Ֆիթնես եւ առողջ ապրելակերպ 

Նյարդեր եւ հղիություն. Ինչին կարելի է լրացուցիչ փորձեր տալ: Ինչու հղի լաց լինել

Բոլոր մայրերը, ինչպես իրենց փշրանքների ծնունդից հետո, անհանգստացեք նրանց առողջության եւ բարեկեցության, բարեկեցության եւ տրամադրության մասին: Հղի կանայք չեն կարող նեղվել, բայց որոշ արտաքին հանգամանքներ, հորմոնալ անհաջողություններ եւ տրամադրության փոփոխություն, ազդում են մոր բարոյական բարեկեցության վրա: Հետեւաբար, հարցն այն է զգում է երեխային մոր արգանդում, երբ նա լաց է լինում, հաճախ է լինում:

Երեխան սերտորեն կապված է մոր եւ ծննդյան առաջ եւ հետո: Նրա տրամադրությունը եւ նրա տարբերությունները զգում են, արձագանքում են նրանց, համակրում եւ կազմում են խնդիրներ: Հղիության 29-րդ շաբաթից երեխան արդեն զարգացրել է բոլոր զգայարանները, այն հոտ է զգում եւ համտեսում, տարածքը շրջապատում է իր տարածքը եւ նույնիսկ տարբերակում լուսավորության փոփոխությունը: Հետեւաբար, հղիության ընթացքում մի նեղվեք եւ լաց եղեք: Ձեր երեխայի ապագա բարեկեցության վերաբերյալ ձեր պահվածքը կազդի հղիության ընթացքում: Արժե զգույշ լինել ձեր հույզերից, պաշտպանեք ինքներդ ձեզ նյարդային ցնցումներից եւ սթրեսից:

Հղիության, ծննդաբերության եւ նորածնի մասին շատ գրքեր կան: Դրանք գրված են որակյալ բժիշկների կողմից, հոգեբաններ եւ մանկաբույժներ: Իհարկե, դուք կարող եք վստահել դրան, բայց դուք չեք կարող կորցնել եւ մոր եւ պտղի անհատական \u200b\u200bցուցանիշների առկայություն: Եվ այսպես, շատ փորձագետներ պնդում են, որ մոր եւ երեխայի բարոյական կապը, շատ խիտ եւ մոտ: Բայց հուզական կապից բացի, կա ֆիզիկական: Երբ մայրը ուրախանում է, «ներարկում» հորմոնը `էնդորֆոն, եւ, ըստ այդմ, նա առաջանում է արգանդում երեխայի արյան մեջ, նրա տրամադրությունը բարձրանում է: Երեխաները մայրիկի որովայնում, ինչպես նաեւ ուրախ եւ ժպիտով, մայրիկի պես:

Դժբախտաբար, ոչ միայն ուրախ հույզերը զգում են փշրանքը արգանդում, տխրությունում եւ սթրեսում: Երբ մայրը սթրես է ապրում, նա տրամադրություն չունի, ինչ-որ բան խանգարում է դրան, կորտիզոլի հորմոնը ստացվում է կամ կորտիզոն: Երեխայի արյան մեջ այս հորմոնները նույնպես գալիս են մայրիկից, համապատասխանաբար, մայրիկն ինքն է մաղթում իրեն, բայց նա իր վատ տրամադրությունը դեռ ծնվում է: Եվ նա կարող է տխուր եւ լաց լինել, ինչը գիտականորեն ապացուցված է:

Երեխայի նյարդային ցնցումը կարող է նաեւ մայրիկից հասնել: Երբ սարսափելի է, ադրենալինը գալիս է արյան մեջ, նա նույնպես մտնում է երեխայի արյան մեջ: Երեխան սկսում է նյարդայնանալ եւ վախենալ, տառապել եւ ծեծել: Նման սթրեսները միշտ հետաձգվում են ենթագիտակցությամբ եւ ազդում են բարոյական բարեկեցության եւ փշրանքների հոգեբանության վրա:

Հնարավոր է վիրավորել երեխային արգանդում: Նույնիսկ եթե մայրը մի փոքր նեղված է, այն ուղղակիորեն ազդում է երեխայի վրա: Ինչպես ազդում է նրա մասին, երգում է, լսում է: Երեխան զգում է ոչ միայն հոգատարություն եւ սեր, այլեւ հիասթափություն եւ բացասական: հետեւաբար Երբ մայրը աղաղակում է, երեխան լաց է լինում նրա հետ, Երեխան արձագանքում է ձայնի, շարժման եւ նույնիսկ շնչառության տոնին: Այն պետք է լինի չափազանց կոկիկ, թե ինչ եք ասում եւ լսում եք այն, ինչ նայում եք եւ նույնիսկ մտածում եք հղիության ընթացքում: Աննշան կաթիլը ապագայում ազդում է երեխայի կերպարի եւ պահվածքի վրա: Արժե գնել աշխատասեղանի գիրք հեքիաթներով եւ սահմանափակել բոլոր կինոնկարները, որոնք առաջացնում են վատ տրամադրություն, վախ եւ արցունքներ:

Յուրաքանչյուր հղի կին լսեց, որ դա վտանգավոր է եւ վնասակար է ծերանոցում նյարդայնացման ժամանակ, առաջին հերթին ապագա երեխայի զարգացման համար: Բոլորը, քանի որ հղիության պահին կինը շատ ուժեղ է երեխայի հետ. Շնչառությունը, սնունդը, երեխայի աճը տեղի է ունենում կնոջ կյանքի պատճառով: Հետեւաբար, տրամադրության յուրաքանչյուր տատանում, ապրելակերպի փոփոխությունը ինքնաբերաբար ազդում է երեխայի վրա:

Հղիության պահին հաշվի առնելով, ապագա մայրը միշտ կլսի, որ այս փուլում, հղիության ընթացքում, խստիվ արգելվում է նյարդայնացնել: Ի վերջո, շեշտական \u200b\u200bիրավիճակները եւ աղքատ տրամադրությունը «փոխանցվում են» շղթայի երկայնքով երեխային: Փորձագետների կարծիքով, հղիության ընթացքում նյարդայնացած կանանց մոտ ծնված փշրանքները ավելի հաճախ տառապում են բարձր շարժունակությունից եւ անհանգստությունից: Դրանք նաեւ զգայուն են փոփոխության համար `պայծառ լույս, արեւ, իրեր, հոտ, աղմուկ:

Հղիությունը հակացուցված է, արդեն երկրորդ խաղակեսում է. Այդ պահին երեխան արդեն իսկ զարգացած նյարդային համակարգ ունի, եւ, հետեւաբար, նա արդեն կարող է զգալ իր մոր նվազագույն հուզմունքը: Բուժքույրերի երկրորդ կեսին կնոջ մշտական \u200b\u200bնյարդային ցնցումներով, հիպոքսիան կարող է զարգանալ `իր զարգացման համար շատ վտանգավոր պետություն: Արդեն երեխայի լույսից ծնվելուց հետո հղիության պահին կնոջ հաճախակի հուզմունքը կազդի Chad բարեկեցության վրա: Նման երեխաների մոտ հաճախ նկատվում է արթնություն եւ քուն ռիթմի խախտում:

Հղիության ընթացքում կանանց նյարդերի խնդիրը նույնիսկ նվիրված է բազմաթիվ երկրների շարքում գիտնականների որոշ ուսումնասիրություններին: Օրինակ, Ամերիկայից գիտնականները ասում են, որ հղիության ընթացքում կանայք հակացուցված են, քանի որ մայրերի հուզմունքը շատ ուժեղ է տառապում երեխայի ծանրության վրա: Գիտնականները հաստատել են, որ երրորդ եռամսյակում անընդհատ անհանգստությունը հաճախ ավարտվում է, եւ երեխայի ծնունդը `քաշի պակասով: Կանադացի գիտնականներն ասում են, որ հղիության ընթացքում մշտական \u200b\u200bանհանգստությունն ու դյուրագրգիռությունը մեծապես մեծացնում են աստծմատիկ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Նաեւ Astra- ն կարող է իրեն դրսեւորվել երեխայի մեջ, նույնիսկ եթե նրա կյանքի առաջին տարիներին կինը ընկճված է: Առաջին եւ տարբեր դեպքերում ասթմայի ռիսկը մեծանում է 25% -ով:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ իմանալով հղիության ընթացքում տարբեր հուզական ցնցումների բոլոր անցանկալի հետեւանքները, ապագա շատ մայրեր չգիտեն, թե ինչ անել, չէ, որ այդպիսի դիրքում նյարդայնացվի: Ոչինչ տարօրինակ չէ. Մարմնի մեջ հորմոնալ վերակառուցումը շատ ազդում է կնոջ հուսալիության վրա: Եթե \u200b\u200bնա նախքան հղիությունը այլ դեպքում կարող է արձագանքել ժպիտով, ապա հղիության ընթացքում այս իրավիճակը կարող է առաջացնել հուզմունք, անհանգստություն, հանցագործություն կամ արցունքներ: Միշտ ավելի հեշտ է ասել, քան անել: Ահա թե ինչու, իմանալով, որ հղիության ընթացքում աննկատելի է նյարդայնանալ, շատ կանայք պարզապես չեն հաղթահարելու «նյարդերը»:

Բայց ձեր նյարդերը թաքցնելու «տուփի» մեջ կինը կունենա, եթե նա լավ է մաղթում իր երեխային: Եվ ինչ կին չի ցանկանում լավ երեխա: Հետեւաբար անհրաժեշտ է կարգավորել բոլոր ուժերը միայն լավ անվտանգ եւ հնարավոր ամեն ինչ անել, որպեսզի հղիության ընթացքում նյարդայնացվի: Այդ նպատակով փորձագետները հղիության վաղ փուլերում խորհուրդ են տալիս շատ ժամանակ լսել պայծառ ու թեթեւ երաժշտություն, դիտելով հետաքրքիր ֆիլմեր եւ սիրված մարդկանց հետ շփվել: Պետք է անընդհատ քայլել մաքուր օդում: Հղիության օրոք, թմրանյութերը անցանկալի են, վատ հուզական խանգարումով եւ անիմաստ տրամադրությունը պետք է հաղթահարվի նման մեթոդներով: Արոմաթերապիան կարող է գալ փրկարարների: Եթերայուղերը, սանդալները, վարդը, պաչուլիը, իլանգ-իլանգը լավ են ազդում հուզական ֆոնի վրա: Հետեւաբար, իմաստ ունի գնել բույր եւ արոմաթերապիայի նիստ:

Զգուշությամբ տասնվեցերորդ շաբաթից հետո գործառնական որոշ դեղամիջոցներ կարող են սպառվել: Այնուամենայնիվ, ուժեղ արգելվում է ուժեղ հանգստացնող միջոցները: Չի վնասում երեխային Վալերիյանին, կարող եք նաեւ խմել: Խոտաբույսերից արդեն կան պատրաստի հանգստացնող վճարներ, որոնք կարող են կիրառվել հղիության ընթացքում: Հաճախ համապատասխան խորհրդակցությունից հետո մասնագետը կարող է հատկագրել, ապագա մայրը `գլիկինի կամ մագնեզիումի դեղորայքը խմելու համար այն փաստի համար, որ հղիության պահին նյարդայնացած չէ: Այնուամենայնիվ, հղիության համար անհնար է իր հայեցողությամբ `հանգստացնողներ ընտրելու համար: Սեդիվացնելուց առաջ անհրաժեշտ է մասնագետ:

Հղի կանանց մեծամասնությունը գիտի, որ հուզական ցանկացած փորձը ազդում է երեխայի վիճակի վրա: Դրա հետ ֆիզիոլոգիական հաղորդակցությունը դրսեւորվում է բոլոր օրգանների եւ համակարգերի մակարդակով: Ինչ կլինի, եթե հղիության ընթացքում նյարդայնանաք: Շնչառության եւ սրտերի ռիթմի խախտում, հորմոնների մակարդակի փոփոխություններ, մայրից նյարդային համակարգի գործունեությունը անմիջապես կազդի երեխայի վրա:

Գործիքավորման ժամանակահատվածը շատ բարդ է հուզական ծրագրում: Կնոջ մեջ անհանգստությունը ծագում է բազմաթիվ արտաքին պատճառներով. Հղիության ընթացքի առանձնահատկությունները, դրա բարդությունները, պարբերաբար ախտորոշիչ հետազոտություններ անցնելու անհրաժեշտությունը: Երեխայի վիճակի վերաբերյալ անընդհատ ավելի կամ պակաս արտահայտված անհանգստություն կա, եւ վերջնաժամկետի ավարտը առաջիկա ծնունդների մասին է: Այս ամենը սրվում է էնդոկրին համակարգի փոփոխություններով: Հորմոնների անհավասարակշռությունը կնոջը դարձնում է ավելի առասպելական, անհանգիստ, բետոն, գրգռված: Ինչու հղիության ընթացքում չի կարելի նյարդայնացնել: Ինչ անել, որպեսզի խուսափեն ավելորդ հուզական փորձից:

Հղիության ընթացքում դուք պետք է նյարդայնանաք, անհնար է ամբողջովին բացառել իրավիճակները, որոնք առաջացնում են հուզական պայթյուններ: Բայց միայն ինտենսիվ եւ երկարաժամկետ փորձերը կարող են բացասաբար անդրադառնալ մոր եւ երեխայի վիճակի վրա: Ամենօրյա խնդիրները հղի կնոջ մարմնում էական փոփոխություններ չեն առաջացնում, փոխհատուցվող մեխանիզմները հարուցում են:

Հղիության ընթացքում նյարդային սթրեսը շատ արագ հանգեցնում է հուզական վիճակի արժեզրկմանը, պլաստիկություն, բռնկումներ, դյուրագրգռություն, դեպրեսիա: Սթրեսորին երկարատեւ ազդեցությամբ, դեպրեսիան կարող է զարգանալ: Այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում հղիության ընթացքի վրա, քանի որ կապ կա կնոջ կամքի փորձի մեջ, մարմնի համակարգերի աշխատանքի մեջ:

Ինչու է հղիությունը, որը դուք չեք կարող նյարդայնացնել: Քանի որ երկարաժամկետ հուզական փորձը կարող է հրահրել մի շարք բարդություններ.

  • Հղիության ինքնաբուխ ընդհատում: Եթե \u200b\u200bնյարդայնանում եք հղիության վաղ ժամանակահատվածներում, եւ առանց այդ վիժման առկա ռիսկը մեծանում է: Իրավիճակը ավելի վտանգավոր է, քան սթրեսի ինտենսիվ գործոնը (հոգեբանական վնասվածք):
  • Կուտակող ջրերի վաղ հայտնաբերում: Ձգվող հուզական փորձը հանգեցնում է լարման, ինչը դրսեւորվում է բոլոր մակարդակներում (մտավոր, ֆիզիոլոգիական): Արդյունքում, պղպջակների ամբողջականությունը կարող է կոտրվել:
  • Պտղի զարգացման անոմալ դադարեցում, Ամենավտանգավորը 8 շաբաթ է: Այս պահին սթրեսային հանգամանքները կարող են հանգեցնել:

Այսպիսով, երկար եւ ինտենսիվ հուզական փորձերը վտանգավոր են հղիության համար: Սթրեսորի կամ հանկարծակի տրավմատիկ իրադարձության երկար ազդեցությունը կարող է հրահրել հղիության աբորտ:

Հղիության ընթացքում հուզական անկայունության հետեւանքները

Եթե \u200b\u200bհղիության ընթացքում շատ նյարդայնացում ունեք, դա կհանգեցնի հետեւյալ խնդիրների.

  • Արյան ճնշումը կավելանա, սրտի ռիթմը կդառնա արագ, անհավասար: Սա կհանգեցնի պլասենցայի եւ պտղի անոթների փոփոխությունների եւ հետագա: Արդյունքում, երեխան չի ստանում բավարար քանակությամբ թթվածին եւ սննդանյութեր, սկսում է զիջել զարգացման մեջ:
  • Բարձրացնել դրսեւորումները:
  • Քնի ռեժիմը կկոտրվի, քրոնիկ հոգնածությունը կզարգանա, դեպրեսիա:

Հղիության ընթացքում նյարդայնացած է, քանի որ այն հղի է անցանկալի հետեւանքներով երեխայի առողջության համար:

Ծնվելուց հետո նա կարող է դրսեւորվել.

  • Զգացմունքային ոգեւորություն, անհանգստություն եւ գերզգայնություն արտաքին խթանների, Meteo-Compendencependencepencepencepence- ի նկատմամբ.
  • Քնի եւ արթնության խանգարումներ, ծանր դեպքերում, որոնք հանգեցնում են մտավոր եւ ֆիզիկական զարգացման ձգձգմանը.
  • Անբավարար քաշի հավաքածու;
  • Ասթմատիկ հիվանդությունների ազդեցությունը:

Երեխաները անհանգիստ մայրերը ավելի հաճախ նետվում են ստամոքսի մեջ, մղում, հարվածում:

Ինչպես հաղթահարել հղիության ընթացքում հուզական փորձառությունները:

Քանի որ հղիության ընթացքում ոչ նյարդայնացողը գրեթե անհնար է, դուք պետք է փորձեք նվազեցնել փորձի ինտենսիվությունն ու տեւողությունը:

Զգացմունքային վիճակը ավելի հեշտ է վերահսկել, երբ դա պարզ է երեխայի եւ նրա առողջության գործիքավորման գործընթացում:

  • Պլանավորում Ծրագիր (օր, շաբաթական, ամսական) կազմում է ապագան ավելի կանխատեսելի, սահմանված եւ նվազեցնում է անհանգստության մակարդակը:
  • Տեղեկատվություն հղիության մասին: Երիտասարդ մայրերի ֆորումներում հաղորդակցություն, հոդվածներ կարդալը, երեխայի գործիքների վերաբերյալ գրքերը զգալիորեն նվազեցնում են ապագա մոր համար մտահոգության մակարդակը: Պարզ է դառնում, թե որն է բոլոր գործընթացների հետեւում, մարմնում տեղի են ունենում փոփոխություններ:
  • Աջակցություն սիրելիին: Հարազատների օգնությունը միշտ ավելի արդյունավետ է, քան ցանկացած այլ: Կանանց մեծամասնության համար ամուսնու աջակցությունը կարեւոր է: Հաճախ փակ են կանանց (մայրիկ, քույր, ընկերուհի), ովքեր արդեն երեխաներ են ծնել, լավ օգնական են դառնում ահազանգի եւ անհանգստության դեմ պայքարում:
  • Կապվեք երեխայի հետ: Նույնիսկ որովայնի մեջ երեխայի հետ կարող եք շփվել. Երկաթ, խոսեք, երգեք երգեր: Այս ամենը օգնում է զգալ նրա հետ հուզական կապը, հանդարտվելով:
  • Փնտրեք դրական հույզեր: Անհրաժեշտ է ժամանակ գտնել այն բանի համար, ինչը հաճույք է պատճառում. Գրքեր, կինոնկարներ, զբոսանքներ, դրական մարդկանց հետ հաղորդակցություն, համեղ սնունդ: Դուք նույնիսկ կարող եք գրել այն ծրագրի մեջ, ապա կատարումը ավելի հավանական կլինի:
  • Օրվա ռեժիմին համապատասխան: Այն պետք է ներառի լիարժեք քուն, ներառյալ օրը, հինգ հատորը `փոքր մասերով, զբոսնում է բացօթյա: Ի դեպ, վարժության ընթացքում, նույնիսկ թոքերը, հորմոնների երջանկության արտադրությունը ուժեղանում է, ուստի քայլելը, թեթեւ պարերը կարողանում են արագորեն բարձրացնել տրամադրությունը:

Եթե \u200b\u200bկինը նյարդային աշխատանք ունի, հղիության ընթացքում արժե մշակել պաշտպանիչ մեխանիզմ. Մի վերցրեք ամեն ինչ սրտին, պարտականությունները չկապեք: Շեշտը պետք է արվի գործունեության ֆունկցիոնալ բաղադրիչի վրա. Այն, ինչ պետք է արվի, ինչպես: Աշխատակիցների մեծ մասը ավելի մեղմ է հղի գործընկերներին, քան մյուսները:


Կանանց հղիությունը հիանալի ժամանակ է, այս ժամանակահատվածում ապագա մայրերը շատ ուրախ են եւ սպասում են իրենց երեխային: Բայց շատերը նկատում են, որ հղի կանայք հաճախ լաց են լինում: Դա տեղի է ունենում, եթե նրանք վիրավորված կամ տխուր են, եւ դա կարող է պատահել եւ հենց այդպես: Ուրեմն ինչու են հղի լաց լինեն:

Ինչու են հղի կանայք հաճախ լաց
Առաջին եւ ամենակարեւոր պատճառը հորմոնալ վերակառուցում է, որը խստորեն ազդում է առհասարակ կնոջ ընկալման վրա: Նույնիսկ եթե ապագա մամին գիտի, որ անհնար է լաց լինել, հաղթահարել իր նյարդերը այնքան էլ հեշտ չէ: Հղի կնոջ մեջ վախերը հայտնվում են, ինչպես իրենց, այնպես էլ երեխայի համար: Ի վերջո, հղիությունը մի ամբողջ ինն ամիս է, որի համար կան բազմաթիվ իրավիճակներ, ուրախ եւ վտանգավոր:

Stress անկացած սթրեսը բացասաբար է անդրադառնում ապագա մոր վրա, նույնիսկ եթե նա կայուն էր: Հետեւաբար, եթե մի կին, հղիության ընթացքում, լաց է լինում, այն ունի մեծ հավանականությունը, որ երեխան ունենա խանգարված նյարդային համակարգով:

Եթե \u200b\u200bհղի կինը զգում է օգնական, տխուր կամ լաց լինելով առանց պատճառի ավելի քան երկու շաբաթ անընդմեջ, նա պետք է դիմի մասնագետի խորհրդատվության: Կամ խոսեք մոտավոր մարդու հետ, ամուսին կամ մայրիկ, ովքեր քննարկել են դեպրեսիայի պատճառը: Հաշվի առեք այն պատճառները, թե ինչու են հղի կանայք հաճախ լաց լինում:

Կան հանգամանքներ, որոնց վրա հորմոնները չեն ազդում, բայց ով կարող է այդպիսի ուրախ ժամանակաշրջանում խեղաթյուրել կնոջը: Սա, օրինակ, անձնական կյանքում խնդիրներ, ոչ թե կայուն ֆինանսական իրավիճակ կամ որեւէ այլ, նույնիսկ աննշան, առողջական խնդիրներ եւ այլն: Ինչու հղի կանայք չեն կարող լաց լինել, քչերը, ովքեր գիտեն, բայց բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս դա անել, հատկապես մանրուքների մեջ:

Նաեւ ապացուցվեց, որ հղիության ընթացքում նման հորմոն ակտիվորեն արտադրվում է որպես ադրենալին: Նախապատրաստվելով ծննդաբերությանը, մարմինը հատկացնում է այն, եւ չարդարացված զայրույթը կարող է հայտնվել կնոջ մեջ: Դա է, ուստի այս պետությունը համարվում է նորմ: Եվ ճիշտ կլինի ոչ թե զայրացածորեն ճնշել ձեր ներսում, որպեսզի ավելի վատ չլինի, այլ պարզապես դուրս գցեք: Նկատի ունեցեք ոչ թե ուրիշների վրա, այլ, բարձի վրա, մի քանի անգամ հարվածելով կամ ափսեը բաժանեք: Պարզապես կարող եք բղավել, «օդում», շատ օգնում է:

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու են հղի կանանց լացը փոխվում իրենց տեսքի մեջ: Բոլորս գիտենք, որ ոչ մի հղիություն չի անցնում առանց քաշի ավելացման: Կան կանայք, ովքեր հաջողակ են, եւ դրանք ավելացնում են 5-6 կիլոգրամ, բայց կան նաեւ նրանք, ովքեր վերականգնվում են բոլոր 30 կիլոգրամների համար: Եվ այս առիթով շատերը զարգանում են բարդույթներ, նրանք ընկնում են ընկճվածության մեջ եւ լաց են լինում օրեցօր: Եվ ավելի մոտ ծննդաբերությանը, երբ որովայնը արդեն մեծ է, իսկ կինը դժվար է շնչել եւ շարժվել, ամբողջ իրավիճակը սրվում է քաշով: Այստեղ հիմնական խնդիրն է սիրելիները `աջակցել ապագա մայրիկին, որպեսզի չվնասեք երեխային արցունքներով:

Ինչու հղի կանայք չեն կարող լաց լինել
Պատասխան հարցին. Ինչու անհնար է լաց լինել, նրանք գտան գիտնականներին: Հղիության ընթացքում սթրեսը, դյուրագրգռությունը եւ պլաստիկությունը մեծացնում են սրտի հիվանդությամբ երեխայի ծննդյան ռիսկը: Երեխայի մեջ մշտական \u200b\u200bսթրեսի պատճառով հիպոքսիան կարող է զարգանալ (թթվածնի սովածությունը, պտղի համար շատ վտանգավոր է), եւ վաղաժամ ծնունդը կարող է սկսվել հղի կանանցից, թե ինչու է հղի կանայք չեն կարող լաց լինել:

Հետեւաբար, մինչեւ կինը երեխային դնի երեխային, դուք պետք է ապրեք խաղաղության մեջ, լավ մտքերով եւ միմյանց աջակցեք: Այնուհետեւ երեխան ծնվելու է առողջ, խելացի եւ հանգիստ:



Կեֆիրն ունի շատ օգտակար նյութեր: Հատկապես օգտակար է հղիության ընթացքում քեֆիր խմել: Այն մարմնին հարմար է կալցիումով, որը սպասարկվում է ...