Սնուցում ըստ պահանջի կամ ժամի: սկզբունքներ, կողմ և դեմ: Սնուցում ըստ պահանջի. Ժամանակակից մոտեցում

«Ձեր երեխային առաջարկեք կրծքավանդակը այնքան հաճախ, որքան նա կխնդրի», - խորհուրդ է տալիս Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մայրերն ու նույնիսկ մանկաբույժները գիտեն, թե ինչպես ճիշտ կազմակերպել կերակրումը ըստ պահանջի: Ինչպե՞ս գիտեք, թե ինչ է ուզում երեխան ուտել: Որքա՞ն պետք է ծծի: Այս և այլ հարցերի մասին մենք կխոսենք այս հոդվածում:

Հին մեթոդներ

Տատիկներն ու պապերը, և միևնույն ժամանակ որոշ բժշկական աղբյուրներ շարունակում են պնդել, որ անհրաժեշտ է երեխային կրծքով կրծկալ խստորեն ժամացույցի միջոցով: Սնուցման ռեժիմը հայտնվեց Խորհրդային Միության ժամանակ, երբ բուժքույր մայրը ստիպված էր շուտ աշխատանքի գնալ:

Այս մեթոդը նախընտրելի է նախորդ սերունդների ավանդույթներով և վստահության զգացումով, որ երիտասարդ ծնողները ստանում են ժամանակացույցին հավատարիմ մնալու դիմաց: Եթե ​​մայրը որոշում է իր երեխային կերակրել յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ, նա կարիք չունի տարակուսելու, թե արդյոք իր երեխան ցանկանում է կրծքով կերակրել, թե ոչ: Կինը չի փորձում կռահել, թե ինչ տեղեկություններ է իրեն փոխանցում երեխան, նա նայում է ժամացույցին, և միայն նրանց ձեռքերի դիրքն է լավ պատճառ, որ նա երեխային կրծքին կպցնի: Այս մոտեցման առավելությունները ձեռք են բերվում միայն մոր համար. Նա կարող է պլանավորել իր ժամանակը ՝ նախապես իմանալով, թե երբ է կերակրել երեխային:

Ինչու՞ է «պահանջարկով» ավելի լավ:

Հազարամյակներ շարունակ աշխարհի բոլոր անկյուններում կանայք կերակրել, մեծացրել, սնուցել և սնուցել են իրենց երեխաներին ՝ բավարարելով երեխաների ֆիզիոլոգիական կարիքները, այլ ոչ թե դրանք ենթարկելով ժամանակացույցի: Եվ այսօր նորածինները, ինչպես և հարյուրավոր տարիներ առաջ, գալիս են այս աշխարհ ՝ խնամքի և ջերմության, փոխըմբռնման և մասնակցության կարիք ունեն: Մոր առաջնային խնդիրն է երեխային տալ այն, ինչ նրան անհրաժեշտ է: Արդյո՞ք երեխան ուզում է սոված մնալ մինչև ծնողների կողմից կանխորոշված ​​սննդի ժամանակը գա:

Երեխայի ֆիզիոլոգիական և մտավոր կարիքները, որոնք բավարարվում են կերակրման միջոցով.

• հարմարավետության, ջերմության, հագեցման, անվտանգության կարիք;
• սիրո և խնամքի կարիք, հուզական շփում;
• ֆիզիկական շփում մայրիկի հետ;
• սենսացիաների բազմազանություն;
• աշխարհի իմացություն:

Երեխայի առաջին խնդրանքով կրծքով կերակրելը նորմ է մոր և երեխայի համար, որը հաստատված է իմաստուն բնույթով: Կրծքագեղձի կողպման ժամանակ տեղի է ունենում երեխայի և մոր միջև հուզական հաղորդակցության անփոխարինելի գործընթաց: Երբ երեխան կրծում է կրծքը, նա կրկին զգում է սերտ ֆիզիկական շփում, որն ընդհատվում է ծննդաբերության պահին: Կրծքի տակ պառկած երեխան զգում է մոր համն ու հոտը, լսում է նրա սրտի բաբախյունը: Նա մասամբ վերադառնում է այն տաք, ապահով և հարազատ աշխարհ, որում անցկացրել էր իր ծնունդից 9 ամիս առաջ:

Թե՛ երեխան, և թե՛ մայրը գենետիկորեն նախագծված են ՝ ըստ պահանջի կերակրման: Նորածին երեխայի ստամոքսի ծավալը շատ փոքր է: Կրծքի կաթը արագ ներծծվում է երեխայի մարմնում: Ենթադրելով, որ 3-4 ժամը ընդունելի ընդմիջում է կերակրման միջև, նշանակում է առաջնորդվել վերացական թվերով, որոնք ոչ մի կապ չունեն երեխայի ֆիզիոլոգիայի հետ:

Ինչպես իմանալ, թե երբ է եկել երեխային կերակրելու ժամանակը

Երիտասարդ մայրերը կարող են սովորել հասկանալ իրենց երեխային: Թող ոչ թե անմիջապես, այլ մի քանի օր կամ շաբաթ անց մայրը կկարողանա ճշգրիտ ճանաչել այն նշանները, որ իր երեխան ցանկանում է կաթ ծծել: Անհրաժեշտ է երեխային կրծք տալ անհանգստության առաջին դրսևորումների ժամանակ, նախքան նա սկսի լաց լինել:

Եթե ​​երեխան ցանկանում է կրծքագեղձ անել, նա.

• մանում;
• բացում է բերանը;
• փորձում է ծծել այն, ինչ գալիս է, լինի դա իր տեսախցիկը կամ խաղալիքը.
• սկսում է ձայնային ազդանշաններ տալ, սկզբում դա բարակ ճռռոց կամ գռմռոց է, որն աստիճանաբար վերածվում է բարձրաձայն լաց լինելու, եթե մայրը ժամանակ չունենա այն ժամանակին կրծքին դնելու.
• սոված երեխան երազում իրեն անհանգիստ է պահում, նա ցնցվում է, կոպերը դողում են, աչքի գնդերը պտտվում են:

Ուշադիր մայրը թույլ չի տալիս երեխային լաց լինել ՝ երեխային կրծքին դնելով ծծելու անհրաժեշտության առաջին նշաններից:

Նորածինների կերակրումը

Պահանջով սնվելը պետք է սկսել երեխայի կյանքի առաջին օրերից: Birthննդաբերությունից երկու -երեք օր հետո կնոջ կաթնագեղձերում արտադրվում է փոքր քանակությամբ բշտիկ: Նրա հիմնական խնդիրն է օգնել նորածնի մարսողական համակարգին `վերակառուցվել կյանքի նոր պայմաններին:

Colostrum- ը հարուստ է սպիտակուցներով և իմունային մարմիններով: Որպեսզի երեխան լի լինի, ստանալով այս սննդարար հեղուկի փոքր մասերը, այն պետք է հնարավորինս հաճախ քսել կրծքին: Vննդաբերությունից հետո պահանջվող GV- ն ապահովում է հետևյալը.

• երեխան կրծքի տակ իրեն պաշտպանված է զգում.
• երեխան սովորում է ճիշտ կրծքով կերակրել և ծծել կաթը.
• մայրիկը արագ միջոց է գտնում իր երեխային հասկանալու համար.
• կնոջ մարմինը հարմարվում է հաջորդ ամիսներին մեծ քանակությամբ կաթի կայուն արտադրությանը:

Երեխայի կարիքների և կնոջ կաթի արտադրության հարաբերակցությունը

Առողջ, լիաժամկետ երեխաներին ըստ պահանջի կերակրելն ապահովում է, որ կրծքերը լցվեն երեխայի այն կաթի ճշգրիտ չափով: Չկան միասնական չափորոշիչներ, թե որքան և որքան հաճախ է երեխան պետք կաթը ծծել: Մեկ երեխա երկար ժամանակ ծծում է և հազվադեպ է խնդրում այն ​​ամրացնել կրծքին, մյուսը արագ հագեցնում է, բայց ավելի հաճախ կարիք ունի նորից ամրապնդելու իր ուժը: Երեխայի ախորժակը կարգավորում է մոր մարմնում կաթի քանակը: Եթե ​​երեխան լիովին դատարկել է կրծքը, հաջորդ կաթը կարտադրվի ավելի արագ: Կաթն ավելի դանդաղ է արտադրվում լիարժեք կրծքերում: Եթե ​​կրծքի մեջ մեծ քանակությամբ կաթ կա ըստ պահանջի յուրաքանչյուր կերակրումից հետո, ժամանակի ընթացքում կաթի արտադրությունը կնվազի:

Սխալ է ենթադրել, որ իմաստ չունի երեխային կիսադատարկ կրծքի վրա դնելը: Կրծքի կաթի մեջ ճարպի քանակը հակադարձ աճում է դրա ծավալին: Այսպես կոչված նախածնված կաթը, որը առաջին անգամ կրծքով կերակրում է նորածինը, նախատեսված է մեղմ քաղցը հագեցնելու և երեխային հանգստացնելու համար: Եթե ​​երեխան լուրջ սոված է և երկար է ծծում, ապա նրա մարմինը սկսում է հոսել հետին կաթը ՝ հագեցած ճարպերով և շատ սննդարար: Հետեւաբար, կարիք չկա սպասել, մինչեւ կրծքագեղձը նորից լցվի կաթով ՝ դիմանալով որոշակի ժամանակի: Բավարար քանակություն ստանալու համար երեխայի համար բավական կլինի մի քանի կում ճարպային կաթ, որը մնացել է նախորդ կերակրումից: Գիտնականները նաեւ ցույց են տվել, որ որքան կարճ են կրծքով կերակրման միջեւ ընկած ժամանակահատվածները, այնքան ավելի է ճարպակալում կաթը: Այս կերպ, ըստ պահանջի կրծքով կերակրումը ապահովում է սննդարար կաթի մշտական ​​պաշար ձեր երեխայի անհրաժեշտության չափով:

Հարկ է նշել, որ խոսքը առողջ տերմինների մասին է, որոնք լավ են ծծում և գիրանում: Եթե ​​երեխան չի կարողանում դատարկել կրծքը և լավ չի դիմանում ծծելու գործընթացին, ապա նա չի կարողանա ճիշտ սահմանել կաթնարտադրությունը: Խորհուրդ է տրվում, որ նման երեխաներին հնարավորինս հաճախ արթնացնեն և կրծքին քսեն, նույնիսկ եթե նրանք քաղցի նշաններ չունեն:

Որքան հաճախ կերակրել

Կրծքով կերակրող երեխաները չեն հետևում որևէ ռեժիմի: Կրծքով կերակրման անհրաժեշտությունը կարող է առաջանալ, եթե.

• երեխան քաղցած է;
• երեխան տաք է և ծարավ;
• երեխան վրդովված է և կարիք ունի մոր խնամքի.
• երեխան ձանձրանում է միայնակ և ցանկանում է շփվել.
• երեխան ցավ է զգում:

Երեխայի կաթի կարիքը ավելի ինտենսիվ է դառնում աճի աճի ժամանակ, որը տեղի է ունենում 1-1,5 ամսականում, այնուհետև 3, 6 և 9 ամիսներին: Այս ժամանակահատվածներում երեխայի մարմինը անցնում է արագացված զարգացման փուլեր, և մայրական կաթի կարիքը զգալիորեն մեծանում է: Անհնար է կանխատեսել, թե որքան հաճախ է երեխան նման հանգամանքներում ցանկանում կաթ ծծել: Մնում է միայն ուշադիր հետևել երեխայի վարքագծին: Նա ինքը կորոշի, թե երբ է իր կրծքով կերակրելու ժամանակը, և մայրիկին այդ մասին կտեղեկացնի:

Երեխայի սննդակարգում լրացուցիչ սննդի ներդրմամբ կրծքի կաթի կարիքը նվազում է:

Սնուցման գործընթացի տևողությունը

Երեխան կարող է կրծքի տակ անցկացնել մի քանի վայրկյանից մինչև 1-2 ժամ: Եթե ​​երեխան 10 րոպեից ավելի կաթ է ծծում, դա նշանակում է, որ նա քաղցած է: Կարճաժամկետ ծծելու պատճառ կարող է դառնալ ծարավը, հոգնածության զգացումը, հուզական ծանրաբեռնվածությունը: Երկար ծծելը տեղի է ունենում ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ ՝ քնելուց առաջ, ատամները քնելիս, նախածննդյան ժամերին, հիվանդության ժամանակ, հոգեբանական անհանգստությամբ, իսկ երբեմն ՝ մոր հետ խորը հոգեբանական շփման բացակայության դեպքում: Դուք չպետք է ընդհատեք կերակրման գործընթացը ՝ երեխայից խլելով կրծքը, երեխան ինքը պետք է ազատի խուլը:

Պատճառները, որոնք ծնողները չեն ցանկանում ընտրել ըստ պահանջի կերակրման

1. Անորոշություն սեփական կարողությունների մեջ: Եթե ​​երեխայի մայրը չի վստահում իրեն, եթե կինը վախենում է ինչ -որ սխալ բան անել, նորածնի պահվածքը շատ հաճախ նրա համար մնում է ցավոտ առեղծված: Երիտասարդ մայրը իր վախը հաղթահարելու և երեխային հասկանալու փորձի փոխարեն կարող է ընտրել ժամերով սնվելը, ինչը նրանից մեծ սթրես չի պահանջում:
2. Ուրիշի հեղինակությունը: Որքա wellն բարեհամբույրներ են պտտվում երիտասարդ մայրիկի շուրջը ՝ շտապելով գերակշռել նրան իրենց փորձով և գործնական խորհուրդներով: Նախորդ սերունդներն իրենց երեխաներին կերակրում էին խիստ գրաֆիկով: Հաճախ բնական սնուցումը նրանց կողմից թշնամաբար է ընկալվում: Եթե ​​անմնացորդ հարազատների կամ ուղղափառ պրոֆեսորի կարծիքը, որը փայլուն ծածկով ակնոցներով շողշողում է, վճռական դեր է խաղում երեխայի մոր համար, նա կարող է անտեսել բանականության ձայնը և ընտրել այն տարբերակը, որն իրեն պարտադրում են ուրիշները:
3. Նոր կյանք կարգուկանոն և կանխատեսելիություն մտցնելու ցանկություն: Շատ հաճախ, երիտասարդ ծնողների համար դժվար է ընտելանալ այն փոփոխություններին, որոնք տեղի են ունեցել իրենց երեխայի ծննդյան հետ: Եթե ​​ավելի վաղ մայրիկն ու հայրիկը ապրում էին ռեժիմի համաձայն, ապա երեխայի արտաքին տեսքը ոչ մի քար չէր թողնում նրանց նախորդ օրակարգից: Իրավիճակի գոնե որոշակի վերահսկողություն ձեռք բերելու համար որոշ ծնողներ փորձում են այս կերպ մեղմացնել իրենց շուրջը տիրող քաոսը:

1. Մշակութային ավանդույթներ: Օրենքները, որոնցով հասարակությունը ապրում է, շատ հաճախ ավելի կարևոր են երիտասարդ ծնողների համար, քան սեփական բնազդը: Եթե ​​այն միջավայրում, որտեղ մայրիկն ու հայրիկը դաստիարակվել են, երեխայի վարքագծի վերահսկումը համարվում էր նորմ, եթե նորածինների կարիքներին ավանդաբար պատշաճ ուշադրություն չէր դարձվում, նորածնի ծնողները նախընտրում են հետևել ստացած վերաբերմունքին ՝ կրկնելով մոդելը: իրենց շրջապատում ընդունված վարքագծի վերաբերյալ: Չցանկանալով հետևել երեխայի վարքի փոփոխությանը և արձագանքել նրա խնդրանքներին, մայրը կընտրի կերակրելը ժամ առ ժամ:

Ինչպես է ժամային կերակրումը դժվարացնում կյանքը

Հազվադեպ երեխան առանց դժգոհության կհամաձայնի, որ ծնողները նրան ստիպում են սովից սոված մնալ նախքան նշանակված ժամը: Ընտրելով կերակրումը ժամանակացույցով, դուք պետք է պատրաստ լինեք այն բանի, որ երեխան բարձրաձայն և համառորեն կհայտարարի իր իրավունքները ՝ պահանջելով սնունդ: Եթե ​​սիրտը չի դողում, և որոշ ժամանակ անց երեխայի հետ առճակատումը կարելի է հաղթել, հաղթանակը չի բերում ոչ մի ուրախություն: Երեխայի հուզական վիճակը և նրա ֆիզիկական զարգացումը լրջորեն կվնասվեն: Ձեր փոքրիկը կարող է լավ չգիրանալ: Այս փաստը վերագրելու փորձը մոր `երեխային բավականաչափ կաթ տալու բնածին անկարողության պատճառով էլ ավելի կսրի իրավիճակը: Հուսահատ կինը կարող է ընդհանրապես հրաժարվել կրծքով կերակրելուց ՝ ենթադրելով, որ արհեստական ​​խառնուրդն իր երեխայի համար լավագույն տարբերակն է: Փաստորեն, այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է անել, նորածնին անցնելն է ըստ պահանջի կերակրման: Timeամանակի ընթացքում ամեն ինչ կստացվի և կհասկանա, որ մոր գենետիկական ոչ-կաթնությունը պարզապես առասպել է, որը հորինված է ժամացույցով կերակրման տեսությունը չկործանելու համար:

Դե, եթե երեխան չհամակերպվի այն կարգի հետ, որն իր վրա դնում են ծնողները, ընտանիքի կյանքը իսկական մղձավանջի կվերածվի: Հանգստության կարճ ժամանակահատվածները կփոխարինվեն սոված երեխայի խլացուցիչ ճիչերով: Հոգնած, տանջված ծնողները կսկսեն կասկածի տակ առնել սեփական երեխայի համարժեքությունը: Մյուսները մեղադրում են մայրիկին և հայրիկին երեխային պատշաճ խնամք ապահովելու անկարողության համար: Եվ երեխան կկորցնի վստահելի շփումը մեծահասակների հետ, ովքեր չեն ցանկանում պատասխանել իր պահանջներին և կշարունակեն երեխային սոված մնալ: Այս իրավիճակում ծնողները ինտուիտիվ մակարդակով հասկանում են, որ երեխային հանգստացնելու համար հարկավոր է նրան վերցնել և դնել մոր կրծքին: Բայց հետո նրանց սլացիկ սխեման կփլուզվի, և դուք ստիպված կլինեք խոստովանել, թե որքանով են նրանք սխալվել ՝ չցանկանալով ընտրել պահանջարկով կերակրումը:

Ընտրելով կերակրումը ՝ ըստ երեխայի կարիքների կամ ժամի, յուրաքանչյուր մայր պետք է ազնվորեն ընդունի այն, ինչ իր համար ավելի կարևոր է ՝ սեփական մտքի հանգստությունը կամ սիրելի տղամարդու հարմարավետությունը: Եթե ​​դուք անտեսում եք փորձառու տատիկների խորհուրդը և առաջին տեղում դնում երեխայի շահերը, պահանջարկի պահակները կլինեն միակ ընդունելի տարբերակը: Իրոք, ինչպես ցույց է տալիս կյանքը, ժամացույցը չի ենթարկեցնում նորածնի ախորժակը և նրա տրամադրությունը, իսկ մոր օրգանիզմում կաթի արտադրությունը նույնպես կախված չէ սլաքների դիրքի վրա:

Մայրիկի և երեխայի միջև փոխըմբռնում

Նորածին երեխան արդեն իր անհատական ​​կարիքներով մարդ է: Սեփական երեխայի հետ երկխոսություն հաստատելու համար պետք չէ սպասել, մինչև նա սկսի արտահայտվել մեծահասակների լեզվով: Sգայուն ծնողները սովորում են հասկանալ իրենց սիրելիին կյանքի առաջին օրերից: Մինչ նա հարցնում է ոչ այնքան ՝ կերակրել, տաքացնել, շոյել, հանգիստ, զվարճացնել: Հաճախ նրա բոլոր ցանկությունները կարող են իրականացվել ՝ երեխային կրծքին դնելով:

Բնական սնունդը օգնում է ծնողներին ճանաչել այն ազդանշանները, որոնք երեխան ուղարկում է և այժմ ընդհանուր լեզու գտնել նրանց հետ: Եթե ​​մայրը ընտրում է կրծքով կերակրելը ըստ պահանջի, նա հարգում է իր երեխայի կարիքները: Այս փաստը ապացույց է այն բանի, որ մեծահասակ որդու կամ դստեր կարծիքը հետագայում նույնքան կարևոր կլինի նրա համար, որքան հիմա: Սովորելով լսել սեփական երեխային, ծնողները երբեք չեն կորցնի իրենց վստահությունը, և նրանց միջև կապը չի ընդհատվի:

Կրծքով կերակրելը «Ըստ պահանջի»տարբերվում է սնվելուց ՝ ըստ ռեժիմի, որով երեխան ինքն է որոշում կերակրումների քանակը և տևողությունը: Մայրը միայն պետք է հետևի երեխայի ցանկություններին և կիրառի այն կրծքին ամեն անգամ, երբ նա դա ցանկանա:
ԱՀԿ -ն խորհուրդ է տալիս կերակրել «ըստ պահանջի»:

Մինչ երեխան ծծում է մոր կրծքը, նրա մարմինը արտադրում է պրոլակտին և օքսիտոցին հորմոններ, որոնք պատասխանատու են լակտացիայի համար: Այսպիսով, «ըստ պահանջի» կերակրումը նպաստում է կաթի արտադրության ինքնակարգավորմանը հենց այն չափով, ինչ անհրաժեշտ է երեխային: Միևնույն ժամանակ, ռեժիմի համաձայն սնվելը կարող է նվազեցնել կաթի քանակը, քանի որ կրծքագեղձը բավականաչափ խթանված չէ:
Կրծքի հաճախակի և ամբողջական դատարկումը օգնում է մայրիկին խուսափել կաթի լճացումից `լակտոստազից, ինչը կարող է հանգեցնել մաստիտի:

Երեխայի կարիքը մոր կրծքի համար կբացատրվի ոչ միայն քաղցով և ծծելու ռեֆլեքսի բավարարմամբ.

Որքա՞ն հաճախ կարող է երեխան կրծք խնդրել:

Մարմնի ջրի հավասարակշռությունը պահպանելու և սնուցում ստանալու համար նորածին երեխային օրական անհրաժեշտ է առնվազն 8-12 կերակրում:
Երեխան ինքն է դա պարզ դարձնում, երբ սոված է: Ավելի լավ է կենտրոնանալ ոչ թե լացի, այլ այն ամենի վրա, ինչ դրան նախորդում է ՝ հարվածել, բռունցքներ ծծել, գլխի շրջադարձեր «փնտրել» («որոնման շարժումներ»): Երեխայի սկսած բղավելուց հետո կրծքագեղձի մատուցումը կարող է դժվարացնել կրծքին կպչելը և նվազեցնել կաթի արտահոսքը:

Աստիճանաբար մշակվում է կերակրման անհատական ​​ռեժիմը, երեխայի կարիքներն ավելի կանխատեսելի են դառնում, օրինակ ՝ նա ավելի հաճախ է ծծում քնելուց առաջ և հետո և ավելի հազվադեպ ՝ արթնության ժամանակ:

Կրծքի կաթը ներծծվում է ավելի արագ, քան բանաձևը: Կերակրերի միջև ընդմիջումները կարող են լինել 40 րոպե, մինչդեռ ռեժիմի համաձայն սնվելը խորհուրդ է տրվում յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ: Մի վախեցեք ձեր երեխային չափազանց շատ կերակրելուց: Ռեգուրգիտացիան երեխայի ստամոքսը ազատում է ավելորդ կաթից:

Պետք է հաշվի առնել, որ երեխան ցանկացած անհարմարության համար կրծքագեղձ է խնդրում, և խնդիրը միշտ չէ, որ լուծվում է միայն կրծքին կցելով: Օրինակ, եթե երեխայի որովայնը ցավում է, կաթի հաջորդ մասը չի լուծվի, այլ միայն կխորացնի այս խնդիրը, ուստի նման իրավիճակում կարող է օգնել որովայնի մերսումը, գազատարը կամ կեղծամը: Այն ժամանակահատվածում, երբ երեխան ատամներն է ատամները դուրս գալիս, նա ցանկանում է անընդհատ շփել իր լնդերը, և ավելի լավ է կրծքի փոխարեն ատամների համար հատուկ ատամներ առաջարկել, որպեսզի չվնասեն մորը:

Արդյո՞ք պետք է սահմանափակեմ կերակրման տևողությունը:

Կաթը 87% ջուր է, իսկ կերակրման ժամանակ երեխան սկզբում ստանում է «առջև», ավելի շատ հեղուկ կաթ, իսկ հետո «հետ» ՝ ավելի յուղոտ: Եթե ​​կերակրման տևողությունը կարգավորվում է ռեժիմով, և երեխան դանդաղ է ծծում, գուցե նա ժամանակ չունենա «հետևի» կաթին հասնելու համար. և դա կարող է հանգեցնել նրան, որ երեխան ավելի քիչ կարողանա կլանել կաթը, քանի որ նրա օրգանիզմում ավելի քիչ կաթնաշաքար քայքայող ֆերմենտը կարտադրվի: Նորածին երեխաները սովորաբար ավելի դանդաղ են կրծում, ընդհատումներով, կարող են քնել կրծքի հատվածում և նորից արթնանալ `հետագա ծծելու համար: արդեն 1-1,5 ամսականից ուժեղացած երեխան արագ ծծում է իրեն անհրաժեշտ կաթի քանակը: Հազվագյուտ և կարճատև կերակրումները կարող են քաշի դանդաղ աճի պատճառ դառնալ, սակայն մեկ կերակրումը չպետք է շարունակվի մեկ ժամից ավելի:

Արդյո՞ք պետք է երեխային գիշերը կերակրել:

Գիշերային կերակրման ընդմիջումների բացակայությունը օգնում է խթանել կրծքի և կաթի արտադրությունը: Պրոլակտինի մակարդակի գագաթնակետը, որը պատասխանատու է մարմնում կաթի արտադրության համար, տեղի է ունենում վաղ առավոտյան (5-8 ժամ), այս պահին սնվելը խթանում է լակտացիան:

Արդյո՞ք պետք է երեխային արթնացնեմ սննդի համար:

Նորածին երեխայի համար կերակրման միջև երկար (ավելի քան երկու ժամ) ընդմիջումները կարող են վտանգավոր լինել ջրազրկման և արյան շաքարի մակարդակի նվազման դեպքում, հատկապես, եթե երեխան վաղաժամ է, թույլ, դանդաղ քաշ է հավաքում: Մոր համար դա կարող է հղի լինել կաթի լճացմամբ և դրա քանակի նվազումով: Երեխաները կարողանում են ծծել գրեթե առանց արթնանալու, և անհրաժեշտ չէ երեխային ակտիվորեն արթնացնել կրծքին ամրացնելու համար. Կարող եք մերկանալ, շոյել ձեր ափերն ու կրունկները, թեթև մերսում անել, և գուցե երեխան ծծելիս կքնեն: Նույնիսկ կարիք չկա արթնացնել «ուժեղ տղաներին» 3, 5 - 4 ժամ:

Պատվերով կերակրման ռեժիմում երեխային դնում են կրծքին այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է, այդ թվում ՝ գիշերային ժամերին (երեխան իր կարիքը հիմնականում արտահայտում է լաց լինելով, ուստի առաջին բանը, որ անում է մայրը, երբ նա լսում է, որ երեխան լաց է լինում `այն կրծքին քսել): Ներկայումս Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս, որ բոլոր մայրերը սկսեն պահանջարկով սնվել կյանքի առաջին իսկ օրերից:

Որո՞նք են երեխայի համար պահանջվող կերակրման առավելությունները:

1. Նորածին երեխան, ով սնվում է ըստ պահանջի, ավելի արագ է հաղթահարում ծննդաբերության սթրեսը:
2. Մոր և երեխայի միջև հաճախակի մարմնական շփումը օգնում է նրանց միջև սերտ հուզական կապ հաստատել և երեխայի մոտ զարգացնել անվտանգության զգացում:
3. Լինելով մոր գրկում և անհրաժեշտության դեպքում բավարարելով նրա կարիքները ՝ երեխան ստանում է վստահության և ապահովության մշտական ​​զգացում, ինչը նպաստում է նրա ներդաշնակ մտավոր զարգացմանը:
4. Երեխա, ով անհանգստության առաջին նշաններից ստանում է մոր կրծք, իրեն հարմարավետ է զգում, հանգիստ վարք ունի, հիմնականում լավ է քնում, դրական հուզական վերաբերմունք ունի:
5. Պատվերով երեխաները լավ են գիրանում, քանի որ կրծքով կերակրման այս ռեժիմով երեխան կարող է կրծքի մոտ մնալ այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում է: Սա թույլ է տալիս երեխային ստանալ ոչ միայն «առջևի» կաթ, որը թողարկվում է կրծքով կերակրման առաջին րոպեներին, այլև «հետ» կաթ, որը հատկապես հարուստ է սննդանյութերով:
6. Նորածինը, ով կարգավորում է սեփական սնունդը, շատ դեպքերում չի ուտում շատ, ուստի ավելի քիչ հավանական է, որ նա, օրինակ, կերակրվելուց հետո հետզարգանա: Ի վերջո, նորածին երեխայի ստամոքսի ծավալը փոքր է, և այն նախատեսված է կաթի փոքր մասերի հաճախակի ընդունման համար: Եթե ​​կերակրման միջև ընդմիջումներն ավելանում են, նորածնին կերակրելու համար անհրաժեշտ է շատ ավելի շատ կաթ, քան կարող է ներծծվել, և դա հանգեցնում է ստամոքսի պատերի գերձգման և անբավարարության:

Պահանջով կերակրելը. Մայրիկի օգուտները

Երեխային ըստ պահանջի կերակրելը նույնպես բարերար ազդեցություն է ունենում երիտասարդ մոր մարմնի վրա:

1. Երբ կրծքագեղձը գրգռվում է երեխայի կերակրման ընթացքում, օքսիտոցին հորմոնը սկսում է գործել մոր մարմնում, ինչը նպաստում է արգանդի կծկմանը, օգնում է վերադառնալ նորմալ չափի և կանխում է հետծննդաբերական արյունահոսությունը: Պահանջով սնվելիս արգանդի կծկման գործընթացն ավելի արագ է ընթանում, քան «ժամով» կերակրելիս:
2. Պահանջով կրծքով կերակրելը լակտացիան խթանելու ամենահզոր գործոնն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պրոլակտին հորմոնը պատասխանատու է կնոջ մարմնում կաթի արտադրության համար, որն ազատվում է ի պատասխան երեխայի կրծքի ծծման: Եթե ​​մայրը երեխային կերակրում է ըստ պահանջի, ապա գործում է հետևյալ սկզբունքը. Որքան կաթ է թողնում, այնքան շատ է գալիս, այսինքն `կաթը արտադրվում է այն ծավալով, որը անհրաժեշտ է երեխային:
3. Հաճախ կերակրման դեպքում կրծքերն ավելի լավ են դատարկվում, ինչը նվազեցնում է կաթնագեղձերի բորբոքման (մաստիտ) առաջացման վտանգը:
4. Demandիշտ պահանջարկը (կերակրման միջև ոչ ավելի, քան երեք ժամ, պարտադիր գիշերային սնունդով) կնոջ հղիանալուն կանխելու ֆիզիոլոգիական մեթոդ է (լակտացիոն ամենորեայի մեթոդ): Դա պայմանավորված է նրանով, որ ակտիվ կրծքով կերակրելիս արտադրվում է հատուկ պրոլակտին հորմոն, որը ճնշում է օվուլյացիան (ձվարաններից հասուն ձվի ազատումը), իսկ հղիությունը չի առաջանում: Բայց պետք է հիշել, որ սա հարյուր տոկոսանոց պաշտպանություն չէ հղիությունից, ուստի անհրաժեշտ է օգտագործել հակաբեղմնավորման այլ մեթոդներ:

Ինչպե՞ս ճիշտ կազմակերպել ըստ պահանջի կերակրումը:

Անվճար կերակրման հիմնական կանոնները հետևյալն են. Դուք պետք է երեխային կրծքագեղձ դնեք ՝ ի պատասխան որևէ անհարմարության (առաջին լացի ժամանակ), մի սահմանափակեք կերակրումը տևողությամբ, մի հրաժարվեք գիշերային սնունդից և մի օգտագործեք ծծակներ և խուլեր: Կարևոր է նաև հիշել, որ առողջ երեխան, որը կրծքով կերակրում է մինչև վեց ամսականը, կարիք չունի լրացուցիչ խմիչքների կամ լրացուցիչ սննդի:

Անհանգստության առաջին նշաններին երեխային կրծքին բռնելը

Պահանջով սնվելը պետք է սկսվի ծնվելուց հետո առաջին ժամերին: Մոր և նորածնի համատեղ հիվանդասենյակը նույն պալատում նպաստում է հաջողակ անվճար կրծքով կերակրման հաստատմանը: Ի վերջո, երբ երեխան միշտ իր մոր հետ է, նա կարող է կերակրել նրան այնքան հաճախ, որքան ցանկանում է: Երբեմն երիտասարդ մորը թվում է, որ դեռ կաթ չկա, և նա երեխային չի քսում իր կրծքին ՝ փորձելով նրան կերակրել շշից կաթնային խառնուրդով: Սա մեծ սխալ է: Bննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կաթնագեղձը արտազատվում է կաթնագեղձերից, ինչը շատ սննդարար է և օգտակար երեխայի համար: Նորածին երեխային կարող է բավականացնել նույնիսկ մի քանի կաթիլ կաղամբ, և լրացուցիչ կերակրման և խմելու կարիք չունի: Հետևաբար, ծնվելուց հետո առաջին օրերին, երբ արտազատվում է միայն կոլոն, երեխան նույնպես պետք է սնվի ըստ պահանջի:

Անվճար կերակրման դեպքում մայրը պետք է կրծքագեղձի երեխայի մոտ անհանգստության առաջին նշանների դեպքում: Կարիք չկա սպասել, մինչև երեխան լաց լինի պահանջկոտորեն: Նորածին երեխաները կարող են ուտել օրական 10-ից 18 և ավելի անգամ տարբեր պարբերականությամբ, այդ թվում ՝ մինչև 2-4 անգամ գիշերը: Կրծքի նման հաճախակի բռնումը չի նշանակում, որ երեխան միշտ քաղցած է: Երեխայի կրծքը պահանջվում է ոչ միայն սննդի, այլև հոգե-հուզական հարմարավետության համար: Մի մոռացեք, որ փոքր երեխաներն ունեն զարգացած ծծելու ռեֆլեքս, և երեխան պետք է բավարարի ծծելու իր կարիքը: Նրա կենտրոնական նյարդային համակարգի ներդաշնակ զարգացումը կախված է նրանից, թե արդյոք նա կկարողանա ծծել, երբ ցանկանա:

Նման հաճախակի կրծքով կերակրումը, ինչպես երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին, չի պահպանվում կրծքով կերակրման ամբողջ ժամանակահատվածում: Աստիճանաբար, երեխան կսկսի ձևավորել իր սեփական կերակրման ժամանակացույցը: 3-4 ամսվա ընթացքում երեխան ակտիվանում է: Նա հետաքրքրված է խաղալիքներով, փորձում է ճանաչել շրջապատող աշխարհը, իսկ կրծքով կերակրման թիվը աստիճանաբար նվազում է: Դրանք բաշխվում են հիմնականում քնի շուրջ, և օրական միջինը դրանցից 8-10-ն են: Երբ երեխան սկսում է ակտիվ սողալ կամ սովորել քայլել, թվում է, թե նա «մոռանում» է կրծքին ամրանալը, տարված այլ բաներով, և «ավելի քիչ կրծք է խնդրում»: Երկարատեւ ծծումը պահպանվում է հիմնականում քնելուց առաջ եւ գիշերը: Այնուամենայնիվ, այս ժամանակահատվածում մոր կրծքը հաճախ անհրաժեշտ է երեխային որպես մխիթարություն: Նա կարող է կրծք խնդրել, երբ հոգնած է, ձանձրացած և այլն:

Երեխային ըստ պահանջի կերակրելիս գիշերային կերակրումը համարվում է պարտադիր:

Գիշերը (հատկապես առավոտյան 3 -ից մինչեւ առավոտյան 7 -ը) պրոկլակտին հորմոնի արտադրությունը, որը խթանում է լակտացիան, զգալիորեն ավելի բարձր է, քան ցերեկը: Հետեւաբար, գիշերային կերակրումները լակտացիան պահպանելու հիանալի միջոց են, եւ երեխան պետք է սնվի այնքան անգամ, որքան ցանկանում է գիշերվա ընթացքում: Դա նաև գիշերը նրան հանգստացնելու և քնելու ամենահեշտ միջոցն է:

Անվճար կերակրման դեպքում երեխայի համար միանգամայն ընդունելի է երկու կրծքերից կաթ ստանալը մեկ կերակրման ժամանակ: Մեկ կրծքով կերակրման տևողությունը պետք է լինի առնվազն 15 րոպե, որպեսզի այս ընթացքում երեխան կարողանա բավականաչափ ստանալ «հետույքից» ՝ հարուստ սննդանյութերով, կաթով: Եթե ​​այս ընթացքում երեխան չի կերել, և կրծքում կաթ չկա, կարող եք երեխային առաջարկել մեկ այլ կաթնագեղձ:

Հասարակության մեջ ձեր երեխային կերակրելը

Բայց ի՞նչ պետք է անի մայրը լաց լինող երեխայի հետ հասարակական վայրերում, եթե նա կերակրում է պահանջում: Եթե ​​երեխան կերակրման կարիք ունի, օրինակ ՝ առողջության կենտրոնում, կարող եք գտնել մեկուսի վայր, որտեղ հիվանդներ չկան, և կրծքով կերակրեք նրան: Բացի այդ, մանկական կլինիկաներում, որպես կանոն, կա առողջ երեխայի համար նախատեսված սենյակ, որտեղ կարող եք հարմարավետ տեղավորվել և կերակրել երեխային:

Կլինիկա կամ այլ վայր ուղևորություն պլանավորելիս մայրը պետք է հագնվի այնպես, որ նա հեշտությամբ կարողանա կրծքին առաջարկել երեխային: Հագուստը պետք է ճեղքված լինի կամ հեշտությամբ բացվի, որպեսզի երեխան սնվի առանց որովայնի և մեջքի հատվածի բացահայտման: Հետծննդաբերական բուժքույրական կրծկալը շատ հարմար է `հեռացվող բաժակների օգնությամբ այն հեշտությամբ կարող է ապահովել երեխայի հասանելիությունը կրծքին:

Եթե ​​երեխան ամռանը լաց էր լինում փողոցում քայլելիս, ապա կարիք չկա նրան տուն տանել միայն հանգստացնելու և կերակրելու համար: Եթե ​​մայրն այդ պահին այգում է, բավական է մեկուսացված վայրում նստարան գտնել եւ թույլ տալ, որ երեխան ծծի կրծքը: Դուք կարող եք ձեր երեխային կերակրել ցանկացած խաղահրապարակում: Որպես կանոն, կան փոքր երեխաներ ունեցող մայրեր, ովքեր մոտ են և հասկանալի այս խնդրին:

Երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին ձմռանը զբոսնելիս, երբ նա հաճախ «պահանջում» է կրծքագեղձը, մայրիկին կարելի է խորհուրդ տալ տնից հեռու չգնալ (եթե չեք կարող հանգստացնել երեխային շեղող մեթոդներով, օրինակ ՝ թափահարելով մանկասայլակ, երեխային գիրկը վերցնելը և այլն.

Վերջերս ավելի ու ավելի շատ երիտասարդ մայրեր են դառնում երեխայի անվճար կերակրման կողմնակիցներ: Որոշ մայրեր վախենում են, որ չեն կարողանա համատեղել ըստ պահանջի կերակրումը իրենց տնային այլ գործերի հետ: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, այս մտավախություններն ապարդյուն են: Երեխայի հաջող անվճար կերակրման համար կնոջ ցանկությունը բավական է: Եվ սկզբում տնային աշխատանքներ կատարելու համար (քանի դեռ երեխան չի հաստատել իր կերակրման ռեժիմը), կարող եք օգտագործել ընտանիքի այլ անդամների օգնությունը: Հիմնականը ընտանիքում պարտականությունների բաշխումն է և դրանց կատարման համաձայնությունը: Կյանքի առաջին օրերին և ամիսներին երեխային պարզապես անհրաժեշտ է մշտական ​​մարմնական շփում մոր հետ, և այս ընթացքում երիտասարդ մոր հիմնական բիզնեսը երեխային կերակրելն ու նրա մասին հոգալն է:

Modernամանակակից բժիշկները և ԱՀԿ ներկայացուցիչները խորհուրդ են տալիս կերակրել կերակրող մայրերին ըստ պահանջի: Այս մոտեցումն է, որը թույլ է տալիս օպտիմալ կերպով բավարարել երեխայի կարիքները: Այն խթանում է լակտացիան և բարելավում կրծքով կերակրումը: Այս դեպքում նորածինը սնվում է միայն այն ժամանակ, երբ նա ցանկանում է: Դիմումների քանակը և կերակրման տևողությունը սահմանափակված չեն: Եկեք ավելի սերտ նայենք, թե ինչպես և որքան հաճախ կարող եք երեխային կերակրել ըստ պահանջի:

Պահանջով կերակրման առանձնահատկությունը

Այս տեսակի սնուցում կազմակերպելիս նորածինը ուժով չի սնվում, այլ կրծքով կերակրում է միայն այն ժամանակ, երբ երեխան ցանկանում է: Բայց նրանք նաև չեն վերցնում, մինչև երեխան չի կշտանում և դադարում է ուտել կամ քնել: Այս տարբերակը օպտիմալ է նորածինների համար, քանի որ յուրաքանչյուր երեխա ունի իր ռիթմը և ռեժիմը: Նա կծծի, երբ սովածանա: Սա կապահովի հարմարավետություն և հոգեկան հանգստություն, երեխային կարիք չի լինի ստիպել ուտել կամ արթնանալ, եթե նա քնած է, ինչպես ռեժիմով ուտելիս: Հետեւաբար, կերակրումները տեղի կունենան հանգիստ, ներդաշնակ, առանց քմահաճույքների եւ կատաղությունների:

Սնուցման տևողությունը մի քանի րոպեից մինչև 1-2 ժամ է: Եթե ​​երեխան կրծքը ծծում է ավելի քան տասը րոպե, նշանակում է, որ նա քաղցած է: Բայց երեխան կարող է կրծքագեղձ խնդրել ոչ միայն սոված լինելու դեպքում: Suծվելը հանգստացնում է երեխային, եթե նա հիվանդ է կամ զգում է անհանգստություն, վախ, ծարավ: Երեխան ավելի հաճախ սկսում է կրծքեր մուրալ ատամների առաջացման շրջանում:

Այս մեթոդի թերությունները նույնպես կան: Մայրիկը պետք է հարմարվի երեխայի ռիթմին, սկզբում երեխային իր հետ տանի և միասին քնի: Բայց, ի դեպ, առաջին 4-6 ամիսների ընթացքում միասին քնելը միայն օգուտ կբերի երեխային: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, երեխաները, երբ կերակրում են ըստ պահանջի, ավելի երկար են կրծքով կերակրում ՝ մինչև 2,5-3 տարի: Արդյունքում, երեխաներին դժվար է զրկել միասին քնելուց և կրծքով կերակրելուց, հատկապես, եթե լակտացիան արդեն դադարել է:

Ռեժիմի կերակրման առավելությունները

• Երեխան ստանում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերն ու տարրերը ներդաշնակ աճի և զարգացման համար.
• Երեխային ավելի քիչ են տանջում գազերը, կոլիկը և մարսողությունը: Այն ավելի քիչ է ենթարկվում ալերգիկ ռեակցիայի, փշրանքներում ձևավորվում է ուժեղ անձեռնմխելիություն.
• Երեխան ստանում է անհրաժեշտ քանակությամբ սնունդ և կարիք չունի լրացուցիչ կերակրման կաթնամթերքով:
• Փշուրը կարիք չունի լրացնել ջրով, կերակրել կաթի խառնուրդներով: Պարտադիր չէ վաղաժամ կերակրման ներդրումը.
• Կանոնավոր և բնական կրծքով կերակրումը ըստ պահանջի չի պահանջում պոմպացում;
• Հերթական կիրառումը 100%-ով բավարարում է ծծելու ռեֆլեքսը, հանգստացնում է երեխային և հնարավորություն է տալիս անել առանց ծծակի:
• Երեխաները մեծանում են ավելի առողջ, ավելի վստահ և հանգիստ: Բացի այդ, երեխան չի զարգացնում այնպիսի վատ սովորություններ, ինչպիսիք են մատը, բռունցքը կամ այլ առարկաներ ծծելը.
• Պահանջով սնվելը ապահովում է հանգիստ և հարմարավետ միջավայր, կապ է հաստատում երեխայի և մոր միջև.
• Երեխային ըստ պահանջի կերակրելը դրական ազդեցություն է ունենում քնի վրա: երեխայի հոգեբանական վիճակի և զարգացման մասին.
• Հաճախակի կիրառումներ `կրծքի կաթի արդյունավետ խթանում, ինչպես նաև կրծքով կերակրող կանանց մոտ լակտոստազի, մաստիտի և կրծքի այլ հիվանդությունների կանխարգելում.
• Սնուցման այս մեթոդը բարելավում է լակտացիան, ինչը խուսափում է նորածնի համար կաթի պակասի հետ կապված խնդիրներից: Կարդացեք ՝ սովորելու համար, թե ինչպես կրծքով կերակրել:

Դիմումների հաճախականությունը ըստ պահանջի

Մայրիկը պետք է պատրաստ լինի, որ կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում երեխան հաճախ կուրծք խնդրի: Այսպիսով, առաջին երկու -երեք շաբաթվա ընթացքում ժամանակի մեծ մասը պետք է տրվի երեխային կերակրելու համար: Այս ընթացքում ընդհանուր առմամբ դիմումների թիվը հասնում է օրական 12-20 անգամ, իսկ երբեմն կարող է հասնել ժամում չորս անգամ: Բայց անհանգստանալու կարիք չկա: Երեխայի պահանջները քաոսային չեն, այլ հավասարաչափ բաշխված են ամբողջ օրվա ընթացքում `կախված յուրաքանչյուր երեխայի անհատական ​​կարիքներից և զարգացման առանձնահատկություններից:

Timeամանակի ընթացքում կցորդների քանակն ու տևողությունը աստիճանաբար նվազում են ինքնուրույն ՝ առանց երեխայի սննդակարգի խիստ ռեժիմի և սահմանափակումների ներդրման: Երկու-երեք ամսվա ընթացքում նա արդեն կրծք է պահանջում ցերեկը յուրաքանչյուր 1,5-2 ժամվա ընթացքում և գիշերը `3-4 անգամ: Այս ժամանակահատվածում երեխան զարգացնում է իր սեփական սննդակարգը և քնի ռեժիմը: Նման ռիթմը չի վնասում երեխային և չի հանգեցնում խնամքի, ինչպես շատերը կարծում են: Այնուամենայնիվ, միևնույն ժամանակ, դա նպաստում է հաջող և երկարաժամկետ կրծքով կերակրմանը `բարենպաստ ազդեցություն երեխաների զարգացման վրա:

4-6 ամիս հետո կերակրման միջին թիվը կազմում է օրական մոտ 12 անգամ: Որպես կանոն, կցորդներն ուղեկցում են երեխայի արթնացմանն ու քունին: Մեկ տարի անց, երբ արդեն նորածինների համար լրացուցիչ սննդամթերք է ներդրվում, դիմումների թիվը օրական մոտ ութ անգամ է: Շատ մայրեր հետաքրքրվում են, թե ինչպես անցնել և պահպանել պահանջարկի կերակրումը: Սա բավականին հեշտ է, պարզապես անհրաժեշտ է հետևել որոշակի կանոններին և առաջարկություններին:

Սնուցման կանոնները ըստ պահանջի

• Կիրառեք երեխային ըստ պահանջի, մի ակնկալեք ուժեղ լաց կամ կատաղություն: Երբ երեխան սովածանում է, նա սկսում է շարժել շուրթերը և փնտրել կրծքագեղձը, պտտվել և անհանգիստ վարվել, ծծել մատը կամ այլ առարկաներ, փնթփնթալ և աստիճանաբար լաց լինել:
• Կյանքի առաջին երեք ամիսներին երեխայի կրծքը պետք է տրվի հնարավորինս հաճախ: Միևնույն ժամանակ, երեխան պետք է սնվի առնվազն երեք անգամ գիշերը.
• Մի սահմանափակեք դիմումների քանակը և տևողությունը: Սպասեք, որ երեխան ուտի և բաց թողնի խուլը կամ քնի կրծքի մոտ: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր երեխա ունի իր առօրյան և ռիթմը.
• Մի ստիպեք երեխային ուտել.
• Հնարավորինս քիչ տվեք երեխային ծծակներ և ծծակներ: Modernամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս լիովին հրաժարվել նման սարքերից, եթե ընտրեք բնական կերակրումը.
• Babyիշտ կպցրեք երեխային կրծքին: Կարևոր է, որ այն գրավում է և՛ խուլը, և՛ արեոլան: Սա կապահովի համարժեք սնուցում, կպաշտպանի կաթնագեղձերը և խուլերը վնասներից:

• Մի ներկայացրեք լրացուցիչ սնունդ վեց ամսից շուտ: Մեծահասակների սնունդ ներկայացնելիս երեխային կրծքով մի կերակրեք սնունդ ստանալուց 2-3 ժամ առաջ: Ուտելուց հետո, անհրաժեշտության դեպքում, կարող եք կրծքով կերակրել երեխային.
• Մինչև 5-6 ամիս երեխային ջուր մի ավելացրեք, քանի որ նորածինները դրա կարիքը չունեն: Կրծքի կաթն արդեն պարունակում է ձեր երեխայի անհրաժեշտ ջրի քանակը: Միայն բացառիկ դեպքերում, ծանր կոլիկով, երեխային կարող են տալ փոքր քանակությամբ սամիթ ջուր: Իսկ շոգին ավելի հաճախ լողացեք փշրանքները, մաշկը թաց անձեռոցիկներով մաքրեք և օդային լոգանքներ կատարեք.
• Քնել միասին մինչև 3-6 ամիս: Համատեղ քունը բարենպաստ ազդեցություն ունի մտավոր և մտավոր զարգացման, երեխայի հուզական վիճակի վրա: Բացի այդ, անհրաժեշտության դեպքում, մայրը կկարողանա արագ կերակրել երեխային գիշերը;
• Սովորեք սնվել պառկած վիճակում, դա ձեզ կհեշտացնի գիշերը և քնելիս սնվելը: Օգտագործեք տարբեր դիրքեր;
• Մի փոխեք կրծքերը, ինչպես անում եք ռեժիմով կերակրման ժամանակ: Նախ, երեխան պետք է ամբողջությամբ դատարկի մեկ կրծքագեղձը և միայն դրանից հետո անցնի երկրորդին: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխան ստանա ինչպես առջևի, այնպես էլ հետևի կաթ:
• Երեխային կերակրելուց հետո, եթե նա չի քնել, պետք է հանգիստ պառկել առնվազն 40-60 րոպե: Երեխայի հետ մի՛ լողացեք, խաղացեք կամ մարզվեք կուշտ որովայնով:

Ինչպես երեխային կերակրել ժամով կամ ըստ պահանջի, յուրաքանչյուր մորն անհատապես է կախված: Բայց մենք նշում ենք, որ ըստ պահանջի կցորդները օգտագործվել են հին ժամանակներից, և ըստ ռեժիմի հայտնվել են միայն 20-րդ դարի սկզբին: Առաջին մեթոդը դրականորեն ազդում է երեխայի զարգացման և մոր բարեկեցության վրա, այն լիովին բավարարում է երեխաների հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական կարիքները:

Ահա թե ինչու այսօր ավելի ու ավելի շատ կրծքով կերակրող մայրերն են օգտագործում ըստ պահանջի կերակրումը: Իսկ գործընթացը պարզեցնելու համար հետևեք երեխային բռնելու կանոններին և առաջարկություններին, երեխային ժամանակից կտրեք կրծքով կերակրելուց և միասին քնելուց:

Մայրերի շրջանում `արդեն անցկացված և ապագա մայրերի շրջանում, կան իսկական վեճեր և« մարտեր »երեխաների կերակրման թեմայով: Այսօր կայքում մենք կբարձրացնենք պահանջարկի և ռեժիմի համաձայն կերակրման հարցը `երեխայի դաստիարակության նման ռեժիմի բոլոր կողմ և դեմ կողմերը, թերություններն ու թերությունները:

Երեխային կերակրել ըստ պահանջի և ըստ ժամանակացույցի

Միայն վերջերս, հղիանալով կամ երեխա ունենալու որոշմամբ, երիտասարդ կանայք լսում են մայրերի, տատիկների և ավագ ծանոթների «դասախոսություններ» երեխայի համար ռեժիմի անհրաժեշտության մասին:

Որոշ ժամանակ առաջ (20-25 տարվա գովազդ), ոչ ոք չէր պատկերացնում, որ հնարավոր է երեխային կերակրել այլ կերպ, քան որոշակի ընդմիջումներով (խիստ 3 ժամ) ՝ խուսափելով գիշերային կերակրումից: Ավելին, կրծքի յուրաքանչյուր ամրացում պետք է տևեր ոչ ավելի, քան 20 րոպե:

Ըստ ռեժիմի երեխա մեծացնելու անհրաժեշտությունը թելադրված էր նրանով, որ երեխաները հաճախ մանկապարտեզ էին ուղարկվում նույնիսկ մանկության տարիներին, որտեղ նրանք պահպանում էին նկարագրված առօրյան: Այդպիսի հաստատությունների բոլոր երեխաները ուտում էին, քնում, ժամերին խայտառակություն անում:

Unfortunatelyավոք, հենց «ռեժիմն» էր, որ առավել հաճախ հանգեցրեց կրծքով կերակրման արագ դադարեցմանը և արհեստական ​​բանաձևի անցմանը:

Երեխայի դաստիարակության այլընտրանքային եղանակը դարձել է պահանջարկով սնվելը. Երբ կրծքագեղձը երեխային առաջարկվում է որոնման ցանկացած շարժումով կամ անհանգստությամբ: Միեւնույն ժամանակ, կերակրման միջեւ որոշակի ժամանակահատված չի պահպանվում, եւ կցորդն ինքնին տեւում է այնքան, որքան ցանկանում է երեխան:

Սնուցում ըստ պահանջի. Կանոններ

Չկան «կանոններ», որպես այդպիսին, կամ յուրաքանչյուր մայր ինքն է ընտրում դրանք իր երեխայի համար: Բայց կան առաջարկություններ, որոնք ԱՀԿ -ն տալիս է կրծքով կերակրման լավագույն հաստատման համար.

• Երեխային կցելը, երբ նա «հարցնում է»: Միևնույն ժամանակ, նա այնքան ժամանակ է անցկացնում, որքան ցանկանում է կրծքին;
• Մոր կրծքին փոխարինող «գաջեթների» ամբողջական մերժում (խուլեր, շշեր): Անհրաժեշտության դեպքում ջուր կամ դեղամիջոց տրվում է գդալից.
• Երեխայի ճիշտ կցորդը;
• Մեկ կերակրման համար երեխային պետք է տրվի երկու կրծքամիս.
• Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո կրծքում մնացած կաթի արտահայտումից հրաժարվելը.
• Լրացուցիչ սննդի ներմուծում երեխայի ոչ շուտ, քան 6 ամիսը.
• Կրծքագեղձից մինչև 1,5-2 տարեկան կամ մինչև անկախ երեխա կերակրելը (ինքնամեկուսացում):

Մենք կայքում շեշտում ենք, որ դուք կարող եք «տարբերվել» այս առաջարկությունների միջև և անել այնպես, ինչպես դա հարմար է ձեզ և ձեր երեխային: Օրինակ, շատ երեխաներ սովորաբար համատեղում են կրծքով կերակրելը և խուլ / ծծակը ծծելը, ինչպես նաև կերակրման միջև որոշակի ժամանակահատվածի պահպանումը:

Սնուցում ըստ պահանջի կամ ժամի. Կողմ և դեմ

Սկսենք ըստ պահանջի կերակրման առավելություններից.

• Այս տեսակի սնուցման դեպքում երեխան ավելի ակտիվ է գիրանում.
• Լակտացիայի հետ կապված ավելի քիչ խնդիրներ կան: Նույնիսկ «կաթնային ճգնաժամերի» դեպքում երեխան կարողանում է կրծել կրծքը և իր համար հարմարեցնել կաթի քանակը.
• Ռեգուրգիտացիայի շրջանը ավարտվում է ավելի վաղ, քան ռեժիմով սնվող երեխաները.
• Շատ հոգեբաններ կարծում են, որ պահանջարկով սնվելիս մոր և երեխայի միջև հատուկ շփում է տեղի ունենում:

Չնայած բոլոր առավելություններին և առավելություններին, ըստ պահանջի կրծքով կերակրելն ունի նաև մի շարք թերություններ.

1. Երեխային մորից մեկ ուրիշի մոտ թողնելու անկարողությունը ՝ կրծքին նրա լիակատար կապի պատճառով.
2. Հոգնածություն, ծնողների քնի քրոնիկ պակաս;
3. Հաճախակի սնվելը կարող է վնասակար լինել երեխայի աղեստամոքսային տրակտի համար: Կաթը ժամանակ չունի ներծծվելու, քանի որ նրա նոր մասը գալիս է: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ դա կարող է լինել որովայնի ցավի պատճառը.
4. Պատվերով սնուցումը հաճախ կապված է երեխայի և մայրիկի համատեղ քնի հետ: Որոշ երիտասարդ ծնողներ ընդունում են դա: Բայց նման դեպքերում կարող է առաջանալ «երիտասարդ հոր համախտանիշ», երբ նորաստեղծ հայրիկը անհարմար է զգում ամուսնական անկողնում: Բացի այդ, ծնողների ինտիմ կյանքը հաճախ տուժում է:

Byամային ժամերին սնվելը նաև մի շարք դրական կողմեր ​​ունի.

• Երեխային կարող են ապահով կերպով թողնել հայրիկի կամ դայակի մոտ ՝ կերակրումից մինչև կերակրումը, կամ ավելի երկար, եթե դուք առաջին անգամ կաթ եք արտահայտում.
• Սնուցման եղանակը նպաստում է սննդի ավելի լավ յուրացմանը (ըստ մանկաբույժների);
• Ռեժիմին սովոր երեխան բավականաչափ քնում է և հանգստություն է տալիս մորը.
• Մայրիկը միշտ կարող է հասկանալ, երբ երեխան սովից լաց է լինում, և երբ ՝ մեկ այլ պատճառով.
• Կարիք չկա, որ մայրն ու երեխան միասին քնեն:

Feedingամային ժամերով կերակրման դեմ, բացառությամբ հոդվածի սկզբում նկարագրվածների.

1. Մոր և երեխայի միջև վատ հուզական կապը (չնայած այս կետը կասկածելի է), քան նորածինին ըստ պահանջի կերակրելիս.
2. Երեխայի ամրացումը խուլին և դրան հաջորդող դժվարությունները կրծքից կտրելու հետ կապված.
3. Կրծքագեղձի խնդիրների հավանականությունը `կերակրման երկար ընդմիջումների պատճառով (գիշերը);
4. Ռեժիմի հատկապես զգույշ պահպանումով (եթե դրանից նույնիսկ 15 ​​րոպե շեղումներ թույլ չեն տրվում), հնարավոր են խնդիրներ ՝ երեխայի ուժեղ լացի տեսքով:

Եթե ​​դուք ընտրել եք երեխայի համար պահանջվող կերակրումը, ինչ հաճախականությամբ դիմել, որքան երկար պահել երեխային կրծքի մոտ, ինքներդ կհասկանաք: Ընտրեք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխայի համար այն, ինչ ձեզ հարմար է, բացի այդ, ըստ պահանջի կերակրման որոշ սկզբունքների և ըստ ռեժիմի, կարելի է բավականին հաջողությամբ համատեղել: