Ինչպես արտաքին տեսք ունենալ առանց կոսմետիկայի: Ինչպես լավ տեսք ունենալ առանց դիմահարդարման: Ամենօրյա վարժություններ եւ առողջ դիետա

Զարմանալի է, բայց վերջերս ավելի ու ավելի շատ աղջիկներ նախապատվությունը տալիս են բնականությանը: Նույնիսկ կարող եք ասել, որ բնականությունն ու բնական գեղեցկությունը մտան նորաձեւություն: Բայց ինչն է գեղեցիկ տեսք ունենում առանց դիմահարդարման, եթե երկար տարիներ օգտագործում եք կոսմետիկա եւ փողոցում չեք պատկերացնում առանց Mekapa- ի: Ընդունեք այն արդեն կախվածությունից: Բայց ձեր գեղեցկությունը բացահայտելու համար անհրաժեշտ չէ դեմքի վրա մեկ տոննա ներկ կիրառել: Ահա 10 պարզ խորհուրդներ, որոնք թույլ կտան ձեզ լինել գրավիչ եւ նույնիսկ առանց դիմահարդարման:

Ինքնավստահություն

Վստահությունը ցանկացած բիզնեսի ամենակարեւոր կողմն է: Նույնիսկ ամենագեղեցիկ աղջիկը մոխրագույն մկնիկի տեսք կունենա ֆոնի վրա, ինչը վստահ է: Հետեւաբար, դիմահարդարումից հրաժարվելուց առաջ անհրաժեշտ է հոգեբանորեն պատրաստվել այս փոփոխությանը: Ի վերջո, դիմահարդարման անընդհատ կրելը առավել ճշմարիտ կախվածությունն է, ուստի կլինի «չեղյալ հայտարարման համախտանիշ»: Դուք այնքան սովոր եք ռումինի, շրթներկների, ստվերների հարուստ ներկեր եւ այլն, որ ձեր բնական տեսքը կարող է թվալ չափազանց գունատ եւ անբացատրելի: Բայց իրականում սա այդպես չէ, դուք պարզապես նայեք ինքներդ ձեզ: Ուղղակի ընդամենը մեկ ամիս հրաժարվել դեկորատիվ կոսմետիկա, տեսնելու, թե ինչպես է մաշկը հավասարեցված, եւ շրթունքները դառնում են պայծառ:

Օգտագործեք ձեր ունեցածը

Ամեն անգամ դիմահարդարման դիմումի դիմումից, դուք գծում եք ձեր դեմքը, ստեղծելով դիմակ որոշակի համամասնություններով, գծերով, չափերով: Արդյունքում, ստացվում է բոլորովին այլ անձ, մի աղջկա, ով իր տարիքից ավելի հին է թվում եւ երբեմն նույնիսկ պատճառվում է: Ժամանակն է վերցնել այս դիմակը եւ ցույց տալ ձեր իրական դեմքը: Եվ որպեսզի մոխրագույն մուկ չլինեն, կարող եք դիմել փոքր հնարքների, որոնք կդարձնեն ձեր դեմքը արտահայտիչ:

Նախ նայեք ձեր հոնքերը: Լավ կլինի, որ նրանց հստակ ձեւ տա տնակում մոգի օգտագործմամբ կամ ինքնուրույն: Չափազանց թեթեւ հոնքերը կարելի է նկարել հատուկ ներկով կամ օգտվել մշտական \u200b\u200bներկից: Սա ձեզ թույլ կտա երկար ժամանակ մոռանալ ստվերների եւ մատիտների մասին, եւ դեմքն անմիջապես կդառնա շատ ավելի պայծառ եւ գեղեցիկ:

Cilias- ի համար կան նաեւ հատուկ ներկեր: Նրանք մեղադրում են պայծառ էլաստիկ խորհուրդները, որոնց շնորհիվ դրանք ավելի երկար եւ փափկամազ են թվում: Դե, եթե այս տարբերակը ձեզ չի համապատասխանում, միշտ կարող եք երկարացում կազմել `մոռանալու դիակի եւ արտահայտիչության հետ կապված խնդիրների մասին:

Գեղեցիկ կաշի - Հիմնական հաջողություն

Առանց դիմահարդարման ազատ տեսք ունենալու համար անհրաժեշտ է շատ ուշադրություն դարձնել ձեր մաշկին: Ի վերջո, ցանկացած թերություններ եւ անկանոնություններ անմիջապես շտապում են աչքերի մեջ, եւ բնության կատարյալ դեմքը հազվադեպ է: Հետեւաբար, ինքներդ ձեզ համար գրաֆիկ գրեք, որում անհրաժեշտության դեպքում կտեղափոխվեն հոգատար ընթացակարգերի եւ օրերի կարգը: Դուք կարող եք կախել այս «ժամանակացույցը» հայելու մոտակայքում, որպեսզի այն միշտ տեսնի: Ձեզ անհրաժեշտ իրադարձությունների օրինակելի ցուցակ.

• Խորը մաշկի մաքրում շաբաթական 1 անգամ.
• Շաբաթական 2 անգամ կլեպ կամ քերել.
• Դեմքի դիմակ շաբաթական 1-2 անգամ;
• Օր եւ գիշերային սերուցք ամեն օր;
• Դեմքի մերսման ամեն օր:

Եթե \u200b\u200bունեք մաշկի լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են բորբոքումը, պզուկները կամ պզուկները, դուք պետք է այցելեք մաշկաբան-կոսմետոլոգի կաբինետ `պարզելու հիվանդության պատճառը եւ իրավասու բուժում նշանակելու համար: Ոչ մի դեպքում մի փորձեք սեղմել կեռիկներ եւ զենքեր, կարող եք վարակել:

Հեշտ, բարակ եւ թափանցիկ

Այն, ինչ դուք լքեցիք դեկորատիվ կոսմետիկա, ամենեւին էլ չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է ընդհանրապես բացառել բոլոր կոսմետիկան: Դա միանգամայն ընդունելի է միջոցներ օգտագործել, որոնք ներկանյութեր չեն պարունակում: Սա թույլ կտա ոչ միայն ընդգծել ձեր բնական գեղեցկությունը, այլեւ բարելավել մաշկի խնամքը: Օրինակ, թափանցիկ շրթունքների փայլը եւ հիգիենայի շրթներկը թույլ կտան ձեզ շրթունքներս ավելի մեղմ եւ ավելին դարձնել, եւ բարակ շերտով կիրառվող թափանցիկ փոշին կխնայի կանաչի: Հոնքերի եւ թարթիչների համար գելը կօգնի տեսքը դարձնել արտահայտիչ եւ պայծառ:

Արեւի պաշտպանություն

Վաղուց հայտնի է դարձել, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները չեն ազդում մաշկի նոսրացման եւ վաղաժամ ծերացման պատճառող: Նույնիսկ եթե փողոցում արեւ չկա, մի բաժանեք, չի նշանակում, որ ուլտրամանուշակագույնը չի կարողանա հասնել ձեզ: Մաշկի հետ հետագա խնդիրներից խուսափելու համար վաղ կնճիռների, պիգմենտացիայի եւ չորության տեսքով, համոզվեք, որ նախքան դրսում գնալը արեւապաշտպանեք: Իհարկե, մի մոռացեք լուսավոր օրերին արեւային ակնոցների մասին: Իհարկե, սա չի նշանակում, որ դա ստիպված կլինի ընդհանրապես հրաժարվել տանից: Բայց պարզապես անհրաժեշտ է մաշկը վնասակար հետեւանքներից պաշտպանել:

Լավ խնամված մազեր

Հիշեք, որ հանրաճանաչ գովազդը Shamtu շամպուն, որում աղջիկը հիացած է իր շքեղ մատով բոլոր տղամարդկանց գծերով: Այսպիսով, գեղեցիկ մազերը ոչ միայն ձեր արտաքին տեսքի լրացում չեն: Սա հիանալի միջոց է ձեր գեղեցկությանը ուշադրություն գրավելու համար: Կարեւոր է, որ ձեր hairstyle միշտ անթերի տեսք ուներ, եւ մազերը ուժեղ եւ փայլուն էին: Եթե \u200b\u200bդուք սովոր եք նկարել դրանք, ապա ընտրեք ներկերի առավել բնական ստվերը: Որպեսզի շատ ժամանակ չծախսվի պառկելու համար, ընտրեք hairstyle, որը գեղեցիկ տեսք ունի առանց հատուկ մանիպուլյացիաների:

Համոզվեք, որ մազերը մաքուր են: Քիչ հավանական է, որ ինչ-որ մեկը տպավորի ճարպի փայլը եւ ծավալի պակասը: Ընդհակառակը, ընդհակառակը, դա կարող է մեծապես փչացնել ձեր տպավորությունը: Հետեւաբար, համոզվեք, որ ձեր գլուխը պարբերաբար լվացեք, օգտագործեք բնական դիմակներ եւ լվացվի `մազերի որակը բարելավելու եւ նրանց առողջ տեսք հաղորդելու համար: Բայց մազերի չորանոցը եւ տարբեր արդուկներ ավելի լավ են խուսափել:

Եւ կրկին սննդի մասին

Մարդն այն է, ինչ նա ուտում է: Այս արտահայտությունը հայտնվեց դատարկ տեղում, հավանաբար նկատեցիք, որ արժե չափազանց շատ ուտել ճարպ կամ քաղցր, քանի որ մաշկը ծածկված է կավատներով կամ ցաներով: Հետեւաբար, չկա ավելի լավ միջոց, գրավիչ տեսք ունենալու համար, քան պատշաճ սնուցում եւ բավարար խմիչք: Ներառեք ավելի շատ ապրանքներ, որոնք պարունակում են մանրաթել ձեր սննդակարգում: Այն ավելի արագ է օգնում հաղթահարել մարմնի թափոնների ածանցումը եւ նաեւ բարելավում է նյութափոխանակությունը: Դիետայի 70% -ը պետք է լինի մրգեր, բանջարեղեն եւ կանաչի: Այո, այո, դա շատ է, բայց արժե այն: Դուք արագորեն նկատում եք բարելավումներ:

Պարզ ջուրը պարզապես անհրաժեշտ է, որպեսզի գրավիչ տեսք ունենա: Մեր մարմինը մեծ մասամբ բաղկացած է ջրից, այն 1-1-ով օգտագործում է 1-1, 5 լիտր հեղուկը ձեզ կփրկի չոր մաշկից, կլեպ եւ այլն: Բացի այդ, ջրի պակասը, ինչպես նաեւ դրա գերբեռնվածությունը կարող են առաջացնել այտուցվածություն եւ բուն:

Վիտամիններ

Մաշկի առողջ պայծառության եւ առաձգականության համար բավական անհրաժեշտ է վիտամինների հոսքը բավարար քանակությամբ: Եվ ընդհանրապես, ձեր բարօրությունը կախված է դրանից: Ուստի ծույլ եղեք այցելել դեղատուն եւ ձեռք բերել լավ վիտամին եւ հանքային համալիր, որը պարունակում է վիտամիններ `C, B, E, Retinol, Selenium, Biotin, ցինկ եւ սիլիկոն: Սրանք բնական գեղեցկության պահպանման ամենակարեւոր նյութերն են:

Լավ խնամված շրթունքներ

Շրթունքները, թերեւս, դեմքի ամենահիասքանչ մաշկն են: Եվ սա նշանակում է, որ նրանց ուշադրության եւ խնամքի կարիք ունեն: Շրթունքները գեղեցիկ եւ սահուն դարձնել, ամեն օր կառավարել կանոնը `նրանց մերսմամբ: Դա կբարելավի արյան շրջանառությունը եւ կօգնի ազատվել բուրոտ բջիջներից, շրթունքներ պատրաստել փափուկ եւ հարթ: Շաբաթը մեկ անգամ վատ չէ կլեպը, ինչպես նաեւ քնելուց առաջ կիրառել բարձրորակ յուղ կամ շրթունքների լոսյոն:

Ամբողջական արձակուրդը եւ քունը

Քանի անգամ եք լսել, որ անհրաժեշտ է լիարժեք երազանք նորմալ բարեկեցության համար: Միշտ բավականաչափ քնում եք: Եվ ապարդյուն: Ի վերջո, քնի պակասը հանգեցնում է առողջության լուրջ խնդիրների, դեպրեսիայի, ինչպես նաեւ աչքերի տակ գտնվող կապտուկների, ոչնչացման նայելու եւ դեմքի դեմքի վատթարացման: Այսպիսով, ինքներդ ձեզ մի կանոն վերցրեք գիշերը առնվազն 7-8 ժամ քնելու եւ, հնարավորության դեպքում, առնվազն կես ժամ կեսօր: Այնուամենայնիվ, ցերեկը չի պահանջվում: Դուք պարզապես կարող եք հանգստանալ, կարդալ գիրքը, տեսեք ձեր նախընտրած հեռուստաշոուն կամ ստեք ձեր աչքերով փակված: Սա թույլ կտա ձեզ հանգստացնել եւ հանգստացնել նյարդային համակարգը, ինչպես նաեւ գտնել ներքին ներդաշնակությունը:

Այս պարզ խորհուրդները պետք է օգտագործվեն կյանքում `առանց կոսմետիկայի գրավիչ լինելու եւ շատ ժամանակ խնայել: Ի վերջո, առավոտյան եւ երեկոյան դիմահարդարում պատրաստելը ամեն օր ձեր կյանքի մեկ ժամ է, որը կարող եք ծախսել օգուտների համար ինքներդ կամ սիրելիներ:

Ավելի թույլ սեռի յուրաքանչյուր այցելու ցանկանում է ամեն օր գրավիչ, գեղեցիկ եւ երջանիկ տեսք ունենալ: Բայց դրա համար հարկավոր է մի փոքր ջանք գործադրել: Մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ կազմակերպել ինքներդ ձեզ, որպեսզի երանգ լինեն եւ ունենան հոյակապ տեսակետ:

1. Առողջ լիարժեք ութ ժամվա քունը: Այն դեպքում, երբ դուք լավ կստանաք լավ քուն, աչքերի տակ չեք հայտնվի մուգ շրջանակներ եւ այտուցներ: Եվ, համապատասխանաբար, ձեզ հարկավոր չէ ծախսել ձեր թանկարժեք ժամանակը նրանց դեմ պայքարելու համար:

2. Ամեն առավոտ լիցքավորեք: Դա կօգնի ձեզ օրվա ընթացքում լինել տոնով, հիանալի տրամադրություն ունենալ, գեղեցիկ եւ վստահ տեսք ունենալ: Բացի այդ, մարզադահլիճում կամ պարային դասընթացների դասընթացները չեն խանգարի:

3. Համոզվեք, որ նախաճաշեք: Առավոտյան ողջունելիությունը կարեւոր է, որ այն ամբողջ օրվա համար գանձում է անհրաժեշտ ուրախությունն ու էներգիան: Նախաճաշը սուրճով սենդվիչներ չէ, բայց պատրաստեք ձեզ մի շարք շիլա:

4. Ընտրեք հագուստը հաջորդ օրը երեկոյան: Սա թույլ կտա ձեզ հանգիստ վերցնել մի շարք հագուստ, ընտրել դրա պարագաներ:

5. Օրվա ընթացքում շատ հեղուկ խմեք: Դա խոնավեցնում է մաշկը ներսից: Նաեւ ջուրը օգնում է հեռացնել տոքսինները մարմնից:

6. Ամեն օր հակապատկեր ցնցուղ ընդունեք: Դա շատ լավ է երանգավորում մարմինը: Եթե \u200b\u200bուզում եք ուրախ զգալ, դուք հնարավորություն չունեք ցնցուղ ընդունելու, ապա ձեռքերը իջեցրեք սառը ջրի մեջ:

7. Մի գերծանրքոս եղեք գիշերը, քնելուց 3-4 ժամ առաջ ընթրիք: Փորձեք օգտագործել ավելի քիչ սուր եւ յուղոտ սնունդ, հատկապես գիշերը: Լավ ձեւավորել, ուտել ավելի շատ մրգեր, հատապտուղներ, բանջարեղեն եւ ավելի քիչ միս, թխում, քաղցրավենիք: Փորձեք սնունդը մանրակրկիտ ծամել: Ամեն ինչ արտացոլում է արտաքին տեսքը:

8. Ազատվել վատ սովորություններից, եթե ունեք: Ծխելը ազդում է մաշկի եւ ատամների գույնի վրա, եւ ալկոհոլային խմիչքների չափազանց մեծ օգտագործումը ուտելու դեմքն է դարձնում:

9. Զգուշացեք ձեր մազերից: Նրանք անընդհատ պետք է լինեն մաքուր, խնամված, առողջ: Ճիշտ վերցրեք ձեր դեմքի ձեւին: Elegantly դրված մազերը ստեղծում են ձեր պատկերը:

10. Չեղարկել ձեր ձեռքերը: Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ կիրառեք ձեռքի կրեմը: Համոզվեք, որ ձեր մանիկյուրը միշտ անբասիր է եղել:

11. Մի օգտագործեք մեծ քանակությամբ օծանելիք: Մի փոքր հարմար համը բավարար է ձեր ընտրած պատկերը լրացնելու համար: Տնկում է ոգիների չափազանց մեծ հոտ, դուք ինքներդ ձեզ շրջապատում եք:

12. Երբեք եւ ոչ մի բանի համար երկու օր անընդմեջ նույն հագուստը կրելու համար: Անկախ նրանից, թե որքան կոկիկ եւ մաքուր, հագուստը դեռ օրվա մեջ է: Եվ այն երկրորդ անգամ դնելով, դուք կունենաք ոչ մի տեսակ դիտում:

13. Ձեր քսակը միշտ պետք է լինի պատվեր: Չնայած դա բավականին դժվար է հասնել: Հիշեք, որ տիկնոջ պայուսակում միշտ պետք է լինեն այն բաները, որոնք կօգնեն նրան ամբողջ օրվա ընթացքում պաշտպանվել եւ վստահ լինել: Ինչ պետք է վստահ լինել, որ կան կանանց ձեռքի պայուսակում: Բնականաբար, դրամապանակը, բջջային հեռախոսը եւ բնակարանի բանալիները: Բացի այդ, պայուսակի մեջ պետք է լինի խոնավ եւ չոր անձեռոցիկներ, կոմպակտ փոշի, շրթնաներկ, հաշվարկ, պահեստային զուգագուլպաներ կամ գուլպաներ, փոքր նոթբուք եւ գրիչ, շերտեր, սպունգ կոշիկների համար:

14. Ուշադրություն դարձրեք ձեր կոշիկներին: Նա պետք է կատարյալ տեսք ունենա: Ոչ մի կեղտ, փոշի, դադարեցված կրունկներ եւ կռունկներ: Ամեն ինչ ազդում է ձեր տպավորության վրա:

15. Ոչ մի դեպքում ոչ մի կապեք հագուստը կամ դիմահարդարումը մարդկանց մեջ: Եթե \u200b\u200bմոտակայքում հատուկ տեղ չկա, գտեք ձեզ մեկուսացված անկյուն եւ դա արեք այնտեղ:

Հուսով ենք, որ մեր խորհուրդը կօգնի ձեզ ամեն օր գրավիչ, գեղեցիկ, անդիմադրելի լինել: Եվ մի մոռացեք ժպիտի մասին: Ժպիտը միշտ զարդարում է կնոջը եւ ուշադրություն է գրավում մարդկանց շուրջ:

Դիմահարդարման դիմումը շատ աղջիկների համար ամենօրյա առավոտյան ընթացակարգ է: Եվ այս ռեժիմը երբեմն շատ ժամանակ է պահանջում: Եվ ինչ, եթե առավոտյան վեր կենաք, լվացեք եւ անմիջապես դուրս գաք: Համաձայնեք, որ ամեն աղջիկ քաջություն ունի նման «հուսահատ» գործի: Բայց դուք կարող եք գեղեցիկ եւ առանց դեկորատիվ կոսմետիկայի տեսք ունենալ: Հաշվի առնել որոշ կարեւոր կանոններ:

Մաշկի կանոնավոր արտահոսք

Պարբերաբար մաշկը պարբերաբար ջնջում եք, վերացնում եք աղտոտումը եւ զարդանախշերը դրա մակերեւույթից, որը կարող է «խցանել» ծակոտիները: Մեխանիկական կլեպը նպաստում է դեմքի գույնի բարելավմանը, ծածկը հավասարեցնելով, վերացնել յուղոտ փայլը.

Օգտագործեք մացառը (գնված կամ ինքներդ ձեզ) շաբաթը 1-3 անգամ: Ընթացակարգերի քանակը կախված է հատուկ տեսակից ծածկույթի տեսակից:

Դեմքի դիմակները պարունակում են շատ կանանց տնային խնամքի մեջ: Որպես կանոն, ընթացակարգը կատարվում է երեկոյան `կոսմետիկա եւ մաշկի մաքրման հեռացումից հետո: Բայց առավոտյան դիմահարդարում ունենալու ժամանակը կարող եք անցկացնել առավոտյան դիմակի վրա:

Cor իշտ ընտրված կոսմետիկան կօգնի թարմացնել երանգը, հարթեցնել ծածկը, կերակրել մաշկի բջիջները օգտակար նյութերով: Ընտրեք Express դիմակ. Նրանք կարճ ժամանակահատվածում լավ էֆեկտ են տալիս: Մաքրել, մաքրել դեմքը տոնիկով կամ լոսյոնով, դիմակը կարգավորել դրված ժամանակի մաշկի վրա, ապա նորից եկեք: Բոլորը, կարող եք գնալ բիզնեսի, հիանալի տեսք ունեք:

Ծածկույթի պաշտպանություն ուլտրամանուշակագույնից

Արեւի լույսի հետեւանքները բացասաբար են ազդում դրա վիճակի վրա `մաշկի բջիջների ծերացման գործընթացները արագացվում են: Հետեւաբար, նույնիսկ եթե այսօր նրանք որոշեցին նկարել, մի մոռացեք դեմքի վրա կիրառել սերուցք ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրերով:

Եվ նույնիսկ անկախ նրանից, թե տարու որ ժամն է բակում. Մաշկը պետք է պաշտպանված լինի ուլտրամանուշակագույնից: Հաստատությունները թողնելը նաեւ միջքաղաքային կտա խոնավացման պատճառով, դուք կտեսնեք թարմ եւ գեղեցիկ:

Լավ խնամված հոնքեր

Որոշեց այսօր դիմահարդարում չկիրառել: Դուք չեք կարող կիրառել կոսմետիկայի գրամ ձեր դեմքին, բայց ձեր հոնքերը պետք է կատարյալ լինեն: Հետեւաբար, մի քանի րոպե անցկացնելու համար հայելու առաջ դեռ կունենան:

Հոնքեր ձեւավորելու համար դուք չեք կարող մատիտ օգտագործել: Վերցրեք հատուկ թափանցիկ գել (խոզանակով վաճառված խողովակի մեջ): Կոսմետիկան իր տեղում կկարգավորի յուրաքանչյուր մազերը, ավելի պայծառ կդարձնի նրանց բնական գույնը:

Եթե \u200b\u200bդուք չեք օգտագործում Mascara, դա չի նշանակում, որ թարթիչները «հեղուկ» կլինեն եւ անտեսանելի: Համոզվեք, որ օգտագործեք պինցետներ, նրանց գրավիչ թեքություն տալու համար: Սիլիկոնային պահոցով հարմար գործիք հարմար է. Այն չի վնասում մազերը:

Թարթիչների սահուն թեքումը շտկելու համար կարող եք օգտագործել թափանցիկ գել: Կոսմետիկան մազերը կդարձնի թեթեւակի ավելի խիտ եւ պայծառ:

Բարձրացնել թարթիչները

Մակկեսի օգտագործումը բացառելու հիանալի միջոց է թարթիչների աճը: Եվ նույնիսկ եթե տնից դուրս եք եկել առանց դիմահարդարման, ձեր տեսակետը կլինի արտահայտիչ եւ այտուցված:

Ժամանակակից տեխնիկան թույլ է տալիս լավ արդյունք ստանալ. Դա նույնիսկ նկատելի չի լինի այդքան երկար, փարթամ թարթիչները «անիրական»:

Վերացրեք մաշկի խնդիրները

Մաշկը պետք է գեղեցիկ եւ առողջ տեսք ունենա: Եվ եթե դուք չեք հոգ տանում ծածկույթի մասին, վերացնելով գեղագիտական \u200b\u200bթերությունները, ապա ստիպված կլինեք ամեն անգամ դիմակավորել դեկորատիվ կոսմետիկայի իրենց շերտերը:

Պզուկներ եւ պզուկներ, պիգմենտային բծեր, բորբոքումներ, կլեպեր - խորհրդակցեք գեղեցկուհու հետ, ինչպես լուծել խնդիրը մեկ անգամ եւ բոլորի համար: Սա լավագույն տարբերակն է, քանի որ այն շատ հաճախ ի վիճակի է լուծել այս կամ այն \u200b\u200bխնդիրը, առանց մասնագետի մասնակցության ծածկույթի հետ:

Ընտրեք համապատասխան խնամքի կոսմետիկա:

Սպիտակեցնել ատամները

Եթե \u200b\u200bունեք ձնառատ ժպիտ, ոչ մի դիմահարդարում անհրաժեշտություն չկա, առանց դրա հիանալի տեսք կունենաք: Նկարչական կերակուրներ, վատ սովորություններ, շագանակագույն անվճար բերանի հիգիենա. Դժվար է ատամները պահել ձյունով: Մի գեղեցիկ ժպիտը ձեզ վստահություն կտա ձեզ եւ հնարավորություն կտա «փխրուն», առանց դիմահարդարման դեմքին դիմելու:

Այսօր կան ապարատային ատամների սպիտակեցման շատ տեխնիկա. Խորհրդակցեք ատամնաբույժի հետ, որ ընթացակարգը ձեր դեպքում հարմար է: Բայց սպիտակեցման տնային մեթոդները (օրինակ, սոդա կամ կիտրոնի հյութ օգտագործելը) խորհուրդ չի տրվում. Ագրեսիվ նյութերը կարող են նպաստել ատամնաբուժական էմալների ոչնչացմանը:

Կոկոսի յուղ շրթունքների վրա

Կոկոսի յուղը հաճախ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում: Այն հարթեցնում եւ խոնավեցնում է ծածկը, նպաստում է միկրոնի բուժմանը: Օգտագործեք բնական արտադրանք `շրթունքների գեղեցկության եւ առողջության համար:

Արծաթը, կաշվե շրթունքները հստակ նկատելի կլինեն, եթե շրթներկ չես դնում: Կոկոսի մի քանի յուղ շրթունքների վրա քնելուց առաջ, եւ առավոտյան նրանք շատ ավելի գրավիչ տեսք կունենան: Օգտագործեք յուղը շրթներկի փոխարեն `ձեր շրթունքները մշակեք նախքան դուրս գալը:

Առավոտյան խնամքի համար հնարավոր է ներառել շրթունքների մացառի վերամշակումը `կոկոսի յուղ եւ շաքար:

Ոչ ծավալային մազերը ցանկացած պատկեր կդարձնեն անփույթ: Եվ նույնիսկ ավելին, եթե որոշեցիք առավոտյան դիմահարդարում չկիրառել: Լվացեք ձեր գլուխը, դրեք գանգուրները. Ոչ ոք նույնիսկ չի նկատի, որ այսօր թարթիչների դիակ ունեք: Գոյություն ունեն շատ գեղեցիկ եւ «արագ» սանրվածքներ, որոնք հեշտությամբ կարելի է անել ինքնուրույն `դուրս գալ, առօրյա կյանքի համար:

Խնայելու ժամանակը, ոչ թե ժամերով կանգնել հայելու առջեւ, վերցրեք հարմարավետ սանրվածք, որը կարող է արագ դրվել սանրվածքի մեջ: Մենք պարբերաբար հաճախում ենք վարսավիրանոց, տողերի պառակտման խորհուրդները տեղադրելու համար. Hairstyle- ը շատ ավելի բույն տեսք կունենա:

Բեռնատար դիմահարդարման փոխարեն

Եթե \u200b\u200bունեք գունատ կաշի, որը «վերափոխում է» պարզապես կոսմետիկա, փորձեք օգտագործել բարակ: Այնուհետեւ նույնիսկ առանց դիմահարդարման, դուք նման չեք «ֆադ»: Լույսի տանը մաշկին ավելի առողջ տեսք կտա:

Հիմնական բանը դա չափազանցելը չէ: Կարիք չկա կոսմետիկա օգտագործել 2-3 տոննա շապիկի բնական ստվերի ավելի մուգ գույնի համար: Արհեստական \u200b\u200bթուխը պետք է լինի հեշտ:

Վերցրեք մեքենայի քաորները ոչ միայն դեմքի վրա, այլեւ պարանոցի վրա, գոտի պարանոցի վրա:

Լավ ընտրված դիմահարդարումը կօգնի մի քանի րոպեում ցանկացած դեմքը դեպի լավը վերափոխելու համար:

Դեմք

Գնեք դիմակավոր մատիտ: Դիմեք այն դեմքի խնդրահարույց տարածքներում, մի փոքր քշեք մաշկի մեջ մատների բարձիկներով: Այսպիսով, դուք կարող եք թաքցնել, որը ավելի երիտասարդ եւ ավելի գրավիչ տեսք կունենա:

Ինչպես կիրառել դիմահարդարում, դեմքի թերությունները կարգավորելու համար, նայեք սյուժեն.

Աչք

Կարեւոր է ընտրել ստվերաներկ: Եթե \u200b\u200bդրանք կարմիր են, վարդագույն երանգներ, աչքերը հոգնած տեսք կունենան: Ավելի լավ է կանգ առնել ձիթապտղի, արծաթի վրա: Մի քանի րոպե անցկացրեք տանը փորձի համար, տեսեք, թե ինչ գույնի ստվերներն են գնում: Դիմեք դրանք բարակ շերտով, որպեսզի դրանք հազիվ նկատելի լինեն:

Mascara- ն նույնպես պետք է նվազագույնի հասցվի: Դրա օգնությամբ վերեւի կոպի թարթիչները բարձրացնելով:

Աչքերը պետք է արտահայտիչ լինեն

Լաբորսիներ

Աչքերի նման, շրթունքները նույնպես պետք է լինեն կարգուկանոն: Եթե \u200b\u200bնրանք սկսեցին կլպել, պատրաստեք կլեպ հենց տանը: Դա անելու համար դիմեք ատամի խոզանակ շուրթերի բալասան, մերսեք դրանք: Պարբերաբար դիմակներ պատրաստեք ոչ միայն դեմքի վրա, այլեւ շուրթերին: Դուրս գալով փողոց, կիրառեք շուրթերի փայլ:

Ձեռքեր

Ոչ բոլոր բնությունը ուժեղ եղունգներ տվեց: Մատնահարդարման գրասենյակ այցելելուց հետո կին ձեռքի այս մասը անթերի տեսք կունենա: Բայց տանը կարելի է հետեւել ձեռքերին:

Որպեսզի նրանց մաշկը փափուկ լինի, ավելացրեք 1 լ տաք ջուր մի թեյի գդալ ծովի աղի աղի, ձեր ձեռքերը պահեք այս բաղնիքում 15 րոպե, լվացեք, սրբեք, քսեք սննդանյութերի քսուքը: 1-2 օրվա ընթացքում իրականացված նման ընթացակարգը կօգնի մաշկը դառնալ ավելի քնքուշ, եւ եղունգներն ավելի ուժեղ են: Ծածկել իրենց բուժիչ էմալները: Եղունգները գեղեցիկ եւ խնամված տեսք կունենան:

Սանրվածք

Hairstyle- ը կօգնի դեմքին անդիմադրելի դառնալ: Որոշեք, թե ինչ գույն է գալիս մազերի երկարությունը: Եթե \u200b\u200bլսում եք գանգուրների դեմքը, բայց հնարավոր չէ ամեն առավոտ նրանց ստիպել, քամի փափուկ պապիլոսի գիշերը: Երկիրը դադարեցնելու համար նախապես քսեք տողերը դեպի երեսը: Այնուհետեւ այս ընթացքում կլինի նվազագույն: Առավոտյան սանրվածքը եւ գեղեցիկ գանգուրները բնական տեսք կունենան:

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք կատարել թաց գանգուրների ազդեցությունը, առավոտյան լվացեք ձեր գլուխը, մազերը չորացրեք մի փոքր խոնավ վիճակի վրա `վարսահարդարիչով: Ձեր ձեռքին կիրառեք մի փոքր մազերի գել: Cress the Stands- ը ձեր ձեռքերով բոլոր կողմերից ներքեւից վերեւ, որպեսզի նրանք ծալքավորվեն: Խմեք գանգուրներ այս պահին վարսահարդարիչով, կողպեք սանրվածքը:

Կողպեքները պատկեր են դարձնում ավելի կանացի

հագուստ

Դեմից եւ մազերից հետո սկսեցին զարմանալի տեսք ունենալ, անհրաժեշտ է պատշաճ վճարել հագուստ վճարելու համար: Դա կարող է կախարդականորեն թաքցնել ձեւի թերությունները `նողկալի աչքերից, շեշտելով ձեր մարմնի գեղեցիկ վայրերը:

Եթե \u200b\u200bնա կարիք չունի ամուր տրիկոտաժե շապիկներ հագնել, պոռնիկ: Նախապատվությունը տվեք տարազներին: Նրանք ձեւը կդառնան գեղձի մեջ: Գործվածքը, որից զգեստները կարում են, պետք է ունենան ձեւը: Կրծքի տակ ամրացված բաճկոնի հետույք, շեշտը կդարձնի մարմնի այս իմաստալից մասը: Կատարյալ է, եթե բաճկոնը հարձակվի: Փեշի երկարությունը կարեւոր դեր է խաղում, ընտրեք այն մեկը, որը դուք գնում եք:

Եթե \u200b\u200bտաբատ եք հագնում, ապա ուշադրություն դարձրեք դրանց երկարությանը, կարճ կարող է տեսողականորեն կրճատել ոտքերը: Դարձրեք դրանք ավելի գրավիչ, բարակ օգնականները կօգնեն գարշապարի կոշիկներին: Անհրաժեշտ չէ ամբողջ օրը քայլել սանրվածքների վրա: Հարմարավետ բաքը կօգնի երկարացնել ոտքերը եւ չի տա նրանց օրվա ընթացքում հոգնել:

1. Դարձրեք հոնքերը

Կաբինետում ներկի ներկով ներկված ձեր դեմքի եւ աչքի կտրվածքի համար հարմար ձեւի հոնքերը կվերափոխեն ձեր դեմքը եւ մատիտ կամ դիակ չեն պահանջի: Պարզապես դրանք խոզանակով վերցնելով եւ պատրաստ:

2. Ընտրեք ճիշտ ստվերի հագուստը

Եթե \u200b\u200bմտքով մտքով կանչեք հագուստի գույնի ընտրության, ապա հեշտությամբ կարող եք դեմքը դարձնել ավելի թարմ, մաշկի երանգը առողջ է, եւ ընդհանուր տեսարան: Կանոնները պարզ են. Եթե սպիտակ շեկ եք, ընտրեք պաստելի տաք երանգներ: Եթե \u200b\u200bվերջերս հոգնած եք եղել, մի բավականաչափ քնել, եւ դեմքը ցավոտ եւ գունատ է թվում, մինչդեռ ձեր մազերի գույնը մութից մութ ծաղկման մեջ է, ընտրեք դրանք հակապատկերային սպիտակ գույնի: Եթե \u200b\u200bմուգ շագանակագույն եք, ուշադրություն դարձրեք մոխրագույն, ծովի կապույտ, գինու եւ զմրուխտ կանաչ գույնի ջերմ երանգներին: Եվ եթե ձեր տեսակը թեթեւ մաշկն է եւ մուգ մազերը, ապա ձեր շահեկան տարբերակը սեւ եւ սպիտակների համադրություն է:

3. Հետեւեք hairstyle- ին

15. Լվացեք ճիշտը

Lazzlo- ի համակարգի վրա լվանալը կփրկի ձեր մաշկը պզուկներից եւ կատակերգոններից, կվերադառնա նրան առողջ գույն, կարմրություն եւ երկար ժամանակ կոսմետոլոգ այցելելու անհրաժեշտությունը: