Լակտացիայի կաթ: Լակտացիայի բարձրացումը ամենաարդյունավետ միջոցներն ու մեթոդներն են: Ինչպես բարձրացնել լակտացիան: Առավել արդյունավետ ժողովրդական եւ բժշկական

Հաճախ, կանայք կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրներ ունեն, երբ երեխան դադարում է վերցնել իր կրծքերը կամ, նույնիսկ ավելի վատը, քիչ կաթը: Բայց հաճախ այդ եզրակացությունները սխալ են: Որոնք են այն նշանները, որոնցում երեխան իսկապես պակասում է սնունդը, ինչ դեպքերում մայրիկը սխալվում է նրանց կաթի քանակի մասին, ինչ տեխնիկա եւ նշանակում է մեծացնել կրծքի կաթի լակտացիան:

Վերստուգող մայրը չի կարոտի կաթի պակասի նշաններ: Դրանք բավականին հստակ տեսանելի են: Այսպիսով, մայրիկը կարող է նշել, որ երեխան հազվադեպ է փոխելու միանգամյա անձեռոցիկներ: Երեխայի կյանքի առաջին օրերին, մինչ այն կերակրում է կոլոստրումի վրա, մեզը կարող է լինել ընդամենը 1-3: Ավելի քան 6-8 օրվա ընթացքում: Եվ կյանքի 10-րդ օրվանից հետո նրանց թիվը աճում է մինչեւ 10-12, ոչ պակաս: Քանի որ մեկանգամյա օգտագործման անձեռոցիկները կարողանում են կլանել պարզ, պարզել, թե երեխայի միզելու գումարը այնքան էլ պարզ չէ: Պետք է դիմել հնարքներ: Կամ շատ հաճախ դիտում են անձեռոցիկներ, կշռադատեք դրանք կամ ձեռք բերեք այնպիսի անձեռոցիկներ, որոնք ունեն առջեւի կառավարման ժապավեն, փոխելով հիգիենայի գույնը: Սղոցներ: Փոխեք անձեռոցիկը եւ հաշվի առեք այն հաշվելիս:

Օրական երեխայի ֆեկցիաների քանակը այնքան էլ նշանակալի չէ, բայց այն կարող է հաշվի առնել: Կրծքագեղձի երեխաները ծնվելուց մոտ 5-7 օր հետո, մեծ մասը դատարկ է օրական 2-5 անգամ: Նրանք ունեն դրամարկղ կամ հեղուկ հետեւողականություն:

Այս բոլոր կանոնները պետք է դիտարկվեն եւ փորձեր ձեռնարկեն նորմալ լակտացիան վերականգնելու համար: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ ուտել, շատ հանգստանալ, հաճախ կերակրում են երեխային եւ ավելի շատ հեղուկ խմում:

Ինչ հեղուկ է ավելի լավ խմել: Մարդկանց մոլվերը սովորաբար ասում է հատուկ թեյի մասին կաթի եւ կովի կաթի լակտացման համար: Եվ բժիշկները խորհուրդ են տալիս պարզ ջուր: Անպայման կամ խաշած կամ շշալցված: Ոչ թե ամբարի տակ: Ինչ վերաբերում է կովի կաթին, ապա այն պետք է օգտագործվի չափավոր: Մայրիկի սննդակարգում մեծ քանակությամբ կովի կաթը, անշուշտ, անպայման հրահրում է երեխայի կովի սպիտակուցի անհանդուրժողականությունը: Ավելի լավ է ուտել խմորված կաթնամթերք, բայց նաեւ դրանց չափավոր: Եթե \u200b\u200bվախենում եք ձեր մարմնում կալցիումի պակասից, ուտեք ավելի թարմ կանաչի եւ բանջարեղեններ, դրանցում կան նաեւ շատ կալցիում: Կամ խմել հատուկ խառնուրդներ բուժքույր մայրերի համար (երեխաների տեսակի միջոցով):

Որոշ կանայք սիրում են հանգիստ օգտագործել բուսական թեյը կերակրող մայրերի համար, պարունակում է անուշահոտ խոտաբույսեր, անիսոն, սամիթ եւ սամիթ: Շատերը նկատում են այս ըմպելիքի օգտագործման դրական ազդեցությունը: Այնուամենայնիվ, ժամանակակից բժիշկները կարծում են, որ թեյի կաթնաշոռում այդպես չէ, բայց պարզապես այն, որ կինը սկսում է ավելի ու ընդհանուր խմել `լակտացիայի ամրապնդման առաջարկություններ կատարելու համար:

Այժմ նրանք շատ են ասում այն \u200b\u200bմասին, որ կան ապրանքներ, որոնք մեծացնում են լակտացիան, եւ նրանք ավանդաբար ներառում են ընկույզ, գազար հյութ, պարզապես հում գազար եւ կաթ: Ինչ վերաբերում է կաթին, ապա մենք արդեն գրել ենք: Բայց մոր մարմնի համար գազարը օգտակար է, բայց երեխայի ալերգիկ ռեակցիան խուսափելու մեջ ներգրավվելու համար շատ բան չէ:

Նախապատրաստությունները ակտիվորեն գովազդվում են `կաթնային սերունդը ծերանոցում մեծացնելու համար: Սրանք կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ են, որոնք պարունակում են արդեն ավելի վաղ, սամիթ եւ սամիթ, ինչպես նաեւ արգանդի կաթ: Օրինակ, «Ապիլատ»: Նախքան ցանկացած սննդային հավելանյութ վերցնելը, ուշադիր կարդացեք հրահանգները: Drud անկացած դեղամիջոց կարող է ողողել ալերգիա ձեզ եւ երեխայի հետ, երեխայի քնի խանգարում առաջացնել:

Ապացուցված է, որ կաթնամթերքի խցուկները կարող են միայն թմրանյութեր օգտագործել լակտացիայի բարձրացման համար, որոնք անցել են մի շարք ուսումնասիրություններ արդյունավետության եւ անվտանգության վերաբերյալ: Բայց դեռ չկա: Արդյոք այդ «օքսիտոցինը» է, սա հորմոն է, որը կանանց գնված է ծննդատներում, արգանդի արագ վերականգնման (կրճատումների) համար: Այն հրահրում է կրծքի կաթի արտանետումները: Ահա դրանց պարզապես ներարկումները խրախուսվում են առավելագույնը 3 օր կատարել, քանի որ դրանք ունեն բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ, ներառյալ հետծննդաբերական այտուցի տեսքը հրահրելու համար: Եվ իհարկե, դրանք չպետք է օգտագործվեն ինքնուրույն լակտացիայի համար:

Հուսով ենք, որ կարողացանք պատասխանել ձեր հարցերի մեծ մասի, հաջող կրծքով կերակրման վերաբերյալ: Կրծքագեղձի կերակրումը դժվար չէ: Լսեք կրծքով կերակրող խորհրդատուների առաջարկությունները եւ անտեսեք նրանց, ովքեր ասում են, որ ձեզ հաջողության չի հասնի:

Գրեթե յուրաքանչյուր կին (եթե չկան հակացուցումներ), որոնք օժտված եւ երեխային ծնունդ տալով, կարող են եւ պետք է լցնել այն կրծքի կաթով: Դժբախտաբար, միշտ չէ, որ պատահում է: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ կինը չի ցանկանում կրծքով կերակրել: Ոմանք կարող են ունենալ Hygoglactium (հունական հիպո - ցածր եւ գալա - կաթ) կամ կաթի երկաթով կաթի անբավարար սերունդ: Երբեմն հղի կանայք, ովքեր լսել են ընկերուհիների եւ հարազատների նման խնդրի մասին, անհանգստանում են այն մասին, թե նրանք կկարողանան մարել իրենց մանկական կրծքերը: Եվ այն երիտասարդ մայրերը, որոնց երեխաները բավական քաշի մեջ բավարար չեն, նրանք սովորաբար այն կապում են կաթի պակասով: Այնուամենայնիվ, փորձը ցույց է տալիս, որ հիգիոգլակտը մահացու չէ, դա հնարավոր է կանխել:

Ինչու է լակտացիան նվազում:

True շմարիտ (կամ առաջնային) հիգիալակտումը հազվադեպ է, կանանց ոչ ավելի, քան 5% -ը, որը կապված է նրանց առողջական վիճակի հետ (մասնավորապես, հորմոնալ լուրջ խախտումներով): Այլ դեպքերում կաթի պակասը կարող է առաջանալ մի շարք մեկանգամյա պատճառաբանությամբ: Թվարկեք հիմնականը.

• Լակտացիայի գերիշխողների պակասը (այնպես որ փորձագետները հոգեբանական վերաբերմունք են անվանում կրծքով կերակրման նկատմամբ).
• Իռացիոնալ սնունդ հղիության եւ կրծքով կերակրման ընթացքում.
• Ընտանեկան անբարենպաստ հանգամանքներ. Սթրեսը, աշխատանքի գնալու անհրաժեշտությունը եւ այլն:
• Հազվագյուտ երեխա, որը դիմում է կրծքավանդակի.
• Կանանց կաթի եւ մեղմ փոշու փոխարինողների վաղ եւ անխոհեմ ներմուծում.
• Երեխային կերակրելը երեխայի խնդրանքով չէ, այլ ժամանակացույցի:

Արդեն հաստատված կրծքով կերակրման ընթացքում կաթի քանակը կարող է հանկարծակի նվազել: Այս պայմանը կոչվում է լակտացիայի ճգնաժամ: Սովորաբար դա տեղի է ունենում այսպես: Աճող երեխային ավելի շատ կաթի կարիք ունի, եւ երեխայի ախորժակը կարող է աստիճանաբար չբարձրանալ, բայց ցատկում է: Այս դեպքում մոր մարմինը կարծես հարմարվում է երեխայի մեծ պահանջներին: Բացի այդ, այս ժամանակահատվածներում է, որ հորմոնալ ֆոնի ժամանակավոր փոփոխություն կարող է առաջանալ, ինչը նույնպես ազդում է կաթի քանակի վրա: Սովորաբար, լակտացիայի ճգնաժամերը առաջանում են 3-6 շաբաթվա ընթացքում, ինչպես նաեւ 3, 4, 7 եւ 8 ամիս լակտացիա: Դրանց միջին տեւողությունը 3-4 օր է, եւ նրանք վտանգ չեն ներկայացնում երեխայի առողջության համար: Եթե \u200b\u200bմայրը գիտի լակտացիայի ճգնաժամերի եւ առաջին նշանների հնարավորության մասին, այն սկսում է ավելի հաճախ երեխա դարձնել իր կրծքավանդակը, ապա այն հաջողությամբ հաղթահարում է այս ժամանակավոր պետությունը, ավելացնելով կաթի ծավալը:

Ինչպես իմանալ երեխայի մասին, կաթ չունի:

Կրծքագեղձի կաթի հիմնական ախտանիշներն են.

• ամսվա համար մարմնի անբավարար աճ;
• Կրճատելով կրծքի կաթի ամենօրյա ծավալը.
• Երեխայի մտահոգություն;
• «Չոր անձեռոցիկների» ախտանիշը, նշելով մեզի ամենօրյա ծավալի նվազումը (առաջին ամիսների երեխան կրծքով կերակրումը, պետք է առնվազն վեց անգամ միզինի, իսկ մեզինը պետք է լինի անգույն կամ գունատ դեղին):

Սեղան: Կրծքով կերակրման ընթացքում կանանց առաջարկած հիմնական մասնագիտացված արտադրանքը կրծքով կերակրման ընթացքում `լակտացիայի խթանման համար

Խմբի համարը Արտադրանք Արտադրող Հակիրճ նկարագրություն Չոր կաթնամթերք եւ սոյայի խառնուրդներ Ես «ԻՄԻԼԱԿ» «NUTRYTETE», Ռուսաստան Չորացվող կաթի խառնուրդը հարստացված է պոլիհագեցած ճարպաթթուներով եւ տաուրով «ENFA MOM» «ՄԵԾ Johnson», ԱՄՆ Նույնը, առանց տաուրինի «Դումիլ մայր գումարած» «Միջազգային սնուցում», Դեննի Նույնը, առանց տաուրինի «ՕԼԻՄՊԻԿ» «Istra» ԲԲԸ / «Սննդառություն» Չորացրած խառնուրդը `սոյայի սպիտակուցի հիման վրա Չոր խառնուրդը հարստացված է լակտոգեն մակնիշով II. "Ծիր Կաթին" ՍՊԸ «Վիտափրոմ» Գյունի սնունդ, Ռամնա Չորացվող խառնուրդը `հիմնվելով կաթի եւ սոյայի սպիտակուցի վրա մեկուսացված, հարստացված խոտածածկեղենի քաղվածքով Հյութեր, խմիչքներ, decoctions, թեյեր III Մրգահյութեր եւ խմիչքներ «Հիպ», Ավստրիա «Nestle», Գերմանիա Բնական հյութեր եւ խմիչքներ հարստացված վիտամիններով եւ երկաթով Թեյ հղի եւ ծերանոց կանանց համար «Հիպ», Ավստրիա «ԿՐՈՒԳԵՐ», Լեհաստան Լուծվող բուսական թեյեր, դեղաբույսերի, մրգերի փոշիների եւ շաքարավազի ավելացումով Սննդամթերքի եւ կծու համի խորտակումներ եւ բանջարեղեն եւ խոտաբույսեր Տնական խոհարարություն Ծխախոտներ եւ Decoctions լակոգենիկ բանջարեղենից եւ խոտաբույսերից Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ (BAA) IV «APILACTIN» «Լակտոգոն» Ֆիրման «Լեոիթ Նութիո» Ռուսաստանը, Ղազախստանը Հիմնվելով արտադրանքի կյանքի արտադրանքների մեղուների եւ կծու համեմունքների վրա Վիտամին հանքային համալիրներ Վ. «Գենդեւիտ» «Կենտրոն» «MANTNA» եւ այլն Ռուսաստան ԱՄՆ Պոլիվիտամիններ, հանքանյութեր, միկրոէլեմենտներ

Բայց այս ախտանիշները միայն հիպոգլակտիկայի անուղղակի ապացույց են: Վերջապես համոզվեք, որ կաթն իսկապես բացակայում է, կարող եք, սահմանելով դրա համարը օրական: Գործնականում դա իրականացվում է Toddler թեստի միջոցով: Միեւնույն ժամանակ, երեխային պետք է կշռվի օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր կերակրման առաջ եւ հետո: Ուշադրություն դարձրեք. Կրծքագեղձը տարբեր կերակրում է, կարող է ուտել տարբեր քանակությամբ կաթ: Այդ իսկ պատճառով օրական շոգեխաշածի ծավալը հաշվի է առնվում, եւ ոչ թե մեկ կերակրման համար: Կարեւոր է շեշտել, որ կրծքով կերակրման արդյունավետության հիմնական չափանիշները նորմալ աճ են եւ զարգացում, երեխայի բարեկեցություն: Անհրաժեշտ չէ ամեն օր երեխաներին կշռել, եթե ամեն ինչ կարգին լինի: Սա միայն անտեղի անհանգստություն կկատարի եւ կարող է ձեզ տեղափոխել կրծքի կաթի փոխարինող նյութի փոխարինող նյութը փոխարինելու համար:

Անընդունելի է երեխային երեխային կաթի խառնուրդներով նշանակել միայն այն դեպքում, եթե հիպոգլակտիկան կասկածվում է առանց այս ախտորոշման անմիջական հաստատման: Այո, եւ այն դեպքում, երբ ախտորոշումը հաստատվում է, մի երիտասարդ մայրը դեռ կարող է «մրցել» իրենց կաթի համար: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ավելի հաճախ երեխա դարձնել երեխային, դիմել կաթի քանակի ավելացման մեթոդներին, որոնք կասեն ստորեւ: Բացի այդ, որոշ դեպքերում կանայք օգնում են հոգեբանի խորհրդակցությանը:

Պատշաճ սնուցում Plus խթանում

Մեր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հիպոգլակտիկայի պատճառների շարքում մեծ տեղ է պատկանում սննդի գործոնին: Հետեւաբար, նախեւառաջ անհրաժեշտ է բանականացնել մոր կերակրումը: Հատկապես կարեւոր է Հղի կանանց եւ բուժքույր մայրերի սննդակարգի սպիտակուց-վիտամին եւ հանքային բաղադրիչների անհրաժեշտությունը: Դուք չպետք է մոռանաք խմելու ռեժիմի մասին `օրական 1,5-ից 2 լիտր, ներառյալ հեղուկ դիետայի ուտեստները: Դա կարող է տեւել լակտոգենիկ, այսինքն: Կաթի, ապրանքների եւ խմիչքների, ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգերի եւ դեղերի, վիտամինների եւ հանքային բաղադրիչների ավելացում, վատ 1:

Մենք թվարկում ենք արդյունաբերական արտադրանքի արտադրանքը, որը ունակ է խթանել լակտացիայի մեջ: Մասնագիտացված ապրանքներ Մենք պայմանականորեն բաժանվեցինք հինգ խմբի (տես աղյուսակ):

Ես խմբավորում եմ: Նախապատրաստություններ, որոնք ուղղիչ դիետան սննդի հիմնական գործոնների վրա, հատկապես կենդանական ծագման, ճարպերի, հանքանյութերի եւ պոլիվիտամինների սպիտակուցի մեջ:

«Իգիլակ» -ը պարունակում է կաթնային սպիտակուց, հարստացված է հատկապես կարեւոր նյութով - տաուրին, որը ներկայացնում է կին կաթի մեջ, 15 վիտամին, եգիպտացորենի յուղ: Հղիության ընթացքում «Կեմիլակ» արտադրանքի օգտագործումը դրականորեն է ազդում ապագա մոր առողջության եւ պտղի ճիշտ զարգացմանը, եւ կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում այն \u200b\u200bնպաստում է բավարար լակտացիայի եւ բարելավում է մայրական կաթի կազմը: «Enfa Mom» - ը, «Դումիլ մայր գումարած» - Նմանատիպ ապրանքներ, բայց դրանք չեն պարունակում տաուրին: Բուժքույր մայրերը նույնպես հաջողությամբ օգտագործվում են «Օլիմպիական» ներքին արտադրանքի կողմից, որը ստեղծվել է մարզիկների համար: «Օլիմպիական» - չոր վիտամինացված խառնուրդ, որը հիմնված է սոյայի սպիտակուցի վրա:

II խումբ: Ապրանքներ, որոնք ուղղիչ դիետան եւ կաթնաշոռով հարստացված են:

Այս խումբը ներառում է «Կաթնային ճանապարհ» մանկական «Կաթնային ճանապարհ» նոր արտադրանք, որը մշակվել է ՍՊԸ Վիտափրոմի կողմից, խոյերի ուժի հետ միասին: Այն ներառում է չոր պինդ յուղազերծված կովի կաթ, պինդ սպիտակուց, շաքար, շաքար, շաքար, շաքար, քահանան, դիետիկ մանրաթելեր, վիտամիններ, հանքային աղեր:

Grass Extract Gallets - Ուժեղ կաթնաշոռի գործոն: Ինչպես ցույց են տվել կլինիկական ուսումնասիրությունները, արտադրանքը լավ հանդուրժվում է ծերերի եւ նորածինների հետ: Ապրանքն արդյունավետորեն ուժեղացնում է ծերանոց մոր լակտացիայի գործառույթը: Այն կարող է օգտագործվել կանանց լակտացիայի առաջին օրվանից, որոնք ընդգրկված են հիպոգլակտիկայի ռիսկի (դանդաղ լակտացիայի մեկնարկային) ռիսկի մեջ (դանդաղ լակտացիա, վաղաժամ թարգմանությունը նախորդ երեխաների արհեստական \u200b\u200bկերակրման համար):

III. Լակոգենիկ հատկություններով բույսերի ծագման արտադրանք, հյութերի, խմիչքների, թեյերի տեսքով:

Լակտացիայի ուժեղացման բույսերի շարքում մեծ դեր է նշանակվում սննդի եւ կծու համի: Դրանք ներառում են գազար, լիցորիտար, տերեւի աղցան, բողկ, կաման, սամիթ, եղինջ, թեեղ, թեթլ, սամիթ, հոգին, մելիսա, անիսոն, yarrow, rosehip, ընկուզենի փայտ եւ այլն: Այս բույսերից պատրաստում են ինֆուզիոններ, decoctions, որոնք ընդունվում են որպես խմիչքներ:

Խմիչքներ `լակտացիան բարձրացնելու համար

Գազար հյութ , Լվացեք խոզանակված գազարները `մանր գորշի վրա քերելու համար, սեղմեք հյութը եւ օրվա ընթացքում 2-3 անգամ խմեք հյութը եւ խմեք AAK- ը: Գազարների հյութը ավելացվում են համը, կաթը, կրեմը, մեղրը եւ մրգերի բերի հյութերը: Լրացումները պետք է լինեն ոչ շատ մեծ (1-2 ճաշի գդալ մեկ բաժակ հյութ), որպեսզի չկրճատեն գազար հյութի գործողությունը:

Գազար երթով կաթով , 3-4 ճաշի գդալ քերած գազար դնելու համար լցնել կաթով (կամ կրեմով) եւ խմել օրական 2-3 անգամ: Երեկոյան դուք կարող եք ավելացնել 1-2 թեյի գդալ մեղր խմելու համար `հեռացնել նյարդային լարման եւ լավ գիշերային քունը:

Աղցան սերմ խմիչք , Աղցան սերմերը ունեն առավել ցայտուն կաթի ազդեցությունը: Ըմպելիքների պատրաստման համար վերցվում է 20 գ սերմ, ճենապակյա հավանգով մանրացված եւ 1 բաժակ եռացրած ջուր լցրել: Պնդեք 2-3 ժամ եւ խմեք օրական 2-3 անգամ կես բաժակ: Համը բարելավելու համար կարող եք ավելացնել 1-2 թեյի գդալ մեղր մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ:

Tminate ըմպելիք , 1 լիտր ըմպելիքների պատրաստման համար վերցվում է 15 գ կումինի սերմ, 100 գ շաքար, միջին չափի կիտրոն կամ 2 գ կիտրոնաթթու: Բոլոր բաղադրիչները լցվում են ջրով, 5-10 րոպե եփեք թույլ ջերմության վրա, ֆիլտրեք եւ խմեք օրական 2-3 անգամ:

Կրեմ 10-15% TMIN- ի հետ , 2 բաժակ սերուցք լցվում է կերամիկական զամբյուղի մեջ, ավելացնել 2 ճաշի գդալ չաման սերմեր, փակել կափարիչը եւ տոմսի մեջ դնել տողի համար (փոքր ջեռուցման) համար 30-40 րոպե: Զով սենյակային ջերմաստիճանում; Խմիչքներ նախաճաշի եւ ընթրիքի համար: Խմեք կես տուփի համար նախաճաշի եւ ընթրիքի համար:

Tmin kvass , Տարեկանի հացը, կտրեք փոքր կտորների մեջ, չորացրած, թեթեւակի տապակած, լցված ջրով եւ թողեք 3-4 ժամ: Դրանից հետո ինֆուզիոն լցված է խմորիչով, շաքարով, չամանով եւ 10-12 ժամվա ընթացքում տաք տեղում տեղավորվում:
1 կգ սեւ հացով `40 գ չաման, 500 գ շաքար, 25 գ խմորիչ, 10 լիտր ջուր:

Նվազեցված սերմերի ինֆուզիոն , Մեկ ճաշի գդալ սամիթի սերմերը լցվում են ջրով (1 բաժակ), պնդում են 2 ժամ: Վերցրեք ինֆուզիոն օրական կես բաժակ կամ մեկ ճաշի գդալ օրական 6 անգամ, կախված հանդուրժողականությունից: Նրանք խմում են փոքր ճարմանդներ, որոշ ժամանակ հետաձգում բերանում:

Ինֆուզիոն Անիսա , Պատրաստեք 2 թեյի գդալ սերմերից մի բաժակ եռացրած ջրի վրա: Պնդել 1 ժամ: Սառչելուց հետո խմեք 2 ճաշի գդալ օրական 3-4 անգամ 30 րոպե: կերակուրներից առաջ:

Խմեք Անիսայից, սամիթից եւ յուղերից , Խառնել 10 գ կոտրված մրգեր անիսոնի, 10 գ սամիթ մրգերի եւ 10 գ հոգու ձողերի: Խառնուրդի մեկ թեյի գդալ լցվում է մի բաժակ եռացրած ջրով, պնդում են 2 ժամ: Խմեք կես փաթեթ ընդունելության համար օրական 2-3 անգամ:

Բողկ հյութով մեղրով , նոսրացված (1: 1) սառեցված եռացրած ջուր եւ մի փոքր աղած: 100 գ բողկ է վերցնում 100 գ եռացրած ջուր:

Նույն խումբը ներառում է հատուկ թեյեր եւ հարստացված հյութեր:

IV. Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ (BAA):

«Leoit Nutrio» ընկերության կողմից ստեղծված դիետիկ հավելումները `հիմնվելով մեղուների եւ կծու բուրավետ բույսերի կյանքի արդյունքների վրա,« Ապիլատին »եւ« Լակտոգոն »: Վատը նախատեսված է բուժքույր մայրերի մեջ ներառված է հիպոգլակտիկ (պատրաստում "Apilactin") եւ նույն խմբի մայրերի («Լակտոգոն» -ի («Լակտոգոն» -ի հետ կապված մայրերի մեջ ներառված: «Apilactin» - ը պարունակում է Apilax - արգանդի կաթ եւ ծաղկի փոշի; Lactogon- ը արքայական կաթ է եւ մի շարք կծու համով բույսեր `հայտնի կաթնագույն գործողությունով (Օրեգանո, գազար հյութ, կոճապղպեղ, եղինջ, սամիթ): Այս դեղամիջոցների օգտագործման միակ հակացուցումը մեղվաբուծական արտադրանքների անհանդուրժողականությունն է:

V. Վիտամին եւ հանքային համալիրներ: Նշանակվել է հղիության երկրորդ կեսից եւ կրծքով կերակրման ժամանակ, որպես թմրամիջոցներ, որոնք ուղղիչ դիետան եւ խթանող լակտացիան:

Հիպոգլակտիկայի կանխարգելման եւ բուժման համար նշված սննդամթերքի անբավարար ազդեցություն ունի, որ թմրամիջոցների բուժումը պետք է օգտագործվի: Միեւնույն ժամանակ, նախեւառաջ անհրաժեշտ է պարզել կրճատված լակտացիայի պատճառը եւ փորձել դադարեցնել կամ թուլացնել իր գործողությունները: Թմրանյութերից, վիտամիններից, միկրոէլեմենտներից, հանգստացնող դեղերից, հորմոններից, ֆիզիոթերապիայի մեթոդներից եւ այլ միջոցներ առաջարկվում են հիպոգլակտիկայի համար:

Բացի բժշկական մեթոդներից, հոմեոպաթիկ գործակալները կարող են արդյունավետ լինել սննդի բարելավման հետ միասին: Մնացած դեղերի նման, դրանք նշանակվում են բժշկի կողմից:

Ինչպես եւ երբ օգտագործել վերը նկարագրված միջոցները: Պետք է շեշտել, որ դրանցից յուրաքանչյուրի օգտագործումը ունի իր առանձնահատկությունը:

I եւ IV խմբերի արտադրանքի օգտագործումը կոչում է կանանց պատկանող կանանց, հիպոգլակտիկայի ռիսկի խմբին, հղիության երկրորդ կեսից եւ լակտացիայի սկզբից: Ապրանքներ II- ի խմբերը `ամենաակտիվ լակտոգենիկ հատկություններով, առաջարկվում է մայրերին կրճատվել ծննդաբերության հիվանդանոցում եւ լակտացիայի ճգնաժամի ժամանակ: Խմբեր III խմբերը օգտագործվում են նաեւ լակտացիայի ճգնաժամերով:

Եզրափակելով, պետք է ասել այն 500 կանանց խմբի մեր դիտարկումների արդյունքների մասին, ովքեր դժվարություններ են զգացել լակտացիայի հետ: Եթե \u200b\u200bայն կանանցից, ովքեր խթանում են լակտացիան, 80% -ը կերակրում են կրծքերով մինչեւ 4-6 ամիս երեխաներին, ապա կանայք, ովքեր չեն դիմում թմրանյութերի խթանմանը, այս պահի վրա պահպանելու համար նախատեսված է միայն 20% -ը:

Այսպիսով, մենք համոզված ենք, որ երկարատեւ կրծքով կերակրումը կառավարելի է: Ծերանոց կանայք լակտացիան պահելու շատ հնարավորություններ ունեն, եւ դրանով իսկ ուժեղացնում են իրենց երեխայի առողջությունը: Մայրիկի դատապարտումը շատ կարեւոր է կրծքով կերակրելու եւ դրան սատարելու անհրաժեշտության մեջ, ընտանիքի անդամներից եւ բժշկական անձնակազմից `այս ժամանակահատվածում երեխայի եւ մոր առողջությունը:

1 Կենսաբանորեն ակտիվ հավելանյութերը բնական կամ նույնական կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի բաղադրիչներն են, որոնք նախատեսված են իրենց սովորական սննդի ուղղակի ընդունելության կամ լրացումների համար `սննդակարգը հարստացնելու համար:

Ծերանոց մայրը ժամանակ առ ժամանակ խորհուրդ է տալիս կրծքավանդակի ջերմ շարֆեր կիրառել, ավելի քիչ միս եւ բանջարեղեններ, մրգեր, ալյուրի հաց, ինչպես նաեւ TMIN- ով թխած թխուկով:

CMINA- ն եռացրած է թթվասերով `1 ճաշի գդալ մի բաժակի վրա: Եփեք ցածր ջերմության վրա 3 րոպե, պնդեք մեկ ժամ, բաժանված 4 օրվա մասի: Սա ոչ միայն ավելացնում է կաթը, այլեւ նպաստում է երեխայի մարսմանը:
Զգալիորեն մեծացնում է մայրական կաթի գազարի հյութի քանակը եւ որակը: Նրան խորհուրդ են տրվում խմել մինչեւ 3 բաժակ մեկ ժամ մեկ ժամ առաջ ուտելուց առաջ կամ ուտելուց մեկ ժամ հետո:

Որպես կաթի ավելացման լրացուցիչ միջոց, առաջարկվում է օրական 10 անգամ ուտել օրական 10 անգամ `15 կտոր պնդուկ:

Dandelion Root. 1 թեյի գդալ պնդում է մեկ ժամ մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ, խմեք մի ճաշի գդալ օրական 5 անգամ կերակուրներից քիչ առաջ: Մայրիկի եւ երեխայի ալերգիկ օրգանիզմով մի ճաշի գդալ արմատներ լցվում են երկու բաժակ եռացրած ջրի մեջ գիշերում թերմոսում կամ ջերմորեն փաթաթված ուտեստներով, խմեք այս ծայրը 3 - 4-ի ընդունելության համար:

Փոքր քանակությամբ կաթով, Յրոուի խոտի հյութը շատ օգտակար է: Այն խմում է 1 թեյի գդալ օրական 3 անգամ:

Ոչ վատ կաթը նշանակում է եղինջ: Տերեւների ինֆուզիոնը, ընդհանուր առմամբ, օգտակար է բոլոր առումներով, եւ նույնիսկ ավելի լավ `թարմ խոտի հյութ: Այն նոսրացվում է կրկնակի քանակությամբ ջրով, բերեք եռալ, թույլ տվեք սառչել եւ վերցնել 1 - 2 թեյի գդալ 3 անգամ կերակուրների ընթացքում:

Հետաքրքիր տեղեկություններ կան վնասակար մոլախոտի մասին `պարտեզի կոպիտություն: Այն հազվադեպ է օգտագործվում բուժական նպատակներով, նրանք ոչ մի տեղ չեն գրել, այն քիչ է ուսումնասիրվել: Այնուամենայնիվ, բավականին հուսալի է, որ OSRY- ն մեծացնում է կաթի քանակը ծերանոցում: 1 ճաշի գդալ չոր խոտը խորհուրդ է տրվում լցնել մի բաժակ եռացրած ջուր, տալու 1 ժամ, ջերմությունը փաթաթված է, լարված: Վերցրեք 1 ճաշի գդալ օրական 3 անգամ:

Տնական լակտացիայի բարելավման միջոցներ

Մի քանի շաբաթվա ընթացքում կաթնաթեժը բարելավելու համար կերան 2-3 սեզոն կերեք կաթի մեջ եռակցված գազարով:

Ամենօրյա կաթնային քանակի քանակը մեծացնելու համար կաթնաթեժ բարելավման համար կանաչ աղեղ կա:

Խառնել 1 ճաշի գդալ չաման սերմ եւ 1 բաժակ թթվասեր: Եռացրեք ցածր ջերմության վրա 3 րոպե: Ընդունեք 1 ընդունելություն: Բարելավել լակտացիան կերակրող մայրերի մեջ:

Կաթնարկումը բարելավելու համար խմեք առնվազն 2,5 լիտր հեղուկ:

Չորս կերակրումը `լակտացիայի բարելավման համար:

Երեխայի կերակրման ընթացքում կարեւոր է լակտացիայի հետ կապի «կաշի մաշկի» բարելավման համար:

Տհաճ թարթում:

Պատրաստեք կումինի չոր մրգերի ներթափանցումը 1: 20-ի հարաբերակցությամբ եւ խմելով այն 1/3 - 1/2 բաժակ 3-4 անգամ `օրական` կերակրող մայրերի մեջ կաթի տարանջատումը բարելավելու համար:

Ինֆուզիոն Ukropa

Խոհարարություն սամիթի 1: 20-ի ինֆուզիոն եւ խմելով այն 1/2 բաժակ 3-5 անգամ, ծերերի մայրերի լակտացիայի անկմամբ:

Լակտացիայի բարելավում եւ եղեւնու հյութ

Ծերանոց մայրերի մեջ կաթի անբավարար ձեւավորմամբ խմեք 1 բաժակ մորթուց հյութ, կես ժամ առաջ կերակուրից կամ դրանից 1-2 ժամ հետո:

Birch հյութը բարենպաստ ազդեցություն է թողնում մարմնի նյութափոխանակության վրա եւ խթանում է կաթի արտադրությունը ծերանոցում:

Գազար հյութ

Կաթի (հիգիգալակտի) անբավարար ձեւավորումն առավել հաճախ նկատվում է կրծքով կերակրման առաջին ամսվա ընթացքում: Գազար հյութի ընդունումը ցանում է կես բաժակ 1 անգամ մեկ ժամ առաջ կերակուրից առաջ կներկայացնի կերակրող կանանց մոտ կաթի մասնաճյուղի աճը: Հյութում կարող եք մեղր բուծել (կես բաժակ հյութ `1 tbsp: գդալ մեղր):

Վախտավոր բաղադրատոմսեր `լակտացիայի բարելավման համար

Հինգ գրամ անիսոնի սերմ, սամիթ կամ Fenhel խառնեք մեկ ապակու թթվասերով եւ վառ կրակի վրա դնել վառարանի կամ վառարան: Մեկ ժամ ստանալու համար: Գիշերը մեկ անգամ մեկ անգամ տեւեք ջերմ ձեւով:

Broth of մաղադանոսի սերմեր. Մաշկի սերմերի 15 գրամ թակած սերմեր `մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ լցնելու համար, եռացրեք 15 րոպե, լարեք: Խմեք մեկ քառորդ բաժակ 4 - օրական 6 անգամ:

Չամերի պտուղների Decoction. 15 գրամ չաման կաթի մեջ լցնել երկու բաժակ եռացող ջուր, եռացնել հինգ րոպե, լարում: Վերցրեք կես բաժակ 3 - 4 անգամ կերակուրներից առաջ

Զտիչի ինֆուզիոն դեղին է. Դեղին դեղին մանրացված խոտը լցնել մեկ բաժակ սառը ջրի մեջ: Պնդել երեք ժամ: Օրվա ընթացքում վերցրեք ակնոցների մեկ երրորդը:

Հոգիների եւ սամիթի խոտի ներխուժումը. Խառնել հոգիների եւ սամիթի 10 գրամ, լցնել մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ: Համառորեն երկու ժամ: Օրվա ընթացքում երկու ընդունելության համար: Dope- ի սերմերի հետ միասին հոգիների խոտը ունի ցրված կաթնային աճեցված գործողություն:

Խոտ մելիսայի ինֆուզիոն. Հինգ գրամ խոտածածկ Մելիսան լարում է մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ: Պնդեք մեկ ժամ օրվա ընթացքում վերցնելու համար:

Անանուխի ինֆուզիոն. 10 գրամ անանուխ անտառը լցնել մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ: Պնդել մեկ ժամ: Վերցրեք օրը:

Daisy Ծաղիկների ինֆուզիոն. Հինգ գրամ մարգարիտ ծաղիկները լարում են մեկ բաժակ քաղցր ըմպելիք: Պնդել 20 րոպե: Խմեք դատարկ ստամոքսի վրա: Կեսօրից վերցրեք երկու բաժակ, իսկ երրորդ գիշերը շաբաթվա ընթացքում:

Սամիթ սերմերի ինֆուզիոն. 10 գրամ մանրացված սամիթ սերմեր `մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ լցնելու համար: Համառորեն երկու ժամ: Վերցրեք կես բաժակ սնունդից առաջ:

30 գրամ անիսոն, որը պետք է շփոթել փոշու մեջ, լցնել 300 գրամ ջուր, եփել մինչեւ 250 գրամ մնալ: Խմել նախքան ճաշը որպես թեյ: Այս decoction- ը առաջարկվում է նաեւ ծերերի մայրերի համար, ովքեր քիչ կաթ ունեն:

Խոտաբույսեր եւ վճարներ `լակտացիայի բարելավման համար

Ձեռք բերեք հավասար մասեր `ANIS սերմերի, սամիթի այգու սերմերի սերմերի սերմերի սերմերի սերմերի սերմերի: 1 ճաշի գդալ խառնուրդ լցնել 1 բաժակ եռացրած ջուր, պնդել փակ նավի մեջ 1 ժամ, լակտացման բարելավման համար օրական 1 ժամ չորացնել եւ խմել 0,5 բաժակ:

Մենք քաշում ենք սամիթի եւ ANIS սերմերի սերմերի 1 մասի եւ 3 կտոր խոտերի հոլովակներ: Լցնել 1 թեյի գդալ 1 բաժակ ջրի խառնուրդ, պնդել: Օրեկան 2-3 անգամ 2-3 անգամ վերցրեք լակտացիայի բարելավման համար:

Վերցրեք քաշի 2-րդ մասի, Անիսայի սերմերի, պարտեզի սերմերի, սամիթի սերմերի եւ սերմերի սերմերի 3 մասի համար: Լցնել 1 թեյի գդալ 1 բաժակ ջրի խառնուրդ, պնդել: Օրեկան 2-3 անգամ 2-3 անգամ վերցրեք լակտացիայի բարելավման համար:

Խմեք թեյը եղինջի տերեւներից `լակտացիայի բարելավման համար:

Երբ երեխան ծնվում է, նա դառնում է երիտասարդ մոր հիմնական մտահոգությունը: Նրա բոլոր մտքերը միայն վնաս չեն հասցնում, բայց, ընդհակառակը, բարելավեք նորածնի վիճակը: Եվ հատկապես հաճախակի անհանգստությունը կաթի երեւակայական պակասությունն է: Կան բազմաթիվ եւ ավանդական մեթոդներ, բայց կարող եք պարզել, թե ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան ժողովրդական միջոցներով եւ կատարել ընտրություն, քան օգտագործել:

Հաճախ կաթի պակասը պարզապես հակված է, երեւակայական խնդիր: Սովորաբար ծնողներն ու հարազատները կենտրոնացած են երեխայի պահվածքի վրա: Եթե \u200b\u200bնա պարզ է, հաճախ հարցնում է կրծքավանդակը, եւ դրա վրա երկար ժամանակ «կախված» չէ, որ նա սոված է: Գուցե նա ինչ-որ բան խանգարում է, նրան դուր չի գալիս այն շրջապատող շրջակա միջավայրը, թե պարզապես թելը ընկել է ինտերհերտետային ծալքի մեջ եւ խանգարում է նրան: Նրա մոր կրծքավանդակը օգտագործում է հանգստանալու, քանի որ այն այնքան ջերմ եւ հարազատ հոտ է գալիս դրանից:

Ըստ այդ հատկությունների, նրանք հասկանում են, որ երեխան անբավարար է.

1. Փոքր քաշը: Սովորաբար ծնունդից հետո երեխան ինչ-որ չափով քաշը քաշում է: Վերջապես, նա պետք է մատի երկու շաբաթ: Բայց եթե դա տեղի չի ունենում, կամ ամսվա համար նախատեսված սահմանը չափազանց փոքր է, ապա ձեզ վերափոխում եք կշռում է կերակրվելուց առաջ եւ հետո: Հետեւեք նաեւ դինամիկային երկու շաբաթվա ընթացքում ամեն օր կշռում:
2. Դիտարկենք փաբերի քանակը: Նորածինը պետք է գրի առնվազն 12 անգամ: Դա անելու համար չպետք է առնվազն մեկ կամ երկու օր անձեռոցիկ հագնեք:
3. Հազվագյուտ եւ փոքր աթոռը նաեւ ներքեւի մասի ցուցիչ է: Կանաչ լորձի մեկ այլ ներառումը այսպես կոչված «սոված» ամբիոնի ցուցանիշն է:

Սրանք մայրական կաթի պակասի իրական չափանիշներն են: Եթե \u200b\u200bկան առնվազն 1 - 2, ապա պետք է կապվեք մանկաբույժի կամ խորհրդատուի հետ կրծքով կերակրման համար, որպեսզի որոշ տեսակի բուժում եք խորհուրդ տալիս:

Կան դեպքեր, երբ ընդհանրապես կաթ չկա: Սա կոչվում է հիպոլակտացիա: Դա տեղի է ունենում առաջնային եւ երկրորդական: Առաջին դեպքում սա առաջին օրվանից կաթի ժամանումը չէ: Եվ երկրորդում `կաթի կտրուկ անհետացում:

Հիպոլակտացում ունեցող կանանց 3% -ից պակաս կա, այնպես որ մի խուճապի մատնվեք: Անհրաժեշտ է այն բուժել բժիշկների հսկողության ներքո:

Doctor անկացած բժիշկ եւ խորհրդատու, բուժքույր մորը խնդրով բուժելիս, ինչպես անմիջապես կասեր ձեզ ուշադրություն դարձնել ձեր սննդակարգին: Այն պետք է լինի լիարժեք եւ սննդարար, բայց այն չպետք է լինի հսկայական կալորիաներ: Քանի որ լրացուցիչ կալորիաները կողմերից կմնան մայրը, եւ ոչ թե երեխայի այտերին:

Հետեւաբար, մոռացեք հին կանոնը «ուտել երկուսի համար»: Դա անհրաժեշտ է մեծ թվով սպիտակուցներ, աջ ածխաջրեր եւ որոշ ճարպեր: Այս դեպքում իշխանությունը կլինի բարձրորակ, երեխան եւ մայրը բավարար են: Մայրերի դիետայի պարտադիր պետք է լինի.

• միս;
• ձուկ;
• ձու;
• կաթ;
• կաթնամթերք;
• կաթնաշոռ;
• բանջարեղեն;
• Մրգեր:

Բայց արժե մոռանալ ապխտած, քաղցրավենիք, արտադրանքներ, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիա, արագ սնունդ:

Համոզվեք, որ խմեք մաքուր ոչ գազավորված ջուր: Բուժքույրը պետք է առնվազն 2,5 լիտր հեղուկ տեւի: Միեւնույն ժամանակ, այս հատորը չի ներառում կաթնամթերք եւ հյութեր:

Անհրաժեշտ է խնդրանքով կերակրել նորածնին: Ինքն նա կառուցում է իր օրվա օրը, բայց սկզբում անհրաժեշտ է հարմարվել միմյանց, սովորեցնել երեխային ճիշտ ծծելու, գտնելու համար ճիշտ եւ հարմարավետ երկու կերակրման պոզ: Գիշերային կերակրումը հատկապես կարեւոր է կաթնային լակտացիայի ձեւավորման մեջ: Առավոտյան 3-ից 8-ը - սա ամբողջ օրվա ընթացքում կաթի ծավալը տեղադրելու ժամանակն է: Հետեւաբար փորձեք կերակրել այս ժամանակահատվածում գոնե մեկ անգամ:

Անհրաժեշտ է նաեւ հնարավորինս հաճախ գրկել, երեխային պահեք ձեռքին: Բոլոր «սարսափ պատմությունները» այն մասին, որ դա կլինի ձեռքը, միայն առասպելներ: Հենց նա սովորի քայլել եւ սողալ, նրան դա կարիքը չի լինի: Եվ հիմա նրան պետք է մոր ջերմությունն ու խնամքը:

Անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ տարբեր սթրեսը եւ դեպրեսիան կարող են առաջացնել կաթի կորուստ: Մայրս խաղաղության կարիք ունի:

Նրա միայնակ մտահոգությունը պետք է լինի նորածին: Հետեւաբար, խորհրդակցեք ամուսնուս, ինչպիսի տնային պարտականություններ, նա կկարողանա ստանձնել, մինչդեռ երեխան դեռ շատ փոքր է:

Լակտացիայի համար ժողովրդական միջոցներ

Լակտացիայի բարելավման համար ժողովրդական միջոցները տարբեր խոտաբույսեր են, ինֆուզիոն, Decoctions, հյութեր եւ շատ ավելին: Ամենից հաճախ երիտասարդ մայրիկը նրանց մասին սովորում է ավելի հին սերնդից: Այստեղ այս խորհուրդներում արժե լսել նրանց: Ի վերջո, այս բաղադրատոմսերը նույնիսկ տարիների ընթացքում չէին եւ դարեր:

Լակտացիայի բարձրացման հիմնական ժողովրդական միջոցները `Decoction եւ pinkers: Հետեւյալ խոտաբույսերը լավ են օգնում.

• Ազնվամորի տերեւներ;
• սամիթ;
• եղինջ;
• lucerne դաշտ;
• փուշ;
• caraway;
• Երիցուկ;
• Դանդելիոն եւ այլք:

Բացի կաթի քանակի ավելացումից, այս խոտաբույսերն ունեն շատ այլ դրական հատկություններ: Մասնավորապես, ազնվամորի տերեւները օգնում են արգանդին վերադառնալ ծննդաբերությունից հետո, փեշը բուժում է հետծննդյան դեպրեսիան:

Պարզեցնելու համար դեղատանը կարող եք վերցնել պատրաստի լակտագոնի վճարները: Ներկայումս դրանք լայն տեսականի են: Ռուս արտադրողները ներկայացնում են լավ մրցակցության ներմուծում որակի եւ գնի շահում:

Դուք կարող եք պատրաստել վերը նշված ցանկացած խոտաբույսերի, նրանց կցված ցուցումներով: Սովորաբար այդպիսի բուսական թեյերը գնում են օրական 1-ից 3 բաժակ:

Չաման կարելի է պատրաստել կաթի մեջ: Դա անելու համար մի թեյի գդալ կաթը լցնում է մի բաժակ կաթ եւ բերում է եռալ: Հիանալի եւ խմեք 1 բաժակ մեկ օրում:

Երեխայի պատշաճ մարսողության եւ լակտացիայի մեծացման համար խմեք սամիթի Decoction- ը: Դրա համար մեկ ճաշի գդալ սամոք սերմացու համար `200 մլ եռացրած ջուր լցնելու համար եւ թող 2 ժամ կանգնի: Օրեկան երկու անգամ լարում եւ խմեք 0,5 բաժակ:

Լակտացիայի համար ժողովրդական միջոցները ներառում են նաեւ տարբեր հյութեր: Առավել հայտնի է գազար, խնձոր եւ սեւ-կորմորանոդին: Հատկապես դրանք լավն են: Թարմ քամած:

Թարմ քամոտի հյութի մեջ (1 բաժակ) ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ կաթ եւ մի քիչ սերմացու կումինի: Եղեք բլենդեր: Խմեք այդպիսի կոկտեյլը 1 անգամ օրական, ավելի լավ է առավոտյան:

Մի բաժակ հաղարջի հյութի մեջ ավելացրեք կարմրուկի տերեւների մի քանի գդալ: Լավ խառնել: Խմեք օրական 0,5 բաժակ:

Կարող եք խառնել հյութեր. Apple-carrot կամ խնձորի հաղարջ:

Կաթնաշոռը բարձրացնելու համար օգտագործվում են ընկույզներ, ընկույզ, նուշ, պնդուկ, մայրու: Բայց ձեզ հարկավոր չէ մոռանալ, որ ընկույզը շատ ալերգենային արտադրանք է: Հետեւաբար, սկզբում անհրաժեշտ է փորձել մի բան եւ նայել երեխայի մարմնի արձագանքին: Եթե \u200b\u200bամեն ինչ կարգին է, ապա օրվա ընթացքում կարող եք ուտել 5-6 հատ:

Համեղ եւ օգտակար ընկուզենի կաթ: Բլենդերի մեջ նրա պատրաստման համար լցնել մի բուռ ընկույզ, մանրացնել նրանց: Ավելացնել երկու բաժակ կաթ եւ ծեծել միատեսակ: Արդյունքում կաթնային կոկտեյլը կարող է հարբած լինել շաբաթական 2-3 անգամ:

Սովորական կարագը (որը նույնպես կաթի քանակի մեծ ունակություն ունի) կարող է փոխարինվել ընկույզի մածուկով: Նրա համար 2 բաժակ ընկույզը դնում է բլենդերի մեջ եւ աղաղակում ալյուր: Այնուհետեւ ավելացրեք 2-3 ճաշի գդալ կարագ եւ լավ ծեծեք մինչեւ համասեռ: Այս մածուկը կարող է պարզապես քսվել հացով կամ ավելացնել տարբեր ուտեստներ:

Շատ լավ օգնում է լակտացիայի համար խմել տաք թեյը կաթով 30 րոպե առաջ կերակրելուց առաջ:

Նաեւ գովաբանում է մեղվաբուծության արտադրանքը, հավատալով, որ դրանք մեծացնում են կաթի արտադրությունը: Մեղրը կարող է ուտել թեյով կամ ավելացնել որոշ ուտեստներ: Բայց դուք չպետք է այն տաք խմիչքի մեջ ավելացնեք, այնպես որ բարձր ջերմաստիճանում այն \u200b\u200bկորցնում է իր բուժիչ հատկությունները:

Բժշկություն կրծքով կերակրման համար

Բժշկությունը նույնպես չի կանգնում եւ մտածում, թե ինչպես բարելավել լակտացիան: Կաթն ավելացնելու համար հորինվում են բավականին քիչ դեղեր: Առավել հայտնի են «Ապիլակ», «Իգիլակ» եւ «Լակտոգոն»: Քանի որ դրանք գտնվում են բանջարեղենի եւ արգանդի հիմքի վրա, ապա անվնաս երեխայի առողջության համար:

Կարող եք փորձել հոմեոպաթիկ պատրաստուկներ: Մալկոնինը այն դեղերից մեկն է, որոնք խորհուրդ են տալիս մայրերը: Բայց նախքան որեւէ դեղամիջոց ընտրելը պահանջում է խորհրդատվություն մասնագետի հետ, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել ալերգիա կամ սննդի անհանդուրժողականություն:

Բացի այդ, եթե, այնուամենայնիվ, առանձնահատուկ կարիք չկար, այս դեղերը եւ միջոցները չափազանց մեծ քանակությամբ կբարձրացնեն մակընթացությունները, եւ այնուհետեւ կարող են անցնել լակտացիայի բուժում: Վերջինս կարող է բուժվել միայն վիրաբուժական ճանապարհով:

Հասկանալի է, որ ցանկացած մայրը անհանգստացած է իր երեխայի համար: Բայց գլխավորն այն է, որ այս հուզմունքը չի գերազանցում երեխային, նրան պետք է հանգիստ եւ վստահ իր մայրիկի ուժերում: Եթե \u200b\u200bդուք այլեւս չեք նյարդայնանում եւ անհանգստանում եք, բայց երեխային կներեք պահանջարկով, լավ կուտեք, ապա երեխան բավարար է սնունդ: Բայց բուսական թեյերը չեն վնասի: Նրանք ունեն հաճելի համ եւ բույր եւ ունեն դրական հատկություններ: Այո, եւ մնացած ժողովրդական միջոցները գործնականում չունեն հակացուցումներ: Հետեւաբար, օգտագործեք դրանք, որպեսզի վայելեն կաթի կաթնաթուղթը, եւ անհանգստանալու բան չունեք:

Կյանքի առաջին տարում նորածին երեխայի համար կրծքի կաթը համարվում է լավագույն գործիք: Բուժքույր մայրերի համար դա համարվում է կտրուկ անկում: Եթե \u200b\u200bնա նկատում է իր մարմնում նման փոփոխություններ, ապա ձգտում է արագ գտնել միջոցներ, որոնք կարող են արագորեն լուծել խնդիրը: Պահանջում է պատշաճ սնուցում, կատարելով պարզ վարժության բարդույթ եւ կանոններին համապատասխան: Նախապատրաստությունները նախատեսված են միայն դրական դինամիկայի բացակայության դեպքում `այլ մեթոդների օգտագործումից:

Ինչու է նվազում կրծքի կաթի քանակը

Կնոջ մարմինը զգայուն է ցանկացած արտաքին փոփոխության համար, հատկապես երեխայի արտաքին տեսքից հետո առաջին ամիսներին: Կաթնավաճառության նվազեցման հետեւյալ պատճառները առանձնանում են.

• Նյարդային համակարգի խախտում սթրեսի պատճառով.
• բարձր հուզական բեռներ.
• վատ քուն;
• ֆիզիկական ճնշման բարձր մակարդակ;
• Մի օրվա ընթացքում մի կին խմում է անբավարար հեղուկ.
• ոչ պատշաճ սնուցում, որում ոչ բավարար վիտամիններ եւ հանքանյութեր.
• Չի հետեւում երեխայի կերակրման ռեժիմին.
• վատ սովորությունների առկայություն.
• Ժառանգական նախադրյալ:

Դժբախտաբար, այսօր ավելի քիչ կանայք ցանկանում են երեխային ինքնուրույն կերակրել: Ավելի մեծ առաջնահերթությունը լավ ցուցանիշ է եւ կրծքի ձեւ: Նույնիսկ արհեստական \u200b\u200bտարբերակ ընտրելիս երեխան պետք է առնվազն երեք ամիս կերակրի կրծքագեղձը: Այս ժամանակահատվածում նա ժամանակ կունենա նյարդային համակարգ ձեւավորելու համար: Առաջարկվում է պարբերաբար իրականացնել երեխայի կշռումը: Միայն այս դեպքում հնարավոր է որոշել, թե արդյոք կաթի քանակը բավականաչափ ձեռք է բերվում նորմալ աճի եւ զարգացման համար:

Եթե \u200b\u200bկինը ընտրությունը ընտրեց բնական կերակրման տարբերակի վրա, կա հսկայական քանակությամբ միջոցներ, որոնք օգտագործվում են լակտացիայի բարձրացման համար

Կրծքագեղձի քանակի քանակի ավելացման համար սնունդ

Լակտացիայի ոլորտում մասնագետները պնդում են, որ դրա ինտենսիվությունը հիմնականում կախված է կնոջ սննդից: Կրծքով կերակրմամբ, կարեւոր է, որ մարմինը բավարար քանակությամբ հանքանյութեր, վիտամիններ, սպիտակուցներ եւ այլ օգտակար տարրեր դառնա: Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել առնվազն երկու լիտր մաքուր ջուր: Կնոջ դիետան պետք է ներառի մեծ քանակությամբ թեժ ապուրներ:

Հիմնվելով բազմաթիվ ուսումնասիրությունների, կազմվել է ապրանքների ցուցակ, որոնք անհրաժեշտ են MAM- ի օրգանիզմում կաթի քանակը մեծացնելու համար.

• Կանանց դիետան պետք է ներառի ամեն օր կաթնամթերք, Դա անելու համար խմեք մեկ բաժակ կեֆիր, ծալք: Այս բաղադրիչը պահանջվում է ոչ միայն լակտացիայի համար, այլեւ բարելավում է մարսողության գործընթացը:
• Ընկույզը դրական ազդեցություն է թողնում արտադրված կրծքի կաթի քանակի վրա: Կարող եք օգտագործել ընկուզենի եւ մայրու մրգեր, նուշ եւ պնդուկ: Բացի այդ, դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ ճարպեր եւ վիտամիններ: Կան դրանք ճշգրտությամբ, քանի որ ավելորդ օգտագործումը կարող է հանգեցնել երեխայի ալերգիայի հայտնվելուն: Հիշեք, որ դիետայի ցանկացած նոր ապրանք պետք է իրականացվի աստիճանաբար:
• Cumin- ը օգտակար է հացով կամ խաշած ձեւով օգտագործելու համար:
• Բնական մեղրը պարունակում է հսկայական քանակությամբ օգտակար բաղադրիչներ: Այս ապրանքը նույնպես ալերգեն է, այնպես որ ճշգրիտ եղեք դրա հետ չափազանց կոկիկ: Դրա հատկությունները վաղուց օգտագործվել են լակտացիայի խթանման համար: Ապրանքը կանխում է երեխայի մեջ փորկապության եւ կոլիկի տեսքը: Մեղրը նպաստում է նյարդային համակարգի պատշաճ ձեւավորմանը, ուստի խորհուրդ է տրվում վերցնել, եթե երեխան քնի հետ կապված խնդիրներ ունի:
• Գազարը սովորական արտադրանք է, որը կարող է սպառվել պանրով, խաշած կամ տապակած: Խորհուրդ է տրվում ավելացնել այս բաղադրիչը բոլոր տեսակի ուտեստներով: Գազարները հարստացնում են օրգանիզմը մայրիկ վիտամիններով: Դրանք հիմնականում պարունակվում են թարմ արտադրանքի մեջ, ուստի սննդաբանները խորհուրդ են տալիս, որ կարագով կամ թթվասերով պատրաստված քերած արտադիտակից աղցաններ կան:
• Ձմերուկի պատճառով մարմնում կաթի քանակը մեծապես աճում է: Commier- ը հատապտուղ գնելու մասին `առանց նիտրատների: Հակառակ դեպքում, դա կարող է կիրառել միայն վնաս:

Բացի այդ, մենք նշում ենք, որ սննդի որակը մեծ դեր է խաղում, եւ ոչ թե դրա ծավալը: Կարեւոր է միայն օգտակար սնունդ, որը մարմինը հարստացնում է բոլոր անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններով եւ հանքանյութերով:

Երեխայի գալուստից հետո կինը պետք է աստիճանաբար մտնի դիետայի մեջ մեկ կամ մեկ այլ ապրանք: Պետք է լինեն ավելի շատ բանջարեղեն եւ մրգեր: Դիետան պետք է լինի առողջ, ոչ մի դեպքում չի թույլատրվում սովել: Դուք կարող եք սահմանափակել միայն հացաբուլկեղենի եւ քաղցրավենիքի սպառումը:

Յուրաքանչյուր բուժքույր կնոջ ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի հետեւյալ մթերքները.

• Այլապես 150 գրամ ձուկ կամ միս;
• 150 գրամ տնական տնակ պանիր;
• մի բաժակ կաթի արտադրանք;
• Ցանկացած շիլա:

Ծննդաբերությունից հետո վերականգնել ջրի հավասարակշռությունը կօգնի պարբերաբար խմիչքներին: Ընդհանուր հեղուկը պետք է լինի առնվազն երկու լիտր: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս մեկ ապակի խմել կերակրման եւ դրա ավարտից հետո նույն գումարը:

Դրական ազդեցությունը մարմնին լակտացիայի բարձրացման համար ոչ միայն սնունդն ու վարժությունն է: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կերակրման ընթացքում ուշադրություն դարձնել պոզին, նվազեցնել թմրանյութերի օգտագործումը: Կրծքավանդակի գեղձի պատշաճ աշխատանքի համար հետեւել հետեւյալ կանոններին.

• Կրծքով կերակրումը պետք է արվի երեխայի առաջին պահանջի համաձայն, բայց ոչ պակաս, քան 12 անգամ;
• Օրինակ, Կրոշը չպետք է սահմանափակվի կրծքավանդակի մոտակայքում, երբեմն տեւում է մոտ մեկ ժամ `կաթի անհրաժեշտ չափաբաժինը ստանալու համար.
• Կրծքագեղձի կերակրման ժամանակ առաջ պետք է հարմար լինի մոր եւ երեխայի համար.
• Երեխային չպետք է խմել չափազանց մեծ քանակությամբ ջուր;
• Կարծիքներ Մենք վկայում ենք, որ կաթի ներհոսքը մեծանում է, եթե երեխան պաշտպանում եք ծծել խուլերը, պացիֆերը եւ շշերը:
• Մեկ կերակրման ընթացքում թույլատրվում է միայն մեկ կրծքագեղձի օգտագործումը.
• Երեխա ավելի շատ կերված է, եթե կերակրման ընթացքում գերված է ոչ միայն խուլը, այլեւ հալոյի փոքր մասը.
• Կինը չպետք է նյարդայնանա եւ անհանգստանա, խորհուրդ է տրվում անընդհատ լավ տրամադրության մեջ լինել.
• deform անկացած դեղամիջոց կարող է հարբած լինել միայն ներկա բժշկի հետ պայմանավորվելուց հետո:

Զորավարժություններ լակտացիայի համար

Մասնագետները խորհուրդ են տրվում ամեն օր լակտացիայի բարելավման համար, իսկ երեկոյան `հակադրվող ցնցուղ: Առաջին փուլում պետք է օգտագործվեն միայն տաք ջեռոցներ, որոնք այլընտրանքով ուղարկվում են յուրաքանչյուր կրծքավանդակի: Հաջորդը, դուք պետք է կազմեք շրջանաձեւ մանիպուլյացիաներ: Դրանից հետո ինքնաթիռը պետք է պահվի մի քանի վայրկյան շեղբերների միջեւ: Հարմարության համար ամենալավն է, որ ամուսինը գրավի այս մանիպուլյացիայում:

Երբ արդեն ցնցուղ եք ընդունել, ձեր ձեռքերով պետք է քսեք ձեր կրծքավանդակը, որոնք յուղով յուղազերծված են: Դա անելու համար մի ձեռքը դրեք կրծքավանդակի տակ, իսկ երկրորդը դրա վրա: Հաջորդը, բոլոր շարժումները կատարվում են սլաքի ուղղությամբ: Միեւնույն ժամանակ, հալոյի եւ խուլի շրջանը չպետք է ազդի:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար սուզվել: Դրա շնորհիվ լակտացիան զգալիորեն մեծանում է: Այդ նպատակով անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ ապարատներ `կրծքի պոմպ: Կիրառեք այն կերակրելուց անմիջապես հետո: Գործընթացը կարող է դադարեցվել կնոջ մարմնում կաթի ձեւավորումից հետո կվերադառնա նորմալ: Պարզ ընթացակարգի շնորհիվ լակտացիան մարմնում չի նշվում եւ պարբերաբար թարմացվում է:

Բարձրացրեք կաթի քանակը `ամեն օր պարզ վարժություններ կատարելով.

• Դարձեք հարմարավետ դիրք եւ ձեր ձեռքերը տարածեք շուրջը: Դրանից հետո նրանք պետք է հատվեն կրծքի դիմաց: Մենք անընդհատ կրկնում ենք մանիպուլյացիաները, միեւնույն ժամանակ ձեր ձեռքերը բարձրացնում են վերը նշված բոլորը: Վերջացրեք վարժությունը, երբ դրանք գլխից բարձր կլինեն: Առավելագույն արդյունքը ստանալու համար պետք է կրկնել վարժությունը 15 անգամ:
• Նախնական թեքեք ձեռքերը արմունկների մեջ: Palms- ը պետք է համադրվի միմյանց հետ, մատները պետք է ուղղվեն դեպի վեր: Հաջորդը, դուք հիմնականում պետք է հնարավորինս սեղմեք միմյանց միմյանց հետ, ապա հանգստացեք: Զորավարժությունները կրկնվում են առնվազն 7 անգամ:

Լակտացիան գործընթաց է, որը կախված է կանանց առողջության ընդհանուր վիճակից: Հետեւաբար, դրա բարելավման համար պետք է ստեղծվեն երիտասարդ մոր համար առավել հարմարավետ պայմաններ:

Զորավարժությունները դրական ազդեցություն կունենան կրծքավանդակի ձեւի վրա եւ ավելի առաձգական կդարձնեն:

ՄԵՔՍԻԱ Բուժում

Մինչ օրս միջոցների լայնածառը օգտագործվում է լակտացիայի խնդիրը լուծելու համար: Պլանշետները կարող են կարճ ժամանակում լուծել խնդիրը, բայց նրանք կարող են միայն դրանք խմել բժշկի նշանակման համաձայն.

• Ապիլա: Հիմնական գործառնական բաղադրիչը բերվածական կաթն է: Դրանով անձեռնմխելիությունը բարձրանում է, նյարդաբանական խանգարումները վերացվում են: Այն ունի օգտագործման մի շարք հակացուցումներ:
• Մալկոին: Պատրաստումը ներառում է եղունգներ, կտրուկ, ծերացող կակտուս: Բաղադրիչները դրականորեն են ազդում արյան համակարգի վրա, բարելավել քունը եւ նորմալացնել նյարդային համակարգի աշխատանքը: Դուք կարող եք ընդունել ընդունելությունը ամբողջ կրծքով կերակրման ամբողջ ժամանակահատվածում:
• Lactogon - Davit, որն օգտագործվում է սնունդ ավելացնելու համար: Առկա բաղադրիչներ. Գազար հյութ, ասկորբինաթթու, կոճապղպեղ, սամիթ, եղինջ եւ արգանդի կաթ: Դեղը ցույց է տալիս հիանալի հատկություններ `լակտացիայի բարելավման համար: Նույնիսկ ժողովրդական բժշկության մեջ հայտնի են երիտասարդ մայրիկի օրգանիզմի վրա գազար հյութի դրական հատկությունները, քանի որ դրա շնորհիվ ավելի մեծ քանակությամբ կաթ է արտադրվում մարմնում:
• Իգական: Գործիքը ունի փոշի կառուցվածք: Բաղադրիչները նպաստում են կնոջ մարմնի հարստացմանը բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով եւ հանքանյութերով: Թմրամիջոցների պատշաճ օգտագործումը ծառայում է որպես ՄԱՄ-ի օրգանիզմում որոշ բաղադրիչների բացակայության գերազանց կանխարգելում:

Լակտացիայի արագ վերականգնման համար պետք է օգտագործվի ինտեգրված մոտեցում: Կինը պետք է հավասարակշռված սնունդ ուտել, քանի որ սա ամբողջ օրգանիզմի բնականոն գործունեության հիմնական ձեւն է: Յուրաքանչյուր մայր ինքնուրույն լուծում է լակտացիայի համար որոշակի միջոց ստանալու իրագործելիությունը: Դրանք դրական ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա հիպոլակտում: Մի գերագնահատեք նրանց դերը մարմնում կաթի ձեւավորման մեջ: Ի վերջո, երբեմն նույնիսկ ընդունելությունը դադարեցնելուց հետո կաթի արտադրությունը մնաց նույն մակարդակի վրա: Մինչ օրս լակտացիայի աճող ամենաարդյունավետ եւ անվնաս ձեւը համարվում է երեխայի կանոնավոր կցորդը կրծքավանդակի:

Ժողովրդական մեթոդներ

Կնոջ համար կարեւոր է փորձել լակտացիայի բարելավման բոլոր մեթոդները: Այս խնդրի լուծման համար ժողովրդական միջոցները առաջարկվում են օգտագործել տարբեր բուժիչ բույսեր: Եղինջը խնայող գործակալի է, որի արդյունավետ ազդեցությունն ինքնին փորձել է: Կազմի կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է երիտասարդ մայրերի մարմնում կաթի քանակի նորմալացմանը:

Պատրաստել հրաշք թեյը բավականին պարզ է: Դա անելու համար հարկավոր է վերցնել 1 ճաշի գդալ խոտ եւ պատրաստել այն եռացող ջրի մեջ: Համաքննվելուց հետո մանրակրկիտ լարեք խառնուրդը: Միայն կանոնավոր ընդունելությունը կօգնի վերականգնել բավարար քանակությամբ կրծքի կաթի ձեւավորումը: Ավարտված կազմը պետք է խմել մեկ ճաշի գդալ օրական երեք անգամ: Թերապեւտիկ խոտաբույսերի եզակի հատկությունները օգնում են կնոջ մարմնին արագորեն վերադառնա այն բանից հետո, երբ հայտնվում է փոքրիկը:

Այս թեյը հարմար է ոչ բոլոր կանանց համար: Եթե \u200b\u200bընդունելուց մի քանի օր հետո որեւէ բարելավում չկա, ապա գործընթացը չպետք է շարունակվի հետագա: Իրավիճակը նկատվում է, օրինակ, մարսողական համակարգի հետ աշխատելու մեջ մարմնում առկա խնդիրների առկայությունը: Moms- ի համար խորհուրդ ենք տալիս, որ ընդունելուց առաջ խորհուրդներ քաղեք ձեր հաճախող բժշկի կողմից:

Նման հեղուկը լրացուցիչ նպաստում է արյան մեջ հեմոգլոբինի բարձրացմանը: Որոշ դեպքերում խորհուրդ է տրվում լրացնել դրա կազմը անիսիս կամ անանուխով: Բաղադրությունը բարելավում է կնոջ ֆիզիկական վիճակը: Այն չպետք է չարաշահվի այս կազմի ընդունումից, քանի որ եղինջը մեծ քանակությամբ կարող է հակառակը հակառակը, կաթի քանակը նվազեցնելու համար:

Մի երիտասարդ մայրը հաճախ կարող է խնդիր ունենալ անբավարար քանակությամբ կաթի հետ: Պատճառը կարող է աշխատել սթրեսային իրավիճակի կամ մարսողական համակարգի խախտման մեջ: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ընդունել այլ խոտաբույսեր, որոնք օգտակար են մարմնի համար:

Երբեմն բուժքույր մայրը, կարծես, ունի ցածր յուղայնությամբ կրծքի կաթ կամ շատ փոքր է, ինչպես բարձրացնել լակտացիան ամենադժվար իրավիճակներում եւ ձեր կաթը դարձնել կալորիականությամբ:

Կրծքագեղձի կաթը տրվում է հենց բնության բնույթին: Յուրաքանչյուր կաթնասուն կարող է կենտրոնացնել իր երիտասարդներին: Ուրեմն ինչու ենք մենք երբեմն խնդիրներ ունենում դրա հետ: Ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան տանը եւ երկար ժամանակ խնայել, իդեալականորեն 2 տարի, ինչպես խորհուրդ է տալիս: Բայց գոնե մինչեւ 6-8 ամիս, երբ երեխան աստիճանաբար սկսում է մեծահասակների սնունդ տեղափոխվել: Այս ամսաթվերը շատ կարեւոր են տարբեր պատճառներով դիմակայելու համար.

• Նյութը (հարմարեցված կաթն ու ֆերմենտացված կաթնային խառնուրդները էժան չեն, եւ երբեմն դրանք պետք է փոխվեն, քանի որ կազմը չի կարող երեխայի մոտ գալ).
• Արհեստական \u200b\u200bսնուցումը հաճախ ենթադրում է աթոռների խախտումներ երեխայի մեջ.
• Շիշից մինչեւ անգամ մեծացնում է երեխայի մեջ աղիքային վարակների ռիսկը.
• Երեխային, ամենայն հավանականությամբ, պետք է պացիֆերի, եւ ոչ մեկ տարի.
• Երեխայի անձեռնմխելիությունը կլինի ավելի ցածր մակարդակի, քան իր հասակակիցները, որոնք կերակրում են բացառապես մայրական կաթին:

Ինչպես հասկանալ, որ երեխան չունի կաթ եւ կարիք ունի լակտացիան մեծացնելու համար

Կան կեղծ եւ ճշմարիտ ազդանշաններ: Կեղծը վերաբերում է կաթնաշոռների փափկությանը: Ի դեպ, սա ընդհանուր սխալ պատկերացում է: Նույնիսկ մանկաբույժների շրջանում: Բայց եթե կրծքագեղձը դատարկ է թվում, մինչ կինը հաճախ կերակրում է կրծքին, եւ երեխան չի վիկտորինայում, դա ոչինչ չի նշանակում: Ըստ երեւույթին, երեխան ծծեց մայրիկի առջեւի կաթում: Բայց կա նաեւ թիկունքը: Այն, ինչը հարուստ է ճարպերով եւ սննդանյութերով: Շնորհիվ, որի, երեխան նիհարում է:

Հաճախ երեխաները լաց են լինում կերակրման ժամանակ: Բժիշկները կրկին ասում են, որ դա պայմանավորված է կաթի պակասով: Հատկապես, եթե դա ավելի մոտ է լինում ուշ երեկոյան, երբ կրծքավանդակը դառնում է փափուկ: Իրականում երեխան կարող է լաց լինել, կերակրման ժամանակ անհարմար դիրքի պատճառով: Օրինակ, շատ milfs կերակրում են երեխաներին ստում: Ավելին, նրանք պառկում են մեջքի վրա, իսկ գլուխը դիմեց մոր խուլին: Փորձեք խմել այս դիրքում եւ հասկանալ փոքրիկի դժգոհությունը:

Երեխաների լաց լինելու եւս մեկ հաճախակի պատճառը լակտազի անբավարարությունն է: Դրանով կերակրման ժամանակ երեխան նույնպես բռնում է իր ստամոքսի մեջ: Եվ կան ամբիոնի խախտումներ. Այն կանաչ է, առատ եւ փրփրուն: Լակտազի անբավարարություն ունեցող երեխաները տառապում են գազի ձեւավորումից, վատ քունից եւ քիչ են քաշը, որպես կանոն:

Կրծքով կերակրման մասնագետները նշում են, որ այս տեխնիկան չի ցուցադրի. Որքան կաթը կրծքի մեջ կա կնոջ մեջ: Շատ քչերը կարող են ամբողջովին հետեւել դրան: Կրծքի հետեւի կոտորակներից կաթը գրեթե անհնար է գրել: Եվ կանանցից քչերն են գիտեն, թե ինչպես պատրաստել արդյունավետ, ճիշտ:

Մեկ այլ «ուսումնասիրություն», որը հաճախ առաջարկվում է մանկաբույժներ, փորձարկման կերակրումը: Բայց դա կարող է հարմար լինել, բացառությամբ այն երեխաների, ովքեր կերակրում են ռեժիմի համաձայն: Օրինակ, դասականորեն 1 անգամ ժամը 3-ին: Հաջորդ կերակրման երեխաներին հաջողվել է լավ խմել եւ լավ ծծել: Բայց եթե երեխան ընկավ պահանջարկով, եթե փոքր է եւ թույլ, ապա 30-40 րոպեի ընթացքում կարող է լինել բավական քիչ քիչ կաթ, կրծքավանդակի քնել: Բայց 30-60 րոպե հետո նա ցանկանում է այն ամենը, ինչ պայմանավորված է:

Սոված բան պարզելու եւս մեկ միջոց կա, երեխան նրան շիշ առաջարկել խառնուրդով կամ իր գրած կաթով: Պարզապես անհրաժեշտ է կերակրելուց հետո: Եթե \u200b\u200bնա շատ է քլցում, որսալով որս, ըստ երեւույթին, իսկապես ուզում է ուտել:

Բայց թաց անձեռոցիկների քանակը հաշվարկելու լավագույն միջոցը: Կյանքի առաջին ամիսների երեխաները պետք է միացվեն օրական առնվազն 10-12 անգամ: Եթե \u200b\u200bդուք սովոր եք օգտագործել միանգամյա անձեռոցիկներ, եւ չեք ցավում, որ օրվա ընթացքում մի փոքր ավելի շատ մեկանգամյա օգտագործման անձեռոցիկներ եք ծախսում: Գծի տեսքով, դուք պետք է անմիջապես հագնեք նոր անձեռոցիկ, եւ այս հետաձգումը: Օրինակ, նման շերտը անձեռոցիկների վրա է «Pampers Premium Kea» եւ «Haggis Elite Soft» - ը: Օգտագործված անձեռոցիկների քանակը հավասար կլինի միզելու քանակին:

Եթե \u200b\u200bայս տարբերակը ձեզ համար հարմար չէ, ապա փորձեք կշռել անձեռոցիկը օգտագործելուց առաջ եւ օգտագործելուց հետո: Փոքր երեխաները պետք է միացվեն օրական մոտ 300-350 գրամ, ոչ պակաս:

Այս հաշվարկներից որեւէ մեկը տեղեկատվական կլինի միայն այն դեպքում, եթե երեխան այլ ըմպելիք չի ստանում, օրինակ, ջուր չի տալիս:

Նայեք, որ ֆեկսի քանակը տեղեկատվական չէ: Կրծքով կերակրման մեջ գտնվող երեխան բացարձակապես համարժեք սնուցումով կարող է կիրառվել օրական 1 անգամ, իսկ մի քանի օրվա ընթացքում `7. կամ 1 անգամ, եթե կաթնային մայրը լավ է, որը լիովին կլանված է մարմնի կողմից:

Պատրաստում եւ ապրանքներ, որոնք մեծացնում են կրծքի կաթի կաթնաթեժը

Ինչ է պետք ուտել, որպեսզի կաթն ավելի շատ լինի: Դժբախտաբար, կաթի քանակը ուղղակիորեն չի կախված: Կարող եք շատ ուտել, բայց կաթը չի դառնա ավելին: Կաթը գալիս է ի պատասխան խուլերի եւ դրանց արցունքների գրգռմանը: Որքան հաճախ կթողվեն խուլերը, այնքան ավելի մեծ կլինեն լակտացիայի հորմոնը `պրոլակտինը, իսկ օքսիտոցինը` հորմոնների արտանետումները, որոնք կաթսայի կաթի մոտեցում են մագնիսական խցիկների վրա:

Ինչ վերաբերում է արտադրանքներին, ընկույզը սովորաբար խորհուրդ է տալիս ընկույզ: Ենթադրվում է, որ ոչ միայն ավելի շատ կաթ կլինի, բայց կազմը ավելի լավ կլինի, ավելի մեծ, կալորիականությունը երեխայի համար: Իրականում, յուրաքանչյուր կին ունի կաթ, երկու տեսակի `առջեւի, անմեղ` խմեք երեխայի համար եւ յուղոտ `հետեւի ցցերից: Որպեսզի երեխան ճարպոտ կաթ ստանա. Անհրաժեշտ է այն պահել մեկ կրծքով: Փորձեք կերակրման մեջ տալ միայն մեկ կրծքագեղձ:

Կաթնարկման աճը ինչ-որ կերպ կարող է նպաստել օգտագործված հեղուկի ծավալի մեծացմանը: Այն կարող է լինել սովորական ջուր, ֆերմենտացված կաթնային ըմպելիք: Ձմերուկների ամռանը: Բայց ձմերուկները նույնպես շատ հիացած չեն, քանի որ նրանք նպաստում են ախորժակի ամրապնդմանը, պարունակում են շատ շաքար: Դուք կարող եք խմել սուրճ եւ թեյ, բայց չափավոր եւ ոչ ուժեղ: Բուժքույր կինը պետք է օրական օգտագործի առնվազն 2,5 լիտր հեղուկ: Այս հատորը ներառում է հեղուկ ուտեստներ `ապուրներ, բորշներ եւ այլն:

Բայց տարբեր ժողովրդական միջոցներ եւ մեթոդներ, որոնք տանը կաթնային լակտացիան բարձրացնում են, պետք է օգտագործվեն շատ ուշադիր: Հաճախ այդ նպատակների համար առաջարկվում են տարբեր խոտեր եւ համեմունքներ, օրինակ, սամիթ, Անիս, չիս: Բայց դրանցից ոմանց օգտագործումը կարող է հրահրել երեխայի մեջ ալերգիկ ռեակցիայի զարգացումը եւ փոխել կաթի համը, ինչը նույնպես բացասաբար կանդրադառնա լակտացիայի վրա:
Կրծքագեղձի կաթնաթանկարժեք լակտացիաների աճող պատրաստուկները նույնպես չունեն ապացուցված գիտական \u200b\u200bհետազոտությունների եւ անվտանգության հետազոտություն: Սրանք սովորական սննդային հավելումներ են: Ավելին, հաճախ իրենց կազմի մեջ ալերգեններ ունենալը: Արժե ռիսկի դիմել:

Պատճառ է դառնում, թե ինչու է կաթն անհետանում է իրավիճակի լուծման ծերանոցում եւ մեթոդներով

Որպեսզի չփորձենք անհասկանալի տեխնիկան եւ միջոցներ հասկանալ վատ լակտացիայի պատճառները եւ վերացնել դրանք:

1. Վատ քուն: Ինչպես է դա տոտը չէ: Կինը քնելը չպետք է օրական 7-8 ժամ պակաս: Եթե \u200b\u200bգիշերը այն այդքան շատ չի աշխատում, օրվա ընթացքում պետք է քնել: Թող երեխայի հետ միասին: Ասում են, որ երեխայի հետ անկողնում 2-3 օր օգնում է զգալիորեն ավելացնել կրծքի կաթի քանակը ավելի լավ, քան ցանկացած կենսաբանորեն ակտիվ հավելանյութեր:

2. Անբավարար, անբիծ սննդային: Կաթն իհարկե, բոլոր սննդանյութերը նույնպես կընկնեն: Բայց վիտամինների մամին կարող է բավարար չլինել: Եվ այնտեղից հոգնածություն եւ, որպես արդյունք, թույլ լակտացիա: Նույնիսկ եթե ձեր երեխան հակված է ալերգիկ ռեակցիաների, փորձեք ձեր կերակրումը կատարել ավելի կալորիա, բազմազան եւ համեղ:

3. Վատ տրամադրություն, սթրես: Եթե \u200b\u200bմայրը վատ հոգեբանական վիճակ ունի, ապա նա կերակրելու առաջ չէ, եւ ոչ թե երեխային: Ծանր սթրեսը, ինչպիսին է սիրելիի կորուստը, գրեթե միաժամանակ կարող է հանգեցնել կաթի «համարձակ»:

4. Երեխայի հազվագյուտ կցորդ: Եթե \u200b\u200bերեխան ճիշտ է կիրառվում օրական 5-7 անգամ, լակտացիան կարող է սկսել մարել: Հատկապես վտանգավոր կերակրումը «ժամանակացույցի մասին» երեխայի ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներին, երբ լակտացիան ստեղծվում է: Անկանում եք, որ կաթն ավելի շատ լինի: Դիմեք երեխային ավելի հաճախ կրծքավանդակի վրա: Նույնիսկ եթե դա դատարկ է թվում:

5. Ոչ գիշերային կերակրումներ: Հանգիստ քուն գիշերը. Սա կարիք ունի ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար: Բայց ես չեմ մոռանում կերակրման մասին կերակրելու մասին: Ի վերջո, գիշերային կերակրում է, որոնք օգնում են մեծացնել կրծքի կաթի քանակը `արտադրելով պրոլակտինի հորմոն:

Հնարավորինս հանգիստ քնել, դուք կարող եք երեխային դնել ձեր կողքին: Միասին քնել: Եթե \u200b\u200bձեզ համար անընդունելի է, անկողնային մահճակալը բաց թողնելու եւ ձեր մահճակալին դրեք: Այնուհետեւ հնարավոր կլինի երեխային կրծքավանդակը տալ ստախոս դիրքում, միաժամանակ չթողնելով ինքնուրույն անկողնում:

6. Հաճախակի ծծող թաթեր: Որքան հաճախ երեխան ծծում է պացիֆիատորը, այնքան ավելի քիչ է կիրառվում կրծքավանդակի վրա եւ խթանում այն: Վերցրեք պացիֆատորը եւ երեխային տվեք կրծքին: Բացի այդ, խրտվիլակը չի նպաստում երեխայի մեջ պատշաճ խայթոցի ձեւավորմանը: Եվ հաճախ երեխաները, պացիֆերի ծծող, սկսում են կրծքավանդակը սխալ դարձնել: Սա հանգեցնում է մայրիկի լակտացիայի եւ Lactostasis- ի ավելի մեծ անկմանը:

6. Երեխայի արագ աճը: Օրինակ, երբ նա ձեռք է բերում նոր հմտություններ, սովորում է շրջվել: Այս պահերին այն ունի նաեւ աճի դարակաշարեր եւ ավելի շատ սնուցում է անհրաժեշտ: Այնուամենայնիվ, կանոնավոր կերակրմամբ, կրծքագեղձը սկսում է ավելի շատ կաթ արտադրել, համապատասխանաբար, երեխայի պահանջները: Այսպես կոչված լակտացիայի ճգնաժամը ժամանակավոր երեւույթ է: Երեխայի կյանքի երրորդ, վեցերորդ շաբաթվա ընթացքում աճի նման ցեղեր կան, 3,6, 12 ամիս: Իհարկե, վերջնաժամկետները շատ փորձարար են, նրանք կարող են տարբեր լինել տարբեր երեխաներից: Այսպիսով, 3 ամսում երեխան սովորում է շրջվել, սկսում է տարբերակել բազմաթիվ գույների, մարդկանց մարդկանց եւ այլն: Եվ ավելի մոտ տարին սկսում է քայլել:

Կա եւս մեկ, կաթնաշոռի ընթացքում կաթնային մոր կաթը բարձրացնելու բավականին հակասական միջոց, կաթի միացումն է: Մայրիկը երեխային կերակրում է մեկ կրծքով, եւ կերակրելուց հետո այն բառացիորեն տեղավորվում է վերջին կաթիլին: Եվ կաթի հաջորդ կերակրման դեպքում այն \u200b\u200bգալիս է մի փոքր ավելին, այնպես, ինչպես եղել է: Կաթսայի կաթը մանրացնելը `լակտացիան բարձրացնելու համար. Մեթոդը հնացած է եւ, ավելի շուտ, վնասակար, քանի որ մամին կարող է կաթի ավելցուկ հրահրել: Երեխան այնքան էլ չի կարողանա կտրել, եւ ձեւավորվում է Lactostasis - հյուսում կաթ:

Ինչպես տեսնում եք, շատ նրբերանգներ կան: Փորձառու MILF- ի համար կրծքագեղձը կերակրելը ոչ թե առաջին երեխան, ամեն ինչ կարող է լինել չափազանց պարզ: Եվ մեծի համար նույն լակտացիայի ճգնաժամը կարող է պատճառ դառնալ երեխայի խառը կամ արհեստական \u200b\u200bկերակրման փոխանցման պատճառ:

Եթե \u200b\u200bկասկածում եք, թե կամ ձեր կաթի քանակը, գնացեք ընդունելություն մանկաբույժի մոտ, կշռադատեք երեխային: Եթե \u200b\u200bքաշի ավելացումը նորմայից մի փոքր ավելի քիչ կլինի, բավական է պարզապես միջոցներ ձեռնարկել կաթի քանակը մեծացնելու համար, սկսեք հաճախ կերակրել երեխային, եւ շատ շուտով ամեն ինչ կաշխատի: