Թռիչքներ հղիության առաջին ամիսներին. Խորը երակային թրոմբոզ կամ թոքային էմբոլիա. Ավիաընկերության պահանջները հղի կանանց համար

Շնորհակալություն

Ներկայումս օդային ճանապարհորդությունը դարձել է միանգամայն սովորական իրադարձություն, որը ոչ մի տարիքի մարդու մոտ ուժեղ հույզեր չի առաջացնում, եթե նա սարսափելի չի վախենում թռչելուց։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այնպիսի տարօրինակ իրադարձությունը, ինչպիսին օդային ճանապարհորդությունն է, մտահոգություններ և բազմաթիվ հարցեր է առաջացնում, եթե ինքնաթիռով ճանապարհորդել պլանավորող անձը հղի կին է:

Հղի կնոջ զգոնության բարձրացման պատճառով սեփական վիճակի նկատմամբ, որից կախված է պտղի բնականոն զարգացումը, նա զարմանում է գրեթե ցանկացած սովորական գործունեության անվտանգության մասին, ներառյալ օդային ճանապարհորդությունը: Նկատի ունեցեք օդային ճանապարհորդության հնարավոր ազդեցությունը հղի կնոջ վիճակի վրա և պատասխանեք հարցին՝ «հնարավո՞ր է թռչել հղիությունինքնաթիռով?"

Հղիության ընթացքում թռչելը

Օդային ճանապարհորդությունը հղիության ընթացքում, ցանկացած հղիության տարիքում մինչև հենց ծնունդը, դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում անվտանգ է և որևէ էական վնաս չի պատճառում ինչպես կնոջը, այնպես էլ պտղի: Հղիության ընթացքում օդային ճանապարհորդության միակ հակացուցումն է վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքը, պլասենցայի անջատումը, պրեէկլամպսիան, արյունահոսությունը, III աստիճանի անեմիան, պրեէկլամպսիան և գոյություն ունեցող քրոնիկական հիվանդությունների սրացումը: Այս հակացուցումների բացակայության դեպքում հղի կինը ցանկացած պահի կարող է ազատորեն թռչել ինքնաթիռով։ Հետևաբար, եթե հղիությունը նորմալ է ընթանում, և կինն իրեն լավ է զգում, ապա նա կարող է թռչել ժամանակակից ինքնաթիռներով՝ առանց իրեն և չծնված երեխային որևէ վնաս պատճառելու:

Ընդհանուր առմամբ, յուրաքանչյուր հղի կնոջ համար օդային ճանապարհորդության անվտանգության աստիճանը կախված է նրա առողջական վիճակից: Այսինքն, իրականում հղիության ընթացքում թռիչքի անվտանգությունը նույնն է, ինչ նույն, բայց ոչ հղի կնոջ համար։

Ներկայումս հայտնի պոտենցիալ վտանգները և մարդու մարմնի վրա օդային ճանապարհորդության հնարավոր բացասական հետևանքները վերաբերում են ոչ այնքան արգանդում պտղի աճին և զարգացմանը, որքան ցանկացած մեծահասակի կամ երեխայի, որը ճանապարհորդում է ինքնաթիռով: Սա նշանակում է, որ հղիների համար օդային ճանապարհորդության բոլոր ռիսկերն ու վտանգները ճիշտ նույնն են, ինչ ոչ հղի կանանց, տղամարդկանց և երեխաների համար: Այսպիսով, օդային ճանապարհորդության հիմնական ռիսկերը համարվում են «էկոնոմ դասի ճամփորդների համախտանիշը», թրոմբոէմբոլիայի ռիսկի բարձրացումը, ԼՕՌ օրգանների լորձաթաղանթի չափից ավելի չորացումը, օդակաթիլային վարակներով վարակվածությունը՝ մեծ թվով վարակների կուտակման պատճառով: մարդիկ տնակում և այլն:

Այնուամենայնիվ, օդային ճանապարհորդության բոլոր առկա հարաբերական ռիսկերը կարող են գրեթե զրոյականացվել՝ հետևելով վարքագծի պարզ կանոններին թռիչքի ընթացքում, որոնք մենք կքննարկենք առանձին:

Այսպիսով, կարելի է եզրակացնել, որ առողջ կինը, ում հղիությունը նորմալ է ընթանում (առանց բարդությունների), կարող է անվտանգ թռչել ինքնաթիռ՝ հետևելով պարզ կանոններին, որոնք միտված են նվազագույնի հասցնել ռիսկերը, երբ անհրաժեշտ է, քանի որ օդային ճանապարհորդությունն անվտանգ է նրա և չծնված երեխայի համար։ Եթե ​​կինը հղիության հետ կապված որևէ բարդություն ունի, ապա դրանք նախ պետք է վերացնել, որից հետո, հասնելով կայուն բարելավման, կարող եք թռչել օդով, հետևելով նաև պարզ կանոններին, որոնք նվազագույնի են հասցնում ինքնաթիռով թռչելու ռիսկերն ու բացասական ազդեցությունը:

Հղիության ընթացքում թռչելու հակացուցումները

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) խորհուրդ է տալիս հղիներին չթռչել, եթե ունեն հետևյալ պայմանները կամ հիվանդություններ.

• Singleton հղիություն ավելի քան 36 շաբաթ;
• 32 շաբաթվա ընթացքում բազմակի հղիություն;
• Ծննդաբերությունից հետո առաջին յոթ օրը;
• Հղիության բարդ ընթացք (օրինակ՝ վիժման սպառնալիք, գեստոզ, ծանր տոքսիկոզ և այլն):

ԱՀԿ-ի այս առաջարկությունները բավականին անորոշ են, քանի որ դրանք արտացոլում են միայն այն հիմնական և շատ ընդհանուր կետերը, որոնցում հղի կնոջը խորհուրդ չի տրվում թռչել ինքնաթիռով: Ավելին, դրանք խորհրդատվական բնույթ ունեն և չեն վերաբերում հակացուցումներին։ ԱՀԿ-ի առաջարկություններից պարզ է դառնում նաև, որ հղի կինը կարող է թռչել, երբ անհրաժեշտ է, քանի որ օդային ճանապարհորդությունն անվտանգ է նրա և պտղի համար։

Հղիության ընթացքում օդային ճանապարհորդության ավելի հստակ հակացուցումներ են տալիս Եվրոպայի և ԱՄՆ-ի զարգացած երկրների մանկաբարձ-գինեկոլոգները։ Այսպիսով, հղիության ընթացքում օդային ճանապարհորդության բացարձակ հակացուցումները կնոջ հետևյալ պայմաններն են.

• Placenta previa (ամբողջական);
• պրեէկլամպսիա;
• Անեմիա III ծանրության (հեմոգլոբինի մակարդակը 70 գ/լ-ից ցածր):

Սա նշանակում է, որ այս բացարձակ հակացուցումների առկայության դեպքում հղի կանայք ոչ մի դեպքում չպետք է թռչեն ինքնաթիռով։

Բացի բացարձակից, հղի կանանց օդային ճանապարհորդության համեմատական ​​հակացուցումներ կան: Նման հարաբերական հակացուցումների առկայության դեպքում կինը կարող է զգուշությամբ թռչել ինքնաթիռով, սակայն բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս նման դեպքերում հրաժարվել օդային ճանապարհորդությունից։ Այսպիսով, հղիության ընթացքում օդային ճանապարհորդության հարաբերական հակացուցումները ներառում են հետևյալ պայմաններն ու հիվանդությունները.

• Վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիք;
• վիժման վտանգ;
• Պլասենցիայի ջոկատի կասկած;
• II աստիճանի ծանրության անեմիա (հեմոգլոբինի մակարդակը 90 գ/լ-ից ցածր, բայց 70 գ/լ-ից բարձր);
• Պլասենցայի ցածր տեղակայումը (հաշվի է առնվում միայն հղիության 20-րդ շաբաթից);
• Պլասենցայի աննորմալ կառուցվածքը;
• Հղիության ցանկացած փուլում հեշտոցից արյունոտ արտահոսք, որը տեղի է ունեցել պլանավորված թռիչքից 1-2 օր առաջ.
• Հղիության III եռամսյակում պտղի սխալ դիրքը (28-ից 40 շաբաթ ներառյալ);
• Բազմակի հղիություն ավելի քան 24 շաբաթական հղիության ընթացքում.
• Պլանավորված օդային թռիչքից 7-10 օրվա ընթացքում ինվազիվ պրոցեդուրաների (օրինակ՝ ամնիոցենտեզ, խորիոցենտեզ և այլն) իրականացում.
• պրեէկլամպսիա;
• Դաժան տոքսիկոզ;
• ավելորդ փսխում;
• Անցյալում փոխանցված թրոմբոֆլեբիտ;
• չվերահսկվող շաքարային դիաբետ;
• Չվերահսկվող հիպերտոնիա;
• Իսթմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարություն;
• քրոնիկ հիվանդությունների սրացում (օրինակ, հերպես, ցիտոմեգալովիրուսային վարակ և այլն);
• Սուր վարակիչ հիվանդություններ (ներառյալ մրսածություն, գրիպ և այլն);
• IVF-ի արդյունքում հղիություն;
• Սպի արգանդի վրա.

Այս հարաբերական հակացուցումները նույնպես կարող են բացարձակ դառնալ, բայց միայն յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում, եթե կնոջ մոտ առկա է հղիության կորստի իսկապես բարձր ռիսկ նշված պայմաններից կամ հիվանդություններից որևէ մեկի պատճառով: Սակայն, ընդհանուր առմամբ, եթե կան հարաբերական հակացուցումներ, կարելի է օդային ճանապարհորդություն իրականացնել, բայց դա պետք է անել միայն հրատապ անհրաժեշտության դեպքում։

Հղիության ընթացքում օդային ճանապարհորդության հնարավոր բացասական հետևանքները

Դիտարկենք հղի կնոջ մարմնի վրա օդային ճանապարհորդության հնարավոր բացասական հետևանքները, որոնք լայնորեն տարածված և արմատացած են մարդկանց գիտակցության մեջ, և գնահատենք այդ ազդեցության աստիճանը՝ առկա գիտական ​​տվյալների և բորտուղեկցորդուհիների դիտարկումների հիման վրա։ որոնցից մենք եզրակացություն կանենք՝ այս կամ այն ​​պայմանական իմաստությունը առասպել է կամ ճշմարտություն։ Այսպիսով, ներկայումս կարծիք կա, որ օդային ճանապարհորդությունը հղիների համար վտանգավոր է հետևյալ գործոնների պատճառով.

• Ճնշման անկման պատճառով վաղաժամ ծննդաբերության բարձր ռիսկ;
• խորը երակային թրոմբոզի կամ թոքային էմբոլիայի (PE) վտանգ;
• Տիեզերական ճառագայթման գործողություն;
• հիպոքսիա;
• գրանցման ժամանակ մետաղական դետեկտորով անցնելու վնաս.
• Թռիչք և ցնցում թռիչքի ժամանակ;
• Ջրազրկում;
• քթի այտուցվածություն և ռինիտի, կոկորդի ցավ և մրսածության այլ նշաններ;
• Շնչառական վարակների վարակման վտանգ;
• Հանկարծակի մանկաբարձական բարդությունների ռիսկը.

Վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ՝ թռիչքի, վայրէջքի և տուրբուլենտության ժամանակ ճնշման անկման պատճառով

Շատերի մտքերում արմատացած է, որ օդային ճանապարհորդությունը հղիության ցանկացած փուլում մեծացնում է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը: Ավելին, այս փաստը բացատրվում է նրանով, որ ճնշման անկումները, որոնք տեղի են ունենում թռիչքի, վայրէջքի և տուրբուլենտության ժամանակ, բացասաբար են անդրադառնում արգանդի վրա՝ առաջացնելով ծննդաբերություն։

Սակայն հղիության տարբեր փուլերում հղիների թռիչքների երկարաժամկետ գործնական դիտարկումները ցույց են տվել, որ օդում վաղաժամ ծնունդների հաճախականությունը նույնն է, ինչ գետնին։ Իսկ ճնշման անկումը ոչ մի կերպ չի ազդում արգանդի կծկվող գործունեության վրա։ Այլ կերպ ասած, օդային ճանապարհորդությունը չի մեծացնում վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը, ուստի դա վախենալու բան չէ: Եվ նույնիսկ եթե կնոջ մոտ արդեն կա վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ, ապա օդային ճանապարհորդությունները չեն ավելացնի այն։ Այսպիսով, այս կարծիքը միֆ է։

Վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը որոշելու համար կարող եք օգտագործել տրանսվագինալ ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ արգանդի վզիկի երկարությունը չափելու համար: Եթե ​​արգանդի վզիկի երկարությունը 14 սմ-ից ավելի է, ապա վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը գրեթե զրոյական է, և դուք կարող եք ապահով կերպով օդային թռիչք կատարել: Եթե ​​արգանդի վզիկը 14 սմ-ից ցածր է, ապա վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ կա, որի աստիճանը պետք է բժիշկը գնահատի և որոշի, թե արդյոք այս կինը կարող է թռչել ինքնաթիռով:

Շատ կանայք համոզված չեն երկար տարիների գործնական դիտարկումների արդյունքներով, քանի որ կարծում են, որ եթե թռիչքները չբարձրացնեն վաղաժամ ծննդյան վտանգը և բացասաբար չազդեն հղիության վրա, ապա ավիաընկերությունները չեն սահմանափակի նրանց թռիչքի թույլտվությունները՝ պահանջելով վկայական գինեկոլոգ, ինչը ցույց է տալիս, որ այս կինը կարող է թռչել ինքնաթիռով։ Այնուամենայնիվ, ավիաընկերության քաղաքականությունը կապ չունի հղիության վրա թռիչքների ազդեցության հետ, ուստի այս եզրակացությունը սկզբունքորեն սխալ է:

Պետք է հասկանալ, որ ավիաընկերությունների նման քաղաքականությունը պայմանավորված է ոչ թե հղիության վրա թռիչքների բացասական ազդեցությամբ, այլ ինքնաթիռի անձնակազմի համար սթրեսի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու ցանկությամբ, որը նրանք կստանան, եթե ուղևորը սկսի ծննդաբերել: խցիկը. Ի վերջո, ոչ օդաչուները, ոչ բորտուղեկցորդները գինեկոլոգ չեն, և նրանք առանձնապես չեն ցանկանում հայտնվել այնպիսի իրավիճակում, երբ դուք պետք է օգնեք ծննդաբերող կնոջը: Չնայած բորտուղեկցորդուհիները սովորում են ծննդաբերության հմտություններ, նրանք բժիշկ կամ մանկաբարձուհի չեն, և, հետևաբար, ծննդաբերող կինը նրանց համար արտակարգ իրավիճակ է: Եվ ոչ ոք չի ցանկանում հայտնվել սթրեսային իրավիճակում, ուստի ավիաընկերությունները պարզապես ապահովագրում են իրենց՝ նախընտրելով չզբաղվել նման միջադեպերով։ Դա անելը շատ պարզ է՝ հղի կանանց համար սահմանափակել օդային ճանապարհորդությունների մուտքը, ինչը մենք տեսնում ենք ավիաընկերություններից:

Խորը երակային թրոմբոզ կամ թոքային էմբոլիա (PE)

4 ժամից ավելի երկար թռիչքների ժամանակ խորը երակային թրոմբոզի վտանգը մեծանում է 3-4 անգամ բոլոր մարդկանց մոտ, ոչ միայն հղի կանանց մոտ: Այնուամենայնիվ, քանի որ հղիությունն ինքնին արդեն պայման է, երբ մեծանում է թրոմբոէմբոլիայի և PE-ի վտանգը, օդային ճանապարհորդությունը սրում է այդ ռիսկը՝ այն 3-5 անգամ ավելացնելով ոչ հղի առողջ կանանց համեմատ: Բացի այդ, հորմոնալ դեղամիջոցների օգտագործումը լրացուցիչ փոքր-ինչ մեծացնում է թրոմբոզի և թոքային էմբոլիայի վտանգը: Թրոմբոզի և PE-ի ռիսկը նույնպես մեծանում է թռիչքի ժամանակ անցկացրած ժամանակի հետ: Այսինքն՝ որքան երկար է տեւում օդային ճանապարհորդությունը, այնքան մեծ է թրոմբոցային բարդությունների վտանգը։ Ուստի այս կարծիքը ճիշտ է։

Պետք է հիշել, որ օդային ճանապարհորդության ժամանակ թրոմբոզի և թոքային էմբոլիայի վտանգը կապված է թթվածնի ցածր կոնցենտրացիայի և խցիկի օդի չափազանց չորության, ալկոհոլի, սուրճի և սոդայի, ինչպես նաև երկարատև անշարժության հետ: Այս բոլոր գործոնները առաջացնում են արյան լճացում ոտքերի անոթներում և ջրազրկում, ինչը հանգեցնում է թրոմբների առաջացմանը։

Այնուամենայնիվ, հղի կանանց մոտ թրոմբոզի և PE-ի այս աճող ռիսկերը կարող են նվազագույնի հասցնել թռիչքի ճիշտ վարքագիծը (քայլել յուրաքանչյուր 45-50 րոպեն մեկ, հաճախակի շարժել ոտքերը նստած ժամանակ, կրել կոմպրեսիոն գուլպաներ և այլն): Եթե ​​հղի կինը թռիչքի ժամանակ պահպանի վարքագծի այս կանոնները, թրոմբոցի առաջացման վտանգը զգալիորեն կնվազի: Ներկայումս Բրիտանիայի մանկաբարձ-գինեկոլոգների միությունը մշակել է հետևյալը առաջարկություններ հղի կանանց համար, որոնց իրականացումը կնվազեցնի թրոմբոզի վտանգը.

• Ամեն ժամ 5-10 րոպե լարել ստորին ոտքի մկանները;
• Յուրաքանչյուր 45 - 50 րոպե քայլեք տնակում 10 - 15 րոպե;
• Խմեք ժամում 500 մլ հեղուկ (հյութ, գազավորված ջուր);
• Մի խմեք սուրճ, թեյ, ալկոհոլ;
• Թռիչքի համար կրեք սեղմման կանխարգելիչ աստիճանի գուլպաներ:

Բացի այդ, եթե հղի կնոջ մոտ առկա են թրոմբոզի լրացուցիչ ռիսկային գործոններ, ինչպիսիք են 100 կգ-ից ավելի քաշը, բազմակի հղիությունը, թրոմբոֆիլիան, երակների վարիկոզ լայնացումը, ապա թռիչքից առաջ անհրաժեշտ է դեղորայքի պատրաստում: Այս պատրաստուկն ուղղված է օդային ճանապարհորդության ընթացքում թրոմբոզի և PE-ի ռիսկի նվազեցմանը և բաղկացած է ցածր մոլեկուլային քաշի հեպարինի պատրաստուկների ներդրումից (օրինակ՝ Ֆրաքսիպարին, Դալտեպարին, Էնոքսիպարին և այլն): Դեղերը տրվում են մեկ անգամ՝ գալիք թռիչքի նախօրեին, 5000 IU դեղաչափով։

Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով անհնար է վարել ցածր մոլեկուլային քաշով հեպարինի պատրաստուկներ, ապա դրանք կարող են փոխարինվել՝ ընդունելով Ասպիրին 75 մգ օրական մեկ անգամ՝ թռիչքի օրը և թռիչքի օրը: Այնուամենայնիվ, ասպիրինը երակային թրոմբոզի և PE-ի կանխարգելման համար ավելի քիչ արդյունավետ է, քան ցածր մոլեկուլային քաշի հեպարինները:

Տիեզերական ճառագայթման գործողություն

2500 մետրից ավելի բարձրության վրա իսկապես կա ռադիոակտիվ ճառագայթում արեգակի ակտիվության պատճառով։ Փաստն այն է, որ մեր մոլորակի մթնոլորտը հետաձգում է այս ռադիոակտիվ արեգակնային բռնկումները՝ թույլ չտալով նրանց ընկնել գետնին։ Հետեւաբար, մարդը, լինելով երկրի վրա, չի ենթարկվում արեգակնային ճառագայթման։ Բայց եթե այն օդ բարձրանա 2500 մետրից ավելի բարձրության վրա, ապա արևի ճառագայթումը լիովին կազդի դրա վրա, քանի որ մթնոլորտի պաշտպանիչ ազդեցությունն այս դեպքում արդեն բացակայում է: Այսպիսով, գտնվելով ժամանակակից ինքնաթիռներում, որոնց թռիչքը տեղի է ունենում ավելի քան 2500 մետր բարձրության վրա (սովորաբար 10000 մետր), մարդն իսկապես ենթարկվում է արևի ճառագայթմանը։

Այնուամենայնիվ, չպետք է խուճապի մատնվել, քանի որ արևային ճառագայթման այս ազդեցությունը լիովին անվտանգ է ցանկացած սեռի և տարիքի բոլոր մարդկանց, ներառյալ հղի կանանց համար: Արեգակնային ճառագայթման անվտանգությունը, որին ենթարկվում է հղի կինը օդային ճանապարհորդության ժամանակ, պայմանավորված է նրանով, որ ճառագայթման ստացված չափաբաժինը շատ ցածր է։ Այսպիսով, անդրատլանտյան թռիչքի ժամանակ ստացված արեգակնային ճառագայթման չափաբաժինը 2,5 անգամ ավելի ցածր է, քան կրծքավանդակի օրգանների ռենտգենը: Ուստի հազվադեպ օդային ճանապարհորդության ժամանակ հղի կինը ենթարկվում է ճառագայթման փոքր չափաբաժինների, որոնք վտանգավոր չեն ո՛չ իր, ո՛չ պտղի համար։

հիպոքսիա

Բարձր բարձրության վրա օդը քչանում է, իսկ թթվածնի կոնցենտրացիան համեմատաբար ցածր է: Համապատասխանաբար, օդանավի խցիկում թթվածնի կոնցենտրացիան ավելի ցածր է, քան երկրի մակերեսի օդում։ Այս իրավիճակը հանգեցնում է նրան, որ ցանկացած մարդու, այդ թվում՝ հղի կնոջ արյան մեջ որոշակիորեն նվազում է նաեւ թթվածնի քանակը։ Այնուամենայնիվ, հիպոքսիա չի առաջանում, քանի որ արյան մեջ թթվածնի ճնշման նվազումը առաջացնում է մի շարք փոխհատուցող ռեակցիաներ, որոնք հյուսվածքներին և օրգաններին ապահովում են O 2 իրենց անհրաժեշտ քանակությամբ:

Այսպիսով, օդային ճանապարհորդության ժամանակ օդում թթվածնի ցածր կոնցենտրացիայի ազդեցության ուսումնասիրության ընթացքում հղի կանանց մարմնի վրա պարզվել է, որ պտղի մոտ հիպոքսիայի նշաններ չկան (ըստ CTG): Այսինքն, թռիչքի ընթացքում կնոջ օդում և արյան մեջ թթվածնի կոնցենտրացիայի մի փոքր նվազումը չի հանգեցնում պտղի հիպոքսիայի և, հետևաբար, բացասաբար չի ազդում նրա վիճակի վրա: Հետևաբար, տարածված կարծիքը, որ օդային ճանապարհորդության ժամանակ պտուղը թթվածնային քաղց է զգում, առասպել է:

Միակ իրավիճակը, երբ օդային ճանապարհորդության ժամանակ պտուղը կարող է լինել հիպոքսիայի վիճակում, հղի կնոջ մոտ III աստիճանի անեմիայի առկայությունն է: Այս դեպքում փոխհատուցման մեխանիզմները բավարար չեն հեմոգլոբինի անհրաժեշտ քանակի բացակայության պատճառով հիպոքսիան վերացնելու համար։

Մետաղական դետեկտորի շրջանակը գրանցման ժամանակ

Մետաղական դետեկտորի շրջանակը, որով անցնում են ինքնաթիռի ուղևորները գրանցման և ուղեբեռի ստուգման ժամանակ, ճառագայթման կամ իոնացնող ճառագայթման որևէ այլ աղբյուր չէ: Այս շրջանակներն աշխատում են թույլ մագնիսական դաշտի հիման վրա, որը լիովին անվտանգ է բոլորի, այդ թվում՝ հղի կնոջ համար։ Այսպիսով, մետաղական դետեկտորի շրջանակում ռադիոակտիվ ազդեցությունը առասպել է:

Թրթռում և ցնցում թռիչքի ժամանակ

Ցավոք, թռիչքի ժամանակ այն կարող է ցնցվել տուրբուլենտային գոտիներ ընկնելու պատճառով, և դա, իր հերթին, կարող է առաջացնել սրտխառնոց, փսխում, գլխապտույտ, շարժման հիվանդություն կամ պարզապես վատ զգալ հղի կնոջ համար: Սկզբունքորեն նման տհաճ երեւույթները վտանգավոր չեն կնոջ եւ պտղի համար, սակայն շատ նկատելի անհարմարություն են առաջացնում։

Ջրազրկում

Սալոնի օդը չոր է, ինչը նպաստում է մարդու մարմնի կողմից խոնավության կորստին։ Բացի այդ, միզամուղ ըմպելիքների օգտագործումը, ինչպիսիք են թեյը, սուրճը, ալկոհոլը, գազավորված քաղցր ջուրը և այլն, նպաստում են հեղուկի կորստին, հետևաբար՝ ջրազրկմանը ինքնաթիռում։ Ուստի տեսականորեն օդային թռիչքի ժամանակ այս ըմպելիքների մեծ քանակությամբ օգտագործման ֆոնին կարող է ջրազրկում առաջանալ։ Այնուամենայնիվ, ինքնաթիռում ջրազրկելը հեշտ է կանխարգելել, քանի որ բավական է ժամում 500 մլ մաքուր չգազավորված ջուր կամ հյութ խմել և դադարեցնել միզամուղ ըմպելիքներ:

Քթի այտուցվածություն և ռինիտի, կոկորդի ցավ և մրսածության այլ նշաններ

Ինքնաթիռում քիթ-կոկորդի, քթի և կոկորդի լորձաթաղանթները կարող են շատ ուռչել և չորանալ՝ կապված այն բանի հետ, որ խցիկում օդը շատ չոր է՝ բոլոր մարդկանց մոտ, այդ թվում՝ հղի կանանց: Լորձաթաղանթների նման չափից ավելի չորացումը կարող է հրահրել քթի, քթի գերբնակվածության և կոկորդի ցավի տեսք: Ինքնաթիռում լորձաթաղանթների չափից ավելի չորացումից խուսափելու համար բավական է պարզապես դրանք պարբերաբար խոնավացնել ծովի աղի վրա հիմնված լուծույթներով (Humer, Aqua-Maris և այլն), օգտագործել վազոկոնստրրիտոր կաթիլներ (Օտիլին, Քթի համար, Վիբրոցիլ, Գալազոլին և այլն): .) և թարմացրեք ձեր դեմքը մաքուր ջրով: Քթի այտուցը կարելի է հեռացնել հակահիստամիններով, ինչպիսիք են Էրիուսը, Թելֆաստը, Ցետրինը, Ֆենիստիլը, Սուպրաստինը և այլն:

Շնչառական վարակներով վարակվելու վտանգ

Ինքնաթիռի սրահում օդակաթիլային վարակով վարակվելու վտանգը իսկապես մեծ է երկու գործոնի պատճառով. Նախ, փոքր սենյակում շատ մարդիկ կան, որոնցից յուրաքանչյուրը օդ է արտաշնչում իր բակտերիաներն ու վիրուսները: Եվ երկրորդ՝ օդանավի օդորակիչների ֆիլտրերում կուտակվում են նաև ընթացիկ և մի քանի նախորդ թռիչքների ժամանակ ուղևորների արտաշնչած միկրոօրգանիզմները, քանի որ դրանք փոխվում են մի քանի թռիչքը մեկ անգամ։ Արդյունքում, օդանավի խցիկում կան հսկայական քանակությամբ միկրոօրգանիզմներ, որոնք և՛ արտաշնչվում են ուղևորների կողմից, և՛ օդում օդում օդորակիչի ֆիլտրերից բռնված: Այս իրավիճակը, անշուշտ, ստեղծում է շնչառական տարբեր վարակներով վարակվելու մեծ ռիսկ: Հղի կանայք, որոնց իմունիտետը նվազեցված է, պետք է օգտագործեն դիմակ, որը ծածկում է բերանը և քիթը թռիչքի ժամանակ վարակը կանխելու համար:

Հանկարծակի մանկաբարձական բարդություններ

Թռիչքի ընթացքում մանկաբարձական բարդությունների առաջացման հավանականությունը նույնն է, ինչ գետնի վրա։ Այնուամենայնիվ, օդանավի խցիկում բացակայում են որակյալ բժշկական անձնակազմը և սարքավորումները, որոնք անհրաժեշտ են կնոջ և երեխայի խնամքի համար: Հետևաբար, թռիչքի ժամանակ առաջացող բարդությունները կարող են մահացու լինել ոչ թե հենց երկնքում գտնվելու, այլ բժիշկների, սարքավորումների և դեղամիջոցների բացակայության պատճառով։ Հետեւաբար, եթե որեւէ բարդության վտանգ կա, ապա հղի կնոջ համար ավելի լավ է թռչել։ Սկզբունքորեն, բոլոր պայմանները, որոնք հղիության ընթացքում օդային ճանապարհորդության հարաբերական հակացուցումներ են, պայմանականորեն կարող են վերագրվել մանկաբարձական բարդությունների բարձր ռիսկին:

Հղի կանանց վարքագծի կանոններ օդային ճանապարհորդության ժամանակ

Բոլոր հնարավոր ռիսկերը նվազագույնի հասցնելու և օդային ամենաանվտանգ ճանապարհորդությունն ապահովելու համար հղի կանայք ինքնաթիռի խցիկում գտնվելու ողջ ընթացքում պետք է պահպանեն հետևյալ կանոնները.

• Թռիչքի համար հագեք հարմարավետ հագուստ, որը չի սահմանափակում շարժումը և չի սեղմում հյուսվածքները.
• Թռիչքի տևողության ընթացքում դուք պետք է կրեք սեղմման գուլպաներ կամ գուլպաներ, որոնք ունեն ճնշման կանխարգելիչ աստիճան;
• Թռիչքի տևողության ընթացքում դուք պետք է կրեք շղարշ կամ սինթետիկ դիմակ, որը ծածկում է ձեր քիթը և բերանը.
• Եղեք վերջիններից մեկը, ով նստեց ինքնաթիռ;
• Հագեք կոշիկներ, որոնք կարելի է հանել առանց կռանալու և նաև հագնել;
• Մի նստեք ոտքերը խաչած, քանի որ դա խանգարում է արյան շրջանառությանը և ավելացնում այտուցը;
• Վեր կացեք յուրաքանչյուր 45-50 րոպեն մեկ և քայլեք միջանցքով 10-15 րոպե;
• Ամեն ժամը 5-10 րոպեի ընթացքում լարեք ոտքերի մկանները և նստած դիրքում կատարեք կոճով ամենապարզ շարժումները (օրինակ՝ գուլպանը քաշեք ձեր վրա և ձեզնից հեռու և այլն);
• Եթե ​​կոշիկները սկսում են ճնշում գործադրել ոտքի վրա կամ զգացվել դրա վրա, ապա անհրաժեշտ է հեռացնել այն;
• ամրացրեք գոտին որովայնի տակ;
• Ամեն ժամը մեկ խմեք 500 մլ չգազավորված մաքուր ջուր կամ հյութ;
• Ընտրեք օդանավի քթի տեղերը, քանի որ նախ օդը օդաչուների խցիկից գնում է պոչ և ավելի հեշտ կլինի շնչել, և երկրորդ՝ այս հատվածում ավելի քիչ է ցնցվում.
• Հնարավորության դեպքում խորհուրդ է տրվում գնել բիզնես դասի տոմսեր, քանի որ այն ունի ավելի հարմարավետ և լայն նստատեղեր, ինչպես նաև համեմատաբար մեծ միջանցքներ, որոնք թույլ են տալիս ձգել ձեր ոտքերը և վերցնել առավել հարմարավետ դիրքը.
• Ընտրեք միջանցքի մոտ տեղ, որպեսզի կարողանաք վեր կենալ և քայլել միջանցքով;
• Սրահի մեջ վերցրեք մի քանի փոքր բարձ, որպեսզի դրանք դրեք պարանոցի, մեջքի ստորին հատվածի տակ և այլն: առավելագույն հարմարավետություն ապահովելու համար;
• Ձեր դեմքը թարմացնելու համար վերցրեք ձեզ հետ և անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք ջերմային կամ հանքային ոչ գազավորված ջուր;
• Քիթն ու բերանը լվանալու համար լորձաթաղանթի չորությունը վերացնելու համար վերցրեք ձեզ հետ և օգտագործեք աղի լուծույթներ (Aqua-Maris, Humer, Dolphin և այլն);
• Խցանված ականջների և շարժման հիվանդության ազդեցությունը նվազեցնելու համար հարկավոր է վերցնել թթու կոնֆետ և դառը շոկոլադ և օգտագործել դրանք ըստ անհրաժեշտության;
• Շարժման հիվանդության ախտանիշները վերացնելու համար վերցրեք ձեզ հետ և անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք հղիների համար անվտանգ հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Vertigoheel-ը կամ Avia-Sea-ն;
• Մի խմեք սուրճ, թեյ, ալկոհոլ և քաղցր գազավորված ըմպելիքներ;
• Տեսանելի տեղում դրեք փոխանակման քարտ և գրություն, որտեղ նշված է սիրելիի արյան խումբը և հեռախոսահամարը։

Հղիության առավել բարենպաստ ժամանակահատվածները օդային ճանապարհորդության համար

Օդային ճանապարհորդության համար առավել բարենպաստ և անվտանգ շրջանը հղիության երկրորդ եռամսյակն է, այսինքն՝ հղիության 14-ից մինչև 27 շաբաթը ներառյալ։ Այս ընթացքում տոքսիկոզի երեւույթներն արդեն ավարտվել են, ստամոքսը դեռ համեմատաբար փոքր է, իսկ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը՝ նվազագույն։ Ուստի կանանց խորհուրդ է տրվում օդային ճանապարհորդություն պլանավորել հատուկ հղիության երկրորդ եռամսյակի համար:

Բացի բարենպաստից, կան նաև օդային ճանապարհորդության համար անբարենպաստ ժամանակաշրջաններ, որոնց ընթացքում թռիչքն ամենավտանգավոր է հղի կնոջ համար։ Օդային ճանապարհորդության և, իսկապես, ցանկացած այլ ակտիվ գործողությունների համար նման անբարենպաստ ժամանակահատվածները ներառում են հետևյալը.

• Հղիության 3-ից 7 շաբաթ;
• Հղիության 9-ից 12 շաբաթ;
• Հղիության 18-ից 22 շաբաթ;
• Հաջորդ դաշտանի յուրաքանչյուր տերմին, որը կգա, եթե հղիություն չլիներ։

Այս վտանգավոր և անբարենպաստ ժամանակահատվածներում խորհուրդ է տրվում զերծ մնալ օդային ճանապարհորդություններից։

Թռիչքներ հղիության տարբեր փուլերում

Վաղ թռիչք (հղիության 1, 2, 3 և 4 շաբաթ)

Հղիության 1-ին և 2-րդ շաբաթականում թռիչքն անվտանգ է: Իսկ հղիության 3-րդ և 4-րդ շաբաթներին ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ թռիչքներից, քանի որ այս ժամանակահատվածում սկսվում է պտղի ներքին օրգանների պառկեցումը, և այս ընթացքում տեղափոխված ցանկացած ցուրտ կարող է առաջացնել արատներ և դրանց հետևող վիժումներ։

Թռիչք հղիության 1-ին եռամսյակում (հղիության 5-րդ, 6-րդ, 7-րդ, 8-րդ, 9-րդ, 10-րդ, 11-րդ, 12-րդ շաբաթներ)

Հղիության 5-րդ, 6-րդ, 9-րդ, 10-րդ, 11-րդ և 12-րդ շաբաթների ընթացքում ավելի լավ է զերծ մնալ թռիչքներից, քանի որ հենց այդ ժամանակահատվածներում են դրվում և ձևավորվում պտղի բոլոր հիմնական օրգաններն ու համակարգերը: Եթե ​​մրսածության կամ սթրեսի ազդեցության տակ տեղի է ունենում օրգանների ոչ ճիշտ տեղադրում, ապա հղիությունը չի կայանա և տեղի կունենա վիժում։ Այսպիսով, առաջին եռամսյակում օդային ճանապարհորդության համար ամենաանվտանգը 7 և 8 շաբաթն է:

Թռիչք հղիության 2-րդ եռամսյակում (հղիության 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 շաբաթներ)

Այս շրջանն ամենաանվտանգն է օդային ճանապարհորդության համար։ Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ թռիչքներից 18, 19, 20, 21 և 22 շաբաթվա ընթացքում, քանի որ հենց այս ժամանակահատվածում է ուշ վիժման վտանգը:

Թռիչք 3-րդ եռամսյակում (հղիության 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 շաբաթներ)

Երրորդ եռամսյակում դուք կարող եք թռչել ցանկացած պահի, եթե բարդություններ չլինեն և ձեզ լավ եք զգում։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ շատ ավիաընկերություններ, սկսած հղիության 28-րդ շաբաթից, պահանջում են գինեկոլոգի վկայական, որը ցույց է տալիս, որ թռիչքը թույլատրված է։ Նման վկայականը պետք է ձեռք բերել թռիչքից ոչ ավելի, քան 7 օր առաջ։

Տարբեր ավիաընկերությունների կանոններ հղի կանանց փոխադրման համար

Ներկայումս կան ընդհանուր ընդունված հղի կանանց փոխադրման կանոնները, որոնք ավիաընկերությունների մեծ մասը պահպանում են.

• Մինչև 28 շաբաթական հղիություն կանայք թույլատրվում են նավի վրա առանց որևէ վկայականի և հատուկ փաստաթղթերի.
• 29-ից 36 շաբաթական հղիություն Ինքնաթիռ բարձրանալու համար կանայք պետք է գինեկոլոգի վկայական ներկայացնեն, որ թռիչքը թույլատրված է.
• 36 շաբաթից սկսածօդային ճանապարհորդությունն արգելված է.

Գինեկոլոգի վկայականը, որը անհրաժեշտ է հղիության 29-ից 36 շաբաթական թռիչքի համար, վավերական է առավելագույնը 7 օր, այնպես որ դուք պետք է այն ստանաք պլանավորված ուղևորությունից անմիջապես առաջ: Բացի այդ, հղիության ցանկացած փուլում, գրանցման ժամանակ, կնոջից կարող է պահանջվել վկայական կամ այլ փաստաթուղթ (օրինակ՝ փոխանակման քարտ), որտեղ նշվում է հղիության տարիքը:

Այս կանոնները ընդհանուր են և ամենատարածված, բայց ոչ համընդհանուր: Շատ ավիաընկերություններ հղի կանանց փոխադրման համար օգտագործում են տարբեր կանոններ, որոնք կարող են լինել և՛ ավելի խիստ, և՛ ընդհակառակը, հավատարիմ։ Օրինակ՝ որոշ ավիաընկերություններ իրենց ինքնաթիռով վերցնում են կանանց նույնիսկ հղիության 36 շաբաթից հետո՝ գինեկոլոգի տեղեկանքով, որ թռիչքը թույլատրվում է: Ուստի ինքնաթիռի տոմսեր գնելիս պետք է պարզել թռիչքն իրականացնող ավիաընկերության կանոնները։

Հիմնական ավիաընկերությունները հղի կանանց համար ունեն հետևյալ կանոնները.

• KLM - մինչև 36 շաբաթ անվճար, որից հետո ուղևորին ոչ մի դեպքում թույլ չի տրվի ինքնաթիռ նստել.
• BRITISH Airways - մինչև 28 շաբաթ անվճար, իսկ 28 շաբաթից մինչև ծննդաբերություն միայն գինեկոլոգի վկայականով, որը ցույց է տալիս, որ թռիչքի համար հակացուցումներ չկան և լրացված դիմումով, որը կինը տեղյակ է բոլոր ռիսկերին և չի դնում: մեղքը ավիաընկերության վրա;
• LUFTHANSA - մինչև 34 շաբաթ անվճար, 35 շաբաթից մինչև առաքում միայն ավիաընկերության հատուկ կենտրոնում աշխատող գինեկոլոգի վկայականով.
• Աերոֆլոտ և S7 - հղիության ցանկացած փուլում բժշկի վկայագիր.
• UTair, Air Berlin, Air Astana՝ մինչև 36 շաբաթ՝ գինեկոլոգի վկայականով, իսկ 36 շաբաթից՝ թռիչքն արգելվում է.
• Air France - անվճար հղիության ցանկացած փուլում մինչև ծննդաբերություն;
• Alitalia - մինչև 36 շաբաթ անվճար, իսկ հետո՝ բժշկի տեղեկանքով։

Օդային ճանապարհով շարժվելը համարվում է քարտեզի մի կետից մյուսը հասնելու ամենաարագ ճանապարհը: Սակայն որոշ մարդկանց համար թռիչքները երբեմն վտանգավոր են առողջական պատճառներով: Հղիությունը, իհարկե, հիվանդություն չէ, բայց ներսում կյանքի պատասխանատվությունը կնոջը կոչ է անում զգույշ լինել։ Արդյո՞ք թռիչքները վտանգավոր են ապագա մոր և երեխայի համար, և ինչ անել, եթե անհրաժեշտ է օգտվել ավիափոխադրողների ծառայություններից, եկեք պարզենք:

Կարո՞ղ են հղի կանայք թռչել ինքնաթիռներով

Եթե ​​կինն իրեն լավ է զգում, և դա հաստատվում է բժշկական տեղեկանքով, ավիափոխադրողներն իրավունք չունեն հրաժարվել հղի կնոջից իրենց ընկերության ծառայություններից։ Բացառություն․ հղիության 30–33 շաբաթական ամսաթվերը թռիչքային սահմանափակում են ապագա մայրերի համար, քանի որ ծննդաբերությունը կարող է սկսվել ցանկացած պահի։ Իսկ նոր մարդու ծնվելու գործընթացը պահանջում է բժշկի ներկայություն, ինչն այնքան էլ տարածված չէ ինքնաթիռներում։ Եթե ​​պլանավորում եք թռիչքներ կատարել հղիության ցանկացած փուլում, նախապես հարցրեք ավիաընկերության կանոնների մասին՝ կապված երեխա սպասող կանանց փոխադրման հետ։
Երեխայի ակնկալիքով ավելի լավ է նախապատվությունը տալ անիվների վրա գտնվող ճամպրուկներին և կարգավորվող բռնակին, դա կնվազեցնի բեռը կնոջ ոտքերի վրա:

Ռիսկերը՝ կապված թռչող ապագա մայրերի հետ

Ինքնաթիռով թռչող հղիների վտանգների վերաբերյալ կոնսենսուս չկա: Անհնար է կանխատեսել մարմնի արձագանքը, սակայն հայտնաբերվել են մի քանի ռիսկային գործոններ.

• ճնշման անկում. Վայրէջքի և թռիչքի ժամանակ ուղևորները զգում են մթնոլորտային ճնշման փոփոխություններ։ Գերզգայուն հղիների մոտ ռեակցիան անկանխատեսելի է։ Հորմոնալ ալիքն արտահայտվում է տոքսիկոզի ախտանիշների սրմամբ՝ փսխում և գլխապտույտ։ Նրանք, ովքեր առավոտյան սրտխառնոց են զգում գետնին, դժվար թե հույս ունենան հեշտ թռիչքի վրա: Գեստոզով հղի կնոջ մարմինն էլ ավելի է ուռչում։ Նույնիսկ ուշագնացությունը հնարավոր է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթների նվազման պատճառով;
• ճառագայթում. Ավիացիայի ամերիկյան բյուրոյի պաշտոնական հայտարարությունից հետո օդանավի անձնակազմի անդամները վտանգի առումով հավասարեցվում են ճառագայթման մշտական ​​ազդեցության պայմաններում աշխատողներին։ Ամենամյա ֆտորոգրաֆիայի (կրծքավանդակի ռենտգեն հետազոտություն) ժամանակ սովորական մարդն իր վրա զգում է տիեզերական ճառագայթման ազդեցությունը։ Վնասակար ճառագայթումն ամենևին էլ առասպել չէ, ինչպես կարծում են ոմանք։ Իսկ որքան բարձր է ծովի մակարդակից, այնքան թույլ է մթնոլորտի պաշտպանությունը ճառագայթման ազդեցությունից։ Դժվար է որոշել պտղի համար վտանգի աստիճանը, սակայն կարևոր է տեղյակ լինել նման անտեսանելի սպառնալիքի մասին և, հնարավորության դեպքում, խուսափել դրանից առնվազն հղիության ընթացքում.
• վաղաժամ ծնունդ. Երկարատև թռիչքի ժամանակ միանգամայն հնարավոր է պտղի արտահոսք կամ պլասենցայի հեռացում, ինչը մահացու է պտղի համար։ Երեխայի ծնունդը բարենպաստ պայմաններում մինչև ժամկետը հազվադեպ է, սակայն երեխային կյանքի առաջին իսկ րոպեներից անհրաժեշտ է բժշկական հսկողություն՝ հնարավոր առողջական խնդիրների դեպքում։ Այո, և ավելի լավ է, որ ծննդաբերող կինը լինի մասնագետների հսկողության տակ, այլ ոչ թե պարզապես բժշկական կրթություն չունեցող մարդկանց հրահանգավորի։ Չնայած շարժման բարձր արագությանը, որոշ թռիչքներ տևում են շատ ժամեր։ Ինքնաթիռը գնացք չէ, որտեղ շտապօգնությունը հեշտությամբ կանչվում է մոտակա կայարան։ Կան իրավիճակներ, երբ հաշվարկը շարունակվում է վայրկյաններով, և անհրաժեշտ է մորը կամ երեխային միացնել կենսաապահովման սարքերին.
• շրջանառության հետ կապված խնդիրներ. Արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրներ ունեցող կանանց համար ավելի լավ է հրաժարվել չորս ժամից ավելի տեւողությամբ թռիչքներից։ Արյան ճնշման ցատկերը և արյան լճացումը հանգեցնում են թրոմբների առաջացման, և կարիք չկա բացատրելու, թե ինչու է արյան մակարդուկով անոթի խցանումը (թրոմբոէմբոլիա) վտանգավոր.
• սննդային թունավորում. Որոշ ընկերություններ խնայում են ամեն ինչ, ուստի նավի վրա եղած սնունդը միշտ չէ, որ որակյալ է: Եվ ոչ ոք չեղարկեց մարդկային գործոնը, նույնիսկ գերազանց ապրանքները վատանում են, եթե ոչ պատշաճ պահվեն.
• վիրուսային վարակներ. Վիրուսակիրների հետ նույն սենյակում երկար մնալը հանգեցնում է վարակի տարածմանը բոլոր ներկաներին։ Նույնիսկ եթե ուղևորները չունեն հիվանդության ընդգծված ախտանիշներ, ոչ ոք չի երաշխավորի հիվանդության թաքնված զարգացման բացակայությունը.
• հիպոքսիա և քթի խոռոչի այտուց: Տնակում չոր օդը նշում են բոլորը, ոչ միայն հղի կանայք: Լորձաթաղանթի չորացման պատճառով առաջանում են շնչառական հիվանդությունների, հատկապես ռինիտի սրացումներ։ Օդի պակաս զգալով՝ մայրերը անհանգստանում են, եթե պտուղը թթվածնային քաղց է զգում, և հաճախ խուճապի է մատնվում: Առողջ կանանց վրա անցկացված հետազոտությունները պտղի վրա գետնից բարձր կարճատև մնալուց որևէ վնասակար ազդեցություն չեն ցույց տվել: Բայց իսկապես առողջ մարդիկ քիչ են, և անեմիան կամ մի շարք այլ նույնքան վտանգավոր հիվանդություններ հիպոքսիայի ֆոնի վրա կարող են հանգեցնել անկանխատեսելի հետևանքների.
• ջրազրկում. Շրջակա միջավայրի խոնավության բացակայությունը հրահրում է ուղևորների մարմնի հեղուկի կորուստ: Թռիչքի ժամանակ առաջարկվող ըմպելիքներն ամենից հաճախ ունենում են միզամուղ ազդեցություն, ավելի լավ է սուրճի, թեյի և հյութերի փոխարեն խմել մաքուր գազավորված ջուր;
• թրթռում թռիչքի ժամանակ. Ինքնաթիռի ցնցումները, երբ ինքնաթիռը մտնում է տուրբուլենտության գոտի, վտանգ չի ներկայացնում մոր և երեխայի համար, այլ առաջացնում է ծանր անհանգստություն։ Թռիչքի ժամանակ թրթռումը առաջացնում է սրտխառնոց, գլխապտույտ և շարժման հիվանդության այլ նշաններ.
• հուզական անկայունություն. Հորմոնների պատճառով կնոջ տրամադրությունը անընդհատ փոխվում է, իսկ թռիչքների ժամանակ հուզմունքի զգացումը միախառնվում է սովորական հույզերի հետ, որոնք միասին կազմում են մի փունջ, որը կարող է հանգեցնել նյարդային պոռթկման։ Բայց սա արդեն բոլորովին անցանկալի է երեխա կրելիս.
• հղիության վաղ շրջանում ինքնաբուխ վիժում. Պատճառների համակցությունը կարող է հրահրել արգանդի ակտիվ կծկում, և արդյունքում արյունահոսությունը հանգեցնում է պտղի մահվան:

Տեսանյութ՝ գինեկոլոգը ապագա մայրերի համար թռչելու վտանգների մասին

Հղի կանանց թռիչքների հակացուցումները

Հղիության ընթացքի որոշ պայմաններ և առանձնահատկություններ օդային ճանապարհորդության ուղղակի հակացուցումներ են:

Կանայք, ովքեր հետաքրքրված են, թե արդյոք հնարավոր է հղի թռչել, պետք է տեղյակ լինեն, որ տարբեր ավիաընկերություններ կարող են ունենալ տարբեր կանոններ հղիության ընթացքում փոխադրման համար: Ուշադրություն. Առանց բժշկի գրության կնոջը կարող են նույնիսկ չթողնել նավի վրա:

Երեխա կրելիս թռչելուց հրաժարվելու լավ պատճառներ.

• երիկամների, ենթաստամոքսային գեղձի, լյարդի և սրտի հիվանդությունների քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը. Օդային ճանապարհորդությունը կարող է հանկարծակի անփութության ախտանիշները վերածել հիվանդության սուր ձևի, ինչը բացասաբար կանդրադառնա մոր և պտղի վիճակի վրա.
• առաջին եռամսյակում ձևավորվում են չծնված երեխայի մարմնի ներքին օրգանները, համակարգերը և հիմնական գործառույթները, այնպես որ դուք պետք է ավելի զգույշ լինեք ձեր սեփական առողջության նկատմամբ: Թռիչքի ընթացքում մթնոլորտային ճնշման փոփոխությունները հաճախ վատ են ազդում երեխայի վրա.
• Կանանց մոտ բարոմետրիկ տեղաշարժի ժամանակ վաղ փուլերում կարող է առաջանալ պտղի ձվի մերժում, իսկ հետագա փուլերում՝ արգանդի պատերից պլասենցայի անջատում: Եթե ​​գինեկոլոգը հետազոտության ժամանակ հայտնաբերել է հղիության վաղաժամ ընդհատման վտանգ, անհրաժեշտ է կտրականապես հրաժարվել օդային ճանապարհորդությունից։ Հետևանքները՝ ինքնաբուխ վիժում և արյան զանգվածային կորուստ մոր մոտ;
• թթվածնային սովը բարձր բարձրության վրա. Երբ ուլտրաձայնը հայտնաբերում է ներարգանդային աճի հետամնացություն կամ հիպոքսիա, թռիչքի ժամանակ իրավիճակը կարող է փոխվել դեպի վատը, և նույնիսկ հնարավոր է պտղի մահը.
• վերջին 4 շաբաթը ավելի լավ է անել առանց նույնիսկ կարճ թռիչքների: Շրջակա միջավայրի հանկարծակի փոփոխությունները առաջացնում են վաղաժամ ծնունդ։

Համոզվեք, որ թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ ամրագոտին ամրացված է ստամոքսի տակ և ոչ թե վերևում:

Կարևոր! Բացարձակ հակացուցումներն են՝ պրեէկլամպսիան (տոքսիկոզի ծայրահեղ ախտաբանական ձև), ամբողջական պլասենցայի նախավիճակը, բեղմնավորումը IVF-ի միջոցով և երրորդ աստիճանի անեմիա, երբ հեմոգլոբինի մակարդակը 70 գրամից ցածր է արյան մեկ լիտրում։

Պետք է նաև զգուշանալ հետևյալ հիվանդություններից և ախտանիշներից.

• II աստիճանի անեմիա (հեմոգլոբինի մակարդակը 70-90 գրամից ցածր մեկ լիտրում);
• պլասենցայի ցածր տեղակայում (միայն հղիության 20-րդ շաբաթից);
• պլասենցայի կառուցվածքի անոմալիաներ;
• հեշտոցային արտանետում արյունով հղիության ցանկացած փուլում թռիչքից 2-3 օր առաջ.
• երեխայի ոչ ճիշտ դիրքը հղիության երրորդ եռամսյակում (28-40 շաբաթ ներառյալ);
• բազմակի հղիություն ավելի քան 24 շաբաթ;
• մարմնի խոռոչի ներթափանցող (ինվազիվ) պրոցեդուրաներ նախատեսված թռիչքից 6-10 օր առաջ.
• տոքսիկոզի ծանր ձև (պրեէկլամպսիա), որն ուղեկցվում է ծանր փսխումով;
• թրոմբոֆլեբիտ, նույնիսկ նախկինում փոխանցված;
• շաքարային դիաբետ և հիպերտոնիա, որոնք չեն կարող շտկվել;
• սուր վիրուսային հիվանդություններ;
• արգանդի սպի.

Երկար ժամանակ անպտղության դեմ բուժված և արհեստական ​​բեղմնավորման արդյունքում բեղմնավորված, ավելի լավ է ռիսկի չդիմել հղիության ողջ ընթացքում։ Եթե ​​հղիությունը նորմալ է ընթանում, միևնույն է, նման ռիսկն անհիմն է։

Հղիության տարբեր փուլերում թռիչքների առանձնահատկությունները

Հղիության յուրաքանչյուր եռամսյակում բարենպաստ ժամանակ է լինում թռիչքների համար և երբ ավելի լավ է հետաձգել օդային ճանապարհորդությունը մոր և երեխայի անվտանգության նկատառումներով։

Առաջին եռամսյակ

Ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունենա, եթե կինը հղիանալուց մինչև 14 օր անց թռիչք կատարի։ Առաջիկա 2 շաբաթվա ընթացքում պտղի ներքին օրգանները ձևավորվում են, և ցանկացած ֆիզիկական կամ հուզական ցնցում կարող է լրջորեն վնասել երեխային և հանգեցնել վիժման:

Անվտանգ է հղիության 7 և 8 շաբաթական թռիչքների համար: 3–6 և 9–12 շաբաթվա ընթացքում ավելի լավ է հոգ տանել ձեր մասին՝ հրաժարվելով թռչելուց։

Երկրորդ եռամսյակ

Անհատական ​​հակացուցումների բացակայության դեպքում հղիության 3-6 ամիսը թույլ է տալիս առանց վախի ճանապարհորդել ինքնաթիռով։ Սակայն 18-22 շաբաթականից ուշ վիժման վտանգ կա, այս չորս շաբաթվա ընթացքում նպատակահարմար է խուսափել թռիչքներից։

երրորդ եռամսյակ

Եթե ​​ապագա մայրն իրեն հիանալի է զգում, իսկ բժիշկները պտղի մոտ շեղումներ չեն տեսնում, ապա օդային ճանապարհորդությունը թույլատրվում է մինչև 28-րդ շաբաթը։ Ծննդաբերությունից առաջ վերջին 4 շաբաթվա ընթացքում անհրաժեշտ է ձեռնպահ մնալ օդային ճանապարհով շարժվելուց, նույնիսկ եթե փոխադրող ավիաընկերությունը հավատարիմ է հղի ուղևորներին հետագա փուլերում։

Որքա՞ն ժամանակ կարող են հղի կանայք թռչել:

Ավիաընկերություններից շատերը թույլատրում են ուղևորներին օդանավում մինչև 36 շաբաթական նորմալ հղիության ընթացքում, և եթե 32 շաբաթից հետո երկու կամ ավելի պտուղներ լինեն, ամենայն հավանականությամբ, նրանց կմերժեն:
Եթե ​​սրտխառնոց եք զգում, մի քանի շունչ քաշեք և արտաշնչեք՝ նայելով ուղիղ առաջ:

Ավիաընկերությունների պահանջները հղի ուղևորների համար

Առաջին հայացքից թվում է, թե թռչելը կամ չթռելը հղի կնոջ անձնական գործն է։ Միայն նա է պատասխանատու առողջության համար՝ իր և իր ներսում գտնվող փոքրիկը:

Իրականում հղի թռիչքների հետ կապված իրավիճակը հետևյալն է.

• թռիչքների ժամանակ շատ քիչ ծնունդներ են լինում։ Ռուսական ընկերությունների ռեկորդակիրը «Աերոֆլոտն» է.
• եղել են օդանավում ծննդաբերության ժամանակ անձնակազմի ոչ բավարար որակավորում ստանալու մասին պնդումներ.
• երբեմն ստիպված էի ինքնաթիռը վերադարձնել օդանավակայան կամ չնախատեսված վայրէջք կատարել՝ վաղաժամ ծննդաբերության կամ թռչողներից մեկի վատառողջության պատճառով։ Մնացած ուղեւորները ժամանակ են կորցրել, իսկ ընկերությունը վնասներ է կրել վառելիքի կորստի պատճառով։

Ուստի ավիաընկերությունների կանոններում կա հատուկ բաժին՝ նվիրված հղիների փոխադրմանը։

Աղյուսակ. Ռուսաստանի և արտասահմանյան ավիափոխադրողների պահանջները հղի ուղևորներին

Ընկերություն	Պահանջներ հղի կանանց
Աերոֆլոտ	Դրանք թույլատրվում են մինչև ծննդաբերություն, սակայն թռիչքի համար անհրաժեշտ է բժշկի գրավոր թույլտվություն, եթե մինչև առաքումը մնացել է 4 շաբաթից քիչ: Վկայականը տրվում է նախատեսված թռիչքից ոչ շուտ, քան մեկ շաբաթ առաջ: Բորտուղեկցորդուհիները միշտ պատրաստ են ծննդաբերել՝ վերապատրաստվելով հատուկ սիմուլյատորի վրա, սակայն բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս նորածիններին տեղափոխել կյանքի առաջին շաբաթվա ընթացքում։
S7. Սիբիր	Նրանք պահանջում են բժշկական հակացուցումների բացակայությունը հաստատող փաստաթուղթ տրամադրել և լրացնել բարեկեցության հատուկ հռչակագրի ձևը:
UTair	Նրանցից պահանջվում է բժշկական տեղեկանք տրամադրել, որ հակացուցումներ չկան, իսկ ավիատոմսեր գնելիս կամ չվերթ գրանցելիս՝ S7-ի հայտարարագրի նման անդորրագիր։ Նմուշը գտնվում է UTair-ի պաշտոնական կայքում։ Ինքնաթիռում բժշկական օգնություն ցուցաբերելու հնարավորություն չկա, այս մասին ընկերությունը նախապես զգուշացնում է։ Փոխադրողն իրավունք ունի հրաժարվել հղի կնոջից, եթե դա կարգավորվում է նպատակակետ երկրի ներգաղթի մասին օրենքների պահանջներով:
Տրանսաերո	Նրանք թռիչքի համար պահանջում են բժշկական թույլտվություն, որը տրված է ներկա բժշկի կողմից և ստորագրում է երաշխիք, որ ավիաընկերությունը պատասխանատվություն չի կրում ինքնաթիռում և թռիչքից հետո մոր և պտղի բարեկեցության համար:
Sky Express	Հղիության առաջին 2 եռամսյակները տեղափոխվում են ընդհանուր հիմունքներով, 28-րդ շաբաթից պետք է գրավոր բժշկական եզրակացություն տրամադրվի կնոջ վիճակի մասին։
Ural Airlines	Ապագա մայրերին խորհուրդ է տրվում ինքնուրույն որոշել օդային տրանսպորտից օգտվելու հնարավորությունը՝ ելնելով իրենց բարեկեցությունից և առողջությունից: Բժշկական զննության վկայականը պետք է տրվի թռիչքից ոչ շուտ, քան մեկ օր առաջ, իսկ փոխանակման քարտի հետ միասին պետք է լինի ուղեւորի ձեռքում։ Եթե ​​մեկնումը հակառակ ուղղությամբ է, այսինքն՝ վերադարձը ճանապարհից, անհնար է բժշկական տեղեկանք ստանալ։ Այնուհետև հղի կինը պետք է ստորագրի երաշխիքային պարտավորություն, որ դեպքերի անկանխատեսելի շրջադարձի դեպքում պահանջներ չի ներկայացնի:
VIM-Avia	Հղիներին թույլատրվում է թռչել իրենց ինքնաթիռներով մինչև հղիության 32-րդ շաբաթը՝ անկախ նրանից՝ կինը մեկ կամ մի քանի երեխա է կրում։ Մեկնելուց առաջ պետք է բժշկի կողմից տրված տեղեկանք՝ տրված մեկնման օրվանից ոչ շուտ, քան 7 օր առաջ, որը նշված է տոմսի վրա։ Եվ նաև պարտադիր է երաշխիքի ստորագրումը, որ փոխադրողը պատասխանատվություն չի կրում ուղևորների նկատմամբ։
Էիրարաբիա	Նրանք թույլ են տալիս մինչև 28 շաբաթական հղի կանանց ճանապարհորդել իրենց թռիչքներով՝ առանց բժշկի տեղեկանք տրամադրելու: Ապա պետք է գրավոր կարծիք ապագա մայրիկի առողջական վիճակի մասին: Հավաստագիրը պետք է տրամադրի ոչ թե մանկաբարձը, այլ ոչ թե մանկաբարձը, և վավերական է տրամադրման օրվանից 7 օր:
Lufthansa	Նրանք ընդունվում են նավի վրա առանց որևէ սահմանափակման մինչև 36 շաբաթական (28 բազմակի հղիության դեպքում): Բայց արդեն 29-րդ շաբաթից պետք է տալ գինեկոլոգի տեղեկանք, որտեղ հստակ նշված է, որ կոնկրետ ուղեւորը թռիչքի հետ կապված հակացուցումներ չունի եւ ծննդյան ակնկալվող ամսաթիվը։
SWISS AIR	Մինչև 36 շաբաթական հղիների թռիչքի սահմանափակումներ չկան (32-ը՝ բազմակի հղիության դեպքում): 28 շաբաթից հետո դուք պետք է ունենաք փաստաթուղթ, որը կգրանցի ծննդյան սպասվող ամսաթիվը և հաստատում է հղիության ընթացքում բարդությունների բացակայությունը։

Տեսանյութ. ճանապարհորդություն հղիության ընթացքում. ինչ փաստաթղթեր են անհրաժեշտ

Ուզում եմ պարզաբանել, որ կանոնները կարող են փոխվել, իսկ տոմս գնելուց առաջ պետք է հստակեցնել, թե հիմա ինչ փաստաթղթեր են պահանջվում։ Սա սովորաբար նշվում է ընկերության պաշտոնական կայքում, սակայն շատ օպերատորներ հնարավորություն են տալիս անվճար զանգահարել և խորհրդակցել: Եթե ​​դիրքերում լինեի ու ինչ-որ տեղ թռչելու կարիք ունենայի, անպայման կհարցնեի հղիների համար թռիչքի բոլոր նրբությունների մասին։ Մի ծուլացեք, գրեք հարցերը թղթի վրա և միայն դրանից հետո զանգահարեք, որպեսզի բաց չթողնեք որևէ կարևոր բան: Օրինակ:

1. Հնարավո՞ր է արդյոք ձեր ընկերության ինքնաթիռով թռչել իմ հղիության ընթացքում մեկնման ակնկալվող ամսաթվին:
2. Որքա՞ն ժամանակ կարող եմ այցելել մեկ այլ քաղաք կամ երկիր, որպեսզի կարողանամ վերադառնալ ձեր չվերթով` հաշվի առնելով հղիության բարձր տարիքը:
3. Ինչ փաստաթղթեր, որոնք հաստատում են իմ պաշտոնը, ինձ հետ պետք է երկու ուղղություններով թռիչքի ժամանակ:
4. Կարո՞ղ եմ հույս դնել բժշկական օգնության վրա, եթե դրա կարիքն ունեմ նավի վրա:
5. Արդյո՞ք թույլատրվում է ձեր սեփական սնունդը ձեզ հետ տանել սրահ և խնդրել բորտուղեկցորդուհիներին տաքացնել այն:

Հավատացեք, ավելի լավ է նախօրոք տեղեկանալ բոլոր որոգայթների մասին, որպեսզի վայրէջք կատարելիս չզարմանաք։ Ընկերուհիս մեկ տարի առաջ թռավ Թաիլանդ և տուն վերադառնալուց հետո 6 շաբաթ շարունակ իմացավ իր հետաքրքիր իրավիճակի մասին։ Այսինքն՝ նա երկու անգամ մի քանի ժամանոց թռիչք է կատարել, բայց առողջությունը թույլ է տվել, և որդին ուժեղ է ծնվել։ Ոչ բոլորի բախտն է բերել, ուստի ավելի լավ է հանգիստ խաղալ և այցելել գինեկոլոգի կամ գոնե տնային թեստ անել: Հեշտ է հղիությունը թաքցնել առաջին եռամսյակում կրողներից, բայց դուք չեք կարող դա թաքցնել ձեր սեփական մարմնից:

Թուրքիայից ինքնաթիռով մեզ հետ թռավ «խորը հղի» կին։ Քանի որ աթոռները մոտ էին, սկսեցինք զրուցել։ Օլգան պատմել է, որ եկել է մուլտիպլիկատոր աշխատելու, սիրահարվել է տեղի բնակչուհուն ու ամուսնացել։ Բայց ես որոշեցի ծննդաբերել Ռուսաստանում։ Թեև, ճիշտն ասած, ես չեմ հասկանում, թե ինչու հղիության վերջին շաբաթներին ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել շտապ որևէ տրանսպորտային միջոցով ինչ-որ տեղ գնալ: Արդյո՞ք երեխան պակաս կարևոր է: Ուստի նա ամեն կես ժամը մեկ վեր կացավ և քայլեց շարքերի միջև, որպեսզի ոտքերը չթմրեն։ Բայց սա մի քիչ ռիսկային է, հանկարծ ինքնաթիռը կընկնի օդային գրպանը, ու կինը ոտքի վրա չի մնա։ Իմ կարծիքով ավելի լավ է տեղդ վեր կենաս ու մի քիչ ձգվես։

Հղի կանանց հաջող թռիչքի կանոններ

Թռիչքը հնարավորինս հարմարավետ դարձնելու համար օգտակար կլինի պահպանել հետևյալ կանոնները.

• տոմս գնելիս տեղ խնդրեք ինքնաթիռի մեջտեղում գտնվող վթարային ելքի մոտ: Սովորաբար ավելի շատ տեղ կա: Խուսափեք պոչի հատվածի տեղերից;
• լինել ամենավերջիններից մեկը, ով բարձրացել է: Դա կխուսափի վայրէջքի ժամանակ կուտակված կուտակումներից և կնվազեցնի շփումը վիրուսային վարակների հետ.
• ձեր ոտքերին դրեք կոմպրեսիոն գուլպաներ կամ կապեք առաձգական վիրակապ: Երակներում լճացման հավանականությունը կնվազի.
• թռիչքից առաջ վարժություններ արեք ոտքերի համար՝ այտուցից խուսափելու համար։ Ձեր ոտքերը թեքեք աջ և ձախ, մի քանի անգամ ծալեք և ծալեք ձեր ծնկները;
• նստեք ձեր աթոռին, ոչ թե ուղիղ: Այնուհետև մեջքի և ոտքերի բեռը կնվազի, և անոթները ավելի քիչ կսեղմվեն.
• հոգ տանել սննդի մասին, ուտել փոքր չափաբաժիններով, բայց հաճախ. Եթե ​​դուք հակված եք այրոցին, մարսողական խնդիրներին և հիպերտոնիկությանը, հնարավորության դեպքում փորձեք նախապես պայմանավորվել անհատական ​​մենյուի շուրջ։ Կամ կազմակերպեք ձեր սնունդը բերելու համար;
• ջրազրկումը կանխելու համար խմեք ավելի մաքուր ոչ գազավորված ջուր (ժամում մինչև 0,5 լիտր);
• իզուր մի անհանգստացեք, քանի որ երեխան զգում է մայրական տրամադրությունը: Ձեռքի տակ պահեք ձեր բժշկական գրառումները և սիրելիների հեռախոսահամարները: Ցանկալի է ճանապարհորդել ուղեկցող անձի հետ;
• Ապահովագրվեք, եթե թռիչքի ժամանակ բժշկական օգնության կարիք ունեք: Հեռատեսությունը կնվազեցնի ծախսերը մանկաբարձական ցանկացած իրավիճակի, ներառյալ վաղաժամ ծննդաբերության դեպքում.
• ամրացնելով բորտուղեկցորդուհու խնդրանքով, համոզվեք, որ գոտին գտնվում է ստամոքսի տակ:

Չպետք է ամաչեք որևէ պատճառով կապվել բորտուղեկցորդուհու հետ, բայց եթե հղի կինը գտնվում է այն ժամանակահատվածում, երբ ստամոքսն արդեն հստակ երևում է, բորտուղեկցորդուհիներն իրենք օգնություն կառաջարկեն։

Սրտխառնոցից խուսափելու համար վերցրեք հարմարավետ դիրք, բարձ դրեք գլխի տակ և փորձեք քնել թռիչքի ժամանակ

Ինչ անել, եթե թռիչքի ժամանակ հղի կինը հիվանդ է

Տրանսպորտում շարժման հիվանդության հետ կապված խնդիրները ծանոթ են ոչ միայն հղիներին: Սակայն ապագա մայրերը ինքնաթիռում սրտխառնոցից ավելի հաճախ են տառապում, քան մյուս ուղեւորները: Ունիվերսալ խորհուրդներ, թե ինչպես խուսափել թռիչքի ժամանակ անհարմարությունից, դեռևս չեն հորինվել երեխա կրող կանանց համար: Բայց որոշ առաջարկություններ օգնում են հղի կնոջ համար ինքնաթիռում մնալը տանելի դարձնել.

• հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք կարող եք հաբեր ընդունել շարժման հիվանդության դեմ, և եթե այո, ապա որոնք: Բացարձակապես անհնար է ընտրել գովազդի կամ ընկերների խորհուրդների հիման վրա.
• ճանապարհից առաջ քաղցրավենիք և կաթնամթերք մի կերեք. Պետք չէ նաեւ սոված թռչել, խորտիկ ուտել հեշտ մարսվող սննդով։ Թռիչքի ժամանակ դիետիկ կերակուրներ խնդրեք, ավիաընկերությունների մեծ մասում դրանք կան ճաշացանկում.
• դրեք մի փոքրիկ սալիկ մուգ շոկոլադ ձեր քսակի մեջ՝ ածխաջրերի պակասի պատճառով սրտխառնոցի դեպքում;
• Սրտխառնոցի առաջին նշանների դեպքում դեմքը սրբեք սառը ջրով թրջած անձեռոցիկով և 10 խորը շունչ քաշեք։ Կենտրոնացեք ուղիղ գծի մեկ կետի վրա:

Փորձեք լավ տրամադրություն ունենալ և չնայել հիվանդ ուղևորներին: Կարդացեք հետաքրքիր գրքեր կամ ամսագրեր, իսկ ամենալավը՝ հանգստացեք և քնեք։

Շատ հաճախ օդանավում հիվանդությունները պայմանավորված են ուղեւորի նևրոտիկ վիճակով։ Վայրէջքից առաջ պետք է հանգստանալ, հիշել, որ օդային ճանապարհորդությունը համարվում է ճանապարհորդելու ամենաանվտանգ միջոցը, ժամանակակից օդաչուներն ու բորտուղեկցորդուհիները բարձր պրոֆեսիոնալիզմ են, ինչը նշանակում է, որ ոչինչ չի սպառնում ուղևորի կյանքին և առողջությանը։

Փոքր ժամանակ անփորձանք երեխա էի, հիանալի հանդուրժում էի ցամաքային և օդային ճանապարհորդությունները։ Նույնիսկ Գելենջիկում էքսկուրսիայի ժամանակ նավակում նա այն քչերից էր, ով չէր գրկում սրտխառնոց պայուսակները, բայց անկեղծորեն վայելում էր ծովի տեսարանները։ Հղիության ինն ամիսների ընթացքում ես քաղաքից չէի լքել և ոչինչ չեմ կարող ասել. տեղափոխվեցի կարճ տարածություններով, լավ զգալով: Բայց ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ փոխվեց, հարազատների մոտ առաջին իսկ ճամփորդությունը մղձավանջ դարձավ։ Վեստիբուլյար ապարատս ինձ կարուսել տվեց։ Ճանապարհի բոլոր 7 ժամվա ընթացքում ես գույնը փոխեցի սպիտակից կանաչի, գրկեցի պայուսակներով, իսկ երբ փորձեցի վեր կենալ, անմիջապես հետ ընկա՝ այնպես գլխապտույտ։ Այնպես որ, մի եղեք ամբարտավան ճանապարհ գնալիս, հատկապես հետաքրքիր դիրքում և ինքնաթիռում:

Եթե ​​վայրէջք կատարելիս կամ օդ բարձրանալիս գլխապտույտ ունեք, մասնագետները խորհուրդ են տալիս նայել պատուհանից դուրս կամ ուղիղ առաջ։ Ձեր բժիշկը ձեզ համար ճիշտ դեղամիջոց կառաջարկի: Վերցրեք գործիքը ձեզ հետ ճանապարհին, նույնիսկ եթե այն ավելի լավ է անհրաժեշտ չլինել, քան անհասանելի լինել:

Տեսանյութ՝ Թութա Լարսենը խորհուրդ է տալիս հղիության ընթացքում թռիչքը հարմարավետ դարձնել

Այս հոդվածում մենք կպարզենք, թե արդյոք հնարավո՞ր է հղի կանանց թռչել ինքնաթիռով: Իհարկե, երեխային սպասելիս ավելի լավ է զերծ մնալ հեռավոր ճանապարհորդություններից, հատկապես՝ օդային։ Բոլոր բժիշկները համաձայն են այս հարցում: Բայց ժամանակակից կյանքը թելադրում է իր պայմանները, և երբեմն թռիչք է անհրաժեշտ։ Եկեք քննարկենք, թե արդյոք դա վտանգավոր է, և ինչպես վարվել այս դեպքում:

Ժամանակակից մարդատար ինքնաթիռները բնութագրվում են հարմարավետության և անվտանգության բարձր մակարդակով: Օդային ճանապարհորդությունը պտղի վրա որևէ կոնկրետ ազդեցություն չի թողնում։ Եթե ​​կինն իրեն լավ է զգում, իսկ հղիությունը նորմալ զարգանում է, թռիչքը կանցնի առանց մոր ու երեխայի համար բարդությունների։ Եվ այնուամենայնիվ, կան որոշ նրբերանգներ.

Հղի կանանց օդային ճանապարհորդության ռիսկերը

Ինքնաթիռ նստած՝ ապագա մայրը պետք է հստակ գիտակցի, որ այնտեղ շտապօգնություն կանչելը, ավաղ, չի աշխատի։ Իսկ ուղեւորների մեջ, ամենայն հավանականությամբ, բժիշկ չի լինի։ Իսկ բորտուղեկցորդուհիները, չնայած նրանք պատրաստված են երեխաներ ծննդաբերելու համար, սակայն հավաստագրված գինեկոլոգներ չեն: Ուստի թռիչքից առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։

1. Թրոմբոզ

Սա հղիության ընթացքում թռչելու հիմնական ռիսկն է: Հղիությունն ինքնին լուրջ լարում է երակների վրա: Նվազեցված թթվածնի մակարդակը և խցիկի չոր օդը մեծացնում են թրոմբոզի վտանգը: Բայց հիմնական վտանգը «նստած» դիրքը պահպանելու անհրաժեշտությունն է՝ ոտքերը իջեցրած։

Ուստի անհրաժեշտ է պարբերաբար շրջել սրահով, ձգել ստորին ոտքի մկանները, ամեն ժամը մեկ խմել 1-2 բաժակ ջուր։ Այս իրավիճակում դա շատ կօգնի՝ գուլպաներ, գուլպաներ, զուգագուլպաներ։

2. Ճնշման անկում

Թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ տհաճ սենսացիաները ծանոթ են բոլոր օդային ուղևորներին: Հղիությունը մեծացնում է ճնշման անկման ընկալումը: Նորմալ հղիության դեպքում այս կարճատև անկումը սարսափելի չէ:

Կուլ տալը կամ ծամելու շարժումները կօգնեն թեթևացնել անհարմարությունը (կարող եք բորտուղեկցորդուհուն սառնաշաքար խնդրել), ականջների խցանները և ականջի մերսումը:

3. Սալոնի թրթռում

Ոչ մի ինքնաթիռ զերծ չէ տուրբուլենտության գոտուց։ Ուղևորների համար սա նշանակում է ցնցումների տհաճ պահեր, որոնք պետք է դիմանալ: Սա է պատճառներից մեկը, որ բժիշկները կտրականապես խորհուրդ չեն տալիս հղիության վերջին փուլերում ինքնաթիռով ճանապարհորդել՝ նման թրթիռը կարող է ծննդաբերության պատճառ դառնալ։

4. Ջրազրկում

Օդանավի խցիկում օդը չոր է։ Սա կարող է հանգեցնել ջրազրկման, ինչպես նաև լորձաթաղանթների չորության և այտուցման: Պետք է հրաժարվել միզամուղ ըմպելիքներից, ինչպիսիք են թեյն ու սուրճը, հաճախ ջուր խմել, լորձաթաղանթները ոռոգել հատուկ սփրեյներով։ Քթի գերբնակվածությունը ազատվում է կաթիլներով։

5. Վարակման վտանգ

Փակ տարածության մեջ գտնվող մարդկանց մեծ թվի պատճառով խցիկի օդը գերհագեցված է միկրոօրգանիզմներով, այդ թվում՝ շնչառական վարակների կրողներով: Հղի կինը կարող է օգտագործել պաշտպանիչ բժշկական դիմակ։

6. Պատվաստում

Որոշ երկրներ այցելելու համար անհրաժեշտ է կատարել մի շարք պատվաստումներ, այդ թվում՝ բավականին հազվադեպ մեր լայնությունների համար։ Հղիության առաջին երեք ամիսների ընթացքում բոլոր պատվաստումները արգելված են, ավելի ուշ յուրաքանչյուր պատվաստում պետք է քննարկվի բժշկի հետ:

Առասպելական ռիսկեր

Բացի թվարկված իրական ռիսկերից, երբեմն կարող եք լսել վախեր, որոնք հիմք չունեն։ Այս առասպելական ռիսկերն իրականում հիմք չունեն։

1. Վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ

Վիճակագրությունը հիմնավոր գիտություն է, և նրանց տվյալները հաստատում են, որ օդում լինելը չի ​​մեծացնում վաղաժամ ծննդաբերության հաճախականությունը։ Որոշելով, թե արդյոք հղի կինը կարող է թռչել, գինեկոլոգը անպայման կգնահատի կնոջ վիճակը։ Իսկ եթե վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ կա, նա արգելելու է թռիչքը։

2. Ցածր թթվածնի մակարդակը

3. Տիեզերական ճառագայթում

Իհարկե, այն բարձրության վրա, որով թռչում է ինքնաթիռը, արեգակնային ճառագայթման մակարդակն ավելի բարձր է, քանի որ. չկա պաշտպանիչ մթնոլորտ. Բայց նույնիսկ մի քանի ժամ տեւողությամբ թռիչքի դեպքում ազդեցությունը մի քանի անգամ ավելի քիչ կլինի, քան, օրինակ, ռենտգենյան ճառագայթները: Այն լիովին անվտանգ է բոլոր տարիքի և առողջական վիճակի մարդկանց համար:

4. Մետաղական դետեկտորի ճառագայթում

Չկա վնասակար ճառագայթում: Մետաղական դետեկտորի շրջանակը մեկնման գոտու մուտքի մոտ օգտագործում է թույլ մագնիսական դաշտ, որը լիովին անվնաս է մարդկանց համար: Բայց եթե ապագա մայրը դեռ անհանգստանում է, նա իրավունք ունի պնդել անձնական խուզարկություն, առանց շրջանակի միջով անցնելու:

Հղի կանանց թռիչքների հակացուցումները

Կան իրավիճակներ, երբ հղիությունը և օդային ճանապարհորդությունը անհամատեղելի են՝ կնոջ և պտղի առողջության համար մեծ վտանգի պատճառով։ Աշխարհի բոլոր զարգացած երկրների բժիշկները կտրականապես արգելում են ամբողջական պլասենցա պրեվիայով, պրեէկլամպսիայով, 3-րդ աստիճանի անեմիայով թռիչքները։

Հարաբերական հակացուցումներ կան նաև հղիության ընթացքում, երբ թռիչքը անցանկալի է, բայց ընդունելի արտակարգ իրավիճակներում։

Դրանք ներառում են.

• ինքնաբուխ աբորտի սպառնալիք;
• վաղաժամ ծննդյան վտանգ;
• պլասենցայի անջատման և այլ պաթոլոգիաների հնարավորությունը.
• 2-րդ աստիճանի անեմիա;
• ծանր տոքսիկոզ;
• պրեէկլամպսիա;
• թրոմբոֆլեբիտ պատմության մեջ;
• հղիություն IVF-ից հետո;
• հղիություն երկվորյակների հետ կամ ավելի;
• ուշ հղիություն;
• քրոնիկ հիվանդությունների սրացում;
• վարակիչ հիվանդություններ.

Բուժող բժիշկը, ով գիտի կնոջ առողջական վիճակը, որոշում է թռիչքի հնարավորությունը և դրա հնարավոր վտանգը պտղի համար: Եթե ​​նա խստորեն խորհուրդ է տալիս զերծ մնալ ճանապարհորդություններից, ապա դժվար թե արժե վտանգել մոր և երեխայի առողջությունը։

Թռիչքների համար անվտանգ և անցանկալի ժամկետներ

Այս թեմայի ամենատարածված հարցերից մեկն այն է՝ հնարավո՞ր է թռչել հղիության վաղ փուլերում, և մինչև որ ամիսն են թույլատրվում թռիչքները։

Անվտանգ ժամանակաշրջան

Ամենահեշտ թռիչքը կլինի 14-27 շաբաթվա ընթացքում։ Երկրորդ եռամսյակում տոքսիկոզը, որպես կանոն, անցնում է կամ առնվազն փափկվում է։ Կնոջ մարմինն արդեն հարմարվել է նոր վիճակին։ Երեխայի կենսական հիմնական համակարգերն արդեն ձեւավորված են, վիճակը կայուն է։ Մայրիկի փորը դեռ փոքր է, ինչը շատ կարևոր է ճանապարհորդելու համար։

Վտանգավոր ժամանակաշրջաններ

Առաջին եռամսյակում ցանկացած ճանապարհորդություն անցանկալի է, հատկապես՝ օդային։ Կինը ընտելանում է նոր վիճակի, տոքսիկոզը բարդացնում է կյանքը. Պտուղը նոր է սկսել իր զարգացումը, դեռ շատ խոցելի է։ Թռիչքի ընթացքում անհանգստությունը, կլիմայի կտրուկ փոփոխությունը, անցանկալի սթրեսը, որոնք անխուսափելի են ճանապարհորդության ընթացքում, կարող են հանգեցնել շատ տխուր հետևանքների։

Երրորդ եռամսյակում կանացի մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերությանը։ Մեծացած փորը զգալիորեն բարդացնում է ապագա մայրիկի շարժումները։ Երկար ժամանակ նստելը շատ անհարմար կլինի։ Բացի այդ, չափահաս երեխան ճնշում է միզապարկի վրա, ուստի ստիպված կլինեք հաճախակի այցելել զուգարան։

Անհարմարությունն ամենավատ բանը չէ, և դուք կարող եք դիմանալ: Բայց փաստն այն է, որ վերջին շաբաթներին մեծանում է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը, և ցանկացած ջանք կարող է հրահրել նրանց։

Այդ իսկ պատճառով Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) խորհուրդ չի տալիս թռչել 36 շաբաթ անց, եթե կինը մեկ երեխա է կրում։ Եթե ​​ապագա մայրը սպասում է երկուսի, ապա թռիչքների արգելքը սկսվում է 32-րդ շաբաթից։

Ինչպես դարձնել ձեր թռիչքը հարմարավետ և անվտանգ

• թռչել բիզնես դասով, ավելի հարմարավետ նստատեղերը և լայն միջանցքները կհեշտացնեն ոտքերի տեղավորումը և փոխելը.
• ընտրեք միջանցքի նստատեղ՝ վեր կենալն ավելի հեշտ դարձնելու համար;
• մի փոքր բարձ դրեք ստորին մեջքի տակ - հարմարության համար կարող եք վերցնել մի քանի ճամփորդական բարձեր.
• բնական գործվածքներից պատրաստված հարմարավետ հագուստ, ազատ, առանց դետալների սեղմման;
• հարմարավետ կոշիկներ, ցանկալի է, որ դրանք հանվեն և հագնվեն առանց կռանալու;
• կոմպրեսիոն տրիկոտաժ (ծնկների գուլպաներ կամ գուլպաներ);
• ամրագոտին ամրանում է որովայնի տակ;
• յուրաքանչյուր կես ժամից մինչև մեկ ժամ 10-15 րոպե շրջել սրահում;
• ամեն ժամ անել ոտքերի համար ամենապարզ վարժությունները՝ ձգել գուլպաները, շրջել ոտքը և այլն;
• ամեն ժամը մեկ խմեք 1-2 բաժակ ջուր՝ թռիչքի ընթացքում հրաժարվելով թեյից և սուրճից.
• ոռոգել լորձաթաղանթները հատուկ սփրեյներով;
• ամենափոքր անտարբերության դեպքում մի հապաղեք օգնություն խնդրել բորտուղեկցորդուհուց:

Ավիաընկերության սահմանափակումներ

Տոմսեր գնելիս պետք է հարցնել, թե կոնկրետ ընկերությունում ապագա մայրերի թռիչքների ինչ կանոններ են կիրառվում: Մինչև 28 շաբաթական թույլտվություններ չեն պահանջվում, բայց նրանք կարող են խնդրել փաստաթուղթ, որը ցույց է տալիս հղիության տարիքը:

28 շաբաթ անց ձեզ անհրաժեշտ կլինի գինեկոլոգի վկայական, որը թույլ է տալիս թռչել: Ընդ որում, վկայականը վավերական է ոչ ավելի, քան մեկ շաբաթ, այսինքն. այն վերցված է մեկնելուց քիչ առաջ։

Հետագա ժամկետներում սահմանափակումները կախված են ընկերությունից.

• Աերոֆլոտ– Ձեզ անհրաժեշտ է ցանկացած ժամանակ գինեկոլոգի թույլտվությունը:
• Lufthansa- չի պահանջում գինեկոլոգի վկայականներ մինչև 34 շաբաթ, ավելի ուշ պահանջվում է տեղեկանք Lufthansa բժշկական կենտրոնի բժշկից: Հավաստագրի դեպքում հնարավոր է թռիչք 36 շաբաթից հետո։
• Air Berlin– վկայական մինչև 36 շաբաթ, ավելի ուշ թռիչքներն արգելված են:
• UIA և Turkish Airlines– վկայական 28 շաբաթական հղիությունից հետո, թռիչքի արգելք 35 շաբաթից (միակ հղիություն) և 32-ից հետո (բազմակի հղիություն):
• Էյր Ֆրանս– թռիչքի համար չի պահանջում բժշկի պաշտոնական թույլտվություն, խորհուրդ է տալիս հղի ճանապարհորդի անձնական խորհրդատվությունն իր բժշկի հետ: Հղի կանանց առաջարկում է հարմարեցված սնունդ ինքնաթիռում, եթե թռիչքի տևողությունը 2,5 ժամից ավելի է:

Եզրակացություն

Its Kids-ը պատասխանել է այն հարցին, թե արդյոք հղի կանայք կարող են թռչել։ Ամեն ինչ կախված է կնոջ և երեխայի առողջական վիճակից։ Եթե ​​հղիությունն ընթանում է առանց բարդությունների, ապա երկրորդ եռամսյակում` գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո: - ապագա մայրը կարող է իրեն թույլ տալ օդային ճանապարհորդություն:

Բայց եթե ձեր բժիշկը հավանություն չի տալիս այս գաղափարին, և թռիչքի հրատապ կարիք չկա, ապա ավելի լավ է հետաձգել ձեր պլանները ավելի ուշ։ Այժմ գլխավորը մոր և երեխայի առողջությունն է։ Եվ դուք միասին ճանապարհորդելու եք:

Գրեք մեզ, եթե ձեզ հետաքրքրում է այս թեման, ձեր կարծիքը կարևոր է մեզ համար։

Հղիությունը յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում առանձնահատուկ շրջան է, որն ուղեկցվում է մարմնի վերակառուցմամբ, որը որոշակի հետք է թողնում առօրյա կյանքում։ Շատ կանանց համար, ովքեր ակտիվ կենսակերպ են վարում, հրատապ է դառնում հարցը՝ հնարավո՞ր է հղիներին թռչել ինքնաթիռով, և քանի՞ ամսով է հնարավոր օդային ճանապարհորդությունը։

Թռիչք առաջին եռամսյակում

Հղիության առաջին եռամսյակը բնութագրվում է ծանր տոքսիկոզով, ուստի կանանց մեծ մասին խորհուրդ է տրվում վաղ փուլերում դադարեցնել թռիչքները:

Հղիության առաջին եռամսյակում օրգանիզմում տեղի ունեցող ակտիվ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով կանայք հատկապես հակված են տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններին, հոգնածությանը և դյուրագրգռությանը: Արդյունքում նյարդային համակարգը ենթարկվում է ուժեղացված սթրեսի։ Ճնշման անկումը և օդի նոսրացումը ինքնաթիռում կարող են սրել այս ախտանիշները և առաջացնել ծանր սթրես, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ինչպես մոր մարմնի, այնպես էլ զարգացող պտղի վրա:

Վաղ հղիությունը բնութագրվում է նաև արգանդի տոնուսի բարձրացմամբ։ Հիպերտոնիկությունը կարող է հրահրվել օդանավի թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ առաջացած բեռների պատճառով: Սա մեծացնում է վիժման վտանգը վաղ փուլերում: Այսպիսով, առաջին եռամսյակում խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ թռիչքներից։

Հղիության ընթացքում կնոջ համար ինքնաթիռը կարող է վտանգավոր լինել վիրուսային և վարակիչ հիվանդությունների վտանգի պատճառով, քանի որ առաջին եռամսյակում մարմինը առավել ենթակա է տարբեր հիվանդությունների, իսկ տնակում հազվադեպ օդը նպաստում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմների տարածմանը:

Կարևոր!Առաջին եռամսյակում թռիչքների խիստ արգելք չկա, ամեն ինչ զուտ անհատական ​​է։ Եթե ​​հղիությունը լավ է զարգանում, հնարավոր է օդային ճանապարհորդություն իրականացնել, բայց միայն գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Թռիչք երկրորդ եռամսյակում

Եթե ​​դուք մտադիր եք ճանապարհորդել կամ տեղափոխվել այլ երկիր, բժիշկները խորհուրդ են տալիս պլանավորել թռիչք հղիության երկրորդ եռամսյակի համար: Այս ժամանակահատվածում, որը տեւում է 14-ից 26 շաբաթ, ապագա մայրիկի օրգանիզմը ընտելանում է հորմոնալ փոփոխություններին, ուստի կարող եք ինքնաթիռով թռչել առանց առողջական վտանգի։

Կինը դեռ չի զգում այն ​​ֆիզիկական անհարմարությունը, որն ի հայտ է գալիս հղիության երրորդ եռամսյակի կեսերին։ Ստամոքսը երկրորդ կիսամյակում թույլ է աչքի ընկնում, ինչը նշանակում է, որ ոչինչ չի խանգարում ձեզ հարմարավետ նստել աթոռին և ազատ տեղաշարժվել տնակում։

Երկրորդ եռամսյակում արդեն ձևավորվել են պտղի հիմնական օրգանները, և կնոջ մոտ նվազում է արգանդի հիպերտոնիկության առաջացման վտանգը, ինչի արդյունքում ցածր է վիժման հավանականությունը։ Ուստի թռիչք կատարել ցանկացողներին խորհուրդ է տրվում տոմսեր ամրագրել նշված ժամանակահատվածներում։

երրորդ եռամսյակ

Հնարավո՞ր է հղի թռչել երրորդ կիսամյակում, կախված է կնոջ ինքնազգացողությունից։ Եթե ​​հետազոտության ընթացքում չբացահայտվի վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը, և կինը իրեն լավ է զգում, իսկ բժիշկը թույլ է տվել ճանապարհորդությունը, կարող եք թռչել ինքնաթիռով։

Խորհուրդ չի տրվում թռչել վերջին ամսաթվերին, այսինքն՝ ակնկալվող ծննդյան ամսաթվից չորս շաբաթ առաջ պետք է ձեռնպահ մնալ թռիչքներից։ Այս ժամանակահատվածում օդանավի թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ ծանրաբեռնվածության պատճառով վաղաժամ առաքման վտանգը բազմապատկվում է:

Երրորդ եռամսյակում թռչելը շատերի համար անհարմար է մեծացող որովայնի պատճառով: Պետք է հիշել, որ եթե հղի կինն օդանավում ավելի ուշ փուլերում հիվանդանա, նա չի կարողանա ժամանակին ստանալ որակյալ բուժօգնություն, հետևաբար առողջական բացասական հետևանքներից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում երրորդ անգամ խուսափել թռիչքներից։ եռամսյակ.

Կարևոր!Հղիության 32-րդ շաբաթից պետք է ձեռնպահ մնալ թռիչքներից։

Ընդհանուր վախեր

Օդային ճանապարհորդության հետ կապված մի շարք մտավախություններ կան, որոնք ուժեղանում են հղիության ընթացքում: Մայր դառնալու պատրաստվող կանանց ընդհանուր վախերը ներառում են.

• ճնշման հանկարծակի անկում;
• հազվագյուտ օդ;
• վաղաժամ ծնունդ;
• ազդեցություն երակների վրա.

Ճնշման անկումը թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ ամենատհաճ սենսացիաներն են, որոնք ապրում են ցանկացած մարդ թռիչքի ժամանակ: Անհնար է կանխատեսել, թե ինչպես կարձագանքի այս կամ այն ​​կինը օդանավի թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ ճնշման փոփոխությանը։ Որպես կանոն, երկրորդ եռամսյակում անհանգստությունն աննշան է և ոչնչով չի տարբերվում հղիությունից առաջ ինքնաթիռում ճնշման անկման ժամանակ կնոջ զգացողություններից: Հետագա փուլերում դա կարող է վտանգավոր լինել մոր օրգանիզմի համար, ուստի բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս երրորդ եռամսյակի վերջում թռչել։

Թեթևակի նոսրացած օդը և սրահում թթվածնի կոնցենտրացիայի նվազումը քիչ անհարմարություններ են առաջացնում: Հղի կանայք վախենում են, որ արյան մեջ թթվածնի կոնցենտրացիայի նվազման պատճառով երեխայի մոտ հնարավոր է թթվածնային սովի զարգացում։ Գիտնականների վերջին ուսումնասիրությունները փարատեցին այս կասկածները՝ ապացուցելով, որ մայրական կարճատև հիպոքսիան վտանգ չի ներկայացնում պտղի համար։

Կարևոր!Հիպոքսիան դժվար է հանդուրժել անեմիայով տառապող կնոջ օրգանիզմը: Նման ախտորոշմամբ բացարձակապես անհնար է թռչել։

Ինքնաթիռում վաղաժամ ծնունդը, հավանաբար, յուրաքանչյուր հղի կնոջ ամենամեծ վախն է: Այո, սթրեսային իրավիճակը, ճնշման անկումը և հազվադեպ օդը իսկապես կարող են ժամանակից շուտ երեխայի ծնունդ հրահրել, բայց միայն այն դեպքում, եթե կան մի շարք նախադրյալներ իրադարձությունների նման զարգացման համար: Համոզվելու համար, որ կնոջը երկնքում վաղաժամ ծննդաբերություն չի սպառնում, անհրաժեշտ է թռիչքի սպասվող ամսաթվից քիչ առաջ այցելել բժշկի, կատարել կոնքի օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն և չափել արգանդի վզիկի երկարությունը։ Եթե ​​հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ կա, ապա կնոջը պետք է պառկել՝ պահպանման համար։ Այս վիճակը վտանգավոր է նույնիսկ հանգիստ միջավայրում, էլ չեմ խոսում հղիության ընթացքում ինքնաթիռով թռչելու մասին։

Թրոմբոզը, երակներում արյան լճացումը և երակների վարիկոզ լայնացումը արյան շրջանառության խանգարումների հետևանք են, որոնց վտանգը բազմիցս մեծանում է երեխա ունենալու ընթացքում։ Երկար թռիչքների ժամանակ նստատեղի վրա անընդհատ նստելը իսկապես կարող է վնասակար լինել ձեր առողջության համար, սակայն դրանից կարելի է խուսափել՝ պահպանելով մի քանի պարզ կանոններ։ Նախ՝ թռիչքի ընթացքում պետք է խուսափել կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից։ Դրանք վնասակար են, քանի որ օրգանիզմում ջուր են պահում և կարող են առաջացնել ստորին վերջույթների այտուցներ։ Երկրորդ, դուք պետք է կրեք հատուկ սեղմող ներքնազգեստ, որը կապահովի անհրաժեշտ ճնշումը երակների վրա։

ԱռողջԻնքնաթիռում տաս րոպեանոց զբոսանքները կօգնեն բարելավել արյան շրջանառությունը ստորին վերջույթներում։

Թե որքան երկար կարող է կինը թռչել, կախված է հղիության ընթացքի առանձնահատկություններից և նրա առողջական վիճակից: Այս տեղեկատվությունը պետք է ձեռք բերել գինեկոլոգից:

Ավիաընկերության կանոնները

Բազմաթիվ ավիաընկերություններ, փորձելով իրենց վրայից հանել պատասխանատվությունը, սահմանափակումներ են մտցնում հղիների թռիչքների համար։

«Աերոֆլոտ» ինքնաթիռով թռիչքների համար կինը պետք է տեղեկանք ներկայացնի իր գինեկոլոգից: Փաստաթուղթը պետք է պարունակի բժշկի համաձայնությունը թռիչքի համար: Նման վկայականն անհրաժեշտ է հետագա փուլերում գտնվող կանանց համար, եթե մինչև ծննդաբերությունը չորս շաբաթից քիչ է մնացել։ Այս դեպքում վկայականը պետք է տրվի թռիչքի օրվանից ոչ ուշ, քան մեկ շաբաթ առաջ:

VIM-Avia-ն պահանջում է բժշկական տեղեկանք, որում նշվում է, որ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ չկա: Ընդ որում, հղիներին թույլատրվում է թռչել միայն այն դեպքում, եթե ծննդաբերության ակնկալվող ամսաթվից առնվազն ութ շաբաթ է մնացել։

VIM-avia, խնդրեք կնոջը ստորագրել պայմանագիր, որով ավիաընկերությունը պատասխանատվություն չի կրում թռիչքի ընթացքում ապագա մոր և պտղի վիճակի, ինչպես նաև հնարավոր հետևանքների համար։

Կարևոր!Եթե ​​ակնկալվող ծննդաբերությունից չորս շաբաթից քիչ է մնացել, դուք չեք կարող թռչել ինքնաթիռով, և շատ ավիաընկերություններ թույլ չեն տալիս կանանց ինքնաթիռ նստել, եթե ծննդաբերությունը շատ շուտով կլինի: Նաև փոխադրողները չեն թողնի հղի կնոջը ինքնաթիռ նստել բժշկի տեղեկանքի բացակայության դեպքում։

Հղիների հետ կապված ամենահավատարիմ ավիաընկերությունը AirFrance-ն է, որը վկայականներ և բժշկական հաշվետվություններ չի պահանջում։ Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր հղի կին պետք է խորհրդակցի իր բժշկի հետ երկար թռիչքներ կատարելու հնարավոր ռիսկերի մասին:

Խիստ հակացուցումներ

Հղիության ընթացքում թռչելու խիստ հակացուցումները հետևյալ պայմաններն ու հիվանդություններն են.

• անեմիա;
• արգանդի տոնայնության բարձրացում;
• բազմակի հղիություն;
• արյան ճնշման բարձրացում;
• թրոմբոֆլեբիտ;
• սրտի և թոքերի հիվանդություններ;
• ԼՕՌ օրգանների բորբոքային հիվանդություններ.

Արգելվում են նաև թռիչքները հղի կանանց, ովքեր արհեստական ​​բեղմնավորում են անցել։ Թռիչքից առաջ անպայման խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ՝ անկախ հղիության տարիքից։

Ինչպե՞ս հեշտացնել ձեր թռիչքը:

Հետևյալ մի քանի խորհուրդները կօգնեն հղի կնոջն ավելի լավ տեղափոխել թռիչքը.

1. Տոմսեր ընտրելիս և ամրագրելիս նախապատվությունը պետք է տալ առաջին շարքում տեղակայված նստատեղերին, քանի որ դրանք ավելի ընդարձակ են։
2. Արգանդի վզիկի ողնաշարի լարվածությունը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում թռիչքի ժամանակ ձեզ հետ վերցնել պայտաձև փոքրիկ բարձ և տեղադրել այն գլխի տակ։
3. Կոմպրեսիոն ներքնազգեստը կօգնի նվազեցնել ստորին վերջույթների այտուցների հավանականությունը և խուսափել արյան լճացումից:
4. Թռիչքի ընթացքում խորհուրդ է տրվում ամեն ժամը մեկ հանգիստ զբոսնել տնակում։ Սա թույլ կտա նորմալացնել ստորին վերջույթների արյան շրջանառությունը։
5. Մաքուր ջուր խմելը և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից խուսափելը խորհուրդ է տրվում նվազեցնել ոտքերի այտուցը և բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը: Շատ ջուրը կօգնի նաև նվազեցնել սրտխառնոցը:

1. Եթե ​​հղիության շրջանը երկար է, կանայք հաճախակի են միզելու ցանկություն: Այս դեպքում ավելորդ չի լինի զուգարանի մոտ տեղ ընտրելը։
2. Երբ իմունիտետը նվազում է, խորհուրդ է տրվում ինքնաթիռում բժշկական դիմակ վերցնել։ Օդանավի խցիկի արտանետվող օդը բարենպաստ միջավայր է վիրուսային վարակի տարածման համար։

ԱռողջԻ՞նչ վերցնել ինքնաթիռ՝ թռիչքը հեշտացնելու համար: Վերցրեք հարմարավետ բարձ՝ ձեր ողնաշարը պահելու համար, տաք հագուստ և սեղմող ներքնազգեստ և հարմարավետ ճանապարհորդեք:

Դուք կարող եք թռչել ճանապարհորդության ոչ շուտ, քան ծննդաբերությունից մեկ շաբաթ անց: Այս ժամկետը ավելանում է մինչև երկու ամիս, եթե կինը կեսարյան հատում է կատարել։

Ցանկացած ժամանակ դուք պետք է հարցնեք ձեր բժշկին, թե արդյոք վտանգավոր է թռչելը և արդյոք հնարավոր է ճանապարհորդել առանց առողջության համար վտանգի: Անկախ հղիության տարիքից, կինը պետք է պատրաստ լինի տրամադրել գինեկոլոգի վկայական, որը հաստատում է իր թռիչքի թույլտվությունը: Ուստի նույնիսկ երկրորդ եռամսյակում, երբ թռիչքի ժամանակ կնոջ և պտղի առողջության համար վտանգը նվազագույն է, խորհուրդ է տրվում դիմել գինեկոլոգի և նախապես ստանալ բժշկի եզրակացությունը։

Տեսանյութ

Արժե անհապաղ կատարել i's-ը. հղիությունն ինքնին հակացուցում չէ թռիչքին: Ընդհանրապես դա հիվանդություն չէ։ Բայց, այնուամենայնիվ, ապագա մայրը, այս կամ այն ​​չափով, պետք է հաշվի նստի իր դիրքորոշման հետ:

Ընդհանուր տեղեկություններ հղիության ընթացքում թռչելու մասին

Սկզբից արժե հաշվի առնել, որ հղիության ընթացքը շատ անհատականբոլոր կանանց համար, հետևաբար անհնար է ուղևորության մասին որոշում կայացնելիս դիմել ընկերուհու/քրոջ/հարսնացուի: Եթե ​​հղիության ժամանակ նրանց հակացուցված չի եղել ինքնաթիռով թռչելը, դա չի նշանակում, որ կարող ես, և հակառակը։

Եթե ​​ձեր ընկերուհին, օրինակ, իր ամբողջ հղիությունն անցկացրել է անկողնում, ապա ամենևին էլ պարտադիր չէ, որ դուք նույնն անեք։ Իսկ ձեր ծանոթ բալերինան մինչև ծնունդն ընդհանրապես չի թողել իր աշխատանքը։ Կամ քույրը ակտիվորեն զբաղվում էր պարահանդեսային պարերով, կամ նվաճեց Էվերեստը յոթերորդ ամսում, կամ թռավ պարաշյուտով. մի շտապեք կրկնել նրա անձնական ռեկորդները:

Նախ հաշվի առեք ձեր տարիքը, ինչ եք զգում տվյալ պահին, հղիության տեւողությունը: Ամեն ինչ հոյակապ է? Ունե՞ք այնպիսի անալիզներ, որ նույնիսկ կարողանաք տիեզերք արձակել։ Կարո՞ղ եք զգալ, թե ինչպես են թևերը աճում ձեր մեջքի հետևում:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այս դեպքում չեք կարող կանխատեսել, թե ինչպես ձեր մարմինը կարձագանքի նոր կլիմայական պայմաններին: Միանգամայն հնարավոր է, որ լավ զգալով ձեր ծանոթ կլիմայական պայմաններում, դուք ավելի վատ զգաք, երբ գնաք, օրինակ, Թունիս:

Բացի այդ, մի մոռացեք, որ շատ արտասահմանյան ավիաընկերություններ թույլ չեն տալիս կանանց նստել իրենց ինքնաթիռում՝ վեց ամսից ավելի ժամկետով: Սովորաբար ձեզ հետ պահանջում է վկայագիր, որը պետք է նշի առաքման մոտավոր ամսաթիվը և թռիչքի համար հակացուցումների բացակայությունը: Սակայն ԱՊՀ երկրների տարածքում ընկերություններն ավելի լոյալ են։

Ավելին, մեր բորտուղեկցորդուհիները նույնիսկ ծննդաբերության ժամանակ առաջին բուժօգնության դասընթացներ են անցնում, ըստ երևույթին, նման իրավիճակները ներքին ինքնաթիռներում հազվադեպ չեն: Ի դեպ, սա նույնպես մտածելու առիթ է.

Վերոնշյալ բոլորը պարզապես նախազգուշացում են, այլ ոչ թե հղիության ընթացքում թռիչքի կատեգորիկ արգելք: Ամեն դեպքում, միայն բժիշկը կարող է թույլ տալ կամ արգելել թռչել։ Այնուամենայնիվ, արժե ինքնուրույն ուսումնասիրել թռիչքի հակացուցումները:

Ո՞ր դեպքերում հղի կանայք չպետք է թռչեն ինքնաթիռով.

Կարծիք կա, որ հղիության վաղ փուլերում թռիչքները վտանգ են ներկայացնում պտղի զարգացման համար, ասում են՝ հղի են ամենատարբեր պաթոլոգիաներով ու արատներով։ Կոպիտ ասած, այս պնդման համար ոչ մի գիտական ​​ապացույց չկա: Եվ այնուամենայնիվ, հենց կարճաժամկետ հղիության ընթացքում ինքնաթիռով թռչելու առաջին հակացուցումներից է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ մարմինը զգում է ճնշման հանկարծակի անկում, ինչը հղի է արգանդի տոնով և կարող է առաջացնել վիժում, հատկապես, եթե ձեր պտուղը ցածր է:

Բացի այդ, արյան բարձր ճնշումը սպառնում է պտղի ձվի կամ պլասենցայի անջատմամբ: Բացի այդ, ավելորդ չի լինի ուլտրաձայնի միջոցով որոշել արգանդի վզիկի երկարությունը։ Եթե ​​դուք ունեք 15 մմ-ից պակաս, սա վաղաժամ ծննդաբերության պոտենցիալ սպառնալիք է:

Կրկին, չորրորդ ամսից հետո, դուք պետք է ձեզ հետ ունենաք բժշկի թուղթ, հակառակ դեպքում ձեզ կարող են թույլ չտալ նավի վրա:

Հղիներին ինքնաթիռով թռչելու լուրջ հակացուցումները տարբեր հիվանդություններ են, որոնցով տառապում է ապագա մայրը։ Եթե ​​դուք զգում եք phlebeurysm կամ թրոմբոֆլեբիտ , բացասական հետևանքներից խուսափելու համար ավելի լավ է հրաժարվել երկար ճանապարհորդություններից կամ ընտրել տրանսպորտի այլընտրանքային եղանակ։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե ձեր ոտքերը ուռեն և թմրեն, ապա նույնիսկ մեկ ժամ ստատիկ նստած դիրքում բավական կլինի, որպեսզի բարդություններ սկսվեն: Կոնկրետ դեպքում ավելի վատ, քան ինքնաթիռը, այն կարող է լինել միայն մեքենայով ճանապարհորդելը, քանի որ այնտեղ ձեր շարժումները ոչ միայն սահմանափակ կլինեն, այլև անհնար:

Մի մոռացեք, որ 3000 մ-ից ավելի բարձրության վրա խցիկում թթվածնի մակարդակը զգալիորեն նվազում է, ինչը պոտենցիալ սպառնալիք է երեխայի համար։ Մոր արյան մեջ ածխաթթու գազի ավելցուկը կարող է հանգեցնել. Հատկապես, եթե ձեզ տրվել է պտղի քրոնիկ հիպոքսիայի կամ պտղի ներարգանդային պահպանման ախտորոշում Ինքնաթիռով չես կարող թռչել։

Նաև մի գնացեք օդային ճանապարհորդության, եթե ունեք ծանր հիվանդություններ տոքսիկոզ, պրեէկլամպսիա, բազմակի հղիություն, ավելի ուշ, կամ օգտագործել եք արտամարմնային բեղմնավորում .

Ե՞րբ են թույլատրվում հղիներին թռչել:

Արդար առարկություն կարող է առաջանալ՝ ասում էին, որ հղիությունն ինքնին խոչընդոտ չէ թռչելու համար, բայց ուր էլ նայես, միայն հակացուցումներ կան։ Իրոք, շատ հղի կանայք ապահով թռչում են: Իսկ թռիչքի առաջին ցուցումը բոլոր թվարկված հակացուցումների բացակայությունն է, և նաև, եթե դուք լիովին առողջ . Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել հղիության տեւողությունը։ Ճամփորդության համար առավել հարմար երկրորդ եռամսյակ .

Երեխայի բոլոր կենսական օրգանները այս պահին ձևավորվել են, և դուք արդեն սովոր եք այս իրավիճակին և ուսումնասիրել եք ձեր մարմնի ռեակցիաները։ Բացի այդ, երկրորդ եռամսյակում ապագա մայրը մնում է բավականին շարժուն, քանի որ դեռևս պատշաճ ժամանակ կա մինչև ծնունդը: Այս շրջանն առավել բարենպաստ է օդային ճանապարհորդության համար, քանի որ ապագա մայրիկի բարեկեցության մեջ չնախատեսված բարդությունների ռիսկը նվազագույնի է հասցվում։

Կան իրավիճակներ, որոնք ստիպում են հղի կնոջը ինքնաթիռ նստել՝ չնայած վերջնաժամկետին։ Եթե ​​թռիչքը հետաձգելու հնարավորություն չկա, ձեր խնդիրն է այն հնարավորինս հարմարավետ դարձնել, հետևաբար՝ անվտանգ:

Լավագույնը, իհարկե, թռչել բիզնես դաս . Դրա համար կա երկու պատճառ՝ ֆիզիկական և հոգեբանական: Առաջինը պայմանավորված է հարմարավետ լայն նստատեղերով, շարքերի միջև ավելի շատ տարածություն, քան էկոնոմ դասում: Բացի այդ, բիզնես դասի լաունջներում ծխելն արգելված է։ Իսկ պոչում հատկապես նկատելի է թթվածնի պակասը։

Կարևոր է նաև, որ բորտուղեկցորդուհիները հատուկ հարաբերություններ ունենան բիզնես դասի ուղևորների հետ: Դուք չունեք անհանգստանալու լրացուցիչ հանքային ջրի կամ հյութի մասին: Թեև դա սխալ է թվում, քանի որ անձնակազմը պետք է հավասարապես հոգ տանի բոլոր ուղևորների մասին, բայց, ցավոք, դուք չեք կարող հույս դնել բորտուղեկցորդուհու մեծ ուշադրության վրա, երբ նստած եք էկոնոմ դասում:

Բացի այդ, նախքան ինքնաթիռ նստելը, արժե համալրել հանգստացնող միջոցներով եթե թռիչքի ժամանակ ձեզ բնորոշ է հուզմունքը.

Եթե ​​երկար թռիչք ունեք, մի ծույլ մի եղեք վեր կացեք և ձգեք ձեր կոշտ ոտքերը և ետ. Բացի այդ, թռիչքից առաջ զբոսնելը, գոնե օդանավակայանում, օգտակար կլինի։ Եթե ​​ունեք երակների վարիկոզի նշաններ, հատկապես երկարաժամկետ հղիության ընթացքում, հագեք կոմպրեսիոն գուլպաներ:

Ուղևորության գնալն ավելորդ չի լինի պարանոցի համար նախատեսված փոքրիկ բարձ և վերմակ . Լրացուցիչ ծածկոց, որը ձեզ կտա բորտուղեկցորդուհին, կարելի է մեջքի ստորին հատվածում տեղադրել։ Սա կօգնի ձեզ ընդունել ամենահարմար դիրքը և խուսափել մեջքի և պարանոցի ցավից։

Լավագույնը թռչելու համար հագուստ Չամրացված տեղավորում՝ պատրաստված փափուկ բնական գործվածքներից:

Փրկագոտի պետք է ամրացնել որովայնի տակ.

Պատասխանները