Կրծքով կերակրելը. խորհուրդներ կրծքով կերակրող մայրերին. Ճիշտ կրծքով կերակրելը. խորհուրդներ կերակրող մորը
Կրծքով կերակրելու բոլոր նրբությունները. Նախապատրաստում, առաջին օրերը, լակտացիան վերականգնելու հնարավոր դժվարություններն ու հնարավորությունները.
Երեխայի սպասելը հետաքրքիր և սթրեսային ժամանակ է: Հատկապես անհանգստություններ են առաջանում հղիության վերջին եռամսյակում։ Հաճախ երեխայի ծնունդից առաջ տանը վերանորոգում են անում, ընտանիքի նոր անդամի համար ննջարան կամ տարածք են հատկացնում, շատ անհրաժեշտ իրեր են գնում։
Բայց գործերի այս ամբողջ ցիկլում պետք է օրական ընդամենը կես ժամ հատկացնել կրծքով կերակրմանը պատրաստվելու համար։ Շատ է խոսվում կրծքով կերակրելու մասին, և ոչ բոլորն են քաղցր ու հաճելի։ Որոշ մայրեր հիշում են ողբերգական արտահայտությամբ կրծքով կերակրելը, բազմաթիվ խնդիրներ ու ցավեր, ինչպես նաև կաթի արագ անհետացումը։
Ցանկանու՞մ եք, որ կրծքով կերակրելը ուրախություն պատճառի թե՛ երեխային, թե՛ մորը: Ցանկանու՞մ եք երեխային կերակրել բացառապես ձեր սեփական կաթով և նվազագույնի հասցնել կաթի «այրվելու» վտանգը: Հետո առաջին բանը, որ պետք է անել, ուշադիր պատրաստվելն է։
Ավելի լավ է սկսել հղիության երկրորդ եռամսյակից կրծքով կերակրմանը նախապատրաստվել։
Զորավարժությունների նպատակը. հնարավորինս դրականորեն ներդաշնակել կրծքով կերակրելը, ինչպես նաև պատրաստել դեռ քնքուշ պտուկները ամենօրյա թեստերի համար:
Հիշեք, որ անպատրաստ կուրծքը նշանակում է ճաքեր, բորբոքումներ, ժամանակավոր հեռացում և հետագայում արհեստական կերակրման անցնելու վտանգ:
Ամենակարևորը դրական վերաբերմունքն է։ Այն պահից, երբ տեսաք թեստի վրա նվիրական երկու գծերը, և մինչև այն պահը, երբ որոշեք երեխային կրծքից կտրել, դուք պետք է հանգստություն պահպանեք: Հեռացեք բոլոր խնդիրներից, կոնֆլիկտներից, կյանքի իրավիճակներից։ Սա շատ դժվար է սովորել, բայց արժե այն:
- Սկսեք մեդիտացիայից
- գրանցվեք յոգայի համար
- լսեք հանգիստ և հաճելի երաժշտություն և մտածեք գեղեցիկի մասին
Հիմա պտուկների պատրաստման մասին։ Նրանք պետք է մի փոքր կոպիտ լինեն և կորցնեն իրենց զգայունությունը: Դրա համար ընդամենը երեք վարժություն կա.
- Ձեզ անհրաժեշտ կլինի սպիտակեղենի կամ վաֆլի կտորի կտոր (այս գործվածքից հաճախ կարում են սրբիչներ): Երեկոյան տաք ցնցուղից հետո մեկ րոպե ակտիվորեն քսեք պտուկները կոպիտ կտորով։ Սկզբում դա տհաճ կլինի, բայց ժամանակի ընթացքում կուրծքը կվարժվի դրան և կերակրման սկզբում դուք նվազագույնի կհասցնեք գործընթացի ցավը։
- Առավոտյան լոգանք ընդունելուց հետո վերցրեք սառույցի մի խորանարդ և արագ քսեք սառույցը ձեր արեոլայի վրա: Այստեղ կարևոր է հասկանալ, որ նպատակը կոփելն է, ոչ թե սառչելը: Մեկ խուլի համար ոչ ավելի, քան 4-5 վայրկյան
- Վերջին վարժությունը կարելի է սկսել, երբ առաջինը ոչ մի անհանգստություն չի առաջացնում։ Մեղմորեն տաքացրեք ձեր կրծքավանդակը: Տաքանալուց հետո նրբորեն ձգեք և քամեք արեոլան։ Ոլորեք խուլը դեպի աջ/ձախ: Զորավարժություններ կատարելու համար ոչ ավելի, քան մեկ րոպե
Եթե ունեք հարցեր կամ ծանր անհանգստություն, խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: Եվ վերջապես, ամենակարեւոր խորհուրդը՝ կրծկալ կրել։
Կրծքագեղձը հղիության և լակտացիայի ժամանակ մեծանում է, թափվում է և առանց ներքնազգեստի աջակցության պարզապես կթուլանա։ Չափը կվերանա, և դուք կմնաք թուլացած կրծքերով։ Նաև օժանդակ ներքնազգեստ կրելուց հրաժարվելը հաճախ հանգեցնում է կրծքագեղձի հիվանդությունների։
- Առաջին colostrum-ը կարող է սկսել հոսել ծննդաբերությունից մի քանի օր առաջ, բայց եթե դա տեղի չունենա, մի անհանգստացեք: Ցույց տվեք մի փոքր ուշ
- Եթե դուք ունեք շրջված պտուկներ, նախապես պահեք հատուկ բարձիկներ, ինչպես նաև դիտեք տեսանյութերը, թե ինչպես սկսել կերակրել այս կրծքի ձևով: Մի լսեք կատաղի քննադատներին, այդ թվում՝ որոշ բժիշկների, ովքեր կշտապեն իրավիճակը մեկնաբանել որպես անբարենպաստ և վստահեցնել, որ կրծքով կերակրելը ձեզ համար չէ:
- Մոտ հարյուր կամ երկու հարյուր տարի առաջ բոլոր կանայք ինքնուրույն կերակրում էին իրենց երեխաներին կրծքով և նույնիսկ չէին էլ կասկածում, որ խուլի ձևը կարող է կերակրելուց հրաժարվելու ցուցիչ լինել:
Տեսանյութ. Խնդիր խուլեր
Կրծքով կերակրման առաջին օրերը. ինչպես խուսափել սխալներից
Եվ հետո եկավ պահը. երեխան ծնվեց: Խնդրեք մանկաբարձուհուն դնել երեխային կրծքին և խուլն անցկացնել երեխայի շրթունքների վրայով: Երեխան ռեֆլեքսորեն բռնում է կուրծքը: Երկար և ակտիվ ծծում մի սպասեք։ Երեխան նոր է անցել իր կյանքի ամենադժվար ճանապարհը և շատ հոգնած է։ Եվ դուք և մեկ շփումից սկսում եք կոլոստրումի, իսկ հետո կաթի արտադրության բնական մեխանիզմը: 
Հիշեք ոսկե կանոնը՝ կերակրել ըստ պահանջի: Ժամով կերակրելը կարող է հարմար լինել, բայց երեխային մեծ անհանգստություն է պատճառում։ Մոր կրծքի կարիքը ոչ միայն սննդի մատակարարումն է, այլեւ պաշտպանվածության ու հարմարավետության զգացումը։ Օգնեք ձեր երեխային հարմարվել առանց ավելորդ արցունքների:
- Առաջին օրերին կերակրումը դեռ կանոնակարգված չէ, և ըստ պահանջի կիրառումը օգնում է օրգանիզմին հասկանալ, թե որքան կաթ պետք է արտադրվի և ինչ ժամկետներում: Եթե երեխայի ուտածից շատ կոլոստրում կա, մնացածը պետք է արտահայտվի։ Լճացած պրոցեսները հղի են կաթի կարծրացումով, ջերմաստիճանով և «այրմամբ»։
- Մի քանի օրից ծուխը հասնում է ծննդատուն ու կաթը։ Գործընթացը միշտ զգայուն է, երբեմն ուղեկցվում է շատ ցավոտ սենսացիաներով։ Ինքնուրույն մղելիս կարող է կեղծ զգացողություն առաջանալ, որ կուրծքն ամբողջությամբ արտահայտված է, եթե միայն ավելի արագ հանգստանա:
- Ուստի մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս օգնություն խնդրել մանկաբարձուհուց և միևնույն ժամանակ տիրապետել ճիշտ տեխնիկային:
Առաջին օրերին կրծքի պոմպերը կարող են ավելի շատ վնասել, քան օգուտ, դրանք կարող են օգտակար լինել միայն մի քանի շաբաթ անց:
Ինչպես օգտագործել հալած կաթը
Ոչ մի դեպքում. Երեխան պետք է կաթ ստանա բացառապես կրծքից։ Հենց նա հասկանա, որ դուք կարող եք կշտանալ և դեռ չծծել, կրծքով կերակրելը կավարտվի։
Դուք կխմեք և կխմեք գդալից կամ շշից, քանի որ նա կդադարի ծծել, իսկ եթե երեխան չի ծծում, կաթը դադարում է արտադրվել: Արատավոր շրջանը կբերի արհեստական կերակրման։
Կրծքով կերակրելու համար բավարար կաթ չկա:
Եթե երեխան դեռ երկու շաբաթական չէ, միակ լուծումը կարող է լինել հաճախակի կրծքով կերակրելը: Մայրիկի սննդակարգում պետք է լինի ցածր յուղայնությամբ արգանակներ, շատ հեղուկ, քաղցր թեյ։
Չի կարելի երեխային ստիպել վերցնել կուրծքը. Դա կհանգեցնի փշրանքների ճաքերի, խայթոցների և պատռվածքների: Սպասեք, որ երեխան բաց թողնի:
Եվ վերջում, կրծքավանդակը տաք է և առանց նախագծերի: Ոչ մի անհանգստություն. Ամենից հաճախ կաթը անհետանում է երիտասարդ մոր չափազանց հուզականության պատճառով: Հիշեք՝ կերակրումը բնական գործընթաց է, ինչպես շնչելը։ 
Ինչու է կրծքավանդակս ցավում կերակրելուց հետո:
Ծննդաբերությունից հետո կրծքերը դժվար ժամանակներ են ապրում. Ներսում սկսվում է նոր գործընթաց՝ կաթ է արտադրվում։ Արտաքինից մի քանի ժամը մեկ երեխան ակտիվորեն աշխատում է, կաթ է հանում։ Կերակրելուց հետո նույնիսկ պատրաստված կրծքերը կարող են ցավել՝ անպատրաստները՝ ցավում է, բորբոքվում է արեոլան, կարող են առաջանալ ճաքեր և լնդերի խայթոցներ։
Լվացեք ձեր կրծքերը կերակրելուց առաջ և հետո: Եթե կերակրելուց հետո ցավ եք զգում, այրվում եք խուլի վնասվածք, լվացեք կուրծքը, մաքրեք փափուկ կտորով և բուժեք դեքսպանտենոլով կրեմով:
Կերակրումից հետո կրծքի մեջ կաթի մնացորդներ. Ինչ անել?
Ինչպես արդեն նշվեց, կերակրման սկզբում օրգանիզմն ավելի շատ կաթ է արտադրում, քան երեխան կարող է ուտել: Մնացածը պետք է դեն նետվի: Բայց առանց ֆանատիզմի։ Որքան շատ եք կերակրում և մղում, այնքան ավելի շատ է գալիս:
Կրծքի կաթը արտանետելու կանոններ
- Կաթի արտահոսք միայն մնացորդներ կամ երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է, իսկ կրծքերը կարծրանում են։ Pumping-ը լրացուցիչ գործիք է՝ կարգավորելու հեղուկի քանակությունը և սննդակարգը՝ գործընթացը կարգավորելու համար
- Կաթը հեռացվում է, այն կարելի է թողնել միայն այն դեպքերում, երբ մայրը պետք է հեռանա
- Եթե կաթը բավարար չէ, կարող եք լրացուցիչ խթանել այն՝ մղելով
- Շփումը, սեղմելը, փչելը հակացուցված են։ Տեսանյութերի առկայությունը մեծապես նպաստում է տեխնիկայի յուրացմանը, սակայն հնարավորության դեպքում այս հմտությունը յուրացրեք հիվանդանոցում՝ փորձառու մասնագետների հսկողության ներքո:
Տեսանյութ՝ կաթի ձեռքով արտաբերում
Ինչպե՞ս պահել կաթը քամելուց հետո:(հղում դեպի հոդվածը կայքում)
Ինչու է կաթը անհետանում և ինչպես վերականգնել կերակրումը:
Կաթի արտադրությունը, թեև բնական է, բայց շատ քմահաճ գործընթաց է։ Դա կախված է բազմաթիվ գործոններից.
- Նյարդային լարվածություն. Կյանքը կտրուկ փոխվում է, հարազատները կարող են տխրել, ծննդաբերությունը կատարյալ չէր, հորմոնները մոլեգնում են։ Այս ամենի ֆոնին միանգամայն հնարավոր է դուրս գալ։ Հիշո՞ւմ եք յոգայի և մեդիտացիայի մասին հոդվածի սկզբում: Այժմ դրանք ավելի քան երբևէ անհրաժեշտ են։ Հանգիստ մայրիկ - հանգիստ երեխա
- Դեղերի օգտագործումը. Ցանկացած դեղամիջոց ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ
- Լճացած կաթ. Խնդիրը կլուծվի պրոֆիլակտիկ պոմպով
- Սխալ սնուցում. Կաթի քանակությունը և յուղայնությունը ուղղակիորեն կախված է սննդակարգից և հեղուկից:
- Վատ երազ. Մայրիկին պետք է առնվազն 8 ժամ քնել: Եթե գիշերը ժամանակ չունեք, ցերեկը հասեք այնտեղ: Երեխան քնեց, պառկեք և դուք
- Շիշ և ծծակ. Այո, հենց նրանք են հանգստացնում երեխային, նա չի ցանկանում աշխատել մոր կրծքի հետ։ Իսկ կրծքով կերակրման բացակայությունը հանգեցնում է նրան, որ օրգանիզմը դադարում է կաթ արտադրել։
Բացի այդ, կերակրման ընթացքում լինում են օրեր, երբ կաթը բնականաբար արագորեն նվազում է։ Ամենից հաճախ իրավիճակը տեղի է ունենում, երբ երեխան դառնում է մեկ ամիս, կես տարի և ավելի մոտ մեկ տարի:
Նման դեպքերում անհրաժեշտ է ուժեղացնել սննդակարգը և խմել շատ հեղուկներ։ Կիրառեք սոված երեխայի կրծքին (այնպես, որ նա ակտիվորեն լուծի կուրծքը՝ խթանելով կաթի հոսքը), և միայն դրանից հետո տվեք լրացուցիչ սնունդ։ Շիշ օգտագործելու դեպքում խուլը պետք է սեղմված լինի փոքրիկ անցքով:
Սնուցում կրծքով կերակրման ժամանակ
Կրկին մոր սննդակարգը պետք է լինի հավասարակշռված և բազմազան: Մայրիկի ճաշացանկը պետք է պարունակի սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր և, իհարկե, վիտամիններ հանքանյութերով:
Մենք տալիս ենք անհրաժեշտ ապրանքների միայն փոքր ցանկը՝ հավի կրծքամիս կամ նապաստակ, թխած բանջարեղեն և մրգեր, կանաչի (բացի մաղադանոսից), կաթ և կաթնամթերք, չոր ծիրան, սալորաչիր, ընկույզ:
Կերակրման ընթացքում հակացուցված են. սուրճ և ալկոհոլային խմիչքներ, կոնսերվանտներով և ներկանյութերով սնունդ, գազ առաջացնող մթերքներ կարելի է սննդակարգ մտցնել կերակրվելուց 4-5 ամիս հետո (կաղամբ, լոբի և այլն): Ինչ վերաբերում է կարմիր ապրանքներին, ապա ամեն ինչ անհատական է։ Ինչ-որ մեկը մտնում է նույնիսկ հիվանդանոց, մեկը՝ վեց ամիս հետո։ Շատ բան կախված է երեխայի ծնողների և հարազատների կողմից արտադրանքի հանդուրժողականությունից: 
Ինչպե՞ս բարձրացնել լակտացիան:
Առաջին հերթին դրական վերաբերմունք և վստահություն կերակրման բարենպաստ շարունակության նկատմամբ:
Փոքր քանակությամբ կաթ՝ ժամը մեկ անգամ խմել մեկ բաժակ ջուր կամ քաղցր կանաչ թեյ։ Ներկայումս դեղատանը լակտացիան մեծացնելու համար շատ փոշիներ և թեյեր կան։ 
Կաթի յուղայնության բարձրացում.Իրավիճակը բարելավվում է սննդակարգում ավելի շատ մսի, ընկույզների, յուղոտ կաթնաշոռի ներմուծմամբ։
Հիանալի բաղադրատոմս է եկել մեր մեծ տատիկներից՝ սև բողկ, քերած մանր քերիչով և հավասար մասերում խառնված մեղրով։
Կրծքից կտրում. երբ և ինչպես (հղում դեպի հոդվածը)
Հիշեք, որ լակտացիայի տևողությունը կախված է ձեր հանգստից, սնուցումից և ինքնազգացողությունից: Սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ ամոթալի չէ հարազատներից օգնություն խնդրել երեխայի խնամքի և տնային տնտեսության մեջ։
Ցավի, թուլության, վատառողջության առկայության դեպքում բժշկի այցը պարտադիր է:
Երբեմն երեխայի դաստիարակության առաջին ամիսները շատ դժվար են լինում։ Խոսեք ձեր ամուսնու հետ այս մասին: Միասին մտածեք, թե ինչպես կարող եք հանգստանալ՝ զբոսանքներ մաքուր օդում, զբոսայգիներ և առևտրի կենտրոններ: 
Ինչպես նաև տխրահռչակ ինքնասպասարկումը: Մի վախեցեք երեխային թողնել հարազատների մոտ ընդամենը մեկ ժամով և հոգ տանել ձեր մասին։ Նոր սանրվածքը, ճամփորդությունը կոսմետոլոգի մոտ և նույնիսկ մատնահարդարումը ձեզանից հեռու, շատ հեռու կշպրտի բոլոր բացասականությունն ու խնդիրները: Երջանիկ մայրիկ, երջանիկ ընտանիք:
Տեսանյութ. Նորածին երեխային կրծքով կերակրելը
Նեոնատոլոգները կարևոր քայլ են համարում նորածիններին կրծքով կերակրելը, քանի որ ծննդյան պահին փոքր տղամարդու մոտ փոխվում է սնուցման տեսակն ու աղբյուրը, ինչպես նաև դրա ռեժիմը։ Նորածիններին կրծքով կերակրելը մոր արգանդից դուրս կյանքին հարմարվելու կարևոր կողմն է: Այս գործընթացը շատ հարցեր է առաջացնում նորածին մայրերի համար: Մենք կփորձենք պատասխանել նրանց այս հոդվածում:
Կերակրման տեխնիկա
Շատ ապագա մայրեր, դեռ երեխա ունենալով, իրենք են որոշում, որ անպայման կրծքով կերակրելու են երեխային։ Եվ սա ճիշտ որոշում է, քանի որ կրծքի կաթը երեխայի համար իդեալական առաջին սնունդն է։ Նորածիններին կրծքով կերակրելը բնական գործընթաց է, որը երբեմն որոշակի դժվարություններ է առաջացնում: Բարենպաստ կերակրման հաստատման համար երիտասարդ մայրը պետք է իմանա ճիշտ կրծքով կերակրման տեխնիկան:Հիմնական պահեր.
1. Երեխայի կողմից խուլը գրավելը.
Նորածինը առաջին անգամ ռեֆլեքսիվ կերպով գտնում է խուլը, բռնում բերանով, ծծում կուրծքը և կուլ տալիս։ Նորածինը չի կարող ինքնուրույն բռնել կուրծքը և ճիշտ բռնել խուլը, ուստի նա մոր օգնության կարիքն ունի։
Կրծքագեղձին ճիշտ կցվածություն, երբ երեխան խուլը և նրա շուրջը գտնվող տարածքը վերցնում է բերանի մեջ՝ դեմքը կրծքին մոտ պահելով։
Մարմնի ճիշտ դիրքի դեպքում երեխան լիովին կկարողանա բավարար քանակությամբ սնունդ ընդունել՝ ամբողջությամբ դատարկելով մոր կուրծքը։
2. Կրծքագեղձի ընտրություն.
Ի՞նչ կուրծք առաջարկել երեխային: Հնարավո՞ր է փշրանքներին նույն կուրծքը տալ։ Այս հարցերը հաճախ հետաքրքրում են նորաթուխ մայրերին:
Կրծքի կաթը բաժանվում է նախնական և հետին կաթի` օգտակար սննդանյութերի խտության և հագեցածության տարբերությամբ: Նախնական կաթն ավելի հեղուկ է, այն մտնում է երեխայի բերանը՝ ծծումը սկսելու պահից։ Հինկաթը սկսում է արտադրվել մի փոքր ուշ, այն ավելի հագեցած է սննդարար նյութերով և ճարպերով։
Երեխան պետք է ստանա երկու տեսակի կաթ, դրա հետ կապված՝ կուրծքը պետք է փոխարինվի։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ կրծքի կաթի բաղադրությունը փոխվում է երեք ժամը մեկ։ Եթե ամեն անգամ երեխայի խնդրանքով նոր կուրծք տրվի, ապա նրան կհասնի միայն առաջի կաթը:
3. Դիրք մոր գրկում.
Նորածինների բարենպաստ կրծքով կերակրումը կախված է նրանից, թե որքան հարմարավետ է երեխան գտնվում մոր գրկում:
Երեխայի դիրքը ճիշտ է համարվում, եթե պահպանվում են հետևյալ կանոնները.
- Նրա մարմինը որովայնով շրջված է դեպի մայրը,
- Դեմքը մոտ է կրծքին
- Բերանը բաց է և «ուղղված» դեպի խուլը։
4. Սնուցումների հաճախականությունը.
Շատ երիտասարդ մայրեր լսել են, որ կերակրման ռեժիմը մեծ նշանակություն ունի։ Այս հայտարարությունը ճշմարիտ է, բայց ոչ նորածինների, այլ վեց ամսականից բարձր երեխաների համար:
Նորածին երեխային առաջին իսկ խնդրանքով կուրծք են տալիս։ Յուրաքանչյուր երեխա տարբերվում է իր անհատականությամբ, ուստի նա կունենա իր կերակրման ռեժիմը: Իսկ այս շրջանում հաճախակի կրծքով կերակրելը կօգնի լիարժեք լակտացիա հաստատել։
Կրծքով կերակրման դժվարություններ
Կրծքով կերակրելու ընթացքում երիտասարդ մայրը կարող է իր ճանապարհին բախվել բազմաթիվ խնդիրների՝ սկսած երեխայի կրծքով կերակրելուց հրաժարվելուց, խուլերի ճաքերի առաջացումից և վերջացրած լակտոստազով:Դիտարկենք այս խնդիրները ավելի մանրամասն:
Երբեմն երեխան հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց: Պատճառներից մեկը կարող է լինել խուլի ոչ պատշաճ սողնակը: Մոր խնդիրն է օգնել երեխային՝ այն ավելի հարմարավետ դնելով բռնակներին, տաք ցնցուղ ընդունելով և կաթնային ծորանները լայնացնելու համար լակտացիայի թեյ խմելով։ Այսպիսով դուք կհեշտացնեք երեխային ծծել, և նա կդադարի քմահաճ լինել։
2-4 ամսական երեխաները երբեմն կարող են հրաժարվել կրծքով կերակրելու դժվարությունների պատճառով: Երեխան մեծ ջանքեր է գործադրում, որպեսզի կաթը սկսի հոսել։ Այս կապակցությամբ երեխան սկսում է զայրանալ, լաց լինել և կարող է հրաժարվել կրծքով կերակրելուց: Եթե նման պահին մայրը թուլություն է ցուցաբերում և նրան շիշ է տալիս, ապա նա ռիսկի է դիմում ամբողջությամբ դադարեցնել լակտացիան դրա պատճառով։ Խնդրի լուծումը երեխային հնարավորինս հաճախ կրծքին դնելն է։
Երբեմն կրծքի մերժումը կարող է պայմանավորված լինել երեխայի վատ ինքնազգացողությամբ: Երիտասարդ մայրը միշտ չէ, որ կարող է անմիջապես հասկանալ, թե ինչն է տանջում երեխային, քանի որ ախտանշանները կարող են ակնհայտ չլինել՝ գազեր, ստոմատիտներ, թեթև մրսածությունը հանգեցնում են ծծելու դժվարությունների: Եթե հրաժարվում եք կրծքով կերակրելուց, ապա ավելի լավ է այցելեք մանկաբույժին, որպեսզի նրա հետ որոշեն պատճառը։
Խուլերի ճաքերը բավականին ցավոտ են և բարդացնում են կերակրման գործընթացը։ Խնդրի լուծումը պտուկները քսելն է քսուքով, որը կբուժի ճաքերը, կթեթևացնի բորբոքումն ու ցավը։
Բավականին տարածված երևույթը կերակրող մայրերի մոտ լակտոստազն է՝ կաթի ծորանի խցանումը: Ցավ կա կրծքավանդակում, կնիքները, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է ընդհանուր վատառողջության հետ մեկտեղ: Այս ախտանիշներին պետք է ուշադրություն դարձնել բժշկին, ով խորհուրդ կտա, թե ինչպես ազատվել այս խնդրից։
- Երեխայի կյանքի առաջին ժամերին այն քսեք մոր կրծքին,
- Մինչև վեց ամիսը երեխային տվեք միայն կուրծքը՝ առանց հավելյալ սննդի և ջրի օգտագործման,
- Կերակրեք երեխային ըստ պահանջի
- 6-8 ամսականից սկսած՝ փորձեք հավելյալ սնունդ տալ՝ առանց կրծքագեղձի մուտքը սահմանափակելու։
Կաթը պարունակում է վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ արժեքավոր նյութեր։ Ուստի խորհուրդ է տրվում շարունակել կերակրումը մինչև երկու տարի և դրանից հետո։
Կան նաև կրծքով կերակրման հակացուցումներ.
- Ուռուցքաբանական հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են ծանր դեղամիջոցների օգտագործմամբ, որոնք կարող են ներթափանցել կրծքի կաթ,
- վարակիչ հիվանդություններ,
- Տուբերկուլյոզը բաց ձևով,
- Մոր ՄԻԱՎ-ի դրական կարգավիճակը
- Հոգեկան հիվանդություններ, որոնք բուժման ընթացքում պահանջում են երեխայի համար վնասակար դեղամիջոցներ, կա նաև հավանականություն, որ մայրը կվնասի երեխային:
- Ծննդաբերության ընթացքում բարդություններ, որոնք կապված են արյան ծանր կորստի հետ.
- Եթե երեխան ունի լուրջ գենետիկ պաթոլոգիա,
- Վաղաժամ ծնունդ ցածր քաշով, շնչառական անբավարարություն:
ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ մեր երկրում կրծքով կերակրելու հարցը բավական սուր է. Մինչև 6 ամիս երեխաների 45%-ից ոչ ավելին կրծքի կաթ է ստանում, տարեցտարի այս ցուցանիշը իջնում է մինչև 39%, մինչև մեկուկես տարի, միայն մի քանիսն են կրծքի կաթ ստանում: Համեմատության համար նշենք, որ Արևմուտքում երեխաների մինչև 98%-ը կերակրվում է կրծքով։
Գիտականորեն ապացուցված : գենետիկ նախատրամադրվածության հետ կապված կաթի պակասը հանդիպում է կանանց միայն 3%-ի մոտ:Մնացած բոլոր մայրերը կարող են նորածնին կերակրել մոր կաթով, որն օգտակար է երեխայի զարգացման ու առողջության համար։
Չնայած կաթնամթերքի խոհանոցին և մանկական կաթնախառնուրդների լայն տեսականիին քայլելու հեռավորության վրա, ապագա մայրերը պետք է իմանան, որ ոչ մի, նույնիսկ ամենահավասարակշռված մանկական սնունդը չի կարող փոխարինել մոր կաթին:
Ո՞րն է կրծքի կաթի յուրահատկությունը
Մայրական կաթը պարունակում է նյութեր, որոնք չկան մանկական ոչ մի սննդի մեջ։ Մանկական կերակրատեսակների սննդանյութերի տոկոսային բաղադրությունը կարելի է մոտեցնել մայրական կաթի բաղադրությանը:
Այնուամենայնիվ, կան բաղադրիչներ, որոնք կենսական նշանակություն ունեն երեխայի համար, որոնք ոչ մի տեղ չեն հայտնաբերվել, բացի կրծքի կաթից.
| Լակտոզա | Ածխաջրերը առկա են բացառապես կերակրող մոր կաթում | Պահանջվում է
երեխայի ուղեղի զարգացման համար.
Ձևաթղթեր միկրոֆլորան բիֆիդոբակտերիաների համար, օգնում է կլանել երկաթը և կալցիումը: |
| լակտոֆերին | Բազմաֆունկցիոնալ սպիտակուց | Պատասխանատու երեխայի իմունային համակարգի և ուղեղի համար ոչնչացնում է վնասակար բակտերիաները, մանրէները, վիրուսները, հաղթում տարբեր վարակների և նույնիսկ քաղցկեղի բջիջներին: |
| Լիզոզիմ | Նորմալացնում է երեխայի բերանի խոռոչի և աղիքների միկրոֆլորան. Լիզոզիմը 100 անգամ ավելի ակտիվ է մարդու կաթում, քան կովի կաթում: | |
| Ալֆա-լակտալբումին | Ազդեցության տակ նյութեր քաղցկեղի բջիջները ինքնաոչնչանում են. | |
| Տաուրին | ազատ ամինաթթու | Զարգանում է ուղեղը և նպաստում է երեխայի ինտելեկտի զարգացմանը: |
| Իմունոգոլոբուլիններ | Հակամարմիններ մանրէների համար | Թուք երեխան, որը կրծքով կերակրման ժամանակ մտնում է մոր օրգանիզմ, ազդարարում է երեխայի խնդիրների մասին։ Արդյունքում փոխվում է կաթի բաղադրությունը։ Այն ստանում է անհրաժեշտ իմունոգոլոբուլին։ |
Մանկական կաթնախառնուրդը երբեք չի փոխարինի կանանց օրգանիզմի՝ նորածնի առողջությունը պաշտպանող նյութեր արտադրելու կարողությունը:
Մայրական կաթը ոչ միայն պաշտպանում է երեխային անբարենպաստ գործոններից, այլեւ խթանում է երեխայի սեփական իմունային համակարգի ձեւավորումը: Մայրը պաշտպանիչ հակամարմիններ է զարգացնում, որոնք, երբ մտնում են երեխայի օրգանիզմ, պաշտպանում են նրան՝ բարձրացնելով փշրանքների իմունիտետը։
Կրծքի կաթում կա մոտ 20 հորմոն, որոնք պատասխանատու են երեխայի ֆիզիկական և մտավոր առողջության համար։
Առավել կարևորներն են.
- Օքսիտոցին պատասխանատու է նորածնի հոգե-հուզական վիճակի համար.
- Պրոլակտին վերահսկում է վերարտադրողական ֆունկցիայի և հիպոֆիզի գեղձի զարգացումը.
- Ինսուլին վերահսկում է շաքարի մակարդակը.
- սեռական հորմոններ.
- աճի գործոններ.
- Հորմոններ պատասխանատու է վահանաձև գեղձի աշխատանքի համար.
Տեղեկատվության համար՝ ՅՈՒՆԻՍԵՖ միջազգային ասոցիացիայի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մինչև վեց ամիս կրծքով կերակրվող երեխայի IQ-ն ավելանում է 6-8 միավորով։
Ինչ պետք է իմանա կինը կրծքով կերակրելու մասին
| Ինչպես պատրաստել կրծքերը կրծքով կերակրելու համար | Ոչ վաղ անցյալում բժիշկները խորհուրդ էին տալիս նախապես պատրաստել կաթնագեղձերը։ Հղիության ընթացքում կրծքերը պարբերաբար մերսում ու քսում էին։ Այսօր բժիշկներն ասում են, որ հղի կնոջ մոտ գեղձերի գրգռումը հրահրում է արգանդի տոնուսի բարձրացում, վիժման սպառնալիք և պլասենցայի անջատում:
. Կրծքագեղձի առողջությունն առաջին հերթին կախված է նորածնի ճիշտ և ժամանակին ծննդաբերությունից։ Կրծքագեղձի թեթև մերսում կարող եք անել, երբ ծննդաբերությունից 2 շաբաթից ավել չի մնացել։ |
|
Ինչ անել, եթե կուրծքը շատ փոքր է |
Փոքր կիսանդրի ունեցող մայրերի շրջանում տարածված սխալ պատկերացում. Իրականում կաթի քանակը կախված չէ կրծքի չափից։ . 4 համարի կրծկալ ունեցող կինը կարող է ավելի քիչ կաթ ունենալ, քան փոքր կրծքերով մայրը։ Փոքր կրծքերը պետք է ավելի հաճախ դատարկվեն՝ բավարար քանակությամբ կաթ ստանալու համար: |
|
Տատիկից կամ մորից կաթի բացակայությունը ժառանգական է |
HB-ով կաթի քանակը ժառանգաբար չի փոխանցվում . Սա նշում են բազմաթիվ մայրեր տարբեր ֆորումներում: Ահա, օրինակ. «Մայրս երկար ժամանակ կերակրեց ինձ և եղբորս։ Կաթը շատ է եղել, բայց ինձ չի հերիքում»։ Կամ. «Ես մեծացել եմ խառնուրդներով, մայրս կաթ չուներ։ Ես ինքս կրծքով եմ կերակրում որդուս և գոնե կաթով եմ լցնում: |
|
Երբ դիմել երեխան առաջին անգամ կուրծք տալ |
Կրծքով կերակրման խորհրդատուները խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրել ծնվելուց անմիջապես հետո . Սա խթանում է կաթի արտադրությունը և մեծացնում լակտացիայի շրջանը։ Եթե ինչ-ինչ պատճառներով դա հնարավոր չեղավ անել, ապա պետք է որքան հնարավոր է շուտ փշուրը կցել կրծքին։ |
| Ե՞րբ է կաթը հայտնվում ծննդաբերությունից հետո | Կանայք, ովքեր առաջին անգամ են ծննդաբերում, իսկական կաթը հայտնվում է 3-7-րդ օրը։
. Սա չպետք է անհանգստության պատճառ լինի։ Ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ արտազատվող կոլոստրումի քանակը բավարար է ձեր երեխայի համար: Կաթնագեղձերը մեծանում և կարծրանում են, երբ կաթը հայտնվում է: Այս գործընթացը կարող է բավականին ցավոտ լինել։ |
| Ինչպես տարբերել կաթը colostrum-ից | Colostrum-ն ունի հաստ, մածուցիկ հյուսվածք և դեղնավուն երանգ:
. Նրանում նատրիումի քլորիդի առկայությունը աղի համ է հաղորդում։ Կաթը ունի սպիտակ կամ կապտավուն գույն, հեղուկ կառուցվածք և քաղցր հետհամ: կաթնաշաքարի առկայության պատճառով: |
| Ինչ է նախնական և հետին կաթը |
|
| Ինչպես թեթեւացնել կաթի հոսքի հետ առաջացող ցավը |
Եթե ցավը չի անհետանում մի քանի օրվա ընթացքում, դիմեք բժշկի. |
| Որքա՞ն հաճախ պետք է երեխային կրծքով կերակրել | Սնուցում ըստ պահանջի
Խոսքը վերաբերում է երեխային կրծքի կաթ ստանալու անհրաժեշտությանը և մոր կողմից կուրծքը դատարկելու անհրաժեշտությանը: Կաթի ընդունման հաճախականությունը սահմանում է հենց երեխան . Նա լաց է լինում, անհանգստություն է ցույց տալիս կամ փնտրում է մոր կուրծքը։ Առաջին մի քանի ամիսներին երեխային կերակրում են ըստ պահանջի: Երեխան պետք է կուրծքը ծծի այնքան, որքան կարող է և երբ ցանկանա։ Սա երեխայի հոգեբանորեն հարմարավետ վիճակ է ապահովում: Մեկ օրվա ընթացքում երեխան կարող է դա անել 12-ից 20 անգամ: Մի վախեցեք, որ երեխան չափից շատ ուտելու է . Նրա մարմինը հարմարեցված է շարունակական կերակրմանը: Մայրական կաթը պարունակում է ֆերմենտ, որը նպաստում է սննդի ամբողջական յուրացմանը։ Մայրը պետք է երեխային կպցնի կրծքին յուրաքանչյուր 1,5-2 ժամը մեկ, նա նույնպես պետք է կշտանա, նույնիսկ եթե երեխան այս պահին քնած է. . Դա անելու համար խուլով նրբորեն թեքեք երեխայի ստորին շրթունքը: Փշրանքների մեջ ծծելու ռեֆլեքսը կաշխատի նույնիսկ քնած ժամանակ։ |
| Եթե երեխան մեկ կրծքից կաթ ունի, ապա մեկ կերակրման համար անհրաժեշտ է երկրորդը տալ | Կաթնագեղձը արտադրում է երեխային անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ . Մեկ կերակրման ժամանակ կրծքերը փոխարինելիս առաջանում է առաջի և հետևի կաթի անհավասարակշռություն: |
| Ո՞ր դիրքն է լավագույնս երեխային կերակրելու համար: | Որպեսզի երեխային կերակրելու գործընթացը անհանգստություն չառաջացնի, անհրաժեշտ է այն պատշաճ կերպով կցել կրծքավանդակին.
Երեխայի կողմից կրծքի ճիշտ բռնելը կպաշտպանի մորը ճաքած պտուկներից, լակտոստազից և մաստիտից: (Տե՛ս Կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրները): |
| Ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային կրծքով | Նորածին երեխայի կոնքերը, ուսերն ու ականջները նույն գծում են
. Այն պետք է ամբողջ մարմնով շրջել դեպի կրծքավանդակը, այլ ոչ միայն գլխով։ Մայրը մի ձեռքով բռնում է երեխային՝ դնելով նախաբազկի վրա։ Ձեր ազատ ձեռքով դուք պետք է պահեք մաշկը ձեր կրծքավանդակի վրա, որպեսզի հեշտացնեք երեխայի շնչառությունը: Եթե երեխան ճիշտ չի բռնում կուրծքը, կերակրման գործընթացը ընդհատվում է։ և փոխարինեք երեխայի կուրծքը, որպեսզի նա կարողանա գրավել այն, ինչպես և սպասվում էր: Երեխան շուտով կհասկանա, թե ինչ է իրենից պահանջում։ |
Մայրիկը պետք է իմանա: Նորածնի ճիշտ կցումը կրծքին ամենակարեւորն է կերակրման գործընթացում։
Ինչպես է երեխան կուրծքը վերցնում իր բերանում, կախված է.
- Արդյունավետ ներծծում թույլ տալով երեխային ծծել անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ:
- Կրծքագեղձի խթանում . Որքան շատ կաթ կարող է ծծել երեխան, համապատասխանաբար, այնքան այն կհայտնվի մոր մոտ։
- Կրծքագեղձի ամբողջական դատարկում , որը, ըստ ԱՀԿ-ի, առաջատարն է մաստիտի և կաթի լճացման այլ մեթոդների շարքում։
Մեկ կերակրման տևողությունը
Մեկ կերակրման տևողությունը կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են.
- Ուժ որով երեխան կաթ է ծծում:
- Արդյո՞ք երեխան պատշաճ կցված է դեպի կրծքավանդակը.
- Որքա՞ն արագ է երեխան կշտանում: .
Միջին տեւողությունը 20 րոպեից մինչեւ կես ժամ է։ Այս դեպքում պետք չէ ուժով ստիպել երեխային, եթե նա մի փոքր շուտ դադարեց ծծել։ Որպես կանոն, դա նշանակում է, որ երեխան կուշտ է:
Առաջին 2-3 րոպեների ընթացքում վաղ կաթը մտնում է երեխայի օրգանիզմ, որը ներառում է ջուր, հանքանյութեր և ածխաջրեր: Պարզվում է, որ պրոցեսի սկզբում երեխան խմում է, իսկ միայն մի քանի րոպե անց ծծում է ճարպերով ու սպիտակուցներով հարուստ հետին կաթը։
Երեխան սկզբում ծծում է կուրծքը, ոչ միայն սոված ժամանակ։ Լինելով մոտ՝ նա իրեն պաշտպանված է զգում և իրեն հանգիստ է պահում։
Կրծքով կերակրելու թեման հսկայական է ու անսպառ։ Եվ մենք միամիտ և ապրիորի սխալ կլինենք, եթե փորձենք մեկ նյութի մեջ տեղավորել այս բարդ հարցի բոլոր կողմերը։ Այսպիսով, կլինեն մի քանի հոդվածներ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել կրծքով, և այս մեկը դրանցից միայն առաջինն է: Այն կքննարկի, թե ինչպես կարելի է հաստատել նորածնի կրծքով կերակրումը, որքան հաճախ երեխային կրծքին դնել, ինչպես և ինչու կաթ արտանետել, ինչպես նաև ինչպես հասնել գիշերային կերակրման «չեղարկման»…
Ինչպես կրծքով կերակրել ձեր երեխային. Սկսեք կրծքով կերակրել
Ինչպե՞ս է հասունանում կրծքի կաթը:Ծննդաբերությանը նախապատրաստվող կնոջ կաթնագեղձերը սկսում են վերակառուցվել նույնիսկ հղիության ընթացքում։ Դիրքերում գտնվող յուրաքանչյուր կին դա նկատում է. կրծքերը «լցվում են», զգալիորեն մեծանում են չափսերով և դառնում ավելի խիտ:
Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին 2-3 օրվա ընթացքում կաթնագեղձը, որպես այդպիսին, կաթ չի «արձակում», այլ այսպես կոչված կոլոստրում. հասուն կաթ.
Colostrum-ը չափազանց օգտակար է նորածին երեխայի համար և առանցքային դեր է խաղում կրծքով կերակրման մեջ՝ այն պարունակում է սպիտակուցների, հետքի տարրերի և ճարպային լուծվող վիտամինների ամենաբարձր կոնցենտրացիան, բայց այն աղքատ է ածխաջրերով: Նման «կոկտեյլը» ապահովում է երեխայի առավելագույն իմունային պաշտպանությունը, նրա աղիքները համալրում է առաջնային միկրոֆլորայով, սնուցում է երեխային և լավ ներծծվում:
Շատ կարևոր է երեխայի առաջին կիրառումը կրծքագեղձի վրա ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կամ առավելագույնը ծնվելուց հետո առաջին օրվա ընթացքում։
Բացատրում է AKEV ասոցիացիայի կրծքով կերակրման խորհրդատու և «Ինչպես տալ ձեր երեխային առողջություն» գրքի հեղինակ Իրինա Ռյուխովան։ Մենք կրծքով կերակրում ենք. «Կրծքով կերակրման ժամանակ առաջին դիմումը միմյանց գոյության ճանաչումն է, առաջին ծանոթությունը, այն անպայման պետք է տեղի ունենա ծննդաբերությունից հետո առնվազն առաջին օրը։ Բացի այդ, colostrum-ը վաղ օրերին նորածնի բնական և ամենաօգտակար սնուցումն է, որն ապահովում է երեխային հիվանդություններից և աճից առավելագույն պաշտպանվածություն: Վերջապես, ցածր ճարպային պարունակության պատճառով colostrum-ը մի փոքր թույլ է, ինչը թույլ է տալիս մաքրել երեխայի աղիքները մեկոնիումից (առաջին կղանքը): Այսպիսով, երեխայի աղիքները ազատվում են մեկոնիումում կուտակված բիլլուբինից։ Սա նվազագույնի է հասցնում զարգացման ռիսկը»:
Colostrum-ը արտադրվում է համեմատաբար փոքր քանակությամբ՝ ընդամենը մոտ 20-30 մլ մեկ կերակրման համար։ Բայց, ի տարբերություն հասուն կաթի, colostrum արտադրվում է շարունակաբար, ոչ թե նիստերի ընթացքում: Բնությունն այս մեխանիզմը ստեղծեց, որպեսզի մայրը երեխային հնարավորինս հաճախ դնի կրծքին ծնվելուց հետո առաջին օրերին: Ինչի համար? Որպեսզի երեխան անընդհատ ծծի կուրծքը՝ դրանով իսկ գրգռելով խուլը։ Որքան ակտիվ է խուլի գրգռումը, այնքան ավելի արագ կսկսվի հասուն կաթի արտադրությունը։ Եվ ոչ միայն ավելի արագ, այլ ավելի շատ:
Կրծքի կաթի արտադրությունը բարելավելու ամենաարդյունավետ միջոցը երեխային անընդհատ կրծքին դնելն է։ Որովհետև հենց խուլի գրգռվածությունն է խթանում լակտացիան, ինչպես ուրիշ ոչինչ:
Երրորդ օրվա վերջում անցումային կաթը սկսում է հասունանալ կրծքում, իսկ 2-3 շաբաթ անց մայրն արդեն սկսում է նորածին կերակրել լիարժեք, հասուն կաթով։ Այսպիսով, կրծքով կերակրման ձեւավորումը տեղի է ունենում նախնական փուլում:
«Կաթնամթերքի ֆերմա». ինչն է որոշում կաթի քանակը կրծքով կերակրման ժամանակ
Եթե երեխան ակտիվ և եռանդով ծծում է, ապա, որպես կանոն, մեկ կերակրման ժամանակ նա գրեթե ամբողջությամբ դատարկում է մեկ կամ երկու կուրծքը։ Իսկ այս դեպքում մնացած կաթը քսելու կարիք չկա։
Սակայն իրականում մայրերը հաճախ բողոքում են ոչ թե ավելորդությունից, այլ ընդհակառակը, կրծքով կերակրման ժամանակ կաթի պակասից։ Նրանց թվում է, որ կուրծքը չի հասցնում լցվել կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում, մնում է «դատարկ», և այդպիսով երեխան չի ավարտում ուտելը։ Շատ մայրեր այս պահին դիմում են արհեստական խառնուրդների տեսականին և սկսում են ակտիվորեն լրացնել երեխային սննդով «բանկայից»: Սա այն է, ինչ խորհուրդ չեն տալիս կրծքով կերակրման մասնագետները։
Եվ նրանք պնդում են՝ դատարկ կրծքին կցելը ոչ միայն անիմաստ չէ, այլև շատ օգտակար է կրծքով կերակրման հաստատման համար։ Քանի որ լակտացիայի գործընթացը ծնվում է կնոջ գլխուղեղի կեղևում, կրծքին կաթ «մատակարարելու» համար անհրաժեշտ է խթան: Ակտիվ ծծելը նման խթան է։ Երեխան «խփում է» դատարկ կրծքին, ուղեղն անմիջապես ազդանշան է ստանում, որ կաթի «պահանջարկ» կա, և որոշ ժամանակ անց կաթը սկսում է հասնել կրծքի մեջ։
Եթե ցանկանում եք ամբողջությամբ հաստատել կրծքով կերակրումը, մի՛ դադարեք երեխային կրծքին դնելուց, ընդհակառակը, արե՛ք դա որքան հնարավոր է հաճախ, նույնիսկ եթե սկզբում կուրծքն ամբողջությամբ դատարկ է, և լակտացիայի փորձերը նման են նորածնի իրական ծաղրի: երեխա.
Բացառիկ կրծքով կերակրման հաստատման փորձերը կարող են շարունակվել առանց երեխայի առողջությանը վնաս պատճառելու 2-3 օր: Եվ միայն եթե 3 օր հետո կաթի հետ կապված դեռ ակնհայտ ընդհատումներ են լինում, և երեխան իսկապես չի ուտում իր առողջության և զարգացման համար վտանգելով, այս դեպքում բացարձակապես անհրաժեշտ է գնալ խանութ և գնել բանկա կաթնախառնուրդ: լրացուցիչ կերակրման համար.
Կրծքով կերակրելու գործընթացը կարող է տևել մի քանի օր, բայց դեռ արժե դիմանալ երեխայի լացին և քաշի կորստին հանուն ապագա լիարժեք կրծքով կերակրման: 3 օրվա ընթացքում սննդային անբավարարությունը գրեթե չի ազդի նորածին երեխայի վրա, բայց, ի վերջո, ձեր համբերությունն ու հաստատակամությունը կարող են ձեզ դրական արդյունք տալ. կաթի արտադրությունը լիովին կբարելավվի, և դուք կկարողանաք լիովին կրծքով կերակրել ձեր երեխային: առանց «դրսից եկած հավելումների»։
Պահանջներ ուրիշների համար. կերակրող մայրը պետք է լինի սիրված, պաշտպանված, խնամված և փայփայված
Մարդկանց և այլ կաթնասունների միջև կան բավականին հիմնարար տարբերություններ: Դրանցից մեկն այն է, որ մարդու մարմնի բոլոր գործառույթները «կառավարվում» են ուղեղի կեղևի կողմից։ Այդ իսկ պատճառով մոր հուզական վիճակը հսկայական հետք է թողնում լակտացիայի գործընթացի վրա։
Այսինքն՝ երբ փիղը կամ մայր կետը «տխուր» են, կամ վախեցած, կամ երբ «փախչում են» կամ գերության մեջ են, նրանց կուրծքի կաթի քանակը բոլորովին չի փոխվում։
Բայց երբ մարդկային մայրը տխուր է կամ շատ հոգնած, նրա կաթը «հեռանում է», մինչև իսպառ անհետանում է: Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է բուժքույր կնոջը շրջապատել որոշակի ուշադրությամբ և հոգատարությամբ՝ նրան հնարավորություն տալ քնելու կերակրման միջև, չծանրաբեռնել նրան տնային գործերով և պարզապես հաճեցնել կնոջը, ով կրծքով կերակրում է նորածինին։ երեխան կրկնակի հաճելի է և կարիք ունի հաճոյախոսությունների, ծաղկեփնջերի, սիրալիր խոսքերի և այլն: Պ.
Բացի այդ, կերակրող մայրը չպետք է սահմանափակվի. դրա մասին պատկերացումների մեծ մասը սխալ պատկերացումներ են:
Երեխայի կյանքի առաջին ամսում լակտացիայի վրա դրականորեն ազդող գործոններ.
- երեխայի ամենահաճախ կիրառումը կրծքին (ակտիվ ծծում և խուլի գրգռում);
- հուզական աջակցություն մորը, հոգ տանել նրա մասին;
- սթրեսի բացակայություն;
- կերակրման «սեանսի» տեւողությունը (որքան երեխան ծծի, այնքան ավելի շատ կաթ կհասնի հաջորդ անգամ):
Կրծքով կերակրման ոճերը
Կրծքով կերակրման երկու հիմնական ոճ կա.
- սնվել ըստ պահանջի
- կերակրումը ըստ ժամանակացույցի
Առաջին դեպքում մայրը երեխային դնում է կրծքին երեխայի «առաջին մատնացույցով»՝ անկախ նրանից, թե վերջին կերակրումից որքան ժամանակ է անցել։ Երկրորդում երեխային կրծքով կերակրում են խստորեն ժամացույցով, որպես կանոն, յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ:
Հազվադեպ է պատահում, որ մայրը ինքնուրույն ընտրի, թե որ կերակրման ոճը վարի: Իրականությունը ցույց է տալիս, որ ամենից հաճախ հիմնական որոշիչ գործոնը երեխայի բնավորությունն է։
Եթե երեխան անհանգիստ է, աղմկոտ և ակտիվ, մայրը կամա թե ակամա, անվերջ և ամենուր դնում է նրան կրծքի մոտ և դառնում ըստ պահանջի սնվելու ոճի «վարպետ»: Եթե, ընդհակառակը, երեխան ծնվելուց շատ հանգիստ է, անընդհատ քնում է և հազվադեպ է լացում, ապա մայրը բնականաբար սկսում է հավատարիմ մնալ «երեք ժամը մեկ» կերակրման ռեժիմին:
Երկու մայրերի համար էլ օգտակար կլինի իմանալ, որ.
Եթե երեխան ինքնուրույն բաց թողեց կրծքի խուլը (և հետևաբար նա կուշտ էր և այլևս չի ուզում ուտել), ապա նրա սովի ֆիզիոլոգիական զգացումը կարող է առաջանալ ոչ շուտ, քան 2 ժամ հետո:
Սա նշանակում է, որ եթե ձեր երեխան սնվելուց 30 րոպե հետո գոռացել է, որ մեզ կա, ապա ճիչերի պատճառը ոչ թե քաղցն է, այլ մեկ այլ բան՝ քորը, խոշտանգումը, պարզապես «փայծաղն ու սկանդալային տրամադրությունն են տիրել»։ Ամեն ինչ, բացի սովից:
Հաշվի առնելով այս հանգամանքը՝ ժամանակակից մանկաբույժները հաճախ մայրերին առաջարկում են փոփոխել կերակրման ոճը՝ համատեղելով ռեժիմի սկզբունքները և կերակրումը ըստ պահանջի՝ անվճար կերակրման եղանակով: Այսինքն՝ մայրը երեխային կերակրում է ըստ պահանջի, բայց միաժամանակ պահպանելով կերակրման միջև առնվազն երկու ժամ ընդմիջում։ Իսկ քնած ժամանակ երեխային կերակրելու համար չեն արթնացնում՝ նա կարթնանա ու ուտի։
Մի կողմից, այս ոճը կփրկի ձեզ երեխային չափից շատ կերակրելուց (որը հաճախ երկարատև կոլիկի պատճառ է հանդիսանում), մյուս կողմից՝ մայրիկին և երեխային կսովորեցնի շփվել ոչ միայն կրծքի միջոցով (ի վերջո, դա կարող է լինել. արվում է այլ կերպ, բացի նվիրական խուլը «թողարկելուց»): Եվ վերջապես, կերակրման միջև քիչ թե շատ համարժեք ընդմիջումները կօգնեն երեխայի ստամոքս-աղիքային համակարգին արագորեն հաստատել սննդի մարսման գործընթացը:
Կրծքի կաթը մղելու և պահելու մասին
Եթե դուք ընտրել եք կրծքով կերակրման մեթոդը ըստ պահանջի, ապա լակտացիայի ձևավորման փուլում դուք չեք կարող մտածել պոմպի մասին: Այն պայմաններում, երբ երեխան անընդհատ «կախված է» կրծքից, նա պարզապես թույլ չի տա, որ ո՛չ ցողունը, ո՛չ էլ առաջին հասուն կաթը մնա և լճանա կրծքավանդակում։
Անհրաժեշտ է արտահայտել երեք դեպքում.
- 1 Եթե ինչ-ինչ պատճառներով (օրինակ՝ երեխան վաղաժամ ծնվել է և ուղարկվել է հիվանդանոց՝ կերակրելու), դուք բաժանված եք երեխայից առաջին օրերին կամ շաբաթներին, բայց պլանավորում եք ապագայում լիարժեք կրծքով կերակրել:
Եվգենյա Տրիֆոնովա, AKEV ասոցիացիայի կրծքով կերակրման գծով խորհրդատու. «Եթե հասկանում եք, որ վերակենդանացումը կարող է ձգվել շաբաթներով, ապա լակտացիան պահպանելու համար դուք պետք է կրծքի պոմպ օգտագործեք ծնվելուց ոչ ուշ, քան 6 ժամ հետո: Իսկ հետո 3 ժամը մեկ 5-ժամյա ընդմիջումով մղեք գիշերը: Հետո հնարավորություն կա շարունակել կրծքով կերակրել նորածինին»։
- 2 Եթե երեխային թողնում եք սիրելիների կամ դայակի մոտ, մի՛ կերակրեք կրծքով, այլ ցանկանում եք, որ երեխան կրծքի կաթ ուտի։
- 3 Եթե նորածինը մեկ կերակրման ժամանակ ավելի քիչ կաթ է ուտում, քան ձեր կրծքում «կուտակվածը»:
Ինչ վերաբերում է վերջին կետին, ապա կրծքով կերակրման ժամանակակից մասնագետներն ու նեոնատոլոգները հաճախ վիճում են՝ կան պոմպացման կողմնակիցներ, կան հակառակորդներ։ Պոմպի օգտին հիմնական փաստարկը մոր մեջ լակտացիոն մաստիտի վտանգն է:
Դոկտոր Կոմարովսկու դիտարկումները. «Այսօր, երբ բժիշկները ավելի ու ավելի հաճախ խորհուրդ են տալիս մայրերին ընդհանրապես չմմպել, լակտացիոն մաստիտի թիվը զգալիորեն աճել է»:
լակտացիոն մաստիտկրծքով կերակրման ժամանակ կաթնագեղձի բորբոքումն է։ Լակտացիոն մաստիտի 87%-ի դեպքում հիվանդության պատճառը լակտոստազն է՝ այլ կերպ ասած՝ կրծքագեղձում կաթի լճացումը։ Եթե լակտոստազը շարունակվում է 3-4 օր (օրինակ՝ մայրը շատ կաթ ունի, երեխան ամեն ինչ չի ծծում, իսկ մայրը չի արտանետում), ապա գեղձի բորբոքումը գրեթե անխուսափելի է, քանի որ լճացած կաթը իդեալական միջավայր միկրոբների համար:
Պետք է արտահայտվել նաև մոր բացակայության դեպքում երեխայի սնուցումն ապահովելու համար (օրինակ՝ մայրը մեկնում է աշխատանքի, իսկ տատը կամ դայակը երեխային կերակրում են քսած կաթով)։ Ճիշտ քսած, սառեցված և հալեցրած կաթն իր կազմով և օգուտներով չի տարբերվում այն կաթից, որը երեխան ստանում է անմիջապես մոր կրծքից:
Մենք կնվիրենք առանձին մանրամասն նյութ, թե ինչպես ճիշտ արտահայտվել, ինչու և երբ դա անել, ինչպես նաև ինչպես ճիշտ սառեցնել, պահել և հալեցնել կրծքի կաթը: Հիշում ենք միայն, որ կրծքի կաթը սառցարանում բավականին երկար կարելի է սառեցնել (կան հատուկ տոպրակներ և տարաներ՝ քսած կաթը սառեցնելու համար): Այնուամենայնիվ, կրծքի կաթը կարելի է հալեցնել միայն սենյակային ջերմաստիճանում և տաքացնել միայն գոլորշու բաղնիքում:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է երեխային կրծքով կերակրել
Չափազանց կարևոր է երեխային կրծքով կերակրելը իր կյանքի առաջին վեց ամիսներին. նրա առողջությունը, նրա աճն ու զարգացումը հիմնովին կախված են դրանից:
Աշխարհի ժամանակակից բժիշկները համաձայնել են, որ եթե մայրը բավարարում է սեփական կաթը, ապա մինչև 6 ամսականից կարելի է միայն կրծքով կերակրել, որն ամբողջությամբ կբավարարի երեխայի կարիքները բոլոր անհրաժեշտ նյութերի նկատմամբ։ Այսինքն՝ երեխայի սննդակարգում չի կարելի ավելացնել ո՛չ ջուր, ո՛չ լրացուցիչ սնունդ։
Միակ բացառությունը շատ շոգ կլիման է, որտեղ փոքր երեխայի ջերմային կաթվածի վտանգը կտրուկ մեծանում է։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է փոխհատուցել փշրանքների մարմնում հեղուկի պաթոլոգիական կորուստը՝ այն լրացնելով ջրով, և հաճախ նույնիսկ հանքային ջրով (այսինքն՝ աղերի ավելացումով ջուր), - այս մասին ավելին գրել ենք. այդ մասին նյութը։
Եվ հետո, երբ դուք նշել եք ձեր երեխայի կյանքի առաջին վեց ամիսը, ամեն ինչ կապված է կրծքով կերակրման տևողության հետ, առաջին հերթին կախված է մոր և ամբողջ ընտանիքի ցանկությունից և հնարավորություններից:
6 ամսականում երեխային խորհուրդ է տրվում. Այնուամենայնիվ, շատ ցանկալի է շարունակել կրծքով կերակրումը: Եվ հետագայում՝ կրծքով կերակրման հաճախականությունն ու տեւողությունը աստիճանաբար նվազում է, միաժամանակ համապատասխանաբար ավելանում են հավելյալ սննդի հաճախականությունն ու ծավալը։
Եթե մայրը հնարավորություն ունի (նա դեռ ակտիվ կաթ արտադրություն ունի) և ցանկություն, ապա կրծքով կերակրման պահպանումը ողջունվում է աշխարհի բոլոր մանկաբույժների կողմից առանց բացառության: Օրինակ՝ ԱՀԿ-ն (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը) և ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ը (ՄԱԿ-ի մանկական հիմնադրամ) համատեղ խորհուրդ են տալիս պահպանել կրծքով կերակրումը (այսինքն՝ երեխայի սննդակարգը հիմնականում բաղկացած է այլ ապրանքներից՝ բանջարեղենից, միսից, ձավարեղենից, կաթնամթերքից և այլն, բայց միասին՝ միևնույն ժամանակ նա ստանում է նաև մոր կաթի օրական չափաբաժին) մինչև 2 տարի և ավելի: Բացատրելով այս ռազմավարության կարևորությունը նրանով, որ ցանկացած տարիքի երեխաների կրծքով կերակրումը զգալիորեն նվազեցնում է տարբեր վարակների վտանգը:
Տրամաբանորեն կարելի է ենթադրել, որ բժշկության բարձր մակարդակ և վարակիչ հիվանդությունների տարածման ցածր մակարդակ ունեցող երկրների համար (Ռուսաստանն այդ երկրներից մեկն է) կրծքով կերակրման երկարատև բժշկական պատճառն այնքան էլ տեղին չէ, որքան թերզարգացած երկրների համար։
Ժամանակակից մանկաբուժության մեջ կարծիք կա, որ բարձր կենսամակարդակ ունեցող զարգացած երկրներում մեկ տարի հետո երեխային կրծքով կերակրելը ոչ այնքան կենսաբանական արժեք ունի, որքան հոգեբանական։
Մեզ համար դա ավելի շատ ընկալվեց որպես անոմալիա, քան բարենպաստ նորմ։ Բայց դա այլ պատմություն է...
Կարճ ասած.Որպեսզի հնարավորինս պարզ և հստակ ձևակերպենք, կրկնում ենք.
- Ճակատագրի հեգնանքով անհրաժեշտ է (ըստ բոլոր կենսաբանական օրենքների) երեխային կրծքով կերակրել՝ առաջին վեց ամիսը.
- շատ ցանկալի է երկարացնել կրծքով կերակրումը` մինչև 1-1,5 տարի;
- Ընտանիքի հայեցողությամբ և, ցանկության դեպքում, հենց մոր կողմից, կարող եք շարունակել կրծքով կերակրել օրը մեկ կամ երկու անգամ՝ այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում եք:
Գիշերային կերակրման առավելություններն ու պատճառները. երբ երեխաները կողմ են, իսկ մայրերը՝ ոչ շատ ...
Մանկաբույժների և կրծքով կերակրման մասնագետների մեծ մասը իրավացիորեն պնդում է, որ գիշերային կերակրումը անհրաժեշտ է և արդարացված մինչև 6 ամիս ժամանակահատվածում: Նույնիսկ եթե երեխան հանգիստ քնում է մինչև առավոտ և չի արթնանում «սոված լացով», այն պետք է արթնացնել գիշերը 1-2 անգամ և քսել կրծքին։
Այնուամենայնիվ, վեց ամսականը լրանալուց հետո միանգամայն խելամիտ է գիշերային կերակրումների քանակը կրճատել մինչև մեկ անգամ: Սա զգալիորեն ուժ ու լավ տրամադրություն կհաղորդի մորը, ոչ մի կերպ չի խախտի երեխայի սննդի կարիքը։
Ինչպե՞ս և երբ կարելի է նվազեցնել գիշերային կերակրումը: Հետևյալ գործողությունները շատ օգտակար են.
- Ուշ գիշերային լոգանք. 23 ժամ հետո այն օգտակար է սառը ջրում, ապա սերտորեն կերակրել։ Այս սցենարը խրախուսում է երեխային արագ և խորը քնել և, որպես կանոն, հանգիստ քնել հաջորդ 3-4 ժամվա ընթացքում։
- Բարենպաստ միկրոկլիմա.Ստեղծեք զով և խոնավ միկրոկլիմա այն սենյակում, որտեղ երեխան քնում է, ինչը նպաստում է առողջ և հանգիստ քնի: Պարամետրեր՝ օդի ջերմաստիճանը՝ ոչ ավելի, քան 20 ° C, խոնավությունը՝ 50-70%:
Աստիճանաբար, ժամանակի ընթացքում, գիշերային կերակրումները կարող են և պետք է ընդհանրապես «չեղարկվեն»:
Ինչպես ճիշտ կերակրել կրծքով. ամփոփում
Այսպիսով, օգտակար տեղեկատվության զանգվածից եկեք փորձենք քամել մի հակիրճ ռացիոնալ հատիկ.
- Կրծքով կերակրելը- սա նորածինների, նորածինների և մինչև 2 տարեկան և նույնիսկ ավելի մեծ երեխաների համար կերակրման տեսակ է, որն իր օգուտներով և արժեքներով նմանը չունի: Կրծքով կերակրման և արհեստական կերակրման միջև ցանկացած համեմատություն առաջիորի ձեռնտու է առաջինի օգտին:
- Կրծքով կերակրման հաստատման ամենահուսալի և արդյունավետ միջոցը- նորածնի կյանքի առաջին օրերին և շաբաթներին երեխային հնարավորինս հաճախ դնել կրծքին, որպեսզի նա ակտիվորեն խթանի խուլը:
- Երեխայի առաջին վեց ամիսներին կրծքով կերակրելը- անհրաժեշտ նորմը, որն ապահովում է երեխայի հնարավորինս ուժեղ պաշտպանությունը հիվանդություններից և ամբողջությամբ ծածկում է նրա բոլոր սննդային կարիքները.
- Լրացրեք երեխային ջրով կամ հավելեքառաջին վեց ամիսների ընթացքում որևէ ապրանք անհրաժեշտ չէ: Բացառություն են կազմում շատ շոգ կլիմայի պայմանները, որոնց դեպքում երեխան կարիք ունի ջրի աղի հավասարակշռության մշտական համալրման։
- 6 ամսից մինչև մեկ տարի- կրծքով կերակրելը (լրիվ հավելյալ սննդի հետ մեկտեղ) շատ ցանկալի է։
- Երեխային մինչև մեկ տարի կերակրելու օպտիմալ ոճը- ըստ պահանջի, բայց կրծքավանդակի վրա կիրառման միջև ընդմիջումներով առնվազն 2 ժամ:
- 1-1,5 տարի հետոԿրծքով կերակրելու հարցը որոշվում է բացառապես մոր և երեխայի ցանկությամբ:
- Արտահայտված կրծքի կաթ(ենթակա է պատշաճ պահպանման և հալեցման) - նույնքան օգտակար և սննդարար, որքան կրծքի կաթը:
Բարի գալուստ մեր կայք:
Այսօր մթերային շուկան գրեթե ամեն օր սպառողի դատին է նետում սննդային տարբեր նորույթներ։ Սա վերաբերում է նաև մանկական տարբեր կաթնախառնուրդներին: Այնուամենայնիվ, երեխային կրծքով կերակրելը մնում է նույնքան արդիական ժամանակակից կանանց համար, որքան հարյուր տարի առաջ: Ուստի խորհուրդ է տրվում, որ մայրը խնամքով պատրաստվի ընտանիքում համալրմանը և նախօրոք սովորի ամեն ինչ նորածնին կրծքով կերակրելու մասին: Մեր կայքում դուք կարող եք գտնել դրա համար անհրաժեշտ տեղեկատվություն: Մենք փորձեցինք հավաքել նյութեր, որոնք օգտակար կլինեն ոչ միայն երիտասարդ մայրիկների, այլև նրանց համար, ովքեր սկսում են ավելի շատ կերակրել, քան իրենց առաջնեկը։ Միևնույն ժամանակ առանձնացնենք այս հարցում հիմնական կետերը.
Բուժքույր կնոջ մոտ կաթի արտազատումը (կամ լակտացիան) կարգավորվում է պրոլակտինով, հորմոն, որն արտադրվում է շուրջօրյա ադենոհիպոֆիզով: Արյան մեջ ամենաբարձր պարունակությունը հասնում է ծնվելուց 3-4 օր հետո։ Միաժամանակ հաստատվում է նաև կաթի արտազատում՝ կայունանալով երեխայի ծնվելուց մոտավորապես 7-րդ օրը։ Իսկ կրծքի կաթի արտամղման ռեֆլեքսը կապված է այնպիսի հորմոնի հետ, ինչպիսին է օքսիտոցինը: Երեխա լույս աշխարհ բերած կնոջ արյան մեջ այս երկու հորմոնների կոնցենտրացիան մեծապես կախված է կերակրման ժամանակ երեխայի բերանի կողմից կաթնագեղձերի գրգռումից։ Իսկ եթե կուրծքը չի դատարկվում, որոշ ժամանակ անց լակտացիան դադարում է։ Երեխայի հաճախակի կապվածությունը կրծքին նպաստում է կաթի արտադրության ավելացմանը։ Նրա կազմը, կախված երեխայի սննդանյութերի կարիքներից, ժամանակի ընթացքում փոխվում է։ Նույնը կարող է չլինել նույնիսկ մեկ օրվա ընթացքում։
Colostrum
Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում կնոջ կրծքից դուրս է գալիս colostrum՝ թանձր, դեղնավուն հեղուկ, որն իր բաղադրության մեջ պարունակում է մեծ քանակությամբ իմունային սպիտակուցներ: Այն շատ ճարպոտ է և սննդարար, և դրա փոքր քանակությունը լիովին բավարար է երեխային ամբողջությամբ հագեցնելու համար։ Նորածինին կոլոստրումով կերակրելը նպաստում է նրա իմունիտետի ձևավորմանը, փշրանքների դեռ ստերիլ օրգանիզմի միջավայրին հարմարվելու: Հետծննդյան շրջանի 4-րդ օրը հայտնվում է, այսպես կոչված, անցումային կաթը՝ նույն արժեքն է, ինչ colostrum-ը, բայց դրա համեմատ ավելի հեղուկ։
Կրծքի կաթ
Մայրական կաթը երեխայի համար օպտիմալ սնուցում է։ Յուրաքանչյուր մայր պետք է ամեն ինչ իմանա կրծքի կաթի մասին, քանի որ այն երեխային տալիս է իր կյանքի համար անհրաժեշտ սննդանյութերի ողջ համալիրը։ Կրծքի կաթը հարուստ է նաև որոշ սպիտակուցներով, էական պոլիչհագեցած ճարպաթթուներով, երկաթով, որը հեշտությամբ ներծծվում է երեխայի օրգանիզմի կողմից։ Նաև դրա բաղադրության մեջ կա մի բան, որը չի հայտնաբերվում սովորական մանկական խառնուրդների կամ կովի կաթի մեջ. դրանք կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր և իմունոգլոբուլիններ են: Նրանք օգնում են երեխայի աղիքներին հարմարվել և պաշտպանել այն վարակներից:
հասուն կաթ
Երեխայի ծնվելուց 3 շաբաթ հետո կերակրող մոր մոտ հասուն կաթ է հայտնվում։ Այն ավելի քիչ յուղոտ է և ավելի հեղուկ, քան colostrum, և լիովին բավարարում է կերակրող երեխայի կարիքները: Կաթնագեղձում այն տարասեռ է, կան.
- Առջևի - կրծքի կաթի մի մասը, որն ազատվում է երեխային կերակրելու հենց սկզբում: Այն փոքր-ինչ կապտավուն է գույնի, հեղուկ, պակաս բարձր կալորիականությամբ։
- Ետ - կաթը գալիս է կերակրման վերջում: Սովորաբար այն ունի սպիտակ (երբեմն՝ դեղնավուն) գույն, հարուստ ճարպերով ու կալորիաներով, ինչի պատճառով երեխան կշտանում է։
Կրծքով կերակրելու գործընթացում պետք չէ շտապել և պոկել երեխային, քանի դեռ նա ժամանակ չի ունեցել ծծելու «հետևի» կաթը, այլապես նա պարզապես սոված կմնա։
Կրծքի կաթի հիմնական բաղադրիչները.
- ճարպեր - օգնում են ոչ միայն երեխայի ուղեղի զարգացմանը, այլև նրա մարմնի ընդհանուր ձևավորմանը.
- կաթնաշաքարը էներգիայի կարևոր աղբյուր է.
- սպիտակուցներ - երբ նրանք մտնում են երեխայի մարմին, դրանք բաժանվում են ամինաթթուների, այս գործընթացի արդյունքում ձևավորվում է հիմք, որը նպաստում է մկանների զարգացմանը և աճին:
Երեխայի զարգացման համար պակաս կարեւոր չեն մոր կաթի մյուս բաղադրիչների գործառույթները։ Կրծքի կաթում պարունակվող ֆերմենտները՝ լիպազը և ամիլազը, նպաստում են երեխայի մարսողական համակարգում մուտքային սննդի մարսմանը և կլանմանը: Նորածնի համար մոր կաթում նրա օրգանիզմի համար կարևոր այլ նյութեր կան, որոնք արդյունավետորեն նվազեցնում են երեխայի մոտ ալերգիայի առաջացման վտանգը։ Նրանք նպաստում են աղիքի պատերի վրա հուսալի պաշտպանիչ պատյան ձևավորելուն՝ կանխելով տարբեր ալերգենների ներթափանցումը փշրանքների օրգանիզմ:
Ինչո՞վ է տարբերվում մարդու կաթը կովի կաթից
Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ, որ նորածինը սնվի կնոջ կրծքի կաթով, այլ ոչ թե, օրինակ, կովի:
Երեխայի իմունիտետը կյանքի առաջին ամիսներին դեռ զարգացած չէ և ապահովվում է միայն մոր կաթով։ Դա պայմանավորված է դրանում հակամարմինների և վարակի պաշտպանության գործոնների պարունակությամբ, որը բացակայում է կենդանական ծագման կաթում։ Նաև կովի կաթի մեջ, չնայած նրա ողջ սննդային արժեքին և վիտամիններով հագեցվածությանը, երեխային անհրաժեշտ որոշ վիտամիններ՝ A և C, կարող է բավարար չլինել:
Կրծքի կաթը երեխայի համար օպտիմալ է հանքանյութերի քանակով, մինչդեռ կովի կաթը պարունակում է չափազանց շատ կալցիում և նատրիում: Թեև երկաթի պարունակությամբ կանացի և կովի կաթը գործնականում չեն տարբերվում։ Միայն նրանց տարբերությունն այն է, որ կրծքի կաթի երկաթը շատ ավելի լավ է կլանում նորածինը, ինչը չի կարելի ասել կովի մասին։ Բացի այդ, կենդանական կաթը պարունակում է հիմնականում այլ սպիտակուցներ։ Այսպիսով, կովի մեջ, օրինակ, հիմնական սպիտակուցը կազեինն է: Այն կաթնաշոռ է դառնում խիտ կառուցվածքի և վատ է մարսվում երեխայի մարմնի կողմից:
Կնոջ կրծքի կաթի և կենդանական կաթի միջև զգալի տարբերություններ կան նաև այն սպիտակուցի և լակտոզայի քանակի առումով: Կրծքի կաթում կաթնաշաքարի պարունակությունը առավելագույնն է, իսկ սպիտակուցները՝ նվազագույն։
Կրծքով կերակրելը
Կրծքով կերակրման գործընթացը շատ կարևոր է ինչպես երեխայի, այնպես էլ նրա մոր համար։ Դրան պետք է նախապես պատրաստվել՝ որոշակի ձևով կարգավորելով։ Ոչ բոլոր կանանց է հաջողվում առաջին անգամ երեխային ճիշտ կցել կրծքին։ Բայց ժամանակի ընթացքում այն սովորաբար լավանում է: Նոր մայրիկների համար, ովքեր պլանավորում են առաջին անգամ կրծքով կերակրել, մեր վեբկայքն ունի բազմաթիվ օգտակար ռեսուրսներ՝ օգնելու երիտասարդ կանանց խորհուրդներ և պատասխաններ ստանալ կրծքով կերակրման վերաբերյալ իրենց բոլոր հարցերի վերաբերյալ:
Կրծքով կերակրումը շատ կարևոր է երեխայի աճի և զարգացման համար։ Մինչև 6 ամսականը դա պարտադիր է, այնուհետև անհրաժեշտ կլինի տարիքին համապատասխան լրացուցիչ սնունդ ներմուծել։ Բայց ավելի լավ է շարունակել երեխային կրծքով կերակրելը` առնվազն մինչև մեկ տարի, իսկ հնարավորության դեպքում մինչև 2 կամ նույնիսկ 3 տարի, մինչև վերջնականապես ձևավորվի նրա իմունային համակարգը: Այս տարիքում միանգամայն բավարար կլինի նրան կուրծք տալ ոչ շատ հաճախ՝ օրական առավելագույնը 1-2 անգամ։ 2-3 տարեկանում փոքր երեխաների անձեռնմխելիությունն արդեն ինքնաբավ է դառնում, հետևաբար կրծքով կերակրումը կարող է լիովին հրաժարվել բավականին ցավոտ։ Իհարկե, բացի կրծքի կաթից, երեխան այս տարիքում պետք է այլ սնունդ ստանա։ Երբ ժամանակը գա, երեխան կդադարի մոր կրծքից ծծել։
Ավելին կրծքով կերակրման առավելությունների մասին
Բնական է, որ կանանց մեծամասնությունը նախընտրում է կրծքով կերակրել: Կերակրող մայրը և նրա երեխան ձևավորում են հուզիչ հարաբերություններ և ամուր հուզական կապ, որը մնում է ողջ կյանքի ընթացքում: Իսկ նորածիններին լքելու դեպքերը, եթե հղիությունը անցանկալի է եղել, շատ ավելի քիչ են տարածված այն կանանց մոտ, ովքեր սկսել են կրծքով կերակրել իրենց երեխային, քան նրանց մոտ, ովքեր դա անմիջապես չեն արել:
Կրծքի կաթը սննդարար է և հեշտությամբ ներծծվում է երեխայի օրգանիզմի կողմից: Նորածինին մոր կաթով կերակրելիս, բացի երեխայի համար լավ սնուցում ստանալուց, փոքրիկ տղամարդու համար կան բազմաթիվ այլ առավելություններ։ Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.
- նպաստում է մանկական մահացության նվազեցմանը.
- ձևավորում է երեխայի բնավորության դրական գծերը.
- դրականորեն ազդում է երեխայի ներդաշնակ զարգացման վրա.
- հուսալիորեն պաշտպանում է տարբեր վարակներից;
- կանխում է ռախիտի և դիաթեզի առաջացումը.
- վերացնում է ատամնաբուժական խնդիրները վաղ տարիքում;
- կանխում է որոշ հիվանդությունների առաջացումը մեծ տարիքում՝ ուռուցքաբանական, սրտանոթային, ալերգիկ, շաքարային դիաբետ և այլն։
Կնոջ համար նորածինին կրծքով կերակրելը նույնպես շատ դրական կողմեր ունի։ Բացի այն, որ նրա մոտ ձևավորվում է մայրական բնազդ և ուժեղ էմոցիոնալ շփում է ձևավորվում երեխայի հետ, կրծքով կերակրելը նաև օգուտ է բերում նրա առողջությանը։ Երեխայի բնական կերակրումը, որը նախատեսված է բնության կողմից, օգնում է կնոջը կանխել հետծննդյան արյունահոսությունը և երեխայի ծնվելուց հետո առաջին անգամ խուսափել նոր հղիությունից, նվազեցնում է մաստիտի զարգացման հավանականությունը, լակտոստազի առաջացումը և նվազեցնում ռիսկը: ձվարանների և կաթնագեղձերի նորագոյացություններ.
Կրծքով կերակրման առավելություններից կարելի է առանձնացնել այնպիսի դրական կողմ, ինչպիսին է ընտանեկան բյուջեի զգալի խնայողությունները։ Մանկական լավ կաթնախառնուրդները բավականին թանկ արժեն, մինչդեռ կերակրող կնոջ համար լիարժեք սնունդը շատ ավելի քիչ կարժենա:
Կրծքով կերակրման հակացուցումները
Բայց, չնայած կրծքով կերակրման բոլոր առավելություններին, այն ունի նաև հակացուցումներ։ Ավելին, եթե հաշվի առնենք երեխայի կողմից հակացուցումները, ապա դրանք քիչ են, ավելի ճիշտ՝ միայն մեկ բան՝ նորածինը չի կարող ծծել։ Դա կարող է տեղի ունենալ երեխայի ծանր ընդհանուր վիճակի, ցածր քաշի արդյունքում։
Ինչ վերաբերում է մորը, ապա ո՛չ կնոջ քաշը, ո՛չ անատոմիական առանձնահատկությունները, ո՛չ կրծքի ձևն ու չափը չեն ազդում հաջող լակտացիայի և երեխային կերակրելու ունակության վրա։ Իսկ կրծքով կերակրման հակացուցումները ներառում են այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են.
- ՄԻԱՎ վարակ;
- տուբերկուլյոզի բաց ձև;
- սուր վարակիչ հիվանդություններ;
- ծանր հոգեկան վիճակ.
Երեխային կրծքով կերակրելու համար խոչընդոտ կարող են դառնալ նաև որոշակի դեղամիջոցների, ինչպես նաև կնոջ վատ սովորությունների ընդունումը։ Բայց եթե ծխելը դեռ ինչ-որ կերպ ընդունելի է, եթե կերակրող մայրը չի կարողացել թողնել ծխախոտը, չնայած իրականում դա չափազանց անցանկալի է, ապա կրծքով կերակրումը խստիվ արգելվում է թմրանյութեր և ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործողների համար:
Երեխային կրծքով կերակրելը բացարձակապես բնական գործընթաց է, թեև երիտասարդ մայրերի համար այն կարող է փոքր-ինչ դժվար և նույնիսկ անհարմար թվալ: Բայց իրականում որոշ կանայք պետք է միայն մի փոքր ջանք գործադրեն երեխային կրծքով կերակրելը կազմակերպելու համար: GW-ի մասին առկա գիտելիքների բացերը լրացնելու համար բացակայող տեղեկատվությունը միշտ կարելի է քաղել մեր կայքի նյութերից: Մեզ հետ դուք ոչ միայն կսովորեք ամեն ինչ կրծքով կերակրման և լակտացիայի մասին, այլև կկարողանաք ժամանակին ստանալ ձեզ անհրաժեշտ առաջարկությունները տվյալ իրավիճակում:
Բայց կրծքով կերակրելու այս խորհուրդները պետք է օգտակար լինեն յուրաքանչյուր նորաթուխ մայրիկի համար.
- լավ լակտացիա հաստատելու համար կարևոր է երեխային կցել կրծքին նրա ծննդյան պահից առաջին ժամերին.
- այն ժամանակահատվածում, երբ կաթը դեռ չի եկել, չպետք է նորածնին լրացնել մանկական կաթնախառնուրդով: Colostrum-ը, չնայած իր փոքր քանակությանը, բավականին հարուստ է բաղադրությամբ, որպեսզի լիովին բավարարի երեխային իր կյանքի առաջին օրերին.
- ավելի լավ է երեխային կրծքագեղձ տալ նրա յուրաքանչյուր խնդրանքով, կենտրոնանալով երեխայի անհանգստության վրա և չսպասելով նրա կողմից լացին և բղավելուն.
- Պետք չէ երեխային վարժեցնել խուլին, քանի որ հնարավոր է, որ ի վերջո, այս կերպ սնուցման հեշտության պատճառով նա նախընտրի մոր կուրծքը, որը չի նպաստում լակտացիային։ Այն դեպքում, երբ երեխային պետք է ինչ-որ բան տալ, օրինակ՝ դեղամիջոց, ավելի լավ է դա անել գդալով.
- եթե երեխան դրսևորում է անհանգստություն, լացում և նույնիսկ ավելին - հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց, նախ պետք է փորձել հանգստացնել նրան և միայն դրանից հետո սկսել կերակրել.
- երեխան լրացուցիչ ջրի կարիք չի ունենա, եթե մոր կուրծքն ըստ պահանջի ստանա։ Մորից ստացված նախորդ կաթը հեղուկ է և նրան ծառայում է որպես ըմպելիք, իսկ հետին կաթը՝ որպես սնունդ.
- եթե երեխային ժամերով չեն կերակրում, և երբ նա հարցնում է, ապա կրծքի ամբողջական պոմպացում չի պահանջվի: Որոշակի քանակությամբ մոր կաթ ծծելով՝ երեխան, այսպես ասած, պատվիրում է իրեն անհրաժեշտ սննդի մի մասը հաջորդ կերակրման համար։ Թափելիս կաթի հասնող ծավալն ավելի շատ կլինի, քան նորածինը կարող է ուտել.
- գիշերային կերակրումը նպաստում է կնոջ լակտացիային, այնպես որ դուք չպետք է հրաժարվեք դրանցից.
- ավելի լավ է երեխային կրծքից չպոկել, քանի դեռ նա ինքն իրեն բաց չի թողել, քանի որ հակառակ դեպքում նա ժամանակ չի ունենա ծծելու հետևի կաթը, ինչը նշանակում է, որ նա կմնա սոված.
- Երեխային կրծքավանդակի վրա դնելիս անհրաժեշտ է վերահսկել երեխայի բերանով դրա բռնման ճիշտությունը.
- կրծքով կերակրելիս ավելի ճիշտ է երեխային մեջքով պահել և գլուխը չբռնել.
- Երեխային կերակրելիս մայրը պետք է իրեն հարմարավետ և հարմարավետ զգա, որպեսզի կարողանա երեխային բավականին երկար պահել կրծքի մոտ։ Կերակրելու ժամանակ անհրաժեշտ է երեխայի մարմինը սեղմել դեպի ձեզ, այլ ոչ թե կրծքով հասնել նրան։ Ցանկալի է նաև ծանոթանալ երեխային կերակրելու տարբեր դիրքերի, քանի որ երբ դրանք փոխվում են, երեխան ավելի շատ կաթ է ծծում;
- կերակրող մայրը պետք է հետևի իր մարմնի հիգիենային, բայց դրան վերաբերվի առանց ավելորդ ֆանատիզմի: Կերակրելուց առաջ կրծքի հաճախակի լվացումը, հատկապես օճառով, չորացնում է պտուկների շուրջը գտնվող նուրբ մաշկը, և դա կարող է առաջացնել ճաքեր:
Ամփոփելով՝ նշում ենք, որ երեխայի համար լավագույն սնունդը մոր կրծքի կաթն է։ Այն պարունակում է ձեր երեխային անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը: Իսկ մեր կայքի էջերում մենք կփորձենք պատմել ամեն ինչ կրծքով կերակրելու, կերակրման ընթացքում մոր առողջության պահպանման և, իհարկե, հենց նորածինների կարիքների մասին։
Կարդացեք մեր հոդվածները և կիսվեք դրանք ձեր ընկերների հետ սոցիալական ցանցերում: