Լավագույն արևապաշտպան միջոցները: Արևապաշտպան միջոցների տեսակները արևայրուքի համար. Ինչ արևապաշտպան քսուք ընտրել

Մաշկի գեղեցիկ բրոնզե երանգ ունենալու ցանկությունը ստիպում է երկար ժամանակ անցկացնել արևի ճառագայթների տակ կամ սոլյարիում։ Ձեր մարմինը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական ազդեցությունից պաշտպանելու համար դուք պետք է օգտագործեք արևապաշտպան քսուք:

Վաճառքում կարող եք գտնել քսուքների, սփրեյների, յուղերի հսկայական տեսականի՝ մաշկը արևի բացասական ազդեցությունից պաշտպանելու համար։ Նրանք բոլորն ունեն պաշտպանության տարբեր աստիճաններ։ Լավ համաչափ արևայրուք կարելի է ստանալ միայն բարձրորակ կոսմետիկա օգտագործելու դեպքում։

Արևապաշտպան քսուքի պատմությունը.

Առաջին պաշտպանիչ միջոցները բուսական ծագում ունեն։ Օրինակ, Հին Հունաստանում դա ձիթապտղի յուղ էր: Հին եգիպտացիներն օգտագործում էին բրնձի և հասմիկի էքստրակտը որպես պաշտպանիչ միջոց:

1928 թվականին ստեղծվեց առաջին դեղամիջոցը, որը կարող էր պաշտպանել մաշկը արևի վնասակար ճառագայթներից, իսկ 1936 թվականին հնարավոր դարձավ գնել այն։ Անցյալ դարի 40-ականների սկզբին ԱՄՆ ռազմական օդաչուներին անհրաժեշտ էր պաշտպանիչ նյութ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման դեմ: Red Vet Pet արտադրանքը հայտնվում է որպես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման արգելափակում:

Առաջին արևապաշտպան քսուքը ստեղծվել է անցյալ դարի կեսերին շվեյցարացի քիմիկոս Գրեյթերի կողմից։ 1974 թվականին նա ներմուծեց նաև SPF պաշտպանության գործոնը, որը ցույց է տալիս ֆիլտրերի արդյունավետությունն ու տևողությունը։

Արևապաշտպան միջոցների տեսակները

Արևապաշտպան բոլոր պատրաստուկները կարելի է բաժանել քիմիական և ֆիզիկական: Դա կախված է ներառված ֆիլտրերից:

• Քիմիական ներառում է սինթետիկ և բնական ծագման նյութեր, որոնք կլանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը: Ապահովելով բարձր պաշտպանություն՝ դրանք մաշկի վրա հետքեր չեն թողնում, իսկ ջրային պրոցեդուրաներից հետո կատարում են իրենց հիմնական գործառույթը։ Քիմիական ֆիլտրերի թերությունն այն է. բաղադրիչ տարրերի ազդեցության տակ մաշկի վրա տեղի է ունենում քիմիական ռեակցիա, որի ժամանակ ջերմություն է արտանետվում և մաշկի ջերմաստիճանը բարձրանում է.
• Ֆիզիկական ֆիլտրը մաշկի վրա ձևավորում է տեսանելի պաշտպանիչ թաղանթ, որը կարող է արտացոլել կամ ցրել արևի ճառագայթները: Նման ֆիլտրի պաշտպանության աստիճանը սահմանվում է որպես միջին: Առավելությունը մաշկի համար ամբողջական անվտանգությունն է։

Արևապաշտպան միջոցներ.

Շատ կոսմետոլոգներ պնդում են, որ արևի ճառագայթներից լավագույն պաշտպանությունը հովանոցն է, գլխարկը և փակ հագուստը: Ամենաօգտակար արևայրուքը կարելի է ստանալ միայն ստվերում լինելով։

Երկար ժամանակ արևի տակ մնալու դեպքում SPF պաշտպանիչ գործոնով քսուքը հուսալի պաշտպանություն է։

Ինչպես ընտրել արևապաշտպան միջոց՝ տեսանյութում.

Արևապաշտպան քսուքներ.

Ապրանքները պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք կարող են ուժեղացնել մելանինի արտադրությունը, որը մաշկին տալիս է բրոնզե երանգ: Սոլյարի քսուքները պարունակում են լրացուցիչ բաղադրիչներ, որոնք կարող են խոնավացնել մաշկը և կանխել ավելորդ պիգմենտացիան: Այս քսուքը քսելուց հետո մաշկը ավելի արագ է փոխում գույնը, բավականաչափ խոնավանում է և ավելի քիչ հակված ծերացման:

Արևապաշտպան քսուքներ սոլյարիում.

Դրանք տարբերվում են արևի տակ արևայրուքի համար օգտագործվող պատրաստուկներից։ Որպես այդպիսի քսուքների մաս չկան պաշտպանիչ բաղադրիչներ, սակայն կան նյութեր, որոնք օգնում են մելանինի արտադրությանը։ Սոլյարիումի քսուքները չեն պարունակում հակաարևային բաղադրիչներ, ուստի դրանք չպետք է օգտագործվեն արևի ուղիղ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների տակ արևային լոգանք ընդունելու համար:

Սոլյարիում արևայրուքի կանոնների մասին՝ տեսանյութում.

Կրեմներ արևի ազդեցությունից հետո.

Արևի տակ ընկնելուց հետո հիդրոլիպիդային (պաշտպանիչ) թաղանթը սկսում է նոսրանալ և աստիճանաբար անհետանալ: Այն վերականգնելու համար հարկավոր է օգտագործել հատուկ արևապաշտպան միջոցներ։ Հիդրոլիպիդային թաղանթը, գտնվելով էպիդերմիսի վերին շերտում, կանխում է ֆոտոծերացումը, պահպանում է արևայրուքը և վերացնում կեղևը։

Արևայրուքից հետո օգտագործվող պատրաստուկները բաղադրության մեջ ունեն ուժեղ խոնավեցնող և հանգստացնող բնական տարրեր։ Դրանց թվում են շի կարագ, ալոե վերա, պանթենոլ, հիալուրոնաթթու: Որոշ պատրաստուկներ պարունակում են տարրեր, որոնք ուժեղացնում են մաշկի վերին շերտի մգացման գործընթացը։

Ինքնարևայրման միջոցներ.

Ինքնարևայրուկի բոլոր պատրաստուկները պարունակում են դիհիդրոքսիացետոն նյութ, որը մաշկի հետ շփվելով այն ներկում է մուգ գույնով։ Ստացված արդյունքը կարճատև է, 4 օր հետո արևայրուքը լվանում են։

Ինքնարևայրումը, չնայած մաշկի համար անվտանգ լինելուն, առաջացնում է չորություն և շերտավորում, խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հասուն մաշկի համար։

Ինչպես ճիշտ կիրառել ինքնաարևայրուքը՝ տեսանյութում.

Կատարյալ ապացուցված արտադրանք գեղեցիկ և անվտանգ արևայրուքի համար:

Ավստրալական ոսկու ներշնչող ալոե:

Գելը պարունակում է ավստրալական ակացիայի էքստրակտ, որն ունի խոնավեցնող ֆունկցիա, ինչպես նաև ունակ է կանխել մաշկի ծերացումը։ Կանաչ թեյի քամումը օգնում է չեզոքացնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման քաղցկեղածին հատկությունները։ Գելը պարունակում է նաև C և E վիտամիններ, որոնք օգնում են վերացնել մաշկի գրգռվածությունը։ Ըստ սպառողների կարծիքների՝ գելը կատարյալ է որպես դիմակ օգտագործելու համար՝ որպես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիան թեթևացնելու միջոց:

Առավելությունները:

• Օգնում է այրվածքների դեպքում, վերականգնում է մաշկի բջիջները;
• տնտեսական ծախսեր;
• Չի թողնում գծեր կամ հետքեր;
• Հաճելի հոտ.

Թերություններ:

• Բարձր գին;
• Ոչ բոլոր կոսմետիկ խանութներից կարելի է գնել:

Միջին գինը՝ 2300 ռուբլի:

St.Moriz Instant Self Tanning Mist.

Այս գործիքը հիանալի այլընտրանք է արևի ուղիղ ճառագայթների տակ արևայրուքի համար: Տոնավորող մուսս՝ ավտոբրոնզերը ինքնավտանգող միջոց չէ: Այն հեշտությամբ ողողվում է ցնցուղի տակ:

Դիմումի տեսանյութի ցուցադրում.

Առավելությունները:

• Հիանալի տեղավորվում է մաշկի վրա
• Թաքցնում է մաշկի փոքր թերությունները;
• Ունի խոնավեցնող ազդեցություն։

Թերություններ:

• Հագուստի վրա թողնում է բծեր;
• Լվանում է ջրով;
• Պարտադրման համար անհրաժեշտ է ձեռք բերել հատուկ ձեռնոց:

Միջին գինը՝ 800 ռուբլի:

Librederm Bronzeada Ինքնարևայրուք Սրբիչ:

Հարմարավետ անձեռոցիկներ՝ ներծծված հատուկ բաղադրությամբ։ Բուժումից հետո մաշկի վրա արևայրուքն առաջանում է երեք ժամից և տևում է մինչև 6 օր։ Ի տարբերություն նմանատիպ այլ դեղամիջոցների, դուրս եկող «արևը» հագուստը չի ներկում։ Փաթեթը պարունակում է 4 անձեռոցիկ՝ բաղադրությունը դեմքին, պարանոցին, դեկոլտեին քսելու համար։

Առավելությունները:

• Պառկած է հավասար շերտով;
• Մաշկը ստանում է գեղեցիկ բրոնզե երանգ;
• Տևում է մինչև 6 օր;
• Անհետանում է հավասարաչափ:

Թերություններ:

• Ոչ ամենուր, որտեղ դուք կարող եք գնել;
• Մարմնի բուժման համար անձեռոցիկները բավարար չեն:

Միջին գինը՝ 310 ռուբլի:

Lancaster After Sun Tan Maximizer.

Կրեմ-լոսյոնը հիանալի, հարմար պատրաստուկ է՝ արևայրուքից հետո մաշկին քսելու համար։ Այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք խոնավեցնում և հանգստացնում են մաշկը (պանթենոլ, տարբեր յուղեր, արգենին): Կոֆեինը նախատեսված է տոնուսը պահպանելու համար, իսկ թիրոզինը, որը հրահրում է մելանինի արտադրությունը, պատասխանատու է արևայրուքի երկարակեցության համար։

Առավելությունները:

• Խոնավեցնում է մաշկը;
• Ապահովում է արևայրուքի դիմադրություն;
• Ազատում է քորը, կանխում է կլեպը։

Թերություններ:

• Ոչ տնտեսական սպառում;
• Բարձր գին.

Միջին գինը՝ 2100 ռուբլի:

L'Oreal Paris Sublime Sun.

Արևի կաթը պարունակում է մեքսորիլ նյութ, որը կարող է կլանել վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները և ակտիվացնել մելանինի արտադրությունը։ Արևայրուքի համապարփակ պաշտպանությունը տևում է ավելի քան մեկ ամիս: Գործիքը հիանալի կանխում է արևայրուքը և մաշկին տալիս է գեղեցիկ երանգ մարգարտյա մայրիկի հետ: Թերությունը ջրի հետ շփվելուց հետո հագուստի վրա հետքերի առաջացումն է։

Առավելությունները:

• Պարունակում է մի տարր, որն ակտիվացնում է մելանինի արտադրությունը;
• Մաշկը այրվածքներից պաշտպանելու ունակություն;
• Ստացվում է անսովոր մարգարիտ երանգ:

Թերություններ:

• Հագուստի վրա կարող են հետքեր լինել, երբ մաշկը շփվում է ջրի հետ;
• Ունի հոտ;
• Զգում է մաշկի վրա։

Միջին գինը՝ 760 ռուբլի:

Nivea Sun Spray «Պաշտպանություն և սառնություն»:

Սփրեյի հիմքը քիմիական ֆիլտրերն են՝ սալիցիլատները և բենզատները: Բուժումից հետո այն չի նկատվում մաշկի վրա, չի լվանում լողանալուց հետո։ Սփրեյը հարմար է բոլոր տարիքի և մաշկի տեսակների համար։ Հարմար չէ սոլյարիի համար։

Առավելությունները:

• Հեշտ է կիրառել;
• Դիմացկուն է ջրի հետ շփման մեջ;
• Կանխում է արևայրուքը;
• Թողնում է սառնության հաճելի զգացողություն;
• Օգտագործումից հետքեր կամ շերտեր չկան:

Թերություններ:

• գործիքը դժվար է բացել:

Միջին գինը՝ 700 ռուբլի:

Emerald Bay Black Emerald.

Սա լոսյոն է, որի հիմնական գործառույթն է ուժեղացնել արևայրուքի ազդեցությունը: Որպես պատրաստման մաս՝ բրոնզեր, որը գործում է ակնթարթորեն և ակտիվացնում է մելանինի արտադրությունը։ 4 սեանսից հետո մաշկը ստանում է գեղեցիկ բրոնզե երանգ։ Խորհուրդ է տրվում նախապես պատրաստված մաշկի համար։

Առավելությունները:

• Հարթ, հարթ ավարտ
• Կիրառելուց հետո սպիտակեղենի վրա հետքեր չկան;
• Օգտագործման համար տնտեսական;
• Ոչ ալերգիկ;
• Խորհուրդ է տրվում բաց մաշկի տեսակների համար:

Թերություններ:

• Ցանկալի է երկար չօգտագործել՝ դեղնավուն երանգ չստանալու համար։

Միջին գինը՝ 740 ռուբլի:

Devoted Creations Limited Couture.

Լոսյոնը հարմար է հասուն մաշկի համար՝ շնորհիվ բաղադրության բաղադրիչների։ Գործիքը հավասարապես լրացնում է կնճիռները, պայծառացնում է ծալքերը, դրա պատճառով դեմքը ավելի երիտասարդ է թվում: Կարող է օգտագործվել բաց մաշկի տեսակների համար։

Առավելությունները:

• Կարելի է քսել դեմքին;
• Միատեսակ բաշխում;
• Ոչ ալերգիկ;
• Ունի խոնավեցնող ազդեցություն;
• Առանց հոտի.

Թերություններ:

• բարձր գին.

Միջին գինը՝ 2750 ռուբլի:

Vichy Capital Ideal Soleil.

Այս գործիքը արեւայրուքի ակտիվացնող է: Կազմը պարունակում է թիրոզին, որը նպաստում է մելանինի արտադրության ակտիվացմանը։ Mecrosil-ը պաշտպանում է մաշկը A և B ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից (SPF 50): Vichy ջուրը կատարում է խոնավեցնող և սնուցող գործառույթ։ Խորհուրդ է տրվում միջին արևայրուքով մաշկի համար:

Առավելությունները:

• Կանխում է պիգմենտացիայի առաջացումը;
• Լիովին կլանված՝ առանց հետքեր թողնելու;
• Ունի խոնավեցնող ազդեցություն։

Թերություններ:

• բարձր գին.

Միջին գինը՝ 1100 ռուբլի:

Garnier Spray Ambre Solaire.

Garnier Tanning Oil-ը պարունակում է փոքրիկ շի, որը գրավում և ցրում է արևի ճառագայթները: Հայտնվում է համաչափ, գեղեցիկ արևայրուք։ Ապրանքը ունի խոնավեցնող ազդեցություն: Յուղը կարող են օգտագործել նաև բաց մաշկի ներկայացուցիչները։

Առավելությունները:

• Հեշտ է քսվում և հավասարապես պառկում;
• Մաշկը խնամված, թավշյա տեսք ունի;
• Չի լվանում խոնավության ազդեցության տակ;
• ցածր գին

Թերություններ:

• Շոգին հարմար չէ օգտագործել;
• Կեղտոտ հագուստ;
• Դանդաղ ներծծվում է մաշկի մեջ:

Միջին գինը՝ 410 ռուբլի:

SPF30 Դեմքի Քսուք Հիբրիդ SPF30.

Սա դեմքի պաշտպանության մի քանի միջոցներից է, որը պատրաստված է SolarSmart+ տեխնոլոգիայով՝ պաշտպանելու համար UVA/UVB ճառագայթներից: Կրեմն ունի անվտանգ բաղադրություն և կարող է օգտագործվել աչքերի շուրջ հատվածի համար։ Մինչև արևային լոգանք ընդունելը 15-ի համար անհրաժեշտ է առատորեն քսել դեմքին։

Առավելությունները:

• Օգտագործվում է դեմքը պաշտպանելու համար;
• Նուրբ յուղազերծ հյուսվածքը հավասարապես հարթվում է;
• Կարելի է օգտագործել զգայուն մաշկի համար։

Թերություններ:

• Բարձր գին.

Միջին գինը 2000 ռուբլի է:

Չոր յուղի սփրեյ արևայրուքի համար, Yves Rocher

Երկար ժամանակ արևայրուքը պահպանելու համար կարող եք օգտագործել այս գործիքը։ Հատուկ հյուսվածքը թույլ է տալիս այն արագ ներծծվել՝ խոնավացնելով մաշկը։ Պաշտպանության գործոնը ցածր է, ուստի ավելի լավ է սփրեյն օգտագործել առավոտյան։

Առավելությունները:

• Արագ ներծծվում է, հաղորդում է մաշկին փայլատ տեսք;
• հագուստի վրա հետքեր չկան;
• Ցածր գին.

Թերություններ:

• Պաշտպանության շատ ցածր աստիճան:

Միջին գինը 395 ռուբլի է:

Ինչ ընտրել այնուամենայնիվ:

Գործիք ընտրելիս պետք է որոշեք նպատակը: Վնասակար ճառագայթումից պաշտպանվելու համար անհրաժեշտ է ծանոթանալ տեղեկատվությանը՝ որքան ժամանակ է պաշտպանվելու մաշկը։

SPF արժեքը	% անվտանգություն	Պաշտպանության աստիճանը
2 – 4	50-75	հիմնական
4 – 10	85	միջին
10 – 20	95	բարձր
20 - 30	97	ինտենսիվ
50	99.5	արևապաշտպան

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա:

Մազաթափության լավագույն շամպունները 2019թ
Լավագույն էլեկտրական ատամի խոզանակները երեխաների և մեծահասակների համար 2019 թ

Կանայք, ովքեր չեն ցանկանում վաղաժամ ծերանալ, գիտեն, որ արևապաշտպան քսուքը ամառային սեզոնին մաշկի խնամքի պարտադիր տարրն է: Իսկ դեմքի համար, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ է տրվում մշտապես օգտագործել SPF-ով քսուքներ։ Սա կօգնի պաշտպանվել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման կործանարար ազդեցությունից և կանխել ֆոտոծերացումը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր միջոցներն են ի վիճակի մարմնին ապահովել բարձրորակ պաշտպանություն, ուստի լավագույն արևապաշտպան քսուքի ընտրությանը պետք է մոտենալ խնդրին իմանալով:

Ինչպես ընտրել արևապաշտպան քսուք

Առաջին հերթին, դուք պետք է հիշեք դա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները տարբեր են, մասնավորապես՝ UVA, UVB և UVC տեսակը։ Սակայն վերջիններս գրեթե չեն անցնում օզոնային շերտով, ուստի պետք է պաշտպանվել միայն առաջին երկուսից։ Շատ ժամանակակից քսուքներ, որոնք նաև կոչվում են արևապաշտպան միջոցներ՝ արևապաշտպան միջոցներ, կարող են մաշկը փրկել ինչպես UVA, այնպես էլ UVB ճառագայթների ազդեցությունից միանգամից։ Որպես կանոն, արտադրողները նման տեղեկատվություն են նշանակում փաթեթավորման վրա մեծ տպագրությամբ. անպայման ուշադրություն դարձրեք դրան:

Բացի այդ, կարևոր դեր է խաղում Արևապաշտպան գործոն, նա հայտնի է բոլոր SPF-ներին։ Իսկ եթե SPF 15-20 քսուքը բավական է քաղաքային ստվերային զբոսայգում զբոսանքի համար, ապա լողափում հանգստանալու և առավել ևս՝ տաք արևադարձային հանգստավայրում հանգստանալու համար, ապա ձեզ ավելի շատ պաշտպանություն է պետք, և ավելի լավ է. ընտրեք արևապաշտպան քսուք SPF 30-50 մակարդակով: Եթե ​​դուք օգտագործում եք կորեական արտադրանք, հիշեք, որ Ասիան ընդունել է PA պիտակը` եվրոպական SPF-ի անալոգը: Իսկ ՊՎ-ից հետո թվերի փոխարեն դրվում են պլյուսներ, ու ինչքան շատ են, այնքան պաշտպանության աստիճանը բարձրանում է։

Ինչ վերաբերում է կազմը, ապա հիանալի է, եթե կրեմում առկա են տիտանի երկօքսիդ և ցինկի օքսիդ (ֆիզիկական զտիչներ) կամ ավոբենզոն, բենզոֆենոն, բիսոկտրիզոլ (քիմիական ֆիլտրեր):

Կիրառման նրբերանգներ

Իհարկե, պետք է կարողանալ ոչ միայն որակյալ գործիք ընտրել, այլեւ խելամտորեն օգտագործել այն։ Այսպիսով, ոչ մի արևապաշտպան քսուք չի պաշտպանի մաշկը ողջ օրվա ընթացքում. այն պետք է թարմացվի, հատկապես լողանալուց հետո: Իսկ արևապաշտպան քսուքը պետք է քսել ոչ թե հենց ծովափին, այլ դրսում դուրս գալուց 15-30 րոպե առաջ, որպեսզի քիմիական ֆիլտրերը ժամանակ ունենան սկսելու իրենց պաշտպանիչ ազդեցությունը։

Բացի այդ, արևապաշտպան քսուքի խողովակն ինքնին չպետք է ընկնի արևապաշտպան հանգստի վրա կիզիչ արևի տակ. դրեք այն ձեր պայուսակի մեջ, որպեսզի ֆիլտրերը չկորցնեն իրենց արդյունավետությունը:

Եվ որոշելու համար, թե որ արևապաշտպան քսուքն ընդունել դեմքի և մարմնի համար, ձեզ կօգնի լավագույնների մեր վարկանիշը, որը կազմվել է՝ հաշվի առնելով մասնագետների կարծիքները և սովորական օգտատերերի ակնարկները:

Գրեթե բոլորս սիրում ենք արևը, ծովը, արևը և լողափը։ Շատերը գիտեն, որ արևի ճառագայթները միշտ չէ, որ օգտակար են, և անհրաժեշտ է արևապաշտպան քսուքների, յուղերի և սփրեյների տեսքով:
Բայց ոչ բոլորը գիտեն և գիտեն, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել արևապաշտպան քսուքը՝ առողջությանը չվնասելու համար:Արևապաշտպանությունը, ճիշտ արևապաշտպան քսուքը կամ արևապաշտպան քսուքը, ինչպես նաև կոչվում է, հատկապես անհրաժեշտ է երեխաներին։ Ինչպես պատրաստվել ամռանը, ընտրել լավագույն արևապաշտպան քսուքը, ընտրել բազմազանությունից և որոշել, թե որն է արևապաշտպանությունը լավագույնը և կհամապատասխանի ձեզ և ձեր ընտանիքին, հասկանալ SPF-ի բոլոր նրբությունները, ինչպես նաև ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, մի ավելորդ վճարեք արևապաշտպան քսուքի համար: դուք կսովորեք այսօրվա հոդվածից:

Վիտամին D և դրա ազդեցությունը մարմնի վրա

Բոլորին է հայտնի D վիտամինի օգուտները, որոնք օրգանիզմը ստանում է արևի տակ մնալու ժամանակ։ Վիտամին D-ն բարելավում է տրամադրությունը, օգնում է հաղթահարել երեխաների մոտ ռախիտի զարգացումը, նվազեցնում է սրտի վտանգը
հիվանդություններ, դրական է ազդում հոգեկան առողջության վրա և նույնիսկ ազատում աղջիկներին կեռնեխից։ Բայց այս ամենը փոքր չափաբաժիններով, որոնք չեն գերազանցում նորմը։

Մենք սովոր ենք վայելել արևը, և ​​հատկապես դժվար է չթուլանալ և ամբողջ օրը պառկել ծովափին կիզիչ ճառագայթների տակ՝ դուրս գալով երկար, անվերջանալի և զայրացնող ձմեռից։
Այնուամենայնիվ, այս հոդվածը կարդալուց հետո, հուսով եմ, որ դուք կանդրադառնաք և վերլուծեք հնարավոր օգուտներն ու ընկալվող վնասը լավագույն արևապաշտպան քսուք ընտրելիս:


ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ ռուսաստանցիների միայն չնչին տոկոսն է ախտորոշվում մելանոմա, և, հետևաբար, մեր երկրում քաղցկեղի այս տեսակի մակարդակը շատ բարձր է, քանի որ այն հայտնաբերված է.
սովորաբար բավականին ուշ:

Մի կողմից՝ արևի տակ գտնվելու կանոնները պարզ և հասկանալի են բոլորի համար՝ առավոտյան 10-ից մինչև 16-ը մի գտնվեք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ, կրեք երեխաների համար թևերով գլխարկ և վերնաշապիկներ (կամ պահակ), երեխաներին տակ պահեք։ մեկ տարեկան՝ հովանոցի տակ ստվերում և մի մոռացեք խմելու ռեժիմի մասին, հետևեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսին։
Մյուս կողմից, ո՞վ է հետևում այս կանոններին:

Եկեք նախ հասկանանք տերմինաբանությունը և ինչ են նշանակում արևապաշտպան քսուքի փաթեթավորման պիտակները, նախ ընտրել լավագույն արևապաշտպան քսուքը, և երկրորդ՝ չվճարել արևապաշտպան քսուք արտադրողների հնարքների համար։

Արևապաշտպանություն. ինչպե՞ս ընտրել արևապաշտպան միջոց:

Արևապաշտպանությունը բաժանված է տեսակների. Առկա է քիմիական և ֆիզիկական արևապաշտպանություն։

Արևից պաշտպանող քիմիական ֆիլտրերը պարունակում են՝ օքսիբենզոն, ավոբենզոն և այլ «նորեր»։

Ֆիզիկական պաշտպանության ֆիլտրը սովորաբար տրամադրվում է տալկի, տիտանի երկօքսիդի և ցինկի օքսիդի միջոցով: Այսինքն, չգիտես ինչու, թայսցիներն ու թայսցիները առատաձեռնորեն իրենց և իրենց երեխաներին շաղ են տալիս երկօքսիդի վրա հիմնված տալկով
տիտանի և ցինկի օքսիդ:

Ֆիզիկական ֆիլտրերի օգտագործման թերությունները - դրանք վատ են ներծծվում, ծածկում են մաշկը խիտ թաղանթով և արագ լվանում: Բավական է մեկ անգամ լողալ ծովում կամ լողավազանում,
և նորից ձեզ հարկավոր է ոտքից գլուխ տալկով և փոշի ցանել։

Քիմիական արևապաշտպան ֆիլտրի առավելությունները նրանով, որ դա հաճելի մածուցիկ զանգված է (քսուք կամ լոսյոն, սփրեյ, յուղ), որը հիանալի ներծծվում է, հիանալի հոտ է գալիս և չի զգացվում մաշկի վրա։

Մինուս- երբեմն արևի լույսի ազդեցության տակ օքսիբենզոնը և ավոբենզոնը մուտացիայի են ենթարկվում ազատ ռադիկալների և կարող են օրգանիզմում նորագոյացություններ առաջացնել:

Կա տարբերակ, որտեղ արևապաշտպան քսուք արտադրողը համատեղում է այս երկու տեսակները՝ քիմիական և ֆիզիկական, ավելի լավ արևապաշտպանության և ներծծման համար:

Արևապաշտպանություն - Ի՞նչ է նշանակում մակագրություն - SPF:

SPF-ը հապավում է, որն անգլերեն նշանակում է Sun Protection Factor, որը նշանակում է արևապաշտպան գործոն:

Ամսագրերը, թերթերը, հեռուստատեսությունը մեզ հիշեցնում են, որ ամռանը կամ տաք երկրներում հանգստանալու ժամանակ դուք պետք է պաշտպանեք ձեր մաշկը արևից և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

SPF-ը (UVB արևապաշտպան գործոնը) առաջին բանն է, որ պետք է ուշադրություն դարձնեք լավ արևապաշտպան քսուք ընտրելիս՝ արևայրուքից խուսափելու համար:

Կարևոր է

Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ SPF սանդղակը 2, 5, 15, 30, 50 և այլն է; այն ժամանակն է, որը դուք կարող եք անցկացնել արևի տակ առանց վնասելու:
SPF ինդեքսը նշանակում է, որ դուք կարող եք դիմակայել 15, 30, 50 անգամ ավելի շատ արևապաշտպանության, քան առանց դրա։

Ձեզ անհրաժեշտ SPF-ի որոշման հայտնի տեխնիկան հետևյալն է. դուք պետք է բազմապատկեք այն րոպեների քանակը, որոնց ընթացքում դուք կվառեք արևի տակ առանց միջոցի պաշտպանության գնահատված SPF-ով և ստացեք րոպեների քանակը, որոնք կարող եք ապահով կերպով անցկացնել: արևի տակ։

Այնուամենայնիվ, ԱՀԿ-ն համաձայն չէ այս մեկնաբանության հետ և խորհուրդ է տալիս թարմացնել բացարձակապես ցանկացած քսուք, սփրեյ, յուղ, արևից առնվազն երկու ժամը մեկ:

Արևապաշտպան պաշտպանություն - Սպառողների խարդախություն կամ տարբերություն - SPF 30 և SPF 100

Այս տեղեկությունը հայտնի է միայն նրանց, ովքեր «խորանում են» արևապաշտպան և արևապաշտպան քսուքների թեմայով։

Քիչ հավանական է, որ դուք տեղյակ եք, որ 30 գործակցով արևապաշտպան քսուքի և 70-100 պիտակավորված կրեմի միջև տարբերությունը ընդամենը մի քանի տոկոս է։

Ավելին, շատ երկրներում խստիվ արգելվում է բանկայի կամ խողովակի վրա 50-ից ավելի SPF նշել, քանի որ դա սպառողի ակնհայտ խաբեություն է։

SPF 50-ի և SPF 100-ի տարբերությունը չնչին է, և ոգեշնչված թվերից և մեկ շշի գնից՝ մարդիկ սխալմամբ փորձում են անսահմանափակ ժամանակ անցկացնել կիզիչ ճառագայթների տակ:

Խոսելով գնի մասին. Դուք, անշուշտ, նկատել եք, որ 50 և ավելի գործակից ունեցող արևապաշտպան քսուքները տիեզերական ծախսեր են պահանջում:
Մի կերակրեք արդյունաբերությունը, գնեք արևապաշտպան SPF 30-ով, սա լավագույն տարբերակն է, քանի որ 50-ը դրանից պաշտպանվածության մակարդակով տարբերվում է 1-ից 2%:

SPF 30 - պաշտպանում է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից 96%-ով
SPF 50 - պաշտպանում է մաշկը այրվածքներից 98%-ով
Եվ նրանց միջև գնի տարբերությունը մի քանի հարյուր ռուբլի է:

Կարևոր է նաև արևապաշտպան քսուքի խտությունը։ Որքան էլ որ ցանկանում եք լողափում գեղեցիկ և նրբաճաշակ տեսք ունենալ, մաշկաբանները խորհուրդ չեն տալիս քսել արևապաշտպան քսուքով մինչև ներծծվելը՝ մաշկի մակերեսին թողնելով հաստ շերտ՝ ավելի խիտ արևապաշտպան «էկրան» ստեղծելու համար:

Ձեր և երեխայի համար արևապաշտպան միջոց ընտրելը

Ես արդեն մեկից ավելի շներ եմ կերել՝ արևից քսուքներ, սփրեյներ, ձողիկներ, գելեր, յուղեր գնելով։
Ապրելով տաք երկրում՝ ամենայն պատասխանատվությամբ կարող եմ ասել, որ թանկարժեք արևապաշտպան քսուքները հաճախ ավելի լավն են, քան էժանները։

Ի մեծ ափսոսանք, արևի դեմ լավագույն միջոցը, որին ես հանդիպեցի, ավելի թանկ է, քան մնացած բոլորը: Այն արտադրվում է Banana Boat ընկերության կողմից։

Ուշադրություն դարձրեք PA գծանշման պլյուսների քանակին. «սա առավելագույնն է

Ավստրալական այս ընկերությունն արտադրում է բոլոր տեսակի և տեսակների արևապաշտպան քսուքներ: Նորածինների, երեխաների, մեծահասակների, դեմքի և մարմնի համար, և դրա հիմնական առավելությունն այն է, որ դուք կարող եք ակտիվ ժամանակ անցկացնել արևի տակ:
առանց այրվելու վախի:

Երբ ես խոսում եմ ակտիվ լինելու մասին, նկատի ունեմ սպորտով զբաղվելը, վազելը, քրտնելը և 5 վայրկյանը մեկ քսելը:
Հենց Banana նավն է, որ ես գնում եմ Մաշա թենիսի համար, միայն SPF 50 և UVA և UVB ++++ պաշտպանությամբ սփրեյն է դիմակայում տաք և ռադիոակտիվ թայերեն արևին:

Նման ցողացիր կա դեղատներում և 7/11 - 720 բատ, այսինքն, ինչ-որ տեղ մոտ 1200 ռուբլի: Թանկ է, այո։ Բավական է, եթե դուք օգտագործում եք շաբաթվա ամեն օր 3-4 անգամ:

Banana Boat շարքն ունի նաև լավ հակաայրուկային սփրեյ, բայց ես սովորաբար այն չեմ գնում, քանի որ հալվեի գելը նույնքան լավ է դիմակայում արևայրուքին և նվազագույնի է հասցնում մաշկի արագ կլեպը:
մաշկը բուժելով և հագեցնելով խոնավությամբ։

Լավ արևապաշտպան սփրեյ գնելը կարևոր է, քանի որ պեպենների, նոր խալերի տեսքը, դրանց աճն ու քանակը գեղեցիկ և օգտակար բան չէ, այլ առիթ է մտածելու՝ արդյոք ամեն ինչ ճիշտ եք անում:

Կայքում արդեն գրել եմ արևապաշտպան միջոցների, Boots-ից առաջարկվող քսուքների և սփրեյների մասին։ Ես հետ եմ վերցնում իմ խոսքերը. Նրանք լավն են, բայց չարժեն փողը:


Բացի Banana Boat-ից, իմ կարծիքով, լավագույն արևապաշտպան քսուքներից մեկը պատրաստում է Nivea-ն։ Նույնիսկ կրեմ չէ, այլ սփրեյ, նույնը, ինչ Banana Boat-ը։

Nivea-ի գնով մի քիչ էժան՝ SPF 50։

Երբեմն, շատ հազվադեպ, և՛ Nivea-ն, և՛ Banana Boat-ը վաճառվում են, և դուք կարող եք գնել երկու շիշ մեկի գնով Boots կամ Watsons Thai դեղատնից:

Կարծում եմ գիտեք, որ մինչև 6-8 ամսական երեխաներին ավելի լավ է ընդհանրապես չքսել արևապաշտպան քսուքով, որպեսզի չգայթակղեն ճակատագիրը։
Բայց երբ ակնկալվող վնասն ավելի մեծ է, քան ակնկալվող օգուտը, դուք, անշուշտ, պետք է օգտագործեք կրեմ կամ գոնե արևապաշտպան փոշի:

Երեխաների համար քսուքները և սփրեյները սովորաբար արտադրվում են անթափանց և ոչ սպիտակ գույնով: Հաճախ կապույտ կամ կանաչ, որպեսզի տեսնեք բոլոր այն վայրերը, որտեղ դեռ պետք է կրեմ քսել:

Ձեր երեխային արևապաշտպան քսուք քսեք արևի տակ դուրս գալուց 30 րոպե առաջ։ Այս կանոնը վերաբերում է բոլորին։

Անձամբ ես սիրում եմ արևապաշտպան քսուք: Հարմար է քսել, հարմար է քսել, ձեռքերը չեն կեղտոտվում, ինչպես կրեմից և հատկապես յուղից։
Հավանականությունը, որ բանկայի արտահոսքը և պայուսակը ներկված կլինի, 0 է:

Մի քանի խոսք էլ կասեմ էժան արևապաշտպան միջոցների մասին։ Սովորաբար դա ծակած կատու է:
Հայտնի չէ, թե ով է արտադրել և ինչ վերահսկողության ներքո, 100-300 բաթ արժեքի բոլոր միջոցներն իրենց դրսևորել են 5-ից 3-ում։
Նույնիսկ 500 ռուբլուց պակաս գնված SPF 50-ն ընդհանրապես չի հաղթահարել առաջադրանքը: Սա իմ փորձն է: Չեմ բացառում, որ ձերն ուրիշ է։

Գալով Թաիլանդ՝ բավական է օգտագործել արևապաշտպան քսուք կամ սփրեյ՝ SPF 15-ով մուգ մաշկ և մուգ մազեր ունեցող մարդկանց համար, իսկ SPF 50՝ բաց մաշկ ունեցող շիկահերների համար:

Եվս մեկ անգամ կոչ եմ անում չգերավճարել և չգնել այնպիսի անհեթեթություններ, ինչպիսիք են SPF 70 և 100:

Ուրիշ ի՞նչ պաշտպանել արևից բացի մարմնից.

Եթե ​​ձեր մարմնի վրա խալեր, տարիքային բծեր, կոնդիլոմաներ, գորտնուկներ կամ մաշկի այլ գոյացություններ ունեք, արևի տակ դուրս գալուց առաջ անպայման քսեք դրանք SPF 50 քսուքով, ոչ պակաս:

Արևապաշտպան պաշտպանություն դեմքի և շուրթերի համար

Եթե ​​խոսքը քաղաքում արևապաշտպանության մասին է, ապա չարժե դեմքին քսել 50 SPF քսուքի տեսքով յուղոտ խիտ զանգված։
Բավական է միայն ձեզ առաջադրանք տալ և միշտ գնել արևապաշտպան կոսմետիկա՝ UVA և UVB ճառագայթների տեսքով։
Այժմ բոլոր կոսմետիկայի առյուծի բաժինը պարունակում է արևապաշտպան միջոցներ։

Շրթունքները պետք է քսել շրթներկով առնվազն 15 SPF-ով, որպեսզի շուրթերը չճաքեն, վաղաժամ չծերանան, բայց խոնավացած, հագեցած տեսք ունենան և չկորցնեն իրենց գույնն ու խտությունը։
Մի կրեք շրթներկ, խնդիր չկա: Գնե՛ք հիգիենիկ շուրթերի փայլ կամ շուրթերի ձողիկ:

Որո՞նք են արևային ճառագայթման տեսակները և ինչպես են դրանք գործում:

Արեգակնային ճառագայթման երեք տեսակ կա. ինֆրակարմիր - այս տեսակը ստեղծում է ջերմության ազդեցություն և տաքացնում մեզ ամռանը; Տեսանելի սպեկտրը հենց արևի ճառագայթներն են:
որ մեր աչքերն են ընկալում։ Եվ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կրճատվում է որպես ուլտրամանուշակագույն:

Ընտրելով լավագույն արևապաշտպան քսուքը, արևապաշտպան քսուքը, սփրեյը կամ յուղը, առաջին բանը, որ դուք պետք է իմանաք, այն է, թե ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման որ տեսակներն են վտանգավոր և որոնք՝ ոչ:

Ուլտրամանուշակագույն ալիքների անվանումը կապված է ալիքի երկարության հետ։
UVC-ն ալիքի երկարության միջակայքն է 100-ից 300 նմ և ամենակործանարարն է: Մեր բախտը բերել է, որ տեսականին
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը չի հասնում երկրի մակերեսին, քանի որ այն պարզապես այրում է ողջ կյանքը:

UVB-ն ալիք է 290-340 նմ տիրույթում, իսկ UVB ճառագայթումը կազմում է երկրի մակերեսին դիպչող ամբողջ ճառագայթման մինչև 20%-ը:
Հենց UVB ալիքներն են մեզ օգնում ստանալ բրոնզե գեղեցիկ արևայրուք, ինչի համար մարդիկ գնում են տաք երկրներ։
B ալիքի սպեկտրը ակտիվորեն ազդում է ԴՆԹ բջիջների վրա և տարբեր վնասներ է հասցնում դրա կառուցվածքին, ինչը, ընդհանուր առմամբ, այնքան էլ վտանգավոր չէ, եթե ժամեր ու օրեր չանցկացնեք կիզիչ արևի տակ։

Ամենավտանգավոր ալիքները ուլտրամանուշակագույն ալիքների UVA սպեկտրն են: UVA սպեկտրը մինչև 400 նմ ալիքի երկարությամբ կազմում է մեր մաշկին դիպչող բոլոր արևային ճառագայթման ավելի քան 85%-ը:
Շնորհիվ այն բանի, որ UVA ալիքներն ավելի երկար են, քան UVB ալիքները, դրանք չեն ազդում կարմրության և արևայրուկի վրա, բայց թափանցում են մաշկի խորը բջիջներ, և նրանց արտադրած նյութերը մնում են և շատ ավելի վնասում մաշկը:

1. UVA ճառագայթները միշտ ակտիվ են, երբ արևը շողում է: Ե՛վ ձմռանը, և՛ ամռանը։

2. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները հիմնականում ամենուր են՝ անկախ նրանից՝ դուք գտնվում եք արևադարձային, լեռներում կամ մետրոպոլիայում։

3. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասակար են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք գրասենյակում եք, եթե արևը փայլում է պատուհանից

4. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները անցնում են մեքենայի ապակիներով

5. UVA ճառագայթները գալիս են ոչ միայն արևից, այլ նաև լյումինեսցենտային լամպերից և սոլյարիների լամպերից:

Ի՞նչ վտանգի առաջ ենք կանգնած՝ չպաշտպանվելով UVA ճառագայթներից:

1. Արեւահարության եւ թունավորման վտանգ
2. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ներթափանցում են մաշկը երկու անգամ ավելի խորությամբ, քան B խմբի ճառագայթները.
3. A խմբի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են առաջացնել եղջերաթաղանթի այրվածքներ, ցանցաթաղանթի վնաս և կատարակտ
4. Հենց UV-A խմբի ճառագայթներն են հրահրում ու մեծացնում մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը։
5. Մաշկի ծերացումը, նոսրացումը, չորությունը և մաշկի փխրունությունը կապված են մաշկի տակ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ներթափանցման հետ։

Իմանալով այս բոլոր պարամետրերը՝ խնդիրն է, նախքան ձեր, երեխաների և ամբողջ ընտանիքի համար արևապաշտպան քսուք գնելը, ընտրել արևապաշտպան քսուք, որը ոչ միայն ունի բարձր SPF մակարդակ, այլև պաշտպանում է երկու խմբերի UVA և UVB ճառագայթներից:

Թաիլանդում, Ճապոնիայում, Չինաստանում և ասիական այլ երկրներում UVA-ի լավագույն պաշտպանությունը դեռևս նշվում է «P» նշանով:

Օրինակ՝ P+ P++ P++++ և այլն։ Որքան շատ պլյուսներ լինեն արևապաշտպան քսուքի վրա, այնքան լավ: Առավելագույն պաշտպանություն - 4 պլյուս փաթեթի վրա:

Ինչպես ընտրել ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան արևապաշտպան քսուք

Դուք, անշուշտ, տեղյակ եք, որ աշխարհի բոլոր մարդկանց մաշկը բաժանված է տեսակների։ Եթե ​​ունեք բաց մաշկ, բաց աչքեր և հեշտությամբ այրվում եք, ապա դուք ամենաբարձր ռիսկի տակ եք:
Նույն կանոնը վերաբերում է նորածիններին, փոքր երեխաներին, որոնց մաշկը դեռ շատ բարակ է, նուրբ և չունի այնպիսի բնական պաշտպանության աստիճան, որքան մեծահասակները:

Եթե ​​ձեր մաշկի տեսակը մուգ է (մուգ աչքեր, բնականաբար շագանակագույն կամ սև մազեր), դա չի նշանակում, որ դուք պետք չէ արևապաշտպան քսուք օգտագործել: Նույնիսկ ներկայացուցիչներին անհրաժեշտ է արևապաշտպան քսուք
նեգրոիդների ռասա, քանի որ աշխարհի բոլոր մարդիկ ոչ միայն արևի լոգանք են ընդունում, այլև այրվում են: Դա միայն ժամանակի և կիզիչ արևի տակ անցկացրած րոպեների հարց է։

Հարկ է նաև նշել, որ որքան մոտ եք հասարակածին, այնքան ավելի ուժեղ է արևի ճառագայթների ճառագայթումը, և այնքան ավելի շատ պաշտպանիչ գործոն պետք է ունենա ձեր արևապաշտպան քսուքը։

Ինչ վերաբերում է Թաիլանդին, ապա նույնիսկ մուգ մաշկ ունեցողներն այստեղ պետք է արևապաշտպան քսուք օգտագործեն, այն պարզ պատճառով, որ այրվածքը, մաշկի ծերացումը, էլաստինի և կոլագենի ոչնչացումը ամենավատ բաները չեն:
Արևահարվածություն, գիտակցության կորուստ, մաշկի քաղցկեղ՝ այս բաներից արժե վախենալ և փորձել խուսափել:

SPF ֆիլտրով արևապաշտպան քսուք և կոսմետիկա ընտրելը արժե լայն տեսականի: Ինչն արգելափակում է ոչ միայն UVB խմբի ճառագայթները, այլև UVA խմբի ճառագայթները։

Ի՞նչ է Թանը և որտեղի՞ց է այն առաջացել:

Դուք, անշուշտ, մտածել եք արևայրուք ձեռք բերելու մեխանիզմի մասին։ Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ ավելի լավ արևայրուք անում, ձեռք բերում հարթ, գեղեցիկ, բրոնզե արևայրուք, իսկ ոմանք կարող են միայն երազել նման բանի մասին և երբեք չեն կարողանում արևայրուք անել: Ամեն ինչ մաշկի տեսակների և մարմնի քիմիայի մասին է:

Մաշկը մեր մարմնի պաշտպանիչ շերտն է, որը, գտնվելով ուլտրամանուշակագույն լույսի ներքո, սկսում է պատնեշ ստեղծել։ Էպիդերմիսը պարունակում է մելանոցիտներ կոչվող բջիջներ, որոնք պատասխանատու են մարմնում մելանինի արտադրության համար:
Գեղեցիկ արևայրուքը պարզապես մաշկի պաշտպանիչ ռեակցիան է՝ ի պատասխան UVA և UVB ճառագայթների կողմից նրա այլասերման:
Մեր մաշկը, կիզիչ արևի տակ լինելով, կոշտանում է, դառնում ավելի չոր, մուգ, և նույնիսկ անգլերեն «Tan» բառը մեզ վերաբերում է արևայրուքի գործընթացներին և կենդանիների մաշկի հետ աշխատելուն՝ կաշվե արտադրանք արտադրելու համար:

Մուգ մաշկը ավելի լավ է դիմանում արևի ճառագայթների մաշկի ներխուժմանը, իսկ բաց մաշկն ավելի վատն է: Ուստի, որքան բաց է մաշկը, այնքան մարդու համար դժվարանում է արևայրուքը և այնքան շատ է նա կարիք ունի արևապաշտպանության։

Արևայրուքը կարո՞ղ է մաշկի քաղցկեղ առաջացնել:

Սա չի նշանակում, որ միայն UVA խմբի ճառագայթներն են վտանգավոր: Ատիպիկ բջիջների աճը հրահրելու համար ուլտրամանուշակագույն խմբի ճառագայթները նույնպես իրենց «միտն» են դարձնում։

Բազալային բջիջների քաղցկեղը բարորակ և չարորակ ուռուցքների տեսակ է, մաշկային ամենատարածված հիվանդություններից մեկը, որը, անշուշտ, կապված է արևի ազդեցության հետ:
Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ասում են, որ այն երեխաները, ովքեր մանուկ հասակում գոնե մեկ անգամ վատ են այրվել, երկու անգամ ավելացնում են ապագայում մաշկի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը։
Ե՛վ բազալբջջային քաղցկեղը, և՛ տափակ բջջային քաղցկեղը ազդում են մարմնի գերակշռող տեսանելի հատվածների վրա՝ գլխամաշկը, պարանոցը, դեմքը և ձեռքերը:

Գիտնականները համաձայն են, որ արեւապաշտպան քսուքների օգտագործմամբ վտանգավոր ժամերին արևի անվերահսկելի ազդեցությունը, նույնիսկ բարձր պաշտպանական գործոնով, կարող է ոչ պակաս վտանգավոր լինել, քան առանց դրանց մնալը:
Բանն այն է, որ ոչ մի արևապաշտպան միջոց՝ թե՛ քիմիական, թե՛ ֆիզիկական, չի ճանաչվում որպես լիովին օգտակար և բնական և չի կարելի խորհուրդ տալ օգտագործել մեծ չափաբաժիններով։

Արևը ծերացնում է մաշկը:

Մի խոսքով, այո, ծերանում է։ Արևի ազդեցությունն անհետևանք չէ, և դուք հավանաբար նկատել եք, թե որքան չոր, ջրազրկված, ձգված և վնասված է շագանակագույն-սև արևայրուքով պատվածների մաշկը։ Սա հատկապես վերաբերում է տարեց մարդկանց, որոնց մաշկի վերականգնումն այլևս նույնը չէ, ինչ երիտասարդների մոտ, մաշկի վնասումը, միկրոճաքերն ավելի դժվար են ապաքինվում:

Ամբողջ աշխարհում (բացառությամբ Ասիայի) մարդիկ արևայրուքը կապում են առողջության, հարստության և հաջողակ ապրելակերպի հետ: Կարևոր չէ, թե որտեղից եք արևայրուք ստացել՝ սոլյարիի՞ց, թե՞ ծովում, ուլտրամանուշակագույնը թափանցում է մաշկի խորը շերտերը և քայքայում է էլաստինը, կոլագենը, ջրազրկում և նույնիսկ հանգեցնում է տարիքային բծերի վաղաժամ առաջացմանը։

Քանի դեռ երիտասարդ ես ու չես մտածում այդ մասին, ժամեր անցկացնելով ծովափին արևի տակ, այրվելով մինչև խաշած քաղցկեղի վիճակ, ամեն ինչ թվում է ոչ սարսափելի և ոչ այնքան կարևոր։
Արեւի ազդեցությունը մաշկի վրա աննկատ է, սակայն տարիների ընթացքում հետեւանքները կլինեն ոչ միայն դեմքի, այլեւ մարմնի վրա։

Ինչպես անվտանգ արեւայրուք ընդունել՝ հիմնական կանոններ

Եթե ​​հանգստի եք գնում երեխաների հետ եւ պատրաստվում եք արեւայրուք ընդունել, շատ ժամանակ անցկացրեք արեւի տակ, աշխատեք պահպանել գոնե որոշ կանոններ։

Երեխաները և փոքր երեխաները, հատկապես բաց մաշկ ունեցողները, չպետք է ենթարկվեն արևի ուղիղ ճառագայթների առավոտյան ժամը 10-ից մինչև երեկոյան 15-16-ը: Ջե մի ամպամած օր ուլտրամանուշակագույն
ներթափանցում է մեր մաշկի մեջ 85-90%-ով։

Կիրառեք արևապաշտպան քսուք տնից դուրս գալուց առաջ՝ առնվազն 20-30 րոպե առաջ։

Արևապաշտպան քսուքը, սփրեյը, յուղը, փայտիկը, պետք է օգտագործել 1,5-2 ժամը մեկ, նույնիսկ եթե դրանք անջրանցիկ են։ Եթե ​​դրանք նորմալ են, ապա նույնիսկ ավելի հաճախ:

Սովորաբար արևապաշտպան քսուքը մեկից ավելի ամառային սեզոն չի պահվում, քանի որ շոգը քայքայում է դրա օգտակար հատկությունները, կրեմն ուղղակի «փտում է»։

Արևի տակ երեխան և դուք միշտ պետք է կրեք թեւ ունեցող վերնաշապիկ, եթե ժամը 10-ից մինչև 16-ը ընկած ժամանակահատվածում մնալը տևում է 10-15 րոպեից ավելի:

Գլխարկ, դաշտերով պանամա, ցրված պահակ՝ առաջին բանը, որ երեխային անհրաժեշտ կլինի լողափում:

Որքան մոտ է հասարակածին այն երկիրը, որտեղ դուք պատրաստվում եք հանգստանալ, այնքան ավելի ուժեղ և ռադիոակտիվ կլինի արեգակնային ճառագայթումը:

Եթե ​​դուք իսկապես այրվել եք, հնարավորինս շուտ կիրառեք ալոե վերայի գել կամ բեպանտեն: Թարմացրեք դրանք յուրաքանչյուր 1,5-2 ժամը մեկ, մինչև բարելավումը տեղի ունենա:

Աստիճանաբար նվազեցրեք ձեր արևապաշտպան քսուքի SPF-ը: Սկսած 30-ից մինչև 5-10:

Ինչպե՞ս գումար խնայել հյուրանոցում կամ բնակարանում արձակուրդում:

Ես փնտրում եմ Rumguru կայքը: Այն պարունակում է բացարձակապես բոլոր զեղչերը հյուրանոցների և բնակարանների համար 30 ամրագրման համակարգերից, ներառյալ ամրագրումը: Հաճախ ես գտնում եմ շատ շահավետ տարբերակներ, ստացվում է խնայողություն 30-ից 80%

Ինչպե՞ս խնայել ապահովագրության վրա:

Ձեզ անհրաժեշտ է ապահովագրություն արտասահմանում: Ցանկացած ընդունելություն շատ թանկ արժե, և գրպանից չվճարելու միակ միջոցը նախապես ապահովագրական պոլիս ընտրելն է։ Երկար տարիներ մենք աշխատում ենք կայքում, որն ապահովում է ապահովագրության լավագույն գները և ընտրությունը գրանցման հետ մեկտեղ ընդամենը մի քանի րոպե է տևում:

Գարնանային տաք օրերի գալուստով մենք բոլորս շտապում ենք այցելել բնություն և ներծծվել արևի մեղմ շողերով: Այնուամենայնիվ, դեմքի շատ զգայուն մաշկի տերերի և շատ թեթև ֆոտոտիպի նման նույնիսկ թեթև արևային լոգանքը կարող է արժենալ պեպենների, տարիքային բծերի և կարմրության տեսք: Սա չի նշանակում, որ դրանք չպետք է լինեն արևի տակ, պարզապես անհրաժեշտ է պաշտպանել նուրբ մաշկը ավելորդ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից։ Եվ այս հարցում կօգնի դեմքի դեմքի արևապաշտպան քսուքը spf 50, որի ակնարկներն ու առանձնահատկությունները մենք կքննարկենք մեր վերանայման մեջ:

Հոդվածների նավարկություն

[Բացահայտելու համար]

[Թաքցնել]

SPF 50 կրեմի առանձնահատկությունները

Շատերը, իհարկե, կհարցնեն, թե ինչ են նշանակում 50 թվերը։ SPF 50-ը ամենաբարձր պաշտպանությունն է բացասական ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Նման արևապաշտպան քսուքն արգելափակում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ընդհանուր քանակի մինչև 99%-ը, որը մտնում է մաշկ։ Այսինքն, եթե տեսնում եք 60 և բարձր spf պիտակավորված քսուք (կան նույնիսկ 100), ապա սա դեռ նույն սովորական արտադրանքն է 50 արգելափակումով, միայն այլ անունով: Ոչ ավելի, քան սովորական մարքեթինգային հնարք, այս թվերը չեն նշանակում:

Ի՞նչն է հատուկ արևապաշտպան spf 50-ի մասին: Ինչպես գիտենք ֆիզիկայի դասերից, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման երկու տեսակ կա՝ UVA և UVB: Երկու տեսակներն էլ հարվածում են մեր մաշկին արևի տաք և հաճելի ճառագայթների հետ մեկտեղ: Այնուամենայնիվ, մինչ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները թափանցում են միայն մաշկի վերին շերտեր՝ առաջացնելով արևայրուք, պեպեններ, մգություն, UVA ճառագայթները թափանցում են խորը շերտեր և հանգեցնում ոչ միայն վաղաժամ ծերացման, այլև տեսանելի վնասների: Սա ներառում է կնճիռներ, խալեր և նույնիսկ քաղցկեղային մաշկի փոփոխություններ:

Դեմքի բոլոր արևապաշտպան միջոցները պաշտպանում են ինչպես UVB, այնպես էլ UVA բացասական ազդեցություններից: Տարբերությունը կայանում է նրանում, թե որքան ժամանակ կարող եք ապահով կերպով անցկացնել արևի տակ: Այսինքն, որքան մեծ է թիվը, այնքան երկար չեք կարող վախենալ մաշկի վնասումից։ Դա արդարացվում է քսուքների հատուկ կազմով։

Դուք կարող եք հաշվարկել արևի տակ անցկացրած թույլատրելի ժամանակը, ինչպես նաև պաշտպանության անհրաժեշտ մակարդակը՝ օգտագործելով հատուկ սխեմա։ Դա անելու համար հաշվի առեք ձեր դեմքի մաշկի ֆոտոտիպը և առանց պաշտպանության արևի տակ անցկացրած թույլատրելի ժամանակը` բազմապատկած թվով, որը նշված է փաթեթի վրա spf տառերից հետո: Օրինակ, եթե դուք ունեք ամենաթեթև մաշկի տեսակը, ապա արևի տակ ձեր անվտանգ ժամանակը 5 րոպեից ոչ ավելի է: Սա նշանակում է, որ spf 50 կրեմով թույլատրելի ժամանակը 5 * 50 = 250 րոպե է։

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցությունից պաշտպանող քսուքը պետք է ընտրել անհատապես՝ հաշվի առնելով ձեր մաշկի ֆոտոտիպը։ Հիշեք, որ որքան բաց է մաշկի ֆոտոտիպը (ավելի մանրամասն տե՛ս գծապատկերը), այնքան ավելի շատ պաշտպանություն է պահանջվում: Շիկահեր մարդիկ ամենազգայունն են արևայրուքների նկատմամբ, ուստի նրանց խորհուրդ չի տրվում արևայրուք ընդունել առանց առավելագույն պաշտպանվածությամբ կրեմի։

Բաղադրյալ

«spf» մակնշմամբ անհրաժեշտ պաշտպանիչ դեմքի քսուք ընտրելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել ոչ միայն ձեր թեթև տեսակը կամ ֆոտոտիպը, այլև բուն արտադրանքի բաղադրությունը: Օրինակ, արտադրողները հաճախ բաղադրության մեջ ներառում են էժան յուղեր, սիլիկոն կամ մոմեր, որոնք հարմար չեն պրոբլեմային մաշկի համար։ Բացի այդ, բաղադրությունը կարող է պարունակել բնական առողջարար մթերքներ, որոնք ալերգիա են առաջացնում, օրինակ՝ մեղր, ցիտրուսային մզվածքներ, բույսերի մզվածքներ։

Այդուհանդերձ, նման հիմնադրամների կազմի վերաբերյալ հիմնական հարցը մնում է, ի՞նչն է ապահովում նման հատուկ պաշտպանությունը։ Միանգամից ասենք, որ պետք չէ մտածել, որ դրանք բուսական կամ բնական բաղադրիչներ են։ Ոչ Նման ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությունն ապահովված է հզոր քիմիական միացություններով: Հետևաբար, նույնիսկ այն ապրանքներում, որոնք կոչվում են բնական, դրանք անպայմանորեն առկա են: Դիտարկենք պաշտպանիչ բաղադրիչների մոտավոր կազմը ավելի մանրամասն.

• cinnamates - հիմնական նյութերը, որոնք կլանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը.
• բենզոֆենոններ (սուլիսոբենզոն կամ օքսիբենզոն) - նյութեր, որոնք պաշտպանում են UVA ճառագայթներից.
• ցինկի օքսիդ կամ տիտանի երկօքսիդ - նյութեր, որոնք պաշտպանում են UVA ճառագայթներից:

Բացի այդ, քսուքների բաղադրությունը կարող է ներառել լրացուցիչ խնամող բաղադրիչներ, օրինակ՝ յուղեր, էքստրակտներ և բույսերի էքստրակտներ, վիտամիններ, գլիցերին՝ խոնավացնող: Որքան շատ լինեն բնական նյութերը, այնքան արտադրողին կպահանջվեն կոնսերվանտներ և կայունացուցիչներ: Այսպիսով, մի վախեցեք բաղադրիչների երկար ցուցակից: Իմացեք ավելի շատ օգտակար խորհուրդներ և առաջարկություններ տեսանյութից (Lady Izvestia):

Ուշադրություն դարձրեք այնպիսի բաղադրիչների առկայությանը, ինչպիսիք են պարաբենները, ներկանյութերը, SLS և ֆենօքսիեթանոլը, դիոքսանները: Որակյալ արտադրանքներում այդ նյութերը չպետք է լինեն: Նայեք նաև հետևողականությանը և պիտանելիության ժամկետին: Լավ քսուքը չպետք է տարածվի մաշկի վրա կամ, ընդհակառակը, չափազանց խիտ լինի։ Երբ կիրառվում է, այն պետք է հարթ ընկնի դեմքին, առանց թաղանթի կամ յուղոտ հետքի էֆեկտ ստեղծելու:

Լավագույն քսուքներ՝ տաք հինգ

Ինչպես ասում են՝ համի ու գույնի ընկեր չկա, իսկ քսուքների համար՝ անհատական ​​մոտեցում։ Այնուամենայնիվ, օգտատերերի կարծիքների և ապրանքանիշի հանրաճանաչության հիման վրա մենք ստեղծել ենք լավագույն արևապաշտպան քսուքների վարկանիշը SPF 50-ով: Բոլոր տարբերակներն անցել են խիստ մաշկաբանական հսկողություն, ունեն բազմաթիվ դրական կարծիքներ և իսկապես արդյունավետ արևապաշտպան պաշտպանություն:

Ruboril փորձագետ SPF 50+ ISISPHARMA-ի կողմից

Այս քսուքն իդեալական է ինչպես երիտասարդ, այնպես էլ ծերացող մաշկի համար։ Այն ունի թեթև տոնային ազդեցություն, թաքցնում է մաշկի թերությունները, ուստի կարող է կիրառվել ամռանը՝ որպես դեկորատիվ հիմք։ Կարծիքները նշում են կրեմի առանձնահատուկ որակը՝ այն հավասարապես և շատ հեշտությամբ ընկնում է մաշկի վրա և, ի տարբերություն տոնային շատ ապրանքների, հետքեր չի թողնում հագուստի վրա։ Պաշտպանիչ և խնամող բաղադրիչներով հատուկ կոմպոզիցիան նվազեցնում է տեսանելի կարմրությունը, ամրացնում անոթների պատերը, ուստի խորհուրդ է տրվում մաշկի վրա շրջանառու «ցանց» ունեցող մարդկանց։

Stick Solare SPF 50 L'ERBOLARIO-ի կողմից

Այս քսուքը պարունակում է չորս տեսակի արևապաշտպան միջոցներ, հետևաբար այն հատուկ ստեղծված է ամենաթեթև ֆոտոտիպ և զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար։ Խորհուրդ է տրվում որպես պաշտպանիչ միջոց պեպենների, տարիքային բծերի, պապիլոմաների առաջացման դեմ: Կիրառվում է հեշտությամբ և արագ ներծծվում։ Պարունակում է բնական խնամող բաղադրիչների մի ամբողջ շարք՝ հիմնված արմավենու յուղի վրա:

Միջին սուրբ հողի պաշտպանության CC կրեմ SPF 50

Կատարյալ քսուք ամառվա համար՝ թեթև արևայրուքով: Ապրանքը ունի շատ բարձր արևապաշտպանություն և մաշկի խնամքի և խոնավեցման հատուկ բնական բաղադրություն: Մասնավորապես՝ վիտամին C և E, կանաչ թեյի էքստրակտ, գինկո բիլոբա, բնական յուղեր։ Հարմար է բոլոր տարիքի համար, նորմալացնում է դերմիսի ջրային հավասարակշռությունը, ինչը շատ կարևոր է ամռանը, լավ հակաօքսիդանտ ազդեցություն ունի կանաչ թեյի մզվածքի շնորհիվ:

Uv Beauty Shield Spf 50 by Yves Rocher

Թեթև բնական քսուք՝ պաշտպանվածության բարձր աստիճանով, որը նախատեսված է տարվա ցանկացած ժամանակ օգտագործելու համար։ Ինչպես ցույց են տալիս ակնարկները, միջոցը չի թողնում յուղոտ հետքեր, փայլում, չի ծանրացնում մաշկը, արագ ներծծվում է, ունի թեթև հյուսվածք։ Այնուամենայնիվ, նման քսուքը հարմար չէ ծովափին մաշկը պաշտպանելու համար, քանի որ այն արագ լվանում է: Բնական կազմի շնորհիվ այն չի կարող պարծենալ բյուջետային գնով։

Supra D-TOX SPF 50 Biotherm

Այս ապրանքանիշը ծանոթ չէ ոչ մեկին, բայց այն ներառված է TOP-5 լավագույն քսուքների մեր վարկանիշում, ուստի այն լավ պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից: Հիդրոլիպիդային քսուքը կատարյալ է շոգ եղանակին օգտագործելու համար, բաղադրության մեջ ներառված յուղերը սնուցում և պաշտպանում են մաշկը չափից ավելի չորացումից։ Լավ է պահվում մաշկի վրա, քսելիս հարթ և փափուկ պառկեք:

Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել կրեմը:

Որպեսզի ցանկացած միջոց ունենա իր առավելագույն ազդեցությունը, այն պետք է ճիշտ կիրառվի։ Սա վերաբերում է նաև հատուկ պաշտպանիչ spf քսուքներին: Իդեալում, յուրաքանչյուր ապրանք պետք է ուղեկցվի հրահանգներով: Ուշադրություն ենք հրավիրում նաև այն փաստի վրա, որ ցանկացած միջոց պետք է նշանակվի մաշկաբանի կողմից՝ հաշվի առնելով մաշկի անհատական ​​առանձնահատկություններն ու կարիքները։ Սա հատկապես կարևոր է, եթե մաշկի վրա խնդիրներ կամ թերություններ կան: Եթե ​​ձեր մաշկը առողջ է, առանձնահատուկ խնդիրներ չունեք, այլ պարզապես անհրաժեշտ է կանոնավոր արևապաշտպան պաշտպանություն, ապա մենք առաջարկում ենք հրահանգներ.

1. Տնից դուրս գալուց 15-20 րոպե առաջ անհրաժեշտ է դեմքի և դեկոլտեի ողջ մաշկին քսել պաշտպանիչ քսուք։ Այս ժամանակը անհրաժեշտ է, որպեսզի արտադրանքի բոլոր բաղադրիչներն ուժի մեջ մտնեն և առավելագույն խոչընդոտ ստեղծեն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների համար:
2. Չափից շատ մի քսեք՝ մաշկը հետագա պաշտպանելու հույսով: Էֆեկտը ձեռք է բերվում նույնիսկ ամենաբարակ շերտով։ Քսեք մատների վրա քիչ քանակությամբ քսուք, մի փոքր քսեք և թեթև շարժումներով հավասարապես քսեք մաշկին։
3. Եթե ​​ենթադրվում է կոսմետիկայի օգտագործումը, ապա քսուքը պետք է քսել մաքուր մաշկին դեկորատիվ նյութի տակ, և ոչ հակառակը։
4. Անհրաժեշտության դեպքում օրվա ընթացքում պաշտպանության մակարդակը կարող է թարմացվել՝ կրկին կիրառելով լրացուցիչ շերտ։

Լուսանկարների պատկերասրահ

Holy Land Age Defense CC Cream SPF50 (1750 RUB) Supra D-TOX SPF 50 (1500 RUB) Stick Solare SPF 50 (655 ռուբլի)

Դուք դեռ կասկածո՞ւմ եք, արդյոք ձեզ պաշտպանիչ քսուք է պետք։ Այնուհետև կոսմետոլոգի առաջարկություններով հետևյալ տեսանյութը օգտակար կլինի (Cosmetologist.net):