Կրծքագեղձի հմտություններ 4 ամսում: Ինչը պետք է կարողանա նորածին երեխա ունենալ
1. Երեխայի զարգացման չորրորդ ամիսը
Ահա երեխայի հետեւում երրորդ ամիսը: Երեխաների մեծ մասը այս կետում նորմալացված աղիքային միկրոֆլորան է , Տհաճ կոլիկ I.Որովայնի հաճախակի փչում Կուտակված գազերի պատճառով երեխան այնքան հաճախ տանջված չէ:
Երեք ամիս հետո երեխան սովորեց հասնել իր կողքին գտնվող իրերին: Արագ մկանային-կմախքային համակարգի պատճառով եւ անընդհատ բարելավելով մատների մակերեսային շարժունակությունը, փշրանքը հեշտությամբ գրավում եւ պահում է խաղալիքը: Որոշ մայրեր սկսում են 3 ամսվա ընթացքում ներմուծել գայթակղությունները:
Այս նյութում մենք ձեզ կասենք այն մասին, թե ինչ է պետք փոքր երեխան կարողանա 4 տոկոսով, ինչպես ճիշտ կազմակերպել օրը Եվ կերակրվելով գայթակղությամբ, ինչպիսի քաշ է պետք Չորս ամսվա երեխայի մեջ նորմալ զարգացման մեջ, ինչպես ամրապնդել երեխայի մկանները, եթե այն չվերածվի ինքնուրույն:
Այս պահին փշրանքը փորձում է ընդօրինակել շրջապատող հնչյունները: Ձայնների ծավալի, տեմպերով եւ ինտոնացիայում, որը այն արտադրում է, կարելի է նմանություն գտնել ծնողների խոսակցական խոսքի ձեւով: Երեխայի պայծառությունն արտահայտում է իր հույզերը `ուրախանում եւ ժպտում, երբ մայրը կամ հայրիկը հայտնվում են նրա կողքին, հրավիրում են հաղորդակցվելու:
Երեխան օբյեկտները լավ է տեսնում մինչեւ 4 մետր հեռավորության վրա: Kroch- ը փորձում է իր տեսակետը կենտրոնացնել իր տեսլականի ոլորտում առկա օբյեկտում:
4-5 ամիսներով երեխան գրեթե լավ զարգացած է, ինչպես մեծահասակ մարդու մեջ: Երեխան գլուխը վերածում է աղբյուրի, հրապարակելով ձայնը, ուշադիր հասակակիցներ մյուս կողմից:
Փշրանքների մկանները թեթեւակի ամրապնդվել են `ստելով որովայնի վրա , Դա կարող է բարձրացնել մարմնի գագաթը եւ գլուխը, հենվելով ուժեղ բռնակների վրա:
Քառամսյա երեխաներն արդեն կարող են շրջվել Թումքի հետեւից, բայց դանակների մեծ մասը պարզապես սովորում է նման վարժություններ կատարել: Բացի ամենօրյա ամրապնդող մերսման, փորձեք գործնականում անցկացնել հեղաշրջում. Shake այն տարբեր ուղղություններով,իրենց ափերը դնելը , Թեթեւ հրելով կարապուզը գոմի վրա, մեկ ոտքը մյուսի համար: Թող երեխան փորձի իր տակառը վերածել ստամոքսի վրա:
Երեխաների լուսանկարը 4 ամսվա զարգացման համար (չորրորդ ամսվա սկիզբ).
Կարեւոր է
Կարդացեք մանկական հեքիաթները գիշերակաց եւ գողացեք լյուձային երգեր: Օգտակար է երեխային թատերական գաղափարներ ցուցադրել խաղալիքների եւ մատների խաղերի հետ `հոգեբուժական եւ փունատ զարգացման համար: Որքան ավելի շատ եք անելու երեխայի հետ, այնքան ավելի արագ կսովորեն ժամանակի հետ խոսել:
2. Ինչ կարող է եւ ինչ պետք է արվի երեխան 4 ամսում
Երեխային պետք է հեշտությամբ բարձրացնի մարմնի գագաթը որովայնի վրա պառկած դիրքից, թեքվելով երկարատեւ բռնակներին.
Պետք է հետաքրքրված լինի այն, ինչ կատարվում է դրա շուրջը, այնպիսի գործողություններով, որոնք ուղղագրվում են հոտով հնչող հնչյուններով.
Գլուխը վերածեք տարբեր ուղղություններով.
Քաշեք բերաններին, որոնք ընկել են բերանում.
Կարող է կարողանա լուսային իրերը պահել մեծ եւ ինդեքսային մատներով.
Գիտի, թե ինչպես լավ ընդօրինակել լսված հնչյուններն ու ձայները.
4 ամսվա վերջում որոշ վանկեր կարող են արտասանել;
Պետք է արձագանքեն իր անունը արտասանված մեծահասակին:
Ինչպես օգնել երեխային սովորել շրջվել խաղի ձեւի մեջ.
Kid անկացած մանկական հմտություններ ընկալում եւ տիրապետում են խաղը խաղի մեջ: Եթե \u200b\u200bերեխան դեռ ի վիճակի չէ գլորվել, պատմեք նրան ուրախ զվարճալի, ոտանավորներով Եվ նրբորեն դիպչեք մարմնի տարբեր մասերին, երբ դասի ընթացքում փոխեք նրա մարմնի դիրքը:
Պատրաստեք վարժությունների տեղ: Սահեցրեք հաստ վերմակը հատակին եւ կողմերից ապահովեք ցնցուղներ կամ զանգեր: Երեխան գլուխը կդարձնի բուռն զանգի հնչյունների վրա եւ ծառայեց գործին: Երկար օգնություն նրան միացնելու իմ ափի մեջ: Կարող եք նաեւ օգտագործել ձեր նախընտրած պայծառ խաղալիքը: Երեխային դասի ընթացքում. Երբ խաղալիքը կլինի փշրանքների տեսադաշտում, նա կհասնվի իր բռնակով, անջատելով բարելը, փորը:
3. Ինչպես կազմակերպել երեխայի օրվա ռեժիմը 4 ամսում
Աղյուսակում `քուն կազմակերպելու եւ փոքրիկ մարդու արթնացման տարբերակը.
Շատ ծնողներ բախվում են նման խնդրի, քանի որ երեխայի դժկամությունը քնում է օրվա առօրյայի համաձայն: Եթե \u200b\u200bերեխան չի անհանգստացրել, նա չունի մարսողության հետ կապված խնդիրներ, եւ ատամները չեն կտրում, ապա կարող է լինել հետեւյալ պատճառները. Երեխան չի կարող լինելքնել առանց ձեռքերի կամ պացիֆերի ուսուցման , եւ նաեւ չափազանց ուշ է քնելու գերբեռնված փշրանքներով: Փորձեք շուտ դնել եւ վստահ եղեք, որ քնել առանց տիրապետելու:
Որպեսզի երեխան միշտ լինի ամոթալի ախորժակ, միեւնույն ժամանակ պահեք քնի եւ ամեն օր կերակրելու միջեւ: 4 ամիսների ընթացքում փորձեք դիտարկել նման հաջորդականությունը. Քնել երեխային - կերակրումը - քայլելով փողոցում կամ կրթական խաղեր - քնել:
Ինչքան է քնում մի փոքր երեխան չորս ամսվա ընթացքում:
Կեսօրից հետո կրծքագեղձի երեխան պետք է առնվազն մի քանի անգամ քնի մոտ երկու ժամ: Գիշերը - երկար, խորը քունը 11-12 ժամ է `կերակրման ընդմիջումով:
Որ ժամին պետք է քնել ցերեկը ցերեկը:
Յուրաքանչյուր փշրանքներ ունեն իրենց անհատական \u200b\u200bբիորհիտմը: Կենտրոնացեք հոգնածության նշանների վրա. Նա սկսում է ծծել իր մատը, աչքերը ծնել, հորանջում է գլուխը:
Երեկոյան խորհուրդ է տրվում երեխային դնել 19.00-ից 20.00-ի միջակայքում
Գիշերային մահճակալից առաջ համոզվեք, որ դիտեք նույն ծեսը `նախապատրաստվելու օրորոցում: Օրինակ, հանգիստ խաղով խաղալու հետ խաղալ, այնուհետեւ հանգստացնող բաղնիք, երիցուկով եւ լյուլաբի երգով Երբ նա արդեն պառկած է օրորոցի մեջ: Եթե \u200b\u200bերեխան գիշերը վատ է քնում եւ հաճախ արթնանում է (նույնիսկ եթե սոված է), խորհուրդ է տրվում կապվել մանկաբույժի հետ խորհրդատվության համար, եւ, անհրաժեշտության դեպքում, անցնում է համապարփակ քննություն:
4. Չորս ամսվա երեխայի համար սննդի եւ ընտրացանկի ընտրանքների առանձնահատկություններ
Կրծքավանդակի երեխան շարունակում է ուտել մայրիկի կաթը (եթե մեկ կամ մեկ այլ պատճառների համար չի թարգմանվում արհեստական \u200b\u200bկերակրման), բայց աստիճանաբար իր սննդակարգում ներարկվում է գայթակղություններով:
Ամենօրյա քանակությամբ կերակուր Պետք է լինի փշրանքների ընդհանուր քաշի վեցերորդ մասը (860-930 գր): Կերակրման քանակը օրական 5-6 անգամ է, հաշվի առնելով կրծքը:
Նախ, միացրեք երեխայի դիետայի երեխայի խյուսը `դա առնվազն ալերգենիկն է եւ 4 ամսվա ընթացքում երեխայի մարսողական համակարգը հեշտությամբ ներծծվում է: Դարձրեք առաջին անգամ գայթակղիչը, մի կազմեք տարբեր բանջարեղենի խառնուրդ, բայց մեկ արտադրանքից: Եկեք աստիճանաբար խյուսի, աստիճանաբար ավելացնելով փոշու քանակը Որպեսզի փոքրիկի մարսողական համակարգը հարմարվի նոր սննդի:
Ինչ կերակրել երեխային: Դիտարկենք մենյուի տարբերակը հինգ անգամ կերակրմամբ.
Սեղմել
Հղման վրա եւ չորս ամսվա ընթացքում երեխայի համար կերակրման խորհուրդներ պատրաստելու վերաբերյալ:
Կարեւոր է
Առաջին շաբաթվա ընթացքում մտեք Lore ամբողջովին աստիճանաբար: Կրծքով կերակրման հիմնական արտադրանքը դեռ մայրական կաթ է մնում;
Սոսինձի ներդրման առաջին օրվանից, քառամսյա երեխային կերակրեք գդալից եւ ոչ թե շիշից.
Եթե \u200b\u200bփշրանքը արդեն թարգմանվել է արհեստական \u200b\u200bկերակրման, ապա իրենք իրենք պետք է ավելի փոքր լինեն, եւ կերակուրների միջեւ ընդմիջումը ավելին է: Կեսօրից հետո միջակայքը մոտ 3,5 ժամ է, գիշերը `մոտ 8. Եթե երեխան հաճախ միանում է, կարող եք փոքր-ինչ կտրել կերակրման միջեւ ընկած ժամանակահատվածը:
5. 4 ամսվա ընթացքում քաշի եւ փոքրիկների աճ
Ինչքան է կշռում երեխան այս տարիքում:
Չորս ամսվա քանդումը ամեն օր նվաճում է 19-ից 25 գրամ, եւ ամիսների համար ավելացվում է ամիսը Միջին հաշվով, ավելի քան 630 գրամ `տղաները մի փոքր ավելին են, աղջիկների մեջ` ավելի փոքր:
Քաշ
Երեխայի ծանրությունը 4 ամսում, ինչ պետք է լինի: Երեխայի կյանքի ամբողջ չորրորդ ամսվա միջին աճը օրական օրական է օրական 18-ից 24 գրամ, այսինքն, մինչեւ կյանքի չորրորդ ամսվա վերջ, միջինից միջին երեխա ստանում է ամսական 600-ից 750 գրամ:
Տղաների քաշը `5,4-ից մինչեւ 7,8 կգ
Աղջիկների քաշը `4.9-ից 7.2 կգ
Բարձրություն
Առաջին 3 ամիսների ընթացքում երեխան մեծանում է Մի քանի տես ամսական: 4 ամիս նա կաճի եւս 2,5-3 սանտիմետրով:
Տղաների աճ - 58,5-ից 64,7 սմ
Աճի աղջիկ - 58.3-ից 64,2 սմ
6. Որոնք են քառամսյա երեխաների հիվանդությունը
Temperature երմաստիճանի բարձրացման պատճառները.
Երեխայի չափազանց մեծ շարժիչ գործունեություն.
Առաջին կտրիչների տեսքը եւ լնդերի կարմրությունը.
Փորկապություն, որը կապված է կերակրման կամ սխալ մատակարարման սխալ կառավարման հետ.
Երկար հուզական սթրեսը (աղաղակով լաց լինելով);
He երմային դակիչ կամ գերտաքացում տաք օրվա ընթացքում (ներառյալ `վիրավորանքի պատճառով` ոչ մրցաշրջանի համար).
Պատի, բորբոքային եւ վարակիչ հիվանդություններ:
Երեխային պատճառող պատճառները.
Բորբոքային գործընթացներ ԼՕՌ օրգաններում (Nasopharynk, քթի ակնհայտ սինուսներ).
Սուր շնչառական վիրուսային վարակ;
Բրոնխային ասթմա;
Ադենոիդների բորբոքում.
Հարվածում է օտար մարմնի լեզվին.
Բխում եւ վնասում ստամոքս-աղիքային վարակին:
Ինչ է վտանգավոր:
√ Եթե հազը ուղեկցվում է կանաչավուն թաց, շնչառության, արյան տեսքով.
√ Եթե հաճախակի հանգստացեք հազը եւ սկսվում է գիշերը.
√ Եթե հազը զարգանում է Arvi- ի ֆոնի վրա եւ չի դադարում ավելի քան 3 շաբաթ.
√ հազը անսպասելիորեն հայտնվեց եւ ջերմաստիճանը մինչեւ 38 Եւ ավելի շատ աստիճաններ:
Ինչու աղաղակել 4 ամսական երեխա.
խոնավ անձեռոցիկ կամ անձեռոցիկ (միապաղաղ եւ շարունակական լաց);
Սովի զգացողության պատճառով լաց լինելով (հանգստացեք անմիջապես առաջարկվող).
Երեխան չափազանց շոգ է կամ ցուրտ է (սենյակում անհրաժեշտ է պահել 20-22 ° C ջերմաստիճանը);
Անհանգստության զգացողություն (ամուր անձեռոցիկ, ներքնազգեստի կոպիտ հյուսվածք, կոշիկներ);
Վախեցնել սուր ձայնից կամ արտաքին այլ խթաններից.
Երեխան կարող է լաց լինել, եթե ես հոգնել էի եւ ուզում եմ քնել;
Rab ագարներ կամ ծաղկող որովան (ոտքերը սեղմում է որովայնի վրա, թողարկում սոդան, խստորեն բլյուզը գերլարումից եւ լաց լինելուց);
Բարձր ջերմաստիճան եւ վատ ինքնարժեք:
7. 4 ամսվա ընթացքում երեխայի համար մերսման ամրապնդման տեսանկար
Այս տեսանյութում դասը հստակ ցույց տվեց երեխայի մկանային-կմախքային համակարգը ամրապնդելու ուղիներ: Հատուկ մերսման օգնությամբ դուք պատրաստում եք փխրուն հատակին անկախ սողացող: Երեխան ուժեղացնում է բռնակների եւ ոտքերի մկանները: Նա սովորում է հետեւից գլորել որովայնի եւ հակառակը, ինչպես նաեւ քայլել (աջակցելիս).
Երեխայի տեսքը միշտ մեծ ճշգրտում է ընտանիքին: Ծնողները ճշգրտվում են երեխայի ռիթմերի համար եւ հետեւում նրա շահերին: Շատ հաճախ, դիետատը չի ցանկանում հավատարիմ մնալ սովորական օրվա ռեժիմին եւ գիշերային համերգներին: Բայց, որպես կանոն, 4 ամսվա ընթացքում ամեն ինչ քիչ թե շատ դյուրին է եւ ընդգրկված է սովորական ռիթմում:
Երբ 4 ամիս է քայլում, այն համարվում է շրջադարձային պահ Նրա կյանքում: Հաճախ այն երեխաները, ովքեր խանգարում էին կոլիկին, չեն հանգստանում ծնողներին, փոխանցում, եւ Կարապուզը դառնում է ավելի հանդարտ: Այո, եւ երիտասարդ ծնողների կյանքը աստիճանաբար հետ է մնում: Ի վերջո, չորս ամսվա ընթացքում երեխայի խնամքը արդեն ծանոթ է: Մայրիկն ու հայրիկը չեն վախենում վնասել երեխային, եւ երեխան արդեն պահանջում է ոչ միայն ուտել եւ քնել, այլեւ հաղորդակցություն:
Ֆիզիկական պարամետրեր
Կյանքի առաջին տարում երեխայի զարգացումը գնահատող հիմնական պարամետրը քաշի ավելացումն է եւ աճը: Բայց եթե առաջին երեք ամիսների ընթացքում մարմնի քաշի բարձրացումը կարող է գերազանցել ամսական մեկ կիլոգրամը, ապա 4 ամսվա ընթացքում այն \u200b\u200bայլեւս այդքան սուր չէ: Երեխան պետք է միավորի մոտ 700 գ եւ աճի եւս 2 սմ:
Ամսական ընդունելության ժամանակ բժիշկը չափելու է նաեւ շրջանակը եւ կրծքավանդակը, որոնք կավելացվեն համապատասխանաբար, 10 եւ 15 մմ: Ներքին օրգանները զարգանում են համամասնորեն: Չափի, ենթաստամոքսային գեղձի եւ մարսողական այլ օրգանների թեթեւ աճը աստիճանաբար հաստատում են իրենց աշխատանքը: Հետեւաբար, կոլիկը, տանջելով երեխայի կողմից, իսկ գիշերային հանգիստը կարող է հասնել 6 ժամ շարունակական քնի:
Համոզվեք, որ այցելեք նյարդաբան, նա սպառիչ պատասխան կտա այն հարցին, թե որ երեխան 4 ամսում համարվում է նորմալ զարգացած: Տեսչություն անցկացնելուց հետո բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մերսման կամ բուժիչ մարմնամարզություն:
Հետաքրքիր է, որ երբ այն դառնում է 4 ամսական, կարող եք վստահորեն դատել նրա աչքերի գույնի մասին: Ի վերջո, շատ հաճախ է, որ երեխաները ծնվում են կապույտ աչքերով, իսկ ծնողները `ածխածնային: Բայց 4-6 ամիսներով նրանք ձեռք են բերում իրենց իրական ստվերը: Եթե \u200b\u200bնրանք կես օրվա ընթացքում չփոխեն իրենց գույնը, գրեթե վստահ կլինեք, որ նրանք կմնան նման:
Աշխարհի գույնը
4-5 ամիս երեխան ակնհայտորեն կենտրոնանում է իր աչքից 20-30 սմ տեղակայված իրերի տեսակետը: Եթե \u200b\u200bանկարգություններ չկան, հոնքերը պետք է շարժվեն համաժամանակյա: Երեխան արդեն կարող է դիտարկել պայծառ շարժվող խաղալիք:
Երբ երեխան չի քնում, օգտակար է մարզվելը փոքր աչքերի համար: Դա անելու համար դա կպահանջի մեծահասակներին, որը շարժվում է աջ եւ ձախ: Երեխան ուշադիր հետեւելու է նրան: Ուշադրություն դարձրեք աչքերին, նրանք չպետք է հնձեն:
Կյանքի չորրորդ ամսվա հիմնական առանձնահատկությունը գույները տարբերելու ունակությունն է: Եթե \u200b\u200bնորածնի ժամանակաշրջանում երեխաները ամեն ինչ տեսնում են սեւ եւ սպիտակ երանգներով, այժմ ամեն ինչ այլ է: Հետեւաբար կարեւոր է խաղալիքներ վերցնել պայծառ, գունագեղ եւ բնական երանգներ:
Ինչ կարող է երեխան 4 ամսում:
Չորս ամսական երեխան լիարժեք զրուցակից է: Նա ակտիվորեն ցույց է տալիս հետաքրքրությունը ծանոթ մարդկանց հանդեպ եւ փնտրում է հաղորդակցություն: Երեխան արդեն իսկ զգում է որոշակի հույզեր, եւ երբ մայրը հայտնվում է իր տեսանկյունից, սկսում է ժպտալ: Ամբողջական զարգացման համար երեխան պահանջում է ոչ միայն հոգ տանել, այլեւ հաղորդակցություն, երբ շրջակա մեծահասակները երգում են երգեր, պատմեք զվարճալի, ցուցադրեք խաղալիքները: Սա նպաստում է մտավոր եւ մտավոր զարգացմանը:
Շոշափելի կապը շատ կարեւոր է: Մի վախեցեք գտնել մի երեխա, ով սիրով եւ քնքշություն է առաջացրել երեխային շատ ավելի երջանիկ, քան երեխան մեծ է ծնողներից:
Լսողություն
Չորս ամսվա ընթացքում լուրն արդեն ավելի կատարյալ է: Երեխան սկսում է հստակ լսել բոլոր հնչյունները, այնպես որ կարող եք նաեւ երգեր երգել, ներառեք տարբեր երաժշտություն արթնության ընթացքում: Այսպիսով, երեխան սովորեցնում եք գեղեցիկ աշխարհ: Մի կարծեք, որ փոքր երեխաները ոչինչ չեն հասկանում, եթե առաջին տարիներին երգում եւ լսում եք բարձրորակ երաժշտություն, ապա փշրանքները կզարգանան ճիշտ համը:
Նման կարեւոր հեղաշրջում
4 ամիսների ընթացքում երեխան պետք է սովորի շրջվել ստամոքսի հետեւից: Եթե \u200b\u200bդա որեւէ կերպ չի աշխատում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եւ տանը օգնեք երեխային տիրապետել այս կարեւոր տեխնիկային:
Մատներին մտցնելով երեխայի բռունցքները, մի փոքր քաշեք նրան մի կողմ, օգնելով շրջվել: Օրական մի քանի անգամ նման վարժություններ կատարելով, դուք կարող եք տեսնել մեկ ծեր, քանի որ երեխան կվերածվի:
Պատահում է, որ երեխաները նախընտրում են հեղաշրջումներ մի կողմից: Որպես կանոն, այն կապված է մկանների տոնով, բայց կարող են լինել այլ խնդիրներ: Այս դեպքում պահանջվում է նյարդաբան խորհրդատվություն: Եվ տանը խթանեք մի գեղեցիկ խաղալիքի «չսիրված» կողմի, ձայնի կամ պարզապես օգնելու համար, ճիշտ ուղղությամբ մղելով:
4 ամսվա ընթացքում սեղմված խցիկները աստիճանաբար հանգստանում են: Ձեռքերի շարժումները դառնում են նպատակաուղղված, երեխան սկսում է զարմացնել ափի մեջ գտնվող ափի շարժումներին: Եթե \u200b\u200bգրիչում գրիչ եք տալիս, ապա երեխան պահում է նրան եւ նույնիսկ մանիպուլյացիա է անում դրա հետ, սպասում է խաղալիքների շարժմանը:
Շարունակեք ավելի հաճախ երեխային ստամոքսի վրա դնել: Պարանոցի եւ հետեւի մկանները այնքան լավ են, ձեւավորվում են ողնաշարի բնական թեքությունները: Ստամոքսի վրա գտնվող դիրքում երեխան արդեն ակտիվորեն բարձրացվում է իր ձեռքերում եւ կարող է նույնիսկ բռնել մի բռնակ, որը ձեզ դուր է գալիս:
4 ամսում երեխան շատ շարժական է: Ստամոքսի վրա պառկած, երեխան սիրում է ոտքերով շարժվել, եւ եթե այն դնեք ոտքերի վրա, երեխան կսկսի ակտիվորեն կարգավորել ոտքերը: Նման վարժությունները ակտիվորեն զարգացնում են մկանները եւ շատ նման են երեխաների:
Գնահատելով, որ 4 ամսում երեխան գիտի, թե ինչպես կենտրոնանալ ընդունված չափանիշների վրա, բայց մի մոռացեք յուրաքանչյուր երեխայի անհատական \u200b\u200bզարգացման մասին: Եթե \u200b\u200bնորմայից շեղվելու կասկածներ կան, ապա պետք է ստանաք մասնագետի խորհրդատվություն:
Ի What նչ է չորս ամսվա երեխան.
- Նա սովորում է մեծահասակներին, ովքեր մշտական \u200b\u200bեն եւ արձագանքում են ժպիտով իրենց տեսքին:
- Բնակելի խաղալիք կա բռնակով եւ լավ պահում է նրան, հետեւում է նրան:
- Պառկել մեջքին, գլուխը լավ է պահում, բարձրացնելով նախաբազուկը.
- Սկսում է տիրապետել հեղաշրջմանը ստամոքսից:
- Առաջին երեսը հայտնվում է, արթնության ընթացքում երեխան հաճախ տարբեր վանկեր է խաղում:
Խոսքի նախապատմություններ
Այն, ինչ երեխան 4 ամիս գիտի, հնչյունների հետ շփվելն է: Երեխան ակտիվորեն օգտագործում է բազմաթիվ հնչյուններ եւ նույնիսկ վանկեր: Ավելին եւ ավելին հիշեցնում է «MA MA» բառերը, «BA BA» բառերը: Հատկապես զգայուն ծնողները նույնիսկ կարծում են, որ իրենց Dyatyatko- ն արդեն կարող է ասել «մայր» բառը:
Իհարկե, մինչեւ առաջին բառերը դեռ հեռու են, բայց խոսքի տարածքն արդեն դրված է: Հետեւաբար, այնքան կարեւոր է արձագանքել երեխայի կոչին, կրկնել վանկերը եւ գնաճը դրա համար `թեթեւ բառեր խոսելու համար: Երգերն ու զվարճանքները շատ օգտակար են խոսքի զարգացման մեջ:
Հնարավորինս խոսեք երեխայի հետ, պատմեք նրան աշխարհի ամեն ինչի մասին, ցույց տվեք խաղալիքները եւ բարձրաձայեք կենդանիների ձայները: Show ույց տալ գունագեղ գրքեր, նկարները պետք է լինեն պարզ եւ հեշտությամբ ճանաչելի:
Երեխայի օրվա օրը
4 ամսական, երբ երեխայի կյանքի առօրյան արդեն բավականին պարզ եւ հաստատված է: Եթե \u200b\u200bծնունդից ծնողները փորձեցին որոշակի օրինաչափության պահպանել, ապա այս պահին այն արդեն հստակ վաստակաշատ ժամանակահատվածներ ակտիվ արթնության, կերակրման եւ քնի:
Երեխայի ռեժիմը 4 ամսվա որոշումը, կենտրոնացեք ձեր ընտանիքի սովորությունների եւ փշրանքների անհրաժեշտության վրա: Եթե \u200b\u200bերեխային միեւնույն ժամանակ քնել, ապա այն հետագայում հեշտ կլինի քնել ծախսերի ժամին:
Եթե \u200b\u200bարդեն 4 ամիս է, 4 ամսական է, ապա Կոմարովսկին (հայտնի մանկաբույժ) առաջարկում է ռեժիմը ճշգրտել ծնողների սովորության համաձայն: Հայրիկն ու մայրը սովոր են շուտ քնել, ապա երեխան թող տեղավորվի վաղ գիշեր: Եվ եթե բուերի ծնողները եւ դեմ չեն, երեկոյան ավելի երկար նստեք, երեխան նույնպես կարող է ավելի ուշ պառկել:
Բայց անկախ ընտրված առաջնահերթություններից, երեխայի օրվա (4 ամիս) ռեժիմը պետք է առանձնացվի կայունությամբ: Գիշերները քունը տրվում է մինչեւ 12 ժամ: Օրվա ընթացքում երեխան կարող է քնել 2-3 անգամ: Ամեն ինչ կախված է երեխայի խառնվածքից, նրա գործունեությունն ու գիշերային քնի որակը:
Նախընտրելի է, ջերմ սեզոնում մի օր քունը փող է ծախսում փողոցում: Քունը մաքուր օդում օգտակար է փոքր օրգանիզմի համար, եւ նրանք ամուր քնում են նորածիններին զբոսնողի մեջ:
Առաջին Prikorm
Ինչ է ուտում կրծքի երեխան: 4 ամիսը տարիքն է, երբ արդեն կարող եք փորձել առաջին բանջարեղենի խյուսը: Սովորաբար մանկաբույժներին խորհուրդ է տրվում, եթե երեխան կրծքով կերակրում է, սկսեք 4-6 ամիսների առաջին գայթակղությունը:
Ավելի լավ է սկսել բանջարեղենով, քանի որ մրգերի խյուսի կամ հյութի քաղցր համը կարող է հավանել երեխային, եւ դա ստիպված չի լինի այլ բան ուտել:
Իհարկե, ցանկացած ապրանք առաջարկվում է, սկսած կես թեյի գդալով եւ շաբաթվա ընթացքում, որեւէ այլ բան տալով:
Եթե \u200b\u200bերեխան չի ավարտվում քաշի մեջ, բժիշկը կարող է առաջարկել աստիճանաբար մուտք գործել Քաշիի դիետա: Սկսեք սնձան ազատ կռուսության երեք տեսակներով, ինչպիսիք են բրինձը, եգիպտացորենը եւ հնդկաձավարը:
Ամեն դեպքում, հիմնական կերակրումը մնում է կրծքի կաթ կամ հարմարեցված կաթի խառնուրդ: Կրծքավանդակը կարող է առաջարկվել ըստ պահանջի, խառնուրդը խստորեն գտնվում է ժամի ընթացքում, դադարեցնելով 3,5-4 ժամվա կերակուրների միջեւ:
Եվ մենք ունենք առաջին ատամը:
4 ամսում որոշ երեխաներ կարող են պարծենալ առաջին ատամով: Երբեմն ատամները անցնում են աննկատ ծնողների համար: Բայց հաճախ երեխան սկսում է քմահաճ լինել, նա հոսում է թուք, եւ նույնիսկ ջերմաստիճանը կարող է նույնիսկ բարձրանալ:
Ատամները կարող են նմանվել հիվանդությանը, երեխան դանդաղ է դառնում կամ, ընդհակառակը, չափազանց ակտիվ: Գանձերը այտուցվում են եւ կարմրում: Երեխան անընդհատ բերանում է խցիկները:
Երեխայի վիճակը հեշտացնելու համար նրան առաջարկեք հատուկ տհաճ, որը նա հաճույքով կթողնի: Եթե \u200b\u200bջերմաստիճանը բարձրանում է, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հակամարմին եւ հատուկ գել `լնդերի ցավոտ սենսացիաները հեռացնելու համար:
Խաղալիքներ - զարգացման կարեւոր բաղադրիչ
Երբ երեխան չի քնում, մի թողեք այն օրորոցում: Թող օրորոցը պարզապես քնելու տեղ լինի: Երեխային վերցրեք ձեր ձեռքերին, դրեք բազմոցի կամ մահճակալի վրա, վերցրեք նրա հետ: Կարապուզի հետ շփման պարտադիր հատկանիշը խաղալիքներն են:
Rattles- ը զարգացնում է տեսողական եւ շոշափելի ընկալումը: Show ույց տվեք մանկական խաղալիքներ, գրավեք նրա ուշադրությունը պայծառ իրերի ձայնի եւ շարժման վրա:
Հնարավոր է հասկանալ, թե ինչ է գիտի երեխան, թե ինչպես պատրաստել իր առաջ վառ գունագեղ խաղալիք: Նորմալ զարգացող երեխան կփորձի գրավել թեման կամ հասնել դրան: Եվ եթե խաղալիքը կողմն է, ապա երեխան սկսում է շրջվել իր ուղղությամբ:
Մի մոռացեք գայթակղել
Որպեսզի երեխան հնարավորինս քիչ լինի, անհրաժեշտ չէ վատ գնալ: Դուք պետք է պահպանեք ջերմաստիճանը երեխայի սենյակում, ոչ ավելի, քան 22 ° C: Ավելի բարձր փշրում սկսվում է քրտնելուց, հայտնվում է խանգարը:
Հաճախ անհրաժեշտ է օդը օդը օդ: Այսպիսով, սենյակը ոչնչացվում է մանրէների եւ վիրուսների միջոցով, եւ թթվածինը գալիս է:
Հնարավոր է երեխայի հետ քայլել -10 ° C- ից ցածր ջերմաստիճանում եւ ուժեղ քամի բացակայություն: Ամռանը ավելի լավ է քայլել առավոտյան եւ երեկոյան ժամերին, խուսափելով կեսօրվա ջերմությունից:
Խոնավ անձեռոցիկները օգտակար են (աստիճանաբար նվազեցնում են ջրի ջերմաստիճանը 1 ° C- ով, հասնելով 25 ° C): Մերսում եւ մարմնամարզիկ մայրիկ կարող են ինքնուրույն ծախսել: Եթե \u200b\u200bկա վկայություն մասնագիտական \u200b\u200bօգնության համար, բժիշկը համապատասխան ուղղություն կգրի:
Չորս ամսվա ընթացքում ձեր երեխան, եւ դուք, նրա հետ միասին, արդեն հասցրել է ընդմիջում անել որովայնի ցավի մեջ լաց լինելու եւ մտավ գիտակից հաղորդակցության նոր փուլ: Նրա aur ուլը արդեն ամբողջությամբ ազատվում է մկանների կոշտությունից, եւ եթե տոնը դեռ պահպանվում է 4 ամսվա ընթացքում, դրսեւորվում է սեղմված խցիկներով եւ ամուր սեղմված մարմնի դեմ, անհրաժեշտ է բժշկի հետ: Դուք կառաջարկեք մերսել եւ խորհրդակցել երեխայի նյարդաբանին, ում հետ կարող եք գտնել խնդրի լուծում:
Ֆիզիոլոգիական զարգացման առանձնահատկությունները
Կրծքագեղձերը չորս ամսվա ընթացքում, որի զարգացումը ճիշտ է անցնում, դառնում է շատ ակտիվ եւ մարդասեր: Նա հետաքրքրված է շրջապատում ամեն ինչով, նա ուրախությամբ է համարում եւ ծծում խաղալիքներ, իսկ նրա բերանից թուքը հոսում է գետը: Որոշ մայրերի համար այն դառնում է արագ ատամների ազդանշան: Այնուամենայնիվ, դա այդպես չէ, եւ առաջին ատամների սպասումը պետք է հետաձգվի նախկինում: Խորտաբնակ խցուկների ինտենսիվության բարելավում `կապված մայր բնության խնամքի հետ: Այսպիսով, նա պաշտպանում է երեխային մանրէներից `միեւնույն խաղալիքներից եւ տեսախցիկներից Esophagus մուտք գործելու համար, որոնք շատ հաճախ են բերանում:
4 ամսվա ընթացքում երեխայի քունը խորանում է: Գիշերային հանգստի տեւողությունը 8-10 ժամ է, բայց քրոխի օրը առավոտյան կարող է մի քանի անգամ առավոտյան եւ երեկոյան ավելի մոտ լինել: Եւ լավ քնել կեսօրին, մինչեւ 3 ժամ, ամուր խորտիկից հետո եւ սայլակի մեջ քայլելիս:
Եթե \u200b\u200bչկա բժշկական վկայություն, այս տարիքում ձեզ հարկավոր չէ մուտքագրել ձեր Lore: Երեխան ավելացնում է քաշը, ինչը նշանակում է, որ ձեր կաթը կամ խառնուրդը բացարձակապես բավարար է: Կրծքով կերակրման 4 ամսվա ընթացքում երեխայի ամբիոնը բոլորն էլ միեւնույն CACKE- ի ձեւավորված է: Կրաչին փխրունանում է օրական 3-5 անգամ: Արհեստական, հաճախականությունը կարող է լինել նույնը կամ պակաս: Լավ առողջությամբ սարսափելի չէ, նույնիսկ եթե երեխան ամեն օր դատարկում է աղիքները:
Այս ժամանակահատվածում դուք կրկին կզգաք, թե ինչպես է անցել երեխան: Երեխայի աճը 4 ամսում բավականին ակտիվ է, քաշի աճը նկատվում է մանկաբույժների կողմից սահմանված նորմերի սահմաններում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխաները, որպես կանոն, ապրում են սահմանված ռեժիմի համաձայն եւ չեն չափազանցնում: 4 ամսվա ընթացքում երեխայի ծանրության մասին, գլխի աճը եւ շրջագիծը ձեզ կասեն ստորեւ բերված աղյուսակը:
Հիմնական հմտություններ
Երեխայի հմտությունները 4 ամսում դառնում են ավելի բազմազան: Ամենակարեւորն այն է, որ նա արդեն փորձում է նստել: Եթե \u200b\u200bերեխան իր ինքնուրույն նստած է 4 ամսվա ընթացքում, մի թողեք նրան: Համոզվեք, որ «նստած» դիրքն ավելի հարթ է, թեքված ետ կամ բարձով: Դեռ պետք չէ զբոսնողների մեջ նստած փշրանքը տանել, բայց այն արդեն հնարավոր է մեքենայի նստատեղում, անուղղակի վայրէջքով:
Այլ հատկություններ, որոնք բնութագրում են 4 ամսական երեխայի պատշաճ զարգացումը, կարդացեք ստորեւ:
- Rims իր գլուխն ու ուսերը, պառկած է որովայնի վրա: Հաճախ երեխան հենվում է բռնակների վրա եւ ամբողջովին ուղղում դրանք: Այնքան ավելի լավ կարելի է տեսնել ամբողջ շուրջը:
- Շրջվում է մեջքի վրա որովայնից եւ երբեմն ետ: Եթե \u200b\u200bերեխան չի շրջվում ավելի քան 4 ամիս, փորձեք դրան սովորեցնել դրան. Հարթ պահելով մեկ բռնակով եւ մի ոտքի վրա պառկած, վերածեք փշրանքը: Դա արեք սահուն, ժպիտով եւ խաղալով, որպեսզի այն վախեցած չէ: Նման դասընթացներից մի քանի օր անց երեխան կսովորի հեղաշրջում կատարել այնտեղ եւ ինքն իրեն:
- Ցույց է տալիս մոր նախապատվությունը (կամ մեկ այլ զգույշ մարդ) ընտանիքի մյուս անդամների առջեւ: 4 ամսում փշրանքների հոգեբանական կցորդը սկսում է աճել: Նմանապես վերաբերում է նաեւ խաղալիքներին: Հայտնվում են նրա նախընտրած եւ չսիրված իրերը:
- Արձագանքում է նրա անունին - Նրանց ամենակարեւոր հմտությունը, որոնք կարող են ունենալ 4 ամսվա ընթացքում երեխա: Խոհարարություն Crocha, կտեսնեք, որ գլուխը շրջում է:
Խաղեր եւ մարմնամարզություն
Երեխայի զարգացման համար 4 ամիսը չափազանց կարեւոր խաղ է մայրիկի հետ: Դա կարող է լինել դերասանական զվարճանք, օրինակ, թաշկինակով, որի տակ մայրիկ թաքնվում է, եւ երեխան պետք է գտնի այն: Նաեւ 4 ամիս երեխաների հետ խաղերի շարքում օգտակար է.
- «Nevershiks». Գրեք փշրանքը գիշերվա համար եւ բռնակներ, դրանք միացրեք փաթեթով եւ հետեւի վրա եղեք Նեւոշա:
- «Միացրեք ինձ» - Մայրիկը թաքցնում եւ զանգում է երեխային.
- «Բռնել ինձ». Թող երեխաները ձգվեն եւ գրավի ձեր ձեռքերում գտնվող խաղալիքը:
Լավ է, երբ խաղերը ներառում են մարմնամարզության տարրեր 4 ամսվա երեխաների համար: Այն հետեւից է եւ պտտվում է, եւ հեղաշրջումը կտրում է տակառի վրա, եւ, իհարկե, ուրախ շողալ հայրիկի ձեռքին, որոնք փշրվում են բոլոր մկանները եւ ուղղվում են «դարակաշար»: Խաղում եւ անում, դուք կօգնեք մկաններին ամրապնդել:
Երեխայի համար 3 \u200b\u200bամսվա ավարտից հետո սկսվում է կյանքի նոր փուլ, որն իր մեջ ներառում է քնի եւ արթնության ռեժիմի ձեւավորում, խաղեր, որոնք ուղղված են շարժունակության եւ հետախուզության զարգացմանը: Մինչեւ մեկ տարեկան տարիքը երեխաները աճում են, զարգանում եւ աճում են էքսպոնենտիվորեն: Մեծահասակներին հարկավոր չէ ոչ միայն հորանջել, չթողնել այս պահը մեկ կամ մեկ այլ հմտության զարգացման համար անհրաժեշտ պահը, այլ տեսական բազան ունենալու համար, որը թույլ է տալիս ժամանակին եւ լիովին սովորեցնելով փշրանքը: Կարեւոր է իմանալ, թե կոնկրետ ինչ է զարգանալ, թե որ ժամանակահատվածում:
4-5 ամսական. Երեխայի շատ ակտիվ զարգացման ժամանակահատված, երբ նրան պետք է ծնողների խիստ ուշադրությունը (տես նաեւ :): Շատ լավ է, եթե մայրը մայրության արձակուրդում է եւ կարող է ժամանակ հատկացնել իր որդու կամ դստեր մասին մտահոգությունների համար
Հիմնական ֆիզիկական Toddler- ի հմտություններ
4 ամսում երեխան երկար ժամանակ շատ ժամանակ է տալիս, 12.5-ից 15 ժամ, բայց, այնուամենայնիվ, այն ակտիվ է, շարժվում է եւ պետք է հոգ տանի իրենց ծնողների համար, որպեսզի ժամանակ վճարվի դրա զարգացմանը եւ դառնալու համար: Անհրաժեշտ է ճիշտ զարգացնել երեխային. Ինչ-որ բան դեռ վաղ է անել, եւ որոշ ասպեկտների վրա պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել: Դրա համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչ է երեխան պետք է կարողանա մինչեւ 2 ամիս (տես նաեւ :) :): Այսպիսով, ֆիզիոլոգիական առումով երեխան պետք է լինի չորս ամիս.
- Գլուխը պահեք, ձեր ձեռքերում լինելով մեծահասակի (վստահ եւ երկար):
- Դիրքում պառկած (որովայնի կամ հետեւի վրա) բարձրացրեք ձեր գլուխը եւ թեքվեք բռնակներով, բարձրացնելով մարմինը.
- շրջվել ինքնուրույն (հետեւի դիրքից `կողքին);
- ակտիվորեն շարժվելով վերջույթները արթնության մեջ.
- Բարելավեք շարժումների գործունեությունը ծանոթ մեծահասակների հետ (հագնվելու, անձեռոցիկի փոխարինում եւ այլն) շահագործումից հետո.
- Իր տեսլականի դաշտում մարդու տեսքի հայտնվելու համար արձագանք ցույց տալու համար, արտահայտելով աճող գործունեության ուրախությունը եւ շեղել, երբ մոտենում է անծանոթը.
- Ձեռք բերված բռնակներով դեպի այն առարկաները, որոնք ընկել են տեսադաշտում եւ հետաքրքրում:
Հաճախ 4 ամսաթվով երեխաները փորձում են նստել ստախոս դիրքերից, բայց հատուկ տպավորություն թողնել երեխային (անկախ նրանից, թե տղան կամ աղջիկ է) անհրաժեշտ չէ: Երեխան նստելու է այն ժամանակ, նրա ոսկրերի համակարգը եւ մկանային կորսետը պատրաստ կլինեն:
![](https://i0.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/Cute-baby-sideways_1600x900.jpg)
Առաջատար սոցիալական դրսեւորում
Այս հոդվածը պատմում է ձեր հարցերը լուծելու բնորոշ եղանակների մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե \u200b\u200bուզում եք ինձանից սովորել, թե ինչպես ճիշտ լուծել ձեր խնդիրը - Հարցրեք ձեր հարցը: Այն արագ եւ անվճար է!
Երեխան ոչ միայն ֆիզիկական մարմին է, նրա ուղեղը ավելի ակտիվ զարգանում է: Հայտնի է դրական խթանների առաջին իմաստալից սոցիալական արձագանքները հետաքրքրության կամ ուրախության տեսքով: Հիմնական բանը այն է, որ երեխան պետք է տիրապետի սոցիալական պլանի 4-րդ ամիսներին.
- Դաժան ժպտալու ունակությունը հասկանանք ժպիտի իմաստը եւ արձագանքում մեծահասակների ժպիտին.
- Ծիծաղեք կամ մեծացրեք վերջույթների գործունեությունը, երբ նրանք զվարճալի եւ հետաքրքիր են (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :);
- Ակտիվորեն շոգեխաշած, հեռացրեք փշոտ, երբեմն մեղեդային հնչյունները, լսեք նրանց.
- Արձագանքեք, երբ մեծահասակները արտասանեք նրա անունը.
- Ուրախացեք նոր խաղալիքներով եւ արձագանքեք հայացքից սիրված խաղալիքների տեսքին.
- Ուշադրություն դարձրեք եւ հետեւեք շարժվող օբյեկտներին կամ առարկաներին (կենդանիների եւ մարդկանց կողմից անցնող խաղալիքները).
- Պատասխանել երաժշտությանը (Կրոկը լսում էր մեղեդին դուր եկավ, դադարում է լաց լինել, այնուհետեւ կարող է ուրախություն դրսեւորել վերածննդի եւ ուղեկցորդի տեսքով);
- Իմացեք սիրելիների ձայները, ովքեր հաճախ լսում են, հստակորեն հատկացնում են մայրիկի ձայնը:
4 ամսում երեխան սիրում է նրան տանել բռնակների տակ եւ ուղղահայաց պահել, ավելացնելով վերանայումը (տես նաեւ :) :): Սա նրան լրացուցիչ հնարավորություն կտա ակտիվորեն իմանալ աշխարհը: Եթե \u200b\u200bայս տարիքում նա արդեն նստում է, զգոն եղեք `պահեք երեխային: Mom- ի կամ հայրիկի հետ շփումը միշտ տալիս է CRINGER անվտանգության զգացողություն:
Երբ պետք է անհանգստանալ:
Երեխաները հավասարապես չեն զարգանում: Այն փաստը, որ մեկ երեխա 4 ամսում յուրացրել է, մյուսը սովորեց կատարել մեկ ամիս առաջ, իսկ երրորդը հետաձգվելու է ընդամենը մեկ ամսվա ընթացքում: Օրինակ, այս տարիքի որոշ երեխաներ կարող են տեւել նստակյաց դիրքը: Show ույց տվեք անհանգստություն եւ ցույց տվեք երեխային բժշկի Եթե \u200b\u200bայն զիջում է ավելի քան 3 միավորից: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել.
- Հաշվարկի եւ թիթեղի բացակայությունը, շարժիչային գործունեությունը (կամ այն \u200b\u200bնվազագույն է).
- Այն փաստը, որ երեխան չի պահում գլուխը.
- Ձայնային խթանների (մոր ձայնը, սեփական անվան ձայնը, երաժշտության ձայնը) արձագանքի բացակայություն
- մերձավոր մարդկանց տեսքին, հիմնականում ծնողների տեսքին.
- Խաղալիքների նկատմամբ հետաքրքրության պակաս;
- Այն փաստը, որ փշրանքը չի շրջվում (ամեն դեպքում, այն չի փորձում);
- Այն փաստը, որ նա ի վիճակի չէ իմաստալից հոտոտել եւ չի պատասխանում մեծահասակների ժպիտին:
![](https://i1.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/baby.jpg)
Եթե \u200b\u200bզգոն ծնողները նկատեն բոլոր ցուցակագրվող շեղումները կամ նրանց մեծ մասը, դա նշանակում է, որ երեխայի զարգացման մեջ ամեն ինչ չէ: Առկա խնդիրները բավականին լուրջ են, դրանք պարզաբանելու համար հարկավոր է կապվել մանկաբույժի հետ, որը կտա որակավորված խորհրդատվություն, թե ինչպես է հստակ զարգացնել խնդիրը: Անհրաժեշտության դեպքում, դեղորայքի բուժումը կարող է նշանակվել:
Ֆիզիկական զարգացման ուղղման հիմունքներ
Եթե \u200b\u200bկոնկրետ երեխա գիտի, թե որքան ամեն ինչ չէ, որ շարժումների առումով 4 ամսվա ընթացքում այն \u200b\u200bկարող է առաջացնել նյարդաբանական խանգարում կամ այլ պաթոլոգիա, ինչը ինչ-ինչ պատճառներով չի ախտորոշվել երեխայի կյանքի առաջին օրերին: Ինչ է այս դեպքում վերցնում ծնողները: Համոզվեք, որ երեխաներին ցուցադրել մասնագետների կողմից:
Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է ճանաչել խնդրահարույց եւ մանրակրկիտ փորձաքննություն: Բայց բավականին հաճախ կա բավականին մերսում եւ էլեկտրոֆորեզ: Որոշ դեպքերում ծնողները կարող են բարձրացնել երեխաների հետ դասերի ժամանակը, ճիշտ են ամենօրյա մերսում եւ լիցքավորում: Սա կվերացնի երեխայի ֆիզիկական վիճակը:
Հոգեբանական զարգացման ուղղման հիմունքներ
Երեխայի հոգեբանական եւ հուզական վիճակը, այն փաստը, որ նա կարող է անել սոցիալական պլանում, մեծապես կախված է ծնողների հետ շփման ամբողջականությունից եւ սա Դասերի ամբողջ տեսականի.
- զբոսանքներ;
- կերակրումը;
- լողանալ;
- Մերսում, որը կատարում է մայրիկ;
- զրույց երեխայի հետ.
- Ընթերցանություն բանաստեղծություններ, երգող օրեր եւ այլն:
4 ամսական տարիքում երեխան արձագանքում է սուր ձայնին, կոպիտ տոնով կամ ցնցում: Նման եղանակով, նրա հետ շփվելը անընդունելի է: Ինտոնացիոն պալիտրա արտացոլվում են փշրանքների մտքում եւ կարող են շարունակել ծառայել որպես ձեր Չադի ենթագիտակցական վախերի հիմք:
Ծնողները, իրենց երեխայի հետ շփվելիս, պետք է ցուցադրվեն Առավելագույն դրական հույզերՆրան ծանոթացնել ուրախ փորձառությունների բոլոր սպեկտրին: Երեխայի հետ շփվելը պետք է կապվեք նրա հետ անունով եւ մեղմ, Իմացեք նրա երկխոսությունը, Օրինակ, երկմտելուց հետո ի պատասխան ինչ-որ բան ասեք եւ դադար վերցրեք, տալով, որ հիմա իր կրկնության հերթը:
![](https://i0.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/37.jpg)
Պայծառ գունավոր խաղալիքներ, ամենօրյա լսում են մեղեդային երաժշտություն, մանկական երգեր, փշրանքների հետ խոսակցություններ. Այս ամենը նպաստում է դրա պատշաճ զարգացմանը: Սովորաբար, ծնողները ցանկանում են, որ իրենց երեխան լավ եւ ակտիվ զարգանա: Բայց եթե ինչ-որ բան չի գնում այնքան լավ, որքան ծնողները ցանկանում են, ձեզ հարկավոր է.
- Նախ, պատմեք ձեր ակնկալիքները ստանդարտներով. Միգուցե չափազանց շատ եք ակնկալում մի քանի ամսվա ընթացքում ընդամենը մի քանի ամսվա փշրանքներից.
- Երկրորդ, նրա հետ հնարավոր է պարզապես ավելին անել:
Ինչ չպետք է ստիպի 4 ամսվա երեխայի ծնողներին:
- Մի միանգամից մի կերակրեք փշրանքը միանգամից, հենց որ նա վճարում է: Նման պահվածքը կրծքով կերակրելու համար բժշկական հակացուցումները չունեն մայր, բայց ձեւավորվում է Սննդի սխալ կարծրատիպ, Երեխան հակված է «ուտել» բացասական հույզերն ու ձախողումները: Մի համատեղեք քունը եւ կերակրելը երեխային, քանի որ ուղեղի նույն մասը պատասխանատու է քնի եւ սովի համար, եւ կարող են ձեւավորվել հոգնածության եւ սովի սխալ ռեակցիաներ:
- Երեխայի զարգացումը ճիշտ կընթանա, եթե Մի կերակրեք այն օրորոցումկամ ձեռքերով քնելու գործընթացում: Առնվազն չորս ամիս ժամանակն է այն սովորեցնել այդպիսի սովորությունից, եթե դա լինի: Մի անտեսեք ռեժիմի ձեւավորումը: 3 ամսվա շրջադարձի հասնելուց հետո ժամանակն է նորածիններին սովորեցնել ռեժիմին եւ օրվա եւ գիշերային մահճակալի տարբերությանը:
- Թույլ մի տվեք, որ երեխան երկար եւ դառը լաց լինիԴա բացասաբար է անդրադառնում նրա նյարդային համակարգի վրա: Եթե \u200b\u200bինչ-որ բան ստիպված է եղել անհետանալ փշրանքը, ապա նա պետք է շեղվի, իր համար մի հետաքրքիր զբաղմունք անցավ: Երեխային կսովորեն ավելի ակտիվորեն եւ բեյ, եթե դրական ասոցիացիաներ ունենան: Եթե \u200b\u200bերեխան գիտի, թե որքան լավ է լավը, այն պետք է չխորտակվի, բայց, ընդհակառակը, խրախուսելու ինչ-որ բան անելու ցանկացած փորձ:
Իմանալով երեխայի հմտությունների մասին, որոնք նա ձեռք է բերում 4 ամիս, ծնողները ժամանակին կկարողանան նկատել թերությունները կամ հնարավոր շեղումները: Դա հնարավորություն կտա կարգավորել դասերը, խորհրդակցել մասնագետների հետ եւ անհրաժեշտության դեպքում ցույց տալ երեխային բժիշկներին: Նույնիսկ նույնիսկ հետադարձը նվազագույն է, ավելի լավ է դրանք հնարավորինս առավելագույնը շտկել:
Եվ հիշեք. Երեխայի հմտություններ ունեցող որոշ ճշգրիտ սեղաններ պարզապես գոյություն չունեն, քանի որ յուրաքանչյուր երեխա անհատապես զարգանում է: Դիտեք ձեր երեխային, բայց մի փնտրեք դրա մեջ թերություններ, բայց պարզապես զարգացեք: Դրա վերաբերյալ լավ առաջարկ է դոկտոր Կոմարովսկին, ինչպես նաեւ իր վիդեո դպրոցում «Փոքր Լեոնարդո» դպրոցի ուսուցիչները.
Ինչպիսին է երեխան (4 ամիս): Զարգացումը, ինչպես ասում են, ակնհայտ է: Երեխան ավելի շատ համամասնական է դարձել. Գլուխն այլեւս ավելի շատ կրծքավանդակի է, բռնակներն ու ոտքերը ուղղվում են, տարօրինակ: Այս տարիքում երեխայի աչքերը մութ են դառնում, նրանք հավերժ են ստանում իրենց գույնը: Եթե \u200b\u200bաչքերի գույնը չի փոխվում 6 ամիս, նշանակում է, որ նրանք կմնան որպես լույս: Երեխան կորցնում է իր բարակ առաջին մազերը. Նրանք աստիճանաբար դուրս են գալիս եւ դուրս գալիս, նրանք նոր են աճում, գուցե նույնիսկ տարբեր գույն կամ ստվեր:
Ֆիզիկական զարգացում 4 ամսում
Կյանքի 4 ամիսների ընթացքում միջին հաշվով երեխան պետք է քաշի մեջ ավելացնի 700 գրամ: Ինչ վերաբերում է նրանց ծանրությանը ծննդյան տարում, զանգվածի ընդհանուր աճը դառնում է 3600-3700 գրամ: Նա նաեւ պետք է ավելացնի այս ամսվա աճը 2 սանտիմետրով: Այժմ երեխան արդեն 13 սանտիմետր է, քան ծնվել է: Երեխայի զարգացումը 4 ամսում գնահատելով, անհրաժեշտ է հաշվի առնել շրջանակը եւ կրծքավանդակը: Պատշաճ կերպով զարգացող երեխայի ժամանակ կրծքավանդակի քանակը պետք է լինի ավելի կամ հավասար գլխի ծավալի: Տղաների միջին տեմպերը կազմում են. 41.9 սանտիմետր - գլխի շրջագիծ եւ 42,8 սանտիմետր `կրծքավանդակի: Աղջիկներն ունեն համապատասխանաբար 41 եւ 41,8 սանտիմետր: Մենք կրկնում ենք վերը նշված կանոնները (երեխաների զարգացումը) 4 ամսում ընդամենը մոտավոր: Յուրաքանչյուր երեխա անհատական \u200b\u200bօրգանիզմ է: Գնահատեք աճի աճի եւ քաշի մակարդակը, ինչպես նաեւ այլ ֆիզիկական ցուցանիշները, միայն պետք է միայն մանկաբույժը:
Երեխայի զարգացումը 4 ամսում
Երեխային արդեն իսկ կարողանում է գլուխը լավ պահել: Երբ նա պառկած է նրա մեջքին, ամբողջ ժամանակ նրան բարձրացնում է, իրեն լավը համարելու համար: Երբ երեխան խաղում է, այն ավելի հաճախ դրեց որովայնի վրա, թող հետեւը եւ պարանոցը ամրապնդվեն: Կրծքագեղձը արդեն վստահորեն գլխավորում է գլուխը եւ ստամոքսի վրա, բայց թող այն սովորի նույնքան վստահ եւ հեշտությամբ գլուխը թեքի կողքից: Սուտը որովայնի վրա պառկած է, երեխան ժամանակ ունի դիտելու իր շուրջը եղած ամեն ինչ, ինչպես նաեւ փորձում է խաղալիք կամ իր համար հետաքրքիր մի բան բռնել, մինչդեռ բարձրանում է միայն մեկ բռնակով: Նաեւ երեխան փորձում է միացնել տակառը կամ նույնիսկ գլորել որովայնի հետեւը: Այն կսովորի դա անել ավելի արագ, եթե օգնեք նրան: Ինչպես անել հեղաշրջումը, նկարագրված է ստորեւ նշված հոդվածում: Բացի այդ, հնարավոր է խթանել իր հեղաշրջումները պայծառ խաղալիքներով: Դրեք խաղալիքը երեխայի մոտ, որպեսզի նա կարողանա վերցնել այն, շրջվելով տակառին:
Երեխան շարունակում է ինքնուրույն ուսումնասիրել. Նա բարձրացնում է բռնակը եւ հետեւում նրանց: Բռնակների եւ աչքերի շարժումները համակարգված են: Նա կարող է նաեւ ձեռքերում փոքր իրեր պահել:
Երեխան արդեն ճանաչում է իր հարազատներին, երբ նրանք խոսեցին նրա հետ, անպայման կպատասխանեն ժպիտին:
Լրացրեք տունը ներկերով
Երեխայի աչքերը շարժվում են սինխրոն եւ համակարգված: Երեխային կարող են համարել իրերը հեռավորության վրա իրենցից 20-30 սմ: Ակտիվացրեք երեխայի զարգացումը 3-4 ամիս կյանքի ընթացքում `կախեք օրորոցների մեծ եւ պայծառ խաղալիքների վրա: Երեխային նրանց կքննարկի սովորելու, թե ինչպես կարելի է մեկ առարկայի տեսք ունենալ, եւ գլուխը կվերածի նաեւ կողքից, նոր խաղալիք տեսնելու կամ այն \u200b\u200bհետք տեսնելու համար: Երեխաների համար կարող եք նաեւ օգտագործել խաղային գորգ: Ստանալով հետեւից, երեխան իր համար խաղալիքներ կդիտարկի: Բացի այդ, երեխան պետք է ունենա մի քանի տարբեր ցնցումներ, հարմարավետ է փոքր ձեռքերը գրավելու համար: Դուք պետք է վստահ լինեք որպես խաղալիքներ, քանի որ երեխան կբռնի նրանց, կզգա եւ քաշեք բերանը: Երեխային շահագրգռված կլինի դիտել շարժվող խաղալիքներ, ինչպիսիք են օրորոցի երաժշտական \u200b\u200bկարուսելը:
Զարգացնել խոսքը
Արդեն լավ հասկացեք, թե որտեղից է գալիս ձայնը եւ 4 ամսվա ընթացքում երեխայի գլուխը դարձնում: Երեխայի զարգացումը, ավելին, քան երբեւէ կախված է նրա շրջապատի մարդկանցից. Այն պետք է շփվի, ձայնի եւ մեծահասակների ժպտում: Ավելի շատ խոսեք նրա հետ, բարձրաձայեք այն ամենը, ինչ կատարվում է: Լսեք ձեր երեխային կարոտում եւ կրկնում է այն, խրախուսեք այն եւ գովաբանեք այն, ապա երեխան «երկար ժամանակ գնա» եւ կտրականապես կընթանա ձեր խոսքի ապարատը: Ավելի շատ ժպտացեք եւ ծիծաղեք, երեխան իր ձեւով պատճենելու է ձեր ծիծաղը եւ «գռեհիկ»: Շուտով նա կկրկնի ձեզ համար հնչյունները, եւ ապագայում կկառուցվեն վանկեր, ինչպիսիք են «հա», «Գու», «այո» եւ «ԽՎ»: Երեխան միշտ չէ, որ հասկանում է բառերը, բայց դա լավ է բռնում ինտոնացիան եւ առանձնացնում է հանգիստ եւ բարձր հնչյուններ: Շատ երեխաներ սիրում են երաժշտություն լսել: Հետեւաբար հնարավոր է երեխայի արթնության ընթացքում ներառել հանգիստ եւ խաղաղ երաժշտություն:
Ինչպես կազմակերպել օրը
4 ամսվա ընթացքում շատ ավելի ակտիվ դարձավ երեխա: Դրա զարգացումը այժմ պահանջում է ժամանակի մեծացում խաղերի համար: Այժմ երեխան քնում է 3-րդ օրը, ավելի քիչ 4 անգամ, գիշերային քունը ավելի ուժեղ է եւ երկար: Այժմ այն \u200b\u200b8-10 ժամ է: Առավոտը սկսվում է, ինչպես նախկինում, ամենօրյա զննում եւ զուգարանի երեխա: Երեխան լվանում է սենյակի ջերմաստիճանը եւ սրբել փափուկ սրբիչ: Անհրաժեշտության դեպքում մաքրել քիթը եւ ականջները: Երեկոյի լողանումը պետք է ներկա լինի նաեւ երեխայի ամեն օր: W երմ ժամանակով քայլելը պետք է լինի օրական երկու անգամ երկուուկես ժամ, իսկ ցրտի մեջ `մեկ ժամուկես: Անհրաժեշտ չէ դրսում գնալ, եթե օդի ջերմաստիճանը ընկնի 10 աստիճանի ջերմաստիճանի տակ: Ազատ ժամանակ տանը խաղալ մանկական մեծ պայծառ խաղալիքներով: Խաղերի բոլոր առարկաները պետք է լինեն տարբեր տեսքով, գույնով, ինչպես նաեւ նյութով: Ինչպես խաղալ երեխաների հետ այս տարիքում: Երեխայի 4 ամիս կյանքի ընթացքում խթանող խաղերը նկարագրված են մի փոքր ներքեւում: Կարող եք նաեւ մի փոքրիկ երեխա թողնել: Բայց մի մոռացեք, նա արդեն շատ շարժունակ է եւ կարող է լողալ մահճակալը: Տեղադրեք այն օրորոցում կամ հատուկ հագեցած տեղում խաղերի համար: Ընդհանուր առմամբ, այս տարիքում օրվա օրը հիմնված է այն սկզբունքի վրա. «Քնի կերակրումը-քուն»: Որքան երեխան է մաքուր օդում, այնքան ավելի ակտիվ է խաղում տանը, այնքան ավելի լավ է քունը եւ ախորժակը: Ինչ փոփոխություններ են կատարում նորածին երեխային 4-5 ամիս: Մարսողական համակարգի զարգացումը թույլ է տալիս մուտք գործել առաջին նորածին երեխան: Ինչ կլինի, ավելի լավ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ: Կարող եք սկսել ինչպես մրգերով, այնպես էլ բանջարեղեններով: Կերակրման համար երեխան արդեն ավելի շատ է ուտում, մոտավոր մասը 190-200 մլ կաթնամթերքի խառնուրդ է կամ կրծքի կաթ:
Խաղացեք նորածինների հետ
Այժմ անհրաժեշտ է մարզել երեխաների համակարգմանը, ձեռքերը շարժելու ճշգրտությունը, տարբեր ձեւերի իրեր գրավելու ունակությունը: Ինչ է հետաքրքրում երեխային 4 ամսում: Տեսողության եւ շոշափելի սենսացիաների զարգացումը որոշում է իր հետաքրքրասիրությունը տարբեր պայծառ իրերի: Օգնեք նրան իմանալ այս աշխարհը խաղի ձեւով:
Երեխայի զարգացում 3, 4 ամիս Կյանք `խաղերի օգնությամբ ձեզ հարկավոր է ծախսել երեխային փորձելուց հետո: Նա հանգիստ է եւ պանիր: Խաղի համար օգտագործում է խորանարդներ եւ գնդակներ փոքր չափերի, հարմարավետ է փոքրիկների համար: Ընտրված իրերը պետք է լինեն նույն գույնը: Երեխան պառկած է ստամոքսի վրա եւ գնդիկները դնում նրա առջեւ: Թող երեխաները խաղան իրենց հետ այնքան, որքան նա հետաքրքրված է: Երբ նա սկսում է շեղվել, մի խորանարդի մեջտեղում դրվում է գնդակների մեջտեղում: Երեխան անմիջապես արձագանքում է նոր իրին, նա նրան կուղարկի նրան եւ ցանկանում է ձեռքերը վերցնել: Դուք կարող եք փոխել իրերը տեղերում, եւ որպեսզի երեխան հարմար լինի մի խաղալիքից մյուսը նայեք, դրանք միմյանցից 5 սմ հեռավորության վրա փոխանցեն: Խաղը տեւում է մոտ 5 րոպե: Դուք կարող եք կրկնել այն ամեն օր, մինչեւ այն հետաքրքիր լինի երեխայի համար: Այնուհետեւ կարող եք մի փոքր ընդմիջում եւ մի քանի օր անց վերադառնալ դրան: Այս զվարճանքի ընթացքում երեխան գնահատում է տեսողական առարկաներ, նկատելով խորանարդի միջեւ տարբերությունը բոլոր մյուս կետերից (գնդակներ): Փորձելով խորանարդի ձեռքը վերցնել, երեխան նրբանկատորեն զգում է ձեւի փոփոխություն: Այս խաղը ակտիվորեն մարզում է մկանները, շարժումների համակարգմանը եւ տարբեր իրեր վերցնելու ունակությունը:
4-րդ եւ 5-րդ ամսվա խաղեր
Այս տարիքի ցանկացած խաղ նախորդ խաղերի շարունակությունն է: Նրանց օգնությամբ երեխան սովորում է կառավարել իր բռնակներով եւ ճիշտ գրավել իրերը:
Երեխա (4 ամիս), զարգացնելով տարբեր ձեւերի առարկաների գրավումը
Խաղի համար օգտագործեք ուղղանկյուն եւ եռանկյունաձեւ ձեւի օբյեկտներ: Հնարավոր է դրանք փոխարինել բարերով եւ բուրգերով: Յուրաքանչյուր առարկա անհրաժեշտ կլինի երեք կտոր: Երեխան դրված է ստամոքսի վրա, եւ նրա առջեւ մեկ խաղալիք դրեց ուղղանկյունի տեսքով: Նա անմիջապես կհետաքրքրի նրան եւ ցանկանում է ձեռքերը վերցնել: Այն բանից հետո, երբ նա խաղալիքն իր ձեռքերում վերցրեց, նրա առջեւ դրեց եւս մեկ նույն ուղղանկյուն: Երեխա, անշուշտ, թողնում է առաջին խաղալիքը եւ կուսումնասիրի երկրորդը: Դրանից հետո ստացեք երրորդ ուղղանկյունը: Թող երեխան խաղա այնքան, որքան ցանկանում է: Շարունակեք խաղը հաջորդ օրը: Երրորդ օրը եռանկյունը տեղադրվում է ուղղանկյունների ծանոթ երեխայի մոտ: Նոր կետը պետք է հետաքրքրի դրան: Երկրորդ եւ երրորդ եռանկյունները նույնպես ավելացվում են: 3 կամ 4 օր խաղ կա, ապա անհրաժեշտ է ընդմիջում կատարել եւ մեկ շաբաթվա ընթացքում վերադառնալ դրան:
Մերսում եւ մարմնամարզական վարժություններ
Երեխայի զարգացումը 4-5 ամիս ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե ինչպես են ծնողները զբաղվում դրանով: Մերսում եւ մարմնամարզական վարժություններ դրականորեն ազդում են մարմնի նորածինների վրա: Նրանք ոչ միայն խթանում են շարժիչային ռեակցիաների զարգացումը, այլեւ բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի վրա:
Զորավարժություններ 3-րդ եւ 4 ամսվա կյանքի երեխաների համար
Սա մի շարք վարժությունների շարք է, որոնք կարող են իրականացվել ամեն օր, սկսած երեք ամսից:
Ձեռքեր հատելը
Երեխան մեջքին պառկած է: Խոհարարություն երեխայի արմավենին, մայրիկը իր ձեռքը դնում է իր բռնակներով: Այն բանից հետո, երբ նա բռնակները տարածեց կողմերին եւ դրանք կրում է կրծքավանդակի վրա, որպեսզի նրանք հատեն: Զորավարժությունները կրկնվում են 8 անգամ: Բայց անհրաժեշտ է ամեն անգամ փոխել բռնակը, որը կլինի վերեւից: Նման շարժումները խթանում են ձեռքի մկանների եւ ուսի գոտու զարգացումը:
Հեղաշրջում որովայնի հետեւից
Կրծքերը հետեւում են: Մայրիկի աջ ձեռքը ամենավատը երեխայի ազդր է: Ձախ բռնակի մեջ մանկան մայրը տեղադրում է մեկ այլ ձեռքի ցուցիչ մատը: Անդրադառնալով երեխայի pelvis- ի ձախին, երեխան գլխին եւ ուսերը վերածում է նույն կողմին: Ստամոքսի հետեւից հեղաշրջում է ստացվում, բռնակները երեխայի մեջ են կրծքի տակ: Զորավարժությունները պետք է այլընտրանքային կատարվեն տարբեր ուղղություններով:
Stroking and Grouping Backs
Երեխան պառկած է որովայնի վրա: Բռնակները կրծքի տակ են: Stroking. Mom- ը ափի մեջ է նետում դեպի ափի մեջ գտնվող ուղղությամբ դեպի վերեւից ներքեւ, գլխից դեպի հետույք, բայց, ընդհակառակը, ներքեւից վերեւից, ներքեւից վերեւից, ներքեւից վեր: Հալեցում. Index ուցանիշի պաշտպանիչ շրջանաձեւ շարժումները, միջին եւ անօգուտ մատները Մայրիկում են երկար մկանները, որոնք գտնվում են ողնաշարի երկու կողմերում: Տեղաշարժերը կատարվում են ներքեւից վերեւից `գոտկատեղից մինչեւ պարանոց:
Մերսման որովայնը
Երեխան պառկած է մեջքին: Stroking. Mom Sline- ի սլաքի սլաքի աջ ձեռքով ափի մեջ հարվածում է երեխայի որովայնը: Նադավիլը որովայնի վրա անհրաժեշտ չէ, հատկապես լյարդի դաշտում կոկիկ լինելու համար: Քսում. Մայրը իր ափը դնում է երեխայի թերության տակ եւ նրբորեն քսում որովայնի արտաքին թեք մկանները: Տեղաշարժերը սկսվում են կողմերից եւ աստիճանաբար գնում են կենտրոն, մինչեւ ափերը միացված լինեն navel- ից վեր:
«Լող»
Երեխան պառկած է որովայնի վրա: Մայրիկը մեծ եւ ինդեքսով մատներ ունի երեխայի ձախ ոտքը, իսկ մնացածը ճիշտ է: Աջ ձեռքը դրվում է որովայնի որովայնի տակ, մի փոքր բարձրացրեք այն սեղանի շուրջ: Երբ երեխան ընկած է մոր ափի մեջ, նրա գլուխն ու ուսերը պետք է մի փոքր բարձրացվեն: Զորավարժությունները կատարվում են օրական մեկ անգամ եւ տեւում են ընդամենը մի քանի վայրկյան: Նման վարժությունը շատ լավ է տուժել հետեւի մկաններից, ոտքերից, ամրացնում է ողնաշարը:
Երեխայի զարգացումը 4-5 ամիս է, հնարավոր է դարձնում անել վերը նշվածից, հետեւյալ վարժություններից:
Ոտքերի ճկունություն եւ երկարացում (միեւնույն ժամանակ)
Երեխան պառկած է մեջքին: Մայրս պատերազմում է երեխայի ոտքերը ձեռքերով, մինչդեռ ոտքերը ոտքերի վրա վերեւում են, փոքրիկները ոտքերի մեջ են հանգստանում: Անհրաժեշտ է միաժամանակ թեքել երեխայի երկու ոտքերը, դրանք քաշելով որովայնի վրա եւ խառնվում է: Զորավարժությունները կատարվում են 8 անգամ: Այն զարգացնում է ոտքերի մկանները:
Վերադառնալ մերսումը `օգտագործելով PAT
Երեխան պառկած է որովայնի վրա: Մայրիկին մատների հետեւի մասում պատասխանում է մեջքի մկանները, որոնք տեղակայված են ողնաշարի երկայնքով, սկսած հետույքից եւ շարժվելով դեպի պարանոց եւ ետ: Առաջին հերթին կատարվում է միայն ինդեքսի մատներով, ապա մյուսներն աստիճանաբար կապված են: Միեւնույն ժամանակ, հիշեք, մերսումը պետք է սկսվի եւ կավարտվի ինսուլտով:
Զորավարժություններ «Deltaplane»
Երեխան պառկած է որովայնի վրա: Մայրիկը խրախուսում է ափի մեջ գտնվող ափի մեջ փոքրիկի որովայնի տակ, որպեսզի մազինները կապի մեջ լինեն, եւ մեծ մատները կողմերում էին: Ապա դուք պետք է երեխան բարձրացնեք: Երեխայի մարմինը ինտենսիվ է, իսկ գլուխն ու ոտքերը բարձրացվում են: Այս վարժությունը խթանում է երեխայի զարգացումը 4 ամսում, այն ամրացնում է հետեւի մկաններն ու հետույքը: