Մարդիկ ծերության եւ երիտասարդության համեմատությամբ, անմիջապես մտածում են կնճիռների եւ քայքայման մարմնի մասին: Այնուամենայնիվ, տիբոնները կարծում են, որ հիմնական տարբերությունը կայանում է մտածողության եւ մտածողության մեթոդի մեջ: Մարդ, ով անընդհատ մտածում է վատի մասին եւ ակնկալում է ամենավատը, արագորեն գտնում է ծերությունը: Ի վերջո, նյարդային համակարգը մշտական \u200b\u200bլարման մեջ է, ինչ արդյունքում նյարդային բջիջները այրվում են, եւ դրանք հայտնի են, որ վերականգնվում է, ծերությունը գալիս է եւ ընդհանուր առմամբ կյանքի նկատմամբ բացասական վերաբերմունք է:

Հնարավորինս երկար ժամանակ փրկելու համար արժե իմանալ, թե ինչպես վերականգնել կենսական էներգիան, կրկին զգալ երջանիկ եւ եռանդուն, եւ դա կախված չէ տարիքից, գլխավորը `հավատալ, որ դա հնարավոր է: Այնուհետեւ շրջակա միջավայրը կհավատա եւ կտեսնի մարդկային փոփոխությունները: Եթե \u200b\u200bմի փոքր ջանք գործադրեք եւ կատարեք անհրաժեշտ վարժություններ հանգստի համար, կարող եք վերականգնել կորցրած ուժերը եւ լրացնել էներգիայի մակարդակը:

Եթե \u200b\u200bմարդը սովորում է հանգստանալ, նա կարող է ուժեղացնել ֆիզիկական մարմինը եւ երիտասարդացնել:

Թաոիստական \u200b\u200bբժշկությունը կենսական էներգիայի վերականգնման վերաբերյալ ուղղակիորեն կախված է ֆիզիկական գործունեությունից եւ վարժություններից: Զորավարժությունները արմատական \u200b\u200bտարբերություն ունեն, թե որքան ընկալում սպորտը:

Qi- ն մարդու ներքին էներգիա է: Նա է, ով կարեւոր դեր է խաղում մարտարվեստում: Չինական ոճերը օգտագործում են այս էներգիան եւ փորձում են ավելացնել այն: Energy Q- ը յուրաքանչյուր մարդու մեջ է: Հետեւաբար, դա պետք է արվի էներգիայի, կուտակումների եւ խնայողության բոլոր հավաքածուն: Այն ունակ է մարդուն դարձնել ավելի ճկուն, փափուկ, բարոյական ուժ եւ բնավորության կարծրություն: Taoist էներգիայի վերափոխման պրակտիկայում նախազգուշացնում են, որ արժե իրականացնել վարժություններում:

Q- ը Navel տարածքում է, ունի այնպիսի հատկություններ, որոնք ունեն ջուր եւ քամի: Անհրաժեշտ է կուտակել այն, ապա տեղի է ունենում զանգվածային կապը: Կանանց էներգիայի համար պրակտիկ մասնագետների օգնությամբ կարող եք ցնցող բաներ անել, որոնք կարող են զարմացնել որեւէ մեկին:

QI էներգիա կուտակելու ամենաարդյունավետ միջոցը որոշակի վարժություն կատարելն է: Անհրաժեշտ է ընտրել հանգիստ եւ հանգստացնող սենյակ, անջատել լույսը եւ մնալ ամբողջական մենության մեջ: Մոտ 15 րոպե անհրաժեշտ է անել հետեւյալը.

Դուք պետք է ընտրեք մարմնի ամենահարմար դիրքը եւ հնարավորինս հանգստանաք: Դուք պետք է դանդաղ շնչեք, շնչեք ձեր բերանով եւ արտաշնչեք քթի միջով: Հիմնական բանը `ապահովել, որ ամեն ինչ լուռ լինի: Ձախ ափը պետք է հինգ րոպե փակի աջ ականջը: Ապա դուք պետք է փոխեք ականջը եւ ձեռքը: Պահանջվում է անընդհատ հետեւել շունչին եւ հանգստանալ: Դրանից հետո արժե փակել ինչպես ականջի, խաչաձեւորեն, ինչպես նաեւ տեսնել հինգ րոպե:

Այս մեթոդը իրականում լավ է աշխատում: Արդեն երկու շաբաթվա ընթացքում կարելի է նշել, որ լեզուն ձեռք է բերել ավելի ամուր պետություն, ականջները ծածկող ձեռքերը կդառնան շփման ընթացքում, մարմինը կստանա թեթեւություն եւ օդապարիկ, որ մարդը կարող է թռչել եւ օդում բարձրանալ կբերի:

Ամբողջ մարմինը կդառնա ճկուն, արագ շարժվելով, բայց դա տեղի կունենա որոշ ժամանակ անց:

Հիմնական բանը `ամեն օր վարժություն անելն է` արագ արդյունք ստանալու համար: Անհրաժեշտ է նաեւ առավելագույնը հանգստանալ առավելագույնը, մարմինը կսկսի վերականգնել, այն ավելի վաղ կդառնա ուժը աննախադեպ, եւ հոգեբանը կդառնա ավելի ուժեղ եւ զսպված:

Սթրեսի եւ վատ տրամադրության ընթացքում մարդու մարմինը ծանր է պետք վերականգնել: Էներգետիկ պակաս ունեցող կինը ի վիճակի չէ վայելել կյանքը, սիրել կնոջը եւ զբաղվել երեխաների դաստիարակությամբ: Կանանց էներգիայի կուտակման Taoist պրակտիկայում կօգնի ձեզ արագ գալ ինքներս մեզ եւ վերականգնել հավասարակշռությունը:

Զորավարժություններ 1 - Երկրի ուժը

Առաջարկվում է կատարել այս տեխնիկան փայտե հատակին կամ ցամաքով: Այն պետք է հեշտությամբ հարմարավետ լինի եւ հանգստանա: Ապա դուք պետք է ծնկի թեքեք եւ սկսեք մի ոտքից մյուսը փակել, ասես `միաձուլված: Անհրաժեշտ է դա անել երկու րոպե, այնուհետեւ կանգ առնել, եւ կարծես արմատներ դնել: Դուք պետք է դառնաք սահուն եւ ուղիղ, շնչելով ազատ եւ հանգիստ: Ապա դուք պետք է մի փոքր առաջ տանեք պոչամբարը եւ բարձրանաք ոտքերի մատների վրա, ապա արագորեն դառնաք ձեր կրունկների վրա: Անհրաժեշտ է, որ ամբողջ մարմինը զգա կատաղի ուժը, հակառակ դեպքում ոչինչ չի աշխատի: Այն օգնում է կանանց ազատվել բացասականից եւ ուղարկել այն գետնին:

Զորավարժություն 2 - ջրային ուժ

Կանանց Taoisk էներգիայի պրակտիկան օգնում է ձեռք բերել ոգու եւ հանգստության աննախադեպ եռանդ: Մեզ անհրաժեշտ են ձեռքեր, ոտքեր եւ մարմին, ալիքների շարժումներ կատարելու համար, գլխավորն այն է, որ ամեն ինչ կախված է մեղմ եւ դանդաղ, ոչ թե լարում: Կինը դառնում է ավելի մեղմ, նա սկսում է զգալ իր կանացի սկիզբը եւ ավելի գրավիչ է դառնում հակառակ սեռի համար:

Զորավարժություն 3 - Քամու ուժ

Պետք է հարմար դիրքավորել եւ հանգստանալ: Այնուհետեւ ես շատ խստորեն թափում եմ մարմինը մի քանի րոպեի ընթացքում: Ապա դուք պետք է բարձրացնեք ձեր ձեռքերը եւ թափահարեք հնարավորինս: Մի կին, այս վարժության շնորհիվ, տիեզերքի հետ մեկտեղ է զգում, վերացնում է բացասական եւ բացասական փորձը, ստանում է դրական հույզեր եւ ուժեր:

Զորավարժություն 4 - հրդեհային ուժ

Դուք պետք է կատարեք վարժությունը տանը, լիարժեք մենության մեջ: Սուր շարժումը պետք է արվի մարմնի ցանկացած մասի կողմից: Միեւնույն ժամանակ, արժե ասել մի տեսակ ձայն շատ բարձրաձայն: Հիմնական բանը հաճելի եւ լավի մասին մտածելն է, ժպտացեք եւ ուրախացեք: Դրանից հետո անհրաժեշտ է սկսել շարժումներ կատարել ձեր ձեռքերով, ասես մարդը գետնից ինչ-որ բան հավաքում է: Դրական էներգիան իրեն երկար չի սպասում, այն անմիջապես դրսեւորելու է, եւ աղջիկը կզգա այն ամբողջ մարմնով: Կինը ազատվում է բացասական, չարից եւ նախանձից, դառնում է հանգիստ եւ ուրախ:

Զորավարժություն 5 - Վերամիավորում տիեզերքի հետ

Դուք պետք է վեր կենաք հարմարավետ կեցվածքով, ապա սկսեք պտտումը ձեր շուրջը: Այն պետք է հանդարտվի եւ գիտակցի, որ տիեզերքի ցանկացած անձի համար տեղ կլինի: Մի կին սկսում է զգալ ներդաշնակություն եւ ազատվել գրգռումից:

Եթե \u200b\u200bանընդհատ վերականգնում եք էներգիայի մակարդակը, կարող եք իսկական մագնիս դառնալ հակառակ սեռի համար: Թաոիստական \u200b\u200bպրակտիկայում զարգանում են կանացիություն եւ գրավչություն: Դուք պետք է անընդհատ ժպտաք, հանգստացեք եւ մտածեք միայն դրականի մասին: Այդ ժամանակ դեմքը ձեռք է բերում պայծառություն եւ երջանկություն, իսկ շրջապատը անընդհատ զգում է:

Ձեզ նույնպես կարող է հավանել.

Անմահության հասնելու Taoist պրակտիկա Հղիության ընթացքում Taoist պրակտիկայում Taoist մերսումը վերականգնելու տեսլականը Թաոիստական \u200b\u200bպրակտիկայում քաշի կորստի համար Taoist պրակտիկայում Mantke Chia - Հիմնական պրակտիկա

Խոշոր էներգիայի վարժություններ Qigong

Դուք հավանաբար լավ գիտեք, որ մեր ներքին էներգիայի որակից եւ որակից կախված է շատ բանից, ներառյալ կյանքի հաջողությունը եւ սիրո ուրախությունը: Հաճախ պատահում է, որ ընդհանուր ծանրաբեռնվածության պատճառով հաջողված մարդը սթրեսային է, առողջությունը վատանում է, եւ նյարդային համակարգը մշտական \u200b\u200bխափանումներ է ունենում ...

Qigong- ի պրակտիկան գալիս է փրկության, որտեղ նույնիսկ սաունաներ եւ մերսումներ են պահվում: Ինչու Քանի որ կանոնավոր վարժություններով, ամբողջ մարմինը կայունանում է: Մենք կարող ենք ավելի երկար աշխատել եւ միեւնույն ժամանակ շատ հոգնել:

«Միկրոկոսմիկ ուղեծիր»

«Փոքր երկնային շրջան» կամ «միկրոկոսկոպիկ ուղեծիր», որը համարվում է Qigong- ի պրակտիկայում ամենակարեւոր վարժանքներից մեկը:

Որն է մարդու համար այս զորավարժությունը: Հիմնական մարմնի ալիքների վրա էներգետիկ գնդակի մտավոր ռոտացիան բարելավում է մարմնական էներգիայի որակը, եւ ալիքների վերամշակումը բուժում է ամբողջ մարմինը:

Այս վարժության ճիշտ կատարումը հանգստացնում է, լցնում էներգիան եւ ներդաշնակեցնում է գործնականի գիտակցությունը:

Բացի այդ, ես ձեզ կբացահայտեմ մի փոքր գաղտնիք. Այս վարժությունը գերազանցորեն հավասարակշռում է մարդու սեռական էներգիան: Երկուսն էլ մշտական \u200b\u200bսեռի դեպքում եւ հարկադիր կամ կամավոր ձեռնպահ մնալու դեպքում:

Այս վարժությունն իրականացնելիս ողնաշարի միջով անցնող վերածնված մեդալային էներգիայի ալիքի մի բաղնիք կա, եւ փոխանցված ալիքը, որն անցնում է մարմնի առջեւի մակերեւույթի երկայնքով, արատավոր շրջանի մեջ:

Զորավարժությունը կատարելիս լեզվի ծայրը սեղմվում է երկնքի դեմ: Անհրաժեշտ է ներկայացնել, թե ինչպես է Q- ի էներգիան տեղափոխվում այս փակ ուղեծրի երկայնքով, հիշեցնելով Երկրի շուրջ լուսնի շարժումը:

Եվ հիմա դուք միասին կկատարեք այս վարժությունը:

Այսպիսով, ձեր կողքին գիրք դրեք ...

Մենք սկսում ենք:

Կատարման մեթոդ:

Զորավարժությունը կատարելու համար հարկավոր է որեւէ հարմար դիրք զբաղեցնել: Փոքր երկնային շրջանակը կարող է իրականացվել կանգնած, նստած աթոռի վրա կամ նստած գորգով, հատված ոտքերի վրա: Մեջքը ուղիղ է, մարմինը հանգիստ է, իսկ ձեռքերը միմյանց վրա ծալվում են navel տարածքի մեջ: Պատկերացրեք ջերմային կարմիր գնդակը որովայնի տարածքում, միեւնույն ժամանակ շնչով ներքեւ տեղափոխեք գնդակը, մի փոքր սեղմելով սրբին, ապա կարմիր գույնը բարձրացրեք ողնաշարը: Հաղթած, հանգստացրեք որովայնը եւ իջեցրեք կարմիր գնդակը դեմքի, լեզվի եւ կրծքերի միջով `Navel տարածքում փոխանցված ալիքի վրա:

Կրկնել էներգիայի շարժումը մի շրջանակի մեջ, առանց կորցնելու տաք ամանի զգացումը: Եթե \u200b\u200bվարժության կատարման ընթացքում դուք կմոռանաք շնչառության մասին, եւ գիտակցության օգնությամբ կարող եք վերահսկել գնդակի շարժումը, ապա այդպիսի կատարումը նույնպես ճիշտ է համարվում եւ չի վերադարձվում գիտակցված շնչառության:

Զորավարժությունների ավարտին տեղադրեք էներգետիկ գնդակը navel տարածքում: Էներգետիկորեն ոլորեք ձեր ափերը եւ գովեք ձեր գլխին եւ կրծքավանդակի վրա:

Լավ արված: Ես շատ հպարտ եմ քեզնով: Դուք ինքներդ ձեզ սեր ցուցաբերել եք, երբ գտել եք կես ժամվա ընթացքում `այսպիսի կարեւոր ծխախոտ վարժություն կատարելու համար: Կարծում եմ `դասի ընթացքում հաճելի սենսացիաներ եք զգացել: Ես համարձակվում եմ ձեզ հավաստիացնել, որ ամեն անգամ, երբ դուք կլինեք բոլորը ավելի լավ եւ հաճելի:

Օգտվեք Qigong- ի պրակտիկայից ոչ այնքան անխուսափելի պարտականություններ, այլ որպես նվեր ձեր եւ ձեր մարմնի համար: Ապա դուք ավելի հեշտ կլինեք ժամանակ գտնել կանոնավոր դասերի համար ձեր առողջության անունով:

Միջին ալիքի բացում

Հնչում է բավականին լուրջ, ճիշտ չէ: Այնուամենայնիվ, հիմա ես ուզում եմ, որ դուք պատկերացրեք Քիգոնգում ամենահաճելի վարժանքներից մեկը: Այս վարժությունը, ինչպես եւ շատ ուրիշներ, օգնում է հավասարակշռել մարդու մարմնում էներգիայի հոսքը: Համարվում է, որ եթե երեք Դինտյանների միջեւ կապը մարդու մարմնի հիմնական էներգետիկ տանկն է, որը գտնվում է Navel- ի, սրտի եւ ճակատի դաշտում, խանգարում է, որ այն հանգեցնում է տարբեր հիվանդությունների, ինչպես նաեւ հոգեբանական անհավասարակշռության: անհատականության հուզական վիճակ: Պարզապես դիր, Այս վարժությունն օգնում է հաղթահարել սովորական ամենօրյա խնդիրներ եւ նույնիսկ դժբախտ սիրո դեպքում:

Պատկերացրեք այն իրավիճակը, երբ շեֆը բղավեց ձեզ վրա, կամ որոշ կարեւոր բան կոտրվեց: Բոլորը, հավանաբար, ծանոթ են այն պայմանին, երբ «սիրտը սեղմված է» կամ «հոգին տեղում չէ»: Նման դեպքերում արժե դիմել այս զորավարժությանը: Նույնիսկ մեկ մահից հետո դուք անմիջապես կզգաք, որ ամեն ինչ պարզվել է, որ մաքրվել է, եւ այնտեղ եւ լավ մտքեր կհայտնվեն, թե ինչպես դուրս գալ ծանր իրավիճակից:

Ըստ իր սեփական փորձի, ես կասեմ, որ Median Channel- ի բացումը ծայրաստիճան հանգստացնող է: Ավելին, ես պատկերացնում եմ գնդակի տեղաշարժը ներսից, կարծես փչում է փափուկ նյութի մեջ, նման բան բուսական յուղ: Սա օգնում է էներգետիկ գնդակի ավելի հարթ անցում ստորին էներգիայի բաքից (Dintyan) դեպի միջինը, միջինից մինչեւ ամենաբարձր եւ հաջորդը:

Ուշադրություն, իմ սիրելի կանայք: Միջին Դանիթանում էներգետիկ գնդակի հետ աշխատելը հիանալի կերպով ակտիվացնում է էնդոկրին համակարգը, բարելավում է էներգիայի հոսքը կրծքագեղձի վրա, դարձնում է կրծքավանդակը առողջ եւ գեղեցիկ: Եվ մեր էներգետիկ գնդակի կապի հետագա պատկերացումը տարածությամբ եւ հողերով օգնում է հավասարակշռել հոգեւոր ձգտումները երկրային կյանքի հետ:

Զորավարժությունը սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է սովորել որոշակի տեսական գիտելիքներ:

Մարդը երկրային բնույթի ամենաբարձր արտադրանքն է: Մարդը լավագույն եւ ամենաբարդ համակարգն է: Բայց բնության գանձերը վայելելու համար մարդը պետք է լինի առողջ, ուժեղ եւ խելացի:

Ի.Ս. Պավլով:

Ըստ ավանդական չինական բժշկության դրույթների, անձի մարմնի մարմնի մեջ անցնում է կենտրոնական, կամ ալիքի շարքում, որը կոչվում է Ժոնգ-մայիս: Հեռուստաալիքը գտնվում է հենց մարմնի կենտրոնում, այն կվերածվի ներքեւի մասում, Հուինի կետում, որը գտնվում է պինինի մեջ, իսկ վերեւից, գլխի վրա, որը գտնվում է գլխամաշկի վրա: Յոգայի պրակտիկայում այս գոտին համապատասխանում է Սախասարա Չակրան:

Այս ալիքը համատեղում է բոլոր երեք հիմնական Դանտյանը: Դանցնում էներգիա ակտիվացնելը եւ կուտակելը, պրակտիկ մասնագետը զարգացնում է որոշակի հոգեֆիզիոլոգիական հատկություններ, բնորոշ յուրաքանչյուր երանգ:

Էներգիա Բ. Միջին ԴանցանցԳտնվում է կրծքավանդակի մեջտեղում սրտի մակարդակով, հոգեւոր ուժի զգացողություն է տալիս եւ սիրում է ամբողջ ապրուստը:

Էներգիա Վերին ԴանտյանԳտնվում է գլխի մեջ ճակատի մակարդակով, ամենաբարակ եւ ավելի բարդ: Եթե \u200b\u200bպրակտիկ մասնագետը կարող է այն կենտրոնացնել բավարար քանակությամբ, ապա այդպիսի մարդը իմաստության եւ կարեկցանքի զգացողություն ունի: Վերին Դինտյանի զարգացումը եւ դրա մեջ էներգիայի կուտակումը զարգացնում են արտամրամասների եւ բուժման կարողությունները: Մարդիկ սկսում են կապվել այդպիսի մարդու հետ որպես ուսուցիչ, զգալով, որ նրանք կարող են օգնություն կամ իմաստուն խորհուրդներ ստանալ:

Էներգիայի կուտակում B. nizhny DantianNavel տարածքում տեղակայված է ֆիզիկական ուժի, առողջության, ֆիզիկական մեծ հնարավորությունների մեծության նման:

Միջին ալիքի օգնությամբ երեք երանգի համադրությունը թույլ է տալիս հոգեւորապես աճող եւ բարելավել իր մարմինը, հոգին եւ ոգին:

Գործնականում այս ալիքի էներգիայի խթանում Մենք համատեղում եւ վերածում ենք մարմնական էներգիան ավելի կոպիտից մինչեւ բարակ:

Հիմա անցեք վարժությանը:

Խնդրում ենք անջատել հեռախոսը, հարցրեք, որ ձեր տունը ձեզ 10-15 րոպե չխանգարի եւ կենտրոնացեք ձեր վրա, ձեր զգացմունքների վրա:

Միջին ալիքի բացման մեթոդներ:

Զորավարժությունն իրականացվում է նիստում կամ դիրքում: Ձեռքերը դրեք navel- ի վրա, պատկերացրեք Navel տարածքում (ներքեւի Dantyang) կարմիր գնդակի մեջ: Փորձեք հստակ զգալ նրա ներկայությունը ձեր մարմնի մեջ: Այն կարող է դանդաղ ընդլայնել եւ նեղանալ: Շատ լավ է, եթե զգում եք իրական ջերմությունը:

Այնուհետեւ պատկերացրեք, որ ձեր էներգետիկ գնդակը դանդաղ է սկսվում եւ սահուն շարժվեք դեպի դեպի դեպի միջին աղտակը, սրտի տարածքում: Մտածեք հեղուկ յուղի հետեւողականության մասին, որը տեղափոխում է ձեր գնդակը:

Տեսողականացմանը օգնելու համար ձեռքերը դրեք սրտի սրտին: Ուղղեք դանդաղորեն իմպուլսացնող էներգիայի գնդակի զգացումը միջին ամսաթվով: Մի քանի րոպե մնացեք այս վիճակում:

Այժմ ձեռքերը տեղափոխեք ճակատի վրա, որպեսզի մի ձեռքը մյուսի վերեւում լինի: Միեւնույն ժամանակ, պատկերացրեք, թե ինչպես է կարմիր փուչիկը կրծքավանդակից շարժվում դեպի գլուխ, «յուղի պես» եւ զգում է այն ճակատի տարածքում (Վերին Դանջանգում): Ստանալով գլխում էներգետիկ գնդակի հստակ զգացողություն (այն կարող է լինել ծավալը կամ ջերմությունը), գնդակը ուղարկեք վերեւում, դեպի բարձրագույն Չակրա Սախասրարայի տարածք:

Գլխի ամենաբարձր կետը կոչվում է Qigong «Երկնային դարպաս» պրակտիկայում: Պատկերացրեք, որ ձեր գնդակը հասել է այս ամենաբարձր կետին եւ գնում է մակերեսին: Տեղափոխեք ձեր սենսացիաների ուշադրությունը այս կետի համար `« Երկնային դարպաս »: Փորձեք պատկերացնել, որ դուք ունեք շողշողացող գնդիկ ձեր խցիկի վրա: Կարող եք նաեւ զգալ այս ոլորտում ծպտուն կամ «կտրում»:

Հիմա թող ձեր գնդակը գնա տիեզերքի չլուսավոր տարածքների մեջ: Պատկերացրեք, որ այն ազատորեն բարձրանում է ավելի ու ավելի բարձր եւ հասնում տիեզերքի խորքերին: Հանգստացեք, վստահեք այն տեղեկություններին, որոնք այժմ կարող եք ստանալ տարածությունից:

Դրանից հետո գնդակը վերադարձրեք «Երկնային դարպասի» կետին, իջեցրեք այն լավագույն Դանտականին, ապա նորից տեղափոխեք ձեր ձեռքերը սրտի տարածքում եւ գնդակը իջեցրեք դեպի Միջին Դանստյան: Այնուհետեւ ձեռքերը տեղափոխելով ստամոքսի վրա, իջեցրեք գնդակը Ստորին Դանտյան տարածքում:

Նիժնի Դանցեյանից մտավորորեն ձեր գնդակը իջեցրեք սեռական տարածքում: Ահա «Երկրի դարպաս» կետը: Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք այս պահին շատ լավ է, եթե զգում եք իմիտալների ոլորտում իմպուլսը կամ ջերմությունը: Դուք այժմ լսում եք ձեր վերարտադրողական համակարգը:

«Երկրի դարպաս» կետից թող ձեր գնդակը իջնի երկրի կենտրոն: Տեղափոխեք ուշադրության կենտրոնացումը ձեր զգացմունքների վրա, փորձեք կլանել երկրի նույն մայր էներգիան, որը նա պատրաստ է ձեզ տալ:

Համեմատեք ձեր զգացմունքները երկնքի էներգիայի հետ: Դուք կզգաք, որ դրանք բոլորովին այլ թրթռանքներ են: Երբ զգում եք, որ բավական է եղել երկրի էներգիան ունենալու համար, բարձրացրեք ձեր գնդակը: Առաջինը «Երկրի դարպաս» կետում, այնուհետեւ, ներքեւի Դանտյան: Ձեր ձեռքերը կրկին դրեք ստորին Դանտյանին եւ կենտրոնացրեք ուշադրությունը ձեր գնդակի վրա, որը կա:

Դե, ինչպես է վարժությունը: Անկեղծորեն արված? Ապա դուք կհամաձայնվեք ինձ հետ, թե ինչ անել դա այնքան էլ դժվար չէ: Համեմատեք ձեր զգացումը վարժությունից առաջ եւ դրանից հետո: Կարծում եմ, նրանք փոխվել են: Ամենայն հավանականությամբ, դուք շատ ավելի հանգիստ եւ վստահ եք զգում:

Պարզապես անհավատալի, ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ Հոգին մարմինը պահպանելու համար:

I.v. Գոյություն:

Դուք կարող եք կատարել այս վարժությունը նախապատրաստական \u200b\u200bհամալիրից եւ ամբողջովին ինքնուրույն: Ամեն դեպքում, դա ձեզ անգնահատելի օգուտ կբերի:

Այս վարժությունը սովորեցնում է կառավարել իր մարմնի էներգիան, նպաստում է խորը հանգստի վիճակի մուտքին, զարգացնում է արտահանման կարողությունները:

Ուշադրություն Եթե \u200b\u200bվարժության ընթացքում ձեզ որեւէ անհանգստություն կզգաք, դադարեցրեք պատկերացումների կատարումը, ձեր ձեռքերը խստորեն տարածեք, ձեր դեմքը, ականջներով թակեք ներքեւ:

Ապագայում գնդակը կարող եք տեղափոխել միայն գիտակցության միջոցով, առանց ձեր ձեռքերը մարմնի երկայնքով տեղափոխելու:

Հարցազրույց վարպետ Xu Min Tan- ի հետ

Վանքի Վանքի Շալինում գտնվելու ընթացքում ես չէի կարող օգտվել այն հազվագյուտ հնարավորությունից, որպեսզի անձամբ կապվենք վարպետ Qigong Xu Min Tana- ին եւ մի քանի հարց տալ: Վարպետը սիրով համաձայնվեց: Դա այն է, ինչ մենք խոսեցինք նրա հետ:

Ն. Պ. Ասա ինձ, խնդրում եմ, ով կարող է անել Qigong:

Բոլորին օգնում է Ս. Մ. Տ. Զիգոնգը: CIGOOL Class- ը առողջություն է բերում բացարձակապես բոլորին, ովքեր զբաղվում են, անկախ մշակութային կամ ազգային բնութագրերից: Նույնիսկ ով է ձգտում զարգանալ իրենց, Qigong- ը բերում է անգնահատելի օգուտներ եւ բարելավում է առողջությունը:

S. M. T. Ես ճանապարհորդում էի ամբողջ աշխարհով: Ես դասավանդել եմ Եվրոպայում, Ամերիկայի Միացյալ Նահանգների եւ Ռուսաստանի Միացյալ Նահանգներում: Քրիստոնյաների մեջ որեւէ խնդիր չեմ տեսել, ովքեր Qigong- ի առողջապահական նպատակներով զբաղվում են: Ընդհակառակը, ինքնուրույն զարգացումը, որը տեղի է ունենում պրակտիկայով, օգնում է մարդկանց ավելի լավ հասկանալ նրանց հավատը: Քրիստոնեական կրոնը հիմնված է սիրո վրա, հարեւանի հանդեպ սիրո համար: Շատերը ցանկանում են սիրել, բայց չեն կարող: Նրանք իրենք մանկուց սեր չեն ստացել: Այսպիսով, ինչպես կարող են սիրել ուրիշներին, եթե սիրում են սերը: Միջին թունդ Դանթյանի վրա կենտրոնացումը օգնում է բացահայտել սրտի կենտրոնը, եւ մարդը ավելի դյուրին է դառնում սիրելու համար: Նա իր սիրտը բացահայտում է աշխարհի աշխարհին եւ դառնում է ավելի երջանիկ:

Ն. Պ. Գաղտնիք չէ, որ իմ ընթերցողների մեծ մասը կանայք են: Ես կցանկանայի, որ դուք կիսեք մեր դիտարկումները Qigong- ի պրակտիկայում `կին մարմնի համար:

Այստեղ կան որեւէ առանձնահատկություն, համեմատած տղամարդ մարմարի հետ:

Ս. Մ. Տ. Այո, իհարկե: Ես խորհուրդ եմ տալիս կանանց սկսել ճշգրտորեն զբաղվել Միջին Դանթյանի բացահայտումից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ միջին հաշվով էներգիայի կենտրոնացումը Դինտյանն օգնում է կանանց հորմոնների արտադրությանը, որն ունի մեծ առողջության հետեւանք եւ երկարացնում է կյանքը:

Եվ տղամարդիկ ավելի լավ է սկսել ստորին Դանտյանից զբաղվել նույն պատճառով:

Ամենակարեւորը Qigong- ի պրակտիկան թույլ է տալիս ներդաշնակություն ձեռք բերել ցնցուղի, սրտի եւ մարմնի մեջ:

Հրաժեշտի շանոլին

Այսպիսով, կյանքը կազմակերպվում է, որ մնացած ամեն ինչ կամ ավելի ուշ ավարտվում է: Վերջում ավարտվեց «Օտարերկրացիների» համար հանրակացարանում գտնվող Շաոլինի հյուրընկալ վանքում մնալու համար գրեթե երեք շաբաթ, որը հպարտորեն կոչվում է Դարարմա հյուրանոց:

Գիտեմ, որ մենք այստեղ չենք պատահել, եւ որ մեր ճակատագրերի շատ հյուսում ենք, որ մենք լավ ենք զգում:

Մեր կամավոր սովի օրերը եւ շատ ժամերի խորհրդատվության օրեր, անտանելի օգոստոսյան ջերմության հետ:

Forever- ը կմնա հիշողության եւ ուժեղ վարպետության իմիջի անառողջ տեսքից, եւ զարմանալի սենսացիաները խորհրդածությունների ժամանակ եւ մեր առավոտյան դասերը վանքի դիմաց, եւ երեք կայսրերի լեռան վրա իմ առավոտյան դասերը:

Խորը շնորհակալության զգացումով մենք լքում ենք Շաոլինի վանքը: Ի վերջո, ոչ մի բանի համար չէր, որ մենք հասանք այստեղ. Իմ խնդիրն էր գրել այս գրքի մասին, որը ես արեցի: Եվ ինչ է պատահել դրանից `դատել ձեզ, իմ սիրելի ընթերցողներ:

Եվ ես շատ կցանկանայի, որ դուք դեռ վարում եք Qigong- ը, որպես մարդու համար շատ արժեքավոր եւ օգտակար այս մասին: Դա երկնքի եռամիասնության մեջ է, երկիրը, մարդը պահում է բանալիները կյանքի մեծ առեղծվածի վերանայելու համար:

Ներշնչեք երկնքի աստվածային էներգիան, Naiphe ինքներդ ձեզ, երկրի զորությամբ, զգալու կախարդական փոփոխությունները, որոնք տեղի կունենան ձեզ համար:

Այնուհետեւ կարող եք լիարժեք պատճառաբանությամբ ասել. Ես ուժ կգտնեմ:

Գլուխ Ֆիզիկական եւ հոգեւորի

Ամենաբարձր օգուտը ձեռք է բերվում լիարժեք ֆիզիկական եւ հոգեկան առողջության հիման վրա:

Ես հաճախ պետք է հանդիպեմ մարդկանց հետ, որոնց հոգեւոր ձգտումները գերակշռում են զուտ ֆիզիկական, երկրային կյանքի վրա: Ընդհակառակը, մարդկանց մեծամասնությունը ապրում է բացառապես նյութականորեն, վախեցնելով «տրանսցենդենտալ բարձունքներից» եւ իրավասու է խորաթափանցության երկար ճանապարհով: Բայց մենք բոլորս ուզում ենք գալ հրաշալիքների եւ հոգեւոր վերափոխման ուրախության:

Իմ ընկերները, ճշմարտությունը `ներդաշնակ: Երկնքի բարձր էներգիաների սահուն համադրության մեջ այնքան անհրաժեշտ եւ էներգիաներով, որոնք մեզ ուտում են: Պարզապես դրանում կօգնի մեզ Qigong- ի պրակտիկան:

Այո, հիմա մենք մարդիկ ենք, բայց Աստծո կայծ ունենք, որը կարող է մեզ բերել զարմանալի հայտնագործությունների եւ նվաճումների: Միեւնույն ժամանակ, ես հիանալի հասկանում եմ, որ մենք չենք կարող հեռանալ աշխարհից (ամեն դեպքում, մեզանից շատերը) եւ նվիրել իրենց բոլոր ժամանակային խորհրդածությունները եւ հոգեւոր պրակտիկան: Պետք է ընտանիքը կերակրենք, այնպես չէ:

Ժամանակակից աշխարհի հմայքը այն է, որ մենք կարող ենք համատեղել ինչպես հոգեւոր պրակտիկան, այնպես էլ իրական «իրական» երկրային կյանք, իր խնդիրներով, անխուսափելի բեկորներով եւ պարտականություններով, որոնք ստում են մեր ուսերին: Նա, ով գոնե մեկ անգամ համտեսեց աստվածային նեկտարի քաղցրությունը, երբեք չի հրաժարվի նրանից, շարունակելով ապրել սովորական մարդու կյանքով եւ հնարավորություն ունենալով զբաղվել իր հոգեւոր զարգացմանը:

Իրենց անձի հետ գործ ունենալու համար մեզ պետք են երեք բաղադրիչ.

· ցանկություն;

Մռայլ

Ire անկություն, ենթադրում եմ, որ դուք ունեք, հակառակ դեպքում դուք չէիք պահի այս գիրքը ձեր ձեռքերում: Desired անկության դեպքում ժամանակը միշտ կարելի է գտնել: Բայց դուք պետք է գումար սիրեք եւ կարողանաք վաստակել նրանց, մեր սեփական զարգացման համար հնարավորություններ ստանալու համար: Այն մասին, թե ինչպես դա անել, ես մանրամասն նկարագրել եմ մանրամասնորեն մեր մյուս գրքերում, եւ, հետեւաբար, ես կանգ չեմ առնի այս ամենի վրա:

Ֆիզիկական առողջության համար ամենաարդյունավետ ֆիզիկական դեղամիջոցը ոգու ուրախ եւ զվարճալի տրամադրությունն է:

Կ. Բոստրոմ:

Ամենակարեւորը, որ ես ուզում եմ շեշտել, ընկերներս, ժամանակակից մարդ պետք է ներդաշնակ զարգանան: Եւ ֆիզիկական տեսանկյունից եւ հոգեւոր բարելավման առումով: Միայն այդպիսի ուղին, հավասարակշռության ուղին եւ հոգեւոր եւ ֆիզիկական ներդաշնակությունը մեզ կբերի այն պետությանը, որը մենք պարզապես անվանում ենք `երջանկություն:

Ինձ թվում է, որ Qigong- ի մեկ այլ վարպետ, որի մասին ես հիմա կասեր ձեզ, լիովին հասել է այս հիանալի ներդաշնակությանը:

Երրորդ ուսուցիչ - Mantk Chia

Master Manteke Chia- ի մասին:

Qigong- ի պրակտիկայի մասին մեր զրույցը հստակ թերի կլիներ, եթե ես այստեղ չէի հիշատակեի մեկ այլ ակնառու վարպետ Qigong - Manthek Chia:

Երբ շատ տարիներ առաջ ես առաջին քայլերը կատարեցի Քիգոնգում, օգտագործեցի Manthek Chia- ի տեխնիկան: Նրա հիանալի վարժություններից շատերը, ինչպիսիք են «ջրի լիցքավորումը» եւ «Արեւի լույսի լույսը», իմ կողմից նկարագրվել են իմ կողմից առաջին գրքերում եւ ամուր մուտքագրվել իմ առօրյա կյանք: Այդ ժամանակվանից ես դա համարում եմ իմ ուսուցիչներից մեկը:

Master Mantek Chia- ն միջազգային ունիվերսալ DAO համակարգի հիմնադիրն է, որն այժմ լայնորեն ճանաչված է աշխարհում, ինչպես նաեւ միջազգային հանգստավայրի եւ «Գարդեն Տաո» ուսումնական կենտրոնի տնօրենը, որը գտնվում է Թաիլանդի հյուսիսում գտնվող գեղատեսիլ անկյունում: Թաոիզմի խորը գիտելիքներ, այլ հնագույն գործելակերպեր եւ առարկաներ թույլ են տվել Mantheki Chia- ին մտնել միջազգային մակարդակ. Նա իր տեխնիկան ուսուցանել է տասնյակ հազարավոր մարդկանց Եվրոպայում, Ասիայում, Ավստրալիայում եւ Հյուսիսային Ամերիկայում:

Մանթակ Չիան ծնվել է 1944-ին Թաիլանդում չինացի ընտանիքում: Վեց տարեկան հասակում նա հետաքրքրվեց խորհրդածությամբ եւ վերապատրաստվեց Բուդդայական վանականներում: Դպրոցում Mantak- ը սկսեց ուսումնասիրել Thai Thai ավանդական բռնցքամարտը, յոգան, Աիքիդոն, Թայ Չի-Քիյանը եւ Taiji համակարգի ամենաբարձր մակարդակը: Արդեն ուսանող լինել. Այդ ժամանակ նա ապրում էր Հոնկոնգում, - Մանթակը ստանձնեց էզոտերի եւ տաոիզմի խորը ուսումնասիրություն, տիրապետում է էներգիաների եւ «ներքին ալքիմիայի» գիտելիքներին: Այսուհետ նա սկսեց դաստիարակ եւ բուժիչ իր ճանապարհը:

Ավելի ուշ, Մանթակ Չիան հետաքրքրվեց Թաունդալինի Յոգայով, նա սովորեց վերացնել մարմնում բխող էներգետիկ բլոկները, առիթներով փոխանցելով կենսական էներգիան: Թաիլանդում նա տիրապետում էր ներքին օրգանների մերսումին (QI-Neuitzan):

Այնուհետեւ նրան հետաքրքրում էր ներքին ուժի շաոլինի մեթոդը `գեղձերի վարժությունների համակարգերը, ոսկրածուծի (Նիգուն ոսկրածուծի ոսկրածուծի) եւ ներքին օրգանների համար: Նա ուսումնասիրել է «ջիլերը ամրապնդելու եւ թարմացնելու» համակարգը, Չինական Կունֆ եւ Թայբուքի բռնցքամարտը:

Վարպետության էներգետիկ մեխանիզմների տիրապետումը, վարպետ Չիան դարձավ էներգետիկայի փոխանակման փորձագետ, իսկ տղամարդու եւ կնոջ միջեւ, «պողպատե մարմնի» զարգացման մեթոդների միջեւ:

Արդյունքը հիմնադրամն էր բնական բուժման կենտրոնի Թաիլանդում: Հինգ տարի անց Mantek Chia- ն արդեն Նյու Յորքում բացեց Թաոյի բուժիչ կենտրոնը: Այնուհետեւ Միացյալ Նահանգներում, Եվրոպայում, Ասիայում եւ Ավստրալիայում բացվել են եւս մի քանի համընդհանուր համընդհանուր կենտրոններ:

Վարպետը տասնվեց գրքեր է հրապարակել Dao- ի բուժման վերաբերյալ, բայց նա կարծում է, որ այս գիտելիքների համակարգի ամբողջական փոխանցման համար անհրաժեշտ կլինի երեսունհինգ գրքեր: 1990-ի հունիսին չինական բժշկության միջազգային կոնգրեսը եւ Քիգոնգը, Մանթակ Չիան ճանաչվեց «Տարվա քիգոնգ վարպետ»: Նա առաջինն էր, ով ստացավ այս պատվավոր կոչումը:

Իր կենսագրությունից դուք կարող եք հիանալի եզրակացություն անել. Որքան շատ եք գիտեք եւ մարզվեք, այնքան ավելի լավ է դառնում կյանքի որակը, այնքան ավելի լավ հրաշքներ է դառնում:

Երբ թույլ եք տալիս հրաշք հայտնվել, ապա սովորաբար դա չի մերժում: Եվ ամրացնում է մեր վստահությունը այն փաստի համար, որ մենք ճիշտ ուղու վրա ենք:

Աշխատանքը արվեստի անփոխարինելի պայմաններից է հարյուր տարի ապրելու համար:

Մ. Չարես:

Բուժման գույներ

Առողջության եզակի պրակտիկայից մեկը Manthek Chia է բուժիչ գույների հետ աշխատել: Եթե \u200b\u200bդուք զբաղվում եք (ինչ չեմ կասկածում), ապա ձեզ հետ կհամաձայնվեք, որ Manteki Chia համակարգի տարբերակիչ առանձնահատկությունը մի տեսակ զարմանալի բարություն է եւ մարդու նկատմամբ ջերմ վերաբերմունք: Հենց որ սովորեք այս բարությունն ու ջերմությունը փոխանցել ձեր սեփական, միակ եւ եզակի մարմնին, դուք կլինեք ինքնակառավարման եւ լավ առողջության ճանապարհին:

Մեր մարմինը, նրա բոլոր մարմինները պետք է մեր ուշադրության, խնամքի եւ սիրո կարիք ունեն:Ամեն ինչ շատ պարզ է: Երբ ժամանակ ենք գտնում, վարժություն կատարելու համար. Մենք օգնում ենք մեր մարմնին եւ ուժեղացնում այն: Երբ մենք մոռանում ենք դրա մասին, ձեր թանկարժեք մարմնի մասին, այն հանդուրժում է մինչեւ այն կարող է: Բայց վաղ թե ուշ մարմինը ստիպված է լինում հիշեցնել իրենց ձեր հիվանդությունների մասին:

Եկեք գնանք ձեր մարմնին հանդիպելու եւ թույլ չտանք խնդիրների առաջացում: Եվ ամենակարեւորը ուշադրությունն է, ուշադրությունը եւ մեկ անգամ եւս ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ:

Ինչն է ստիպում մարդկանց մեծամասնությանը անել, եթե տեղի է ունենում որեւէ ցավոտ ախտանիշ: Right իշտ - գործարկել դեղատանը քիմիական հաբերի համար: Սա ձեր մարմնին ասելու սովորական միջոց է. «Թողեք: Սալուչ Ահա դեղահատ »: Բայց ամբողջ խնդիրն այն է, որ դեղահատերը վերաբերվում են միայն հիվանդության դրսեւորմամբ, այլ ոչ թե դրա պատճառաբանությամբ: Ըստ Քիգոնգի վարպետների, մարմնում հիվանդությունը զարգանում է էներգետիկ կողպեքների պատճառով, որոնք, իր հերթին, տեղի են ունենում սիրո պակասի պատճառով, սթրեսի պատճառով: Ավելին, հանցագործության հետեւանքը նշանակություն չունի: Այսպիսով, մենք կրկին գալիս ենք այն փաստի, որ ձեզ հարկավոր է, առաջին հերթին, սեր: Show ույց տվեք սերը ինքներդ ձեզ եւ վարժություն, որոնք ձեզ հիշեցնում են պայծառ եւ գունագեղ մանկության մասին:

Ինչպես վարժություն

Գտեք ախտանիշ նկարագրության մեջ, որը վերաբերում է ձեր գործին: Ընտրեք ձեզ անհրաժեշտ QI- ի բուժիչ էներգիայի գույնը: Պառկեք հանգիստ մթնոլորտում, հանգստացեք, փակեք ձեր աչքերը եւ ուշադրությունը կենտրոնացրեք այս գույնի վրա:

Ապագայում, երբ ձեր սեփական փորձն արդեն մշակվել է, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի գույնի ճառագայթը ուղղել այն մարմնի վրա, որը ձեզ անհանգստացնում է:

Խնդրում ենք հատուկ ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ գույնը բուժելիս պետք է օգտագործվի: Բուժիչ էներգիայի թեթեւ երանգներ QI «Նրանք կօգնեն ձեզ հասնել ցանկալի արդյունքի»:

Red Qi - էներգիայի ամրապնդում եւ խթանում:

Թեթեւ կարմիր գույնը օգնում է ազատվել տոքսիններից, խարամներից, մանրէներից, պաթոլոգիական էներգիաներից: Այն օգնում է ուժեղացնել թուլացած կամ հիվանդներին ներքին օրգաններում, նվազեցնում է մարմնի ավելցուկը:

Կարմիր գույնով մարմնի ապաքինման համար անհրաժեշտ է օգտագործել այն թեթեւ կարմիր Hue - Նա է, ով ունի ուժեղացնող ազդեցության ազդեցություն: Օգտակար է նաեւ օգտագործել այն ասթմայի, սրտի հիվանդության, ալերգիայի բուժման համար:

Կապույտ QI - հովացուցիչ նյութ, որն ունի զսպող ազդեցություն:

Կապույտ qi- ն Yin- ն է, կապույտ ջրի էներգիան: Կապույտ գույնը չեզոքացնում է ծանր, բացասական, մռայլ էներգիան: Նա հանգստացնում է, հանգստացնում, նորմալացնում քունը, մարմինը կարգավորում է հանգստանալու: Կապույտ գույնը հովացման ազդեցություն ունի, նվազեցնում է ջերմությունը, նվազեցնում է ցավը եւ բորբոքումը: Դա կարող է օգնել արյունահոսության մեջ, քանի որ այն հնարավորություն ունի բարձրացնել արյան ճարմանդը: Կապույտ ջուրը խաղաղություն, խաղաղության եւ ներդաշնակության հանգստացում է:

Կանաչ QI - էներգիա, թուլացնել հիվանդությունը:

Կանաչ QI- ն բեռնաթափում է մարմինը, մաքրում է այն բացասական էներգիաներից: Կանաչ Qi- ի օգտագործումը օգնում է մարմնին ազատվել ցուրտից, ջերմությունից, վարակներից: Այս էներգիան ունակություն ունի ոչնչացնելու մեռած բջիջները, բոցավառեք արյան խցանումը, վերացնել մարմնում գերբնակվածությունը, վերացնում է թույնի ապակառուցողական ազդեցությունը:

Բաց կանաչ Qi- ն դիմում է այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է թուլացնել հիվանդության հոսքը վատ:

Սպիտակ QI - էներգիա, ներդաշնակություն տալով:

Սպիտակ Qi- ն օդի էներգիան է, արեւը, Երկիրը: Սա փափուկ, ներդաշնակ էներգիա է: Լավ է օգտագործել փոքր հիվանդություններով, հատկապես երեխաների, տարեցների եւ թուլացած մարդկանց համար: Օգտագործեք սպիտակ գույնը նաեւ դեպքերում, եթե կասկածում եք, թե ինչ գույն է ընտրելու բուժման համար: Լույսի հիվանդություններով դուք կարող եք օգտագործել կապույտ եւ կանաչ գույներ `սպիտակներով համադրությամբ: Այս համադրությունները նույնպես փափուկ եւ անվտանգ են:

Դեղին QI - մարմինը կրճատող էներգիա:

Yellow Qi- ն ասոցացվում է փայծաղի, նյարդերի, ոսկորների եւ ոսկրածուծի հետ: Daoists- ը կարծում է, որ լավ ախորժակը եւ ուսուցման ճիշտ ձուլումը սերտորեն կապված են փայծաղի վիճակի հետ: Հավասարակշռված փայծաղը հնարավորություն է տալիս կառավարել ախորժակը:

Դեղին Qi- ն շատ օգտակար է մաշկի հիվանդությունների, կոտրվածքների բուժման համար: Այն նաեւ օգնում է պահպանել ներքին օրգանների, գործվածքների, ոսկորների առողջությունը, ամրապնդում նյարդային համակարգը:

Հուսով եմ, որ նույն հաճույք եք ստացել այս գունային խորհրդածությունից, ինչպես նաեւ այս տողերի հեղինակը: Եթե \u200b\u200bձեզ դուր է գալիս, ապա բոլորդ ճիշտ ստացաք:

Մեկ այլ առաջարկություն. Դուք կարող եք պատկերացնել, որ բուժիչ էներգիայի գույնը Qi- ն ուղեկցում է ձեզ ամբողջ օրվա ընթացքում: Ասես դուք ճառագայթեք այս ընտրված գույնը: Այսպիսով, դուք կբարձրացնեք օրգանիզմի օգուտը:

Վերջերս եղել է SRA- ի մի շարք սրահների եւ առողջարանների մեծ ընտրություն, որտեղ լայնորեն օգտագործվում է թեթեւ բուժումը: Կան շատ հաճելի հանգստի ընթացակարգեր, երբ հաճախորդը գտնվում է հանգիստ վիճակում եւ կլանում է տարբեր գույներ, որոնք փոխվում են, կախված ծրագրից:

Ի լրումն հիանալի հանգստի էֆեկտի, այս ընթացակարգը լավ բուժիչ արդյունք ունի:

Իմ փորձից ես կասեմ, որ գույնի նման մտածողությունը մարդուն վերադարձնում է մանկության հաճելի հիշողություններում եւ շատ լավ հանգստացնում: Այսպիսով, եթե հայտնվում եք նման կենտրոնում, մի մտածեք `վերցրեք գունավոր լոգանքներ:

ԶգուշացումՀարգելի ընթերցողներ: Այս գրքում նկարագրված վարժությունները ամրապնդվում եւ բարելավում են ձեր բարեկեցությունը: Բայց առողջության լուրջ խախտումների դեպքում դուք պետք է օգտագործեք ձեր մասնակցող բժշկի խորհուրդը: Եվ սկսելու համար ճիշտ ախտորոշումը պահանջվում է անցնել լավ բժշկական հաստատությունում `գոյություն ունեցող հիվանդությունները հայտնաբերելու համար:

Լավ մտահոգություն մարմնի վերաբերյալ

Քանի որ անապատը անձրեւ է սպասում, քանի որ արեւածաղիկը սիրում է արեւը, քանի որ երեխան սպասում է իր ջերմությանը, ուստի մեր գեղեցիկ մարմինը սպասում է ձեզ: Հայտնի Taoist Meditation- ի օգնությամբ «Ներքին ժպիտը» Դուք կարող եք մարմնին տալ այն, ինչը դա ամենից շատ կարիք ունի, մասնավորապես, ձեր սերն ու խնամքը:

Հիշեք, թե որքան հաճախ եք լսում մանկուց եւ թույլ տվեց, որ իրենց մարմնին ուղղված բացասական բառերը: Գիտեք նման արտահայտություններ. «Ինչ եք բղավում կտրվածքի պես»: «Դու խենթ ես», - հիանալի ես: Դուք չեք կարող նման պարզ գործ անել »:« Դուք վատ սիրտ եք »: Եվ այսպես շարունակ, եւ այլն:

Մեծ ափսոսանքին, այս բոլոր «խելոք» արտահայտությունները, որոնք մենք բոլորս լսել ենք երիտասարդ տարիքից, անողոք ռմբակոծել մեր մարմինը եւ գիտակցությունը: Ով գիտի, թե ինչպիսի արտահայտություն է հանգեցրել այն փաստին, որ մարդը ունի քրոնիկ գլխացավեր կամ դաժան արթրիտ: Չափազանց ուշադիր եղեք ձեր ասածի նկատմամբ: Եվ թույլ մի տվեք, որ նման արտահայտությունները նույնիսկ կատակով, խոսեցին ձեր հասցեում կամ հասցեագրեցին ուրիշներին:

Ժամանակն է շտկել իրավիճակը, իմ ընկերները: Բարեբախտաբար, շատերն արդեն տեղյակ են եղել այն փաստի մասին, որ միտքը նյութական է, եւ որ յուրաքանչյուր բառ չի մնում առանց հետեւանքների: Այսպիսով, եթե մենք այնքան փայլուն հասցրուինք ինքդ քեզ համար հիվանդություններ ստեղծել, ինչու ինքդ քեզ համար առողջություն չստեղծել: Միայն հիմա այն բավականին գիտակցաբար է:

Ինքներդ ձեզ քաղաքավարություն դարձրեք, ցույց տվեք ձեր լավագույն հատկությունները ինքներդ ձեզ հետ շփվելու մեջ, եւ ձեր մարմինը ամուր կլինի երախտագիտությունից եւ պատասխաններից: Դուք դա կզգաք գրեթե անմիջապես:

Ասա ինձ.

Ես ընտրում եմ առողջություն եւ երջանկություն:

Ես սիրում եմ ինքս ինձ, իմ գեղեցիկ մարմինը, ես սիրում եմ կյանքը:

Որքան սիրո աշխարհում: Ես կենսական էներգիայի հոսքի մի մասն եմ:

Ես նստեցի իմ մարմինը սիրով եւ հանգստությամբ:

Հիշեք, որ ջուրը հիանալի կլանում է եւ փոխանցում էներգիան: Բայց մեր մարմինը 80% բաղկացած է ջրից: Իսկապես դա գուցե չի կարող ոգեշնչել իրեն սիրով գիտակցված կոչը:

Մեդիտացիա «Ներքին ժպիտը»

Մեդիտացիան «Ներքին ժպիտը» հիմնական տաոիստական \u200b\u200bվարժություններից մեկն է, որը հանգեցնում է հաճելի հանգստի եւ ինքնորոշման: Դա ձեզ կլրացնի սիրո, ուրախության, բարու եւ երջանկության էներգիան, ճիշտ կսովորեցնի մարմնի հետ ճիշտ հաղորդակցությունը, բոլոր ներքին մարմիններով:

Այս մեդիտացիան հնարավորություն ունի բացասական հույզերի էներգիան վերածել սիրո, անկեղծ հավասարակշռության դրական էներգիայի: Դա արդյունավետ միջոց է սթրեսը եւ ինտենսիվ պետությունները հեռացնելու համար: Մեդիտացիան ուղղված է սիրտը ակտիվացնելուն, այն լցնելով սիրո ցամաքային էներգիայով եւ այս էներգիայի տարածումը սրտից մինչեւ մարմնի բոլոր մարմինները:

Մեդիտացիայի կատարման եղանակը:

Գտեք հանգիստ տեղ, որտեղ դուք չեք խառնվում եւ փակեք ձեր աչքերը:

- Հանգստացեք: Տեղյակ Կետ Brovia- ի միջեւ, Պատկերացրեք ձեր նախընտրած, գեղատեսիլ վայրերից մեկը, որտեղ դուք զգացել եք երջանիկ, հանգիստ, հանգիստ: Վերականգնել նկարչության գեղեցիկ սիրտը, հմայիչ համեմունքները, ուրախ գույնը:

- Պատկերացրեք ձեր սիրած մարդը, որը կանգնած է ձեր առջեւ: Նա նայում է ձեզ փայլող սեր եւ ուրախություն աչքերով: Մուտքագրեք երջանկության բախտը եւ ժպտացեք ինքներդ ձեզ եւ նրա փափուկ ներքին ժպիտը, մի փոքր բարձրացնելով շրթունքների անկյունները: Զգայեք, որ ձեր աչքերը նույնպես հանգստանում են եւ ժպտում:

- ժպտացեք ներքեւ եւ շնչեք նրա էներգիան Կաթնային երկաթ (Այն պարանոցի հիմքում գտնվող կենտրոնում գտնվող կենտրոնում է), որը ներկայացնում է ծաղկող սպիտակ ծաղիկ եւ ուրախությամբ ոգեշնչում է իր բույրը:

- Ուղղակի ուշադրություն սիրտ, Պատկերացրեք նրա կերպարը եւ ժպտացեք: Ժպտացեք նրան, մինչեւ չզգաք, որ ի պատասխան ժպտում է ձեզ: Սիրտը պատկանում է հրդեհի տարրին, դրա գույնը կարմիր է, այնպես որ պատկերացրեք ձեր սիրտը կարմիր կակաչի ներքեւի տեսքով: Կարմիր գույնի բուժման հետ մեկտեղ սիրո եւ կարեկցանքի իրազեկությունը կընկնի ձեզ վրա:

- ժպտացեք: Սկսելով նրբորեն եւ խորապես շնչել, շնչել կարմիր աուրայի էներգիան, կարեկցանքի եւ սիրո էներգիան նախ հարցաքննության մեջ, իսկ հետո `փոքր աղիքի մեջ: Արտաշնչեք մռայլ, բացասական էներգիան: Կրկնել 18-ից 36 անգամ: Մի պայծառ կարմիր սիրտ պետք է հայտնվի ձեր ներքին աչքերի առաջ, լույս, քիթ, լեզու, բերան, ականջներ: Թող կարմիրը կարողանա աշխատել ձեր շուրջը եւ ձեւավորում աուրա: Զգում եք, որ ձեր մաշկը փայլեց կարմիրի օգտակար էներգիան:

- Սերը տարածեք սրտից թոքեր, Կենտրոնացեք թոքերի վրա եւ նրանց ժպիտ ուղարկեք: Թող թոքերը նույնպես ժպտան ձեզ: Պատկերացրեք դրանք բացվող սպիտակ ծաղկի տեսքով, այնպես որ դուք ակտիվացնում եք քաջությունը: Երբ սպիտակ լույսը հայտնվում է թոքերում, ակտիվացրեք այն ձեր եւ ձեր շուրջը:

- Ժպտացեք այս բուժիչ լույսին եւ դանդաղորեն շնչեք այն միջգերատեսի, բերանի, թոքերի եւ ներքեւի մեջ: Արտաշնչել բացասական էներգիան: Կրկնեք ձեր շունչը 18-ից 36 անգամ, մինչեւ թոքերը վառվեն վառ սպիտակ գույն եւ չեն սկսի այն արտանետել քթի, աչքերի, ականջների, լեզվի եւ բերան: Թող սպիտակ լույսը, որը ծեծում է ձեր շուրջը, ձեւավորում է մառախուղ, որը ծածկում է ձեր մաշկը:

– Փայծաղ, ստամոքս եւ ենթաստամոքսային գեղձ համապատասխանում է երկրի տարրի դեղին գույնին: Պատկերացրեք այս ներքին օրգանները եւ ժպտացեք միջգերքի միջով: Տեղադրեք սրտի կապը, պատկերացրեք ձեր շուրջը մաքուր դեղին լույս: Սկսեք սպառել բոլոր բացասական եւ անհանգստությունը եւ ներշնչել ոսկե լույսը, դրանք լցնելով փայծաղի կենտրոնը: Կրկնեք 18-36 անգամ ցիկլը: Այնուհետեւ ուղիղ լույսը փայծաղից, քթի, ականջների, աչքերի եւ լեզվի մեջ: Ներգրավեք ձեր մաշկը ոսկե փայլով:

– Երիկամներ եւ միզապարկ համապատասխանում է ջրի տարրի կապույտ գույնին: Նրա բուժիչ ուժը բարություն է: Ներշնչեք կապույտ երիկամների լույսը, արտաշնչեք սթրեսը եւ վախը: Կրկնեք 18-36 անգամ ցիկլը: Այսպիսով, կապույտ էներգիան կուղարկեք ականջների, աչքերի, լեզվի, քթի եւ բերանի մեջ: Այժմ ծրարեք ձեզ կապույտ աուրայով:

– Լյարդ եւ լեղապարկՀամապատասխանում են կանաչ գույնի տարրի ծառին: Կանաչ աուրայի ինհալացիա անձնավորում է բարեգործությունը, արտաշնչումը `վտարված գրգռվածությունը: Կատարեք 18-36 շնչառության ցիկլեր, մինչդեռ կանաչ լույսը լիովին չի լցնում լյարդը, եւ լյարդը չի սկսի այն արտանետել աչքերի, լեզվի, բերանի, ականջների մեջ: Ձգեք ձեր շուրջը կանաչ աուրան:

- ժպտացեք ձեր Խելոտ օրգաններ եւ վերարտադրողական համակարգ, Զգացեք, որ սերը, սիրտը, սեռը եւ սեռական օրգանները `մի ամբողջություն, որ նրանց միասնությունը սեռական էներգիան վերածում է Qi- ի կյանքի որակի էներգիայի: Կարմիր եւ նարնջագույն լույսը ուղղեք սեռական օրգաններին:

- Շնորհակալ եմ ձեր մարմիններին աշխատանքի եւ առողջություն, ուրախություն, եռանդ եւ կենսունակություն հաղորդելու համար:

Յուրաքանչյուր բարեխղճորեն ավարտված վարժություն ձեր սեփական կախարդական գավազանն է, որը ունակ է լավ հրաշքներ գործելու ձեզ համար: Մաղթում եմ, որ դուք դառնաք իսկական կախարդներ ձեր սեփական առողջության եւ ուժի ստեղծման մեջ, ընկերներս:

Եվ հիմա ես առաջարկում եմ տիրապետել եւս մի հիանալի վարժություններ, թույլ տալով կապվել էներգիայի ամենահզոր աղբյուրի վրա `մեր պայծառ լուսավորությունները:

Լավագույն բժիշկն այն է, ով գիտի դեղերի մեծամասնության անօգուտությունը:

Բ. Ֆրանկլինը:

Արեւը կարող է մեզ այդքան մեծ ուժ եւ էներգիա հաղորդել, որքան անհրաժեշտ է: Փոխանակեք լավ եւ պայծառ զգացմունքների հետ մեր ամենամոտ, հիանալի, կենսական աստղի հետ:

Պրակտիկ «Բուժում արեւ»

Այս վարժությունը թույլ կտա ձեզ ներկել տիեզերքի օգտակար, լավ էներգիաներով: Այն պետք է իրականացվի արեւածագի ընթացքում կամ դրանից անմիջապես հետո:

- Սկսեք «Ներքին ժպիտը» մեդիտացիայից, տաքացրեք ներքին էներգիան navel տարածքում:

- Փակեք ձեր աչքերը, ուշադրությունը կենտրոնացրեք միջգերատեսի տարածքի վրա: Կարգավորեք ձեր աչքերին, հանգստացեք նրանց, ժպտացեք:

- Բացեք ձեր աչքերը, նայեք արեւին եւ, առանց աչքերի դիրքը փոխելու, թարթեք: Այժմ մի որոշ ժամանակ ծածկեք դրանք `կարմրավուն եւ դեղին փայլը պետք է հայտնվեն ձեր աչքերի առաջ: Մեղեդի մեջ դնել դեղին գույնի վրա: Այնուհետեւ սկսեք շնչել դեղին գույնի միջով, միջգերատեսներում, քթի, աչքերի եւ բերանի մեջ (բերանը պետք է փակվի): Զգացեք գանգի ոսկորները, ձեր ուղեղը եւ ոսկրածուծը: Դեղին մաքրում է դրանք եւ առողջացնում: Հիմա պատկերացրեք, թե ինչպես են դեղին գույնի ճառագայթները սկսում ստորեւ ներթափանցել, պարանոցի մեջ: Կարող եք հեշտությամբ թմրություն զգալ, կարծես դեղին հոսքը լցրեց ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ:

- Հիմա թույլ տվեք, որ դեղին ճառագայթները ներթափանցեն պատառաքաղը, կրծքավանդակը: Զգացեք նրանց փափուկ, բարենպաստ ազդեցությունը `նրանք կամրապնդեն մարմինը, կբարձրացնեն անձեռնմխելիությունը:

- Ուղղեք դեղին ճառագայթները ողնաշարի ներքեւից: Միեւնույն ժամանակ, դուք կարող եք հեշտությամբ կոկիկ կամ ջերմություն զգալ: Այս զգացողությունը կարող է տարածվել ձեր բոլոր ներքին օրգանների, ազդրի, նստատեղերի, ոտքերի, ոտքերի ոսկորների վրա:

- Զգացեք արեւի կյանքի որակի էներգիան ամբողջ մարմնում:

- Հանգստացեք, հանգստացեք: Վայելեք ջերմություն, սեր եւ տարածության բարություն:

Տարվա տարբեր եղանակներին արեւային էներգիայի կլանում:

Տարվա յուրաքանչյուր ժամ համապատասխանում է դրա գերակշռող գույնին: Այսպիսով, Ձմեռհամապատասխանում է երիկամներին; Ձմռանը արեւը բուժելու պրակտիկայի կատարումը, դուք պետք է կլանեք կապույտը եւ իջեցրեք այն երիկամների մեջ: Գարուն, Երբ բնության մեջ ամեն ինչ կանաչ է, կապված է լյարդի հետ, անհրաժեշտ է մեղմել կանաչը կլանելու համար: Ամռանը Բաժանորդագրվեք սիրտը կարմիր լույսով եւ աշնանը Ներխուժեք սպիտակ էներգիան թոքերում: Ամառվա ավարտը եւ աշնանության սկիզբը, այսպես կոչված Հնդկական ամառ, կապված փայծաղի հետ, այս պահին դուք պետք է շնչեք արեւի դեղին գույնը եւ այն ծախսեք փայծաղի մեջ:

Միակ գեղեցկությունը, որը ես գիտեմ, առողջությունն է:

Ջրի հագեցվածությունը արեւային էներգիայով օրվա տարբեր ժամանակներում:

Manthek Chia- ն առաջարկում է կատարել մեկ այլ հետաքրքիր բուժիչ պրակտիկա, որը նույնպես կապված է արեւի հատուկ գունային էներգիաների կլանման հետ: Բայց այս դեպքում դիրիժորը ծառայում է ջուրը, որը կարվում է օրվա տարբեր ժամանակներում որոշակի գույնի արեւային էներգիայով:

Անհրաժեշտ է մի բաժակ կամ մի շիշ մաքուր ջուր վերցնել եւ որոշակի ժամանակ դնել արեւի լույսը: Այնուհետեւ այս ջուրը պետք է հարբած լինի, պատրաստում դրա վրա, կարող եք պնդել դրա վրա խոտաբույսեր: Տարբեր հատկություններով ջուր ձեռք բերելու համար հիշեք, թե երբ պետք է ձեռք բերել:

- Արեւածագից մինչեւ առավոտյան 9-ը ջուրը կլանելու է արեւային սպեկտրի մանուշակագույն գույնը, որը հատկապես բարենպաստ է հոգեւոր աշխատանքի համար:

- 9-ից 11-ը `կապույտ գույն, որն օգտագործվում է երիկամների ամրապնդման համար:

- 11-13 ժամվա ընթացքում `կանաչ, բուժում լյարդի համար:

- 13-15 ժամ - նարնջագույն գույն, խթանելով սեռական էներգիան:

- 15-17 ժամ - կարմիր, օգտակար սրտի համար:

Երբ ջուր եք խմում, ներծծվում է արեւի լույսը, պատկերացրեք, թե ինչպես է այս գույնի էներգիան լցնում թուլացած օրգանը, բուժում է ձեր մարմինը:

Զորավարժություններ «Pre եռացրեք ձեր ներքին էներգիան»

Հաճախ պատահում է, որ հոգնածությունը կուտակում է, եւ թվում է, որ բացարձակապես ոչ մի ուժ չէ, թե ինչ աշխատել հաճույքով, բայց նույնիսկ անկողնում դուրս գալ: Հատկապես այս պետությունը մեզ ծանոթ է արտագնա մրցաշրջանում, երբ եղանակը ինտենսիվորեն փոխվում է:

Փորձեք կատարել այս ուրախ վարժությունը, եւ այդ ժամանակ դուք համաձայն կլինեք ինձ հետ, որ այն հիանալի բարձրացնում է տրամադրությունը եւ բարելավում է բարեկեցությունը: Եվ նույնիսկ ավելի լավ - այնպես արեք հիմա:

Հսկայական հարգանքը միշտ ստացվում է Taiji եւ Qigong զանգվածներ: Այս բուժիչները վերապատրաստվում են կեցվածքով եւ վարժություններով, որոնք ապահովում են QI- ի եւ Harmony Yin- ի եւ Yang- ի լավ շրջանառությունը:

Լիլյան Տու:

Այս վարժությունն ուղղված է որովայնի խոռոչի եւ navel տարածքի տաքացմանը: Այն լցնում է որովայնի խոռոչը էներգիայի եւ ջերմության զգացումով եւ կարող է ծառայել որպես նախապատրաստական \u200b\u200bփուլ `այլ պրակտիկայի դիմաց: Կատարեք այս վարժությունը առանց ավելորդ լարման, հաճույքով, ձեզ համար ընդունելի տեմպերով:

- Նստեք աթոռի եզրին, ձեռքերը դրեք ձեր ծնկների վրա, փակեք ձեր աչքերը:

- Հնարավորության դեպքում սկսեք շնչել փորը, արագ նկարելով եւ հանգստացնելով: Փորձեք հասնել ձեզ համար շնչառության ամենամեծ ինտենսիվության: Կրկնել 18-ից 36 անգամ: Ծածկեք navel տարածքը ձեր ափի մեջ եւ հանգստացեք: Հանգստացեք, ջերմ զգացեք որովայնի խոռոչում:

- Հանգստանալը, շարունակեք տաքացնել ներքին էներգիան «լուռ ծիծաղի» օգնությամբ: Սկսեք լուռ ծիծաղել, զգալ որովայնի ներքին թրթռանքները: Փորձեք վարժություն մի քանի րոպե, ծիծաղելով աճեցնելու համար: «Լուռ ծիծաղը» կատարելուց հետո հանգստացեք, հանգստացեք: Navel- ի տարածքում պետք է զգացվի հաճելի ջերմություն: Փորձեք կենտրոնանալ այս սենսացիայի վրա:

- Ավարտելով վարժությունը, հանգստացեք եւ հանգստացեք:

Հուսով եմ, որ այսպիսի գործողություն ձեզ դուր է գալիս, որ ես ուզում եմ նորից եւ նորից կատարել նրան:

Դա պատահեց, որ մի անգամ ես սկսեցի իմ ծանոթությունը Քիգոնգի հետ Methek Chia- ի գրքերից: Հիմնական վարժությունները, որոնք տալիս են այս վարպետը, ամուր մտել են իմ կյանքը:

Այդ ժամանակվանից ի վեր ես ինձ համար հաջողակ էի անձամբ հանդիպել եւս երկու վարպետների հետ `yap chen haem եւ xu min tan:

Այժմ Qigong ինձ համար նույն ամենօրյա զբաղմունքն է, որպես սնունդ կամ մաքրող ատամներ: Անգամ պատկերացնելը դժվար է, ես կկարողանայի հաղթահարել այդքան շատ աշխատանք, որը ես պետք է կատարեմ, եթե ոչ Qigong:

Ես հավատում եմ, որ կանոնավոր ծխախոտային դասընթացները մեր կյանքում բերում են հարթությունը, ներքին ներդաշնակությունը, դաստիարակվում է կարգապահությամբ, լրացրեք էներգիայով եւ բերեք երկար սպասված առողջություն:

Գլուխ Fourtean-Shui առողջության համար

Առողջությունն այն է, երբ ամեն օր լավագույնն է:

Դա ճիշտ է, իմ սիրելի ընկերներ: Ես պարզապես չեմ կարող ավարտել գիրքը, առանց նշելու Feng Shui- ի մասին: Հատկապես Չինաստանում գրեթե ամսական մնալուց հետո:

Ես չեմ պատրաստվում «ներբեռնել» ավելորդ սեղաններով եւ սխեմաներով, բայց թույլ տվեք ձեզ առաջարկել զուտ գործնական գլուխ, առողջության եւ բարեկեցության համար Feng Shui- ի օգտագործման համար: Քանի որ վարժությունների վարժությունները, բայց մոռացել են նաեւ Ֆենգ Շուիի մասին, մանավանդ որ նա դեր է խաղում նաեւ առողջության բարելավման եւ երկարակեցության հասնելու գործում:

Առողջությունն ավելի թանկ է, քան ոսկին:

Ինչպես հավանաբար գիտեք, շատ դպրոցներ Feng Shui կան: Նրանք կարող են տարբեր լինել մոտեցումներով, բայց այս բոլոր դպրոցները միմյանց հետ համընկնում են, այնտեղ ապրող մարդկանց բարեկեցությունը, երջանկությունն ու առողջությունը տան եւ դրա շուրջը էներգիայի որակից են:

Ինչպես պարզել, թե ձեր տանը ինչ Feng Shui է լավը կամ վատը:

Այս մասին կա հիմնական ցուցանիշը. Եթե երեքի համար նոր տուն տեղափոխվելուց հետո

Ամիս կամ վեց ամիս չի պատահել որեւէ վատ բան `լուրջ հիվանդություն, դժբախտ պատահարներ, նյութական կորուստներ կամ ամուսինների ամուսնալուծություն, ապա կարող եք հույս ունենալ, որ տան մեջ ֆենգ Շուին վատ չէ:

Եվ եթե նոր տուն տեղափոխվելուց հետո դուք բարձրացվեցիք դիրքերում, դուք ստացաք ավելի բարձր աշխատավարձ կամ ընտանիք ստեղծեցիք, եւ դուք երեխա ունեցաք, ամենայն հավանականությամբ, լավ, լավ, լավ, լավ, լավ է: Համարվում է, որ վատ Feng Shui- ն ավելի արագ է գործում:

Ինչպես է սիրում Grand Grand Master Yap Jung High: «Եթե մեկ ապակու մեջ լավ դեղ եւ թույն եք տվել, ապա թույնը ավելի շուտ վերաբերում է ավելին, քան դեղը»: Հետեւաբար, թույնը չարժի նշել:

Բայց մենք տխուր չենք լինի, բայց մենք միայն լավի ենք լինելու: Իմ սեփական փորձը նաեւ խոսում է, որ լավ եւ վատ էներգիան հակված է կուտակել: Սա նշանակում է, որ մի ծառ, երկար տարիներ կանգնած է ձեր տան մուտքի դիմաց (թունավոր սլաք), որոշ անբարենպաստ աստղագիտական \u200b\u200bժամանակահատվածում կարող է «կրակել»: Cor իշտ հասկացեք ինձ, ես չեմ վախեցնի ձեզ, բայց ես պարզապես բացատրում եմ. Հին օրենքները ապրում են մինչ օրս:

Այժմ ես խոսում եմ այս ծառի մասին նաեւ այն պատճառով, որ հենց այդպիսի ծառ է դարձել տարիներ առաջ ինձ համար իմ դիմադրության առաջին փորձությունը Feng Shui- ն կիրառելու ծրագրում: Շատ կարեւոր չէ ոչ միայն իմանալ, Ինչպես նաեւ օգտագործում սեփական գիտելիքներ:

Այսպիսով, ես ասում եմ:

Մեր երկրի կայքում հենց դռան առջեւ, Ռոզ Կլենի դիմաց: Սկզբում նա երիտասարդ եւ հուզիչ էր, նուրբ տերեւներով եւ սերմերով, որից ես «շվազիան» արեցի որպես երեխա, ինչպես բոլորս:

Տարիներ են անցել: Երիտասարդ Maple- ը գաղթեց եւ աննկատելիորեն վերածվեց մի մեծ տարածիչ ծառի, հզոր տակառով եւ հաստ պսակով: Այս թխկը, ես շեշտում եմ, կանգնած էր ուղղակիորեն մեր տան մուտքի հակառակ կողմում: Եվ վերջին տարիներին նա նույնպես մեծացավ, որպեսզի ճյուղերը սկսեցին կախել նրան տան տանիքի վրա:

Բացեք ցանկացած հանրաճանաչ Feng Shui հրատարակություն եւ առաջին գլխում կտեսնեք նկարագրություն այն մասին, թե ինչ չպետք է լինի մուտքի դռան առջեւ: Եվ միայնակ ծառը միշտ այս նկարագրությունների առաջին թվով է:

Ավելին, տանիքի վրա կախված պսակը խորհրդանշում է եղջյուրը տան վրա: Հենց այս մասին մենք սկսեցինք նկատել, որ մեր ընտանիքի ամենասիրված անդամներից մեկը (չեմ հստակեցնի, թե ովքեր են ճիշտ), սկսեցին թուլանալ նրա աչքերի առաջ: Թվում էր, թե տպավորությունն է, որ կյանքը դուրս է գալիս դրանից, էներգետիկ տերեւները: Ես կասկածում էի, որ գործը այստեղ է Maple- ում:

Բայց ինչ կարող եմ անել այս ծառի հետ: Շատ արտացոլումներից եւ խորհրդակցություններից հետո ես խնդրեցի, որ հայրս գա վտանգավոր ծառ: Դժբախտաբար, ես հասկացողություն չեմ գտել: Հայրը չէր էլ ուզում լսել.

- Դա բոլոր հեքիաթներն են, անհեթեթություն, անհեթեթություն: Եվ թխկը լավն է, դուք դեռ երեխայի տակ եք խաղացել:

Անցավ տարին: Maple- ն ավելի ու ավելի է դարձել, եւ մեզ մոտ գտնվող մարդը ավելի թույլ է: Անհրաժեշտ էր անհապաղ ինչ-որ բան վերցնել:

Ես հավաքեցի բոլոր հրատարակությունները Ֆենգ Շուիի վրա, որոնք կարող էին գտնել միայն (ի վերջո, տպագիր բառի ուժը պետք է աշխատի), գնեց վիսկի (ես կատակում եմ) եւ նորից սկսեցի խոսել հորս հետ:

Անկախ նրանից, թե իսկապես գիրք եւ պատկերազարդեր են աշխատել, կամ հարազատ կներեք, բայց այս անգամ Հայրը մեծ դժվարությամբ համաձայնեց եւ խոստացավ ուղարկել այս թխկին:

Եվ հիմա եկել է մեծ օրը: Maple մեծ դժվարությամբ կարծրացած, եւ այս վայրում մենք հիանալի ծաղկաբույլ ենք պատրաստել ծաղիկներով:

Ես հեշտությամբ կարող էի թեթեւացնել ոգին թեթեւացնելով: Ինչ է պատահել հաջորդը, հարցնում եք: Մեր ազգականը սկսեց վերականգնվել, մի կարմրություն հայտնվեց այտերի վրա, ակնհայտորեն ուրախացավ:

Բայց ամենահետաքրքիրն այն է, որ տան մուտքի դիմաց լավ Ֆենգ Շուին խաղաց իր բարենպաստ դերը:

Տարվա ընթացքում մեր ընտանիքը շատ լավ իրադարձություններ ուներ, որոնք հուզեցին մեկ աստիճանի կամ մեկ այլ անձի, ովքեր ապրում էին այս տանը:

Ես այստեղ բերեցի այս կենսական պատմությունը, որպեսզի պատկերացնեմ այն \u200b\u200bփաստը, որ դրանց գիտելիքների պրակտիկայում դիմումը պահանջում է նույնիսկ ավելի մեծ ուժ եւ էներգիա, քան տեսության ուսումնասիրությունը: Այնուամենայնիվ, օգուտները բերում են մեծ եւ անգնահատելի:

Այսպիսով, ես անընդհատ կրկնում եմ. Քիչ իմանալու համար հարկավոր է կարողանաք գործել եւ կիրառել ձեր գիտելիքները: Այսպիսով, դուք ձեռք եք բերում ձեր անգնահատելի եւ թանկարժեք փորձը, որը կմնա ձեզ հետ կյանքի համար:

Անկասկած, Feng Shui- ն իսկապես բարելավում է մարդկային կյանքը բոլոր ոլորտներում, մանավանդ, եթե մարդը տանում է ճիշտ ապրելակերպը եւ չի ենթարկվում բնության այդպիսի մութ կողմերին, որպես նախանձ, խանդ, բացասական մտածողություն եւ չարություն:

Ես դրա մասին մանրամասն գրեցի իմ նախորդ գրքում «Էլեկտրաէներգիայի վայր - Երկիր: Նեպալ եւ տիբեթ »:

Կարգավորել վերափոխմանը

Տեսնենք, թե ինչ կարող ենք անել ձեր տանը `առողջությունը բարելավելու եւ խթանելու համար:

Մենք կարեւորում ենք երեք փուլ:

1. Որոշումների կայացում:

Անտեսանելի եւ անթույլատրելի, սակայն, Qi- ի շատ արդյունավետ էներգիան ի վիճակի է մեզ տարբեր կենսական ապրանքներ հաղորդել, եթե այն տանում է ներդաշնակորեն տանը: Ընդհակառակը, եթե տան մեջ QI լճացում կա: Հետեւաբար, հենց որ դուք որոշել եք, որ այսուհետ ձեր տունը կլինի բնակելի մոդել, ոչ միայն հաջողակ, այլեւ ակտիվ եւ առողջ մարդու համար, ձեր տան էներգիան բարելավելու համար հարկավոր է որոշակի քայլեր ձեռնարկել:

2. Իրավիճակի վերլուծություն:

Անցեք ձեր բնակարանի կամ տան միջով, նայեք բոլորի աչքերի բոլոր աչքին, ովքեր առաջին հերթին եկել են այս տուն:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ մի քանի հարց:

- Հարմարավետ եք ձեր տանը:

- Ինչ եք կարծում, հյուրերն այստեղ լավ են զգում:

- Որքան ժամանակ եք վերանորոգում:

- Որն է ձեր ծածկույթը հատակին `բնական կամ սինթետիկ:

- Ինչ գույն ունեք պատեր: Պայծառ կամ մութ, եւ գուցե ինչպես դիզայների քմահաճությունը եւ սեւը:

- Մի կախեք նկարների պատերից, որոնք պատկերում են ձանձրալի աշնանային բնություն, մերկ ճյուղեր, որոնք փչում են քամու կողմից, կամ տարեց մարդիկ, ովքեր համր վերամշակում են:

- Արդյոք ձեր տունը տրամվայներից կամ ավտոմեքենաներից բարձր արագությամբ չի ցնցվում:

- Բնակարանի կենտրոնում բաղնիքի կամ զուգարանի բնակարան չկա:

- Քնում եք ծանր ջահի տակ կամ նկարի տակ քաշի շրջանակում:

- Արդյոք սովորություններ ունեք հեռուստացույց դիտելիս կամ տնականի հետ վիճել եք:

- Ձեր ննջասենյակը չի ծիծաղում հին իրերի, գրքերի, ամսագրերի հետ:

- Ինչ է մահճակալի տակ:

Ֆենգ Շուիի պրակտիկ գործիչն ունի շատ ուշադիր տեսք վերը նշված բոլոր եւ շատ այլ բաներ, որոնք կապված են տան էներգիաների ընթացքի հետ: Նույնիսկ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը, որը հաճախ հանդիպեց վերջերս, կարող է բուժվել, եթե QI էներգիայի շարժումը բարենպաստ ուղղությամբ ուղղեք:

Իմ սեփական փորձը ասում է, որ եղել են դեպքեր, երբ մահճակալի մի պարզ տեղաշարժը ավելի բարենպաստ դիրքում վերադարձավ տղամարդու քունը, հանգիստ եւ արդյունքում առողջություն: Այսպիսով, արժե նկատել հատկապես այն վայրում, որտեղ դուք քնում եք: Ինչպես խոսեք դրա մասին առաջ:

3. Որոշված \u200b\u200bգործողություններ:

Քանի որ շուտով նրա առողջությունը բարելավելու մասին որոշումը ընդունվում եւ վերլուծվում է, ժամանակն է անցնել վճռական գործողություններին, որոնք անպայման շատ օգուտ կբերի, եթե ամեն ինչ ճիշտ անես:

Այնուամենայնիվ, Ուշադրություն. Dzin-Jin, Red Warning Light Light- ը: Մի միանգամից մի բռնեք ամեն ինչ: Եվ էլ. Գործեք միայն այն գոտում, որը միայն ձեզ է վերաբերում:

Ես պատահականորեն չեմ նախազգուշացնում. Քանի որ մենք բոլորս ապրում ենք, միայնակ չենք, բայց, ընդհանուր առմամբ, մի փոքրիկ թիմ, որը կոչվում է ընտանիք: Եվ այս թիմի այս թիմի ոչ բոլոր անդամները պատրաստ են բավարարել այն նորամուծությունները, որոնք դուք ձգտում եք կատարել ձեր սեփական եւ նրանց կյանքում: Ձեր սենյակում ինչ-որ բան փոխելու լիարժեք իրավունք ունեք: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է ընդհանուր սենյակների, դեռ արժե այն խորհրդակցել իր տնային տնտեսությունների հետ:

Եթե \u200b\u200bընտանիքում լինեն նյութապաշտներ կամ հոռետեսներ, ապա նրանց համար ավելի լավ է ասել որեւէ բան Feng Shui- ի մասին - ժամանակի եւ ուժի անօգուտ վատնում:

Հեռվանից խորհուրդ եմ տալիս զրուցել ջրի նոր եւ սուպեր ժամանակակից ջրի մաքրման ֆիլտրի առավելությունների մասին: Եվ ձեզ հարկավոր է շատրվան, բացառապես ժամանակակից ինտերիերի համար եւ ստեղծել բավարար խոնավացուցիչ: Եվ կենդանի բույսերը, որոնք ցանկանում եք զարդարել ընդհանուր հյուրասենյակը, նորաձեւ դիզայնի անհրաժեշտ մասն է, որը կարդում եք փայլուն ամսագրում:

Դե, եթե ձեզ աջակցում են ձեր ընտանիքում եւ կիսում են ձեր երկրպագուն-շուի կրքը, ապա բոլոր եղանակները բաց են: Ի վերջո, միասին ստեղծել նոր կյանք այնքան զվարճալի եւ հետաքրքիր:

Ձեր առողջությունը բարելավելու գործնական քայլեր

- Ընդհանուր մաքրում տանը եւ անողոք ընդունեք բոլոր հին ու ավելորդ բաները:

- Գնեք լավ զտիչ ջրի մաքրման համար: Խմեք միայն մաքրված ջուրը:

- Սինթետիկ գորգը փոխարինեք բնական գորգի վրա:

- Ավելի հաճախ բացեք պատուհանները, որպեսզի արեւի լույսը կարողանա լցնել բնակարանը:

- Օգտագործեք հյութերը եւ խմեք միայն թարմ հյութեր: Մոռացեք շաքար եւ կոնսերվանտներ պարունակող փաթեթավորված հյութերի մասին:

- Ամբողջությամբ վերացրեք քաղցր գազավորված ըմպելիքների սպառումը:

- Դրեք երկկողմանի պատուհանները պատուհանների վրա, եթե դուք ապրում եք զբաղված փողոցի կողքին:

- Դրեք միջանցքի եւ հյուրասենյակի շատրվանները:

- Գնեք ձեր տան համար միայն գեղեցիկ բաներ:

- կոտրված սարքերը անմիջապես վերականգնում կամ նետում են, եթե դրանք անհրաժեշտ չեն:

- Փոխեք ներքնակը եւ վերմակը ձեր մահճակալի վրա յուրաքանչյուր հինգ տարում եւ բարձերը `երեք տարին մեկ անգամ:

- Զարդարեք ձեր տունը առողջ բույսերով:

- Գնեք ձեր գույները հնարավորինս հաճախ, ամբողջովին առանց պատճառի:

- Խոհարարության ընթացքում մի վիճեք եւ մի երդվեք: Պահպանեք լռություն.

- Հեռացրեք հեռուստացույցը ննջասենյակից:

- Քնելուց առաջ մի դիտեք հեռուստացույց եւ ավելի լավ է մշակել Qigong- ի վարժությունների համար: Դուք երեխայի պես քնելու եք:

- Կախեք նկարչության պատերին, որտեղ պատկերված են զվարճալի մարդիկ կամ պայծառ գունագեղ տեսարաններ ծաղկող մարգագետնի կամ գարնանային ծաղիկներով:

- Տհաճ մարդկանց խնամքից հետո նրանք լավ օդափոխում են սենյակը եւ այրում մոմերը կամ խունկը:

- Ամեն օր սկսեք ժպիտով:

Առողջություն - Իմաստուն վճար:

P. BERANGE.

Քայլեք տան շուրջը

Նկատեցիք, որ տան մթնոլորտում մենք կարող ենք եզրակացնել ոչ միայն վարձակալների բարեկեցության, այլեւ նրանց բնավորության մասին:

Ենթադրենք, որ ձգտում եք ավելի մեծ հաջողության հասնելու կյանքում, եւ արդյոք դա արտացոլվում է ձեր տանը: Հիշեք, թե որքան ժամանակ եք խմել շքեղ բյուրեղային ակնոցներից, որոնք կանգնած են ծառայի մեջ: Թե դրանք պահում եք հյուրերի համար: Իզուր, իմ ընկերներ: Ապրեք հիմա ինքներդ ձեզ համար!

Ձեռք բերեք ձեր լավագույն բաժակները եւ թող ամեն օր սկսվի գեղեցկության եւ շքեղության տարրով, նույնիսկ եթե դա ընդամենը մի բաժակ է: Ես հավաստիացնում եմ ձեզ, նույնիսկ այդպիսի մի փոքր բան աննկատ չի մնա ձեր ենթագիտակցությամբ եւ կգտնի իր բարենպաստ արտացոլումը կյանքում:

Ինչ ենք մենք անում, ինչ նրանք շրջապատում են եւ ինչպես ենք մենք պահում տանը, մեր ենթագիտակցական վերաբերմունքը հայտնում է ինքներդ ձեզ:

Ստեղծագործական անհատականություն Ամենուրեք կլինեն շատ պայծառ երանգներ, էկզոտիկ գործվածքներ, փորվածքներ:

Մանկական անձի վրա հիմնված եւ հաստատված արդյունքի դեպքում կտեսնեք պանակների, ֆայլերի եւ գրքերի կոկիկ պատեր: Հնարավոր է, եւ խոհանոցը փայլում է մաքրությամբ, որպես գործող սենյակ:

Դեռահասի սենյակում տեսակետը անմիջապես կնկատի սեւ, հակապատկերային շերտերի, բոլոր տեսակի սարքավորումների եւ այլնի առատությունը: Ամբողջովին ներդաշնակ անձնավորության տանը դուք պարզապես լավ կլինեք: Դուք այնտեղ կգտնեք հանգիստ եւ հագեցած գույների հավասարակշռություն, լույսի եւ մթնշաղի հավասարակշռություն, մեծ թվով կենդանի բույսեր, ժամանցի տրտմունք շատրվան եւ, հնարավոր է, շրջում են կենդանիների տան շուրջը:

Դժվար է նույնականացնել այդ բարակ դեմքը, երբ տունը դադարում է լինել միայն մեր սեփական արտացոլումը եւ սկսվել Ինքնուրույն ազդել մեզ վրա: Որն է լինելու այս ազդեցության բնույթը, կախված է ձեր տանը ստեղծած էներգիաների հավասարակշռությունից:

Փորձեք փոփոխություններ կատարել ձեր տանը եւ տեսնել, թե ինչպես կփոխեք ինքներդ ձեզ եւ ինչպես կփոխվի ձեր կյանքը: Գրառումները պահելու համար շատ օգտակար է: Ֆենգ Շուիի դիտարկման օրագրի նման մի բան:

Կա մեկ կարեւոր կանոն. Ձեր սեփական տանը ամեն ինչ պետք է գոհացնի ձեզ: Եթե \u200b\u200bինչ-որ բան, լինի դա կոտրված երկաթ կամ հին stepladder, անընդհատ «Կորպ» ձեզ աչքերն է, ապա ազատվել դրանից `նորը ազատելու համար: Երբեմն բավական է մաքրել պահարանը `զգալիորեն բարելավելու ձեր տրամադրությունը:

Մենք կարող ենք գոհացնել ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլեւ ուրիշներին: Ես շատ նման եմ ամերիկյան Multimillionaire Randy Gaggage- ի օրինակին, ով փոխում է իր համակարգիչը կես կամ երկու տարեկան, այնպես որ էներգիան չի առաջացնում: Սովորաբար նա տալիս է իր «հին» համակարգիչը ծանոթ ուսանողներին, եւ նա ինքն է վայելում նորը, ով հանդիպում է վերջին տեխնոլոգիաների:

Միեւնույն ժամանակ, նա միշտ զգում է, որ կա «կենսական էներգիայի հոսքում»:

Ինձ թվում է, որ սա հիանալի գաղափար է: Եթե \u200b\u200bդժվար է անմիջապես սկսել համակարգչից, փորձեք ավելի փոքր բան: Օրինակ, բջջային հեռախոսից: Ինչու ինքներդ ձեզ հաճույք պատճառեք եւ ոչ թե գոհացրեք ձեր երեխայի միայնակ ընկերոջը, նրան տալով իմ լավ հեռախոսը եւ բոլորովին նոր գնեք: Այնուհետեւ միանգամից գիտակցում եք երկու լավ գոլ, եւ դուք հաճելի կդարձնեք, եւ կմասնակցեք նվիրատվության գործընթացին, ինչը կենսական նշանակություն ունի երջանիկ կյանքի համար:

Ի դեպ, եթե մարդիկ անընդհատ գալիս են ձեր տուն, սա շատ լավ նշան է, որ տունը գրավչություն ունի: Ի վերջո, որտեղ մարդիկ, էներգիա կան: Եվ որտեղ էներգիա, հաջողություն կա: Եվ որտեղ է բախտը, կա բոլոր տեսակի առավելությունների առատություն:

Իհարկե, ոչ բոլորը կարող են թույլ տալ ընկերոջը տալ համակարգչին, այլ բուժել տունը (ոչ շատ մոտ եւ փոստատարը, օրինակ) թեյը կարող է լինել մեկ բաժակ հյութ կամ հանքային ջուր:

Թող ձեր տունը միշտ բացվի ամենապայծառ եւ բարի մարդկանց համար, քանի որ սա ձեզնից լավագույն արտացոլումն է:

Եվ հիմա, միասին, մենք շրջելու ենք տան շուրջը, ձեր ուշադրությունը սեւեռելով Feng Shui գոտիների տեսանկյունից:

Մուտքի դուռը

Մուտքի դուռը ջրատար է աշխարհի եւ ձեր տան կամ բնակարանի միջեւ աշխարհի միջեւ: Եթե \u200b\u200bնայում եք տան ներսից մուտքի դուռը, ապա այն խորհրդանշում է արտաքին աշխարհի ձեր տեսակետը: Եվ եթե դրան նայեք դրսում, ապա դա արտացոլում է, թե ինչպես եք ընկալում շրջապատող աշխարհում, ոչ պակաս եւ ոչ ավելին:

Ֆենգ Շուիի տեսանկյունից դուռը կատարում է ալիքի ամենակարեւոր դերը, որի համաձայն անցկացվում է QI անտեսանելի էներգիան: Վարպետներ Feng Shui սիրում են տունը համեմատել տուն բերանով, որի միջոցով տունը կարեւոր էներգիա է խմում: Ահա թե ինչու անընդհատ բաց դուռը լավը չէ, ուստի էներգիան հարբած է, եւ վարձակալների առողջությունը տառապում է:

Տան դուռը պետք է պաշտպանված լինի բացասական արտաքին ազդեցություններից, պահեք կարգուկանոն եւ հաճախ լվացեք: Բացի այդ, ցանկալի է, որ դուռը նայում է ձեր բարենպաստ ուղղություններից մեկում: Հավելվածում ես հանգեցրեցի Գուայի անձնական քանակը հաշվարկելու մեթոդին, որի վրա կախված է ձեր բարենպաստ ուղղությունները:

Նույնիսկ եթե դուք ապրում եք սովորական բնակարանի շենքում, հոգ տանել, որ ձեր դուռը տպավորություն է թողնում ընկերական եւ ողջունելի տան մուտքի մոտ:

Դիտեք, որ ձեր դուռը միշտ ծածկված է: Ժամանակին փոխեք Blurred Lighblb- ը ձեր բնակարանի դիմաց: Համոզվեք, որ տեղադրել լավ նշանավոր բնակարան, ցանկալի է անկյունագծով, այն օգնում է էներգիան նույնպես բարձրանալ:

Դռան դիմաց մահճակալը գեղեցիկ գորգ է, որի տակ շատ լավ կլինի տեղադրել չինական մետաղադրամների մի փունջ:

Քսեք ձեր դուռը ժամանակին, թույլ մի տվեք, որ այն ծալվի կամ բացվի դժվարությամբ, դա խորհրդանշում է կյանքի բոլոր դժվարությունները:

Ննջարան

Դուք կարող եք գրել ննջասենյակի մասին առանձին գիրք, ուստի կարեւոր է տանը բնակվող բնակիչների առողջության, մտքի եւ ռոմանտիկ հարաբերությունների համար: Եկեք բնակվենք ամենաբարձր պահերին:

Առաջին. Ննջասենյակը պետք է հնարավորինս հեռու լինի մուտքի դուռից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մուտքի դռան անմիջական հարեւանությամբ էներգիան չափազանց ակտիվ է, Յանսսկայա, այն չի տեղավորվում հանգստացնող հանգստի: Որքան հետագա տերերի ննջասենյակը է, ավելի հանգիստ կլինի երազանք, ուստի ավելի արդյունավետ հանգստանալու: Ի դեպ, երեխաների առողջությունը կախված է ծնողների ննջասենյակի ճիշտ վայրից, քանի որ երեխաները էներգետիկորեն կախված են ծնողներից: Հետեւաբար, արժե վճարել ձեր ննջասենյակի գտնվելու վայրը ամենալուրջ ուշադրությունը:

Երկրորդ: Անկալի է, որ ննջասենյակը գտնվում է «ուժի դիրքում» մուտքի դռան հետ կապված, այսինքն, անկյունագծով մուտքի դուռից: Դժբախտաբար, ժամանակակից բնակարանների դասավորության մեջ կան իրավիճակներ, երբ ննջասենյակի դուռը ուղղակիորեն տանում է մուտքի դուռը:

Այս անհաջող դիրքը կարող է ամրագրվել, եթե դուռի դռան դիմաց բյուրեղը կախեք, դրեք խորհրդանշական պաշտպանության գործիչ, օրինակ, փղ: Կարող եք նաեւ բարելավել դիրքը `ամուր դուռ դնելով ննջասենյակի կամ էկրանը տեղադրել սենյակում, որը կվերաբաշխի մուտքի դուռը չափազանց ուժեղ էներգիայի հոսքը: Գիշերվա համար պետք է սահմանվի այդպիսի ննջասենյակի դուռը:

Երրորդ Ննջասենյակում շատ կարեւոր է դռների եւ պատուհանների գտնվելու վայրը: Ննջասենյակում դռների եւ պատուհանների քանակը նշանակալի դեր է խաղում բնակիչների առողջության եւ բարեկեցության համար:

Խուսափեք մեկ սենյակում քնելուց, որտեղ կան երկու կամ ավելի դռներ: Նման սենյակում մարդը կզգա անընդհատ անգիտակցական անհանգստություն եւ խոսելու այստեղ լիարժեք երազանքի մասին:

Եթե \u200b\u200bմեծ պատուհանները տեղակայված են ննջասենյակում, ապա դա կարող է նաեւ բացասաբար ազդել առողջության վրա, քանի որ չափազանց շատ դռներն ու պատուհանները հավասարապես ազդում են քնած մարդու էներգիայից `էներգիան թուլանում է: Հետեւաբար, ձեր մահճակալի ականջակալը մի դրեք պատուհանի վրա եւ վստահ եղեք, որ գնի խիտ վարագույրներ, եթե ձեր ննջասենյակում կան մի քանի մեծ պատուհաններ:

Չորրորդ. Համոզվեք, որ ձեր ննջասենյակը չի տառապում չափազանց սերտ զուգարանի գտնվելու վայրից եւ լոգասենյակից: Ժամանակակից բնակարաններում հաճախ այն հիմնական ննջասենյակում է, որտեղ տան տերերը քնում են, նախագծված է մի փոքր միջանցք, որը տանում է դեպի լոգարան եւ զուգարան: Այս դեպքում բնակիչների առողջությունը, բարեկեցությունն ու սիրային հարաբերությունները տառապում են: Խուսափեք նման դասավորություններից: Կամ կառուցել որոշակի պատնեշ լոգարանի եւ ննջասենյակի միջեւ: Դա կարող է լինել Shirma եւ ավելի լավ `լրացուցիչ դուռ:

Սովորական, բնորոշ բնակարաններում ննջասենյակի դուռը հաճախ գտնվում է զուգարանի դռան հակառակ կողմում: Նման վայրը նույնպես ծայրաստիճան անբարենպաստ է եւ պետք է շտկվի: Կախեք բյուրեղապակից կամ «քամու երաժշտություն» կամ փոփոխություն կատարեք բնակարանի պլանավորման մեջ:

Ստուգեք, արդյոք դա նպատակաուղղված չէ ձեր ննջասենյակի դռան մոտ, ցանկացած էներգետիկ վնասակար «գաղտնի բում», օրինակ, կահույքի կամ ուղիղ միջանցքի սուր անկյուն, որը հանգստանում է դռան վրա: Նման իրավիճակը կարող է հրահրել անհաջողություններ, հիվանդություններ եւ վնասվածքներ: Այս դիրքը կարող է շտկվել նաեւ բյուրեղապակի կամ «քամու երաժշտության» միջոցով, որը կախված է դռան առջեւ, ննջասենյակ:

Հինգերորդ, Ամենակարեւորը մահճակալի վայրն է: Այն ամենը, ինչ մենք խոսում էինք վերը, մեկ աստիճանի կամ մեկ այլ աստիճան ինքնուրույն է վերաբերում: Մահճակալը մեր տան ամենակարեւոր էներգետիկ կարեւոր կետերից մեկն է: Հետեւաբար, այն պետք է առավելագույն պաշտպանված լինի եւ տեղադրվի առավել բարենպաստ տեղում եւ ուղղությամբ:

Ուշադիր կապվեք ձեր մահճակալի հետ, մանավանդ, եթե սպասում եք երեխայի: Մի թակեք շատ մահճակալին, նույնիսկ եթե որոշեք դրա մեջ ինչ-որ բան վերականգնել: Մահճակալը ձեր տան պահապանն է եւ առողջության հիմքը:

Մահճակալը չպետք է լինի սենյակի կենտրոնում, առանց խորհրդանշական աջակցության պատի տեսքով: Մահճակալից վերեւ չպետք է կախել ծանր ջահեր, դարակներ գրքերով: Սա ստեղծում է խորհրդանշական սպառնալիք, որը «կախված է» քնած մարդու վրա:

Ես արդեն ասել եմ, որ ժամանակին պետք է ժամանակին փոխեք ներքնակները, վերմակները եւ բարձերը, մանավանդ, եթե ցանկանում եք կյանքի դրական փոփոխություններ: Եթե \u200b\u200bհիվանդությունը պատահել է, ապա վերականգնումից հետո անհրաժեշտ է կառավարել բարձերը եւ վերմակները, եւ ավելի լավ է դրանք դնել արեւի տակ, ամբողջովին փոխարինել անկողնային սպիտակեղենը:

Եթե \u200b\u200bդուք կրում եք ծանր երազներ, ստուգեք, թե ինչն է մահճակալի տակ: Այնտեղ կարող եք գտնել հին ճամպրուկ կամ Kipa հնացած ամսագրեր: Մահճակալի տակ լիարժեք եւ լավ քունը պետք է լինի կատարյալ մաքրություն:

Ստուգեք, արդյոք ձեր մահճակալի ձեւավորումը պատասխանատու է Feng Shui- ի, մասնավորապես.

- Մահճակալը պետք է ունենա ամուր ականջակալ:

- Մահճակալը չպետք է լինի շատ բարձր (իրականությունից կտրված) եւ ոչ այնքան ցածր (նվազեցված էներգիա):

- Խուսափեք նորաձեւության նորաձեւության լուծումներից ոմանք որոշ պատվանդանի կամ ամբիոնի համար, քանի որ դիզայներների դիզայնը կոչվում է դիզայներների դիզայնը: Մահճակալը գահ չէ, եւ նա չպետք է բարձրանա սենյակում:

- The րային մահճակալը լավ է միայն գեղեցկության սրահում, բայց ոչ հարմար է քնի համար:

Եվ հիմա ժամանակն է ձեր առողջության համար բարենպաստ ուղղությամբ մահճակալ կազմակերպել: Նրանց համար, ովքեր առաջին անգամ կարդում են այդ մասին, ես համառոտ կասեմ, որ կողմնացույցի դպրոցի «Ութ պալատների» բանաձեւի համաձայն, Feng Shui- ն յուրաքանչյուր անձ է, կախված ծննդյան տարում: Այս գտնվելու վայրը կոչվում է նաեւ «Արեւմտյան ճակատագրի մարդիկ» կամ «Արեւելյան ճակատագրի մարդիկ»:

Յուրաքանչյուր խմբեր ունեն չորս բարենպաստ եւ չորս անբարենպաստ ուղղություններ, որոնք սահմանված են սեղանի վրա, այնուհետեւ հաշվարկվում են ըստ կողմնացույցի (տես հավելված):

Լավագույնն է, երբ ամուսինն ու կինը պատկանում են նույն խմբին, օրինակ, արեւմտյան: Այնուհետեւ իր ամուսնու համար ցանկացած բարենպաստ ուղղություն նույնպես բարենպաստ կլինի իր կնոջ համար, եւ հակառակը: Բայց եթե ամուսինն ու կինը պատկանում են տարբեր խմբերի, նա արեւելյան է, եւ նա արեւմտյան է, այս դեպքում ամեն ինչ ճիշտ անելու համար անհրաժեշտ է ցուցադրել առավելագույն սրամտություն, բանականություն, ազնվականություն եւ հումորի զգացում:

Իդեալում, ավանդական Feng Shui- ն խորհուրդ է տալիս ունենալ ինչպես մուտքի դուռի ուղղությունը, այնպես էլ անկողնային ականջի ուղղությունը եւ սեփականատիրոջ համար բարենպաստ ապարատի ուղղությունը: Նման իրավիճակը պարզ էր, երբ ընտանիքը կերակրեց միայն մեկ մարդ, եւ շատ տնային տնտեսություններ կախված էին նրա առողջությունից եւ ֆինանսական հաջողություններից:

Այժմ իրավիճակը փոխվել է, եւ հաճախ մի կին ավելի շատ գումար է բերում տուն, քան տղամարդը արեց ավանդաբար:

Ընտանիքում հավասարակշռությունը, ներդաշնակությունը եւ խաղաղությունը պահպանելու համար ես խորհուրդ եմ տալիս «եղբայրական» համարել տան այս օբյեկտների բարենպաստ ուղղությունները տանը, ֆենգ Շուիի առումով:

Օրինակ, մուտքի դուռը լավն է իր ամուսնու համար, եւ մահճակալը կենտրոնացած կլինի իր կնոջ համար, կամ հակառակը: Սա երաշխավորում է էներգիաների եւ լավ հարաբերությունների հավասարակշռությունը:

Այնուամենայնիվ, եթե ընտանիքի անդամներից մեկը դժվար ժամանակաշրջան է ապրում, կամ տառապում է որոշ հիվանդությունից, ապա, առանց որեւէ կասկածի, անհրաժեշտ է այն տալ ընտանիքի անդամի նախապատվությունը մահճակալի կողմնորոշմանը: Լավագույնն է, որ մահճակալը կենտրոնանա այնպես, որ քնի ընթացքում մարդը էներգիա է վերցրել «Երկնային բժշկի» ուղղությունից (տես դիմումում բարենպաստ ուղղությունների աղյուսակը):

Թմրամիջոցների ընդունման ընթացքում ցանկալի է նաեւ դեմ առ դեմ հասնել այս տարածքին եւ հոգեկանորեն խնդրել դեղին մարմինը բուժելու համար:

Ավելի լավ էֆեկտի հասնելու համար կարող եք գիտելիքներ օգտագործել ոչ միայն այն ուղղության, այլեւ տան համար բարենպաստ եւ անբարենպաստ գոտիների գտնվելու վայրում:

Օրինակ, տղամարդը GUA- ի քանակն է: Նրա առողջությունը բարելավման կարիք ունի: Նրա ուղղությունը «Երկնային բժիշկ» - հյուսիս-արեւելք: Այսպիսով, դուք կարող եք սահմանել սենյակում գտնվող հյուսիսարեւելյան հատվածը, այնտեղ ննջասենյակ պատրաստել եւ կողմնորոշվել մահճակալը դեպի հյուսիս-արեւելք: Այսպիսով, բուժիչ էներգիայի կարիք ունեցող տղամարդը կստանա կրկնակի օգուտներ:

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք լինել միլիոնատեր, ապա պետք է քնել, ունենալ, տեղադրել մուտքի դուռը եւ խոհանոցի վառարանը ձեր լավագույն ուղղությամբ:

Yap chen բարձր.

Կարող եք նաեւ օգտագործել «Փոքր Tai Chi» մեթոդը, երբ Բաղուայի ցանցը չի համընկնում բնակարանի վրա, բայց սենյակում, այս դեպքում ննջասենյակում: Եվ արդեն ննջասենյակում որոշվում է հյուսիսարեւելյան հատվածը, որտեղ դնում է մահճակալը:

Եթե \u200b\u200bընկերներ եք դարձնում բարենպաստ ուղղություններով, ապա շատ շուտով կզգաք դրական էֆեկտը եւ փորձագետ կդառնաք այս հետաքրքիր դասի փորձագետներ:

Խոհանոց

Կյանքի այսպիսի կարեւոր ասպեկտում, որպես առողջություն, փոքր բաներ չկան: Մենք մեր ուշադիր նայենք այնտեղ, որտեղ սնունդը ծնվում է ապրանքների համադրությունից եւ կրակի էներգիայի աշխույժ ուժից, խոհանոցում:

Ներդաշնակ կյանքի չինական արվեստը Feng Shui- ն առաջարկում է խոհանոցում վառարանի գտնվելու վայրը ստուգելու առավել մանրակրկիտ միջոցը, քանի որ վառարանը ուշադրության կենտրոնում է բառի առավել անմիջական իմաստով: Ընտանիքի անդամների ոչ միայն բարեկեցությունն ու առողջությունը կախված են սննդի որակից, որը պատրաստվում է վառարանին, այլեւ նրանց բարեկեցությունը: Առաջարկվում է, որ առնվազն մեկ գեղեցիկ եւ մաքուր կաթսան միշտ կանգնած էր վառարանի վրա, որը խորհրդանշում է տան հարստությունն ու հարմարավետությունը:

Սննդի որակը, որը նա պատրաստվում է, կախված է տանտիրուհու տրամադրությունից եւ բարեկեցությունից: Փորձեք երբեք մի վատ տրամադրություն պատրաստել: Հակառակ դեպքում, ձեր վատ տրամադրությունը կանցնեք ընտանիքի բոլոր անդամներին:

Հատկապես վնասակար է կերակուրների համար երդվելուն, քննարկել կամ դատապարտել որեւէ մեկին, դիտեք հեռահաղորդակցությունները, որոնք հագեցած են բացասական: Ի վերջո, այս բոլոր բացասական տեղեկատվությունը փոխանցվում է ուտելիք մարդու հետ միասին, դրանով իսկ ազդելով նրա բարեկեցության վրա:

Բայց աղոթքի կամ դրական հայտարարությունների խոսքերը, հաստատումները կարող են շատ օգտակար լինել `պատրաստված սննդի որակի եւ էներգիայի վրա:

Օրինակ, իմ սիրելի տատը միշտ կերակուր էր պատրաստում աղոթքով, հատկապես տոնական տորթերով, եւ նրա սննդի համը պարզապես գերազանց էր:

Խոհանոցում խորհուրդ է տրվում ունենալ պայծառ, զվարճալի գույներ, որպեսզի բոլորը բարելավեն տրամադրությունը: Ծաղկի գույնի գունագեղ վարագույրները, թիթեռներով, խցում, շտապումներով, տրակտներով, տեղին են: Լավ է, որ ախորժակը բարելավելու համար լավ է բարձրորակ կյանք կախել մրգերի եւ տոնական անկարգություններով:

Ափսեի գտնվելու վայրը խոհանոցում:

Ձեր վառարանի ամենակարեւոր առավելություններից մեկը, բացի այն, ինչ պատրաստում է սնունդը, պետք է լինի նրա մաքրությունը: Մաքրողը ձեր վառարանը է, այնքան ավելի լավ է արտացոլվում բնակիչների էներգիայի վրա: Եթե \u200b\u200bզգում եք, որ ձեր կյանքում ինչ-որ բան «կանգնած է» կամ հաղթահարեց անկանխատեսելի ձեռքերը, ապա փորձեք վճռական միջոցներ ձեռնարկել. Սալը պատից, հետեւի կողմը եւ նույնիսկ վառարանի տակ լվացեք: Այն, ինչ կտեսնեք այնտեղ, մանավանդ, եթե սալաքարը բավականին երկար ժամանակ չշարավ, ձեզ կհիշվեն:

Եվ եթե լրջորեն, ձեր սալաքարի նման ընդհանուր մաքրումից հետո դուք անպայման կտեսնեք դրական փոփոխություններ: Եվ շատ շուտ:

Վառարանը չպետք է անմիջապես տեսանելի լինի տան մուտքի դուռից: Հակառակ դեպքում հավատում են, որ առողջությունն ու փողը դուրս կգան տնից:

Մեր երջանկության ինը տասներորդը կախված է առողջությունից:

A. ShopeNhauer.

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ափսեների եւ լվացարանի հարեւանությունը համարվում է Ֆենգ Շուիի ամենատարածված թերություններից մեկը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կա երկու տարրերի կոնֆլիկտ, հրդեհային ափսեի եւ ջրի լվացում, ինչը կրկին բացասաբար է անդրադառնում վարձակալների վրա: Շտկել իրավիճակը `ծառի տարր ներդնելով երկու« հակասական տարրերի »միջեւ: Տեղադրեք փայտե ծաղկաման, փայտե տախտակ կամ վառարանի եւ լվացման միջեւ փայտե ինչ-որ բան: Այսպիսով, վերականգնվում է տարրերի ներդաշնակությունը:

Համոզվեք, որ վառարանը զուգարանի դռան հակառակ չէ: Հնարավորության դեպքում տեղափոխեք սալաքարը կամ դռանը պահեք խոհանոցը միշտ փակ է:

Ձեր խոհանոցը նախագծելիս վառարանը մի տեղադրեք խոհանոցի կենտրոնում: Սալը միշտ պետք է ունենա աջակցություն պատի տեսքով, այն չպետք է մենակ լինի:

Իդեալական է, եթե պատրաստելու ժամանակ կարող եք տեսնել խոհանոցի դուռը:

Եթե \u200b\u200bխոհանոցում կան մի քանի դռներ, որոնք տեղի են ունենում ժամանակակից դասավորության մեջ, շտկելու են «քամու երաժշտության» իրավիճակը կամ գեղեցիկ բյուրեղը, որը կարող է կախվել խոհանոցում:

Խոհանոցի մասին զրույցի ավարտին թույլ տվեք ձեր ուշադրությանը մատուցել վառարանով մի ծես, որը կարող է իրականացվել անսպասելիորեն զարգացող առողջական խնդիրների ժամանակ, աշխատավայրում կամ հեշտությամբ բարձրացնել կյանքի տոնայնությունը ամբողջ ընտանիքի համար: Ըստ իր սեփական փորձի, կարող եմ ասել, որ այս ծեսի ազդեցությունը պարզապես հիանալի է, ես ցանկանում եմ, որ համոզվեք:

Ծեսը խոհանոցային վառարանով:

Any անկացած պահի, երբ զգում եք ուժի անկում կամ ցանկանում եք փոխել ներկայիս ոչ այնքան հաջողված իրավիճակը, կարող եք ծես ծախսել վառարանով:

Ձեզ հարկավոր կլինի ինը սառցե խորանարդ եւ ինը թեյի գդալ ծովի աղ:

Սառցե խորանարդներն ու աղը դրեք ցանկացած ամանի մեջ, լցրեք սառը ջրով եւ, մինչ սառույցը հալվում է, 10-15 րոպե մաքրեք ձեր վառարանը: Առաջարկվում է կարդալ ցանկացած աղոթք, որը ձեզ դուր է գալիս, կամ մանրան `չարի դեմ պաշտպանվելու համար.

Դարպասի դարպասի դարպասը poro som

GATE Bodhi Swaha

Դուք պետք է այս ծեսը անեք յոթ օր անընդմեջ, սկսեք կեսօրից մինչեւ 12-ը: Միեւնույն ժամանակ, անհնար է վատ տրամադրության մեջ լինել, դուք պետք է սովորեք զարգացնել ձեր մտքի եւ վստահության ներքին խաղաղությունը եւ վստահությունը:

Կարեւոր առողջություն Մովսես

Այսպիսով, մենք անցանք ամբողջ տան մեջ, նայեցինք խոհանոց եւ ննջասենյակում, վերլուծեցինք ձեր տան կամ բնակարանի ընդհանուր տեսքը: Ստուգեք տան բնակիչների առողջության վրա ազդող մի քանի այլ կարեւոր կետեր:

Տան մշտական \u200b\u200bմաքրումը ավելորդ բաներից

Ամեն ինչ ազդում է մեր աշխարհում ամեն ինչի վրա: Հետեւաբար, անհրաժեշտ չէ մտածել, որ հին երկաթը, որը վաղուց անհրաժեշտ է դիմանալ աղբի վրա կամ պահեստային սենյակում անտեղի հագուստի կույտը ձեզ հետ կապ չունի: Սա ճիշտ չէ. Եթե \u200b\u200bդուք մշակում եք ձեր տունը ժամանակին մաքրելու օգտակար սովորություն, դուք արդեն մեծ քայլ կունենաք բարեկեցության եւ եռանդուն:

Գաղտնի նետերի չեզոքացում

Դրանից հետո, եւս մեկ անգամ ուշադիր նայեք տան երեք կարեւորագույն էներգետիկ կետերը `դուռը, վառարանը եւ մահճակալը« գաղտնի նետերի »ազդեցության տակ:

Եթե \u200b\u200bձեզ ամաչկոտ բան եք գտնում, ինչպիսիք են բույսերի խողովակները, որոնք նայում են ձեր ննջասենյակին կամ մահճակալից կախված ծանր ջահը, ընդունում են ուղղման միջոցներ դրանք հեռացնելու համար:

Տեղափոխեք մահճակալը, կախեք հայելին, արտացոլելով տհաճ առարկան եւ այլն: Դուք անմիջապես կզգաք բարեկեցության տարբերությունը:

Ստուգեք հայելիները

Հայելիներ - շատ հետաքրքիր առարկա Feng Shui- ի տեսանկյունից: Հայելիների մասնակցությամբ կան բազմաթիվ լեգենդներ եւ հեքիաթներ: Եթե \u200b\u200bմենք ամփոփենք ժողովրդական իմաստությունը եւ դարավոր դիտարկումները, ապա հայելիների բեռնաթափման հիմնական կանոնները կարող են առանձնանալ.

- Հայելիներ բոլորը կրկնակի: Հետեւաբար, նրանք պետք է արտացոլեն միայն լավը:

- Հայելիները արտացոլում են էներգիան: Հետեւաբար, հայելին չի կարող կախվել բնակարանի առջեւի դռան դիմաց. Բոլոր մուտքային կենսական էներգիան արտացոլվելու է:

- հայելին իդեալականորեն պետք է արտացոլի մարդուն ամբողջ աճով: Եթե \u200b\u200bունեք հաճախակի հայելիի հաճախակի ուսումնասիրելու սովորություն, գլխացավեր հնարավոր է:

- Հայելիի սալիկը շատ անբարենպաստ է, քանի որ մարդու կերպարը տեսողականորեն տեղաշարժեր է առաջացնում:

- Հայելիի առաստաղը, բացառությամբ վնասի, ոչինչ չի բերում:

- Զուգարանում հայելին չպետք է լինի: Բացառությունը միայն բաղնիք ունեցող սան հանգույց է, եւ հայելու մեջ պետք է զուգարան լինի:

- Երբեք մի նայեք հայելու միջոցով ճեղքով, «ներքին մառախուղ» հայելու մեջ:

- Նոր հայելիները նախընտրելի են, քան խաղողի բերքը:

- Երբ տեսնում եք ձեր արտացոլումը, մի մոռացեք ժպտալ ինքներդ ձեզ եւ հաճելի բան ասել (իհարկե, եթե միայնակ եք):

- Հայելիը չպետք է արտացոլի քնած անձը, հատկապես ամուսնացած զույգը, - սրտի եւ նույնիսկ ամուսնալուծության խնդիրներ:

Օդի որակ

Ժամանակակից կյանքի իրականությունն այնպիսին է, որ լեռան հովիտների կամ օվկիանոսի ափերը կարող են մաքուր օդը վայելել: Մարդկանց մեծամասնությունը այժմ ապրում է քաղաքներում, որտեղ օդի թարմությունը կարող է միայն երազել: Այնուամենայնիվ, մեր տանը մենք կարող ենք ստեղծել առնվազն բնական օազիսի հեռավոր նմանություն, օգտագործելով առկա միջոցները:

Ինչ կարող ենք մենք անել? Տեսեք, դուք չպետք է ունենաք օդի թարմացնող միջոց բաղնիքում կամ զուգարանում: Ամենայն հավանականությամբ, արժե: Ես խորհուրդ եմ տալիս այն փոխարինել բույրով լամպի վրա `անուշաբույր յուղի կաթիլով: Սենյակի եւ կահույքի խնամքի այս անթիվ ժամանակակից հարմարանքները սովորաբար վնասակար են առողջության համար: Եթե \u200b\u200bդուք փոխարինում եք քիմիական նյութերը բնական, լավ ծառայություն կունենաք ինքներդ ձեզ եւ ձեր տան համար:

Ավելացնել այս խոնավացուցիչ, շատրվաններ, օդային ionizer, խունկ, անուշաբույր բնական յուղեր, անուշաբույր մոմեր, եւ ձեր տունը կվերածվի հիանալի օազիսի, քաղաքի արդյունաբերական կենտրոնի սրտում:

Բանտարկյալը ձեզ հետ կլինի ուժ:

Հարգելի ընկերներ, հիմա վերջը հասավ մեկ այլ գիրք:

Ես անկեղծորեն հույս ունեմ եւ հավատում եմ, որ այս գրքում դուք ինքներդ ձեզ համար նոր եւ օգտակար բան եք գտել: Ես նաեւ հավատում եմ, որ դուք ոչ միայն կարդում եք, այլեւ կկարողանաք սպառազինություն կատարել այնպիսի էներգետիկ վարժությունների, որոնք ես հավաքվել եմ այս գրքում:

Յուրաքանչյուր անձ եզակի է եւ ունի անհատական \u200b\u200bնախասիրություններ: Ինչ-որ մեկը դուր կգա Ja Jäya- ի վարպետի վարպետի դինամիկ վարժանքները, մեկ ուրիշը դուր կգա վարպետ XU Min Taa Master- ի ավելի ստատիկ վարժություններ: Շատ կարեւոր է, որ զգացիք նրանց արժեքը եւ ներմուծվում ձեր ամենօրյա պրակտիկայում: Պրակտիկայի առավելությունները աստիճանաբար կուտակվում են:

Այնուամենայնիվ, չպետք է սպասել ակնթարթային արդյունքների, այնուամենայնիվ, ջանասեր պրակտիկայում սպասում է մեծ անակնկալների, որոնք բոլորը նույնպես անհատական \u200b\u200bկլինեն: Մի բան կարող եմ ասել. Ենթակա է մշտական \u200b\u200bդասերի, առնվազն շաբաթական առնվազն երեք անգամ, վեց ամիս հետո Դուք բազմիցս բարձրացնում եք ձեր ուժը, բավարարեք ինքներդ ձեզ էներգիայով եւ զգալիորեն բարելավեք ձեր առողջությունը:.

Հավատացեք, որ ես անցել եմ իմ սեփական փորձը, որն է անցկացվում այստեղ, եւ արդյունքները շարունակվում են ուրախացնել ինձ:

Եկեք ամփոփենք:

Ես հավատում եմ, որ առողջություն ստեղծել եւ պահպանել, բացարձակապես անհրաժեշտ է հետեւել հետեւյալ պարզ կանոններին.

- Սիրիր ինքդ քեզ. Ինքներդ ձեզ վերաբերվեք միայն ըստ տեսակի:

- Մի դատապարտեք այլ մարդկանց:

- Փորձեք զարգացնել կայուն լավատեսական մոտեցում կյանքի նկատմամբ:

- Պարբերաբար զբաղվում է մարմնամարզության եւ էներգետիկ վարժություններ:

- Կերեք բարձրորակ սնունդ: Ուտեք ավելի շատ բանջարեղեն եւ մրգեր:

- Խմեք ավելի շատ ջուր: Բացառեք քաղցր գազավորված ըմպելիքների լիարժեք սպառումը, քանի որ դրանք տանում են ճարպակալման:

- Ստեղծեք ներդաշնակ միջավայր ձեր տանը:

- Եվ եւս մեկ անգամ սիրեք եւ հոգ տանել ինքներդ ձեզ, քանի որ դուք առավել արժեքավոր բան եք:

Մաղթում եմ ձեզ ուրախ բացահայտումներ ինքներդ ձեզ հասկանալու ճանապարհին:

Ես սիրում եմ քեզ, դու գիտես, թե ինչ եմ քեզ սիրում:

Ձեր Nataliya Praddina- ն

դիմում

Ինչպես հաշվարկել ձեր համարը Gua

Մենք շարունակում ենք հաշվարկել Gua- ի Eigenvalue- ն:

Հիշեք, որ չինական լուսնային տարին սկսվում է ոչ թե հունվարի 1-ին, այլ փետրվարի սկզբին: Դա պետք է հաշվի առնել նրանց, ում ծննդյան տարեդարձը հունվար եւ փետրվարի սկիզբ է: Օրինակ, եթե մարդը ծնվել է 1966 թվականի փետրվարի 1-ին, չինական օրացույցի տեսանկյունից, նրա ծննդյան տարին 1965 թվականն էր:

Ստուգել եք ձեր ծննդյան տարին: Այժմ ծալեք վերջին երկու համարները: Եթե \u200b\u200bպարզվեց երկնիշ համար, արագորեն ծալեք երկու թվանշան, մեկը ստանալու համար:

Կանայք Պետք է ավելացվի բնօրինակ նկար 5 եւ կրկին `պարզապես ավելացնելով արդյունքի համարը մեկ նիշ իջեցնելու համար: Այս պարզ հաշվարկման արդյունքը եւ կլինի Gua- ի քանակը:

Ենթադրենք, որ աղջիկը ծնվել է 1976 թ. Որն է նրա համարը Gua: Եկեք հաշվարկենք.

Գուայի քանակը - 9:

Տղամարդիկ Աղբյուրի թվանշանը պետք է տա \u200b\u200b10-ից: Բոլորը, Գուայի քանակը հայտնաբերված է:

Ենթադրենք, որ մարդը ծնվել է 1966 թ. Եկեք դա պարզենք.

Գուայի քանակը - 7:

Համար ԱղջիկներըԾնվել է 2000-ից հետո, ոչ թե 5, բայց 6. Օրինակ, աղջիկը ծնվել է 2002 թ.

Գուայի քանակը `8:

Համար ՏղաներԾնվել է 2000 թվականից հետո, սկզբնական գործիչը պետք է հանվի ոչ թե 10-ից, այլ 9-ից: Օրինակ, տղան ծնվել է 2001 թ.

Գուայի քանակը `8:

Խնդրում եմ, մի րոպե ուշադրություն դարձրեք: Եթե \u200b\u200bնկարը 5-ը պարզվեց բոլոր հաշվարկների արդյունքում, ապա Կանայք եւ աղջիկներ Gua- ի թիվը կլինի 8, եւ Տղամարդիկ եւ տղաները - 2. Դա բոլորն էլ պարզ թվաբանություն է:

Մարդիկ «Արեւելյան» եւ «արեւմտյան»

Պարզեք, թե որ խմբում եք զգում, արեւմտյան կամ արեւելք: Սրանք հակառակ խմբավորումներ են. «Արեւմտյան» ուղղությունների համար բարենպաստ են «արեւմտյան» եւ հակառակը:

Աղյուսակ 1.

Արեւելյան խումբ.

Աղյուսակ 2.

Արեւմտյան խումբ.

Բարենպաստ եւ անբարենպաստ ուղղություններ

Որոշեք տարբեր թվով գուա ունեցող մարդկանց բարենպաստ եւ անբարենպաստ ուղղությունները: Ուշադրություն դարձրեք եւս երկու սեղանին:

Օրինակ, տեսնենք, թե ինչն է բարենպաստ ուղղությունները կունենան GUA- ի թվով մարդ 9-ը: Սա «Արեւելք» մարդ է, նրա տարրը: Նրա համար լավագույն ուղղությունը Արեւելքն է: Երկրորդ բարենպաստ ուղղությունը (Երկնային բժիշկ) - հարավ-արեւելք: Ամուսնության մեջ ներդաշնակությունը կրում է Հյուսիսային, անձնական զարգացումը `հարավ:

Աղյուսակ 3:

Բարենպաստ ուղղություններ.

Մեկ այլ օրինակ. Անբարենպաստ ուղղություններ անձի համար `մի շարք Gua 6. Սա« Արեւմուտք »մարդն է, նրա տարրը: Նրա համար ամենավատ ուղղությունը հարավ է: Երկրորդ անբարենպաստ ուղղությունը հյուսիս, երրորդ արեւելք է: Հարավարեւելյան-արեւելքն ամենաքիչ վտանգավոր է բոլոր անբարենպաստ ուղղություններից, բայց դեռ ավելի լավ է խուսափել դրանից:

Հիմա եկեք ավելի շատ խոսենք այն մասին, թե ինչ է նշանակում բարենպաստ եւ անբարենպաստ ուղղություններ:

Աղյուսակ 4:

Անբարենպաստ ուղղություններ.

Shen-qi, լավագույն աղբյուր QI, Սա լավագույն ուղղությունն է, որն ակտիվացնում է հաջողության բոլոր հնարավոր տեսակները, եւ առաջին հերթին դրամական դրամով: Փորձեք հնարավորինս հաճախ օգտագործել այն, ինքներդ ձեզ կանոնը վերցրեք, որպեսզի միշտ բացվի Շեն-Քիի ուղղությամբ: Հատկապես, երբ դու դժվար գործ ես, կամ կարեւոր հարց ես լուծում քո համար:

Ելեն, Երկնային բժիշկ, Սա երկրորդ բարենպաստ ուղղությունն է: Եւ առողջության լավագույն օգնականը: Վիտականությունն ակտիվացնելու համար արագացնել բուժումը, անհրաժեշտ է քնել տիենի ուղղությամբ եւ, այսինքն, անկողնային ականջակալը շրջելով այս ուղղությամբ: Եվ եթե նույն ուղղությամբ տեղակայեք ափսեի գլխիկները, ինչպես նաեւ դեղեր ընդունեք, փնտրելով այնտեղ, ցանկացած առողջության ընթացակարգերի ազդեցությունը կգերազանցի բոլոր սպասումները: Դրամական հաջողություն, Tien- ի ուղղությունը եւ նաեւ ակտիվացնում է միայն միջին դասի մակարդակում:

Նայն-Յան, ամուսնության ներդաշնակություն, Այս ուղղությունը հատկապես բարենպաստ է ընտանեկան հարաբերությունները ներդաշնակեցնելու համար, երեխաների հետ հարաբերությունները, այն ակտիվացնում է ընտանիքը եւ սիրում է բախտը: Եվ հին չինական տեքստերը սովորեցնում են, որ երեխայի բարենպաստ հայեցակարգի համար գլխի մահճակալը պետք է կողմնորոշվի Նիեն-Յանին իր ամուսնուն:

Fu-Wei, Անձնական զարգացում, Այս ուղղությունը, կարծես, հատուկ ստեղծվել է բոլոր ուսանողների, ուսանողների եւ ստեղծագործական մասնագիտությունների համար: Այն ակտիվացնում է անձնական աճը, օգնում է մասնագիտական \u200b\u200bհաջողության հասնելու գործում, բացահայտում է ստեղծագործական կարողությունները:

Հրեա-մինգ, ընդհանուր փլուզում, Սա չորս անբարենպաստ ուղղություններից ամենավտանգավորն է: Այն իրականացնում է բոլոր տեսակի դժբախտություններ եւ դժբախտություններ. Լուծման միջոցների կորստից առաջ ծանր հիվանդությունների առաջացումից առաջ: Փորձեք որեւէ բանից խուսափել այս ուղղությունից: Հատկապես սերտորեն հետեւելով այս ուղղությամբ չուտել, մի պահեք դժվար բանակցություններ եւ ոչ մի կարեւոր որոշումներ կայացնեք, նիստի ժյուրիի ուղղությամբ, ինչպես նաեւ քնում է այս ուղղությամբ:

Louis sha, վեց մարդասպան, Սա երկրորդ անբարենպաստ ուղղությունն է, եւ նրանց նույնպես ոչ մի լավ բան չի կրում: Այն բերում է հիվանդություններ, աշխատանքի եւ բիզնեսի դժվարություններ, կանխիկ կորուստներ ... Հետեւաբար, խուսափեք այն նույնքան ուշադիր, որքան zyzu-ming- ի ուղղությունները:

Ուու GVEA, հինգ ուրվականներ, Այս ուղղությունը նույնքան վտանգավոր չէ, որքան առաջին երկուսը, բայց դա կարող է բերել նաեւ բավականին շատ դժվարություններ եւ դժբախտություններ: Օրինակ, եթե ձեր մուտքի դուռը գտնվում է այս ուղղությամբ, մեծանում է կողոպուտի կամ հրդեհի հավանականությունը: Եթե \u200b\u200bդուք նստած եք այս ուղղությամբ աշխատավայրում, կարող եք վեճեր, ծեծկռտուքներ եւ նույնիսկ դավաճան գործընկերներ հետապնդել:

Ho-hai ձախողում, Սա չորս անբարենպաստ ուղղությունների ամենաուժեղն է: Այն գրավում է փոքր եւ նյարդայնացնող հնարավորությունը: Ոչինչ լուրջ, բայց տրամադրություն փչացնելու համար:

Qigong եւ ներուժի բացահայտում

Ներկայումս հանրաճանաչ են եղել ինքնազարգացման լայն տեսականի, որոնցից շատերը ծնվել են արեւելքում: Բազմաթիվ արեւելագիտության պրակտիկա ունեն հին արմատներ, հիմք ընդունելով «կենսական էներգիան» իրենց աշխատանքի վրա: Այս էներգիան իրական է, եւ, չնայած որ այն չի կարող «շոշափել ձեռքերը», - կարող եք զգալ: Տարբեր մշակույթներում այն \u200b\u200bկոչվում է այլ կերպ. Գ., ք., Պարան, Ատելմեն, Այժմ նրանք խոսում են նաեւ «էներգետիկ տեղեկատվության հոսքերի» մասին (եթե, իհարկե, խոսելը հասկանում է, որ նա նշանակում է): Համենայն դեպս, մենք խոսում ենք էներգետիկայի կառավարման մասին:

Համեմատության համար. Մարդու շրջանառության համակարգը գործում է օրենքների որոշակի բնույթի համաձայն. Մարմնի մեջ ձեւավորվում են արյան բջիջներ, որոնք տեղափոխվում են մարմնի անոթների երկայնքով, օգտագործելով իրենց վրա տրված գործառույթները: Բայց սովորական մարդը, չկառուցելով յոգա կամ քիգոնգ, ի վիճակի չէ վերահսկել արյան հոսքը:

Բացի այդ, մարդու էներգետիկ համակարգը ունի որոշակի կառուցվածք, երթեւեկության ալիքներ, կենտրոններ, որոնցում էներգիան կուտակվում է եւ փոխարկվում է: Որոշ հմտություններ ստանալուց հետո, յուրաքանչյուր անձի այս ալիքները կարող են զգալ եւ վերահսկել ներքին էներգիան, ինչպես նաեւ կարող են վերահսկել նրա մարմնի մկանները:

Ֆիզիկական մակարդակում էներգիան զգում է որպես մարմնի որոշակի ջերմաստիճանի խտության հոսքեր: Էներգետիկ համակարգը գտնվում է հավասարապես, այնպես որ բոլոր հիմնական փորձը նման է, նրանց ստվերները կարող են տարբեր լինել:

Քիգոնգում հաջողությունն ուժեղ է կախված ֆիզիկական մարմնի վիճակից, ուստի այն խստորեն ազդում է առողջության խթանման եւ հիվանդությունների բուժման վրա: Օրինակ, ողնաշարի եւ հոդերի առողջության մարմնամարզությունը նպաստում է այնպիսի հիվանդությունների կանխարգելմանը եւ բուժմանը, ինչպիսիք են սկոլիոզը, օստեոխոնդրոզը եւ շատ ուրիշներ: Կանանց էներգետիկ պրակտիկան արագորեն ձեռնտու է գոհունակություն գինեկոլոգիական խնդիրների բուժման վրա, անպտղությունից `քրոնիկ բորբոքային գործընթացներին:

Os իգունի պրակտիկան ներառում է ֆիզիկական, շնչառական եւ մտածող վարժություններ, քանի որ որքան ճիշտ է կատարվում յուրաքանչյուր հատուկ տեխնիկա, դասերի արդյունավետությունը կախված է:

Qigong- ը գործողություն ունի տեխնիկայի կանոնավոր օգտագործման միջոցով, բացի առողջության հետեւանքով, այն վերահսկողություն է տալիս հույզերի, հետախուզության վրա, մեծացնում է ներքին կայունությունը եւ ներդաշնակությունը:

Արեւելյան զարգացման համակարգերի մեծ մասը ուղղված է QI մարդու ներքին էներգիայի ներքին էներգիան արտաքին QI տիեզերքի հետ: Եվ ոչ միայն ներդաշնակեցման համար, այլեւ սեփական էներգիան կառավարելու կարողությունների զարգացման վրա: Մեղաբանական պրակտիկայի համադրությամբ ֆիզիկական եւ շնչառական վարժությունների հատուկ մշակված համալիրների օգտագործումը թույլ է տալիս առավել ջանասեր եւ ջանասեր դիմակներին հասնել այնպիսի արդյունքների, որոնք ժամանակակից գիտությունը պարզապես ի վիճակի չէ բացատրել: Սա լավ պատկերված է Qigong տպավորիչ կրկեսային ուղղության վարպետների ցուցադրմամբ:

Ոչ պակաս զարմանալիորեն, այն մարդը, ով սովորեց վերահսկել, ուղղակիորեն ղեկավարել եւ ուժեղացնել QI- ի սեփական էներգիան, կարող է ազդել QI- ի շրջանառության վրա մեկ այլ անձի մարմնում (բժշկական Qigong):

Qigong տեխնիկայի օգնությամբ մտավոր ունակությունները զարգանում են, եւ բացահայտվում են մարդկային նոր հնարավորություններ: Օրինակ, տաբիստները օգտագործում են Qigong- ը `որպես հզոր օժանդակ միջոց, հոգեւոր լուսավորության հասնելու համար:

Qigong- ի խնդիրն է ոչ միայն ֆիզիկական առողջության պահպանումը եւ սեռական կարողությունների պահպանումը `խոր ծերության, այլեւ մարդու հոգեւոր բարելավման համար: Շատ ուշադրություն է դարձվում «Հոգու, մտքերի եւ qi» դասընթացին, մտքի կիպրոսցի անցկացման հմտությունների, QI- ի հետ շարժումների արտաքին ձեւը համակարգելու համար, որպեսզի գործողությունները ենթակա լինեն «ոգու, մտքերի եւ qi- ի»: Ներքին ներդաշնակությունը, որը ծնվել է ներսից, օգնում է հասկանալ կյանքի ցանկացած իրավիճակ կամ խնդիր `դրանք տարբեր կողմերից համարելու համար: Այն օգնում է զգալ եւ նրանց տեղը աշխարհում:

Ինչը ձեզ դասեր է տալիս,

Ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում ձեր կյանքում:

Առաջին դասերից հետո դրական փոփոխություններ կզգաք: :

Ձեր մարմինը կդառնա ազատագրված, ճկուն, ազատ եւ աշխույժ: Qigong- ը կօգնի ձեզ ազատվել շատ քրոնիկ հիվանդություններից եւ ավելորդ կշիռներից:

Դուք կարող եք փոխել ձեր բնավորությունը: Ձեր կյանքից կվերանան առողջության եւ դյուրագրգռություն, եւ արդյունահանման եւ ինքնատիրապետումը կգա իրենց տեղը:

Ձեր կյանքից մենք կունենանք բացասական հույզեր եւ կործանարար, պաթոլոգիական պայմաններ, ինչպիսիք են վիրավորանքը, զայրույթը, խանդը, վախը, անվճռականությունը եւ այլն:

Ձեր հիշողությունը բարելավվում է, կավելանան մտավոր եւ ստեղծագործական կարողությունները:

Ձեր կյանքը մանկուց կմնա մոռացված խորություն եւ հագեցվածություն: Հիշում եք, թե ինչն է վայելել յուրաքանչյուր նոր շնչառություն, յուրաքանչյուր թարմ տպավորությունից:

Բարելավելով ձեր ուշադրությունը եւ իրազեկությունը շնչառության հետ, դուք կսովորեք առավելագույն արդյունավետությամբ `ձեր կյանքի հանգամանքները գոլի հասնելու գործում: Արդյունքում, դուք գոհ եք ձեր կյանքի հանդեպ, ուրախության եւ երջանկության ավելի հաճախակի զգացումից, ձեռք բերելով կյանքի իմաստը:

Any անկացած իրավիճակում դուք կսովորեք լինել սթափ եւ զգոն, առանց լրացուցիչ լարման եւ անհանգստություն զգալու:

Կարգավորելով իր հոգեբանական պետությունները շնչառությամբ, դուք տիրապետում եք իրավիճակը օբյեկտիվորեն գնահատելու ունակությանը, եւ ցանկացած պայմաններում շահույթ կգտնեք:

Դուք կսովորեք արագ հանգստանալ, օգտագործելով հանգստի նույնիսկ կարճ պահերը, ուժերի ամբողջական վերականգնման համար եւ անմիջապես մուտք գործեք մարտական \u200b\u200bպատրաստության վիճակում, երբ դա կպահանջի այս իրավիճակը:

Qigong- ը ամրացնում է առողջությունը, բուժում է հիվանդությունը, երկարացնում է կյանքը, զարգացնում է միտքն ու կարողությունը: Այն մարդուն օգնում է հայտնաբերել այնպիսի բարձր մակարդակի առանձնահատկություններ, որոնք սովորական վիճակում չեն նկատվում: Մասնավորապես, իրենց էներգիան բուժելու ունակությունը այլ մարդկանց տարբեր հիվանդություններ:

Հնարավոր է մարդը շատ բան ունակ է, դրանում կան հզոր ուժեր, պարզապես անհրաժեշտ է դրանք բացել: Qigong- ը կօգնի դրան:

Յուրաքանչյուր մարդ ինչ-որ բան է գտնում Qigong- ում, բայց բոլոր մարդկանց համար ընդհանուր արժեքներ կան:

Ֆիզիկական ուժ.

Ավանդաբար, չինական վանականները ստիպված են լինում պաշտպանել մարտարվեստում, բարելավվել են հարձակումներից, եւ հաճախ այս ոլորտում դրանց ձեռքբերումները ավելի հայտնի եւ գունագեղ են ցուցադրվում, քան նրանք, ովքեր դարձել են վանականներ: Այնուամենայնիվ, տաոիստական \u200b\u200bպրակտիկայում, որոնք նպաստում են գերտերությունների զարգացմանը եւ բարձր կոնցենտրացիաների ձեռքբերմանը, որոշիչ ազդեցություն են ունեցել մարտարվեստում հմտությունների մակարդակի վրա: Գործելով ներսից դրսից, նրանք մնում են եւ այժմ համապատասխան են մասնագետների համար ցանկացած մարզաձեւի համար, ինչը թույլ է տալիս հասնել ավելի բարձր արդյունքների: Ոչ մի հրաշք Չինաստանում, Qigong- ը հաճախ ընդգրկված է պրոֆեսիոնալ մարզիկների պարտադիր ուսուցման ծրագրում:

Սեռը:

Սեռական հաճույք զգալու ունակությունը մեծապես կախված է մարմնի վիճակից, հոգեբանության եւ անձի ներքին էներգիայի վրա եւ ֆիզիկական առողջության, հոգեկան բարեկեցության եւ կյանքի բավարարվածության ճշգրիտ չափանիշ է: Սեռական դժգոհ մարդը չի կարող առողջ լինել:

Որքան, ինչպես եւ ում հետ սեռական հարաբերություն ունեք. Այս հարցը ինքնուրույն լուծվում է ինքնուրույն, բայց հնարավոր է վայելել այս գործընթացը սիրելիի հետ, եւ չհիասթափեցնելու համար, որ այդ իրավունքը պետք է ունենա բոլորի համար , Սեռական հուզմունքը վերահսկելու համար կան հատուկ Qigong վարժություններ: Նրանք կանանց բերում են օրգազմ եւ մղում այն \u200b\u200bմարդկանց մեջ: Սեռական Qigong- ի շնորհիվ սեռը կարող է օրական մի քանի անգամ վարժվել եւ անսահմանափակ երկար, առանց վաղաժամ վախի վախի:

Որոշակի փուլում, Tygun- ը սովորաբար տեղի է ունենում Yang- ի արագ էներգիայի զարգացումը `« Jan-QI »- ը, հետեւաբար, կարող է առաջանալ տղամարդկանց եւ կանանց սեռական ցանկության զգալի ամրապնդում: Սա նորմալ երեւույթ է:

Կյանքի որակը:

Ներքին էներգիայի ծավալի եւ դրա վերահսկողության բարձրացումը արտացոլվում է ոչ միայն ֆիզիկական եւ էներգետիկ մակարդակներում, այլեւ սովորական կենսունակության վրա: Բոլոր հետեւանքները, որոնք ձեռք են բերվում ներքին զարգացման մեջ պրակտիկայի միջոցով, իրականացվում են գործունեության բոլոր արտաքին ոլորտներում `հարաբերություններ, աշխատանք, ընտանիք, փող եւ նյութական արժեքներ եւ ցանկացած այլ տարածություն: Համակենտրոնացումը, հուզական կայունությունը, ներքին ուժը ապահովում են նպատակների ավելի արդյունավետ նվաճում:

Էներգիա եւ հոգեւոր աճ:

Թաոիստական \u200b\u200bավանդույթում մշակվել են փորձեր, որոնք ուղղված էին էներգիայի վերածմանը ավելի բարակ ձեւով, հոգեւոր աճի նպատակով, քանի որ մարդկային զարգացման մակարդակը փոխկապակցվում է իր էներգիայի որակի հետ: Qigong- ը ի վիճակի է փոխել մարդու բնույթը եւ բարելավել իր էներգիայի որակը: Փակ մարդիկ ավելի բաց են դառնում, հիվանդությամբ մարդիկ դառնում են ավելի մեղմ եւ բարի, ճկուն եւ ավելի կենդանի: Զբաղվածներից միայն անհրաժեշտ է ստեղծվել առաքինության բնույթ ունենալու մտադրության մեջ:

Վերցրեք Tai Chi (Tai Chi): Taiji- ի արվեստը նախատեսված է Qi- ի էներգիան հավասարակշռելու համար: Չնայած այն հանգամանքին, որ Tai Chi- ում կան բազմաթիվ շարժումներ եւ ձեւեր, կարող եք կատարել առավել պարզ հիմնական շարժումները `իրենց ազդեցությունը զգալու համար: Թայ Չիում շունչը նույնպես կարեւոր դեր է խաղում, եւ եթե դուք արդեն բավականաչափ լավ եք սովորել շնչելու համար, ինչպես նկարագրված է ավելի վաղ, փորձեք միասին համատեղել շնչառությունը եւ Taiji- ն: Ինքնին, Tai Chi- ի պրակտիկան դանդաղ եւ սահուն շարժումների մի շարք է, որոնք թույլ են տալիս կապ հաստատել երկրի տարրերի հետ եւ ձեր շունչը կապել Qi- ով: Կան բազմաթիվ դպրոցներ Tai Chi, եւ նրանք ունեն մի շարք տարբերություններ, որոնք վերաբերում են ձեւերի եւ քայլերի կատարմանը: Եթե \u200b\u200bձեզ հետաքրքրում է Taiji- ն, կարող եք դիմել ձեր քաղաքում դասընթացներ. Հաճախ դասեր Taiji- ն անցկացվում է տարբեր յոգայի ստուդիաներում եւ մարտարվեստի դպրոցներում:

Աշխատեք պոզերի վրա: Ձի կամ «Wu-Ji» - ը Taiji- ում գլխավորն է: Կարող է թվալ, որ դուք պարզապես կանգնած եք, բայց իրականում այս դիրքը թույլ է տալիս ձեզ էներգիա զգալ: Նույնիսկ պարզապես կանգնած է Պոզե Ուզիում եւ շնչում, կարող եք մեծացնել ձեր QI- ն:

• Ոտքը միմյանց զուգահեռ դրեք ուսերի լայնության մասին:
• Հավասարապես բաշխել քաշը:
• Տեղափոխեք մարմնի գագաթը ասես նստած եք աթոռի մեջ:
• Ոտքերը ծնկների մեջ թեքեք:
• Մտավոր պատկերացրեք, թե ինչպես է ողնաշարը քաշվում:
• Հանգստացեք ուսերը:
• Մեղմորեն թակել ատամների կողքին գտնվող NEB լեզվի ծայրը:
• Շնչել բնականաբար:

Ձեռքերի պրակտիկա: Սա վարժություն է, եւ TAISI ձեւի մաս չէ, բայց դա նաեւ թույլ կտա ձեզ հետ կապ հաստատել մարմնի հետ եւ զարգացնել QI: Մի մոռացեք, երբ շարժվում եք, հետեւելու ձեր շունչը:

• Ձեռք բերեք ձեր աջ ձեռքը դեմքի մակարդակի վրա, գետնին զուգահեռ ներքեւով:
• Ձախ ձեռքը բարձրացրեք ափի որովայնի վրա եւ զուգահեռ գետնին:
• Դանդաղորեն տեղափոխեք ձեր ձեռքերը մի շրջանակի մեջ:
• Պատկերացրեք, որ դուք մեծ գնդակ եք պահում եւ սկսում եք պտտվել այն: Ափի եւ ձեռքերը կտեղափոխվեն, փոխելով իրավիճակը, միմյանց զուգահեռ անցնելով կրծքավանդակի մակարդակում, եւ, ի վերջո, դուրս գալով հակառակ դիրքերում, իսկ աջը, ներքեւ: Իրականում չպետք է մտածեք ձեռքի դիրքի մասին, եւ ապա ձեր ձեռքերը կտեղափոխվեն:
• Շնչել եւ հետեւել շնչառությունից:

Գտեք ձեզ դուր եկած էներգետիկ պրակտիկան: Tai Chi- ն ֆիզիկական պատրաստվածության միջոցով իրենց QI զարգացնելու միակ միջոցը չէ: Եթե \u200b\u200bTai Chi- ն ձեզ թվում է շատ դանդաղ եւ մտածող արվեստ, փորձեք Kung Fu- ն, այն նաեւ օգնում է զարգացնել QI- ն կամ յոգան, որը, ընդհանուր առմամբ, Հնդկական էներգիայի գործնականում է:

Ես չեմ վիճում, արեւելյան պրակտիկան, մասնավորապես, Qigong- ը մարմնի հետ աշխատելու տեխնոլոգիա է, որը բացում է «ինքնազարգացման» համար գրեթե անսահման հնարավորություններ: Եթե \u200b\u200bպատրաստ լինեք լեռներում թոշակի անցնել, ապրեք վանքում, օրական 10-12 ժամ զբաղվել է Վարպետի ղեկավարության ներքո. Կանոններ, որոնք կոչվում են գերբնական:

Այնուամենայնիվ, մենք ապրում ենք քաղաքում, գնում ենք աշխատանքի, շրջելու ընտանիքը եւ ուշադրություն դարձնում ինքնազարգացման դասընթացներին ... Օրվա ընթացքում: Ավելի հաճախ `շաբաթական 3-4 ժամ: Այսպիսով, ես առաջարկում եմ չսպասել հրաշքների, այլեւ արեւելյան պրակտիկա դիտարկել որպես վերականգնման միջոց: Այս առումով նրանք գեղեցիկ են քաղաքային բնակիչների համար:

Բռնում է Qiguna

Չնայած բոլոր քնարերգությանը եւ պատկերներին, ցիգունի պրակտիկան ունի հստակ կառուցվածք եւ հիերարխիա: Զորավարժությունների յուրաքանչյուր շարք հանդիսանում է մարմնի, գիտակցության եւ մարմնի ուժերի հետ աշխատելու ճշգրիտ եւ հասկանալի տեխնոլոգիա:

1. Աշխատելով մարմնի հետ

Եթե \u200b\u200bորոշեք անել Qigun- ը, առաջին քայլերից, որոնք պետք է մտածեն արագ շնչառական վարժությունների մասին: Առաջին փուլը ուղղված է շենքի կառուցվածքին: Ինչպես յոգայում, դուք սկսում եք աշխատել մկանների, փաթեթների, ոսկրային կառույցների հետ `նման կեցվածք կառուցել, որի ներսում հարմար կլինեք տիրապետելու այլ վարժություններ:

Ես սովորեցնում եմ Քիգունի ուղղությունը, որը կոչվում է սինշեն: Իր շրջանակներում մենք վերականգնում ենք ամբողջ մարմնի նորմալ մկանների տոնայնությունը. Թանկ, սպազմավոր մկաններ Հանգստացեք, ոչ պիտանի `ձեռք բերեք տոն: Մարմինը դառնում է միաժամանակ ավելի ճկուն, հանգիստ եւ ուժեղ: Եվ, ամենակարեւորը, վերականգնվում է բոլոր օրգանների եւ հյուսվածքների նորմալ արյան մատակարարումը (եւ սա է առողջության հիմնարար գործոնը):

Կիգոնգի զորավարժությունները. Սա դարեր շարունակ խոսված տեխնոլոգիա է, եւ այնքան ավելի լավ հասկանում եք, թե ինչ եք անում մարմնի հետ, դասերը ավելի արդյունավետ են

Ընտրելով Qigun- ի ուղղությունները, համոզվեք, որ ձեր ընտրած մարմնամարզությունը հստակ հասկանալի է եւ «թափանցիկ»: Մի հապաղեք հարցեր տալ. Ինչու է երթեւեկությունը իրականացվում, եւ այլ ոչ այլ: Ինչպիսի մարմին ենք ազդում այս վարժության վրա: Որն է յուրաքանչյուր շարժման առավելությունը:

Քիգունայի զորավարժությունները. Այս տեխնոլոգիան դարեր շարունակ ասված է, ոչ թե միստիկ, եւ այնքան ավելի լավ հասկանում եք, թե ինչ եք անում մարմնի հետ, այնքան ավելի արդյունավետ է ձեր դասերը:

Դասերի արդյունքում դուք ձեռք եք բերում գեղեցիկ կեցվածք `հանգստի ֆոնին: Սա նշանակում է, որ պարանոցի ուղիղ եւ հպարտ դիրքը պահելու համար հարկավոր չէ մկաններ քողարկել `ընդհակառակը, դուք պետք է հանգստանաք, այն ազատվել է:

2. Աշխատեք պայմանով (մեդիտացիա)

Սա Քիգունում զարգացման երկրորդ փուլն է, որտեղ հնարավոր է, որ մարմնի կառուցվածքը կառուցվի: Ըստ էության, սա ներքին լռության որոնում է, դադարեցրեք ներքին մենախոսությունը:

Վստահ եմ, որ հիանալի գիտեք, թե որն է ներքին լռությունը. Մենք զգում ենք այս զգացողությունը, օրինակ, երբ մտածում ենք մայրամուտը ծովի կամ լեռնային լանդշաֆտի մասին:

Որպես մեդիտացիայի դասի մի մաս, մենք սովորում ենք մուտքագրել այս պայմանը ձեր սեփական համաձայնությամբ եւ բարձրացնել դրա մեջ գտնվելու համար (այն առնվազն մի քանի վայրկյան երկարացնելու համար `հետաքրքիր առաջադրանք):

Մեդիտացիայի պրակտիկայի ընտրություն, նաեւ առավել պարզ: Tsigun պրակտիկայում կան մի շարք տեխնիկա, որոնք ուղեղը սովորեցնում են աշխատանքի ռեժիմում աշխատել: Եվ որպես ավելի քան տասը փորձ ունեցող ուսուցիչ կարող եմ ասել, որ «Զգում», «սերտ աչքերն ու հասկացողությունը» նման բացատրությունները գոյություն չունեն:

Մեդիտացիան մտքի կենտրոնացման եւ կառավարման հմտությունն է, որն օգնում է սոցիալական իրականացմանը

Որոնեք նրանց, ովքեր ձեզ բացատրում են քայլերի վրա, ինչպես «զգալ» լռության զգացումը, շտկել եւ զարգացնել արդյունքը: Եվ դուք կզարմանաք, թե որքան արագ են դառնում այս «առեղծվածային» պետությունները հասկանալի եւ կիրառելի առօրյա կյանքում:

Այո, եւ ուշադրություն դարձրեք. Մեդիտացիան հասարակությունից հոգալու միջոց չէ: Էսքիզ ուսուցիչներից, ովքեր մեդիտացիայի տեխնիկան սովորեցնում են որպես այլընտրանքային իրականություն գնալու միջոց:

Մեդիտացիան մտքի համակենտրոնացման եւ կառավարման հմտությունն է, որն օգնում է սոցիալական իրացմանը. Աշխատանքի մեջ, սիրելիների հետ շփվելիս: Մարդը, ով գիտի, թե ինչպես խորհրդածել, դառնում է ավելի ակտիվ, նպատակասլաց եւ արդյունավետ:

3. Աշխատեք էներգիայի հետ

Այն փաստը, որ Քիգունը շատերը կարծում են, որ սկսվում է միայն նրա հետ ժամադրվելու երրորդ փուլում: Շնչառական տեխնիկան տիրապետելու համար, թույլ տալով կուտակել էներգիա, ձեզ հարկավոր է լավ մարմնի կառուցվածք եւ լռություն մտնելու հմտություն:

Թվում է, թե ժամանակն է տեղափոխվել միստիցիզմ եւ առեղծվածներ, բայց նեղացրեք ձեզ. Եվ այս փուլում չկա ոչինչ, որը չի կարող հասկանալ արեւմտյան մարդկանց: Qi- ի էներգիան այն ուժերի քանակն է, որը մենք ունենք: Մենք ուժ ենք ստանում քունից, սնունդից եւ շնչառությունից: Քունը թարմացնում է մեզ, սնունդը նյութեր է տալիս հյուսվածքների կառուցման համար, իսկ թթվածինը կերակրում է գործվածքները, օգնելով դրանց թարմացմանը:

Շնչառական տեխնիկան երիտասարդացնում է մարմինը, օգնում է ավելացնել էներգետիկ ռեսուրսը եւ սուզվել մեզ լրացուցիչ ուժերով

Երրորդ փուլի Qigong- ի շրջանակներում մենք զբաղվում ենք շնչառական տեխնիկայով, որոնք երիտասարդացնում են մարմինը, օգնում են բարձրացնել էներգետիկ ռեսուրսը եւ շեղել մեզ լրացուցիչ ուժեր `բեղմնավորված նվաճումների համար:

Եվ կրկին կրկնում եմ. Մեկ կամ մեկ այլ շնչառական պրակտիկայի ընտրություն, նախընտրում են առավել թափանցիկ եւ հասկանալի: Դժբախտաբար, այս տեխնիկան դարեր շարունակ պատված էր. Յուրաքանչյուր շնչառական վարժություն դրա իմաստն է, իրականացման կանոններ եւ «գիտեք, թե ինչպես», օգտագործելով ձեր զարգացումը գործնականում:

Էներգետիկայի պրակտիկայի ֆոնի վրա ոչ մի «միստիկական» էներգիա չի ժամանում, այլ բավականին իրական ուժ. Եթե ավելի վաղ էներգիա է բավական է աշխատել ընտանիքի եւ ընկերների հետ, ես ուզում եմ շփվել, քայլել, սպորտ խաղալ:

հեղինակի մասին

Աննա Վլադիմիրով - Չինական բժշկության մասնագետ, Առողջապահության դպրոցի հիմնադիր Wu Ming Dao: