Ինչպես արագորեն թարմացնել իմ դեմքը տանը: Ձվի դիմակ նարնջի հյութով յուղոտ մաշկի համար: Դիմակի լուծում գազար դեմքը

Յուրաքանչյուր կնոջ երազանքը թարմ եւ փայլող մաշկ է: Եվ ինչ անել նրանց, ովքեր ստացել են մոխրագույն երանգ եւ նկատելիորեն փչացնել տեսքը:

Մաշկի այս գույնի տեսքի պատճառները պարտադիր չէ, որ կապված են նրա ծերացման հետ, վնասակար սովորությունները կարեւոր դեր են խաղում, քնի պակաս, չափազանց խիստ դիետաներ, արեւի ճառագայթների պակաս, արեւի ճառագայթների պակաս եւ որոշ հիվանդություններ:

Հատուկ խնամք քրտինքի մաշկի համար

Մաշկի այդպիսի պայմանը ներառում է հատուկ խնամք, մասնավորապես.

• Լվացքի կարգի համար սառը ջուր չկա.
• Դիմահարդարումը հանվում է միայն տոնիկ (ամառ) կամ հատուկ կաթով (ձմեռ);
• արեք կլեպ (շաբաթը մեկ անգամ);
• Անհրաժեշտ է ժամանակին կերակրել եւ խոնավեցնել մաշկը:

Cit իտրուսային դիմակ

Լավ մաշկ յուղոտ մաշկի համար: Իր կազմի մեջ ներառված բաղադրիչները հզոր հակաօքսիդիչներ են եւ ազդում են մաշկի գույնի եւ հյուսվածքի վրա: Պետք է.

• մեկ ձվի սպիտակ;
• Թարմ գրեյպֆրուտ եւ կիտրոնի հյութ (մի թեյի գդալ);
• Արվեստ. լ. թթվասեր (յուղ):

Հյութերը եւ թթվասերը խառը են, այնուհետեւ աստիճանաբար ներարկվում են փրփուր սպիտակուց: Դիմեք դիմակ, դեմքի մաքուր մաշկի վրա, 15 րոպե:

Լոլիկի մացառ

Հիանալի միջոց է բռնկման մասշտաբները հեռացնելու եւ ազատ ռադիկալների դեմ պայքարի համար: Մենք վերցնում ենք:

• մեկ միջին լոլիկ;
• կես թեյի գդալ մեղր;
• 2 ժ. Լ. Շագանակագույն շաքարավազ.

Լոլիկի ջախջախիչ, խառնեք մնացած բաղադրիչների հետ: Տարածեք դեմքին եւ նրբորեն զանգվածաբար զանգվածաբար զանգվածային զանգվածներ: Թողեք եւս 5 րոպե, մնացածի լվացումից հետո:

Կինոնին

Դրա բաղադրիչները նշանակում են հանգստացնել եւ բարձրացնել մաշկի երանգը: Դիմակ պատրաստելը հետեւյալից.

• 2 թեյի գդալ փոշի կաթ;
• Թերի թեյի գդալ դարչին եւ մեղր;
• 15 մլ ռախարդի երիցուկ:

Բոլորը խառնվում են փափուկ մածուկի վիճակին: Այս կազմը նրբորեն մերսում է խոնավեցված մաշկը: Թողեք 3 րոպե եւ լվացեք:

Փորձեք վերադառնալ այս խորհուրդներով ձեր մաշկի բնական գեղեցկությունը:

Մինի-հուշումներ քաշի կորստի համար

Նվազեցրեք հատվածները երրորդով `դա այն է, ինչը կօգնի պահպանել: Հակիրճ եւ կետին :)

Ներդրեք հավելումներ կամ դադարեցրեք: Երբ այս հարցը ծագում է, ճիշտ է այնտեղ կանգ առնել: Այս օրգանիզմը ձեզ ազդանշան է տալիս արագ հագեցվածության մասին, հակառակ դեպքում չէիք կասկածի:

Եթե \u200b\u200bերեկոյան ընթրիքից դուրս եք հանում, տաք ցնցուղ ընդունեք: 5-7 րոպե, եւ դուք ունեք բոլորովին այլ տրամադրություն եւ վերաբերմունք սննդի նկատմամբ: Փորձեք - այն աշխատում է:

Ինչ էլ որ համեղ կերակուր լինի, դուք այն շատ անգամներ կունենաք: Սա ձեր կյանքում սննդի վերջին կերակուրը չէ: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ այդ մասին, երբ զգում եք, որ չեք կարող կանգ առնել եւ ցնցում եք մի կտոր կտոր կտոր:

Շրջակայքը ազդում է մեզ վրա. Սա փաստ է: Խուսափեք խոսակցություններից, ինչպիսիք են «Ես այստեղ էի կոտրել, եւ չէի կարող», - այո, դեռ ճարպը կմնա », - լավ մարդը պետք է շատ լինի»: Դե, թող նրանք «շատ բան լինեն», եւ ինչի հետ ես այստեղ:

Հիշեք մի պարզ բառ, էլեգանտ: Սա պետք է լինի գործի համար վնասակար ուտեստների ձեր մասը: Եվ հետո դուք նույնպես կդառնաք էլեգանտ, դա միայն ժամանակի հարց է:

«10 հանգիստ գդալ» -ի կանոններին կրճատելու համար պահպանելու հավանականությունը: Այն ասում է. «Առաջին տասը գդալները շատ դանդաղ են ուտում, այնքան դանդաղ, որքան կարող են»:

Սառնարանի դռան յուրաքանչյուր բացումից առաջ պատրաստեք 10-20 քմ: Կարող է լինել սովորական, կամ կարող եք կողմերին կանգ առնելու եւ ծնկների ուղղությամբ: Կամ մեկ ոտքի վրա: Կամ վիճաբանություն եւ ցատկելուց հետո: Մի խոսքով, եղեք բազմազան:

Ոչ նորմալացված աշխատանքային օր, գիշերային տեղաշարժեր, հաճախակի չարաշահում, կյանքի խենթ ռիթմ, բնական քմահաճույք (այն ժամանակ անձրեւ, հետո քամի, այնուհետեւ `ամբողջ ամսվա ընթացքում), սթրեսային իրավիճակները, որոնք բացասաբար են ազդում առողջության վրա դեմքի մաշկի վրա: Արագ հանգստացեք մաշկի թավշյա պայծառությունը, բնական փայլը եւ առողջ կարմրությունը կօգնեն տոնել քսուքներ, սննդարար դիմակներ, զովացնելով դեմքի եւ լոսյոնների համար:

Բայց առաջադրանքը բարդ է այն փաստով, որ սովորաբար իրավիճակը շտկելու ժամանակը առնվազն է, եւ արդյունքը պետք է ցնցող լինի: Տեղադրված Folk Recipes- ն առաջարկում է շատ արտահայտիչ մեթոդներ, որոնք կարող են տանը շտապ օգնություն ցուցաբերել:

Առողջ մաշկի կանոն

Առողջ մաշկի կանոն կա. Պահպանեք խոնավությունը, մանրակրկիտ մաքրեք եւ օգտագործեք մաշկը `օգտագործելով բնական բնական բաղադրիչներ դրա համար:

Մաշկի թարմ եւ առողջ ցուցանիշներ

• առաձգականություն;
• Գնացության պակաս;
• թավշյա;
• առաձգականություն;
• Բնական փայլ:

Տարիքով, այս բոլոր դիրքերը կորցնում են իրենց սկզբնական վիճակը `sebaceous խցուկների պատշաճ կատարողականի խախտման պատճառով եւ ... առաջին կնճիռները հայտնվում են:

Հուսահատություն չարժի, քանի որ կյանքի տոնայնությունը պահպանելու համար տանը ամեն օր տանը բավարար է `որոշակի 15 րոպե տեւողությամբ կոսմետիկ ընթացակարգ անցկացնելու համար:

Դեմքի թարմությունը 15 րոպեի ընթացքում `իրական:

Թարմացրեք մաշկը Դեմքի վրա տանը շատ պարզ է, աներեւակայելի արագ, ոչ այնքան թանկ եւ այնքան արդյունավետ, որքան գեղեցկության սրահում: Միակ տարբերությունը միջոցների բացարձակ անվտանգությունն է: Տնային պայմաններում քսուքների, դիմակների, լոսյոնների պատրաստման բոլոր բաղադրիչները `բնական արտադրանքներ, եւ դա նշանակում է առողջության համար բացարձակապես անվնաս:

Որպեսզի էֆեկտը առավելագույնը լինելու համար ցանկալի է հարցերին համապատասխանեցնել եւ չսահմանափակվել մեկ դիմակով: Ինչպես կարող ես թարմացնել դեմքս: Նպատակին հասնելու համար բոլոր տեխնիկան լավ է, լվանալը, իսկ վերականգնող արտադրանքները եւ մերսում: Մաշկը թարմացնելը կօգնի արտահայտել դիմակներ եւ արտահայտել ցողացիր:

Մաշկի վերափոխման համար Express դիմակի եւ լակի օգտագործումը արդյունավետ արդյունք է առնվազն ժամանակի համար: Հարցի նման լուծումը հարմար է բոլորի համար:

Այո, տանը պատրաստված առավել թարմացնող դիմակները եւ սփրեյները ունեն նույն նպատակը, որքան էքսպրես դիմակը, բայց դրանց գործողությունը պարբերաբար օգտագործում է դարակային բջիջների սննդանյութերի ակտիվ նյութերի դանդաղ եւ աստիճանական հետեւանքների պատճառով: Ավաղ, ժամանակը, ինչպես միշտ, պակասում է ...

Ինչպես է արդյունքը ձեռք բերվում:

Մաշկի էքսպրես թարմացման մեթոդների հիմքը `մաշկի« խնդրահարույց տարածքների »վրա ակնթարթային ազդեցությամբ բաղադրիչների առկայությունը: Նրանք արագ ներթափանցում են ներսից եւ համապարփակորեն ազդում են դրա վիճակի վրա:

• Նորմալացնել շրջանառության համակարգի աշխատանքը: Արյան հոսքի գործընթացը հաստատվում է, որի արդյունքում դեմքի երանգը բարելավվում է: Յելենեսը անհետանում է, մոխրագույն երանգ եւ գունատ: Փոխարինվում է կենսունակության եւ բնական գույնի կենսունակության կենսունակություն:
• Մաքրել մաշկը: Մեռած բջիջները արդյունահանվելու են, եւ էպիդերմիսի վերին շերտը կթարմացվի:
• Հարթ անկանոնություններ, կոպիտություն: Դերմիսի թեթեւացումը ձեռք է բերում համասեռություն եւ ամբողջականություն:
• Ապահովեք ճարպային փայլ:
• Խոռոչի պիգմենտացված տարածքները:
• Խոնավացրեք բջիջները:

Էքսպրես մեթոդների կողմնորոշում.

• Ակնթարթային ազդեցություն;
• Անվտանգության միջոցներ;
• Խնայողության ժամանակը:

15 րոպե էքսպրես թերապիա, եւ մաշկը տոնով, այն թարմ է եւ փայլուն: Եվ սա «մերկ արտահայտություններ» չէ, բայց միջոցների բաղադրիչ կազմի բարդ ազդեցության արդյունքը: Հայելու մեջ կարող եք տեսնել.

• Բնական կարմրություն;
• բնական փայլ;
• Բնական թարմություն;
• Հարթ մաշկ.

Չնայած ցնցող արդյունքին, ռեալիստը դեռ պետք է մնա: Եթե \u200b\u200bկնճիռների երեսին լիներ, նրանք ընդհանրապես չեն անհետանա, նրանք պարզապես դժկամորեն նշվելու են իրենց օգնությամբ:

Կանաչ թեյից կարող եք կատարել հիանալի թարմացնող լակի

Զովացուցիչ բաղադրատոմսեր

Շատ պիտակների բաղադրատոմսեր, սփրեյներ, լոսյոններ յուրաքանչյուր ճաշակի եւ ցանկացած բաղադրիչների համար `մատչելի միջոց, ինքնուրույն տանը` դաշինության, ուժի, երանգի եւ հիդրոտուալության կարգը վարելու համար:

Որոշելով օգտվել առաջարկվող բաղադրատոմսերից մեկից, ծախսել փորձարկման վերահսկողություն օգտագործված բաղադրիչների եւ էպիդերմիսի համատեղելիության համար: Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ անցանկալի ալերգիկ ռեակցիաներից:

Face Spray «Water րի + կանաչ թեյ»

• Լցնել կանաչ ծովի թեյի տոպրակը կարելի է թափել:
• Ողջույն եռացրած թեյ:
• Ավելացնել հատակային վարունգ եւ մի գդալ վարդի ծաղկաթերթեր:
• Բոլոր բովանդակությունը մանրացնում է միատարրությունը բլենդերի հետ:
• Լրացրեք լակի մաշկի վրա:

Սփրեյ «վարդագույն»

Ձեռք բերեք խոնավեցնող, երիտասարդացման եւ մաշկը տվեք հաճելի թեթեւ բուրմունք վարդի ծաղկաթերթերի ուժի ներքո:

• • Տեղադրեք վարդի ծաղկաթերթերը տապակի ներքեւի մասում
  • Լրացրեք դրանք ջրով:
  • Կաթսան դնել թույլ կրակով:
  • «Թոմիտ» ծաղկաթերթերը այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեն կորցնում իրենց գույնը:
  • Cool, թարմացրեք լակի միջոցով ձեռք բերված մաշկը:

Դիմակ «աղ»

• Ոչ գազավորված հանքային ջրի բաժակ, լուծարեք 5 գրամ մաքրված աղի ճաշասենյակ:
• Ավելացնել ճաշասենյակ `ճաշի գդալ թարմ կիտրոնի հյութով:
• Խառնել բովանդակությունը:
• Ավելի ցածրացրեք տեքստիլ անձեռոցիկը բնական մանրաթելերից մինչեւ լուծույթ (օրինակ, բամբակյա թաշկինակ):
• Ծածկեք մաշկը թաց շորով եւ թողեք 10-15 րոպե:

Հակապատկեր լվացում «Ice Cubes»

Եթե \u200b\u200bշտապ անհրաժեշտ է «բոլոր հարյուրը» նայել, դուք պետք է օգտվեք պարզունակ եղանակից, արագ վերականգնելով տոնը:

• Սառցե խորանարդները սրբում են դեմքի մաշկը մերսման գծերի ուղղությամբ:
• Կրկնել գործողությունները մի քանի անգամ (2 րոպե նիստի համար բավարար է):

Դեմքը պետք է չորանա բնականաբար:

Գրառման վրա

Հնարավոր է լվանալ հանքային ջրից պատրաստված ոչ միայն սառցե խորանարդները: Կատարյալ կան երիցուկի ծաղիկներ եւ կալենդուլա, եղեսպակ կամ եղինջ: Նրանք կօգնեն երկուսն էլ թարմացնել դեմքը, այնքան հանգստացրեք մաշկը գրգռման դեպքում:

Դիմակ «Curd»

Հարմար է մաշկի չոր եւ նորմալ տիպի համար: Թարմացնում է մաշկը, բարելավում է դրա գույնը:

• • Խառնել կաթնաշոռը (1 tbsp. Լ.) Եւ թթվասեր (2 արվեստ. Լ.):
  • Բաշխեք կաթնամթերք:
  • Արդյունքում ստացված կազմի մեջ, քսուք 5 գրամ պատրաստելու աղ:
  • Դիմակ կիրառեք դեմքի մաշկի վրա:
  • Լվացեք միջոցների մնացորդները սկզբում եւ դրանից հետո `սառը ջուր:

Թեյի դիմակ

• • Կանաչ թեյի տերեւները խառնվում են 75 գ մայոնեզի հետ (քանի որ մայոնեզը պետք է լինի տուն:
  • Դիմակ ձեւավորված է հարթ շերտ տեղադրելու համար:
  • Պահեք ժամանակը:
  • Մնացորդների զանգվածային լվացում տաք ջրով:
  • Շարունակեք մաշկը տոնիկով առանց ալկոհոլի:

Դիմակ «Բելկովա»

• • Ծեծեք հավի ձվի սպիտակուցը:
  • Խառնել այն 3 tbsp- ով: լ. Թթվային քսուքներ եւ 100 գ կաթնաշոռ (տան կաթնամթերք) իդեալական միջոցներ են գեղեցկության եւ դեմքի թարմության հասնելու համար):
  • Կիրառել կազմը մաշկի վրա:
  • Երբ ընթացակարգն ավարտված է, քսեք տաք ջուրը:

Դիմակ «Lime Color»

• • Չոր Լինդենի ծաղիկները (2 ճաշի գդալ) լցնել կտրուկ եռացող ջուր:
  • Պատրաստեք բովանդակությունը նախքան խիտ խառնուրդի ձեւավորումը:
  • Քսեք մաշկը զանգվածներով:
  • 15 րոպե տեւողությամբ երիտասարդացումից հետո լվացեք կրաքարի գույնի մնացորդները ջրի դեմքով:

Դիմակ «Սուրճ»

• Մի թեյի գդալ սուրճ - Բնական հող - Խառնել բուսական յուղի, կաթի, մեղրի, հավասար քանակական հարաբերակցության համար (օրինակ, 1 ճաշի գդալ):
• Մեղր նախապես ջերմություն մինչեւ 50 0 ջերմաստիճանը:
• Քսեք արդյունքում ստացված դիմակը (ավելի լավ ազդեցության համար, մաշկը պետք է մաքրվի):
• Հեռացրեք տաք ջրի մեջ խոնավեցված միջոցների մնացորդները բամբակյա շվաբրով:

Օգտագործման սահմանափակումներ:

Արգելվում է երիտասարդացման այս բաղադրատոմսը օգտագործել, եթե կան դեմքի վրա երկարացված անոթներ:

Առաջարկվող բոլոր բաղադրատոմսերը նախատեսում են, որ ընթացակարգի ժամանակը 15-20 րոպե է:

Լոսյոն «Զովացուցիչ»

• 10 մլ ծովային ջուր խառնվում է նույն քանակությամբ մեղրով եւ կես բաժակ գազար հյութով:
• Ավելացնել 10 կաթիլ հեղուկ խտացված վիտամին A.
• Լրացրեք Rosehip յուղերի, եգիպտացորենի եւ վարդի հիպերի բովանդակությունը, դրանք վերցնելով յուրաքանչյուրի 10 մլ:
• Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են համասեռ լոսյոնի ձեւավորմամբ:
• Առավոտյան, ցերեկ եւ երեկո սրբեք ձեր դեմքը:

Լոսյոնով զովացնելը չի \u200b\u200bկորցրել իր «ուժը», առաջարկվում է այն պահել սառնարանում:

• Պետք է հավասարեցնել գույնը եւ վերացնել գունատ հետքերը: Թարմ բանջարեղենից, հատապտուղներից եւ մրգերից պատրաստված սննդանյութերի դիմակներ:
• Կցանկանայիք ազատվել յուղոտ փայլից: Սպիտակ քացախի ջրային լուծումը կազատվի աղտոտումներից ծակոտիները, հեռացնում է հապճեպ արշավանքը:
• Երազեք Ruddy այտերի եւ առաձգական մաշկի մասին: Սառցե խորանարդներով լվանալը ավելի մոտ է երազին:
• Շերտուրա, դերմա տոնուս տալու համար: Մաշկի, կաթնաշոռի դիմակներ եւ բանանի կազմ եւ բաճկոն թարմ գրեյպֆրուտի հյութ `լավագույն բաղադրատոմսերը` նպատակին հասնելու համար:
• Մաշկը նյարդայնացնում է: Հանգստացնում է նրան ճարպի կեֆիրի ուժի տակ, ինչը բավարար է դեմքը 15 րոպե քսելու համար:
• Աչքերի տակ կան պայուսակներ: Աչքերի վրա պարտադրված քերած թարմ կարտոֆիլից դիմակը կհեռացնի կոպերի այտուցը:

Տվեք մաշկի թարմությունը տանը պարզ իրականություն է, բացառությամբ օրվա ձեր առօրյայում թարմացնող դիմակների, ավելացրեք երկար քուն, պատշաճ լիարժեք սնուցում եւ դրական հույզեր: Փորձեք

Տարբեր տարիքի կանայք հաճախ դժգոհում են մաշկի անառողջ ստվերից: Երկրային եւ դեղնավուն գույնը ցույց է տալիս վատ սննդի եւ անբավարար խնամք: Վերադարձեք մաշկի առողջ տեսարանը կօգնի մի քանի սովորական հուշում: Միայն վեց պարզ փուլեր տանը, եւ մի քանի շաբաթ հետո դուք կեղծիք եք, եւ մաշկը առողջություն կբերի:

Դեմքի մաշկի մաքրում:

Վերցրեք տասը դափնու տերեւներ եւ լցնել 400 միլիլիտ ջուր: Հիմնելուց հետո լողալու է դափնու տերեւները առնվազն հինգ րոպե փոքր կրակի վրա: Վայելեք այս անսովոր լոսյոնը եւ օրական երկու անգամ սրբեք ձեր դեմքը: Laurel Leaf Lotion- ը ոչ միայն բարելավում է երանգը, այլեւ օգնում է ազատվել պզուկներից:

Սննդային դիմակներ:

Մաշկի երիտասարդությունը եւ պայծառությունը վերադարձնելու համար դուք նախ պետք է որոշեք դրա տեսակը: Տարբեր տեսակի մաշկի համար կան դիմակների երեք տեսակ:

Դիմակ նորմալ մաշկի համար: Խնձորներից խառնեք 10 միլիլիտուր թարմ հյութ `մեկ հում դեղնուցով: Արդյունքում ստացված կազմի մեջ խոնավացրեք շղարշի մի փոքր կտոր, երեք անգամ ծալեք, դրեք այն դեմքին: Խնձորի դիմակ պահեք մաշկի վրա ավելի քան տասը րոպե, լվացեք տաք ջուրը: Դիմակ յուղոտ մաշկի համար: Խառնել 15 գրամ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, 20 միլիլիտրով կեֆիրա կամ հանքային ջուր: Դիմեք Cashitz- ը կիրառեք ամբողջ դեմքին, տասը րոպե տաք ջուր կլինի: Դիմակ չոր մաշկի համար: 10 գրամ հեղուկ մեղր խառնվում են վարսակի ալյուրի երկու փոքր գդալներով, որոնք մանրապատված են բլենդերի մեջ եւ 10 միլիլիտր տաք կրեմ: Եկեք գանձապահը թողնենք դեմքին, եւ 15 րոպե հետո տաք ջուր եք լինելու:

Դեմքի մաշկի տոնայնացում:

Առողջ գույնի բացի, մաշկը, որը դուք պետք է վերադարձնեք առաձգականությունը: Դա անելու համար յուրաքանչյուր լվանալուց հետո սրբեք այն տարբեր խոտաբույսերի ինֆուզիոնով (200 միլիարդավոր եռացրած ջրի համար `մեծ գդալ չոր խոտ): Չոր մաշկի համար երիցուկը կատարյալ է, յուղոտ-եղինջ, զգայուն-կալենդուլայի համար: Երեկոյան դուք պետք է օգտագործեք ջերմ ինֆուզիոն, եւ առավոտյան մաշկը սրբել ձիավար ռասայից պատրաստված սառցե խորանարդներով:

Դեմքի մաշկը խոնավեցնող:

Երեկոյան դուք հեռացնում եք դիմահարդարումը եւ մաքրեք մաշկը, կիրառեք խոնավեցնող կրեմ: Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է երկու րոպե անընդմեջ մաշկի վրա թեթեւակի թակել: Սա կօգնի ակտիվացնել բջջային փոխանակումը եւ բարելավել կրեմի բաղադրիչների ներթափանցումը:

Սննդի դեմքի դեմք:

Մաշկի առաձգականությունը եւ առողջ երանգը վերադարձնելու համար, երեկոյան, համոզվեք, որ մերսումը կդարձնի բնական յուղը `ծիրան կամ նուշ: Կարող եք նաեւ օգտագործել ձիթայուղ: Բացի այդ, շաբաթը մի քանի անգամ կարող եք պատրաստի դիմակներ դարձնել:

Դեմքի կերակրումը դեմքից ներսից:

Մեկ կոսմետիկա եւ մերսում բավարար չեն լինի մաշկի համար անթերի: Առողջ դեմքի գույնը կօգնի սովորական մաքուր ջրին, որը պետք է խմել մեծ քանակությամբ: Օգնում է նաեւ Roseher, բուսական թեյեր, խորթ հոգու կարգաբերման ինֆուզիոն: Համոզվեք, որ ներառեք մանդարիններ, նարինջներ սննդակարգում: Սեւ հաղարջներ եւ այլ հատապտուղներ, մրգեր հարուստ վիտամին C- ով սուր, աղ եւ ճարպային սնունդից առնվազն մեկ ամիս:

Անկացած կին իր ամբողջ կյանքը փորձում է կատարյալ տեսք ունենալ, առանց խնայելու իրենց ուժերը եւ միջոցները: Այնուամենայնիվ, հաճախ նույնիսկ երիտասարդ տեսքը բավականին փչացած է ոչ թե ծերացման եւ կնճիռների առաջին նշանները, մասնավորապես `ոչ գրավիչ երանգը: Ծանր, գունատ կամ փոխկապակցված կաշի ավելացնում է ավելորդ հոգնածություն եւ չորացում, ինչը ստեղծում է մարդու արտաքին տեսքի չափազանց բացասական տպավորություն: Հետեւաբար, շատ արդար սեռի ներկայացուցիչներ ավելի ու ավելի են հետաքրքրում, թե ինչպես բարելավել դեմքի երեսը եւ երկար տարիներ պահպանել իր առողջ փայլը եւ գրավչությունը:

Գործոնները բացասաբար են ազդում դեմքի վրա

Ներքին օրգանները ազդում են մաշկի գույնի վրա

Ի լրումն արդեն իսկ նշված պատճառներից, որոնք հանգեցնում են մարդու դեմքի վատթարացմանը, անհրաժեշտ է նաեւ նշել հետեւյալ շարքը, որոնք բացասաբար են անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա, մասնավորապես.

Դիետայի մեջ վիտամինների, հետքի տարրերի եւ սննդանյութերի պակաս, ինչը անխուսափելիորեն հանգեցնում է սակավարյունության զարգացմանը եւ դրա հետեւանքով առաջացած անձի անբնական գունատությունը.

Վնասակար սովորություններ (ծխախոտ, ալկոհոլային խմիչքների չարաշահման եւ այլն), ինչը բազմիցս արագացնում է դեմքի մաշկի ծերացման գործընթացը եւ բացասաբար է անդրադառնում դրա գույնի եւ վիճակի վրա;

Քրոնիկ ծանրաբեռնվածություն եւ սթրես;

Ամենօրյա աշխատանքը սերտորեն փակ, ապխտած կամ վատ օդափոխվող սենյակում.

Համակարգված եւ իրավասու կազմակերպված մաշկի խնամքի պակաս;

Անտեսել մաքուր օդում եւ սպորտում քայլելու համար.

Չափազանց մեծ մտավոր կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն.

Թթվածնի սով.

Ամբողջ հանգստի եւ քնի պակաս:

Իհարկե, սա հեռու է առողջ դեմքի կորստի պատճառների սպառիչ ցուցակից: Որոշ դեպքերում մարդը կարող է պահանջել նույնիսկ ամբողջական բժշկական զննում, որը կվերացնի (կամ, ընդհակառակը), ներքին օրգանների գործառնական համակարգերի որոշակի խախտումների առկայություն:

Սննդամթերք գեղեցիկ մաշկի համար

Յուղաթթուներ `ձուկ, կտավատի ձավարեղեն:

Վիտամին A - գազար, երիտասարդ կարտոֆիլ, բրոկկոլի, սպանախ:

Վիտամին E (կանխում է մաշկի բնական ծերացումը) - անտառային ընկույզ, ընկույզ, սերմ, նուշ:

Դեմքի գույնը արագորեն բարելավելու համար խմեք մեկ օրվա ընթացքում մի ուրախություն գազար հյութ: Գազարի հյութը պետք է օգտագործվի փոքր քանակությամբ ճարպերով, օրինակ, թթվասեր: Քանի որ ձուլումը գնում է միայն ճարպերով: Նա ինքնին բարելավում է երանգը եւ, նրա շնորհիվ, մաշկը, քանի որ այն կունենար թեթեւ թիթեղ, իսկ թուխը, ավելի արագ: Էֆեկտը, որ կարող եք հասնել մեկ շաբաթվա ընթացքում:

Ուշադրություն դարձրեք ապրանքների ճիշտ համադրությանը, արտադրանքի ոչ պատշաճ համադրությունը բերում է ստամոքսի մեջ ապրանքների խմորում եւ դեմքի գույնի վատթարացում: Խմեք բավականաչափ բուսական աղցաններ: Եվ իհարկե, էներգիայի ռեժիմը կարեւոր նշանակություն ունի:

Ամենօրյա խնամք

Դեմքի մաշկը, ինչպես ամբողջ օրգանիզմը, անընդհատ պետք է զգույշ լինել: Հետեւաբար, առավոտյան շատ կարեւոր է առավոտյան եւ երեկոները `զով ջրով լվանալու համար: Գերազանց տոնիկ հատկություններ ունեն խափանման ջուր, մանավանդ, եթե ջրի մեջ ավելացնում եք սառցե խորանարդներ եւ ամեն առավոտ ընկղմեք ձեր դեմքը: Հատկապես լավը կլինի արդյունքը, եթե սառցե խորանարդները եփեն սառեցված խոտաբույսերից կամ վարդագույն ջրով խիզախից:

Լվանալ կոսմետիկան ամենալավը հատուկ կոսմետիկայի հետ: Դիմահարդարման մնացորդներից եւ մեռած բջիջները կօգնեն ձերբազատվել մացառներից, նրանք կվերադարձնեն մաշկի թարմությունն ու պայծառությունը, մաքրեք ծակոտիները: Սա թույլ է տալիս արագացնել արդյունավետ գործընթացները այլ քսուքներից եւ դիմակներից:

Ինչպես բարելավել բարդությունը դիմահարդարումով

Մեզանից յուրաքանչյուրը կյանքում ունեցավ իրավիճակ, երբ մաշկը անկախ նրանից, բայց այսօր անհրաժեշտ է անդիմադրելի լինել: Մաշկը արագորեն հավասարեցնելու համար հարկավոր է իմանալ գարնանային դիմահարդարման որոշ հնարքներ: Այս մրցաշրջանում դիմահարդարման նկարիչները առաջարկում են մի քանի լուծումներ.

Հեղուկ երանգներ `մարդու գույնը բարելավելու համար, որոնցում կան արտացոլող մասնիկներ, օգտագործվում են փխրուն փոշու փոխարեն: Նրանք քողարկում են փոքր թերություններ, կնճիռներ եւ մաշկը տալիս փափուկ պայծառության ազդեցությունը:

Մեծ դեր է տրվում տվյալների բազային: Այն պետք է ընտրվի ձեր մաշկի վիճակի հիման վրա: Յուղոտ մաշկի համար թեթեւ քաշի քսուք, գրգռված եւ չոր `կրեմի համար խիտ կառուցվածքով` դիմահարդարման երկար ամրագրման համար: Correct իշտ ընտրված բազան զգալիորեն բարելավում է դեմքի ստվերը:

Օգտագործեք մեքենան փոխհատուցում եւ գնդիկներով `դեմքի գույնը բարելավելու համար: Նրանք կրկին նորաձեւության մեջ են, քանի որ թեթեւ թուխը տեղին է, քան երբեւէ: Նկատի ունեցեք, որ նման հիմնադրամի ստվերը պետք է լինի ոսկե փայլող, դեղձ եւ շատ հեշտ:

Հիշեք պայթյունները `դեմքի գույնը բարելավելու համար: Նրանք վերացնում են իրենց լավագույն դիրքերը այս գարնանը դիմահարդարման մեջ եւ թույլ են տալիս բարելավել երանգը:

Սնունդը `դեմքի գույնը բարելավելու համար

Եվ առաջին բանը, որ պետք է փոխվի ավելի լավի համար, կերակուրն է: Եթե \u200b\u200bկինը չի նստում դիետայի վրա, ապա նա հազվադեպ է պատկանում իր սննդակարգին `պատշաճ ուշադրությամբ. Փակ ժամանակ, եւ սուպերմարկետում կան այդպիսի ապրանքներ, եւ գործի մեջ այդքան հոգնած աշխատանքից հետո:

Ես գնել եմ, պատրաստեցի (լավ, եթե դեռ լիովին պատրաստ կերակուրներ, ինչպես երշիկեղենի կամ խանութների աղցանների նման), ընտանիքը եւ ինքս ինձ կերակրեցին, լվացքի հեռուստատեսությունը: Իհարկե, այս նկարը միշտ չէ, որ ճիշտ է, բայց դա տեղի է ունենում շատ հաճախ:

Բայց այն փաստի մասին, որ անօգուտ եւ անհամատեղելի արտադրանքը, ավելորդ տապակած, քաղցր, ճարպը, թարմ մրգերի պակասը, կանաչապատման եւ բանջարեղենի բացակայությունը արտացոլվում են այնպիսի բառացի իմաստով, մենք փորձում ենք չմտածել, որպեսզի չմտածեք որ մենք դրանով կզբաղվենք ավելի ուշ: Ավելի ուշ, երբ է:

Բոլորը լսել են տարանջատման սննդի մասին, բայց ինչ-ինչ պատճառներով մարդկանց մեծ մասը շատ դժվար է թվում: Մինչդեռ, բավական է դադարեցնել տարբեր տեսակի, օսլա եւ սպիտակուցներ եւ շաքար, սպիտակուցներ եւ ածխաջրեր, եւ մարմինը անմիջապես կդառնա ավելի հեշտ:

Օրինակ, եթե միս կամ ձուկ եք պատրաստում, մի ավելացրեք պանիր կամ ձու նրանց, ինչպես հաճախ խորհուրդ է տրվում խոհարարական գրքերում, մի կերեք կարտոֆիլով, մակարոնեղենով, կուլիսներով, սա է ամենապարզ բանը, որ կարող ես անել: Գտեք արտադրանքի համատեղելիության աղյուսակը հեշտ է, եւ ուտեստները կարելի է պատրաստել շատ ավելին, քան ավանդական բաղադրատոմսերը:

Վիտամիններ

Երբեմն նույնիսկ հավասարակշռված դիետան չի կարող լիովին ապահովել վիտամինների մարմնի անհրաժեշտությունը: Հիպովիտամինոզը դրսեւորվում է տարբեր ձեւերով, ներառյալ դեմքի մաշկը. Այն կարող է դառնալ չափազանց չոր կամ յուղոտ, գունատ կամ դեղնավուն: Նման իրավիճակում մուլտիվիտամին դեղեր ստանալու ընթացքը կարող է պարզապես վերափոխել դեմքը:

Գեղեցիկ մաշկի համար հատուկ մուլտիվիտամիններ ունեն ամենամեծ արդյունավետությունը: Որպես կանոն, դրանք պարունակում են B խմբի վիտամիններ, A, E, E, C, PP, եւ այլն, ինչպես նաեւ այլոց, ինչպես նաեւ հանքային համալիրներ: Միգուցե ոչ մի սերուցք, որը բարելավում է մաշկը, այնքան արդյունավետ չի լինի, որքան պոլիվիտամինների ընթացքը. Մաշկը կդառնա առաձգական, հարթ, անառողջ գունատությունը կվերանա:

Հիվանդության ախտորոշում գույնի մաշկի մեջ

Մաշկի դեղնախտի երանգը մարսողական օրգանների եւ մասնավորապես լյարդի հիվանդության հիվանդություններն են

Greenish մաշկի երանգ - HCB կամ լեղական հիվանդության սրմամբ եւ նաեւ լյարդի հիվանդությամբ

Մաշկի վերափոխված երանգ `գերտաքացումով, ինչպես նաեւ սրտանոթային հիվանդություններով: Եթե \u200b\u200bշրթունքները վառ կարմիր են, ստուգեք արյան ճնշումը: Դա, հավանաբար, ավելացել է:

Կապույտ մաշկի երանգ - թթվածնի սովով, թոքային համակարգի շնչահեղձությամբ եւ հիվանդություններով: Եթե \u200b\u200bմիեւնույն ժամանակ շրթունքները կապույտ երանգ ունեն, ապա մենք կարող ենք խոսել սրտում արյան շրջանառության եւ խախտումների խնդիրների մասին

Կրազնուն մաշկի վրա կապույտ երանգով `սրտի անբավարարության նշան

Եթե \u200b\u200bայտերը այրվում են `վիտամին C մարմնում անբարենպաստությունը, եւ այն կարող է լինել նաեւ բրոնխիտի եւ նույնիսկ ասթմայի նշան:

Մաշկի գունատություն - խոսում է արյան ճնշման կտրուկ անկման մասին `հիպոթենզիա, իջեցնելով արյան հեմոգլոբինի մակարդակը, թթվածնի պակասը եւ թոքերի աշխատանքի մեջ խախտումները

Երկրային կաշվե երանգ - Հաճախակի փորկապության եւ աղիքային խնդիրների ցուցիչ

Մութ երանգը հաճախ հուշում է, որ մարդը ունի միզապարկի մեջ վարակների հետ կապված հիվանդություն

Մուգ շրջանակները աչքերի տակ. Սա նյարդային հիվանդությունների նշան է

Մաշկի նարնջագույն երանգը եւ մութ փոքր բծերի տեսքը `վահանաձեւ գեղձի աշխատանքում հնարավոր շեղումը կամ տարիքային հորմոնալ խնդիրների արդյունքն է

Ժողովրդական միջոցներ եւ դիմակներ դեմքի գույնի հավասարեցման համար

Դիմակներ, որոնք հավասարեցնում են մաշկը, ցանկալի է դիմել քնելուց առաջ, քանի որ արեւի ճառագայթները նրանց հետեւից բացասաբար են ազդում մաշկի վրա: Պարբերաբար դիմակներ կիրառելով դեմքի երանգի հավասարեցման համար, մենք հուսալիորեն պաշտպանում ենք մեր մաշկը: Հատկապես անհրաժեշտ է նման դիմակներ ամռանը:

Բոդհագա

Դեմքի գույնը հավասարեցնելու ամենաարդյունավետ եւ միաժամանակ պարզ գործիք է `բեռը, որի փոշին վաճառվում է յուրաքանչյուր դեղատան մեջ:

Փոշը բաժանված եռացրած ջուր է հետեւողականության թթվասերի վրա եւ 15 րոպե կիրառվում է մաքրված դեմքին: Այս ընթացակարգի ընթացքում կռվում է խճճվելը, քանի որ բոլոր մազանոթներն ակտիվորեն ակտիվորեն աշխատում են, արյան միկրոշրջանանքի աճի արդյունքում:

Դեմքի մաշկը կարճ ժամանակով բլրում է, ապա փշոտ բծերը ներծծվում են:

Արդյունքում, մաշկը նկատելիորեն հավասարեցված է, երանգի երեսը զգալիորեն բարելավվում է, եւ պզուկները նվազում են:

Բոդիկապես դիմակով դիմակից հետո պետք է կիրառել խոնավեցնող կրեմ:

Դիմակ, բարելավելով երանգը

Նույնիսկ մեր մեծ տատերը հասկացան, թե որքան զգայունորեն այն քնքուշ տեսք ունի, խնամված մաշկը առողջ կարմրությամբ: Եվ դեմքի խնամքի համար նրանք օգտագործում էին ամենատարածված արտադրանքները: Դիմացրած ամենատարածված դիմակներից մեկը, որը բարելավում է մաշկը, դեռ տնական կաթնաշոռի եւ թթվասերի խառնուրդ է: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են օգտագործվել առանձին: Պարզապես կիրառեք մաքուր մաշկի վրա, եւ 15 րոպե անց լվացեք ջրով: Նման դիմակը մի փոքր սպիտակեցնող ազդեցություն ունի, հարթեցնում է մաշկը, տալիս է թավշան:

Բաղադրատոմսեր դիմակներ

Ընտրելով դիմակներ, որոնք բարելավում են մաշկը, հաշվի առեք, թե արդյոք արտադրանքները մատչելի են իրենց կազմի մեջ եւ դրանց մեջ ալերգեններ չկան: Հեղուկը պետք է կիրառվի շաբաթական երկու անգամ դեմքի մաքուր, փաթեթավորված մաշկը, ավելի լավ է լոգանքից կամ տաք հոգուց հետո: Ժամանակի գործողություններ `20 րոպե:

Գազար

Խառնել գազարը թարմ եւ տաք կարտոֆիլի պյուրե կարտոֆիլի (ճաշի գդալով), դեղնուց:

Վարսակի ալյուր

Սպիտակեղենի սերմերի Decoction (մեկ թեյի գդալ մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ ամբողջական հովացման համար) լցնել գետնին վարսակի ալյուրը, որպեսզի կճեպի հետեւողականություն լինի:

Վարագույր

Խառնել վարունգը կարտոֆիլով կարտոֆիլով միջին ճարպային կաթնաշոռով (մեկ ճաշի գդալով):

Գարեջուր

Խառնել տաք թեթեւ գարեջուրը (50 մլ), դեղնուց, կարտոֆիլի ալյուր եւ քերած գազար (մեկ ճաշի գդալ):

Բաղադրատոմսեր `մաշկի երիտասարդությունը վերադարձնելու եւ դեմքի մաշկը բարելավելու համար: Խորհրդատվությունների եւ առաջարկությունների նույն քանակը: Բայց որքան չի ասվի այդ մասին, ամենակարեւորը ձեր սերն է ձեր հանդեպ: Սիրեք ինքներդ ձեզ, եւ ձեր մարմինը արագ կպատասխանի ձեզ գեղեցիկ փայլատ մաշկով, խստացված է ձեւով եւ «աճող» տրամադրությամբ:

Վատ քունը, եղանակի կաթիլները, աղքատ բարեկեցությունը, հնարավոր հիվանդությունները դեմքի մաշկը դարձնում եւ մռայլ են դարձնում: Եվ այսպես, ես ուզում եմ թարմ եւ փայլուն տեսք ունենալ: Ինչպես թարմացնել դեմքի մաշկը, եթե առավոտյան միշտ ժամանակի պակաս կա: Ժամանակակից կոսմետոլոգները կարող են առաջարկել տարբեր միջոցներ, որոնք կարող են վերադառնալ երիտասարդության եւ մաշկի գույնը, առաձգականությունը եւ առողջ տեսքը:

Կարող եք օգտվել նաեւ ավանդական բժշկության ամենապարզ մեթոդներից, որոնք, բացի դրանց ցածր գնից, ունեն նաեւ ցուցիչ արդյունքներ, ինչպես վերականգնել դեմքի մաշկը առավոտյան ընդամենը 20 րոպեի ընթացքում: Մաշկի համար, որը հոգնած է թվում, քաշվում է, լաց եղավ, նախքան տնից դուրս գալը, կատարեք մի քանի գործողություններ, որոնք կզբաղվեն ոչ ավելի, քան 15-20 րոպե: Նման գործողությունները կօգնեն ձեռք բերել թարմ տեսք եւ խթանել մաշկի պայծառությունը:

Բացի այդ, տրամադրությունը կբարելավվի, երբ հայելու մեջ կտեսնեք այլեւս հոգնած քարտեզագրումը, բայց լուսավոր կինը, որը աննկատ գեղեցկուհի է: Եվ անկախ նրանից, թե որքանով է հնչում պաթետիկ, տրամադրությունը բարելավվում է, եթե մաշկի տեսքը գոհ է իր սեփականատիրոջ աչքին: Հետեւաբար, մի հապաղեք, զգացեք ինքներդ ձեզ բոլոր բաղադրատոմսերը, ընտրեք այն մեկը, որն առավել դուր է գալիս եւ օգտագործում է առողջության վրա:

Ինչպես թարմացնել դեմքի մաշկը 20 րոպեի ընթացքում

Երբ պետք է իրականացնի ծրագիր `մաշկի մաշկը ապահովելու համար, ընտրում է յուրաքանչյուր կին: Մեկ տիկնոջ համար ավելի լավ է կանգնել 30 րոպե շուտ եւ կատարել մեկ այլ ընթացակարգերը `ինքներդ ձեզ համար լավագույն ժամանակն է: Ամեն դեպքում, մաշկի թարմությունը բերելու համար ձեզ հարկավոր է ընդամենը 20 րոպե:

1. Մաշկի չորության վերացում

Չոր եւ բարձրացված մաշկը պահանջում է լրացնել դեմքի մաշկի մեջ վիտամիններ եւ սննդանյութեր: Մենք կապահովենք բանանի դիմակով վիտամինային խռովության մաշկը: Դիմակի համար անհրաժեշտ է ընդլայնել մեկ բանանի միջին չափը եւ ավելացնել 1 թեյի գդալ սննդարար կրեմ, ինչպես նաեւ այնքան ձիթայուղ: Խառնել ամեն ինչ, գումարած, կես թեյի գդալ կիտրոնի հյութ ավելացնել (եթե ոչ ալերգիա), ամեն ինչ խառնել համասեռ զանգվածի վրա: Դիմեք դեմքին 15 րոպե տեւողությամբ, ապա լվացեք տաք ջրով, որից հետո նա լուծում է զով ջուրը:

2. Ազատվել «պայուսակներից» աչքերի տակ, ինչպես նաեւ այտուցված եւ նյարդայնացնող կապտուկներ

Edema- ի դեմ պայքարի համար օգտագործեք կարտոֆիլ: Քերեք միջին չափի կարտոֆիլը եւ 15 րոպե տեւող մաշկի վրա դնել աչքի մոտ: Կարտոֆիլից գանձապահը դուրս կգա կուտակված բոլոր հեղուկը տարիքից:

Հուշում. Եթե կոսմետիկան չի օգնում հեռացնել այտուցը, անցեք բժշկի զննումը `պարզելու համար, թե արդյոք ամեն ինչ լավ է երիկամների հետ:

Մենք քողարկում ենք կապտուկները: Մենք հաճելիորեն համատեղում ենք օգտակարին. 2 տոպրակ թեյ (սեւ կամ կանաչ) պատրաստել եւ թեյ խմել, մինչ մենք սպասում ենք, մինչեւ պայուսակները սառչենք: Փաթեթները կիրառվում են փակ աչքերի վրա եւ սպասեք 15 րոպե: Շտապօգնության ձեռքի եւս մեկ տարբերակ. Համեմատեք 2 բամբակյա սկավառակների կաթի մեջ եւ պարտադրեք աչքերի վրա:

3. Ոլորատուրայի նյարդայնացնող մաշկ

Մենք օգտագործում ենք կեֆիրի դիմակ `մաշկի թարմությունը վերադարձնելու համար: Ինչպես թարմացնել դեմքի մաշկը կեֆիրի դիմակով: Դա շատ պարզ է, կպահանջվի ընդամենը 100-200 մլ ճարպ կարեք: Մենք այն կիրառում ենք դեմքի մաշկի վրա 15 րոպե, միեւնույն ժամանակ չորացնելով, քողարկելով քեֆիրայի կամ prostrip- ի անընդհատ նոր շերտը: Լվացեք Կեֆիրը տաք ջրով:

4. Տրեք դեմքի երանգը

Մենք օգտագործում ենք ձվի սպիտակուցներ յուղոտ մաշկի համար, փրփուրով հարել են փրփուրով, խառնել մի գդալ ձիթայուղով եւ կիտրոնի մի քանի կաթիլով, մենք դիմում ենք մաշկին 15 րոպե:

Մենք օգտագործում ենք չոր մաշկի կաթնաշոռի համար թթվասերով (կրեմ), որոնք խառնվում են համասեռ հետեւողականության, դիմեք դեմքին:

Մենք օգտագործում ենք բանանի գնդակ `մի գդալ թարմ գրեյպֆրուտի հյութով: Խառնել ամեն ինչ մանրակրկիտորեն եւ դիմել ձեր դեմքին:

5. Մաշկի գույնը հավասարեցրեք անհատներին, վերացրեք գունատությունը

Անփոխարինելի նյութեր `գունատությունից ազատվելու եւ գույնի անկանոնությունից ազատվելու ճանապարհին կօգնեն հատապտուղների դիմակներ կամ թարմ բանջարեղեն:
Տարբերակ 1. - Չոր մաշկի համար անհրաժեշտ է վերցնել 2 գազար, քերել քերածի վրա, ապա խառնել մեկ ձվի դեղնուց: Բոլոր բաղադրիչները խառնելուց հետո կարող եք դիմել դեմքին:

Տարբերակ 2. - Վերցրեք մեկ ձվի սկյուռ եւ խառնել 3 ճաշի գդալ viburnum հյութով: Դրանից հետո մենք հետեւի խառնուրդը դիմում ենք դեմքի վրա 15 րոպե եւ լվանում տաք ջուրը:

6. Մաքրեք ճարպի փայլը

Հատուկ խնամքը պահանջում է դեմքի յուղոտ մաշկը `փայլը հեռացնելու համար: Խառնել ջուրը եւ սպիտակ քացախը: Լվացեք բամբակյա շվաբրերը եւ սրբեք ձեր դեմքը: Քացախը ճարպը թափում է մաշկի մեջ եւ մաքրում ծակոտիները: Նման քսում կարելի է անել դիմահարդարման կիրառումը նախքան:

7. Մենք մաշկի առաձգական ենք դարձնում

Առավոտյան, դեմքի մաշկը սրբել սառեցված դեղաբույսերից սառցե խորանարդներով: Կարող եք օգտագործել Կալինայի հյութը, երիցուկի decoction կամ sage: