Ինչպես արեւահարել ուղղահայաց սոլյարիում: Որքան է solarium հորիզոնականը: Ուլտրամանուշակագույն լամպեր, որոնք օգտագործվում են արեւիում

Դոզան ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է շատ օգտակար լինել մաշկի համար, խթանելով մարմնում վիտամին D արտադրությունը: Հետեւաբար, բավականին շատ կանայք մշտական \u200b\u200bստուդիաների մշտական \u200b\u200bհաճախորդներ են, հատկապես ձմռանը եւ Դեմի-սեզոնի ժամանակահատվածում:

Վերջերս ուղղահայաց տուփերը հանրաճանաչ են: Նրանք ավելի շատ հավասարաչափ եւ արագ մաշկի պիգմենտացիա են ապահովում: Ընթացակարգի ընթացքը սկսելուց առաջ կարեւոր է պարզել, թե ինչպես ճիշտ արեւահարել ուղղահայաց սոլյարիում, որպեսզի մարմինը գեղեցիկ եւ միասնական բրոնզե երանգ տա:

Ինչպես արեւահարել արեւիում ուղղահայաց տնակով:

Հարցի տուփերի տեսակը հագեցած է ավելի հզոր ուլտրամանուշակագույն լամպերով: Ըստ այդմ, ուղղահայաց սոլյարիում ճառագայթահարման ինտենսիվությունն ավելի բարձր է, ինչպես է էպիդերմիսը այրելու ռիսկը: Այս եւ այլ խնդիրներ կանխելու համար հարկավոր է հետեւել մի շարք պարզ կանոնների.

1. Նախքան մարզման ստուդիա այցելելը բժշկի հետ խորհրդակցելու համար:
2. Նիստի նախօրեին Solarium- ի համար հատուկ կրեմով մաշկը կարգավորելու համար հեռացրեք բոլոր կոսմետիկան, օծանելիքը, ձեւավորում, կոնտակտային ոսպնյակներ:
3. Խորհուրդ է տրվում ներքնազգեստի կամ գոնե փակեք խուլերը եւ գոնե միանգամյա օգտագործման ծածկույթներով:
4. Հոգ տանել աչքերի պաշտպանության մասին, կամ պարզապես փակել դրանք:
5. Ընթացակարգի ավարտին լավ է մաշկը խոնավեցնել `կանխելու նրա ցանկությունը:

Հատկանշական է նաեւ, որ հորմոնալ ֆոնի թրթռանքներով, ներառյալ դաշտանային ցիկլի սկիզբը, Tanning Studio- ի այցը ավելի լավ է հետաձգել: Հակառակ դեպքում, մաշկը արեւայրուք է ընկնում, բծեր, կամ ընդհանրապես գունավորված չէ, նույնիսկ եթե նիստը երկար էր:

Որքան րոպե է թույլատրվում արեւի արեւահարել ուղղահայաց սոլյարիում:

Հաշվի առնելով ուլտրամանուշակագույն լամպերի բարձր ուժը, որը տեղադրված է տնակում ներկայացված ձեւով, դրանց մեջ մեկնելու ժամանակը պահանջվում է ավելի քիչ (2-3 անգամ), քան հորիզոնական տուփերում:

Ընթացակարգերի տեւողությունը հաշվարկվում է բնական գույնի եւ մաշկի տեսակի հիման վրա: Շիկահեր աչքերով, մազերով եւ էպիդերմիսով կանայք առաջարկվում են 3-5 րոպե արեւի կաթել: Speall գեղեցկուհիներին թույլատրվում է բարձրացնել նստաշրջանների տեւողությունը 1/3 ժամ: Եթե \u200b\u200bմաշկը գունատ եւ կիսաթափանցիկ է, «ճենապակեն», սոլյարիան հնարավոր չէ այցելել:

Աստիճանաբար, րոպեների քանակը կարող է աճել, էպիդերմիսի ցանկալի ստվերին հասնելու համար:

Որքան հաճախ կարող եմ արեւահարել ուղղահայաց սոլյարիում:

Մաշկաբանները հաճախորդներին խորհուրդ են տալիս առնվազն 2 օրվա ազատազրկման նստաշրջանների միջեւ ընդմիջման միջեւ: 48 ժամվա ընթացքում մաշկը հասցրել է ոչ միայն մշակել գունանյութ եւ վիտամին D, այլեւ վերականգնել ճառագայթումը, նորմալացնել մակերեսային շերտերում խոնավության եւ լիպիդների հավասարակշռությունը:

Դրանից հետո էպիդերմիսը ձեռք բերում ցանկալի գույնը, ավելի լավ է ընդհատել 2-3 շաբաթ, այնուհետեւ պարզապես աջակցել էպիդերմիսի ստվերին, 9-10 օրվա ընթացքում այցելելով թրթռացող ստուդիա:

Ինչպես հավասարապես թեքել ուղղահայաց սոլյարիում:

Չնայած ավելի հզոր լամպերին եւ տուրբո-ռեժիմների առկայությանը, ինչպես նաեւ նկարագրված տուփի ներսում տեղադրվելու ունակությունը, շատերը Դրանց վրա մաշկը ավելի վատ է, քան բնական պիգմենտացիան, այնպես որ հասնելու էպիդերմիսի սահուն, գեղեցիկ երանգ, ձեզ հարկավոր է.

Այս խնդիրը լուծելու համար մշակվել են հայելիի հատակներ ունեցող խցիկներ: Այն հիանալի արտացոլում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, օգնելով ոտքերը կարճ ժամանակահատվածում ավելի մութ դառնալ:

Նաեւ արեւի արեւայրուքը ուղղահայաց հայելիի արեւայինում, կարող եք դիմել մաշկի վրա: Նմանատիպ գործիքները նպաստում են ավելի լավ տարբերակման եւ ավելի կայուն արդյունքների:

Սպիտակ մաշկի գույնի արիստոկրատիայի խորհրդանիշ: Ոչ այնքան հեռավոր ժամանակներում, ինչպես կարծում էր: Երիտասարդ տերերը փորձեցին թաքնվել տաք արեւից, հաշվի առնելով աշխատանքային դասի նախնական երանգը: Այնուամենայնիվ, մեր ժամանակում մաշկի ոսկե երանգը համարվում է սեքսուալ: Ձմռանը գնելը խնդիր չէ: Մնում է միայն որոշել, թե որ սոլյարին է ավելի լավ եւ անվտանգ, ուղղահայաց կամ հորիզոնական:

Արհեստական \u200b\u200bտան մասին շատ բազմազան կարծիքներ կան: Ոմանք ասում են, որ նման տանը բացասաբար է ազդում առողջության վրա եւ կարող է նույնիսկ մաշկի քաղցկեղ առաջացնել: Ընդհակառակը, մյուսները, այդ արհեստական \u200b\u200bճառագայթումը ուլտրամանուշակագույնի հետ օգնում է պայքարել պիգմենտացիայի եւ պզուկների դեմ: Եկեք սահմանենք, որ ճշմարտությունն այն է, որ չկա:

Օգուտ եւ վնաս

Սոլարիում կա երկու տեսակ, հորիզոնական եւ ուղղահայաց: Մեզ տրամադրելու մյուսի գործառույթը: Որոնք են այս տեսակի թուխի հանքերը.

• Նման տիպի կախվածության տեսակ է, որքան Tanorexia- ն: Այսպես կոչված կախվածությունը սոլյարի այցելելուց: Որքան ծիծաղելի չէ, որ դա չհնչեց, բայց այս խնդիրը բավականին իրական է: Այն կարող է կապված լինել թմրամիջոցների կամ ալկոհոլային կախվածության հետ: Իհարկե, դա վնասված է, բայց նաեւ պահանջում է բուժում, ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ դեղագործական:
• Առաջին տեսանկյունից սահուն հետեւում է երկրորդին: Քանի որ սոլյարի հաճախակի այցով, մաշկը ստանում է ուլտրամանուշակագույն ազդեցություն: Սա իր հերթին հանգեցնում է վաղաժամ ծերացմանը եւ կնճիռների տեսքը: Նաեւ ռիսկի եք դիմում ռեակցիա ստանալ ալերգիայի տեսքով:
• Խորհուրդ չի տրվում արհեստական \u200b\u200bարեւոտ լոգարաններ վերցնել հղի եւ լակտացնող կանանց հետ: Մարմնի հորմոնալ պերեստրոյկայի պատճառով կարող է հայտնվել ճառագայթների ազդեցությունը, մաշկի պիգմենտացիան: Հետեւաբար, ավելի լավ է սպասել տանիքին:
• Եթե \u200b\u200bդուք թեթեւ մաշկի տերն եք, ապա ռիսկի դիմեք: Նաեւ այրումը հնարավոր է էպիլյացիայի կարգից հետո: Ավելի լավ է դրանք տարբեր ժամանակներում անել:

Եվ հիմա հաճելի առավելությունների մասին:

• Չնայած արհեստական, բայց դեռ արեւը, որը ունակ է մեր մարմինը ցուրտ սեզոնում հաղթել, հայտնի է, որ այս վիտամինը օգնում է ամրապնդել մեր անձեռնմխելիությունը եւ մեր նյարդային համակարգը ավելի դիմացկուն է դարձնում սթրեսի:
• Հավանաբար, մեզանից յուրաքանչյուրը հանդիպեց այնպիսի հայեցակարգի, որպես աշնանային դեպրեսիա: Հասկանալի է: Երկար թեժ ամառից հետո անձրեւները փոխարինվում են մելամաղձին մղող ցրտահարության հետ: Գիտնականները ապացուցվել են, երկարաժամկետ հետազոտություններից հետո, որ արհեստական \u200b\u200bարտադրության արեւային լոգանքների ընդունումը (ըստ հասարակ սոլյարի) բարելավում է տրամադրությունը եւ պայքարը դեպրեսիան: Հյուսիսային շրջանների բնակիչները նույնիսկ բժիշկներ են նշանակում որպես դեղամիջոց:
• Դե, առավել անվիճելի գումարած. Solarium- ն օգնում է մեզ աստիճանաբար պատրաստել մաշկը արեւի գարշահոտ ճառագայթների վրա: Հետեւաբար, եթե դուք չեք ցանկանում արձակուրդի առաջին օրերին ծովային այրել կամ պարզապես առաջնային այցով քաղաքային լողափ, մի քանի անգամ գնացեք սոլյարի: Այսպիսով, մաշկը եւ պատրաստվելու է, եւ դուք չեք նմանվի գունատ:

Հորիզոնական սոլյարիի կողմնակիցներն ու դեմքերը

Այս հարցը ավելի հաճախ ծագում է, եթե նախ որոշում եք դիմել արհեստական \u200b\u200bթուխ: Որոնք են հորիզոնական եւ ուղղահայաց սոլարիի որ թերությունները: Ինչն է ավելի լավ, իսկ որում որ սոլյառնն ավելի անվտանգ է:

կողմնակից

1. Այս տեսակի Solarium- ը, այնպես որ եկեք ասենք հայտնագործին արհեստական \u200b\u200bթանի դաշտում: Հետեւաբար, նա արդեն ունի երկրպագուի իր սեփական հասարակությունը:
2. R եղերի ազդեցությունը պակաս ինտենսիվ է, քան ուղղահայաց տեսակների մեջ: Հետեւաբար, ավելի լավ է հարմարավետ եւ թեթեւ մաշկ ունեցող աղջիկների համար:
3. Հիմնական անվիճելի գումարած - Դուք կարող եք հանգստանալ եւ պարզապես պառկել ձեր հաճույքի մեջ: Եվ սա, տեսնում եք, ժամանակակից աղջկա շքեղության համար: Բացի այդ, հանգստանալու ժամանակ դուք չեք կարող անհանգստանալ այրվածքներ ստանալու համար:
4. Այս տեսակի մեկ այլ գումարածն այն է, որ կարող եք հարցնել, որ անձնակազմը չի ներառում դեմքի վերեւում լամպեր: Սա բաց տարածք է, եւ ամենից հաճախ մեր դեմքն ավելի դյուրին է, քան մարմնի մյուս մասերը: Հետեւաբար, այստեղ անհրաժեշտ է լրացուցիչ թուխ:

Մինուսներ

1. Ամենամեծ մինուսը, ամենայն հավանականությամբ, անհավասար թուխ է: Հորիզոնական արեւատեսներում կողմերը ամենից հաճախ արեւիատ են:
2. Չնայած անցնում է սոլյարի եւ ախտահանման մակերեսը, մնում է ոչ հիգիենիկության զգացումը:
3. Պահանջվող մուգ գույնը գնելու համար հարկավոր է ավելի երկար ծախսել երկվորյակը `այս տեսակի սոլյարի այցելելու համար, այլ ոչ թե, օրինակ, ուղղահայաց: Դա պայմանավորված է նրանով, որ լամպերն այստեղ ավելի քիչ ուժ ունեն:

Ուղղահայաց արեւիի կողմնակիցներ եւ դեմ

1. Նախորդ պարբերությունից ուղղահայաց տեսակների հիմնական գումարածը սահուն հոսում է: Ավելի կարճ ժամանակ այցելելու համար դուք կհասնեք ցանկալի էֆեկտին:
2. Թուխը բոլոր կողմերից միատեսակ է:
3. Ուլտրամանուշակագույն լոգանքների ընդունման ընթացքում գործնականում չեք դիպչում մակերեսին: Հետեւաբար, ավելի քիչ հավանական է, որ որոշ ցավ ունենան:
4. Ժամանակակից ուղղահայաց խցիկները հագեցած են օդափոխման եւ աուդիո համակարգով: Հետեւաբար, ընթացակարգից հետո դուք չեք կարող ցնցուղ ընդունել, եւ ժամանցը ավելի զվարճալի է տեղի ունենում երաժշտության եւ պարերի հետ:

Մինուսներ

1. Ուղղահայաց սոլյարիում մնալու արժեքը ավելի թանկ է, քան հորիզոնականը:
2. Լամպերի ուժեղ ուժի պատճառով մաշկի նուրբ ռիսկ ունեցող աղջիկները այրվում են:
3. Ամբողջ նստաշրջանը ստիպված կլինի կանգնել ոտքերի վրա: Այլեւս պառկած չէ եւ մի հանգստացեք:

Ինչ պետք է իմանաք

Նախքան առաջին անգամ հավաքեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների լոգանք այցելելու համար, դուք պետք է իմանաք: Հորիզոնական եւ ուղղահայաց տնակի համար այս կանոնները նման են նմանատիպ բանի, բայց դեռ տարբերվում են:

• Առաջին այցը չարժի ավելի քան երեք րոպե անցկացնել (հորիզոնական `հինգ):
• Անհրաժեշտ է լվանալ կոսմետիկան: Նույնիսկ մաշկի վրա դեզոդորանտի առկայությունը կարող է հանգեցնել ալերգիկ ռեակցիայի: Եվ նույնիսկ ավելի լավ, նախքան այցելելը, ցնցուղ ընդունեք:
• Դուք չպետք է անտեսեք հատուկ տաճարի քսուքների օգտագործումը: Դրանք կարելի է ձեռք բերել տնակում կամ դեղագործական կետերում:
• Եթե \u200b\u200bդաջվածքի սեփականատեր եք, ավելի լավ է այն ընթացակարգից մինչեւ կպչուն տանել: Հակառակ դեպքում նա կարող է կորցնել իր պայծառությունն ու գունագեղությունը:
• Հիգիենայի նպատակով սոլյարի մակերեսը պատված է սրբիչով: Սովորաբար դրանք տրվում են հենց տնակում:
• Համոզվեք, որ օգտագործեք հատուկ ակնոցներ: Արժե գլուխը դնել ձեր գլխին, որպեսզի խուսափեք գլխամաշկի եւ մազերի մաշկը չորացնելուց: Նաեւ նույն նպատակներով արժե օգտագործել շրթունքների բալզամ:
• Խորհուրդ չի տրվում անպիտան արեւահարելը: Խոզի բոլոր նույն գոտին պետք է ծածկված լինի մասնագիտացված ծածկույթներով:
• Այրվածքները կանխելու եւ մաշկը չորացնելը, արեւապաշտությունը առաջարկվում է շաբաթը մեկ անգամ, ոչ ավելի, քան 7 րոպե (կամ 13 րոպե, հորիզոնական դեպքում):

• Որպեսզի նրանք ավելի մութ լինեն եւ պահպանեն դրա ներկայությունը ավելի երկար ժամանակահատվածով, նախքան արեւի այրումը գնալը, կարող եք խմել մի բաժակ գազար (դդում, նարնջագույն) հյութ: Խորհուրդ է տրվում ավելացնել ցանկացած ցիտրուսային եթերայուղի մի քանի կաթիլ:
• Արեւապաշտպանության համար կոսմետիկա օգտագործելու նախադրյալ, երկուսն էլ, նախքան ուլտրամանուշակագույն լոգանքները կիրառելը եւ դրանից հետո:
• Այրվածքները եւ տհաճ կանխարգելման համար արժե առաջին երկու կամ երեք այցեր անցկացնել արեւիի հորատագոյս տեսակում, իսկ մնացածը ուղղահայաց: Այսպիսով, դուք նախ պատրաստում եք մաշկը ճառագայթների ավելի մեղմ ընկալմանը, այնուհետեւ ամրացրեք եւ բարելավեք արդյունքը:

Հոգ տանել ձեր առողջության եւ հաճելի արեւի այրման մասին:

Հորիզոնականում դուք ավելի հարմար կլինեք հանգստանալ, օրինակ, աշխատանքային օրից հետո եւ արեւի տակ ընկած: Ուղղահայաց իր հիմնական առավելությունն է դեմքի անվտանգության գործառույթը փակելու ունակությունը: Բացի այդ, հորիզոնական ոտքերը ավելի արագ արեւահար են: Ապարատի ուժը սովորաբար ցածր է, քան ուղղահայաց: Մակերեսները անպայմանորեն ախտահանվում են յուրաքանչյուր հաճախորդի հետեւից, այնպես որ վարակվելու հնարավորությունը բացառված է:

Եթե \u200b\u200bվախ ունեք «փակման ծածկոցից» \u200b\u200bհորիզոնական սոլյարիում, կամ չեք ցանկանում դեռ պառկել, տեղավորվում եք ուղղահայաց: Դրա մեջ դուք կարող եք արեւի տակ կանգնել եւ նույնիսկ պարել: Ուղղահայաց սոլյարիան նույնպես կհամապատասխանի խիտ մարմնի բարդույթ ունեցող մարդկանց: Նման սոլարիի կարողությունը ավելի բարձր է լամպերի հեռակայության պատճառով:

Որքան է սոլյարի հորիզոնականը

Տեղեկատվություն այն մասին, թե որքանով է երանգը հորիզոնական սոլյարիում, կարող եք գտնել գեղեցկության սրահի կայքում: Հորիզոնական արեւային ծառայությունների արժեքը չի տարբերվում ուղղահայացից: Գինը սովորաբար նշվում է տանիքի մեկ րոպեի ընթացքում: 30, 50 եւ ավելի րոպե բաժանորդագրություն ձեռք բերելու շատ ավելի ձեռնտու կլինի: Բաժանորդագրության արժեքը կարող է նաեւ տարբերվել, կախված նրանից, թե արդյոք մաշկի խնամքի հատուկ կոսմետիկա ներառված է դրա արժեքի մեջ, թե ոչ:

Բացի այդ, դուք կարող եք դատապարտել հատուկ ակնոցներ Solarium- ի համար (նոր), մեկանգամյա օգտագործման հողաթափեր, կրծքերի համար պաշտպանիչ պիտակներ, հատուկ քսուքներ:

Զագարայի կանոններ

Արժե փորձել հորիզոնական սոլյարի, եթե ցանկանում եք փորձարկել ձեր մաշկը, քանի որ Լամպի մաշկի վրա փակված գտնվելու վայրի պատճառով պակաս հզոր է, եւ, հետեւաբար, այրվածք ստանալու ռիսկը նվազագույնի է հասցվում: Արյունը երեք րոպե բացի, եւ մի օր դիտեք ձեր մաշկի համար:

Որքան է արժե արեւի տակ արեւահարել հորիզոնական սոլյարիում:

Եթե \u200b\u200bամեն օր, ձեր մաշկը չի կարմրել եւ չի դրոշել, ապա կարող եք հետագայում այցելել ընթացակարգեր, աստիճանաբար ավելացնելով 3-ից 7 րոպե: Մենինգը հետեւում է ամեն օր: Դասընթացը մոտավորապես տասը նստաշրջան է:

Այցելությունից առաջ բացառեք օծանելիքի, դեզոդորանտի, տարբեր յուղերի եւ քսուքների օգտագործումը, ձեր դեմքը մաքրեք դիմահարդարումից: Արեւապաշտպան կոսմետիկա հարմար չէ: Քանի որ արեւի սպեկտրի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները բաժանվում են A, B եւ C - Rays- ի: Սոլյարիում բացակայում են -լուչի հետ, ինչը անթերի է դարձնում թուխը: Հատկապես արհեստական \u200b\u200bտանիքի համար մշակվել են հատուկ կոսմետիկա. Սա կրեմ է, որը պետք է կիրառվի մարմնի եւ դեմքի առջեւ, որը կարող է նպաստել մելանինի մաշկի վրա) եւ դրանից հետո նպաստում է թուխ):

Գեղեցկության սրահում անպայման կառաջարկեք արեւային ակնոցներ: Մի մերժեք դրանք. Նրանք կօգնեն պաշտպանել ձեր աչքերի ցանցաթաղանթը: Կոնտակտային ոսպնյակները պետք է հեռացվեն: Պաշտպանիչ մեկանգամյա օգտագործման մազերի գլուխը մազերը պաշտպանում է չորացնելուց: Կրծքավանդակը պետք է պաշտպանված լինի նաեւ հատուկ կպչուն պիտակներով կամ ծածկով:

Տանից հետո, համոզվեք, որ խմեք 1-2 բաժակ ջուր:

Հորիզոնական հասցեով սոլյարի

Գեղեցկության սրահների հասցեներ, որոնք ունեն հորիզոնական սոլյարի, կարող եք ինտերնետում գտնել իրենց կայքերում: Կան պատվիրված կայքեր, որտեղ մուտքագրում են որոնման համակարգում. «Հորիզոնական հասցեով սոլյարի», - ամբողջ տեղեկատվություն կստանաք գեղեցկության սրահի, գների, վայրերի եւ կոնտակտային հեռախոսների վերաբերյալ: Ընտրեք այն, ինչ ձեզ հարմարավետ է `հարեւանությամբ տուն, աշխատանք եւ այլն:

Հակացուցումներ

• հղիություն;

• menstruation;

• Գինեկոլոգիական, ուրոլոգիական խնդիրներ;

• Կնիքների առկայություն կրծքավանդակի, կիստստի եւ այլ բարորակ ձեւավորումների.

• ուռուցքաբանություն;

• Մաշկի հիվանդություններ (ներառյալ գունանյութերի բծերը, խալերը);

• սրտանոթային հիվանդություններ;

• վահանաձեւ գեղձի հիվանդություններ;

• Հակաբիոտիկների, հակադեպրեսանտների, հորմոնալ դեղերի ընդունում:

Այցելությունից առաջ համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `հակացուցումների բացակայության համար:

Ամեն դեպքում, հորիզոնական կամ ուղղահայաց սոլարիի ընտրությունը միշտ կլինի ձերն է:

Եղեք գեղեցիկ տարվա ցանկացած պահի:

Solarium- ը ոչ այլ ինչ է, քան ուլտրամանուշակագույն լամպերով երանգավորելու հատուկ հարթակ: Գեղեցիկ, նույնիսկ երանգի, լավ տրամադրության եւ առողջ տեսքի առկայություն. Solarium- ում ձեռք բերված արդյունքը: Այսպիսով, որն է սոլյարիը ավելի լավ հորիզոնական կամ ուղղահայաց:

Ուլտրամանուշակագույն լամպեր, որոնք օգտագործվում են արեւիում

Լամպեր արեւիումներում `բարձր եւ ցածր ճնշման սարքեր, որոնք հիմնված են գործողությունների վրա

Ըստ որոշ տվյալների, սոլյարիում ուլտրամանուշակագույն լամպերը, ի տարբերություն արեւի լույսի, մի արտանետում են գամմա-ճառագայթները, որոնք առաջացնում են ճառագայթային հիվանդություն, եւ նրա ազդեցության մեջ ամենաշատը նման է արեւածագի կամ մայրամուտի:

Ինչն է օգտակար այցելել սոլյարի

Միեւնույն ժամանակ, հիշեք. Արհեստական \u200b\u200bարեւի անբավարար արտադրությունը հանգեցնում է մաշկի եւ քաղցկեղի վաղաժամ ծերացմանը, մազերի վնասը:

Ինչ պետք է լինի լավագույն սոլյարի

1. Ընդարձակ, չոր եւ օդափոխվող տարածք (առնվազն 5 քմ մակերեսով ընդհանուր մակերեսը):
2. Օդի ջերմաստիճանը + 25 ° -ից ավելին չէ:
3. Պարբերական լամպի փոխարինում (շահագործման յուրաքանչյուր 400-500 ժամ):

Կարդացեք. Բալասան, աստիճանական արեւի այրման ազդեցությամբ. Դիմումի կանոններ

Նախքան «ձեր» սոլյարի ընտրությունը, դուք պետք է իմանաք ձեր մաշկի տեսակը եւ հնարավոր տեւողությունը եւ տանիքի ընթացակարգի հաճախությունը:

Անանուխի լենգը սահուն է, անհրաժեշտ է մաքրել մաշկը կլեպի կամ մացառի օգնությամբ, քանի որ տանիքի մաքրված մաշկը հավասար է: Անվանակը ապահովելու համար լավ է խմծել գազար հյութը T 1 ժամ: Մի գդալ յուղ:

Solariyev- ի տեսակները

Առավել հայտնի. Հորիզոնական մ ուղղահայաց:

Հորիզոնական դասական Լամպերի կայուն դիրքով մարմինը տեղակայված է անշարժ, որն ապահովում է հարթ թուխ: Պարբերաբար, դուք պետք է փոխեք մարմնի դիրքը, որպեսզի խուսափեն լիցքավորող մարմնի սպիտակ շերտերից:

Ուղղահայաց արեւային Ապահովում է ավելի արագ էֆեկտ, իր ավելի հզոր լամպերի պատճառով: Որպեսզի անոնը հարթ լինի, անհրաժեշտ է որոշակի դիրք զբաղեցնել, օրինակ, ձեռքերը բարձրացնել կամ շարժվել: Ժամանակակից արեւայինները հաճախ հագեցած են վերելակի լամպերով եւ բույրով:

Անվտանգության բոլոր կանոնների համաձայն, նման սոլյարիում այրվածքներ ձեռք բերելը անհնար է: Նիստի տեւողությունը կախված է մաշկի տեսակից եւ հաճախորդի ցանկություններից:

Տուրբոսոլարյան Այն տարբերվում է նախորդ տեսակից միայն սառեցված օդափոխության առկայությամբ: Մանրապատկերի ընթացակարգը տեղի է ունենում ինտենսիվորեն, արագ, ինչպես քամոտ եղանակին:

Նստած սոլյարի - օգտագործվում է արեւի տանիքի, գոտի պարանոցի եւ դեմքի համար: Արագ ազդեցություն ստանալու համար հզոր լամպերը հաշվարկվում են: Օրինակ, հաճախեք նման սոլյարիներ, օրինակ, երբ միջոցառումը պետք է լինի, եւ դուք պետք է արագորեն գույնը տա մարմնի տեսանելի մասերին:

Կոլագենի սոլյարի Ապահովում է կարմիր եւ կապույտ լամպերի օգտագործումը: Նրանք ունեն բուժիչ ազդեցություն. Կապույտ պայքարը մանրէների հետ, կարմիր - խթանեք մաշկի թարմացումը: Նրանք կարգավորում են նյութափոխանակության գործընթացները, նպաստում են Էլաստինի, կոլագենի եւ տոքսինների ածանցման արտադրությանը:

Ստուդիա սոլյարի Գեղեցկության սրահները գործում են առանձին մասնագետի տեսակից: Տեղում տրվում է սոլարիումի խորհրդատվության իր գործողությունների մասին:

Solarium Home - Նախատեսված է տանը երթեւեկելու համար:

Անվտանգություն եւ ուժ չկա: Բայց բացի ուղղակի նպատակակետից, այն կարող է օգտագործվել, օրինակ, սերմերի բողբոջման համար:

Կան սրահներ, որոնք առաջարկում են «ակնթարթային տանի» ծառայությունը, այն չի նախատեսում ուլտրամանուշակագույն լամպերի օգտագործումը: Նման «թան» ձեռք բերելու համար օգտագործվում է լոսյոն-բրոնզեր եւ տուրբին կամ կոմպրեսորային հեղուկացիր: Նմանատիպ տանը չունի բացարձակ հակացուցումներ, ցուցադրվում է Celtic մաշկի տեսակը ունեցող մարդկանց համար: Կարեւոր է, որ խոնավությունը 6-8 ժամ մաշկը չի խփում, նույնիսկ քրտինքը: Հակառակ դեպքում բծերը կմնան մաշկի վրա:

Որ սոլյարին է ավելի լավ, հորիզոնական կամ ուղղահայաց

Solarium- ի սիրահարները հաճախ առաջանում են այն հարցը, որոնց ավելի լավ ուղղահայաց կամ հորիզոնական: Անհրաժեշտ է իմանալ, որ տանիքի որակը կախված է սոլյարի սարքավորումներից եւ լամպերի տակ գտնվող անձի գտնվելու վայրում:

Բայց ինչ ընտրել, հաճախորդը ընտրում է իր համի, օբյեկտիվ նպատակների եւ մաշկի առանձնահատկությունների հիման վրա:

Եթե \u200b\u200bտան ընթացքում ցանկանում եք հանգստանալ, ապա ընտրում եք ավելի լավ հորիզոնական, ֆիզիկական ճնշման սիրահարներ `ուղղահայաց:

Շատերը նախընտրում են հորիզոնական, պարզ օգտագործման համար: Ուղղահայաց - Ավելի շատ հիգիենիկ, քանի որ մակերեսների հետ շփում չկա: Այն պետք է հիշել, որ հորիզոնական ավելի լավ արեւայրուքում, մարմնի վերեւում: Աշխարհը լայնորեն օգտագործվում է, իսկ մյուս տեսքը:

Փոքր դեղաչափով ուլտրամանուշակագույնը անհրաժեշտ է մարմնի կողմից, հատկապես աշնանային-ձմեռային ժամանակահատվածում: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների շնորհիվ մաշկի շատ հիվանդություններ կարելի է խուսափել, ստանալ անհրաժեշտ վիտամին D- ն, ամրապնդել իմունային համակարգը: Բացի այդ, մաշկը ձեռք է բերում գեղեցիկ թուխ:

Եթե \u200b\u200bճառագայթումը գերազանցում է թույլատրելի նորմերը, սկսվում է կոլագենի ոչնչացումը, որի պատճառով մաշկը շատ ավելի արագ է: Հայտնվում է նաեւ չորություն, գրգռում, կլեպ: Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես կարելի է մարել սոլյարիում:

Որպեսզի մարմինը չվնասեք եւ չվնասեք, պետք է հետեւեք որոշ կանոնների: Ինչ ֆոտոտուի է պատկանում մաշկին, սոլյարիում մնալու ժամանակը եւ նստաշրջանների օրինաչափությունը կախված կլինի: Առաջին ֆոտոտիպը շատ գունատ զգայուն մաշկ է, նրա ճառագայթումը միայն վնասի կգնա: Սոլարիում սոլյարիում նման մաշկի արեւի տերերը հակացուցված են:

Solarium- ի երկրորդ ֆոտոտիպը կարող է այցելել շաբաթական մի քանի անգամ, աստիճանաբար ավելացնելով տեւողությունը: Երրորդ եւ չորրորդ ֆոտոտիպերը կարող են թույլ տալ արեւահարվել մինչեւ քսան րոպե, բայց մնալու տեւողությունը նույնպես արժե աստիճանաբար աճել:

Պարտադիր, դուք պետք է միավորներ օգտագործեք ձեր աչքերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից պաշտպանելու համար: Միանգամյա օգտագործման գլխարկ, կանայք գլխին կրծքավանդակի վրա օգտագործում են հատուկ ծածկույթ:

Արժե հիշել ողջամիտ միջոցների մասին: Խորը բրոնզե թիթեղ ձեռք բերելու համար անհրաժեշտ է բազմիցս այցելել սոլյարի: Առաջին նստաշրջանը չպետք է լինի երկար, 3-4 րոպե բավարար կլինի: Բացի այդ, դուք չեք կարող մոռանալ այն փաստի մասին, որ հնարավոր է փոխել մարմնի դիրքը:

Հորիզոնական սոլյարիում կան մի շարք առավելություններ, որոնցից ամենակարեւորն այն է, որ դրա մեջ լամպերը տեղադրվում են ավելի քիչ ուժ, քան ուղղահայաց արեւային: Դրա շնորհիվ ճառագայթահարման ազդեցությունը այնքան ագրեսիվ, ավելի մեղմ եւ դանդաղ չէ:

Ընտրելով սոլյարի, դուք պետք է հարցնեք, թե երբ փոխվել են լամպերը: Եթե \u200b\u200bդա երկար ժամանակ պատահեց, ավելի լավ է ընտրել մեկ այլ սոլյարի:

Կոսմետիկա սոլյարիի համար

Առանց կոսմետիկայի, որը տեղակայված է սոլյարիում անցանկալի: Այն կտրամադրի իդեալականորեն նույնիսկ արեւայրուք, եւ բացի այդ կպաշտպանվի եւ կտա անհրաժեշտ կերակուրները: Շատերը հրաժարվում են օգտագործել կոսմետիկա Solarium- ում: Ի վերջո, գնալով ծով, բոլորը գիտեն, որ մարմինը պետք է կիրառվի տանիքի համար:

Մի հրաժարվեք կոսմետիկա, արեւի արեւահարություն: Ավելին, կոսմետիկան արագացնելու է մուգ գույնի գործընթացը եւ կանխելու է այն արագ լվացումը: Solarium- ում մուգ գույնի կրեմը չի առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ, մարմնի համար անվնաս կոսմետիկա, մաշկի յուրաքանչյուր մաշկի համար ներդրվում է անհատապես:

Մասնագիտացված միջոցները չեն ներառում սպիտակեցման բաղադրիչները, կան բրոնզեր, որոնք օգնում են արագացնել մելանինի արտադրությունը մաշկի մեջ: Բացի այդ, դրանք կարող են ներառել սառնարանային մենթոլի կամ անանուխի յուղ, ալոե վերա, ջրիմուռներ եւ այլ բաղադրիչներ, որոնք օգտակար են մաշկի համար: Հիմնադրամի օգտագործումից հետո մաշկը չի մղվում, այն կարծես հարթ եւ խնամված է:

Solarium- ի համար նախատեսված կոսմետիկան չի կարող օգտագործվել արեւի ընթացքում: As իշտ այնպես, ինչպես անհնար է կիրառել սովորական մուգ գործիքներ, գնալով սոլյարի: Կոսմետիկան պետք է ընտրվի, հաշվի առնելով ցանկալի արդյունքը եւ դրա մաշկի տեսակը: Դա անելու համար ավելի լավ է անդրադառնալ մասնագետներին, ովքեր կօգնեն ընտրել անհրաժեշտ գործիքը եւ կբացատրեն, թե ինչպես կարելի է արեւի արեւահարություն սոլյարիում հատուկ զարգացած միջոցներով:

Հորիզոնական սոլյարիում երանգավորելը

Ուղղահայաց սոլյարիում դուք չեք կարող փոխել կեցվածքները, եւ միեւնույն ժամանակ տանը հավասարապես ընկնում է մարմնի վրա: Հորիզոնական սոլարիումը ենթադրում է պոզերի կանոնավոր փոփոխություն, միայն այնպես որ կարող եք հասնել ցանկալի էֆեկտի: Որպեսզի մարմնի վրա սպիտակ բծեր չկան, մեկ ընթացակարգի ընթացքում դուք պետք է անընդհատ շրջվեք ստամոքսի վրա:

Անհրաժեշտ է նաեւ ուշադրություն դարձնել ոչ թե ձեռքերի եւ ոտքերի ներքին կողմերի մասնակցության: Շատերը մոռանում են, որ մարմնի այս մասերը չեն կարող ազդել լամպերի վրա, եւ ի վերջո դրանք կմնան լիցքավորում: Կարծես թե այդպիսի թուխը այնքան էլ գեղեցիկ չէ:

Հաճախ մարմինը կողմերից արեւայրուք չունի: Այս դեպքում անհրաժեշտ է վերցնել կեցվածք, որում անհրաժեշտ կլինի ստել, որպեսզի լամպերից լույսը ընկնի կողմերից:

Ոմանք բախվում են նման խնդրի. Մարմինը հիանալի կերպով արեւահարվում է, եւ պիգմենտացիան կարող է հայտնվել դեմքի եւ պարանոցի վրա: Նման իրավիճակներում անհրաժեշտ է պարզապես անջատել երեսպատման գործառույթը դեմքին: Առաջարկվում է նաեւ անել նրանց, ովքեր չեն ցանկանում ունենալ շատ մուգ մաշկի մաշկ, ինչպես նաեւ վախենում են, որ դեմքի եւ պարանոցի մաշկը շատ ավելի արագ կդարձնի ուլտրամանուշակագույն ազդեցության տակ:

Ications ուցումներ եւ հակացուցումներ

Չափավոր չափաբաժիններով արհեստական \u200b\u200bթուխը նույնիսկ օգտակար է: Solarium- ը հնարավորություն է տալիս ամբողջ տարին, անկախ եղանակից, ստանալով սահուն եւ մուգ մաշկի ստվեր: Մարմինը ստանում է վիտամին D եւ արտադրում է ուրախության հորմոն, որը կապված է արեւի տակ:

Ուլտրամանուշակագույնը բարենպաստ ազդեցություն է թողնում մկանային-կմախքային համակարգի վրա, բարելավում է ֆոսֆորի եւ կալցիումի կլանումը: Սոլարիում գտնվող թուխը անհրաժեշտ է նրանց համար, ովքեր մաշկի վրա հարուստ պզուկներ ունեն, ինչպես նաեւ տառապողներ:

• Հղի կանայք: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ազդում են վահանաձեւ գեղձի եւ վերերիկամային խցուկների վրա, խթանող ուժեղացված հորմոնների արտադրությունը: Սա կարող է հանգեցնել հղիության ընդհատման:
• Մեծ թվով խլուրդներ: Մաշկի վրա խալերի տերերը պետք է անընդհատ վերահսկեն իրենց վիճակը: Ուլտրամանուշակագույնը կարող է հրահրել դրանք `ավելացնելու եւ փոփոխելու, որոնք հղի են ուռուցքային հիվանդությունների զարգացման հետ:
• Menstruation կանանց մեջ: Այս օրերին այցը սոլյարիում նպաստում է լիցքաթափման եւ բարեկեցության վատթարացմանը:
• Մաստոպաթիա, տուբերկուլյոզ, ասթմա: Արհեստական \u200b\u200bթուխը կարող է ծանրացնել պայմանը հիվանդության ընթացքում:

Cor իշտ zagar խնամք

Սոլյարի այցելելուց առաջ պետք է ընդունվի ցնցուղ: Տափակ մաշկի վրա, թուխը շատ ավելի լավ կընթանա, եւ այն ավելի երկար կմնա: Մաշկի վրա նիստի մեկնարկից առաջ պետք է կիրառվի, եւ ձեզ հարկավոր է ամրագրիչ: Այս կոսմետիկան վաճառվում է, որպես կանոն, ադմինիստրատորներ:

Այցելությունից հետո Solarium ցնցուղ կարելի է վերցնել վեց ժամ հետո: Ավելի լավ է նաեւ լոգանք այցելել, սաունաներ, մի տաք լոգանք մի ընդունեք, մի օգտագործեք փայտանյութի կեղծիքներ:

Պահպանել տանիքը անհրաժեշտ է ոչ միայն արտաքին, այլեւ ներսից: Անհրաժեշտ է խմել բավականաչափ մաքուր խմելու ջուր, որպեսզի մարմինը չտուժի ջրազրկումից: Սուրճը եւ թեյը diuretic ըմպելիքներ են, իսկ փաթեթներով եւ գազավորված ըմպելիքների հյութերը հրահրում են ցելյուլիտի տեսքը:

Ուտեստները նույնպես կարեւոր դեր են խաղում: Նախապատվությունը պետք է տրվի այն արտադրանքներին, որոնք պարունակում են բետա-կարոտին, գազար, սպանախ, մայրու ընկույզներ, տավարի լյարդ, տոմաբոամ: Բայց պետք է հիշել, որ վիտամին A- ն, որը բետա-կարոտին վերածում է մարդու մարմնում, ճարպակալում է, ուստի վերը նշված արտադրանքը պետք է օգտագործվի բուսական յուղով, կրեմով կամ թթվասերով: