Օրգանների գտնվելու վայրը հղիության ընթացքում 23 շաբաթ. Կարճ արգանդի վզիկ. Ներքին փոփոխություններ և զարգացում

Հղիության 23-րդ շաբաթը վեցերորդ մանկաբարձական ամիսն է։ Եթե ​​նայեք, ապա բեղմնավորման օրվանից անցել է 155-161 օր: Ապագա մոր կազմվածքը նկատելիորեն կլորացված է, քաշի ավելացումը կազմում է 5-6,5 կիլոգրամ։ Հղիության երկրորդ եռամսյակը շարունակվում է։

Պտղի զարգացումը հղիության 23 շաբաթում

Ի՞նչ է պատահում երեխայի հետ հղիության 23 շաբաթում: Պտղի զարգացումն ու չափերը այս պահին հետևյալն են՝ հղիության 23-րդ շաբաթում երեխայի քաշը մոտ 500 գրամ է, իսկ հասակը մոտ 30 սանտիմետր։ Բոլոր ապագա մայրերն այս պահին արդեն հստակ զգում են փշրանքների և զկռտոցների շարժումները ռիթմիկ ցնցումների տեսքով: Պտուղը դեռ բավականաչափ ազատ տարածություն ունի, սակայն որոշ շարժումներ արդեն կարող են անհանգստություն առաջացնել: Դուք կարող եք զգալ, թե որտեղ են երեխայի արմունկներն ու կրունկները:

Հղիության 23-րդ շաբաթում ակտիվորեն ձևավորվում է պտղի ճարպային շերտը։ Միևնույն ժամանակ երեխան դեռ կարմիր և կնճռոտ է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մաշկը ձևավորվում է ավելի արագ, քան արտադրվում են բավարար ճարպային կուտակումներ: Մաշկի կարմրությունը կապված է դրա մեջ պիգմենտների կուտակման հետ։

1. Երեխան դառնում է ավելի ու ավելի ակտիվ և անընդհատ բռնում է պորտալարը: Այսպիսով, նա խաղում է նրա հետ: Շատ ժամանակ երեխան դեռ քնած է:
2. Երեխայի մարսողական համակարգը հղիության 23-րդ շաբաթում արդեն բավականին զարգացած է, և նա օրական կուլ է տալիս մինչև կես լիտր ամնիոտիկ հեղուկ։ Ամնիոտիկ հեղուկի հետ միասին երեխայի ստամոքս են մտնում էպիդերմիսի, պաշտպանիչ քսանյութի և մազերի մասնիկները։ Կուլ տված ամնիոտիկ հեղուկը արտազատվում է մեզի մեջ, և բոլոր կեղտերը կուտակվում են պտղի աղիքներում։ Նման նյութը կոչվում է մեկոնիում կամ օրիգինալ կղանք, որը երեխան արձակում է արդեն ծնված։
3. Ամնիոտիկ հեղուկը կուլ տալիս երեխան մարզում է նաև շնչառական համակարգը։ Նրանք րոպեում կատարում են մոտ 60 շնչառական շարժումներ։ Երբեմն դրանք ուղեկցվում են զկռտոցով։
4. Ենթաստամոքսային գեղձը շարունակում է բարելավվել և արտադրել ինսուլին: Աշխատանքի մեջ ներառված է նաեւ արյան բջիջներ ստեղծող փայծաղը։ Պտղի սեռական օրգանները տարբերվում են արական և իգական սեռի, և ծնողները կարող են պարզել չծնված երեխայի սեռը ուլտրաձայնի միջոցով։
5. Հղիության 23-րդ շաբաթում երեխայի ուղեղը նույնպես ակտիվորեն գործում է։ Նա կարող է նույնիսկ երազել: Հղիության վերջին 3 ամիսների ընթացքում երեխայի ուղեղը տասնապատկվել է։ Իր ճիշտ զարգացման համար ապագա մայրը պետք է կանխի պտղի թթվածնային քաղցը: Դա անելու համար խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից և ավելի շատ քայլեք մաքուր օդում։
6. Փշրանքների աչքերը բացվում են ամբողջությամբ, նա տարբերում է լույսն ու խավարը, ինչպես նաև արձագանքում է դրանց։ Երեխան լավ է լսում և ճանաչում է բոլոր տեսակի ձայները: Նրա ակտիվությունը մեծանում է բարձր աղմուկի հետ և նվազում է մեղմ խոսելու կամ որովայնը շոյելու դեպքում։
7. Vellus մազերը կամ lanugo փշրանքները մգանում են, իսկ եղունգները դառնում են ավելի ամուր և աճում, ես արդեն հասնում եմ եղունգների մահճակալի եզրին:

Ուլտրաձայնային հետազոտություն և թեստեր հղիության 23 շաբաթում

Հղիության 23-րդ շաբաթում բժիշկը կարող է նշանակել պտղի ուլտրաձայնային հետազոտություն։ Այն չի կարելի անտեսել այնպես, ինչպես գինեկոլոգի պլանային հետազոտությունները: Գործընթացը անվտանգ է ինչպես մոր, այնպես էլ պտղի համար, և թույլ է տալիս ժամանակին ախտորոշել հղիության բարդությունները և երեխայի զարգացման անոմալիաները: Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ գնահատվում են հետևյալ ցուցանիշները.

• պտղի զարգացում;
• չափերը, որոնք համապատասխանում են հղիության տարիքին;
• ֆիզիկական ակտիվությունը;
• սրտի բաբախումների քանակը;
• երեխայի սեռը;
• արգանդի չափը և վիճակը;
• պլասենցայի գտնվելու վայրը.

Այս պահին պլասենտան կարող է տեղակայվել ցածր, բայց մինչև 8 ամիս այն դեռ կարող է բարձրանալ արգանդի ավելացման պատճառով:

Բացի հղիության 23-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունից, կնոջը կարող են նշանակել թեստեր: Այս ժամանակահատվածում մեծ նշանակություն ունի արյան ստուգումը գլյուկոզայի մակարդակի համար: Դա կարող է ցույց տալ երեխայի ավելորդ քաշի հավանականությունը: Շաքարի բարձր մակարդակի դեպքում հղի կնոջը դիետա են դնում, և կարող է նշանակվել հատուկ բուժում։

Մտահոգության մեկ այլ պատճառ էլ հղիության 23 շաբաթում մեզի մեջ աղերի և սպիտակուցների առկայությունն է: Դա կարող է պայմանավորված լինել միզասեռական համակարգի հիվանդությունների սրմամբ, որոնք կարող են վնասել պտղին: Կարելի է նաև չափել HCG-ի և պրոգեստերոնի մակարդակը:

Հղիության ողջ ընթացքում հեմոգլոբինի ինդեքսը վերահսկվում է: Անեմիան հաճախ ախտորոշվում է հղի կանանց մոտ և վերաբերում է բավականին անբարենպաստ կանխատեսմանը։

Ուլտրաձայնային լուսանկար հղիության 23 շաբաթում

Ապագա մոր բարեկեցությունը հղիության 23-րդ շաբաթում

Ի՞նչ է պատահում մայրիկի հետ հղիության 23 շաբաթում: Հղիության 23-րդ շաբաթը բարենպաստ շրջան է գրեթե բոլոր ապագա մայրերի համար։ Կինը իրեն լավ է զգում և վայելում է իր դիրքը։ Արգանդը շարունակում է աճել և արդեն 3,75 սանտիմետր բարձր է պտուկից։ Համապատասխանաբար ավելանում է պլասենտան և ամնիոտիկ հեղուկի քանակը։ Դրա պատճառով հղի կնոջ քաշը նույնպես մեծանում է։

Խուլերի մաշկը և որովայնի ստորին հատվածի գիծը մգանում են, ինչը կապված է օրգանիզմում հորմոնների մակարդակի փոփոխության հետ։ Նաև պիգմենտացիան կարող է հայտնվել արևի տակ մնալուց հետո, ուստի պետք է փորձել բացառել նման ազդեցությունը: Նման բծերը երեխայի ծնվելուց հետո ինքնուրույն անհետանում են։

Երեխայի ակտիվության պատճառով կինը հղիության 23-րդ շաբաթում կարող է ձգող ցավ զգալ որովայնի ստորին հատվածում, քանի որ նա հաճախ է փոխում իր դիրքը։ Նաև ցավը կարող է հրահրել արգանդը՝ կապված նրա կապանների լարվածության պատճառով։ Նրանք անցնում են ինքնուրույն մարմնի դիրքի փոփոխությամբ, մինչդեռ արգանդը մնում է հանգիստ։ Կոնքի ոսկորները տարբերվում են, ուստի հղի կնոջ քայլվածքը կարող է փոխվել, ինչպես նաև ցավ սիմֆիզի հատվածում։

23 շաբաթական հղիության որովայնի լուսանկարը

Մեկ այլ ապագա մայր բախվում է հորթի ցավերի հետ: Դրանք, որպես կանոն, կապված են կնոջ օրգանիզմում կալցիումի պակասի հետ։ Դրա պարունակությունը մեծացնելու համար կօգնի կալցիումի հավելումներ ընդունել, ինչպես նաև կաթնաշոռ ուտել։

Հղիության 23-րդ շաբաթը բնութագրվում է մեջքի և գոտկատեղի ցավերով։ Այս ցավերը արգանդի աճի և ողնաշարի վրա ավելացող ծանրաբեռնվածության հետևանք են։ Ցավը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել նախածննդյան վիրակապ: Կարևոր է նաև պահպանել լավ կեցվածքը և ընտրել հարմարավետ կոշիկներ։

Հղիության 23-րդ շաբաթում կարող են առաջանալ երակների վարիկոզ լայնացում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ հորմոնների գործողության շնորհիվ երակային պատը թուլանում է, իսկ արգանդը սեղմում է փոքր կոնքի երակները՝ դրանով իսկ խաթարելով արյան արտահոսքը։ Ծանրություն կա նաև ոտքերում, որը կապված է քաշի ավելացման և ցրվածության հետ։ Ոտքերում գերբնակվածությունից խուսափելու համար հարկավոր է ավելի շատ շարժվել և շատ ժամանակ չանցկացնել նստած դիրքում։

Հղիության 23-րդ շաբաթում փորկապության հետ մեկտեղ կարող է հայտնվել այնպիսի տհաճ հիվանդություն. Դրա ախտանշաններն են՝ արյունահոսություն, ցավ ուղիղ աղիքի շրջանում և հանգույցների անկում։ Ինքնաբուժումն այս դեպքում շատ վտանգավոր է։

Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ կողքի վրա հանգստանալը կօգնի նվազեցնել կոնքի շրջանի երակների ծանրաբեռնվածությունը:

Հղիության 23 շաբաթում գտնվող կինը կարող է տառապել սրտխառնոցից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդը իր մեծանալու պատճառով սեղմում է լեղուղիները, ինչը խանգարում է մարսողության գործընթացին։ Վիճակը մեղմելու համար կօգնի ծնկ-արմունկ դիրքի ընդունումը։ Այս դիրքը օգտակար է նաև երիկամների համար, քանի որ լավացնում է մեզի արտահոսքը։ Մեծացած որովայնը նույնպես հանգեցնում է այրոցի։ Սոդան այստեղ լավագույն օգնականը չէ, քանի որ այն միայն կբարձրացնի այրման զգացումը։

Քնելուց առաջ ավելի լավ է շատ հեղուկ չխմել, քանի որ արգանդի աճի պատճառով ավելանում է միզապարկի ծանրաբեռնվածությունը, ինչը հանգեցնում է հաճախամիզության։ Խմեք բավականաչափ ողջ օրվա ընթացքում։

Հղիության 23 շաբաթում կարող է այտուց առաջանալ, ինչը նորմալ է, քանի որ պլասենտան լրացուցիչ հեղուկի կարիք ունի: Եթե ​​այտուցը շատ է անհանգստացնում կնոջը, ապա նա պետք է փորձի հնարավորինս նվազեցնել աղի ընդունումը։

Մաշկի առաձգականությունը նվազում է, առաջանում են չորություն, կլեպ և ձգվող նշաններ։ Դրա պատճառով դուք պետք է ամեն օր օգտագործեք խոնավեցնող կոսմետիկա և քսուքներ կամ լոսյոններ ձգվող նշանների համար: Լավ է նաև մաշկը փափկեցնել ձիթապտղի յուղով։

Արտահոսք հղիության 23 շաբաթում

Հղիության 23-րդ շաբաթում միատարր խտության թափանցիկ արտանետումը առանց տհաճ հոտի համարվում է նորմալ: Միևնույն ժամանակ, գլխավորը դրանք չշփոթել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի հետ։ Դեղատունը վաճառում է հատուկ թեստեր, որոնք օգնում են դա պարզել: Ջրի արտահոսքի դեպքում պետք է անհապաղ դիմել բժշկի օգնությանը։

Նաև գինեկոլոգի խորհրդատվությունը անհրաժեշտ է, եթե առկա է դեղին կամ կանաչավուն երանգի արտանետում, լորձի կտորներով կամ արյան առկայությամբ, կաթնաշոռով և փրփրացող, ինչպես նաև տհաճ հոտով: Սա կարող է վկայել վարակիչ հիվանդության առաջացման կամ սրման մասին:

Դրանց բուժումը պետք է իրականացվի որքան հնարավոր է շուտ, քանի որ պաթոգենները կարող են վարակել պտուղը արգանդում կամ ծննդյան ջրանցքով անցնելիս: Հաճախ այդ հիվանդությունները ուղեկցվում են քորով, այրվածքով, սեռական օրգանների այտուցմամբ, ցավոտ միզակապությամբ և ջերմությամբ։

Երկրորդ եռամսյակում վիժման վտանգը զգալիորեն նվազում է, ուստի արյան առկայությամբ արտահոսքն այնքան էլ սարսափելի չէ։ Դրանք առաջանում են արգանդի վզիկի էրոզիայի հետ՝ սեռական հարաբերությունից կամ գինեկոլոգի կողմից հետազոտվելուց հետո։ Արգանդի տոնուսի բարձրացման նշաններ չկան:

Ժամանակն անցնում է, պտուղը մեծանում ու զարգանում է՝ աստիճանաբար պատրաստվելով ծննդաբերությանը։ Ի՞նչ փոփոխություններ են կատարվում նրա հետ այս փուլում։

Երեխայի քաշը, հասակը և դեմքի առանձնահատկությունները

Հղիության քսաներեք շաբաթում պտղի չափն արդեն հասնում է 29-30 սանտիմետրի, իսկ քաշը՝ մոտ 500-550 գրամ։ Նրա դեմքի դիմագծերն արդեն այնպիսին են, ինչպիսին դուք կտեսնեք ծննդաբերությունից հետո։

• Կաշի. Այս պահին երեխայի մոտ աճում է ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքը: Ենթամաշկային ճարպը անհրաժեշտ է օրգանիզմի ջերմակարգավորման համար, որպեսզի երեխան ծննդյան պահից կարողանա իր մարմինը տաք պահել։ Այնուամենայնիվ, երեխայի մաշկը դեռ կարմրավուն և կնճռոտ է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն զարգանում է մի փոքր ավելի արագ, քան ճարպը կուտակվում է, բայց մինչ այժմ այն ​​դեռևս չափազանց թափանցիկ է՝ երևալով անոթների միջով;
• Ձեռքեր. Պտղի բռնակների վրա մատներն արդեն նկատելիորեն երկարացել են, և դրանց վրա նկատվում են փոքրիկ եղունգներ.
• մազերի գիծ. Երեխայի մաշկի վրա (lanugo) բմբուլը մեծանում է: Նրա տակ կա նաև քսանյութ, որը պաշտպանում է երեխայի մաշկը գրգռվածությունից։ Գլխի մազերի գիծն աստիճանաբար մգանում է։

Ներքին փոփոխություններ և զարգացում

• Շնչառական համակարգ. Այս շաբաթ պտղի մոտ շնչառական օրգանները սկսում են ինտենսիվ զարգանալ։ Սա կշարունակվի մինչև երեխայի ծնվելը, մինչև նա առաջին շունչը վերցնի.
• Կենտրոնական նյարդային համակարգ. Այս շաբաթ ուղեղը շատ ինտենսիվ է զարգանում։ Նրա միջին քաշը մոտ 100 գրամ է։ Միաժամանակ զարգանում է նաև ողնուղեղը, որը պատասխանատու է պտղի որոշ ռեֆլեքսների համար;
• Արյունաբանական համակարգ. Հղիության 23-րդ շաբաթում պտղի զարգացումը բնութագրվում է փայծաղի ընդգրկմամբ, որը կմասնակցի արյունաստեղծմանը, արտադրելով մոնոցիտներ և լեյկոցիտներ (դա կսկսվի իններորդ ամսից): Փայծաղն օգնում է կանխել թունավոր նյութերի և բակտերիաների տարածումը;
• միզասեռական համակարգ. Պտղի երիկամները և միզուղիների համակարգը շարունակում են զարգանալ և քրտնաջան աշխատել: Հղիության այս փուլում տղաների մոտ արդեն բավականաչափ զարգացած է ոսկրածուծը, իսկ աղջիկների մոտ՝ ձվարանները;
• Մարսողական համակարգը. Լիովին զարգացած ենթաստամոքսային գեղձն ավելի շատ ինսուլին է արտադրում։ Իսկ աղեստամոքսային տրակտում կուտակվում է սկզբնական կղանքը, որը կոչվում է մեկոնիում։ Ծնվելուց հետո արդեն առաջին օրերին երեխան կկարողանա կղել։

Պտղի շարժումները և ցնցումների կանոնավորությունը

Մի քանի շաբաթ առաջ դուք զգացիք նախկինում անհայտ զարմանալի սենսացիա ձեր ստամոքսում: Նրանք նման էին որովայնի խոռոչի պատերին մոտ լողացող փոքրիկ ձկան թեթեւ հպմանը։ Եվ այս շաբաթ դուք կսկսեք ավելի ընդգծված ցնցումներ նկատել։ Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ պտուղը աճում է, և դրա համար ավելի ու ավելի քիչ տեղ կա: Շրջվելով՝ երեխան դիպչում է որովայնի ներքին պատերին, և դուք դա հստակ զգում եք։

Նման ցնցումների պարբերականությունը չպետք է պակաս լինի օրական տասը անգամ։

Բայց չափազանց հաճախականությունը կարող է վկայել նաև խնդիրների առկայության մասին։ Հարկ է նշել, որ երեխան ցերեկը հիմնականում քնում է մոր ճոճվող շարժումների ներքո, իսկ գիշերը արթուն է՝ դրանով իսկ խանգարելով ձեզ լավ հանգստանալ։

Ինչպե՞ս է իրեն զգում ապագա մայրը:

Արգանդը մեծանում է՝ հենելով ներքին օրգանները և ստեղծելով նոր սենսացիաներ և անհարմարության զգացումներ։ Հղիության այս շաբաթ կան մի քանի կետեր, որոնք կարող են խանգարել ձեզ լիարժեք վայելել այս հրաշալի վիճակը։

Հղիության ներքին և արտաքին ախտանիշները

Ինչ է տեղի ունենում հղիության 23 շաբաթում: Հղի կանանց մեծամասնությունը այս ժամանակահատվածում նկատում է մաշկի մգացած ուղղահայաց շերտ՝ անոթի և pubic տարածքի միջև ընկած հատվածում: Դրա պատճառը հորմոնների ազդեցության պատճառով մաշկի պիգմենտացիայի ավելացումն է: Դուք կարող եք նաև հայտնաբերել տարիքային բծեր դեմքի վրա և պտուկների շուրջ գտնվող արեոլայի զգալի մգացում: Եթե ​​դուք պեպենների երջանիկ տեր եք, ապա հավանաբար նաև նկատել եք, թե որքան են դրանք ավելի պայծառացել։

Կաթնագեղձերը փոքր-ինչ ավելացել են ծավալով։ Որոշ դեպքերում մայրական կաթի նախատիպը՝ colostrum, այս պահին արդեն սկսում է առանձնանալ պտուկներից։ Դա տեղի է ունենում հորմոնների ազդեցության պատճառով, որոնցից շուտով կախված կլինի լակտացիայի գործընթացը։

Սեկրեցների միջոցով դուք կարող եք որոշել հղի կնոջ վիճակը. Եթե ​​նրանք չունեն ոչ գույն, ոչ հոտ, և միևնույն ժամանակ ունեն միատեսակ հետևողականություն, ապա ամեն ինչ լավ է։ Եթե ​​նկատում եք տհաճ կոնկրետ հոտ կամ գույնի փոփոխություն, ապա սա լավ պատճառ է ձեր բժշկին դիմելու համար:

Արտահոսքի մեջ արյան խառնուրդը կարող է վկայել պլասենցայի անջատման մասին, որը հղի է վիժման սպառնալիքով։ Դեղնավուն և կանաչավուն արտանետումները վկայում են վարակի առկայության մասին, որը պետք է շտապ բուժել՝ պտղի չվարակելու համար:

Հղի մոր զգացմունքներն ու մտահոգությունները

Հղիության 23 շաբաթվա ընթացքում ուղեկցող ուշագրավ ախտանիշները կարող են լինել հետևյալը.

1. Հաճախակի այրոց. Այրոցը էպիգաստրային շրջանում տհաճ այրման սենսացիա է, որը հրահրվում է ստամոքսահյութի արտազատմամբ կերակրափող: Ամենից հաճախ այրոցն առաջանում է ուտելուց հետո, հատկապես եթե յուղոտ կամ տապակած բան եք կերել։
2. Փքվածություն և փորկապություն. Նրանք հայտնվում են մկանային հյուսվածքի վրա հորմոնների հանգստացնող ազդեցության շնորհիվ։
3. վերջույթների այտուցվածություն. Միջին հաշվով, հղի կանանց կեսը անձնական փորձից գիտի, թե ինչ է այտուցը: Դրա առաջացման պատճառը երակներում արյան ճնշման բարձրացումն է և կոնքի երակների վրա արգանդի ճնշումը: Օրգանիզմում հեղուկի պահպանումը նույնպես կարող է սրել իրավիճակը։ Թքվածությունը հատկապես ուժեղանում է, սովորաբար երեկոյան ժամերին, երբ ամբողջ օրը ոտքի վրա էիք կամ նստում մեկ տեղում։

   Ցանկանում եք ինչ-որ հետաքրքիր բան:

4. Varicose veins. Հորմոնների ազդեցության տակ երակների պատերը հանգստանում են, իսկ արգանդը խաթարում է արյան արտահոսքը երակների միջով՝ սեղմելով կոնքի հատվածի երակները։ Այսպիսով, մեծանում է երակների վարիկոզի առաջացման հավանականությունը։
5. ցնցումներ. Նոպաների հիմնական պատճառը հղի կնոջ ոտքերի վրա երկար մնալն է և օրգանիզմում կալցիումի պակասը։ Այս տհաճ վիճակից ազատվելու համար հարկավոր է վերանայել ձեր ամենօրյա սննդակարգը։ Եթե ​​խնդիրը չափազանց սուր է, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի, ով թեստերի արդյունքների հիման վրա կկարողանա ձեզ վիտամինների և հանքանյութերի անհրաժեշտ դասընթացը նշանակել:
6. Շարժում.Հղիության 23-րդ մանկաբարձական շաբաթը պտղի գործունեության սկիզբն է։ Այժմ դուք շատ ավելի հաճախ կզգաք նրա շարժումները, քան նախորդ շաբաթներին, բայց դրանք դեռ փափուկ և հարթ կլինեն։ Դուք կարող եք նաև զգալ երեխայի զկռտոցը: Սա արտահայտվում է փոքր կանոնավոր ցնցումների տեսքով։

Կեղծ կծկումների հաճախականությունը

Պտղի զարգացման այս ժամանակահատվածում կինը կարող է զգալ որովայնի մեղմ ցավ: Իր բնույթով այն հիշեցնում է մեղմ սպազմեր, որոնք առաջանում են կանոնավոր ընդմիջումներով, ջղաձգություն: Այս սենսացիաները կոչվում են Braxton-Hicks contractions: Նրանք ցույց են տալիս, որ մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերության:

Կեղծ կծկումներ չեն նկատվում յուրաքանչյուր հղի կնոջ մոտ, իսկ ոմանց մոտ դրանք սկսվում են հղիության երկրորդ եռամսյակում և պարբերաբար իրենց զգացնել տալիս մինչև ծնունդը։ Սա նորմալ ֆիզիոլոգիական գործընթաց է:

Հարկավոր է ահազանգել միայն այն դեպքում, եթե մեկ ժամվա ընթացքում նման կծկումների հաճախականությունը չորս անգամից ավելի է, և եթե դրանք ուղեկցվում են հեշտոցից արյունոտ արտահոսքով։

Որովայնի և արգանդի չափերի մեծացում

Արգանդն արդեն զգալիորեն մեծացել է չափերով, որպեսզի խանգարի նորմալ մարսողությանը, և սկսում է սեղմել լեղուղիները: Սա կարող է առաջացնել սրտխառնոց հղիության այս ժամանակահատվածում: Արգանդի աճի հետ ձգվում են նրան աջակցող մկանները, արդյունքում՝ ցավեր կնոջ որովայնում։ Արգանդի հատակի բարձրությունն արդեն հասել է գրեթե 23 սանտիմետրի, իսկ պտուկից բարձր է 3-4 սմ։

Արգանդի և պտղի չափերի մեծացման պատճառով մեծանում է նաև ձեր որովայնը։ Այն ավելի ու ավելի է ուռչում առաջ և որոշակի անշնորհքություն է հաղորդում ձեր շարժումներին: Ուսերը թեքվում են դեպի ետ, ստամոքսը առաջ, ուստի կեցվածքը դառնում է որոշակիորեն փռված:

Իսկ մյուս հղիների որովայնն այսպիսի տեսք ունի 23 շաբաթական ժամանակահատվածում.

Անհրաժեշտ հետազոտություններ և ուլտրաձայնային հետազոտություն

Այս շաբաթ դուք պետք է անցնեք երկրորդ սքրինինգ, որը ներառում է սովորական ուլտրաձայնային հետազոտություն և բոլոր անհրաժեշտ հետազոտությունները, եթե դեռ չեք արել: Այս հետազոտության օգնությամբ նախապես կարելի է բացառել պտղի արատների, ներարգանդային վարակի կամ զարգացման հետաձգման հավանականությունը։ Հետազոտության ժամանակ գինեկոլոգը կստուգի ձեր քաշը, զարկերակային ճնշումը, արգանդի հիմքի բարձրության չափը, որովայնի շրջագիծը և կնշանակի հաջորդ նշանակման օրը։

Ձեր երեխան արդեն բավականաչափ մեծ է, որպեսզի կարողանա ստուգել նորմալ զարգացումը ուլտրաձայնի օգնությամբ: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը հղիության քսաներեքերորդ շաբաթվա ընթացքում թույլ է տալիս հետազոտություն անցկացնել պտղի վիճակի վերաբերյալ՝ առանց նրան որևէ վնաս պատճառելու և առանց նրա կյանքին վտանգելու:

Հետազոտության ընթացքում բժիշկը կանի հետևյալը.

• ստուգել ուղեղի զարգացումը;
• ստուգել պլասենցայի վիճակը;
• հաշվարկել պտղի և արգանդի չափը;
• ուսումնասիրում է պտղի բոլոր օրգանների և նրա կմախքի աշխատանքը.
• կգրանցի րոպեում սրտի զարկերի քանակը և հնարավորություն կտա լսելու, թե ինչպես է բաբախում երեխայի սիրտը;
• ստուգեք, արդյոք կան շեղումներ

Այս ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում ձեր ցանկությամբ բժիշկը կարող է որոշել չծնված երեխայի սեռը։ Թեեւ լինում են դեպքեր, երբ փոքրիկը չի ցանկանում որեւէ կերպ ներկայանալ։ Այս իրավիճակում մայրը պետք է պատրաստվի անակնկալի կամ սպասի երրորդ պլանավորված ուլտրաձայնին:

Հղի կնոջ սնուցման առանձնահատկությունները հղիության այս փուլում

Հղիության քսաներեք շաբաթը պտղի աճի աճի շրջան է: Նորմալ զարգացման համար շատ կարևոր է նրան ապահովել բոլոր անհրաժեշտ հետքի տարրերով և վիտամիններով: Ուստի շատ կարևոր է լրջորեն վերաբերվել ձեր ամենօրյա սննդակարգին:

Ձեր օգտագործած ուտեստները պետք է պարունակեն երեխայի համար կենսական նշանակություն ունեցող նյութերի ամբողջ փաթեթը, որպեսզի նրա զարգացումն ընթանա առանց շեղումների։ Ոչ միայն պտղի լիարժեք զարգացումը, այլև նրա բարեկեցությունը կախված է ապագա մոր սնուցման հավասարակշռությունից:

Ինչն է սպառնում երկաթի անբավարարությանը

Մեկ կամ մի քանի սննդանյութերի և հետքի տարրերի պակասի դեպքում կարող են սկսել զարգանալ որոշակի խնդիրներ: Օրինակ, երկաթի անբավարարությունը հրահրում է սակավարյունության դրսևորումներ ինչպես պտղի մոտ 23 շաբաթական հղիության, այնպես էլ հղի կնոջ մոտ։

Անեմիան առաջանում է հեմոգլոբինի մակարդակի անկումից։

Եթե ​​դա աննշան է, ապա դուք կարող եք շտկել իրավիճակը՝ կարգավորելով սննդակարգը։ Եթե ​​հեմոգլոբինը զգալիորեն նվազել է, բժիշկը կարող է ձեզ դեղորայք նշանակել: Հղիության ընթացքում փոխանցված անեմիան կարող է ապագայում երեխայի զարգացման մտավոր և մտավոր հետամնացություն առաջացնել: Ուստի այս թեման չափազանց կարևոր է։.

Ո՞րն է կալցիումի պակասի վտանգը

Օրգանիզմում կալցիումի պակասը կարող է հանգեցնել ձեր ատամների վատթարացման։ Դրանք կսկսեն փշրվել, լնդերը արյունահոսելու են, և արդյունքում ատամի կորստի հավանականությունը մեծանում է։ Բացի այդ, պտղի օրգանիզմում կալցիումի անբավարար ընդունումը բացասաբար է անդրադառնում նրա կմախքի զարգացման վրա։

Հղի կնոջ սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի տարբեր մրգերից, բանջարեղենից, թարմ հյութերից, կաթնամթերքից։ Բայց պետք է բացառել տապակած, ապխտած և յուղոտ սնունդը։

Նաև մի չարաշահեք քաղցր և կծու մթերքները։

Անպայման խմեք օրական մոտ երկու լիտր ջուր։ Նշենք, որ աղն օրգանիզմում ջուր է պահում։ Եվ արդյունքում առաջանում է ծանր այտուց։ Այս տհաճ իրավիճակը կանխելու համար հնարավորինս կրճատեք աղի ընդունումը։

Այսպիսով, առողջ սնունդը պտղի ճիշտ զարգացման և աճի գրավականն է։ Այնուամենայնիվ, աշխատեք չչարաշահել և ամեն դեպքում, ինքնուրույն, դիետա մի՛ պահեք։

1. Եթե ​​ճաշից հետո հիվանդ եք զգում, կարող եք փորձել վերցնել ծնկ-արմունկ դիրքը: Դա կօգնի հաղթահարել սրտխառնոցի հարձակումը;
2. Հագեք վիրակապ: Այն թույլ է տալիս հաղթահարել մեջքի և մեջքի ստորին հատվածի ցավը, որն առաջանում է ծանրության կենտրոնի փոփոխության պատճառով;
3. Հագեք հակավարիկոզային գուլպաներ: Նրանք կանխում են վարիկոզի առաջացումը և օգնում են հաղթահարել ստորին վերջույթների այտուցը;
4. Ավելի շատ քայլեք դրսում: Ձեր երեխան իսկապես թթվածնի կարիք ունի.
5. Խուսափեք այն վայրերից, որտեղ ուժեղ հոտերի մեծ հավանականություն կա։ Հղիության օրվանից ձեր հոտառությունը շատ ավելի սուր է դարձել, և այժմ ուժեղ հոտերը կարող են առաջացնել սրտխառնոցի հարձակում.
6. Ոչ մի վատ սովորություն:;
7. Ամեն օր վարժություններ արեք հղիների համար և օգտագործեք մաշկի հատուկ միջոցներ, որոնք կանխում են ձգվող նշանների առաջացումը.
8. Դուք արդեն մոտ յոթ կիլոգրամ քաշ եք հավաքել։ Այսպիսով, ժամանակն է վերանայել ձեր զգեստապահարանը: Իրերը պետք է լինեն ընդարձակ և հարմարավետ:

Իսկ հղիության 23-րդ շաբաթում արդեն կարող եք մտածել ապագա երեխայի անվան մասին։ Դուք կարող եք ձեր ամուսնու հետ անունների ցուցակ կազմել, իսկ հետո միասին հատել այն անունները, որոնք ձեզ ավելի քիչ են դուր գալիս, քան մնացածը: Թեև որոշ դեպքերում ծնողները որոշում են, թե ինչպես կանվանեն երեխային, արդեն անմիջապես, երբ ծննդաբերությունից հետո անձամբ ճանաչեն նրան:

Այս նյութը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է, նախքան տրամադրված տեղեկատվությունը օգտագործելը, դուք պետք է անպայման խորհրդակցեք մասնագետի հետ.

Կարևոր է չշփոթել վարժությունների կծկումները վտանգված վիժման նշանների հետ: Արգանդի կեղծ կծկումները սովորաբար չպետք է ուղեկցվեն ցավով: Այս սպազմերը սկսվում են հանկարծակի և ավարտվում նույնքան անսպասելի՝ առանց բացասաբար ազդելու հղի կնոջ ինքնազգացողության վրա։ Եթե ​​կծկումներն ավելի հաճախակի են դառնում, դառնում ցավոտ, ապա պետք է շտապ դիմել շտապօգնության։

Արգանդի մեծացում

23-րդ շաբաթվա ընթացքում կնոջ արգանդը մեծանում է չափերով և բարձրանում պտույտից 4 սմ-ով: Կանացի օրգանն արդեն ճնշում է դիֆրագմը, ուստի այս պահին հղի կանայք կարող են շնչառական խնդիրներ ունենալ: Դժվար է խորը շունչ քաշել, շնչառությունը դառնում է մակերեսային և ընդհատվող։

Բացի այդ, որոշ դեպքերում հնարավոր է արգանդի տոնուսի տեսքը։ Դրա պատճառ կարող են լինել տարբեր գործոններ՝ պրոգեստերոնի պակաս, ծանր տոքսիկոզ, ռեզուս-կոնֆլիկտ, բորբոքային պրոցեսներ։ Արգանդի հիպերտոնիկության նշանների առկայության դեպքում անհրաժեշտ է շտապ խորհրդակցություն բժշկի հետ:

Հատկացումներ

Հղիության 23-րդ շաբաթում ապագա մայրը, ով հոգ է տանում իր երեխայի առողջության մասին, պետք է պարբերաբար այցելի գինեկոլոգի և վերահսկի վարակիչ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։

Եթե ​​կան կասկածելի արտանետումներ, որոնք ունեն անբնական գույն (վառ դեղին, կանաչ, մուգ շագանակագույն), տհաճ հոտ և անսովոր հյուսվածք (լորձով և այլ ներդիրներով), ապա դուք պետք է այդ մասին ասեք բժշկին և քսեք:

Նման ախտանշանները վկայում են մոր առողջական խնդիրների մասին և կարող են սպառնալ հղիությանը։

Եթե ​​մայրը նկատել է խայտաբղետություն, ինչպես դաշտանի ժամանակ, ապա առանց վարանելու շտապ պետք է բժիշկ կանչել տանը։ Սա նշանակում է, որ հղիության ընդհատման վտանգ կա, այն հնարավոր է փրկել միայն ժամանակին հոսպիտալացումով։

• Հղիության ընդհանուր շրջանի կեսերին շատ կանանց մոտ առաջանում է արտահայտված այտուց: Հատկապես դժվար է ոտքերի և ձեռքերի վրա: Վիճակը մեղմելու համար անհրաժեշտ է պառկել այնպիսի դիրքով, որ ոտքերը մարմնի մակարդակից բարձր լինեն։ Սա կօգնի նվազագույնի հասցնել այտուցը և թեթևացնել անհարմարությունը:
• Հաճախ միզելը սովորական երեւույթ է, որը պետք է հանդուրժել: Դուք պետք չէ դիմանալ, այնպես որ կարող եք միայն վնասել ձեր առողջությանը: Առաջին զանգին պետք է գնալ զուգարան։ Գիշերը կանանց սենյակ այցելելու հաճախականությունը նվազեցնելու համար՝ քնելուց առաջ, պետք է սահմանափակել հեղուկի ընդունումը։
• Երկրորդ եռամսյակի վերջը հիանալի ժամանակ է, երբ դուք այլևս չեք հիվանդանում, ինչպես վաղ փուլերում, և ցանկանում եք անընդհատ ուտել: Ավելի լավ է հարցը քաշից չսկսել. ավելորդ կիլոգրամները չեն վերանա մինչև ծննդաբերությունը և կբարդացնեն կյանքը հղիության վերջին շաբաթներին։

Բաց մի թողեք պլանավորված հանդիպումները գինեկոլոգի հետ, ով վերահսկում է պտղի աճը և զարգացումը: Ժամանակին թեստերը և ավարտված ուսումնասիրությունները կօգնեն վերահսկել ձեր և ձեր երեխայի վիճակը և ժամանակին շտկել այն:

• Վարակիչ հիվանդությունների սեզոնին ավելի լավ է խուսափել մարդաշատ վայրերից։ Երեխայի ներքին օրգանների զարգացման փուլում մոր կողմից վերցված ցանկացած հիվանդություն կարող է լրջորեն ազդել նրա առողջության վրա:
• Գրանցվեք մայրերի և հայրերի համար նախատեսված դասընթացներին, կարող եք հաճախել դրանք ձեր ամուսնու հետ: Կարդացեք հատուկ գրականություն, գիտելիքը ձեզ օգտակար կլինի ծննդաբերության ժամանակ և դրանից հետո։

Սնուցում հղիության 23 շաբաթում

Սննդի հետ միասին հղի կնոջ օրգանիզմում պետք է հայտնվեն պտղի բնականոն ու համակողմանի զարգացման համար անհրաժեշտ սննդանյութերը։ Այդ իսկ պատճառով այն ամենը, ինչ ուտում է ապագա մայրը, պետք է լինի ոչ միայն համեղ, այլև առողջարար։ Իսկ դա նշանակում է՝ ներառել ճարպեր, ածխաջրեր, սպիտակուցներ, կալցիում, երկաթ և այլ հետքի տարրեր։

Անհրաժեշտ է սննդակարգ ավելացնել երկաթով հարուստ մթերքներ՝ հնդկաձավար, լյարդ, խնձոր, տավարի միս։ Դրանք կօգնեն նորմալ մակարդակի վրա պահել հղի կնոջ արյան մեջ հեմոգլոբինի պարունակությունը և նվազեցնել անեմիայի զարգացման ռիսկը։ Բացի այդ, սեղանին միշտ պետք է լինեն կալցիումի աղբյուրներ՝ կաթնաշոռ, պանիրներ, կաթ։ Հղիության ընթացքում ապագա մայրը ատամների հետ կապված խնդիրներ ունենալու պատճառ ունի։ Երեխան օրգանիզմից վերցնում է կալցիումի բոլոր պաշարները, որոնք անպայման պետք է համալրվեն։

Ճաշացանկից պետք է բացառել վնասակար սնունդը՝ թունդ սուրճ և ալկոհոլ, կիսաֆաբրիկատներ, ինչպես նաև աղի, կծու, տապակած, յուղոտ մթերքներ։ Քաղցրը և ալյուրը պետք է նվազագույնի հասցնել՝ փոխարինելով չորացրած մրգերով և ընկույզով: Ցանկալի է պահպանել խմելու օպտիմալ ռեժիմը, որը բաղկացած է առանց գազի ջրի, մրգային ըմպելիքների և կոմպոտների օգտագործումից։ Չափից շատ խմելը խորհուրդ չի տրվում, որպեսզի այտուցի տեսք չառաջացնեն։

վիտամիններ

Հղիության ընթացքում օրգանիզմում սննդանյութերի և հանքանյութերի պակասը համալրվում է վիտամինների օգնությամբ։ Սա տարածված պրակտիկա է, քանի որ, ցավոք սրտի, սննդի հետ բերվող սննդանյութերի օրական քանակությունը շատ դեպքերում բավարար չէ։

Դեղագործական շուկայում ներկայացված է վիտամինային համալիրների հսկայական տեսականի՝ ինչպես ներքին, այնպես էլ արտասահմանյան: Նախքան դեղատուն այցելելը, դուք պետք է խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ: Կախված ապագա մոր մարմնի անհատական ​​\u200b\u200bբնութագրերից և նրա առողջական վիճակից, նա կգրի դեղատոմս կոնկրետ դեղամիջոցի գնման համար:

Ֆիզիկական ակտիվությունը

Չնայած նրան, որ ստամոքսն արդեն փոխել է հղի կնոջ քայլվածքը, նախկին թեթևություն և թուլություն չկա, կինը պետք է ավելի շատ շարժվի։ Այս հակասությունը միանգամայն արդարացված է՝ որքան բարձր է ֆիզիկական ակտիվությունը հղիության ընթացքում, այնքան ավելի հեշտ է, և ապագա մայրը պատրաստ է ծննդաբերությանը։

Հղիության ընթացքում դուք կարող եք անել.

• յոգա - հղի կանանց համար նախատեսված հատուկ բաժինները թույլ են տալիս պահել ձեր մկանները լարված վիճակում և մարզել ձեր շնչառությունը.
• ջրային աերոբիկա - վարժություններ ջրի մեջ, որոնք ուժեղացնող և հանգստացնող ազդեցություն ունեն.
• ֆիթնես մարզասրահում (վազքուղիներ, հեծանիվներ) նվազագույն բեռներով:

Նրանց, ովքեր չեն սիրում ֆիթնեսի համար մարդաշատ վայրեր այցելել, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում։ Պետք է քայլել ամեն օր և որքան հնարավոր է երկար (որքանով որ հղի կնոջ վիճակը թույլ է տալիս): Նման զբոսանքները կօգնեն կնոջը լավ մարզավիճակում մնալ և ավելորդ կիլոգրամներ չգիրանալ, քանի որ հղիության կեսերին ավելորդ քաշը լուրջ խնդիր է դառնում։

Ինտիմ կյանք հղիության 23 շաբաթում

Բժիշկը կարող է արգելել ինտիմ կյանքը, եթե առկա է հղիության դադարեցման վտանգ։ Հարազատությունն այս դեպքում կարող է սրել իրավիճակը և այն դարձնել ամբողջովին անուղղելի։ Միայն այն բանից հետո, երբ կինը բուժման կուրս անցնի, և վիժման վտանգը զրոյի հասցվի, գինեկոլոգը կարող է թույլտվություն տալ սեռական հարաբերությունների վերսկսման համար։

Ինտիմ հարաբերությունների հակացուցում կարող են լինել բազմակի հղիությունները, անցյալում վիժումները, պլասենցայի ցածր մակարդակը և վարակիչ հիվանդությունները: Եթե ​​այս պատճառներից ոչ մեկը չկա, ապա ինտիմ կյանքի սահմանափակումներ չեն մտցվում։

Պահանջվող ուսումնասիրություններ և վերլուծություններ

Հղի կնոջն արդեն հաջողվել է երկու սկրինինգ անցնել, որոնք ներառում են ուլտրաձայնային հետազոտություն և եռակի թեստ (hCG և էստրիոլ հորմոնների, ալֆա-ֆետոպրոտեին սպիտակուցի համար)։ 23-րդ շաբաթում ապագա մայրը պետք է անցնի ստանդարտ հետազոտություններ, որոնց հետ նա ստիպված է եղել ավելի քան մեկ անգամ զբաղվել ավելի վաղ հղիության ցիկլերում: Խոսքը անալիզների մասին է, որոնք տրվում են գինեկոլոգի նշանակումից անմիջապես առաջ.

• ընդհանուր արյան անալիզ;
• ընդհանուր մեզի վերլուծություն;
• արյան շաքարի ստուգում.

Հետազոտությունների վերոհիշյալ տեսակներից յուրաքանչյուրը թույլ է տալիս վերահսկել հղի կնոջ առողջությունը, վաղ փուլում բացահայտել քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը կամ սրումը: Արյան անալիզի համաձայն՝ բժիշկը որոշում է հեմոգլոբինի մակարդակը՝ ցածր կամ բարձր մակարդակը տագնապալի նշան է և պահանջում է բուժօգնություն։ Միզուղիների անալիզը կարող է հայտնաբերել և կանխել միզասեռական համակարգի վարակների զարգացումը:

Անմիջապես գինեկոլոգի հետ հանդիպման ժամանակ ապագա մայրը պետք է չափի քաշը, արյան ճնշումը, արգանդի հիմքի բարձրությունը և որովայնի ծավալը: Բացի այդ, բժիշկը հատուկ խողովակով կլսի երեխայի սրտի բաբախյունը։

ուլտրաձայնային

Գինեկոլոգը կարող է նշանակել ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 23 շաբաթում: Նման ուսումնասիրությունը կլինի ոչ պլանային, նախատեսված է անցնել խիստ ցուցումների։ Այսինքն, եթե գինեկոլոգին դուր չեն գալիս ապագա մոր թեստերի արդյունքները, կամ կինն ինքն է բողոքում իր առողջությունից, ապա ուլտրաձայնային մեթոդը կդառնա հենց այն գործիքը, որը կկտրի «և»-ը և կօգնի ճշգրիտ ախտորոշում կատարել:

Հղիության 23-րդ մանկաբարձական շաբաթը հինգերորդ ամսվա կեսն է։ Ինչ ախտանիշներ են հայտնվում այս պահին, և ինչին պետք է ուշադրություն դարձնի ապագա մայրը, որպեսզի կանխի պաթոլոգիաների զարգացումը:

Ի՞նչ փոփոխություններ են տեղի ունենում 23 շաբաթականում մոր օրգանիզմում և ինչպես է պտուղը զարգանում 23-րդ մանկաբարձական շաբաթում:

Հղիության 23 շաբաթ - պտղի զարգացում, լուսանկար, ինչպե՞ս է երեխան զարգանում և զգում:

Այս շաբաթվանից պտուղը համարվում է կենսունակ։ Այս ամսին ծնված, համապատասխան բուժօգնությամբ նա կկարողանա ողջ մնալ։ Այս ժամանակահատվածում երեխայի զանգվածը կարող է հասնել 500 գ, և շարունակում է արագորեն աճել: Երեխան այժմ մեծ սմբուկի չափ է:

Բարձրություն - 29 սմ. Եթե ​​նախատեսվում է երկվորյակներ, ապա երեխաները տարբեր քաշ ունեն (բայց տարբերությունը չպետք է գերազանցի 30-50 գ) Աճի թույլատրելի շեղումները 3 սմ են, երեխայի ստույգ քաշը կարելի է որոշել ուլտրաձայնի միջոցով:

Ի՞նչ է ձևավորվել, ի՞նչ է կատարվում, ի՞նչ տեսք ունի։

Այս պահին երեխան սկսում է անընդհատ շնչառական շարժումներ կատարել: Ալվեոլները ձևավորվում են թոքերում: Ստամոքս-աղիքային տրակտը գրեթե ամբողջությամբ ձևավորված է:

Փայծաղը կատարում է պաշտպանիչ գործառույթներ։ Այն արտադրում է ճիշտ բջիջներ և վերահսկում է արյան կարմիր բջիջների որակը, որոնք արտադրում է ողնուղեղը:

Կոպերը պարբերաբար բացվում են։ Բայց տեսողության վերջնական ձեւավորումը տեղի կունենա միայն ծնվելուց հետո:

Այսուհետ երեխան ակտիվորեն կավելանա։ Մեկ ամսվա ընթացքում նա երկու անգամ ավելի կկշռի։ Նրա մազերը սկսում են ներկվել բնական պիգմենտով։

Աղջիկների ձվարանների մեջ արդեն մի քանի միլիոն ձու կա, ինչը շատ տարիներ անց կօգնի նրան մայրանալ։

Ի՞նչ կարելի է տեսնել ուլտրաձայնի վրա:

Դիտարկող մայրերը կարող են նկատել, որ նախորդ շրջանների համեմատ երեխան այնքան էլ նիհար տեսք չունի։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ենթամաշկային ճարպի քանակն ամեն օր ավելանում է: Ժամանակակից սարքավորումների օգնությամբ ապագա մայրիկը կկարողանա մանրամասնորեն տեսնել երեխայի դեմքի դիմագծերն ու մազերի ենթադրյալ գույնը։

Երեխան հիմնականում քնում է, սակայն ակտիվության շրջանում զբաղվում է պորտալարը ձեռքերում պահելով, մատներով դասավորելով, ոտքերով հրելով։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնելիս բժիշկները հաշվի են առնում պլասենցայի կառուցվածքը և գտնվելու վայրը, ներքին օրգանների վիճակը:

Տեսանյութ՝ 21 շաբաթական հղիություն

Պտղի սրտի հաճախությունը 23 շաբաթվա ընթացքում

Համաձայն ընդհանուր ընդունված նորմերի՝ ապագա երեխայի սիրտը պետք է հաճախակի բաբախի 130-160 հարվածմեկ րոպեում. Չափումների համար օգտագործվում են ինչպես սովորական ստետոսկոպ, այնպես էլ հատուկ բժշկական սարքավորումներ:

Այժմ վաճառքում կարող եք գտնել հատուկ սարքեր՝ երեխայի սրտի բաբախյունը լսելու համար տանը։

Շատ կարևոր է իմանալ, որ եթե ինսուլտների քանակը չի համապատասխանում չափանիշներին, մայրը պետք է անպայման լրացուցիչ հետազոտություններ անցնի։

Ի՞նչ է տեղի ունենում կնոջ մարմնում.

Ընդհանուր քաշի ավելացումը այս պահին մոտավորապես է 7 կգ. Պլասենցայի աճը մեծացնում է լրացուցիչ հեղուկի անհրաժեշտությունը: Բայց այստեղ դուք պետք է զգույշ լինեք, որպեսզի չհրահրեք այտուցի տեսքը: Դա անելու համար սահմանափակեք ձեր աղի ընդունումը:

Գիշերը հորթի մկանների ջղաձգությունն անհանգստացնում է։ Առաջին հերթին անհրաժեշտ է օգտագործել ճիշտ քանակությամբ կալցիում, մագնեզիում, վիտամին E։ Մկանների լարվածությունը թոթափելու համար կարող եք ոտքերի հանգստացնող մերսում անել։ Եթե ​​ցնցումները շատ հաճախ են հայտնվում, բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ վիտամինային համալիր:

Եթե ​​ծնողները չեն համընկնում Rh արյան հետ, այս շաբաթ կնոջ մոտ կարող է զարգանալ Rh կոնֆլիկտ: Այս դեպքում լրացուցիչ բժշկական հետազոտություն կպահանջվի:

Այս պահից սկսած ամնիոտիկ հեղուկի քանակը չի ավելանա: Այդ պատճառով փոքրիկը մոր որովայնում ավելի ու ավելի շատ է մարդաշատվելու, իսկ շարժումներն ավելի նկատելի են դառնալու։

Կանանց կարող է անհանգստացնել ձեռքերի, ոտքերի, ուսերի և դեմքի մազերի աճը: Բայց այս երեւույթը ժամանակավոր է, եւ երեխայի ծնվելուց հետո անպայման կանցնի։

Փոփոխություններ կնոջ մարմնում հղիության 23-րդ մանկաբարձական շաբաթում

23 շաբաթական հղիության կնոջ կուրծքը և որովայնը

Կասկածելի մայրերն ավելորդ բարդույթներ ունեն՝ կապված իրենց աճող որովայնի հետ։ Այս դեպքում ավելի լավ է կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչպես պահպանել նույն ձեւը ծննդաբերությունից հետո։ Դա անելու համար կինը պետք է այժմ պատշաճ ուշադրություն դարձնի իր մաշկին և փորձի չուտել: Սովորաբար, որովայնը պետք է լինի օվալ: Եթե ​​այն չափազանց մեծ ու կլոր է թվում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, հղի կնոջ մոտ պոլիհիդրամնիոզ կա։

Կուրծքն արդեն այնքան է մեծացել, որ մայրը չի կարող առանց հատուկ ներքնազգեստի։ Այն պետք է պատրաստված լինի բնական նյութից և չխանգարի շարժմանը։

Ծանր ձգվելու պատճառով մաշկը կարող է տառապել չորությունից, քորից կամ ծածկվել քրտինքով ցանով։ Խնամված հիգիենան և խոնավեցնող միջոցները կօգնեն հաղթահարել այս խնդիրը:

Հղիության ընթացքում առաջին շարժումները

Հղի մայրերը հաճախ նկատում են, որ երեխան գիշերը ակտիվանում է: Ինչու է դա տեղի ունենում: Երբ երեխան գտնվում է որովայնում, շարժվում է մոր հետ: Այս շարժումները նրա վրա հանգստացնող ազդեցություն են ունենում։ Հետեւաբար, երբ կինը ակտիվ գործողությունների մեջ է, նրա երեխան քնած է: Հենց որ մայրը դադարում է շարժվել, երեխան արթնանում է։

Շարժումների բնույթը մեծապես կախված է մոր հուզական վիճակից։ Սրան պետք է ուշադրություն դարձնել և փորձել չվախեցնել երեխային բարձր լացով: Եթե ​​երեխան անհանգիստ է, կարող եք փորձել մեղմ հարվածներով հանգստացնել նրան և նույնիսկ օրորոցային երգ երգել։

Ի՞նչ կարող է և չի կարող կինը հղիության ընթացքում.

Պետք է շարունակել ճիշտ սնվել։ Հաշվի առնելով, որ երեխան մեծացել է, մայրիկը պետք է ավելացնի վիտամինների և հանքանյութերի ընդունումը:

Գլխավորը չափից շատ չսնվելն է, քանի որ դա խաթարում է աղիների շարժունակությունը և առաջացնում է այրոց։ Փոքր չափաբաժիններով ուտելը նպաստում է սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը:

Ալերգիա առաջացնող ապրանքները կարող են ոչ մի կերպ չազդել կնոջ վրա, սակայն ապագայում երեխան կարող է անհանդուրժողականություն զգալ այն ապրանքի նկատմամբ, որը մայրը հաճախ էր օգտագործում։ Ուստի պետք է զգույշ լինել մեղրի, ցիտրուսային մրգերի, ընկույզի, ելակի և այլնի հետ։

Ինչ չի կարելի ապագա մայրիկին.

• Սովից սպառիր քեզ։
• Ձեզ զրկեք պատշաճ հանգստից։
• Անհանգստացեք և անհանգստացեք:
• Զբաղվեք ինքնաբուժությամբ.

Հաշվի առնելով ուշադրությունը շեղելու միտումը՝ բոլոր մայրերը, առանց բացառության, պետք է զգույշ լինեն ճանապարհներին:

23 շաբաթական հղիություն. ինչպե՞ս հասկանալ, որ ամեն ինչ լավ է:

Եթե ​​կինը պատասխանատու է իր վիճակի համար, իսկ հղիությունը լավ է ընթանում, անհանգստանալու պատճառ չկա։ Որպեսզի չհյուծես քեզ ավելորդ մտքերով, բավական է, որ մայրիկը մի քանի փաստ իմանա։ Ճիշտ հղիության դեպքում քաշի ավելացումը միշտ շարունակվում է, երեխայի շարժումները չեն դադարում, և նրա սրտի բաբախյունը լավ է լսվում:

Հղիության մասին հանրաճանաչ հարցեր - պատասխանում է մասնագետը

Մանկաբարձական և սաղմնային տերմիններ - ո՞րն է տարբերությունը:

Շատ կարևոր է չշփոթել այս երկու տերմինները։ մանկաբարձական տերմին- Սա հղիության սովորական տեւողությունն է` գումարած եւս երկու շաբաթ: Սաղմնային տերմին- սա երեխայի իրական տարիքն է ձվի բեղմնավորման պահից:

Հղիության 23-րդ շաբաթում հատկացումները՝ նորմա՞ն, թե՞ վիժման սպառնալիք:

Վագինի միկրոֆլորան այժմ շատ խոցելի է։ Այս առումով, հղի կինը կարող է առատ կաթնաշոռային արտանետումներ զգալ: Սա չպետք է անհանգստություն առաջացնի, քանի որ կեռնեխը հաջողությամբ բուժվում է:

Սովորաբար արտահոսքը չպետք է լինի շատ ջրային, բաց գույնի, առանց ուժեղ հոտի, առանց արյան։

Եթե ​​հղիության 23-րդ շաբաթում պտղի սրտի բաբախյունը չի լսվում.

Նման ախտորոշմամբ կինը պետք է եւս մի քանի անգամ հետազոտվի։ Հնարավոր է, որ տեխնիկան «սխալված է»։ Եթե ​​ախտորոշումը հաստատված է, ցավոք, դա նշանակում է, որ կինը կորցրել է երեխային։

Սա դժվար է գոյատևել, ուստի հարազատներից առավելագույն աջակցություն կպահանջվի:

Եթե ​​հղիության 23 շաբաթվա ընթացքում քաշում է որովայնի ստորին հատվածը:

Հաշվի առնելով քաշի ավելացումը՝ այս երեւույթը միանգամայն նորմալ է։ Հիմնական բանը ձեր վիճակը ուշադիր վերահսկելն է: Եթե ​​կինը որովայնի շրջանում զգում է թմրություն, որը երկար ժամանակ չի դադարում, ապա պետք է դիմել խորհրդատվության։

Ձվարանները ցավում կամ ցավում են 23 շաբաթվա ընթացքում. պատճառներ.

Արգանդը պահելու համար մկանները պետք է լարվեն, ինչի պատճառով էլ նման ցավ է առաջանում։ Դրանք կարող են սրվել քայլելով կամ հանկարծակի շարժումներով։ Եթե ​​նման ցավերը չափազանց սուր են և առաջանում են ավելի հաճախ, քան օրական 5-7 անգամ, ապա պետք է անպայման դիմել բժշկի։

Ցավը նվազեցնելու համար կինը պետք է կատարի ձգվող վարժություններ ամբողջ հղիության ընթացքում:

Արդյո՞ք նորմալ է, եթե հղիության 23-րդ շաբաթում տոքսիկոզը հանկարծակի անհետացել է, այն դադարել է հիվանդանալուց, ես հղի չեմ զգում: արյուն է հոսել?

Երբ արյուն է հայտնվում, այն միշտ պետք է տագնապալի լինի։ Եթե ​​կինը հղիություն չի զգում, միանգամայն հնարավոր է, որ երեխայի հետ ինչ-որ բան իսկապես այն չէ։ Ավելի լավ կլինի, որ մայրիկը դիմի բժշկի՝ չսպասելով որևէ ախտանիշի ի հայտ գալուն։

Հղիության 23 շաբաթ IVF-ով. ինչ են անում բժիշկները:

Ինչպես նախորդ ժամանակաշրջաններում, հղի կնոջը անհրաժեշտ է անցնել բոլոր թեստերը: Հատկապես ուշադիր բժիշկները ստուգում են հորմոնների մակարդակը։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող է նշանակվել արգանդի պլասենտալ արյան հոսքի դոպլերային հետազոտություն:

Հնարավո՞ր է արդյոք որոշել սառեցված հղիությունը 23 շաբաթում, թե՞ այն հազվադեպ է սառչում այս ժամանակահատվածում:

23 շաբաթվա ընթացքում դա տեղի է ունենում շատ հազվադեպ: Եթե ​​նախկինում հղիությունը նորմալ էր, ապա հավանականությունը, որ երեխան կդադարի զարգանալ արգանդում, շատ փոքր է:

Սառեցված հղիության մասին վկայող նշաններն են պտղի շարժումների և սրտի բաբախյունի բացակայությունը:

Արդյո՞ք SARS-ը, գրիպը և այլ հիվանդությունները վտանգավոր են հղիության 23-րդ շաբաթում:

Շատ հիվանդություններ այլեւս այնքան էլ սարսափելի չեն։ Երեխան կարող է դիմակայել բազմաթիվ վարակների: Բայց առողջական վիճակի վատթարացման դեպքում կինը դեռ պետք է դիմի բժշկի։

Հղիության 23-րդ շաբաթում տոքսիկոզն անհետացավ, և ես ինձ լավ եմ զգում

Եթե ​​ապագա մայրիկի բոլոր թեստերը նորմալ են, ապա այդպիսի պետությունը պետք է միայն ուրախացնի նրան: Հիմնական բանը գինեկոլոգին ժամանակին այցելելն է և մի ամաչեք հետաքրքրող հարցեր տալուց, նույնիսկ եթե դրանք հիմար են թվում:

Այժմ հիմնական գործառույթը երեխային կրելն է։ Մնացած բոլորը նշանակություն չունեն։ Ուստի մի անհանգստացեք, եթե որոշ բաների համար ժամանակ չի մնացել։ Առաջին հերթին, մայրիկը պետք է լիովին հանգստանա և քնի օրական առնվազն 8-10 ժամ:

Ահա և գալիս է հղիության 23-րդ շաբաթը։ Երեխան շարունակում է զարգանալ և ուրախացնել իր մորը, ով ընտելանում է նոր սենսացիաներին: Ընդամենը մի քանի ամսից կծնվի փոքրիկը, և կկայանա այդքան սպասված հանդիպումը։

Հղիության վերահսկողությունը անհրաժեշտ է
փուլային փոփոխություն
քանի ապրանք կա հեղուկում
ով կօգնի

Հղիության 23-րդ շաբաթը գոհացնում է երեխայի ցնցումները, որոնք սկսում են ավելի ու ավելի զգալ։ Երեխան ողջունում է մորը և իրեն զգում: Սա անհամեմատելի զգացում է, որը սովորաբար մեծ հաճույք է պատճառում մայրիկին։

Երբ հղիությունը հասնում է 23 շաբաթվա, արգանդը գտնվում է պայտից մոտ 3,7 սմ բարձրության վրա, այս պահին աղջկա կազմվածքը նկատելիորեն կլորացվում է։ Քաշի ավելացումը մոտ 5-ից 7 կգ է:

Որովայնի տպավորիչ ձևն ու չափը

Մայրիկի նոր զգացմունքները

Հավանաբար, 23-րդ շաբաթում յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է պարզել, թե ինչ է կատարվում իր մարմնում: Սա շատ բարենպաստ շրջան է, ուստի աղջիկների մեծ մասն իրեն լավ է զգում և վայելում է իր դիրքը։ Հեշտ է հաշվարկել, թե քանի ամսական է հղիության 23-րդ շաբաթը։ Սա վեցերորդ ամսվա սկիզբն է, որը նշանավորվում է հետեւյալ սենսացիաներով ու փոփոխություններով.

1. 23-րդ շաբաթում աղջկա քաշը սկսում է նկատելիորեն աճել, քանի որ պտուղը զարգանում է, համապատասխանաբար, արգանդը շարունակում է աճել: Միաժամանակ ամնիոտիկ հեղուկի ծավալը մեծանում է, իսկ պլասենտան՝ մեծանում։
2. Բավականին հաճախ առաջանում են կծկումներ, որոնք արտահայտվում են արգանդում թեթև սպազմերով։ Սա միանգամայն նորմալ է, ուստի անհանգստանալու կարիք չկա։ Արգանդը պարզապես պատրաստվում է գալիք ծննդին։ Եթե ​​ձեռքը դնում եք ստամոքսի վրա, կարող եք զգալ մկանների կծկումներ, որոնք նախկինում չեն եղել: Այսպիսով, արգանդի մկանները սկսում են մարզվել: Հետագայում կծկումները կարող են ուժեղանալ, ուստի կարևոր է չշփոթել մարզումները սովորականի հետ։ Վերջին դեպքում ցավ են բերում։
3. 23-րդ շաբաթվա ընթացքում ձեր երեխան արդեն ակտիվորեն հարվածում է ոտքով, այնպես որ դուք կարող եք հարվածներ զգալ որովայնի ստորին կամ մեջտեղում: Նա օրական մի քանի անգամ փոխում է իր դիրքը, կարող է սկսել զկռտել, ուստի աղջիկները հաճախ ձգող ցավ են զգում, հատկապես, եթե մարմինը անհարմար վիճակում է: Փորձեք այլ կերպ նստել կամ պառկել, և ցավն արագ կանցնի։ Այս պահին սիմֆիզի հատվածի ցավը կարող է անհանգստացնել, քայլվածքը հաճախ փոխվում է, քանի որ կոնքի ոսկորները շեղվում են՝ նախապատրաստվելով ապագա ծննդաբերությանը:
4. Ձեր ոտքերը կարող են ցավ կամ ծանրություն զգալ: Հին կոշիկները հաճախ կիպ են դառնում, քանի որ ոտքը երկարանում է ճկման և քաշի ավելացման պատճառով: Կարող է զարգանալ ստատիկ հարթաթաթություն: Կոշիկ ընտրելիս պետք է շատ զգույշ լինել։ Թողեք ձեր կրունկները և հագեք հարմարավետ սպորտային կոշիկներ կամ երկարաճիտ կոշիկներ: Ձմռանը խորհուրդ է տրվում կրել հարթ կրունկներով կոշիկներ։ Ձեռք բերեք հատուկ ներդիրներ՝ ձեր ոտքերը հարմարավետ պահելու համար:
5. Երբեմն զարգանում են երակների վարիկոզ լայնացում: 23-րդ շաբաթում հորմոնները ազդում են երակների պատերի վրա, ուստի նրանք սկսում են հանգստանալ, իսկ արգանդը սեղմում է փոքր կոնքի երակները, ուստի հաճախ խախտվում է արյան արտահոսքը երակների միջով։
6. Չի բացառվում թութքի առաջացումը, որը կարող է ուղեկցվել տհաճ փորկապությամբ։ Այս դեպքում հաճախ զգացվում են ուղիղ աղիքի ցավեր, արյունահոսություն։ Ինքնաբուժումը շատ վտանգավոր է, քանի որ հեմոռոյ բուժելը հեշտ չէ։ Այս խնդիրը վստահեք մասնագետներին։
7. Սահմանափակեք արևի ազդեցությունը: Հղի կանանց մաշկը զգայուն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ՝ հորմոնների մակարդակի բարձրացման պատճառով։ Սոլյարի սեանսները կարող են տարիքային բծեր բերել:
8. Այս ժամանակահատվածում խուլերը սկսում են մգանալ, որովայնի վրա մուգ շերտ է առաջանում՝ պտուկից մինչև պուբիս։ Մի անհանգստացեք, այն կանցնի երեխայի ծնվելուց հետո:

Հղիության 23-րդ շաբաթում կարող եք դիտել երեխայի ծնվելու այս շրջանի մասին տեսանյութ։ Ուսումնական ֆիլմը ձեզ կպատմի, որ աղջկան հաճախ անհանգստացնում է սրտխառնոցը։ Դա պայմանավորված է մեծացած արգանդով, որը ճնշում է լեղուղիների վրա և խանգարում է մարսողությանը: Դուք կարող եք հաղթահարել սրտխառնոցի զգացումը ուտելուց հետո, եթե վերցնեք ծնկ-արմունկ դիրք: Այս դիրքը լավ է նաև երիկամների համար, քանի որ բարելավում է մեզի հոսքը:

23 շաբաթականում աղջիկները շարունակում են հեշտոցային արտանետումներ ունենալ։ Նորմալ վիճակում դրանք պետք է լինեն առանց հոտի և անգույն: Պետք չէ անհանգստանալ, քանի որ սա միանգամայն բնական գործընթաց է, որը տեղի է ունենում կանանց օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով։ Դուք պետք է զգույշ լինեք, եթե արտահոսքը արյունոտ է և տհաճ հոտ է գալիս: Հետևանքները կարող են լինել բավականին լուրջ՝ վարակներից մինչև պլասենցայի ջոկատ և վիժում:

Երեխայի զարգացման մոնիտորինգ

Եթե ​​շագանակագույն կամ արյունոտ արտահոսք է հայտնվում, դուք պետք է շտապ զանգահարեք բժիշկ կամ շտապօգնություն: Ինտերնետում փնտրեք նման սեկրեցների լուսանկարներ, որպեսզի չսխալվեք, եթե դրանք հայտնվեն հղիության 23-րդ շաբաթում։

Դուք պետք է անհանգստանաք, եթե արտահոսքը ձեռք է բերել հողեղեն, կանաչավուն, դեղին հոտ, և դրա խտությունը նմանվել է կաթնաշոռային հեղուկի կամ փաթիլների: Դուք պետք է շտապ քսուք վերցնեք լաբորատոր հետազոտության համար։ Հիշեք, որ որոշ վնասակար մանրէներ կարող են վարակել պտուղը դեռևս արգանդում, ուստի անհրաժեշտ է ժամանակին բուժում:

Ինչպես է պտուղը զարգանում

Հղիության 23-րդ շաբաթում պտղի քաշն արդեն 520 գ է, իսկ հասակը 30 սմ, փոքրիկը շարունակում է աճել ու ուժ հավաքել։ Դրա զարգացման մեջ կան մի քանի հիմնական կետեր.

1. Ենթամաշկային ճարպը ակտիվորեն աճում է: Նրա շնորհիվ է, որ շուտով պտղի մաշկը կսկսի ուղղվել։ Մինչդեռ այն կարմիր գույնի է և շատ կնճռոտ։ Ճարպը արագ է ձևավորվում, ուստի մաշկը պարզապես ժամանակ չունի դրան հարմարվելու։
2. Հղիության 23-րդ շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է հետևեք, թե որքան հաճախ է ձեր երեխան սկսում շարժվել: Առայժմ նա շատ մեղմ է հրում, բայց մայրիկն արդեն զգում է այս շարժումը։ 12 ժամվա ընթացքում պտուղը պետք է շարժվի մոտ 10 անգամ։ Եթե ​​զգում եք, որ ցնցումները չափազանց հաճախակի են դարձել կամ հազվադեպ են դարձել, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին:
3. Գրեթե ձևավորված է մարսողական համակարգը։ Հղիության 23-րդ շաբաթում ձեր երկար սպասված երեխան կուլ է տալիս մինչև 500 մլ ամնիոտիկ հեղուկ, որից հետո այն արտազատվում է մեզի տեսքով։ Այս պահին սկսում է ձևավորվել մեկոնիումը՝ սկզբնական կղանքը, բայց այն կհեռացվի փշրանքների մարմնից միայն ծննդաբերությունից հետո: Ամնիոտիկ հեղուկում առկա է մազի բմբուլ, ճարպի մասնիկներ։ Երեխան կարող է դրանք կուլ տալ հեղուկով:
4. Կենտրոնական նյարդային համակարգը ակտիվորեն զարգանում է: Գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս պահին երեխան կարող է երազել, քանի որ նրա ուղեղի ակտիվությունը մոտավորապես նույնն է, ինչ նորածինների ակտիվությունը։
5. Գետնանուշի աչքերը բացվել են, ուստի նա տարբերում է խավարն ու լույսը։ Երեխան կարող է վախենալ, եթե լույսը կտրուկ ուղղվի դեպի ստամոքսը։
6. Լսողության օրգանները լավ զարգացած են, երեխան արդեն տարբերում է մոր ձայնը։

Եթե ​​դուք երկվորյակ եք կրում, ապա հղիության 23 շաբաթում երեխաների քաշը կարող է ավելի քիչ լինել, քան մեկ երեխա կրելու ժամանակ: Երեխաներից յուրաքանչյուրը կշռում է մոտ 500 գ, իսկ հասակը մոտ 28 սմ է։Բայց այս ցուցանիշները շատ անհատական ​​են։

Երեխա ունենալու համար անհրաժեշտ բան

Հղիության 23-րդ շաբաթում դուք պետք է ուլտրաձայնային հետազոտություն կատարեք, եթե նախկինում չեք արել, որպեսզի հետևեք երեխայի զարգացմանը: Պտղի հնարավոր պաթոլոգիաները բացահայտելու համար անհրաժեշտ է ժամանակին ախտորոշում անցնել։ Սա ձեզ թույլ կտա արագ ձեռնարկել ցանկացած գործողություն:

Առաջարկություններ	Բնահյութ
Պարբերաբար այցելեք նախածննդյան կլինիկա	Հղիության 23-րդ շաբաթում մասնագետը կհետևի որովայնի մեծացման ընթացքին, կբացահայտի արգանդի բարձրությունը։ Չափվում է աղջկա քաշը և արյան ճնշումը, նվազում է երեխայի սրտի զարկերը։ Բացի այդ, նշանակման նախօրեին մայրիկը պետք է անցնի մեզի ընդհանուր թեստ, որից հետո բժիշկը ուսումնասիրում է արդյունքները:
Փորձեք ավելի շատ շարժվել	Եթե ​​դուք նստակյաց աշխատանք ունեք, պետք է ամեն ժամ վեր կենաք և մի փոքր քայլեք: Ցանկալի է ոտքերի տակ դնել փոքրիկ նստարան և նստել ուղիղ մեջքով, կոշտ նստատեղով և բազրիքներով աթոռի վրա։ Այս միջոցները թույլ կտան խուսափել կոնքի և ոտքերի արյան լճացումից:
Ճիշտ կերեք	Հղիության 23-րդ շաբաթը երբեմն ուղեկցվում է թութքի զարգացմամբ։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է կանխարգելեք: Հիմնական միջոցներից մեկը կոպիտ մանրաթելով հարուստ մթերքների օգտագործումն է։ Նաև օգտագործեք բավարար քանակությամբ վիտամիններ և սովորական խմելու ջուր: Ձեր ճաշացանկը պլանավորելիս հաշվի առեք սրտխառնոցի, փորկապության և այրոցի միտումը: Կերեք փոքր չափաբաժիններով, բայց օրը 5-6 անգամ։ Նկատի ունեցեք, որ այս ժամանակահատվածում շատ հեշտ է գիրանալ, ուստի պետք չէ չափից շատ ուտել։ Բացառեք ներկանյութերով, ճարպային բարձր պարունակությամբ մթերքները։ Փորձեք ավելի շատ ուտել անյուղ ձուկ, միս, թարմ բանջարեղեն, մրգեր: Դիտեք խմելու ռեժիմը.
Զգույշ եղեք սեքսի հետ	23 շաբաթականում դուք կարող եք շարունակել սեքսով զբաղվել, բայց զգույշ եղեք։ Դիրքերի ընտրությունն ավելի ու ավելի է սահմանափակվում, ուստի ավելի լավ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ երեխային չվնասելու համար: Սեռական ակտն անգամ օգտակար է, քանի որ աղջիկը դրական էմոցիաներ է ստանում, և դրանք ազդում են երեխայի վրա։