Կրծքով կերակրող նորածիններ. Պետք է ջուր ավելացնել: Արհեստական ​​կերակրման ժամանակ կերակրման հաճախականությունը

Կարո՞ղ է նոր ծննդաբերած մայրը ուրախությամբ կրծքով կերակրել իր երեխային, եթե նա, հրելուց հոգնած, պետք է հաղթահարի սաստիկ գլխապտույտը և թուլությունից դողացող ձեռքերը: Մի արեք սա! Մենք բացատրում ենք, թե ծնվելուց հետո որքան ժամանակ են նրանք սկսում կերակրել նորածնին:

Ինչու է այն կիրառվում կրծքագեղձի վրա ծննդաբերության սենյակում:

Կաթի առաջին կաթիլներն ուղղակի անգին են։ Ուստի ծնվելուց անմիջապես հետո երեխային դնում են մոր որովայնի վրա, իսկ մանկաբարձուհին մոր խուլը դնում է նրա բերանը։ Անկախ նրանից՝ երեխան պարզապես բռնում է այն, թե ակտիվորեն ծծում է այն, նա կուլ կտա խիտ կոլոստրը։ Բայց մարելու համար դա պարտադիր չէ սով - այս զգացումը գալիս է առաջին օրվա վերջում. Այն պարունակում է հատուկ սպիտակուցներ՝ իմունոգլոբուլիններ՝ առավելագույն կոնցենտրացիայով։ Սրանք պատրաստի հակամարմիններ են վարակիչ հիվանդությունների բոլոր հարուցիչների դեմ, որոնց հետ երբևէ շփվել է մայրը (հիվանդ կամ պատվաստված): Իրականում, colostrum-ը ամենահզոր և միևնույն ժամանակ բացարձակապես անվտանգ պատվաստանյութն է, որը պաշտպանում է նորածնին առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում՝ մինչև նա կսկսի զարգացնել սեփական իմունիտետը: Ամեն անցնող ժամի ընթացքում իմունոգլոբուլինների քանակությունը կոլոստրում նվազում է։ Ուստի չափազանց կարևոր է ծննդատան առաջին անգամ երեխային կրծքին դնելը։

Մայրիկն ու երեխան արդեն միասին են, իսկապե՞ս սկսենք կերակրել:

Երեխային կհետազոտեն բժիշկը, նա կանցնի հիգիենայի առաջին պրոցեդուրաները և կկշռվի։ Շուրթերի մեջ փաթաթված՝ նա շատ արագ կքնի և առնվազն 6 ժամ հանգիստ կքնի, մինչև քաղցած լինի։ Ծննդաբերական ջրանցքի բուժումից հետո մայրը պետք է 2 ժամ պառկի մանկաբարձուհու մոտ՝ հսկողության տակ։ Այնուհետև նրան կտեղափոխեն հիվանդասենյակ, որտեղ երեխայի հետ օրորոցը գլորվելու է:

Մի փորձեք անմիջապես ձեր ամբողջ ուժով վեր կենալ ձեր երեխային կերակրելու համար: Բնությունը նրան տրամադրել է հատուկ, շագանակագույն ճարպի պատշաճ պաշար, որն ավելի շատ էներգիա է տալիս, քան առատ ճաշը: Կարդացեք ավելին այս մասին, ինչպես նաև, թե ինչու են նորածինները սկզբում նիհարում: Որովհետեւ մի խանգարեք նրա քունին՝ վերականգնելով ուժերը ծննդաբերության սթրեսից հետո, և նույնն արեք ինքներդ. Եվ նույնիսկ եթե նա սկսում է հառաչել կամ կարճ լաց լինել, մի շտապեք տալ նրան կուրծքը։ Ուշադրություն դարձրեք՝ եթե նա շարունակում է քնել և լայն բաց բերանով որոնողական շարժումներ չի անում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նրա անհանգիստ պահվածքի համար մեղավոր են աղիների գազերը, և ոչ թե քաղցը։

Ե՞րբ կկարողանաք կերակրել ձեր նորածին երեխային առանց խնդիրների:

1. Երեխան պետք է իսկապես սոված լինի

Երեխայի համար կշտանալու համար ծծելու անհրաժեշտությունը անսովոր և դժվար աշխատանք է։ ջանք չպահանջեց, և նա մատը ծծեց բացառապես հաճույքի համար։ ԻՆՉՈՒ՞ նա պետք է հանկարծ հնազանդ սկսի լարվել։ Միայն քաղցի զգացումը կարող է համոզել 9 ամիս փափուկ օրորոցի մեջ խրված այս ծույլին ջանասիրաբար աշխատել։ Հենց դա էլ կարթնացնի երեխային՝ օգնելով երեխային արագ սովորել, թե ինչպես փնտրել, բռնել և ծծել կուրծքը:

Ի՞նչ է պատահում, երբ փորձում եք կերակրել ոչ քաղցած փոքրիկին:Մենք երաշխավորում ենք՝ խնդիրների ծով։ Խնդիր առաջին. ինչպե՞ս անել, որ ձեր բերանը բացվի:Դուք կարդացե՞լ եք ռեֆլեքսների մասին: Այնուհետև դուք արդեն գիտեք, որ նորածնի մոտ սա անվերապահ որոնման ռեֆլեքսների մի մասն է: Եվ այն ակտիվանում է միայն սոված երեխայի մոտ։ Հետևաբար, եթե նույնիսկ շփեք քնած տիկնիկի այտերն ու քիթը, մինչև այն կարմրի, նույնիսկ եթե դրա վրա բանաստեղծություններ կարդաք, ոչինչ չի ստացվի:

Խնդիր երկրորդ. ինչպե՞ս ստիպել նրան ծծել:Իհարկե, դուք կարող եք ուժեղ սեղմել կզակը և դեռ սեղմել լնդերը՝ խուլը հրելով առաջացած բացվածքի մեջ։ Բայց դուք հավանաբար չեք հասնի ծծող շարժումների, այլ պարզապես կսովորեք, որ ավելի վատ չեք քնում բաց բերանով: Միևնույն ժամանակ ուշադրություն դարձրեք՝ փոքրիկ տիկնիկը անկաշկանդ գլուխը հետ է նետել՝ բերանը էլ ավելի լայն բացելով։ Իսկ ծծելու համար նա պետք է իրեն խմբավորի եւ հակառակը՝ գլուխը ծռի։ Դուք չեք կարողանա նրան ուտել սովորեցնել, եթե նրան շփոթեցնեք:

Ի՞նչ արդյունք կունենան նման անհաջող փորձերը։ Հանգստանալուն խանգարող երեխայի վրդովված լացին, կրծքից զզվելուն ու առաջին մտքերի ի հայտ գալուն, որ քեզ չի հաջողվի։ Բայց երբ բիզնես սկսես, այն ավելի հեռուն կգնա... Այնպես որ մի շտապիր։

2. Սնուցման սկզբում երեխան չպետք է քնի

Անվերապահ ռեֆլեքսների ուժը առավելագույնն է արթուն երեխայի մոտ. Կրծքով կերակրելուց առաջ երեխային շրջեք, լվացեք նրա հատակը, թողեք, որ նա պառկի և մի քանի րոպե մերկ սողա փոփոխվող սեղանի վրա, շոյեք նրան մեղմ մերսում։ Խոսեք նրա հետ, շոշափեք նրա մատները: Հետո հագցրեք այն և միայն դրանից հետո սկսեք նրան ուտել սովորեցնել։ Որպես շնորհակալություն հաղորդակցության համար՝ փոքրիկը երկար չի վրդովվի ու շատ ավելի արագ կուրծքը ճիշտ կվերցնի։

Եթե ​​5 րոպե ակտիվ ծծելուց հետո փոքրիկ տիկնիկը սկսում է քնել, նա իրավունք ունի։ Նա հոգնել է, քաղցը հագեցվել է, և նա պետք է հանգստանա։ Տվեք նրան ևս 5 րոպե հաճույք և կտրեք նրան կրծքից:

3. Չափից դուրս հուզված կամ լացող երեխային պետք է հանգստացնել:

Բոլոր երիտասարդ մայրերի բնորոշ սխալն այն է, որ երեխան անմիջապես կդադարեցնի հիստերիկությունը՝ տեսնելով կրծքին: Դա տեղի կունենա, բայց ոչ ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներին: Երեխային ժամանակ է պետք հասկանալու համար, որ հենց բերանում դրված խուլից է հայտնվում իր սիրելի «վալերիան»-ը։ Քանի դեռ նա չի սովորել ուտել և չհիշել մոր կաթի հոտը, նրան ծծելու ստիպելու անտեղի փորձերը միայն ծավալ և վրդովված ինտոնացիա կհաղորդեն նրա ճիչին։

Փորձեք պարզել. Եթե ​​ձեր որովայնը ցավում է, շոյեք այն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, որպեսզի գազը հնարավորինս արագ անցնի: Եթե ​​շոգ է կամ կողքի վրա եք հանգստացել, հանվեք, թողեք շարժվի և աշխատեք խուսափել ավելորդ սեղմվող ծալքերից: Եթե ​​դուք զայրացած եք կրծքով կերակրելու անհաջող փորձերից, դրեք այն «սյունակի» մեջ՝ ուղղված ձեր դեմքով և թեթևակի թափահարեք: Երբ նա սովորությունից գլխապտույտ է ստանում և լռում, օգտվեք պահից՝ բարի խոսեք նրա հետ։ Զարմանքից նա կմոռանա իր զայրույթը և կհամաձայնի նորից սովորել ուտել։

Հիմնական

Հիշեք՝ եթե երեխան ձեզ հետ է, նշանակում է նա առողջ է։ Մի շտապեք փորձել կերակրել ամեն անգամ, երբ ձեր երեխան լաց է լինում, հատկապես, եթե նա դեռ չի արթնացել: Մի փորձեք նրա բերանը «խրել» խուլով, երբ նա լաց է լինում, նախ հանգստացրեք նրան: Նա քաղցած կմնա ծնվելուց 12-18 ժամ հետո։ Սկսեք կերակրել, երբ նա արթնանա և սնունդ պահանջի:

Երեխայի ծնունդը ամենահիասքանչ բանն է, որ կարող է պատահել կնոջ հետ։ Իսկ ամենակարեւորը, որ մայրը կարող է տալ նորածինին, դա լիարժեք ու ճիշտ սնունդն է։ Երեխայի համար նման սնունդը կրծքի կաթն է: Ամբողջ աշխարհում բժիշկները պնդում են, որ հնարավորինս շատ կանայք կրծքով կերակրեն: Փաստն այն է, որ իր բաղադրությամբ այս մթերքը իդեալական սնունդ է հազիվ ծնված երեխայի համար, և այս սննդի անալոգները պարզապես չեն կարող լինել: Այնուամենայնիվ, ամբողջ աշխարհում ավելի ու ավելի շատ կանայք դժվարություններ են ունենում լակտացիայի հետ կապված: Հաճախ դա չի ստացվում կամ շատ երկար չի տևում: Ինչու է դա տեղի ունենում:

Բժիշկները հակված են հավատալու, որ մեղքն առաջին հերթին հենց մայրերն են. նրանց պահվածքը լիովին սխալ է: Այսպիսով, ծննդաբերող կանայք ընդհանրապես չգիտեն, թե ինչպես կերակրել նորածինին։ Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք, թե ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնեք կրծքով կերակրելիս, ինչպես սովորել հասկանալ ձեր երեխային և ինչպես կարող եք խուսափել սխալներից շատերից:

Ճիշտ դիմում

Այսպիսով, ինչպե՞ս նորածին կերակրել կրծքի կաթով: Նախ պետք է հասկանալ, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Ընդ որում, ամենակարեւորը առաջին դիմումն է, որը պետք է ճիշտ կատարվի։ Եթե ​​փորձն անհաջող է, և՛ մոր, և՛ նորածնի արձագանքը կարող է չափազանց բացասական լինել, այդ թվում՝ կրծքից հրաժարվելը։ Ժամանակակիցներն անհրաժեշտ օգնություն են ցուցաբերում կրծքով կերակրման հաստատման հարցում, քանի որ ունեն անձնակազմի հատուկ խորհրդատուներ։ Բայց դեռ կան ծննդատներ, որոնք նման աջակցություն չեն ցուցաբերում, ուստի մայրն ինքը պետք է իմանա, թե ինչպես կերակրել իր նորածին.

• Պետք է հարմար դիրք ընտրել։ Չպետք է մոռանալ, որ երեխային կերակրելը բավականին երկար ընթացակարգ է, այնպես որ դուք պետք է դիրքավորվեք, որպեսզի չհոգնեք դրա ընթացքում։ Դուք կարող եք կերակրել ձեր երեխային տարբեր դիրքերում, այնպես որ ցանկացած կին կարող է գտնել իր համար հարմարը: Ինչ դիրք էլ որ վերցնի մայրը, երեխային պետք է դնել որովայնը դեպի իրեն, իսկ դեմքը պետք է դրվի խուլի հակառակ կողմում: Բացի այդ, երեխայի գլուխը պետք է կարողանա շարժվել, որպեսզի նա կարողանա վերահսկել խուլի դիրքը բերանում, իսկ կերակրման վերջում նա ինքնուրույն ավարտի այդ գործընթացը։
• Երեխայի քիթը պետք է մոտ լինի կրծքին, բայց չխեղդվի նրա մեջ, քանի որ հնարավոր է խուլի մակերեսային փակում: Հատկապես զգույշ պետք է լինեն մեծ կուրծք ունեցող կանայք։
• Ոչ մի դեպքում չպետք է խուլը մտցնեք ձեր երեխայի բերանը. դա գրեթե անկասկած կհանգեցնի սխալ սողնակի՝ դրան հաջորդող բոլոր խնդիրներով: Եթե ​​երեխան բռնում է միայն խուլի ծայրը, նրբորեն սեղմեք կզակը, որպեսզի այն ազատվի և հնարավորություն ընձեռեք երեխային նորից փորձել:

Գրավել

Համոզվելու համար, որ երեխան ճիշտ կցված է կրծքին, դուք պետք է ուշադիր նայեք, թե ինչպես է տեղի ունենում կերակրումը: Ճիշտ բռնելիս.

• Երեխան բռնեց և՛ խուլը, և՛ արեոլան: Այս դեպքում նրա շուրթերը պետք է մի փոքր թեքվեն դեպի դուրս։
• Քիթը սեղմված է կրծքին, բայց չի ընկղմվում դրա մեջ։
• Ծծելու ժամանակ այլ ձայներ չեն հնչում, բացի երեխայի կումերից։
• Մայրիկը բացասական զգացմունքներ չունի:

Ժամանակացույց

Կարևոր հարց է, թե որքան հաճախ են նորածինները կերակրում: Նախորդ սերնդի մայրերին սովորեցրել են, որ ուտելու միջև պետք է սպասել առնվազն 2 ժամ։ Բայց մանկաբույժներն այսօր եկել են այն եզրակացության, որ ավելի լավ է սնվել ըստ պահանջի: Սա նույնպես կարևոր է, քանի որ արտադրված կաթի քանակը կախված է նրանից, թե որքան է երեխան ուտում: Այսինքն՝ որքան հաճախ եք կերակրում երեխային, այնքան լավ կլինի մոր լակտացիան։

Սննդի քանակը

Չկան հստակ սահմաններ, թե որքան պետք է կերակրել նորածինին: Միանգամից կերած սննդի քանակը կախված է երեխայի կարիքներից: Ընդհանրապես ընդունված է, որ երեխաները ուտելու նվազագույն ժամանակը մոտավորապես կես ժամ է: Եթե ​​ձեր երեխան ավելի արագ է ուտում, մեծ հավանականություն կա, որ նա բավարար չափով չի ստանում: Չկա առավելագույն թույլատրելի կերակրման ժամանակ: Երեխան կարող է կուրծքը ծծել այնքան, որքան անհրաժեշտ է, դա կախված է երեխայի ուժից, կաթի յուղայնությունից, կրծքի կուշտությունից և նույնիսկ երեխայի տրամադրությունից:

Կրծքի վրա երեխայի անցկացրած ժամանակը շատ անհատական ​​է: Ինչ-որ մեկը ակտիվորեն ծծում է, շատ արագ կշտանում է և բաց թողնում կուրծքը։ Մեկ այլ երեխա շատ դանդաղ է ուտում, երբեմն քնում է: Եթե ​​կուրծքը վերցնելու փորձի ժամանակ երեխան շարունակում է ծծել, նշանակում է նա դեռ կուշտ չէ։

Կրծքով կերակրման տևողությունը կախված է մոր ցանկությունից, երեխայի կարիքներից և արտաքին գործոններից (աշխատանքի գնալու անհրաժեշտությունից, սնուցումից, հիվանդությունից):

Միջին հաշվով, հարցին, թե որքանով կերակրել նորածնին, կարող է լինել հետևյալը. կերակրման հենց սկզբում երեխային օրական մոտ 10 անգամ դնում են կրծքին։ Երբ երեխան մեծանում է, գումարը նվազում է մինչև 7-8 անգամ:

Հագեցվածություն

Քանի դեռ երեխան փոքր է, նա քիչ կարիքներ ունի։ Եվ երբ նրանք բոլորը գոհ են, երեխան երջանիկ է: Բայց միշտ չէ, որ հնարավոր է հասկանալ, թե արդյոք նա կուշտ է, և արդյոք նա գոհ կլինի։ Որոշել, թե արդյոք երեխան կուշտ է, բավականին պարզ է.

• երեխան կերակրելուց հետո ինքնուրույն բաց թողեց կուրծքը.
• նա լավ քաշ է հավաքում և աճում է հասակի մեջ.
• Երեխան ակտիվ է և սովորաբար լավ է քնում:

մասեր

Բացի այն, թե քանի անգամ են նորածիններին կերակրում, կարևոր է իմանալ, թե որքան կարելի է տալ միաժամանակ: Այսինքն՝ կերակրել նրան մի կրծքից, թե առաջարկել երկրորդը։ Շատ դեպքերում յուրաքանչյուր ճաշի համար տրվում է մեկ կրծքամիս: Հաջորդ կերակրման ժամանակ `երկրորդը: Այս փոփոխությունը հնարավորություն է տալիս ապահովել կաթնագեղձերի պատշաճ գործունեությունը։ Մեկ կուրծքը մեկ «մոտեցմամբ» ծծելը թույլ է տալիս երեխային ստանալ և՛ «առջևի» կաթ, որը լրացնում է երեխայի հեղուկի կորուստը, և «հետևի» կաթ՝ հաստ և սննդարար, որը պարունակում է անհրաժեշտ տարրերի մեծ մասը: Եթե ​​նկատելի է, որ երեխան մնում է սոված, ապա պետք է նրան առաջարկել մյուս կուրծքը։

Թեեւ կան իրավիճակներ, երբ ավելի քիչ կաթ է արտադրվում, քան անհրաժեշտ է երեխային։ Սա սովորաբար տեղի է ունենում երեխայի մոտ հանկարծակի աճի ժամանակաշրջաններում: Այնուհետև, որպեսզի ձեզ չտանջի այն հարցը, թե ինչով կարող եք կերակրել ձեր նորածինին, որպեսզի նա դեռ բավարարի, դուք պետք է յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ առաջարկեք նրան երկու կուրծք։ Հաջորդ կերակրումը պետք է սկսել կրծքից, որը երկրորդն էր նախորդ պրոցեսի ժամանակ։

Որոշ մարդիկ կարծում են, որ փափուկ կուրծքը վկայում է կաթի պակասի մասին: Բայց սա ամենևին էլ ճիշտ չէ։ Իսկ երկրորդ կուրծք առաջարկելը միայն այն պատճառով, որ կաթը քիչ է թվում, երեխային չափից ավելի կերակրելու ուղիղ ճանապարհ է:

Սնուցման հաճախականությունը

Եվ այնուամենայնիվ, ինչպե՞ս կերակրել նորածիններին, եթե կա գերսնման հավանականություն։ Իհարկե, պետք է կենտրոնանալ երեխայի կարիքների վրա: Եթե ​​նա շատ է կերել, ապա դժվար թե նա ժամանակ ունենա սովածանալու ավելի շուտ, քան 2-3 ժամ հետո։ Սակայն, եթե երեխան ավելի հաճախ է խնդրում կուրծքը, անհրաժեշտ է նրան ավելի հաճախ կերակրել։ Միգուցե վերջին անգամ նա չի հասցրել բավականաչափ ուտել, կամ իսկապես քիչ կաթ կա, կամ այն ​​բավականաչափ սննդարար չէ։ Այսպիսով, պահանջարկի կերակրումը այս օրերին կրծքով կերակրման հիմնական գաղափարն է:

Հարցեր կերակրման վերաբերյալ

Շատերն անհանգստանում են, որ եթե չգիտեն ինչպես կերակրել իրենց նորածինին, նրան չափից շատ կկերակրեն։ Բայց, չնայած այս հնարավորությանը, առողջությանը վնաս չի լինի։ Ի վերջո, երեխան պարզապես կթքի ավելորդ կաթը:

Եթե ​​երեխային շատ հաճախ են կերակրում, նա ժամանակ կունենա՞ մարսելու սնունդը: Այս մասին անհանգստանալու կարիք չկա: Կրծքի կաթը կատարյալ հավասարակշռված մթերք է, ուստի այն մարսելու համար գրեթե ջանք չի պահանջվում: Կաթը գրեթե անմիջապես անցնում է աղիքներ, որտեղ այն շատ արագ ներծծվում է։

Որոշ երիտասարդ մայրեր բախվում են անսպասելի իրավիճակների: Օրինակ, երեխան կարող է շատ լաց լինել, երբ կրծքում է: Այս իրավիճակում հայտնված մայրերի մեծամասնության մոտ ծագում է բնական հարցը, թե ինչպես կերակրել նորածնին, եթե նա այդքան լաց է լինում: Երեխային կերակրելու համար հարկավոր է հանգստացնել նրան։ Փորձեք փաթաթվել, զրուցել, վառ չխկչխկոց ցույց տալ, շրջել սենյակով, օրորվել: Եթե ​​դրանք վրդովմունքի արցունքներ են, որ չկարողանալով վերցնել կուրծքը, կարող եք կաթը ցողել նրա բերանը, դիպչել խուլը այտին և այլն: Ցանկացած երեխայի համար հանգստանալու լավագույն միջոցը կուրծքը ստանալն է: Այսպիսով, երեխային համոզելու համար երկար ժամանակ չի պահանջվի:

Ինչպե՞ս ճիշտ կտրել կուրծքը.

Դուք պետք է իմանաք ոչ միայն նորածիններին կերակրել, այլ նաև կրծքից կտրել այնպես, որ խուսափեք վնասվածքներից և բացասական զգացմունքներից: Ուստի փակ բերանից կուրծքը հնարավոր չէ պոկել։ Դուք պետք է ստիպեք երեխային ինքնուրույն բացել բերանը. սեղմեք ձեր մատը կզակի վրա, զգուշորեն տեղադրեք ձեր փոքրիկ մատը բերանի անկյունում և մի փոքր շրջեք այն: Այս գործողությունը կհանգեցնի նրան, որ երեխան կթուլացնի իր ձեռքը: Այժմ դուք կարող եք հեռացնել կուրծքը:

Լճացում

Գրեթե յուրաքանչյուր կին գիտի կրծքով կերակրման ժամանակ հնարավոր խնդիրների մասին։ Օրինակ, եթե կաթը շատ է, երեխան պարզապես չի կարողանում ամեն ինչ ուտել: Առաջանում է կաթի լճացում։ Միևնույն ժամանակ, թվում է, թե կրծքավանդակը «շինված» է քարից։ Եթե ​​դուք բաց եք թողնում այս ախտանիշը, դուք հեռու չեք մաստիտից պարտադիր վիրահատությունից: Ինչպիսի՞ն պետք է լինի արձագանքը հայտնաբերված խնդրին: Երբ կրծքավանդակում ուռուցքներ են զգացվում, և ջերմաստիճանը բարձրանում է, դուք պետք է հնարավորինս արագ սկսեք գործել: Առաջին օգնությունը կրծքագեղձի մերսումն է տաք ցնցուղի տակ, ակտիվ պոմպային կամ ավելի հաճախակի կերակրումը: Իհարկե, երեխան լավագույն օգնությունն է, բայց նա միշտ չէ, որ կարող է այդքան շատ ուտել։ Կաղամբի տերեւներով մեղրի կոմպրեսները լավ լուծում են լճացումը։ Պետք է շատ զգույշ մերսել կուրծքը, որպեսզի չվնասեք դրանք։ Կոմպրեսները պետք է անել յուրաքանչյուր կերակրումից հետո։ Պետք է անընդհատ արտահայտվել՝ ապահովելով, որ գնդիկները ներծծվեն։ Ամենից հաճախ այս բոլոր մանիպուլյացիաները բավականին ցավոտ են, բայց դուք չեք կարող ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես կա: Եթե ​​2-3 օր հետո թեթևացում չկա, և ջերմաստիճանը պահպանվում է, պետք է անպայման դիմել բժշկի։

Մայրիկի սնունդը

Իհարկե, այս ընթացքում դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը։ Շատ մթերքներից պետք է որոշ ժամանակ հրաժարվել: Խուսափեք ցիտրուսային մրգերից, շոկոլադից և գազավորված ըմպելիքներից: Իհարկե, անհրաժեշտ է լիովին հրաժարվել ալկոհոլային խմիչքներից։ Պետք է չափազանց զգույշ լինել կծու մթերքներ և տարբեր համային հավելումներ օգտագործելիս։ Նույնիսկ առողջ երեխայի համար այս ապրանքներն առողջարար չեն, իսկ եթե նա ալերգիա ունի, ուրեմն պետք է երկար մոռանալ դրա մասին։

Բայց հատուկ ռեժիմը չի նշանակում, որ պետք է միայն շոգեխաշած հավ ու կաթնաշոռ ուտել թթվասերով։ Բուժքույր մայրը պետք է ուտել բազմազան և համեղ սնունդ, որպեսզի կրծքով կերակրման հետ կապված բացասական հույզեր չապրի:

Հեշտ է գտնել նորածինների կերակրող մայրերի բաղադրատոմսերը: Քանի որ ձեր երեխան մեծանում է, դուք կարող եք ավելի ու ավելի բազմազան մթերքներ մտցնել ձեր սննդակարգ, քանի որ, ի վերջո, երեխան նույնպես պետք է վարժվի տարբեր մթերքներ ուտելուն: Ահա այսպիսի ուտեստներից մեկի օրինակը.

Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝ կարտոֆիլ - 10 հատ, 30 գ կարագ, ռեհան, մաղադանոս, սամիթ, սխտորի պճեղ, ձիթապտղի յուղ (կարելի է օգտագործել ցանկացած բուսական յուղ), սոճու ընկույզ։

Լվացեք կարտոֆիլը, մաքրեք կեղևը, խորը կտրվածքներ արեք ամբողջ մակերեսով։ Տեղադրել արտադրանքը կաղապարի մեջ և ավելացնել աղ: Յուրաքանչյուր կարտոֆիլի վրա դրեք կարագ: Դնել նախապես 200 աստիճան տաքացրած ջեռոցում։

Կանաչիները մանր կտրատել և բլենդերի մեջ խառնել սխտորով, աղով և ձիթապտղի յուղով, որպեսզի ստացվի մածուկ:

50-60 րոպե հետո կարտոֆիլը հանել, դնել ափսեների վրա (նախ կարող եք հազարով ծածկել), վրան լցնել սոուսը և վրան ընկույզ ցանել։

Կրծքով կերակրելու անհրաժեշտությունը կարող է առաջանալ ծնվելուց անմիջապես հետո կամ ծնվելուց որոշ ժամանակ անց: Առաջին օրերին կնոջ կրծքագեղձերում առաջանում է կոլոստրում։ Երեք օր հետո ծննդաբերած կնոջ կրծքագեղձի կոլոստրումը փոխարինվում է կաթով։ Այն շտապում է դեպի կաթնագեղձերը, կնոջ կուրծքը սկսում է «պայթել» ժամանող կաթից։

Եթե ​​դուք չեք մղում, ապա մի քանի կերակրումից հետո քանակությունը կվերադառնա նորմալ և կբավարարի երեխայի կարիքները:

Կաթնահոսքի շրջանում կինը ցավոտ սենսացիաներ է ունենում, ուստի նա ցանկանում է երեխային ավելի հաճախ տալ կուրծքը, որպեսզի ազատի ուռած կուրծքը: Քանի որ նորածինը շատ է քնում, հարց է առաջանում, թե ինչպես արթնացնել նորածնին կերակրելու համար։

Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես կարող եք դա անել.

• Կուրծքը տվեք քնած երեխային.Եթե ​​կերակրելուց հետո անցել է մեկ կամ մեկուկես ժամ, երեխան կարող է սկսել ծծել առանց արթնանալու:
• Դուք կարող եք մերսել երեխայի ափերը և ոտքերը:Մերսող հպումները խթանում են ուղեղի գործունեությունը, մեծացնում արյան հոսքը և հանգեցնում արթնացման:
• Միացրեք երաժշտությունը— սկզբում հանգիստ, իսկ հետո սկսում են ուժեղացնել ձայները: Դուք չեք կարող հանկարծակի միացնել ֆոնային երաժշտությունը: Սա կվախեցնի երեխային և կառաջացնի սուր լաց։ Ձայնի ծավալը պետք է աստիճանաբար ավելանա:
• Անջատեք երեխայինսառը օդի հետ շփումը կհանգեցնի նրա արթնացմանը:

Որքա՞ն կաթ է ուտում երեխան միանգամից:

Թե որքան պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման ժամանակ, որոշվում է նրա տարիքից (1 կամ 4 շաբաթ): Դրա քանակը կարելի է չափել երեխային կերակրելուց առաջ և հետո կշռելով: Ստացված արդյունքների տարբերությունից ստացվում է այն աճը, որ երեխան կերել է։

Բժշկության մեջ օգտագործվում են հետևյալ ստանդարտները որոշելու համար, թե որքան է նորածինը ուտում մեկ կերակրման ժամանակ.

• 1-ին օր- 10 գ մեկ կերակրման համար, ընդհանուր 10-12 կերակրման համար օրական 100-120 մլ:
• 2-րդ օր- մեկ դոզան `20 գ, օրական դոզան` 200-240 մլ:
• 3-րդ օր- մեկ կերակրման համար `30 գ, օրական` 300-320 մլ:

Այսպիսով, կյանքի 10-րդ օրը կերակրման դոզան ավելանում է մինչև 100 գ միաժամանակ և մինչև 600 մլ կաթ օրական: Նման նորմերը գործում են մինչև 1,5 ամիս: Սպառված կաթի ընդհանուր քանակը կազմում է երեխայի քաշի 1/5-ը։ 2 ամսականում երեխան միաժամանակ ուտում է 120-150 գ և օրական մինչև 800 մլ (իր քաշի 1/6-ը):

Հաճախակի կերակրումը նորմալ է

Երեխայի անվճար կերակրումը ենթադրում է, որ նա կարող է ընտրել կերակրման միջև եղած ժամանակային ընդմիջումները, դրանց տևողությունը և սպառված կաթի քանակը։ Թվարկված գործոնները կախված են հենց երեխայի բնավորությունից և առանձնահատկություններից։

Կան երեխաներ, ովքեր արագ ու շատ են ուտում, բայց շտապում են, հաճախ խեղդվում են կաթից, սնվելուց հետո կուրծք են անում։ Կան նաև այլ երեխաներ, որոնք դանդաղ են ծծում, հաճախ կրծքից վեր նայելով և մտախոհ հայացքով նայելով շրջապատին: Բոլոր մարդիկ տարբեր են, և երեխաները և նրանց ուտելու սովորությունները նույնպես տարբեր են:

Որքա՞ն հաճախ պետք է կերակրել ձեր նորածին կրծքի կաթով

Քսան տարի առաջ մանկաբույժների առաջարկությունները, թե ինչպես կերակրել նորածնին, խոսում էին ռեժիմին պարտադիր հավատարմության մասին՝ երեխային կերակրել ոչ ավելի, քան յուրաքանչյուր 3-4 ժամը: Մի պահեք այն կրծքի մոտ 10-15 րոպեից ավելի և անպայման արտանետեք մնացած կաթը։ Լավ է, որ այս առաջարկությունները պատմություն են: Դրանք երեխաների մոտ շատ ուտելու խանգարումներ են առաջացրել, իսկ մայրերի մոտ՝ մաստիտ:

Ժամանակակից մանկաբույժները խիստ սահմանափակումներ չեն դնում, թե որքան ժամանակ պետք է անցնի կերակրման միջև: Կերակրման հաճախականությունը որոշվում է երեխայի կարիքներով և չի կարող լինել ստանդարտ բոլոր առիթների համար:

Եթե ​​երեխան ակտիվ էր, ձեռքերն ու ոտքերը շատ էր շարժում, լողանում էր լոգարանում, նա շատ էներգիա էր ծախսում։ Սնվելիս նա ավելի շատ կաթ կծծի։ Եթե ​​կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածը հանգիստ անցավ, երեխան քնում էր կամ պառկում էր օրորոցում և ակտիվորեն չէր շփվում արտաքին աշխարհի հետ, ամենայն հավանականությամբ նրա ախորժակը համեստ կլինի, քանի որ սննդի կարիքը չի հասել առավելագույնին:

Ինչպես ճիշտ կերակրել նորածին. մոր և երեխայի դիրքերը

Երեխային կերակրելիս կարող եք նստել, կանգնել, պառկել կամ դիրքավորվել ցանկացած դիրքում, որը հարմար է մոր և երեխայի համար: Կերակրման դիրքը պետք է լինի հարմարավետ, քանի որ դրա ժամանակը բավականին երկար է՝ օրական 20-ից 50 րոպե:

1. Պառկած ձեր կողքին- մայրն ու երեխան կանգնած են միմյանց դեմ: Այս դիրքում հարմար է կերակրել կրծքից, որը գտնվում է ներքևում։ Անհրաժեշտության դեպքում մայրը կարող է մի փոքր թեքվել առաջ և երեխային տալ ավելի բարձր կուրծքը։
2. Պառկած ջեք- մայրն ու երեխան կարող են նստել բազմոցին (մահճակալին)՝ գլուխները դեմ առ դեմ (ոտքերը հակառակ ուղղություններով): Ինչպես կերակրել նորածինին պառկած՝ կողք կողքի կամ ժակ, կախված է օրվա ժամից: Գիշերը ավելի հարմար է փոքրիկի կողքին պառկել։ Օրվա ընթացքում - կարող եք օգտագործել երկու պոզերը:
3. Պառկած աթոռին- երեխան վերեւում: Խորհուրդ է տրվում այս դիրքով կերակրել այն մայրերին, ովքեր շատ կաթ են արտադրում։ Երեխային մի փոքր վերևում դնելը նվազեցնում է կաթի հոսքը և թույլ է տալիս երեխային ծծել այնքան, որքան անհրաժեշտ է:
4. Նստած- մայրը նստում է, երեխան պառկում է ծոցը և վերցնում կուրծքը, կարծես «ներքևից»: Մայրը ձեռքով բռնում է երեխային՝ թեքելով արմունկից։ Որպեսզի երեխան բարձրահասակ լինի և հասնի կրծքին, մոր գրկում բարձ են դնում։
5. Թևի տակից նստած— Նման կերակրման համար անհրաժեշտ է բազմոց և մեծ բարձ։ Երեխային դնում են բարձի վրա, որպեսզի նա լինի մոր կրծքի մակարդակին։ Մայրը նստում է բազմոցին և երեխային վերցնում է «թևի տակից»։
6. կանգնած- կերակրման այս տարբերակը նույնպես հնարավոր է, հատկապես, եթե դրսում քայլում եք պարսատիկով:

Կարևոր է իմանալ.Կերակրման ժամանակ ամենից շատ դատարկվում է կաթնագեղձի բլթակը, որով ուղղված է երեխայի կզակը։ Ուստի գեղձից կաթն ամբողջությամբ ծծելու համար անհրաժեշտ է երեխային ամեն կերակրման ժամանակ տարբեր ձևերով դիրքավորել։

Ինչպես ճիշտ դիրքավորել նորածնին կերակրման համար

Երեխայի ճիշտ կցվածությունից է կախված մոր կաթնագեղձի առողջությունը։ Խուլի վնասվածքը կանխելու համար անհրաժեշտ է ամբողջ արեոլան դնել բերանի մեջ: Ինչպե՞ս ճիշտ կրծքով կերակրել նորածնին:

• Երեխայի բերանը պետք է լայն բաց լինի (ինչպես հորանջելիս): Բերանը ավելի լայն է բացվում, եթե դեմքդ վեր բարձրացնես (այս փորձը կատարիր ինքդ քեզ հետ՝ իջեցրու դեմքդ և բացիր բերանը, իսկ հետո բարձրացրո՛ւ այն և նաև բացի՛ր բերանը): Հետևաբար, պատշաճ կերակրման համար երեխային այնպես տեղադրեք, որ նա դեմքը մի փոքր բարձրացնի դեպի ձեր կրծքավանդակը:
• Երբ ճիշտ փակվում է, խուլը պետք է դիպչի երեխայի բերանի տանիքին: Այս հավելվածը կոչվում է ասիմետրիկ: Խուլն ուղղված է ոչ թե բերանի կենտրոն, այլ վերին քիմք։
• Ասիմետրիկ կիրառումը տեսանելի է դրսից՝ ալվեոլի այդ հատվածը, որը գտնվում է ստորին շրթունքի տակ, ամբողջությամբ բերանի ներսում է։ Ալվեոլի այն հատվածը, որը գտնվում է վերին շրթունքի հետևում, հնարավոր է ամբողջությամբ չվերցվի։
• Ճիշտ ծծելու դեպքում երեխայի լեզուն ներքեւից «գրկում է» խուլը և ալվեոլը: Այս դիրքում այն ​​չի սեղմում կրծքավանդակը և ցավ չի առաջացնում։ Լեզուն դուրս է գալիս բերանից ավելի, քան այն գտնվում է նորմալ ժամանակներում (առանց կերակրման): Լեզուն լավ չի ցցվում կարճացած ֆրենուլումով (լեզվի տակ գտնվող մաշկի թաղանթ): Ուստի, եթե երեխային կերակրելը ձեզ համար ցավոտ է, երեխային տարեք բժշկի։ Եթե ​​ֆրենուլումը չափազանց կարճ է, կատարվում է վիրահատական ​​կտրվածք:
• Անհրաժեշտ է երեխայից վերցնել կուրծքը, երբ նա ինքն է բաց թողնում այն։ Եթե ​​նա այլևս չի ծծում, այլ պարզապես պառկում է այնտեղ և խուլը պահում է բերանում, նրան հանգստանալու հնարավորություն տվեք։ Դուք չպետք է ուժով դուրս քաշեք խուլը: Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք վեր կենալ, կարող եք հեշտությամբ սեղմել երեխայի կզակը ձեր մատով կամ մտցնել ձեր փոքրիկ մատը բերանի անկյունում: Երեխան կբացի բերանը, և դուք կկարողանաք առանց ցավի կպչել կրծքին:

Կերակրման ժամանակ երեխայի գլուխը չպետք է կոշտ ամրացվի: Նա պետք է կարողանա պոկել իրեն խուլից և հայտնել, որ մայրը կուշտ է:

Սնուցումից հետո ռեգուրգիտացիա. պատճառներ և մտահոգություններ

Regurgitation-ը ուղեկցում է մինչև 3 ամսական երեխայի գրեթե յուրաքանչյուր կերակրման: Երբեմն ռեգուրգիտացիան այնքան ուժեղ է լինում, որ կաթը ստամոքսից դուրս է գալիս ոչ միայն բերանով, այլև քթով։ Սովորաբար, երեխայի ռեգուրգիտացիան չպետք է գերազանցի 10-15 մլ-ը (այսինքն՝ 2-3 ճաշի գդալ):

Ինչու է նորածինը թքում կերակրելուց հետո: Պատճառը երեխայի կերակրափողից օդը կուլ տալն է և դրա հետագա ելքը։ Որպեսզի երեխան կերակրելուց անմիջապես հետո ծամածռվի, հարկավոր է նրան ուղղահայաց պահել: Հակառակ դեպքում, փորիկը տեղի կունենա պառկած դիրքում, և օդի հետ միասին կաթը դուրս կթափվի երեխայի ստամոքսից։

Որոշ երեխաներ չափազանց շատ օդ են կուլ տալիս, այնուհետև փորկապություն է առաջանում հենց կերակրման ժամանակ: Նման երեխաներին ծծելու կեսին պետք է պոկել սննդից և մի քանի րոպե պահել ուղղահայաց:

Մենք թվարկում ենք նորածինների մոտ կերակրումից հետո ռեգուրգիացիայի պատճառները.

• Ծծելիս երեխան քիթը դրել է կրծքին, շնչել բերանով և այդ պատճառով օդ է կուլ տվել։
• Շիշով կերակրվող երեխաների համար խուլի անցքը չափազանց մեծ է:
• Շատ կաթի ծավալ կամ ստամոքսի անբավարար փոքր ծավալ: Երեխան շատ է ուտում և հետ է վերադարձնում կաթի մի մասը (այն մասը, որը նա չի կարող կլանել):
• Մարսողական խնդիրներ. ստամոքսում և աղիքներում բակտերիաների բացակայություն, կոլիկ, որի հետևանքով ավելանում է գազի ձևավորումը:
• Լակտոզայի անհանդուրժողականություն.
• Կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարումներ, ծննդյան վնասվածքներ.

Որպեսզի ռեգուրգիտացիան չխթանի, երեխային կերակրելուց հետո պետք չէ խառնել։Դուք պետք է դրեք այն կողքի կամ մեջքի վրա և թողեք, որ այն հանգիստ պառկի 15-20 րոպե: Լավագույն տարբերակը երեխային քնելուց առաջ կերակրելն է։

Նորածինների մոտ կերակրումից հետո ռեգուրգիտացիան չպետք է անհանգստություն առաջացնի, եթե.

• Երեխան անշեղորեն ավելացնում է քաշը:
• Երեխան տրամադրություն չունի, դյուրագրգիռ կամ անառակ է:
• Կուրծքից հետո երեխան չի լացում։
• Ռեգուրգիտացիայից ստացված կաթը սպիտակ գույն ունի՝ առանց ուժեղ տհաճ հոտի։

Եթե ​​երեխան թքում է դեղին կաթը տհաճ հոտով, դա պահանջում է բժշկական խորհրդատվություն և բուժում:

Սնուցումից հետո զկռտոց. ինչու են դրանք առաջանում և ինչ անել

Նորածինների կերակրումից հետո զկռտոցը պաթոլոգիա չէ: Այն առաջանում է դիֆրագմայի՝ մարսողական օրգանների և թոքերի միջև գտնվող մկանների կծկումների արդյունքում։ Ինչու՞ է նորածինը սնվելուց հետո զկռտոց:

Հետաքրքիր բան եք ուզում:

Մկանային կծկումները տեղի են ունենում ստամոքսի պատերի ճնշման պատճառով: Երբ գազ է գոյանում կամ օդը կուլ է տալիս, ստամոքսը պայթում է։

Հետեւաբար, զկռտոցը հաճախ առաջանում է ռեգուրգիտացիայից առաջ: Եթե ​​երեխան թրթռում է, զկռտոցն անհետանում է:

Ահա այն գործոնները, որոնք նպաստում են զկռտոցին.

• Նորածինը սնվելուց հետո զկռտում է, եթե շատ արագ ուտում և շատ օդ կուլ էր տալիս:
• Նորածինները զկռտում են, երբ չափից շատ սնվում են: Եթե ​​չափից շատ սնունդ են ուտում, ստամոքսը ճնշում է դիֆրագմայի վրա և հանգեցնում է դրա կծկման:
• Երեխան զկռտում է, եթե նա հաճախակի աղիքային կոլիկ է ունենում: Դրանք ուղեկցվում են գազերի առաջացմամբ, որոնք կուտակվում են աղիքներում ու ստամոքսում։ Կերակրման ժամանակ գազերը ձգում են ստամոքսի պատերը և ճնշում գործադրում դիֆրագմայի վրա։

Ինչ անել, եթե ձեր նորածինը կերակրելուց հետո զկռտել է.

• Մի անհանգստացիր.Զկռտոցը գրեթե երբեք հիվանդության կամ այլ պաթոլոգիայի նշան չէ: Որպես կանոն, այն անհետանում է տարիքի հետ, երբ երեխայի ստամոքսը դառնում է ավելի ընդարձակ:
• Հաջորդ անգամ- այդքան ուժգին մի կերակրեք, կերակրեք հանգիստ և կերակրելուց առաջ թողեք որովայնի վրա պառկի (կանխեք գազերի առաջացումը):

Արհեստական ​​կերակրում. ինչ խառնուրդներ կերակրել

Պետք է խուսափել նորածինների արհեստական ​​կերակրումից: Կրծքի կաթն անհամեմատ ավելի առողջարար է, սննդարար, ավելի լավ է ներծծվում և հազվադեպ է ալերգիա առաջացնում։ Լավագույն ընտրությունը նորածին երեխային կրծքի կաթով կերակրելն է։

Արհեստական ​​կաթնախառնուրդին անցնելն արդարացված է միայն այն դեպքում, եթե մայրը հիվանդ է, ինչը թույլ չի տալիս նրան կրծքով կերակրել երեխային։ Հարցը, թե որ բանաձևն է ավելի լավ կերակրել նորածինին, որոշվում է նրա կազմը վերլուծելուց հետո (գրված է փաթեթավորման վրա):

Խառնուրդի հիմքը շիճուկն է, որը ենթարկվել է հիդրոլիզի (քայքայման), հանքայնացման և հեշտությամբ ներծծվում է երեխայի կերակրափողում: Այս խառնուրդը կոչվում է ադապտացված, այն հիպոալերգեն է։

Նորածինների համար ավելի վատ է կազեինի վրա հիմնված բանաձեւը: Այս բաղադրիչն ավելի դանդաղ է ներծծվում երեխայի օրգանիզմում։ Կազեինի վրա հիմնված խառնուրդներն ավելի հարմար են վեց ամսից հետո երեխաների արհեստական ​​սնուցման համար։ Դրանք դասակարգվում են որպես մասնակի հարմարեցված:

Լավ է նաև, եթե խառնուրդը պարունակում է բիֆիդոբակտերիաներ։ Նման խառնուրդները ներառում են Similak, Nestozhen, Impres, Enfamil:

Լակտոզայի անհանդուրժողականությամբ երեխաների համար օգտագործվում են սոյայի կաթի վրա հիմնված խառնուրդներ (Nutria-soy, Bona-soy):

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի կերակրման շիշը:

Կա՞ն պահանջներ նորածինների կերակրման շշերի համար: Ո՞ր շշերն են ավելի լավ նորածիններին կերակրելու համար:

Ահա թե ինչ պետք է ուշադրություն դարձնել շիշ ընտրելիս.

• Խուլի անցքը պետք է փոքր լինի, երեխան պետք է «շատ աշխատի», որպեսզի կաթը դուրս հանի շշից:
• Կերակրման ժամանակ խուլը միշտ պետք է կաթով լցնել։
• Ապակե շիշը կերակրելու համար ավելի լավ է, քան պլաստիկը: Ապակին իներտ նյութ է, մինչդեռ պլաստիկը պատրաստված է սննդային պոլիկարբոնատից: Այն կարող է պարունակել մի շարք բաղադրիչներ, որոնք լիովին ձեռնտու չեն երեխային։
• Խուլերը պետք է փոխել 2-3 շաբաթը մեկ։ Նրանց մեջ անցքը ձգվում է և դառնում չափազանց մեծ: Նախընտրելի է խուլի ձևը հակավակուումային կիսաշրջազգեստով։ Լատեքսային խուլը ավելի փափուկ է և չի կարելի եռացնել: Սիլիկոնն ավելի կոշտ է, ավելի լավ է նմանակում կուրծքը և հեշտությամբ դիմանում է եռման:
• Շշի պարզ ձևը հեշտացնում է այն մաքրելը:
• Շշի հատուկ հակակոլիկ ձևը կոր է և կանխում է օդի կուլը (հատուկ փականներ): Նրանք թույլ չեն տալիս, որ շշից օդային փուչիկները մտնեն ստամոքս:

Ինչպես կերակրել նորածնին շշով.

1. Երեխային պահեք ձեր գրկում, որպեսզի մաշկի շփումը տեղի ունենա:
2. Բռնեք շիշը ձեր ձեռքերով, այլ ոչ թե բարձերով (որպեսզի ձեր երեխային չխեղդվի):
3. Ծծակը պետք է ուղղված լինի երեխայի քիմքին։

Շշից ծծելն ավելի հեշտ է, քան մոր կրծքից կաթ քաշելը (բերանն ​​այդքան լայն չի բացվում, պետք չէ ուժեղ քաշել կամ ծծել): Արհեստական ​​կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է ընդօրինակել մոր կուրծքը՝ վերցնել կոշտ խուլ, վրան փոքրիկ անցք անել։

Լյուդմիլա Սերգեևնա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 4 րոպե

Ա Ա

Սիրող ծնողները միշտ մտահոգված են իրենց փոքրիկի առողջության համար, իսկ մանկության մեջ սնվելն, անկասկած, ամենակարևորն է։ Մանկաբույժները բոլոր կանանց խորհուրդ են տալիս իրենց երեխաներին կրծքով կերակրել բնական ճանապարհով: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կրծքով կերակրվող երեխաները ավելի քիչ են տառապում ալերգիկ ռեակցիաներից, գիրությունից և շաքարախտից, նրանք ավելի բարձր իմունիտետ ունեն, իսկ խոսքի արատները ավելի հազվադեպ են հանդիպում: Մարդու կաթի բաղադրությունը յուրահատուկ է, նույնիսկ լավագույն խառնուրդները նրա ամբողջական անալոգը չեն: Բնությունը հոգ տարավ, որ այն իդեալական լինի նորածնի համար։ Լակտացիայի խնդիրները, որոնք առաջանում են մայրերի մոտ, հաճախ կապված են կրծքով ճիշտ կերակրելու մասին գիտելիքների պակասի հետ:

Առաջին կրծքով կերակրելը

Ծննդաբերությունից հետո մի քանի օր մայրը կաթ չի ունենում, միայն փոքր քանակությամբ կոլոստրում է ստացվում։ Մի անհանգստացեք, որ այն շատ քիչ է, և երեխան սոված կմնա: Նորածնի համար բավարար է միայն 20-30 մլ. Սպիտակուցների, վիտամինների և միկրոէլեմենտների կոնցենտրացիայով ցողունը զգալիորեն գերազանցում է կաթին: Բայց դրա մեջ ճարպերի ու ածխաջրերի պարունակությունը նվազում է։ Սա օգնում է երեխայի աղիքները համալրել օգտակար միկրոֆլորայով և մաքրել այն մեկոնիումից՝ նվազեցնելով նորածինների դեղնախտի հավանականությունը:

Նորածնի իմունային համակարգը սաղմնային վիճակում է: Կոլոստրումի մեջ պարունակվող իմունոգոլոբուլինները կդառնան երեխայի առաջին պաշտպանը վարակներից:

Մեր օրերում ծննդատներում կիրառում են նորածնի կրծքին վաղ կապելը: Բացի լակտացիայի հետ կապված հնարավոր անհանգստությունները կանխելուց, վաղ կիրառումը առաջացնում է մոր արգանդի կծկում և արագացնում պլասենցայի բաժանումը:

Վաղ կիրառումը անհնար է, եթե.

• կինը կեսարյան հատում է կատարել ընդհանուր անզգայացման պայմաններում;
• արյան մեծ կորուստ է եղել;
• մոր մոտ ախտորոշվել է սեռական ճանապարհով փոխանցվող կամ լուրջ վարակիչ հիվանդություն.
• հղի կնոջը մինչև ծննդաբերությունը բուժել են հակաբիոտիկների կուրս անցնելով.
• նորածնի վիճակը ծանր է, արագ գնահատման մեթոդով թեստի արդյունքը 7 միավորից ցածր է։

Որպեսզի կարողանաք լիարժեք կրծքով կերակրել, երբ խնդիրները վերանան, անհրաժեշտ է պարբերաբար կաթը արտանետել կրծքի պոմպով կամ ձեռքով: Առաջին պոմպումը խորհուրդ է տրվում կատարել ծնվելուց ոչ ուշ, քան 6 ժամ հետո։ Այնուհետեւ պրոցեդուրան կատարեք 3 ժամը մեկ՝ 5-6 ժամ գիշերային ընդմիջումով։ Սա կօգնի պահպանել լակտացիան ընդունելի մակարդակում և խուսափել մաստիթից:

Անբավարար լակտացիան տեղի է ունենում կնոջ մոտ հետծննդյան շրջանում, եթե նա հղիության երրորդ եռամսյակում կամ մանկաբարձական վիրահատություն է ունեցել տոքսիկոզով, ունի հորմոնալ անհավասարակշռություն կամ 35 տարեկանից բարձր է:

Ինչպես երեխային դնել կրծքին

Կարևոր գործնական խորհուրդներ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային կրծքով.

• Երեխան պետք է ինքնուրույն բռնի արեոլան խուլի հետ միասին: Երբ քաղցած է, բաց բերանով կուրծքն է փնտրում, շրթունքներով ծծող շարժումներ անում, գլուխը շրջում։ Մայրիկը կարող է օգնել նրան՝ արեոլան պահելով երկու մատների միջև, որպեսզի երեխան ընկալի ավելին, քան խուլի ծայրը: Միևնույն ժամանակ շուրթերը մի փոքր թեքվում են դեպի դուրս։ Խուլի խորը բռնելով այն պաշտպանում է ճաքերից։
• Մայրիկը պետք է հարմարավետ լինի, որպեսզի չհոգնի, կերակրելը սովորաբար շատ ժամանակ է պահանջում: Ծծելու գործընթացում չպետք է լինեն տհաճ ցավոտ սենսացիաներ:
• Երեխային պետք է դիրքավորել այնպես, որ ստամոքսը դեմքով լինի մորը, բերանը կրծքավանդակին դեմ լինի, պարանոցը չպետք է շրջվի, իսկ գլուխը պետք է ամուր ամրացված լինի: Երեխան պետք է կարողանա հարմարեցնել խուլի դիրքը բերանում և շրջվել, երբ կուշտ է: Նա չպետք է որևէ ջանք գործադրի խուլին հասնելու համար, քանի որ դա կարող է անբավարար սողնակով առաջացնել: Դուք պետք է համոզվեք, որ երեխայի քիթը ծածկված չէ:
• Եթե ​​երեխան լաց է լինում և չի վերցնում կուրծքը, կարող եք նրբորեն դիպչել նրա այտերին կամ շուրթերին և մի քանի կաթիլ կաթ սեղմել նրա բերանը:
• Եթե ​​մակերեսային բռնում է տեղի ունենում, մայրը կարող է հեռանալ՝ թեթևակի սեղմելով երեխայի կզակը:
• Դուք պետք է մշտապես վերահսկեք բռնման խորությունը: Երեխան կարող է ճիշտ սեղմել կրծքին, բայց ծծելու ընթացքում այն ​​աստիճանաբար տեղափոխվում է դեպի խուլի ծայրը: Մայրիկի համար դժվար չէ դա հասկանալ ցավոտ սենսացիաներից: Հեռացրեք կուրծքը երեխայից և նորից ամրացրեք այն:

Կերակրման դիրքեր

• Մայրը նստած է՝ երեխային գրկած, գլուխը արմունկի ծուռին հենած՝ սա ամենատարածված դիրքն է։ Մինչ փոքրիկի քաշը փոքր է, այն հարմար է մի ձեռքով պահել, իսկ մյուսով կարող եք օգնել ճիշտ բռնել խուլը։
• Եթե ​​նորածինը խնդիրներ ունի, գլխի լրացուցիչ հսկողությունը կարելի է ձեռք բերել՝ փոքրիկին ձեռքը պահելով առաջարկվող կրծքին հակառակ։ Այս դեպքում գլուխը, մի փոքր ետ թեքված, հենվում է ձեռքի ափով, ինչը թույլ է տալիս երեխային ավելի հարմարավետ բռնել արեոլան: Թերությունն այն է, որ մոր ձեռքն արագ է հոգնում, ուստի խորհուրդ է տրվում տակը բարձ դնել։
• Նաև լավ դիրք է կաթնագեղձի փակումը և բարձրորակ դատարկումը վերահսկելու համար, երբ երեխան դրված է թեւին և բարձին թեւատակերի տակ՝ մոր կողքին: Քանի որ որովայնի վրա ճնշում չկա, սա հարմար դիրք է կեսարյան հատումից հետո։
• Մայրիկի համար ամենահարմար դիրքը կողքի պառկած դիրքն է։ Երեխային դնում են կողք կողքի՝ մի քանի անգամ ծալված ձեռքի կամ վերմակի օգնությամբ բարձրացնելով գլուխը։
• Կերակրումը հնարավոր է, երբ կինը, մեջքի վրա պառկած, երեխային դնում է փորի վրա։

Կրծքով կերակրման կանոններ

Նորածինը պետք է կերակրվի ըստ պահանջի, սա հաջող լակտացիայի պայմաններից մեկն է։ Կաթի արտադրությունն ուղիղ համեմատական ​​է նրան, թե որքան է երեխան ծծում:

Մայրական կաթը հեշտությամբ մարսվում է, ուստի հաճախակի կերակրումը չի վնասում երեխայի մարսողական համակարգին: Մոտ վեց շաբաթ անց երեխան ինքն էլ կստեղծի բավականին կայուն գրաֆիկ։

Եթե ​​երեխան անհանգիստ է, ապա մայրերն ընկալում են ըստ պահանջի կերակրումը որպես մի իրավիճակ, երբ երեխան բառացիորեն ապրում է մոր գրկում: Սա ոչ բոլոր կանանց է սազում։ Բժիշկներից շատերը խորհուրդ են տալիս անվճար գրաֆիկ ունենալ, երբ սնունդը կապված չէ կոնկրետ ժամի հետ, բայց այնուամենայնիվ նկատվում է երկու ժամանոց ընդմիջում։ Եթե ​​երեխան քնած է, նրան չեն արթնացնում։ Եթե ​​հանգիստ արթուն է, ուտելիք չի պահանջում, ուրեմն չի առաջարկվում։

Մեկ կերակրման ժամանակը կախված է երեխայի անձնական հատկություններից։ Որոշ երեխաներ ավելի ակտիվ են ուտում և արագ կշտանում, մյուսները դանդաղ են ծծում և քնում, բայց երբ փորձում են հանել խուլը, նրանք արթնանում են և շարունակում են ուտել: Նորմալ է համարվում, երբ ծծումը տևում է մոտ կես ժամ։

Դուք կարող եք որոշել, որ երեխան բավականաչափ ուտում է հետևյալ նշաններով՝ նա հանգիստ բաց է թողնում կուրծքը, լավ տրամադրություն ունի, նորմալ քնում և տարիքին համապատասխան գիրանում է։

Յուրաքանչյուր կերակրման համար խորհուրդ է տրվում մեկ կրծքով տալ՝ դրանք փոխարինելով։ Թող երեխան ամբողջությամբ դատարկի դրա պարունակությունը: Սա թույլ կտա բավարար լակտացիա: Եվ երեխան կստանա նախնական հեղուկ չափաբաժիններ, այսպես կոչված, առաջնային կաթ և ավելի թանձր կաթ, որը պարունակում է զգալի քանակությամբ սննդանյութեր: Եթե ​​կաթը բավարար չէ, ապա կարելի է երկու կրծքերն օգտագործել մեկ կերակրման ժամանակ, սակայն խուսափել ավելորդ սնուցումից։

Անբավարար լակտացիան կանխելու ամենաարդյունավետ մեթոդը երեխային պարբերաբար կրծքին դնելն է, քանի որ հենց կնոջ պտուկի գրգռումն է առաջացնում կաթի արտադրության գործընթացը։

Եթե ​​կինը խնդիրներ ունի, որոնք չի կարող ինքնուրույն լուծել, ապա դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել կրծքով մանկաբույժից, փորձառու մանկաբարձից կամ լակտացիայի խորհրդատուից:

Կերակրման ժամանակն ու հաճախականությունը

Կրծքով կերակրումը անհրաժեշտ է նորածինին մինչև վեց ամսական։ Ցանկալի է այն շարունակել մինչև մեկ տարի։ Բնական կերակրման հետագա պահպանումն ամբողջությամբ կախված է մոր ցանկությունից և հնարավորություններից։

Առաջին շաբաթվա ընթացքում երեխան օրական մինչև 10-12 անգամ սնունդ է պահանջում։ Հետո կերակրումների քանակը նվազում է։ Գործընթացը կարող է անհավասար լինել: Ակտիվ աճի ժամանակահատվածում՝ 7-10 օր, 4-6 շաբաթ, 6 ամիս, երեխայի ախորժակը մեծանում է։ Կաթնարտադրության աճը կարող է հետաձգվել 2-3 օրով, և այդ ընթացքում ավելի հաճախ սնունդ պահանջվել։ Սակայն ընդմիջումների ավելացման և կերակրման քանակի նվազման ընդհանուր միտումը շարունակվում է: Մեկ տարեկանում երեխային սովորաբար կրծքով կերակրում են օրական 2 անգամ։

Պահանջով կերակրելիս հաճախ է առաջանում գիշերային կերակրման հարցը։ Սա կարող է բավականին հոգնեցուցիչ լինել մայրիկի համար: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս առաջին վեց ամիսների ընթացքում պատասխանել խնդրանքներին, քանի որ գիշերային կերակրումը մեծացնում է կաթի ընդհանուր արտադրությունը։ Հետագայում, երբ երեխայի սննդակարգն ավելի բազմազան է դառնում՝ կապված լրացուցիչ սննդի ներմուծման հետ, դուք ստիպված չեք լինի գիշերը արթնանալ: Դրան կօգնի քնած սենյակում խոնավ ու զով միկրոկլիմայի ստեղծումը: Կարող եք նաև զբաղվել ուշ երեկոյան լողանալուց մինչև օրվա վերջնական կերակրումը:

Տիպիկ կերակրման սխալներ

Ստանդարտ սխալներ, որոնք թույլ են տվել անփորձ մայրերը.

• Եթե ​​յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ կաթնագեղձերը լվանում եք ախտահանիչներով, ապա պաշտպանիչ շերտը լվանալը կարող է վարակի ճանապարհ բացել։ Օրական կանոնավոր ցնցուղը բավարար է։
• Եթե ​​կերակրելիս անընդհատ կուրծք եք պահում, կաթի լճացում կարող է առաջանալ այն վայրերում, որտեղ այն սեղմվում է ձեռքերով։
• Կարիք չկա դադարեցնել կրծքով կերակրումը, եթե մրսած եք։ Դուք կարող եք կերակրել բժշկական շղարշով դիմակ կրելիս:
• Եթե ​​երեխան չափից շատ է սնվում, նա սովորաբար թքում է կաթի լրացուցիչ բաժինը: Այս դեպքում անփորձ մայրերը հաճախ սխալվում են. Հավատալով, որ երեխան սոված կմնա, փորձում են հնարավորինս շուտ կերակրել նրան։ Կերակրելուց մի քանի րոպե հետո լաց լինելը չի ​​կարող սովից լինել։
• Եթե ​​երեխան հանգիստ բաց է թողնում խուլը իր իսկ խնդրանքով, նշանակում է նա կուշտ է։ Հագեցումից հետո սովի ֆիզիոլոգիական զգացումը տեղի է ունենում ոչ շուտ, քան երկու ժամ հետո:
• Եթե ​​կնոջ մոտ պտուկների ճաքեր են առաջանում, նա հաճախ հրաժարվում է կերակրել՝ երեխային շշից քսած կաթ տալով: Երեխան շատ արագ կհասկանա, որ շշից ուտելն ավելի հեշտ է, ջանք գործադրելու կարիք չկա, և կարող է հրաժարվել կրծքով կերակրելուց: Ավելի լավ է շարունակել կրծքով կերակրումը հատուկ սիլիկոնե բարձիկի միջոցով կամ կերակրել գդալով կամ փոքր բաժակով:

Պետք է ուշադրություն դարձնել մոր սննդակարգին։ Համոզվեք, որ կերեք մանրաթելերով հարուստ մթերքներ, հացահատիկներ, ապուրներ, անյուղ միս, ձուկ և կաթնամթերք: Առաջին ամսում խորհուրդ չի տրվում խմել թարմ քամած հյութեր։ Դուք պետք է զգույշ լինեք մթերքների հետ, որոնք կարող են ալերգիա առաջացնել, օրինակ՝ նարինջը, ձուն, շոկոլադը, ելակը և ընկույզը: Պետք է նաև ավելի քիչ կծու և քաղցրավենիք ուտել, ավելի լավ է հրաժարվել թունդ թեյից և սուրճից, գազավորված ըմպելիքներից, ներկանյութեր և կոնսերվանտներ պարունակող սննդից։ Նիկոտինը և ալկոհոլը խստիվ արգելված են։

Արգելվում է կրծքով կերակրել նորածնի առողջական լուրջ խնդիրների դեպքում՝ վաղահասություն՝ ծծող ռեֆլեքսների բացակայությամբ, կենտրոնական նյարդային համակարգի կամ շնչառական համակարգի հիվանդություններ. եթե մայրը և երեխան անհամատեղելի են Rh գործոնի համաձայն. եթե մայրը ունի երիկամային անբավարարություն, տուբերկուլյոզ, ՄԻԱՎ կամ այլ վարակիչ հիվանդություններ.

Առաջին երեք ամսում և 6-7 ամսականում հնարավոր են «կաթնային ճգնաժամեր», երբ կաթի արտադրությունը փոքր-ինչ նվազում է։ Լրացուցիչ կերակրումը չպետք է անմիջապես ներմուծվի: Երեխային ավելի հաճախ դրեք ձեր կրծքին, և մի քանի օր անց լակտացիան կվերականգնվի:

Ճիշտ կրծքով կերակրումը առողջության օգուտներ է տալիս մոր և երեխայի համար, անվտանգության և մտերմության զգացում: Բուժքույր մոր համար դուք պետք է ջերմ զգացմունքային մթնոլորտ ստեղծեք, թուլացնեք սթրեսը, շրջապատեք ձեզ խնամքով և ուշադրությամբ, չծանրաբեռնեք տնային գործերով, հնարավորություն ընձեռեք հանգստանալ և պարզապես հիանալ հաճելի մանրուքներով:

Երբ ավագ դուստրս կարդաց հոդվածի թեման, որի վրա ես աշխատում էի՝ «Ինչպե՞ս կերակրել նորածին երեխային», նա ժպտաց և գիտակցաբար ասաց. «Ինչպե՞ս կերակրել նորածինին»: Սովորաբար. Կրծքավանդակը»:

Ապագա մայրերը նույնպես կարող են պատճառաբանել այս մասին, քանի դեռ նորածին չեն դնում իրենց գրկում: Առաջին փակման այս հուզիչ պահին, հաճախ կերակրման և փակման բոլոր տեսական կողմերը, որոնց մասին նրանք լսել կամ կարդացել են, ինչ-որ տեղ կորչում են:

Թվում է, թե նորածինին կերակրելու թեման լավ լուսաբանված է տարբեր աղբյուրներում։ Բոլորը գիտեն կրծքով կերակրման առավելությունների մասին և այլն։ Հարցերը, թե ինչպես կերակրել նորածինին, միշտ քննարկվում են «երիտասարդ մայրերի դպրոցի» դասերին։

Բայց երեխայի ծնունդով նոր մայրերը անխուսափելիորեն ունենում են հարցեր՝ ինչպես ճիշտ կերակրել, ինչ դիրքով, ինչքա՞ն ժամանակով, արդյոք անհրաժեշտ է ռեժիմ, ինչպես հասկանալ՝ արդյոք երեխան բավականաչափ կաթ ունի, արդյոք երեխան կպած է կաթին։ կուրծքը ճիշտ և այլն:

Հատկապես շատ հարցեր են ծագում երեխայի կյանքի առաջին (ադապտացիոն) ամսում։ Այս փուլում երեխան և մայրը սովորում են շփվել միմյանց հետ և հարմարվել:

Առաջին կաթը, ծնվելուց հետո առաջին օրերը

Ծնվելուց անմիջապես հետո շատ կարեւոր է երեխային մոր կրծքին ամրացնելը։ Նույնիսկ եթե այս կցման ընթացքում երեխան ստանում է բառացիորեն մի քանի կաթիլ colostrum:

Ձեր երեխային վաղ կրծքով կերակրելը շատ առավելություններ ունի:

Սա նպաստում է.

• լակտացիայի արագ հաստատում և կրծքի կաթի արտադրության խթանում ավելի մեծ ծավալներով.
• երեխայի ավելի արագ հարմարվողականությունը մոր որովայնից դուրս պայմաններին, քանի որ երեխայի աղիքներն ավելի արագ են համալրվում օգտակար բիֆիդում ֆլորայով: Սա նշանակում է, որ երեխայի աղիքների անցողիկ դիսբիոզի անբարենպաստ ժամանակահատվածը կրճատվում է.
• մայրության զգացողության ամրապնդում, կնոջ արյան մեջ սթրեսի հորմոնների մակարդակի իջեցում, արգանդի ինվոլյուցիայի արագացում (նախածննդյան չափերի վերականգնում):

Այս մաշկ-մաշկ շփումը թույլ է տալիս երեխային կրկին զգալ մոր ջերմությունը, զգալ մոր հոտը, նրա սրտի բաբախյունը: Ապացուցված է, որ նման հոգեբանական շփման վաղ հաստատումը հզոր խթան է տալիս երեխայի հոգեկանի բնականոն զարգացմանը:

Ծնվելուց հետո առաջին 2-3 օրվա ընթացքում կինը արտադրում է ոչ թե կաթ, այլ colostrum՝ նորածնի համար կաթնագեղձերի ամենաարժեքավոր արտադրանքը:

Մայրիկին չպետք է վախեցնի այն փաստը, որ colostrum- ը սկզբում թողարկվում է չնչին ծավալով: Շնորհիվ իր բարձր կալորիականության և սննդային արժեքի, երեխային բավարար է փոքր քանակությամբ colostrum:

Այն հարուստ է սպիտակուցներով և ճարպերով։ Եվ, ի տարբերություն հասուն կաթի, colostrum-ը այդքան ջուր չի պարունակում:

Երեխային ժամանակ է պետք նաև մեկ այլ՝ էնտերալ (բերանի միջոցով)՝ սննդակարգի անցնելու, աղեստամոքսային տրակտի և նրա ֆերմենտային գործունեությունը սկսելու համար։ Եվ colostrum-ը, ինչպես ոչ մի այլ բան, օգնում է փոքրիկ օրգանիզմին այս հարցում։

Colostrum-ը պարունակում է բազմաթիվ ֆերմենտներ, որոնք օգնում են նորածնի փխրուն մարսողական համակարգին հաղթահարել իր գործառույթը:

Colostrum-ն ունի չափավոր լուծողական ազդեցություն։ Այսպիսով, այն օգնում է մաքրել երեխայի աղիքները բնօրինակ կղանքից (մեկոնիումից):

Colostrum-ը նաև մի տեսակ իմունային ամրապնդող է: Այն պարունակում է մայրական իմունոգոլոբուլիններ: Սրանք իմունային սպիտակուցներ են, որոնք իմունիտետ են փոխանցում երեխային մորից: Նրանք երեխային կպաշտպանեն վարակներից նույնիսկ մինչև վեց ամսականը։ Չէ՞ որ նրա իմունիտետը դեռ որոշ ժամանակ ունի զարգանալու։

Իմունիտետի զարգացմանը նպաստում է նաև նորածնի դեռևս ստերիլ աղիների վաղ գաղութացումը լակտո- և բիֆիդոբակտերիաներով, որոնք մեծ քանակությամբ հայտնաբերվում են կոլոստումում:

Ելնելով վերը նշվածից՝ colostrum-ը ամենաարժեքավոր և եզակի արտադրանքն է նորածին երեխային կերակրելու համար։ Ուստի կարևոր է բաց չթողնել երեխային այս կարևոր փուլից կրծքով կերակրելու հնարավորությունը:

Եվ պետք չէ շտապել նրան կերակրել կաթի փոխարինիչներով (բանաձևերով)՝ հուսալով, որ դրանք ավելի լավն են, քան այս փոքր քանակությամբ colostrum-ը։

Ինչպե՞ս հաստատել կրծքով կերակրումը:

Որպեսզի կրծքով կերակրումը հաջող, երկարատև և հաճելի լինի այս գործընթացի երկու մասնակիցների համար (մոր և երեխա), դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին:

Ի վերջո, երբ երեխան ճիշտ կպչում է կրծքին, նա լավ է ուտում և կերակրման ժամանակ շատ օդ չի ընդունում: Եվ դրա հետ մեկտեղ մայրը սնվելիս ցավալի սենսացիաներ չի ունենում, խուլի վրա ճաքեր ու ճաքեր չեն առաջանում։

Եկեք նայենք կցորդին՝ օգտագործելով դասական կերակրման դիրքի օրինակը: Սա այսպես կոչված «օրորոցային» դիրքն է: Սա հարմարավետ դիրք է, մայրիկը կարող է հանգստանալ և նույնիսկ հանգստանալ կերակրելիս:

Ես ձեզ ավելի մանրամասն կասեմ, թե ինչ «օրրան» է սա:

Մայրիկը նստում է՝ մեջքը հենելով հարմարավետ հենարանի վրա: Աջակցություն է պահանջվում, հակառակ դեպքում մայրիկի համար դժվար կլինի: Ի վերջո, առաջին կերակրումները կարող են տեւել մինչեւ 40 րոպե:

Բացի այդ, հարմարության համար ավելի լավ է ձեր ոտքերը դնել փոքր աթոռակի կամ կանգառի վրա, հակառակ դեպքում ձեր ոտքերը անտեղի կլարվեն:

Մայրիկը պահում է երեխային արմունկի ծռվածքով, բռնելով նրա պարանոցից և մեջքից: Երեխային պետք է շրջել դեպի մայրը և ստամոքսով սեղմել նրա ստամոքսին:

Այսպիսով, երեխայի ականջը, ուսը և ազդրը գտնվում են նույն գծի վրա: Կարևոր է, որ երեխան գլուխը ետ կամ կամար չգցի։

Կարևոր է երեխային պահել ոչ թե գլխի հետևից։ Հակառակ դեպքում, երբ դուք բռնում եք երեխայի գլխից, նա ետ է թեքվում, անհանգստանում, կրծքի մոտ քմահաճ է: Ավելի ճիշտ է բռնել պարանոցը և վերին ուսի գոտին։

Մայրիկի համար առավել հարմար է աջ կուրծքը կերակրել ձախ ձեռքով, իսկ ձախը՝ աջով։

Բութ մատով բռնեք կուրծքը վերևում՝ արեոլայից անմիջապես այն կողմ (խուլի մուգ հատվածը), առանց ծածկելու այն, իսկ մնացած չորս մատները ներքևում:

Բավականին տարածված մկրատով բռնելը, երբ խուլը մնում է ցուցամատի և միջին մատների միջև, թույլ չի տալիս կրծքագեղձը բավական խորը մտցնել երեխայի բերանի մեջ:

Կցվելու պահին երեխայի քիթը պետք է լինի խուլի հակառակ կողմում:

Մի կաթիլ կաթը քամելուց հետո այն տեղափոխեք երեխայի ստորին շրթունքի երկայնքով: Երեխայի բերանը լայն բացելուն սպասելուց հետո խուլը դրեք երեխայի բերանի մեջ: Օգտագործեք ձեր մյուս ձեռքը, որպեսզի ձեր երեխային մի փոքր շարժեք դեպի ձեր կրծքավանդակը:

Այս հակադարձ շարժման շնորհիվ կրծքավանդակի բռնումը կլինի ավելի խորը և ճիշտ:

Ահա մի քանի չափանիշներ, որոնք թույլ են տալիս երեխային ճիշտ կպել կրծքին.

• Երեխայի բերանը լայն բաց է:
• Շրթունքները լավ շրջված են և ծածկում են արեոլայի մեծ մասը:
• Երեխայի կզակը հենվում է կրծքավանդակի վրա։
• Երեխայի այտերը խորտակված չեն։
• Դուք կարող եք լսել, թե ինչպես է երեխան կուլ տալիս կաթը, բայց ծծելիս չկա կտտոց, թփթփոց կամ այլ բարձր ձայներ:
• Երեխային շրջում են դեպի կրծքն ամբողջ մարմնով, այլ ոչ միայն գլխով։

Եթե ​​մայրն ամեն ինչ ճիշտ է անում կերակրման նախապատրաստվելիս և կրծքին քսելիս, ապա կերակրման ժամանակ նա չի ապրի ցավ և անհանգստություն։

Կցման այս տեխնիկայի միջոցով խուլի ծայրը հենվում է երեխայի կոշտ (ոսկրային) և փափուկ (մկանային) քիմքի միջև անցումային գոտու վրա: Իսկ երեխայի լեզվի ալիքային շարժումները չեն վնասում նուրբ պարապապիլյար մաշկը։

Երեխային կերակրելուց հետո մի քանի րոպե համոզվեք, որ այն ուղիղ դիրքում պահեք: Դուք հավանաբար լսել եք «պահեք այն սյունակի մեջ» արտահայտությունը:

Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխան կարողանա ձերբազատվել օդային փուչիկներից, որոնք կարող են ներթափանցել ստամոքսը ծծելու գործընթացում:

Եթե ​​դա չկատարվի, ավելորդ օդը կմտնի աղիքներ։ Այսպիսով, նրանք երեխայի մոտ կառաջացնեն աղիքային կոլիկի հարձակում։

Նաև, եթե կերակրելուց հետո չսպասեք, որ ավելորդ օդը դուրս գա ստամոքսից (փորկապություն), ապա նման գազի պղպջակը երեխայի մոտ ռեգուրգիտացիա կառաջացնի:

Արդյո՞ք պետք է լվանալ կուրծքս կերակրելուց առաջ և հետո:

Կրծքագեղձերը կերակրելուց առաջ լրացուցիչ լվացման կարիք չունեն։ Կերակրելուց հետո կուրծքը լվանալը նույնպես ավելորդ է։ Բանն այն է, որ կերակրվելուց հետո պտուկների մաշկի վրա հայտնվում է բնական պաշտպանիչ թաղանթ, որը կանխում է ախտածին բակտերիաների տարածումը։

Ավելորդ հիգիենայի ընթացակարգերը, հատկապես օճառի, հատկապես լվացքի օճառի (խորհուրդ են տալիս որոշ տատիկների) օգտագործումը, չորացնում է պտուկների բարակ մաշկը։ Եվ սա հղի է դրանց վրա ճաքերի ի հայտ գալով և կերակրման ժամանակ անհարմարավետությամբ։

Բավական է, որ կերակրող մայրը օրական երկու անգամ ցնցուղ ընդունի, և կարիք չկա անհանգստանալու կրծքի լրացուցիչ լվացման մասին։

Բացառություն են այն դեպքերը, երբ կերակրող մայրը խուլերի համար ցանկացած դեղամիջոց օգտագործում է քսուքների կամ գելերի տեսքով։

Ավելին, միշտ չէ, որ բացառություն են մոր կողմից օգտագործվող դեղամիջոցները, որոնք կերակրելուց առաջ պահանջում են կրծքերը լվանալ։ Ճաքած պտուկների բուժման որոշ մասնագիտացված գելեր պետք չէ լվանալ:

Անկախ նրանից, թե պետք է լվանալ դեղը կրծքից կերակրելուց առաջ, թե ոչ, միշտ ստուգեք դեղատոմսը գրած բժշկի, դեղատան դեղագործի կամ դեղամիջոցի ցուցումների մեջ:

Մասնագետները տարբեր կարծիքներ ունեն նորածնի կերակրման ռեժիմի մասին։

Նորածնի ստամոքսի չափը դեռ փոքր է, և նրա ֆիզիկական ուժը միշտ չէ, որ բավարար է լիարժեք, երկարատև կերակուրի համար: Ուստի նորածնին պարզապես անհրաժեշտ է կրծքին դնել ավելի հաճախ, քան երկուսից երկուսուկես ժամը մեկ անգամ։

Հիշեցնեմ, որ նորածնի շրջանը ծնվելուց առաջին 28 օրն է, այսինքն՝ մոտավորապես կյանքի առաջին ամիսը։

Նաև այս ադապտացիոն շրջանում ծնվելուց անմիջապես հետո մոր կուրծքը թույլ է տալիս նորածինին բավարարել ոչ միայն իր սննդային կարիքները, այլև հագեցնել քաղցը։ Ծծելիս նա հագեցնում է նաեւ ծարավը, ազատվում վախերից, վայելում մոր հոտն ու ջերմությունը։

Ծծելը նաև խթանում է երեխայի աղիքների պերիստալտիկան (ալիքային կծկումները), ինչը նպաստում է գազերի անցմանը: Այդ իսկ պատճառով երեխաները հաճախ կաթում են կրծքով կերակրելիս:

Առաջին ամսվա ընթացքում ժամ առ ժամ կերակրումը ճնշում է լակտացիան, իսկ հաճախակի կերակրումը խթանում է այն։

Կրծքագեղձի հազվադեպ և թերի դատարկումը լակտոստազի հիմնական պատճառն է: Սա կաթի լճացում է կաթի խողովակներում, որը երեք օրվա ընթացքում վերածվում է մաստիտի, որն արտահայտվում է բորբոքման բոլոր նշաններով (կարմրություն, այտուց, ցավ, ջերմություն):

Կյանքի երկրորդ ամսից երեխայի մոտ սկսում է մշակվել քնի և կերակրման որոշակի ռեժիմ: Ուստի ապագայում մայրերը կարող են յուրաքանչյուր 2-2,5 ժամը մեկ կերակրման ժամանակացույց սահմանել։

Սա ավելի շատ վերաբերում է, իհարկե, սոցիալապես ակտիվ կամ աշխատող մայրերին։

Բայց սովորական չաշխատող մորը, ով միշտ մոտ է իր երեխային, չի խանգարի ապագայում կերակրման ռեժիմ սահմանել։ Հակառակ դեպքում, «մայրիկ-ծծակի» վերածվելու ոչ այնքան հաճելի հեռանկար կա, որից երեխան 24 ժամ կախված կլինի։

Կերակրման տևողությունը որոշվում է հենց երեխայի կողմից: Բայց սա բացարձակ հայտարարություն չէ։

Օրինակ, նորածնի շրջանում 15 րոպեից պակաս կերակրումը թույլ չի տալիս երեխային բավարար չափով ստանալ: Միևնույն ժամանակ, երեխաները հաճախ արագ են հոգնում և քնում: Հետևաբար, եթե ձեր նորածին երեխան ծույլ է լավ աշխատել կրծքի վրա և քնում է, դուք ստիպված կլինեք նրան գրգռել:

Միջին հաշվով, առաջին կերակրումները տևում են մինչև 30-40 րոպե։ Մեծ երեխան շատ ավելի արագ է կշտանում:

Ինչ վերաբերում է գիշերային կերակրմանը:

Հենց գիշերն է, որ պրոլակտին հորմոնը, որը պատասխանատու է կաթի արտադրության խթանման համար, հասնում է իր գործունեության գագաթնակետին։ Ուստի գիշերային կերակրումը ապահովում է բավարար կաթի արտադրություն և օգնում է խթանել լակտացիան առաջին ամսվա դրա ձևավորման փուլում։

Կերակրման երկար ընդմիջումները և կերակրման ընթացքում կրծքի թերի դատարկումը, ընդհակառակը, ճնշում են լակտացիան: Օրգանիզմը էներգիա չի վատնի կաթ արտադրելու համար, եթե այն պահանջարկ չունենա։

Այսպիսով, գիշերը նորածինին կերակրելը անհրաժեշտ է թե՛ երեխային, թե՛ մորը։

Միջին հաշվով, նորածին երեխաները կարող են գիշերը արթնանալ 2-4 անգամ կերակրելու համար: Վեց ամսից հետո երեխան կարող է ամբողջ գիշեր քնել և արթնանալ ուտելու համար: Բայց իմ պրակտիկայում այդպիսի երեխաներ քիչ էին:

Եթե ​​երեխան լավ է գիրանում, և գիշերը քնում է 4 և ավելի ժամ, ապա նրան արթնացնելու կարիք չկա։ Բայց եթե ձեր երեխան հետ է մնում քաշի ավելացումից և դեռ սիրում է քնել, ապա անհրաժեշտ է արթնացնել նրան և կերակրել նրան։

Ձեր երեխային կերակրելու շատ տարբեր դիրքեր կան: Մենք կանդրադառնանք ամենատարածված և հարմար նորածին երեխայի համար:

Cradle and Cross Cradle-ի դիրքերը

Սրանք կեցվածքներ են երեխային նստած կերակրելու համար:

Մենք արդեն քննարկել ենք վերևում «Օրորոցի» դիրքում կերակրելիս երեխայի դիրքի բոլոր առանձնահատկությունները:

Սա տարածված դիրք է, երբ երեխան պառկած է մոր գրկում, կարծես հարմարավետ օրորոցի մեջ: Այս դիրքում երեխայի գլուխը ընկած է արմունկի թեքումով դեպի կրծքագեղձը, որտեղից նա ծծում է:

Ես կրկին գրում եմ դրա մասին, քանի որ ուզում եմ խոսել այս դիրքի մեկ այլ տարբերակի մասին: Սա այսպես կոչված «Խաչ օրորոց» է:

Այս դիրքում մայրը երեխային բռնում է կրծքին հակառակ ձեռքով, որից պատրաստվում է կերակրել։ Երեխային դրված է մոր թեքված ձեռքի նախաբազկի վրա: Միևնույն ժամանակ, այս ձեռքի ափով մայրը պահում է երեխայի գլուխը և կարող է հեշտությամբ առաջնորդել նրան:

Սա ազատում է մոր մյուս ձեռքը՝ կուրծքը ճիշտ ներկայացնելու և երեխայի սողնակը կրծքի վրա հարմարեցնելու համար:

Այս դիրքն ավելի հարմար է, եթե երեխան թույլ է կամ վաղաժամ: Այս երեխաները սովորաբար դժվարությամբ են կպչում և ծծում:

«Խաչ օրորոցի» դիրքում կերակրելիս մայրը կարող է նստել աթոռին, բազկաթոռին, ֆիթբոլին կամ նույնիսկ քայլել և օրորել երեխային:

Արժե ասել, որ առաջին կերակրման համար, որը տևում է 30-40 րոպե և ավելի, «Cradle» և «Cross Cradle» դիրքերը լիովին հարմարավետ չեն, եթե չկա մեջքի հենարան և ոտքի հենարան: Մայրիկը հաճախ թմրում է ոտքերը, ձեռքերը և մեջքը:

Հետեւաբար, համոզվեք, որ նախապես հոգ տանեք ձեր հարմարավետության մասին: Տեղադրեք բարձ ձեր ծնկներին, որպեսզի սավառնեք և «կռկեք» ձեր երեխայի վրա: Տեղադրեք փոքրիկ աթոռ ձեր ոտքերի տակ: Նստեք աթոռի վրա՝ հարմարավետ թիկնակով։ Տեղադրեք բարձ ձեր մեջքի տակ և ձեր երեխային գրկած թևի տակ:

Որոշ մայրեր ավելի հարմար են համարում պառկած սնվելը, հատկապես ծննդաբերությունից հետո, երբ նստելը դեռ դժվար է կամ նույնիսկ անհնար է։

Պոզը՝ «կողքիդ պառկած»

Մայրիկն ու երեխան պառկած են անկողնու վրա՝ փորից մինչև փորը: Մայրիկը ուսը դնում է մահճակալին կամ բարձ է դնում գլխի տակ։ Կարևոր է, որ բարձը դնեք ձեր գլխի տակ, ոչ թե ուսերի տակ:

Դուք կարող եք երեխայի մեջքի տակ դնել բարուրից կամ վերմակից պատրաստված հենարան, որպեսզի երեխան չգլորվի մեջքի վրա:

Կիրառման պահին խուլը պետք է լինի երեխայի քթի մակարդակին։

Այս դիրքը հարմար է այն կանանց, ովքեր չեն կարողանում նստել ծննդաբերությունից հետո կամ եթե կեսարյան հատումից հետո կինը ցավ է զգում նստած կերակրելիս։

Այս դիրքը իդեալական է նաև գիշերը կերակրելու համար: Այս դիրքից կարող եք, առանց երեխային մյուս կողմ տեղափոխելու, այն անմիջապես ամրացնել մյուս կրծքին՝ մի փոքր կախված լինելով երեխայի վրա։

Պոզը «Կողքի վրա պառկած ջակով»

Այս դիրքով մայրն ու երեխան պառկում են հակառակ ուղղությամբ, այսինքն՝ երեխայի ոտքերը ուղղված են դեպի մոր գլուխը։

Ես հաճախ չեմ տեսել կերակրման այս մեթոդը գործնականում: Այս կեցվածքը նույնպես գոյության իրավունք ունի, և երբեմն արժե այն հատուկ խորհուրդ տալ: Մասնավորապես, ժակով կերակրումը օգնում է հաղթահարել կաթի լճացումը կաթնագեղձի վերին արտաքին բլթերում:

Նկատվել է, որ այն հատվածներում, որտեղ ուղղված է երեխայի կզակը, կրծքի կաթը չի լճանում։ Հետևաբար, իմաստ ունի ժամանակ առ ժամանակ օգտագործել կուրծքը՝ կրծքերը կաթից հավասարապես դատարկելու համար՝ այդպիսով խթանելով լակտացիան:

Պոզը «Ձեռքի տակ»

Այս դիրքում մայրը կարող է լինել նստած կամ կիսով չափ: Երեխան պառկած է մոր թեւի տակ գտնվող բարձի վրա, ոտքերն ուղղված են դեպի նրա մեջքը։

Դուք պետք է համոզվեք, որ երեխայի ոտքերը գտնվում են գլխի մակարդակից ցածր: Մայրը կարող է մի ձեռքով բռնել երեխային, ավելի ճիշտ՝ մեկ ափով կարող է բռնել և ուղղորդել երեխային։

Այս դիրքում մայրիկի համար հեշտ է կառավարել, հարմարեցնել, ուղղել կրծքի բռնածը և խրախուսել «ծույլ ծծողին», քանի որ նրա մյուս ձեռքն ազատ է:

Այս դիրքը հիանալի է կաթնագեղձի կողային և ստորին հատվածներում կաթի լճացման համար։

Նաև, եթե կնոջ մի կողմում արդեն իսկ առաջացել են խուլերի ճաքեր, ապա փոխելով այն դիրքը, որտեղ երեխայի կզակը ուղղված է հակառակ ուղղությամբ, կերակրումը կդարձնի ավելի քիչ ցավոտ և կհեշտացնի ճաքերի ապաքինումը:

Բնական կցորդ (Ավստրալիական դիրք)

Սա ավելի հավանական է, որ ոչ թե պոզ, այլ նորածին երեխայի ինքնակպչման տեխնիկա է, որն օգնում է երեխային ճիշտ կպչել կրծքին, իսկ մորը հանգստանալ կերակրման ժամանակ կամ նույնիսկ քնել:

Տեխնիկան ենթադրում է, որ մայրը պետք է հանի հագուստը մարմնի վերին կեսից և թույլ տա, որ երեխան ինքը գտնի կուրծքը և կպնի իրեն հարմար ձևով։

Մոր դիրքը մեջքի վրա պառկած է՝ մահճակալի կամ բարձի գլխին հենարանով: Երեխան պառկում է մոր վրա՝ փորից փոր։ Մոր մի փոքր օգնությամբ նա գտնում է խուլը և կպչում կրծքին։ Սա ինքնակցվածություն է:

Ապագայում երեխայի գլուխը կարելի է պահել արմունկի հոդում թեքված ձեռքով: Եվ բարձ դրեք թևի տակ:

Շատ հաճախ նորածինների մայրերը հարց են տալիս. «Ի՞նչ անել, եթե կաթը կրծքից արագ հոսում է, և երեխան ժամանակ չունի հաղթահարելու այս հոսքը և քմահաճ է կրծքում»:

Ինքնակիրառումը լուծում է այս հարցը, այս հորիզոնական դիրքում կաթի հոսքը ավելի քիչ կլինի։

Կաթի հոսքը թեթևակի նվազեցնելու մեկ այլ միջոց է այն մի փոքր արտանետել և երեխային քսել, երբ կաթն այդքան արագ չի հոսում: Այս տարբերակը հարմար է, եթե մայրը շատ կաթ ունի։

Պե՞տք է արդյոք երեխայիս լրացուցիչ ջուր տալ:

Եթե ​​երեխային կրծքով կերակրում են, ուրեմն պետք չէ նրան լրացուցիչ ջուր տալ։ Ենթադրվում է, որ մինչև վեց ամսականը կրծքով կերակրվող երեխան լրացուցիչ խմիչքների կամ լրացուցիչ սննդի կարիք չունի:

Կրծքի կաթը կարող է հագեցնել երեխայի և՛ ծարավը, և՛ քաղցը: Նախնական կաթը գործում է որպես խմիչք, քանի որ այն պարունակում է ավելի շատ ջուր և ավելի քիչ ճարպ, քան հետևի կաթը:

Երբեմն ջուրը անհրաժեշտ է ըստ ցուցումների, օրինակ, եթե երեխան խնդիրներ ունի աղիքների շարժման հետ: Ձեր մանկաբույժը ձեզ կոնկրետ առաջարկություններ կտա այս հարցում:

Ծծակ, շիշ և խուլի այլ փոխարինիչներ...

Եթե ​​ցանկանում եք երեխային երկար և հաջողությամբ կերակրել կրծքի կաթով, ապա չպետք է նրան «մոր փոխարինիչներ» առաջարկեք ծծակի կամ շշի տեսքով։

Բանն այն է, որ այս սարքերը ծծելը ոչ մի կերպ նման չէ կուրծքը ծծելուն։ Երբ երեխան ծծում է կուրծքը, խուլը գտնվում է փափուկ ճաշակի վրա: Ծծակ ծծելիս ծծակի վերին մասը չի հասնում այս հատվածին։ Երեխան սովորում է ոչ պատշաճ ծծելուն.

Եթե ​​երեխան ծծում է ծծակը, նրա սողնակը հաճախ վնասվում է: Այնուհետև ծծելու ընթացքում երեխան «սահում է խուլի վրա»։ Կերակրումը, երբ երեխան միայն ծծում է խուլը, անարդյունավետ է և շատ ցավոտ մոր համար:

Երեխաների համար ավելի հեշտ է ծծել շշից, հետևաբար, եթե մայրը կերակրում է շշից, ապա վաղ թե ուշ երեխան նախապատվությունը տալիս է դրան և հրաժարվում է ծծել։

Կա՞ բավարար կաթ:

Լակտացիայի ձևավորման ընթացքում կաթը միշտ չէ, որ հավասարապես արտադրվում է մոր կողմից: Այս գործընթացում կան գագաթներ և ձորեր:

Երեխայի կյանքի 3-4-րդ շաբաթվա ընթացքում մայրը կարող է զգալ կաթի արտադրության նվազում: Սա այսպես կոչված լակտացիայի ճգնաժամն է:

Նման ճգնաժամը տեղի է ունենում երեխայի առավելագույն աճի ժամանակաշրջաններում, երբ կաթի կարիքը կտրուկ մեծանում է, բայց արտադրված կաթի քանակը մնում է նույն մակարդակի վրա։

Նման պահերին երեխան ավելի հաճախ է պահանջում կուրծքը եւ քմահաճ է։ Այս իրավիճակը շտկելի է և չի պահանջում հատուկ բուժում:

Մայրը պետք է երեխային ավելի հաճախ դնի կրծքին, շատ ուտի և խմի տաք ըմպելիքներ։

Խուլի խթանումը կնոջ ուղեղին ազդանշան է ուղարկում, որ կաթը պետք է գա: Արտադրվում է պրոլակտին հորմոնը, որը խթանում և խթանում է կաթի արտադրությունը։

Լակտացիայի ճգնաժամը տևում է միջինը 1-3 շաբաթ։

Մայրերը հաճախ ունենում են հարցեր այն մասին, թե արդյոք երեխան բավարար կաթ ունի, թե արդյոք նա բավականաչափ կաթ է ստանում:

Համառոտ ասեմ, որ կաթի պակասի իրական նշաններն են.

• Երեխայի կողմից քաշի փոքր ավելացում կամ քաշի կորուստ;
• Կեղտոտ տակդիրների քանակը նվազել է (երեխան հազվադեպ է միզում և կղանում);
• Երեխայի կղանքը սակավ է, նոսր և խիտ:

Եթե ​​երեխային մեկ օր առանց մեկանգամյա օգտագործման տակդիրների թողնելուց հետո հաշվում եք 10 կամ ավելի կեղտոտ տակդիր, ուրեմն անհանգստանալու պատճառ չունեք կաթի պակասի համար։

Գործող մանկաբույժ և երկու անգամ մայր Ելենա Բորիսովա-Ցարենոկը պատմել է, թե ինչպես կերակրել նորածինին: