Երեխան վախենում է բժիշկներից. Հոգեբանների և փորձառու մայրերի խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես օգնել երեխաներին ազատվել վախից: Երեխան վախենում է բանաստեղծություն արտասանել: Ինչպե՞ս կարող եք օգնել հաղթահարել վախը: Ինչպես օգնել ձեր երեխային չվախենալ երեխաներից

WikiHow- ն աշխատում է վիքիի նման, ինչը նշանակում է, որ մեր շատ հոդվածներ գրված են բազմաթիվ հեղինակների կողմից: Այս հոդվածը ստեղծելու համար 31 մարդ, որոշ անանուններ, աշխատել են ժամանակի ընթացքում խմբագրել և կատարելագործել այն:

Երբ ձեր երեխան տանջում է ուրվականների, հրեշների կամ արատավոր ու սարսափելի այլ բանի վախից, դուք կարող եք օգնել նրան հաղթահարել այդ վախերը: Հասկացողություն ցույց տվեք, ուշադիր լսեք և փորձեք մեր խորհուրդները, որոնք կօգնեն ձեր փոքրիկին հաղթահարել իրենց վախը:

Քայլեր

Հասկացեք, թե ինչից է երեխան վախենում

Լուրջ վերաբերվեք ձեր վախերին

Մի ծիծաղեք մանկության վախերի վրա:Հեգնելը չի ​​ազատի երեխային վախից; դրանք միայն կբարձրացնեն անհանգստությունը և, միևնույն ժամանակ, կիջեցնեն նրա ինքնագնահատականը: Սա կարող է խորացնել խնդիրը և հանգեցնել ֆոբիայի (վախի ավելի ծանր փուլ) զարգացմանը: Երեխան ի վիճակի է հաղթահարել իր վախը ձեր սիրո և հոգատարության միջոցով: Մինչդեռ անտեսումը նրա մեջ միայն բացասական զգացմունքներ կզարգացնի:

Գտեք ճիշտ բառերը:Մի ասեք ձեր երեխային «դադարեք լաց լինել փոքրիկի պես», «այստեղ վախենալու բան չկա», «նայեք, բայց ձեր ընկերը չի վախենում» և այլն: Սա նրան կհամոզի, որ վախենալը լավ և ամոթալի չէ, և նա կդադարի ձեզ հետ կիսվել իր վախերով: Ձեր երեխային ասեք, որ բոլորը ժամանակ առ ժամանակ վախենում են ինչ-որ բանից: Բացատրեք նրան, որ լավ է կիսել վախերը, ինչպես նաև օգնություն խնդրել:

Օգնեք ձեր երեխային հաղթահարել վախը

Մի ստիպեք ձեր երեխային անել այն, ինչից վախենում են:Պարտադրանքը կարող է միայն մեծացնել վախը: Մտածեք այն մասին, թե ինչ կզգայիք ձեզ, եթե ձեզ ստիպեն վերցնել ուտիճ կամ նետվել խորտիկով: Ձեր երեխային ժամանակ տվեք ընտելանալու և վախը հաղթահարելու համար: Աջակցեք նրան բոլոր հնարավոր խնամքով և սիրով:

Եղեք համարձակության օրինակ:Երեխան միշտ կրկնելու է ձեր գործողությունները: Եթե ​​դուք վախենում եք կամ բարկացած եք, հավանականությունը մեծ է, որ ձեր երեխան նույն կերպ կանդրադառնա: Նա վստահ է, որ այն, ինչ ձեզ համար անվտանգ է, իր համար անվտանգ է. եթե դու հանգիստ ես, ապա նա կարող է հանգստանալ: Մի վախեցրեք ձեր երեխային գոռալով, երբ նա փորձում է անել մի պոտենցիալ վտանգավոր բան, որը կարող է վնասել իրեն: Փոխարենը, հանգիստ օգնեք նրան և բացատրեք, թե ինչ կարելի է և չի կարելի անել, և որ ամենակարևորն է `ինչու:

Երեխաներին մի ցույց տվեք սարսափելի հերոսներ:Փոքր երեխան դեռ չի տեսնում տարբերությունը իրականության և հորինվածքի միջև: Երեխաներին հաճախ վախեցնում են այն ֆանտաստիկ հերոսները, որոնք տեսնում են հեռուստացույցով: Մի ներառեք սարսափելի կինոնկարներ և հեռուստաշոուներ: Նաև օգնեք ձեր երեխային հասկանալ ֆանտազիայի և իրականության միջև եղած տարբերությունը ՝ նրան պարզ բառերով սովորեցնելով, թե ինչպես են նկարահանվում ֆիլմեր և մուլտֆիլմեր:

Հրավիրեք ձեր երեխային քայլել նրա հետ այն տան կամ սենյակի միջով, որը նրան վախ է պատճառում:Բացեք բոլոր դռները, նայեք մահճակալի տակ; միացրեք լույսը և լապտերը փայլեցրեք մութ անկյուններում ՝ ցույց տալու, որ այնտեղ ոչինչ չկա: Եթե ​​ձեր երեխան վախենում է հնչյուններից կամ ստվերից, խոսեք այն բանի մասին, թե ինչն է իրականում առաջացնում նրանց, բայց մի ծիծաղեք և չքննադատեք:

