Լավ է իմանալ 

Որքա՞ն խառնուրդ պետք է ուտի նորածին երեխան: Որքա՞ն ժամանակ է երեխան ուտում: Եթե ​​երեխան կրծքով կերակրում է

Հարցը, թե որքան կաթնախառնուրդ պետք է ուտի նորածինը, վաղ թե ուշ կանգնած է ծնողների առաջ: Շատ նորածին մայրերի համար նորածինին կերակրելը մնում է մարտահրավեր: Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան մեկ ընդունելության համար, արդյոք նա կուշտ է և արդյոք երեխան հիվանդանում է, հրաժարվում է ուտելուց, այս բոլոր հարցերը ծագում են ծնողների համար, անկախ նրանից, թե երեխան կրծքով է սնվում, թե շշով:

Ցանկացած երիտասարդ մայր ապրում է. ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը մոր կաթնագեղձերից սկսում է արտադրվել հատուկ հեղուկ՝ «colostrum»: Այն ունի չափազանց հարուստ և յուրահատուկ բաղադրություն՝ հագեցած բոլոր կենսական վիտամիններով, ամինաթթուներով և միկրոտարրերով։ Հետևաբար, հեղուկի նույնիսկ նվազագույն քանակությունը լիովին բավարար է. երեխան լիովին հագեցած է և ստանում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու սննդային բաղադրիչները լիարժեք աճի և զարգացման համար:

Հստակեցնենք, թե որքան պետք է նորածինը ուտի. Առաջին օրերին նորածինին բավական է փոքր քանակությամբ ըմպան։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի ծծելու բնազդը դեռ բավականաչափ զարգացած չէ:

Մայրերին հետաքրքրում է, թե քանի անգամ է խորհուրդ տրվում նորածին կերակրել արհեստական ​​կամ կրծքի կաթով։ Պետք է հիշել, որ ծնվելուց հետո առաջին օրվա ընթացքում երեխայի փորոքի ծավալը կազմում է ընդամենը 10 մլ, և, հետևաբար, 24 ժամվա ընթացքում ընդունված սննդի ծավալը չպետք է լինի 100 մլ-ից ավելի։ Որպես կանոն, օրական 9-10 կերակրումը բավարար է, որպեսզի երեխան իրեն հարմարավետ զգա։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան՝ կախված տարիքից:

Այսպիսով, որքա՞ն կաթնախառնուրդ պետք է ուտի նորածինը ծնվելուց հետո առաջին օրերին: Ծնվելուց արդեն 3-4 օր հետո երեխայի համար դոզան մոտավորապես կրկնապատկվում է, և, հետևաբար, երեխայի համար օրական նորման ավելանում է մինչև 250 մլ: Յուրաքանչյուր ծնող, որը կերակրում է իր երեխային, պետք է հիշի, որ ամեն օր օգտագործվող կաթնախառնուրդի քանակը կարող է ավելացվել 10 մլ-ով: Օրինակ՝ ծնվելուց հետո երրորդ օրը երեխան կարող է միաժամանակ ուտել 30-40 մլ:

Հաջորդ հարցը, որ հետաքրքրում է մայրերին, այն է, թե 7 օրը մեկ, 14 օրը մեկ, իսկ հետո ամսական ինչքա՞ն կաթնախառնուրդ պետք է տալ երեխային։ Շատ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս երեխային կյանքի առաջին շաբաթվա ընթացքում տալ 50-70 մլ խառնուրդ։ Գոյություն ունի հատուկ աղյուսակ, որը ծնողներին ասում է, թե որքան կաթնախառնուրդ կամ մոր կաթ է անհրաժեշտ երեխային լիարժեք զգա և լիարժեք զարգանալու համար:

Եթե ​​ծնողները մտահոգված են, թե արդյոք սնունդը ճիշտ է ընտրված , և արդյոք երեխան նորմալ քաշ է հավաքում, դա կարելի է պարզել՝ օգտագործելով հատուկ բանաձև՝ երեխայի տարիքը օրերով բազմապատկեք 10-ով: Ստացված նշանը ցույց է տալիս երեխայի կողմից յուրաքանչյուր կերակրման համար օգտագործվող սննդի քանակը:

Հենց որ երեխան հասնում է 10 օրականին, սննդի ընդունման հաշվարկի սխեման մի փոքր փոխվում է. օգտագործվող կաթի կամ կաթի քանակը պետք է հավասար լինի երեխայի մարմնի ընդհանուր քաշի 20%-ին:

Եկատերինա Մորոզովա


Ընթերցանության ժամանակը` 9 րոպե

Ա Ա

Հոգատար մայրը մտահոգված է այն ամենով, ինչ վերաբերում է իր երեխային։ Հատկապես նրա բարեկեցությունը: Այսինքն՝ երեխայի քունը, տրամադրությունը, ջերմային պայմանները, հարմարավետությունը, հարմարավետությունը և, իհարկե, սնուցումը, որն այս ամենում առաջատար դիրք է զբաղեցնում։ Հարցերը, որոնք նրանք տալիս են իրենք իրենց, նման են՝ երեխան բավարա՞ր է կերել: Արդյո՞ք չափաբաժինը բավարա՞ր էր նրան բավարարելու համար։ Օրական քանի՞ անգամ է անհրաժեշտ երեխային կերակրել, որպեսզի նա գիրանա:

Կրծքով սնուցում և արհեստական ​​կերակրում - հիմնական կանոններ

  • Ուժային կերակրման հետևանքները հետևյալն են. նևրոզների զարգացում . Այս տարիքում սնունդը դեռ վատ է մարսվում, և երեխան կարող է փսխել:
  • Եթե ​​երեխան նորմալից շատ է ուտում, բայց քաշը մնում է սահմանված սահմաններում, նշանակում է, որ երեխան պարզապես ունի. նման նյութափոխանակություն . Ամենայն հավանականությամբ, երեխան շատ ակտիվ է. նա քայլում է, շարժվում, ծախսում է իր էներգիան, սա այն է, ինչ մարմինը պահանջում է փոխհատուցում:
  • Կերակրման ժամանակ հիմնական ցուցանիշը ոչ թե կշեռքի թվերն են, այլ առողջական վիճակը . Ինչ վերաբերում է քաշի ավելացմանը, ապա դա շատ բան է ասում փոքրիկի կյանքի առաջին օրերին և շաբաթներին:
  • Մի անհանգստացեք նորմայից դուրս առանց պատճառի: Թող երեխան ուտի որքան կարող է նա ուտել . Գլխավորն այն է, որ սնունդը լինի առողջարար և տարիքին համապատասխան։

Ցանկանու՞մ եք ձեր երեխային «գրքով» դաստիարակել: Այնուհետեւ հետեւեք բժիշկների առաջարկություններին։ Դուք պետք է դա իմանաք Օրվա տարբեր ժամերին երեխան կարող է տարբեր քանակությամբ կաթ ուտել . Եթե ​​տանը ունեք էլեկտրոնային կշեռք, կատարեք հսկիչ կերակրումներ և կշռում: Այսինքն՝ կշռել փոքրիկին ուտելուց առաջ և հետո (հագուստը և տակդիրը պետք է նույնը լինեն երկու դեպքում էլ)։ Արդյունքում քաշի տարբերությունը սպառված կաթի քանակն է:

Սննդի ծավալի ավելացման դինամիկան

  • Երկրորդ օր.Երեխան ուտում է մոտ 90 մլ սնունդ: Այսինքն՝ մեկ կերակրման համար սպառում է 10-30 մլ։
  • Երրորդ օր.Սպառված կաթի ծավալը մեծանում է մինչև 190 մլ՝ երեխայի «փորձառության» և ավելի ինտենսիվ լակտացիայի համաձայն։
  • Չորրորդ օր.Սնուցման ծավալն արդեն հասել է 300 մլ-ի, ինչը պայմանավորված է լակտացիայի աճով և «ծծելու» հմտության բարելավմամբ։
  • Հինգերորդ օր.Սնուցման ծավալը՝ մոտ 350 մլ։
  • Վեցերորդ օր.Սննդի ծավալը մոտ 400 մլ և ավելի է։

Մի զարմացեք, թե ինչ արագությամբ է ավելանում ձեր կաթի ընդունումը, դա անվերջ գործընթաց չէ: Հենց սնուցման քանակը հասնի տարիքային մակարդակին, այս դինամիկան կդանդաղի և արդեն կանգ կառնի իր մակարդակի վրա։ Հետագայում կերած սննդի ծավալները կմնան կայուն։ Եվ դրանք հաշվարկվում են երեխայի մարմնի քաշին համապատասխան։

  • Տասը օրից մինչև ութ շաբաթ:Օրական սննդի քանակը հավասար է երեխայի քաշի 1/5-ին (մոտ 750 մլ):
  • Երկու ամսից չորս ամիս- մոտ 900 մլ (մարմնի քաշի 1/6-ը):
  • Չորսից վեց ամիս- մոտ 1000 մլ (և մարմնի քաշի 1/7-ը):
  • Վեց ամսից մինչև տասներկու ամիս- մոտ 1100 մլ (մարմնի քաշի 1/8):

Սննդի օրական ծավալը բաժանվում է կերակրումների քանակի վրա- այսպես է հաշվարկվում կաթի քանակը, որը երեխան պետք է ուտի միաժամանակ։

Նորածինների ստամոքսի ծավալը

  • Ծնվելուց հետո `յոթ մլ:
  • Չորրորդ օր - մոտ քառասուն մլ:
  • Տասներորդ օր - մոտ ութսուն մլ:
  • Չորս շաբաթ `մոտ հարյուր մլ:

Նորածինների սնուցման հաշվարկը կալորիաներով ըստ Մասլովի

Հայտնի է, որ մեկ լիտր մոր կաթը պարունակում է մոտ յոթ հարյուր կկալ . Պահանջվող կկալի քանակի և երեխայի տարիքի հարաբերակցությունը.

  • Մինչև երեք ամսական երեխայի համար՝ 125 կկալ մարմնի քաշի համար:
  • Երեքից վեց ամսական – 120 կկալ/կգ:
  • Վեցից ինը ամսական – 115 կկալ/կգ:
  • Իննից տասներկու ամսական – 105 կկալ/կգ:

Օրինակ, եթե երեխան չորսուկես ամսականում կշռում է 5,8 կգ, ապա յուրաքանչյուր կգ-ի համար նրան անհրաժեշտ է 120 կկալ, կամ օրական 696 կկալ: Այսինքն՝ միջին հաշվով մոտ 994 մլ սնուցում։

Ինչպե՞ս որոշել, թե արդյոք երեխան բավարար կաթ ունի:

Երեխայի ծծելու ռեֆլեքսը շատ արտահայտված է առաջին ամիսներին։ Այդ պատճառով մայրերը հաճախ չափից շատ են կերակրում իրենց երեխաներին: Այս դեպքում ուղեցույցը քաշի ավելացումն է.

  • Եթե ​​փոքրիկը մեկ շաբաթվա ընթացքում գիրացել է ավելի քան երեք հարյուր գրամ , ինչը նշանակում է, որ նա չափից ավելի սնվել է։
  • Շաբաթական 150-200 գրամ - համարժեք աճ.
  • Շաբաթական հարյուր գրամից պակաս - անհանգստանալու պատճառ. Ամենայն հավանականությամբ դա պարզապես կաթի պակաս է: Բայց ավելի լավ է անվտանգ խաղալ, պատճառները կարող են ավելի լուրջ լինել: Մանկաբույժի հետ խորհրդակցելը իմաստ ունի:

Լակտացիան մեծացնելու ուղիները լիարժեք կրծքով կերակրելու համար

  • Ավելի հաճախ կերակրեք փոքրիկ երեխա ցերեկային ժամերին.
  • Խմեք ավելի շատ հեղուկներ . Հատկապես ջուր: Ավելի շատ հեղուկ նշանակում է ավելի շատ կաթ:
  • Ոչ մի դեպքում մի շտապեք երեխային , բայց նաև կերակուրը ձգել առնվազն քսան րոպե:
  • Խմեք կանաչ թեյ, գազարի հյութ և Laktovit հավաքածու:

Թվարկված միջոցները ավելի լավ լակտացիայի համար ավելացնում է կաթի արտադրությունը հինգ օրով. Այդ դեպքում դուք կարող եք մոռանալ սննդային անբավարարության մասին։

Կյանքի առաջին տարում երեխաները շատ արագ են աճում և զարգանում, ուստի նրանց սննդանյութերի կարիքը շատ ավելի մեծ է, քան ցանկացած այլ ժամանակահատվածում: Նորածինների մոտ մարսողական և արտազատող բոլոր օրգանները թերզարգացած են: Ստամոքսը հարմարեցված է հեղուկ սնունդը մարսելուն, իսկ արտազատող օրգանները դեռ ձեռք չեն բերել ավելորդ սննդանյութերն օրգանիզմից հեռացնելու հատկությունը։ Այս առումով կյանքի առաջին տարում երեխաների սնուցումը պետք է լինի հնարավորինս հավասարակշռված, մանավանդ որ դրա կարևորությունը ոչ միայն երեխայի օրգանիզմի բնականոն գործունեության ապահովումն է. կարող է հետ մնալ ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ ինտելեկտուալ զարգացմամբ։ Սննդանյութերի պակասն ազդում է նաև երեխայի ընդհանուր վիճակի վրա՝ թուլացած իմունիտետի պատճառով նա սկսում է հաճախակի և լուրջ հիվանդանալ։

Կրծքով կերակրվող երեխայի առողջությունը մեծապես կախված է նրանից, թե որքան լավ է սնվում նրա մայրը, քանի որ այն ամենը, ինչ նա ուտում և խմում է, կաթի հետ միասին գնում է երեխային: Այս առումով, հղիության առաջին շաբաթներից մինչև կրծքով կերակրման շրջանի ավարտը բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը (սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ) պետք է բավարար քանակությամբ առկա լինեն կերակրող կնոջ սննդակարգում: Եթե ​​երեխային կերակրում են շշով, ապա նրա առողջությունն առաջին հերթին կախված է կաթնախառնուրդի ճիշտ ընտրությունից և սննդակարգի կազմակերպումից։ Բացի այդ, աճող երեխաների համար շատ կարևոր է պատշաճ կերպով ներմուծել լրացուցիչ սնունդ, այսինքն՝ այն մթերքները, որոնք կօգնեն նրանց սահուն անցում կատարել մեծահասակների սննդին: Այս գլխում մենք կքննարկենք այս և մի քանի այլ հարցեր, որոնք վերաբերում են մինչև մեկ տարեկան երեխաների սնուցմանը:

Կրծքով կերակրելը

Մայրական կաթը լավագույն սննդամթերքն է մինչև մեկ տարեկան երեխայի համար։ Այն պարունակում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխային ճիշտ և ներդաշնակ զարգացման համար: Կրծքի կաթը պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները.

● էական ամինաթթուներ, որոնք նպաստում են նորմալ աճին, ուղեղի և տեսողության ճիշտ զարգացմանը;

● հեշտությամբ մարսվող սպիտակուց;

● ճարպեր, որոնք ամբողջությամբ մշակվում են երեխայի օրգանիզմի կողմից՝ նպաստելով նյարդային համակարգի զարգացմանը և սեփական իմունիտետի զարգացմանը.

● ածխաջրեր, որոնք նպաստում են հանքանյութերի ավելի լավ կլանմանը և ապահովում են մարսողական համակարգի բնականոն գործունեությունը (մասնավորապես՝ օգտակար միկրոօրգանիզմների աճը);

● վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ բաղադրիչներ, որոնք ներգրավված են մկանային հյուսվածքի, ոսկորների և ատամների ձևավորման մեջ՝ ակտիվորեն պաշտպանելով երեխային սթրեսից, վարակներից և այլ խնդիրներից:

Մարդու կաթի հիմնական ածխաջրը կաթնաշաքարն է, որը պարունակում է գալակտոզա: Այս նյութը անհրաժեշտ է բջջային ընկալիչների կառուցման համար՝ գործընթաց, որն ակտիվորեն տեղի է ունենում երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին: Երեխան, ով սնվում է մոր կաթով, չի վախենում աղիքային վարակներից, քանի որ այն պարունակում է նյութեր, որոնք պաշտպանում են երեխային տարբեր հիվանդություններից և ամրացնում նրա իմունիտետը։

Կրծքի կաթը պարունակում է նաև հատուկ ֆերմենտներ, որոնք մասնակցում են սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի տարրալուծմանը: A, E և D վիտամինների, առանձին հանքանյութերի և միկրոէլեմենտների պարունակությամբ կրծքի կաթը զգալիորեն գերազանցում է կովի կաթին, հատկապես հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ բոլոր օգտակար նյութերը գտնվում են դրանում մատչելի և հեշտ մարսվող տեսքով:

Բացի այդ, կաթը գտնվում է ճիշտ ջերմաստիճանում, այն ստերիլ է և կրծքից անմիջապես մտնում է երեխայի բերանը։ Երեխան ծծում է այնքան կաթ, որքան անհրաժեշտ է՝ ինքնուրույն սահմանելով իր անհատական ​​նորմը։ Արհեստական ​​կերակրման դեպքում նա չունի այդ հնարավորությունը, ուստի պարզվում է, որ յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ նրա վրա դրվում է նորմ, որը կարող է չբավարարել նրա կարիքները։ Լավ սնված երեխան չի ծծի իր բութ մատը, իսկ որոշ երեխաներ նույնիսկ հրաժարվում են ծծակից։

Առանձնահատուկ դեր է խաղում ինքնին կրծքով կերակրման գործընթացը, որի ընթացքում առաջանում է մոր և երեխայի անզուգական խորը միասնություն։ Հոգեբանները նշում են, որ մինչև որոշակի տարիք մայրական կաթով կերակրվող երեխան ավելի ընկերասեր և հավասարակշռված է դառնում։

Կարո՞ղ է յուրաքանչյուր կին կրծքով կերակրել: Առնվազն յուրաքանչյուր մայր պետք է ձգտի դրան։ Եվ դա պայմանավորված է ոչ միայն նրանով, որ կրծքի կաթը երեխայի համար լավագույն սնունդն է. կերակրման գործընթացը դրականորեն է ազդում հենց մոր առողջության վրա։ Երբ կինը հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց, բնական հորմոնալ հավասարակշռությունը խախտվում է, և դա հետաձգում է ծննդաբերությունից հետո նրա ուժի վերականգնումը։

Հիշեք, որ կրծքով կերակրումը հակացուցված է միայն այնպիսի ծանր հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են տուբերկուլյոզի բաց ձևը, ուռուցքաբանական խանգարումները, սրտի հիվանդությունները դեկոմպենսացիայի փուլում, երիկամային և լյարդի ծանր անբավարարություն, էպիլեպսիա, ՁԻԱՀ և այլն: Մոր սուր վարակիչ հիվանդությունների դեպքում (գրիպ, տոնզիլիտ): , սուր շնչառական վարակներ) կերակրումը չեղարկելու կարիք չկա։ Նրան պետք է ընդամենը մի քանի շերտ շղարշից պատրաստված դիմակ դնել դեմքին և երեխային վերցնելուց առաջ լվանալ ձեռքերը: Ծանր վարակների դեպքում, ինչպիսիք են դիֆթերիան և կարմիր տենդը, երեխային թույլատրվում է կերակրել քսած պաստերիզացված կաթով: Կրծքով կերակրումը կարող է վերսկսվել միայն մոր լիովին ապաքինվելուց հետո: Հայրը և մյուս հարազատները պետք է հոգ տանեն երեխային հիվանդության ժամանակ։

Ժամանակակից պատկերացումների համաձայն՝ անհրաժեշտ է երեխային մոր կրծքին դնել որքան հնարավոր է շուտ, այլ ոչ թե ինչպես նախկինում էր՝ երեխային մոր մոտ բերել են ծնվելուց ընդամենը 12 կամ նույնիսկ 24 ժամ հետո։ Վաղ կրծքով կերակրման էությունը կայանում է նրանում, որ ծնվելուց անմիջապես հետո (առաջին 30 րոպեների ընթացքում) երեխային դնում են մոր ստամոքսի վրա, օգնում են գտնել կուրծքը և վերցնել խուլը: Նույնիսկ մի քանի կաթիլ կաթը, որ նա ստանում է այս րոպեներին, նրան շոշափելի օգուտներ կբերի։ Երեխայի համար մաշկ-մաշկ շփումը պակաս կարևոր չէ. նա զգում է մոր ջերմությունը, նրա սրտի բաբախյունը և դրա շնորհիվ արագ հաղթահարում է ծննդաբերության ժամանակ ապրած սթրեսի հետևանքները։

Ծնվելուց անմիջապես հետո շատ ծննդատներում երեխային դնում են մոր հետ նույն սենյակում, ինչն անկասկած օգուտ է բերում երկուսին էլ։ Միևնույն ժամանակ, կնոջ կաթի արտադրությունն ավելի արագ է բարելավվում, իսկ երեխան իրեն ավելի հանգիստ է պահում և ավելի քիչ քաշ է կորցնում։ Բացի այդ, երբ մայրն ու երեխան միասին են մնում, վարակի զարգացման ռիսկը նվազագույնի է հասցվում։ Երեխան շփվում է միայն այն մանրէների հետ, որոնք առկա են մոր մարմնում։ Դրանք, որպես կանոն, ոչ ախտածին են, և բացի այդ, մայրական կաթը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը, որոնք օգնում են չեզոքացնել դրանց ազդեցությունը։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի կրծքով կերակրելու ժամանակը: Մինչև 6 ամսական երեխան պետք է կրծքի կաթ ստանա, բայց դա չի նշանակում, որ հավելյալ սննդի ներմուծումից հետո նա կարող է ամբողջությամբ կտրվել կրծքից։ Կերակրումը պետք է շարունակել մինչև 12–14 ամիս։ Որպես կանոն, այս տարիքում շատ երեխաներ ինքնուրույն հրաժարվում են կրծքով կերակրելուց: Եթե ​​դա տեղի չունենա, կերակրման ժամկետը կարող է երկարացվել մինչև 2-3 տարի՝ պայմանով, որ երեխան ստանա իր տարիքին համապատասխան այլ սնունդ։ Եթե ​​դեռ որոշել եք երեխային կրծքից կտրել նշված ժամկետից շուտ, ապա դա արեք աստիճանաբար և աննկատ, որպեսզի այս գործընթացը երեխայի համար սթրես չդառնա։

Երեխային անհրաժեշտ կրծքի կաթի կազմը և քանակը.

Կրծքի կաթի բաղադրությունը հիմնականում կապված է լակտացիայի ժամանակի հետ: Ծնվելուց հետո առաջին 2-3 օրվա ընթացքում մայրը արտադրում է ըմպան, որն ունի բարձր սննդային արժեք։ Նրանում սպիտակուցի պարունակությունը հասնում է 7%-ի (միջինը մոտ 4%), իսկ ճարպը քիչ է (միջինը՝ 1,7%), ինչը համապատասխանում է նորածնի մարսողական թույլ կարողություններին։ Colostrum-ը բնութագրվում է հանքանյութերի և պաշտպանիչ գործոնների մեծ պարունակությամբ, ներառյալ իմունոգլոբուլին A-ն, որը պաշտպանում է երեխայի աղիքները վարակներից: Բացի այդ, այն համարվում է գործոն, որն ապահովում է երեխայի առաջին պատվաստումը (այսպես կոչված տաք) իմունիզացիան (ի տարբերություն «սառը» ներարկման): Այդ իսկ պատճառով վերջին շրջանում լայնորեն կիրառվում է նորածինների կրծքին վաղաժամ ամրացումը։

Ծնվելուց 4-5 օր հետո մայրը սկսում է արտադրել անցումային կաթ՝ ավելի քիչ սպիտակուցներով և հանքանյութերով, բայց ավելի բարձր յուղայնությամբ: Միևնույն ժամանակ կա արտադրվող կաթի քանակի աճ, որը համապատասխանում է մեծ քանակությամբ սնունդ կլանելու երեխայի ունակությանը։

Աստիճանաբար կաթի բաղադրությունը կայունանում է՝ ծնվելուց հետո 2-3-րդ շաբաթում սկսում է արտադրվել հասուն կաթ, որը միջինում պարունակում է 1,2% սպիտակուց, 3,5% ճարպ և ​​6,5% ածխաջրեր։ Սակայն նույնիսկ այս ժամանակահատվածում նրա բաղադրությունը կարող է փոխվել՝ կախված մոր սննդակարգից և սննդակարգից։

Անհանգստանալու կարիք չկա, եթե ծննդաբերությունից հետո շատ քիչ կաթ եք արտադրում։ Ծնվելուց հետո 1-ին օրը երեխան ծծում է ընդամենը 50-70 մլ, 2-րդ օրը՝ 120-140 մլ, իսկ հետո ամեն օր 70 մլ ավել։ Մեկ շաբաթական նորածինը օրական արդեն ծծում է մոտ 500 մլ կաթ։ Քանի որ ձեր երեխայի սննդային կարիքները մեծանում են, արտադրվող կաթի քանակը անպայման կավելանա: 1 ամսական երեխան մեկ կերակրման համար օգտագործում է 90-100 մլ կաթ, իսկ 1 օրում՝ մոտ 600 մլ։ 4-5 ամսական երեխան օրական մոտ 1 լիտր կաթ է ծծում: Մի մոռացեք, որ տրված տվյալները միջին են, իսկ բոլոր երեխաների ախորժակներն ու կարիքները՝ տարբեր։ Բացի այդ, 1 կերակրման ժամանակ երեխան կարող է սովորականից մի փոքր ավելի շատ ծծել, մյուսին՝ մի փոքր ավելի քիչ: Ամեն դեպքում նա օրական այնքան կաթ կօգտագործի, որքան անհրաժեշտ է։

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ ունի: Առաջին հերթին դա կարելի է որոշել նրա պահվածքով։ Եթե ​​հաջորդ կերակրումից հետո նա բաց թողնի կուրծքը, նրա դեմքին գոհունակ արտահայտություն կամ նույնիսկ ժպիտի տեսք հայտնվի, և նա բավական երկար քնի մինչև հաջորդ կերակրումը, ուրեմն բավականաչափ կաթ ունի։ Պետք չէ ամեն անգամ կշռել նման երեխային կերակրելուց առաջ և հետո։ Սա նրան միայն ավելորդ անհանգստություն կառաջացնի։

Երեխայի նորմալ զարգացման և նրա ստացած բավարար քանակությամբ կրծքի կաթի օբյեկտիվ ցուցիչները, բացի հանգիստ քնից, հասակի, մարմնի քաշի, կրծքավանդակի և գլխի շրջագծի միատեսակ և տարիքային բարձրացումն են, մաշկի լավ վիճակը (դա մաքուր է, փափուկ վարդագույն, թավշյա և լավ տուրգորով, այսինքն՝ երեխան խիտ է) և բարձր դիմադրողականություն վարակների նկատմամբ։ Բացի այդ, բավարար քանակությամբ կաթ ստանալու դեպքում երեխան միզում է օրական առնվազն 6 անգամ, նրա կղանքն ունի միատեսակ փափուկ խտություն, առանց տհաճ հոտի, իսկ աղիների շարժման հաճախականությունը տատանվում է օրական 1-ից 6-8 անգամ: .

Ձեր երեխայի մշտական ​​անհանգստությունը պետք է նախազգուշական նշան լինի ձեզ համար: Եթե ​​նա հաճախ է արթնանում և սնունդ է խնդրում, և դուք կասկածում եք նրա մարմնի քաշի ավելացմանը, դիմեք ձեր մանկաբույժին, որը հսկողություն կիրականացնի նույն չոր տակդիրներով կերակրելուց առաջ և հետո, կամ ինքներդ կշռեք երեխային մեկ օր առաջ և հետո: յուրաքանչյուր կերակրման. Քաշի տարբերությունը ցույց կտա, թե ինչքան սնունդ է կերել ձեր երեխան ամեն անգամ, և դրանք բոլորը գումարելով՝ ցույց կտաք, թե ձեր երեխան որքան կաթ է օգտագործել օրվա ընթացքում:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե կշռման արդյունքները անբավարար են, մի շտապեք խուճապի մատնվել և վազել խանութ՝ կաթնախառնուրդ ստանալու համար: Գոյություն ունի լակտացիայի ճգնաժամ, որը, եթե կինը իրեն ճիշտ է պահում և ցանկանում է շարունակել կրծքով կերակրելը, ժամանակի ընթացքում անցնում է։

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, դրա տևողությունը 3-4 օրից ոչ ավելի է: Ճգնաժամի պատճառները դեռ առեղծված են մնում։ Հավանաբար, արտադրվող կաթի քանակի ժամանակավոր նվազումը կապված է մոր հորմոնալ մակարդակի փոփոխության հետ:

Ամենից հաճախ ճգնաժամը տեղի է ունենում երեխայի ծնվելուց 3-6 շաբաթ անց և կարող է կրկնվել 3, 4 և 7 ամսականում: Սա յուրաքանչյուր կնոջ մոտ տարբեր կերպ է դրսևորվում՝ լակտացիայի նվազում ընդհանրապես չի զգացվում, մյուսների մոտ ճգնաժամերը կարող են տևել մինչև 1 ամիս։

Եթե ​​գտնում եք, որ ձեր կաթի արտադրությունը նվազել է, փորձեք սկսել ձեր առօրյայի հանդեպ քննադատական ​​վերաբերմունքից: Դուք կարող եք շատ հոգնած լինել, քիչ քնել կամ անընդհատ նյարդայնանալ: Փորձեք ավելի շատ հանգստանալ, երեխային ավելի հաճախ դնել ձեր կրծքին, իսկ յուրաքանչյուր կերակրելուց հետո կաթը արտանետեք մինչև վերջին կաթիլը՝ դրա արտադրությունը խթանելու համար։ Բացի այդ, փորձեք հոգեբանորեն նախապատրաստվել այն փաստին, որ դուք կաթ ունեք, և ոչ մի դեպքում խուճապի մի մատնվեք։ Վերոհիշյալ բոլոր միջոցառումները հաճախ բերում են լավ արդյունքների, իսկ հետո կաթի արտադրությունը վերականգնվում է առանց լրացուցիչ միջոցների։ Եթե ​​դա տեղի չունենա, փորձեք դիմել բուսական դեղամիջոցների, իհարկե, բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Բուսական թեյ.Վերցրեք 1-ական ճաշի գդալ կիտրոնի բալասան, եղինջ և օրեգանո և լավ խառնեք։ Ստացված խառնուրդից 1 ճաշի գդալ լցնել թերմոսի մեջ, լցնել 500 մլ եռման ջուր և թողնել 2-3 ժամ։ Խմեք 0,5 բաժակ պատրաստված բուսական թեյ՝ օրը 2 անգամ։

Ընկույզի կաթ. 100 գ ընկույզի միջուկը մանրացրեք և խառնեք 25 գ շաքարավազի հետ, որպեսզի ստացվի խմորի խտություն։ մեջը լցնել 500 մլ եռացրած կաթ, մանրակրկիտ խառնել ու թողնել 2 ժամ։ Խմեք 0,3 բաժակ երեխային կերակրելուց 20 րոպե առաջ: Այս միջոցը ոչ միայն կբարձրացնի լակտացիան, այլեւ զգալիորեն կբարելավի կրծքի կաթի որակը։

Բայց մի մոռացեք, որ ընկույզը կարող է ձեր երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել, այնպես որ նախ խմեք մի քիչ ընկույզի կաթ և ուշադիր հետևեք նրան: Եթե ​​նրա մոտ ցան չառաջանա, ազատ զգալ շարունակեք բուժումը։

Չաման սերմերի թուրմ. 10 գ չաման սերմերը լցնել 500 մլ ջրի մեջ և եփել մարմանդ կրակի վրա 5-10 րոպե։ Ստացված արգանակը քամել, ավելացնել 50 գ շաքարավազ և 1 միջին չափի լայմի հյութ։ Պատրաստի ըմպելիքն ընդունեք 0,5 բաժակ օրական 2-3 անգամ։

Սամիթի սերմերի ներարկում. 1 ճաշի գդալ սամիթի չոր սերմերը լցնել 250 մլ եռման ջրի մեջ և թողնել 2 ժամ թերմոսում, ապա քամել։ Խմեք ըմպելիքը 1-2 ճաշի գդալ օրական 3-6 անգամ։

Բացի բուսական դեղամիջոցներից, փորձեք ֆիզիկական վարժություններ կատարել մաքուր օդում։ Քայլելիս թեքվեք և շրջվեք առնվազն 10 րոպե։ Լակտացիայի ճգնաժամը հաղթահարելու համար կօգնեն նաև ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաները՝ կաթնագեղձերի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, ուսերի շեղբերների շրջանում մերսում և ասեղնաբուժություն (միայն բժշկի նշանակմամբ):

ՍՆՈՒՑՄԱՆ ՌԵԺԻՄ

Երիտասարդ ծնողները հաճախ դժվարանում են որոշել, թե ինչպես կերակրել իրենց երեխային՝ հավատարիմ մնալ խիստ ռեժիմին, թե լսել նրա ցանկությունները: 20-րդ դարի առաջին կեսին խորհուրդ էր տրվում նորածիններին պահել խիստ դիետայի վրա։ Այն ժամանակ նորածինների ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների առաջացման պատճառների մասին հստակ պատկերացում չկար։ Բժիշկները կարծում էին, որ այդ վարակների պատճառը ոչ միայն կաթի աղտոտվածությունն է, այլև սննդի ընդունման քանակի և ժամանակի խախտումները, ինչպես նաև ոչ ճիշտ համամասնությունները։

Երեխաների մեծ մասը արագ ընտելացավ խիստ սննդակարգին։ Բավականաչափ մոր կաթ կամ կաթնախառնուրդ ստանալով՝ նրանք 3-4 ժամ չէին կարողանում քաղց զգալ։ Այս ընթացքում երեխայի ստամոքսը ժամանակ ունի մարսելու սնունդը: Բայց կային նաև երեխաներ, որոնց համար շատ դժվար էր հարմարվել խիստ ռեժիմին (հատկապես ծնվելուց հետո առաջին 1-2 ամիսներին): Նման երեխաների ստամոքսը չէր կարող ընդունել 4 ժամ ընդմիջման համար բավարար կաթի քանակը։ Մյուսները դանդաղ ծծում էին և, չհասցնելով ուտել իրենց կշտությունը, քնում էին, մյուսներն էլ անհանգիստ էին, իսկ մյուսները հաճախ ստամոքսի ցավեր էին ունենում։ Ամեն օր նման երեխաներն իրենց մայրերին տանջում էին սրտաճմլիկ լացով, բայց նրանք հաստատակամորեն դիմանում էին կերակրման միջև սահմանված ընդմիջմանը, քանի որ բժիշկները դա պահանջում էին նրանցից։ Այսպիսով, կերակրման խիստ ռեժիմի պահպանումը երեխայի համար դարձավ դաժան փորձություն, իսկ ծնողների համար դա նույնպես հեշտ չէր։

Ժամանակի ընթացքում ստամոքսի լուրջ հիվանդությունները գործնականում անհետացան՝ հիմնականում կաթի պաստերիզացման և մաքուր ջրի առկայության շնորհիվ: Այնուամենայնիվ, երկար ժամանակ պահանջվեց, մինչև բժիշկները ճանաչեցին ճկուն դիետաների նպատակահարմարությունը: Ստեղծված նախապաշարմունքը ոչնչացվեց միայն այն ժամանակ, երբ փորձարկումներից դրական արդյունքներ ստացվեցին։ Նրանց խնդիրն էր պարզել, թե կրծքով կերակրվող երեխան ինչ ռեժիմ կսահմանի իր համար, եթե նրան կերակրեն ըստ պահանջի:

Առաջին մի քանի օրերին երեխան այնքան էլ հաճախ չէր արթնանում: Հետո, երբ մոր կաթի պաշարն ավելացավ, նա սկսեց շատ հաճախ արթնանալ՝ 1-ին շաբաթվա երկրորդ կեսին մոտ 10 անգամ։ 2 շաբաթականում երեխան անցել է օրական 6-7 սննդի։ Միևնույն ժամանակ, կերակրման միջև ընդմիջումները եղել են անկանոն։ 10 շաբաթվա ընթացքում հաստատվել է կերակրման ժամանակացույց՝ 3-4 ժամ ընդմիջումներով: Այս ռեժիմը կոչվում է «սնուցում ըստ պահանջի»:

Փորձի արդյունքների հրապարակումից հետո շատ ծնողներ որոշեցին իրենց փոքրիկների համար անվճար կերակրման ռեժիմ սահմանել։ Այսպիսով, կյանքի առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում նորածնի սննդի միջև ընկած ժամանակահատվածը կարող է տատանվել 1,5-ից մինչև 3 ժամ: Ձեր սննդակարգի հաստատման համար կարող է պահանջվել մի քանի շաբաթ: Գիշերային կերակրումը նույնպես չպետք է չեղարկվի: Ժամանակի ընթացքում վերջին երեկոյան և գիշերային կերակրման միջակայքերը կսկսեն մեծանալ, իսկ հետո կգա պահը, երբ երեխան կկարողանա քնել մինչև առավոտ։

Եթե ​​դուք անվճար եք կերակրում ձեր երեխային, մի շտապեք կրծքով կերակրել նրան ամեն անգամ, երբ լսում եք նրա լացը: Շատ կարևոր է սովորել, թե ինչպես կարելի է որոշել՝ արդյոք ձեր երեխան իսկապես քաղցած է, թե՞ նրա անհանգստությունն այլ պատճառներով է պայմանավորված: Երբ երեխան ուզում է ուտել, նա գլուխը շրջում է մոր կուրծքը որոնելու համար, հարվածում է շուրթերին, տհաճ հոտոտում, ինչպես նաև բարձր ու համառ լաց է լինում։

Սովորաբար, անվճար կերակրման դեպքում նորածինը կրծքով կերակրում է օրական մինչև 10-12 անգամ: Նման հաճախակի կերակրումը նպաստում է լակտացիայի ավելի լավ զարգացմանը։ Հետագայում, երբ երեխան մեծանում է, նա սովորաբար զարգացնում է իր սեփական կերակրման ռեժիմը՝ օրական 6-ից 8 անգամ և, որպես կանոն, առանց գիշերային ընդմիջման: Գիշերային կերակրումը շատ կարևոր է լակտացիան խթանելու համար, քանի որ պրոլակտինի արտադրությունը՝ հորմոն, որը նպաստում է կաթի արտազատմանը, տեղի է ունենում հիմնականում գիշերը և ցերեկային քնի ժամանակ։ Այս դիետայի դեպքում փոքրիկը հանգիստ վարքագիծ ունի և հանգիստ քնում է, իսկ արթուն պահերին նա լավ տրամադրություն ունի։ Երեխան լավ է գիրանում, մայրն ավելի շատ կաթ է արտադրում, և այն արտազատելու ունակությունը մնում է ավելի երկար։

ԻՆՉՊԵՍ ՃԻՇՏ ԿՐԾՔ ԿԱՐԵԼՈՒ

Կերակրման ճիշտ կազմակերպված ռեժիմի հետ մեկտեղ հաջող և երկարատև լակտացիան պահանջում է կրծքով կերակրման որոշակի տեխնիկայի պահպանում, որը ներառում է 4 անհրաժեշտ պայման՝ երեխայի ճիշտ դիրքը կրծքի մոտ, ճիշտ սողնակը կրծքի վրա, հարմարավետ դիրք մոր և մաշկ-մաշկ շփում կերակրման ժամանակ.

Կերակրման ժամանակ երեխայի գլուխն ու մարմինը պետք է լինեն նույն հարթության մեջ։ Ձեր երեխային բռնեք գլուխը մի փոքր բարձրացրած և կզակը դիպչելով ձեր կրծքին: Երեխան պետք է բերանով գրավի ոչ միայն խուլը, այլև արեոլան: Այս դեպքում խուլը և արեոլան պետք է լրացնեն երեխայի ամբողջ բերանի խոռոչը, ուստի շատ կարևոր է, որ նա լայն բացի բերանը։ Եթե ​​ձեր երեխան չի կարողանում ճիշտ սեղմել խուլը, օգնեք նրան՝ շոյելով նրա այտը ձեր մատով կամ խուլով: Սա կառաջացնի շուրթերի ռեֆլեքսիվ շարժում և բերանի բացում:

Կրծքագեղձի ճիշտ փակումը ոչ միայն ապահովում է ծծելու բավական հեշտություն, այլև կանխում է կերակրող կնոջ խուլի և արևոլայի ճաքերը: Սովորաբար, եթե երեխան բռնում է միայն խուլը, մայրը տհաճ և նույնիսկ ցավոտ սենսացիաներ է ունենում: Դրանք չեն կարող անտեսվել. եթե կերակրման սխալներն անմիջապես չշտկվեն, հնարավոր չէ խուսափել ճաքի տեսքից:

Եթե ​​դա տեղի ունենա, փորձեք երեխային կերակրել հատուկ սիլիկոնե բարձիկների միջոցով: Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո խուլը յուղեք ռետինոլ ացետատի (վիտամին A) յուղի, չիչխանի կամ մասուրի յուղի լուծույթով: Պարզապես հիշեք, որ պետք է լվանալ ձեր կրծքերը յուրաքանչյուր հաջորդ կերակրումից առաջ: Եթե ​​ճաքը չի բուժվում 2-7 օրվա ընթացքում, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ չդնել երեխային ցավոտ կրծքի վրա առնվազն 1-3 օր: Եթե ​​առողջ կրծքից նրա կաթը չի բավականացնում, կարող եք լրացնել նրան ցավոտ կրծքից ցցված կաթով՝ տալով գդալից։ Երբ խուլի ճաքը լավանում է, կարող եք սկսել երեխային դնել ցավոտ կրծքի վրա, բայց սկզբում այն ​​պետք է օգտագործել միայն որպես առողջ կրծքի հավելում։

Խուլերի ճաքերի առաջացումը կանխելու համար շատ կարևոր կետ է երեխայից խուլը «խլելու» տեխնիկան։ Ոչ մի դեպքում չպետք է կտրուկ քաշեք այն: Նախ՝ երեխան կարող է արթնանալ և իր դժգոհությունն արտահայտել լացով, և երկրորդ՝ հանկարծակի շարժումով խուլը հեշտությամբ վնասվում է։ Սպասեք, մինչև երեխան ինքնուրույն բաց թողնի խուլը: Եթե ​​նա չի պատրաստվում դա անել, կարող եք նրբորեն սեղմել երեխայի բերանի կողքին գտնվող խուլը, մտցնել ձեր փոքրիկ մատը բերանի մեջ կամ կարճ ժամանակով մեղմորեն սեղմել նրա քիթը:

Կերակրեք ձեր երեխային հանգիստ միջավայրում: Նրան վերցնելուց առաջ անջատեք հեռուստացույցն ու հեռախոսը, բացատրեք ձեր ընտանիքին, որ կերակրման ժամանակ չպետք է շեղվեք, աղմկեք կամ բարձր խոսեք։ Երեխային կերակրելիս մոր դիրքը պետք է հնարավորինս հարմարավետ լինի, որպեսզի մկանային ոչ մի խմբում մկանային լարվածություն չստեղծվի։ Ընտրեք կոնկրետ տեղ դրա համար և կերակրեք միայն այս աթոռին կամ աթոռին: Հարմարավետության համար օգտագործեք բազկաթոռներ և բարձեր, որոնք կարող են տեղադրվել ձեր մեջքի և այն թևի տակ, որի վրա դուք պահում եք ձեր երեխային: Երեխայի գլուխը պետք է հենվի ձեր ձեռքի արմունկին, կրծքի կողմից, որն օգտագործվում է կերակրման համար: Օգտագործեք նույն ձեռքը երեխայի մեջքը պահելու համար: Երեխային կարելի է դնել նաև բարձի վրա, որպեսզի նրա բերանը լինի խուլերի մակարդակին: Անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք կրծքին պահել ձեր ազատ ձեռքով, ձեր բութ մատը դնելով վերևում, իսկ մնացածը ներքևում, բայց ոչ շատ մոտ խուլին: Լավագույնն այն է, որ ձեր ոտքերը տեղադրեք փոքր նստարանի վրա:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին, հատկապես, եթե ծննդաբերական ջրանցքը վնասվել է, բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրել կողքի պառկած վիճակում։ Դա անելու համար թեքեք ձեր ստորին ձեռքը արմունկի մոտ և բարձ դրեք դրա տակ (կամ ձեր ձեռքի և գլխի միջև): Դուք կարող եք նաև մեկ այլ բարձ տեղադրել ձեր մեջքի տակ: Երեխային դրեք կողքի վրա, որպեսզի նրա բերանը հավասար լինի խուլին: Օգտագործեք ձեր վերին ձեռքի ափը նրա մեջքը պահելու համար և օգնեք նրան բռնել խուլը: Դուք կարող եք նաև ձեր երեխային դնել ձեր ներքևի թևի վրա:

Բռնեք նրան այնպես, որ դուք հստակ տեսնեք նրա դեմքը, և նա կարողանա նայել ձեզ՝ ուսումնասիրելով ձեր աչքերի արտահայտությունը և դեմքի արտահայտությունները: Մաշկից մաշկ սերտ շփումն ապահովելու համար ավելի լավ է երեխային կերակրելուց առաջ բարուր չանել: Ազատ թողեք նրա ձեռքերն ու ոտքերը՝ դնելով նրան մանկական ժիլետով, բարուրով և վերմակով, որպեսզի նա կարողանա ուսումնասիրել ձեր կուրծքը: Նման սերտ շփման դեպքում ոչ միայն ձևավորվում է կապվածություն, այլև կաթի արտադրության լրացուցիչ հորմոնալ խթանում: Սա հատկապես կարևոր է երեխայի ծնվելուց հետո առաջին օրերին և շաբաթներին, ինչպես նաև լակտացիայի ճգնաժամի դեպքում:

Յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ երեխային տվեք միայն մեկ կուրծք: Եթե ​​դուք զգում եք, որ դուք բավարար կաթ չունեք, և ձեր երեխան բավականաչափ ուտում է, մի շտապեք տալ նրան երկու կուրծքը մեկ կերակրման ժամանակ: Նախապես ստուգեք ձեր բժշկին: Նա կանցկացնի վերահսկողական կշռում և կորոշի, թե արդյոք արդարացված են ձեր մտահոգությունները:

Կերակրելու ժամանակ մի մոռացեք, որ երեխան ոչ միայն պետք է լցնի ստամոքսը, այլեւ բավարարի ծծելու ռեֆլեքսը։ Հայտնի է, որ ծծելը խթանում է կենտրոնական նյարդային համակարգում արգելակման գործընթացը, և այդ պատճառով երեխաները կրծքագեղձը կամ ծծակը ծծելուց հետո հանգստանում են և քնում։ Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է ձեր երեխային պահեք ձեր կրծքին ավելի քան 20-30 րոպե: Երեխաները կարող են ծծել տարբեր ձևերով. ոմանք դա անում են շատ ակտիվ՝ կշտանալով 5-10 րոպեում, իսկ մյուսները քնում են կերակրման ժամանակ, նորից արթնանում, և դա կարող է անվերջ շարունակվել: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ եթե շատ երկար կերակրեք, խուլը կարող է վնասվել: Եթե ​​երեխան քնում է, փորձեք նրբորեն թփթփացնել նրա այտին, փորձեք հանել խուլը և այլն։ Այս կերպ նա ավելի արագ կհագեցվի և կքնի։

Կերակրումն ավարտելուց հետո երեխային ուղղահայաց պահեք, որպեսզի ծծելիս կուլ տված օդը դուրս գա: Սա որոշվում է բարձր belching. Երեխան կարող է օդի հետ միասին թքել փոքր քանակությամբ կաթ, ինչը միանգամայն նորմալ է և չպետք է ձեզ շատ անհանգստացնի: Դուք կարող եք նաև նրան փորը դնել ձեր ստամոքսի վրա: Եթե ​​այս միջոցները չկատարվեն, ստամոքսում մնացած օդը կարող է առաջացնել փսխում կամ կոլիկ:

Յուրաքանչյուր կին ինքնուրույն որոշում է պոմպի անհրաժեշտության մասին: Երբեմն բավական է դրան դիմել միայն լակտացիայի ընթացքում կամ եթե երեխան ինչ-ինչ պատճառներով չի կարողանում ամբողջությամբ դատարկել կուրծքը։ Որոշ մայրեր այնքան շատ կաթ ունեն, որ երեխան միայն կիսով չափ կուրծքը դատարկում է: Այստեղ դուք չեք կարող անել առանց մղման, հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ կաթի լճացում (լակտոստազ), որը կհանգեցնի կրծքի բորբոքմանը։ Բացի մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումից, այս դեպքում ի հայտ է գալիս կրծքավանդակի սուր ցավ, և միևնույն ժամանակ պետք է շարունակել կերակրել երեխային՝ լակտացիան պահպանելու համար։ Կաթի արտազատումը կարելի է ձեռքով կամ հատուկ կրծքի պոմպի միջոցով, որը պետք է նախապես գնել դեղատնից։

ԲՈՒՐՔԻԿ ՄԱՅՐԻ ՍԵՆԴ

Կրծքի կաթի յուրաքանչյուր լիտրով կերակրող կինը կորցնում է 600-ից 900 կկալ, ուստի նրա ամենօրյա սննդակարգի էներգետիկ արժեքը պետք է լինի առնվազն 3200-3500 կկալ և պարունակի 100-120 գ սպիտակուցներ (որից մոտ 60%-ը կենդանական է): , 110–120 գ ճարպ (որից մոտ 65%-ը կենդանիներ են) և 500–520 գ ածխաջրեր։ Դա անելու համար բուժքույր կինը պետք է ամեն օր ստանա.

● 120 գ անյուղ միս;

● 100 գ անյուղ ձուկ;

● 170 գ կաթնաշոռ;

● 250 մլ կաթ;

● 200 մլ կեֆիր, ֆերմենտացված թխած կաթ կամ acidophilus կաթ;

● 30 գ կարագ;

● 35 մլ բուսական յուղ;

● 50 գ թթվասեր;

● 50 գ շաքարավազ;

● 100-ական գ տարեկանի և ցորենի հաց;

● մինչև 150 գ ալյուրի արտադրանք (բլիթներ, թխվածքաբլիթներ և այլն);

● մինչև 60 գ ձավարեղեն և մակարոնեղեն:

Բուժքույր կնոջ սննդակարգը պետք է լինի ոչ միայն ամբողջական, այլեւ բազմազան։ Եթե ​​սննդակարգը միապաղաղ է, դա կազդի կրծքի կաթի բաղադրության վրա, որից երեխան չի ստանա իրեն անհրաժեշտ բավարար սննդանյութեր, իսկ մյուսներն ավելորդ կմտնեն նրա օրգանիզմ, ինչը կարող է ազդել երեխայի ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացման վրա։

Պետք է օգտագործվեն ամենաթարմ բաղադրիչները և թարմ պատրաստված կերակուրները։ Ցանկալի է սախարոզը փոխարինել գլյուկոզայով կամ ֆրուկտոզայով, դրանց հիման վրա կարելի է պատրաստել նաև հրուշակեղեն:

Բուժքույր կնոջ ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի 650–700 գ բանջարեղեն, որի հավաքածուն կարող է շատ տարբեր լինել և կախված լինել միայն սեզոնից։ Դիետայում կարտոֆիլի քանակը պետք է լինի 200 գ-ից ոչ ավելի, հիմնական բաժինը պետք է լինի բանջարեղենը՝ գազարը, ճակնդեղը, կաղամբը, բողկը, շաղգամը, դդումը, ցուկկինին, վարունգը, լոլիկը, սմբուկը և քաղցր պղպեղը։ Դրանք պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները և

Որոշ բանջարեղեն օգտակար է հում վիճակում ուտել աղցանների և վինեգրետների մեջ, բացառությամբ սոխի, կանաչ սոխի և սխտորի, քանի որ դրանք կարող են կրծքի կաթին հատուկ համ հաղորդել: Սոխը սննդակարգից ամբողջությամբ բացառելու կարիք չկա, սակայն օգտագործելուց առաջ այն պետք է ջերմային մշակման ենթարկվի։

Կերակրող մայրը պետք է ավելի շատ կանաչի ուտի, քանի որ դրանք պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ և միկրոտարրեր։ Թրթնջուկը, սպանախը, մաղադանոսը, սամիթը և նեխուրը կարելի է ավելացնել աղցանների մեջ կամ օգտագործել որպես տարբեր ուտեստների համեմունքներ։

Բուժքույր մոր սննդակարգում կարևոր տեղ են զբաղեցնում վիտամիններ և մանրաթել պարունակող թարմ մրգերն ու հատապտուղները, որոնք նորմալացնում են աղիների աշխատանքը։ Ամեն օր անհրաժեշտ է ուտել դրանցից 200 գ, իսկ թարմ մթերքների մի մասը կարելի է փոխարինել հյութերով։ Ձմեռ-գարուն ժամանակահատվածում թարմ մրգերի ու հատապտուղների փոխարեն օգտակար է չրեր ու տարբեր պահածոներ (ջեմեր, կոմպոտներ) ուտել։

Թունդ թեյը, սուրճը և համեմունքները (մանանեխ, պղպեղ, քացախ) պետք է ամբողջությամբ հրաժարվել, քանի որ դրանք բացասաբար են անդրադառնում կաթի համի և որակի վրա։ Պետք է նաև հիշել, որ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու ցանկացած ալկոհոլային խմիչք և դեղամիջոց կարող է անուղղելի վնաս հասցնել երեխայի առողջությանը, ուստի դրանք պետք է հրաժարվել մինչև լակտացիայի շրջանի ավարտը: Հղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում մայրերին խորհուրդ չի տրվում սննդակարգում ներառել պահածոներ, քանի որ դրանք կարող են պարունակել թունավոր կոնսերվանտներ, որոնք 20 րոպեի ընթացքում մտնում են նրա արյունը և 1 ժամ հետո հայտնվում կրծքի կաթում։ Բացառություն են կազմում այն ​​պահածոները, որոնց պիտակի վրա գրված է «Մանկական սննդի համար» կամ «Ոչ մի կոնսերվանտների երաշխիք»:

Բուժքույր մայրը պետք է ուտի օրական 5-6 անգամ՝ ժամը 8-9-ին՝ 1-ին նախաճաշ, 11-12-ին՝ 2-րդ նախաճաշ, 14-15-ին՝ ճաշ, 19-20-ին։ Ժամացույց՝ ընթրիք, 21 ժամ՝ 1 բաժակ կեֆիր, մածուն կամ հյութ կամ թարմ մրգեր։ Օրվա ընթացքում ապրանքները պետք է բաշխվեն այնպես, որ սպիտակուցներով հարուստ ապրանքները (միս, ձուկ, ձավարեղեն, հատկապես օգտակար է հնդկացորենը) օգտագործվեն օրվա 1-ին, իսկ օրվա 2-րդ կեսին. լավագույնս հետևել կաթնամթերքի-բուսական սննդակարգին, սննդակարգին:

Եթե ​​կրծքի կաթը բավարար չէ, ապա անհրաժեշտ է սննդակարգում լրացուցիչ ներառել սպիտակուցներով, ճարպերով և վիտամիններով հարուստ մթերքները.

● Հոլանդական պանիր (օրական 2 անգամ 50 գ);

● թթվասեր (50 գ 2 անգամ օրական);

● ջրի մեջ նոսրացված գարեջրի խմորիչ (60 մլ օրական 2 անգամ);

● սև հաղարջի հյութ – 60 մլ;

● մեղր (օրական 2 անգամ 50 գ), եթե երեխան հակում չունի ալերգիկ ռեակցիաների։

Լյուդմիլա Սերգեևնա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 5 րոպե

Ա Ա

Հոդվածը վերջին անգամ թարմացվել է՝ 23.01.2017

Քանի որ բնական կերակրման ժամանակակից մոտեցումը վերջերս կտրուկ փոխվել է, ժամանակակից մասնագետներն իրենց խորհուրդներում հիմնված են ոչ միայն նորածինների թերքաշության մեկ չափանիշի վրա: Եթե ​​մայրը կարծում է, որ երեխան թերսնված է, ապա պետք չէ շտապել սննդակարգում արհեստական ​​կաթնախառնուրդ ներառել, նախ պետք է վերանայել, թե որքանով է կազմակերպված կրծքով կերակրման գործընթացը, և անպայման հաշվի առնել հետևյալը.

Սննդի տարբեր կարիքներ

Որքան է երեխան ուտում, ազդում են բազմաթիվ ցուցանիշներով.
  • քաշը ծննդյան ժամանակ;
  • մարմնի բարեկեցությունը և վիճակը;
  • Օրվա ժամեր;
  • անհատական ​​կարիքները.

Եթե ​​մայրը երեխային տալիս է կուրծքը, ապա կերակրման ժամանակակից մեթոդը հիմնված է բացառապես բնազդի վրա, այսինքն՝ նա ինքը կուտի այնքան, որքան իր նորմը։ Իսկ ծնվելուց և գործընթացի կազմակերպման ճիշտ մոտեցումից հետո կերակրող մոր կաթը սկսում է արտադրվել փոքրիկին անհրաժեշտ ծավալով՝ ավելանալու միտումով։

Միայն առաջին ամսվա ընթացքում ախորժակի աճի դինամիկան ունի չորս փոփոխություն.

  1. Առաջին երեք-չորս օրվա ընթացքում մինչև 300 գ բավարար է 24 ժամում, մոտավորապես միջինը 30-40 գ միաժամանակ:
  2. Առաջին շաբաթվա վերջում անհրաժեշտ է մինչև 400 գ; Միջին մեկ չափաբաժինը 70 գրամ է։
  3. Հաջորդ երկու շաբաթվա ընթացքում սննդի պահանջը կազմում է մարմնի քաշի 20%-ը, միջինը 80 գ մեկ անգամ:
  4. Մինչեւ ամսվա վերջ երեխան ամեն օր պետք է ուտի մինչեւ 600 գ, միաժամանակ՝ մինչեւ 110 գ։

Այս թվերը տրված են հաշվարկման մեթոդներից մեկի համաձայն և միայն մոտավոր են, յուրաքանչյուր առանձին դեպք կունենա իր սեփական աղյուսակը և անհրաժեշտ քանակությամբ խառնուրդի և կաթի համար:
Եթե ​​մինչև մեկ տարեկան նորածնի համար անհրաժեշտ է համակցված կամ անբնական դիետա, սննդի օպտիմալ ծավալները որոշելու համար կան տարբեր հաշվարկային մեթոդներ:

Որքա՞ն պետք է ուտի շիշով կերակրվող երեխան:

Որպես կանոն, փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս վստահել կաթնախառնուրդի փաթեթավորման օգտագործման ծավալի վերաբերյալ տեղեկատվությանը, քանի որ նրանք ենթադրում են առևտրային հետաքրքրության առկայություն՝ ի վնաս երեխաների պատշաճ սնվելու:
Ոչ բնական կերակրման համար, իհարկե, առաջնային նշանակություն ունի այն հարցը, թե որքան պետք է ուտի նորածինը։
Եկեք նայենք ինքներդ գումարը ճիշտ հաշվարկելու եղանակներին .

Հաշվելով մեկ բաժին

Դուք կարող եք պարզել, թե որն է նորմը մի քանի ձևով.

  1. Երեխայի տարիքին համապատասխան օրերի քանակը բազմապատկեք տասով և ստացեք մեկ դոզայի համար նախատեսված միլիլիտրերի քանակը: Օրինակ, 3 օրական երեխան պետք է ուտի 30 գ;
  2. Երեխայի մարմնի քաշը գրամներով բաժանեք հասակի վրա՝ սանտիմետրերով: Օրինակ՝ 3500 գրամ զանգվածով և 56 սմ հասակով ձագը կարող է բավարարվել 60 գրամով։
  3. 14 օրական և ավելի մեծ երեխայի մարմնի քաշի մեկ հինգերորդը բաժանեք 8-ի:

Օրվա նորմ, հաշվարկ

  1. 3200 գրամից պակաս քաշ ունեցող երեխայի համար մենք բազմապատկում ենք այն թիվը, որը համապատասխանում է երեխայի ծերության թիվը 70-ով: Իսկ 3200-ից մեծ երեխայի դեպքում մենք նույն թիվը բազմապատկում ենք 80-ով (Ֆինքելշտեյնի բանաձև):
  2. Երկու ամսականում նորածնին արդեն անհրաժեշտ է 800 մլ։ ամեն օր, յուրաքանչյուր հաջորդ ամսվա հետ նա կուտի 50 մլ։ ավելին, այսինքն՝ 9 ամսականում 24 ժամվա ընթացքում կերած քանակությունը մոտավորապես 1160 մլ է։
  3. Կարգավորումները կարող են տեղի ունենալ երիտասարդի անհատական ​​կարիքներին համապատասխան: Օրինակ, երկու տարբեր երեխաներ կարող են ուտել տարբեր քանակությամբ, բայց իրենց հավասարապես հիանալի են զգում, լավ զարգանում են և նորմալ քաշ հավաքում: Սա ամենակարևորն է հագեցվածությունը որոշելու համար: Հիմնական ուղեցույցը պետք է լինի երեխայի վարքագիծն ու սենսացիաները ուտելու ընթացքում և դրանից հետո: Քաշի ավելացումը միջինում շաբաթական առնվազն 150-200 գ է:
  4. 14 օրական դառնալուց հետո հաշվարկը հետևյալն է. Նորածնի մարմնի քաշը բաժանում ենք հինգի և ստանում անհրաժեշտ օրական չափաբաժինը։

Որքա՞ն խառնուրդ պետք է ուտի երեխան խառը սննդակարգով:

Կրծքով սնուցման մասնագետները վստահ են, որ երեխան չի ստանա ավելի շատ մոր կաթ, քան ենթադրվում է, որ կա օրգանիզմում, սակայն կաթնախառնուրդով չափից ավելի կերակրումը բավականին հավանական է, ինչը բավականին վտանգավոր է փխրուն մարսողական օրգանների համար: Փխրուն առողջությանը չվնասելու համար համակցված սնուցում կազմակերպելիս պետք է լուրջ մոտենալ լրացուցիչ կերակրման չափաբաժինը հաշվարկելու հարցում:
Թերսնման խնդիրը առավել ճշգրիտ որոշելու համար խառը սննդակարգի ներդրման վերաբերյալ տեղեկացված որոշում կայացնելու համար պետք է կատարվեն հետևյալ չափումները և հաշվարկները.

  • կշռեք երեխային ուտելուց առաջ և հետո վերը նկարագրված ձևով, հաշվելով տարբերությունը, կստանաք կերածի չափը: Իսկ բոլոր կերակուրների տվյալները գումարելով՝ կորոշեք 24 ժամվա ծավալը;
  • մինչև 10 օրական նորածնի համար նրա քաշի 2%-ը բազմապատկեք նրա տարիքին համապատասխան օրերի ճշգրիտ քանակով։ 10 օրականից մինչև երկու ամսական երեխաների համար մենք հաշվում ենք քաշի մեկ հինգերորդը:

Համեմատելով այս երկու ցուցանիշները՝ կարող եք որոշել, թե արդյոք ձեր երեխային լրացուցիչ կերակրման կարիք ունի, և եթե այո, ապա ինչ քանակությամբ: Դրանք պետք է բաժանել ցերեկային կերակրման, իսկ գիշերը միայն կրծքի կաթ տալ։ Եթե ​​տարբերությունը 50%-ից ավելի է, ապա երեխան արհեստական ​​սնուցման կարիք ունի։


Նախքան խառը սննդակարգի մասին որոշում կայացնելը, հավելյալ խորհրդակցեք առաջատար մանկաբույժի հետ՝ լրացուցիչ սննդի ճիշտ ներմուծման վերաբերյալ:

Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե որքան կաթնախառնուրդ կարող եք տալ ձեր երեխային առաջին անգամ: Ամեն դեպքում, պետք է սկսել հավելյալ սննդի ներմուծումը շատ փոքր չափաբաժնով, մոտ 10 գ, երկրորդ օրը կարող եք կրկնապատկել, իսկ երրորդին ավելացնել ևս 10 մլ։ և այնպես որ փորձեք այն հասցնել երեխայի պահանջած չափին: Որպես կանոն, ամսական երեխայի համար սա մինչև 30 մլ է: մեկ նշանակման համար. Եվ քանի որ նախ պետք է կուրծք տալ, իսկ հետո լրացուցիչ կերակրել, եթե երեխան քնում է կրծքի մոտ, ապա նրան չպետք է արթնացնել։ Ավելի լավ է թույլ տալ, որ ձեր մայրը ևս մեկ անգամ ծծի ձեր կրծքերը: Քանի որ խառը սնուցման կարևոր սկզբունքը բնական կերակրման հնարավորինս երկար պահպանումն է:

Սնուցման ռեժիմ

Կերակրման ռեժիմում անպայման նկատի ունեցեք, որ ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի մոր կաթի արհեստական ​​անալոգը ներծծվի օրգանիզմում, ուստի նորածնի համար սննդի միջև ընդմիջումները միջինում ավելի երկար կլինեն՝ մոտ երեք ժամ:

Համակցված և հատկապես անբնական դիետայի դեպքում ռեժիմը շատ կարևոր է։ Խառը կերակրման խառնուրդի օրական ծավալը որոշելուց հետո այն բաժանում ենք ամենօրյա սննդի և ուտելու ընդմիջումը պետք է պահպանվի առաջին ամսում առնվազն 2,5 ժամ (գիշերը ընդմիջումը կարող է ավելի երկար լինել): 24 ժամից երեխան. ուտում է մոտավորապես 8 անգամ:

Բնական կերակրումից արհեստական ​​կերակրման անցնելիս կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել ռեժիմ սահմանելու համար: Փորձեք պլանավորել հնարավորինս հետաձգել ցանկալի ժամին՝ ամեն անգամ ավելացնելով 10-15 րոպե: Զվարճանքից շեղեք, ջուր տվեք նրան խմելու, միգուցե ծծակ օգտագործեք: Ոչ մի դեպքում չպետք է թույլ տաք երեխային երկար լաց լինել և նվնվալ ուտելու համար: Ցանկալի է, որ ուտեք գոնե անհրաժեշտ չափաբաժինը, այնուհետև կկշտանաք անհրաժեշտ ժամանակով։

Թեստեր՝ հագեցվածությունը ստուգելու համար

Ի վերջո, համոզվելու համար, թե որքան եք ուտում նորմալ, կարող եք կատարել մի քանի պարզ թեստեր:
Նորածնի կողմից օգտագործվող սննդի քանակը կարելի է չափել՝ կշռելով նրան ուտելուց առաջ և նույն հագուստով ուտելուց հետո: Քաշի տարբերությունը հավասար է կերած քանակին։ Ցանկալի արժեքը ավելի ճշգրիտ որոշելու համար այն մեկ անգամ կշռելը բավարար չէ։ Նորածինների դեպքում մեկ չափաբաժինը կարող է ավելի փոքր լինել, քանի որ նրանք ավելի հաճախ են ուտում (օրական մոտ 12 անգամ), իսկ ոչ բնական կերակրման դեպքում՝ միջինում ընդամենը ութ անգամ, հետևաբար միաժամանակ ավելի քիչ մայրական կաթ են օգտագործում:

Երկրորդ թեստն էլ ավելի պարզ է. 24 ժամ անձեռոցիկ մի դրեք ձեր նորածնի վրա և հաշվեք, թե քանի անգամ եք փոխել նրա տակդիրը։ Սովորաբար, պետք է հասնել առնվազն 12 կտորի նշաձողին: Եթե ​​ավելի քիչ է, ապա թերսնման կասկած կա։

Տղայիս համար քուն-ուտում-քուն ռեժիմ կառուցելիս մտածում էի, թե որքան պետք է ուտի իմ փոքրիկը։ որպեսզի նա կարողանա հարմարավետ քնել:

Մի քանի օր է, ինչ նկատում եմ, որ կերակրելուց հետո մեզ տանջում է զկռտոցը, սկսեցի փնտրել դրա պատճառը՝ դա հաստատ հիպոթերմիա չէ և մնում է օդը կուլ տալիս ծծելիս կամ շատ ուտելիս։ Եթե ​​նախօրեին նա կերավ մին. -7-10 եւ քնել 3-3,5 ժամ։ Այժմ նա ուտում է 15 րոպե։ ու ավելի հաճախ է արթնանում կամ տակդիրը փոխելուց հետո ես դեռ կերակրում եմ նրան։

Կրծքագեղձով արտահայտվելիս սնուցման միջակայքում արտահայտում եմ 100 մլ։ կերակրելուց հետո երկու կրծքից! Եթե ​​ես չքամեմ, ապա մինչ տղաս արթնանա, բոլոր կրծքերս գետի պես կհոսեն և ահավոր կցավեն։

Այսպիսով, ես գտա սնուցման հաշվարկների աղյուսակ, գուցե այն օգտակար լինի ինչ-որ մեկի համար:

Հաշվարկներ՝ կյանքի առաջին 10 օրվա ընթացքում երեխայի ուտած սննդի քանակությունը որոշելու համար.
Սննդի միանվագ քանակությունը հաշվարկվում է հետևյալ բանաձևով.

N (ապրելու օրերի քանակը) x 10 = սննդի միանվագ քանակություն:

Սա առաջին տասը օրվա ընթացքում երեխայի կաթի օրական քանակությունը որոշելու ամենահեշտ ձևն է:

Սնուցման օրական քանակը հաշվարկվում է երեխայի մարմնի քաշի հիման վրա երկու տարբերակով (կախված երեխայի քաշից) հետևյալ կերպ.
1. 3200 գ մարմնի քաշով։ իսկ կաթի օրական ծավալից ցածր = տարիքը օրերով (N)×70

Օրինակ՝ երեխան 5 օրական է, մարմնի քաշը՝ 3100։ Կաթի օրական ծավալը կլինի = 70 x 5 = 350 մլ։

Մեկանգամյա ծավալը հաշվարկելու համար պետք է օրական ծավալը բաժանել կերակրումների քանակով (այս տարիքում շշով կերակրվող երեխայի համար կա 8): Այսինքն՝ տվյալ երեխայի համար մեկանգամյա ծավալը կլինի 350÷8 = 43,75 մլ (կլորացվում է 45-ի):
2. 3200 գ-ից բարձր մարմնի քաշով։ կաթի օրական ծավալը = տարիքը օրերով (N)×80

Օրինակ. Երեխան 7 օրական է, մարմնի քաշը՝ 3800: Կաթի օրական ծավալը կլինի = 7 × 80 = 560 մլ: Մեկ ծավալը կլինի 70 մլ։
Կյանքի 10 օրից մինչև մեկ տարի երեխայի սննդի օրական քանակի հաշվարկ.
10 օրականից մինչև 6 շաբաթական հասակում՝ մարմնի քաշի 1/5;
6 շաբաթից մինչև 4 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/6;
4 ամսից մինչև 6 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/7;
6 ամսականից մինչև 8 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/8;
8 ամսականից մինչև 12 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/9-ը:

Օրինակ թիվ 1՝ երեխան 1 ամսական է, քաշը՝ 4100 գ։ Նրա համար կաթի օրական ծավալը = 4100÷5 = 820 մլ:

Օրինակ թիվ 2. Երեխան 3 ամսական է, կշռում է 5700։ Նրա համար կաթի օրական ծավալը = 5700÷6= 950 մլ։

Այս հաշվարկներն առավել կիրառելի են շշով կերակրվող երեխաների համար: Կրծքով կերակրվող երեխայի համար կերակրման քանակը մոտավորապես 10-12 է, ուստի կաթի մեկ ծավալը կարող է ավելի քիչ լինել:

Ինչպե՞ս որոշել, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ ունի:

Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է այն հարցը, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում, ապա դուք նույնպես պետք է կենտրոնանաք նրա քաշի ավելացման վրա: Եթե ​​կրծքով կերակրվող երեխան շաբաթական ավելացնում է 150-200 գրամ, ապա այդ ավելացումները համարժեք են: Եթե ​​երեխայի քաշը շաբաթական 100 գրամից պակաս է, ապա դուք պետք է անհանգստանաք և քայլեր ձեռնարկեք, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, նա բավարար կաթ չունի, բայց կարող են լինել այլ պատճառներ: Այս թեմայով կարդացեք «Վատ քաշի ավելացում նորածինների մոտ» հոդվածը:

Կրծքով սնվող երեխաների մեկ կերակուրը կարող է լինել ավելի փոքր ծավալով, քանի որ նորածիններն ուտում են օրական մինչև 12 անգամ: Սպառված կաթի ծավալը ճշգրիտ պարզելու համար օգտագործեք հսկիչ կշռում. երեխային կշռում են ուտելուց առաջ և հետո (նույն հագուստով և տակդիրով), քաշի տարբերությունը ցույց կտա ծծված կաթի քանակը:

Նորածիններին անհրաժեշտ է լրացնել ջրով, երբ սնվում է շշով, ինչպես նաև կրծքով կերակրելիս, եթե ցուցված է (շոգ եղանակ, տաքացման սեզոն, մայրիկի կողմից կերած յուղոտ սնունդ):
Ես կշեռք չունեմ, ուստի չեմ կարող կշռել այն, և ընդհանրապես, լսել եմ, որ կրծքով կերակրելիս հնարավոր չէ չափից ավելի կերակրել:

Ի՞նչ եք կարծում, հնարավո՞ր է կատվին չափից ավելի կերակրել: լինել GW-ի վրա

Իսկ ինչպե՞ս է եղել (կամ) կերակրումը ձեզ կյանքի առաջին շաբաթներին: