Հնարավո՞ր է, որ հղի կանայք ունենան լոռամիրգ ՝ ինչպես հղիության ընթացքում հատապտուղ ուտել, դեղամիջոցների բաղադրատոմսեր: Հղիության ընթացքում լոռամիրգ. Օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ

Wonderարմանալի չէ, որ լոռամրգին կոչվում է հրաշք հատապտուղ: Այն ոչ միայն համեղ է, այլև չափազանց առողջարար: Հետևաբար, հղիության ընթացքում, երբ մարմինը թուլանում է, թաքնված վերքերը սկսում են հայտնվել, քրոնիկ հիվանդությունները կարող են վատթարանալ, կինը անպայման սննդակարգում պետք է ներառի լոռամիրգ և խմիչքներ: ինչպես նաև կենսաբանական ակտիվ նյութեր, որոնց կարիքը հղիության ընթացքում մեծանում է . Հետեւաբար, հղի կանայք կարող են այն օգտագործել այս կարեւոր նյութերը համալրելու եւ հիպովիտամինոզը կանխելու համար: Սա հատկապես ճիշտ է առաջին եռամսյակում, երբ սաղմի օրգանները տեղադրվում են: Լոռամիրգը, ինչպես կիտրոնը, ելակը, կարելի է ուտել ՝ վիտամին C- ի պաշարները լրացնելու համար: Այն, ի թիվս այլ բաների, կարևոր դեր է խաղում իմունային համակարգի ամրապնդման գործում: Այսինքն, անհրաժեշտ է օգտագործել լոռամրգի հղիության ընթացքում `մրսածությունը կանխելու համար: Սրա հետ մեկտեղ, մրսածության առաջացման դեպքում հատապտուղը կունենա ընդհանուր ամրապնդող ազդեցություն և ծարավը կհալածի բարձրացված մարմնի ջերմաստիճանում: Լոռամիրգը նաև արդյունավետ է բակտերիաների դեմ պայքարում: Հետևաբար, դա օգտակար կլինի ոչ միայն մրսածության, այլև անգինայի, բրոնխիտի, տոնզիլիտի դեպքում: Հղիության առաջին կիսամյակի տոքսիկոզի դեպքում, երբ կինը անհանգստանում է սրտխառնոցով, փսխումներով, լոռամիրգը կարող է օգտագործվել ախորժակը և մարսողությունը բարելավելու համար: գործընթացները: Իսկ լոռամրգի միզամուղ ազդեցությունը, ինչպես և թփերը, կօգնի հղի կանանց տոքսիկոզով հղիության երկրորդ կեսին (գեստոզ) և այտուցվածություն: Հակաբորբոքային ազդեցության պատճառով բժիշկները հղի կանանց լոռամրգի են նշանակում երիկամների վարակները կանխելու և բուժելու համար: և միզուղիներ: Օրինակ, խորհուրդ է տրվում պիելոնեֆրիտի, ցիստիտի բուժման համար: Հղիության ընթացքում լոռամրգի օգտագործումը կանխում է արյան շրջանառության և արյունաստեղծ համակարգի խնդիրները: Այս հատապտուղն ամրացնում է արյան անոթները, մեծացնում դրանց առաձգականությունը: Հենց այդ անոթներին չեն սպառնում վարիկոզ երակները, որոնք հաճախ հանդիպում են հղի կանանց: Լոռամիրգը նույնպես ազդում է արյան հատկությունների վրա: Այն կանխում է արյան հյուսվածքի առաջացումը: Իսկ հղիության ընթացքում դա անհրաժեշտ է պտղի նորմալ սնուցման համար, որը տեղի է ունենում պլասենցայի փոքր արյան անոթների միջոցով: Ի վերջո, արյան խցանումները հանգեցնում են դրանց արգելափակման, ինչը հղի է հղիության ընթացքում բարդություններով: Լոռամրգի բարենպաստ ազդեցությունը շրջանառու համակարգի վրա օգնում է նվազեցնել արյան բարձր ճնշումը: Այսպիսով, լոռամրգին կարող է օգտագործվել որպես բնական դեղամիջոց հղի կանանց հիպերտոնիայի դեմ: Այս հատապտուղն ունի նաև հանգստացնող ազդեցություն, որը օգտակար կլինի կանանց համար, ինչպես հղիության ընթացքում, այնպես էլ հետծննդաբերական շրջանում: Բացի այդ, լոռամրգին հղի կանայք կարող են օգտագործել աղեստամոքսային տրակտի օրգանների խանգարումների դեպքում: Օրինակ ՝ ցածր թթվայնությամբ գաստրիտի բուժման համար ՝ կոլիտ: Հղիության ընթացքում կարող եք նաև լոռամիրգ օգտագործել շրջակա միջավայրի վնասակար գործոններից պաշտպանվելու համար: Կանանց մարմնում դա թույլ չի տա ծանր մետաղների ներծծում, և կօգնի չեզոքացնել ռադիոակտիվ մետաղները: Լոռամրգի մաքրող ազդեցությունը նաև խոլեստերինի իջեցման մեջ է: Հղիության ընթացքում լոռամրգի օգտագործման հակացուցումները Ոչ բոլոր հղի կանայք կարող են լոռամիրգ ուտել, քանի որ այս հատապտուղն ունի հակացուցումներ: թթուներ: Հետևաբար, բարձր թթվայնությամբ գաստրիտի դեպքում, ստամոքսի կամ տասներկումատնյա աղիքի խոց, ավելի լավ է հրաժարվել լոռամիրգից: Իսկ եթե հղի կնոջ մոտ այրոց կա, զգուշությամբ օգտագործեք լոռամիրգը, որպեսզի ստամոքսում թթվայնությունը չբարձրանա, ինչպես նաև խմեք լոռամրգի հյութ կամ միրգ: հյութ.Թարմ հատապտուղներ Թարմ լոռամիրգը հեշտ է պահել և ուտել հղիության ընթացքում: Նրանք կարող են սառեցվել: Եվ դուք կարող եք այն պահել ջրի մեջ, և միևնույն ժամանակ հատապտուղները կմնան այնքան թարմ, ասես դրանք հենց նոր թփից պոկված լինեն: Լոռամիրգը ջրում պահելու համար հարկավոր է լվանալ թարմ հատապտուղները, դնել դրանք փայտե տարայի մեջ, ջուր լցնել, կափարիչով ծածկել անցքերով, դնել ճնշումը և պահել զով մութ տեղում: Լոռամիրգ օգտագործելիս հղի կանայք պետք է հիշեն, որ չպետք է ուտեն այն դատարկ ստամոքսի վրա, որպեսզի չվնասեն լորձաթաղանթը: ստամոքս -աղիքային տրակտի թթուներով: Լոռամրգի հյութ Հաճախ լոռամրգի հյութն օգտագործվում է հիպերտոնիայի, գլխացավի (կոմպրես պատրաստելու), որպես վերքերի բուժման գործակալ, երիկամների և միզուղիների վարակների կանխարգելման և բուժման համար: advisանկալի է հղիների համար կանայք լոռամրգի հյութը ջրով նոսրացնելու համար: Իսկ հյութն ընդունելուց հետո ողողեք բերանը տաք ջրով ՝ ատամի էմալը ոչնչացումից պաշտպանելու համար: Հղիության ընթացքում երիկամների և միզուղիների վարակների, հուզական անկայունության և հոգնածության դեպքում բժիշկները կանանց խորհուրդ են տալիս խմել լոռամրգի հյութ: Կան մի քանի տարբերակ լոռամրգի մրգային ըմպելիքներ պատրաստելու համար: Հաշվի առեք մի տարբերակ, որտեղ անհրաժեշտ չէ այն եռացնել, քանի որ եռալը հանգեցնում է վիտամինների կորստի: Այսպիսով, ահա թարմ կամ սառեցված լոռամրգի մրգային ըմպելիք պատրաստելու բաղադրատոմսը. Տրորել 1 բաժակ հատապտուղներ; Քամել հյութը; Մնացած մուրը դրեք տարայի մեջ և լցրեք 600 մլ ջուր; Եռալ; Քամեք և շփեք հատապտուղների մուրը մաղի միջոցով; Ավելացնել նախկինում քամած հյութ: Շաքարավազը կարելի է ավելացնել ճաշակի համար, բայց ավելի մեծ օգուտ ստանալու համար ավելի լավ է մեղր օգտագործել: Իսկ լոռամրգի հյութի տոնիկ ազդեցությունը բարձրացնելու համար կարող եք խմել այն մասուրի հետ միասին: Թվում է, որ լոռամրգի հյութը պարզ և անվնաս խմիչք է, սակայն հղիության ընթացքում դրա դեղաչափը և ընդունման համակարգը, ինչպես նաև լոռամրգի հյութը պետք է ստուգվել բժշկի հետ:

Ապագա մայրերի համար առողջ սնունդը դառնում է իսկապես կարևոր: Փորձագետները նշում են, որ հղիության ընթացքում լոռամիրգը կարող է արժանի աջակցություն լինել կանանց մարմնի համար, որին անհրաժեշտ են լրացուցիչ բաղադրիչներ տարբեր օրգանների ակտիվ և հաջող գործունեության համար:

Ազդեցության առանձնահատկությունները

Աղջիկները, ովքեր սպասում են իրենց երեխաների ծնունդին, փորձում են դիվերսիֆիկացնել դիետան և այն ավելի օգտակար դարձնել: Թարմ հատապտուղների, մրգային խմիչքների և մրգային խմիչքների առկայությունը, եփուկները նպաստում են հեղուկի և սննդանյութերի բավարար ծավալի հոսքին:

Հնարավո՞ր է, որ հղի կանայք լոռամիրգ ունենան:Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել հարուստ և բնական հատապտուղներ: Չնայած դրան, աղջիկները դեռ կասկածներ են ցուցաբերում և հետաքրքրված են `կարո՞ղ են թարմ լոռամիրգ ուտել և դրանից տարբեր խմիչքներ պատրաստել:

Իրականում, ամրացված կազմը կարևոր դեր է խաղում ոչ միայն վաղ և ուշ փուլերում երեխայի հղիության ընթացքում, այլև հղիություն պլանավորելիս: Հիմնական խնդիրը հատապտուղների ճիշտ ներառումն է սննդակարգում:

Լոռամրգի օգուտները.

1. նկատվել է varicose veins- ով և արյան բարձր ճնշմամբ տառապող հղիների առողջական վիճակի բարելավում.
2. բնական հատապտուղների օգտակար հատկությունները երաշխավորում են նաև երեխայի լիարժեք զարգացումը.
3. հիմնական կետերից մեկը իմունային համակարգի ամրապնդման և տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման ունակությունն է: Նույնիսկ եթե կինն արդեն հիվանդացել է, վերականգնումը կարող է արագանալ: Բժիշկները նշում են, որ լոռամիրգը շատ լավ օգնում է ջերմաստիճանին:

Նկատվում են երիկամների գործառույթի վերականգնում և միզուղիների համակարգի հիվանդությունների կանխարգելում: Գիտնականները հաստատում են, որ վիտամինները նպաստում են ստամոքսի և միզապարկի պատերից բակտերիաների հաջող վերացմանը: Այս առումով, թարմ կամ շողոքորթ հատապտուղները խորհուրդ են տրվում ցիստիտի, ինչպես նաև պիելոնեֆրիտի դեպքում `հիվանդության սկզբնական նշաններով բարդությունները կանխելու համար:

Կա բարելավում նյութափոխանակության գործընթացներում, ֆոլաթթվի և երկաթի կլանումը: Արդյունքում, հնարավոր է նվազեցնել երեխայի պաթոլոգիաների հետ կապված ռիսկերը:

Բժիշկները նշում են հակացուցումները, որոնք ներառում են աղեստամոքսային տրակտի և լյարդի սուր բորբոքային հիվանդությունները:

Արտադրանքի պատրաստում

Հղիության ընթացքում լոռամիրգ ուտելուց առաջ նպատակահարմար է ուշադիր ուսումնասիրել բաղադրատոմսերը: Բացի այդ, հատապտուղն իդեալական է մրգային խմիչքներ եւ այլ առողջարար խմիչքներ պատրաստելու համար: Փաստորեն, բժիշկները նշում են, որ թարմ լոռամիրգն ունի ամենամեծ ներուժը:

Heatերմային բուժման ընթացքում սնուցիչները կորչում են, ինչի արդյունքում պետք է կանխել ջերմաստիճանի ազդեցությունը: Անկության դեպքում կարելի է պատրաստել պարզապես չորացրած լոռամիրգ առանց հավելումների, քանի որ դրանք կարող են ավելացվել սև և կանաչ թեյին:

Խոհարարության ամենատարածված տարբերակներից մեկը շաքարավազի լոռամիրգն է: Դրա համար կպահանջվի մեկ կիլոգրամ հատապտուղ եւ հատիկավոր շաքար: Նախ, պատրաստվում է հատապտուղների խյուս: Այն ծածկված է շաքարով, թողնում ենք 8 - 12 ժամ սառը տեղում: Դրանից հետո դրանք դրվում են ստերիլիզացված բանկաների մեջ և փակվում:

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս հղիության ընթացքում լոռամիրգ խմել, քանի որ նույնիսկ մրգային ըմպելիքն ունակ է մարմինը հագեցնել օգտակար նյութերով:

Մեղրով հատապտուղները ձեզ կուրախացնեն ոչ միայն իրենց կազմով, այլև իրենց անբասիր համով: Մրգային ըմպելիք պատրաստելու համար պահանջվում է 500 գրամ լոռամիրգ, մի երկու ճաշի գդալ բնական մեղր, 2 լիտր ջուր:

Լվացված հատապտուղները տեսակավորվում են, լվանում և հունցվում մինչև փափուկ, որից հետո հյութը քամվում է: Տորթը ջրով նոսրացվում է և կրակի վրա դնում, եփում և եփում մոտ 5 րոպե: Արգանակը զտված է: Այնուհետև մեղրը խառնվում է դրա մեջ, մինչև այն ամբողջությամբ լուծարվի:

Լոռամրգի հյութի բաղադրատոմս

Լոռամրգի օշարակը հատկապես հայտնի է հղի աղջիկների շրջանում: Դրա պատրաստումը առանձնանում է հեշտությամբ և արագությամբ, համը գոհացնում է անբասիրությունից, կազմը `արժեքավոր բաղադրիչների առկայությունից:

Ինչպես պատրաստել լոռամրգի հղիության ընթացքում.

1. թարմ հատապտուղները լվանում և մանրակրկիտ տեսակավորում են: Հյութը քամվում է դրանցից և մի կողմ դրվում;
2. հատապտուղ տորթը լցվում է ջրով և թողնում եռալ, սառչում և զտվում;
3. թարմ հյութ, շաքար կամ մեղր ավելացվում են տորթին:

Այս բաղադրատոմսով հղիության ընթացքում լոռամիրգ եփելով ՝ հնարավոր է դառնում նշել խոհարարական գործընթացի հեշտությունը:

Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ պահպանվի ճիշտ համամասնությունը ՝ 2/3 բաժակ լոռամիրգ, ինչպես նաև 1/3 բաժակ հատիկավոր շաքար: Եթե ​​ցանկանում եք բարելավել նախնական կազմը, ապա պետք է հիշեք, որ viburnum- ը և լոռամրգերը կատարյալ են միմյանց համար:

Հղիության ընթացքում լոռամիրգը և վարդագույն ազդրերը արժանի աջակցություն են իմունային համակարգի համար: Բացի այդ, 3 -րդ եռամսյակում կանանց մարմինը նույնիսկ ավելի շատ նման խմիչքների և արտադրանքի կարիք ունի: Խոհարարության համար օգտագործեք 500 գրամ լոռամիրգ, մի բաժակ վարդագույն ազդր, 2 լիտր ջուր, շաքար `ըստ ճաշակի: Լվացված հատապտուղները տեսակավորվում են և տրորվում մանրացնելով:

Մրգային խմիչքի համար օգտագործեք լոռամրգի տորթ, որը լցվում է ջրով: Եռացնելուց հետո եփել մոտ 5 րոպե: Այնուհետեւ ավելացրեք շաքարավազը պատրաստի արգանակի մեջ: Պատրաստվում է նաև մասուրի թուրմ, որը տեսակավորվում է, լվացվում և եռման ջրով լցվում թերմոսի մեջ, թողնում ամբողջ գիշեր: Մասուրի թուրմը խառնվում է մրգային ըմպելիքի հետ: Հղիության ընթացքում վարդերի և լոռամրգի նման թուրմը զարմացնում է ապագա մայրերի արժանի աջակցությամբ ՝ ամրապնդելով նրանց իմունային համակարգը:

Երեխայի ծնունդին սպասելիս հատուկ պատասխանատվություն պետք է կրել ապրանքների ընտրության և ճաշացանկի պատրաստման հարցում: Դրանից մեծապես կախված է ոչ միայն կնոջ, այլև նրա ապագա երեխայի առողջությունը:

Ինչու՞ չի կարող լոռամիրգը հղիության ընթացքում.

1. փորձագետները նշում են, որ հղիության ընթացքում լոռամրգի օգտագործումը արգելված է սուլֆոնիկ դեղամիջոցների հետ համատեղ.
2. ուրոլիտիազով, հատապտուղներին թույլատրվում է դիետա ներառել միայն սերտ բժշկական վերահսկողության ներքո: Հակառակ դեպքում, մեզի թթվայնության բարձրացման վտանգ կա:

Ամենակարևոր հակացուցումներից մեկն է սա աղեստամոքսային տրակտի ցանկացած խանգարում է... Նշվում են բարձր թթվայնության, լյարդի հիվանդության, պեպտիկ խոցի հետ գաստրիտի հետ կապված ռիսկերը: Հղիության ընթացքում նույնիսկ լոռամրգի և մեղրով թեյը խորհուրդ է տրվում խմել ՝ ուշադրություն դարձնելով նրա համային հատկանիշներին: Միայն քաղցրության օպտիմալ մակարդակը երաշխավորում է ստամոքսի ավելորդ սթրեսի վերացումը:

Վերոնշյալ իրավիճակներում նպատակահարմար է ընտրել մեկ այլ օգտակար ապրանք:

Ինչպես օգտագործել լոռամրգի հղիության ընթացքում.

• թարմ հատապտուղները ճանաչվում են որպես առավել սննդարար: Այդ պատճառով ջերմային բուժումը պարտադիր չէ.
• եթե ցանկանում եք ցուրտ սեզոնի համար հավաքել բնական և արժեքավոր նրբություն, հղիության ընթացքում թույլատրվում է սառեցված լոռամիրգ.
• Առավել առաջարկվող տարբերակներից մեկը լոռամրգի մայրական խմիչքն է: Այդ պատճառով թույլատրվում է եփել եփուկ կամ պատրաստել բնական լոռամրգի հյութ:

Որքա՞ն լոռամրգի կարող եք վերցնել հղիության ընթացքում:Ըստ մայրերի ակնարկների, հնարավոր է հաստատել բնական արտադրանքի և խմիչքների արժեքը: Հղի կանանց համար լոռամրգի բաղադրատոմսերը մանրակրկիտ ուսումնասիրելով, հնարավոր է դառնում ոչ միայն դիվերսիֆիկացնել սննդակարգը, այլև աջակցել մարմնին, բարելավել բազմաթիվ օրգանների աշխատանքը:

Օրինակ, թարմ հատապտուղները հաճախ օգտագործվում են որպես միզամուղ միջոց: Stիստիտի, միզուկի, պիելոնեֆրիտի կանխարգելման համար բավական է օրական մեկ բաժակ մրգային ըմպելիք խմել:

Լոռամրգի սննդակարգում ներառելիս պետք է պահպանել միջոցը: Միևնույն ժամանակ, օգուտները կցուցադրվեն միայն ճաշացանկում առողջ հատապտուղների կանոնավոր առկայությամբ: Հղի աղջկա համար առավելագույն աջակցությունը երաշխավորված է հակացուցումների բացակայության դեպքում, ուստի նպատակահարմար է խորհրդակցել բժշկի հետ ՝ դիետայի փոփոխությունների վերաբերյալ համաձայնության գալու համար:

Շատերը գիտեն և սիրում են լոռամիրգ: Յուրահատուկ համով պայծառ հատապտուղը, հագեցած թթու թթվայնությամբ, ոչ միայն հաճելի է ճաշակի համար, այլև շատ օգտակար է մեր մարմնի համար: Այն հատկապես լավ է խմիչքների մեջ, և հացահատիկի և կաթնաշոռի հետ համատեղ: Հղիության ընթացքում լոռամրգը որքանո՞վ է անվնաս, կարո՞ղ եք այն ուտել հետաքրքիր դիրքում գտնվելիս: Փորձենք միասին գտնել այս հարցերի պատասխանները:

Հղիության ընթացքում կինը ուշադիր մոտենում է իր սննդակարգին, քանի որ պտղի առողջությունը կախված է ճիշտ սնվելուց: Եթե ​​խոսենք լոռամրգի մասին, ապա բժիշկների ճնշող մեծամասնությունը կողմ է հատապտուղների օգտագործմանը: Այս կարմիր հատապտուղը բնության կողմից պարունակում է հզոր բուժիչ ուժեր:

Հետքի տարրերով, վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ լոռամիրգը օգնում է պայքարել տարբեր հիվանդությունների դեմ: Այն հիանալի թեթևացնում է վիճակը ցրտերով, կանխում բորբոքային գործընթացների սրումը: Մրգային ըմպելիքը կամ լոռամրգի թուրմը կարող են օգտագործվել ջերմության եւ հազի դեպքում: Ակնհայտ է, որ նման բնական դեղամիջոցը պարզապես հղիության ընթացքում պարզ հիվանդություններից գտածոն է:

Հղիության ո՞ր խնդիրներից կարող է ազատվել լոռամիրգը:

Երեխայի ձևավորման ընթացքում կանանց մարմինը ենթարկվում է բարդ վերակազմավորման, այն պետք է աշխատի կրկնակի բեռով: Բնականաբար, նման ֆոնի վրա տարբեր խնդիրներ են ծագում: Ինչպե՞ս կարող են լոռամիրգներն օգնել հղիության ընթացքում: Բուժական հատապտուղների կանոնավոր օգտագործումը կօգնի ձեզ.

• թեթևացնել այտուցը;
• վերականգնել ջրի աղի հավասարակշռությունը;
• նվազեցնել տոքսիկոզի դրսևորումը.
• կանխել սապրոֆիտային ստաֆիլոկոկի բազմացումը;
• օգնում է հաղթահարել ցիստիտի և պիելոնեֆրիտի ախտանիշները:

Միայն լոռամիրգ ուտելը բավարար չէ, պետք է հստակ իմանալ, թե ինչպես է այն եփվում, և ինչ քանակությամբ, դա իսկապես օգուտ կբերի: Բացի այդ, հղիության տարբեր բացասական դրսևորումներ են տեղի ունենում հղիության տարբեր փուլերում, հետևաբար, հատապտուղներ ուտելիս պետք է հաշվի առնել այս փաստը: Եկեք առանձին դիտարկենք լոռամրգի որոշ բուժիչ հատկություններ:

Լոռամիրգը այտուցի դեմ

Այտուցը հորմոնալ մակարդակի տատանումների արդյունք է, ինչը հանգեցնում է ուտելու խանգարման: 2 -րդ եռամսյակում այտուցը առավել արտահայտված է մարմնի ստորին հատվածում և դեմքին: Բժիշկները չեն հերքում, որ հղիության ընթացքում այտուցված լոռամիրգը իսկապես օգնում է: Ունենալով միզամուղ հատկություններ ՝ հատապտուղն օգնում է վերացնել ավելորդ հեղուկը:

Լոռամրգի հիմնական և արժեքավոր հատկությունը, որն օգտագործվում է այտուցների դեմ, այն է, որ հատապտուղը հարուստ է կալիումով, որը կնոջն անհրաժեշտ է պտղի ճիշտ ձևավորման համար: Այնուամենայնիվ, կալիումը հեղուկի հետ մեկտեղ դուրս է մղվում մարմնից, մինչդեռ լոռամիրգը, ազատելով ձեզ ավելորդ հեղուկից, պահպանում է կալիումի հավասարակշռությունը: Եթե ​​ունեք ուժեղ այտուցվածություն, որպես կանխարգելիչ միջոց խորհուրդ է տրվում խմել օրական 1,5-2 լիտր լոռամրգի հյութ: Հարկ է նշել, որ հղիության ընթացքում լոռամրգի նման քանակությունը կարող է մեծացնել մեզի արտազատումը, ուստի այն պետք է սպառվի քնելուց 3 ժամ առաջ, որպեսզի ամբողջ գիշեր զուգարան չվազի:

1. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 300-400 գրամ թարմ կամ սառեցված լոռամիրգ: Խյուս պատրաստելու համար մանրացրեք բոլոր հատապտուղները:
2. Պյուրեն ծալեք կտորի մեջ, քամեք ամբողջ հյութը դրանից: Հյութը լցնել առանձին ամանի մեջ:
3. Մնացած պոմաքը պետք է լցնել ջրով 1 լիտր ծավալով, հասցնել եռման, նվազեցնել կրակը և եփել 30 րոպե: Այնուհետեւ քամեք հեղուկը:
4. Մրգային տաք ըմպելիքի մեջ լցնել 150-170 գրամ շաքար: Սպասեք, մինչև մրգային ըմպելիքը սառչի և դրա մեջ լցրեք նախկինում քամած հյութը: Խմեք փոքր մասերում ամբողջ օրվա ընթացքում:

Կարևոր! Լոռամրգի մեջ վիտամին C- ի բարձր պարունակությունը կարող է տոնայնացնել արգանդը, ուստի լոռամրգին հղիության վաղ շրջանում պետք է զգուշությամբ օգտագործել:

Մեղրիում տոքսիկոզով և սպիտակուցներով լոռամրգի օգնություն

Առաջին եռամսյակում տոքսիկոզը դառնում է հաճախակի երևույթ: Մի քանի կում լոռամրգի հյութ կամ կոմպոտ կազատի սրտխառնոցի հարձակումը: Այնուամենայնիվ, մի տարվեք խմելով, քանի որ կարմիր հատապտուղը կարող է ալերգիա առաջացնել: Տոքսիկոզը կարող է դրսևորվել 3 -րդ եռամսյակում: Բժիշկները տոքսիկոզի այս ձևը սահմանում են որպես գեստոզ, որը շատ ավելի վտանգավոր է կնոջ և պտղի համար: Ապահովելով մեղմ հակաբակտերիալ և միզամուղ ազդեցություն ՝ 3 -րդ եռամսյակում հղիության ընթացքում լոռամրգին այս դեպքում նույնպես ձեզ օգնության կգա:

Երկրորդ եռամսյակում կինը երիկամների հետ խնդիրներ ունի: Սթրեսի ենթարկված օրգանը կարող է բորբոքվել ՝ հանգեցնելով մեզի մեջ սպիտակուցի առաջացմանը: Հեշտ է հաղթահարել խնդիրը, եթե հղիության ընթացքում լոռամիրգ եք օգտագործում մեզի մեջ սպիտակուցներով ՝ հատուկ բաղադրատոմսի համաձայն.

1. Վերցրեք 1 ճաշի գդալ հատապտուղներ, տրորեք դրանք մինչև մռայլ, լցնել 250 մլ եռջուր:
2. Թրմեք հեղուկը 30 րոպե: Փոքր քանակությունը կօգնի նվազեցնել թթվայնությունը:
3. Խմեք փոքր կումերով ամբողջ օրվա ընթացքում, և ինֆուզիոն կօգնի ձեզ ազատվել մեզի սպիտակուցից:

Փրկեք ձեզ ցիստիտից լոռամրգի միջոցով

Հղիության ընթացքում միզասեռական համակարգի մեկ այլ խնդիր է ցիստիտը: Սովորական հիվանդների դեպքում հիվանդությունը բուժվում է հակաբիոտիկներով, հղիության ընթացքում հակաբիոտիկներ ընդունելը անցանկալի է: Ի՞նչ անել, եթե հղիության ընթացքում ցիստիտ է առաջանում: Խմեք մրգային ըմպելիքներ և կերեք լոռամիրգ:

Հատապտուղը համարվում է հզոր բնական հակաբակտերիալ միջոց: Նրանում պարունակվող նյութերը ճնշում և սպանում են բակտերիաները, որոնք ակտիվորեն բազմանում են ցիստիտի ժամանակ ալկալային միջավայրում: Դուք կարող եք պարզապես ուտել թարմ կամ սառեցված հատապտուղներ: Եթե ​​դժվարանում եք ընդունել թթու լոռամրգի թթվայնությունը, տրորեք հատապտուղները և ավելացրեք մեղր կամ շաքար: Եփել կոմպոտ կամ մրգային ըմպելիք, խմել առնվազն մեկ լիտր: Անցնելով արտազատման համակարգով ՝ լոռամրգերը կհանգստացնեն ախտանիշները և կդադարեցնեն բակտերիաները:

Մրսածության դեմ պայքարեք լոռամրգի հետ

Հղիության ընթացքում ընդունված ցանկացած դեղամիջոց կարող է բացասաբար անդրադառնալ պտղի զարգացման վրա: Որպեսզի սովորական մրսածությունը ձեզ չհանգեցնի վտանգավոր բարդությունների, օգտագործեք բնական միջոցներ, որոնք ներառում են լոռամրգի: Այս հատապտուղը պարունակում է այնպիսի բուժիչ ուժեր, որոնք կփրկեն ձեզ ջերմաստիճանի բարձրացումից, կնվազեցնեն կրակը և կուժեղացնեն քրտնարտադրությունը:

Մրսածության դեմ պայքարելու համար օգտագործվում են ոչ միայն հատապտուղներ, այլ նաև լոռամրգի տերևներ, որոնցից թեյ է եփվում կամ պատրաստվում է ինֆուզիոն:

Հատապտուղը ոչ պակաս օգտակար է հղի կնոջ շրջանառու համակարգի գործունեության համար:

Լոռամրգի հղիության ճնշման դեմ

Փորձագետները, ուսումնասիրելով լոռամրգի բաղադրությունը և հատկությունները, եզրակացրել են, որ այս հատապտուղը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդու արյան շրջանառության համակարգի վրա: Հղիության ընթացքում լոռամրգի ներառումը կնոջ սննդակարգում օգնում է խուսափել շրջանառու համակարգի խնդիրներից: Հատապտուղն ունի արյան անոթների ամրապնդման և դրանց առաձգականությունը բարձրացնելու ունակություն, այն կանխում է երակների վարիկոզի առաջացումը:

Արգանդում գտնվող երեխան սնուցում է արյան միջոցով, այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է, որ մայրիկը կարգուկանոն ունենա արյան անոթների և արյան հետ: Կանխելով արյան հյուսվածքի առաջացումը, պահպանելով արյան ճիշտ կազմը, լոռամիրգը նորմալացնում է արյան ճնշումը ՝ թույլ չտալով այն բարձրանալ: Բժիշկները նշում են, որ արյան ճնշման նման բնական դեղամիջոցը հատկապես օգտակար է հղիների համար:

Ե՞րբ չպետք է լոռամիրգ ուտել հղիության ընթացքում:

Կարմիր հատապտուղների բոլոր օգտակար հատկությունները արժեքավոր են հղի կանանց մարմնի համար, սակայն դրանում նաև վտանգ կա: Նրա որոշ գործողություններ կարող են բացասաբար անդրադառնալ կնոջ առողջության վրա, եթե նա ախտորոշվի.

• լյարդի հիվանդություն;
• տասներկումատնյա աղիքի և ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ;
• գաստրիտի սուր ձև;
• ցածր արյան ճնշում:

Բացի այդ, կինը կարող է ունենալ անհատական ​​անհանդուրժողականություն հատապտուղի և դրա բաղադրիչների նկատմամբ: Հղի կնոջ առողջության վրա նման գործոններով լոռամրգի օգտագործումը խստիվ արգելված է:

Համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նա ձեզ կասի, թե որքան պետք է լոռամիրգ ուտել և արդյոք կարող եք այն օգտագործել:

Բնությունը մարդկանց տալիս է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ապրելու և առողջությունը պահպանելու համար: Դուք կարող եք անվերջ խոսել պտուղների, բանջարեղենի, հատապտուղների օգուտների մասին, սակայն լոռամրգին արժանի է հատուկ ուշադրության: Այս փոքրիկ թթու հատապտուղը սննդանյութերի գանձ է: Հետաքրքիր է, ինչպե՞ս է լոռամիրգը ազդում հղի կանանց մարմնի վրա:

Հնարավո՞ր է հղի լոռամրգի համար

Այս հաճելի քաղցր և թթու համը ծանոթ է մանկությունից, երբ մրսածության ժամանակ մայրս թեյ էր տալիս լոռամրգի կամ լոռամրգի մուրաբայով: Հոգատար տնային տնտեսուհիների տնային պաշարներում միշտ կա մեկ կամ երկու բանկա շաքարով քերած բուժիչ հատապտուղներ: Փոքրիկ օգնականը բավականին ընդունակ է հակաբիոտիկին փոխարինելու դեղերին սովոր պաթոգեն միկրոօրգանիզմների դեմ պայքարում, ուստի հղիության ընթացքում լոռամրգին անհավանական օգուտներ կբերի ինչպես մորը, այնպես էլ պտղին: Այնուամենայնիվ, եթե դա նման է դեղամիջոցին, ապա այն պետք է ունենա նաև հակացուցումներ:

Օգուտ և վնաս

Եթե ​​համեմատենք լոռամրգի օգուտներն ու վնասները հետաքրքիր դիրքում գտնվող կանանց համար, ապա օգուտները գերակշռում են: Սնուցիչների իդեալական համադրությունը աջակցում է կնոջ մարմնին սթրեսային սթրեսի ժամանակ, որը նա զգում է երեխա կրելիս: Դուք կարող եք ուտել հատապտուղը ամբողջ տարին ՝ ջեմի տեսքով, շաքարավազով քերած, ամռանը թարմ: Այն պարունակում է թթուներ, որոնք կանխում են նուրբ հատապտուղները երկար ժամանակ փչանալը.

• քլորոգեն;
• բենզոիկ;
• կիտրոն;
• խնձոր;
• cinchona և այլն

Գիտնականները միայն մեր դարասկզբին ուշադրություն հրավիրեցին փոքր հատապտուղներով բույսերի այս շատ ցածր տեսակի վրա և սկսեցին լուրջ հետազոտություններ: Լոռամիրգը պարունակում է վիտամիններ, հանքանյութեր, թթուներ, պեկտիններ, եթերայուղեր, հակաօքսիդանտներ, ֆրուկտոզա, սախարոզա, տանիններ, ֆիտոնցիդներ: Այն օգնում է ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ երեխաներին բազմաթիվ հիվանդություններից.

• բուժում է սիրտը, արյան բարձր ճնշումը;
• բարելավում է մարսողական համակարգի աշխատանքը (ստամոքս -աղիքային տրակտը);
• աջակցում է անձեռնմխելիությանը;
• պայքարում է վիրուսների դեմ;
• նրանք խմում են այն թեյի հետ հազի համար;
• ուտել քաղցրահամից թարմ;
• մռայլը կիրառվում է վերքերի և այրվածքների վրա.
• հատապտուղը ակտիվացնում է ուղեղի գործունեությունը;
• որպես ICD, պանկրեատիտի, դիսպեպտիկ խանգարումների կանխարգելում;
• որպես քաղցկեղի կանխարգելում;
• արդյունավետ է այրոցի, փորկապության, ցիստիտի դեպքում;
• արագացնում է նյութափոխանակությունը;
• փոխհատուցում է կալցիումի պակասը, թեթևացնում է լնդերի բորբոքումը, ինչը կանխում է ապագա մայրերի ատամների քայքայումը.
• գործում է որպես արդյունավետ հակադեպրեսանտ:

Նախնական փուլերում

Հղիության վաղ փուլերում, երբ մարմինը վերակառուցվում է, բոլոր գործընթացները փոխվում են, հատկապես կարևոր է պահպանել կնոջ առողջությունը: Այս ժամանակահատվածում շատերի մոտ առաջանում է տոքսիկոզ, և ինչ է դա, կանայք հաստատ գիտեն. Նրանք անընդհատ հիվանդ են զգում և չեն ուզում որևէ բան ուտել: Հղիության վաղ շրջանում լոռամիրգը կարող է օգնել հաղթահարել այդ խնդիրները: Դա կօգնի ոչ միայն թեթևացնել սրտխառնոցի նոպաները և բարելավել ախորժակը, այլև կհամալրի կնոջ մարմնի կողմից երեխայի ծնվելու համար ծախսվող սննդանյութերի պաշարները:

Ինչու՞ է լոռամիրգը օգտակար հղիների համար:

Արդեն նշվեց, որ կռունկների օգուտներն ակնհայտ են, թվարկված էր, թե որ հիվանդությունների դեպքում է այն պետք օգտագործել, բայց դիրքում գտնվող կինը պետք է մտածի ոչ միայն իր, այլև ամենից առաջ `երեխայի առողջության մասին: Աճող պտղի համար հատապտուղը շատ օգտակար է, քանի որ այն կազմող նյութերը մասնակցում են ֆոլաթթվի նյութափոխանակությանը, ակտիվացնում են արյան շրջանառությունը արգանդում և պլասենցայում: Սա ազդեցություն ունի սնուցման և պտղի ճիշտ ձևավորման վրա:

Երեխայի ճիշտ զարգացումը նաև կախված է նրանից, թե որքանով մայրը կպաշտպանի իր մարմինը պաթոգեն միկրոբների ներթափանցումից, որոնք շատ են սիրում նստել միզապարկի մեջ ՝ առաջացնելով ցիստիտ և պիելոնեֆրիտ, ստամոքսում և աղիներում, բերանի խոռոչում: Լոռամիրգը հզոր հակաբակտերիալ միջոցներ են: Inflammationանկացած բորբոքման, միզասեռական վարակների դեպքում բժիշկը ձեզ անպայման խորհուրդ կտա խմել օրական առնվազն մեկ բաժակ առողջ լոռամրգի ըմպելիք, լինի դա թեյ, կոմպոտ, մրգային ըմպելիք, ժելե կամ թարմ հյութ, երկու ճաշի գդալ նախաճաշից և ընթրիքից կես ժամ առաջ: .

Այտուցից

Theայրահեղությունների ուռուցքը ծանոթ է ցանկացած ծննդաբերած կնոջ: Նրանք շատ անհարմարություններ են պատճառում `դժվար է քայլել, ամեն կոշիկ չի տեղավորվի, ոտքերդ ցավում են, դեմքդ ու վերջույթներդ ուռչում են: Այտուցի պատճառները կապված են.

• երեխայի կրելու համար մարմնի վերակազմավորում - հորմոնալ ֆոնը փոխվում է.
• նատրիումի կուտակում, որը պահում է ջուրը.
• անոթային խնդիրների պատճառով շրջանառության խանգարումներ;
• տոքսիկոզի զարգացում:

Այտուցի հետեւանքներն են մեզի մեջ սպիտակուցի հայտնվելը, արյան ճնշման բարձրացումը: Այս վիճակը կարող է վնասել ինչպես մորը, այնպես էլ երեխային, հետևաբար, եթե այտուցը հայտնվի, անհրաժեշտ է տեղեկացնել բժշկին, բայց առայժմ կարող եք դիմել տնային միջոցներին: Լինգոնիի հետ միասին, լոռամրգին հաճախ օգտագործվում է հղիության ընթացքում այտուցների ժամանակ: Այն ունի ուժեղ միզամուղ ազդեցություն և կարող է հեշտությամբ հաղթահարել խնդիրը, բարենպաստ ազդեցություն ունի անոթների վրա ՝ դրանք դարձնելով ավելի առաձգական: Այս հատկությունը օգտակար է varicose veins- ի կանխարգելման համար, որից հղի կանայք այդքան հաճախ են տառապում:

Մրսածությամբ

Կնոջ մարմինը, երեխա կրելիս, կորցնում է իր ուժը ՝ տալով ամեն ինչ հետագա կյանքի համար, ուստի անհրաժեշտ է աջակցել դրան, պաշտպանել վարակներից, քանի որ ավելի լավ է այս ընթացքում թմրանյութ չօգտագործել: Հղիության ընթացքում մրսածության համար լոռամիրգը անփոխարինելի միջոց է: Ապացուցված է, որ հատապտուղն ունակ է ոչնչացնել վնասակար միկրոբները ՝ առանց վնասելու մեր օրգանիզմին հարազատ բակտերիաներին:

Ամեն ինչ ռեկորդային քանակությամբ C եւ B խմբի վիտամինների `տանինի պարունակության մասին է, որոնք բջիջները պաշտպանում են մանրէների ներթափանցումից: Լոռամիրգը պետք է թարմ սպառվի. Երկարատև ջերմային բուժմամբ վիտամինների մեծ մասը կորչում է, այնպես որ կարող եք այն եփել ոչ ավելի, քան տասը րոպե: Ավելի լավ է մեղր ավելացնել լոռամրգի խմիչքի, հյութի կամ թեյի մեջ, որն ունի նաեւ հակատիպային եւ հակաբորբոքային հատկություններ:

Cyիստիտով

Մեկ այլ անհանգստություն, որը ուղեկցում է կանանց հետաքրքիր դիրքում, ցիստիտն է: Աճող պտուղը սեղմում է միզածորանների վրա, մեզի կարող է լճանալ ՝ կոռոզիայի ենթարկելով լորձաթաղանթի պատերը: Այսպես է հայտնվում բորբոքային գործընթացը: Stիստիտով լոռամրգին ունի ուժեղ միզամուղ ազդեցություն, այն ունակ է.

1. կանխել մանրէների բազմացումը, դրանք դուրս բերել;
2. թեթևացնել բորբոքումը;
3. բուժել վերքերը և խոցերը լորձաթաղանթի վրա;
4. կանխել հիվանդության կրկնակի դրսևորումը:

Եթե ​​մանրէները բազմանում են հիմնականում ալկալային միջավայրում, ապա լոռամիրգը թթվում է մեզի մեջ ՝ փչացնելով streptococci, Escherichia coli, herpes virus և թշնամու այլ գործակալների կյանքը: Հետաքրքիր է, որ այս հատապտուղի հատկությունները չեն կորչում, երբ ենթարկվում են ստամոքսի թթվին: Կարմիր հատապտուղների կանոնավոր օգտագործումը թույլ կտա երկար ժամանակ մոռանալ միզուղիների համակարգի խնդիրների մասին:

Բաղադրատոմսեր

Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի կունենա լոռամրգի իր բաղադրատոմսերը, և եթե դրանք այնտեղ չեն, դա նշանակություն չունի: Դուք կարող եք գտնել ճաշատեսակների և խմիչքների բաղադրատոմսեր յուրաքանչյուր ճաշակի համար: Դրանցից ամենատարածվածներն են հյութը, մրգային ըմպելիքը, ժելեն, թեյը տերևներից և հատապտուղներից: Youանկության դեպքում կարող եք ժելե պատրաստել, տորթին ավելացնել հատապտուղներ ՝ որպես զարդարանք, բայց խորհուրդ չի տրվում թխել - այդ դեպքում վիտամիններ չեն մնա: Ընտրեք բաղադրատոմսեր, պատրաստեք լոռամրգի խմիչքներ, և ձեր մարմինը երախտապարտ կլինի ձեզ:

Լոռամրգի հյութ

• Խոհարարություն ժամանակը `1 ժամ:
• Vառայություններ մեկ տարայի համար `10 անձ:
• Theաշատեսակի կալորիական պարունակությունը `90 կկալ 100 մլ -ի դիմաց: խմել.
• Խոհանոց ՝ ռուսերեն:
• Դժվարություն: հեշտ:

Ավելի լավ է մրգային ըմպելիք խմել թարմ, չխաշած հատապտուղներից: Heերմային բուժումը ոչնչացնում է վիտամինները, եւ խմիչքից օգուտ չի լինի, բացի հաճույքից: Դուք կարող եք մրգային ըմպելիք պատրաստել լոռամրգիից, որը հավաքվել է ձմռանը և քերել շաքարով: Խմիչքը ոչ պակաս համեղ և առողջ կլինի, քան թարմ հատապտուղները: Sugarանկության դեպքում ավելացնել շաքարավազի փոխարեն մեղր, եթե դրա նկատմամբ ալերգիա չունեք: Որպեսզի մեղրը պահպանի իր բոլոր հատկությունները, դրեք այն սառեցված մրգային ըմպելիքի մեջ:

Բաղադրությունը:

• թարմ կամ սառեցված հատապտուղներ `600 գ;
• շաքար - 200 գ (կամ համտեսել);
• ջուր - 2,5 լիտր:

Խոհարարության եղանակ.

1. Վերցրեք լվացված լոռամիրգը:
2. Մանրացրեք հատապտուղները մաղով կամ բլենդերով, բայց մի չափազանցեք:
3. Տեղադրեք մուրը երկու շերտով շղարշով և հյութը լավ քամեք էմալի կամ չժանգոտվող պողպատի ամանի մեջ:
4. Տորթը տեղադրվում է կաթսայի մեջ, լցվում ջրով և բերվում եռման:
5. Այնուհետեւ արգանակը զտվում է նույն շղարշով: Տորթն այլևս օգտակար չէ:
6. Արգանակի մեջ ավելացնել շաքարավազ, լոռամրգի հյութ, ամեն ինչ լավ խառնել, սառը: Բոլորը, կարող եք վայելել համեղ ըմպելիք:

Կոմպոտ

• Vառայություններ մեկ տարայի համար `5 անձ:
• Theաշատեսակի կալորիական պարունակությունը `100 կկալ / 100 մլ: խմել.
• Նպատակը ՝ օգտագործել ցանկացած ժամանակ:
• Խոհանոց ՝ ռուսերեն:
• Դժվարություն: հեշտ:

Բոլորը սիրում են այս ըմպելիքը, և հղիության ընթացքում լոռամրգի կոմպոտը, ընդհանուր առմամբ, հաճույքի և օգուտի ծով է: Ամառվա շոգին այն կարող եք սառը խմել, իսկ ձմռանը ՝ համեմունքներով տաք տարբերակ, այն ձեզ կջերմացնի և կօգնի ձեզ հաղթահարել մրսածությունը: Այս կոմպոտին ավելացվում են խնձորներ, որոնք խմիչքին կտան թարմ խնձորի համ: Դուք կարող եք փորձարկել բաղադրիչները ձեր ճաշակի վրա: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս որոշակի համեմունք, փոխարինեք այն մեկով կամ ընդհանրապես վերացրեք այն:

Բաղադրությունը:

• լոռամիրգ (եթե կա - և տերևներ) - 250 գ;
• խնձոր - 0,5 կգ;
• շաքար - 150 գ;
• մեխակ ծաղկաբույլեր - 5 հատ;
• դարչինի փայտ - 1 հատ;
• մեղր - 1 tbsp. լ.;
• ջուր - 1,5 լ.

Խոհարարության եղանակ.

1. Լցնել ջուրը չժանգոտվող ամանի մեջ և եռացնել:
2. Ավելացնել թակած խնձոր, կրկին եռացնել, եփել խնձոր 5 րոպե:
3. Ավելացնել լոռամիրգ, համեմունքներ, եփել 10 րոպե (ոչ ավել), մինչև հատապտուղները պայթեն:
4. Կոմպոտը քամեք, ավելացրեք շաքար և մեղր, խառնեք ամեն ինչ:
5. Խմիչքը նորից եռացրեք և սառեցրեք:

Ավելի մանրամասն իմացեք, թե ինչ համեմունք օգտագործել:

Լոռամրգի թեյ

• Խոհարարություն ժամանակը `30 րոպե:
• Vառայություններ մեկ տարայի համար `5 անձ:
• Theաշատեսակի կալորիական պարունակությունը `90 կկալ / 100 մլ: խմել.
• Նպատակը ՝ օգտագործել ցանկացած ժամանակ:
• Խոհանոց ՝ ռուսերեն:
• Դժվարություն: հեշտ:

Ինչպե՞ս պատրաստել ամենապարզ ըմպելիքը: Թեյ եփել: Հեշտ է պատրաստել այն, բոլոր բաղադրիչները միշտ այնտեղ են, և եթե ինչ -որ բան այնտեղ չէ, կարևոր չէ, ապա դուք կգտնեք ձեր սեփական բաղադրատոմսը: Հղիության ընթացքում լոռամրգի թեյը հատկապես օգտակար է մրսածության, կոկորդի ցավերի, հոդացավերի դեպքում: Այս բաղադրատոմսը իսկական հակամանրէային ռումբ է: Լոռամրգի, կոճապղպեղի, նարնջի, մեղրի, կանաչ թեյի տանդեմը հիանալի աջակցություն կլինի թուլացած մարմնի համար, և որքա pleasureն հաճույք կբերի տաք ըմպելիքի նուրբ համը: Համոզվեք, որ այն եփեք:

Բաղադրությունը:

• լոռամիրգ - 100 գ;
• նարնջագույն - 0,5 հատ;
• շաքար - 150 գ;
• կոճապղպեղի արմատ - 1 հատ;
• ջուր - 1 լ;
• դարչին - 1 փայտ;
• մեղր - 3 tbsp. լ.;
• կանաչ թեյ - 1 tbsp. լ

Խոհարարության եղանակ.

1. Եռացնել ջուրը:
2. Մինչ ջուրը եռում է, լվանալ պտուղները, թեթևակի ջախջախել ջախջախիչով:
3. Լվանալ նարինջը, լցնել եռացրած ջուրը մաշկի վրա, մաշկի հետ միասին կտրել այն բարակ շերտերի:
4. Տեղադրեք բոլոր բաղադրիչները կաթսայի մեջ, ծածկեք եռացրած ջրով:
5. Թեյը եփեք մեկ -երկու րոպե և խմեք մինչև սառչի: