Երբ երեխային մերսել: Մենք մերսում ենք նորածին երեխային: Օգտակար տեսանյութ մանկական մերսման մասին

Momանկացած մայրիկ պետք է իմանա, թե երբ և ինչպես է մերսում նորածին երեխային ՝ օգնելու նրան զարգանալ:

Babyանկացած երեխայի կյանքում առաջին տարին ամենապատասխանատուն է, քանի որ այս ընթացքում նա պետք է շատ բան սովորի. Նախ սողալ, հետո նստել, իսկ ոմանց հաջողվում է առաջին քայլերն անել: Հետեւաբար, հենց ծնունդից պետք է ամրացնել երեխայի մկանները ՝ նախապատրաստելով նրան նման «սխրանքների»: Դրան հատկապես օգնում է տանը նորածինների մերսումը:

Եթե ​​գիտեք, թե ինչպես պետք է ճիշտ մերսել նորածին երեխային, ապա դրա օգնությամբ կարող եք նույնիսկ թեթևացնել ցավը նրա որովայնից և դրանով իսկ հանգստացնել նրան:

Ե՞րբ սկսել նորածնի մերսումը:

Շատ երիտասարդ մայրեր մտահոգված են այն հարցով, թե որ տարիքում են նրանք նորածինին մերսում: Հակացուցումների բացակայության դեպքում մանկական կլինիկայում իրականացվող մերսումը չի կատարվում ավելի վաղ, քան երեխայի ծնվելուց երկու -երեք ամիս հետո: Տանը, նորածնի մերսումը կարող է սկսվել երեք շաբաթական տարիքից ՝ պորտալարի վերքը բուժվելուց հետո:

Հայտնի է, թե երբ է ամենալավը սկսել նորածնի համար մերսում `երբ նա արթուն է և լավ տրամադրություն ունի: Եթե ​​նստաշրջանի սկզբում երեխան շարունակում է քմահաճ լինել, ապա ավելի լավ է մերսումը հետաձգել ավելի համապատասխան պահի: Advisանկալի է հավատարիմ մնալ որոշակի ժամանակացույցին. Եվ մայրը ավելի հարմարավետ կլինի, և երեխան ավելի ծանոթ:

Սովորաբար ֆիզիկական վարժությունները, ներառյալ մերսումը, կատարվում են առավոտյան կամ կեսօրին: Դասից հետո որոշ երեխաներ ակտիվ են, բայց մեծ մասն արագ քնում է: Մերսման արձագանքի անկանխատեսելիության պատճառով մերսումը չպետք է արվի քնելուց առաջ, հատկապես, եթե երեխան գիշերը լավ չի քնում:

Ինչ վերաբերում է նորածնի համար մերսում սկսելուն, ապա պետք է հաշվի առնել, որ այն չպետք է սկսել կերակրելուց առաջ, ինչպես նաև դրանից ոչ շուտ, քան մեկ ժամ հետո, քանի որ լավ սնվող երեխան չի կարող հանգստանալ, և քաղցածը բողոքի ցույց է անելու ՝ ուտելիք պահանջելով:

Նորածինների համար մերսման հիմնական տեխնիկան

Նույնիսկ առանց իմանալու, թե ինչպես մերսել նորածնին, մայրերը չպետք է վախենան դրանից, քանի որ նրանց բժշկական կրթություն պետք չէ, երեխաներին մերսելը պետք է արվի նրբանկատորեն և սիրով: Դրա համար երիտասարդ մայրը պետք է տիրապետի ընթացակարգում կիրառվող ընդամենը մի քանի հիմնական տեխնիկային:

Նիստից առաջ ավելի լավ է թեթևակի յուղեք ձեր ձեռքերը մանկական մերսման յուղով, որպեսզի հարթ շարժումներ կատարվեն:

• Շոյում... Նորածինների համար սա հանգստացնող մերսման հիմնական մեթոդն է և առաջին տարբերակն է, որից կարելի է մերսում կատարել նորածին երեխային: Միևնույն ժամանակ, մոր ձեռքը պետք է նրբորեն սահի երեխայի կրծքավանդակի, որովայնի, մեջքի և վերջույթների երկայնքով ՝ առանց մաշկը ծալքերով հավաքելու: Թեև հարվածի ընթացքում ազդեցության ինտենսիվությունը նվազագույն է, բուժիչ ազդեցությունը դեռ ձեռք է բերվում. Ակտիվանում է արյան շրջանառությունը, որն ավելի լավ է մատակարարում ներքին օրգաններն ու հյուսվածքները, նյարդային համակարգը հանգստանում է, իսկ մկանները հանգստանում են: Սովորաբար, մերսման նիստը սկսվում է շոյելով ՝ նախորդելով այլ մանիպուլյացիաների:
• Տրիտուրացիա... Այստեղ ազդեցությունն ավելի ինտենսիվ և խորն է: Քսելը հանգստացնում է մկանները, իսկ նյարդային համակարգը դառնում է ավելի քիչ գրգռիչ: Նմանատիպ տնային մերսում է արվում երեխային ամբողջ ափով կամ միայն մատների ծայրերով դեպի կենտրոն ՝ ծայրամասից ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (օրինակ ՝ ձեռքից մինչև ուս): Այս դեպքում ձեռքերը չպետք է սահեն մաշկի վրայով, այլ շարժեն այն, իսկ շարժումներն այստեղ ավելի եռանդուն են, քան շոյելիս: Այս տեխնիկան կարող է ազդել մաշկի ավելի խորը շերտերի վրա:

• Հունցում... Սա նույնիսկ ավելի ինտենսիվ տեխնիկա է, հետևաբար, դրա բուժական ազդեցությունն ավելի ուժեղ կլինի: Երեք մատով դուք պետք է միաժամանակ կատարեք շրջանաձև և թարգմանական շարժումներ ՝ հունցելով երեխայի մկանները: Շարժումները պետք է լինեն էներգետիկ, բայց միաժամանակ մեղմ և փափուկ: Երեխայի հետույքն ու պարանոցը ձգելու համար կատարվում են պտղունց շարժումներ. Մաշկը տեղաշարժվում է ՝ բռնելով ձեռքի բութ մատով, ցուցամատով և միջին մատներով: Երեխայի ոտքերը զգացնելը կատարվում է երկու ձեռքերով. Մի ափը գտնվում է ստորին ոտքի առջևի մասում, իսկ մյուսը ՝ հետևի մասում, նրանք միաժամանակ մաշկը ոտքից դեպի ազդր են տեղափոխում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
• Ցնցում... Նորածինների համար նախատեսված այս մերսումը նրանց կրծքերի համար է: Ձեռքերը դրեք կրծքավանդակի ստորին հատվածին, կարծես ծածկելով այն: Այնուհետև բութ մատները միացված են, և կատարվում են թեթև ռիթմիկ խորշեր: Այս տեխնիկան օգտագործվում է նաև մանուկների ձեռքերի և ոտքերի մերսման և մարմնամարզության համար:
• Պատ... Մայրիկը այս տեխնիկան կատարում է մեկ կամ երկու ձեռքով ՝ շարժվելով մարմնի երկայնքով կամ երկայնքով, ինչպես նաև զիգզագով կամ պարույրով: Քանի որ մի փոքր տարածված մատների մեջքը գործում է մաշկի վրա, երեխայի համար ընթացակարգը կլինի ցավ չպատճառող:

Նորածին երեխայի համար մերսում կատարելու տեսանյութ

Եթե ​​նայեք տեսանյութին, թե ինչպես մերսել նորածին երեխային, ապա ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է նա անում հաճելի ժպիտով և մեղմ խոսքերով: Ըստ մանկական հոգեբանների ՝ այս կերպ Դուք կարող եք կատարելապես խթանել խոսքի և ընդհանրապես հաղորդակցության զարգացումը:

Մերսման առանձնահատկությունները տարբեր տարիքի նորածինների համար

Կարևոր է ոչ միայն իմանալ մերսման տեխնիկան, այլև այն, թե ինչպիսի մերսումներ են կատարվում նորածիններին տարբեր տարիքում: Այս տեղեկատվությունը հատկապես կարեւոր է մայրերի համար, ովքեր որոշում են ոչ թե գնալ կլինիկա, այլ ինքնուրույն մերսել երեխային:

• Մերսում նորածնի համար 1 ամսվա ընթացքում... Այս տարիքի համար շոյումը հիմնականում կիրառելի է: Դա ճիշտ անելով ՝ կարող եք արագացնել միջողային հեղուկի և ավշի շրջանառությունը: Գործընթացը սկսվում է ոտքերի և ձեռքերի մերսումից: Այնուհետև երեխան շրջվում է որովայնի վրա, և ձեռքը մեջքով նրբորեն շոյում է ներքևից վերև, իսկ հակառակ ուղղությամբ ՝ ափով: Հաջորդը, դուք պետք է շարունակեք մերսել փշրանքների որովայնը, որի համար նա կրկին շրջվում է մեջքի վրա: Ձեր աջ ձեռքով, դուք պետք է շոյեք որովայնը շրջանաձև շարժումներով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Նորածին երեխայի նման մերսումը 1 ամսվա ընթացքում հեշտացնում է գազերի արտահոսքը, այնուհետև երեխայի մոտ ստամոքսի ցավ է առաջանում, ինչը սովորական խնդիր է այս տարիքի երեխաների համար:
• Մերսում նորածնի համար 2 ամսվա ընթացքում... Շուտով երեխան կսովորի գլուխը պահել, ուստի հատկապես կարևոր է մերսել նրա արգանդի վզիկի ողերը: Այս ժամանակահատվածում շոյելը մնում է մերսման հիմնական մեթոդը, սակայն այն աստիճանաբար լրացվում է տրորելով: Քանի որ այս տեխնիկան իրականացվում է տարբեր ուղղություններով, ապա դրա հետ ավելի սերտ և միատեսակ շփում է երեխայի մաշկի հետ: Քսելը բարելավում է արյան շրջանառությունը մակերեսային երակներում: Նաև այս ժամանակահատվածում օգտագործվում է վերջույթների շրջանաձև շարժումներով քսում ծայրամասից դեպի արմունկներ և աճուկային խոռոչներ: Նիստը սկսվում է շոյելով, այնուհետև անցնում է շփմանը, և ավարտվում է նորից շոյելով:
• Մերսում նորածինների համար 3 ​​ամսվա ընթացքում... Այս տարիքի երեխաների համար օգտակար է համատեղել մերսումը ամենապարզ մարմնամարզական վարժությունների հետ: Նախ, երեխայի վերջույթները պետք է տաքացնել շոյելով: Բռնակից հետո երեխան պետք է խաչակնքվի կրծքավանդակի վրա և տարածվի 5-8 անգամ: Հետո նրանք նորից գնում են մերսման. Այժմ որովայնը հարվածում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, շփում, իսկ հետո կողային մկանները շոյում են: Դրան հաջորդում են վարժություններ ոտքերի համար: Նրանք սկզբում միասին են, իսկ հետո 4 անգամ հերթով թեքվում և անկում են ապրում: Այնուհետև երեխան շրջվում է որովայնի վրա և առաջինը շոյում մեջքը, այնուհետև պարանոցը:

• Մերսում 4 ամսվա ընթացքում... Նա հիմնականում կրկնում է նույն ընթացակարգերը, բայց ամեն շաբաթ պասիվ շարժումների տեսակարար կշիռը պետք է նվազի, իսկ ակտիվ տեխնիկայի թիվը, ընդհակառակը, պետք է ավելանա: Ոտքերի և միջքաղաքային վարժությունները պետք է փոխարինվեն վերը նշված մերսման տեխնիկայով:

Նիստի ընթացքում ցանկալի է պայծառ գեղեցիկ խաղալիքների առկայությունը, որը երեխան պետք է սովորի բռնել ինչպես ձեռքերով, այնպես էլ ոտքերով:

• Մերսում 5 ամսվա ընթացքում... Դա լավագույնս արվում է երկրորդ արթնության ժամանակ: Մերսման և վարժության տեխնիկան դեռ պետք է փոխվի, իսկ մատների ծայրը պետք է ավելացվի տրորելուն և շոյելուն: Մարմնամարզությունը շարունակվում է, բայց այն լրացվում է երեխայի ՝ նստած մեջքով պառկած ՝ ձեռքերը մի կողմ դրած բռնակներով, ինչպես նաև սողալով չորս ոտքերով, արմունկներով և ծնկներով:
• Մերսում 6 ամսվա ընթացքում... Կես տարեկան երեխաների համար մերսման մասնաբաժինը աստիճանաբար նվազում է, և դրա տեղը զբաղեցնում են ֆիզիկական վարժությունները, որոնք դառնում են ավելի բազմազան. Ձեռքերի ճկումը և երկարացումը հայտնվում են նստած դիրքում, մարմինը բարձրանում է պառկած դիրքից, երեխան ծնկներով սողում է դեպի խաղալիքը ՝ ձեռքերը արմունկներին ուղղած: Բեռը մեծանում է, և վերապատրաստման ժամանակը երկարում է:

Յուրաքանչյուր նոր վարժություն յուրացվում է աստիճանաբար (2-3 շաբաթ), և միայն դրանից հետո այն կրկնվում է ավելի քան երկու անգամ: Ավելի լավ է դասերի միջնամասում խնայել ամենադժվար վարժությունները, և դրանք պետք է սկսվեն և ավարտվեն մերսումով և պարզ վարժություններով:

Ինչպիսի՞ մերսում եք տալիս ձեր երեխային: Կիսվեք ձեր փորձով

Մեր փոքրիկների կյանքի առաջին ամիսները հատկապես կարևոր պահեր են յուրաքանչյուր ծնողի համար: Այս ընթացքում շատ փոփոխություններ են տեղի ունենում ՝ ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով: Մենք սիրում ենք մեր երեխաներին, նրանք սիրում են մեզ, մենք նրանց ամբողջ ժամանակը անցկացնում ենք նրանց հետ, մենք անխոնջ հոգ ենք տանում նրանց առողջության մասին: Սա այն հիմնական ասպեկտն է, որից կախված է նորածինների ընդհանուր վիճակը, և դրա բովանդակությունը ներառում է ոչ միայն երեխային վիրուսներից և տարբեր հիվանդություններից սահմանափակելու ունակությունը, այլև նրա մկանային համակարգի նորմալ պահպանումը:

Երեխայի առողջության գաղտնիքը ծնողների ամենօրյա համակողմանի խնամքն է նրա մասին:

Որո՞նք են մերսման առավելությունները երեխաների համար:

Անցնելով երկամսյա սահմանը ՝ երեխան սկսում է անհապաղ ուժեղացնել մկանների աշխատանքը, որոնք պետք է պատրաստվեն «շարժիչային շահագործումների» առաջին իսկ օրերից: Բոլոր ժամանակներում ամենաարդյունավետ միջոցը մերսումն է ՝ ամբողջ մարմնի վրա ունեցած բարդ ազդեցության շնորհիվ այն ազատում է լարվածությունից, հանգստանում և, առհասարակ, օգնում է հակազդել բազմաթիվ բացասական երևույթների:

Հանգստանալով լիարժեք:

Ընդհանուր մերսում նշանակվում է շատ մասնագետների կողմից 2 ամսական հասակում: Քանի որ երեխայի կյանքի երկրորդ ամիսն է, որը լրիվ զարգացման համար պահանջում է լրացուցիչ արտաքին օգնություն, հատկապես շարժիչային համակարգը:

Ամբողջական ընթացքը բարենպաստ ազդեցություն կունենա մարմնի ընդհանուր վիճակի վրա:

Անմիջապես նշեմ, որ մերսման հատուկ դասընթացի նշանակումը կարող է լինել միայն մանկաբույժի կամ մանկական այլ մասնագետի (նյարդաբան, օրթոպեդ) հատուկ ցուցումներով: Պետք չէ ենթարկվել ժամանակակից կարծրատիպին, որը թելադրում է տանը մասնավոր մերսող թերապևտ կանչելու պրակտիկան: Նախ, դա էժան հաճույք չէ, որը չի երաշխավորում բարձրակարգ մասնագետի ժամանումը. երկրորդ, դուք կարող եք ինքնուրույն զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ ձեր երեխայի հետ, եթե հետևեք բանիմաց և փորձառու մարդկանց բոլոր առաջարկություններին:

Հավատացեք ինձ, շատ երեխաներին ընդհանրապես պետք չեն մասնագիտացված դասընթացների մասնագիտական ​​բեռներ, և միայն որոշ վարժություններ, որոնք կարող են կատարել մայրիկը կամ հայրիկը, բավարար են: Իհարկե, դուք չեք կարող անել առանց մի քանի դասի և գործնական խորհուրդների, և մի քանի օրից տեխնիկան կսիրվի պայթյունով:

Մանկական բժիշկները առանձնացնում են մերսման մի քանի հիմնական շարժումներ, որոնցից ամբողջ դասընթացը պետք է անպայման բաղկացած լինի.

• Ընդհանուր ամրապնդող մերսումն իրականացվում է ակտիվ արթնության շրջանում ՝ արթնանալուց և առավոտյան հիգիենայի ընթացակարգեր կատարելուց հետո: Իսկ հանգստանալու փորձագետները խորհուրդ են տալիս անել, ընդհակառակը, քնելուց առաջ ՝ կերակրելուց և լողանալուց առաջ: Քանի որ այն հիմնականում բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխայի նյարդային համակարգի վրա:

Հանգիստ մերսումից հետո վառ երազներով լի քունը երաշխավորված է:

• Սենյակը պետք է նախապես պատրաստվի մերսումից առաջ. Ցուրտ եղանակին `օդափոխել, տաք սեզոնին` պատուհանները, ընդհանուր առմամբ, կարելի է բաց պահել:
• Հիպերտոնիայի դեպքում մերսման թերապիան իրականացվում է ավելի ինտենսիվ և մինչև 2 օր հանգստյան ընդմիջումներով: Եթե ​​ընթացակարգը սովորական ռեժիմում է, ապա երեխայի համար հանգստյան օրերը չեն պահանջվում:

Մերսման միջև որոշ ընդմիջումներ անհրաժեշտ են երեխայի հիպերտոնիկության համար:

• Մերսման շարժումները միշտ կատարվում են շղթային համապատասխան ՝ «շոյում - տրորում - շոյում - հունցում - շոյում - թրթռում - շոյում»: Հիմնական բանը հիշելն այն է, որ մերսումը սկսվում և ավարտվում է ամբողջ մարմնի թեթև հարվածներով:
• Հարմարության համար շատ փորձագետներ օգտագործում են տարբեր յուղեր կամ փոշիներ `սա անցանկալի գործողություն է: Այսպիսով, նրանք խցանում են երեխայի նուրբ մաշկի ծակոտիները, և ընթացակարգի ազդեցությունը կլինի նվազագույն:
• Նորածինը բավականին դժվար է դիմանալ նախնական դասերին, որից հետո սովորությունից մկանները կարող են խանգարել երեխային, հատկապես առաջին 2-3 օրվա ընթացքում: Հետևաբար, որպես մկանային համակարգի անզգայացում և ապահովելով հանգստացնող ազդեցություն, օգտակար է երեխային լողանալ:

Մերսման ընթացակարգերից հետո նպատակահարմար է գոլորշի լոգանք ընդունել:

• Մշտապես վերահսկեք երեխայի տրամադրությունն ու բարեկեցությունը, խոսիր նրա հետ, միացրու գեղեցիկ երաժշտություն: Իրականում ամեն ինչ տեղի է ունենում անհատապես, և անհրաժեշտ չէ հստակ պլանի հետևել, գլխավորն այն է, որ մերսումը հաճույք պատճառի գործողության յուրաքանչյուր մասնակցի:

Մանկաբույժները հաճախ նշանակվում են վարակիչ հիվանդությունների բուժման համար: Այս դեղամիջոցը բացարձակապես անվտանգ է մարմնի համար, հեշտությամբ ներծծվում և արդյունավետ է գործում:

Երբ փշրանքները տանջվում են կոլիկից և փքվածությունից, դուք չեք կարող անել առանց օգնության: Plantex- ը բնական բուսական հիմքի վրա հաճույքով ընդունում են ամենափոքր հիվանդները: Այդ մասին ավելի մանրամասն ՝ կայքում:

Մերսման տեխնիկա, դրա հիմնական տեխնիկան

Մեզանից յուրաքանչյուրն ավելի լավ է ճանաչում մեր երեխային, հետևաբար, միայն մենք կարող ենք բացահայտել նրա ֆիզիկական զարգացման բացերը և դրանք վերացնել: Ստորև ես տվել եմ մերսման հիմնական տեխնիկան և երեխայի մարմնի վրա ազդեցության ոլորտը, որոնք կօգնեն յուրաքանչյուրին կազմել իր թերապիայի ընթացքը `ըստ անհատական ​​հատկանիշների:

Ինչպե՞ս մերսել երեխային:

Նախ, ընթացակարգը պետք է սկսել ոտքերը և ձեռքերը շոյելով, մինչդեռ դրանք պետք է թեթևակի թեքվեն: Երկրորդ, կարևոր է հիշել հետևյալ կետերը.

Մերսման հակացուցումները.

Ամեն դեպքում, եթե տեսնում եք, որ երեխան ներդաշնակ չէ ընթացակարգին, և դեմ է, ապա ավելի լավ է հետաձգել մերսումը: Դուք չպետք է երեխային ենթարկեք մերսման ՝ հակառակ իր կամքի, վատագույն դեպքում ազդեցությունը կլինի նվազագույն, և հուզական վիճակը խախտված է:

Կյանքի առաջին օրերին նորածինը ամենախոցելին է, պահանջում է զգոն ուշադրություն և վերահսկողություն: Նորածինների շրջանում բավականին տարածված հիվանդություն. Լուրջ հետևանքներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է այն վաղ ախտորոշել:

Կյանքի առաջին օրերից նորածին երեխաները կարող են ցույց տալ իրենց զգացմունքներն ու հույզերը: Երբ երեխան լավ է և հարմարավետ, նա ժպտում է: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե առաջին ժպիտի սպասումը հետաձգվի: Կարդացեք, թե ինչպես վարժեցնել ձեր երեխայի զգայարանները:

Ոչ բոլոր մայրերը կարող են վերծանել իրենց երեխայի ընդհանուր մեզի թեստի արդյունքները: Կտտացրեք այստեղ և կիմանաք, թե ինչ է ասում վերլուծությունը ձեր երեխայի առողջության մասին:

Յուրաքանչյուր փորձառու մանկաբույժ և նյարդաբան ձեզ կասի, որ փոքր երեխան մերսման կարիք ունի: Խոսքը դրա անցկացման մեթոդի մասին է, որը կքննարկվի հոդվածում: Դուք կսովորեք երեխաներին: Պարզեք նաև, թե որ գործիքներն են լավագույնը դրա համար:

Նորածին երեխա

Երբ երեխան ծնվում է, նա դեռ լիովին պատրաստ չէ չափահասության: Յուրաքանչյուր երկրորդ երեխայի մոտ աճում կամ նվազում է մկանային տոնուսը: Այս ամենը մոր ստամոքսում երկար մնալու եւ անկշիռության զգացման հետեւանք է:

Շատ նորածին երեխաներ վախենում են իրենց մարմնի շարժումներից: Նրանք վախենում են դեմքի դիմաց բռնակների անսպասելի տեսքից: Ձայնը թեթևացնելու և երեխային սովորեցնելու համար չվախենալ սեփական շարժումներից, բժիշկները խորհուրդ են տալիս փոքրիկների համար հանգստացնող մերսում կատարել: Շատ պոլիկլինիկաներ ունեն հատուկ սենյակներ, որոնք առաջարկում են նման ծառայություններ: Այնուամենայնիվ, տեղյակ եղեք, որ ցանկացողները շատ են, և կա որոշակի հերթ:

երեխաների համար տանը

Եթե ​​չեք ցանկանում սպասել այն պահին, երբ մասնագիտացված հաստատությունում մերսման ժամանակն է, ապա ինքներդ կարող եք սկսել դասընթացը: Այս դեպքում դուք միշտ պետք է համապատասխանեք որոշակի պայմանների.

• երեխան չպետք է հիվանդ լինի (չափեք ջերմաստիճանը և ուշադիր զննեք երեխային);
• փշուրը պետք է լիարժեք լինի (ավելի լավ է երեխային կերակրել մանիպուլյացիաներից քսան -քառասուն րոպե առաջ);
• երեխան պետք է եռանդուն լինի (եթե մերսում է կատարվում հոգնած երեխայի վրա, ապա նրան այս ընթացակարգը դուր չի գա);
• փշրանքների բացասական արձագանքի դեպքում դուք պետք է դադարեցնեք երեխայի մերսումը և մի քանի օր հետո նորից փորձեք:

Հիշեք, որ ձեր բոլոր շարժումները պետք է լինեն նուրբ և ճշգրիտ: Երեխան դեռ շատ փխրուն ոսկորներ ունի, որոնք ավելի շատ նման են աճառի: Երեխայի բռնակին կամ ոտքին վնասելը բավականին հեշտ է: Ի՞նչ կարող ենք ասել պարանոցի և որովայնի մասին, որտեղ դեռ ուժեղ մկաններ չկան:

Ինչպե՞ս անել մերսում:

Երեխային մերսում տանը պետք է արվի հատուկ միջոցների օգնությամբ: Դուք կարող եք վերցնել ցանկացած կրեմ կամ յուղոտ կրեմ: Ձեր նպատակն այս դեպքում այն ​​է, որ ավելի հեշտ լինի մատները սահեցնել մարմնի վրա: Բացի այդ, այս միացությունները որոշակիորեն տաքացնում են երեխայի մարմինը ընթացակարգի ընթացքում: Այս ամենը բարելավում է արյան հոսքը և ազատում սթրեսը:

Եթե ​​երեխան ալերգիկ ռեակցիա ունի ընտրված միջոցի նկատմամբ, ապա այն պետք է որոշ ժամանակ փոխել: Այս դեպքում ավելի լավ է ընտրել անուշահոտ փոշի: Հիշեք, որ բոլոր ապրանքները պետք է հատուկ նախագծված լինեն երեխայի համար:

Ո՞ր մակերևույթի վրա կարելի է մարզվել:

Երեխայի մերսումը լավագույնս կատարվում է կոշտ մակերևույթի վրա: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է երեխայի համար ստեղծել ամենահարմար պայմանները: Մասնագիտացված գրասենյակներում դրանք օգտագործվում են փափուկ ծածկով:

Եթե ​​դուք ունեք այս սարքը տանը, ապա դա շատ ավելի հեշտ կլինի: Եթե ​​ոչ, օգտագործեք խոհանոցի ամենասովորական սեղանը: Այնուամենայնիվ, ծածկեք այն մի քանի անգամ ծալված վերմակով:

Որտեղի՞ց սկսել:

Նորածինների (6 ամիս և ավելի) մերսումը պետք է սկսվի ձեռքերը մանրակրկիտ մաքրելով և տաքացնելով: Օգտագործեք հակաբակտերիալ կամ մանկական օճառ: Դրանից հետո ձեր ափերը պահեք տաք ջրի հոսքի տակ: Հաջորդը, նրանց վրա քսեք սերուցք կամ որևէ այլ ընտրված արտադրանք և արագ շփեք:

Ամբողջությամբ մերկացրեք ձեր երեխային: Համոզվեք, որ այն չի սառչում: Մերսման սենյակում օպտիմալ ջերմաստիճանը 23-26 աստիճան է:

Ոտքերի հունցում

Երեխայի մերսումը միշտ սկսվում է ոտքերի տաքացումից: Վերցրեք փշրանքների մեկ ոտքը ձեր ձեռքում: Օգտագործեք ձեր անվճար մատները ՝ յուրաքանչյուր մատի վրայով վազելու համար: Կատարեք նրանց հետ պտտվող շարժումներ: Դրանից հետո, իջեք դեպի ոտքի մատի բարձի հատվածը և հունցեք այն:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ոտքին: Մերսում հիպերտոնիկ հիվանդ երեխաների համար (երբ ոտքն անընդհատ լարված է) կատարվում է ոտքի վրա ութ կամ անսահմանության նշան գծելով: Կրկնեք այս շարժումը մի քանի անգամ: Հաջորդը, դուք պետք է թեթևակի սեղմեք գարշապարը և մատը շարժեք ոտքի երկայնքով: Դուք կտեսնեք, թե ինչպես է երեխան մատները տարածում: Այնուհետև ներքև սեղմեք երրորդ և չորրորդ մատների միջև ընկած բարձիկի տարածքը: Երեխան ինտենսիվորեն սեղմելու է ոտքը: Կրկնել մանիպուլյացիան մի քանի անգամ:

Ոտքերը տաքացնելուց հետո կարող եք շարժվել դեպի ազդրերը: Հիշեք, որ երեխայի մերսումը ներառում է միայն ոտքի արտաքին մակերեսի բուժումը: Ազդրերի ներքին կողմում շատ կարևոր զարկերակներ և երակներ են: Դուք չեք կարող դիպչել նրանց: Նրբորեն հարվածեք ձեր ոտքին: Ներքևից վերև մի քանի հատ պատրաստեք: Դրանից հետո նույն կերպ մերսեք երկրորդ ոտքը:

Որովայնի մերսում

Ինչպե՞ս մերսել երեխաներին որովայնում: Հիշեք, որ այս վայրը դեռ պաշտպանված չէ խիտ մկաններով և ճարպային շերտով, ինչպես մեծահասակների մոտ: Դուք չեք կարող ուժեղ սեղմել ստամոքսի վրա և հանկարծակի շարժումներ կատարել:

Շփեք ձեր մաշկը վեր ու վար: Դրանից հետո շրջանաձև շարժումներով մերսեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Միշտ խուսափեք լյարդի տարածքից: Բուժեք umbilical ring- ը թեթեւ սեղմող շարժումներով: Հաջորդը, կատարեք մերսման գործողություններ ՝ որովայնի եզրերից մինչև նրա կենտրոն:

Վերցրեք մի ոտքը և, ծունկը ծալելով, քաշեք այն դեպի navel: Դրանից հետո նույն մանիպուլյացիան կատարեք երկրորդ ոտքով:

Warերմացրեք բռնակները

Սկսեք մեղմ շոյող շարժումներ ուսերից մինչև արմունկներ: Այս դեպքում պետք է մերսել միայն ձեռքերի արտաքին գոտին: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք յուրաքանչյուր մատի և ափի վրա: Թեքեք և ուղղեք բռունցքները: Երբ դա անում եք, միշտ զգույշ եղեք: Հիշեք, որ բոլոր ոսկորները դեռ շատ փխրուն են:

Վերցրեք երեխային դաստակներից և միացրեք նրա բռնակները: Դրանից հետո դրանք իջեցրեք մարմնի երկայնքով: Հաջորդ քայլը ձեր ափերը ձեր գլխից վեր բարձրացնելն է: Կրկնեք այս մանիպուլյացիաները մի քանի անգամ:

Եթե ​​ձեր երեխան ավելի քան չորս ամսական է, և նա վստահորեն պահում է գլուխը, ապա հետևյալ գործողությունները կարող են ներառվել այս մասի տաքացման մեջ: Տեղադրեք բութ մատները երեխայի ափի մեջ: Սպասեք, մինչև փշուրը սերտորեն բռնի դրանք: Դրանից հետո քաշեք ձեր ձեռքերը դեպի ձեզ և թույլ տվեք երեխային ինքնուրույն բարձրանալ: Այս վարժությունը ոչ միայն մարզում է peritoneum- ի մկանները, այլև երեխային պատրաստում է ինքնուրույն նստելու առաջին փորձերին:

Արդյո՞ք պետք է ձգել պարանոցս:

Մերսումն իրականացվում է մասնագիտացված կլինիկաներում և գրասենյակներում: Եթե ​​դուք չունեք փորձ և բժշկական կրթություն, ապա ավելի լավ է ընդհանրապես չդիպչել այս տարածքին: Հակառակ դեպքում, օգուտ քաղելու փոխարեն, կարող եք էլ ավելի վնասել երեխային:

Դուք կարող եք հունցել պարանոցը միայն նուրբ հարվածային շարժումներով: Միևնույն ժամանակ, երբեք չպետք է ճնշում գործադրեք այս վայրի վրա և սուր ցնցումներ կատարեք:

Մեջքի մերսում

Մարմնի առջևի աշխատանքն ավարտելուց հետո դուք պետք է շրջեք փշուրը: Տեղադրեք երեխային որովայնի վրա: Եթե ​​երեխան արդեն երեք ամսական է, նրան հնարավորություն տվեք ինքնուրույն գլորվել:

Քսեք մեջքի հատվածը մերսման միջոցով: Նրբորեն հարվածեք ձեր ուսի շեղբերին: Միեւնույն ժամանակ, դուք կարող եք ձգվել եւ թեքել բռնակները հոդերի վրա: Օձիքի տարածքը կարելի է բուժել թեթև շտկումներով: Հիշեք, որ մի չափազանցեք: Ստորին մեջքից մի քանի թեթև ճնշում գործադրեք դեպի վեր: Միեւնույն ժամանակ, դուք կնկատեք, թե ինչպես է երեխան փորձում ձգվել:

Նորածինների մեջ ազդրի հոդերի մերսումն իրականացվում է բացառապես, երբ պաթոլոգիա չկա: Վերցրեք մեկ ոտքը ծնկի հատվածով և պտտեք այն այնպես, որ ստանաք գորտի դիրքը: Նույնը արեք մյուս վերջույթի հետ: Փոքրիկները շատ ճկուն են, երեխան պետք է հեշտությամբ զբաղեցնի ձեր ընտրած դիրքը:

Քայլեր

Երբ մերսումն ավարտվում է, անհրաժեշտ է թեթև մարմնամարզություն կատարել: Վերցրեք երեխային թևատակի հատվածով և բարձրացրեք այն: Թող նրա ոտքերը թեթևակի դիպչեն հենակին: Տվեք ձեր երեխային մի քանի քայլ կատարել: Միևնույն ժամանակ, առաջ մղեք այն, կարծես երեխան ինքն է քայլում:

Ֆիտբոլի դասեր

Մերսման վերջում դուք պետք է մի փոքր զբաղվեք մեծ գնդակի վրա: Տեղադրեք երեխային ձեր որովայնի վրա և մի ձեռքով պահեք այն ազդրին: Մյուս ափը դրեք երեխայի մեջքին և ճոճվող շարժումներ կատարեք այս ու այն կողմ:

Երեխային շրջեք և կրկնեք ընթացակարգը մեջքի վրա: Ուշադիր հետևեք երեխայի արձագանքներին: Առաջին օրը գուցե նրան դուր չգա այդ գաղափարը: Այս դեպքում ավելի լավ է դադարեցնել վարժությունները և շարունակել մի քանի օր անց:

Լող

Եթե ​​երեխայի մերսումն ավարտեք ջրի բուժումներով, ապա դա իդեալական կլինի: Լոգարանը լցրեք տաք ջրով `33-35 աստիճան: Տեղադրեք երեխային դրա մեջ: Հիշեք, որ ձեր ձեռքերը, ինչպես երեխայի մարմինը, կարող են սայթաքել: Ահա թե ինչու դուք պետք է ամեն ինչ անեք շատ ուշադիր:

Moveրի մեջ առաջ շարժեք ձեր երեխային, այնուհետև հետ: Լոգանքի գործընթացը չպետք է շատ երկար տևի: Անշուշտ, մերսումից հետո ձեր երեխան արդեն հոգնել է: Լվացեք ձեր երեխային ոչ ավելի, քան հինգից տասը րոպե, ապա փաթեթավորեք այն տաք սրբիչով և կերակրեք: Ամենայն հավանականությամբ, ուտելու գործընթացում երեխան քաղցր երազում կքնի:

Ամփոփելով և մի փոքր եզրակացություն

Մերսման ազդեցությունը կարող է նկատելի լինել մարզման առաջին օրվանից հետո: Երեխան դառնում է ավելի հանգիստ և ուշադիր: Նրա ձեռքերը սկսում են ավելի գիտակցված, քան քաոսային շարժումներ կատարել: Քունը դառնում է խորը և խորը: Երեխայի ախորժակը լավանում է, իսկ մարսողությունը ՝ լավանում:

Վերապատրաստման դասընթացից հետո շատ երեխաներ սկսում են ակտիվություն ցուցաբերել. Գլուխները բարձրացնել, փորձել նստել և սողալ: Հիշեք, որ մերսումը շատ կարևոր փուլ է յուրաքանչյուր երեխայի զարգացման մեջ: Որավարժությունները ամրապնդում են իմունային համակարգը, բարելավում տրամադրությունը և նորմալացնում մկանների տոնուսը: Մերսեք երեխային տասը օրյա ընթացքով, ապա ձեզ մոտ երկու ամիս ընդմիջում է պետք:

Նորածինների համար մերսումը, անկասկած, օգտակար է երեխայի զարգացման և աճի համար: Այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում առողջության վրա, հանգստացնում, հանգստացնում և ազատում է գերգրգռվածությունից: Մերսումը հավատարիմ օգնական կդառնա մոր համար, երբ երեխան վատ քնի, լաց լինի և քմահաճ լինի:

Երեխայի խնամքի համար կարևոր տարր է կանխարգելիչ մերսումը: Հետազոտություններն ապացուցել են, որ դիպչելը և պարզ շոյելը անգնահատելի են նորածինների, հատկապես վաղաժամ ծնված երեխաների համար: Այս երեխաների մոտ 47% -ը ավելի լավ է գիրանում:

Մերսման օգտակար հատկությունները

Մինչև մեկ տարեկան երեխայի համար մերսման առավելությունները կայանում են նրանում, որ շոշափող և շոյող շարժումները կարող են ամրացնել մկաններն ու հոդերը, շտկել հիպերտոնիկությունը և հնարավոր օրթոպեդիկ կամ նյարդային խանգարումները: Մերսումները կատարում են մի շարք կարևոր գործառույթներ երեխայի զարգացման մեջ.

• Նորմալացնում է մկանների տոնուսը, թեթևացնում է մկանների լարվածությունը և ամրացնում մկանները;
• Բարելավում է քունը և հանգստացնում, մերսումից հետո երեխան ավելի արագ է քնում և ավելի լավ քնում;
• Ամրապնդում է իմունային համակարգը;
• Զարգացնում է շարժիչ հմտությունները և ուշադրությունը;
• Կանխում է ճողվածքի առաջացումը;
• Որովայնի մերսումը թեթևացնում է կոլիկը նորածինների մոտ, նվազեցնում է փքվածությունն ու գազերի առաջացումը.
• Հանգստացնում և հեռացնում է անհանգստությունը;
• Բարելավում է արյան շրջանառությունը;
• Կապ է հաստատում երեխայի և մոր միջև, բարելավում է երեխայի հոգեբանական վիճակը:

Եկեք ավելի սերտ նայենք, թե երբ սկսել և որքան հաճախ մերսել: Ինչպիսի մերսման շարժումներ պետք է կիրառի մայրը և երբ մերսումը վտանգավոր է երեխայի համար:

Մերսման հակացուցումները

• Ջերմաստիճան;
• Սառը, վարակիչ և վիրուսային հիվանդություններ;
• Մաշկի ցան, դերմատիտ;
• Թունավորում և աթոռի խանգարում;
• Փխրուն ոսկորներ;
• Սրտի հիվանդություն;
• Վնասվածքներ և այրվածքներ;
• Մեծ ճողվածք;
• Միզասեռական համակարգի հիվանդություններ (ցիստիտ և այլն);
• Նորածինների մոտ մերսումը չպետք է իրականացվի լյարդի և երիկամների տարածքում.
• Մինչև մեկ տարեկան երեխաները ծնկի և արմունկի, ուսի և ազդրի հոդերը չեն մերսում:

Նորածինների համար մերսման կանոններ

Մանկաբույժները նորածիններին մերսում են տալիս ծնվելուց 4-5 շաբաթ անց: Մերսում որովայնը սկսվում է երկու ամիս անց, երբ umbilical վերքը ամբողջությամբ բուժվում է: Առաջին ամիսը ընթացակարգը չպետք է տևի ավելի քան 5-10 րոպե: Այնուհետեւ ժամանակը կարող է աստիճանաբար ավելացվել մինչեւ 20 րոպե: Շատ կրծքով կերակրող մայրեր հետաքրքրված են, թե որքան հաճախ է մերսում: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ամեն օր անցկացնել ընթացակարգը, բայց կարևոր է չվնասել երեխային: Դա անելու համար հարկավոր է հավատարիմ մնալ առաջարկություններին:

Նախապես պատրաստեք ձեր փոփոխվող սեղանը: Դուք կարող եք օգտագործել մանկական յուղ և հատուկ արտադրանք: Այնուամենայնիվ, օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ որոշ դեղամիջոցներ նորածինների մոտ առաջացնում են ալերգիա: Պայմանական անուշաբույր յուղերն ու փոշիները հարմար չեն մանկական մերսման համար, քանի որ դրանք խցանում են ծակոտիները և խանգարում մաշկի շնչառությանը:

Երեխան ավելի արագ է սառչում, քան մեծահասակը: Հետեւաբար, ընթացակարգի համար ընտրեք տաք սենյակ եւ պատրաստեք տաք բարուր `մերսումից հետո երեխային փաթաթելու համար: Պրոցեդուրայից առաջ տաքացրեք ձեռքերը, հեռացրեք ձեռնաշղթաներն ու մատանիները, որպեսզի պատահաբար չքորեք երեխայի նուրբ մաշկը: Միեւնույն ժամանակ, եղունգները պետք է կարճ լինեն:

Մերսումն արվում է ցերեկը կերակրելուց առաջ կամ քնելուց առաջ: Երկրորդ դեպքում շարժումները պետք է լինեն հարթ և հանգստացնող, որպեսզի չգրգռեն երեխային: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հունցել երեխային ջրի ընթացակարգերից առաջ: Լոգարանում և լողավազանում նորածինների համար լողի մասին ավելին կարող եք կարդալ հղումով /;

Ընթացակարգի ընթացքում շփվեք ձեր երեխայի հետ, պատմեք պատմություններ և ժպտացեք: Սա կօգնի մոր հետ հուզական կապ հաստատել և բարերար ազդեցություն ունենալ երեխայի մտավոր զարգացման վրա: Հիշեք, որ մերսումը պետք է լինի միայն զվարճալի: Եթե ​​նկատում եք, որ շարժումները չեն սիրում երեխային կամ անհանգստություն են բերում, փոխեք վարժությունը: Բաց թողեք մերսումը, եթե երեխան տրամադրություն չունի:

Սկսեք և վերջացրեք երեխայի մերսումը թեթև հարվածներով: Ընթացակարգի համար դուք պետք է տիրապետեք մի քանի թեթև շարժումների, որոնք կարող է ցույց տալ մանկաբույժը: Բացի շոյելուց, այդ շարժումները ներառում են հունցելն ու տրորելը: Մենք առաջարկում ենք մի քանի հեշտ մերսում վարժություններ նորածինների համար:

Մերսման վարժություններ

• Երեխան պառկած է մեջքի վրա: Մի ձեռքով բռնեք ձախ ոտքը, իսկ մյուս ձեռքի բռունցքը վերևից ներքև հարվածեք ոտքի արտաքին կողմին: Կրկնել շարժումները աջ ոտքով;
• Մի ձեռքով վերցրեք երեխայի բռնակը, իսկ մյուսով բռնեք ուսից: Թափահարեք ձեր մկանները ուսից մինչև դաստակ: Կրկնեք վարժությունը 2-3 անգամ և անցեք երկրորդ բռնակին;
• Ձեր երեխայի որովայնը ձեռքի ափով քսեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ ՝ մոտ հինգ րոպե: Այս վարժությունը հիանալի է աղիքային խնդիրներ ունեցող երեխաների համար: Ուրիշ ինչ կօգնի կոլիկին, կարդալ;
• Աջակցեք երեխայի ոտքին մի ձեռքով, իսկ մյուսը բռնեք ոտքը ներքևից: Թափահարեք ձեր մկանները ձեր ազդրից մինչև գարշապարը:
• Երբ երեխան պառկած է որովայնի վրա, բռունցքներով մի փոքր հունցեք հետույքն ու մեջքը;
• Շոյեք երեխայի մեջքը ձեր ափերով մեջքից դեպի պոչ և ծովատառեխ դեպի ողնաշարը:
• Եզրափակիչ փուլը կլինեն վարժություններ հատուկ փափուկ մեծ գնդակի վրա: Տեղադրեք երեխային գնդակի վրա և նրբորեն թեքվեք դեպի կողմերը: Կատարեք վարժությունը օրական երկու անգամ, և ձեր երեխան շուտով կսովորի պահել գլուխը և հենվել ձեռքերին:

Exորավարժություններ մարմնի տարբեր մասերի համար

Մարմնի մասեր	Օգուտ	Վարժություններ
Գլուխ	Հանգստացնում և հանգստացնում է, ուժեղացնում է քունը և բարելավում է արյան շրջանառությունը ուղեղում, խթանում է մազերի աճը և ուղեղի գործունեությունը	Մատների ծայրերով թեթև մերսեք երեխայի դեմքն ու պարանոցը գլխի հետևից մինչև կզակ; մեղմ շարժումներով, որոնք շոյում են ականջները, քիթը և հոնքերը ՝ քթի կամրջից մինչև տաճարներ
Փորը և կրծքավանդակը	Բարելավում է մարսողությունը և ազատում կոլիկը, ամրացնում կրծքավանդակի մկանները	Որովայնը մերսում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կրծքավանդակը `առանց կենտրոնից դեպի կողմերը ճնշման
Ձեռքեր և ձեռքեր	Մշակում և բարելավում է մկանները, կայունացնում մկանների տոնուսը	Նախ, խոզանակները մերսում են թեթև ճնշմամբ պտույտներով, այնուհետև յուրաքանչյուր մատը առանձին ՝ հիմքից մինչև ծայր: բռնակները հերթով բարձրացվում և շոյվում են ձեռքից մինչև ուսը:
Ոտքեր, ոտքեր և ազդրեր	Ամրապնդում է ոտքերի և նյարդային համակարգի մկանները, կօգնի երեխային կատարել առաջին ամուր և վստահ քայլերը ՝ կանխելով հարթ ոտքերի և դիսպլազիայի զարգացումը	Ոտքը բարձրացվում է ոտքով, իսկ ոտքերն ու ազդրերը մերսում են դրսից դեպի ոտքը; թեթև մերսում մատները և կրունկները, հունցեք կոճերը; տարածել և տեղաշարժել ոտքերը
Ետ	Ամրացնում է ողնաշարը և ձևավորում ճիշտ կեցվածք,	Երեխային շրջում են որովայնի վրա, իսկ մեջքը շրջանաձև շարժումներով մերսում պարանոցից մինչև պոչը, «ծովատառեխ» է արվում դեպի ողնաշարը

Որը նշանակում է երեխայի մերսման ընտրություն

Սկզբում մերսումն իրականացվում է չոր ձեռքերով ՝ առանց հատուկ միջոցների օգտագործման: Հետագայում կարող եք քսել կրեմ կամ յուղ, որը խորհուրդ կտան մերսողն ու մանկաբույժը: Քսուքը սովորաբար օգտագործվում է բուժական մերսման, յուղը ՝ պրոֆիլակտիկայի համար:

Հանքային յուղերը բնութագրվում են չափազանց հեղուկ հետևողականությամբ, ինչը երեխայի մարմնի վրա ձևավորում է տհաճ բարակ թաղանթ: Երկարատև օգտագործման դեպքում այս միջոցները առաջացնում են չոր մաշկ: Կան ձիթապտղի յուղի վրա հիմնված մերսման յուղեր երեխաների համար: Նրանք լավ են ներծծվում և բնութագրվում են ավելի խիտ կառուցվածքով:

Առավել հարմար տարբերակը կլինի բազային յուղերը, որոնք ներառում են բնական նյութեր: Սա նուշի կամ դեղձի խառնուրդ է, յուղ ավոկադոյի կամ խաղողի կորիզի հետ: Նման կազմը կարելի է պատրաստել տանը:

Նորածինների համար տանը մերսման յուղ պատրաստելու համար խառնել 100 մլ նուշի յուղ և երկու կաթիլ նարդոս կամ երիցուկ: Այս կոմպոզիցիան կհանգստացնի և կազատի կոլիկից: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, քանի որ որոշ բաղադրիչներ պարունակում են ալերգեն: Նորածինների համար ամենաանվտանգը թեյի ծառն է, երիցուկը և նարդոսը: Եթե ​​մերսումից հետո երեխան ունի բծեր և ցան, քոր և կարմրություն, դադարեցրեք ընթացակարգը և խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ամենայն հավանականությամբ, յուղը հարմար չէ երեխայի համար:

Մանկական մերսման քսուքները վաճառվում են դեղատանը: Կախված նպատակից, տարբեր տեսակի քսուքներ կան: Սրանք հակաբորբոքային, ցավազրկողներ են, արյան հոսքը ուժեղացնող, հանգստացնող և այլ միջոցներ: Նորածինների համար նախատեսված կրեմը պետք է ընտրի մասնագետը:

Նկատի ունեցեք, որ տարբեր հիվանդություններ և հիվանդություններ ունեցող երեխաների համար նախատեսված է հատուկ բուժական մերսում: Հատուկ դասընթացը օգնում է մկանների հիպերտոնիկության և ռախիտի, հենաշարժական համակարգի և ճողվածքի գործունեության խանգարումների, նյարդաբանական խանգարումների դեպքում: Այս ընթացակարգը կարող է կատարել միայն բարձրակարգ բժշկական կրթություն և նորածինների հետ աշխատանքի փորձ ունեցող պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտը:

Նորածինների համար մերսումը կարևոր պահ է երեխայի կյանքում: Դրա անցկացումը ոչ միայն ցանկալի է, այլև պարտադիր: Ահա թե ինչու, առողջ երեխայի սենյակում գտնվող մանկական կլինիկա այցելելիս, բուժքույրերը մայրիկին ցույց են տալիս, թե ինչպես անել մերսում և դրա տարիքին համապատասխան տարրեր: Այս հոդվածում ես կցանկանայի ավելի մանրամասն անդրադառնալ մերսման տեսակներին, վարման սկզբունքներին և երեխայի զարգացման համար դրա կարևորությանը:

Ինչու՞ է կարևոր երեխային մերսել:

Մերսումը երեխայի մարմնի վրա ազդելու ունիվերսալ միջոց է: Նորածին երեխան թերզարգացած է մարմնի տարբեր համակարգեր, սակայն մաշկի անալիզատորները բավականին պատրաստ են աշխատանքի: Հետեւաբար, մերսման նիստերը բերում են առավելագույն օգուտ: Նրանք օգնում են ֆիզիկական և խոսքի զարգացմանը, բարելավում են շարժումների համակարգումը և օգնում են ավելի խորը հուզական կապ հաստատել մոր և երեխայի միջև: Բնականաբար, պայմանով, որ նա ինքնուրույն երեխային տալիս է հանգստացնող մերսում և չի օգտվում մերսող թերապևտի ծառայություններից:

Երեխաների մերսումը բաժանված է երկու տեսակի

• Ընդհանուր ամրապնդում կամ ընդհանուր;
• Բուժում:

Մայրիկը կարող է ինքնուրույն ընդհանուր ամրապնդման մերսում անել տանը: Դա անելու համար նա պետք է սովորի մերսման շարժումներ, պատշաճ կերպով պատրաստի սենյակն ու սեղանը, ինչպես նաև նախապես ձեռք բերի մերսման համար անհրաժեշտ բոլոր գործիքները: Թերապևտիկ մերսումը սահմանում է մանկաբույժը `օրթոպեդ, վիրաբույժ կամ նյարդաբան: Ավելի լավ է դրա իրականացումը վստահել մասնագետներին, չնայած վերապատրաստումից և մի քանի ընթացակարգեր դիտելուց հետո մայրը կարող է ինքնուրույն տիրապետել կանոններին և շարժումներին:

Ընդհանուր ամրապնդման մերսման սկզբունքները.

• Երբ սկսել մերսում: Կյանքի 2-3 շաբաթից:
• Շարժումները կատարվում են մերսման գծերի երկայնքով `ծայրամասից մինչև կենտրոն:
• Ձեռքերի շարժման արագությունը `2 սմ վայրկյանում, պետք է համընկնի ավշային հոսքի արագության հետ:
• Խուսափեք ողնաշարի, ավշային հանգույցների, լյարդի և սրտի վրա:
• Նրբորեն աշխատեք պարանոցի վրա:
• Որովայնը շոյելը կատարվում է միայն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
• Բոլոր շարժումները պետք է լինեն թեթև, չպետք է ավելորդ ճնշում գործադրել:
• Մերսում նորածինների համար դասական երաժշտությամբ կամ ձեր սեփական երգով: Կարող եք նաև ասել ոտանավորներ և մանկական ոտանավորներ:

Ո՞ր տարիքից սկսել մերսում:

Դուք կարող եք զբաղվել վերականգնողական մերսման նիստերով, երբ երեխան հասնում է կիսալուսնի տարիքին: Մինչև երեխայի 1.5 ամսական հասակը, շոյելը պետք է լինի միակ շարժումը: Նուրբ հպումները մերսում են երեխայի ոտքերն ու ձեռքերը, որովայնը և մեջքը, մատները: Հետագայում (3-4 ամիս հետո) կարող են ներդրվել քսելու, շոյելու, հունցելու և մարմնամարզության տարրեր:

Մերսման շարժումներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել խնդիրները

Նորածինների համար ընդհանուր ամրապնդող մերսում է կատարվում, եթե նրանք առողջ են և զարգանում են նորմալ: Եթե ​​երեխան խնդիրներ ունի, ապա մերսման հատուկ վարժությունները կամ նույնիսկ դրանց համալիրները կօգնեն հաղթահարել դրանք:

Ընդհանուր որովայնի մերսումն օգտակար է ձեր երեխայի համար, քանի որ բարելավում է մարսողությունը: Իսկ եթե երեխային տանջում են աղիքային կոլիկով, ապա կոլիկի դեպքում կօգնի հատուկ մերսում: Երեխայի կողերի երկայնքով անհրաժեշտ է հերթով իջնել ձախ և աջ ձեռքերով: Հաջորդը, դուք պետք է բռնեք երեխայի ոտքերը ձեր աջ ձեռքով, իսկ ձեր ձախով նրբորեն մերսեք որովայնը, այնուհետև ծնկներից ծալված ոտքերը սեղմեք դեպի որովայնը:

Հիպերտոնիայի դեպքում ֆիթբոլի վարժությունները օգնում են: Ֆիտբոլը հիանալի վարժության գնդակ է: Տեղադրեք երեխային գնդակի մակերևույթին ՝ որովայնով և նրբորեն օրորվեք այս կողմից: Բացի այդ, այս վարժությունը նպաստում է գազերի անցմանը:

Դակրիոցիստիտը հիվանդություն է, որի ժամանակ արցունքաբեր պարկը և արցունքաբեր համակարգը բորբոքվում են: Երեխաների համար խնդրի շատ արդյունավետ լուծումը հատուկ մերսումն է: Մերսում դակրիոցիստիտի համար կատարվում է հետևյալ կերպ. Անհրաժեշտ է սեղմել աչքի արտաքին անկյունում տեղակայված մի կետի վրա և շարժվել դեպի քթի կամուրջը ՝ կատարելով սեղմող շարժումներ: Այս ընթացակարգի արդյունավետ իրականացումը հակաբորբոքային կաթիլների հետ համատեղ կարող է փոխարինել վիրահատությանը:

Փորկապությունը նույնպես կարող է օգնել: Այնուամենայնիվ, այս միջոցին պետք է դիմել բժշկի ցուցումով: Նա կընտրի համապատասխան տեխնիկան, և պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտը կապահովի անհրաժեշտ ճնշումը:

Փոքր umbilical hernia- ով կիրառվում են բուժման հետևյալ մեթոդները `ընդհանուր մերսում, ֆիզիոթերապիայի վարժություններ, ստամոքսի վրա պառկած, որովայնի առաջի պատի մերսում: Առաջին երկու մեթոդներն իրականացնում են մերսող թերապևտը և վարժությունների թերապիայի բժիշկը, իսկ վերջին երկուսը կարող է ինքնուրույն կիրառել մայրը: Այն ներառում է որովայնի ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ հարվածելը: Խորհուրդ է տրվում երեխային յուրաքանչյուր կերակրելուց առաջ 5-10 րոպե պառկեցնել նրա ստամոքսի վրա:

Պարանոցի մերսում կարող է սահմանել նյարդաբանը, եթե երեխան ունի տորտիկոլիս: Համալիրը բաղկացած է վարժություններից, որոնք աստիճանաբար պարանոցը նորմալ են բերում: Ավելի լավ է այն վստահել մասնագետին:

Նորածինների համար մոր ուշադրությունը և նրա հետ ֆիզիկական շփումը կարևոր են: Մերսումը թույլ կտա երեխային զգալ նուրբ մոր ձեռքերը, նրա հպումը, տալով խնամք և առողջություն ՝ ազատվելով առողջական խնդիրներից:

Գործնական մանկաբույժի համալիր մերսում, որը կարող է իրականացվել տանը

Մեր կայքի հոդվածները գրված են տարբեր մասնագետների կողմից, ովքեր ունեն ոչ միայն գիտելիքներ, այլև գործնական փորձ: Մեր կայքի համար հրաշալի հոդված է գրել մանկաբույժ Ելենա Բորիսովան: