Դասական բժշկական դեմքի մերսում: Մերսման դեմքերի հիմնական կանոններ: Ընդհանուր կանոններ ցանկացած տեսակի մերսման համար

Ավելի մեծ մարդիկ դառնում են, այնքան ավելի են գնահատում իրենց մարմնի եւ դեմքի գեղեցկությունը, փորձելով ամեն կերպ խանգարել մաշկը մարելու գործընթացը: Կա մի ամբողջ զինանոցային ընթացակարգեր, սկսած կոսմետիկ դիմակներից եւ ավարտվում վիրաբուժական կախոցով: Մինչդեռ նրանք բոլորը չգիտեն, որ երիտասարդացման տեխնիկայի արտահանձնման մեջ կա շատ «Ոսկե միջին», որն արդյունավետ եւ ցավալի է: Մենք հակված ենք այն ընկալել որպես դիմում այլ ընթացակարգային բլոկ: Այո, այո, ոչ բոլորն են գիտեն, թե ինչ է դասական դեմքի մերսումը մերսման մեջ, որը գտնվում է ցանկացած գեղեցկության սրահի գնացուցակում: Նրա մասին եւ գնացեք հետագա խոսք:

Տեսանյութի էքսկուրսիա դասական դեմքի մերսման աշխարհին - ասում է փորձագետը

Դեմքի մերսման դասական հնարավորություններ

Այս ընթացակարգը ոչ միայն աներեւակայելի հաճելի է, այլեւ չափազանց օգտակար `մաշկի եւ առողջության համար: Նախ, դասական մերսումը խստորեն գործում է նյարդային վերջավորությունների վրա, որը գտնվում է դեմքի վրա եւ այդպիսով թեթեւացնում է մարդուն սթրեսից եւ լարվածությունից: Երկրորդ, առավոտյան արված զանգվածը ապահովում է էներգիայի ամենօրյա գանձումը, ինչպես մաշկը, այնպես էլ մարմինը: Երրորդ, ընթացակարգը երիտասարդացնում է, հետեւաբար, դասական մերսման կանոնավոր օգտագործմամբ, դեմքը կպահպանի իր գեղեցկությունը, երիտասարդությունը եւ գրավչությունը:

Բացի այդ, տեխնոլոգիան պայքարում է արդեն իսկ զարգացող մաշկի թերությունների հետ, քանի որ զանգվածային արտադրության գործընթացում ակտիվացված է արյան եւ ավշային համակարգի աշխատանքը, ինչը նշանակում է, որ երբեմն մաշկի վերականգնման գործընթացը (մաշկի թարմացումները): Այսպիսով, թվաց, որ համեմատաբար սովորական եւ պարզ ընթացակարգն իրականում այնքան էլ կարող է շատ ավելին, բայց մենք միշտ չէ, որ գիտենք եւ հիշում սա:

Համաձայնեք, մերսումը միշտ էլ հաճելի է

Ինչ ազդեցություն է ակնկալվում նիստի ցիկլից հետո

Ժամանակի ընթացքում մերսման մակարդակը կարող է հետաձգել ծանոթությունը նման տեխնիկայի հետ, ինչպիսիք են Botox ներարկումները, Mesotheraphy- ը եւ պլաստիկ դեմքի վերելակը, կամ նույնիսկ խուսափեք տվյալների տեխնոլոգիա օգտագործելուց: Մինչդեռ պատրաստվեք ձեզ համար պարբերաբար ջանքեր գործադրելու եւ այս պահին ժամանակ անցկացնել, բայց գեղեցկությունն արժանի է դրան: Այսպիսով, որն է դասական դեմքի մերսումը:

• հետաձգել ծերացման գործվածքների գործընթացը.
• խստացրեք կզակի, այտերի եւ ճակատի մաշկը.
• երիտասարդացնել;
• Հարթ կնճիռներ, ծալքեր եւ մաշկի մահճակալներ;
• Հեռացրեք հյուսվածքների այտուցը.
• բարելավել մկանների տոնը.
• Ազատ է աչքերի տակ գտնվող կապտուկներից «պայուսակներ».
• Վերադարձեք կարմրություն;
• Հեռացրեք լճացած երեւույթները հյուսվածքներում.
• Կարգավորեք դեմքերի ձվաձեւը.
• լուծել պատվանդանի խնդիրը.
• բարելավել մաշկի ստվերը;
• Դեմքը տեսքով պատրաստված եւ անթերի է.
• Հեռացրեք երկրորդ կզակը;
• Ընդհանուր առմամբ բարելավեք բարեկեցությունը:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս շրջանցել մերսման դասընթաց `նպատակ ունենալով կանխել եւ բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ: Որն է գաղտնիքը: Դեմում կա կենսաբանորեն ակտիվ կետերի զանգված, որի խթանումը բարելավում է մարդու ներքին օրգանների գործունեությունը:

Կնոջ դեմքի լուսանկարը դասական մերսման ցիկլից առաջ եւ հետո

Ընթացակարգի մանրամասները. Ինչպես է պատահում ամեն ինչ

Սկսվում է մերսման դասընթաց `խորհրդատվական զրույցով: Կոսմետոլոգ-Masseur- ը կուսումնասիրի ձեր դեմքը `թերությունները պարզելու, մաշկի տեսակը որոշելու եւ ընթացակարգերի պլանի ժամանակացույցի կառուցում: Խորհրդատվությունից հետո դուք կհասկանաք, թե ինչ խնդիրներ կարող են լուծվել այս տեսակի մերսման միջոցով, որքանով են պահանջվում կրկնություններ եւ ֆինանսական ներդրումներ: Համաձայնեք, օգտակար է իմանալ այս ամենը նախքան ընթացակարգի ցիկլը սկսելը: Ի վերջո, ընդհանուր զբաղվածության պահին եւ ներդրումների ողջամիտ մոտեցումը, մենք բոլորս նախապես պլանավորում ենք, այնպես չէ: Այսպիսով, եթե որոշումը անցնի մերսման ընթացքի միջոցով, պատրաստվեք վայելել եւ ազդել արդյունքների վրա:

Բայց ինչպես է լինելու այս ամենը: Որպես կանոն, սրահներն ու կոսմետոլոգիայի պահարաններն իրենց հաճախորդներին առաջարկում են հարմարավետ տեղավորում կարգի ընթացքում, այնպես որ ակնկալեք փափուկ եւ հարմարավետ աթոռ կամ թախտ, հաճելի մթնոլորտ եւ հանգստացնող երաժշտություն, եւ, իհարկե, կախարդանքը Tr շմարտության պրոֆ.

Դասական դեմքի մերսման փուլերը նման են.

1. Դեմքի մաշկի մաքրում:
2. Կրեմ կամ յուղ կիրառելը `ըստ մաշկի տեսակի:
3. Մնացորդները տոնիկով հեռացնելով:
4. Դեմքը խոնավեցնելով սննդարար կրեմի օգնությամբ:

Բացի այդ, ձեզանից առաջ պետք է առաջարկվի կլեպ պատրաստել զանգվածից առաջ, եւ դրանից հետո կոսմետիկ դիմակ է: Եթե \u200b\u200bFinance- ը թույլ է տալիս օգտվել այս բարդ առաջարկից, բլոկում ներառված յուրաքանչյուր ընթացակարգի համար ուժեղացնում է միմյանց հետեւանքները, ինչը, իհարկե, ձեզ չի մտնում ավելորդ ծախսերի մեջ, բայց, ընդհակառակը, խնայում է ձեր բյուջեն:

Ընթացակարգի սկզբում գեղեցկուհին ուշադիր մաքրելու է դեմքի մաշկը: Զանգահարելուց առաջ կարող եք առաջարկել կլեպ: Մի հրաժարվեք, այս երկու ընթացակարգերի համադրությունը գերազանց արդյունք է տալիս:

Որքան է տեւում յուրաքանչյուր նստաշրջանը: Որպես կանոն, մոտ մեկ քառորդ ժամ, մինչդեռ ամեն ինչ կախված է մաշկի առանձնահատկություններից, օրինակ, եթե ծածկը շատ բարակ է, ապա ընթացակարգը կշարունակվի ոչ ավելի, քան 10 րոպե: Տեսեք ձեր աչքերը Ընթացակարգի մանրամասները, ձեզ կօգնեն տեսանյութը դեմքի դասական մերսման տեսանյութը, որը մեծահոգաբար տեղադրված է ցանցում, մասնագիտական \u200b\u200bկոսմետոլոգների եւ գեղեցկության կենտրոնների կողմից:

Որոշ կանանց հետաքրքրում է. «Ինչու մերսում կատարել երիտասարդության մեջ»: Եվ նման արդյունավետության գաղտնիքը պարզ է, քանի որ մաշկը սկսում է ծերանալ 25 տարուց, այնուամենայնիվ, այն անթերի է 30-ամյա տողի համար: Գեղարվեստական \u200b\u200bգործընթացում իրեն դրսեւորվում է մի փոքր ժամանակ, երբ նախազգուշական գործողություններ ձեռնարկելու համար շատ ուշ է: Այս առումով, կոսմետոլոգներ եւ խորհուրդ են տալիս այն հոգ տանել գեղեցկության պահպանման մասին փոքր -ով:

Մերսումից հետո պատրաստեք կոսմետիկ դիմակ. Այն կամրապնդի ընթացակարգի ազդեցությունը:

Հաճախորդների մերսման նստաշրջանների պլան-ժամանակացույց

Ընթացակարգերի ինտենսիվությունը կախված է մաշկի վիճակից եւ դեմքի վրա արատների քանակի եւ ձեր տարիքում: Մինչդեռ կոսմետոլոգները բերեցին ամենատարածված դասական մերսման սխեման `դեմքի գեղեցկությունը պահպանելու համար: Նա հետեւյալն է.

• Եթե \u200b\u200bդուք 25-ից 30 տարեկան եք, հին եւ մաշկի հատուկ խնդիրներ գոյություն չունեն, ապա ամեն տարի անցեք 10 նստաշրջանի ցիկլը.
• Եթե \u200b\u200bձեր տարիքը 30-35 տարեկան է, ձեզ հարկավոր կլինի 10-15 մերսման կրկնակի կրկնակի կրկնակի կրկնակի կրկնակի համադրություն, տարին երկու անգամ սննդային դիմակների հետ միասին.
• Ես հասա 35 տարի շարունակ, նշանակում է, որ ձեզ առաջարկվում է տարեկան երեք անգամ այցելել կոսմետոլոգիական կաբինետ եւ անցնել 15-20 նստաշրջանների դասընթաց (կախված դեմքի մաշկի վիճակից), ակտիվորեն համատեղելով մերսումը եւ տարբեր կողմնորոշման կլեպ եւ կոսմետիկ դիմակներով `ըստ ձեր տիպի մաշկի:

Ինչ վերաբերում է մեկ դասընթացի շրջանակներում կոսմետոլոգիայի կաբինետ այցելելու ժամանակացույցին, մերսման նստաշրջանների միջեւ ընկած ժամանակահատվածը իդեալականորեն պետք է լինի 1-2 օր: Մինչդեռ թույլատրելի է ամեն օր կատարել առաջին 5 ընթացակարգերը, իսկ մնացած նստաշրջանները `մի քանի օր:

Եթե \u200b\u200b25 տարեկան չլինեիք, բայց դեմքի մաշկի հետ կապված խնդիրներ կան, մի սպասեք ծննդյան 25-րդ օրը, գրանցվեք գեղեցկուհու համար, քանի որ միայն մասնագետը կարող է որոշում կայացնել խնդիրներից: Հնարավոր է, որ դասական մերսումը կլինի առաջատարներում:

Ընթացակարգն այնքան հաճելի է, որ կարող եք նույնիսկ քնել

Տեխնիկա եւ շարժում

Դասական մերսումը չի տարածվում ագրեսիվ էֆեկտների քանակի վրա: Նիստի ընթացքում բոլոր շարժումները թեթեւ եւ նուրբ են, շարժվելով հարթ, մաշկի վրա ճնշում գործադրելը: Ինչ շարժումներ են պարունակում դասական դեմքի մերսման տեխնիկան:

1. Stroking.
2. Զուգավարում:
3. Փաթ.
4. Թրթռում:

Այս ընթացակարգի ամենակարեւոր կանոնը շարժումը բացառապես մերսման գծերի վրա է.

• բերանի անկյուններից, կզակի կեսին եւ քթի թեւերը ականջներին.
• ճակատի կենտրոնից տաճարների ուղղությամբ.
• Աչքի շուրջը `վերին դարաշրջանի արտաքին անկյունին, իսկ դրանից, ներքեւից;
• Ներքեւից եւ պարանոցի հետեւում եւ կողմերից, ընդհակառակը:

Դասական մերսման վիդեո նստաշրջան. Դուք կարող եք ծանոթանալ ընթացակարգի բոլոր մանրամասներին ձեր սեփական աչքերով:

Ում է պետք զերծ մնալ Դասական դեմքի մերսքից

Չնայած այն հանգամանքին, որ ընթացակարգը համեմատաբար պարզ է, այն դեռ ունի մի շարք հակացուցումներ: Հաճախորդում է, որ հիմնականում բոլորն էլ ժամանակավոր են, այսինքն, դուք պարզապես պետք է տեղափոխեք մերսման դասընթացը այն ժամանակ, երբ սահմանափակումները բացակայում են: Այսպիսով, պետությունների ցանկը, որում չպետք է արվի դեմքի դասական մերսումը.

• Բաց վերքեր, այրվածքներ, կտրվածքներ, զենքեր, քերություններ;
• վարակիչ հիվանդություններ;
• Հերպեսի սրացում.
• ալերգիկ դրսեւորումներ;
• վահանաձեւ գեղձի հետ կապված խնդիրներ;
• Դեմքի նյարդի բորբոքում.
• Հիպերտոնիա;
• ուռուցքային հիվանդություններ:

Դասական մերսմամբ կարեւոր է մնում շարժումների ճիշտ ուղղությանը:

Եթե \u200b\u200bցուցակի մեջ գտաք սահմանափակում, որը խանգարում է մերսման ցիկլին, խորհրդակցեք գեղեցկուհու հետ, հնարավոր է, որ այն գտնվի որոշակի խնդիր լուծելու այլընտրանքային միջոց, քանի որ կոսմետոլոգիան ունի երիտասարդացման տեխնիկայի ամբողջ կալիդոսկոպ:

Մերսումը հիանալի պայքարում է կնճիռների հետ, գլխավորը ցիկլերի կրկնայքի օրինաչափությունն է: Դեմքի դասական մերսումն արդյունավետ տեխնոլոգիա է երիտասարդության մաշկը պահպանելու համար, հաճելի գործողության եւ բոլորի համար մատչելի:

Դեմքի մկանների եւ մաշկի բնականոն վիճակը ապահովելու համար առաջարկվում է մերսում: Մինչ օրս մշակվում է հսկայական տեխնիկա, որոնք օգտագործվում են այս առաջադրանքը կատարելու համար:

Փափուկ ազդեցության անհրաժեշտության դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել դասական դեմքի մերսումը:

Դիմահարդարման մերսումը կիրառվում է կանանց մեծամասնության կողմից `իր համընդհանուր ազդեցության ազդեցության պատճառով: Դրանով մաշկը իրականացվում է, ինչպես նաեւ կանխում է վաղաժամ ծերացումը:

Մանիպուլյացիայի օգտագործումն իրականացվում է արյան մատակարարման եւ ավշային ջրահեռացման բարելավման ուղղությամբ: Ընթացակարգը ուղղված է մաշկի գույնի բարելավմանը:

Ընթացակարգի առանձնահատկությունները

Մերսումն իրականացվում է ձեռքով: Դրանով այն ապահովվում է արյան շրջանառության խթանման միջոցով, որն ապահովում է առավելագույն արտահայտիչ ուրվագիծ:

Ications ուցումներ եւ հակացուցումներ

Մանրաթելավորման իրականացում կարող է իրականացվել մաշկի գույնը բարելավելու համար: Առաջարկվում է նաեւ աչքերի տակ այտուցվել: Մերսումը լայնորեն օգտագործվում է կնճիռների դեմ պայքարի համար:

Եթե \u200b\u200bկինը չափազանց կոպիտ մաշկ ունի, ապա խորհուրդ է տրվում իրականացնել ընթացակարգ:

Եթե \u200b\u200bհիվանդը ախտորոշվում է հիպերտոնիկ, ապա խորհուրդներ են տրվում դրա դեմ պայքարելու համար: Դրանք խիստ արդյունավետ են, եթե ստացված ատամնաբուժական պաթոլոգիաները սրվում են:

Եթե \u200b\u200bկինը չափազանց ակտիվ ապրելակերպ է, ապա դա ցույց է տալիս, որ այս մանիպուլյացիան դրականորեն ազդում է առողջության վիճակի վրա զգացած սթրեսներից եւ դեպրեսիաներից հետո:

Չնայած մանիպուլյացիայի արդյունավետությանը, այն բնութագրվում է որոշակի հակացուցումների առկայությամբ: Եթե \u200b\u200bմարդն ունի մաշկի սնկային վնասվածքներ, խորհուրդ չի տրվում մերսել:

Մաշկի բարձր զգայունությունը հակացուցված է մանիպուլյացիայի անցկացման համար: Եթե \u200b\u200bկինը չափազանց բարակ անոթներ ունի, ապա մերսումը պետք է իրականացվի հնարավորինս զգույշ:

Մերսման էությունը

Գործընթացն է ձեր մատներով ազդել դեմքի մկանների եւ էպիթելի ծածկոցների վրա, ինչը նպաստում է արյան հոսքի բարելավմանը եւ մաշկի վիճակի բարելավմանը:

Ընթացակարգի նախապատրաստում

Ազդեցության ամենաբարձր ազդեցությունը ապահովելու համար առաջարկվում է պատշաճ պատրաստվել մանիպուլյացիայի համար: Այն բաղկացած է դեմքը աղտոտումից մաքրելուց:

Այն նախ առաջարկվում է հանել կոսմետոլոգիական գործիքները հատուկ գործիքով: Դեմքի մաքրումը կարելի է անել լվացքի կամ գոլորշու բաղնիքով: Երկրորդ տարբերակը կլինի ավելի արդյունավետ, քանի որ այն նպաստում է ծակոտիների բացմանը:

Ինչպես կատարել դասական դեմքի մերսում, պատմում է այս տեսանյութը.

Տեխնիկայի իրականացում

Պատշաճ վարքի կարգը այլընտրանքային տարբերակ է թանկարժեք պլաստիկ վիրաբուժության համար: Բայց, ի տարբերություն դրան, մանիպուլյացիան հանգեցնում է ծայրահեղ հազվագյուտ դեպքերում բարդությունների առաջացմանը:

Առավելագույն կատարումը ապահովելու համար անհրաժեշտ է իրականացնել առնվազն 20 նստաշրջան:

Այս դեպքում անհրաժեշտ է խստորեն դիտարկել մերսման տեխնիկան: Ընթացակարգի համար առաջարկվում է 4 ընդունելության օգտագործումը.

• հունցող
• հարվածներ
• թրթռում
• քերել

Օգտագործվում է ամենատարածված հարվածի եւ քողարկվող շարժումները, ինչը հնարավորություն է տալիս ապահովել հնարավոր ամենաբարձր արդյունքը: Մանիպուլյացիան պետք է իրականացվի փուլերով:

Մաշկը մաքրելուց հետո նրանց առաջարկվում է կիրառել ցանկացած դասական մերսման յուղ: Ճակատի կեսին տեղադրված են երեք մատների բարձեր, որոնք վերաբերում են անանուն, միջին եւ ինդեքսին:

Դրանք մաշկի հեշտ հարված են տաճարների նկատմամբ: Խստիվ արգելվում է երկու ձեռքով միաժամանակ կատարել միաժամանակ մանիպուլյացիա, քանի որ դա կարող է հանգեցնել կնճիռների տեսքի:

Գլխի վարսահարդարման տաճարներից տաճարներից պետք է ծախսել ձեր ձեռքերը `օգտագործելով հարթեցնող շարժումներ: Մատների բռունցքները պետք է դնեն տաճարը:

Միեւնույն ժամանակ, երկրորդ ձեռքը մաշկը շպրտում է դեպի հակառակ տաճարը: Ընթացակարգը պետք է կրկնվի առնվազն 10 անգամ:

Մեծ մատների փաթեթները տեղադրվում են կզակի վրա, իսկ մնացած բոլոր շարժումները կատարվում են: Հաջորդը, կզակից կատարելով տաճարներ:

Գլուխը պետք է թակարդի մեջ ընկնի, եւ կզակը առաջ քաշվի: Գոտու զանգվածը իրականացվում է շնչափող շարժումներով: Հաջորդ փուլում քթի վրա տեղադրված շարժումները կատարվում են:

Հաջորդը պետք է մթագնել տարածաշրջանը: Աչքի արտաքին անկյունից ինդոկինգի շարժումները կատարվում են ներքին անկյունում: Վերոնշյալ բոլոր ընթացակարգերի հաջորդականության խստորեն կատարմամբ, մարդը կարող է հասնել մերսման էֆեկտի բարձրագույն ազդեցության:

Մերսման գծեր

Մանիպուլյացիայի կատարումը պետք է իրականացվի մերսման գծերի համաձայն.

• Բերանից ականջներ:
• Մեկից մինչեւ տարիքի մեկ այլ անկյուն:
• Կզակից մինչեւ ականջ:
• Քթից մինչեւ ականջ:
• Ճակատից մինչեւ տաճարներ:

Բոլոր մերսման գծերը պետք է ներգրավվեն իրականացման ժամանակահատվածում, որը դրականորեն դրսեւորվում է արդյունքում:

Հոլդինգի փուլերը

Սրահի պայմաններում մերսումը պահանջում է մի քանի փուլերի անցում: Սկզբնապես կինը պետք է անցնի եւ խորհրդակցի կոսմետոլոգի հետ, ինչը կապահովի հակացուցումներ բացառելու հնարավորությունը:

Հաջորդ փուլում կատարվում է մաշկի մաքրում: Այդ նպատակով օգտագործվում է գոլորշու բաղնիք կամ յուղ: Մաշկի կողքին կիրառվում է այս դեպքում, մաշկի տեսակը պարտադիր է հաշվի առնել:

Նախ, մերսումը իրականացվում է անձի ներքեւում, այնուհետեւ վերեւում: Հաջորդ վերամշակված գոտի պարանոցը: Մաշկից ընթացակարգից հետո հանվում է մերսման յուղը: Մերսումից հետո մասնագետը ավարտում է վերջնական խորհուրդը եւ հանձնարարում հաջորդ նիստը:

Հիմնական տեխնիկա

Կան մի քանի մերսման տեխնիկա: Հարվածների ամենատարածված մեթոդները: Այն բաղկացած է մեխանիկական ազդեցությունից եւ մշտական \u200b\u200bճնշումից:

Առաջարկվում է նաեւ ցավոտ շեմի մակարդակի վրա քսումի մեթոդի օգտագործումը: Մանիպուլյացիայի ժամանակահատվածում առաջարկվում է հունցելու տեխնիկայի օգտագործումը: Այս տեխնիկան ճնշումը նվազագույնից մինչեւ առավելագույնը փոխելը է:

Հաճախ հնարավոր է օգտագործել ցնցումների եւ թրթռման տեխնիկա. Ակտիվ ազդեցություններ, որոնց տակ փոփոխություններ են կատարում ռիթմը:

Տեխնիկայի իրականացումը ափի հետեւանքներն է երկայնական եւ լայնակի ուղղությամբ: Մերսման որոշակի մեթոդ ընտրելիս խորհուրդ է տրվում հաշվի առնել մաշկի զգայունության մակարդակը:

Մերսման հրահանգներ, տես այս տեսանյութը.

Որտեղ իրականացնել մերսում

Desire անկության դեպքում մարդը կարող է մերսել տանը:

Առաջարկվում է նախնական մարզվել կատարման տեխնիկան: Այն տիրապետելու համար, ավելի լավ է օգտագործել ուրիշի մեջքը: Այն թույլատրվում է միայն սարքավորումներ եւ մերսում գծեր կատարելուց հետո տանը մերսումը ուսումնասիրելուց հետո:

Ընթացակարգի կատարումը

Կանանց մեծ մասը զգում է արդյունքը առաջին նստաշրջանից հետո: Բայց նա կարճաժամկետ է: Այդ իսկ պատճառով մանիպուլյացիաները պետք է իրականացվեն դասընթացներով: Մի քանի օր անց խորհուրդ է տրվում կրկնել ընթացակարգը:

կանոններ

Մանիպուլյացիայի անցանկալի հետեւանքների հնարավորությունը վերացնելու համար Իր իրականացման ընթացքում առաջարկվում է խստորեն իրականացնել որոշակի կանոններ.

Ընթացակարգի բարդությունները

Ոչ պատշաճ մերսման դեպքում մարդը կարող է ախտորոշել մի շարք բարդություններ:

Առավել հաճախ ախտորոշված \u200b\u200bշրջանառության խանգարում: Կարող է վնաս պատճառել դեմքի նյարդին:

Եզրակացություն

Classic Massage- ը կոսմետոլոգիական համընդհանուր կարգ է, որը բնութագրվում է դրական ազդեցությամբ մաշկի եւ մկանների վրա:

Ընթացակարգը պետք է իրականացվի որոշակի կանոնների համաձայն: Եթե \u200b\u200bհնարավոր չէր ինքնուրույն տիրապետել տեխնիկային, ապա խորհուրդ է տրվում օգնություն փնտրել սրահի մասնագետներից:

Հնում է, որ շոշափումների բուժիչ հատկությունները բուժողներ են ուսումնասիրել մոլորակի տարբեր մասերում: Թփելու եւ հարվածելու տեխնիկան օգտագործվում էր ինչպես բուժական, այնպես էլ առողջության ընթացակարգերում: Այսօր դուք կարող եք լինել դեմքի մերսում տանը, չեք կարող ունենալ հատուկ հմտություններ: Հիմնական ընթերցումները կնճիռների կանխարգելումն են, բարելավելով մաշկի երանգը, առաձգական հեռացումը:

Մաշկի մերսման նպաստը

Օգտագործման մերսումը առաջարկվում է որպես վիրաբուժական միջամտության այլընտրանք: Տարբեր տեխնիկան հնարավորություն է տալիս ազդել դերմիսի մկանային շրջանակի եւ խորքային շերտերի վրա, որտեղ տեղի է ունենում կոլագենի եւ էլաստինի սինթեզը: Մենք նաեւ խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել Mesaroller- ը `տանը դեմքի մաշկը երիտասարդացնելու համար:

Ինչի համար օգտակար է.

• Երիտասարդացնել եւ թարմացնում.
• Կարգավորում է օվալաձեւ գիծը.
• Դուք կարող եք կտրել նոր ռելիեֆ;
• Կազմեք էպիդերմիս փափուկ, առաձգական;
• Բարձրացնել իմունային ցուցանիշները.
• Բարելավել արյան հոսքը, ամրացնել անոթները.
• Հարթեցնել բոլոր տեսակի կնճիռները;
• Փոփոխություններ խղճուկությամբ եւ այտուցվածությամբ:

1. Անձը պահելուց առաջ դուք պետք է պատրաստեք դեկորատիվ կոսմետիկա, կատարեք խորը մաքրում;
2. Սննդանյութերով մակերեսի ավելի լավ լոգարիդման եւ հագեցվածության համար օգտագործվում են տարբեր ապրանքներ `յուղեր, կոսմետիկ կաթ, սերուցք եւ էմուլսիա;
3. Ձեռքերի ընթացքում պետք չէ զարդեր լինել, մանիկյուրը շատ կարճ է, որպեսզի եղունգների ափսեները պատահաբար չեն վնասի մաշկը.
4. Որքան հաճախ է երիտասարդացման տեխնիկայի օգտագործումը կախված է դերմիսի վիճակից, որը սովորաբար օգտագործվում է տասը նստաշրջանի դասընթացների միջոցով, տարեկան երկու / երեք անգամ մարմնամարզության տարրերով կիրառվում է պարբերաբար, մկանների տոնայնությունը պահպանելու համար:
5. Բոլոր շարժումները կատարվում են խստորեն որոշակի տողերի վրա `ճակատի կեսից դեպի տաճարներ, քթի թեւերից մինչեւ ականջի երեխաներին, կզակի վրա, սլաքի սլաքի դեմ, կոպի դեմ սլաքի վրա.
6. Լիմֆի հանգույցների կետերը պետք է հաշվի առնվեն, ինտենսիվ ճնշում, թրթռումն այս ոլորտներում չի թույլատրվում, միայն հարվածները հնարավոր են.
7. Չի արժանի լինել շատ երիտասարդ տարիքի (մինչեւ 25 տարի) երիտասարդացման ընթացակարգերը օգտագործելու համար, դա անհրաժեշտ չէ, եթե ցանկանում եք, կարող եք դեմքի քանդակ կատարել:

Հակացուցումներ ընթացակարգին

Կան մի շարք ժամանակավոր կամ մշտական \u200b\u200bսահմանափակումներ, որոնք թույլ չեն տալիս օգտագործել կոսմետիկ մանիպուլյացիաները:

Հիմնական հակահարվածներ.

Խմբագրությունից կարեւոր խորհուրդ

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք բարելավել ձեր մազերի վիճակը, արժե վճարել շամպուններ, որոնք օգտագործում եք: Վախեցնող թվանշան - հայտնի ապրանքանիշերի շամպունների 97% -ում կան նյութեր, որոնք թունավորում են մեր մարմինը: Հիմնական բաղադրիչները, որոնց շնորհիվ պիտակների բոլոր խնդիրները նշանակվում են որպես նատրիումի Lauryl սուլֆատ, նատրիումի Lauret Sulfate, Coco Sulfate: Այս քիմիական նյութերը ոչնչացնում են գանգուրների կառուցվածքը, մազերը դառնում են փխրուն, կորցնում են իրենց առաձգականությունն ու ուժը, գույնը: Բայց ամենավատն այն է, որ այս տհաճը ընկնում է լյարդի, սիրտը, թոքերը, կուտակում են օրգաններում եւ կարող են քաղցկեղ առաջացնել: Մենք խորհուրդ ենք տալիս հրաժարվել միջոցների օգտագործումը, որոնցում տեղակայված են այս նյութերը: Վերջերս մեր հրատարակության փորձագետները իրականացրեցին վերամշակված շամպունի վերլուծություն, որտեղ առաջին տեղը գրավեց Mulsan Cosmetic ընկերության միջոցով: Լիարժեք բնական կոսմետիկայի միակ արտադրողը: Բոլոր ապրանքներն արտադրվում են Որակի վերահսկման եւ սերտիֆիկացման խիստ համակարգերի ներքո: Մենք խորհուրդ ենք տալիս այցելել Mulsan.ru պաշտոնական առցանց խանութ: Եթե \u200b\u200bկասկածում եք ձեր կոսմետիկայի բնականության վրա, ստուգեք ժամկետի ավարտը, այն չպետք է գերազանցի պահեստավորման մեկ տարին:

• Փխրուն անոթներ, կոոպերոզի առկայություն;
• հետվիրահատական \u200b\u200bժամանակաշրջան;
• նեոպլազմ;
• Բազմաթիվ կրթություն - պզուկներ, պզուկներ, պզուկներ;
• մեծ թվով խալեր, պապիլոմ;
• վերքեր, այրվածքներ, ճաքեր;
• Վերջերս անցկացված ընթացակարգեր. Nite վերելակ, ապարատային մաքրում, քիմիական կլեպ:

Դեմքի մերսման տեխնիկա

Դիտարկենք ամենատարածված եւ որ տեխնիկան ավելի լավ է սովորել:

Japanese ապոնական մերսում

Japanese ապոնական մերսում Ասահին (Չագան) չի իրականացվում արեւմտյան դասական կանոններով: Այն պարունակում է երիտասարդացման հնագույն տեխնիկան, որը հաջողությամբ օգտագործում էր Գեյշան, այսօր նրանք գտել են նոր կյանք կոսմետոլոգ Յուկուկո Թանակայի շնորհիվ: Դեմքի կատարյալ հարթ մակերեսը ձեռք է բերվել մշտական \u200b\u200bկրկնություններով:

Սա ինքնաբացարկի տեխնիկայից մեկն է, այն իրականացվում է բացառապես ավշի շարժման հետ: Օգտագործվում են երկու հիմնական տեխնիկա `հարվածել եւ սեղմել, ներառյալ գեղեցկության կետերի ակտիվացումը: Յուրաքանչյուր գոտի մշակվում է առանձին `կոպերը, ճակատը, նազոլաբիային եռանկյունը եւ այտերը: Մերսում zogan- ը 35 տարի անց կնճիռներից եւ հռչակագրերից պանասեա է: Վերականգնման ազդեցությունը ստում է շապիկի վրա ավելի կոշտ ազդեցության, նույնիսկ ոսկրային հյուսվածքը ազդում է: Մանիպուլյացիաներում ներգրավված են ընդամենը երեք մատը `անանուն, միջին եւ ինդեքս: Այն բաղկացած է 11 վարժությունից, բայց ամբողջ ընթացակարգը տեւում է ոչ ավելի, քան տասը րոպե: Սկսելով սովորել ճապոնական մերսումից, արժե բոլոր շարժումները կիրառվել, առանց ճնշելու, երբ տեխնոլոգիան տիրապետի, ուժերը նույնպես կարող են օգտագործվել: Մենք առաջարկում ենք նաեւ օգտագործել ճապոնական դիմակներ երիտասարդացման եւ մաշկի սպիտակեցման համար:

Օգտակար տեսանյութ. Asahi- ի ճապոնական մերսում - մարմնամարզություն կնճիռներից

Արդյունքները առավել նկատելի կլինեն մաշկի դարաշրջանում, կնճիռները հարթեցված են, այտուցվածություն եւ այտուցվածություն, ներառյալ կոպի դարերը: Վերականգնում է առաձգականությունը, սինթեզի բնական ակտիվացման պատճառով:

Ռուսական մերսում

Մի քանի տեխնիկա միացրեց գեղագիտական \u200b\u200bխնդիրների մի ամբողջ բարդությունը լուծելու համար: Հիմնական տեխնիկան օգտագործվում է `հարվածել, հունցում, թրթռում, թակել: Հին պրակտիկայի օգնությամբ դուք կարող եք կանխել տարիքային փոփոխությունները, բարելավել շապիկի տոնը:

Սկզբից տասը րոպե առաջ անհրաժեշտ է մաքրել, դեմքը մաքրել եւ կիրառել խոնավացնող միջոց: Այնուհետեւ լիմֆոտոկի տողերի երկայնքով սահուն լոգարիթմական շարժումներով կա: Այս փուլն ամենաուժեղն է երեքից հինգ րոպեից, այն թույլ է տալիս հանգստացնել մկանները եւ պատրաստվել հետեւյալ մանիպուլյացիաներին: Գցանքը եւ թակելը կատարվում են մատների բարձիկներով, թրթռումը մի փոքր շրջանաձեւ շարժում է մի կետի մեջ: Յուրաքանչյուր ութ / տաս անգամ կրկնվում է, կոպերը չեն ազդում: Բավականին ինտենսիվ ազդեցություն հաշվարկվում է միայն տասը նստաշրջանի ընթացքում: Արդյունքում, դուք կարող եք ազատվել խաղադաշտի եւ կզակի խորթ, մռայլ, անառողջ եւ իջեցված տողերից:

Ինքներդ ձեզ մերսեք կնճիռների դեմ, հեշտ եւ տանը: 45 տարի անց այն թույլ է տալիս ուժեղացնել արյան հոսքը, ամրացնել անոթները, վերականգնել առաձգականությունը: Օգնեք պարզ կանոնավոր գործողություններին եւ տարբեր տեսակի կնճիռներով:

Եվ դուք փորձեցիք դեմքի համար խխունջ օգտագործել, արդյունավետ միջոցներ կնճիռների դեմ: Եթե \u200b\u200bցանկություն ունեք թարմացնել մաշկը, հարթ կամ սպիտակեցնել, խորհուրդ ենք տալիս կիրառել քիմիական կլեպ, ավելին հղմանը. Ունեք արձագանքներ աչքերի տակ: - բուժման ուղիներ:

Պատրաստված անձը բուժվում է հատուկ կրեմով, շիճուկով ակտիվ բաղադրիչներով: Հարթ շարժումները սկսվում են շնչափող, մատների բարձիկներով ավելի ինտենսիվ հունցելով, առավելագույն հնարավոր մակերեսը գրավվում է: Հանրաճանաչ լեզուների տեխնիկան իրականացվում է շատ ուշադիր, դրանք ցավ չեն պատճառում, տոնիկ ազդեցություն ունեն: Բեւեռացում, ի տարբերություն մարմնի, որտեղ ներգրավված է ափի մեջ, օգտագործվում են բոլոր հինգ մատների բարձիկները: Անձի ճիշտ մերսումը վերացնում է հեմատոմայի եւ երակային աստղերի տեսքը, էպիդերմիսի ավելի բարակ, այնքան ավելի խնայող պետք է շոշափվի: Յուրաքանչյուրը աշխատում է հինգից ութ անգամ, տեւում է ոչ ավելի, քան յոթ րոպե:

Երիտասարդությունը եւ թարմությունը պահպանելու համար, ինչպես նաեւ նվազեցնելով արդեն հայտնված մարդկանց թիվը, արժե օգտագործել ապացուցված մեթոդներ:

Դիմադրական երիտասարդացման ազդեցությունը ձեռք է բերվում բացասական ճնշման դեղաչափի հետեւանքների պատճառով: Տնակը, ամենայն հավանականությամբ, օգտագործում է ապարատ, մերսող, ինչպես նաեւ հատուկ սիլիկոնային բանկեր: Այս սարքերի օգնությամբ վերամշակված գոտում օդը մաքրվում է, մաշկի վրա ստացվում է դինամիկ եւ ստատիկ ճնշում:

Առաջարկվում է 30 տարի անց դասընթացներ անցնել տասը նստաշրջանում: Դեմքը մաքրվում է, այնուհետեւ մշակվում է հատուկ կրեմով կամ կարագով: Օդը հանվում է բանկից, եւ այն տեղադրված է ընտրված տարածքում, ամրագրված է մի քանի վայրկյան, մեկ այլ գոտի պտտվող շարժումները տեղափոխելուց հետո, որին հաջորդում են ամրագրումը: Յուրաքանչյուր վայրում անձը կրկնվում է 8-10 անգամ, կոպերից մինչեւ 5. Մերսման ժամանակը 5-ից 15 րոպե, սկսվում է նվազագույն ժամանակահատվածով, աստիճանաբար բարձրացնելով տեւողությամբ եւ ինտենսիվությամբ:

Տեխնիկան թույլ է տալիս բարելավել թթվածնի շնչառությունը, հանգստացնել դեմքի մկանները, բջջային վերականգնումը արագանում է, ուրվագիծը խստացվում է հատկապես երկրորդ կզակի մարզում: Ազդեցությունը պարզվում է, որ այն ֆիբրոբլաստներ են, որոնք սկսում են կոլագենի եւ էլաստինի սինթեզը: Թույլ է տալիս նեղացնել ծակոտիները եւ հեռացնել էթնիկ պատկանելությունը:

Այն ունի արտասանված կոսմետիկ ազդեցություն, ինչը թույլ է տալիս ձեզ 10 տարի փոքր փնտրել: Դա պայմանավորված է ավշի արտահոսքով, որի ընթացքի խախտումը հանգեցնում է ծերացման եւ հոգնածության ակնհայտ նշանների, կապտուկների եւ էթնիկ վնասվածքների: Երակային արյան շարժումը, որը տալիս է գույնի ոչ միատեսակությունը, կազմելով ավելցուկային հեղուկ եւ փոխանակման գործընթացների դանդաղեցում:

Տեխնիկաները սովորաբար համատեղում են ինչպես ապարատային ուլտրաձայնային եւ ձեռքով ազդեցությունը: Հիմնական կանոնը Lymphotoka գծերի հստակ պահպանումն է: Շրջանաձեւ, հարվածող, պոկել մանիպուլյացիաներ: Տեւողությունը 10-ից 15 րոպե: Մասնագիտական \u200b\u200bդեմքի խնամքը թույլ կտա մի քանի նստաշրջանների կատարելագործել առաձգականությունն ու առաձգականությունը, թարմացնել եւ երիտասարդացնել դեմքը:

Կենցաղային տեխնիկան օգնում է ինքնուրույն խնամել տեսքը, բարելավել մաշկի վիճակը: Կան մի քանի սորտեր `կանխարգելիչ, թերապեւտիկ ուղղիչ, ընտրությունը կախված է անձի վիճակից եւ տարիքային փոփոխությունների մասին: Սովորաբար օգտագործվում է համալիրում `այլ ընթացակարգերով` դիմակներ, մացառներ `սննդանյութերի եւ մաքրող բաղադրիչների ազդեցությունը բարելավելու համար:

Ինքնասպասարկումն իրականացվում է տողերի վրա, սկսած ճակատից, ապա Nasolabial եռանկյունին եւ կոպերից: Հիմնական - հարթեցում, սեղմում, մրցույթ, ավարտվում է նաեւ սահուն հարվածային շարժումներով: Յուրաքանչյուրը կրկնվում է 5-8 անգամ, ավելի քան 10 րոպե ուշադիր մանիպուլյացիաները չեն գրավում: Այն օգնում է առաձգականություն եւ թարմություն պահպանել, ամրացնել անոթները, վերականգնել մակերեսի թեթեւացումը:

Քանդակագործական մի շարք մերսման, հորինել է ֆրանսիական կոսմետոլոգ Jo ոել Սոխկոյի բնօրինակը: Մեթոդը թույլ է տալիս ոչ միայն հաղթահարել փոքր կնճիռները, այլեւ մոռանալ հայտարարությունների մասին: Գաղափարական ոգեշնչող անձամբ բոլոր մասնագետներին երիտասարդացման հիանալի միջոց է:

Վարպետը բերանի խոռոչում իրականացնում է ստերիլ ձեռնոցների բոլոր շարժումները: Ինտենսիվորեն մերսված այտերն ու լնդերը, բավականին ցավոտ սենսացիաները տեւում են 15 րոպե:

Չնայած բոլոր տեսակի մանիպուլյացիայի բոլոր տեսակների ակնարկների մասին, մերսման մասին առավել դրական: Արդյունքը համեմատելի է միայն Եզրագծային պլաստիկ դեմքերով:

Սառը գործողությունը հաճախ օգտագործվում է կնճիռների դեմ աչքերի շուրջ, ինչպես նաեւ բարելավելու մաշկի ընդհանուր վիճակը: Cryprocessors- ը մի քանիսը մատչելի են իրենց ձեռքերով: Իրականացնելու համար հարկավոր չէ տիրապետել Վարպետի եւ անատոմիայի խորը գիտելիքների հմտություններին:

Այն իրականացվում է երկու սառցե խորանարդի միջոցով, կարող եք սառեցնել խոտաբույսերի չեմպիոնները յուղերով եւ նույնիսկ կենտրոնացված շիճուկներով: Մերսման գծերի վրա պահվում են հարթեցման շարժումներ: Կարեւոր է չդադարեցնել գործվածքների ոչ թե կետերում: Տեւողությունը մոտ 5 րոպե, դասընթացը բաղկացած է 10 նստաշրջաններից: Լիմֆի արտահոսքը բարելավվում է, վերականգնում է թթվածնի շնչառությունը, դեմքի անոթները ամրապնդվում են:

Բարձրացնել մերսում

45-ից հետո լավ մերսումը կօգնի հաղթահարել հռչակագիրը, երկրորդ կզակը եւ իջեցրել տարիքային գիծը: Այն կարող է ներառել արեւմտյան եւ արեւելյան տեխնիկայի հիմնական տեխնիկան `գործողություններ որոշակի տողերով, տարբեր աստիճանի ճնշման աստիճաններ: Ազդում է մկանների հյուսվածքի վրա, վերականգնում է մանրաթելերի տոնայնությունն ու առաձգականությունը:

Կատարվում է քսան րոպե, օգտագործելով հարվածել, խրոցակներ, հունցել ինչպես երկու մատներով, այնպես էլ ամբողջ ափի մեջ: Ուղղիչ մանիպուլյացիան թողնելուց առաջ անհրաժեշտ է պարապել պրոֆիլակտիկ ընթացակարգեր: Չկառավարվող ճնշող ուժը կարող է հանգեցնել անոթային վնասվածքների, հեմատոմների: Պատրաստված մասնագիտական \u200b\u200bդասընթացը կօգնի ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ, նվազեցնել կնճիռների քանակը, խստացնել այտերը:

Մերսման սպորներ

Ընթացակարգի հիմնական առավելությունը տանը անելիք ունակությունն է: Յուրաքանչյուր տեխնիկայի մատչելիությունն արդյունավետ է Nasolabial Folds- ի, Edema- ի եւ աչքերի տակ գտնվող կապտուկների դեմ: Չինական էներգետիկ բուժիչների QI- ի իմացությունը հաջողությամբ օգտագործվում է թարմությունն ու առաձգականությունը պահպանելու համար:

Տեխնիկան բավականին անսովոր է, եւ հիմնական գործիքները մատուցում են մելխան կամ արծաթագույն գդալներ: Անհրաժեշտ է նաեւ երիցուկի, ձիթայուղի եւ մեղրի Decoction: Էսությունն այն է, որ գդալները ընկղմեք ջերմության մեջ, ապա սառը decoction- ում քսեք կարագով / մեղրով եւ դիմեք դիմելու, թակել, մերսել եւ իրականացնել առանձին ոլորտներում:

Արդյունքում, արյան շրջանառությունը բարելավվում է, երանգը վերականգնվում է, ծալվում է հարթեցված:

Ասպարեզուր

Արեւելյան պրակտիկան shiatsu- ն հիմնված է դասավանդման վրա `մարդու մարմնի վրա կենսական նշանակության կետերի ամբողջ ցանցի առկայության վերաբերյալ: Դա նրանց ակտիվացումն է, որը հանգեցնում է առողջության բարելավված ցուցանիշների: Եթե \u200b\u200bդրանք կապված են միացնելու այն ալիքները, որոնց համար QI- ի դրական էներգիան ազատորեն շրջանառվում է:

Միացումներով մերսումը կատարելու համար հարմար է օգտագործել դրանց գտնվելու վայրի սխեման: Դրանք հիմնականում ջիլների մեջ են, ոսկրային փոսերում, մկանների մանրաթելերի եւ զարկերակների միջեւ, որտեղ զգացվում է ծիլերը: Սեղմումը իրականացվում է մեկ մատի պոկերի կողմից, եթե զույգ միավորներ են խթանում, օգտագործվում են երկու ձեռքի երկու մատներ: Կորած ճնշումը երեքից տաս վայրկյան, ուժեղ ցավերը բացակայում են, միայն ջերմությունն ու կապի ուժը:

Մաշկի վիճակում ընդհանուր բարելավումը կատարելուց հետո մուգ կետերը անցնում են, էթնիկ պատկանելությունը, շրջագայությունը բարելավվում է:

Այն օգտագործվում է որպես վիրաբուժական միջամտության այլընտրանք 50 տարի հետո: Բոլոր խնդիրների ոլորտները մշակվում են, օվալի խստացված շրջանակը վերագործարկվում է: Արդյունքը բավականին համառ է, կարող է փրկվել մինչեւ հաջորդ դասընթացի վեց ամսվա ընթացքում:

Այն իրականացվում է բացառապես բարձրագույն բժշկական կրթության մասնագետի կողմից: Տեխնիկան բաղկացած է սեղմված, մամլիչներից, թրթռիչ եւ ամրագրման մանիպուլյացիաներից: Հիասքանչ մեթոդի հիմնական տարբերությունը օգտագործվում է մակերեսային եւ խորը շրջանի մեջ, փոխադարձ շարժումներով:

Արդյունավետ կոսմետիկ ընթացակարգը չի թողնում հեմատոման, սենսացիաները նույնպես անհանգստություն չեն առաջացնում: Հարսանեց մաշկը եւ գեղեցիկ գույնը կուրախանան առաջին նստաշրջանից հետո:

Հիմնական ազդեցությունը մկանային համակարգի եւ հյուսվածքի վրա է: Օգտագործվում էր կանխելու տարիքային փոփոխությունները եւ առկաների շտկումը: Արդյունավետությունը ձեռք է բերվում մկանային շրջանակի ամբողջական հանգստի պատճառով:

Վարպետի կողմից օգտագործված հիմնական տեխնիկան `ձգվող, թեքում, սեղմում, մակերեսային եւ խորքային: Բոլոր շարժումները շատ դանդաղ եւ հարթ են, աստիճանաբար ներմուծվում են հանգստացնող վիճակի: Ձեռքի որոշակի հավաքածու ապահովում է մասնագիտական \u200b\u200bարդյունք, որը պահպանվում է դասընթացից հետո եւս երկու ամիս: Առաջարկվում է օգտագործել առաձգականություն պահպանելու, ծածկույթի գույնը եւ ռելիեֆը բարելավելու համար:

Իսպանական մերսում

Այն օգտագործվում է որպես հակատարիքային ընթացակարգ, ինչպես նաեւ շրթունքների ավելացումը եւ վերացնել դեմքի կառուցվածքի անհատական \u200b\u200bբնութագրերը. Տարբեր մեթոդների համադրությունը թույլ է տալիս ստեղծել հանգստացնող մթնոլորտ: Դասընթացն իրականացվում է 10 նստաշրջանում `1-2 օրվա ընդմիջումով, կարող եք կրկնել կես տարվա ընթացքում:

Հիմնական մանիպուլյացիաները կատարվում են մատների եւ ափի բարձերով: Այլընտրանքային ճնշման ուժը, շրջանաձեւ հարվածները եւ Pats- ը հանգստանում եւ տոնում են: Գեղարվեստական \u200b\u200bմոտեցման տարբերությունը. Վարպետը հազվադեպ է կրկնում նույն շարժումը, առաջնորդվելով սեփական ոգեշնչմամբ, որն օգնում է այլընտրանքային հանգստի եւ ակտիվացման գործընթացներին:

Արյան շրջանառությունը բարելավվում է, ընդօրինակող ծալքերը պակաս նկատելի են, եւ ավելի արտահայտիչ դառնում է առանձնահատկություններ եւ ցանված դեմքեր:

Մեղր մերսում

Հիմնական բաղադրիչը կլինի բարձրորակ տավարի կրծկալ: Այն պետք է լինի հեղուկ, առանց պինդ ծանրության, որպեսզի չփախցնեք ծածկը: Վնասը հնարավոր է, միայն ալերգիայի առկայության դեպքում, այնպես որ համոզվեք, որ ստուգեք արձագանքը `նախքան ընթացակարգը իրականացնելը:

Կիրառեք մեղրի մածուկի բարակ շերտ, հնարավոր է հարստացնել համարձակ յուղերով եւ եթերում հարստացնելու ազդեցությունը: Հինգ րոպե սպասելուց հետո սկսեք մերսումը: Face իշտ մերսել արյան հոսքի, այլընտրանքային հարվածի, թրթռման, թրթռման ուղղության դեմքը, որը կատարվում է մատների բարձիկներով: Երբ մեղրը հավաքվում էր մոխրագույն զանգվածի մեջ, թափվում է տաք ջրով:

Հետաքրքիր Տեսանյութ. Մեղրի դեմքի մերսում կնճիռներից

Առաջին ժամերին կարող է լինել կարմրություն, այն արագորեն անցնում է առանց լրացուցիչ ջանքերի: Արդյունքում, մաքրված, թարմացված ծածկոցներ անթերի գույնով եւ կառուցվածքով:

Չինական մերսում

Հին գիտելիքներն ու այսօր օգտագործվում են չինական բժշկության մեջ: Տարբեր տեխնիկայով մաշկի վրա ազդելը օգնում է դադարեցնել ծերացումը: Մի տեսակ ներառում է շատ տարբեր տեխնիկա:

Հիմնական տեխնիկա, որը հունցում է, սեղմում, հարվածում, քողարկում, սեղմում, հարվածում, թրթռում, սղոց: Այլընտրանքային ափի շարժումները եւ մեկ մատի էներգիայի օգտագործումը, կարեւոր կետերը ակտիվացնելու համար: Տոքսներն ու խարամները բխում են շապիկից, կա դիմացկուն երիտասարդացնող ազդեցություն: Բոլոր նյութափոխանակության գործընթացները վերականգնվում են, ամրացված է անոթային ցանց:

Տիբեթյան վանականները միշտ զարմացրել են անհավատալի երիտասարդությունը: Երկարակեցության գաղտնիքը կայանում է հատուկ մանիպուլյացիաներում, որի գիտելիքները հավաքվել են դարերով եւ մատչելի չեն եղել սովորական մահկանացուների համար: Այսօր հանրաճանաչ ընթացակարգերը օգտագործվում են կնճիռները հարթելու համար, վերականգնելով դեմքի իրարանցքը եւ թարմությունը:

Հատուկ ուշադրություն է դարձվում մերսման յուղին. Այն ընտրվում է անհատապես յուրաքանչյուր տեսակի մաշկի համար, էթերի կազմը շատ ուշադիր կազմված է: Հիմնական շարժումները `մատների բարձերով հարթեցում եւ հունցում: Սահուն եւ դանդաղ շարժվել կզակից աստիճանաբար շարժվելով դեպի ճակատ:

Արդյունքում, Nasolabial կնճիռները հարթեցված են, ընդհանուր առաձգականությունը բարելավվում է, լրացուցիչ հեղուկ է ստացվում:

Մերսել պտղունց

Վերականգնման արդյունավետ եղանակներից մեկը մատչելի է տանը պահելու համար: Գործողության սկզբունքը նյութափոխանակության գործընթացների եւ արյան շրջանառության ամրապնդման գործում: Օգտագործվում է հոգնած տարիքի հետ կապված մաշկի համար, ինչպես նաեւ վերականգնել գույնը եւ կոլագենի սինթեզի բարձրացումը:

Գերիներն իրականացվում են մեծ եւ ցուցիչ մատով զուգահեռ երկու ձեռքով զուգահեռ: Սկսած ճակատից տողերի երկայնքով, քթի թեւերից հետո տաճարներին, կզակից մինչեւ ականջի նպատակներ: Յուրաքանչյուր տարածաշրջանի վրա կրկնել երեք անգամ, ամբողջ ընթացակարգի տեւողությունը `7-ից 10 րոպե: Արդյունքում, մաշկի թարմությունն ու պայծառությունն ապահովված է, սեաբաժային խցուկների աշխատանքը նորմալացվում է, ծակոտիները նեղանում են:

Մոդելավորում մերսում

Մկանների խորը մերսումը թույլ է տալիս գտնել ձվաձեւի ցանկալի ուրվագիծը, որն արդյունավետ է դեմքի վերելակի համար: Առանց անատոմիայի եւ համապատասխան պրակտիկայի իմացության, այն խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն: Ազդեցությունը մկանների վրա, անոթները պետք է իրականացվեն պրոֆեսիոնալ, առավելագույն ազդեցության եւ անվտանգության համար:

Շաբաթը ընդմիջելով տասը օրվա երկու դասընթացների երկու դասընթացներ, հոգատար մանիպուլյացիաները կրկնելուց հետո հնարավոր է, որ վեց ամիս առաջ: Մասնակցեք ինչպես մատների, այնպես էլ ափի պահմանը: Շարժումները փափուկ են, հարթ, շարունակական, ցավը չի առաջանում, չնայած ուսումնասիրված շերտերի խորությանը: Դասական հարվածի եւ հունցման տեխնիկան այլընտրանքային է պինցետով: Ընթացակարգը մոտ կես ժամ է:

Կնճիռների քանակը նկատելիորեն կնվազի, կզակի եւ այտերի տարածքում գտնվող օվալյան գծերը կվերադարձվեն, հնարավոր կլինի մոռանալ իշխանությունների մասին:

Դեմքի մերսման լավագույն յուղերը

Տնային պայմաններում մերսման արդյունքը բարձրացնելու համար արժե օգտագործել բնական բաղադրիչներ: Fat արպի բուսական եւ եթերայուղերը օգնում են լրացուցիչ սնուցել եւ խոնավեցնել: Օգտակար բաղադրիչները հասնում են dermis- ի խորքային խոսքերին, ինչը թույլ է տալիս սեռականացնել վիտամինների հետ անհրաժեշտ թթուներով:

Արդյունավետ յուղեր.

• Ձիթապտղը եւ արեւածաղիկը համընդհանուր են, հնարավոր է պատրաստել տարբեր կոմպոզիցիաներ `մաքուր ձեւով կամ կիրառված:
• Ճարպոտ, խնդիրների համար պատանեկության համար ընտրեք թեթեւ կառուցվածքով, որը չի խփում խողովակները `ոսկրային նուշ, խաղող, դեղձ, ծիրան, նաեւ քնջութ, բրինձ;
• Չոր, բարակ, զգայուն - Hypericum, ավոկադոյի, կոկոսի, կարիտի, կակաոյի, ջոջոբայի;
• Էական - Մանդարին, Բերգամոտ, խնկունի, իլանգ - Ilanga, կիտրոնի պաչուլի:

Կյանքի ժամանակակից տեմպը թույլ չի տալիս մաշկը պատշաճ եւ լիարժեք խնամք: Նույնիսկ չնայած կոսմետիկ դեղամիջոցների հսկայական քանակին, երբեմն հնարավոր չէ հասնել ցանկալի արդյունքի: Այնուամենայնիվ, ցանկացած կին ցանկանում է հետաձգել ծերացման սկիզբը: Ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը դասական դեմքի մերսումն է: Դա անելու համար կարող եք այցելել սրահ կամ ինքնուրույն կարգավորել տանը:

Սա մերսման տեսակը է, որը հեշտ է կատարել եւ ժամանակ չի պահանջի: Հետեւաբար, կանայք, ովքեր միշտ փնտրում են թարմ, իսկ երիտասարդները, պետք է բավարարվեն որոշ որդեգրման հետ:

Ընթացակարգի էությունը

Որն է այս ընթացակարգը: Այն հայտնի է կոսմետոլոգիայում, որպես մատների եւ ափի մեջ մատների ֆիզիկական հետեւանքների տեխնիկայի համադրություն: Կարծես հատուկ տարածքներում որոշակի վայրերի վրա քերել կամ ճնշում: Ավելի լավ էֆեկտների համար օգտագործվում են անուշաբույր յուղեր:

Անձի դասական մերսումն իրականացվում է որոշակի կանոնների համաձայն: Նրանց չկատարմամբ արդյունավետությունը կորչում է:

Այնուամենայնիվ, ընթացակարգի մեկնարկից առաջ արժե ծանոթանալ ցուցմունքներին:

Ցուցումներ անցկացնելու համար

Մերսում տեղավորվում է կանանց Ցանկացած տարի, Ընդհանուր ազդեցության շնորհիվ այս ընթացակարգը ունակ է լուծել տարբեր տեսակի խնդիրներ: Այնուամենայնիվ, դրա անցկացման համար կան հատուկ առաջարկություններ: Այս պահերին կարող եք հասնել ավելի լավ էֆեկտի: Դրանք ներառում են.

• Փոխեք մաշկը տարիքից (կնճիռներ):
• Մաշկի առաձգականության նվազեցում:
• Արյան վատ շրջանառությունը:
• Ակնոց:
• Վթարային տեսողությունը:
• «Վատ» մաշկի գույնը:
• Աչքերի տակ պայուսակների տեսքը:
• Օվալաձեւ դեմքեր, ուրվագծերի պակասով:
• Կրկնակի կզակ.

Երիտասարդ տարիքում կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս նաեւ դասական դեմքի մերսում կատարել: Համարվում է, որ դա կանխելու է մաշկի գալիք բացասական փոփոխությունները: Եթե \u200b\u200bսկսեք դա անել ժամանակին, կարող եք հետաձգել ծերացման գործընթացի սկիզբը: Եվ ավելի ամուր տարիքում խորհուրդ է տրվում դա անել ավելի հաճախ `թարմությունն ու երիտասարդությունը պահպանել:

Փորձագետները պնդում են, որ նման մերսումը դրական ազդեցություն է ունենում ոչ միայն մաշկի վրա, այլեւ ներքին օրգանների վրա:

Այնպես որ, քթի ծայրը մերսում վերականգնում է սրտի աշխատանքը: Թոքերի գործունեությունը կարգավորելու համար անհրաժեշտ է ազդել այտերի վրա, աղիքների վրա `ճակատին:

Հակացուցումներ

Արդյոք այդպիսի ընթացակարգի սահմանափակումներ է կատարում դիմումի վերաբերյալ: Հայտնի է, որ դեմքի դասական մերսումը ազդում է մի քանի դերմիսի շերտերի վրա: Եվ կան իրավիճակներ, երբ նման գործընթացը կարող է խանգարել արյան շրջանառությունն ու լիմֆոտոկին: Կոսմետոլոգները համառորեն խորհուրդ են տրվում ծանոթանալ ընթացակարգին հակացուցվածքներին:

Այսպիսով, անհրաժեշտ չէ նմանատիպ ընթացակարգով զբաղվել, եթե մարդն է.

• Պարտություն զենքով:
• Մաշկի վնասում (վերքեր, քերծվածքներ, կտրվածքներ եւ այլք):
• Հերպես:
• Ուռուցքային հիվանդություններ:
• Բարձրացվող արյան ճնշում:
• Բորբոս մաշկի վրա:
• Անոթներ եւ մազանոթներ, որոնք տեղակայված են մաշկի մակերեսին մոտ:
• Ջերմաստիճանի բարձրացում:
• Տեսքը ալերգիկ բծերի դեմքին:
• Բավականին մեծ warts եւ խլուրդներ:

Եթե \u200b\u200bնախատեսում եք օգտագործել դասընթաց, որը բաղկացած է մի քանի ընթացակարգերից, առաջինը, որը կստիպի մասնագետ, ստուգելու է, արդյոք դրա օգտագործման համար հակացուցումներ չկան: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք հաճելի տունը լավ տան հետ համատեղել, ապա պետք է ուսումնասիրեք դասական մերսման տեխնիկան:

Ընթացակարգը տնակում. Կարգը

Եթե \u200b\u200bդուք չեք ցանկանում ժամանակ եւ ջանքեր ծախսել ընթացակարգի վրա, կարող եք կապվել որակյալ մասնագետների հետ: Կոսմետոլոգները այն կանցկացնեն իրավասու եւ արդյունավետ: Եթե \u200b\u200bկասկածներ կան, նախապես կարող եք ուսումնասիրել դասընթացների ծրագիրը: Սրահների մեջ մոտավորապես նույնն է.

1. Հաճախորդի խորհրդատվություն: Մասնագետը ուսումնասիրում է դեմքի անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները եւ հակացուցումների առկայությունը:
2. Մաշկը մաքրելը: Դա արվում է լոգանքի միջոցով զույգի կամ քերելու համար:
3. Դիմում, որը գտնվում է յուղի համար `մերսման համար: Ընտրեք այն, կախված մաշկի տեսակից:
4. Զանգվածի հատակը զանգված:
5. Մերսման գագաթը:
6. Վերամշակված տարածքները աչքերի շուրջ:
7. Գոտի պարանոցի վերամշակում:
8. Դեմքի մաքրում, մերսման մնացորդների հեռացում:
9. Խորհրդակցություն մասնագետի հետ, հանձնարարեք հաջորդ նիստը:

Մերսման տեխնիկա

Դեմքի դասական մերսումն ունի չորս հիմնական տեխնիկա: Դրանք ներառում են շնչափող, քսում, հունցում եւ թրթռում: Որոշ տեխնիկա ենթադրում է միայն հունցող եւ հարվածել: Բայց այս դեպքում նրանց մեջ ավելացվում են մերսման յուղեր եւ սերուցք: Այսպիսով, հնարավոր է հասնել ավելի մեծ ազդեցության:

Տեղաշարժերը պետք է իրականացվեն հատուկ մերսման գծերով.

1. Բերանի անկյուններից դեպի ականջներ:
2. Ծնոտի ներքեւի մասում գտնվող կզակի միջին մասից մինչեւ ականջակալ:
3. Քթի թեւերից մինչեւ ականջների գագաթը:
4. Ճակատի միջին մասից դեպի տաճարներ:
5. Արտաքին դարի արտաքին մասից մինչեւ ներքին անկյուն:

Կոսմետոլոգները պնդում են, որ նման մերսման ընթացքը պետք է մտնի 15-ից 20 ընթացակարգեր, Խորհուրդ է տրվում դրանք 1-2 օրվա ընդմիջումով: Միջին հաշվով, նստաշրջանի տեւողությունը կազմում է մինչեւ 15 րոպե: Բայց այս արժեքը տատանվում է կախված մաշկի հաստությունից:

Հիմնական տեխնիկայի ուսումնասիրությունից հետո տեսանյութը վերանայվում է, կարող եք սկսել Տնային ընթացակարգին, Ընթացակարգը մոտավորապես հետեւյալի համար.

• Գոլորշի բաղնիք: Անհրաժեշտ է դա անել 5 րոպե:
• Դիմում, որը գտնվում է յուղի համար `մերսման համար:
• Մերսման գործողություններ կատարելով, որոնք նշված են վերեւում:

Եթե \u200b\u200bկպատպանվեն պատվերը եւ տեխնիկան, էֆեկտը կարելի է տեսնել 5-րդ նստաշրջանից հետո: Փոքր կնճիռները անհետանում են, մաշկը դառնում է առողջ գույն, դրա առաձգականությունը մեծանում է:

Մերսման տեխնիկայի դեմքեր

1. Անձի մերսումը պահանջում է հատուկ գիտելիքներ եւ փորձ, քանի որ սխալ ընդունելությունները կարող են հանգեցնել կնճիռների ձեւավորման կամ մեծացման, մաշկի արտահոսքի, հատկապես ծերության: Հիանալի խնամքով մենք պետք է քսանյութեր օգտագործենք եւ երբ ընտրեն դրանք առաջնորդվել sebaceous խցուկների ֆունկցիոնալ վիճակից (չոր կամ յուղոտ մաշկ): Դեմքի մերսումը եւ հատկապես ինքնուրույն մերսումը գերադասելի է նույնիսկ մաշկի հիվանդության բացակայության դեպքում `մասնագետ-կոսմետոլոգ եւ մաշկի հիվանդություններով` մաշկի խորհրդակցելուց հետո:

2. Դեմքի մերսման հետ միաժամանակ պետք է իրականացվի պարանոցի մերսումը:

3. Դեմքի մաշկը մերսել պետք է մաքրվի քրտինքի եւ sebaceous խցուկների, սվիտերների շվաբրից, խոնավեցված լոսյոնով:

4. Սառը դեմքը կանխորոշված \u200b\u200bէ տաք խոնավ կոմպրեսը տաքացնելու համար: Ավելի լավ տաքացում է ձեռք բերվում գոլորշու բաղնիքով `5-8 րոպեի ընթացքում` 45-50 ° ջերմաստիճանում:

5. Մերսումն իրականացվում է նրբորեն, առանց ավելորդ ճնշման եւ մաշկի տեղափոխման: Առաջին ընթացակարգերը չպետք է լինեն երկարաժամկետ, շարժումները չպետք է իրականացվեն եռանդով, որպեսզի մաշկի գրգռում չլինի:

6. Հնարավորության դեպքում պետք է լինի մերսման շարժումների ուժը, արագությունը եւ ամպլիտուդը:

7. Հատուկ զգուշություն պետք է դիտարկվի հունցելու ժամանակ եւ թույլ չտա երկարություն եւ վնաս պատճառել մաշկին:

Խորհուրդ է տրվում մերսումը համատեղել դեմքի մկանների համար հատուկ վարժություններով: 10-ից 15 րոպե տեւող ընթացակարգերը շաբաթական մեկ օր կամ 2 անգամ անցկացրեք. Առանձնացված ճարպային ավանդներով կարող եք ամեն օր: Դասընթացի համար `15-20 ընթացակարգ, տարեկան 2-3 դասընթաց: Զարկերակային ճնշմամբ ավելացված, ընթացակարգի տեւողությունը 15 րոպե է, իսկ նորմալ 15-20 րոպե:

Դեմքի մերսման անկասկած առավելությունները ներառում են տանը ինքնուրույն կատարելու ունակությունը: Իրականում ամեն օր սերուցք առաջացնելով եւ հարթեցնելով, մենք ավելի շատ ոչինչ չենք իրականացնում դեմքի մերսման նման: Այնուամենայնիվ, էֆեկտը հասնելու համար անհրաժեշտ է համապատասխանել որոշակի առաջարկություններ. Նախեւառաջ, դեմքը խստորեն մերսեք մերսման գծերի միջոցով: Նրանք անցնում են, մասնավորապես, քթի կողմնակի մակերեսից `տաճարների, կզակի կեսից` ականջի մեզի, ճակատի կեսից եւ այլն:

Համաձայն առկա դասակարգման, դեմքի մերսման երեք հիմնական տեսակ կա, դասական, պլաստիկ եւ պինցկկային կոչվող Zhack մերսման: Դեմքի դասական մերսումը օգտագործվում է կրեմ օգտագործմամբ `առաձգականության եւ մաշկի առաձգականությունը վերազինելու համար: Պլաստիկ մերսումը ներառում է ավելի ինտենսիվ ազդեցություն մաշկի վրա, առանց կրեմ օգտագործելու: Սրանք ռիթմիկ սեղմիչ շարժումներ են, որոնք կատարվում են հիմնական մերսման գծերի համաձայն, առաջարկվում է մաշկը եւ տոնայնության մկանների կորուստը: Ամենաուժեղ մարդը դեմքի ամենահզոր մերսումն է (Zhack մերսումը), որն իր մեջ ներառում է կսմթել եւ ինտենսիվ մաշկի հունցում: Առաջարկվում է, եթե պզուկներից հետո կան սպիներ եւ լճացման բծեր, ինչպես նաեւ մաշկը մաքրելուց հետո: Մերսում jacques- ը պետք է տեւի ոչ ավելի, քան 20 րոպե, եւ ավելի լավ է վստահել իր մասնագիտական \u200b\u200bկոսմետոլոգներին:

Բացի դասական եւ պլաստիկ մերսման, տանը կարող եք օգտագործել այսպես կոչված «սառցե մերսում», կիրառելով սառցե խորանարդներ: Այն բարելավում է երանգը եւ մեծացնում տոնը, բայց նախքան այն կիրառելը, ցանկալի է խորհրդակցել մասնագետի հետ, քանի որ մաշկը կարող է տարբեր կերպ արձագանքել նման ինտենսիվ ազդեցության: Համենայն դեպս, անձի ցանկացած մերսում արդյունավետ է, եւ եթե թողարկված մի քանի անվճար րոպե, կարող եք դրանք ծախսել դեմքի մաշկի հարթեցման եւ մերսման վրա: Հարցն այն է, որ անհրաժեշտ չէ գերագնահատել մերսման հնարավորությունները, քանի որ եթե այդքան հեշտ կլիներ զբաղվել մաշկի եւ կնճիռների մարումով, կդադարեցվի կոսմետիկայի զարգացումը:

Մերսում թեժերի համար

Թերապեւտիկ կոսմետիկ մերսումը պետք է լինի ինտենսիվ, քան հիգիենիկը: Մերսման այս տեսակը օգտագործվում է լուծելու այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են Sebum- ի չափից ավելի ընտրությունը, շրջանառության խափանումը եւ պզուկների բուժումը:

Թերապեւտիկ մերսման բուժման համար կան մի քանի տարբեր տեխնիկա: Դրանցից մեկը առողջության տեխնիկան է, որի ընթացքում հյուսվածքի վրա կա ինտենսիվ ազդեցություն, որի պատճառով արյան շրջանառությունը կայունանում է: Մերսման այս տեխնիկան առավել հաճախ օգտագործվում է խնդրի եւ յուղոտ մաշկի բուժման մեջ:

Մերսման կենացի մեթոդաբանությունը դժվար է իրականացնել: Մեթոդն ինքնին մեծ եւ ինդեքսի մատների կողմից արտադրված ռիթմիկ միացումն է, որի ընթացքում մաշկի հատվածները գրավվում են, նման առգրավումները ազդեցություն են ունենում մաշկի մակերեսի վրա եւ մաշկի խորքային շերտերի վրա: Հարդարակի մեթոդի համաձայն մերսում կատարելիս անհրաժեշտ է հիշել մաշկի գծերի ուղղությունը:

Մերսման այս մեթոդով, տարբեր քսանյութերի փոխարեն կիրառեք թալկի: Առաջին մի քանի օրերի ընթացքում մերսման նստաշրջանները պետք է իրականացվեն ամեն օր, որից հետո ընթացակարգերի հաճախականությունը սկսում է աստիճանաբար կրճատել, շաբաթվա ընթացքում այն \u200b\u200bհասցնելով երկու-երեք ընթացակարգ: Նման մերսման մի նստաշրջան տեւում է ընդամենը տասը րոպե, ոչ ավելին եւ, որպեսզի ձեզ համար օպտիմալ արդյունք հասնեք, ձեզ հարկավոր է ծախսել առնվազն տասը նստաշրջան:

Կոսմետիկ մերսում

25-30 տարի է, մաշկի առաձգականությունը սկսում է կորցնել, դրա բնական հավասարակշռությունը խանգարում է, դեմքերի գույնը եւ ձվաձեւը ավելի վատ է: Մերսումը ամենաարդյունավետ կոսմետիկ ընթացակարգերից մեկն է, որը կանխում է մաշկը ծերացումը եւ մարելը: Դեմքի մկանները, ինչպես մարմնի մկանները, ատրոֆիան առանց համակարգված վարժությունների են, դառնում են դանդաղ, փափուկ, մաշկի ցրվում են, ծալքեր, կնճիռներ: Դեմքի եւ պարանոցի մերսման արդյունքը մկանների տոնայնությունն ավելացնելն է, բարելավել նրանց ֆիզիկական վիճակը: Մերսումը հեռացնում է դեմքի մկանների չափազանց մեծ սթրեսը, հավասարակշռելով մաշկի հավասարակշռությունը, այն ստեղծում է տոքսինների դուրսբերում, կնճիռներ հարթեցնում, թեթեւացնում է մաշկի մաշկը: Մերսում կա բազմակողմանի ազդեցություն ոչ միայն մաշկի վրա, դեմքի եւ պարանոցի մկանները, այլեւ ողջ օրգանիզմի վրա: Մերսում ուղարկված իմպուլսները, որոնք հասնում են ուղեղի ծառի կեղեվին, ձեռնտու են կենտրոնական նյարդային համակարգին: Մաշկի վրա մերսման արդյունքում հայտնվում է կարմրություն, մաշկի ջերմաստիճանը բարձրացնում է, եւ արյան եւ ավշային շրջանառությունը, գազի փոխանակումը, մաշկի մեջ նյութափոխանակության եւ նյութափոխանակության գործընթացները արագանում եւ բարելավվում են:

Կոսմետիկ մերսումը կատարվում է շատ մեղմ, զգույշ շարժումներով, առանց մեծ ճնշման եւ մաշկի տեղափոխման: Դեմքի մերսման առաջին ընթացակարգերը պետք է լինեն մեղմ, կարճ եւ միայն այն բանից հետո, երբ մաշկը սովոր լինի մերսման, սկսեք ավելի ինտենսիվ հետեւանքներ: Կոսմետիկ մերսում կատարելիս մեծ ուշադրություն է դարձվում մաշկի տեսակի եւ վիճակի որոշմանը: Չոր մարելով մաշկով, մերսումը պարտադիր է իրականացնել սննդանյութերի խոնավեցնող կրեմ: Յուղոտ, կախովի մաշկը երբեմն օգտագործվում է TALC կամ փոշի: Մերսման համար տարբեր կոսմետիկ սրահներում օգտագործվում են բնօրինակ քսուքներ եւ կոմպոզիցիաներ, որոնք հաճախորդի համար ընտրվում են անհատապես: Որպես կանոն, նրանք բարձրացնում են մերսման գործողությունը եւ բարելավում են մաշկի վիճակը. Բայց կան նման դեպքեր, երբ կոսմետոլոգները հոբբիում են, կոսմետոլոգները արագորեն ուշադրություն են դարձնում ինքնին մերսման վրա:

Դեմքի մաշկի մերսումը նախորդում է իր կուտակված կնիքների եւ քրտինքի խցուկների եւ կոսմետիկ միջոցների մանրակրկիտ մաքրմամբ: Դա անելու համար ուշադիր լվացեք ձեր դեմքը օճառով կամ մի փոքր սրբեք մաշկը բամբակյա շվաբրով, խոնավացրած լոսյոնով կամ բուսական դեկուլյով: Դե, եթե դեմքի մերսումը տրոհում է տաք խոնավ սեղմում, որի համար կիրառվում է մաքուր ցնցող սրբիչ կամ անձեռոցիկ: Եվ նույնիսկ ավելի լավ `դեմքի համար գոլորշու բաղնիք (բաղնիքի ջերմաստիճանը 45-50 ° է, գոլորշու բաղնիքի տեւողությունը 5-8 րոպե է): Թաց ջերմությունը լավ է փափկացնում եւ մաքրում մաշկը sebaceous եւ քրտինքով կնիքներից: Այս ընթացակարգը կարող է արդյունավետորեն զուգակցվել բոմոթերապիայի հետ, որի համար ջրի մեջ նախատեսված է սեղմման կամ գոլորշու բաղնիքի համար, ավելացվում են բնական եթերայուղերի մի քանի կաթիլներ: Եթե \u200b\u200bմերսումը կատարվել է կրեմով, ապա մերսելուց հետո մաշկը մաքրվում է անձեռոցիկի հետ կրեմի մնացորդներից, իսկ հետո, ըստ ցուցումների, կիրառվում է տաք կամ սառը սեղմում:

Դեմքի մերսման արդյունավետությունը զգալիորեն աճում է, երբ այն զուգորդվում է միմիկ մկանների մարմնամարզության հետ, որն իրականացվում է հայելու առջեւ: Կոսմետիկ մերսումն իրականացվում է մերսման աթոռով գլխաշորով կամ բարձր հետեւի ճարմանդով, վերջին դեպքում դեմքի համար հատուկ մահճակալ կարող է օգտագործվել: Նաեւ մերսումը կարող է պահվել հետեւի մասում: Մերսման թերապեւտի սկզբնական դիրքը նստած է կամ կանգնած, կամ նստած մերսման թախտի գլխին:

Կոսմետիկ մերսման հետեւյալ սորտերը կարելի է առանձնացնել.

Հիգիենիկ, կանխարգելիչ մերսում

Պլաստիկ մերսում

massotherapy

Հիգիենիկ մերսման նպատակը դեմքի եւ պարանոցի մաշկը լավ վիճակում պահպանելն է, դրա շողոքորթությունը, ծերացումը, կնճիռների ձեւավորումը: Հիգիենիկ մերսումը օգնում է պահպանել մաշկի առողջ գույնը, թարմությունը, առաձգականությունը եւ առաձգականությունը:

Պլաստիկ մերսման նպատակն է բարելավել մաշկի, ենթամաշկային մանրաթելերի եւ ընդօրինակիչ մկանների վիճակը, արյան շրջանառությունը, նյութափոխանակությունը, ծովային եւ քրտինքի գեղձերի գործունեության բարելավումը: Այն ծառայում է `մի շարք կոսմետիկ թերություններ շտկելու համար: Կանխարգելում եւ հարթեցնող կնճիռներ: Օվալաձեւ եւ դեմքի գույների բարելավում:

Թերապեւտիկ կոսմետիկ մերսումը օգտագործվում է տարբեր հիվանդությունների բուժման մեջ (նեյրիտի դեմքի նյարդային նյարդ, տրիգեմալի նեւրալգիա, սալոր-թափոնների, պզուկների եւ այլնի խախտում):

Ժամանակակից կոսմետոլոգիայի մեջ լայնորեն կիրառվում են մերսման հետեւյալ տեխնիկան.

Մերսում `ըստ Ա.Ի. մեթոդի: Pospelova.

Կոսմետիկ մերսման ամենահին մեթոդը, որը մշակվել է ռուս մաշկաբան Ա.Ի. Pospelov- ը, 1886-ին, այն օգտագործվում է ճարպային եւ խնդիրների մաշկը բուժելու, ինչպես նաեւ մեխանիզմների մաքրման համար: Խոզի ձեւավորված հունցելու, ընդհատվող սեղմման եւ սեղմման, պունկցիայի եւ այլն: Կատարվում է առանց քսայուղային միջոցների:

Ֆրանսիական մերսում `ըստ Քրիստել Գվինեայի:

Եվրոպական մերսում Helen Perellla տեխնիկայի վերաբերյալ:

Ֆրանսիական մերսում `ավշային ջրահեռացման միջոցով:

Ինտենսիվ մերսումն ուղղված է մկանային ապարատի ամրապնդմանը: Բարելավել տոնայնությունը, առաձգականությունը, տոքսինների վերացումը, խարսափնում: Այտուցի հեռացում:

Լիմֆատիկ դեմքի եւ պարանոցի մերսում:

Ուղղված է այտուցի եւ դեմքի ավարտի հեռացմանը: Տոքսինների եւ խարամների հեռացում: Դեմքի գույնի բարելավում:

Japanese ապոնական կոսմետիկ:

Shiatsu- ի մի շարք բյուրեղյա ձողիկներ եւ գնդակներ: Առաջարկվում է մաշկի բոլոր տեսակների համար: Օվալաձեւ դեմքի բարելավում: Կանխարգելում եւ հարթեցնող կնճիռներ: Այն արտասանվել է թերապեւտիկ եւ հոգեբանաձեւ բանաձեւեր:

Դասական կոսմետիկ մերսում

Մերսման դեմքերի համար օգտագործվում են դասական մերսման հատուկ տեխնիկա `փոփոխված հարվածներ, քսում, հունցում եւ թրթռում, ուղիղ եւ ալիքի նման հարվածներ, պարույր եւ հացում: Դեմքի վրա հունցելը կատարվում է մաշկի ծալքերի սեղմման տեսքով `երկու մատով` մեծ եւ ինդեքս, կամ ընդհատվող ճնշման տեսքով կամ, ըստ վերջնական, թեթեւ վարդակների տեսքով: Քսուք, ինչպես նաեւ հարվածներ ունեցող այլընտրանքային այլընտրանք: Ընդհատվող թրթռումն օգտագործվում է պունկցիայի տեսքով, որն իրականացվում է ինդեքսի եւ միջին մատների բարձիկների միջոցով, որոնք այլընտրանք են արագ տեմպերով: Բոլոր մերսման շարժումները կրկնվում են 3-5 անգամ:

Դեմքի մերսման առաջ, որպես կանոն, իրականացվում է պարանոցի առջեւի մակերեւույթի նախապատրաստական \u200b\u200bմերսում: Մի ալիքի նման հարվածող եւ պարուրաձեւ քսում ներքեւի վերեւի ափի մակերեսից չորս մատով, ընդհատվող սեղմիչ եւ լույսի թրթռում: Վահանաձեւ գեղձի դաշտում ընդունելությունները կատարվում են հատկապես ուշադիր:

Իրականում դեմքի մերսումը սկսվում է ճակատի մաշկի մերսումից, ինչպես նաեւ ճակատային եւ ժամանակավոր մկանների մերսում: Այն իրականացվում է ինքնաթիռով, մակերեւույթի գծային, այնուհետեւ ալիքի նման հարվածով, որը պատրաստված է բոլոր մատների արմավենու մակերեսով, բացառությամբ մեծ մասի ճակատին, որտեղ օգտագործվում է պարուրաձեւ հարված: The անապարհի տարածքում խցանելը օգտագործվում է նաեւ ներքեւի մասում, հսկողության աղեղից մինչեւ մազի հատակի առջեւի եզրը: Եթե \u200b\u200bկնճիռներ ունեք, ճակատի վրա մաշկի ծալքերը չեն կատարում այս մերսման ընդունելությունը: RUBBING- ը արտադրվում է ցեմունքային կամ պարուրաձեւ շարժումների տեսքով, ճակատի միջին գծից դեպի տաճարներ:

Աչքի եւ մկանների շրջանաձեւ մկանների մերսում, կնճիռների հոնքերը, պատրաստված են փակ աչքերով: Հարցնելով գծային եւ այնուհետեւ միջին մատների բարձիկների պարույր շարժումները երկու ձեռքի բարձիկների բարձրանալով սկսվում են ժամանակավոր աղվեսից եւ շարունակում են աչքի շրջանաձեւ մկանների ներքեւի եզրին իր ներքին անկյունը, բարձրանալով հոնքերին: Շոթումն իրականացվում է հասարակության վերին եզրին դեպի այն ժամանակավոր տարածքները, որոնք արդեն երկու մատներով են `ինդեքս եւ միջին, իսկ միջին մատը գտնվում է հոնքերի տակ, եւ ցուցանիշը` դրա վերեւում: Այստեղից շարժումները կրկնվում են նույն ուղղությամբ `աչքի շրջանաձեւ մկանի ստորին եզրին երկայնքով` աչքի ներքին անկյունում եւ այլն, նույն տողերով, կատարվում է թեթեւ պարուրաձեւ քսում եւ ճնշում: Արդյունքի եւ անթերի դատական \u200b\u200bնյարդերի ոլորտում ցուցմունքների առկայության դեպքում կիրառվում է հեշտ ընդհատվող թրթռում:

ԴԱՐԻ Մերսում: Կողերի դաշտում մերսման շարժումները կատարվում են շատ նրբորեն եւ արտադրվում են առանց ճնշման եւ մաշկի տեղափոխման: Թեթեւ հարվածներն իրականացվում են անօգուտ մատների բարձերով, քանի որ այս մատները ամենաթույլն են: Այնուհետեւ կատարվում է թեթեւ շարունակական թրթռում:

Քթի մերսում: Կաթել, քթի, խելացի ճնշում քթի թեւերի թեւերի վրա ծայրամասում դեպի երկու տողից մինչեւ կամուրջ, ավարտելով ընդունելությունը հոնքերի միջեւ ընկած ժամանակահատվածում:

Վերին շրթունքի մերսում: Երկու ձեռքերում միջին եւ անօգուտ մատների բարձիկները խորթ շարժումներ են առաջացնում Nasolabial Fold- ի վերին շրթունքներում բերանի անկյուններում եւ ստորին շրթունքների երկայնքով `փոսերի ընտրությանը: Նույն տարածքում իրականացվում են թեթեւ պարուրաձեւ կոպիտ եւ հատման ճնշում:

Մերսում այտերը: Այն իրականացվում է երեք տողով. Քթի հիմքից սինիլային աղեղի երկայնքով arciform- ը ստորին ծնոտի անկյունում. Բերանի անկյուններից կամքը դեպի ստորին ծնոտի անկյունները. Կզակի կեսից ստորին ծնոտի երկայնքով: Այս տողերի միջոցով կատարվում են պարուրաձեւ քսում, խաչմերուկային ճնշում, պունկցիա, ալիքի նման եւ ուղիղ հարված: Այտի տարածքում սիկայելու ժամանակ միշտ չէ, որ հեշտ է մաշկի մակերեսի շերտը խորը մկաններից առանձնացնել: Այդ նպատակով օգտագործվում է հետեւյալ ընդունելությունն. Այտերի տարածքում մաշկը գրավվում է մեծ եւ ինդեքսի մատներով եւ արագ շարժումներ են հնչում: Այս ընդունելության կատարումը չպետք է լինի ծխախոտի նման: Այտերի շրջանում ցնցում է կատարվում բռունցքով սեղմված մեջբերված փալանսի մատների կամ հետեւի մակերեսի բարձերով: Այս կայքում ընդմիջվող սեղմումն իրականացվում է մեծ եւ ինդեքսի մատների ծայրերով: Լողավազքն իրականացվում է 2-4 մատների բարձիկներով:

Chin Massage. Կզակի տարածքում շրջանաձեւ շղարշ եւ շրջանաձեւ քսում է, ստորին ծնոտի ստորին եզրից մինչեւ կզակի ֆոսա եւ այստեղից դեպի բերանի անկյուններ: Անթափանց կնճռոտ մաշկը, խցանելը եւ քողարկելը կատարվում են հետեւյալ կերպ: Ձախ ձեռքի միջին եւ անօգուտ մատների բարձիկները մաշկը ամրացնում են բերանի ձախ անկյունում: Այս սյուժեից աջ ձեռքի միջին եւ անօգուտ մատները արտադրում են այլընտրանքային հարվածներ եւ կզակի մաշկը քսում դեպի բերանի աջ անկյուն: Այնուհետեւ այս մատներով բերանի ճիշտ անկյունը պահելը, ձախ ձեռքի մատների հետ մերսման շարժումները կրկնել դեպի բերանի ձախ անկյուն: Յուրաքանչյուր ընդունելություն արվում է մի քանի անգամ:

Մերսման տեւողությունը 10-20 րոպե է, ամբողջ ընթացակարգը գոլորշու բաղնիքի, կոմպրեսի եւ դեմքի մարմնամարզության հետ միասին կարող է զբաղեցնել 40-50 րոպե: Նորմալ մաշկով դեմքի մերսումը բավարար է ամսական 1-2 անգամ ծախսելու համար, իսկ դանդաղ, ամանով, մաշկով մարում է `ամսական 3-4 անգամ: Անձի հիվանդությունների կամ մերսման կանխարգելման համար, կախված ցուցմունքից, այն իրականացվում է 10-15 օբյեկտների դասընթացներով

Մերսման ընդունելությունների ակնարկ

Մերսումը մարմնի վրա ազդեցության գիտականորեն հիմնված մեթոդ է, որի էությունը պետք է կիրառի հիվանդի մարմինը `մերսման թերապեւտի կամ հատուկ սարքերի ձեռքերով: Մասսուրացիների կողմից կիրառվող գրգռումները կոչվում են մերսման տեխնիկա:

Դասական մերսման տեխնիկան պասիվ շարժումների փոփոխություն է, բայց ի տարբերություն թերապեւտիկ ֆիզիկական դաստիարակության մեջ օգտագործվող պասիվ շարժումների, մերսման տեխնիկայի օգնությամբ դա հնարավոր է ավելի տարբերակված եւ անհատական \u200b\u200bհյուսվածքների վրա, ավելի խստորեն ազդում է սահուն մկանների վրա, զանազան ազդեցություններ հաղորդել ռեֆլեքսոգեն գոտիների վրա:

Դասական մերսման տեխնիկայի դասակարգման տարբեր տեսակներ կան: Ամենապարզ եւ միեւնույն ժամանակ բավականին բավարար դասակարգում առաջարկվել է պրոֆեսոր Ա.Ս. Verbov- ը, որը նվազեցնում է չորս հիմնականի բոլոր տեխնիկան, հարվածել, քերել, հունցել, թրթռում:

Ընդունելություն «Stroking»

Stroking- ը այնպիսի ընդունելություն է, երբ մերսման թերապեւտի ձեռքը սահում է զանգվածային տարածքի մաշկի վրա, առանց տեղափոխելու եւ չի ձգում: Մերսման թերապեւտի ձեռքերի փայլը բարելավելու համար օգտագործվում են քողարկվող նյութեր եւ փոշիներ: Strokes- ը սկսում եւ ավարտում է մերսման ընթացակարգը, կատարել այն միմյանց ընդունելությունից հետո: Կախված հարվածի տեսակից, այն ունի տարբեր էֆեկտներ. Մակերեսը դանդաղ է `հանգստացնում, անզգայացնում, արագ, էներգետիկ է, բացառությամբ հունցվածի հետ կապված, օգտագործվում է լճացման եւ այտուցվածության մեջ:

Strokrokewiths- ի տեսակները. Մակերես, խորը, ինքնաթիռ, սեղմում, սանրով ձեւավորված, ամուր, խայթոց եւ այլն:

Stroking- ը պատմականորեն ամենաուշը երկար ժամանակ է, ինչպես նաեւ ամենատարածված մերսման ընդունումը, որը բաղկացած է մաշկի վրա ձեռքերից լոգարիթմի մեջ, եւ այն չի փոխվում այս ընդունելության ընթացքում: Մերսման թերապեւտի ձեռքերի լոգարիթմը բարելավելու համար `հարվածելիս, կիրառեք քսայուղային նյութեր եւ փոշիներ:

Ֆիզիոլոգիական գործողությունների խթանում

Stroking- ի ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը հիմնականում ազդում է մաշկի վրա: Մաշկը մաքրված է մերժված եղջյուրի կշեռքներից, քրտինքի եւ sebaceous խցուկների գաղտնիքների մնացորդները, մաշկի շնչառությունը բարելավվում է, երբ մաշկի քոր առաջացումը եւ մաշկի գաղտնի գործառույթը ակտիվանում են: Ուժեղ ազդեցությունը մեծ ազդեցություն է ունենում մաշկի տրոֆիկ (սննդի) վրա. Բարելավում է դրա նյութափոխանակության գործառույթը, մեծացնում է մաշկի մկանների պակտիկական գործառույթը, ինչը մաշկը դարձնում է հարթ, առաձգական, առաձգական: Խայթելիս, ուժեղության արյան շրջանառությունը բարելավվում է պահուստային շապիկների բացահայտմամբ, ինչպես վկայում է տեղական մաշկի ջերմաստիճանի բարձրացումը, կարմրությունը (հիպերեմիա): Stroking- ը նաեւ անոթների վրա ունի նշանակալի տոնայնացման եւ վերապատրաստման գործողություն: Խայթելիս ազատվում է արյան արտահոսքի ուղիները, որոնք օգնում են նվազեցնել Եդեման, ինչպես նաեւ փոխանակման ապրանքների ամենաարագ հեռացումը: Կախված դիմումի մեթոդաբանությունից (մակերեսային կամ խորը, ինքնաթիռը կամ խցանումը կամ սեղմումը, շարունակական կամ ընդհատումը), ինչպես նաեւ մերսման տեխնիկայի դեղաչափը, հարվածելը կարող է ունենալ հանգստացնող կամ հուզիչ ազդեցություն կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, կամ իջեցնել նյարդային հաղորդիչների ոգեշնչումը , Ռեֆլեքսոգեն գոտիների դաշտում կիրառելով (շող-աղիքային եւ վերին մասում, Subblext եւ այլն), ինչպես նաեւ ընկալիչ գոտիներ (Zakarin- Ging, Mackenzie եւ այլն), մենք հնարավորություն ենք ստանում արտացոլել ռեֆլեքսային թերապեւտիկ ազդեցություն Տարբեր հյուսվածքների եւ ներքին օրգանների պաթոլոգիական ձեւափոխված գործունեությունը:

Stroking- ը կարող է ունենալ անզգայացնող եւ արտասանված կլանման ազդեցություն: Կարմիր հարվածները հնարավորություն են տալիս ակտիվացնել հյուսվածքների փոխանակումը:

Մեթոդական ցուցումներ

Զանգվածային տարածքի տարածքում մկանները հարվածելիս, ինչպես նաեւ մարմնի հարեւան մասերը, պետք է հնարավորինս հանգիստ լինեն: Մկանների տոնով աճով մկանների անոթների լուսավորությունը նվազում է, եւ, հետեւաբար, թուլանում է շնչափողի բուժական ազդեցությունը: Այս պահը, մասնավորապես, կարեւոր է անոթային խանգարումների առկայության դեպքում.

Ստորինգը կարող է օգտագործվել որպես անկախ ընդունում, օրինակ, փափուկ հյուսվածքների թարմ վնասվածքով, բարձրացված զգայունությամբ `հիվանդի մաշկը շոշափելու համար, անքնություն եւ այլն, տարբեր մերսման տեխնիկայով: Առաջին հերթին, քերելուց եւ հունցելուց հետո.

Մակերեւութային հարվածը պատրաստվում է խորին;

Stroking սկսվում եւ ավարտվում է մերսման յուրաքանչյուր նստաշրջան.

Ինքնաթիռի մակերեսային հարվածը կարելի է պատրաստել ինչպես ավշային հոսանքի հետ միասին, այնպես էլ մակերեսային լիմֆատիկ ցանցում փականներ չկան, եւ փոքր քանակությամբ փոքր քանակությամբ լիմֆոտոկը կարող է իրականացվել այս ցանցերում: Ուղղություններ: Այն դեպքում, երբ հարվածը տարածվում է օթեւան ամրապնդելու, ավշային եւ արյան ցանցը բեռնաթափելու համար, այն պետք է իրականացվի ավշային եւ արյան անոթների ընթացքում.

Edema- ի ներքո խորը խորը հարվածը պետք է սկսվի ավստրալիջի հանգույցների խմբին ամենամոտ գտնվող հատվածից, որպեսզի ազատվեն վերջույթների հիմքերից ավիշ եւ արյուն առաջադրելու ուղին: Օրինակ, ոտքի այտուցում ազդրը մերսում է, ապա փայլը եւ, վերջապես, կանգ առեք: Սկսեք մերսումը հեռավոր հատվածից հյուսվածքի այտուցի առկայության դեպքում. Նշանակում է փակել հեղուկը փակ շիշից.

Stroking- ը պետք է իրականացվի դանդաղ եւ ռիթմիկորեն, մանավանդ, երբ հյուսվածքը ընկավ: Արագ եւ նեւրոտիկ հարվածներով, լիմֆոտոկը խանգարում է, ավշային անոթները վնասվածքներ են ունենում, եւ լիմֆոստազը մեծանում է.

Մկաններիս զանգվածը զանգվածի դեպքում հարվածը արտադրվում է մկանների մանրաթելերի ուղղությամբ.

The նշման ուժը, որի միջոցով պատրաստված է հարվածը, տատանվում է `կախված զանգվածային տարածքի անատոմիա-տեղագրական առանձնահատկություններից, ինչպես նաեւ հյուսվածքի ֆունկցիոնալ վիճակից: Press նշումը բարելավվում է մեծ անոթների ընդունման վայրերում, ինչպես նաեւ ճարպային հյուսվածքի եւ մկանների բավարար շերտով ծածկված վայրերում եւ ոսկրային ձգումների տարածքում նվազում է, ցավի եւ հյուսվածքների բարձր զգայունության մեջ նվազում է:

Ստորսքի տեխնիկա

Կախված տարածքի չափից եւ մարմնի մերսողական մասի ձեւը, ինչպես նաեւ կլինիկական ընթերցումները, գործադուլը կատարվում է.

Բութ ֆալանգի տերմինալի Palm մակերեսը:

Ications ուցումներ. Այն օգտագործվում է դեմքի վրա շատ փոքր մակերեսի վրա, խոզանակի վրա ընդհատվող մկանները մերսումի վրա, ոտքով, նյարդի տեղերում, ինչպես նաեւ նյարդի, օրինակ, նստած, եւ այլն;

Մի քանի մատների ծայրերի արմավենու մակերեսը:

Ications ուցումներ. Դիմում է դեմքին, մատների, հոդային մշակաբույսերի, պայուսակների լորձաթաղանթների, անհատական \u200b\u200bմկանների, մկանների փաթեթների, ջիլերի եւ այլն;

Palm, Supporting Surface Palm (թենար, հիպոթենարի շրջան), բռունցք:

Ications ուցումներ. Կիրառվում է մեծ մակերեսների վրա (վերջույթներ, կրծքավանդակի, փորը, ետ):

Տերմինալի հետեւի մակերեսը, միջին եւ հիմնական ֆալանգերը թեքում են Ինտերֆալանգում եւ բազմակի-ֆալանշի հոդաբաշխում

Stroking- ը կարող է իրականացվել մեկ կամ երկու ձեռքերով:

Երկու ձեռքերը արտադրված են.

Առանձին միեւնույն ժամանակ (երկու ձեռքերը զուգահեռ շարժվում են).

Առանձնապես հետեւողականորեն (մեկ ձեռքը հետեւում է մյուսի հետեւից) - մինչդեռ մի ձեռքը ավարտում է շարժումը, մյուսը սկսում է այն.

Միասին, մեկ խոզանակ կիրառվում է մեկ այլ անձի համար `սուբյեկտային գործվածքների կամ օրգանների վրա ավելի էներգետիկ էֆեկտների համար, այս ընդունելությունը կոչվում է ջեռուցման խոզանակ:

Stroking- ը կարող է իրականացվել.

Երկայնական կամ լայնակի:

Ications ուցումներ. Կիրառվում է մարմնի վրա, վերջույթներ;

Զիգզագ:

Ications ուցումներ. Կիրառվում է մասամբ վնասված մաշկի, ինչպես նաեւ մեծ մակերեսների վրա (փորը, մեջքը, հետույքը);

Սպիրալոիդ-ձեռքը նկարագրում է կամար, որի շրջանակի կես կամ երեք քառորդի առանձին կուրսով կամ առաջացնում է շարունակական, ասես հանգույց ձեւավորված շարժում:

Ընթերցումները նույնն են.

Խաչաձեւ:

Ications ուցումներ. Այն օգտագործվում է հիմնականում որովայնի, հոդերի մեջ:

Հարվածների տեսակները

Այն պետք է առանձնանա.

Ինքնաթիռի հարված (մակերեսային եւ խորը):

Կամադրիչ հարվածում (շարունակական եւ ընդհատվող):

Ինքնաթիռի մակերեսային հարված

Այս տեխնիկան խորտակման նուրբ տեսակետ է, որը հանգստացնող ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա, նպաստում է հիպերոնոյի ներկայությամբ մկանների թուլացմանը, բարելավում է անոթների տոնիկ եւ վազոմոտորային գործառույթը:

Այս մերսման ընդունումը կատարելիս արմավենը սայթաքում է մաշկի մակերեսին, ինչ-որ չափով շոշափում է այն. Ստացվում է, թե ինչպես է համբուրվող շարժումը: Մերսման ընդունելության սկզբում եւ վերջում կաշվով կապվեք ձեռքերը, որպեսզի պետք է լինի այնքան փափուկ եւ մեղմ, որպեսզի հիվանդը հազիվ զգաց այս շարժումը, եւ ընդունելությունը չի հանգեցրել արտահայտված մաշկի-անոթային արձագանք (կաշվե կարմրություն):

Բնակարանային մակերեսի խցանումը կարող է արտադրվել մեծ երկարությամբ, առանց երկարատեւ մնալով ավշային հանգույցների կամ հոդերի, ինչպես դասընթացում, այնպես էլ ընդդեմ ավշային հոսանքի:

Ինքնաթիռի մակերեսային հարվածը պետք է դանդաղ եւ ամենակարեւորը լինի, ռիթմիկ: Էներգետիկ էֆեկտով այս ընդունելության ռեֆլեքսը թուլանում է, եւ դրա մեխանիկական էֆեկտն ամրապնդվում է: