Դուք կստանաք տաք փաթաթան այն յուղերով, որոնք. Եթերայուղերով մերսման խառնուրդի բաղադրատոմս: Ինչու են յուղերն այդքան օգտակար

Լավ նիհարելու համար հարկավոր է չափավորացնել ձեր ախորժակը, ինչը մեզանից ոչ բոլորը կարող են անել: Արոմաթերապիա, մարմնի փաթաթումներ, հակացելյուլիտային և հանգստացնող լոգանքներ, որոշ էական (անուշաբույր) յուղերի օգտագործումը կօգնի ոչ միայն հանգստացնել ախորժակը, այլև բարելավել մաշկի տեսքն ու վիճակը, վերականգնել մաշկի առաձգականությունը և ազատվել ցելյուլիտից:

Եթերայուղերի օգուտներն ու արդյունավետությունը քաշի կորստի համար:
Յուղերի արժեքը պայմանավորված է նրանց հարուստ և բարդ կազմով. Յուրաքանչյուր յուղ ունի իր յուրահատուկ հատկությունները, որոնք բավականին ակտիվորեն օգտագործվում են կոսմետոլոգիայի և բժշկության բնագավառում: Քաշի կորստի համար դուք պետք է ընտրեք հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն ունեցող յուղեր, որոնք ունեն մարմնից ավելորդ հեղուկը հեռացնելու և քաղցը նվազեցնելու ունակություն:

Հայտնի է, որ սթրեսային վիճակում մենք անխտիր սկսում ենք կլանել սառնարանում եղած ամեն ինչ, կամ խանութում գնել ոչ այնքան առողջարար և բարձր կալորիականությամբ սնունդ: Սթրեսն ինքնին գումարած, արագ ավելացող քաշը, առաջացնում է էլ ավելի մեծ ախորժակ, և, որպես արդյունք, ավելորդ քաշ: Եթերայուղերը կօգնեն խուսափել այս վիճակից: Եթերային յուղերը, ինչպիսիք են իլանգ-իլանգը, նարինջը, հասմիկը, նարդոսը, վարդը, բերգամոտը հանգստացնում և հանգստանում են, օգնում են ազատվել սթրեսից:

Հաճախ ավելորդ քաշի պատճառը հյուսվածքներում հեղուկի կուտակումն է, ինչը հանգեցնում է նյութափոխանակության գործընթացների խախտման և ջրի աղի հավասարակշռության: Միզամուղ ազդեցություն ունեցող եթերայուղերը օգնում են ազատվել ավելորդ հեղուկից ՝ կանխելով այտուցի զարգացումը: Բացի այդ, նրանք վերացնում են տոքսինները և վերականգնում նյութափոխանակությունը: Այս հատկություններով յուղերը ներառում են կիտրոն, գիհ, սամիթ, խնկունի, գրեյպֆրուտ, խորդենի, կոճապղպեղ, կիպարիս և հիլ:

Այսօր, յուրաքանչյուր անկյունում շատ մատչելի սննդամթերքով, մենք դադարել ենք հավատարիմ մնալ ցանկացած առօրյային: Theերեկը մենք անընդհատ ինչ -որ բան ենք ծամում, իսկ շատերը շարունակում են դա անել գիշերը: Օգտագործեք եթերային յուղեր ՝ ծամելու ցանկությունը վերահսկելու համար, նույնիսկ եթե սոված չեք: Նրանք արդյունավետորեն վերացնում են սովի զգացումը, որը պայմանավորված է էթերի պարունակությամբ, որը հեշտությամբ ներծծվում է արյան մեջ, որն ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները: Այս յուղերը ներառում են անանուխ, խնկունի, սամիթ, կիտրոնի խոտ, դարչին, վանիլ և մշկընկույզ: Պարզապես ձեզ հետ վերցրեք եթերայուղերից մեկի մի փոքր շիշ և ներշնչեք դրա բույրը, երբ ցանկանում եք ուտել այն, ինչ ձեր մարմինը կարիք չունի (բարձր կալորիականությամբ քաղցրավենիք, թխվածքաբլիթներ, արագ սնունդ և այլն):

Յուղերը կօգնեն ոչ միայն նիհարել, այլև միաժամանակ խստացնել, երիտասարդացնել մաշկը, վերացնել ցելյուլիտի տեսքը և կանխել ձգվող նշանների (ձգվող նշանների) առաջացումը, ինչը հատկապես կարևոր է քաշի զգալի կորստի դեպքում: Անիսոնի, ցիտրուսային, հասմիկի, իլանգ-իլանգի, պաչուլիի, կիպարիսի, խորդենու, բերգամոտի և գուարանայի յուղերը տալիս են ամենամեծ ազդեցությունը:

Քաշի կորստի համար եթերայուղերի օգտագործումը:
Յուղերը կարող են օգտագործվել տարբեր կերպ. Ավելացվել են մերսման խառնուրդներին, ներառվել փաթաթման համար նախատեսված ձևակերպումներում, լոգանքներ ընդունել նրանց հետ, որոնք օգտագործվում են արոմաթերապիայի մեջ (անուշաբույր լամպեր, արոմաթերապիայի մեքենաներ, արոմակուլոններ) և նույնիսկ ներքին օգտագործման համար: Վերջին դեպքում, կարևոր է ճշգրիտ հետևել դեղաչափին և հաշվի առնել հակացուցումները: Դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան եթերային յուղեր օգտագործելը, անկախ այն բանից, թե ինչպես եք դրանք օգտագործում, և պետք է կատարվի ալերգիայի թեստ: Այս բոլոր մեթոդները տալիս են քաշի կորստի շոշափելի ազդեցություն, մինչդեռ ակտիվանում է կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը, ավելանում է անոթների տոնուսը և բարելավվում է մաշկի վիճակը: Քաշի կորստի բուժման դեպքում հիմնական բաղադրիչների քանակն ու ծավալը ավելի մեծ կլինի, քան մաշկի խնամքի բուժման դեպքում:

Եթերայուղերը լուծելու հիանալի հիմք (մերսման ցանկացած ընթացակարգի, փաթաթման, տրորման համար) ժոժոբա, ձիթապտուղ, խաղողի կորիզ և նուշի յուղ է, կարող եք նաև օգտագործել պատրաստի կոսմետիկ լոսյոններ, քսուքներ, կաթ:

Մերսում քաշի կորստի համար եթերային յուղերով, մերսման խառնուրդների բաղադրատոմսեր:
Մարմնի ամենօրյա մերսում եթերայուղերով `ավելորդ կիլոգրամներից և մարմնի ձևավորումից ազատվելու, մկանների տոնուսը բարձրացնելու և ընդհանուր վիճակը բարելավելու ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն է:

20 գ հիմքում ավելացրեք թեյի ծառի հինգ կաթիլ, նույն քանակությամբ մշկընկույզ, երեք կաթիլ դարչին, տասը կաթիլ բերգամոտ, նույն քանակությամբ գրեյպֆրուտ և ութ կաթիլ խորդենի: Այս կոմպոզիցիան արդյունավետ է ցելյուլիտի դեմ, և միևնույն ժամանակ օգնում է նվազեցնել ծավալը: Տասը րոպե ցնցուղ կամ լոգանք ընդունելուց հետո քսեք ապրանքը մերսման շարժումներով:

Գրեյպֆրուտի յուղը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ձգվող նշանները: Վերցրեք 10 մլ հիմք կամ յուղոտ հիմք և ավելացրեք այս արդյունավետ յուղի չորս կաթիլ: Կիրառման եղանակը նույնն է:

15-20 գ բազային յուղի մեջ մերսման խառնուրդ պատրաստելու համար ավելացրեք եթերայուղերի խառնուրդ ՝ երկու կաթիլ խորդենի, նույն քանակությամբ բերգամոտ, մի կաթիլ գիհի, սամիթ և վարդ, կամ երկու կաթիլ մանդարինի խառնուրդ կոճապղպեղի, անանուխի, կիպարիսի ավելացում ՝ մեկական կաթիլ վերցված: Քսել լոգանքից կամ ցնցուղից հետո:

Եվ ահա քաշի կորստի ևս մեկ արդյունավետ բաղադրատոմս, որն օգնում է հաղթահարել ցելյուլիտի դրսևորումները: Համակցեք 30 մլ հիմքը հինգ կաթիլ գրեյպֆրուտի, երեք կաթիլ գիհի և նույն քանակությամբ խնկունի հետ, կամ ձեր հիմքին ավելացրեք տասը կաթիլ տարբեր եթերայուղերի խառնուրդ: Օգտագործեք խառնուրդը ամեն օր մերսման համար:

Եվ ահա ևս մեկ խառնուրդ `քաշը կորցնելու համար քսելու համար: 50 մլ ժոժոբայի յուղը միացրեք 13 կաթիլ կիպրիսի և 12 կաթիլ գիհու հետ: Ամեն օր մերսման շարժումներով քսեք կազմը խնդրահարույց տարածքներին:

Նարնջի և մանդարինի յուղերը շատ լավ են օգտագործվում մերսման համար, քանի որ դրանք խթանում են տոքսիններից մարմնի դետոքսիկացումը և կարգավորում նյութափոխանակության գործընթացները: Ավելացրեք հիմքին, 10 գ-ի համար վերցրեք յուղերից մեկի 6-10 կաթիլ կամ դրանց խառնուրդը (հավասար համամասնությամբ):

Եթերային յուղերով նիհարեցնող վաննաներ, բաղադրատոմսեր:
Եթերայուղերով լոգանքները հիանալի օգնություն են ավելորդ քաշի դեմ պայքարում, հատկապես, եթե դրանք կատարվում են մերսման և փաթաթանների հետ համատեղ (կարող եք փոխարինել), այսինքն ՝ լոգանքի պրոցեդուրայից հետո, մեկ օր մերսում, մեկ այլ փաթեթավորում: Կիրառման մեթոդը բավականին պարզ է, յուղերը նախ պետք է լուծարվեն էմուլգատորում (սոդա, մեղր, սերուցք, ծովի աղ, կաթ), մոտ հինգից ութ կաթիլ 60 գ -ի համար: Միայն դրանից հետո ավելացրեք այս խառնուրդը տաք լոգանքին (38 աստիճան), բայց ոչ տաք (ինչպես լոգարանում) ջուր: Երբ ջուրը տաք է, եթերայուղերը գոլորշիանում են, այս դեպքում դրանց օգտագործումը անօգուտ է: Ազդեցությունը բարձրացնելու համար նպատակահարմար է մարմնի մաշկը մերսել հատուկ խոզանակով ՝ նախքան բուրավետ լոգանք ընդունելը: Պրոցեդուրան ընդունելու ժամանակը տասնհինգ րոպե է: Ահա մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր նիհարեցնող լոգանքների համար:

Խնկունի, կիպարիս, սամիթ խառնուրդ, վերցված 2 կաթիլով:

Կիտրոնի, գրեյպֆրուտի, նարդոսի յուղերի խառնուրդ, վերցված 3 կաթիլով:

Նարդոսի, բերգամոտի և խնկունի խառնուրդ (4 -ական կաթիլ):

2 կաթիլ կիտրոնի և նույն քանակությամբ սև պղպեղի և խորդենիի խառնուրդ:

Անանուխի, կոճապղպեղի և գիհիի խառնուրդ ՝ վերցված 2 կաթիլով:

Մանդարինի և նարնջի խառնուրդ, վերցված երեք կաթիլով:

Խնկունի և գրեյպֆրուտի յուղերի խառնուրդ (յուրաքանչյուրը 4 կաթիլ) `2 կաթիլ կիտրոնի հավելումով:

Ձգվող նշանների դեպքում արդյունավետ է օգտագործել հիլ յուղը, պարզապես 8 կաթիլ ավելացնել էմուլգատորին, այնուհետև լցնել ջրի մեջ:

Արդյունավետ է նաև գիհու և կիպարիսի յուղերի խառնուրդի օգտագործումը ՝ յուրաքանչյուրը երեքական կաթիլ: Advisանկալի է դրանք լուծարել ծովի աղի մեջ (300 գ): Այս բաղնիքը կարելի է անել շաբաթական երկու անգամ:

Դուք կարող եք միաժամանակ միացնել մի քանի եթերային յուղեր, այնուհետև խառնուրդը ավելացնել լոգանքին ՝ նախապես այն խառնելով էմուլգատորով: Այսպիսով, միավորեք տասը կաթիլ գիհի, կիտրոնի, գրեյպֆրուտի, խնկունու, նարդոսի և բերգամոտի յուղերից: Սկսելու համար օգտագործեք խառնուրդը ութ կաթիլ մեկ լոգանքի չափով `աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը մինչև քսան կաթիլ: Լուծվել ցանկացած էմուլգատորում, կարող եք ամեն օր օգտագործել մեկ այլ, իսկ հետո ավելացնել լցված լոգանքին:

Դարչինի յուղի հինգ կաթիլների ավելացումով լոգանքը կնվազեցնի գիշերային ախորժակը, իսկ 3 կաթիլ բերգամոտի յուղի, 4 կաթիլ մյուռոնի և մեկ կաթիլ իլանգ-իլանգի խառնուրդի ավելացումով կհանգստացնեն և կթուլացնեն լարվածությունը:

Խորդենիի և բերգամոտի յուղերով լոգանքը կթեթևացնի գիշերային քաղցի հարձակումը, բավական է երեք կաթիլ խմել:

Ի դեպ, բերգամոտի յուղը ավելի արդյունավետ կլինի ախորժակի նվազեցման համար, եթե ներսում ընդունվի: Մի կաթիլ յուղ խառնեք մի թեյի գդալ մեղրի հետ, այնուհետև ավելացրեք տաք թեյի կամ հյութի մեջ և խմեք: Այս խառնուրդը պետք է ընդունվի օրվա ընթացքում մեկից երեք անգամ ՝ ուտելուց առաջ:

Նիհարեցնող արոմաթերապիա:
Քաշի կորստի համար եթերայուղերի օգտագործման մեկ այլ եղանակ է շնչել այն յուղերի բույրերը, որոնք ունեն ախորժակը բթացնելու հատկություն: Այս ցուցակում դարչինն ու անանուխը զբաղեցնում են առաջին հորիզոնականները, վանիլինը, մշկընկույզը, կոճապղպեղը, մեխակը, անիսոնը, չամանը, սև պղպեղի յուղերը նույնպես արդյունավետ են: Խորհուրդ է տրվում շնչելուց առաջ խորը (երեք շնչառություն) շնչել, և առաջինը ՝ մեկ, ապա մյուս քթանցքը, մինչդեռ այդ ընթացքում մատով սեղմել այս կամ այն ​​քթանցքը: Խորհուրդ է տրվում յուղերը փոխարինել այնպես, որ կախվածություն չլինի:

Նիհարեցնող փաթաթումներ եթերային յուղերով:
Եթերային յուղերով մարմնի նիհարեցումը քաշի կորստի գործընթացի կարեւոր մասն է: Փաթաթման համար կոմպոզիցիաների պատրաստման հիմքը կարող է լինել կոսմետիկ կավը, բուսական յուղերը (ջոջոբա, նուշ, ձիթապտուղ, խաղողի կորիզ, կտավատի սերմ):

Ահա արդյունավետ բաղադրատոմս. Երեք ճաշի գդալ կավը տաք ջրով նոսրացրեք, պետք է ստանաք յուղալի հետևողականություն, որին ավելացրեք մի ճաշի գդալ նուշի յուղ (կարող եք փոխարինել խաղողի կորիզը) և եթերայուղերի խառնուրդ `8-10-ի չափով: կաթիլներ (դուք ընտրում եք յուղեր ըստ ձեր ճաշակի): Կազմը տարածեք մարմնի վրա հավասար շերտով, խնդրահարույց տարածքներով, փաթեթավորեք սննդի թաղանթով և տաքացեք: Այնուհետեւ վերցրեք հարմարավետ դիրք, ծածկվեք հաստ վերմակով եւ հանգիստ պառկեք մեկուկես ժամ: Այնուհետեւ տաք ցնցուղ ընդունեք եւ մերսեք եթերային յուղերով:

Այս բոլոր ընթացակարգերը կանոնավորություն են պահանջում, իսկ քաշը կորցնելու գործընթացը դրանց բարդ կիրառումն է:

Մարմնի սկրաբներ անուշաբույր յուղերով:
Նրանց համար, ովքեր բավարար ժամանակ չունեն լոգանքների և մերսումների համար, նախատեսվում է մի տեսակ էքսպրես պրոցեդուրա `ցնցուղ օգտագործելով եթերայուղերով սկրաբը: Միայն այս մեթոդը հարմար չէ քաշի կորստի համար, բայց այն բարելավում է մաշկի վիճակը, պայքարում է ցելյուլիտի դեմ: Նման ընթացակարգերը բարելավում են միկրոշրջանառությունը, արդյունքում առաձգականությունը մեծանում է, և հարթությունը աստիճանաբար վերադառնում է: Սկրաբը պետք է քսել խնդրահարույց տարածքներին տասը րոպե, այնուհետև լվանալ տաք ջրով (ոչ ավելի, քան 38 աստիճան):

Սկրաբի ամենապարզ բաղադրատոմսը սուրճի մրուրը 10 կաթիլ թեյի ծառի յուղի հետ համատեղելն է (կարելի է փոխարինել սև պղպեղով):

Դուք կարող եք նախապես պատրաստել սկրաբի հիմքը, իսկ ընթացակարգից առաջ այն հարստացնել եթերային և բուսական յուղերով և քսել: Հիմքի համար անհրաժեշտ է բլենդերով մանրացնել հավասար համամասնությամբ վարսակի փաթիլներ և ընկույզներ (յուրաքանչյուրը 500 գ): Այս խառնուրդը կարող է պահվել սառը չոր տեղում: Ընթացակարգի համար վերցրեք երկու ճաշի գդալ վարսակի և ընկույզի խառնուրդից, ավելացրեք մի թեյի գդալ ցանկացած ճարպային յուղ (ջոջոբա, նուշ, ձիթապտուղ) և չորս կաթիլ ցանկացած եթերայուղ քաշի կորստի համար:

Եթերային յուղերի օգտագործման հակացուցումները:

• Հղիություն և լակտացիա:
• Անհատական ​​անհանդուրժողականություն:
• Մի օգտագործեք դրսում գնալուց առաջ (ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հետ համատեղ, դրանք մեծացնում են պիգմենտացիան):

Վերոնշյալ բոլոր օգտագործումները արդյունավետ են, բայց դեռ արժե հավատարիմ մնալ առողջ ապրելակերպին: Ինչ վերաբերում է սննդին, ապա կասեմ, որ այն չպետք է զբաղեցնի ձեր կյանքում հիմնական տեղը: Մի ձգտեք ամեն ինչ միանգամից ուտել, ընտրովի եղեք ձեր սննդակարգի վերաբերյալ, քանի որ մենք չպետք է ապրենք ուտելու համար, այլ ուտենք, որպեսզի ապրենք: Այս կանոնը հիմք ընդունելով ՝ անմիջապես կնկատեք արդյունքը: Եթերային յուղերով բուժումները կարագացնեն քաշի կորուստը, և միևնույն ժամանակ կհագեցնեն մաշկը ՝ դարձնելով այն առաձգական և հարթ:

Կավով, մեղրով, սուրճով, նույնիսկ ջրիմուռներով փաթաթվածները շատերի մոտ տարածված են: Դրանք կարող են օգտագործվել մաշկի գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու համար, ծննդաբերությունից հետո `մաշկի տորգորը վերականգնելու, ինչպես նաև դիետիկ սնուցման ընթացքում և դրանից հետո` մաշկի հյուծումը կանխելու համար, որը կարող է առաջանալ քաշի հանկարծակի կորստի դեպքում: .

Ինչու են յուղերն այդքան օգտակար:

«Նրբագեղ» տարիքի տիկնայք հատուկ հավանությամբ են խոսում յուղի փաթաթանների մասին: Փաստն այն է, որ 35-40 տարեկան հասակում մաշկը աստիճանաբար սկսում է չորանալ, հակված է խոնավության կորստի, ինչը նշանակում է, որ այն չունի սննդանյութեր և վիտամիններ:

Յուղերը, ինչպիսիք են ձիթապտուղը, կռատուկը, նուշը, պարունակում են բազմաթիվ նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մեր մաշկը լավ վիճակում պահելու համար: Եվ եթե մի փոքր եթերայուղ ավելացնեք, ազդեցությունը զգալիորեն կբարձրանա: Հիշեք մարդկության երիտասարդության գեղեցկությունները. Հին Եգիպտոսի, Հին Հունաստանի և Հռոմի բնակիչների համար ձիթապտղի յուղը ամենակարևոր կոսմետիկան էր: Եվ առանց որևէ պլաստիկ վիրահատության, այս կանայք հիանալի տեսք ունեին մինչև ծերություն: Փորձե՞նք դրանց գաղտնիքներից մի քանիսը:

Նախքան դեղատանը բոլոր տեսակի եթերայուղեր գնելը, եկեք ինքներս մեզ համար պարզենք, թե որոնք կարող են առավելագույն օգուտ բերել մաշկին:

• Նախ, դրանք ցիտրուսային մրգեր են (գրեյպֆրուտ, նարնջի, կիտրոնի յուղեր): Նրանք կանխում են ձգվող նշանների ի հայտ գալը եւ ունեն հակացելյուլիտային ազդեցություն:
• Արյան շրջանառության ուժեղացուցիչները ներառում են դարչինի յուղ և խնկունի յուղ: Վերջինս, ի դեպ, վերացնում է հեղուկի լճացումը, որը հաճախ այտուցի պատճառ է դառնում:
• Youանկանու՞մ եք երիտասարդանալ `ոչ միայն տեսողական, այլև ձեր սեփական զգացմունքների համաձայն: Վերցրեք Ylang Ylang Oil- ը:

Յուղի փաթաթանների հանրաճանաչ բաղադրատոմսեր

Ընդհանուր առմամբ, ընտրությունը շատ լայն է: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք անխտիր խառնել բազմաթիվ յուղեր մեկ փաթաթայի մեջ: Սա կարող է առաջացնել ալերգիա: Ավելի լավ է դա մի փոքր այլ կերպ վարեք. Մեկ փաթեթով քսեք մեկ կամ երկու տեսակի եթերայուղեր: Ի դեպ, դրանք չեն կարող օգտագործվել իրենց մաքուր տեսքով: Դուք պետք է վերցնեք բազային յուղ (ընկույզ, նուշ, նույնիսկ սառը սեղմված բանջարեղեն) ամբողջ մարմնի համար բավարար ծավալով և դրան ավելացրեք ընտրված եթերայուղի 5-10 կաթիլ: Միայն նման խառնուրդը կարող է կիրառվել մարմնի վրա:

Որոշե՞լ եք եթերայուղի տեսակը: Հետո եկեք սկսենք: Սկսենք կանանց կողմից թերևս ամենասիրվածից `նարնջի յուղի հիանալի բույրով: Այս փաթաթման համար մենք վերցնում ենք.

• - մի քանի ճաշի գդալ բազային յուղ;
• - մի քանի գդալ մեղր;
• -5 -ից 10 կաթիլ նարնջի յուղ:

Մենք ամեն ինչ խառնում ենք: Նախքան եթեր ավելացնելը, խառնուրդը կարող է մի փոքր տաքանալ: Կիրառեք ամբողջ մարմնին բարակ շերտով: Արդյո՞ք դա լավ է զգում: Եվ ի whatնչ բույր: Անգամ աշնանային ցեխոտ երեկոն կուրախացնի ձեզ: Այժմ մենք փաթաթվում ենք պլաստիկե փաթեթով, վերևում `վերմակով և սպասում: Որքա՞ն սպասել: Կախված է ձեր տրամադրությունից և համբերությունից: Բայց ամեն դեպքում, չարժե խառնուրդը մեկ ժամից ավելի պահել: Այնուհետև մենք լվանում ենք դիմակը տաք ջրով և յուղում մարմինը ձեր նախընտրած կրեմով: Վերջ, այսօրվա համար նիստն ավարտված է:

1. Եթե ​​ցանկանում եք դիվերսիֆիկացնել նավթի փաթեթը, դրան կավ ավելացրեք: Կարող եք վերցնել ցանկացած փաթեթ կոսմետիկ կավից (կապույտ, սպիտակ, վարդագույն), ջրով նոսրացնել մինչև թթվասերի նման խիտ խառնուրդ ձևավորվի, ապա ավելացնել 4 կաթիլ եթերայուղ (նարինջ, անիսոն, կիտրոն), որը լուծված է հիմքում: յուղ. Անհրաժեշտ է ամբողջ մարմինը փաթաթել սննդի թաղանթով, որպեսզի օդը ներս չընկնի, և ծածկոցների տակ տաքանալ մոտ 50 րոպե:
2. Մաքուր յուղի փաթեթավորումը շատ հաճելի է սենսացիաներում, որը կատարվում է հետևյալ կերպ. Դուք պետք է պատրաստեք 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ և բառացիորեն 4-5 կաթիլ եթերայուղ - օրինակ ՝ գիհի, խնկունի, նարինջ: Այնուհետև, ինչպես և այլ փաթաթաներում, սաունայի էֆեկտ ստեղծելու համար հարկավոր է մանրակրկիտ ծածկել մարմնի բոլոր այն հատվածները, որոնց վրա յուղը քսել են պլաստիկե փաթեթով: Դուք կարող եք վերմակ տեղադրել վերևում: Մեկ ժամ անց յուղը պետք է նրբորեն լվանալ տաք ցնցուղի տակ:
3. Ձիթապտղի յուղը լավ է ցելյուլիտի համար: Եվ եթե ցանկանում եք էլ ավելի ուժեղացնել ազդեցությունը, ապա փորձեք այս բաղադրատոմսը. Խառնել 1 -ական բաժակ ձիթապտղի մալա և ծովի աղ յուրաքանչյուրը, մի քիչ ջուր լցնել խառնուրդի մեջ և մի փոքր տաքացնել: Աղը պետք է մի փոքր լուծվի: Այս կազմը նույնպես պետք է քսել մաշկին մոտ մեկ ժամ: Այս դեպքում ծովի աղը հանդես կգա որպես նյութափոխանակության կատալիզատոր եւ կկարողանա «դուրս հանել» տոքսիններն ու տոքսինները մաշկից: Նման փաթաթումը կարող է կատարվել շաբաթական մեկ անգամ `10 ընթացակարգերի ընթացքում:
4. Քաղցր մեղրի սիրահարները կարող են մեղր-յուղի նիստ կազմակերպել իրենց համար ՝ համատեղելով բազային յուղը (օրինակ ՝ նուշը), մեղրը և մի քանի կաթիլ եթեր ՝ կիտրոն, խնկունի, նոճի: Մեղրը սնուցելու է մաշկը ՝ հագեցնելով այն օգտակար նյութերով, իսկ եթերային յուղերը կարագացնեն այդ նյութերի «հասցնելու» գործընթացը դեպի իրենց նպատակակետը:
5. Եթե ​​ձեր նպատակը ոչ միայն ձեր մաշկը խոնավացնելն ու վիտամիններով ապահովելն է, այլև որոշ քաշ կորցնելը, կարող եք փաթեթավորել բաղադրիչների այս բաղադրությամբ ՝ սուրճ, աղ և նարնջի յուղ: Աղը կթեթեւացնի այտուցը, մաշկը կհաղորդի յոդով, «կաշխատի» որպես adsorbent: Աղացած սուրճը կծառայի և՛ որպես մեղմ սկրաբ, և՛ որպես ճարպ ջարդող: Նարնջի յուղը կբարձրացնի երկու բաղադրիչների գործողությունը և կավելացնի տաքացնող ազդեցություն: Դուք կարող եք բաղադրիչները վերցնել հետևյալ համամասնությամբ ՝ մի բաժակ ծովի աղ, 50 գ սուրճ, 5 կաթիլ յուղ և մի փոքր ջուր: Աղը և սուրճը նույնպես լավ են համակցված ձիթապտղի յուղի հետ: Փաթաթման ընթացակարգի տևողությունը չպետք է գերազանցի մեկ ժամը:

Եթե ​​ձեր մաշկը շատ զգայուն է, մի փորձեք մեղրի և սուրճի հետ, դրանք կարող են գրգռման պատճառ դառնալ: Փոխարենը, փաթեթավորեք ցանկացած գույնի կավով և յուղով `գերադասելի« չեզոք », օրինակ` ջոջոբայի, նուշի, խաղողի կորիզի յուղով: Կավը հայտնի է որպես հիանալի կոսմետիկ արտադրանք և ունակ է պայքարել ցելյուլիտի և ձգվող նշանների դեմ, ավելին ՝ դա անում է շատ նրբորեն:

Կավը կարող է ավելացվել խառնուրդին, երբ դարչինի յուղով փաթաթում եք: Ընդհանուր առմամբ համարվում է, որ դարչինի փոշին հարմար է կոսմետիկ պրոցեդուրաների համար, սակայն դարչինի յուղը հավասարապես արժեքավոր է իր որակների համար: Այն հիանալի հակաօքսիդանտ է, որը բարելավում է արյան և ավշային շրջանառությունը: 5 կաթիլ դարչինի յուղը գցելով երկու ճաշի գդալ բազային յուղի մեջ, համատեղեք անուշահոտ խառնուրդը կարմիր կավի հետ: Այս փաթաթայի բոլոր բաղադրիչները հիանալի կերպով լրացնում և ուժեղացնում են միմյանց գործողությունները:

Ավելի տաք, թե ավելի սառը:

Hotանկանում եք ավելի տաք բան: Այս դեպքում մանանեխով փաթաթվածներն անգնահատելի օգնություն կտրամադրեն: Մանանեխը կատարյալ տաքանալու է, ավելացնելու է արյան հոսքը, և դա շատ կարևոր է: Հատկապես «խնդրահարույց» վայրերում, որտեղ արյան եւ ավշի հոսքը խանգարված է, ինչի հետեւանքով առաջանում է լճացում: Բացի այդ, մանանեխը նպաստում է էպիթելիի մահացած շերտի արագ տարանջատմանը ՝ տեղ ազատելով նոր, երիտասարդ բջիջների համար:

Մի քանի ճաշի գդալ մանանեխի փոշի ՝ զուգորդված չորս ճաշի գդալ հեղուկ մեղրով և 4 կաթիլ նարնջի յուղով, հրաշալի ազդեցություն կունենան մաշկի վրա ՝ թարմացնելով և ձգելով այն: Երբ հրաշք խառնուրդին մի քիչ ջուր ավելացնեք, շատ տաք մի թափեք: Առավելագույնը `մինչև 45 ° C:

Նիհարեցնելու մեկ այլ բաղադրատոմս պահանջում է օգտագործել հետևյալ մթերքները ՝ պղպեղ, մանանեխ և ձիթապտղի յուղ: Մանանեխի հատկությունների մասին մենք արդեն գիտենք, բայց ինչպե՞ս կօգնի պղպեղը: Պարզվում է, որ այն նման ազդեցություն ունի. Այն հիանալի տաքանում է և մեծացնում արյան հոսքը: Մարմնի ոչ մի ճարպ չի կարող դիմակայել ավելորդ քաշ ունեցող երկու նման հզոր մարտիկների համատեղ ջանքերին: Դե, մաշկը վիտամինների կլանման և մատակարարման հեշտության համար նրանց ավելացրեք 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ: Կարող եք նաև թողնել մի կաթիլ եթերայուղ `ցիտրուսային մրգերից որևէ մեկը, խնկունի:

Այս դիմակը, փայլաթիթեղով ծածկված, պետք է մարմնի վրա պահել ոչ ավելի, քան 50 րոպե: Դուք կարող եք զգալ մի փոքր այրվող սենսացիա: Բայց եթե այս զգացումն ուժեղանա և դադարի հաճելի լինել, լվացեք խառնուրդը ՝ չսպասելով նախատեսված ժամանակի ավարտին: Ի վերջո, դուք չեք ցանկանում այրվածք ստանալ հարթ վարդագույն մաշկի փոխարեն, այնպես չէ՞:

Եթե ​​սառը ծածկոցներն ավելի հարմարավետ են ձեզ համար, փորձեք սա. 300 գ ջրիմուռները թրջեք սառը ջրում մոտ 2 ժամ և ավելացրեք մի գդալ ձիթապտղի յուղ: Եթե ​​դուք լոբին գնել եք ոչ թե ամբողջ թալիով, այլ փոշու տեսքով, ապա 2 ճաշի գդալը բավական կլինի: Որպես հաճելի բոնուս, կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ խնկունի:

Սառը փաթեթավորման մեկ այլ բաղադրատոմս հետևյալն է. Վերցրեք ՝

• - կոսմետիկ կավ (1 տուփ);
• - բազային յուղ (4 ճաշի գդալ);
• անանուխի յուղ (5 կաթիլ):

Այս ամենը խառնել և քսել մարմնին: Անանուխը ապահովում է լրացուցիչ թեթև հովացման ազդեցություն: Դուք կարող եք անանուխի յուղ ավելացնել քացախով, կանաչ թեյով և լամինարիով փաթաթվածներին:

Մի բարել մեղր և մի ճանճ քսուքի մեջ. Փաթաթման առավելությունների և հակացուցումների մասին

Յուղերի ավելացումով մարմնի փաթաթումները շատ օգտակար կոսմետիկ պրոցեդուրա են, որը, ընդ որում, հեշտությամբ կարելի է անել տանը ՝ ինքնուրույն: Այն նաև բավականին էժան է: Միակ «բայց» -ը. Երբ պլանավորում եք ինքներդ ձեզ փայփայել այս մանրանկարչական «տնային սաունայով», հիշեք, որ ավելի լավ է ընտրեիք երիտասարդացման և քաշի կորստի այլ միջոց, եթե.

• - տառապում է մաշկի հիվանդություններից.
• - տառապել են ցանկացած ուռուցքաբանական հիվանդությամբ.
• - սրտի կամ արյան ճնշման հետ կապված խնդիրներ ունեն.
• - «կանացի» հիվանդությունները պատշաճ կերպով չեն բուժվել:

Բացի այդ, դուք պետք է հրաժարվեք տաք փաթաթաններից, եթե ունեք ծանր երակների վարիկոզ լայնացում: Բայց այս վերջին դեպքում սառը ծածկոցները կարող են կատարվել:

Եթե ​​առողջությունը թույլ է տալիս, փորձեք յուղի փաթաթաներով (չնայած, չմոռանալով հետևել կանոններին. Միշտ եթերայուղերը նոսրացնել բազային յուղերով և չգերազանցել առաջարկվող կոնցենտրացիան): Թող ձեր մաշկը միշտ լինի քնքուշ և առաձգական, ինչպես երեխայի, և դուք ցելյուլիտ կտեսնեք միայն հայտնի դասականների կտավներում ՝ պատկերելով անցած դարերի հոյակապ գեղեցկությունները:

Որպես հիմք տան համար նավթի փաթաթաններքաշի կորստի կամ ցելյուլիտի դեպքում որոշ բուսական և եթերայուղեր են ընդունվում ՝ կախված դրանց ակտիվ հատկություններից:

Ընթացակարգի սկզբունքըշատ պարզ - յուղի մի փոքր տաքացած կամ յուղային խառնուրդ կիրառվում է մարմնի անհրաժեշտ մասերի վրա (սովորաբար հետույք, ազդրեր, որովայն, երբեմն ձեռքեր) ցնցուղ ընդունելուց հետո: Փաթաթեք այն սննդի թաղանթով, բայց ոչ շատ սերտորեն, այնուհետև ՝ կախված յուղի փաթաթման տեսակից (սառը կամ տաք), տաքացեք ՝ հագնելով տաք հագուստ, կամ ոչ, եթե դա սառը տիպի պրոցեդուրա է:
Անհրաժեշտ է առնվազն 1 ժամ հատկացնել մարմնի վրա կազմի հետ, հնարավոր է և ավելին ՝ 1,5-2 ժամ: Այնուհետև ամեն ինչ մանրակրկիտ լվացեք և մաշկը յուղեք հատուկ հակացելյուլիտային կամ սովորական խոնավեցնող քսուքով:
Սովորաբար դասընթացը տևում է 10-12 նիստ, ամեն օր կամ առնվազն 2 օրը մեկ:

Գործընթացի ընթացքում այլ առաջարկություններ- սա:
- սկրաբի օգտագործումը ցնցուղ ընդունելիս ՝ հենց պրոցեդուրայից առաջ (բայց ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ);
- ճարպային, տապակած և այլ անառողջ սննդամթերքների օգտագործման սահմանափակում փաթեթավորման ընթացքում:
- խմեք այս օրերին հնարավորինս շատ հեղուկ, ավելի լավ, քան մաքուր ջուրը:

Ինչ յուղեր են օգտագործվում փաթաթելու համար

Եթե ​​դուք տնային փաթեթավորում եք կատարում եթերային յուղերով, ապա հիմք կարող եք վերցնել դասական ձիթապտղի յուղը: Նրա ս. լ Վերցվում է էական գործակալի 1 կաթիլ (բայց ոչ ավելի, քան 5 կաթիլ ամբողջ կազմի համար): Կախված ներգրավված մարմնի ծավալներից և տարածքներից, այն կարող է տևել 3 -ից 7 ճաշի գդալ: լ հիմունքները:

Այսպիսով, հետեւյալ եթերայուղերն ունեն հակացելյուլիտային հատկություններ:
- ցիտրուս - նարինջ, գրեյպֆրուտ, կիտրոն, մանդարին;
- դարչին;
- գիհու;
- խնկունի;
- հոգեհարազատ;
- մայրու:

Մաշկի առաձգականությունը բարելավելու, ինչպես նաև մարմնի ուրվագծերի թուլության, ճարպակալման և աղոտության դեմ:
- սանդալ;
- պաչուլի;
- կասիա;
- լայմ:

Բարակ բուսական յուղերից `նիհարեցնելու համար, խորհուրդ են տրվում հետևյալը.

- կանաչ սուրճի յուղ, չբոված սուրճի հատիկներից, օգնում է վերացնել որովայնի, ազդրերի և այլ տարածքների ճարպային կուտակումները, ինչպես նաև ունի ընդգծված հակացելյուլիտային ազդեցություն: Կանխում է ձգվող նշանները, մաշկը դարձնում հարթ և առաձգական;

- խաղողի կորիզի յուղ, որն ունի հակացելյուլիտային ազդեցություն ՝ վերացնելով կնիքները մաշկի վրա և բարձրացնելով խնդրահարույց մաշկի առաձգականությունը.

- նուշի յուղ, որը լավ է ազդում մաշկի կարծրացած ու կորցրած առաձգականության վրա: Օգնում է հարթեցնել ցելյուլիտի տեսքը:

Այս միջոցներից որևէ մեկին կարող եք և նույնիսկ անհրաժեշտ է ավելացնել վերը նկարագրված եթերայուղերը ՝ 1-2 կաթիլ 1 ճաշի գդալով: մի գդալ բուսական հիմք:

Շատ արդյունավետ մեղրով հիմնված նարնջի յուղի փաթաթան... Մեկանգամյա օգտագործման համար ձեզ հարկավոր է մոտ 5 ճաշի գդալ: ճաշի գդալ հեղուկ մեղր (գումարած կամ մինուս): Մեղրին ավելացրեք 4-5 կաթիլ քաղցր նարնջի եթերայուղ:
Սառը փաթաթման ազդեցության համար ավելացրեք եւս 2-3 կաթիլ անանուխի եթերայուղ:
Կիրառեք այնպես, ինչպես նավթի խառնուրդը, այսինքն. քսեք մեղրը եթերներով մարմնի խնդրահարույց հատվածներին և վերևը փաթաթեք կպչուն ֆիլմով: Միայն պահման ժամանակը մի փոքր ավելի փոքր է `1-1,5 ժամ:
Այս ընթացակարգը կրկնակի արդյունք է տալիս ՝ մեղրի շնորհիվ, որը մաշկի հյուսվածքներից ավելորդ ջուր է դուրս բերում մակերևույթ, և նարնջի յուղ, որն ունի նույն հատկությունը, ինչպես նաև օգնում է արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում, կլանել ցելյուլիտի հարվածները և մեծացնել մաշկի տուրբոր:

Այսօր մարդկանց մեծ մասն ուզում է բարակ, համապատասխան կազմվածք: Nutritionիշտ սնունդը և ֆիզիկական վարժությունները էական քայլեր են ձեր նվիրական նպատակին հասնելու համար: Բայց կան նաև քաշի կորստի այլընտրանքային մեթոդներ: Օրինակ ՝ մերսման, մարմնի փաթաթման և արոմաթերապիայի համար եթերայուղերի օգտագործումը:

Ինչ յուղեր են հարմար քաշի կորստի համար

Fatարպի այրման համար ամենահարմար եթերայուղերն են.

• թեյի ծառ;
• գրեյպֆրուտ;
• կիտրոն;
• խորդենի;
• դարչին;
• մշկընկույզ;
• գուարանա;
• սամիթ;
• գիհու;
• մանդարին;
• պաչուլի;
• հասմիկ;
• ներոլի;
• վարդեր;
• անանուխ;
• Սեւ պղպեղ;
• բերգամոտ:

Կան բազմաթիվ եթերայուղեր, որոնք հարմար են քաշի կորստի համար:

Այս բոլոր նյութերը ուժեղացնում են կոլագենի արտադրությունը, ամրացնում և վերականգնում են մաշկը, բարելավում են արյան անոթների վիճակը, ինչպես նաև տոնիկ ազդեցություն ունեն: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հաշվի առնեք յուրաքանչյուր եթերայուղի մարմնի վրա ազդեցության առանձնահատկությունները:

Հետաքրքիր է, որ տարբեր տարածքներում աճեցված նույն բույսի եթերայուղի կազմը տարբեր կլինի:

Եթերայուղերի հատկությունները քաշի կորստի համար

Տարբեր բույսերի եթերայուղերն ունեն իրենց ուրույն հատկությունները, որոնք կօգնեն նիհարել.

• սամիթ եթեր օգնում է նվազեցնել ախորժակը.
• սև պղպեղի յուղը զգալիորեն արագացնում է մաշկի բջիջներում նյութափոխանակության գործընթացները.
• գիհու, կիտրոնի, գուարանայի, խորդենիի և դարչինի էսթերները բարձրացնում են ավշային համակարգի աշխատանքը, որի պատճառով խոնավությունը և աղտոտման տարբեր տեսակներ արագ հեռացվում են մարմնից.

  Կիտրոնի եթերայուղն ամրացնում է ավշային համակարգը

• պաչուլի, մանդարին, գրեյպֆրուտ և մշկընկույզ տեսանելիորեն ձգում են մաշկը;
• աջակցել հուզական վիճակին բերգամոտի, անանուխի, վարդի, ներոլիի, թեյի ծառի, հասմիկի և պաչուլիի սննդակարգի ընթացքում: Սա շատ կարևոր է, քանի որ նվազագույնի է հասցնում խափանումների հավանականությունը:

  Հասմիկի եթերայուղը կարգավորում է հուզական վիճակը սննդակարգի ժամանակ

Տանը քաշի կորստի համար եթերայուղերի օգտագործումը

Քաշի կորստի համար եթերայուղերի օգտագործման տարբեր եղանակներ կան:

Անուշաբույր լամպեր

Անուշաբույր լամպի մեջ եթեր օգտագործելու համար ձեզ հարկավոր կլինի ջուր և ինքնին սարք: Մի քանի կաթիլ յուղ բավական կլինի ամբողջ սենյակը բուրմունքով լցնելու համար: Հիմնականում այս մեթոդը կիրառվում է նյարդերը հանգստացնելու համար ՝ խափանումներից խուսափելու համար: Դուք կարող եք անընդհատ օգտագործել անուշաբույր լամպ, եթե ընթացակարգը բացասական հետևանքներ չի առաջացնում վատ առողջության տեսքով:

Անուշաբույր լամպը հիանալի գործիք է դիետայի վրա լավ տրամադրություն պահպանելու համար:

Առոմավաննա

Աշխատանքային ծանր օրից հետո ներծծեք տաք ջուրը `ցանկացած մարդու երազանքը: Եվ եթե լոգանք ավելացնեք քաշի կորստի համար ցանկացած եթերայուղի մի քանի կաթիլ, ապա օգուտները նույնպես կավելացվեն հաճույքին: Դուք կարող եք պարբերաբար կատարել ընթացակարգը շաբաթական մի քանի անգամ: Breakրագրեք ընդմիջումներ ձեր հայեցողությամբ: Ընթացակարգի առաջարկվող ժամանակը կես ժամ է: Եթերը նախ պետք է լուծարվի սերուցքի կամ կաթի մեջ, որպեսզի ակտիվ նյութերը խորը ներթափանցեն հյուսվածքների մեջ:

Լոգանքի ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 38 ° C, հակառակ դեպքում նավթը պարզապես գոլորշիանա:

Եթերային յուղերով անուշաբույր լոգանքից հետո ես ընդհանրապես ուտելու ցանկություն չունեմ

Անուշաբույր մերսում

Այս մեթոդը ամենաարդյունավետն է էսթերների օգնությամբ ավելորդ քաշի դեմ պայքարում: Մերսման համար ձեզ հարկավոր են ցանկացած ճաշի գդալ ցանկացած բազային յուղ ՝ կոկոսի, նուշի կամ ձիթապտղի: Ավելացրեք նիհարեցնող էստերի մի քանի կաթիլ (ինչպես գրեյպֆրուտը կամ պաչուլին) և մաշկը հունցեք մինչև կարմրի: Հարուստ վարդագույն գույնը հստակ նշան է, որ դուք ամեն ինչ ճիշտ եք արել, և արյունը սկսեց ակտիվորեն շտապել դեպի բջիջները: Մերսումը պետք է տևի ոչ ավելի, քան կես ժամ: Դասընթաց - 10 ընթացակարգ, որոնք կատարվում են ամեն օր: Այնուհետեւ պետք է մեկ ամիս ընդմիջում անել: Դրանից հետո կարող եք վերսկսել պայքարը ավելորդ քաշի դեմ:

Եթերային յուղերով մերսումը պայքարում է ավելորդ քաշի դեմ

Փաթաթում

Մարմնի ծածկոցները օգնում են հեռացնել ավելորդ ջուրը մարմնից և արդյունավետորեն պայքարում են տոքսինների դեմ:Քաշի կորստի համար եթերայուղերը ավելացվում են մեղրին, կավին և նույնիսկ ջրիմուռին: Ինքնուրույն նիստ անցկացնելու համար հարկավոր է հավաքել սննդի ֆիլմ և տաք վերմակ: Մաշկին քսեք մեղրի, կավի կամ ջրիմուռի բաղադրությունը ՝ մի քանի կաթիլ եթերայուղի հետ միասին: Այնուհետեւ փաթեթավորեք խնդրահարույց տարածքները սննդի ֆիլմով: Անկալի է փաթաթվել վերմակով կամ վերմակով: Գործընթացը տևում է 40-70 րոպե: Դասընթաց - 10 նիստ: Դրանից հետո մի քանի շաբաթ ընդմիջում արեք: Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել դասընթացը:

Եթերայուղերի հավելումով կավե փաթաթվածները հատկապես արդյունավետ են բջիջներից ավելորդ հեղուկը հեռացնելու համար:

Նիհարեցնող խառնուրդի բաղադրատոմսեր

Բացի մաքուր տեսքով օգտագործվելուց, տարբեր եթերայուղեր կարող են խառնվել միմյանց:

Բուրմունքով մերսման համար

Մերսման համար կարող եք օգտագործել խառնուրդներ.

• 20 գրամ մեղր, երկուական կաթիլ թեյի ծառի եթեր, մշկընկույզ, բերգամոտ և դարչին;
• 10 մլ կոկոսի յուղ, երեքական կաթիլ խորդենի, գիհ, գրեյպֆրուտ և սամիթ եթեր;
• 10 մլ ձիթապտղի յուղ, չորս կաթիլ գրեյպֆրուտի եթեր;
• 30 մլ նուշի յուղ, յուրաքանչյուրը հինգ կաթիլ գրեյպֆրուտ, գիհու և խնկունի եթեր;
• 50 մլ ժոժոբայի յուղ, 11 կաթիլ գիհի եթեր;

Եթերային յուղերի հիմքեր - լուսանկարների պատկերասրահ

Մեղրի մերսումը քաշի կորստի համար ամենաարդյունավետներից է Կոկոսի յուղը հիանալի հիմք է մերսման համար Նուշի յուղը հիանալի հիմք է հակացելյուլիտային մերսման համար
Ձիթապտղի յուղը լավագույններից մեկն է մերսման համար

Բուրավետ լամպի համար

Բուրմունքի լամպը լցնելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ խառնուրդները.

• երկու կաթիլ դարչին և կոճապղպեղ եթեր ՝ 10 մլ ջրի դիմաց;
• երեք կաթիլ մշկընկույզ և սև պղպեղի եթեր ՝ 15 մլ ջրի դիմաց;
• մի կաթիլ վարդ և վանիլային եթեր ՝ 10 մլ ջրի դիմաց:

Եթերայուղերը չեն կարող լուծարվել ջրում: Դրա շնորհիվ լամպի բույրը ուժեղ կլինի, նույնիսկ եթե հեղուկին ավելացնեք բույրի ընդամենը մի քանի կաթիլ:

Փաթաթում

Փաթաթելու համար կարող եք պատրաստել խառնուրդ ըստ բաղադրատոմսերից մեկի.

• երեք ճաշի գդալ կավի ավելացրեք մի փոքր տաք ջուր: Խառնել յոգուրտի հաստ հետևողականության վրա: Ստացված նյութին ավելացնել մի ճաշի գդալ նուշի յուղ և 5 կաթիլ գրեյպֆրուտի եթեր;
• 20 գրամ մեղրին ավելացնել 10 կաթիլ գիհու և անանուխի եթեր: Մանրակրկիտ խառնել բաղադրիչները և վայելել ընթացակարգը;

Տեսանյութ ՝ մաքրեք եթերայուղով ՝ մարմինը փաթաթման պատրաստելու համար

Բուրավետ լոգանքի համար

Դուք կարող եք խառնուրդներից մեկը ավելացնել անուշահոտ նիհարող լոգանքին.

• 3 ճաշի գդալ սերուցքին ավելացնել 2 կաթիլ խնկունի և սամիթ եթեր;
• 20 մլ կաթի մեջ ավելացրեք 4 կաթիլ նարդոսի, բերգամոտի և խնկունի;
• 3 ճաշի գդալ ծանր սերուցքին ավելացնել 3 կաթիլ անանուխ, կոճապղպեղ և գիհի եթեր;
• ճարպային կաթի մեջ ավելացնել 4 կաթիլ վարդագույն եթեր (20 մլ);
• 2 ճաշի գդալ սերուցքին ավելացնել 5 կաթիլ ներոլի յուղ:

Եթերայուղով լոգանքը ոչ միայն կօգնի նիհարել, այլև կարգի բերել հուզական վիճակը: Բանն այն է, որ տաք ջրի մեջ մարմինը լիովին հանգստանում է, վատ մտքերը հեռանում են, իսկ լավ հիշողությունները լցնում են գլուխը:

Հակացուցումները

Քաշի կորստի համար էսթերների օգտագործման միակ հակացուցումը անհատական ​​անհանդուրժողականությունն է:

Cելյուլիտը շատ ժամանակակից կանանց խնդիրն է, որի լուծումն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում էր առաջին հայացքից: Երբեմն, ոչ մի քանակությամբ դիետա և վարժություն չեն օգնում ազդրի, հետույքի և որովայնի տխրահռչակ «նարնջի կեղևի» դեմ պայքարում: Այնուամենայնիվ, մի շտապեք գեղեցկության սրահներ այցելել. Տանը հակացելյուլիտային պատյանները կօգնեն ձեզ արագ լուծել այս խնդիրը:

Տնային հակացելյուլիտային փաթաթաններ իրականացնելու հիմնական կանոնները

Որո՞նք են հակացելյուլիտային պատյանները: Մարմնի խնդրահարույց տարածքներին քսում են հատուկ պատրաստված խառնուրդ ՝ ծածկված «նարնջի կեղևով», իսկ փաթաթման շնորհիվ ստեղծվում է ջերմոցային (ջերմային) ազդեցություն: Խառնուրդները պարունակում են ակտիվ նյութեր, որոնք բարելավում են ենթամաշկային միկրոշրջանառությունը: Բայց հենց լիմֆի և արյան շրջանառության խանգարումներն են ցելյուլիտի հիմնական պատճառները:

Որպեսզի տնային հակացելյուլիտային փաթաթանները առավելագույն արդյունք տան, դուք պետք է կարողանաք դրանք ճիշտ անել: Եթե ​​դուք խստորեն հետևում եք ստորև տրված որոշակի կանոններին, կարող եք ակնկալել ամենաարագ ազդեցությունը փաթաթման ընթացակարգերից `քաշի կորուստ և« նարնջի կեղևի »անհետացում:

1. Փաթաթելուց առաջ անհրաժեշտ է առնվազն 20 րոպե տաք լոգանք ընդունել, որպեսզի մարմնի ծակոտիները լայնանան եւ պատրաստ լինեն հակացելյուլիտային խառնուրդից ակտիվ նյութեր վերցնել:

2. Սկրաբ քսեք մարմնի խնդրահարույց տարածքներին և մանրակրկիտ մաքրեք մաշկը, որպեսզի կեղտը չխանգարի սննդարար նյութերի ներթափանցմանը:

3. Պատրաստված խառնուրդը կիրառվում է միայն «նարնջի կեղևով» տարածքների վրա և անպայման `հաստ շերտով:

4. Ամենակարեւորը սննդի թաղանթով փաթաթելն է, որը պետք է ներքեւից վերեւ քսել այնպես, որ սերտորեն տեղավորվի մարմնի շուրջը, բայց չսեղմի:

5. Ֆիլմի վերեւում մարմինը ծածկված է ինչ -որ տաք բանով (թաշկինակ, շարֆ եւ այլն):

6. Խստորեն պահպանեք փաթեթավորման ժամանակը. Յուրաքանչյուր խառնուրդի համար այն տարբեր է, բայց «որքան երկար, այնքան լավ» սկզբունքը չի գործում:

7. Theնցուղի տակ խառնուրդը լվանում է տաք ջրով: Փորձեք խուսափել գելերից և օճառներից:

8. showerնցուղից հետո բուժվող տարածքի վրա քսել հակացելյուլիտային կրեմ (ցանկացած):

9. Հակացելյուլիտային փաթաթանները լավագույնս արվում են երեք օրը մեկ: Դասընթացը 10 պրոցեդուրա է, այն հնարավոր կլինի կրկնել մեկ ամսից:

Այն բանից հետո, երբ ծանոթացաք տանը հակացելյուլիտային մարմնի փաթաթումներ իրականացնելու տեխնոլոգիային, կարող եք սկսել ընտրել բաղադրատոմսը: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք բաղադրիչներին. Դուք չպետք է ալերգիա ունենաք դրանց նկատմամբ: Կարող եք փորձել մի քանի խառնուրդ պատրաստել ՝ տեսնելու, թե որոնք են ամենաշատը համապատասխանում ձեր մարմնին:

Հակացելյուլիտային կավե փաթաթան

Հակացելյուլիտային մարմնի փաթաթում եթերային յուղերով

Ամենահաճելի սենսացիաներից են եթերայուղերի ավելացումով փաթաթվածները, որոնք կհեռացնեն ցելյուլիտը և կարգի կդնեն նյարդային համակարգը:

Բաղադրությունը

Բազային յուղ (ձիթապտուղ, դեղձ, ծիրան) - 30 մլ:

Եթերայուղ (գիհի, սամիթ, խնկունի, խորդենի, կիտրոն, գրեյպֆրուտ, նարինջ) - 15 մլ:

Բաղադրատոմսը

Մենք խառնում ենք բազային և եթերայուղերը սահմանված համամասնությամբ և քսում մաշկին:

Փաթեթավորման տևողությունը 30 րոպե է:

Հակացելյուլիտային ջրիմուռների փաթաթումներ

Alրիմուռներով հայտնի հակացելյուլիտային փաթեթավորումը իսկական բուժիչ կոմպոզիցիա է մաշկի և մարմնի համար:

Բաղադրությունը

Ջրիմուռ - 4 ճաշի գդալ:

Waterուր - 2 ճաշի գդալ:

Բաղադրատոմսը

Theրիմուռները 20 րոպե թրջվում են ջրի մեջ (կարող է լինել ցուրտ, կարող է տաք լինել), այնուհետև դրանք կիրառվում են մարմնի վրա:

Փաթեթավորման տևողությունը 40 րոպե է:

Հակացելյուլիտային աղի փաթաթան