Հումոր օգտագործեք վախի դեմ:Խնդրեք երեխային նկարագրել իր պատկերացրած հրեշին: Այս տեսքին ավելացրեք ծիծաղելի մանրամասներ, ինչպիսիք են վանդակավոր ներքնազգեստը կամ անթլփատ գլխարկը: Պատկերացրեք, որ միգուցե հրեշը զուգարան է եկել, քանի որ նա իսկապես ցանկանում էր զուգարանից օգտվել, կամ որ նա իրականում բարկացած չէ, բայց տխուր է, քանի որ ընկերներ չունի: Ձեր երեխային ներգրավեք խաղի մեջ, ծիծաղեցրեք կամ համակրանք ներշնչեք: Սա հրեշին ավելի քիչ վախկոտ կամ նույնիսկ սրամիտ կդարձնի:

• Լակի հեղուկը լցրեք ջրով ՝ ավելացնելով նարդոս կամ այլ հոտավետ յուղ (եթե ձեր երեխան ալերգիկ չէ): Դրեք մեծ պիտակի վրա, որում գրված է ՝ «Հրեշ մարդասպան», և ասեք ձեր երեխային, որ ոչ մի հրեշ նրան այժմ չի մոտենա, քանի որ, առաջին հերթին, նրանք վախենում են ջրից, և երկրորդ, հոտը կստիպի նրանց փռշտալ: Մի քանի անգամ ցողեք օդ և համոզեք երեխային, որ հիմա միայն շատ հիմար հրեշը կհամարձակվի մտնել:
• Տեղադրեք ափսե դռան մոտ գտնվող հատակին և մեջը մի փոքր կոնֆետներ դրեք: Տեղեկացրեք ձեր երեխային, որ հրեշները քաղցրավենիք են սիրում ավելի շատ, քան ինչ-որ այլ բան, բայց դրանք նրանց դարձնում են փափուկ ու փափուկ լակոտների նման:
• Վերցրեք մի թել գնդակ և լիցքաթափեք այն օրորոցի շուրջը հատակին ՝ ստեղծելով «հրեշների արգելք»: Ասացեք ձեր երեխային, որ ոչ մի հրեշ չի կարող հաղթահարել այս խոչընդոտը, և եթե նա փորձի, ուրեմն բա՛մ: - և անհետանալ, ասես մոգությամբ:

1. Ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր երեխան սիրված զգա:Տեղեկացրեք նրան, որ դուք միշտ այնտեղ եք նրան պաշտպանելու համար:

• Հատուկ բաժակի մեջ տաք կաթը կօգնի գիշերը: Համեմունքի համար կարող եք ավելացնել մեկ տոպրակ առանց կոֆեինի թեյ, ինչպիսին է վանիլային ռոյբոսը:
• Bottleրի շիշը կարող եք ավելացնել նարդոս (կրկին, եթե երեխան ալերգիկ չէ): Սփրեյ այն օդով և ասեք ձեր երեխային, որ դա կօգնի քշել բոլոր վատ բաները: Նարդոսը հանգստացնող ազդեցություն ունի և կարող է օգնել ձեր երեխային խաղաղ քնել: Բացի այդ, հենց ձեր գործողությունն էլ կհանգստացնի նրան:
• Կան շատ գրքեր և ֆիլմեր ընկերական ուրվականների և հրեշների մասին:
• Եթե ​​ձեր երեխան գնում է քնելու, նստեք նրա կողքին, մինչ նա քնի:
• Ձեր երեխայի հետ կարդացեք կամ դիտեք անվտանգ բան, որպեսզի նա պատկերացնի ավելի գեղեցիկ արարածներ, որոնք կարող են իրեն այցելել գիշերը:
• Շատ զգույշ եղեք ձեր երեխայի հետ դիտելու համար կինոնկարներ ընտրելիս, հատկապես «միայն ծնողների» առաջարկությամբ: Եթե ​​կա այդպիսի նշան, կարդացեք, թե ինչու է այն դրվել: Եթե ​​կինոնկարը սարսափելի տեսարաններ է պարունակում, մի թողեք, որ տպավորիչ երեխան դիտի այն, մինչ նա մեծանա: Այլ ծնողներից ակնարկներ փնտրեք առցանց:

Մայրիկների և հայրիկների կլինիկա այցելելը հաճախ իսկական աղետ է դառնում, քանի որ նրանց երեխան կտրականապես հրաժարվում է այնտեղից: Սպիտակ վերարկուներով մարդկանց հետ շփվելու մեկ տհաճ փորձը կարող է բավարար լինել, որպեսզի երեխան չհամաձայնի կրկին անցնել բժշկական հաստատության շեմը: Հաճախ նորածնի հիստերիան սկսվում է նույնիսկ այն դեպքում, երբ խոսքը ցավոտ ընթացակարգերի մասին չէ, ինչպիսիք են ատամնաբուժությունը: Այդ պատճառով ծնողները նույնիսկ ստիպված են դիմել հոգեբաններին, քանի որ երեխաների առողջությունը վտանգված է:

Տանը բժիշկ կանչե՞մ:

Գաղտնիք չէ, որ երեխաները բավականին հաճախ են հիվանդանում, ինչը նրանց ծնողներին ստիպում է իրենց հետ մեկնել արձակուրդի: Հետեւաբար, տանը մանկաբույժ զանգահարելը դառնում է լավագույն լուծումը `բուժման վերաբերյալ առաջարկություններ ստանալու համար: Ի դեպ, դուք կարող եք բժիշկ հրավիրել ոչ միայն պետական ​​կլինիկայից, այլև մասնավոր բժշկական կենտրոնից: Այս մոտեցումը թույլ է տալիս ապավինել որակյալ օգնություն ստանալու և ավելի մանրակրկիտ քննության: Մասնագետը բավականաչափ ժամանակ է հատկացնելու ձեր երեխային և չի սահմանափակվելու միայն փաստաթղթերը լրացնելով: Բացի այդ, բժիշկն ամեն ինչ անելու է, որպեսզի քննության ընթացքում իր երիտասարդ հիվանդը չանհանգստանա:

Հարկ է նշել, որ կլինիկայի ծառայությունների շարքում կա նաև հերթապահ բուժքույր, ներառյալ շուրջօրյա: Դա կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե երեխան պահանջում է հատուկ խնամք և ցանկացած ընթացակարգ, որը նրա ծնողները չեն կարողանում հաղթահարել: Եթե ​​հոսպիտալացման իմաստ չկա, ապա երեխան կարող է բուժվել տանը, որին, իհարկե, կօգնի փորձառու բուժքույրը:

Երեխաների շտապ օգնությունը նույնպես պահանջում է առանձին նշում: Երբեմն, բախվելով իրենց երեխայի բարեկեցության լուրջ վատթարացման հետ, մայրիկներն ու հայրիկները սկսում են խուճապի մատնվել: Բայց սա ամենավատ բանը չէ. Շատ ավելի վատ է, երբ ծնողները, բժշկի դիմելու փոխարեն, սկսում են տեղեկատվություն փնտրել ինտերնետում, խորհուրդներ խնդրել ֆորումների վերաբերյալ: Խնդրի օպտիմալ լուծումը կլինի հենց շտապօգնություն կանչելը, որը հնարավորինս շուտ կժամանի ձեզ և կտրամադրի անհրաժեշտ օգնություն:

Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ձեր երեխային չվախենալ բժիշկներից:

Եթե ​​ձեր երեխայի վախը բժիշկներից լուրջ խնդիր է դարձել, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս հետևել մի քանի պարզ ցուցումների.

· Մի վախեցրեք երեխային բժիշկներով: Շատ հաճախ դաստիարակության գործընթացում գտնվող ծնողներն ասում են. «Մի՛ կերեք շատ քաղցրավենիք, այլապես կգնաք բժշկի», ավելին ՝ այս ամենը տեղի է ունենում բավականին սպառնացող տեսքով: Ամանակի ընթացքում երեխան սկսում է վախենալ սպիտակ բաճկոններով մարդկանցից, ինչպիսիք են Բաբու Յագան կամ Ֆրեդի Կրյուգերը:

· Փորձեք ինքներդ ձեզ վերահսկել և ձեր վախը ցույց չտալ որդիներին և աղջիկներին, քանի որ բացասական հույզերը փոխանցվում են նաև ընտանիքի կրտսեր անդամներին: Հանգստություն և վստահություն ցուցաբերեք նախքան հիվանդանոց գնալը:

· Childույց տվեք ձեր երեխային, որ բժիշկը ձեր ընկերն է: Բացատրեք, որ նա գալիս է օգնելու ձեզ ապաքինվել, որպեսզի հնարավորինս շուտ զբոսնեք, խաղաք այլ տղաների հետ և ուրախ շրջեք:

Վախը մեր կյանքում բավականին նորմալ է: Վախի զգացումը զգում են բոլոր մեծահասակները, առանց բացառության: Այս զգացումը կենսականորեն կարևոր է բոլոր մարդկանց համար, որպեսզի պահպանեն իրենց: Եվ եթե երեխան վախենում է, դա լավ է: Օրինակ, եթե նա վախենում է մեքենայի կողմից իրեն հարվածելուց, ապա ճանապարհները հատելիս նա շատ զգույշ կլինի: Եթե ​​նա վախենում է մթությունից, ապա նա շրջանցելու է անապահով տեղերը:

Խնդիրն առաջանում է այն ժամանակ, երբ երեխան չափազանց վախենում է: Երբ վախի զգացումը խանգարում է նրան լավ քնել, զբոսնել, շփվել և նման այլ բաներ:

Պետք է լուծել մանկության ուժեղ վախերը:

11 խորհուրդ, որոնք կօգնեն մեծահասակներին հաղթահարել մանկության վախը:

1. Երբեք երեխային վախկոտ կամ վախկոտ մի անվանեք, քանի որ երեխան իրեն թույլ ու ավելի վատ կզգա, քան հասակակիցները:

2. Դուք պետք է հասկանաք, որ ոչ մի վախ հենց այնպես չի առաջանում առանց պատճառի: Անհրաժեշտ է պարզել այս պատճառը: Իհարկե, մեծահասակների համար շատ հաճախ այդ պատճառները կարող են ծիծաղելի և ծիծաղելի թվալ: Բայց նույնիսկ այդպիսի պատճառները պետք է վերացվեն:

3. Մի արհամարհեք և մի՛ արհամարհեք երեխաների վախերը: Եթե, օրինակ, երեխան խնդրում է գիշերը լույսը թողնել, թողեք այն, գնացեք նրան դիմավորելու:

4. Ձեր երեխայի հետ ավելի հաճախ խոսեք նրա վախերի մասին: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս համոզվել, որ երեխան կարող է նկարել իր վախերը, ապա կոտրել գծագրերը: Այս մեթոդը արդյունավետ է վեցից յոթ տարեկան երեխաների համար:

5. Փորձեք գտնել բառեր, որոնք կօգնեն ձեր երեխային նվազեցնել վախը: Դուք պետք է փորձեք երեխային բացատրել, որ չպետք է այդքան վախենաք ինչ-որ բանից:

6. Եթե երեխան շատ վախենում է ինչ-որ օբյեկտիվ ինչ-որ բանից, ինչը կարելի է տեսնել կամ դիպչել, ապա պետք է փորձեք նրա հետ խաղ խաղալ, որտեղ հիմնական առարկան կլինի այն, ինչը խորհրդանշում է նորածնի այդպիսի ահավոր վախը: Անհրաժեշտ է գտնել մի պահ, երբ երեխան կտեսնի, որ տվյալ առարկան արդեն այնքան էլ վախկոտ չէ: Օրինակ, եթե երեխան վախենում է կատուներից, ապա նախ պետք է նրա հետ խաղալ խաղալիք կատուների հետ, ապա, երբ նա սիրում է նման խաղեր, կարող եք առաջարկել մեծ լցոնված կատու: Դիտեք նրա արձագանքներն ու պահվածքը: Եթե ​​սկսում եք խաղալ պլյուշ կատվի հետ, փորձեք մի փոքր խաղալ իսկական կատվի հետ:

7. Կան վախեր, որոնցից երեխան կարիք չունի ազատվել: Նրանք, ի վերջո, պետք է ինքնուրույն անցնեն կամ պակաս սուր դառնան: Օրինակ, եթե երեխան վախենում է ջրից, ապա կարող եք նրա հետ գնալ լողավազան: Առաջին օրերին դուք պետք է լինեք նրա հետ և բռնեք բռնակից, որպեսզի նա հանգիստ լինի և չվախենա:

8. Ինչպես ցույց են տվել պրակտիկան և տարբեր ուսումնասիրություններ, եթե այն տունը, որտեղ երեխան է, հանգիստ է և հանգիստ, ապա երեխան գրեթե ոչնչից չի վախենում: Տանը պետք է լինի ընկերական և անկեղծ ջերմ մթնոլորտ: Այս դեպքում երեխան կզգա հարմարավետություն, խնամք և վստահություն:

9. Մի թողեք ձեր երեխային ժամանակ և էներգիա ՝ ամբողջովին խրվելու նրա վախերի մեջ: Փորձեք նրա օրը լի լինել վառ իրադարձություններով ու տպավորություններով, հուզիչ խաղերով և օգտակար բաներով:

10. Կատարյալ հաղթահարեք հեքիաթի վախերը, որի գլխավոր հերոսը կլինի հենց վախի առարկան: Եթե ​​դուք չեք լսել այդպիսի հեքիաթ և չգիտեք, եկե'ք դրանով:

11. Դուք չեք կարող ծիծաղել երեխաների վախերի վրա, առավել եւս `նախատել նրան և ծաղրել նրան դրա համար: Դուք նույնպես չպետք է համեմատեք ձեր երեխայի հետ այլ երեխաների հետ:

Դիտարկելով վերը նշված կանոնները ՝ ձեր երեխայի հետ միասին հեշտությամբ կարող եք հաղթահարել վախի զգացումը: Բայց հիշեք, որ մանկության վախերից ազատվելու հիմնական օգնականները կյանքի փորձն են, մանկական հոգեբանության գիտելիքները և ձեր ինտուիցիան:

Բժիշկների կարծիքով, առողջ, պատշաճ զարգացող երեխան պետք է «գնա» 9-ից 18 ամիս ժամանակահատվածում, հատկապես եթե նրա համար բարենպաստ պայմաններ ստեղծվեն: Ինչպիսի? Ես առաջարկում եմ այն ​​միասին դասավորել «Ինչպես սովորեցնել երեխային ինքնուրույն քայլել առանց աջակցության» հոդվածում:

Ինչ-որ կերպ, Ինտերնետով «քայլելիս», ես հանդիպեցի մի երիտասարդ մոր հաղորդագրություն, որը պնդում է, որ իր երեխան փորձում է վեր կենալ գրեթե 6 ամսվա ընթացքում: Նա, բնականաբար, հիացած է, բայց նրա խոսքերը մեկնաբանող բժիշկն ընդհանրապես չէ: Նա պնդում է, որ փշրանքների մկանները դեռ ուժեղ չեն, սակայն, ինչպես մկանային-կմախքային համակարգը: Հետևաբար, վաղ քայլելու հետևանքները կարող են սարսափելի լինել. Ոտքերի ոչ պատշաճ տեղադրությունից մինչև ստորին ոտքի կորություն:

Իրավիճակը սրվում է, եթե փոքրիկը որոշակի առողջական խնդիրներ ունի, որոնց մասին նրա բժիշկներն ու ծնողները դեռ չգիտեն: Ueիշտ է, դա չի խանգարում վերջիններիս փորձել ամբողջ ուժով օգնել երեխային ավելի արագ սովորել:

Միևնույն ժամանակ, նման վախերը չպետք է մթնեցնեն տրամադրությունը, եթե երեխան ինքը փորձի ժամանակից շուտ վեր կենալ կամ առաջին քայլը կատարել: Համենայն դեպս, դրանում համոզված է դոկտոր Կոմարովսկին: Նրա խոսքով ՝ երեխան ինքնուրույն է ոտքի կանգնում, եթե նրա մարմինն արդեն լիովին կազմավորված է և պատրաստ է նոր նվաճումների:

Ինչպես հասկանալ, որ երեխան պատրաստ է

Տարիքը, երբ փոքրիկը կատարում է իր առաջին քայլը, անհատական ​​է: Ըստ օրթոպեդների, երեխաների մեծամասնության համար դա տեղի է ունենում 1 տարեկանում, բայց դեռ չարժե բոլորին համապատասխանեցնել ստանդարտներին: Ի վերջո, ցուցանիշի վրա ազդում են գենետիկան, խառնվածքը (սանգվինիկ և խոլերային մարդիկ ավելի արագ են անցնում, քան մելանխոլիկ և ֆլեգմատիկ մարդիկ), կլիմայական պայմանները (հարավայինները զարգանում են ավելի արագ, քան հյուսիսայինները), վերջապես, հիվանդությունն ու սթրեսը:

Հայտնի փաստ է, որ երեխաները, ովքեր մեծանում են բարենպաստ միջավայրում, առանց իրենց ծնողների բախումների և վեճերի, կատարում են իրենց առաջին քայլերն ավելի արագ (երբեմն նույնիսկ 10 ամսվա ընթացքում), քան նրանք, ովքեր ապրում են անընդհատ բռնությունների և գոռոցների մեջ: Ի դեպ, սթրեսը կարող է հրահրել ոչ միայն նրանք, այլ նաև տան հաճախակի տեղափոխվող օտարները:

Հիվանդությունը ևս մեկ անբարենպաստ գործոն է: Նույնիսկ սովորական ցուրտը կարող է հետաձգել նվիրական ժամի սկիզբը, այնպես որ, եթե երեխան տառապել է դրանով, չարժե քայլելիս շտապել նրա օգնությամբ:

Իդեալում, կարևոր է պարզապես դիտարկել երեխային `հասկանալու համար, որ նա ի վիճակի է կատարել իր առաջին քայլերը: Այսպիսով, ավելի սերտ նայեք: Եթե ​​նկատում եք, որ փոքրիկը.

• ի վիճակի է բարձրանալ ՝ ինչ-որ բանի բռնելով;
• շարժվել աջակցության երկայնքով;
• չորսից չորսից սենյակից սենյակ ճանապարհորդել;
• քայլել ձեռքով;
• նվաճել փոքր հորիզոններ և բարձրանալ ցածր աթոռներ ...

Այսպիսով, նա պատրաստ է քայլել: Դա ուղղակիորեն նշվում է այն փաստով, որ այս ամենն արվում է մեծ հաճույքով:

Եթե ​​դուք ամենից հաճախ նրան մղում եք այս գործողություններին, իսկ ինքն ինքը դրանցից ուրախություն չի ստանում, կանգ առեք: Պետք չէ շտապել գործերը, որպեսզի չհանդիպեք տհաճ հետեւանքների: Ի վերջո, եթե ժամանակն անցնում է, և երեխան քայլելու ցանկություն չի հայտնում, իմաստ ունի նրան ցույց տալ բժշկին: Մկանային-կմախքային համակարգի և կենտրոնական նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրները կարող են խանգարել անկախ քայլելու հմտությանը: Ավելին, դրանց մեծ մասը ենթակա է ուղղման: Անհրաժեշտ է միայն ժամանակին ախտորոշել և բուժել:

Ինչ անել, որպեսզի այն ավելի արագ ընթանա

Անկանու՞մ եք, որ ձեր երեխան սկսվի 11 ամսականից: Դրանից հետո սկսեք պատրաստել նրան սրան ... բարուրից: Մարմնամարզությունը նույնպես օգտակար է նորածինների համար: Արդեն մեկ ամսից դրանք պետք է պարբերաբար փակցնել որովայնի վրա. Այնպես որ, գազիկներն ավելի քիչ կզայրացնեն, և հետևի և պարանոցի մկանները կուժեղանան:

3-4 ամսվա ընթացքում ժամանակն է սովորել գլորվել: Սա ներգրավում է ձեր մեջքի մկանները և օգնում է ձեզ ավելի արագ կատարել ձեր առաջին քայլերը: Վեց ամսվա ընթացքում երեխան սկսում է նստել: Պատահում է, որ երեխաները դրան ավելի շուտ են գալիս, չնայած բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս: 6 ամսից դուք կարող եք և պետք է սողալ երկար և հաճույքով: Վերջինս կգա, եթե անընդհատ, կարծես պատահականորեն, անհասանելի եք թողնում ձեր սիրած խաղալիքները: Հետո երեխաները հետևում են նրանց, և հմտությունն ավելի արագ է սրվում:

Ի դեպ, գիտնականներն ուսումնասիրության ընթացքում մի հետաքրքիր փաստ են հայտնաբերել: Ստացվում է, որ երեխաները, ովքեր ակտիվորեն սողում էին մանկություն, ավելի հեշտ են սովորում և աներևակայելի հաջողակ դպրոցում ՝ համեմատած նրանց հետ, ովքեր անմիջապես «գնացին»: Թերեւս դա անուղղակիորեն պայմանավորված է նրանով, որ նման երեխաներն իրենց բնույթով ավելի հետաքրքրասեր են:

Ինչպես արագ սովորեցնել քայլել

Նողները հաճախ մանկաբույժներից հարցնում են, թե ինչպես սովորեցնել իրենց երեխային ավելի արագ քայլել: Նրանք պատասխանում են, որ անհրաժեշտ է օգտագործել մարմնամարզություն: Կան մի շարք վարժություններ, որոնց ավարտումը կպահանջվի ոչ ավելի, քան օրական մի քանի րոպե, և արդյունքները գերազանց կլինեն: Նրանց մեջ:

Քայլել սովորելու այլ եղանակներ էլ կան ՝ առանց աքսեսուարների: Ավելին, փորձագետները խորհուրդ են տալիս սկսել դրանցից ՝ պատասխանելով ճիշտ դասավանդելու հարցին:

Սկզբում «մեկից մյուսը» ոճով քայլերը հազիվ նկատելի կլինեն, իսկ ծնողական հսկողության տակ գտնվելու ժամանակը ՝ նվազագույն: Բայց եթե ամեն օր մարզվեք, դա կավելանա: Այս փուլում կարևոր է օգնել, բայց ոչ թե գերագնահատել. Այժմ մեկ սխալ քայլը կարող է ամեն ինչ խաչել: Եվ առաջին հերթին դա վերաբերում է անվտանգությանը:

Բարեւ!

Այսօր մենք կխոսենք երեխաների վախի մասին և ինչպես սովորեցնել երեխային չվախենալ:Սկսելու համար կարևոր է հասկանալ, որ վախը բացարձակապես նորմալ (շատ դեպքերում) ներքին հուզական վիճակ է, որը ժամանակ առ ժամանակ ունենում են և՛ երեխաները, և՛ մեծահասակները:

Բայց վախերը տարբեր են:Anyանկացած երեխայի ամենաուժեղ հիմնական վախը – լքվել ծնողների կողմից, նրանց համար ավելորդ, չսիրված: Այս մանկական վախը ուժով համեմատելի է մահվան վախի հետ:

Unfortunatelyավոք, մեզանից շատերը, մեր սեփական թուլության և անզորության պահերին, օգտագործում են այս մանկական վախը ՝ ցանկանալով ստիպել երեխային հնազանդվել:

Մեզանից ով չի լսել ծնողական այս ավանդական սպառնալիքները.

«Եթե դու քեզ այդպես պահես, ես կտամ դա քո քեռուն ՝ ոստիկանին»:

«Հիմա շունը քեզ կուտի»:

«Եթե եղունգները կծեք, ես ձեզ կտանեմ հիվանդանոց և կտամ բժիշկներին»:

«Դու քայլելու ես ջրափոսերով, հիվանդանալու ես ու կմեռնես»:

«Եթե դուք այդպես գոռաք ու աղմկեք, Բաբա Յագան կվերցնի այն»:

«Եթե դուք չկանգնեք հենց հիմա, ես կթողնեմ և ձեզ մենակ կթողնեմ»:

«Դու ինձ գերեզման կբերես»:

«Ուզու՞մ ես իմ մահը»:

Մեր թուլության այս դրսեւորման ազդեցությունը սովորաբար տխուր է:

Կարճ- երեխան լաց է լինում, գրկում է մեզ, բարկանում:

Երկարաժամկետ- թույլ նյարդային համակարգով. երեխան «ինչ-որ տեղից» ունի հատկապես համառ վախեր: Ուժեղ նյարդային համակարգով երեխան սովորում է հեշտությամբ ստել ու ստեղծագործել: Ի վերջո, նա հիմա գիտի, որ իր նպատակին հասնելու համար նորմալ է ստեր օգտագործել: Եվ ապա պարզապես անիմաստ է ասել նրան, թե որքան կարևոր է անկեղծ լինելը ... Նա արդեն ստացել է իր «ազնվության» դասը:

Մանկության ինչպիսի՞ այլ վախեր են տարածված:

Feրի վախ (լող, մազեր լվանալ), մտացածին արարածներից (բրաունի, Բաբա Յագա և այլն) վախ, մթությունից վախ, մենակ մնալու վախ, այլ մարդկանցից (բժիշկներ, օրինակ), կենդանիներ, միջատներ: Հաճախ այդ վախերը իրական հիմք չունեն: Բայց դրանից երեխայի կողմից զգացած վախի զգացումը բնավ հորինված չէ, այլ ուժեղ և իրական:

Ավելի մեծ երեխաները (դեռահասները) հաճախ վախենում են հանդիսատեսի առջև ելույթ ունենալուց, շփվելուց, հասարակության մեջ իրենց դրսեւորելուց:

Իհարկե, վախը տեղի է ունենում իրական սպառնալիքի պայմաններում (պատերազմի ժամանակ պայթյունների վախ, մութ վայրի անտառում կենդանիների վախ, մեկ այլ անձի վախ, երբ նա իսկապես վտանգ է սպառնում, բարձրությունից վախ, ջրի վախ (խեղդվելու վախ) ) և այլն)

Եվ վախերի երրորդ խումբը, որը չի կարող անտեսվել, մանկական վախերն են հոգեկան հիվանդության մեջ: Այս դեպքում երեխան լսում է ձայներ, որոնք ինչ-որ բան են ասում նրա կամ իրենց միջեւ և տեսնում է մի բան, որն իրականում գոյություն չունի (հալյուցինացիաներ): Այս դեպքում ավելի լավ է չհապաղել, այլ դիմել մասնագետի: Բայց նույնիսկ այս դեպքում մենք հաճախ գործ ունենք հատկապես բռնի մանկության ֆանտազիայի հետ: Բայց արժե ապահով կողմում լինել:

Բարեբախտաբար, մանկության վախերի մեծ մասը սովորաբար անցնում են ինքնուրույն:

Բայց հաճախ մեր արձագանքն է սրում իրավիճակը և թույլ չի տալիս երեխային հաղթահարել, գերազանցել վախը:

Parentsնողների հետ շփվելիս ես հաճախ զգում եմ նրանց ուժեղ անհանգստությունը, եթե երեխան վախ է զգում: Այսինքն ՝ մենք ինքներս զգում ենք մանկական վախի վախը, որքան էլ որ դա տարօրինակ հնչի: Մենք վախենում ենք, որ մեր երեխայի հետ ինչ-որ բան այն չէ:

Օրինակ ՝ վերջերս ես դիտում էի, թե ինչպես է մի մայր շփվում վախեցած դստեր հետ: Աղջիկը վախենում էր իր սենյակներից մեկը զուգարան գնալ: Եվ նա խնդրեց մայրիկիս, որ գնա իր հետ: Իսկ մայրը շատ նեղված ու դժգոհ էր երեխայից: Նա անկեղծորեն կարծում էր, որ իր դստեր նման վարքը «անհեթեթություն և քմահաճույք է», որին պետք չէ լուրջ վերաբերվել: Նա դա անվանել է անընդունելի թուլություն: Արդյունքում, նրա արձագանքը հետևյալն էր.

«Գնա՛ արագ: Մի ամաչեք ինքներդ ձեզ »:

«Վախենալու բան չկա: Ի՞նչ անհեթեթություն »:

«Եթե դուք հիմա չգնաք, ես կմեկնեմ և այլևս ձեզ չեմ կարդա»:

«Եթե դուք չգաք հենց հիմա, ես հայրիկին կպատմեմ ամեն ինչ: Եվ դուք կամաչեք ... »:

Եվ սա հազվադեպ իրավիճակ չէ, այլ ծնողների շատ տարածված արձագանքն է:

Ի վերջո, երբ երեխան հանկարծ սկսում է ցույց տալ իր վախը, դա ինչ-որ կերպ միշտ սահմանափակում է մեզ, մեր կյանքը: Օրինակ ՝ այժմ երեխան քնում է միայն մեր ծնողի անկողնում կամ համաձայն է քնել միայն բաց դուռով, կամ անվերջ լալիս ու կառչում է մեզ ՝ մտացածին վտանգներից պաշտպանվելու ակնկալիքով:

Theգացողությունները, որոնք մենք այս պահին ունենում ենք, թյուրիմացություն է (հասկանալու չկամություն), գրգռում, զայրույթ, վախ, որ երեխայի հետ ինչ-որ բան այն չէ, և որ մեր կյանքը հիմա փոխվի:

Արդյունքում, մեր գործողությունները բերում են նրան, որ երեխաների վախը բազմիցս ավելանում է և երկարանում է: Եթե ​​մենք հաղթահարենք ինքներս մեզ և ճիշտ վարվենք, մանկության վախերն արագ անցնում են:

Ինչ կա մեր վարքի կանոններըօգնում եք ձեր երեխային դադարեցնել վախենալը

1. Օգնեք ձեր երեխային հասկանալ, որ վախը սովորական հույզ էոր բոլորը ժամանակ առ ժամանակ զգում են: Մենք խոսում ենք այս մասին ՝ բերելով օրինակներ, որոնցում վախը վերջիվերջո հաղթահարվում է:

2. Երեխային համոզելն անօգուտ է. «Մի վախեցեք, այնտեղ ոչինչ չկա»կամ «Մի վախեցեք, դա պարզապես ջուր է»:Երեխան, այնուամենայնիվ, կշարունակի վախենալ: Օգնեք ձեր երեխային ծանոթանալ իր վախին... Թող նա ձեզ գույնով ասի ՝ բոլոր մանրամասներով, թե կոնկրետ ինչից է վախենում: Որքան էլ ձեզ անհեթեթ թվան այս երեւակայությունները, լուրջ եղեք և ձեր երեխային ուղղեք առաջատար հարցեր, օրինակ.

«Որտեղ է ապրում այս արարածը: Ինչ չափի է դա ra, գույները? Ինչու՞ է դա վտանգավոր: Ի՞նչ է ուզում Եվ ի՞նչ լավ հատկություններ ունի նա: Եվ այլն »

Շատ ծնողների սխալն այն է, որ մենք ծիծաղում ենք երեխաների վախերի վրա, հարկ չենք համարում խոսել այս անհեթեթության մասին ՝ դրդելով երեխային վախի հետ մեկտեղ ինքն իրեն քաշել ...

Եթե ​​ձեր երեխան դժվարանում է խոսել այդ մասին, խնդրեք նրան նկարել կամ քանդակել այն, ինչից վախենում է, ապա խոսեք նրա հետ այդ մասին: Կամ թույլ տվեք նրան պատմել իր վախի մասին:

Հիշեք, թե ինչ սարսափելի պատմություններ ենք հորինել և պատմել մանկության տարիներին (մութ սենյակի, կարմիր ձեռքի և այլնի մասին): Նրանք կատարեցին հենց այս դերը. Այս կերպ երեխաները արտահայտում են իրենց վախերը, դուրս շպրտում: Նույն դերը խաղում են սարսափ ֆիլմերը:

1. Թող ձեր երեխան վախ զգա, ապրել այն ՝ մոտ լինելով ու աջակցելով:
2. Եթե ​​երեխան վախենում է իրական վտանգի իրավիճակում, ապա կարևոր է վերափոխել վախեցնող իրադարձությունը և միասին գործնականում վարվել, թե ինչպես հաղթահարել վտանգը:Օրինակ, եթե պատերազմի ընթացքում ձեր քաղաքը ռմբակոծվում է, և երեխան վախենում է պայթյուններից, ապա կարևոր է նրա հետ խոսել այս մասին (այն մասին, թե ինչպես կվարվեք պայթյունները սկսելու ժամանակ) և իսկապես պատրաստվել այս իրավիճակին պառկիր գետնին ՝ գլուխը ձեռքերով ծածկելով, վազիր ապաստան, մտածիր և միասին պատրաստիր անհրաժեշտ իրերը, որպեսզի վտանգի դեպքում ժամանակ չկորցնես պատրաստվելու վրա և այլն):

Կամ, եթե անօգուտ է նրան ասել. «Շունը բարի է, դուք վախենալու ոչինչ չունեք: Տեսեք, թե որքան փոքր է նա »:Ավելի լավ է ձեր երեխային ասել, թե ինչպես ճիշտ վարվել, որպեսզի շունը չխկվի (մեջքը մի շրջեք նրան, մի վազեք և այլն): Եվ միասին պարապեք: Երեխան պետք է հասկանա իրականությունը. Շները տարբեր են, երբեմն նրանք, իրոք, կարող են կծել:

Եվ, իհարկե, կարևոր է չցուցադրել ձեր վախը, քանի որ երեխան իր զգացմունքների մեջ առաջնորդվում է, առաջին հերթին, մեր կողմից: Եվ դրա համար օգնեք ինքներդ ձեզ, ինչպես նաև ձեր երեխային: Մի պայքարեք ձեր վախի հետ, ընդունեք դա, փորձեք այն զգալ ձեր մարմնում, որտեղ ձեր վախն է գտնվում: Այդ դեպքում լարվածությունը կթուլանա, պարզապես այն պատճառով, որ հոգեբանությունը ստիպված չէ ներսից շրջվել:

Այսպիսով, ձեր երեխան վախի անգնահատելի փորձառություն կունենա:

1. Ոչ մի դեպքում մի ամաչեք երեխային, դա մի վախկոտ կամ նույնիսկ վախկոտ մի անվանեք :): Եվ նրա ներկայությամբ վախը մի՛ կիսեք այլ մարդկանց հետ:

Հարգելի ծնողներ, մեր այս պահվածքը կհանգեցնի ոչ միայն վախի ուժգնության նվազման, այլև երեխայի հետ սերտ հարաբերությունների, ձեր միջև ավելի մեծ ըմբռնման և վստահության:

Եվ ինչի՞ց է վախենում կամ վախենում ձեր երեխան: Կիսվեք ձեր մտքերով և փորձով այս հոդվածի մեկնաբանություններում:

Հեղինակ - Ելենա Շեւչենկո
Գործնական հոգեբան, մարզիչ, գրքերի հեղինակ և ծնողների համար վերապատրաստման դասընթացներ:
Consultանկացած քաղաքից կամ երկրից խորհրդակցություններ է անցկացնում Մոսկվայում և Վորոնեժում կամ Skype- ի միջոցով:
Խորհրդակցություն կազմակերպելու համար գրեք փոստին կամ skype- ին ՝ El.Shev:

60 մեկնաբանություն