Նորածինների կերակրման ճիշտ ռեժիմը. Որքա՞ն ժամանակ կերակրել նորածնին կրծքի կաթով. հաջողակ կրծքով կերակրման սկզբունքները

Հղիության ինն ամսից հետո գալիս է երկար սպասված հանդիպումը ձեր փոքրիկի՝ հասարակության լիարժեք անդամի հետ: Երիտասարդ ծնողների առջեւ ծառացած են բազմաթիվ բարդ խնդիրներ, որոնք պետք է անպայման լուծել՝ ապահովելով նորածնի լիարժեք մտավոր եւ ֆիզիկական զարգացումը։

Բնությունն այնպես է ստեղծել մեզ, որ ծնվելուց հետո բավականին երկար ժամանակ մենք սնվում ենք կրծքի կաթով։ Առաջին հայացքից գործընթացը բավականին պարզ է, սակայն երիտասարդ մայրերի ճնշող մեծամասնությունը բազմաթիվ հարցեր ունի իրենց երեխաներին կերակրելու վերաբերյալ, որոնք երբեմն ամոթալի է հարցնել բժշկին կամ բուժաշխատողին: Այսօր մեր հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես կերակրել նորածին երեխային և որքանով կերակրել նորածնին:

Ի՞նչ է կոլոստրումը և արդյոք այն սննդարար է:

Առաջին կերակրումը, որպես կանոն, ծննդատանը տեղի է ունենում ձեր երեխայի ծնվելուց 6-8 ժամ հետո։ Ընդհանրապես ընդունված է, որ որքան շուտ նորածնին դնեն կրծքին, այնքան լավ նրա և մոր լակտացիայի համար:

Ծննդաբերությունից հետո կաթնագեղձերը սկսում են ակտիվորեն արտադրել colostrum, որը պետք է կերակրվի երեխային: Հարկ է նշել, որ դրա ծավալը բավականին փոքր է՝ ոչ ավելի, քան 30 մլ, սակայն դրա արտադրության գործընթացը շարունակաբար իրականացվում է։ Նախկինում, մինչդեռ այս հարցը քիչ էր ուսումնասիրված, կոլոստրումը համարվում էր «դատարկ», այսինքն՝ այն մեծ քանակությամբ օգտակար և սննդարար նյութեր չէր պարունակում։ Այնուամենայնիվ, այսօր կա դրա գիտական ​​հերքումը՝ colostrum-ը առողջարար է և անհավանական օգուտներ է բերում երեխային:

Արտադրված հեղուկի բաղադրությունը պարունակում է բիֆիդոբակտերիաների բարձր կոնցենտրացիան, որոնք, մտնելով երեխայի կերակրափող, բնակեցնում են մարմինը։ Ելնելով դրանից՝ հարկ է նշել, որ երբ երեխային կերակրում են կոլոստրով, ձևավորվում է բնական միկրոֆլորա և գործարկվում են իմունային համակարգի գործընթացները։ Մի անհանգստացեք, որ ձեր երեխան չի բավականացնի ուտելու համար: Եթե ​​դուք գտնվում եք ծննդատանը, ապա հնարավորություն ունեք նրան կերակրել առնվազն յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ, եթե երեխան դա ցանկանա։

Երեխային պարբերաբար կրծքին դնելը խթանում է պրոլակտին հորմոնի արտադրությունը, որը պատասխանատու է կրծքի կաթի արտադրության համար, ինչը ոչ միայն կարագացնի լակտացիան, այլև կաթի ծավալը։ Եթե ​​ինչ-ինչ հանգամանքներից ելնելով պառկած եք տարբեր սենյակներում, ապա բուժքույրերը նրան անպայման կլրացնեն բանաձեւով։

Երեխային կերակրելը. ե՞րբ է հայտնվում առաջին կաթը:

Ծննդաբերությունից մի քանի օր անց կաթը կփոխարինի կոլոստրումին. Նորածին մայրը պետք է շարունակի հնարավորինս հաճախ կերակրել իր նորածինին, քանի որ այս գործընթացը ոչ միայն խթանում է նրա ծծելու հմտությունները, այլ նաև խթանում է իր սեփական լակտացիայի գործընթացը: Պարբերաբար հատուկ ուշադրությամբ զգացեք ձեր կուրծքը. եթե ներսում ցավոտ գնդիկներ եք գտնում, մերսեք և քսեք դրանք կաթ արտանետելիս։ Մի ամաչեք հարցեր տալ և օգնություն խնդրել բժշկական մասնագետներից: Նրանք ձեզ մանրամասն կպատմեն, թե ինչպես կերակրել երեխային և ինչպես ճիշտ պահել նրան ձեր գրկում։

Նորածին երեխային կերակրելը. հիմնական կանոններ և առաջարկություններ

Երիտասարդ ծնողները, ովքեր առաջին անգամ են բախվում հայրության և մայրության բոլոր ուրախություններին ու դժվարություններին, կարծում են, որ բոլոր դժվարությունները պարզապես անհաղթահարելի են։ Բայց մենք խորհուրդ ենք տալիս հիշել բոլորի սիրելի մուլտֆիլմից Կարլսոնի խոսքերը. «Հանգիստ և միայն հանգիստ»: Միշտ հիշեք մի բան՝ ամենալավ բանը, որ կարող եք տալ ձեր նորածին երեխային. կրծքի կաթ.

Այս գործընթացը բավականին պարզ է, քանի որ այն կանխորոշված ​​է հենց բնության կողմից: Կրծքի կաթը պարունակում է բազմաթիվ իմունոլոգիական և սննդային բաղադրիչներ, որոնք պաշտպանում են նորածնին տարբեր պաթոգեն միկրոօրգանիզմներից և բակտերիաներից, ինչպես նաև նպաստում են աղեստամոքսային տրակտի ճիշտ աշխատանքին:

Հղիության ողջ ընթացքում ապագա մոր օրգանիզմը ակտիվորեն պատրաստվում է կերակրման գործընթացին՝ ակտիվորեն արտադրելով բոլոր անհրաժեշտ հորմոնները և կուտակելով ենթամաշկային ճարպը:

Հարկ է նշել, որ կաթի արտադրության գործընթացը սկսվում է աշխատուժովև այն ամենը, ինչ կնոջը պետք է երեխայի ծնվելուց հետո, նրան ժամանակին կերակրելն է և հնարավորինս երկար թողնել կրծքով կերակրումը երեխայի սննդակարգում:

Այն բանից հետո, երբ երեխան իր ծննդյան առաջին րոպեներին անցնում է ծննդյան ջրանցքով, նա զգում է թուլացում: Եվ արդեն ծնվելուց կես ժամ անց նորածինը պատրաստ է ակտիվորեն ծծել կուրծքը. Լավագույն տարբերակն այն է, որ կուրծքը հենց նա ուզենա: Ելնելով դրանից՝ կարելի է ասել, որ երեխային ամենից նպատակահարմար է կրծքին դնել միայն պլասենտան ծննդաբերելուց և ծննդաբերությունից դուրս գալուց հետո։

Կրծքով կերակրելիս չպետք է սահմանափակվեք մեկ կրծքով: Երեխան նախ պետք է ծծի մի կրծքից, իսկ հետո անցնի մյուսին: Եթե ​​երեխայի ծնվելուց հետո դուք զրկված եք այս հնարավորությունից, ապա այն կպցրեք ձեր կրծքին, հենց որ տեղի ունենա երջանիկ վերամիավորում:

Առաջին կերակրումը չափազանց կարևոր է ոչ միայն երեխայի համար, որը ծննդաբերության ժամանակ զգացել է հսկայական լարվածություն և սթրես, բայց նաև երիտասարդ մոր մոտ, որի արդյունքում լակտացիան կլավանա:

Պարբերական և առատ ծծելու շնորհիվ մոր արգանդը արդյունավետորեն կծկվում է, ինչի արդյունքում վերականգնվում է հորմոնալ հավասարակշռությունը, ինչը նվազեցնում է հետծննդյան բարդությունների զարգացման հավանականությունը։

Մայրիկի առաջին կաթը, ինչպես ավելի վաղ ասացինք, սա colostrum-ն է, որն ամենաարժեքավոր սնուցումն է նորածին երեխայի համար։ Նրա շնորհիվ երեխան հաջողությամբ հարմարվում է կյանքին նոր պայմանների ու նոր սննդի մեջ՝ ի տարբերություն արգանդում ստացածի։

Տեսողականորեն colostrum-ը կպչուն և աներևակայելի հաստ հեղուկ է, որը հագեցած է պաշտպանիչ հակամարմիններով, հանքանյութերով, վիտամիններով և սպիտակուցներով:

Colostrum-ը հաջողությամբ պարուրում է ստամոքսի և աղիների պատերը՝ դարձնելով դրանք ավելի քիչ խոցելի պաթոգեն միկրոֆլորայի նկատմամբ: Քիմիական բաղադրության շնորհիվ ապահովվում է նորածնի ուժեղ իմունային պաշտպանությունը, որն իր հերթին օպտիմալ պայմաններ է ստեղծում հետագա զարգացման ու աճի համար։

Կոլոստրումով կերակրվելու արդյունքում երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտի կամ երիկամների վրա ծանրաբեռնվածություն չկա, որոնք ծնվելուց հետո առաջին անգամ չեն կարողանում ինքնուրույն մշակել մեծ քանակությամբ սնունդ: Բացի այդ, Colostrum-ը պարունակում է մագնեզիումի բարձր խտություն, որն ունի լուծողական ազդեցություն, ինչը հեշտացնում է աղիների մաքրումը մեկոնիումից (կղանքը)։

Կյանքի առաջին ամսում նորածնին մեկ դիմումի համար անհրաժեշտ է երկուսից քսան միլիլիտր: Երեխայի ստամոքսի չափը համեմատելի է մեծ մարգարիտի հետ, ուստի երեխան չի կարողանում մեկ սողնակով մեծ քանակությամբ կաթ ծծել: Դրա համար անհրաժեշտ է երեխային հնարավորինս հաճախ դնել մոր կրծքին։

Իրենց կյանքի առաջին ամսում երեխաներըքնել օրական 20-ից 22 ժամ, ուստի երիտասարդ և անփորձ մայրերը չեն հասկանում, թե քանի անգամ է անհրաժեշտ երեխային կերակրել, եթե նա արթուն չէ։ Դրա համար բավական է երեխային դնել կրծքին, և քնի միջոցով նա կսկսի ակտիվորեն փնտրել խուլը, իսկ երբ գտնի, կկառչի նրանից։ Բնությունը նույնպես հոգացել է սրա մասին։

Ո՞ր դիրքերն են հարմար կերակրման համար:

Կրծքով կերակրման ժամանակ, թերեւս, ամենակարեւոր գործոնը ընտրված դիրքի հարմարավետությունն է: Մոր և երեխայի մտերմության այս յուրահատուկ գործընթացը պետք է երկուսին էլ հաճույք պատճառի։ եկեք դիտարկենք կերակրման երկու հիմնական օպտիմալ դիրք.

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է կաթ արտանետել:

Անհրաժեշտ է կաթ արտանետել հետևյալ դեպքերում.

• եթե երեխան ինքնուրույն չի ուտում ամբողջ կաթը. Լճացման և բորբոքային պրոցեսների կանխարգելման համար անհրաժեշտ է ոչ միայն կաթը արտանետել, այլև մանրակրկիտ հունցել բոլոր կոշտուկներն ու հանգույցները.
• այն դեպքում, երբ օրվա ընթացքում պետք է բացակայեք, գուցե աշխատանքի համար: Կաթն արտանետելով շշի մեջ՝ ձեր ընտանիքը հնարավորություն կունենա շշով կերակրել ձեր երեխային.
• եթե ինչ-ինչ պատճառներով միասին չեք: Դուք կարող եք հիվանդանոցում լինել կամ դեղեր ընդունել, բայց դուք պետք է պահպանեք լակտացիան:

«Վնասակար» կրծքի կաթը, որը պարունակում է դեղերի տարատեսակ քայքայման մթերքներ, չի կարելի երեխային տալ, քսելուց հետո այն անմիջապես դուրս է թափվում։ Ինչ վերաբերում է լավ կաթին, ապա այն կարելի է սառեցնել՝ օգտագործելով հատուկ ստերիլ պարկեր: Այն կարելի է երկար պահել՝ չկորցնելով իր օգտակար հատկությունները։ Այն պետք է ճիշտ հալեցնել՝ տեղադրելով սենյակում և թույլ տալով, որ այն բնականորեն հալվի կամ տաքացնելով ջրային բաղնիքում:

Քանի՞ անգամ պետք է կերակրել նորածնին և որքան ժամանակ:

Հղիությունից սկսած, սերտ հարաբերություններ են ձեւավորվում մոր եւ երեխայի միջեւ։ Լակտացիան օգնում է նրանց սովորել շփվել միմյանց հետ, ինչպես նաև հնարավորություն է տալիս վերականգնվել ծննդաբերությունից հետո: Ուստի այս դեպքում հատուկ դեր է խաղում պահանջարկով սնվելը։

Կրծքագեղձը ծծելը թույլ է տալիս հաստատել լակտացիա և խուսափել կաթնասունի լճացումից, ինչը հաճախ առաջացնում է բորբոքային պրոցեսների և կաթնագեղձերի հետագա հիվանդությունների ձևավորում:

Արտադրված կաթի ծավալըանմիջական կապ ունի կաթնագեղձերի պրոլակտինային ընկալիչների քանակի հետ, որոնք կխթանվեն արդյունավետ և հաճախակի ծծելով։

Սկզբում նորածին երեխային կարելի է քսել կաթնագեղձերին յուրաքանչյուր 15-30 րոպեն մեկ ընդմիջումներով, ինչպես նաև քնել նրա բերանում՝ պարբերաբար ծծելով։ Այս մանիպուլյացիայի միջոցով փոքրիկն իրեն ոչ միայն սնուցում է ապահովում, այլեւ հանգստանում է՝ հաղթահարելով ծննդաբերության սթրեսը։

Որքա՞ն ժամանակ պետք է երեխան պառկի կրծքին:Նման երիտասարդ տարիքում երեխային կերակրելու համար կպահանջվի առնվազն 20 րոպե։ Ուստի անհրաժեշտ է, որ մայրը ունենա բոլոր հարազատները, ովքեր իրենց վրա կվերցնեն մաքրության, կերակուր պատրաստելու և շատ ավելին։

Ո՞ր մթերքներն են արգելվում կերակրող մորը.

Մթերքների ցանկ, որոնք արգելված են մայրերին կրծքով կերակրելիս.

Ապրանքներ, որոնք թույլատրվում են սահմանափակ քանակությամբ կրծքով կերակրման ժամանակ.

• աղ;
• շաքարավազ;
• հրուշակեղեն, քաղցրավենիք;
• հացաբուլկեղեն;
• պրեմիում ալյուրից պատրաստված մակարոնեղեն;
• թթվասեր և նոսրացված կաթ:

Թույլատրված ապրանքներ լակտացիայի ընթացքում.

• չորացրած մրգային կոմպոտներ, մրգային խմիչքներ և թեյեր;
• բուսական ապուրներ;
• գոլորշու կոտլետներ, խաշած և շոգեխաշած հավ, հնդկահավի ֆիլե, ինչպես նաև տավարի և խոզի միս նիհար սորտեր;
• կանաչ և սպիտակավուն երանգներով ներկված բանջարեղեն և մրգեր;
• եգիպտացորեն, վարսակ, բրինձ և հնդկաձավար հացահատիկ;
• կաթնամթերք.

Չկա ունիվերսալ պատասխան այն հարցին, թե քանի անգամ կերակրել երեխային: Սնուցումների քանակը կախված է երեխայի տարիքից և նրա անհատական ​​կարիքներից։ Կրծքով կերակրումը երեխայի համար լավագույն ընտրությունն է, բայց եթե լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ առաջանան, կա հարմարեցված կաթի խառնուրդների լայն տեսականի, որոնք դուք կգտնեք Daughters-Sons առցանց խանութում:

Որքա՞ն հաճախ պետք է կերակրեք ձեր երեխային:

Մայրական կաթի բաղադրությունը իդեալական է երեխայի համար։ Որքան երկար կին կերակրի իր երեխային, այնքան կայուն կլինի նրա իմունիտետը։ Եթե ​​երեխան ամբողջ տարին կրծքով է կերակրում, նա գործնականում մարսողության հետ կապված խնդիրներ չունի, շատ ավելի հազվադեպ է հիվանդանում, հանգիստ քնում է և չի տառապում սննդային ալերգիաներից։ Մայրերը հաճախ մտածում են, թե որքան ժամանակ կերակրել իրենց երեխային: Դժվար է ճշգրիտ պատասխանել, դա կախված է երեխայի կարիքներից, սակայն ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս կրծքով կերակրել մինչև 1,5-2 տարի:

Մայրերի մեծ մասը հաճույքով կհետևի այս հարգված կազմակերպության խորհուրդներին, բայց, ցավոք, շատերը դժգոհում են լակտացիայի հետ կապված խնդիրներից։ Երբեմն կրծքի կաթի աղետալի պակաս կա արդեն 5-6 ամսականում։ Լակտացիայի նվազման պատճառներից մեկը ոչ պատշաճ կերակրումն է:

Ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել երեխային կերակրելիս.

• ընտրելով հարմարավետ դիրք (պառկած կամ նստած), որպեսզի չհոգնեք;
• երեխայի դիրքը (երեխայի որովայնը պետք է շփվի մոր մարմնի հետ, դեմքը պետք է թեքվի դեպի խուլը);
• երեխայի շնչառությունը (երեխայի քիթը չպետք է ամուր սեղմի կրծքավանդակին);
• խուլի բռնում (դուք պետք չէ խուլը երեխայի բերանը դնել, նա պետք է ինքնուրույն վերցնի այն);
• կերակրման ժամանակացույց (ինչպես կերակրել երեխային, ժամով կամ ըստ պահանջի):

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում երեխային կերակրելու համար:

Մի քանի տասնամյակ առաջ բժշկությունը խորհուրդ էր տալիս պահպանել խիստ գրաֆիկ, մեր օրերում մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրել ըստ պահանջի։ Թե քանի անգամ է պետք երեխային կերակրել, որոշում է մայրը, ով ուշադիր հետևում է իր երեխային: Ծնվելուց 3-4 շաբաթ հետո երեխան կզարգացնի կերակրման իր անհատական ​​գրաֆիկը: Առաջին մի քանի ամիսներին կերակրման միջև ընդմիջումները կարող են լինել 2,5-ից 6 ժամ: Պե՞տք է կերակրել երեխային գիշերը: Իհարկե, կերակրել: Փոքր երեխաները հաճախ արթնանում են սննդի պահանջով: Երբ նրանք մեծանում են, գիշերային կերակրման հաճախականությունը նվազում է, իսկ հետո ընդհանրապես դադարում:

Կարևոր.

Անհնար է միանշանակ պատասխանել այն հարցին, թե օրական քանի անգամ պետք է կերակրել երեխային: Կրծքով կերակրելու ամենաարդյունավետ մեթոդը երեխայի ցանկությամբ է: Որքան շատ երեխան ծծի, այնքան ավելի հաջող կլինի լակտացիան, և կրծքի մեջ կաթի ցավոտ լճացում չի լինի, ինչը հանգեցնում է մաստիտի:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է կերակրեք ձեր երեխային:

Կրծքով կերակրումը ճշգրիտ գիտություն չէ, և չկան կոնկրետ, խիստ և արագ առաջարկություններ: Մի քանի օր առաջ լույս աշխարհ եկած փոքրիկն այս աշխարհին հարմարվում է կուրծքը ծծելով։ Պետք չէ անհանգստացնել նրան կամ կտրուկ դուրս հանել խուլը, երբ երեխան քնել է։ Անմարդկային է 1-2 ամսական երեխաների համար մոր կրծքին անցկացրած ժամանակը սահմանափակելը։ Մայրիկը պետք է մտածի ոչ թե այն մասին, թե որքան ժամանակ է կերակրել երեխային, այլ այն մասին, թե որտեղ է նրա համար ավելի հարմարավետ քնել: Կրծքով կերակրելիս չպետք է խոսել հեռախոսով, շփվել ընտանիքի անդամների հետ, հեռուստացույց դիտել: Տվեք այս րոպեները ձեր երեխային:

Երեխայի ստացած կաթի բաղադրությունը առաջին 5-10 րոպեում և ավելի ուշ մի փոքր այլ է։ Նախ՝ երեխան հեղուկ ցածր կալորիականությամբ կաթ է ծծում: Այնուհետև մոտ 5-15 րոպե ակտիվ սնվելուց հետո կուրծք է մտնում ճարպային, բարձր կալորիականությամբ կաթը։ Այս սննդարար արտադրանքին հասնելու համար կյանքի առաջին երկու ամիսների երեխաներին կարող է անհրաժեշտ լինել 10-ից 20 րոպե: Ակտիվ երեխան միջինում 10 րոպեում ուտում է համեղ լի յուղայնությամբ կաթ: Թույլ երեխաներին ավելի շատ ժամանակ է պետք։

Կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում երեխան սովորում և հարմարվում է: Երկրորդ ամսում արդեն մշակված է կերակրման անհասկանալի ժամանակացույց։ Միայն 3-4 ամսից հետո մայրը կարող է ասել, թե որքան ժամանակ է տևում մեկ կերակրումը: Երեխան ավելի ուժեղ է և հաճույքով է ուտում: Երբեմն այս տարիքում պետք է լրացնել երկրորդ կուրծքը, թեև մեկ կերակրման ժամանակ սովորաբար տրվում է մեկ կուրծք:

Կարևոր.

Երեխան ունի մի քանի շրջաններ, որոնք բնութագրվում են աճի ակտիվ փուլով: Այս պահին երեխայի ախորժակը զգալիորեն մեծանում է: Որպես կանոն, ինտենսիվ աճ է նկատվում 7-ից 10-րդ օրվանից, 4-ից 6-րդ շաբաթից, ինչպես նաև որոշ ժամանակով 12-րդ շաբաթում և 6-րդ ամսում: Ակտիվ աճի ավարտից հետո երեխայի ախորժակը նվազում է։

եզրակացություններ

Ճիշտ կրծքով կերակրելը մորից առավելագույն ուշադրություն է պահանջում երեխային: Կրծքով կերակրումը չպետք է արվի կոնկրետ ժամանակացույցի համաձայն, այլ երեխայի ցանկությամբ: Այս լուծումը թույլ է տալիս երեխային ավելի հեշտությամբ հարմարվել կյանքին և գոյատևել պորտալարի պատռվածքից: Այս մեթոդը ապահովում է լակտացիայի անընդհատ բարձր մակարդակ։

Անհնար է հստակ ասել, թե որքան ժամանակ պետք է կերակրել երեխային: Երբ երեխան քաղցած է, նա անհանգիստ է դառնում, ծծում և լիզում է իր ձեռքերը, հնչյուններ է հնչեցնում: Պետք է կուրծքը տալ այնպես, որ երեխան կպնի խուլին: Կերակրման ժամանակը միջինում 15-30 րոպե է: Կախված է երեխայի տարիքից և նրա անհատական ​​հատկանիշներից:

Նորածինին ըստ պահանջի կերակրելը համարվում է նոր երեւույթ։ Այնուամենայնիվ, այս մեթոդը ավելի հին է, քան ժամացույցի կերակրումը: Պահանջով կերակրումը կրծքով կերակրման հիմքն է, որը զարգանում է բնական ճանապարհով և հարմարվում է երեխայի ռիթմին: Շատ բժիշկներ և ԱՀԿ-ն խորհուրդ են տալիս կերակրող մայրերին ընտրել այս մոտեցումը և ուշադրություն դարձնել միայն երեխայի կարիքներին: Եկեք նայենք յուրաքանչյուր մոտեցում ավելի մանրամասն:

Ըստ ռեժիմի

Այս մեթոդը ենթադրում է նորածինին ժամերով կերակրելը: Առաջին ամսվա ընթացքում երեխան կուրծքը ստանում է երեք ժամը մեկ և ծծում է 30 րոպե: Երբ նրանք մեծանում են, կերակրման միջև ընդմիջումները մեծանում են, իսկ կերակրման տևողությունը՝ նվազում։ Գիշերը կերակրելը խորհուրդ չի տրվում, իսկ այս ժամանակահատվածում կերակրման միջև ընդմիջումը 6 ժամ է։

• Երեխան զարգացնում է հստակ ամենօրյա ռեժիմ.
• Երեխային գիշերը կերակրելու կարիք չկա.
• Մայրիկը հստակ գիտի, թե երբ կերակրի իր նորածինին և երբ ազատ ժամանակ կունենա.
• Համատեղ քնելու կարիք չկա.
• Որոշ մանկաբույժներ կարծում են, որ նման կերակրումը բարելավում է մարսողությունը և սննդի կլանումը ստամոքսահյութի ժամանակին արտադրության շնորհիվ:

Հաճախ երեխային պետք է լրացնեն արհեստական ​​կաթով, ինչը բացասաբար կանդրադառնա երեխայի զարգացման վրա։ Նման սնուցումը կարող է նորածնի մոտ ալերգիա առաջացնել, իսկ երեխաները 3-4 ամսականից անցնում են լրացուցիչ սննդի։

Այս մեթոդի վտանգավոր հետևանքներն են լակտացիայի մարումը և կերակրող մոր մոտ կրծքագեղձի հիվանդությունների զարգացման ռիսկի բարձրացումը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ կրծքի կաթի արտադրությունն ուղղակիորեն կախված է երեխայի սողնակից: Որքան քիչ դիմումներ, այնքան քիչ կաթ է թողարկվում: Արդյունքում կաթը կուտակվում է գեղձերում, ինչը հաճախ հանգեցնում է կրծքագեղձերում ցավոտ սենսացիաների, գնդիկների առաջացման և լակտոստազի։

Ժամացույցով կերակրվելը ամենևին էլ չի երաշխավորում մոր լավ գիշերը, քանի որ առաջին երկու-երեք ամիսների նման երկար ընդմիջումը երեխայի մեջ սաստիկ սով է առաջացնում: Արդյունքում երեխան հաճախ արթնանում է ու լաց լինում։ Սակայն ժամանակի ընթացքում երեխան վարժվում է նման գիշերային ընդմիջումներին, իսկ հետագայում նա հանգիստ քնում է։ Սակայն, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, նման երեխաները մեծանում են ավելի անվստահ ու անհանգիստ։

Կերակրման հիմունքներ

• Կերակրե՛ք օրական որոշակի քանակությամբ անգամ։ Մինչեւ երեք ամսական նորածինները կիրառվում են յոթ անգամ յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ: 3-5 ամսական երեխաներին կերակրում են վեց անգամ 3,5 ժամը մեկ։ Վեց ամսից մինչև մեկ տարի կերակրման քանակը կրճատվում է մինչև հինգ անգամ՝ 4 ժամ ընդմիջումով.
• Առաջին ամսում կերակրման տեւողությունը 30 րոպե է, այնուհետեւ՝ 15 րոպե;
• Մի կերակրման ժամանակ երեխային տրվում է միայն մեկ կուրծք, իսկ հաջորդ կերակրման ժամանակ՝ երկրորդը.
• Գիշերը դիմումների միջև ընդմիջումը 6 ժամ է;
• Եթե ​​կերակրելուց հետո կաթը մնում է կրծքագեղձում, անհրաժեշտ է մղել:

Ըստ պահանջի

Այս մոտեցմամբ երեխային կերակրում են, երբ նա ցանկանում է: Դիմումների տևողությունը և քանակը սահմանափակ չեն։ Երեխային ստիպողաբար չեն կերակրում, այլ կրծքով կերակրում են միայն այն ժամանակ, երբ նա ցանկանում է։ Բայց նրանք չեն վերցնում այն, քանի դեռ երեխան կշտանում է և չի դադարում ուտել կամ չի քնում: Որպես կանոն, նման կերակրումներ լինում են ցերեկը 1,5-2,5 ժամը մեկ, իսկ գիշերը՝ առնվազն 3 անգամ։ Այս ռիթմը բացարձակապես չի վնասում փոքրիկին ու չի հանգեցնում նրան, որ երեխան փչանա, ինչպես շատերն են կարծում։

Առաջին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում ձեր ժամանակի մեծ մասը պետք է հատկացվի նորածինին կերակրելուն: Առաջին ամսվա ընթացքում կերակրման թիվը կարող է հասնել օրական 18-20 անգամ կամ ավելի: Բայց ժամանակի ընթացքում դիմումների տեւողությունն ու քանակն ինքնին աստիճանաբար նվազում են։ Երեք ամսականում ձեւավորվել է իր սեփական առօրյան, որը փոքրիկն ընտրել ու հաստատել է ինքնուրույն։

Սա նպաստում է հաջող, ներդաշնակ և երկարատև կրծքով կերակրմանը, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխայի զարգացման վրա։ Դուք կարող եք կարդալ երեխայի համար կրծքի կաթի օգուտների մասին:

Կողմերը:

• Երեխան լիովին ընդունում է նյութերն ու տարրերը ներդաշնակ աճի և զարգացման համար.
• Նորածինին ավելի քիչ են տանջում կոլիկը, գազերը և ստամոքսի այլ խանգարումները.
• Երեխան ստանում է անհրաժեշտ քանակությամբ սնունդ և կարիք չունի կաթնախառնուրդով ավելացնելու.
• Երեխային ջուր լցնելու կարիք չկա, և կարիք չկա վաղաժամ և վաղաժամ հավելյալ կերակրման ներմուծման.
• Հաճախակի կիրառումը լավ խթանում է լակտացիան և կրծքագեղձի տարբեր հիվանդությունների կանխարգելումը կերակրող կանանց մոտ;
• Այս մեթոդը բարելավում է լակտացիան, ինչը խուսափում է նորածնի համար կաթի պակասի հետ կապված խնդիրներից.
• Բնական և կանոնավոր կրծքով կերակրումը չի պահանջում պոմպային;
• Հաճախակի կցումները լիովին բավարարում են ծծելու ռեֆլեքսը, հանգստացնում են երեխային և թույլ են տալիս անել առանց ծծակի;
• Նման երեխաները մեծանում են ավելի առողջ, ավելի վստահ և հանգիստ:

ՄինուսներԱյս մեթոդը կայանում է նրանում, որ մինչև առաջին լրացուցիչ կերակրումը, կրծքի կաթը կլինի երեխայի միակ սնունդը, ուստի մայրը միշտ պետք է պատրաստ լինի կերակրման գործընթացին: Բացի այդ, կինը ստիպված կլինի հարմարվել երեխայի ռիթմին, երեխային տանել քնելու և միասին քնել։ Կինը պետք է պատրաստ լինի քնի պակասին և հոգնածությանը։ Եվ երեխայի ուժեղ կապվածությունը թույլ չի տա մորը երկար ժամանակ հեռանալ և երեխային թողնել ուրիշի մոտ:

Սնուցում ըստ պահանջարկի հիմունքների

• Կպցրեք ձեր երեխային հենց որ պահանջվի, մի սպասեք ինտենսիվ լացի կամ հիստերիայի: Երբ երեխան քաղցած է լինում, նա իրեն անհանգիստ է պահում և սկսում է շարժել շուրթերը.
• Կերակրման քանակը և տևողությունը սահմանափակված չեն: Մի հանեք կուրծքը ձեր երեխայից մինչև նա կշտանա: Երբ երեխան կուշտ է, նա ինքնուրույն բաց է թողնում խուլը կամ քնում է;
• Օգտագործեք ծծակներ և ծծակներ՝ որպես կրծքի փոխարինիչներ, որքան հնարավոր է քիչ: Ժամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս լիովին վերացնել նման սարքերը բնական կրծքով կերակրման ժամանակ։ Ծծակի օգտագործման դրական և բացասական կողմերը.
• Ձեր երեխային ջուր մի տվեք. Մինչև 6-7 ամսական երեխան դրա կարիքը չունի, քանի որ կաթը պարունակում է անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր և լիովին բավարարում է երեխայի հեղուկի կարիքը։ Բացառության կարգով, սուր կոլիկի դեպքում, երբեմն կարելի է նորածին սամիթ ջուր տալ։ Իսկ ծայրահեղ շոգին ձեր երեխային սրբեք թաց անձեռոցիկներով, ավելի հաճախ լողացրեք նրան և օդային լոգանքներ տվեք;
• Մեկ կերակրման դեպքում երկու կուրծքն էլ օգտագործվում է։ Նախ երեխան ամբողջությամբ դատարկում է մի կուրծքը, հետո միայն ստանում երկրորդը։ Կարևոր է, որ երեխան ստանա ինչպես առջևի, այնպես էլ հետին կաթը:
• Սկզբում քնել միասին։ Երեխայի հետ միասին քնելը դրական ազդեցություն կունենա երեխայի մտավոր զարգացման վրա։ Բացի այդ, գիշերը մայրը կկարողանա արագ կրծքով կերակրել:

Ժամանակին կերակրել նորածնին, թե ըստ պահանջի, որոշում է յուրաքանչյուր կերակրող մայրը անհատապես: Սակայն այսօր մանկաբույժները պնդում են երեխայի խնդրանքով երկարատև կրծքով կերակրելը և կրծքով կերակրելը։ Սա դրականորեն է ազդում մոր բարեկեցության և երեխայի զարգացման վրա: Ըստ պահանջի սնվելը բավարարում է նորածնի և՛ ֆիզիոլոգիական, և՛ հոգեբանական կարիքները։

Կրծքով կերակրումը մի ամբողջ գիտություն է, որին երիտասարդ մայրերը պետք է տիրապետեն հաշված օրերի ընթացքում։ Թե ինչ է ուտելու երեխան գալիք տարում, կախված է սովորած նյութի որակից: Պատշաճ կերպով հաստատված կրծքով կերակրումը (BF) թույլ կտա երեխային ստանալ արժեքավոր և աներևակայելի առողջ կրծքի կաթ, կազատի մորը գերբնակվածությունից, լակտոստազից և մաստիտից և մայրության գործընթացը կդարձնի հաճելի և հանգիստ: Եթե ​​դուք ի սկզբանե չեք հասկանում կրծքով կերակրման սկզբունքները, դա կարող է հանգեցնել նևրոզների, վատ քնի, կաթնագեղձի հետ կապված խնդիրների և, ի վերջո, արհեստական ​​կերակրման: Ինչն, ի դեպ, շատ հարցեր է առաջացնում, քանի որ ոչ բոլոր կաթնախառնուրդներն են հարմար երեխայի համար, պետք է փորձնականորեն ընտրել ճիշտ արտադրանքը, ինչը հանգեցնում է լրացուցիչ առողջական խնդիրների և ֆինանսական ծախսերի։ Ահա թե ինչու դուք պետք է պատրաստվեք կրծքով կերակրմանը մայրության հենց սկզբից, խոսեք բժիշկների, փորձառու ընկերների հետ և հրավիրեք կրծքով կերակրման խորհրդատու: Դրանք բոլորը կօգնեն հաստատել այս բնական գործընթացը, իսկ հետո կերակրումը հաճելի կլինի ձեզ և ձեր երեխայի համար:

Կրծքով կերակրման հաստատման գործընթացում շատ սուր է դրված կերակրման ժամանակի հարցը։ Այս առնչությամբ կա երկու կարծիք՝ կերակրել երեխային ըստ պահանջի կամ ժամ առ ժամ: Ընդամենը մի երկու տասնամյակ առաջ մեր մայրերը մեզ կերակրում էին ծննդատներում խիստ որոշակի ժամերի, երբեմն էլ երեխան մոր մոտ չէր լինում։ Այսօր Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս երեխային կերակրել ըստ պահանջի, այսինքն՝ երբ նա ցանկանում է։ Կերակրման յուրաքանչյուր մեթոդ ունի իր առավելություններն ու թերությունները, և ձեզնից է կախված, թե ինչ կընտրեք ձեր երեխայի համար:

Սնուցում ըստ պահանջի

Սա կերակրման ամենաճիշտ, առողջարար և բնական եղանակն է։ Նույնիսկ կենդանիները կերակրում են իրենց ձագերին, երբ երեխաները դա են ուզում: Սա հատկապես կարևոր է ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին, երբ կրծքից բաց է թողնում միայն կոլոստրումը: Անհանգստանալու կարիք չկա, երեխային բավարար է colostrum-ը, այն կատարում է կարևոր գործառույթ՝ այն լրացնում է երեխայի աղիքները օգտակար բակտերիաներով և սկսում է մարսել: Ծնվելուց արդեն 3-5 օր հետո գալիս է լիարժեք կրծքի կաթ։ Առաջին ամսում շատ կարևոր է երեխային կերակրել ըստ պահանջի, այսինքն՝ երբ երեխան լաց է լինում։ Ի վերջո, հենց այս ժամանակահատվածում է մարմինը վերակառուցվում և որոշում, թե որքան կաթ է անհրաժեշտ երեխային: Ահա որոշ խորհուրդներ և հնարքներ՝ կապված պահանջով կերակրման հետ:

Դուք պետք է ձեր երեխային տվեք կրծքագեղձը, եթե որևէ մտահոգություն կա. սա ոչ միայն կհագեցնի երեխային, այլև կբարձրացնի կաթի արտադրությունը, քանի որ որքան շատ երեխային քսեն կրծքին, այնքան հաջորդ անգամ կուրծքը կծածկվի: Պահանջարկով կերակրելը ձեր կաթի պաշարը մեծացնելու հիմնական միջոցն է:

Երեխայի համար կուրծքը ոչ միայն սնուցում է, այլև հարմարավետություն, մոր հետ միասնություն և պաշտպանություն: Ըստ պահանջի սնվելը թույլ է տալիս ստանալ այս բոլոր հիանալի զգացողությունները ցանկացած ժամանակ, երբ երեխան դա ցանկանա, երբ որովայնի ցավ ունի, սառը կամ պարզապես ձանձրանում է:

Պահանջով կերակրելը մորը կպաշտպանի մաստիտից, քանի որ կարճ ժամանակահատվածում կաթը պարզապես չի հասցնում լճանալու։
Ապացուցված է, որ երեխան, ով ցանկացած պահի կրծքով կերակրում է, ավելի քիչ է տառապում կոլիկից և գազերից, քանի որ նա չի զգում սովի ուժեղ զգացում և երկար «սոված» ընդմիջումներից հետո չի չափից շատ ուտում:

Եթե ​​երեխային կերակրում եք ցանկացած ժամանակ, երբ նա պետք է, ավելի լավ է զբաղվել համատեղ քնով:

Փորձեք երեխային կերակրել մեկ կրծքից սկզբից մինչև վերջ: Բանն այն է, որ առաջի կաթն ավելի հեղուկ է, ավելի հեշտ է ծծել, իսկ փոքրիկի համար դա խմիչք է։ Բայց հետին կաթը, որն ավելի դժվար է ներծծվում և ավելի ճարպոտ է, համարվում է սնուցում:

Պահանջով կերակրվող երեխան չի զարգացնում այնպիսի վատ սովորություններ, ինչպիսիք են մատները ծծելը, բռունցքը և այլն: Եթե ​​երեխային միշտ կուրծք եք տալիս, նա չի վարժվում ծծակին, ծծելու ռեֆլեքսը լիովին բավարարված է։

Հաճախակի կերակրումը խնայում է երեխայի հիվանդության ժամանակ. Առաջին հերթին դա հեղուկի համալրումն է, որն այնքան անհրաժեշտ է ջերմության կամ թունավորման դեպքում։ Երկրորդ՝ երեխան հանգստանում է և ավելի հեշտ է հանդուրժում անհարմարությունը ատամների ծլման և կոլիկի ժամանակ։ Երրորդ՝ կրծքի կաթը պարունակում է իմունոգոլոբուլիններ, որոնք ձևավորում են երեխայի իմունիտետը և պաշտպանում այն ​​վիրուսներից։

Հոգեբաններն ասում են, որ այն երեխաները, որոնք սնվում են ըստ պահանջի, ավելի հանգիստ և ինքնավստահ են մեծանում։ Ի վերջո, վաղ մանկությունից նրանք գիտեն, որ իրենց մայրը միշտ այնտեղ է և անհրաժեշտության դեպքում կգա օգնության, կպաշտպանի և կհուսադրի: Եվ սա շատ կարևոր է ապագա անհատականության զարգացման համար։

Սնուցում ժամերով

Այս մեթոդը ներառում է կերակրման խիստ ռեժիմ՝ որոշակի ժամանակահատվածից հետո: Հիշեք խորհրդային ժամանակները. երեխաներին գիշերը չէին կերակրում ծննդատնից, վերջին կերակրումը եղել է 12:00-ին, իսկ առաջինը առավոտյան 6:00-ին: Այսինքն՝ նորածին երեխաներն առանց սննդի հսկայական ժամանակ են ունեցել՝ 6 ժամ։ Փորձենք պարզել, թե որոնք են ժամային կերակրման առանձնահատկություններն ու առավելությունները։

Ժամով կերակրումը կարելի է անել միայն երեխայի կյանքի երկրորդ կամ երրորդ ամսում, երբ լակտացիան լավացել է։ Եթե ​​երեխային կերակրում եք ծննդից ի վեր ժամանակացույցի համաձայն՝ երկար ընդմիջումներով առանց ծծելու, կաթի քանակը կարող է կտրուկ նվազել՝ որպես ավելորդ: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում հենց հիմա կերակրել ձեր երեխային, ապա ավելի լավ է կաթ արտանետեք, որպեսզի այն չկորցնեք։

Ժամացույցով կերակրումը թույլ է տալիս մայրիկին գիշերը քնել: Սա շատ կասկածելի գումարած է, քանի որ լակտացիայի խթանումը հատկապես ինտենսիվ է առավոտյան ժամը 3-ից 8-ը: Եթե ​​դուք այս պահին կրծքով չեք կերակրում, ապա օքսիտոցին հորմոնը չի արտադրվում, և ամեն անգամ ավելի ու ավելի քիչ կաթ կլինի:

Կյանքի առաջին ամիսների երեխաներին անհրաժեշտ է կերակրել 2-2,5 ժամը մեկ, ոչ ավելին: Այս տարիքի երեխայի ստամոքսը շատ փոքր է, երեխան պետք է հաճախ ուտի։ Տարիքի հետ այս ընդմիջումը կարող է ավելացվել մինչև 3-4 ժամ:

Ժամ առ ժամ կերակրվելը մոր կյանքն ավելի պարզ ու պարզ է դարձնում, քանի որ մայրը կարող է պլանավորել իր օրը, թողնել անելիքները որոշակի ժամանակ և նույնիսկ հեռանալ տնից, եթե ինչ-որ մեկը խնամում է երեխային:

Որոշ մայրեր ընտրում են ժամացույցով կերակրման և ըստ պահանջի կերակրման միջև: Եթե ​​լսեք ձեր երեխայի մարմնին, կնկատեք, որ երեխան խնդրում է ուտել մոտավորապես հավասար ընդմիջումներով, դուք կկարողանաք կենտրոնանալ այս ժամանակի վրա, և կյանքը կհետևի որոշակի ռեժիմի:

Բայց հիշեք, որ որոշ դեպքերում ժամով կերակրելը կտրականապես հակացուցված է։ Նախ, սա երեխայի կյանքի առաջին 2-3 շաբաթն է: Երկրորդ՝ կնոջ մոտ լակտացիայի ճգնաժամ է առաջանում 2-3 ամիսը մեկ, երբ կաթը քիչ է, քանի որ երեխան արագ է աճում։ Այս պահերին անհրաժեշտ է երեխային հնարավորինս հաճախ կրծքով կերակրել, որպեսզի «ավելացնեք» արտադրվող կաթի քանակը: Երրորդ, դուք պետք է հրաժարվեք ռեժիմից, եթե տեսնեք, որ երեխան իսկապես ուզում է ուտել: Եթե ​​երեխան լաց է լինում, դուք վերցրել եք նրան, օրորել եք, իսկ երեխան իր բերանով կուրծքն է փնտրում և չի դադարում լաց լինել, ամենայն հավանականությամբ նա քաղցած է: Սա նշանակում է, որ վերջին կերակրման ժամանակ երեխան բավականաչափ չի կերել կամ կուրծվել է, ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է դեն նետեք բոլոր կանոնները և նորից կերակրեք երեխային:

Արդյո՞ք պետք է արթնացնեմ երեխայիս կերակրելու համար:

Շատ մայրեր մտածում են՝ արժե՞ կերակրել երեխային, եթե նա երկար քնում է, չի արթնանում և կուրծք չի խնդրում։ Նորածին երեխայի առողջ մարմինը չի կարող քնել ավելի քան հինգ ժամ անընդմեջ առանց սննդի, այս մասին ասում են բժիշկները։ Հետեւաբար, երեխան, ով առանց արթնանալու նշված ժամից երկար է քնում, շատ հազվադեպ է։ Սա չի վերաբերում արհեստական ​​կաթնախառնուրդին. սնուցող խառնուրդը թույլ է տալիս շատ ավելի երկար մնալ առանց սննդի, քան կրծքի կաթը:

Այս մտահոգիչ հարցին պատասխանելու համար դուք պետք է իմանաք, թե որքան է ձեր երեխան քնում: Եթե ​​երեխան քնում է հինգ ժամից ավելի, դուք պետք է անպայման արթնացնեք նրան՝ դանդաղ խառնեք նրան շոյելով և հպվելով: Եթե ​​երեխան ծնվում է ցածր քաշով կամ վաղաժամ ծնված, դուք պետք է անպայման արթնացնեք նրան, ոչ ավելի, քան երեք ժամ հետո: Նման երեխաներին անհրաժեշտ է ավելի շատ սնուցում արագ ուժեղանալու և քաշ հավաքելու համար, երկար քունը կարող է պայմանավորված լինել թուլությունից, անհնար է նման երեխաներին չկերակրել։ Անհրաժեշտ է նաև արթնացնել երեխային կերակրելու համար, եթե երկարատև քունը պայմանավորված է որոշակի դեղամիջոցների ընդունմամբ։

Կերակրումը լիովին հասկանալի և ինտուիտիվ գործընթաց է: Սիրող և հոգատար մայրը երեխայի կյանքից ընդամենը մի քանի օր անց կարող է հասկանալ, որ երեխան լացում է հենց սովից: Սիրեք ձեր երեխային, կերակրեք նրան, երբ նա ցանկանում է, մի սպասեք արհեստական ​​ժամանակաշրջանների: Եվ այդ ժամանակ երեխան լավ կաճի ու կզարգանա։

Տեսանյութ. Որքա՞ն հաճախ է պետք երեխային կրծքով կերակրել.

Եթե ​​մայրը մերժում է իր նորածին կրծքագեղձը, երբ նա խնդրում կամ պահանջում է դա, ապա նա զրկում է նրան առողջությունից և հոգեկան հանգստությունից, իսկ իրեն հաջողակ լակտացիայից, ասում են կրծքով կերակրման ժամանակակից մասնագետները։ Սկզբունքորեն, միայն սա ամեն ինչ ասում է. երեխային պետք է կերակրել այնքան հաճախ, որքան ինքն է ցանկանում:

Սակայն ոչ բոլոր մանկաբույժներն են կիսում այս տեսակետը: Բացի այդ, մեծ տարբերություն կա նորածինների կերակրման ռեժիմում կրծքի կաթով և կաթնախառնուրդով։ Այս առումով մայրերի մոտ շատ հարցեր են առաջանում՝ ինչ հաճախականությամբ, ինչքա՞ն ժամանակով և ինչ պարբերականությամբ պետք է կերակրեն իրենց նորածին երեխային:

Որքան հաճախ կերակրել ձեր նորածին colostrum

Սկսենք փոքրիկի հայտնվելու հենց առաջին պահից։ Իդեալում, անմիջապես կցեք այն մոր կրծքին, որպեսզի երեխան ստանա ամենաարժեքավոր, սննդարար, բուժիչ առաջին կաթը` կոլոստրը:

Առաջին 2-3 օրվա ընթացքում (և կեսարյան հատման դեպքում, գուցե մի փոքր ավելի երկար) նորածինը կստանա միայն կոլոստրում: Այն փոքր քանակությամբ պարունակվում է մոր կրծքում, բայց դրա համար անհանգստանալու կարիք չկա. ըմպանի սննդային արժեքն այնքան բարձր է, որ թույլ է տալիս երեխային սպասել մինչև իսկական կաթը գա առանց վնասի։

Սակայն այս ընթացքում անհրաժեշտ է երեխային հնարավորինս հաճախ դնել կրծքին։ Նախ, նա կստանա սնունդ (թեև կաթիլ առ կաթիլ): Երկրորդ՝ երեխան սովորում է ծծել մոր կուրծքը, հարմարվել նրա պտուկների ձևին և զարգացնել ակտիվ սնունդ ստանալու լավ սովորություններ։ Երրորդ, դա կխուսափի մոր կրծքավանդակի գերբնակվածությունից: Եվ չորրորդ՝ ի պատասխան պահանջարկի (այսինքն՝ ակտիվ ծծելու) ծնվում է առաջարկ (այսինքն՝ բավարար քանակությամբ կաթի արտադրություն)։

Նորածին երեխայի վաղ ակտիվ կցումը կրծքին թույլ է տալիս հաջող լակտացիա:

Որքա՞ն հաճախ պետք է կրծքով կերակրել ձեր նորածինին

Կրծքով կերակրումը շատ անհերքելի առավելություններ ունի: Եվ, իհարկե, պետք է ամեն ջանք գործադրել այս գործընթացը հենց սկզբից ճիշտ կազմակերպելու համար։ Բայց այն ունի մի փոքր «թերություն»՝ երեխան բավականին հաճախ «կախվելու» է կրծքից՝ դրանով իսկ որոշակիորեն ծանրաբեռնելով մորը։ Բացի այդ, շատ կանայք դժվարանում են որոշել կիրառման օպտիմալ հաճախականությունը:

Մինչդեռ սրա մեջ ոչ մի գերբարդ բան չկա։ Պարզապես պետք է ինքներդ որոշեք. Ցանկանու՞մ եք գործել բացառապես երեխայի շահերից ելնելով, թե՞ ցանկանում եք ձեր երեխային կերակրելու գործընթացը հարմարավետ դարձնել հիմնականում ձեզ համար:

Առաջին դեպքում կրծքով կերակրման մասնագետները խորհուրդ են տալիս նորածին կերակրել ըստ պահանջի։ Սա նշանակում է երեխային ցանկացած վայրում և ցանկացած պահի ապահովել կրծքագեղձի անվճար հասանելիություն և առաջին զանգի ժամանակ նրան առաջարկել կուրծքը: Այս կերակրման մեթոդի հիմնական կանոնն է. «Նայեք երեխային, ոչ թե ժամացույցին»:

Որոշելու համար, թե երբ է նորածնին մոր կրծքի կարիքը, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ նշաններին.

• երեխան սկսում է հարվածել շուրթերին.
• երեխան գլուխը թեքում է կողքերին և բացում բերանը.
• Երեխան ծծում է բարուրը կամ բռունցքը:

Նորածիններին կերակրելու այս ռեժիմի հետևորդները խորհուրդ են տալիս փոքրիկ անհանգստության, լացի կամ քմահաճույքի դեպքում երեխաներին կրծքին դնել (եթե երեխան, իհարկե, դեմ չէ դրան): Ավելին, խորհուրդ է տրվում սովորել ճանաչել երեխայի պատրաստակամությունը ծծելու նախքան նա լաց լինելը, քանի որ լացող երեխային արդեն շատ դժվար է կցել:

Ակնհայտ է, որ այս ռեժիմով երեխան միշտ չէ, որ քաղցից ծծում է: Մոր կուրծքը ոչ միայն փոխարինում է սննդին ու խմիչքին, այլեւ ապահովում է հոգեկան հանգստություն, հավասարակշռություն, հարմարավետություն, ջերմության ու սիրո զգացում։ Ուստի շատ կարևոր է, որ մայրը հաճույք ստանա կրծքով կերակրելուց՝ առավելագույն հաճույք ստանալով երեխայի հետ շփումից և շփումից։

Ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս պրակտիկան դրական է ազդում ինչպես կրծքով կերակրման մասնակիցների ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա, այնպես էլ ուղղակիորեն կրծքի կաթի ձևավորման գործընթացի վրա.

• երեխաներն ավելի արագ և ներդաշնակ են աճում և զարգանում, ունեն ավելի լավ առողջություն և կայուն նյարդային համակարգ, հիվանդանում են ավելի հազվադեպ և ավելի հեշտ.
• մայրերը ծննդաբերությունից հետո ավելի արագ են ձևավորվում և ավելի քիչ են ենթարկվում հետծննդյան բարդություններին, նրանք ստանում են լրացուցիչ հակաբեղմնավորիչ պաշտպանություն, նրանք չունեն հյութերի հետ կապված խնդիրներ (եթե երեխան ճիշտ է փակում խուլը);
• ամուր կապ է հաստատվում մոր և երեխայի միջև, որը տևում է երկար տարիներ.
• Կերակրման այս եղանակով կրծքի կաթն արտադրվում է անհրաժեշտ քանակությամբ՝ սննդանյութերի անհրաժեշտ հավաքածուով և ունի բարձր յուղայնություն։

Դուք չպետք է անհանգստանաք, որ ձեր երեխան շատ է ուտում կամ բավարար չափով կրծքի կաթ չի ստանում: Այն կարտադրվի ի պատասխան պահանջարկի. այսինքն՝ որքան հաճախ, ավելի ու ավելի ակտիվ է նորածինը ծծում, այնքան ավելի ինտենսիվ կաթի արտադրություն և լակտացիա է տեղի ունենում։ Հետազոտությունները հաստատել են այն փաստը, որ որքան շատ կուրծքը դատարկվի, այնքան ավելի շատ կաթ կսկսի բնակվել դրա մեջ։ Այսպիսով, ըստ պահանջի կերակրումը թույլ է տալիս երեխային կարգավորել կրծքի կաթի արտադրությունը՝ ըստ տվյալ պահին իր անհատական ​​կարիքների:

Այս առումով, եթե կուրծքը պարբերաբար գերլցված է մնում (ինչը տեղի է ունենում ըստ ռեժիմի կերակրման ժամանակ, երբ երեխային կրծքին դնում են ոչ թե ըստ նրա ֆիզիոլոգիական կարիքների, այլ միայն ըստ ժամանակի), ապա կաթի արտադրությունը աստիճանաբար դանդաղում է։ - իսկ լակտացիան ճնշված է:

Այսպիսով, կրծքի կաթի քանակը և նորածնի կրծքին կպելու հաճախականությունը բացառապես անհատական ​​ցուցանիշներ են, յուրաքանչյուր մայր-երեխա զույգի համար դրանք տարբեր են։ Եթե ​​երեխան ակտիվ և երկար է ծծում, ապա կշտանալու համար նա ավելի քիչ է «պահանջում» կուրծքը, քան այն երեխան, ով դանդաղ, դանդաղ և արագ բաց է թողնում մոր կուրծքը։

Բացի այդ, կան նորածին երեխաների ակտիվ աճի ժամանակաշրջաններ, որոնց ընթացքում երեխաները ավելի շատ սննդի կարիք ունեն, հետևաբար ավելի հաճախ կկպվեն կրծքին: Դա տեղի է ունենում մոտավորապես կյանքի 7-10-րդ օրը՝ 4-6 շաբաթվա, 3-րդ և 6-րդ ամսականում: Ձեզ կարող է թվալ, որ երեխան չի բավականացնում ուտելու համար, մեծ գայթակղություն կա նրան լրացուցիչ կերակրել կաթնախառնուրդի տեսքով։ Բայց դա անելու կարիք չկա ոչ մի դեպքում. 2-3 օրվա ընթացքում մոր օրգանիզմը լիովին կհարմարվի երեխայի կարիքներին և կսկսի արտադրել նրա համար անհրաժեշտ կաթի քանակը:

Դիմումների հաճախականությունը անկայուն ցուցանիշ է, այն կարող է և պետք է փոխվի: Երեխայի աճի և բարեկեցության ժամանակաշրջանները կարող են ազդել նրա ախորժակի և կրծքին կպցնելու քանակի վրա: Բայց եթե դուք ավելորդ կարևորություն չտաք այս տատանումներին և պարզապես առաջարկեք ձեր երեխային կրծքագեղձը, երբ նա հարցնում է, ապա գործընթացը բնական և առանց ջանքերի կընթանա:

Միջին հաշվով, ժամանակակից մանկաբույժներն ասում են, որ նորածիններն օրական 8-12 անգամ կպչում են մոր կրծքին, բայց դրանք մոտավոր թվեր են։ Միանգամայն նորմալ է, եթե երեխան, որը սնվում է ըստ պահանջի, մոր կաթ է ստանում օրական ավելի քան 20 անգամ։ Երեխան «իրավունք ունի» նորից ուտել ուտելուց կես ժամ հետո. մոր կաթը շատ արագ և ակտիվորեն ներծծվում է երեխայի օրգանիզմի կողմից և չի կարող որևէ բեռ դնել երեխայի ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա:

Ամենաանկանխատեսելին երեխայի կյանքի առաջին շաբաթներն են, որոնց ընթացքում նոր է ձևավորվում նրա համար կերակրման օպտիմալ ռեժիմը։ 2-3 ամսից հետո երեխան կմշակի իրեն հարմար մոտավոր գրաֆիկ (և ժամանակի ընթացքում կերակրման միջև ընդմիջումը փոքր-ինչ կավելանա), և մայրն արդեն կիմանա, թե ինչի վրա պետք է կենտրոնանա։ Բայց սահմանված ինտերվալը կարող է ժամանակ առ ժամանակ շեղվել. նորից՝ կախված, օրինակ, երեխայի բարեկեցությունից: Այսինքն՝ հստակ սահմանված նորմեր չկան, թե որքան հաճախ է պետք նորածին երեխային կրծքով կերակրել։

Եթե ​​դուք պատրաստ չեք փոքրիկի հետ նման ինտենսիվ շփմանը, ապա կարող եք ձեզ համար ընտրել մեկ այլ մեթոդ՝ անվճար կերակրումը։ Հենց սա մանկաբույժ Եվգենի Կոմարովսկին համարում է ամենաօպտիմալը։

Որքան հաճախ կերակրել նորածին. Կոմարովսկի

Բժիշկը հաստատում է, որ խիստ գրաֆիկով կրծքով կերակրելը Խորհրդային Միության հետ մեկտեղ անցյալում է։ Երեխաներին ժամանակացույցով կերակրելը շատ հարմար է, բայց ոչ այնքան ճիշտ, եթե խոսենք հենց երեխայի կարիքների և հետաքրքրությունների մասին: Եվ հետևաբար հենց այս ժամանակացույցը պետք է լինի անվճար, ասում է պարոն Կոմարովսկին։

Այնուամենայնիվ, դա ենթադրում է որոշ սահմանափակումներ: Մասնավորապես, եթե երեխան ակտիվորեն կամ երկար ժամանակ ծծել է կուրծքը և կամովին բաց թողել այն, ապա կարող եք նրան նորից կրծքագեղձ առաջարկել ոչ շուտ, քան երկու ժամ հետո. մինչ այդ երեխան իսկապես չի կարող սոված լինել, համոզված է մանկաբույժը։ . Մինչդեռ նա չի ժխտում, որ երեխան կարող է պահանջել իր մորը մեկ այլ պատճառով՝ նա պարզապես ուզում է ծծել, ձանձրանում է, վախենում է, մրսում է և այլն։

Կոմարովսկին հավանություն է տալիս կերակրել ըստ պահանջի (ի վերջո, այս դեպքում երեխան ստիպված չէ սովամահ լինել և տառապել), բայց նախազգուշացումով. Եթե ​​երեխայի տակդիրը լցված է, նա տաք է կամ անհանգստացնում է, օրինակ, ջերմային ցանը, ապա այս դեպքում նրան ընդհանրապես կերակրելու կարիք չկա։ Եվ մայրը պետք է սովորի տարբերակել, թե ինչն է առաջացնում երեխայի դժգոհությունը՝ նա սոված է, թե պարզապես անհարմար է զգում։

Այսինքն, ընդհանուր առմամբ, անվճար կերակրման մեթոդը ըստ Կոմարովսկու նույնն է ըստ պահանջի, բայց առնվազն երկու ժամ ընդմիջումով:

Եվ ամենակարևորը, որ շեշտում է Եվգենի Օլեգովիչը, այն է՝ անկախ նրանից՝ երեխայիդ կերակրում ես ըստ պահանջի, թե անվճար գրաֆիկով, ի վերջո բոլորը պետք է գոհ լինեն՝ և՛ մայրը, և՛ փոքրիկը։ Եթե ​​ձեզ ծանրաբեռնում է կրծքի մոտ նորածնի մշտական ​​ներկայությունը, ապա ավելի լավ է, այնուամենայնիվ, օպտիմալացնել այս գործընթացը և մշակել ձեր և երեխայի համար ընդունելի ռեժիմ:

Որքա՞ն հաճախ կարելի է կերակրել նորածնին կաթնախառնուրդով

Արհեստականների դեպքում ամեն ինչ այլ է։ Չնայած հարմարեցված կաթի խառնուրդների առավելագույն հնարավոր մոտիկությանը կրծքի կաթին, այնուամենայնիվ, դրանց միջև կա հսկայական տարբերություն, և ի թիվս այլ բաների, այն բաղկացած է մարսողության տևողությունից: Կաթնախառնուրդն անհամեմատ ավելի «ծանր» է փոքր ստամոքսի համար, և նման սննդի մարսումը շատ ավելի երկար է տևում, քան մոր կաթը: Ուստի անընդունելի է արհեստականին կերակրել, երբ նա կամ դու ցանկանաս։ Պետք է մշակվի որոշակի պարբերականությամբ կերակրման հատուկ ռեժիմ: Մանկաբույժները նշում են, որ նորածին երեխային կաթնախառնուրդով կերակրելու օպտիմալ միջակայքերը 3-4 ժամ են (գիշերը դա կարող է ավելի երկար լինել՝ մինչև 6-7 ժամ):

Մոտավոր նորմեր կան, թե որքան պետք է ուտի նորածինը տարբեր տարիքում՝ դուք նույնպես պետք է առաջնորդվեք դրանցով։ Երեխային կաթնախառնուրդով ոչ ճիշտ կերակրելը կարող է հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների։

Որքա՞ն հաճախ կերակրեք ձեր նորածին գիշերը

Նորածին երեխան գրեթե ամբողջ ժամանակն անցկացնում է քնած վիճակում՝ արթնանալով միայն ուտելու համար: Որքան առաջ գնաք, այնքան երեխայի ընդհանուր քունը կկրճատվի՝ հօգուտ արթնության տևողության ավելացման: Բայց առաջին ամիսներին երեխան գրեթե նույնն է ուտելու թե՛ ցերեկը, թե՛ գիշերը։

Ավելին, կրծքով կերակրման մասնագետները շեշտում են, որ երեխային գիշերը կերակրելը հատկապես կարևոր է։ Հենց այս պահին (2-ից 5 ժամվա ընթացքում՝ առավել ինտենսիվ) ակտիվանում է օքսիտոցին հորմոնի արտադրությունը, որը պատասխանատու է կրծքի կաթի արտադրության համար։ Հետևաբար, եթե մայրը լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ ունի, կամ նորածինը չի գիրանում, ապա ի թիվս այլ առաջարկությունների կա նաև՝ արթնացնել երեխային գիշերային կերակրման համար, եթե նա արթնանում է կաթի արտադրության առումով ամենակարևոր ժամերին: Մյուս դեպքերում, եթե երեխան հանգիստ ու երկար է քնում, կարիք չկա նրան արթնացնել կերակրելու համար։ Ի դեպ, օրվա ցանկացած ժամին հնարավորինս հաճախ նորածնին կրծքին դնելը խորհուրդ է տրվում կաթնարտադրություն ունեցող կանանց։ Դրա պակասը վերացնելու միակ միջոցը։

Այսպիսով, ամփոփելու համար կցանկանայինք նշել նաև հետևյալը. յուրաքանչյուր մայր ինքն է ընտրում իր նորածինին կերակրելու առավել ընդունելի եղանակը։ Բայց ինչ էլ որ լինի, ծնվելուց հետո առաջին օրերից նա պետք է փորձի հաստատել կրծքով կերակրման գործընթացը, որի դեպքում երեխան պատշաճ կերպով կպչի խուլին: Դա կդարձնի նրա սնուցումը լիարժեք և երկար ժամանակ կպահպանի լակտացիան։

Հաջողություն քեզ!

Հատկապես Լարիսա Նեզաբուդկինայի համար