Կարո՞ղ են կծկումներ առաջանալ: Հնարավո՞ր է, որ կծկումները չսկսվեն: Վերջին կծկումը՝ հետծննդյան շրջանի կծկումները

Յուրաքանչյուր կին ունի կծկման անհատական ​​զգացողություն: Իրականում միշտ չէ, որ հնարավոր է հաստատել ծննդաբերության սկզբի ճշգրիտ ժամանակը: Այնուամենայնիվ, որոշ կոնկրետ փոփոխություններ, որոնք տեղի են ունենում հղիության 37-ից 40 շաբաթների ընթացքում, կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե երբ է սկսվելու ծննդաբերությունը: Ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվել ենինչ անել - այս հարցերը հաճախ տալիս են հղի կանայք:

Ինչպե՞ս եք զգում, երբ սկսվում են կծկումները:

Ընդհանուր ֆիզիկական ախտանիշներ

Հղիության վերջում դուք կարող եք զգալ ճնշման զգացում կոնքի ոսկորներում կամ կծկվող ցավ ուղիղ աղիքի հատվածում: Ինչպես պարզել՝ դա կծկում է, թե ոչ: Կոնքի ցավերը, որոնք նման են ամսական ամսական ցավին, ծննդաբերության նախազգուշական նշան են: Այս շրջանին բնորոշ է նաև մեջքի ստորին հատվածի ցավը, որը գալիս և անցնում է։

Իրական, թե մարզումային կծկումներ.

Կծկման մեկ այլ տեսակ կա՝ կեղծ կամ վարժեցնող: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մարզումների կծկումները սկսվել են: Մոտենալով ծննդաբերության ամենատարածված ախտանիշներից մեկը կծկումների ուժգնության և հաճախականության աճն է, որը կարող է առաջանալ մինչև չորս անգամ մեկ ժամում: Սրանք կեղծ կամ ուսուցողական կծկումներ են (Braxton-Hicks contractions): Այս ցավոտ սենսացիաների նպատակը արգանդը ծննդաբերության նախապատրաստելն է: Որոշ կանայք համեմատաբար հարմարավետ են զգում Braxton Hicks-ի կծկումները, իսկ մյուսների մոտ դրանք բավականին ցավոտ են, հատկապես, եթե երեխան շատ ցածր է, և ավելացել է ճնշումը կոնքի մեջ:

Ինչպե՞ս եք հասկանում, որ սկսվել են կծկումներ, որոնք ծննդաբերության նշան են:

Բացի ցավի մակարդակից, Braxton Hicks-ի կծկումները իրականից տարբերելու հիմնական միջոցներից մեկն այն է, որ առաջինները, թեև կանոնավոր, անհետանում են, մինչդեռ իրական ծննդաբերության կծկումները տեղի են ունենում կանոնավոր ընդմիջումներով և աստիճանաբար դառնում են ավելի ուժեղ և հաճախակի: Բրաքսթոն Հիքսի կծկումների և իրականի միջև մյուս հիմնական տարբերությունն այն է, որ, ի տարբերություն Բրաքսթոն Հիքսի կծկումների, իրական կծկումները հանգեցնում են արգանդի վզիկի փափկմանը և բացմանը, ինչը ցույց է տալիս, որ ծննդաբերությունը սկսվել է:

Կեղծ կծկումները տեղի են ունենում 7-10 րոպեն մեկ 2-3 ժամվա ընթացքում, ապա հանկարծակի դադարում: Երբեմն կանայք ավելի շատ անհանգստություն և անհանգստություն են զգում Braxton Hicks-ի կծկումներից, քան ծննդաբերությունից, քանի որ մարզման կծկումները կարող են բավականին ցավոտ լինել:

Իրական կծկումներն առաջանում են 20-25 վայրկյանում և հրում շրջանի սկզբում հասնում են 70-90 վայրկյանի։ Նրանց միջև ընդմիջումը 5-6 րոպեից է և նվազում է մինչև 1-0,5 րոպե:

Ինչ անել ցավի և տհաճ ախտանիշների հետ

Դուք պետք է շտապ բժիշկ կանչեք, եթե.

1. դուք զգում եք, որ ամնիոտիկ հեղուկը արտահոսում է.
2. ձեր երեխան սովորականից քիչ է շարժվում;
3. դուք ունեք ցանկացած ինտենսիվության հեշտոցային արյունահոսություն;
4. ունեք բարձր ջերմություն, ուժեղ գլխացավեր, տեսողության փոփոխություններ, սուր ցավ էպիգաստրային շրջանում կամ որովայնում:

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, երբ ձեր ջուրը կոտրվել է:

Որոշ դեպքերում դա դժվար է: Շատ կանայք զգում են հեղուկի ջերմ հոսք: Սա ծննդաբերության սկզբի կարևոր ախտանիշներից մեկն է: Ցավոք սրտի, դա հաճախ չի լինում, և կարևոր է ճանաչել թաղանթների պատռվածության նշանները, հատկապես, եթե առկա է աննորմալ պատռվածք: Դա դժվար է, քանի որ ամնիոտիկ հեղուկը անգույն է և առանց հոտի:

Դուք կարող եք զգալ.

1. տաք հեղուկի հոսք;
2. սակավ հեղուկ արտահոսք հեշտոցից;
3. զգացում, կարծես կամավոր միզարձակում է տեղի ունեցել;
4. տաք հեղուկի դանդաղ, բայց մշտական ​​հոսում;
5. տաք հեղուկի ընդհատվող հոսք:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ սա միշտ չէ, որ կառավարելի է, լինի դա ջրվեժ, թե հոսում: Ամնիոտիկ խոռոչում պատռվածք գտնելը կարող է շատ օգտակար լինել: Կնոջ ամնիոտիկ պարկը կարող է պատռվել լոգանք ընդունելու կամ միզելու ժամանակ: Այս դեպքում հեղուկի կաթիլը դժվար է հայտնաբերել: Ամեն դեպքում, անհրաժեշտ է շտապ այցելել բժշկի, ով հատուկ թեստի միջոցով կպարզի՝ արդյոք իրականում ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք կա։

Ձեր վարքագիծը և ինչ անել

Հանգիստ մնալով` դուք օգնում եք ձեր օրգանիզմին արտադրել բավականաչափ օքսիտոցին հորմոն, որն անհրաժեշտ է ծննդաբերության համար: Սա նաև կօգնի ձեզ հաղթահարել կծկումները։ Արեք այնպիսի բաներ, որոնք օգնում են ձեզ հանգիստ մնալ:

Փորձեք տաք լոգանք կամ ցնցուղ ընդունել՝ ցավը թեթևացնելու համար: Եթե ​​տաք լոգանքից հետո ցավն անցնում է, ապա դրանք կեղծ կծկումներ են։ Եթե ​​կարող եք, հանգստացեք՝ պատրաստվելու գալիք ծննդին։

Ծննդաբերության սկզբում դուք քաղց եք զգում, ուստի կարող եք և պետք է ուտել և խմել: Սա կօգնի ձեզ հանգստացնել և նույնիսկ կարող է ուժ տալ ծննդաբերության ժամանակ:

Առաջին ծննդաբերությունը ժամանակն է փորձելու որոշակի դիրքեր և շնչառական տեխնիկա՝ տեսնելու, թե ինչպես են դրանք օգնում կառավարել կծկումները:

Կարելի՞ է չհասկանալ, որ կծկումներ են սկսվել։ Այո, դա տեղի է ունենում այն ​​կանանց մոտ, ովքեր ունեն ցավազրկված զգայունության շեմ: Նման հղի կանայք միայն պարբերաբար ցավ են զգում որովայնի ստորին հատվածում և գոտկատեղում կամ կարող են ոչինչ չզգալ։

Այս ամենից հետևում է, որ.

1. կծկումները ծննդաբերության առաջին փուլի սկիզբն են.
2. կծկումների ցավը կախված է կանանց մարմնի առանձնահատկություններից.
3. Ցավի ժամանակ լարվելն ու բղավելը խորհուրդ չի տրվում, ավելի լավ է շնչել կամ երգել;
4. ճիշտ շնչելը անփոխարինելի պայման է մանկական հիպոքսիայի կանխարգելման համար.
5. սկզբնական կանանց մոտ կծկման շրջանն ավելի երկար է, քան բազմածին կանանց մոտ.
6. Կեղծ կծկումները տևում են մի քանի օր և երբեմն ավելի էական անհանգստություն են առաջացնում, քան ծննդաբերությունը:

Ինչպե՞ս գնահատել սենսացիաները առաջին և երկրորդ հղիության ընթացքում:

Քանի որ ձեր հղիությունը մոտենում է ավարտին, դուք հավանաբար կհիշեք, թե ինչ է տեղի ունեցել ձեր առաջին ծննդաբերության ժամանակ: Միանգամայն բնական է, որ մարդ մտածում է, թե արդյոք այս անգամ սենսացիաները նույնն են լինելու։ Ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են բազմածին կանանց մոտ, արդյոք սենսացիաները նման են լինելու, այս բոլոր հատկանիշները անհատական ​​են:

Եթե ​​դուք նորմալ, առանց բարդությունների ծննդաբերել եք, ամենայն հավանականությամբ կզգաք հանգիստ և ավելի քիչ վախ: Բայց եթե դուք վատ փորձ եք ունեցել կամ հղիությունների միջև երկար ընդմիջում եք ունեցել, կարող եք նյարդայնանալ:

Երբեմն դուք կարող եք զգալ, որ ձեր երեխայի գլուխը ընկղմվում է ձեր կոնքի մեջ մի փոքր ուշ, քան ձեր առաջին հղիության ժամանակ: Իրականում, դուք կարող եք նույնիսկ չզգալ այս կծկումները:

Ձեր ցավը նույնն է, ինչ առաջին անգամը, բայց ծննդաբերությունն ավելի արագ է ընթանում, քանի որ առաջին ծննդաբերության ժամանակ կոնքի հատակի մկանները և հեշտոցի առաձգական պատերը ձգվել են:

Ձեր ծննդաբերությունը, ամենայն հավանականությամբ, շատ ավելի կարճ կլինի, քան առաջինը: Առաջին անգամ ծնվող մայրերի համար ծննդաբերության ակտիվ առաջին փուլը (երբ արգանդի վզիկը լայնացած է 4 սմ-ից 10 սմ-ով) տևում է միջինը ութ ժամ և դժվար թե տևի 18 ժամից ավելի: Նախկինում ծննդաբերած կանանց համար դա միջինը հինգ ժամ է և դժվար թե տևի 12 ժամից ավելի:

Ի՞նչ սենսացիաներ են ցույց տալիս, որ ծննդաբերությունը մոտենում է:

Ծննդաբերությունից առաջ բռնելով - արգանդի մկանների պարբերական ջղաձգումներ, որոնք բնութագրվում են աճող դինամիկայով և ինտենսիվությամբ: Այս գործընթացի մեխանիզմն ու նպատակը հասկանալը կօգնի ձեզ հաղթահարել վախը և գիտակցաբար գործել ծննդաբերության ժամանակ։

Ժամանակակից մանկաբարձական պրակտիկայում ծննդաբերությունը սկսվում է հենց աճող ինտենսիվության ռիթմիկ արգանդի կծկումների տեսքով: Կարևոր է իմանալ իրական կծկումների միջև եղած տարբերությունը, որպեսզի ժամանակին գտնվեք ծննդատանը:

Ինչպես նշում են մանկաբարձները, ծննդաբերող կնոջ պահվածքն ու տրամադրությունը նկատելի ազդեցություն ունեն ծննդաբերության ընթացքի վրա։ Ճիշտ վերաբերմունքը կնոջը հնարավորություն է տալիս հասկանալ իր մարմնում տեղի ունեցող գործընթացները: Կծկումներն իսկապես ծննդաբերության ամենադժվար շրջաններից են, բայց դրանք այն ուժն են, որը նպաստում է երեխայի ծնունդին: Հետեւաբար, դրանք պետք է ընկալվեն որպես բնական վիճակ։

Ուսուցում, նախազգուշացում կամ նախածննդյան կծկումներ

Հղիության հինգերորդ ամսից ապագա մայրերը կարող են ժամանակ առ ժամանակ լարվածություն զգալ որովայնի շրջանում: Արգանդը կծկվում է 1-2 րոպեով և հանգստանում։ Եթե ​​այս պահին ձեռքդ դնես որովայնիդ, կարող ես զգալ, որ այն կոշտացել է։ Հաճախ հղի կանայք նկարագրում են այս վիճակը որպես արգանդի «քարացում» (քարոտ որովայն): Սրանք մարզական կծկումներ են կամ Բրաքսթոն Հիքսի կծկումները. դրանք կարող են շարունակաբար առաջանալ մինչև հղիության ավարտը: Նրանց բնորոշ գծերն են անկանոնությունը, կարճատևությունը և ցավազրկությունը։

Նրանց արտաքին տեսքի բնույթը կապված է ծննդաբերությանը օրգանիզմի աստիճանական պատրաստման գործընթացի հետ, սակայն դրանց առաջացման ստույգ պատճառները դեռ պարզված չեն։ Բացի այդ, կարծիք կա, որ «մարզումները» հրահրվում են ֆիզիկական և էմոցիոնալ ակտիվության, սթրեսի, հոգնածության, և դրանք կարող են լինել նաև արգանդի մկանների արձագանքը պտղի շարժումներին կամ սեռական հարաբերությանը: Հաճախականությունը անհատական ​​է՝ մի քանի օրը մեկից մինչև ժամը մի քանի անգամ։ Որոշ կանայք ընդհանրապես չեն զգում դրանք:

Կեղծ կծկումների պատճառով առաջացած անհարմարությունները հեշտությամբ կարելի է վերացնել։ Դուք պետք է պառկեք կամ փոխեք ձեր դիրքը: Braxton Hicks-ի կծկումները չեն լայնացնում արգանդի վզիկը և ոչ մի վնաս չեն հասցնում պտղի, ուստի դրանք պետք է ընկալել միայն որպես հղիության բնական պահերից մեկը։

Մոտավորապես հղիության 38-րդ շաբաթից սկսվում է պրեկուրսորների շրջանը։ Արգանդի ֆոնի անկման, քաշի կորստի, արտանետումների քանակի ավելացման և հղի կնոջ համար նկատելի այլ պրոցեսների հետ մեկտեղ այն առանձնանում է պրեկուրսորների կամ կեղծ կծկումների տեսքով։

Ինչպես մարզվողները, նրանք չեն բացում արգանդի արգանդի վզիկը և չեն սպառնում հղիությանը, չնայած սենսացիաների ինտենսիվությունն ավելի վառ է և կարող է անհանգստություն առաջացնել առաջին անգամ ծնվող կանանց մոտ: Նախնական կծկումներն ունենում են ընդմիջումներ, որոնք ժամանակի ընթացքում չեն նվազում, իսկ արգանդը սեղմող սպազմերի ուժգնությունը չի ավելանում։ Ջերմ լոգանքը, քունը կամ խորտիկը կարող են օգնել թեթևացնել այս կծկումները:

Անհնար է դադարեցնել իրական կամ աշխատանքային կծկումները՝ հանգստանալով կամ փոխելով դիրքերը։ Կծկումներն առաջանում են ակամա, օրգանիզմում բարդ հորմոնալ պրոցեսների ազդեցության տակ և ենթակա չեն որևէ վերահսկողության ծննդաբերող կնոջ կողմից: Դրանց հաճախականությունն ու ինտենսիվությունը մեծանում են։ Ծննդաբերության սկզբնական փուլում կծկումները կարճ են, տևում են մոտ 20 վայրկյան և կրկնվում 15-20 րոպեն մեկ։ Մինչ արգանդի վզիկը լիովին բացվում է, ընդմիջումը կրճատվում է մինչև 2-3 րոպե, իսկ կծկումների տևողությունը մեծանում է մինչև 60 վայրկյան:

Բնութագրական	Բրաքսթոն Հիքսի կծկումները	Նախնական կծկումներ	Իրական կծկումներ
Ե՞րբ եք սկսում զգալ	20 շաբաթից սկսած	37-39 շաբաթականից	Ծննդաբերության սկզբով
Հաճախականություն	Միայնակ կրճատումներ. Առաջանում են ժամանակ առ ժամանակ:	Մոտավորապես 20-30 րոպեն մեկ անգամ։ Ընդմիջումը չի կրճատվում։ Ժամանակի ընթացքում դրանք թուլանում են։	Մոտավորապես 15-20 րոպեն մեկ առաջին փուլում և 1-2 րոպեն մեկ անգամ ծննդաբերության վերջին փուլում:
Կծկումների տեւողությունը	Մինչև 1 րոպե	Չի փոխվում	20-ից 60 վայրկյան՝ կախված ծննդաբերության փուլից:
Ցավ	Անցավ	Չափավոր, կախված է անհատական ​​զգայունության շեմից:	Աճում է աշխատանքի ընթացքի հետ: Ցավի ծանրությունը կախված է անհատական ​​զգայունության շեմից:
Ցավի տեղայնացում (սենսացիաներ)	Արգանդի առջեւի պատը	Ստորին որովայնի, կապանների տարածքը:	Մեջքի փոքր հատվածը: Գոտու ցավ որովայնի շրջանում.

Որպեսզի համոզվեք, որ իրական կծկումները սկսվում են, արժե ճիշտ հաշվարկել դրանց միջև եղած միջակայքը: Որպես կանոն, կեղծ կծկումները քաոսային են, առաջինի և երկրորդի միջև ընդմիջումը կարող է լինել 40 րոպե, երկրորդի և երրորդի միջև՝ 30 րոպե և այլն։ Մինչդեռ իրական կծկումների ժամանակ ինտերվալը դառնում է կայուն, իսկ կծկումների երկարությունը մեծանում է։

Կծկումների նկարագրությունը և գործառույթները

Կծկումը արգանդի մկանների ալիքային շարժում է ֆոնդից մինչև կեղև: Յուրաքանչյուր սպազմի ժամանակ արգանդի վզիկը փափկվում է, ձգվում, դառնում ավելի քիչ ուռուցիկ և, նոսրանալով, աստիճանաբար բացվում է։ Հասնելով 10-12 սմ լայնացման՝ այն ամբողջությամբ հարթվում է՝ հեշտոցի պատերով կազմելով ծննդաբերական մեկ ջրանցք։

Ծննդաբերության ցավերի ընթացքը պատկերացնելը կարող է օգնել հաղթահարել ցավն ու անկառավարելի հույզերը:

Ծննդաբերության յուրաքանչյուր փուլում օրգանի սպաստիկ շարժումներն ուղղված են որոշակի ֆիզիոլոգիական արդյունքի հասնելուն։

1. Առաջին շրջանում կծկումներն ապահովում են բացում։
2. Երկրորդում, հրելու հետ մեկտեղ, կծկվող կծկումների ֆունկցիան պտղի արգանդի խոռոչից դուրս մղելն ու ծննդաբերական ջրանցքով տեղափոխելն է։
3. Հետծննդյան վաղ շրջանում արգանդի մկանների պուլսացիան նպաստում է պլասենցայի բաժանմանը և կանխում արյունահոսությունը։
4. Հետծննդյան ուշ շրջանում արգանդի մկանների սպազմերը օրգանը վերադարձնում են նախկին չափերին։

Այնուհետև տեղի է ունենում հրում` որովայնի մկանների և դիֆրագմայի ակտիվ կծկում (տեւողությունը 10-15 վրկ.): Ռեֆլեքսիվ կերպով առաջացող հրումներն օգնում են երեխային տեղափոխել ծննդյան ջրանցքով:

Ծննդաբերությունից առաջ կծկումների փուլերը և տևողությունը

Կան մի քանի տեսակներ՝ թաքնված, ակտիվ և դանդաղեցման փուլ։ Նրանցից յուրաքանչյուրը տարբերվում է ժամանակաշրջանի տևողությամբ, ընդմիջումներով և ինքնին կծկումներով:

Բնութագրական	Լատենտ փուլ	Ակտիվ փուլ	Դանդաղեցման փուլ
Ֆազի տևողությունը	7-8 ժամ	3-5 ժամ	0,5-1,5 ժամ
Հաճախականություն	15-20 րոպե	Մինչև 2-4 րոպե	2-3 րոպե
Կծկման տեւողությունը	20 վայրկյան	Մինչև 40 վայրկյան	60 վայրկյան
Բացման աստիճանը	Մինչև 3 սմ	Մինչև 7 սմ	10-12 սմ

Տրված պարամետրերը կարելի է համարել միջինացված և կիրառելի աշխատանքի բնականոն ընթացքի համար։ Կծկումների իրական ժամանակը մեծապես կախված է նրանից, թե կինը առաջին անգամ է ծննդաբերում, թե կրկնվում է, նրա ֆիզիկական և հոգեբանական պատրաստվածությունը, մարմնի անատոմիական բնութագրերը և այլ գործոններ:

Կծկումները առաջին և հաջորդ ծնունդներից առաջ

Այնուամենայնիվ, ընդհանուր գործոնը, որն ազդում է կծկումների տեւողության վրա, նախորդ ծնունդների փորձն է: Սա վերաբերում է մարմնի մի տեսակ «հիշողությանը», որը որոշում է որոշակի գործընթացների ժամանակ տարբերությունները: Երկրորդ և հաջորդ ծնունդների ժամանակ ծննդյան ջրանցքը բացվում է միջինը 4 ժամ ավելի արագ, քան առաջինի ժամանակ։ Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ կանանց մոտ, ովքեր ծնում են իրենց երկրորդ կամ երրորդ երեխան, միաժամանակ բացվում են ներքին և արտաքին անոթները: Առաջին ծննդաբերության ժամանակ լայնացումը տեղի է ունենում հաջորդաբար՝ ներսից դեպի արտաքին, ինչը մեծացնում է կծկումների ժամանակը։

Կրկնվող ծննդաբերությունից առաջ կծկումների բնույթը կարող է նաև տարբեր լինել. ծննդաբերող կանայք նշում են դրանց ինտենսիվությունը և ավելի ակտիվ դինամիկան:

Առաջին և հաջորդ ծնունդների միջև եղած տարբերությունները հարթող գործոնը դրանք բաժանող ժամանակաշրջանն է: Երկարատև ընդլայնման հավանականությունն ավելի մեծ է, եթե առաջին երեխայի ծնունդից անցել է ավելի քան 8-10 տարի։

Մայրության և հղիության թեմաներին նվիրված հոդվածներում տեղեկություններ կան, որ երկրորդ ծնունդից առաջ կծկումները հաճախ տեղի են ունենում ոչ թե առաջ, այլ ջրերի կոտրվելուց հետո, և դա տեղի է ունենում ոչ թե 40, այլ 38 շաբաթականում: Նման տարբերակները բացառված չեն, սակայն չկան գիտականորեն հաստատված տվյալներ, որոնք վկայում են ծնունդների սերիական թվի և դրանց սկզբի բնույթի միջև անմիջական կապի մասին։

Պետք է հասկանալ, որ նկարագրված սցենարները միայն տարբերակներ են, և ոչ մի դեպքում աքսիոմա։ Յուրաքանչյուր ծնունդ շատ անհատական ​​է, և դրա ընթացքը բազմագործոն գործընթաց է:

Կծկումների ժամանակ զգացողություններ

Կծկումների սկիզբը որոշելու համար արժե ուշադրություն դարձնել ցավի բնույթին. մինչև ծննդաբերությունը դրանք նման են դաշտանային ցավին։ Ձգում է որովայնի ստորին հատվածը և մեջքը: Դուք կարող եք զգալ ճնշում, հագեցածության զգացում, ծանրություն: Այստեղ ավելի տեղին է խոսել ոչ թե ցավի, այլ տհաճության մասին։ Ցավն առաջանում է ավելի ուշ, քանի որ կծկումներն ուժեղանում են։ Այն առաջանում է արգանդի կապանների լարվածությունից և արգանդի վզիկի լայնացումից։

Սենսացիաների տեղայնացումը բավականին սուբյեկտիվ է. ծննդաբերող որոշ կանանց մոտ սպազմը գոտիավոր բնույթ ունի, դրա տարածումը կարող է հստակորեն կապված լինել ալիքի հետ, որը գլորվում է արգանդի հատակից կամ կողմերից մեկից և ծածկում ամբողջ որովայնը, մյուսների մոտ ցավն առաջանում է գոտկատեղից, մյուսների մոտ՝ անմիջապես արգանդից:

Այնուամենայնիվ, դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում կանայք զգում են սպազմի գագաթնակետը որպես կծկում, ուժեղ կծկում կամ «բռնում», ինչպես հետևում է հենց կծկման անունից:

Հնարավո՞ր է բաց թողնել կծկումները:

Ծննդաբերող ոչ բոլոր կանայք են զգում արգանդի մկանների լարվածությունը, որն անտանելի ցավ է առաջացնում: Թե ինչպես է կինը դա հանդուրժում, կախված է զգայունության, հուզական հասունության և ծննդաբերությանը հատուկ պատրաստվածության շեմից։ Որոշ մարդիկ դիմանում են կծկումներին, բայց ոմանց համար դրանք չափազանց ցավոտ են ճիչը զսպելու համար: Բայց կծկումներ չզգալն անհնար է։ Եթե ​​դրանք չկան, ուրեմն չկա աշխատանքային գործունեություն, ինչը ֆիզիոլոգիական ծննդաբերության էական պայման է։

Ապագա մայրերի ակնկալիքների մեջ որոշակի անորոշություն կարող է բերել արդեն ծննդաբերած կանանց պատմությունները, որոնց մոտ ծննդաբերությունը սկսվել է ոչ թե կծկումներով, այլ ջրի ճեղքումով: Պետք է հասկանալ, որ մանկաբարձության մեջ այս սցենարը համարվում է շեղում։ Սովորաբար, կծկումներից մեկի գագաթնակետին, ներարգանդային ճնշումը ձգվում և պատռվում է պտղապարկի թաղանթը, իսկ պտղաջրերը դուրս են թափվում։

Ջրի ինքնաբուխ արտազատումը կոչվում է վաղաժամ: Այս իրավիճակը պահանջում է անհապաղ բժշկական միջամտություն, տանը կծկումներ սպասելն անընդունելի է:

Գործողության մեխանիզմը կծկումների սկզբում

Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ անել տանը, եթե կծկումները սկսվեն և մոտենա ծննդաբերությունը: Մի քանի առաջարկություններ.

• Առաջինը խուճապի չմատնվելն է։ Հանդարտության բացակայությունը և ոչ կառուցողական հույզերը խանգարում են կենտրոնացմանը և հանգեցնում անհիմն արարքների:
• Զգալով կծկումների սկիզբը, դուք պետք է որոշեք դրանց տեսակը. արդյոք դրանք իսկապես կծկումներ են ծննդաբերությունից առաջ, թե՞ նախազգուշացումներ: Դա անելու համար դուք պետք է օգտագործեք վայրկյանաչափ կամ հատուկ հավելվածներ ձեր բջջային հեռախոսում, որպեսզի նշեք ժամանակը և հաշվարկեք ընդմիջումների և կծկումների տևողությունը: Եթե ​​հաճախականությունն ու տեւողությունը չեն ավելանում, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Նախազգուշացնող նշանները սովորաբար ամբողջությամբ անհետանում են երկու ժամվա ընթացքում։
• Եթե ​​սպազմերը դարձել են կանոնավոր, դրանց միջև դադարը հստակ սահմանված է, կարող եք սկսել պատրաստվել ծննդատանը։ Դուք պետք է պլանավորեք ձեր մեկնումը, որպեսզի կարողանաք հետազոտվել բժշկի մոտ, մինչև կծկումների հաճախականությունը հասնի 10 րոպեն մեկ: Ծննդաբերության բնականոն ընթացքի ժամանակ դա տեղի կունենա մոտավորապես ոչ շուտ, քան 7 ժամ հետո: Հետեւաբար, եթե կծկումները սկսվում են գիշերը, ապա պետք է փորձեք գոնե մի փոքր հանգստանալ:
• Կարող եք ցնցուղ ընդունել և հիգիենայի ընթացակարգեր կատարել։
• Կրկնվող ծնունդների դեպքում դուք պետք է հիվանդանոց դիմեք անմիջապես այն բանից հետո, երբ կծկումները կանոնավոր կդառնան՝ չսպասելով դրանց ընդմիջման կրճատմանը:

Հղիության վերջին շաբաթներն ու օրերը շատ հետաքրքիր ժամանակներ են ցանկացած կնոջ համար: Հենց այս ժամանակահատվածում են առաջանում բազմաթիվ հարցեր։ Երբ մոտենում է ծննդաբերությունը, բոլորը, հատկապես առաջին անգամ ծնված մայրերը, մտածում են, թե ինչպես պարզել կծկումների սկիզբը, որպեսզի «կեղծ ահազանգով» չգնան հիվանդանոց և բաց չթողնեն ծննդաբերության սկզբի պահը: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է նախապես պարզել, թե ինչպես կարելի է այն տարբերել ազդարարներից և ինչպես ճիշտ վարվել տարբեր իրավիճակներում։

Կծկումների նախանշաններ (Տեսանյութ)

Հղիության վերջին ամսում կնոջ օրգանիզմը սկսում է ակտիվորեն նախապատրաստվել ծննդաբերությանը։ Նախապատրաստման ձևերից մեկը ուսումնական կծկումներն են (Braxton-Higgs) կամ պրեկուրսորները: Սա դեռ ծննդաբերության սկիզբը չէ, բայց այն շատ նման է: Կինը կարող է ցավոտ սենսացիաներ ունենալ որովայնի ստորին հատվածում, որոնք պարբերաբար կրկնվելու են։ Ամենից հաճախ դրանք նման են սպազմի՝ աճուկի հատվածում մեղմ քորոցով:

Մարզողական կծկումները հիանալի հնարավորություն են կնոջ համար սովորելու ճիշտ շնչել և հանգստանալ, ինչը շատ օգտակար կլինի ծննդաբերության ժամանակ։

Պրեկուրսորների առաջացման պատճառները դեռ ամբողջությամբ պարզված չեն։ Ենթադրվում է, որ սա արգանդի մի տեսակ նախապատրաստում է ծննդաբերության ժամանակ աշխատանքի համար, սակայն դրանց սկիզբը կարող է առաջանալ ստամոքսի ցանկացած հպումով, արգանդում երեխայի ակտիվ շարժումներով, լիքը միզապարկով կամ սեռով:

Երբ Բեքստոն-Հիգսի կծկումները տեղի են ունենում, շատ կանայք սկսում են խուճապի մատնվել: Սա հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր չէ անել: Մարզման կծկումները սովորաբար անկանոն և անկանոն են, ուստի դժվար չէ դրանք տարբերել իրականից: Պրեկուրսորները գրեթե երբեք շատ ցավոտ չեն լինում և անհետանում են մարմնի դիրքի փոփոխությամբ, այնպես որ կարող եք զբոսնել կամ, ընդհակառակը, պառկել: Հաճախ տհաճ սենսացիաները անհետանում են ցնցուղ ընդունելուց հետո։ Նրանց տեսքը պատճառ չէ հիվանդանոց գնալու կամ ինչ-որ բան անելու, պարզապես պետք է մի փոքր հանգստանալ հարմարավետ դիրքում։

Ինչպե՞ս ճանաչել իրական կծկումները մինչև ծննդաբերությունը:

Շատ առաջին անգամ մայրեր անհանգստանում են, որ չեն կարողանա ժամանակին հայտնաբերել կծկումների սկիզբը: Իսկ նրանք, ովքեր առաջին անգամ չեն ծննդաբերում, երբեմն սխալվում են, քանի որ սենսացիաները կարող են շատ տարբեր լինել։ Յուրաքանչյուր կնոջ համար սկզբնական փուլում կծկումները կարող են տարբեր կերպ դրսևորվել։

Յուրաքանչյուր կծկման ժամանակ արգանդի վերին մասը կծկվում և խտանում է, իսկ ստորին մասը, ընդհակառակը, բացվում է, դա օգնում է երեխային աստիճանաբար դուրս մղել:

Ամենից հաճախ, դրանց սկիզբը նման է դաշտանի ժամանակ սենսացիաներին. սա բնորոշ ցավ է որովայնի ստորին հատվածում:. Ժամանակի ընթացքում այն ​​ուժեղանում է և հաճախակիանում։ Այս դեպքում առաջանում է արգանդի կարծրացում կամ «քարացում», որը կարելի է զգալ ձեռքը ստամոքսին դնելով։ Սակայն շատ կանանց մոտ կծկումները սկսվում են մեջքի մեղմ ցավոտ ցավով: Նրանք աստիճանաբար տարածվում են որովայնի և կոնքի վրա, հաճախ ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ: Ի դեպ, եթե կինը որովայնի վրա ունի ենթամաշկային ճարպի բավական մեծ շերտ, ձեռքը քսելով կարող է չնկատվել արգանդի կծկումները։

Որպես կանոն, կծկումների ժամանակ ցավը տեղայնացված է գոտկատեղում

Բացի այդ, կան մի քանի նշաններ, որոնք թույլ են տալիս որոշել, որ դրանք իրական կծկումներ են.

• օրինաչափություն - իրական կծկումները միշտ կրկնվելու են մոտավորապես հավասար ժամանակի ընդմիջումներով, բայց չպետք է սպասել, որ այդ ընդմիջումները կհամընկնեն երկրորդին.
• ժամանակի ընթացքում ընդհատումների կրճատում;
• ցավի աստիճանական աճ:

Որպես կանոն, կինը սկսում է անհանգստություն նկատել, երբ նրանց միջև ընդմիջումը մոտ կես ժամ է: Այնուհետեւ դրանց հաճախականությունն ու ինտենսիվությունը մեծանում է։ Բայց հաճախ առաջին փուլը ցավազուրկ է լինում, և կծկումները նկատելի են դառնում, երբ դրանց միջև ընդմիջումները հասնում են 10-15 րոպեի։

Կծկումների ժամանակ ցավի նոպաները կանոնավոր են և ժամանակի ընթացքում ուժեղանում են։

Ամեն ինչ շատ անհատական ​​է, բայց եթե դուք վերահսկեք ձեր զգացմունքները, չափեք ցավոտ շրջանների տևողությունը և դրանց միջև ընկած ընդմիջումները, ապա դուք կկարողանաք գրեթե ճշգրիտ որոշել ծննդաբերության սկիզբը: Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել առցանց կծկման հաշվիչները. դրանք նաև կօգնեն ձեզ որոշել, թե երբ գնալ հիվանդանոց:

Սովորաբար կծկումների ամբողջ ժամանակահատվածը բաժանվում է երեք փուլի.

• սկզբնական (թաքնված կամ թաքնված);
• ակտիվ;
• անցումային.

Կծկումների շրջանի տեւողությունը կարող է տատանվել մի քանի ժամից մինչեւ մեկ օր, ուստի անհանգստանալու կարիք չկա, պետք է դրական տրամադրված լինել եւ սպասել։

Ինչպե՞ս վարվել:

Եթե ​​դուք ցավ եք նկատում և դա կապում եք ծննդաբերության հնարավոր սկզբի հետ, ապա առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, հանգստանալն է, վայրկյանաչափ վերցնելը և ժամանակացույցի ինտերվալները: Փորձեք քայլել, պառկել, փոխել դիրքը: Եթե ​​ցավը չի անհետանում, դուք կարող եք տեղեկացնել ընտանիքին ծննդաբերության սկզբի մասին և սկսել պատրաստվել ծննդատանը: Եթե ​​սա առաջին անգամն է, և կծկումները լինում են ոչ ավելի, քան 20-25 րոպե, իսկ ծննդատունը հեռու չէ, կարող եք հանգիստ լոգանք ընդունել և լվանալ ձեր մազերը, քանի որ, ցավոք, ոչ բոլոր ծննդատներում կա նման բան. հնարավորություն. Դուք ժամանակ կունենաք փաթեթավորելու ձեր իրերը և նորից ստուգելու, որ ամեն ինչ տեղում է:

Կծկումների միջև ընդմիջումները պետք է օգտագործել հանգստի համար, պետք է փորձել հնարավորինս հանգստանալ և նույնիսկ, հնարավորության դեպքում, քնել:

Շատ կարևոր է խուճապի չմատնվել և սովորել հանգստանալ, երբ սկսվում են կծկումները:

Պատրաստվելիս հիշեք ճիշտ շնչել՝ ներշնչելով քթով և արտաշնչելով բերանով։. Դուք կարող եք մերսել մեջքի ստորին հատվածը, շոյել ստամոքսը, դա հաճախ թեթևացում է բերում: Ոչ մի դեպքում չպետք է որևէ դեղամիջոց ընդունեք, ճնշում գործադրեք կոնքազդրային հոդի վրա կամ պառկեք մեջքի վրա: Եթե ​​գլխապտույտ, արյունոտ արտահոսք է առաջանում կամ երեխայի գործունեության մեջ հանկարծակի փոփոխություն է տեղի ունենում, դուք պետք է անհապաղ գնաք ծննդատուն, ցանկալի է շտապօգնության մեքենայով:

Որքա՞ն ուժեղ է ցավը կծկումների ժամանակ:

Հաճախ կարելի է կարծիք լսել, որ կծկումները հնարավոր չէ շփոթել այլ բանի հետ, քանի որ ցավը շատ ուժեղ է։ Իրոք, կանանց մեծամասնությունը կծկումների վերջին փուլը նկարագրում է որպես ծննդաբերության ամենացավոտ շրջան: Բայց ոչ բոլորն են զգում ինչ-որ անտանելի բան, ավելին, երեխան կարող է ծնվել գրեթե առանց ցավի։

Ճիշտ շնչառությունը և ինքնուրույն մերսումն օգնում են զգալիորեն նվազեցնել ցավը, ուստի մինչև ծննդաբերությունը կարող եք մասնակցել ցանկացած նախապատրաստական ​​դասընթացների, որոնք թույլ են տալիս տիրապետել այս տեխնիկային:

Բուն արգանդում ցավի ընկալիչները շատ քիչ են: Բացի այդ, ծննդաբերությունը բացարձակապես ֆիզիոլոգիական գործընթաց է, ուստի տեսականորեն նյարդային համակարգը չպետք է արձագանքի դրան որպես պաթոլոգիա և ուղեղին ազդանշաններ ուղարկի խախտումների մասին: Որտեղի՞ց է գալիս այդ ցավը: Այն առաջանում է արգանդը շրջապատող մկաններում: Եթե ​​ձեզ հաջողվի հաղթահարել նրանց լարվածությունը, որը խանգարում է ծննդաբերության առաջընթացին, տհաճ սենսացիաների ինտենսիվությունը զգալիորեն կնվազի։

Սիրելիների աջակցությունը հեշտացնում է ծննդաբերության ցավերին դիմանալը

Պետք է հիշել, որ վախն ու անհանգստությունը մեծացնում են մկանային լարվածությունը, ինչն էլ ավելի ցավոտ է դարձնում գործընթացը։. Հետեւաբար, ամեն ինչ շատ ավելի դժվար է լինում այն ​​կանանց համար, ովքեր ի սկզբանե բացասական են, վախեցած ու անհանգստացած։ Եթե ​​ապագա մայրը կենտրոնացած չէ այն բանի վրա, թե ինչ պետք է անի գործընթացը մեղմելու համար, այլ ցավի ակնկալիքի վրա, ապա կասկած չկա, որ այն կգա ու շատ ուժեղ կլինի։

Որպեսզի ծննդաբերությունը հնարավորինս ցավ չպատճառի, պետք է սովորել հանգստանալ և էներգիա չվատնել։. Պետք չէ պայքարել ձեր զգացմունքների դեմ, դուք պետք է հասկանաք դրանց պատճառները և ընդունեք դրանք։ Եթե ​​ամեն ինչ անհաջող է, և ցավը չափազանց ուժեղ է, կարող եք խնդրել դեղագործական ցավազրկում. օրինակ՝ ազոտի օքսիդի, պրոմեդոլի կամ էպիդուրալ անզգայացման միջոցով:

Ծննդաբերության առաջին կծկումները կարող են զգալ երկար ընդմիջումներով, օրինակ՝ յուրաքանչյուր 20 կամ 30 րոպեն մեկ: Կարեւոր է դրանք չշփոթել արգանդի նախապատրաստական ​​աշխատանքի հետ։ Եվ դա անելու համար դուք պետք է սովորեք հաշվարկել կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը, և երբ գնալ ծննդատուն, դժվար թե հարցեր առաջանան:

Բժիշկների մեծամասնությունը առաջարկում է կծկումը պատկերացնել որպես ալիք, որը գալիս ու գնում է: Եվ նահանջի և նոր առաջխաղացման միջև ընկած այս միջակայքը խորհուրդ է տրվում չափել: Կծկումների միջև ընդմիջումը սկսում է նվազել՝ 10, 8, 7, 6, 3, 2 րոպե աստիճանաբար, մի քանի ժամվա ընթացքում: Ավելին, այս գործընթացն ավելի արագ է տեղի ունենում կանանց մոտ, ովքեր առաջին անգամ չեն ծննդաբերում։ Նախ՝ նրանց արգանդի վզիկը այլևս այնքան խիտ չէ, որքան առաջնեկներինը։ Եվ երկրորդ, նրանցից շատերը հասկանում են, թե ինչպես պետք է հանգստանալ և գիտեն պարզ տեխնիկա, ինչպիսին է քայլելը, այսինքն՝ ինչ անել, եթե կծկումների միջև ընդմիջումը չի նվազում, և նրանք գիտեն, թե ինչպես արագացնել ծննդաբերության գործընթացը նույնիսկ առանց բժիշկների:

Կարճ ընդմիջումները՝ ծննդաբերության սպազմերի միջև 7-10 րոպեից պակաս, լավագույն ժամանակն է հիվանդանոց գնալու համար: Դա պետք է անել նույնիսկ ավելի վաղ, օրինակ, երբ կծկումները տեղի են ունենում յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ, եթե կինը քաղաքից դուրս է, մեծ խցանումներ են առաջանում, և կան այլ խոչընդոտներ ծննդատուն արագ մուտք գործելու համար։

Բայց եթե վստահություն չկա, որ աշխատանքը սկսվել է։ Եթե ​​լորձի խցանը դեռ չի պոկվել, ամնիոտիկ հեղուկը չի արտահոսում կամ հեռանում, հղիությունը լիարժեք է և կեսարյան հատում նախատեսված չէ, և կան հետևյալ նշանները, դեռ չեք կարող շտապել.

• կծկումները հայտնվում են 10 րոպեից ավելի ընդմիջումով, մինչդեռ սպազմերի միջև ժամանակային ընդմիջումները տարբեր են՝ երբեմն 10 րոպե, երբեմն 20, երբեմն 30;
• դաշտանային տիպի ցավ չի զգացվում, ստամոքսը պարզապես պարբերաբար վերածվում է քարի.
• սպազմի տևողությունը մի քանի վայրկյանից ոչ ավել է և ժամանակի ընթացքում չի ավելանում.
• հասցրել ես շեղվել, լողանալ, քնել։

Բացի այդ, կա ևս մեկ միջոց՝ հասկանալու, որ իրական կծկումներ են սկսվել՝ սա պարզապես հեշտոցային արտանետմանը ուշադրություն դարձնելն է: Եթե ​​դրանից հաստ լորձ դուրս չի գալիս, այսինքն՝ լորձաթաղանթ, ապա եթե արգանդի վզիկի լայնացում կա, դա նվազագույն է՝ 1-2 սմ-ից ոչ ավելի, և դա դեռ պատճառ չէ շտապելու դեպի ծննդատուն.

Ինչպե՞ս հաշվել կծկումների միջև եղած ընդմիջումները՝ ձեռքով, թե՞ կծկման հաշվիչներով: Սկզբունքորեն դա հնարավոր է երկու տարբերակով. Բայց թղթի վրա ժամանակի հաշվարկն ու կարճ նշումներ անելն ամենևին էլ դժվար չէ։ Հետևաբար, եթե դուք չունեք կծկման հաշվառման ծրագիր կամ որևէ սարք, որի վրա տեղադրված է ծրագիր, դա նշանակություն չունի:

Երբ որոշեք, թե որքան է տևում կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը, կարող եք ապահով կերպով շտապ օգնություն կանչել: Իհարկե, եթե դա տեղի է ունենում ժամը մեկ անգամ, ապա դժվար թե նրանք ձեզ մոտ գան, եթե չբողոքեք սուր ցավից կամ արտահոսքից: Եվ հենց սկզբում, կծկումների միջև ընդմիջումները իսկապես կարող են բավականին երկար լինել, պետք է մի փոքր սպասել, փորձել հանգստանալ և իրերը հավաքել ծննդատանը, անհրաժեշտության դեպքում մի մոռացեք փաստաթղթերի մասին՝ ապահովագրության քաղաքականություն, անձնագիր: , Ծննդյան վկայական.

Մենք ավելի վաղ արդեն գրել ենք այն մասին, թե կծկումների միջև ինչ ընդմիջում է նախընտրելի ծննդատուն գնալու համար։ Սա մոտավորապես 7-10 րոպե է: Այսինքն՝ սպազմերի միջև պետք է ընդմիջումներ լինեն, երբ ցավ չկա։ Եթե ​​կծկումների միջև ընդմիջումներն ավելի երկար են, բայց դուք ձեզ լավ չեք զգում, կամ երեխան չափազանց լուռ է, կամ շարժումները երկար ժամանակ չեն զգացվում, ապա պետք է նաև շտապ օգնություն կանչեք։ Դե, բժիշկներն արդեն տեղում են՝ օգտագործելով CTG սարքը և դիտարկում են ծննդաբերող կնոջը՝ հասկանալու համար, թե արդյոք ծննդաբերությունը սկսվել է և որքանով է արդյունավետ ընդլայնվում արգանդի վզիկը: Եթե ​​հոսպիտալացման ցուցումներ չկան, ձեզ ոչ ոք չի պահի ծննդատանը։

Շատ նախնադարյան կանանց հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են: Սովորաբար, ծննդաբերությունը սկսվում է որոշակի ժամանակային ընդմիջումներով համակարգված կծկումների ի հայտ գալուց: Այնուամենայնիվ, ծննդաբերությունը կարող է սխալ սկսվել՝ ամնիոտիկ հեղուկի արտազատմամբ, այլ ոչ թե կծկումներով: Նման իրավիճակում ամեն ինչ պարզ է, հենց ջուրը պոկվի, պետք է՝ հանգստանալ ու չանհանգստանալ, պատրաստվել, հարազատներին տեղյակ պահել, շտապօգնություն կանչել կամ ինքդ հասնել այնտեղ։ Ամեն ինչ պարզ է, երբ ջուրը կոտրվում է, բայց ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ կծկումներ են տեղի ունենում: Շատ կարևոր է հստակ իմանալ, թե ինչպես ճանաչել առաջին կծկումները: Այս մասին ավելի մանրամասն խոսենք։

Առաջին ծնունդ. ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են

Կծկումները հղիության ընթացքում ծննդաբերության նշաններ են: Հետեւաբար, համարժեք հարց կա՝ ինչպե՞ս հասկանալ, որ կծկումներ են սկսվելու։ Առաջադրված հարցին պատասխանելու համար դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ են կծկումները և ինչու են դրանք անհրաժեշտ: Կծկումները կանացի հիմնական օրգանի երկայնական հարթ մկանների կծկման գործընթացն է, որը հրահրում է արգանդի վզիկի լայնացումը։

Բոլոր ծնունդները բնութագրվում են հետեւյալ ժամանակաշրջաններով:

• Արգանդի վզիկի լայնացում;
• Պտղի արտաքսում;
• Պլասենցայի ծնունդ.

Արգանդի վզիկի լայնացման շրջանը ներառում է մի քանի փուլ՝ լատենտ, ակտիվ և դանդաղեցման փուլ: Առաջին փուլը ամենաերկարն է: Սա այն ժամանակն է, երբ սկսվում են կծկումները: Ժամանակի ընթացքում դրանք հանգեցնում են արգանդի վզիկի հարթեցմանը և դրա բացմանը: Բայց դրա համար պետք է սպասել որոշակի ժամանակահատված։

Հետեւաբար, եթե կծկումները սկսվեն, ապա արգանդի վզիկի կառուցվածքի փոփոխությունների ընթացքը գնահատելու համար պետք է սպասել 2-3 ժամ։

Կնոջ հեշտոցի հետազոտությունը կօգնի լիովին հասկանալ, որ կծկումներ են տեղի ունեցել: Հղիների նախածննդյան հետազոտությունները օգնում են պարզել արգանդի կոկորդի լայնացման աստիճանը, ինչպես նաև հասկանալ, թե արդյոք արգանդի վզիկը հարթվել է։ CTG-ն պետք է կատարի մանկաբարձը ծննդատանը, միշտ խիստ ցուցումների համաձայն։ Կծկումների առաջացումը պատճառ չէ հեշտոցային հետազոտություն անցկացնելու համար։ Ինչպես արդեն նշվեց, լիարժեք աշխատանքի զարգացումը պետք է վերահսկվի մի քանի ժամ:

Ծննդաբերության նշաններ

Մոտենալով ծննդաբերության հիմնական ախտանիշը կախվող որովայնն է։ Փաստն այն է, որ երեխան պետք է իջնի ներքև՝ պատրաստվելու իր ծննդին։ Եթե ​​հղիությունը նորմալ է, ապա այս գործընթացը կսկսվի 36-37 շաբաթականից: Միևնույն ժամանակ, հղի կինը նույնիսկ ավելի ազատ է շնչում, բայց շատերն ունենում են տհաճ սենսացիաներ և անհարմարություններ հաճախակի զուգարան գնալու և այտուցների առաջացման պատճառով: Ստորին և վերին վերջույթները կարող են ուռչել։

Սա բացատրվում է նրանով, որ երեխան, իջնելով, ճնշում է զուգակցված օրգանի/միզապարկի վրա, ուստի չպետք է վախենալ այտուց, այս վիճակը միայն ցույց է տալիս, որ ծնունդը մոտ է։

Մոտակա ծննդաբերության մեկ այլ նշան մարմնի քաշի նվազումն է: Հղիության ողջ ժամանակահատվածում կինը կիլոգրամ է հավաքում, բայց հանկարծ հասկանում է, որ մի քանի կիլոգրամ նիհարել է: Խուճապի մատնվելու կարիք չկա, սա նշանակում է, որ շուտով ծննդաբերությունը կսկսվի, այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է համակարգված կշռել: և գրանցեք ձեր քաշը: Մարմնի քաշի նվազումը տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ ամնիոտիկ հեղուկը ներծծվում է, և խուճապի կարիք չկա։ Կան տարբեր նշաններ, որ ծննդաբերությունը շուտով կսկսվի:

Հիմնական նշաններից մեկը ճաշակի փոփոխությունն է։ Եթե ​​հղի կինը կորցրել է ախորժակը և հանկարծ դադարել է ուտել հաճույքից, սա նշանակում է, որ ժամանակն է գնալ ծննդատուն:

Ծննդաբերության մոտենալը կարող է ուղեկցվել նաև ախորժակի բարձրացմամբ, եթե կինը ողջ հղիության ընթացքում չափավոր սնվել է։ Երկրորդ նշանը, որը թույլ է տալիս որոշել, որ ծննդաբերությունը կսկսվի մի քանի օրից, ցավոտ ցավն է pubic տարածքում: Եթե ​​հղիության ժամանակ մեջքի և մեջքի ցավը նորմալ էր համարվում, ապա այժմ բոլոր ցավերը կոորդինացված են pubic տարածքում։ Բանն այն է, որ ծննդաբերության համար անհրաժեշտ է, որ ոսկրային հյուսվածքը փափկացվի՝ գործընթացը հեշտացնելու համար, ուստի տեղի է ունենում դրանց որոշակի փափկացում, որն ուղեկցվում է բութ ցավային համախտանիշով։ Պետք չէ վախենալ նման դրսեւորումներից, պետք է. պատրաստվել ծննդատուն գնալուն։ Բացի ֆիզիոլոգիայից, կան նաև հոգեբանական փոփոխություններ.

Փոխվում է հղի կնոջ բնավորությունն ու տրամադրությունը:

• Հետո նա լաց է լինում;
• Այնուհետև նա դառնում է դյուրագրգիռ;
• Նա ծիծաղում է։

Կինը կարող է ապատիա զգալ և իրեն անսովոր պահել: Հղիության ընթացքում դա այնքան էլ նկատելի չէ, որքան ծննդաբերության նախորդ օրը, ուստի պետք է ուշադրություն դարձնել նաև գալիք ծննդյան այս ախտանիշին: Կինը տառապում է անքնությունից, կամ նա կարող է շատ երկար քնել, անհանգստանալ մանրուքների համար, դարձել է ագրեսիվ կամ, ընդհակառակը, անտարբեր է ամեն ինչի նկատմամբ։ Անհանգստանալու կարիք չկա՝ այսպես է մոտենում ծննդաբերությունը։ Հենց որ դուք ծնում եք և տեսնում եք ձեր երեխային, այս ախտանիշներն անհետանում են, բացառությամբ հետծննդյան դեպրեսիայի:

Ծննդաբերության սկիզբը. ինչ անել

Եթե ​​հղի կինը նկատում է վերը նկարագրված ախտանիշներից մի քանիսը, և եթե այդ նշաններն ուժեղանում են, ապա ծննդաբերելու ժամանակն է:

Մոտ 7 օրից. Սակայն վերջին եռամսյակում դուք պետք է զգույշ վարվեք:

• վարել առողջ ապրելակերպ;
• Մի բարձրացրեք ծանր առարկաներ;
• Ավելի շատ հանգստացեք և քայլեք մաքուր օդում։

Բայց, թեթև ֆիզիկական ակտիվությունը օգտակար կլինի, այլապես կարող եք հղիության միջով անցնել, այսինքն՝ երեխան ավելի ուշ կծնվի, քան պետք է։ Ինչպես ասում են բժիշկները, դա բացասաբար է անդրադառնում կնոջ և երեխայի օրգանիզմի վրա։ Ճիշտ կլինի 2-3 ժամ քայլել փողոցում, զբոսայգու տարածքում, այգում, թեթև տնային գործեր անելով՝ փոշիացնել, սպասք լվանալ, մթերքները «խմել», արդուկել, բայց հատակը լվանալուց օգուտ չկա։ թեք կամ ձեռքերը լվանալու կամք.

Ավելի լավ է այս գործերը հանձնեք ձեր սիրելի հարազատներին, թույլ տվեք ձեր սիրելիներին օգնել, կամ կարող եք հատակները մաքրել շվաբրով հարմարավետ երկար բռնակով և լվանալ լվացքը լվացքի մեքենայում:

Ուշադրություն. Հիմնականը, նախքան ծննդաբերելը, դրական հույզերն են, որոնք հղի կինը պետք է հնարավորինս հաճախ ապրի, որպեսզի երեխան զգա մոր գերազանց վիճակը, սթրես չզգա, որպեսզի նրան ոչինչ չվախեցնի մինչ ծնվելը։ Երեխայի էմոցիոնալ վիճակը նույնպես կախված է կնոջ վիճակից։

Ինչպես է սկսվում ծննդաբերությունը

Հղիների մոտ ի հայտ եկող բոլոր նախանշանները նրան հասկացնում են, որ ծննդաբերություն է սպասվում, որ նա պետք է զգոն լինի, պետք է պատրաստի անհրաժեշտ իրերը, որոնք անհրաժեշտ կլինեն ծննդատանը։ Բայց որքան մոտենում է գալիք ծննդաբերության ժամանակը, այնքան կինը ավելի է անհանգստանում, թե արդյոք նա կկարողանա որոշել, որ ծննդաբերությունը սկսվել է: Ինչպե՞ս բաց չթողնել սկիզբը:

Որոշելու համար, որ ծննդաբերությունը սկսվել է, պետք է ուշադրություն դարձնել հղի կնոջ վիճակի փոփոխության ակնհայտ ախտանիշներին.

1. Ադրենալինը ազատվում է, նրա ափերն ու ոտքերը թրջվում են, և նա սկսում է շատ անհանգստանալ։
2. Որոշակի հեղուկ անպայմանորեն ազատվում է վերարտադրողական օրգանից, երբեմն արյունով, սա հատուկ լորձ է, որը հիշեցնում է խցան, որը պաշտպանում է պտուղը հղիության ողջ ժամանակահատվածում: Բայց երբեմն, երբ նա դուրս է գալիս ծննդաբերությունից մի քանի օր առաջ, բայց սովորաբար դա տեղի է ունենում ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ։
3. Կծկումները գալիս են. Առաջին կծկումները թեթեւակի ցավոտ սենսացիաներ են, ցավային սինդրոմ, որը որովայնի ստորին հատվածից տեղափոխվում է գոտկատեղ: Եթե ​​կինն անմիջապես չի հասկանում, որ իր մոտ կծկումներ են լինում, խուճապի մատնվելու կարիք չկա, առաջին ծննդաբերությունը կարող է տևել մինչև 14 ժամ, երբեմն կարող է նաև ավելի երկար լինել, բժշկին հասնելու համար ժամանակ կպահանջվի։ Աստիճանաբար ավելանում են կծկումների ուժն ու տեւողությունը։ Որքա՞ն ժամանակ է տևում կծկումների միջև: Նախածննդյան փուլերը տեղի են ունենում մոտավորապես 5 րոպե ընդմիջումներով: և ավելի ու ավելի հաճախ:
4. Դուք պետք է հասկանաք, որ երբ ձեր ջուրը կոտրվում է, դուք պետք է պատրաստվեք ծննդաբերությանը: Դուք չեք կարող հապաղել: Ինչո՞ւ։ Առավել բացասական հետևանքները կարող են առաջանալ. Եթե ​​հղի կինը ծննդատանը չի եղել, երբ ջրերը պոկվել են, նա պետք է արձանագրի, թե երբ են ջրերը կոտրվել, ինչ տեսք են ունեցել, քանիսն են եղել, ինչպես են հոտել։ Մանկաբարձին անհրաժեշտ են այս տվյալները։

Բազմածին կանանց համար կծկումները նորմալ պրոցես են, բայց առաջինածին կանայք կարող են շատ անհանգստանալ հուզմունքից, նրանք կարող են ցրտահարվել և այրոց ունենալ:

Վաղաժամ ծննդաբերության ախտանիշները

Որքա՞ն է հղիության մակարդակը: Հղիությունը համարվում է նորմալ, երբ երեխան կրում է մոտ 40 շաբաթ:

Դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե:

1. Սկսվեցին կծկումներ, որոնք կրկնվում էին 10 րոպեն մեկ։
2. Արտազատվում է ջրային հեղուկ, որը կարող է վկայել ամնիոտիկ հեղուկի միզապարկի վնասման մասին։
3. Ցածր որովայնում սկսվեցին ցավեր, որոնք նման էին դաշտանի ժամանակ առաջացող ցավերին:
4. Ցավային սինդրոմը զարգացել է մեջքի ստորին հատվածում։ Ցավի տեսակները կարող են տարբեր լինել.
5. Ճնշում կոնքի տարածքում.
6. Նկատվում են որովայնի ցավեր։

Եթե ​​դուք նկատում եք այս ախտանիշները, անկախ ձեր առաջին, երկրորդ, երրորդ կամ հաջորդ հղիությունից, դուք պետք է դիմեք բժշկի: Սա կօգնի խուսափել վաղաժամ ծննդից:

Եթե ​​հղի կինն արդեն պարբերաբար կծկումներ է ունենում, աստիճանաբար դրանց միջև ընդմիջումը դառնում է ավելի ու ավելի փոքր, և ցավային սինդրոմը ուժեղանում է, ապա ծննդաբերությունը շուտով կսկսվի:

Ծննդաբերությունը բաժանված է 3 փուլի:

1. Տարրական. Հղի կինը կարող է զգալ մեղմ ջղաձգական ցավ, նոպաների տևողությամբ ոչ ավելի, քան 45 վայրկյան, և դրանց միջև ընդմիջումը մոտավորապես 8 ժամ է:
2. Ակտիվ. Հարձակումների տեւողությունը ավելանում է մինչեւ մեկ րոպե, իսկ ընդմիջումները դառնում են ավելի կարճ՝ 3-5 ժամ։
3. Անցում. Ծննդաբերության ամենաարագ փուլը, միջինում տեւում է 30-90 րոպե։ Արգանդի կծկումների տեւողությունը մոտավորապես մեկուկես րոպե է, իսկ դրանց միջեւ ընդմիջումը ոչ թե ժամ է, այլ րոպե։

Երբ կծկումները սկսվում են, կարևոր է անմիջապես շտապ օգնություն կանչել կամ ինքներդ արագ ժամանել ծննդատուն: Ծննդաբերությունը պատրաստվում է երեխայի ծնվելուց շատ առաջ։

Ծննդաբերության սկիզբը (տեսանյութ)

Ուշադրություն. Հենց ուշացում է առաջանում, անհրաժեշտ է թեստ անել և այցելել գինեկոլոգ։ Հղիությունը պետք է լինի բժշկի հսկողության ներքո մինչև երեխայի ծնունդը: