի սննդանյութերից, այն պարունակում է 87% ջուր և միաժամանակ ունի կարևոր հատկություններ, որոնք օգնում են երեխայի մարսողությանը, ինչը սովորական ջուրը չունի։ 6-8 ամսականում երեխային կարելի է բաժակից ջուր առաջարկել։

Բուժում կրծքով կերակրման ժամանակ

Առասպել 6. Եթե մայրը դեղորայք է ընդունում, նա պետք է դադարեցնի կրծքով կերակրումը:

Իրականում շատ քիչ դեղամիջոցներ կան, որոնք կրծքով կերակրող մայրը չի կարող անվտանգ ընդունել: Դեղամիջոցի քանակությունը, որը անցնում է կրծքի կաթ, չի կարող վնասել երեխային։

Առասպել 7. Երբ երեխան լուծ ունի, դուք պետք է դադարեցնեք կրծքով կերակրումը:

Ոչ մի դեպքում։ Կանանց կաթը պարունակում է նյութեր, որոնք նպաստում են աղիների լորձաթաղանթի արագ վերականգնմանը և կաթնաշաքարը, ինչը լավ հանդուրժում է երեխաները:

Երեխայի աշխարհ գալով յուրաքանչյուր մայր կանգնած է իր երեխային ճիշտ կերակրելու հարցի առաջ: Ճիշտ կերակրումը ենթադրում է նորածնի մարմնին ապահովել բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով՝ նորմալ ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացման համար: Ուստի յուրաքանչյուր մայր պետք է մտածի, թե ինչպիսի սնունդ է ընտրում իր երեխայի համար։

Ինչու՞ պետք է կրծքով կերակրել:

Նորածնի համար ամենաօգտակար և իդեալական սնունդը կրծքի կաթն է, որն ապահովում է երեխայի լավագույն զարգացումը։ Բնությունը նախատեսել է կրծքի կաթի բաղադրությունը, որը իդեալական է նորածինների համար, այն պարունակում է սպիտակուցներ, դրանք ներառում են էական ամինաթթուներ, ճարպեր, ածխաջրեր, հետքի տարրեր, վիտամիններ, որոնք պարունակվում են ճիշտ քանակությամբ և հեշտությամբ ներծծվում երեխայի օրգանիզմի կողմից: Այն ներառում է նաև իմունային սպիտակուցներ և լեյկոցիտներ, որոնց օգնությամբ մեծանում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը հիվանդությունների նկատմամբ, քանի որ նորածինների մոտ իմունիտետը թերզարգացած է։

Կրծքի կաթն ունի օպտիմալ ջերմաստիճան, ստերիլություն և պատրաստ է օգտագործման ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում: Կրծքով կերակրումն ապահովում է մոր և երեխայի հուզական շփումը, մայրական բնազդի զարգացումը։ Առաձգականություն և փափկություն ունեցող կուրծքը ծծելիս երեխայի խայթոցը ճիշտ է ձևավորվում։ Կաթնային ատամների ժայթքման ժամանակ առաջացող խնդիրների դեպքում կրծքի կաթն օգնում է թեթևացնել ախտանիշները: Հայտնի է նաև, որ ավելի մեծ տարիքում կրծքով կերակրված երեխաները ավելի քիչ են հակված տարբեր հիվանդությունների՝ համեմատած այն երեխաների հետ, ովքեր արհեստականորեն են սնվել (մանկական կաթնախառնուրդներ): Ուստի երեխայի զարգացման, իմունիտետի զարգացման լավագույն արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել կրծքով կերակրումը և որքան հնարավոր է երկար՝ առնվազն մեկ տարի։

Ինչպե՞ս պատրաստել կուրծքը և պտուկները կրծքով կերակրելու համար:

Նույնիսկ հղիության ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել պտուկների ձևին, նրանցից է կախված, թե ինչպես է երեխան կվերցնի կուրծքը։ Խուլերը արտահայտված են, հարթ կամ շրջված: Կուրծքը բերանով բռնելու պահին երեխայի համար ամենահարմարն են արտահայտված պտուկները, իսկ հարթ և շրջված՝ ավելի քիչ հարմարավետ։ Հիշեցնենք, որ երեխան ծծում է կուրծքը, այլ ոչ թե խուլը, բայց այնուամենայնիվ հարմարավետ խուլ ձևով երեխան ավելի հեշտ և հաճույքով է կուրծքը վերցնում: Հարթ կամ շրջված խուլեր ունեցող կանայք չպետք է հուսահատվեն, քանի որ անհրաժեշտ է միայն ծննդաբերությունից առաջ խուլերի մի փոքր պատրաստում:

Արեոլայի (պերիպապիլյար շրջան) տարածքին քսելով հատուկ սիլիկոնե գլխարկներ, որոնք անցք ունեն, խուլը քաշվում է դրա մեջ։ Նման գլխարկները խորհուրդ է տրվում կրել ծննդաբերությունից 3-4 շաբաթ առաջ, իսկ կրծքով կերակրման առաջին շաբաթներին՝ յուրաքանչյուր կերակրումից կես ժամ առաջ։ Եթե ​​դեռ ժամանակ չունեք խուլերը պատրաստելու համար, ապա ոչինչ, ծննդաբերությունից հետո կրծքի պոմպ օգտագործելը մի քանի շաբաթվա ընթացքում կլուծի ձեզ այս խնդիրը: Բոլոր կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում կրել հատուկ կրծկալներ, նրանք չեն սեղմում կամ սեղմում կաթով լցված մեծացած կրծքերը, ինչպես նաև կանխում են հագուստի կամ շրջակա միջավայրի վնասակար նյութերի մուտքը կրծքի և պտուկների մաշկ։ Նման կրծկալների մեջ կարելի է տեղադրել հատուկ բարձիկներ, որոնք հավաքում են կաթի արտահոսքը՝ կանխելով հագուստի կեղտոտումը։

Խորհուրդ է տրվում հագուստ կրել նաև կերակրող մայրերի համար, դրանք ապահովում են դյուրին մուտք դեպի կրծքագեղձ։ Յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ անպայման լվացեք ձեռքերը օճառով։ Կրծքագեղձը պետք է լվանալ օրը մեկ անգամ, օրական հաճախակի լվանալը հանգեցնում է պերիպապիլյար շրջանի բնական միկրոֆլորայի խախտման և հնարավոր բորբոքային պրոցեսների։ Կրծքավանդակը լվանում են տաք ջրով, առանց օճառի օգտագործման (եթե ցնցուղ եք ընդունում, ապա լվացեք մաքուր ջրով), դրանք վնասակար են ձեր երեխայի առողջությանը։

Ո՞րն է կաթի առաջացման մեխանիզմը, կրծքի կաթի բաղադրությունը.

Կրծքի կաթը արտադրվում է կաթնագեղձի կողմից՝ օքսիտոցինի (հորմոն, որը ծննդաբերության ցավ է առաջացնում) և պրոլակտինի (հորմոն, որի կոնցենտրացիան մեծանում է, երբ ծննդաբերած կինը ծծում է) ազդեցության տակ։ Երկու հորմոններն էլ արտադրվում են հիպոֆիզի գեղձի կողմից (գեղձ, որը գտնվում է ուղեղի ստորին մասում), և նրանք ազդում են կաթի արտադրության գործընթացի վրա: Պրոլակտինի կոնցենտրացիայի ավելացմամբ կաթի արտադրությունը խթանում է կաթնագեղձի բջիջները: Օքսիտոցինը նպաստում է նրա արտամղմանը` կծկելով մկանները, որոնք գտնվում են կաթ առաջացնող բջիջների շուրջը, այնուհետև կաթնագույն ջրանցքների երկայնքով (խողովակներ), կաթը գալիս է դեպի խուլ, կինը զգում է այս գործընթացը որպես կրծքագեղձի գերբնակվածություն (կաթնահոսություն): Կաթի արտադրության արագությունը կախված է կրծքի դատարկման աստիճանից։ Երբ կուրծքը լցվում է կաթով, նրա արտադրությունը նվազում է, իսկ երբ այն դատարկ է, դրա արտադրությունը համապատասխանաբար ավելանում է։ Նաև կաթի ավելացված ձևավորումը նպաստում է երեխայի կրծքին հաճախակի կիրառմանը։ Կաթնարտադրության ուժեղացումն արձանագրվում է միայն կրծքով կերակրման առաջին 3-4 ամիսներին, իսկ հաջորդ ամիսներին այն նվազում է։

Ժամանակի ընթացքում կաթի բաղադրությունը փոխվում է։ Երեխայի ծննդյան ժամանակ «colostrum»-ն ազատվում է մի քանի օրով, այն հաստ է և կպչուն, դեղին գույնի, պարունակում է մեծ քանակությամբ իմունային սպիտակուցներ, դրանք ապահովում են իմունիտետի զարգացում, հարմարվելու համար՝ ծնվածի ստերիլ մարմինը։ երեխա, շրջակա միջավայրին: Colostrum-ն արտազատվում է կաթիլներով, իսկ կաթի համեմատությամբ այն յուղոտ է, ուստի նույնիսկ շատ փոքր քանակությունը բավական է երեխային հագեցնելու համար։
«Անցումային կաթը» հայտնվում է ծննդաբերությունից հետո 4-րդ օրը, այն դառնում է ավելի հեղուկ, բայց դրա արժեքը մնում է նույնը, ինչ colostrum-ին։

Հասուն կաթը հայտնվում է ծննդաբերությունից հետո 3-րդ շաբաթում, երբ երեխային կրծքով կերակրում է, այն սպիտակ գույն է, հեղուկ խտություն, ավելի քիչ յուղայնություն՝ համեմատած colostrum-ի հետ, բայց լիովին համապատասխանում է երեխայի օրգանիզմի պահանջներին։ Գրեթե 90%-ը բաղկացած է ջրից, ուստի չպետք է ջուր տալ երեխաներին, սա վերաբերում է միայն այն երեխաներին, ովքեր կրծքով կերակրում են: Կրծքի կաթի յուղայնությունը մոտավորապես 3-4% է, սակայն այս ցուցանիշը հաճախ փոխվում է:

Կերակրման սկզբում թողարկվում է այսպես կոչված նախնական կաթը (առաջին բաժինը), որի մեջ դրանք ավելի քիչ են, հետևաբար այն ավելի քիչ կալորիական է։ Հետին կաթում (հետագա բաժիններում) ճարպի քանակն ավելանում է, այդպիսի կաթն ավելի կալորիական է, և երեխան ավելի արագ է հագեցվում։ Կրծքով կերակրման առաջին ամիսներին կաթն ավելի հարուստ է ճարպերով, քան հաջորդ ամիսներին (սկսած 5-6 ամսականից)։ Կրծքի կաթի սպիտակուցը մոտավորապես 1% է: Սպիտակուցների կազմը ներառում է էական ամինաթթուներ, որոնք հեշտությամբ ներծծվում են երեխայի օրգանիզմի կողմից։ Սովորական բեկերի մեջ, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի զարգացման համար, կան նաև իմունային սպիտակուցներ, որոնք նպաստում են իմունիտետի զարգացմանը։ Ածխաջրերը պարունակում են մոտավորապես 7%, հիմնական ներկայացուցիչը կաթնաշաքարն է։ Լակտոզան կարգավորում է աղիների միկրոֆլորան, օրգանիզմի կողմից կալցիումի կլանումը։ Նաև կաթի բաղադրության մեջ մտնում են լեյկոցիտները (արյան սպիտակ բջիջները), որոնք կաթով մտնելով երեխայի աղիքներ՝ ոչնչացնում են վնասակար բակտերիաները։ Կաթը պարունակում է նաև վիտամիններ, տարբեր միկրոտարրեր, որոնք մասնակցում են երեխայի օրգանիզմի լիարժեք բավարարմանը։

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում:

Կրծքով կերակրվող երեխային պետք է կրծքով կերակրել ցերեկային ժամերին, իսկ գիշերը առնվազն 3 անգամ՝ միջինը 10-12 անգամ: Սնվել ըստ պահանջի - սա նշանակում է, որ երեխայի անհանգստության առաջին նշանների դեպքում այն ​​պետք է քսել կրծքին: Որպեսզի երեխան կշտանա, այն պետք է ճիշտ կպած լինի կրծքին, մոտ 5-20 րոպե ռիթմիկ ծծի, կուլ տալու շարժումներ լսվեն (կաթ կուլ տալը), լավ սնված երեխան կարող է տակից քնել։ Կրծքագեղձը կերակրելուց հետո կուրծքը պետք է փափուկ դառնա: Նորածնի սովի նշանները. լայն բացում է բերանը, գլուխը շրջում տարբեր կողմերով (փնտրում է խուլ), հեծկլտում է, բռունցքը ծծում:

Երեխան կուրծքը ծծում է ոչ միայն ծարավը կամ քաղցը հագեցնելու, այլև հանգստանալու, մխիթարելու համար, ավելի հեշտ է քնել, ապաքինվել, գազերը դուրս հանել: Նորածինները չեն կարողանում կարգավորել իրենց աղիքները, ուստի գազերը դուրս մղելու համար նրանց անհրաժեշտ է կաթի նոր բաժին։ Հետեւաբար, որքան փոքր են երեխաները, այնքան ավելի հաճախ պետք է դրանք քսել կրծքավանդակին: Եթե ​​երեխան չարաճճի չէ, լավ քաշ է հավաքում, նյարդահոգեբանական զարգացումը համապատասխանում է տարիքին, սա ցույց է տալիս, որ մարմինը նորմալ է զարգանում, այն ունի բավարար սնունդ և բավարար կաթ, բայց դա վերաբերում է միայն մինչև 6 ամսական երեխաներին: Կրծքով կերակրվող երեխային ( մինչև 6 ամսական), քաշի ավելացում, պետք է լինի ամսական առնվազն 500 գ, յուրաքանչյուր երեխայի համար բարձրացման վերին սահմանը անհատական ​​է։ Բայց եթե կաթնատամների ժայթքման գործընթացը սկսել է ավելի վաղ, ապա հնարավոր է քաշի ավելացում և 500 գ-ից պակաս:

Ինչպե՞ս խթանել կաթի արտադրությունը:

• Ինչպես նշվեց վերևում, կաթի ձևավորումը տեղի է ունենում երկու հորմոնների՝ պրոլակտինի և օքսիտոցինի ազդեցությամբ, որոնք արտադրվում են ի պատասխան ծննդաբերած կնոջ կուրծքը ծծելու: Ուստի կաթի արտադրությունը խթանելու համար անհրաժեշտ է այս երկու հորմոնների հաճախակի գրգռումը, սա ենթադրում է երեխայի հաճախակի կապվածություն կրծքին (պարտադիր գիշերային կցումներ), կրծքի պատշաճ սողնակ։
• Սթրեսի, լարվածության, մտավոր և ֆիզիկական լարվածության ավելացման, հոգնածության վերացում, այս գործոնները նպաստում են օքսիտոցինի և պրոլակտինի արտադրության նվազմանը, և եթե դրանք բավարար չլինեն, մկանային բջիջները չեն կարողանա կաթ ձևավորել և արտազատել, քանի որ որի արդյունքում երեխան չի կարողանա ստանալ իրեն անհրաժեշտ կաթի քանակը։ Այսպիսով, բոլոր կերակրող մայրերին անհրաժեշտ է՝ հանգստություն, հանգիստ, հանգիստ միջավայր, պետք է փորձեն լավ քնել (ցերեկային քունը պարտադիր է, երեխայի կողքին)։
• Մշտական ​​շփում երեխայի հետ (ազդում է հորմոնների արտադրության վրա):
• Ջերմ ցնցուղը նպաստում է կաթի ավելի լավ հոսքին:
• Հատուկ լակտոգեն (ավելի լավ կաթի արտազատում) թեյեր (վաճառվում են դեղատներում) կերակրող մայրերի համար։
• Կաթնաթթվային պատրաստուկներ, օրինակ՝ Ապիլակ։
• Մեղրով ընկույզը նաև լակտոգեն ազդեցություն ունի, զգուշությամբ մեղր օգտագործեք ալերգիկ երեխաներ ունեցող մայրերի համար։
• Կերակրող մայրը պետք է հետևի սննդակարգին՝ ժամանակին ուտել, կալորիականությամբ սնունդ և վիտամիններով հարուստ սնունդ (կարևոր չէ՝ քաշդ փոխվում է, թե ոչ), ավելի շատ հեղուկներ խմի, մոռանա ցանկացած դիետայի մասին։
• Ոչ մի դեպքում չպետք է ծխել կամ ալկոհոլ խմել:

Եթե ​​կա կաթի անբավարար արտադրություն, շտապ է օգնություն խնդրել կրծքով կերակրող խորհրդատուից:

Ինչպե՞ս երեխային դնել կրծքին:

Կրծքագեղձին ճիշտ կցելը նպաստում է երեխային բավարար քանակությամբ կաթ մատակարարելուն, գիրանալուն, խուլերի և դրանց ճաքերի ցավերի առաջացման կանխարգելմանը։

Դուք կարող եք կրծքով կերակրել նստած կամ պառկած վիճակում, որն ավելի հարմար է ձեզ համար: Երեխային պետք է շրջել ամբողջ մարմնով և սեղմել մոր դեմ: Երեխայի դեմքը պետք է մոտ լինի մոր կրծքին։ Երեխայի քիթը պետք է լինի խուլի մակարդակին՝ գլուխը մի փոքր ետ թեքելով, քթով ազատ շնչելու համար, հարմարության համար կինը կարող է կուրծքը պահել հիմքում։ Երեխայի կզակը պետք է դիպչի կրծքին: Խուլի շփումը նրա շուրթերի հետ կառաջացնի որոնման ռեֆլեքս և բերանի բացում։ Բերանը պետք է լայն բաց լինի, որպեսզի մոր կուրծքը լի բերանով գրավի, ստորին շրթունքը պետք է դեպի դուրս շրջված լինի, այնպես որ երեխան բերանով պետք է գրավի գրեթե ամբողջ արեոլան։ Կրծքագեղձի հետ կապված ժամանակ նա ռիթմիկ խորը ծծող շարժումներ է անում, մինչդեռ լսվում է կաթ կուլ տալը։

Կաթի արտահայտում - ցուցումներ և մեթոդներ

Կաթ արտանետման ցուցումներ.

• վաղաժամ կամ հիվանդ երեխային կերակրելը (այն դեպքում, երբ երեխան չի կարող ծծել);
• թողնել կաթը, եթե մայրը պետք է լքի երեխային;
• լակտոստազի դեպքում (կաթի լճացում), մաստիտի (կրծքագեղձի բորբոքման) կանխարգելման համար.
• կաթի արտադրության ավելացում (երբ երեխան արդեն կերել է, իսկ կուրծքը դեռ լի է կաթով):
• Մայրիկի շրջված պտուկներով (ժամանակավոր մղում):

Կրծքի կաթը կարող է արտահայտվել 3 եղանակով.
Արզած կաթը կարելի է պահել սառնարանում մինչև 24 ժամ կամ սառնարանում մինչև 3 օր։

Ճաքած պտուկներ, ի՞նչ անել.

Ճաքած պտուկները ձևավորվում են երեխայի կրծքին ոչ պատշաճ կցվելու կամ կաթի ոչ պատշաճ արտանետման, կուրծքը հաճախակի լվանալու և օճառ օգտագործելու արդյունքում (ցնցուղ ընդունելիս խորհուրդ է տրվում կուրծքը լվանալ մաքուր ջրով): . Եթե ​​վարակը թափանցում է վնասված խուլի միջով, ապա կարող է զարգանալ մաստիտ (կաթնագեղձի բորբոքում), ուստի ճաքերի առկայության դեպքում անհրաժեշտ է դրանց ժամանակին բուժումը։

Փոքր ճաքերի դեպքում կրծքով կերակրումը շարունակվում է հատուկ սիլիկոնե բարձիկների միջոցով, ընդգծված և ցավոտ ճաքերի դեպքում խորհուրդ է տրվում դադարեցնել հիվանդ կրծքին կերակրելը, իսկ կուրծքը պետք է զգույշ արտահայտվել։ Բուժման համար օգտագործեք՝ լվացում ֆուրացիլինի լուծույթով, Բեպանտեն քսուքով, Պանտենոլ սփրեյով, 5% Սինթոմիցին քսուքով, լվացում քլորֆիլիպտի 2% լուծույթով, ցելանդինի հյութով և այլն։ Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո անհրաժեշտ է չորացնել խուլը, մշակել վերը նշված միջոցներից մեկով, ծածկել խուլը ստերիլ շղարշով։

Բուժքույր մոր դիետան և հիգիենան

Բուժքույր մայրը պետք է պահպանի մարմնի հիգիենան (ամեն օր ցնցուղ ընդունի, կուրծքը մաքուր ջրով ողողի), կրի մաքուր ներքնազգեստ, յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ ձեռքերը լվացի օճառով։ Յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ անհրաժեշտ է մի քանի կաթիլ կաթ արտանետել՝ հեռացնելու մանրէները, որոնք կարող են հայտնվել հագուստից։

Կրծքով կերակրող կինը չպետք է ծխի, չխմի ալկոհոլ, թմրանյութեր, թունդ թեյ, սուրճ և, հնարավորության դեպքում, դեղամիջոցներ:

Բուժքույր մայրերին խորհուրդ է տրվում երեխայի հետ հաճախակի զբոսնել մաքուր օդում, հաճախակի հանգիստ և ցերեկային քուն:
Դիտեք սննդակարգը, բացառեք բոլոր դիետաները, շատ ջուր խմեք։ Դիետան պետք է ներառի վիտամիններով հարուստ մթերքներ (բանջարեղեն և մրգեր), երկաթ (գտնվում է մսի մեջ, ավելի լավ է ուտել հորթի միս), կալցիումով (կաթնամթերք), ֆոսֆորով հարուստ (ձուկ): Զգուշությամբ օգտագործեք կարմիր բանջարեղեն և մրգեր (լոլիկ, ելակ և այլն), ձու, քանի որ դրանք կարող են երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնել։ Բացառեք ցիտրուսային մրգերը սննդակարգից, դրանք նաև ալերգիա են առաջացնում։ Պետք է բացառել նաեւ բուսական մանրաթել պարունակող մթերքները (ոլոռ, լոբի), քանի որ դրանք երեխայի մոտ հանգեցնում են փքվածության։ Սխտորը, սոխը, համեմունքները կարող են փչացնել կաթի համը։

Նեոնատոլոգները կարևոր քայլ են համարում նորածիններին կրծքով կերակրելը, քանի որ ծննդյան պահին փոքր տղամարդու մոտ փոխվում է սնուցման տեսակն ու աղբյուրը, ինչպես նաև դրա ռեժիմը։ Նորածինների կրծքով կերակրումը մոր արգանդից դուրս կյանքին հարմարվելու կարևոր կողմն է: Այս գործընթացը շատ հարցեր է առաջացնում նորածին մայրերի համար: Մենք կփորձենք պատասխանել նրանց այս հոդվածում:

Կերակրման տեխնիկա

Շատ ապագա մայրեր, դեռ երեխա ունենալով, իրենք են որոշում, որ անպայման կրծքով կերակրելու են երեխային։ Եվ սա ճիշտ որոշում է, քանի որ կրծքի կաթը երեխայի համար իդեալական առաջին սնունդն է։ Նորածիններին կրծքով կերակրելը բնական գործընթաց է, որը երբեմն որոշակի դժվարություններ է առաջացնում: Բարենպաստ կերակրման հաստատման համար երիտասարդ մայրը պետք է իմանա ճիշտ կրծքով կերակրման տեխնիկան:

Հիմնական պահեր.

1. Երեխայի կողմից խուլը գրավելը.
Նորածինը առաջին անգամ ռեֆլեքսիվ կերպով գտնում է խուլը, բռնում բերանով, ծծում կուրծքը և կուլ տալիս։ Նորածինը չի կարող ինքնուրույն բռնել կուրծքը և ճիշտ բռնել խուլը, ուստի նա մոր օգնության կարիքն ունի։
Կրծքագեղձին ճիշտ կցվածություն, երբ երեխան խուլը և նրա շուրջը գտնվող տարածքը վերցնում է բերանի մեջ՝ դեմքը կրծքին մոտ պահելով։
Մարմնի ճիշտ դիրքի դեպքում երեխան լիովին կկարողանա բավարար քանակությամբ սնունդ ընդունել՝ ամբողջությամբ դատարկելով մոր կուրծքը։

2. Կրծքագեղձի ընտրություն.
Ի՞նչ կուրծք առաջարկել երեխային: Հնարավո՞ր է փշրանքներին նույն կուրծքը տալ։ Այս հարցերը հաճախ հետաքրքրում են նորաթուխ մայրերին:
Կրծքի կաթը բաժանվում է նախնական և հետին կաթի` օգտակար սննդանյութերի խտության և հագեցածության տարբերությամբ: Նախնական կաթն ավելի հեղուկ է, այն մտնում է երեխայի բերանը՝ ծծումը սկսելու պահից։ Հինկաթը սկսում է արտադրվել մի փոքր ուշ, այն ավելի հագեցած է սննդարար նյութերով և ճարպերով։
Երեխան պետք է ստանա երկու տեսակի կաթ, դրա հետ կապված՝ կուրծքը պետք է փոխարինվի։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ կրծքի կաթի բաղադրությունը փոխվում է երեք ժամը մեկ։ Եթե ​​ամեն անգամ երեխայի խնդրանքով նոր կուրծք տրվի, ապա նրան կհասնի միայն առաջի կաթը:

3. Դիրք մոր գրկում.
Նորածինների բարենպաստ կրծքով կերակրումը կախված է նրանից, թե որքան հարմարավետ է երեխան գտնվում մոր գրկում:

Երեխայի դիրքը ճիշտ է համարվում, եթե պահպանվում են հետևյալ կանոնները.

• Նրա մարմինը որովայնով շրջված է դեպի մայրը,
• Դեմքը մոտ է կրծքին
• Բերանը բաց է և «ուղղված» դեպի խուլը։

Եթե ​​երեխայի մարմինը ճիշտ չդասավորվի, կեցվածքի անհարմարության պատճառով նա կսկսի բարձրանալ և չի կարողանա կենտրոնանալ սննդի վրա։

4. Սնուցումների հաճախականությունը.
Շատ երիտասարդ մայրեր լսել են, որ կերակրման ժամանակացույցը մեծ նշանակություն ունի։ Այս հայտարարությունը ճշմարիտ է, բայց ոչ նորածինների, այլ վեց ամսականից բարձր երեխաների համար:

Նորածին երեխային առաջին իսկ խնդրանքով կուրծք են տալիս։ Յուրաքանչյուր երեխա տարբերվում է իր անհատականությամբ, ուստի նա կունենա իր կերակրման ռեժիմը: Իսկ այս շրջանում հաճախակի կրծքով կերակրելը կօգնի լիարժեք լակտացիա հաստատել։

Կրծքով կերակրման դժվարություններ

Կրծքով կերակրելու ընթացքում երիտասարդ մայրը ճանապարհին կարող է հանդիպել բազմաթիվ խնդիրների՝ սկսած երեխայի կրծքից հրաժարվելուց, խուլերի ճաքերի առաջացումից և վերջացրած լակտոստազով։

Դիտարկենք այս խնդիրները ավելի մանրամասն:

Երբեմն երեխան հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց: Պատճառներից մեկը կարող է լինել խուլի ոչ պատշաճ սողնակը: Մոր խնդիրն է օգնել երեխային՝ այն ավելի հարմարավետ դնելով բռնակներին, տաք ցնցուղ ընդունելով և կաթնային ծորանները լայնացնելու համար լակտացիայի թեյ խմելով։ Այսպիսով դուք կհեշտացնեք երեխային ծծել, և նա կդադարի քմահաճ լինել։

2-4 ամսական երեխաները երբեմն կարող են հրաժարվել կրծքով կերակրելու դժվարությունների պատճառով: Երեխան մեծ ջանքեր է գործադրում, որպեսզի կաթը սկսի հոսել։ Այս կապակցությամբ երեխան սկսում է զայրանալ, լաց լինել և կարող է հրաժարվել կրծքով կերակրելուց: Եթե ​​նման պահին մայրը թուլություն է ցուցաբերում և նրան շիշ է տալիս, ապա նա ռիսկի է դիմում ամբողջությամբ դադարեցնել լակտացիան դրա պատճառով։ Խնդրի լուծումը երեխային հնարավորինս հաճախ կրծքին դնելն է։

Երբեմն կրծքի մերժումը կարող է պայմանավորված լինել երեխայի վատ ինքնազգացողությամբ: Երիտասարդ մայրը միշտ չէ, որ կարող է անմիջապես հասկանալ, թե ինչն է տանջում երեխային, քանի որ ախտանշանները կարող են ակնհայտ չլինել՝ գազեր, ստոմատիտներ, թեթև մրսածությունը հանգեցնում են ծծելու դժվարությունների: Եթե ​​հրաժարվում եք կրծքով կերակրելուց, ապա ավելի լավ է այցելեք մանկաբույժին, որպեսզի նրա հետ որոշեն պատճառը։

Խուլերի ճաքերը բավականին ցավոտ են և բարդացնում են կերակրման գործընթացը։ Խնդրի լուծումը պտուկները քսելն է քսուքով, որը կբուժի ճաքերը, կթեթևացնի բորբոքումն ու ցավը։

Բավականին տարածված երևույթը կերակրող մայրերի մոտ լակտոստազն է՝ կաթի ծորանի խցանումը: Ցավ կա կրծքավանդակում, կնիքները, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է ընդհանուր վատառողջության հետ մեկտեղ: Այս ախտանիշներին պետք է ուշադրություն դարձնել բժշկին, ով խորհուրդ կտա, թե ինչպես ազատվել այս խնդրից։

1. Երեխայի կյանքի առաջին ժամերին այն քսեք մոր կրծքին,
2. Մինչև վեց ամիսը երեխային տվեք միայն կուրծքը՝ առանց հավելյալ սննդի և ջրի օգտագործման,
3. Կերակրեք երեխային ըստ պահանջի
4. 6-8 ամսականից սկսած՝ փորձեք հավելյալ սնունդ տալ՝ առանց կրծքագեղձի մուտքը սահմանափակելու։

Կրծքի կաթը եզակի մթերք է, որը պարունակում է երեխայի օրգանիզմի կողմից կլանման համար առավել հարմարեցված սննդանյութեր և հակամարմիններ, որոնք նրան անհրաժեշտ են կյանքի առաջին օրերին և ամիսներին:

Կաթը պարունակում է վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ արժեքավոր նյութեր։ Ուստի խորհուրդ է տրվում շարունակել կերակրումը մինչև երկու տարի և դրանից հետո։

Կան նաև կրծքով կերակրման հակացուցումներ.

1. Ուռուցքաբանական հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են ծանր դեղամիջոցների օգտագործմամբ, որոնք կարող են ներթափանցել կրծքի կաթ,
2. վարակիչ հիվանդություններ,
3. Տուբերկուլյոզը բաց ձևով,
4. Մոր ՄԻԱՎ-ի դրական կարգավիճակը
5. Հոգեկան հիվանդություններ, որոնք բուժման ընթացքում պահանջում են երեխայի համար վնասակար դեղամիջոցներ, կա նաև հավանականություն, որ մայրը վնասի երեխային:
6. Ծննդաբերության ընթացքում բարդություններ, որոնք կապված են արյան ծանր կորստի հետ.

Կրծքով կերակրման հակացուցումները կարող են լինել նաև երեխայի կողմից.

• Եթե ​​երեխան ունի լուրջ գենետիկ պաթոլոգիա,
• Վաղաժամ ծնունդ ցածր քաշով, շնչառական անբավարարություն:

Հետևելով այս ուղեցույցներին և ուշադիր ուշադրություն դարձնելով ձեր երեխայի կարիքներին՝ դուք կկարողանաք հաջողությամբ կրծքով կերակրել նորածիններին և մեծացնել առողջ, ուժեղ երեխա: