Բժիշկները պատմել են, թե ինչու է համը փոխվում հղիության ընթացքում. Հղիության սննդի սովորությունները

Մարիա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 18 րոպե

Ա Ա

Հղիության ընթացքում շատ ապագա մայրեր հանկարծ զգում են, որ իրենց սովորական ճաշակի նախասիրությունները փոխվել են, և այն, ինչ նախկինում զզվանք էր առաջացրել, սկսում է գրավել, իսկ սիրելին ու ծանոթը սկսում են զզվել: Նույնը կարելի է ասել հոտերի մասին։ Պարբերաբար ապագա մայրերը բոլորովին արտասովոր ցանկություններ են ունենում: Մեկին հանկարծ իր սիրած սուրճը զզվելի է թվում, և նա ագահորեն նետվում է հում մսի վրա։ Մեկ այլ գդալ վերցվում է և սուրճի մրուրը դնում նրա բերանում՝ կծելով այն հում կարտոֆիլով: Երրորդը գնում է օճառը լիզելու։ Չորրորդ ճանճը համբուրգերների և ֆասթֆուդի հացով թևերի համար, իսկ հինգերորդը խմում է խտացրած կաթը գարեջրի հետ, իսկ չիպսերը՝ թխած կաթով:

Ինչի՞ մասին կարող է խոսքը լինել, և արժե՞ արդյոք պայքարել նման ցանկությունների հետ:

Հղի կանանց տարօրինակ ցանկությունները. պատճառներ

Սոցիոլոգների հարցում. ի՞նչ եք ամենաշատը ցանկանում:

Այս ոլորտում հետազոտություններ իրականացրած սոցիոլոգներին առաջին հերթին հետաքրքրում էին հարցերը համի նախասիրությունների փոփոխությունների համակենտրոնացում և կանանց սննդակարգում նախկինում չօգտագործված ապրանքների հայտնվելը: Հարցման արդյունքների համաձայն՝ պարզվել է, որ ապագա մայրերի ամենաանսպասելի ցանկություններն են գիպսը, օճառը և ծխախոտի մոխիրը։ Դիետաներում հայտնված մթերքները ներառում էին հում սոխ, կծու պղպեղ, լորձաթաղանթ, սառույց, կապույտ պանիր, ծովաբողկ, հում կարտոֆիլ և թթու խնձոր: Այսպիսով, բոլոր ապրանքները, որոնք փափագում են ապագա մայրերը, ունեն սուր, ընդգծված համ:

Փորձագետի կարծիք.

Ապագա մոր ուժեղ ցանկությունը՝ իր բերանում արտասովոր բան դնելու, որպես կանոն, նշանակում է ազդանշան մարմնից երեխայի համար անհրաժեշտ նյութերի և հետքի տարրերի պակասի մասին, որոնք չկան սովորական սննդի մեջ ճիշտ քանակությամբ.

Պետք է հիշել, որ այնպիսի, նույնիսկ խելագարորեն խիստ ցանկալի նյութերի օգտագործումը, ինչպիսիք են կավիճը, գիպսը կամ օճառը, կարող է հանգեցնել շատ բացասական հետևանքների: Դրանք պարունակում են վնասակար կեղտեր։ Նման առարկաների նկատմամբ աճող փափագով արժե բժիշկներից օգնություն խնդրել, որպեսզի նրանք, իր հերթին, դեղեր նշանակեն մարմնի համար անհրաժեշտ նյութերը լրացնելու համար:

Ապագա մայրերի տարօրինակ համային ցանկությունները. ի՞նչ են նշանակում:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք դրդում են ապագա մայրիկին օգտագործել որոշակի, նախկինում չօգտագործված ապրանքներ: Եվ, իհարկե, միայն բժիշկը կարող է բացահայտել իրական պատճառները՝ սննդանյութերի պակասի և օրգանիզմում որոշակի հիվանդությունների առկայության ուսումնասիրությունից հետո։ Որոշ ճաշակի ցանկություններ ապագա մայրիկին կարող են շատ բան պատմել նրա առողջական վիճակի մասին։ Համարժեք և ժամանակին ձեռնարկված միջոցները կօգնեն նրան վերացնել առողջական խնդիրները և փրկել երեխային։

Իհարկե, այս դեպքում խոսքը գնում է սուր մոլուցքային ցանկությունների մասին, որոնք ամեն օր հետապնդում են ապագա մայրիկին։ Իսկ նման ցանկությունը, ինչպիսին, օրինակ, առավոտյան մի կտոր պանիր ուտելն է, դժվար թե մատնանշի օրգանիզմում առկա լուրջ խնդիրների մասին։

պրոգեստերոն և հղիություն

Ապագա մոր օրգանիզմում նման խնդիրների հիմնական «սադրիչը» հորմոնն է պրոգեստերոն ակտիվորեն արտադրվում է հղիության ընթացքում: Այս հորմոնը նպաստում է երեխայի պահպանմանը արգանդում , իսկ դրա արտադրության սկիզբն այն պահն է, երբ պտղի ձուն կպչում է արգանդի պատին։ Պրոգեստերոնի արտադրությունը տեղի է ունենում մինչև երեսունութերորդ շաբաթը:

Օրգանիզմում հորմոնների արտադրության սկիզբով Սկսվում են ակնկալվող մոր հոտերի, համերի և նույնիսկ արցունքների հաջորդական կենսաքիմիական փոփոխությունները . Պրոգեստերոն ունի սակավ տարրերի համալրման ծրագիրը «կարգավորելու» գործառույթ . Եթե ​​այդպիսիք կան, ապա հղի կինն ակնթարթորեն ազդանշան է ստանում այս խնդրի մասին՝ որոշակի ապրանքի կամ նյութի նկատմամբ սուր ցանկության տեսքով: Նույն հորմոնը բարելավում է ճիշտ սննդի կլանումը և խթանում է ոչ պիտանի մթերքներից հրաժարվելու համար:

Առաջին եռամսյակում քաղցրավենիքի և աղի տենչը

Ուզու՞մ եք մի քիչ աղի: Անտանելի՞ եք գրավում թթու վարունգը, չիփսերն ու արագ սնունդը: Առաջին եռամսյակում մարմնի նման կարիքը կարող է կապված լինել նրա պաշտպանիչ գործառույթների հետ:

Տոքսիկոզ առաջանում է հղիության վաղ շրջանում առաջացնում է հեղուկի կորուստ մարմնում . Ջրազրկումը կանխելու համար օրգանիզմը պահանջում է աղ պարունակող մթերքներ, որոնք օգնում են պահպանել ջուրը և պահպանել ջուր-աղ հավասարակշռությունը:

Եվ ահա քաղցրի համար առավել հաճախ հղիության ընթացքում քաշքշել նիհար աղջիկներին . Այդպիսով բնությունը նրանց ազդանշան է տալիս, որ ժամանակն է մի փոքր լավանալ ու հավաքել պակասող կիլոգրամները։ Այս դեպքում Հղիության սկիզբը ուղեկցվում է քաղցր, յուղոտ և օսլա պարունակող սննդի սուր ցանկություններով . Բայց պետք չէ շտապել բավարարել մարմնի քմահաճույքները։ Քաղցր ուտելիքներն առաջացնում են ինչպես կտրուկ անկում, այնպես էլ արյան շաքարի արագ աճ։ Եվ այս պատճառով, նախքան տորթի կրպակի վրա ցատկելը, պետք է մտածել այն սննդամթերքների մասին, որոնք հարուստ են սպիտակուցներով (օրինակ՝ ձուն և միսը): Իսկ ինչ վերաբերում է քաղցրավենիքին՝ ավելի լավ է ընտրել այնպիսի մթերք, որը շատ արագ չի ներծծվում և լիցքավորում է օրգանիզմը անհրաժեշտ էներգիայով։ Օրինակ՝ մյուզլին։

Ճաշակի նախասիրություններ և հոգեբանություն

Հղի կնոջ «քմահաճույքների» հոգեբանական պատճառը տղամարդու և ապագա հոր համար նշան է։ Միանգամայն հնարավոր է, որ նման քմահաճույքներով կինը փորձում է գրավել իր ուշադրություն . Ընդ որում, դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում գիտակցաբար։ «Ինձ ինչ-որ համեղ բան պատրաստիր», «ինձ նման բան գնիր» և «ինձ բեր մի բան, որը ես ինքս չգիտեմ, բայց ես իսկապես ուզում եմ» խնդրանքները կարող են առաջանալ սովորական ուշադրության պակասից:

Ապագա հոր ներկայությունը և նրա մասնակցությունը ապագա մոր դժվար առօրյային, ընտանիքում ներդաշնակությունը բարենպաստ հղիության գրավականն է։

Կատարե՞լ, թե՞ չկատարել ապագա մայրիկի քմահաճույքները.

Այս դեպքում ամեն ինչ կախված է քմահաճույքների համարժեքությունից և, իհարկե, հնարավորություններից։

Մեկը փետրվարին վայրի ելակ է կանչում, մյուսը հոտոտում է մեքենայի բաց պատուհանից դուրս թեքված արտանետվող գազերը: Հասկանալի է, որ երկրորդ տարբերակը փոքրիկին օգուտ չի բերի, իսկ առաջինը ոչ այլ ինչ է, քան քմահաճույք, ինչպես ձնծաղիկները ձմռան կեսին։

Եթե ​​ապագա հայրը և հղի կնոջ հարազատները կարող են իրենց թույլ տալ գիշերը ձիավարություն վարել՝ փնտրելով որոշակի տեսակի նարինջ, ապխտած միս կամ պապայա կրքի մրգով, ապա ինչու ոչ:

Վտանգավոր տարօրինակություններ ապագա մայրերի ցանկություններում

Բավականին հազվադեպ, բայց, ավաղ, հղի կանանց նկատված հոտառական ցանկությունները՝ հոտոտելու մազերի լաք, ացետոն կամ բենզինի գոլորշիներ, պետք է հստակորեն վերահսկվեն ապագա մայրերի կողմից: Դրանց անձնատուր լինելն, իհարկե, վտանգավոր է։ Այն վնասակար է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար։ Այն իրավիճակում, երբ նման ցանկությունները չափազանց աներես են դառնում, դրանք անպայման պետք է տեղեկացվեն բժշկին:

Նման տարօրինակությունների պատճառը կարող է լինել նյարդաքիմիական մակարդակի փոփոխությունները արգելակման և գրգռման գործընթացներում։ Հենց նրանց օրգանիզմն է, թերևս, փորձում է կարգի բերել այն՝ ստիպելով ապագա մայրիկին ներշնչել ցնդող նյութեր, որոնք ազդում են ուղեղի աշխատանքի վրա։ Բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցների օգնությամբ դուք կարող եք բարելավել ուղեղի նյութափոխանակության գործընթացները՝ առանց ձեր տարօրինակություններին տրվելու:

Նկարում է վնասակար (ալկոհոլ, ճարպային և այլն) Ինչ անել:

Առաջին հերթին բժշկի հետ քննարկեք ձեր տարօրինակ համային նախասիրությունները։

Ինչպես խուսափել հղիության ընթացքում տարօրինակ համային տարօրինակություններից.

Կարծիքներ:

Ջուլիա.

Առաջին եռամսյակում ինձ ամենից շատ գրավում էր երշիկեղենը, մայոնեզով ձուկը և նրբերշիկը։ Հիմա միայն քաղցրավենիքի համար։ Պատահաբար գիշերանոցում կարամելների տոպրակ փորեցի, առանց մտածելու ճաքեցի։ 🙂 Եվ ես նույնպես կապվեցի ընկույզով շոկոլադե պիկնիկի վրա։ Ափսոս, որ դա ամենուր չի լինում: Հետեւաբար, դուք պետք է միանգամից շատ բան վերցնեք: 🙂

Իննա.

Հիշում եմ, որ հղիության ժամանակ խելագարի նման սուրճի մրուր էի ուտում։ Դա գդալներն են: Ես ինքս սուրճ չէի խմում, բայց խիտ ուտում էի բոլորի համար: Ուղղակի սարսափելի է, ինչպես նրանք ինձ էին նայում: 🙂 Հենց նոր ծննդաբերեց, ցանկությունն անմիջապես անհետացավ: Եվ ես միշտ կավիճ էի ուզում։ Ես նույնիսկ ձվի կճեպը տրորեցի ու կերա։ Եվ հում կարտոֆիլ: Ես նախատեսում եմ ապուր, և մեկ անգամ, աննկատ, մի երկու շերտ: 🙂

Մարիա.

Եվ ես լսել եմ, որ եթե քեզ ահավոր հրապուրում է քաղցրավենիքը, և, ապա, հավանաբար, խնդիրներ կան լյարդի և լեղուղիների հետ: Կարող է. Պետք է մարմնամարզությամբ զբաղվել, և ամեն ինչ լավ կլինի։ Իսկ մսի ցանկությունը՝ ավելի մեծ ու տապակած, սպիտակուցի պակասն է։ Իսկ երեխային դա պարզապես անհրաժեշտ է, այնպես որ դուք պետք է շտապ հենվեք սպիտակուցներով հարուստ սննդի վրա: Բայց վիտամին C-ն ամենաշատն է թթու կաղամբում: 🙂

Իրինա.

Եվ ես անընդհատ արևածաղկի ձեթ եմ զգում: Ամուսինը ծիծաղում է, նրան թմրամոլ է անվանում։ 🙂 Եվ դու չես կարող ինձ անմիջապես ականջներով քաշել: Դեռևս քաշում է աղի, թթու սունկ և սմբուկ: Քաղցր անմիջապես գագ ռեֆլեքսից: Ժամանակն է գնալ, ստուգվել մարմնի հետ կապված խնդիրների համար: 🙂

Սոֆիա:

Երրորդ ամսից հետո հարսս սկսեց ջեմ կոտրել տապակած կարտոֆիլով, բանջարեղենով մի փունջ մայոնեզով և պաղպաղակով խեղդված մուրաբայի մեջ խեղդված: 🙂 Ընկերուհին անընդհատ լիզում էր իր շրթներկը։ 🙂

Անաստասիա.

Իսկ աղջիկներիս հետ արագ սնունդը դարձել է հիմնական խնդիրը։ 🙂 Երբ ես անցնում եմ կողքով, վերջ: Անցել է: Տապակած կարտոֆիլ, նագեթ... Բայց պարզվում է, որ ուղղակի պետք է բժշկի գնալ... 🙂 Իսկ ես դեռ անընդհատ դոշիրակ եմ ուզում։ Ես վրան եռման ջուր կլցնեմ, չեմ էլ սպասի, մինչև այն եփվի, և ես ցատկում եմ։ Կանաչ ոլոռը թողնում եմ այնտեղ ու ամեն ինչ լցնում մայոնեզով։ 🙂 Ընտանիքը սարսափով է նայում ինձ, բայց ես դրանից հաճույք եմ ստանում։ 🙂

Միլա.

Առաջին երեխայի հետ ես շատ էի ուզում լոլիկի մեջ գարեջուր և շպրատներ: Ուղղակի անտանելի է։ Մի շիշով տղա կա, ու ես արդեն ջրում եմ, գոնե մի կում խնդրեք: 🙂 Եվ լոլիկի մեջ ցողունը, ընդհանուր առմամբ, ճեղքված է տուփերում: Իսկ երկրորդ դստեր հետ արդեն ավելի շատ գեղագիտական ​​ցանկություններ կային։ Առաջին խաղակեսը միայն նարինջ էր ուզում: Ամուսինը՝ խեղճը, երբեմն կեսգիշերին կոտրվում էր նրանց հետևից։ 🙂 Իսկ երկրորդ կեսը ես պարզապես կավիճում եմ ամեն ինչ: Հղիության ընթացքում գիրացել եմ 20 կգ (ծննդաբերել եմ 70 կգ): Ծննդաբերությունից մեկ ամիս անց նա վերադարձել է իր սովորական 50 կգ-ին։ 🙂

Եթե ​​ձեզ դուր եկավ մեր հոդվածը և ունեք մտքեր դրա մասին, խնդրում ենք կիսվել մեզ հետ: Մեզ համար շատ կարևոր է իմանալ ձեր կարծիքը:

Ինչ լավ կլիներ, եթե կինը հղիության առաջին նշանների մասին իմանա բեղմնավորումից գրեթե անմիջապես հետո, ընդ որում՝ բացահայտ ազդանշանների միջոցով։ Իրականում ապագա մայրը պետք է ապավինի հորմոնալ փոփոխություններին։ Եվ քանի որ կանացի օրգանիզմի առանձնահատկությունները անհատական ​​են, մայրության առաջին ախտանիշների ի հայտ գալը կարող է հետաձգվել որոշ ժամանակով՝ մինչև մեկ ամիս։

Շատ կանայք հենվում են դաշտանի բացակայության վրա՝ համարելով սա հաջող բեղմնավորման հատուկ և հաճելի ազդանշան: Իրականում սա ամուր երաշխիք չէ, քանի որ յուրաքանչյուր կնոջ դաշտանային ցիկլն անցնում է որոշակի և անհատական ​​հաճախականությամբ։ Արժե հիշել, որ այն կարող է տեղի ունենալ ուշացումով։

Ամեն դեպքում, ցանկալի է իմանալ յուրաքանչյուր տիկնոջ բնորոշ հատկանիշների մասին, ով պլանավորում է երեխայի ծնունդը կամ, ընդհակառակը, փորձում է կանխել նրա տեսքը մինչև ավելի լավ ժամանակներ։ Բայց, մասնավորապես, ցանկալի է իմանալ հղիության առաջին նշանների մասին վաղ փուլերում բոլոր երիտասարդ աղջիկների համար, որոնց մոտ հղիությունը տեղի է ունենում առաջին անգամ:

Դժվար ախտորոշում

Հղիության որոշման հարցը զբաղեցնում է յուրաքանչյուր աղջկա, հատկապես երիտասարդ ապագա մայրերի համար: Այնուամենայնիվ, վաղ ժամադրություն գտնելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից: Իհարկե, կան նշաններ, դրանք այնքան ընդգծված չեն, որ ճշգրիտ նշեն, որ «հիվանդը» դիրքում է։ Հաճախ, այսպես կոչված, հղիության ախտանիշները կարող են իրականում ցույց տալ էնդոկրին գեղձերի անսարքությունները, նյարդային հիվանդությունները և թմրամիջոցների գերդոզավորումը: Այսպիսով, սա կարող է ապակողմնորոշիչ լինել ոչ միայն իրենց կանանց, այլ նաև բժիշկների համար։

Վաղ հղիության առաջին նշանները, կամ կանացի ինտուիցիա

Ինչպես գիտենք, բացարձակ նման մարդիկ չկան, և մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր անհատականությունը։ Որոշ կանանց պատմությունների համաձայն, բեղմնավորումից հետո մի քանի ժամվա ընթացքում նրանք սկսել են զգալ որոշ փոփոխություններ իրենց մեջ: Ավելին, տիկնայք ոչ միայն ճշգրիտ բացահայտել են մայրության փաստը, այլեւ կարողացել են գուշակել երեխայի սեռը։ Մյուս կանայք երազներում տեսան համապատասխան ակնարկներ։

Բայց աղջիկների ճնշող մեծամասնությունը քիչ է հույսը դնում սեփական ինտուիցիայի կամ ենթագիտակցության վրա: Նրանք ավելի շատ հակված են փաստերին հավատալու։ Այսինքն՝ նրանք վերահսկում են իրենց քաշը, օգտագործում թեստեր, գնահատում իրենց արտաքինը՝ համեմատելով իրենց իրական արտացոլումը հայելու մեջ հին նկարների հետ։ Միայն հղիության վաղ փուլերում դա չի օգնի, քանի որ արտաքնապես կինն առանձնապես աչքի չի ընկնում՝ քաշը մնում է նախկինի պես, իսկ ստամոքսի հայտնվելու համար դեռ վաղ է։

Սա նույնպես կարելի է հղիության առաջին նշան համարել։ Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ձվի բեղմնավորումը տեղի է ունենում ձվաբջջից դուրս գալուց հետո 12 ժամվա ընթացքում։ Բայց միևնույն ժամանակ պետք է անցնի ոչ ավելի, քան մեկ օր, այլապես մահանում է։ Հղիության ախտանիշները կարելի է նկատել միայն այն բանից հետո, երբ սաղմը կպչում է արգանդի պատին, որը սովորաբար տեղի է ունենում օվուլյացիայից 7-10 օր հետո։ Դրանից հետո սկսում է արտադրվել hCG հորմոնը, որը կնոջ օրգանիզմին տեղեկացնում է նոր կյանքի առկայության մասին։

Եվ անընդհատ ավելանում է։ Ինքը՝ կինն այս հորմոնի կարիքը չունի, քանի որ այն ծառայում է որպես ապագա պլասենցայի շինանյութ։ Այս առումով, hCG-ի բարձր պարունակությունը վկայում է հաջող բեղմնավորման մասին: Այդ պատճառով առաջին օրվա հղիության նշանները դժվար թե հայտնաբերվեն:

Եվ որքան երկար կինը հետաձգի (իհարկե, ողջամտության սահմաններում) թեստն անցնելը, այնքան ավելի հստակ և կտրուկ կլինի ցուցիչի ժապավենը: Ինչ վերաբերում է բուն թեստին, ապա մասնագետները խորհուրդ են տալիս այն անցկացնել՝ սկսած այն օրվանից, երբ դաշտանը պետք է լինի, ինչը ոչ։ Այնուամենայնիվ, սա նույնպես կարող է խոսել ուշ շրջանների մասին, բայց մեր հոդվածի թեման մի փոքր այլ է։

Այո կամ Ոչ?

Կան մի շարք նշաններ, որոնք կարող են վկայել հղիության մասին, սակայն դրանում լիովին վստահ լինելն անհնար է։ Դրանք ներառում են հետևյալ դեպքերը.

• Պարբերական ախորժակի բացակայություն.
• Հոտառությունն ուժեղացավ։
• Հոգնածությունն ու դյուրագրգռությունն ավելի ցայտուն են, քան նախկինում։
• Գլխացավ.
• Քնկոտություն.
• Թքի արտազատման ավելացում:
• Արյան ճնշման փոփոխություն.

Այո, հղիության այս առաջին նշանները վաղ փուլերում կարող են վկայել հղիության մասին, սակայն լիարժեք որոշակիության համար պետք է հետազոտություն անցնել, երբ դրանք հայտնաբերվեն՝ ճշգրիտ ախտորոշում հաստատելու համար: Բացի այդ, երբեմն կինը կարող է ցավ զգալ միզապարկի տարածքում: Մեզի արդյունքում առաջանում է նաև թեթև ցավ։ Սա կարող է վկայել հղիության մասին, բայց կարող է ցույց տալ ինչ-որ բորբոքային հիվանդություն, ինչպիսին է ցիստիտը: Սարսափելի ախտորոշումը հաստատելու կամ հերքելու համար ավելի լավ է մեզը վերցնել վերլուծության համար: Իսկ մինչ նա պատրաստ լինի, հաջող բեղմնավորման դեպքում այլ նշաններ կլինեն։

Հղիության նշաններ

Հաջող բեղմնավորումը երբեմն կարող է արտացոլվել արտաքին նշաններով, ասելով, որ ինչ-որ բան է կատարվում կանանց մարմնի ներսում: Այն բանից հետո, երբ հաջողակ տղամարդու վերարտադրողական բջիջը (կամ գամետը) հասնում է իր նպատակին, ձուն սկսում է իր ներքև շարժումը դեպի արգանդ: Դա կարող է տեղի ունենալ արդեն առաջին օրերին, և հղիության նշանները կարող են դրսևորվել ապագա մոր բարեկեցության փոփոխությունների տեսքով:

Հաջող բեղմնավորումից հետո կանանց վերարտադրողական օրգանը պետք է պատշաճ կերպով պատրաստվի պտուղը կրելու համար: Ուստի արգանդը նույնպես ենթարկվում է փոփոխությունների՝ նրա կառուցվածքը հարմարվում է նոր կյանքի զարգացման համար բարենպաստ պայմաններ նախապատրաստելու համար։ Այս դեպքում կարող եք զգալ տհաճություն, ցավ որովայնի ստորին հատվածում, ուղիղ աղիքում։ Սրանք վաղ հղիության հստակ նշաններ են՝ մինչև 7 օր:

Եկեք նայենք ևս մի քանի ախտանիշների, որոնք կարող են վկայել հղիության մասին: Դրանցից մի քանիսը հստակ են, և կան այնպիսիք, որոնք ընդունում են միայն մայրության փաստը և, հետևաբար, լրացուցիչ հաստատման կարիք ունեն համապատասխան ուսումնասիրությունների օգնությամբ։

Կարճատև արյունահոսություն

Կարելի է ասել, որ սա վաղ փուլերում հղիության առաջին նշաններից մեկն է։ Մեկ շաբաթ անց ձուն արդեն հասել է իր նպատակակետին, իր համար հարմարավետ տեղ է ընտրել և սկսում է կպչել արգանդի պատին։ Սրա արդյունքում խախտվում է արգանդի ամբողջականությունը, քայքայվում են մոտակա անոթները, ինչն առաջացնում է թեթև արյունահոսություն, որը հետո դուրս է բերվում։ Սա կարելի է շփոթել դաշտանի հետ, բայց արտահոսքն այնքան էլ առատ չէ, այն խախտում է գրաֆիկը և դադարում երկրորդ օրը։

Նման սեկրեցները կոչվում են իմպլանտացիա: Նրանք սովորաբար ի հայտ են գալիս բեղմնավորումից 8-12 օր հետո, սակայն դրանք կարող են դիտվել նաև ուշացումից հետո, ուստի միշտ չէ, որ մատնանշում են մայրության փաստը։ Ամեն դեպքում, նրանք պետք է զգոն լինեն։ Եթե ​​արտահոսքը առատ է, անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի, քանի որ դա երբեմն վիժման տագնապալի նշան է:

Մեկ այլ կարևոր հորմոնի առկայությունը

Հաշվի առնելով հղիության առաջին նշանները վաղ փուլերում՝ այս երեւույթը չի կարելի շրջանցել։ Բեղմնավորումից հետո արտադրվում է մեկ այլ հորմոն, որը նույնպես անհրաժեշտ է երեխային՝ պրոգեստերոն։ Մինչ բեղմնավորումը, այն չկար, և կնոջ մարմնում իր հայտնվելով է, որ տեղի է ունենում կարդինալ հորմոնալ վերակազմավորում: Հաճախ նկատվում են բնորոշ ախտանիշներ.

• գլխացավ;
• թուլություն;
• ջերմաստիճանի բարձրացում.

Այս ամենը կարող է մրսածության նմանվել։ Ավելին, այդ նշաններից մի քանիսը կարող են չհայտնվել առաջին օրը։ Եվ երբեմն դա կարող է նույնիսկ ցույց տալ դաշտանի մոտենալը կամ լինել սթրեսային իրավիճակի արձագանք: Այդ պատճառով շատ աղջիկներ չեն շտապում այցելել բժշկի։

Սա կարող է նաև դիտվել որպես հղիության առաջին նշան վաղ շաբաթների ընթացքում (1-2): Ինչպես գիտեք, հաջող բեղմնավորման դեպքում կնոջ օրգանիզմում տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ, իսկ փոփոխությունները՝ արմատապես։ Սա լավ են զգում բոլոր մտերիմ մարդիկ, հատկապես ծնողները և, փաստորեն, հենց ինքը՝ հոգեհարազատը։ Մինչդեռ կինն ինքը կարող է դա անել ընդհանրապես

Ապագա մոր բնույթը փոխվում է, և երբեմն դա կարող է անսպասելիորեն պատահել բոլորի համար: Երբեմն նրան առանց պատճառի կարող է հաղթահարել զայրույթի սրընթաց, այնուհետև բոլոր նրանք, ովքեր մոտ են, ենթարկվում են հարձակման: Արտաքինից թվում է, թե կինը, սակայն, իրականում նա պարզապես ի վիճակի չէ զսպել իրեն։ Նա լավ գիտի, թե ինչ ցավ է պատճառում իր ընտանիքին, բայց ոչինչ անել չի կարող։ Հղիության նմանատիպ առաջին նշանը վաղ փուլերում (1-2 շաբաթ) կարող է դրսևորվել ավելի վաղ, քան մյուս ախտանիշները: Ուստի հարազատները պետք է լավ պատրաստված լինեն ապագա հարձակումներին և ըմբռնումով վերաբերվեն իրավիճակին:

Համային նոր նախասիրություններ

Իգական մարմինը, իր մեջ զգալով նոր կյանքի ծնունդը, անմիջապես փորձում է կուտակել օգտակար հետքի տարրեր, և որքան շատ, այնքան լավ երեխայի համար։ Դա դրսեւորվում է նոր համային նախասիրությունների ձեւավորման մեջ։ Այսինքն՝ կինը կարող է հաճույքով ուտել այն ամենը, ինչ նախկինում չէր կարողանում տանել։ Հազիվ թե կարելի է անտեսել նման սննդային պահվածքը։ Կինը փորձում է իր ափսեի մեջ հավաքել այն ամենը, ինչ անհամատեղելի է, և ցանկացած ուտեստ թվում է անպարկեշտ, ուստի նա փորձում է դրա վրա աղ լցնել: Եթե ​​ամեն ինչ իր ուժի մեջ լիներ, ապագա մայրիկը միանգամից մի ամբողջ բանկա թթու վարունգ կուտեր։

Որոշ կանայք, երբ ի հայտ են գալիս հղիության առաջին նշանները, 1 շաբաթում կամ մի փոքր ուշ հայտնվում են անսպասելի հակումներ՝ կավիճ կամ ավազ համտեսելու անդիմադրելի ցանկություն։ Ախորժակի ավելացումն ու ճաշակի սովորությունների փոփոխությունն այսպես թե այնպես մայրության առաջին ախտանշաններն են։

Կաթնագեղձերի փոփոխություն

Խոսքը, մասնավորապես, հետեւյալ դրսեւորումների մասին է.

• Խուլերը սկսում են մթնել, նրանց զգայունությունը մեծանում է, դառնում են ավելի մեղմ։
• Գեղձերն իրենք են ուռչում։
• Ավելի նկատելի է դառնում երակային ցանցը։
• Խուլերի շուրջ օղակները նույնպես կարող են մգանալ և մեծանալ:

Հղիության առաջին ամիսներին կինը կարող է զգալ կրծքավանդակի անհանգստություն: Բացի այդ, հղիության առաջին նշանը կարող է լինել Մոնտգոմերիի տուբերկուլյոզների ի հայտ գալը՝ փոքր ելքեր, որոնք ձևավորվում են պտուկների շրջագծի վրա հաջող բեղմնավորումից հետո: Արտաքնապես դրանք նման են գորտնուկների, որոնց ներսում ճարպային նյութ է։ Եթե ​​դրանք կան, ապա կինը չպետք է անհանգստանա, քանի որ տուբերկուլյոզները որևէ ազդեցություն չունեն կաթնագեղձերի աշխատանքի վրա և վտանգ չեն ներկայացնում մոր համար:

Բնութագրական արտաքին մաշկի նշան

Կա ևս մեկ արտաքին ախտանիշ, որը վկայում է հղիության մասին՝ մաշկի վիճակը։ Դրա մակերեսին կարող են զարգանալ պիգմենտային բծեր կամ բորբոքումներ։ Դա պայմանավորված է կանանց մարմնի հորմոնալ ֆոնի փոփոխություններով: Ինչպես այժմ կարող եք կռահել, այս գործընթացը զգալի ազդեցություն ունի կնոջ վրա, ուստի նա պարզապես կարիք ունի սիրելիների, հատկապես ամուսնու աջակցության:

Հորմոնների կտրուկ տատանումը հանգեցնում է նրան, որ դեմքի, պարանոցի և կրծքավանդակի վրա հայտնվում են պիգմենտային «դեկորացիաներ»։ Եվ սա կարելի է համարել նաև որպես վաղ հղիության առաջին նշան։ Սա վերաբերում է նաև ձեռքերին և ոտքերին, որտեղ կարելի է գտնել սարդի երակներ, որոնք իրենց ստվերում հեմատոմաներ են հիշեցնում։ Բայց կանայք նույնպես անհանգստանալու բան չունեն, քանի որ այս բոլոր «զարդարանքները» անհետանում են հենց երեխան ծնվում է։

Հաջող բեղմնավորման ընթացքում ճարպային և քրտինքի գեղձերը սկսում են աշխատել ուժեղացված ռեժիմով, և, հետևաբար, շատ մայրերի դեմքերը լրացուցիչ զարդարված են սև կետերով: Մոտ 12 շաբաթական հղիության գալուստով կինը կարող է ստամոքսի վրա նկատել երկայնական պիգմենտային շերտ: Այս մասին չպետք է անհանգստանաք, քանի որ ծննդաբերությունից հետո հղիության այս առաջին նշանը նույնպես անհետանում է։

Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ, ով հետաքրքրված է այս ամբողջ գործընթացով, գիտի ձգվող նշանների մասին։ Նրանք հայտնվում են կողքերին և որովայնի ստորին հատվածում, բայց ինչ-որ տեղ 20-րդ շաբաթից։ Եվ որքան կուշտ է մայրը, այնքան ավելի արտահայտված են դրանք։

Հաճախակի միզում դեպի զուգարան

Որպես կանոն, հղիության վերջում կնոջ մոտ հաճախակի միզելու ցանկություն է առաջանում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեծ երեխան որոշակի ճնշում է գործադրում միզապարկի և միզածորանի վրա: Այնուամենայնիվ, միզասեռական համակարգի ձախողումը կարող է առաջանալ ավելի վաղ:

Դա կարող է տեղի ունենալ քորիոնիկ գոնադոտրոպինի մեղքով, հորմոն, որը արտազատվում է միայն հղիների կողմից: Այն օգնում է արագացնել կոնքի օրգանների արյան շրջանառությունը, ինչն առաջացնում է միզապարկի գերծանրաբեռնվածության կեղծ զգացում։ Չնայած իրականում հեղուկը շատ քիչ է։ Պառկած դիրքում դա հատկապես զգացվում է, և, հետևաբար, գրեթե յուրաքանչյուր կին դա առաջին շաբաթների հղիության նշան է համարում։

Հարկ է նշել, որ զուգարան գնալու հաճախակի ցանկությունը անպայմանորեն մոտալուտ մայրության նշան չէ, երբեմն դա միզասեռական համակարգի որևէ հիվանդության ախտանիշ է, ինչպիսին է ցիստիտը կամ միզուկը: Եթե ​​միզելու ժամանակ ուժեղ այրոց է զգացվում, ապա սա հաստատ հղիություն չէ, այստեղ ամեն ինչ վկայում է հիվանդության մասին։ Դուք պետք է հնարավորինս շուտ այցելեք բժշկի:

Բազալ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում

Շատ կանայք չափում են բազալային ջերմաստիճանը` որոշելու օվուլյացիայի գործընթացի սկիզբը: Սեռական օրգաններում դրա ավելացումը ցույց է տալիս ձվի պատրաստակամությունը բեղմնավորման համար։ Բայց դրա օգնությամբ դուք դեռ կարող եք իմանալ բեղմնավորման հաջող արդյունքի մասին: Դա անելու համար անուսում տեղադրվում է ջերմաչափ, քանի որ ուղիղ աղիքի և սեռական օրգանների ջերմաստիճանը նույնն է: Չափումը պետք է կատարվի վաղ առավոտյան, դեռևս անկողնում:

Ցանկալի է, որ յուրաքանչյուր կին պահպանի բազալ ջերմաստիճանը չափելու իր գրաֆիկը։ 3-4 ամսից նա արդեն կկարողանա հայտնաբերել հղիության առաջին նշանը դաշտանից առաջ։ Այն դրսևորվում է այսպես՝ դաշտանի սկսվելուց 7 օր առաջ ջերմաստիճանի ցուցիչը, իջնելու փոխարեն, մնում է անփոփոխ՝ 37 C°-ի սահմաններում։ Ավելի մեծ հավանականության դեպքում սա վկայում է հաջող բեղմնավորման մասին:

Ստամոքս-աղիքային տրակտ և տոքսիկոզ

Ավելի կոնկրետ՝ խոսքը նրա անկարգության մասին է։ Սա բավականին տարածված երեւույթ է, որը նկատվում է ապագա մայրերի մեծ մասի մոտ: Եվ ինչպես ցույց է տալիս բժշկական պրակտիկան, սա հղիության բոլոր դեպքերի 2/3-ն է։ Հորմոնալ փոփոխությունների բնորոշ նշան կարելի է համարել փորկապությունը և փորկապությունը: Նման գործունեության համար պատասխանատու է պրոգեստերոնը, որը հղիության վաղ փուլերում հրահրում է մարսողական համակարգի դանդաղում։ Սրա արդյունքում առաջանում է փորկապություն։

Բացի այդ, առավոտյան կինը կարող է զգալ հղիության այլ նշաններ վաղ փուլերում՝ տոքսիկոզի տեսքով, որն ուղեկցվում է սրտխառնոցով և փսխումով։ Ընդ որում, այս վիճակը կարող է լինել ոչ միայն առավոտյան, այլեւ երեկոյան։ Եվ փսխումը կարող է առաջանալ գրեթե յուրաքանչյուր կերակուրից հետո: Թեեւ այս երեւույթը շատ դեպքերում տեղի է ունենում միայն երեխա կրելու միջին շրջանում, երբ նա արդեն բավականաչափ մեծացել ու զարգացել է։ Այնուամենայնիվ, անհնար է լիովին բացառել նրանց տեսքը մայրության վաղ փուլում: Բժիշկներն այս պայմանն անվանում են վաղ տոքսիկոզ:

Միևնույն ժամանակ, սրտխառնոցն ու փսխումը միշտ չէ, որ վկայում են հղիության մասին, երբեմն սննդային թունավորմամբ առաջանում է տոքսիկոզ։ Բացի այդ, ախտանշանները կարող են ցույց տալ գաստրիտ, էնտերիտ, աղիների կամ ստամոքսի խոց:

Վերջապես

Անհնար է հաստատել մայրության 100% փաստ՝ օգտագործելով այս հոդվածում նկարագրված հղիության առաջին նշանները, քանի որ դրանցից ոմանք կարող են վկայել հիվանդության առկայության մասին: Թեեւ կան այնպիսիք, որոնք հստակ նշում են դա։ Սակայն ճշգրիտ ախտորոշման համար անհրաժեշտ է լրացուցիչ հետազոտություն, որը կնշանակի միայն բժիշկը նախածննդյան կլինիկա այցելելուց հետո։

Լրիվ երաշխիք ստանալու համար կնոջը կարող է նշանակվել ուլտրաձայնային հետազոտություն (ուլտրաձայնային), որը հղիությունը որոշելու հուսալի մեթոդ է։ Միևնույն ժամանակ, եթե երկվորյակներ են ակնկալվում, սարքը չի կարող դա վաղաժամ հայտնաբերել: Այս փաստը կարելի է որոշել միայն 5-րդ կամ 6-րդ շաբաթում, երբ սաղմերում սրտեր են ձևավորվում։

Դե, կնոջ սիրտը դժվար թե տապալվի։ Ամեն դեպքում, ավելի լավ է դիմել բժշկի օգնությանը կամ, որպես վերջին միջոց, հղիության թեստ անել։ Այսպիսով, կինը հանգիստ կլինի, իսկ հարազատները ժամանակից շուտ չեն անհանգստանա։ Իսկ որպեսզի երեխայի ծնվելու ողջ գործընթացը հարթ ընթանա, անհրաժեշտ է կնոջը ժամանակին գրանցել, երբ ի հայտ գան հղիության առաջին նշանները։ Բեղմնավորումը կարելի է լիովին հաջողված համարել, երբ ծնվում է առողջ և լիարժեք երեխա:

Կանանց մարմնում հորմոնալ փոփոխությունների ազդեցությունը հղիության ընթացքում ճաշակի և հոտառության նախասիրությունների վրա. առաջարկություններ մանկաբարձ-գինեկոլոգից:

Եթե ​​կինը բողոքում է, որ նախկինում սիրում էր սուրճ, իսկ հիմա հոտը նրան հիվանդացնում է, նա ամեն կես ժամը մեկ դուրս էր գալիս ծխելու, իսկ հիմա վազում է ծխելու սենյակի կողքով, նրա առաջին պատասխանը կլինի հարցը. դու պատահաբար հղի՞ ես։ Իսկ ինչպե՞ս են բժիշկները բացատրում հոտերի ու համի ընկալման նման կտրուկ փոփոխությունը։

Ապագա մայրիկների էկզոտիկ խոհարարական սովորություններն ու ճաշակի կտրուկ փոփոխությունը վաղուց են նկատվում։ Ո՞վ չի լսել անեկդոտներ ամուսնու մասին, ով գրեթե գիշերազգեստով վազում է հղի կնոջ համար դեղձ կամ թթու վարունգ փնտրելու... Այս ժամանակահատվածում թթու վարունգների կրքոտ սիրահարը կարող է վերածվել համերաշխ քաղցր ատամի և սիրահարի: շոկոլադից, պաղպաղակից և ջեմից հանկարծ ուզում է ուտել ամեն ինչ աղի և կծու: Cow & Gate սննդամթերքի ընկերության կողմից անցկացված հարցման համաձայն՝ պարզվել է, որ հղիների ավելի քան 60%-ը անդիմադրելի գրավչություն է զգում բոլորովին անհամատեղելի ապրանքներ խառնելու նկատմամբ։ Դրանց թվում են աղ ու պղպեղով կիտրոնը, մանանեխով համեմված պաղպաղակն ու չիփսերը և շատ այլ համակցություններ։

«Եթե խոսենք հոտերի մասին, ապա ամբողջ առաջին եռամսյակում ես ընդհանրապես չէի կարողանում տանել խոհանոցային հոտերը, հատկապես սուր հոտերը, ինչպես, օրինակ, տապակած սոխի հոտը: Եվ ընդհանրապես, իմ հոտառությունը այնքան սուր դարձավ:

«Իսկ հղիության ժամանակ ես կախվածություն ունեի հոտոտելուց ... օճառից! Սովորական մանկական օճառ, ես շատ եմ ուզում այն ​​ուտել: Եվ դեռ (աղջիկիս), երբ բացեմ նոր օճառ, ես անպայման կլիզեմ այն ​​մի քանի զույգով: ժամանակների…»

«Իմ հղիության սկիզբը գարնան վերջն էր՝ ամառվա սկիզբը, երբ բոլորը բացում են պատուհանները։ Հոտառությունն այնքան է սրվել, որ ես հեշտությամբ կարող էի ասել, թե ինչ ուտեստ է եփում յուրաքանչյուր բնակարանում՝ առաջին հարկից մինչև տասներկուերորդը»։

«Ես սիրում էի ծաղկային թանձր բույրերով օծանելիքներ: Իսկ հղիության առաջին ամիսներին ես ատում էի դրանք և սիրահարվում էի թեթև, թարմ բույրերին...»:

Փորձենք պարզել, թե ինչու և որտեղից են գալիս այս բոլոր հակումները: Այս առումով միասնական և համահունչ տեսություն չկա: Ահա ամենահայտնի տեսակետներից մի քանիսը:

Պրոգեստերոնի նշանի տակ `հղիության գերիշխող

Հղի կանանց բոլոր քմահաճույքների համար պրոգեստերոնին «մեղադրող» տեսությունը գլխավորն է (մնացած բոլոր տեսությունները հիմնականում նույնն են ասում, բայց այլ կերպ ասած)։

Հղիության սկզբում այսպես կոչված գերիշխող հղիություն, որը նպաստում է դիմանալու և երեխա լույս աշխարհ բերելու պատրաստակամությանը, ինչպես նաև ապահովում է կնոջ հոգեբանական տրամադրությունը։

Հղիության դոմինանտը ուղեղի գրգռման կիզակետն է, որը տեղի է ունենում հղի կնոջ մոտ ձվի լորձաթաղանթին կցվելուց հետո՝ արգանդից դեպի ուղեղ ազդանշանների անընդհատ հոսքի պատճառով: Հորմոնալ մակարդակում գերիշխողն ապահովվում է պրոգեստերոնի արտադրության ավելացմամբ:

Պրոգեստերոն հորմոնը սինթեզվում է ձվարանների, պլասենցայի և մակերիկամների կեղևի միջոցով: Պտղի ձվի արգանդի պատին միանալու պահից սկսվում է պրոգեստերոնի արտադրությունը, որը նպաստում է հղիության պահպանմանը (ճնշում է արգանդի հարթ մկանների գործունեությունը, գործում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, աջակցում է ձևավորված գերիշխողին։ հղիության ընթացքում; խթանում է կաթնագեղձերի պատրաստումը և արգանդի աճը, ճնշում է պտղի ձվի մերժման ռեակցիան): Պրոգեստերոնի պարունակությունը մոր արյան մեջ աճում է անհավասարաչափ՝ ավելանալով 2 անգամ, իսկ հետո աստիճանաբար ավելանում է։

Պրոգեստերոնի մակարդակի նվազումը վկայում է հղիության պաթոլոգիայի առկայության մասին և պահանջում է փոխարինող թերապիա. հորմոնի մակարդակի բարձրացումը ցույց է տալիս երիկամային անբավարարության առկայությունը (դրա արտազատման խախտում): Պրոգեստերոնի արտադրությունը լիովին դադարում է միայն պլասենցայի հեռուն գնացող փոփոխություններով, օրինակ, հետ.

Հենց պրոգեստերոնի ակտիվ բարձր մակարդակը կարող է վերագրվել հղիության ընթացքում ամենահիմնական փոփոխություններին, և հենց նա է առաջացնում օրգանիզմում կենսաքիմիական փոփոխությունների կասկադը: Նա նաև գործարկում է այսպես կոչված «որոնողական համակարգը»՝ մոր օրգանիզմում գտնելու էնդոկրին և ինքնավար նյարդային համակարգի 1 անհրաժեշտ ռեսուրսները՝ նորմալ հղիության զարգացումն ապահովելու համար։ Այսինքն՝ այս հորմոնը որոշում է, թե ինչն է նորմալ, ինչը՝ պակաս, և «ծրագիր» է կառուցում՝ բոլոր թերությունները վերացնելու համար։ Արդյունքում մոր օրգանիզմին տրվում է դեֆիցիտը բավարարելու հրաման՝ առաջացնելով ցանկալի կարիքը։ Օրինակ, կալցիումի պակասի դեպքում կա կավիճ ուտելու ցանկություն, ասկորբինաթթվի և կանաչ բանջարեղենի պակասով, B խմբի վիտամինների պակասով, գարեջուր խմելու ցանկություն: Միաժամանակ որոնողական համակարգը հոգ է տանում, որ կինը ոչինչ չուտի, որը վնասակար կլինի իր կամ երեխայի համար։ Հենց դրա համար են աղեստամոքսային տրակտում տեղի ունենում փոփոխություններ, որոնք հեշտացնում են տվյալ պահին ոչ պատշաճ սննդից հրաժարվելու գործընթացը և երկարացնում համապատասխան սննդի մշակման գործընթացը։

1 Ինքնավար նյարդային համակարգը նյարդային համակարգի մի մասն է, որը պատասխանատու է ներքին օրգանների աշխատանքի համար։

Հնարավոր ձախողումներ

Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ միշտ չէ, որ այդքան պարզ է: Այն դեպքերում, երբ կան թաքնված նյութափոխանակության խանգարումներ կանացի մարմնում, «որոնիչ» հրամանը կարող է պարադոքսալ լինել, այսինքն. մեկը, որը պակասուրդը վերացնելու փոխարեն նպաստում է դրա ամրապնդմանը։ Արդյունքը արատավոր շրջան է: Օրինակ՝ օրգանիզմում երկաթը բավարար չէ, և կնոջ մոտ ծանր սակավարյունության ֆոնին (հեմոգլոբինի քանակի նվազում) նկատվում է կոնկրետ մետաղական համ իր բերանում, բայց միևնույն ժամանակ նրա մոտ առաջանում է հակակրանք. միսին, թեև մսի օգտագործումն է, որ գոնե մասամբ կարող է օգնել լուծելու երկաթի փոխանակման խանգարման խնդիրը։ Նման դեպքերում միակ ելքը վիտամին-հանքային համալիրներն են։ Թեև երբեմն դրանք կարող են զզվելի հոտառական ռեակցիաներ ունենալ: Թե ինչու է նման երեւույթը տեղի ունենում, դեռևս առեղծված է, որը գիտությունը դեռ պետք է բացահայտի:

Մինչ այդ խոսեցինք հակումների մասին, որոնք հիմնականում չեն սպառնում մոր կյանքին, սակայն հղիության վաղ շրջանում որոշ կանայք ցանկություն են ունենում ուտելու անուտելի մթերքներ՝ կավիճ, կավ, ավազ, կրաքար, հող։ Որոշ մարդկանց շատ է գրավում բենզինի, ացետոնի և այլ ցնդող նյութերի գոլորշիները: Նման դեպքերը, բարեբախտաբար, հազվադեպ են: Արդյո՞ք պետք է բավարարել նման ցանկությունները: Իհարկե, նման ցանկությունները չպետք է բավարարվեն։ Եվ նրանց կրկին կանչում է նույն «որոնողական համակարգի» «թիմը»։ Եթե ​​նման ցանկությունները մշտական ​​են, ապա կարեւոր է այցելել բժշկի, քանի որ. դրանք առաջանում են մարմնում նեյրոքիմիական փոփոխություններով: Հավանական է, որ նման վնասակար նյութերի գոլորշիները ինչ-որ կերպ ազդում են ուղեղի աշխատանքի վրա. մարմինն այս կերպ արձագանքում է գրգռման և արգելակման գործընթացների փոփոխված հավասարակշռությանը: Բայց ոչ մի դեպքում ապագա մայրը չպետք է բավարարվի նման ցանկությամբ, քանի որ վնասակար գոլորշիները կարող են այլանդակող ազդեցություն ունենալ զարգացող պտղի վրա։ Բժիշկը նման դեպքերում շտկում է իրավիճակը՝ նշանակելով դեղամիջոցներ, որոնք բարելավում են ուղեղի նյութափոխանակության գործընթացները (գլիցին, գլուտամինաթթու, վիտամիններ)։

Այսպիսով, մարմնի հորմոնալ վերակազմավորումն է, որը մեծապես ազդում է ճաշակի նախասիրությունների վրա (մեկից ցանկություն և մյուսից զզվանք): Ըստ աշխարհահռչակ բժիշկ Միշել Գլիսմանի՝ «Այս էքսցենտրիկ հորմոնները, որոնք հղիության առաջին երեք ամիսներին ներթափանցում են մարմնով, առաջացնում են ճաշակի տարօրինակություններ»:

Սրտխառնոցն ու փսխումը պաշտպանական ռեակցիա են

Սեմյուել Մ. Ֆլաքսմանը և Փոլ Շերմանը նշել են, որ հղիության ընթացքում սրտխառնոցը, փսխումը և ճաշակի փոփոխված ցանկությունները բարենպաստ գործառույթ են կատարում. դա բնական մեխանիզմ է մորն ու պտուղին սննդի միջոցով փոխանցվող հիվանդություններից պաշտպանելու, ինչպես նաև պտուղը վնասակար ազդեցությունից պաշտպանելու համար: նյութեր, որոնք կարող են բացասաբար ազդել նրա օրգանների և հյուսվածքների ձևավորման վրա. Նրանց գտածոներն օգնում են բացատրել, թե ինչու շատ հղի կանայք սկզբում զզվում են միսից, որոշ բանջարեղեններից և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից և նախընտրում են մեղմ համով սնունդ: Ըստ Շերմանի՝ սննդից զզվելը նաև պաշտպանություն է կազմում միկրոօրգանիզմների և այլ տերատոգեն (թերի) տոքսինների դեմ: պտղի զարգացում) նյութեր.

Միաժամանակ հղիության առաջին երեք ամիսներին սաղմի բջիջները տարբերվում են և սկսում կառուցվածքներ ձևավորել։ Այս զարգացող կառույցները և օրգան համակարգերը՝ ձեռքերը, ոտքերը, աչքերը և կենտրոնական նյարդային համակարգը, նոր կյանքի ձևավորման կրիտիկական փուլում կարող են բացասաբար ազդել որոշ բույսերում պարունակվող տերատոգեն նյութերի վրա. դրանց բաղադրիչները կարող են բացասաբար ազդել նաև հղիության ընթացքի վրա. օրինակ՝ մաղադանոսը կարող է առաջացնել արգանդի կծկումներ, հրահրել։ Պատահական չէ, որ հղի կնոջ օրգանիզմը հաճախ հրաժարվում է համեմունքներից։

Հղի կնոջ ինտուիցիայի քմահաճությունները

Հայտնի է, որ հղի կնոջ ճաշակն ու ցանկությունները փոխվում են։ Բնությունը ապագա մայրիկին տրամադրել է այսպես կոչված «հղի սննդի ինտուիցիա»: Ժամանակակից դիետոլոգիան, բժշկությունը և կենսաբանությունը լիարժեք տեղեկատվություն չունեն հղի կնոջ բացարձակապես պատշաճ սնվելու մասին։ Հայտնի է միայն հիմնական սկզբունքը՝ սնունդը պետք է լինի բազմազան, հնարավորինս առողջ և պարունակի նվազագույն քանակությամբ վերամշակված և արհեստական ​​արտադրանք։ Հղիության առաջին եռամսյակում տեղի է ունենում մարմնի ակտիվ վերակառուցում և նրա հարմարվողականությունը նոր վիճակին: Այժմ երեխան իր կարիքներն արտահայտում է մոր միջոցով՝ պահանջելով իր համար օգտակար միկրոէլեմենտներ, վիտամիններ և սննդանյութեր։ Ե՛վ մայրը, և՛ նրա ընտանիքը ստիպված կլինեն հաշվի նստել դրա հետ՝ տրամադրելով կրքոտ ցանկալի ապրանքներ: Այնուամենայնիվ, այստեղ, ինչպես ոչ մի տեղ, տեղին է ողջամիտ մոտեցումը։ Ձեր ցանկությունները լսելը կարևոր է, բայց բավարարեք դրանք ողջամիտ քանակությամբ։

Այսպիսով, անկախ նրանից, թե ինչ է թաքնված հղիների նման տարօրինակ հակումների հետևում, պետք է լսել նրանց և երբեմն իսկապես մտածել, թե ինչպիսի դեֆիցիտ են փորձում վերացնել մեր «քմահաճությունները»: Գիտնականները խոստովանում են, որ ճաշակի նախասիրությունների որոշ դեպքեր չեն կարող բացատրվել։ Եվ ամեն դեպքում՝ մի ստիպեք ինքներդ ձեզ ուտել այն, ինչը ձեզ համար «լավ» է համարվում, եթե դրա ցանկությունը չունեք։

Ի՞նչ անել, եթե իսկապես ինչ-որ վնասակար բան եք ուզում և ոչ մի օգտակար բանի ձգում:

1. Երբ համի և հոտի կախվածությունը վախեցնում է, խենթացնում կամ խանգարում է նորմալ առօրյա ապրելուն, դիմեք բժշկի:
2. Եթե ​​իսկապես ինչ-որ բան եք ուզում, ապա բարի ախորժակ: Բայց հիշեք ողջամիտ չափաբաժինների և կարիքների ողջամիտության մասին: Օրինակ, եթե ցանկանում եք ավազ ուտել, ապա, իհարկե, չպետք է դա անեք։
3. Բծախնդիր եղեք նոր բաներ փորձելիս: Հետո դժվար թե ինչ-որ բանից թունավորվեք կամ ալերգիա «վաստակեք»։ Սկզբից փորձեք պարզել նման գրավիչ հոտով արտադրանքի բաղադրությունը:
4. Կարևոր է միշտ հիշել, որ տարօրինակությունները կամ քմահաճույքները ձեր գործն են, դրանք չպետք է դառնան վրդովմունքի, արցունքների կամ նույնիսկ դեպրեսիայի պատճառ: Ձեր մտերիմները մեղավոր չեն, որ չեն գուշակել, թե ինչ եք ուզում այսօր ճաշի համար. փորձեք խոսել ձեր կախվածությունների մասին, քննարկել դրանք, և ավելի շատ ըմբռնում կլինի:
5. Հղի կանանց երբեմն դժվար է գոհացնել, այնպես որ փորձեք հումորով վերաբերվել ձեզ. դա կօգնի լավագույնին:

Ելենա Պեչնիկովա
Մանկաբարձ-գենեկոլոգ, Մոսկվա

Քննարկում

Իսկ մենք 13-14 շաբաթական ենք։ Հոգնել է ամեն ինչից: Ախորժակը անցել է, և դառնություն եմ զգում բերանումս։ Նույնիսկ հաբերը դադարեցին օգնել ((հուսով ենք, որ երկրորդ եռամսյակում ավելի լավ կլինի

13.10.2018 14:04:02, Նադիր

Առաջին ամիսներին սրտխառնոց ունեի, բայց առանց փսխելու, ինձ տարավ միսը, վերցրեցի մի կես կիլոգրամանոց կտոր, եփեցի (հենց այդպես էի ուզում խաշած) և բավական էր 1-2 անգամ ուտել։ Իսկ 6-րդ ամսից ընդհանրապես մսի նկատմամբ անտարբեր էի դարձել, բայց հիմա տարվել եմ քաղցրավենիքով, հրուշակեղենի բաժինները ուղղակի տանջանքներ են, ես ուղղակի հանգստացա. մուրաբա, հազիվ կանգնեցի, հիմա հրուշակեղենի փոխարեն փորձում եմ, բանան ու խուրման կա, տոննա էլ կարող եմ ուտել, թեև շատ խուրման եմ վախենում, աղիների համար շատ լավ չէ։ Եվ նաև թթու կաղամբ և կանաչ լոլիկ... երազանք (բայց իմ երիկամներն ինձ համար ավելի թանկ են):

04.12.2008 21:11:28, Տաշա

Ես առաջին անգամ եմ հղի... Կայքերում սկսեցի կարդալ հղիության ընթացքում կարիքների մասին. շոկի մեջ եմ, իսկ ամուսինս՝ ավելին։

07.11.2008 20:47:39, Եկատերինա

Ես իմ 9-րդ շաբաթն եմ =) և հիմա գրեթե ախորժակ չունեմ ((բայց դուք նույնպես չեք կարող սովամահ լինել ... Ես երկար ժամանակ մտածում եմ, թե ինչ կարող եմ ուտել, բայց շատ տարբերակներ չկան:
մինչդեռ ես պայքարում եմ դրա հետ: Եվ ես հաճախ հիվանդ եմ զգում ... սա իմ առաջին հղիությունն է :) բայց շատ ողջունելի եմ: ;)

10/11/2008 23:49:03, Վալյա 09.10.2008 05:27:07, Օլգա

Եվ հղիության հենց սկզբից ես ամեն տեսակ բաներ էի ուզում, բայց ամենաշատը քաղցր: Հիմա արդեն հինգ ամիս է անցել, բայց ես դեռ խիստ տարված եմ քաղցրավենիքով, պարզապես չեմ կարող, դա կարող է լինել ամեն ինչ, նույնիսկ մեղր թեյի հետ, կամ պարզապես թեյ շաքարով: Երազում եմ, որ քաղցրավենիք եմ ուտում։ Երեք ամիսը մեկ այնքան թթու էի ուզում, որ, հիշում եմ, վազում էի խանութ, հետո 10 րոպեում ուտում էի մեկ ու կես լիտր տարա։

09.10.2008 05:26:43, Օլգա

Ես 6 շաբաթական եմ, տաքսիկոզ ունեմ, բայց ոչ ուժեղ։ պատահում է, որ դուք իսկապես ուզում եք սեխ, ձմերուկ կամ թթու կաղամբ :-) կարտոֆիլի պյուրեով (արդեն թքել է), և պատահում է, որ նույնիսկ սննդի մասին միտքը հետ է դառնում: Ես խոսեցի բժշկի հետ, նա ինձ խորհուրդ տվեց կոտորակային ուտել, շոկոլադ (գլյուկոզա) և ինչ-որ թթու բան կրել քսակիս մեջ։ Ճիշտն ասած, դա այնքան էլ չի օգնում: բայց իմ խոհարարական ցանկությունների հրատապ կատարումը փրկում է ոչ միայն ինձ, այլեւ իմ ընտանիքին թուլության հարձակումներից, սրտխառնոցից, քմահաճույքներից և այլն: :-)))))

09/07/2008 17:40:55, Մարիա

Եվ առաջին եռամսյակում ես ոչինչ չէի ուզում, չնայած ուժեղ սրտխառնոց չկար, ես ուտում էի միայն չորանոցներ թեյի հետ:
Երկրորդ եռամսյակում (տաք էր) ես ուզում էի չորացրած ձուկ: Եվ այս խոզուկի խավիարը ամենահամեղ կոնֆետն էր:
3-րդ եռամսյակում ես շատ էի ուզում մանդարիններ և խուրմա: Ընդ որում, մանդարիններից միայն կեղևն էր կերել, համը տալիս էին ամուսնուն))) Վերջին 3 ամիսը ամեն երեկո երկուսից մեկ կիլոգրամ էր ուտում, ամուսինը աշխատանքից գնում էր տուն ու գնում։

և ես հիվանդ եմ զգում, բայց չեմ փսխում: Ես դեռ հատուկ հակումներ չունեմ, ունեմ 5 շաբաթ, ես նույնպես մեծ ախորժակ չունեմ: առաջին հղիության ժամանակ նույնպես առանձնահատուկ բան չէի ուզում, միայն սուր հոտերն են նյարդայնացնում

02/02/2007 16:45:13, Նադեժդա

7-ից 16 շաբաթը սարսափելի տոքսիկոզ է եղել, փրկել են միայն վարունգը կամ պահածոյացված լոլիկը, հիմա արդեն 20 շաբաթ ես շատ եմ ուզում թարմ վարունգ և լոլիկ։ Միսը նույնպես անտարբեր է ձկան նկատմամբ, թեև ասում են, որ պետք է ուտել:

02/02/2007 09:36:08, Prynston

vrodebi vsyo normalno edinstvennaya problema xochu obsheniya mne podobnim i ne tolko tak ka ya ne na rodine ne znayu kak nayti obshenie da i net v dannoe vremya doma net prixoditsya spuskatsya v net klub.a chto kassaetsya edi to vsegda xomen. starayus derzhat v xolodilnike raznoobraznie veshi

22.12.2006 18:47:47, Պատիմացագրա

Ես հակակրանք ունեմ տապակած ձկան նկատմամբ։ Ես հաճույքով աղ եմ ուտում։ Նախկինում քաղցրավենիք էի սիրում, իսկ հիմա՝ ոչ։ Կրեմից կաթի փոշու հոտ է գալիս։

07/04/2006 10:43:05, Նատալյա

Մենք 16 շաբաթական ենք։ Առաջին 2 ամիսների ընթացքում նա հիվանդ էր զգում և գրեթե ոչինչ չէր ուտում, նա նիհարեց: Ինձ տեղափոխեցին հիվանդանոց, որտեղ ես խմեցի Essentiale, վիտամիններ, ավելի հեշտացավ։ Ես շատ էի ուզում միս, ձուկ և վարունգ:

06/30/2006 11:27:24 AM, Տատյանա

Ես ութերորդ շաբաթում եմ, ուտում եմ ամեն ինչ, համը շատ չի փոխվել. ես ուղղակի շատ եմ ուզում կանաչ քացախով տակառով լոլիկ և սուշի

06/28/2006 14:52:38, Նատալյա

Ես հիմա 12 շաբաթական հղի եմ։ Տոքսիկոզի հիվանդությունը սարսափելի էր։ Ես ոչինչ չէի ուտում կամ խմում։ Ինձ տեղափոխեցին հիվանդանոց։ Հիմա մի քիչ ուտում եմ։

25.06.2006 10:18:26, Դիանա

Մեկնաբանեք «Բերեք ինչ-որ բան, չգիտեմ ինչ ... հղիության ընթացքում ճաշակի փոփոխություն» հոդվածը.

«Հղիություն և ծննդաբերություն» «Հղիություն և ծննդաբերություն» գիտաժողով. Բաժին` - հավաքույթներ (եթե թեման վերջերս է բարձրացվել, ապա թեման փակիր :) Իմ վերջին հղիության ժամանակ ես միայն մեկ զզվելի բան էի կերել՝ պիցցա, գնած պելմենիներ, կարագներ): Համի նախասիրություններ.

Քննարկում

Անընդհատ քաղցրավենիք եմ ուզում :)))) Շոկոլադե սալիկ եմ ուզում :))) Ջարդում եմ, թե չէ կսկսեմ կերակրել - շոկոլադի ժամանակ չի մնա :)))

Մինչև 12 շաբաթ ես ուտում էի թթու վարունգը տոննայով (դասական), հիմա ես կլանում եմ կիլոգրամ շպրտ, չնայած ամուսնության 15 տարվա ընթացքում ես այն երբեք նույնիսկ չեմ գնել: Ինձ հետ միասին ամբողջ ընտանիքը կառչել է շղարշին, արդեն 3 շաբաթ է երեխաները պահանջում են միայն կարտոֆիլով։ Իսկ ես լաֆա - խաշած կարտոֆիլ - ընթրիքը պատրաստ է:

Քննարկում

Զարմանալի.
Այսպիսով, եթե նա հենց հիմա թքում է կրծքերը, ապա ժամանակն է, որ ես նրան գարեջուր և ձուկ առաջարկեմ: Հղիության ընթացքում ունեցած ցանկությունների հիման վրա...

Մեր որդու ճաշակի նախասիրությունները դեռ ձևավորում ենք մենք՝ ծնողներս :)
Մանկության տարիներին դա «դատարկ թերթիկ» էր, քանի որ նա ուտում էր սննդի շատ սահմանափակ քանակություն, և բավական դժվար էր նրան կերակրելը։
Իսկ հիմա իմ ճաշակի նախասիրությունների մի մասը (ուտում է ձուկ, լյարդ և սոխ չի ուտում), ամուսնուս մի մասը (շաքարով մակարոն է ուտում), իմ մի մասը, որը մենք գրեթե չենք ուտում։ Բայց ցուցակից ինչ-որ բան, որը համընկնում է ամուսնուս հետ (և մենք ընդհանրապես շատ զուգադիպություններ չունենք), չի ուտում: Հում ապխտած երշիկ, բեկոն - չի ուտում, բայց մենք սիրում ենք :)

Համի նախասիրություններ - Չեմ կարող!! Սպառողների ճաշակի նախասիրությունները տարբերվում են ըստ տարածաշրջանի: Այսպիսով, Ասիայում նախընտրում են ընկույզի և լոբի համով ըմպելիքներ՝ այն պահանջված է այստեղ։Խորհուրդ ենք տալիս կարդալ՝ ծննդաբերությունից հետո փորը նման է հղիի...

Բոլորը գիտեն, որ հղիության ընթացքում կանայք փոխում են իրենց ճաշակը սննդի նկատմամբ։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Ինչո՞ւ են քաղցրի սիրահարները հանկարծ սկսում «չորանալ» թթուների վրա, իսկ նրանք, ովքեր նախկինում չէին կարող ապրել առավոտյան առանց մի բաժակ սուրճի, այժմ կարող են սկսել փսխել այս ըմպելիքի հոտից։ Ես կասկածում էի, որ այս ամենը ինչ-որ կերպ բացատրելի է ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից, բայց նախկինում առանձնապես չէի տվել այս հարցը։

Հղիության առասպելներից մեկը


Անմիջապես կասեմ, որ չեմ ուզում խոսել «հղի կանանց ճաշակի և երեխայի սեռի այլասերման» մասին։ Քանի որ ես կարծում եմ, որ սա «բայց ինձ հետ համընկավ» տարածքից է։ Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր ճաշակներ, և կա միայն երկու սեռ))

Բայց ես փորձեցի հասկանալ այս փոփոխությունների պատճառը։ Ես որոշ հետազոտություններ կատարեցի, և սա այն է, ինչ ես հանգեցի:

Դառնությունից հրաժարվելը


Ուրիշների մասին չգիտեմ, բայց ես երկու հղիության ժամանակ էլ չէի դիմանում սոխին, թեև նորմալ վիճակում ես այն սիրում եմ։ Պարզվում է՝ սա կանացի օրգանիզմի մի տեսակ պաշտպանիչ ֆունկցիա է՝ ուղղված հղիության պահպանմանը։ Հավանաբար, մարմինը դառը համն ընկալում է որպես թունավոր բան։ Թերեւս նույն պատճառով ես հղիության ժամանակ դադարեցի թեյ ու սուրճ սիրել։

Երբ աղի ես տենչում


Եվ իսկապես, ե՞րբ: Սովորաբար հղիության երկրորդ և երրորդ եռամսյակում: Ինձ համար, օրինակ, դա եղել է։ Այս ցանկության տարբերակներից մեկը արյան ծավալի ավելացումն է և, որպես հետևանք, նատրիումի պակաս: Ճիշտ է, ես փորձեցի, ի վերջո, չչարաշահել աղը։

Եթե ​​ցանկանում եք միրգ


Երկու հղիության ընթացքում էլ ամենաշատը ցանկանում էի թարմ մրգերն ու բանջարեղենը: Այստեղ, կարծում եմ, գուշակելու բան չկա՝ հղիների օրգանիզմի վիտամինների կարիքը մեծանում է, իսկ վիտամինների մեծ մասը հանդիպում է բանջարեղենի և մրգերի մեջ։ Նաև թարմ մրգերը, բանջարեղենը և կանաչեղենը պարունակում են մեծ քանակությամբ ֆոլաթթու: Իսկ նա, ինչպես գիտեք, հենց առաջին և ամենակարևոր բանն է, որն անհրաժեշտ է երեխայի բնականոն զարգացման և հղիության ճիշտ ընթացքի համար։

Այս առումով ես միշտ հիշում եմ այն ​​պատմությունը, թե ինչպես էի 90-ականների հեռավոր ճգնաժամում խնձորների հերթ կանգնել։ Շարքն ամբողջությամբ բաղկացած էր տատիկներից, որոնք կանգնած էին կտրոնների վրա հատիկավոր շաքարավազի հետևում: Իսկ նրանց մեջ ես հղի եմ, բայց դեռ առանց ստամոքսի։ Ինձ ավելի դժվար թվաց մարտական ​​տրամադրությամբ լարած տատիկներին խնդրել, որ թողնեն հերթից շրջանցեմ, քան հերթ կանգնեմ։ Սպասելով մինչև վերջապես մոտեցա վաճառասեղանին, ես վաճառողուհուն ասացի այն, ինչ ինձ պետք է և կորցրեցի գիտակցությունը։

Կամ քրոջս պատմությունը՝ ամուսինը, նույն 90-ականներին, գնել է նրան՝ հղի կին, մի հսկայական վարունգ՝ փաթեթավորված ֆիլմի մեջ։ Քույրս այն կերավ հենց փողոցում, և նրան չէր հետաքրքրում, որ վարունգը չի լվացվել և գնել է վերջին գումարով։

Եթե ​​ցանկանում եք քաղցրավենիք


Այս գրավչությունը կարելի է բացատրել նրանով, որ հղիությունը պահանջում է որոշակի քանակությամբ էներգիա, իսկ օրգանիզմը՝ ավելի շատ կալորիաներ։ Այստեղ գլխավորը հասկանալն է, որ ձեռք բերված կիլոգրամները միշտ չէ, որ մնում են հիվանդանոցում...

ճաշակի այլասերումներ


Հղի կանայք հաճախ ցանկանում են մի բան, որը նրանք սովորաբար չէին մտածում ուտելու մասին: Օրինակ՝ ծովատառեխը կաթով, կավիճով կամ հողով։ Ասում են՝ չի կարելի հղիներին մերժել իրենց ցանկությունները։ Բայց ես չէի ռիսկի, օրինակ. Չէ՞ որ հղի կնոջ ստամոքսն ու աղիները չեն տարբերվում, և տհաճ հետևանքները կհետևեն կաթով ծովատառեխին։

Իմ բախտը բերել է. եթե ինչ-որ բան կար, որ ուզում էի, օգտակար էր: Օրինակ, հանկարծ ահավոր ուզեց գարու շիլա մսով. Սովորաբար ոչ ես, ոչ իմ ընտանիքի անդամները այս շիլան չենք ուտում։

Իսկ իմ առաջին հղիության ժամանակ ես խենթանում էի լոլիկի հյութի համար։ Լավ է, որ այն վաճառվեց կես լիտրանոց տարաներով, և ես չկարողացա «ջարդել» դրանք, ինչպես իմ զարմիկն էր անում։ Լոլիկի հյութի ավելցուկից սարսափելի փսխումից հետո նա դեռ չի կարող հանդուրժել այս ապրանքը:

եզրակացություններ


Կարծում եմ, որ հղի կինը կարող է բավականին զսպել իր ցանկությունները սննդի մեջ։ Պարզապես պետք է սովորել, թե ինչպես ճիշտ հասկանալ դրանք: Եթե ​​ցանկանում եք կավիճ, ապա հավանական է, որ մարմինը ավելի շատ կալցիում է պահանջում: Երբ քեզ ձգում է թթվայնությունը, հնարավոր է, որ կինը ցածր հեմոգլոբին ունի։

Եվ եթե ինչ-որ բան չեք ուզում, ապա կարող եք փորձել փոխարինել ապրանքը: Ես ինձ ընդհանրապես միս չէի զգում։ Եվ երբ անհրաժեշտ էր հեմոգլոբինը բարձրացնել, ես այն դժվարությամբ լցրեցի իմ մեջ։ Հետո ես հասկացա, որ արյան այս ցուցանիշը կարող է բարելավվել միայն երկաթի պատրաստուկներով և դադարեցի ինձ տանջել այս ապրանքի հետ:

Հղիության ընթացքում համի շեղումներ ունեցե՞լ եք:

Լավագույն հոդվածները ստանալու համար բաժանորդագրվեք Alimero-ի էջերին.

Եթե ​​ձեր ընկերուհին կամ կինը առավոտյան սուրճ էին խմում, իսկ հիմա նա չի ուզում նրան տեսնել, կամ եթե նա ամեն կես ժամը մեկ դուրս էր վազում ծխելու համար, իսկ հիմա նա զզվել է ծխախոտի մասին խոսելուց, առաջին բանը, որ կարող է գալ ձեր մտքով, այն է, եթե նա հղի է: Այո, իսկապես, հղիության ընթացքում է, որ կտրուկ փոփոխություններ են տեղի ունենում հոտերի ընկալման և համի սենսացիաների մեջ: Ինչո՞ւ է դա տեղի ունենում, ինչպե՞ս է դա բացատրում բժշկագիտության գիտությունը։

Յուրաքանչյուր հղի կին վաղ թե ուշ գալիս է գաստրոնոմիական հաճույքների և փորձերի։ Կամ հղի կինը սկսում է հանկարծ թթու վարունգ խնդրել, որից այրոց է ունեցել, հետո տոննաներով սովորական դպրոցական մատիտներ է ուտում։ Նման տարօրինակությունները միանգամայն պարզ բացատրված են։ Իրոք, հղիության սկզբում կանանց մարմինը ենթարկվում է վերակազմավորման, ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին: Իսկ դրա պատճառը հորմոնների արտադրության ավելացումն է։ Մասնավորապես, ճաշակի նախասիրությունների փոփոխությունները կապված են պրոգեստերոն հորմոնի հետ:

Հղիության ընթացքում պրոգեստերոնը սկսում է արտադրվել ձվարանների և պլասենցայի կողմից: Պրոգեստերոնի արտադրության առավելագույն ակտիվությունը հասնում է երրորդ եռամսյակում և կտրուկ նվազում է ծննդաբերությունից մի քանի օր առաջ: Հղի կնոջ մոտ պրոգեստերոնի հորմոնի ակտիվ սինթեզի պահին համի զգացողությունները կտրուկ փոխվում են։

Պրոգեստերոն հորմոնը կոչվում է նաև «խելացի» հորմոն, որի օգնությամբ մարմինը որոշում է այն նյութերը, որոնք այս ժամանակահատվածում պակասում են պտուղը և ինքը՝ մայրը։ Այդ իսկ պատճառով կինը գրավում է մի ապրանքը, իսկ մյուսից՝ զզվում։ Եվ հենց դրա համար էլ կինը կավիճ է ուտում, այսինքն՝ կալցիումի պակաս ունի, կամ թթու վարունգը՝ վիտամին C-ի պակաս։

Պատահում է, որ հղի կինը սկսում է քաշել ոչ միայն «աղի համար», այլ կրաքարի, ացետոնի, ներկի և այլ անուտելի իրերի համար:Այս դեպքերում ավելի լավ է խորհրդակցության գնալ բժշկի, ով պետք է առաջարկի, թե ինչն է պակասում, և ինչը կարող է ուտելի լինել՝ անուտելի ցանկություններին փոխարինելու համար։
Ինքնապաշտպանության մեխանիզմը ամբողջ ուժով գործում է նաև հղի կնոջ մոտ՝ նա կարող է զզվել չափազանց կծու, դառը, կծու համար: Նույնիսկ պարզ մաղադանոսը կարող է տհաճ լինել: Սա նշանակում է, որ մարմինը զգում է.

Պտղի աստիճանական զարգացման գործընթացում փոխվում են կանանց հակումները։ Դա պայմանավորված է մարմնի պահանջներով՝ նրան ավելի ու ավելի շատ շինանյութեր են պետք։ Եվ սա նորմալ է և ճիշտ։ Ժամանակակից դիետոլոգիան պնդում է, որ հղի կինը սնվի ռացիոնալ սնուցման մասին ընդհանուր ընդունված պատկերացումների համաձայն, բայց որքանով է դա արդարացված հղիության վիճակի հետ կապված, բաց հարց է, և դեռ ոչ ոք դրա հստակ պատասխանը չի տվել:

Հղիության ընթացքում սնուցման հիմնական սկզբունքը բազմազանությունն է, արհեստականորեն մշակված մթերքների նվազագույն քանակը և այն ամենի առավելագույն օգուտը, ինչ օգտագործում է հղի կինը: Բնությունը հղի կնոջը տրամադրել է իր հատուկ ինտուիցիայով։ Մոր միջոցով չծնված երեխան արտահայտում է իրեն անհրաժեշտ միկրոտարրերի, վիտամինների և սննդանյութերի իր կարիքները: Եվ սա չի կարելի անտեսել։ Բայց այստեղ պետք է լինի ողջամիտ մոտեցում՝ դուք պետք է լսեք ձեր տարօրինակ ցանկությունները, բայց միայն ընդունելի քանակությամբ։