Սննդի օրական քանակի հաշվարկման մեթոդներ. Մինչև մեկ տարի երեխաների սննդի քանակը

Ինչպես ավելացնել բաղադրատոմսը

Վալիո խոհարարական ակումբում ձեր բաղադրատոմսերով կիսվելը նույնքան հեշտ է, որքան կարճ ձևաթուղթը լրացնելը: Նախքան լրացնելը, կարդացեք դեղատոմսերը լրացնելու պարզ կանոնները:

Բաղադրատոմսի անվանումը

Ձեր բաղադրատոմսի անունը պետք է եզակի լինի: Կայքի որոնման մեջ նախապես ստուգեք, թե արդյոք ձեր անունը արդեն օգտագործվել է: Եթե ​​գտնում եք 100% նմանություն, ցույց տվեք ձեր երևակայությունը և վերաձեւակերպեք ձեր անունը: Օրինակ՝ «Բորշ» անվան փոխարեն գրել «Ռուսական բորշ» կամ «Բորշ սնկով»։ Կենտրոնացրեք ձեր անունը ճաշատեսակի տեսակի և դրա բաղադրիչների վրա: Վերնագիրը պետք է լինի պարզ և հնարավորինս կարճ:

Համառոտ հայտարարություն

Այս սյունակում դուք կարող եք ասել այլ օգտվողների, թե ինչու եք հրապարակում այս կոնկրետ բաղադրատոմսը կամ ինչն է դարձնում այն ​​հատուկ/բացառիկ:

Պատրաստվելու ժամանակը

Մուտքագրեք ճաշատեսակի պատրաստման ընդհանուր ժամանակը (բացառությամբ սպասման ժամանակի):

Մրցույթի համար

Եթե ​​մենք ներկայումս վարում ենք բաղադրատոմսերի մրցույթ, և դուք ցանկանում եք, որ ձեր բաղադրատոմսը մասնակցի, խնդրում ենք նշել վանդակը: Բաղադրիչներ

Եթե ​​դուք օգտագործում եք Valio արտադրանքը ձեր բաղադրատոմսերում, ապա նշեք, թե որն է և ինչ համամասնությամբ: Մեր կատալոգը կօգնի ձեզ արագ գտնել ճիշտ բաղադրիչը: Մուտքագրեք ապրանքի առաջին տառերը դաշտում և ընտրեք ձեզ անհրաժեշտը բացվող ցանկից: Եթե ​​դուք օգտագործել եք ոչ կաթնամթերք, խնդրում ենք փնտրել այլընտրանքներ Valio արտադրանքի շարքում և թվարկել դրանք:

Այլ բաղադրիչներ

Մուտքագրեք այս դաշտում ձեր բաղադրատոմսի մնացած բոլոր բաղադրիչները հերթականությամբ՝ ամենակարևոր ապրանքից մինչև երկրորդական: Մուտքագրեք ապրանքի առաջին տառերը դաշտում և ընտրեք ձեզ անհրաժեշտը բացվող ցանկից: Համոզվեք, որ ներառեք անհրաժեշտ դեղաչափը: Մի հուսահատվեք, եթե մեր խոհարարական կատալոգում ճիշտ ապրանք չեք գտնում: Դուք կարող եք «ավելացնել ձեր արտադրանքը» մեր կատալոգում՝ սեղմելով համապատասխան հղման վրա: Խնդրում ենք նախապես համոզվել, որ անհրաժեշտ ապրանքը հասանելի չէ: Մտածեք անունների տարբերությունների մասին, ինչպիսիք են «լոլիկ» և «լոլիկ»:

Ինչպես պատրաստել

Այս դաշտը հենց բաղադրատոմսի համար է: Փորձեք նկարագրել բաղադրատոմսը քայլ առ քայլ՝ յուրաքանչյուր քայլն առանձնացնելով «Enter» ստեղնով։ Մեր խոհարարական ակումբը ողջունում է եզակիությունը տեքստերում: Այլ աղբյուրներից պատճենված բաղադրատոմսերը չեն վերահսկվի: Ե՞րբ դիմել:

Որպեսզի օգտատերերը մի փոքր ավելին իմանան ձեր մասին, լրացրեք ձեր մասին կարճ հարցաշար, եթե նախկինում այն ​​չեք լրացրել։

Նախքան բաղադրատոմսը հրապարակելը, օգտագործեք «Նախադիտում» կոճակը՝ համոզվելու համար, որ բոլոր դաշտերը լրացված են և սխալներ չկան:

Culinary Club Valio-ն իրեն իրավունք է վերապահում չափավորել բաղադրատոմսերը՝ նախքան դրանք կայքում վերբեռնելը: Լրացնելով ձևաթուղթը` դուք համաձայնում եք, որ ձեր բաղադրատոմսը կվերանայվի մոդերատորի կողմից և միայն այն բանից հետո, երբ այն ստուգվի լրացման կանոններին համապատասխանության համար, այն կցուցադրվի կայքում: Մոդերատորն իրավունք ունի նաև ինքնուրույն ուղղումներ կատարել բաղադրատոմսերում, եթե դրանք գրված են քերականական կամ ոճական սխալներով, ինչպես նաև եթե անհրաժեշտ է տեքստի կամ պատկերների իմաստային ուղղում: Այլ կայքերից պատճենված բաղադրատոմսերը չեն անցնում չափավորության:

Շնորհակալություն ձեր բաղադրատոմսի համար:

Բոլոր երիտասարդ մայրերին զբաղված է նույն հարցը՝ արդյոք իմ երեխան կուշտ է: Հատկապես եթե սա կնոջ առաջին երեխան է։ Իհարկե, ենթագիտակցական մակարդակում մենք բոլորս հասկանում ենք, որ ինքնապահպանման բնազդը թույլ չի տա, որ երեխան սովամահ լինի, և այնուամենայնիվ յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է, որ երեխան լավ ուտի և զարգանա: Դա անելու համար դուք պետք է իմանաք սննդային ստանդարտների մասին: Դրանք տարբերվում են՝ կախված նորածնի կերակրման տեսակից՝ բնական, արհեստական ​​կամ խառը, փոքրիկի տարիքից և քաշից։ Հաջորդիվ, մենք կքննարկենք այս կարևոր հարցի բոլոր նրբությունները:

Սննդային նկատառումներ կրծքով կերակրվող երեխայի համար

Կրծքով կերակրումը (LF) մայր-երեխա կապի բնական ընդլայնումն է, որը թույլ է տալիս երեխային ավելի հեշտությամբ հաղթահարել ծննդյան սթրեսը: Բայց նոր աշխարհում երեխան պետք է սովորի ամեն ինչ, այդ թվում՝ թվերը և ուտի (դրա համար անհրաժեշտ է ծծելու ռեֆլեքս զարգացնել): Ուստի զարմանալի չէ, որ նորաթուխ մայրը մտահոգված է, թե արդյոք իր երեխան կուշտ է:

Առաջին կերակրումը

«Colostrum»-ը կամ մայրական կաթի առաջին բաժինները երեխայի համար սննդարար նյութերի իսկական գանձարան է։ Լավ առողջությունը և փշրանքների լավ համակարգված անձեռնմխելիությունը մեծապես կախված է կոլոստրում պարունակվող վիտամինների, լավ մարսվող սպիտակուցների և հակաօքսիդանտների հսկայական քանակից:

Առաջին կերակրումները կարևոր են փոքրիկ մարդու ողջ հետագա կյանքի համար։

Դա հետաքրքիր է. Նորածնի ստամոքսի ծավալը մոտ 12 մլ է։

Դուք չեք կարող չափից շատ ուտել colostrum.Առաջին ճաշի ժամանակ երեխան ուտում է մոտ 8 մլ: Հաշվի առնելով, որ օրական կերակրումների քանակը սովորաբար մոտ 12 անգամ է, ընդհանուր առմամբ, նորածինը ուտում է մոտավորապես 100 մլ հեղուկ: Ամեն օր օրական նորման կավելանա 10 գրամով։

Կյանքի 2-4 օրվա երեխայի սննդային նորմերի աղյուսակ

Կերած գումարը հաշվարկելու մեկ այլ տարբերակ էլ կա. Այն պահանջում է X x 10 = մլ հավասարման մաթեմատիկական լուծում մեկ ճաշի համար, որտեղ X-ը տարիքն է, այսինքն՝ երեխայի կյանքի օրերը։ Օրինակ՝ ծնվելուց հետո 7-րդ օրը նորածինը պետք է միանգամից ուտի մոտ 70 մլ կրծքի կաթ։

Կյանքի 2 շաբաթից մինչև մեկ տարի երեխայի սննդային նորմերի աղյուսակ

Կերակրման նորմերը մշակվում են՝ հաշվի առնելով վեց ամսականից լրացուցիչ սննդի ներմուծումը

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս թվերը մոտավոր են, ուստի գումարած կամ մինուս 5-10 գրամի տարբերությունը էական չէ: Բայց այն, ինչ իսկապես կարևոր է, կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածն է: Սկզբում այն ​​պետք է լինի ոչ ավելի, քան 2 ժամ: Հետո ընդմիջումները կավելանան, քանի որ փոքրիկն ավելի ինտենսիվ կծծի, այսինքն՝ ավելի շատ հեղուկ կստանա։ Ծծող ռեֆլեքսը բարելավելը կհանգեցնի նրան, որ կերակրման ժամանակը կնվազի։

Ինչպե՞ս որոշել կաթի քանակությունը, որը պետք է ուտել (կախված երեխայի քաշից):

Այսպիսով, թվերը լավ բան են, բայց շատ մայրերի մոտ անպայման միանգամայն տրամաբանական հարց կառաջանա՝ ինչպե՞ս պարզել, թե երեխան որքան է կերել։

Պարզելու, թե որքան է երեխան կերել, ամենահեշտ ձևը փոքրիկին ուտելուց առաջ և հետո կշռելն է։

Դա անելու համար դուք կարող եք կշռել երեխային կերակրելուց առաջ և հետո:Տարբերությունը կլինի ցանկալի արժեքը: Օրական նորման հաշվարկելու համար անհրաժեշտ է գումարել 24 ժամվա ընթացքում կերակրման բոլոր արդյունքները։ Այս մեթոդը հարմար է ինչպես բնագետների, այնպես էլ արհեստականների համար:

Որքա՞ն ժամանակ պահել երեխային կրծքում.

Երեխան միջինում մնում է կրծքի մոտ 2-3 ժամը մեկ։Որքա՞ն պետք է տևի կերակուրը: Կրծքով կերակրման մասնագետները նշում են, որ մոտ 30-40 րոպե, եթե փոքրիկն ավելի վաղ չարձակի կուրծքը։ Ի դեպ, 15–20 րոպե սնվելը նորմայից շեղում չէ, եթե երեխան լավ է գիրանում ու չարաճճի չէ։ Բայց ավելի քան 40 րոպե «կրծքավանդակի վրա» մնալը հուշում է, որ երեխան օգտագործում է խուլը որպես խուլ, այսինքն՝ այն խաղում է։ Ապագայում դա կարող է շատ անհարմարություններ ստեղծել ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար, ուստի ավելի լավ է այն չբերել նման զվարճանքի:

Տեսանյութ. Բժիշկ Կոմարովսկի. նորածնի կերակրման լավագույն ռեժիմը

Արհեստական ​​կերակրման վրա երեխայի սնուցման առանձնահատկությունները

Արհեստական ​​սնուցումը (IV), ի տարբերություն կրծքով կերակրման, պահանջում է ավելի ճշգրիտ հաշվարկներ, քանի որ խառնուրդն ավելի դժվար է մարսվում, քան կրծքի կաթը, ուստի փչելը կարող է հանգեցնել երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված խնդիրների: Բայց նման խնդիրն իրագործելի է երիտասարդ մոր համար։

Դիետա և կերակրման ժամանակ

Սա արհեստական ​​երեխայի պատշաճ խնամքի ամենակարեւոր բաղադրիչն է:

Արհեստական ​​երեխայի ճիշտ զարգացման համար անհրաժեշտ է դիետա պահել

Մինչեւ 2 ամսական երեխան պետք է ուտի 8-9 անգամ՝ 2,5-3 ժամ ընդմիջումով, 2-3 ամսականում՝ 7-8 անգամ, 4 ամսականում՝ 6-7 անգամ, 5-6 ամսականում՝ 5-6 անգամ։ անգամ, իսկ 7 ամսից մինչև մեկ տարի՝ օրական 4-ից 6 անգամ: Ընդ որում, մեկ կերակրումը կտևի 15 րոպեից ոչ ավելի, քանի որ խուլից խմելը շատ ավելի հեշտ է, քան կուրծքը ծծելը։

Սննդային նորմեր IV-ի համար

Որպես կանոն, խառնուրդների արտադրողները փաթեթների վրա նշում են չափաբաժինները և նորմերը:Բայց միջին, ցուցիչ, տվյալները դեռ չեն խանգարում իմանալ:

10 օրից մինչև մեկ տարի երեխաների սննդային նորմերի աղյուսակ

Քանի՞ գրամ է օրական և մեկ դեղաչափով և ինչպե՞ս հաշվարկել դրանք:

Խառնուրդով բանկերի վրա պետք է նշվեն տարբեր տարիքի երեխաների նորմերը:

Դա հետաքրքիր է. Ամենահայտնի հաշվարկման բանաձևը IV երեխաների համար նախատեսված բանաձևի օրական և մեկ չափաբաժնի համար կոչվում է Heibener and Czerny մեթոդ:

Օրինակ՝ երեխան կշռում է 4850 գրամ: Նա 2 ամսական է, ինչը նշանակում է, որ օրական պետք է սպառի իր քաշի 1/6-ը։ Համապատասխանաբար, 4850/6, մենք ստանում ենք օրական 808 մլ չափաբաժին: Այս քանակությունը բաժանում ենք կերակրումների քանակի վրա, ստանում ենք մեկ դեղաչափ՝ 135 մլ։ Մեկ այլ օրինակ՝ նորածինը կշռում է 4000 գրամ, ուտում է իր քաշի 1/5-ը, պարզվում է, որ օրական չափաբաժինը 800 մլ է, իսկ մեկ դեղաչափը՝ 100 մլ։

10 օրից մինչև մեկ ամիս երեխաների համար խառնուրդի քանակի հաշվարկման մեթոդներ

Առաջին ամսում երեխան նոր է սկսում հարմարվել նոր սննդակարգին: Հետեւաբար, խառնուրդի քանակի հաշվարկը մի փոքր տարբերվում է վերը նկարագրվածից: Երկու ճանապարհ կա.

  • Օգտագործեք Զայցևայի բանաձևը. Ծննդյան ժամանակ մարմնի քաշի 2%-ը բազմապատկվում է տարիքի օրերով, որը տալիս է օրական չափաբաժինը։ Ստացված արդյունքը բաժանվում է կերակրումների քանակի վրա, որը հավասար է մեկ դոզայի ծավալին։
  • Օգտագործեք Finkelstein բանաձևը. Եթե ​​երեխան ծնվելիս կշռել է 3200 գրամից պակաս, ապա օրական տարիքը բազմապատկել 70-ով, արդյունքում ստացվող արժեքը կլինի օրական չափաբաժինը: Եթե ​​ծննդյան քաշը 3200 գրամից ավելի է եղել, ապա օրական նորմա ստանալու համար օրական տարիքը պետք է բազմապատկել 80-ով։

Երկու դեպքում էլ մեկ դոզան որոշելու համար անհրաժեշտ է օրական չափաբաժինը բաժանել կերակրումների քանակով:

Քանի՞ կերակրում է բավարար 400 գ բանկա կաթնախառնուրդի համար:

Կրկին, այս հաշվարկները կլինեն մոտավոր, քանի որ ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան է ձեր երեխան կշռում և օրական քանի անգամ եք կերակրում նրան: Բացի այդ, որքան մեծ է երեխան, այնքան շատ է նա ուտում։ Միջինում մինչև 2 ամիս, 5-6 օրվա համար պահանջվում է 1 բանկա, ամսական ծախսվում է 5 բանկա։ 3–4 ամսում 1 բանկա կբավականացնի 3–4 օրվա համար, ինչը նշանակում է, որ ամսական կպահանջվի 7,5 բանկա։

Որքա՞ն կաթնախառնուրդ է անհրաժեշտ խառը սնվող (CF) երեխային:

Այս դեպքում մաթեմատիկան շատ դժվար կլինի։ Խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել լրացուցիչ կերակրման ներդրման երկու մեթոդներից մեկը:

Խառը կերակրման դեպքում կրծքի կաթը դեռ համարվում է հիմնականը:

  • Մայրիկը ներկայացնում է խառնուրդը՝ սկսած նվազագույն քանակից։ Օրինակ՝ օրական 1-2 անգամ 30 մլ։ Շաբաթը մեկ անգամ մայրը հսկիչ կշռումներ է անցկացնում և շաբաթական 125 գ-ից պակաս քաշի դեպքում ավելացնում է օրական լրացուցիչ կերակրման քանակը նվազագույն չափով. նա ավելացնում է ևս 1-2 կեր՝ յուրաքանչյուրը 30 մլ: Եթե ​​կան 6-7 սնուցումներ՝ յուրաքանչյուրը 30 մլ-ով, ապա մեկ կերակրման ծավալը սկսում է ավելի մեծանալ՝ 30 մլ-ով 6 կերակրում + 40 մլ 40 մլ 1 կերակրում 40 մլ-ով և այլն: Հավելվածների ավելացումը պետք է դադարեցվի, երբ երեխան սկսում է հավաքել շաբաթական 125 գ կամ ավելի: Դուք կարող եք կատարել ևս մեկ լրացուցիչ հսկիչ կշռում (հսկողություն՝ ոչ թե ուտելուց առաջ և հետո, այլ հսկողությունը՝ ավելացել է 125 գ, թե ոչ)՝ համոզվելու համար, որ այդ ծավալը բավարար է։
  • Մայրիկը հաշվում է երեխայի միզումների քանակը և յուրաքանչյուր բաց թողած ժամանակի համար ավելացնում է մոտ 30 մլ հավելյալ սնունդ։ Օրինակ՝ երեխան միզում է օրական 8 անգամ: Նա 2-4 անգամ բացակայում է նորմայից, ինչը նշանակում է, որ լրացուցիչ կերակրման նվազագույն չափը կարելի է սահմանել 2 անգամ 30 մլ-ով կերակրման համար: Երկու-երեք օր հետո միզելու հաշվարկը կրկնվում է։ Հենց որ միզարձակման քանակը հաստատվում է նվազագույն նորմայից մի փոքր բարձր (12-14), դադարեցվում է լրացուցիչ կերակրման ավելացումը։ Ուշադրություն. այս մեթոդը պահանջում է հաստատում քաշի ավելացման վերահսկման միջոցով: Նրանք. Միզարձակման ցանկալի քանակի հաստատումից հետո անհրաժեշտ է մեկից երկու կշռում 7 օր ընդմիջումով, որպեսզի համոզվեք, որ քաշի ավելացումը շաբաթական 125 գ կամ ավելի է:

ԲԷ-ում երեխաների լրացուցիչ կերակրման 3 կանոն

Հետևելով այս խորհուրդներին՝ թույլ կտաք երեխային լրացնել երեխային՝ առանց լակտացիայի կրճատման:

  • Խառնուրդը տրվում է ոչ թե շշից, այլ գդալից։ Սա կխուսափի մի իրավիճակից, երբ երեխան չափազանց ծույլ կլինի կուրծքը ծծել, եթե կա ավելի հեշտ տարբերակ՝ խմել խուլի միջով:
  • Լրացուցիչ կերակրման չափաբաժինը պետք է լինի փոքր մասերում, այսինքն՝ անհրաժեշտ օրական ծավալը պետք է բաժանվի մի քանի անգամ:
  • Խառնուրդը պետք է խստորեն տրվի ժամով։ Մնացած ժամանակ սննդի կարիքը բավարարում է կրծքով։

Ինչպե՞ս որոշել, որ երեխան լի է կաթով:

Գոյություն ունեն 4 հիմնական նշան, որ փոքրիկը կուշտ է.

  • նա լավ է քնում, ակտիվ է արթնության ժամանակ;
  • երեխան ունի կայուն աթոռ, որը չի ուղեկցվում փքվածությամբ կամ զայրույթով;
  • փշուրը դիմակայում է կերակուրների միջև ընդմիջումներին, գիշերը դրանք երկու անգամ ավելի երկար են;
  • Շաբաթական երեխան ավելացնում է քաշը 150-200 գրամով։

10 օրականից ցածր երեխաների սննդի օրական քանակի հաշվարկման բանաձևեր

1) Զայցևայի բանաձևը. ծննդյան ժամանակ մարմնի քաշի 2% x n (որտեղ n-ը օրերի թիվն է):

2) Ֆինկելշտեյնի բանաձև. (եթե ծննդյան ժամանակ մարմնի քաշը 3200 կամ պակաս է) = n x 70, եթե ծննդյան ժամանակ մարմնի քաշը ավելի քան 3200 = 80 xn

3) Շրջագայության բանաձև՝ nx10, որտեղ n-ը օրերի թիվն է

10 օրականից բարձր երեխաների սննդի օրական քանակի հաշվարկման բանաձևեր

1) զանգվածային մեթոդ.

2-ից 6 շաբաթ մարմնի քաշի 1/5-ը

6 շաբաթից 4 ամիս մարմնի քաշի 1/6-ը

4-ից 6 ամսական 1/7 մարմնի քաշ

6-ից 9 ամսական 1/8 մարմնի քաշ:

2) Հաշվարկը ըստ Շկարինի՝ 8 շաբաթական երեխան ստանում է 800 մլ; բաց թողնված յուրաքանչյուր շաբաթվա համար մինչև 8 50 մլ պակաս, յուրաքանչյուր հաջորդ ամսվա համար՝ 50 մլ ավելի:

3) կալորիականության հաշվարկ.

I քառորդ 120 կկալ

II եռամսյակ 115 կկալ

III եռամսյակ 110 կկալ

IY քառորդ 100 կկալ

6. Դասի թեման հասկանալու առաջադրանքներ (թեստեր, առաջադրանքներ):

Մուտքային թեստային հսկողություն

Տարբերակ 1

1. Անվանեք հասուն կրծքի կաթում առկա սպիտակուցի քանակը:

2. Երեխան ծնվել է 3400 գ քաշով, սնվում է կրծքով։ Նա 8 օրական է։ Հաշվեք կերակրման միանվագ քանակությունը:

3. 8 ամսական երեխային շշով կերակրում են ոչ հարմարեցված խառնուրդներով։ Ինչ խառնուրդներ կարող են նշանակվել:

ա) խառնել Ա

բ) խառնուրդ Գ

գ) խառնուրդ թիվ 5

դ) խառնուրդ B

4. Երեխան 6 ամսական է՝ սնվում է շշով։ օր. Որքա՞ն է սպիտակուցի պահանջը մեկ կգ մարմնի քաշի համար:

5. Երեխան 2 ամսական է։ Ընթացքում հսկողության քաշով ծծել 60.0 կրծքի կաթ. Հաշվեք լրացուցիչ կերակրման քանակը և ընտրեք խառնուրդը:

ա) 50 մլ. «Երեխա»

բ) 100 մլ. խառնել #5

գ) 70 մլ. խառնուրդ «Nutrilon-1»

դ) 20 մլ «Baby» խառնուրդ

6. Ո՞ր տարիքից է օգտագործվում թիվ 5 չհարմարեցված խառնուրդը:

ա) մինչև 3 ամիս

բ) 3 ամսականից

գ) 4 ամսականից

դ) 6 ամսականից

7. Երեխայի քաշը ծննդյան պահին 3500 գր., տարիքը՝ 4 ամսական, կրծքով կերակրված։ Հաշվարկել մեկ կերակրման ծավալը

8. Փոքրիկ 6 ամսական, կրծքով կերակրված։ Ո՞րն է նրա ճարպի պահանջը:

9. Որոնք են խառը կերակրման ցուցումները:

ա) երեխան հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց

բ) մաստիտ

գ) հիպոգալակտիա

դ) հոգեկան հիվանդություն մոր մոտ

10. Որքա՞ն է երեխայի ստամոքսի ֆիզիոլոգիական ծավալը ծննդյան պահին:

11. Որքա՞ն է երեխայի ստամոքսի ֆիզիոլոգիական ծավալը կյանքի 10-րդ օրը:

12. Որքա՞ն է երեխայի ստամոքսի ֆիզիոլոգիական ծավալը կյանքի 1 տարվա վերջում:

13. Որքա՞ն է երեխայի ստամոքսի ֆիզիոլոգիական ծավալը 3 տարեկանում:

14. Փոքրիկ 1 ամսական. արհեստական ​​կերակրման վրա. Ո՞րն է նրա սպիտակուցի պահանջը, երբ սնվում է հարմարեցված բանաձևով:

15. Երեխայի քաշը 3500 գր.՝ արհեստական ​​կերակրման ժամանակ։ Տարիքը 2 ամսական . Ի՞նչ ածխաջրերի կարիք կա:

16. Երեխան 2 ամսական է։ Հսկիչ կշռման ժամանակ ծծվել է 60 գր. կրծքի կաթ. Հաշվեք հավելումների անհրաժեշտ քանակությունը:

17. Կրծքով կերակրման առաջին լրացուցիչ սննդի ներդրման տարիքը

ա) 5 ամիս

բ) 6 ամիս

գ) 4 ամիս

դ) 3 ամիս

18. Ոչ հարմարվող խառնուրդների պատրաստման ժամանակ կովի կաթի նոսրացումը ջրով նշվում է.

ա) տառեր

բ) թվեր

գ) տառեր և թվեր

19. Ցուցված է կովի կաթի մշակումը հացահատիկային թուրմերով չհարմարվող խառնուրդների պատրաստման ժամանակ.

ա) տառեր

բ) թվեր

գ) տառեր և թվեր

դ) ունի ֆիրմային անվանում

20. Երեխան 8 ամսական, կրծքով կերակրված. Ո՞րն է նրա սպիտակուցի պահանջը:

21. Երեխան 2 ամսական է, ծնվել է 4 կգ քաշով, խառը սնուցմամբ, մորից մեկ կերակրման համար 80.0 մլ. կրծքի կաթ. Նշանակեք լրացուցիչ կերակրման գումարը:

22. Բանաձևով կերակրվող 2 ամսական, ընտրեք բարձր հարմարեցված բանաձև.

երեխա"

բ) «երեխա»

գ) «Բերդ»

23. 3600 գրամ կշռող երեխա, 4,5 ամսական է, կրծքով կերակրված։ Հաշվեք սննդի օրական քանակությունը.

24. Կյանքի առաջին տարում երեխաների սնուցման մեջ լրացուցիչ սննդի ներդրման նպատակը.

ա) վիտամինային ուղղում

բ) սպիտակուցի ուղղում

գ) սննդի այլ տեսակի անցնելը

դ) ծավալի ուղղում

25. Երեխա 6 ամսական, կրծքով կերակրված. Դիետայում հավելյալ մթերքների քանակը:

ա) 1 սնունդ

բ) 2 հավելյալ սնունդ

գ) ներառված չէ

  • Մեկանգամյա սնունդհաշվարկվում է հետևյալ բանաձևով՝ N (կյանքի օրերի քանակը) x 10 = սննդի միանվագ քանակություն. Սա առաջին տասը օրվա ընթացքում երեխայի համար կաթի մեկ քանակությունը որոշելու ամենահեշտ ձևն է:

մանկական օրեր

1-ին 10 մլ

2-րդ 20 մլ

3-րդ 30 մլ

4-րդ 40մլ

5-րդ 50մլ

6-րդ 60մլ

7-րդ 70մլ

8-րդ 80մլ

9-րդ 80-90մլ

10-րդ 90-100մլ

  • Սննդի օրական քանակությունհաշվարկվում է երեխայի մարմնի քաշով երկու տարբերակով (կախված երեխայի քաշից) հետևյալ կերպ.

1. 3200 գրամ մարմնի քաշով. և կաթի օրական ծավալից ցածր = տարիքը օրերով (N) × 70

Օրինակ : Երեխան 5 օրական է, մարմնի քաշը՝ 3100։ Կաթի օրական ծավալըկլինի = 70 x 5 = 350 մլ:

Մեկանգամյա ծավալը հաշվարկելու համար պետք է օրական ծավալը բաժանել կերակրման քանակի վրա (այս տարիքում շշով կերակրվող երեխայի համար կա 8): Այսինքն, այս երեխայի համար մեկանգամյա ծավալը կլինի 350÷8 = 43,75 մլ (կլոր մինչեւ 45):

2. 3200 գրամից բարձր մարմնի քաշով։ կաթի օրական ծավալը = տարիքը օրերով (N) × 80

Օրինակ : Երեխան 7 օրական, մարմնի քաշը 3800. Կաթի օրական ծավալըկլինի = 7 × 80 = 560 մլ: Մեկ ծավալը կլինի 70 մլ։

Կյանքի 10 օրից մինչև մեկ տարի երեխայի սննդի օրական քանակի հաշվարկ.

Տարիքը 10 օրից մինչև 6 շաբաթ- մարմնի քաշի 1/5;

6 շաբաթից մինչև 4 ամիս - մարմնի քաշի 1/6-ը;

4 ամսից մինչև 6 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/7-ը;

6 ամսականից մինչև 8 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/8-ը;

8 ամսականից մինչև 12 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/9-ը։

Օրինակ թիվ 1՝ երեխան 1 ամսական է, քաշը՝ 4100 գր. Նրա համար կաթի օրական ծավալը = 4100÷5= 820 մլ։

Օրինակ թիվ 2. Երեխան 3 ամսական է, քաշը՝ 5700։ Նրա համար կաթի օրական ծավալը = 5700÷6= 950 մլ։

Մինչև 1 տարեկան երեխաների օրական սննդի քանակը չպետք է գերազանցի 1200 մլ-ը!!!

Բոլոր երիտասարդ մայրերին զբաղված է նույն հարցը՝ արդյոք իմ երեխան կուշտ է: Հատկապես եթե սա կնոջ առաջին երեխան է։ Իհարկե, ենթագիտակցական մակարդակում մենք բոլորս հասկանում ենք, որ ինքնապահպանման բնազդը թույլ չի տա, որ երեխան սովամահ լինի, և այնուամենայնիվ յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է, որ երեխան լավ ուտի և զարգանա: Դա անելու համար դուք պետք է իմանաք սննդային ստանդարտների մասին: Դրանք տարբերվում են՝ կախված նորածնի կերակրման տեսակից՝ բնական, արհեստական ​​կամ խառը, փոքրիկի տարիքից և քաշից։ Հաջորդիվ, մենք կքննարկենք այս կարևոր հարցի բոլոր նրբությունները:

Սննդային նկատառումներ կրծքով կերակրվող երեխայի համար

Կրծքով կերակրումը (LF) մայր-երեխա կապի բնական ընդլայնումն է, որը թույլ է տալիս երեխային ավելի հեշտությամբ հաղթահարել ծննդյան սթրեսը: Բայց նոր աշխարհում երեխան պետք է սովորի ամեն ինչ, այդ թվում՝ թվերը և ուտի (դրա համար անհրաժեշտ է ծծելու ռեֆլեքս զարգացնել): Ուստի զարմանալի չէ, որ նորաթուխ մայրը մտահոգված է, թե արդյոք իր երեխան կուշտ է:

Առաջին կերակրումը

«Colostrum»-ը կամ մայրական կաթի առաջին բաժինները երեխայի համար սննդարար նյութերի իսկական գանձարան է։ Լավ առողջությունը և փշրանքների լավ համակարգված անձեռնմխելիությունը մեծապես կախված է կոլոստրում պարունակվող վիտամինների, լավ մարսվող սպիտակուցների և հակաօքսիդանտների հսկայական քանակից:

Առաջին կերակրումները կարևոր են փոքրիկ մարդու ողջ հետագա կյանքի համար։

Դա հետաքրքիր է. Նորածնի ստամոքսի ծավալը մոտ 12 մլ է։

Դուք չեք կարող չափից շատ ուտել colostrum.Առաջին ճաշի ժամանակ երեխան ուտում է մոտ 8 մլ: Հաշվի առնելով, որ օրական կերակրումների քանակը սովորաբար մոտ 12 անգամ է, ընդհանուր առմամբ, նորածինը ուտում է մոտավորապես 100 մլ հեղուկ: Ամեն օր օրական նորման կավելանա 10 գրամով։

Կյանքի 2-4 օրվա երեխայի սննդային նորմերի աղյուսակ

Կերած գումարը հաշվարկելու մեկ այլ տարբերակ էլ կա. Այն պահանջում է X x 10 = մլ հավասարման մաթեմատիկական լուծում մեկ ճաշի համար, որտեղ X-ը տարիքն է, այսինքն՝ երեխայի կյանքի օրերը։ Օրինակ՝ ծնվելուց հետո 7-րդ օրը նորածինը պետք է միանգամից ուտի մոտ 70 մլ կրծքի կաթ։

Կյանքի 2 շաբաթից մինչև մեկ տարի երեխայի սննդային նորմերի աղյուսակ

Կերակրման նորմերը մշակվում են՝ հաշվի առնելով վեց ամսականից լրացուցիչ սննդի ներմուծումը

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս թվերը մոտավոր են, ուստի գումարած կամ մինուս 5-10 գրամի տարբերությունը էական չէ: Բայց այն, ինչ իսկապես կարևոր է, կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածն է: Սկզբում այն ​​պետք է լինի ոչ ավելի, քան 2 ժամ: Հետո ընդմիջումները կավելանան, քանի որ փոքրիկն ավելի ինտենսիվ կծծի, այսինքն՝ ավելի շատ հեղուկ կստանա։ Ծծող ռեֆլեքսը բարելավելը կհանգեցնի նրան, որ կերակրման ժամանակը կնվազի։

Ինչպե՞ս որոշել կաթի քանակությունը, որը պետք է ուտել (կախված երեխայի քաշից):

Այսպիսով, թվերը լավ բան են, բայց շատ մայրերի մոտ անպայման միանգամայն տրամաբանական հարց կառաջանա՝ ինչպե՞ս պարզել, թե երեխան որքան է կերել։

Պարզելու, թե որքան է երեխան կերել, ամենահեշտ ձևը փոքրիկին ուտելուց առաջ և հետո կշռելն է։

Դա անելու համար դուք կարող եք կշռել երեխային կերակրելուց առաջ և հետո:Տարբերությունը կլինի ցանկալի արժեքը: Օրական նորման հաշվարկելու համար անհրաժեշտ է գումարել 24 ժամվա ընթացքում կերակրման բոլոր արդյունքները։ Այս մեթոդը հարմար է ինչպես բնագետների, այնպես էլ արհեստականների համար:

Որքա՞ն ժամանակ պահել երեխային կրծքում.

Երեխան միջինում մնում է կրծքի մոտ 2-3 ժամը մեկ։Որքա՞ն պետք է տևի կերակուրը: Կրծքով կերակրման մասնագետները նշում են, որ մոտ 30-40 րոպե, եթե փոքրիկն ավելի վաղ չարձակի կուրծքը։ Ի դեպ, 15–20 րոպե սնվելը նորմայից շեղում չէ, եթե երեխան լավ է գիրանում ու չարաճճի չէ։ Բայց ավելի քան 40 րոպե «կրծքավանդակի վրա» մնալը հուշում է, որ երեխան օգտագործում է խուլը որպես խուլ, այսինքն՝ այն խաղում է։ Ապագայում դա կարող է շատ անհարմարություններ ստեղծել ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար, ուստի ավելի լավ է այն չբերել նման զվարճանքի:

Տեսանյութ. Բժիշկ Կոմարովսկի. նորածնի կերակրման լավագույն ռեժիմը

Արհեստական ​​կերակրման վրա երեխայի սնուցման առանձնահատկությունները

Արհեստական ​​սնուցումը (IV), ի տարբերություն կրծքով կերակրման, պահանջում է ավելի ճշգրիտ հաշվարկներ, քանի որ խառնուրդն ավելի դժվար է մարսվում, քան կրծքի կաթը, ուստի փչելը կարող է հանգեցնել երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված խնդիրների: Բայց նման խնդիրն իրագործելի է երիտասարդ մոր համար։

Դիետա և կերակրման ժամանակ

Սա արհեստական ​​երեխայի պատշաճ խնամքի ամենակարեւոր բաղադրիչն է:

Արհեստական ​​երեխայի ճիշտ զարգացման համար անհրաժեշտ է դիետա պահել

Մինչեւ 2 ամսական երեխան պետք է ուտի 8-9 անգամ՝ 2,5-3 ժամ ընդմիջումով, 2-3 ամսականում՝ 7-8 անգամ, 4 ամսականում՝ 6-7 անգամ, 5-6 ամսականում՝ 5-6 անգամ։ անգամ, իսկ 7 ամսից մինչև մեկ տարի՝ օրական 4-ից 6 անգամ: Ընդ որում, մեկ կերակրումը կտևի 15 րոպեից ոչ ավելի, քանի որ խուլից խմելը շատ ավելի հեշտ է, քան կուրծքը ծծելը։

Սննդային նորմեր IV-ի համար

Որպես կանոն, խառնուրդների արտադրողները փաթեթների վրա նշում են չափաբաժինները և նորմերը:Բայց միջին, ցուցիչ, տվյալները դեռ չեն խանգարում իմանալ:

10 օրից մինչև մեկ տարի երեխաների սննդային նորմերի աղյուսակ

Քանի՞ գրամ է օրական և մեկ դեղաչափով և ինչպե՞ս հաշվարկել դրանք:

Խառնուրդով բանկերի վրա պետք է նշվեն տարբեր տարիքի երեխաների նորմերը:

Դա հետաքրքիր է. Ամենահայտնի հաշվարկման բանաձևը IV երեխաների համար նախատեսված բանաձևի օրական և մեկ չափաբաժնի համար կոչվում է Heibener and Czerny մեթոդ:

Օրինակ՝ երեխան կշռում է 4850 գրամ: Նա 2 ամսական է, ինչը նշանակում է, որ օրական պետք է սպառի իր քաշի 1/6-ը։ Համապատասխանաբար, 4850/6, մենք ստանում ենք օրական 808 մլ չափաբաժին: Այս քանակությունը բաժանում ենք կերակրումների քանակի վրա, ստանում ենք մեկ դեղաչափ՝ 135 մլ։ Մեկ այլ օրինակ՝ նորածինը կշռում է 4000 գրամ, ուտում է իր քաշի 1/5-ը, պարզվում է, որ օրական չափաբաժինը 800 մլ է, իսկ մեկ դեղաչափը՝ 100 մլ։

10 օրից մինչև մեկ ամիս երեխաների համար խառնուրդի քանակի հաշվարկման մեթոդներ

Առաջին ամսում երեխան նոր է սկսում հարմարվել նոր սննդակարգին: Հետեւաբար, խառնուրդի քանակի հաշվարկը մի փոքր տարբերվում է վերը նկարագրվածից: Երկու ճանապարհ կա.

  • Օգտագործեք Զայցևայի բանաձևը. Ծննդյան ժամանակ մարմնի քաշի 2%-ը բազմապատկվում է տարիքի օրերով, որը տալիս է օրական չափաբաժինը։ Ստացված արդյունքը բաժանվում է կերակրումների քանակի վրա, որը հավասար է մեկ դոզայի ծավալին։
  • Օգտագործեք Finkelstein բանաձևը. Եթե ​​երեխան ծնվելիս կշռել է 3200 գրամից պակաս, ապա օրական տարիքը բազմապատկել 70-ով, արդյունքում ստացվող արժեքը կլինի օրական չափաբաժինը: Եթե ​​ծննդյան քաշը 3200 գրամից ավելի է եղել, ապա օրական նորմա ստանալու համար օրական տարիքը պետք է բազմապատկել 80-ով։

Երկու դեպքում էլ մեկ դոզան որոշելու համար անհրաժեշտ է օրական չափաբաժինը բաժանել կերակրումների քանակով:

Քանի՞ կերակրում է բավարար 400 գ բանկա կաթնախառնուրդի համար:

Կրկին, այս հաշվարկները կլինեն մոտավոր, քանի որ ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան է ձեր երեխան կշռում և օրական քանի անգամ եք կերակրում նրան: Բացի այդ, որքան մեծ է երեխան, այնքան շատ է նա ուտում։ Միջինում մինչև 2 ամիս, 5-6 օրվա համար պահանջվում է 1 բանկա, ամսական ծախսվում է 5 բանկա։ 3–4 ամսում 1 բանկա կբավականացնի 3–4 օրվա համար, ինչը նշանակում է, որ ամսական կպահանջվի 7,5 բանկա։

Որքա՞ն կաթնախառնուրդ է անհրաժեշտ խառը սնվող (CF) երեխային:

Այս դեպքում մաթեմատիկան շատ դժվար կլինի։ Խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել լրացուցիչ կերակրման ներդրման երկու մեթոդներից մեկը:

Խառը կերակրման դեպքում կրծքի կաթը դեռ համարվում է հիմնականը:

  • Մայրիկը ներկայացնում է խառնուրդը՝ սկսած նվազագույն քանակից։ Օրինակ՝ օրական 1-2 անգամ 30 մլ։ Շաբաթը մեկ անգամ մայրը հսկիչ կշռումներ է անցկացնում և շաբաթական 125 գ-ից պակաս քաշի դեպքում ավելացնում է օրական լրացուցիչ կերակրման քանակը նվազագույն չափով. նա ավելացնում է ևս 1-2 կեր՝ յուրաքանչյուրը 30 մլ: Եթե ​​կան 6-7 սնուցումներ՝ յուրաքանչյուրը 30 մլ-ով, ապա մեկ կերակրման ծավալը սկսում է ավելի մեծանալ՝ 30 մլ-ով 6 կերակրում + 40 մլ 40 մլ 1 կերակրում 40 մլ-ով և այլն: Հավելվածների ավելացումը պետք է դադարեցվի, երբ երեխան սկսում է հավաքել շաբաթական 125 գ կամ ավելի: Դուք կարող եք կատարել ևս մեկ լրացուցիչ հսկիչ կշռում (հսկողություն՝ ոչ թե ուտելուց առաջ և հետո, այլ հսկողությունը՝ ավելացել է 125 գ, թե ոչ)՝ համոզվելու համար, որ այդ ծավալը բավարար է։
  • Մայրիկը հաշվում է երեխայի միզումների քանակը և յուրաքանչյուր բաց թողած ժամանակի համար ավելացնում է մոտ 30 մլ հավելյալ սնունդ։ Օրինակ՝ երեխան միզում է օրական 8 անգամ: Նա 2-4 անգամ բացակայում է նորմայից, ինչը նշանակում է, որ լրացուցիչ կերակրման նվազագույն չափը կարելի է սահմանել 2 անգամ 30 մլ-ով կերակրման համար: Երկու-երեք օր հետո միզելու հաշվարկը կրկնվում է։ Հենց որ միզարձակման քանակը հաստատվում է նվազագույն նորմայից մի փոքր բարձր (12-14), դադարեցվում է լրացուցիչ կերակրման ավելացումը։ Ուշադրություն. այս մեթոդը պահանջում է հաստատում քաշի ավելացման վերահսկման միջոցով: Նրանք. Միզարձակման ցանկալի քանակի հաստատումից հետո անհրաժեշտ է մեկից երկու կշռում 7 օր ընդմիջումով, որպեսզի համոզվեք, որ քաշի ավելացումը շաբաթական 125 գ կամ ավելի է:

ԲԷ-ում երեխաների լրացուցիչ կերակրման 3 կանոն

Հետևելով այս խորհուրդներին՝ թույլ կտաք երեխային լրացնել երեխային՝ առանց լակտացիայի կրճատման:

  • Խառնուրդը տրվում է ոչ թե շշից, այլ գդալից։ Սա կխուսափի մի իրավիճակից, երբ երեխան չափազանց ծույլ կլինի կուրծքը ծծել, եթե կա ավելի հեշտ տարբերակ՝ խմել խուլի միջով:
  • Լրացուցիչ կերակրման չափաբաժինը պետք է լինի փոքր մասերում, այսինքն՝ անհրաժեշտ օրական ծավալը պետք է բաժանվի մի քանի անգամ:
  • Խառնուրդը պետք է խստորեն տրվի ժամով։ Մնացած ժամանակ սննդի կարիքը բավարարում է կրծքով։

Ինչպե՞ս որոշել, որ երեխան լի է կաթով:

Գոյություն ունեն 4 հիմնական նշան, որ փոքրիկը կուշտ է.

  • նա լավ է քնում, ակտիվ է արթնության ժամանակ;
  • երեխան ունի կայուն աթոռ, որը չի ուղեկցվում փքվածությամբ կամ զայրույթով;
  • փշուրը դիմակայում է կերակուրների միջև ընդմիջումներին, գիշերը դրանք երկու անգամ ավելի երկար են;
  • Շաբաթական երեխան ավելացնում է քաշը 150-200 գրամով։