Դեմքի և պարանոցի մերսման արդյունավետ տեխնիկա տարիքային խնդիրների դեպքում. Ինչպես խնամել պարանոցի և դեկոլտեի հատվածը
Մենք սովորաբար մեծ ուշադրություն ենք դարձնում դեմքի տարիքային փոփոխությունների կանխարգելմանը և ամբողջովին մոռանում ենք պարանոցի և կրծքավանդակի մաշկի մասին։ Լավագույն դեպքում, կանացի մարմնի այս նուրբ և նուրբ հատվածները ստանում են ապրանքի բարակ շերտ, որով մենք սովորաբար փայփայում ենք մեր դեմքը: Սկզբունքորեն դա վատ չէ, բայց նման խնամքը նույնպես բավարար անվանել չի կարելի։
Մաշկաբանների դիտարկումների համաձայն՝ ռուս կանանց դեմքի մաշկը ամենից հաճախ նորմալ է, համակցված, երբեմն՝ յուղոտ, բայց հազվադեպ՝ չոր և զգայուն։ Սա նշանակում է, որ նույնիսկ ամենաբարձր որակի և ամենաթանկ դեմքի քսուքները չեն կարողանա բավարարել պարանոցի միշտ չոր մաշկի և բարակ ու ընկալունակ կրծքավանդակի կարիքները։ Որպեսզի ժամանակի հետքերը թույլ չտան ձեզ շատ վաղ իմանաք ձեր մասին՝ փչացնելով ձեր մարմնի անթերի կտավը, համապարփակ խնամքի ենթարկվեք:
Մաքրել և տոնայնացնել
Առավոտյան հիգիենայի ընթացակարգերի ընթացքում պարանոցի և կրծքավանդակի հատվածի մաշկը ողողեք սառը ջրով։ Մի մոռացեք ազատ մուտք գործել պարանոցի հետևի մասում, այն նաև մաքրման կարիք ունի: Այնուհետև այդ հատվածները բամբակյա միջադիրով սրբեք կոսմետիկ կաթով, սերուցքով կամ բարձրորակ բուսական յուղով։ Այնուհետև անցեք հաջորդ քայլին՝ տոնուսավորում: Մաշկի թարմությունը, կենսունակությունը և փայլը կհաղորդեն առանց ալկոհոլի լոսյոն նորմալ կամ չոր տեսակի համար: Բայց սա դեռ ամենը չէ։
Պիլինգի ընթացակարգը պետք է պարտադիր դառնա շաբաթական 2-3 անգամ։ Այն կարելի է զուգակցել ցնցուղի տակ մարմնի սկրաբի հետ։ Խաղադրույք կատարեք գոմաժի կամ մրգային թթուներով փափուկ պիլինգի վրա: Գեղեցկության այս միջոցները նրբորեն հեռացնում են մաշկի մահացած բջիջները, բարելավում են արյան շրջանառությունը և երաշխավորում են մաշկի խորը շերտերի հետագա խոնավացումը:
Հանրաճանաչ
Խոնավեցրեք և պաշտպանեք
Քսուքը կիրառվում է դեռ խոնավ մաշկին մաքրելուց և տոնուսից անմիջապես հետո։ Առավոտյան խոնավեցնող տեսք օգտագործեք առնվազն 30 SPF ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով: Արևապաշտպանությունը մաշկի խնամքի ամենակարևոր փուլերից մեկն է, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները քայքայում են կոլագենը և էլաստինը, բացասաբար են անդրադառնում մարմնի նոր առողջ բջիջներ ստեղծելու ունակության վրա և արագացնում ֆոտոծերացումը: Խոնավեցնող բաղադրիչների ցանկում փնտրեք ռետինոլ, A և E վիտամիններ, սիլիցիումի ածանցյալներ և բուսական յուղեր:
Երեկոյան օգտագործեք սնուցող կրեմ, որը իդեալականորեն ներկայացված է հեղուկ էմուլսիայի կամ գել կրեմի տեսքով: Միջոցը շրջանաձև շարժումներով քսեք մաշկին՝ ներքևից վեր՝ մանյակից մինչև կզակ։
Կերեք և փայփայեք
Առնվազն շաբաթը մեկ անգամ պարանոցի և դեկոլտեի մաշկը փայփայեք դիմակներով՝ սնուցող, վիտամին, ձգող, երիտասարդացնող: Դրա համար հարմար են այն կոմպոզիցիաները, որոնք սովորաբար օգտագործում եք դեմքի համար (բացառությամբ մատերի և նախատեսված են յուղոտ մաշկի համար), սակայն հատուկ արտադրանքները, որոնք նախատեսված են հատուկ պարանոցի և կրծքավանդակի հատվածի համար, ավելի արդյունավետ են աշխատում:
Գործընթացներից, ըստ արդյունավետության աստիճանի, պարանոցի և դեկոլտեի մերսումը յուղերով լավ է ապացուցել։ Այն կարող է իրականացվել տանը։ Ձեռքի ափի մեջ լցնել փոքր քանակությամբ յուղ և տարածել այն պարանոցի և դեկոլտեի մաշկի վրա։ Թեթև շոյող շարժումներով, առանց մաշկը ձգելու, քայլեք «աշխատանքի առջևի» ողջ երկայնքով՝ կրծքավանդակի կենտրոնից շարժվելով դեպի ուսերը, այնուհետև պարանոցի հիմքից մինչև կզակ։ Պրոցեդուրայի վերջում ավելորդ յուղը հեռացրեք անձեռոցիկով։ Ցանկացած մաշկային հիվանդություններ մերսման հակացուցում են։
Մի հավաքեք մատանիներ
Պարանոցի հորիզոնական շրջանաձև կնճիռները, որոնք ստացել են «Վեներայի օղակներ» բանաստեղծական անվանումը, դժվար թե կարելի է գեղեցիկ զարդարանք անվանել։ Դրանք առաջանում են մաշկի բնական ծերացման և մկանների վաղ թուլացման արդյունքում։ Իսկ եթե դուք արդեն պաշտպանում եք պարանոցի մաշկը կոսմետիկ միջոցներով և արդյունավետ պրոցեդուրաներով, ապա պարանոցի մկանները, գրեթե զուրկ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, պարզապես պետք է ձգվել։
Դա անելու համար Բրիջիթ Բարդոյի խորհրդով ավելի հաճախ նայեք աստղերին, ինչպես նաև պարբերաբար կատարեք հետևյալ վարժությունները.
- Գլուխը թեքեք առաջ և դանդաղ, դանդաղ մի քանի պտույտ կատարեք գլխով աջ ու ձախ։ Կրկնել 10 անգամ։
- Ձեր կզակը առաջ մղեք, սառեցրեք 5-10 վայրկյան, ապա վերադարձրեք այն իր սկզբնական դիրքին։ Կրկնել 20 անգամ։
- Ատամներիդ մեջ մատիտ վերցրու և օդում գրիր սիրածդ բանաստեղծությունից մի քանի տող կամ «հաշվիր» 1-ից մինչև 30:
Ոչ ասեք կնճիռներին
Կնճիռներն ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել՝ սա ընդհանուր ճշմարտություն է: Կոնտրաստային կոմպրեսները հիանալի կանխարգելիչ միջոց են մաշկի այս տհաճ կնճիռների և անէսթետիկ ծալքերի դեմ: Շաբաթը մեկ անգամ կիրառելով դրանք՝ դուք կարող եք զգալիորեն բարելավել մաշկի երանգը, բարձրացնել նրա առաձգականությունն ու ամրությունը, ինչպես նաև հետաձգել կնճիռների առաջացումը։
Պատրաստեք երկու տարա՝ մեկի մեջ լցրեք սառը ջուր և ավելացրեք մի քանի սառույցի խորանարդիկներ, իսկ մյուսի մեջ՝ տաք ջուր։ Փոքր սրբիչը մի քանի վայրկյան թրջեք սառը ջրի մեջ, քամեք այն և դրանով ծածկեք ձեր պարանոցն ու դեկոլտեը։ Պահեք կես րոպե և արեք նույն ընթացակարգը, բայց տաք ջրի մասնակցությամբ։ 10 անգամ այլընտրանքային սառը և տաք կոմպրեսներ։ Ավարտեք սառը կոմպրեսով և բարձրացնող խոնավեցնող կրեմով:
Բայց եթե կնճիռներն արդեն ի հայտ են եկել, պայմանավորվեք մասնագետի հետ։ Պարանոցի և դեկոլտեի մաշկը երիտասարդացնելու համար մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ անցնել քիմիական պիլինգի, մեսոթերապիայի, բիոռեվիտալիզացիայի, լազերային երիտասարդացման կամ կրիոթերապիայի սեանսներ: Պրոցեդուրայի ընտրությունը կախված կլինի ձեր մաշկի վիճակից։
Մեր տարիքը նախ նկատելի է դառնում պարանոցի և դեկոլտեի մաշկի վրա։ Եվ անկախ նրանից, թե ինչ հնարքների դիմի կինն իր դեմքին, եթե նա բաց թողնի մաշկի խնամքն այս կարևոր հատվածներում, դա չի օգնի նրան ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ:
Պարանոցի և դեկոլտեի վրա մաշկը բավականին բարակ է կառուցվածքով և զուրկ ենթամաշկային ճարպից։ Հետեւաբար, այն ավելի արագ ջրազրկվում է եւ կորցնում է իր առաձգականությունը եւ, իհարկե, մշտական խոնավացման ու սնուցման կարիք ունի։
Առաջին փոփոխությունները մենք տեսնում ենք նախ ծանծաղ պարանոցի ծալքերում, որոնք հայտնվում են 30 տարի հետո: Այնուհետև աճում է կնճիռների ցանցը, դեկոլտեի հատվածի մաշկը դառնում է ավելի չոր և թուլացած, պարանոցի և կզակի հատվածում ձևավորվում է թուլացած մաշկ։
Բայց սա ձեզ համար աղետ չի լինի, եթե ժամանակին հոգ տանեք մաշկի ծերացման կանխարգելման մասին։ Հիմնական պայմանը պարանոցի և դեկոլտեի խնամքի կանոնավորությունն է։ Դեմքը խնամելիս չպետք է մոռանալ այս նուրբ հատվածների մասին՝ օրը երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան, մաքրել, տոնուսավորել և.
4 ամենօրյա քայլ պարանոցի և դեկոլտեի խնամքի մեջ
- Քայլ 1. Առավոտյան մաքրեք ձեր պարանոցը և դեկոլտեը ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան մաքրող գելով կամ կաթով: Եթե առավոտյան լոգանք եք ընդունում, ապա լոգանքի գելը բավական է։ Շատ օգտակար կլինի պատրաստել տնական բնական մաքրող լոսյոններ։
- Քայլ 2. Մաշկի տոնայնացում կատարեք այս հատվածներում. օգտագործեք սառեցված սառույցը բուսական թուրմերի ավելացումով: Սրբեք մաշկը մերսման գծերի երկայնքով, երբ խոնավությունը ներծծվի, թղթե սրբիչով մաքրեք պարանոցը և դեկոլտեը։
- Քայլ 3. Կիրառեք խոնավեցնող կրեմ ամբողջ պարանոցին և դեկոլտեին:
- Քայլ 4. Երեկոյան դիմահարդարումը հեռացնելուց հետո կրկնեք մաշկը մաքրելու և տոնուսավորելու պրոցեդուրան և քսեք սնուցող գիշերային քսուք։ Շաբաթը 1-2 անգամ կատարել կոմպրեսներ, թեթև պիլինգ և կիրառել սննդարար։
Ինչպես կատարել պարանոցի կոմպրես
Կարելի է օգտագործել երկու տեսակի կոմպրեսներ՝ հակադրություն և սնուցող։ Առաջին կոմպրեսի նպատակն է պրոտոնացնել մաշկը և բարձրացնել արյան շրջանառությունը ջերմաստիճանի փոփոխության պատճառով: Երկրորդի նպատակը՝ մաշկը խոնավեցնել և սնուցել օգտակար նյութերով։ Դուք կարող եք փոխարինել այս պարզ ընթացակարգերը:
Կոնտրաստային կոմպրեսի համարՁեզ անհրաժեշտ կլինի երկու փոքրիկ տերրի սրբիչներ և տարաներ սառը և տաք ջրի համար: Երիցուկի, եղեսպակի, կալենդուլայի կամ անանուխի խոտաբույսերից թուրմեր պատրաստեք և ավելացրեք տաք ջրի մեջ։ Սառույցի խորանարդները դրեք սառը ֆիլտրացված ջրի մեջ: 1-2 րոպե հետո պարանոցի և դեկոլտեի հատվածին լավ քամած տաք սրբիչ քսեք, իսկ հետո՝ սառը։ Կրկնեք հերթափոխը 5-6 անգամ և ավարտեք սառը կոմպրեսով: 
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե մաշկը չափազանց չոր է և հակված է գրգռման, ապա ավելի լավ է օգտագործել սառը կոմպրեսներ հալվեի հյութով: Պարանոցի մաշկը ձգելու համար կատարեք կոնտրաստային պրոցեդուրաների ցիկլ ծովի աղով (1 ճաշի գդալ աղ ½ լիտր ջրի դիմաց):
Սնուցող կոմպրեսների համարպատրաստել. բամբակյա կամ սպիտակեղեն անձեռոցիկ, բավականաչափ մեծ, որպեսզի ծածկի պարանոցի և դեկոլտեի տարածքը, մոմաթուղթ (հարմար է թխելու թուղթը) և անձեռոցիկ: Որպես սննդային բաղադրություն նման կոմպրեսների մեջ կարող եք վերցնել մեղր, կարագ, ձվի դեղնուց, կարտոֆիլ և այլ բնական մթերքներ։
Թրջել ջերմ սնուցող բաղադրությամբ անձեռոցիկը, դնել պարանոցի և դեկոլտեի հատվածին և նախ թղթով, ապա սրբիչով ծածկել։ Կոմպրեսը պահեք մաշկի վրա մինչև 30 րոպե։ Այնուհետև զգուշորեն հանեք անձեռոցիկը և ողողեք մաշկը ջրով, բուսական թուրմով կամ սրբեք հալվեի հյութով։
4 կոմպոզիցիա կոմպրեսների համար.
- Մեղրի բաղադրությունը.բաղադրությունը՝ խառնել 1 թեյի գդալ մեղր, 1 հավի դեղնուց և 1 ճաշի գդալ կարագ կամ սերուցք։
- Յուղի կազմը.օգտագործվում է մի փոքր տաքացված ձեթ (ձիթապտղի, կտավատի կամ նուշի):
- Բաղադրությունը կարտոֆիլով և գլիցերինով. 1-2 կարտոֆիլ կեղևով խաշել, մաքրել և տրորել; խյուսին ավելացնել 1 թեյի գդալ բուսական յուղ և գլիցերին։
- Կաթ-երիցուկի բաղադրությունը.մոտ ½ տուփ չոր երիցուկ, լցնել մի բաժակ կաթ և եռացնել մի քանի րոպե: Նման կոմպրեսը հիանալի է թուլացած, ձգված պարանոցի մաշկի համար:
Մենք մաքրում ենք պարանոցի մաշկը բնական պիլինգներով և լոսյոններով
Պարանոցի և դեկոլտեի հատվածի նուրբ մաշկը մաքրելու համար լավ է օգտագործել թեթև պիլինգներ. Նրանք նրբորեն շերտազատում են մահացած բջիջները և օգնում նոր թարմ բջիջներին ավելի արագ բարձրանալ ավելի խորը շերտերից դեպի մակերես և թարմացնել մաշկը:
Այս հատվածներին պիլինգ քսեք միայն մերսման գծերի երկայնքով՝ առանց մաշկը ձգելու։ Պրոցեդուրան կատարեք տաք ցնցուղից հետո կամ թեթևակի գոլորշիացրեք մաշկը տաք ջրի մեջ թաթախված սրբիչով: Պիլինգից հետո դեմքին քսեք սնուցող կրեմ կամ սնուցող դիմակ։
Փորձեք բնական սուրճ մաքրող միջոց՝ խառնելով 1 ճաշի գդալ մանր աղացած սուրճն ու թարմ սերուցքը: Սուրճի փոխարեն կարելի է բնական կակաոյի փոշի ընդունել՝ այն նաև շատ բուրավետ է, և ամենակարևորը՝ առողջարար։
Թարմ քամած ցիտրուսային հյութերը՝ կիտրոնը, նարինջը և գրեյպֆրուտը լավ մաքրող հատկություն ունեն։ Քամեք հյութը և բամբակյա սկավառակով քսեք պարանոցին և դեկոլտեին 1-2 ժամ։ Եթե ձեր մաշկը չափազանց չոր է և զգայուն, ապա հյութը նոսրացրեք եռացրած ջրով 1։1։ Պրոցեդուրայից հետո մաշկը լվանալ սառը ջրով։
Պարանոցի և դեկոլտեի հատվածի մաշկը մաքրելու համար կարող եք եփել բնական լոսյոններհետագա օգտագործման համար և պահեք դրանք սառնարանում, դրա համար բաղադրության մեջ մտցվում է փոքր քանակությամբ օղի:
Ահա մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր.
- Վերցրեք հավի մի թարմ դեղնուց և խառնեք 1 կիտրոնի հյութի հետ, ավելացրեք ½ բաժակ սերուցք և 1 ճաշի գդալ օղի։ Ամեն օր սրբեք պարանոցի և դեկոլտեի մաշկը այս հրաշք լոսյոնով և կտեսնեք, որ մաշկը կդառնա երիտասարդ և տոնուսավոր։
- Պատրաստեք տնական վարունգի լոսյոն. թարմ վարունգը քերիչով անցկացրեք, մոտ 30-40 գրամ օղի լցրեք խյուսի մեջ և թողեք 10 օր զով, մութ տեղում։ Օգտագործեք մաշկը ամեն օր, առավոտյան և երեկոյան մաքրելու համար։
Տնական քսուքներ և դիմակներ պարանոցի համար
Տնային խնամքի համար կարող եք պատրաստել արդյունավետ քսուքներ և դիմակներ։ Նրանք կօգնեն ձեզ պաշտպանել ձեր պարանոցը, կզակը և դեկոլտեը ծերացումից։
Պարանոցի հակակնճիռային դիմակ։ Մեկ հարած ձվի սպիտակուցը խառնեք 1 ճաշի գդալ կտավատի կամ ձիթապտղի յուղի հետ և ավելացրեք 2-3 ճաշի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ։ Ստացված միատարր բաղադրությունը 15-20 րոպե քսեք պարանոցի և դեկոլտեի հատվածին թեթև շարժումներով՝ հետևելով մերսման գծերին։ Այնուհետև լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով և մի մոռացեք խոնավեցնող միջոցի մասին Սնուցող դիմակ։ Եփած կարտոֆիլը տրորել և վրան ավելացնել հարած ձուն և մեկ ճաշի գդալ ձեթ՝ կոսմետիկ կամ բուսական։ Քանի դեռ զանգվածը տաք է, քսել մաշկին և թողնել ներծծվի 20 րոպե։ Ապա լվանալ գոլ ջրով Բանանի դիմակ. Վերցրեք ½ բանանի միջուկը և խառնեք 1 թեյի գդալ կարտոֆիլի օսլայի հետ, ապա ավելացրեք 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ։ Դիմակը պահեք մաշկի վրա 30 րոպե և լվացեք տաք ջրով։Դիմակ՝ պարանոցի մաշկի արյան շրջանառությունը բարելավելու համար։ Վերցրեք 2 ճաշի գդալ մանրացրած վարսակը և լցրեք 2 ճաշի գդալ սերուցք, թողեք ուռչի 8-10 րոպե։ Այնուհետեւ զանգվածին ավելացրեք 2-3 ճաշի գդալ նարնջի թարմ քամած հյութ։ Բաղադրությունը պահեք պարանոցի վրա 30-35 րոպե և լվացեք։ Դիմակ ծերացող պարանոցի մաշկի համար։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 2 ճաշի գդալ թարմ կաթնաշոռ (ցանկալի է տնական), ½ նարնջի հյութ և մեկ թեյի գդալ ձեթ։ Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք մինչև հարթ և ստացված խառնուրդը քսեք մաշկին 15-20 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով։ Պրոցեդուրան արեք գիշերը շաբաթական 2 անգամ, և ձեր մաշկը նկատելիորեն կթարմանա։Գոնե ամեն օր կարող եք անել պարզ թարմացնող դիմակներ։ Պարզապես օգտագործեք բանջարեղենի և մրգերի կեղևը՝ վարունգ, կարտոֆիլ, ավոկադո, բանան։ Այս շերտերը քսեք մաշկին և պահեք 10 րոպե։ Չափազանց պարզ և էժան, բայց արդյունավետ սնուցման և խոնավացման համար Պարանոցի դիմակ 50 տարի անց. Այս կոմպոզիցիան հիանալի սնուցում և սպիտակեցնում է տարիքային բծերը։ 2 ճաշի գդալ թթվասերի համար անհրաժեշտ է վերցնել մեկ հավի դեղնուց, 1/4 կիտրոնի հյութ, մի փոքր վարունգի միջուկ և մի քանի կաթիլ ցանկացած եթերայուղ (նարնջագույն, կիտրոն, իլանգ-իլանգ, պաչուլի): Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք մինչև միատարր զանգվածը և քսեք պարանոցին և դեկոլտեին։ 20-25 րոպե մերկացումից հետո դիմակի մնացորդները հեռացնել մաշկից և լվանալ գոլ, ապա սառը ջրով։Ինչպես քսել դիմակներ և քսուքներ պարանոցին և դեկոլտեին
Խնամքի ազդեցությունը կլինի միայն այն դեպքում, երբ մաշկին ճիշտ քսեք խնամքի միջոցներ։ Կարևոր է հետևել մերսման հիմնական գծերին, ճնշում չգործադրել մաշկի վրա և չձգել այն։ 
- Սկզբում դիմակը կամ քսուքը տարածեք պարանոցի հատվածում, այնուհետև զգուշորեն բաղադրությունը տարածեք պարանոցի մեջտեղից դեպի կողային մակերեսները՝ ներքևից վեր շարժումներով։
- Նույն կերպ աշխատեք պարանոցի հետևի մասի հետ, մի մոռացեք այս կողմի մասին, այն նույնպես ենթակա է թուլության։
- Հաջորդը, սնուցիչները կիրառվում են ականջներից ուսերի գծի երկայնքով, ուղղորդելով շարժումները վերևից ներքև:
- Դեկոլտեի հատվածում դիմակը կամ կրեմը տարածում ենք կրծոսկրի կենտրոնից դեպի կողքերը և մինչև վզնոցների հատվածը:
- Ձեռքի բոլոր շարժումները պետք է լինեն թեթև շոյելով կամ թեթև շոյելով:
Օղին կօգնի ձեզ վերականգնել երիտասարդությունը ձեր պարանոցին և դեկոլտեին: Կոսմետոլոգի խորհուրդը.
Շատ կանայք, ցանկանալով իրենց տարիքից ավելի երիտասարդ և թարմ տեսք ունենալ, խնամքով խնամում են իրենց դեմքը։ Միաժամանակ նրանք մոռանում են, որ պարանոցի և դեկոլտեի մաշկի վիճակը դեմքից շատ ավելի վաղ կպատմի ձեր տարիքի մասին, եթե առանց պատշաճ ուշադրության թողնեք կանացի մարմնի այս հրաշալի և գրավիչ մանրամասները։ Հետեւաբար, շատ Կարևոր է սկսել դրանց մոնիտորինգը դեմքի խնամքի հետ միաժամանակ. Եթե կինը, հոգ տանելով իր դեմքի մասին, չի մոռանում իր պարանոցի և դեկոլտեի մասին, ապա դրանց թառամելու գործընթացը հետաձգվում է։
Կարդացեք նաև.
Մենք երիտասարդացնում ենք պարանոցը 40 տարի հետո
Ինչպե՞ս անել, որ վիզը հասուն տարիքում մնա գեղեցիկ: Եթե կարծում եք, որ թանկ է, ուրեմն ամենևին էլ այդպես չէ։
Մաշկի ծերացման դեմսովորական ապրանքներն ու ապրանքները, որոնք յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ունի խոհանոցում, կանի: Ճիշտ կիրառման դեպքում մենք կարող ենք դրանք օգտագործել հակատարիքային անհրաժեշտ պրոցեդուրաները կատարելու համար՝ մաքրում, դիմակներ կամ մարմնի փաթաթում:
Պարանոցի երիտասարդացում - պրոցեդուրաներ
Առաջին և ամենակարևոր պրոցեդուրան պիլինգն է։ Հարմար է դեմքի և պարանոցի մաշկը երիտասարդացնելու համար։ Այս գործողությունը կհեռացնի մաշկի մահացած բջիջները մաշկի վերին շերտից:
Դուք հեշտությամբ կարող եք անել կլեպ տանը.
Անշուշտ դուք կգտնեք աղ, սոդա, վարսակի ալյուր (կարող եք ինքներդ պատրաստել՝ վարսակի ալյուրը բլենդերի մեջ մանրացնելով) և կեֆիր։
Վերցրեք մեկ մեծ գդալ բաղադրիչներից և ամեն ինչ խառնեք։ Չոր մաշկի համար կարող եք ավելացնել ցանկացած չմաքրված բուսական յուղ։ Փափուկ մազիկներով խոզանակի օգնությամբ 2-3 րոպե թեթև շրջանաձև շարժումներով մերսեք դեմքը, պարանոցը և դեկոլտեը։ Այնուհետև լվանալ խառնուրդը և քսել սնուցող կրեմ:
Պարանոցի երիտասարդացում տանը կարելի է անել.
Կես կիտրոն քսեք պարանոցին և դեկոլտեին, մինչև մի փոքր կարմրություն հայտնվի։ Կիտրոնի հյութը մաշկի վրա պահեք ոչ ավելի, քան 15 րոպե, այնուհետև ողողեք այն և յուղած հատվածները յուղեք սնուցող յուղոտ կրեմով:
Ձեռքի տակ գտնվող հատապտուղներից բլենդերի մեջ խառնուրդ պատրաստեք։ Ավելի լավ է ընտրել շատ թթու պարունակող հատապտուղներ, քանի որ. այն լավ լուծում է մաշկի վերին շերտի մահացած բջիջները: Խմորը քսեք բուժվող հատվածներին և կատարեք տնային գործերը: 20 րոպե հետո լվացեք հատապտուղների զանգվածը և քսեք հաջորդ գլխում տրված դիմակներից որևէ մեկը արդեն բուժված մաշկին։
Եթե ունեք մաշկի վերքեր, գրգռվածություն կամ ալերգիա տնային պիլինգի բաղադրիչներից, ապա ընթացակարգը չի կարող կատարվել.
Մաքրումից հետո, երբ մաշկի ծակոտիները բացվեցին, և նա շնչեց, դուք պետք է «կերակրում». Դա արվում է տնական դիմակների միջոցով։ Չի խանգարում պառկել ու հանգստանալ հաճելի մեղմ երաժշտության ներքո։
տնական դիմակներ
30 գ թարմ խմորիչը (կարելի է փոխարինել 1 պարկ չոր խմորիչով) նոսրացրեք 60 մլ ջրի մեջ, ավելացրեք կես փոքր գդալ ձիթապտղի յուղ։ Խառնել ամեն ինչ և պահել 5 րոպե: Դիմակը քսեք 4 շերտով՝ յուրաքանչյուր հաջորդ շերտը քսեք չորացած նախորդ ծածկույթին։
25 գ վարսակի ալյուրը լցնել 120 մլ տաք ջրով և թողնել սառչի մինչև տաքանա։ Քսեք մաշկին և ծածկեք մագաղաթյա թղթով։ Դիմակի վերին մասը տաքացրեք սրբիչով։
Հավասար հարաբերակցությամբ մեղրը խառնել կտավատի ալյուրի հետ, լցնել մի փոքր տաքացրած ջրի մեջ, ավելացնել ձիթապտղի յուղ։
Ձու, 50 գ կաթնաշոռ, 10 մլ հալվեի հյութ, 50 գ թթվասեր։
Պարանոցը և դեկոլտեը քսել մեղրով և պահել մինչև թեթև կարմրությունը (մինչև 10 րոպե), ապա լվանալ: Նման դիմակից հետո դուք չեք հոգնի թարմացած ու կերպարանափոխված մաշկով հիանալուց։
պարանոցի փաթաթան
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր պարանոցը հարթ դառնա, մի խանգարեք շաբաթը երկու անգամ(ավելի լավ է ամեն օր) նման պրոցեդուրա անել։
Կտավատի սերմի (կարող է լինել ձիթապտղի) յուղը տաքացնում են մինչև 40 աստիճան և խոզանակով քսում խնդրահարույց հատվածներին, ծածկում կտորով և ամրացնում ձեզ հարմար եղանակով։ Նման կոմպրեսը թողեք մինչև առավոտ։ Գիշերվա ընթացքում ամբողջ յուղը կներծծվի մաշկի մեջ, և ոչինչ պետք չէ լվանալ:
5 գ գլիցերին, նույնքան ձիթապտղի յուղ և մի երկու խաշած կարտոֆիլ։ Կարտոֆիլը տրորել կարագով և գլիցերինով։ Դրեք դեկոլտեի և պարանոցի վրա, ծածկեք անձեռոցիկով և պահեք կես ժամ։ Այնուհետեւ լվացեք:
Լազերային պարանոցի երիտասարդացում
Մաշկը մաքրելու պիլինգ մեթոդը տեղի է ունենում երեք փուլով. Նախ, մաշկի վրա կիրառվում է հատուկ միջոց, որը մաշկին մատակարարում է սննդանյութեր՝ նախապատրաստելով այն հետագա լազերային ազդեցությանը:
Հաջորդ փուլում կոսմետոլոգն ուղղորդում է լազերային ճառագայթը դեպի խնդրահարույց տարածքմաշկի ծածկույթ:
Ճառագայթի երկարությունը և գործարկման ժամանակը կախված է էպիդերմիսի խնդրից և վիճակից և որոշվում է բժշկի կողմից: Կախված մաշկի մաքրման տեսակից՝ որոշվում է նաև անզգայացման մեթոդը։ Եթե պիլինգի պրոցեդուրան կատարվում է մակերեսային կամ միջին մակարդակով, ապա օգտագործվում են տեղային անզգայացնող միջոցներ, իսկ խորը՝ ընդհանուր անզգայացում։
Վերջնական փուլում, բոլոր պրոցեդուրաների ավարտից հետո, մաշկը ծածկված է հատուկ մածուկ,նպաստում են ենթամաշկային հյուսվածքների վերականգնմանը և մաշկի արագ ապաքինմանը։
Պրոցեդուրայի յուրաքանչյուր փուլում հիվանդը գտնվում է բժշկի զգոն հսկողության ներքո։ Սարքավորումների շահագործումը նույնպես իրականացվում է տեղադրող մասնագետի խիստ հսկողության ներքո պահանջվող պարամետրերլազերային սարքի վրա՝ ճառագայթի երկարությունը և ազդեցության ժամանակը: Ուստի չնախատեսված դեպքերը բացառվում են։ Լազերային պիլինգի տեւողությունը կախված է հիվանդի մաշկի վիճակից եւ նրա անհատական հատկանիշներից։
Ինչպես է աշխատում լազերային ճառագայթը
Լազերային ճառագայթ, որն ուղղված է մաշկի տարածքին այրում է վերին շերտըդրանով իսկ վերացնելով թերությունները: Բացի այդ, ճառագայթը հարեւան բջիջներին հրահրում է արագ վերածնման և բազմապատկման:
Լազերը մի կողմից այրում է աղավաղված ու անկանոն բջիջները, մյուս կողմից՝ վերականգնում ու ստիպում է հարեւան, մոտակա բջիջներն ավելի լավ աշխատել։
Բջիջների այս արձագանքը լազերին խթանում է կոլագենի ինքնաբուխ արտադրությունը, որը պատասխանատու է մաշկի առաձգականության համար։
Լազերային ճառագայթի մեկ այլ կարևոր դրական հատկանիշը նրա կարողությունն է չեզոքացնել մանրէները. Այն ոչնչացնում է մաշկի պաթոգեն ֆլորան և անմիջապես ախտահանում այն։
Նրանք չեն մոռանում, բայց միևնույն ժամանակ մոռանում են պարանոցի և դեկոլտեի մասին հոգ տանելու մասին։ Բայց ապարդյուն։ Ի վերջո, պարանոցի և դեկոլտեի հատվածի խնամքն ավելի մեծ ուշադրություն է պահանջում, քան դեմքի մաշկի խնամքը։ Պարանոցն է, որ տալիս է կնոջ տարիքը։ Հատկապես, երբ կինը խնամում է իր դեմքը, մազերը (այդ թվում՝ տանը դիմակներ պատրաստելը) և ձեռքերը, բայց մոռանում է պարանոցի և դեկոլտեի մասին կամ առանձնապես չի կարևորում դա։
Պարանոցի և դեկոլտեի հատվածի խնամքը պետք է դառնա ձեր կյանքի անբաժանելի մասը։ Գնացեք խոզանակեք ձեր ատամները և լոգանք ընդունեք և այս պրոցեդուրաների հետ մեկտեղ խնամեք պարանոցի մաշկը։ Բացի այդ, դա ձեզ շատ աշխատանք չի տա, քանի որ դուք կարող եք տանը խնամել պարանոցն ու դեկոլտեը՝ առանց առանձնապես լարվելու։ Ընդհակառակը, երբ տանը պարանոցի և դեկոլտեի խնամքը դառնում է սովորություն, դուք կսկսեք դրանից մեծ հաճույք ստանալ։
Նախ՝ հեռանալու գործընթացը ձեզ համար ավելի հաճելի կլինի։ Իսկ ո՞ւմ դուր չի գալիս, թե ինչպես է նրա հանդեպ սարսափելի վերաբերմունքը։ Այդպես է ձեզ համար, որքան մեծ ուշադրություն և սեր ձեր և ձեր մարմնի նկատմամբ, այնքան ավելի շատ ներքին բավարարվածություն կզգաք:
Երկրորդ, մոտ երկու-երեք ամիս հետո դուք կնկատեք ձեր խնամքի դրական արդյունքը։ Եվ ինչ կարող է լինել ավելի լավ, քան մեր գործողությունների տեսանելի, շոշափելի արդյունքը: Զարմանալի չէ, որ նրանք ասում են, որ արվեստագետներն ու վարսահարդարներն ամենաերջանիկ մարդկանցից են, մինչդեռ երկարակյացները։ Եվ բոլորը, քանի որ նրանք գրեթե անմիջապես տեսնում են իրենց ջանքերի արդյունքը:
Այսպիսով, եկեք իջնենք կոնկրետություններին: Կոնկրետ ի՞նչ է պետք անել, որպեսզի ձեր վիզն իսկապես կարապի վիզ լինի:
Առաջին.Ուղղեք ձեր ուսերը, ուղղեք ձեր մեջքը և բարձրացրեք ձեր սիրուն աչքերը ձեր ոտքերի տակ ասֆալտին նայելուց: Այո, այո, բարձրացրեք ձեր գլուխը ավելի բարձր, ժպտացեք և երեկոյան սկսեք հիանալ ամպերով, ծառերի գագաթներով և աստղերով: Իհարկե, ոչ, երբ դուք անցնում եք ճանապարհը:
«Իսկ ինչո՞ւ պետք է դա անենք»։ -հարցնում ես։ Այո, ուրեմն, գլուխդ հետ շպրտելով՝ մարզում ես ենթամաշկային արգանդի վզիկի մկանը։
Իսկ այլ դիրքում, երբ կռանում ես, շտապում ինչ-որ տեղ և գլուխդ պահում ես գրեթե ուսերիդ տակ՝ ուշադիր զննելով ասֆալտը, այս մկանն անգործուն է։ Եվ ժամանակի ընթացքում սեռավար գլխի «բեռի» տակ թուլանում է պարանոցի մկանը, և մաշկի վրա առաջանում են յուրաքանչյուր կնոջ կողմից ատելի նման ծալքեր ու կնճիռներ։ Բացի այդ, կզակի տակի մաշկը սկսում է կախվել:
Կրկին պետք է հիշել, որ պարանոցի և դեկոլտեի մաշկը բարակ է, բավականին զգայուն է բոլոր արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ (չոր օդ, քամի, ուլտրամանուշակագույն), քանի որ այն գործնականում չունի ենթամաշկային ճարպային հյուսվածք, մկանային տոնուսը նվազում է, արյունը շրջանառվում է։ ավելի դանդաղ. Այսպիսով, պարանոցի և դեկոլտեի հատվածում առաջին հերթին ի հայտ են գալիս կնոջ ավելի հասուն տարիքի նշանները։
Ուստի պարանոցի և դեկոլտեի հատվածի ամենօրյա խնամքն անհրաժեշտ է տանը։
Բացի այդ, որոշ մարդկանց մոտ առաջանում են ճարպային կուտակումներ կզակի հատվածում՝ կրկնակի կզակ: Սա կարող է նաև հանգեցնել բարձր բարձի վրա քնելու սովորության։ Հետեւաբար, ավելի լավ է քնել գլանափաթեթի կամ փոքրիկ բարձի վրա։
Որոշ միջին տարիքի տիկնայք փորձում են թաքցնել տարիքային փոփոխությունները բարձր օձիքներով, շարֆերով և այլն։ Ցավոք, նման գործողությունները չեն նվազեցնում այն փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում, եթե տանը չխնամեք պարանոցի և դեկոլտեի մաշկը։ Եթե փորձում ես թաքնվել իրականությունից և ոչինչ չես անում այն փոխելու համար, այս իրականությունը միայն ավելի է վատանում:
Այսպիսով, առաջին բանը, որ անհրաժեշտ է, ուղղել ձեր ուսերը, վերահսկել ձեր կեցվածքը և գլուխը չսեղմել ձեր կրծքին: Բարձրացրեք ձեր կզակը, ժպտացեք այս գեղեցիկ աշխարհին և կողքով անցնող գեղեցիկ տղամարդուն: Եվ մի մոռացեք հիանալ ամպերով և աստղերով:
Երկրորդ.Առավոտյան, լոգանք ընդունելիս, անպայման մերսեք պարանոցն ու դեկոլտեը սառը ջրի շիթով ներքեւից վերեւ։ Այնուհետև նույն ձևով ներքևից վերև քսեք խոնավեցնող կրեմ (առնվազն 30 րոպե պետք է անցնի մինչև դրսում դուրս գալը)։ Կարող եք նաև սնուցող կրեմ քսել, եթե այն արագ ներծծվի։
Այս նույն վարժությունները օգտակար են անել ամեն երեկո քնելուց առաջ կամ աշխատանքից տուն վերադառնալուց և ցնցուղ կամ լոգանք ընդունելուց հետո:
Կրեմը պարանոցին քսելուց առաջ անհրաժեշտ է այն քսել ափերի միջև և միայն դրանից հետո քսել դեկոլտեին և պարանոցի մաշկին՝ ներքևից վեր։ Միաժամանակ աջ ձեռքով քսեք պարանոցի ձախ կողմին, իսկ ձախ ձեռքով՝ սխալ կողմին։
Կրեմը քսելուց հետո անհրաժեշտ է փոքր թեթեւ մերսում անել։ Դա անելու համար ձեռքերի հետևի մասով շփեք ձեր պարանոցը կողքերից: Նմանապես կզակի հետ, փակ մատների հետևի մասով շփեք դրա վրա:
Եզրափակելով, շոյեք պարանոցը և կզակը ներքևից վերև:
Եթե որոշել եք ցնցուղից հետո սրբել ձեր պարանոցը, ապա ավելի լավ է դա չանել, այլ թույլ տալ, որ մաշկը ներծծի խոնավությունը և չորանա։ Բայց եթե կան հրատապ գործեր, և սպասելու ժամանակ չկա, ապա պետք է ձեր պարանոցը չորացնել փափուկ սրբիչով՝ նրբորեն թրջվելով։ Այս դեպքում պարանոցի հետևի հատվածը ավելի լավ է քսել սրբիչով:
Երրորդ. Պարանոցի և դեկոլտեի խնամքը տնային պայմաններում ներառում է տարբեր քսուքներ և դիմակներ։
Պարանոցի և դեկոլտեի խնամքի համար նախատեսված այս կրեմի բաղադրատոմսը (այս կրեմը կարող եք քսել նաև դեմքի մաշկին), փոխանցվել է մորաքրոջից։ Ժամանակին նա կարծես թե քարտուղարուհի էր աշխատում Թաղային Կուսակցական կոմիտեում և երիտասարդ սերնդի համար երիտասարդության ու ինքնազննության օրինակ էր։
Այսպիսով, այս հրաշագործ քսուքի բաղադրատոմսը բավականին պարզ է, բայց ազդեցությունը զարմանալի է։
Վերցրեք 100 գր. ճարպային թթվասեր. Ինչքան գեր, այնքան լավ։ Գուցե նույնիսկ գեղջուկ:
Մեկ դեղնուցով թթվասերը քսում ենք։
Ավելացնել 1 ճ.գ. օղի կամ օդեկոլոն: (Օղուց ավելի լավ, օդեկոլոնով եմ արել, հոտը չեմ հավանել):
Ստացված խառնուրդից քամեք կես կիտրոնի հյութը և մի փոքր թարմ վարունգ քերեք։ (Ես վարունգով էլ եմ արել, առանց վարունգով էլ: Առանց վարունգի ինձ ավելի շատ դուր եկավ):
Ստացված խառնուրդը թողեք մի քանի օր եփվի սառնարանում և սկսեք երիտասարդացման կուրսը։ Մի մոռացեք, որ ստացված կրեմը պետք է պահել սառնարանում՝ փակ տարայի մեջ։ Կրեմը պետք է ստանալ առանձին, մաքուր գդալով, որպեսզի այն չփչանա։
Այս քսուքը նույնպես լավ է, քանի որ սպիտակեցնում է մաշկը։ Նրանք, ովքեր օգտագործում են այն իրենց ողջ կյանքում, զերծ են մնում դեմքի և պարանոցի շագանակագույն ծերունական բծերից, որոնք հայտնվում են մարդկանց մոտ որոշակի տարիքում։ Քանի որ կիտրոնի հյութն ու վարունգը սպիտակեցնող հատկություն ունեն։
Ժամանակ առ ժամանակ կարող եք տանը պարանոցի մաշկի համար լավ դիմակ պատրաստել։ հարած սպիտակուցից՝ 1 ճ.գ. ճաշի գդալ ցանկացած բուսական յուղ և մեկ կիտրոնի հյութ. Պարանոցի և դեկոլտեի մաշկը սառը ջրով մերսելուց հետո դիմակ քսեք պարանոցի և դեկոլտեի համար և պահեք 15-20 րոպե։ Այնուհետև լվանալ սառը ջրով և քսել խոնավեցնող միջոց։
Չորրորդ.Իհարկե, դիմակները դիմակներ են, բայց պարանոցի և դեկոլտեի հատվածը խնամելիս առանց հատուկ վարժությունների չես կարող։ Ահա վարժություններ, որոնք կօգնեն տանը պարանոցի և դեկոլտեի մաշկը հարթ և առաձգական դարձնել։
- Ջրային պրոցեդուրաները կատարելուց և քսուքը քսելուց հետո մատները միահյուսեք կզակի տակ և սեղմեք դրա վրա ձեր մատների հետևի մասով՝ միաժամանակ լարելով կզակը և պարանոցը: Կատարեք այս վարժությունը ամեն օր, 6-7 անգամ։
-Ծնոտներդ ամուր փակիր, այնուհետև ձգիր ստորին շրթունքդ (հաշվիր մինչև 10): Կրկնեք սա 6-8 անգամ։
Նույնը, միայն հիմա ձգեք երկու շուրթերը: Նաև հաշվեք մինչև 10-ը և թուլացրեք շուրթերը:
Այս վարժությունում պարանոցի ենթամաշկային մկանը լավ ձգվում է։
Գլուխդ ուղիղ պահիր և ստորին ծնոտդ առաջ մղիր։ Կատարեք 10 կրկնություն:
- Գլուխը հետ թեքեք և ստորին շրթունքը քաշեք վերին շրթունքի վրայով: Դուք պետք է լավ ձգվածություն զգաք ձեր կզակի ներքևի մասում և ձեր պարանոցի վրա:
Հինգերորդ.Իհարկե, տնային պայմաններում պարանոցի խնամքի հիանալի ու հզոր միջոցը մերսումն է։
Եթե մոռանում եք ամեն օր մերսել պարանոցը, մերսեք վիզը առնվազն 1-2 օր հետո։
- Ուղիղ նստեք, ուղղեք ուսերը և ձեռքերը դրեք պարանոցի վրա։ Մեղմորեն, առանց հանկարծակի շարժումների և առանց ճնշման, շոյեք վիզը կենտրոնական թիկունքից։ Հաճելի վարժություն, որը կարող եք անել ձեր ընդմիջման ժամանակ կամ երեկոյան քնելուց առաջ:
- սեղմեք ձեր ափերը պարանոցի հետևի մասում և մի քանի անգամ շոյեք պարանոցը մազերի արմատներից մինչև ողնաշարը:
- Գլուխը թեքեք ներքև, ցուցամատը և միջնամատները դրեք 7-րդ ողնաշարի տակ գտնվող անցքի վրա, որտեղ պարանոցը հանդիպում է մեջքին), և կատարեք մի քանի պտույտ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և նույնքան պտույտներ՝ հակառակ ուղղությամբ։ Մի փոքր ցածր, գտեք հաջորդ անցքը և կրկնեք շարժումը:
-Կարող եք նաև ջրով լցնել տաքացնող փոքրիկ բարձիկը կամ փոքրիկ պոլիէթիլենային տոպրակը, դնել սառցախցիկում 30 րոպե, որից հետո կարող եք դրանով մերսել պարանոցը։ Կատարեք թեթև շրջանաձև շարժումներ ներքևից վերև 2-3 րոպե։ Այնուհետև առանց ճնշման, բամբակյա սրբիչով քսեք պարանոցի մաշկը, մինչև այն տաքանա։
Ամեն օր կիրառելով այս փոքրիկ գաղտնիքները տանը պարանոցի և դեկոլտեի խնամքի համար՝ դուք կզարմանաք փոփոխություններից։ Եվ ոչ միայն կբարելավվի ձեր մաշկի վիճակը, այլ նաև ձեր վերաբերմունքն ու վերաբերմունքը սիրելիս: Հիմնական կարգախոսը՝ մի ծույլ մի՛ եղիր և մի օր բաց մի՛ թող:
Հարգանքներով՝ Ալենա Մորսկայա։
Կինը հասնում է իր հասուն գեղեցկությանը քառասուն տարեկանում, բայց պարանոցի և դեկոլտեի հատվածը կարող է դավաճանել իր իրական տարիքին: Չի կարելի վիճել բնության հետ, և ծերացման կենսաբանական գործընթացներն անխուսափելի են։ Պարանոցի և դեկոլտեի մաշկի խնամքն արժանի է ոչ պակաս ուշադրության, քան դեմքի մաշկը։ Գործողությունների մի շարք կարող է իրականացվել ինքնուրույն տանը, կամ կարող եք փոխարինել կոսմետիկ ընթացակարգերով սրահներում: Հրապարակման մեջ կխոսենք այն մասին, թե ինչ պետք է ներառի մաշկի խնամք և դեկոլտե 40 տարի անց.
Ինչու է պարանոցի մաշկը կորցնում իր առաձգականությունը.
Ծերացման գործընթացի դեմ պայքարի արդյունավետ մեթոդներ ընտրելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ մարմնի ներսում շարունակվող փոփոխությունների էությունը, որոնք բացասաբար են անդրադառնում դերմիսի արտաքին վիճակի վրա: Մաշկի ծերացման պատճառները կարող են լինել հետևյալը.
- դեկոլտեի և պարանոցի հատվածում ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքի բացակայությունը հանգեցնում է դրա ջրազրկման և արագ սպառման.
- թերսնուցում և ջրի բացակայություն;
- արևի ուղիղ ճառագայթների, գազերի, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական ազդեցությունը (սոլյարիներ):
Պարանոցի և դեկոլտեի մաշկի խնամքի միջոցառումների համալիր
40 տարեկանից հետո ինքներդ ձեզ խնամելով՝ պետք է ինտեգրված մոտեցում կիրառեք։ Ինտենսիվ սնուցում, առատ խմելու, խոնավեցնող պրոցեդուրաներ, մեխանիկական և քիմիական մաքրում, դիմակների, կոմպրեսների օգտագործում՝ այս ամենը կդառնա հավերժ երիտասարդության և չմարող գեղեցկության բանալին: .png" alt="(!LANG. դեմքի և դեկոլտեի խնամք 40 տարեկանում" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54-450x252..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54.png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!} 
Քսուքները սնուցող խոնավության, վիտամինների և կոլագենի լավագույն աղբյուրներն են
Դեմքի և պարանոցի ամենօրյա խնամքը բաղկացած է մաքրումից, սնուցումից և բջիջների վերականգնումից: Օգնության կգա կոսմետիկա՝ քսուքներ,. Արտադրանքի կազմը պետք է ներառի.
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327. png" alt="(!LANG:Օգտակար նյութեր 40-ից հետո մաշկի համար" width="450" height="327" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52.png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
Ապրանքի բաղադրիչները պետք է լինեն միայն բնական, առանց գենետիկորեն ձևափոխված նյութերի և վնասակար հավելումների: Նախապատվությունը պետք է տալ կոսմետիկ արտադրանքներին, որոնք ոչ միայն խոնավեցնում են, այլեւ պաշտպանում են էպիթելը։ Քսուքը շրջանաձև շարժումներով քսել օրական երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան՝ նախկինում մաքրված մաշկին։
Պարանոցի և դեկոլտեի տարածքը քսուքներով խնամելու ևս մի քանի օգտակար խորհուրդների համար տես տեսանյութը.
DIY դիմակներ 40+
Պարանոցի և դեկոլտեի մաշկի խնամքը բավականին էժան է։ Դրա լավ օրինակը ձեր իսկ կողմից պատրաստված դիմակներն են։ Դրանք տարբեր են՝ սնուցող, խոնավացնող, երիտասարդացնող կամ ձգող։ Իհարկե, լիովին խուսափել ծերությունից հնարավոր չի լինի, բայց հաստատ կստացվի դանդաղեցնել ու հետ մղել այս գործընթացը։ Ցանկացած դիմակի գործողությունն առաջին հերթին ուղղված է կնճիռների վերացմանը։ Մենք առաջարկում ենք հասուն մաշկի համար արդյունավետ դիմակների մի քանի բաղադրատոմսեր.
- Ձվի սպիտակուցի դիմակ. Մեկ ձվի սառեցված սպիտակուցը հարել փրփուրի մեջ և կոսմետիկ խոզանակով քսել դեկոլտեի հատվածին։
- Դեղձի միջուկի դիմակ. 50 մլ երիցուկի թուրմի մեջ խառնել մի քանի ճաշի գդալ մրգի միջուկ։ Ստացված լուծույթը կիրառվում է խնամքի կարիք ունեցող տարածքների վրա: 30 րոպե հետո լվանալ առատ ջրով և սնուցել մաշկը կրեմով։
- Ժելատինի դիմակօգնում է նվազեցնել առկա կնճիռների տեսքը և կանխում է նորերի առաջացումը: Սենյակային ջերմաստիճանի կես բաժակ ջրի մեջ ավելացնել 1 ճաշի գդալ չոր խառնուրդը։ Ժելատինը ուռչելուց հետո խառնեք 20 գրամ կաթը և երկու ճաշի գդալ առանց օսլայի: Հաստ թթվասերի վիճակի բերեք։ Քսեք դեկոլտեին և պարանոցի հատվածին, 15 րոպե անց ջրով հեռացրեք դիմակի մնացորդները։
- Թթվասերունի յուրահատուկ սննդային հատկություններ. 100 գրամ թթվասերը հարում ենք 1 ձվի դեղնուցի հետ, մինչև հարթ լինի։ Ձեր հայեցողությամբ կարող եք ավելացնել քերած վարունգ՝ խոնավացնող կամ կիտրոնի հյութ՝ սպիտակեցնող ազդեցություն ստանալու համար։ Ստացված բաղադրությունը խորհուրդ է տրվում պահել սառը տեղում։
- Կաթնաշոռի ճարպային դիմակնարնջի հյութով և ձիթապտղի յուղով։ Վերոնշյալ բաղադրիչների խյուսի խառնուրդը քսում ենք պարանոցի և դեկոլտեի վրա, քսում ենք շղարշե սրբիչ, թողնում քառորդ ժամ, լվացվում ջրով և խոնավեցնում մաշկը։
- Խմորիչ դիմակ. Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի չոր խմորիչ (11 գրամ), կես թեյի գդալ կտավատի յուղ և 2 ճաշի գդալ ջուր։ Մի քանի շերտով միատարր զանգված ենք քսում պարանոցի և դեկոլտեի հատվածներին։ Երբ հյուսվածքը չորանա, լվացեք տաք ջրով։
- Այն կօգնի մաշկին թարմություն և թավշյա հաղորդել մեղրով դիմակ.
Սկրաբներ և բնական պիլինգ
Պիլինգի միջոցով կարող եք հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները և մաքրել մաշկը աղտոտվածությունից։ Տնային պայմաններում դրա պատրաստման համար հարմար են սուրճի մրուրը, ծովի աղը, վարսակի թեփը։ Կոսմետիկ արտադրանքի տեսականին աչքի է ընկնում իր բազմազանությամբ: Պատրաստի սկրաբները՝ ծիրանի կորիզի, խաղողի կամ նուշի հավելումով, հարմար են հասուն մաշկի համար:
Դեկոլտեի և պարանոցի հատվածի նուրբ մաշկի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել նուրբ խնայող միջոցներ։ Եթե դերմիսի վերին շերտերը չոր են, ապա իրերին միշտ կարելի է մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղ ավելացնել։ Անհրաժեշտ է շաբաթական 2-3 անգամ պարբերաբար մաշկը ենթարկել մեխանիկական մաքրման։
Փաթաթում - մաքրում և սնուցում է մաշկը
Պիլինգի և դիմակի ընթացակարգերը պետք է փոխարինվեն վիտամինային փաթաթմամբ: Նրանք օգնում են մաքրել մաշկը, հագեցնել այն սննդարար նյութերով և խոնավացնել։ Բաղադրիչներ ընտրելիս արժե հաշվի առնել մարմնի անհատական առանձնահատկությունները և ալերգիկ ռեակցիաների հավանականությունը: Ամենից հաճախ փաթաթման համար օգտագործվում են յուղեր, մեղր, հատապտուղներ, մրգեր։ .png" alt="(!LANG:vitamin wrap" width="450" height="278" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-40-37-450x278..png 681w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!} 
Պրոցեդուրայի էությունը կայանում է նրանում, որ ակտիվ բաղադրիչների կիրառման ժամանակ մաշկը ինտենսիվորեն կլանում է բոլոր տեսակի օգտակար նյութերը, ինչպես նաև բարելավվում են արյան շրջանառության պրոցեսները։ Բնական բաղադրիչների արդյունավետությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում պրոցեդուրան կատարել մաշկի պիլինգից հետո։
Բնական կոլագենի արտադրության խթանում մերսման միջոցով
Մերսումը դրականորեն է ազդում շրջանառության համակարգի վրա, ակտիվացնում է ավշային հոսքի գործընթացները, մեծացնում է կոլագենի արտադրությունը և բարելավում մկանային տոնուսը։ Այս պրոցեդուրան հատկապես կարևոր է 40 տարեկանից բարձր տարիքում։ Յուրաքանչյուր կին կարող է տիրապետել տեխնիկային: Հիմնական բանը մերսման տեսակի որոշումն է.
- ֆրանսերեն;
- ճապոներեն;
- կոսմետիկ;
- հանգստանալ;
- վակուում.
Տանը ցնցուղ ընդունելիս կարող եք հիդրոմասաժ անել՝ սառը շիթերի հոսքը փոխարինել սենյակային ջերմաստիճանի ջրով: Արդյունավետ են նաև խոտաբույսերի թուրմի վրա հիմնված մերսման պրոցեդուրաները՝ երիցուկ, անանուխ, լինդեն։ .png" alt="(!LANG. սառցաբեկորներ հասուն մաշկի համար" width="450" height="331" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-52-05-450x331..png 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!} 
Մարմնամարզական վարժություններ պարանոցի համար 40+
Բեռներն ու սպորտը միշտ դրական ազդեցություն են ունեցել մարդու առողջության և նրա անբասիր արտաքինի վրա։ Բացառություն չէ դեկոլտեի և պարանոցի հատվածը։ Ամենօրյա մարմնամարզությունը ձեր մաշկին կհաղորդի խնամված տեսք և առաձգականություն.
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222. png" alt="(!LANG:Մարմնամարզություն պարանոցի համար 40 տարի անց" width="450" height="222" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222..png 609w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
Զորավարժությունները կտևեն ընդամենը 10-15 րոպե, իսկ ապշեցուցիչ արդյունքը երաշխավորված է երկամսյա կանոնավոր մարմնամարզությունից հետո։
Մեր մաշկը սիրում է ուշադրությունը և ցանկանում է փայփայված լինել: Ուստի այնքան կարևոր է վիճակը չհասցնել կրիտիկական պահի, կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել, որոնք կօգնեն դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը և դրա արտաքին դրսևորումները։ Հետևեք պարզ կանոններին.
- Դիտեք ձեր կեցվածքը:
- Կերեք ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր, բջջանյութով և օգտակար տարրերով հարուստ մթերքներ, ընդունեք վիտամինային բարդույթներ։
- Ամեն օր խմեք առնվազն 2 լիտր ջուր։
- Հրաժարվեք քաղցր և օսլա պարունակող մթերքների, ալկոհոլային խմիչքների և ծխախոտի արտադրանքի չափից ավելի օգտագործումից:
- Վերահսկեք ձեր քաշը. Կտրուկ նվազումը կամ քաշի ավելացումը բացասաբար է անդրադառնում դեմքի և պարանոցի մաշկի վիճակի վրա։
Եզրակացություն
40 տարի անց պարանոցի մաշկի խնամքը և դեկոլտեի հատվածը լավ վիճակում պահելն, իհարկե, աշխատանք է։ Այնուամենայնիվ, արդյունքը արժանի է: Եթե դուք ամեն օր կատարեք վերը նշված պրոցեդուրաները, մի քանի ամիս անց դուք կկարողանաք խնդրահարույց հատվածներում նկատել երիտասարդացած և ձգված մաշկ, իսկ մյուսները չեն կարողանա որոշել ձեր տարիքը: