Բուժում ըստ Ս.Չիչագովի համակարգի
Սուրբ նահատակ Սերաֆիմ Չիչագովի անունը ծանոթ է ոչ միայն որպես սուրբ, այլ նաև որպես առողջարար համակարգ մշակած բժիշկ։ Ուղղափառ քահանա Սերաֆիմ Չիչագովը 1937 թվականին բազմաթիվ հոգեւորականների հետ գնդակահարվել է իր համոզմունքների համար։ Աշխարհում հայր Սերաֆիմը (Չիչագով) ուներ բժշկական կրթություն և աշխատում էր որպես պրակտիկ բժիշկ, ինչի շնորհիվ նա ձեռք բերեց խորը գործնական գիտելիքներ մարդու մարմնի, նրա կարիքների և հիվանդությունների մասին։ Սերաֆիմ Չիչագովը մի քանի տարի է, ինչ զարգացնում է իր առողջարար համակարգը։
Սերաֆիմ Չիչագովի առողջության համակարգը եզակի է իր տեսակի մեջ, քանի որ այն հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ մարդն Աստծո արարչագործության պսակն է, կատարյալ և ինքնաբավ: Դեռևս բժիշկ, ապագա մետրոպոլիտ Սերաֆիմ Չիչագովը դեմ էր սիմպտոմատիկ բուժմանը, որն առ այսօր ավանդական բժշկության հիմքն է։ Առողջության բարելավման սեփական մեթոդի ստեղծման խթանը Հայր Սերաֆիմ Չիչագովի ծառայության ժամանակն էր Բալկանների պատերազմում։ «Բժշկական զրույցներ առողջության համակարգի մասին» երկհատոր գիրքը լույս է տեսել 1891 թվականին, իսկ 1999 թվականին Նովոդևիչի միաբանության վանահայր Մետրոպոլիտեն Սերաֆիման (Չեռնայա-Չիչագովա) վերահրատարակել է իր պապի՝ Վլ. Սերաֆիմ, պրոֆեսոր Լ.Մ. Չիչագովա.
Առողջապահական համակարգի մասին Վլ. Սերաֆիմա Չիչագովա
Որպես քրիստոնյա և բժշկության պրոֆեսոր Վլադիկա Սերաֆիմը (Չիչագով) գրել է «Բժշկական զրույցներ» գիրքը, որտեղ նա նկարագրել է իր սեփական փորձը որպես բժիշկ և իր առողջապահական համակարգը, որը հայտնի է դարձել որպես Սերաֆիմ Չիչագովի առողջապահական համակարգ: Հայր-բժիշկ Սերաֆիմ Չիչագովը կարծում էր, որ հիվանդությունը բուժելիս գլխավորը ապաշխարությունն է, հաշտությունն ու հաղորդությունը, այլ ոչ թե դեղամիջոցների հավաքածուն։ Նա բավական մանրամասնորեն բացատրեց իր կարծիքը իր առողջարար համակարգի մասին գրքում։
Էնդոկրին համակարգի պաթոլոգիաների մասին
Սերաֆիմ Չիչագովի առողջապահական համակարգը խորապես ուղղափառ համակարգ է, որը հիմնված է հայրապետական ուսմունքների և ուղղափառ եկեղեցու պոստուլատների վրա: Նրանում կենտրոնական տեղ է հատկացվում էնդոկրին համակարգի գործունեությանը։ Ըստ Վլադիկա Սերաֆիմ Չիչագովի, հիպոթալամուսը պատասխանատու է մարմնական մարդու աստվածային սկզբունքի հետ կապի համար: Մնացածը բացառապես աշխատանքի օրգաններ են՝ հիպոֆիզ, վահանաձև գեղձ, ենթաստամոքսային գեղձ, մակերիկամներ, ձվարաններով կցորդներ։
Մարմնի գրեթե բոլոր օրգաններն ու համակարգերը գործում են էնդոկրին համակարգի սերտ հսկողության ներքո, որը էնդոկրին գեղձերի հավաքածու է, որոնցից յուրաքանչյուրն արտադրում է առանձին հորմոններ։ Եթե համակարգի որոշ գեղձը դադարում է աշխատել, նրա պաթոլոգիան կարող է ազդել միայն վերահսկվող օրգանի վրա, այսինքն՝ ինչ-որ օտար օրգան կվնասի և չի արձագանքի բուժմանը, քանի որ դժվար է գտնել հիվանդության իրական աղբյուրը։ Սիմպտոմատիկ բուժումն այս դեպքում, ըստ Սերաֆիմ Չիչագովի, առողջարարական արդյունք չի բերի, թեև կարող է մեղմել հիվանդի վիճակը։
Սերաֆիմ Չիչագովը նշել է, որ էնդոկրին համակարգը կարող է ձախողվել ցանկացած զգացմունքային իրադարձության ազդեցության տակ։ Զգացմունքները, ըստ ուղղափառ եկեղեցու վարդապետության, կրքոտ դրսեւորումներ են: Կրքերը, ըստ սուրբ հայրերի ուսմունքի, դեռ մեղք չեն, այլ հոգու մեղսավոր հիվանդություն, որը հանգեցնում է մեղքի գործմանը: Այսպիսով, հորմոնալ պաթոլոգիաների հիմքում մեղքն է: Եվ ապաշխարությունն ու մեղքի մերժումը ցանկացած բուժիչ արդյունքի հիմքում են:
Ի՞նչ է ասում Վլադիկա Սերաֆիմ Չիչագովի առողջարար համակարգը էնդոկրին օրգանների աշխատանքի մասին: Վահանաձև գեղձը արտադրում է թիրոքսին հորմոնը (տետրայոդոթիրամին), որի մեծ մասը՝ մինչև 80%-ը, գնում է դեպի լյարդ։ Միայն բավարար քանակությամբ թիրոքսին ստանալով՝ լյարդը լիովին ի վիճակի է կատարել իր գործառույթները, ներառյալ իմունային ֆունկցիան, ինչը թույլ է տալիս հաջողությամբ պայքարել սկզբնական հիվանդությունների և վարակների դեմ։
Եթե վահանաձև գեղձը բավականաչափ չի աշխատում, լյարդի առողջությունը բարելավելու ունակությունը վատանում է, և նա չի կարողանում հետևել մարմնի համակարգերում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացներին և, համապատասխանաբար, պաշտպանել դրանք:
Ի՞նչը կարող է հանգեցնել վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի: Քանի որ հիմնական հորմոնը, որն օրգանիզմն արտադրում է, բաղկացած է 4 յոդի ատոմից, երկաթը պետք է ինչ-որ տեղից վերցնի այդ յոդը։ Մարդը յոդ է ստանում սննդից։ Ծովերի մերձակայքում ապրող մարդկանց մոտ այս խնդիրը չի առաջանում՝ նրանք հատուկ առողջարար սննդի կարիք չունեն։ Այնուամենայնիվ, եթե մարդն ապրում է մի տարածքում, որտեղ յոդ պարունակող մթերքները քիչ են, նրա վահանաձև գեղձը լիովին չի աշխատի:
Կալցիումի կլանման համար պատասխանատու է թիրեկալցիտոնին հորմոնը, որը նույնպես արտադրվում է վահանաձև գեղձի կողմից։ Եթե հորմոնն ամբողջությամբ չի արտադրվում, կալցիումը չի ներծծվում, ինչը կարող է հանգեցնել օստեոպորոզի զարգացմանը։ Նույնիսկ դեղաչափով կալցիումի առողջ ընդունումը չի փրկի օրը: Այս բոլոր կետերը մանրամասնորեն ընդգրկված են Հայր Սերաֆիմ Չիչագովի առողջապահական համակարգում։
Չիչագովը մարսողական համակարգի և էնդոկրին համակարգի փոխհարաբերությունների մասին
Սերաֆիմ Չիչագովն իր առողջարար համակարգում առանձնահատուկ տեղ է հատկացրել մարսողական համակարգին և դրա կապին էնդոկրին համակարգի հետ։ Վահանաձև գեղձը նաև խթանում է լյարդը իմունոգոլոբուլիններ արտադրելու՝ ապահովելով լեղու բավարար հոսք։ Սննդի միջև ընկած ժամանակահատվածում մաղձը արտադրվում է լեղապարկի կողմից, իսկ ճաշի ընթացքում այն արտազատվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից արտադրվող ֆերմենտներով: Մաղձը ախտահանում է մուտքային սնունդը, իսկ ֆերմենտները հեշտացնում են դրա մարսողությունը։ Այս կերպ մշակված զանգվածը մղվում է աղիքներ, որտեղից ներծծվում են սննդանյութեր։ Մաղձը գնում է սննդի հետ բառացիորեն ողջ երթուղու երկայնքով՝ ճանապարհին ախտահանելով ամեն ինչ: Այս ամբողջ գործընթացը կարող է նորմալ գործել միայն այն դեպքում, եթե էնդոկրին համակարգը կայուն է, ասում է հայր Սերաֆիմ Չիչագովը, ով նույնպես հիմնվել է այն ժամանակվա հայտնի եվրոպացի հետազոտողների աշխատանքի վրա՝ ստեղծելու իր առողջարար համակարգը։
Եթե վահանաձև գեղձը բավականաչափ ֆունկցիոնալ չէ, լեղապարկի շարժունակությունը խաթարվում է, և մաղձը դադարում է արտահոսել ուտելու ժամանակ, ինչը հանգեցնում է դիսկինեզիայի: Սնունդը չմշակված անցնում է աղիքներ, ինչը ստեղծում է բոլոր պայմանները նրանում անառողջ միկրոֆլորայի զարգացման համար։ Ավելին, խախտվում է սննդանյութերի կլանման գործընթացը, որոնք աղիներում լճանում են ու խմորում առաջացնում։ Մարդն այս ժամանակահատվածում ստամոքսում տհաճ ծանրություն է զգում։ Ուշացումով մաղձն ու ֆերմենտները սկսում են կամաց-կամաց լցվել տասներկումատնյա աղիք, մինչդեռ սննդի զանգվածն արդեն ավելի է անցել աղիքներով։
Այս իրավիճակը ստեղծում է ճնշման տարբերություն աղիքների և ստամոքսի միջև, և լեղին նետվում է ստամոքս, որն առաջացնում է անհարմարություն, շրջակա միջավայրի վիճակի փոփոխություն և հանգեցնում Helicobacter-ի արագ պարտության, և, որպես հետևանք, գաստրիտների և խոցերի: .
Ստամոքսը արտադրում է պեպսիններ և HCl, որոնք միասին կոչվում են ստամոքսահյութեր: Սրանք ամենաուժեղ թթուներն են, որոնք ընդունակ են լուծելու մի կտոր միս, ձուկ, կաթնամթերք և այլն։ Ածխաջրերը (հաց, շիլա) մշակվում են ենթաստամոքսային գեղձի կողմից։ Եթե վահանաձև գեղձի աշխատանքը խաթարվում է, մաղձը նետվում է ստամոքս, որը թթուներ է արտադրում։ Երբ նյութերը փոխազդում են, դրանում ձևավորվում է չեզոք միջավայր։ Այսինքն՝ չեզոքացվում է ստամոքսաթթվի կարևոր տարրը՝ HCl։ Եթե ամեն անգամ այս իրավիճակը զարգանում է, ապա քլորի կոնցենտրացիան չի համալրվում, և արյունը դառնում է ավելի մածուցիկ, ինչը հանգեցնում է թրոմբների առաջացմանը։ Սերաֆիմ Չիչագովի առողջության համակարգի խնդիրն է կանխել այս վիճակը։
Բոլորը գիտեն թրոմբոզի հետևանքների մասին՝ սա թրոմբոֆլեբիտ է, արյան շրջանառության համակարգի պաթոլոգիաներ, ինսուլտներ, սրտի կաթվածներ: Վլադիկա Սերաֆիմ Չիչագովը կարծում էր, որ արյան պաթոլոգիաները կարևոր դեր են խաղում նյութափոխանակության խանգարումների մեջ:
Եթե արյունը կեղտոտվում է և դառնում ավելի մածուցիկ, մարդու մոտ առաջանում են բազմաթիվ պաթոլոգիաներ մարմնի բոլոր համակարգերում։ Դրանից խուսափելու համար դուք պետք է ձեր սննդակարգում հավատարիմ մնաք առողջության բարելավման մեթոդին: Այսպիսով, նրա առողջարար համակարգում վլ. Սերաֆիմ Չիչագովը ուսումնասիրում է մարմնի բոլոր համակարգերի կապը և բոլոր հիվանդությունների սկիզբը:
Ինչպես վերականգնել առողջությունը՝ ըստ Տեր Սերաֆիմի առողջարար համակարգի
Զարգացնելով իր առողջարար համակարգը՝ Վլ. Սերաֆիմ Չիչագովը հիմնվել է անցյալի բոլոր հայտնի բժիշկների գիտելիքների վրա՝ սկսած Հիպոկրատից մինչև 19-րդ դար: Ստամոքսը սկսում է գործել առավոտյան ժամը 5-ից, դա պայմանավորված է կենսաբանական ռիթմերով, որոնք զարգացել են դարերի ընթացքում: Առավոտյան ժամը հինգին էր աքլորների հետ, որ մի բնական մարդ վեր կացավ ու կերավ։
Մարսողական օրգանը չի կարող աշխատել շուրջօրյա, այլապես աղաթթուն անուղղելի վնաս կհասցնի նրան։ Այն աշխատում է առավելագույնը 12 ժամ և ակտիվորեն դադարում է գործել երեկոյան ժամը 18-ին: Ուստի երեկոյան ժամը 18-ից հետո կերած մթերքները վատ են մարսվում և դանդաղ են մարսվում, չեն ներծծվում և մասամբ մնում ստամոքսի պարկի մեջ՝ փտելու մինչև առավոտ: Ուստի հանգստի նպատակով ժամը 18-ից հետո ուտելու կարիք չկա։ Սա Վլադիկա Սերաֆիմի բուժիչ պրակտիկայի հիմքն է:
Որպեսզի աղաթթուն չլուծարի իր շուրջը գտնվող հյուսվածքները, մարդը պետք է ամեն 2 ժամը մեկ գոնե ինչ-որ բան ուտի։ Բավական է միայն խորտիկ ունենալ խնձորի կամ այլ ապրանքի հետ։ Եթե լսեք ինքներդ ձեզ, կարող եք հասկանալ, թե ինչ է պետք օգտագործել տվյալ պահին: Յուրաքանչյուրն ունի որևէ տարրի իր անհատական պակասը. մեկին պետք է կալիում, մյուսին մագնեզիում և այլն: Հետևաբար, մարմինն ինքն է ազդանշաններ տալիս, թե ինչ ուտել՝ ընկույզ, թե բանան: Հենց այդպիսի առողջարար սնունդը կդառնա իսկական դեղամիջոց։
Եթե հաշվում եք, ապա յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ ճաշի ընդմիջումով սնունդը դառնում է 5 անգամյա։ Սա Սերաֆիմ Չիչագովի առողջապահական համակարգի հիմքն է, որն աջակցություն է ստացել առողջարանային և բուժական առողջարար սնուցման սկզբունքներում։ Առավոտյան արտադրվում է թթվի առաջին ամենահզոր բաժինը, ուստի նախաճաշին անհրաժեշտ է առատ ուտել կենդանական սպիտակուցներ, կաթնամթերք, ձուկ և այլն։ Ճաշին պետք է պատրաստել ապուրներ, իսկ ընթրիքին՝ շիլա, քանի որ ածխաջրերը մարսվում են։ ենթաստամոքսային գեղձի կողմից:
Առողջության համակարգ ծարավի մասին
Ժամանակակից մարդն օգտագործում է շատ կալիում պարունակող մթերքներ, ինչը հանգեցնում է նրա կոնցենտրացիայի ավելացմանը։ Շատ կալիումի ախտանիշերից մեկը բերանի չորությունն է, որն առաջացնում է կալիումից կախված այս ծարավը: Ըստ Սերաֆիմ Չիչագովի առողջապահական համակարգի, եթե մարդու համակարգերը նորմալ են աշխատում, նա չպետք է ծարավի զգացում ունենա։ Օրական պահանջվող հեղուկի ծավալը չպետք է գերազանցի կես լիտրը, այսինքն՝ թեյ խմեք օրը 3 անգամ։
Ի դեպ, առողջական համակարգի համաձայն՝ ճայերին պետք չէ խմել ուտելիքի հետ։ Վլ. Սերաֆիմ Չիչագովը նշում է, որ քանի որ խմիչքները քայքայվում են աղիքներում, դրանք անցնում են ստամոքսի միջով՝ միայն նոսրացնելով ստամոքսի թթուները, ինչը դանդաղեցնում է մարսողության գործընթացը։ Համաձայն առողջապահական համակարգի Վլ. Սերաֆիմ Չիչագովան թեյի լավագույն ժամանակը ուտելուց կես ժամ հետո է։ Չիչագովի առողջարար սնուցման համակարգի համաձայն՝ օրգանիզմը շատ ջրի կարիք չունի։
Ջուրն օրգանիզմում ինքնուրույն ձևավորվում է չեզոքացման ռեակցիայի ժամանակ, որը տեղի է ունենում սննդի բառացիորեն ամեն քայլափոխի։ Ամինաթթուները ձևավորվում են սպիտակուցներից, որոնք իրենց հերթին սինթեզում են նաև սպիտակուցներ։ Մարմինն ինքնաբավ է։ Իր սահուն գործարկմամբ լրացուցիչ ջուր չի պահանջվում՝ մնում է նույնիսկ դրա ավելցուկը, որը արտազատվում է մեզի տեսքով։ Առողջապահության համակարգում ոչ մի տեղ. Սերաֆիմ Չիչագով, դուք չեք գտնի նորաստեղծ առաջարկություններ՝ անպայման օրական 2,5 լիտր ջուր խմելու համար։
Մարդը, ով որոշում է հետևել Հայր Սերաֆիմի առողջարար համակարգի պոստուլատներին, պետք է գիտակցաբար կարգավորի օրգանիզմ մտնող նատրիումի և կալիումի քանակը։ Կալիումի աղբյուրներն են հացն ու քաղցրավենիքը։ Այս ուտեստները պետք է ուտել չափաբաժիններով՝ բացառելով չափից շատ ուտելը։ Այսքան կալիում կա մեկ կտոր խմորիչ հացի մեջ։ Մնացած ամեն ինչ օրգանիզմի համար վնասակար ավելցուկ է։
Սպառման համար նատրիում պարունակող արտադրանքի ծավալը մեծացնելու համար. Այսինքն՝ սրանք այն մթերքներն են, որոնք խթանում են մարսողական համակարգը և ստամոքսահյութի արտադրությունը։ Սա ներառում է նաև ֆերմենտացված ֆերմենտացված ուտեստներ: Խմորման ժամանակ բանջարեղենը (օրինակ՝ կաղամբը) ձեռք է բերում մսայինի հատկություններ։ Ստամոքսը, երբ այն մարսվում է, ակտիվացնում է HCl-ի արտադրությունը։
Պետք է նկատի ունենալ, որ առողջապահական համակարգը Վլ. Սերաֆիմ Չիչագովը, առաջին հերթին, ուղղափառ վանականի տեսակետն է, ուստի նա որոշակի ուշադրություն է հատկացրել Մեծ Պահքի սեղանին:
Հայր Սերաֆիմ Չիչագովի խոսքով՝ առողջապահական սեղանի սննդակարգում բանջարեղենը պետք է գերակշռի։ Կաղամբի բոլոր տեսակները շատ օգտակար են՝ բրոկկոլին, ծաղկակաղամբը, կարմիր կաղամբը և կարտոֆիլը՝ նախապես թրջած ջրով։ Հին ժամանակներից շաղգամը և բողկը ռուս ժողովրդի սննդակարգում եղել են առողջարար արտադրանք և բարելավող ազդեցություն են թողնում աղիքների վրա:
Եզրակացություն
Հետևելով Հայր Սերաֆիմ Չիչագովի առողջապահական համակարգի առաջարկություններին, մարդը ավելի քիչ հիվանդ կդառնա։ Արյան մեջ քլորի քանակի նորմալացմամբ արյան մակարդուկները աստիճանաբար կլուծվեն, ուռուցքները կփոքրանան, հոդերը կսկսեն մաքրվել, խալերի քանակը կնվազի։ Հայր Սերաֆիմ Չիչագովի առողջության համակարգը օգտակար կլինի բոլոր համակարգերի քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում, շրջանառու համակարգի հիվանդությունների և նույնիսկ ուռուցքաբանական գործընթացի սկզբնական փուլում:
Սերաֆիմ Չիչագովյան համակարգի առողջարար սկզբունքներով սնուցումը կազմակերպելուց մոտ մեկ շաբաթ անց մարդու վիճակը կբարելավվի՝ տեսքը, դեմքի գույնը կդառնա ավելի գեղեցիկ, մարսողությունը կակտիվանա, ուժ և թեթևություն կհայտնվի ամբողջ մարմնում։ Դուք կարող եք օգտագործել Տեր Սերաֆիմ Չիչագովի առողջարար համակարգը նաև քաշ կորցնելու կամ որպես առողջարար ծոմապահության շաբաթ: Հայր Սերաֆիմ Չիչագովի առողջարար համակարգը մարդու մեջ ներդաշնակ, բնական և աստվածային միասնության օրհներգն է: