Պտղի հղիության 31 շաբաթվա վայրը: Հնարավոր հուզական փորձառություններ: Սնուցում և վատ սովորություններ

Հղիության 31 -րդ շաբաթում պտղի քաշը կլինի մոտ 1,6 կգ, լրիվ հասակը ՝ 38-39 սմ: Երեխայի նյարդային վերջավորությունները սկսում են գործել, հայտնվում է ցավերի զգայունությունը: Պտղի ակտիվ և ուժեղ ցնցումների պատճառով մայրը կարող է ունենալ գիշերային քնի խանգարումներ: Այժմ ժամանակն է ուսումնասիրել ծննդաբերության ժամանակ ցավազրկման խնդիրները:

Քանի՞ ամիս:

31 -րդ մանկաբարձական շաբաթը հղիության ութերորդ լուսնային ամիսն է: Բեղմնավորումից անցել է մոտ 29 շաբաթ: Readամկետների մասին հետաքրքիր կարդացեք այստեղ. Հղիության տերմիններ.

Պտղի զարգացում

Հղիության առաջին եռամսյակում յուրաքանչյուր շաբաթ հսկայական փոփոխություններ էր կատարում պտղի զարգացման մեջ: Այժմ ձեր երեխան ունի երկար ժամանակ ձևավորված բոլոր օրգաններն ու համակարգերը: Հետագա զարգացման հիմնական ուղղությունը ուղեղի և նյարդային համակարգի բարելավումն է: Օրինակ, պտուղը զարգացնում է նյարդային վերջավորություններ: Սա նշանակում է ընդհանուր և ցավի զգայունության տեսք: Նյարդային մանրաթելերն իրենք օր օրի ավելի ու ավելի են լավանում ազդակներ ուղեղից դեպի նյարդերի վերջավորություն և հետև: Սա բարդ գործընթաց է, որն աննկատ է մնում մեզ համար, բայց իրականում վերահսկում է մեր ամբողջ կյանքը:

Երեխան սկսում է զարգացնել բնական պաշտպանիչ ռեակցիաներ: Օրինակ, եթե այժմ, ձեռքի ռեֆլեկտիվ շարժման ժամանակ, խցիկը պատահաբար դիպչի աչքին, ապա կոպերն ինքնաբերաբար կփակվեն ՝ պաշտպանելու ակնախնձորը:

Բացի այդ, երեխայի մարմինը պատրաստվում է մայրական մարմնից դուրս առաջիկա կյանքի համար: Պտուղը շարունակում է զարգացնել ենթամաշկային ճարպը: Այս նյութի շնորհիվ երեխայի մաշկը աստիճանաբար կորցնում է իր վառ կարմիր գույնը, այն դառնում է մի փոքր գունատ: Այնուամենայնիվ, երեխայի մաշկի ամբողջական գույնը կորոշվի միայն ծննդաբերությունից հետո որոշ ժամանակ: Մաշկի աստիճանական հարթեցում է տեղի ունենում, ինչը նորածիններին դարձնում է այդքան թանձր տեսք:

Պտղի դեմքի հատկությունները դառնում են ավելի կոնկրետ, անհատական: Եղունգները աճում են մինչեւ մատների ծայրերը, եւ դրանց աճը դրանով չի ավարտվում: Շատ մայրիկներ զարմանում են, թե որքան երկար են իրենց երեխաների եղունգները ծնվում, բայց դա իրականում միանգամայն նորմալ է:

Այս պահին շատ երեխաներ արդեն լիովին ճիշտ են դիրքավորված: Գլուխը ներքևում է, հետույքը ՝ մոր կրծքի տակ, ձեռքերն ու ոտքերը խաչված և սեղմված մարմնի վրա: Ամրակապ կրելը կօգնի ձեր երեխային մնալ այս դիրքում և նորից չ գլորվել:

Այնուամենայնիվ, չպետք է մոռանալ, որ պտուղը կարող է այլ կերպ տեղակայվել և շրջվել մինչև հենց ծնունդը: Եթե ​​ավելի ուշ ամսաթվով երեխան դեռ չի զբաղեցրել անհրաժեշտ դիրքը, ապա վիրակապը պետք է թողնել, որպեսզի երեխային հնարավորություն տա շրջվել այնպես, ինչպես պետք է:

Ձեր մեծացած երեխայի շարժումները այժմ գրեթե անընդհատ զգացվում են: Մկանների կծկումները նաև նախածննդյան մարզում են: Ամենաուժեղ ցնցումները կարող են ձեզ նույնիսկ արթնացնել գիշերը: Եղեք համբերատար և հանգիստ այս հարցում: Հետագայում, հատկապես ծննդաբերությունից անմիջապես հետո, շատ մայրեր խոստովանում են, որ կարոտում են իրենց ներսում կյանքի զգացողությունը և որովայնի մեջ իրենց երեխայի շարժումները:

Ինչո՞ւ խոսել:

Շատ ծնողներ չեն հասկանում. Ինչու՞ խոսել դեռ չծնված երեխայի հետ: Ի վերջո, նա ոչինչ չի հասկանում և շուտով չի սկսի հասկանալ: Պատասխան. Սովորել, թե ինչպես դա անել երեխայի ծնվելուց հետո: Իհարկե, հսկայական քանակությամբ «խոսող» խաղալիքներ և կրթական մուլտֆիլմեր կան գրեթե ի ծնե: Բայց ձեր ձայնը և ձեր հաղորդակցությունն անփոխարինելի են: Unfortunatelyավոք, ծնողները հաճախ դա չեն հասկանում և սահմանափակվում են միայն այնպիսի բառերով, ինչպիսիք են ՝ «մի լացիր», «լռիր», «քնի» և «կեր»: Եվ հետո նրանք զարմանում են, թե ինչու է երեխան լավ չի արտասանում հնչյունները, չի ենթարկվում և սովորաբար չի կարող կապ հաստատել հասակակիցների հետ: Եվ այս բոլոր խնդիրները սկսվում են հղիության վերջին եռամսյակում:

Հանգիստ խոսակցությունները և որովայնի հարվածները մեկ այլ գործնական արժեք ունեն: Գրեթե բոլոր մայրերը նկատում են, որ նման գործողություններով պտղի շարժումները դառնում են ավելի քիչ սուր: Հաշվի առնելով, որ այժմ երեխան երբեմն շատ ցավոտ է հրում, խոսակցություններն ու շոյումները հանգստություն կբերեն հենց մորը:

Սրանք ոչ թե խիստ գիտական ​​տվյալներ են, այլ դիտարկումներ, բայց դրանք ճշմարիտ են. Նույնիսկ դեռ չծնված երեխան կարիք ունի ձեր ուշադրության և հաղորդակցության: Սա վերաբերում է նաև ծնողներին և այլ հարազատներին:

Ինչ է կատարվում մայրիկի հետ

Կանանց մեծամասնության համար հղիության 31 -րդ շաբաթը արձակուրդի սկիզբն է: Երկվորյակներով հղիության դեպքում այս ժամանակը տեղի է ունենում երկու շաբաթ շուտ: Շատ կանայք այս ընթացքում շատ տարբեր անելիքներ ունեն: Բայց պարզվում է, որ ամենից շատ ցանկանում եք հանգստանալ և քնել: Սա լիովին նորմալ վիճակ է:

Հղիության սկզբից քաշը կարող է աճել մոտ 10 կգ -ով: Սա շատ միջին ցուցանիշ է: Որոշ մայրեր այդքան էլ չեն շահում նույնիսկ 40 շաբաթվա ընթացքում, բայց նրանք իրենց հիանալի են զգում: Կան կանայք, ովքեր ավելի շատ քաշ են հավաքում: Սա պետք է շատ ուշադիր վերաբերվի մի քանի պատճառներով.

Նշում մայրիկներին!

Բարև աղջիկներ) Ես չէի կարծում, որ ձգվող նշանների խնդիրն ինձ կպնի, բայց նաև կգրեմ դրա մասին))) Բայց գնալու տեղ չկա, ուստի այստեղ գրում եմ. ծննդաբերությո՞ւն Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ մեթոդը ձեզ նույնպես օգնի ...

1. Չափից դուրս լիությունը դժվարացնում է ձեզ տեղաշարժվելը:
2. Սրտի բեռը, որն արդեն մեծացել է, էլ ավելի է մեծանում: Սա անբարենպաստ գործոն է պտղի և ձեր առողջության համար:
3. Եթե ​​ավելորդ քաշը առատ սնվելու և ոչ պատշաճ սննդակարգի արդյունք է, ոչ միայն դուք կարող եք ճարպակալվել, այլև ձեր երեխան: Խոշոր պտուղը նշանակում է ծննդաբերության դժվարություններ և հետագայում երեխայի մոտ ճարպակալման վտանգ:
4. Քաշի զգալի աճը կարող է անուղղակիորեն ցույց տալ ներքին այտուցը: Սա ուշ տոքսիկոզի նշաններից մեկն է: Հղիության այս վտանգավոր բարդության մասին:

Psychննդաբերության հոգեբանական պատրաստում

Դուք պետք է որոշ ժամանակ տրամադրեք ՝ մտածելով, թե ինչ է սպասվում մի քանի շաբաթից: Ննդաբերությունը բարդ գործընթաց է: Քանի որ ապագա մայրերի հիմնական վախը ցավից վախն է, ուսումնասիրեք անզգայացման առաքման հարցը:

Severalննդաբերության տարբեր փուլերում կնոջ տառապանքը մեղմելու մի քանի եղանակ կա: Օրինակ, հակասպազմոդիկ թերապիան կարող է հանգստացնել որոշ մկաններ և նվազեցնել արգանդի կծկումների ցավը:

Էպիդուրալ անզգայացմամբ կաթետերը տեղադրվում է ողնաշարի մեջ: Դեղամիջոցները նվազեցնում են ցավը, սակայն պահպանում են զգայունությունը:

Թմրամիջոցների ցավազրկումը օգտագործվում է այն դեպքում, երբ անհնար է կիրառել էպիդուրալ անզգայացում, օրինակ ՝ միջողային ճողվածքի դեպքում:

Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ ձեր արյան միջոցով ցանկացած դեղամիջոց կհասնի երեխային: Չկան անվնաս դեղամիջոցներ: Հետևաբար, ավելի լավ է համակերպվել դրան. Եթե ցավը տանելի է, ապա ավելի լավ է հրաժարվել անզգայացումից: Հնարավոր և անհրաժեշտ է ցավազրկողներ օգտագործել միայն անտանելի ցավի դեպքում, քանի որ դա խանգարում է ծննդաբերության վրա կենտրոնանալուն և բժիշկների և մանկաբարձների առաջարկություններին լսելուն:

Հետաքրքիր է, որ շատ մայրեր իրենց առաջին երեխաների ծնունդից հետո ընդունեցին, որ իրենց ցավը սպասվածից շատ ավելի քիչ էր և այնքան երկար չտևեցին, որ անտանելի դառնան:

Գիտական ​​փաստ. Ըստ որոշ զեկույցների, անզգայացմամբ ծննդաբերած ավելի բարձր կենդանիները անմիջապես լքել են իրենց երեխաներին: Անզգայացման ազդեցության տակ կցորդի հատուկ հորմոնի արտադրությունը նվազեց կրիտիկական մակարդակի, իսկ մայրական բնազդը պարզապես անհետացավ:

Կան նաև աշխատանքի ընթացքում ցավազրկման ոչ դեղորայքային մեթոդներ: Դրանք ներառում են արոմաթերապիա, ասեղնաբուժություն և ասեղնաբուժություն: Այս մեթոդները չունեն դրանց արդյունավետության 100% գիտական ​​հաստատում և հասանելի չեն յուրաքանչյուր ծննդատանը: Բացի այդ, կենսաբանական ակտիվ կետերի վրա ցանկացած ազդեցություն պետք է կատարվի միայն մասնագետի կողմից, հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ կողմնակի բարդություններ և տհաճ հետևանքներ:

Լիցքաթափում և ցավ

Մեծացած որովայնը ստիպում է ձեր մարմնի ծանրության կենտրոնը մեծ տեղաշարժվել: Դրա պատճառով ստորին մեջքի շեղումը կարող է մեծանալ: Եվ քայլելիս և կանգնած դիրքում, հավանաբար, թեքվում եք հետ: Երկվորյակների հետ հղիության ընթացքում դա հատկապես նկատելի է, քանի որ նորածինների, արգանդի և ամնիոտիկ հեղուկի ընդհանուր քաշը ավելի բարձր է: Այս վիճակը հանգեցնում է այն փաստի, որ ժամանակ առ ժամանակ մի փոքր ցավ ունեք մեջքի ստորին հատվածում կամ ամբողջ մեջքի հատվածում: Այս վիճակը գրեթե անխուսափելի է և համարվում է նորմալ:

Թեթև ցավերը, հատկապես որովայնի ստորին հատվածում և դրա ինքնաբուխ լարվածությունը խոսում են մարզումների կծկումների մասին: Այստեղ դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք հաճախականությանը և հաճախականությանը: Եթե ​​կծկումները կրկնվում են կանոնավոր պարբերականությամբ և / կամ ավելի հաճախ, քան չորս անգամ մեկ ժամվա ընթացքում, սա ահազանգող նշան է:

Հեշտոցային արտահոսքը պետք է լինի սակավ, թափանցիկ կամ սպիտակ, առանց սուր հոտի: Բավականին մեծ քանակությամբ կրծքամիս կարող է արտազատվել կրծքից: Այս գործընթացը յուրաքանչյուր մոր համար անհատական ​​է:

Ինչի մասին պետք չէ անհանգստանալ: Եթե ​​դեռևս բշտիկ չկա, ապա չպետք է անհանգստանաք. Սա պարզապես ձեր մարմնի առանձնահատկությունն է: Որոշ դեպքերում, կրծքավանդակի արտադրությունը սկսվում է միայն ծննդյան նախօրեին:

Նորմայից շեղումների դեպքում անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ուժեղ ցավը, առատ ջրային արտանետումը և արյունահոսությունը նշանակում են, որ դուք շտապ բժշկական օգնության կարիք ունեք:

Տեսանյութ. Հղիության 31 -րդ շաբաթվա ցավը.

Վաղաժամ ծնունդ

Հղիության 31-րդ շաբաթում ձեր պտուղը դեռ լիաժամկետ չի համարվում: Եթե ​​երեխան ծնվի այս պահին, նա, ընդհանուր առմամբ, կենսունակ կլինի, բայց մեծապես թերզարգացած: Նման նորածինը գոյատևելու է միայն որակյալ բժշկական օգնությամբ և հատուկ սարքավորումներով:

Բժշկի դիտարկումները

Առնվազն երկու շաբաթը մեկ անգամ անհրաժեշտ է հաճախել նախածննդյան կլինիկա: Դրանից մեկ -երկու օր առաջ անպայման անցեք արյան և մեզի սովորական թեստեր, որոնց ուղղությունները բժիշկը նախապես տալիս է: Նման հաճախակի ստուգումները բացարձակապես անհրաժեշտ են: Հղի կանայք կարող են առողջության հետ կապված տարբեր խնդիրներ ունենալ: Շատ հիվանդություններ սկզբում իրենց չեն զգում, ասիմպտոմատ են: Բայց արյան և մեզի թեստերում մարմնի անցանկալի փոփոխություններն արդեն տեսանելի կլինեն, ուստի լաբորատոր հսկողությունը շատ կարևոր է:

Ձեզ կարող է նշանակվել պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտություն (եթե այն ավելի վաղ չեք անցել): Ուսումնասիրության ընթացքում բժիշկը որոշելու է պտղի հիմնական պարամետրերը, ստուգելու է վերջույթների զարգացման համաչափությունը (ձեռքերն ու ոտքերը պետք է լինեն նույն երկարությամբ): Բացի այդ, պլասենցայի գտնվելու վայրի ստուգումը, պտղի ընդհանուր վիճակը, ցանկացած պաթոլոգիայի առկայությունը / բացակայությունը:

Լուսանկարներ tummies

Ուլտրաձայնային հետազոտություն: Հղիության 31 շաբաթ (3D)

Ուլտրաձայնային լուսանկար.

1. Սնունդ ՝ միս, ձուկ, հացահատիկային ապրանքներ, կաթնամթերք, բանջարեղեն, մրգեր: Շատ զգույշ եղեք արտադրանքի պիտանելիության ժամկետի վերաբերյալ: Սննդային թունավորման դեպքում օրգանիզմում ձևավորվում են բազմաթիվ տոքսիններ, որոնք անխուսափելիորեն կմտնեն պտղի արյան մեջ և կվնասեն նրան:
2. Սահմանափակեք աղի, քաղցր և լիովին ճարպոտ սնունդ և տապակած սնունդ:
3. Եթե ​​ունեք ջրի պակաս կամ, ընդհակառակը, ամնիոտիկ հեղուկի ավելցուկ, ապա չպետք է ջրի դիետայի գնաք: Ամնիոտիկ հեղուկի քանակը կապ չունի ձեր խմած քանակի հետ:
4. Ձեր շուրջը պետք է լինի շատ մաքուր օդ: Օդափոխեք այն սենյակները, որտեղ գտնվում եք, ավելի հաճախ քայլեք:
5. Հագնվեք խիստ եղանակի համար: Հիպոթերմիան կարող է հեշտությամբ հանգեցնել մրսածության, իսկ գերտաքացումից ՝ գլխապտույտ և նույնիսկ ուշագնացություն:
6. Նույնիսկ եթե ձեր միակ ցանկությունը նստելն է, պառկելը և քնելը, մի մոռացեք ֆիզիկական գործունեության մասին: Անհրաժեշտ է վերացնել և կանխել կրկնվող այտուցը, ոտքերի լայնացած երակները և մարզել սիրտը: Բայց ձեր բեռները պետք է լինեն չափավոր, առանց հանկարծակի շարժումների և սթրեսի:
7. Լողը համարվում է ֆիզիկական պատրաստվածության լավագույն մեթոդը: Waterուրը աջակցում է ձեզ և թույլ չի տալիս ինքներդ ձեզ գերլարում կատարել: Ենթադրվում է, որ այս սպորտաձևն օգնում է երեխային ճիշտ դիրքորոշում ունենալ արգանդում:
8. Սեռական կյանքը կարող է շարունակվել նախկինի պես, եթե դա գոհացնի ձեզ և երեխայի հորը: Հակացուցումները մնում են նույնը `ջրի պակաս, վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիք, բազմակի հղիություն:
9. Շնչառությունից խուսափելու համար դանդաղ քայլեք և աստիճաններով բարձրանացեք: Լիարժեք շնչառությունը կվերականգնվի միայն ծննդաբերությանը ավելի մոտ, երբ որովայնդ փոքր -ինչ ընկնի:
10. Ամբողջովին հրաժարվեք «խաչքար» նստած նստվածքից, որպեսզի չխախտեք կոնքի օրգաններում արյան շրջանառությունը:
11. Հագեք ամրակ ՝ ձեր մեջքի և ստորին մեջքի սթրեսը թեթևացնելու համար:
12. Սեղմող ներքնազգեստը և գուլպաները կօգնեն ձեզ ավելի հեշտությամբ դիմանալ անհանգստություն մեջքի և որովայնի ստորին հատվածում և կնվազեցնեն ոտքերի արյան անոթների բեռը:

Materննդաբերության արձակուրդում գտնվելիս փորձեք ուշադիր պատրաստվել ձեր երեխայի հետ հանդիպմանը:

31 մանկաբարձական շաբաթը բեղմնավորումից 29 շաբաթ է `սաղմնային հղիություն, ինչպես նաև վերջին դաշտանի սկզբի 31 շաբաթից: Եթե ​​ձեր որովայնում մեկ երեխա է աճում, նշանակում է, որ ուղիղ երեսուն շաբաթվա ընթացքում դուք աշխատանքից «ազատում» եք ստացել հաջորդ 170 օրերի ընթացքում, հենց այս ժամանակահատվածի համար է տրվում աշխատանքի անաշխատունակության վկայական:

Հղիության 31 շաբաթվա երեխայի չափը

Ինչ է տեղի ունենում պտղի հետ 31 շաբաթվա ընթացքում

Պտուղը աճում է, և նրա հմտությունները բարելավվում են, ինչը նրան պատրաստում է շրջակա միջավայրում անկախ կյանքի: 31 շաբաթվա ընթացքում ուղեղը շարունակում է զարգանալ, և դրա չափերը մեծանում են: Նյարդային վերջավորությունները սկսում են ակտիվորեն գործել, նյարդային կապերը սկսում են ձևավորվել: Նյարդային ազդակները արդեն շատ ավելի արագ են փոխանցվում, սա նպաստում է նրան, որ պտուղը սովորելու ունակ է: Երեխայի օրգաններն ու համակարգերը զարգանում են, նա արդեն կարող է դատարկել միզապարկը և ակտիվորեն մարզում է իր միզուղիների համակարգը: Այժմ ոսկրածուծը, այլ ոչ թե լյարդը, արտադրում է կարմիր արյան բջիջներ:

Երեխայի թոքերը բավականաչափ զարգացած են, բայց ոչ այնքան, որ թույլ տան ինքնուրույն ազատ շնչել: Երեխան կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը, այն անցնում է մի քանի բուժման միջոցով, որից հետո մարմնից արտազատվում է մեզի տեսքով: Մազանոթային համակարգը լիովին գործում է ՝ արյան մատակարարելով թթվածին, որն անհրաժեշտ է արյան նորմալ շրջանառության և ուղեղի զարգացման համար:

Պտղի մարմինը շարունակում է կուտակել ճարպային հյուսվածքը, սակայն սպիտակից բացի, երեխան պահում է նաև շագանակագույն ճարպը: Այն գտնվում է ուսի շեղբերների միջև ՝ կրծքավանդակի հետևում, ողնաշարի երկայնքով և երիկամների մոտ: Շագանակագույն ճարպը նախատեսված է այնպես, որ նորածինը չսառչի: Իրոք, ծննդյան պահին երեխայի ուղեղում ջերմակարգավորման կենտրոնը դեռ բավականաչափ զարգացած չէ: Երեխայի կյանքի առաջին տարվա ընթացքում այս «տաք» ճարպը վերածվում է սպիտակի:

Ինչ տեսք ունի երեխան հղիության 31 -րդ շաբաթում

Հղիության 31 -րդ շաբաթում ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, արդեն գտնվում է արգանդում իր վերջնական դիրքում: Եթե ​​նրան վիճակված է սկզբում գլուխ ծնվել, քանի որ երեխաների մեծ մասն է ծնվում, ապա նրա հետույքն այժմ ուղղված է դեպի վեր: Ավելի քիչ տարածված է հակառակ դիրքորոշումը, որը բժիշկները կոչում են բրեյխի ներկայացում, նույնիսկ ավելի քիչ հաճախ պտուղը լայնակի դիրք է գրավում: Երեխայի արտաքին տեսքը նույնիսկ ավելի գեղեցիկ է, քան նախկինում: Նրա մաշկն այնքան է հաստացել, որ դրա միջով արյան անոթներ չեն երեւում: Ենթամաշկային ճարպի քանակն արագ աճում է, ինչը երեխայի ձևը կլորացնում է: Եղունգներն արդեն հասնում են մատների ծայրերին:

Thisարգացման այս փուլում դեմքի դիմագծերը նոսրանում են, քիթը դառնում է ավելի հստակ, ականջներն աճում են, իսկ պարանոցը `երկարում: Երեխայի մաշկն այլեւս այդքան կարմիր ու կնճռոտ չէ: Մաշկի տակ նստված է սպիտակ ճարպային հյուսվածք, ինչը մաշկին տալիս է ավելի բնական գույն և հետագայում օգնում է հարթեցնել մաշկը: Այս շաբաթ աչքերի բիբերը սկսում են արձագանքել լույսին: Արթուն ժամանակ պտղի աչքերը լայն բացվում են, իսկ քնի ժամանակ դրանք ամուր փակվում են կոպերի համար: Նրանց գույնը կապույտ է բոլոր նորածինների համար: Եվ միայն ծնվելուց հետո պիգմենտները կուտակվում են ծիածանաթաղանթում (դա որոշում է աչքերի գույնը), և նրանք ձեռք են բերում մոխրագույն, շագանակագույն, կանաչ կամ մնում են կապույտ:

Ինֆոգրաֆիկա - չծնված երեխայի աչքերի գույնը

Պտղի զարգացում հղիության 31 -րդ շաբաթում

Ապագա երեխան աճում և գեղեցկանում է: Երեխան շարունակում է ենթամաշկային ճարպի կուտակումը: Նա դարձել է արդեն գեր և գեղեցիկ: Նրա ենթամաշկային ճարպը կօգնի պահպանել մարմնի մշտական ​​ջերմաստիճանը ծնվելուց հետո:

• Թոքերը, որոնցում արտադրվում է մակերեսային ակտիվ նյութ - մի նյութ, որը թույլ չի տալիս ալվեոլային պարկերը միանալ իրար, ավելի ու ավելի են բարելավվում:


• Ուղեղը շարունակում է ակտիվ զարգանալ, նյարդային բջիջներն ակտիվորեն գործում են, ձևավորվում են նյարդային կապեր: Այժմ նյարդային ազդակները շատ ավելի արագ են փոխանցվում, նյարդային մանրաթելերի շուրջը հայտնվում են պաշտպանիչ պատյաններ:


• Լյարդը շարունակում է բարելավվել, ավարտվում է լյարդի լոբուլների ձևավորումը, որոնք պատասխանատու են արյունը բոլոր տեսակի տոքսիններից մաքրելու համար: Լեղին արտադրվում է նաև լյարդի բջիջների կողմից, ապագայում այն ​​ակտիվորեն կմասնակցի սննդից ճարպերի յուրացման գործընթացին:


• Ենթաստամոքսային գեղձը կուտակում է իր զանգվածը ՝ մեծացնելով բջիջների թիվը: Երեխայի ծնվելուց հետո նա արտադրելու է ֆերմենտներ, որոնք քայքայում են սպիտակուցները, ճարպերը և ածխաջրերը:


• Ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով դուք կարող եք տեսնել, որ հղիության 31-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխան արդեն ձևավորել է այսպես կոչված եղջերաթաղանթի ռեֆլեքս: Եթե ​​երեխան պատահաբար գրիչով դիպչի բաց աչքին, ապա նա ակնթարթորեն կփակի իր աչքերը:


• Նա դեռ ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է քնած: Բոլոր մանուկների զարգացման այս փուլում աչքերի գույնը մոխրագույն-կապույտն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ աչքի ծիածանի գույնը կփոխվի ՝ ծնվելուց ընդամենը մի քանի շաբաթ անց, լույսի ազդեցության տակ:


• Սեռական օրգաններն արդեն ձևավորվել են, սակայն դրանց ներքին կառուցվածքը դեռ լիովին զարգացած չէ: Տղաների մոտ ամորձիները իջնում ​​են սկրոտումի մեջ, իսկ աղջիկների մոտ շրթունքները դեռ չեն փակվել:

Պլասենցայի զարգացումն արդեն դադարել է, և այն սկսում է ծերանալ: Agերացումը հասկացվում է որպես պլասենցայի ֆունկցիոնալության նվազում, և եթե մայրը վարում է սխալ ապրելակերպ. Ծխում է կամ ունեցել է ARVI, ծերացումը արագանում է: Սա կարող է հանգեցնել այն բանին, որ պլասենցայի գործառույթը ատրոֆանում է. Երեխան սկսում է տառապել թթվածնի և սնուցիչների պակասից: Սա կոչվում է պլասենցայի անբավարարություն: Դրա կարեւոր ախտանիշը երեխայի շարժումների բնույթի փոփոխությունն է:

Ինչ է տեղի ունենում կնոջ մարմնում հղիության 31 -րդ շաբաթում

Արգանդի մարմինը արագորեն մեծանում է ծավալով, նրա հատակը բարձրանում է 32 սմ բարձրությամբ ոսկրերի pubic հոդակապից: Կինը սկսում է պարբերաբար նկատել, որ կարճ ժամանակով արգանդը տոնով է գալիս, դրա համար էլ ստամոքսը քաշվում է, այնուհետև ընդամենը մի քանի վայրկյան հետո հանգստանում: Արգանդի ներքևից անցնում է թեթև հուզմունքի ալիք և ավարտվում ներքևում: Այս երեւույթը երբեմն կոչվում է Բրեքստոն Հիքսի կծկումներ եւ ոչ մի կապ չունի վաղաժամ ծննդաբերության զարգացման հետ: Ամնիոտիկ հեղուկի քանակը ավելանում է մինչև մեկ լիտր, սա բավական է երեխային արգանդի սեղմումից և վնասվածքներից պաշտպանելու համար. Ջուրը պաշտպանիչ բուֆերի դեր է խաղում

Դուք հավանաբար նկատել եք, որ երեխայի շարժումները պակաս ակտիվացել են: Մի անհանգստացեք, պարզապես նրա համար արգանդը սեղմվում է: Դուք զգում եք, որ նա հրում է, ապա ամեն ինչ կարգին է: Դժվար է հավատալ, որ երեխան դեռ պետք է մեծանա և ձեռք բերի մոտ 1900 գ քաշ: Նրա գլուխը ավելի հաճախ գտնվում է կոնքի մուտքի մոտ, և պտղի այս դիրքը սովորաբար մնում է մինչև հենց ծնվելը: Որոշ դեպքերում, ներկայացնող մասը հետույքն է, ապա որովայնի վերին հատվածում հնարավոր է գտնել մեծ խիտ առարկա `երեխայի գլուխը: Շարունակեք հաշվել պտղի շարժումները, դրանց թիվը պետք է լինի առնվազն 10 անգամ 12 ժամվա ընթացքում կամ 4 շարժում մեկ ժամվա ընթացքում:

Այս ամսվա ընթացքում դուք ավելացրել եք 1.3-1.8 կգ: Միանգամայն նորմալ է շաբաթական միջինը 450 գ ավելացնելը, քանի որ երեխան այժմ գտնվում է ակտիվ աճի փուլում:

Ձեր կրծքերը շարունակում են աճել:

• Հղիության ավարտին կաթնագեղձերը դառնում են 0,5-1,5 կգ ծանրությամբ:


• Նրանց քաշի մեծ մասը պայմանավորված է կաթնային լոբուլների ավելացմամբ և արյան հոսքի ավելացմամբ:


• Եթե ​​դեռ չեք սկսել արյունահոսել (առաջին կաթը կրծքով կերակրող երեխաների համար), շուտով կարող եք տեսնել այն: Այս վիճակը վերահսկելու պարզ և հարմար միջոցը կրծքի բարձիկներն են: Սակայն, մինչեւ ծննդաբերությունը կարող է ընդհանրապես կաթիլ չթափվել, ինչը նույնպես նորմալ է:

Մի անհանգստացեք, որ քայլելուց կամ աստիճաններից բարձրանալուց հետո ձեր շնչահեղձությունը կարող է վնասել երեխային.

Շատ կանայք գտնում են, որ իրենց աղիների աշխատանքը դարձել է անկանոն: Աղիքներն արդեն դատարկվում են ոչ թե ամեն օր, այլ մի քանի օրը մեկ: Փորկապությունը տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ հղիության հորմոն պրոգեստերոնը դանդաղեցնում է աղիների շարժունակությունը, իսկ ընդլայնված արգանդը սեղմում է այն ՝ կանխելով աղիների կծկումը:

Որոշ հղի կանանց մոտ փորկապությունը կարող է ուղեկցվել փքվածությամբ: Կինը զգում է անհանգստություն, որովայնի ծանրություն, գազերը կարող են ակամայից հեռանալ:

Աճող որովայնի պատճառով մեջքի ցավ է հայտնվում: Երեսուն առաջին շաբաթվա ընթացքում մեջքի ցավը նույնպես հազվադեպ չէ: Ընդհանուր առմամբ, նրանք կարող են հայտնվել հղիության ցանկացած փուլում, իսկ երբեմն էլ ծննդաբերությունից հետո ուղեկցել երիտասարդ մոր: Հագեք սպորտային կոշիկներ և ցածր կրունկներով կոշիկներ: Մի բարձրացրեք քաշը, քանի որ դրանք լրացուցիչ սթրես են դնում ճկուն կապանների վրա: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ծննդատան հատուկ ամրացում, որն աջակցում է ձեր մեջքին և օգնում է ձեզ հարմարավետ զգալ շարժման մեջ:

Ercորավարժությունները և ճիշտ կեցվածքը օգնում են ձեզ ավելի հարմարավետ զգալ, իսկ սիրելիի հոգատար ձեռքերով մերսումը ձեզ ստիպում է ամբողջովին մոռանալ անհանգստության մասին: Երրորդ եռամսյակում շատ կանայք ցավ են զգում ազդրերի մեջ, երբեմն նույնիսկ տեղի է ունենում թոքային սիմֆիզի անհամապատասխանություն: Այս վիճակը կոչվում է սիմֆիզիտ, և դա բավականին ցավոտ է:

Հղիության 31 շաբաթական փորը

Ձեր որովայնն արդեն այնքան մեծ է ... և դա հիանալի է !!! Հաճելի է իմանալ, որ ձեր գեղեցկությունը հղիության հիմնական առավելություններից մեկն է:

Տեսաբլոգ - 31 շաբաթական հղիություն

31 -րդ շաբաթվա ընթացքում հղի ապագա մայրերը նկատում են, որ պառկած վիճակում գլուխը սկսում է պտտվել և հիվանդանում: Դրա պատճառն ընդլայնված արգանդի կողմից ստորին երակային խոռոչի սեղմումն է: Նման խնդիրներից խուսափելու համար դուք չպետք է պառկեք ձեր մեջքին, ավելի հարմարավետ դիրք կա աջ կամ ձախ կողմում:

Գլխապտույտից խուսափելու համար քնել կողքի վրա: Անհրաժեշտ է դանդաղ վեր կենալ անկողնուց: Արթնանալուց հետո պետք է նախ ձգվել, ապա նստել ու նստել մի քանի րոպե, իսկ հետո պարզապես վեր կենալ:

Բոլոր հղի կանանց խորհուրդ է տրվում կատարել Կեգելի վարժություններ ՝ կոնքի հատակի մկանները ամրացնելու համար: Սա կօգնի կանխել ծննդաբերության արցունքները և կհեշտացնի երեխա ունենալը: Նստեք, սեղմեք ձեր պերինայի մկանները, կարծես փորձում եք պահել մեզի հոսքը, իսկ հետո հանգստանալ: Մեկ այլ վարժություն է ՝ մկանները ձգել, մի քանի վայրկյան պահել այս վիճակում, այնուհետև հանգստանալ: Արժե ամեն օր կատարել վարժությունները մինչև ծնունդը:

Դիետայի վերաբերյալ առաջարկությունները մնում են նույնը. Ուտեք փոքր մասերում `այրոցը թեթևացնելու համար: Երեխային անհրաժեշտ ամեն ինչով ապահովելու համար ճաշացանկը պետք է ներառի միս և ձուկ, ձու, բանջարեղեն և մրգեր, հացահատիկային և կոշտ պանիրներ: Դուք պետք է խմեք մաքուր ջուր, կանաչ թեյ, մրգային խմիչքներ, մրգային խմիչքներ: Ալկոհոլը, սուրճը, սոդան մնում են արգելքի տակ: Փորկապության դեպքում խորհուրդ է տրվում ավելի շատ թարմ բանջարեղեն եւ միրգ ուտել: Պետք է նախընտրելի լինեն սալոր, ծիրան, թուզ, ճակնդեղ, վարունգ եւ լոլիկ: Նաև ամենօրյա սննդակարգում պետք է խմորված կաթնամթերք լինի կարճ պահպանման ժամկետով: Եթե ​​դուք չեք կարող աթոռը կանոնավոր դարձնել ՝ փոխելով սննդակարգը, դուք պետք է դիմեք բժշկի:

Շատ կանայք բողոքում են մեզի արտահոսքից ծիծաղելիս, հազալիս, փռշտալիս, և սա, հավանաբար, հղիության ամենատհաճ ախտանիշներից մեկն է: Մեզի արտահոսքը տեղի է ունենում միզապարկի վրա աճող արգանդի ճնշման ավելացման պատճառով: Այս խնդիրը հավանաբար կվերանա երեխայի ծնվելուց հետո:

Ինչպե՞ս վարվել սրա հետ:

• Փորձեք ամբողջությամբ դատարկել ձեր միզապարկը: Միզելիս փորձեք առաջ թեքվել, որպեսզի միզապարկն ամբողջությամբ դատարկվի:


• Փորձեք ավելի հաճախ միզել ՝ յուրաքանչյուր 30-60 րոպեն մեկ:


• Խմեք օրական առնվազն 8 բաժակ հեղուկ:


• Օգտագործեք Kegel վարժություններ ՝ ձեր կոնքի հատակն ամրացնելու համար:


• Անհրաժեշտության դեպքում հագեք բարակ կամ մեծ բարձիկներ:

Հղիության վերջում հեշտոցային արտանետումների քանակը կարող է մի փոքր աճել: Բայց անհրաժեշտ է տարբերակել լիցքաթափման և ամնիոտիկ հեղուկի հնարավոր արտահոսքի միջև: Շատ հաճախ կանայք չեն կարողանում մեկը մյուսին տարբերել: Եթե ​​շեղումներ չկան, ապա ջրերը հեղուկ են, թափանցիկ և անհոտ: Այսօր դեղատանը կարող եք գնել հատուկ թեստեր, որոնք կօգնեն որոշել, թե արդյոք ունեք ուժեղ արտանետում, թե դեռ ջուր է հոսում: Եթե ​​դա ջրի արտահոսք է, դուք պետք է շտապ գնաք հիվանդանոց, քանի որ նման պահին երեխային ներարգանդային վարակի վտանգ է սպառնում:

Երրորդ եռամսյակի ընթացքում դուք պետք է դանդաղ հավաքեք անհրաժեշտ իրերը հիվանդանոց մեկնելու համար: Խորհուրդ ենք տալիս նախապես տեղադրել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Իրոք, ծննդաբերության սկսվելու դեպքում, և դա միշտ պատահում է անսպասելիորեն, ցանկացած անձ, լինի դա ամուսին, մայր կամ ընկեր, կկարողանա անհապաղ հիվանդանոց հասցնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Եթե ​​չեք հասցրել հաճախել ծննդաբերության նախապատրաստական ​​դասընթացներին, ապա ժամանակն է գրանցվել: Դուք տեղեկատվություն կստանաք առաջիկա ծննդյան մասին, կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ շնչել և ինչ եղանակներով կարող եք թեթևացնել ցավը:

Մի անտեսեք ցերեկային քունը, այժմ այն ​​պետք է դառնա ռեժիմի անբաժանելի մասը. Անհանգստացնող մտքերի և մղձավանջների պատճառով ապագա մայրը չի կարող միշտ բավականաչափ քնել գիշերը: Քնելը լավագույնն է ձեր կողքին ՝ հատուկ բարձերով:

Քնելուց առաջ դրսում քայլելը և լավ օդափոխվող տարածքում քնելը կօգնի ձեզ և ձեր երեխային ապահովել համապատասխան թթվածին:

Եթե ​​դուք չունեք հակացուցումներ, ապա հղիության 31 -րդ շաբաթվա ընթացքում սեռական հարաբերությունները օգտակար են ինչպես ձեզ, այնպես էլ ձեր ամուսնու համար: Սա դրական հույզերի աղբյուր է, որը չպետք է հերքվի: Թեև ինտիմ կյանքում տարածված խնդիր է դառնում. Ամուսնու վախը երեխային վնասելու և կնոջ հավատը սեռականության կորստի նկատմամբ: Մի անհանգստացիր! Դուք գրավիչ եք, և հատուկ ձևով, և անհնար է վնասել երեխային:

Մարմնամարզություն հղիության 8 -րդ ամսվա համար

Վտանգներ հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում

Վտանգը մնում է.

• վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքները,


• fetoplacental անբավարարություն,


• պրեէկլամպսիա,


• ներարգանդային աճի հետաձգում:

Ստամոքսը չպետք է ցավեր 31 շաբաթվա ընթացքում, ցանկացած ցավոտ սենսացիաների հայտնվելը պետք է գրավի ձեր ուշադրությունը: Երկար տևող ձգող, ցավոտ ցավը կարող է ցույց տալ արգանդի հիպերտոնիկությունը և աշխատանքի հնարավոր զարգացումը: Որովայնի ուժեղ ցավը, նույնիսկ եթե այն չի ուղեկցվում արյունոտ արտանետմամբ, կարող է առաջանալ պլասենցայի կտրվածքով:

Եթե ​​ցավը տևում է ավելի քան 30 րոպե, գնացեք խորհրդակցության, կամ կարող եք անմիջապես շտապօգնության մեքենա գնալ հիվանդանոց: Եթե ​​ամեն ինչ կարգին է, ապա ձեզ պարզապես կուղարկեն տուն, բայց եթե ինչ -որ բան այն չէ, ապա ձեզ և ձեր երեխայի կյանքն ու առողջությունը փրկելու հնարավորությունը զգալիորեն կաճի:

30 շաբաթ անց գեստոզը հաճախ զարգանում է, որն արտահայտվում է այտուցի, մեզի մեջ սպիտակուցի և ճնշման բարձրացման տեսքով: Առանց համապատասխան թերապիայի, այն կարող է անցնել կյանքին սպառնացող պրեէկլամպսիա և էկլամպսիա: Սա ծայրահեղ ծանր վիճակ է, որը կարող է բուժվել միայն պատճառի վերացման միջոցով, այսինքն. միայն ծննդաբերությամբ ՝ անկախ հղիության տարիքից և պտղի կենսունակությունից: Պրեէկլամպսիայի ախտանիշներ - գիտակցության մշուշոտություն, աչքերի առաջ առկայծող «ճանճեր», գլխացավ: Գլխավորը շտապ օգնություն կանչելու ժամանակ ունենալն է:

Լավ է իմանալ

Դիտեք այտուցվածության, ճնշման և ընդհանուր բարեկեցության համար: Եթե ​​առավոտյան ոտքերի այտուցը չի անհետանում, և դուք հոգնած եք զգում, ինչպես նաև, եթե ձեր աչքերը շլացուցիչ են, ձեր ոտքերը ջղաձգվում են, ձեր գլուխը ցավում է և ձեզ անհանգստացնում է գլխապտույտը, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի: . Հիշեք `գեստոզը շատ վտանգավոր է: Այս վիճակը սպառնում է մոր և երեխայի առողջությանը և նույնիսկ կյանքին:

Առատ, առանց հոտի, ջրային արտանետում, թափանցիկ կամ դեղնավուն երանգով, կարող է լինել ամնիոտիկ հեղուկ և առաջանում է, երբ թաղանթները պատռվում կամ ամբողջությամբ պատռվում են: Եթե ​​հղի կինը կասկածում է նման վիճակի մասին, անհնար է երկմտել. Կեղևի արատը վարակի համար լավ մուտքի դարպաս է: Եթե ​​ծննդաբերությունը տեղի է ունենում այս ժամանակահատվածում, հնարավոր է երեխային թողնել, բայց վարակված երեխային կերակրելը շատ ավելի դժվար է:

Լավ է իմանալ

Եթե ​​նկատում եք հեշտոցից առատ հեղուկ արտանետում, ապա ամենայն հավանականությամբ ջուրը սկսել է հեռանալ: Այս դեպքում անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն, հակառակ դեպքում դուք վտանգում եք տանը ծննդաբերել:

Թեստեր հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում

Որպես կանոն, այցը նախատեսված է այս շաբաթ: Սովորաբար, նախածննդյան կլինիկա այցելության նախօրեին անցնում եք մեզի (երիկամների ֆունկցիայի մոնիտորինգ), արյան (մարմնում սակավարյունությունը և բորբոքումը բացառելու), արյան շաքարի ընդհանուր վերլուծություն (եթե հղիության ընթացքում շաքարային դիաբետ է առաջացել) , կամ հղիությունից առաջ շաքարախտ կար) ... Մայրիկի արյան Rh- բացասական, իսկ հայրիկի մոտ դրական, անհրաժեշտ է պարբերաբար արյուն հանձնել հակամարմինների տիտրերի համար:

Նրանք կշռեն ձեզ, կչափեն ճնշումը երկու ձեռքերի վրա, կչափեն արգանդի ստորին հատվածի բարձրությունը և որովայնի շրջագիծը, կլսեն պտղի սիրտը ՝ աստղադիտակով:

Բժշկի նշանակման ժամանակ կարող եք հարցնել, թե ինչպես է ձեր երեխան ստում: Ամենից հաճախ այն գտնվում է գլուխը ներքև, իսկ ետ ՝ արգանդի ձախ կողմում (ցեֆալիկ ներկայացում): Շատ ավելի հազվադեպ, պտուղը գտնվում է կոնքի ծայրով կամ ոտքերով ներքև և գլուխը վերև (բրիխի ներկայացում), և նույնիսկ ավելի հազվադեպ է այն գտնվում արգանդի երկայնքով (լայնակի ներկայացում):

Հավանաբար, հղիության 31 -րդ շաբաթվա ընթացքում դուք կունենաք ուլտրաձայնային հետազոտության մեկ այլ ընթացակարգ: Շատ հաճախ դա պտղի վերջին հետազոտությունն է, սակայն երբեմն մանկաբարձ -մասնագետները խորհուրդ են տալիս մեկ -երկու շաբաթ անց մեկ այլ հետազոտություն կատարել:

Եթե ​​վերջին ուսումնասիրության ընթացքում երեխան ամաչկոտ էր և ձեզ ցույց չտվեց իր սեռը, այս անգամ կարող եք ամեն ինչ պարզել: Մասնագետը, ըստ արձանագրության, կկատարի բոլոր անհրաժեշտ չափումները, կբացառի օրգանների արատները, կչափի սրտի աշխատանքը, ամնիոտիկ հեղուկի քանակը: Այս պահին հնարավոր է հայտնաբերել աղեստամոքսային տրակտի, միզասեռական համակարգի արատներ: Պարտադիր է գնահատել պլասենցայի վիճակը և դրանում արյան հոսքը: Նաև գնահատում է արգանդի վիճակը, պատի հաստությունը, մկանների միատեսակությունը, չափում է պարանոցի երկարությունը, արգանդի վզիկի ջրանցքի բացման աստիճանը:

Նախևառաջ, ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով հետազոտվում են շարժիչային գործունեությունը, շնչառական շարժումները, երեխայի սրտի բաբախյունը և ուսումնասիրվում է պլասենցայի հասունության աստիճանը: Նրանք նաև բացառում կամ հաստատում են պտղի խճճվածությունը պորտալարի հետ և համեմատում դրա պարամետրերը հղիության տարիքի հետ:

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով անհրաժեշտ է բացառել պտղի զարգացման բնականոն տեմպերից հետ մնալը: Դա արվում է ուլտրաձայնային ֆետոմետրիայի միջոցով:

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի ուլտրաձայնային հետազոտությամբ ֆետոմետրիան (պտղի չափը) նորմալ է

• BPR (երկփեղկային չափ) ՝ 73–87 մմ:


• LZ (ճակատային-օպտիկական չափ) 93–109 մմ:


• OG (պտղի գլխի շրջագիծ) 273-315 մմ:


• Հովացուցիչ (պտղի որովայնի շրջագիծ) 247-301 մմ:

Երկար ոսկորների նորմալ չափը հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի ուլտրաձայնային հետազոտությամբ

• Ֆեմուրը 54-64 մմ է:


• Գոտկաձողը 50-60 մմ է:


• Նախաբազկի ոսկորներ ՝ 44–52 մմ:


• Ստորին ոտքի ոսկորները 51-59 մմ են:

Ընթացակարգի ընթացքում 31 շաբաթվա ընթացքում կատարվում է անոթների դոպլերոգրաֆիա: Այս ամենն անհրաժեշտ է արգանդա -պլասենտալ և ֆետոպլացենտային շրջանառությունը գնահատելու համար:

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի ուլտրաձայնային հետազոտություն իրականացնելիս, ի լրումն պտղի ներքին օրգանների հիմնական չափսերի և ախտորոշման, անհրաժեշտ է գնահատել ամնիոտիկ հեղուկի քանակն ու որակը: Նրանց քանակն ու որակը պայմանավորված է նրանով, որ երեխան արդեն շատ է միզում ջրի մեջ և կուլ է տալիս դրանք: Օրվա ընթացքում ամնիոտիկ հեղուկն ամբողջությամբ փոխվում է երեք անգամ:

Ամնիոտիկ հեղուկի կրճատված քանակը կարող է կապված լինել միզուղիների համակարգի արատների հետ: Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում ամնիոտիկ հեղուկի կրճատված քանակությամբ անհրաժեշտ է գնահատել պտղի երիկամները, բացառել կոնքի ընդլայնումը, միզապարկի ավելացումը և միզածորանների ընդլայնումը:

Ամնիոտիկ հեղուկի ավելացված քանակը կարող է կապված լինել ջրի օգտագործման խախտման հետ: Մարսողական համակարգի անսարքությունները հանգեցնում են ջրի համարժեք և լիարժեք կուլ տալու անհնարինությանը: Պտղի ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի հեղուկի ավելացված քանակությամբ պտղի ստամոքսը մանրամասն ուսումնասիրվում է ՝ արդյոք այն մեծացած է, ընդհանրապես ստամոքսի ստվեր կա՞: Սովորաբար աղիքները չպետք է լայնացվեն: Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի ուլտրաձայնային հետազոտությամբ փոքր աղիքի հաստությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 8 մմ, հաստ աղիքի հաստությունը `13 մմ -ից ոչ ավելի:

Ներարգանդային զարգացման ընթացքում ապագա երեխան մշտապես փոխում է իր արտաքին տեսքը, սովորում է կատարել տարբեր շարժումներ, ձեռք է բերում ռեֆլեքսներ, աճում է բարձրությունը և գիրանում: Այս փոփոխությունները երեխային պատրաստում են ծննդաբերության: Հղիության 31 շաբաթ- երրորդ եռամսյակի կեսը, որի ընթացքում կինը գնում է ծննդաբերության արձակուրդ, մնում է մոտ 10 շաբաթ մինչև սպասվող ծնունդը:

Հղիության շրջանը հաշվարկելիս բժիշկները օգտագործում են մանկաբարձական շաբաթներ (7 օր) և ամիսներ (28 օր կամ 4 մանկաբարձական շաբաթ), հղիության սկիզբը վերջին դաշտանի առաջին օրն է: Հետևաբար, հղիության 31 -րդ մանկաբարձական շաբաթը չի համապատասխանում օրացույցին, այս պահին երեխայի իրական տարիքը մոտավորապես 7 ամիս է, այն հաշվարկվում է բեղմնավորման օրվանից:

Պտղի զարգացում

Հղիության երեսունմեկերորդ շաբաթը կարևոր փուլ է, քանի որ այս պահին տեղի է ունենում թոքերի հյուսվածքի ակտիվ հասունացում... Ալվեոլներում (թոքերի կառուցվածքային միավորներ) կան հատուկ բջիջներ, որոնք արտադրում են մակերեսային ակտիվ նյութ, դրա գործառույթն է կանխել թոքերի հյուսվածքի փլուզումը, որի շնորհիվ հնարավոր է դառնում երեխայի առաջին շնչառությունը: Այս նյութի սինթեզը սկսվում է հղիության 24 -րդ շաբաթից, այնուամենայնիվ, երրորդ եռամսյակի կեսերին այս գործընթացն ավելի ակտիվ է: 36 շաբաթ անց երեխայի թոքերը լիովին պատրաստ են առաջին շնչառության համար:

Հղիության 31 -րդ շաբաթը բնութագրվում է պտղի չափի շարունակական աճով, այս պահին նրա աճը կազմում է մոտ 40 սանտիմետր, իսկ քաշը `մոտ 1400 գրամ: Չծնված երեխան դառնում է արգանդի մեջ սեղմված, ուստի նա ծալված դիրք է ընդունում, և նրա վերջույթները խաչվում են: Այս պահին շատ երեխաներ գլուխը իջեցնում են դեպի արգանդի վզիկ, ինչը ֆիզիոլոգիական կեցվածք է ծննդաբերության կենսագործունեության իրականացման համար:

Ուշադրություն. Հղիության 31-րդ շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը պետք է ուշադիր հետևի իր բարեկեցությանը `արյան ճնշման բարձրացմամբ, այտուցների տեսքով, անսովոր հեշտոցային արտանետումներով, ծննդաբերության նախադեպերով, ինչպես նաև երեխայի շարժումների փոփոխությամբ: օգնություն է պետք:

Հղիության 31 -րդ շաբաթը դեռ չծնված երեխայի ուղեղային կեղեւի ակտիվ հասունացման ժամանակն է: Պտտումների ձևավորումը տեղի է ունենում, ինչը հանգեցնում է ավելի բարձր նյարդային գործունեության զարգացման և սովորելու և անգիր սովորելու ունակության: Այս երևույթի պատճառով երեխայի և մոր միջև հուզական կապ է ստեղծվում, երեխան սկսում է արձագանքել իր տրամադրության և ձայնի փոփոխությանը: Բացի այդ, 31 -րդ շաբաթվա ընթացքում պտուղը կարողանում է արձագանքել լույսին, փակել աչքերը և կենտրոնանալ: Երեխան սկսում է տարբերել հոտերը և ձեռք է բերում ծծող և եղջերաթաղանթի ռեֆլեքս (երբ աչքը դիպչում է, պտուղը անմիջապես սեղմում է այն):

Այս անգամ պտղի մարսողական համակարգը բարելավվում է... Լյարդը սկսում է սինթեզել սեփական լեղին, այն փոխում է իր կառուցվածքը `կատարելու իր կարևոր գործառույթը` արյան մաքրումը: Ենթաստամոքսային գեղձը 31 -րդ շաբաթում ունակ է ինսուլին արտադրել, ստամոքսի և աղիների էպիթելը զարգանում է: Այս պահին երիկամները մեզի են արտադրում, այն անընդհատ մտնում է ամնիոտիկ հեղուկ: Երեխայի դեմքի հատկությունները ավելի «բարդ ձեւեր» են ստանում, նա դառնում է չափահասի նման:

31 -րդ շաբաթվա ընթացքում երեխան ունենում է քնի և արթնության որոշակի փուլեր, իսկ երկրորդ շրջանի տևողությունը մեծանում է, ապագա մայրը դա կարող է նկատել շարժումների ակտիվությամբ: Սպիտակ ճարպային հյուսվածքի զարգացում է տեղի ունենում, որի պատճառով մազանոթները դադարում են ցուցադրվել, իսկ պտղի մաշկի գույնը կարմիրից դառնում է վարդագույն: Երեխայի եղունգները նորից աճում են մինչև մատի ծայրը: Այս պահին երեխան կարող է լկտիանալ, կառուցել ֆիզիոգնոմիաներ, սեղմել ձեռքը բռունցքի մեջ, կուլ տալ ամնիոտիկ հեղուկը և կատարել տարբեր փոքր շարժումներ:

Կնոջ բարեկեցությունը

Այս պահին պտուղը դառնում է բավականին մեծ, ինչը ազդում է կանանց մարմնի ֆիզիոլոգիայի վրա: Ընդլայնված արգանդը բարձրանում է pubic հոդից 30 կամ ավելի սանտիմետր, որովայնը դառնում է բավականին ուռուցիկ, դրա շրջագիծը հասնում է 0.85-0.9 մետրի: Ապագա մայրը դառնում է ավելի անհարմար, քնի հետ կապված խնդիրներ կան, շնչառության դժվարության պատճառով կարող է շնչահեղձ լինել: Այս երևույթը պայմանավորված է նրանով, որ ընդլայնված արգանդը սեղմում է դիֆրագմայի վրա, ինչը ենթադրում է կրծքավանդակի խոռոչի նվազում և ինհալացիայի ժամանակ թոքերի շարժման ամպլիտուդի նվազում:

Հղիության երրորդ եռամսյակի կեսին նյութափոխանակության մակարդակը շարունակում է աճել: Այս երեւույթի պատճառով կինը կարող է ուժեղացնել քրտնարտադրությունը, հաճախ է տաքանում: Երրորդ եռամսյակում շատ ապագա մայրեր բողոքում են մեջքի անհանգստությունից:ողնաշարի բեռի ավելացումից բխող: Որոշ կանանց մոտ սեռական որովայնը ցավում է հղիության 31 -րդ շաբաթում, ինչը պայմանավորված է ռելաքսին հորմոնի արտադրությամբ: Դրա ավելացված սինթեզը ենթադրում է փափկամորթ հոդակապի մեղմացում `դյուրացնելու երեխայի անցումը ծննդաբերական ջրանցքով: Այս ցավերը կդադարեն անհանգստացնել կնոջը երեխայի ծնվելուց հետո:

Հղիության այս տարիքի մեկ այլ առանձնահատկությունն այն է, որ կրծքագեղձի սեկրեցիա է ՝ կաթնագեղձի արտազատումը: Այս նյութը իր կազմի մեջ հիշեցնում է արյան պլազմային, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի համար ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին: Երեխայի ծնունդից 3-5 օր անց, կոլոզի սինթեզը դադարում է, այն փոխարինվում է կրծքի կաթով: Այս նյութի արտադրությունը կապված է արյան մեջ պրոլակտին հորմոնի ավելացման հետ, սակայն ոչ բոլոր կանայք են ծննդաբերությունից առաջ զգում դրա ազատումը կաթնագեղձերից, ինչը նույնպես նորմ է:

Արգանդի մեծացումը և հորմոնալ համակարգի վերակազմավորումը կարող են հանգեցնել մարսողական համակարգի խանգարումների: Դրանցից ամենատարածվածը փորկապությունն է, հեմոռոյը: Հղիության այս հետևանքներից խուսափելու համար, ապագա մայրը պետք է ուշադիր հետևի իր սննդակարգին, ներառում են ավելի շատ թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր, թեփ: Աթոռի հետ խնդիրներ ունեցող կանանց խորհուրդ չի տրվում ուտել ճարպային, կծու և տապակած սնունդ, թթու և թթու:

Հղիության այս փուլում մի կին կարող է զարգանալ: Նրանք չունեն կանոնավոր հաճախականություն և պարբերականություն, և սովորաբար չեն առաջացնում ծանր անհանգստություն: Այս կծկումները կնոջը պատրաստում են իսկական ծննդաբերության `մարզելով նրա մարմինը: Նրանք ներկայացնում են արգանդի տոնուսի կարճաժամկետ աճ, որը դրսևորվում է որովայնի ստորին հատվածի ցավերով: Վերապատրաստման կծկումները հղիության կամընտիր ուղեկիցներն են և չեն կարող լինել որոշ մայրերի մոտ:

Բարդություններ և ռիսկեր

Վերը նկարագրված ախտանիշները կարող են որոշակի անհարմարություններ պատճառել ապագա մայրիկին, սակայն դրանք նորմայի տարբերակ են և չեն վտանգում երեխայի կյանքը: Բժշկական օգնություն խնդրելու պատճառը 5 սինդրոմներն ու հիվանդություններն են.

1. Գեստոզ:

Այս հիվանդությունն արտահայտվում է որպես այտուց, մեզի մեջ սպիտակուցի առաջացում և արյան ճնշման բարձրացում: Մեղմ գեստոզը վտանգավոր չէ, այնուամենայնիվ, արյան ճնշման ուժեղ բարձրացումով (160/100 -ից բարձր) առաջանում է ծանր նախեկլամպսիա, որը բնութագրվում է նյարդային համակարգի բարդություններով (գլխացավեր, տեսողության պղտորում և այլն) և այլ օրգանների վրա (որովայնի ցավ, սուր երիկամային անբավարարություն, սրտի կաթվածներ): Երբեմն պրեէկլամպսիան կարող է վերածվել էկլամպսիայի `մի պայման, որի դեպքում մարմնի բոլոր մկանները անվերահսկելիորեն սեղմվում են, իսկ կենսական օրգանները թթվածնի սովի վիճակում են, ինչը վտանգում է մոր և երեխայի կյանքը:

2. Հեշտոցային արտանետում:

Սովորաբար, հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում արտանետումները թափանցիկ են կամ սպիտակավուն, անհոտ, միատարր հետևողականությամբ: Եթե ​​նրանք դառնում են պանիր և առատ, ուղեկցվում են քորով և հոտով, ապա պետք է կասկածել քենդիդիոզին: գրեթե միշտ նրանք խոսում են կոնքի օրգանների բորբոքային պրոցեսների մասին, որոնք պահանջում են անհապաղ բժշկական միջամտություն, քանի որ դրանք կարող են հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության: Toiletուգարանի թղթի վրա արյան հայտնվելը աղիքից հետո կարող է վկայել հեմոռոյ կամ անալ ճեղքվածքի զարգացման մասին: Կարմիր գույնի հեշտոցային արտանետումը պետք է լինի բժշկի անհապաղ այցելության պատճառը, քանի որ դրանք կարող են լինել պլասենցայի ջղաձգման կամ ծննդաբերության ախտանիշ:

3. painավի տեսքը որովայնի ստորին հատվածում:

Նրանք կարող են առաջանալ ֆիզիոլոգիական և պաթոլոգիական պատճառներով: Առաջինը ներառում է վերապատրաստման կծկումներ, նման ցավերը չեն տևում կես ժամից ավելի և դադարեցվում են հակասպազմոդիկ միջոցներով: Եթե ​​որովայնի ստորին հատվածում երկարատև անհանգստությունը ձգող կամ ցավոտ բնույթ ունի, ապա պետք է կասկածել արգանդի հիպերտոնիկության մասին, ինչը հանգեցնում է 31-րդ շաբաթում վաղաժամ ծննդաբերության զարգացման: Կտրող, սուր ցավը կարող է լինել պլասենցայի կտրվածքի հետևանք, ինչը նույնպես հանգեցնում է երեխայի վաղ ծննդյան:

4. Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք:

Նրանք կարող են արգանդը լքել միաժամանակ և մեծ քանակությամբ, ինչը աննկատ չի մնա ապագա մայրիկի համար: Այնուամենայնիվ, երբեմն ամնիոտիկ հեղուկը կարող է մի քանի օր փոքր քանակությամբ արտահոսել, ուստի հղի կինը պետք է ուշադիր հետևի իր զգացմունքներին և բարեկեցությանը, քանի որ այս ախտանիշը ծննդաբերության նախանշաններից մեկն է:

5. Երեխայի շարժումների բնույթը փոխելը:

Սովորաբար, 31 շաբաթվա ընթացքում պտուղը պետք է կատարի մոտ 10 շարժում 12 ժամվա ընթացքում և ոչ ավելի, քան 4 -ը 1 ժամում: Շարժումների թվի ավելացում կամ նվազում կարող է վկայել չծնված երեխայի թթվածնի սովի առկայության դեպքում, եթե դրանց բնույթը փոխվի, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ ՝ պտղի վիճակը մանրակրկիտ գնահատելու համար:

Հարցումներ

Այս պահին հղի կինը պետք է այցելի մանկաբարձ-գինեկոլոգ `սովորական չափումների համար` արգանդի հիմքի բարձրություն և. Բացի այդ, մասնագետը լսում է պտղի սրտի բաբախյունը: Այս մանիպուլյացիաները օգնում են վերահսկել հղիության զարգացումը և ժամանակին հայտնաբերել պաթոլոգիան:

Պրեէկլամպսիա ախտորոշելու համար բժիշկը չափում է ապագա մոր արյան ճնշումը, դրա բարձրացումը կարող է ցույց տալ հիվանդության սկիզբը: Ընդհանուր մեզի թեստը նաև կնոջ առողջությունը վերահսկելու միջոց է. Սպիտակուցի տեսքը պաթոլոգիայի մեկ այլ ախտանիշ է: Բժիշկը վերահսկում է ապագա մոր քաշը, կտրուկ աճը կարող է լինել այտուցվածության զարգացման արդյունք, որը պրեկլամպսիայի ախտանիշ է:

Անհրաժեշտության դեպքում, այս պահին կարող են նշանակվել լրացուցիչ հետազոտություններ. CTG, ՄԻԱՎ -ի, սիֆիլիսի, հեպատիտ B և C թեստեր, հեշտոցից արատ, Rh հակամարմինների թեստ (մոր մոտ բացասական Rh գործոնով), կոագուլոգրաֆիա: Որոշ կանանց խորհուրդ է տրվում չպլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտություն կատարել: Դրա նպատակներն են `վերահսկել պտղի զարգացումը, գնահատել պլասենցայի վիճակը և հասունությունը, բացահայտել բարձր կամ ցածր ջուր, դիտել ներքին և արտաքին ոսկրերը, չափել արգանդի վզիկի երկարությունը:

Մատենագիտություն

Մանկաբարձություն: Ազգային ղեկավարություն - Այլամազյան Է.Կ., Կուլակով Վ.Ի. և այլն - 2009 - 1200

Հաճախ հղի կանանց թվում է, որ այս պահին երեխան արդեն լիովին ձևավորվել է: Մեծ մասամբ դա այդպես է: Բայց հղիության յոթերորդ ամսվա վերջում երեխան դեռ աճում է:

Երեխայի չափը, բարձրությունը և քաշը

Յոթերորդ ամսվա վերջում երեխայի հասակն ու քաշը զգալիորեն աճել են: Հղիության երեսունմեկերորդ շաբաթվա ընթացքում պտղի չափը մոտավորապես 40 սմ է:

Այս ցուցանիշը անհատական ​​է, հետևաբար հնարավոր են շեղումներ այս կամ այն ​​ուղղությամբ:

Երեխայի քաշը կարող է լինել մոտ 1500 գ: Ավելի մեծ պտուղն այս պահին կարող է հասնել 1800 գ քաշի:

Ինչ նորություն կա դրա զարգացման մեջ

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի ակտիվ զարգացումը բաղկացած է հետևյալ կետերից.

• Պաշտոնը արգանդում... Երբ երեխան պատրաստվում է ծննդաբերությանը, նա իր վերջնական դիրքը գլխիվայր է վերցնում: Հազվագյուտ դեպքերում պտուղն ունի բրիխային երևույթ, այսինքն ՝ ոտքերը ներքև: Նույնիսկ ավելի քիչ տարածված են այն երեխաները, որոնք տեղակայված են կողքով կամ թեք: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ չպետք է անհանգստանաք այս մասին, քանի որ երեխան դեռ ժամանակ ունի ճիշտ դիրք գրավելու համար.
• Պատրաստվում է ջերմակարգավորման... Այս պահին երեխան շարունակում է ակտիվորեն կուտակել ենթամաշկային ճարպը: Որքան ավելի շատ այն ձևավորվի, այնքան ավելի քիչ կնճիռներ կլինեն մաշկի վրա `ծննդյան ժամանակ: Բացի այդ, ճարպի պատճառով մաշկը դառնում է ավելի խիտ և, համապատասխանաբար, ավելի քիչ կարմիր: Քիչ ապագա մայրեր գիտեն, որ երեխան պահում է ոչ միայն այն սպիտակ ճարպը, որին մենք սովոր ենք: Այսպես կոչված շագանակագույն ճարպը նստված է ուսի շեղբերների միջև ՝ ողնաշարի երկայնքով, կրծքավանդակի հետևում և երիկամների շուրջ: Դրա հիմնական նպատակն է պաշտպանել երեխային ծննդաբերությունից հետո սառչելուց, քանի որ նորածինները չգիտեն, թե ինչպես ինքնուրույն կարգավորել իրենց մարմնի ջերմաստիճանը: Այս շագանակագույն ճարպի հետագա ճակատագիրն այնպիսին է, որ երեխայի կյանքի առաջին տարում այն ​​սպիտակ կդառնա.
• Մաշկի ծածկույթ... Երեխայի մարմնի վրա օրիգինալ քսանյութը, որը ձեւավորվել է նախորդ շաբաթներին, դեռ առկա է: Բայց դրա մեծ մասը կվերանա ծննդաբերության ժամանակ, ինչպես նաև թավ մազերը, որոնք ծածկում են երեխայի մարմնի որոշ հատվածներ: Եթե ​​երեխան ծնվում է մարմնի վրա մազերով, մի անհանգստացեք, նրա կյանքի առաջին ամիսներին դրանք կվերանան;
• Sգայական օրգաններ... Երեխայի մոտ տեսողության և լսողության օրգաններն արդեն ձևավորված են 31 -րդ շաբաթում: Հետեւաբար, նա ակտիվորեն թարթում է աչքերը, քնի ժամանակ սերտորեն փակում է կոպերը եւ արթուն ժամանակ լայն բացում դրանք, արձագանքում լույսի փոփոխություններին եւ հնչում: Այս պահին բոլոր երեխաներն ունեն կապույտ աչքեր: Պիգմենտները, որոնք կորոշեն ծիածանի գույնը, չեն սկսի կուտակվել մինչև ծնվելուց հետո.
• Թոքերը... Թոքերի մեջ շարունակում է արտադրվել մի նյութ, որը կանխում է ալվեոլների իրար կպչելը: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում երեխան չի կարող ինքնուրույն շնչել.
• Կենտրոնական նյարդային համակարգ... 31 -րդ շաբաթը ուղեղի ակտիվ զարգացման ժամանակն է: Նախորդ շաբաթներին երեխան սկսեց պտույտներ և ակոսներ ձևավորել, և այս գործընթացը շարունակվում է: Ուղեղում նյարդային կապեր են հաստատվում, և դրանց միջոցով փոխանցվող ազդակները շարժվում են շատ ավելի արագ: Նյարդային մանրաթելերը շրջապատում են պաշտպանիչ պատյանները: Այսպիսով, յոթերորդ ամսվա վերջը բնութագրվում է ուղեղի եւ գլխի աճով: Ի դեպ, այժմ չծնված երեխայի ուղեղը կշռում է մեծահասակի ուղեղի մեկ քառորդը.
• Ենթաստամոքսային գեղձ... Ենթաստամոքսային գեղձի զանգվածի ավելացումը շարունակվում է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բջիջներն ակտիվորեն բազմապատկվում են: Այս պահին գեղձը սկսում է աշխատել, և արդյունքը ինսուլինի արտադրությունն է: Birthնվելուց հետո ենթաստամոքսային գեղձը կսկսի արտադրել մի նյութ, որը ներգրավված է օրգանիզմ մտնող սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի քայքայման մեջ.
• Լյարդ... Լյարդի ակտիվ զարգացման շնորհիվ այս պահին այն արդեն պատրաստ է մաքրել երեխայի արյունը տոքսիններից: Նա նաև շարունակում է լեղու արտազատումը.
• Սեռական օրգաններ... Ինչպես աղջիկների, այնպես էլ տղաների արտաքին սեռական օրգանները մնում են չզարգացած: Այսինքն, տղաների ամորձիները դեռ լիովին չեն իջել սկրոտոմ, իսկ աղջիկների փոքր շրթունքները ծածկված չեն մեծերով:

Պտղի ակտիվացնող և ակտիվ շարժումներ

Երեխան ակտիվորեն շարժվում է, բայց արգանդում տարածքի բացակայության պատճառով շարժումները կարող են ցավ պատճառել մոր մոտ: Նախկինում մշակված արթնության և քնի ռեժիմները պահպանվում են: Դուք, հավանաբար, արդեն սովոր եք նրանց, ուստի օրվա որոշակի ժամերին շարժումների բացակայությունը ձեզ անհանգստացնում է:

31 շաբաթ ապագա մայրիկի կյանքում

Քանի որ դեռ ժամանակ կա ուրախ հանդիպումից առաջ, կարևոր է իմանալ, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնում հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում:

Հղիության այս շրջանի առանձնահատկությունները

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը կարող է դիտարկել հետևյալ ախտանիշները.

• որովայնի ծավալի ավելացում `կապված պտղի աճի հետ.
• կրծքագեղձի չափի փոփոխություն և դրանից բշտիկի հոսք;
• մոռացկոտություն և անհեռատեսություն, քանի որ ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացած է ապագա երեխայի վրա.
• այրոց և մարսողություն, որոնք առաջանում են ներքին օրգանների տեղաշարժից.
• մարմնի մեջ հեղուկի պահպանման, արյան շրջանառության և հորմոնների փոփոխության պատճառով տեսողության խամրում;
• քաշ ավելացնել.

Հազվագյուտ դեպքերում կանայք, ովքեր հղիության մանկաբարձական երեսունմեկերորդ շաբաթում են, իրենց հանգիստ են զգում:

Անհարմարության հիմնական պատճառները

Աճող երեխան որոշակի անհարմարություն է բերում: Սովորական իրերի համար արդեն բավարար ուժ չկա, ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում հանգստանալու համար: Յուրաքանչյուր շարժում ուղեկցվում է շնչահեղձությամբ, ինչը մորը ստիպում է անհանգստանալ երեխայի համար:

Այս ժամանակահատվածում շատ կանայք բողոքում են.

1. Փորկապություն և փորկապություն... Հազվագյուտ աթոռը կապված է պրոեկտերոնի ազդեցության տակ աղիների դանդաղ շարժումների հետ: Միևնույն ժամանակ, արգանդը ճնշում է նրա վրա, որի պատճառով աղիքներն ավելի վատ են կծկվում.
2. Գլխապտույտ և սրտխառնոց... Հղիության տասներկուերորդ շաբաթվա հղի կինը նույնպես անհանգստություն է զգում քնի ընթացքում: Արգանդը սեղմում է vena cava- ի վրա, ինչը կարող է գլխապտույտի և գլխապտույտի պատճառ դառնալ մեջքի վրա պառկած վիճակում: Այս պայմանը հեշտ է հաղթահարել. Բավական է փոխել կեցվածքը կամ պառկել մի կողմից;
3. Մեջքի և ոտքերի ցավ... Տհաճ սենսացիաներին կարող են ավելացվել ցավեր ոչ միայն մեջքի, այլ նաև սրբանի շրջանում, կոնքի ոսկորներն ու ծնկները: Դրանց առաջացման հիմնական պատճառը քաշի ավելացման հետեւանքով առաջացած ծանր բեռն է: Gիշտ քայլվածքը ՝ առանց որովայնը առաջ ցցված, մեջքով աթոռին նստելը և երկար քայլելուց հրաժարվելը կօգնի կանխել ցավը:

Ինչպիսի՞ն է ձեր որովայնը:

Երեսունմեկերորդ շաբաթվա ընթացքում այն ​​արդեն բավականին մեծ է, ինչը կապված է պտղի ակտիվ աճի հետ: Արգանդի հիմքը գտնվում է պալարից մոտ 10-11 սմ բարձրության վրա:

Որովայնի արագ աճի պատճառով կարող են հայտնվել ձգվող նշաններ: Բայց նույնիսկ եթե ձեր բախտը բերել է, և նրանք չեն հայտնվել, մաշկը դեռևս զգույշ խնամք է պահանջում:

Երկրորդ խնդիրը, որը կապված է որովայնի մաշկը ձգելու հետ, այն է, որ այն հաճախ քոր է գալիս: Հատուկ քսուքների և յուղերի օգտագործումը կօգնի պաշտպանվել ձգվող նշաններից և քերծվածքներից:

Ահա թե ինչ տեսք ունեն որովայնները 31 շաբաթվա ընթացքում.

Ընթացիկ բժշկական հետազոտություններ և ուլտրաձայնային հետազոտություն

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում մայրն ու պտուղը պահանջում են բժշկի կողմից ավելի մեծ ուշադրություն: Դուք ստիպված կլինեք այցելել ձեր գինեկոլոգին, ինչպես նախկինում, ամիսը 2 անգամ: Յուրաքանչյուր տեխնիկա բաղկացած կլինի ծանոթ մանիպուլյացիաներից `քաշի, արյան ճնշման, որովայնի ծածկույթի և հիմքի բարձրության չափում, երեխայի սրտի բաբախյունի ունկնդրում:

Երեխայի վիճակի հիմնական վերլուծություններ և մոնիտորինգ

Ձեր վիճակը և երեխայի վիճակը վերահսկելու համար բժիշկը կպահանջի ընդհանուր և կենսաքիմիական արյան ստուգում, մեզի: Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության սկզբում դուք արդեն արյուն եք նվիրել արյան խումբը և Rh գործոնը որոշելու համար, այժմ այս վերլուծությունը պետք է կրկնվել: Եթե ​​երրորդ եռամսյակում բժիշկը դեռ չի պատվիրել շաքարավազի համար արյուն հանձնել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա դա կանի հիմա: Անհրաժեշտ կլինի նաև արյուն հանձնել հեպատիտի, ՄԻԱՎ -ի և սիֆիլիսի դեպքում.

Պլասենցայի ուլտրաձայնային և հետազոտման առանձնահատկությունները

It'sամանակն է երրորդ ցուցադրման ուլտրաձայնային հետազոտության: Սովորաբար այն սահմանվում է 31-33 շաբաթվա ընթացքում:

Մայրիկի համար հղիության երեսունմեկերորդ շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտությունը հնարավորություն է տալիս նայել իր երեխային: Քանի որ երեխան արդեն բավական մեծ է, կարող եք հաշվի առնել, թե ինչ է նա անում: Երեխան կարող է մատը ծծել, խաղալ պորտալարի հետ, կուլ տալ ամնիոտիկ հեղուկը, ձեռքերը շարժել, ծածկել դեմքը և նույնիսկ ժպտալ:

Բժշկի համար, մինչդեռ, այլ ցուցանիշներ են կարևոր: Նա կորոշի արգանդում պտղի քանակը և գտնվելու վայրը, կկատարի հիմնական չափումներ `գլուխ, որովայն, կրծքավանդակ, ոսկորներ: Բացի այդ, բժիշկը ուշադիր կքննի պլասենցիան իր գտնվելու վայրի համար:

Վտանգը կարող է առաջանալ մի իրավիճակից, երբ այն գտնվում է ներքին ֆարինգսից 4 սմ -ից պակաս հեռավորության վրա: Դա պայմանավորված է ծննդաբերության ժամանակ կամ նախածննդյան վիճակում արյունահոսության հնարավորությամբ:

Այնուհետեւ չափվելու է պլասենցայի հաստությունը: Անբավարար կամ ավելորդ հաստությունը ցույց է տալիս պլասենցայի հնարավոր անբավարարությունը:

Բժիշկին էլ ավելի կհետաքրքրի պլասենցայի ներքին կառուցվածքը կամ դրա ծերացման աստիճանը: 31 շաբաթվա ընթացքում այն ​​պետք է լինի առաջինը: Պլասենցայի վաղաժամ ծերացումը լրացուցիչ բուժում կպահանջի:

Պլասենցիան հետազոտելուց հետո բժիշկը ուշադրություն կդարձնի ջրի քանակին, կկատարի դոպլերային ուլտրաձայնային հետազոտություն ՝ որոշելու համար արգանդափորձային և պտղապլասենտալ շրջանառությունը:

Բացի այդ, այս պահին ուլտրաձայնային հետազոտությունը կօգնի պարզել ՝ արդյո՞ք պտուղը պորտալարի խճճվածություն ունի և քանի անգամ: Սա կարևոր տեղեկություն կլինի ծննդաբերության ժամանակ բժշկի համար: Երեխայի զարգացումը գնահատելու համար հետազոտվելու են նրա համակարգերն ու օրգանները:

Ուլտրաձայնային հետազոտության ավարտին բժիշկը եզրակացություններ կանի հղիության ընթացքի և պտղի տերմինին համապատասխանության վերաբերյալ:

Հնարավոր բարդություններ 31 շաբաթվա ընթացքում

Հղիության երեսունմեկերորդ շաբաթը կարող է հղի լինել մի շարք բարդություններով: Այսպիսով, օրինակ, այս պահին, նույնիսկ աշխատանքային գործունեության սկիզբը հնարավոր է: Հետեւաբար, բարեկեցության ցանկացած շեղում պետք է ծառայի որպես բժշկի հետ կապվելու անմիջական պատճառ:

Interestingանկանու՞մ եք ինչ -որ հետաքրքիր բան:

Դուք պետք է նախազգուշացնեք.

• Ուժեղ ցավ pubic տարածքում, որը կարող է ցույց տալ սիմֆիզիտը (pubic symphysis- ի բորբոքային հիվանդություն);
• Արյունոտ արտանետումը կարող է ցույց տալ պլասենցայի կտրվածք: Քանի որ արյունահոսությունը կարող է ներքին լինել, երկրորդ ախտանիշը ցավն է այնպիսի որովայնի ներքևի մասում, որ անհնար է դիպչել դրան:
• Վաղաժամ ծնունդ: Նրանք բնութագրվում են ջրի արտահոսքով, որովայնի ստորին հատվածում պարբերաբար քաշող ցավերով, արգանդի վզիկի շրջանում ուժեղ ճնշմամբ.
• Գեստոզը մի վիճակ է, որի դեպքում արյան ճնշումը բարձրանում է, ուժեղ այտուց է հայտնվում, իսկ սպիտակուցը ՝ մեզի մեջ: Հանկարծակի ուժեղ և կտրուկ գլխացավը, աչքերի մթագնումը, այտուցվածությունը և սպազմերը կարող են վկայել հիվանդության ծանր ձևի մասին: Այս դեպքում անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ շտապ օգնություն կանչել:
• Արյան մեջ երկաթի պակասը կարող է հանգեցնել սակավարյունության.
• Թափանցիկ, առանց հոտի հեղուկ արտանետում: Դա կարող է ջրի արտահոսք լինել: Հանգստանալու համար դուք կարող եք դեղատուն գնել թեստ: Դրական արդյունքի դեպքում դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

1. Փորկապությանը հաղթահարելու համար սննդակարգում ներառեք ավելի թարմ բանջարեղեն և մրգեր, ինչպես նաև ֆերմենտացված կաթնամթերք ՝ կարճ պահպանման ժամկետով.
2. Քանի որ մարսողությունը դանդաղել է, դուք պետք է ուտեք փոքր մասերում ՝ խուսափելով այրոց առաջացնող սնունդից.
3. Պարբերաբար Կեգելի վարժություններ կատարեք: Նրանք կօգնեն ծննդաբերությանը ավելի հեշտ անցնել, իսկ դուք կխուսափեք պերինայի արցունքներից: Դրանք կատարվում են նստած վիճակում: Անհրաժեշտ է սեղմել պերինայի մկանները, կարծես անհրաժեշտ է պահել մեզի հոսքը: Դրան հաջորդում է հանգստությունը: Կատարեք այս վարժությունը ամեն օր ծննդաբերությունից առաջ;
4. Նախածննդյան կրծկալը կարող է օգտագործվել որովայնը պահելու համար: Դա կօգնի մեջքի ցավերի, կրկնվող ու բազմակի հղիությունների, ձգվող նշանների դեպքում: Հիմնական բանը ճիշտ չափի ընտրությունն է: Կարևոր է բժշկի հետ խորհրդակցել դրա օգտագործման կանոնների վերաբերյալ.
5. Արժե հաշվի առնել ծննդաբերության և նորածինների խնամքի վերապատրաստումը: Դասերը ոչ միայն տեսական գիտելիքներ կտան, այլև մտավոր և ֆիզիկապես կպատրաստեն ձեզ առաջիկա փոփոխություններին:
6. Ամենօրյա ռեժիմին համապատասխանելը կօգնի պահպանել ուժը և ավելի լավ զգալ;
7. Հավաքեք բոլոր անհրաժեշտ փաստաթղթերը, ներառյալ փոխանակման քարտը, մեկ տեղում: Տանից դուրս գալու դեպքում անպայման վերցրեք դրանք ձեզ հետ;
8. Դիտեք ձեր երեխայի շարժումները: Թե՛ դրանց բացակայությունը, թե՛ ավելորդ ակտիվությունը պետք է տագնապալի լինեն:

31 շաբաթվա ընթացքում կարևոր է հիշել միակ կանոնը. Ցանկացած, նույնիսկ թվացյալ անհեթեթ վիճակ, որը անհանգստություն և անհանգստություն է պատճառում ձեր առողջության կամ չծնված երեխայի առողջության համար, բժշկի դիմելու պատճառ է:

Այս նյութը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է, նախքան ներկայացված տեղեկատվությունը օգտագործելը, դուք պետք է անպայման խորհրդակցեք մասնագետի հետ.

Ինչպիսի՞ն է երեխան (պտղի քաշը և չափը)

Հղիության 31 -րդ շաբաթվա ընթացքում երեխան ակտիվորեն կառուցում է մկանային զանգված: Նա բոլորովին նիհար չէ, ինչպես նախկինում: Պտղի շարժումները ամեն օր ավելի նկատելի ու ուժեղ են դառնում: Այժմ դրանք այլևս պարզապես շարժումներ չեն, որոնք նման են ակվարիումում փոքր ձկների լողալուն, դրանք արդեն իսկական ցնցումներ են, որոնք ժամանակ առ ժամանակ զգալի անհարմարություններ են պատճառում մորը: Ձեր մարմինը հիպոթերմայից պաշտպանելու համար երեխայի մարմինը շարունակում է ճարպ կուտակել: Այն, ինչ ծնվում է, հայտնվում է հետույքի տակ գտնվող գեղեցիկ ծալքերով և ոտքերով ձեռքերի վրա:

Բացի ներքին օրգանների փոփոխություններից և դրանց գործառույթների բարելավումից, երեխան շարունակում է ակտիվորեն զարգացնել կենտրոնական նյարդային համակարգը: Այժմ սկսվում է նյարդաթելերի միելացման գործընթացը: Հատկանշական է, որ մոր արգանդում սկսված այս փոփոխությունները կավարտվեն միայն ձեր որդու կամ դստեր կյանքի երեք տարեկանում: Ինչու՞ է այս գործընթացն այդքան կարևոր: Քանի որ նրա շնորհիվ երեխան ձեռք է բերում նպատակային գործողություններ կատարելու ունակություն, ձեռք է բերում հիշելու և մտածելու ունակություն:

Հղիության 31 -րդ շաբաթվա ընթացքում փշրանքների քաշն արդեն գերազանցում է 1600 գրամը, իսկ դրա բարձրությունը գերազանցում է 40 սանտիմետրը: Հաշվի առնելով, որ նորածինների մեծ մասը ծնվում է 50-52 սանտիմետր հասակով, ապա ձեր երեխան պետք է բավականին մեծանա: Հաճախ հղիության 31 -րդ շաբաթում երեխան գլուխը շրջում է դեպի արգանդի վզիկ: Սա իդեալական դիրք է բնական ծննդաբերության համար: Այնուամենայնիվ, նկարագրված գործողությունը կանոն չէ: Ձեր երեխան կարող է մի փոքր ուշ շրջվել, կամ կարող է բոլորովին այլ դիրք զբաղեցնել:

Երեխայի սեռի որոշում

Եթե ​​դուք դեռ զարմիկի մոտ չեք, ում եք սպասում `արքայազն կամ արքայադուստր, հարցրեք բժշկին, ով կկատարի ուլտրաձայնային հետազոտություն: Նա հաճույքով կպատասխանի ձեր հարցին: Եվ ամենայն հավանականությամբ, այս պատասխանը 99,9% -ով ճիշտ կլինի: Այնուամենայնիվ, պարտադիր չէ հարցնել երեխայի սեռի մասին: Ում է հետաքրքրում, ով է ծնվել: Եթե ​​միայն նա առողջ լիներ: Մնացած ամեն ինչ պարզապես մանրուքներ են:

ԴՈ

Վերլուծություններ և բժշկական հետազոտություններ

Դուք պետք է անցած բոլոր թեստերը անցած լինեիք անցած շաբաթ: Դուք, հավանաբար, արդեն ծննդաբերության արձակուրդ եք գնացել, ուստի հաջորդ յոթ օրվա ընթացքում հատուկ հետազոտություն չեք ունենա: Եթե ​​դուք հանկարծ որոշեք այցելության գնալ ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետ, ապա բժշկի այցելությունից մեկ օր առաջ անհրաժեշտ կլինի ընդհանուր մեզի թեստ հանձնել: Մանկաբարձ-գինեկոլոգը ընդունարանում, ձեր բողոքները լսելուց և ձեզ հետ խորհրդակցելուց հետո, կիրականացնի ավանդական չափումներ `չափեք արգանդի բարձրությունը, արյան ճնշումը և որովայնի ծավալը: Նա նաև ձեզ կխնդրի ոտք դնել սանդղակի վրա և գրանցել ձեր ընթացիկ քաշը:

Եթե ​​վերջին օրերին նկատել եք, որ շատ գրամ եք ավելացրել, բայց ձեր սննդակարգը մնացել է նույնը, ասեք ձեր բժշկին այդ մասին: Անփոփոխ սննդակարգով քաշի կտրուկ ավելացումը ներքին այտուցի նշան է: Արտաքին այտուցը հեշտ է ճանաչել հետևյալ կերպ. Մատով սեղմեք ստորին ոտքը, եթե ֆոսան մնում է, ապա կա հստակ այտուց:

Ի դեպ, քաշի տոկոսադրույքն ինքներդ կարող եք որոշել ՝ առանց տնից դուրս գալու: 31 շաբաթվա ընթացքում և հստակ ցույց կտա, թե ինչպես է աճը բաշխվում տվյալ ժամանակահատվածում:

Ուլտրաձայնային հետազոտություն

31 -րդ շաբաթվա վերջը և 32 -րդի սկիզբը իդեալական ժամանակ են երրորդ պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտության համար: Այս փուլում բժշկի համար կարեւոր է պարզել, թե որն է երեխայի ներկայացումը: Այս տեղեկատվության հիման վրա բժիշկը կորոշի ծննդաբերության եղանակը: Ամենայն հավանականությամբ, դուք բնական ճանապարհով կծննդաբերեք: Այնուամենայնիվ, եթե նշված է, ձեր բժիշկը ձեզ կտրամադրի կեսարյան հատման մոտավոր ամսաթիվ:

Մինչ բժշկական մասնագետը կկատարի իրեն անհրաժեշտ բոլոր չափումները, դուք կկարողանաք մի փոքր դիտարկել ձեր սեփական երեխային: Այնքան ծիծաղելի է դիտել, թե ինչպես է երեխան խաղում պորտալարի հետ, ծծում է բութ մատը և ժամանակ առ ժամանակ փոքր ձեռքերով ծածկում դեմքը: Ի դեպ, մատների մասին. Եթե երեխան ծծում է ձախ ձեռքի մատը, ապա դուք ձախլիկ մարդ կունենաք: Իսկ եթե աջլիկ, ապա աջլիկ: Փորձեք ստուգել այս նշանը ձեր սեփական փորձից:

Ցուցադրում

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ձեր երրորդ նախածննդյան հետազոտությունը: Ի տարբերություն նախորդ երկուսի, ներկայիս ուսումնասիրությունը արյան անալիզ չէ: Սա ուսումնասիրություն է, որն իրականացվում է ուլտրաձայնային ապարատի միջոցով: Ավելի հեշտ `ավանդական ուլտրաձայնային հետազոտություն: Մենք գրեցինք վերևում այն ​​մասին, թե ինչ է դիտելու բժիշկը ուսումնասիրության ընթացքում: Մնում է միայն ասել, որ ուլտրաձայնային հետազոտությունը պարտադիր չէ: Ոչ ոք չի կարող ձեզ ստիպել անցնել թեստեր, որոնք դուք չեք ցանկանում հանձնել:

Հաճախ հղի կանանց կողմից օգտագործվող հիմնական փաստարկների շարքում, որոնք բացատրում են ուլտրաձայնային հետազոտության գնալու իրենց պատրաստակամությունը, հայտնվում է հետևյալը. «Մեր մայրերը չեն ստացել ուլտրաձայնային հետազոտություն, և նրանք ինչ -որ կերպ ծննդաբերել են»: Սա իսկապես այդպես է: Այնուամենայնիվ, բժշկական արդյունաբերության առաջընթացը չպետք է ընկալվի որպես չար: Նորամուծությունը և հետազոտության և ախտորոշման մեթոդները, որոնք այսօր մեզ հասանելի են, մեծ օգուտ են, որից հիմարություն չօգտվելը: Ավելին, նման ուսումնասիրությունները հաճախ օգնում են փրկել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի կյանքը: Հիշեք սա ՝ ևս մեկ անգամ մտածելով երրորդ ցուցադրումից հրաժարվելու մասին:

Բժշկի ցուցմունքների համաձայն, երրորդ պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո գեղեցիկ սեռը կարող է նշանակվել դոպլերոմետրիայի կամ պտղի կարդիոտոկոգրաֆիայի:

Բաժանորդագրվեք հղիության օրացույցի լրատուին:

Սկսեք 1 շաբաթից 2 շաբաթ 3 շաբաթ 4 շաբաթ 5 շաբաթ 6 շաբաթ 7 շաբաթ 8 շաբաթ 9 շաբաթ 10 շաբաթ 11 շաբաթ 12 շաբաթ 13 շաբաթ 13 շաբաթ 14 շաբաթ 15 շաբաթ 16 շաբաթ 17 շաբաթ 18 շաբաթ 19 շաբաթ 20 շաբաթ 21 շաբաթ 22 շաբաթ 23 շաբաթ 23 շաբաթ 24 շաբաթ 25 շաբաթ 26 շաբաթ 27 շաբաթ 28 շաբաթ 29 շաբաթ 30 շաբաթ 31 շաբաթ 32 շաբաթ 33 շաբաթ 34 շաբաթ 35 շաբաթ 36 շաբաթ 37 շաբաթ 38 շաբաթ 38 շաբաթ 39 շաբաթ 40 շաբաթ 41 շաբաթ 42 շաբաթ հղիություն

ԻՆՉ ԵՍ ՄՏԱԾՈՒՄ?

Ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ `սենսացիաներ

Թվարկենք հիմնական փոփոխությունները, որոնք տեղի կունենան ձեր մարմնում այս շաբաթ: Առաջին բանը արգանդն է: Ձեր հիմնական օրգանն այժմ գտնվում է ձեր պորտից 12 սանտիմետր բարձրության վրա: Արգանդը ծոցից 31-32 սանտիմետր բարձր է: Մայրերը, ովքեր հղիությունից առաջ տառապում էին այնպիսի հիվանդություններով, ինչպիսիք են օստեոխոնդրոզը և արթրոզը, 31 շաբաթվա ընթացքում կարող են զգալ, որ իրենց հին վերքերը սրվել են:

Այժմ ձեր մարմինը սկսում է արտադրել ռելաքսին: Նույնիսկ եթե չգիտեք, թե դա ինչ հորմոն է, հավանաբար կարող եք կռահել անունով. Դա հորմոն է, որը նպաստում է թուլացմանն ու մեղմացմանը: Առաջին հերթին, մենք խոսում ենք աճառի և կապանների մասին: Շատ կարևոր է, որ այդ մեղմացումը տեղի ունենա առաքումից առաջ: Ձեր մարմնին ժամանակ է հարկավոր պատրաստվելու համար, այդ իսկ պատճառով այդքան կարևոր է երեխային հասցնել հղիության 37 -րդ շաբաթվա սահմանագծին:

Մի զարմացեք, եթե հղիության 31 -րդ շաբաթվա ձեր արդեն կորացած ձևերը էլ ավելի հոյակապ դառնան: Ի թիվս այլ բաների, ռելեքսինը ազդում է նաև կրծքի վրա ՝ ապահովելով դրա ինտենսիվ աճն այս ընթացքում: Երիկամները սկսում են ավելի ու ավելի աշխատել ամեն օր: Այժմ նրանց համար հեշտ չէ, քանի որ ամեն օր նրանք ավելի շատ աշխատանք են ավելացնում: Փորձեք նորմալացնել ձեր ջրի աղի հավասարակշռությունը: Խմեք մի քիչ մաքուր ջուր, հաճախ: Դուք պետք է խմեք օրական առնվազն երկու լիտր հեղուկ: բայց աղը չարժե ուտել: Թերևս մի փոքր: Երկար մի՛ կանգնեք մեկ տեղում, այլ հորիզոնական դիրք ընդունելիս բարձ դրեք ձեր ոտքերի տակ: Նման պարզ ձևով դուք ինքներդ կապահովեք ստորին վերջույթներից ավշի արտահոսք: Wantանկանում եք ավելին իմանալ կանանց առողջության մասին 31 շաբաթ հղի - կանանց առողջություն 31 շաբաթ հղի

Քաշելով որովայնի ցավը

Abdomenավը որովայնի ստորին հատվածում, որը կապված է արյունոտ արտանետումների հետ, այս պահին կարող է վկայել մոտալուտ վաղաժամ ծննդաբերության կամ պլասենցայի կտրվածքի մասին: Այնուամենայնիվ, խուճապի մատնվելու կարիք չկա: Այն, ինչ դուք կարող եք անել ձեր և ձեր երեխայի համար նման իրավիճակում, դա բժիշկ և շտապօգնության խումբ զանգահարելն է ՝ բուժհաստատությունում անհապաղ հոսպիտալացման համար: Եթե ​​երեխային վիճակված է վաղաժամ ծնվել, ապա այդպես էլ լինի: Medicalամանակակից բժշկական սարքավորումները թույլ են տալիս հոգ տանել նույնիսկ ավելի վաղ ծնված երեխաների մասին, այնպես որ մի նյարդայնացեք: Մտածեք, որ վաղաժամ ծնունդը ձեր երեխային շուտ հանդիպելու հնարավորություն է: Ամեն ինչ լավ կլինի, մի հապաղեք:

Մեջքի ցավ

Ձեր մեջքը ցավում է, մենք դա գիտենք: Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում նման ցավերն ավանդական են: Որովայնն արդեն շատ մեծ է: Պատկերացրեք, թե որքան է տեղաշարժվել ձեր ծանրության կենտրոնը: Եվ հենց որ սա ինքներդ ձեզ պատկերացնեք, անմիջապես կհասկանաք, թե ինչու է մեջքն այդքան ցավում: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք զգալ նաև կոնքի հատակի ոսկորների տարանջատումը: Դուք կզգաք, կարծես ձեր պերինայի ոսկորները ցավում են: Շատ հանգստացեք: Քնելիս հղիության բարձ օգտագործեք, իսկ արթուն ժամանակ անպայման վիրակապ հագեք: Շատ քիչ բան է մնացել, վերջին ցնցումը - և մեջքը կդադարի ցավել:

Հատկացումներ

Dischargeիշտ ընթացող հղիությամբ նորմալ արտանետումները հետևյալն են.

• մշտական ​​կիսաթափանցիկ կամ թեթևակի դեղնավուն գույնով;
• անընդհատ թեթև հոտով;
• հաստատուն քանակությամբ:

Բոլոր փոփոխությունները, որոնք վերաբերում են սեռական տրակտից դուրս գալուն, պետք է ասվեն բժշկի մոտ: Հետևաբար, եկեք արագ թվարկենք այն իրավիճակները, որոնք պետք է զգուշացնեն ձեզ.

• արտանետումը չափազանց շատ է դարձել և շատ ավելի բարակ է դարձել, քան նախկինում.
• լեյկորեայի գույնը փոխվում է շագանակագույն, դեղին, կանաչ, մոխրագույն կամ արյունոտ;
• սեկրեցների հետևողականությունը փոխվել է. դրանք դարձել են կաթնաշոռ, փաթիլներ, շատ հաստ կամ, ընդհակառակը, չափազանց հեղուկ և առատ;
• լեյկորխիան չափազանց տհաճ հոտ ունի. արտանետումը ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են այրումը, քորը, կարմրությունը, բորբոքումը:

Արգանդը հասել է բասկետբոլի չափի: Ամեն օր նրա ճնշումը ներքին օրգանների վրա ուժեղանում է: Հատկապես գնում է այն օրգանները, որոնք մարսողական համակարգի մաս են կազմում: Սրտխառնոցը, որը վաղ տոքսիկոզի նշան է, վաղուց մոռացվել է: Բայց որովայնի վրա արգանդի ճնշումից առաջացած սրտխառնոցն ու այրոցը դեռ տեղ ունեն: Եվ ամեն ինչ լավ կլիներ, բայց այս երկու անկոչ «հյուրերը» ինքնուրույն չեն գալիս, դրանք բերում են փորկապության: Այնուամենայնիվ, խուճապի մի մատնվեք այս հարցում: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում հղի կանայք կարող են փորկապությունը վերացնել իրենց կյանքից ՝ ուղղելով իրենց սննդակարգը:

Այս շաբաթվա ամնիոտիկ հեղուկի միջին ինդեքսը 144 միլիմետր է: Թույլատրելի տատանումները դեռ մեծ են `79 -ից 263 միլիմետր:

Ծննդաբերություն

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում ծննդաբերությունը դժվար թե ցանկալի լինի: Այնուամենայնիվ, եթե դուք սկսում եք աշխատանքային գործունեությունը, ազատ զգացեք զանգահարել շտապօգնություն և գնալ ծննդաբերության: Երեխան առողջ ու առողջ կծնվի: Իշտ է, որոշ ժամանակ դուք ստիպված կլինեք մնալ ծննդատանը: Երեխային ժամանակ կպահանջվի մեծանալու և հիվանդանոցից դուրս գրվելու համար անհրաժեշտ քաշ ձեռք բերելու համար:

Կեսարյան հատում

Կեսարյան հատումը տեղին է, երբ պտուղը խորապես վաղաժամ է: Եթե ​​հղի կնոջ ծննդաբերական ջրանցքը պատրաստ է ծննդաբերության, բժիշկը նախատեսում է բնական ծննդաբերություն:

• կան քորիոամնիոնիտի նշաններ.
• կան ներարգանդային վարակի նշաններ.
• տեղի է ունեցել պտղի ներարգանդային մահ:

Ի՞ՆՉ ԵՍ ԱՆՈՄ

Անել և չանել

Մենք չենք թվարկի այն տաբուները, որոնք նույնն են երեխա կրելու ցանկացած շաբաթվա ընթացքում, որը որ վերցնեք: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ պետք է կրկնեք այս տեղեկատվությունը, որը երկար ժամանակ գիտեիք ինքնուրույն (Ի՞նչ կարող եք և ինչ չեք կարող անել հղիության 31 -րդ շաբաթում): Փոխարենը, մենք ձեզ կասենք այն գործողությունների մասին, որոնք կարող են թեթևացնել ձեր վիճակը քննարկվող ժամանակահատվածում.

• քսուք կամ մերսման յուղով մեջքը և գոտկային ողնաշարը քսել;
• ձեռքերի և ոտքերի մերսում, ինչը կօգնի ազատվել օրվա ընթացքում կուտակված սթրեսից.
• ոտքի վաննաներ սառը ջրով `ոչ տաք (իդեալականորեն, ջրի ջերմաստիճանը պետք է հավասար լինի սենյակում օդի ջերմաստիճանին);
• սեղմման գուլպաներ կրելը (այս առաջարկությունը տեղին է այն հղիների համար, ովքեր տառապում են varicose veins- ով);
• վիրակապ ներքնազգեստ կրելը `մեջքի հիմնական օգնականը:

Իշտ սնուցում

Այս շաբաթ կարևոր հարցը ոչ թե «ինչ կարող ես ուտել», այլ «ինչպես կարող ես ուտել» չէ: Անհրաժեշտ է կոտորակ և հաճախ ուտել: Մասերը պետք է լինեն փոքր, բայց կրկնվող կերակուրների պատճառով ձեր մարմինը հագեցած կլինի, և նյութափոխանակության գործընթացները կընթանան այնպես, ինչպես պետք է:

Հղիության 31 -րդ շաբաթվա ընթացքում անհրաժեշտ է բացառել սննդակարգը սննդակարգից, ինչը կարող է նպաստել գազի արտադրության ավելացմանը: Այժմ, երբ արգանդի ճնշումը ստամոքս -աղիքային տրակտի վրա այնքան մեծ է, ձեզ հարկավոր չեն այս մթերքները.

• հատիկներ;
• Սպիտակ կաղամբ;
• թարմ հաց;
• գազավորված ըմպելիքներ:

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում սննդի մասին ավելին կարող եք իմանալ մեր հոդվածում (Ինչպես ուտել հղիության 31 շաբաթում):

Վիտամիններ

Հարցին, թե որ վիտամիններն են պետք ընդունել հիմա, կարող է պատասխանել միայն բժիշկը: Հավանաբար, դուք կշարունակեք խմել մուլտիվիտամինային բարդույթներ կամ ձեզ կտրամադրվեն այն միկրոէլեմենտները հաբերում, որոնք ձեր մարմնին խիստ պակասում են: Վիտամինները, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ նշանակել, թարմ մրգեր, բանջարեղեն և խոտաբույսեր են: