Երեխան 3 ամսական է, ինչ կարող է կերակրել երեխային: Երեք ամսական երեխաների լրացուցիչ արհեստական ​​սնուցում

Լրացուցիչ սննդի ներդրման թեման արդիական է յուրաքանչյուր մոր համար, քանի որ ապագայում երեխայի վերաբերմունքը սննդի նկատմամբ մեծապես կախված կլինի նրանից, թե ինչպես դա անել: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխաներին նոր չափահաս սնունդ սկսել սկսել միայն 6 ամսականից, սակայն դա վերաբերում է կրծքով կերակրվող երեխաներին: Իսկ այն երեխաները, ովքեր արհեստականորեն ուտում են ծննդից, այսինքն ՝ հարմարեցված խառնուրդ, կարելի է անել 3 -ից:

Ինչու՞ է երեխայի նման վաղաժամ կերակրման անհրաժեշտությունը (3 ամսականից) և ինչ սխեմայի համաձայն դա անել, որպեսզի չխաթարվի նորածնի դիետան, դուք կիմանաք այս հոդվածում:

Երեխային 3 ամսականում առաջին լրացուցիչ սնունդը ներմուծելու պատճառները

Մոր կրծքի կաթից երեխան ստանում է իրեն անհրաժեշտ բոլոր տարրերը `ճարպեր, սպիտակուցներ, վիտամիններ, մինչդեռ այն հեշտությամբ մարսվում է, ուստի երեխան գործնականում խնդիրներ չունի որովայնի և աթոռի հետ: Կան իրավիճակներ, երբ մայրը ընդհանրապես բավարար կաթ չունի կամ քիչ է, ապա երեխան կերակրում է խառնուրդով, և որոշ հանգամանքներում մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս կերակրել 3 ամսից: Դրանք ներառում են.

• երեխայի վաղաժամություն;
• վատ քաշի ավելացում;
• աթոռակի խնդիրներ և գազի արտադրության ավելացում;
• երեխան չի ստանում իրեն անհրաժեշտ ֆերմենտներն ու սնուցիչները.
• ալերգիկ ռեակցիաներ կաթի և խառնուրդի նկատմամբ:

Երեխայից առողջության օգուտ բերելու համար 3 ​​ամսից լրացուցիչ սննդի ներդրումը պետք է հավատարիմ մնալ մանկաբույժների կողմից մշակված սննդակարգին:

Ի՞նչ լրացուցիչ սնունդ կարելի է ներդնել 3 ամսվա ընթացքում:

Աստիճանաբար երեխան կծանոթանա բոլոր ապրանքներին, սակայն նման երիտասարդ տարիքում անհրաժեշտ է դրանք ընտրել ՝ ելնելով առկա խնդրից և կանոնից ՝ չվնասել: Հետևաբար, կարող եք օգտագործել.

• հնդկացորենի, բրնձի կամ եգիպտացորենի վրա հիմնված առանց կաթնամթերքի սնձան չունեցող հացահատիկներ `վաղաժամ կամ ցածր քաշի դեպքում.
• հյութեր և մրգերի կամ բանջարեղենի խյուսեր (օգտագործելով հիպոալերգենային արտադրանք ՝ խնձոր, ցուկկինի, կարտոֆիլ) - մարսողական խնդիրների համար (փորկապություն);
• կեֆիր - աղիքների խնդիրների համար (ուժեղ):

Մայրերին օգնելու համար կա լրացուցիչ կերակրման սեղան, որը սկսվում է ուղիղ 3 ամսից ՝ մրգային հյութով և խյուսով, բայց այս համակարգը վաղուց լքված է, և այժմ մայրն ինքն է որոշում, թե որտեղից է սկսելու:

Լրացուցիչ սննդի վաղ ներդրման բացասական հետևանքները չառաջացնելու համար երեխայի սննդակարգը պետք է աստիճանաբար ընդլայնվի 3 ամսով, այսինքն ՝ նոր արտադրանքը պետք է ներդրվի նախորդի լավ ներծծվելուց ոչ շուտ, քան մեկ շաբաթ անց: երեխայի ստամոքսի կողմից: Եվ նրանցից յուրաքանչյուրը պետք է սկսի տալ 5 գ-ից ՝ աստիճանաբար ավելանալով 7-10 օրվա ընթացքում մինչև 150 գ: Ապրանքի նկատմամբ ցանկացած անցանկալի արձագանքի դեպքում դրա ընդունումը պետք է հետաձգվի ավելի ուշ ժամկետների:

Դիետա 3 ամսվա ընթացքում

Որպեսզի երեխան լավ աճի և զարգանա, նրան անհրաժեշտ է ամեն օր ստանալ անհրաժեշտ քանակությամբ սնունդ, ուստի մայրը պետք է հստակ իմանա, թե որքան է սնունդը 3 ամսվա ընթացքում: Շատ հեշտ է հաշվարկել. Երեխայի սեփական քաշը պետք է բաժանել 6-ի, սա կլինի սննդի օրական քանակը, որը արհեստական ​​սնունդով պետք է բաժանել 6 անգամ, այսինքն `մոտավորապես 150-180 գրամ 1 կերակրման համար: Հենց այս ծավալին է անհրաժեշտ ձգտել բերել մոր կողմից ընտրված արտադրանքը `լրացուցիչ կերակրման սկզբի համար, այսինքն` ամբողջությամբ մեկ կերակրման:

Շատերը կարծում են, որ 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սննդի ներմուծումը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ, քանի որ հիմնական մարսողական ֆերմենտները դեռ լիովին չեն սկսվել արտադրվել, հետևաբար, վնասակար նյութերը կարող են ներթափանցել աղիների լորձաթաղանթ, իսկ կուլ տալու ռեֆլեքսը կիսամյակային: -հեղուկ և պինդ սնունդը նույնպես դեռևս լավ չէ: լավ ձևավորված: Այս ամենը նորմալանում է մոտ 4-5 ամսվա ընթացքում, ուստի յուրաքանչյուր մայր պետք է կշռի ՝ անհրաժեշտ է արդյոք լրացուցիչ կերակրումը սկսել 3 ամսից, թե՞ այն կարող է հետաձգվել մեկ ամսով:

Լրացուցիչ կերակրումը 3 ամսից չի կիրառվում նորմայի վրա: Երեխայի մարմինը դեռ պատրաստ չէ նման փորձության, սակայն երբեմն դրա լուրջ անհրաժեշտություն է առաջանում: Այս դեպքում ծնողները պետք է հաշվի առնեն բոլոր կանոնները, որպեսզի չվնասեն երեխայի առողջությանը:

Հնարավո՞ր է լրացուցիչ սնունդ ներմուծել 3 ամսվա ընթացքում:

Եթե ​​մայրը կրծքով կերակրում է երեխային, ապա անհրաժեշտ քանակությամբ բոլոր սննդանյութերը մատակարարվում են նրա մարմնին, և կարիք չկա միջամտել այս գործընթացին: Այս ժամանակահատվածում փոքր քանակությամբ աղաթթու է արտադրվում երեխայի ստամոքսում, իսկ մարսողական ֆերմենտները նույնպես բացակայում են: Երեխան կկարողանա ծամել և ուտել գդալից միայն 4 կամ 5 ամսականից: Հետևաբար, 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սնունդը կարող է միայն վնաս հասցնել:

Նորածնի մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ կարող են առաջանալ վաղ կերակրման պատճառով: 3 ամսվա ընթացքում երեխան կարող է դեռ կոլիկ ունենալ, քանի որ աղիքները նոր են զարգանում: Եթե ​​դրան ավելացնեք լրացուցիչ սնունդ, ապա ծնողները վտանգում են փշրանքների առողջությունը:

3 ամսական երեխայի մարսողական համակարգի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները

Պարզելու համար, թե արդյոք լրացուցիչ սնունդն անհրաժեշտ է 3 ամսից, ինչպես նաև այն, թե ինչպես է դա ազդում երեխայի առողջության վրա, պետք է հասկանալ երեխայի մարմնում ֆիզիոլոգիական գործընթացները.

1. Ստամոքս -աղիքային տրակտի դիսֆունկցիան: Սա արտահայտվում է աղիքային կոլիկի, որովայնի սուր ցավի, անբավարարության և նույնիսկ փսխման տեսքով: Հնարավոր է նաև մարսողական խանգարում: Այս ախտանիշներն առավել հաճախ ունենում են կարճաժամկետ բնույթ, սակայն փշրանքների հուզական ֆոնը մի քանի ժամ ապակայունանում է: Բացի այդ, մարսողական օրգանների դիսֆունկցիան կարող է լինել մշտական, ինչը նշանակում է նրա աշխատանքի անսարքություն և պահանջում է լուրջ բուժում բժշկական հաստատության մասնագետների հսկողության ներքո:
2. Ալերգիա: Երեխայի իմունային համակարգը դեռ լիովին ամրապնդված չէ, իսկ աղիքային պատերը վաղ հասակում ունեն բարձր թափանցելիություն: Փխրուն մարմնի արձագանքը կարող է լինել ալերգիա `ցանի, կլեպի, կարմրության տեսքով: Ավելի ծանր հետևանքներ կարող են առաջանալ նաև, օրինակ ՝ բրոնխային ասթմա, ատոպիկ դերմատիտ: Այս իրավիճակներում երեխայի իմունիտետը հատկապես շեշտվում է: Ալերգիայի առաջացման արդյունքը կարող է լինել ֆիզիկական զարգացման հետ կապված խնդիրները, քանի որ աճող օրգանիզմի ամբողջ էներգիան ուղղվելու է անբարենպաստ գործոնների դեմ պայքարին: Հետագայում դա կարող է հանգեցնել երեխայի ցավերի, հարմարվողականության հետ կապված խնդիրների, մանրէային վարակների նկատմամբ զգայունության և ալերգիայի առաջընթացի:
3. Այլ ներքին օրգանների աշխատանքի հետ կապված խնդիրներ: Երեք ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սնուցումը կարող է մեծ բեռ առաջացնել ոչ միայն մարսողական համակարգի վրա, այլև առաջացնել երեխայի երիկամների և լյարդի անսարքություն: Այս ամենը զգալիորեն թուլացնում է երեխայի մարմինը, հետաձգում է նրա զարգացումը, միջամտում է դրա պատրաստմանը ավելի լուրջ բեռների, օրինակ ՝ ավելի կոշտ սննդի մարսման և յուրացման համար: Հետեւաբար, դպրոցական տարիքում երեխան կարող է բողոքել որովայնի ցավից, սրտխառնոցից եւ փսխումից: Մի փոքր ավելի ժամանակ կանցնի, և ներքին օրգանների հետ կապված խնդիրները կդառնան քրոնիկ ՝ կոլիկ, գաստրոդուոդենիտ:
4. Լակտացիայի խնդիրներ: Երբ երեխան սնվում է մոր կաթով, ապա նրա մարմինը ստանում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է հետագա զարգացման և աճի համար: Կրծքով կերակրումը դառնում է նրա համար միակ և հիմնական արտադրանքը, ուստի լրացուցիչ երեխայի կարիք չկա: Միևնույն ժամանակ, որոշ ծնողներ դիմում են լրացուցիչ սննդի կատեգորիայի սննդամթերքի ավելի բարձր կալորիականությամբ, բայց կյանքի առաջին ամիսներին երեխան լրացուցիչ կալորիաների կարիք չունի: Երեխային լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ են վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ կարևոր նյութեր: Երեխայի համար ամենահարմար սնունդը հենց կրծքի կաթն է, որը միավորում է բոլոր այն օգտակար միացությունները, որոնք երեխային հիանալի են զգում: Կատարված մայրը պետք է իմանա, որ որքան հազվադեպ է երեխային քսում կրծքին, այնքան ավելի քիչ կաթ կտա նրա մարմինը: Ավելին, շատ քիչ ժամանակ կանցնի, և լակտացիան կարող է ընդհանրապես դադարել:

Այս ամենը հուշում է, որ եթե բժշկական ցուցում չկա, ապա չարժե 3 ամսվա ընթացքում ինքնուրույն երեխային լրացուցիչ սնունդ ներկայացնել: Մարսողական համակարգը պարզապես դեռ ի վիճակի չէ ամբողջությամբ յուրացնել մեծահասակների սնունդը, անկախ նրանից, թե որքան որակյալ և կանոնների համաձայն է այն պատրաստվում: Բայց կան իրավիճակներ, երբ 3 ամսականից լրացուցիչ կերակրումը անհրաժեշտ միջոց է:

Երբ լրացուցիչ սնունդ է անհրաժեշտ 3 ամսից

Ըստ մանկաբույժների ՝ երեխային լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու օպտիմալ ժամանակը վեց ամսականն է: Մինչեւ այս ժամանակահատվածը երեխան պետք է սնվի կրծքի կաթով կամ արհեստական ​​խառնուրդով: Բայց իրականում կան իրավիճակներ, երբ առաջին լրացուցիչ սնունդը ցուցադրվում է 3 ամսվա ընթացքում:

3 ամսվա ընթացքում երեխան չունի մարսողական ֆերմենտներ, ուստի նրա մարմինը ընդունում է միայն կրծքի կաթը կամ հարմարեցված բանաձևը: Նորածինների սնուցման հետ վաղ փորձարկումները վնասակար են երեխայի առողջության համար: Առավել աննշան խնդիրներից, վաղ կոմպլեմենտար կերակրումը կարող է հանգեցնել աթոռի խանգարումների, ալերգիկ ռեակցիաների կամ կոլիկի:

• ծանր քաշի անբավարարություն;
• լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ, ինչպես նաև երեխայի համար որակյալ հավելումներ գնելու անկարողություն:

Կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրները կարող են լինել կաթի հանկարծակի դադարեցումը կամ կաթի պակասը: Բացի այդ, ինչ -ինչ պատճառներով, կրծքի կաթում կարող է լինել անհրաժեշտ միկրոէլեմենտների պակաս: Առաջին լրացուցիչ սնունդը սահմանվում է 3 ամսվա ընթացքում և արհեստական ​​կերակրման ժամանակ, երբ երեխան շատ վատ է ուտում: Վաղաժամ ծնված երեխաները հաճախ ձեռք են բերում վատ քաշ և հասակ, նույնիսկ կրծքի կաթի դեպքում, ուստի լրացուցիչ սնունդը կարող է նշվել նաև 3 ամսական հասակում:

Բայց ինչ էլ որ լինի պատճառը, ծնողները չպետք է ինքնուրույն ներմուծեն լրացուցիչ սնունդ: Դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ:

Ինչպես ներդնել լրացուցիչ սնունդ 3 ամսվա ընթացքում

Խորհրդային տարիներին բժիշկները խորհուրդ էին տալիս սկսել երեխային լրացուցիչ սնունդ ներկայացնել մի քանի կաթիլ հյութով: Այսօր մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սնձան չունեցող հացահատիկները `որպես առաջին լրացուցիչ սնունդ: Նրանք պետք է լինեն հեղուկ, եփած ջրի կամ կրծքի կաթի մեջ:

Եթե ​​մայրը շարունակում է կրծքով կերակրել երեխային, ապա կրծքին կցելուց առաջ պետք է տրվեն լրացուցիչ սնունդ, քանի որ երեխան կարող է հագեցած լինել կաթով և հրաժարվել առաջարկվող արտադրանքից:

Առաջին լրացուցիչ կերակրման համար ցանկացած սնունդ պետք է մեխանիկորեն մշակվի, քանի որ երեխան ֆիզիկապես չի կարողանա ընդունել այն: 3 ամսից սկսած լրացուցիչ սնունդ սկսելը պետք է լինի քառորդ թեյի գդալով: Ավելի լավ է անմիջապես գդալով կերակրելը սովորեցնել:

Դուք չեք կարող երեխային միաժամանակ մի քանի ապրանք տալ, քանի որ նա պետք է ընտելանա կամ հրաժարվի դրանցից յուրաքանչյուրից: Սնունդը կարող է փոխվել մի քանի օր անց: Եթե ​​ծնողները երեխային հյութ են տալիս, ապա այն պետք է ջրով նոսրացվի: Լրացուցիչ սնունդ ներկայացնելիս հաշվի են առնվում աթոռի վիճակը և երեխայի բարեկեցությունը:

Դուք չեք կարող սկսել լրացուցիչ սնունդ կամ նոր արտադրանք ներկայացնել, երբ երեխան հիվանդ է, կամ պլանավորված պատվաստումից առաջ:

Ինչ է հարմար որպես լրացուցիչ սնունդ 3 ամսվա ընթացքում

Ռախիտի հակում ունեցող վաղաժամ երեխաների համար իդեալական առաջին սնունդը ոչ ալերգիկ բանջարեղենն է, ինչպիսիք են ծաղկակաղամբը կամ դդումը: Եթե ​​մայրիկն ինքն է կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելու, ապա անհրաժեշտ է կտրել բանջարեղենը և եռացնել ջրի մեջ: Բանջարեղենը պետք է լինի շատ փափուկ:

Խյուսին կարող եք ավելացնել կրծքի կաթ: Եթե ​​երեխան արհեստականորեն սնվում է, ապա բուսական յուղ: Բլենդերի մեջ կամ մաղով, խաշած բանջարեղենը պետք է մանրացված լինի խյուսի վիճակում:

Մրգային հյութերը պարունակում են մեծ քանակությամբ մրգային թթուներ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա, ուստի այս արտադրանքը հարմար չէ առաջին կերակրման համար:

Երեխային պետք է սկսեք կերակրել 3 ամսականից մեկ տեսակի բանջարեղենով, այն կարող եք փոխարինել մյուսով միայն մի քանի օր անց: Այս ընթացքում մայրիկը կկարողանա հասկանալ, արդյոք դրան ալերգիկ ռեակցիա կա: Եթե ​​երեխան չի ճանաչում որևէ ապրանք, ապա կարիք չկա նրան ստիպել ուտել:

Մանկաբույժի հետ պայմանավորվելուց հետո, մինչև 3 ամսվա վերջը, երեխայի սննդակարգին կարող եք ավելացնել մրգային խյուս: Տանձը, կանաչ խնձորը, դեղձը, սպիտակ հաղարջը և սպիտակ բալը հազվադեպ են առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ կամ աթոռի խնդիրներ: Փորկապության հակված երեխայի համար սալորաչիրը հարմար է:

3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սննդի համար մրգային խյուս ընտրելիս չպետք է նախապատվությունը տալ էկզոտիկ մրգերին:

Եթե ​​ծնողները երեխայի համար որպես առաջին լրացուցիչ սնունդ են ընտրել շիլան, ապա դրա պատրաստման հացահատիկը չպետք է պարունակի սնձան: Սրանք են բրինձը, հնդկացորենը, վարսակը և եգիպտացորենը: Պատրաստի շիլայի հետեւողականությունը պետք է լինի շատ հեղուկ:

Լրացուցիչ կերակրման սխեմա

Առաջին լրացուցիչ սննդի համար արտադրանքի ընտրությունը անհատական ​​է: Եթե ​​երեխան լավ չի գիրանում, ապա առաջին արտադրանքը սնձան չունեցող կաթնամթերքն է: Լրացուցիչ սննդամթերքները ներկայացվում են հետևյալ սխեմայի համաձայն.

1. 1 օր - 1 թեյի գդալ;
2. Օր 2 - 2 թեյի գդալ;
3. Օր 3 - 3 թեյի գդալ;
4. Օր 4 - 4 թեյի գդալ;
5. Օր 5 - 10 թեյի գդալ;
6. Օր 6 - 100 գրամ;
7. Օր 7 - 150 գրամ:

Այս սխեմայի համաձայն, շիլա եւ կարտոֆիլի պյուրե կարելի է ներդնել երեխայի սննդակարգում: Ամենակարևորը աստիճանական ներդրումն է: Այս դեպքում պետք է հաշվի առնել մեկ կերակրման ծավալի տարիքային նորմը:

Շաբաթվա ընթացքում կարող եք տալ միայն մեկ ապրանք, որին երեխան դեռ ծանոթ չէ:

Այսպիսով, կարելի է հասկանալ, որ երեխան հարմարվել է ներկայացված ապրանքներին: Կարևոր է նաև ուշադրություն դարձնել երեխայի աթոռին. Եթե այն փոխվել է, ապա այս ապրանքը դեռ հարմար չէ նրա համար:

Երեխայի դիետա 3 ամիս

Եթե ​​այս տարիքում երեխան սնվում է խառնուրդով, ապա կերակրման միջև ընդմիջումները պետք է լինեն առնվազն 3,5 ժամ: Նման երկար ժամանակահատվածը կապված է այն փաստի հետ, որ հարմարեցված խառնուրդը ավելի երկար է ներծծվում, քան կրծքի կաթը:

Եթե ​​երեխան միայն կրծքով է կերակրում, ապա կերակրման առաջարկվող քանակը օրական 6-7 անգամ է: Բայց միևնույն ժամանակ, եթե անհրաժեշտություն առաջանա, ապա երեխան կարող է ավելի հաճախ ուտել:

Նորմերի համաձայն ՝ 3 ամսականում երեխան պետք է օրական ուտի իր քաշի մոտ մեկ վեցերորդ մասը: Սննդի այս քանակը բաժանվում է օրական կերակրումների քանակի, ուստի ստացվում է մեկ չափաբաժնի չափը:

Վաղ կերակրման հետևանքները

Փոքր երեխայի մարմինը պատրաստ չէ մեծահասակների սնունդ ստանալու համար, հետևաբար, ծնողների նախաձեռնությունը կարող է տարբեր հետևանքներ ունենալ երեխայի համար: 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրման ամենավտանգավոր հետևանքները.

• կոլիկ, խանգարված աթոռակ, որովայնի ցավ, փսխում, ծանր անբավարարություն;
• մարսողական համակարգի խախտում, որը պետք է լուծվի հիվանդանոցում.
• ալերգիկ ռեակցիաներ ՝ կապված իմունային համակարգի անհասունության և բարձր աղիքային թափանցելիության հետ (ատոպիկ դերմատիտ, ասթմա, կեղև, մաշկի վրա կարմրություն և ցան, իմունային համակարգի զարգացման հետաձգում);
• ներքին օրգանների գործունեության անսարքություն, քանի որ ստամոքս -աղիքային տրակտի, լյարդի և երիկամների վրա շատ մեծ բեռ կա, դրանք հետագայում դրսևորվում են որովայնի հաճախակի ցավով, կոլիտի կամ գաստրոդուոդենիտի զարգացումով, աթոռի մշտական ​​խանգարումներով, աղիքների քրոնիկ բորբոքումներով և ստամոքսի լորձաթաղանթները;
• լավ սնվող երեխայի մոտ կրծքի կաթի կարիքը նվազում է, ինչը բացասաբար է անդրադառնում դրա արտադրության ծավալների վրա, ինչի արդյունքում երեխան կարող է բախվել օրգանիզմում սնուցիչների պակասի հետ:

Երեխայի առողջությունն ու հետագա զարգացումը կախված է առաջին լրացուցիչ սննդից, հետևաբար անհրաժեշտ է դրան մոտենալ ամենայն լրջությամբ և պատասխանատվությամբ: Երեխային 3 ամսից կերակրել սկսելու հարցը պետք է որոշեն նրա ծնողները ՝ մանկաբույժի հետ միասին: Սա կօգնի վերացնել ձեր երեխայի առողջության համար ցանկացած վտանգ: Եթե ​​անհնար է անել առանց այս տարիքում լրացուցիչ սննդամթերքի ներդրման, ապա ռիսկը հիմնավորված է:

Լրացուցիչ կերակրման օպտիմալ ժամանակահատվածը

Քանի որ 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրումը կենսունակ լուծում չէ, ավելի լավ է համբերատար լինեք և սպասեք, մինչև երեխայի մարմինը կդառնա ավելի ուժեղ և ավելի ընկալունակ նորարարությունների համար: Ի՞նչ նշաններով կարող է մայրը հասկանալ, որ ժամանակն է իր երեխայի սննդակարգը դիվերսիֆիկացնելու:

1. Եթե ​​երեխան զարգացման մեջ առաջընթաց է ապրում և հիանալի նստում է:
2. Երբ նա հանգիստ արձագանքում է ավելի խիտ սննդին և այն դուրս չի մղում բերանից:
3. Եթե ​​նա իսկական հետաքրքրություն ունի այն մասին, ինչ կա մնացած ընտանիքի ափսեներում:
4. Երբ նա գիրանում էր, և այժմ նրա ցուցանիշները երկու անգամ ավելի բարձր են, քան երեխայի ծնվելու ժամանակ:
5. Եթե ​​կրծքավանդակի հետ կապված լինելը ոչ թե սննդի կարիքի բնույթ ունի, այլ հաղորդակցական կողմ: Հարկ է նշել, որ նորածինների հասունացման համար կրծքով կերակրելը ավելի ու ավելի է անհրաժեշտ մոր հետ սերտ շփման և հանգստանալու համար: Միեւնույն ժամանակ, նորածիններն ավելի գոհ են իրենց բնազդից:

Ամենից հաճախ նման դրսևորումները, և, հետևաբար, մոր պատրաստակամությունը լրացուցիչ սննդի համար նկատվում են, երբ նրանց երեխան վեց ամսական է դառնում: Բայց նոր սնունդ առաջարկելը պետք է դանդաղ ու դանդաղ կատարվի:

Յուրաքանչյուր ծնող ցանկանում է հնարավորինս շատ օգտակար տեղեկություններ իմանալ երեխայի ճիշտ կերակրման մասին: 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սնունդ նշանակված չէ բոլոր երեխաների համար: Եթե ​​ձեր երեխան կրծքով կերակրում է և չի տառապում ցածր քաշից, ապա այն կարող եք սկսել հենց որ երեխան վեց ամսական դառնա: Ամեն դեպքում, որոշելու համար, թե արդյոք անհրաժեշտ է ներկայացնել լրացուցիչ սնունդ և որտեղից ավելի լավ է սկսել, ճիշտ կլինի դիմել մանկաբույժի:

Պատճառները, թե ինչու լրացուցիչ սնունդը պետք է ներմուծվի 3 ամսական հասակում.

• պակաս քաշ;
• կրծքի կաթի բացակայություն կամ դրա լիակատար բացակայություն;
• երեխայի համար լավ որակի հավելումներ ձեռք բերելու անկարողությունը:

Լրացուցիչ սննդի առավելություններն ու թերությունները

Լրացուցիչ սնունդն ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Կարևոր է հասկանալ, որ յուրաքանչյուր երեխա ունի անհատական ​​\ u200b \ u200b առանձնահատկություններ: Եթե ​​փշրանքները լավ իմունիտետ ունեն, ապա նրա մարմինը կկարողանա արդեն 3 ամսվա ընթացքում վերցնել մրգային խյուսեր, հացահատիկներ և հյութեր: Այս ամենը միայն օգուտ կբերի նրան:

Այնուամենայնիվ, փոքր երեխաների մոտ անձեռնմխելիությունը, ընդհակառակը, թուլանում է, և, ըստ բժիշկների, 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սննդի ներդրումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի մարմնի վրա, հատկապես մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա: Ի վերջո, երեք ամսական հասակում է, որ շատ երեխաներ տառապում են կոլիկից: Այլ կերպ ասած, երեխայի մարմինը դեռ չի հասցրել սովորել այս պահին կրծքի կաթին կամ խառնուրդին, առավել եւս նոր հավելումների:

Դուք չպետք է ձեր երեխային տաք էկզոտիկ պտուղներ, ինչպիսիք են կիվին, արքայախնձորը և այլն: Ավելի լավ է չհիշել դրանք մինչև ձեր երեխայի մեկ տարին լրանալը:

Pնողները միշտ ընտրության հնարավորություն ունեն ՝ խանութում գնել պատրաստի խյուս կամ ինքներդ պատրաստել:

Առաջին տարբերակը շատ ավելի հեշտ է: Այս ապրանքը արդեն պատրաստ է օգտագործման համար: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել տանը, ապա նախ պետք է բանջարեղենը եփեք: Այնուհետեւ դրանք պետք է անցնեն մսաղացով, կամ մանրացնել բլենդերի մեջ: Ապահովելու համար, որ հետևողականությունը չափազանց հաստ չէ, մի քիչ ջուր ավելացրեք բանջարեղենի խյուսին, նախընտրելի է խաշած:

Ինչպե՞ս և որքան պետք է երեխան ուտի:

1 -ին օրը, թեյի գդալի ծայրին պետք է երեխային պյուրեի համ տալ: Դրանից հետո, եթե նա ալերգիա չունի նոր արտադրանքի նկատմամբ, ապա երկրորդ օրը երեխային մի փոքր ավելին տվեք: Դուք կարող եք աստիճանաբար ավելացնել արտադրանքի քանակը: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում, մարմնի նորմալ ընկալմամբ, հնարավոր կլինի երեխային տալ մինչև 50 գրամ մրգի կամ բանջարեղենի խյուս:

Complementանոթություն լրացուցիչ շիլայի հետ

3 ամսվա ընթացքում օգտակար կլինի ցածր քաշ ունեցող երեխաների համար: Այս նպատակների համար բրինձն ու հնդկաձավարը լավագույնս պիտանի են: Լրացուցիչ սննդի համար նախատեսված շիլան պետք է եփվի ջրի մեջ: Դուք կարող եք դա անել ավելի հեշտ և գնել խանութից: Պարզապես պետք է շիլան նոսրացնել եռացող ջրով: Եթե ​​որոշեք հացահատիկը ինքներդ եփել, ապա ձեզ հարկավոր է մանրացնել, մինչև շիլան հետևողականությամբ նմանվի թթվասերի:

Ինչպե՞ս և որքան տալ երեխային շիլա:

Առաջին օրը հրավիրեք ձեր երեխային փորձել ¼ թեյի գդալ բրինձ կամ շիլա: Երկրորդ օրը, մարմնի համարժեք արձագանքով, արդեն կարող եք այս ապրանքի կես թեյի գդալ տալ ձեր առաջնեկին: Այսպիսով, մի քանի շաբաթ անց նա կկարողանա ուտել մինչեւ 50 գրամ շիլա:

Եթե ​​3 ամսից սկսեցիք ներկայացնել լրացուցիչ սննդամթերք, ապա ուշադիր հետևեք երեխայի վիճակը: Նոր արտադրանքը կարող է ոչ միայն առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, այլև առաջացնել աթոռի խանգարումներ: Առաջին ախտանիշների դեպքում դիմեք ձեր երեխայի թերապևտին:

Եթե ​​երեխան արհեստականորեն սնվում է, 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սնունդը երբեմն ավելի անհրաժեշտ է նրա համար, քան երեխայի համար: Անկախ նրանից, թե որքան լավ և թանկ է հարմարեցված կաթի բանաձևը, այն չի կարող լիովին փոխարինել մայրական կաթը փշրանքների համար:

3 ամսվա ընթացքում արհեստական ​​սնունդով առաջին լրացուցիչ սննդամթերքները անմիջապես և փոքր մասերում չեն ներկայացվում: Երեխան պետք է ընտելանա նոր սնունդին, որը շատ տարբեր է այն կաթնաթթվից, որը փոխարինում է իր համար կրծքի կաթը:

Ո՞րն է համարվում նորածնի համար լրացուցիչ սնունդ:

Productանկացած ապրանք, որը կրծքի կաթ չէ կամ հարմարեցված բանաձև, կհամարվի լրացուցիչ սնունդ: Սա երեխայի համար անծանոթ ավելի կոպիտ սնունդ է: Դուք պետք է ընտելանաք դրան, ուստի պետք է սկսեք այն տալ շատ փոքր քանակությամբ:

• մրգերի կամ բանջարեղենի խյուս;
• շիլա;
• կեֆիր;
• կաթնաշոռ;
• մսի խյուս:

Foodանկացած սնունդ վաղ թե ուշ ներմուծվում է երեխայի համար լրացուցիչ սննդի մեջ: Այնուամենայնիվ, արհեստական ​​կերակրման մեջ գտնվող երեխաներին հաճախ ավելի շուտ են տալիս լրացուցիչ սնունդ, քան երեխաները:

Լրացուցիչ սննդի ներդրում

Երբ արհեստական ​​երեխան երեք ամսական է, որոշ բժիշկներ կարծում են, որ նրանք կարող են սկսել առաջին ճաշը տալ: Վաղ տարիքում նորածնի համար լավագույնն է յուրացնել հյութը, մրգերի կամ բանջարեղենի խյուսը և կեֆիրը: Որ ապրանքն ընտրել առաջին հերթին, կախված է նրանից, թե ինչպես է երեխան քաշ հավաքում:

Ներածման պայմանները

• Երեխան պետք է իրեն լավ զգա և բացարձակ առողջ լինի:
• Պատվաստման օրը չպետք է նոր սնունդ ներմուծվի:
• Ավելի լավ է անսովոր սնունդ տալ օրվա առաջին կեսին:
• Երեխայի լավ տրամադրությունը առաջին կերակրման հաջողության գրավականն է:
• Դուք պետք է սկսեք մի քանի կաթիլից `փշուրը պետք է համտեսի նոր արտադրանքը:
• Լրացուցիչ կերակրումը չի փոխարինում կրծքի կաթին կամ հարմարեցված բանաձևին: Շատ ավելի ուշ ամբողջությամբ փոխարինեք մեկ կերակրումը շիլայով կամ կարտոֆիլի պյուրեով:
• Եթե ​​երեխան կրծքով կերակրում է, նոր սնունդ է ներմուծվում երեխայի ծնվելուց 6 ամիս հետո, բայց եթե երեխան արհեստական ​​խառնուրդով է սնվում, ապա հավելումը երբեմն տեղին է լինում արդեն 3 ամսից:
• Կոպիտ սնունդը պետք է հասցվի երեխայի համար հարմարավետ հետևողականության, քանի որ նա դեռ 3 ամսականում ծամելու հմտություններ չունի:
• Թարմ լրացուցիչ սննդամթերքները օրենք են: Ոչ մի դեպքում չպետք է երեխային կերակրեք սառնարանում կանգնած շիլայով, երկար ժամանակ փտած կամ հեռացած բանջարեղենով:
• Նոր սննդի ջերմաստիճանը կարևոր է: Այն չպետք է լինի տաք կամ սառը: Լավագույնն այն է, եթե երեխան վայելում է անծանոթ արտադրանքի համը:
• Որպեսզի նոր սնունդը ավելի լավ կլանվի, մի մոռացեք երեխային խմելու ջուր տալ ամբողջ օրվա ընթացքում:
• Նախքան անծանոթ սնունդ ներկայացնելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ և ստանալ անհրաժեշտ խորհրդատվություն:

Եթե ​​ամեն ամիս շիշով կերակրվող երեխան ավելացնում է 800-900 գ, ապա կարող եք փորձել հյութ կամ խյուս ներմուծել սննդակարգ: Եթե ​​մանկաբույժը նշում է քաշի պակաս, ապա ավելի լավ է լրացուցիչ ներկայացնել կեֆիր կամ շիլա:

Ինչ տեսքով է տրված

Երեք ամսական երեխայի լրացուցիչ սնունդը տրվում է արհեստական ​​կերակրման ՝ մարսողությունը բարելավելու, լրացուցիչ միկրոէլեմենտներ ներմուծելու համար, որոնք հարմարեցված խառնուրդը չի պարունակում և սննդի բազմազանության համար:

• Կարևոր է հիշել, որ արտադրանքը պետք է պատրաստ լինի երեխայի կողմից ավելի լավ կլանման համար: Եթե ​​առաջին հերթին որոշեք երեխային հյութ տալ, ապա ավելի լավ է այն տանը պատրաստել բնական մրգերից (խնձոր, տանձ): Թարմ քամած հյութը պարունակում է շատ ավելի շատ վիտամիններ և հանքանյութեր, քան առևտրային մանկական սնունդը: Խմիչքի մի քանի կաթիլ երեխային հնարավորություն կտա զգալու նոր ուտելիքի համը:
• Մրգային խյուսը լավագույնս պատրաստվում է բլենդերի միջոցով: Խնձորն ու տանձը պետք է թխել ջեռոցում և երեխային տալ թեյի գդալի ծայրին: Դուք կարող եք քերել թարմ խնձորի միջուկը:
• Բուսական խյուսը նախ պատրաստվում է մեկ արտադրանքից, օրինակ ՝ ցուկկինիից: Ավելի ուշ, երբ փշրանքները սովորում են նոր սննդակարգին, կարող եք մի բանջարեղենը խառնել մյուսի հետ `ավելացնել բրոկոլի կամ կարտոֆիլ: Եվ, վերջապես, մի ​​քանի ամիս անց ուտեստը պետք է պատրաստել մի քանի ապրանքներից ՝ դդումից, գազարից, սպանախից: Մի անհանգստացեք, եթե ձեր երեխան չի վերցնում բանջարեղենի խյուսի առաջին մասը: Երեխան սովոր է խառնուրդին, այն ավելի քաղցր է, ուստի նոր անսովոր համը կարող է մերժում առաջացնել նրա մեջ: Նորածնին նոր սննդակարգին հարմարվելու հնարավորություն տալու համար լավագույնն է առաջին դեղաչափը խառնել բանաձևի կաթիլով:
• Շիլան ներմուծվում է լրացուցիչ սննդի մեջ այն դեպքում, երբ շիշով սնվող երեխան չի ստանում անհրաժեշտ քաշը: Դուք կարող եք օգտագործել պատրաստի կերակուրներ մանկական սննդի համար: Բայց ավելի լավ է ինքներդ պատրաստել շիլան: Դրա համար կպահանջվի մեկ թեյի գդալ մանրացված բրինձ: Tryանկացած այլ հիմք ցանկալի չէ առաջին փորձի համար. Շատ շիլաներ պարունակում են սնձան: Հացահատիկի ալյուրը սառը ջրով նոսրացրեք և թողեք կանգնի: Հացահատիկի և ջրի խառնուրդը լցվում է եռացրած կաթի մեջ և եփվում մինչև հաստ: Երեխային առաջին անգամ շիլա տալու համար այն պետք է զտվի կրծքի կաթով կամ խառնուրդով: Սկսելու համար բավական է քառորդ թեյի գդալ:

Արհեստական ​​կերակրման սեղան

Մենք ձեզ առաջարկում ենք 3 ամսականից մինչև 1 տարեկան շիշով կերակրվող երեխայի համար լրացուցիչ սննդի ներդրման սխեմա:

Ապրանքներ և ուտեստներ (կրտսեր, գ.)	Տարիքը (ամիսներ)
	0-1	2	3	4	5	6	7	8	9	10-12
Կրծքի կաթ կամ մանկական խառնուրդ	700-800	800-900	800-900	800-900	700	400	300-400	350	200	200
Մրգային հյութ				5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Մրգային խյուս				5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Կաթնաշոռ						10-30	40	40	40	50
Դեղնուց (հատ)							¼	½	½	½
Բանջարեղենային խյուս					10-100	150	150	170	180	200
Շիլա						50-100	150	170	180	200
Մսի խյուս								5-30	50	60-70
Ամբողջական կաթ, կեֆիր և այլ ֆերմենտացված կաթնամթերք								200	200	400-600
Wորենի հաց, պրեմիում								5	5	10
Թխվածքաբլիթներ, թխվածքաբլիթներ							3-5	5	5	10-15
Բուսական յուղ					1-3	3	3	5	5	6
Կարագ						1-4	4	4	5	5

Նոր մենյունից հետո վարքագծի կանոններ

• Անհրաժեշտ է երեխային դիտարկել: Կարևոր է հետևել, թե ինչպես է նա զգում մեծահասակների նոր սնունդ ուտելուց հետո:
• Ամենից հաճախ մաշկի ռեակցիան տեղի է ունենում ոչ թե բանջարեղենի կամ մրգի հյութի և խյուսի առաջին նմուշից անմիջապես հետո, այլ որոշ չափով ավելի ուշ: Հետևաբար, մի քանի օր ստուգեք ՝ տեսնելու, թե արդյոք երեխան արձագանք ունի նոր սնունդին:
• Երկրորդ լրացուցիչ սնունդը պետք է տրվի նորածնին միայն այն դեպքում, եթե նրա առողջությունն ու տրամադրությունը չեն փոխվել:
• Աթոռը նոր սննդի նկատմամբ երեխայի զգայունության մեկ այլ ցուցանիշ է:
• Եթե ​​երեխան բացասական արձագանք ունի նոր մենյուին (ցան, կոլիկ), ապա իմաստ ունի նոր արտադրանքի ներդրումը հետաձգել մինչև ավելի ուշ օր:

Ինչպես է օրվա ընթացքում սնվում լրացուցիչ սննդով

Կոպիտ սնունդը `կարտոֆիլի պյուրե կամ շիլա - երեխային տրվում է երկրորդ կերակրումից առաջ: Ոչ առաջինը, ոչ էլ երկրորդը հարմար չեն լրացուցիչ կերակրման համար: Երեխան պետք է լինի կենսուրախ և կենսուրախ, որպեսզի հեշտությամբ ընդունի անսովոր սնունդը:

Հյութը տրվում է առաջին կերակրումից հետո: Փշրանքները ուղիղ պահելուց հետո կարող եք թեյի գդալի ծայրին փորձել խնձորի հյութ:

Timeամանակի ընթացքում, երբ շշով սնվող երեխան լիովին ընտելանում է լրացուցիչ սննդին, հնարավոր կլինի մեկ կերակուրն ամբողջությամբ փոխարինել դրանցով: Ինչ ապրանք ընտրել խառնուրդը փոխարինելու համար, ձեզ կասի փշրանքների քաշը: Եթե ​​ամեն ամիս աճը համապատասխանում է նորմին, կարող եք մտնել բանջարեղենի խյուս, շիլա կամ կեֆիր: Եթե ​​երեխան վատ է գիրանում, ապա ավելի լավ է կանգ առնել բրնձի կամ հնդկացորենի շիլայի վրա: Հաշվարկման սխեման պարզ է. Մինչև վեց ամիս երեխան պետք է հավաքի ամսական ընդհանուր քաշի 1 / 6-1 / 7-ը:

Լրացուցիչ սնունդ կարելի է ձեռք բերել խանութում: Սրանք հարմարեցված հացահատիկներ և խառնուրդներ են նորածնի համար: Բայց, այնուամենայնիվ, պետք է խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ և իրավասու առաջարկություն ստանաք հացահատիկի և խյուսի արտադրողների և կազմի վերաբերյալ:

Ինչ է «միակ բաղադրիչը»

Շատ կարևոր է մեկ սննդամթերք ներմուծել սննդակարգ: Եթե ​​դա կարտոֆիլի պյուրե է, ապա դրա պատրաստման համար վերցվում է միայն մեկ բանջարեղեն: Եթե ​​դա հյութ է, ապա այն պետք է ձեռք բերել մեկ պտուղից: Շիլան պատրաստվում է մեկ տեսակի հացահատիկի հիման վրա: Դուք կարող եք սկսել խառնել, երբ երեխան արդեն լիովին ձևավորել է մարսողական համակարգը, և սննդի յուրացումը հեշտ է, քանի որ երեխան ավելի շարժունակ և ակտիվ է: Այս շրջանը սկսվում է, երբ երեխան 1 տարեկան է:

Որպեսզի երեխան հաճույքով ընդունի նոր սնունդը, դուք պետք է պատրաստվեք այս ժամանակաշրջանին: 3 ամսից շիշով սնվող երեխան պատրաստ է լրացուցիչ սնունդ ստանալու: Փաստն այն է, որ երեխաները, ովքեր ծննդաբերությունից ուտում են հարմարեցված խառնուրդ, ավելի պատրաստ են ընդունել կոպիտ սնունդ: Բացի այդ, նրանք լրացուցիչ սննդի կարիք ունեն, քանի որ կրծքի կաթի փոխարինողները չեն տալիս այն ամենի փշրանքները, որոնք ցանկացած նորածին ստանում է կրծքի կաթում:

Երեխայի սննդակարգում հյութի և խյուսի ներդրումը թույլ կտա նրան ավելի արագ զարգանալ և սովորական «մեծահասակների» սննդից ստանալ վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ հետքի տարրեր: Դժվար չէ այն պատրաստել: Հիմնական բանը `հիշել բոլոր կանոնները, որոնք վերը նշված են այս հոդվածում:

Եթե ​​երիտասարդ ծնողները կասկած ունեն 3 ամսվա ընթացքում արհեստական ​​երեխայի համար առաջին լրացուցիչ սննդի ներդրման վերաբերյալ, ապա պետք է դիմեք մասնագետի խորհրդին: Մանկաբույժը մանրամասն կպատմի ձեզ, թե ինչու է արհեստական ​​\ u200b \ u200b անձին անհրաժեշտ լրացուցիչ սնունդ, կբացատրի, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել լրացուցիչ սնունդ, և երբ է դա անհրաժեշտ առաջին անգամ երեխային տալու համար:

Քաշի ավելացման հարցում ավելի լավ է դիմել մանկաբույժին: Երեխայի ամսական քաշի փոփոխության և լրացուցիչ սննդի ներդրման սխեմայի վերաբերյալ աղյուսակը նույնպես սովորաբար գտնվում է մանկաբույժի մոտ: Ամենակարեւորն այն է, որ երեխան դիմադրություն չունենա նոր սննդի նկատմամբ: Եթե ​​ամեն ինչ արվում է ճիշտ և ժամանակին, չպետք է խոչընդոտներ լինեն նորածնին մեծահասակների սննդին ծանոթացնելու համար:

Սովորաբար, կրծքով կերակրվող երեք ամսական երեխան լրացուցիչ սննդի կարիք չունի, քանի որ նա մոր կաթի հետ միասին ստանում է սննդանյութերի ամբողջ տեսականին: Այս դեպքում երեխան լավ է գիրանում, չի վախեցնում ծնողներին ալերգիայի հանկարծակի հարձակումներից և հետաքրքրություն չի ցուցաբերում կողմնակի սննդի աղբյուրների նկատմամբ: Նմանատիպ իրավիճակ է նկատվում արհեստական ​​կերակրման դեպքում, երբ երեխան ուտում է հատուկ մանկական կաթնամթերք:

Այնուամենայնիվ, իրականում իրավիճակը հազվադեպ է այդքան իդեալական, և շատ մայրեր ստիպված են նման երիտասարդ տարիքում մտածել լրացուցիչ սնուցման մասին: Ի վերջո, երեխան կարող է պարզապես հրաժարվել կրծքով կերակրելուց կամ թքել խառնուրդը: Կամ կաթը չի կարող բավարար լինել, այն չի կարող բավականաչափ ճարպային կամ սննդարար լինել:

Ի՞նչ կարող եք կերակրել ձեր երեխային երեք ամսականում:

Սովորաբար, բացառությամբ կրծքի կաթից կամ մանկական կաթնամթերքից ցանկացած հեղուկի ներդրմանը, սկսվում է հատուկ մանկական թեյից կամ կոմպոտից: Նրանք պետք է խստորեն տրվեն կերակրելուց առաջ և ոչ ավելի, քան օրական երկու անգամ: Ավելի լավ է սկսել փոքր ծավալներից. Բառացիորեն 10-15 գրամից ՝ աստիճանաբար հավելյալ սննդի մեկ բաժինը հասցնելով 25 գրամի:

Դիետայի մեջ թեյի հաջող ներդրումից հետո մանկաբույժները ծնողներին առաջարկում են երեխային ծանոթացնել հավի դեղնուցի հետ: Նա բավականաչափ սնվում է, որպեսզի երեխան կարողանա համտեսել միայն նոր ուտեստը, և միշտ ՝ կաթով կամ խառնուրդով հիմնական կերակրելուց առաջ: Ամեն օր դոզան ավելանում է, և երկու շաբաթ անց երեխային արդեն կարելի է տալ դեղնուցի կեսը:

Եթե ​​կան հստակ նշաններ, որ երեխան բավականաչափ չի ուտում, նրա սննդակարգում կարող են ներառվել բանջարեղենային (մրգային) հյութեր և խյուսեր: Այնուամենայնիվ, այստեղ շատ կարևոր է հրաժարվել ֆանատիզմից: Երեք ամսական երեխայի մարսողական տրակտը դեռ լիովին ձևավորված չէ, ուստի նրա բնական աշխատանքը խախտելու մեծ վտանգ կա:

Տանձ և պարզեցված խնձորի հյութեր, գազար և բանանի խյուսեր, ինչպես նաև հեղուկ բանջարեղենային ապուրներ (ցուկկինի, դդում) լավագույնս համապատասխանում են այս փոքր երեխաներին: Կարող եք նաև հացահատիկի եփուկներ տալ, օրինակ ՝ բրնձից: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ դրանք բավականին սննդարար են և, ավելին, «ծանր» են ստամոքսի համար, ուստի չպետք է տարվել դրանցով:

Ինչպե՞ս ներդնել լրացուցիչ սնունդ երեք ամսական երեխայի սննդակարգում:

Երեք ամսական երեխայի սննդակարգում ցանկացած նոր արտադրանք պետք է ներմուծվի միկրո դոզաներով, աստիճանաբար ՝ մեկից երկու շաբաթվա ընթացքում ՝ ավելացնելով սննդի քանակը առաջարկվողներին: Պարտադիր է ժամանակին տարբերել տարբեր տեսակի ուտեստներ, ներառյալ յուրաքանչյուր նորը: Ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում դա թույլ կտա անմիջապես բացահայտել այն արտադրանքը, որը հրահրել է այն: Բացի այդ, նման սխեման նվազագույնի է հասցնում մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրների ռիսկը, նվազեցնում է փքվածությունը: Սնվելուց հետո երեխայի վարքագիծը (արդյոք նա դանդաղաշարժ է, ինչպես է փոխվում աթոռը) անպայման վերլուծվում է:

Նույնիսկ հեղուկ և կիսահեղուկ ուտեստները պետք է սնվեն գդալով: Բացի հարմարավետությունից, սա կրթական պահեր ունի. Աստիճանաբար երեխան պատրաստվում է ավելի խիտ սնունդ ուտել: Մեկ այլ հայտնի կանոն. Արհեստականորեն սնվող երեխաների համար բոլոր տեսակի լրացուցիչ սննդամթերքները սկսում են տրվել մոտ մեկ-երկու շաբաթ շուտ, քան այն երեխաները, ովքեր բնական սնվում են: Այս դեպքում հաջորդականությունը և պատրաստման սխեման մնում են նույնը:

Ինչու՞ են լրացուցիչ սնունդ տրվում հիմնական կերակուրից առաջ:

Complementանկացած լրացուցիչ սննդամթերք պետք է տրվի հիմնական կերակուրից առաջ (հարմարեցված խառնուրդ կամ կրծքի կաթ) `երաշխավորելու համար, որ երեխան հնարավորինս մոտիվացված է կլանել նոր սնունդը: Եթե ​​երեխան սովորական ձեւով հագեցնի իր քաղցը, ապա նրան շատ դժվար կլինի համոզել փորձերի: Եվ սովորության գործընթացն ինքնին շատ ավելի խնդրահարույց կլինի:

Այն մայրերի համար, որոնց փոքրիկը, չնայած բոլոր հնարքներին, չի ցանկանում «ծանոթանալ» նոր սննդի հետ, հավանաբար օգտակար կլինի հետևյալ խորհուրդը. Փորձեք հավելյալ սնունդը խառնել կրծքի կաթի, խառնուրդի կամ եռացրած ջրի հետ: Սկզբում սովորական սննդի համար համամասնությունները պետք է պահպանվեն ավելի մեծ ուղղությամբ, սակայն աստիճանաբար դեղաչափը պետք է փոխվի ՝ ավելի ու ավելի նվազեցնելով կաթի / խառնուրդի ծավալը: