Ինչպես պատրաստել մերսումը խոզանակով ցելյուլիտի դեմ: Ինչպես օգտագործել զանգվածային խոզանակը ցելյուլիտից: Թաց մերսումը `օգտագործելով հակատարածական խոզանակ

Ես շարունակում եմ մի շարք ակնարկներ հակամշակութային ապրանքների վերաբերյալ, իսկ թիվ 4-րդ համարը կլինի մարմնի համար խոզանակի մասին `բնական խոզանակով, որը ես օգտագործում եմ ոչ թե մարմինը լվանալու համար, բայց միայն չոր մերսման համար:

Անցած տարվա ընթացքում ես սիրում էի նման մերսում, որ եթե ավելի վաղ ստիպված կլինեի ինքս ինձ կատարել եւ ընտելանալ զգացմունքների համար, հիմա, առանց այս բանի, որ դա նման է , Նման մերսումը, որը ես օգտագործում եմ ոչ թե մեռած բջիջների արտանետման համար, այն հիանալի պատրաստված է մացառներ եւ հատուկ լվացարաններ եւ բարելավել արյան շրջանառությունը եւ ոչ միայն կարեւոր գործընթացները խթանել:

Ինչպես օգտագործելով.
Առավոտյան, մինչեւ հոգին ուշադիր մերսում է խոզանակով ամբողջ մարմնով, շարժումները պետք է լինեն շրջանաձեւ, սեղմեք խոզանակին անհրաժեշտ է բավականին ուժեղ, չնայած որ ես ցավում էի, բայց ես կարծես թե ցավում էի նախկինում, եւ այժմ ես շատ վստահորեն կտտացնում եմ ինտենսիվ մերսում: Ես սկսում եմ մատների մատների մատներով (!), Ապա ոտքերը, այնուհետեւ բարձրանալով, եւ ես քայլում եմ ամբողջ մարմնով `յուրաքանչյուր սանտիմետրը, մարմնի յուրաքանչյուր մասը (ներառյալ խոզանակներն ու մատները) , սակայն, ինչպես հետքերով :), եւ պարանոցում ավարտվում է: Հատուկ ուշադրություն է դարձվում հետույքին, ստամոքսին, կողմերին եւ նախաբազուկներին `հնարավոր խնդրահարույց գոտիներ: Եվ ես դա անում եմ ամեն առավոտ, բոլորը (!) Շատ կարեւոր են `ընթացակարգի օգուտը տեսնելու համար:

Կարեւոր է. Բոլոր շարժումները պետք է անցնեն ներքեւից `դեպի սրտը, բայց ոչ հակառակը !!!

Տեքստը նոսրացնելու համար ավելացրեք թեմատիկ մարզական լուսանկար իմ Instagram- ից, դա մեկուկես ամիս առաջ է :)

Ինչ է տալիս.

~ Խթանում է ավշային եւ արյան միացման համակարգը, արագացնում է արյան շրջանառությունը եւ լիմֆոտոկը, եւ դա նպաստում է թթվածնի մաշկի հագեցվածությանը, Հեռացրեք տոքսիններ եւ կաշվե խարամ;

~ Արտասանված հակաէլյուջտային էֆեկտը. Մաշկը քաշվում է եւ ավելի առաձգական է թվում, անհետանում է թուլությունն ու անչափահասը, որովհետեւ այն շատ ավելի տեսանելի է, քան հակա-մսխման ազդեցությունը Cellulite կոսմետիկա, որը տրամաբանական է: Բայց այստեղ առավելագույն ազդեցության համար նման մերսման օրինաչափությունը կարեւոր է + ֆիզիկական գործունեություն + պատշաճ սնուցում (նույնիսկ եթե ոչ, որ դրանք կատարյալ են).

Հպումի մաշկը դառնում է ավելի հարթ, արտահոսքի հաշվին (բայց կրկնում եմ, որ առաջին հերթին դա մերսում է եւ ոչ թե արտահոսք):

Հնարավոր մինուս.
~ Տեսանելի անոթային օրինաչափության վայրերում եւ varicose veins- ում նման մերսումը անցանկալի է, բայց սա չի նշանակում, որ այն պետք է ամբողջությամբ լքված լինի, որտեղ դուք կարող եք ակտիվորեն զանգվածային լինել, որտեղ երակների հետ կապված խնդիրներ չկան: Օրինակ, խոզանակների եւ ոտքերի վրա նման խնդիրներ չկան, եւ դուք չեք պատկերացնում, թե որքան հաճելի է անել այս գոտիներում խոզանակ մերսման հետ, եւ խթանվում են էներգետիկ կետերը, որոնք օգտակար են ամբողջ օրգանիզմի առողջության համար: Եվ ետ: Եւ նախաբազուկ: Ես ունեմ անոթային ցանց, որը տեսանելի է ազդրի վրա, այստեղ փորձում եմ չդիպչել խոզանակին, բայց դեռ նրբորեն վազում է վերեւից, չնայած որ դա դեռեւս հաճելի չէ:

Օգտագործման ընթացքում զգացողություններ.
Սկզբում անհարմար էր թվում, թվում էր, թե խոզանակը փշալար էր, ինչպես կակտուսը, ամենեւին էլ անհնար էր ստամոքսի վրա եւ շոշափում: Ժամանակի ընթացքում մաշկը օգտագործվում է եւ այժմ միայն սպասում է այդպիսի խթանման. Մերսում շատ հաճելի է, Goosebumps- ը աշխատում է ամբողջ մարմնում, ինչպես նաեւ մաշկի տոնայնությունը բարելավվում է Բարձրացումներ, հետեւի հետեւից թեւերի զգացումը, կարծես, թվում է, որ նույնիսկ շնչառությունը դառնում է ավելի հեշտ եւ աչքեր, ավելի լայն, ես ուզում եմ ինչ-որ բան անել, վազել, ստեղծել եւ այլն: Դա շատ հաճելի սենսացիաներ է, շատ, շատ: Եթե \u200b\u200bդեռ չեք գծվել այդպիսի խոզանակ մերսման մեջ, ես պարզապես հորդորում եմ ձեզ փորձել, այնքան օգտակար է մարմնի համար եւ Հոգու համար:
Այժմ ես ունեմ լիովին էժան, բայց շատ զով խոզանակ Երկրային թերապեւտիկներից. Այն բնական որակի խոզանակներից է (եւ այդպիսի չոր մերսման համար խոզանակը պետք է լինի ճիշտ նույնը, դրանք սովորաբար պատրաստված են բուսական, կակտուսից, դրանք սովորաբար պատրաստված են: եւ այլն), այն ունի հարմար չափ եւ շատ հարմարավետ բռնակ. վերեւից նրա սիլիկոնային ալիքային ներդիրից, որի պատճառով այն չի սահում իր ձեռքին, գումարած, դա հեշտ է մտածել » բարդ »տեղերը, օրինակ, ետ:

Ես երկար ժամանակ ունեմ երկար ժամանակ, բայց խոզանակները չեն կորցրել ձեւը (կիրառել միայն չորացնել !!!) Եվ, ընդհանուր առմամբ, այն չի փոխել տեսքը: Իմ մոտավորապես շաբաթը մեկ անգամ ջուրով ջրով լոգանքի համար գել, սուշի բաց պատուհանի մոտ:
.
Թվում է, թե շատ հեշտ է նայել, բայց դրա մեջ ամեն ինչ շատ լավ մտածված է, որ արդյունքում այն \u200b\u200bիդեալական է աշխատանքի մեջ (նմանատիպ խոզանակներ բռնում կամ շատ ցածր եւ շատ ցածր եւ Փափուկ գլուխներ, հենց այնտեղ չկա մեկ մինուս, դա լավ աշխատանքային ձի է).
. .
Բռնակը շատ լայն չէ եւ ոչ այնքան նեղ, սիլիկոնային ներդիրը այն ավելի հարմար է դարձնում.
. .
Խոզանակները լավ են, չեն ընկնում.
. .
Հակառակ կողմում, ահա փայտի նման մերսումը, դրանք հարթ են, որակապես պատրաստված են, բայց ես հազվադեպ եմ դրանք մերսում, եւ կա, որ կա շատ ավելի շոշափելի եւ ուժեղացուցիչ Այս կողմի կարիքը չկա.
. .
.
Ընդհանրապես, խոզանակը գեղեցիկ է, խորհուրդ եմ տալիս: Հիմնական բանը նրա հետ ծույլ լինելը չէ, ապա ազդեցությունն անպայման կլինի, գումարած մերսման եւ թարմության այս հաճելի սենսացիաները, որոնք տալիս է այն :):

Իմ գնահատականը, 5/5.
Որտեղ գնել եւ գինը. Ես ցնցվեցի Իհերբում այստեղ - Երկրի թերապեւտներ ergo-form Մերսման խոզանակ ($4.69).
.
.
.
Եվ անմիջապես ցույց տվեք ձեզ այդ խոզանակները իմ ՎԻՇ ցուցակից, որը ես նույնպես դուր եմ գալիս, եւ որը ես նախատեսում եմ գնել, կարծում եմ, որ դրանք բոլորն էլ հիանալի համակցված կլինեն.
.
Mio the Mio մարմնի խոզանակ (Գինը `առանց զեղչի 14.50) - Minus Այս խոզանակը միայն այն է, որ այն չի համապատասխանում ամբողջ մարմնի համար. Բայց, թերեւս, այսպիսի կլոր ձեւի եւ սիլիկոնային «մատների» պատճառով, այն պետք է այս ոլորտներում ավելի ինտենսիվ եւ խթանիչ մերսում լինի:
Ի դեպ, այս ապրանքանիշի մեջ, ամբողջ հակաէլյուլիտի շարքը պետք է լինի շատ լավ. Ես քսուքների եւ շիճուկների մասին եմ, ամենուրեք բոլորն էլ զարմանալի են (գումարած անվտանգ) Առայժմ գնեք որեւէ բան, բայց գուցե ես ճզմում եմ: Ահա հղումը նրանց հզորացած գծի Mio Cellulite & Firming.

Որպեսզի մաշկը միշտ խստացվի եւ հարթեցրեք, այն անընդհատ խնամք է պահանջում: Այս դեպքում հիանալի օգնականը ցելյուլիտի խոզանակ է: Այն արդյունավետորեն պայքարում է նարնջի ընդերքը եւ օգնում է նիհարել: Բայց կարեւոր է այն ճիշտ ընտրել, հաշվի առնելով մաշկի առանձնահատկությունները եւ կարողանա օգտագործել ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար, դրա որակը նույնպես կարեւոր է:

Առանձնահատկություններ եւ էֆեկտ

Մերսման խոզանակները ցելյուլիտից կարելի է պատրաստել ինչպես բնական, այնպես էլ սինթետիկ նյութերից: Հաճախ դրանք հագեցած են փայտե կտորներով: Բոլորն ունեն տարբեր կոշտություն: Դիզայնը նույնպես տարբեր է եւ կարող է ներառել անցքեր, բռնակներ եւ այլ սեփականատերեր: Բոլոր տեսակի արդյունավետ են ցելյուլիտի դեմ:

Կարող եք հասնել հետեւյալ արդյունքների.

• Վերականգնել մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները, թեթեւացնել հոգնածությունն ու ցավը մկանների մեջ:
• Ակտիվացրեք փոխանակման գործընթացները հյուսվածքներում, մաշկը դարձրեք ավելի առաձգական եւ առաձգական:
• Արագացրեք արյան եւ ավշի շրջանառությունը, հագեցեք թթվածնի եւ սննդանյութերի հետ, ինչպես նաեւ դրանցից ստացվող քայքայիչ արտադրանքներ: Դրա շնորհիվ Հակակէլեկուլիտի գործողություններն ու քաշի կորուստը ձեռք են բերվում:
• Նորմալացրեք sebaceous խցուկների գործառույթները, հեռացրեք պզուկները:
• Մաքուր մաշկի կտրվածքներ մեռած բջիջներից, վազում են վերականգնման եւ թարմացման գործընթացներ, տոնայնացում եւ երիտասարդացնող էպիդերմիս:
• Վերացրեք գործվածքների այտուցը, ինչը նշանակում է նվազեցնել մարմնի ծավալներն ու հարթ ցելյուլիտը:

Բավական է մերսումը ավելացնել կոսմետիկայի հետ `ժամանակ առ ժամանակ ազդեցությունը ամրապնդելու համար:

Հակացուցումներ օգտագործման համար

Բայց նույնիսկ օգտակար ընթացակարգը, որպես խոզանակով հակատարելյուլիտային մերսում ունի իր հակացուցումը: Դրանք ներառում են.

1. Massager- ի ազդեցության վայրում մաշկի, վերքերի, կապտուկների, կտրուկ վնասներ:

2. varicose veins, թուլացած անոթներ ձգված պատերով:

3. Temperature երմաստիճանի վարակների ավելացում: Մերսումը, խթանելով արյան շրջանառությունը, միայն բարձրացրեք բեռը սրտի վրա:

4. Մաշկաբանական հիվանդություններ. Խռովված մաշկի վրա խարխթող կամ ալերգիկ բնույթ: Մերսերի ֆիզիկական հետեւանքները կնպաստեն ցանայի տարածմանը:

5. Սրտանոթային հիվանդություններ:

6. Արյան հիվանդություններ, դրա կոագուլյացիայի խափանում:

7. Աթերոսկլերոզ:

8. Thrombophlebitis.

9. Հղիություն: Մերսումը կարող է մեծացնել արգանդի երանգը եւ հանգեցնել վիժման:

10. Կրծքով կերակրումը: Այս ժամանակահատվածում մերսողը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ ընթացակարգը վատթարանում է լակտացիան:

11. Նեոպլազմների առկայությունը:

12. Հիպերտոնիա:

13. Սրտխառնոց եւ փսխում:

14. Ստամոքս-աղիքային մարմինների հիվանդություններ:

15. Միզուղիների ոլորտի բորբոքային հիվանդություններ:

Հակակէլեկուլիտային մերսումը օգտակար կլինի միայն նրանց համար, ովքեր այս ընթացակարգին հակացուցումներ չունեն:

Սորտեր.

• Իսկական խոզանակներով: Միեւնույն ժամանակ, մի կողմից այն հաճախ հագեցած է փայտե ատամներով:
• Փայտից. Էկո-բարեկամական, հիպոալերգեն եւ ամուր:
• Սիլիկոնային չափավոր կոշտ, մաշկը չի վնասում նույնիսկ չորացմանը: Այն հարմար է նուրբ եւ զգայուն մաշկի համար:
• Խոզանակները կարող են լինել միայնակ եւ երկկողմանի: Դրանք հագեցած են անցք կամ պտտվող գլաններով, պլաստիկ կամ փայտե ատամներով:
• Roller- ը մերսման անալոգներ է: Ուժեղ ճնշմամբ սարքը նույնիսկ ազդում է ենթամաշկային ճարպային մանրաթելերի խորքային շերտերի վրա:

Լավ արտադրանքը նկատելի արդյունք է տալիս մի քանի ընթացակարգերից հետո: Արյան շրջանառությունը զգալիորեն բարելավվում է, եւ բջիջների թարմացումները տեղի են ունենում: Դուք պետք է հետեւեք հետեւյալ կանոններին.

• Չոր մերսման խոզանակը չպետք է չափազանց ամուր լինի: Դա կարող է վնասել մեղմ մաշկը:
• Մնալով գլաններով մոդելները թույլ կտան գերազանց մերսել մաշկի խորքային շերտերը:
• Իրական խոզանակներով ապրանքները չեն քերծում մաշկը, չի առաջացնում ալերգիա եւ գրգռում:
• Ձեռքը պետք է ընտրվի անհատապես, կախված մաշկի առանձնահատկություններից:
• Անհրաժեշտ է ընտրել բարձրորակ արտադրանք, առանց սոսինձի եւ տհաճ հոտից հակում:
• Պահել դա անհնար է: Անբուժելի բանը կարող է վնաս հասցնել առողջությանը. Դարձնել ալերգիա, մաշկը քերծել կամ պարզապես պարզվում է, որ չլուծված է:
• Գնելուց առաջ պետք է ձեռքը պահել: Պետք է լինի հարմարավետ պառկել ափի ափի մեջ եւ ոչ թե սայթաքել:

Massager- ը ընտրվում է ըստ մաշկի տեսակի եւ սպասվող արդյունքի: Բայց անկախ նրանից, թե որքան որակն էր արտադրանքը, դրա օգտագործման ազդեցությունն արժե սպասել ոչ շուտ, քան մեկ շաբաթվա կանոնավոր օգտագործումը: Արագացրեք գործընթացը կստացվի, եթե սկսեք բնական հաստատություն ընդունել:

Ինչպես օգտագործել?

1. Սկսեք հունցել ոտքի մատների խորհուրդները, աստիճանաբար շարժվելով դեպի սրտ: Մերսման շարժումները հեշտ եւ հարթ են: Մաշկի վրա ճնշման ինտենսիվությունը մեծանում է միայն այն բանից հետո, երբ այն լավ կլինի:
2. Ոտքերն ու ոտքերը մերսում են ուղիղ, չմարված շարժումներով, իսկ հետույքը եւ ազդրերը շրջանաձեւ եւ հակառակ ուղղությամբ են:
3. Զանգվածային մեջք եւ ստամոքս: Քանի որ այս գոտիները հատուկ զգայունություն ունեն, ապա շարժումները պետք է լինեն ավելի զգույշ եւ մեղմ:
4. Ձեռքի խոզանակներ Մերսում շրջանաձեւ շարժումներով եւ ուսերին `ավլող:

Ընթացակարգի ընթացքում դուք պետք է հետեւեք հետեւյալ կանոններին.

• Մերսման համար խոզանակը օգտագործվում է ընդամենը 3 տեսակի շարժում, շրջանաձեւ, ուղիղ եւ վերեւ:
• Այն անցկացվում է առավոտյան, օրվա ընթացքում կամ առավելագույնը 3 ժամ առաջ գիշերային հանգստից, քանի որ նա շագանակագույն է:
• Անկանում եք արագացնել արդյունքը ձեռք բերելը, ոմանք փորձում են ավելի շատ սեղմել կամ շփվել: Սա չի կարելի անել: Մաշկը հեշտությամբ վիրավորվել եւ ձգվում է:
• Մի պահեք մերսումը լողափում կամ սոլյարում արեւապաշտությունից հետո: Ուլտրամանուշակագույն ազդեցության տակ մաշկը դառնում է շատ զգայուն, ինչը հղի է գրգռման տեսքով:
• Անհրաժեշտ է ապահովել, որ մերսման միջոցով չանդրադառնալ խլուրդների եւ պապիլոմաների վրա:
• Ընթացակարգից հետո մաշկը պետք է մի փոքր վերածվի: Բայց եթե ջերմության զգացողություն կար, ապա մերսումը սխալ էր գործում:

Կա թաց եւ չոր խոզանակների մերսում: Երկուսն էլ արդյունավետ են, բայց ունեն իրենց բնութագրերը: Առաջինի համար պետք է նախապես խոնավացնել սարքը ջրի մեջ: Scrub կամ ցնցուղ գել կիրառվում է մաշկի վրա: Միայն դրանից հետո մերսում կատարելուց հետո ոտքերից շարժվելով դեպի ոտքեր, ազդրեր եւ կրծքավանդակներ: Տեղաշարժերը պետք է լինեն լոգարիթմ, մերսում վերեւում: Յուրաքանչյուր խնդրի գոտի բուժվում է մեկ քառորդ ժամվա ընթացքում: Մերսում լրացնելիս մաշկը խոնավեցնում է յուղը կամ հակատարելյուլիտի կրեմը:

Չոր խոզանակով հակամշակութային մերսումը կատարվում է առանց 10 րոպե տեւողությամբ կոսմետիկայի օգնության: Փորձագետները դա ավելի արդյունավետ են համարում, քանի որ դրանում ներգրավված են նաեւ մկաններ եւ կապի հյուսվածքներ:

Չորացմամբ շարժումների ուղղությունն ու բնույթը նույնական են: Ընթացակարգից հետո առաջարկվում է լոգանք ընդունել գելով `մաշկի մաշկի մասնիկները լվանալու համար: Պատշաճ կերպով ավարտվելուց հետո մերսումը պետք է զգացվի թեթեւ թեքություն:

Օգտագործման ակնարկներ

«Խոզանակով չորացմամբ ես մի քանի ամիս վարժվել եմ: Ես չեմ պատկերացնում ձեր կյանքը առանց այս ընթացակարգի: Նա ինձ տալիս է եռանդ եւ առողջություն: Ես մերսում եմ ամբողջ մարմինը եւ ոչ միայն խնդիրների ոլորտները: Համադրեք այս մեթոդը հակադրվող ցնցուղով: Հակահեղափոխական կրեմ օգտագործելուց հետո: Մարմինը հիանալի տեսք ունի, ես ազատվեցի ցելյուլիտից եւ ավելորդ քաշից: Կարծում եմ, որ ես կանեմ այս մերսումը միշտ, որպեսզի ինքներդ ձեզ վիճի մեջ պահեմ »:

Եկատերինա, Մոսկվա:

«Ես մեկ ամսվա ընթացքում պլաստիկից օգտագործեցի մի պտուտակային խոզանակ: Զանգվածային ազդրեր, հետույք եւ կողմեր: Միեւնույն ժամանակ, շաբաթական 2 անգամ ես իրականացրեցի հակատարուլիտային փաթաթաներ: Էֆեկտը հարվածեց ինձ: Cell ելյուլիտը հարթվեց, մաշկը դարձավ առաձգական եւ շոշափվեց: Թերեւս նրանց ներդրումը կատարվել է հատուկ կոսմետիկա, որը ես օգտագործել եմ, բայց արդյունքն իսկապես նշանակալի է: Ես նույնիսկ կարողացա այս ամսվա համար 2 կգ կորցնել, առանց դիտելու դիետան »:

Նատալյա, Սանկտ Պետերբուրգ:

«Ֆորումներում ինտերնետում ակնարկները կարդալուց եւ լուսանկարը դիտելուց առաջ եւ հետո դիտելուց հետո ես որոշեցի մերսման համար խոզանակ գնել: Ես ընտրեցի ապրանք, բռնակով եւ բնական խոզանակով: Ես ամեն օր մերսում եմ անում ցնցուղի դիմաց: Water րային ընթացակարգերից հետո մենք Nano հակահամաճարակային միջոցներ ենք նշանակում: Էֆեկտը շատ լավ է. Մոտ մեկ ամիս, չափելով դրա պարամետրերը, ես համոզվեցի, որ ազդրերը նվազել են 3 սմ-ով: անհետացել եւ ցելյուլիտը, ինչը մի քանի տարի էր »:

Լիլիա Կորենեւա, Նիժնի Նովգորոդ:

«Քաշի կորստի համար խոզանակի արդյունավետության մասին ցանցում ակնարկները կարդալուց հետո ես որոշեցի գնել այն: Ապրանքը ոչ միայն խոզանակներ է, այլեւ փայտե բաճկոններ, որոնք օգնում են ավելի լավ անպարկեշտ խնդիրների ոլորտներին: Ես մեկ ամիս օգտագործեցի: Մաշկի վիճակը զգալիորեն բարելավվել է, ցելյուլիտը դարձել է ավելի քիչ ցայտուն, բայց ես քաշի կորուստ չեմ նկատել: Կարծում եմ, որ դա անհնար է հասնել առանց դիետայի »:

Ալինա, Կազան:

«Ես մերսում եմ անցկացրել ըստ հրահանգների, առավոտյան երկու շաբաթվա ընթացքում` մինչեւ հակապատկեր ցնցուղը: Չոր մաշկի վրա պատրաստված ընթացակարգը: Մերսման խոզանակը օգնեց ազատվել ցելյուլիտից: Մաշկը զվարճացել է, քաշվել: Նույնիսկ կշռադատեցի մի փոքր սալիկ: Դա շատ գոհ էր ինձանից, ես կշարունակեմ բարելավել իմ արդյունքը »:

Սվետլանա, Մոսկվայի շրջան:

Կանայք չեն դադարում գեղեցիկ գործիչ ունենալու ցանկության մեջ: Դժբախտաբար, աղջիկների մեծ մասը կախված չէ տարիքից, քաշից եւ ժառանգականությունից, կարծես թե չարաճճի ցելյուլիտը, տեսողականորեն նման է նարնջի կեղեւին: Մարդու մարմնում հեղուկի լճացումը հանգեցնում է հյուսվածքների այս պաթոլոգիական փոփոխության հայտնվելուն: Բայց դրա դեմ պայքարելու համար հարկավոր չէ մարմինը դիետաով սինդացնել, գումար ծախսել կոսմետոլոգիայի ընթացակարգերի համար, հաճախել դասընթացներ, հրաշագործ մեթոդների եւ խորհրդատվության որոնում:

Սխալ եւ ոչ ամբողջական սնունդը հանգեցնում է արյան շրջանառության խանգարումների, ինչը դանդաղեցնում է ապրանքների քայքայման մի ժամանակահատված, մարմնից տոքսինների դուրսբերում: Այս ամենը կուտակում է ճարպային բջիջներում, որոնք հրահրում են դրանց աճը: Արդյունքը `ազդրերը եւ հետույքը նման են ճնշված նարնջագույնին:

Հնարավոր է արագորեն ազատվել նարնջի կեղեւից միայն ճարպային հանքավայրերի վրա ուղղակիորեն ազդելով, արյան շրջանառությունը կարգավորելու համար: Եվ առաջինը մտքում է, սրանք գովազդվում են կոսմետիկա, որոնք հեշտ օգտագործման համար չեն պահանջում, հատուկ գիտելիքներ, մասնագիտական \u200b\u200bհմտություններ: Միամիտ աղջիկներ, կանայք իսկապես հավատում են նման գայթակղիչ առաջարկներին: Բայց իրականությունը պարզվում է, որ շատ խիստ գովազդային խոստումներ է: «Հրաշք» քսուքներ եւ լոսյոններ օգտագործելուց հետո դեպրեսիան գալիս է եւ լիովին հիասթափություն:

Ուշադրություն
Անկախ նրանից, թե որքան թանկ կամ էժան հակավթուլիտային արտադրանք, ճարպային բջիջների բուծման խնդիրը շատ ավելի խորն է, քան կոսմետոլոգիայի հնարավորությունները: Անհրաժեշտ է իրականացնել եւ արմատապես լուծել այս խնդիրը, այլ եղանակներով:

Cell ելյուլիտի խոզանակ - արմատական, պարզ լուծում
Մերսումը համընդհանուր միջոց է սորինգի, կոպիտ մաշկի դեմ պայքարում: Մերսման խոզանակը դժվար է դժվարին բանավենիքի լավագույն օգնականը `ճարպային նստվածքների դեմ պայքարելու համար: Cell ելյուլիտից խոզանակով մերսումը չի պահանջում հատուկ հմտություններ, թանկարժեք քսուքներ եւ ժամանակ:

Մերսում օգտագործեք չոր խոզանակ

Ըստ Եվրոպայի առաջատար կոսմետոլոգների, չոր խոզանակով հակատարածական մերսումը, կանոնավոր օգտագործմամբ, նպաստում է.

• արյան շրջանառության բարելավում.
• Ամրապնդել անոթները.
• Նյութափոխանակության արագացում;
• Տոքսինների հեռացում էպիդերմիսի վերին շերտից.
• Սպառող մեռած բջիջներ:

Խանութում կարող եք ձեռք բերել մերսման խոզանակ եւ տնակում, որն իրականացնում է մաշկի խնամքի միջոցներ: Անհրաժեշտ է ընտրել այն, ուշադրություն չդարձնելով բնօրինակ ձեւին, պայծառ գույնին, գինին:

Հակատարիքային մերսման խոզանակ ընտրելու հիմնական կանոնները

1. Բռնակի երկարությունը պետք է լինի առնվազն 15 սմ, այն չպետք է սայթաքուն լինի: Ազատ զգալ ձեր ձեռքերում խոզանակ վերցնել, զգալու, արդյոք դա հարմար կլինի օգտագործել այն.
2. Ուշադրություն դարձրեք այն նյութին, որտեղից պատրաստված է խոզանակը: Ծառը ավելի թանկ է, բայց էկոլոգիապես մաքուր եւ ամուր: Պլաստիկ, արտաքին գեղեցիկ, բայց ոչ գործնական, ոչ դիմացկուն է մեխանիկական վնասի դեմ `կաթիլներ.
3. Բարակ Գյուղերը պետք է լինեն առնվազն 2 սմ երկարությամբ: Մերսում կեղեւից կոշտ խոզանակով կարող է վնասել մաշկը, այնպես որ խոզանակների կոշտությունը պետք է ընտրվի անհատապես յուրաքանչյուր մաշկի տեսակի համար:

Ուշադրություն
Մերսում ցելյուլիտի խոզանակով չպետք է կիրառվի, եթե մաշկի վրա կան քերծվածքներ կամ բաց վերքեր: Ընթացակարգի համար հակացուցված են նաեւ psoriasis, eczema, ալերգիկ ցան: Հակակէլեկուլիտային խոզանակով մերսումը փոխարինում է թանկարժեք մացառներ, մարմնի համար կլեպ:

Հակակնդուկային խոզանակների տեսակները

Հակակէլեկուլիտային խոզանակները դասակարգվում են ըստ նման ֆունկցիոնալ հատկությունների.

• Մերսման տարրերի տեսքով `գլան եւ ասեղ;
• Աշխատանքի բնույթով `էլեկտրական եւ ձեռնարկ;
• Ըստ ազդեցության տեսակի `մեխանիկական, թրթռում:

Դեպի Ձեռնարկի մերսող Մերսում Mittens, խոզանակներ եւ գլանաձեւ հարմարանքներ:

Մերսում վենչություն Այն հալած է puffwind- ի բազմազանությամբ, որը հագնված է ձեռքով: Արեց այդպիսի հակատարելական պլաստիկ կամ սիլիկոնային մերսող: Մերսման Mittens- ի արդյունավետությունը շատ ցածր է, եւ նա չի օգտագործում պահանջարկ:

Roller Massagers Նրանք ունեն հարմարանքային անիվի ձեւ, հարմար օգտագործման համար: Նրանք դրանք հիմնականում դարձնում են փայտից եւ պլաստիկից, ռետինե հազվադեպ դեպքերում: Roller Anti-Cellulite Massagers- ը լավն է, քանի որ դրանք կարող են կիրառվել չոր մաշկի վրա:

Cell ելյուլիտի խոզանակ - Ապահով օգտագործման կանոններ

Դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես օգտագործել զանգվածային խոզանակ ցելյուլիտից, որպեսզի չվնասեք մաշկը: Կան մի քանի հիմնական կանոններ, որոնք պահանջվում են համապատասխանել յուրաքանչյուր մերսման նիստին.

• Մաշկը բացարձակապես չոր է, առանց քսուքների եւ կոսմետիկայի: Լրացուցիչ խոնավեցնողների եւ տաբատների օգտագործումը սովորական սխալ է, հատկապես նոր բաներ են արվում: Սլայդ մաշկի խոզանակները նվազեցնում են մերսման արդյունավետությունը.
• Խոզանակը պետք է չոր լինի: Եթե \u200b\u200bմարմնի առաջին մերսման նստաշրջանից հետո քերծվածքները մնում են, եւ գործընթացն ինքնին ուղեկցվում է ուժեղ ցավոտ սենսացիաներով, անհրաժեշտ է 10-15 րոպե լցնել խոզանակը եռացրած ջրով: Այնուհետեւ լրասարքը պետք է լավ չորանա:

Ինչպես պատրաստել սառցակալից չոր խոզանակով մերսում:

Կա որոշակի տեխնիկա այն ընթացակարգի համար, երբ կան նրբություններ:

1. Մերսում սկսեք ցելյուլիտից խոզանակով, դուք պետք է ներքեւից ներքեւ, այսինքն, կրունկներից եւ ծնկներին: Սա խթանում է ավշային համակարգի աշխատանքը, մարմինը մաքրում է ավելորդ հեղուկից: Այս ճակատագրին սեղմելը մաշկը պետք է լինի բավականաչափ ուժեղ, բայց առանց սուր ցավի:
2. Այնուհետեւ ուշադրությունը փոխանցվում է մարմնի ամենահեղինակային ոլորտներին `դա ազդրի եւ հետույքի է: Շրջանակային մերսման շարժումները այստեղ պետք է մի փոքր ավելի հեշտ լինեն, բայց դրանք դեռ ուղղված են դեպի սրտ: Գոտիներ, որտեղ առավելագույնը առավելագույնի հասցնում է նարնջի կեղեւը, առավելագույն ուշադրություն դարձնում եւ ժամանակ:
3. Մերսման հաջորդ փուլը որովայնի խոռոչ է: Այստեղ մեղմ եւ կաշվե հակված վնասվածքի, պետք է առավել մեղմ զանգվածային շարժումներ: Նրանք պետք է ընդօրինակեն շրջանաձեւ քսուկը: Որճից է սահուն անցում դեպի հետեւի տարածք: Առաջադիմական շարժումները սկսվում են ստորին հետեւից, խոզանակը վեր է շարժվում դեպի ուսեր: Այն պետք է աստիճանաբար ավելացվի ճնշումը:
4. Վերջնական փուլը ձեռքերն ու ուսի գոտի է: Քսելը սկսվում է դաստակիցներից, ապա խոզանակը շարժվում է դեպի արմունկային համատեղ եւ կանգ է առնում ուսերին:

Մերսում հակահամաճարակային խոզանակ - գործնական առաջարկություններ

• Խոզանակով տանը տանը տաբլյուլիտի մերսումը կարող է իրականացվել նորեկի կողմից, որը չունի գիտելիք եւ փորձ: Սկզբում ընթացակարգի տեւողությունը չպետք է գերազանցի 5-7 րոպեները: Ժամանակի ընթացքում խնդրահարույց տարածքների մերսման տեւողությունը պետք է լինի 30 րոպե, բայց ոչ ավելին:
• Fellulite- ից չոր խոզանակ պատրաստելը ավելի լավ է առավոտյան վաղ առավոտյան: Հաճելի եւ աշխուժ կարգը կօգնի եւ կակտիվացնի նյարդային վերջավորությունները, խթանում է մարմնի ֆիզիոլոգիական գործընթացները: Այս ամենը թույլ կտա ձեզ ստանալ ուրախություն, լցնել մարմինը դրական էներգիայով, մի քայլի է հասնում երազանքի, առանց ցելյուլիտի իդեալական գործիչ:
• Առաջարկություններ `չոր խոզանակով մերսման նստաշրջանների քանակի վերաբերյալ` ոչ: Ամեն ինչ կախված է միայն աղջկա ցանկությունից, խնդրահարույց տարածքները հաղթահարելու համար: Նորեկը դժվար է վերակառուցել, ընտելանալ ամենօրյա գործողություններին: Հետեւաբար, առաջին անգամ դուք կարող եք մերսում կատարել ամեն օր, բայց աստիճանաբար հակատարելյուլիտային քսուկը պետք է լինի համակարգված ընթացակարգ, որն իրականացվում է ամեն առավոտ կամ երեկո: Պետք է հիշել, որ առանց համակարգված մոտեցման, հակատարելյուլիտային խոզանակը չի կարող հաղթահարել ճարպային ավանդները:
• Կատարելով բոլոր մանիպուլյացիաները, հնարավորինս մաքրող մակերեսները, դուք պետք է գնաք ցելյուլիտից ազատվելու հաջորդ քայլին: Հակառակ հոգիները կտան թեթեւության անհավատալի զգացողություն, եւ միեւնույն ժամանակ հաճելի ister: Մաշկի ծակոտիները բացահայտվում են եւ լրացուցիչ խնամքի կարիք ունեն:
• Լոգանք ընդունելուց հետո մարմինը ոչ մի դեպքում երեք սրբիչ է, բայց թեթեւ շոշափումներով, մենք ցրվում ենք: Այն կիրառվում է չոր մարմնի վրա `օդային հյուսվածքի կրեմով կամ լոսյոնով, եւ նույնիսկ ավելի լավ յուղը բնական հիմքերով: Յուրաքանչյուր ընտրում է, ինչը նշանակում է ավելի հարմար, բայց մաշկը խոնավեցնում է չոր խոզանակից եւ հակադրող հոգին մերսելուց հետո `արդյունքի հասնելու նախադրյալ:

Հակահեղափոխական խոզանակ Խնամքի կանոններ

Խնամք է անհրաժեշտ ոչ միայն մաշկի վրա, այլեւ ինքնին խոզանակը: Շաբաթը մի քանի անգամ այն \u200b\u200bպետք է մշակվի տնտեսական օճառից պատրաստված լուծույթով: Մերսման խոզանակի մանրակրկիտ չորացում, ձեզ հարկավոր է չսկսել պաթոգեն սնկերը եւ մանրէներ: Ոչ ճիշտ եւ ոչ ժամանակին խնամքը կհանգեցնի ճարպային ավանդներից արդյունավետ միջոցների վնասի:

Հակահամաճարակային խոզանակի օգտագործման արդյունքը

Արդեն ընթացակարգի առաջին ամսվա ավարտից հետո ցելյուլիտից չոր խոզանակով մերսելը նկատելի է դառնում: Չնայած բոլոր դժվարություններին եւ մտահոգություններին, ինչպիսիք են համակարգված ընթացակարգերը հարմարվողականությունը, մաշկը վնասելու ունակությունը, տհաճ ձախողումը ստանալու հնարավորություն, արդյունքը ակնհայտ կլինի:
Ժամանակի ընթացքում հուզմունքը կհայտնվի եւ խթան կհանվի նրանց գործիչը բարելավելու համար: Եթե \u200b\u200bառաջին անգամ եւ մի փոքր ցավոտ անցեք, ապա ապագայում մերսումը միայն հաճույք է պատճառում: Բայց կարեւոր է հիշել կանոններն ու առաջարկությունները:

Մերսման արդյունքում մահացած բջիջները իսկապես հանվում են, մաշկը դառնում է հարթ եւ մետաքսյա հպում: Տեսողական էֆեկտը նույնպես խնդրում է. Տալարիկները կվերանան, անկանոնություններ, մաշկի վերին շերտի կոպիտ հյուսվածքը կվերանա: Շատերը նկատել են, որ մարմնով յուղ կամ սխալներ կիրառելուց հետո մնում են սպիտակ հետքեր եւ շերտեր, որոնք պարզապես չեն ներծծվում ծակոտիների մեջ: Հակակուլյացիայի խոզանակի համակարգված օգտագործումը այս խնդրով: Էլմու եւ ծնկների հոդերի կլեպը կվերանա նաեւ մի քանի ամիս հետո:

Եվ եթե ձեզ դուր չի գալիս խոզանակը, կարող եք փորձել:

Կարեւոր կետը նարնջի կեղեւ է ազդրի եւ հետույքի վրա, իսկապես անհետանում է: Չոր խոզանակը զարմացնում է նույնիսկ կոպիտ, համոզված թերահավատներին: Բացի հարթությունից, հայտնվում է առաձգականությունը եւ մաշկի առաձգականությունը մեծանում է: Հիմնական բանը `չհամընկնել ձեռք բերված, շարունակել աճել եւ կատարելագործվել:
Հակակէլեկուլիտային մերսում չոր խոզանակով, ինչպես նաեւ ցանկացած դիետա կամ մարզում, արդյունքը տալիս է միայն որոշակի ժամանակահատվածից հետո, կուտակային կերպով գործում է:

Տնային մերսման տեխնիկ Դրա համար շատ եւ նույնիսկ ավելի տարբեր հարմարանքներ: Բայց մաշկի մերսումը չոր բնական խոզանակով ամենաարդյունավետն է: Այսօրվա գրառումը, թե ինչպես ստանալ կատարյալ հարթ եւ առաձգական մաշկը առանց ցելյուլիտի եւ ձգվող նշանների օրվա 10 րոպեի ընթացքում: Կարդացեք ամեն ինչ:

Չորացրեք մերսում խոզանակով: Ինչպես է դա աշխատում

Արտահոսք, Չոր խոզանակը մաշկի մակերեւույթից ավելի է փչացնում այրիչային բջիջները: Ավելին, քանի որ մաշկը չոր է, միայն մեռած բջիջները հանվում են, իսկ կենդանիը վնասված չէ: Վերականգնման գործընթացը գործարկվում է. Բջջային թարմացումներ: Արդյունքում, մաշկը դառնում է հարթ եւ առաձգական:

Արյան շրջանառության եւ լիմֆոտոկի խթանում, Slands եւ Toxins ցուցադրվում են ավշով: Հետեւաբար, խոզանակի չոր մերսումը տալիս է դետոքսելի հզոր ազդեցություն, հեռացնում է ավելցուկային հեղուկը եւ նվազեցնում այտուցը: Լրացուցիչ հեղուկից ազատվելով, մարմինը ավելի շոշափված եւ պակաս չամրացված է թվում:

Մարսողական համակարգի բարելավում, Խոզանակի չորացրած քերելը խթանում եւ հաստատում է նյութափոխանակության գործընթացները:

Մկանային տոն, Mas անկացած մերսում մեծացնում է մկանների տոնայնությունը եւ չոր խոզանակը `բացառություն:

Պայքար ցելյուլիտի, Արյան շրջանառության բարձրացումն օգնում է ճարպոտ պաշարները բխել ադիպոցիտներից: Հետեւաբար, խոզանակը չորացնելը օգնում է ազատվել ցելյուլիտից: Հատկապես հակահեղափոխական կոսմետիկայի համադրությամբ:

Ձգվող նշանների դեմ պայքարը, Խոզանակով չոր մերսումն ապահովում է մաշկը տոնով եւ խթանում է բջիջների վերականգնումը:

Կայտառություն, Չոր խոզանակներով մերսումը խոզանակված է, երանգներ եւ գանձում է էներգիան:

Մաշկի անկատարությունների դեմ պայքարը, Մաշկը խոզանակով քսելը օգնում է պզուկների դեմ պայքարում: Դա պայմանավորված է արյան շրջանառության ակտիվ խթանմամբ, օրգանիզմից խարխլված եւ տոքսինների ինտենսիվ եզրակացությունը եւ բջջային վերականգնման ակտիվացումը: Մաքրել է մարմինը եւ դրա հետ եւ մաշկը:

Կանխելով կայուն մազերը, Հռչակած փաթիլները չեն կուտակվում մաշկի մակերեսի վրա եւ չեն ստեղծում խոչընդոտներ, ինչը նշանակում է, որ նոր մազերը ավելի հեշտ են վեր բարձրանալ:

Չոր խոզանակ մերսման համար: Ինչպես ընտրել

Մարմնի չոր քերելու համար անհրաժեշտ է ընտրել լավ խոզանակ: Ինչ պետք է լինի նա:

Իսկական խոզանակով, Vilka նման բրուսոնները հնարավորինս բարակ են հուշումների վրա, որպեսզի դրանք չփախցնեն եւ չեն նյարդայնացնում մաշկը:

Փափուկ, Խոզանակները տարբեր կոշտության են: Եթե \u200b\u200bունեք զգայուն մաշկ, վերցրեք առավել փափուկ:

Որակ, Մարմնի խոզանակների բոլոր մասերը պետք է որակապես կատարվեն: «Չինական գործարանի» սոսինձի եւ հոտի բարձունքներ չպետք է լինեն: Մի խնայեք `արդեն ստուգված մեր փորձի վրա. Էժան խոզանակները արագորեն բաժանվում են:

Հարմար, Նախքան ջրհոր գնելը, ձեր ձեռքերում խոզանակը միացրեք: Նա պետք է լավ գնա եւ տեղավորվի իր ափի մեջ: Հակառակ դեպքում խոզանակը սայթաքելու է ամբողջ ժամանակ, եւ դա հնարավոր չէ օգտագործել:

Որոնք են մերսման խոզանակները մարմնի համար

Կլոր եւ օվալ, Հատկապես հարմար է, երբ խոզանակի հետեւի մասում կա ժապավեն:

Երկար բռնակի վրա, Դրանք լավ մերսում են, եւ ամենահարմար տարբերակը, երբ երկար բռնակը հանվում է:

Ճապոնական, Այս խոզանակի գլուխը պատրաստված է ըստ ավանդական ճապոնական խոզանակներ Տավաշիի նմուշի, որտեղ խոզանակները կցվում են պողպատե մետաղալարով: Japanese ապոնական դասական խոզանակները բռնակ չունեն, եւ խոզանակները պատրաստված են արմավենու մանրաթելից: Մերսման խոզանակների համար օգտագործվում է սիսական կամ դասական խոզանակ եւ բռնակ է ավելացվում:

Փափուկ, Սրանք խոզանակներ են: Նման խոզանակ պետք է դրվի: Այն տեւում է ափի ձեւը, եւ բուժված մակերեսի տարածքը մեծ է: Հիանալի է այն ոլորտները ուսումնասիրելու համար, որտեղ անհրաժեշտ չէ ավելորդ ճնշում, փորը, կրծքավանդակը, պարանոցը:

Էլեկտրական, Նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում լրացուցիչ ջանքեր գործադրել:

Գտեք լավ բարձրորակ խոզանակը այնքան էլ հեշտ չէ: «Ցնցուղի եւ հոգու համար» խանութներում խոզանակների տարբեր կոշտ խոզանակների լավ ընտրություն, մարմնի խանութի, սենդվիչների համար: Եթե \u200b\u200bդուք սովորաբար նախընտրում եք առցանց, փնտրեք խոզանակներ Օզոնի, նայողների, Amazon- ի, Iherb- ի եւ Feeluque- ի վրա:

Ինչպես պատրաստել մերսման չոր խոզանակ

Սկսեք ոտքերից: Շարժվել ոտքերի վերեւից:

Զանգվածային ձեռքեր: Ձեր մատներով տեղափոխեք ուսեր: Նախ, մերսեք ձեռքի ներքին մասը (ներառյալ ափի մեջ), ապա արտաքին (ներառյալ ձեռքի հետեւը):

Գնացեք ձեր մեջքին: Տեղաշարժերի ուղղություն `գոտկատեղից մինչեւ պարանոց:

Հիմա փորը: Շարժումը սլաքի սլաքի ուղղությամբ բարելավում է մարսողությունը: Որովայնի մերսումով մի սեղմեք խոզանակը:

Լրացրեք մերսումը պարանոցի եւ կրծքավանդակի մեջ: Այս ոլորտում մաշկը շատ բարակ է եւ զգայուն, այնպես որ այստեղ նույնպես անհրաժեշտ չէ խոզանակը ուժեղ մղել: Եղեք նուրբ: Շարժումների ուղղություն, տես ներքեւի նկարը:

Նրբերանգներ

Մերսում արեք միայն չոր մաշկի վրա:

Այլընտրանքային շրջանաձեւ եւ երկայնական մերսման շարժումներ: Կարեւոր է, որ մերսման ընդհանուր ուղղությունը լիմֆի եւ սրտի նկատմամբ էր: Այն օգնում է բարելավել լիմֆոտոկը եւ կանխել այտուցը:

Հատուկ ուշադրություն է դարձվում ձեր խնդրի ոլորտներին:

Մի մոռացեք մերսել ափի, ոտքերի, արմունկների եւ ծնկների մերսման մեջ:

Կարեւոր է Հիփի ներսից եւ բազկաթոռներում կան ավշային հանգույցներ: Այս գոտիներում մերսումը շատ կարեւոր է, քանի որ Դա կօգնի ազատվել տոքսիններից: Բայց մերսման շարժումները պետք է լինեն ծայրաստիճան կոկիկ եւ փափուկ:

Փորձեք մարմինը հավասարաչափ: Օրինակ. Ձախ ոտքի վրա 4 շարժում, աջ ոտքի վրա 4 շարժում:

Մերսումը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչեւ մաշկը մի փոքր ներկայացվի: Սա ուժեղացված շրջանառության ազդանշանն է: Որովհետեւ ամբողջ մարմնի մերսման համար բավարար է 7-10 րոպե:

Մերսումից հետո լավ է ցնցուղ ընդունել, այնուհետեւ կիրառել կրեմը `հակահամաճարակային, ձգվող նշաններից, սովորական խոնավեցնող միջոց: Կամ յուղ - ուղղակիորեն խոնավ մաշկի վրա: Մահացած մաշկի մաշկից մաքրելը ավելի լավ կլանված ակտիվ նյութեր է:

Եվ ավելին `մի բաժակ ջուր խմեք մերսելուց անմիջապես հետո, մաքուր կամ կիտրոնից հետո: Սա կվերականգնի ջրային աղի հավասարակշռությունը եւ կօգնի դուրս հանել մարմնից ազատված տոքսինները:

Եթե, չոր քսումից հետո, դուք ունեք խճճված կամ միաժամանակյա զգացողություն, հաջորդ անգամ փորձեք կրճատել ճնշումը խոզանակի վրա մերսման գործընթացում:

Մի շփեք վնասված մաշկը (կտրվածքներ, քերծվածքներ, ցան):

Կարեւոր է Համոզվեք, որ խոզանակը տաք ջրով լվացեք օճառով օճառով ոչ պակաս շաբաթը մեկ անգամ, որպեսզի այն չվերածվի փոշու եւ մանրէների հարմարավետ նելեի:

Երբ անել չոր քերել

Մերսում չոր խոզանակն ունի հզոր դետոքսային ազդեցություն, գործարկում է նյութափոխանակության գործընթացներ եւ տոննա մկաններ: Հետեւաբար, ամենալավն է դա անել առավոտյան հոգին վերցնելուց առաջ: Բայց եթե առավոտյան ժամանակ չունեք, երեկոյան արեք: Հիմնական բանը կանոնավոր է:

Նշանակելի ազդեցության հասնելու համար խոզանակը պետք է օգտագործվի ամեն օր: Շատ ազատ ժամանակ հաջողակներն օրեկան երկու անգամ քերել են: Բայց մենք դեռ հավատում ենք, որ մեկը բավարար է: Մաշկի ռեսուրսները սպառվել են, նա ունի մի տեսակ թարմացման սահման: Բջջային բաժնի չափազանց հաճախակի արտահոսքը եւ խթանումը կարող են հանգեցնել ռեսուրսների եւ վաղաժամ ծերացման ոչնչացման:

Արդյունքում սպասելիս

Առաջին արդյունքները նկատելի են առաջին ընթացակարգից հետո `մաշկը դառնում է հարթ եւ փափուկ: Եվ կանոնավոր օգտագործման 30 օր հետո մենք երաշխավորում ենք իսկապես ֆանտաստիկ արդյունք `շատ սահուն, հարթ եւ խստացված մաշկ: Նա ցանկանում է շոշափել եւ շոշափել առանց վերջի:

Եվ նաեւ - ցելյուլիտը նկատելիորեն կրճատվում է, եւ եթե նա գտնվում էր նախնական փուլերում, դա ընդհանրապես անհետանում է: Ձգումը նույնպես դառնում է ավելի քիչ նկատելի:

Չոր խոզանակ եւ չոր մերսում. Իրական պարտավոր, բացարձակապես բոլոր նրանց համար, ովքեր սիրում են իրենց մաշկը եւ ցանկանում են տեսնել նրա գեղեցիկը: Այս պարզ տնային ընթացակարգը ստեղծում է իրական հրաշալիքներ: Եվ եթե նիհարեք կամ արդեն նիհարեք, ապա չոր խոզանակն ավելի շատ պետք է լինի, քանի որ ոչինչ ավելի լավ չի կարող հաղթահարել «երշիկ»:

Ամփոփել

Չոր քերելը օգտակար է մաշկի եւ ամբողջ օրգանիզմի համար: Այն փչացնում է մեռած վանդակները, խթանում է արյան շրջանառությունը, լիմֆոտոկի եւ նյութափոխանակության գործընթացները, տոննա մկանները եւ բարելավում մաշկի վիճակը:

Չոր մերսման համար խոզանակ պետք է լինի բարձրորակ, բնական, փափուկ եւ հարմարավետ, ձեռքին պառկելու համար:

Ստորեւ բերում են չոր քսուկի խոզանակով տեղափոխվում. Ոտքեր, ձեռքեր, ետ, փորը, պարանոցը եւ կրծքավանդակը: Առոգանություն - խնդրահարույց տարածքների վրա:

Ruby ամեն օր, ամենալավ առավոտյան ցնցուղի դիմաց: Կիրառելուց հետո քսեք եւ խմեք մի բաժակ ջուր:

Ֆանտաստիկ արդյունքները սպասում են կանոնավոր օգտագործման մեկ ամիս հետո:

Դուք օգտագործում եք չոր խոզանակներ մերսման համար: Եթե \u200b\u200bայդպես է, ինչ: Կիսվեք ձեր փորձով մեկնաբանություններում:

Մնացեք մեզ հետ եւ եղեք գեղեցիկ:

Նոր հանդիպումներ օդային Larabarblog- ի վրա: ♫

Cell ելյուլիտը լուրջ կոսմետիկ թերություն է, որը շատ կանանց բարդույթ է դարձնում նրանց տեսքի վերաբերյալ: Adipose հյուսվածքի գերբնակված երեւույթները սաղարթները, հետույքը եւ փորը վերածում են այնպիսի մասի մակերեւույթով, բացելով դեպի ներքեւներով: Քսուքները միշտ չէ, որ հարուցվում են, եւ ոչ բոլորն են պատկանում դյուրակիր մերսմանը, եւ դրանք բավականին թանկ են: Եվ ահա մերսման խոզանակին ուշադրություն դարձնելու ժամանակը, որի հետ յուրաքանչյուրը կկարողանա ինքնուրույն հաղթահարել:

Գործառնական սկզբունք

Ընթացակարգը իրականացնելու համար ձեզ հարկավոր է սովորական մերսման խոզանակ ցելյուլիտից, որը վաճառվում է շատ խանութներում: Դա էժան է, ուստի բյուջեն չի տուժի:

Եթե \u200b\u200bմենք պարբերաբար վերաբերվում ենք մարմնի խնդրի տարածքին, ապա նարնջի կեղեւը, եթե այն ընդհանրապես չի անհետանում (համապարփակ մոտեցում է անհրաժեշտ վերացնելու համար), ապա գոնե այն դառնում է այնքան էլ նկատելի: Եվ բոլորը, քանի որ այս ընթացակարգը ոչ միայն մակերեսային էֆեկտներ ունի մաշկի վրա: Այն գործարկում է գործընթացները, որոնք նպաստում են այս խնդրից ազատվելու համար.

• Մկանների ցավը եւ հոգնածությունը հանվում են.
• Արյան շրջանառության եւ ավշային շարժում;
• Բջիջները ձեռք են բերվում բավարար սննդանյութերով.
• Հյուսվածքներում կուտակված ջնջված քայքայված արտադրանքները.
• խթանված նյութափոխանակություն;
• Մաշկը դառնում է երիտասարդ էլաստիկ, առաձգական, ձայնագրված;
• Ճարպային բջիջները կոտրվում եւ բխում են մարմնի բարելավված լիմֆոտոկին.
• Ձգումը դառնում է գործնականում աննկատելի;
• վերացրած անձնակազմը.
• Նվազեցված մարմնի ծավալները.
• Մաշկի բջիջները սկսում են վերականգնել եւ թարմացնել:

Այնպես որ, ժամանակն է գնալ խոզանակից եւ սովորել, թե ինչպես պատրաստել մերսում: Այնուամենայնիվ, նախքան գնումը, մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ հակացուցումների ցանկին `բարդություններից եւ կողմնակի բարդություններից խուսափելու համար:

Հակացուցումներ

Cell ելյուլիտի դեմ ոչ բոլորն են կարող օգտագործվել մերսման համար խոզանակ, քանի որ սկսնակ գործընթացները կարող են բեռնել որոշակի օրգաններ եւ համակարգեր: Եվ եթե նրանք, ի սկզբանե կարգով չեն (քրոնիկ կամ սրված հիվանդությունների առկայության դեպքում) չեն հաղթահարելու այս բեռը, դա կարող է լրջորեն խանգարել նրանց գործունեությունը, ինչը կհանգեցնի անդառնալի հետեւանքների: Այսպիսով, համոզվեք, որ դիտարկեք հակացուցումներ.

• Մաշկի հիվանդություններ. Էկզեմա, դերմատիտ, սնկային վնասվածքներ, պզուկներ, psoriasis, furuncools;
• վարակներ սրման փուլում.
• մեծ թվով պապիլոմների, խլուրդների, warts- ի առկայություն.
• քրոնիկ հիվանդությունների սրացում;
• ուռուցքաբանություն;
• Սրտի եւ անոթի պաթոլոգիա. Հեմոֆիլիա, անգինա, աթերոսկլերոզ, varicose veins, հիպերտոնիա, թրոմբոցիտոպենիա, կոոպերոզ;
• Մաշկի վնաս. Կապտուկներ, կտրվածքներ, քերուկներ, ակնոցներ, բորբոքումների կիզակետեր;
• ալերգիայի կախվածություն;
• Վիրաբուժական միջամտություններից հետո վերականգնման ժամանակահատվածը.
• իմպլանտների առկայությունը.
• Նիհար, զգայուն, հեշտ է լողալ կաշվի:

Շատերը համարում են անվնաս, մակերեսային պրոցեդուրայի նման հակավնասված մերսում, որը չի կարող վնասել առողջությանը: Սխալ կարծիքը հաճախ հանգեցնում է բարդությունների եւ կողմնակի բարդությունների: Նման իրավիճակներում, անկախ նրանից, թե ինչպես կարող են լինել համապատասխանաբար արդյունքը եւ խոսքը, եւ հայտնվում է բացասական արձագանքներ (գոնե նրանց մեծ մասը):

Հավի ընտրություն

Չնայած մարմնի համար խոզանակի բոլոր պարզությանը, արտադրողները փորձում են տարբեր մոդելներ արտադրել: Տեսակետը բավականաչափ լայն է, այնպես որ ես կզգամ տարբեր տեսակի խանութներ, նախքան խանութ գնալը `դա կօգնի ճիշտ ընտրություն կատարել` անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունների եւ նախասիրությունների համաձայն:

• Հիմնադրամ

Լավագույններից մեկը փայտե մերսման խոզանակ է, որն ունի բազմաթիվ առավելություններ: Նման «գործիքը» էկոլոգիապես մաքուր է, ամուր, հարմար է օգտագործման համար: Բռնակի ձեւը նշանակություն չունի: Ընտրեք այն ձեր տակ. Այն կարող է երկար կամ ամբողջությամբ խեղդվել ափի ափի մեջ: Շատերը հագեցած են կցորդի ժապավենով:

• Արգելք

Իհարկե, ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բնական մանրաթելերին (օրինակ, օրինակ), քանի որ արհեստականը հաճախ ալերգիկ է: Bristly Beams- ի հաստությունը պետք է լինի առնվազն 0,04 սմ, երկարությունը 2 սմ է (սա նվազագույն է):

Մերսում շատ կոշտ խոզանակը կարող է լրջորեն վնասել մաշկը, բայց նաեւ չափազանց փափուկ անհրաժեշտ ազդեցությունից: Այսպիսով, ոսկե միջինը կլինի միջին կոշտություն: Կատարյալ խոզանակը չի գլորում եւ չի քորում մարմինը եւ չի առաջացնում արյան շոշափելի ալիք արդեն հինգերորդ ակտիվ սայթաքում: Եթե \u200b\u200bգնված խոզանակը պարզվի, որ կոշտ է, մի շտապեք նետել. Փորձեք մի քանի ժամ տաք ջրի մեջ եւ չորացնել, այն մեղմելու է:

Cell ելյուլիտից կարող եք օգտագործել նման գործիքներ ոչ միայն կույտով: Ժամանակակից մոդելները արտադրվում են ամուր «լվացարաններով», այնպես որ խոզանակը կարող է լինել փայտե, պլաստիկ, ռետինե կամ սիլիկոն: Ընտրեք այն նյութը, որը ավելի հաճելի կլինի մարմնին եւ չի պատճառի ալերգիա:

• Գրիչ

Մի կողմից, ձեռքի ափի մեջ գտնվող խոզանակները շատ հարմար են այն, ինչը կարող եք վերահսկել յուրաքանչյուր շարժումը մերսման ժամանակ: Սա թույլ է տալիս կարգավորել առավել խնդրահարույց տեղերի հատուկ ճնշմամբ: Մյուս կողմից, նման մոդելները անհարմար են հետեւի կամ հետեւի վախը մերսելու համար: Դա անելու համար օպտիմալ տարբերակը երկար բռնակ է:

Մերսման հակահեղափոխական խոզանակ ընտրելիս համոզվեք, որ հաշվի առեք մաշկի տեսակը, քանի որ առաջին տեղում ազդեցությունը կփորձարկի: Ի վերջո, ձեր խնդիրն է ոչ միայն վերացնել նարնջի ընդերքը, այլեւ բարելավել մաշկի վիճակը: Հետեւաբար ենթադրվում է, որ ընտրեք առավելագույն պատասխանատվություն:

Մերսման տեսակները

Cell ելյուլիտի մերսումը կարող է իրականացվել երկու եղանակով: Երկուսն էլ պարզ եւ բավականին արդյունավետ են: Ընտրություն կատարելու համար փորձեք ինչպես մյուսը, գնահատեք ձեր սեփական զգացմունքները ընթացակարգի ընթացքում եւ դրանից հետո, հետեւեք արդյունքներին (ինչը ավելի լավ եւ նկատելի է) եւ որոշեք, թե ինչպես եք կշարունակեք դա անել:

Թաց

1. Ամեն օր կատարում էր, երբ ցնցուղ կամ լոգանք ընդունում ես:
2. Ընթացակարգից 15 րոպե առաջ անհրաժեշտ է ներծծել խոզանակը տաք ջրի մեջ `այն կդարձնի ավելի մեղմ:
3. Դիմեք գել խնդրի տարածքի վրա, կանգնեք այն:
4. Սահեցրեք շարժումները `խոնավ խոզանակով:
5. Սկսեք ոտքերից, շրջելով շրջանակները վեր բարձրանալով `առավելագույն ոտքեր ծնկներին, այնուհետեւ` ազդրի եւ հետույքի վրա:
6. Գնացեք ստամոքսի եւ իրան, ներքեւից հարվածելով դրանք:
7. Մտահոգեք ձեռքերը դաստակից ուսին:
8. Յուրաքանչյուր գոտի է 5-10 րոպե տալ, մաշկի շոշափելի թեքություններ:
9. Արդյունքը արագացնելու համար 5 րոպե դադար տվեք եւ կրկին կրկնեք:
10. Հակադրեք ցնցուղ:
11. Քսեք մարմնի կրեմը ցելյուլիտից:

Չորացնել

Շատերը համարում են չոր մերսումը ավելի արդյունավետ, քան թացը, քանի որ այն թույլ է տալիս աշխատել ավելի շատ եւ մկանային հյուսվածքներ:

1. Մերսման չոր խոզանակն իրականացվում է բացառապես չոր մաշկի վրա: Ավելի լավ է դա անել կես ժամ առաջ հոգի կամ բաղնիք վերցնելուց առաջ, այնուհետեւ լվանալ մարմնից առանձնացված հետապնդվող բջիջները:
2. Բոլոր շարժումները պետք է ուղղվեն ներքեւից:
3. Քանդակի ինտենսիվությունը, նստաշրջանի տեւողությունը եւ յուրաքանչյուր հաջորդ ընթացակարգի հետ մղելու համար աստիճանաբար աճում է:
4. Սկսեք ոտքերից:
5. Տեղափոխեք ներքեւից հակառակ ուղղությամբ սլաքներով, ուղիղ քսում:
6. Հիպրացիները եւ հետույքը մերսում են, հատկապես ինտենսիվորեն, ճնշմամբ, քանի որ այստեղ ցելյուլիտը դրսեւորվում է առավել նկատելի:
7. Որակի տարածքում ճնշումը մի փոքր թուլանում է: Տեղաշարժերը պետք է լինեն փափուկ եւ խցանված:
8. Ձեռքի մերսումն իրականացվում է դաստակիցներից մինչեւ ուսերը լոգարիթմական շարժումներով:
9. Վերցրեք լոգանք կամ ցնցուղ: Եթե \u200b\u200bամեն ինչ ճիշտ է արվում, թեթեւ թեքումը պետք է զգացվի ամբողջ մարմինը:
10. Քայլեք չոր:
11. Քսեք մարմինը մարմնին `խոնավացնելու կամ ցելյուլիտից:
12. Տեւողությունը `10 րոպե, հաճախականություն - ամեն օր:
13. 1-2 ամիս անց շաբաթական 2 անգամ կրճատելու ընթացակարգերի քանակը:

Յուրաքանչյուր մեթոդ ունի իր կողմն ու կողմերը, նրանց կողմնակիցներն ու քննադատողները: Միայն դուք ինքներդ կարող եք որոշել, թե որն է լավագույնը ձեր մարմնի համար: Համեմատության համար նշենք, որ մեկ ամսվա ընթացքում կարող եք չոր մերսում կատարել, ամիսը թաց է: