Երեխայի վարքագիծը ծննդաբերությունից հետո. հետծննդյան դեպրեսիա. Սեռը ծննդաբերությունից հետո

Պլասենտան ծնվելու պահից սկսվում է հետծննդյան շրջանը, որը կնոջ համար ոչ պակաս կարևոր է, քան հղիությունն ու ծննդաբերությունը։ Ի՞նչ է սպասում երիտասարդ մորը ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերը, ամենապատասխանատուը, կինն անցկացնում է ծննդատանը, բուժանձնակազմի հսկողության ներքո։ Միջինում նրա հիվանդանոցում գտնվելու ժամկետը 4-7 օր է՝ կախված մի շարք հանգամանքներից՝ ծննդաբերության եղանակից (վիրահատական ​​կամ ինքնաբուխ ծննդաբերություն), ծննդաբերության ծանրության աստիճանից, մոր և նորածնի մոտ բարդությունների առկայությունից։ և այլն։

Որպես կանոն, առաջին օրերն ամենադժվարն են (բացառությամբ այն դեպքերի, երբ հետծննդյան բարդություններ են զարգանում)։ Եվ իհարկե, բոլոր ծննդաբերող կանանց համար ծննդաբերությունից հետո առաջին օրն այլ կերպ է ընթանում։

Առաջին ժամացույց

Ծննդաբերական ջրանցքով ինքնաբուխ ծննդաբերությունից հետո առաջին 2 ժամվա ընթացքում ծննդաբերությունը գտնվում է ծննդատանը` բժշկական անձնակազմի խիստ հսկողության ներքո: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հետծննդյան վաղ շրջանում մեծ է տարբեր բարդությունների առաջացման հավանականությունը (արյունահոսություն, արյան բարձր ճնշում և այլն): Պուերպերալը որովայնի ստորին հատվածին սառույցով տաքացնող բարձ է դնում՝ արգանդի ավելի լավ կծկվելու համար: Պարբերաբար հերթապահ բժիշկն ու մանկաբարձը գալիս են կնոջ մոտ, հարցնում ընդհանուր առողջական վիճակի, գանգատների առկայության մասին, չափում են արյան ճնշումը, զարկերակը, ստուգում են սեռական տրակտից արտանետումների բնույթն ու քանակը, ինչպես նաև մերսում են արգանդը որովայնի առաջի պատի միջով.

2 ժամ հետո նորածնի հետ ծննդաբերությունը, հետծննդյան վաղ շրջանում շեղումների բացակայության դեպքում, տեղափոխվում է հետծննդյան բաժանմունք՝ գարեջրի վրա: Մինչ տեղափոխումը կրկին ստուգվում է կնոջ առողջական վիճակն ու վիճակը, չափում են մարմնի ջերմաստիճանն ու ճնշումը։

Հետծննդյան բաժանմունքում հետծննդյան բաժանմունքում հետծննդյան վիրահատությունն ընդունում է հերթապահ մանկաբարձուհին, որը ևս մեկ անգամ ստուգում է կնոջ վիճակը, չափում է զարկերակը, ճնշումը, որոշում է մաշկի և լորձաթաղանթների վիճակը, արգանդի ֆոնդի բարձրությունը, արգանդի ցավը և սեռական տրակտից արտանետումների բնույթը. Այնուհետեւ մորը տեղավորում են հիվանդասենյակում։ Հետծննդաբերական բաժանմունք տեղափոխվելուց հետո երիտասարդ մորը խորհուրդ է տրվում 2 ժամ պառկել փորի վրա՝ այսպես ավելի լավ է հանվում արգանդից հետծննդյան արտանետումները, և արգանդը կծկվում է։

Այժմ շատ ծննդատներում ողջունվում է մոր և երեխայի հետծննդյան բաժանմունքում համատեղ մնալը, հետևաբար, եթե երկուսն էլ բավարար վիճակում են և հակացուցումներ չկան նորածնի կողմից, բուժքույրն ընդունելուց և զննելուց հետո երեխան. անմիջապես տեղադրվում է հետծննդյան հետ նույն սենյակում: Որոշ ծննդատներում երեխային նախ մի քանի ժամով դնում են մանկական բաժանմունքում, որից հետո երկուսի համար բավարար առողջական վիճակով բերում են մոր մոտ։

Հնարավոր խնդիրներ

Ծննդաբերությունից հետո առաջին ժամերին կինը կարող է զգալ քնկոտություն, հոգնածություն, ինչը կապված է ծննդաբերության ժամանակ հոգե-հուզական և ֆիզիկական մեծ սթրեսի հետ։ Շատ կանայք ծննդաբերությունից հետո զգում են, ընդհակառակը, գրգռվածություն, քնելու անկարողություն։

Երբեմն ծննդաբերությունից հետո, առաջին ժամերին և նույնիսկ օրերին, հնարավոր է միզուղիների կուտակում՝ միզապարկի սֆինտերի սպազմի (կծկման) կամ կոնքի օրգանների (աղիներ, միզապարկ) և այլնի (տոնուսի անկում) հետևանք։ Որոշ դեպքերում հետծննդաբերական կինը զգում է ցանկություն, բայց չի կարողանում դատարկել միզապարկը, որոշ դեպքերում նա նույնիսկ միզելու ցանկություն չի զգում: Հետեւաբար, ծննդաբերությունից հետո (ցանկալի է ոչ ուշ, քան 6 ժամ) պետք է փորձել միզել։ Միզուղիների կուտակման դեպքում դուք պետք է փորձեք դա առաջացնել ռեֆլեքսիվ կերպով: Ինքներդ ձեզ օգնելու համար կարող եք ձայնային ռեֆլեքս ստեղծել՝ օրինակ բացեք ջրի ծորակը կամ «համոզեք» ինքներդ ձեզ, ինչպես երեխային համոզում եք միզել։ Հոսող ջրի կամ ձայնի ձայնը կօգնի հաղթահարել առաջադրանքը։ Նաև նման դեպքերում լավ է սեռական օրգանները տաք ջրով ջրել։ Եթե ​​դուք չեք կարող հաղթահարել խնդիրը այս ձևերով, անպայման տեղեկացրեք մանկաբարձուհուն այդ մասին. նա կաթետեր կդնի: Անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ դատարկել միզապարկը, քանի որ լիքը միզապարկ կանխում է արգանդի նորմալ կծկումները:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը կարող է կղանք չլինել, իսկ եթե պերինայի վրա կարեր կան (ինչի մասին կնոջը զգուշացնում են ծննդաբերությունից անմիջապես հետո), ցանկալի է, որ երեք օր կղանք չլինի։ Կոնքի հատակի մկանների լարվածությունը դեֆեքացիայի ժամանակ կարող է հանգեցնել կարերի շեղման, ինչը հետագայում սպառնում է դրանց ցածր գործունեությունը և, որպես հետևանք, ներքին սեռական օրգանների պրոլապս: Հնարավոր է հասնել կղանքի պահպանման հատուկ սննդակարգի օգնությամբ, որի մասին կպատմի բժիշկն առավոտյան շրջանցման ժամանակ (սննդակարգից բացառվում են բուսական մանրաթելերով հարուստ մթերքները՝ հում մրգեր, բանջարեղեն, հյութեր, սև հաց, թեփ, և այլն): Առաջարկվող առաջին դասընթացները, հացահատիկները, կաթնամթերքը փոքր քանակությամբ:

Հետծննդյան շրջանում խորհուրդ է տրվում ակտիվ ռեժիմ։ Դրա էությունը հանգում է ծննդաբերությունից հետո վաղ արթնանալուն (բաժին տեղափոխելուց 2 ժամ հետո) և հիգիենայի ինքնուրույն ընթացակարգերին: Պետք է զգուշորեն, հանգիստ վեր կենալ անկողնուց, սահուն վեր կենալ։ Եթե ​​պերինայի վրա կար է, ոչ մի դեպքում չի կարելի նստել։ Դուք պետք է վեր կենաք կողքի պառկած դիրքից: Եթե ​​գլխապտույտ ունեք, ավելի լավ է նորից պառկեք և խնդրեք մանկաբարձուհուն չափել ճնշումը։ Եթե ​​ձեզ նորմալ եք զգում, կարող եք գնալ զուգարան, լոգանք ընդունել։ Ծննդաբերությունից հետո ակտիվ վարքագիծը (եթե հակացուցումներ չկան) նպաստում է արգանդի ավելի լավ կծկմանը (և դրանով իսկ կանխում է արգանդի խոռոչում սեկրեցների պահպանումը), աղիների և միզապարկի արագ վերականգնմանը։

Կղանքից և միզելու յուրաքանչյուր ակտից հետո պարտադիր է լվանալ ինքներդ, կարող եք օգտագործել կալիումի պերմանգանատի թույլ լուծույթ (սա օգնում է կանխել վարակիչ բարդությունների առաջացումը, քանի որ սեռական տրակտից ազատված արյունը լավ միջավայր է զարգացման համար: պաթոգեններ, ինչը հատկապես վտանգավոր է, եթե պերինայի վրա կարեր կան): Արտաքին սեռական օրգանների զուգարանից հետո անհրաժեշտ է փոխել տակդիրը։

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը, քանի որ մեծ արյունատար անոթները մնում են առանձնացված պլասենցայի տեղում, նկատվում է բավականին մեծ քանակությամբ արյան արտահոսք արգանդից (ինչպես առատ դաշտանի դեպքում): Նրանք կարող են պարունակել փոքր խցանումներ: Եթե ​​արյունահոսության քանակը չափազանց մեծ է թվում, ապա պարտադիր է զանգահարել մանկաբարձուհի կամ բժիշկ, ով կարող է գնահատել իրավիճակը և, անհրաժեշտության դեպքում, բուժական միջոցներ ձեռնարկել: Ծննդաբերությունից հետո առաջին ժամերին, սեռական տրակտից արյունոտ արտանետումների քանակի ավելի ճիշտ գնահատման համար, պուերպերները օգտագործում են ստերիլ գործվածքների միջնապատեր (որոշ ծննդատներում նրանք պնդում են մի քանի օր օգտագործել տակդիրներ): Ապագայում թույլատրվում է օգտագործել մեկանգամյա օգտագործման բարձիկներ (այժմ արտադրվում են հատուկ հետծննդյան բարձիկներ, դրանք կարելի է գնել դեղատներում և խանութներում ապագա մայրերի համար, բայց սովորականները նույնպես հարմար են. գլխավորն այն է, որ դրանք «սուպեր ներծծող» են։ և «շնչող»): Այս օրերին շատ օգտակար են մեկանգամյա օգտագործման ցանցից վարտիքը, ավելի լավ է չօգտագործել ներքնազգեստը (հատկապես սինթետիկ և խիտ). այն ավելի վատ է թողնում օդը, բացի այդ, քիչ հավանական է, որ հիվանդանոցը պայմաններ ունենա այն լվանալու և ախտահանելու համար։ այն արդուկով։ Լոխիաների արտահոսքը բարելավելու համար ավելի լավ է պառկել ստամոքսի վրա և պարբերաբար տակդիրի միջոցով ստամոքսի վրա սառույցով տաքացնող ծածկոց դնել (օրական 3 անգամ 15-20 րոպե):

Կնոջ սնուցումը (եթե նա առողջ է) ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը պետք է հաշվի առնի կրծքով կերակրումը. անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել այն մթերքները, որոնք առաջացնում են գազերի ավելացում, ինչպես նաև ալերգեններ:

Եթե ​​արյունահոսության քանակը չափազանց մեծ է թվում, ապա պարտադիր է դիմել մանկաբարձուհի կամ բժշկի։

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին անհանգստությունը պայմանավորված է որովայնի ստորին հատվածում ցավերով։ Դրանք կապված են հետծննդյան արգանդի կծկումների հետ և աճում են կրծքով կերակրման, կաթը մղելու և պայմանագրային նյութերի ներարկումներից հետո, եթե այդպիսիք կան: Պերինային շրջանում կնոջը կարող է անհանգստացնել նաև անհանգստությունը, ցավը և թմրությունը: Անշուշտ, կտրվածքները և հյուսվածքների պատռվածքները ցավոտ են և ժամանակ են պահանջում ապաքինման համար (սովորաբար 7-10 օր): Բայց նույնիսկ եթե ծննդաբերության ժամանակ պատռվածքներ ու կտրվածքներ չեն եղել, կարող են լինել տհաճ սենսացիաներ, որոնցից չպետք է վախենալ։ Ի վերջո, ծննդաբերության ընթացքում ծննդաբերական ջրանցքի հյուսվածքները ենթարկվում են ուժեղ ձգման, ճնշման, և, իհարկե, որքան մեծ է պտուղը և որքան դժվար է նրա շարժման գործընթացը ծննդաբերական ջրանցքով, այնքան ավելի ցայտուն է ցավը ծննդաբերությունից հետո։ Ցավը նվազեցնելու համար հարկավոր է օրվա ընթացքում 3-4 անգամ 10 րոպե քսել սառույցով տաքացնող բարձիկը բարուրի միջով դեպի պերինա: Իսկ որպեսզի լիովին հանգիստ լինեք, որ ոչ մի բարդություն չունենաք, ավելի լավ է ձեր գանգատների մասին բժշկին պատմեք առավոտյան ռաունդում։

Երբեմն ծննդաբերությունից հետո առաջին 2-3 օրվա ընթացքում որոշ կանանց մոտ նկատվում է քրտնարտադրության ավելացում: Սա հիմնական միջոցներից մեկն է, որով մարմինը հեռացնում է հղիության ընթացքում կուտակված հեղուկը: Այս վիճակը կարող է տևել 2-3 օրից մինչև 2 շաբաթ, երբեմն ավելի երկար, մինչև հորմոնալ կարգավորումը լիովին վերականգնվի։

Սպառվող հեղուկի ծավալը պետք է լինի օրական մինչև 0,8 լիտր, ոչ ավելին, այլապես դժվար կլինի հաղթահարել «ժամանած» կաթը։ Կծու ուտեստները, պահածոները հակացուցված են։

Սկսում է կրծքով կերակրել

Նորածինն առաջին անգամ կրծքին դնում են արդեն ծննդատանը ծնվելուց անմիջապես հետո։ Հենց որ երեխան ծնվում է, այն դրվում է մոր որովայնի վրա։ Մինչ մանկաբարձուհին սեղմում և կտրում է պորտալարը, երեխան ակտիվորեն փնտրում է մոր կուրծքը՝ սողալով դեպի նա և փորձում ծծել։ Երեխայի ծծող շարժումների ազդեցության տակ մոր արգանդը սկսում է ակտիվորեն կծկվել, ինչն արագացնում է պլասենցայի ծնունդը։ Շատ կարևոր է ծնվելուց անմիջապես հետո նորածնին կրծքին դնել. ցողունի առաջին կաթիլները պարունակում են երեխային անհրաժեշտ վիտամիններ, հակամարմիններ և սննդանյութեր: Բացի այդ, վաղ կերակրումն օգնում է երեխային գոյատևել ծննդաբերության սթրեսը:

Չնայած այն հանգամանքին, որ առաջին 2-3 օրվա ընթացքում կաթնասունը փոքր քանակությամբ դուրս է գալիս կրծքից, երեխային պետք է քսել կրծքին առաջին իսկ օրվանից (հակազդեցությունների բացակայության դեպքում): Colostrum-ն իր բաղադրությամբ անգին է, և նրանից նույնիսկ մի քանի կաթիլ է անհրաժեշտ երեխային։

Կնոջ խուլերի մաշկը շատ նուրբ է։ Կրծքով կերակրելիս պտուկները աստիճանաբար կարծրանում են, սակայն առաջին օրերին կարող են ճաքեր առաջանալ։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, պետք է ծնվելուց հետո առաջին 2-3 օրվա ընթացքում 5-7 րոպեից ոչ ավել երեխային կրծքին դնել, ապա տալ ևս մեկ կուրծք, նաև 5-7 րոպե:

Ամեն կերակրելուց առաջ պարտադիր չէ կուրծքը լվանալ (բավական է լվանալ լոգանք ընդունելիս), քանի որ. դա հանգեցնում է մաշկի չափից ավելի չորացմանը և դրանով իսկ նպաստում ճաքած խուլերի տեսքին:

Կերակրումն իրականացվում է նորածնի առաջին իսկ խնդրանքով, գիշերը առանց ընդհատումների։ Երեխային պետք է դնել յուղաթղթի կամ ստերիլ տակդիրի վրա, որպեսզի կերակրման ժամանակ այն չշփվի մոր մահճակալի հետ։

Շատ կարևոր է, որ կերակրման ժամանակ և՛ մայրը, և՛ երեխան գտնվեն հարմարավետ դիրքերում։ Մոր համար սա սովորաբար «կողքից պառկած» դիրք է (հատկապես խորհուրդ է տրվում պերինայում կարեր ունեցող կանանց) կամ նստած, որպեսզի երեխային համեմատաբար երկար պահեն կրծքին մոտ։ Նստած դիրքում, թևի տակ, որի վրա կպառկի նորածինը, կարող եք բարձ դնել՝ դրանից լարվածությունը թոթափելու համար (ձեռքը արագ կհոգնի քաշից)։ Երեխան պետք է բռնի խուլը և արեոլան: Կրծքավանդակի վրա ճիշտ բռնելով՝ երեխայի բերանը լայն բաց է, լեզուն բերանի ստորին մասում խորն է, ստորին շրթունքն ամբողջությամբ շրջված է (այն դուրս է մղվում ստորին ծնոտի վրա ընկած լեզվի առջևի եզրով. ) Արեոլան ամբողջությամբ մտնում է երեխայի բերանը, եթե այն փոքր է: Եթե ​​արեոլան մեծ է, ապա դրա գրավումը գրեթե ամբողջական է, ասիմետրիկ: Ներքևից երեխան ավելի շատ գրավում է արեոլան, քան վերևից:

Վիրահատությունից հետո

Կեսարյան հատումից հետո պուերպերայի առաջին օրվա ընթացքն ունի իր տարբերությունները. Վիրահատությունից հետո կնոջը տեղափոխում են ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունք, որտեղ առաջին 12-24 ժամվա ընթացքում բուժանձնակազմը վերահսկում է նրա ընդհանուր վիճակը, արյան ճնշումը, զարկերակը, շնչառության հաճախությունը, սեռական տրակտից արտանետումների չափը և քանակը, միզապարկի աշխատանքը: . Որովայնի ստորին հատվածին 1,5-2 ժամով սառցե պարկ են դնում, ինչը նպաստում է արգանդի ավելի լավ կծկմանը և արյան կորստի նվազմանը։

Արյան վիճակը բարելավելու համար լուծույթները ներարկվում են ներերակային՝ կախված արյան կորստի քանակից (անբարդ վիրահատության դեպքում այն ​​կազմում է 500-800 մլ)։ Անհրաժեշտության դեպքում պուերպերալը փոխներարկվում է արյան բաղադրիչներով՝ էրիթրոցիտային զանգված, թարմ սառեցված պլազմա։ Դրա անհրաժեշտությունը որոշվում է կնոջ վիճակով` վիրահատությունից առաջ և հետո հեմոգլոբինի մակարդակը, արյան կորստի քանակությունը և այլն:

Ցավազրկողներ են պահանջվում։ Նրանց ընդունման հաճախականությունը կախված է ցավի ուժգնությունից: Սովորաբար ցավազրկումն անհրաժեշտ է վիրահատությունից հետո առաջին 1-3 օրվա ընթացքում:

Վարակիչ բարդությունները կանխելու համար կնոջը տրվում է հակաբիոտիկներ՝ վիրահատության ընթացքում, վիրահատությունից 12 և 24 ժամ հետո։ Վարակիչ բարդությունների բարձր ռիսկի դեպքում (խրոնիկական վարակիչ հիվանդությունների, տոնզիլիտների, սինուսիտների և այլնի առկայության դեպքում, հեշտոցային քսուքների վատ արդյունքների դեպքում) հակաբիոտիկները նշանակվում են 5-7 օր:

Ժամանակակից վիրահատություններից հետո խորհուրդ է տրվում մի քանի ժամվա ընթացքում շրջվել անկողնում, շարժել ձեռքերն ու ոտքերը։ Կեսարյան հատումից արդեն 6 ժամ հետո խորհուրդ է տրվում սկսել շնչառական վարժություններ անել, իսկ 10-12 ժամ հետո վեր կենալ և քայլել բուժանձնակազմի հսկողության ներքո, որքան ուժերը թույլ են տալիս՝ ծանրաբեռնվածության աստիճանական աճով։ Նախքան վեր կենալը խորհուրդ է տրվում հագնել կամ ամուր քաշել ստամոքսը ֆլանելային բարուրով. սա օգնում է նվազեցնել ցավի ախտանիշը քայլելիս և արգանդի լավ կծկումը:

Վիրահատությունից մոտավորապես 5-7 ժամ հետո թույլատրվում է առանց գազի ջուր խմել (կարելի է կիտրոնով)։ Այնուհետև, սկսած երկրորդ օրվանից, սննդակարգը սկսում է աստիճանաբար ընդլայնվել (ցածր արգանակ՝ գրտնակված մսով, ապա ցածր յուղայնությամբ կաթնային յոգուրտներ, թխած խնձորներ, գոլորշու կոտլետներ, կարտոֆիլի պյուրե, ձավարեղեն և այլն)։ Անհնար է կտրուկ վերադառնալ լավ սնվելուն. դա կարող է հանգեցնել աղիների աշխատանքի հետ կապված խնդիրների։

Երեխային սկսում են քսել կրծքին, որպես կանոն, նաև կնոջ անզգայացման վիճակից դուրս գալուց հետո, վիրահատությունից 5-6 ժամ հետո, եթե ընդհանուր անզգայացում է տեղի ունեցել, իսկ վիրահատության ավարտից անմիջապես հետո, եթե օգտագործվել է։ Այնուհետեւ նորածինին տեղափոխում են մանկական բաժանմունք։

Վիրահատությունից 12-24 ժամ հետո կնոջը տեղափոխում են հետծննդյան բաժանմունք։ Մոր և նորածնի համատեղ մնալու հարցը յուրաքանչյուր դեպքում որոշվում է անհատապես՝ կախված նրանց վիճակից։

Մադինա Էսաուլովա, մանկաբարձ-գինեկոլոգ,
Մոսկվայի թիվ 1 կլինիկական ինֆեկցիոն հիվանդանոցի ծննդատուն

Որքան հաճախ, երբ երեխայիս համար հեքիաթներ եմ կարդում, ես ինքս ինձ բռնում եմ այն ​​մտքով, որ դրանք կտրվում են ամենահետաքրքիր ժամանակ... Գեղեցիկ արքայազների և արքայադստեր մասին բոլոր հեքիաթներն ավարտվում են ծայրահեղ միապաղաղ կերպով: «Նրանք ամուսնացան, երեխաներ ունեցան և երջանիկ ապրեցին»: Հիանալի, ինչ է հաջորդը: Ի վերջո, ամենահետաքրքիրը նոր է սկսվում, հատկապես երեխաների ծնվելուց հետո 🙂

Իրական կյանքում ամեն ինչ շատ նման է այս հեքիաթներին։ Երազանքն իրականացավ՝ հարսանիքը խաղացել է, ապագա ծնողներն իրենց առաջնեկի հրաշալի սպասման մեջ են, գլխումս վարդագույն մտքեր են, որ հիմա մենք երջանիկ կապրենք: Կարծում եմ, որ նման պետությունը հրաշալի է, այն հնարամիտ է և տալիս է մեծ էներգիա և դրական։ Եթե ​​ոչ մեկ «բայց»-ի համար։ Տեղեկատվության բացակայությունն այն մասին, թե ինչ գործընթացներ են սկսվում ընտանիքում երեխաների ծնվելուց հետո, կարող է հետագայում դաժան կատակ խաղալ երիտասարդ ծնողների վրա և հանգեցնել նրանց տրամագծորեն հակառակ եզրակացության. փլուզումներ և այլն:

Այժմ շուկայում մեծ առատությամբ կան հղիության և ծննդաբերության նախապատրաստման տարբեր դասընթացներ, ծննդաբերության ժամանակ ճիշտ շնչառություն և վարքագիծ, սեմինարներ զուգընկերոջ ծննդաբերության, ապագա հայրիկների ծննդաբերության հոգեբանական պատրաստման, այլընտրանքային ծննդաբերության տեխնիկայի և այլն: Այս ամենը շատ կարևոր է և անհրաժեշտ։ Բայց ես մի հարց ունեմ, - ինչպես վերը նշված հեքիաթներում, - ի՞նչ է հաջորդը: Ի վերջո, դա չի ավարտվում ծննդաբերությամբ. Ավելին, ամեն ինչ ամենահետաքրքիրն ու հետաքրքիրը նոր է սկսվում, և երկու ծնողների համար էլ…

Ինչու՞ ապագա մայրերի համար առատ կուրսեր չկան՝ պատմելով, թե ինչ կլինի նրանց հետ ծննդաբերությունից հետո, ինչ անհայտ հրաշքներ կարող են անել նրանց հետ հորմոնները կամ հետծննդյան դեպրեսիան։ Ինչո՞ւ նրանք չեն ասում, որ մարդկանցից ժամանակավոր մեկուսացումը և երեխային շուրջօրյա «կապվածությունը» կարող է դժվար փորձություն լինել շատ երիտասարդ մայրերի համար: Ինչո՞ւ չկան դասընթացներ, որոնք ապագա մայրիկին կասեն, որ մայրությունն իսկապես ծանր աշխատանք է՝ ֆիզիկապես և հոգեբանորեն, և որ նա ժամանակ առ ժամանակ կցանկանա դուռը շրխկացնել և փախչել անհայտ ուղղությամբ: Իսկ որ ագրեսիայի կամ հուսահատության այս պարբերական բռնկումները հոգեկանի ՆՈՐՄԱԼ արձագանքն են գերլարվածության և հոգնածության նկատմամբ, և ոչ թե որպես մայր նրա անհաջողության ցուցիչ։

Կամ ինչու մենք չունենք դասընթացներ, որոնք ապագա հորն ասում են, թե ինչ է կատարվում կնոջ հետ ծննդաբերությունից հետո: Նրան մատների վրա բացատրելը, որ իր ժամանակավոր սառնությունն ու անջատվածությունը կամ երեխայի հանդեպ մոլուցքը ընդամենը ժամանակավոր միջոց է, որը պայմանավորված է նրա ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական վիճակի գլոբալ վերակառուցմամբ: Եվ բանն այն չէ, որ նա դադարել է սիրել իր ամուսնուն, այլ այն, որ շատ կանայք ծննդաբերությունից հետո պարզապես ուժ չունեն հարաբերություններում պահպանելու էներգիայի նախկին մակարդակը: Սեր կա, բայց ուժ չկա։ Ամեն ինչ շատ պարզ է. Իսկ նրա սառնությունը կամ, ընդհակառակը, դյուրագրգռությունը արդյունք է այն բանի, որ ինքն էլ չէր սպասում, որ կարող է այդքան ծանր լինել։ Եվ ինչու չկան դասընթացներ, որոնք կբացատրեն ապագա հայրերին, որ հարաբերություններում այս բոլոր կերպարանափոխությունները միայն ժամանակավոր միջոց են և շատ շուտով ամեն ինչ իր տեղը կընկնի, եթե պարզապես սպասեք և շրջապատեք կնոջը հանգստությամբ և աջակցությամբ:

Ինչո՞ւ ընդունված չէ երեխայի ծնվելուց հետո խոսել ընտանեկան հարաբերությունների ստվերային կողմի մասին։ Արդյո՞ք սա կհանգեցնի ավելի քիչ երեխաներ ծնվելու: Ոչ Արդյո՞ք մարդիկ ավելի կվախենան ծննդաբերությունից. Ոչ Կլինե՞ն ավելի շատ ամուսնալուծություններ: Ես վստահ եմ, որ ոչ: Ըստ ընթացիկ վիճակագրության՝ բոլոր ամուսնալուծությունների ավելի քան 70%-ը տեղի է ունենում երեխայի ծնվելուց հետո առաջին տարում... շատ ավելի վատ:

Իմ կարծիքով՝ նախազգուշացվածը նախազինված է։ Իսկ ծննդաբերությունից հետո կյանքի ստվերային կողմի մասին իմանալը կարևոր և անհրաժեշտ է, քանի որ այն ավելի շատ ընտանիքների կփրկի հիասթափությունից։ Բացասական հետևանքների մասին իմանալը նույնքան կարևոր է, որքան ընտանիք կազմելուց հետո կյանքում տեղի ունեցող դրական փոփոխությունների մասին: Ժամանակակից հասարակության մեջ դրական փոփոխությունները շատ ակտիվ են հեռարձակվում։ Եվ սա լավ է! Սա հուշում է, որ հասարակությունը դառնում է ավելի հասուն, ավելի կենտրոնացած ապագա սերնդի վրա։ Վատն այն է, որ բացասական փոփոխությունները լռում են և պատշաճ ուշադրություն չեն դարձնում ծննդաբերությանը նախապատրաստվելիս:

Ես ամենևին չեմ ասում, որ երեխաների ծնվելուց հետո բացարձակապես բոլոր ընտանիքները «դողում են»։ Իմ հոգեբանական պրակտիկայից ես գիտեմ օրինակներ, որտեղ ընտանիքները բավականին հանգիստ և ներդաշնակորեն անցել են ծնողի կարգավիճակի։ Բայց այդպիսի ընտանիքները բավականին հասուն էին, երկու գործընկերներն էլ գերիշխող չափահաս էգոյի վիճակներում էին: Նման իդիլիա հաճախ չի լինում։ Շատ դեպքերում երիտասարդ ընտանիքները դեռևս որոշակի «տառապանք» են զգում երեխաների, հատկապես առաջին երեխայի ծնվելուց հետո: Ոմանք ավելի շատ են թափահարում, ոմանք ավելի քիչ: Բայց տուրբուլենտության համար գրագետ պատրաստվելը, բոլոր «փրկարար բաճկոններին» և «թթվածնային դիմակներին» ծանոթանալը հաճախ թույլ է տալիս խուսափել «վթարային ելքերի» որոնումից:

Հետծննդյան շրջանին հոգեբանական նախապատրաստումը կփրկի հսկայական թվով կանանց մեղքից, որը նրանք կարող են զգալ ծննդաբերությունից հետո: Չէ՞ որ բոլոր կողմերից կնոջն ասում են. «Դե ինչ եք կպել։ Ի վերջո, երեխաները երջանկություն են: Հեռուստաէկրաններից նրան նայում են երջանիկ երիտասարդ ընտանիքները՝ մաքուր և հնազանդ երեխաներով, ովքեր յոգուրտ են ուտում իրենց վրա, սոցիալական ցանցերն ամեն օր նրանց նետում են երջանիկ, գեղեցիկ և հաջողակ երիտասարդ մայրերի նկարները, ովքեր ունեն կատարյալ սանրվածք, ֆիթնես և սեփական բիզնես: , ընկերները վստահեցնում են, որ չկա ավելի մեծ երջանկություն, քան երեխաները, և նա նստում է և չի հասկանում, թե ինչու չի ապրում այս երջանկությունը: Եվ հենց հիմա նա ուզում է հեկեկալ և լաց լինել, ինչպես երբեք իր կյանքում: Եվ նա շատ ու շատ գիշերներ չի քնել, և երեխան շուրջօրյա չարաճճի է, իսկ ամուսինը սկսել է ուշ գալ աշխատանքից, քանի որ «դժգոհ ես տանը ամեն ինչից»... Եվ կինը հաճախ նկարում է. Հետևյալ եզրակացությունը. քանի որ նա երջանկություն չի զգում, ուրեմն անպետք մայր է։ Նրա լարվածությունն էլ ավելի է մեծանում. ընտանեկան հարաբերություններն էլ ավելի են վատանում: Շրջանակը փակվում է.

Եվ բավական է միայն իմանալ, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ ծննդաբերությունից հետո, ինչ գործընթացներ են սկսվում, ինչ էգո վիճակներ են սկսում գերիշխել: Իմանալ և հասկանալ, որտեղի՞ց են գալիս վախերը, ապատիան, գրգռվածությունը ամուսնու հետ: Իմանալ և հասկանալ, թե ինչ անել այս ամբողջ «ոչ առասպելական» ուղեբեռի հետ:

Տղամարդկանց համար հետծննդյան շրջանին նախապատրաստվելը ոչ պակաս կարևոր է, քան կանանց համար։ Չէ՞ որ հենց տղամարդն է շատ դեպքերում ամուսնալուծության որոշում կայացնում՝ չդիմանալով ընտանիքում կլիմայի կտրուկ ու անհիմն (ինչպես իրեն թվում է) փոփոխությանը։ Եվ դա նույնպես հասկանալի է՝ մի պահ փոխվում է նրա ողջ սովորական ապրելակերպը։ Բացարձակապես ամեն ինչ փոխվում է՝ ռիթմն ու ապրելակերպը, օրվա գրաֆիկը, ամուսնու տրամադրությունը, տան աղմուկի մակարդակը, վերջիվերջո։ Ի վերջո, երեխայի կյանքի առաջին օրերին կինը շատ հոգսեր ունի՝ կերակրել երեխային, քայլել, հանգստանալ, փոխել հագուստը, նորից կերակրել և այլն: Եվ երեխային խնամելու նման ինտենսիվ աշխատանքը կարող է երկար շարունակվել, որի ընթացքում նորածին հայրիկը մեծանում է և զայրանում այն ​​փաստից, որ կինը միշտ զբաղված է երեխայի հետ և չի դարձնում նրան այն ուշադրությունը, որը նա ստացել է մինչև ծնունդը: երեխայի ծնունդը. Արդյունքում տղամարդը կարող է եզրակացնել, որ իրեն այլևս չեն սիրում և որ ինքը «երրորդ ավելորդն է»։ Բացի այդ, մեծ թվով նոր և նախկինում անհայտ «պապական» պարտականություններ «ընկնում են» տղամարդու վրա: Այս բոլոր «նորարարությունները» միասին տղամարդուն ծանր սթրեսի մեջ են մտցնում։ Սթրես ապրելով՝ տղամարդը մխիթարություն է փնտրում կնոջից, ով, ինչպես պարզվեց, արդեն զբաղված է երեխայով, և նրան «երկրորդ երեխայի» կարիքը չկա... Շրջանակը նորից փակվում է։ Լարվածությունը, միախառնված սթրեսի և կուտակված դժգոհության հետ, ստեղծում է պայթյունավտանգ խառնուրդ, որն ավելի ու ավելի է եռում, քանի որ ընտանիքում մթնոլորտը տաքանում է: Հետևաբար, այնքան կարևոր է նույնիսկ մինչև երեխայի ծնունդը ապագա հայրիկի հետ մշակել ընտանիքում հարաբերությունների զարգացման բոլոր հնարավոր սցենարները, խոսել որոգայթների մասին, բացատրել ընտանիքում կլիմայի հնարավոր փոփոխության պատճառները. , ստեղծել ամուր հիմք, որի վրա ողջ ընտանիքը կմնա հետծննդյան շրջանում։

Մեկ այլ կարևոր կետ, որը պետք է հիշեն երիտասարդ ծնողները, այն է, որ ծննդաբերությունից հետո երկու գործընկերներն էլ անցնում են գերիշխող «ծնողական վիճակի»: Այստեղ կարևոր է հասկանալ, որ Ծնողի էգո-վիճակը պարունակում է դրսից, առաջին հերթին ծնողների կողմից որդեգրված վերաբերմունք և վարքագիծ: Արտաքուստ նրանք հաճախ արտահայտվում են նախապաշարմունքներով, ուրիշների նկատմամբ քննադատական ​​պահվածքով։ Ծնողական վիճակին բնորոշ են ծնողներից սովորած օրինաչափությունները, սոցիալական վարքագծի կարծրատիպերը, կանոններն ու արգելքները: Այստեղից էլ միմյանց հասցեին հնչող քննադատությունների, միմյանց մեղադրանքների ու բարոյալքման հսկայական ծավալները։ Սեփական էգո վիճակի գիտակցումը և դրա հարմարեցումը նույնպես օգնում են թուլացնել հարաբերություններում լարվածությունը:

Ծննդաբերության հրահրող գործընթացների գիտակցումը, սեփական և զուգընկերոջ էգո վիճակների և ծննդաբերությունից հետո յուրաքանչյուր էգո վիճակի առանձնահատկությունների գիտակցումը կոնֆլիկտային իրավիճակները կանխելու և ծնողական դերի հանգիստ անցնելու բանալին է: Ուստի այնքան կարևոր է ժամանակին կանխել հակամարտությունները, կանխել դրանք նույնիսկ մինչև այն պահը, երբ եռման կետը վերածվի անվերադարձ կետի։

Երբ բրիտանացի մայր Բեքի Փոփը ծննդաբերեց, նա որոշեց, որ պետք է զգուշացնի մյուս ապագա մայրերին ինչ-որ բանի մասին: Նրա «20 բան, որ պետք է իմանալ, երբ նորածնին դուրս եք մղել» գրառումը տարածվել է վիրուսային՝ ավելի քան 114,000 հավանելով և 80,000 կիսվելով:

Ինչո՞ւ է նա այդքան հայտնի դարձել: Հավանաբար այն պատճառով, որ դա դաժանորեն ազնիվ է: Այսպիսով, ինչին պետք է պատրաստ լինեն ապագա մայրերը (մենք հանեցինք 2 կետ՝ արևմտյան իրականության և մեր իրականության անհամապատասխանության պատճառով).

1. Ցավ. Ծննդաբերությունից հետո. Ով գիտեր? Հենց որ վերապրեցիք ծննդաբերության ցավը, ձեզ ոչ պակաս, և նույնիսկ ավելի շատ տառապանք է սպասվում, հատկապես, երբ մանկաբարձը մերսում է ձեր արգանդը, որպեսզի ամբողջ արյունը և պլասենտան դուրս գան դրանից:

2. Առաջին միզացում. Վերցրեք մի դույլ տաք ջուր և լցրեք այն որովայնի ստորին հատվածի և պերինայի վրա, սա մի փոքր կօգնի:

3. Եվ առաջին աղիքները. Պետք չէ խուճապի մատնվել. Դուք այլ երեխա չեք ունենում։ Թեև զգացողությունը ճիշտ նույնն է. Այնտեղից ավելորդ ոչինչ չես ստանա։ Չնայած դա կարող է. Հետանցքի պրոլապսը բավականին տարածված է, հատկապես, եթե դուք ունեցել եք պատռվածքներ: Եվ դուք, ամենայն հավանականությամբ, ունեցել եք ...

4. Ձեր երեխան տարօրինակ տեսք ունի։ Իսկապես տարօրինակ: Ձեզ կասեն, թե որքան սրամիտ է նա, և դուք դա կընդունեք։ Բայց իրականում դա փոքրիկ, կնճռոտ ծերունի է՝ ծածկված տարօրինակ սպիտակ մուրճով և բաց մորթով։

5. Տղաների սեռական օրգանները բավականին զվարճալի տեսք ունեն: Ամորձիները փոքրիկի համար պարզապես հսկայական են՝ վերևում փոքրիկ «ծայրով»: Մի անհանգստացեք, ամենայն հավանականությամբ դա այտուց է, որը շուտով կանցնի։

6. Նրա առաջին թուխը նույնպես առանձնահատուկ է։ Սա ամենևին էլ թուխ չէ, այլ ինչ-որ խեժ։ Մանկաբարձուհին անպայման կգա, որպեսզի տեսնի, թե ինչպես եք դա առաջին անգամ վարվում:

7. Քո առաջին ցնցուղը... Սկզբում քեզ համար դժվար կլինի, կմտածես, որ հիմա ոտքերդ լայն բացած կովբոյի պես կքայլես ողջ կյանքում։ Բայց հետո ... դու կարծես լվանում ես բոլոր մեղքերը քեզնից ու նորից տղամարդ դառնում:

8. Մանկաբարձուհիների մեծ մասը սիրում է երեխաներին: Նրանք կարող են գալ և առանց հարցնելու վերցնել ձեր երեխային, մերսել նրա որովայնը, որպեսզի նա կթա, սեղմի ամորձիները...

9. Ձեր երեխան ատում է ձեզ: Սա պարզապես լաց չէ, սա հաղորդակցություն է ձեր մոր հետ, կարծես նա զգուշացնում է, որ պատրաստվում է կործանել ձեր կյանքը:

Լուրջ, իհարկե ոչ: Բայց թվում է, որ նա միայն լաց է լինում քո գրկում, որ նա դիտավորյալ հետապնդում է քեզ ամբողջ գիշեր…

10. Դուք կյանքում ավելի քան երբևէ կասեք «ծծել» բառը։ Եվ ձեր պտուկները պատահաբար ծծող փոքրիկ տղամարդու գաղափարը իրականություն կդառնա: Եվ այս պահին դուք ձեզ իսկական մայր կզգաք։ Կով :)

11. Հիվանդանոցում կլինեն մարդիկ, ովքեր կզգան ձեր խոցելիությունը։ Նրանք կարող են լուսանկարել ձեր երեխային, իսկ հետո փորձել ձեզանից խելագար գումար գանձել դրա համար: Ցույց կտա նույն դիրքում գտնվող երեխայի տասնյակ միանման լուսանկարներ և կստիպի ձեզ ընտրել: Եվ եթե դուք դա վստահում եք ձեր ամուսնուն, ապա պատրաստ եղեք գրավ դնել ձեր բնակարանը, որպեսզի գնեք այս լուսանկարները…

12. Նա թռչում է։ Նա բղավում է: Նա զկռտում է: Նա քնած ժամանակ տարօրինակ ձայներ է արձակում, այնպես որ դուք վախենում եք արթնանալ և տեսնել Չակկին, որը չարագուշակ ծիծաղում է նրա տեղում։ Դուք հույս ունեք, որ մարդիկ հասկանում են, որ երեխան է դա անում, ոչ թե դուք: Թեև դուք նաև խնդիրներ ունեք գազի վերահսկման հետ կապված այս պահին:

13. Բոլոր նրանք, ում երբևէ ճանաչել եք, կցանկանան գալ ձեր հիվանդանոց: Մարդիկ իսկապես սիրում են ինչ-որ մեկին այցելել հիվանդանոցներում: Նրանք իրենց VIP-ի պես են զգում, երբ մտնում են հիվանդասենյակ: Բայց դուք ոչ ձեր լավագույն մարզավիճակում եք, ոչ էլ լավագույնը, այնպես որ վերցրեք միայն ձեզ ամենամոտներին:

14. Ձեր ստամոքսը նման է օդապարիկի, որն աստիճանաբար փչում է։ Մնում է մաշկի ձգված ծալք, որը պարզապես ուզում եք կտրել դանակով (ինչու՞ անմիջապես չհանել, եթե, օրինակ, կեսարյան հատում են անում):

15. Բոլորն անմիջապես կսկսեն ձեզ պատմել հակաբեղմնավորման անհրաժեշտության մասին։ Մանկաբարձները ձեզ անընդհատ ասում են, որ դուք գտնվում եք ձեր ամենաբեղմնավոր հետծննդյան շրջանում, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ հղիանալ: Հաշվի չեն առնում միայն մի բան՝ վստահ ես, որ այլեւս երբեք սեքսով չեք զբաղվելու։ Դուք չեք ցանկանում տեսնել արական անձնավորություններ: Առնվազն առաջիկա մի քանի շաբաթվա ընթացքում:

16. Մանկաբարձներն անընդհատ հարցնում են՝ արդյոք դեռ կաթ կա՞ ձեր կրծքերում։ Ոմանք կգան և բառացիորեն կսեղմեն այն, և սա աներևակայելի ցավալի է: Եվ երեք օրվա ընթացքում ձեր կուրծքը լցվում է և նույնիսկ սկսում հոսել, կամ նույնիսկ ամենափոքր հպումով շաղ տալ, ինչպես պարտեզի ջրցան սարքը:

17. Բոլորն ուզում են ձեզ տուն ուղարկել որքան հնարավոր է շուտ: Եթե ​​երեխան ամեն ինչ կարգին է, ուրեմն այդպես էլ լինի: Բայց մի շտապեք: Տանը երեխան կվարվի այնպես, կարծես դուք գիտեք, թե ինչ անել: Գնահատեք հիվանդանոցում անցկացրած ժամանակը, որպեսզի սովորեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է:

18. Դադարեք անհանգստանալ: Դու գերկին չես։ Չկա նորմալ կամ կատարյալ բան: Դուք նորմալ եք և կատարյալ ձեր երեխայի համար: Նա չի դատապարտում ձեզ, այլ ամբողջովին ապավինում է ձեզ: Այո, դու պատասխանատու ես մեկ այլ մարդկային կյանքի համար։ Բայց դուք կարող եք դա անել: Եվ ամեն օր ավելի հեշտ է դառնում: Շնչել.

Դուք նոր եք ծնել ձեր երեխային։ Չկա մի բան, որ հիմա չես կարող անել։

Բացի քնից.

Դուք հիմա չեք կարող քնել:

անանուն կերպով

Բարեւ Ձեզ! Մենք ընտանիքում մտահոգություններ ունենք զարմուհուս պահվածքի հետ կապված: Նա ծննդաբերել է ապրիլի 28-ին։ Ես իսկապես երեխայի էի սպասում: Բոլորը կարծում էին, որ նա կցնցվի երեխայի վրա՝ նրան շատ սիրելով։ Բայց ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ փոխվեց։ Նույնիսկ ծննդատանը բժիշկն ասաց, որ նա շատ անտարբեր մայր է։ Երեխան կարող է ժամերով գոռալ։ բայց նա ուշադրություն չի դարձնում, նույնիսկ չի մոտենում նրան: Միաժամանակ մենք նկատում ենք տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ։ Նա նորմալ խոսում է, հետո կտրուկ վերածվում է ճիչի։ Նա ընդհանրապես չի խոսում երեխայի հետ, միայն ֆշշում է նրա վրա։ Վերջերս նայեցինք տեսարանը. (աղջիկը հավելյալ սնունդ է ընդունում, կաթը քիչ է) առավոտ գրեթե 3 ժամ փորձում էր կրծքով կերակրել, երեխան մերժում էր, խռպոտ բղավում, ինչին զարմուհին երեխային ասում էր. Օ, դու չես ուզում, լավ, ես քեզ մի շիշ չեմ տա, կամ ավելի հեռու»: Փորձել է միջամտել՝ գոռալով «թողեք ամեն ինչ, երեխաս ուզում է կերակրել, ես չեմ ուզում»։ Հետագայում ես հարցնում եմ, թե ինչ է պատահել ձեզ հետ: «Ուզում եմ կրծքով կերակրել և վերջ», ինձ ի պատասխան՝ փորձեցին բացատրել, որ կաթը քիչ է, և այն հեղուկ է, ոչ կուշտ։ ի պատասխան՝ ես լավ եմ։ Ես նրան ասում եմ՝ «ձեր ցանկությունները դեր չեն խաղում, պետք է անել այնպես, ինչպես դա լավ է երեխայի համար», ի պատասխան՝ ոչ, ես կանեմ ինչպես ուզեմ։ Երբեմն տպավորություն է, որ նա ատում է երեխային: Նրա հայացքը ունքից շատ վախեցնող է։ Ինչ է սա? Մենք լսել ենք դեպրեսիայի մասին ծննդաբերությունից հետո, բայց ընտանիքում ոչ ոք դա չի ունեցել: Արդեն մեկ ամիս է, ինչ ոչինչ չի փոխվել։ Ասա ուր գնամ, ի՞նչ անենք։

Բարեւ Ձեզ. Ծննդաբերությունից հետո կնոջ նման վարքի պատճառները կարող են լինել բազմաթիվ՝ հետծննդյան, հոգեբանական դժվարություններ՝ կապված կնոջ դերի փոփոխության հետ, մեկ այլ անձի համար գրեթե շուրջօրյա հոգ տանելու անհրաժեշտությամբ, կնոջ հետ կապված խնդիրների հետ կապված դժվարություններ։ ընտանեկան հարաբերություններ և այլն։ Ձեր զարմուհու համար կարող է շատ դժվար լինել ընտելանալ այն փաստին, որ այժմ «նրա ցանկությունները դեր չեն խաղում»։ Հավանաբար նա դադարել է ստանալ սիրելիների աջակցությունը, որը ստացել է հղիության ժամանակ։ Շատ հաճախ երիտասարդ մայրերը տառապում են այն պատճառով, որ ծննդաբերությունից հետո հանկարծակի կորցնում են իրենց սիրելիների աջակցությունը, ամբողջ ուշադրությունն ուղղվում է դեպի նորածին երեխային, իսկ նրա մայրը, երբ լողանում է իր սիրելիների սիրով և խնամքով, հանկարծակի. վերածվում է մեկի, ով հոգ է տանում, կերակրում, լվանում և այլն: Ձեր զարմուհուն օգնելու համար անհրաժեշտ է, որ նա ինքը ցանկանա օգնություն ընդունել։ Փորձեք համոզել ձեր զարմուհուն գնալ մանկական հոգեբանի մոտ մանկական կլինիկայում, որտեղ նկատում են երեխային. այնտեղ նա կստանա հոգեբանական աջակցություն և անհրաժեշտ տեղեկատվություն երեխային խնամելու մասին: Ձեր նամակից պարզ չէ՝ երեխայի հոր կողմից օգնություն կա՞ երեխային խնամելու հարցում, արդյոք Ձեր զարմուհին սիրող ամուսին ունի։ Եթե ​​դա չկա, կամ եթե երեխայի հոր հետ հարաբերությունները հակասական են, ապա կարող եք դիմել հոգեբանի, ով աշխատում է մեծահասակների կամ ամուսնական զույգերի հետ. մի շարք մարզերում կան տարբեր հոգեբանական կենտրոններ կամ օգնության գծեր: Եթե ​​ձեր զարմուհին կտրականապես հրաժարվում է հոգեբանի հետ շփվելուց, ապա կարող եք օգտագործել այն ֆորումները, որտեղ քննարկվում են նորածինների խնամքի հարցերը. այս ֆորումներում կան բազմաթիվ երիտասարդ մայրեր, որոնց նա կարող է անանուն դիմել խորհրդատվության համար և քննարկել բարդ իրավիճակը:

Ես հավատում եմ, որ մայրությունը յուրաքանչյուր աղջկա անմիջական նպատակն է։ Ինչպես մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է լինի լավ տնային տնտեսուհի, սիրող կին, դուստր, քույր։ Բայց ես չեմ դատապարտի նրանց, ովքեր ժամանակ են անցկացնում ամուսնության և մայրության հետ։ Յուրաքանչյուր ոք ունի իր կյանքը, և յուրաքանչյուրն ինքն է որոշում, թե երբ ամուսնանա և երեխաներ ունենա:

Սա կարող է պատահել ձեր 20-40-ականներին: Բայց, այնուամենայնիվ, մայրությունն այն երջանկությունն է, որին արժանի և արժանի է մեզանից յուրաքանչյուրը։ Ավաղ, ոչ բոլորն են գլուխ հանում իրենց մայրական պարտականություններից։ Ընկերներիցս մեկը հրաժարվեց մեծացնել իր երեխային։ Դա ինձ այնքան ցնցեց, որ երկար ժամանակ չէի կարողանում ուշքի գալ։

Իսկ պատասխանը նրա համար պարզ էր ու տարօրինակ՝ երեխան խանգարում է իրեն կին զգալ։ Չի տալիս կյանքի լիություն և այլ բաներ: Իհարկե, շատ ավելի հեշտ է ամեն ինչ տեղափոխել տարեցների ուսերին՝ տատիկների ու պապիկների: Պետք չէ ուրիշի սխալներից կախվել, ավելի լավ է քոնը չանես, մտածեցի ես։

Օրինակ՝ մայրանալուց հետո միայն սկսեցի աշխարհին նայել լիարժեք մարդու աչքերով։ Մինչ այդ ես առանձնապես չէի մտածում։ Իսկ դստերս հետ հաջողվեց ավարտել ուսումս համալսարանում, աշխատել, նույնիսկ հանգստանալ։ Եվ ես երբեք չեմ մտածել այն մասին, որ երեխաները խանգարում են:

Այնուամենայնիվ, աղջիկս հանգստյան օրերին այցելում է մայրիկիս՝ նրա տատիկին։ Նա գրեթե 5 տարեկան է, շատ բան ինքնուրույն է որոշում, և ես դեմ չեմ, որ նա այցելի տատիկիս։ Բայց 2-3 օրից ես նրան այնքան եմ կարոտում, որ չեմ համբերում նրան նորից տեսնելուն։ Ես չեմ կարող պատկերացնել, թե որքան ժամանակ կարող եք թողնել ձեր երեխաներին:

Ծննդաբերությունից հետո ինքնասպասարկում

Հենց երեխաս ծնվեց, ես բառացիորեն չհեռացա նրա կողքից։ Հոգնել էի հարազատների մոտ այցելելուց, ուզում էի որքան հնարավոր է շուտ տուն հասնել ու փոքրիկի հետ մենակ մնալ։ Հետո պարզվեց, որ դուստրը ընտելացել է, և բառիս բուն իմաստով նրան չի կարելի մենակ թողնել։

Իհարկե, լիարժեք ինքնասպասարկման մասին խոսք լինել չէր կարող։ Բայց ես աղջիկ եմ, և ինձ պետք է լավ տեսք ունենալ... Ես հանդիպեցի մի հետաքրքիր հոդվածի, որտեղ խոսվում էր ծննդաբերությունից հետո կնոջ պահվածքի մասին: Որոշ մարդիկ դեպրեսիա ունեն, ոմանք՝ այլ խնդիրներ:

Ինչպես լինել կին

Իհարկե, ինչպես ծննդաբերությունից առաջ, այնպես էլ հետո, պետք է ուշադրություն դարձնել ինքներդ ձեզ՝ վարժություններ անել, ճիշտ սնվել։ Բայց իդեալական արտաքինի հետապնդումը, ինչպես 16-18 տարեկանում, չարժե։ Մենք պետք է թարմ ու գեղեցիկ տեսք ունենանք մեր հասակում։

Դուք չեք կարող ձեզ բաց թողնել, ես գիտեմ, որ դա հիանալի է: Ուստի փորձում եմ թեթեւ մարմնամարզությամբ զբաղվել, դիմահարդարվել, քայլել փողոցով՝ չվախեցնելով մարդկանց։ Առօրյայից ու տնային գործերից չխենթանալու համար ամուսնուս հետ գնում ենք կինո, թատրոն (այդպիսի ժամադրություններ են դուրս գալիս)։ Իսկ իդեալական կազմվածքի հետապնդումը, չծննդաբերելու ձեւանալը աբսուրդ է։ Գուցե թաքցնե՞ք ձեր երեխային, որպեսզի ոչ ոք չգուշակի՞:

Դու պետք է ինքդ լինես, կարծում եմ։ Եղեք բնական, եղեք իրական: Աշխարհը լի է ամեն ինչով՝ զարմանալի, անհասկանալի։ Երեխայի հետ միասին ճանաչում եմ ինձ, իմ կողմերը, աշխարհը։ Եվ ես չեմ կարող պատկերացնել, թե ինչ կլինեի հիմա, եթե իմ 2 երեխաներն իմ կողքին չլինեին:

Ի՞նչ կարող եք ասել այս մասին։

Լավագույն հոդվածները ստանալու համար բաժանորդագրվեք Alimero-ի էջերին