Մանկավարժական լրացուցիչ սնունդ. Լավ մոռացված հին: Մենք շարունակում ենք փորձել մեծահասակների սնունդ: Ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել ոտնակով կերակրելը ներկայացնելիս

Երիտասարդ ծնողները հաճախ շփոթված են լրացուցիչ կերակրման մեթոդների հասկացությունների վերաբերյալ: Սովորաբար շատ հարցեր են առաջանում մանկավարժական սնուցման (մանկավարժական լրացուցիչ կերակրման) միջոցով: Բայց սա հեշտ է շտկել:

Գոյություն ունեն երկու տեսակի լրացուցիչ սնունդ:

• Մանկական լրացուցիչ սնունդը սովորական է շատ մայրերի համար: Փշրանքների սննդակարգում տարիքին համապատասխան որոշ սնունդ են ներմուծվում: Նրանց թվում կան բազմաթիվ արկղեր և բանկա `հատուկ մանկական սնունդով: Ամեն ինչ արվում է մանկական բժիշկների առաջարկությամբ, և նման լրացուցիչ սննդի սխեման վաղուց արդեն ավանդական է դարձել: Մեթոդի գումարածը երեխայի աստիճանական ծանոթությունն է նոր ապրանքների հետ, ինչը թույլ է տալիս ճաշացանկից հեռացնել ալերգենները: Երկրորդ առավելությունը `լիարժեք երեխաների դիետա կազմելու հարմարավետությունն է` տարիքային մանրամասն աղյուսակների շնորհիվ:
• Մանկավարժական լրացուցիչ կերակրումը ներառում է նույն արտադրանքի օգտագործումը, որը երեխայի մայրն է ուտում: Կրծքով կերակրումը մնում է հիմնականը, բայց դրա զարգացման հետ մեկտեղ երեխան կարող է մոր ափսեից վերցնել իր ուզածը: Եթե ​​երեխան արհեստականորեն սնվում է, ապա ոտնակով կերակրելը նրան խորհուրդ չի տրվում: Մեթոդաբանությունը հիմնված է այն գիտակցության վրա, որ մոր սննդակարգում և կրծքի կաթում սնուցիչները նույնն են:

Հիմնական առավելությունը, ըստ մանկավարժական կերակրման կողմնակիցների, այն է, որ նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի ժամանակ երեխան ուտում է ծնողների հետ և պատճենում նրանց վարքագիծը: Ընտանիքի կրտսեր անդամը կարող է անմիջապես ուտել իր համար վտանգավոր ընդհանուր սեղանից (չափսերով և հետևողականությամբ) ուտելիքի կտորներ, որոնց արդյունքում ապագայում նա խնդիրներ չի ունենա մարսողության և ախորժակի խանգարման հետ:

Երբ երեխան մեկ տարեկան դառնա, նա կարող է լիովին անցնել մեծահասակների սեղանին: Սա թույլ կտա երիտասարդ մայրիկին երեխային թողնել հարազատների մոտ և չանհանգստանալ նրա սնվելու համար:

Ըստ մանկաբույժ Եվգենի Կոմարովսկու, տոհմային սնուցումը երկարաժամկետ աշխատանքի արդյունք է `պահանջվող կերակրման կողմնակիցների կողմից: Եթե ​​երեխան կտրականապես հրաժարվում է ցանկացած սննդից, բացառությամբ մոր կաթի, ծնողները ստիպված են «խաբել»:

Կոմարովսկին ուշադրություն է հրավիրում այն ​​փաստի վրա, որ երեխան ամեն դեպքում ինքնուրույն չի ուտի: «Մանկավարժական լրացուցիչ կերակրման մեթոդը անվտանգ է միայն այն դեպքում, երբ դուք մշտապես հետևում եք երեխային, և մինչև կրծքով կերակրումը նորաձև չդառնա, ոչ մեկի մտքով չի անցել այլընտրանք փնտրել ավանդական կերակրման մեթոդին», - ասաց մանկաբույժը:

Տոհմային կերակրման կանոններ

1. Երեխան ուտում է ծնողների հետ: Երեխայի համար առանձին պատրաստելու կարիք չկա: Սեղանին սահմանափակ քանակությամբ սնունդ կա:
2. Սնունդը երեխային բաժանում են ափսեից գրիչի մեջ: Այսպիսով, վաղ ժամանակներից երեխան սերմանվում է սննդային մշակույթի մեջ:
3. Մինչ երեխան փորձում է հասնել սննդի, նրան տրվում են միկրո դոզաներ: Եթե ​​սննդի նկատմամբ հետաքրքրությունը անհետացել է, երեխան կշտանում է:
4. Միկրոդոզները սննդի փոքր կտորներ են, որոնք սիսեռից մեծ չեն: Երբ նրանք հայտնվում են աղեստամոքսային տրակտում, նրանք անհանգստություն չեն առաջացնում և դուրս են գալիս մի փոքր մարսված կամ առաջնային տեսքով: Երեխայի մարմնում արտադրվում են ֆերմենտներ, իսկ «մեծահասակների» սնունդը լավ ընդունված է մարսողական համակարգի կողմից:
5. Սնուցման ներդրման ժամանակ երեխան մնում է կրծքով կերակրվող:
6. Երեխայի ճաշացանկում պինդ սննդի ծավալները աստիճանաբար ավելանում են:
7. Փշուրը սեղանին մենակ չի մնում: Դուք պետք է ուշադիր հետևեք նրան և, անհրաժեշտության դեպքում, օգնեք հաղթահարել սննդի կտորները:

Դրական կետեր

• Երեխան արագ տիրապետում է կուլ տալու և ծամելու ռեֆլեքսներին: Սովորում է հեշտությամբ և ավելի վստահ է զգում ծնողների կողքին գտնվող սեղանի շուրջ:
• Ապագայում երեխան ախորժակի հետ կապված խնդիրներ չունի. Կարիք չկա նրան համոզել ուտելիս կամ հյուրասիրել կերակրելիս: Մանկավարժական կերակրման լրացուցիչ մեթոդաբանությունը օգտագործելիս փոքր կաթնասունները հազվագյուտ երևույթ են:
• Երեխաների ճաշացանկի հիմնական տարրը մնում է կրծքով կերակրելը:
• Ամբողջ ընտանիքի սննդակարգին արագ հարմարեցում (ծնողները կարիք չունեն երեխայի համար առանձին սնունդ պատրաստելու): Սա ակնհայտ է `խնայելով ժամանակը, որը երիտասարդ մայրիկը միշտ պակասում է, և բյուջե:
• Երեխային հասնելուն պես արդեն հնարավոր է կարճ ժամանակով հեռանալ տատիկների կամ դայակի մոտ, քանի որ նա արդեն պատրաստ է իրեն առաջարկվող սննդին `այնպիսին, ինչպիսին ուտում են ընտանիքի բոլոր անդամները:

Դժվարությունները հաղթահարելի են

Pedicorm- ն ունի նաև թերություններ (բարեբախտաբար, ժամանակավոր).

• Սկզբում երեխան հաճախ լեզվով հետ է մղում սննդի կտորները: Այնուամենայնիվ, նա կարող է հազալ, ինչը անհանգստացնում է ծնողներին: Կարևոր է այստեղ տարբերակել երկու իրավիճակ ՝ երբ երեխան չի կարողանում գլուխ հանել սննդի մեծ կտորներից և երբ փորձում է ծամել, բայց խեղդվում է: Փորձը ցույց է տալիս, որ երեխան արագ սովորում է սնունդ ծամել, եթե ոչ ՝ բռնի հույզեր ցույց տալ իր նկատմամբ:
• Դժվար է որոշել, թե որ սննդամթերքից է փշրանքները բացասական արձագանք ցուցաբերել ՝ դիաթեզ կամ չամրացված աթոռակ (ալերգիայի թեմային կանդրադառնանք ավելի ուշ):
• Սեղանի մոտ երեխան անխուսափելիորեն կեղտոտվում է ՝ նայելով ուտելիքին և խաղալով դրա հետ: Սա բնական է նրա տարիքի համար, բայց դա կարող է նյարդայնացնել մորը:

Ntsնողները լավագույնն են ցանկանում իրենց երեխաների համար: Հետեւաբար, եթե երեխան ուտում է նույն բանը, ինչ մայրն ու հայրիկը, դա հանգեցնում է մեծահասակների սննդակարգի վերանայման: Արդյունքում, ամբողջ ընտանիքն անցնում է առողջ սննդակարգի:

Մայրիկին օգնության կարիք կլինի. Դժվար է միաժամանակ պատրաստել և խնամել երեխային: Եվ դուք ստիպված կլինեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել խոհանոցում: Ի վերջո, կիսաֆաբրիկատները, տաք համեմունքները, սոուսները, տապակած ու յուղոտ ուտեստները կվերանան սեղանից:

Որքան և երբ:

Խորհուրդ է տրվում pedprikorm- ը ներմուծել 5,5 ամսականից միկրո դոզանների միջոցով, որոնք հավասար են մայրական պտղունց սննդի քանակին: Պետք է սկսել միատեսակ արտադրանքներից, այս դեպքում `մեկ բանջարեղենից: Մինչև առաջին շաբաթվա վերջը երեխան կկարողանա միաժամանակ համտեսել մինչև 3 սնունդ:

Եթե ​​ծնողները հավատարիմ մնան մանկավարժական լրացուցիչ կերակրման տեսությանը, նրանք կընտրեն բոլորի համար հարմար դիետա `երեխային անհրաժեշտ կողմնակի ուտեստներով` հացահատիկային բանջարեղեն և այլն:

Նորածիններին (4 շաբաթից մինչեւ 1 տարեկան) նոր սնունդ են ներկայացնում միկրո դոզանների օգնությամբ:

Մանկական ճաշացանկում ապրանքների ավելացման հաջորդականությունը այնքան մեծ նշանակություն չունի, որքան մանկական լրացուցիչ սննդի դեպքում: Իրոք, այս դեպքում հիմնական դերը կատարում է փշրանքների ծանոթությունը սննդի նոր տեսակների հետ, այլ ոչ թե դրա պարտադիր ուտելը:

1. Pedprikorm- ը սկսվում է հացահատիկից կամ կաթնաշոռից, պանիրից կամ մածունից: Առաջին անգամ բավարար է 2-3 միկրոդոզա, յուրաքանչյուրը `1-2 հատ բրնձի չափ:
2. Առաջին շաբաթվա վերջում մասերը աստիճանաբար ավելանում են ՝ 1-2 ոլոռի ծավալով: Արդեն թույլատրվում է երեխային տրամադրել չորացում, խնձոր և գազար `անկախ ուտելու համար:
3. Մեկ ամիս անց մասերը շարունակում են աճել: Արտադրանքի տեսականին ընդլայնվում է: Որպես մանկավարժական լրացուցիչ սննդի մաս, դուք չպետք է ձեր երեխային տաք նույն տեսակի սնունդ: Պարբերաբար հրավիրեք ձեր երեխային նոր բան փորձելու:
4. Ըստ տարիքի ՝ երեխան կկարողանա մեկ կերակրման ընթացքում յուրացնել մինչև 50 գ որոշակի ուտեստ: Այս պահին նա արդեն պետք է ինքնուրույն նստեր սեղանի շուրջ ՝ իր բազկաթոռին:

Ավանդույթների պահպանում

Մանկական լրացուցիչ սնունդը վերացնում է աղի ավելացումը, ինչը ստիպում է երեխաներին ուտել անպիտան սնունդ: Ի վերջո, ավանդական դիետա ունեցող երեխան ունի անձնական դիետա, որը տարբերվում է ընտանիքի մյուս անդամների սննդակարգից: Երեխան նկատում է, որ մայրն ու հայրիկը այլ բան են ուտում, գուցե ավելի համեղ, քան իրեն առաջարկվել էր, սկսում է բողոքել և ավելի մեծ հետաքրքրություն ցուցաբերել «մեծահասակների» սննդի նկատմամբ:

Երբ երեխան, այնուամենայնիվ, ընդունվում է ընդհանուր սեղանի շուրջ, երեխաների խյուսից հետո նա փորձում է նոր, անծանոթ ուտելիք:

Քերած սննդի սովորության և վատ զարգացած ծամելու ռեֆլեքսների պատճառով շատ երեխաներ չեն կարող լիարժեք սնվել մանկապարտեզներում: Առաջացման, ստամոքս -աղիքային համակարգի աշխատանքի խանգարումների և ուտելու խանգարումների ռիսկը մեծանում է:

Եթե ​​երեխան տառապում է ալերգիաներից

Մանկավարժական կերակրման մեթոդաբանության շրջանակներում կան հատուկ առաջարկություններ ալերգիայի հակված երեխաների համար:

Երեխայի մարմինը չափազանց զգայուն է սննդի նկատմամբ, և նույնիսկ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, կարող են հայտնվել ալերգիայի առաջին ախտանիշները:

Եթե ​​ոտնակով կերակրման ներդրմամբ երեխայի մոտ այտերի մի փոքր կարմրություն կա, նրանք ուշադրություն չեն դարձնում այս ախտանիշին:

Բայց եթե իրավիճակը վատթարանա, բոլոր ալերգենիկ ներուժ ունեցող բոլոր մթերքները հանվում են սննդակարգից:

Չի կարելի միանշանակ ասել, որ մանկավարժական լրացուցիչ կերակրման մեթոդը լավագույնն է: Սնուցման յուրաքանչյուր տեխնիկա ունի դրական և բացասական կողմեր: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր ծնող ունի ընտրության իրավունք:

Ողջույն, սիրելի բլոգի ընթերցողներ: Յուրաքանչյուր մայր իր երեխայի համար ցանկանում է միայն լավագույնը: Երբ երեխան մեծանում է, և ժամանակն է նրան ներկայացնել մեծահասակների սնունդը, շատ մայրեր իրենց հարց են տալիս. Արդյո՞ք մանկավարժական լրացուցիչ սնունդը այդքան անվտանգ է, և որն է դրա առավելությունը:

Գոյություն ունեն երկու հիմնական մեթոդներ, որոնցով երեխային առաջարկվում է ծանոթանալ նոր ապրանքների հետ և մեծացնել իր հետաքրքրությունը մեծահասակների սննդի նկատմամբ `մանկավարժական և մանկական լրացուցիչ սնունդ:

1. Մանկավարժական լրացուցիչ սնուցումը երեխայի կողմից սննդամթերքի կլանման գործընթացն է, միկրոդոզաներով, մոր և ընտանիքի այլ անդամների հետ նույն սեղանից: Միեւնույն ժամանակ, կարիք չկա երեխայի համար առանձին ճաշացանկ պատրաստել, նա ուտում է այն, ինչ անում են մեծահասակները:
2. Մանկական լրացուցիչ կերակրումը մանկական բժիշկների կողմից առաջարկվող սովորական լրացուցիչ կերակրման մեթոդ է: Երեխային առաջարկվում է նոր սնունդ, սկզբում `մեկ բաղադրիչ, հացահատիկի կամ կարտոֆիլի պյուրե տեսքով: Լրացուցիչ սննդի այս տեսակը ենթադրում է երեխայի համար հատուկ մենյու, որը բացառում է ալերգենային սնունդն ու «մեծահասակների» սնունդը:

Լրացուցիչ սննդի երկու տեսակներն էլ ներդրվում են կրծքով կերակրելուն զուգահեռ և չեն փոխարինում, այլ լրացնում են այն: Մանկական լրացուցիչ սնուցումը նորածնին նոր սնունդին ծանոթացնելու ավանդական մեթոդն է և հիմնված է երեխայի մարսողության անվտանգության և հարմարավետության վրա:

Եթե ​​խոսենք մանկական լրացուցիչ սննդի մասին, ապա այն ունի իր կողմնակիցներն ու հակառակորդները: Երեխաների համար հայտնի մանկաբույժ բժիշկ Կոմարովսկին կարծում է, որ կերակրման այս մեթոդը պահանջարկով կրծքով կերակրման ջատագովների երկար տարիների աշխատանքի արդյունքն է:

Առավելություններն ու թերությունները

Պետք է նշել, որ մանկավարժական լրացուցիչ սնունդն ունի ինչպես իր դրական, այնպես էլ բացասական կողմերը: Առավելությունների թվում են.

• երեխան սննդի հետ ծանոթանում է միայն սննդի նկատմամբ հետաքրքրություն զարգացնելուց հետո.
• կարիք չկա ստիպել երեխային մեկ կերակրման ընթացքում ուտել որոշակի քանակությամբ սնունդ.
• երեխան կարող է ընտրել այն ուտեստը, որը ցանկանում է փորձել ՝ ելնելով իր ճաշակի նախասիրություններից.
• երեխան սովորում է ինքնուրույն օգտագործել դանակներ և ծանոթանալ մշակութային սեղանի վարքագծի հիմունքներին.
• երեխան սովորում է ծամել պինդ սնունդ.
• երեխան զարգացնում է սննդի մշտական ​​հետաքրքրություն, և ապագայում ախորժակի հետ կապված խնդիրներ չկան.
• կարիք չկա առանձին կերակուրներ պատրաստել երեխայի համար:

Ի լրումն դրական կողմի, այս լրացուցիչ սննդի տեսակն ունի իր թերությունները.

• նման լրացուցիչ սննդամթերքները գիտականորեն հիմնավորված չեն և խորհուրդ չեն տրվում մանկաբույժների կողմից.
• լրացուցիչ կերակրման կանոնների խախտման կամ երեխայի սեղանին դրված գործողություններին անուշադրության դեպքում, մեծահասակների կողմից, երեխան կարող է խեղդվել սննդի մեծ կտորից.
• երբ ալերգիկ ռեակցիա է տեղի ունենում, հնարավոր չէ հետևել այն արտադրանքին, որը գործել է որպես ալերգեն;
• այս կերակրման մեթոդի նախապայմանը ամբողջ ընտանիքի առողջ սննդի անցումն է: Յուղոտ, կծու ուտեստները, ինչպես նաև կիսաֆաբրիկատները բացառվում են սպառումից:

Երբ ներկայացնել լրացուցիչ սնունդ

Modernամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս մայրերին լրացուցիչ սնունդ ներկայացնել ավելի վաղ, քան երեխան 6 ամսական է: Վեց ամսվա ընթացքում երեխայի մարսողական տրակտն արդեն բավականաչափ ձևավորված է և պատրաստ է ծանոթանալու սննդի բազմազանությանը: Եվ, եթե արդեն կարելի է սկսել մանկական ընդունելությունը, ապա մանկականն ունի մի քանի կետ, որոնք կարող են հետաձգել լրացուցիչ կերակրման սկիզբը:

Կան չափանիշներ, որոնցով որոշվում է մանկավարժական սնունդ սկսելու երեխայի պատրաստակամությունը.

• ոտնակով կերակրումը պետք է սկսել երեխայի սննդային հետաքրքրության ձևավորումից ոչ շուտ: Սովորաբար այն արդեն զարգանում է 6 ամսվա ընթացքում, բայց պատահում է, որ երեխան դեռևս ճիշտ հետաքրքրություն չի ցուցաբերում առաջարկվող ուտեստների նկատմամբ:
• երեխան գիտի, թե ինչպես վստահորեն նստել.
• երեխայի քաշը կրկնապատկվել է ծննդյան քաշի համեմատ.
• դրդող ռեֆլեքսը մարում է:

Լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու ամենակարևոր չափանիշը սննդային հետաքրքրությունն է: Այն կարելի է տարբերել սովորական հետաքրքրասիրությունից ՝ նայելով երեխայի վարքագծին: Երեխան պետք է հասնի սննդին, որը մեծերն ուտում են, և ոչ թե փորձի խաղալ դրա հետ կամ դեն նետել, այլ դնել այն իր բերանին:

Միեւնույն ժամանակ, երեխան ուշադրություն չի դարձնում պատառաքաղին, սեղանին պառկած անձեռոցիկներին: Նրա ուշադրության կենտրոնում պետք է լինեն մեծահասակները, ովքեր ուտում են և փորձում են ընդօրինակել նրանց գործողությունները: Եթե ​​երեխային չի հետաքրքրում ուտելու գործընթացը, խորհուրդ է տրվում որոշ ժամանակով հետաձգել լրացուցիչ սնունդը:

Մանկավարժական կերակրման տեխնիկա

Երեխայի ծանոթությունը բոլոր տեսակի ապրանքների հետ, միջին հաշվով, տևում է մեկ տարի: Այն ուտեստները, որոնք երեխան փորձում է ընդհանուր սեղանի շուրջ, կարող են ունենալ տարբեր հետևողականություն: Նողները պետք է ուշադիր հետևեն երեխային ՝ խրախուսելով ուտելու նրա ցանկությունը, բայց չպնդելով:

Դուք չեք կարող փորձել երեխային գդալով կերակրել, ավելի լավ է նրան ձեռքի սեղանի առարկա տալ և ձեր օրինակով ցույց տալ, թե ինչպես օգտագործել այն: Գոյություն ունի գործողությունների որոշակի հաջորդականություն, որի հիման վրա մանկավարժական լրացուցիչ սնուցումը հիմնված է կրծքով կերակրման վրա: Չկա արտադրանքի ներդրման կանոնների աղյուսակ, ինչպես մանկական լրացուցիչ սննդի դեպքում: Երեխան սնվում է նույն սնունդով, ինչ ուտում են ընտանիքի բոլոր չափահաս անդամները:

Գործողությունների հաջորդականությունը հետևյալն է.

1. Ընտանիքը պետք է ունենա ուտելու համար հատուկ տեղ և ճաշասենյակ: Երեխային սեղանին ուտել սովորեցնելու բոլոր փորձերն ապարդյուն կլինեն, եթե ընտանիքի անդամներից մեկն իրեն թույլ տա ուտել հեռուստացույցի առջև կամ համակարգչի սեղանի մոտ:
2. Մայրիկը տեղեկացնում է երեխային, որ ամբողջ ընտանիքը պատրաստվում է ուտել: Անհրաժեշտ չէ երեխային ստիպել նստել սեղանի շուրջ, բայց եթե նա ցանկություն է հայտնել միանալ ճաշին, մայրը նրան վերցնում է գրկով ՝ ընդհանուր սեղանի մոտ:
3. Եթե ​​երեխան ուտելու փոխարեն որոշի խաղալ սննդի կամ դանակների հետ, նրան չեն նախատում, այլ հանգիստ տանում են սենյակ:
4. Եթե ​​երեխան ուզում է ճաշատեսակ փորձել, ապա մայրը երեխային տալիս է մի պտղունց հավասար միկրոդոզա: Նոր արտադրանքի նկատմամբ բացասական արձագանքի բացակայության դեպքում, հինգ օր հետո, բաժինը ավելանում է մինչև մեկ թեյի գդալ:
5. Երեխան մեկ ճաշի ընթացքում կարող է ճաշակել մինչև երեք ուտեստ:
6. Լրացուցիչ սննդի սկզբում մայրը կարող է երեխային օրական մեկ անգամ սեղանի մոտ հրավիրել, օրինակ ՝ նախաճաշին: Աստիճանաբար համատեղ սնունդն ավելանում է օրական 5-6 անգամ:
7. Երեխան մոր հետ ուտում է նույն ափսեից: Ընտանիքի մյուս անդամների ափսեներից ուտելու փորձերը ճնշված են:

Dishesաշատեսակների բազմազանություն

Երեխան սնվում է միկրո դոզաներով: Եթե ​​երեխան ուտելուց հետո ուտեստի սահմանված նորմը, բայց ավելին խնդրում է, ուշադրություն դարձրեք մեկ այլ արտադրանքի վրա:

Մենք երեխային ապուրներ ենք առաջարկում երկու եղանակով.

• մի գդալ թաթախել արգանակի մեջ և թող երեխային լիզել դանակը;
• մենք դնում ենք պատառաքաղը երեխայի ձեռքերում և օգնում ենք հավաքել և բերել ափսեի պարունակությունը բերանին:

Երկրորդ դասընթացները `շիլա, կարտոֆիլի պյուրե, մակարոնեղեն - մենք թույլ ենք տալիս երեխային ինքնուրույն բռնել և բերել բերանին:

Մենք սովորեցնում ենք թեյ, կոմպոտ կամ հյութ խմել գավաթից: Դա անելու համար սարքի մեջ լցրեք մի ճաշի գդալ հեղուկ և երեխային խմեք: Թող նա ինքնուրույն շաղ տա բովանդակությունը իր բերանին:

Մրգեր, հաց, պարկեր - երեխան պետք է սնվի մոր խիստ հսկողության ներքո: Կա պինդ սննդի կտորներ շնչառական ուղիներ ներթափանցելու հնարավորություն:

Եթե ​​երեխան ցանկանում է հեռանալ սեղանից, ապա նրան խանգարելու կարիք չկա: Երեխային չպետք է թույլ տալ խոհանոցից դուրս գալ բլիթներով կամ այլ ուտելիքներով: Այսպիսով, նրա մտքում կամրապնդվի այն գաղափարը, որ սննդի ընդունումը և խոհանոցը անբաժանելի են:

Ալերգիա

Մանկավարժական կերակրման կանոններն այնպիսին են, որ երբ հայտնվում են ալերգիայի ախտանիշներ, դրանք չեն դադարում: Այս տեխնիկան թույլ է տալիս ներկայացնել ալերգիայի հակված երեխաներին սննդի սադրիչների նկատմամբ:

Եթե ​​երեխան ալերգիկ է, օրինակ ՝ հնդկացորենի նկատմամբ, նրան տվեք մեկ հատիկ հացահատիկ: Եթե ​​երեխան տանձի նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունի, եփեք կոմպոտը `համամասնությամբ` 1 տանձ 3 լիտր ջրի դիմաց: Ալերգենային արտադրանքներին ծանոթանալու այս եղանակը տեղին է, քանի որ.

Եթե ​​երեխան, մանկավարժական լրացուցիչ սննդի ներդրումից հետո, ցույց է տալիս ուժեղ ալերգիկ ռեակցիայի ախտանիշներ, բոլոր հնարավոր ալերգենիկ արտադրանքները հանվում են ընտանիքի սննդակարգից: Ախտանիշների հետագա առաջընթացով մայրը ստիպված կլինի հրաժարվել մանկավարժական լրացուցիչ սննդից: Փորձառու մայրերի արձագանքները հաստատում են, որ իրավիճակի նման զարգացումը հազվադեպ է, բայց դա տեղի է ունենում:

Պետք է հաշվի առնել, որ երեխային արհեստական ​​կերակրելիս արգելվում է օգտագործել մանկավարժական լրացուցիչ սնունդ: Կրծքով կերակրելիս մայրական կաթը պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք օգնում են երեխայի մարսողական համակարգին քայքայվել և կլանել նոր սնունդ: Երեխային արհեստականորեն կերակրելիս ավելի լավ է սկսել սնվել մանկական մեթոդի համաձայն:

եզրակացություններ

Մանկավարժական լրացուցիչ սնունդը նախատեսված է երեխային ծանոթացնելու սննդի ընդունման մշակույթի և ճաշատեսակների բազմազանության հետ, որոնք նա կուտի իր ողջ կյանքի ընթացքում: Հետևեք լրացուցիչ կերակրման կանոններին և տեխնիկային, և ձեր երեխան ապագայում չի բախվի ախորժակի բացակայության և որոշ սննդամթերքների մերժման խնդրի հետ:

Հրաժարվեք այս տեխնիկայից, եթե երեխան սնվում է շշով, կամ երբ լրացուցիչ սննդամթերք է ներմուծվում, ալերգիկ ռեակցիայի զարգացումն առաջ է ընթանում ՝ առանց բարելավման միտումի:

Մեր բլոգի հարգելի ընթերցողներ, կիսվեք հոդվածի հղումով ձեր ընկերների հետ սոցիալական ցանցերում և թողեք ձեր մեկնաբանությունները ձեր երեխայի մանկավարժական կերակրման վերաբերմունքի վերաբերյալ:

Երբ գալիս է ժամանակը երեխային մեծահասակների սննդին ծանոթացնելու համար, յուրաքանչյուր ծնող ձգտում է ընտրել իր երեխայի համար օպտիմալ կերակրման տարբերակն ու եղանակը:

Նորածինների համար կատարյալ հարմարեցված երկու լրացուցիչ սննդամթերք կա.

1. երեխայի համար առանձին պատրաստված սննդի ներդրումն է ՝ ըստ հատուկ սխեմայի: Միևնույն ժամանակ, երեխային առաջարկվող բոլոր ուտեստները մանրակրկիտ մանրացված են միատարր խյուսի մեջ:
2. Մանկավարժական լրացուցիչ սնունդկամ նախածննդաբերությունը միկրոդոզաների (չափաբաժիններ են, որոնք տեղադրված են մոր բութ մատի և ցուցամատի միջև) ներդրումը մոր ափսեից երեխային: Նման լրացուցիչ սննդի հիմնական խնդիրն է երեխային ծանոթացնել իր ընտանիքում օգտագործվող սննդին, այսինքն ՝ երեխան սնվում է ոչ թե առանձին պատրաստված սնունդով, այլ, ինչպես ասում են, սովորական «կազանկայով»: Միեւնույն ժամանակ, ցերեկային կրծքով կերակրումը չեղյալ չի հայտարարվում:

Հաճախ կրծքով կերակրվող երեխաները բավականին երկար ժամանակ հրաժարվում են ուտել այլ բան, քան կրծքի կաթը: Ինչպես նշում են շատ մայրեր, նախապատվության օգնությամբ նրանք կարող են հաջողությամբ հաղթահարել այս խնդիրը:

Մանկավարժական կերակրման էությունը

«Նախնական սնունդ. Սնուցում որպես կրթություն» հասկացությունը հորինել է «Ռոժանա» երեխաների կրթության կենտրոնը: Այս տեխնիկան նման անուն ունի, քանի որ դրա նպատակը ոչ թե երեխայի քաղցը հագեցնելն է, այլ նրան հնարավորություն տալը ծանոթանալ սեղանի վարքի կանոններին, սովորել ծամել և օգտագործել դանակներ:... Նախնական կերակրման ներդրման գործընթացում երեխան հասկանում է, որ սնունդ կարելի է ստանալ ոչ միայն մոր կրծքից:

Մանկավարժական լրացուցիչ սնունդ ներկայացնելիս ծնողները պարտավոր են խթանել երեխայի սննդային հետաքրքրությունը, որը, որպես կանոն, հիմնված է ծնողներին ընդօրինակելու ցանկության և ոչ մի դեպքում սովի զգացման վրա:

Մանկավարժական լրացուցիչ սննդի ներդրման հիմնական պայմանները.

• երեխան պետք է կրծքով կերակրի... Ենթադրվում է, որ կրծքի կաթից ստացված ֆերմենտները, որոնք պարունակում են տեղեկատվություն կերած սննդամթերքի մասին, օգնում են աջակցել երեխայի ստամոքս -աղիքային տրակտը, քանի որ մայրն ու երեխան միևնույն բանն են ուտում.
• ամբողջ ընտանիքի սնունդը պետք է լինի ճիշտ և բազմազանՏարբեր ապխտած միս և այլ անառողջ սնունդ պետք է ամբողջությամբ բացառվեն ընտանեկան սննդակարգից:

Մանկավարժական լրացուցիչ սննդի առավելություններն ու թերությունները

Նախընտրելիության առավելությունները ներառում են.

1. Երեխան հնարավորություն ունի, կենտրոնանալով միայն իր ցանկության և ճաշակի նախասիրությունների վրա, սեղանից ընտրել ապրանքներ: Այս մոտեցմամբ երեխայի համար որոշակի տեսակի սնունդ չի պարտադրվում, ինչպես դա մանկական համակարգի դեպքում է:
2. Փոքր տարիքից երեխան միանում է ընտանեկան ավանդույթներին, սովորում ինքնուրույն ուտել և օգտագործել դանակներ:
3. Նախնական կերակրման ներդրումը նպաստում է երեխայի կողմից ծամելու հմտությունների արագ յուրացմանը:
4. Մանկավարժական համակարգով սնվող երեխաները գրեթե երբեք ախորժակի խնդիր չեն ունենում:
5. Երեխային ծանոթացնում են նոր սնունդին ՝ առանց կրծքով կերակրելու վտանգի:
6. Անհրաժեշտ չէ ժամանակ և գումար ծախսել երեխայի համար առանձին սնունդ կազմակերպելու վրա, քանի որ նա ուտում է այն, ինչ ուտում են ծնողները:

Պետք է նշել, որ մանկավարժական համակարգն ունի նաև իր թերությունները.

Երբ սկսել երեխային կերակրել

Մի քանի տարի առաջ լրացուցիչ սննդամթերքները ներկայացվեցին 3-4 ամսական հասակից: Այսօր Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) խորհուրդ է տալիս կրծքով կերակրվող երեխաներին սկսել ոչ շուտ, քան 6 ամիսը, քանի որ տարվա առաջին կիսամյակում կրծքի կաթը, իր սննդային հատկությունների շնորհիվ, լիովին բավարարում է երեխայի բոլոր կարիքները: Բացի այդ, երեխայի ֆերմենտային համակարգը և սննդային հետաքրքրությունը նույնպես հասունանում են միայն վեց ամսով:

Հարկ է նշել, որ բնության մեջ ամեն ինչ բավականին իմաստուն է դասավորված, և մարդկային երեխան, ինչպես, սկզբունքորեն, ցանկացած այլ կաթնասունի երեխա, երբ պատրաստ է մարսել նոր սնունդ, միշտ համապատասխան ազդանշաններ է տալիս իր ծնողներին:

Դուք կարող եք համոզվել, որ երեխան պատրաստ է լրացուցիչ սննդի ներդրմանը հետևյալ նշաններով.

1. Երեխան վստահ նստած է:
2. Հրում ռեֆլեքսը մարում է:
3. Երեխայի քաշը երկու անգամ գերազանցում է իր ծննդյան քաշը (վաղաժամ երեխաների համար այս ցուցանիշը պետք է մի փոքր ավելի բարձր լինի):
4. Նա գիտի, թե ինչպես շրջել գլուխը, իսկ անհրաժեշտության դեպքում ՝ հեռանալ տհաճ ուտելիքից:
5. «Ուտելիքի հետաքրքրություն» կար. Երեխան ձեռքը մեկնեց մոր ափսեին, որպեսզի այնտեղից ուտելիք վերցնի և դնի իր բերանը:

Հետևյալ վարքագծով հնարավոր է որոշել, որ երեխան ունի պարզապես «սննդի հետաքրքրություն» և ոչ թե պարզ հետաքրքրասիրություն: Ընտանեկան ճաշի ժամանակ փոքրիկը տարվում է այն սննդով, որը մեծահասակները ախորժելիորեն ուտում են:... Նրան չեն հետաքրքրում սեղանին դրված այլ իրեր `ոչ անձեռոցիկներ, ոչ սպասք, ոչ էլ անկողնային պարագաներ տաք ուտեստների համար: Եվ եթե երեխան փորձում է ինչ -որ բան տալ գրիչներին `նրան հանգստացնելու համար, ապա նա բարկացած գցում է իրեն տրված առարկան և շարունակում սնունդ ստանալ: Երեխայի այս պահվածքը կրկնվում է ամեն անգամ, երբ նա մեծերի հետ սեղան է նստում ՝ ձեռք բերելով կայուն բնավորություն:

Նշում! «Սննդային հետաքրքրության» ի հայտ գալը պայմանավորված է երեխայի մարսողական տրակտում արդեն հասունացած մարսողական ֆերմենտների առկայությամբ, որոնք ուղեղին ազդանշան են տալիս աշխատելու պատրաստակամության մասին: Իր հերթին, ուղեղը, արձագանքելով մուտքային ազդանշաններին, արտադրում է համապատասխան ռեակցիաներ ՝ «դրդելով» երեխային նվաճել նոր, ավելի բարդ սնունդ:

Հարկ է նշել, որ «սննդային հետաքրքրության» առկայությունը երաշխավորում է լավ ախորժակ և առողջ վերաբերմունք սննդի նկատմամբ դեռ փոքր մարդու ամբողջ կյանքի համար: Հետևաբար, ոչ մի դեպքում երեխային չպետք է ստիպել ուտել և փորձել կերակրել նրան, եթե նա դա չի ցանկանում և ինքն էլ դա չի խնդրում: Այս գործընթացում նախաձեռնությունը պետք է ամբողջովին բխի երեխայից. Նա պետք է լինի լրացուցիչ սննդի ակտիվ մասնակից: Եթե ​​երեխայի ստամոքս -աղիքային տրակտը բավականին պատրաստ է մեծահասակների սնունդը մարսելու, բայց սննդի նկատմամբ որպես այդպիսին դեռ հետաքրքրություն չկա, ապա արժե հետաձգել լրացուցիչ սննդի ներդրումը մինչև դրա հայտնվելը:

Երբ չսկսել լրացուցիչ սննդի ներդրումը.

1. Երեխան կամ մայրը հիվանդ են: Նման ժամանակահատվածում շատ ավելի կարևոր է երեխային կերակրել մոր կաթով, ինչը կօգնի ապահովել երեխայի հակավիրուսային պաշտպանությունը:
2. Շարժվող կամ փոփոխվող միջավայր: Երեխային պետք է հատկացվի առնվազն երկու շաբաթ `նոր վայրին հարմարվելու համար:
3. Մայրիկի արձակուրդը մայրության արձակուրդից:
4. Երեխայի կյանքում նոր մարդու հայտնվելը (օրինակ ՝ դայակի):
5. Ակտիվ
6. Սթրեսային իրավիճակ ընտանիքում, որը կարող է հրահրվել վերանորոգմամբ, ծնողների ամուսնալուծությամբ և այլն:

Մանկավարժական լրացուցիչ սննդի ներդրման տեխնիկան

Մանկավարժական լրացուցիչ կերակրումը որևէ կերպ չի ազդում կրծքով կերակրման վրա. Դա բացարձակապես զուգահեռ գործընթաց է, որը լրացնում է հիմնական սնունդը... Պետք է նշել, որ երեխայի մտքում այդ հասկացությունները նույնպես բավականին հստակ տարանջատված են: Օրինակ, նա հասկանում է, որ ոչ թե 50 գրամ կաթնաշոռի զանգվածը կօգնի իրեն քնել, այլ ծծել մոր կրծքը: Բայց երբ նա տեսնում է համեղ բանան, որը նա սովորաբար դիտում է շաբաթը մեկ անգամ, երեխան, անշուշտ, ձեռք կբերի գայթակղիչ պտուղին, այլ ոչ թե մոր կրծքին, որին նա շուրջօրյա մուտք ունի:

Սովորաբար, լրացուցիչ կերակրման ամբողջ ցիկլը տևում է մոտ մեկ տարի, որի ընթացքում երեխան պետք է համտեսի այն սնունդը, որով նա զբաղվելու է իր ողջ կյանքի ընթացքում: Երեխան ճանաչում է արտադրանքը և ուսումնասիրում դրանք.

• ըստ հետևողականության և ջերմաստիճանի;
• տարբեր ճաշակի, չափերի և ձևերի;
• պատրաստման և սպառման եղանակներ;
• սեզոնայնություն և այլն:

Կարևոր է իմանալ: Եթե ​​ինչ -ինչ պատճառներով, լրացուցիչ կերակրման ժամանակահատվածում երեխան չի կարող փորձել որոշ ապրանքներ, ապա ապագայում նա կարող է ընդհանրապես հրաժարվել դրանցից մինչև որոշակի տարիք կամ դեռ ուտել դրանք, բայց դժկամությամբ:

Հետևաբար, դուք սկզբում պետք է երեխային ծանոթացնեք սննդի ոլորտում այդ էկոլոգիական և սոցիալական խորշին, որին պատկանում է նրա ընտանիքը:

Երեխային առաջարկվող սնունդը կարող է ունենալ տարբեր հետևողականություն, բայց հատուկ չպետք է այն դարձնել խյուս: Նախնական սնուցումը ենթադրում է երեխայի սննդի հետ ծանոթացում արտադրանքի միկրո-դոզանների (միկրոմարմինների) միջոցով, ինչը խթանում է նրան հաջողությամբ տիրապետել ծամելու և կուլ տալու հմտություններին ՝ լրացուցիչ սննդի ներդրման արդեն առաջին ամիսներին: Բացի այդ, սնունդը ճանաչելու գործընթացում երեխան սովորում է անկախություն, ինչը կարևոր է խրախուսել.

• նա կարող է իր մատիտներով վերցնել իրեն առաջարկվող ուտելիքի կտորները և ուղարկել դրանք իր բերանը:
• նա փորձում է «գցել» գդալ;
• սովորում է մի բաժակ պահել և խմել դրանից:

Նողների խնդիրն է միայն համոզվել, որ երեխայի շարժումները ճիշտ են և, անհրաժեշտության դեպքում, օգնել նրան, բայց ոչ մի դեպքում չփորձել ինքնուրույն կերակրել նրան: Այս գործընթացը չպետք է վերածվի պասիվ բերանի բացման հաջորդ գդալի դիմաց, որը առաջարկում է մայրիկը:

Երեխան կարող է նստել ճաշի սեղանի շուրջ ՝ օրական մինչև 5-6 անգամ մոր հետ ուտելիքին ծանոթանալու համար: Timeամանակին երեխային կարող են տրվել ոչ ավելի, քան երկու կամ երեք միկրոդոզա: Փափուկ սննդի մեկ չափաբաժինը պետք է տեղադրվի մայրիկի բութ մատի և ցուցամատի միջև կամ թեյի գդալի ծայրին:

Միկրոդոզաները պետք է տրվեն հետևյալ կերպ.

Կարևոր է, որ երեխան գդալն ինքը պահի, իսկ մայրը միայն օգնի բռնակն աշխատեցնել:Որպես կանոն, ինքնամփոփումը հասանելի է դառնում երեխաների մեծամասնությանը միայն այն բանից հետո, երբ նրանք յուրացնում են անկախ քայլելը:

Մանկավարժական կերակրման փուլերը

Ընդհանուր առմամբ, նախապատվության գործընթացը բաղկացած է երեք փուլից.

1. Հարմարվողականության շրջան- լրացուցիչ կերակրման առաջինից ութերորդ ամիսը:
2. Էներգետիկ շրջան- լրացուցիչ կերակրման ութերորդից տասնչորսերորդ ամսից:
3. Անցումային շրջան- երեխայի տասնչորսերորդ ամսից մինչև 3 տարեկան:

Առաջինի վրա, հարմարվողականության փուլ , տեղի են ունենում երեխայի առաջին ծանոթությունները նոր սննդի հետ. նախ նրան տրվում են 1-2 հատ բրնձի միկրոդոզաներ, մեկ շաբաթ անց `միկրոդոզան ավելանում է և արդեն կարող է լինել 1-2 ոլոռ և այլն: Այս սկզբունքի համաձայն, երեխային ներկայացվում է յուրաքանչյուր առանձին ուտեստ: Որպես կանոն, մեկ ամսվա ընթացքում երեխան հասցնում է համտեսել մոր ճաշացանկի գրեթե բոլոր ապրանքները: Լրացուցիչ կերակրման երկրորդ ամսից սկսած, այն արտադրանքները, որոնք հաջողությամբ անցել են միկրոփորձի փուլը, կարող են առաջարկվել երեխային ավելացված դոզայով `մինչև 1-2 թեյի գդալ: Ինչ վերաբերում է նոր ապրանքներին (օրինակ ՝ սեզոնային բանջարեղեն կամ միրգ), ապա մենք նրանց հետ կատարում ենք բոլոր հարմարվողական աշխատանքները: Երեխային օրական չպետք է տրվի մեկից ավելի նոր արտադրանք, մինչդեռ ցանկացած «նմուշ» տրվում է կրծքի կաթով լվանալու համար: Միայն եթե մեկ շաբաթվա ընթացքում երեխայի մարմինը որևէ բացասական արձագանք չի տվել, մենք առաջարկվող արտադրանքի ծավալը հասցնում ենք 1-2 թեյի գդալի:

Շատ կարեւոր է, որ առաջին փուլում ՝ ճաշի ժամանակ, երեխան մոր գրկում լինի, այլ ոչ թե առանձին վայրում: Դա պայմանավորված է մի շարք պատճառներով.

Երկրորդից սկսած ՝ էներգիայի փուլ , երեխան սկսում է սնունդին վերաբերվել որպես էներգիայի աղբյուր և քաղցի զգացումը հագեցնելու միջոց: Այս ժամանակահատվածում սպառված մեկ ապրանքի ծավալը կարող է լինել 2 ճաշի գդալ: Եթե ​​երեխան կուշտ չէ, նրան առաջարկում են նույն ծավալով այլ ուտեստներ, իսկ երեխան ինքն է ընտրում, թե ինչպես կհագեցնի իր քաղցը: Այս փուլում երեխան այլևս չի խմում սնունդը կրծքի կաթով, և նրա աթոռն ավելի ձևականացված է:

Էներգետիկ ժամանակահատվածում երեխայի ծնողները.

• պետք է փորձի պահպանել փշրանքների սննդի հետաքրքրությունը, և չփորձի կերակրել երեխային, եթե նա ինքը դա չի խնդրում.
• չպետք է գդալով կերակրել նրան.
• չպետք է իրեն սնունդ առաջարկեն, այլ կարող ես պարզապես տեղեկացնել, որ պատրաստվում ես սեղանի շուրջ նստել ճաշելու: Երեխան պետք է որոշի իր առողջական վիճակը և հասկանա, թե արդյոք նա քաղցած է:

Մանկավարժական լրացուցիչ սննդի ներդրման երկրորդ փուլում երեխային արդեն պետք է առանձին տեղ հատկացնել ընդհանուր սեղանի մոտ: Դուք կարող եք ստուգել նրա անկախության պատրաստակամությունը հետևյալ չափանիշներով.

1. Երեխան յուրացրել է ամենօրյա պարագաների (ափսե, բաժակ, գդալ և պատառաքաղ) վարման հմտությունները:
2. Չի խաղում սննդի հետ կամ չի թքում այն:
3. Չի շրջում կամ սեղանից չի նետում ափսե և բաժակ:
4. Փորձում է գդալով զգույշ ուտել:

Որպես կանոն, երեխաները պատրաստ են իրենց առաջին տարեդարձին ավելի մոտ գտնվող սեղանի առանձին նստատեղ տեղափոխվել:

Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ անհանգստությունը բնորոշ է մեկ տարեկան երեխաներին: Հետեւաբար, այս ժամանակահատվածում ծնողներից հատուկ հասկացողություն եւ համբերություն է պահանջվում: Երեխան կարող է հինգ րոպե ուտել, այնուհետև կորցնել սննդի նկատմամբ հետաքրքրությունը և փախչել իր գործերով. որոշ ժամանակ անց, վերադարձեք և նորից ուտելիք խնդրեք: Դրա դեմ պայքարելու կարիք չկա, ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ կանցնի, և երեխան կսովորի սեղանի շուրջ պահվածքի բոլոր կանոնները, բայց միևնույն է, չպետք է թույլ տալ, որ երեխան դուրս գա խոհանոցի սահմաններից ՝ մի կտոր ուտելիք ձեռքին: .

Նախնական կերակրման երրորդ փուլումերեխան ամբողջովին անցնում է ընդհանուր սեղանի շուրջ ուտելուն: Բացի այդ, երեխան.

• գերազանց տիրապետող դանակներ;
• ինքն է վերահսկում մաքրությունը ուտելիս.
• դիմանում է խմելու և ուտելու առանց օգնության.
• դեռևս ակտիվորեն հետաքրքրված է սննդով.
• ունի իր սեփական տեղը սեղանին:

Սննդի առավելագույն տևողությունը կարող է լինել 10 -ից 15 րոպե:

Երեք տարեկանում երեխան պետք է սովորեր այն ամենը, ինչ անում են ընտանիքի մեծահասակները ուտելիս: Ընդօրինակելով նրանց վարքն ու շարժումները ՝ երեխան սովորում է.

• ուտել այն սնունդը, որն ուտում է իր ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ;
• ճիշտ օգտագործել դանակ և անձեռոցիկներ;
• շնորհակալություն հայտնեք սննդի համար և անհրաժեշտության դեպքում հավելում խնդրեք.
• մաքրել կեղտոտ սպասքը և այլն:

Մանկավարժական լրացուցիչ սնունդ և ալերգիկ ռեակցիաներ

Այստեղ օգտագործվում է այսպես կոչված «սովորելու» մեթոդը, որը թույլ է տալիս երեխայի մարմնին հարմարվել իր համար անհարմար ապրանքներին: Ավելի լավ հասկանալու համար հաշվի առեք այս մեթոդը օրինակով: Եթե ​​երեխան ալերգիկ է ծիրանի նկատմամբ, ապա նրա համար կարող եք կոմպոտ պատրաստել ՝ մեկ ծիրանից երեք լիտր ջուր; և երեխային առաջարկեք միկրո դոզաներով: Կամ երեխան ալերգիկ է հնդկացորենի նկատմամբ, ապա այն կարող եք տալ ոչ ավելի, քան 1-2 հատիկ: Այսպիսով, ստացվում է գրեթե հոմեոպաթիկ դոզան, որը բավարար չէ ալերգիայի դրսեւորման համար, այլ բավականաչափ, որպեսզի օրգանիզմը վարժվի դրան:

Կարևոր է նշել, որ կարմրած այտերը, որոնք հայտնվում են լրացուցիչ սննդի ներդրման ժամանակ, ահազանգ չեն: Ընդունված չէ ուշադրություն դարձնել նման դրսևորումներին, և դուք կարող եք շարունակել կերակրել երեխային: Այս պահվածքը բացատրվում է նրանով, որ երեխայի մարմինը շատ զգայուն է, ուստի այտերը կարող են կարմրությամբ արձագանքել որևէ բանի:

Մարմնի ահազանգերը ներառում են.

• սովորական կարմրության փոխարեն մուգ բծերի տեսք;
• լայնածավալ բնույթի ցան;
• լաց տիպի դիաթեզ;
• քոս:

Երբ այս ախտանիշները հայտնվում են, ալերգենիկ բարձր պոտենցիալ ունեցող սնունդը պետք է հանվի երեխայի սննդակարգից, սակայն լրացուցիչ սնուցումը չի դադարում: Եթե ​​հիպոալերգենային դիետայի ներդրումից երկու շաբաթ անց ախտանիշները պահպանվեն կամ, նույնիսկ ավելի վատ, ավելի վատթարացվեն, լրացուցիչ սնունդը պետք է ամբողջությամբ չեղյալ համարվի:

Մանկավարժական լրացուցիչ սնունդ ընդունելիս պետք է պահպանվեն կանոնների ցանկը

Տոկարևա Լարիսա, մանկաբույժ

Ես գտա մի շատ հետաքրքիր հոդված մանկավարժական լրացուցիչ սննդի մասին, ես արդեն լսել եմ դրա մասին և, ավելին, շատ դրական բաների մասին: Ինչ -որ մեկը փորձե՞լ է սա:

Այն ամենը, ինչ գրված է այս հոդվածում, վերաբերում է միայն այն երեխային, ով կրծքով կերակրում է բնական ճանապարհով:

Ե՞րբ սկսել լրացուցիչ կերակրումը կրծքով կերակրվող երեխայի համար:Այժմ շատ կարծիքներ կան այս հարցի վերաբերյալ: Որոշ բժիշկներից դուք դեռ կարող եք լսել խնձորի հյութի ներարկում սկսելու առաջարկությունը ՝ սկսած երեք շաբաթից: Շատերը դեռ շարունակում են պնդել 3-4 ամսական հասակից պյուրեացված բանջարեղենի, մրգերի և հացահատիկի ներդրման մասին: Կա նաեւ կարծիք, որ երեխան պետք է սնվի առաջին ատամների ի հայտ գալուց հետո:

Կրծքով կերակրման խորհրդատուները խորհուրդ են տալիս երեխային սկսել նոր սնունդ ներկայացնել միայն այն բանից հետո, երբ երեխան հետաքրքրություն է ցուցաբերել դրա նկատմամբ: Նման լրացուցիչ սնունդը կոչվում է մանկավարժական, քանի որ լրացուցիչ սննդի հիմնական նպատակը ոչ թե երեխային կերակրելն է, այլ նրան նոր սնունդով ծանոթացնելը, նրան ծամել սովորեցնելը, սովորեցնելը, թե ինչպես սնունդ ստանալ ոչ միայն մոր կրծքից: Մոտ վեց ամսական հասակում երեխաները սկսում են հետաքրքրություն ցուցաբերել իրենց մայրիկի ափսեի պարունակության նկատմամբ և փորձում են համտեսել այն: Հենց այս վարքագիծն է կոչվում ակտիվ սննդի հետաքրքրություն և ցույց է տալիս երեխայի պատրաստակամությունը ծանոթանալու նոր սնունդին: Երեխայի սննդային հետաքրքրությունը կապված չէ նրա մեջ առաջացած քաղցի զգացման հետ, այլ մորը նմանակելու ցանկության: Նա ուզում է անել այն, ինչ նա է անում, ափսեից վերցնել մի քանի կտոր և դնել իր բերանը:

Որո՞նք են բնական սնունդով լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու սկզբունքները, եթե մայրը ցանկանում է հետևել երեխայի վարքի կենսաբանական գծին: Այստեղ են:

Երեխայի ծանոթությունը սկսվում է արտադրանքի միկրո դոզանների (միկրո նմուշների) ներդրմամբ, այն է `ծանոթություն` առանց երեխային ինչ -որ մասով կերակրելու նպատակի: Միկրոդոզան փափուկ սննդի համար մոտավորապես այնքան է, որքան մայրիկին ՝ բութ մատի և ցուցամատի բարձիկների միջև, եթե դրանք սեղմում է դրանք, կամ թեյի գդալի ծայրին: Հեղուկ արտադրանքի համար `մեկ կում, ներքևից լցված փոքր բաժակի մեջ:

1. Երեխան կարող է «մեկ նստած» փորձել մինչև երեք միկրո դոզայի չափով, թե ինչ է ուտում և ինչն է իրեն հետաքրքրում:

2. Երեխայի ձեռքին տրվում են միայն կոշտ կտորներ, որոնցից նա ինքը շատ չի ուտի (կոշտ խնձոր, գազար, կոճղ, չորացում և այլն):

3. Միկրոթեստերը տրվում են 3-4 շաբաթվա ընթացքում: Այս ընթացքում երեխան արդեն կարող է ծանոթանալ իր ընտանիքում օգտագործվող շատ ապրանքների հետ և սովորել խմել մի բաժակից:

4. Լրացուցիչ սնուցումը երբեք չի փոխարինում կրծքին բռնելը: Երեխան կարող է ծանոթանալ նոր սնունդին կրծքով կերակրելուց առաջ, հետո և ընթացքում: Երեխաները հաճախ մանրադիտակները լվանում են մոր կաթով:

5. Աստիճանաբար ավելացրեք սննդի քանակը ՝ թույլ տալով երեխային ավելի շատ ուտել:

6. Մայրը պետք է պահպանի երեխայի հետաքրքրությունը սննդի նկատմամբ, պահի փորձելու ցանկությունը: Վեց ամսից մինչեւ մեկուկես տարի երեխան պետք է ծանոթանա այն բոլոր ապրանքներին, որոնք ուտում են իր ընտանիքում: Փորձելու ցանկությունը պահպանելու համար մայրը պետք է սահմանափակի երեխայի սննդի նկատմամբ հետաքրքրությունը մինչև 8-11 ամիս. Եթե երեխան կերել է մեկ թեյի գդալ 3-4 թեյի գդալ և ավելին խնդրել, նրան պետք է այլ բան տալ:

7. Կողքից լրացուցիչ սննդի ներդրումը պետք է ունենա այսպիսի տեսք. Երեխան կտորներ է խնդրում, իսկ մայրը երբեմն նրան հագցնում է: Նման իրավիճակում երեխան միշտ ուրախ է ծանոթանալ նոր սննդի հետ և չի ուտում շատ:

8. Երեխան պետք է սովորի աշխատել դանակներով: Մինչև 8-11 ամիս, դրանք գդալներ են (դրանք պետք է շատ լինեն, քանի որ անընդհատ ընկնում են), երեխայի ափսեը հայտնվում է, երբ նա սկսում է առանձին ուտել, սովորաբար 8-11 ամիս հետո: Մինչև այս տարիքը երեխան կարող է ուտել ՝ նստած մոր գրկում և ափսեից:

9. Եթե երեխան հոգնել է ուտելուց, կորցրել է հետաքրքրությունը, անհրաժեշտ է նրան հեռացնել սեղանից:

Երեխային լրացուցիչ սննդի ներմուծումը պահանջում է որոշակի գիտելիքներ և փորձ: Խնդիրներ չեն լինի, եթե երեխան առողջ լինի, կրծքով կերակրումը ճիշտ կազմակերպված լինի, և նրա մորը ցույց տվեցին, թե ինչպես ներկայացնել նման լրացուցիչ սնունդ: Սա իսկապես պետք է ցուցադրվի, ինչպես ցանկացած պրակտիկայի դեպքում, օրինակ ՝ կրծքով կերակրելը և երեխային խնամելը: Եթե ​​մեկ այլ փորձառու մայրիկ իր մորը ցույց չտա, թե ինչպես սկսել երեխային ճիշտ կերակրել, նա կարող է որոշ սխալներ թույլ տալ ՝ նույնիսկ չկասկածելով, որ նա է դրանք կատարում: Որոշ մայրիկներ դա լավ են անում: Սրանք երջանիկ մայրերն են: Որքան երջանիկ են, օրինակ, մայրերը, ովքեր երբեք չեն տեսել, թե ինչպես ճիշտ կրծքով կերակրել իրենց երեխային, բայց ովքեր հասցրել են կազմակերպել կերակրումը: Դուք կարող եք սխալներ թույլ տալ ՝ կապված ոչ թե իրական կերակրման, այլ սեղանի շուրջ երեխայի պահվածքի հետ: Օրինակ, երեխան որոշ ժամանակ ուտում է, մեղմ ասած, ոչ շատ ուշադիր, նախընտրում է ուտելիքը ձեռքով վերցնել, դնել գդալի մեջ, այնուհետև տանել բերանը: Շատ մայրեր այս վարքագիծը համարում են անընդունելի, երեխայից խլում են գդալը և սկսում կերակրել նրան: Երեխան կորցնում է ինքնուրույն ուտելու ցանկությունը: Երեխային իսկապես կարող է դուր գալ ինչ -որ ապրանք, և նա կարող է ավելի ու ավելի պահանջել իր համար, և մայրը նրան զիջում է ՝ հաջորդ օրը խանգարելով երեխայի մարսողությունը: Լրացուցիչ սննդի ճիշտ ներդրման դեպքում երեխայի բարեկեցությունը չի վատթարանում, որովայնը «չի խանգարում», այն շարունակում է նորմալ զարգանալ: Եթե ​​մայրը գիտի երեխայի նորմալ վարքագծի տարբերակները և համարժեք է գնահատում դրանք և ուղղում դրանք ժամանակին, անհրաժեշտության դեպքում երեխան երբեք դուրս չի գալիս այն երեխայից, ով չգիտի, թե ինչպես իրեն ճիշտ պահել սեղանի մոտ, անփույթ է կամ աղքատ ախորժակ: Unfortunatelyավոք, այն, ինչ բոլոր կանայք գիտեին անել 150 տարի առաջ, այժմ գրեթե ոչ ոք չի հիշում ...

Սխալ ներդրված լրացուցիչ սննդի նշաններ.երեխան որոշ ժամանակ շատ լավ է ուտում, իսկ հետո հրաժարվում է որևէ բան ուտելուց կամ ուտելուց: Այսպիսով, երեխան գերսնված էր, նա շատակեր էր: Իրավիճակից ելք. Երեխային 5 օր ձեզ հետ սեղանի մոտ տարեք, ոչինչ մի առաջարկեք նրան, մի տվեք նրան և ախորժակով ուտեք նրա ներկայությամբ:

Շատ հաճախ մայրերը չեն դիմանում լրացուցիչ սննդի ներդրմանը միայն այն պատճառով, որ նրանք իսկապես ցանկանում են երեխային այլ սնունդով կերակրել: Mothersամանակակից մայրերի մտքում այն ​​համոզմունքն է, որ կրծքի կաթը որակական բաղադրության առումով այնքան էլ հուսալի հեղուկ չէ և պետք է լրացվի այլ սննդով: Այն փաստը, որ կաթը կատարյալ արտադրանք է, որը ստեղծվել է էվոլյուցիայի միջոցով ՝ հատուկ նորածիններին կերակրելու համար, լիովին անտեսվում է, բացարձակապես ամբողջական իր մարսելիության և սննդային արժեքի մեջ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այլ սննդամթերքի վաղ ներդրումը խաթարում է կաթից սննդանյութերի կլանումը, և երեխան սկսում է այդ նյութերը ամբողջությամբ յուրացնել այլ սննդամթերքից միայն մեկ տարի անց: Երեխայի սննդային վարքագիծը արհեստականորեն չի հորինված, այլ պայմանավորված է նրա մարմնի, առաջին հերթին ՝ աղեստամոքսային տրակտի զարգացման առանձնահատկություններով: Մայրերը պետք է հիշեն, որ իրենց խնդիրը ոչ թե երեխային սնունդով կերակրելն է, այլ նրան դրան ծանոթացնելն ու երեխային սննդով հետաքրքրելը պահելը: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր երեխան ապագայում լավ ախորժակ ունենա, երբեք մի փորձեք կերակրել երեխային այն բանից հետո, երբ նա կորցրել է հետաքրքրությունը ուտելու գործընթացի նկատմամբ: Մայրիկի համար, ով կես օր է ծախսել կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելու կամ պատրաստի բանկա բացելու համար, դժվար է դիտել, թե ինչպես է երեխան փախչում երկու գդալ ուտելուց հետո: Ես պարզապես ուզում եմ բռնել նրան, շեղել գիրքը, խաղալիքը կամ հեռուստացույցը, պարզապես բերանը բացելու համար: Մի արա դա! Երեխան, ով հնարավորություն ունի համբուրել իր մոր կրծքը, երբեք չի տառապի քաղցից և ծարավից: Եթե ​​կրծքով կերակրումը ճիշտ է կազմակերպված, ապա այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխային, կվերցվի մոր կրծքից:

Ինչ վերաբերում է սննդի կտորներին, եթե երեխայի սնունդը կարտոֆիլի պյուրե չէ, նա կարող է խեղդվել:

Երեխայի սնունդը պետք չէ մանրացնել, բայց պետք է սկսել փոքր կտորներից, միկրոդոզաներից: Եթե ​​երեխային տալիս են ինչ -որ բան, որից նա կարող է պոտենցիալ կծել մի մեծ կտոր, երեխան նստում է մոր գրկում, իսկ մայրը հետևում է նրան: նրա բերանը: Երեխան ակտիվորեն սովորում է և աստիճանաբար սովորում է ծամել իր անշարժ, անատամ ծնոտներով, այնուհետև ատամներով:

Ի՞նչ անել, եթե երեխան կուլ տալու փոխարեն թքում է նույնիսկ շատ փոքր կտորները, կամ փորձում է դրանք ճզմել:

Շատ երեխաներ այդպես են վարվում. Մեկ -երկու շաբաթ նրանք թքում են բոլոր կտորները և պարբերաբար «խեղդվում», հետո սկսում են թքել կտորները «մեկից հետո», կեսը կուլ են տալիս, հետո, վերջապես, սկսում են կուլ տալ բոլոր կտորներ: Մայրիկը պետք է համբերատար լինի և չպնդի: Միևնույն ժամանակ, երեխան պետք է անպայման դիտի, թե ինչպես են այլ մարդիկ ուտում ՝ առանց կտորներ թքելու:

Ե՞րբ է լրացնող սնունդը դադարում լինել միայն նոր ապրանքների ներածություն և սկսում փոխարինել կերակրումը:

Կրծքով կերակրելը և ընդհանուր սեղանից սննդի անցնելը զուգահեռ գործընթացներ են: Լրացուցիչ սննդամթերքի փոխարինումներ չկան: Փաստն այն է, որ 6 ամսական և բարձր երեխայի կրծքից հիմնական կերակրումները կապված են երազների հետ: Երեխաները շատ են ծծում, երբ քնում են ցերեկային և գիշերային երազների համար, քսում են կրծքին ՝ ցերեկային երազներից արթնանալիս և առավոտյան, ծծում են գիշերը, հատկապես առավոտին մոտ: Իսկ ընդհանուր սննդից լրացուցիչ սննդի և սննդի հետ ծանոթությունը տեղի է ունենում մայրիկի նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի ժամանակ: Երեխան ուտում է համեմատաբար մեծ չափաբաժիններով սնունդ արդեն մոտ մեկ տարեկանից բարձր տարիքում: Բայց նույնիսկ այս տարիքում երեխաները հաճախ կարող են կրծքից կաթ խմել: Երեխան շարունակում է վիտամիններ և այլ օգտակար նյութեր ստանալ կրծքի կաթով բավարար քանակությամբ և ձուլման օպտիմալ ձևերով, պայմանով, որ նրա կրծքով կերակրումը պատշաճ կազմակերպված լինի, և մայրը սննդարար նյութերի պակաս չունենա:

Ինչ կասեք մեծահասակների սննդի մեջ պարունակվող աղի, շաքարի, համեմունքների և, հնարավոր է, վնասակար նյութերի (օրինակ ՝ նիտրատների) մասին, որոնք երեխան կփորձի: Մանկական սննդի մեջ չկա այս ամենը, և, հետևաբար, դա ավելի առողջ կարող է լինել երեխայի համար, քան սովորական սեղանի սնունդը:

Սնունդը պարունակում է աղ, շաքար, նիտրատներ և այլն: Իսկ մանկական սնունդը պարունակում է: Մանկական սնունդը պատրաստվում է այնպես, որ երեխան այն յուրացնի առանց հարմարվելու այն կազմող ապրանքներին: Չկա մարսողական համակարգի հարմարեցում ճաշակի, հետևողականության կամ բաղադրիչների նկատմամբ: Մոր խնդիրը ոչ թե երեխային այլ սնունդով կերակրելն է, ինչը կարելի է անել մանկական սնունդով, այլ երեխայի ստամոքս -աղիքային տրակտի այլ սննդատեսակների հարմարվելու դանդաղ գործընթացը շարունակելը: Այս հարմարվողականությունը սկսվեց, երբ երեխան սկսեց կուլ տալ ամնիոտիկ հեղուկը, որի համը փոխվեց ՝ կախված մոր սննդից և շարունակվեց կրծքի կաթի սկզբից, որի համն ու բաղադրությունը փոխվում է ոչ միայն օրվա ընթացքում, այլև նույնիսկ մեկ կերակրման ժամանակ: , իսկ մայրը չի ուտում մանկական սնունդ: Մինչ երեխան փոքր քանակությամբ սնունդ է ուտում, նա հարմարվում է դրա բաղադրիչներին ՝ աղին, շաքարին, նիտրատներին, ինչպես նաև դրա այլ բաղադրիչներին: Եվ երբ նա ուտում է զգալի քանակությամբ սնունդ, նա արդեն բավականին կկարողանա գլուխ հանել այս ամենից:

Արդյո՞ք երեխան լրացուցիչ հեղուկի կարիք ունի լրացուցիչ սննդի ներդրման հետ կապված:

Երեխան շարունակում է մայրական կաթից ստանալ հիմնական հեղուկը: Սովորաբար երեխան սկսում է հետաքրքրվել ջրով և խմել ինքն իրեն մեկ տարի անց: Սովորաբար, երեխան հետաքրքրված է իր մոր բաժակի պարունակությամբ և փորձում է այն, եթե մի փոքր խմիչք լցնես նրա բաժակի մեջ ՝ հատակին:

Ի՞նչ կասեք մեկ տարեկանից բարձր երեխայի մասին, որը սննդի նկատմամբ հետաքրքրություն չունի: Մինչև մեկ տարի լրացնող սնունդ ներմուծելու բոլոր փորձերը ոչնչի չհանգեցրին: Երեխան լաց եղավ, շրջվեց, նույնիսկ փսխեց: Այժմ նա շատ վատ է ուտում և ոչ թե ամեն ինչ, այլ միայն պահածոների որոշակի տեսակներ: Ինչպե՞ս սովորեցնել երեխային մեծահասակների սննդին և բարձրացնել ախորժակը:

Սովորաբար այսպես են վարվում երեխաները, երբ չեն տեսել, թե ինչ են ուտում և ինչպես են ուտում այլ մարդիկ: Հաճախ դա տեղի է ունենում, եթե երեխային կերակրելուց առանձին գործընթաց է կազմակերպվում, և նա սնվում է ինչ -որ հատուկ բանով:

Դուք պետք է դադարեցնեք երեխային առանձին կերակրելը: Անհրաժեշտ է նրան սեղանի շուրջ դնել բոլորի կամ գոնե մոր հետ, չփորձել կերակրել նրան: Բոլորը պետք է անտարբեր դառնան ՝ երեխան ուտում է, թե ոչ, գոնե անհրաժեշտ է «ձևացնել», որ դա այդպես է ... Թող նա մի քանի օր հետեւի, թե ինչպես են սնվում ընտանիքի մյուս անդամները: Եթե ​​նա սկսի խնդրել ինչ -որ բան փորձել, առաջ գնացեք: Դրեք ափսեի մեջ, ինչպես բոլորը: Երեխայի ներկայությամբ անհրաժեշտ է ախորժակով ուտել: Մի փորձեք շեղել ձեզ հեռուստացույցով, գրքերով կամ խաղալիքներով: Մի հանդիմանեք և մի պատժեք, եթե երեխան ինչ -որ բան թափի կամ արատավորի, անմիջապես հանեք այն և ցույց տվեք, որ բոլորը ուշադիր ուտում են:

Եթե ​​երեխան գրեթե 5 ամսական է, նա շատ հետաքրքրված է ցանկացած սնունդով, նայում է բոլորի բերանին և պահանջում է փորձել, արդյո՞ք այժմ հնարավոր է նրան մանկավարժական լրացուցիչ սնունդ ներկայացնել:

Երեխան զարգացած և հետաքրքրասեր երեխա է: Նա իսկապես ցանկանում է նույնն անել սննդի հետ, ինչ իր մայրը: Բայց մենք պետք է հիշենք, որ երեխայի ստամոքս -աղիքային տրակտը, թերի 5 ամսվա ընթացքում, դեռ այնքան էլ պատրաստ չէ այլ սննդի հետ ծանոթանալու համար: Ֆերմենտային համակարգերը դեռ նոր են սկսում հասունանալ: Աղիքներում իրավիճակն այժմ կայուն է, ժամանակին դրան միջամտելը բավականին վտանգավոր է: Մայրիկի խնդիրն է պաշտպանել այս կայունությունը վաղաժամ միջամտություններից: Այս տարիքի երեխայի նկատմամբ սննդի նկատմամբ հետաքրքրությունը պետք է սահմանափակվի, այլ կերպ ասած ՝ նրան դուրս հանել խոհանոցից և չուտել նրա ներկայությամբ: Եթե ​​ձեզ իսկապես դուր չի գալիս այս խորհուրդը, կարող եք ինչ -որ բան անել, բայց միայն ձեր վտանգի և ռիսկի ներքո: Մենք արդեն հանդիպել ենք մի իրավիճակի, երբ մայրը, նույնիսկ ով գիտի, թե ինչպես պետք է ճիշտ ներմուծել լրացուցիչ սնունդ, անհամբեր է, և որի արդյունքում երեխան ստացել է մարսողական համակարգի խափանում, որի դեմ պետք է պայքարել երկար ժամանակ անց: Եթե ​​մայրը հնարավորություն ունի լրացուցիչ սնունդ ներկայացնել կրծքով կերակրող խորհրդատուի լիաժամկետ ղեկավարությամբ (լավագույն տարբերակը), ապա դա հնարավոր կլինի անել 5.5 ամսական հասակից: Եթե ​​միայն կարող եք ինքնուրույն գործել, խորհուրդ չի տրվում լրացուցիչ սնունդ ներկայացնել մինչև երեխայի վեց ամսական դառնալը:

Կա՞ն մանկավարժական լրացուցիչ սննդի կառավարման առանձնահատկություններ, եթե երեխան կամ նրա ծնողները ալերգիկ են:

Կան, իհարկե, առանձնահատկություններ: Նման երեխայի համար սնունդն ավելի դանդաղ է ներկայացվում ՝ սկսած հիպոալերգենայիններից, լրացուցիչ սննդի քանակը սովորականից շատ ավելի դանդաղ է ավելանում: Ապրանքների ներդրման տեմպը կարելի է բնութագրել հետևյալ կերպ ՝ «մեկ քայլ առաջ, երկու քայլ հետ»: Մայրիկը պետք է հետևի հիպոալերգենային սննդակարգին ՝ բացառելով այն մթերքները, որոնք առաջացնում են նրա ալերգիան կամ որևէ այլ անհարմարություն: Կրծքով կերակրող մայրը չպետք է նոր ապրանքներ բերի իր երեխային ՝ սեփական հիվանդության սրման ֆոնին: Սննդի բոլոր նմուշները պետք է լրացվեն կրծքին կցելով: Անհրաժեշտ է օրական ներկայացնել ոչ ավելի, քան մեկ ապրանք և վերահսկել երեխայի արձագանքը դրան առնվազն 3 օր:

Ինչու են երեխաները 7-8 ամսվա ընթացքում մանկական սնունդ ընդունում, կարող են ուտել 100-200 գ կարտոֆիլի պյուրե կամ հացահատիկ, մինչդեռ երեխաները, ովքեր սկսել են մանկավարժական լրացուցիչ սննդով, դա չեն անում:

Կյանքի երկրորդ կեսին երեխան քիչ է ուտում, քանի որ դեռ չի ցանկանում կշտանալ: Նա նմանակում է միայն մորը նրա գործողություններում: Նա կաթ է ուտում: Հնարավոր է, որ մարդու երեխայի մեջ կա գենետիկորեն բնորոշ մեխանիզմ, որը թույլ չի տալիս նրան շատ ուտել այս տարիքում: Մի երկու հազար տարի առաջ երեխան, հավանաբար, մեծ խնդիրներ կունենար մարսողական համակարգի մեջ, եթե նրան կերակրեին որսից հայրիկի բերած որսորդի 100 գ մսով: Այլ բան է, որ այն ժամանակ ոչ ոքի մտքով չէր անցնի դա անել երեխայի հետ: Նույնիսկ 100 տարի առաջ մեր տատիկները, ովքեր 5-10 հոգանոց ընտանիքի համար կերակուր էին պատրաստում վառարանի կամ փայտի վառարանի վրա, չէին մտածում (և հնարավորություն չկար), մի կողմից, երեխային կերակրել բոլորից առանձին պատրաստված ինչ -որ բանով, բայց մյուս կողմից, մտքովս անգամ չէր անցնում երեխային ուտել ավելի սովորական շիլա կամ ապուր ... Մանկական սնունդը պատրաստվում է այնպես, որ երեխան կարողանա ուտել շատ բան Եվ ցանկացած երեխա կարող է սնվել դրանով, բայց արդյո՞ք դա անհրաժեշտ է: Կան երեխաներ, ովքեր առայժմ շատ ու հաճույքով են ուտում այս «մանկական սնունդը», այնուամենայնիվ, նրանց մեծ մասը պետք է սնվեն կերակրման ընթացքում ՝ բերանը բացելու համար: Շատերին ուտելու գործընթացում շատերին զվարճացնելու համար երկար ժամանակ է պահանջվում, ոմանք ՝ մինչև պատանեկություն: Հաճախ կա մի իրավիճակ, երբ երեխան, ով հաճույքով և շատ է կերել, մինչև մեկ տարի կամ մեկ տարուց մի փոքր ավելի, մեծանում է, սկսում է հրաժարվել սնունդից և վերածվում է երեխայի ՝ կերակրելով, ինչը պարզապես տանջանք է ծնողների համար: Նման երեխաներին ընդհանրապես չի հետաքրքրում սնունդը: Կան, իհարկե, երեխաներ, որոնք համեմատաբար «ապահով» են անցնում մանկական սննդի փուլը: «Ապահով» -ը դրվում է չակերտների մեջ, քանի որ Այժմ երեխային մեծ քանակությամբ մանկական սնունդ ներմուծելու երկարաժամկետ հետևանքները դեռ նոր են ուսումնասիրվում, երբ նա կենսաբանորեն այնքան էլ պատրաստ չէ նման բեռի, արդյունքները շուտով չեն լինի ...

Օլեժկան արդեն 6 ամսական է, և մոր ՝ Սվետայի շրջապատում բոլորը անհանգստացած են, որ նա դեռ նրան կերակրում է բացառապես կրծքի կաթով: Արդեն 2 ամիս է ՝ մանկաբույժն ասում է, որ ժամանակն է փշրանքները տալ խնձորի հյութ, դեղնուցներ և բանջարեղենային պյուրե հացահատիկով ՝ միայն հասուն տարիքում: Իհարկե, սկեսուրն ու մայրը նույնպես հետ չեն մնում ՝ նրանք արձագանքում են բժշկին: Սվետան դեռ շարունակում է շրջափակումը, ինչ -որ տեղ կարդում էր, որ լրացուցիչ սնունդ պետք է ներմուծվի 6 ամիս անց: Միակ բանը, որ անհանգստացնում է նրան, այն է, թե ինչպես ներարկել այն: Օլեզենկայի մանկաբույժի և տատիկների առաջարկությունները նրան վստահություն չեն ներշնչում, դրանցում անբնական բան կա: Ամբողջ ժամանակ միտք է ծագում `ինչպե՞ս էին կանայք այս խնդիրներով զբաղվում 100-200 տարի առաջ: Արդյո՞ք նրանք երեխային խնձորի հյութ են տվել կաթիլ և շիլա `հատուկ ծայրով գդալի տեսքով շշից: Քիչ հավանական…

Այդ պահին մենք հանդիպեցինք Սվետային: Նա ինձ ասաց, թե ինչու էր իրեն ամաչում լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու ավանդական համակարգից. Քույրն այս կերպ որդուն ներկայացրեց լրացուցիչ սնունդ: Եվ Սվետայի հիշատակին վառ պատկերներ կային. Քույրը նստում է երեխայի առջև. Այժմ նա գդալով է թակում, հետո ագռավ, այնուհետև նա թերթ է դնում փշրանքների ձեռքում. , բերանը բացում է մեկ այլ գդալի համար: Եղբոր որդու ուշադրությունը մի փոքր կթուլանա. Նա դադարում է բացել բերանը, նույնիսկ շրջվում է, ուստի նա սկսում է նոր բան հորինել: Ճի՞շտ է:

Լրացուցիչ սննդի ժամանակակից ներդրում

Լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու ներկայիս համակարգը, ավաղ, հաշվի չի առնում բազմաթիվ գործոններ. Տարիքային շրջանը, երբ ներդրվում են լրացուցիչ սնունդ, երեխայի հոգեբանության տարիքային առանձնահատկությունները, նորածինների փոքր ախորժակը, հետաքրքրությունը տարբեր սննդատեսակների նկատմամբ: Երեխային սահմանված տարիքային շրջանում որոշակի սննդամթերքներ են ներկայացվում խստորեն սահմանված քանակությամբ: Կա մի ամբողջություն, երբ, ինչ և ինչքան պետք է ուտել փշուրը: Եթե ​​երեխային ձգում է իր համար դեռ բավական մեծ տարիքի սնունդը, օրինակ, մայրը կոտլետ է ուտում, և 7 ամսական երեխան, նայելով նրան, նույնպես ցանկանում է նոր ուտեստ փորձել, ապա նա այդպիսին չէ: տրված է այն: Երեխային տրվում է սնունդ, քերած և մեկից ավելի անգամ `նրա համար ավելի հեշտ կուլ տալու համար: Երեխաների համար նաև հատուկ սնունդ է հորինվել ՝ բանջարեղենը բանկաների մեջ, միսը բանկաների մեջ, ձուկը բանկաների մեջ և այլն: «Բուժում» է նրանց մեջ ՝ առանց հատուկ գույնի, հոտի և համի:
Այս համակարգը մեր ժամանակների արտադրանքն է, որը լաբորատորիաներում հորինել է մեկից ավելի բժիշկ գիտնականներ, արհեստական ​​երեխաների բնությունն ու անհրաժեշտությունը բարելավելու փորձ:

Վերադառնալ հիմունքներին ...

Unfortunatelyավոք, մեր մայրերը դադարել են վստահել իրենց բնազդին, նրանք ավելի շատ վստահում են բժիշկների հեղինակությանը, ովքեր, իրենց կարծիքով, ավելի լավ տեղեկացված են այն մասին, թե ինչ է անհրաժեշտ և օգտակար ընտանիքի նոր անդամի համար: Մայրերը մոռացել են մեր տատիկների և մեծ տատիկների ավանդույթները, բայց նրանք գիտեին, թե ինչպես երեխային ծանոթացնել իր համար նոր ուտելիքի հետ:

Եթե ​​պատկերացնեք 200 տարի առաջ մի ընտանիք, որի մեջ կար 10-12 մարդ, և վառարանի մոտ մի մայր, որը, նույնիսկ ցանկության դեպքում, չէր կարողանա առանձին բան պատրաստել իր մեծացած երեխայի համար: Երեխաներին այսպես էին սովորեցնում նոր ուտելիք.

Մենք փորձում ենք վերակենդանացնել լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու հին «հնաոճ» եղանակը, որը ձևավորվել է ավելի քան մեկ դարում ՝ հիմնվելով նորածինների, բազմաթիվ սերունդների մայրերի դիտարկումների վրա: Այժմ այն ​​կոչվում է բնական լրացուցիչ սնունդ, և ավելի ու ավելի շատ երիտասարդ մայրեր են սկսում օգտագործել այս մարտավարությունը ՝ երեխային նոր սնունդով ծանոթացնելու համար:

Նրա տարբերությունը ավանդական «պահածոյից» այն է, որ երեխան պահպանում է սննդի նկատմամբ հետաքրքրությունը ընդհանուր սեղանի շուրջ: Եվ դա թույլ կտա ապագայում, երբ երեխան կդառնա մեկ տարի կամ ավելի, ծնողները հանգիստ կլինեն, որ իրենց երեխան ուրախ կլինի մասնակցել ընտանեկան ճաշերին: Ի վերջո, նա արդեն ինքնուրույն կկառավարի գդալ և գավաթ, կարիք չի ունենա անհանգստանալու, որ երեխան չի կերել, ստիպված չի լինի համոզիչ վազել նրա հետևից, և տարբեր հնարքներով ՝ փոքրիկի մեջ մի քիչ սնունդ մղելու համար: .

Բնական լրացուցիչ սննդամթերք

Այս համակարգը հաշվի է առնում, որ երեխան մինչև մեկ տարեկան չի հագեցած նոր արտադրանքով. Նա պարզապես փորձում է դրանք, կարծես իր համար ստեղծել է այն ապրանքների նոր համերի բանկ, որոնք ընդունված են ուտել իր ընտանիքում և նրա հիմնական սնունդը: շարունակում է մնալ կրծքի կաթը: Այս համակարգը հիմնված է երեխայի բնական հետաքրքրության վրա նոր սննդի նկատմամբ, մեծահասակների կողմից երեխայի ընդօրինակման վրա. Նա ձգտում է գրիչով վերցնել նույն սնունդը և այն ուղարկել իր բերանը, ինչպես մայրը կամ հայրիկը, աստիճանական հարմարեցման վրա: փշրանքների մարմինը դեպի նոր սնունդ:

Եթե ​​երեխան արդեն 6 ամսական է, և նա ակտիվորեն հետաքրքրված է մոր ափսեի բովանդակությամբ, ապա ժամանակն է նրան ծանոթացնել ընտանեկան ճաշացանկին, այնուամենայնիվ, միայն եթե դա առողջ սնունդ է: Այսինքն, ընտանիքը շատ բանջարեղեն, մրգեր, հացահատիկային և հացահատիկային սնունդ է ուտում, ինչպես նաև կաթնամթերք, չափավոր միս (պարտադիր չէ, որ ամեն օր), ձուկ: Հնարավորինս քիչ ճարպային, տապակած, բացարձակապես ոչ կամ առնվազն երշիկեղեն, երշիկեղեն, տորթեր, քաղցրավենիք, սոդա ...

Եթե ​​երեխան կես տարուց առաջ հետաքրքրություն է ցուցաբերում մոր սննդի նկատմամբ, ապա շտապելու կարիք չկա: Ավելի լավ է երեխային սկսել կերակրել մի քանի շաբաթ ուշ, քան 6 ամիս առաջ: Հնարավոր է, որ մարսողական համակարգը դեռ պատրաստ չէ նոր սննդի համար, իսկ վաղ կոմպլեմենտար սնունդ սկսելը կարող է խաթարել բնական հասունացումը:

Լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու նկարագրված մեթոդը կարող է օգտագործվել միայն այն դեպքում, եթե երեխան բնականաբար կրծքով կերակրում է. Այն կիրառվում է ըստ պահանջի, չի հարբած որևէ բանից, չի ծծում կեղծամը: Ոչ պատշաճ կազմակերպված կրծքով կերակրման դեպքում, օրինակ ՝ կանոնավոր պարբերականությամբ ռեժիմով կերակրելը, նախքան լրացուցիչ սնունդ ներկայացնելը, անհրաժեշտ է փոխել երեխային բնական կերակրման եղանակը:

Մենք դա գործնականում դրեցինք

Լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու այս մեթոդը բավականին պարզ է, և ցանկացած մայր կարող է օգտագործել այն, սակայն, նախքան այն ներկայացնելը, նպատակահարմար է խորհրդակցել մասնագետի հետ, ով տիրապետում է լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու այս մեթոդին `մանրամասները պարզելու համար:

Ինչպես կարող եք պատկերացնել, նման կերակրումը հատուկ հնարքներ չի պահանջում: Հիմնական բանը երեխային զգալն է, ոչ թե սեփականը պնդելը, այլ նրա կարիքները, հետաքրքրությունները, ցանկությունները լսելը: Մի մոռացեք, որ բնական կամ մանկավարժական լրացուցիչ սննդի ներդրումը տեղի է ունենում կրծքով կերակրման ֆոնի վրա: Երեխան շարունակում է կրծք ստանալ նույն կերպ, ինչ նախկինում, այսինքն. ըստ պահանջի: 6-8 ամսական երեխան դեռ կարիք չունի կրծքով կերակրման որոշ մասը փոխարինող պինդ լրացուցիչ սննդի. Նա ունի բավարար մոր կաթ, քանի որ այն պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները, հետքի տարրերը, հակամարմինները և շատ ավելին: Լրացուցիչ սննդամթերքները կարող են էներգետիկ առումով նշանակալից դառնալ մոտ 9-10 ամսվա ընթացքում, իսկ երբեմն նույնիսկ ավելի ուշ: Մինչ այդ երեխայի հիմնական սնունդը մայրական կաթն է:

Մայրիկը չպետք է անհանգստանա և երեխայի ակտիվ հետաքրքրությունը նոր սննդի նկատմամբ `կաթի պակասի պատճառով.

Ինչպե՞ս է առաջանում նոր սննդի հետ ծանոթությունը: Օրինակ, եթե մայրը պատրաստվում է նախաճաշել, նա իր հետ մեծ սեղան է տանում մեծահասակ երեխային: Մայրիկի դիմաց մի ափսե ուտելիք կա, օրինակ ՝ կաթնաշոռով բլիթներ, խնձոր, թեյ և թխվածքաբլիթներ: Ավելի լավ է երեխային նստեք նրա գրկում և մի թեյի գդալ դրեք նրա դիմաց դրված սեղանին (պահեք ավելի շատ գդալներ պահեստում, եթե երեխան դրանք գցի): Այսպիսով, երեխան զբաղվում է մի թեյի գդալով - վերցնում է այն, փոխանցում է այն բռնակից բռնակ, թակում, քաշում բերանը - ուսումնասիրում է, մի խոսքով: Այս պահին մայրիկը սկսում է ուտել. Նա վերցնում է նրբաբլիթ և սկսում ուտել այն ախորժակով: Երեխան, եթե հետաքրքրություն ունի, թե ինչ է անում մայրը, կսկսի հասնել նրա ուտելիքին ՝ փորձելով բառացիորեն հանել այն իր մոր ափսեից: Որպեսզի երեխան իր մոր ափսեում իրեն վատ չպահի, նրա գործողությունները պետք է սահմանափակվեն: Երեխան պետք է նստի մոր ձախ ծնկի վրա, եթե մայրը աջլիկ է և ուտում է իր աջ ձեռքով, իսկ մոր ափսեը պետք է հետ մղվի, որպեսզի երեխան այնտեղից սնունդ չստանա: Եթե ​​երեխան ակտիվորեն փորձում է սնունդ ստանալ իր համար, այս վարքագիծը կոչվում է սննդի հետաքրքրություն: Ինչպե՞ս արձագանքել: Տվեք ձեր երեխային համտեսեք այն, ինչ ուտում եք. Կտրեք նրբաբլիթից մի շատ փոքր կտոր և փշուրը դրեք նրա բերանում: Երեխան կարող է մի փոքր կտոր ծամել և կուլ տալ, կամ գուցե թքել բերանից, սա սկզբնական շրջանում նորմալ արձագանք է:

• Երբ երեխան չի արձագանքում այն ​​փաստին, որ մայրը ինչ -որ բան է ուտում, բայց զբաղվում է բացառապես գդալով, դա նշանակում է, որ նա դեռ հետաքրքրված չէ մեծահասակների սննդով, և նրա համար վաղ է լրացուցիչ սնունդ ներկայացնելը: Մի շտապեք, պարզապես փորձեք ավելի հաճախ ախորժակով ուտել նրա դիմաց:
• Իսկ եթե երեխան, մեկ կծում փորձելուց հետո, հաջորդին չդիպչի՞: Արդյո՞ք անհրաժեշտ է երեխային նորից տալ այս ապրանքը, որպեսզի նա համտեսի այն: Ոչ, մայրիկը ոչ մի դեպքում չպետք է պնդի: Ի վերջո, ձեր խնդիրն է պահպանել փշրանքների հետաքրքրությունը նոր սննդի նկատմամբ, և ոչ թե նրան կերակրել նրբաբլիթով:

Եվ այսպես, մայրս ավելի ուտում է: Այժմ նա վերցրեց հյութալի խնձորը և խայթեց այն, և երեխային գրավեց ախորժելի ճռճռոցը և պտղի վառ գույնը. Նա ձեռք է մեկնում նրան: Առաջարկեք նրան միկրոդոզա նմուշի համար, եթե այն դուր է եկել և այն դեռ տևում է. Առաջին անգամ փշրանքին շատ քիչ բան է պետք: Երեխան միայն ծանոթանում է նոր սննդի հետ, հարմարվում դրան, նա չի ձգտում իր կարծիքով նույնիսկ ամենահամեղ արտադրանքի վրա:

Կարևոր է, որ երեխան փորձի նույն ուտեստները, ինչ մայրիկը ուտում է: Քանի որ այս տարիքային շրջանում մայրական կաթի հատկությունները փոխվում են. Այժմ այն ​​օգնում է երեխային յուրացնել նոր սնունդ ՝ ապահովելով դրա համար անհրաժեշտ ֆերմենտները: Այսպիսով, կրծքին սեղմելը երեխայի համար ավելի հեշտ է դարձնում նոր տեսակի սնուցման անցումը:

Իսկ մեր մայրիկը, մինչդեռ, սկսեց բլիթներով թեյ խմել: Եվ երեխան նույնպես ցանկանում է դա: Լցնել մեկ կում, որ նա նմուշ վերցնի: Ավելի լավ է սկսել առանձին բաժակ `պատրաստված անկոտրում նյութից, որպեսզի կարողանաք ապահով կերպով տալ այն ձեր ձեռքերում գտնվող երեխային: Մինչ երեխան սովորում է խմել բաժակից, պահեք այն ներքևից և կարգավորեք հեղուկի հոսքը երեխայի բերան: Ի դեպ, ամենայն հավանականությամբ, երեխան ինքը չի ցանկանա ամեն ինչ միանգամից փորձել, այլ կսահմանափակվի իրեն դուր եկած ապրանքներից մեկով: Այն բանից հետո, երբ երեխան կփորձի, կամ մայրը անհրաժեշտ համարեց ավարտել իր թեստերը, երեխան իջնում ​​է հատակին, իսկ մայրը շարունակում է հանգիստ ուտել:

Անկախ սեղանի փշրանքներ

Բացի մայրիկի հետ ճաշից կամ ընդհանուր սեղանի նախաճաշից, ժամանակն է երեխային սովորեցնել անկախ սնուցման: Այս տարիքում երեխան արդեն կարողանում է բռնել բռնակներով փոքր առարկաներ, այնպես որ կարող եք նրան առաջարկել կոշտ բանջարեղենի և մրգերի կտորներ, որոնցից երեխան չի կարող շատ կծել, օրինակ ՝ գազար, ցուկկինի, խնձոր , կամ bagels, չորանում, crouton. Երեխաները հատկապես սիրում են հավի ոսկորը, որով մայրը նախ հեռացնում է ամբողջ միսը և աճառը: Նրա մասին, դուք կարող եք խոզանակել ձեր լնդերը, և դա շատ համեղ է:

Իհարկե, անկախ սննդի ժամանակ մայրը պետք է մոտ լինի երեխային եւ վերահսկի գործընթացը: Այն դեպքում, երբ երեխան կծել է մի մեծ կտոր, պետք է ցուցամատով հանել այն բերանից:

Ալերգիկ երեխաներ

Սննդային ալերգիաներով տառապող երեխաների համար լրացուցիչ սննդի ներդրումը շատ նուրբ հարց է: Անհրաժեշտ է գործել ուշադիր, ուշադիր հետևելով գործընթացին ՝ «ավելի հանգիստ քշում ես, կշարունակես» սկզբունքով:

Քանի որ մայրն ինքը պետք է հավատարիմ մնա հիպոալերգենային սննդակարգին, երեխան սկսում է ծանոթանալ այն սննդի հետ, որը չի առաջացնում ալերգիա: Օրինակ ՝ մրգերն ու բանջարեղենը ո՛չ նարնջագույն են, ո՛չ կարմիր, նրան դեռ պետք չէ համտեսել կովի կաթը և սկսել հնդկահավի հետ մսի հետ ծանոթությունը, այնուհետև կարող եք փորձել հորթի միս և այլն: Մի օր երեխային տվեք մեկ ապրանք, հաջորդ 2-3 օրվա ընթացքում դիտեք. Ալերգիկ ռեակցիան կարող է հայտնվել ոչ թե առաջինից, այլ 2-3 նմուշից: Պարզվում է, որ մայրը կկարողանա հաջորդ նոր արտադրանքը երեխային տալ միայն 3-4 օր հետո:

Մի մոռացեք, որ նման երեխայի մեջ նոր արտադրանքի փորձարկումը պետք է ավարտվի կրծքին կցելով:

Ալերգիկ երեխան կարիք ունի հատկապես մեղմ և աստիճանական հարմարվելու մեծահասակների սննդին, քանի որ նրա աղեստամոքսային տրակտը և ֆերմենտային համակարգը հատկապես զգայուն են: Պետք է նաև հաշվի առնել, որ երեխան սկսում է ամբողջությամբ կլանել վիտամիններն ու այլ օգտակար նյութերը այլ սննդամթերքից միայն մեկ տարի անց, իսկ մինչ այդ այս ամենը ապահովում է երեխայի մոր կաթը, այնպես որ դուք չեք կարող շտապել լրացուցիչ սնունդով:

Մենք շարունակում ենք համտեսել մեծահասակների սնունդը

Եթե ​​նոր արտադրանքի փորձարկումը հաջող էր, և երեխան ակտիվ էր այս գործընթացում, ապա մոտավորապես 8-10 ամսվա ընթացքում երեխան արդեն կարող է ունենալ մեկ կամ երկու հիմնական լրացուցիչ սնունդ: Օրինակ ՝ նախաճաշ կամ ճաշ: Իշտ է, դրանք դեռ կարող են սկսվել և ավարտվել կրծքին կցելով, քանի որ երեխան մեծահասակների սնունդ է խմում մայրական կաթով, ինչպես ջուրը կամ հյութը: Երեխային չպետք է կտրել դրանից: Բացի մոր կաթից այլ բան խմելու անհրաժեշտությունը ծագում է միայն մեկ տարուց մի փոքր ավելի անց, հենց այդ ժամանակ փշրանքներից կարող եք լսել նման մի բան. «Ինձ ջուր տուր»:

9-11 ամիս անց երեխային արդեն կարելի է առանձին աթոռի վրա դնել և նրան առանձին ափսե առաջարկել (մինչ այդ նա կերել էր մորից): Մայրիկը օգնում է փոքրիկին հաղթահարել գդալով - նա օգնում է այն կերակուրով լցնել, իսկ երեխան ինքն է փորձում բերել այն իր բերանին: Եղեք համբերատար. Այս գործընթացը հեշտ չէ ինչպես երեխայի, այնպես էլ ձեզ համար - թափված ապուր, ընկած կարտոֆիլ ... Բայց այս գործընթացը անհրաժեշտ է, քանի որ դուք անմիջապես չեք սովորել կոկիկ ուտել: Եթե ​​երեխան ինչ -որ բան թափի, անմիջապես փորձեք սրբել այն. Թույլ տվեք սովորել մաքուր ուտելուն:

Ինչպես ենք ուտում մեկ տարի անց

Մեկ տարի անց երեխան մեծ հետաքրքրություն է ցուցաբերում մեծահասակների սննդի նկատմամբ, նա, ինչպես և նրանք, 3-4 անգամ նստում է սեղանի շուրջ և ուտում է նույն սնունդը, որը ոչնչով չի տարբերվում բոլորից: Canանկության դեպքում նա կարող է ուտել ինչպես առաջին, այնպես էլ երկրորդ ուտեստը:

Եթե ​​փոքրիկին իսկապես դուր է գալիս այն, ինչ դրված էր իր ափսեի մեջ, բայց նա արդեն հոգնել է ինքնուրույն ուտելուց, ապա նա չի հրաժարվում, եթե մայրը նրան օգնի ավարտել մնացածը: Այլ իրավիճակներում երեխաները չեն սիրում սնվել, նրանք հակված են ամեն ինչ ինքնուրույն ուտել. Ձեռքով մի կտոր գդալի մեջ դնել, այնուհետև այն ուղարկել իրենց բերանը:

Ուտեստների արանքում փոքրիկները կարող են այլ բան ուտել ՝ գազար, կռուտոն կամ խնձոր ուտել:

Կրծքով կերակրումը նույնպես մնում է. Երկարաժամկետ. Երբ երեխան գնում է քնելու կամ արթնանում է քնից, կարճաժամկետ (մոր հետ շփման այս կցորդները `1-2 րոպե)` կախված երեխայի վիճակից: Մի օր դրանք կարող են քիչ լինել, բայց որոշ այլ օրեր:

• Երեխան ստանում է իրեն հետաքրքրող արտադրանքի միկրոդոզա: Միկրոդոզա `սննդի նվազագույն քանակը, որը մայրը տեղադրում է ցուցիչի և բութ մատերի բարձիկների միջև (լուցկիի գլխի չափը):
• Նախաճաշի համար մի փշրանք կարող է ստանալ իր դուր եկած յուրաքանչյուր ապրանքի երեք միկրոդոզա, այստեղ ավարտվում է այս ապրանքի հետ ծանոթությունը, հնարավոր կլինի շարունակել ճաշի կամ ընթրիքի ժամանակ:
• Եթե ​​փշրանքները 3-5 օր շարունակ որոշակի հետաքրքրություն են ցուցաբերում որոշակի արտադրանքի նկատմամբ, ապա միկրոդոզան ավելանում է մինչև մեկ թեյի գդալ:
• Մի կերակրեք ձեր երեխային մեկ սիրված արտադրանքով, որպեսզի նա չկորցնի հետաքրքրությունը նրա նկատմամբ: Եթե ​​երեխան համառորեն փորձում է ինչ -որ կոնկրետ բան, առաջարկեք նրան այլ բան: