Ինչպես ուժեղացնել իմունային համակարգը երեխային ժողովրդական միջոցներով: Ժողովրդական միջոցներ երեխաների մեջ անձեռնմխելիության բարելավման համար

17.08.2019

Մեր մարմինը ունի պաշտպանության զարմանալի համակարգ `օտար մարմիններից, մանրէներից, վիրուսներից եւ վնասակար նյութերից: Մարդկային անձեռնմխելիությունը բնածին է եւ ձեռք է բերվում: Ամեն օր երեխան հարձակվում է արտաքին աշխարհից տարբեր միկրոօրգանիզմների կողմից: Բնածին անձեռնմխելիությունը օգնում է հաղթահարել նրանց:

Բայց որոշ մանրէներից եւ վիրուսներից մարմինը ծնունդից պաշտպանություն չունի: Նրանց դիմակայելու ունակությունը ձեռք է բերվում հիվանդության կամ պատվաստումների արդյունքում վնասատուների հետ իմունային համակարգի հիմնական նիստում: Նման կոչվում է հատուկ: Յուրաքանչյուր մարդ անհատական \u200b\u200bէ եւ գործում է միայն հատուկ միկրոօրգանիզմների վրա:

Իմունային համակարգը մեծ նշանակություն ունի երեխայի կյանքում: Արժե մտածել, թե ինչպես բարձրացնել անձեռնմխելիությունը: Երեխան 3 տարեկան է, այս տարիքում մարմնի դիմադրությունը մշակման փուլում է: Հետեւաբար, ռեւոքսոիթները ավելի հաճախ հիվանդ են, քան մեծահասակները:

Անձեռնմխելիության նվազեցման պատճառները

Մանկապարտեզի երեխան սկսում է հարմարվել սոցիալական միջավայրում: Եվ շատ երեխաներ, նախադպրոցական հաստատություն այցելելուց առաջ, ծնողների համար անսպասելիորեն պարբերաբար վարակվում են տարբեր վարակներով: Մեծահասակները վերաբերում են այն հարցին, թե ինչպես կարելի է ավելացնել իմունային համակարգը երեք տարվա երեխայի:

Երեխայի առողջության վրա ազդում է հաճախակի շփումների հասակակիցների հետ, որոնք տարբեր հիվանդությունների կրողներ են: Նոր միջավայրում գտնելը, երեխան զգում է հուզական լարվածություն: Երեխա տխուր է մայրիկի հետ երկար տարանջատման պատճառով: Հետեւաբար, մեծահասակները պետք է ստիպեն, որ հարմարեցման ժամանակահատվածը հնարավորինս հեշտ անցնի: Show ույց տվեք սերը, խնամքը եւ փոխըմբռնումը:

Իմունիտետը բարդ համակարգ է: Տարբեր գործոններ ազդում են դրա վիճակի վրա: Վարակների նկատմամբ ցածր դիմադրությունը պայմանավորված է հետեւյալ պատճառներով.

ժառանգական կամ ձեռք բերված հիվանդություններ, ներառյալ քրոնիկ;
Անհրաժեշտ հուզական բեռներ.
ոչ պատշաճ սնուցում, օգտակար նյութերի պակաս;
Երեխայի մնացած եւ գործունեության միջեւ.
Ալերգիայի առկայություն:

Երեխաների ալերգիաները հակված են մարմնի պաշտպանական արձագանքների խնդիրներ ունենալու համար: Ինչպես բարձրացնել իմունային համակարգը երեխային: 3 տարի տարի, երբ օրգանիզմի բարելավումը ավելի լավ է բնական ձեւեր իրականացնել:

Ազդանշաններ ծնողների մտահոգության համար

Հիվանդությունը ցածր օրգանիզմի դիմադրության ցուցիչ չէ: Մենք բոլորս նշում եւ վերականգնում ենք: Սովորաբար երեխաների համար, ըստ մանկաբույժների, տարին 6 անգամ վնասելու համար: Եթե \u200b\u200bդա տեղի է ունենում շատ ավելի հաճախ, երեխայի մեջ պաշտպանիչ մեխանիզմները խստորեն թուլանում են:

Հետեւյալ նշանները ցույց են տալիս կրճատված անձեռնմխելիությունը.

վարակը շատ դեպքերում է ընթանում առանց ջերմաստիճանի;
Հիվանդությունների բուժումը տեղի է ունենում ցածր արդյունավետությամբ եւ դանդաղ վերականգնմամբ.
Երեխան հաճախ հոգնել է, ունի գունատ դեմքի գույն, աչքերի տակ.
Լիմֆի հանգույցների հաճախակի աճ կա:

Այս ախտանիշներով կապվեք մասնագետի հետ `պարզելու, թե ինչպես 3 տարի բարձրացնել իմունային համակարգը: Իմունոլոգի խորհուրդը կօգնի բարելավել իրավիճակը եւ վերահսկել:

Երեխայի անձեռնմխելիությունը հիվանդությունից հետո

Տարբեր վարակներից հետո երեխաների մարմինը դեռ թույլ է `արտացոլելու մանրէների եւ վիրուսների նոր հարձակումները: Փորձեք մի որոշ ժամանակ այն պաշտպանել այն անհարկի շփումներից շատ մարդկանց հետ: Ժամանակը տվեք իմունային համակարգին վերականգնելու համար: Bacill անկացած Bacillus այժմ կարող է հեշտությամբ ներթափանցել մարմինը եւ վնաս հասցնել առողջությանը: Մի թաքցրեք երեխային շրջակա աշխարհից: Քայլեք նրա հետ, ուշադրություն դարձրեք նրան:

Դեղամիջոցներ կամ ժողովրդական միջոցներ:

Թուլացած իմունիտով երեխայի մարմնի դիմադրության բարձրացումը կարող է տարբեր ձեւերով լինել: Հաճախ ծնողները չգիտեն, թե ինչպես օգնել 3 տարի ժողովրդական միջոցների մեջ `առողջությունը նախընտրելի ամրապնդելու համար: Բժշկական պատրաստուկները միշտ չէ, որ լավագույն լուծումն են:

Բացահայտման դեղամիջոցը կիրառվում է միայն այն դեպքերում, երբ նկատվում է ակնհայտ իմունային անբավարարություն: Պատրաստությունները պետք է նշանակեն բժշկի: Նա ավելի լավ գիտի, թե ինչպես 3 տարի բարձրացնել իմունային համակարգը: Դեղատները ներկայացնում են տարբեր կազմի իմունոստիմուլյացիաների մեծ ընտրություն: Մարմնի դիմադրությունը պահպանելու այս մեթոդը պետք է օգտագործվի միայն մյուս մեթոդների փորձարկման արդյունքում: Բժիշկները երկիմաստորեն վերաբերում են իմունկոշի ֆիքսող դեղերի հետ, քանի որ դրանց արդյունավետությունը չի ապացուցվել: Շատ դեպքերում ավանդական դեղամիջոցը բավականին լավ է օգնում:

Հետաքրքիր է, որ որոշ մանկաբույժների կարծիքը, թե ինչպես բարձրացնել անձեռնմխելիությունը: Երեխա - 3 տարի: ԿՈՄԱՐՈՎՍԿԻՆ ԱՌԱԱՐԿՈՒՄ Է ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ.

Ցուրտ. Երեխային պետք չէ շատ տաք հագնել: Քրտնած երեխա ավելի շատ շանսեր ունի ցրտահարելու համար: Տունը չպետք է տաք լինի: Սենյակում մշտական \u200b\u200bհարմարավետ ջերմաստիճանի պահպանումը ձեր որդուն կամ դստերը վերածում է ջերմոցային գործարանի:
Քաղցած Երեխային հարկավոր չէ բռնությամբ կերակրել: Ի վերջո, մեր անձեռնմխելիությունը պայքարում է օտար նյութերի հետ: Դրանք ներառում են լավ օգտագործված սնունդ: Վերամշակված մանկական սնունդը բավարար չափով չի մարսվում: Եվ մարմինը գնում է սպիտակուցների դեմ պայքարի: Այսինքն, երեխայի իմունային համակարգը իր ուժն է ծախսում ստամոքսի միջոցով մարմինը մուտք գործած նյութերի վրա:
Ֆիզիկական ակտիվությունը. Նախադպրոցականը պետք է շարժվի, վազի, խաղա:

Բժիշկն առաջարկում է աջակցել երեխայի անձեռնմխելիությանը կյանքի նորմալ ձեւով: Նա դեմ է մարմնի պաշտպանիչ ուժերի վրա ազդող դեղերին: Քանի որ դրանք շատ դեպքերում անօգուտ են համարում:

Յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի ունենալ իր տեսակետը, թե ինչպես ավելացնել անձեռնմխելիությունը: Երեխան 3 տարեկան է, նա դեռ փոքր է, երեխայի ապագա առողջությունը կախված է ծնողներից: Դոկտոր Կոմարովսկու խորհրդում ոչինչ չկա, որը կարող է վնասել:

- 3 տարի? Ժողովրդական միջոցներ:

Երեխայի մարմնի բնական պաշտպանիչ արձագանքները վերականգնելու համար օգտագործեք հարազատների խորհուրդը: Ժողովրդական միջոցները խնայող են բազմաթիվ բժշկական դեղեր եւ արդյունավետ են գործում: Ձեր տատիկներն ու մայրերը շատ հետաքրքիր բաներ կպատմեն այն մասին, թե ինչպես կարելի է 3 տարի բարելավել իմունային երեխային երեխային: Համառուցված ընթացակարգերին համակարգված համապատասխանությունը թույլ կտա երեխային ավելի քիչ հաճախ վնասել եւ ավելի հեշտ է հանդիպել հանդիպումները վիրուսների եւ մանրէների հետ:

Երեխաների առողջությունը պահպանելու հիմնական ուղղությունները

Ծնողների պատասխանատվությունը նորմալ լիարժեք երեխա ապահովելն է: Սա հատկապես ճիշտ է կրճատված անձեռնմխելիությամբ երեխաների համար:

Առողջությունը պահպանելու եւ ամրապնդելու համար երեխան պետք է.

Մաքուր օդ;
ակտիվ ապրելակերպ;
Լավ արձակուրդ;
հավասարակշռված դիետա.

Որքան հնարավոր է, օդափոխեք հյուրասենյակը: Հատկապես քնելուց եւ դրանից առաջ: Չոր եւ չափազանց տաք օդը անբարենպաստ է ձեր երեխայի համար: Heating եռուցման սեզոնի ընթացքում, սենյակներում խոնավեցնող: Այս նպատակների համար կան հատուկ սարքեր: Խոնավությունը բարձրացնելու համար կարող եք տեղադրել ջրի կարողություն:

Երեխան օգտակար է: Թարմ օդը: Մի անտեսեք զբոսանքները: Նրանք կօգնեն 3 տարվա երեխայի համար ավելացնել իմունային համակարգը: Մարմինը սովորում է հարմարվել եղանակային տարբեր պայմաններին: Փողոցում գտնվող երեխաները սիրում են խաղալ, շարժվել: Մարմնի ակտիվ գործունեությունը դրական ազդեցություն է ունենում առողջության վրա:

Դիտարկեք օրվա ռեժիմը: Երեխային պետք է հագեցած եւ լիարժեք հանգստանա: Մի հրաժարվեք ցերեկից քունը: Հոգ տանել երեխայի նյարդային համակարգի մասին: Հաճախակի սթրեսները թուլացնում են անձեռնմխելիությունը:

Հավասարակշռված սնուցումը ողջունվում է: Մրգերն ու բանջարեղենը պետք է ներկա լինեն դիետայում: Համոզվեք, որ առաջարկեք կաթնամթերք, հատկապես կեֆիր եւ մածուն, միս եւ ձկան ուտեստներ: Խուսափեք քաղցրավենիքի չափազանց սպառման, ներառյալ հրուշակեղենի արտադրանքներից:

Հաճախակի հիվանդ երեխաները առաջարկում են ողողել կոկորդը, խոնավացնել քթի լորձաթաղանթը: Այս ընթացակարգերը կնվազեցնեն հիվանդության ռիսկը:

Կանխարգելիչ պատվաստումները կօգնեն երեխային ավելացնել իմունային համակարգը: 3 տարի - Տարիքը, երբ դրանց մեծ մասը արդեն ետեւում է: Եթե \u200b\u200bերեխային որեւէ պատվաստում չունի, համոզվեք, որ դրանք պատրաստեք:

Մարմնամարզություն եւ մերսում

Առավոտյան ընդունեք մարմնամարզությունը կատարելու սովորությունը: Այս պատճառը գանձվում է էներգիայով եւ լավ տրամադրությամբ: Երբ երեխան մեծանում է, այն կարող է տրվել մարզական բաժին:

Ինչպես 3 տարի բարձրացնել երեխայի իմունային համակարգը կտրուկ շնչառական վարակների համար: Կան բազմաթիվ տարբեր վարժություններ `բերանի եւ քթի խոռոչներում արյան շրջանառությունը բարելավելու համար: Վերցրեք երեխային `պարզ եւ օգտակար լիցքավորելու համար:

Դուք պետք է չորացնեք լեզուն եւ հասնեք այն կզակի առաջ, մի քանի վայրկյան հետաձգեք: Այս վարժությունը թույլ է տալիս ակտիվացնել արյան շրջանառությունը բերանի խոռոչում, sip, կոկորդում:

Ստորին շնչառական տրակտի հիվանդությունները կանխելու համար օգտակար է ձայնավորներ արտասանել a, ախ, յ: Միեւնույն ժամանակ, երեխան կարող է փոքր-ինչ թակել կրծքավանդակի բռունցքները, երբ օդը արտաշնչում է:

Շրջանակային շարժումներ Գլուխը ակտիվացնում է ականջի հետեւում գտնվող ավշային հանգույցները, նվազեցնելով դրանց բորբոքումը: Կատարել լիցքավորում `ուրախ խաղի տեսքով:

Ընդհանուր մերսումը խթանում է մարմնի աշխատանքը եւ մեծացնում է իր դիմադրությունը վարակների նկատմամբ: Ամեն օր իր երեխան դարձրեք քնելուց առաջ:

Կարծրացնել մարմինը

Պաշտպանեք մարմինը բացասական շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունից կօգնի կարծրացնել: Եռամյա երեխաների համար նման ընթացակարգերը լավ իրականացվում են խաղի ձեւով: Մարմնամարզությունը զարդարում է մարմինը ջեռուցելու համար: Այնուհետեւ անցեք ջրի ընթացակարգին. Water րի եւ քողարկելու միջոցով:

Կազմակերպել օդային լոգարաններ: Երեխայի անձեռնմխելիությունը 3 տարի կօգնի կարծրացման խաղին: Ստեղծեք տարբեր ջերմաստիճաններ երկու սենյակներում: Մի օդում պետք է լինի տաք, սովորական: Մեկ այլ, բացեք պատուհանը `սառը օդը մտնելու համար: Վազեք մեկ սենյակից մյուսը, խաղալով գրավիչում: Temperature երմաստիճանի փոփոխությունը դրականորեն ազդում է առողջության վրա, մարմինը փխրունացնում է:

Ոտքերում կան մեծ թվով ակտիվ միավորներ, որոնք պատասխանատու են տարբեր օրգանների աշխատանքի համար: Վերցրեք երեխային ոտաբոբիկ քայլելու համար: Ամռանը օգտակար է զբոսնել ավազի կամ խճանկարների մեջ: Ձմռանը դուք կարող եք քայլել հենց տան հատակին: Եթե \u200b\u200bհատակը ցուրտ է, հագեք գուլպաներ:

Ամենից հաճախ երեխաները տապալվում են բռնակներով եւ ոտքերով: Կարծրացման համար պատրաստեք երկու ավազան սառը եւ տաք ջրով: Երեխայի ձեռքերը իջեցրեք նախ մեկ տարայի մեջ, ապա մյուսը: Նույն գործողությունները օգտակար են ոտքերի համար:

Երեխային տարեք հակապատկերային հոգու: Նախ, ջերմաստիճանի տարբերությունը պետք է լինի փոքր: Մի քանի օր անց բարձրացրեք տարբերությունը, իջեցնելով սառը ջրի ջերմաստիճանը: Ուշադիր հետեւեք երեխային: Ընթացակարգը պետք է դրականորեն ընկալվի նրանց կողմից:

Կան երեխաներ, ովքեր հաճախ առաջացնում են վարակի կիզակետը բերանի խոռոչում: Առաջարկեք երեխային լվանալ կոկորդը առավոտյան եւ երեկոյան զով ջուր, աստիճանաբար իջեցնելով դրա ջերմաստիճանը:

Բնություն օգնելու համար

Բույսեր - բոլոր տեսակի վիտամինների եւ հանքանյութերի բնական մառան: Օգնեք երեխային կօգնի տարբեր բուսական թեյեր, կոմպոտներ եւ բնական արտադրանքների օգտակար խառնուրդներ: Առանց առողջությանը վնասելու, կարող եք ուժեղացնել անձեռնմխելիությունը: Երեխա - 3 տարի, ժողովրդական միջոցները `լավագույնը օգտագործելու համար: Երեխաները սիրում են համեղ ըմպելիքներ խոտաբույսերից եւ հատապտուղներից: Օրգանիզմը հիանալի օժանդակվում է. Cruise, Cranberry, Viburnum եւ սեւ հաղարջ:

Կիտրոնն ու մեղրը պահպանում են առողջությունը: Պատրաստեք նրանցից խմիչք: Ավելացնել մի քանի կաթիլ ցիտրուսային հյութ եւ մի թեյի գդալ մեղր: Եթե \u200b\u200bմեղրը ալերգիկ է, ապա այն փոխարինեք շաքարով: Նման դեղամիջոցի առավելությունները ակնհայտ են:

Գրքից պատրաստված թեյը համեղ է եւ օգտակար: Այս գործարանում պարունակվող տարբեր վիտամիններ եւ հետքի տարրեր կարող են երեխային ավելացնել իմունային համակարգը: Երեք տարեկան երեխա կամ ավելին `անկախ նրանից: Ռոշովնիկի Decoction- ը կարող է խմել նույնիսկ կրծքով երեխաների համար: Վերցրեք 200 գ հատապտուղներ եւ 1 լ ջուր: Եռացրեք 30 րոպե, ավելացրեք շաքարավազ, տվեք այն:

Ընկնել վարսակի երեխայի կողմից: Այն լավ է օգնում եւ ամրապնդում անձեռնմխելիությունը: Այս ըմպելիքը հաճելի է համտեսել: Թերմոսում հումքի վարսակը կարելի է դիտել ջրով կամ կաթով: 4 ճաշի գդալով վարսակի վրա ձեզ հարկավոր կլինի 0,5 լիտր հեղուկ: Խառնուրդը եռացրեք եռալ եւ լցնել ջերմամթերքի մեջ: Թող այն կանգնի 8 ժամ:

Բաղադրատոմսեր կեսին:

Պատրաստեք օգտակար դեղամիջոց: Ձեզ հարկավոր կլինի կիտրոններ `5 կտոր, մեղր, 500-գրամ բանկի եւ հալվե հյութի կեսը` 150 մլ: Խառնել այս ապրանքները եւ պնդել երկու օր մթության մեջ: Եկեք ամեն օր 1 թեյի գդալ:

Երկու կիտրոն եւ 1 կգ թարմ լոռամրգեր կտրատված են մսաղացով կամ համատեղում են: Այս խառնուրդին ավելացրեք 1 բաժակ մեղր եւ խառնեք: Թող երեխան կերակուր ուտի այս խառնուրդը եւ խմի այն թեյի մեջ:

Բնական բաղադրիչների բժշկության խառնուրդներ

Ձեզ հարկավոր կլինի kuraga 150 գ, ընկույզ 300 գ: Վերամշակել դրանք մսաղացով, այնուհետեւ ավելացնել 150 գ գումար: Պատրաստի դեղը ծալեք բանկ: Պահել այն անհրաժեշտ է սառնարանում: Թող երեխային մի թեյի գդալ երեք անգամ օրական երեք անգամ:

Խառնության եւս մեկ տարբերակ, որը կօգնի բարձրացնել իմունային համակարգը երեք տարվա երեխայի: Վերցրեք Kuragu- ն, չամիչը, ընկույզը կեղեւավորված ընկույզը յուրաքանչյուր եւ 1 կիտրոնի համար: Ոլորեք մսի սրճաղացին: Լրացրեք 200 գ մեղր: Այս խառնուրդը պահեք ցրտին: Այս ապրանքը շատ հարուստ է վիտամիններով եւ կալիումով: Ձմռանը եւ գարնանը առողջության պահպանման հիանալի տարբերակ:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես բարձրացնել իմունային համակարգը երեխային: Երեք տարի `այս խորհուրդներին լավագույն տարիքը եւ հաշվապահական հաշվառման համար օգտակար կլինի եւ այլ տարիքային կարգերի մարդկանց: Հոգ տանել ձեր երեխայի մասին: Նրա ուժեղ անձեռնմխելիությունը վարձատրություն կլինի ձեր ջանքերի համար:

Ինչպես բարձրացնել երեխայի անձեռնմխելիությունը, երբ նա անընդհատ հիվանդ է, եւ նույնիսկ թեթեւակի գերլարումները հանգեցնում են ցրտի: Մարմնի պաշտպանիչ ուժերը մեծացնելու համար կան մեծ քանակությամբ տեխնիկա: Բայց նախ պետք է հասկանալ, թե ինչու է տառապում երեխայի իմունային համակարգը, եւ դա հրահրող գործոն է:

Շատ դեպքերում ծնողներն իրենք են նպաստում իրենց երեխաների հաճախակի դեպքին: Փաստն այն է, որ երբ նույնիսկ թեթեւակի ցրտերը տեղի են ունենում, նրանք սկսում են իրենց երեխայի մեջ մղել հակաբիոտիկները: Միեւնույն ժամանակ, մարմինը դադարում է ինչ-որ բան անել, պաշտպանելու համար, քանի որ այս դեպքում դրա գործառույթը իրականացվում է հակաբակտերիալ դեղերով:

Անհրաժեշտ է ոչ միայն իմունային համակարգը հնարավորություն տալ հաղթահարել պաթոգենները, այլեւ կատարել որոշակի կանոններ, որոնք նպաստում են դրա ամրապնդմանը:

Երեխաների մեջ թույլ անձեռնմխելիությունը ծագում է մի շարք գործոնների համար: Շատ հաճախ նա նվազում է հիվանդությունից հետո: Միեւնույն ժամանակ, երեխան ենթակա է աննշան վարակի եւ հակված է բարդությունների, նույնիսկ սովորական ցրտից հետո հիվանդությունը կարող է ձեռք բերել քրոնիկ կերպար: Այս դեպքում ծնողները մտածում են, թե ինչ անել եւ ինչ միջոցներ ձեռնարկել, մարմնի դիմադրությունը բարձրացնելու համար:

Երեխայի անձեռնմխելիությունը կարող է բարելավվել `օգտագործելով միջոցառումների մի ամբողջ շարք.

Իմունոստիմուլյատորներով արժույթի բուժում: Այս նպատակների համար անհրաժեշտ չէ դեղահատեր օգտագործել դեղահատի ձեւով, կարող եք ձեռք բերել սովորական ինտերֆերոն փոշու տեսքով եւ բուծել այն, այնուհետեւ թափահարել քթի քայլերի մեջ: Կարող եք ձեռք բերել պատրաստ լուծում: Այս մեթոդը կօգնի կանխել հիվանդության կրկնակի կրկնությունը: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այդ դեղերը թույլատրվելու համար: Բավական 10 օր:
, Երեխաների մեջ անձեռնմխելիությունը մեծացնելու համար առաջարկվում է լրացնել անհրաժեշտ հետքի տարրերի պակասը: Դրա համար ներկայումս կան բազմաթիվ վիտամինային բարդույթներ տարբեր տարիքի երեխաների համար:
Կարծրացում Շատ կարեւոր ընթացակարգը հակապատկերային հոգի է, որը ունակ է բարձրացնել անձեռնմխելիությունը եւ բարձրացնել մարմնի դիմադրությունը տարբեր վիրուսային եւ բակտերիալ վարակների: Բայց այս դեպքում ձեզ հարկավոր չէ չափազանցել եւ սկսել փոքրից: Առաջին հերթին հնարավոր է լցնել միայն ոտքերը եւ ձեռքով խոզանակները, ապա սառը ջուրը: Հետո, որոշ ժամանակ անց, գնացեք ամբողջ մարմնին: Երեխաների համար հարկավոր չէ մեծ ջերմաստիճանի վազք անել:
Օրվա օրվա կարգավորումը: Կարեւոր է, որ երեխան ամեն օր թարմ օդում է եւ քնել է օրական առնվազն 8-9 ժամ: Փոքր երեխաները, այնքան ավելի շատ ժամանակ են պետք քնել: Մի անտեսեք քայլել նույնիսկ ցրտահարության մեջ: Կարող եք գնալ 20 րոպե, եւ դա բավարար կլինի:

Ապրանքներ մարմնի պաշտպանիչ ուժերը բարձրացնելու համար

Շատ ծնողներ հետաքրքրված կլինեն իմանալ, թե որ ապրանքներն են բարելավում երեխաների մեջ անձեռնմխելիությունը, քանի որ վիտամինները եւ օգտակար հետքի տարրերը պետք է առաջինը լինեն սննդով:

Սկսելու համար կարգավորեք էներգիայի ռեժիմը: Անհնար է անտեսել որեւէ կերակուր: Միեւնույն ժամանակ, նախաճաշը երեխաների մոտ պետք է սկսվի հացահատիկային արտադրանքներով կաթի վրա: Այն կարող է լինել տարբեր շներ, վարսակի ալյուր, հերոսներ, կորեկ կամ բրինձ: Եթե \u200b\u200bերեխան դուր չի գալիս այդպիսի սնունդ, ապա այն կարող եք փոխարինել ձվածեղով կամ խաշած ձվերով: Քոթեդի պանիրը նույնպես օգտակար է: Այսպիսով, կարեւոր է, որ օրգանիզմը բավարար քանակությամբ սպիտակուց է ստեղծում իմունային համակարգի բնականոն գործունեության համար:

Դիետայում միշտ պետք է մասնակցեն առաջին ուտեստները: Առաջարկվում է թարմ մրգերի եւ բանջարեղենի ամենօրյա օգտագործումը, որոնք պարունակում են անհրաժեշտ վիտամիններ օրգանիզմ:

Պահանջվող արտադրանք անձեռնմխելիության բարելավման համար.

Կեֆիր, բնական մածուն, կաթնաշոռ, խոռոչ, թթվասեր;
Ոչ աստղային պանիր;
Ոչ ճարպային սորտեր;
բանան, նարինջ, մանդարիներ, նարնջագույն, խնձոր, Fahi, կիվի եւ այլն;
Լոլիկ, սմբուկ, վարունգ, զանգի պղպեղ, ցուկկինի, դդում, բրոկկոլի կաղամբ;
Սխտոր եւ սոխ:

Այն պետք է ներառվի նաեւ օգտակար ըմպելիքների հետ, որոնք մեծացնում են անձեռնմխելիությունը երեխաների մոտ. Թարմ հատապտուղներ, քաղցրավենիք եւ բնական բուսական թեյեր:

Սնունդը պետք է լինի բազմազան եւ օգտակար: Անհրաժեշտ է բացառել ծամելը, չիպերը եւ այլ վիրաբույժը: Օգտակար է օգտագործել ձիթապտղի յուղ, ավելացնելով այն աղցաններին: Վիտամին D- ը, անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար, պարունակվում է նաեւ բուսական յուղի մեջ:

Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ մրգերն ու բանջարեղենը պետք է ծառայեն որպես օգտակար ցերեկային կամ խորտիկ, բայց նրանք չեն կարող փոխարինել լիարժեք սնունդը: Ավելի լավ է հրաժարվել գնված կաթսայից եւ բացառել կարմիր միսը դիետայից: Կլինի լավ Թուրքիա եւ հատկապես հավի արգանակ:

Խոհարարության համար ժողովրդական միջոցներ

Ինչպես բարձրացնել անձեռնմխելիությունը ժողովրդական միջոցներով երեխայի հետ շատ կարեւոր թեմա է, քանի որ շատ մայրեր եւ հայրիկներ պարզապես չեն վստահում ժամանակակից դեղամիջոցներին եւ ցանկանում են բարձրացնել իրենց երեխաների դիմադրությունը բնական բաղադրատոմսերին:

Rho Rosehip. Այս մեթոդը կարող է օգտագործվել գրեթե բոլոր տարիքային կարգերում: Փաստն այն է, որ այս հատապտուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, նույնիսկ չորացրած ձեւով: Brew A Rosehip- ը եւ դրա փոխարեն օգտագործեք թեյի փոխարեն, կլինի հիանալի օժանդակ միջոց, համաճարակների ընթացքում երեխաների մարմինը ուժեղացնելու համար:
Լաց ձվեր: Այս գործակալին առաջարկվում է օգտագործել մարդկանց բուժման մեթոդների շատ կողմնակիցներ: Ձվերը պարունակում են նման օգտակար տարրեր, ինչպիսիք են վիտամինները A, C, մագնեզիում, կալցիում, կալիում եւ ֆոսֆոր: Առայժմ աճող օրգանիզմի համար բավարար քանակությամբ երկու կտոր կա:
Բնական քաղցրավենիք: Այդ նպատակով դուք կարող եք կատարել համեղ նրբություն, որը կարող է զգալիորեն բարձրացնել անձեռնմխելիությունը: Դա անելու համար վերցրեք հավասար գումարներ. Ընկույզ, նուշ, ամսաթվերը եւ Կուրագուն: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք, կարող եք ավելացնել սալորաչիր: Հաջորդը, անհրաժեշտ է խառնել բլենդերի բոլոր բաղադրիչները եւ խառնել միմյանց, ունենալով փոքրիկ քաղցրավենիք: Օգտակար նրբությունը ունակ է ոչ միայն ուժեղացնել մարմինը, այլեւ կարգավորել աղիքների աշխատանքը:
Ձեւավորում անանուխից, Մելիսայից, երիցուկից եւ Իվան թեյից: Նման խոտաբույսերը պարունակում են օգտակար նյութեր, որոնք ամրացնում են մարմնի պաշտպանիչ ուժերը եւ կարող են օգնել վերականգնվել տառապող հիվանդությունից հետո: Բոլոր բաղադրիչները կարող են օգտագործվել միայնակ կամ համատեղել: Անհրաժեշտ չէ կտրուկ decoction պատրաստել, դուք պարզապես կարող եք դրանք պատրաստել որպես սովորական թեյ:
Բուժիչ դեղամիջոց: Այս օգտակար գործիք պատրաստելու համար հարկավոր է լոռամրգի թարմ ձեւով վերցնել եւ համեմել բլենդերի շաքարի հետ միասին: Երեխային պատրաստի կազմը օրական 2 անգամ հետեւում է: Եթե \u200b\u200bալերգիա չկա, ապա կարող եք ավելի հաճախ վերցնել այն:

Երեխայի մարմնի ուժեղացումը ժողովրդական միջոցներով `օժանդակ տեխնիկան է, որը շատ դեպքերում դրական միտման է տալիս. Կրկնությունների քանակը նվազում է, համաճարակների ընթացքում դիմադրությունը մեծանում է: Հիմնական բանը `չափը դիտարկելն է եւ ոչ թե չափազանցել այն, որպեսզի երեխաները չզարգանան: Դրա համար բաղադրատոմսերը առաջարկվում են այլընտրանքային, երեխայի համային նախասիրությունների հիման վրա:

- պարզապես դժվարություն: Դիտեք, թե ինչպես է ձեր հավերժական շարժիչը վերածվում դանդաղ լռության, որ ոչ խաղալիքներ, ոչ խորտիկները կամ նույնիսկ սիրված մուլտֆիլմերը միշտ էլ դժվար են: Բայց, ավաղ, մանկություն առանց մրսածության, հազի եւ ջերմաստիճանի, տեղի չի ունենում:

Մանկական մարմինը ունի մի շարք հատկություններ, որոնք նախանշում են հիվանդացության բարձր ռիսկը: Սրանք, այսպես կոչված, զարգացման կարեւորագույն շրջաններն են, երբ նյութափոխանակության աճող մակարդակը, որն ուղղված է երեխայի ինտենսիվ աճի եւ ծանրության ապահովմանը, հանգեցնում է պաշտպանության պաշարների անկմանը, կամ, ավելի պարզ, անձեռնմխելիության անկում է: Երեխայի ինտենսիվ աճի ժամանակաշրջանը, որպես կանոն, տարեկան 4-ից 6 տարի է, 11-ից 12 տարի է, իսկ 16-ից 17 տարեկան: Այս ժամանակահատվածներում երեխաները, ամենայն հավանականությամբ, ավելի հաճախ կվնասեն:

Այնուամենայնիվ, երեխայի իմունային համակարգը բարձրացնելու եւ երեխաների մարմնին սովորեցնել տարբեր վիրուսների եւ վարակների դիմակայելու, յուրաքանչյուր մայրիկի ուժերով:

Դա բավարար է հետեւել 5 պարզ կանոններին `ցանկալիին հասնելու համար: Կարեւոր է կատարել երկու պայման: Առավելագույն ազդեցությունը երաշխավորված է, եթե,

Բոլոր նշանակված կանոնները հարգվում են միաժամանակ:Ինչը տալիս է հիմնական տեղադրում `ապագայում ճիշտ ապրելակերպ ձեւավորելու համար:
Համբերություն ունեցիր. Իմունիտետի աճը. Աշխատանքը ցնցող է, երկար եւ պլանավորված: Բայց արդյունքն արժե. Երեխան ավելի քիչ հավանական կլինի վնասել, եւ ինչ է պատահում, ավելի հեշտ կլինի հիվանդանալ:

Լիդիա Մատուշխ

Հիմնականում կարեւոր է սկսել երեխայի առողջության խնամքը նույնիսկ պլանավորման փուլում: Սթրեսը, ոչ պատշաճ սնունդը, վիտամինների պակասը, նստակյաց ապրելակերպը, վատ սովորությունները եւ նույնիսկ վարակները, որոնք մայրը տառապում էին հղիության ընթացքում, իր երեխայի անձեռնմխելիության համար լավագույն միջոցը չի տա: Այսպիսով, նախքան տեղեկացված ծնողներին պատրաստվելը, իմաստ ունի վերանայել ձեր ապրելակերպի հիմնական պահերը, վարակների վրա հանձնել թեստեր եւ անհրաժեշտության դեպքում անցնել բուժման ընթացքի: Երեխայի անձեռնմխելիությունը ձեւավորվում է միջին հաշվով մինչեւ 6 տարեկան, նախքան մեծահասակների իմունային համակարգի մակարդակը արձագանքելը: Վաղ տարիքում `մինչեւ 3-4 ամիս. Երեխաները, որպես կանոն, հազվադեպ են հիվանդանում. Նրանց անձեռնմխելիությունը արտաքին վարակների ազդեցությունից դեռ պաշտպանված է մայրիկի հակամարմիններից: Աստիճանաբար, մայրական հակամարմինների քանակը նվազում է, եւ երեխայի մարմինը սկսում է արտադրել իր հակամարմինները: Եթե \u200b\u200bմենք խոսում ենք մի պարզ լեզվով, այս հակամարմինների ունակությունը `ինֆեկցիան ամենից հաճախ ճանաչելու եւ չեզոքացնելու համար եւ ենթադրում է անձեռնմխելիության ամրոց: Բարձրացրեք մարմնի դիմադրությունը `օգտագործելով պատվաստում եւ պատշաճ պայմաններ ստեղծեք երեխայի կյանքի եւ զարգացման համար:

Օրինակը. Ամբողջովին մշակված բազմազան սնունդը `անձեռնմխելիության ամրապնդմանն ուղղված առաջին քայլը

Հնարավորության դեպքում փորձեք առնվազն կես տարի: Այս դեպքում, մնացած բոլոր հավասար պայմաններով, երեխայի անձեռնմխելիությունն ապահովվում է իմունոգլոբուլինսին (հակամարմիններ), որոնք գտնվում են մայրական կաթի մեջ: Colostrum- ի առավելագույն բարձր իմունային ազդեցությունը հենց առաջին հաստ կրծքի կաթն է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակամարմիններ:

Ապագայում պետք է լինի երեխաների ընտրացանկի կարեւոր բաղադրիչը կաթնամթերք, Քոթեջի պանիրում մածունը, կեֆիրը, Ռյազենկան եւ այլ ֆերմենտացված սննդամթերքները պարունակում են պրոբիոտիկայի կողմից `լակտո եւ բիֆիդոբակտեր, որոնք բարենպաստորեն ազդում են աղիքային միկրոֆլորայի վրա, նորմալացնում են մարսողության գործընթացը: Ֆերմենտացված կաթնամթերքի ամենօրյա օգտագործումը դրական ազդեցություն է ունենում երեխայի իմունային համակարգի վրա:

Բայց Բ. շաքարավազի օգտագործում Ընդհակառակը, երեխան արժե սահմանափակել: Փորձագետների կարծիքով, շաքարի չափազանց մեծ սպառումը 40 տոկոսով նվազեցնում է մարմնի վիրուսների եւ մանրէների հետ գործ ունենալու ունակությունը: Եվ մենք ոչ միայն քաղցրավենիքի, շոկոլադի կամ շաքարի մասին ենք վերաբերվում: Դա ավելի քան բավարար է, թվում էր, անվնաս հյութեր եւ նույն մածունները հավելանյութերով: Հետեւաբար, մանկական սեղանի համար ապրանքներ գնելը, հատկապես մանրակրկիտ ուսումնասիրեք կազմը եւ նախընտրեք այն թեմաները, որոնցում շաքարի պարունակությունը նվազագույն է, կամ ընդհանրապես չէ: Ինչը սննդակարգում տեղ չէ, հատկապես թույլ անձեռնմխելիությամբ, ուստի այն չիպսեր, գազավորված ըմպելիքներ եւ ցանկացած արագ սնունդ:

Երեխայի սննդակարգում հատուկ տեղ է տրվում Բանջարեղեն եւ մրգեր, Դրանք օգտակար են ցանկացած ձեւով, բայց հում `հատկապես: Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ չէ հետապնդել արտերկրյա ուրախությունները երեխայի ընտրացանկը դիվերսիֆիկացնելու ցանկությամբ: Ընդհակառակը, 3 տարեկանից ցածր երեխաները խորհուրդ չեն տրվում էկզոտիկ բանջարեղեններ, մրգեր եւ հատապտուղներ տալ: Մանգո, ավոկադո, պոմելո, կիվի, արքայախնձոր, պապայա, պապայա, ցիտրուս եւ նույնիսկ բանան, ավելի լավ է հետաձգել ժամանակը, բայց հետո մուտքագրեք մենյունը աստիճանաբար եւ աստիճանաբար: Exotes- ը կարող է ոչ միայն ծանր լինել երեխայի ստամոքսի համար, այլեւ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Այսպիսով, ավելի լավ է նվազագույնի հասցնել ռիսկը եւ խաղադրույք կատարել տեղական բանջարեղենի եւ մրգերի վրա:

Եթե \u200b\u200bերեխան չի սնուցում հատուկ սերը բանջարեղենի եւ մրգերի համար, ցուցադրում ֆանտազիա. Հրել գազար, վարունգ, զվարճալի թվեր, պտուտակել կաղամբի եւ տերեւի աղցան գույներից: Կատարեք բանջարեղենը ոչ միայն օգտակար, այլեւ հետաքրքիր զբաղմունք: Հավատացեք ինձ, արդյունքը ձեզ չի պատրաստի. Վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք պարունակվում են բանջարեղենի եւ մրգերի մեջ, զգալիորեն կուժեղացնեն ձեր երեխայի անձեռնմխելիությունը:

Կանոն երկրորդ. Առողջ քունը մեծացնում է մարմնի դիմադրությունը

Գիտեք, թե որն է անցանկալի երեխան: Լաց, տրամադրության փոփոխություններ, դյուրագրգիռություն. Ինչ է մակերեսը: Եթե \u200b\u200bավելի խորն եք թվում, պարզվում է, որ քնի պակասը ազդում է ոչ միայն երեխայի հոգեկան մխիթարության, այլեւ նրա առողջության վրա: Երեխաները, ովքեր պարբերաբար դուրս են գալիս, ավելի ենթակա են հիվանդության: Գերազանց բարեկեցության համար, նորածնի եւ 6 ամսվա ընթացքում երեխաների համար, այն ամփոփվում է օրական մինչեւ 18 ժամ լիարժեք քուն, մինչեւ 1,5 տարեկան երեխաներ `12-13 ժամ, առնվազն 10- 11 ժամ:

Իհարկե, բոլոր երեխաները տարբեր են. Անցյալ 8-ի վերջին, մյուսները չեն դնում ուրիշների արդյունքը: Այնուամենայնիվ, փորձեք ապահովել օրվա օպտիմալ ռեժիմը, որում երեխան չի ունենա քնի պակաս: Գնացեք քնելու եւ արթնացեք առավոտյան, միեւնույն ժամանակ հետեւում են: Օրվա ճիշտ ռեժիմը կարող է էապես ուժեղացնել երեխայի իմունային համակարգը:

Լիդիա Մատուշխ

Բժշկական գիտությունների թեկնածու, մանկական վարակիչ հիվանդությունների ամբիոնի դոցենտ BGMU

Ծնողները հաճախ անտեսում են մեկ կարեւոր պահը. Երեխայի պատրաստումը մանկապարտեզ: Այս իմաստով ռեժիմը դժվար թե կարեւոր նշանակություն ունի: Դատեք ինքներդ ձեզ. Մինչ մայրիկը արձակուրդում է երեխայի մասին հոգալու համար, նա կարող է թույլ տալ, որ նա ավելի երկար քնի. Առավոտյան 9-10-ը: Մինչեւ օր, երբ գալիս է ժամանակ գնալ աշխատանքի, եւ երեխան պարտեզում է: Այժմ բոլորի համար բարձրացումը հնչում է 7, կամ նույնիսկ նախկինում: Սթրեսը Իհարկե, սթրեսը: Սովորական ապրելակերպի նման փոփոխությունները, ներառյալ, կարող են ազդել երեխայի անձեռնմխելիության անկման վրա: Բացի որոշակի ժամանակացույցով լիարժեք քունը, օրվա անձեռնմխելիությունը ամրապնդելու օպտիմալը նույնպես ներգրավված է բացօթյա զբոսանքների մեջ: Եւ ցանկացած եղանակին: 2-3 ժամից ոչ պակաս: Միակ բացառությունը երեխաներ են մինչեւ 10 ամիս `1 տարի: Նրանք չեն կարող դրանք հանել, եթե օդի ջերմաստիճանը 15 աստիճանից ցածր է: Բայց նույնիսկ այս դեպքում կա ելք. Օրվա քունը, օրինակ, պատշգամբում զբոսնելիս:

Կանոն երրորդ. Սառը ջուր - անձեռնմխելիության ընկերը

Եթե \u200b\u200bդուք պետք է երեխային ծնունդից պատվիրեք, նրա անձեռնմխելիությունը զգալիորեն ավելի բարձր կլինի: Երբ քողարկեք կամ փոխելով անձեռոցիկը, մի վախեցեք մի քանի րոպե նորածին պահել առանց հագուստի: Աստիճանաբար բարձրացրեք օդային բաղնիքների ընդունման ժամանակը, օրվա ընթացքում կես տարի կես տարի բերելով 30 րոպե: Երբ երեխան մեծանում է, կարող եք տեղափոխվել ավելի համարձակ ընթացակարգեր, օրինակ, հակապատկերային հոգի: Դրա արդյունավետությունը ստում է ջրի ջերմաստիճանի տարբերության մեջ: Հակադրությունն է, որ տեմպերի եւ պահանջների հակադրությունն է իմունային համակարգը բարելավելու համար, մեծացնում է մարմնի դիմադրությունը: Անհրաժեշտ է սկսել դժվարացնել երեխային, անկախ այն բանից, երբ նա անձեռնմխելիություն կամ ուժեղ է, այն հետեւում է փոքր ջերմաստիճանի կաթիլներից, ջրելով միայն երեխայի դեմքերը: Հակադրվող հոգու տեւողությունը 2-3 րոպե է:

Լիդիա Մատուշխ

Բժշկական գիտությունների թեկնածու, մանկական վարակիչ հիվանդությունների ամբիոնի դոցենտ BGMU

Կարծրացումը հավասար չէ ծայրահեղությանը: Այն հավասարապես անպատասխանատու է եւ նույնիսկ վտանգավոր է նորածին երեխային սառույցի անցքի մեջ ընկղմելու կամ թաքնվելու քամու թեթեւ հարվածից: Հարդարման հիմնական բանը աստիճանականությունն ու օրինաչափությունն է: Թե օդային լոգանքներն ու ցուրտ ջրի լվացումը կարծրացման բոլոր տարրերն են: Դուք չպետք է նախանձեք որպես աննշան: Որոշ իմաստով, ցուրտը անձեռնմխելիության ընկեր է: Սառը ջրով քթի լվացումը կախարդականորեն վերացնում է անձրեւոտ քիթը եւ մեծացնում մարմնի դիմադրությունը շնչառական վարակների նկատմամբ: Եվ սիրված երեխաների նրբությունը պաղպաղակ է, եթե կա մի փոքր, փոքր կտորներ, «կոկորդը» կատարյալ է: Հարդերի կարեւոր տարրը երեխայի հագնվում է եղանակի համար, առանց ավելորդ փաթաթաների: Օրինակ, շատ ծնողներ, փոխարենը փողոցում քիթ շնչելու փոխարեն, հավատացեք, որ ցրտահարված կամ քամոտ օրը այն պետք է հնարավորինս ծածկվի արտաքին ջերմաստիճանի հետեւանքներից: Հետեւաբար, նույնիսկ նրա դեմքը փակ է բրդյա շարֆերով եւ շարֆերով, որպեսզի տեսանելի լինեն միայն աչքերը: Դա ճիշտ չէ: Երեխային շնչում է, խտացնում է շարֆերի վրա: Ի վերջո, այն դառնում է ավելի ցուրտ: Բակտերիաներն ու վիրուսները ոչ մի տեղ չեն գնում, եթե մենք խոսում ենք շնչառական վարակների վերամբարձ ժամանակահատվածում նման պաշտպանության մասին: Նրանց երեխան մեջքն ու ինհալալոն է: Եվ եթե մայրիկը, բացի այդ, ամեն օր չի ջնջում շարֆը, ապա դա նշանակում է, որ հաջորդ օրը նա իրականում արթնացնում է երեխայի դեմքը վարակների դարաշրջանում: Նույնիսկ ամենաուժեղ անձեռնմխելիությունը միշտ չէ, որ կարողանում է դիմակայել նման «խնամքին»:

Կանոն չորրորդ. Ֆիզիկական դաստիարակության դասեր երեխաների եւ մեծահասակների համար

Ֆիզիկապես ակտիվ երեխաներ, եւ այն չի բերվում, նրանք ավելի քիչ են տառապում, ուժեղանում եւ անվերջ աճում են: Գտեք երեխային այն զբաղմունքը, որը նա ստիպված կլինի համտեսել եւ գրել բաժին: Կարեւոր չէ, թե որն է լինելու. Խաղ Սպորտ կամ պար, մարզիկ կամ արեւելյան մարտարվեստ, լողալով կամ թռիչք կատարելով թափառաշրջիկին, իսկ երեխան հաճույքով այցելել է ուսուցում: Համոզվեք, որ առավոտյան մարմնամարզությունը դարձել է ձեր երեխայի օրվա առօրյայում անբաժանելի կետ: Սա երեխաների եւ մեծահասակների մեջ անձեռնմխելիության պահպանման եւ բարձրացման հիմնական կանոններից մեկն է:

Ի դեպ, ոչինչ երեխային չի խթանում ակտիվ եւ առողջ ապրելակերպի, որպես սեփական ծնողների օրինակ: Ուզում եմ երեխան մեծանալ առողջ, ազատվեք ինքներդ ձեզ վատ սովորություններից: Ապացուցված է, որ մայրերը եւ հայրիկ երեխաները հաճախ բրոնխիտ են, ավելի հեշտ է վարակվել եւ ավելի ենթակա են նյարդային համակարգի հիվանդություններին, քանի որ ավելի ենթակա են վնասակար հետեւանքների Պասիվ ծխելը, Այսպիսով, ձեր սեփական ապրելակերպը ուղղակիորեն ազդում է ձեր երեխայի կենսակերպի եւ առողջության վրա:

Լիդիա Մատուշխ

Բժշկական գիտությունների թեկնածու, մանկական վարակիչ հիվանդությունների ամբիոնի դոցենտ BGMU

Ավելի քան մեկ անգամ ստիպված էի դիտարկել, թե ինչպես են ծնողները իրենց երեխաներին բերում անձնական մեքենաների եւ պարտեզի եւ դպրոցի: Իհարկե, այժմ դարը տարբեր է, եւ կյանքի ռիթմը ավելի ինտենսիվ է, եւ մեքենան երկար ժամանակ շքեղություն չի եղել, բայց մեծ քաղաքում եւ գյուղում: Բայց շարժման մեջ մարդու կարիքները, ֆիզիկական գործունեությունը մնում են նույնը: Դժբախտաբար, մենք հաճախ զրկում ենք նրանց իրականացնելը: Երբ ծնողները բողոքում են, որ երեխան կտրականապես հրաժարվում է մարմնամարզություն անել առավոտյան, իր բոլոր ազատ ժամանակը ծախսում է հեռուստատեսությամբ կամ պլանշետում, ես հարցնում եմ. «Դուք ինքներդ եք անում: Ինչպես եք անցկացնում ձեր հանգիստը »: Եվ պատասխանը սովորաբար միշտ ակնհայտ է: Ընտանիքում, որտեղ ծնողներն ակտիվ են, բնորոշմամբ պասիվ երեխաներ չեն կարող լինել: Նախքան վարքի բոլոր զգայարաններում ճիշտ պահանջելը, ավելորդ չէ ինքներդ ձեզ նայելը. Երեխաները `մեր արտացոլումը: Եվ օրինակ, ինչպես մենք, մեծահասակները, հոգում ենք նրանց առողջության մասին, շատ ավելի հեղինակավոր են, քան մեր բերանից հազարավոր ճիշտ բառեր եւ հրահանգներ:

Կանոն Հինգերորդ. Creek- ը սպանում է անձեռնմխելիությունը

Ոչինչ չի խաթարում երեխայի առողջությունը որպես սթրես: Եթե \u200b\u200bերեխան աճում է մշտական \u200b\u200bվեճերի եւ կոնֆլիկտների մթնոլորտում, ապա նրա մարմինը կորցնում է վիրուսներին եւ մանրէներին դիմակայելու ունակությունը: Գիտականորեն ապացուցվել է, որ վատ տրամադրությունը, վրդովմունքի կամ վախի զգացումը նվազեցնում է մարդու անձեռնմխելիությունը, եւ ծիծաղը եւ ուրախությունը, ընդհակառակը, ուժեղացրեք առողջությունը: Լավ անձեռնմխելիության համար երեխան կարեւոր է լինել տան հոգեբանական հոգեբանական մթնոլորտում, մանկապարտեզում կամ դպրոցում: Այսպիսով, փորձեք չհայտնել ձեր մեծահասակների հետ կապված խնդիրները երեխայի հետ, մի հանեք ձեր վրդովմունքը, հոգնածությունն ու գրգռումը դրա վրա, որքան հնարավոր է բացասական հույզերից, եւ դա հաստատ շնորհակալություն հայտնվի առողջ եւ երջանիկ ժպիտ:

Բաժանորդագրվեք մեր ալիքինTelegram, խմբակներ

Մինչ որոշ երեխաներ չափազանց հազվադեպ են հիվանդանում, եւ եթե նրանք հիվանդացան, նրանք արագ վերականգնվում են, մյուսների համար սովորական ցրտերը կարող են հետաձգել երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում: Երեխայի հանգիստ անձեռնմխելիության մեջ դրա պատճառը:

Ծնողների բավականին տարածված սխալն այն է, որ նրանք սկսում են մտածել երեխայի անձեռնմխելիության մասին միայն այն բանից հետո, երբ նա արդեն հիվանդացել է: Փաստորեն, անհրաժեշտ է հոգ տանել երեխայի իմունային համակարգի կատարելագործման մասին վաղ տարիքից եւ անընդհատ ամրապնդել իմունային համակարգը եւ ոչ պարբերաբար:

Ցածր անձեռնմխելիության պատճառներ

Առողջ գործոն, Եթե \u200b\u200bերեխայի ծնողները հակված են հաճախակի հիվանդությունների, ապա, անշուշտ, նա դրանով նախատրամադրվածություն կստանա:
Հղիության ընթացքում ապրելակերպը, Մայրիկի սխալ սննդակարգը, որը տեղափոխվել է հիվանդության այս պահին, երեխան կրելիս ալկոհոլի եւ ծխելու օգտագործումը:
Կրծքով կերակրման կամ կարճ կերակրման ժամանակահատվածի մերժում: Փաստն այն է, որ կրծքի կաթը ներառում է բոլոր հակամարմիններն ու բջիջները, որոնք անհրաժեշտ են անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար:
Կա նաեւ օղակ երեխայի անձեռնմխելիության եւ նրա աղիքների միջեւ: Այն աղիքներում է, որ գրեթե բոլոր օգտակար նյութեր են, որոնք մուտք են գործում մարմնին: Եթե \u200b\u200bաղիքն ապտակ է, երեխան հաճախ կարող է արմատավորել, այնպես որ դուք պետք է հետեւեք նրա գործին եւ կանխում փորկապությունը: Կարեւոր է երեխային իշխանացնելը եւ բավարար քանակությամբ հեղուկի օգտագործումը:

Հատկանշական ախտանիշներ

Հասկանալի է, որ երեխան իմունային անբավարարություն է, միայն իմունոլոգը կարող է նախնական քննություն անցկացնել: Այնուամենայնիվ, ծնողները կարող են նկատել անձեռնմխելիության թուլացում եւ ինքնուրույն, ուշադրություն դարձնելով այս հիմնական ախտանիշներին.

Տարվա ընթացքում երեխան ավելի քան 4-5 անգամ է.
Հիվանդությունից հետո նկատելի է երկարատեւ ասթենական համախտանիշ, այսինքն, երեխան երկար ժամանակ վերականգնվում է.
Հաճախ թույլ անձեռնմխելիությամբ երեխաները խնդիրներ ունեն մարսողական համակարգի հետ.
Արագ հոգնածություն, ցածր արագություն, որը երեխաների համար սկզբունքորեն յուրովի չէ.
Թույլ անձեռնմխելիությամբ երեխա կարող է հակված լինել սնկային հիվանդություններ.
Հաճախ երեխան, որի անձեռնմխելիությունը թուլանում է, փայծաղի չափը մեծանում է:

Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր

Մարդիկ անձեռնմխելիության բարձրացման մեթոդները միշտ տարածված են եւ պահանջարկ: Կան եղանակներ, որոնք նույնիսկ որեւէ ձեւակերպում չեն ենթադրում:

Օրինակ, դա մեղրՈւմ հատկությունները հայտնի են հին ժամանակներից: Այն կարելի է ավելացնել թեյի փոխարեն շաքարի փոխարեն, քաղցրավենիքի փոխարեն ուտել, ինչպես նաեւ ավելացնել կաթը, որ բացի անձեռնմխելիությունը բարելավելը կօգնի հաղթահարել անքնությունը: Շատ լավ եւ համեղ միջոցներ - ընկույզը լցվել է մեղրով:

Լավ է բարձրացնում անձեռնմխելիությունը սխտոր - Փորձեք երեխային սովորեցնել օրվա ընթացքում ուտել առնվազն ատամ:

Անձեռնմխելիության ամրապնդման համար հայտնի միջոցը - կիտրոնՈրը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C. Այն կարելի է ավելացնել եւ ավելացնել թեյը եւ առանձին ուտել շաքարով կամ նույն մեղրով: Կարող եք նաեւ պատրաստել կիտրոնի ջեմ: Նաեւ օգտակար է Բուսական ճառագայթներ, օշարակներ եւ հատապտուղներ.

Երեխայի անձեռնմխելիության ամրապնդման գործում կարեւոր դեր է խաղում Ապրելակերպ: Անհրաժեշտ է հոգ տանել պատշաճ սննդի, կանոնավոր ժամանցի մաքուր օդում, ֆիզիկական ակտիվություն եւ կարծրացում:

Երեխայի անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար փորձեք ստորեւ բերված բաղադրատոմսերը:

Բողկ եւ գազար հյութ, Երկուսն էլ շատ օգտակար են թույլ անձեռնմխելիությամբ երեխաների համար: Իհարկե, երեխան դժվար թե հաշվարկի դրանք առավել համեղ ըմպելիքներով, բայց որ այն կարող է համեղ լինել, այս հյութերից մեկին մի փոքր մեղր եւ կիտրոնի հյութ:
Խմեք մեղրից եւ հալվից, Ալոյի պատճառով այս հիմնադրամի համը առավել հաճելի չէ, բայց արդյունքը արժե այն: Իր պատրաստման համար անհրաժեշտ է խառնել 150 մլ ալոու հյութ, հյութ 5-6 կիտրոն եւ 250 գ մեղր եւ երկու ժամ սառնարանում տալ: Դուք պետք է երեխային տա մի թեյի գդալ խմիչքի օրը մեկ անգամ: Կարդացեք նաեւ նշանակման հոդված:
Բրանկարներ, Լրացրեք ապակին մի ճաշի գդալ տարեկանի կամ ցորենի ներկով եւ եփեք դրանք 30-40 րոպե, պարբերաբար խառնելով: Դրանից հետո մի ճաշի գդալ մանրացված կալենդուլայի գույներ եւ եփեք եւս հինգ րոպե: Կարող եք նաեւ ավելացնել մի թեյի գդալ մեղր: Խմել քառորդ բաժակ չորս անգամ ուտելուց չորս անգամ ուտելուց առաջ: Կարող եք երկար ժամանակ օգտագործել եւ որպես կանխարգելման միջոց:
Կալինա, Դրա եզակի կազմը ներառում է ոչ միայն իմունոմոդուլատորներ, այլեւ հակաօքսիդիչներ: Վիրուսները շատ վախենում են այս հատապտուղում պարունակվող բնական ներկանյութերից: Այս բաղադրատոմսի համար անհրաժեշտ է մանրացնել 20 հատապտուղներ Viburnum, մանրացրեք նրանց մի գդալ մեղրով եւ լցնել մի բաժակ խաշած, բայց ոչ շատ տաք ջուր: Երեխաները ավելի լավ է խմել դեղամիջոցը գիշերվա համար, քանի որ այն լրացուցիչ բարելավում է քունը եւ նորմալացնում է նյարդային համակարգի աշխատանքը:
Խնձորի քացախ, Տանը պատրաստված Apple քացախը ոչ միայն ուժեղացնում է անձեռնմխելիությունը, այլեւ բարելավում է երեխայի հիշողությունը, տեսողությունը եւ լսումը: Խոհարարության համար հարկավոր է քերել մի կիլոգրամ խնձոր եւ խառնել դրանք մի լիտր խաշած ջրով: Այնուհետեւ ավելացրեք մոտ 40 գ թակած սեւ հաց, մի բաժակ շաքար եւ 10 գ սնունդ խմորիչ: Ամեն ինչ պետք է լավ խառնվի եւ ներկա լինի ինը օրվա ընթացքում: Այնուհետեւ քացախը զտվում է շղարշով եւ շշալցմամբ: Իմունիտետի աճ պատրաստելու համար այս քացախը մի բաժակ ջրի մեջ ավելացրեք մի բաժակ ջրի մեջ, ավելացնելով մի քիչ մեղր, ինչպես նաեւ յոդի կաթիլ կամ Լուգոլայի լուծույթ: Դուք կարող եք խմել հավասար մասեր օրական երեք անգամ առավելագույնը երկու շաբաթվա ընթացքում:
Propolis թուրմ, Դա օգտակար է անձեռնմխելիության ամրապնդման համար `երեխային տաք կաթի մեջ տաք կաթի մեջ ավելացնելու համար` Propolis- ի թուրմում եւ տվեք այն դատարկ ստամոքս: Կաթիլների քանակը որոշվում է երեխայի տարիքով եւ ինչպես է այն փոխանցում մեղվաբուծության արտադրանքը: 3-7 տարեկան հասակում երեխան թույլատրվում է 3-7 կաթիլ, ժամանակի հետ կարող եք ավելացնել դրանց քանակը: Եթե \u200b\u200bերեխան արդեն հիվանդ է, ապա Propolis- ի թուրմով կաթ խմելը նրան երկու անգամ ցուցադրվում է: Կաթիլների քանակը կարող է աճել մինչեւ տասը:
Լոռամրգի կիտրոնով, Այս բաղադրատոմսի համար կատարյալ ամրապնդող անձեռնմխելիությունը, դուք պետք է մանրացրեք երկու միջին կիտրոն կամ 1 կիլոգրամ լոռամրգեր մսամթերքի մեջ, ապա այս խառնուրդի մեջ մի ճաշի գդալ մեղր ավելացրեք: Օգտագործեք մեկ կամ երկու ճաշի գդալ քանակությամբ `օրվա երկու կամ երեք անգամ թեյի հետ միասին:
Սոխի օշարակ, Անխուսափելիության բարձրացման համար երեխան կարելի է պատրաստել սոխի օշարակ: Դա անելու համար վերցրեք պատասխանված սոխի 250 գ, ապա դրանք մանրացրեք, ավելացնել 200 գ շաքարավազ եւ լցնել կես լիտր ջուր: Եռացրեք ցածր ջերմության վրա, մինչեւ խառնուրդը կստանա օշարակի հետեւողականություն: Երեխաները պետք է մեկ օր առաջ խմեն մի թեյի գդալ սնունդից առաջ, մինչեւ գործիքը ավարտվի: Կարող եք նաեւ գդալով ճաշի գդալ հյութ խառնել մի թեյի գդալ մեղրով եւ օրվա ընթացքում երեք անգամ ուտել:
Cedar յուղ, Եկեք երեխային մի երկու-երեք անգամ կերակուր ուտելուց երկու կամ երեք անգամ մեկ թեյի գդալ մայրու յուղի մեկ երրորդը: Ընդունման ընթացքը ամիս է: Բայց ուշադրություն դարձրեք երեխայի աթոռին: Եթե \u200b\u200bյուղը մեծ թվարկված է, մի փոքր իջեցրեք դոզան:
Ձկան ճարպ, Անմահությունը բարձրացնելու համար երեխաներին առաջարկվում է օրական օգտագործել 2-3 ձկան յուղի պարկուճ: Սովորաբար երեխաները շատ սիրված չեն, բայց դա իսկապես օգտակար է: Դե, եթե երեխան սիրում է ճարպը, թող ամեն օր ուտի մի կտոր: Սալոն լավ իմունոստիմուլյատոր է `arachidonic թթվի պարունակության պատճառով: Ինչ է օգտակար կանանց համար ձկնաբուծության համար, կարդացեք հոդվածը:

Կանխարգելման միջոցառումներ

Իրականում անձեռնմխելիության նվազեցումը շատ նման է դրա ամրապնդմանը: Առաջարկվում է հավատարիմ մնալ նման կանոններին.

Պատշաճ սնուցում, Վիտամիններն ու հանքանյութերը պաշտպանում են հիվանդություններից եւ նորմալացնում աղիքի աշխատանքը, որի միկրոֆլորան սերտորեն կապված է անձեռնմխելիության հետ: Երեխայի համար կարեւոր է դիետայի բազմազանությունն ու հավասարակշռությունը: Դիետայում պետք է լինեն բավարար մրգեր եւ բանջարեղեններ, օգտակար են նաեւ պրոբիոտիկները, որոնք պարունակվում են որոշ կաթնամթերքի մեջ: Իմունիտետի պահպանման ամենակարեւոր բաղադրիչները վիտամիններ A, C եւ E վիտամիններ են, ինչպես նաեւ սելենի, երկաթ եւ ցինկ:
Մարմնամարզություն եւ մերսում, Ֆիզիկական ակտիվության այս տեսակները ակտիվ մասնակցություն են ունենում անձեռնմխելիության ձեւավորմանը, քանի որ նրանք գործում են ամբողջ մարմնին: Հիմնական բանը այն է, որ երեխան որոշակի վարժությունների համար հակացուցումներ չունի:
Կարծրացնող, Այն այնքան էլ կարեւոր չէ, եթե օդը լինի, ջրի ջուր կամ ճառագայթներ: Երեխային կարծրացնելիս պետք է հավատարիմ մնալ կանոններին եւ հաշվի առնել հակացուցումներ: Այնուհետեւ նման ընթացակարգերը կբերի միայն օգուտներ եւ ապահովում են անձեռնմխելիության նվազեցման գերազանց կանխարգելում:

Երեխայում նորմալ անձեռնմխելիության պահպանումը պահանջում է ինտեգրված մոտեցում: Ծնողները պետք է այս մասին հոգ տանեն երեխայի կյանքի առաջին տարիներին, հետո որդին կամ դուստրը կուրախացնեն իրենց ուժեղ առողջությունը, հիվանդության պակասը եւ լավ տրամադրությունը:

Տեսանյութերի բաղադրատոմսերի գործակալներ անձեռնմխելիության եւ արյան մաքրման բարձրացման համար.

Հարգելի ընթերցողներ, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես բարձրացնել եւ ամրապնդել երեխայի իմունային համակարգը: Խնդիր, ես շատ տեղյակ եմ համարում շատերի համար: Ձեզանից շատերը շատ անհանգստացած են մեր հաճախ հիվանդ երեխաների համար, հորատեք իրենց դեղերը, բժիշկների խորհուրդը միշտ չէ, որ օգնում է, եւ լավ բժիշկները երբեմն հեշտ չեն: Արդյունքում, երեխայի վիճակը մնում է նույն մակարդակի վրա կամ նույնիսկ վատթարանում է:

Եվ այսօր բլոգում ես ուզում եմ ձեզ ներկայացնել մի հոդված Մարինա Թամիլովայից `ուսուցիչ, հոգեբան, բազմակողմանի հոբբիների եւ պարզապես հոգատար մոր: Ես փոխանցում եմ Marina բառը, որն այս անգամ ձեզ հետ կկիսվի անձնական փորձի ձեր երեխայի անձեռնմխելիության եւ առողջության ամրապնդման գործում:

Հարգելի ընթերցողներ, այսօրվա հոդվածում ես ուզում եմ խոսել այն մասին, թե ինչ անել հաճախ անհեռամիորեն երեխաների հետ եւ պատասխանել հարցին, թե ինչու են երեխաները անսահման հիվանդություն ունենալ: Ի սկզբանե, ես կցանկանայի նշել, որ եթե դուք պլանավորում եք հղիություն, բայց գիտեք, որ դուք լավ չեք առողջությամբ, քանի որ ձեր երեխայի ներդրումը շատ է Վերցրեք ձեր բոլոր վիրուսները, մանրէները եւ պաթոգենիկ միկրոֆլորան:

Դա շատ ավելի լուրջ է, քան կարծում ես: Օրինակ, նույնիսկ այդպիսի թվացյալ մանրուքը, փխրուն պես, կարող է մի փոքր դժվարություն բերել, սկսած ստամոքս-աղիքային տրակտի խանգարումներից եւ վերջ տալով թոքերի բորբոքմամբ:

Ինչպես բարձրացնել անձեռնմխելիությունը երեխայի հետ

Դեղամիջոցներ եւ հակաբիոտիկներ: Դուք նրանց տալիս եք ձեր երեխային:

Առաջին հերթին, հնարավորության դեպքում անհրաժեշտ է վերացնել դեղերի եւ հատկապես հակաբիոտիկների ընդունելությունը վաղ տարիքից: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք անձեռնմխելիությունը մեծացնել երեխայի հետ, ապա փորձեք երեխային դեղահատեր չկրցնել, եւ հատկապես հակաբիոտիկներ չտան կանխարգելիչ նպատակներով: Որոշ բժիշկներ սիրում են գրել դրանք, որպեսզի ամրապնդվեն:

Մեր ժամանակն անհնար է կուրորեն հետեւել բժիշկների նշանակումներին, հատկապես վերցված բժշկական տեղեկագրքերից: Այժմ յուրաքանչյուր մայրիկ պարտավոր է իրավասու լինել ինքնուրույն հասկանալու, թե ինչպես է բժիշկը ճիշտ նշանակումը:

Դժբախտաբար, սրանք մեր կյանքի իրողություններ են: Շատ բժիշկներ չեն մտածում, թե ինչ է լինելու ձեր երեխայի հետ, գլխավորն այն է, որ դուք թանկ եւ նորաձեւ դեղամիջոց եք գնել: Իհարկե, կան բժիշկներ «Աստծուց», ովքեր իրենց տեղում են, եւ ովքեր ունեն բարոյական սկզբունքներ եւ քաջություն, համակարգին դեմ գնալու համար, բայց դրանք այնքան էլ շատ չեն, եւ հիմնականում նրանք աշխատում են վճարովի կենտրոններում: Հնարավորություն ունեք նման բժիշկ փնտրեք: Եթե \u200b\u200bոչ, ապա կպչեք այն դասընթացին, որը պակաս դեղեր է, այնքան լավ: Ուժեղ դեղամիջոցներն ու գործողությունները թույլատրելի են միայն այն դեպքում, երբ խոսքը վերաբերում է երեխայի կյանքին եւ մահվան:

Որակի պրոբիոտիկա

Այլ դեպքերում ինձ կանխարգելում պետք է: Դուք ավելի լավ եք ճանաչում ձեր երեխային, քան ցանկացած բժիշկ: Հակաբիոտիկները ընդունվում են միայն բակտերիալ վարակների մեջ եւ չեն ազդում վիրուսների վրա, ավելին, նման տեխնիկան միշտ պետք է ուղեկցվի բարձրորակ պրոբիոտիկներով: Պրոբիոտիկները պատրաստում են օգտակար մանրէներով, որոնք պետք է բնակեցնեն երեխայի աղիքները, հակաբիոտիկների կողմից սպանվածների փոխարեն: Աղիքային բուսական աշխարհը կարգավորում է անձեռնմխելիության աշխատանքը, եւ ցանկացած հակաբիոտիկներ ամբողջությամբ ավերված են: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է ինչ-որ բան փոխարինել:

Ջերմոցային պայմանների մասին եւ ոչ միայն

Ամենավաղ տարիքից երեխան չի կարող խաշել, հակառակ դեպքում այն \u200b\u200bանմիջապես հիվանդանալու է, երբ շփվեք ցրտի հետ: Երեխային պետք է ծանոթանան տարբեր սենսացիաների եւ այլընտրանքային ցուրտ եւ ջերմ: Այստեղ հարմար են պարզ ապարատային տեխնիկան, ինչպես նաեւ պարտադիր այցը լողավազան եւ հաճախակի տնական լոգանք: Փորձեք կազմակերպել այն այնպես, որ դպրոցում ճնշող չէ, նույնիսկ եթե ժամանակակից կրթության համակարգը վախեցնում է ձեզ, եւ դուք անհանգստանում եք երեխայի ապագայի համար: Անհրաժեշտ չէ ստիպել այն մինչեւ գիշերը սովորել, թե ինչ սովորելու է, պարզապես անհնար է նման քանակությամբ:

Երեխային անպայման պետք է բավականաչափ քնի եւ ոչ նյարդայնացնի:

Զորավարժությունների սթրեսը

Դա շատ կարեւոր է երեխաների եւ ֆիզիկական ուժի համար: Ամենից լավը, եթե երեխան վաղ տարիքից այցելում է լողավազան: Լողացող երեխաները զարգանում են շատ ավելի լավ, ուժեղ եւ խելացի, քան ջրերը պահողները: Միացրեք մեկ այլ մարզական հատված լողավազան, քանի որ երեխա եք ընտրում: Շատ օգտակար է երեք ամիսը մեկ անգամ երեխային ընդհանուր առողջության մերսում դարձնելը:

Խոնավեցնող օդը: Զբոսանք

Էլ ինչ կարելի է ասել մեր երեխաների մեջ անձեռնմխելիության բարելավման մասին: Ինչու է սկսվում մանկական հիվանդությունը աշնանային-ձմեռային շրջանում: Դա շատ պարզ է. Երեխաները դադարում են լինել մաքուր օդում եւ նստած են տաք չոր սենյակներում, որտեղ բակտերիաների եւ վիրուսների բնակարանները: Շատ մանկապարտեզների, դպրոցների եւ բնակարանների տարածքը չեն համապատասխանում չափանիշներին: W երմ եւ չոր օդը հակացուցված է հաճախ հիվանդների փշրանքներով: Նրանց պետք է մշտական \u200b\u200bխոնավացում:

Երբ լորձաթաղանթները խոնավանում են, նրանց բովանդակությունը նոսրացվում եւ հեշտությամբ դուրս է գալիս քթի հատվածներից եւ ուղիղ ականջների վրա ուղարկվում է անսպառ otitis եւ պատճառելով ուժեղ տառապանքներ: Աշնանային-ձմեռային ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է հաճախ օդ բարձրանալ տարածքը եւ դրանք լավ խոնավացուցիչներ մատակարարել, ինչպես նաեւ երեխաներ օգտագործել լողավազանները եւ հաճախակի տնային լոգանքը ցուցադրվում է: Եվ նույնիսկ ավելի լավ է, երեխան ավելի շատ մաքուր օդում է, չնայած այն հանգամանքին, որ ցուրտ է:

Տնային անկյուն լողավազան ծովային խճանկարներից

Տներ լավ են ծովային խճանկարներից լողավազան կազմակերպելու համար: Կենդանիների խանութում կարող եք գնել փոքր չափերի հարթ խճանկարներ: Կազմակերպեք տնային հատուկ անկյուն: Այն դեպքում, երբ հարմար կլինի դրանք դիրքավորել, որպեսզի կարողանաք լցնել խճանկարներ տաք եռացրած ջրով `ծովի աղի եւ քացախի կաթիլների հավելումով: Անհրաժեշտ է, որ երեխան մեկ օր օրվա ընթացքում երեք անգամ գնա ոտաբոբիկ այս ծովային խճանկարների վրա: Կատարյալ ամրացնում է մարմինը:

Երեխաների համար վիտամիններ `անձեռնմխելիությունը մեծացնելու համար

Յուրաքանչյուր երեխայի համար անհրաժեշտ է վիտամիններ մարմնի բնականոն գործունեության համար: Բայց անձեռնմխելի երեխաների համար վիտամիններն անհրաժեշտ են բնական: Լավագույնն է օգտագործել մեծ քանակությամբ սեզոնային մրգեր, ինչպես նաեւ սառեցնել կամ դնել մի շարք հատապտուղներ եւ մրգեր ձմռանը `« կենդանի »բնական սնուցում ստանալու համար:

Օգտակար բնական բաղադրատոմսը երեխայի անձեռնմխելիության բարձրացման համար

Հետեւյալ վիտամինային խառնուրդը շատ օգտակար է.

Չամիչ (1,5 ակնոց);
Ընկույզի միջուկները (1 բաժակ);
Նուշ (0,5 բաժակ);
կիտրոն (2 կտոր);
Մեղր (0,5 բաժակ):

Չամիտը, ընկույզը եւ կեղեւը կիտրոնից մսաղացով, խառնեք: Հիասթափեցրեք հյութը 2 կիտրոններից եւ լցրեք հալված մեղր: Եւ նորից խառնել: Դրեք մութ տեղ 2 օր: Ուտելուց առաջ պետք է օգտագործեք 1-2 թեյի գդալ:
Իհարկե, այս բաղադրատոմսը կարող է տրվել երեխաներին, եթե ալերգիա չլինի:

Ես նաեւ առաջարկում եմ դիտել տեսանյութը. Դոկտոր Կոմարովսկին: Երեխաների մեջ անձեռնմխելիության ամրապնդում:

Երեխաների մեջ անձեռնմխելիության ամրապնդում ժողովրդական միջոցներով: Բաղադրատոմսեր

Երեխաների մեջ անձեռնմխելիության բարձրացման գործում բավականին օգնականներ կարող են լինել դեղաբույսեր: Երեխաները շատ օգտակար թեյեր են երիցուկից, ոտքից, կալենդուլայից, անանուխից: Այս թեյերը կարելի է տալ ուտելուց առաջ եւ դրանից հետո: Ուտելուց առաջ նրանք շահեկանորեն ազդում են ստամոքսի վրա, հեռացնելով սպազմերը, իսկ ուտելուց հետո `լորձաթաղանթ բերանը հալածել եւ ուտելուց հետո մնացած մանրէները հալեցնում են: Օրվա ընթացքում կարելի է տրվել վարդի թեյ: Ուղղակի 50 գ թեյ `երիցուկից, անանուխից եւ կալենդուլայից երեք անգամ: Եվ վարդը կարող է եւ ավելին. Ինչքան է խնդրում երեխան:

Դա շատ օգտակար է, եթե ալերգիա չկա, օգտագործեք մեղր, որը պարունակում է շատ օգտակար նյութեր: Ձվի կեղեւը նպաստում է ոսկրածուծի լիմֆոցիտների ձեւավորմանը: Դա շատ պարզ է պատրաստել: Նախ պետք է եփել այն, ապա չորացնել, առանձնացնել ներքին ֆիլմը եւ աղալ սուրճի սրճաղացով: Ամենօրյա երեխան նման ձվի փոշի է տալիս թեյի գդալ ծայրամասում `մի փոքր քանակությամբ կիտրոնի հյութով:

Եվ ահա եւս մեկ հիանալի միջոց: Ձեզ հարկավոր կլինի.

Լոռամրգեր (1 կգ);
2 կիտրոն առանց ոսկորների;
1 բաժակ մեղր:

Խառնել բոլոր ապրանքները, եւ ամեն ինչ պատրաստ է: Օգտագործեք Գործիքը առաջարկվում է 3 ճաշի գդալ թեյի հետ միասին `օրվա 3 անգամ:

Հնարավոր չէ այլ վիտամինային ինֆուզիոն տալ, որը հիանալի ապացուցված է, որ իրեն մեծացնում է երեխաների անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու եւ կյանքի տոնայնությունը բարձրացնելու գործում: Այսպիսով, մեզ պետք է.

Գազար (0,5 կգ);
ճակնդեղ (0,5 կգ);
Չամիչ (հարմար);
Կուրագա (հարմար);
Մեղր (1 tbsp.):

Գազարներն ու ճակնդեղը մանր կտրատած են, ծալվում են տապակի մեջ եւ լցնել եռացրած ջուր, որպեսզի բանջարեղենը ծածկված լինի 2 մատով: Եփել, մինչեւ ճակնդեղը պատրաստ լինի դանդաղ կրակի, լարում: Դրանից հետո մանրակրկիտ լվացեք չորացրած մրգեր եւ կրկին եռացրեք մոտավորապես 3-4 րոպե: Հաջորդը պետք է ավելացնել մեղր եւ պնդել 12 ժամվա ընթացքում: Մեկ ամիս հարկավոր է այս գործիքը տալ երեխաների համար կես բաժակ 3 անգամ: Խորհուրդ է տրվում կրկնել յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ:

Հաճախ հիվանդ երեխա: Ինչպես բարձրացնել անձեռնմխելիությունը

Երեխաներին անձեռնմխելիությունը մեծացնելու շատ լավ գործիք է Echinacea- ի թուրմը: Շատ խորհուրդ է տրվում անցկացնել մի քանի դասընթացներ, այս թուրմը տարեկան երկու անգամ ստանալու համար, յուրաքանչյուր 6 ամիսը մեկ: Երեխայի համար ընդունելի դեղաչափը որոշելու համար ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ:

Նաեւ հիանալի միջոցներ ձկան յուղ են: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ձկան յուղ կամ օմեգա 3-ը ավելի լավ է, քան շատ ամուր ընկերությունների արտադրություն, ավելի թանկ է իր հեղինակության մեջ: Այս ընկերությունները մասնագիտանում են բնական կենսաբանորեն ակտիվ հավելումների արտադրության եւ դրանց արտադրանքը մաքրելու գործում: Դեղատներից կտրուկ անվանել է էժան ձկան յուղ սպիրանտ:

Թող երեխան բացառապես բարձրորակ կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ. Երկրի վրա բոլոր ծովերը եւ օվկիանոսները վարակված են սնդիկով:

Այսպիսով, եկեք ամփոփենք որոշ արդյունքների, ինչպես բարձրացնել երեխայի անձեռնմխելիությունը.

Երեխայի առողջությունը ծնողների պարտականությունն է եւ իրենք իրենց վրա նույնիսկ մինչեւ Toddler հայեցակարգը.
Հասկացեք ժամանակակից բժշկության խճճվածությունները եւ պաշտպանեք երեխայի անձեռնմխելիությունը ցանկացած միջամտությունից, որը կարող է նրան վնաս հասցնել.
աստիճանաբար դժվարացնել երեխային վաղ տարիքից.
Սովորեք փշրանք, ծնունդից լողալու համար `ավելի լավ զարգացում եւ առողջություն.
շատ քայլեք եւ շարժվեք;
Պարբերաբար կանոնավոր մերսում;
խոնավացնել չոր օդը ներսից;
ավելի հաճախ օդափոխելու համար.
Կիրառեք բնական վիտամիններ եւ միայն բարձրորակ կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ.
Պահպանեք երեխայի նյարդային համակարգը, հետեւեք այն դուրս գալու համար.
Մի ստիպեք շուրջօրյա;
ունեն լավ բժիշկ, որին կարելի է վստահել.
Հիշեք, որ ավելի քիչ դեղամիջոցներ, այնքան լավ:

Շնորհակալ եմ Մարինային մտքերի եւ խորհուրդների համար: Ինքս ինձանից ուզում եմ ասել, որ ես շատ էի փորձել եւ իմ դուստրերը: Ես ունեմ երկվորյակ դուստրեր, եւ երբ այն փոքր էր միմյանցից, հաճախ վարակված: Եվ մեկ դուստրից հետո երկամյա քիմիական թերապիա է անցել քաղցկեղ-արյունաբանության համար, լյարդը ամբողջությամբ տնկվել է, ոչ մի անձեռնմխելիություն, եւ դա անհրաժեշտ էր վերականգնել այն, ես ամեն ինչ փորձեցի լինել իմ ուժի մեջ:

Եվ շատ շնորհակալ ենք մեր իմունոլոգի բժշկին, Աստծո բժիշկը, քանի որ ես դա անվանում եմ: Նա տեղական ամրապնդեց գրեթե յուրաքանչյուր երեխայի նասոֆակի հիվանդը: Բացի բժշկական պատրաստուկներից, ես նրան տվեցի skids- ին, քանի որ դրանք անվանել էինք «կյանքի երջանկություն» _ մեր ռուսական գեղեցիկ ընկերությունն էր: Եվ նաեւ կոկորդը ջրով լվացանք հյութերով: Գազար օր, կաղամբի օր, կարտոֆիլի օր: Մի փոքր հյութ եւ ներսից նա միշտ տեսավ:

Պատվաստող դուստրը միայն ներմուծված պատվաստանյութեր է պատրաստել: Բժիշկը նրանց հրամայեց ապացուցված վայրերում: Պարզապես օգտագործեց դրանք:

Նա զոդեց նրան, նա հիանալի օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը, եւ մենք բուժեցինք հազը, ով քիմի-թերապիայի հետեւից չանցավ: Վարսակները մենք բավական երկար խմեցինք: Բոլորը կարելի է կարդալ հոդվածում:

Եվ նա թափեց իր խոտաբույսերը, լսեց, արեց: Հարդերի պահերին ուզում եմ մաղթել բոլոր իմաստությունը: Եթե \u200b\u200bդուք երբեք չեք կարծրացրել երեխային, մի սկսեք կտրուկ: Այն հարթ է, իմաստուն մոտեցումը կօգնի բարելավել առողջությունը եւ բարձրացնել երեխայի իմունային համակարգը:

Մեր իրավիճակում ես ստիպված էի շատ երկար ժամանակ թողնել աշխատանքը, մոռանալ գրեթե իմ մասին, բայց անհրաժեշտ էր բարձրացնել իմ դստերը եւ վերականգնել նրա առողջությունը: Եվ երկրորդ դուստրը մոտ էր, առողջ երեխան էր: Նա պետք է ներգրավված լիներ նաեւ, բայց արդեն իսկ ամբողջովին մեկ այլ բանալին:

Եվ, իհարկե, շատ անհանգստություններ եւ սեր միշտ մեզնից էին: Այս պահերը շատ կարեւոր է իմանալ եւ զգալ: Մի զարմացեք եւ սիրեք:

Հոդվածում շատ բաղադրատոմսեր եմ տվել, որոնք բոլորը օգտակար են անձեռնմխելիության ամրապնդման համար:

Մենք բոլորս իմաստություն եւ սեր ենք մեր երեխաների հանդեպ: Հասկացեք, որ ամեն ինչ մեր ձեռքերում է: Եթե \u200b\u200bերեխան հաճախ հիվանդանում է, մի հուսահատվեք, այլ ուսումնասիրեք գրականությունը, կարդացեք ամեն ինչ ձեր խնդիրների համաձայն, փնտրեք լավ իմունոլոգ բժիշկ եւ իմաստունորեն կիրառեք ամեն ինչ:

տես նաեւ