6 տարեկան երեխային նյարդայնացնում է աղմուկը. Անհանգիստ երեխաներ. ի՞նչ անել, եթե երեխան դյուրագրգիռ է. Ինչպես խուսափել ձեր երեխայի հետ կոնֆլիկտից

Երեխաները մեր երջանկությունն են, մեր ուրախությունը: Մենք հոգում ենք երեխաների զարգացման և ֆիզիկական առողջության մասին։ Ինչպե՞ս չկորցնել վերահսկողությունը երեխայի հոգեբանական վիճակի թույլատրելի նորմերից շեղումների նկատմամբ: Ինչ անել, եթե երեխան լաց է լինում, բողոքում է ամեն ինչի և բոլորի դեմ, մինչդեռ ինքն է տուժում իր պահվածքից։ Որպեսզի տհաճ զգացմունքային վիճակից հոգեկան խանգարման սահմանը չանցնենք, եկեք ուշադիր նայենք մեր երեխաներին։

• Նման երեխայի արձագանքը աննշան գրգռիչներին չափազանց բուռն է, նույնիսկ ագրեսիվ: Նա կարող է բարկանալ հագուստի սխալ գույնի կամ ծնողների մեկնաբանությունների պատճառով։ Երեխան լացում է, ագրեսիա է ցուցաբերում խոսքային կամ ֆիզիկական ձևով: Օրինակ՝ որոշ երեխաներ կարող են նույնիսկ մազերը քաշել, քանի որ չեն կարողանում ինչ-որ բան անել:
• Այս երեխաները լավ չեն քնում: Անհանգիստ են, ծանր քնում են, գիշերը վեր են թռնում անկողնու վրա, լաց են լինում։
• Դյուրագրգռության հակված երեխան ունի կենտրոնացվածության ցածր մակարդակ, նա արագ հոգնում է և փորձում բողոքել այն ամենի դեմ, ինչ իրեն առաջարկում են, նույնիսկ եթե դա իր սիրելի ուտելիքն է կամ մուլտֆիլմ դիտելը։

• Հիմնականում գրգռվածության և նյարդայնության բարձրացումը բնորոշ է 1-ից 3 տարեկան երեխաներին: Սա նորմալ երեւույթ է երեխաների հոգեբանական զարգացման ճգնաժամի ժամանակաշրջաններում:
• Եթե ​​նկատում եք, որ դյուրագրգռության, զայրույթի, ագրեսիվության նոպաները դուրս են հենց երեխայի վերահսկողությունից: Եթե ​​դրանք տեղի են ունենում մարդկանց մեծ բազմության հետ, օրինակ. Սա նշանակում է, որ զսպող գործոններն այլևս չեն ազդում ինքնատիրապետման վրա և վտանգված է երեխաների հոգեբանական առողջությունը։
• Եթե ​​երեխան 2 շաբաթից ավելի անընդմեջ օրական մի քանի անգամ ավելորդ դյուրագրգռություն է ցուցաբերում, իսկ նախկինում դա նրան բնորոշ չէր։
• Եթե, լինելով գրգռված վիճակում, երեխան, սխալ հաշվարկելով իր ուժերը, կարողանում է վնասել իրեն կամ շրջապատին։
• Դուք զգում եք, որ այլևս չեք կարող ինքնուրույն կարգավորել իրավիճակը:
• Այս բոլոր նախադրյալները չեն նշանակում, որ ձեր երեխան կհամարվի հոգեկան հիվանդ և կսկսի հանգստացնող դեղեր տալ: Մի վախեցեք օգնություն կամ խորհուրդ խնդրել, քանի որ վտանգված է երեխաների առողջությունը։ Սկսելու համար խորհրդակցեք մանկական հոգեբանի և նյարդաբանի հետ: Որակյալ բժիշկը կարողանում է աննկատ մեթոդներով բացահայտել երեխայի նյարդայնության պատճառները, օգնել նրան հաղթահարել այն և միևնույն ժամանակ հանգստացնել մորը, քանի որ ամենից հաճախ մենք վախենում ենք անտեղյակությունից:

Երեխաների դյուրագրգռության պատճառները կարող են լինել բոլոր տեսակի. Օրինակ՝ ուրիշների ուշադրությունն իրենց անձի վրա գրավելու ցանկությունը։ Երեխաները, սովորելով իրենց շրջապատող աշխարհը, ձգտում են դառնալ մայրիկի և հայրիկի կենտրոնը: Պատճառը կարող է լինել ինչպես պակասը, այնպես էլ խնամքի ու ուշադրության գերառատությունը:

Նաև երեխայի լաց լինելու և չափազանց գրգռված լինելու պատճառը կարող է լինել սովորական խանգարումը՝ կապված այն բանի հետ, որ նրա մոտ ինչ-որ բան չի ստացվում։ Խաղալիքը, որը նա երկար ժամանակ վերանորոգում էր, փչացել է, երկար ջանքերից հետո գործն ավարտել չի հաջողվել։ Ուրիշների հետ շփվող երեխաների համար ավելի հեշտ է դիմանալ նման խանգարմանը, իսկ ոչ կոնտակտային երեխաների համար շատ ավելի դժվար է հաղթահարել սեփական հույզերը:

Նաև դյուրագրգռության պատճառ կարող է լինել ֆիզիկական հարթությունում երեխայի դժգոհությունը։ Օրինակ՝ նա սոված է, հոգնած, ծարավ կամ քնկոտ։

Երեխաների չափից ավելի դյուրագրգռության մի շարք բժշկական պատճառներ կան նաև։ Այն դրսևորվում է որպես այնպիսի հիվանդությունների կողմնակի ազդեցություն, ինչպիսիք են բարդ ալերգիաները, որոշ վիրուսային հիվանդություններ, հոգե-հուզական խանգարումներ և արյան շաքարի ցածր մակարդակ:

Սկզբից հասկացեք, որ երեխաներն իրենք են անհանգստություն զգում նման իրավիճակներից, և ավելի մեծ երեխաները նույնպես ամաչում են, բայց նրանք, այս կամ այն ​​պատճառով, չեն կարողանում հաղթահարել իրենց հույզերը:

Հաճախ երեխայի վատ պահվածքի կամ ռեակցիայի հետ կապված խնդիրների մեծ մասը կարող են լուծել իրենք՝ ծնողները: Նախ պետք է ձեր երեխայի համար վստահության աուրա ստեղծեք ձեր հանդեպ: Ստեղծեք բարի, անվտանգ, բարոյապես հարմարավետ տան միջավայր: Լսեք, նայեք նրա վարքագծի ամենաուշադիր պատկերներին։ Կազմեք միասնական ծնողական ծրագիր, հավատարիմ մնացեք դրան ամբողջ ընտանիքով: Կրթությունը պետք է լինի համակարգված. Երեխան հստակ կանոնների բացակայությունն ընկալում է որպես սեփական անապահովություն։ Կարգապահությունը շատ կարևոր է։

• Հոգեբանության հիմունքները խնդրի լուծման ճանապարհին առաջնահերթություն են տալիս խանգարման պատճառի բացահայտմանը: Հասկացեք այս վիճակի պատճառները և վերացրեք դրանք: Եթե ​​դա բխում է երեխայի ֆիզիոլոգիական դժգոհությունից, կարգի բերեք նրա առօրյան։
• Որոշ ժամանակով վերացրեք ամենահուզիչ գործոնները, ինչպիսիք են աղմկոտ իրադարձությունները բարձր երաժշտությամբ, հեռուստացույց դիտելը քնելուց առաջ: Միևնույն ժամանակ փոքրիկին դրանով մի պատժեք, նրա ակտիվ ժամանցը փոխարինեք ավելի հեշտով։ Հեռուստացույց՝ հետաքրքիր գիրք, կրկես՝ ճամփորդություն դեպի կենդանաբանական այգի։ Հաճելի էմոցիաները չեն չեղարկվել։
• Ավտոմատ խաղալիքները տեղափոխեք երեխայի հասանելիությունից մի որոշ ժամանակ: Տեղադրեք շինանյութեր և ձեռքով աշխատանք պահանջող այլ խաղալիքներ տեսանելի տեղում:
• Դյուրագրգռությունը վերացնելու համար դեղերը չպետք է տրվեն երեխաներին առանց ճշգրիտ հաստատված ախտորոշման և բժշկի անմիջական նշանակման: Ալերգիկ ռեակցիաների բացակայության դեպքում երեխային կարելի է տալ մեղրով տաք կաթ, անանուխով թեյ կամ երիցուկ։
• Ավելի հաճախ եղեք բնության մեջ՝ հոսանքի առվակի տեսողությունն ու խշշոցը, կրակի բոցը հանգստացնող ազդեցություն ունեն։
• Ձեր ամբողջ սերն ու ծնողական ուշադրությունը կենտրոնացրեք երեխայի և նրա առողջության վրա: Դյուրագրգռության հակված երեխաները հատկապես կարիք ունեն ծնողների ուշադրության և խնամքի, ինչը պետք է դրսևորվի համատեղ խաղերով, զբաղմունքներով, զբոսանքներով և զրույցներով։

Քմահաճույքներ, անհնազանդություն և մանկական նևրոզներ՝ ի՞նչն է առաջնային և որն է դրա հետևանքը. Որոշ մայրեր երեխաների աղմկոտ զայրույթը համարում են նրա նյարդային համակարգի խանգարման դրսեւորում, սակայն դա տեղի է ունենում հակառակը՝ անվերջ քմահաճույքներն ու ոչ պատշաճ պահվածքը հանգեցնում են մանկական նևրոզների առաջացմանը։

Նյարդային երեխա - հիվանդություն կամ անհնազանդություն

Երեխաների նյարդայնությունը կապված է նրանց վարքագծի շեղումների հետ՝ գրգռվածության բարձրացում, արցունքոտություն, քնի խանգարում, դյուրագրգռություն և տպավորվողություն: Նյարդային երեխան դժվար է շփվել, փչացնում է ուրիշների տրամադրությունը, բայց առաջին հերթին վարքի անբավարարությունը փոխում է նրա կյանքը՝ զրկելով նրան մանկական պարզ ուրախություններից։ Բազմամյա հետազոտությունները ապացուցում են, որ մանկական նյարդայնության պատճառները շատ դեպքերում դրված են վաղ մանկության տարիներին և ոչ պատշաճ դաստիարակության արդյունք են։

Փոքր երեխաների նյարդայնությունն ու անհնազանդությունն այնքան սերտորեն փոխկապակցված են, որ երբեմն դժվար է պարզել, թե ով է մեղավոր՝ ծնողները, թե նրանց երեխաները: Անհնազանդության բազմաթիվ պատճառներից կարելի է առանձնացնել հիմնականները.

1. Երեխայի ցանկությունը՝ ուշադրություն գրավելու իր վրա՝ նկատելով, որ ծնողական հույզերը շատ ավելի շատ են դրսևորվում, եթե նա թույլ է տալիս որևէ սխալ վարքագիծ, քնքշության պակասով տառապող երեխան անգիտակցաբար օգտագործում է ապացուցված մեթոդ:

2. Անկախությամբ սահմանափակված, բազմաթիվ արգելքներից հոգնած երեխան իր ազատությունն ու կարծիքը պաշտպանում է բողոքի անհնազանդության մեթոդով։

3. Մանկական վրեժխնդրություն. Դրա պատճառները կարող են շատ լինել՝ մայրիկի և հայրիկի ամուսնալուծությունը, խոստումները չկատարելը, անարդար պատիժը, ծնողներից մեկի ոչ պատշաճ պահվածքը:

4. Երեխայի սեփական անզորությունը, ուրիշներին հասանելի որեւէ գործողություն կատարելու անկարողությունը։

5. Երեխաների նյարդային համակարգի հիվանդություններ, հոգեկան խանգարումներ.

Չնայած այն հանգամանքին, որ միայն վերջին պարբերությունում որպես անհնազանդության պատճառ է նշվում նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրները, դրանցից յուրաքանչյուրը համոզիչ կերպով ցույց է տալիս սերտ կապ երեխայի վարքի և նրա հոգեբանական վիճակի միջև։

Մանկական նևրոզներ՝ պատճառներ և նշաններ

Երեխաների փխրուն և չձևավորված նյարդային համակարգը չափազանց ենթակա է նևրոզի և հոգեկան խանգարումների, ուստի երեխայի տարօրինակ պահվածքը, նրա քմահաճույքն ու զայրույթը պետք է զգուշացնեն ուշադիր ծնողներին և հուշեն նրանց անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել: Անընդհատ սթրեսները, արգելքները, ուշադրության պակասը աստիճանաբար կուտակվում են և վերածվում ցավոտ վիճակի՝ նևրոզի։ Բժիշկներն այս տերմինն անվանում են երեխայի հոգեկանի անցողիկ բնույթի խանգարում, որն առաջանում է բոլոր տեսակի սթրեսային իրավիճակներից: Երեխայի ոչ պատշաճ վարքի պատճառ կարող է լինել նևրոզը կամ դրա հետևանքը:

Ամենից հաճախ նևրոզները զարգանում են մոտ հինգ կամ վեց տարի հետո, չնայած ուշադիր մայրը նկատում է դրա առանձին նշանները շատ ավելի վաղ: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել երեխայի վարքագծին հոգեկանի տարիքային փոփոխությունների ժամանակաշրջաններում՝ 2-ից 4 տարեկան, 5-ից 8 տարեկան և դեռահասության շրջանում: Երեխաների նյարդային համակարգի խանգարումների պատճառները կարելի է համարել հետևյալը.

- տրավմատիկ իրավիճակներ - ծնողների ալկոհոլիզմ, ամուսնալուծություն, վեճեր հասակակիցների հետ, հարմարվողականություն մանկական հաստատությունում.

- ուժեղ վախ ցանկացած մտավոր ազդեցության հետևանքով.

- Ծնողների չափազանց խստությունը և կոշտությունը, ուշադրության պակասը և սիրո բացակայությունը.

- ընտանիքում մթնոլորտը և ծնողների միջև հարաբերությունները.

- եղբոր կամ քրոջ ծնունդ, որի վրա միացված է մայրիկի և հայրիկի հիմնական ուշադրությունը և մանկական դառը խանդը:

Բացի այդ, կարող են լինել արտաքին պատճառներ՝ դժբախտ պատահար, սիրելիների մահ կամ ծանր հիվանդություն, աղետ: Երեխաների նյարդային համակարգի անբավարար աշխատանքի առաջին նշաններն են.

- վախերի և անհանգստության տեսք;

- քնի հետ կապված խնդիրներ - նյարդային երեխան դժվարությամբ է քնում և կարող է արթնանալ կեսգիշերին.

- հնարավոր էնուրեզի և ստամոքս-աղիքային խանգարումների առաջացում.

- խոսքի խանգարումներ - կակազություն;

- նյարդային հազ;

- հասակակիցների հետ շփվելու չկամություն և անկարողություն.

Եթե ​​ծնողներն իրենց փոքրիկ հրեշի վարքագծում նշում են ագրեսիվություն, դյուրագրգռություն կամ, ընդհակառակը, չափից դուրս մեկուսացվածություն, դյուրագրգռություն, հաղորդակցման հմտությունների բացակայություն, ապա ավելի լավ է խնդիրները քննարկել բժշկի հետ: Թույլ տալով, որ հնարավոր հիվանդության զարգացումն ընթանա իր ընթացքը և միջոցներ չձեռնարկի, ծնողները ռիսկի են դիմում մեծացնել երկչոտ, անվճռական մարդու, ով չի կարող հաղթահարել առաջացող խնդիրները և կապ հաստատել ուրիշների հետ: Անհրաժեշտ է նաև բժշկի հետ խորհրդակցել, եթե երեխաների նյարդային համակարգի վիճակը խախտում է կյանքի բնականոն ռիթմը։ Կակազության, էնուրեզի կամ նյարդային տիկի առկայությունը պահանջում է մասնագետների անհապաղ համալիր բուժում։

Նյարդային տիկեր երեխաների մոտ - պատճառներ և ախտանիշներ

Բժիշկները նյարդային տիկը բնութագրում են որպես որոշակի մկանային խմբի կարճաժամկետ ոչ պատշաճ շարժում, որին երեխան պարզապես չի կարողանում դիմակայել: Վիճակագրության համաձայն՝ յուրաքանչյուր հինգերորդ երեխան, գոնե մեկ անգամ, ունեցել է նման դրսեւորումներ, իսկ երեխաների մոտ 10%-ը տառապում է խրոնիկական հիվանդությամբ։ Սա վկայում է այն մասին, որ 2-ից 18 տարեկան մեծ թվով երեխաներ հասակակիցների հետ շփվելիս բարդույթներ ունեն, ամաչում են նրանց մոլուցքային շարժումներից, և առկա խնդիրն իսկապես խանգարում է նրանց լիարժեք կյանքով ապրել։

Երեխաների նյարդային տիկերը կարելի է բաժանել մի քանի հիմնական խմբերի.

- շարժիչ - շրթունքներ կծող, ծամածռություններ, վերջույթների կամ գլխի թրթռում, թարթում, խոժոռում;

- վոկալ - հազ, քրթմնջալ, ֆշշոց, խռմփոց, մռնչալ;

- ծիսակարգ - ականջը, քիթը, մազերի թելերը քորելը կամ քաշելը, ատամները սեղմելը:

Ըստ ծանրության աստիճանի՝ երեխաների նյարդային տիկերը բաժանվում են տեղային, երբ ներգրավված է միայն մեկ մկանային խումբ, և բազմակի՝ միաժամանակ մի քանի խմբերում դրսևորվող։ Եթե ​​շարժիչ տիկերը զուգակցվում են վոկալ տիկերի հետ, ապա դա ցույց է տալիս ընդհանրացված տիկի առկայությունը, որը կոչվում է Տուրետի համախտանիշ, որը ժառանգաբար փոխանցվում է:

Երեխաների մոտ, որոնց կլինիկական դրսևորումները նման են, կարևոր է տարբերակել առաջնային և երկրորդային տիկերը։ Եթե ​​վերջիններս զարգանում են այլ հիվանդությունների՝ էնցեֆալիտի, գլխուղեղի ուռուցքների, ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքի, նյարդային համակարգի բնածին հիվանդությունների ֆոնին, ապա առաջնային պատճառներն են.

- թերսնուցում - մագնեզիումի և կալցիումի պակաս;

- հուզական ցնցում - վեճեր ծնողների հետ և նրանց չափազանց ծանրությունը, վախը, ուշադրության պակասը.

- սթրես կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա սուրճի, թեյի, էներգետիկ ըմպելիքների հաճախակի և ավելացված սպառման տեսքով.

- գերաշխատանք - երկարատև նստել հեռուստացույցի, համակարգչի առջև, ցածր լույսի ներքո կարդալ;

- ժառանգականություն - գենետիկ նախատրամադրվածության հավանականությունը 50% է, սակայն բարենպաստ պայմաններում տիկերի ռիսկը նվազագույն է:

Քնի ժամանակ նյարդային տիկերը երեխաների մոտ չեն առաջանում, թեև դրանց ազդեցությունը նկատվում է նրանում, որ երեխան դժվարությամբ է քնում, իսկ քունը անհանգիստ է։

Հնարավո՞ր է բուժել նյարդային տիկը և երբ դիմել բժշկի

Ոչ մի դեպքում չպետք է նյարդային տիկերը երեխաներին թողնել առանց հսկողության։ Այցելություն նյարդաբանին անհրաժեշտ է, եթե.

- մեկ ամսվա ընթացքում հնարավոր չեղավ ազատվել տհաճ երեւույթից.

- տիզը անհարմարություն է պատճառում երեխային և խանգարում հասակակիցների հետ նրա հաղորդակցությանը.

- կա նյարդային տիկերի ուժեղ ծանրություն և բազմակիություն:

Կարևոր! Երեխաների նյարդային տիկերի առանձնահատկությունն այն է, որ դուք կարող եք համեմատաբար արագ ազատվել դրանցից ընդմիշտ, բայց կարող եք նաև ողջ կյանքում մնալ խնդրի հետ: Հաջող բուժման հիմնական պայմանը տիզերի առաջացման պատճառների պարզումն է և բժշկի ժամանակին դիմելը։

Որոշակի ուսումնասիրություններ և այլ մասնագետների հետ խորհրդակցություններ անցկացնելուց հետո բժիշկը նշանակում է անհրաժեշտ բուժում, որն իրականացվում է համալիրում.

- դեղորայք;

- նյարդային համակարգի բնականոն գործունեության վերականգնմանն ուղղված միջոցառումներ - անհատական ​​հոգեթերապիա և հոգեբանական ուղղում խմբային դասերին.

- ավանդական բժշկություն.

Ծնողներից պահանջվում է ապահովել ընտանիքում հանգիստ միջավայր, լավ սնուցում և ճիշտ առօրյա, երեխայի մաքուր օդի բավարար ազդեցություն և սպորտ: Նվազեցրեք հանգստացնող խոտաբույսերի՝ մայրենիի, վալերիայի արմատի, ալոճենի, երիցուկի թուրմերը:

Երեխայի տարիքը կարևոր ազդեցություն ունի հիվանդության ընթացքի վրա։ Եթե ​​նյարդային տիկերը երեխաների մոտ առաջանում են 6-8 տարեկանում, ապա բուժումը, ամենայն հավանականությամբ, հաջող կլինի, և ապագայում հիվանդության վերադարձի մասին անհանգստանալու կարիք չկա: 3-ից 6 տարեկան տարիքը համարվում է ավելի վտանգավոր, դուք ստիպված կլինեք հետևել երեխային, նույնիսկ եթե տհաճ նշանները անհետանան, մինչև լիարժեք մեծանալը։ Բայց հատկապես վտանգավոր է նյարդային տիկերի ի հայտ գալը մինչև երեք տարեկանը, դրանք կարող են լինել շիզոֆրենիայի, գլխուղեղի ուռուցքների և այլ չափազանց վտանգավոր հիվանդությունների ավետաբեր։

Նյարդային երեխայի դաստիարակություն և բուժում

Երեխաների նյարդային համակարգի աշխատանքի մեջ անսարքությունների հաջող հաղթահարումը կախված է երկու հիմնական գործոնից՝ համալիր բժշկական օգնությունից և նյարդային երեխայի ճիշտ դաստիարակությունից: Չկարծեք, որ տարիքի հետ խնդիրները կանցնեն, առանց մասնագետների որակյալ օգնության անհնար է նյարդային երեխայի բուժումը։ Եթե ​​բժիշկը ախտորոշել է նևրոտիկ խանգարում, ապա կպահանջվեն և՛ դեղորայք, և՛ հոգեբանի հետ խորհրդակցություններ: Գոյություն ունեն թերապիայի հատուկ տեսակներ, որոնք օգնում են ազատվել փոքրիկի նեղությունից, հարմարեցնել հաղորդակցման ուղիները, վերականգնել ակտիվությունն ու մարդամոտությունը։ Ծնողները կարող են շատ օգնել այս հարցում:

Մայրիկն ու հայրիկը պետք է ուշադիր վերլուծեն երեխայի նյարդայնության պատճառները և փորձեն վերացնել դրանք, հարմարավետ պայմաններ ստեղծել իրենց երեխայի համար։ Անկախության բացակայության դեպքում, որը ձեր սերունդը համառորեն ձգտում է, դուք պետք է նրան ավելի շատ ազատություն տաք՝ առանց կենտրոնանալու նրա գործողությունները վերահսկելու վրա։ Կատաստրոֆիկորեն չի՞ բավարար ժամանակ երեխայի հետ շփվելու համար: Մտածեք, թե որն է ձեզ համար կյանքի առաջնահերթությունը՝ կարիերան և անբասիր մաքրությունը տանը, թե հոգեբանական առողջությունը և փոքրիկ տղամարդու անձնուրաց սերն ու նվիրվածությունը:

Առողջ, հոգեպես հավասարակշռված երեխաներ դաստիարակելը ոչ միայն ծնողների լիովին հասկանալի ցանկությունն է, այլև նրանց պարտականությունը։ Հոգ տանել փոքրիկի չձևավորված և խոցելի հոգեկանի մասին, որպեսզի հետագայում կարիք չլինի նյարդային երեխային մասնագետներից բուժել։ Մայրիկներն ու հայրիկները միանգամայն ունակ են ընտանիքում ստեղծել կայուն և հավասարակշռված միկրոկլիմա, խուսափել ավելորդ վեճերից և անհիմն արգելքներից, երեխային տալ առավելագույն ուշադրություն և քնքշություն և մեծացնել ինքնավստահ փոքրիկ տղամարդ: Ոչ մի դեպքում չպետք է վախեցնել երեխային, ոչ ադեկվատ արձագանքել նրա չարագործություններին, չափից դուրս սահմանափակել ազատությունը։ Փորձառու հոգեբանների այս պարզ խորհուրդներին հետևելը կծառայի որպես ձեր երեխաների տարբեր նյարդաբանական խանգարումների հուսալի կանխարգելում:

Երբ խոսում են երեխաների դաստիարակության մասին, փորձում են հավատարիմ մնալ դրական կողմերին: Բոլորը պատրաստ են խորհուրդներ տալ, թե ինչպես վարվեն ծնողներին տվյալ իրավիճակում։ Եթե ​​մանկավարժության մասին գրքեր եք կարդում, ապա պարզվում է, որ մայրիկն ու հայրիկը պետք է լինեն պարզապես կատարյալ մարդիկ, իսկ կես դրույքով հոգեբաններ, մանկավարժներ, դաստիարակներ: Իմաստուն, հանգիստ, մտածող:

Բայց սպասեք, չէ՞ որ մենք բոլորս մարդ ենք։ Մենք ունենք էմոցիաներ, հավակնություններ, տրամադրության փոփոխություններ։ Եվ հաճախ նորածին մայրը սկսում է կշտամբել իրեն միայն այն պատճառով, որ ունի բացասական հույզեր, որոնց մասին գրված են երեխաների դաստիարակության մասին խելացի գրքերում։ Բայց դա չպետք է լինի: Նման իրավիճակում դեպրեսիան հեռու չէ։

Հնարավոր է նաև մեկ այլ տարբերակ, երբ մայրը պարզապես «հանձնվում է» և սեփական բացասականը փոխանցում երեխաներին՝ լաց լինելով և իր գրգռվածությունը կապելով քմահաճ և չհնազանդվող երեխայի պահվածքի հետ։ Երկու մոտեցումներն էլ, ի վերջո, ոչ կառուցողական են դառնում, քանի որ երկու դեպքում էլ բացասականի իրական պատճառը չի բացահայտվում, և ընտանեկան հարաբերությունները փչանալու վտանգի տակ են:

Ինչու եմ ես զայրացած:

Կարևոր է հասկանալ, որ գրգռվածությունը նորմալ է: Շատ ծնողներ, այսպես թե այնպես, զայրացած են իրենց երեխայի վրա, թեև քչերն են կարողանում դա խոստովանել։ Պարզապես ինչ-որ մեկի մոտ նման բռնկումներ շատ հազվադեպ են լինում, մեկը՝ ավելի հաճախ, քանի որ դրանք առաջացնող պատճառները տարբեր են։

Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան հաճախ է բարկացնում ձեզ, ապա պետք է ընդունեք ձեր սեփական զգացմունքները: Պետք չէ ինքներդ ձեզ գնահատել, դատապարտել կամ նախատել։ Զայրացած լինելը չի ​​նշանակում, որ դուք չեք սիրում ձեր երեխային: Այն պարզապես կա, և դու պետք է դրանով զբաղվես, այլ ոչ թե մեղքի զգացումից, վախից և անօգնականությունից «ձնագնդի» հավաքես քո հոգում: Զգացմունքների ճնշումը նույնպես դժվար թե լավ բանի բերի. հաջորդ բռնկումը կարող է շատ ավելի ուժեղ լինել, քան նախորդը:

Գրգռվածությունն ու զայրույթը «կարմիր լույս» է, որն ազդարարում է, որ ինչ-որ բան մեզ չի համապատասխանում և չի բավարարում: Հետևաբար, առաջին բանը, որ պետք է անել, հասկանալն է, թե իրականում ինչ է պահանջվում, երբ մենք վրդովմունք և զայրույթ ենք ապրում:

Միգուցե դա երեխան չէ՞:

Վատ չէ հետևել, թե ինչ իրավիճակում և ինչ պայմաններում է առաջանում գրգռվածություն։ Միգուցե դա ամենևին էլ երեխան չէ: Հաճախ բավական է գտնել դժգոհության պատճառը, և այն անհետանում է առանց որևէ ջանքի։ Դիտարկենք այն դեպքերը, երբ երեխան դրա հետ կապ չունի, իսկ գրգռման աղբյուրը բոլորովին այլ բաների մեջ է։

«Ոչինչ դուրս չի գալիս»:

Երիտասարդ մայրերի ամենամեծ զղջումը երեխայի մոտ մինչև վեց ամսական գրգռվածություն է առաջացնում: Ինչպե՞ս է, որ այդքան սպասում էիր այս հրեշտակին, պատրաստում ու հանկարծ բացասական ալիք բարձրացրիր նրա հանդեպ։ Ինչ հարցեր չեն ծագի ձեր գլխում, եթե մայրիկը սկսի բարկանալ այս անպաշտպան արարածի վրա։ Դա «նորմալ չէ»!

Բայց դա նորմալ է, և նման հույզերի պատճառները կարող են շատ լինել: Սթրեսն ազդում է, քանի որ կյանքը կտրուկ փոխվել է։ Այս վիճակում գրգռվածություն զգալու համար բավական է մի փոքր հրում։

Ամենատարածված պատճառը անօգնականության զգացումն է։ Երեխան լացում է, մայրը ոչ մի կերպ չի կարողանում հանգստացնել նրան և «վարակվել» է երեխայի անհանգստությամբ։ Նման բռնկումները հատկապես սուր են կյանքի առաջին ամիսներին։

Լավ է, երբ այս ընթացքում ինչ-որ մեկը մոտ է լինում, և երեխային հուզված վիճակում հանգստացնելու փոխարեն մայրը կարող է գնալ և մի բաժակ թեյ խմել։ Բայց նույնիսկ եթե հնարավոր չէ երեխային թողնել սիրելիների մոտ, ավելի լավ է հեռանալ նրանից, նույնիսկ երբ երեխան լաց է լինում և, առաջին հերթին, ինքն իրեն հանգստացնում է։

Երեխաները շատ զգայուն են մեր հույզերի նկատմամբ, և դժվար թե հնարավոր լինի հանգստացնել երեխային, երբ մայրն ինքն է շեղում: Հանգիստ վիճակում շատ ավելի հեշտ կլինի հասկանալ երեխայի լացի պատճառը և երեխային ապահովել ապահովության և խաղաղության զգացում:

Երբ դուք ձեռք բերեք անհրաժեշտ փորձ, գրգռվածության նման պոռթկումները գնալով ավելի քիչ կլինեն: Ի վերջո, ինքնավստահությունը թույլ չի տա, որ անօգնականությունն ու վախը տիրեն ձեզ։

Հոգնածություն

Հոգնածությունը ևս մեկ պատճառ է, որը մեզ դյուրագրգիռ է դարձնում: Ցանկացած մարդ, նախքան էներգիա ծախսելը, այդ թվում՝ երեխան, պետք է այն ինչ-որ տեղ տանի։ Մտածեք այն մասին, թե արդյոք դուք մոռացել եք ձեր մասին տնային գործերի ժամանակ: Թերևս արժե ինչ-որ բան փոխել՝ անձնական շահերի համար մի քիչ ժամանակ գտնել։

Թող հայրիկը երեկոյան նստի երեխայի հետ, իսկ մինչ այդ մայրիկը չի շտապի ընթրիք պատրաստել, այլ ցնցուղ ընդունել։ Եթե ​​տատիկը հնարավորություն ունի լինել փոքրիկի կողքին, ապա թողեք զղջումը և հոգնածությանն պես գնացեք ընկերոջ մոտ կամ պարզապես զբոսնեք։

Ընտանիքում պարտականությունների բաշխում

Երեխայի գալուստով փոխվում է կյանքի սովորական ռիթմը։ Եվ կնոջը կարող է չբավարարել պարտականությունների նոր բաշխումը։ Միգուցե ձեզ թվում է, որ ամուսինն ընդհանրապես չի՞ մասնակցում երեխայի դաստիարակությանը։ Չափազանց պահանջկոտ ձեր նկատմամբ: Չե՞ք հասկանում նոր պարտականությունների բեռը, որն ընկել է կնոջ ուսերին:

Այս դեպքում ակնհայտորեն չարժե բացասական հույզեր փոխանցել երեխային։ Ավելի լավ է խնդիրը քննարկել ամուսնու հետ։ Երբեմն շատ փոքր փոփոխությունը բավական է, որպեսզի գրգռվածությունը նահանջի։

Միգուցե դուք զայրացած եք, որ առավոտյան պետք է պատռվեք նախաճաշ պատրաստելու, մի երեխային հյուսելու և մյուսին օրորելու անհրաժեշտության միջև: Եվ հենց սկզբից ամեն ինչ սխալ ստացվեց։ Առավոտյան պարտականությունների աննշան վերաբաշխումն այս դեպքում թույլ կտա դրական լիցք ստանալ ամբողջ օրվա համար։

Երբ երեխան իսկապես նյարդայնացնում է

Երբ երեխան մեծանում է, նա սկսում է ցույց տալ իր բնավորությունը: Եվ ամեն ինչ չէ, որ հարմար կլինի ձեզ: Երեխաներից մեկը կարող է չափազանց խառնվածքային լինել, մյուսը կարող է դանդաղ թվալ:

Եթե ​​նկատում եք, որ դա է պատճառը, պետք է աշխատեք ձեր սեփական ընկալմամբ և գտնեք պլյուսները, որոնք միշտ մինուսների հակառակ կողմն են։ Երեխան անհանգիստ է, ակտիվ, դուք ժամանակ չունե՞ք նրան հետևելու: Բայց որքան ավելի հեշտ կլինի նրա համար ընկերներ գտնել, նրան պետք չէ շտապել, նա խանդավառությամբ է ընդունում ձեր առաջարկների մեծ մասը։

Ի՞նչ եք կարծում, երեխան շատ դանդաղաշարժ է: Կարո՞ղ է նա ժամերով պատրաստվել զբոսանքի կամ մանկապարտեզ գնալու։ Բայց այդպիսի երեխան ջանասեր կլինի, մանրուքների նկատմամբ ուշադիր կլինի, նրա համար ավելի հեշտ կլինի սովորել։

Խառնվածքի առանձնահատկությունները կարող են օգտագործվել ձեր սեփական շահի համար: Երեխան ցանկանում է անընդհատ խաղալ, բառացիորեն ձեռքից չի իջնում, ուշադրություն է պահանջում և արդյոք դա հոգնեցնող է: Ավելի հաճախ գնացեք խաղահրապարակ, թույլ տվեք երեխային շփվել այլ երեխաների հետ, գտնել նրա համար ակտիվ և հետաքրքիր զբաղմունք, դա թույլ կտա մայրիկին որոշ ժամանակ անցկացնել լռության մեջ, իսկ երեխան դուրս նետել էներգիան:

Բացի խառնվածքից, գրգռվածություն կարող է առաջացնել նաև պարզապես երեխայի պահվածքը։ Հատկապես սուր կոնֆլիկտներ են առաջանում՝ կապված երեխայի տարիքային ճգնաժամերի հետ։ Կարեւոր է հասկանալ, որ հաճախ այս ժամանակահատվածում քմահաճույքներն ու զայրույթները ժամանակավոր երեւույթ են։ Նման պահերին ավելի հեշտ կլինի հասկանալ ձեր երեխային, եթե մայրը տարբեր տարիքում ծանոթանա ճգնաժամի դրսևորման առանձնահատկություններին։ Բացասական դրսևորումները հարթելը թույլ կտա փոխել սեփական տեսակետը նյարդայնացնող երեւույթների նկատմամբ։

«Երեխան ինձ չի հասկանում»։

Երբեմն թվում է, թե որքան շատ եք երեխային ինչ-որ բան բացատրում, այնքան հաճախ նա հակառակն է անում, կարծես թե չարությունից դրդված։ Այս դեպքում կարևոր է պարզել՝ արդյոք սա տարիքային ևս մեկ ճգնաժամ է, երբ երեխան միտումնավոր փորձում է ամեն ինչ անել հակառակը, որպեսզի հետևի ձեր արձագանքին, թե՞ արժե փոխել մարտավարությունը և բացատրել երեխային։ այլ կերպ?

Օրինակ՝ որդին մի հետաքրքիր սովորություն ուներ՝ վերցնելու կարաֆն ու դրանից ջուր խմելու։ Միջադեպեր են եղել նաև սեղանին դրված ջրափոսերի, հատակի և թաց շապիկների տեսքով։ Գավաթ վերցնելու խնդրանքին, չգիտես ինչու, արձագանք չի եղել։ Որոշ ժամանակ անց ես հասկացա, որ եթե իմ որդու համար ռացիոնալ փաստարկները ծանրակշիռ չեն, կարող են ուրիշներ գտնել։

Հատուկ գնվել է շատ գեղեցիկ գավաթ և մանկական ձեռքի փոքրիկ զամբյուղ։ Նրանք որդուն բացատրել են, որ այժմ նա ունի իր բաժակը, որից շատ հաճելի է ջուր խմել, իսկ լցնելու գործընթացը վերածվել է խաղի։ Բարձրացնելով զտիչը՝ հնարավոր եղավ բարակ հոսք անել՝ թեքվելով ավելի ցածր՝ լայն։ Դրանից հետո հաճախ էինք հարցնում, թե տղան հիմա ինչ ջուր է խմում՝ «բարակ», թե «հաստ»։ Հիմա նա արդեն մեծ է, բայց խաղը պահպանվել է, և նա հաճույքով ջուր ու հյութ է լցնում բաժակի մեջ։ Իսկ մայրս նեղվելու պատճառ չուներ։

Մանկական զայրույթ

Շատ դժվար է տանել սեփական երեխայի ճիչն ու լացը, հատկապես, երբ նման պահվածքի ակնհայտ պատճառ չկա։ Ոմանք խորհուրդ են տալիս այս դեպքում շեղել երեխայի ուշադրությունը, մյուսները՝ հեռանալ և թույլ չտալ, որ իրենց բացասականությունն ուժեղացնի երեխային: Երկու ճանապարհներն էլ լավ են յուրովի: Բայց երրորդ լուծումն ինձ օգնեց՝ ինձ դնել երեխայի տեղը, ով դեռ շատ դժվար է զսպել իր զգացմունքները։

Սկզբում դա բավականին դժվար էր թվում նման նյարդայնացնող միջավայրում, բայց ամեն անգամ ավելի լավանում էր։ Ի վերջո, այս դեպքում երեխան իսկապես վիրավորված է, նա իրեն անօգնական է զգում և չի կարող այլ կերպ արտահայտել իր զգացմունքները: Ամենակարևորը՝ նման տհաճ իրավիճակում արժանանալով համակրանքի՝ որդին շատ ավելի արագ հանգստացավ, և մենք հնարավորություն ունեցանք քննարկելու իրավիճակը։

Դուք կարող եք ձեզ երեխայի տեղ դնել այլ տհաճ իրավիճակներում։ Օրինակ, երբ նա չարաճճի է կամ չի ցանկանում ինչ-որ բան անել։

Ինչպե՞ս խուսափել սեփական երեխայի հետ կոնֆլիկտից:

Եթե ​​զգում եք, որ գրգռվածությունն աճում է, ժամանակն է մի փոքր մենակ մնալու: Միանգամայն հնարավոր է համաձայնել ավելի մեծ երեխաների հետ։ Օրինակ, ազնիվ է ասել, որ դուք զայրացած եք իրավիճակից, և ավելի լավ է, որ երեխան առայժմ ձեզ չանհանգստացնի։ Գնա լվացվիր, սուրճ խմիր, ուղղակի նստիր ուրիշ սենյակ։ Այսպիսով, զայրույթի պոռթկումը կհանգչի, և խնդիրը հնարավոր կլինի լուծել ամենակառուցողական ճանապարհով։

Եթե ​​նույն իրավիճակը ձեզ նյարդայնացնում է, կարող եք փորձել փոխել այն։ Օրինակ՝ իմանալով, որ խանութում երեխան կարող է ընկնել հատակին և զայրույթ նետել, ինչը, անշուշտ, կբարկացնի ձեզ, կարող եք փորձել խուսափել դրանից՝ ազատ ժամանակ այցելելով խանութ կամ խնդրելով ձեր հարազատներից որևէ մեկին գնել: այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է:

Երբեմն արժե ինչ-որ բանից հրաժարվել, այլ ոչ թե անձնատուր լինել փոքր բաների պատճառով: Օրինակ՝ երեխան հրաժարվում է ինչ-որ բան ուտելուց։ Որոշ ծնողներ դա ընդունում են հանգիստ և սառը անտարբերությամբ՝ համոզելով, որ ձկան տորթերն օգտակար են, իսկ կաթնաշոռն անհրաժեշտ է աճի համար։ Մյուսները ջղայնանում են և կրկնում են նախորդ օրինակը, բայց լացով։ Այս դեպքում ես հարցրի, թե ինչ է ուզում տղաս այս պահին, և հանեցի ատելի ապուրով ափսեն (ի դեպ, առաջարկվողներից երրորդը)՝ «Ես կհանգստանամ մինչև ճաշը և կշարունակեմ»։

Երբ սուր անկյունները հարթվում են, դուք կտեսնեք, որ ներքին լարվածությունը նվազել է, և երեխան ավելի շատ գոհ է, քան զայրացնողը: Երբեմն նման անջատիչը զգալի ջանք է պահանջում: Եթե ​​«գրգռվածության արատավոր շրջանից» դուրս գալը շատ դժվար է, կարող եք փորձել արձակուրդ պլանավորել և վերադառնալուց հետո սկսել նորովի հարաբերություններ կառուցել ձեր երեխայի հետ:

Երբ ձեզ անհրաժեշտ է մասնագետի օգնություն

Միշտ չէ, որ հնարավոր է ճշգրիտ որոշել, թե որն է բարկության և գրգռվածության հիմնական պատճառը։ Ոչ բոլոր մարդիկ են հակված ներհայեցման, երբեմն արտաքինից հայացք է պետք։ Եթե ​​հասկանում եք, որ չեք կարողանում հաղթահարել բացասական հույզերը, մի վախեցեք դիմել հոգեբանին։

Կան պատճառներ, որոնց հետ ինքնուրույն գլուխ հանելն անհնարին է։ Դա կարող է լինել:

• իրենց ծնողների մանկական լուրջ վնասվածքները.
• դժգոհություն սեփական կյանքից;
• երեխայի ծննդյան հետ կապված բաց թողնված հնարավորությունների զգացում.
• ամուսնալուծության դեպքում երեխայի նույնականացում հոր հետ.
• երեխայի մեջ սեփական բացասական հատկությունների մերժումը.

Այս դեպքում գլխավոր խնդիրն է՝ դուրս գալ բացասականի գերությունից և սովորել վայելել այն, ինչ հիմա կատարվում է։ Երբեմն հոգեբանի մի քանի այցը բավական է փոքրիկի հետ հարաբերություններին թարմ տեսք ունենալու և սեփական վիճակը բարելավելու համար։

Ծնողների համար ամենաանհանգստացնող թեմաներից մեկը երեխայի նկատմամբ գրգռվածության զգացումն է։ Միևնույն ժամանակ, այս հույզերի սպեկտրը սկսվում է մի փոքր «գրգռվածությունից» և հասնում է «պատրաստ է սպանել ձեր երեխային»: Ծնողները վախեցած են իրենց երեխայի հանդեպ ունեցած սեփական զգացմունքներից և հաճախ մեծ մեղք են զգում, որ կրկին չեն կարողանում զսպել իրենց։ Նրանք սկսում են մտածել, որ սարսափելի ծնողներ են, քանի որ իրենց զայրացնում է սեփական երեխան։

Այսպիսով, ի՞նչ է այս հույզը և ի՞նչ է այն ազդարարում: Արդյո՞ք պե՞տք է զսպել այն և ի՞նչ անել այս «գրգռվածության» հետ ընդհանրապես։

Բոլոր զգացմունքները սկզբում ծառայում են ինքնակարգավորմանը։ Նրանք թույլ են տալիս կենդանիներին գոյատևել և բավարարել իրենց կարիքները անընդհատ փոփոխվող միջավայրում:

Սկսենք նրանից, որ գրգռվածությունը տարրական հույզ է, ինչը նշանակում է, որ այն ունեն բոլոր մարդիկ՝ անկախ մշակույթից։ Գրգռվածությունը մեզ ազդանշան է տալիս, որ իրական իրավիճակը չի համապատասխանում ցանկալիին և ուղղված է դրանում ինչ-որ բան փոխելուն, որպեսզի նորից գոհունակություն զգանք. մենք ուզում ենք լուռ հանգստանալ, բայց երեխան աղմկոտ է և ուշադրություն է պահանջում. Դուք ենթադրում եք, որ երեխան կնստի և ուշադիր կլսի, երբ մայրը կարդում է իրեն, բայց նա փախչում է և չի լսում: Ի՞նչ է սովորաբար անում մայրը այս իրավիճակներում: Մայրիկը փորձում է փոխել իրավիճակը և նրան հասցնել ցանկալիին: Եթե ​​մայրը գործում է գրգռվածության ազդեցության տակ, առանց դա գիտակցելու, ապա, կախված նյարդային համակարգի վիճակից և ֆիզիկական և հոգեբանական հյուծվածության աստիճանից, նա կա՛մ դիմանում և փորձում է զսպել իր գրգռվածությունը, կա՛մ վիրավորական արտահայտություն է անում, կամ. ճչում և հարվածում է. Եթե ​​երկար ժամանակ անտեսում եք ձեր գրգռվածությունը, ապա ավելի հավանական է, որ այն, կուտակվելով, վերածվի զայրույթի, այնպիսի զգացողության, որ պատրաստ եք սպանել երեխային և կհանգեցնի երեխայի ֆիզիկական կամ հոգեբանական բռնության (հարվածել. հրում, վիրավորանք, նվաստացում): Այսպիսով, ի՞նչ կարելի է անել, որպեսզի դա տեղի չունենա:

-Առաջին հերթին գիտակցել գրգռվածությունն ու ընդունել, որ դա քո մեջ է։ Հաճախ մեզ թվում է, որ գրգռվածության զգացումը վատ է և սխալ, և մենք նախընտրում ենք դա չնկատել։ «Ոչ, ոչ, ինձ բոլորովին չի նյարդայնացնում, որ իմ երեխան խոսում է նվնվացող ձայնով», - ասում ենք մենք ինքներս մեզ, մինչև որ հանկարծ ներխուժենք ոչ ադեկվատ ագրեսիվ արձագանք ինչ-որ միանգամայն անմեղ մանրուքին:

- Փորձեք որոշել, թե ինչ ակնկալիքներ ունեք իրավիճակից, ինչը չի ընթանում այնպես, ինչպես սպասում էիք: (Օրինակ, դուք ակնկալում եք, որ սեղանը և հագուստը մաքուր կլինեն երեխայի ընթրիքից հետո):

- Մտածեք, թե ինչ կարող եք անել իրական իրավիճակը ցանկալիին մոտեցնելու համար (Օրինակ՝ երեխային պաշտպանիչ գոգնոց դրեք): Որոշ դեպքերում բավական է միայն մեծ երեխային ասել, թե ինչն է քեզ զայրացնում, և նա կփոխի իր վարքը («Ինձ նյարդայնացնում է, երբ առանց հարցնելու վերցնում են իմ իրերը։

– Հաճախ է պատահում, որ մեր սպասելիքներն այնքան են տարբերվում իրական իրավիճակից, որ անիրագործելի են։ Մենք զգում ենք անօգնականություն, հուսահատություն կամ ուժեղ անհանգստություն, որի դեմ գրգռվածությունը շատ արագ է աճում։ Այս դեպքում մենք պետք է շտկենք մեր ակնկալիքները՝ ընդհուպ մինչև դրանց ամբողջական մերժումը և իրական իրավիճակի ընդունումը։ (Օրինակ, անիրատեսական է սպասել, որ եղբայրները երբեք չեն վիճեն: Բայց մենք կարող ենք ակնկալել, որ նրանք չպահանջեն մեր միջամտությունը յուրաքանչյուր մանր վեճի ժամանակ):

Առանձին ասեմ նաև այն դեպքերի մասին, երբ ծնողը խոսում է երեխայի նկատմամբ ընդհանուր դյուրագրգռության մասին։ Հաճախ նման դյուրագրգռության պատճառը ինքը երեխան չէ, նա պարզապես ապահով առարկա է, որի վրա ծնողը կարող է «գոլորշի բաց թողնել», բայց գրգռվածությունը, զայրույթը, վրդովմունքը, դժգոհությունը կապված են աշխատանքի կամ ընտանեկան իրավիճակի կամ դժգոհության հետ: ինքն իրեն. Այս դեպքում դուք պետք է դիմեք հոգեբանի, ով կօգնի ձեզ գտնել ձեր դժգոհության աղբյուրը և լուծել խնդիրը։

Եվ հիշեք, որ նյարդայնանալը նորմալ է, դա չի նշանակում, որ դուք վատ ծնող եք կամ չեք սիրում ձեր երեխային, այլ այն է, թե ինչ եք անում այդ նյարդայնության հետ:

Ընթերցանության ժամանակը` 4 րոպե

Երեխայի հոգեկանը արտաքին գրգռիչների նկատմամբ զգայունության բարձրացում ունի, ինչը, ըստ էության, առաջացնում է անչափահասների որոշակիորեն ուժեղ արձագանք տարբեր սադրիչ իրավիճակների նկատմամբ։ Այս ամենի հետ մեկտեղ չարաճճի նյարդային երեխայի՝ առանց պատճառի դյուրագրգռություն դրսևորող պահվածքը պահանջում է հոգեբանի գնահատական։ Պարզեք, թե ինչ նշաններ են ցույց տալիս, որ փշրանքները հուզական խնդիրներ ունեն։

Նյարդայնությունը երեխաների մոտ

Անհատականության ձևավորման գործընթացը, ինչպես նաև վարքագծային ռեակցիաների իրականացումն ապահովող ավելի բարձր մեխանիզմները սկսվում են ծննդից, բայց սկսում են ավելի ակտիվ զարգանալ ավելի մոտ երեք տարի: Այս ժամանակահատվածում երեխան դեռ չի կարող հստակ արտահայտել իր զգացմունքները, վախերը, կարիքները:Մեծահասակների թյուրիմացության և սեփական «ես»-ի գիտակցման ֆոնին նյարդային երեխան ցույց է տալիս գիտակցված կամային ազդակներ։

Եթե ​​2-3 տարեկան երեխան առանց որևէ ակնհայտ պատճառի դառնում է քմահաճ, ապա պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ, որպեսզի բացառվեն հոգեկան լուրջ խանգարումները։ Հակառակ դեպքում, երեխաների մոտ նևրոզի ախտանիշների առաջացումը համարվում է միանգամայն բնական երևույթ, որը բնութագրվում է գրգռվածության բարձրացմամբ և փոքր արտաքին գրգռիչների նկատմամբ սրված արձագանքով:

Պատճառները

Ինտելեկտուալ գերծանրաբեռնվածությունը՝ զուգորդված իռացիոնալ ժամանցի և թերսնման հետ, կարող է դառնալ երեխայի վարքային խանգարումների զարգացման խթան: Մանկական նյարդայնության հիմնական պատճառները ազդում են դրա սիմպտոմատիկ պատկերի ծանրության վրա: Այսպիսով, կախված հիմքում ընկած հիվանդության բնույթից (եթե առկա է), որը առաջացրել է հոգեբանական խանգարում, վերջինս կարող է համալրվել դեպրեսիայի հակումով. քնի խանգարում և այլ բացասական պայմաններ. Միևնույն ժամանակ, երեխայի շատ նյարդային և գրգռվածության այլ պատճառներ կարող են լինել.

• նախորդ վարակիչ հիվանդություններ;
• հոգետրավմա (ծնողներից բաժանում, մանկական խմբեր այցելելու սկիզբ);
• կրթության սխալ մոդել (ավտորիտար, ամենաթողության մոդել);
• հոգեկան հիվանդություն;
• նյարդային լարվածություն;
• բնավորության գծեր.

նշաններ

Անընդհատ սթրեսը, քմահաճույքները ի վերջո վերածվում են նևրոզի կամ անցողիկ հոգեկան խանգարման: Շատ դեպքերում այս վիճակը զարգանում է 4-6 տարեկանում, սակայն զգայուն ծնողները կարող են նկատել հուզական խանգարման որոշ նշաններ նույնիսկ ավելի վաղ: Միևնույն ժամանակ, մեծահասակների կողմից մեծ ուշադրությունը պահանջում է փշրանքների վարքագիծը հոգեկանի տարիքային փոփոխությունների ժամանակ: Որպես կանոն, այս ժամանակահատվածում նյարդային երեխայի մոտ հատկապես ինտենսիվ են ապրում հետևյալ պայմանները.

• քնի խանգարում;
• անհանգստության, վախերի տեսք;
• էնուրեզի, ստամոքս-աղիքային խանգարումների զարգացում;
• խոսքի խանգարումներ;
• նյարդային տիկեր (հազ, թարթում, ատամների սեղմում);
• հասակակիցների հետ շփվելու ցանկություն չունենալը.

Ինչ անել, եթե երեխան նյարդայնանում է

Եթե ​​ագրեսիայի հարձակումները պայմանավորված են պաթոլոգիական պայմաններով, օրինակ՝ հոգեբանական հիվանդություններով, ապա դրանք պետք է լուծվեն ուղղիչ ուսուցիչների և հոգեբանների հետ միասին: Այն իրավիճակում, երբ նյարդային խանգարումները պայմանավորված են տարիքային փոփոխություններով կամ որոշակի սթրեսային իրավիճակներով, դուք պետք է համբերատար լինեք և փորձեք պարզել, թե ինչ գործոններ են նպաստում նոպաների առաջացմանը:

Այս իրավիճակում օգտակար է վերանայել կրթական մեթոդները։ Այսպիսով, եթե դուք ավտորիտար ծնողներից եք, փորձեք մի փոքր թուլացնել վերահսկողությունը։ Չափազանց կարևոր է խոցելի երեխայի հոգեկանի պաշտպանությունը՝ իրավիճակի հետագա սրացումից խուսափելու համար։ Այդ նպատակով անհրաժեշտ է ընտանիքում ստեղծել բարենպաստ միկրոկլիմա, խուսափել անհիմն արգելքներից ու պատիժներից։

Գրգռված երեխայի մոտ նևրոզի դրսևորումների հաջող հաղթահարումը, առաջին հերթին, կախված է մեծահասակների արձագանքից ներկա իրավիճակին: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս համբերատար դիմանալ ագրեսիայի դրսևորումներին։Միևնույն ժամանակ, անմիջապես հարձակման ժամանակ կարևոր է փորձել հանգստացնել երեխային և հասկանալ նրա դժգոհության պատճառը: Եթե ​​երեխան նյարդային է և ագրեսիվ, չպետք է վախեցնել նրան կամ որևէ կերպ նսեմացնել նրա արժանապատվությունը։ Երեխաների մոտ աճող գրգռվածության ախտանիշները հաղթահարելու համար հոգեբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հետևյալ մեթոդները.

1. Խնդրեք երեխային լանդշաֆտի թերթիկի վրա նկարել խնդրի պատճառը, իսկ հետո առաջարկեք պոկել այն:
2. Չարաճճի փշրանքների ուշադրությունն այլ բանի վրա փոխեք։
3. Ներգրավեք ձեր երեխային սպորտով.

Կրթության մեթոդներ

Շատ դեպքերում նյարդային լարվածության բուժումը հանգում է ամենօրյա ճիշտ ռեժիմի հաստատմանը և պահպանմանը: Հասկանալի պատճառներով, սովորական կյանքի ձևի փոփոխությունը կարող է չուրախացնել երեխային, ուստի ցանկացած ճշգրտում լավագույնս կատարվում է փշրանքների համար ժամանցի պլանավորման տեսքով: Հուզված երեխան հատուկ ուշադրություն և համբերություն է պահանջում, այդ իսկ պատճառով նյարդաբանները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ ժամանակ անցկացնել նման երեխայի հետ։ Այսպիսով, հեռուստացույց դիտելու լավ այլընտրանք կարող է լինել զբոսանքը բնության գրկում կամ զբոսանք դեպի կենդանաբանական այգի: Միևնույն ժամանակ մի մոռացեք ծնողական սիրո և ուշադրության մասին։