Գազիկից սնվելու լավագույն դիրքերը. Փոքր կրծքերով կերակրման առանձնահատկությունները. Ընտրեք այն, ինչը հարմար է

Կրծքով կերակրումը երեխայի ճիշտ զարգացման և առողջության կարևորագույն օղակներից մեկն է:

Զարմանալի չէ, որ մայրերի մեծամասնությունը ձգտում է երեխային կրծքով կերակրել հնարավորինս երկար՝ օրական մի քանի ժամ ծախսելով այս պրոցեդուրա վրա։ Որպեսզի այս գործընթացը միայն ուրախություն և հաճույք պատճառի ինչպես մորը, այնպես էլ երեխային, դուք պետք է ճիշտ դիրքեր ընտրեք նորածիններին կերակրելու համար:

Ինչ են նրանք?

Ո՞ր կեցվածքները պետք է նախընտրելի լինեն՝ կախված իրավիճակից:

Այս հոդվածում մենք կբացահայտենք ճիշտ կրծքով կերակրելու բոլոր գաղտնիքները։

Կերակրման դիրքեր

Օրորոցի դիրք

Օրորոցի դիրքը

Սա կրծքով կերակրելու ամենահայտնի դիրքն է, երբ երեխան պառկած է մոր գրկում, կարծես հարմարավետ օրորոցի մեջ։ Եկեք նայենք, թե ինչպես պահել երեխային օրորոցի դիրքում կերակրելիս.

• երեխայի գլուխը պետք է դրվի ձեռքի արմունկի վրա, որը գտնվում է կրծքավանդակի նույն կողմում, որին կկիրառեն երեխային.
• նույն ձեռքով անհրաժեշտ է աջակցել երեխայի մեջքին կամ հետույքին.
• մյուս ձեռքի ափը պետք է տեղադրվի երեխայի գոտկատեղում.
• մայրը պետք է նորածինին շրջի դեպի իրեն և սեղմի նրան փորին։

Այս դիրքի մեկ այլ տարբերակ կա, որը կոչվում է Խաչի օրորոց: Դրա տարբերությունները հետեւյալն են.

1. Երեխայի մարմինն ամբողջությամբ գտնվում է մոր թեւածածկի նախաբազկի վրա, որն այս թևի ձեռքով պահում է նրան հենց մեջքի տակ։
2. Նա պետք է բռնի երեխայի գլուխը մյուս ձեռքի ափով:

Խաչի օրորոց

Երեխային «օրորոցի» դիրքում պահելիս մայրն ինքը կարող է տարբեր դիրքեր ընդունել.

• նստել աթոռի կամ աթոռի վրա;
• նստեք մահճակալին կամ հատակին ոտքերը խաչած թուրքական ոճով;
• նստել ֆիթբոլի վրա;
• կանգնել կամ քայլել սենյակում:

Վերջին երկու դիրքերն օգտագործվում են, եթե մայրը նույնպես փորձում է օրորել երեխային արագ քնել:

Հարկ է նշել, որ կնոջ համար բոլոր տեսակի «օրորոցները» համարվում են ոչ ամենահարմար դիրքերը նորածինին կերակրելու համար։ Եթե ​​գործընթացը տևում է ավելի քան 15 րոպե, ապա նրա մեջքը կարող է սկսել ցավել, իսկ ձեռքերը կարող են թմրել: Այս ախտանիշները թեթևացնելու համար նրան խորհուրդ է տրվում նստել աթոռին և ավելի հաճախ փոխել երեխային բռնած ձեռքը։

Կարևոր.Նստած ժամանակ ավելի մեծ հարմարավետության համար կարող եք բարձ տեղադրել թեւերի թեքում, որը պահում է երեխայի քաշը։ Վաճառվում է նույնիսկ հատուկ բարձ՝ բումերանգ՝ թիկունքում փողկապներով, որը թույլ է տալիս ամրացնել այն մոր կրծքի տակ։

«Օրորոցի» դիրքում գտնվող երեխան իրեն հարմարավետ և ապահով է զգում, կարող է ամուր բռնել խուլը և ամուր պահել այն ամբողջ կերակրման ընթացքում: Այս դիրքում նա արագ կշտանում է, և մոր մարմնի ջերմությունը տաքացնում է նրա որովայնը, ինչը բարելավում է մարսողության գործընթացը:

Պոզը «Ձեռքի տակ»

Պոզը «Ձեռքի տակ»

Թեւատակերի կերակրման դիրքը ավելի շատ ազատություն է տալիս մորը, քանի որ երեխային պետք չէ գրկում պահել։ Այն պետք է դրվի մոր թեւի տակ գտնվող կողմում։ Երեխայի մարմինը պետք է տեղադրվի մորը ուղղահայաց (ոտքերը պետք է գնան նրա մեջքի հետևում): Այս դեպքում երեխայի գլուխը պետք է տեղակայվի մոր ծնկների ուղղությամբ։ Ավելի լավ է երեխայի տակ դնել բարձ կամ ծալված վերմակ, որպեսզի նրա գլուխը լինի խուլի մակարդակին:

Այս դիրքը հիանալի է լակտոստազի ժամանակ կերակրելու համար, քանի որ այս դիրքում այն ​​ապահովում է կաթի ամբողջական հեռացում կաթնագեղձերի միջին և ստորին հատվածներից։ Խորհուրդ է տրվում նաև օգտագործել «ստորին» դիրքը.

1. կեսարյան հատումից հետո;
2. մեծ կրծքերով կանայք;
3. կանայք հարթ խուլերով;
4. երկվորյակներին կերակրելիս.

Մայրիկը կարող է նստել կամ պառկել անկողնու վրա՝ հենվելով արմունկին: Կռացած ձեռքով բռնեք երեխայի գլուխը: Բացի այդ, այս դիրքով կարող եք նստել լայն բազկաթոռներով աթոռին։

«Կախովի» դիրք

Ոչ շատ հարմարավետ, բայց կերակրման համար բավականին օգտակար դիրք։ Երեխային պետք է դնել անկողնու վրա, մի փոքր շրջվել կողքի վրա։ Մայրը պետք է չորս ոտքի կանգնի երեխայի կողքին, կարծես նրա վրա կախված լինի: Այս դիրքում կաթը հոսում է դեպի կրծքի հատակը և առաջացնում խուլի ուռչում:

Այս դիրքը հարմար է լակտոստազի բոլոր տեսակների կանխարգելման համար (Կարևոր հոդված՝ Լակտոստազը կերակրող մոր մոտ >>> թեմայով։ Նաև այս դիրքը պետք է տիրապետեն նրանց, ովքեր մտածում են. «Ինչպե՞ս կերակրել փոքր կրծքերը»:

Պառկած դիրք

Այս դիրքում և՛ մայրը, և՛ նորածինը պառկում են անկողնու վրա՝ դեմ դիմաց։ Մոր գլուխը պետք է լինի բարձի վրա կամ հենվի թեքված ձեռքի վրա։ Երեխայի գլուխը կարելի է դնել մոր ձեռքի արմունկին կամ հատուկ տեղադրված բարձի վրա։ Ձեր մյուս ձեռքով կարող եք.

• երեխային մոտ պահեք ձեզ;
• շոյել նրա մեջքը;
• բռնիր կուրծքդ.

Երբ սովորում եք, թե ինչպես ճիշտ կերակրել նորածնին կրծքի կաթով պառկած ժամանակ, պետք է հիշել, որ նա պետք է դիրքավորվի կողքի վրա: Եթե ​​միայն նրա գլուխը շրջվի, դա նրա համար շատ ավելի կդժվարացնի կաթը կուլ տալը: Երեխային ավելի լավ ապահովելու համար դուք կարող եք հատուկ բարձ տեղադրել նրա մեջքի տակ գտնվող կողմում:

Այս դիրքի հարմարությունն այն է, որ երեխային կարելի է կերակրել մեկ կամ մյուս կրծքից՝ առանց շրջվելու կամ տեղաշարժվելու։ Վերին կրծքով կերակրելու համար մայրը միայն պետք է ավելի շատ շրջվի դեպի իր կողմը՝ մի փոքր թեքվելով երեխայի վրա։

«Պառկած» դիրքի մեկ այլ տարբերակ է մոր և երեխայի «ջեք» դիրքը: Սա համարվում է շատ օգտակար դիրք լակտոստազի ժամանակ կերակրելու համար, քանի որ այս կերպ երեխայի կզակը ուղղվում է դեպի կաթնագեղձերի վերին հատվածները, ինչը օգնում է ավելի ամբողջությամբ դատարկել կաթի այս տարածքը և կանխում է լճացման առաջացումը:

«Պառկած» դիրքը հարմար է օգտագործման համար.

1. գիշերային ժամերին;
2. երկար կերակրման գործընթացում;
3. կեսարյան հատումից հետո.

Պոզ «Երեխա նստած»

Կերակրման ժամանակ մայրը պետք է մի ձեռքով պահի նորածնին գլխով կամ մեջքով, իսկ մյուս ձեռքով թեթևակի բարձրացնի կամ սեղմի նրա կուրծքը։

Այս կերակրման դիրքը հարմար է հետևյալ դեպքերում.

• 6 ամսականից բարձր երեխա;
• երեխան հաճախ փորում է;
• երեխան խցանված քթի կամ ականջի ցավ ունի;
• կաթը շատ ուժեղ է հոսում կրծքից;
• նորածինը շատ կաթ է կուլ տալիս.

Քանի որ այս դիրքում երեխան շատ սերտորեն սեղմված չէ մորը և ունի տեսողության լայն շրջանակ, նա հաճախ կարող է շեղվել: Պետք է այնպես անել, որ երեխան անընդհատ կաթ է ծծում և թույլ չտալ, որ նա շատ շարժի գլուխը։

Այս դիրքը հարմար է մորը, քանի որ թույլ է տալիս զգալիորեն նվազեցնել ձեռքերի ծանրաբեռնվածությունը (վեց ամսականում երեխաներն արդեն կշռում են մոտ 8 կգ): Բայց, մյուս կողմից, այս դիրքով երեխան չի կարողանա վեր կենալ կամ տեղափոխվել այլ տեղ՝ առանց կերակրման գործընթացն ընդհատելու։

Պոզ «մայրիկի վերևում»

Այս պաշտոնը մի քանի այլ անուններ ունի.

1. Ավստրալիական;
2. ինքնուրույն կիրառում;
3. հանգիստ կերակրում.

Կրծքով կերակրելու դիրք «Մայրիկի վերևում»

Դա կարելի է համարել պառկած ժամանակ կրծքով կերակրելու այլ տարբերակ։ Մայրը պետք է պառկի անկողնու վրա (ավելի լավ է մի քանի բարձ դնել գլխի և ձեռքերի տակ), իսկ երեխային դնել ստամոքսի վրա։ Երեխան ինտուիտիվ կերպով կգտնի խուլը, մայրը պետք է միայն աջակցի նրան և մի փոքր առաջնորդի:

Այս դիրքը կնոջը թույլ է տալիս հանգստանալ ու հնարավորինս հանգստանալ կերակրման ժամանակ։ Խորհուրդ է տրվում նաև հիպերլակտացիայի կամ ուժեղ կաթի հոսքի համար: «Մայրիկի վերևում» դիրքում երեխան չի խեղդվի, քանի որ կաթի ճնշումը զգալիորեն կթուլանա։

Կերակրման համար հարմարավետ դիրքի կանոններ

Որպեսզի մայրը և երեխան հարմարավետ լինեն կերակրման ժամանակ, պետք է հաշվի առնել հետևյալ գործոնները.

• Ցանկացած դիրքում երեխայի մարմինը պետք է լինի նույն հարթության վրա: Կարևոր է ապահովել, որ գլուխը, կրծքավանդակը, ստամոքսը և ոտքերը ուղղված են նույն ուղղությամբ: Հակառակ դեպքում, նորածինը կարող է զգալ մկանային լարվածություն, ինչը հանգեցնում է կուլ տալու դժվարությանը;
• Չի կարելի թույլ տալ, որ գլուխը չափազանց ետ շպրտվի կամ թեքվի առաջ: Մայրը պետք է իր ձեռքով պատշաճ կերպով աջակցի երեխայի գլուխը: Այնուամենայնիվ, պետք չէ այն շատ ուժեղ սեղմել, քանի որ շատ երեխաների դա կարող է դուր չգալ;
• Անհրաժեշտ է ապահովել, որ երեխայի բերանը միշտ լինի խուլի մակարդակին։ Դուք նաև պետք է ապահովեք, որ երեխան կարող է ազատ շնչել ուտելիս.
• Կարևոր է հիշել, որ դուք պետք է երեխային դնեք ձեր կրծքին, այլ ոչ թե թեքվեք դեպի նա.
• Կերակրման ժամանակ մայրը պետք է իրեն հնարավորինս հարմարավետ դարձնի։ Դուք պետք է նստեք ուղիղ, առանց մի կողմի թեքվելու: Խորհուրդ է տրվում մեջքը դնել ուղղահայաց մակերեսի վրա։ Պետք է օգտագործել բարձեր, գլորված վերմակներ կամ մեծ սրբիչներ: Նրանք պետք է տեղադրվեն մեջքի, մեջքի կամ ձեռքերի տակ՝ երկարատև կերակրման ժամանակ ցավոտ սենսացիաներից խուսափելու համար;
• Կողքի վրա պառկած կերակրման դիրքն օգտագործելիս խորհուրդ է տրվում մեջքի տակ դնել հատուկ բարձ և ոտքերի միջև պահել բազմոցի հաստ բարձ:

Կնոջ կամ երեխայի վատ դիրքավորումը ուտելիս կարող է հանգեցնել տարբեր խնդիրների, ինչպիսիք են.

1. խուլերի ճաքերի տեսքը;
2. երեխայի օդը կուլ տալու համար;
3. կաթնագեղձերի լճացման առաջացումը.

Անհարմար դիրքում երեխայի համար դժվար կլինի կաթ ծծել, ուստի նա կարող է հոգնել, քանի դեռ ժամանակ չի ունեցել ուտելու և քաղցած մնալ:

Մշտական ​​օգտագործման համար հարմար նորածինին կերակրելու մեկ ճիշտ դիրք չկա։ Ամբողջ օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում փոխել երեխայի դիրքը։ Սա կարևոր գործնական նշանակություն ունի, քանի որ սա ապահովում է կրծքի բոլոր հատվածների դատարկումը և կանխում կաթի լճացման առաջացումը։

Մեր օրերում շատ կանայք, ովքեր որոշում են կրծքով կերակրել, ցանկանում են բնական ճանապարհով կազմակերպել այս գործընթացը։ Խորհրդային «ռեժիմի» մեթոդը, որով կուրծքը տալիս էին երեխային ու ժամերով ու րոպեներով խլում նրանից, այլեւս տարածված չէ։ Այժմ կանոնն այսպիսին է՝ «երեխան պետք է ծծի այնքան հաճախ և որքան ուզում է»։ Սակայն այս մոտեցմամբ մայրերը նույնիսկ ծննդատանը հայտնաբերում են, որ նորածինը կարող է գրեթե անընդհատ կրծքավանդակի վրա լինել, նույնիսկ քնած ժամանակ։ Մի քանի ամիս հետո մայրը որոշակի ազատություն կունենա, բայց երկար ժամանակ կերակրումը կմնա նրա օրվա զգալի մասը։ Այս ժամերը չպետք է լինեն ցավոտ պարտականություն, այլ հաճույքի, ուրախության և խաղաղության ժամանակ: Որպեսզի դա տեղի ունենա, կոլեկտիվ կանացի միտքը հանդես եկավ կրծքով կերակրելու տարբեր դիրքերով: Օգտագործելով դրանք՝ մայրը կկարողանա ոչ միայն իր երեխային տալ լավագույնը, այլև հանգստանալ կամ զվարճանալ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ լուծել լակտացիայի հետ կապված խնդիրները:

Պոզ 1 – դասական՝ «օրորոց»

Մայրը նստում է աթոռին կամ բազկաթոռին։ Երեխան նրա գրկում է՝ գլուխը արմունկի ծուռում, մեջքի ստորին հատվածը՝ երկրորդ ձեռքի ափի մեջ, ոտքերը հենված են նախաբազուկին: Երեխայի փորը պետք է զուգահեռ լինի մոր որովայնին։ Նստած կերակրման ժամանակ օրորոցի դիրքը բուժքույրի համար ամենահայտնի դիրքն է: Ավագ սերունդների կանայք հաճախ օգտագործում էին միայն մեկը: Խորհրդային ձեռնարկներում սովորեցնում էին կրծքով կերակրել այսպես՝ ուղիղ նստել, ձեռքերով երեխային մոտ պահել։ Փաստորեն, այս դիրքը նախատեսված է հատուկ 3 ժամ ընդմիջումներով 15 րոպեանոց կերակրման համար: Դուք չեք կարող այդպես երկար նստել. ձեր ամբողջ մարմինը լարված է և թմրած, ձեր ձեռքերը զբաղված են:

- Ենթատեսակ 1(ա). «խաչ օրորոց»

Նստած մայրը մի ձեռքով բռնում է երեխային՝ կերակրող կրծքին հակառակ: Նրա գլուխը դրված է մոր ափի մեջ, իսկ մարմինը հենված է նրա նախաբազուկով։ Հակադարձ օրորոցը նույնիսկ ավելի քիչ հարմարավետ է, քան ուղիղը: Այս ենթակետը հորինվել է մեկ նպատակով՝ ազատել ձեռքը։ Բայց ձեռքը, որի վրա ընկնում է կրկնակի բեռը, շատ արագ թմրում է։ Ձեռքը կարգավորելուց կամ մի կում թեյ խմելուց հետո դուք պետք է վերադառնաք ձեր նախկին դիրքին:

- Ենթատեսակ 1(բ). «կանգնած օրորոց»

Մայրը կանգնում կամ քայլում է՝ երկու ձեռքով երեխային բռնած կրծքին. մեկի գլուխը արմունկի թեքում է, մյուսի հետույքը՝ նախաբազուկին։ Դժվար է պատկերացնել ոչ այնքան հարմարավետ դիրք: Կանայք, ովքեր ստիպված են որոշ ժամանակ սնվել այս կերպ, այս շրջանը հիշում են որպես մղձավանջ։ Սովորաբար ծննդաբերությունից անմիջապես հետո պետք է կանգնել, երբ պերինայում կարերի պատճառով նստելն անհնար է, իսկ պառկած կերակրելն անհնար է կամ վախկոտ։ Պոզայի կասկածելի առավելությունը երեխային միաժամանակ օրորելու ունակությունն է։ Դա շատ ավելի հեշտ է անել, երբ նստած կամ ցատկելիս ֆիտբոլի վրա:

- Կերակրման բարձ օգտագործելիս «օրորոցի» դիրքի առանձնահատկությունները

Կերակրող մայրերի համար նախատեսված հատուկ բարձերը նոր կյանք են հաղորդել «օրորոցին». Կոմպակտ բումերանգի բարձերը, որոնք կապում են հետևի մասում, ամրացվում են կրծքավանդակի տակ և թույլ են տալիս ազատել ձեր ձեռքերը: Երեխան ճիշտ տեղում է, մայրը պարզապես պետք է համոզվի, որ նա ստամոքսով շրջված է դեպի իրեն։ Փողկապները լավ ամրացնում են բարձը՝ թույլ տալով վեր կենալ և քայլել, օրինակ՝ խոհանոց՝ մի բաժակ թեյ խմելու։

Պոզ 2 – հանգստություն. կողքի վրա պառկած

Մայրիկը պառկած է կողքի վրա՝ ոտքերը ծալած: Նրա գլուխը դրված է բարձի վրա, իսկ ուսերը՝ ավելի ցածր։ (Որքան բարձր է բարձը, այնքան ավելի հարմար է:) Երեխայի գլուխը ընկած է արմունկի ծուռում կամ թեւատակերի տակ, ոտքերը հենվում են մոր ծնկներին: Այսպիսով, մայրը կարծես պաշտպանում է երեխային իր մարմնով։ Սա կերակրելու ամենահարմար միջոցն է։ Իդեալական է ինչպես հետծննդյան մայրերի համար, ովքեր չեն կարողանում նստել, այնպես էլ ավելի մեծ երեխաների մայրերի համար: Կերակրող «վազորդի» հետ պառկելը հաճախ օրվա ընթացքում հանգստանալու միակ հնարավորությունն է։ Մի ձեռքը միշտ ազատ է՝ դուք կարող եք դրա մեջ պահել սմարթֆոնը և կարդալ դրա վրա, շրջել համացանցում, ինչ-որ բան դիտել, մինչ երեխան զբաղված է կրծքով։ Երբեմն պատահում է, որ երեխաները օրվա ընթացքում լավ են քնում միայն կուրծքը բերանում։ Այնուհետև պառկած կերակրման դիրքը մոր միակ փրկությունն է, նա կարող է այս կամ երկու ժամն անցկացնել իր օգուտով, առանց նույնիսկ ֆիզիկապես իրեն պոկելու երեխայից: Կամ մոտակայքում քնեք: Սա այն դիրքն է, որն օգտագործվում է միասին քնելու ժամանակ։ Նրա շնորհիվ մայրը կարող է ամբողջ գիշեր քնել, իսկ երեխան կարող է կերակրել այնքան, որքան պետք է։ Այս դիրքի միակ թերությունն այն է, որ կարելի է կերակրել միայն ստորին կրծքից։ Բայց 6-8 ժամով կուրծքը չփոխելը հղի է լճացումով, ուստի մայրերը ստիպված են լինում մի քանի անգամ երեխային մյուս կողմը տեղափոխել կեսգիշերին։ Սա ընտրովի է դառնում, եթե տիրապետում եք.

- Պոզի 2(ա) ենթատեսակ. կողքի վրա պառկած, կրծքավանդակի վերին հատվածով

Մայրիկը ծնկները ծալած պառկած է կողքի վրա: Երեխան գտնվում է ոտքերի և ձեռքի միջև ընկած հատվածում: Որպեսզի երեխան կարողանա հասնել կրծքավանդակի վերին հատվածին, ուսը շարժվում է առաջ՝ մի փոքր թեքվելով դրա վրա։ Հարմար է մեկ ոտքը ավելի բարձր բարձրացնել։ Եթե ​​երեխային դրեն արմունկի ծուռի վրա, նրա գլուխը կբարձրանա ավելի բարձր, և բավականաչափ մեծ կուրծք կարելի է պարզապես հանձնել նրան։ Փոքր կրծքեր կերակրելու այս դիրքի առանձնահատկությունը հետեւյալն է. Մայրը պետք է մասամբ պառկի իր որովայնի վրա, իսկ ստորին կուրծքը նրա տակ լինի, բայց ձեռքի ստորին հատվածը դեռ գտնվում է երեխայի վերևում՝ կանխելով ամբողջական շրջադարձը: Հարմարության համար կարող եք ձեռքը դնել գլխի տակ։ Երեխային տեղադրում են ստեղծված խոռոչում՝ ստորին կուրծքն այժմ անհասանելի է նրա համար, բայց վերինը գտնվում է հենց դեմքի կողքին։ Հետո մայրիկը պարզապես վեր է կենում, փոխելով կողմերը:

- Բարձով պառկած դիրքի առանձնահատկությունները

Եթե ​​մայրիկը կերակրող կամ ծննդաբերական բարձ ունի, երեխային կարելի է դնել դրա վրա այնպես, որ նա հասնի վերին կրծքին: Երկար բարձը կարող է օգտագործվել նաև որպես մայրիկի մեջքի հենարան։

Պոզ 3 – հակաճգնաժամային՝ թևի տակից

Մայրը նստում է ուղիղ, երեխան թեւատակերի տակ է, կողքի վրա՝ կրծքավանդակի մակարդակով, գլուխը դեպի ծնկները: Երեխային աջակցելու համար կարող եք օգտագործել հղիության բարձ, կամ մեծահասակների համար երկու դասավորված սովորական գլխի բարձեր: Կաշխատի նաև փաթաթված վերմակը։ Այս նստած դիրքն ավելի հարմար է, քան «օրորոցի» դիրքը, քանի որ երեխայի ծանրությունը ձեզ վրա պետք չէ կրել, և մի ձեռքը միշտ ազատ է։ Բայց դրա բացասական կողմն այն է, որ դուք չեք կարողանա նստել աթոռի վրա. ձեզ հարկավոր է լայն բազկաթոռներով աթոռ, իսկ եթե չունեք, ստիպված կլինեք նստել անկողնու վրա առանց մեջքի հենարանի: Այնուամենայնիվ, այս դեպքում անհարմարությունները կարելի է անտեսել, քանի որ թեւատակ դիրքը, որը նաև հայտնի է որպես թեւատակերի դիրք, կամ «գնդակը բռնելը» (երեխային պահում են ամերիկյան ֆուտբոլի պես) շատերի համար կախարդական զույգ է։ խնդրահարույց իրավիճակներ, որոնք առաջանում են լակտացիայի ժամանակ.

• Սխալ բռնում. Թևատակերի դիրքն ապահովում է բռնման առավել ամբողջական կառավարում: Մայրը հստակ տեսնում է, թե ինչպես է երեխան վերցնում կուրծքը և կարող է ուղղել ցանկացած սխալ։
• «Ծույլ ծծող». Եթե ​​երեխան դժվարությամբ է կաթ ծծում եւ լավ չի գիրանում, մայրը կարող է օգնել նրան՝ կերակրման ժամանակ կուրծքը սեղմելով։ Դա անելու համար նրան անհրաժեշտ է այն ազատ ձեռքը, որն ապահովում է այս դիրքը (առանց մյուսին ծանրաբեռնելու, ինչպես «խաչ օրորոցը»): Որոշ երեխաներ արագ քնում են առանց պատշաճ սնվելու: Այս դեպքում հարմար է ազատ ձեռքի միջոցով խանգարել քնկոտ գլխին և շարժել խուլը բերանում։
• Ճաքճքված պտուկներ, ցավոտ կցվածք: Եթե ​​մոր մոտ ճաքեր են առաջացել «օրորոցում» կամ պառկած սնվելիս, այս դիրքը թույլ կտա խուլը այլ կերպ տեղավորել երեխայի բերանում: Սա նվազեցնում է ցավը և կանխում կրկնակի վնասվածքները: Եթե ​​ճաքեր չկան, բայց կիրառման ընթացքում այն ​​դեռ ցավում է, սա բռնելով սխալների ազդանշան է, և դրանք պետք է շտկվեն:
• Լակտոստազ.Լակտոստազի ժամանակ կերակրման դիրքի ընտրությունը կախված է նրանից, թե կոնկրետ որ կաթնային բլիթն ունի լճացում: Եվ այն ձևավորվում է այնտեղ, որտեղ կաթն ամենավատն է ներծծվում: Երեխան լավագույնս կլանում է այն բլթերը, որոնց կողմը շրջված է նրա կզակը: Ամենավատը, համապատասխանաբար, հակառակն է. Ամենահայտնի դիրքերն այն դիրքերն են, որոնց դեպքում երեխայի կզակը ուղղված է դեպի մոր որովայնը, ուստի կրծքի վերին բլթերը ամենավատն են լուծվում: Հենց այստեղ են կանայք ամենից հաճախ լճացում ապրում։ Թևատակերի դիրքի օգտագործումը թույլ է տալիս գլուխը թեքել մյուս ուղղությամբ: Օգտակար է այս դիրքում պարբերաբար կերակրել՝ կանխարգելման համար։ Որքան ավելի բազմազան դիրքեր են օգտագործվում, այնքան քիչ հավանական է, որ այն լճանա: Իսկ եթե այն արդեն առաջացել է, ապա պետք է սնվել այն դիրքում, որը նախկինում անտեսված էր։

- Պոզայի ենթատեսակ 3(ա) - պառկած ժակ

Մայրը պառկած է կողքի վրա, երեխան կողքին՝ ոտքերը դեպի գլուխը։ Այս դիրքը թույլ է տալիս ստանալ բռնելու դիրքի բոլոր առավելությունները, բայց այնուամենայնիվ թույլ է տալիս պառկել: Բացասական կողմն այն է, որ մայրը պետք է պառկի մահճակալի մեջտեղում, որպեսզի երեխայի ոտքերի համար տեղ մնա, իսկ բարձը հանգստացնելու ոչինչ չլինի։ Դուք պետք է բարձի փոխարեն օգտագործեք ձեր ձեռքը, բայց այն արագ թմրում է։

- Պոզայի ենթատեսակ 3(բ) - կախովի

Երեխան պառկած է մեջքի վրա, մայրը նրան տալիս է կուրծքը վերևից՝ կախված, և ձեռքը մի փոքր կողք է պահում, որպեսզի նա կարողանա հարմարավետ խմել։ Այս անսովոր դիրքի շնորհիվ երեխան հեշտությամբ կարող է ծծել բոլոր բլթակները։ Նրան օգնում է ձգողության ուժը։ Մայրը կարող է կուրծքը ծնել երեխայի վրա չորս ոտքի վրա կանգնած՝ գլուխը դեպի ոտքերը, գլուխը դեպի գլուխը կամ նրա վրայով, կախված նրանից, թե որ բլթակները պետք է ծծվեն: Այս դիրքում մարմինը սկսում է ցավել մի քանի րոպե անց, բայց դժվար իրավիճակում դա արժե: Դուք կարող եք ապահովել հարաբերական հարմարավետություն՝ երեխային դնելով սեղանին և կախելով նրա վրա՝ ձեռքերը դնելով կոշտ մակերեսի վրա։

Սկզբում մայրիկը կարող է օգտագործել 2-3 հիմնական դիրք՝ օրվա ընթացքում »: Օրորոց", "Ձեռքի տակից«և գիշերը» Մայրիկի ձեռքին«Հետագայում, երբ մայրը ընտելանա, դուք կարող եք ստեղծագործորեն մոտենալ կերակրման գործընթացին և սկսել փորձել այլ բան՝ օրորվել և կերակրվել, սնվել ընթացքում և այլն:

Մեկ երեխայի կերակրելը.

1. Կերակրման համար ամենատարածված դիրքը « ՕրորոցԿամ այլ կերպ՝ «Մադոննայի» կեցվածքը: Ուշադրություն դարձրեք երեխայի դիրքին. նրա որովայնը սեղմված է մոր ստամոքսին: Գլուխը պետք է տեղադրվի այնպես, որ բերանը լինի խուլին հակառակ: Որպեսզի ձեր ձեռքերը չհայտնվեն: հոգնելով կարող եք երեխայի տակ բարձ դնել: Մայրիկը նստում է «թուրքի վրա», բայց դա, իհարկե, անհրաժեշտ չէ: Կարող եք նաև հարմարավետ նստել աթոռի վրա՝ ձեր ոտքերը դնելով բարձրացված հարթակի վրա (դա թույլ կտա. երեխային մի փոքր բարձրացնեք դեպի կրծքավանդակը) կամ անկողնում (հենվեք մահճակալի հետևի մասում, բարձ դնելով մեջքի ստորին հատվածում, ձեր ոտքերը կարող են ծալվել ծնկների վրա, ինչը նաև թույլ կտա ձեզ մոտեցնել երեխային: դեպի կրծքավանդակը):

2. Կերակրման դիրք» Խաչի օրորոցՍա դասական «Օրորոցի» տարբերակն է, բայց սողնակային գործընթացը ավելի ուշադիր վերահսկելու ունակությամբ: Այս դիրքում երեխան պառկած է մոր աջ ձեռքին, որն օգնում է նրան ամրացնել երեխայի մարմինը: Մայրը բռնում է գլուխը: իր ափի հետ և հեշտությամբ կարող է այն ուղղել դեպի կրծքավանդակը: Ազատ ձեռքը կուրծքը դնում է բերանի մեջ, որպեսզի ավելի խորը բռնի: Եթե զգում եք, որ երեխան հարմար է ծծել, դա ձեզ չի վնասում, կարող եք փոխել ձեր ձեռքերը ավելի հարմարավետ տարբերակ» Օրորոց":

3. Կերակրման դիրք» Ձեռքի տակից«. Մայրիկը բռնում է երեխային այնպես, ինչպես ամերիկացի ֆուտբոլիստները պահում են իրենց գնդակը` բռնելով այն թեւատակերի տակ :) Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մի քանի բարձ: Կարևոր է հաշվի առնել հիմնական սկզբունքը` երեխայի բերանը գտնվում է մոր խուլի մակարդակին, ապա ձեր մեջքը չի հոգնի կերակրման ժամանակ Այս դիրքը լավ է մարզումների համար Այս դիրքը պետք է օգտագործել օրական առնվազն մեկ անգամ, որպեսզի երեխան կարողանա լավ ծծել կաթը կրծքի ստորին և կողային բլիթներից.

4. Կերակրման դիրք» Մայրիկի ձեռքինԱյս դիրքում մայրը կկարողանա հանգստանալ երեխայի հետ: Պառկած ժամանակ կերակրելիս նկատի ունեցեք, որ ձեր գլուխը պառկած է բարձի վրա, իսկ ձեր ուսերը իջեցված են մահճակալի մակերեսին: Մայրը ձեռքով պահում է երեխային, որպեսզի նա պահի իր դիրքը կողքի վրա, վերահսկի կցորդը: Գիշերը այս դիրքը թույլ է տալիս մորը հանգիստ լինել, քանի որ նա չի կարողանա հենվել երեխային: հարմարավետ, դուք կարող եք բարձ դնել ձեր մեջքի տակ: Ներգրավեք ձեր ամուսնուն գիշերային կերակրման մեջ, թող նա ձեզ «աջակցի» և գրկի ձեզ թիկունքից:

5. Կերակրման դիրք» ՋեկԱյս անսովոր դիրքը օգտակար կլինի, եթե կաթնագեղձի վերին բլթերում ունեք լակտոստազ։ Երեխայի կզակը հենց այդ հատվածն է ուղղված, ինչը նշանակում է, որ կաթն ավելի հեշտ կլինի հեռացնել այնտեղից։ Երեխան պառկած է իր վրա։ կողմը; դիրքը շտկելու համար երեխայի մեջքի տակ բարձ դրեք.

6. Կերակրման դիրք» Պառկած բարձի վրա«Մայրը, ով արդեն տիրապետում է ավանդական դիրքերին, կարող է նոր բան փորձել, օրինակ՝ կերակրել վերին կրծքից պառկած: Որպեսզի դուք և փոքրիկը հարմարավետ լինեն, երեխային դրեք բարձի վրա: Կարող եք ձեր գլուխը պահել ձեր ձեռքով կամ Պառկեք բարձի վրա: Ձեր երեխային բռնեք ձեր ազատ ձեռքով.

7. Կերակրման դիրք» ԳերազանցությունԵրեխային թեթևակի պառկեցնելով կողքի վրա (ոչ թե մեջքին), մայրը կախված է նրա վրա: Այս դիրքը թույլ կտա կաթն ավելի հեշտ հոսել ծորաններով՝ հեշտացնելով ձեր երեխայի համար: Դիրքը օգտակար կլինի: երեխաների համար, ովքեր շշով կերակրելուց անցնում են բացառապես կրծքով կերակրման: Այս դիրքում դուք երկար ժամանակ չեք կարողանա կերակրել, այնպես որ շատ հաճախ մի տարվեք այս տեսակի կերակրմամբ.

8. Կերակրման դիրք» Երեխա վերևումԱյս դիրքը հարմար է այն մայրերի համար, ում կաթը ուժեղ հոսում է: Հաճախ երեխաները խեղդվում են՝ չհասցնելով այն կուլ տալ: Եթե նստած եք նստած և երեխային դնում եք կրծքի վրա, կաթի հոսքն այդքան ինտենսիվ չի լինի: կարողանալ ավելի հանգիստ ծծել, իսկ մայրը` հանգստանալ: Արևմուտքում այս դիրքը բավականին տարածված է, քանի որ կարծում են, որ դա թույլ է տալիս կերակրող մորը բարձրացնել կերակրող մոր հարմարավետությունը, իսկ երեխային ավելի արդյունավետ ծծել: Կայքը նկարագրում է որպես առանձին կերակրման տեխնիկա.

9. Կերակրման դիրք» Շարժման հիվանդություն կանգնած ժամանակ«Եթե ձեզ անհրաժեշտ է հանգստացնել աղմկոտ երեխային քնելուց առաջ, ավելի հեշտ կլինի դա անել՝ վերցնելով նրան և տալով ձեր կուրծքը կանգնած ժամանակ: Դրան ավելացրեք մեղմ օրորումները, և երեխայի աչքերը շուտով կկպչեն: Այս դիրքը լավ է: ոչ միայն մեծ երեխայի, այլև նորածնի համար, հատկապես, եթե երեխան չի կարող հանգստանալ.

10. Կերակրման դիրք» Կոպի վրա«Դուք արդեն դարձել եք ճարպիկ մայր, և երեխան սկսում է փորձել բոլոր նոր դիրքերը. սա հիանալի է: Թող նա դիվերսիֆիկացնի կերակրումը, թող երեխան զարգանա: Կոպի դիրքում հետևեք կրծքին ճիշտ բռնելուն և շարունակեք սովորեցնել երեխային կերակրման ժամանակ գլուխը չշրջել, դրա համար թեթև պահեք այն ձեր ազատ ձեռքով.

11. Կերակրման դիրք» Երեխայի նստում 5-6 ամսականից բարձր փորձառու երեխաները սիրում են կերակրել մայրիկի գրկում նստած: Նրանք սիրում են նայել մորը և շփվել նրա հետ՝ առանց կուրծքը բաց թողնելու նրա բերանից: Դուք կարող եք բռնել երեխայի ձեռքը, որպեսզի նա չի «թափառում» երկրորդ կրծքի շուրջը.

12. Կերակրման դիրք» Երեխան կանգնած է«Կանգնած կերակրումը հատկապես տարածված է այն երեխաների մոտ, ովքեր արդեն սովորել են քայլել, բայց այն կարող է շատ ավելի վաղ ի հայտ գալ: Այս դիրքում երեխաներին հաճախ կերակրում են անմիջապես փակելու համար, որպեսզի հանգստանան, եթե երեխայի հոգեկան անդորրը մթագնել է: Ինչ-որ բան Հիմնական կերակրման համար (քնելու համար) հիմնական դիրքերը մնում են.

13. Մայրիկը կերակրում է իր երեխային ծննդատանը. Լուսանկարն ըստ էության դասական կեցվածք է» Օրորոց":

Երկվորյակներին կերակրելը.

Որոշ մայրեր նախընտրում են երկու երկվորյակներին միաժամանակ կերակրել, մյուսները՝ հերթով, սկզբում մեկ երեխային, հետո մյուսին։ Երբեմն երկու երեխաներն էլ սիրում են կերակրել մի կողմից, իսկ մյուսները սիրում են հերթով կերակրել յուրաքանչյուր կրծքի վրա: Շատ կարևոր է երեխաներին փոխել տարբեր կողմերից։ Եթե ​​դուք կրծքով կերակրում եք եռյակի, այլ ոչ թե երկվորյակների, ապա աղյուսակը կարող է լավ գաղափար լինել՝ գրանցելու համար, թե որ երեխան երբ է ստացել կուրծքը: Եթե ​​դուք չեք հոգում այս մասին, ապա հնարավոր է, որ երեխաներից մեկը թերսնված լինի, կամ ապագայում բախվեք կրծքի ասիմետրիայի հետ։

1. մեթոդ» Հերթով, մեկ - մեկ«Նախ առաջին երեխային կերակրում ենք մի կրծքով, իսկ հետո երկրորդ երեխային կերակրում ենք մյուս կրծքով, հաջորդ կերակրման ժամանակ նախ կերակրեք երեխային, ով նախորդ կերակրման ժամանակ երկրորդն էր սնվել.

2. մեթոդ» Ձեռքի տակից«(ֆուտբոլիստի կեցվածք)՝ նստեք բազմոցին, յուրաքանչյուր թևի տակ դրեք փափուկ ծալված վերմակ։ Երեխաները միաժամանակ ծծում են, մեկը պառկում է աջ կողմում և ծծում աջ կուրծքը, մյուսը՝ համապատասխանաբար՝ ձախ։ Երեխաների ոտքերը ձեր մեջքի հետևում են.

3. մեթոդ» Խաչ անցնելՆստեք հարմարավետ աթոռի վրա՝ թիկնակով, մի երեխային դրեք ձեր ձախ կրծքին, նրա մարմինը սեղմելով ձեր կրծքին։ Մյուսը՝ ձեր աջ կրծքին, նա այլևս սեղմված է ոչ թե ձեզ, այլ առաջին երեխային։ Մի փորձեք։ յուրաքանչյուր երեխայի «ձեր» կրծքին դնելու համար Նրանք հաճախ տարբեր կերպ են ծծում, ուստի կրծքերը կարող են շուտով ստանալ տարբեր ձևեր: Նաև, երբ երեխան սնվում է միայն մեկ կրծքով, նրա «վերին» աչքը, որը նայում է ձեր դեմքին, դառնում է ծանրաբեռնված, և «ստորին» աչքը չի ստանում բավարար խթանում.

4. մեթոդ» զուգահեռ«Սկզբում սովորաբար ինչ-որ մեկը ստիպված է լինում երեխաներին տալ ձեզ կերակրելու, բայց ժամանակի ընթացքում դուք կվարժվեք դրան: Շատ հարմար է կերակրել հատակին նստած, մեջքով հենվելով բազմոցին և աջակցելով երեխաներին: Ձեր ծնկները: Եթե երեխաներից մեկը դժվարանում է կերակրել որոշակի դիրքով, փորձեք դրանք տեղափոխել: Օրինակ՝ երեխան հրաժարվում է ծծել, եթե կրծքի երկվորյակը սեղմում է նրան իր ծանրությամբ: Ապա տեղափոխեք երեխաներին այնպես, որ նրանք մի դիպչեք միմյանց.

5. մեթոդ» Ծնկիս վրա նստած«. Համապատասխան ավելի մեծ երեխաների համար.

Կրծքով կերակրելը շարժման ընթացքում.

Ճանապարհ» Սնուցումփախուստի մեջ "անհրաժեշտ կլինի, եթե երեխան լաց լինի, անհանգստանա տակից դոշիկներ, չեք կարող հանգստանալ կամ եթե ինչ-որ տեղ եք գնում: Նման իրավիճակում մինչև 3 ամսական երեխային պետք է պարուրել, տալ կուրծքը և քայլել՝ յուրաքանչյուր քայլով օրորվելով դեպի աջ, ապա դեպի ձախ, կամ պարզապես քայլել դանդաղ՝ առանց շտապելու.

Ավելի մեծ երեխաների դեպքում բարակ ծածկելու փոխարեն օգտագործեք բարակ վերմակ կամ հաստ սավան: Երեխային փաթաթեք՝ ստեղծելով նրա համար մի տեսակ «կոկոն»: Շատ դեպքերում դա արագ հանգստացնում է երեխային: Եթե ​​ձեր զինանոցում պարսատիկ ունեք, ապա այն իդեալական կլինի սնվելու համար, և կօգնի մայրիկին թեթևացնել ձեռքերի բեռը: Երեխային նույնպես հարմար է, բայց միայն այն դեպքում, երբ պարսատիկը ճիշտ է դրված։

Կրծքով կերակրումը շատ կարևոր գործընթաց է, որն ազդում է ինչպես նորածինների, այնպես էլ նրանց մայրերի առողջության վրա: Կերակրման տեխնիկայի յուրացման գործընթացում մայրերը պետք է սովորեն, թե ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին տարբեր դիրքերում: Դիրքի պարբերական փոփոխությունը թույլ է տալիս երեխային կաթ ծծել կաթնագեղձի տարբեր բլիթներից, ինչը լակտոստազի մի տեսակ կանխարգելում է։ Բացի այդ, դա թույլ է տալիս մայրերին ավելի քիչ հոգնած լինել, հատկապես այն ժամանակահատվածում, երբ նրանք պետք է երկար պահեն երեխային կրծքից։

Ինչպես պատրաստվել կերակրմանը

Նախքան նորածինին կրծքին դնելը, դուք պետք է պատրաստեք բարձ կամ նույնիսկ մի քանի բարձ, որը կարելի է դնել մեջքի կամ թևի տակ՝ կերակրման ժամանակ: Դուք կարող եք նաև ձեր երեխային դնել դրա վրա, որպեսզի նրա համար ավելի հարմարավետ լինի կրծքով կերակրելը:

Բացի բարձից, կողքին պետք է մի բաժակ ջուր կամ կոմպոտ դնել, քանի որ կերակրման ժամանակ կինը հաճախ ծարավ է զգում։ Բացի այդ, հեղուկի մուտքն օրգանիզմ կարող է հանգեցնել կաթի հոսքի:

Եթե ​​նորածինը հաճախակի և երկար ժամանակ ծծում է, կարող եք նախօրոք պատրաստել գիրք կամ ամսագիր, որը մայրը սովորաբար այդ ժամանակահատվածում կարդալու համար բավական ժամանակ չի ունենում։

Սկզբում պետք չէ ընտրել բարդ դիրքեր։ Մինչ երեխան դեռ չի սովորել պատշաճ կերպով կպել կրծքին և կաթ ծծել, մայրը պետք է ընտրի այն դիրքերը, որտեղ դա անելը նրա համար ամենահեշտ կլինի:

Ամենատարածված դիրքերը

Կանայք ինտուիտիվ կերպով ընտրում են հիմնական դիրքերը կամ սովորում դրանց մասին ապագա մայրերի համար նախատեսված դասընթացներում: Մենք կդիտարկենք ամենատարածված դիրքերը և կպարզենք, թե որ դեպքերում է նախընտրելի օգտագործել այս կամ այն ​​դիրքը։

Օրորոց. Նստած կերակրման դիրքը հարմար է ինչպես նորածին, այնպես էլ մեկ տարեկան երեխաների համար։ Երեխան պառկած է մոր թեւին, ասես օրորոցի մեջ է։ Գլուխը հենվում է մոր ձեռքի արմունկի թեքումին, մյուս մայրիկի ձեռքը պահում է երեխայի մեջքը կամ հետույքը։ Երեխայի որովայնը սեղմված է մոր որովայնին, իսկ բերանը գտնվում է կրծքի խուլի մոտ: Այս դիրքում երեխային կարելի է քսել ինչպես աջ, այնպես էլ ձախ կրծքին՝ ձեռքից ձեռք շարժվելով։ Այս դիրքի տարբերակն է երեխային կերակրել կանգնած վիճակում: Կինը երեխային բռնում է այնպես, ինչպես վերը նկարագրված է, բայց կանգնում է։ Սա շատ տեղին դիրք է այն կանանց համար, որոնց արգելվում է ծննդաբերությունից հետո որոշ ժամանակ նստել՝ արցունքների և կարերի առկայության պատճառով։ Եթե ​​կերակրելիս դանդաղ շրջում եք սենյակով և թեթևակի օրորում երեխային, կարող եք այս կերպ քնեցնել նրան: Այս դասական դիրքում երեխային կերակրում են ծննդից մինչև այն պահը, երբ նա դառնում է շատ մեծ, այնուհետև նա ոչ թե պառկում է մոր ձեռքին, այլ նստում է ծնկի վրա։

Կրծքով կերակրման հիմնական առավելություններն ու թերությունները

Հակադարձ օրորոց (կամ խաչ): Սա մի փոքր փոփոխված օրորոցի դիրքն է: Այս դիրքն օգնում է մայրիկին սովորեցնել երեխային ճիշտ սեղմել կրծքին: Կրծքագեղձի հակառակ ձեռքով, որին կպած է նորածինը, մայրը պահում է նրա մեջքը և գլուխը։ Իսկ ինքը նույնպես պառկած է ձեռքի արմունկին, որը գտնվում է «աշխատող» կրծքավանդակի կողքին։ Իր ազատ ափով նա կարող է օգնել նրան ճիշտ պահել գլուխը, այն մոտեցնելով կամ ավելի հեռու պահել խուլից, եթե երեխան չափից շատ բարձրացնի կզակը: Այս կամ այն ​​պատճառով վաղաժամ ծնված կամ թուլացած երեխաները հաճախ սնվում են այս կերպ: Այս դիրքի թերությունն այն է, որ այն չափազանց ծանրաբեռնում է մայրիկի ձեռքը, ինչը հանգեցնում է նրան, որ նա արագ հոգնում է: Այս դեպքում դուք կարող եք բարձ դնել թևի տակ, որպեսզի այն պահի թեւը երեխայի հետ:

Թեւի տակ պառկած. Այն կանանց, ովքեր ծննդաբերելուց հետո չեն կարողանում նստած կերակրել երեխային, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս դիրքն օգտագործել կերակրման համար։ Այս դեպքում մայրը կերակրում է նորածնին պառկած կամ պառկած՝ արմունկին հենված։ Կերակրման այս եղանակով երեխան պառկում է մոր թևի տակ, ասես թեւատակերի տակ կամ մոր մարմնին ուղղահայաց՝ դեմքով դեպի կրծքին: Հակառակ ձեռքի ափով մայրը կարող է հարմարեցնել կուրծքը կամ, անհրաժեշտության դեպքում, ճիշտ պահել երեխայի գլուխը: Քանի որ այս դեպքում երեխան կուրծքն ընդունում է վերեւից, նա շատ լավ կաթ է ծծում կաթնագեղձի ստորին և կողային բլթերից։

Սա կերակրող կնոջը պաշտպանում է լակտոստազից, ուստի կրծքով կերակրող մասնագետները խորհուրդ են տալիս երեխային օրական առնվազն մեկ անգամ կերակրել այս դիրքով:

Կեսարյան հատումից հետո կանանց համար այս դիրքը նույնպես լավ է, քանի որ երեխան չի դիպչում մոր որովայնին, ինչը նշանակում է, որ հետվիրահատական ​​կարի վնասվածքն ավելի քիչ է: Եթե ​​դուք մի քանի բարձ եք պատրաստում և դրանցից մի քանիսը դնում եք մոր կողքի և ուսի տակ, իսկ երեխային պառկեցնում եք մյուսների վրա, ապա կարող եք երեխային կերակրել ձեր թևի տակից նստած, այլ ոչ միայն պառկած:

Ինչպես զարգացնել կուրծքը ծննդաբերությունից հետո և արտահայտել դրանք

Պառկած ձեր կողքին: Մայրը կողքի պառկած դիրքում է, իսկ նորածինը նրա կողքին պառկած է մարմնի երկայնքով։ Նրա գլուխը հենված է մոր «ներքևի» թեւին՝ արմունկի մոտ թեքված, բարձի պես։ Շնորհիվ այն բանի, որ երեխայի գլուխը բարձր է, նրա համար ավելի հեշտ է հասնել մոր կրծքին։ Երեխային թույլատրվում է ծծել իրեն ամենամոտ կուրծքը։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք երեխային լրացուցիչ բարձ տրամադրել։ Ազատ ձեռքով մայրը կարող է բռնել կուրծքը, որպեսզի երեխան ճիշտ բռնի խուլը։ Այս դիրքում կարելի է երեխային կերակրել գիշերային կերակրման ժամանակ կամ ցերեկը, երբ մայրը ցանկանում է մի փոքր հանգստանալ և նույնիսկ քնել։ Ճիշտ դիրքում երեխան պետք է պառկի կողքի վրա, իսկ գլուխը ոչ թե վեր նետվի, այլ կողքի շրջվի։ Այդ դեպքում երեխան կաթից չի խեղդվի, և նրա համար ավելի հեշտ կլինի կուլ տալու շարժումներ անել։ Այս դիրքը հարմար է կանանց համար պատռվածքներից և կեսարյան հատումից հետո։ Բացի այդ, երեխային կերակրելուց հետո մնում է մահճակալի վրա քնելու, նրան օրորոց տեղափոխելու կարիք չկա, ինչը կնոջը փրկում է ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից։

Նախորդ դիրքի տարբերակն այն է, որ երեխային կերակրելն է կողքի վրա պառկած, բայց «վերին» կրծքով, կարծես թե փոքր-ինչ կախված է երեխայի վրա: Մայրը հենվում է ներքևի թևի վրա, կռացած արմունկով գլխի տակ և վերին թևով սեղմում է երեխային դեպի իրեն։ Երեխային կարելի է դնել բարձի վրա, որպեսզի ավելի հեշտ հասնի կրծքին: Պաշտոնը այնքան էլ ճիշտ և հարմարավետ չէ, քանի որ կնոջ աջակից ձեռքը արագ հոգնում է, իսկ մյուս ձեռքով նա չի կարող անհրաժեշտության դեպքում հարմարեցնել կուրծքը։ Այնուամենայնիվ, այս դիրքը կարող է օգտագործվել այն դեպքում, երբ ստորին կրծքից հետո երեխային պետք է տալ վերին մասը, բայց ինչ-ինչ պատճառներով դուք չեք ցանկանում այն ​​տեղափոխել և շրջվել ինքներդ: Պաշտոնը ավելի հարմար է մեծ կրծքերով բուժքույրերի համար։

Կրծքով կերակրելը, երբ երեխան ջերմություն ունի

Ձիավար մայրիկ. Վերջերս գնալով լայն տարածում է գտել այն պոզը, որով կինը պառկում է մեջքի վրա կամ նստում, ուժեղ թեքված մեջքին։ Իսկ երեխան պառկում է ստամոքսի վրա և ինքն է փնտրում խուլը։ Այս դիրքում նորածինը ճիշտ է կարգավորում կաթի ճնշումը, չի խեղդվում դրանից։ Այս դիրքի մյուս առավելությունն այն է, որ որովայնի վրա պառկած երեխան ավելի քիչ է տառապում աղիքային կոլիկից և գազերից։ Այս դիրքը հեշտ է ձեռք բերել օրորոցի դիրքից՝ պարզապես մի փոքր հետ թեքվելով բարձերին և ձեր երեխային շարժելով դեպի ձեզ:

Կրծքով կերակրումը կարևոր գործընթաց է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Որքան ավելի գրագետ կերակրումը հաստատվի, այնքան ավելի հաճելի կլինի այս գործընթացը երկուսի համար: Իսկ առանցքային կետերից մեկը կրծքով կերակրելու դիրքերի բազմազանությունն է: Բացի այդ, երեխային տարբեր դիրքերում կերակրելու ունակությունը ոչ միայն օգնում է մորը չհոգնել երկար ժամանակ կրծքով կերակրելիս, այլեւ կանխում է կաթի գերբնակվածության առաջացումը։ Գործնականում մայրերն ամենից հաճախ օգտագործում են երեք հիմնական դիրքեր երեխային կերակրելիս՝ օգտագործելով տարբեր տատանումներ. Մեր հոդվածում մենք կպատմենք և ցույց կտանք երեխային կրծքով կերակրելու հիմնական դիրքերը։

Թիվ 1 «Օրորոցային»

Այս դիրքը, թերևս, ամենատարածվածն է: Հարմար է ինչպես նորածին, այնպես էլ մեկ տարեկանից մեծ երեխայի կերակրման համար։ Դիրքը կոչվում է այսպես, քանի որ երեխան գտնվում է մոր գրկում, կարծես օրորոցի մեջ: Երեխայի գլուխը ընկած է արմունկի թեքում, մյուս ձեռքով մայրը սեղմում է երեխային և բռնում նրա մեջքը, նույն ձեռքով մայրը կարող է կրծքով կերակրել երեխային։ Երեխային շրջում են դեպի մայրը, իսկ նրա բերանը գտնվում է հենց խուլի դիմաց։

Օրորոցի դիրքը

«Օրորոցի» տարբերակներից մեկը կանգնած կերակրելն է, երբ մայրը երեխային նույն կերպ է գրկում։ Այսպես են սովորաբար պահում երեխային քնեցնելիս:

Թիվ 2 «Խաչ օրորոց»

Սա նախորդ դիրքի տատանումներից մեկն է: Այս դիրքում մայրը ձեռքով սեղմում է երեխային հակառակ կրծքով։ Այսպիսով, եթե երեխան ծծում է աջ կուրծքը, ապա դուք սեղմում եք նրան ձեր ձախով, իսկ կրծքով կերակրում եք աջով։ Դուք ձեր ձեռքով պահում եք երեխայի գլուխը այս դիրքում: Ավելին, ցուցամատը և բթամատը ընկած են երեխայի գլխին ականջների երկայնքով, իսկ ափը գտնվում է երեխայի ուսերի և մեջքի տակ:

Cross Cradle Pose

Դուք չեք կարող երեխային պահել գլխի հետևից, քանի որ այս դեպքում երեխան կծկվի պտղի դիրքում և չի կարողանա բավականաչափ լայն բացել բերանը և ճիշտ կպել կրծքին:

Այս դիրքն առավել արդիական է նորածին երեխաների համար, քանի որ ավելի հարմար է երեխային ուղղորդել։

Թիվ 3 «Ձեռքից դուրս»

Այս դիրքը հարմար կլինի այն մայրերի համար, ովքեր չեն կարողանում նստել ծննդաբերությունից հետո։ Մայրիկը պառկած դիրքում է՝ հենված նախաբազուկին և ազդրին: Այն նաև երբեմն կոչվում է «Ջեք»

Երեխային դնում են մորը ուղղահայաց բարձերի վրա, որպեսզի նա լինի մոր մարմնի և ձեռքի միջև, որին նա հենված է: Մայրը ափով պահում է երեխայի գլուխը և տալիս կուրծքը, կարծես վերևից:

Պոզը «Ձեռքի տակ»

Դուք կարող եք մի փոքր փոխել այս դիրքը և նստել՝ շրջապատված բարձերով։ Ձեռքի տակից կերակրելը լավ կանխարգելում է կրծքի մեջ կաթի լճացման դեմ։

Թիվ 4 «Ձեռքի վրա պառկած»

Այս դիրքում մայրիկը կարող է դադար վերցնել ուղղահայաց դիրքից և թուլացնել մեջքը: Մայրիկն ու երեխան պառկած են դեմ առ դեմ: Երեխային կարելի է դնել բարձի վրա՝ այս դեպքում նրա համար ավելի հեշտ կլինի հասնել կրծքին։ Երեխայի գլուխը ընկած է «ներքևի» թեւին, որով նա սեղմում է երեխային։ Այս դիրքը շատ հարմար է փոքր կրծքերով մայրիկների համար։

Պաշտոն «Ձեռքի վրա պառկած»

Թիվ 5 «Պառկած կրծքավանդակի վերևից»

Այս դիրքը հարմար է, եթե ինչ-ինչ պատճառներով մոր համար անհարմար է մյուս կողմը գլորվելը։ Այս դեպքում մայրը պառկում է կողքի վրա՝ հենվելով ձեռքին, երեխան պառկում է բարձի վրա՝ դեմքը դարձնելով դեպի մայրը։ Մայրը մյուս ձեռքով բռնում է երեխային։

Դիրքը «պառկած վերին կրծքից»

Թիվ 6 «Երեխան մայրիկի վրա»

Այս դիրքը կոչվում է նաև «հանգիստ կերակրում»։ Այս դիրքում մայրը հարմարավետ նստում է պառկած դիրքում՝ շրջապատված բարձերով։ Այս դիրքում երեխան կարող է ինքնուրույն կարգավորել կաթի արտադրությունը։ Շատ լավ է անհանգիստ երեխաների համար, ովքեր թափահարում են ձեռքերն ու ոտքերը:

Պոզը «Երեխան մայրիկի վրա»

Բացի այդ, այս դիրքը խթանում է երեխայի աղիքները՝ այս դիրքով կերակրվելուց հետո երեխաները ավելի քիչ են տառապում կոլիկից և գազերից:

«Վերածածկ»

«Կախված» դիրքը կարող է օգտակար լինել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Մայրը կկարողանա թեթեւացնել կրծքի ստորին եւ կենտրոնական հատվածները, իսկ երեխային այս դիրքում ավելի հեշտ կծծի։ Սա ճիշտ է թույլ երեխաների կամ նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում կրծքով կերակրել շշով կերակրելուց հետո:

Կախովի դիրքը

Այս դիրքով կարելի է կերակրել ինչպես մահճակալին, այնպես էլ սեղանին։ Եթե ​​սնվում է անկողնու վրա, ապա մայրը չորեքթաթ է նստում երեխայից վեր։ Հիշեք, որ երեխայի գլուխը պետք է մի փոքր թեքվի դեպի կողմը:

Երբ կաթի լճացումը

Լակտոստազով (կաթի լճացում) դուք պետք է դատարկեք բլթակները, որոնցում կաթը լճացել է: Որոշել այն համամասնությունը, որով կաթը լճացել է, բավականին պարզ է. շոշափեք կուրծքը, դուք կորոշեք, թե որտեղ կան գնդիկներ: Դրա համար դիրքերը պետք է ընտրվեն այն ակնկալիքով, որ երեխան ավելի շատ կաթ է ծծում այն ​​բլիթից, որի մեջ դրված է նրա կզակը: Դուք կարող եք օգտագործել հիմնական դիրքերից որևէ մեկը՝ տատանումներով: Անհրաժեշտության դեպքում երեխային դրեք բարձի վրա։