Հանրագիտարան 

Ոչ ստանդարտ սարքավորումներ, որոնք օգտագործվում են dow-ում: Ոչ ավանդական ֆիզկուլտուրայի սարքավորումներ մանկապարտեզում

Ուղարկել ձեր լավ աշխատանքը գիտելիքների բազայում պարզ է: Օգտագործեք ստորև ներկայացված ձևը

Ուսանողները, ասպիրանտները, երիտասարդ գիտնականները, ովքեր օգտագործում են գիտելիքների բազան իրենց ուսումնառության և աշխատանքի մեջ, շատ շնորհակալ կլինեն ձեզ:

Տեղադրվել է http://www.allbest.ru/

1. Նախադպրոցական հաստատությունների ֆիզկուլտուրայի սարքավորումներ՝ կարևորություն, բազմազանություն, սարքավորումների պահանջներ

2. Ֆիզկուլտուրայի սարքավորումների ընտրության հիմնական պահանջները

2.1 Առաջին կրտսեր խումբ

2.1.1 Մարզագույքի տեղադրում

2.2 Երկրորդ կրտսեր խումբ

2.2.1 Մարզագույքի տեղադրում

2.3 Միջին խումբ

2.3.1 Մարզագույքի տեղադրում

2.4 Ավագ և նախապատրաստական ​​խմբեր

2.4.1 Մարզագույքի տեղադրում

2.5 Սարքավորումներ մարզասրահի համար

2.6 Սպորտային դաշտի սարքավորումներ

3. Ոչ ավանդական սարքավորումների օգտագործումը մարզահրապարակում, մարզասրահում և մանկապարտեզի տարածքում.

4. Ձմեռային սեզոնին զբոսանքների կազմակերպում

4.1 Զբոսանքի կառուցվածքը

4.2 Մանկավարժի խնդիրը

4.3 Զբոսանքի բաղադրիչներ

5. Կազմել ֆիզկուլտուրայի արձանագրությունների ընտրանի, վանկարկումներ, երթի երգեր, երգեր

գրականություն

1. Սպորտային սարքավորումներնախադպրոցական հաստատությունների համար.իմաստ, բազմազանությունԱսիա, ապարատային պահանջներ

Ամբողջական և համակողմանի զարգացումը և դաստիարակությունը անհնար է առանց նախադպրոցական տարիքի երեխաների պատշաճ կազմակերպված և բավարար շարժիչ գործունեության, ինչը հսկայական ազդեցություն է ունենում երեխայի առողջության և ֆիզիկական զարգացման վրա: Երեխայի աճող մարմինը շարժման կարիք ունի, և այդ կարիքի բավարարումը նրա կյանքի և զարգացման կարևորագույն պայմանն է։

Երեխայի շարժիչ գործունեությունը հաճախ պայմանավորված է առաջարկվող շարժիչ ռեժիմով, որը բաղկացած է կազմակերպված և անկախ գործողություններից: Մանկապարտեզում ռացիոնալ շարժիչ ռեժիմ մշակելիս կարևոր է ոչ միայն ապահովել երեխաների շարժիչ գործունեության կենսաբանական կարիքի բավարարումը, այլև ապահովել, որ այն համապատասխանի նրանց շարժիչ փորձին, հետաքրքրություններին, ցանկություններին և երեխայի մարմնի ֆունկցիոնալ հնարավորություններին: . Ուստի ուսուցիչը պետք է հոգա երեխաների շարժիչ գործունեության կազմակերպման, դրա բազմազանության, ինչպես նաև դրա բովանդակության հիմնական խնդիրների և պահանջների կատարման մասին: Դրա համար անհրաժեշտ է ունենալ պատշաճ ընտրված ֆիզկուլտուրայի սարքավորումներ, որոնք մանկապարտեզի ընդհանուր առարկայական-խաղային միջավայրի բաղկացուցիչ մասն են կազմում։

Ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումների նպատակահարմար ընտրությունը և ռացիոնալ օգտագործումը մանկապարտեզում երեխաների շարժիչ գործունեության ռեժիմի օպտիմալացման գործընթացում կնպաստեն երեխաների շարժիչ ոլորտի զարգացմանը, նրանց համակողմանի զարգացմանը:

Տարբեր շարժումների, կեցվածքի բազմազանության, օբյեկտիվ գործողությունների յուրացման սկզբնական փուլում կարևոր դերը պատկանում է մեծերին։ Նրանք պայմաններ են ստեղծում երեխաների շարժողական ակտիվության ակտիվացման համար արթնության ժամանակ՝ լայնորեն օգտագործելով տարբեր վառ խաղալիքներ, առարկաներ, օժանդակ միջոցներ, որոնք նրանց համար խթան են տարբեր շարժումներ կատարելու։ Փոքր երեխաները հասնում են իրենց հավանած առարկային, փորձում են ինչ-որ հեռավորություն հաղթահարել այն ստանալու համար, այնուհետև փորձում են գործել դրանով: Տարբեր առարկաների հետ գործողությունների միջոցով երեխան ծանոթանում է իրեն շրջապատող միջավայրին։ Տարբեր տեսակի շարժումների աստիճանական տիրապետումը նպաստում է երեխայի կարողությունների ընդլայնմանը շրջապատող աշխարհի իմացության մեջ։ Երեխայի մոտ շարժիչային գործունեության դրսևորման գործընթացում ուղեղային ծառի կեղևում ավելի արագ են հաստատվում պայմանավորված ռեֆլեքսային կապեր, և դրա համակողմանի զարգացումը տեղի է ունենում ավելի ինտենսիվ:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ ոլորտի զարգացումը կապված է նրանց գործողությունների որոշակի մեթոդների ընտրության հետ, որոնք պահանջում են ֆիզիկական ջանք և էներգիայի ծախսեր, դրանց հարաբերակցությունը օգտագործվող առարկաների չափերի և քաշի, կայունության և այլ հատկությունների հետ:

Երեխայի շարժիչ գործունեությունը ցանկացած գործողության նպատակին հասնելու համար, օրինակ, գնդակը զամբյուղի մեջ գցելը, հավասարակշռության փնջի վրա հավասարակշռությունը պահպանելը, մարմնամարզական նստարանի վրա քայլելը, հեծանիվ վարելը, դահուկներ վարելը, որոշվում է ինտելեկտուալ-զգայական, ճանաչողական: , ինչպես նաև երեխայի հուզական-կամային և խաղային ակտիվությունը։

Երեխաների շարժումների զարգացման համար մեծ նշանակություն ունեն «մկանային ուրախության» սենսացիաները։ Երեխաների բավարարվածությունը առաջացող տարբեր դժվարությունների հաղթահարումից (ճանապարհին հանդիպող տարբեր խոչընդոտներ, անվճռականություն, հուզմունք, շարժումների կատարման եղանակների անտեղյակություն և այլն) նպաստում է կամային ջանքերի զարգացմանը, շարժիչային փորձի հարստացմանը և դրանց ֆունկցիոնալության բացահայտմանը։ կարողությունները։

Ձեռնարկների միջոցով տարբեր տեսակի վարժություններ կատարելու գործընթացում երեխաների մոտ զարգանում են շարժիչ հմտություններ (հեծանվավազք, սկուտեր, դահուկներ, բատուտ, պարանով ցատկել, պարանով մագլցել և այլն):

Ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումների օգտագործման ժամանակ կարող են ստեղծվել փոփոխական և բարդ պայմաններ տարբեր ֆիզիկական վարժություններ կատարելու համար։ Օրինակ՝ տարբեր մոդուլներից բաղկացած խոչընդոտների դասընթացը հաղթահարող երեխաները կատարում են բազմաթիվ շարժումներ՝ քայլել և վազել թեք բումի վրա, սողալ մարմնամարզական նստարանի վրա, սողալ կամարների տակով, ցատկել բատուտի վրա և այլն։ Միևնույն ժամանակ, երեխաները ցուցաբերում են ճարտարություն, տոկունություն, արձագանքման արագություն, ինչպես նաև քաջություն, վճռականություն և ճարպիկություն:

Զարգացման ընդհանուր ազդեցության վարժությունների մի շարք տարբեր օժանդակ միջոցներով և առարկաներով (գնդիկ, օղակ, մարմնամարզական փայտ և այլն) կարող են հսկայական ազդեցություն ունենալ տարբեր մկանային խմբերի զարգացման և մկանային տոնուսի ամրապնդման վրա:

Հեծանիվները, անվաչմուշկները, չմուշկները խթանում են ոտքի մկանների զարգացումը։ Ոտնաթաթի մկաններն ամրացնելու և հարթաթաթությունը կանխելու համար օգտագործվում են տարբեր մերսողներ, մանր առարկաներ (մատանիներ, ձողիկներ, գնդիկներ՝ մատները բռնելու համար), շերտավոր տախտակներ։ Ճիշտ կեցվածքի ձևավորմանը նպաստում են փայտե պատի դեմ կատարվող ֆիզիկական վարժությունները, մանկական էքսպանդերի, մարմնամարզական փայտիկի և այլ առարկաների հետ վարժությունները։

Ֆիզիկական դաստիարակության միջոցներն օգնում են երեխաներին ավելի հստակ պատկերացում կազմել շարժման մասին, որը ձևավորվում է սենսացիաների և ընկալումների հիման վրա: Երեխաների ինքնուրույն շարժիչ գործունեությունը որոշվում է ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումների օգտագործմամբ վարժություններ կատարելու տարբեր եղանակների վերաբերյալ հատուկ գիտելիքների առկայությամբ: Կարևոր է, որ երեխաներին շարժումներ սովորեցնելու գործընթացում ձեռնարկները նպաստեն նրանց ավելի արագ զարգացմանը։

Շարժիչային առաջադրանքների կատարման ընթացքում երեխաները գիտելիքներ են ձեռք բերում տարբեր առարկաների և օժանդակ միջոցների (ձև, գույն, քաշ, նյութի որակ) հատկությունների մասին, ծանոթանում տարածության մեջ շարժման առանձնահատկություններին, շարժումների ուղղություններին: Հարկ է նշել ֆիզիկական դաստիարակության տարբեր միջոցների կիրառման դրական դերը երեխաների բացօթյա խաղերում և վարժություններում տարածության և ժամանակի ընկալման համար, այդ թվում՝ միջավայրում կողմնորոշվելու հմտությունների և կարողությունների ձևավորման համար: Երեխաները, ցույց տալով իրենց շարժիչ գործունեությունը, գործում են որոշակի տարածության մեջ, որը կարող է տարբեր լինել չափերով և ձևով, առարկայի հագեցվածությամբ: Զբոսանքի ժամանակ, խմբակային տարածքում, մարզահրապարակում կամ մոտակա անտառում երեխաների գործունեության դաշտը բավականին լայն է։

Նրանք շատ են շարժվում խաղահրապարակներում, վազքուղիներով, ցատկատարածքներով, արգելքների դաշտերում, մինի մարզադաշտերում, լեռնադահուկային արահետներով: Այնուամենայնիվ, մարզադահլիճում անցկացվող ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների ընթացքում երեխաների շարժիչ գործունեության տարածքն ավելի փակ է, քանի որ այն սահմանափակված է փակ տարածքների չափերով և ձևով (խմբասենյակներ, մարզասրահներ և մարզասրահներ, լողավազաններ):

Վերոնշյալ պայմաններից որևէ մեկում երեխան որոշում է որոշ առարկաների գտնվելու վայրը մյուսների, ինչպես նաև իր հետ կապված, և, միևնույն ժամանակ, այս ամենը նա սովորում է շարժողական գործունեության ընթացքում՝ սենսացիայի հիման վրա։ , հպում, տեսողական ընկալում և խոսք։ Տարբեր պայմաններում երեխաները միաժամանակ զարգացնում են շարժումները և տարածական կողմնորոշումը։ Տարածական-ժամանակային հարաբերությունների բազմակողմանի իմացությունը, օբյեկտիվ միջավայրը տեղի է ունենում երեխաների կողմից տարբեր օժանդակ միջոցներով կատարվող ակտիվ շարժումների միջոցով: Որոշ ֆիզիկական վարժություններ նախադպրոցականները կարող են կատարել ֆիզիկական դաստիարակության փոքր միջոցներով (ռետինե օղակ, դրոշ, պարան, փայտ, օղակ, գնդակ): Այլ վարժություններ - մարմնամարզական գլանափաթեթի, պատի, ճառագայթի, ձեռքի քայլողի, սահնակի վրա, դահուկների վրա և այլն: կամ նրանց մոտ (մարմնամարզական պատի, նստարանի, հավասարակշռության ճառագայթի մոտ և այլն):

Երեխաների կոլեկտիվ խաղերին սպորտի տարրերով (քաղաքներ, վոլեյբոլ, ֆուտբոլ, բադմինտոն, թենիս, բասկետբոլ, հոկեյ), ինչպես նաև սպորտային վարժություններին (չմշկասահք, դահուկ, հեծանվավազք, սկուտեր վարել) մասնակցելու ընթացքում ստեղծվում է հատուկ միջավայր։ , որը պահանջում է, որ երեխաները կարողանան համակարգված լուծել շարժողական խնդիրները, ենթարկվել որոշակի կանոնների, օգտագործել հայտնի շարժումները՝ համապատասխան խաղային իրավիճակներին և ինքնուրույն գտնել առաջադրանքը կատարելու տարբեր ուղիներ։

Ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումների ռացիոնալ ընտրությամբ և տեղադրմամբ բարենպաստ պայմաններ են ստեղծվում երեխաների տարբեր ինքնուրույն ֆիզիկական գործունեության զարգացման համար: Նախադպրոցականները կարող են տարբեր միջոցներով ընտրել հետաքրքիր և մատչելի շարժումներ, որոնք կօգնեն նրանց ստեղծագործաբար լուծել շարժողական խնդիրները, հարմարավետ զգալ տարածության մեջ տարբեր առարկաների միջև և կարգավորել իրենց շարժիչ գործունեությունը:

Ֆիզիկական դաստիարակության օգուտները մեծապես նպաստում են երեխաների հետաքրքրության մեծացմանը անսովոր պայմաններում (անտառ, մարզասրահ, մարզահրապարակում) կատարելու տարբեր շարժիչ առաջադրանքներ, ինչը հանգեցնում է նրանց ֆիզիկական ակտիվության կարիքի բավարարմանը, ինչպես նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխաների առողջությունը, նրանց ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը.

Երեխաների մասնակցությունը ֆիզիկական կուլտուրայի տարբեր դասերի ձեռնարկների պատրաստմանը ձևավորում է նրանց ճշգրիտ և զգույշ վարվելու հմտությունները:

Ֆիզիկական կուլտուրայի և խաղային միջավայրի ձևավորման մեջ տարբեր ձևերի, տարբեր օժանդակ միջոցների գույների համադրության ներդաշնակությունը նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ դրական հույզեր է առաջացնում: Երեխաների ռացիոնալ ֆիզիկական ակտիվությունը առարկայական միջավայրի տարբեր պայմաններում ձևավորում է նրանց մեջ կանոնավոր ֆիզիկական դաստիարակության սովորություն:

2. Ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումների ընտրության հիմնական պահանջները

Սարքավորումների ընտրությունը որոշվում է երեխաների ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ համապարփակ կրթության խնդիրներով: Մանկապարտեզում անհրաժեշտ է ունենալ բավարար քանակությամբ ֆիզկուլտուրայի սարքավորումներ՝ նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության տարբեր ձևերի գործընթացում երեխաներին ֆիզիկական ակտիվության բարենպաստ մակարդակ ապահովելու համար: Սարքավորումների և օժանդակ միջոցների բազմազանությունը հնարավորություն է տալիս այն արդյունավետորեն օգտագործել ֆիզիկական կուլտուրայի տարբեր տեսակների դասերին՝ միաժամանակ ստեղծելով դրանց փոփոխական բովանդակությունը երեխաների շարժումների կամայականության, նրանց անկախության և ստեղծագործ գաղափարների զարգացման համար:

Անհրաժեշտ է, որ սարքավորումները (առարկաների չափերը, չափերը և քաշը) համապատասխանեն երեխաների տարիքային բնութագրերին և նրանց մարդաչափական ցուցանիշներին: Սարքավորումների քանակը որոշվում է ֆիզիկական ակտիվության տարբեր ձևերի գործընթացում բոլոր երեխաների ակտիվ մասնակցության հիման վրա: Դյուրակիր սարքավորումների չափերն ու քաշը պետք է համապատասխանեն երեխաների հնարավորություններին:

Սարքավորումների ընտրության կարևոր պահանջներից մեկն այն օգտագործելիս երեխաների անվտանգության ապահովումն է։ Յուրաքանչյուր նպաստ պետք է լինի կայուն և դիմացկուն: Ապահովագրություն ապահովելու, ֆիզկուլտուրայի դասերին երեխաների վնասվածքները կանխելու համար անհրաժեշտ է ունենալ լավ ամրացումներ և մարմնամարզական գորգեր։

Նյութերը, որոնցից պատրաստվում են սարքավորումները, պետք է համապատասխանեն հիգիենիկ պահանջներին, լինեն էկոլոգիապես մաքուր և դիմացկուն:

Մարզագույքի ձևերի, գույների բազմազանությունը պետք է նպաստի երեխաների գեղարվեստական ​​ճաշակի զարգացմանը։ Նուրբ պաստելի գույները առավել նախընտրելի են ներկման սարքավորումների համար:

Ցանկալի է սարքավորումները լրացնել տարբեր տեսակի շարժումների, ֆիզիկական վարժությունների, բացօթյա և սպորտային խաղերին համապատասխան։ Սարքավորումների և օժանդակ միջոցների օգնությամբ տարբեր ֆիզիկական վարժությունների հավաքածուների ճիշտ իրականացում (ընդհանուր զարգացում, վարժություններ հիմնական տեսակների շարժումներում), ինչպես նաև տարբեր ֆիզիկական որակների (ճկունություն, ճկունություն, ուժ, տոկունություն, արագություն) նպատակային ձևավորում: և արագության ուժի որակները) պետք է ապահովվեն։

Ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների մեծ մասն օգտագործվում է երեխաների կողմից ֆիզիկական վարժությունների և բացօթյա խաղերի իրականացման ընթացքում: Հետևաբար, սարքավորումների հավաքածուները պետք է ներառեն իրերի լայն տեսականի. մեծ չափսեր (մարմնամարզական նստարաններ, սանդուղքներ, բումեր և այլն), շարժական և ստացիոնար, պատրաստված տարբեր նյութերից (փայտ, ռետինե, պլաստիկ և այլն), փոքր (ռետինե օղակներ): , գնդակներ, գնդակներ, օղակներ և այլն):

Հավաքածուներում տարբեր սարքավորումների առկայությունը պայմանավորված է տարբեր տեսակի ֆիզիկական կուլտուրայի դասերի կառուցման և բովանդակության առանձնահատկություններով (առավոտյան վարժություններ, ուղղիչ վարժություններ ցերեկային քնից հետո, ֆիզիկական դաստիարակության դասեր, խաղեր և վարժություններ դրսում և ներսում, սպորտ գործունեությունը և արձակուրդները):

Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ նախադպրոցական հաստատությունները պետք է ինքնուրույն տրամադրեն անհրաժեշտ սարքավորումները, կարևոր է այն ընտրելիս հաշվի առնել այն առաջարկությունները, որոնք լիովին բացահայտված են TI Osokina-ի ծանոթագրված ցանկում, Է.Ա. Տիմոֆեևա, Մ.Ա. Ռունովա «Ֆիզիկական Մշակույթ և սպորտային խաղային սարքավորումներ նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների համար», Մոսկվա, «Մոզաիկա-սինթեզ», 1999 թ.

Սպորտային սարքավորումներ ընտրելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել երեխաների ֆիզիկական զարգացման առանձնահատկությունները և շարժիչ հմտությունների ձևավորման տարիքային փուլերը: Ուստի առաջարկվող ձեռնարկում սարքավորումներն ընտրվում են տարիքային խմբերին համապատասխան: Բացի այդ, ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումների մեծ մասի համար նշվում են չափեր, որոնք համապատասխանում են երեխաների տարիքային զարգացման հիմնական պարամետրերին:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեության ռացիոնալ կազմակերպման համար կարևոր է ուշադրություն դարձնել սարքավորումների տեղադրմանը դրա օգտագործման վայրում (որոշակի պայմանների համար): Մենք առաջարկում ենք ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումների մոտավոր ցանկ խմբասենյակների և մարզասրահի համար:

2.1 Առաջին կրտսեր խումբ

Կյանքի երրորդ տարվա երեխաները շատ ակտիվ են, նրանք փորձում են ինքնուրույն գործել՝ տարբեր օժանդակ միջոցների օգնությամբ տարբեր շարժումներ կատարելով (նստարանի վրա քայլել, սեղանի տակ մագլցել և սողալ, աթոռներ, գնդակ գլորել, գնդակ գցել։ և տարբեր առարկաներ, սահմանափակ հենակետով քայլել՝ պահպանելով հավասարակշռությունը և այլն):

2-3 տարեկան երեխաների ինքնուրույն ֆիզիկական ակտիվությունը կապված է տարբեր առարկաների և խաղալիքների հետ խաղալու հետ։ Երեխաները հասնում են խաղալիքին, կռանում են, բարձրանում խորանարդի վրա, որոշակի ջանքեր են գործադրում այս կամ այն ​​առարկան կամ օգուտը ստանալու համար:

Սյուժետային խաղի առաջացումը էական նշանակություն ունի երեխաների մոտ շարժիչ հմտությունների զարգացման համար: Այնուամենայնիվ, դիտարկումները ցույց են տալիս, որ հաճախ այս խաղերում երեխաները բավականաչափ չեն շարժվում: Նրանց խաղերը նստակյաց բնույթ են կրում, ուստի տիկնիկի, արջի, նապաստակի և այլնի հետ բոլոր գործողությունները կատարվում են հիմնականում նստելու, կանգնելու կամ քայլելու ընթացքում։

Կյանքի 3-րդ տարվա երեխայի շարժումները դեռ բավականաչափ ձևավորված չեն որպես կամայական, դրանք հաճախ քաոսային են և ակամա:

Շարժումների զարգացման և նրանց շարժողական գործունեության դրսևորման մեջ երեխաների մոտ էական դեր է խաղում ծանոթ պատկերների, մեծահասակների, կենդանիների, թռչունների, տրանսպորտային միջոցների նմանակման միջոցով գործելու կարողությունը: Երեխաների մեջ կարևոր տեղ են գրավում իմիտացիոն շարժումները: իրենց ինքնուրույն գործունեության մեջ։

Դուք կարող եք դիտել, թե ինչպես է երեխան ինքնուրույն ցուցադրում իր շարժիչ գործունեությունը փոխաբերական խաղալիքներով խաղերում: Օրինակ՝ նապաստակով երեխան ցատկում է, փախչում գայլի մոտից, սողում է կամարների տակ, թաքնվում թունելում և այլն: Երեխաները փորձում են ընդօրինակել մեծահասակների արարքները, բայց միևնույն ժամանակ նրանք չեն հավատարիմ մնալ ճշգրիտ տրվածին: շարժման ձևը. Նրանց համար գլխավորը շարժումներն ու գործողությունները բազմիցս ինքնուրույն կրկնելն է՝ միաժամանակ մեծ ուրախություն զգալով։

Զգալիորեն մեծացնում է 2-3 տարեկան երեխաների շարժողական ակտիվությունը ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների կիրառմամբ խաղերի գործընթացում։ Նրանց գործողությունները օգուտների հետ բավականին պարզ են, նրանք սովորաբար ծեծում են նրանց: Օրինակ՝ երեխան վերցնում է հատակին ընկած օղակը, նստում դրա մեջ՝ պատկերացնելով, որ դա տուն է, հետո վազում է աղվեսի մոտ և նստում դրա հետ։ Այնուհետև նա վերցնում է նապաստակ, արջ և այլն և նորից դնում իր «տունը» և այլն: Մեկ այլ երեխա կարող է օղակը օգտագործել որպես մեքենայի ղեկ: Պարանից, պարանով ցատկեք, երեխաները կարող են նաև տուն կառուցել (հատակին շրջան դնել), պարիսպ կառուցել մարմնամարզական ձողերից՝ միաժամանակ կիրառելով այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են՝ անցնելը, սողալը:

Եթե ​​վերլուծենք երեխայի գործողությունները, ապա կտեսնենք, որ դրանք կատարվում են տարբեր համակցություններով և տարածական-ժամանակային հարաբերություններով (տարբեր ուղղություն, արագություն, տեմպ և այլն): Ուսուցչի համար կարևոր է գտնել օգուտների և շարժումների ռացիոնալ համադրություն, կանխել դրանց միապաղաղությունը: Նման պայմաններում երեխաների մոտ արագ ձևավորվում է արդեն հայտնի շարժումները նոր միջավայր տեղափոխելու ունակությունը։ Երեխաների շարժիչ գործունեությունը կառավարելու գործընթացում պետք է ուշադրություն դարձնել այն ամենին, ինչ անում են երեխաները և, անհրաժեշտության դեպքում, նրանց տեղափոխել գործունեության մի տեսակից մյուսը: Հաշվի առնելով երիտասարդ նախադպրոցականների արագ հոգնածությունը միապաղաղ շարժումներից և կեցվածքից, նրանց շարժիչային գործունեությունը կարգավորելու անկարողությունը, կարևոր է անընդհատ վերահսկել շարժումների փոփոխությունը և դրանց փոփոխությունը հանգստի հետ:

Երկու-երեք տարեկան երեխաները սիրում են մեծահասակների գործերը կատարել, այնպես որ դուք պետք է ավելի հաճախ ներգրավեք երեխաներին նպաստների կազմակերպման և մաքրման մեջ:

Ուսուցիչը պետք է աջակցի երեխաների հետաքրքրությանը ֆիզիկական կուլտուրայի տարբեր միջոցների նկատմամբ՝ նորություն մտցնելով դրանց կիրառման մեջ (նոր օգնություն ներմուծելով, այն մի տեղից մյուսը վերադասավորելով, նույն օգնականով շարժիչ առաջադրանքը բարդացնելով): Որպեսզի 2-ից 3 տարեկան յուրաքանչյուր երեխա ցույց տա իր շարժողական ակտիվությունը տարբեր տեսակի գործունեության մեջ, անհրաժեշտ է խմբում ունենալ ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումների բավարար փաթեթ։

2.1.1

Խմբային սենյակում դուք պետք է ազատեք տարածքը, պատշաճ կերպով դասավորեք սարքավորումները, երեխաներին տրամադրելով տարբեր խաղալիքների և օժանդակ միջոցների անվճար օգտագործում, որոնք խթանում են նրանց շարժիչ գործունեությունը:

Բոլոր օգուտները պետք է հասանելի լինեն երեխաներին, խրախուսեք նրանց անել այն ամենը, ինչ հնարավոր է և հետաքրքիր նրանց համար: Դա անելու համար խորհուրդ ենք տալիս կախովի դարակի վրա դնել մի քանի փոքր օժանդակ միջոցներ (ռետինե օղակներ, գնդիկներ, մերսման գնդակներ և այլն), որպեսզի երեխան չկարողանա դրանք վերցնել հատակից։

Դարակի տակ պետք է դնել կայուն տուփ կամ խորանարդ (10-15 սմ բարձրություն), որի վրա երեխան կարող է ոտքի կանգնել և իրեն հետաքրքրող առարկան տանել։

Երեխաների շարժիչ ակտիվությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում մեծ նպաստների վրա դնել սիրելի խաղալիքները (նապաստակ, արջ, աղվես) (մարմնամարզական սանդուղք և այլն):

Կարևոր է ֆիզիկական դաստիարակության միջոցները տեղադրել այնպես, որ դրանք նպաստեն երեխաների ֆիզիկական ակտիվության դրսևորմանը։

Այսպիսով, տիկնիկային անկյունի կողքին կարող եք տեղադրել շարժիչ խաղալիքներ (մեքենաներ, սայլեր): Ֆիզիկական դաստիարակության մեծ սարքավորումները պահանջում են մեծ տարածք, ուստի ավելի լավ է այն կազմակերպել մեկ ազատ պատի երկայնքով: Ուսուցիչները պետք է հիշեն, որ երեխաները արագ կորցնում են հետաքրքրությունը նույն ձեռնարկի նկատմամբ: Ուստի անցանկալի է բոլոր առկա ձեռնարկները պահել խմբասենյակում։ Ավելի լավ է դրանք ներկայացնել աստիճանաբար՝ փոխարինելով դրանք։ Փոքր օժանդակ միջոցները պետք է պահվեն բաց դարակներում, որպեսզի երեխաները կարողանան ազատորեն օգտագործել դրանք:

2.2 Երկրորդ կրտսեր խումբ

Կյանքի 4-րդ տարվա երեխաների շարժիչ գործունեությունը բնութագրվում է տարբեր առարկաների և ֆիզիկական պատրաստվածության միջոցների (գնդակ, օղակ, ռետինե օղակ և այլն) գործողությունների բավականին բարձր մակարդակով, քանի որ նրանք արդեն ունեն անհրաժեշտ շարժիչ փորձ: Երեխաների շարժումներն ավելի բազմազան են և համակարգված:

Կյանքի չորրորդ տարում երեխաների մոտ ձևավորվում են համատեղ շարժողական և խաղային գործունեության տարրական հմտություններ։ Անկախ գործունեության ընթացքում երեխաները սկսում են ավելի ու ավելի շատ տարբեր վարժություններ կիրառել քայլելու, վազելու, ցատկելու, գնդակ նետելու և բռնելու, սողալու և բարձրանալու համար: Կրտսեր նախադպրոցական տարիքի երեխաները բնութագրվում են իմիտացիոն ակտիվությամբ: Սա բացատրվում է նրանով, որ երեխայի կուտակած շարժիչային փորձը թույլ է տալիս վերահսկել իր շարժումները՝ կենտրոնանալով մոդելի վրա։

Երկրորդ կրտսեր խմբում բացօթյա խաղերի սյուժեներն ավելի բազմազան են դառնում։ Այնուամենայնիվ, դրանց հիմնական բովանդակությունը շարունակում է մնալ կենդանիների, թռչունների գործողությունների վերարտադրումը, տարբեր տեսակի տրանսպորտային միջոցների տեղաշարժը և մարդկանց օբյեկտիվ գործունեությունը:

Ցույց տալով ինքնուրույն ֆիզիկական ակտիվություն՝ կյանքի 4-րդ տարվա երեխաները կատարում են բավականին բարդ շարժումներ (բարձրանալ բլուր և վազել դրա տակ, սողալ տարբեր առարկաների տակ և այլն) և տարբեր շարժումների համակցություններ (գնդակը գլորել «ուղով» և վազել հետևից։ այն, վեր թռչելը, մոծակ բռնելու փորձը և այլն): Աճող անկախության հետ կապված՝ երեխաները կարողանում են նավարկել տարածության մեջ, բարելավվում է նրանց գործողությունների համակարգումը թիմում։ Ընդ որում, այս տարիքի երեխաները դեռ արագորեն կորցնում են հետաքրքրությունը նույն խաղալիքի, ձեռնարկի, այս կամ այն ​​շարժման նկատմամբ։

Ուսուցիչը պետք է անընդհատ հետաքրքրություն պահպանի շարժումների նկատմամբ՝ օգտագործելով ֆիզիկական դաստիարակության միջոցները, ներկայացնելով դրանց հետ գործողությունների տարբեր տարբերակներ (գնդակը նետել և բռնել, հարվածել հատակին, պատին, գլորել գնդակը և այլն):

Չորս տարեկանում երեխաներն արդեն կարողանում են ինքնուրույն միավորվել փոքր խմբի մեջ՝ տարբեր օժանդակ միջոցների և առարկաների միջոցով խաղային վարժություններ կատարելու համար:

Այնուամենայնիվ, երեխաների մեծ մասը դժվարանում է ընտրել խաղերը և կարող է երկար ժամանակ գտնվել «ոչ ակտիվ վիճակում»: Նրանք ուսուցչի օգնության կարիքն ունեն։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ինքնուրույն շարժիչ գործունեության մեջ կարելի է տեսնել տարբեր շարժունակության խաղեր (գնդակով, պարանով, օղակով, սյուժեի խաղալիքներով):

Չորս տարեկանում երեխաները զարգացնում են մանկական գործունեության տարբեր տեսակներ, ինչը նպաստում է մանկապարտեզում գտնվելու մեկ օրվա ընթացքում ֆիզիկական ակտիվության զգալի աճին:

Երեխաների շարժողական ակտիվության բարձրացման միջոցներից մեկը երաժշտության համար շարժիչ իմպրովիզացիան է: Երեխաներին մեծ ուրախություն են պատճառում այնպիսի շարժումներ, ինչպիսիք են դրոշմելը, պտտվելը, զանազան ցատկերը։ Ուստի երաժշտական ​​նվագակցությունը պետք է ավելի հաճախ օգտագործվի ֆիզիկական կուլտուրայի տարբեր տեսակների դասերին։

Բարենպաստ միջավայրը նպաստում է երեխաների շարժիչ գործունեության բարձրացմանը. խմբում շատ ազատ տարածություն, առարկաների և խաղալիքների լայն տեսականի, ուսուցչի անմիջական մասնակցությունը բացօթյա խաղերին և վարժություններին:

2.2.1 Սպորտային սարքավորումների տեղադրում

Խմբային սենյակներում ֆիզիկական դաստիարակության միջոցները պահելու համար կարելի է օգտագործել սեկցիոն կահույք գզրոցներով կամ «Ֆիզկուլտուրայի անկյուն» տրոլեյբուսով:

Երկրորդ կրտսեր խմբի երեխաները արագորեն կորցնում են հետաքրքրությունը նույն նպաստի նկատմամբ, ուստի խորհուրդ ենք տալիս անընդհատ թարմացնել այն (վերադասավորել այն մի տեղից մյուսը, ներմուծել նոր նպաստ և այլն):

Խոշոր սարքավորումները պահանջում են մեծ տարածք, ուստի ավելի լավ է այն տեղադրել պատերի երկայնքով:

Փոքր մարզասարքերը (մերսման գնդակներ, գնդակներ, ռետինե օղակներ և այլն) պետք է պահվեն զամբյուղներում կամ բաց դարակներում, որպեսզի երեխաները կարողանան ազատորեն օգտագործել դրանք:

2.3 միջին խումբ

4-ից 5 տարեկան երեխաների տարիքային շրջանը բնութագրվում է շարժողական գործունեության տարբեր ձևերի հետագա զարգացմամբ, ինչը մեծապես պայմանավորված է նրանց հմտությունների և կարողությունների բավարար պաշարով, տարածական լավ կողմնորոշմամբ, միասին շարժումներ կատարելու ցանկությամբ, փոքր խմբերում: . Այս տարիքի երեխաները հետաքրքրված են ամենաբարդ շարժումներով և շարժիչ առաջադրանքներով, որոնք պահանջում են արագություն, ճարպկություն և ճշգրտություն դրանց իրականացման մեջ:

Կյանքի 5-րդ տարվա երեխաները ընդհանուր առմամբ տիրապետում են հիմնական շարժումների բոլոր տեսակներին։ Նրանք երաժշտության մոտ շարժիչ իմպրովիզների մեծ կարիք ունեն։ Այս տարիքում աճող շարժիչ երևակայությունը դառնում է երեխաների շարժիչ գործունեությունը մեծացնելու խթաններից մեկը տարբեր օժանդակ միջոցներով գործողության լավ յուրացված մեթոդների միջոցով: Երեխաների բավական բարձր ֆիզիկական ակտիվությունը դրսևորվում է բացօթյա խաղերում, որոնք կազմում են նրանց պատասխանատվությունը կանոնների կատարման և որոշակի արդյունքի հասնելու համար։ Երեխաներին պետք է խրախուսել մինչև տարեվերջ ինքնուրույն կազմակերպել բացօթյա խաղեր հասակակիցների փոքր խմբի հետ:

Բարենպաստ միջավայրի ստեղծումը (խաղերի համար ազատ տարածքի կազմակերպում, ֆիզկուլտուրայի սարքավորումների ռացիոնալ ընտրություն, անհատական ​​խաղերի խրախուսում) միջին խմբի երեխաների ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման ուղիներից է մնում։

2.3.1 Սպորտային սարքավորումների տեղադրում

Այս տարիքային խմբում անհրաժեշտ է ունենալ «Ֆիզկուլտուրայի անկյուն»՝ անիվների վրա տրոլեյբուս։ Այն պարունակում է կարճ մարմնամարզական ձողիկներ, երկրաչափական ձևեր, մերսման գնդիկներ, հարթ օղակներ, օղակներ։ «Ֆիզիկական կուլտուրայի անկյունը» գտնվում է սենյակի անկյունում։

Օգնական միջոցները, ինչպիսիք են տարբեր չափերի գնդակներ, քաշային գնդիկներ, կոմպլեկտներ (սերսո, թեփուկներ, մատանի նետում, լարեր) պետք է պահվեն բաց տուփերում, որոնք տեղադրված են պատի երկայնքով:

Կարևոր է մարմնամարզական մոդուլներ և գնդակներ տեղադրել այն պատերին, որտեղ մարտկոցներ չկան:

Միջին խմբում լավ է ունենալ փայտե պատ (բարձրությունը 150 սմ) ճիշտ կեցվածքի ձևավորման համար, որը գտնվում է խմբի մուտքի դռան մոտ։

Որպեսզի երեխաների մոտ զարգացնի հետաքրքրությունը տարբեր տեսակի վարժությունների նկատմամբ՝ օգտագործելով օժանդակ միջոցներ, որոշ իրեր և օժանդակ միջոցներ պետք է պահվեն մառանում, ինչը թույլ է տալիս թարմացնել նյութը խմբում:

2.4 Ավագ և նախապատրաստական ​​խմբեր

Ավագ նախադպրոցական տարիքը ֆիզիկական ակտիվության ձևավորման ամենակարևոր շրջանն է։ 5-7 տարեկան երեխաները ակտիվ են, հմտորեն օգտագործում են իրենց շարժիչ ապարատը։ Նրանց շարժումները բավականին համակարգված են և ճշգրիտ։ Շարժիչային գործունեությունը դառնում է ավելի ու ավելի նպատակային և կախված երեխաների հուզական վիճակից և նրանց գործունեության մեջ առաջնորդող շարժառիթներից: Անկախությունը, ինքնավստահությունը, բավարարվածության զգացումը լավ խթան են նպատակային ֆիզիկական ակտիվության զարգացման համար։

Ավելի հին նախադպրոցականները տիրապետում են շարժումների բարդ տեսակներին և կատարման մեթոդներին, ինչպես նաև տեխնոլոգիայի որոշ տարրերին: Նրանք կարողանում են բավարարվածություն ստանալ նպատակին հաջողությամբ հասնելու և դժվարությունները հաղթահարելու արդյունքում։ Այս տարիքի երեխաներին բնորոշ է հատուկ գիտելիքների լայն շրջանակ, իրենց գործողությունները վերլուծելու, իրավիճակից կախված դրանք փոխելու և վերակառուցելու ունակությամբ:

Ավելի հին նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար անհրաժեշտ է ստեղծել փոփոխական բարդ պայմաններ ձեռնարկների միջոցով տարբեր տեսակի ֆիզիկական վարժություններ կատարելու համար:

Հաղթահարելով խոչընդոտների ընթացքը (կազմված տարբեր ձեռնարկներից)՝ երեխաները ստիպված են լինում կիրառել իրենց մոտորիկան ​​և ցուցաբերել հնարամտություն, վճռականություն, քաջություն և անկախություն:

Կյանքի վեցերորդ տարում երեխաների մոտ առաջանում է հետաքրքրություն բացօթյա խաղերի և սպորտային գործունեության նկատմամբ (բասկետբոլ, բադմինտոն, թենիս, դահուկ, հեծանվավազք): Երեխաներն արդեն կարողանում են լուծել շարժողական խնդիրները՝ հնազանդվելով որոշակի կանոններին և կիրառել նախկինում սովորած շարժումները՝ խաղային իրավիճակներին համապատասխան։

2.4.1 Սպորտային սարքավորումների տեղադրում

Սարքավորումների և ձեռնարկների հիմնական հավաքածուն գտնվում է մարզադահլիճում, քանի որ այնտեղ հիմնականում անցկացվում են տարբեր տեսակի ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ։

Սպորտային խաղերի համար նախատեսված սարքավորումները խորհուրդ է տրվում պահել սեկցիոն պահարանում կամ փակ տուփերում: Խմբում մեկ ազատ պատի կեռիկների վրա խորհուրդ է տրվում տեղադրել օղակներ, ցատկապարաններ, պարաններ։

Ֆիզկուլտուրայի սարքավորումները տեղադրված են խմբում, որպեսզի երեխաները կարողանան ազատ մոտենալ դրան և օգտվել դրանից։

2.5 Սարքավորումներ մարզասրահի համար

Մարզագույքի մեծ մասը գտնվում է սպորտային և սպորտային և երաժշտական ​​դահլիճներում։ Սարքավորումների օգտագործման արդյունավետությունը զգալիորեն մեծանում է դրա ռացիոնալ տեղադրմամբ։ Սարքավորումների տարբեր տարրերի դասավորությունը կախված է դրանց չափից և նպատակից: Մարմնամարզական պատը տեղադրված է մշտական, ամուր ամրացված պատին։ Ցանկալի է ձեռք բերել այն լրացուցիչ առավելություններով՝ կեռիկներով սանդուղք, տախտակներ, սլայդ-թեք: Առաստաղին հատուկ սարքերի օգնությամբ ամրացվում են ճոպաններ, ձողեր, ճոպանասանդուղքներ՝ կեռիկներ, մոնոռելս և այլն։

Սենյակի պատերի երկայնքով տեղադրվում են սարքավորումների մեծ տարրեր (փափուկ մոդուլներ, մարմնամարզական նստարաններ, բումեր, խորանարդներ և այլն):

Տախտակների, կեռիկներով սանդուղքների համար նախատեսված է տեղ, որտեղ դրանք կարելի է կախել կամ դնել այնպես, որ չխանգարեն երեխաների ֆիզիկական ակտիվությանը։

Փոքր ֆիզիկական սարքավորումները (գնդակներ, մատանիներ, կշիռներով պայուսակներ, խորանարդիկներ, մզիկներ և այլն) խորհուրդ է տրվում պահել սեկցիոն պահարաններում, հատուկ դարակներում, դարակներում, գզրոցներում, որոնք նույնպես գտնվում են մարզասրահի պատերի երկայնքով: Օղակները, լարերը, ցատկապարանները լավագույնս տեղադրվում են դահլիճի տարբեր վայրերում պատերին հատուկ կեռիկների վրա:

Ցանցերը ձգելու համար (գնդակախաղերի համար), լարերը քաշելու համար, ռետինե ժապավեններ (փոքր առարկաներ կախելու, սողալու, ցատկելու համար) հարմար են փակագծերի և սեղմակների տեսքով ամրացումներ։ Նրանք պետք է զույգերով տեղադրվեն հակառակ պատերի տարբեր մակարդակներում:

Ցանկալի է ունենալ շարժական «Ֆիզկուլտուրայի անկյուն»՝ տրոլեյբուս՝ տարբեր օգնականներով՝ հարթ օղակներ, ռետինե օղակներ, երկրաչափական պատկերներ և այլն։

Սարքավորումը պետք է տեղադրվի այնպես, որ երեխաները կարողանան ազատորեն մոտենալ դրան և ինքնուրույն օգտագործել: Ցանկալի է դահլիճի միջնամասը միշտ ազատ թողնել բացօթյա խաղերի և վարժությունների համար՝ օգտագործելով տարբեր ձեռնարկներ։

Խաղերի և ֆիզկուլտուրայի դասերի համար առաջին կրտսեր խմբի երեխաները պետք է խմբասենյակում ունենան ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումների հիմնական հավաքածու, քանի որ մեծ թվով խմբերի դեպքում երեխաները հազվադեպ են մտնում մարզասրահում դասերի: Բացի այդ, փոքր երեխաների համար նախատեսված սարքավորումները միշտ չէ, որ հարմար են: Դյուրակիր սարքավորումների, փոքր խաղային պարագաների պահպանման համար ցանկալի է ունենալ մարզասրահի մոտ տեղակայված լրացուցիչ սենյակ, որը երեխաների ֆիզիկական ակտիվության համար տարածք կազատի։

Եթե ​​կա ազատ տարածք, ապա անհրաժեշտ է ստեղծել մարզասրահ, որտեղ կտեղակայվեն բարդ և պարզ տեսակի մանկական սիմուլյատորներ։ Դահլիճում բացօթյա խաղերի համար անհրաժեշտ է ունենալ շարժական սպորտային անկյուն, խաղային լաբիրինթոս, «Պարաշյուտ», մինի մարզադաշտ։

Մարզասրահի սարքավորումների մոտավոր հավաքածու

Սարքավորման տեսակը

Անուն

Չափերը, քաշը

Քանակ մեկ խմբի համար

Քայլելու, վազելու, հավասարակշռության համար

Տարբեր տեսակի հավասարակշռողներ

Ճառագայթային մարմնամարզական հատակ

Երկարությունը 240 սմ Վերևի լայնությունը 10 սմ Բարձրությունը 15 սմ

Տախտակը հարթ է կեռիկներով

Երկարություն 250 սմ Լայնություն 20 սմ Բարձրություն 3 սմ

Շերտավոր տախտակ

Երկարություն 150 սմ Լայնություն 20 սմ Բարձրություն 3 սմ

Հավասարակշռիչ (սանդուղքի պարան հատակ)

Երկարություն 23 սմ Լայնություն 33 սմ Թաղանթի տրամագիծ 5 սմ

Օձի հետքեր (պարան)

Երկարությունը 200 սմ Տրամագիծը 6 սմ

Մերսման գորգ

Փոքր փայտե խորանարդ

Կող 20 սմ

Փափուկ մոդուլ (6-8 հատվածից բաղկացած հավաքածու)

Մարմնամարզական նստարան

Երկարություն 200-300 սմ Լայնություն 24 սմ Բարձրություն 25, 30, 40 սմ

Ցատկելու համար

Բատուտ երեխաների համար

Տրամագիծը 100-120 սմ

Մարմնամարզական հավաքածու՝ օղակներ, սալիկներ, ձողիկներ, ստենդեր, սեղմակներ

Սկավառակ հարթ

Տրամագիծը 23 սմ Բարձրությունը 3 սմ

ուղու գորգ

Երկարությունը 180 սմ

Այծի մարմնամարզություն

Բարձրություն 65 սմ Երկարություն 40 սմ Լայնություն 30 սմ

անցքերով կոն

Ծալովի մարմնամարզական գորգ

Երկարություն 200 սմ Լայնություն 100 սմ Բարձրություն 7 սմ

Մակնշում գծանշումներով

Երկարություն 190 սմ Լայնություն 138 սմ Բարձրություն 10 մ

Կարճ պարան

Երկարությունը 120-150 սմ

Գլորվելու, գցելու, բռնելու համար

Շերեփներ (կոմպլեկտ)

Մատանի նետում (կոմպլեկտ)

Փոքր բեռների պայուսակ

Քաշը 150-200 գ

Կախովի թիրախ

Երկարություն 60 սմ Լայնություն 60 սմ Հաստություն 1,5 սմ

Գնդակ միջին

Գնդակը կշռված է (լցոնված)

Քաշը 0,5 կգ, 1,0 կգ

Գնդակ մինի բասկետբոլի համար

Մերսման գնդակ

Տրամագիծը 6-7 սմ, 10 սմ

Մանկական սպորտային խաղերի հավաքածու (պայուսակ)

Սողալու և մագլցելու համար

Մեծ աղեղ

Բարձրությունը 50 սմ, Լայնությունը 50 սմ

Փոքր աղեղ

Բարձրությունը 30-40 սմ, Լայնությունը 50 սմ

Հանգույցներով պարան

Երկարություն 230 սմ Տրամագիծ 2,6 սմ Հեռ. հանգույցների միջև 38 սմ

Պարանը հարթ է

Փայտե սանդուղք՝ կեռիկներով

Երկարությունը 240 սմ, Լայնությունը 40 սմ Խաչաձողի տրամագիծը 3 սմ Հեռ. անջատիչների միջև: 22-25 սմ

Խաղային լաբիրինթոս (6 բաժին)

Պարան սանդուղք

Երկարությունը 270-300 սմ Լայնությունը 40 սմ Խաչաձող տրամագիծը 3 սմ

Փայտե մարմնամարզական պատ

Բարձրությունը 270 սմ Ծոցի լայնությունը 75, 80, 90 սմ

Ընդհանուր զարգացման վարժությունների համար

Ամենապարզ տիպի սիմուլյատորներ՝ մանկական ընդլայնիչներ, առողջապահական սկավառակ, համրեր, թեթլբելներ

Մատանի հարթ

Տրամագիծը 18 սմ

Փափուկ օղակ

Տրամագիծը 13 սմ

Ժապավեն կարճ

Երկարությունը 50-60 սմ

Մերսողները տարբեր են՝ «Կոլիբրի», մերսման գնդիկ, «Մատանի».

Գնդակը փոքր է

Գնդակը կշռված է (լցոնված)

Քաշը՝ 0,3 կգ,

Հուպ փոքր

Տրամագիծը 54-60 սմ

Կարճ մարմնամարզական փայտիկ

Երկարությունը 75-80 սմ

2.6 ՄԱՍԻՆմարզահրապարակի սարքավորումներ

Մարզահրապարակը նախատեսված է հատուկ պարապմունքների և ավելի մեծ երեխաների սպորտային վարժությունների համար։ Խաղահրապարակի չափը սահմանվում է յուրաքանչյուր երեխայի համար 1 մ2 չափով (ընդհանուր մակերեսը 250 մ2-ից ոչ պակաս): Ցանկալի է տեղադրել այն ավելի մոտ ավելի հին խմբերի կայքերին: Սա հնարավորություն կտա այն օգտագործել ոչ միայն կազմակերպված միջոցառումների, այլև փոքր խմբերով երեխաների անկախ խաղերի համար (բաստի կոշիկներ, պիտակներ, վոլեյբոլ և այլն):

Կայքի պարագծի երկայնքով տեղադրվում է վազքուղի, այն կարող է լինել ուղիղ կամ փակ, իսկ եզրերի երկայնքով տեղադրվում են հիմնական շարժումների վարժությունների ձեռնարկներ: Կայքի մեծ մասը պետք է մնա անվճար. այն անհրաժեշտ է կոլեկտիվ բացօթյա խաղերի, սպորտի և մարմնամարզական վարժությունների համար: Որպեսզի երեխաները հնարավորինս շատ մարզվեն պարապմունքների ժամանակ, անհրաժեշտ է մարզահրապարակում ունենալ այնպիսի օժանդակ միջոցներ, որոնք կարող են միաժամանակ օգտագործել մի քանի երեխա (օրինակ՝ մարմնամարզական պատ 6-8 լիսեռի համար, 2-3 կոճղ , նետելու մի քանի թիրախ)։

Ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումները պետք է համապատասխանեն երեխաների տարիքին և լինեն հնարավորինս ընդգրկուն, այսինքն. օգտագործել տարբեր վարժությունների համար (օրինակ, վոլեյբոլի ցանցը կամ մագլցման վարժությունների համար պարան կարելի է քաշել ցատկելու սյուների միջև և այլն):

Երկար և բարձր ցատկերով վարժությունների համար տեղանքի եզրին երկայնքով թռիչքուղի է կազմակերպվում (երկարությունը՝ 8-10 մ, լայնությունը՝ 1,5-2 մ, ուղղությունը՝ հարավից հյուսիս, որպեսզի արևը չկուրացնի ձեր աչքերը): Երթուղու վերջում կազմակերպվում է վայրէջքի փոս (երկարությունը՝ 3 մ, լայնությունը՝ 1,5 - 2 մ, խորությունը՝ 30 - 40 սմ)։ Ներսից փոսի պատերը եզերված են տախտակներով, որոնք իջեցվել են դրա եզրից 1–2 սմ ներքև և ամրացված են կեռներով։ Կողմերից մի փոքր վերև լցված փոսը լցված է թեփով խառնված մանրահատիկ ավազով։ Փոսից 20-30 սմ հեռավորության վրա վանող ձող է դրվում և ամրացվում գետնի հետ նույն մակարդակի վրա (լայնությունը՝ 20 սմ): Վազքի մեկնարկով բարձր թռիչքների համար դարակաշարեր են տեղադրվում փոսի եզրին (ձողի հետևում), և պարանը քաշվում է:

Մագլցման վարժությունների համար կարող եք տեղադրել մարմնամարզական սանդուղք 6--8 բացվածքներով (բարձրությունը գետնից՝ 3--3,5 մ, բացվածքի լայնությունը՝ 65 սմ, աստիճանների միջև հեռավորությունը՝ 20--25 սմ) կամ պատրաստված շարժական աշտարակ։ մետաղական խողովակներից (ընդհանուր բարձրությունը՝ 2,5 մ, լայնությունը՝ 3 մ, բացվածքների քանակը՝ 5, աստիճանների միջև հեռավորությունը՝ 20 սմ):

Հավասարակշռության վարժությունների համար գերանները հարմար են (երկարությունը՝ 3մ, տրամագիծը՝ 20 սմ)։ Դրանք տեղադրվում են տարբեր բարձրությունների վրա (օրինակ՝ առաջինը և երրորդը՝ 25 սմ բարձրության վրա, իսկ միջինը՝ 40 սմ, բոլոր երեք գերանները միմյանց հարևանությամբ են, կամ առաջին գերանը տեղադրված է թեք՝ ընկած գերանի վրա։ մակերեսին զուգահեռ 40 սմ բարձրության վրա և այլն): Կայքում պետք է տարբեր լինեն գերաններից պատրաստված նախագծային նպաստները:

Թիրախին նետելու համար օգտագործվում են հատուկ թիրախներ։ Սրանք կարող են լինել կախված վահաններ՝ թիրախներ մարմնամարզական պատին հարող կամ առանձին ամրացված դարակաշարի վրա:

Որպեսզի կարողանաք վոլեյբոլ և բադմինտոն խաղալ, կայքի երկար կողմերի երկայնքով պետք է տեղադրվեն սյուներ, որոնց միջև կձգվի ցանցը։ Վոլեյբոլ խաղալու համար նրա բարձրությունը պետք է հավասար լինի ձեռքը վեր բարձրացրած երեխայի հասակին, բադմինտոն խաղալու համար՝ 120 սմ։

Կարող եք նաև առանձնացնել բասկետբոլի դաշտը (13x7 մ): Նրա կարճ կողերին տեղադրվում են սյուներ, դրանց վրա ամրացվում են վահաններ (երկարությունը՝ 120 սմ, բարձրությունը՝ 90 սմ)՝ զամբյուղի ցանցերով (տրամագիծը՝ 45 սմ)։ Ցանցի վերին եզրի բարձրությունը 180-200 սմ է։

Մանկապարտեզի տարածքում պետք է լինի շրջանաձև ճանապարհ (ուղու լայնությունը՝ 2-2,5 մ, երկարությունը՝ 100-150 մ)՝ մեջտեղում բաժանարար ժապավենով, որպեսզի երեխաները քշեն ոտնակներով մեքենաներով, սկուտերներով, հեծանիվներով։ .

եզրակացություններ

Նախ՝ որքան շատ լինեն օժանդակ միջոցներն ու սարքավորումները, այնքան շատ երեխաներ կարող են ներգրավվել միաժամանակ շարժումը կատարելու գործընթացում։

Երկրորդ, որքան բազմազան է սարքավորումները, այնքան ավելի շատ շարժիչ հմտություններ, ռեակցիաներ, հմտություններ են ձևավորվում և յուրացվում առաջադրանքի կատարման գործընթացում:

Երրորդ, մի շարք սարքավորումների օգտագործումը նպաստում է ոչ միայն երեխայի շարժիչ գործունեության բավարարմանը, այլև ազդում է նրա համակողմանի զարգացման վրա:

Ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումների օգտագործմամբ մարզվելիս երեխան սովորում է նավարկել տարածության մեջ. բարելավվում են նուրբ շարժիչ հմտությունները; դաստիարակվում են դրական հատկություններ՝ քաջություն, ճարտարություն, տոկունություն; զարգանում է կոլեկտիվիզմի, փոխօգնության զգացում և այլն։

Ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումների օգտագործմամբ կազմակերպված դասերին երեխան արագ կբավարարի իր շարժիչ կարիքները, ուրախության զգացում կզգա առարկայի հետ աշխատելիս, իսկական հետաքրքրություն կցուցաբերի առաջադրանքի նկատմամբ՝ փորձելով այն հնարավորինս լավագույնս կատարել: Գաղտնիք չէ, որ «առողջ միտքը առողջ մարմնում», այսինքն. որքան շատ մկանային խմբեր ներգրավված լինեն ֆիզկուլտուրայի սարքավորումների օգնությամբ, այնքան ավելի ուժեղ կլինի բուժիչ, կարծրացնող ազդեցությունը ամբողջ մարմնի վրա:

3 . Ոչ ավանդական սարքավորումների օգտագործումը մարզահրապարակում, մարզասրահում և այլնմանկապարտեզի տարածքը

Առաջնահերթություններից մեկը առաջադրանքներՆախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ առողջ ապրելակերպի ձևավորումը նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ մոտիվացիա ստեղծելն է, մարզելն ու առողջ ապրելակերպի հմտությունները սերմանել:

Ժամանակակից մանկավարժ ստեղծագործ աշխատող է, իր գործի վարպետ, նորարար, առողջ ապրելակերպ վարող, ով իր աշխատանքում օգտագործում է մեթոդական վերջին զարգացումները։

Կարևոր ուղղություն ձեւավորման մեջերեխաների մոտ առողջ ապրելակերպի հիմքը ճիշտ կազմակերպված առարկայական-տարածական միջավայրն է, առաջին հերթին դա շարժիչ օբյեկտ զարգացնող միջավայրն է։ Այն պետք է ունենա զարգացող բնույթ, լինի բազմազան, դինամիկ, փոխակերպվող, բազմաֆունկցիոնալ, դրա համար մեր մանկապարտեզում մենք օգտագործում ենք մեր իսկ կողմից պատրաստված ոչ ստանդարտ սպորտային սարքավորումներ, քանի որ նոր մարզագույքը միշտ լրացուցիչ խթան է ֆիզիկական կուլտուրայի ակտիվացման և առողջության բարելավման համար: աշխատանք։

ժամը առարկայական-տարածական միջավայրի ձևավորում որը նպաստում է նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջ ապրելակերպի ձևավորմանը, պետք է ելնել հետևյալ գործոնները հաշվի առնելու անհրաժեշտությունից.

· անհատականերեխայի սոցիալ-հոգեբանական բնութագրերը;

Նրա հուզական և անձնական զարգացման առանձնահատկությունները.

անհատական ​​հետաքրքրություններ, հակումներ, նախասիրություններ և կարիքներ:

Խաղեր ոչ ստանդարտ ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումներով.

Ֆիզկուլտուրայի դասընթաց՝ օգտագործելով ոչ ստանդարտ ֆիզկուլտուրայի սարքավորումներ.

Նախադպրոցական հաստատությունների հիմնական խնդիրն է կատարելագործել, ապահովել երեխայի բազմակողմանի ֆիզիկական զարգացումը, մանկապարտեզն ունի որոշակի ձևեր, որոնք թույլ են տալիս լիովին զբաղվել նախադպրոցական տարիքի երեխաների վերականգնմանը: Սրանք կոփման պրոցեդուրաներ են խմբերով, շնչառական վարժություններ և ակուպրեսուրա, առավոտյան վարժություններ, ֆիզիկական դաստիարակություն և լողավազան, սպորտային արձակուրդներ և զվարճանքներ, առողջության օրեր, տարբեր շրջաններ:

Ֆիզիկական ակտիվությունը մարդու մարմնի բնական կարիքն է։ Շարժումը առանձնահատուկ նշանակություն ունի նախադպրոցական տարիքում: Ֆիզիկական վարժությունների նկատմամբ հետաքրքրություն առաջացնելը, շարժումների ընտրության հարցում ավելի տարբերակված մոտեցում ապահովելը, շարժիչային ակտիվության բարձրացումը նպաստում է ոչ ստանդարտ սարքավորումների օգտագործմամբ: Նման սարքավորումների և օժանդակ միջոցների նպատակահարմար ընտրությունը և ռացիոնալ օգտագործումը նպաստում են նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ ոլորտին, տարբեր շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ձևավորմանը, ֆիզիկական և ստեղծագործական կարողությունների զարգացմանը, բարոյական և կամային որակների դաստիարակությանը, տարբեր սպորտաձևերի նկատմամբ հետաքրքրության աճին: խաղեր և ֆիզիկական վարժություններ. Դրան զուգահեռ լուծվում են երեխաների առողջության ամրապնդմանն ու հոգեֆիզիկական լիարժեք զարգացմանն ուղղված խնդիրներ։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաները շատ են սիրում ոչ ավանդական սպորտաձևեր և խաղային տեխնիկա: Մի բան է «առողջությունը պահպանելու» համար վարժություններ անելը, և բոլորովին այլ բան՝ օգնել հեքիաթային հերոսներին, հաղթահարել խոչընդոտները և մասնակցել հեքիաթային խաղի:

Ոչ ստանդարտ սարքավորումներն օգտագործվում են բոլոր տեսակի երեխաների գործունեության մեջ՝ և՛ կազմակերպված (ֆիզկուլտուրա, առավոտյան վարժություններ և այլն), և՛ անկախ, անվճար (հանգստություն, անհատական ​​պարապմունքներ և խաղեր):

Նրանք թույլ են տալիս բարձրացնել երեխայի շարժիչ գործունեությունը, հեշտացնել հարմարվողականությունը, զարգացնել հիմնական շարժումները, աջակցել դրական հույզերին, դիվերսիֆիկացնել խաղային գործունեությունը, բարձրացնել կրթական գործընթացի մակարդակը, զարգացնել յուրաքանչյուր երեխայի ՝ հաշվի առնելով նրա հետաքրքրությունները և ցանկությունները:

Տարբեր օժանդակ միջոցներով և առարկաներով (կաթնային շշեր, «Ծիածան», կոներ, փայտե գդալներ) ընդհանուր զարգացման ազդեցության վարժությունների կատարումը մեծ ազդեցություն է ունենում տարբեր մկանային խմբերի զարգացման և մկանային տոնուսի ամրապնդման վրա:

Դա անելու համար մանկապարտեզի բոլոր խմբերում կան անկյուններ, որոնք կահավորված են տնական սպորտային սարքավորումներով, որոնք օգնում են շտկել կեցվածքը և հարթաթաթությունը։ Ննջասենյակի կողքին դրված է ոտքի շտկման ուղի: Իսկ երեխաները, արթնանալով ցերեկային քնից հետո, մեկ-երկու անգամ անցնում են դրա միջով։ Այն բաղկացած է մի քանի գորգերից՝ բշտիկավոր սինթետիկ գորգեր, որոնք այսօր մոդայիկ են դրել մուտքի դռան առաջ կամ լոգարանում, կոճակների կարված շարքերով գորգ և պլաստմասե շշերի գլխարկներով կարված գորգ։

· «Հյուսած ճանապարհ» արահետը թելից հյուսում են մակրամեի մեթոդով, օղակները կապում մանվածքով և այս ամենը կարում «ութոտնուկի» թաթերին։

· Ոտքի զարգացման և հավասարակշռության զգացում մարզելու համար նախատեսված մարզասարքը ներկայացնում է փայտե տախտակ: Տախտակի առջևի մասում գծված են մանկական ոտքի «հետքեր», իսկ հետևի մասում ամրացված է փայտե կլոր գլան։ Նման սիմուլյատորի վրա կանգնած երեխայի խնդիրն է՝ փորձել հավասարակշռություն պահպանել ճոճվող տախտակի վրա:

· «Խճաքարերով պայուսակներ» խճաքարերը լցվում են սպիտակեղենի տոպրակի մեջ՝ խճաքարեր:

· «Մերսման գորգեր» գորգեր են՝ պատրաստված գորգերից՝ գործված հասկերով, օղակներով, գնդիկներով; օգտագործվում է ուղու տեսքով և առանձին, դասարանում և առօրյա կյանքում, ներառյալ ցերեկային քնից հետո վարժությունների համար:

Այս բոլոր նյութերն օգտագործվում են դասարանում: Ջրային հատվածում երեխաներին հրավիրում են քայլել առանձին կամ երկու զուգահեռ գծերով տեղակայված մերսողների երկայնքով: Ընդհանուր զարգացման վարժությունները ներառում են առանձին վարժություններ մերսող սարքերով («Հյուսած արահետ», «Պարկեր խճաքարերով»): Հիմնական շարժումները հոսքային և խմբային եղանակով կատարելիս այս վարժություններն օգտագործվում են որպես միջանկյալ:

Ոչ ստանդարտ սարքավորումների օգտագործմամբ տարբեր տեսակի վարժություններ կատարելու գործընթացում երեխաները զարգացնում են շարժիչ հմտություններ.

· «Track - snake», որը բաղկացած է փրփուր ձողերից, որոնք միացված են կոտրված գծի տեսքով; օգտագործվում է ճարտարություն զարգացնելու, հավասարակշռության հմտությունները համախմբելու, ցատկելու, մագլցելու համար;

· «Ճանապարհ - սանդուղք» փրփուր ռետինե շերտ է, որը պատված է կաշվից; օգտագործվում է տարբեր տեսակի քայլքի, վազքի, ցատկելու, մագլցելու, նետելու վարժությունների համար։

Գաղտնիք չէ, որ մանկապարտեզում և տանը երեխաներն իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են ստատիկ դիրքում (սեղանների մոտ, հեռուստացույց դիտելով և այլն): Սա մեծացնում է որոշակի մկանային խմբերի ստատիկ բեռը և առաջացնում նրանց հոգնածություն: Կմախքի մկանների ուժն ու կատարումը նվազում են, ինչը հանգեցնում է կեցվածքի, հարթ ոտքերի, տարիքային զարգացման հետաձգման, արագության, շարժունության, շարժումների համակարգման, տոկունության, ճկունության և ուժի խախտում:

Վերջին շրջանում մանկապարտեզում ավելացել է հենաշարժողական համակարգի խանգարումներ ունեցող երեխաների թիվը։ Ֆիզիկական կուլտուրայի հիմնական նպատակը շարժումն ու ակտիվ հանգիստն է, որը պետք է օգնի երեխաներին ազատվել ֆիզիկական անգործության սինդրոմից։

Ցավոք, մանկապարտեզներում դեռևս կան հենաշարժական համակարգի խանգարումներ ունեցող երեխաներ՝ կռացած, դանդաղ կեցվածք, հարթեցված ոտքեր, կրունկների վալգուսային դիրք։

Մարմնի աճի գործընթացում տարբեր անբարենպաստ պատճառներով կարող են առաջանալ ողնաշարի, ոտքերի և ոտքերի դեֆորմացիաներ։

Ինչպես ասաց Հիպոկրատը, «Ոտնաթաթը այն հիմքն է, որի վրա կանգնած է շենքը՝ մեր մարմինը», և, հետևաբար, մանկապարտեզում ներդրվել է հարթ ոտքերի կանխարգելման բոլորովին ոչ ստանդարտ սարքավորումներ, նախադպրոցականները պետք է ոտաբոբիկ քայլեն տարբեր մակերեսների վրա:

Ձեռնարկներով և դիդակտիկ սարքավորումներով վարժություններ կատարելը մեծացնում է հետաքրքրությունը դասերի նկատմամբ, բարելավում դրանց կատարման որակը։

Ցավոք սրտի, այսօրվա «հիմք ունեցող» երեխաներն ավելի ու ավելի շատ խնդիրներ են ունենում։

Ոտնաթաթը կարելի է համեմատել ամբողջ օրգանիզմի քարտեզի հետ. չկան մկաններ, գեղձեր, օրգաններ, որոնց վրա իրենց «ներկայացումը» չլիներ։

Ժամանակակից երեխան անհարթ մակերեսով քայլելու ունակություն չունի, ինչը նշանակում է, որ նա չի գրգռվում, ոտքի վրա տեղակայված բազմաթիվ նյարդային վերջավորությունները չեն մերսվում։ Այդ իսկ պատճառով ֆիզկուլտուրայի դասաժամին նախադպրոցականները պետք է ոտաբոբիկ քայլեն տարբեր մակերեսների վրա։ Ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումներ խմբի մանկական

Նման հնարավորություն է տալիս, մասնավորապես, «Ութոտնուկի» պարզ արտադրությունը։ Այն օգտագործվում է հարթաթաթության կանխարգելման համար ֆիզկուլտուրայի դասերին և անհատական ​​աշխատանքում։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաները մեծ հաճույքով զբաղվում են ոչ ավանդական սպորտով և խաղային տեխնիկայով։ Շարժիչային առաջադրանքների կատարման ընթացքում երեխաները գիտելիքներ են ձեռք բերում տարբեր առարկաների և օժանդակ միջոցների (ձև, գույն, քաշ, նյութի որակ) հատկությունների մասին, ծանոթանում տարածության մեջ շարժման առանձնահատկություններին, շարժման ուղղություններին: Պետք է նշել բացօթյա խաղերում և վարժություններում ոչ ստանդարտ սարքավորումների կիրառման դրական դերը («Վրան», «Լապոտոչկի») նախադպրոցական տարիքի երեխաների տարածության և ժամանակի ընկալման համար, այդ թվում՝ կողմնորոշման հմտությունների և կարողությունների ձևավորման համար։ միջավայրը. Տարբեր ձեռնարկների տարբեր ձևերի, գույների համադրության ներդաշնակությունը երեխաների մոտ դրական հույզեր է առաջացնում։ Երեխաների ռացիոնալ ֆիզիկական ակտիվությունը ֆիզիկական կուլտուրայի և խաղային միջավայրի տարբեր պայմաններում երեխաների մոտ ձևավորում է կանոնավոր ֆիզիկական դաստիարակության սովորություն:

Ֆիզկուլտուրայի դասերին մասնակցող երեխաները, առաջին հերթին, պետք է հետաքրքիր լինեն։

Դասի հուզիչ մթնոլորտ ստեղծելու հարցում վերջին դերը չէ, որ խաղում է տեխնիկան, հատկապես ոչ ստանդարտները:

Ձեռնարկներով և դիդակտիկ սարքավորումներով վարժություններ կատարելը մեծացնում է հետաքրքրությունը դասերի նկատմամբ, բարելավում է վարժությունների որակը և նպաստում ճիշտ կեցվածքի ձևավորմանը։ Հետևաբար, սեփական ձեռքերով պատրաստված ոչ ստանդարտ ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումների օգտագործմամբ դասերի և զվարճանքի մշակված ռեֆերատները հաջողությամբ կիրառվում են գործնականում:

Մանկապարտեզի յուրաքանչյուր տարիքային խմբում ստեղծվել է սպորտային կամ առողջապահական անկյուն, որտեղ երեխաների համար մատչելի վայրում տեղադրված են ֆիզիկական ակտիվության զարգացման համար նախատեսված օժանդակ միջոցներ։ Սա գործարանային սպորտային սարքավորումներ է, բայց հիմնականում ոչ ստանդարտ է, պատրաստված ուսուցիչների կողմից։ Այստեղ դուք կարող եք տեսնել տարբեր մերսման և շերտավոր հետքեր հարթ ոտքերի կանխարգելման համար, մատանի նետողներ, փափուկ թիրախներ, գունավոր դրոշներ, ժապավեններ, սուլթաններ և շատ ավելին:

Սա կօգնի սովորական գործունեությունը վերածել հետաքրքիր խաղի։

Նպատակները:

· Ոչ ստանդարտ սարքավորումները թույլ են տալիս ավելի արագ և արդյունավետ ձևավորել շարժիչ հմտություններ և կարողություններ, նպաստում է ֆիզիկական դաստիարակության նկատմամբ հետաքրքրության մեծացմանը:

Առաջադրանքներ.

Մշակել շարժիչ հմտություններ և կարողություններ:

· Երեխաների մոտ հետաքրքրություն առաջացնել դասարանում ոչ ավանդական սարքավորումների օգտագործման և ազատ գործունեության նկատմամբ:

Երեխաներին ծանոթացնել առողջ ապրելակերպին.

· Ստեղծագործության, ֆանտազիայի զարգացում ոչ ավանդական սարքավորումներ օգտագործելիս.

· Նպաստել շարժման և մարմնական արտացոլման մշակույթի զարգացմանը:

Ոչ ստանդարտ սարքավորումների տեսակները : ստանդարտ; ոչ ստանդարտ.

Դիմում :

· Տներ; բակում; խմբում; մարզասրահում։

Դասերի արդյունավետության վրա ազդում է բարձրորակ և խորը մտածված նախնական աշխատանքը բոլոր անհրաժեշտ ձեռնարկների և սարքավորումների պատրաստման վրա, որոնք կօգնեն համալիրը անցկացնել աշխույժ, էմոցիոնալ, հետաքրքիր ձևով: Մարզասրահի հագեցվածությունը էժան, ոչ ստանդարտ, բազմաֆունկցիոնալ սարքավորումներով և գույքագրմամբ, որը համապատասխանում է հիգիենիկ, անատոմիական, ֆիզիոլոգիական, մտավոր, էսթետիկ, էրգոնոմիկ և այլ պահանջներին:

Խաղեր ոչ ստանդարտ սարքավորումներով.

· « զվարճալի հետքեր »:

ա) «Ոտքերդ մի՛ թրջիր»՝ ավելի երիտասարդ տարիք՝ ուղիղ ուղղությամբ քայլել ուսուցչի կամ ծնողների ազդանշանով:

· բ) «Մի ընկնիր»՝ ավելի մեծ և երիտասարդ տարիք՝ պարանով քայլել դեպի առաջ՝ ձախ ոտքի վրա և կողք՝ կրունկների վրա, մատների վրա, ոտքի մեջտեղում։

· « Բազմաստիճան դարակաշարեր »:

ա) «Ցատկել մեջքի վրայով»՝ երկու ոտքով ցատկել խաչաձողի վրայով բարձրության վրա:

բ) «Climb-not back» - սողալ խաչաձողի տակ (կարելի է օգտագործել արագության համար փոխանցավազքում):

գ) «Մի դիպչիր պարանին»՝ փոխանցավազքում, ուսուցչի կամ ծնողների ազդանշանով օձի հետ վազում:

· « Թունել «- գործվածքի մեծ կտոր է կարվում, որպեսզի «խողովակ» առաջանա, որի մեջ երկու կողմից օղակներ մտցնեն։ Կարող է օգտագործվել էստաֆետային մրցավազքում (արագ մագլցում)

· « զվարճալի ծաղրածու »:

ա) «Բարև բոլորին» - ավելի երիտասարդ տարիք - չորեքթաթով սողացեք ծաղրածուի տակ և սեղմեք նրա ձեռքը:

բ) «Բարև ասա ծաղրածուին» - ավելի մեծ տարիք - սողալ դեպի առաջ, աջ և ձախ:

Խաղեր ոչ ստանդարտ սարքավորումներով «Parachute»

«ԱԼԻՔ» Ձեռքերն այլևս բարձրացնելով և իջեցնելով՝ ալիքներ անելու համար:

«ԿԱՐՈՒՍԵԼ» Պարաշյուտի բռնակներից բռնած՝ նրանք շրջանաձեւ քայլում են՝ ասելով «Հազիվ, հազիվ, կարուսելները պտտվեցին...» բառերը։

«ԾՈՎԻ ԱԼԻՔՆԵՐԸ…» Պարաշյուտի բռնակներից բռնած՝ ձեռքերով շարժումներ են անում՝ պատկերելով ալիքներ։ «Ծովային պատկերը սառչում է...» բառերից հետո կազմեք մի ֆիգուր՝ առանց պարաշյուտը բաց թողնելու: Բարդության համար՝ մի ոտքի վրա ֆիգուր:

Նմանատիպ փաստաթղթեր

    Նախադպրոցական հաստատությունների տարածքում գտնվող մանկական խաղահրապարակների կառուցման սկզբունքների նկարագրությունը. Նրանց սարքավորումների առանձնահատկությունները՝ ճոճանակներ, ճոճաթոռներ, սլայդներ, վազելու համար, մագլցող սարքեր (աշտարակներ, սողուններ), լոգեր՝ հավասարակշռության համար:

    վերացական, ավելացվել է 23.01.2010 թ

    Ֆիթնես կենտրոնի նյութատեխնիկական կազմակերպման ընդհանուր առանձնահատկությունները. Հատուկ սարքավորումների ընտրության և դրա հետագա տեղադրման չափանիշներն ու կանոնները. Հյուրանոցներում սպորտային գոտու կազմակերպման առանձնահատկությունները. Հյուրանոցներում ֆիթնես կենտրոնների սարքավորումների տեսակները.

    շնորհանդես, ավելացվել է 10/07/2015

    Մանկապարտեզի երեխաների համար մշակված «Բերդ» սպորտային և հանգստի ծրագրի քննարկում: Երեխաների աշխատանքի ձևերն ու ձևերը. Բջջային խաղեր և խաղերի վարժություններ, որոնք օգտագործվում են դասարանում: Շնչառական մարմնամարզության, ինքնամերսման և հանգստի համալիրներ.

    գործնական աշխատանք, ավելացվել է 23.12.2010թ

    Բասկետբոլի զարգացման պատմությունը. Բասկետբոլի խաղահրապարակի գծանշում և տեխնիկական հագեցում, հանդիսատեսների համար տարածքների տեղադրում. Բասկետբոլի սարքավորումներ. Բժշկական-վերականգնողական կենտրոն լոգանքի օրինակով՝ մարզվելուց հետո մարզիկների վերականգնման համար.

    կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 03/11/2012 թ

    Հանրակրթական դպրոցների համար մարզադահլիճների չափորոշիչների, չափերի և սարքավորումների դիտարկում. Սրահների և տեղամասերի շահագործման կանոններ. Պարկուճների, մարմնամարզության մեջ օգտագործվող այլ տեխնիկական միջոցների տեղադրում հանրակրթական դպրոցներում.

    շնորհանդես, ավելացվել է 08/10/2015

    Դիզայնի հիմնական փուլերն ու փուլերը. Շինհրապարակի պահանջները. Ժամանց և լրացուցիչ ծառայություններ «LosevoLand» հանգստի կենտրոնում։ Բաղնիք և սաունա, փեյնթբոլ, ռաֆթինգ Վուոկսա գետի վրա, տարածքի վարձույթ, կոնֆերանսի փաթեթ, կացարան և սնունդ։

    կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 26.12.2013թ

    Առողջությունը որպես մարդու ֆիզիկական և սոցիալական բարեկեցության վիճակ: Առողջապահական տեխնոլոգիաների հայեցակարգը և դրանց դերը կրթական գործընթացում. Նախադպրոցական հաստատություններում առողջապահական միջոցառումների և ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների անցկացման մեթոդիկա.

    վերացական, ավելացվել է 17.04.2012թ

    Հյուրանոցային համալիրի տարածքում ժամանցի կազմակերպում. Մանկական զվարճանքի արդյունաբերություն. Մանկական ժամանցի կենտրոնների տեսական կողմերը. Խաղային լաբիրինթոսներ, փողոցներ և մարզահրապարակներ. Մանկական խաղասենյակի անվտանգության պահանջները.

    կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 21.05.2009թ

    Ֆիզիկական դաստիարակության առաջադրանքներ. «Ֆիզկուլտուրա» առարկայի նկատմամբ դպրոցականների կայուն հետաքրքրության համար պայմանների ստեղծում. Նորարարական գույքագրման և սարքավորումների ազդեցությունը ուսանողների վրա: Տեխնիկական սարքավորումներ դասերի համար. Վերահսկողություն ուսումնական գործընթացի ընթացքի նկատմամբ.

    հոդված, ավելացվել է 11/02/2010

    Հանգստի սարքավորումների դասակարգում, դրա օգտագործումը էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների բուժման մեջ. օրինակելի ծրագիր. Լույսի ճառագայթային էներգիան որպես բուժիչ գործոն; լույսի վակուումային իմպուլսային թերապիայի սարքերի օգտագործումը «SVIT», «Dune-T».

Գ.Սեմի

ԿԳԴՈՒ «Թիվ 3 մսուր-պարտեզ».

Ումիրովա Զ.Ս.

(ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչ,

Ոչ ավանդական սպորտային սարքավորումներ մանկապարտեզում.

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջ ապրելակերպի ձևավորման առաջնահերթություններից է նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտիվացիայի ձևավորումը, ուսուցումը և առողջ ապրելակերպի հմտությունների սերմանումը։

Երեխաների առողջ ապրելակերպի հիմքերի ձևավորման կարևոր ուղղություն է ճիշտ կազմակերպված առարկայական-տարածական միջավայրը, առաջին հերթին շարժիչ առարկայական զարգացող միջավայրը: Այն պետք է լինի զարգացող բնույթ, լինի բազմազան, դինամիկ, փոխակերպվող, բազմաֆունկցիոնալ։ Դա անելու համար մեր «KGDU Nursery Garden No 3» մանկապարտեզում մենք օգտագործում ենք մեր իսկ կողմից պատրաստված ոչ ստանդարտ մարզագույք, քանի որ նոր մարզագույքը միշտ լրացուցիչ խթան է ֆիզիկական դաստիարակության և առողջապահական աշխատանքն ակտիվացնելու համար։

Ցանկության և մի փոքր երևակայության դեպքում մարզասրահում կարող եք թարմացնել խաղային տեխնիկան առանց հատուկ ծախսերի։ Ոչ ստանդարտ օժանդակ միջոցների օգտագործումը բազմազանություն է հաղորդում ֆիզիկական գործունեությանը և նորության հետևանքներին, հնարավորություն է տալիս ավելի լայնորեն օգտագործել ծանոթ վարժությունները, տարբերել առաջադրանքները: Ոչ ստանդարտ սարքավորումները համատեղում են ֆիզիկական դաստիարակությունը խաղի հետ, ինչը պայմաններ է ստեղծում շարժիչային գործունեության մեջ երեխայի առավել ամբողջական ինքնարտահայտման համար։ Վառ գունավոր ձեռնարկների օգտագործումը մեծացնում է երեխաների հետաքրքրությունը դասերի նկատմամբ, տալիս է նրանց անհրաժեշտ զգացմունքային գունավորում։

Մեր մանկապարտեզի ուսուցչական կազմը հատուկ ուշադրություն է դարձնում մանկավարժների, երեխաների և ծնողների համատեղ ստեղծագործությանը երեխաների դաստիարակության և կրթության գործում։ Իմանալով, որ դրական արդյունքների կարելի է հասնել միայն ծնողներին մեր դաշնակիցները դարձնելով, մենք փորձեցինք նրանց հետաքրքրությունը արթնացնել երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության և առողջության խթանման նկատմամբ, ցույց տալ, թե որքան է մեծանում նրանց հետաքրքրությունը դասերի նկատմամբ ոչ ստանդարտ սարքավորումներ օգտագործելիս: Ծնողները, հոգալով երեխաների առողջության մասին, մարզական անկյունը հարստացրել են ատրիբուտներով , պատրաստված ձեռքով. Մանկավարժների առաջին իսկ խնդրանքով մեր սաների ծնողները տնից տարան տարատեսակ թափոններ։ Նախադպրոցականները սիրում են խաղալիքներ պատրաստել մեծերի հետ միասին։ Երեխան կարող է ստեղծագործության համահեղինակ դառնալ արդեն 3-4 տարեկանում։ Սկզբում երեխան դիտում է մեծահասակի աշխատանքը, տալիս է անհրաժեշտ մանրամասները, ավելի մեծ նախադպրոցականներն իրենք կարող են սոսնձել, վերցնել մանրամասները, առաջարկել ինչ-որ ձևավորում: Միջին խմբում՝ 4-5 տարեկան երեխաների համար, մեր մանկապարտեզում բացեցինք ստեղծագործական արհեստանոց՝ «Արհեստներ թափոններից»։ Երեխաները ուսուցիչների հետ միասին տարբեր արհեստներ ու խաղալիքներ են պատրաստում, օգնում խմբասենյակի մարզական անկյունի համար ոչ ստանդարտ մարզագույք պատրաստել։ Բնականաբար, մանկավարժները երեխաներին առաջարկում են ստեղծագործական գործունեություն, որը հասանելի է նրանց տարիքին: Երեխաները ընտրում են իրենց հավանած նկարները և դրանցով կպցնում տուփերի վրայով, զարդարում սպորտային գույքը ինքնասոսնձվող գունավոր թղթով, նեյլոնե թելով թելում են գլխարկները պլաստիկ շշերից, հացահատիկները լցնում են շշերի մեջ մանկական անակնկալներից և այլն: Համատեղ ստեղծագործական աշխատանքը բավարարում է երեխայի եռանդուն գործունեության կարիքը, տալիս է մտքերի, ֆանտազիաների իրական մարմնավորում։ Բնական և թափոնների հետ աշխատելու գործընթացում երեխաները սովորում են այդ նյութերի հատկությունները, սովորում համեմատել այդ նյութերը միմյանց հետ: Նրանք համախմբում են ձևի և գույնի չափանիշների իմացությունը, ձևավորվում է դրական արդյունքի հասնելու ցանկություն: Ոչ ստանդարտ սարքավորումների ստեղծումը միշտ կրեատիվություն է, նոր բանի գյուտ՝ դիզայնի, աշխատանքի ձևի առումով: Նման սարքավորումները նպաստում են դասարանում նոր հետաքրքիր և հուզիչ խաղերի իրականացմանը: Սա թույլ կտա երեխաներին «հանգստանալ» անընդհատ կրկնվող վարժություններից, իսկ ուսուցչին` նվազագույն գումարի ծախսերով իրականացնել նոր գաղափարներ և ուսումնական առաջադրանքներ: Ոչ ստանդարտ սարքավորումներն օգնում են բարձրացնել երեխաների շարժիչ ակտիվությունը, կայուն հետաքրքրություն է առաջացնում ֆիզիկական դաստիարակության նկատմամբ, ինչպես տղաների, այնպես էլ աղջիկների շրջանում: Ոչ ստանդարտ սարքավորումների և օժանդակ միջոցների օգտագործումը դիվերսիֆիկացնում է բացօթյա խաղերն ու ֆիզկուլտուրայի գործունեությունը, հնարավորություն է տալիս ավելի լայնորեն օգտագործել տարբեր վարժություններ, փոփոխել առաջադրանքները, փոփոխություններ կատարել, դիվերսիֆիկացնել արձակուրդներն ու զվարճանքները ինչպես ներսում, այնպես էլ դրսում: Այս օժանդակ միջոցների և սարքավորումների օգտագործումը մեծացնում է վարժությունների քանակը տարբեր մկանային խմբերի համար, ինչպես նաև թույլ է տալիս կիրառել տարբեր պաթոլոգիաներով երեխաների հետ աշխատելու տարբերակված մեթոդ:

Շարժումը կենսական անհրաժեշտություն է, մարմնի հզորացման միջոց։ Երեխան իր էությամբ կատարող է, և նրա ակտիվությունն արտահայտվում է շարժման մեջ։ Որքան բազմազան են շարժումները, այնքան շատ ինֆորմացիա է մտնում ուղեղ, այնքան ինտենսիվ է ինտելեկտուալ զարգացումը։ Երեխայի լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ է, որ շարժիչային գործունեության ընթացքում նա ծանոթանա հնարավորինս շատ ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների և առարկաների։ Հայտնի գիտականորեն հիմնավորված եզրակացություն կա, որ ոչ իմիտացիան, ոչ պատկերները նման դրական արդյունք չեն տալիս շարժիչային առաջադրանքներ կատարելիս, ինչպիսիք են սարքավորումները և ձեռնարկները:
Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերի հաջողությունը և ընդհանրապես երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության արդյունավետությունը կախված է ձևերից, մեթոդներից և տեխնիկայից, երեխաների նկատմամբ անհատական ​​մոտեցումից, ինչպես նաև մեծապես անհրաժեշտ նյութատեխնիկական բազայի առկայությունից: Առարկայական միջավայրը մեծ նշանակություն ունի երեխաների գործունեության զարգացման, նրանց նախաձեռնողական վարքագծի և ստեղծագործական ունակությունների ձևավորման համար։
Անբավարար ֆինանսական աջակցությունը, թանկարժեք սարքավորումներ ձեռք բերելու ունակության բացակայությունը, բուռն ցանկությունը, չնայած ամեն ինչին, ֆիզիկական կրթությունը դարձնել զվարճալի և արդյունավետ, բազմազան և հետաքրքիր, շատ ուսուցիչների խրախուսում են աշխատանքի նոր ձևեր փնտրել:

Առողջության հիմքերը դրվում են նախադպրոցական տարիքում։ Երեխայի օրգանիզմը ինտենսիվ աճում և զարգանում է, ձևավորվում է բնավորություն, ձևավորվում են սովորություններ։ Հենց այս տարիքում է, որ շատ կարևոր է երեխային բացատրել, թե ինչպես ճիշտ խնամել իր մասին, ձևավորել ճիշտ վերաբերմունք իր մարմնի նկատմամբ։ Մանկապարտեզում դասերը, որոնք ուղղված են առողջության բարելավմանը, օգնում են լավ սովորություն ձևավորել՝ վարել ակտիվ կենսակերպ, զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ և սպորտով, հաշվի առնել ձեր մարմնի կարիքները: Մյուս կարևոր խնդիրն է պահպանել աշակերտների առողջությունը և ամրապնդել այն։ Ցավոք, ոչ բոլոր ընտանիքներն են հասկանում ակտիվ ապրելակերպի և ինքնասպասարկման կարևորությունը: Եթե ​​երեխան տանը չի կարողանում զարգացնել այդ հմտությունները, ապա մանկապարտեզների դասերը կարող են լրացնել այդ բացը: Այդ իսկ պատճառով հարկ եմ համարում զգալի ուշադրություն դարձնել առողջապահական տեխնոլոգիաներին։ Դրանք երեխաների համակարգված կրթության կարևոր և անհրաժեշտ մասն են, քանի որ երեխայի շարժման անհրաժեշտությունը հիմնական է: Վերջին շրջանում բացասական միտում է նկատվում՝ ծնողները կենտրոնանում են բացառապես երեխաների ինտելեկտուալ զարգացման վրա, սակայն ֆիզիկական ակտիվությանը անհրաժեշտից շատ ավելի քիչ ժամանակ է տրվում։ Արդյունքում երեխան տառապում է, նա պետք է շարժվի, վազի, զվարճանա: Ֆիզիկական դաստիարակությունը չի կարող ավելորդ լինել. Նախադպրոցական տարիքի երեխայի համար հավասարապես կարևոր են ինտելեկտուալ զբաղմունքները և ֆիզիկական ակտիվությունը:

Ո՞րն է ֆիզիկական դաստիարակության ոչ ստանդարտ մոտեցումը:

Երեխաները միշտ հետաքրքրված են անսովոր, ոչ ստանդարտ զբաղմունքներով: Եթե ​​ինձ հաջողվեց զարմացնել նախադպրոցականներին, ապա հաջողության կեսը հասել է: Այդ իսկ պատճառով ես շատ կարևոր եմ համարում ֆիզիկական դաստիարակության ոչ ստանդարտ մոտեցումը։ Բացի այդ, ֆիզիկական դաստիարակության անսովոր սարքավորումները համեմատաբար էժան են: Շատ դեպքերում բացօթյա խաղերի համար նախատեսված սպորտային սարքավորումներն ու պարագաները կարելի է պատրաստել նվազագույն ջանքերով և գումարով: Զբաղվելով ոչ ստանդարտ սարքավորումների օգնությամբ՝ երեխաները, որպես կանոն, հեշտությամբ «միացնում» են խաղը։ Նրանք սիրում են շարժվել և նոր վարժություններ կատարել։ Տղաները դառնում են իսկական թիմ, նրանք աջակցում են միմյանց, ոգևորում են միմյանց, առաջարկում. իհարկե, սա օգնում է թիմը համախմբելուն։

Ոչ ստանդարտ սպորտային սարքավորումներ. ինչ է դա:

Նա ուրիշ է։ Եվ դրանում է նրա հմայքը: Օրինակ, նման բոա կոնստրուկտորը ստացվեց երկար գործվածքից:

Այս մարզագույքն ավելի շատ փափուկ խաղալիքի է նման: Երեխաները մեծ հաճույքով ցատկեցին դրա վրայով։ Ես խնդիր եմ դրել՝ երեխաները պետք է ցատկեն խոչընդոտի վրայով և ոչ մի դեպքում չոտնահարեն բոա կոնստրուկտորին (հանկարծ նա կվիրավորվի՞): Նաև քայլելու և ցատկելու համար արև ենք կարել։

Նապաստակը կտրված էր նրբատախտակից և ներկված վառ գույներով։ Մեր գործը նրան կերակրելն է։ Սոված նապաստակը կանգնած է բաց բերանով, բայց երեխան պետք է այնտեղ հասնի գազարով: Որպեսզի գազարը չկորչի, ընկնում է տոպրակի մեջ, որը ամրացված է ետևից։

Եվ այս զվարճալի մկները օգտագործվում են որպես թեփուկներ: Հիմքը պլաստիկ շիշ է։ Վերևում վառ գույնի գործվածք է: Յուրաքանչյուր մուկ իր գլխին ունի կոկետական ​​աղեղ:

Մենք օգտագործում ենք այս պատյաններից մոտ քսան: Բացի իրենց անմիջական նպատակից՝ ֆիզիկական դաստիարակությունը դարձնել վառ և ձանձրալի, նրանք ունեն ևս մեկ շոշափելի պլյուս. Երեխաները տեսնում են, որ նույն առարկան կարող է օգտագործվել մի քանի ձևով: Սա խթանում է երևակայությունը և խթան է հաղորդում ստեղծագործական զարգացմանը: Օրինակ, մի քանի օր առաջ խմբում կային նման գորգեր.

Երեխաների ուշադրությունը հրավիրեցի, որ գորգի վրա կարված են խաղալիքների մասեր, օրինակ՝ բուրգեր։ Նա բացատրեց, որ իրենք, այնուամենայնիվ, այլևս բուրգ չեն խաղում. նրանք մեծացել են: Բայց այս խաղալիքը դեռ կարող է օգտակար լինել՝ դառնալով մերսող փոքր ոտքերի համար։

Իսկ նոր մարզագույքը երևակայության հսկայական հնարավորություն է։ Երբ խմբում նոր բան է հայտնվում, երեխաները, բնականաբար, սկսում են հարցեր տալ։ Եթե ​​սա կենդանու կերպար է, ապա ո՞վ է այն: Ինչ է նրա անունը? ինչու է նա եկել մեզ այցելելու: ինչպես խաղալ դրա հետ Տղերքը ենթադրություններ են անում, մեկը մյուսից հետաքրքիր է։ Հետաքրքրությունը մեծանում է. Նոր սպորտային խաղն ընդունվում է բուռն.

Ինչպե՞ս կազմակերպել ոչ ստանդարտ դասեր:

Ամենակարևորը շահն է, շահը և ևս մեկ անգամ շահը։ Երեխաները բնականաբար հետաքրքրասեր են: Իսկ իմ՝ որպես դաստիարակի խնդիրն է խթանել և ամեն կերպ խրախուսել նրանց գիտելիքի ձգտումը։ Խմբում նոր իրը հիանալի հնարավորություն է ցույց տալու ձեր հետաքրքրասիրությունը:

Գրեթե բոլոր մարզագույքերը, որոնք ես առաջարկում եմ երեխաներին, ժպտում են։ Ես ուզում եմ, որ նրանք բարի և երջանիկ լինեն: Մեր ժամանակներում, երբ խանութների դարակներում գերիշխում են մռայլ կամ անկեղծորեն չար խաղալիքները, և հսկայական քանակությամբ բացասական տեղեկատվություն ազդում է չհասունացած երեխայի հոգեկանի վրա, ժպիտը շատ կարևոր է։ Երեխան տեսնում է ժպտացող խաղալիք և սկսում ինքն իրեն ժպտալ: Արդյունքում երեխաները հաճույք են ստանում ֆիզիկական դաստիարակությունից:

Երեխաները սիրում են հաղթել: Եվ ես իմ նախադպրոցական տարիքի երեխաներից փորձում եմ հաղթողների թիմ ստեղծել: Թռե՞լ եք բոա կոնստրուկտորի վրայով։ Հաղթանակ! Դուք կերակրե՞լ եք նապաստակին: Հաղթանակ. Դուք գնացե՞լ եք զվարճանքի ճանապարհով: Իհարկե, սա նույնպես հաղթանակ է։

Ֆիզիկական դաստիարակությունը զուգորդվում է խաղի հետ, իսկ նախադպրոցականները միշտ հաճույքով են խաղում։ Նրանք էմոցիոնալ ներգրավված են այս խաղերում, ուստի ոչ ոք չի հրաժարվում կատարել վարժությունները: Երեխաները մեծ առաջընթաց են գրանցում:

Մեկ այլ շատ կարևոր կետ. ֆիզիկական դաստիարակության համար ոչ ստանդարտ սարքավորումների օգտագործումն ինձ օգնում է վերապատրաստում կառուցել՝ հիմնվելով կոնկրետ երեխաների հրատապ կարիքների վրա: Եթե ​​ես տեսնում եմ, որ իմ նախադպրոցական տարիքի երեխաներից ոմանք ունեն նուրբ շարժիչ հմտությունների հետ կապված խնդիրներ, ես առաջարկում եմ արկ, որը նախատեսված է հատուկ այս հմտության համար: Արդյունքում երեխան, խաղալով ընկերների հետ, հեշտությամբ հասնում է հասակակիցների հետ:

Մանկապարտեզում աշխատանքիս առաջին կուրսից զբաղվում եմ ֆիզկուլտուրայի համար նախատեսված ոչ ստանդարտ խաղասարքերով։ Այս ընթացքում ես ստիպված էի կարդալ, հավանաբար, տասնյակ գրքեր և թերթել հարյուրավոր ինտերնետային կայքեր։ Միջին խմբում, որտեղ ես հիմա դասավանդում եմ, պարբերաբար հայտնվում են ֆիզկուլտուրայի նոր սարքավորումներ։ Հանգիստ խղճով կարող եմ ասել՝ երեխաներին դուր է գալիս, դա կարևոր է և անհրաժեշտ։

Երեխաների առողջությունը միշտ պետք է լինի առաջին տեղում: Եվ բոլորը գիտեն, որ ոչինչ չի ամրացնում այն, ինչպես ֆիզիկական դաստիարակությունը։ Ուստի նրա հանդեպ սերը պետք է սերմանել դեռ փոքր տարիքից։ Երեխաներին ինչ-որ կերպ մեծացնելու և, որ ամենակարեւորն է, օգտակար շարժելու համար պետք է հետաքրքրել նրանց։ Ֆիզկուլտուրայի ոչ ավանդական սարքավորումները պարզապես կօգնեն նրանց նայել սպորտին այլ տեսանկյունից և դասերը վերածել զվարճալի խաղի: Դա մեծ փոփոխություն է առաջացնում երեխայի կյանքում: Բացի այդ, դուք կարող եք ձեր սեփական ձեռքերով պատրաստել ոչ ավանդական ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումներ:

Ինչ է դա

Երեխաների համար շատ կարևոր են տարբեր վարժություններ, որոնք կօգնեն զարգացնել նուրբ շարժիչ հմտությունները։ Սա, ի թիվս այլ բաների, դրական է ազդում նրանց հոգեկանի վրա և նվազեցնում հիվանդացությունը։ Ինքներդ արեք ոչ ավանդական ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումները, որոնց լուսանկարը կարող եք տեսնել մեր հոդվածում, պարզապես կենտրոնանում է նման վարժությունների վրա:

Մեծ պլյուսն այն է, որ նման սարքավորումների օգնությամբ դուք կարող եք խաղալ տարբեր բնույթի խաղեր.

  • վերապատրաստում;
  • ժամանցային;
  • հակառակորդ.

Սկզբունքորեն, եթե միացնեք ձեր երևակայությունը, կարող եք նույնիսկ հատուկ ներկայացում պատրաստել ինտերակտիվ ներդիրներով (օրինակ, ինչպես հաղթել Կոշչեյին ֆիզիկական դաստիարակության օգնությամբ):

Ինչպես պատրաստել ֆիզիկական դաստիարակության ոչ ավանդական սարքավորումներ ձեր սեփական ձեռքերով և տանը

Այս սարքավորումը շատ հեշտ է պատրաստել։ Ինքնուրույն ոչ ավանդական ֆիզկուլտուրայի սարքավորումները պատրաստված են իմպրովիզացված միջոցներից՝ շշեր, կափարիչներ, պարաններ, Kinder անակնկալ փաթեթներ և այլ իրեր, որոնք կարելի է գտնել յուրաքանչյուր տանը։

Այն պատրաստելու համար այդքան ժամանակ չի պահանջվում: Դուք կարող եք նաև ներառել երեխաներին օգնելու համար: Նրանց շատ կհետաքրքրի։ Ապրանքներ ստեղծելիս դուք պետք է փորձեք միացնել ձեր երևակայությունը և ինքներդ ինչ-որ բան հորինել: Այստեղ սահմանափակումներ չկան։ Բայց, իհարկե, կարելի է օգտվել այս ոլորտում արդեն հայտնի զարգացումներից։

Բիլբոկ

Բոլորը գիտեն մի խաղ, որտեղ փայտին կապված գնդակը պետք է գցել հատուկ ամանի մեջ: Սա բիլբոքն է: Իմպրովիզացված միջոցներից ձեր սեփական ձեռքերով ֆիզիկական դաստիարակության նման ոչ ավանդական սարքավորումներ պատրաստելը նույնքան հեշտ է, որքան տանձը գնդակոծելը։ Դրա համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

  • պլաստիկ շիշ գլխարկով;
  • բրդյա թել;
  • փաթեթավորում Kinder Surprise-ից;
  • դեկորացիաներ.

Նախ անհրաժեշտ է կտրել պլաստիկ տարայի հատակը: Ցանկալի է դա անել այնպես, որ սրածայր ծայրեր չմնան։ Քինդերից դեղին ձվի մեջ անցք են բացում, որտեղ թել են թելում։ Որպեսզի դուրս չթռնի, ծայրին հանգույց են կապում։ Պարանի երկրորդ ծայրը պտտվում է պարանոցի միջով և ոլորվում է կափարիչի հետ միասին։ Բիլբոկն ավելի գունեղ և գրավիչ դարձնելու համար այն պետք է փակցնել վառ ժապավենով։ Դուք կարող եք օգտագործել տպագիր նկարներ, sequins եւ beads.

Բիլբոկի հետ խաղերը օգնում են զարգացնել ռեակցիան և շարժումների համակարգումը:

Քսակ

Թվում է, թե ինչպես օգտագործել այն: Բայց նա կարող է շատ հավելվածներ գտնել։ Օրինակ՝ պայուսակները կարելի է դնել գլխին, որպեսզի երեխաները մշտապես պահեն իրենց կեցվածքը։ Քանի որ ողնաշարի կորության հետ կապված խնդիրները գնալով ավելի հաճախակի են դառնում, նման վարժությունները շատ օգտակար կլինեն։ Դուք կարող եք պայուսակ կարել սովորական խիտ գործվածքից։ Լցանյութը կլինի աղ կամ ավազ:

Կախարդական շիշ

Շատ պարզ արտադրանք. Այն ստեղծելու համար ձեզ հարկավոր կլինի թափանցիկ պլաստիկ շիշ, կոկտեյլի խողովակ, կոնֆետի կամ փայլաթիթեղ։

Կափարիչի վրա պետք է անցք անել: Կլինի խողովակ, որը անցնում է: Փոքր կոնֆետի, թակած փայլաթիթեղ կամ մեծ կայծեր տեղադրվում են հենց շշի մեջ:

Երեխան պետք է ներշնչի քթով և բերանով արտաշնչի խողովակի մեջ: Այսպիսով, նա տիրապետում է շնչառության ճիշտ տեխնիկային և հետևում է շշի ներսում զվարթ «հրավառություններին»։

օդային ֆուտբոլ

Շատ հետաքրքիր և պարզ խաղ. Ձեր սեփական ձեռքերով նման ոչ ավանդական ֆիզկուլտուրայի սարքավորումներ ստեղծելու համար շատ նյութեր պետք չեն։ Ձեզ անհրաժեշտ է տուփի մեծ կափարիչ (կամ պարզապես ստվարաթուղթ), պլաստիկ բաժակ, գունավոր թուղթ, սոսինձ, ծղոտներ և փոքրիկ գնդիկ։

Դա նույնպես հեշտ է անել. Տուփի կափարիչը (եթե այն չկա, ապա կողքերը կարող եք պարզապես ստվարաթղթից պատրաստել) ներսից փակցված են կանաչ թղթով։ Այսպիսով, այն նման կլինի դաշտի: Դարպասը կարելի է պատրաստել պլաստիկ բաժակի կեսերից։ Նման խաղադաշտում գոլեր են խփվում խողովակների օգնությամբ։ Անհրաժեշտ է օդի հոսքով գնդակը մղել հանպատրաստից դարպասի մեջ:

Թունել

Դրանով դուք կարող եք կազմակերպել խոչընդոտների մի ամբողջ ընթացք: Թունելի ստեղծման համար ձեզ հարկավոր է գործվածքի մեծ կտոր և հաստ մետաղալար: Գործվածքը նախ կարվում է։ Այնուհետև մի քանի փոքր շերտեր ամրացվում են թունելի վերևում: Լարը կթաքցնեն, որ երեխաները չվնասվեն։

Կենդանիների մրցավազք

Սովորական ժապավենի, գեղեցիկ փայտիկի և փափուկ խաղալիքի օգնությամբ դուք կարող եք պատրաստել հետաքրքիր խաղ, որը կօգնի զարգացնել ձեր երեխայի ձեռքերում նուրբ շարժիչ հմտությունները: Փափուկ խաղալիքը կապված է մի ծայրից, իսկ բռնակը՝ մյուս ծայրում: Կարևոր է, որ ժապավենները բոլորը նույն չափի լինեն: Խնդիրը պարզ է՝ պետք է բռնակը պտտել՝ շուրջը պարան փաթաթելով։ Այսպիսով, խաղալիք գազանը կամաց-կամաց կձգվի դեպի երեխան: Դուք կարող եք կազմակերպել ամբողջական մրցույթներ:

Ռոբին Հուդը

Ֆիզկուլտուրայի ոչ ավանդական սարքավորումների օգնությամբ կարող եք սեփական ձեռքերով կազմակերպել նետումների մի ամբողջ մրցաշար։ Իսկական Ռոբին Հուդ դառնալու համար աղեղ ու նետ պետք չէ: Բավական է ընդամենը մեկ սկուտեղ ձու, ներկեր և «Kinder»-ից փաթեթներ։ Սկուտեղն այնպես ենք զարդարում, որ թիրախի տեսք ունենա։ Այսինքն՝ կենտրոնում պետք է լինի կարմիր ներկված փոքրիկ քառակուսի։ Դա կլինի խնձոր: Հաջորդը մի փոքր ավելի մեծ դեղին շրջանակ է, իսկ հետո կանաչ: Սլաքներ նետելու փոխարեն անհրաժեշտ կլինի փաթեթներ նետել Kinder-ից։ Նման հետաքրքիր խաղը օգնում է զարգացնել շարժումների համակարգումը, ճշգրտությունը և ճարտարությունը:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների լիարժեք և համակողմանի զարգացումն ու կրթությունն անհնար է առանց ֆիզիկական ակտիվության, ինչը մեծ ազդեցություն է ունենում երեխաների առողջության և ֆիզիկական վիճակի վրա։ Աճող մարմինը շարժման կարիք ունի: Ուստի մանկապարտեզի հիմնական խնդիրն է կատարելագործել, ապահովել երեխայի ֆիզիկական բազմակողմանի զարգացումը։

Երեխաների առողջ ապրելակերպի հիմունքների ձևավորման կարևոր ուղղություն է ճիշտ կազմակերպված օբյեկտ-տարածական միջավայրը։ Այն պետք է լինի զարգացող բնույթ, լինի բազմազան, դինամիկ, փոխակերպվող։

Դա անելու համար մեր խմբերում մենք օգտագործում ենք ոչ ստանդարտ ֆիզիկական կուլտուրայի սարքավորումներ, որոնք պատրաստված են մեր կողմից, քանի որ նոր մարզագույքը միշտ լրացուցիչ խթան է ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանքի ակտիվացման համար:

Առանց ծնողների հետ համատեղ գործունեության հնարավոր չէ լուծել հիմնական խնդիրը։ Չէ՞ որ առողջ ապրելակերպի հիմքը դրվում է առաջին հերթին ընտանիքում, իսկ մանկապարտեզում այն ​​շարունակում ենք։

Մեր խմբերի ծնողները հրավիրվել էին մասնակցելու ոչ ստանդարտ սարքավորումների արտադրությանը, նրանք պատրաստակամորեն համաձայնեցին: Տրվեցին առաջարկություններ՝ ինչ նյութից և ինչպես պատրաստել ձեռնարկներ։

Ոչ ստանդարտ սարքավորումները խթանում են երեխաների հետաքրքրությունը, շարժվելու, խաղերին մասնակցելու ցանկությունը. ուրախություն և դրական հույզեր է առաջացնում:

Նման ձեռնարկի պատրաստման նյութերը բազմազան են՝ պատյաններ Kinder Surprises-ից, մածունի պլաստիկ շշեր, տարբեր կոճակներ, գործվածք, շշերի կափարիչներ և այլն։

Ոչ ստանդարտ սարքավորումները ապահովում են.

1. Երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության նկատմամբ հետաքրքրության զարգացում.

2. Մարզումների որակի բարելավում.

3. Ճիշտ կեցվածքի ձևավորում և հարթաթաթության կանխարգելում։

4. Շարժումների համակարգման բարելավում, մկանների ուժի ու դիմացկունության բարձրացում։

5. Ուսուցիչների և ծնողների միջև կապի հաստատում.

Օգտագործվում են ոչ ստանդարտ սարքավորումներ.

1. Առավոտյան վարժությունների ժամանակ.

2. Ուղղիչ մարմնամարզության մասին.

Զ.Ֆիզկուլտուրայի դասերին.

4. Տոներին և ժամանցին.

5. Շնչառական վարժություններում.

6. Ռելաքսացիոն վարժություններում.

7. Զբոսանքների վրա.

8. Երեխաների հետ անհատական ​​աշխատանքում.

9. Երեխաների ինքնուրույն գործունեության մեջ.

Ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում մեր նախադպրոցական հաստատության խմբերում օգտագործվող ոչ ստանդարտ ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումների մի քանի օրինակ.

1. Սիմուլյատոր «Վագրը ցատկում է վառվող օղակի մեջ»

Դռան շեմին ամրացվում է փայտե կամ ստվարաթղթե օղակ (տրամագիծը՝ 40 սմ)։ Մատանին կարվում է հյուս (մոտ 2 մ) վագրի ձագով (փափուկ խաղալիք):

Նպատակը` զարգացնել ճարտարություն, թիրախին ճշգրիտ հարվածելու հմտություններ,

Երեխան պետք է ռինգ մտնի որպես վագրի ձագ։ Կարող է լինել երկու խաղացող: Դրանք գտնվում են ռինգի հակառակ կողմերում։ Այս դեպքում խնդիրն ավելի է բարդանում՝ խաղացողները պետք է ոչ միայն նետեն, այլեւ բռնեն։

Ոչ ավանդական սպորտային սարքավորումներ՝ պատրաստված թափոններից

2. Տնական մաքոք

Բադմինտոն խաղալու համար նախատեսված մաքոքը կարելի է պատրաստել պլաստիկ շշից, իսկ տնական տարբերակը շատ չի զիջի սպորտային խանութներում վաճառվողին։

3. «Ձիեր»

Նպատակը` խաղերի և փոխանցավազքի համար:

Նյութը՝ պլաստիկ շիշ, փայտե փայտ, ինքնասոսնձվող թուղթ, թել կամ քարշակ:

4. «Առողջության ուղի».

Նյութը՝

սպունգեր սպասք լվանալու համար, կոճակներ, կոշտ հատակ, փայտե

ուլունքներ, շշերի կափարիչներ, փրփուր ռետինե:

Նպատակը` ոտնաթաթի խթանում և հարթաթաթության կանխարգելում, հենաշարժական համակարգի հիվանդությունների կանխարգելում:

Օգտագործում՝ ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ, վարժություն թերապիայի պարապմունքներ, մարմնամարզություն ցերեկային քնից հետո, ցերեկը։

5. Kinder Surprises-ից պարանով ցատկելը

օգտագործվում է վրայով անցնելու, ցատկելու համար, բացօթյա խաղում՝ պարանով ցատկելու համար, որպես ուղեցույց՝ «Խփի՛ր թիրախին» խաղում։

6. Պլաստիկ շշերից դահուկներ

Նկարագրություն:

շշերը կտրված են այնպես, որ ոտքը ներս մտնի, ծայրերը փակցված են գունավոր էլեկտրական ժապավենով կամ կտորով։

Օգտագործման նպատակը՝ զարգացնում է շարժումների, ֆիզիկական որակների համակարգումը։

Էստաֆետային խաղերում, օրինակ՝ «Դահուկային արահետի վրա.

7. «Թակարդ»

Նյութը՝

պլաստմասե շիշ, գնդիկ կամ «Քինդեր անակնկալ», ժանյակ:

Նպատակը` ճարտարության զարգացում, շարժումների համակարգում:

Օգտագործում՝ ազատ գործունեության մեջ, բացօթյա խաղերում, փոխանցումավազքներում, տեսողության հատուկ վարժություններ ֆիզկուլտուրայի դասընթացի ժամանակ։

8. «ԲԱՍԿԵՏԲՈԼ»

Նպատակը:

զարգացնել շարժումների համակարգումը, ճշգրտությունը,

Զարգացնել հետաքրքրությունը սպորտային խաղերի և վարժությունների նկատմամբ:

Նյութը՝ պլաստիկ շիշ, սինթետիկ մանվածք։

9. «Կախարդական մատանիներ»

Նպատակը` ճարտարության զարգացում, շարժումների համակարգում, թիրախին ճշգրիտ հարվածելու հմտություններ:

Օգտագործում` բացօթյա խաղերում, բացօթյա խաղերում, հիմնական շարժումներում (ուղղահայաց և հորիզոնական թիրախի վրա նետում):

Նյութեր՝ «Քինդեր անակնկալներ», լար.

10. «Fluffies»

Օգտագործվում են բաց անջատիչ սարքերում, բացօթյա խաղերում, հիմնական շարժումներում (տարբեր առաջադրանքներ գցելու և բռնելու մեջ)։

Նյութեր՝ պոլիէթիլենային տոպրակներ, թել։

11. «Մեղուները բացատում».

Նպատակը:

ճարտարության զարգացում, թիրախին ճշգրիտ հարվածելու հմտություն.

Նյութը՝ հյութի տոպրակներ, սկոտչ ժապավեն, Kinder անակնկալներ մեղուների համար, դեկորի նյութ։